Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

corbama varivima. Bosiljak umiruje. pomaže probavu i apsorpciju. pecurkama. jaca otpornost organizma. a umiruje kašalj i prehladu. corbe. stimulise krvotok i varenje. izbacuje otrovne materije iz organizma. corbama. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. sosovima. B2 i E. jelima od povrca. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. podmladuje. za slatko i marinade. ublažava bolove. turšiji. varivu. cak i uspavljuje. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. sosovima. pa podize otpornost organizma. sosove. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. Mirodjija pojacava rad bubrega. leci bolesti srca.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. Koristi se i kao caj. Koristi se kao caj. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. cisti creva. sarmi i salatama. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. Dodaje se salatama. kao i testu i poslasticama. A. prelivima. Sadrži vitamine A i C. corbama. Bogat je vitaminima C. Celer U upotrebi je i list i koren. marinade. varivima (posebno grašku i tikvicama). umiruje nerve. jer mirise na limun. B1. opušta. Anis olaksava varenje. umiruje kašalj. sosovima. umiruje nerve i popravlja san. Melisa Zovu je i limun trava. Persun snizava krvni pritisak. ublažava bol u zglobovima. Koristi se kao dodatak supama. jelima od sira. sosovima. 5 . Ima dosta vitamina C. uglavnom za supe. kao dodatak supama. glavobolju i upalne procese. smanjuje nadimanje stomaka.

Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. lekovita slavulja. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. greje želudac. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. do bešike i vaginalnih upala. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. najcesce po kamenitim mestima. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. proliva. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. po izgledu slicna đumbiru. gljivicnih infekcija. Raste kao divlja biljka. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. krstašica. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. kuš. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . jetre. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . a cesto se uzgaja i u vrtovima. znaci spasonosna i lekovita. cisti krv i jaca živce. kile. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. katara i influence.Kurkuma Kurkuma. izmedju menstruacija. preko unutrašnjih organa. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. od zapaljenja ždrela. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. pomaže kod svake vrsti prehlade. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. Zalfija je zatim. Ima i protivupalno dejstvo. otklanja vetrove. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. naime.

Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. lavanda i ruzmarin. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. Plodni listici su jajasti. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. meljevina. nemir. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. majcina dušica. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. voska i sl. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. hmelina. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. stres. usporavanje cirkulacije i slicno. hmel. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. rastresite cvasti. tanine. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju.Vino od zalfije. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. melika. pektine. hmeljevina. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. Olakšava nervozu. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. jajasti su. Zatim promesati. gorke materije gorcinu. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. dugacki 3-4 cm. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. žutozelenkaste boje. tanina. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. tanki. etarsko ulje mu daje prijatan miris. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. lagani. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. podstice san i jaca živce. milje vina. široki oko 2 cm. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. melj. kudiljica. pa je zato koristan za zene. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. glavobolju. 7 . Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. povracanje.

pre jela ili pola sata pre spavanja. Pije se u malim gutljajima. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. 1 pomorandza. zatvoriti celofanom i gumicom. možete imati i velikih koristi. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. 2 limuna. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. pa kuvati oko 2 sata. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. Med od maslacka naliti u staklene teglice. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. Nakon toga procediti. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. 1 kilogram secera i 1 litar vode. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Time ce se podstaci regeneracija kože. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. 8 . Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta.Poznato je da pivo goji. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom.

Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. 10-tak minuta. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. persuna. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. procediti i piti kao i svaki drugi caj. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. selena i sladica. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. oprati. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. dobro poznat i u nasim krajevima.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. automobila i gradskog smoga. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. nekoliko solja dnevno. daleko od puta. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. polako u gutljajima. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. 9 . neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). (2-3 solje u toku dana). Kao sto verovatno i znate. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera.

Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. psihickih problema i tonifikacije tela. Evo sta o tome misli nauka. ne može se ni razboleti. infekcija. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. problema sa varenjem. Naucna istraživanja. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. i najvise se upotrebljava kao zacin. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. koje raste u Aziji. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. grceva u zelucu. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. Australiji. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. daje krepkost. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. mladost i plodnost. ona zasigurno cuva zdravlje. Sjedinjenim Americkim Državama. blazenstvo duha i nebeski dar. Zatim. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum).Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. kaslja. podizanje otpornosti organizma i slicno. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. Ako ne to. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. stomacnih problema. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. celulita.

U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Kod prvog uzimanja. Infekcija besike 11 . Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta.– kazu naucnici usporava proces starenja. neznom i krepkijom. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. mesec dana tri puta dnevno. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Piti tri puta na dan. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta.

Srce. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Jede se beli deo biljke. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. bubuljica i slicnih infekcija koze. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. cir na zelucu i gasove. Mangostin . ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. umutiti u 2 dl vode. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. stomacne bolove. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. ekcema. 12 . Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. jagode i vanile. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta.

Pored toga. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. dakle. blago kiselog ukusa. Moze usporiti proces starenja organizma. sprecava formiranje katarakte. Gruziji. kofein. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. Antioksidansi su. E. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. smanjuje simptome alergije. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. snizava krvni pritisak. Zatim. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. Mangostin podize imununitet. zahvaljujuci fluorinu. tacnije. Ovaj caj je dobar diuretik. cuva zdravlje ociju. Ovo cuveno pice. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. oligoelementima. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. otklanja depresivne misli i cak. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. Kada sve to znamo. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). zbog cega se 13 . vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. sprecava razvoj karijesa na zubima. pogotovo raka prostate. gljivica. Sri Lanci. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. koristan je za lecenje akni. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. relaksira telo posle napora. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. Japanu. holesterol. bolesti koze. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. Blagotvorno deluje na organe za varenje. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. protiv dizenterije. Pored toga prociscava ceo organizam. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. rak. nivo lipida i triglicerida u krvi. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. minerale. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. Indiji. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. parazita. katehine. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. virusa. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. enzimima. lupanje srca i slicne neprijatnosti. Pri tom. migrene. fluorin. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. mangostin je veoma bogat vitaminima. Sardzi vitamin C. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Da predjemo na stvar. ne izaziva nervozu. sprecava gojaznosti. Naime sto je manji list. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. protiv peruti. koja prirodno raste u Kini. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. polifenole.

Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. kelj. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. paprika. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. Kao i svako drugo sredstvo. ulje 14 . Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. cvekla. repa. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. brokoli. konoplje. Orasi. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. badem i orahe. teskih metala.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. kurkuma. herbicida. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. pogotovo jabuka. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. Sirovo povrce Luk (beli i crni). mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. susama. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. Ipak. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. origano. kupus. Ono je prirodni antioksidans. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. zelene alge). Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. sadrzi dosta hranljivih materija. semenke bundeve. lako se vari. sargarepa. To ukljucuje laneno seme. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. sredstava za ciscenje). articoka. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. pesticida. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. Voce Voce. blitva. spargla. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje.

pojacanog sekreta iz nosa. napada suvog kaslja. sa 250 ml mlake vode. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. Najcešce se javlja u toku zime. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. Ova ulja ce premazati zidove creva. Procediti i piti ujutru pre jela. To je akutna virusna bolest. bolovi u kostima. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta.konoplje i ulje od semena lana. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. opsta slabost. grebanja u grlu i plucima. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. zglobovima i misicima. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). promuklosti. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. Telesna temperatura je povisena. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. Caj protiv gripa (I) 15 . zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. što znaci da je izaziva virus gripa. 1918 ("španjolka") i 1957. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje.

Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. dispneja. što vodi povecanju rezistencije na lekove. Mogu se primeniti i na decu. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. 16 . ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. 3 cena belog luka). promuklost.

orasi. Kada je ishrana u pitanju. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. umanjena fizicka aktivnost. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. kafu. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. gazirana pica. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. hormonski disbalans. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. preslice. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. prekriti ga pokrivacem preko grudi. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. genetske predispozicije. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. alkohol. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. jaja).Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. 17 . mleko. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. kivi. maslacka. Vazno je znati da prekomeran unos soli. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. pusenje. cigarete. konzerviranu hranu.. tj. zadrzava vodu u organizmu. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Articoka. grasak. breskve. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. beli hleb. integralne žitarice.. slatkise. Celulit nije samo estetski problem. badem) i sumporom (piletina. riba. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. paprika). U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. stres. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno.

i to nekoliko puta tokom dana. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. funkcionisanje bubrega. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. 18 . Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. misica. nervnog sistema. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. najbolji prirodni lek je biljka brsljan. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. creva. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. mozga. Jednom dnevno malo promuckati. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja).

ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti.razmena materija. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. vec deluje lekovito.769 Japanaca. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. Ujutru. uroke i slicno. uha. bronhitisa. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. grla i nosa. dijabetes (30 dana) 3. hemoroida.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. povracanja. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. dijabetesa. regulacije telesne temperature. astme. gastritisa. Jasno je da bez vode nema zivota. vec vrucu vodu. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. gastritis (10 dana) 4. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. dijareje. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. tuberkoloza (90 dana) 6. osobe koje boluju od artritis. 19 . bolova u telu. masnoce u krvi. zatvor (10 dana) 5. glavobolje. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. bolesti ociju. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. srcanih smetnji. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. zatvora. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. materice. znaci ukupno 640 ml. epilepsije. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. Voda ne samo da gasi zeđ. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. raka i menstrualnih poremecaja. rak (180 dana) 7. artritisa. eliminisanje stetnih materija iz organizma. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. pre pranja zuba. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju.

Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). Naime.5 l vode. glavobolja bi trebala da prestane. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. Isto tako masaza ramena. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. problemi sa vidom. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Kafa i limun . visok krvni pritisak i slicno. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. promaja. neispavanost. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. Osim caja od kantariona. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. stres. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. dugotrajna izlozenost vetru. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. lose drzanje tela i vrata. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). trovanje stetnim materijama. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. kao i predeo oko sleloocnica. posebno one koja je izazvana stresom. Verovali ili ne. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Kada se krompir osuši. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju.

tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. otvorene rane i slicno. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. sve vreme dok maslacak cveta. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. kao što su: proširene vene. ovas i zob ciste krv. (Ganoderma lucidum).Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Kukuruz. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. otok nogu. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. maslinovo i kokosovo ulje. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. umor. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. zbog toga sto ova biljka. Osim toga. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. opsta slabost organizma. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. bol.hrastova sjajnica. Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. vec inulin. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Lekovita gljiva . za razliku od krompira ne sadrzi skrob. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. 21 . edem. proteina i masti. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze.

Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). godisnje doba. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace.Sastojak divljeg kestena. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. direktno prisloniti na obolelo mesto. kao sto su: velicina i svezina kupusa. listova i stabljika). tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta.. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. onda promesati i skloniti sa vatre. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. umanjuje bolove i grceve. osim sto se postize intenzivnije lecenje. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. 22 . Na ovaj nacin. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. naneti melem od divljeg kestena. stepen upale. tako da ga svako moze napraviti. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. pa sve to sitno iseckati. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. postace ponovo nezna i svetla. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. vise puta dnevno. (jos je bolje ako se ima komova rakija).. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. povecava cvrstinu krvnih sudova. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. escin. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). Divlji kesten umanjuje upalne procese.

kod upale srcanog mišica. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. rada srca. Badem . Glog jaca i reguliše rad srca. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. srcanih smetnji. 23 . U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze.umiruje srce.stiti i jaca srce. grceva.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. straha. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. Imela .je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E.jaca muskulaturu srca. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. Bogat je vitaminom C. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. Orasi . takodje tinkturom od kantariona. cirkulacije. zdravim masnocama. nase ishrane i nacina zivota. Maticnjak . Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. teskobe. Jabuka .strucno pripremljena u malim potencijama. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. gubitka volje i slicno. Pored toga. Jecam .takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. metabolizma. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. mozdanog udara i arterioskleroze. sta prociscava krv i krvne sudove. Seme lana . monosaharidima i polisaharidima. Sta snizava a sta podize krvni pritisak.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. Jaglika . napada angine pektoris. arterioskleroze. zamora. prociscava krv. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. Persun . vrtoglavica.

Maslinovo ulje.Beli luk . Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. Da bi efekat lecenja bio jos bolji. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. samo na kratko 24 . zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. naravno uz konsultaciju sa lekarem. zobene pahuljice. Nakon toga procedi i nalije u flase. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). jednu malu rakijsku casicu. kao i malignih oboljenja. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. pasulj. Caj pripremiti na uobicajen nacin. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma.. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. morske alge. riblje ulje i obavezno jodirana so. Piti tri puta dnevno. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. pojave cvorica na njoj. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). sintezu belancevina. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). jastog. losos. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. avokado i mahunrke (socivo. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). neuredan zivot. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro.. vec moze doci do uvecanja. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. sto cesce u toku dana. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. hronicna nervoza i stres. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). dagnje.

Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. smirenje. a da pri tom ne uspavljuje. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. oko sat vremena vise puta dnevno. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. Za relaksaciju. razdrazljivosti. studentima. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti.etarsko ulje lavande kao kupka. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. 25 . Kantarion protiv napetosti i blaže depresije.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. opustanje. depresije. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). maticnjak. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. miran san . a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. *** Biljke koje dovode do smirenja. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova).Kava-kava. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). teskobe. *** Protiv nemira.valerijana. nervna napetost . premorenosti . Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. razdražljivost. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. strah. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. glog. anksioznosti. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. pa se preporucuje profesorima. caj od kamilice i maticnjaka.

Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja.. Cak naprotiv . antidepresivima. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. probavni ili disajni sistem). Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). barbuturatima.). Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. lose koncentracije. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. trezvenost i zdravu motoriku. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. prehrambeni proizvodi. Ispoljavanje alergije je individualno. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. i dr.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti..bilje glog i Kava-kava. misicna slabost. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. tacnije koren ove biljke. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. pogotovo sedativa. 26 . mikroorganizmi. depresija. zaposlene. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. polen nekih biljaka. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. problemi sa vidom. depresije i slicno). vozace …) . Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. umor. za studente. koji privremeno blokiraju koru mozga. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. studente. krv u mokraci. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti.

alergijske bolesti kože (urtikarija. pola sata pre jela. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. anafilaktičke reakcije. Koriste se kod koprivnjače. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. astma. Uzeti 2 kašike smese. alergijski alveolitis). alergijske reakcije na lekove. naročito preosetljivost na otrove insekata. probavne alergijske bolesti. ostaviti 4 sata. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. ostaviti 20-30 minuta. ostaviti 10 minuta i procediti. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. alergijski konjunktivitis. ostaviti 20-30 minuta. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. 27 . atopijski i kontaktni dermatitis). Ujutru kuvati 10 minuta. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. a smanjuje nivo holesterola. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. ostaviti 2 sata. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. Najbolje je uzimati je za doručak. procediti. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu.

pa stavljati na zub. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. rastvorljivost u alkoholu. osvežavaju umorni organizam. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. jedan organ ili problem i tip tegoba. dodati kašiku meda. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. a takođe i nervno-psihološka. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. Dejstvo im je trenutno ili brzo. Iako poznata od davnina. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. popiti preostalu količinu napitka. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. jer su esencije biljaka 28 . Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. nemastnost. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. jer ulja uništavaju štetne klice. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. na prazan stomak. Ujutru. tri puta dnevno dok bol ne umine. Takođe imaju specifičan ukus. a takođe regulišu fizičku. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. boja. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. a zatim isperite. isparljivost. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. gorčinu ili slatkost. ljutinu. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. bez loših nus pojava.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. Kad se ohladi. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris.

otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. nerolijem i čempresom. Eterična ulja nisu masna. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. da esencije ne bi vetrile. Izvrstan je antiseptik. pa dodajte u 100 ml vode. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. Takođe smiruje grčeve. Bolje kupujte manje količine. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. BIBER je vrlo cenjen začin. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. već opet upotrebite. bolove u mišićima i zglobovima. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. opekotine. jasminom. povećava otpornost organizma. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. Majoran može imati narkotički efekat. snižava temperaturu. depresiju i neuralgiju. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. Koristi se za sve vrste infekcija. nego više esencijalnih ulja u mešavine. dok za sveža uganuća. lorbera i breskve. BOR ima svež.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. oblogama ili raspršivačima za prostor. Nemojte mešati više od pet esencija. zapaljenje grla. na primer: limun. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. bolove u mišićima. jojobino i bademovo. apatiju. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. a podiže duh. Obloge za reumatske bolove. Veoma je važno voditi računa o doziranju. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. Podstiče koncentraciju i osvežava. Isparenja udišite desetak minuta. Ulje je bezbojno ili svetložuto. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. Izuzetak je lavandino ulje. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. zamor. ublažava bolove u mišićima. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. jer ih svetlost kvari. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. kukuruznih klica. bronhitis. ne rastvaraju se u vodi. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. od poznatih proizvođača. naročito blagotvorno kod opekotina. ublažava napetost i 29 . što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. treba da budu tople. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. lavandom. jer zagreva. pomorandže. podstiče cirkulaciju. Nekada prekomerna doza može biti opasna. mandarine i bergamota. Dobro se meša sa cvetnim uljima. kože. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. bolove u kostima i mišićima. ali čista i kvalitetna. različite isparljivosti. sojino i susamovo svetlo ulje. tako da je bolje staviti manje. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. obloge i sl. jer na toplom brzo isparavaju. antiseptičko. Ili bosiljak. prehlada. a kao ulje je zelene boje. slatkastog mirisa. upalu bešike. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. jer se eterična ulja ne troše mnogo. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. kleka i sandal za smirenje. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. bešike i polnih organa. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. nervni stres. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. kao i ulja od semenki grožđa. astmu. lavandom i eukaliptusom. Dobro je za infekcije disajnog aparata. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. Ulje je žute boje. najbolje nane ili eukaliptusa. kupki. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. nemojte je menjati. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. avokadovo. ulje je žućkasto zeleno. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. teškoće sa varenjem. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. a nana može izazvati vrtoglavicu. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. oštar miris. sve probleme vezane za kožu. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. kašalj. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. Uz ovu. stavite etiketu. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Noćurkovo je dosta skupo. a dobar je za prehlade. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. Preporučena doza za lice je 1-3%. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. ali blagotvorno za kožu. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. hormonske probleme. anemiju. diuretičko i imunološko. bolne menstruacije.

deluje antireumatski i diuretično.depresiju. virusne infekcije. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. proširene kapilare. Ublažava nemir i nesanicu. trnjenje. zato dobro čisti. Pogodan za mešanje sa čempresom. srčane tegobe. stimuliše um. klekom. Ima mukolitično dejstvo. geranijumom i kedrom. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. nervnu napetost. mučninu. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. osvežava. stimulativno. balzamičnog mirisa. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. Dobro se meša sa lavandom. nervnu napetost. afte. opekotina. snižava temperaturu. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. Ima sedativno. KEDžPUT ima jak. podstiče imunitet. Veoma je skupo i česti su falsifikati. izuzetan antiseptik. krvarenja. često se koristi u parfemima. ČEMPRES ima smolast miris. lako isparljiv i osvežava. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. grčeve. seksualne probleme. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. vene. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. čireve. Otklanja zamor. Koristi se za prehlade. osvežavajući miris. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. diuretičkom i tonizirajućem. brzo isparava. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. Pogodno je za mešanje sa kedrom. Deluje sedativno. strahove. KEDAR ima gusto. probleme jetre i bubrega. hormonskih problema i bolnih stanja. smiruje visok pritisak. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. opekotine. KAMILICA ima osvežavajući miris. alkoholizmom. ublažava bolove u mišićima. citrusima i ruzmarinom. opor. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. gojaznost. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. klekom. izvanredno sredstvo protiv upala. povećava otpornost organizma. lavandom. depresije. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. KLEKA ima smolasto oštar miris. sandalom. Ima antiseptičko. diuretično. geranijumom. prekomerno znojenje. kožne: suvi ekcem. sedativno i antidepresivno dejstvo. Lepo se meša sa citrusima. lavandu i bosiljak. svetlozelene je boje. Deluje antidepresivno i sedativno. smiruje. depresiju. zubobolju. čist. urinarnog sistema. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. stimulativno. afrodizijak je. bolova svih vrsta. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. Korisno je kod svih problema disajnih organa. citrusima. Lepo se meša sa citrusima. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. reguliše ciklus. antiseptičkog dejstva. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. celulit. lavandom. Dobro se meša sa svim uljima. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. Suzbija različite infekcije. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. Dobro se meša sa svim uljima. Dobro se meša sa klekom. jer ima snažno antiseptično dejstvo. Uz to deluje diuretički mukolitički. Dobro se meša sa izopom. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. boja mu varira od žute do crvene. tamjanom. stimuliše varenje i limfu. Obloge su blagotvorne za opekotine. sandalom. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. nervnog rastrojstva i histerije. geranijumom. povećava otpornost. Sadrži azulin. ružom. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. prehlade. opušta i uspavljuje. Opušta. majoranom. Ublažava opekotine. borom i ružom. smiruje kašalj. pomaže kod reume i artritisa. probleme sa varenjem. artritis. boja mu je žućkasta ili braon. melisom. Odličan je za dezinfekciju prostora. osvežava. borom. brzo vetri. melisom. deluje euforično. prehlade. žućkaste je boje i gusto. Dobro se meša sa lavandom. infekcija grla. pročišćava. ublažava grčeve. LAVANDA ima snažan umirujući miris. snižava krvni pritisak. olakšava nesanicu. smiruje. Opušta i smiruje. probavne smetnje. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. jača imunitet. opekotine. odbija 30 . Ublažava astmatične probleme. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. lavandom . ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. citrusima. geranijumom i ruzmarinom. izbacivanje tečnosti. sličan mirisu kamfora. sporo isparava. hemoroide. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. jača imunološki sistem. grčeve. stanje šoka.. neuralgiju. limunom. uliva samopouzdanje. perut. Reguliše pritisak i rad hormona. antidepresivno. ekcema i dermatitisa. jasminom. umora. žutosmeđe boje. razne infekcije. ulje je prozirno zelenožućkasto. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. bolove. jasminom. bledozelene boje. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. čempresom. antidepresivno i tonizirajuće. Sjajne su mešavine sa pačulijem. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. ruzmarinom i žalfijom. dobar za rane i ekceme. za koštane bolove. ima antibiotsko. ulje je plave boje. Pogodno za glavobolju. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. ozlede. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. nerolijem. antidepresivno dejstvo. ublažava stres i napetost. slabo isparljivo. lavandom i sandalom. dermatitis. lošu cirkulaciju i reumu. GERANIJUM ima jak sladak miris. sličan ruži. Ublažava šećernu bolest. Antidepresivno i antiseptički deluje. Ublažava bolove glave. Lepo deluje uz citruse. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. razdražljivost. Smanjuje grčeve. Ima analgetsko dejstvo. Ide uz citruse i korenska ulja. lavandom. Namena mu je svestrana. lepljivo ulje.

geranijumom. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. dobar je antiseptik i diuretik. grčeve. Još bolje deluje sa nerolijem. nervnu napetost. snižava temperaturu. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. kozmetici i prehrambenoj industriji. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. slabo isparljiv. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. Deluje baktericidno. Korisno je u slučaju depresije. dok u većim utiče sedativno. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. deluje antidepresivno. stres i napetost. ublažava grčeve. smiruje razdražljivost. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. ulje je plave boje. snižava krvni pritisak. nervozu i nesanicu. služi za ublažavanje svih iritacija kože. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. proširene vene. nesanicu. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. prodoran i papren miris. kamilicom. začinski miris. ilon-ilonom. Ublažava reumatične bolove. RUŽA je veoma skupa u esenciji. Deluje antiseptički. RUZMARIN miriše mediteranski. nerolijem. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. prodorno okrepljujući. nervne i mišićne napetosti. umiruje i snižava krvni pritisak. Otklanja depresivne tegobe. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. Tonizira. ružom i majoranom. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. bolove u mišićima. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. geranijumom. Ima sedativni. lišajeve. PAČULI ima snažan orijentalni miris. odlično neguje kožu i dezodoriše. antiseptično je. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. budi životnu radost. a uz to ne peče. neuralgije. jasminom. geranijumom. Ublažava grčeve. citrusima. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. za negu kože. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. gripa. U malim dozama deluje blago umirujuće. širi krvne sudove. Stimulativno deluje na nervni sistem. LIMUN ima prijatan. nerolijem. aktivira probavu. inspiriše. reguliše psihofizičku stabilnost. ulje je žute boje. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. Ima široku primenu u kozmetici. Dobro se meša sa citrusima. protiv depresije. a naročito sa ružom. prehrambenoj industriji.insekte i gamad. stimulativno je i antiseptično. aktivira metabolizam. kod bolesti pluća. lavandom. loše probave. Deluje baktericidno i antiseptično. MUŠKAT ima oštar. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. nesanice. Meša se sa klekom. Primenjuje se u farmaciji. uspavljujući efekat. histeriju. Ulje je antidepresivno. ulje je gusto žutosmeđe. LOVOR ima prodoran začinski miris. bistri misli i poboljšava pamćenje. Ublažava akne. rad srca. pogodno za lečenje kašlja kod dece. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. negativna osećanja kao bes i 31 . disanje i varenje. ružom. čisti atmosferu. klekom. a takođe i antiseptično. melisu. kao i diuretički. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. ublažava mučninu. nerolijem. dermatitisa i celulita. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. bolove u zglobovima i kostima. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. celulit. Deluje antidepresivno. ruzmarin. fungicidno. posebno za kožne infekcije. NANA miriše čisto i osvežavajuće. strahove. groznice i grčeva. ekceme. ublažava zapaljenja. raznih infekcija. ulje od žute do tamnosmeđe boje. često se kombinuju. ulje je prozirno. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. diuretički. svež miris. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. podstiče odbambene sposobnosti organizma. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. antiseptično. Sjajne su mešavine sa lavandom. ublažava stres i napetost. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. Snižava temperaturu i krvni pritisak. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. zaustavlja krvarenja. povreda i opekotina. Blagotvorno utiče na nervni sistem. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. disajne i organe za varenje. posebno kod nesanice i strahova. začinskim mirisima i citrusima. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. Smiruje nervni sistem. mirom i nerolijem. zapaljenja sinusa. antiseptik je i analgetik. farmaciji. osipe. NEROLI je gorka pomorandža. pomaže zaceljivanje rana. pogodno za masažu grudi i inhalacije. citrusima. Odličan je antiseptik. podstiče rad bubrega. Dobro se meša sa većinom ulja. opekotina i za disajne probleme. nesanicu. Pomaže kod slabosti i umora. biber. jača odbrambeni sistem. slatkog i euforičnog mirisa. U manjim dozama ima stimulativni. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. ulje je žućkasto do braon. osvežava. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. ozleda i opekotina. tamjanom. analgetski. Lepo deluje uz lavandu. antireumatično i tonizirajuće. sedativno. snižava krvni pritisak. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. NIAULI miriše slično kamforu. naročito organa za varenje. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. nanom. psihički umor. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. borom. ulje je žućkastozelene boje. afrodizijak. MAJORAN ima sladak. osvežavajuće i analgetično. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. Sjajno se meša sa bosiljkom. kedrom i tamjanom. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. dobar afrodizijak. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. a u većim sedativni efekat. Otklanja umor. jer smiruje svaku nervnu napetost. eukaliptusom. POMORANDžA ima topao miris juga.

makar jednom mesečno. povreda i rana. kašalj. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. limunom. i kao afrodizijak. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. psihičke procese. prodoran miris. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. pa je doživljaj mirisa individualan. Esencije se prvo razrede u alkoholu. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. Pošto se ulja teško razređuju vodom. posebno adrenalnih i polnih. nesanicu. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela.ogorčenost. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. strahove. mišićne. Obloge sam već pomenula. obloge i masažu. mamurluk. kao i na javnim mestima. reguliše lučenje hormona. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. To je dobro posebno ako vam noge 32 . tako i svoje okoline. stimuliše imunitet. drugom ne mora. sporo isparava. ulje je gusto i žuto. U vodu sa uljem. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. težak miris. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. Lepo osvežava prostor. Pre upotrebe. artritisa. od davnina je poznata u narodnoj medicini. Korisno je za negu kože. koje snažno deluje diuretički. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. posebno glavobolje i jakog kašlja. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. pomažući da se otklone posledice stresa. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. ilon-ilonom. mentalno ili fizički opterećeni. smiruje. pospešuje zarastanje rana. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. bolne menstruacije. u kućnoj upotrebi. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. povišava krvni pritisak. sporo isparava i zato smiruje i opušta. slatkastog je mirisa. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. vraća psihičku ravnotežu. vrlo atraktivan. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. odnosno pre nego što započnete masažu. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. ruzmarinom. kupke. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. Antidepresivno je. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. Izvrstan je antiseptik. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. Dobro za sve vrste napetosti. Deluje baktericidno i tonizirajuće. nanom i melisom. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. koliko može da se izdrži. Sjajne su mešavine sa biberom. Otklanja umor. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. sigurno ćete se preporoditi. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. melisom. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. svih vrsta prehlada. Služi i kao lokalni anestetik. kako sopstvenog. naročito protiv upala grla i usne duplje. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. uganuća. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. istuširajte se. nerolijem. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. infekcija mokraćnih puteva. upalu živaca. kao pamćenje i brže mišljenje. što nekom prija. opekotine. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. VETIVER ima korenast. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. umočite gazu ili peškirić. ulje je žuto. gusto ulje. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. Deluje pre svega smirujuće. ŽALFIJA ima svež zelen miris. neraspoloženje. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. kao antiseptik. Blago je sredstvo protiv bolova. Dobro se meša sa većinom ulja. iscedite ga i stavite na bolno mesto. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. reume. uspavljuje. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Prema potrebi korisnika masaže. STIRAKS ima topao. varenje. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. a takođe i putem udisanja. 5 kapi na 100 ml. Za sveža uganuća. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. Ima izrazito sedativni uticaj. čempresom. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. depresiju. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. Obloge za reumatske bolove. Već sam pominjala inhaliranje. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. reguliše bolove u mišićima i kostima. stimuliše krvotok. ublažava bolove. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava.

tamjan. čempres. žalfija. kleka lavanda. pomorandža. ruzmarin. geranijum. a jastučiće izgnječite i trljajte. bergamot. ilon-ilon. vetiver. limun. pačuli. kleka. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. kleka. žalfija. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. sandal. kleka. geranijum. bergamot. nana. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. niauli. viška masnoće i tečnosti. crni biber. eukaliptus. melisa. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. neroli. neroli. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. niauli. lavanda. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. lavanda. kleka. limun. kamilica. pa pređite na lice. kedžput. stiraks. lavanda. nana. lavanda. pa blagim pokretima. tamjan. limun. žalfija. pa pređite na ruke. nana. limun. jasmin. mandarina. tamjan. nana. kamilica. majčina dušica. cimet. kedžput. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. pačuli. nana ili ruzmarin. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. 33 . BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. desnu pa levu nogu. majčina dušica. ruzmarin. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. geranijum. mira. majčina dušica. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. Preporučuje se i kada noge otiču. mandarina. majoran. bor. lavande. žalfija. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. ruzmarin. LEČENjE EKCEMA: kamilica. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. ZA RANE i POVREDE: bergamot. ruža. žalfija. limun. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. kao što su bosiljak. žalfija. lavanda. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. mira. ruzmarin. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. svaki prst blago izvucite. lavanda. limun. majoran. kleka. To će umorna stopala sigurno osvežiti. tapkajući prstima. gledano od spolja. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. ruzmarin. lavanda. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. majčina dušica. ruža. kamilica. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. lavanda. majoran. sandal. niauli. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. kleka. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. sandalovina. Masažu počnite od stopala. sandalovina. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. limun. žalfija. bor. lavanda. kako bi se rasteretili tenzije i umora. majčina dušica. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. ruzmarin. kleka. kleka. mira. nanosite mleko ili ulje. ruzmarin. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. kamilica. neroli. mira. majčina dušica. bor. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. kedžput. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. sandalovina. niauli. kedžput. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. niauli. nana. limun. nane ili žalfije. limun. ilon-ilon. lavanda. ako treba da se razbudite. bor. lavanda. ruža. žalfija. lavanda. limun. Dlanove posebno obradite. sandal. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. limun. Prvo izmasirajte noge. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. pomorandža. koje će vas razbuditi. kleka. Kukove kružno istrljajte. kamilica. majoran. geranijum. eukaliptus. majčina dušica. lavanda. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. crni biber. majčina dušica. niauli. ruzmarin. ruža. mira. mandarina. bergamot. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. pačuli. kleka. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. mira. ruzmarin. majčina dušica. kamilica. celo stopalo odozgo i taban odozdo. ruzmarin. niauli. pomorandža. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. majčina dušica. žalfija. kleka. majčina dušica. kedžput. kamilica. prema kukovima. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. čempres. lovor. kedžput. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu.trpe teret kada dugo stojite. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. niauli. lavanda. žalfija. ruzmarin. majčina dušica. lavanda. lišće ljubičice. počevši od prstiju. geranijum. kedžput. kleka. nana. geranijum. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. majčina dušica. eukaliptus. ruža. lavanda. žalfija.

Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. niauli i bor. Kupajte se 4 puta nedeljno. lavanda i ruzmarin. 4 kupke nedeljno. Povećanje telesne mase. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. 4 kupke nedeljno. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. 4 nedeljne kupke. 4 kupke nedeljno. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. ruzmarin. Naizmenično upotrebljavati. 4 kupke nedeljno. eukaliptus. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. Naizmenično upotrebljavati. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. 4 kupke nedeljno. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. crni biber. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. 4 kupke nedeljno. kleka i kamilica. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. 4 kupanja nedeljno. zadržavanje tečnosti. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. lavanda. limun. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. 4 kupke nedeljno. nana i mandarina 34 . Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. razdražljivost. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. Depresija. Kupajte se 4 puta nedeljno. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. 4 kupanja nedeljno. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija.

Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. ozbiljnih bolesti i trovanja. lice i polne organe. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. Kupku primenjivati svaki drugi dan. Promena uslova života ili prelazni period 35 . 7 puta. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. delovanja radijacije i sličnih trauma. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. prema potrebi. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. vetiver. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure.

Prvo raščistite ove okolnosti. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. razvoda braka. selidbe. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. 36 . ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. narkomanija. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Hrabrost. smrti bliskih osoba i slično. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac).

Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 . Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. grejpfrut. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. nema potrebe za obnovom tretmana. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo.

Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Zaštititi gazom i flasterom. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Posebno su delotvorni: tamjan. 38 . Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. lavanda i manuka. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. mirta. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Preventivno kupati stopala . Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Kupajte se 5 dana zaporedo. Ispirati ranu. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. slatka pavlaka ili lekovita glina. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. kasnije. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Kupajte se prema potrebi.

Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ako je potrebno. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja.

Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Ponoviti ciklus 7 puta. Koža bolje podnosi repičino ulje. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Treća nedelja: nema kupke. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Smirujuća kupka 41 . geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem.

atlas kedar. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. Posle primenite tretman za Živce. seme mrkve. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. kasnije. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Nastavite sa kupkama za traumu. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. slatka pavlaka ili lekovita glina. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Trauma 42 .

čempres. sandalovina i žalfija. nana. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. jojobe. seme celera. damiana. kleka. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. pomorandža. žalfija ili majčina dušica. ruzmarin. eukaliptus. lavanda. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. majoran. seme mrkve. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. 43 . lavanda. slatki komorač. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. mandarina. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. limeta. eukaliptus. kedžput. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. sandalovina i žalfija. kamilica. ruzmarin. geranijum. slatki komorač. kamilica. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. geranijum. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. ruža. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. limun. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. žalfija i ilon-ilon. geranijum. neroli. beli kamfor. vetiver i ilon-ilon. crveni kedar. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. ruža. lavanda. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda.

Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. limun. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Naizmenična upotreba ulja. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. pomorandža. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. eukaliptus. gorki badem. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . lavanda. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. lavanda i ruzmarin. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. žalfija i mandarina. geranijum.

Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. eukaliptus. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. limun. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. limun. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. svaku 5 ili 15 puta. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. limeta. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba.

galbanum. Obnoviti ciklus za 3 meseca. geranijum. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. seme mrkve. Poželjno je. naizmenično ovim redom. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. pošto se nanese ulje na telo. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. lavanda i nana 46 . Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. po 12 masaža. Potom sačekati 6 meseci. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. atlas kedar. limun. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. seme celera. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa.

eukaliptus.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Straha i Trauma. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. muškatni oraščić. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. litsea cubeba. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. guma smirne. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. mirta. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Alkohola. limun. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. sve do 3 serije. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. list cimeta. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. sve do 3 serije. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Ponoviti za 2 meseca. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. geranijum. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. limun. list cimeta. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. limun. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres.

Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. lavanda.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. 48 . Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. davana. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. lavanda. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. amiris. Ponoviti u krajnje teškim primerima.