Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

umiruje kašalj. kao i testu i poslasticama. opušta. pa podize otpornost organizma. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. Bosiljak umiruje. jaca otpornost organizma. Anis olaksava varenje. Celer U upotrebi je i list i koren. Koristi se i kao caj. ublažava bol u zglobovima. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. sosove. jelima od povrca. za slatko i marinade. glavobolju i upalne procese. ublažava bolove. a umiruje kašalj i prehladu. Ima dosta vitamina C. sosovima. pecurkama. Koristi se kao caj. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. sosovima. marinade. jelima od sira. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. jer mirise na limun. pomaže probavu i apsorpciju. uglavnom za supe. corbe. A. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. kao dodatak supama. 5 . varivu. cak i uspavljuje. Dodaje se salatama. Koristi se kao dodatak supama. Melisa Zovu je i limun trava. prelivima. sosovima. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. Mirodjija pojacava rad bubrega. umiruje nerve i popravlja san. Persun snizava krvni pritisak. corbama varivima. smanjuje nadimanje stomaka. varivima (posebno grašku i tikvicama). corbama. B2 i E. podmladuje. Bogat je vitaminima C. sosovima. izbacuje otrovne materije iz organizma. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. turšiji. sarmi i salatama. leci bolesti srca. B1. stimulise krvotok i varenje. Sadrži vitamine A i C. corbama. umiruje nerve. cisti creva.

danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. lekovita slavulja.Kurkuma Kurkuma. cisti krv i jaca živce. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . izmedju menstruacija. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. krstašica. po izgledu slicna đumbiru. jetre. a cesto se uzgaja i u vrtovima. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. najcesce po kamenitim mestima. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. otklanja vetrove. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. pomaže kod svake vrsti prehlade. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. kile. katara i influence. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. proliva. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. do bešike i vaginalnih upala. od zapaljenja ždrela. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. greje želudac. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. Ima i protivupalno dejstvo. Raste kao divlja biljka. znaci spasonosna i lekovita. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. kuš. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . Zalfija je zatim. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. naime. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. gljivicnih infekcija. preko unutrašnjih organa.

lagani. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. Olakšava nervozu. hmelina. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. melika. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. žutozelenkaste boje. tanki. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. lavanda i ruzmarin. stres. povracanje. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. jajasti su. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. nemir. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. Plodni listici su jajasti. majcina dušica. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. pa je zato koristan za zene. glavobolju. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. gorke materije gorcinu. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. usporavanje cirkulacije i slicno. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. hmeljevina. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. Zatim promesati. tanina. milje vina. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. etarsko ulje mu daje prijatan miris. voska i sl. kudiljica. široki oko 2 cm. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. rastresite cvasti. 7 . dugacki 3-4 cm. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. pektine.Vino od zalfije. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. hmel. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. meljevina. podstice san i jaca živce. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. tanine. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. melj.

Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. 1 kilogram secera i 1 litar vode. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. pre jela ili pola sata pre spavanja. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Nakon toga procediti. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. Med od maslacka naliti u staklene teglice. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. zatvoriti celofanom i gumicom. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. pa kuvati oko 2 sata. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. 1 pomorandza. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. možete imati i velikih koristi. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom.Poznato je da pivo goji. Time ce se podstaci regeneracija kože. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. 8 . kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Pije se u malim gutljajima. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. 2 limuna.

Zatim je staviti u odgovarajuci sud. 9 . dobro poznat i u nasim krajevima. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). Kao sto verovatno i znate. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. (2-3 solje u toku dana). Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. oprati. nekoliko solja dnevno. polako u gutljajima. procediti i piti kao i svaki drugi caj. persuna. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. automobila i gradskog smoga. 10-tak minuta. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. selena i sladica. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. daleko od puta. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa.

Zatim. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. stomacnih problema. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. ona zasigurno cuva zdravlje. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. Australiji. Ako ne to.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. blazenstvo duha i nebeski dar. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. psihickih problema i tonifikacije tela. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . mladost i plodnost. Sjedinjenim Americkim Državama. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. koje raste u Aziji. infekcija. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. celulita. problema sa varenjem. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. daje krepkost. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. ne može se ni razboleti. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. Evo sta o tome misli nauka. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. Naucna istraživanja. podizanje otpornosti organizma i slicno. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. kaslja. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. grceva u zelucu. i najvise se upotrebljava kao zacin. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve.

Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. neznom i krepkijom. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Infekcija besike 11 .– kazu naucnici usporava proces starenja. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Kod prvog uzimanja. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). mesec dana tri puta dnevno. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Piti tri puta na dan.

Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. cir na zelucu i gasove. Jede se beli deo biljke. Srce. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. Mangostin . bubuljica i slicnih infekcija koze. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. ekcema. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. umutiti u 2 dl vode. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. jagode i vanile. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. stomacne bolove. 12 .

Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. Sri Lanci. nivo lipida i triglicerida u krvi. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. pogotovo raka prostate. parazita. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. fluorin. Sardzi vitamin C. Da predjemo na stvar. Moze usporiti proces starenja organizma. bolesti koze. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. rak. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. mangostin je veoma bogat vitaminima. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. sprecava razvoj karijesa na zubima. cuva zdravlje ociju. tacnije. protiv dizenterije. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. Kada sve to znamo. zbog cega se 13 . Pored toga. katehine. zahvaljujuci fluorinu. virusa. dakle. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. gljivica. relaksira telo posle napora. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. E. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. Naime sto je manji list. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. koristan je za lecenje akni. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. koja prirodno raste u Kini. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. Ovaj caj je dobar diuretik. protiv peruti. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. Mangostin podize imununitet. Ovo cuveno pice. Pored toga prociscava ceo organizam. Zatim. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). sprecava gojaznosti. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. otklanja depresivne misli i cak. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. Blagotvorno deluje na organe za varenje. snizava krvni pritisak. polifenole. Antioksidansi su. oligoelementima. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. kofein. smanjuje simptome alergije.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. migrene. Pri tom. lupanje srca i slicne neprijatnosti. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. sprecava formiranje katarakte. enzimima. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. Indiji. ne izaziva nervozu. Japanu. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. holesterol. minerale. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. blago kiselog ukusa. Gruziji. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans.

sredstava za ciscenje). U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. repa. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. origano. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. lako se vari. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. Orasi. sadrzi dosta hranljivih materija. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. sargarepa. zelene alge). Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. kupus. pesticida. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. blitva. articoka. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. teskih metala. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. spargla. paprika. Voce Voce. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. kelj. kurkuma. Sirovo povrce Luk (beli i crni). Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. ulje 14 . semenke bundeve. To ukljucuje laneno seme. cvekla. Kao i svako drugo sredstvo. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. Ipak. konoplje. susama. Ono je prirodni antioksidans. pogotovo jabuka.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. badem i orahe. brokoli. herbicida.

godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). Procediti i piti ujutru pre jela. pojacanog sekreta iz nosa. sa 250 ml mlake vode. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. 1918 ("španjolka") i 1957. Osnovni simptomi gripa su glavobolja.konoplje i ulje od semena lana. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Najcešce se javlja u toku zime. bolovi u kostima. zglobovima i misicima. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. napada suvog kaslja. što znaci da je izaziva virus gripa. Telesna temperatura je povisena. grebanja u grlu i plucima. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. To je akutna virusna bolest. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. opsta slabost. promuklosti. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Ova ulja ce premazati zidove creva. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. Caj protiv gripa (I) 15 . Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta.

------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. Mogu se primeniti i na decu. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. promuklost. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. dispneja. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. 16 . Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. što vodi povecanju rezistencije na lekove. 3 cena belog luka).20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost.

grasak. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. pusenje. 17 . konzerviranu hranu. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. integralne žitarice. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. tj. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. mleko. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. genetske predispozicije. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. Celulit nije samo estetski problem. paprika). hormonski disbalans. beli hleb. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. orasi. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. zadrzava vodu u organizmu. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. jaja). Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. stres. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. alkohol. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. kafu. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. gazirana pica.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. Kada je ishrana u pitanju. badem) i sumporom (piletina. maslacka.. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. breskve. Articoka. preslice. Vazno je znati da prekomeran unos soli. slatkise. prekriti ga pokrivacem preko grudi. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. cigarete.. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. umanjena fizicka aktivnost. riba. kivi.

18 . Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. funkcionisanje bubrega. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. i to nekoliko puta tokom dana. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. najbolji prirodni lek je biljka brsljan.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. mozga. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Jednom dnevno malo promuckati. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. nervnog sistema. creva. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. misica. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom.

cisti organizam i otklanja negativnu energiju. eliminisanje stetnih materija iz organizma. Ujutru. bronhitisa. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. artritisa. zatvora. dijareje. masnoce u krvi. Jasno je da bez vode nema zivota. pre pranja zuba. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. tuberkoloza (90 dana) 6.razmena materija. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. bolova u telu. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. povracanja. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. dijabetes (30 dana) 3. regulacije telesne temperature. raka i menstrualnih poremecaja. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. materice. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). treba popiti cetiri case po 160 ml vode. gastritisa.769 Japanaca. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. grla i nosa. gastritis (10 dana) 4. 19 . astme. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. srcanih smetnji. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. epilepsije.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. bolesti ociju. zatvor (10 dana) 5. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. uha. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. uroke i slicno. dijabetesa. Voda ne samo da gasi zeđ. vec deluje lekovito. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. osobe koje boluju od artritis. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. vec vrucu vodu. znaci ukupno 640 ml. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. rak (180 dana) 7. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. glavobolje. hemoroida.

pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. Kafa i limun . Jaka glavobolja (a pogotovo migrena).5 l vode. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Naime. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. kao i predeo oko sleloocnica. posebno one koja je izazvana stresom. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. trovanje stetnim materijama. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. dugotrajna izlozenost vetru. glavobolja bi trebala da prestane. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. Verovali ili ne. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Kada se krompir osuši. neispavanost. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. promaja. lose drzanje tela i vrata. Osim caja od kantariona. stres.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. Isto tako masaza ramena. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. problemi sa vidom. visok krvni pritisak i slicno. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol.

dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. Kukuruz. otok nogu. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. opsta slabost organizma.hrastova sjajnica. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Lekovita gljiva . podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. proteina i masti. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. ovas i zob ciste krv. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. Osim toga. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. kao što su: proširene vene. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. edem. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. umor. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. (Ganoderma lucidum). Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. vec inulin. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. zbog toga sto ova biljka. sve vreme dok maslacak cveta. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. 21 . otvorene rane i slicno. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. maslinovo i kokosovo ulje.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. bol.

Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. postace ponovo nezna i svetla. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. vise puta dnevno. Divlji kesten umanjuje upalne procese. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. kao sto su: velicina i svezina kupusa. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. escin. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena.. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). godisnje doba. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. onda promesati i skloniti sa vatre. Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez.. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). tako da ga svako moze napraviti. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. 22 . povecava cvrstinu krvnih sudova. listova i stabljika). Na ovaj nacin. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. naneti melem od divljeg kestena. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. direktno prisloniti na obolelo mesto. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. umanjuje bolove i grceve. stepen upale. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. pa sve to sitno iseckati. (jos je bolje ako se ima komova rakija). Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. osim sto se postize intenzivnije lecenje. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost.Sastojak divljeg kestena.

strucno pripremljena u malim potencijama. zdravim masnocama.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. sta prociscava krv i krvne sudove. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. metabolizma. grceva. cirkulacije. kod upale srcanog mišica.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. rada srca. nase ishrane i nacina zivota. teskobe. zamora. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. Jaglika . hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. arterioskleroze. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. napada angine pektoris. gubitka volje i slicno. straha.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. prociscava krv. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. mozdanog udara i arterioskleroze. Sta snizava a sta podize krvni pritisak.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. Persun . najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. Glog jaca i reguliše rad srca. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Orasi .stiti i jaca srce. 23 . Seme lana . Bogat je vitaminom C.umiruje srce. Pored toga. srcanih smetnji. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. monosaharidima i polisaharidima. Jecam . Jabuka .jaca muskulaturu srca. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. takodje tinkturom od kantariona. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. Badem . Maticnjak . blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. Imela . vrtoglavica.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E.

Nakon toga procedi i nalije u flase. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). Da bi efekat lecenja bio jos bolji. riblje ulje i obavezno jodirana so. Piti tri puta dnevno. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. losos. pasulj. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. pojave cvorica na njoj. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. dagnje. naravno uz konsultaciju sa lekarem. sto cesce u toku dana. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma.. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). vec moze doci do uvecanja. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. neuredan zivot. zobene pahuljice. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. hronicna nervoza i stres. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. avokado i mahunrke (socivo. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. samo na kratko 24 .Beli luk . Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). jastog. sintezu belancevina. morske alge. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. jednu malu rakijsku casicu. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga.. Maslinovo ulje.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. Caj pripremiti na uobicajen nacin. kao i malignih oboljenja. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba.

valerijana. nervna napetost . Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. a da pri tom ne uspavljuje. *** Biljke koje dovode do smirenja. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. teskobe. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. anksioznosti. maticnjak. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. strah. pa se preporucuje profesorima. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). smirenje.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. studentima. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. razdražljivost. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija.Kava-kava. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. 25 . a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. opustanje. caj od kamilice i maticnjaka. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). glog. *** Protiv nemira. depresije. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. premorenosti . Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. razdrazljivosti. oko sat vremena vise puta dnevno.etarsko ulje lavande kao kupka. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. Za relaksaciju. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). miran san .

prehrambeni proizvodi. pogotovo sedativa. Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. depresije i slicno).). za studente. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. mikroorganizmi. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. polen nekih biljaka. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. antidepresivima. lose koncentracije.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. 26 . Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. umor. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok).. probavni ili disajni sistem).bilje glog i Kava-kava. zaposlene. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. problemi sa vidom. barbuturatima. krv u mokraci. tacnije koren ove biljke. Cak naprotiv .. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. Ispoljavanje alergije je individualno. misicna slabost. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. koji privremeno blokiraju koru mozga. vozace …) . Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. depresija. i dr. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. studente. trezvenost i zdravu motoriku.

ostaviti 2 sata. naročito preosetljivost na otrove insekata. alergijske reakcije na lekove. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. a smanjuje nivo holesterola. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. Uzeti 2 kašike smese. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. atopijski i kontaktni dermatitis). alergijski alveolitis). alergijski konjunktivitis. ostaviti 4 sata. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. alergijske bolesti kože (urtikarija. Ujutru kuvati 10 minuta. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. 27 . preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. ostaviti 10 minuta i procediti. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. pola sata pre jela. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. probavne alergijske bolesti. ostaviti 20-30 minuta. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. Najbolje je uzimati je za doručak. Koriste se kod koprivnjače. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. ostaviti 20-30 minuta. astma. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). procediti. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. anafilaktičke reakcije. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan.

jer ulja uništavaju štetne klice. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. jedan organ ili problem i tip tegoba. gorčinu ili slatkost. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. ljutinu. Ujutru. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. dodati kašiku meda. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. a zatim isperite. Takođe imaju specifičan ukus. tri puta dnevno dok bol ne umine. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. popiti preostalu količinu napitka. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. isparljivost. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. osvežavaju umorni organizam. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. Iako poznata od davnina. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. a takođe regulišu fizičku. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. a takođe i nervno-psihološka. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. rastvorljivost u alkoholu. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. nemastnost. bez loših nus pojava. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. Kad se ohladi. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. pa stavljati na zub. Dejstvo im je trenutno ili brzo. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. boja. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. jer su esencije biljaka 28 . Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. na prazan stomak.

kože. kleka i sandal za smirenje. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. da esencije ne bi vetrile. podstiče cirkulaciju. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. sojino i susamovo svetlo ulje. avokadovo. ali blagotvorno za kožu. jer ih svetlost kvari. naročito blagotvorno kod opekotina. a podiže duh. jasminom. pomorandže. hormonske probleme. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. obloge i sl. Ulje je bezbojno ili svetložuto. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. ulje je žućkasto zeleno. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. bolove u kostima i mišićima. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. Ili bosiljak. diuretičko i imunološko. apatiju. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. kupki. upalu bešike. pa dodajte u 100 ml vode. treba da budu tople. nerolijem i čempresom. jer na toplom brzo isparavaju. bolne menstruacije. lavandom. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. antiseptičko. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. ne rastvaraju se u vodi. astmu. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. kašalj. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. slatkastog mirisa. najbolje nane ili eukaliptusa. već opet upotrebite. prehlada. Uz ovu. tako da je bolje staviti manje. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. anemiju. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. Noćurkovo je dosta skupo. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Bolje kupujte manje količine. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. Isparenja udišite desetak minuta. snižava temperaturu. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. ali čista i kvalitetna. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. lorbera i breskve. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. Takođe smiruje grčeve. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. Koristi se za sve vrste infekcija. jer se eterična ulja ne troše mnogo. od poznatih proizvođača. depresiju i neuralgiju. jojobino i bademovo. bešike i polnih organa. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. nemojte je menjati. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. BOR ima svež. bolove u mišićima. ublažava bolove u mišićima. Preporučena doza za lice je 1-3%. bolove u mišićima i zglobovima. Nekada prekomerna doza može biti opasna. Obloge za reumatske bolove. zamor. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. lavandom i eukaliptusom. kao i ulja od semenki grožđa. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. bronhitis. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. nego više esencijalnih ulja u mešavine. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. sve probleme vezane za kožu. BIBER je vrlo cenjen začin. ublažava napetost i 29 . Veoma je važno voditi računa o doziranju. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. povećava otpornost organizma. zapaljenje grla. stavite etiketu. različite isparljivosti. a kao ulje je zelene boje. Nemojte mešati više od pet esencija. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. dok za sveža uganuća. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. teškoće sa varenjem. Dobro se meša sa cvetnim uljima. Podstiče koncentraciju i osvežava. jer zagreva. Dobro je za infekcije disajnog aparata. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. Eterična ulja nisu masna. oštar miris. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. Izvrstan je antiseptik. a nana može izazvati vrtoglavicu. Ulje je žute boje. kukuruznih klica. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. mandarine i bergamota. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. nervni stres. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. Citrusna se mogu čuvati u frižideru.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. oblogama ili raspršivačima za prostor. a dobar je za prehlade. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. na primer: limun. Izuzetak je lavandino ulje. opekotine. Majoran može imati narkotički efekat. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu.

Ublažava bolove glave. seksualne probleme. KAMILICA ima osvežavajući miris. klekom. jača imunološki sistem. boja mu varira od žute do crvene. Uz to deluje diuretički mukolitički. citrusima i ruzmarinom. opekotine. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. grčeve. citrusima. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. antidepresivno. opekotine. neuralgiju. krvarenja. smiruje kašalj. alkoholizmom. melisom. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. klekom. melisom. geranijumom.. pomaže kod reume i artritisa. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. hormonskih problema i bolnih stanja. lako isparljiv i osvežava. Obloge su blagotvorne za opekotine. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. sandalom. snižava krvni pritisak. borom i ružom. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. dobar za rane i ekceme. slabo isparljivo. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. probavne smetnje. stimuliše varenje i limfu. ublažava bolove u mišićima. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. razdražljivost. antidepresivno i tonizirajuće. Dobro se meša sa lavandom. ružom. zubobolju. artritis. afte. Deluje antidepresivno i sedativno. Korisno je kod svih problema disajnih organa. tamjanom. stimulativno. sporo isparava. boja mu je žućkasta ili braon. srčane tegobe. Dobro se meša sa lavandom. Ublažava astmatične probleme. Odličan je za dezinfekciju prostora. Lepo deluje uz citruse. nervnu napetost. za koštane bolove. gojaznost. Ublažava šećernu bolest. stimulativno. Dobro se meša sa svim uljima. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. Deluje sedativno. probleme sa varenjem. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. diuretičkom i tonizirajućem. smiruje. podstiče imunitet. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. stimuliše um. antiseptičkog dejstva. perut. jasminom. smiruje. urinarnog sistema. ima antibiotsko. stanje šoka. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. opekotina. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. ulje je plave boje. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. Ima analgetsko dejstvo. zato dobro čisti. žućkaste je boje i gusto. deluje antireumatski i diuretično. ulje je prozirno zelenožućkasto. olakšava nesanicu. snižava temperaturu. povećava otpornost organizma. lavandom. borom. izbacivanje tečnosti. izvanredno sredstvo protiv upala. nerolijem. jer ima snažno antiseptično dejstvo. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. Lepo se meša sa citrusima. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. sličan mirisu kamfora. Suzbija različite infekcije. Pogodan za mešanje sa čempresom. Pogodno je za mešanje sa kedrom. probleme jetre i bubrega. Reguliše pritisak i rad hormona. Veoma je skupo i česti su falsifikati. sandalom. Opušta. geranijumom i ruzmarinom. svetlozelene je boje. Dobro se meša sa svim uljima. Lepo se meša sa citrusima. nervnu napetost. žutosmeđe boje. KEDAR ima gusto. Ublažava nemir i nesanicu. lošu cirkulaciju i reumu. čempresom. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. brzo vetri. LAVANDA ima snažan umirujući miris. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. Sadrži azulin. balzamičnog mirisa. smiruje visok pritisak. čist. ekcema i dermatitisa. prekomerno znojenje. Dobro se meša sa izopom. Koristi se za prehlade. ublažava stres i napetost. antidepresivno dejstvo. sedativno i antidepresivno dejstvo. celulit. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. osvežavajući miris. dermatitis. vene. odbija 30 . Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. strahove. KEDžPUT ima jak. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. kožne: suvi ekcem. uliva samopouzdanje. Namena mu je svestrana. Ide uz citruse i korenska ulja. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. Smanjuje grčeve. ruzmarinom i žalfijom. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. lavandu i bosiljak.depresiju. razne infekcije. deluje euforično. bolove. mučninu. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. Otklanja zamor. Antidepresivno i antiseptički deluje. osvežava. virusne infekcije. osvežava. Ima mukolitično dejstvo. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. često se koristi u parfemima. geranijumom i kedrom. afrodizijak je. proširene kapilare. citrusima. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. bolova svih vrsta. umora. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. Opušta i smiruje. nervnog rastrojstva i histerije. jača imunitet. povećava otpornost. opušta i uspavljuje. trnjenje. depresiju. lavandom i sandalom. ublažava grčeve. Pogodno za glavobolju. izuzetan antiseptik. grčeve. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. lavandom . hemoroide. čireve. prehlade. sličan ruži. reguliše ciklus. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. pročišćava. geranijumom. majoranom. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. Sjajne su mešavine sa pačulijem. lavandom. GERANIJUM ima jak sladak miris. diuretično. limunom. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. lavandom. KLEKA ima smolasto oštar miris. jasminom. infekcija grla. opor. Dobro se meša sa klekom. bledozelene boje. brzo isparava. Ima sedativno. ČEMPRES ima smolast miris. Ima antiseptičko. depresije. Ublažava opekotine. ozlede. lepljivo ulje. prehlade.

Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. Tonizira. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. antireumatično i tonizirajuće. ruzmarin. Stimulativno deluje na nervni sistem. Ulje je antidepresivno. ublažava zapaljenja. lišajeve. opekotina i za disajne probleme. diuretički. citrusima. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. budi životnu radost. afrodizijak. ulje je žućkasto do braon. Blagotvorno utiče na nervni sistem. nervnu napetost. Deluje baktericidno i antiseptično. prehrambenoj industriji. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. histeriju. stres i napetost. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. često se kombinuju. začinskim mirisima i citrusima. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. ozleda i opekotina. klekom. ulje od žute do tamnosmeđe boje. stimulativno je i antiseptično. U malim dozama deluje blago umirujuće. dobar je antiseptik i diuretik. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. začinski miris. prodoran i papren miris. Ima sedativni. borom. nerolijem. nesanicu. kamilicom. jasminom. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. nervozu i nesanicu. LOVOR ima prodoran začinski miris. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. odlično neguje kožu i dezodoriše. dobar afrodizijak. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. Otklanja depresivne tegobe. kao i diuretički. tamjanom. groznice i grčeva. služi za ublažavanje svih iritacija kože. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. nerolijem. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. nanom. naročito organa za varenje. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Otklanja umor. U manjim dozama ima stimulativni. farmaciji. Deluje antidepresivno. mirom i nerolijem. pogodno za masažu grudi i inhalacije. Korisno je u slučaju depresije. rad srca. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. snižava krvni pritisak. prodorno okrepljujući. RUZMARIN miriše mediteranski. ublažava grčeve. raznih infekcija. POMORANDžA ima topao miris juga. kod bolesti pluća.insekte i gamad. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. širi krvne sudove. psihički umor. celulit. antiseptično. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. dermatitisa i celulita. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. ekceme. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. osipe. ružom i majoranom. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. Primenjuje se u farmaciji. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. NEROLI je gorka pomorandža. negativna osećanja kao bes i 31 . povreda i opekotina. ulje je plave boje. ulje je prozirno. biber. bolove u mišićima. Dobro se meša sa većinom ulja. snižava krvni pritisak. Snižava temperaturu i krvni pritisak. geranijumom. sedativno. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. aktivira metabolizam. MAJORAN ima sladak. geranijumom. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. RUŽA je veoma skupa u esenciji. Deluje baktericidno. aktivira probavu. a u većim sedativni efekat. snižava temperaturu. ublažava stres i napetost. kedrom i tamjanom. strahove. Ima široku primenu u kozmetici. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. analgetski. geranijumom. umiruje i snižava krvni pritisak. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. NIAULI miriše slično kamforu. gripa. kozmetici i prehrambenoj industriji. svež miris. jača odbrambeni sistem. slatkog i euforičnog mirisa. Smiruje nervni sistem. Deluje antiseptički. disajne i organe za varenje. NANA miriše čisto i osvežavajuće. protiv depresije. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. posebno kod nesanice i strahova. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. čisti atmosferu. Sjajne su mešavine sa lavandom. nesanice. nesanicu. neuralgije. Ublažava grčeve. PAČULI ima snažan orijentalni miris. a uz to ne peče. podstiče rad bubrega. slabo isparljiv. deluje antidepresivno. inspiriše. za negu kože. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. Ublažava akne. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. Odličan je antiseptik. pogodno za lečenje kašlja kod dece. smiruje razdražljivost. grčeve. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. jer smiruje svaku nervnu napetost. proširene vene. antiseptično je. ilon-ilonom. nervne i mišićne napetosti. ulje je žućkastozelene boje. uspavljujući efekat. Ublažava reumatične bolove. ružom. Još bolje deluje sa nerolijem. Lepo deluje uz lavandu. a naročito sa ružom. osvežavajuće i analgetično. lavandom. pomaže zaceljivanje rana. ulje je gusto žutosmeđe. melisu. Dobro se meša sa citrusima. nerolijem. reguliše psihofizičku stabilnost. Sjajno se meša sa bosiljkom. posebno za kožne infekcije. podstiče odbambene sposobnosti organizma. antiseptik je i analgetik. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. loše probave. Pomaže kod slabosti i umora. osvežava. a takođe i antiseptično. ulje je žute boje. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. zapaljenja sinusa. dok u većim utiče sedativno. ublažava mučninu. fungicidno. bolove u zglobovima i kostima. Meša se sa klekom. zaustavlja krvarenja. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. eukaliptusom. citrusima. disanje i varenje. MUŠKAT ima oštar. bistri misli i poboljšava pamćenje. LIMUN ima prijatan. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost.

drugom ne mora. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. nanom i melisom. pomažući da se otklone posledice stresa. mentalno ili fizički opterećeni. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. uganuća. vrlo atraktivan. kupke. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. mamurluk. Otklanja umor. uspavljuje. mišićne. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. kao pamćenje i brže mišljenje. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. Obloge sam već pomenula. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. neraspoloženje. Lepo osvežava prostor. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. kao i na javnim mestima. artritisa. ulje je gusto i žuto. reume. smiruje. Antidepresivno je. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. povreda i rana. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. Za sveža uganuća. Služi i kao lokalni anestetik. stimuliše imunitet. od davnina je poznata u narodnoj medicini. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. čempresom. melisom. depresiju. vraća psihičku ravnotežu. tako i svoje okoline. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. U vodu sa uljem. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. Sjajne su mešavine sa biberom. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. Obloge za reumatske bolove. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. stimuliše krvotok. limunom. istuširajte se. Pošto se ulja teško razređuju vodom. Pre upotrebe. Dobro se meša sa većinom ulja. Deluje baktericidno i tonizirajuće. što nekom prija. obloge i masažu. a takođe i putem udisanja. 5 kapi na 100 ml. svih vrsta prehlada. pospešuje zarastanje rana. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. pa je doživljaj mirisa individualan. STIRAKS ima topao. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. prodoran miris. Ima izrazito sedativni uticaj. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Izvrstan je antiseptik. koliko može da se izdrži. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. naročito protiv upala grla i usne duplje. sporo isparava. bolne menstruacije. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. ruzmarinom. kao antiseptik. povišava krvni pritisak. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. ilon-ilonom. makar jednom mesečno. umočite gazu ili peškirić. nesanicu. reguliše bolove u mišićima i kostima. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. Deluje pre svega smirujuće. iscedite ga i stavite na bolno mesto. ulje je žuto. odnosno pre nego što započnete masažu. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. Dobro za sve vrste napetosti. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. varenje. Blago je sredstvo protiv bolova. Već sam pominjala inhaliranje. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor.ogorčenost. Korisno je za negu kože. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. nerolijem. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. gusto ulje. VETIVER ima korenast. opekotine. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. reguliše lučenje hormona. koje snažno deluje diuretički. i kao afrodizijak. psihičke procese. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. infekcija mokraćnih puteva. posebno adrenalnih i polnih. kako sopstvenog. kašalj. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. sporo isparava i zato smiruje i opušta. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. To je dobro posebno ako vam noge 32 . posebno glavobolje i jakog kašlja. Prema potrebi korisnika masaže. upalu živaca. slatkastog je mirisa. Esencije se prvo razrede u alkoholu. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. sigurno ćete se preporoditi. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. težak miris. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. ŽALFIJA ima svež zelen miris. strahove. u kućnoj upotrebi. ublažava bolove.

ZA RANE i POVREDE: bergamot. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. cimet. kamilica. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. lavanda. lavanda. ruža. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. sandalovina. LEČENjE EKCEMA: kamilica. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. limun. nane ili žalfije. kedžput. žalfija. pomorandža. kako bi se rasteretili tenzije i umora. sandal. majčina dušica. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. kamilica. Masažu počnite od stopala. Preporučuje se i kada noge otiču. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. kleka. kamilica. majčina dušica. Kukove kružno istrljajte. bergamot. majčina dušica. kedžput. majčina dušica. ruža. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. čempres. majoran. geranijum. pačuli. lovor. ruža. lavanda.trpe teret kada dugo stojite. kedžput. lavanda. pa pređite na lice. majčina dušica. lišće ljubičice. mira. limun. bor. To će umorna stopala sigurno osvežiti. geranijum. vetiver. koje će vas razbuditi. niauli. tamjan. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. nana ili ruzmarin. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. nana. niauli. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. Prvo izmasirajte noge. kleka. žalfija. kedžput. ruzmarin. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. 33 . ruzmarin. lavanda. jasmin. žalfija. lavanda. pomorandža. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. lavanda. kleka. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. nana. limun. kamilica. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. kamilica. majoran. tamjan. kleka. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. kedžput. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. kleka lavanda. žalfija. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. limun. kamilica. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. žalfija. sandal. niauli. limun. niauli. ruzmarin. kamilica. svaki prst blago izvucite. ruzmarin. ruzmarin. ruzmarin. žalfija. kedžput. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. nana. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. niauli. lavanda. žalfija. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. žalfija. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. kleka. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. mira. kleka. a jastučiće izgnječite i trljajte. lavande. kleka. eukaliptus. mandarina. majčina dušica. kedžput. tamjan. ruzmarin. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. kleka. majčina dušica. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. majoran. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. pačuli. ruzmarin. lavanda. ruzmarin. mandarina. pa blagim pokretima. desnu pa levu nogu. niauli. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. kleka. ruzmarin. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. melisa. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. nana. geranijum. gledano od spolja. limun. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. stiraks. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. limun. neroli. mira. kao što su bosiljak. majčina dušica. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. lavanda. majoran. majčina dušica. lavanda. bor. bor. bergamot. žalfija. viška masnoće i tečnosti. sandalovina. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. mira. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. crni biber. majčina dušica. majčina dušica. celo stopalo odozgo i taban odozdo. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. nanosite mleko ili ulje. pačuli. crni biber. ilon-ilon. limun. bor. geranijum. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. sandal. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. nana. žalfija. lavanda. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. mandarina. geranijum. sandalovina. geranijum. čempres. niauli. tapkajući prstima. Dlanove posebno obradite. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. limun. prema kukovima. nana. kleka. niauli. ruža. mira. lavanda. eukaliptus. neroli. kleka. ruža. majčina dušica. lavanda. ruzmarin. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. limun. pomorandža. majčina dušica. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. lavanda. neroli. limun. žalfija. počevši od prstiju. kleka. ilon-ilon. ako treba da se razbudite. mira. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. lavanda. pa pređite na ruke. eukaliptus. bergamot. Izaberite neko osvežavajuće za jutro.

Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. crni biber. 4 kupke nedeljno. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. 4 kupanja nedeljno. kleka i kamilica. razdražljivost. 4 nedeljne kupke. nana i mandarina 34 . Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. lavanda i ruzmarin. 4 kupke nedeljno. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. lavanda. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. niauli i bor. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. ruzmarin. Depresija. 4 kupke nedeljno. Kupajte se 4 puta nedeljno. 4 kupke nedeljno. 4 kupanja nedeljno. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. 4 kupke nedeljno. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. limun. 4 kupke nedeljno. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. eukaliptus. Povećanje telesne mase. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. zadržavanje tečnosti. Naizmenično upotrebljavati. Kupajte se 4 puta nedeljno. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. Naizmenično upotrebljavati. 4 kupke nedeljno.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki.

Kupku primenjivati svaki drugi dan. prema potrebi. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. 7 puta. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. delovanja radijacije i sličnih trauma. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Promena uslova života ili prelazni period 35 . metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. lice i polne organe. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. ozbiljnih bolesti i trovanja. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. vetiver. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma.

Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. 36 . smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. selidbe. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. smrti bliskih osoba i slično. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. Prvo raščistite ove okolnosti. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Hrabrost. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). razvoda braka. narkomanija.

Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. grejpfrut. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. nema potrebe za obnovom tretmana. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 .

Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Posebno su delotvorni: tamjan. mirta. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Preventivno kupati stopala . Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. 38 . Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Zaštititi gazom i flasterom. lavanda i manuka. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja.

Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Sačekajte 7 nedelja. slatka pavlaka ili lekovita glina. Ispirati ranu. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Kupajte se prema potrebi. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. kasnije. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Kupajte se 5 dana zaporedo. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode.

Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ako je potrebno. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki.

Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Smirujuća kupka 41 . Ponoviti ciklus 7 puta. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Koža bolje podnosi repičino ulje. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Treća nedelja: nema kupke. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. slatka pavlaka ili lekovita glina. atlas kedar. kasnije. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Posle primenite tretman za Živce. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Nastavite sa kupkama za traumu. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. seme mrkve. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Trauma 42 . Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki.

neroli. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. sandalovina i žalfija. kleka. seme mrkve. 43 . seme celera. kedžput. jojobe. limeta. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. limun. majoran. lavanda. geranijum. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. crveni kedar. ruža. beli kamfor. ruzmarin. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. čempres. slatki komorač. eukaliptus. pomorandža. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. damiana. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. kamilica. lavanda. lavanda. Sačekati 60 dana pre ponavljanja.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. žalfija ili majčina dušica. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. vetiver i ilon-ilon. nana. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. kamilica. lavanda. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. sandalovina i žalfija. mandarina. ruzmarin. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. ruža. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. slatki komorač. geranijum. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. geranijum. eukaliptus. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. žalfija i ilon-ilon. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres.

Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. limun. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. žalfija i mandarina. eukaliptus. lavanda i ruzmarin. Naizmenična upotreba ulja. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. lavanda. pomorandža. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. gorki badem. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. geranijum. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka.

Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. limun. eukaliptus. limun. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. limeta. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. svaku 5 ili 15 puta. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije.

divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. pošto se nanese ulje na telo. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. seme mrkve. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. galbanum. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Obnoviti ciklus za 3 meseca. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. geranijum. atlas kedar. lavanda i nana 46 . seme celera. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. Poželjno je. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. po 12 masaža. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. naizmenično ovim redom. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Potom sačekati 6 meseci. limun. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin.

Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. mirta. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. eukaliptus. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. limun. list cimeta. Straha i Trauma. litsea cubeba. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. muškatni oraščić. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. limun. limun. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). geranijum. Alkohola. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. sve do 3 serije. guma smirne. sve do 3 serije. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. Ponoviti za 2 meseca. list cimeta.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih.

amiris. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. lavanda. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. davana. 48 . guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. lavanda. Ponoviti u krajnje teškim primerima. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful