P. 1
Domaći ljekoviti recepti

Domaći ljekoviti recepti

|Views: 1,151|Likes:
Published by TopoLina
Đumbir i med ljekoviti pripravak
Đumbir i med ljekoviti pripravak

More info:

Published by: TopoLina on Dec 26, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/09/2013

pdf

text

original

ĐUMBIR I MED KOPIRAJTE OVO I ŠIRITE DALJE, NEKOME JE MOŽDA POTREBNO !!!

Dobijem prije par dana od jedne osobe iz Sarajeva recept na bazi đumbira i meda i evo me među "normalnima" bez bolova. Žena je imala karcinom endokrinih žlijezda i bila je na apara... tima 18 dana. Prošla je bez operacija i kemoterapije ... puca od zdravlja. Znam da ovo nije Grupa koja se bavi alternativnom medicinom ali ipak mi savjest nalaže da ovo podijelim svima koji imaju nekog kome je potrebna pomoć . Dva veća korijena đumbira se očiste i izribaju na najsitnije (može i električna sjeckalica) i pomiješa se s 1/2 kg domaćeg meda, konzumirati ga 3-4 puta na dan. Koristiti plastičnu ili keramičku žličicu, nikako metalnu. Prvi efekti se osjećaju posle dva do tri dana ... ovo diže iz mrtvih !! BEET KVASS Do you drink beet kvass? You should! Beet Kvass is a healing tonic that cleanses the blood and detoxifies the liver. "After just a few weeks of drinking beet kvass, a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot... and was something she always worried might be cancerous. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass."

Beet Kvass Posted on December 4, 2012 | 14 Comments

BEET KVASS: A CLEANSING TONIC Beet kvass is a tonic that cleanses the blood and helps detoxify the liver. She called me to ask me about a tonic called Beet Kvass. As a fermented drink. potassium and magnesium.A few years ago I gave my mother the book Nourishing Traditions. pyridoxine and minerals such as iron. pantothenic acid. a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot and was something she always worried might be cancerous. it also aids in digestion. A HEALING TESTIMONY After just a few weeks of drinking beet kvass. It is rich in B-complex vitamins such as niacin. . copper. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass. My mother started to feel healthier and experienced better energy. It took her over a year and a half to open up the book and look at it. I told her the recipe was in the book I gave her . My hope was that my mother would open up this book and read it. manganese. She was interesting in beet kvass because a friend had told her about it. My mother and her friend made a batch of beek kvass and began to drink the kvass daily.

Add salt and fill with filtered water. Place beets in mason jar. Ingredients 4 organic beets 1 1/2 tablespoons salt filtered water Directions Gently wash any dirt from beets. gallon mason jar.HOW TO MAKE BEET KVASS Equipment knife. Use an . airlock (optional but useful) and gloves (optional). There is no need to peel the beets. Make sure to leave an inch of space between the top of the water and the lid. Cut the beets into large chunks. cutting board.

meda. E pa zatrebalo je. Ne brinite se. ali me je umirila u tom pogledu da mu nije ništa ozbiljnije od običnog kašlja. Neki od njih su recepti moje none. 8 listova svježe kadulje. Cover tightly with lid and place in a warm spot in your home. It has a very earthy and salty taste. 2-3 žlice sode bikarbone. neke mi je dala tetka.airlock for best results. uhvatio ga je jak kašalj i već se danima borimo s njim. naravno. ali nekoj djeci smeta. i ono. jedan sam pročitala u jedno knjizi o lijećenju ljekovitim biljem. Allow the beet kvass to ferment for 1-2 weeks. If you would like to speed up the process you can add a tablespoon of whey or a teaspoon of vegetable starter to the kvass. naglasit ću koji :) Sirup za kašalj od lovora i kadulje 18 listova svježeg lovora. 3 žlice meda. 20 grama cukara i 7 dcl vode kuhati do vrenja uz miješanje. popodne i navečer dok simptomi ne nestanu. limuna. Bili smo i do „dotkorice“ čisto da ga presluša da vidimo dali su mu pluća čista i grlo dobro. njegovo kašljucanje za mene je prilično nova situacija. Sirup uzimati po jednu žličicu ujutro. I tako sam posegnula za par prirodnih recepata za koje sam se nadala da će djelovat. Špiro mi se prehladio čim smo došli u Dubrovnik. . Sve u svemu nije mi rekla ništa što ne znam. moji ga vole. Note: Some people are turned off by the taste of beet kvass. S obzirom na to da nikad nije bio bolestan od kad se rodio. This method does not use a starter culture. Kad provri pustiti da kuha pola sata. zlu ne trebalo. kaže obična prehlada. A jedan je moj vlastiti. DOMAĆI LIJEKOVI Uvijek sa svih strana skupljam recepte za ovo. You will only need to ferment the beet kvass for 2-4 days with the starter culture. Opcija je dodati cimet u prahu. Sve OK. par kapi tinkture propolisa. davajte mu što više čaja. pa procijediti u steriliziranu staklenku i pustiti da se ohladi. može i sirup za kašalj i kapi za nos. sve dobro izmješati da se sjedini i držati na sobnoj temperaturi. par kapi esencije metvice ili metvica u prahu. DOMAĆA PASTA ZA ZUBE 3 žlice kokosovog masla.

