ĐUMBIR I MED KOPIRAJTE OVO I ŠIRITE DALJE, NEKOME JE MOŽDA POTREBNO !!!

Dobijem prije par dana od jedne osobe iz Sarajeva recept na bazi đumbira i meda i evo me među "normalnima" bez bolova. Žena je imala karcinom endokrinih žlijezda i bila je na apara... tima 18 dana. Prošla je bez operacija i kemoterapije ... puca od zdravlja. Znam da ovo nije Grupa koja se bavi alternativnom medicinom ali ipak mi savjest nalaže da ovo podijelim svima koji imaju nekog kome je potrebna pomoć . Dva veća korijena đumbira se očiste i izribaju na najsitnije (može i električna sjeckalica) i pomiješa se s 1/2 kg domaćeg meda, konzumirati ga 3-4 puta na dan. Koristiti plastičnu ili keramičku žličicu, nikako metalnu. Prvi efekti se osjećaju posle dva do tri dana ... ovo diže iz mrtvih !! BEET KVASS Do you drink beet kvass? You should! Beet Kvass is a healing tonic that cleanses the blood and detoxifies the liver. "After just a few weeks of drinking beet kvass, a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot... and was something she always worried might be cancerous. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass."

Beet Kvass Posted on December 4, 2012 | 14 Comments

it also aids in digestion. She called me to ask me about a tonic called Beet Kvass. It took her over a year and a half to open up the book and look at it. copper. I told her the recipe was in the book I gave her . My hope was that my mother would open up this book and read it. pyridoxine and minerals such as iron. potassium and magnesium. She was interesting in beet kvass because a friend had told her about it. BEET KVASS: A CLEANSING TONIC Beet kvass is a tonic that cleanses the blood and helps detoxify the liver. My mother and her friend made a batch of beek kvass and began to drink the kvass daily. The only thing that she had changed in her diet was drinking the beet kvass. A HEALING TESTIMONY After just a few weeks of drinking beet kvass. a wart my mother had for over 30 years vanished! The wart was on her foot and was something she always worried might be cancerous. It is rich in B-complex vitamins such as niacin. As a fermented drink. manganese. pantothenic acid.A few years ago I gave my mother the book Nourishing Traditions. . My mother started to feel healthier and experienced better energy.

Place beets in mason jar. airlock (optional but useful) and gloves (optional). Add salt and fill with filtered water. Use an . There is no need to peel the beets. cutting board. Ingredients 4 organic beets 1 1/2 tablespoons salt filtered water Directions Gently wash any dirt from beets. gallon mason jar. Make sure to leave an inch of space between the top of the water and the lid.HOW TO MAKE BEET KVASS Equipment knife. Cut the beets into large chunks.

E pa zatrebalo je. Cover tightly with lid and place in a warm spot in your home. 8 listova svježe kadulje. Sve u svemu nije mi rekla ništa što ne znam. jedan sam pročitala u jedno knjizi o lijećenju ljekovitim biljem. ali me je umirila u tom pogledu da mu nije ništa ozbiljnije od običnog kašlja. Opcija je dodati cimet u prahu. može i sirup za kašalj i kapi za nos. neke mi je dala tetka. If you would like to speed up the process you can add a tablespoon of whey or a teaspoon of vegetable starter to the kvass.airlock for best results. Neki od njih su recepti moje none. . pa procijediti u steriliziranu staklenku i pustiti da se ohladi. naravno. davajte mu što više čaja. ali nekoj djeci smeta. moji ga vole. par kapi esencije metvice ili metvica u prahu. popodne i navečer dok simptomi ne nestanu. S obzirom na to da nikad nije bio bolestan od kad se rodio. i ono. A jedan je moj vlastiti. Sve OK. Sirup uzimati po jednu žličicu ujutro. Špiro mi se prehladio čim smo došli u Dubrovnik. Ne brinite se. Kad provri pustiti da kuha pola sata. DOMAĆA PASTA ZA ZUBE 3 žlice kokosovog masla. I tako sam posegnula za par prirodnih recepata za koje sam se nadala da će djelovat. Allow the beet kvass to ferment for 1-2 weeks. njegovo kašljucanje za mene je prilično nova situacija. Bili smo i do „dotkorice“ čisto da ga presluša da vidimo dali su mu pluća čista i grlo dobro. sve dobro izmješati da se sjedini i držati na sobnoj temperaturi. par kapi tinkture propolisa. Note: Some people are turned off by the taste of beet kvass. zlu ne trebalo. 2-3 žlice sode bikarbone. This method does not use a starter culture. uhvatio ga je jak kašalj i već se danima borimo s njim. naglasit ću koji :) Sirup za kašalj od lovora i kadulje 18 listova svježeg lovora. kaže obična prehlada. It has a very earthy and salty taste. 3 žlice meda. limuna. meda. You will only need to ferment the beet kvass for 2-4 days with the starter culture. 20 grama cukara i 7 dcl vode kuhati do vrenja uz miješanje. DOMAĆI LIJEKOVI Uvijek sa svih strana skupljam recepte za ovo.

