LECENJE-BILJEM

Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

marinade. sosovima. smanjuje nadimanje stomaka. corbe. podmladuje. corbama varivima. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. Mirodjija pojacava rad bubrega. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. Persun snizava krvni pritisak. turšiji. sosove. glavobolju i upalne procese. A. Ima dosta vitamina C. cisti creva. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. Dodaje se salatama. varivu. Bosiljak umiruje. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. Celer U upotrebi je i list i koren. ublažava bol u zglobovima. ublažava bolove. Sadrži vitamine A i C. stimulise krvotok i varenje.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. umiruje nerve. prelivima. Bogat je vitaminima C. Melisa Zovu je i limun trava. umiruje kašalj. pomaže probavu i apsorpciju. kao i testu i poslasticama. corbama. opušta. sarmi i salatama. B2 i E. jelima od sira. cak i uspavljuje. Koristi se kao dodatak supama. sosovima. varivima (posebno grašku i tikvicama). ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. a umiruje kašalj i prehladu. Koristi se kao caj. izbacuje otrovne materije iz organizma. za slatko i marinade. jelima od povrca. umiruje nerve i popravlja san. pa podize otpornost organizma. jaca otpornost organizma. Anis olaksava varenje. Koristi se i kao caj. sosovima. leci bolesti srca. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. pecurkama. corbama. 5 . Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. kao dodatak supama. sosovima. B1. jer mirise na limun. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. uglavnom za supe.

znaci spasonosna i lekovita. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. Raste kao divlja biljka. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. otklanja vetrove. kuš. izmedju menstruacija. od zapaljenja ždrela. katara i influence. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. naime. lekovita slavulja. Ima i protivupalno dejstvo. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. po izgledu slicna đumbiru. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. a cesto se uzgaja i u vrtovima. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. Zalfija je zatim. cisti krv i jaca živce. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. preko unutrašnjih organa. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. gljivicnih infekcija. do bešike i vaginalnih upala. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. greje želudac. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. krstašica. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . kile. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. proliva. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. najcesce po kamenitim mestima.Kurkuma Kurkuma. pomaže kod svake vrsti prehlade. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. jetre.

Plodovi hmelja su u obliku šišarke. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. rastresite cvasti. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. nemir. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. kudiljica. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. melika. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. melj. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. lagani. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. tanki. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. milje vina. dugacki 3-4 cm. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. Olakšava nervozu. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. široki oko 2 cm. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. pektine. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. tanine. stres. jajasti su. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. 7 . Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. žutozelenkaste boje. Plodni listici su jajasti. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. hmelina. meljevina. gorke materije gorcinu. Zatim promesati.Vino od zalfije. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. glavobolju. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. povracanje. usporavanje cirkulacije i slicno. majcina dušica. etarsko ulje mu daje prijatan miris. lavanda i ruzmarin. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. hmeljevina. tanina. podstice san i jaca živce. voska i sl. hmel. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. pa je zato koristan za zene. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj.

Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. 8 . Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. pa kuvati oko 2 sata. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. 2 limuna. Med od maslacka naliti u staklene teglice. možete imati i velikih koristi. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. Time ce se podstaci regeneracija kože. 1 pomorandza. Pije se u malim gutljajima. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. zatvoriti celofanom i gumicom. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica.Poznato je da pivo goji. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. 1 kilogram secera i 1 litar vode. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. Nakon toga procediti. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. pre jela ili pola sata pre spavanja. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B.

Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. automobila i gradskog smoga. daleko od puta. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. selena i sladica. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. dobro poznat i u nasim krajevima. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. Kao sto verovatno i znate. (2-3 solje u toku dana). Nakon nekoliko minuta procediti i piti. persuna. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. polako u gutljajima. 10-tak minuta. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. oprati. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). nekoliko solja dnevno. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta).Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. procediti i piti kao i svaki drugi caj. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. 9 . Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode.

U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. psihickih problema i tonifikacije tela. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. koje raste u Aziji. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. podizanje otpornosti organizma i slicno. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. Evo sta o tome misli nauka. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. grceva u zelucu. kaslja. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. ne može se ni razboleti. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. Zatim. mladost i plodnost. blazenstvo duha i nebeski dar. Ako ne to. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. ona zasigurno cuva zdravlje. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. Sjedinjenim Americkim Državama. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . celulita. stomacnih problema. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. i najvise se upotrebljava kao zacin. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. Naucna istraživanja. daje krepkost. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. problema sa varenjem. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. infekcija. Australiji. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve.

– kazu naucnici usporava proces starenja. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Kod prvog uzimanja. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Infekcija besike 11 . neznom i krepkijom. Piti tri puta na dan. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. mesec dana tri puta dnevno. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta.

Jede se beli deo biljke. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. Srce. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. Mangostin . Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. bubuljica i slicnih infekcija koze. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. cir na zelucu i gasove. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. jagode i vanile. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. stomacne bolove. ekcema. umutiti u 2 dl vode. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. 12 . raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda.

ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. zahvaljujuci fluorinu. zbog cega se 13 . Ovo cuveno pice. enzimima. koristan je za lecenje akni. polifenole. Pored toga. Sardzi vitamin C. smanjuje simptome alergije. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. Indiji. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. Gruziji. koja prirodno raste u Kini. Da predjemo na stvar. Pri tom. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. nivo lipida i triglicerida u krvi. rak. bolesti koze. Japanu. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. holesterol. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. relaksira telo posle napora. mangostin je veoma bogat vitaminima. lupanje srca i slicne neprijatnosti. sprecava formiranje katarakte. Mangostin podize imununitet. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. Zatim. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. Kada sve to znamo. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. E. Sri Lanci. protiv dizenterije. Antioksidansi su. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. snizava krvni pritisak. tacnije. Moze usporiti proces starenja organizma. blago kiselog ukusa. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. protiv peruti. cuva zdravlje ociju. gljivica. Blagotvorno deluje na organe za varenje. Naime sto je manji list. virusa. sprecava gojaznosti. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. parazita. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. minerale. sprecava razvoj karijesa na zubima. dakle. oligoelementima. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. Ovaj caj je dobar diuretik. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. otklanja depresivne misli i cak. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. kofein. katehine. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). Pored toga prociscava ceo organizam. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. fluorin. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. migrene. ne izaziva nervozu. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. pogotovo raka prostate. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela.

konoplje. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. Ipak. ulje 14 . sadrzi dosta hranljivih materija. Ono je prirodni antioksidans. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. susama. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. pesticida. repa. Kao i svako drugo sredstvo. sargarepa. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. Orasi. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. teskih metala. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. semenke bundeve.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. origano. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. spargla. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. sredstava za ciscenje). mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. paprika. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. To ukljucuje laneno seme. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. cvekla. kurkuma. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. Voce Voce. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. lako se vari. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. blitva. pogotovo jabuka. articoka. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. Sirovo povrce Luk (beli i crni). brokoli. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. kelj. kupus. badem i orahe. zelene alge). herbicida.

Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. Caj protiv gripa (I) 15 . malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. napada suvog kaslja. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). Procediti i piti ujutru pre jela. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. opsta slabost. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. grebanja u grlu i plucima. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. promuklosti. Ova ulja ce premazati zidove creva. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. Najcešce se javlja u toku zime. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. To je akutna virusna bolest. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni.konoplje i ulje od semena lana. sa 250 ml mlake vode. zglobovima i misicima. bolovi u kostima. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. što znaci da je izaziva virus gripa. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. 1918 ("španjolka") i 1957. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. Telesna temperatura je povisena. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. pojacanog sekreta iz nosa. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega.

Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. promuklost. dispneja. što vodi povecanju rezistencije na lekove. 16 . U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. 3 cena belog luka). U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. Mogu se primeniti i na decu. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj.

Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. hormonski disbalans. kafu. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. pusenje. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. genetske predispozicije.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. Vazno je znati da prekomeran unos soli. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. kivi.. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. maslacka. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. konzerviranu hranu. jaja). Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. riba. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. grasak. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. slatkise. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. 17 . leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. preslice. tj. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Articoka. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. breskve.. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. badem) i sumporom (piletina. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. paprika). beli hleb. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. gazirana pica. zadrzava vodu u organizmu. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. alkohol. Celulit nije samo estetski problem. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. umanjena fizicka aktivnost. integralne žitarice. prekriti ga pokrivacem preko grudi. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. Kada je ishrana u pitanju. mleko. cigarete. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. orasi. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. stres. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta.

Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. nervnog sistema. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. mozga. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. funkcionisanje bubrega. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. creva. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. najbolji prirodni lek je biljka brsljan. i to nekoliko puta tokom dana. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. misica. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. Jednom dnevno malo promuckati. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. 18 .

Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. povracanja. gastritisa. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. bronhitisa. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. zatvor (10 dana) 5. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. glavobolje. raka i menstrualnih poremecaja. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. bolova u telu. oboljenja bubrega i mokracnih puteva.razmena materija. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. srcanih smetnji. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. rak (180 dana) 7. Jasno je da bez vode nema zivota. vec deluje lekovito. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. Voda ne samo da gasi zeđ. bolesti ociju. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. regulacije telesne temperature. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. hemoroida. gastritis (10 dana) 4. zatvora. materice. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. uha. eliminisanje stetnih materija iz organizma. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. Ujutru. masnoce u krvi. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. vec vrucu vodu. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. epilepsije. pre pranja zuba. uroke i slicno. osobe koje boluju od artritis.769 Japanaca. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. pravilan rad zglobova i kostanog sistema.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. dijareje. grla i nosa. dijabetesa. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). znaci ukupno 640 ml. tuberkoloza (90 dana) 6. astme. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. 19 . godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. dijabetes (30 dana) 3. artritisa.

problemi sa vidom. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. lose drzanje tela i vrata.5 l vode. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. neispavanost. visok krvni pritisak i slicno. Isto tako masaza ramena. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. Verovali ili ne. Kafa i limun .u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. glavobolja bi trebala da prestane. promaja. stres. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. dugotrajna izlozenost vetru. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). mogu usled dehidracije osecati glavobolju. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. trovanje stetnim materijama. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Naime. posebno one koja je izazvana stresom. Osim caja od kantariona. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. Prirodni lekovi za dijabetes 20 .Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. kao i predeo oko sleloocnica. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. Kada se krompir osuši. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1.

Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. kao što su: proširene vene. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Lekovita gljiva . svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. maslinovo i kokosovo ulje. otvorene rane i slicno. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. otok nogu. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. zbog toga sto ova biljka. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. sve vreme dok maslacak cveta. umor. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. 21 . Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. edem. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. vec inulin. bol. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. Kukuruz. opsta slabost organizma.hrastova sjajnica. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. (Ganoderma lucidum). tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. proteina i masti. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Osim toga. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. ovas i zob ciste krv.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu.

osim sto se postize intenzivnije lecenje. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. stepen upale. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. pa sve to sitno iseckati. Na ovaj nacin. postace ponovo nezna i svetla. godisnje doba. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama.. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena.. listova i stabljika). direktno prisloniti na obolelo mesto. vise puta dnevno. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. (jos je bolje ako se ima komova rakija). na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. umanjuje bolove i grceve. povecava cvrstinu krvnih sudova. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). escin. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. naneti melem od divljeg kestena. kao sto su: velicina i svezina kupusa. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana.Sastojak divljeg kestena. 22 . onda promesati i skloniti sa vatre. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. tako da ga svako moze napraviti. Divlji kesten umanjuje upalne procese. zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena.

nase ishrane i nacina zivota. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. srcanih smetnji. monosaharidima i polisaharidima. Jecam . arterioskleroze. napada angine pektoris. sta prociscava krv i krvne sudove. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. Jaglika . koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. Badem . Sta snizava a sta podize krvni pritisak. rada srca. 23 . Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. Glog jaca i reguliše rad srca. cirkulacije. mozdanog udara i arterioskleroze.umiruje srce. grceva. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. gubitka volje i slicno. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. teskobe. Bogat je vitaminom C.stiti i jaca srce. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. Imela . vrtoglavica. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. Persun . takodje tinkturom od kantariona.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. Pored toga. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. metabolizma.jaca muskulaturu srca.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom.strucno pripremljena u malim potencijama. prociscava krv. zamora. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. Maticnjak . Jabuka . zdravim masnocama. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. straha. Seme lana .je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. Orasi . kod upale srcanog mišica. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih.

Nakon toga procedi i nalije u flase. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. riblje ulje i obavezno jodirana so.. Da bi efekat lecenja bio jos bolji. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. morske alge. jednu malu rakijsku casicu. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). Piti tri puta dnevno. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. neuredan zivot. Caj pripremiti na uobicajen nacin. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. pasulj. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. hronicna nervoza i stres. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica).je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. zobene pahuljice. sintezu belancevina. pojave cvorica na njoj. vec moze doci do uvecanja. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. avokado i mahunrke (socivo. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke.Beli luk . losos. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). sto cesce u toku dana. naravno uz konsultaciju sa lekarem. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). Maslinovo ulje.. jastog. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. samo na kratko 24 . kao i malignih oboljenja. dagnje. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije.

premorenosti . Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). razdrazljivosti. maticnjak. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. razdražljivost.Kava-kava. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. strah. 25 . tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. studentima. anksioznosti. a da pri tom ne uspavljuje. Za relaksaciju. nervna napetost . *** Biljke koje dovode do smirenja. teskobe.etarsko ulje lavande kao kupka. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). glog. pa se preporucuje profesorima. opustanje. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. caj od kamilice i maticnjaka.valerijana. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. *** Protiv nemira. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. oko sat vremena vise puta dnevno. depresije. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. miran san .prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. smirenje.

tacnije koren ove biljke. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. probavni ili disajni sistem).Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije.. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. prehrambeni proizvodi. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. zaposlene. depresija. koji privremeno blokiraju koru mozga. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. za studente. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. problemi sa vidom. barbuturatima. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. antidepresivima. pogotovo sedativa. polen nekih biljaka. vozace …) . Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. studente. misicna slabost. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. i dr.). Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. 26 . ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. trezvenost i zdravu motoriku. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. umor. lose koncentracije. Ispoljavanje alergije je individualno. mikroorganizmi. krv u mokraci. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. depresije i slicno). Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila.bilje glog i Kava-kava. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena.. Cak naprotiv . Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok).

Nežno utrljati preparat na mesto uboda. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. anafilaktičke reakcije. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. alergijski alveolitis). Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. probavne alergijske bolesti. 27 . dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. Ujutru kuvati 10 minuta. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. Koriste se kod koprivnjače. a smanjuje nivo holesterola. Uzeti 2 kašike smese. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. ostaviti 4 sata.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. pola sata pre jela. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. Najbolje je uzimati je za doručak. ostaviti 10 minuta i procediti. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. alergijske bolesti kože (urtikarija. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. procediti. ostaviti 20-30 minuta. ostaviti 20-30 minuta. naročito preosetljivost na otrove insekata. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. atopijski i kontaktni dermatitis). astma. alergijske reakcije na lekove. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. alergijski konjunktivitis. ostaviti 2 sata. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode.

rastvorljivost u alkoholu. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. dodati kašiku meda. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. Dejstvo im je trenutno ili brzo. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. a zatim isperite. boja. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. isparljivost. na prazan stomak. popiti preostalu količinu napitka. Kad se ohladi. nemastnost. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. jer su esencije biljaka 28 . ljutinu. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. jer ulja uništavaju štetne klice. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. Iako poznata od davnina. jedan organ ili problem i tip tegoba. tri puta dnevno dok bol ne umine. Takođe imaju specifičan ukus. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. a takođe i nervno-psihološka. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. Ujutru. osvežavaju umorni organizam. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. a takođe regulišu fizičku. gorčinu ili slatkost. bez loših nus pojava. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. pa stavljati na zub.

Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. Uz ovu. Majoran može imati narkotički efekat. sojino i susamovo svetlo ulje. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. slatkastog mirisa. mandarine i bergamota. jojobino i bademovo. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. ne rastvaraju se u vodi. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. jasminom. Nemojte mešati više od pet esencija. diuretičko i imunološko. Dobro je za infekcije disajnog aparata. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. nerolijem i čempresom. anemiju. Koristi se za sve vrste infekcija. jer ih svetlost kvari. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. a kao ulje je zelene boje. Izvrstan je antiseptik. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. opekotine. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. Izuzetak je lavandino ulje. a podiže duh. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. od poznatih proizvođača. jer na toplom brzo isparavaju. na primer: limun. zamor. stavite etiketu. hormonske probleme. nervni stres. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. kože. treba da budu tople. pomorandže. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. Takođe smiruje grčeve. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. tako da je bolje staviti manje. kukuruznih klica. kao i ulja od semenki grožđa. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. lavandom. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. nego više esencijalnih ulja u mešavine. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. Nekada prekomerna doza može biti opasna. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. BIBER je vrlo cenjen začin. Bolje kupujte manje količine. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. Eterična ulja nisu masna. BOR ima svež. bešike i polnih organa. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. najbolje nane ili eukaliptusa. naročito blagotvorno kod opekotina. jer se eterična ulja ne troše mnogo. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. ali čista i kvalitetna. bolove u mišićima. Ulje je bezbojno ili svetložuto. oblogama ili raspršivačima za prostor. ublažava bolove u mišićima. Obloge za reumatske bolove. kleka i sandal za smirenje. različite isparljivosti. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. nemojte je menjati. snižava temperaturu. sve probleme vezane za kožu. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. Ili bosiljak. podstiče cirkulaciju. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. bolove u mišićima i zglobovima. kupki. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Noćurkovo je dosta skupo. Podstiče koncentraciju i osvežava. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. pa dodajte u 100 ml vode. ublažava napetost i 29 . već opet upotrebite. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. Isparenja udišite desetak minuta. upalu bešike. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. obloge i sl. ali blagotvorno za kožu. lavandom i eukaliptusom. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. dok za sveža uganuća. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. lorbera i breskve. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. Ulje je žute boje. avokadovo. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. Dobro se meša sa cvetnim uljima. da esencije ne bi vetrile. zapaljenje grla. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. bronhitis. povećava otpornost organizma. depresiju i neuralgiju. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. jer zagreva. a dobar je za prehlade. Preporučena doza za lice je 1-3%. a nana može izazvati vrtoglavicu. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. bolove u kostima i mišićima. oštar miris. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. antiseptičko. bolne menstruacije. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. astmu. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. Veoma je važno voditi računa o doziranju. apatiju. ulje je žućkasto zeleno. kašalj. prehlada. teškoće sa varenjem.

izvanredno sredstvo protiv upala. bolova svih vrsta. sandalom. Pogodno je za mešanje sa kedrom. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. čireve. Dobro se meša sa svim uljima. urinarnog sistema. celulit. seksualne probleme. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. prehlade. slabo isparljivo. lavandom. diuretično. lavandom . reguliše ciklus. opušta i uspavljuje. ČEMPRES ima smolast miris. Obloge su blagotvorne za opekotine. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. smiruje. ublažava grčeve. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. Ima sedativno. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. stimuliše um. grčeve. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. dobar za rane i ekceme. Lepo se meša sa citrusima. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. balzamičnog mirisa. sandalom. brzo isparava. LAVANDA ima snažan umirujući miris. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. svetlozelene je boje. KLEKA ima smolasto oštar miris. neuralgiju. jača imunološki sistem. prekomerno znojenje. Ublažava šećernu bolest. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. citrusima. osvežavajući miris. Ima antiseptičko. Ima mukolitično dejstvo. stimuliše varenje i limfu. žutosmeđe boje. grčeve. Ublažava opekotine. afrodizijak je. alkoholizmom. antidepresivno dejstvo. sličan mirisu kamfora. depresije. deluje antireumatski i diuretično. odbija 30 . antidepresivno i tonizirajuće. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. melisom. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. pročišćava. antiseptičkog dejstva. Dobro se meša sa klekom. Otklanja zamor. citrusima. probavne smetnje. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. lavandom. sedativno i antidepresivno dejstvo. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. krvarenja. podstiče imunitet. Sadrži azulin. Ide uz citruse i korenska ulja. majoranom. Deluje antidepresivno i sedativno. klekom. jasminom. Ublažava bolove glave. opekotina. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. Lepo se meša sa citrusima. probleme jetre i bubrega. snižava temperaturu. pomaže kod reume i artritisa. kožne: suvi ekcem. jasminom. Koristi se za prehlade. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. bledozelene boje. vene. Odličan je za dezinfekciju prostora. afte. često se koristi u parfemima. borom i ružom. lavandom i sandalom. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. Dobro se meša sa svim uljima. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. jer ima snažno antiseptično dejstvo. Veoma je skupo i česti su falsifikati.depresiju. razdražljivost. diuretičkom i tonizirajućem. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. umora. žućkaste je boje i gusto. sporo isparava. lošu cirkulaciju i reumu. opekotine. geranijumom i ruzmarinom. izuzetan antiseptik. nervnu napetost. nerolijem. stimulativno. gojaznost. Lepo deluje uz citruse. artritis. stanje šoka. proširene kapilare. ozlede. zubobolju. KEDAR ima gusto. ima antibiotsko. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. opekotine. Opušta. smiruje visok pritisak. tamjanom. olakšava nesanicu. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. geranijumom. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. Pogodan za mešanje sa čempresom. ružom. klekom. Opušta i smiruje. ublažava bolove u mišićima. Ublažava astmatične probleme. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. dermatitis. hormonskih problema i bolnih stanja. Korisno je kod svih problema disajnih organa. ulje je prozirno zelenožućkasto. geranijumom i kedrom. geranijumom. hemoroide. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. razne infekcije. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. osvežava. mučninu. za koštane bolove. GERANIJUM ima jak sladak miris. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. nervnu napetost. Smanjuje grčeve. Pogodno za glavobolju. limunom. Antidepresivno i antiseptički deluje. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. osvežava. stimulativno. Dobro se meša sa lavandom. čist. probleme sa varenjem. virusne infekcije. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. Namena mu je svestrana. melisom. zato dobro čisti. depresiju. uliva samopouzdanje. povećava otpornost organizma.. lako isparljiv i osvežava. Reguliše pritisak i rad hormona. opor. KEDžPUT ima jak. deluje euforično. ulje je plave boje. lepljivo ulje. lavandu i bosiljak. Sjajne su mešavine sa pačulijem. infekcija grla. perut. citrusima i ruzmarinom. ekcema i dermatitisa. izbacivanje tečnosti. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. boja mu je žućkasta ili braon. trnjenje. antidepresivno. čempresom. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. snižava krvni pritisak. strahove. Deluje sedativno. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. bolove. Ublažava nemir i nesanicu. borom. prehlade. Dobro se meša sa izopom. ruzmarinom i žalfijom. Suzbija različite infekcije. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. Dobro se meša sa lavandom. brzo vetri. Ima analgetsko dejstvo. jača imunitet. nervnog rastrojstva i histerije. srčane tegobe. povećava otpornost. Uz to deluje diuretički mukolitički. boja mu varira od žute do crvene. lavandom. smiruje kašalj. ublažava stres i napetost. sličan ruži. KAMILICA ima osvežavajući miris. smiruje.