pa pomočiti sa starim kruhom (idealno je s crnim beskvasnim starim dan-dva). dodati 2 velike žlice meda pa popiti dok je vruće. to nisam uključila u recepture gore jer iskreno to je bio eksperiment i nisam ga do sada nikada koristila. a pokušavam ga završiti od sinoć. Doduše dali smo mu i propolis s medom. Med s češnjakom i limunom 3 velike žlice meda. Kurkuma protiv kašlja U pola čaše vode ubaciti 2 štapića cimeta. Ja sam ovo kao dijete toliko volila da sam jedva čekala bit prehlađena ili bolesna da mi none to smučka za večeru (čudno dijete znam). Ovo gore su recepti koje su me uglavnom naučile none i tetka. usitniti štapnim mikserom dok ne postane sirupasto. kadulje. a što je od svih silnih stvari djelovalo ne znam. Dobro izmiješati. ugasiti i ubaciti ljekovito bilje . ružmarina. Pomiješati 3 velike žlice meda s 1 žličicom cimeta u prahu. Nakon 20 minuta procijediti i zasladiti medom te dodati malo cimeta u prahu. te prokuhati 4-5 minuta. Dobro izmiješati i konzumirati po potrebi (u trenutcima napadaja kašlja). malcu se kašalj dosta smirio hvala Bogu. Med od vrijeska s cimetom Ovo je moj vlastiti recept. Dobro promiješati i konzumirati toplo par puta na dan. 5 sitno nasjeckanih pica česna. s medom od vrijeska i cimetom u prahu Zakuhat vodu. žličicu kurkume i na vrh noža kajenskog papra. . ali dala sam mu sve od gore navedenog u zadnjih 9 dana. Konzumirati 1 žličicu tri puta na dan.Čaj od vrijeska. Dok sam ja završila ovaj blog post. Procijediti mješavinu. bijelog sljeza i lipe. i 3-4 žličice jabučnog octa. Korčulanski recept za grlobolju i kašalj U jednu zdjelicu uliti ½ dcl domaćeg maslinovog ulja. sok od 3 limuna i 3 pice česna.

hvala Sanji s bloga Sretno Vrijeme. ja sam koristila najobičniju žlicu. ima samo turista i kruzera. pa onda opet smanjite vatru (u mom slučaju to znači. DOMAĆI SAPUN. nemam pojma. mičite tu pjenicu koja se stvara dok se maslo kuha. koja mi je otkrila Veronikine proizvode! Tega u Dubrovniku nema. Ali tako je to. nije ništa komplicirano a sigurno je zdravo i pomaže. a možete ga koristiti i kao dodatak toplom mlijeku za doručak. i golfa… užas. Kad je postalo tekuće. na njenom blogu imate savršeno opisan process izrade i korištenja. Kroz par sati. primaknite teću bliže sredini ploče od špahera) da se počme pjeniti. Najbolje je njime zamjeniti ulja na kojima inaće dinstate hranu. ili kao prevencija itd. u borbi protiv karcinoma. Načina za korištenje ima puno. probajte. Nije vam čudno da mi radije biramo prirodne lijekove od onih klasičnih. Ja sam u Zagrebu na Britancu uzela Veronikino. a kad smo već kod Sanje. Ghee će se stvrdnuti i biti lijepe zlaćane boje. ali naravno kad dođe . A proces izrade je relativno jednostavan. kod problema sa tlakom. Ima još raznorazna ljekovita svojstva. djeluje izvrsno u kupki. GHEE MASLAC Da li je Ghee totalno ludilo i najljekovitija stvar ikad izumljena. ali ako bude. ponovo privucite na rub ploče od špahera) i s nečim. a navodno pomaže i kod reguliranja tjelesne težine. Tekućinu koju ste dobili pustite da se ohladi 5 minuta a onda ulijevajte u sterilizirane tegle kroz gazu i procjedušu. Ghee je gotov kad više te pjenice nema. na laganoj vatrici rastopite maslo. dobar je za probleme sa kostima i ligamentima. dakle i za ruke i za tijelo. u zadnje vrijeme. I to je cijela mudrost. a kažu da pomiješan s par kapi lavandinog ili kamiličinog ulja. i nadam se čudu kakvo obećavaju na raznoraznim web stranicama (malo guglajte). viroza. samo kliknite ođe. treba vam ne hrđajuća teća i što kvalitetnije maslo. Nakon nekih 25-30 minuta otprilike. DEZODORANS Obećala sam vam napisati kako se mi borimo protiv raznoraznih prehlada. Dakle ne može bit lakše. lagano pojačajte vatru (u mom slučaju to znači. Koristi se i kao krema za kožu.samo ovaj s kurkumom je iz jedne suvremenije knjige. Za sad sam ga tek napravila. U Dubrovniku nažalost. Nadam se da vam neće zatrebati. naravno. opušta zglobove i revitalizira kožu. OĐE. i drugih zdravstvenih problema koji nas zadese.

a sadržavala je proizvode koje su sami mogli proizvesti na svojoj farmi. a koje zapravo ne možemo proizvesti na prirodan način su za sigurno Bijelo brašno. Pa evo da počnem redom od onih koje najviše konzumiramo. Po mojim standardima to nije ono što vam danas doktori i mediji prodaju pod zdravom hranom. Bijeli cukar (šećer). Pasterizirano mlijeko. ja nisam nikakva stručnjakinja. jer i sami znate da su raznorazni E ovi ili E oni loši za vaše zdravlje. Margarin i Biljno ulje. zapravo se cijeli naš život vrti oko zdrave hrane. odnosno razlozima zbog kojeg smo se mi odlučili ne cijepiti vlastitu djecu. Domaći dezodorans – extra jednostavno Napraviti vlastiti dezodorans toliko je jednostavno da mi uopče nije jasno zašto bi itko htjeo kupovati one tvorničke kemikalije ili plačati skupe novce za nekakve eko handmade dezodoranse iz bio butiga. kad u samo 10-20 minuta mogu imati gotov zdravi ekološki proizvod koji daje jednak ako ne i bolji osjećaj svježine kao i kupovni. A o zdravoj hrani pišem konstantno. koju ste vi ili netko drugi uzgojili bez raznoraznih pesticida. stoga ovaj post smatrajte više kao neku dodatnu informaciju a ne preporuku. Tu nikad nisu bili uključeni rafinirani proizvodi niti oni proizvodi za koje treba industrijski pogon kako bi ih se proizvelo. kakvu su seoski ljudi tisućama godina prakticirali. međutim za vaše ne mogu. ovo što pišem odnosi se na moju obitelj i ja snosim apsolutnu odgovornost za naše zdravlje. Ali to je stvarno jako rijetko. A moje osobno uvjerenje je da ključ do zdravlja leži u ne cijepljenju i zdravoj prehrani. antibiotika.situacija u kojoj ne pomaže ništa od onog što ću navesti. O cjepivima planiram pisati malo više u budućnosti. već ona hrana organskog porijekla. Neki od najkatastrofalnijih proizvoda današnjice koje nažalost većina nas ima na kuhinjskim policama ili ih na ovaj ili onaj način konzumiramo. kao i svi. i mi idemo doktoru. samo netko tko se voli educirati o drugačijim načinima liječenja prije nego posegnem za doktorskim receptima. GMO-a itd. Fruktozno-glukozni sirup…ma mogla bi do sutra o tome pisati jer toliko je toga nezdravoga u prehrani prosječnog čovjeka danas da bolje da pređem na ono što je dobro za nas. Idealna dijeta koju zagovaram je zapravo dijeta Zdravog Razuma. Da ne govorimo o onom ispunjenu koji . Naravno.

odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. a to sigurno nije dobro za vašu kožu. ne bih savjetovala korištenje kupovnog jer mnogi koje nalazimo po butigama i drogerijama imaju određen udio parafina u sebi. Pohraniti u frižider dok se ne stisne. Ako nemate čisti vosak radije pravite dezodorans bez njega. a povečajte udio maslinovog ulja i škroba za po 1 žlicu. Važna napomena: Ukoliko niste u mogućnosti nabaviti pčelinji vosak direktno od pčelara. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat. Dodati eterična ulja. Koristiti po potrebi a za ljetnih dana najbolje ga je držati u frižideru. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti .svi valjda osjećamo kad napravimo nešto vlastitim rukama – neprocjenjivo! Za moj recept sastojci su sljedeći: 3 žlice kokosovog ulja (u krutom stanju) 3 žlice sode bikarbone 2 žlice kukuruznog škroba 4 žlice maslinovog ulja 3 žlice pčelinjeg voska 15-20 kapi eteričnog ulja povlastitom izboru (lavanda ili naranča) 5 kapi eteričnog ulja čajevca U zdjelu koja podnosi zagrijavanje u mikrovalnoj otopiti pčelinji vosak. Domaći sapun sa eteričnim uljem lavande Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima. odmah mu dodati sve ostale sastojke osim eteričnih ulja i mješati dok se mješavina potpuno ne sjedini. opet dobro promješati pa usuti u malu staklenku ili plastičnu posudicu sa poklopcem.

inicijalni trošak za pravljenje domaćeg sapuna nije mali tako da se ja osobno neću upuštati u čestu proizvodnju dok ne budem mogla sama proizvesti večinu sastojaka. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. Zapravo će moje pravljenje sapuna u budućnosti puno više izgledati kao ono naših baka i prabaka . masla. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat. za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop. a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti. a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti. Važno mi je napomenuti da pošto još nisam u mogučnosti proizvoditi vlastite sastojke poput masti. za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti dovoljni. eteričnih ulja itd.dovoljni. U budučnosti se nadam objaviti mnogo novih recepata a i praviti raznorazne domaće proizvode za higijenu koje ću rado ponuditi u robnu razmjenu preko stranice Trampa na ovom blogu. DOMAĆI SAPUNI Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima.

mrežasta površina za prvo sušenje sapuna. mješalice i slično jednom upotrijebi za rađenje sapuna u principu bi se za uvijek trebalo koristiti isključivo samo za to. potrebno nam je 2 plastične ili staklene zdjele (veličine kao za mućenje kolača) okruglog oblika u koje ćemo mješati sastojke a koje se smiju zagrijavati (u ovom slučaju u mikrovalnoj) te 4-5 plastičnih ili staklenih zdjela za mjerenje. kuhače. nož za guljenje povrća. iako mnogo stvari koje nam trebaju vrlo vjerovatno imamo i u svojoj kuhinji. bilo drveni (koje možemo sami izraditi) bilo plastični/silikonski dovoljno veliki da u njih stane mješavina za sapun. maska za nos i oči. Za oblikovanje sapuna trebaju nam kalupi. u ovom slučaju. nekoliko šugamana i krpa. Prvo što je važno kod pravljenja sapuna je to da imamo adekvatnu opremu. masni papir za pečenje. rezač za sapun (koji može biti također kućne izrade) te veliki plastični kontejner bez poklopca za dugotrajno sušenje sapuna. Za pravljenje ovog sapuna. hladnim procesom. Prije početka avanture sa domaćom kozmetikom treba se uložiti malo novca kako bi proizvodnja. . Važno je znati da kad se zdjelice.samo što ću ja u svoje sapune dodavati razna eterična ulja i začine koje možda naše stare nisu. Trebat će nam termometar. sapuna bila što jednostavnija. vrlo precizna vaga koja pokazuje grame i po mogučnosti štapni mikser. kecelja. rukavice – mogu one za pranje pjata. Potrebne su nam i plastične mješalice za sastojke i mješavinu (najbolje su one plastične špatule sa gumenim vrhom koje koristimo za kolače) i još nekoliko običnih plastičnih kuhača.

staviti masku i zaštitu za oči. Stavite novu čistu i suhu zdjelu na vagu. 900 grama Biljnog margarina. Prvo što trebate napraviti kod pravljenja sapuna jest obući kecelju. Kad ste to napravili maknite zdjelu sa vodom sa vage i stavite je sastrane. podesite vagu na 0 i ulijte 650 grama destilirane vode koja bi trebala biti sobne temperature. Sljedeći korak jest mješanje vode i sode. Životinjske masti ili Masla 342 grama Kaustične sode 650 grama Destilirane vode 2-3 žlice Eteričnog ulja Lavande. Na vagu stavite jednu od plastičnih zdjelica za mješanje sastojaka.Kalup i rezač sapuna mogu biti isti kao za rezanje gline Od sastojaka potrebno nam je 750 grama solidnog Kokosovog ulja 700 grama Maslinovog ulja . Sodu sada jako polako dodavajte u destiliranu . namjestite na 0 te u nju polako uspite 342 grama Kaustične sode.

ne mislim da ću ikada riskirati bez termometra). Kad uspete sodu u vodu odmah će započeti kemijska reakcija i smjesa će se početi zagrijavati. Pa opet na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka. špatulom prebacite kokosovo ulje u veliku zdjelu za mješanje sastojaka. namjestite na nulu pa uspite 750 grama solidnog kokosovog ulja. pa ubacite u mikrovalnu na 20 sekundi da se ulje otopi. Kad ste pripremili sva ulja vrijeme je da ih se skombinira zajedno. NAPOMENA: NIKAD NE ULJEVAJTE VODU U SODU VEĆ UVIJEK SODU U VODU – na jednom sam web sajtu našla zgodnu formulu koja se lako pamti. dakle.međutim pošto je toplina ove mješavine jako važna za uspješnost pravljenja sapuna. al iskusni soapmakeri znaju da je smjesa sode i vode spremna za mješanje sa ostalim sastojcima onda kada stave ruku tik poviše nje a ona se ćini jednake temperature kao njihove ruke. namjestite na 0 pa polako uljevajte maslinovo ulje dok u zdjelici ne bude točno 700 grama ulja. Sljedeći korak jest mjerenje maslinovog ulja. nikad VUK već uvijek KUV.vodu. U međuvremenu pripremite ostale sastojke za sapun. Kad ste izmjerili točnu količinu. Ukoliko se nakon 20 sekundi nije sve otopilo ponovite grijanje sljedečih 20 sekundi. Polako mješajte dok se svi sastojci ne sjedine. ubaciti u mikrovalnu na 20 sekundi onoliko puta koliko je potrebno da se solidna masnoća otopi. a zatim provjerite temperaturu mješavine sode i vode. namjestite na 0 i uspite točno 900 grama margarina ili masla koji će te nakon mjerenja špatulom izvaditi u veliku zdjelu za zagrijavanje kakvu ste koristili za kokosovo ulje te ponoviti isti postupak. Počmite dodavanje maslinovog ulja u zdjelu a kokosovim uljem. Ukoliko je pala na otprilike 37 stupnjeva C (ne manje) može se polako dodati uljnoj . pa isto to ponovite sa maslom ili margarinom. Stavite sastrane. Na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka. sastrugajte špatulom što je više moguće ulja iz zdjelice. dakle stavite čistu zdjelicu za mjerenje na vagu. sastružite špatulom što je više moguće sastojka u zdjelu sa kokosovim i maslinovim uljem. Mješajte plastičnom kuhačom dok se ne otopi svaki kristalčić sode pa onda stavite sastrane da se hladi do temperature od otprilike 37 stupnjeva C ali pazite da ne padne na manje od toga (kad ste neiskusni kao ja treba vam termometar.

Pošto je mješavina vode i sode teža od ulja potonut će na dno zdjele. uroniti ga u mješavinu i uključiti. Kad se ovo dogodi možete nastaviti mješati rukom ili uzeti štapni mikser. koristite špatulu i polako mješajte dok se dvije mješavine ne sjedine i ne postanu lagano mutna mješavina manjeg sjaja. ali na kraju sa obje metode treba se dobiti isti učinak. Ako mješate ručno proces će vrlo vjerovatno trajati 2-3 puta dulje nego sa štapnim mikserom. Ako koristite štapni mikser važno je da mikaste u intervalima od po 20-30 sekundi sa pauzama između. Bez obzira koji kalup koristite važno je jako precizno i uredno ga obložiti papirom za pečenje. U trenutku kada je vaš sapun te pudingaste gustoće. i vaš sapun je uskoro spreman za izljevanje u kalup. zahvatite ga kvačicama na sve 4 strane kako bi bilo što manje šanse da se papir . U onom trenutku kada ona polako kapi sa špatule i ostavlja trag na površini mješavine proces je gotov. još je jedino potrebno dodati lavandino ulje te promješati sa špatulom dok se ono potpuno ne sjedini sa ostatkom smjese. aviona i kapa od novina kad smo bili djeca. prije umetanja papira dobro je nacrtati na papiru mjesta preklapanja (preračunajte ovisno o dimenzijama kalupa) te ga preklopiti tako da već prije umetanja u kalup ima oblik kakav želimo – ovo malo podsjeća na pravljenje brodova. Kad papir namjestite da savršeno pristaje u kalup. odložite ga i vratite se na špatulu (čistu naravno). Za vrijeme mješanja svako 10-15 sekundi vadite špatulu van i provjeravajte gustoću smjese. Znati će te da je vaša mješavina spremna jednostavnim “špatula testom”. ukoliko koristite štapni mikser.mješavini. smjesa koja podsjeća na tek skuhani puding. Bez obzira dali imate drveni ručno napravljen kalup ili plastični. ali pazite da ništa ne poprskate van zdjela.

Važno je da je prostorija u kojoj će te sušiti svoj sapun suha te da nije na direktnom udaru sunca. ukoliko je bio na dovoljno toplom mjestu sapun bi trebao biti spreman za rezanje. Polegnite kalup sa strane pa polako povlačite papir za pečenje kako bi vaš sapun lagano izašao iz kalupa.pomakne za vrijeme uljevanja mješavine. Vrijeme je za rezanje. jer je puno lakše očistiti zdjelice i sve ostalo onda kada se ostaci sapuna malo stvrdnu. Nakon 24 sata. znate da ste napravili dobar posao i da će vaš sapun vjerovatno biti veliki uspijeh. Kako bi potpomogli cijeli process saponifikacije dobro bi bilo preko kalupa prebaciti kakav stari šugaman ili dekicu ili oboje. ali nikako nemojte zavlačiti ništa ispod kalupa. Lijepo namjestite šugaman i deku preko kalupa pokrivajući ga potpuno. otklopite kalup te ga lagano okrenite naopako pridržavajući rukom otvor (naravno ukoliko je sapun suh). Maknite dekicu i šugaman. Sljedeća 24 sata vaš sapun treba odležati ne taknut na toplom mjestu. Ukoliko se na sapunu pojave kapljice . te ga položite bočno na plastičnu mrežastu površinu na kojoj ga planirate sušiti. Kada ste istresli i zadnju kap mješavine i kad vaša mješavina izgleda glatka po vrhu bez ikakvih mrvica i grudvica. U ovom trenutku maknite kvačice te poklopite kalup tako da je otvor potpuno prekriven. Navucite gumene rukavice te režite komade sapuna veličine po želji. Sapune posložite tako da između svakog imate barem 2 cm razmaka. nožićem za guljenje povrća mu ublažite rubove da dobije lijepi oblik. ali režite tako da oštricom idete od vrha do dna sapuna te odrezani dio odgurujete od ostatka. Pranje opreme je melem za vaše ruke a vaši prsti su ujedno i najbolji alat za detaljno čiščenje pomagala. on svo vrijeme mora biti na ravnome. Lagano povucite sapun sa oštrice rezača. Opremu i pomagala koja ste koristili za pravljenje sapuna ostavite da odleže barem 24 sata pa ih tek tada čistite. Stavite ga na ravnu površinu pa lagano odljepite papir sa sapuna sa svih strana. Ako niste potrgali papir dok ste ovo radili možete ga upotrijebiti ponovno kod pravljenja drugog sapuna. to će te najbolje vidjeti ukoliko je površina sapuna sva iste boje i suha. Napomena: umjesto kvačica možete rub papira selotejpom zaljepiti za vanjske strane kalupa.

Sve to možete zamiješati sa žlicom. Mislim da svatko tko ima volje malo se poigrati s time može napraviti savršeni kruh i više mu neće biti lako jesti neki drugi. Ako je onda u jako veliku zdjelu stavite pola kile brašna. starter i toplu(ne mlaku. ne vruću već toplu) vodu. ali ne više od toga da ne bi bilo kašasto. Vodu dodajte polako dok se sve ne poveže. Dobro napravljen sapun trebao bi imati trajnost od oko 2 godine. Dosta sam se mučila i eksperimentirala da bi došla do ove verzije. 2.1šalicu(1. 4. Što dulje pustite sapun da se suši dulje ćete ga moći upotrebljavati. Beskvasni kruh Objavljeno Listopad 7. Ako niije ponovite korak 2. i pričekajte još 12h.korak .korak. Počela sam raditi ovaj kruh jer nikad nisam imala povjerenja u kupovne pekarske proizvode da bi ih ponudila našemu sinu. zaista može oduševiti svakog kome ga darujete.nakon tih 12 sati ponoviti isto kao i pod brojem 2. Ostaviti 12h. . prostorija nije dovoljno suha i potrebno je proces sušenja nastaviti negdje drugdje. premjesite tijesto sa žlicom da se spusti.korak. Gotovi sapun čuvajte u neotklopljenoj plastičnoj ili drvenoj kutiji. korak. dodati još 1/3-1/2 šalice brašna i taman vode da se sve izmiješa. 2012 autor sanjasretnovrijeme Već sam toliko puta ispisivala i objašnjavala ovaj recept da ne mogu ni nabrojati. 3. Poklopiti i ostaviti 12h. Još ako ga zamotate na neki lijepi kreativan način.nakon 12h. jušnu žlicu šećera ili meda. već čini i savršen poklon za neku dragu vam osobu.5dcl) brašna pomiješati u staklenki ili keramičkoj posudi od litre sa 2 jušne žlice kefira i toliko vode da se svo brašno namoči. žličicu soli. pa sada ću ga objaviti pa kad me netko pita uputit ću ga ovdje. Pa evo recepta: 1.vlage. Kad se digne do ruba zdjele(a u njoj mora biti toliko mjesta da se tijesto može poduplati). Poklopiti i ostaviti na sobnoj temperaturi oko 12h.sad bi taj starter već trebao biti pun mjehurića i dignut. ali neki minimum bi trebao biti oko 4-5 tjedana. E. I eto. to je detaljan recept za vrlo fini i nježni domaći sapun koji ne samo da je dobar za vas i vašu obitelj. na suhom mjestu. ali ne previše da ne postane prekašasto.

prebacite u kalup za pečenje obložen sa papirom za pečenje i pustite da se još jednom digne. Nakon otprilike 6. Lak za pripravu. lako dostupni sastojci. nesebicna u sirenju svog znanja. Eliksir od đumbira i češnjaka 24 RUJ 2012 14 Komentara od lightofayurveda u Ljekovito bilje.Ponovite to koliko god puta je potrebno. Julie. a možda i malo dulje. vrlo dragocjen i – fin. Sastojci: 6 češnja češnjaka 6 cm đumbira (3 velike zlice) . Jucer smo Tony i ja bili na njezinoj radionici “Kako napraviti ljekovite biljne sirupe i med”. a tako – ljekovit. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva sat vremena. no vrlo. Eliksir od đumbira i češnjaka idealan je za napraviti sada u jesen. Recepti Ovaj mi je recept otkrila moja divna uciteljica Julie James. Ovo je jedan od njih. Preporucujem svima imati pri ruci sljedecih nekoliko mjeseci.7 sati dizanja. kao i uvijek. pokazala nam je mnostvo raznovrsnih metoda izrade biljnih sirupa i meda. Želimo postići da se kruh diže barem 8 sati(može i dulje). i kušati nekoliko zlica dnevno kako bi na vrijeme prevenirali mogucu virozu i gripu… Ovo je najjednostavniji recept s jucerasnje radionice.

Potom. anti-virusna. anti-gljivična. te ruzmarina… Dobrobiti: Med je poznat po svom protubakterijskom djelovanju. Sve prelijte medom. Meda dodajte toliko da prekrije sve sastojke. O đumbiru vise ovdje. Mozete jesti na zlicu. nešprican). prva asocijacija je: probava. što sitnije time bolje jer ce tako ispustiti vise ljekovitog soka. koji posjeduje čudesna antibakterijska. ako vam prija. mozete dodavati kao dresing na salate… Ako ciljano radite kao dresing za salate. Glavni sastojak češnjaka je allicin. Stavite ih u staklenku. cisti krv i poboljsava krvnu sliku. smanjuje kolesterol. pluća i srce.2 limuna Med Postupak: Sitno nasjeckajte đumbir i češnjak. Prelijte s sokom od drugog limuna. ostavite sve sastojke i jedite skupa (tako ja radim). anti-parazitska i antioksidacijska svojstva. ukoliko zelite procjedite kroz gazu. te prehlade. kad spomenemo đumbir. . Ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi tjedan dana prije upotrebe. dodajte u eliksir i malo osušenog timijana. Iako pogoduje radu svih organa. nekoliko zlica dnevno. ili. zajedno sa limunom narezanim na ploške (i korom limuna ukoliko je domaci. U kombinaciji s đumbirom i češnjakom djeluje izvrsno u prevenciji viroze i gripe.

300 g nerafiniranog šećera i 300 g meda. Rok trajanja: Neogranicen Prirodni lijekovi Lij ek za kašalj Evo jednostavnog načina kako se riješiti dugotrajnog i iscrpljujućeg kašlja. Ja to napravim tako da ponovo vratim u blender. Biljka je cijela ljekovita. da se ne slijepi. s đumbirom i češnjakom. prije cvatnje. Na livadama susrećemo uskolisni i širokolisni trputac (na slici je sasvim jasno koji je koji). . Bočice čuvajte u hladnjaku. ali se može brati tokom cijele godine. iako se najviše koriste listovi i sjemenke. Uz stalno miješanje neka se kuha na tihoj vatri. Još vruće nalijete u bočice. Trputac je rašireni korov kojeg možete naći na svakoj livadi. ali na način da koristim filter koji odvaja sok. Tokom toplije (zelene) sezone dobro je pripremiti sirup od listova trputca i koristiti ga kao sredstvo protiv kašlja i uopće za podizanje zdravstvenog stanja. Toj lisnatoj kaši dodate malo vode.Ovaj eliksir idealan je za jesen i zimu. Najkvalitetniji su mladi listovi u proljeće. a Vata i Kapha. Sve vrste trpuca su ljekovite. mogu dodati i malo cayenne papra. Sirup od trpuca • • • oko 200 g listova trputca 300 g smeđeg šećera 300 g meda Oprane listove sameljete u blenderu. U umjerenim kolicinama odgovara svim trima doshama. Nakon 15-ak minuta kuhanja. za jacanje imuniteta i prevenciju jesenje-zimske malaksalosti. odvojite biljnu kašu od tekućine.

lišajeve ili kašljucaju. Pomaže i slabašnoj djeci. . Dozirajte na isti način. Ako imate dobar sokovnik. pa je dobar za sve koji su slabokrvni ili imaju lošu krv. naročito kod jakog katara. Ovo nije sirup samo za kašalj. kašlja. promukli su. drugi je način da 1 l dobivenog soka od listova trputca pomiješate sa 1 kg meda i tom smjesom punite bočice koje držite u hladnjaku. koja i pored dobre prehrane zaostaju u razvoju. pluća i želudac kao nijedna druga biljka. Trputac prije svega koristimo kod oboljenja dišnih organa. Čisti krv. hripavca. jer općenito čisti i jača metabolizam. slaba pluća i bubrege. blijedi su. imaju osip. Dajem ga povremeno djeci kroz zimski period.Tijekom dana prije svakog obroka uzimate jednu veliku žlicu (djeca jednu čajnu žličicu) ovog sirupa. plućne astme pa čak i tuberkuloze pluća.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->