Nakon 20 minuta procijediti i zasladiti medom te dodati malo cimeta u prahu. bijelog sljeza i lipe. Korčulanski recept za grlobolju i kašalj U jednu zdjelicu uliti ½ dcl domaćeg maslinovog ulja. Dobro izmiješati i konzumirati po potrebi (u trenutcima napadaja kašlja). usitniti štapnim mikserom dok ne postane sirupasto. Pomiješati 3 velike žlice meda s 1 žličicom cimeta u prahu. Doduše dali smo mu i propolis s medom. Dobro izmiješati. Dok sam ja završila ovaj blog post. to nisam uključila u recepture gore jer iskreno to je bio eksperiment i nisam ga do sada nikada koristila. Kurkuma protiv kašlja U pola čaše vode ubaciti 2 štapića cimeta. Procijediti mješavinu. te prokuhati 4-5 minuta. ugasiti i ubaciti ljekovito bilje . Ovo gore su recepti koje su me uglavnom naučile none i tetka. i 3-4 žličice jabučnog octa. pa pomočiti sa starim kruhom (idealno je s crnim beskvasnim starim dan-dva). Med s češnjakom i limunom 3 velike žlice meda. Ja sam ovo kao dijete toliko volila da sam jedva čekala bit prehlađena ili bolesna da mi none to smučka za večeru (čudno dijete znam). Konzumirati 1 žličicu tri puta na dan. s medom od vrijeska i cimetom u prahu Zakuhat vodu. a što je od svih silnih stvari djelovalo ne znam.Čaj od vrijeska. . žličicu kurkume i na vrh noža kajenskog papra. 5 sitno nasjeckanih pica česna. malcu se kašalj dosta smirio hvala Bogu. kadulje. Dobro promiješati i konzumirati toplo par puta na dan. ružmarina. Med od vrijeska s cimetom Ovo je moj vlastiti recept. ali dala sam mu sve od gore navedenog u zadnjih 9 dana. sok od 3 limuna i 3 pice česna. dodati 2 velike žlice meda pa popiti dok je vruće. a pokušavam ga završiti od sinoć.

DOMAĆI SAPUN. lagano pojačajte vatru (u mom slučaju to znači. dobar je za probleme sa kostima i ligamentima. ima samo turista i kruzera. Tekućinu koju ste dobili pustite da se ohladi 5 minuta a onda ulijevajte u sterilizirane tegle kroz gazu i procjedušu. DEZODORANS Obećala sam vam napisati kako se mi borimo protiv raznoraznih prehlada. ja sam koristila najobičniju žlicu. kod problema sa tlakom. viroza. Koristi se i kao krema za kožu. Ghee će se stvrdnuti i biti lijepe zlaćane boje. I to je cijela mudrost. Najbolje je njime zamjeniti ulja na kojima inaće dinstate hranu. Kroz par sati. Za sad sam ga tek napravila. ali naravno kad dođe . na njenom blogu imate savršeno opisan process izrade i korištenja. djeluje izvrsno u kupki. ali ako bude. nije ništa komplicirano a sigurno je zdravo i pomaže. ponovo privucite na rub ploče od špahera) i s nečim. Dakle ne može bit lakše. nemam pojma. A proces izrade je relativno jednostavan. Kad je postalo tekuće. hvala Sanji s bloga Sretno Vrijeme. koja mi je otkrila Veronikine proizvode! Tega u Dubrovniku nema. a navodno pomaže i kod reguliranja tjelesne težine. Ali tako je to. Nakon nekih 25-30 minuta otprilike. i golfa… užas. U Dubrovniku nažalost. samo kliknite ođe. OĐE. Ghee je gotov kad više te pjenice nema. mičite tu pjenicu koja se stvara dok se maslo kuha. a možete ga koristiti i kao dodatak toplom mlijeku za doručak. i drugih zdravstvenih problema koji nas zadese. na laganoj vatrici rastopite maslo. Nije vam čudno da mi radije biramo prirodne lijekove od onih klasičnih.samo ovaj s kurkumom je iz jedne suvremenije knjige. Nadam se da vam neće zatrebati. ili kao prevencija itd. primaknite teću bliže sredini ploče od špahera) da se počme pjeniti. Načina za korištenje ima puno. a kad smo već kod Sanje. a kažu da pomiješan s par kapi lavandinog ili kamiličinog ulja. opušta zglobove i revitalizira kožu. Ima još raznorazna ljekovita svojstva. pa onda opet smanjite vatru (u mom slučaju to znači. i nadam se čudu kakvo obećavaju na raznoraznim web stranicama (malo guglajte). probajte. Ja sam u Zagrebu na Britancu uzela Veronikino. GHEE MASLAC Da li je Ghee totalno ludilo i najljekovitija stvar ikad izumljena. treba vam ne hrđajuća teća i što kvalitetnije maslo. u borbi protiv karcinoma. u zadnje vrijeme. dakle i za ruke i za tijelo. naravno.

kakvu su seoski ljudi tisućama godina prakticirali. ovo što pišem odnosi se na moju obitelj i ja snosim apsolutnu odgovornost za naše zdravlje. Idealna dijeta koju zagovaram je zapravo dijeta Zdravog Razuma. a sadržavala je proizvode koje su sami mogli proizvesti na svojoj farmi. antibiotika. Margarin i Biljno ulje. odnosno razlozima zbog kojeg smo se mi odlučili ne cijepiti vlastitu djecu. Naravno. i mi idemo doktoru. samo netko tko se voli educirati o drugačijim načinima liječenja prije nego posegnem za doktorskim receptima. O cjepivima planiram pisati malo više u budućnosti. kao i svi. već ona hrana organskog porijekla. zapravo se cijeli naš život vrti oko zdrave hrane. a koje zapravo ne možemo proizvesti na prirodan način su za sigurno Bijelo brašno. kad u samo 10-20 minuta mogu imati gotov zdravi ekološki proizvod koji daje jednak ako ne i bolji osjećaj svježine kao i kupovni. Da ne govorimo o onom ispunjenu koji . koju ste vi ili netko drugi uzgojili bez raznoraznih pesticida.situacija u kojoj ne pomaže ništa od onog što ću navesti. stoga ovaj post smatrajte više kao neku dodatnu informaciju a ne preporuku. Bijeli cukar (šećer). Ali to je stvarno jako rijetko. Pa evo da počnem redom od onih koje najviše konzumiramo. Pasterizirano mlijeko. međutim za vaše ne mogu. Po mojim standardima to nije ono što vam danas doktori i mediji prodaju pod zdravom hranom. A o zdravoj hrani pišem konstantno. Domaći dezodorans – extra jednostavno Napraviti vlastiti dezodorans toliko je jednostavno da mi uopče nije jasno zašto bi itko htjeo kupovati one tvorničke kemikalije ili plačati skupe novce za nekakve eko handmade dezodoranse iz bio butiga. Fruktozno-glukozni sirup…ma mogla bi do sutra o tome pisati jer toliko je toga nezdravoga u prehrani prosječnog čovjeka danas da bolje da pređem na ono što je dobro za nas. Neki od najkatastrofalnijih proizvoda današnjice koje nažalost većina nas ima na kuhinjskim policama ili ih na ovaj ili onaj način konzumiramo. GMO-a itd. Tu nikad nisu bili uključeni rafinirani proizvodi niti oni proizvodi za koje treba industrijski pogon kako bi ih se proizvelo. A moje osobno uvjerenje je da ključ do zdravlja leži u ne cijepljenju i zdravoj prehrani. ja nisam nikakva stručnjakinja. jer i sami znate da su raznorazni E ovi ili E oni loši za vaše zdravlje.