budi životnu radost. raznih infekcija. aktivira metabolizam. gripa. nanom. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. Deluje baktericidno. melisu. ublažava mučninu. nerolijem. antiseptično je. antiseptično. osvežavajuće i analgetično. često se kombinuju. ublažava stres i napetost. histeriju. kao i diuretički. bistri misli i poboljšava pamćenje. za negu kože. citrusima. celulit. loše probave. proširene vene. Smiruje nervni sistem. kod bolesti pluća. NIAULI miriše slično kamforu. dobar afrodizijak. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. ulje je plave boje. a uz to ne peče. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. jača odbrambeni sistem. nesanicu. snižava krvni pritisak. protiv depresije. začinskim mirisima i citrusima. Ublažava reumatične bolove. opekotina i za disajne probleme. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. Otklanja depresivne tegobe. kamilicom. ružom i majoranom. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. lišajeve. Deluje antidepresivno. ozleda i opekotina. zapaljenja sinusa. diuretički. antireumatično i tonizirajuće. NANA miriše čisto i osvežavajuće. Otklanja umor. NEROLI je gorka pomorandža. Korisno je u slučaju depresije. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. RUŽA je veoma skupa u esenciji. ulje je žućkastozelene boje. RUZMARIN miriše mediteranski. svež miris. inspiriše. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. deluje antidepresivno. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. geranijumom. lavandom. posebno kod nesanice i strahova. služi za ublažavanje svih iritacija kože. aktivira probavu. ilon-ilonom. čisti atmosferu. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. ulje je žute boje. neuralgije. biber. tamjanom. analgetski. Ima široku primenu u kozmetici. smiruje razdražljivost. eukaliptusom. bolove u zglobovima i kostima. slatkog i euforičnog mirisa. U manjim dozama ima stimulativni. nesanice. povreda i opekotina. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. nerolijem. ruzmarin. borom. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. geranijumom. mirom i nerolijem. disajne i organe za varenje. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. ružom. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. nervozu i nesanicu. grčeve. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. začinski miris. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. U malim dozama deluje blago umirujuće. prehrambenoj industriji. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. MAJORAN ima sladak. nervne i mišićne napetosti. LOVOR ima prodoran začinski miris. slabo isparljiv. MUŠKAT ima oštar. nesanicu. osipe. Primenjuje se u farmaciji. pomaže zaceljivanje rana. dok u većim utiče sedativno. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. Dobro se meša sa citrusima. disanje i varenje. Sjajne su mešavine sa lavandom. stimulativno je i antiseptično. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. Pomaže kod slabosti i umora. afrodizijak. prodoran i papren miris. strahove. a takođe i antiseptično. groznice i grčeva. Lepo deluje uz lavandu. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. Ulje je antidepresivno. bolove u mišićima. Sjajno se meša sa bosiljkom. Ublažava grčeve. dermatitisa i celulita. pogodno za masažu grudi i inhalacije. odlično neguje kožu i dezodoriše. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. citrusima. naročito organa za varenje. fungicidno. reguliše psihofizičku stabilnost. Deluje antiseptički. kedrom i tamjanom. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. ublažava zapaljenja. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. Stimulativno deluje na nervni sistem. jer smiruje svaku nervnu napetost. prodorno okrepljujući. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. Još bolje deluje sa nerolijem. Odličan je antiseptik. ulje je žućkasto do braon. Deluje baktericidno i antiseptično. snižava krvni pritisak. uspavljujući efekat. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. geranijumom. ulje je gusto žutosmeđe. zaustavlja krvarenja. negativna osećanja kao bes i 31 . snižava temperaturu. Meša se sa klekom. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. Ima sedativni. posebno za kožne infekcije. širi krvne sudove. ulje je prozirno. POMORANDžA ima topao miris juga. a u većim sedativni efekat. ekceme. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. Dobro se meša sa većinom ulja. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. nervnu napetost. kozmetici i prehrambenoj industriji. Ublažava akne.insekte i gamad. umiruje i snižava krvni pritisak. pogodno za lečenje kašlja kod dece. jasminom. ulje od žute do tamnosmeđe boje. LIMUN ima prijatan. antiseptik je i analgetik. Snižava temperaturu i krvni pritisak. Tonizira. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. podstiče odbambene sposobnosti organizma. ublažava grčeve. dobar je antiseptik i diuretik. nerolijem. stres i napetost. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. sedativno. farmaciji. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. klekom. a naročito sa ružom. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. psihički umor. PAČULI ima snažan orijentalni miris. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. osvežava. rad srca. Blagotvorno utiče na nervni sistem. podstiče rad bubrega.

Za sveža uganuća. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. nerolijem. uspavljuje. prodoran miris. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. kao i na javnim mestima. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. Obloge sam već pomenula. Lepo osvežava prostor. vraća psihičku ravnotežu. reguliše lučenje hormona. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. stimuliše krvotok. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. što nekom prija. istuširajte se. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. od davnina je poznata u narodnoj medicini. upalu živaca. Prema potrebi korisnika masaže. kako sopstvenog. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. reguliše bolove u mišićima i kostima. koje snažno deluje diuretički. slatkastog je mirisa. nesanicu. Pre upotrebe. kupke. povreda i rana. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. povišava krvni pritisak. ublažava bolove. mamurluk. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. i kao afrodizijak. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. strahove. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. Sjajne su mešavine sa biberom. ilon-ilonom. depresiju. ruzmarinom. pa je doživljaj mirisa individualan. Antidepresivno je. neraspoloženje. ulje je žuto. VETIVER ima korenast. odnosno pre nego što započnete masažu. Dobro se meša sa većinom ulja. pomažući da se otklone posledice stresa. Korisno je za negu kože. sigurno ćete se preporoditi. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. psihičke procese. 5 kapi na 100 ml. stimuliše imunitet. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. sporo isparava. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. Već sam pominjala inhaliranje. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. mentalno ili fizički opterećeni. kao pamćenje i brže mišljenje. tako i svoje okoline. STIRAKS ima topao. U vodu sa uljem. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. ŽALFIJA ima svež zelen miris. koliko može da se izdrži. Služi i kao lokalni anestetik. infekcija mokraćnih puteva. bolne menstruacije. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. Otklanja umor. Deluje baktericidno i tonizirajuće. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor.ogorčenost. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. ulje je gusto i žuto. umočite gazu ili peškirić. limunom. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. nanom i melisom. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. gusto ulje. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. To je dobro posebno ako vam noge 32 . mišićne. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. kašalj. sporo isparava i zato smiruje i opušta. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. svih vrsta prehlada. Ima izrazito sedativni uticaj. obloge i masažu. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. makar jednom mesečno. uganuća. Dobro za sve vrste napetosti. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. Obloge za reumatske bolove. posebno adrenalnih i polnih. Deluje pre svega smirujuće. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. težak miris. posebno glavobolje i jakog kašlja. a takođe i putem udisanja. reume. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. Blago je sredstvo protiv bolova. naročito protiv upala grla i usne duplje. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. iscedite ga i stavite na bolno mesto. Izvrstan je antiseptik. Esencije se prvo razrede u alkoholu. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. Pošto se ulja teško razređuju vodom. čempresom. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. u kućnoj upotrebi. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. vrlo atraktivan. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. drugom ne mora. melisom. artritisa. opekotine. varenje. pospešuje zarastanje rana. smiruje. kao antiseptik.

ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. majčina dušica. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. limun. nana ili ruzmarin. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. nana. ruzmarin. pačuli. To će umorna stopala sigurno osvežiti. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. limun. nana. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. svaki prst blago izvucite. geranijum. žalfija. mira. majčina dušica. kleka. žalfija. limun. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. kedžput. pomorandža. niauli. eukaliptus. sandal. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. lavanda. majčina dušica. limun. majčina dušica. žalfija. ruzmarin. LEČENjE EKCEMA: kamilica. ruzmarin. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. limun. čempres. kleka lavanda. kamilica. mira. eukaliptus. lovor. majčina dušica. mandarina. kedžput. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. ako treba da se razbudite. Preporučuje se i kada noge otiču. nana. gledano od spolja. žalfija. bergamot. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. kleka. limun. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. niauli. kedžput. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. niauli. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. lavanda. nane ili žalfije. ruzmarin. neroli. pa pređite na lice. žalfija. sandal. melisa. mandarina. žalfija. niauli. žalfija. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. kamilica. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. celo stopalo odozgo i taban odozdo. majoran. bor. bergamot. mira. limun. ruža. lavanda. lavanda. majoran. kako bi se rasteretili tenzije i umora. čempres. ruža. ruzmarin. limun. ruzmarin. Masažu počnite od stopala. kleka. lavande. kedžput. žalfija. nanosite mleko ili ulje. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. kao što su bosiljak. a jastučiće izgnječite i trljajte. lavanda. geranijum. crni biber. sandalovina. kleka. lavanda. lavanda. pomorandža. majčina dušica. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. ruža. bor. jasmin. majčina dušica. ZA RANE i POVREDE: bergamot. lavanda. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. niauli. ruzmarin. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. tamjan. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. kleka. mira. geranijum. sandalovina. kedžput. bor. pa pređite na ruke. pačuli. nana. ilon-ilon. bor. ruzmarin. neroli. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. kamilica. desnu pa levu nogu. ruzmarin. niauli. kleka. limun. kamilica. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. geranijum. kleka. mandarina. majčina dušica. pa blagim pokretima. crni biber. lavanda. lavanda. mira. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. tamjan. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. niauli. kedžput. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. limun. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. kleka. majčina dušica. Kukove kružno istrljajte. cimet. lišće ljubičice. majčina dušica. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. pomorandža. vetiver. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. nana. kleka. ilon-ilon. kamilica. bergamot. lavanda. lavanda. ruzmarin. ruzmarin. nana. majčina dušica. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. kedžput. lavanda. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. pačuli. koje će vas razbuditi. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. limun. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. ruža. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. žalfija. kleka. majoran. sandalovina. Dlanove posebno obradite. lavanda. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. majoran. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. neroli. kleka. majčina dušica. počevši od prstiju. kamilica. žalfija. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. geranijum. geranijum. viška masnoće i tečnosti. ruža. majčina dušica. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. niauli. tamjan. stiraks. žalfija. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. kleka. lavanda. lavanda. mira. sandal. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. tapkajući prstima. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija.trpe teret kada dugo stojite. 33 . POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. kamilica. Prvo izmasirajte noge. prema kukovima. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. eukaliptus.

Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. razdražljivost. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. Depresija. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. crni biber. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. 4 nedeljne kupke. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. lavanda. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. Povećanje telesne mase. zadržavanje tečnosti. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. ruzmarin. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. 4 kupanja nedeljno. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. 4 kupke nedeljno. Naizmenično upotrebljavati. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. eukaliptus. 4 kupke nedeljno. Naizmenično upotrebljavati. Kupajte se 4 puta nedeljno. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. limun. Kupajte se 4 puta nedeljno. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. kleka i kamilica. 4 kupanja nedeljno. 4 kupke nedeljno. nana i mandarina 34 . niauli i bor. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. lavanda i ruzmarin. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija.

36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. vetiver. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. ozbiljnih bolesti i trovanja. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Promena uslova života ili prelazni period 35 . metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. Kupku primenjivati svaki drugi dan. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. 7 puta. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. lice i polne organe. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. delovanja radijacije i sličnih trauma. prema potrebi.

petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. narkomanija. smrti bliskih osoba i slično. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. razvoda braka. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. selidbe. Hrabrost. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. Prvo raščistite ove okolnosti. 36 . Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera.

žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 . pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. nema potrebe za obnovom tretmana. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). grejpfrut. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane.

Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. Posebno su delotvorni: tamjan. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. 38 . Preventivno kupati stopala . galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Zaštititi gazom i flasterom. lavanda i manuka. mirta. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. kasnije. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 5 dana zaporedo. Kupajte se prema potrebi. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. slatka pavlaka ili lekovita glina. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Potom sledi serija kupki za povrede aure. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Ispirati ranu.

muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. ako je potrebno. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot.

limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Treća nedelja: nema kupke. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Koža bolje podnosi repičino ulje. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Ponoviti ciklus 7 puta. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Smirujuća kupka 41 . Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. kasnije. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Posle primenite tretman za Živce. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Trauma 42 . u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. seme mrkve. Nastavite sa kupkama za traumu. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. slatka pavlaka ili lekovita glina. atlas kedar.

20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. sandalovina i žalfija. lavanda. seme mrkve. neroli. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. čempres. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. pomorandža. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. jojobe. kamilica. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. kleka. 43 . Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ruzmarin. lavanda. slatki komorač. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. damiana. ruzmarin. eukaliptus. slatki komorač. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. žalfija ili majčina dušica. crveni kedar. geranijum. sandalovina i žalfija. ruža. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. beli kamfor. lavanda. kedžput. limun. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. ruža. limeta. eukaliptus. nana. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. kamilica. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. seme celera. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. vetiver i ilon-ilon. žalfija i ilon-ilon. geranijum. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. geranijum. majoran. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. mandarina. lavanda. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris.

omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. geranijum. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. gorki badem. lavanda i ruzmarin. žalfija i mandarina. Naizmenična upotreba ulja. lavanda. pomorandža. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. limun.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. eukaliptus. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja.

karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. limeta. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. limun. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. svaku 5 ili 15 puta. limun. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. eukaliptus. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja.

Obnoviti ciklus za 3 meseca. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. pošto se nanese ulje na telo. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. geranijum. galbanum. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. po 12 masaža. lavanda i nana 46 . Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. atlas kedar. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. naizmenično ovim redom. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. seme celera. seme mrkve. Potom sačekati 6 meseci.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Poželjno je. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. limun.

mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. litsea cubeba. sve do 3 serije. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. Straha i Trauma.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. guma smirne. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . Ponoviti za 2 meseca. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. muškatni oraščić. eukaliptus. limun. mirta. Alkohola. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. limun. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. list cimeta. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. list cimeta. geranijum. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. sve do 3 serije. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. limun. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih.

Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. davana.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. amiris. lavanda. lavanda. 48 . Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. Ponoviti u krajnje teškim primerima. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful