Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

Persun snizava krvni pritisak. corbama. Bosiljak umiruje. umiruje nerve. B1. sosovima. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. corbama. corbe. ublažava bolove. uglavnom za supe. marinade. sosove. sarmi i salatama. Dodaje se salatama. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. opušta. stimulise krvotok i varenje. sosovima. ublažava bol u zglobovima. a umiruje kašalj i prehladu. kao dodatak supama. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. jelima od povrca. umiruje nerve i popravlja san. Mirodjija pojacava rad bubrega. Koristi se kao caj. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. pecurkama. Celer U upotrebi je i list i koren. pa podize otpornost organizma. pomaže probavu i apsorpciju. Koristi se i kao caj. A. corbama varivima. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. cisti creva. Bogat je vitaminima C. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. jelima od sira. podmladuje. sosovima. Melisa Zovu je i limun trava. Ima dosta vitamina C. glavobolju i upalne procese. smanjuje nadimanje stomaka. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. Sadrži vitamine A i C. cak i uspavljuje.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. turšiji. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. Anis olaksava varenje. jer mirise na limun. za slatko i marinade. prelivima. leci bolesti srca. izbacuje otrovne materije iz organizma. B2 i E. varivu. kao i testu i poslasticama. umiruje kašalj. jaca otpornost organizma. Koristi se kao dodatak supama. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. 5 . sosovima. varivima (posebno grašku i tikvicama).

jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. od zapaljenja ždrela. otklanja vetrove. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. pomaže kod svake vrsti prehlade. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. lekovita slavulja. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. kile. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. preko unutrašnjih organa. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. greje želudac. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. gljivicnih infekcija. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. Zalfija je zatim. izmedju menstruacija. Raste kao divlja biljka. po izgledu slicna đumbiru. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. cisti krv i jaca živce. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost.Kurkuma Kurkuma. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. do bešike i vaginalnih upala. naime. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. najcesce po kamenitim mestima. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. krstašica. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. katara i influence. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. Ima i protivupalno dejstvo. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. a cesto se uzgaja i u vrtovima. znaci spasonosna i lekovita. proliva. jetre. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. kuš. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti.

podstice san i jaca živce. Zatim promesati. pektine. tanina. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. usporavanje cirkulacije i slicno. Plodni listici su jajasti. voska i sl. majcina dušica. hmelina. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. 7 . dugacki 3-4 cm. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. Olakšava nervozu. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. lagani. tanki. povracanje. rastresite cvasti. lavanda i ruzmarin. stres. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. etarsko ulje mu daje prijatan miris. melj. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. kudiljica. hmeljevina. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. meljevina. glavobolju. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. nemir. milje vina. hmel. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja.Vino od zalfije. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. žutozelenkaste boje. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. jajasti su. melika. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. tanine. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. široki oko 2 cm. gorke materije gorcinu. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. pa je zato koristan za zene.

Time ce se podstaci regeneracija kože. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. 1 pomorandza. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. Nakon toga procediti. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. 8 . Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. 1 kilogram secera i 1 litar vode. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. pre jela ili pola sata pre spavanja.Poznato je da pivo goji. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. zatvoriti celofanom i gumicom. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. možete imati i velikih koristi. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. pa kuvati oko 2 sata. 2 limuna. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. Pije se u malim gutljajima. Med od maslacka naliti u staklene teglice. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva.

Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. automobila i gradskog smoga. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. daleko od puta. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. nekoliko solja dnevno. oprati. 10-tak minuta. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. selena i sladica.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. procediti i piti kao i svaki drugi caj. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. (2-3 solje u toku dana). Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. polako u gutljajima. Kao sto verovatno i znate. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). persuna. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. dobro poznat i u nasim krajevima. 9 . uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta).

Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. Evo sta o tome misli nauka. Naucna istraživanja. podizanje otpornosti organizma i slicno. mladost i plodnost. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. stomacnih problema. grceva u zelucu. i najvise se upotrebljava kao zacin. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. Ako ne to. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). koje raste u Aziji. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. problema sa varenjem. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. kaslja. psihickih problema i tonifikacije tela. ona zasigurno cuva zdravlje. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . Sjedinjenim Americkim Državama. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. daje krepkost. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. Zatim. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. blazenstvo duha i nebeski dar. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. Australiji. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. ne može se ni razboleti. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. infekcija. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. celulita.

Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. mesec dana tri puta dnevno. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Kod prvog uzimanja.– kazu naucnici usporava proces starenja. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Infekcija besike 11 . neznom i krepkijom. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Piti tri puta na dan. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta.

Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. jagode i vanile. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Mangostin . bubuljica i slicnih infekcija koze. Jede se beli deo biljke.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. cir na zelucu i gasove. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. 12 . ekcema. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. umutiti u 2 dl vode. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. stomacne bolove. Srce.

relaksira telo posle napora. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. Mangostin podize imununitet. polifenole. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. Antioksidansi su. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. minerale. protiv dizenterije. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. tacnije. zahvaljujuci fluorinu. sprecava gojaznosti. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. gljivica. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. koja prirodno raste u Kini. Gruziji. snizava krvni pritisak. rak. enzimima. protiv peruti. mangostin je veoma bogat vitaminima. parazita. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. sprecava formiranje katarakte. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). zbog cega se 13 . Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. kofein. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. Japanu.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. Kada sve to znamo. Zatim. bolesti koze. Sardzi vitamin C. oligoelementima. koristan je za lecenje akni. holesterol. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. Pored toga prociscava ceo organizam. fluorin. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. katehine. nivo lipida i triglicerida u krvi. pogotovo raka prostate. lupanje srca i slicne neprijatnosti. virusa. Ovaj caj je dobar diuretik. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. migrene. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. smanjuje simptome alergije. otklanja depresivne misli i cak. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. dakle. E. Moze usporiti proces starenja organizma. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. Sri Lanci. cuva zdravlje ociju. sprecava razvoj karijesa na zubima. Pri tom. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. Da predjemo na stvar. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. Indiji. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. Blagotvorno deluje na organe za varenje. blago kiselog ukusa. ne izaziva nervozu. Ovo cuveno pice. Pored toga. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. Naime sto je manji list.

kupus. To ukljucuje laneno seme. pogotovo jabuka. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. zelene alge). Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. pesticida. herbicida. Orasi. origano. paprika. blitva. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. Ipak. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. kelj. Sirovo povrce Luk (beli i crni). Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. semenke bundeve. sadrzi dosta hranljivih materija. Ono je prirodni antioksidans. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. brokoli. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. badem i orahe. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. susama. spargla. Kao i svako drugo sredstvo. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. ulje 14 . Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. sredstava za ciscenje). repa. cvekla. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. articoka. lako se vari. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. sargarepa. kurkuma. Voce Voce. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. konoplje. teskih metala. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein.

Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. promuklosti. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Caj protiv gripa (I) 15 . Osnovni simptomi gripa su glavobolja. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. zglobovima i misicima. opsta slabost. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. pojacanog sekreta iz nosa. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. Telesna temperatura je povisena. Najcešce se javlja u toku zime. grebanja u grlu i plucima. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu.konoplje i ulje od semena lana. 1918 ("španjolka") i 1957. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. sa 250 ml mlake vode. napada suvog kaslja. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Procediti i piti ujutru pre jela. bolovi u kostima. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. Ova ulja ce premazati zidove creva. što znaci da je izaziva virus gripa. To je akutna virusna bolest. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni.

Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. što vodi povecanju rezistencije na lekove. 3 cena belog luka). U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. promuklost. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. Mogu se primeniti i na decu. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. 16 . Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. dispneja. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse.

Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. 17 . integralne žitarice. genetske predispozicije. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. breskve. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. Vazno je znati da prekomeran unos soli. alkohol. gazirana pica. zadrzava vodu u organizmu. tj. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. jaja). (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med.. Articoka. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. badem) i sumporom (piletina. Kada je ishrana u pitanju. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. maslacka. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. paprika). preslice. Celulit nije samo estetski problem. kivi. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. kafu. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. umanjena fizicka aktivnost. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. slatkise. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. konzerviranu hranu. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. mleko. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. cigarete. grasak. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. prekriti ga pokrivacem preko grudi. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. stres.. pusenje. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. hormonski disbalans. orasi. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. riba. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. beli hleb.

Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. creva. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. nervnog sistema. funkcionisanje bubrega. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. najbolji prirodni lek je biljka brsljan. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Jednom dnevno malo promuckati. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. i to nekoliko puta tokom dana. mozga. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. 18 . Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. misica. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana.

lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. osobe koje boluju od artritis. zatvor (10 dana) 5. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. rak (180 dana) 7. uroke i slicno. dijareje. srcanih smetnji. gastritis (10 dana) 4. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. gastritisa. bolova u telu. vec deluje lekovito. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. masnoce u krvi. dijabetesa. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu.769 Japanaca. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. bronhitisa. pre pranja zuba. uha. Jasno je da bez vode nema zivota. astme. glavobolje. Voda ne samo da gasi zeđ. regulacije telesne temperature. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. znaci ukupno 640 ml. bolesti ociju. grla i nosa. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. zatvora. raka i menstrualnih poremecaja. hemoroida.razmena materija. povracanja. materice. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. 19 . Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. eliminisanje stetnih materija iz organizma. artritisa. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. epilepsije. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. vec vrucu vodu. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. tuberkoloza (90 dana) 6. dijabetes (30 dana) 3. Ujutru.

Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. Verovali ili ne. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. visok krvni pritisak i slicno. Naime. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. kao i predeo oko sleloocnica. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. trovanje stetnim materijama. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. Isto tako masaza ramena. neispavanost. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. posebno one koja je izazvana stresom. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Kada se krompir osuši. problemi sa vidom. stres. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. lose drzanje tela i vrata. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. glavobolja bi trebala da prestane. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Osim caja od kantariona.5 l vode. promaja. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. Kafa i limun . mogu usled dehidracije osecati glavobolju. dugotrajna izlozenost vetru.

sve vreme dok maslacak cveta. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. zbog toga sto ova biljka. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. umor. Kukuruz. bol.hrastova sjajnica. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. edem. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. 21 . Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. opsta slabost organizma. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. otok nogu. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. proteina i masti. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. (Ganoderma lucidum). krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. maslinovo i kokosovo ulje. kao što su: proširene vene. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. vec inulin. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. ovas i zob ciste krv. Osim toga. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. Lekovita gljiva . Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. otvorene rane i slicno. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi.

Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. kao sto su: velicina i svezina kupusa. tako da ga svako moze napraviti. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). pa sve to sitno iseckati. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Na ovaj nacin. vise puta dnevno. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. naneti melem od divljeg kestena. listova i stabljika). zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. 22 . Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. direktno prisloniti na obolelo mesto. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. onda promesati i skloniti sa vatre. osim sto se postize intenzivnije lecenje. povecava cvrstinu krvnih sudova. godisnje doba. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. stepen upale. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. postace ponovo nezna i svetla.. escin.Sastojak divljeg kestena. umanjuje bolove i grceve. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten.. Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). Divlji kesten umanjuje upalne procese. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). (jos je bolje ako se ima komova rakija).

glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. sta prociscava krv i krvne sudove.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. Glog jaca i reguliše rad srca.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. takodje tinkturom od kantariona. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. napada angine pektoris. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. cirkulacije. nase ishrane i nacina zivota. Pored toga. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris.stiti i jaca srce. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. srcanih smetnji. mozdanog udara i arterioskleroze. Maticnjak .jaca muskulaturu srca. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. teskobe. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. Orasi . zamora.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. Badem .umiruje srce. prociscava krv. Seme lana . Jecam . Jaglika . 23 . Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. vrtoglavica. Imela . gubitka volje i slicno. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. monosaharidima i polisaharidima. Persun . hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. grceva. zdravim masnocama.strucno pripremljena u malim potencijama. metabolizma.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. arterioskleroze. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. straha. rada srca. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. kod upale srcanog mišica. Bogat je vitaminom C. Jabuka .

samo na kratko 24 . zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). losos. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). Maslinovo ulje. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. hronicna nervoza i stres. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. Caj pripremiti na uobicajen nacin.Beli luk . utice na pravilnu apsorpciju glikoze. Da bi efekat lecenja bio jos bolji. avokado i mahunrke (socivo. pojave cvorica na njoj. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. riblje ulje i obavezno jodirana so. zobene pahuljice. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. kao i malignih oboljenja. Nakon toga procedi i nalije u flase. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. vec moze doci do uvecanja. pasulj. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba.. naravno uz konsultaciju sa lekarem. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja.. dagnje.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. morske alge. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. jastog. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). Piti tri puta dnevno. neuredan zivot. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. sto cesce u toku dana. sintezu belancevina. jednu malu rakijsku casicu. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica).

miran san . smirenje. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija.etarsko ulje lavande kao kupka. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu.Kava-kava. 25 . Za relaksaciju. pa se preporucuje profesorima. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. opustanje. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije.valerijana. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. oko sat vremena vise puta dnevno. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. a da pri tom ne uspavljuje. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. razdražljivost. maticnjak. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. caj od kamilice i maticnjaka. studentima. glog. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. depresije. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. nervna napetost . razdrazljivosti. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). strah. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. anksioznosti. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. *** Protiv nemira. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. teskobe. premorenosti . Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. *** Biljke koje dovode do smirenja. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije).

pogotovo sedativa. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. prehrambeni proizvodi. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. koji privremeno blokiraju koru mozga. zaposlene. trezvenost i zdravu motoriku. krv u mokraci. tacnije koren ove biljke. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. problemi sa vidom.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. misicna slabost. Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. antidepresivima. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. za studente. barbuturatima. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre.).. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. i dr. umor. polen nekih biljaka. 26 . Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. depresija. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. probavni ili disajni sistem). Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. mikroorganizmi. Cak naprotiv .. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. depresije i slicno).bilje glog i Kava-kava. vozace …) . Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. Ispoljavanje alergije je individualno. lose koncentracije. studente. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama.

(3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. Koriste se kod koprivnjače. ostaviti 20-30 minuta. ostaviti 4 sata. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. alergijske reakcije na lekove. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. ostaviti 10 minuta i procediti. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. pola sata pre jela. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. 27 . Uzeti 2 kašike smese. atopijski i kontaktni dermatitis). Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan).U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. Ujutru kuvati 10 minuta. Najbolje je uzimati je za doručak. alergijski alveolitis). (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. naročito preosetljivost na otrove insekata. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. probavne alergijske bolesti. a smanjuje nivo holesterola. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. ostaviti 2 sata. procediti. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. ostaviti 20-30 minuta. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. astma. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. anafilaktičke reakcije. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. alergijski konjunktivitis. alergijske bolesti kože (urtikarija. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda.

Ova mešavina uništava bakterije u bešici. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. popiti preostalu količinu napitka. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. na prazan stomak. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. isparljivost. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. Kad se ohladi. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. jer ulja uništavaju štetne klice. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. boja. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. a zatim isperite. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. ljutinu. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Ona su vrlo prodorna i delotvorna.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. a takođe i nervno-psihološka. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. gorčinu ili slatkost. pa stavljati na zub. Dejstvo im je trenutno ili brzo. osvežavaju umorni organizam. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. nemastnost. jedan organ ili problem i tip tegoba. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. bez loših nus pojava. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. rastvorljivost u alkoholu. jer su esencije biljaka 28 . Njihova osnovna funkcija je antiseptična. Takođe imaju specifičan ukus. tri puta dnevno dok bol ne umine. a takođe regulišu fizičku. Iako poznata od davnina. dodati kašiku meda. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. Ujutru.

kao i ulja od semenki grožđa. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. bolove u kostima i mišićima. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. avokadovo. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. sojino i susamovo svetlo ulje. jer zagreva. Izvrstan je antiseptik. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. Podstiče koncentraciju i osvežava. teškoće sa varenjem. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. a nana može izazvati vrtoglavicu. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. obloge i sl. astmu. mandarine i bergamota. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. ne rastvaraju se u vodi. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. lavandom. anemiju. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. kašalj. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. jer se eterična ulja ne troše mnogo. Ili bosiljak. Dobro je za infekcije disajnog aparata. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. bolove u mišićima. nego više esencijalnih ulja u mešavine. ulje je žućkasto zeleno. ublažava napetost i 29 . Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. lorbera i breskve. BOR ima svež. najbolje nane ili eukaliptusa. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. a dobar je za prehlade. stavite etiketu. jer na toplom brzo isparavaju. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. već opet upotrebite.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. nemojte je menjati. Izuzetak je lavandino ulje. upalu bešike. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. a kao ulje je zelene boje. nerolijem i čempresom. Isparenja udišite desetak minuta. opekotine. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. snižava temperaturu. tako da je bolje staviti manje. podstiče cirkulaciju. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. Preporučena doza za lice je 1-3%. diuretičko i imunološko. na primer: limun. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. Ulje je žute boje. ali blagotvorno za kožu. Takođe smiruje grčeve. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. pomorandže. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. slatkastog mirisa. Majoran može imati narkotički efekat. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. kupki. naročito blagotvorno kod opekotina. jasminom. da esencije ne bi vetrile. nervni stres. depresiju i neuralgiju. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. Eterična ulja nisu masna. lavandom i eukaliptusom. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. ali čista i kvalitetna. oblogama ili raspršivačima za prostor. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. bolne menstruacije. oštar miris. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. kukuruznih klica. Veoma je važno voditi računa o doziranju. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. sve probleme vezane za kožu. Obloge za reumatske bolove. Koristi se za sve vrste infekcija. prehlada. Ulje je bezbojno ili svetložuto. antiseptičko. bešike i polnih organa. od poznatih proizvođača. kože. jojobino i bademovo. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. zamor. jer ih svetlost kvari. BIBER je vrlo cenjen začin. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. dok za sveža uganuća. različite isparljivosti. Dobro se meša sa cvetnim uljima. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. apatiju. Nemojte mešati više od pet esencija. Bolje kupujte manje količine. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. Nekada prekomerna doza može biti opasna. a podiže duh. bolove u mišićima i zglobovima. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. pa dodajte u 100 ml vode. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. bronhitis. ublažava bolove u mišićima. Uz ovu. kleka i sandal za smirenje. zapaljenje grla. Noćurkovo je dosta skupo. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. hormonske probleme. treba da budu tople. povećava otpornost organizma. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu.

ublažava bolove u mišićima. pročišćava. umora. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. opušta i uspavljuje. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. Ima analgetsko dejstvo. antidepresivno dejstvo.depresiju. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. Sadrži azulin. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. Ublažava nemir i nesanicu. pomaže kod reume i artritisa. hormonskih problema i bolnih stanja. lavandu i bosiljak. geranijumom. citrusima i ruzmarinom. alkoholizmom. balzamičnog mirisa. neuralgiju. antidepresivno. diuretično. depresije. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. čempresom. Ublažava opekotine. ulje je plave boje. borom. KAMILICA ima osvežavajući miris. Dobro se meša sa svim uljima. sedativno i antidepresivno dejstvo. Pogodan za mešanje sa čempresom. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. stimuliše um. smiruje. Koristi se za prehlade. Ima sedativno. KEDAR ima gusto. Ima antiseptičko. prehlade. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. Suzbija različite infekcije. žućkaste je boje i gusto. prekomerno znojenje. antidepresivno i tonizirajuće. Sjajne su mešavine sa pačulijem. Reguliše pritisak i rad hormona. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. nervnog rastrojstva i histerije. Smanjuje grčeve. Otklanja zamor. osvežava. izuzetan antiseptik. nervnu napetost. LAVANDA ima snažan umirujući miris. probleme jetre i bubrega. klekom. proširene kapilare. žutosmeđe boje. opekotine. deluje euforično. artritis. dobar za rane i ekceme.. Pogodno je za mešanje sa kedrom. bolove. ublažava grčeve. osvežavajući miris. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. tamjanom. lavandom. lavandom. melisom. ulje je prozirno zelenožućkasto. slabo isparljivo. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. GERANIJUM ima jak sladak miris. geranijumom i kedrom. depresiju. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. kožne: suvi ekcem. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. geranijumom. afte. celulit. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. čireve. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. virusne infekcije. osvežava. nerolijem. Uz to deluje diuretički mukolitički. urinarnog sistema. sandalom. mučninu. bledozelene boje. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. stanje šoka. Obloge su blagotvorne za opekotine. Korisno je kod svih problema disajnih organa. boja mu varira od žute do crvene. sporo isparava. ozlede. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. limunom. čist. sličan ruži. Ublažava bolove glave. Dobro se meša sa izopom. trnjenje. izvanredno sredstvo protiv upala. Pogodno za glavobolju. Namena mu je svestrana. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. Odličan je za dezinfekciju prostora. hemoroide. smiruje. borom i ružom. geranijumom i ruzmarinom. ublažava stres i napetost. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. snižava temperaturu. vene. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. KLEKA ima smolasto oštar miris. ima antibiotsko. srčane tegobe. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. razdražljivost. odbija 30 . Lepo deluje uz citruse. zubobolju. grčeve. probavne smetnje. ČEMPRES ima smolast miris. opor. jača imunitet. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. opekotina. stimuliše varenje i limfu. ekcema i dermatitisa. Dobro se meša sa lavandom. podstiče imunitet. opekotine. citrusima. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. povećava otpornost organizma. Opušta i smiruje. Lepo se meša sa citrusima. Ima mukolitično dejstvo. Deluje sedativno. ruzmarinom i žalfijom. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. nervnu napetost. Ublažava šećernu bolest. citrusima. zato dobro čisti. prehlade. uliva samopouzdanje. izbacivanje tečnosti. Lepo se meša sa citrusima. gojaznost. Dobro se meša sa lavandom. lako isparljiv i osvežava. sandalom. bolova svih vrsta. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. stimulativno. deluje antireumatski i diuretično. stimulativno. reguliše ciklus. perut. jasminom. boja mu je žućkasta ili braon. KEDžPUT ima jak. antiseptičkog dejstva. lavandom . za koštane bolove. klekom. olakšava nesanicu. brzo isparava. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. lavandom. strahove. infekcija grla. lošu cirkulaciju i reumu. često se koristi u parfemima. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. probleme sa varenjem. Veoma je skupo i česti su falsifikati. dermatitis. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. Antidepresivno i antiseptički deluje. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. Dobro se meša sa svim uljima. Opušta. majoranom. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. Ublažava astmatične probleme. Deluje antidepresivno i sedativno. smiruje kašalj. smiruje visok pritisak. diuretičkom i tonizirajućem. afrodizijak je. krvarenja. ružom. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. jasminom. snižava krvni pritisak. brzo vetri. lepljivo ulje. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. Dobro se meša sa klekom. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. povećava otpornost. svetlozelene je boje. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. Ide uz citruse i korenska ulja. sličan mirisu kamfora. lavandom i sandalom. jača imunološki sistem. grčeve. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. melisom. razne infekcije. jer ima snažno antiseptično dejstvo. seksualne probleme.

slabo isparljiv. pogodno za masažu grudi i inhalacije. diuretički. psihički umor. celulit. groznice i grčeva. kao i diuretički. RUZMARIN miriše mediteranski. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. bolove u zglobovima i kostima. Ublažava akne. U malim dozama deluje blago umirujuće. bolove u mišićima. antiseptično je. služi za ublažavanje svih iritacija kože. nesanicu. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. slatkog i euforičnog mirisa. začinski miris. a u većim sedativni efekat. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. proširene vene. nervnu napetost. ulje je prozirno. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. mirom i nerolijem. Deluje antiseptički. pogodno za lečenje kašlja kod dece. biber. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. jasminom. disajne i organe za varenje. a takođe i antiseptično. LOVOR ima prodoran začinski miris. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. Smiruje nervni sistem. RUŽA je veoma skupa u esenciji. lišajeve. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. rad srca. nerolijem. umiruje i snižava krvni pritisak. kedrom i tamjanom. ublažava stres i napetost. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. grčeve. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. osipe. Otklanja umor. MAJORAN ima sladak. povreda i opekotina. prehrambenoj industriji. budi životnu radost. Otklanja depresivne tegobe. kod bolesti pluća. Dobro se meša sa većinom ulja. smiruje razdražljivost. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. disanje i varenje. ozleda i opekotina. antiseptično. Ima široku primenu u kozmetici. aktivira probavu. svež miris. antiseptik je i analgetik. gripa. eukaliptusom. odlično neguje kožu i dezodoriše. PAČULI ima snažan orijentalni miris. nesanice. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. geranijumom. Sjajno se meša sa bosiljkom. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. kamilicom. Ublažava grčeve. dobar afrodizijak. citrusima. kozmetici i prehrambenoj industriji. zaustavlja krvarenja. širi krvne sudove. neuralgije. geranijumom. Sjajne su mešavine sa lavandom. prodorno okrepljujući. Primenjuje se u farmaciji. aktivira metabolizam. stres i napetost. opekotina i za disajne probleme. jača odbrambeni sistem. ulje je žućkasto do braon. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. sedativno. naročito organa za varenje. zapaljenja sinusa. snižava krvni pritisak. inspiriše. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. ulje od žute do tamnosmeđe boje. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. podstiče rad bubrega. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. klekom. lavandom. Korisno je u slučaju depresije. geranijumom. nerolijem. dok u većim utiče sedativno. ruzmarin. osvežavajuće i analgetično. Još bolje deluje sa nerolijem. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće.insekte i gamad. ulje je plave boje. Dobro se meša sa citrusima. deluje antidepresivno. negativna osećanja kao bes i 31 . nesanicu. Ima sedativni. LIMUN ima prijatan. citrusima. Lepo deluje uz lavandu. jer smiruje svaku nervnu napetost. loše probave. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. POMORANDžA ima topao miris juga. prodoran i papren miris. Snižava temperaturu i krvni pritisak. ilon-ilonom. ulje je žućkastozelene boje. raznih infekcija. podstiče odbambene sposobnosti organizma. strahove. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. tamjanom. čisti atmosferu. osvežava. U manjim dozama ima stimulativni. MUŠKAT ima oštar. Meša se sa klekom. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. NANA miriše čisto i osvežavajuće. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. začinskim mirisima i citrusima. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. ružom. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. uspavljujući efekat. Pomaže kod slabosti i umora. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. dermatitisa i celulita. histeriju. stimulativno je i antiseptično. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. antireumatično i tonizirajuće. dobar je antiseptik i diuretik. farmaciji. pomaže zaceljivanje rana. a naročito sa ružom. nervozu i nesanicu. NEROLI je gorka pomorandža. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. ublažava zapaljenja. Odličan je antiseptik. ublažava mučninu. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. melisu. a uz to ne peče. reguliše psihofizičku stabilnost. analgetski. fungicidno. Blagotvorno utiče na nervni sistem. NIAULI miriše slično kamforu. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. borom. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. ulje je žute boje. ublažava grčeve. ružom i majoranom. nervne i mišićne napetosti. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. Deluje baktericidno. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. snižava krvni pritisak. nerolijem. bistri misli i poboljšava pamćenje. ekceme. za negu kože. Deluje antidepresivno. često se kombinuju. protiv depresije. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. nanom. Stimulativno deluje na nervni sistem. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. Deluje baktericidno i antiseptično. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. posebno kod nesanice i strahova. ulje je gusto žutosmeđe. snižava temperaturu. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Ulje je antidepresivno. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. Ublažava reumatične bolove. Tonizira. posebno za kožne infekcije. afrodizijak.

varenje. To je dobro posebno ako vam noge 32 . objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. bolne menstruacije. kašalj. nesanicu. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. kako sopstvenog. Lepo osvežava prostor. nanom i melisom. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. mentalno ili fizički opterećeni. nerolijem. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. U vodu sa uljem. odnosno pre nego što započnete masažu. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. reume. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. vraća psihičku ravnotežu. Esencije se prvo razrede u alkoholu. koje snažno deluje diuretički. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. upalu živaca. limunom. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. Ima izrazito sedativni uticaj. drugom ne mora. stimuliše imunitet. slatkastog je mirisa. 5 kapi na 100 ml. Otklanja umor. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. vrlo atraktivan. pomažući da se otklone posledice stresa. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Već sam pominjala inhaliranje. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. kupke. Deluje pre svega smirujuće. umočite gazu ili peškirić. uspavljuje. sporo isparava i zato smiruje i opušta. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. tako i svoje okoline. uganuća. posebno glavobolje i jakog kašlja. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. artritisa. pospešuje zarastanje rana. melisom. gusto ulje. istuširajte se. mišićne. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. Prema potrebi korisnika masaže. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. Pošto se ulja teško razređuju vodom. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. STIRAKS ima topao. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama.ogorčenost. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. Dobro za sve vrste napetosti. kao pamćenje i brže mišljenje. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. mamurluk. koliko može da se izdrži. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. strahove. svih vrsta prehlada. naročito protiv upala grla i usne duplje. čempresom. Sjajne su mešavine sa biberom. pa je doživljaj mirisa individualan. prodoran miris. od davnina je poznata u narodnoj medicini. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. povišava krvni pritisak. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. VETIVER ima korenast. Pre upotrebe. Deluje baktericidno i tonizirajuće. što nekom prija. ŽALFIJA ima svež zelen miris. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. stimuliše krvotok. ruzmarinom. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. u kućnoj upotrebi. depresiju. infekcija mokraćnih puteva. obloge i masažu. kao i na javnim mestima. povreda i rana. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. sporo isparava. kao antiseptik. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. i kao afrodizijak. psihičke procese. Za sveža uganuća. ulje je gusto i žuto. Korisno je za negu kože. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. iscedite ga i stavite na bolno mesto. neraspoloženje. Antidepresivno je. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Obloge za reumatske bolove. reguliše lučenje hormona. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. makar jednom mesečno. ulje je žuto. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. smiruje. posebno adrenalnih i polnih. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. a takođe i putem udisanja. sigurno ćete se preporoditi. Služi i kao lokalni anestetik. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. ublažava bolove. Izvrstan je antiseptik. Blago je sredstvo protiv bolova. Obloge sam već pomenula. opekotine. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. ilon-ilonom. Dobro se meša sa većinom ulja. reguliše bolove u mišićima i kostima. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. težak miris. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande.

kleka. eukaliptus. sandalovina. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. žalfija. kamilica. eukaliptus. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. ruzmarin. geranijum. majčina dušica. sandalovina. žalfija. majčina dušica. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. limun. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. tamjan. niauli. lavanda. celo stopalo odozgo i taban odozdo. lovor. kleka. ako treba da se razbudite. ruža. ruzmarin. geranijum. koje će vas razbuditi. jasmin. čempres. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. sandal. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. Masažu počnite od stopala. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. lavanda. niauli. tamjan. ilon-ilon. niauli. To će umorna stopala sigurno osvežiti. crni biber. nanosite mleko ili ulje. kamilica. ruža. geranijum. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. desnu pa levu nogu. ruzmarin. bor. limun. limun. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. ruzmarin. mira. bergamot. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. ruzmarin. niauli. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. mira. lavanda. žalfija. ruzmarin. neroli. limun. vetiver. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. kao što su bosiljak. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. lavanda. kedžput. kedžput. kleka. ruzmarin. majčina dušica. majčina dušica. kleka. ruža. cimet. geranijum. ruža. nana. ruzmarin. limun. pa pređite na ruke. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. žalfija. nana. sandal. kedžput. lavanda. počevši od prstiju. ilon-ilon. Preporučuje se i kada noge otiču. kedžput.trpe teret kada dugo stojite. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. ruzmarin. lavanda. limun. nana ili ruzmarin. lavanda. sandalovina. majčina dušica. nana. majoran. mira. lavanda. bor. lavanda. Dlanove posebno obradite. lavanda. ruzmarin. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. niauli. kleka. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. bergamot. majoran. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. pomorandža. bor. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. žalfija. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. nana. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. lavanda. lavande. čempres. svaki prst blago izvucite. majčina dušica. neroli. majoran. ZA RANE i POVREDE: bergamot. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. žalfija. pa blagim pokretima. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. nane ili žalfije. LEČENjE EKCEMA: kamilica. majčina dušica. pačuli. geranijum. Kukove kružno istrljajte. majčina dušica. limun. 33 . majoran. kleka. majčina dušica. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. kedžput. kleka. stiraks. eukaliptus. majčina dušica. geranijum. niauli. Prvo izmasirajte noge. nana. majčina dušica. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. kedžput. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. kamilica. mira. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. kleka. tamjan. mandarina. kamilica. mandarina. limun. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. lavanda. kleka. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. limun. crni biber. pomorandža. melisa. pačuli. kamilica. neroli. lavanda. niauli. kako bi se rasteretili tenzije i umora. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. nana. viška masnoće i tečnosti. kedžput. lavanda. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. pomorandža. limun. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. lavanda. kamilica. lišće ljubičice. žalfija. ruzmarin. pačuli. kleka lavanda. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. kleka. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. mira. mira. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. bergamot. a jastučiće izgnječite i trljajte. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. prema kukovima. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. limun. mandarina. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. bor. kamilica. tapkajući prstima. ruža. niauli. majčina dušica. pa pređite na lice. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. lavanda. kleka. gledano od spolja. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. sandal. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. žalfija. majčina dušica. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. žalfija. žalfija. kleka. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. žalfija.

Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. 4 kupanja nedeljno. lavanda i ruzmarin. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. lavanda. eukaliptus. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Naizmenično upotrebljavati. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. ruzmarin. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. zadržavanje tečnosti. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. crni biber. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. 4 kupke nedeljno. Kupajte se 4 puta nedeljno. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. 4 kupke nedeljno. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. 4 kupke nedeljno. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. 4 nedeljne kupke. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. 4 kupanja nedeljno. razdražljivost. niauli i bor. limun. kleka i kamilica. 4 kupke nedeljno. Naizmenično upotrebljavati. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. Kupajte se 4 puta nedeljno. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. Depresija. nana i mandarina 34 . 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. Povećanje telesne mase.

Kupku primenjivati svaki drugi dan. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. delovanja radijacije i sličnih trauma. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. Promena uslova života ili prelazni period 35 . prema potrebi. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. 7 puta. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. ozbiljnih bolesti i trovanja. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. lice i polne organe. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. vetiver. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči.

Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. razvoda braka. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. narkomanija. 36 . Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). selidbe. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. Prvo raščistite ove okolnosti. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). smrti bliskih osoba i slično. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. Hrabrost. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. nema potrebe za obnovom tretmana. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. grejpfrut. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 .

38 . lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Preventivno kupati stopala . Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. mirta. lavanda i manuka. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Zaštititi gazom i flasterom. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Posebno su delotvorni: tamjan.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode.

u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Kupajte se 5 dana zaporedo. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. kasnije. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Ispirati ranu. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se prema potrebi. Sačekajte 7 nedelja. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. slatka pavlaka ili lekovita glina.

ako je potrebno. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem.

Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Koža bolje podnosi repičino ulje. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Ponoviti ciklus 7 puta. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Treća nedelja: nema kupke. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Smirujuća kupka 41 . Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki.

Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. slatka pavlaka ili lekovita glina. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. kasnije. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. atlas kedar. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Posle primenite tretman za Živce. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Nastavite sa kupkama za traumu. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Trauma 42 . seme mrkve. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu.

lavanda. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. pomorandža. seme mrkve. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. mandarina. eukaliptus. ruža. limun. lavanda. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. geranijum. majoran. slatki komorač. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. crveni kedar. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. čempres. kleka. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. žalfija ili majčina dušica. geranijum. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. kedžput. slatki komorač. damiana. ruža. seme celera. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. žalfija i ilon-ilon. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. geranijum. beli kamfor. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. ruzmarin. sandalovina i žalfija. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. limeta. sandalovina i žalfija. jojobe. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. ruzmarin. kamilica. eukaliptus. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. 43 . neroli. lavanda. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. kamilica. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. nana. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. lavanda. vetiver i ilon-ilon.

Naizmenična upotreba ulja. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. geranijum. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. limun.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. gorki badem. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. lavanda i ruzmarin. eukaliptus. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. žalfija i mandarina. pomorandža. lavanda. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 .

limeta. limun. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. eukaliptus. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . limun. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. svaku 5 ili 15 puta.

Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. limun. Poželjno je.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. lavanda i nana 46 . seme celera. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. seme mrkve. galbanum. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. naizmenično ovim redom. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. geranijum. Obnoviti ciklus za 3 meseca. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. Potom sačekati 6 meseci. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. pošto se nanese ulje na telo. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. po 12 masaža. atlas kedar. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda.

divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. sve do 3 serije. limun. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. list cimeta. geranijum. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . eukaliptus. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. list cimeta. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. Alkohola. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. sve do 3 serije. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. guma smirne. limun. Ponoviti za 2 meseca. Straha i Trauma. muškatni oraščić. limun. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. mirta. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. litsea cubeba.

limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. lavanda. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Ponoviti u krajnje teškim primerima. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. 48 . Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. lavanda. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. davana. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. amiris.