a povečajte udio maslinovog ulja i škroba za po 1 žlicu. ne bih savjetovala korištenje kupovnog jer mnogi koje nalazimo po butigama i drogerijama imaju određen udio parafina u sebi. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima. odmah mu dodati sve ostale sastojke osim eteričnih ulja i mješati dok se mješavina potpuno ne sjedini. Ako nemate čisti vosak radije pravite dezodorans bez njega. a to sigurno nije dobro za vašu kožu. Važna napomena: Ukoliko niste u mogućnosti nabaviti pčelinji vosak direktno od pčelara. odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. Pohraniti u frižider dok se ne stisne. Koristiti po potrebi a za ljetnih dana najbolje ga je držati u frižideru.svi valjda osjećamo kad napravimo nešto vlastitim rukama – neprocjenjivo! Za moj recept sastojci su sljedeći: 3 žlice kokosovog ulja (u krutom stanju) 3 žlice sode bikarbone 2 žlice kukuruznog škroba 4 žlice maslinovog ulja 3 žlice pčelinjeg voska 15-20 kapi eteričnog ulja povlastitom izboru (lavanda ili naranča) 5 kapi eteričnog ulja čajevca U zdjelu koja podnosi zagrijavanje u mikrovalnoj otopiti pčelinji vosak. Dodati eterična ulja. opet dobro promješati pa usuti u malu staklenku ili plastičnu posudicu sa poklopcem. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat. Domaći sapun sa eteričnim uljem lavande Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti .

a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti. za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop. masla. Važno mi je napomenuti da pošto još nisam u mogučnosti proizvoditi vlastite sastojke poput masti. ali pošto ja osobno nisam imala puno sreće tražeći recepte za domaće sapune na internetu (bar ne na hrvatskim stranicama) i na kraju sam bila “prisiljena” kupiti nekoliko knjiga o pravljenju sapuna i domaće kozmetike preko amazona od kud kreće i moja naobrazba o homemade sapunima. DOMAĆI SAPUNI Pošto sam i sama početnica u pravljenju sapuna i ostale domaće kozmetike. inicijalni trošak za pravljenje domaćeg sapuna nije mali tako da se ja osobno neću upuštati u čestu proizvodnju dok ne budem mogla sama proizvesti večinu sastojaka. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom. U budučnosti se nadam objaviti mnogo novih recepata a i praviti raznorazne domaće proizvode za higijenu koje ću rado ponuditi u robnu razmjenu preko stranice Trampa na ovom blogu. Doduše usudila sam se sama dodati eterično ulje lavande u njega pošto mi je lavanda definitivno jedna od dražih ljekovitih biljaka a za kozmetiku je idealna. eteričnih ulja itd. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. pogotovo za pravljenje sapuna hladnim procesom. Zapravo će moje pravljenje sapuna u budućnosti puno više izgledati kao ono naših baka i prabaka . za sada štreberski pratim recepte iz knjige Soap Maker’s Workshop.dovoljni. koji se tek spremaju upustiti u pravljenje domaćih sapuna u nadi da će za vaš prvi pokušaj ovaj opis i recept biti dovoljni. Da napomenem da ovaj recept nije moja osobna nazovi izmišljotina. a ovaj je koliko toliko prihvatljiv za večinu portafoja u Hrvatskoj i sastojke je lako za nabaviti. odlučila sam napisati ovaj blog post za sve vas početnike. ovaj recept koji sam savladala je vjerovatno onima koji već godinama izrađuju vlastite sapune dobro poznat.

maska za nos i oči. hladnim procesom. rukavice – mogu one za pranje pjata. Prvo što je važno kod pravljenja sapuna je to da imamo adekvatnu opremu. masni papir za pečenje. sapuna bila što jednostavnija. Trebat će nam termometar. Važno je znati da kad se zdjelice. u ovom slučaju. nož za guljenje povrća. bilo drveni (koje možemo sami izraditi) bilo plastični/silikonski dovoljno veliki da u njih stane mješavina za sapun. nekoliko šugamana i krpa. kecelja. Prije početka avanture sa domaćom kozmetikom treba se uložiti malo novca kako bi proizvodnja. . mješalice i slično jednom upotrijebi za rađenje sapuna u principu bi se za uvijek trebalo koristiti isključivo samo za to. iako mnogo stvari koje nam trebaju vrlo vjerovatno imamo i u svojoj kuhinji. Za oblikovanje sapuna trebaju nam kalupi. rezač za sapun (koji može biti također kućne izrade) te veliki plastični kontejner bez poklopca za dugotrajno sušenje sapuna. vrlo precizna vaga koja pokazuje grame i po mogučnosti štapni mikser. Potrebne su nam i plastične mješalice za sastojke i mješavinu (najbolje su one plastične špatule sa gumenim vrhom koje koristimo za kolače) i još nekoliko običnih plastičnih kuhača. potrebno nam je 2 plastične ili staklene zdjele (veličine kao za mućenje kolača) okruglog oblika u koje ćemo mješati sastojke a koje se smiju zagrijavati (u ovom slučaju u mikrovalnoj) te 4-5 plastičnih ili staklenih zdjela za mjerenje. mrežasta površina za prvo sušenje sapuna. kuhače. Za pravljenje ovog sapuna.samo što ću ja u svoje sapune dodavati razna eterična ulja i začine koje možda naše stare nisu.

Stavite novu čistu i suhu zdjelu na vagu. Životinjske masti ili Masla 342 grama Kaustične sode 650 grama Destilirane vode 2-3 žlice Eteričnog ulja Lavande. Sljedeći korak jest mješanje vode i sode. Na vagu stavite jednu od plastičnih zdjelica za mješanje sastojaka. podesite vagu na 0 i ulijte 650 grama destilirane vode koja bi trebala biti sobne temperature. Prvo što trebate napraviti kod pravljenja sapuna jest obući kecelju. Kad ste to napravili maknite zdjelu sa vodom sa vage i stavite je sastrane. staviti masku i zaštitu za oči. 900 grama Biljnog margarina. Sodu sada jako polako dodavajte u destiliranu . namjestite na 0 te u nju polako uspite 342 grama Kaustične sode.Kalup i rezač sapuna mogu biti isti kao za rezanje gline Od sastojaka potrebno nam je 750 grama solidnog Kokosovog ulja 700 grama Maslinovog ulja .

Ukoliko se nakon 20 sekundi nije sve otopilo ponovite grijanje sljedečih 20 sekundi. al iskusni soapmakeri znaju da je smjesa sode i vode spremna za mješanje sa ostalim sastojcima onda kada stave ruku tik poviše nje a ona se ćini jednake temperature kao njihove ruke. U međuvremenu pripremite ostale sastojke za sapun. pa isto to ponovite sa maslom ili margarinom. Počmite dodavanje maslinovog ulja u zdjelu a kokosovim uljem. sastružite špatulom što je više moguće sastojka u zdjelu sa kokosovim i maslinovim uljem. Ukoliko je pala na otprilike 37 stupnjeva C (ne manje) može se polako dodati uljnoj . a zatim provjerite temperaturu mješavine sode i vode. špatulom prebacite kokosovo ulje u veliku zdjelu za mješanje sastojaka. Stavite sastrane. Polako mješajte dok se svi sastojci ne sjedine.vodu. namjestite na nulu pa uspite 750 grama solidnog kokosovog ulja.međutim pošto je toplina ove mješavine jako važna za uspješnost pravljenja sapuna. NAPOMENA: NIKAD NE ULJEVAJTE VODU U SODU VEĆ UVIJEK SODU U VODU – na jednom sam web sajtu našla zgodnu formulu koja se lako pamti. sastrugajte špatulom što je više moguće ulja iz zdjelice. namjestite na 0 i uspite točno 900 grama margarina ili masla koji će te nakon mjerenja špatulom izvaditi u veliku zdjelu za zagrijavanje kakvu ste koristili za kokosovo ulje te ponoviti isti postupak. Kad ste izmjerili točnu količinu. ubaciti u mikrovalnu na 20 sekundi onoliko puta koliko je potrebno da se solidna masnoća otopi. ne mislim da ću ikada riskirati bez termometra). Na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka. Pa opet na vagu stavite zdjelicu za mjerenje sastojaka. dakle stavite čistu zdjelicu za mjerenje na vagu. Sljedeći korak jest mjerenje maslinovog ulja. dakle. Kad uspete sodu u vodu odmah će započeti kemijska reakcija i smjesa će se početi zagrijavati. Mješajte plastičnom kuhačom dok se ne otopi svaki kristalčić sode pa onda stavite sastrane da se hladi do temperature od otprilike 37 stupnjeva C ali pazite da ne padne na manje od toga (kad ste neiskusni kao ja treba vam termometar. nikad VUK već uvijek KUV. Kad ste pripremili sva ulja vrijeme je da ih se skombinira zajedno. pa ubacite u mikrovalnu na 20 sekundi da se ulje otopi. namjestite na 0 pa polako uljevajte maslinovo ulje dok u zdjelici ne bude točno 700 grama ulja.

koristite špatulu i polako mješajte dok se dvije mješavine ne sjedine i ne postanu lagano mutna mješavina manjeg sjaja. Pošto je mješavina vode i sode teža od ulja potonut će na dno zdjele. U trenutku kada je vaš sapun te pudingaste gustoće. prije umetanja papira dobro je nacrtati na papiru mjesta preklapanja (preračunajte ovisno o dimenzijama kalupa) te ga preklopiti tako da već prije umetanja u kalup ima oblik kakav želimo – ovo malo podsjeća na pravljenje brodova. Kad se ovo dogodi možete nastaviti mješati rukom ili uzeti štapni mikser. ali na kraju sa obje metode treba se dobiti isti učinak. još je jedino potrebno dodati lavandino ulje te promješati sa špatulom dok se ono potpuno ne sjedini sa ostatkom smjese. ukoliko koristite štapni mikser. odložite ga i vratite se na špatulu (čistu naravno). aviona i kapa od novina kad smo bili djeca. zahvatite ga kvačicama na sve 4 strane kako bi bilo što manje šanse da se papir . Bez obzira koji kalup koristite važno je jako precizno i uredno ga obložiti papirom za pečenje. Znati će te da je vaša mješavina spremna jednostavnim “špatula testom”. Ako koristite štapni mikser važno je da mikaste u intervalima od po 20-30 sekundi sa pauzama između. uroniti ga u mješavinu i uključiti. U onom trenutku kada ona polako kapi sa špatule i ostavlja trag na površini mješavine proces je gotov. Ako mješate ručno proces će vrlo vjerovatno trajati 2-3 puta dulje nego sa štapnim mikserom. Za vrijeme mješanja svako 10-15 sekundi vadite špatulu van i provjeravajte gustoću smjese. Kad papir namjestite da savršeno pristaje u kalup.mješavini. smjesa koja podsjeća na tek skuhani puding. ali pazite da ništa ne poprskate van zdjela. i vaš sapun je uskoro spreman za izljevanje u kalup. Bez obzira dali imate drveni ručno napravljen kalup ili plastični.

Sapune posložite tako da između svakog imate barem 2 cm razmaka. Ukoliko se na sapunu pojave kapljice . Navucite gumene rukavice te režite komade sapuna veličine po želji. on svo vrijeme mora biti na ravnome. ali režite tako da oštricom idete od vrha do dna sapuna te odrezani dio odgurujete od ostatka. jer je puno lakše očistiti zdjelice i sve ostalo onda kada se ostaci sapuna malo stvrdnu. Sljedeća 24 sata vaš sapun treba odležati ne taknut na toplom mjestu. Polegnite kalup sa strane pa polako povlačite papir za pečenje kako bi vaš sapun lagano izašao iz kalupa. Lijepo namjestite šugaman i deku preko kalupa pokrivajući ga potpuno.pomakne za vrijeme uljevanja mješavine. Opremu i pomagala koja ste koristili za pravljenje sapuna ostavite da odleže barem 24 sata pa ih tek tada čistite. Kako bi potpomogli cijeli process saponifikacije dobro bi bilo preko kalupa prebaciti kakav stari šugaman ili dekicu ili oboje. Nakon 24 sata. Kada ste istresli i zadnju kap mješavine i kad vaša mješavina izgleda glatka po vrhu bez ikakvih mrvica i grudvica. U ovom trenutku maknite kvačice te poklopite kalup tako da je otvor potpuno prekriven. te ga položite bočno na plastičnu mrežastu površinu na kojoj ga planirate sušiti. Važno je da je prostorija u kojoj će te sušiti svoj sapun suha te da nije na direktnom udaru sunca. Napomena: umjesto kvačica možete rub papira selotejpom zaljepiti za vanjske strane kalupa. ali nikako nemojte zavlačiti ništa ispod kalupa. ukoliko je bio na dovoljno toplom mjestu sapun bi trebao biti spreman za rezanje. Pranje opreme je melem za vaše ruke a vaši prsti su ujedno i najbolji alat za detaljno čiščenje pomagala. nožićem za guljenje povrća mu ublažite rubove da dobije lijepi oblik. Lagano povucite sapun sa oštrice rezača. Stavite ga na ravnu površinu pa lagano odljepite papir sa sapuna sa svih strana. to će te najbolje vidjeti ukoliko je površina sapuna sva iste boje i suha. znate da ste napravili dobar posao i da će vaš sapun vjerovatno biti veliki uspijeh. Maknite dekicu i šugaman. Vrijeme je za rezanje. otklopite kalup te ga lagano okrenite naopako pridržavajući rukom otvor (naravno ukoliko je sapun suh). Ako niste potrgali papir dok ste ovo radili možete ga upotrijebiti ponovno kod pravljenja drugog sapuna.

Mislim da svatko tko ima volje malo se poigrati s time može napraviti savršeni kruh i više mu neće biti lako jesti neki drugi. na suhom mjestu. Ako je onda u jako veliku zdjelu stavite pola kile brašna. pa sada ću ga objaviti pa kad me netko pita uputit ću ga ovdje. žličicu soli. 3. E.nakon 12h.korak . korak. Što dulje pustite sapun da se suši dulje ćete ga moći upotrebljavati.5dcl) brašna pomiješati u staklenki ili keramičkoj posudi od litre sa 2 jušne žlice kefira i toliko vode da se svo brašno namoči.sad bi taj starter već trebao biti pun mjehurića i dignut. starter i toplu(ne mlaku. 2012 autor sanjasretnovrijeme Već sam toliko puta ispisivala i objašnjavala ovaj recept da ne mogu ni nabrojati. Dosta sam se mučila i eksperimentirala da bi došla do ove verzije.vlage. . Ostaviti 12h.korak. 4. Vodu dodajte polako dok se sve ne poveže. ne vruću već toplu) vodu.1šalicu(1. Gotovi sapun čuvajte u neotklopljenoj plastičnoj ili drvenoj kutiji.korak. premjesite tijesto sa žlicom da se spusti. jušnu žlicu šećera ili meda. ali ne previše da ne postane prekašasto. prostorija nije dovoljno suha i potrebno je proces sušenja nastaviti negdje drugdje. Poklopiti i ostaviti 12h. 2. Beskvasni kruh Objavljeno Listopad 7.nakon tih 12 sati ponoviti isto kao i pod brojem 2. Poklopiti i ostaviti na sobnoj temperaturi oko 12h. Još ako ga zamotate na neki lijepi kreativan način. Pa evo recepta: 1. Dobro napravljen sapun trebao bi imati trajnost od oko 2 godine. ali ne više od toga da ne bi bilo kašasto. Kad se digne do ruba zdjele(a u njoj mora biti toliko mjesta da se tijesto može poduplati). I eto. to je detaljan recept za vrlo fini i nježni domaći sapun koji ne samo da je dobar za vas i vašu obitelj. dodati još 1/3-1/2 šalice brašna i taman vode da se sve izmiješa. i pričekajte još 12h. Počela sam raditi ovaj kruh jer nikad nisam imala povjerenja u kupovne pekarske proizvode da bi ih ponudila našemu sinu. već čini i savršen poklon za neku dragu vam osobu. zaista može oduševiti svakog kome ga darujete. Ako niije ponovite korak 2. ali neki minimum bi trebao biti oko 4-5 tjedana. Sve to možete zamiješati sa žlicom.

no vrlo. a možda i malo dulje. Sastojci: 6 češnja češnjaka 6 cm đumbira (3 velike zlice) . Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva sat vremena. nesebicna u sirenju svog znanja. i kušati nekoliko zlica dnevno kako bi na vrijeme prevenirali mogucu virozu i gripu… Ovo je najjednostavniji recept s jucerasnje radionice. Ovo je jedan od njih. vrlo dragocjen i – fin.Ponovite to koliko god puta je potrebno. prebacite u kalup za pečenje obložen sa papirom za pečenje i pustite da se još jednom digne. pokazala nam je mnostvo raznovrsnih metoda izrade biljnih sirupa i meda. Eliksir od đumbira i češnjaka idealan je za napraviti sada u jesen. lako dostupni sastojci. kao i uvijek. a tako – ljekovit. Preporucujem svima imati pri ruci sljedecih nekoliko mjeseci. Julie. Lak za pripravu. Eliksir od đumbira i češnjaka 24 RUJ 2012 14 Komentara od lightofayurveda u Ljekovito bilje. Jucer smo Tony i ja bili na njezinoj radionici “Kako napraviti ljekovite biljne sirupe i med”. Recepti Ovaj mi je recept otkrila moja divna uciteljica Julie James.7 sati dizanja. Želimo postići da se kruh diže barem 8 sati(može i dulje). Nakon otprilike 6.

Sve prelijte medom. ostavite sve sastojke i jedite skupa (tako ja radim). anti-gljivična. pluća i srce. mozete dodavati kao dresing na salate… Ako ciljano radite kao dresing za salate. te ruzmarina… Dobrobiti: Med je poznat po svom protubakterijskom djelovanju. smanjuje kolesterol. nekoliko zlica dnevno. ili. U kombinaciji s đumbirom i češnjakom djeluje izvrsno u prevenciji viroze i gripe. Prelijte s sokom od drugog limuna. koji posjeduje čudesna antibakterijska. ako vam prija. kad spomenemo đumbir. anti-virusna. Stavite ih u staklenku. . prva asocijacija je: probava. Glavni sastojak češnjaka je allicin. cisti krv i poboljsava krvnu sliku. ukoliko zelite procjedite kroz gazu. Ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi tjedan dana prije upotrebe. što sitnije time bolje jer ce tako ispustiti vise ljekovitog soka. Potom. O đumbiru vise ovdje. dodajte u eliksir i malo osušenog timijana. Mozete jesti na zlicu. nešprican). anti-parazitska i antioksidacijska svojstva.2 limuna Med Postupak: Sitno nasjeckajte đumbir i češnjak. Meda dodajte toliko da prekrije sve sastojke. Iako pogoduje radu svih organa. te prehlade. zajedno sa limunom narezanim na ploške (i korom limuna ukoliko je domaci.

Rok trajanja: Neogranicen Prirodni lijekovi Lij ek za kašalj Evo jednostavnog načina kako se riješiti dugotrajnog i iscrpljujućeg kašlja. Sve vrste trpuca su ljekovite. Najkvalitetniji su mladi listovi u proljeće. Tokom toplije (zelene) sezone dobro je pripremiti sirup od listova trputca i koristiti ga kao sredstvo protiv kašlja i uopće za podizanje zdravstvenog stanja. prije cvatnje. mogu dodati i malo cayenne papra. iako se najviše koriste listovi i sjemenke. odvojite biljnu kašu od tekućine. ali na način da koristim filter koji odvaja sok. Bočice čuvajte u hladnjaku. Nakon 15-ak minuta kuhanja. . da se ne slijepi. Toj lisnatoj kaši dodate malo vode. Trputac je rašireni korov kojeg možete naći na svakoj livadi. ali se može brati tokom cijele godine. za jacanje imuniteta i prevenciju jesenje-zimske malaksalosti. Na livadama susrećemo uskolisni i širokolisni trputac (na slici je sasvim jasno koji je koji). U umjerenim kolicinama odgovara svim trima doshama. s đumbirom i češnjakom. Sirup od trpuca • • • oko 200 g listova trputca 300 g smeđeg šećera 300 g meda Oprane listove sameljete u blenderu. Biljka je cijela ljekovita. a Vata i Kapha. Ja to napravim tako da ponovo vratim u blender. Uz stalno miješanje neka se kuha na tihoj vatri.Ovaj eliksir idealan je za jesen i zimu. 300 g nerafiniranog šećera i 300 g meda. Još vruće nalijete u bočice.

Dozirajte na isti način. Pomaže i slabašnoj djeci. promukli su. Ovo nije sirup samo za kašalj. pluća i želudac kao nijedna druga biljka. jer općenito čisti i jača metabolizam. slaba pluća i bubrege. Ako imate dobar sokovnik. hripavca. . pa je dobar za sve koji su slabokrvni ili imaju lošu krv. Trputac prije svega koristimo kod oboljenja dišnih organa. kašlja. lišajeve ili kašljucaju. imaju osip.Tijekom dana prije svakog obroka uzimate jednu veliku žlicu (djeca jednu čajnu žličicu) ovog sirupa. drugi je način da 1 l dobivenog soka od listova trputca pomiješate sa 1 kg meda i tom smjesom punite bočice koje držite u hladnjaku. blijedi su. koja i pored dobre prehrane zaostaju u razvoju. Dajem ga povremeno djeci kroz zimski period. plućne astme pa čak i tuberkuloze pluća. Čisti krv. naročito kod jakog katara.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful