RIZNICU RUSKE NARODNE MEDICINE!

http://www.prirodna-medicina-recepti.com 1. RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE (1) – 4. strana
DOBRO DOŠLI U RIZNICU RUSKE NARODNE MEDICINE

2. RAZNA PRIRODNA LEČENJA (1) - 5. strana
LEČENJE UZ POMOĆ SAUNE (Saveti Malahova)

3. ALERGIJE (5) - 6. strana
RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA ČAJ ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJA SPAS OD ALERGIJE NA HLADNOĆU SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA

4. BUBREZI, BEŠIKA (14) - 7. strana
AVICENINA LEKOVITA SMESA ZA BUBREGE LEKOVITA SMESA ZA JAČANJE BEŠIKE OBLOGE ZA JAČANJE BEŠIKE, PROTIV ENUREZE DA LAKŠE IZADJE KAMEN IZ BUBREGA PERŠUN LEČI BUBREGE LEK ZA CISTITIS OD OVSA SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA RUSKI ELIKSIR ZA LEČENJE PIELONEFRITISA KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA

5. ČIŠĆENJE ORGANIZMA(17) - 9. strana
RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA, ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA MALAHOV – ČIŠĆENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZAČINIMA RECEPT MALAHOVA ZA ČIŠĆENJE LIMFE I KRVI RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK ČAJNA MEŠAVINA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA RECEPT ZA RADIKALNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA

6. DEPRESIJA, UMOR (7) - 11. strana
SAVET PSIHIJATRA Dr SANDOMIRSKOG PROTIV ZIMSKE DEPRESIJE MALAHOV – SMESA ZA BODROST NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM) MIRODJIJA ZA DOBAR SAN PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE

7. HEMOROIDI (7) - 13. strana
SOK OD LIŠĆA FIKUSA ZA LEČENJE HEMOROIDA NAJBOLJI LEK ZA HEMOROIDE – ZAMRZNUTI KROMPIR LEČENJE HEMOROIDA VEŽBOM PERSIJSKI LEK ZA HEMOROIDE- DIMLJENJE PARA LEČI HEMOROIDE HEMOROIDI – KANTARION OLAKŠAVA TEGOBE HEMOROIDI – BELI LUK POMAŽE

8. IMUNITET, JAČANJE ORGANIZMA (8) - 14. strana
MALAHOV: NAPITAK OD BUNDEVE ZA JAČI IMUNITET BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA ČAJ ZA JAČANJE IMUNITETA MELEM ZA BRŽI OPORAVAK POSLE OPERACIJE AVICENINA SMESA ZA JAČANJE ORGANIZMA PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE ČUDESNI KOREN MASLAČKA ZA JETRU i IMUNITET HREN LEČI ŽUČ I JAČA IMUNITET

9. JETRA, ŽUČ (6) - 15. strana
PAŠTETA KOJA LEČI JETRU NARODNI LEKOVI ZA RASTVARANJE KAMENJA U ŽUČI ULJE SA KARANFILIĆEM ZA POBOLJŠANJE STANJA JETRE LIŠĆE HRENA ZA PROČIŠĆAVANJE JETRE I ŽUČI I LEČENJE CIROZE KOPRIVA I KEFIR ZA BOLJI RAD JETRE

1

LIMUN I BUNDEVA ZA BOLJI RAD JETRE

10. KOSA (3) - 17. strana
MASKA ZA JAČU I ZDRAVIJU KOSU LJUTE PAPRIČICE UBRZAVAJU RAST KOSE HREN PROTIV OPADANJA KOSE

11. KOSTI, ZGLOBOVI (24) - 17. strana
TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA LEKOVITA OBLOGA KOD ARTROZE ZGLOBA I BOLNIH TETIVA RECEPT ZA JAČANJE KOSTIJU PROTIV OSTEOPOROZE SUPA GENADIJA MALAHOVA ZA OBOLELE OD KOKSARTROZE OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE SAVETI ZA OLAKŠANJE TEGOBA KOD KOKSARTROZE LOVOROV LIST PROTIV GIHTA KUPKA OD ŽALFIJE ZA ZGLOBOVE ČUVENA AVICENINA OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE OBLOGE OD MEDA ZA BOLNE ZGLOBOVE SO LEČI ZGLOBOVE KROMPIR SPASAVA ZGLOBOVE KUPUS SMANJUJE BOLOVE U ZGLOBOVIMA ČUDOTVORNE OBLOGE ZA ZGLOBOVE SA ETARSKIM ULJIMA PSEĆA DLAKA – DRAGOCENI LEK ZA ZGLOBOVE CRNA ROTKVA GREJE ZGLOBOVE OBLOGA OD KAMILICE I ZOVE ZA ZGLOBOVE ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE DA VAS KOSTI NOĆU NE BOLE ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE KROMPIR ČISTI ZGLOBOVE KROMPIR LEČI I POLIARTRITIS LJUSKE OD JAJA ZA ČVRŠĆE KOSTI – PROTIV OSTEOPOROZE PIHTIJE JAČAJU KOSTI RIBLJA KOST JAČA VAŠE KOSTI

12. KOŽA (15) - 21. strana
LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU PROTEINSKA OBLOGA KOJA POMAŽE KOD PSORIJAZE NARODNI RECEPTI ZA HERPES ZOSTER MALAHOV: MASKA OD KVASCA ZA PIGMENTNE FLEKE NA KOŽI SREDSTVA PROTIV SUNČANIH PEGA NA KOŽI AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA JEDNOSTAVNA SREDSTVA KOD UJEDA INSEKATA LIMUN PROTIV BRADAVICA DA SE NOGE MANJE ZNOJE SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE KROMPIR PROTIV EKCEMA KROMPIR LEČI OPEKOTINE KREMA OD MAJORANA ZA RUKE BADEM ZA OGRUBELE RUKE

13. LEKOVI ZA MUŠKARCE (4) - 23. strana
BUNDEVINO SEME ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISA TIBETANSKA VEŽBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAČU POTENCIJU LEKOVITA SMESA PROTIV MUŠKOG STERILITETA LEK ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV ADENOMA

14. LEKOVI ZA ŽENE (8) - 24. strana
BRZA POMOĆ KOD CISTITISA ČAJ KOJI OLAKŠAVA TEGOBE KOD MENOPAUZE NARODNI LEKOVI ZA CISTE NA JAJNIKU OBLOGA ZA USPOSTAVLJANJE REDOVNOG MESEČNOG CIKLUSA I PROTIV CISTA

15. NAZEB (13) - 25. strana
BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA TIBETANSKI LEK PROTIV NAZEBA MALAHOV: NAMAZ PROTIV NAZEBA I GRIPA RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA, PROFESORA Dr. ALEKSANDRA ŠARANDAKA, PROTIV GRIPA I PREHLADE ULJE OD TUJE PROTIV NAZEBA KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA LEČENJE NAZEBA I KAŠLJA BELIM LUKOM CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA

16. OČI (5) - 27. strana
NARODNI LEK KOJI POMAŽE PROTIV TIKOVA OKA RECEPTI ZA SPREČAVANJE PROPADANJA MREŽNJAČE OKA RECEPTI Dr LEBEDEVE ZA OPORAVAK OČIJU I BOLJI VID BOROVNICE POBOLJŠAVAJU VID NARODNI LEKOVI ZA KATARAKTU

2

17. PANKREAS, DIJABETES (5) - 29. strana
LJUDMILA KIM: LEKOVITA SMESA ZA PANKREAS RASO OD KISELOG KUPUSA POMAŽE PROTIV DIJABETESA CELER ZA SMANJENJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI PREGRADE IZ ORAHA ZA ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA

18. PLUĆA (7) -30. strana
OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ, KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGE SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA

19. PREKOMERNA TEŽINA (19) - 31. strana
KUGLICE OD CVEKLE ZA SMANJENJE APETITA I BRZO MRŠAVLJENJE DIJETA DOKTORA PROTASOVA IDEJE ZA JELOVNIK TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE SOKOVI ZA MRSAVLJENJE (1) PASTA ZA MRŠAVLJENJE TIBETANSKA DIJETA DIJETA SA BANANAMA ČAJ OD ŠIPKA SMANJUJE APETIT KOMPOT ZA MRŠAVLJENJE JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŽENJE APETITA TRIK ZA SNIŽENJE APETITA MALAHOV: KVAS OD OVSA ZA MRŠAVLJENJE CVET LIPE ZA MRŠAVLJENJE NAPITAK ZA SMANJENJE APETITA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA MALAHOV: VEČERA ZA MRŠAVLJENJE RECEPT MALAHOVA PROTIV POVEĆANOG APETITA

20. RUKE, NOGE (16) - 36. strana
MASAŽNE ČARAPE ZA BOLNA STOPALA VEŽBE ZA RUKE – POMOĆ KOD SINDROMA KARPALNOG TUNELA OBLOGE OD KROMPIRA POMAŽU PROTIV CELULITA OBLOGA OD LUKA PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA RAZNI PRIRODNI LEKOVI ZA ČUKLJEVE NA NOGAMA RICINUSOVO ULJE LEČI OGRUBELE I ISPUCALE PETE LEKOVI PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA LEK ZA UMORNE NOGE. POMAŽE I KOD NAZEBA DA SE NOGE MANJE ZNOJE SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE KREMA OD MAJORANA ZA RUKE

21. SRCE, KRVNI SUDOVI (21) - 39. strana
RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr. IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA DEZERT KOJI JAČA SRCE TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK PROPOLIS PROTIV NEUROVEGETATIVNE DISTONIJE LEKOVITI KOKTEL PROTIV VISOKOG KRVNOG PRITISKA EFIKASAN NAPITAK ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA SALATA KOJA SNIŽAVA POVIŠENI HOLESTEROL UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE BELI LUK PROTIV VISOKOG PRITISKA BREZA ČISTI KRV SEMENKE PROTIV OTOKA ZA BOLJI RAD SRCA

22. ŠTITNA ŽLEZDA (8) - 42. strana
VEŽBA ZA POBOLJŠANJE STANJA ŠTITNE ŽLEZDE LEKOVITO SREDSTVO KOD UVEĆANE ŠTITNE ŽLEZDE RUSKI ELIKSIR ZDRAVLJA ZA UVEĆANU ŠTITNU ŽLEZDU FINSKI MELEM ZA HIPOTIREOZU BALZAM ZA ŠTITNU ŽLEZDU- KOD HIPOTIREOZE OBLOGE OD GLINE ZA ŠTITNU ŽLEZDU DORUČAK KOJI SMANJUJE TEGOBE KOD HIPOTIREOZE HRASTOVA KORA PROTIV HIPOTIREOZE

23. TUMORI (4) - 44. strana 3

R A Z N O (1) . NOS (12) .45. TIHOMIROVE ZA PODMLADJIVANJE LICA MASKA OD KVASCA ZA PODMLADJIVANJE LICA LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU MASKA KATARINE VELIKE ZA NEGU LICA MASKA ZA NEGU PREDELA OKO USTA RECEPT ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE MASKA ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVE 27. PODMLADJIVANJE – PRIRODNA NEGA LICA I TELA(11) .49. USTA. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr. M.54. kako onih iz davno prohujalih vremena.53. Tahirija… Stoga. DOBRO DOŠLI U RIZNICU RUSKE NARODNE MEDICINE! Ovaj sajt je samo deo naše obimne kolekcije koja sadrži najviše lekova iz riznice ruske narodne medicine. strana RECEPT LJUDMILE KiM PROTIV ALKOHOLIZMA I NIKOTINSKE ZAVISNOSTI EFIKASAN ČAJ ZA IZLEČENJE OD ALKOHOLIZMA ČAJ PROTIV ALKOHOLIZMA 28. Genadija Malahova. IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA 24. HELJDA I KROMPIR PROTIV BOLOVA U ŽELUCU RECEPT ZA DOBAR RAD ŽELUCA KOKTEL PROTIV GASTRITISA ULJE ZA JAČANJE SLUZOKOŽE ŽELUCA NARODNI LEKOVI ZA ČIR NA ŽELUCU I SUZBIJANJE HELICOBACTER PYLORI LEKOVITA SMESA PROTIV ČIRA I BOLOVA U ŽELUCU UKUSNI MELEM ZA LEČENJE ČIRA NA ŽELUCU ODLIČAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ČIR NA ŽELUCU 26. strana RAZNI NARODNI LEKOVI PROTIV POLIPA U NOSU LEČENJE POLIPA U NOSU PROPOLISOM RECEPTI MALAHOVA PROTIV KRVARENJA DESNI CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA KARANFILIĆ POMAŽE KOD ANGINE ANIS EFIKASNO LEČI GLASNE ŽICE ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE DA VAM DESNI NE KRVARE JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LEK PROTIV PARADENTOZE LEK ZA OPORAVAK GLASNIH ŽICA SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA 25.52. Pitamo se šta nam vredi recept nekog leka. ZAŠTITA OD RADIO AKTIVNOG ZRAČENJA (7) . povrća. strana HRANLJIVE MASKE ZA LICE OD CRNE COKOLADE KAKAO TRETMANI PROTIV CELULITA KUPKE SA CRNOM ČOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANJE SAVET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA Dr. Klare Daronjne. tako i naših savremenika: Avicene.RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. ali i mnogo recepata iz drugih zemalja. (voća. strana JABUKOVO SIRĆE PROTIV ŠTUCANJA – SAVET MALAHOVA 1. CREVA (8) . ALKOHOLIZAM (3) . strana ČAJ OD DETELINE POMAŽE KOD MULTIPLEKS SKLEROZE EKSTRAKT OD PČELA ZA POBOLJŠANJE STANJA KOD MULTIPLEKS SKLEROZE 29. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA BOROVNICA ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE ZELENI ČAJ ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA CRNI HLEB ŠTITI OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA JAJA PREPELICE ŠTITE OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA LJUSKE OD JAJA ŠTITE OD DEJSTVA RADIJACIJE 30. 4 . Uz poznate lekove iz riznice ruske i svetske narodne medicine. ne sedite skrštenih ruku. strana RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. Nastao je kao plod dugogodišnjeg rada na proučavanju lekovitih svojstava lekovitog bilja i namirnica iz svakodnevne ishrane. lečimo se onim što nam je na dohvat ruke i što možemo brzo da pripremimo. ako imate tegobe sa zdravljem. GRLO.52.48. na sajtu navodimo i recepte čuvenih ruskih i svetskih travara i narodnih iscelitelja. ciji su sastojci svima lako dostupni. Ovo je razlog što smo za ovaj sajt odabrali samo jednostavne ali efikasne lekove. MULTIPLEKS SKLEROZA(6) . za čije su pripremanje potrebni mnogobrojni sastojci i razne vrste lekovitog bilja koji se mogu teško ili ne mogu nikako nabaviti? Bolest ne čeka i zato.i žitarica…) i njihove primene u narodnoj medicini. strana BELANCE. ŽELUDAC.

Najbolje je da idete u saunu ujutru. kojom ćete često brisati znoj sa tela. a to im omogućuje da se temeljno napare. koji u velikoj meri može zameniti fizičku aktivnost. 5. Da vam odlazak u saunu bude što lekovitiji pomoći će vam sledeća pravila: 1. 3. poželjno je da se istuširate pre ulaska u saunu. Posle korišćenja saune. puni ste energije. Tek nakon toga treba da udjete u saunu. Možete kratko da se u toku 5 do 10 sekundi prelijete hladnom vodom ili da nakratko uronite u bazen. Nemojte ići u saunu posle obilnog ručka. Stavite noge u posudu sa mlakom vodom. Takodje se preporučuje da u sauni imate vunenu rukavicu (ili vunenu krpu). Potrebno je da ovu proceduru ponovite 3 puta po 5-10 minuta. izlečite se od raznih bolesti i produžite svoju mladost. Ako je napolju vrlo hladno vreme i ako ste došli sa ulice smrznuti. Kad ležite. dok ne osetite da vam se telo ugrejalo. Po izlasku iz saune obavezno popijte najmanje pola litra vode ili. Kad izadjete iz saune. Kapa treba da bude od prirodnog materijala. 8. Odlazeći u saunu 3 puta nedeljno za samo tri nedelje ćete promeniti sastav svojih telesnih tečnosti i osloboditi se od mnogobrojnih toksina. Ostanite na mestu na kome se osećate dobro. Ali. Telo vam se odmorilo tokom noći. odlazak u saunu će vam biti vrlo štetan. 2. Venčići od grančica i lišća u sauni 5 . Sačuvajte svoje zdravlje. Ostanite tako 10-15 minuta. U sauni se ne zadržavajte duže od desetak minuta. još bolje. 4. ne treba ići u saunu ni sa praznim stomakom. 6. pre ponovnog ulaska u saunu. 9. kašu od žitarica. mišići su vam lepo opušteni. ne smete odmah ući u saunu. jer vlaga sprečava znojenje (koje je najvažnije za lečenje). Nakon toga sledi brisanje tela i odmor od bar 20 minuta.pa udjite u saunu. jednostavnih i vrlo efikasnih recepata. stanite najpre pod topao. ali nikako ne piva i alkoholnih pića.Pomozite sebi uz pomoć ovih jedinstvenih. pre izlaska na ulicu. jer je tamo najtoplije. da bi vam se telo još više i još jače znojilo. ohladite se do stupnja kad se više ne znojite. Dobro zdravlje i dug život žele vam autori sajta 2. Nadalje treba piti tokom dana što više tečnosti. Ovo brisanje tela vunenom rukavicom je korisno ne samo zato što vam postojeći sloj znoja sprečava dalje znojenje. Ako ste obilno jeli. pa možete lako podneti ovu proceduru. i to oko 9 – 10 sati ujutru. postepeno se privikavajte na vrelinu.Kada udjete u saunu. pa dolivajte u tu posudu sve topliju vodu. Iz higijenskih razloga. takozvani „turski sed“ ili da legnete. koja opterećuje srce. jer to može da vam izazove pregrevanje glave. nego i zato što prilikom brisanja znoja skidate izumrli sloj ćelija sa kože. ali pri tome nemojte da kvasite glavu. Treba pojesti laku hranu: povrće. 10. 7. Preporučuje se u sauni nošenje kape na glavi za zaštitu od njenog pregrevanja. a zatim pod prohladan tuš. Odlazak u saunu je svojsvrsni fizički trening. RAZNA PRIRODNA LEČENJA LEČENJE UZ POMOĆ SAUNE (Saveti Malahova) Preznojavanjem u sauni čistite svoj organizam. Najbolji položaji koje treba da zauzmete u sauni su: sedenje sa prekrštenim nogama. Telo obrišite peškirom da bude suvo. voće. sveže iscedjenih sokova od sezonskog voća. Nemojte odmah sesti na gornju klupu.

zadnji deo tela. ruke – od glave do pete i natrag. opuštajući učinak. I tek posle toga se lagano izlupkajte venčićem. Pripremljeni čaj čuvajte u frižideru. Zatim procedite čaj i pite po trećinu čaše tri puta dnevno pre jela. ALERGIJE (5) RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA Potreban vam je svež neven. koren maslačka – 3 kašike. energija ovih smolastih materija prodire duboko u tijelo. što rezultira aktivacijom krvi duboko u mišićima i unutrašnjim organima. poklopite šerpu i umotajte je u toplo ćebe da odstoji 40 minuta. uberite po tri cveta. svako jutro pre doručka. bora i kleke. pila je tablete aktivnog uglja. ČAJ ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJA Ovaj čaj se sastoji od 7 komponenata. lipe ili breze. ali ne kuvajte. Ujutru stavite na šporet i zagrejte do ključanja. jedva dodirujući telo. Čisteći organizam na ovaj način možemo se spasiti od svih vrsta alergije! Komentar specijaliste alergologa – imunologa Dr Evgenije Stepanove. Ovakvi venčići pomaži da se opuste bolni grčevi u kičmi. već ih najpre treba pokretati kao lepezu. u srednjoj Rusiji su u venčićima za saunu grančice sa lišćem hrasta. očistiti bubrege ( jer lipa ima blago diuretičko delovanje). Osim toga. posebno dobro prečišćava disajne puteve. Najpre treba preći venčićem noge. Jelena Proklova je izjavila: . i posvetiti veliku pažnju opštem stanju zdravlja. umiruje nervni sistem. U Sibiru se u saunama koriste venčići od jelovih grančica. dobro otvaraju pore na koži. koji možete gajiti i u saksijama. kantarion – 4 kašike. dobro ih sažvaćite i progutajte. leđa. Tokom dve nedelje. Ovo je starinski seoski recept za čišćenje jetre i jačanje imuniteta. SPAS OD ALERGIJE NA HLADNOĆU Poznata ruska glumica Jelena Proklova izlečila se od jake alergije na hladnoću na sledeći način. Ove lako isparljive materije sa grančica četinara dezinfikuju vazduh u sauni i pomažu kod gripa. Ovo lagano lupkanje grančicama ima smirujući. rastavić – 2 kašike i usitnjeni šipak .Ovaj čaj čisti organizam i koristan je protiv alergija. po jednu na svakih deset kilograma svoje težine. Pri tome treba da osetite prijatan topao vetrić. Grančica lipe će vam otkloniti glavobolju. lipa potpomaže znojenje. Uzmite jednu kašiku ove mešavine i prelijte je uveče sa šoljom hladne vode. Jednom rukom pridržavajte podnožje venčića. pre doručka. objavljen na moskovskoj televiziji povodom ovog recepta: . pa . Zatim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs. čime se popravlja stanje kičmenog stuba. 3. Lako isparljive smolaste materije koje se nalaze u venčićima od četinara.Zahvaljujući ovom sredstvu zaboravila sam šta je to alergija. prehlade i bronhitisa. Kada očistite jetru proći će vam i alergije. Tokom šest meseci svakog jutra. a drugom rukom prislanjajte lišće uz telo. Venčiče sa grančicama treba pre ulaska u saunu potopiti u toplu vodu. Pošto je imala 60 kilograma pila je po 6 tableta uz jednu čašu vode sobne temperature. 6 . i potpomažu znojenje. da se raspare. Takodje je neophodno znati da tokom lečenja treba piti velike količine vode. Dobro pomešajte kičicu – 5 kašika. Ovim venčićima se ne treba odmah lupkati.Alergija na hladnoću je vezana za poremećaj metabolizma i zato je čišćenje organizma pomoću aktivnog uglja jedan od najboljih metoda lečenja.2 kašike. širi vam bronhije i utiče na brže zarastanje rana. već skinite sa šporeta.Najbolje je da koristite venčiće od drveća koje raste u vašoj okolini.

2 nedelje. Nakon toga piti po 1 kašiku 30 inuta pre jela. Istovremeno treba koristiti i obloge: 6 kašika petrovca prokuvati 3 minuta sa 3 čaše ključale vode emajliranoj šerpi. uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. svrab. Pijte više puta na dan po pola čaše ovog teja. koji se priprema na sledeći način: 20-30 grama žalfije preliti sa pola litra vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. dva puta dnevno. OBLOGE ZA JAČANJE BEŠIKE. Ostaviti da odstoji u poklopljenoj posudi 4 sata. Obloge od djumbira Iscediti sok svežeg djumbira. U topli čaj umakati pamučnu krpu. Pijte ga svakodnevno. staviti novu. koliko ima soka. Dodati pola limuna iseckanog na komadiće i jednu kašičicu meda. sve do izlečenja. Čaj treba zasladiti medom. Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno. PROTIV ENUREZE 1. 4. 2. dobro je iscediti i stavljati tople obloge na oblast bešike. Svaki put praviti novu. BEŠIKA (14) AVICENINA LEKOVITA SMESA ZA BUBREGE Sameljite pet svežih smokvi i dodajte 3 kafene kašičice mlevenog badema. da se obloga dugo ne rashladi. Posle toga uviti stomak suvim peškirom i odležati 1 sat. 2 sata posle jela. Već prvog dana proći će svrab. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda. Procediti i dodati 1 kašiku propolisa i 1. Prelijte sve sa pola litra ključale vode. stavljati obloge na oblast bešike. AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA Pomešajte 50 grama kamilice i 50 grama lišća koprive. svežu smesu. Geranijum izbacuje kamenje iz bubrega . Tokom stavljanja ovih obloga korisno je piti čaj od žalfije. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastičnom kašikom. Teglu držite dobro zatvorenu u frižideru. Obloge se stavljaju svakodnevno. Jesti ovo 3 puta dnevno. koja blagotvorno utiče na zdravlje bubrega. Sve dobro izmešajte i pojedite.. Posle 2-3 minuta promeniti oblogu. suzenje očiju i gušenje u grudima. Ostaviti da odstoji u frižideru. Čaj koji izbacuje pesak i delimično rastvara kamenje u bubrezima 7 . pola sata pre obroka. i raditi tako sve dok koža ne pocrveni. Piti po trećinu ćaše 3 puta dnevno pre jela. BUBREZI.SPAS OD ALE RGIJE NA AMBROZIJU Iscedite bistar sok od svežeg lišća i korena celera. a preko mokre krpe stavljati suvu krpu i dobro uviti stomak. Ostaviti da odstoji 2 sata. pa 20 mililitara soka sipati u 1 litar ključale vode. Preko obloge staviti suvu tkaninu. Umakati pamučnu krpuu ovu tečnost. kao što su: kijavica. Ovaj čaj preporučuju lekari u ruskim bolnicama. i ostaviti da odstoji 2 sata. Sipati u flašu od tamnog stakla.50 grama lišća geranijuma preliti čašom vode sobne temperature. curenje iz nosa. pa procediti. Čaj ispira bubrege i leči ih od infekcija. Čim se ohladi. tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma. Čaj koji eliminiše pesak iz bubrega Parče svežeg djumbira iseckati i preliti sa pola litra ključale vode. Zatim procedite. Poželjno je da svakodnevno pripremate i jedete svežu smesu. duže vreme. Neka odstoji poklopljeno 30 minuta. najduže nedelju dana. toplu oblogu. Pripremajte i pijte ovaj tej nekoliko dana – dok osip ne prodje. LEKOVITA SMESA ZA JAČANJE BEŠIKE Izrendati 1 kafenu kašičicu jabuke i 1 kafenu kašičicu crnog luka i pomešati sa 1 kafenom kašičicom meda. pa procediti. Čaj i obloge od petrovca Jednu kašiku suvog petrovca prokuvati 2-3 minuta sa jednom čašom ključale vode u emajliranoj šerpi.5 kašiku meda plus 100 grama crnog vina.

na vrhu noža. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta minuta i tako leče ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika RUSKI ELIKSIR ZA LEČENJE PIELONEFRITISA Za recept vam je potreban neošišćeni ovas. od svega po 1 kašiku. odmah sipajte u kadu toplu vodu i lezite u kadu. Osetićete opšte poboljšanje stanja vaših bubrega. PERŠUN LEČI BUBREGE Za bubrege je jako koristan peršun. Posle tri dana kvas je gotov. dok ste u kadi. jer je toplo mleko moćan antibiotik. U Rusiji se žene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. Moje kolege i ja ga često preporučujemo u svojoj lekarskoj praksi. kaktusa koji se lako može naći u saksijama. Zatim procedite. pa ohladjena na sobnu temperaturu. bez masnoća. Dodajte 4 kašike soka koji ste iscedili iz lišća aloje aloje i pola čaše meda. O lekovitosti meda svi znamo. Prelijte sa 3 litra klučale vode. Uveče naseckajte punu čašu svežeg lišća peršuna i prelijte ključalom vodom. lonac stavite na rešo. Sedite na izvrnutu stolicu. a rešo na pod. da odstoji preko noći. Nefrolog.Uzmite brezovo lišće. sokova od cedjenog voća i obične vode. da sasvim ozdravite. Potreban vam je jedan litar mleka. 8 . Ovaj eliksir se ne koristi samo u narodnoj medicini. na bolji rad bubrega. Procedite i popijte to u toku dana. Dok pijete eliksir morate da držite dijetu. tokom 2 nedelje. pa ponovo napravite kvas. moskovska doktorka Ljubov Vasiljevna Arhipova kaže o ovom receptu: „Eliksir je odličan! Ovas sadrži vitamine iz grupe B. Oko struka uvijte čaršav. Sve prelitre sa vodom koja je proključala. Poklopite dvostrukom gazom i ostavite na toplom mestu. Zatim napravite pauzu od tri meseca. da vas obuhvata lekovita para. preliti sa sva litra vode i kuvati na laganoj vatri 30 minuta. Dodajte i dva parčeta ražanog hleba. Ova topla kupka širi kanale i kamen će mnogo lakše i bezbolnije da izadje. Parite se sve dok mleko sasvim ne uvri. najbolje je ako je sa plevom.5litar te tečnosti. na pijacama. pijte puno tečnosti. Prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji 20 minuta. Pije se 10 minuta nakon obroka. Sipajte mleko u dublji lonac. med i lišće aloje. da para ne izlazi po prostoriji. Pijte po tri čaše dnevno. Ovo pijte tri dana. Eliksir čuvajte u frižideru. Pola kilograma neočišćenog ovsa stavite u emejliranu šerpu na šporetu. Korisno je da se u tu vodu sipa i jak čaj od pelena. hajdučku travu i narendan svež celer. Dodajte 100 grama šećera i malo soli. u malim gutljajima. Dodajte mleveni šipak i kuvajte još 5 kinuta pa skinite sa vatre. Dovoljno je samo nekoliko ovakvih tretmana. na sledeći način: podgrejte čašu eliksira da bude mlak i popijte zajedno sa čašom surutke. Sutradan ponovite proceduru. DA LAKŠE IZADJE KAMEN IZ BUBREGA Ako je kamen krenuo i osećate užasne bolove. Ponovo procediti i piti dnevno 1–1. pa ponovo pijte. da kamen i pesak lakše izadju. na opšte stanje zdravlja. Vrlo brzo ćete osetiti znatno poboljšanje svog stanja. pa ostaviti da odstoji još 40 minuta. Neka ostane poklopljeno. a šipak vitamin C. Takodje.“ KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA U tglu od litra stavie 1 kilogram sitno narezane li izrendane cvekle. pa napravite tri dana pauzu. Neka se prokuva tri – četiri minuta. Procediti i sipati u tečnost 2 kašike nevena. LEK ZA CISTITIS OD OVSA Kilogram ovsa. ali pazite dane bude pretoplo i da se ne opečete ili zapalite. Ujutru procedite i popijte tečnost u malim gutljajima tokom dana. nekoliko dana. mesa i soli. SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA Ovaj način lečenja omočućiće vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od čestih cistitisa. Ostavite poklopljeno dok se sasvim ne ohladi. 15 dana. iznad lonca sa mlekom . Aloja utiče na povišenje imuniteta. Utiče na regulisanje vašeg krvnog pritiska. Ovaj kvas čisti vas organizam.. čajeva.

Zatim smanjite vatru i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri. RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) Čišćenje krvnih sudova iglicama četinara i pelinom U emajliranu šerpu stavite 10 kašika sitno iseckanih iglica četinara i 6 kašika usitnjenog ploda šipka . izrendane šargarepe i istucanog ploda šipka i stavite u emajliranu šerpu. Dobro izmešajte i pijte 3-4 puta dnevno po pola čaše pre jela. Prelijte ovu smesu sa 2 čaše hladne vode i zagrejte na šporetu do ključanja. 50 ml (četvrtina čaše). Zatim sipajte surutku. MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI Uzmite po 2 kašike lišća koprive. čaša šećera. Pijte pola sata pre jela po pola čaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. Nakon tri dana uzmite laneno ulje.5. poklopljeno. tokom dve nedelje. Ostavite da odstoji poklopljeno 3 sata. dobro ih sažvaćite i progutajte. da ne bi ulazili insekti. Umotajte šerpu u vunenu krpu i ostavite je da prenoći. Kada očistite jetru proći će vam i alergije. uberite po tri cveta. toplom mestu. ali bez začina i brižljivo ga utrljajte u kožu po celom telu. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. Procedite i dodajte 1 kašiku meda. ČIŠĆENJE ORGANIZMA(17) RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. velika tegla. Nakon dve nedelje gotov je kvas. kiselu pavlaku i šećer. Sve dobro izmešajte. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom. Dodajte prstohvat đumbira u prahu i prstohvat mlevenog crnog bibera. MALAHOV – ČIŠĆENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZAČINIMA Uzmite laneno ulje. 3 litra kozje surutke. Ova masaža uljem se vrši radi potpunijeg izbacivanja toksina iz organizma. Ulje oblaže organizam iznutra a začini pomažu da se izbace toksini. Popijte ujutru na prazan stomak. Ovo je starinski seoski recept za čišćenje jetre i jačanje imuniteta. 5 grama svežeg lišća maline i 5 grama svežeg kantariona. Ujutru procedite ovaj čaj i pijtega umesto vode tokom dana. Napravite pauzu od 2 dana i nastavite lečenje sledećim čajem: 9 . dobro poklopljena. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA Potrebno vam je: čaša suvog ili svežeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus).5 litar vode i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. gaza i jedan kamen. i jedna kašičica sveže kisele pavlake. Prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji 8 -10 minuta. Tokom dve nedelje. RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA Potreban vam je svež neven. Svako veče kuvajte novu količinu ovog čaja. Ovo ulje treba pripremati i piti samo tri dana. a zatim skinite sa šporeta. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. Da bi postigli dobar efekat potrebno je da pijete ovaj čaj najmanje 2-3 nedelje. RECEPT MALAHOVA ZA ČIŠĆENJE LIMFE I KRVI Uzmite 25 grama sveže deteline. tokom 1014 dana. svako jutro pre doručka. Zatim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs. koji možete gajiti i u saksijama. Neka tegla ostane na tamnom. Ovaj čaj čisti i krv i limfu. Čaj ztrba piti 10 dana. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. Pijte po 2 – 3 čaše svakodnevno.Takodje eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza. dodajte 1. Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogodjene štetnim nuklearnim zračenjem. koji čisti i regeneriše ceo organizam.

uzimajte po jednu kašiku. a samim tim i raspoloženje. tako da posle ovako spremljenog caja necete biti gladni.Korisno je piti i čaj od žalfije. Pijte ga svakodnevno. koliko ima soka. Skinite sa šporeta i ostavite poklopljeno da odstoji 12 sati. U ovaj sirup možete dodati i med. crvene deteline i lišća breze. za čišćenje krvnih sudova i bolji krvotok. na 10 minuta pre jela. kada se ohladi dodajte jedan iseckani limun. U pola litra crnog vina dodajte pola čaše sveže iscedjenog soka od lišća aloje. Teglu držite dobro zatvorenu u frižideru. svrab. dva iseckana češnja belog luka i 2 kašike meda. Organizam se čisti. curenje iz nosa. sveže šargarepe i sveže crne rotkve. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu šerpu. fantasticno cisti organizam i izbacuje toksine. po pola čaše ovog čaja nekoliko meseci. deluje na smanjenje apetita. Pijte ovo lekovito vino po 25 grama ) jednu rakijsku čašicu dnevno. uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. Posle 15 minuta procedite i popijte čaj. ČAJNA MEŠAVINA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA Pomešajte jednake količine rastavića. Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Kurs lečenja je 10 dana. suzenje očiju i gušenje u grudima. a drugo. a najmanje 2 meseca. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastičnom kašikom. cvetova zove. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda. Pijte svakog jutra na prazan stomak.Kupite na pijaci kaktus aloja u saksiji. Procedite i čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA Iscedite jednake količine soka od sveže cvekle. Odlicno je iz dva razloga. Stavite sve to u emajliranu šerpu i prelijte 1 litrom vode i zagrevajte na šporetu samo dok voda ne počne lagano da struji. Nikako ne sme da proključa. na prazan stomak. Šaku semenki prelijte sa pola litra ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 2 sata.U emajliranu šerpu stavite 2 kašike suvog pelina i prelijte sa 1 čašom vode. Dobijeni sirup čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode. Cveklu treba jesti što više. Prvo. Limun sa belim lukom čisti krvne sudove . kao i sok od cvekle i šargarepe. najduže nedelju dana. Neka tako sve odstoji još samo 5 10 .Očistite i sitno iseckajte 40 većih češnjeva belog luka i 4 limuna sa korom. jer je efikasno sredstvo z SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU Iscedite bistar sok od svežeg lišća i korena celera. SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK Ako vam trnu delovi tela. Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno. lice. Poklopite i. Ovaj narodni ruski lek odlično čisti organizam i delotvoran je i za druge vrste alergija. Čaj za detoksikaciju organizma Pijte ujutru zeleni caj. . kao što su: kijavica. poboljšava se opšte stanje. Čaj ispira iz organizma toksine i suvišne soli. Napravite pauzu za 2 dana i zatim se vratite na prvi čaj od iglica četinara i ponovite kurs. Pijte ga 3 puta dnevno pre jela. Pijte po jednu čašu ovog čaja svakog jutra. pa je korisno i za liniju. Uzmite jednu punu kašiku ove mešavine i prelijte je čašom ključale vode. Procedite i pijte po 2 kašike tri puta dnevno. tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma. Vino sa alojom čisti krvne sudove . ali na sledeći nacin: Stavite kasicicu zelenog caja u šolju pa je prelijte vrucim MLEKOM! Neka kratko odstoji pa ga procedite i popijte. poklopite šerpu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. preporučuje se čaj od svežih semenki suncokreta.

Dodajte jedan litar vode i zagrevajte na šporetu dok ne počne da ključa. Nakon toga procedite mešavinu i pijte tri puta dnevno po jednu kafenu kašičicu ovog leka sa dodatkom malo meda. Ujutru i uveče pojedite po 1 kašiku ove smese. Doktor medicinskih nauka. Preporučuje ga i Ukrajinsko udruženje obolelih od multipleks skleroze. a simptomi zimske depresije će se izgubiti. Sve dobro promešajte. Sutradan procedite i pijte po jednu čašu čaja pre svakog obroka. MALAHOV – SMESA ZA BODROST Sameljite 1 kašiku suvog groždja. Ovo treba piti (u malim gutljajima i svaki gutljaj dugo mljackati u ustima ) redovno po 50 grama mešavine tri puta dnevno 30 minuta pre jela najmanje u toku dva meseca. KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE Stavite u emajliranu šerpu 200 grama korena maslačka. Trudite se da upijate svetlost kroz kožu. Napitak čuvajte u frižideru. Odlično pročišćava krvne sudove mozga i osvežava pamćenje.minuta. To je kombinovano lečenje svetlošću i neurofiziološkim programiranjem. a četvrtu čašu pred spavanje. Prodaje se u našim biljnim apotekama. DEPRESIJA. Koren maslačka rastvara holesterol u krvnim sudovima. Dobro zatvorenu teglu sa orasima i alkoholom ostavite na tamnom mestu da odstoji 14 dana. da osluškujte procese u njemu. Dodajte pola kašike meda i dobro promešajte. Nakon toga sve procedite i pijte 3 puta dnevno po jednu kašiku ove smese. Ovo treba raditi isključivo ujutru. Ove lampe moraju biti postavljene tako. Nije potrebno da gledate u lampe. da vas sa svih strana obasjava jaka svetlost. Nakon toga opet ponovite. Za to vreme je potrebno da se skoncentrišete na svoj organizam. CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE Iscedite 100 grama soka od crnog luka u teglu i dodajte 100 grama meda. UMOR (7) SAVET PSIHIJATRA Dr SANDOMIRSKOG PROTIV ZIMSKE DEPRESIJE Ako se tokom jesenjih i zimskih meseci osećate depresivno pomozite sebi na sledeći način: Uzmite veći broj stonih i zidnih lampi sa sijalicama ukupne jačine minimum 1000 W. Ovo pijte 4 nedelje. zelene orahe pomešajte sa votkom ili 40% alkoholom u odnosu 1: 5. da vas okružuju sa svih strana. dve kašike iseckanih suvih ljuski od crnog luka i dve kašike mladih iglica od jele ili bora. Sve ih upalite. tokom mesec dana. Skinite sa vatre i ostavite poklopljeno 1 sat. psihijatar i profesor Mark Sandomirski autor je 8 knjiga i više od 100 naučnih radova. Pijte po 50 grama ovog čaja 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Čisti krvne sudove i jetru. 6. Ako ga pijete nekoliko meseci dobro ćete očistiti organizam. dve kašike plodova šipka i jednu kašiku usitnjenog lišća koprive. Ovaj recept čisti organizam od žarišta raznih bolesti. samo svakog jutra provedite sat vremena okruženi tom svetlošću. pa napravite pauzu mesec dana. Sve prelijte sa četiri čaše vrele vode i ostavite poklopljeno do ujutru. SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU U 500 grama surutke dodati 50 grama meda. Osećaćete se sve bolje i bolje. Pijte tri puta dnevno po 1 supenu kašiku pola sata pre jela. Dobro promešati. ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA Iseckane mlade. 11 . RECEPT ZA RADIKALNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA Uveče sipajte u šerpu dve kašike istucanog ploda šipka. Uveče opet pripremite novi čaj. Osećaćete se jači i bodriji.

. pa je sedeći na stolici kotrljajte tabanima . .Savetuju i da 3 kapi ulja lavande stavite na kocku šećera i da lagano sisate u ustima pred spavanje.Popijte pred spavanje čaj od matičnjaka ( melise). . To uspavljuje. zadnji put uveče. Korisna sredstva protiv nesanice -Uveče pred spavanje popijte šolju toplog mleka zasladjenog sa medom. zaspaćete već nakon pola sata! Ako se budite u toku noči opet popijte dve kafene kašičice ove smese. kožu oko nozdrva levo i desno.Postoji i sledeći. Lagano pokrećite glavu desno – levo. Ili. Kuvajte ovu smesu na laganoj vatri. 5. . pred spavanje. . . Može sitno mlvena nana. Ako pred spavanje popijete dve kafene kašičice ove smese. Ovo narodno sredstvo obezbedjuje dobar san. .Pored kreveta držite kore od pomorandže.Pred spavanje namažite etarskim uljem lavande svoje slepoočnice . drugi put je pred spavanje. tako da najviše masirate srednji deo tabana. izdržite tako što duže možete. Ležeći. Tvrde da se stanje poboljšava nakon jedne do dve nedlje ovakvog lečenja. Snažno masirajte kažiprstom celu dužinu nosa po sredini. dugotrajniji način lečenja nesanice: 60 – 100 grama meda razmutite u 500 – 800 mililoitara vode sobne temperature i popijte tokom dana ( po 120 do 200 mililitara svaki put) poslednji put uveče 30 – 40 minuta pre spavanje. sve dobro izmešajte i pijte do mile volje. 15-20 minuta. da se vrat trlja o jastuče. Ujutru procedite. ne dišući. Masirajte je lagano. Tri kafene kašičice jabukovog sirćeta pomešajte sa jednom manjom šoljicom meda. Nakon toga umotajte šerpu u vunenu krpu da tako odstoji jedan sat. Jedite po jednu kašiku te mešavine dva puta dnevno. Lezite tako da na njega nalegne vaš vrat. Organizam se opušta dok zevate. 12 . Ovaj zdravi napitak obezbedjuje vam bodrost i dobro raspoloženje. dodajte meda po ukusu. MIRODJIJA ZA DOBAR SAN Stavite u emajliranu šerpu 50 grama semena mirodjije i pola litra dobrog crnog vina. 3. kružnim pokretima. -Pšenične mekinje sipajte u vodu i kad se dobro nakvase pomešajte ih sa medom u odnosu 1 : 1.NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM) Uveče treba iseckati dve cvekle srednje veličine i preliti ih sa jednim litrom hladne vode. Veoma pomaže! . Dok ležite u krevetu stežite obe pesnice iz sve snage. u prahu ili jaki čaj od nane.Ako pojedete jednu glavicu crnog luka pred spavanje. pa ćete ubrzo zaspati.Perite uveče noge vrućom vodom . 1 kašiku meda razmutite u toploj vodi i popijte pola sata pre odlaska na spavanje. Masirajte kažiprstom lagano. Isto tako deluje i topao tuš. . kažiprstom i srednjim prstom. Kad legnete u krevet dugo zevajte. dok izbrojite do 6.U 1 čašu vrućeg mleka dodajte kašiku meda i 1 kafenu kašičicu nane. Procedite i pijte po 50-60 grama uveče. ili pijte kapi valerijane 3 x dnevno. tokom 3-5 minuta. U to dodati izrendani komadić djumbira.Poklopite šerpu. Umorićete se i lakše ćete zaspati! 6. radite ih u krevetu 1.Napravite duguljasto jastuče i napunite ga heljdom. pred spavanje. i ponovo ćete ubrzo zaspati.Pre nego sto legnete. Takodje snažno stegnite mišiće nogu i držite ih stegnute. Zaspaćete vrlo brzo! Vežbe za opuštanje pred spavanje. duže vreme. Zatim ih olabavite. Ruke i noge stežite istovremeno i opuštajte ( nakon što izbrojite do 6). u malim krugovima. Zatim ih olabavite.Masirajte kožu na rastojanju 1 cm od spoljnih uglova očiju. stavite oklaguju na pod.Udišite valerijanu pred spavanje. 4. njihova aromatična ulja pomoći će vam da zaspite. 2. imaćete bolji san! . Popijte to uveče pred spavanje. Ovo poboljšava imunitet. snažno stegnite jednu šaku drugom i brojte do 6. kao da ste jako pospani. smiruje nervni sistem i poboljšava san. . prema obrazima.

pa je posuti sitno izrendanim belim lukom. LEČENJE HEMOROIDA VEŽBOM Stezati i opuštati mišiće anusa 8 – 10 puta uzastopno. Sledećih 3 – 5 dana svaki put ostavljati da svećica deluje još po pola minuta duže. HEMOROIDI – KANTARION OLAKŠAVA TEGOBE 13 . Poklopiti lonac poklopcem na kome treba prethodno probušiti otvor za paru i sesti iznad lonca. Možete je i spirati svaki dan hladnom vodom. Krompir mora da bude kvalitetan. Pomaže i vežba disanja: udahnite vazduh desnom nozdrvom. Pažljivo izvaditi iz rerne vrelu ciglu i staviti u veći lonac. Teglu prekriti gazom i ucvrstiti gumicom i ostaviti da odstoji 12 – 24 časa. PARA LEČI HEMOROIDE -U lonac sipati 1. niti zelene boje. supe. Zaledjene svećice stavljati u anus prvih 3-5 dana na samo 30 sekundi. Treba je vrlo dugo žvakati. Neutrošena prokijala pšenica se može čuvati najviše 4 dana u frizideru. rižoto. pre obroka. može da se radi stojeći. Smatra se da 3 ili 4 ovakva parenja definitivno rešavaju problem hemoroida. Fikus tonizira. Ovo dimljenje ponavljati više puta po potrebi. vitamina i mikroelemenata. a dve trecine tegle vode. HEMOROIDI (7) SOK OD LIŠĆA FIKUSA ZA LEČENJE HEMOROIDA Iscedite sok iz svežeg lišća fikusa i stavljajte preko noći obloge na bolne hemoroide. Kurs lečenja je 10 дана. sa medom. 7. samlevena. dok se ne pojave klice dužine 1-3 milimetra. otklanja upalu i umanjuje bol. zatvorena u tegli. sirovog krompira tanke svećice i staviti ih u zamrzivač. Zagrevati hemoroide nad tim otvorom. a vodu nikako ne treba baciti vec je piti. Kada počne da dimi. Preporučuje se svima kojima je potreban oporavak.Ako je redovno jedete nestaće vaša depresija. kao i ženama koje žele da zatrudne. a desnu držite za to vreme zatvorenu. tokom 20 – 30 minuta. kajganu. Pšenicu treba jesti po dve kašike ujutru i u podne.DIMLJENJE Ovo je stari persijski lek Uzeti ciglu. i takva je najdelotvornija. Ne sme da bude proklijao. Zatim izdahnite vazduh kroz levu nozdrvu. jer je puna minerala i vitamina. u malo vode. laganim pokretima. NAJBOLJI LEK ZA HEMOROIDE – ZAMRZNUTI KROMPIR Izrezati od oljuštenog. Tokom parenja treba se do struka uviti u ćebe da se para ne širi po prostoriji. sesti na ivicu lonca. Po isteku vremena natapanja zrna procediti. jer tako se njeni hranljivi sastojci najbolje apsorbuju. više puta 8. Zatim obrnuto. razna variva itd. PERSIJSKI LEK ZA HEMOROIDE. Ova jednostavna vežba. resicu desnog uva.7. PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE Priprema: opranu psenicu potopiti u cistu vodu u tegli i to trecinu tegle psenice.5 litar mleka. kažiprstom. Dodati unutra 4 velike glavice crnog luka i kuvati dobro na blagoj vatri 15-20 minuta. da bude vlažna. sedeći. salate. više puta na dan. Proklijala pšenica je puna dragocenih enzima. Masirajte dugo. Može se jesti presna.Sledeći put parenje obaviti kroz tri dana. Ovo je vrlo efikasno sredstvo! Na ovaj način u Rusiji je izlečen veliki broj ljudi. ležeći i prilikom hodanja. na pari. a može se ubaciti u mnoga jela npr. a levu za to vreme zatvorite kažiprstom. koja likvidira zastoj krvi. Staviti ciglu u vrelu rernu i ostaviti da se dobro zagreje. odnosno iznad otvora kroz koji izlazi para.

To će vam dati bodrosti. staviti u anus. pa opet šire itd. HEMOROIDI – BELI LUK POMAŽE maj 27th.IMUNITET. BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA Izrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka. pa dodajte kašiku prirodnog meda. 14 . pa skupljaju. svezine i energije za celo pre podne. Kontrasno tuširanje jača imunitet Kada se tuširate ujutru. i 1 čašu meda. Sve dobro izmešajte. pa dodajte kašiku meda. neusoljenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. Završite tuširanje sa hladnom vodom. Izrendani beli luk dobro izmešati sa omekšalim buterom i formirati male svećice. Ruski doktori to svima preporucuju. Koristiti ih posle defekacije. a potrošićete samo minut vise vremena. Komantar Malahova: Odobravam ovaj recept. jer luk sa jabukom i medom jača imunitet. pred spavanje. pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmenicno. Ovo je odlično sredstvo za jacanje imuniteta. Da se ne bi umastio donji veš koristiti higijenske uloške. ručka i večere. Sve dobro izmešajte i držite u frižideru. i uz to obavezno piti vruće mleko.Za lečenje unutrašnjih hemoroida očišćeni češanj belog luka namazati uljem i uveče. Posebno je pogodan za brži oporavak pacijenata. Mogu se napraviti i čepići od belog luka. U odvojenoj posudi razbiti 12 žumanaca svežih kokošijih jaja sa jednom čašom šećera i tu dodati jednu tablu izrendane crne čokolade. 8. Čim se salo istopi sjediniti obe smese i sve pažljivo promešati. Krvni sudovi se pri tome šire. Dobićete odličan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jača imunitet celog organizma. Ovo je popularno sredstvo u Brazilu. obavezno se pri kraju kupanja istuširajte toplom vodom. Sutradan procedite čaj i stavite teglu sa procedjenim čajem u frižider. Nemojte uveče ovako da se tuširate. 2010 by admin . jer od viška energije nećete moći da zaspite.Na parče pamučne tkanine sipati sitno izrendani beli luk i stavljati uveče kao obloge na hemoroide. Pijte svakog jutra po 50 mililitara ovog čaja. Ujutru pre doručka obavezno treba pojesti jednu kašiku ove smese.Mazati hemoroide često uljem od kantariona i stavljati obloge od ovog ulja. MELEM ZA BRŽI OPORAVAK POSLE OPERACIJE Sitno iseckati 6 većih jabuka. pa odmah vrlo kratko hladnom. krv struji brže i čisti krvne sudove od raznih otrova koji su se tamo nakupili. ČAJ ZA JAČANJE IMUNITETA Uveče stavite u teglu dve kašike sitno iseckanog orahovog lišća i prelijte sa pola litra ključale vode. Ovo je recept čuvenog akademika dr. Svaku uviti u foliju i staviti u frižider da se stegnu. za jačanje organizma. 1 čašu suvog groždja. Ovaj melem mazati na hleb i jesti za vreme doručka. Teglu dobro zatvorite i umotajte u vuneno ćebe da ostane topla preko noći. 1 čašu suvih šljiva bez koštica i 1 čašu oraha. AVICENINA SMESA ZA JAČANJE ORGANIZMA Sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 čašu suvih kajsija. JAČANJE ORGANIZMA (12) MALAHOV: NAPITAK OD BUNDEVE ZA JAČI IMUNITET Uzmite 4 čaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Dodajte sok 2 limuna. protiv nazeba. pomešati ih sa 400 grama svežeg svinjskog. Nazivaju ga KONTRASNO TUŠIRANJE. Tohirija. 1 čašu suvih smokvi. operisanih od tumora.

ČUDESNI KOREN MASLAČKA ZA JETRU i IMUNITET Jednu kašiku sušenog korenja maslačka preliti čašom ključale vode. kao i za poboljšanje imuniteta i metabolizma. zatvorena u tegli. Ovu paštetu ne treba soliti niti joj treba dodavati druge začine. rižoto. 2. supe. sa medom. Možete je i spirati svaki dan hladnom vodom. Ako imate probleme sa jetrom.Ruski lekari primenjuju koren maslačka kao biološki aktivno sredstvo za čišćenje jetre. kao i semenje šargarepe. kožnih bolesti. a posebno vitamina B. Moćno je sredstvo i protiv tumora. Takodje se koristi za prevenciju sledećih bolesti: ateroskleroze. a može se ubaciti u mnoga jela npr. dodati pola kilograma meda i sok od 3 limuna. JETRA. Zatim skinuti sa vatre i ostaviti poklopljeno još 10 minuta. NARODNI LEKOVI ZA RASTVARANJE KAMENJA U ŽUČI 1. samlevena. jer je puna minerala i vitamina. Ovu paštetu je pripremao Genadij Malahov u svojoj emisiji na moskovskoj televiziji. dok se ne pojave klice dužine 1-3 milimetra. jer tkivo džigerice je slično tkivu naše jetre. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji tri nedelje. Proklijala pšenica je puna dragocenih enzima. a sadrži i mnoge druge korisne materije. Teglu prekriti gazom i ucvrstiti gumicom i ostaviti da odstoji 12 – 24 časa. salate. a vodu nikako ne treba baciti vec je piti. Treba je vrlo dugo žvakati. Dodajte i dve kašike proklijale pšenice. tako da dobijete tri kašike praha.Bogat je izvor vitamina A. koje treba preliti ključalom vodom i držati u termosu da se raspari. povrće narandžaste boje je veoma dobro za jetru . Sok crnog luka sa medom Pomešajte sok crnog luka sa medom u odnosu 1:1. Pšenicu treba jesti po dve kašike ujutru i u podne.Preporučuje se svim osobama kojima je potreban oporavak. Ova pašteta jača jetru. kao i ženama koje žele da zatrudne. Po isteku vremena natapanja zrna procediti. koju ste takodje samleli. hipertenzije. jedite paštetu u malim porcijama. u koju ste nasuli jednu čašu maslinovog ulja. B. HREN LEČI ŽUČ I JAČA IMUNITET Samleti sasvim sitno pola kilograma hrena i staviti u teglu sa pola litra vode. a dve trecine tegle vode. Uzmite 1 kašiku 3 puta dnevno 15 minuta pre jela. pa ostaviti poklopljeno da odstoji još 7 dana. Neutrošena prokijala pšenica se može čuvati najviše 4 dana u frizideru. Dodajte malo maslinovog ulja i sve dobro promešajte. PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE Priprema: opranu psenicu potopiti u cistu vodu u tegli i to trecinu tegle psenice. Može se jesti presna. vitamina i mikroelemenata. Ovo sredstvo lagano rastvara sitno kamenje u žuči. i takva je najdelotvornija. da bi obolela jetra mogla lagano da usvoji korisne sastojke. Treba da odstoji dobro zatvoreno 7 dana. 15 . kao i ženama koje žele da zatrudne. Treba uzimati 3 puta dnevno po kašiku ovog semenja ili piti sveže iscedjeni sok šargarepe – mesec dana.Ako je redovno jedete nestaće vaša depresija. Nakon toga procediti. pre obroka. da bude vlažna.Sok od šargarepe Sveže iscedjeni sok od šargarepe takodje je koristan za rastvaranje kamenja u žuči. Prah sipajte u teglu. podeljen na tri doze. C i E. normalizaciju njene funkcije i poboljšanje rada žuči. Preporučuje se svima kojima je potreban oporavak. dodajte dve samlevene kuvane šargarepe i parče samlevene kuvane bundeve . u malo vode. Popiti čaj u toku dana. ŽUČ (25) PAŠTETA KOJA LEČI JETRU Sameljite kuvanu teleću ili jagnjeću džigericu . Piti 30 minuta pre jela po 1 kašiku ujutru i uveče. kajganu. jer tako se njeni hranljivi sastojci najbolje apsorbuju. razna variva itd. ULJE SA KARANFILIĆEM ZA POBOLJŠANJE STANJA JETRE U avanu isitniti u prah karanfilić. a proklijala pšenica je puna biološki aktivnih materija. 9.

pa uveče 2 kašike ove smese preliti sa 2 čaše hladne vode. tri puta dnevno. Ovaj lek pijte svakodnevno. Kurs lečenja 1 mesec. Luk ima baktericidno. pola sata pre jela. Onima koji ne podnose alkohol savetuje se sledeći način uzimaja ovog leka: Sipajte pola čaše proključale vode i u nju uspite jednu kašiku leka. Ulje pročišćava jetru i oslobadja je od toksina i parazita. cikorije i nevena.Posle dva meseca pripremati sledeći čaj: Pomešati jednake količine rastavića. Ovaj lek iz kolekcije Malahova je dragocen. pa je skinite sa šporeta. dr. Beli luk i limun leče hepatitis Sok od 2 glavice belog luka pomešati sa sokom od 2 limuna. a kada se voda ohladi.Uzimajte ujutru pre doručka. Lek je vrlo efikasan i za lečenje kamena u žuči. Melem od luka i pelena za lečenje hepatitisa Izmiksirati 300 grama luka. LIŠĆE HRENA ZA PROČIŠĆAVANJE JETRE I ŽUČI I LEČENJE CIROZE 1. Procediti.Ovaj sirup doprinosi bržem oporavku obolele jetre. na prazan želudac po 1 kašiku ovog ulja. Jedite što više kuvanu ili pečenu bundevu. Vere Povaljnove: . protok žuči se poboljšava. hajdučke trave i šipka. LIMUN I BUNDEVA ZA BOLJI RAD JETRE 1. Zagrejte šerpu na šporetu do ključanja.Mlado lišće hrena oprati. na prazan stomak. dodati 2 kašike suvog lišća pelena i 100 grama meda. Lišće hrena treba da bude potpuno prekriveno votkom. Olakšava rad jetre i žuči i stimuliše metabolizam. KOPRIVA I KEFIR ZA BOLJI RAD JETRE U čašu kefira dodajte 2 kašike mlevene suve koprive. ali bez semenki). na 30 minuta pre obroka. Pijte sveže iscedjeni sok od bundeve. Prelijte lišće hladnom vodom. Povremeno promućkati. Ujutru prokuvati 5 minuta i procediti. a šećer je gradivni materijal za ćelije jetre. Piti po 1 kašičicu 2 sata pole jela. popijte je kao čaj. Nakon 20 dana procediti pa piti po 50 ml 3 puta dnevno pre jela. . Kurs se može ponoviti nakon 2-3 nedelje pauze. Kurs lečenja traje 2 meseca. Tokom dana više puta popiti po malo ovog čaja. Zatvorite teglu i stavite na dno frižidera. pre jela. već napuniti teglu da bude rastresito. tokom najmanje mesec dana. Sameljite dva cela limuna ( sa korom. Za teže oblike bolesti potrebno je 6 ovakvih tegli. dodati 2 čaše šećera i držati u toploj rerni dok šećer ne požuti. do potpunog izlečenja. dok se sve ne popije. tokom 2 – 3 nedelje. Sve dobro izmešajte. 2. Ne sabijati. bolovi prestaju. tokom dve nedelje. antiseptičko i protivvirusno dejstvo. Piti po pola čaše 3 puta dnevno pola sata pre jela. Piti po 1 kašiku sirupa tri puta dnevno. Možete pripremati i čaj od lišća hrena na sledeći način: Neoštećenu emajliranu šerpu ispunite do polovine lišćem hrena. Sirup od crnog luka za oporavak jetre Izmiksirati 1 kilogram očišćenog crnog luka. da bude potpuno prekriveno. ujutru. 16 . Sve dobro promešajte i popijte odjednom. 2. pa jednu kašiku ove smese preliti čašom ključale vode i ostaviti da odstoji poklopljeno 2-3 sata.. poklopite i ostavite da odstoji 2 sata. tokom 4 meseca. pa preliti sa 700 grama suvog belog vina u velikoj tegli. Procedite i pijte po 150 g. Teglu dobro zatvoriti i ostaviti 20 dana da odstoji na tamnom i hladnom mestu ali ne u frižideru. Ovo treba da odstoji tokom cele noći.. Nakon 7 dana procedite tečnost i pijte po 1 kašiku 3 puta dnevno. Alkohol će ispariti. Čajevi za regeneraciju jetre -Pomešati jednake količine kantariona. dodajte jedan kilogram meda i 200 grama maslinovog ulja. Komentar spec. jer pročišćava jetru od toksina i leči cirozu. pre doručka. Nakon dva meseca stanje jetre se popravlja. Zatim preliti lišće votkom ili 40% alkoholom. prosušiti salvetom i iscepkati u teglu. Nakon mesec dana može se ponoviti ovaj kurs lečenja. Ovaj ukusni lek uzimajte tri puta dnevno.

Zatim dodajte 200 ml piva. Zatim kosu obrišite peškirom. Višak mesa možete da skinete sa kostiju i da ga upotrebite po želji. Za jedan tretman dovoljno je 50 mililitara ovog losiona. RECEPT ZA JAČANJE KOSTIJU PROTIV OSTEOPOROZE . Stavite u teglu 4 iseckane. ZGLOBOVI (24) TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA Rasecite kestenje na četiri dela i napunite njime teglu. Neka vam obloga ostane na bolnom zglobu tokom cele noći. Ovu smesu namažite na vlažnu kosu. Neka maska ostane 2 sata. Možete tek ujutru da je perete po potrebi. jer će vaš organizam tako bolje usvojiti kalcijum. Uveče ovaj hren dugo vatom utrljavati u kožu glave. Nakon tri noći sa oblogom osetićete znatno olakšanje. Neka odstoji poklopljeno 20 minuta. Nakon toga procedite sadržaj tegle i dobili ste losion. Ne treba ih soliti. Dodajte kefira toliko.Nakon toga možete da koristite ovu tinkturu. Uveče je sipajte na pamučnu krpu i obmotajte krpom koleno. KOSTI. Zatvorite teglu i ostavite je da odstoji na tamnom mestu. a raskuvane kosti treba da jedete što više. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji 21 dan. Ovo radite svako veče. Preko vlažne krpe stavite suvu krpu. 11. koji ćete utrljavati u kožu glave.KOSA (3) MASKA ZA JAČU I ZDRAVIJU KOSU Prelijte 1 kašiku lanenog semena sa 2 kašike ključale vode. tako da 5 cm na vrhu tegle ostane prazno. Kestenje zalijte votkom. HREN PROTIV OPADANJA KOSE Izrendajte svež koren hrena i stavite u teglu. kosa polako počinje da raste na mestima na kojima je bila opala. pa obmotajte glavu najlon kesom i toplim peškirom.crvene. da se formira kašasta masa. Uveče stavite ovu masu na oboleli zglob. pa preko nje obmotajte najlon kesu. da se kosti skroz raskuvaju i budu sasvim meke. organskim kalcijumom. Ne perite kosu posle toga. Komantar Malahova: U ovom receptu pivo aktivira metabolizam i sprečava lomljivost vlasi. Recept ove maske visoko se kotirao na moskovskom konkursu: „100 najboljih recepata za negu lepote“. pri sobnoj temperaturi 3 nedelje. Zatim je sperite mlakom vodom i blagim šamponom. Neka odstoji 7 dana na tamnom mestu dobro zatvoreno. Ova lekovita masa leči i regeneriše bolne zglobove i tetive. Neka vam obloga ostane na kolenu tokom cele noći. LEKOVITA OBLOGA KOD ARTROZE ZGLOBA I BOLNIH TETIVA Uzmite običnu školsku kredu i izmrvite je u avanu. Prelijte sa 150 grama crnog vina . Nakon mesec dana ovog tretmana. SUPA GENADIJA MALAHOVA ZA OBOLELE OD KOKSARTROZE Malahov preporučuje za obolele od koksartroze supu od luka: 17 . preko nje stavite pamučnu krpu i najlon kesu. tako da votka bude 2-3 santimetra iznad nivoa kestenja. jer one popunjavaju vaše kosti prirodnim. Uz ovo treba da pijete sveže iscedjeni sok limuna ili pomorandže.10. ljute papričice i pola litra votke ili 50% alkohola. Nakon nekoliko noći provedene sa ovom oblogom osetićete znatno olakšanje.Nabavite pileće šije i dobro ih skuvajte. LJUTE PAPRIČICE UBRZAVAJU RAST KOSE Da bi vam kosa bolje i brže rasla utrljavajte u kožu glave losion od ljutih papričica. A semena lana daju kosi zdrav sjaj.

Ovaj tretman može da se ponovi tek posle 6 meseci. Bio je dvorski lekar samanidskog vladara Nuh ibn-Mansura . Ovo jedite zato što je ista ćelijska gradja kostiju kod ljudi i životinja. koja od njih postaje tamnija. Ostali su zabeleženi i aktivno se vekovima koriste mnogi njegovi lekovi.Kuvajte 2 cele glavice crnog luka zajedno sa ljuskom u 1 litru vode. Treba piti na svaki sat po jednu kašiku ovog čaja i popiti celu količini tokom dana. Svakog jutra. pa ih sameljite i jedite. da smesa sa limunom bude gusta kao pavlaka. koje odstranjuje soli iz zglobova. pa izručiti u duboki sud sa još 4 litra vruće vode. Oblogu staviti uveče i ostaviti da delje tokom cele noći. Dodati plavu glinu u prahu i dobo izmešati. Kada je luk skuvan. pred spavanje. – 1037) je . Supu kuvajte 10 dana. Ovo ponavljajte više puta. Dopunite ishranu mladim sirom. da se zglob zagreje. Ovu kupku za zglobove treba pripremati svakr večeri. SAVETI ZA OLAKŠANJE TEGOBA KOD KOKSARTROZE Oboleli od koksartroze imaju nedostatak kalcijuma u organizmu. naučnik i iscelitelj . Prokuvati ovo pet minuta na blagoj vatri i ostaviti poklopljeno do ujutru. Zavežite preko obloge vuneni šal. Staviti oblogu na bolni zglob. da bi kupka sve vreme bila topla. Posle toga pravite pauzu 2 nedelje. LOVOROV LIST PROTIV GIHTA . pa ponovo kuvajte supu 10 dana i pauzirajte 2 nedelje. Zato pijte sok od limuna i pomorandže i proverite kod lekara da li vam je dobra štitna žlezda.čuveni arapski filozof.Uveče treba 5 sitno iseckanih listova lovora preliti sa pola litra ključale vode. Istog dana. Dodavati povremeno ovu toplu tečnost u kupku. Pijte tri puta dnevno po trećinu dobijene količine. Procediti. salatama od rendane šargarepe i sveže paprike. Čim osetite bol skinite oblogu. KUPKA OD ŽALFIJE ZA ZGLOBOVE Sto grama žalfije prokuvati 10 minuta u dva litra vode. Pariti bolne noge ili ruke u ovom rastvoru 30 – 60 minuta. ali obavezno sa pauzama. Preko obloge umotati topli šal. bez soli. Dok držite oblogu pravite lagane pokrete zglobom. Prethodno odliti jedan litar ove tečnosti i držati na šporetu. da sloj bude debljine 1 cm. Kuvajte 2 sata pileće šije. uveče pripremiti novu količinu lovorovog čaja za sutradan. Kalcijum se dobro usvaja kad u organizmu ima dovoljno vitamina C i joda. Ovo je vrlo jako sredstvo. kostima i krljuštima. Ujutru skinuti oblogu i namazati bolni zglob uljem od kantariona. Isključite slatkiše. i isti je hemijski sastav. Kuvajte i jedite čorbu od skuše. Tokom ova tri dana potpuno izbaciti iz ishrane meso i alkoholna pića. ČUVENA AVICENINA OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE Oljuštiti 2 limuna i samleti ih u mikseru. 18 . Bolovi prolaze. da se još dugo ne rashlade. Na ovaj način unosite u svoje kosti ono što vam je potrebno. Jedite neslane pihtije od svinjskih nožica. pa bolovi prestaju. da bude vrelo. Ovo pripremati i piti samo tri dana. 980. Avicena (Abu Ali al-Husain ebn Abdallah Ebn-e Sina. tokom mesec dana. Sameljite ih u mašini za mlevenje mesa i dobro izmešajte masu. pa zatim stavite oblogu od krompira sa hrenom. jedan sat pre doručka pojedite po jednu ravnu kašiku tih mlevenih kostiju. Bolne zglobove namažite najpre uljem. Soli se izbacuju iz organizma putem mokraće. Nakon tri dana zglobovi postaju pokretljiviji. jer ometaju usvajanje kalcijuma. Zato sameljite ljusku od barenih jaja u mlinu za kafu i svakodnevno uzimajte taj prah zajedno sa sokom limuna ili pomorandže. susamovim ili maslinovim uljem. zajedno sa sokom od jedne pomorandže. zajedno sa glavom. Kupka izvlači soli iz zglobova. Nakon kupke dobro umotati bolne zglobove. Bolesnici sa čirom na želucu i dvanaestopalačnom crevu ne bi smeli da koriste ovaj lek. procedite supu. OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE Uzmite sirovi krompir i hren u jednakim količinama. Namazati smesu na gazu ili pamučnu krpu. Tokom dana popiti celokupnu količinu ovog čaja.

. preko toga staviti najlon kesu. Ovu mešavinu staviti u vrećicu od pamučnog ili lanenog platna. pa staviti na bolno rame da deluje 6-8 sati. sibirske jele ili čajnog drveta. i zagrejati u rerni šporeta. Pamučnu krpu saviti u 5-6 slojeva. eukaliptusa.Takodje veoma pomažu i etarska ulja od lavande. preko njih najlon kesu. 19 . . -Može se sipati kilogram soli u pamučnu kesu. slane vode. pa topli šal.Najjednostavniji recept: uveče pred spavanje namazati bolni zglob tankim slojem meda. . Preko nje staviti najlon kesu. Držati na bolnom zglobu dok je toplo. Skinuti list sa glavice pa untrašnju stranu lista izgrebati nožem. pa toplim. Toplu vrećicu iscediti i staviti je na oboleli zglob. Krompir je izvanredno lekovito sredstvo! Leči mnoge boljke.Pomažu i naizmenične obloge toplo – hladno. pa onda kapnuti nekoliko kapi etarskog ulja i utrljati preko kantarionovog ulja. Psi poseduju izvanrednu energetiku. limuna. ruzmarina. Obloge sa etarskim uljima mnogo pomažu. Neophodno je stavljati bar desetak ovakvih obloga. pa je umočiti u vruću. Preko toga staviti najlon kesu pa topli šal. Oblogu ne skidati do jutra. Ponekad je dovoljno staviti nekoliko ovih obloga da se bolest povuče. vunenim šalom. Držati oblogu što duže. CRNA ROTKVA GREJE ZGLOBOVE Očistiti i izrendati crnu rotkvu. KROMPIR SPASAVA ZGLOBOVE . PSEĆA DLAKA – DRAGOCENI LEK ZA ZGLOBOVE Odlično sredstvo je pseca dlaka. dubinski zagreva. pa vuneni šal. pa uvezati toplim šalom.OBLOGE OD MEDA ZA BOLNE ZGLOBOVE . OBLOGA OD KAMILICE I ZOVE ZA ZGLOBOVE Pomešati jednake količine kamilice i zove ( Obe biljke mogu se naći u biljnoj apoteci). čarape i rukavice i tako leče bolne zglobove. Obloge na svaka 4 sata zameniti svežim listovima.Izrendati svež krompir i sipati na njega dosta soli. da pusti sok. Staviti oblogu na bolno mesto i uvezati je providnom folijom. Odozgo staviti pamučnu maramu. Stavljati listove kupusa na bolni zglob. pa topao šal.Tople slane obloge treba često menjati. pa umočiti vrećicu u šerpu sa vrućom vodom. Preko toga staviti najlon kesu pa topli šal. Nakon toga obavezno utopliti rame toplim šalom. da ogrezne i da se dobro ugreje. Jednu kašiku kantarionovog ili maslinovog ulja pomešati sa 10 kapi smese ovih ulja (ili svakog od njih pojedinačno) i utrljati u bolni zglob. niti proklijao! KUPUS SMANJUJE BOLOVE U ZGLOBOVIMA Delotvorne su i obloge od lišća svežeg kupusa. Namazati sloj rendane rotkve na pamučnu krpu i pokriti je odozgo drugom krpom. slanu vodu. Bolni zglob treba namazati kantarionovim uljem. Na taj način se unutrašnji deo zgloba lagano. so dugo ostaje topla. pa i bolne zglobove! Podrazumeva se da krompir ne sme da bude zelen. Držati oblogu na bolnom zglobu dogod je topla. Na litar ključale vode stavlja se 90 grama soli. jer imaju snažno dejstvo. na svakih 10 minuta. Ovako ugrejana. ČUDOTVORNE OBLOGE ZA ZGLOBOVE SA ETARSKIM ULJIMA . Ako neko od vaših prijatelja ima psa sa dugom dlakom zamolite da vam sacuva dlake koje ostaju na četki prilikom četkanja psa.Nabavite u apoteci kantarionovo ulje i etarsko ulje bora. SO LEČI ZGLOBOVE -Delotvorne su i jednostavne obloge od vruće. pa obloga od pseće dlake ne samo što zagreva već i uspešno leči! U Rusiji od pseće dlake pletu šalove. Pseće dlake (veću količinu) treba staviti u pamučnu kesu ili malu jastučnicu i držati ih kao oblogu na bolnim mestima.

Koristi se za prevenciju osteoporoze. pa izručiti u duboki sud sa još 4 litra vruće vode. Pariti bolne noge ili ruke u ovom rastvoru 30 – 60 minuta. Ovo je vrlo jednostavan. Ovo je odličan izvor organski vezanog kalcijuma. ali dragoceni lek za vaše obolele zglobove.Pijte ga dugo. da bude vrelo. Pijte po pola kašičice ovog praška svakodnevno. 20 . nikako pozeleneo ili proklijao. Poklopite. pa bolovi prestaju. Ako imate sokovnik koji pravi bistre sokove napravite sok od svežeg. a kada sve popijete skuvajte novu količinu. pred spavanje. LJUSKE OD JAJA ZA ČVRŠĆE KOSTI – PROTIV OSTEOPOROZE Obarite veći broj kokošijih jaja i uzmite njihove ljuske. dok se kosti sasvim ne raskuvaju. Pojesti ovo uveče. Dodavati povremeno ovu toplu tečnost u kupku. da bi kupka sve vreme bila topla. Skinite sa unutrašnjeg dela ljuske tanku opnu. Ovu kupku za zglobove treba pripremati svakr večeri. Papke kuvajte jako dugo. RIBLJA KOST JAČA VAŠE KOSTI Nabavite riblje kosti. koji čisti koštano tkivo. Pariti bolne noge ili ruke u ovom rastvoru 30 – 60 minuta. Odlično je sredstvo za jačanje kostiju.1 kilogram krompira u ljusci stavite u veliku emajliranu šerpu sa 5 litara vode. da bi kupka sve vreme bila topla. koji naš organizam bolje usvaja. zajedno sa sveže iscedjenim sokom od limuna ili pomorandže. Ovo radite uveče. da bude vrelo. Ovu kupku za zglobove treba pripremati svakr večeri. Kuvajte 2 sata na laganoj vatri. Odlično se pokazao i kod teških slučajeva poliartritisa. svež krompir. Nakon kupke dobro umotati bolne zglobove. Ovo je odlično sredstvo za dobar san koje istovremeno umanjuje bolove i jača kosti. ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE Sto grama žalfije prokuvati 10 minuta u dva litra vode. da se pretvore u fini prah. pred spavanje. pred spavanje. Pijte tri puta dnevno po jednu čašu ove mešavine sokova. Prethodno odliti jedan litar ove tečnosti i držati na šporetu. za jačanje kostiju i poboljšanje kvaliteta noktiju i kose. osušite ih u rerni i sameljite u mlinu za kafu. Kupka izvlači soli iz zglobova. Da bi bio ukusniji pomešajte ga sa sokom od jabuke. da se još dugo ne rashlade. skinite i odbacite masnoću. pa bolovi prestaju. Naročito se preporučuje ženama starijim od 40 godina. zdravog krompira. PIHTIJE JAČAJU KOSTI Da biste ojačali svoje kosti jedite što češće pihtije od svinjskih papaka. Zatim drvenim tučkom dobro izgnječite skuvani krompir zajedno sa ljuskom i sve ostavite da prenoći. Pomaže i kod gastritisa.ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE Sto grama žalfije prokuvati 10 minuta u dva litra vode.sve dok osećate tegobe. Kupka izvlači soli iz zglobova. KROMPIR ČISTI ZGLOBOVE Vrlo je korisno piti sok od sirovog krompira. sa sokom limuna ili pomorandže. tokom mesec dana. pa ljuske sameljite u mlinu za kafu. Nakon kupke dobro umotati bolne zglobove. Kada se ohlade. Prethodno odliti jedan litar ove tečnosti i držati na šporetu. pa izručiti u duboki sud sa još 4 litra vruće vode. DA VAS KOSTI NOĆU NE BOLE 1 kašiku meda. Nemojte ih soliti. kada se uzima zajedno sa prirodnim vitaminom C iz voća. Dodavati povremeno ovu toplu tečnost u kupku. Vodu od kuvanog krompira pijte što više. da se još dugo ne rashlade.Ujutru procedite. Obnoviće vaše kosti i hrskavice. Svakog jutra našte srca popijte po četvrtinu kafene kašičice ovog praha. Napomena: koristite samo kvalitetan. tokom mesec dana. KROMPIR LEČI I POLIARTRITIS . 1 kašiku izmrvljenog mladog sira i 1 kašiku maslinovog ulja dobro izmešati.

Istovremeno piti čaj od nane. 4. 3.ALOJA Krupnije listove kaktusa aloje raseći uzdužno i stavljati uveče na obolele delove kože. 2. Ovom smesom belog luka i meda mazati obolele delove kože.12. NARODNI RECEPTI ZA HERPES ZOSTER 1. a dok deluje na vašu kožu opustite se i mislite na nešto lepo.BELI LUK SA MEDOM Sitno izrendati 3 krupnija češnja belog luka i pomešati sa 100 grama meda.ULJE OD BUNDEVE Mazati obolele delove kože 4 puta dnevno uljem od bundeve koje se može nabaviti u prodavnicama zdrave hrane. Može se kupiti u apoteci.NANA Jednu kašiku nane preliti čašom ključale vode i kuvati na pari 15 minuta poklopljeno. Zatim dodajte pola ćaše belog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. KOLOIDNO SREBRO Koloidno srebro poseduje antivirusno dejstvo. Zatim ostaviti poklopljeno van šporeta još pola sata. 8. Zatim je lepljivom stranom stavite na deo kože koji je pogodjen psorijazom. 21 . Posebno su lekovite opne od jaja prepelice. HIDROGEN 3% Često polivati obolele delove kože 3% hidrogenom. 9. Kadarazbijete sveže jaje. Mazati 3 puta dnevno. SO I SODA BIKARBONA -Pomešati 1 kasiku soli i 1 kasiku sode bikarbone i dodati vode da se napravi masa gustine milerama. Komentar Dr.HELJDA Jednu kašiku heljdinog brašna preliti sa dve čaše ključale vode. Neka deluje bar desetak minuta. 6. Dobićete odličan osvežavajući losion – tonik za lice. kad se ohladi mazati obolele delove kože 2-3 puta dnevno. PROPOLIS Piti alkoholne ili vodene kapi propolisa. Lezite i utrljajte u lice ovaj losion. Ova proteinska opna blagotvorno deluje na epitelizaciju i lagano leči obolelu kožu. Zatim ga sperite mlakom vodom. Jednu kašiku mlevenog lišća prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta.Neiskorišćeni losion možete držati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u frižideru. Natopiti gazu koloidnim srebrom i stavljati obloge na obolela mesta nedelju dana. skinite pažljivo opnu ispod ljuske da se ne iscepa. 5. Obloge pričvrstiti elastičnim zavojem. Larise Aleksejeve: -Peršun je jedinstvena biljka! Stavljajte ovaj losion na lice. 7. PROTEINSKA OBLOGA KOJA POMAŽE KOD PSORIJAZE Tanka opna sa unutrašnje strane ljuske od jaja vekovima se koristi kao sredstvo protivpsorijaze. a obolele delove kože mazati uljnim rastvorom propolisa. Neka ove obloge stoje tokom cele noći. osećećete se mnogo lepše. Prokuvati i. Neka ostane na vašoj koži svedok sama ne otpadne. KOŽA (15) LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU Sameljite sveže lišće peršuna. Kad ustanete i sperete ostatke losina sa lica. pa procediti i premazivati bolne delove kože.

VAZNO: OJAČATI IMUNITET Piti čaj od ehinacee, jesti veće količine belog luka ili gutati cele češnjeve belog luka, piti čaj od slatkog korena, piti tablete ženšene, jesti djumbir, jesti japanske gljive: maitake, reiši, šitake. Uzimati po 200 mg vitamina C 5-6 puta dnevno, cink i kompleks vitamina B MALAHOV: MASKA OD KVASCA ZA PIGMENTNE FLEKE NA KOŽI U staklenu posudu stavite 15-20 grama svežeg kvasca. U to iscedite jednu kašiku soka od limuna. Ovu masu dobro izmešajte i stavljajte je na pigmentne fleke na koži. Držite je na koži 15 – 20 minuta. Nakon toga papirnom salvetom skinite masu, ali je nemojte ispirati vodom. SREDSTVA PROTIV SUNČANIH PEGA NA KOŽI 1. Trljajte pege rasečenom glavicom svežeg crnog luka više puta, sve dok pege ne nestanu. 2. Mažite pege komadićima svežeg krastavca nekoliko puta dnevno, tokom nekoliko nedelja. AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA Pomešajte 50 grama kamilice i 50 grama lišća koprive. Prelijte sve sa pola litra ključale vode. Neka odstoji poklopljeno 30 minuta. Zatim procedite. Pijte više puta na dan po pola čaše ovog teja. Već prvog dana proći će svrab. Pripremajte i pijte ovaj tej nekoliko dana – dok osip ne prodje. JEDNOSTAVNA SREDSTVA KOD UJEDA INSEKATA 1).Ako se nalazite u prirodi, uberite par listova bokvice, prožvaćite ih i stavite na mesto uboda. Bol i crvenilo prolaze za 10 – 15 minuta. Ostaje samo trag od uboda. Ili iscedite sok maslačka i namažite bolno mesto. 2).Namažite mesto uboda sitno rendanim crnim lukom. Bol ubrzo prolazi. Takodje pomaže sitno seckano ( ili prožvakano) lišće peršuna, kao i rendani sirovi krompir. 3).Pomešajte sodu bikarbonu sa malo vode i namažite bolno mesto. Svrab brzo prolazi LIMUN PROTIV BRADAVICA Kore od dva limuna sitno iseckajte pa stavite u teglu. Sipajte sirće tako da kore budu sasvim prelivene. Dobro zatvorite teglu i pustite da odleži nedelju dana. Posle toga mažite bradavice po nekoliko puta dnevno, sve dok ne nestanu. DA SE NOGE MANJE ZNOJE 1),Sitno sameljite hrastovu koru, pa obilno sipajte sebi u čarape. Ostanite u tim čarapama celu noć. To radite svako veče, sve dok se znojenje ne normalizuje. Vrlo je delotvorna i kupka: sto grama mlevene hrastove kore kuvajte 20 minuta u jednom litru vode. Na litar dobijene tečnosti dodajte 10 mililitara alkoholnog rastvora propolisa. Sipajte dobijenu tečnost u lavor i držite u njemu noge 20 minuta, pri temperaturi 38°C. Ovo radite 10 dana uzastopno. 2). Dobre su i kupke u teju od rastavića. Četiri kašike usitnjenih listova rastavića prelijte litrom vode i kuvajte 5 – 7 minuta. U gotov tej dodajte još jedan litar vode. Držite noge u ovom teju svaka 2 – 4 dana. 3).Svakodnevno, posle pranja, držite noge u rastvoru morske soli: 2 -3 kašike soli na 2 litra vode. SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA 1).Sameljite u prah brezovu koru. Jednu kašiku ovog praha pomešajte sa dve kašike limunovog soka.Neka ova smesa odstoji jedan sat. Zatim namažite delove tela koji se obilno znoje. Izvrsno otklanja miris znoja. 2).Za normalizaciju znojenja najbolje sredstvo je hrastova kora. Jednu kašiku mlevene hrastove kore kuvajte u pola litra vode 10 minuta. Ovim prelivajte i trljajte delove tela koji se obilno znoje. Znojenje će se smanjiti. 3).Jednom čašom ključale vode prelijte jednu supenu kašiku nane. Neka odstoji poklopljeno 40 minuta. Posle toga procedite tej, potopite u njega frotir i trljajte kožu. Pomažu i kupke u jakom rastvoru crnog čaja uveče, pred spavanje. 22

BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE Sitno narendajte parče bundeve i pomešajte sa istom količinom kukuruznog ulja. Dovoljno je ukupno dve kašike ove smese da namažete ogrubele, ispucale pete. Namazana mesta pokrijte providnom folijom i obujte kratke čarape. Sa ovom oblogom prespavajte noć. Ujutru operite noge toplom vodom. Ovo sredstvo možete koristiti jednom mesečno i u profilaktičke svrhe. KROMPIR PROTIV EKCEMA Sirovi, narendani krompir je poznat i kao lek za ekceme na koži. Na pola čaše rendanog krompira dodajte jednu kafenu kašičicu meda. Smesu stavite na gazu i tako napravite oblogu za oboleli deo kože. Kroz dva sata zamenite oblogu svežom masom. KROMPIR LEČI OPEKOTINE Izrendajte sirov krompir i stavite kao oblogu na bolna mesta na koži. Čim se obloga ugreje izrendajte nov krompir. Menjajte oblogu nekoliko puta. Krompir leči sve opekotine, pa i one od preteranog izlaganja suncu. KREMA OD MAJORANA ZA RUKE Napravite kremu od 1 kafene kašičice sveže, samlevene trave majorana i 50 grama svinjske masti. Uveče, pred spavanje, ruke namažite debelim slojem ove kreme i preko obucite pamučne rukavice. Krema regeneriše i omekšava kožu ruku i blagotvorno deluje na zglobove prstiju. Otklanja umor i bol u rukama. BADEM ZA OGRUBELE RUKE maj 27th, 2010 by admin Ako radite u bašti, ili čistite mlade orahe, pa vam ruke pocrne, koristite sledeći recept. Pola čaše badema prelijte čašom ključale vode i poklopite, da badem omekša. Nakon pet minuta prospite vodu i sameljite badem. Dodajte u njega sok od polovine limuna i jednu kašiku vode. Sve dobro promešajte i masu nanesite na ruke. Držite [...] 13. LEKOVI ZA MUŠKARCE (4) BUNDEVINO SEME ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISA Sameljite 500g oljuštenih, sirovih semenki bundeve i dodajte čašu gustog meda. Dobro sve promešajte i napravite kuglice prečnika 1 – 1,5 cm. Uzimajte po jednu ovu kuglicu svako jutro pre doručka dok ih sve ne pojedete. Ovaj kurs lečenja treba ponavljati jednom godišnje. TIBETANSKA VEŽBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAČU POTENCIJU Stanite tako da vam kičma bude prava, zatim raširite noge što više možete i savijte ih malo u kolenima. Ispružite ruke napred. Stojte tako po 10 minuta, 3-4 puta dnevno. Ovo je vežba tibetanskih monaha. Ako se radi redovno, jača cirkulaciju krvi u donjem stomaku i u polnim organima, usled čega se poboljšava stanje prostate, adenom nestaje, a potencija jača. LEKOVITA SMESA PROTIV MUŠKOG STERILITETA Sipajte u teglu 200 grama meda + 1 čašu konjaka + sok od 3 limuna + 3 sveža žumanca. Sve dobro izmešajte. Dobro zatvorenu teglu čuvajte u frižideru. Pijte pola sata pre jela, tri puta dnevno po 1 kašiku ove smese. Svaki put prethodno dobro promešajte smesu drvenom kašikom. LEK ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV ADENOMA Uzmite 100 grama svežeg hrena i sameljite ga na mašini za meso (ili izmiksirajte) sa 1 celim limunom. Uzimajte po 1 kašičicu ove smese ujutru, na prazan stomak. 23

14. LEKOVI ZA ŽENE (8) BRZA POMOĆ KOD CISTITISA Čim osetite simptome cistitisa, a to je potreba za učestalim mokrenjem, uz peckanje i bolove pri mokrenju, primenite sledeći recept, koji će vas oporaviti za samo 15 minuta. Deblju papirnu salvetu namažite uljem od kantariona i stavite je kao oblogu izmedju nogu ( kao što obično stavljate uložak). Zatim napunite plastičnu flašu toplom vodom. Lezite, raširite noge i stavite flašu izmedju nogu tako da vam greje celu oblogu. Dobro se pokrijte i ostanite da ležite tako 15 minuta. Osetićete veliko olakšanje, a neprijatni simptomi cistitisa će nestati. ČAJ KOJI OLAKŠAVA TEGOBE KOD MENOPAUZE Izmešajte jednake količine lišća kupine, cveta nevena i matičnjaka. Jednu kašiku ove mešavine prelijte čašom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Pijte po čašu ovog čaja četiri puta na dan, pre jela, u malim gutljajima. Posle dve nedelje uzimanja čaja, tegobe će vam se smanjiti, a raspoloženje će vam se znatno popraviti. NARODNI LEKOVI ZA CISTE NA JAJNIKU Tinktura od lekovitog bilja Stavite u teglu 2 kašike pelina, 1 kašičicu iseckanog lišća breze, 1 sitno iseckani list svežeg kaktusa aloje (moze da se kupi na pijacama, u saksijama) i 1 iseckanu ljutu crvenu papričicu. Sve prelijte sa pola litra votke. Neka ova smesa odstoji u dobro zatvorenoj tegli 10 dana. Zatim procedite. Pijte po 1 kašiku tinkture, pomešanu sa tri kašike vode, 3 puta dnevno, 20 minuta pre jela. Nakon popijene 2 flaše ove tinkture stanje se znatno poboljšava. ……….. Obloge od pelina 4 kašike pelina sipati u vrećicu od gaze, pa umočiti u kljucalu vodu. Neka vrećica ostane u vodi pet minuta, pa je izvadite. Kada se malo prohladi, ali da ostane toplo, staviti na donji stomak, a preko vrećice staviti pamučnu krpu. Ovo raditi svako veče, tokom mesec dana. …………. Lečenje rusom U teglu sipajte 200g 70% alkohola i 2kašike sušene biljke ruse (latinski naziv Chelidonium majus). Dobro zatvorena tegla treba da odstoji 10 dana na tamnom mestu. Nakon toga tečnost procedite i čuvajte u flaši u frižideru. Uzimajte lek po sledećoj šemi: 1. nedelja – svaki dan, ujutru na prazan želudac popijte 1 kap koju ste sipali u 1 kašiku vode. 2. nedelja – po 2 kapi sa jednom kašikom vode, 3. nedelja – po 3 kapi sa jednom kašikom vode, 4. nedelja – po 3 kapi sa jednom kašikom vode 5. nedelja – po 2 kapi sa jednom kašikom vode i 6. nedelja - ponovo 1 kap sa jednom kašikom vode Čaj za uspostavljanje normalnog ciklusa Uzeti po dve supene kašike hajdučke trave (achillea millefolium) i kičice (Erythraea centaurium). Preliti ih sa 7 dl. proključale vode, prohladjene na 90 stepeni. Ostaviti da odstoji poklopljeno van šporeta dva sata i piti po 2 dl. pre doručka, ručka i večere. U svaku čašu sipati po 1 supenu kašiku džema od šipaka ( može da se nadje u prodavnicama zdrave hrane ). Ovo piti tačno 6 dana, pre očekivane menstruacije. Smesa za jačanje organizma i uspostavljanje dobre hormonske slike Avicenina smesa: sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 čašu suvih kajsija, 1 čašu suvog groždja, 1 čašu suvih smokvi, 1 čašu suvih šljiva bez koštica i 1 čašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 čašu meda. Sve dobro izmešajte i držite u frižideru. Ujutru pre doručka obavezno pojedite jednu kašiku ove smese. OBLOGA ZA USPOSTAVLJANJE REDOVNOG MESEČNOG CIKLUSA I PROTIV CISTA 24

odstranite semenke i izmiksirajte ili sameljite u mašini za meso. pri sobnoj temperaturi. 15. Dobićete vrlo ukusan lek. protiv nazeba. Ujutru i uveče pojedite po punu kašičicu ovoe mase. Zatim dodajte pola čaše sušene nane. pri sobnoj temperaturi. Ovo je popularno sredstvo u Brazilu. urmi. Kolačići za trudnoću Pomešati jednake količine mlevenog badema. Lek možete pojačati. Ako vas uhvati nazeb. Fitoncidi iz ulja pogubno deluju na štetne mikrobe. Prokuvajte 7 minuta. Ovo je mocno sredstvo koje apsorbuje čak i eventualne ciste na ženskim organima. pije se vrelo! Ovako pripremljeno mleko veoma pomaže kod nazeba. Teglu držite na tamnom mestu. Odozgo staviti najlon kesu a preko nje termofor sa mlakom vodom. Ovo možete da pripremate i pijete 2 – 3 puta godišnje. ALEKSANDRA ŠARANDAKA. ili je. 25 . Pijte po 20-25 kapi tri puta dnevno pola sata pre jela. Ovo je staro arapsko lekovito sredstvo.5 – 3 medelje. pa dodajte kašiku meda. Ostavite čašu da stoji 2 nedelje na tamnom mestu. Veruje se da žene koje jedu ove kolačiće brže i lakše ostaju trudne. ULJE OD TUJE PROTIV NAZEBA Sipajte u pola čaše maslinovog ulja 1 kašiku sitno iseckanih četina tuje. PROFESORA Dr. Posle 7 dana procedite sadržinu tegle i dodajte 1 kašiku meda. Ovo ulje će vam dobro poslužiti protiv nazeba u zimskim mesecima. Nana je dobar imunostimulator. Kad budete hteli da ga pijete podgrejte ga dodatno. mažite uljem nos sa spoljašnje strane. Ležati sa ovom oblogom po 1 sat tri puta nedeljno. TIBETANSKI LEK PROTIV NAZEBA U neoštećenu emajliranu šerpu sipajte čašu mleka i dodajte kašiku žalfije. zatim poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Sve dobro promešajte i poklopite čašu. namažite na parče hleba. RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180 stepeni 20 minuta. Dodati belanca.Stari ruski lek su obloge od ricinusovog ulja koje se stavljaju na donji deo stomaka. koja je veoma dobra za jačanje imuniteta. ako mu dodate usitnjeni beli luk. Izručite sve u teglu i dobro je zatvorite. kao namaz. Procedite. Sve prelijte votkom do vrha čaše i promešajte. onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. Zatim ga izvadite iz vode. Treba dobro namazati ricinusovim uljem pamučnu krpu i staviti je na donji deo stomaka. Promešajte. To je odlično sredstvo koje jača imunitet. PROTIV GRIPA I PREHLADE Uzmite pola čaše sušene Ehinacee. a ima i lekovito dejstvo na srce i krvne sudove. MALAHOV: NAMAZ PROTIV NAZEBA I GRIPA Uzmite ceo limun sa korom i stavite ga u ključalu vodu da odstoji u njoj 5 minuta. Dodajte 100 grama butera i 2-3 kašike meda. NAZEB (13) BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA Izrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka. Komantar Malahova: Odobravam ovaj recept. jer luk sa jabukom i medom jača imunitet. Pijte ovo tokom 2. oblogu stavljati jednom nedeljno. kao i kožu na grudima. banana i meda. rasecite. dok vlada epidemija gripa. Kada dodje do poboljšanja stanja.

Odraslim osobama sipati u nos nerazblaženi sok.) KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA Sameljite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. Boja listića varira od zelene do zlatno-žute. koja leči nazeb i kašalj. Prijatnog je ukusa. Odlično će vam oporaviti grlo i čuvati vas od infekcija. Na metar dužni sade se 2-3 sadnice. Mlade sadnice potrebno je zaštititi od hladnih isušujućih vjetrova. SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS 1. Ovo sredstvo Rusi nazivaju „prirodni antibiotik“. Nakon toga uzimajte po jednu kašiku posle jela. tuja slabo tjera mladice iz starog drva. 26 . duguljastih. na osunčanim položajima. pa ju je teško podmladiti. Piti ovo toplo mleko. Mlevene kore prelijte čašom votke ili 40% alkohola.(Tuja je zimzelena četinjača. SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA Skuvajte šolju mleka sa šakom suvog groždja i ostavite da odstoji poklopljeno jedan sat. dobro dreniranom tlu. Tuja uspijeva u svakom plodnom. a orezuju se dva puta godišnje. skuvajte crni čaj i u topao napitak sipajte trećinu kašičice mlevenog cimeta. Zatim pojedite groždje i popijte mleko. ovisno o sorti. Ovo uradite uveče i ostavite da beli luk odstoji preko noći. a preko nje uvijte oko vrata vuneni šal. jer za razliku od tise. Ako imate povišenu tempereturu. Ovaj čaj skida povišenu temperaturu. Takodje je vrlo korisno da više puta u toku dana rasečete po jedan češanj belog luka i intenzivno udišete njegov miris. LEČENJE NAZEBA I KAŠLJA BELIM LUKOM Izrendajte 50g očišćenog belog luka i pomešajte ga u tegli sa 500 g kiselog mleka. i jesti suvo groždje nekoliko puta dnevno. Ostanite sa oblogom 2 sata. dovoljno vlažnom. zajedno sa jednom kašičicom meda. Uzimajte 3-4 puta dnevno pre jela po jednu kašiku ove mešavine. a deci so od cvekle treba razblažiti sa vodom u odnosu 1:1. Treba je redovito šišati. Prikladna je za formiranje uskih živih ograda uz kolne ili pješačke prilaze. Sok od cvekle – efikasno sredstvo protiv nazeba Iscediti sok cvekle i po par kapi sipati u obe nozdrve. ljuskavih listića karakterističnog mirisa. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu. Sto grama suvog groždja kuvati u čaši mleka 10 minuta na blagoj vatri. Leči kašalj i pročiščava grlo. CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA Na pamučnu ili lanenu krpu namažite med u tankom sloju pa ga gusto pospite mlevenim cimetom ili djumbirom u prahu. Istovremeno u čaši tople vode rastvorite pola kašičice mlevenog cimeta ili djumbira u prahu i ispirajte grlo 4-5 puta dnevno. Veliki broj vrsta tuje pogodan je za formiranje visokih živih ograda. u proljeće i kasno ljeti. Kod nas se najčešće uzgajaju kultivari američke ili zapadne tuje Thuja occidentalis (na slici) i azijske ili istočne tuje Thuja Orientalis. Oblogu stavite na grlo.

da sačuva toplotu. Skida se kad se obloga ohladi. oni djeluju kao snažni antioksidansi. kupusu. pa gurnuti u vrelu rernu da se sve dobro ugreje. Ginko biloba Ekstrakt ginko bilobe regeneriše oštećenu mrežnjaču i poboljšava vid. 6. Sipati ovaj čaj na pamučnu krpu i praviti obloge. pa odozgo najlon kesu i topli šal. Nabavite etarsko ulje karanfilića i dodajte po 2 kapi u šolju čaja od nane. 2. Dobro promešati. 3. držite ciglu na drvenoj kuhinjskoj dasci za seckanje povrća. DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA Na crep ili ciglu staviti izgnječeni crni i beli luk. hraneći očno tkivo korisnim materijama. Ovo radite svakodnevno tačno 20 dana. Žumance jajeta takodje sadrži lutein i zeaksantin. 4. kelju. Piti ovo nekoliko puta dnevno. ako se unose u organizam u dovoljnoj meri. 16.Svakog jutra kuvajte novi čaj koji ćete tog dana iskoristiti za obloge. Obloge treba da budu tople (temperatura oko 40 stepeni). Takodje je jako dobar isti ovaj recept. Kapi od meda i soka aloje Kafenu kašičicu prirodnog meda izmešajte sa 4 kašičice soka koji ste iscedili iz lišća kaktusa aloje.bundevi. Sadrže se u tamno zelenom povrću spanaću. OČI (5) NARODNI LEK KOJI POMAŽE PROTIV TIKOVA OKA Tri kašike rastavića (Latinski naziv: equisetum arvense) kuvati u neoštećenoj emajliranoj posudi na blagoj vatri 20 minuta poklopljeno. Ulje od karanfilića Karanfilić je snažan antioksidans. Nakon toga ovaj čaj ne treba procediti. Ova mešavina poboljšava metabolizam oka.Treba kapati u oko po 3 kapi 3 puta dnevno. Pijte dnevno najviše 4 šolje ovog čaja. Ovaj kaktus u saksiji može se kupiti na pijaci.2.Osim toga. Staviti smesu na grudi. Dodati u vru’u masu 1 kašiku ulja i 2-3 kapi joda.Lutein i zeaksantin Ova korisna jedinjenja – karotenoidi. RECEPTI ZA SPREČAVANJE PROPADANJA MREŽNJAČE OKA 1. ali sa iseckanim suvim smokvama. U 100 grama spanaća ima 12 miligrama luteina. Kapati u oči po 3 kapi 3 puta dnevno. Čišćenje krvnih sudova Da biste poboljšali ishranjenost očiju krvlju. 2. Preko obloge uvek stavljajte drugu suvu. Mnogo pomaze! Da se ne bi opekli prilikom vadjenja vrele cigle iz rerne. OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. za više od 50% snižavaju opasnost od propadanja mrežnjače. Leći. pa svakog dana treba pojesti po jedno jaje. Tokom inhaliranja preko glave staviti veliki peškir. Izvaditi ciglu pažljivo iz rerne (pazite da se ne opečete!) i udisati dok je toplo. rotkvi itd. RECEPTI Dr LEBEDEVE ZA OPORAVAK OČIJU I BOLJI VID 27 . koje se kuvaju u mleku. prokelju. Kapi propolisa. koji utiče na sprečavanje propadanja mrežnjače. kelerabi. da se isparenja ne šire po prostoriji. pamučnu krpu. Oni štite oči od štetnog ultraljubičastog spektra zračenja. Jedite kikiriki Utvrdjeno je da kikiriki doprinosi sprečavanju propadanja mrežnjače 5. koristite recepte za čišćenje krvnih sudova sa našeg sajta – (odeljak 19 – Srce i krvni sudovi ). Stavljati obloge na zatvoreno oko 3 x dnevno i držati na oku po 20 minuta. rastvorenog u vodi Ove kapi se mogu nabaviti kod pčelara i u apotekama.

u podne i uveče po 0. takođe je vrlo važano za zdravlje očiju i reagovanje na svetlost. što im je obezbedjivalo bolji vid. Doktorka dalje savetuje: -Za vid je veoma važan vitamin A.Vrlo dobro su se pokazale kapi izrađene od čistog prirodnog meda. Dotok krvi u mrežnjaču poboljšavaju borovnice. Kada ga nema dovoljno. ali izdržite. Ipak. belančevine – za regeneraciju očnog tkiva. paradajz. Veoma je korisna i kopriva. Kurs lečenja je 20 dana. Sipajte po 2 ove kapi u oči tri puta dnevno. Poznato je da su tokom drugog svetskog rata. koji se prodaje za decu. pomorandže. koje predstavljaju mešavinu soka jabuke i meda će vas peckati. na tamu nakon svetlo. KAPI: MED + PROPOLIS + VODA Kupite u apoteci vodeni rastvor propolisa. čovek ima teškoće u prilagođavanju na svetlost nakon mraka i obrnuto. a takodje i svežu šargarepu i buter – bar 15-20 grama. svetle boje. Obavezno treba jesti crveno-narančasto povrće i bobičasto voće: paprike. . jagode. koje vam neće biti potrebno. manju količinu. Poklopite jabuku odsečenim vrhom i ostavite je da odstoji tako dva dana. u odnosu 1:1 i čuvajte tako pripremljenu smesu u frižideru. Sipajte u flašicu sa ovim kapima tečni med. 3. tečnog meda.Od narodnih lekova za glaukom preporučujem da popijete dva puta dnevno. Treba ih jesti svaki dan.2 grama mumijo ( prirodna biološki aktivna smola – kod nas se može nabaviti Altajski mumijo). flavonoide. Ove kapi. Treba izmešati med sa destilovanom vodom u odnosu u 1:3.. daje sledeći recept za oporavak očiju i sprečavanje propadanja mrežnjače: . engleski piloti pre oslaska na noćne letove obavezno jeli veće porcije borovnica. Nakon dva dana prespite tečnost iz jabuke u flašicu sa pipetom. Buter sadrži vitamin A. U šupljinu jabuke sipajte prirodan med. Borovnice sadrže dragocene vitamine za oči: A. gvoždje… NARODNI LEKOVI ZA KATARAKTU 1.SOK JABUKE SA MEDOM Odsecite vrh sveže jabuke i izvadite sredinu sa semenkama. najvažnije mesto pripada vitaminu C. mandarine. D i C. duže vreme. glavni oftalmolog iz Naučno istraživačkog instituta za očne bolesti u okviru Ruske akademije nauka. pa pauzirajte nedelju dana. Vitamin B. Oljuštite ga i rasecite na dve polovine. Čuvajte je u frižideru. Izvadite žumance. limun. duže vreme. Neka tako odstoje 24 časa. regenerišu ćelije i poboljšavaju vid. posebno B2-riboflavin. Ovo bi trebalo da radite redovno. tako i suva – u čajevima. godinu dana bez prekida. kako sveža u salatama i čorbama. jer sprečavaju dalji razvoj katarakte i lagano je rastvaraju. koji utiču na poboljšanje cirkulacije u očima. Takodje treba svakodnevno jesti peršun. Sipajte u oba oka po 2 kapi dva puta dnevno. Kalcijum je potreban za tečnosti u oku. BOROVNICE POBOLJŠAVAJU VID Borovnice efikasno štite oči. 2. za po 3 dana. Stavljajte ove kapi po 10 dana. 28 . koja se koncentriše u sočivu zdravog oka. Stavljajte ujutru i uveče po dve kapi u svako oko. poklopljeno nekom posudomda ne pada prašina.Doktorka Margareta Lebedeva. Lutein takodje regeneriše očno tkivo. Stavljajte u oči po 2-3 kapi u svako oko ujutro i uveče. KAPI od KUVANOG BELANCETA i MEDA Skuvajte sveže jaje da bude čvrsto. U tom medu ne treba da bude ni malo običnog šećera. Stavite na tacnu tvrdo kuvane polovine belanca sa udubljenjem okrenutim naviše i sipajte u svako udubljenje po pola kašičice dobrog. – od korena do lišća. Mešavinu vode i meda držite u frižideru. Pripremajte češće. Sutradan prespite tečnost iz belanaca u flašicu sa pipetom.

Kapi treba da budu uvek sveže iscedjene. Kuvajte dok voda u donjoj šerpi ne proključa. od svega pomešajte po jednu kafenu kašičicu.Odmah zatim smanjite vatru na najmanje i kuvajte na sasvim blagoj vatri 2 sata. tako i za lečenje. Dodajte unutra sveže iscedjeni sok od 6 limunova. 4. Teglu dobro zatvorite i stavite lek u frižider. Držite na zatvorenim očima obloge od vate namočene u zelenom čaju po 10 minuta 2-3 puta dnevno.Nakon dva meseca redovnog uzimanja ovog leka mnogima se normalizuje šećer u krvi. ali bez koštica! Smesu ostavite da odstoji dve nedelje u frižideru. šarharepu i drugo voće i povrće žute i narandžaste boje. Procedite ovaj čaj i pijte po pola čaše 4 puta dnevno. KAPI SVEŽE ALOJE Nabavite kaktus aloja. Možete kapati u oči i smesu svežeg soka aloje sa medom i destilovanom vodom u odnosu 1:1:1. Poklopite dobro šerpu i stavite je u drugu. pred spavanje. pre jela.KAPI OD SOKA BOROVNICE SA VODOM Kupite borovnice. Vrlo je korisna za dijabetičare. PANKREAS. 3. tako će kapi bolje delovati. jer beta karotin iz ovih namirnica usporava napredovanje katarakte. jer snižava nivo šećera u krvi i poboljšava varenje. Ova količina je dovoljna za dva meseca. ZELENI ČAJ POMAŽE Pijte veće količine jakog zelenog čaja. NAPOMENA Navedene lekove koristite naizmenično. DIJABETES (5) LJUDMILA KIM: LEKOVITA SMESA ZA PANKREAS Ova smesa se koristi kako za prevenciju oboljenja pankreasa. borovnice ili brusnice. JEDITE VOĆE I POVRĆE NARANDŽASTE BOJE Jedite pomorandže. veću šerpu sa vodom. PREGRADE IZ ORAHA ZA ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA . Ujutru. . Korisno je da svakodnevno pijete po pola čaše čistog rasola. pa prespite lek u teglu. Ovim čajem takodje ispirajte oči.4.1 kg limuna. tri puta dnevno. Dobro zatvorite teglu i ostavite je da odstoji 29 . 2. Nakon dva sata skinite sa vatre i ne otvarajući poklopac sačekajte da se ohladi. Sipajte pregrade u teglu i prelijte ih sa pola litra 70% alkohola. OSTALA LEKOVITA SREDSTVA 1. Takodje je veoma lekovit i koktel koji čini jedna trećina čaše rasola.Pijte po jednu kašiku ujutru našte srca pola sata pre doručka. u saksiji. RASO OD KISELOG KUPUSA POMAŽE PROTIV DIJABETESA Raso od kiselog kupusa je dobar lek za dijabetičare. 300 g peršuna i 300g belog luka sameljite u mašini za mlevenje mesa. Limun treba samleti zajedno sa korom. Kapi stavljajte u oči tri puta dnevno. trećina čaše soka od paradajza i trećina čaše soka od šargarepe. Iscedite bistar sok i pomešajte sa destilovanom ili filtriranom vodom u odnosu 1:2. Nakon sipanja kapi u oči zatvorite oko i lagano protrljajte prstom po zatvorenom kapku.Sakupite pola čaše unutrašnjih drvenastih pregrada. a ostatak lista pojedite sa medom. 17. CELER ZA SMANJENJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI 300 grama očišćenog korena celera izrendajte i stavite u emajliranu šerpu koja ne sme da bude obijena. mogu da budu i zamrznute. jer povoljno utiče na stabilizaciju vrednosti šećera u krvi. koje se nalaze izmedju jezgra oraha. Sipajte u oči ove kapi uveče. odnosno. Uz ovaj lek poželjno je da pijete po trećinu šolje čaja od lišća jagode. Nakon toga uzimajte svakodnevno po 1 punu kašičicu smese 15 minuta pre jela. u zatvorenoj staklenoj tegli ili neoštećenoj emajliranoj posudi. otkinite sveži list aloje i iscedite po par kapi u oba oka. ISPIRANJE OČIJU ČAJEM OD NEVENA Tri kafene kašičice suvih cvetova nenena prelijte sa pola litra vode i ostavite da odstoje 2 sata.

Takodje je jako dobar isti ovaj recept. pa gurnuti u vrelu rernu da se sve dobro ugreje. sat pre jela. Tečnost u tegli će dobiti karakterističnu žutu boju. i zavežite otvor vrećice da se so ne prosipa. Beli luk i hren leče astmu Sitno izrendati 100 grama belog luka i 100 grama svežeg hrena pa pomešati u emajliranoj šerpi sa 150 grama dobrog butera i 600 grama meda. Dobro zatvorenu teglu sa orasima i alkoholom ostavite na tamnom mestu da odstoji 14 dana. Izručiti smesu iz šerpe u veću teglu i dobro je zatvoriti. Sto grama suvog groždja kuvati u čaši mleka 10 minuta na blagoj vatri. ali sa iseckanim suvim smokvama. Teglu držati u frižideru. tokom dva meseca. zelene orahe pomešajte sa votkom ili 40% alkoholom u odnosu 1: 5. i jesti suvo groždje nekoliko puta dnevno. da se isparenja ne šire po prostoriji. PLUĆA (7) OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA Uzmite 1 kilogram soli. ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA Iseckane mlade. pa sastojke brzo i dobro izmešati da se lepo sjedine. tako i suvišnu vlagu iz čovečijeg organizma. Posle tog perioda je obavezna pauza od mesec dana. KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGE Sibirski lek za kašalj. Tokom inhaliranja preko glave staviti veliki peškir. Nakon toga uzimajte po jednu kašiku posle jela. Mlevene kore prelijte čašom votke ili 40% alkohola. Pijte po 15 – 20 kapi ove tečnosti tri puta dnevno uz četvrt čaše vode. koje se kuvaju u mleku. 2. 18. Izvaditi ciglu pažljivo iz rerne (pazite da se ne opečete!) i udisati dok je toplo. Probajte ovaj recept! – kaže Malahov KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA Sameljite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. Na taj način astmatičar lakše diše. zatim naptraviti mesec dana pauzu. Mnogo pomaze! Da se ne bi opekli prilikom vadjenja vrele cigle iz rerne. a koristi se i za jačanje jetre i bubrega: Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. Nakon toga procedite mešavinu i pijte tri puta dnevno po jednu kafenu kašičicu ovog leka sa dodatkom malo meda.7-10 dana na tamnom mestu. Za lečenje bronhijalne astme treba uzimati tri puta dnevno po jednu kašiku ove smese. -So sakuplja – upija kako okolnu vlagu. Ovaj lek treba piti dva meseca. tokom mesec dana. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu. kada idete u krevet – stavite vrećicu ili na pluća ili na ledja (lezite na nju). DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA Na crep ili ciglu staviti izgnječeni crni i beli luk. SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS 1. Dodati četvorostruku količinu meda. Piti ovo nekoliko puta dnevno. Piti po jednu kašiku 4 puta dnevno: pre svekog jela i uveče pred spavanje. pa ponoviti kuru lečenja i tako raditi sve do ozdravljenja. držite ciglu na drvenoj kuhinjskoj dasci za seckanje povrća. sipajte so u lanenu vrećicu (može da posluži i jastučnica). Uveče. SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ. Šerpu staviti u drugu. 30 . Leči kašalj i pročiščava grlo. veću posudu sa ključalom vodom. Piti ovo toplo mleko. zajedno sa jednom kašičicom meda.

Osim toga treba da pojedete svakog dana po jedno tvrdo kuvano jaje i dve jabuke zelene boje. bez žvakanja. Izlazak iz dijete Vrlo je lak jer posle pet nedelja povrća. Ovaj tretman. Kim Protasov je čuveni izraelski dijetolog. jer su svežije kuglice biološki aktivnije. imaćete dovoljnu količinu belančevina i nećete gubiti snagu. Njegova dijeta važi za jednu od najboljih. ili dinstane bez ulja. Kuglice od iscedjene cvekle će vam znatno umanjiti apetit i smanjiti težinu. a posle njih nemojte ništa jesti niti piti. pa odozgo najlon kesu i topli šal. Ko je Dr. preporučuje ukrajinski narodni iscelitelj. piletine ili ribe ( kuvane. kiselo mleko. a zahvaljujući uvodjenju mesa od treće nedelje. veličine tablete i stavite ih u zamrzivač. Protasov? Dr. PREKOMERNA TEŽINA (19) KUGLICE OD CVEKLE ZA SMANJENJE APETITA I BRZO MRŠAVLJENJE Kilogram dobro oprane sveže cvekle iscedite u sokovniku za pravljenje bistrih sokova. Od ovih ostataka odmah napravite male kuglice. Ovo je u principu vrlo zdrava dijeta i preporučuje se za sve. Staviti smesu na grudi. Ostaci cvekle nakon cedjenja sokova su odlično sredstvo za mršavljenje. Sve ovo možete jesti koliko god hoćete. Ne uzimajte slatke jogurtei ne dodajte u salate ulje. Dodatni plus je da će vam koža posle dijete vrlo lepo izgledati. Zahvaljujući mlečnim proizvodima sa 4-6% masnoče nećete pregladneti. 19. Osnovne greške Obavezno nabavljate sir koji nije masniji od 4-6%. Leći.OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. doručkujte ovsene pahuljice sa jogurtom itd. posnog sira i jogurta neće vam se jesti ništa ni masno ni slatko! Postepeno se vraćajte na prvobitnu ishranu. osim za osobe koje pate od kolitisa i gastritisa. Težina će početi da vam opada uglavnom od treće nedelje. Uz to treba da pijete po 1. Skida se kad se obloga ohladi.biljnim vlaknima i dovoljnom količinom kalcijuma. DIJETA DOKTORA PROTASOVA Ova dijeta traje pet nedelja a treba je ponoviti jednom godišnje. Dobro promešati. Nemojte odjadnom cediti veću količinu cvekle. To takodje znači da vaš organizam neće u panici ostavljati zalihe masti. akademik Balotov. Preostale tri nedelje Od početka treće nedelje do završetka dijete smanjite količinu kiselomlečnih proizvoda a dodajte svakodnevno po 300 grama posne junetine. Kad god osetite glad gutajte ove kuglice. Možete piti i čaj i kafu bez šećera takodje koliko god hoćete. ili pečene u rerni bez masnoće i sa začinima). Kako dijeta deluje? Dijeta doktora Protasova deluje jednostavno i efikasno. Kad posle izvesnog vremena ogladnite – opet gutajte ove kuglice. Rezultati dijete Ako pravilno držite ovu dijetu možete da izgubite za pet nedelja 10-12 kilograma. Dodati u vru’u masu 1 kašiku ulja i 2-3 kapi joda. što se često dešava kod niskokaloričnih dijeta. poznat pod nazivom “Metodika sitog gladovanja”. Progutajte svaki put pre jela po dve kašike ovih kuglica. Prve dve nedelje Tokom prve dve nedelje jedite samo povrće i mlečne proizvode sa 4-6% masnoće (sir. jer na prirodan način detaljno čiste vaš organizam. 31 . jogurt i kefir). Dolazi do čišćenja organizma prirodnim vitaminima.5 – 2 litra vode dnevno. dodajte u salate po malo ulja.

. Dobro izmešajte . paradajza ili komade paprike. 1 oljuštena pomorandža. papriku i krastavac i dodajte kriške paradajza. . Mažite paštetu na kriške krastavca. šargarepu i jabuku. 3 jabuke. Izrendajte kupus.Dodajte sok od limuna ili sirće balsamico. 3. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu. luk. 2 čaše iseckanih komadića dinje.Izrendajte mlade tikvice.Kada dinstate meso na vodi. posni sir i papriku baburu. . . -. 1 oljušteni lajm. dodati 6 kockica leda i odmah popiti. dodajte usitnjeni češanj belog luka i kopar.Recept za sok „“Purple Rain“ Sastojci 2 cvekle srednje veličine. 1 čaša iseckanih kockica jabuke. Ili prelijte jogurt. Iscediti sok. dodajte da se zajedno dinsta i razno povrće.Pašteta: Od treće nedelje dijete. peršun i mirodjiju i zelena tučeno u miješalica. zelenu papriku. Recept za sok „Super Ekstrakt“ Sastojci 1 čaša kockica svežeg ananasa.IDEJE ZA JELOVNIK -predlog ukusne salate: sitno iseckajte mirodjiju i beli luk.5 čaše soka od pomorandže 4. Iscediti sok i odmah popiti.Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. stavite odozgo tanke kriške nemasnog sira.Tanko isecite paradajz. U iscedjeni sok dodati i nekoliko kockica leda. 0.Izrendajte pargarepu. SOKOVI ZA MRSAVLJENJE (1) 1. Komentar moskovskog dijetologa. Izmešaajte dobro sa jogurtom. Sve pomešajte sa sirom. Po želji možete dodati jogurt. povrće i nemasni sir. 32 . 2 stabljike celera. Prelijte sve jogurtom i dobro promešajte. Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. pospite sa malo cimeta i pecite u rerni. Recept za sok „Aleksandra“ Sastojci 1 krastavac 1 velika zelena jabuka 200 g stabljika celera veza mirodjije 1 lajm Sve zajedno iscediti i dobro izmešati sok. krastavac. dodajte sitno seckani sveži peršun i mirodjiju. 1 oljušteni limun. Recept za sok „Iskušenje“ Sastojci 6 kajsija. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna. paradajz. Posolite i dodajte nemasni sir. -Iseckajte obarenu boraniju. rotkvice. Dodati malo soli. 2. -. Izmiksirajte zajedno pečeno meso. . krastavac i papriku. Iseckajte u blenderu karfiol. bosiljak i biber.Elene Ivanove: . dr. TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. 2 shargarepe. Izrežite na kriške šargarepu. . 2 šargarepe. dodajte isečeni krastavac.Celer i jabuku izrendajte i dodajte jogurt i sok od limuna. ili jabuke pomešajte sa krem sirom. kelerabu i kupus. Dodajte sok od limuna i malo soli. pospite sitno sjeckanim peršunom i zapecite u rerni. origano. -. đumbirov koren dužine oko 5 cm. prokuvajte u malo vode i izmiksirajte.Oljuštite jabuke. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. posolite i sve prelijte jogurtom.

12 listova spanaća. 1 čaša soka od paradajza. 1 mali komad hleba. Večera: 250 grama rezanog kupusa. 2. šljive ili drugog voća.5-2 litra soka. začinjene biljnim uljem. Ova dijeta će vam pomoći ne samo da izgubite suvišne kilograme. 200 g salate od paradajza. 1 pomorandža. 3 oljuštene pomorandže. 1 pomorandža. svežeg krastavca i 1 češnja belog luka. Recept za sok „Vitaminski punč“ Sastojci 2 žute paprike bez semenki. crnog luka. Ručak: 200 grama kuvanog pasulja ili graška. paprike. Ovaj sok sadrži puno gvoždja i magnezijuma. 2 jabuke. kim. Sreda Doručak: 1 čaša mleka.5. Iscediti sok od svih sastojaka i dobro promešati. Dnevno se preporučuje 1. već i da se osećate bolje u celini. dodajte 1 kašiku mleka. kruške. 1 paradajz. Večera: 200 g kuvane cvekle. prženih na biljnom ulju. 1 kašiku soka od limuna. 33 . Nutricionisti smatraju da tibetanska dijeta može da podmladi organizam i da vam produži život. 1 čaša mineralne vode. 1 paradajz i 1 čaša soka od paradajza. Iscediti sok i dodati med. 150 grama bilo koje voće. Tibetanska dijeta je u svojoj osnovi mlečno-vegetarijanska. začinjene limunovim sokom. Dobićete pastu koju možete namazati na lišće zelene salate ili kupusa i jesti koliko god želite. Ručak: 150 grama kuvanog pasulja. 1 velika zelena jabuka ili pomorandža. potrebno je popiti isto toliko vode. sa malo ribe. sitno naseckani luk po ukusu i prstohvat crvene aleve paprike. 3 kašike soja sosa. 200 g voćne salate od jabuke. 3 paradajza. Može se dodati i nekoliko kockica leda. Preporučuje se korišćenje puno povrća i voća. 1 oljušteni lajm. mali komad dvopeka. u malim zalogajima – što je sasvim u tradiciji istočnih naroda. 1 velika jabuka. Uz njih. pola grejpfruta.5 čaše iseckanog krastavca. za nedelju dana se gubi do 5 kilograma. Recept za sok – koktel Roberta de Nira Sastojci 500 g crnog groždja 500 g belog grožđa 400 g salate iceberg 200 g zelene salate Treba iscediti bistri sok. 2 kruške. Pasta je pogodna za mršavljenje jer ubrzava metabolizam. Treba jesti polako. kašike meda. mali komad hleba. 6. 200 g salate od paradajza. PASTA ZA MRŠAVLJENJE Uzmite 1 kašiku (20 grama) svežeg sira. Recept za sok „Energetsko piće“Sastojci 2 čaše iseckane šargarepe. Pomoću dijete sa svežim sokovima. Dobar je za mršavljenje i podmladjivanje. 2 komada dvopeka. 2 jabuke. Utorak Doručak: 1 čaša mineralne vode. Večera: 250 g tikvica. 7. 1 jabuka. luka i peršuna. Ponedeljak Doručak: šolja mleka. 1 čaša iseckanih stabljika celera. 0. u kome nema semenki od groždja. Ručak: 200 grama kuvane ribe. TIBETANSKA DIJETA Tibetanska dijeta se zasniva na tradicijama ishrane stanovnika tibetske visoravni. Sve dobro pomešajte.

paprike i crnog luka. Od ovakve ishrane vaš organizam dobija najviše 1300 kalorija dnevno. Ručak: 200 grama rendane šargarepe. 200 g salate od paradajza. 1 čaša jogurta 2 jabuke. Subota Doručak: 1 čaša soka od jabuke. koje se ne dele na obroke. B6 i minerala. Večera: 200 grama kuvane boranije. Mali komad crnog hleba. Dijetu treba držati sedam dana. C. bez dodatka šećera ili bilo kakvih zasladjivača. Petak Doručak: 1 čaša mleka. One sadrže dijetalna vlakna. možete da pojedete i najviše dva tvrdo skuvana jaja. 34 . Večera: 200 grama kuvanog pasulja. DIJETA SA BANANAMA Svakog dana možete da pojedete po 1. Uz to je neophodno da pijete puno zelenog čaja. u malim gutljajima. bez dodavanja šećera. 200 grama plavog patlidžana. U čemu je tajna ove dijete? Banane sadrže velike količine ugljenih hidrata. 2 mala parčeta dvopeka. Osim banana. 250 grama salate od kupusa. 1 čaša negazirane mineralne vode ili sveže iscedjenog soka od jabuka. banane su vrlo korisne za zdravlje. Nedelja Doručak: 1 čaša mlijeka. što omogućuje da dnevno izgubite do 1 kg. Pijte lagano. pošto ne unosite visoko-kaloričnu hranu nema opasnosti od dobijanja suvišnih kilograma. ali ne sadrže masti. Ovaj čaj utiče na smanjenje apetita i snabdeva vaš organizam vitaminom C. poboljšava varenje i leči zatvor. KOMPOT ZA MRŠAVLJENJE Skuvajte suve šljive u dosta vode. Sce dobro promešajte i popijte lagano. Utiče na smanjenje apetita. kada vam to odgovara. 200 grama salate od povrća. Na taj način. Ručak: 250 grama kuvane ribe. JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŽENJE APETITA U čašu vode sipajte kašičicu meda i iscedite krišku limuna. koji jača srce. Ručak: 200 grama salate od izrendanog crvenog kupusa. korisna za bolji rad creva. dva mala dvopeka. dijeta se može ponoviti. Mjesec dana kasnije. imaju mnogo kalijuma. Banana dijeta normalizuje vaš metabolizam. ali. 250 g bilo koje vrste voća. a tokom sledeće nedelje možete uključiti u svakodnevnu ishranu malo kuvanog posnog mesa. Ručak: 250 grama kuvane ribe. šećera. Trajanje dijete je 3-7 dana. 1 čaša negazirane mineralne vode. 1 čaša negazirane mineralne vode. 1 mala zemička. Uz to. začinjene sa biljnim uljem i belim lukom. u malim gutljajima. Pijte što više ovaj kompot. već ih možete jesti onda.Četvrtak Doručak: 1 čaša negazirane mineralne vode. mala zemička. Večera: 150 grama sira. Večera: 200 grama kuvane ribe. začinjene limunovim sokom. 100 g jagoda. prženog u biljnom ulju sa malo šargarepe. poboljšava stanje kože itd… ČAJ OD ŠIPKA SMANJUJE APETIT Kafenu kašičicu izmrvljenog šipka prelijte sa pola čaše ključale vode i ostavite poklopljeno 3o minuta. 1 šolja mleka ili 2 šoljice jogurta. 1 čaša negazirane mineralne vode.5 kilogram banana. začinjene sokom od limuna. vitamina E. 100 g mladog sira. 200 grama sirove narendane šargarepe. začinjene biljnim uljem. 1 šolja čaja i mali komad dvopeka. Procedite i dodajte pola kašičice meda. 1 pomorandža. vaš organizam dobija hranljive materije u neophodnim količinama. 1 šolja prirodnog soka od jabuka.

Ovaj jednostavni napitak učiniće da odložite svoj sledeći obrok za ceo sat. NAPITAK ZA SMANJENJE APETITA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. koji je neophodan za dobar metabolizam. TRIK ZA SNIŽENJE APETITA Kupite pravu gorku čokoladu. Do vrha tegle sipajte vruću vodu. izvadite jednu kockicu iz zamrzivača i stavite je u usta. tako da posle ovako spremljenog caja necete biti gladni. pre jela. CVET LIPE ZA MRŠAVLJENJE Osušene cvetove lipe sameljite u prah. ali na sledeći nacin: Stavite kasicicu zelenog caja u šolju pa je prelijte vrucim MLEKOM! Neka kratko odstoji pa ga procedite i popijte. Pijte po pola čaše pre jela. pre jela. Ovaj napitak smanjuje apetit. deluje na smanjenje apetita. Uzimajte po jednu kafenu kafenu kašičicu ovog praha 3 puta dnevno. Dodajte u teglu malo suvog groždja i 1 kašiku kisele pavlake. a drugo. Ovo preliti sa pola čaše proključale vode. uzmite drugu kockicu i tako do najviše tri kockice. fantasticno cisti organizam i izbacuje toksine. Ako redovno pijete ovaj čaj i uz to ne jedete mnogo. Tog dana pijte vodu (minimum 40 mililitara po kilogramu vaše težine) i jedite samo jednu vrstu namirnica. sa visokim sadržajem kakao mase. Kad se kockica čokolade sama istopi.Ovaj čaj može zaista da doprinese smanjenju telesne težine. Odlicno je iz dva razloga. u šest malih porcija. Kamilica i limun za mršavljenje Uveče treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu kašičicu cvetova kamilice i dve kriške limuna. Izlomite je na kockice i stavite u zamrsivač. Dijeta za rasterećenje organizma Uvedite jedan dan nedeljno za rasterećenje organizma. Uz ovas. Neka se sama topi par minuta izmedju jezika i nepca. ali je nemojte jesti. Čaj za detoksikaciju organizma Pijte ujutru zeleni caj. 35 . Cisti sve organe i ubrzava vaš metabolizam. Da bi vam napitak bio ukusniji možete. ovas neće isplivati na površinu. Kada vas obuzme velika glad. jer signal o konzumiranju čokolade stiže do mozga preko receptora u ustima i jaka želja za jelom polako nestaje. Komentar fitoterapeuta Ane Kalasnikove: . po jednu čašu. pa je korisno i za liniju. Posebno stavite da proključa 1 litar vode i u ključalu vodu sipajte razmućeno heljdino brašno. pa vrećicu dobro zavežite i spustite je na dno tegle od 1 litra. Kroz tri dana kvas od ovsa je gotov. Prvo. Drugi put pijte samo jogurt. pa ćete jesti manje i smanjiti težinu. u vrećicu stavite čist kamen. uz čašu vode. Na primer voce. brzo ćete primetiti da mršavite. što omogućава brže mršavljenje. Već posle mesec dana sniziće vam se holesterol i osetićete opšte poboljšanje vašeg stanja. On odlično gasi žedj i ubrzava metabolizam. Kamilica poboljšava protok žuči a limun je bogat vitaminom C. duži period vremena. Zahvaljujući kamenu. Na ovaj način obmanuli ste svoj apetit. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze. kad se ohladi. MALAHOV: KVAS OD OVSA ZA MRŠAVLJENJE Pola čaše ovsa sipajte u vrećicu od gaze. Jako je korisno. da dodate 1 kašiku meda. Pijte ga tri puta dnevno pre obroka. Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri 5 – 7 minuta. Lipa je poznato sredstvo za brže mršavljenje. Teglu odmah dobro zatvoriti i uviti u vuneni šal. Koristi se i za čišćenje organizma i eliminaciju povišenog holesterola . Ujutru procediti tečnost i piti u malim gutljajima.

Napravite po deset kružnih pokreta na unutrašnju i 10 na spoljašnju stranu. Ako dugo radite za kompjuterom obavezno kupite velikog miša sa što širim točkićem. Ponovite po 10 puta. Ovaj kompleks vežbi treba raditi nekoliko puta na dan. Ponovite 10 puta. Prsti ostaju spojeni sve vreme vežbe. pa hodajte po kući 15-25 minuta.Ponovite 20 puta. RUKE. držite snažno pesnice nekoliko sekundi. OBLOGA OD LUKA PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA Uveče.Poboljšavaju cirkulaciju. 2. Snižava apetit! 20. Čvrsto pritisnite dlan uz dlan. Ako ovu jednostavnu oblogu češće pravite. Sve to izmešajte. malo izrendanog hrena i malo rendane crne rotkve. 3. Na obe ruke čvrsto stisnite prste u pesnice. Kuvajte biber u vodi 7-10 minuta. 36 . namažite na pamučnu krpu i stavite kao oblogu na mišić noge. . Dodajte 1 kafenu kašičicu soli. Zatim vratite dlanove u početni položaj. Ovim kriškama pažljivo obložite deo tela pogodjen celulitom ( na primer butinu). OBLOGE OD KROMPIRA POMAŽU PROTIV CELULITA Operite krompir i isecite ga na tanke kriške. Ove vežbe takodje: . naročito nakon teškog fizičkog rada ili dana provedenog za kompjuterom. Sve izmešajte i prelijte kiselim mlekom. a zatim procedite i popijte tečnost. pred spavanje izrendajte crni luk. na kojoj imate noćne grčeve. a zatim je skinite. Komentar Malahova: -Ovo je odlična masaža biološki aktivnih tačaka na našim stopalima! Težina u stopalima nestaje a korak vam postaje lakši! VEŽBE ZA RUKE – POMOĆ KOD SINDROMA KARPALNOG TUNELA 1. Možete da posolite po ukusu. sa rukom na kompjuterskom mišu. 4. Držite svoje laktove u visini ramena. 5. Ponovite 10 puta. Stisnutih prstiju. Oblogu pričvrstite elastičnim zavojem. RECEPT MALAHOVA PROTIV POVEĆANOG APETITA Uzmite 10 zrna crnog bibera i stavite u 300 grama vode. NOGE (16) MASAŽNE ČARAPE ZA BOLNA STOPALA Ako ste došli sa posla umorni i osećate bol u stopalima napravite sebi jednostavne čarape za masažu. Na bose noge obujte druge pamučne čarape a preko njih ove masažne čarape. Ovo jedte za večeru. Oblogu držite 30 minuta. pamučne čarape sipajte po šaku pasulja. U kratke. pa ih pustite da slobodno padnu nadole.Otklanjaju otoke Što češće pravite raznovrsne pokrete rukama. bićete vrlo zadovoljni rezultatom.MALAHOV: VEČERA ZA MRŠAVLJENJE Izrendajte jabuku i dodajte rendanog korena celera. Pravite kružne pokrete palčevima u oba smera. leđima i vratu. .Održavaju fleksibilnost prstiju i zglobova. razdvajajte svoje dlanove. Ako se pridržavate ovih jednostavnih vežbi i pravila izbeći ćete teške i neprijatne bolne simptome u svojim rukama. Sindrom karpalnog tunela nastaje zbog dugotrajnog ponavljanja istih pokreta. pa zatim naglo otvorite pesnice i ispravite prste. Kružnim pokretima okrećite obe ruke u zglobu šake. povećavajući rastojanje izmedju zglobova.Dignite dlanove iznad glave.

Radite to svakodnevno. RAZNI PRIRODNI LEKOVI ZA ČUKLJEVE NA NOGAMA 1-Da vas noge ne bi bolele i da se čukljevi ne bi povećavali. 11-Ovo je recept sa Bajkala Nabavite od ribara svežu rečnu ribu. 8. pa ih sipajte u flašicu sa 50 grama joda.Rasecite po širini sveže listove kaktusa aloje pa ih stavljajte kao obloge na čukljeve. pa stavljajte nove obloge. Veoma je važno da je ne zamrzavate. bar mesec dana. 37 . pa tek onda možete da obučete čarape. sedam dana uzastopno. U ovoj toploj mešavini parite noge. pa stavite preko čukljeva. To radite svako veče pred spavanje. 7. Držite ih na čukljevima sve dok se listovi sasvim ne osuše. pa tek posle toga obući čarape. 5. Nakon tri noći sa oblogom osetićete znatno olakšanje. 4. Preko toga zavežite suvu krpu. Treba pustiti da se jod osusi na koži. Sledećih sedam dana utrljavajte u čukljeve ricinusovo ulje ili ulje od sibirske jele. Pedeset grama žalfije kuvati 10 minuta u tri litra vode. pa komade sveže ribe stavljajte na čukljeve. tako da 5 cm na vrhu tegle ostane prazno. bar mesec dana.Nakon toga možete da koristite ovu tinkturu. Isecite ribu. već treba u toploj tečnosti držati noge pola sata.TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA Rasecite kestenje na četiri dela i napunite njime teglu. Ovo ne treba procediti. Najbolje je umočiti štapić za uši u povidon jod. 3. obujte kratke pamučne čarape i lezite. obujte kratke pamučne čarape i lezite. 9. Ovim mažite čukljeve i ostavite da se smesa sama osuši na koži. na rastojanju od oko 1 cm. da ostanu na čukljevima preko noći. Rastvorite kesicu želatina u pola čaše vode. Prelijte ga sa desetostrukom količinom 70% alkohola. Ovako namazan jod se najbolje apsorbuje. pariti noge u čaju od žalfije. Prirodan sok aloje rastvara naslage soli na čukljevima.Za sve vrste bolova u zglobovima veoma su korisne obloge od želatina. Zatim obrišite noge. što duže.Na bolne čukljeve stavljajte obloge od svežeg izrendanog krompira. Preko noći obucite kratke pamučne čarape. pa preko toga suvu krpu. po 30 minuta. bar deset dana. Nakon mesec dana stopala će vam postati glatka i meka i takva će i ostati ako nastavite i dalje sa ovakvom negom. treba ih mazati jodom. ujutru i uveče. tako da votka bude 2-3 santimetra iznad nivoa kestenja. obujte kratke pamučne čarape i lezite. pri sobnoj temperaturi 3 nedelje. Dobro zatvorite teglu i ostavite je na tamnom mestu 10 dana. To je mreža horizontalnih i vertikalnih linija. Posle toga procedite tečnost i pijte po 20 kapi tri puta dnevno pre jela. Zatvorite teglu i ostavite je da odstoji na tamnom mestu. Ovaj tretman smanjuje i bolove i čukljeve.Napunite šerpu ljuskama od krompira. po nekoliko minuta. Neka obloge ostanu da deluju preko noći. Zatim obrišite noge. dodajte vodu i sve prokuvajte desetak minuta. do poboljšanja stanja. po 30 minuta. Sačekajte dok se limunov sok osuši na vašoj koži. Dobro promućkajte. odnosno kvadratića. Treba obavezno da istrljate i celo stopalo i petu. samo je držite u frižideru. pa preko čukljeva nacrtati jodom mrežu. Preko obloge stavite najlon kesu. Ove obloge pravite uveče. Neka vam obloga ostane na kolenu tokom cele noći. U ovoj toploj mešavini svakodnevno držite noge. 10. Ostavite oblogu da deluje preko noći. RICINUSOVO ULJE LEČI OGRUBELE I ISPUCALE PETE Utrljavajte u ogrubelu kožu tabana ricinusovo ulje. Kestenje zalijte votkom. 6-Preporučuje se svakodnevno. Pravite ove obloge svakodnevno. pa preko nje obmotajte najlon kesu. Preko vlažne krpe stavite suvu krpu. to bolje. Istovremeno stavljajte obloge od ove tečnosti na čukljeve. LEKOVI PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA Ujutru i uveče isecite sveži limun i njime istrljajte noge odozdo nagore. Ovo radite obavezno svakodnevno.Stavljajte obloge od alkoholnog rastvora propolisa na čukljeve. Uveče je sipajte na pamučnu krpu i obmotajte krpom koleno.Korisne su i svakodnevne kupke za noge: u 1 litar tople vode sipajte 2 kašike soli i 10 kapi joda. 2-Isitnite u prah 6 tableta analgina.Iseckajte sveže lišće agava kaktusa i stavite u teglu. Dobijenu masu namažite na pamučnu krpu. Zatim obrišite noge. uveče pred spavanje.

Kupite u apoteci kapi propolisa jačine 20% . nakvasite kratke muške pamučne čarape ovim sokom. pri temperaturi 38°C. To radite svako veče.Sitno sameljite hrastovu koru. Na litar dobijene tečnosti dodajte 10 mililitara alkoholnog rastvora propolisa. imajte pri ruci neki duguljasti i valjkasti metalni predmet.Svakodnevno. nakon što vam se osuši na koži limunov sok. Takodje ujutru i uveče popijte po 20 ovih kapi u pola čaše vode. Ovom tečnošću svaki dan ujutru i uveče masirajte bolne delove noge. Ovo radite 10 dana uzastopno. SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA 1). Iscedite limun i dodajte vrlo malo vode. Dobre su i kupke u teju od rastavića. Čarape sa limunovim sokom pomažu i kod nazeba. Držite noge u ovom teju svaka 2 – 4 dana. Posle toga procedite tej. jer sadrži kalcijum. 3). Ostanite u tim čarapama celu noć. 2). na primer nož viljuškar sa oblom metalnom drškom i trljajv tom drškom po mestu grča. oni pogoršavaju stanje. 3). potopite u njega frotir i trljajte kožu.Neka ova smesa odstoji jedan sat. a ako ima i jače. Savet Malahova za prvu pomoć u slučaju grča: .Za normalizaciju znojenja najbolje sredstvo je hrastova kora. Neka odstoji poklopljeno 40 minuta.Preko ovih čarapa obujte druge.Jednom čašom ključale vode prelijte jednu supenu kašiku nane. dodatno treba sokom limuna namazati nos. Tada. noge će vam se lepo odmoriti preko noći. sve dok se znojenje ne normalizuje. Izbegavajte da pijete kafu i da udišete duvanski dim. Poželjno je da smanjite prekomernu težinu. Namazana mesta pokrijte 38 .Sameljite u prah brezovu koru. Uveče. pa obilno sipajte sebi u čarape. Jedite sto više mladi sir. posle pranja. ispucale pete. Pomažu i kupke u jakom rastvoru crnog čaja uveče. za skidanje visoke temperature. Uzmite vezicu lišća svežeg peršuna pa grickajte tokom dana. Jednu kašiku mlevene hrastove kore kuvajte u pola litra vode 10 minuta. LEK ZA UMORNE NOGE. Staro rusko narodno sredstvo protiv grčeva Kada vas noću uhvati grč. Vrlo je delotvorna i kupka: sto grama mlevene hrastove kore kuvajte 20 minuta u jednom litru vode. Ovo vam obezbedjuje kalcijum i minerale. Već za dve nedelje osetićete poboljšanje i grčevi će se prorediti. držite noge u rastvoru morske soli: 2 -3 kašike soli na 2 litra vode. ovlaš ih iscedite i obujte ih.Kada vas stegne grč. U gotov tej dodajte još jedan litar vode. iz sve snage vucite naniže palac na toj nozi. suve čarape i lezite u krevet. U ovim čarapama. DA SE NOGE MANJE ZNOJE 1). Važno! Ujutru pre doručka obavezno pojedite jednu kašiku meda i uz nju popijte šolju jogurta. a posebno nozdrve sa spoljašnje strane. pred spavanje. Što su kapi jače to je bolje. Izvrsno otklanja miris znoja. pred spavanje. Jednu kašiku ovog praha pomešajte sa dve kašike limunovog soka. 2). Sipajte dobijenu tečnost u lavor i držite u njemu noge 20 minuta. POMAŽE I KOD NAZEBA Ovo je recept za sve koji provode mnogo vremena na nogama. Zatim namažite delove tela koji se obilno znoje. BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE Sitno narendajte parče bundeve i pomešajte sa istom količinom kukuruznog ulja. Najbolje je ako nabavite med u kombinaciji sa mlečom. uz ove čarape. To je stari ruski narodni lek i mnogi tvrde da im pomaže. Znojenje će se smanjiti. Dovoljno je ukupno dve kašike ove smese da namažete ogrubele. Četiri kašike usitnjenih listova rastavića prelijte litrom vode i kuvajte 5 – 7 minuta. Ovim prelivajte i trljajte delove tela koji se obilno znoje. polenom i propolisom. Grč će vam brže proći.

1. Pomešajte sok od šampinjona i sok od zelja i dodajte jednu kašiku prirodnog lipovog meda. dr. Ovo je količina leka za tri dana. sveže zelje i prirodan lipov med. dodajte sitno seckani sveži peršun i mirodjiju. Krema regeneriše i omekšava kožu ruku i blagotvorno deluje na zglobove prstiju.Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. Čuvajte ga u dobro zatvorenoj tegli u frižideru. 39 . 21. Ovu ukusnu i lekovitu masu jedite uz čaj.Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom.Snižava loš holesterin 3. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu. Obrišite ih salvetom i iscedite ih da dobijete bistar sok. SRCE. Uzmite 5 šampinjona. Takodje treba da budu sa potpuno zatvorenim šeširićima. TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna. Operite ih i prelijte sa ključalom vodom. Svako jutro na prazan stomak pojedite po trećinu ove smese ( manje od pola kašike). Ako duže vreme uzimate ovaj lek neće vam pretiti opasnost od onkoloških oboljenja. Sve izmešajte i dodajte dve kašike meda. dodajte sitno seckani sveži peršun i mirodjiju. jednu jabuku i semenke jednog nara. samlevene trave majorana i 50 grama svinjske masti. najbolje je da su ubrani pre manje od 24 časa.Elene Ivanove: . odnosno Angine pektoris. KRVNI SUDOVI (21) RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr. ruke namažite debelim slojem ove kreme i preko obucite pamučne rukavice. Filipove: Ovaj lek ima trostruko delovanje.Koristi se za lečenje bolesti srca. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu.providnom folijom i obujte kratke čarape. da dobijete jednu punu kašičicu soka. Lek ne treba davati deci mladjoj od 7 godina. Sa ovom oblogom prespavajte noć. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha.Deluje kao zaštita protiv raka. Komentar moskovskog dijetologa. dr. Komentar Dr. Ujutru operite noge toplom vodom. Ovo sredstvo možete koristiti jednom mesečno i u profilaktičke svrhe. Takodje uzmite mlado zelje i iscedite iz njega sok. TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. Treba da budu sasvim sveži. Lekari tvrde da jača srce. Komentar moskovskog dijetologa. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna. prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. Uveče. 2. pred spavanje. prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. DEZERT KOJI JAČA SRCE Izmiksirajte jezgra od pet oraha.Elene Ivanove: . IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA Za ovaj jedinstveni recept potrebni su vam sveži šampinjoni. Otklanja umor i bol u rukama. KREMA OD MAJORANA ZA RUKE Napravite kremu od 1 kafene kašičice sveže. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha.

Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Pijte ovo lekovito vino po 25 grama ) jednu rakijsku čašicu dnevno. 1 čašu meda i 100 grama alkohola. na prazan stomak. Procedite i pijte po 2 kašike tri puta dnevno. Procedite i čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. preporučuje se čaj od svežih semenki suncokreta. Pijte svakog jutra na prazan stomak. za čišćenje krvnih sudova i bolji krvotok. 1 čašu sveže iscedjenog soka cvekle. Procedite i dodajte 1 kašiku meda. a zatim skinite sa šporeta. dobro poklopljena. Napravite pauzu od 2 dana i nastavite lečenje sledećim čajem: U emajliranu šerpu stavite 2 kašike suvog pelina i prelijte sa 1 čašom vode. kao i sok od cvekle i šargarepe.Kupite na pijaci kaktus aloja u saksiji. Napravite pauzu za 2 dana i zatim se vratite na prvi čaj od iglica četinara i ponovite kurs.MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI Uzmite po 2 kašike lišća koprive. lice. Kurs lečenja je 10 dana. Cimet sa medom protiv visokog krvnog pritiska Izmešajte dve kašičice meda sa jednom kašičicom mlevenog cimeta. Ujutru procedite ovaj čaj i pijtega umesto vode tokom dana. Kurs lečenja je 2 meseca LEKOVITI KOKTEL PROTIV VISOKOG KRVNOG PRITISKA Sipajte u teglu i dobro promešajte 1 čašu sveže iscedjenog soka šargarepe. izrendane šargarepe i istucanog ploda šipka i stavite u emajliranu šerpu. Med hrani srčani mišić bološki aktivnim materijama.Očistite i sitno iseckajte 40 većih češnjeva belog luka i 4 limuna sa korom. u malim gutljajima. Da bi postigli dobar efekat potrebno je da pijete ovaj čaj najmanje 2-3 nedelje. Prelijte ovu smesu sa 2 čaše hladne vode i zagrejte na šporetu do ključanja. a cimet razredjuje krv i deluje protiv upala. Posle tri dana lekoviti koktel je gotov. Pijte po jednu čašu ovog čaja svakog jutra. . Dobro izmešajte i pijte 3-4 puta dnevno po pola čaše pre jela. dodajte 1. Nikako ne sme da proključa. dok se masa ne ujednači. RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) Čišćenje krvnih sudova iglicama četinara i pelinom U emajliranu šerpu stavite 10 kašika sitno iseckanih iglica četinara i 6 kašika usitnjenog ploda šipka . po pola čaše ovog čaja nekoliko meseci. Čaj ztrba piti 10 dana. Ostavite da odstoji poklopljeno 3 sata.Valentine Kasjanenko: . najmanje tri meseca. 40 . PROPOLIS PROTIV NEUROVEGETATIVNE DISTONIJE Alkoholni rastvor propolisa (20 kapi) sipajte u čašu toplog mleka pijte polako. Kurs lečenja je 10 dana. SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK Ako vam trnu delovi tela. Komentar Dr. Limun sa belim lukom čisti krvne sudove . Vino sa alojom čisti krvne sudove . Pijte po jednu kašiku ovog koktela 3 puta dnevno. Dobro zatvorite teglu i ostavite je na tamnom i hladnom mestu da odstoji 3 dana.Ovo jednostavno narodno sredstvo je vrlo delotvorno kao dopunski lek kod hipertonije. poklopljeno. U pola litra crnog vina dodajte pola čaše sveže iscedjenog soka od lišća aloje. Umotajte šerpu u vunenu krpu i ostavite je da prenoći. Svako veče kuvajte novu količinu ovog čaja. Stavite sve to u emajliranu šerpu i prelijte 1 litrom vode i zagrevajte na šporetu samo dok voda ne počne lagano da struji. Zatim smanjite vatru i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri. a najmanje 2 meseca. Uzimajte po jednu kafenu kašičicu ove smese tri puta dnevno pre jela.5 litar vode i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Skinite sa šporeta i ostavite poklopljeno da odstoji 12 sati. Ovo treba piti tri puta dnevno pre jela.Korisno je piti i čaj od žalfije. Šaku semenki prelijte sa pola litra ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 2 sata. na 10 minuta pre jela.

Ovo raditi tri puta dnevno i ostaviti da deluje obloga preko noći. Sve dobro promešajte. da dodate 1 kašiku meda. duži period vremena. ali tako da ostane deo belog sloja koji se nalazi ispod kore. Već posle mesec dana sniziće vam se holesterol i osetićete opšte poboljšanje vašeg stanja. Da bi vam napitak bio ukusniji možete. Zatim napravite pauzu od tri meseca. Možete ga piti i više puta na dan. Dobro promešati. Odlično pročišćava krvne sudove mozga i osvežava pamćenje. Čisti krvne sudove ijetru. Ova salata smanjuje štetan holesterol u organizmu. tako da celu količinu popijete u toku dana. po jednu čašu. Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri 5 – 7 minuta. Sve prelitre sa vodom koja je proključala. 15 dana. SALATA KOJA SNIŽAVA POVIŠENI HOLESTEROL Skinite sa jednog grejpfruta koru. dva mlevena oraha. kada se ohladi dodajte jedan iseckani limun. Posle tri dana kvas je gotov. Pijte tri puta dnevno po 1 supenu kašiku pola sata pre jela. na bolji rad bubrega. Skinite sa vatre i ostavite 41 . Ovaj napitak smanjuje i apetit.Senf protiv ateroskleroze krvnih sudova na nogama Rastopiti u emajliranom sudu na pari 100 grama meda. Neka tako sve odstoji još samo 5 minuta. KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE Stavite u emajliranu šerpu 200 grama korena maslačka. SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU U 500 grama surutke dodati 50 grama meda. na vrhu noža. Ovo treba piti (u malim gutljajima i svaki gutljaj dugo mljackati u ustima ) redovno po 50 grama mešavine tri puta dnevno 30 minuta pre jela najmanje u toku dva meseca. Nakon toga sve procedite i pijte 3 puta dnevno po jednu kašiku ove smese. Dodati 50 grama senfa u prahu i izmešati dok se smesa ne ujednači. kad se ohladi. UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode. Utiče na regulisanje vašeg krvnog pritiska. Komentar fitoterapeuta Tatjane Kovaleve: -Ova smesa je korisna pri lečenju oboljenja krvnih sudova nogu. dodajte jednu izrendanu šargarepu . KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA U tglu od litra stavie 1 kilogram sitno narezane li izrendane cvekle. dva iseckana češnja belog luka i 2 kašike meda. Noge držati pod mlazom tople vode dok se dobro ne ugreju. pa ih namazati ovom masom. Pijte ga tri puta dnevno pre obroka. Dodajte 100 grama šećera i malo soli. Pijte po tri čaše dnevno. CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE Iscedite 100 grama soka od crnog luka u teglu i dodajte 100 grama meda. pa ćete jesti manje i smanjiti težinu. EFIKASAN NAPITAK ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. dve kašičice meda i sve prelijte sa pola čaše kefira. Poklopite i. Dodajte i dva parčeta ražanog hleba. na opšte stanje zdravlja. Posebno stavite da proključa 1 litar vode i u ključalu vodu sipajte razmućeno heljdino brašno. Iseckajte grejpfrut. Zatim ih dobro obrisati da budu sasvim suve. Ovaj kvas čisti vas organizam. Odozgo staviti sloj masnog papira (za pečenje kolača) pa sve umotati toplim vunenim šalom. Poklopite dvostrukom gazom i ostavite na toplom mestu. Dodajte jedan litar vode i zagrevajte na šporetu dok ne počne da ključa. Napitak čuvajte u frižideru. Prodaje se u našim biljnim apotekama. Senf ubrzava protok krvi a med deluje svojim biološki aktivnim materijama i pojačava efekat lečenja. pa ponovo napravite kvas. pa ohladjena na sobnu temperaturu.

2. Sutradan uzmite čašu i sipajte u nju jednu kašiku ulja sa lukom i dodati u čašu jednu kašiku sveže iscedjenog limunovog soka. Treba je raditi redovno i često. čisti debelo crevo. Uzimajte po jednu kašiku 3 puta dnevno.Sve dobro promešajte. SEMENKE PROTIV OTOKA Sameljite u prah neočišćene semenke lubenice. Jednu kašiku brezovog lišća prelijte čašom prključale vode i ostavite poklopljeno da odstoji 10 minuta. plodove šipka i gloga u približno jednakim količinama. 300 grama suvog groždja. pa nadesno ne odvajajući bradu od grudi. 2011 by admin Ovo je čuvena Tibetanska vežba za lečenje štitne žlezde.Posebno je korisna kod hipotireoze. bundeve. Popijte ovo 30 minuta pre jela . Vezba može da se radi u sedećem ili stojećem položaju.4. Glava se podiže sa udahom vazduha i spušta sa izdahom. Dva puta dnevno. Nakon toga opet ponovite. I tako u krug (deset puta). Tople dlanove stavite nežno na štitnu žlezdu i držite ih tako desetak sekundi. Ovo pijte 4 nedelje. Ponovo radite kao pod tačkom 1. Pijte po 50 grama ovog čaja 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Ne pijte ga duže vreme. da se dobro zagreju. uzmite po jednu kafenu kašičicu ovog kombinovanog praška i dodajte mu malo meda.Za tri meseca redovnog uzimanja ovog praška osećaćete se znatno bolje.poklopljeno 1 sat. Držite tako bradu par sekundi bez disanja. pola sata pre jela. jer će vam se organizam navići. Popijte ga sa vodom. BELI LUK PROTIV VISOKOG PRITISKA Sameljite jednu glavicu belog luka i stavite u teglu. dižite bradu prema gore i zabacite glavu na ledja. poboljšava rad srca i tonus krvnih sudova. Procedite i pijte izmedju obroka tri puta dnevno po šolju čaja. savijte glavu unapred i što jače priljubite bradu uz grudi. 2. Izdahnite vazduh. tako da pritiskate grudi bočnim stranama brade. Dodajte u teglu jednu čašu bilo kog nerafiniranog ulja ( dobro je maslinovo).3. ujutru i uveče. Ovo radite dok udišete vazduh. ponovo spustite glavu i priljubite bradu na grudi. dinje. BREZA ČISTI KRV Brezovo lišće može da se nabavi u biljnim apotekama. jača imunitet. ZA BOLJI RAD SRCA Sameljite 300 grama sušenih kajsija. Ovo je dobro sredstvo protiv spazma krvnih sudova glave i visokog pritiska. Vežbu radite sa ljubavlju prema svom organizmu i oboleloj štitnoj žlezdi.Tri puta uzastopno progutajte pljuvačku ili popijte tri gutljaja vode. pa će prestati da deluje. Kad počnete da izdišete vazduh. Zategnite vrat što više. važna je i psihološka komponenta vežbe. 1.Kad počnete da udišete vazduh.Ovo treba da odstoji 24 časa pa procedite kroz dvostruku gazu. Ovo jednostavno sredstvo deluje kao diuretik. 22. pa napravite pauzu mesec dana. 42 . Sve dobro izmešajte sa jednom čašom meda i držite u tegli u frižideru. Kao i kod drugih Tibetanskih vežbi. suvo orahovo lišće. Koren maslačka rastvara holesterol u krvnim sudovima. 3.Istrljajte dlanove jedan o drugi. Zahvaljujući tome.Ovaj čaj čisti krv od toksina i pomaže kod lečenja bolesnih organa. Dok vam je brada na grudima polako okrećite glavu nalevo. jer dovodi do poboljšanja stanja štitne žlezde. ŠTITNA ŽLEZDA (8) VEŽBA ZA POBOLJŠANJE STANJA ŠTITNE ŽLEZDE februar 6th. Na ovaj način se vrši odlična masaža štitne žlezde. štitna žlezda se pročišćava. 1 čašu očišćenih oraha i 2 cela limuna ( sa korom). 5. Ovo radite 3 puta dnevno u toku 3 meseca. Donju usnu podignite da predje preko gornje. Dok izdišete. U ovom položaju zadržite nekoliko sekundi glavu.Obezbedjuje povećani dotok krvi u žlezdu. 4.

da talog ostane na dnu prve tegle.8 litara vode. bakar. Ovaj balzam je izvor korisnih minerala. FINSKI MELEM ZA HIPOTIREOZU Ovaj jednostavni ali vrlo efikasni lek za pročišćavanje štitne žlezde koristi se u finskim bolnicama. Nakon 2 nedelje lagano preručite tečnost u drugu teglu. Ujutru ovu mešavinu pojesti na prazan stomak. stavite pamučnu krpu i topli šal Uvećana štitna žlezda će vam se znatno smanjiti. tečnog meda i dodajte u tu smesu 1 litar votke. Ako imate 60 kilograma. HRASTOVA KORA PROTIV HIPOTIREOZE Nabavite hrastovu koru. jer nakon tog vremena glina prestaje da bude lekovita i počinje da vraća natrag sve što je usisala. dodajte sok od pola limuna. Dijetalne dane jdnom nedeljno na ovom balzamu treba da izdržite tokom 4 meseca. za znatno poboljšanje stanja obolelih od hipotireoze. Dve kašike heljdinog brašna preliti uveče čašom kefira i ostaviti da prenoći. još i selen.Uveče namažite lanenim uljem oblast štitne žlezde. 43 . Sve dobro izmešajte i ostavite da odstoji u frižideru tokom 2 nedelje. kobalt i mangan. OBLOGE OD GLINE ZA ŠTITNU ŽLEZDU Koristite glinu koja se prodaje u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Ujutru uzmite tri kašike sušene kore stavite u teglu i prelijte ključalom vodom. Dobro zatvorite teglu i umotajte je u vuneno ćebe. U 100 grama gline sipajte toliko vode. Ovako skuvanu kašu treba pojesti za doručak. Uveče pred spavanje ukvasite pamučnu krpu u ovoj tečnosti i stavite oblogu na štitnu žlezd. Čuvajte u frižideru. Nikako duže. Sadrži osim joda. Glina apsorbuje toksine i ona pročišćava štitnu žlezdu.LEKOVITO SREDSTVO KOD UVEĆANE ŠTITNE ŽLEZDE Pite po jednu kašiku lanenog ulja tri puta dnevno pre jela. DORUČAK KOJI SMANJUJE TEGOBE KOD HIPOTIREOZE Skuvajte kašu od heljdinog brašna i u nju dodajte pola male kašičice kurkume i prstohvat suve alge laminarije. Preko oblog obavezno umotajte vuneni šal. Kada sve bude skuvano i prohladi se.Mirno prespavajte noć.KOD HIPOTIREOZE Potrebno vam je sveže heljdino brašno. treba dnevno da pijete 1. Eliksir čuvajte u frižideru. kolčiina nije ograničena. RUSKI ELIKSIR ZDRAVLJA ZA UVEĆANU ŠTITNU ŽLEZDU U veliku teglu sipajte po jednu čašu soka šargarepe. Povremeno promućkajte sadržinu tegle. čistu glinu. Potrebno je da tako popijete ceo 1 litar lanenog ulja. Na jednu kašiku ovog brašna dodajte kašiku samlevenih oraha i 3-4 kašike meda. Radite tako svake večeri. Odredite jedan dan u nedelji kada nećete jesti ništa osim ovog balzama. Pijte po 30 grama ovog eliksira 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. crne rotkve. prodaje se u biljnim apotekama. Naravno. a za novu oblogu koristite novu. Preko obloge stavite topao šal. tog treba i da pijete vodu i to 30 mililitara na kilogram vaše težine. Oblogu držite jedan sat. Obavezno dolazi do poboljšanja. osetićete znatno poboljšanje stanja. Bacite je obavezno. da postane kao gusta pavlaka. cvekle. da tegla bude sasvim napunjena. Namažite je u debelom sloju na pamućnu ili lanenu krpu i držite kao oblogu na štitnoj žlezdi. mnogo lakše ćete gutati. Sve stavite u teglu i dobro izmešajte. tokom 2-3 nedelje. Ovaj recept koji poboljšava stanje kod obolelih od hipotireoze preporučuju doktori sa moskovskih klinika. da tako ostane umotana preko celog dana. BALZAM ZA ŠTITNU ŽLEZDU. Balzam jedite koliko god hoćete.

Preko pogače treba staviti krpu. pa sve dobro utopliti. ona čisti organizam od tumora. Nabavite prečiscenu glinu. odnosno Angine pektoris. da dobijete jednu punu kašičicu soka. Takodje treba da budu sa potpuno zatvorenim šeširićima. koji čisti i regeneriše ceo organizam.Deluje kao zaštita protiv raka.Takodje eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza. Pijte pola sata pre jela po pola čaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. TUMORI (4) RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu.23. 2. Čuvajte ga u dobro zatvorenoj tegli u frižideru.Koristi se za lečenje bolesti srca. On leči onkološke bolesti. Pomešajte sok od šampinjona i sok od zelja i dodajte jednu kašiku prirodnog lipovog meda. Čaj se priprema na sledeći način: tri kašike cvetova krompira staviti u teglu i preliti sa 1. toplom mestu. velika tegla. Sve dobro umešati da bude gustine testa. Ovo je količina leka za tri dana. Neka odstoji poklopljeno 3 sata. Nakon dve nedelje gotov je kvas. Zato ne 44 . čaša šećera. Pre upotrebe glinu drzite jedan dan na suncu da se dodatno procisti i upije sunčevu energiju. -Nabaviti cvet krompira i kuvati čaj. Piti 3 puta dnevno po pola čaše ovog čaja. sveže zelje i prirodan lipov med. najbolje je da su ubrani pre manje od 24 časa. Normalizuje metabolizam i čisti organizam od tumora. Pogača treba da ostane tačno sat i po. pa ih sameljite u u mlinu za kafu i jedite po jednu punu kasicicu ujutru. Uzmite 5 šampinjona. a zatim je treba skinuti i baciti. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom. -Japanske pecurke sitake zovu : likvidatori tumora. gaza i jedan kamen. pa najlon kesu. 3 litra kozje surutke. Obrišite ih salvetom i iscedite ih da dobijete bistar sok. da ne bi ulazili insekti. U glinu dodajte 2 kašike brašna. Razna sredstva protiv tumora -Treba jesti sto češce kašu od heljde. Filipove: Ovaj lek ima trostruko delovanje. Takodje uzmite mlado zelje i iscedite iz njega sok. Treba da budu sasvim sveži. i jedna kašičica sveže kisele pavlake. Svako jutro na prazan stomak pojedite po trećinu ove smese ( manje od pola kašike). tokom dve nedelje. Operite ih i prelijte sa ključalom vodom. Poklopiti.Snižava loš holesterin 3. Ako duže vreme uzimate ovaj lek neće vam pretiti opasnost od onkoloških oboljenja. 1 kafenu kašičicu jabukovog sirćeta i jak čaj od kamilice. 1. Obloga od gline protiv tumora Obloga se pravi na sledeći način. RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr. Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogodjene štetnim nuklearnim zračenjem.5 čašom vrele vode. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA Potrebno vam je: čaša suvog ili svežeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus). Pogača od gline isisava iz tela ćelije tumora. Stavite tu „pogaču“ tamo gde se nalazi tumor. Lek ne treba davati deci mladjoj od 7 godina. IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA Za ovaj jedinstveni recept potrebni su vam sveži šampinjoni. Zatim sipajte surutku. Neka tegla ostane na tamnom. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. -Nabavite koren čička (arctium lappa) i pijte čaj sa medom. Komentar Dr. kiselu pavlaku i šećer. Kazu da onaj ko bar mesec dana godišnje svakodnevno jede sitake ne moze da ima nikakav tumor! Možete ih kupiti sušene.

Ispiranje slanom vodom sa dodatkom joda U čašu tople vode sipajte dve kafene kašičice morske soli i dodajte samo tri kapi joda. pa ih stavljajte u nos. pa je posle baciti. dok ne pojedete celu pripremljenu količinu smese. a zatim napravite pauzu od 5 dana. da odstoji 10 dana na tamnom mjestu. Smesu čuvajte u frižideru. Napraviti novu pogaču na isti način od nove gline i držati je opet sat i po. što rezultuje smanjenjem polipa i njihovim nestankom. Fitoncidi hrena čiste organizam i efikasni su i protiv polipa. pa pauzirajte 6 dana. Ovo držite u dobro zatvorenoj tegli. Ispiranje nosa toplim čajem od ruse Kašiku sušene ruse (Rusa ili rosopas ima latinski naziv Chelidonium majus) prelijte sa čašom ključale vode. Procedite i popijte sve. Ako lečite polipe deci. tokom tri meseca. U čašu tople vode sipajte dve kafene kašičice morske soli. jačine 70%. Loptice od vate uvaljajte u ovu mast. Uzimajte po jednu kašičicu ove smese ujutru i uveče. tinkturu razblažite sa prokuvanom i ohladjenom vodom u odnosu 1 prema 3. GRLO. Ispiranje se vršite tako. ponovite lečenje. i posle mora obavezno da se baci. Zatim dodajte 25 grama rastopljenog butera i sve dobro izmešajte. tako da ukupno popijete 9 čaša ovog čaja. a da ga ispljunete kroz usta. Neka ostane poklopljeno dok s epotpuno ne ohladi. da sipate ovaj slani rastvor ili ga ušmrknete u svaku nozdrvu pojedinačno. Ovo radite tri puta dnevno. 2 puta dnevno. Ovim rastvorom ispirajte nos iznutra. da dobijete smesu homogene strukture. Mast čuvajte u frižideru. Ispiranje se vršite tako. Obavite ovakva četiri kursa lečenja. Jedite hren sa medom protiv polipa Narendajte hren da napunite malu teglicu (od 200 grama) i dodajte isto toliko meda. 45 . Pomešajte 15 grama sasvim usitnjenog propolisa sa 10 grama vazelina. Još dva puta ponovite kurs. Ispiranje nosa toplim čajem od kamilice i ruse Pomešajte po 2 kašike ruse i suve kamilice. ovaj čaj sipajte u flašu koja ima raspršivač i prskajte im unutrašnji deo obe nozdrve. Tinktura od anisa i nevena protiv polipa u nosu Prelijte 15 g anisa и 15 г nevena sa 200 ml alkohola. tokom 5 dana. Neka odstoji u poklopljenoj tegli 5-6 sati. Iglice od jele i hmelj protiv polipa u nosu Prelijte 200 grama iglica od jele sa 200 grama ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. 24.Mast od propolisa Propolis se aktivno koristi u liječenju polipa sluzokože nosa. USTA. i prelijte sa pola litra ključale vode. Ne sme se ponovo upotrebiti. Sve dobro izmešajte.sme da se drži duže od sat i po. Na ovaj način uspostavlja se normalna mikroflora sluzokoe nosa. Teglu povremeno promućkajte. Zatim dodajte jednu kašičicu sušenog hmelja i stavite na vatru da još jednom proključa.Lečenje traje 10 dana. pa dobro izmešajte da se so sasvim rastvori i da ne ostanu kristalići. Nakon 10 dana. Nakon toga. u toku istog dana. tokom tri meseca. Sipajte kapi ovog čaja podgrejanog na 36 – 40 stepeni. Procedite i ušmrkavajte u obe nozdrve ovaj čaj 5-6 puta dnevno tokom 10 dana. LEČENJE POLIPA U NOSU PROPOLISOM 1. NOS (12) RAZNI NARODNI LEKOVI PROTIV POLIPA U NOSU Ispiranje nosa slanom vodom Najjednostavniji lek je ispiranje nosa. Pripremajte i pijte ovaj čaj tri dana. Sipajte u nos tri puta dnevno po 10-15 kapi sve dok polipi ne nestanu. u malim porcijama. pa onda napravite pauzu deset dana. pa dobro izmešajte da se so sasvim rastvori i da ne ostanu kristalići. a da ga ispljunete kroz usta. Stavljajte što češće ove obloge od gline i bicete zadovoljni rezultatom. Ovo radite dva puta dnevno. ako je potrebno. Ovim rastvorom ispirajte nos iznutra. da sipate ovaj slani rastvor ili ga ušmrknete u svaku nozdrvu pojedinačno.

pred spavanje. ali ne da proključa. Posebno skuvati jači čaj od kamilice. tako i u ustima. držati je u par minuta ustima i zatim progutati. Pijte po 50 grama ove smese pre svakog jela. KARANFILIĆ POMAŽE KOD ANGINE Ako imate anginu. Ove recepte koristi uoči svojih koncerata.Iscediti sok 2 srednja limuna i dodati 3 kašike meda. na laganoj vatri.Jednu čašu piva podgrejati. Posle jela ispitrajte usta ovim čajem. Nakon toga opet treba popiti gutljaj čaja od kamilice. Obično se glas oporavlja kroz 24 sata. Pijte svaki sat po jednu kašiku ove tečnosti. a preko nje uvijte oko vrata vuneni šal. Ovo raditi lagano. 100 g prirodnog jabukovog sirćeta i 50 g meda. već samo do temperature od 60-70 stepeni C. 2. poklopljeno. 46 . Ovaj čaj skida povišenu temperaturu. oko 15 minuta. A uveće pred spavanje napravite čaj za ispiranje grla od karanfilića: pola kašike karanfilića prelijte čašom ključale vode. ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE Čuveni ruski operski pevač. Neka odstoji tako. Ovo treba popiti u malim gutljajima. Ona ušvršćuje desni. 2. kako u želucu i crevima. Dolazi do normalizacije mikroflore. kada mu je glas promukao. jednu kašiku meda. tokom večeri. pa zatim staviti u usta kašičicu smese limuna i meda. 2 sata. stavite u usta 1 sušeni karanfilić i lagano ga sažvaćite. dok se čaj ne popije i smesa ne pojede. Ostanite sa oblogom 2 sata.5 čaše semena anisa. do nestanka polipa. Dodajte u to i jednu kašiku konjaka i dobro izmešajte. jednu kašiku konjaka i jednu kašiku soka limuna. CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA Na pamučnu ili lanenu krpu namažite med u tankom sloju pa ga gusto pospite mlevenim cimetom ili djumbirom u prahu. Njegovo aromatično ulje će uništiti štetne mikrobe i smanjiti upalu. koji se priprema na sledeći način: U čaši dobro izmešati jedno sveže žumance. U podgrejano pivo staviti srednju kašiku meda i dobro promešati. pa na vrelu ringlu. RECEPTI MALAHOVA PROTIV KRVARENJA DESNI 1. pa opet uzeti u usta kašičicu smese limuna i meda. Tvrdi da mu recepti dobro oporavljaju glasne žice ANIS EFIKASNO LEČI GLASNE ŽICE U emajliranoj posudi prokuvajte čašu vode i 0.Ispirajte usta čajem od hrastove kore. Mnogi operski pevači koriste ovaj čuveni recept. Ako duže vreme pijete ovu smesu prestaće da vam krvare desni i poboljšaće vam s eopšte stanje organa za varenje. ujutru i uveče. skinite posudu sa šporeta. Lekovi za glasne zice Olega Bezinskog 1. Ponavljajte ovo tri puta dnevno. Nakon 20 minuta procedite čaj i više puta ispirajte grlo pred spavanje.Lečenje dimom od propolisa Stavite mali komad propolisa u metalnu posudu. Fjodor Šaljapin lečio je svoje glasne žice vrlo jednostavnim koktelom. Piti ovo u malim gutljajima. Uzmite 1 kašiku hrastove kore i prelijte je čašom ključale vode. Istovremeno u čaši tople vode rastvorite pola kašičice mlevenog cimeta ili djumbira u prahu i ispirajte grlo 4-5 puta dnevno. jača ih i ima antibakterijska svojstva. Lagano udišite ovaj dim naizmenično čas jednom a čas drugom nozdrvom. skuvajte crni čaj i u topao napitak sipajte trećinu kašičice mlevenog cimeta. Popiti gutljaj čaja od kamilice. Dobro izmešati. uveče. Kada propolis počne da se dimi. Ovo radite dva puta dnevno.2. Ako imate povišenu tempereturu. Oleg Bezinski je poznati ruski operski pevač. Oblogu stavite na grlo. Efekat nastupa vrlo brzo. Procedite i dodajte 2 kašike meda (najbolje lipovog meda). Pomešajte jedan litar surutke.

dugo žvaćite u ustima. Obavezno koristite djumbir posle pranja zuba i uveče pred spavanje. koje. LEK ZA OPORAVAK GLASNIH ŽICA Ovo je lek Genadija Malahova. Izrendajte koren hrena da dobijete 1 kašiku izrendane mase. jednu kašiku konjaka i jednu kašiku soka limuna. Prijatnog je ukusa. Imaćete znatno svežiji dah. Ovo radite posle svakog jela. Ovo sredstvo Rusi nazivaju „prirodni antibiotik“. čisti i učvršćuje desni. Sipajte malo ovog praha u usta i jezikom ga razmažite po desnima. Efekat nastupa vrlo brzo. DA VAM DESNI NE KRVARE Sitno izmiksirajte morsku so i pomešajte je sa maslinovim uljem. JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LEK PROTIV PARADENTOZE Nabavite sušeni djumbir u prahu. koji se priprema na sledeći način: U čaši dobro izmešati jedno sveže žumance. kakao praha i 2 kašike sveže iscedjenog soka od lišća kaktusa aloje. a ujutru vam desni neće krvariti. odsecite i pojedite po jedan tanak komadić. pogotovo kad niste u mogućnosti da odmah operete zube. Pijte sok od sirovog krompira RECEPT ZA DOBAR RAD ŽELUCA Dobro izmešajte po 100 grama butera. 25. Uzimajte po pola kašičice ove mešavine i lagano sisajte u ustima. 2. 3. ali je obavezno uveče pred spavanje.ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE Čuveni ruski operski pevač. Zatim izvaljajte od ove lekovite mase valjak i svaki dan. Belance pomešano sa pljuvačkom stvara zaštitni sloj i štiti sluzokožu želuca. Ovo treba popiti u malim gutljajima. a sa druge strane. Od ovoga se oporavljaju glasne žice. SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA Skuvajte šolju mleka sa šakom suvog groždja i ostavite da odstoji poklopljeno jedan sat. zapremine 1 kafene kašičice. Uzmite sirovo belance kokošijeg jajeta. Masu stavite u frižider da odstoji dok se ne stegne. jednu kašiku meda. meda. Takodje se preporučuje i žvakanje svežeg. Dodajte jednu kašiku meda i dobro izmešajte.Ovo je dobar recept. Zatim pojedite groždje i popijte mleko. CREVA (8) BELANCE. namenjen učiteljima. Umačite u ovu masu kažiprst i srednji prst i sa njima svakodnevno. ŽELUDAC. Sa jedne strane aloja stimuliše lučenje želudačnih sokova i podstiče varenja. masirajte desni u smeru od korena ka vrhovima zuba. dobro pomešano sa pljuvačkom usled žvakanja. uporno i istrajno. ali ga nemojte odmah progutati već ga dugo. Odlično će vam oporaviti grlo i čuvati vas od infekcija. sirovog heljdinog brašna. Ovo je efikasan lek i za afte. Potrebno je dugo žvakati ovo brašno. pevačima i svima koji puno opterećuju svoje glasne žice. Mnogi operski pevači koriste ovaj čuveni recept. Komentar Malahova: . pre jela. Odlično dezinfikuje sluzokožu. Fjodor Šaljapin lečio je svoje glasne žice vrlo jednostavnim koktelom. buter i kakao štite sluzokožu želuca. 47 . HELJDA I KROMPIR PROTIV BOLOVA U ŽELUCU Svima koji pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu Malahov preporučuje tri jednostavna leka: 1. Desni se mogu masirati više puta dnevno. takodje stvara zaštitni sloj oko obolele sluzokože. Na ovaj način leče se i vrlo zapušteni slučajevi paradentoze.

Pijte po pola čaše svakog jutrra. ULJE ZA JAČANJE SLUZOKOŽE ŽELUCA Pomešajte 50 g suncokretovog ulja. Prvih 10 dana pijte jednom dnevno po 1 / 2 šolje pre jela a zatim pijte 3 puta dnevno po 1 / 2 šolje pre jela.5 litre ključale vode na blagoj vatri 10 minuta. smlevenog u mlinu za kafu.KOKTEL PROTIV GASTRITISA Pomešajte u većoj tegli pola litra svežeg kiselog mleka i pola kilograma meda. 3-4 puta dnevno. na 30 minuta pre jela. NARODNI LEKOVI ZA ČIR NA ŽELUCU I SUZBIJANJE HELICOBACTER PYLORI LEČENJE BELANCEM Umutite belance jednog jajeta sa 1 kašikom šećera u prahu i dodajte 1 kašiku maslinovog ulja. Ova jednostavna smesa znatno poboljšava stanje želuca. Dobro izmešajte. Procedite i dodajte vode. Jednu kašiku ove mešavine treba popiti ujutru na prazan želudac. tokom 2 nedelje. LEČENJE HRASTOVOM KOROM Sipajte u emajliranu šerpu 40 grama hrastove kore prelijte je sa 1 litrom ključale vode. u koji treba dodati jednu kašiku maslinovog ulja. Ovaj recept je pogodan kako za gastritis sa smanjenom kiselinom. Ovas prelijte sa 1 litrom tople vode. Procediti i piti 1 / 4 – 1 / 2 48 . tako i sa povećanom kiselinom. Nakon toga ne treba ništa jesti 2 sata. LEČENJE KEFIROM Svakog dana. LEĆENJE SLATKIM KORENOM (SLADIĆEM) Dve kašike sušenog sladića (latinski naziv: Glycyrrhiza glabra) kuvajte u 0. Ujutru prokuvajte na blagoj vatri 30 minuta. uveće pred spavanje popiti jednu čašu kefira. Ujutru procedite kroz dvostruku gazu. Pijte ujutru na prazan stomak. Pijte po 1 kašiku 2-3 puta dnevno. Teglu dobro zatvorite i ostavite da stoji preko noći. 50 g meda i 100 g. Pijte po pola čaše ovog toplog čaja ujutru. tokom 4-5 nedelja. Ova mješavina je dobra za zarastanje čira na želucu. Pijte po pola čaše ove tečnosti 3-4 puta dnevno na 30 minuta pre obroka tokom 30 dana. Zatim je procedite. LEČENJE ČAJEM OD OVSAOperite ovas. Neka odstoji zatim van šporeta još 1-2 sata. LEČENJE LANENIM SEMENOM U teglu sipajte dve kašike lanenog semena. na prazan stomak. Uveče sipajte u emajliranu šerpu 1 čašu ovsa. Ostavite da odstoji poklopljeno 2-3 sata. Prelijte laneno seme sa 2 šolje ključale vode. pa procedite. Držite ovu smjesu u tegli u frižideru. lanenog semena. Smesu držite u frižideru. pa sve prelijte sa 2 šolje ključale vode. Kurs lečenja je 1. Ovu mešavinu držite na slaboj vatri 2o minuta. pa ostavite da odstoji poklopljeno još 12 sati. da bi se dobio jedan litar tečnosti. Ostavite da odstoji poklopljeno 10 sati. Pijte po jednu šašu ovog rastvora pola sata pre jela. LEČENJE ŽALFIJOM I BOKVICOM Uzmite 1 kašiku žalfije i istu količinu bokvice. Kurs lečenja je 10 dana.5-2 meseca. Uzimajte po 1 kašiku ujutru na prazan želudac. LEČENJE LIPOVIM MEDOM Sipajte 1 kašiku lipovog meda u čašu mlake vode. LEČENJE HAJDUČKOM TRAVOM Jednu kašiku hajdučke trave prelijtesa 1 čašom ključale vode. Jača sluzokožu želuca. po pola šolje ove sluzave tečnosti.

Vojnici ruske Armije modifikovali su ovaj lek na sledeći način: ujutru našte srca popiju naiskap čašicu votke.Svakodnevno pijte pre doručka i pre večere po jednu čašu mešavine sveže iscedjenog soka šargarepe. Uzimajte na 30 minuta pre jela po 1 kašiku ove smese. kupusa i krompira. Ohladite masu do temperature vašeg tela. . 20 minuta pre jela. Zatim napravite pauzu od mesec dana i. dajući joj pri tome laganu.5 litara maslinovog ulja i sok od 2 limuna (ili 50-100 ml jabukovog sirćeta). LEČENJE ALOJOM Jedite komade lisšća Aloje veličine 4-5 cm. Uzima se po 1 kašika ove smese 3 puta dnevno 30-40 minuta pre obroka. Zatim napravite pauzu od nedeljudana pa ponovite kurs. a zatim se kurs može ponoviti.5 kg meda. na pari. Pre uzimanja ovu smjesu svaki put dobro promešajte drvenom kašikom. Piti tri puta dnevno po 200 grama vode u kojoj se kuvao krompir. Ovo je veoma dobro sredstvo za lečenje čira na želucu i 12-palačnom crevu i gastritisa. ili običan kako prah. vrat i dekolte ( osim oko očiju i usana). Pripremljenu smesu držite u frižideru u čvrsto zatvorenoj tegli. PODMLADJIVANJE – PRIRODNA NEGA LICA I TELA(11) HRANLJIVE MASKE ZA LICE OD CRNE COKOLADE Za kozmetičke svrhe koristite čokoladu sa što većim sadržajem kakaa. 49 . Dodajte i 500 g meda. 2 puta dnevno na prazan stomak. LEKOVITA SMESA PROTIV ČIRA I BOLOVA U ŽELUCU Pomešajte 0. LEČENJE SOKOVIMA OD POVRĆA . ukoliko bolest još nije izlečena. Tokom dana mažite ga na hleb i jedite. zateže je. osvežava i podmladjuje. i na kraju izgrickaju komadić propolisa.Kurs lečenja je nedelju dana. bez šećera i bilo kakvih dodataka za aromu. Ova voda čisti organizam i treba je piti duže vreme. nastavite lečenje. koja se vrlo jednostavno priprema: -Rastopite u šerpi. Ujutru našte srca pojedite obavezno po jednu kašiku ovog butera. ali bez koštica. UKUSNI MELEM ZA LEČENJE ČIRA NA ŽELUCU Sameljite po 500 g oraha. dok se cela količina ne potroši. Bolovi u stomaku obično prestaju nakon 4-5 dana uzimanja ove smese. Nanesite je laganim kružnim pokretima na lice. 26. progutate sok i ispljunete biljna vlakna. a zatim sperite masku toplom vodom. samleven sa korom. Za suvu i osetljivu kožu idealno odgovara sledeća maska. Odlično leči želudac. Stavite ga u teglu i prelijte sa jednom flašicom 25% alkoholnog rastvora propolisa koji može da se kupi u apotekama. Dodajte 1 limun. tri puta dnevno. odmah zatim progutaju kašiku butera. kao i za bolesti jetre. Kurs lečenja 3 meseca. 50 grama crne čokolade sa jednom kafenom kašičicom maslinovog ulja. Lezite i opustite se 15 minuta. ODLIČAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ČIR NA ŽELUCU Nabavite 250 grama svežeg butera bez konzervansa.Skuvati krompir u ljusci bez dodavanja soli. Kada se utroši cela pripremljena količina smese pravi se pauza u lečenju od 3-4 nedelje. Potrebno je samo da lagano i dobro sažvaćete lišće.šolje 3-4 puta dnevno. zlatastu nijansu. 0. Uz ovo lečenje preporučuje se svakodnevno konzumiranje po 5-6 komada oraha. isceljuje i čireve na želucu i dvanaestopalačnom crevu. suvog groždja i suvih kajsija. To je vrlo delotvoran lek za čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Sve dobro izmešajte. Ova maska hrani vašu kožu.

Ove materije aktiviraju značajne biohemijske reakcije u koži i obezbedjuju efekat liftinga.Pomešajte 250 grama kakaa. ne samo da će se znatno popraviti stanje vaše kože. Ohladite masu na temperaturu vašeg tela (35-40 stepeni). već i vaše raspoloženje. Osećaćete da vaša razdražljivost nestaje bez traga. na celo telo. kesicu suvog djumbira u prahu i 2 kašike kozmetičke gline. zlatastu nijansu i postala nežna. jer aktivno razlaže masnoće. da pojačate efekat tretmana. Preporučujemo vam još jedan. Tako namažite do 10 slojeva. Ulijte smesu u kadu sa toplom vodom i uronite u ovu raskošnu kupku. daje joj blistav i gladak izgled. Nakon 15 minuta sperite masu toplom vodom. Koža će vam biti zategnuta i elastična. koja se odlično slaže uz aromu čokolade. Zahvaljući zajedničkom delovanju svih sastojaka postižemo anticelulitni efekat. Čokolada sadrži i druge korisne materije. šta vam se nadje u frižideru. pene za kupanje sa mirisom pomorandže.Prelijte 100-200 grama kakao praha sa jednim litrom vruće. po želji. Nakon toga uvijte oko tela providnu prijanjajuću foliju i pokrijte se toplim ćebetom. ležeći u sobi sa prigusenim svetlom uz tihu. normalizuje protok krvi i limfe i sprečava pojavu otoka. Čokolada hrani našu kožu i čini da postane manje osetljiva na ultravioletne zrake. jednu kašiku milerama i jednu kašiku crne čokolade.Pomešajte jedno sirovo žumance. a naša koža postaje elastičnija. na čelo. da se dragoceni sastojci ne oštete. Dodajte jednu kašiku tople vode i sve dobro izmešajte. SAVET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA Dr. glatka i zategnuta.Kofein je vrlo efikasan u borbi sa suvišnom težinom i celulitom.U pola litra vrele vode sipajte 100-200 grama kakao praha i izmešajte da se rastvori. a vama ovladavaju smirenost i osećanje unutrašnje harmonije. Sačekajte dok se ne osuši 3-5 minuta. Posle 15 – 20 minuta istuširajte se toplom vodom. Obim ugroženih zona se smanjuje. Uživajte u ovom tretmanu. KUPKE SA CRNOM ČOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANJE Predlažemo vam dve antistres kupke. Primetićete da vam je koža dobila blagu. laganim. postajući svilenkasta i zategnuta. čokolada sadrži i kofein. 1. koje vas preporoditi. podmladjuje je. ne skidajući ga sa vatre dodajte 75 grama rendane gorke čokolade. Na ovaj način vršite lifting i 50 . Dodajte u smesu malo mlevenog cimeta i sušenog djumbira u prahu. Dobro promešajte da se sav kakao rastvori i sipajte smesu u kadu sa vodom za kupanje (34 – 38 stepeni). Bićete oduševljeni efektom ovih čokoladnih tretmana. kao što su teobromin i teofilin. Nanesite masu na „problematične“ delove tela. Namazane delove tela uvijte providnom folijom.Za izrazito suvu kožu lica i vrata preporučujemo vam sledeću hranljivu masku: . rastopljene na pari. Posle 15 – 20 minuta sperite masku toplom vodom. . Kakao-buter iz čokolade vlaži našu kožu. koji stimiuliše naš krvotok. Dobro pazite da masa ne proključa. Nanesite je na „problematične“ delove tela ili. masažnim pokretima. intenzivniji anticelulitni tretman. Osim korisnih vitamina i mikroelemenata.Kao dermatolog sa više od 15 godina staža u kozmetologiji želim da posavetujem svim ženama: Iako ste premorene kad se vratite sa posla kući. Posle 15-20 minuta uživanja u kadi. KAKAO TRETMANI PROTIV CELULITA . odmah ( može i na neočišćenu kožu) na lice.Zagrejte 75 mililitara mleka i. U mešavinu dolivajte u laganom mlazu maslinovo ulje. Nanesite masu na lice i vrat laganim kružnim pokretima. ali ne ključale vode. To je prvi sloj. pa onda namažite sledeći sloj i sačekajte 3-5 minuta . oko ušiju. 2. Mešajte na blagoj vatri dok se čokolada potpuno ne rastvori u mleku. Ohladite masu do temperature svog tela i pomešajte je sa 200 ml. romantičnu muziku. na vrat i na oblast dekoltea namažite sloj kisele pavlake ili jogurta ili kefira. TIHOMIROVE ZA PODMLADJIVANJE LICA . a vaša koža se podmladjuje i hrani. dok masa ne postane gusta kao mileram.

glatka i baršunasta. Takodje sameljite 2 kašike usitnjene bundeve i dodajte 1 kašiku meda. Proteini iz džigerice hrane kožu i daju brzi efekat liftinga. osvežavaju i poboljšavaju boju lica. 1 kašičicu soka od limuna i 1 kašičicu maslinovog ulja. Komentar kozmetologa. grejpa. Ostavite da maska deluje 15-20 minuta. ova maska jača i krvne sudove lica. MASKA OD KVASCA ZA PODMLADJIVANJE LICA Stavite u činiju 2 kašičice svežeg kvasca i dodajte 2 kašičice toplog mleka i pola kašičice mlevenog lanenog semena i pola kašičice meda. sveža. borovnica – odnosno bilo kojom prirodnom voćnom kiselinom . Ponavljajte ovo 1-2 puta nedeljno. koji ste prethodno izbockali nožem. Izmedju slojeva možete da ispoljite svoju maštu i da isprskate lice svežim sokom limuna. Radite ovo po mogućstvu svakoga dana. koja odlično izgleda i posle 15 godina od dobijanja titule. Neka deluje bar desetak minuta. Zatim dodajte pola ćaše belog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. Zatim sperite mlakom vodom i namažite lice blagim kremom. Ovo je recept Mis Moskve 96 Svetlane Iljinične Abu -Hardan. osećećete se mnogo lepše. Kad ustanete i sperete ostatke losina sa lica. Lezite i rasporedite ovu masu po čistom licu. jer sadrži prirodni vitamin A. 51 . Sve dobro promešajte. koji je vitamin mladosti. Efekat od ovakve nege je jedinstven: znatno ćete podmladiti svoje lice.Neiskorišćeni losion možete držati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u frižideru. MASKA KATARINE VELIKE ZA NEGU LICA Oljuštite jabuku i sameljite. Preko maske stavite list kupusa. supruga cara Petra I. jagoda. Masku držite 30 minuta pa je sperite mlakom vodom. Larise Aleksejeve: -Peršun je jedinstvena biljka! Stavljajte ovaj losion na lice. Jednu kašiku mlevenog lišća prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. Zatim isperite masku čajem od kamilice. zateže je i podmladjuje. Zatim smesu namažite na lice i držite je na licu 15-20 minuta. Zatim ga sperite mlakom vodom. Komentar Dr. osim zone oko očiju.Koža će vam biti čista. Činiju stavite u veću posudu sa toplom vodom. Dobićete odličan osvežavajući losion – tonik za lice. Koža će vam biti sveža i nestaće vam otoci oko očiju. Masu svakog dana nanosite na usta i predeo oko njih. Sve dobro izmešajte. a dok deluje na vašu kožu opustite se i mislite na nešto lepo. da kvasac počne da se diže i da stvara penu. a najmanje jednom nedeljno. LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU Sameljite sveže lišće peršuna. MASKA ZA NEGU PREDELA OKO USTA Izrendajte ili izmiksirajte pola krastavca i pola srednje šargarepe. Smanjuje bore oko usta i daje svežinu usnama. Lezite i utrljajte u lice ovaj losion. a zatim je sperite. Četiri kašike mlake skuvane mase pomešajte sa kašikom meda i jednim svežim žumancetom. Maska regeneriše kožu. Elene Celkovske: . Ten postaje svež. Procedite kroz gazu da dobijete bistri sok. pa onda isperite mlakom vodom ili čajem od kamilice. Kurs podmladjivanja je 5 – 7 maski. osim na deo oko očiju. RECEPT ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE Ovo je poznata maska koju je koristila carica Jelisaveta Petrovna. Držite 20 minuta. Masku držite na licu 15-20 minuta. Dr.Ova maska ima moćan imunostimulacini učinak. a bore su manje vidljive. Kada se osuši i deseti sloj sperite sve mlakom vodom i namažite kožu vašim uobičajenim kremom.Tu toplu kašu namažite na prethodno očišćeno lice. Stavite ovu masu na lice i vrat. MASKA ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVE Skuvajte parče bundeve. Dodajte u sok 1 kašičicu meda i kašičicu kisele pavlake i sve promešajte. Osim toga. Sameljite 150 – 200 grama sveže pileće džigerice.mikromasažu kože.

Imaćete lepu. duže vreme. jetre. 20 minuta pre jela. Dobro zatvoriti teglu i uviti je u vuneni šal da tako odstoji jedan sat. Ovaj čaj smanjuje želju za konzumiranjem alkoholnih pića. Napraviti alkoholni ekstrakt hajdučke trave na sledeći način: Sipati u veću teglu 100g hajdučke trave i 500 ml votke ili 50% alkohola. Ostaviti da odstoji poklopljeno sata pa staviti na šporet da se zagreje do ključanja i da se zatim kuva na laganoj vatri 10 minuta. .Ova maska čuva mladost važeg lica i daje mu svežinu. želuca i creva.Nabaviti od pčelara žive pčele. Bićete lepi i mladi! – kaže poznata ruska glumica Anastasija Makejeva. Procediti i piti tri puta dnevno po trećinu čaše ovog čaja.Piti tri puta dnevno po 20 kapi posle jela. hroničnih bolesti pluća. -Stavljati obloge na telo od Švedske grančice (to je poznata mešavina lekovitih trava. Neka odstoji poklopljeno 1 sat.Stavljati na telo obloge sa alkoholnim ekstraktom hajdučke trave. 27. Nakon toga procedite tečnost i pijte po 200 grama. Čaj za čišćenje organizma. Jednu kašiku praha preliti čašom 40% alkohola ili votke i ostaviti zatvoreno da odstoji 2 nedelje. nevena. pre jela. Dobro zatvoriti teglu i ostaviti da odstoji 2 nedelje. do potpunog izlečenja od alkoholizma. po 1 kašičicu. poboljšava hod kod obolelih od multipleks skleroze 52 . Seme deteline treba uzimati 3 puta dnevno. MULTIPLEKS SKLEROZA(6) ČAJ OD DETELINE POMAŽE KOD MULTIPLEKS SKLEROZE Uzmite 3 kašičice cvetova ili semena djeteline (koji se mogu prikupiti u jeseni oušiti). Preparati od uginulih pčela u Rusiji se koriste pri lečenju adenoma prostate. ALKOHOLIZAM (3) RECEPT LJUDMILE KiM PROTIV ALKOHOLIZMA I NIKOTINSKE ZAVISNOSTI Želja za konzumiranjem alkoholnih pića i pušenjem će nestati. hajdučke trave. Neka tako ostane 10-12 sati. između obroka Lekovita sredstva za poboljšanje stanja kod multipleks skleroze . ali nikako one koje su uginule usled bolesti ili trovanja. mišića i centralnog nervnog sistema. kičice i pelina. Procediti i piti po 2 kašike – 3 puta dnevno. Priprema: Samleti uginule pčele u mlinu za kafu. 3 puta dnevno. može se nabaviti u apotekama). Do polovine je napunite neočišćenim ovsom (sa plevom). Istovremeno sipati Švedsku grančicu u čaj i piti. Posudu dobro poklopite i umotajte u ćebe da dugo zadrži toplotu. stavite je na šporet. Uz to je veoma važno da osoba koja ga pije želi da se izleči od alkoholizma. ako se pije napitak. Teglu dobro zatvoriti i umotati u vunenu krpu da ostane topla. ČAJ PROTIV ALKOHOLIZMA Staviti u veću teglu po dve kašike kantariona. pripremljen na sledeći način: Uzmite emajliranu šerpu od tri litra. EFIKASAN ČAJ ZA IZLEČENJE OD ALKOHOLIZMA Pomešati jednake količine timijana.2 kafene kašičice korena omana preliti sa čašom ključale vode. pelina i kukuruzne svile.. 28. tokom više meseci. Procediti i koristiti za obloge. uz čašu vode. Petnaest grama te smese sipati u teglu i preliti sa 200 grama ključale vode. Ova smesa lekovitog bilja izaziva gadjenje i odvratnost prema alkoholu. Mogu se nabaviti i uginule pčele. Napunite zatim šerpu do vrha hladnom vodom. Popijte po 1 / 4 ačše ovog čaja 3 – 4 puta dnevno. EKSTRAKT OD PČELA ZA POBOLJŠANJE STANJA KOD MULTIPLEKS SKLEROZE . Preliti sa pola litra proključale vode. zdravu boju tena i bićete zaštićeni od štetnih sunčevih zraka. i prelijte čašom ključale vode. Posle 2 sata procediti i piti po 1 kašiku 4 puta dnevno. i kuvajte ovas pola sata na laganoj vatri. Treba ga piti svakodnevno. Posle toga procedite vrelu tečnost u drugu posudu i odmah dodajte 100 grama nevena.

Šerpu u kojoj se kuvao ovaj čaj ostaviti poklopljenu i uvijenu u vuneno ćebe 8 sati. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom. velika tegla. Ovaj čaj čisti organizam. kiselu pavlaku i šećer. a ujutru procediti i piti topao čaj umesto vode. Delotvoran je i sledeći čaj: Uveče uzeti 5 kašika sitno seckanih mladih iglica sa bora ili jelke preliti sa pola litra vode i kuvati na laganoj vatri 10 minuta. koji čisti i regeneriše ceo organizam. materiju koja se vezuje za stroncijum i na taj način sprečava njegovu apsorpciju u čovečijem organizmu. 29. a ujutru procediti i piti po pola čaše 4-5 puta dnevno. Redovno piti mesecima. preliti sa pola litra ključale vode i kuvati na laganoj vatri 10 minuta. da ne bi ulazili insekti. ZELENI ČAJ ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE Pijte zeleni čaj. koji je naveden ovde na sajtu. mesecima. Korisno je jesti borovnice i piti sveže sokove i čaj od lišća borovnice. 3 litra kozje surutke. SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA Iscedite jednake količine soka od sveže cvekle. a posebno ga preporučuje ukrajinsko Udruženje za borbu protiv multipleks skleroze. Zatim sipajte surutku. BOROVNICA ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE Borovnica ima sposobnost da izbacuje iz organizma radioaktivne materije. Neka tegla ostane na tamnom. poklopite šerpu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. bez ograničenja. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. Dobijeni sirup čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. tokom dve nedelje. potrebno je koristiti i naš recept sa ljuskama od jaja. u koje spadaju i produkti radioaktivnog zračenja. toplom mestu. Pijte ga 3 puta dnevno pre jela. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. ako se ovaj čaj redovno priprema i pije. Cveklu treba jesti što više. Šerpu u kojoj se kuvao ovaj čaj ostaviti poklopljenu i uvijenu u vuneno ćebe do jutra. Članovi ovog Udruženja tvrde da. gaza i jedan kamen. čaša šećera. CRNI HLEB ŠTITI OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA Crni hleb je koristan za eliminaciju radioaktivnog stroncijuma iz organizma. ZAŠTITA OD RADIO AKTIVNOG ZRAČENJA (7) RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. Takodje su vrlo korisni za čišćenje organizma i čajevi od nane i majčine dušice. sveže šargarepe i sveže crne rotkve. Nakon dve nedelje gotov je kvas. Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogodjene štetnim nuklearnim zračenjem. U ovaj sirup možete dodati i med. 53 .Takodje eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza.Uveče uzeti 5 kašika mladih iglica sa jele ili bora. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. Crni hleb sadrži fitin. Pijte pola sata pre jela po pola čaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. koji efikasno izbacuje iz organizma radioaktivni stroncijum i cezijum. jer je efikasno sredstvo za čišćenje organizma od svih otrova. uzimajte po jednu kašiku. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu šerpu. 5 kašika usitnjenog šipka i 5 kašika lukovine (suvih ljuski crnog luka). Pošto fitin istovremeno vezuje za sebe i kalcijum i snižava njegov nivo u organizmu. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA Potrebno vam je: čaša suvog ili svežeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus). i jedna kašičica sveže kisele pavlake. posle 6 meseci noge prestaju da se zapliću i stanje je mnogo bolje.

Sipajte 5 kapi jabukovog sirćeta na kocku šećera. Zahvaljujući ovom sredstvu prestali su im vrtoglavica i bolovi u predelu srca. Ova deca su se oporavljala brže od drugih bolesnika. aminokiselina i drugih materija koje štite od posledica radioaktivnog zračenja. koje smanjuje količinu radionukleida u ljudskom organizmu. poput klima uređaja. Ljuske od jaja idealan su izvor organskog kalcijuma. Oljuštite jaja i kada se ljuske osuše. koji eliminiše iz ljudskog organizma radioaktivni stroncijum. lako pucaju. uz sir ili kašu od integralnog brašna. Bilo da se radi o krvarenju iz nosa. usitnite ih u avanu. dakle. LJUSKE OD JAJA ŠTITE OD DEJSTVA RADIJACIJE Stavite cela kokošija jaja u ključalu vodu i kuvajte ih 5 minuta. Upala sluzokože sinusa može biti vrlo bolna. čiji je zadatak da pročisti. Osim toga sadrže 27 dragocenih mikroelemenata. 30. Ovaj prah uzimajte za doručak. da se pretvore u sitan prah. Ova jaja sadrže mnogo vitamina. Mlevenjem u blenderu smanjuje se njihovo korisno dejstvo. Čepići s hrastovom korom Krvarenje iz nosa može brzo i pouzdano da se zaustavi i prokuvanom hrastovom korom. ugreje i navlaži vazduh. LEKOVI OD BABINATA APTEKA Često neotporan: nos Nos i sinusi prekriveni su osjetljivom sluzokožom. Nos je. priroda nam poklanja mnoštvo lekovitog bilja koje deluje bez nuspojava. Šta možete učiniti ? Budući da se tegobe u vezi sa nosem često javljaju. upali sinusa ili polenskoj kijavici.Uzmite kafenu kašičicu jabukovog sirćeta i sipajte je u čašu vode. pa se javlja krvarenje. 2. koji su lečeni tabletama i injekcijama. koji jačaju kosti i sprečavaju osteoprozu.JAJA PREPELICE ŠTITE OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA Jaja od prepelice su efikasno sredstvo. istovremeno treba piti prirodan sok od pomorandže ili limuna. Dnevna doza praha je 2-6 grama. Promejte i popijte naiskap. Da bi se kalcijum bolje usvojio u organizmu. ne čudi što postoji čitav niz proverenih i jednostavnih kućnih lekova iz bakinih vremena. čisti organizam i jača imunitet. Ostavite da vam se rastopi u ustima. Ozračena deca iz okoline nuklearne elektrane u Černobilu lečena su u sanatorijumima jajima od prepelice. Budući da su krvni sudovi sluzokože nosa vrlo osetljivi. R A Z N O (1) JABUKOVO SIRĆE PROTIV ŠTUCANJA – SAVET MALAHOVA 1. i povećao se sadržaj hemoglobina u krvi. popravio se apetit. iščezla je slabost i umor. Vitamin C u soku od pomorandže i limuna sa svoje strane štiti ćelije od dejstva radijacije. 1 kafena kašika praška od hrastove kore 54 . U proleće i leti mnogi ljudi pate od polenske kijavice.

1 šolja vode Prašak prelijte vodom i kuvajte od 2 do 3 minuta. Za čaj upotrebljavamo koren biljke. Pijte dve šolje dnevno. Svitak vate natopite tečnošću i pažljivo ugurajte u nozdrvu. kašu kratko prokuvajte. Čaj od krvare Od davnina je poznato da krvara delotvorno zaustavlja krvarenje. a zatim tečnost ostavite da se ohladi.2 kafene kašike krvare 1/4 l hladne vode Koren prelijte vodom. prokuvajte. nanesite na čistu krpu i držite na čelu i nosu dok se ne ohladi. 55 . pomešajte s vodom. Postupak ponavljajte dok se koža ne zacrveni. 1 . 2 .3 supene kašike rendanog đumbira malo vode Sok od đumbira. ostavite da odstoji 10 minuta i procedite. Krvara Oblozi od đumbira Đumbir nije samo začin nego i lekovita biljka koja poboljšava prokrvljenost i leči upalu sinusa. dobijen gnječenjem u krpi.

56 . 3/4 l hladne vode 1/2 kafene kašike poljske preslice Vodu s poljskom preslicom kratko prokuvajte. Blagotvorna su i kao dodatak vrućoj kupki. i to najmanje tri meseca. 1 l vode 1 supena kašika rusomače 1 supena kašika stolisnika 1 supena kašika vica 1 kafena kašika hrastove kore Vodu zagrejte do ključanja i njome prelijte biljke. Dobar savet Krvarenje iz nosa možete vrlo brzo zaustaviti.2 kapi ulja eukaliptusa 1 . Polenska kijavica Polensku kijavicu odlično suzbija čajna mešavina biljaka iz našeg kraja. zatim ocedite i ostavite da se ohladi. 1 . Pijte gutljaj po gutljaj tokom dana.Đumbir Inhaliranje uljem Miris koji eterična ulja šire ublažava upalu sinusa. Preparat za ispiranje od poljske preslice Ovaj preparat ublažava otekline nosne sluzokože. Pustite da odstoji 15 minuta i zatim ocedite.2 kapi ulja bergamote ili lavande Ulja nakapajte na krpu i duboko udišite njihov miris. Od 3 do 5 puta dnevno uvucite po jednu dozu rastvora kroz svaku nozdrvu.

Treba uzimati po 2 kapljice 3 puta na dan puna 3 meseca. Kad se javi polenska kijavica. Osvežavajući oblozi Ovaj oblog osvežava umorne i osetljive oči. svibnja 2012. Dugoročno je delotvorna i terapija uljem crnog kima. Rastvor bi trebalo da ima ukus sličan ukusu suza. Da biste zaustavili akutno krvarenje iz nosa. takođe pomaže prirodna apoteka. glave prekrivene peškirom. Kad su u pitanju ljudi skloni alergijama. Jabukovo sirće takođe je delotvorno. 0. Šta možete učiniti u slučaju upale sinusa ? • • • Da bi sluzokoža uvek bila vlažna i dobro prokrvljena. zbog nadražaja prouzrokovanog polenom može da se javi upala veznice očnih kapaka (konjuktivitis).ječmenika. Tu terapiju primenjujte dobre tri nedelje.3 l vode 10 g različka 10 g kokoca 20 g sabljaste bokvice 57 . Svakog jutra popijte 1 kafenu kašiku jabukovog sirćeta razmućenog u pola čaše vode. Prašina na radnom mestu. • • • Stari je narodni lek pčelinje saće. ispiranja i pakovanja.• • Pri učestalom krvarenju iz nosa pomaže terapija od luka. koja vas oslobađa sluzi i zaustavlja upale: 2 supene kašike cvetova kamilice stavite u 1/2 l vruće vode i 10 minuta udišite paru. Objavio/la LESIKA u 08:16 Nema komentara: Pošalji ovo e-poštom Blogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi Facebook utorak. a zatim 10 sekundi u vodi temperature 18°C. Delotvornim se pokazalo i udisanje pare dobijene kuvanjem kamilice. ispasirajte ih kroz sito i tako dobijen sok razredite s malo sirćeta. Oba stopala držite u vodi temperature 38°C 5 minuta. Šta možete učiniti? Odmor za umorne oči može da pruži ciljano opuštanje očiju. vazduh iz klima uređaja i rad na računaru izazivaju peckanje i zamor očiju. Kao narodni lek delotvorni su oblozi. Uz udisanje vodene pare nastale kuvanjem kamilice savetujemo i naizmenične kupke stopala svake večeri. Problemi sa očima Oči su osetljivi organi i često su nezaštićene od spoljašnjih uticaja. 1. svakog jutra isperite nos blagim rastvorom soli. Eterična ulja koja on sadrži harmonizuju naš imunološki sistem. Savetujemo da za negu očiju koristite izvorsku ili destilovanu vou umesto vode iz vodovoda. duga šetnja na svežem vazduhu. čiji komadić treba žvakati 6 puta na dan po 20 minuta. A bakterijska infekcija može izazvati upalu lojnih žlezda na očnim kapcima . U tu svrhu naseckajte 1-2 glavice luka. Tom tečnošću preventivno isperite nos. stavite oblog s ledom na koren nosa i hladan oblog na potiljak. na primer.

Otvorite oko i intenzivno mašući glavnom levo-desno. dodajte biljke. čvrsto je pritisnite na oko i naposletku zabacite glavu. Ublažava bol i deluje isceljujuće pri upali vežnjača očnih kapaka. Oblog od žalfije Žalfija je poznata kao kuhinjski začin. Dva svitka vate umočite u rashlađenu tečnosti i stavite na zatvorene oči. 3/4 l vode 1 šaka peršuna Stavite vodu da provri. ispiranje ponavljajte tokom dana. isperite ga. Po potrebi. Oblog od vidca Vidac je od davnina poznata domaća lekovita boljka. Žalfiju prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji 10 minuta. Na kraju procedite. a potom rastvor pažljivo ocedite. Za razliku od kamilice. Rastvor čuvajte u sterilnim. Ovaj čaj jača odbrambeni sistem organizma. pustite da sve odstoji 10 minuta i na kraju ocedite. Oblog od žalfije posebno se preporučuje za premorene oči i protiv upale očnih kapaka. koju je već u 12. Svitke vate ili tkaninu za obloge natopite i njima prekrijte oči.Stavite vodu da provri. 1/4 l vode 1 supena kašika žalfije Stavite vodu da provri. ječmenika i povreda očiju. Svitak vate potopite u preparat i stavite na zatvoreno oko. ublažava tegobe i čisti vežnjače očnih kapaka. Takvi oblozi takođe deluju i protiv nastanka bora. Preparat možete upotrebiti i kao kupku za oči. Posudu napunite tečnošću. a možete ga upotrebiti i za obloge. a zatim ga dobro ocedite. ona ne isušuje kožu. začepljenim bocama. Zatim sve prokuvajte i ostavite da stoji 1-2 minuta. Deluje opuštajuće. Po želji možete upotrebiti i krpu. Preparat od peršuna za ispiranje očiju Ovaj preparat preporučujemo za premorene oči. ali samo retki znaju da deluje protivupalno. Pustite da preparat odstoji nekoliko sati. 58 . Za ispiranje upotrebite posebnu posudu koju možete nabaviti u apoteci. lagano se sagnite unapred. 1-2 male kašike vidca 1/4 l hladne vode Nasecite biljku i prelijte je vodom. Peršun temeljno operite i prelijte kipućom vodom. veku preporučila Hildegard fon Bingen.

Postupak ponovite 2 puta. krompir zgnječite viljuškom.Vidac Pakovanje od krompir-pirea Upale kapaka neprijatne su i bolne. 1 l vode 40 g cvetova različka 59 . pa ga promešajte s mlekom i žumanjcetom u kašu. Oblog držite na zatvorenom oku 20 minuta. malo mleka 1 vruć krompir kuvan u ljusci 1 žumanjce Zagrejte mleko. 3 supene kašike svežeg sira sok od jednog limuna 1 supena kašika mleka Sastojke promešajte i namažite na suvu krpu. Pakovanje od krompir-pirea proveren je kućni recept. Ponovite postupak od 2 do 3 puta. Ostavite sve da se malo ohladi pa namažite na tkaninu za oblog i stavite preko zatvorenog oka. Hladno pakovanje od svežeg sira I pakovanja od svežeg sira delotvorna su protiv upala kapaka i pomažu u lečenju oteklina. Različak Prelepi plavi različak cveta od maja do septembra. a njegovi su cvetovi omiljen lek protiv tegoba s očima.

I ovde predstavljeni čajevi takođe su od pomoći. Objavio/la LESIKA u 10:44 Nema komentara: Pošalji ovo e-poštom Blogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi Facebook Glavobolja Glavobolja se ubraja u najčešće tegobe. koju prate jaki pulsirajući bolovi ili. Pažnja.Za oblog prokuvajte vodu i njome prelijte cvetove različka. poznatu još od 17. Taj bol se neretko pojavljuje kao posledica premorenosti očiju ili lošeg držanja tela. pri kojoj oboleli osećaju tup pritisak u glavi. Svitke od vate ili krpu natopite tečnošću i njima prekrijte zatvorene oči. Ostavite da odstoji 15 minuta i naposletku ocedite. 60 . ali su joj uzroci vrlo rijetko ozbiljni. 1/2 l vode 30 g listova bele vrbe 30 g steže 15 g cvetova nevena Pomešajte biljke. na primijer. U tom slučaju se ne sme piti. Bela vrba sadrži supstancu salicil. Šta možete da učinite? Ako su isključeni ozbiljni uzroci. ali može da ga izazove i psihološka nestabilnost. Rastvor ostavite da odstoji 10 minuta. veka kao sredstvo koje snižava povišenu temperaturu. a zatim dobro ocedite i rashladite. Može je prouzrokovati čak i promena vremena. pa dve supene kašike te mešavine prelijte kipućom vodom. mučnina i povraćanje. Ako su glavobolje hronične. Uobičajna glavobolja prođe nakon nekoliko sati i često ukazuije na premorenost. hladni oblozi ili kupke. protiv glavobolje možete se efikasno boriti prirodnim sredstvima kao su su svež vazduh. Kad su tegobe akutne.Čaj može da nadraži želudac. Slično je i sa migrenom. strah. brzo popijte čaj. Vrlo često se zapravo radi o takozvanoj glavobolji tenzijskog tipa. konzumirajte dvostruku količinu tokom dana. . Čaj od bele vrbe i steže Ovaj čaj je posebno delotvoran kad su u pitanju glavobolje tenzijskog tipa. čak. nakon 3 nedelje tretman prekinite na deset dana. Ako je potrebna dugoročnija primena.

pustite da odstoji 15 minuta i na kraju ocedite. Čaj brzo popijte. a sastojke možete pribaviti u svakoj prodavnici. Skinite lonac s peći i udišite paru prekrivši pri tom glavu velikim peškirom. 1/2 l vode 30 g suručice 30 g gospine trave 30 g ivanjskog cveća Promešajte biljke. Čajna mešavina daninoći i suručice Ovaj čaj opušta i ublažava glavobolju tenzijskog tipa. izručite ga u kipuću vodu i kuvajte 15 minuta. 1-2 l vode 1/4 glavice kupusa Kupus isecite sitno. Čajna mešavina od gospinog plašta i nane Ako osetite prve simptome migrene. možda ćete ovim čajem sprečiti bolove. Pri dugoročnoj pripremi napraviti desetodnevnu pauzu. U slučaju hroničnih tegoba konzumirajte dvostruku količinu čaja tokom dana. Lako se priprema. 1 l kipuće vode 40 g gospinog plašta 20 g listova nane 61 . prelijte dve supene kašike mešavine kipućom vodom. Posle inhalacije na lice nanesite masnu kremu.Bela vrba Inhalacija vodenom parom nastalom kuvanjem kupusa Ova drevna receptura protiv glavobolje bila je dugo zaboravljena.

Potom ocedite jednu šoljicu. U tu svrhu nasecite glavicu luka na kolutove.Stavite vodu da provri. Sebi možete pomoći na sledeći način: • • • • Eterična ulja pokazala su se delotvornim pritv glavobolje. Podlaktice nekoliko minuta držite potopljene u hladnoj vodi. U slučaju bolova u potiljku pomaže pakovanje od luka. Napunite posudu vodom zagrejanom do visine telesne temperature i u njoj otopite dve supene kašike praška od gorušice. slobodno popijte i više. Protiv glavobolje delotvorna je i kupka za stopala s praškom od gorušice. čelo ili potiljak čini prava čuda. 62 . a potom ih dobro osušite. Kupka za jedan deo ruku takođe rešava probleme glavobolje. zatim dodajte čaj i kuvajte 20 minuta. pa sve učvrstite vunenim šalom. a zatim ih dobro isperite toplom vodom. Pustite da odstoji 10 minuta. Dobar savet Glavobolje ne morate trpeti. Kriške stavite na potiljak i prekrijte ih krpom. Možete upotrebiti ulje od matičnjaka ili ljute nane: nekoliko kapi utrljanih u slepoočnice. Stopala 5 minuta držite u toj toploj kupki. Ako je potrebno.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful