Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

Celer U upotrebi je i list i koren. Koristi se i kao caj. Koristi se kao dodatak supama. varivima (posebno grašku i tikvicama). Bosiljak umiruje. umiruje nerve i popravlja san. sosovima. umiruje kašalj. a umiruje kašalj i prehladu. pomaže probavu i apsorpciju. izbacuje otrovne materije iz organizma. prelivima. za slatko i marinade. jelima od povrca. Ima dosta vitamina C. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. glavobolju i upalne procese. pa podize otpornost organizma. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. turšiji. sarmi i salatama. Sadrži vitamine A i C. corbama varivima. Mirodjija pojacava rad bubrega. cisti creva. Bogat je vitaminima C. Anis olaksava varenje. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. jer mirise na limun. ublažava bolove. marinade. podmladuje. Melisa Zovu je i limun trava. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. 5 . kao i testu i poslasticama. Persun snizava krvni pritisak. corbama. corbe. B2 i E. umiruje nerve. sosovima. leci bolesti srca. B1. sosove.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. jelima od sira. kao dodatak supama. varivu. pecurkama. sosovima. jaca otpornost organizma. Koristi se kao caj. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. sosovima. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. uglavnom za supe. A. ublažava bol u zglobovima. stimulise krvotok i varenje. smanjuje nadimanje stomaka. corbama. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. Dodaje se salatama. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. opušta. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. cak i uspavljuje.

Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. gljivicnih infekcija. lekovita slavulja. izmedju menstruacija. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. do bešike i vaginalnih upala. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. po izgledu slicna đumbiru. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. kuš. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. od zapaljenja ždrela. cisti krv i jaca živce. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. katara i influence. jetre. Raste kao divlja biljka. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. pomaže kod svake vrsti prehlade. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. naime. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. krstašica. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. otklanja vetrove. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. znaci spasonosna i lekovita. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. kile. greje želudac. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . Ima i protivupalno dejstvo. preko unutrašnjih organa. najcesce po kamenitim mestima.Kurkuma Kurkuma. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. proliva. Zalfija je zatim. a cesto se uzgaja i u vrtovima.

hmelina. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. voska i sl. tanki. široki oko 2 cm. rastresite cvasti. meljevina. pa je zato koristan za zene. podstice san i jaca živce. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. pektine. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. 7 . lagani. etarsko ulje mu daje prijatan miris. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. majcina dušica. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. tanina. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. Zatim promesati.Vino od zalfije. hmeljevina. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. stres. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. nemir. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. jajasti su. žutozelenkaste boje. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. povracanje. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. lavanda i ruzmarin. kudiljica. Olakšava nervozu. hmel. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. dugacki 3-4 cm. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. tanine. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. glavobolju. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. Plodni listici su jajasti. milje vina. melj. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. melika. usporavanje cirkulacije i slicno. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. gorke materije gorcinu. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa.

Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. Time ce se podstaci regeneracija kože. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. zatvoriti celofanom i gumicom. možete imati i velikih koristi. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). 8 . pa kuvati oko 2 sata. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. 1 kilogram secera i 1 litar vode. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Pije se u malim gutljajima. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Nakon toga procediti. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku.Poznato je da pivo goji. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. 1 pomorandza. pre jela ili pola sata pre spavanja. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. Med od maslacka naliti u staklene teglice. 2 limuna. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom.

Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. Kao sto verovatno i znate. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. daleko od puta. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. 10-tak minuta. dobro poznat i u nasim krajevima. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. procediti i piti kao i svaki drugi caj. nekoliko solja dnevno.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). (2-3 solje u toku dana). selena i sladica. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. 9 . Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. automobila i gradskog smoga. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. oprati. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. persuna. polako u gutljajima.

a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. kaslja. daje krepkost. stomacnih problema. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. infekcija. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. Evo sta o tome misli nauka. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. ne može se ni razboleti. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. Sjedinjenim Americkim Državama. koje raste u Aziji. mladost i plodnost. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. Zatim. problema sa varenjem. psihickih problema i tonifikacije tela. blazenstvo duha i nebeski dar. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. ona zasigurno cuva zdravlje. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. grceva u zelucu. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. celulita. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. Ako ne to. Australiji. i najvise se upotrebljava kao zacin. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). Naucna istraživanja. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. podizanje otpornosti organizma i slicno. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda.

Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Infekcija besike 11 . mesec dana tri puta dnevno. Piti tri puta na dan. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. Kod prvog uzimanja. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. neznom i krepkijom. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno).– kazu naucnici usporava proces starenja.

Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. 12 .lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. ekcema. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. stomacne bolove. umutiti u 2 dl vode. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. bubuljica i slicnih infekcija koze. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. Mangostin . Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Jede se beli deo biljke. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. Srce. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. jagode i vanile.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. cir na zelucu i gasove.

Pored toga prociscava ceo organizam. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. sprecava gojaznosti. nivo lipida i triglicerida u krvi. Sri Lanci. Pored toga. Mangostin podize imununitet. gljivica. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. Antioksidansi su. protiv dizenterije. zahvaljujuci fluorinu. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. Ovaj caj je dobar diuretik. mangostin je veoma bogat vitaminima. parazita. Gruziji. sprecava formiranje katarakte. relaksira telo posle napora. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. pogotovo raka prostate. koja prirodno raste u Kini. smanjuje simptome alergije. fluorin. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. Japanu. otklanja depresivne misli i cak. holesterol. lupanje srca i slicne neprijatnosti. migrene. Ovo cuveno pice. katehine. Moze usporiti proces starenja organizma. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. Sardzi vitamin C. E. dakle. Zatim. snizava krvni pritisak. Naime sto je manji list. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. tacnije. polifenole. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. virusa. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. ne izaziva nervozu. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. sprecava razvoj karijesa na zubima. Blagotvorno deluje na organe za varenje. zbog cega se 13 . protiv peruti. enzimima. minerale. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. kofein. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. koristan je za lecenje akni. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. cuva zdravlje ociju. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. rak. Kada sve to znamo. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. Da predjemo na stvar. bolesti koze. Pri tom. Indiji. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. blago kiselog ukusa. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. oligoelementima. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto.

zelene alge). kurkuma. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. Ipak. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. pogotovo jabuka. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. Voce Voce. To ukljucuje laneno seme. Kao i svako drugo sredstvo. pesticida. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. brokoli. teskih metala. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. origano. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. semenke bundeve. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. sargarepa. sredstava za ciscenje). Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. lako se vari. sadrzi dosta hranljivih materija. articoka. repa. kupus. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. paprika. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. kelj. Sirovo povrce Luk (beli i crni). badem i orahe. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. herbicida. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. ulje 14 . One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. susama. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. Orasi. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. blitva. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. spargla. cvekla. Ono je prirodni antioksidans. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. konoplje.

Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. bolovi u kostima. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. Ova ulja ce premazati zidove creva. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. sa 250 ml mlake vode. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. promuklosti. Najcešce se javlja u toku zime. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). 1918 ("španjolka") i 1957. Telesna temperatura je povisena. To je akutna virusna bolest. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). grebanja u grlu i plucima. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. Caj protiv gripa (I) 15 . Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. što znaci da je izaziva virus gripa. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. pojacanog sekreta iz nosa. Osnovni simptomi gripa su glavobolja.konoplje i ulje od semena lana. Procediti i piti ujutru pre jela. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. napada suvog kaslja. zglobovima i misicima. opsta slabost.

U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. promuklost. dispneja. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. 3 cena belog luka). Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. Mogu se primeniti i na decu. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. što vodi povecanju rezistencije na lekove. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. 16 .

Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. breskve. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. integralne žitarice. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. jaja). U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. konzerviranu hranu. hormonski disbalans. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. umanjena fizicka aktivnost. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. genetske predispozicije. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. kafu. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. gazirana pica.. 17 . Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. paprika). cigarete. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. beli hleb.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. Celulit nije samo estetski problem. badem) i sumporom (piletina. pusenje. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. zadrzava vodu u organizmu. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. kivi. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. prekriti ga pokrivacem preko grudi. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. stres. Vazno je znati da prekomeran unos soli. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. orasi. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Kada je ishrana u pitanju. riba. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. slatkise. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. Articoka. preslice.. maslacka. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. alkohol. tj. grasak. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. mleko.

18 . funkcionisanje bubrega. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. i to nekoliko puta tokom dana. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. misica. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. nervnog sistema. najbolji prirodni lek je biljka brsljan. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Jednom dnevno malo promuckati. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. mozga. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). creva. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti.

grla i nosa. rak (180 dana) 7. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. eliminisanje stetnih materija iz organizma. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. Jasno je da bez vode nema zivota. vec deluje lekovito. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. uha. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. zatvor (10 dana) 5. tuberkoloza (90 dana) 6. vec vrucu vodu. srcanih smetnji. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. Voda ne samo da gasi zeđ. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. 19 . dijabetesa. dijareje. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. gastritis (10 dana) 4. uroke i slicno. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. hemoroida. zatvora. regulacije telesne temperature. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). artritisa. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. bolesti ociju. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. osobe koje boluju od artritis.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. znaci ukupno 640 ml. epilepsije. dijabetes (30 dana) 3. bolova u telu. materice. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike.razmena materija. povracanja. gastritisa. pre pranja zuba. masnoce u krvi.769 Japanaca. bronhitisa. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. astme. glavobolje. raka i menstrualnih poremecaja. Ujutru. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe.

visok krvni pritisak i slicno. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Naime. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. Kada se krompir osuši. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). Osim caja od kantariona. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. trovanje stetnim materijama. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. stres. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. Kafa i limun . Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Isto tako masaza ramena. problemi sa vidom. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Najcesci okidaci za glavobolju su premor.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. promaja. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. kao i predeo oko sleloocnica. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. dugotrajna izlozenost vetru. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente.5 l vode. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. neispavanost. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. glavobolja bi trebala da prestane. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. Verovali ili ne. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. lose drzanje tela i vrata. posebno one koja je izazvana stresom. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje.

dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). Osim toga. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. vec inulin. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. maslinovo i kokosovo ulje. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. edem. proteina i masti. Lekovita gljiva . otok nogu. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. umor. (Ganoderma lucidum). Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. bol. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. sve vreme dok maslacak cveta. kao što su: proširene vene. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Kukuruz. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. otvorene rane i slicno. 21 . ovas i zob ciste krv.hrastova sjajnica. opsta slabost organizma. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. zbog toga sto ova biljka.

Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. direktno prisloniti na obolelo mesto. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). umanjuje bolove i grceve. tako da ga svako moze napraviti. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta.. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Na ovaj nacin. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. godisnje doba. escin. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. pa sve to sitno iseckati. kao sto su: velicina i svezina kupusa. 22 . Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom).Sastojak divljeg kestena. Divlji kesten umanjuje upalne procese. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. osim sto se postize intenzivnije lecenje. stepen upale. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. listova i stabljika). vise puta dnevno. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. onda promesati i skloniti sa vatre. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. naneti melem od divljeg kestena. (jos je bolje ako se ima komova rakija). kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. postace ponovo nezna i svetla. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). povecava cvrstinu krvnih sudova. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok.. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja.

snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. Persun . teskobe.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. zamora. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. Badem . Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. metabolizma. sta prociscava krv i krvne sudove. Jabuka . gubitka volje i slicno. straha. Bogat je vitaminom C. grceva. zdravim masnocama. Jecam .sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. Imela .strucno pripremljena u malim potencijama. 23 .jaca muskulaturu srca. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. Jaglika . nase ishrane i nacina zivota. takodje tinkturom od kantariona. cirkulacije. Orasi . rada srca. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. vrtoglavica. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris.umiruje srce.stiti i jaca srce. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. prociscava krv. monosaharidima i polisaharidima. srcanih smetnji. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. kod upale srcanog mišica. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. napada angine pektoris. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. Pored toga. Seme lana . Glog jaca i reguliše rad srca. mozdanog udara i arterioskleroze. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. Maticnjak . Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. arterioskleroze.

avokado i mahunrke (socivo. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci).je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. neuredan zivot. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. pojave cvorica na njoj. samo na kratko 24 . morske alge. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). jastog. Maslinovo ulje.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). sintezu belancevina. zobene pahuljice. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. dagnje. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. naravno uz konsultaciju sa lekarem.Beli luk . Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. riblje ulje i obavezno jodirana so. Caj pripremiti na uobicajen nacin. pasulj. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. Piti tri puta dnevno. losos.. jednu malu rakijsku casicu. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije).. Nakon toga procedi i nalije u flase. Da bi efekat lecenja bio jos bolji. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. sto cesce u toku dana. vec moze doci do uvecanja. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). na vratu gde se nalazi stitna zlezda. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. hronicna nervoza i stres. kao i malignih oboljenja.

pa se preporucuje profesorima. *** Biljke koje dovode do smirenja. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. Za relaksaciju. miran san . Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost.valerijana. teskobe. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. studentima. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. *** Protiv nemira. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. depresije. smirenje. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. 25 . strah. a da pri tom ne uspavljuje. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). razdrazljivosti.Kava-kava. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). oko sat vremena vise puta dnevno. anksioznosti. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. glog. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). caj od kamilice i maticnjaka. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. premorenosti . Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. nervna napetost . premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). maticnjak. protiv nesanice izazvane psihickim problemima.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu.etarsko ulje lavande kao kupka. opustanje. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. razdražljivost. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha.

trezvenost i zdravu motoriku. prehrambeni proizvodi. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. polen nekih biljaka. umor. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije.bilje glog i Kava-kava. zaposlene. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka.). zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. lose koncentracije. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. problemi sa vidom. krv u mokraci. probavni ili disajni sistem).. antidepresivima. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. depresije i slicno). Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). pogotovo sedativa. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. barbuturatima. Cak naprotiv .. misicna slabost. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. za studente. studente. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. koji privremeno blokiraju koru mozga.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. vozace …) . mikroorganizmi. i dr. Ispoljavanje alergije je individualno. 26 . KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. tacnije koren ove biljke. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. depresija. Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje.

(3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. anafilaktičke reakcije. Najbolje je uzimati je za doručak. Uzeti 2 kašike smese. alergijski konjunktivitis. ostaviti 20-30 minuta. ostaviti 10 minuta i procediti. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. alergijske reakcije na lekove. ostaviti 20-30 minuta.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. Koriste se kod koprivnjače. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. alergijske bolesti kože (urtikarija. 27 . probavne alergijske bolesti. astma. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). naročito preosetljivost na otrove insekata. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. Ujutru kuvati 10 minuta. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. ostaviti 4 sata. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. pola sata pre jela. atopijski i kontaktni dermatitis). procediti. ostaviti 2 sata. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. alergijski alveolitis). a smanjuje nivo holesterola.

a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. isparljivost. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. tri puta dnevno dok bol ne umine.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. boja. rastvorljivost u alkoholu. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. pa stavljati na zub. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. osvežavaju umorni organizam. jedan organ ili problem i tip tegoba. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. jer ulja uništavaju štetne klice. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Kad se ohladi. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. gorčinu ili slatkost. bez loših nus pojava. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. ljutinu. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. Ujutru. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. a zatim isperite. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. dodati kašiku meda. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. na prazan stomak. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. a takođe regulišu fizičku. jer su esencije biljaka 28 . poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. popiti preostalu količinu napitka. Iako poznata od davnina. a takođe i nervno-psihološka. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. nemastnost. Dejstvo im je trenutno ili brzo. Takođe imaju specifičan ukus.

prehlada. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. diuretičko i imunološko. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. antiseptičko. BOR ima svež. bolove u mišićima i zglobovima. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. bešike i polnih organa. na primer: limun. Koristi se za sve vrste infekcija. sojino i susamovo svetlo ulje. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. anemiju. pa dodajte u 100 ml vode. Ulje je žute boje. obloge i sl. bolove u mišićima. lavandom. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. jer se eterična ulja ne troše mnogo. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. pomorandže. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. sve probleme vezane za kožu. a kao ulje je zelene boje. povećava otpornost organizma. Bolje kupujte manje količine. različite isparljivosti. Podstiče koncentraciju i osvežava. Uz ovu. astmu. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. kleka i sandal za smirenje. oblogama ili raspršivačima za prostor. kože. jer na toplom brzo isparavaju. hormonske probleme. bronhitis. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. Ulje je bezbojno ili svetložuto. avokadovo. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. opekotine. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. jer ih svetlost kvari. oštar miris. apatiju. podstiče cirkulaciju. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Veoma je važno voditi računa o doziranju. kukuruznih klica. Obloge za reumatske bolove. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. lavandom i eukaliptusom. ali čista i kvalitetna. najbolje nane ili eukaliptusa. a nana može izazvati vrtoglavicu. kao i ulja od semenki grožđa. Majoran može imati narkotički efekat. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. BIBER je vrlo cenjen začin. Dobro se meša sa cvetnim uljima. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. naročito blagotvorno kod opekotina. jasminom. nemojte je menjati. da esencije ne bi vetrile. tako da je bolje staviti manje. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. kupki. upalu bešike. a dobar je za prehlade. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. bolne menstruacije. ne rastvaraju se u vodi. Takođe smiruje grčeve. ali blagotvorno za kožu. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. zapaljenje grla. treba da budu tople. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. od poznatih proizvođača. Nemojte mešati više od pet esencija. Ili bosiljak. stavite etiketu. lorbera i breskve. bolove u kostima i mišićima. Izuzetak je lavandino ulje. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. depresiju i neuralgiju. Noćurkovo je dosta skupo. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. dok za sveža uganuća. Nekada prekomerna doza može biti opasna. Isparenja udišite desetak minuta. jer zagreva. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. teškoće sa varenjem. jojobino i bademovo. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. već opet upotrebite. kašalj. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. Dobro je za infekcije disajnog aparata. nerolijem i čempresom. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. slatkastog mirisa. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. nervni stres. Izvrstan je antiseptik. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. ublažava bolove u mišićima. ulje je žućkasto zeleno. nego više esencijalnih ulja u mešavine. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. Preporučena doza za lice je 1-3%. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. a podiže duh. mandarine i bergamota. zamor. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. ublažava napetost i 29 . snižava temperaturu. Eterična ulja nisu masna. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima.

proširene kapilare. osvežava. sedativno i antidepresivno dejstvo. povećava otpornost organizma. afrodizijak je. Korisno je kod svih problema disajnih organa. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. Dobro se meša sa svim uljima. deluje antireumatski i diuretično. antidepresivno dejstvo. boja mu varira od žute do crvene. dermatitis. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. Dobro se meša sa klekom. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. uliva samopouzdanje. nervnu napetost. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. Dobro se meša sa lavandom. grčeve. ruzmarinom i žalfijom. Sjajne su mešavine sa pačulijem. ružom. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. smiruje kašalj. prekomerno znojenje. Ima antiseptičko. osvežavajući miris. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. smiruje. balzamičnog mirisa. citrusima. sandalom. lavandom . Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. snižava temperaturu. olakšava nesanicu. afte. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. ulje je prozirno zelenožućkasto. sličan ruži. često se koristi u parfemima. KLEKA ima smolasto oštar miris. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. odbija 30 . Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. jača imunološki sistem. Ublažava šećernu bolest. snižava krvni pritisak. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. Pogodno za glavobolju. Reguliše pritisak i rad hormona. lošu cirkulaciju i reumu. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. brzo isparava. ulje je plave boje. virusne infekcije. lavandom i sandalom. Dobro se meša sa svim uljima. izbacivanje tečnosti. Deluje sedativno. zubobolju. umora. tamjanom. antiseptičkog dejstva. Uz to deluje diuretički mukolitički. podstiče imunitet. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. čireve. probleme sa varenjem. KEDžPUT ima jak. žućkaste je boje i gusto. reguliše ciklus. jer ima snažno antiseptično dejstvo. Deluje antidepresivno i sedativno. GERANIJUM ima jak sladak miris. Pogodno je za mešanje sa kedrom. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. infekcija grla.depresiju. ublažava bolove u mišićima. stimulativno. stimuliše varenje i limfu. stimuliše um. Smanjuje grčeve. boja mu je žućkasta ili braon. urinarnog sistema. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. Koristi se za prehlade. neuralgiju. grčeve. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. Ima mukolitično dejstvo. vene. depresiju. Pogodan za mešanje sa čempresom. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. hemoroide. Veoma je skupo i česti su falsifikati. razne infekcije. majoranom. Ublažava nemir i nesanicu. KAMILICA ima osvežavajući miris. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. ČEMPRES ima smolast miris. povećava otpornost. klekom. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. dobar za rane i ekceme. Dobro se meša sa lavandom. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. geranijumom. bolova svih vrsta. nervnu napetost. opor. Ublažava opekotine. celulit. Namena mu je svestrana. ozlede. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. Dobro se meša sa izopom. Lepo se meša sa citrusima. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. antidepresivno i tonizirajuće. alkoholizmom. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. lavandom. Suzbija različite infekcije. opekotine. diuretično. slabo isparljivo. borom. razdražljivost. sličan mirisu kamfora.. srčane tegobe. artritis. citrusima i ruzmarinom. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. čempresom. LAVANDA ima snažan umirujući miris. seksualne probleme. čist. gojaznost. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. klekom. citrusima. ublažava stres i napetost. lavandu i bosiljak. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. svetlozelene je boje. stimulativno. osvežava. Obloge su blagotvorne za opekotine. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. jasminom. jasminom. mučninu. žutosmeđe boje. borom i ružom. deluje euforično. bolove. bledozelene boje. prehlade. lako isparljiv i osvežava. jača imunitet. opekotina. opekotine. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. Opušta i smiruje. sporo isparava. pomaže kod reume i artritisa. izuzetan antiseptik. Odličan je za dezinfekciju prostora. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. smiruje. izvanredno sredstvo protiv upala. smiruje visok pritisak. nervnog rastrojstva i histerije. KEDAR ima gusto. Antidepresivno i antiseptički deluje. strahove. hormonskih problema i bolnih stanja. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. antidepresivno. ekcema i dermatitisa. Lepo deluje uz citruse. Ide uz citruse i korenska ulja. opušta i uspavljuje. geranijumom. Opušta. sandalom. lavandom. Ima analgetsko dejstvo. nerolijem. geranijumom i kedrom. Ublažava astmatične probleme. pročišćava. limunom. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. probavne smetnje. Ima sedativno. Ublažava bolove glave. kožne: suvi ekcem. depresije. melisom. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. Sadrži azulin. zato dobro čisti. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. za koštane bolove. brzo vetri. geranijumom i ruzmarinom. krvarenja. Lepo se meša sa citrusima. Otklanja zamor. melisom. trnjenje. prehlade. lepljivo ulje. ublažava grčeve. probleme jetre i bubrega. lavandom. perut. ima antibiotsko. diuretičkom i tonizirajućem. stanje šoka.

podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. Ublažava akne. za negu kože. nerolijem. celulit. raznih infekcija. Sjajno se meša sa bosiljkom. zapaljenja sinusa. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. U manjim dozama ima stimulativni. jača odbrambeni sistem. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. geranijumom. dobar je antiseptik i diuretik. odlično neguje kožu i dezodoriše. povreda i opekotina. proširene vene. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. nervnu napetost. jasminom. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. biber. nerolijem. antiseptično je. afrodizijak. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. snižava krvni pritisak. LIMUN ima prijatan. smiruje razdražljivost. aktivira probavu. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. diuretički. citrusima. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. Korisno je u slučaju depresije. NANA miriše čisto i osvežavajuće. Snižava temperaturu i krvni pritisak. snižava krvni pritisak. osvežava. Smiruje nervni sistem. Ulje je antidepresivno. LOVOR ima prodoran začinski miris. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. Deluje antidepresivno. budi životnu radost. ilon-ilonom. Ublažava grčeve. negativna osećanja kao bes i 31 . a uz to ne peče. a takođe i antiseptično. ublažava mučninu. ružom i majoranom. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. kozmetici i prehrambenoj industriji. začinski miris. nesanicu. kedrom i tamjanom. umiruje i snižava krvni pritisak. borom. protiv depresije. stres i napetost. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. histeriju. Otklanja umor. pomaže zaceljivanje rana. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. antiseptik je i analgetik. Ima sedativni. prodorno okrepljujući. ozleda i opekotina. kao i diuretički. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. ruzmarin. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. Tonizira. kod bolesti pluća. antireumatično i tonizirajuće. Deluje baktericidno. ružom. fungicidno. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. rad srca. analgetski. citrusima. Lepo deluje uz lavandu. nesanicu. podstiče odbambene sposobnosti organizma. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. strahove. Deluje antiseptički. ublažava zapaljenja. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. ulje je žute boje. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. MAJORAN ima sladak. nervne i mišićne napetosti. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. Dobro se meša sa većinom ulja. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. ekceme. Stimulativno deluje na nervni sistem. tamjanom. svež miris. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. nesanice. nerolijem. naročito organa za varenje. geranijumom. Još bolje deluje sa nerolijem. uspavljujući efekat. melisu. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. nanom. Pomaže kod slabosti i umora. a naročito sa ružom. ulje od žute do tamnosmeđe boje. podstiče rad bubrega. ulje je gusto žutosmeđe. stimulativno je i antiseptično. neuralgije. pogodno za lečenje kašlja kod dece. POMORANDžA ima topao miris juga. osipe. slabo isparljiv. prehrambenoj industriji. širi krvne sudove. Ima široku primenu u kozmetici. mirom i nerolijem. lavandom. loše probave. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. Sjajne su mešavine sa lavandom. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. groznice i grčeva. dobar afrodizijak. često se kombinuju. zaustavlja krvarenja. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. bolove u mišićima. sedativno. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. antiseptično. Blagotvorno utiče na nervni sistem. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. kamilicom. Meša se sa klekom. farmaciji. ublažava grčeve. psihički umor. prodoran i papren miris. posebno kod nesanice i strahova. bolove u zglobovima i kostima. ublažava stres i napetost. ulje je plave boje. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. čisti atmosferu. posebno za kožne infekcije. Deluje baktericidno i antiseptično. nervozu i nesanicu. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. grčeve. NEROLI je gorka pomorandža. osvežavajuće i analgetično. aktivira metabolizam. jer smiruje svaku nervnu napetost. bistri misli i poboljšava pamćenje. ulje je prozirno. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. geranijumom. eukaliptusom. disanje i varenje. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. ulje je žućkastozelene boje. Ublažava reumatične bolove. disajne i organe za varenje. opekotina i za disajne probleme. dok u većim utiče sedativno. začinskim mirisima i citrusima. RUŽA je veoma skupa u esenciji. RUZMARIN miriše mediteranski. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. lišajeve. U malim dozama deluje blago umirujuće. klekom. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. gripa. a u većim sedativni efekat.insekte i gamad. Primenjuje se u farmaciji. deluje antidepresivno. Otklanja depresivne tegobe. Odličan je antiseptik. slatkog i euforičnog mirisa. pogodno za masažu grudi i inhalacije. reguliše psihofizičku stabilnost. NIAULI miriše slično kamforu. MUŠKAT ima oštar. Dobro se meša sa citrusima. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. snižava temperaturu. inspiriše. služi za ublažavanje svih iritacija kože. ulje je žućkasto do braon. dermatitisa i celulita. PAČULI ima snažan orijentalni miris.

sporo isparava i zato smiruje i opušta. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. upalu živaca. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. vrlo atraktivan. odnosno pre nego što započnete masažu. reguliše bolove u mišićima i kostima. gusto ulje. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. strahove. U vodu sa uljem. kao pamćenje i brže mišljenje. tako i svoje okoline. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. svih vrsta prehlada. artritisa. Blago je sredstvo protiv bolova. Pošto se ulja teško razređuju vodom. limunom. ulje je žuto. reume. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. Obloge za reumatske bolove. povreda i rana. 5 kapi na 100 ml. Izvrstan je antiseptik. vraća psihičku ravnotežu. ilon-ilonom. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. što nekom prija. Pre upotrebe. kupke. Otklanja umor. Dobro se meša sa većinom ulja. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. i kao afrodizijak. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. makar jednom mesečno. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. Korisno je za negu kože. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima.ogorčenost. posebno adrenalnih i polnih. VETIVER ima korenast. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. povišava krvni pritisak. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. pa je doživljaj mirisa individualan. mentalno ili fizički opterećeni. umočite gazu ili peškirić. Za sveža uganuća. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. ulje je gusto i žuto. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. težak miris. posebno glavobolje i jakog kašlja. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. psihičke procese. Lepo osvežava prostor. Deluje baktericidno i tonizirajuće. mamurluk. opekotine. ublažava bolove. a takođe i putem udisanja. varenje. Prema potrebi korisnika masaže. melisom. nanom i melisom. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. koliko može da se izdrži. koje snažno deluje diuretički. u kućnoj upotrebi. uganuća. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. kao antiseptik. uspavljuje. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. kako sopstvenog. sporo isparava. ruzmarinom. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. Dobro za sve vrste napetosti. stimuliše imunitet. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. Deluje pre svega smirujuće. infekcija mokraćnih puteva. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. kao i na javnim mestima. depresiju. Antidepresivno je. pomažući da se otklone posledice stresa. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. nesanicu. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. čempresom. kašalj. reguliše lučenje hormona. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. To je dobro posebno ako vam noge 32 . stimuliše krvotok. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. Obloge sam već pomenula. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. naročito protiv upala grla i usne duplje. drugom ne mora. mišićne. sigurno ćete se preporoditi. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. istuširajte se. Sjajne su mešavine sa biberom. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. iscedite ga i stavite na bolno mesto. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. od davnina je poznata u narodnoj medicini. Esencije se prvo razrede u alkoholu. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. Već sam pominjala inhaliranje. smiruje. obloge i masažu. prodoran miris. STIRAKS ima topao. pospešuje zarastanje rana. bolne menstruacije. slatkastog je mirisa. neraspoloženje. ŽALFIJA ima svež zelen miris. Služi i kao lokalni anestetik. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. nerolijem. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. Ima izrazito sedativni uticaj.

žalfija. ako treba da se razbudite. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. kleka. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. kedžput. LEČENjE EKCEMA: kamilica. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. ZA RANE i POVREDE: bergamot. lavanda. tapkajući prstima. pomorandža. Masažu počnite od stopala. žalfija. kleka. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. sandalovina. ruža. žalfija. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. kleka. mira. ruzmarin. lavanda. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. niauli. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. celo stopalo odozgo i taban odozdo. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. niauli. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. niauli. majoran. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. kako bi se rasteretili tenzije i umora. limun. majčina dušica. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. majoran. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. nana. limun. ruzmarin. neroli. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. niauli. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. limun. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. crni biber. lavanda. vetiver. kamilica. majčina dušica. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. mandarina. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. neroli. majčina dušica. ruža. svaki prst blago izvucite.trpe teret kada dugo stojite. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. 33 . čempres. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. niauli. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. nana. melisa. ruzmarin. tamjan. eukaliptus. ruzmarin. jasmin. majčina dušica. majčina dušica. eukaliptus. niauli. sandalovina. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. pačuli. pomorandža. lavanda. nana. kedžput. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. lavanda. majčina dušica. žalfija. niauli. ruzmarin. bergamot. geranijum. mira. majčina dušica. mira. kleka. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. geranijum. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. Prvo izmasirajte noge. mira. kamilica. ruzmarin. kleka. kamilica. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. lavanda. kedžput. sandalovina. kamilica. nana. lavanda. crni biber. pa pređite na ruke. kleka. geranijum. lavanda. kleka. kedžput. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. desnu pa levu nogu. ruzmarin. lavanda. stiraks. majoran. kamilica. limun. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. limun. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. bor. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. limun. gledano od spolja. pačuli. lavande. kao što su bosiljak. ruzmarin. mira. žalfija. To će umorna stopala sigurno osvežiti. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. lavanda. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. majoran. kleka. kamilica. majčina dušica. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. cimet. nane ili žalfije. mandarina. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. majčina dušica. žalfija. bergamot. bor. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. lavanda. limun. mira. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. nana. mandarina. lavanda. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. lovor. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. nanosite mleko ili ulje. prema kukovima. nana. kleka. kamilica. čempres. ilon-ilon. tamjan. kedžput. bor. kedžput. Dlanove posebno obradite. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. kleka. lavanda. žalfija. ruzmarin. žalfija. ruzmarin. majčina dušica. geranijum. majčina dušica. lavanda. počevši od prstiju. Preporučuje se i kada noge otiču. limun. limun. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. limun. pa pređite na lice. kleka lavanda. ruža. ruža. žalfija. Kukove kružno istrljajte. tamjan. pomorandža. ruzmarin. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. kedžput. majčina dušica. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. lavanda. lavanda. pačuli. neroli. koje će vas razbuditi. žalfija. bor. ilon-ilon. žalfija. kleka. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. limun. eukaliptus. niauli. geranijum. majčina dušica. sandal. ruža. lišće ljubičice. kleka. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. nana ili ruzmarin. geranijum. sandal. pa blagim pokretima. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. viška masnoće i tečnosti. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. a jastučiće izgnječite i trljajte. bergamot. sandal.

lavanda i ruzmarin. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. razdražljivost. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. Povećanje telesne mase. 4 kupke nedeljno. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. 4 kupke nedeljno. 4 kupanja nedeljno. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. nana i mandarina 34 . crni biber. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. 4 kupke nedeljno. ruzmarin. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. zadržavanje tečnosti. niauli i bor. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. 4 kupke nedeljno. Kupajte se 4 puta nedeljno. 4 kupke nedeljno. 4 nedeljne kupke. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. kleka i kamilica. limun. Kupajte se 4 puta nedeljno. Depresija. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Naizmenično upotrebljavati.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. eukaliptus. 4 kupanja nedeljno. Naizmenično upotrebljavati. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. lavanda. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. 4 kupke nedeljno. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. 4 kupke nedeljno.

delovanja radijacije i sličnih trauma. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Kupku primenjivati svaki drugi dan. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. Promena uslova života ili prelazni period 35 . Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. vetiver. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. prema potrebi. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. ozbiljnih bolesti i trovanja. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. lice i polne organe. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. 7 puta. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta.

petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. selidbe. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Prvo raščistite ove okolnosti. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. smrti bliskih osoba i slično. Hrabrost. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. narkomanija. 36 . eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. razvoda braka.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. grejpfrut. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. nema potrebe za obnovom tretmana. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 . Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis).

Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. 38 . Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Zaštititi gazom i flasterom. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Posebno su delotvorni: tamjan. lavanda i manuka. Preventivno kupati stopala . mirta. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem.

Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. slatka pavlaka ili lekovita glina. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Potom sledi serija kupki za povrede aure. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. kasnije. Kupajte se prema potrebi. Sačekajte 7 nedelja. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Ispirati ranu. Kupajte se 5 dana zaporedo. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu.

Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. ako je potrebno. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki.

geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Treća nedelja: nema kupke. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Smirujuća kupka 41 .vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. Koža bolje podnosi repičino ulje. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Ponoviti ciklus 7 puta. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja.

Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. kasnije. slatka pavlaka ili lekovita glina. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Nastavite sa kupkama za traumu. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. seme mrkve. atlas kedar. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Trauma 42 . Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. Posle primenite tretman za Živce. Ova serija Tretmana je za hronične probleme.

lavanda. žalfija ili majčina dušica. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. sandalovina i žalfija. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. žalfija i ilon-ilon. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. ruzmarin. slatki komorač. neroli. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. kamilica. geranijum. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. seme celera. lavanda. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. slatki komorač. lavanda. kamilica. limun. nana. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. damiana. vetiver i ilon-ilon. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. sandalovina i žalfija. crveni kedar. geranijum. ruzmarin. mandarina. kleka. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. jojobe. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. majoran. ruža. eukaliptus. lavanda. 43 . geranijum. beli kamfor. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. ruža. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. eukaliptus. seme mrkve. kedžput. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. čempres. pomorandža. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. limeta. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra.

pomorandža. gorki badem. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. lavanda. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. limun. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. eukaliptus. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. lavanda i ruzmarin. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Naizmenična upotreba ulja. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. geranijum. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. žalfija i mandarina. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima.

Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. limun. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. limun. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. eukaliptus. svaku 5 ili 15 puta. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 .Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. limeta. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja.

Obnoviti ciklus za 3 meseca. Potom sačekati 6 meseci. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. pošto se nanese ulje na telo. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. lavanda i nana 46 . Sačekati 3 meseca do ponavljanja. galbanum. naizmenično ovim redom. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. geranijum. Poželjno je. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. atlas kedar. seme mrkve. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. po 12 masaža. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. seme celera. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. limun. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka.

limun. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . mirta. Straha i Trauma. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. muškatni oraščić. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. Alkohola. litsea cubeba. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. limun. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. limun. geranijum. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. list cimeta. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. sve do 3 serije. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. eukaliptus. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. sve do 3 serije. Ponoviti za 2 meseca. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. guma smirne. list cimeta. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera.

Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. amiris. 48 . Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. lavanda. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. Ponoviti u krajnje teškim primerima. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. lavanda. davana. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful