ĐUMBIR I MED KOPIRAJTE OVO I ŠIRITE DALJE, NEKOME JE MOŽDA POTREBNO !!!

Dobijem prije par dana od jedne osobe iz Sarajeva recept na bazi đumbira i meda i evo me među "normalnima" bez bolova. Žena je imala karcinom endokrinih žlijezda i bila je na apara... tima 18 dana. Prošla je bez operacija i kemoterapije ... puca od zdravlja. Znam da ovo nije Grupa koja se bavi alternativnom medicinom ali ipak mi savjest nalaže da ovo podijelim svima koji imaju nekog kome je potrebna pomoć . Dva veća korijena đumbira se očiste i izribaju na najsitnije (može i električna sjeckalica) i pomiješa se s 1/2 kg domaćeg meda, konzumirati ga 3-4 puta na dan. Koristiti plastičnu ili keramičku žličicu, nikako metalnu. Prvi efekti se osjećaju posle dva do tri dana ... ovo diže iz mrtvih !! BEET KVASS Do you drink beet kvass? You should! Beet Kvass is a healing tonic that cleanses the blood and detoxifies the liver. "After just a few weeks of drinking beet kvass, a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot... and was something she always worried might be cancerous. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass."

Beet Kvass Posted on December 4, 2012 | 14 Comments

it also aids in digestion. pantothenic acid. It is rich in B-complex vitamins such as niacin.A few years ago I gave my mother the book Nourishing Traditions. My mother and her friend made a batch of beek kvass and began to drink the kvass daily. A HEALING TESTIMONY After just a few weeks of drinking beet kvass. manganese. BEET KVASS: A CLEANSING TONIC Beet kvass is a tonic that cleanses the blood and helps detoxify the liver. potassium and magnesium. My mother started to feel healthier and experienced better energy. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass. My hope was that my mother would open up this book and read it. a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot and was something she always worried might be cancerous. As a fermented drink. She called me to ask me about a tonic called Beet Kvass. She was interesting in beet kvass because a friend had told her about it. . I told her the recipe was in the book I gave her . copper. pyridoxine and minerals such as iron. It took her over a year and a half to open up the book and look at it.

Place beets in mason jar. Ingredients 4 organic beets 1 1/2 tablespoons salt filtered water Directions Gently wash any dirt from beets.HOW TO MAKE BEET KVASS Equipment knife. Cut the beets into large chunks. There is no need to peel the beets. Make sure to leave an inch of space between the top of the water and the lid. Use an . Add salt and fill with filtered water. airlock (optional but useful) and gloves (optional). gallon mason jar. cutting board.

par kapi tinkture propolisa. pa procijediti u steriliziranu staklenku i pustiti da se ohladi. Neki od njih su recepti moje none. Kad provri pustiti da kuha pola sata. 20 grama cukara i 7 dcl vode kuhati do vrenja uz miješanje. par kapi esencije metvice ili metvica u prahu. 3 žlice meda. 8 listova svježe kadulje. popodne i navečer dok simptomi ne nestanu. It has a very earthy and salty taste. njegovo kašljucanje za mene je prilično nova situacija. . neke mi je dala tetka. jedan sam pročitala u jedno knjizi o lijećenju ljekovitim biljem. Cover tightly with lid and place in a warm spot in your home. kaže obična prehlada. Sve u svemu nije mi rekla ništa što ne znam.airlock for best results. i ono. zlu ne trebalo. ali nekoj djeci smeta. Sirup uzimati po jednu žličicu ujutro. uhvatio ga je jak kašalj i već se danima borimo s njim. može i sirup za kašalj i kapi za nos. meda. This method does not use a starter culture. Opcija je dodati cimet u prahu. 2-3 žlice sode bikarbone. DOMAĆI LIJEKOVI Uvijek sa svih strana skupljam recepte za ovo. limuna. Sve OK. naglasit ću koji :) Sirup za kašalj od lovora i kadulje 18 listova svježeg lovora. sve dobro izmješati da se sjedini i držati na sobnoj temperaturi. You will only need to ferment the beet kvass for 2-4 days with the starter culture. A jedan je moj vlastiti. E pa zatrebalo je. naravno. ali me je umirila u tom pogledu da mu nije ništa ozbiljnije od običnog kašlja. S obzirom na to da nikad nije bio bolestan od kad se rodio. If you would like to speed up the process you can add a tablespoon of whey or a teaspoon of vegetable starter to the kvass. moji ga vole. davajte mu što više čaja. Ne brinite se. I tako sam posegnula za par prirodnih recepata za koje sam se nadala da će djelovat. DOMAĆA PASTA ZA ZUBE 3 žlice kokosovog masla. Špiro mi se prehladio čim smo došli u Dubrovnik. Note: Some people are turned off by the taste of beet kvass. Allow the beet kvass to ferment for 1-2 weeks. Bili smo i do „dotkorice“ čisto da ga presluša da vidimo dali su mu pluća čista i grlo dobro.

Dobro izmiješati i konzumirati po potrebi (u trenutcima napadaja kašlja). s medom od vrijeska i cimetom u prahu Zakuhat vodu. a što je od svih silnih stvari djelovalo ne znam. kadulje. Ovo gore su recepti koje su me uglavnom naučile none i tetka. dodati 2 velike žlice meda pa popiti dok je vruće. sok od 3 limuna i 3 pice česna. i 3-4 žličice jabučnog octa. usitniti štapnim mikserom dok ne postane sirupasto. ružmarina.Čaj od vrijeska. te prokuhati 4-5 minuta. Nakon 20 minuta procijediti i zasladiti medom te dodati malo cimeta u prahu. to nisam uključila u recepture gore jer iskreno to je bio eksperiment i nisam ga do sada nikada koristila. žličicu kurkume i na vrh noža kajenskog papra. Dobro promiješati i konzumirati toplo par puta na dan. pa pomočiti sa starim kruhom (idealno je s crnim beskvasnim starim dan-dva). 5 sitno nasjeckanih pica česna. Procijediti mješavinu. . ugasiti i ubaciti ljekovito bilje . Korčulanski recept za grlobolju i kašalj U jednu zdjelicu uliti ½ dcl domaćeg maslinovog ulja. bijelog sljeza i lipe. Kurkuma protiv kašlja U pola čaše vode ubaciti 2 štapića cimeta. Med od vrijeska s cimetom Ovo je moj vlastiti recept. a pokušavam ga završiti od sinoć. Konzumirati 1 žličicu tri puta na dan. Ja sam ovo kao dijete toliko volila da sam jedva čekala bit prehlađena ili bolesna da mi none to smučka za večeru (čudno dijete znam). Doduše dali smo mu i propolis s medom. Pomiješati 3 velike žlice meda s 1 žličicom cimeta u prahu. Dobro izmiješati. Med s češnjakom i limunom 3 velike žlice meda. ali dala sam mu sve od gore navedenog u zadnjih 9 dana. malcu se kašalj dosta smirio hvala Bogu. Dok sam ja završila ovaj blog post.

ili kao prevencija itd. u borbi protiv karcinoma. i drugih zdravstvenih problema koji nas zadese. ali ako bude. ali naravno kad dođe . GHEE MASLAC Da li je Ghee totalno ludilo i najljekovitija stvar ikad izumljena. A proces izrade je relativno jednostavan. mičite tu pjenicu koja se stvara dok se maslo kuha. lagano pojačajte vatru (u mom slučaju to znači. Koristi se i kao krema za kožu. dakle i za ruke i za tijelo. nemam pojma. i golfa… užas. ja sam koristila najobičniju žlicu. Najbolje je njime zamjeniti ulja na kojima inaće dinstate hranu. U Dubrovniku nažalost. a kad smo već kod Sanje. Ima još raznorazna ljekovita svojstva. Kroz par sati. a kažu da pomiješan s par kapi lavandinog ili kamiličinog ulja. djeluje izvrsno u kupki. naravno. samo kliknite ođe. na njenom blogu imate savršeno opisan process izrade i korištenja. primaknite teću bliže sredini ploče od špahera) da se počme pjeniti. probajte. Ghee će se stvrdnuti i biti lijepe zlaćane boje.samo ovaj s kurkumom je iz jedne suvremenije knjige. Dakle ne može bit lakše. Načina za korištenje ima puno. Kad je postalo tekuće. koja mi je otkrila Veronikine proizvode! Tega u Dubrovniku nema. Ali tako je to. i nadam se čudu kakvo obećavaju na raznoraznim web stranicama (malo guglajte). DOMAĆI SAPUN. Nakon nekih 25-30 minuta otprilike. Nadam se da vam neće zatrebati. Tekućinu koju ste dobili pustite da se ohladi 5 minuta a onda ulijevajte u sterilizirane tegle kroz gazu i procjedušu. dobar je za probleme sa kostima i ligamentima. opušta zglobove i revitalizira kožu. Nije vam čudno da mi radije biramo prirodne lijekove od onih klasičnih. ponovo privucite na rub ploče od špahera) i s nečim. Ghee je gotov kad više te pjenice nema. Ja sam u Zagrebu na Britancu uzela Veronikino. DEZODORANS Obećala sam vam napisati kako se mi borimo protiv raznoraznih prehlada. treba vam ne hrđajuća teća i što kvalitetnije maslo. OĐE. hvala Sanji s bloga Sretno Vrijeme. a navodno pomaže i kod reguliranja tjelesne težine. viroza. Za sad sam ga tek napravila. ima samo turista i kruzera. pa onda opet smanjite vatru (u mom slučaju to znači. u zadnje vrijeme. kod problema sa tlakom. I to je cijela mudrost. nije ništa komplicirano a sigurno je zdravo i pomaže. na laganoj vatrici rastopite maslo. a možete ga koristiti i kao dodatak toplom mlijeku za doručak.

koju ste vi ili netko drugi uzgojili bez raznoraznih pesticida. Po mojim standardima to nije ono što vam danas doktori i mediji prodaju pod zdravom hranom. antibiotika. Ali to je stvarno jako rijetko. Fruktozno-glukozni sirup…ma mogla bi do sutra o tome pisati jer toliko je toga nezdravoga u prehrani prosječnog čovjeka danas da bolje da pređem na ono što je dobro za nas. Margarin i Biljno ulje. A o zdravoj hrani pišem konstantno. Tu nikad nisu bili uključeni rafinirani proizvodi niti oni proizvodi za koje treba industrijski pogon kako bi ih se proizvelo. Domaći dezodorans – extra jednostavno Napraviti vlastiti dezodorans toliko je jednostavno da mi uopče nije jasno zašto bi itko htjeo kupovati one tvorničke kemikalije ili plačati skupe novce za nekakve eko handmade dezodoranse iz bio butiga. stoga ovaj post smatrajte više kao neku dodatnu informaciju a ne preporuku. jer i sami znate da su raznorazni E ovi ili E oni loši za vaše zdravlje.situacija u kojoj ne pomaže ništa od onog što ću navesti. već ona hrana organskog porijekla. O cjepivima planiram pisati malo više u budućnosti. Naravno. zapravo se cijeli naš život vrti oko zdrave hrane. ovo što pišem odnosi se na moju obitelj i ja snosim apsolutnu odgovornost za naše zdravlje. Idealna dijeta koju zagovaram je zapravo dijeta Zdravog Razuma. Bijeli cukar (šećer). A moje osobno uvjerenje je da ključ do zdravlja leži u ne cijepljenju i zdravoj prehrani. međutim za vaše ne mogu. Da ne govorimo o onom ispunjenu koji . kao i svi. Neki od najkatastrofalnijih proizvoda današnjice koje nažalost većina nas ima na kuhinjskim policama ili ih na ovaj ili onaj način konzumiramo. i mi idemo doktoru. odnosno razlozima zbog kojeg smo se mi odlučili ne cijepiti vlastitu djecu. Pa evo da počnem redom od onih koje najviše konzumiramo. GMO-a itd. ja nisam nikakva stručnjakinja. samo netko tko se voli educirati o drugačijim načinima liječenja prije nego posegnem za doktorskim receptima. a koje zapravo ne možemo proizvesti na prirodan način su za sigurno Bijelo brašno. kad u samo 10-20 minuta mogu imati gotov zdravi ekološki proizvod koji daje jednak ako ne i bolji osjećaj svježine kao i kupovni. Pasterizirano mlijeko. a sadržavala je proizvode koje su sami mogli proizvesti na svojoj farmi. kakvu su seoski ljudi tisućama godina prakticirali.

odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. ne bih savjetovala korištenje kupovnog jer mnogi koje nalazimo po butigama i drogerijama imaju određen udio parafina u sebi. Koristiti po potrebi a za ljetnih dana najbolje ga je držati u frižideru. Ako nemate čisti vosak radije pravite dezodorans bez njega. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima. Dodati eterična ulja. odmah mu dodati sve ostale sastojke osim eteričnih ulja i mješati dok se mješavina potpuno ne sjedini. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti .svi valjda osjećamo kad napravimo nešto vlastitim rukama – neprocjenjivo! Za moj recept sastojci su sljedeći: 3 žlice kokosovog ulja (u krutom stanju) 3 žlice sode bikarbone 2 žlice kukuruznog škroba 4 žlice maslinovog ulja 3 žlice pčelinjeg voska 15-20 kapi eteričnog ulja povlastitom izboru (lavanda ili naranča) 5 kapi eteričnog ulja čajevca U zdjelu koja podnosi zagrijavanje u mikrovalnoj otopiti pčelinji vosak. Pohraniti u frižider dok se ne stisne. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat. a povečajte udio maslinovog ulja i škroba za po 1 žlicu. opet dobro promješati pa usuti u malu staklenku ili plastičnu posudicu sa poklopcem. Domaći sapun sa eteričnim uljem lavande Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. Važna napomena: Ukoliko niste u mogućnosti nabaviti pčelinji vosak direktno od pčelara. a to sigurno nije dobro za vašu kožu.

eteričnih ulja itd. Zapravo će moje pravljenje sapuna u budućnosti puno više izgledati kao ono naših baka i prabaka . Važno mi je napomenuti da pošto još nisam u mogučnosti proizvoditi vlastite sastojke poput masti. U budučnosti se nadam objaviti mnogo novih recepata a i praviti raznorazne domaće proizvode za higijenu koje ću rado ponuditi u robnu razmjenu preko stranice Trampa na ovom blogu. inicijalni trošak za pravljenje domaćeg sapuna nije mali tako da se ja osobno neću upuštati u čestu proizvodnju dok ne budem mogla sama proizvesti večinu sastojaka. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. DOMAĆI SAPUNI Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti. za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop.dovoljni. odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti dovoljni. a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. masla.

mrežasta površina za prvo sušenje sapuna. Prije početka avanture sa domaćom kozmetikom treba se uložiti malo novca kako bi proizvodnja.samo što ću ja u svoje sapune dodavati razna eterična ulja i začine koje možda naše stare nisu. rezač za sapun (koji može biti također kućne izrade) te veliki plastični kontejner bez poklopca za dugotrajno sušenje sapuna. Trebat će nam termometar. maska za nos i oči. kecelja. Prvo što je važno kod pravljenja sapuna je to da imamo adekvatnu opremu. nekoliko šugamana i krpa. sapuna bila što jednostavnija. rukavice – mogu one za pranje pjata. iako mnogo stvari koje nam trebaju vrlo vjerovatno imamo i u svojoj kuhinji. . Za oblikovanje sapuna trebaju nam kalupi. hladnim procesom. bilo drveni (koje možemo sami izraditi) bilo plastični/silikonski dovoljno veliki da u njih stane mješavina za sapun. u ovom slučaju. nož za guljenje povrća. potrebno nam je 2 plastične ili staklene zdjele (veličine kao za mućenje kolača) okruglog oblika u koje ćemo mješati sastojke a koje se smiju zagrijavati (u ovom slučaju u mikrovalnoj) te 4-5 plastičnih ili staklenih zdjela za mjerenje. kuhače. Važno je znati da kad se zdjelice. Za pravljenje ovog sapuna. Potrebne su nam i plastične mješalice za sastojke i mješavinu (najbolje su one plastične špatule sa gumenim vrhom koje koristimo za kolače) i još nekoliko običnih plastičnih kuhača. masni papir za pečenje. mješalice i slično jednom upotrijebi za rađenje sapuna u principu bi se za uvijek trebalo koristiti isključivo samo za to. vrlo precizna vaga koja pokazuje grame i po mogučnosti štapni mikser.

staviti masku i zaštitu za oči.Kalup i rezač sapuna mogu biti isti kao za rezanje gline Od sastojaka potrebno nam je 750 grama solidnog Kokosovog ulja 700 grama Maslinovog ulja . Na vagu stavite jednu od plastičnih zdjelica za mješanje sastojaka. Životinjske masti ili Masla 342 grama Kaustične sode 650 grama Destilirane vode 2-3 žlice Eteričnog ulja Lavande. Prvo što trebate napraviti kod pravljenja sapuna jest obući kecelju. podesite vagu na 0 i ulijte 650 grama destilirane vode koja bi trebala biti sobne temperature. Stavite novu čistu i suhu zdjelu na vagu. Sodu sada jako polako dodavajte u destiliranu . Kad ste to napravili maknite zdjelu sa vodom sa vage i stavite je sastrane. Sljedeći korak jest mješanje vode i sode. namjestite na 0 te u nju polako uspite 342 grama Kaustične sode. 900 grama Biljnog margarina.

Polako mješajte dok se svi sastojci ne sjedine. Stavite sastrane.međutim pošto je toplina ove mješavine jako važna za uspješnost pravljenja sapuna. špatulom prebacite kokosovo ulje u veliku zdjelu za mješanje sastojaka. Ukoliko je pala na otprilike 37 stupnjeva C (ne manje) može se polako dodati uljnoj . nikad VUK već uvijek KUV. U međuvremenu pripremite ostale sastojke za sapun. Sljedeći korak jest mjerenje maslinovog ulja. Kad ste izmjerili točnu količinu. dakle stavite čistu zdjelicu za mjerenje na vagu. a zatim provjerite temperaturu mješavine sode i vode. ubaciti u mikrovalnu na 20 sekundi onoliko puta koliko je potrebno da se solidna masnoća otopi. Pa opet na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka. dakle. al iskusni soapmakeri znaju da je smjesa sode i vode spremna za mješanje sa ostalim sastojcima onda kada stave ruku tik poviše nje a ona se ćini jednake temperature kao njihove ruke. Kad ste pripremili sva ulja vrijeme je da ih se skombinira zajedno. Kad uspete sodu u vodu odmah će započeti kemijska reakcija i smjesa će se početi zagrijavati. Na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka.vodu. Mješajte plastičnom kuhačom dok se ne otopi svaki kristalčić sode pa onda stavite sastrane da se hladi do temperature od otprilike 37 stupnjeva C ali pazite da ne padne na manje od toga (kad ste neiskusni kao ja treba vam termometar. sastružite špatulom što je više moguće sastojka u zdjelu sa kokosovim i maslinovim uljem. Ukoliko se nakon 20 sekundi nije sve otopilo ponovite grijanje sljedečih 20 sekundi. pa isto to ponovite sa maslom ili margarinom. pa ubacite u mikrovalnu na 20 sekundi da se ulje otopi. ne mislim da ću ikada riskirati bez termometra). Počmite dodavanje maslinovog ulja u zdjelu a kokosovim uljem. namjestite na 0 pa polako uljevajte maslinovo ulje dok u zdjelici ne bude točno 700 grama ulja. sastrugajte špatulom što je više moguće ulja iz zdjelice. NAPOMENA: NIKAD NE ULJEVAJTE VODU U SODU VEĆ UVIJEK SODU U VODU – na jednom sam web sajtu našla zgodnu formulu koja se lako pamti. namjestite na nulu pa uspite 750 grama solidnog kokosovog ulja. namjestite na 0 i uspite točno 900 grama margarina ili masla koji će te nakon mjerenja špatulom izvaditi u veliku zdjelu za zagrijavanje kakvu ste koristili za kokosovo ulje te ponoviti isti postupak.

zahvatite ga kvačicama na sve 4 strane kako bi bilo što manje šanse da se papir . aviona i kapa od novina kad smo bili djeca. prije umetanja papira dobro je nacrtati na papiru mjesta preklapanja (preračunajte ovisno o dimenzijama kalupa) te ga preklopiti tako da već prije umetanja u kalup ima oblik kakav želimo – ovo malo podsjeća na pravljenje brodova. Za vrijeme mješanja svako 10-15 sekundi vadite špatulu van i provjeravajte gustoću smjese. ali na kraju sa obje metode treba se dobiti isti učinak. Kad papir namjestite da savršeno pristaje u kalup. koristite špatulu i polako mješajte dok se dvije mješavine ne sjedine i ne postanu lagano mutna mješavina manjeg sjaja. Pošto je mješavina vode i sode teža od ulja potonut će na dno zdjele. Znati će te da je vaša mješavina spremna jednostavnim “špatula testom”. Bez obzira dali imate drveni ručno napravljen kalup ili plastični. još je jedino potrebno dodati lavandino ulje te promješati sa špatulom dok se ono potpuno ne sjedini sa ostatkom smjese. uroniti ga u mješavinu i uključiti. Ako mješate ručno proces će vrlo vjerovatno trajati 2-3 puta dulje nego sa štapnim mikserom. i vaš sapun je uskoro spreman za izljevanje u kalup. smjesa koja podsjeća na tek skuhani puding. U onom trenutku kada ona polako kapi sa špatule i ostavlja trag na površini mješavine proces je gotov. odložite ga i vratite se na špatulu (čistu naravno). Bez obzira koji kalup koristite važno je jako precizno i uredno ga obložiti papirom za pečenje.mješavini. Ako koristite štapni mikser važno je da mikaste u intervalima od po 20-30 sekundi sa pauzama između. U trenutku kada je vaš sapun te pudingaste gustoće. Kad se ovo dogodi možete nastaviti mješati rukom ili uzeti štapni mikser. ali pazite da ništa ne poprskate van zdjela. ukoliko koristite štapni mikser.

ali nikako nemojte zavlačiti ništa ispod kalupa. Lagano povucite sapun sa oštrice rezača. ali režite tako da oštricom idete od vrha do dna sapuna te odrezani dio odgurujete od ostatka. te ga položite bočno na plastičnu mrežastu površinu na kojoj ga planirate sušiti. ukoliko je bio na dovoljno toplom mjestu sapun bi trebao biti spreman za rezanje. Nakon 24 sata. Sapune posložite tako da između svakog imate barem 2 cm razmaka. otklopite kalup te ga lagano okrenite naopako pridržavajući rukom otvor (naravno ukoliko je sapun suh). Maknite dekicu i šugaman. on svo vrijeme mora biti na ravnome. Opremu i pomagala koja ste koristili za pravljenje sapuna ostavite da odleže barem 24 sata pa ih tek tada čistite. Pranje opreme je melem za vaše ruke a vaši prsti su ujedno i najbolji alat za detaljno čiščenje pomagala. Sljedeća 24 sata vaš sapun treba odležati ne taknut na toplom mjestu. Stavite ga na ravnu površinu pa lagano odljepite papir sa sapuna sa svih strana. znate da ste napravili dobar posao i da će vaš sapun vjerovatno biti veliki uspijeh. Važno je da je prostorija u kojoj će te sušiti svoj sapun suha te da nije na direktnom udaru sunca. Ako niste potrgali papir dok ste ovo radili možete ga upotrijebiti ponovno kod pravljenja drugog sapuna. nožićem za guljenje povrća mu ublažite rubove da dobije lijepi oblik. jer je puno lakše očistiti zdjelice i sve ostalo onda kada se ostaci sapuna malo stvrdnu. Polegnite kalup sa strane pa polako povlačite papir za pečenje kako bi vaš sapun lagano izašao iz kalupa. Kako bi potpomogli cijeli process saponifikacije dobro bi bilo preko kalupa prebaciti kakav stari šugaman ili dekicu ili oboje. Napomena: umjesto kvačica možete rub papira selotejpom zaljepiti za vanjske strane kalupa. Kada ste istresli i zadnju kap mješavine i kad vaša mješavina izgleda glatka po vrhu bez ikakvih mrvica i grudvica. Vrijeme je za rezanje.pomakne za vrijeme uljevanja mješavine. Ukoliko se na sapunu pojave kapljice . Lijepo namjestite šugaman i deku preko kalupa pokrivajući ga potpuno. U ovom trenutku maknite kvačice te poklopite kalup tako da je otvor potpuno prekriven. Navucite gumene rukavice te režite komade sapuna veličine po želji. to će te najbolje vidjeti ukoliko je površina sapuna sva iste boje i suha.

korak.korak . premjesite tijesto sa žlicom da se spusti. Počela sam raditi ovaj kruh jer nikad nisam imala povjerenja u kupovne pekarske proizvode da bi ih ponudila našemu sinu. ali neki minimum bi trebao biti oko 4-5 tjedana. Vodu dodajte polako dok se sve ne poveže. Gotovi sapun čuvajte u neotklopljenoj plastičnoj ili drvenoj kutiji. . ali ne više od toga da ne bi bilo kašasto. to je detaljan recept za vrlo fini i nježni domaći sapun koji ne samo da je dobar za vas i vašu obitelj.korak. ne vruću već toplu) vodu. prostorija nije dovoljno suha i potrebno je proces sušenja nastaviti negdje drugdje. Ostaviti 12h. Mislim da svatko tko ima volje malo se poigrati s time može napraviti savršeni kruh i više mu neće biti lako jesti neki drugi. I eto. dodati još 1/3-1/2 šalice brašna i taman vode da se sve izmiješa.nakon 12h. E. zaista može oduševiti svakog kome ga darujete. žličicu soli. korak. pa sada ću ga objaviti pa kad me netko pita uputit ću ga ovdje. 2012 autor sanjasretnovrijeme Već sam toliko puta ispisivala i objašnjavala ovaj recept da ne mogu ni nabrojati. Dobro napravljen sapun trebao bi imati trajnost od oko 2 godine. Beskvasni kruh Objavljeno Listopad 7. Dosta sam se mučila i eksperimentirala da bi došla do ove verzije. na suhom mjestu. Poklopiti i ostaviti na sobnoj temperaturi oko 12h.vlage. 3. 2. jušnu žlicu šećera ili meda. Još ako ga zamotate na neki lijepi kreativan način. 4. Kad se digne do ruba zdjele(a u njoj mora biti toliko mjesta da se tijesto može poduplati).5dcl) brašna pomiješati u staklenki ili keramičkoj posudi od litre sa 2 jušne žlice kefira i toliko vode da se svo brašno namoči. Ako je onda u jako veliku zdjelu stavite pola kile brašna. Ako niije ponovite korak 2.nakon tih 12 sati ponoviti isto kao i pod brojem 2. starter i toplu(ne mlaku. Sve to možete zamiješati sa žlicom.sad bi taj starter već trebao biti pun mjehurića i dignut.1šalicu(1. Pa evo recepta: 1. Što dulje pustite sapun da se suši dulje ćete ga moći upotrebljavati. i pričekajte još 12h. već čini i savršen poklon za neku dragu vam osobu. Poklopiti i ostaviti 12h. ali ne previše da ne postane prekašasto.

Nakon otprilike 6. pokazala nam je mnostvo raznovrsnih metoda izrade biljnih sirupa i meda.7 sati dizanja. lako dostupni sastojci.Ponovite to koliko god puta je potrebno. a možda i malo dulje. nesebicna u sirenju svog znanja. Preporucujem svima imati pri ruci sljedecih nekoliko mjeseci. Eliksir od đumbira i češnjaka idealan je za napraviti sada u jesen. Sastojci: 6 češnja češnjaka 6 cm đumbira (3 velike zlice) . Želimo postići da se kruh diže barem 8 sati(može i dulje). Jucer smo Tony i ja bili na njezinoj radionici “Kako napraviti ljekovite biljne sirupe i med”. prebacite u kalup za pečenje obložen sa papirom za pečenje i pustite da se još jednom digne. Eliksir od đumbira i češnjaka 24 RUJ 2012 14 Komentara od lightofayurveda u Ljekovito bilje. Ovo je jedan od njih. kao i uvijek. i kušati nekoliko zlica dnevno kako bi na vrijeme prevenirali mogucu virozu i gripu… Ovo je najjednostavniji recept s jucerasnje radionice. no vrlo. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva sat vremena. Lak za pripravu. vrlo dragocjen i – fin. Recepti Ovaj mi je recept otkrila moja divna uciteljica Julie James. a tako – ljekovit. Julie.

Glavni sastojak češnjaka je allicin. anti-virusna. ako vam prija. Prelijte s sokom od drugog limuna. ostavite sve sastojke i jedite skupa (tako ja radim). O đumbiru vise ovdje. zajedno sa limunom narezanim na ploške (i korom limuna ukoliko je domaci. prva asocijacija je: probava. Ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi tjedan dana prije upotrebe. anti-parazitska i antioksidacijska svojstva. anti-gljivična. mozete dodavati kao dresing na salate… Ako ciljano radite kao dresing za salate.2 limuna Med Postupak: Sitno nasjeckajte đumbir i češnjak. pluća i srce. . Meda dodajte toliko da prekrije sve sastojke. U kombinaciji s đumbirom i češnjakom djeluje izvrsno u prevenciji viroze i gripe. ukoliko zelite procjedite kroz gazu. Sve prelijte medom. kad spomenemo đumbir. Iako pogoduje radu svih organa. nekoliko zlica dnevno. Stavite ih u staklenku. te ruzmarina… Dobrobiti: Med je poznat po svom protubakterijskom djelovanju. dodajte u eliksir i malo osušenog timijana. koji posjeduje čudesna antibakterijska. Potom. cisti krv i poboljsava krvnu sliku. ili. nešprican). smanjuje kolesterol. te prehlade. Mozete jesti na zlicu. što sitnije time bolje jer ce tako ispustiti vise ljekovitog soka.

ali na način da koristim filter koji odvaja sok. iako se najviše koriste listovi i sjemenke. a Vata i Kapha. Uz stalno miješanje neka se kuha na tihoj vatri. odvojite biljnu kašu od tekućine. s đumbirom i češnjakom. Na livadama susrećemo uskolisni i širokolisni trputac (na slici je sasvim jasno koji je koji). U umjerenim kolicinama odgovara svim trima doshama. Najkvalitetniji su mladi listovi u proljeće. ali se može brati tokom cijele godine. Sirup od trpuca • • • oko 200 g listova trputca 300 g smeđeg šećera 300 g meda Oprane listove sameljete u blenderu. da se ne slijepi. Nakon 15-ak minuta kuhanja. 300 g nerafiniranog šećera i 300 g meda. . prije cvatnje. Toj lisnatoj kaši dodate malo vode. Još vruće nalijete u bočice. Ja to napravim tako da ponovo vratim u blender. Trputac je rašireni korov kojeg možete naći na svakoj livadi.Ovaj eliksir idealan je za jesen i zimu. Biljka je cijela ljekovita. Tokom toplije (zelene) sezone dobro je pripremiti sirup od listova trputca i koristiti ga kao sredstvo protiv kašlja i uopće za podizanje zdravstvenog stanja. Sve vrste trpuca su ljekovite. mogu dodati i malo cayenne papra. za jacanje imuniteta i prevenciju jesenje-zimske malaksalosti. Rok trajanja: Neogranicen Prirodni lijekovi Lij ek za kašalj Evo jednostavnog načina kako se riješiti dugotrajnog i iscrpljujućeg kašlja. Bočice čuvajte u hladnjaku.

Trputac prije svega koristimo kod oboljenja dišnih organa. blijedi su. promukli su. . Dozirajte na isti način. Ako imate dobar sokovnik. Dajem ga povremeno djeci kroz zimski period. Čisti krv.Tijekom dana prije svakog obroka uzimate jednu veliku žlicu (djeca jednu čajnu žličicu) ovog sirupa. plućne astme pa čak i tuberkuloze pluća. imaju osip. naročito kod jakog katara. slaba pluća i bubrege. drugi je način da 1 l dobivenog soka od listova trputca pomiješate sa 1 kg meda i tom smjesom punite bočice koje držite u hladnjaku. jer općenito čisti i jača metabolizam. koja i pored dobre prehrane zaostaju u razvoju. pluća i želudac kao nijedna druga biljka. pa je dobar za sve koji su slabokrvni ili imaju lošu krv. Pomaže i slabašnoj djeci. Ovo nije sirup samo za kašalj. lišajeve ili kašljucaju. hripavca. kašlja.