Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

Persun snizava krvni pritisak. varivima (posebno grašku i tikvicama). uglavnom za supe. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. corbe. pa podize otpornost organizma. ublažava bolove. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. turšiji. sosovima. za slatko i marinade. glavobolju i upalne procese. Koristi se kao caj. ublažava bol u zglobovima. Koristi se kao dodatak supama. kao i testu i poslasticama. stimulise krvotok i varenje. Sadrži vitamine A i C. cisti creva. Celer U upotrebi je i list i koren. varivu. corbama varivima. a umiruje kašalj i prehladu. B2 i E. marinade. umiruje kašalj. pomaže probavu i apsorpciju. smanjuje nadimanje stomaka.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. jelima od povrca. prelivima. Ima dosta vitamina C. Anis olaksava varenje. Mirodjija pojacava rad bubrega. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. umiruje nerve i popravlja san. pecurkama. sosove. Bogat je vitaminima C. sarmi i salatama. Bosiljak umiruje. jelima od sira. B1. jer mirise na limun. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. podmladuje. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. Melisa Zovu je i limun trava. kao dodatak supama. sosovima. izbacuje otrovne materije iz organizma. sosovima. Koristi se i kao caj. sosovima. corbama. Dodaje se salatama. leci bolesti srca. A. opušta. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. cak i uspavljuje. 5 . corbama. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. jaca otpornost organizma. umiruje nerve. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama.

Raste kao divlja biljka. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. znaci spasonosna i lekovita. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. proliva. Ima i protivupalno dejstvo. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata.Kurkuma Kurkuma. katara i influence. a cesto se uzgaja i u vrtovima. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. Zalfija je zatim. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. najcesce po kamenitim mestima. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. otklanja vetrove. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. cisti krv i jaca živce. od zapaljenja ždrela. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. krstašica. lekovita slavulja. preko unutrašnjih organa. kuš. naime. kile. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. jetre. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. pomaže kod svake vrsti prehlade. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. gljivicnih infekcija. izmedju menstruacija. po izgledu slicna đumbiru. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. greje želudac. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. do bešike i vaginalnih upala. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta.

Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. hmel. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. 7 . Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. podstice san i jaca živce. melika. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. kudiljica. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. žutozelenkaste boje. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. etarsko ulje mu daje prijatan miris. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. rastresite cvasti. lagani. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. gorke materije gorcinu. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Zatim promesati. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. voska i sl. Plodni listici su jajasti. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. milje vina. povracanje. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. stres. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. glavobolju. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. pektine. tanki. meljevina. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. melj. tanina. lavanda i ruzmarin. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu.Vino od zalfije. usporavanje cirkulacije i slicno. široki oko 2 cm. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. majcina dušica. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. tanine. dugacki 3-4 cm. pa je zato koristan za zene. Olakšava nervozu. nemir. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. jajasti su. hmelina. hmeljevina.

Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. 8 . Pije se u malim gutljajima. Nakon toga procediti. 1 kilogram secera i 1 litar vode. 2 limuna. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. 1 pomorandza. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Med od maslacka naliti u staklene teglice. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa.Poznato je da pivo goji. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. možete imati i velikih koristi. Time ce se podstaci regeneracija kože. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. zatvoriti celofanom i gumicom. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. pa kuvati oko 2 sata. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. pre jela ili pola sata pre spavanja. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu.

dobro poznat i u nasim krajevima. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. polako u gutljajima. Kao sto verovatno i znate. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). selena i sladica. automobila i gradskog smoga. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. 9 . tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. nekoliko solja dnevno. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. procediti i piti kao i svaki drugi caj. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). oprati. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. 10-tak minuta. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. (2-3 solje u toku dana). persuna. daleko od puta. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. Zatim je staviti u odgovarajuci sud.

da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. Sjedinjenim Americkim Državama. Evo sta o tome misli nauka.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. Ako ne to. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. kaslja. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). blazenstvo duha i nebeski dar. Australiji. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. stomacnih problema. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. podizanje otpornosti organizma i slicno. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. daje krepkost. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. i najvise se upotrebljava kao zacin. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. mladost i plodnost. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . psihickih problema i tonifikacije tela. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. infekcija. Zatim. koje raste u Aziji. ona zasigurno cuva zdravlje. celulita. problema sa varenjem. Naucna istraživanja. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. grceva u zelucu. ne može se ni razboleti. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek.

Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Infekcija besike 11 . produzava zivotni vek a kozu cini svezom. Piti tri puta na dan. neznom i krepkijom. mesec dana tri puta dnevno. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta.– kazu naucnici usporava proces starenja. Kod prvog uzimanja. U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda.

uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. 12 . ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. Mangostin . Jede se beli deo biljke. cir na zelucu i gasove. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. Srce.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. stomacne bolove. jagode i vanile. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. ekcema. bubuljica i slicnih infekcija koze. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. umutiti u 2 dl vode. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost.

dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. katehine. Ovo cuveno pice. sprecava formiranje katarakte. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. Antioksidansi su. minerale. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. zahvaljujuci fluorinu. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. oligoelementima. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. Sardzi vitamin C. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. protiv dizenterije. rak. bolesti koze. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. Gruziji. Zatim. otklanja depresivne misli i cak. gljivica. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. koristan je za lecenje akni. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. Blagotvorno deluje na organe za varenje. Japanu. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. Pored toga prociscava ceo organizam. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. snizava krvni pritisak. nivo lipida i triglicerida u krvi. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. E. pogotovo raka prostate. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. holesterol. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. relaksira telo posle napora. polifenole. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. virusa. zbog cega se 13 . Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. blago kiselog ukusa. migrene. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. smanjuje simptome alergije. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. parazita. sprecava razvoj karijesa na zubima. cuva zdravlje ociju. Da predjemo na stvar. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. Pored toga. dakle. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. fluorin. Moze usporiti proces starenja organizma. Indiji. Sri Lanci. Pri tom. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. koja prirodno raste u Kini. Kada sve to znamo. kofein. Mangostin podize imununitet. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. protiv peruti. Naime sto je manji list. sprecava gojaznosti. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. ne izaziva nervozu. enzimima. lupanje srca i slicne neprijatnosti. tacnije. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. Ovaj caj je dobar diuretik. mangostin je veoma bogat vitaminima.

Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. cvekla. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. origano. kupus. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. Ono je prirodni antioksidans. konoplje. Kao i svako drugo sredstvo. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. Voce Voce. semenke bundeve. badem i orahe. Sirovo povrce Luk (beli i crni). napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. ulje 14 . Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. paprika. To ukljucuje laneno seme. lako se vari. Ipak. sadrzi dosta hranljivih materija. Orasi. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. pesticida. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. sargarepa. repa. spargla. pogotovo jabuka. kurkuma. teskih metala. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. herbicida. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. blitva. susama. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. articoka. brokoli. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. sredstava za ciscenje). Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. zelene alge). kelj. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima.

zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. što znaci da je izaziva virus gripa. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. bolovi u kostima. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. Procediti i piti ujutru pre jela. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. promuklosti. Caj protiv gripa (I) 15 . Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. 1918 ("španjolka") i 1957. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. To je akutna virusna bolest. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. opsta slabost. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. grebanja u grlu i plucima. Telesna temperatura je povisena. pojacanog sekreta iz nosa. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. sa 250 ml mlake vode. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. Ova ulja ce premazati zidove creva. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa.konoplje i ulje od semena lana. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. zglobovima i misicima. Najcešce se javlja u toku zime. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). za koji je poznato da poveca funkciju jetre. napada suvog kaslja.

Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. Mogu se primeniti i na decu.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. što vodi povecanju rezistencije na lekove. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. promuklost. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. 3 cena belog luka). osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. dispneja. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. 16 . ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka.

Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. integralne žitarice. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. paprika). breskve.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. preslice. kivi. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. riba. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. zadrzava vodu u organizmu. badem) i sumporom (piletina. konzerviranu hranu. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. umanjena fizicka aktivnost. pusenje. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. Vazno je znati da prekomeran unos soli. beli hleb. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. slatkise. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. Articoka. mleko. prekriti ga pokrivacem preko grudi. Kada je ishrana u pitanju. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. orasi. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. hormonski disbalans. grasak. maslacka. jaja). genetske predispozicije. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. 17 . kafu.. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. alkohol. tj. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta.. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. cigarete. gazirana pica. Celulit nije samo estetski problem. stres. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda.

Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. mozga. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. nervnog sistema. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. funkcionisanje bubrega. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). i to nekoliko puta tokom dana. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Jednom dnevno malo promuckati. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. creva. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. 18 . 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. misica. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. najbolji prirodni lek je biljka brsljan.

Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. gastritis (10 dana) 4. zatvora. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. rak (180 dana) 7. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. grla i nosa. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. masnoce u krvi.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. dijabetes (30 dana) 3. eliminisanje stetnih materija iz organizma. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. materice. regulacije telesne temperature. uroke i slicno. glavobolje. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. Voda ne samo da gasi zeđ. 19 . Ujutru. vec vrucu vodu. zatvor (10 dana) 5. Jasno je da bez vode nema zivota. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije.769 Japanaca. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. povracanja. pre pranja zuba. bolova u telu. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi.razmena materija. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. astme. vec deluje lekovito. bronhitisa. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. hemoroida. epilepsije. artritisa. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. osobe koje boluju od artritis. dijareje. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. srcanih smetnji. tuberkoloza (90 dana) 6. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. raka i menstrualnih poremecaja. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. gastritisa. dijabetesa. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. uha. znaci ukupno 640 ml. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. bolesti ociju. cisti organizam i otklanja negativnu energiju.

Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli.5 l vode. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . visok krvni pritisak i slicno. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. Kada se krompir osuši. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. kao i predeo oko sleloocnica. promaja. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Isto tako masaza ramena. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. lose drzanje tela i vrata. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. neispavanost. Osim caja od kantariona. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. stres. Kafa i limun . Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. glavobolja bi trebala da prestane. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). Naime. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. dugotrajna izlozenost vetru. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. posebno one koja je izazvana stresom. Verovali ili ne. trovanje stetnim materijama. problemi sa vidom. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1.

umor. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). opsta slabost organizma. Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. otok nogu. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. edem. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. zbog toga sto ova biljka. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. sve vreme dok maslacak cveta. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. Kukuruz. otvorene rane i slicno. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. vec inulin. Lekovita gljiva . Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. (Ganoderma lucidum). brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. 21 . proteina i masti. kao što su: proširene vene. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. ovas i zob ciste krv.hrastova sjajnica. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. Osim toga. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. bol. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. maslinovo i kokosovo ulje. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje.

Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. vise puta dnevno. Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. Divlji kesten umanjuje upalne procese. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. godisnje doba... (jos je bolje ako se ima komova rakija). listova i stabljika). Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. 22 . Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. escin. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. stepen upale. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. povecava cvrstinu krvnih sudova. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. direktno prisloniti na obolelo mesto. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. naneti melem od divljeg kestena. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. postace ponovo nezna i svetla. osim sto se postize intenzivnije lecenje. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. Na ovaj nacin. zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten.Sastojak divljeg kestena. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. tako da ga svako moze napraviti. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). kao sto su: velicina i svezina kupusa. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. umanjuje bolove i grceve. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). pa sve to sitno iseckati. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. onda promesati i skloniti sa vatre.

nase ishrane i nacina zivota. Bogat je vitaminom C. Pored toga. Persun . srcanih smetnji. monosaharidima i polisaharidima.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. Badem . Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. gubitka volje i slicno.umiruje srce.stiti i jaca srce.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. sta prociscava krv i krvne sudove. arterioskleroze. Glog jaca i reguliše rad srca. takodje tinkturom od kantariona. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. zamora. cirkulacije.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu.strucno pripremljena u malim potencijama. zdravim masnocama. Orasi . koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. Jabuka . napada angine pektoris. Jecam . teskobe. rada srca. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. kod upale srcanog mišica. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. metabolizma. 23 . straha.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. Imela . glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. prociscava krv.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. mozdanog udara i arterioskleroze. Maticnjak .jaca muskulaturu srca. grceva. Seme lana . vrtoglavica. Jaglika .

Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). neuredan zivot.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. dagnje. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. kao i malignih oboljenja. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. jednu malu rakijsku casicu. jastog. Nakon toga procedi i nalije u flase. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. samo na kratko 24 . morske alge. pojave cvorica na njoj. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. naravno uz konsultaciju sa lekarem.Beli luk . losos. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. Da bi efekat lecenja bio jos bolji. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). pasulj. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. hronicna nervoza i stres.. Caj pripremiti na uobicajen nacin. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. avokado i mahunrke (socivo. zobene pahuljice. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. Maslinovo ulje. riblje ulje i obavezno jodirana so. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. Piti tri puta dnevno.. sto cesce u toku dana. vec moze doci do uvecanja. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. sintezu belancevina.

miran san . Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. razdražljivost. caj od kamilice i maticnjaka. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije.etarsko ulje lavande kao kupka. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. nervna napetost . 25 . Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. *** Protiv nemira. opustanje. depresije. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. oko sat vremena vise puta dnevno. studentima.valerijana. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. premorenosti . glog. pa se preporucuje profesorima. maticnjak. a da pri tom ne uspavljuje. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). smirenje.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu.Kava-kava. Za relaksaciju. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. strah. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. razdrazljivosti. *** Biljke koje dovode do smirenja. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. teskobe. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. anksioznosti.

Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti..bilje glog i Kava-kava. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. prehrambeni proizvodi. Ispoljavanje alergije je individualno. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. za studente. vozace …) . Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. studente. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. zaposlene. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. Cak naprotiv . ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. probavni ili disajni sistem). depresije i slicno). Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. problemi sa vidom.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. depresija. lose koncentracije. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. koji privremeno blokiraju koru mozga.. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. mikroorganizmi. barbuturatima. 26 . Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. tacnije koren ove biljke. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. pogotovo sedativa. polen nekih biljaka. trezvenost i zdravu motoriku. antidepresivima.). krv u mokraci. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. misicna slabost. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. i dr. umor.

astma. Ujutru kuvati 10 minuta. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. Koriste se kod koprivnjače. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. alergijske reakcije na lekove. alergijski konjunktivitis. ostaviti 20-30 minuta. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. 27 . Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). Piti po 1-2 kašikice soka na dan. ostaviti 20-30 minuta.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. naročito preosetljivost na otrove insekata. pola sata pre jela. ostaviti 2 sata. anafilaktičke reakcije. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. probavne alergijske bolesti. ostaviti 10 minuta i procediti. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. procediti. Uzeti 2 kašike smese. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. alergijske bolesti kože (urtikarija. atopijski i kontaktni dermatitis). Najbolje je uzimati je za doručak. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. ostaviti 4 sata. a smanjuje nivo holesterola. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. alergijski alveolitis). (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode.

gorčinu ili slatkost. jer ulja uništavaju štetne klice. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. Ujutru. pa stavljati na zub. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. boja. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. osvežavaju umorni organizam. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. Iako poznata od davnina. Takođe imaju specifičan ukus. a zatim isperite. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. dodati kašiku meda. jer su esencije biljaka 28 . već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. ljutinu. a takođe i nervno-psihološka. tri puta dnevno dok bol ne umine. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. nemastnost. Kad se ohladi. a takođe regulišu fizičku. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. isparljivost. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. jedan organ ili problem i tip tegoba. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. Dejstvo im je trenutno ili brzo. na prazan stomak. bez loših nus pojava. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. rastvorljivost u alkoholu. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. popiti preostalu količinu napitka. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta.

Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. snižava temperaturu. različite isparljivosti. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. nemojte je menjati. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. pomorandže. bolove u mišićima i zglobovima. ali čista i kvalitetna. oštar miris. ublažava bolove u mišićima. pa dodajte u 100 ml vode. Bolje kupujte manje količine. depresiju i neuralgiju. ali blagotvorno za kožu. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. bronhitis. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. dok za sveža uganuća. kupki. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. a podiže duh. obloge i sl. na primer: limun. od poznatih proizvođača. naročito blagotvorno kod opekotina. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Ulje je žute boje. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. Nekada prekomerna doza može biti opasna. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. Uz ovu. povećava otpornost organizma. jer se eterična ulja ne troše mnogo. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. već opet upotrebite. BOR ima svež. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. lorbera i breskve. nerolijem i čempresom. antiseptičko. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Ulje je bezbojno ili svetložuto. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. treba da budu tople. stavite etiketu. teškoće sa varenjem. bešike i polnih organa. lavandom i eukaliptusom. kukuruznih klica. Koristi se za sve vrste infekcija. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. hormonske probleme. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. kao i ulja od semenki grožđa. Preporučena doza za lice je 1-3%. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Eterična ulja nisu masna. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. najbolje nane ili eukaliptusa. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. oblogama ili raspršivačima za prostor. zapaljenje grla. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. jer ih svetlost kvari. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. Isparenja udišite desetak minuta. kleka i sandal za smirenje. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. da esencije ne bi vetrile. jer zagreva. sve probleme vezane za kožu. diuretičko i imunološko. Izvrstan je antiseptik. zamor. upalu bešike. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. nego više esencijalnih ulja u mešavine. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. podstiče cirkulaciju. Izuzetak je lavandino ulje. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. anemiju. a nana može izazvati vrtoglavicu. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. bolne menstruacije. apatiju. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. kašalj. mandarine i bergamota. ulje je žućkasto zeleno. Obloge za reumatske bolove. ublažava napetost i 29 . Takođe smiruje grčeve. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. Nemojte mešati više od pet esencija. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. nervni stres. sojino i susamovo svetlo ulje. jasminom. Majoran može imati narkotički efekat. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. a dobar je za prehlade. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. Dobro se meša sa cvetnim uljima. kože. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. lavandom. astmu. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. ne rastvaraju se u vodi. bolove u kostima i mišićima. Veoma je važno voditi računa o doziranju. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. jojobino i bademovo. Dobro je za infekcije disajnog aparata. opekotine. Noćurkovo je dosta skupo. jer na toplom brzo isparavaju. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. prehlada. tako da je bolje staviti manje. BIBER je vrlo cenjen začin. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. Ili bosiljak. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. bolove u mišićima. avokadovo. slatkastog mirisa. a kao ulje je zelene boje. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. Podstiče koncentraciju i osvežava.

perut. KEDAR ima gusto. svetlozelene je boje. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. sporo isparava. Opušta i smiruje. ima antibiotsko. tamjanom. depresije. lako isparljiv i osvežava. antiseptičkog dejstva. deluje antireumatski i diuretično. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. stanje šoka. Ima antiseptičko. artritis. žutosmeđe boje. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. ruzmarinom i žalfijom. sličan ruži. ulje je prozirno zelenožućkasto. deluje euforično. Antidepresivno i antiseptički deluje. Reguliše pritisak i rad hormona. mučninu. Obloge su blagotvorne za opekotine. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. Ublažava opekotine. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. lavandom. jasminom. Ublažava šećernu bolest. Pogodan za mešanje sa čempresom. citrusima i ruzmarinom. alkoholizmom. prehlade. krvarenja. Otklanja zamor. ČEMPRES ima smolast miris. virusne infekcije. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. KAMILICA ima osvežavajući miris. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. celulit. klekom. klekom. afrodizijak je. smiruje visok pritisak. urinarnog sistema. Dobro se meša sa svim uljima. grčeve. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. zato dobro čisti. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. za koštane bolove. povećava otpornost organizma. LAVANDA ima snažan umirujući miris. lavandu i bosiljak. izvanredno sredstvo protiv upala. sličan mirisu kamfora. GERANIJUM ima jak sladak miris. hemoroide. diuretičkom i tonizirajućem. Dobro se meša sa svim uljima. ekcema i dermatitisa. hormonskih problema i bolnih stanja. strahove. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. nerolijem. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. Odličan je za dezinfekciju prostora. gojaznost. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. izbacivanje tečnosti. stimuliše um. opekotine. osvežava. uliva samopouzdanje. smiruje. balzamičnog mirisa. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. lavandom i sandalom. pročišćava. geranijumom i ruzmarinom. opekotina. antidepresivno dejstvo. povećava otpornost. Ima sedativno. smiruje kašalj. Pogodno je za mešanje sa kedrom. odbija 30 . Ima mukolitično dejstvo. Ublažava astmatične probleme. Ide uz citruse i korenska ulja. prehlade. ružom. opušta i uspavljuje. čireve. smiruje. izuzetan antiseptik. Suzbija različite infekcije. razdražljivost. čist. lavandom. Deluje sedativno. osvežava. stimulativno. lavandom. snižava krvni pritisak. čempresom. citrusima. ublažava stres i napetost. Lepo se meša sa citrusima. kožne: suvi ekcem. Smanjuje grčeve. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. lošu cirkulaciju i reumu. umora. neuralgiju. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. diuretično. depresiju. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. Uz to deluje diuretički mukolitički. vene. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. borom. ozlede. nervnog rastrojstva i histerije. bledozelene boje. opor. jasminom.depresiju. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. Korisno je kod svih problema disajnih organa. ublažava grčeve. jača imunitet. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. Sadrži azulin. afte. Ima analgetsko dejstvo. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. geranijumom i kedrom. sedativno i antidepresivno dejstvo. žućkaste je boje i gusto. brzo isparava. melisom. podstiče imunitet. stimuliše varenje i limfu. probleme jetre i bubrega. Lepo deluje uz citruse. Pogodno za glavobolju. Ublažava nemir i nesanicu. Dobro se meša sa izopom. probavne smetnje. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. Deluje antidepresivno i sedativno. opekotine. boja mu varira od žute do crvene. antidepresivno i tonizirajuće. slabo isparljivo. Namena mu je svestrana. reguliše ciklus. nervnu napetost. zubobolju. jer ima snažno antiseptično dejstvo. stimulativno. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. antidepresivno. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. dobar za rane i ekceme. majoranom. Dobro se meša sa klekom. ublažava bolove u mišićima. nervnu napetost. Ublažava bolove glave. osvežavajući miris. KEDžPUT ima jak. Lepo se meša sa citrusima. Sjajne su mešavine sa pačulijem. KLEKA ima smolasto oštar miris. geranijumom. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. probleme sa varenjem. proširene kapilare. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. često se koristi u parfemima. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. melisom. boja mu je žućkasta ili braon. olakšava nesanicu. jača imunološki sistem. borom i ružom.. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. grčeve. brzo vetri. infekcija grla. geranijumom. snižava temperaturu. Veoma je skupo i česti su falsifikati. sandalom. Koristi se za prehlade. razne infekcije. prekomerno znojenje. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. Opušta. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. lepljivo ulje. bolova svih vrsta. srčane tegobe. limunom. bolove. citrusima. pomaže kod reume i artritisa. Dobro se meša sa lavandom. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. trnjenje. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. sandalom. ulje je plave boje. Dobro se meša sa lavandom. seksualne probleme. lavandom . dermatitis.

ublažava mučninu. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. prehrambenoj industriji. ulje od žute do tamnosmeđe boje. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. rad srca. za negu kože. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. citrusima. dermatitisa i celulita. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. ublažava grčeve. Dobro se meša sa citrusima. nerolijem. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. budi životnu radost. deluje antidepresivno. POMORANDžA ima topao miris juga. Ublažava grčeve. kao i diuretički. pomaže zaceljivanje rana. a naročito sa ružom. uspavljujući efekat. antireumatično i tonizirajuće. MUŠKAT ima oštar. slatkog i euforičnog mirisa. zapaljenja sinusa. snižava krvni pritisak. svež miris. naročito organa za varenje. Otklanja depresivne tegobe. Smiruje nervni sistem. posebno kod nesanice i strahova. Lepo deluje uz lavandu. Pomaže kod slabosti i umora. melisu. RUŽA je veoma skupa u esenciji. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. ekceme. jača odbrambeni sistem. groznice i grčeva. Deluje baktericidno. bistri misli i poboljšava pamćenje. Odličan je antiseptik. začinski miris. eukaliptusom. protiv depresije. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. antiseptično. Sjajne su mešavine sa lavandom. Meša se sa klekom. psihički umor. antiseptik je i analgetik. gripa. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. NANA miriše čisto i osvežavajuće. geranijumom. povreda i opekotina. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. ulje je gusto žutosmeđe. Tonizira. ilon-ilonom. raznih infekcija. dok u većim utiče sedativno. borom. Otklanja umor. klekom. RUZMARIN miriše mediteranski. Ublažava reumatične bolove. antiseptično je. snižava krvni pritisak. nervozu i nesanicu. Ublažava akne. reguliše psihofizičku stabilnost. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. pogodno za masažu grudi i inhalacije. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. nanom. slabo isparljiv. Primenjuje se u farmaciji. aktivira metabolizam. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. bolove u mišićima. LOVOR ima prodoran začinski miris. odlično neguje kožu i dezodoriše. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. NIAULI miriše slično kamforu. mirom i nerolijem. nesanicu. snižava temperaturu. Stimulativno deluje na nervni sistem. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. proširene vene. smiruje razdražljivost. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. farmaciji. disajne i organe za varenje. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. U malim dozama deluje blago umirujuće. ulje je prozirno. ozleda i opekotina. lišajeve. neuralgije. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. umiruje i snižava krvni pritisak. začinskim mirisima i citrusima. lavandom. zaustavlja krvarenja. stres i napetost. ruzmarin. nervnu napetost. Deluje baktericidno i antiseptično. nerolijem. a takođe i antiseptično. ružom i majoranom. biber. strahove. Još bolje deluje sa nerolijem. Ima široku primenu u kozmetici. ulje je plave boje. disanje i varenje. prodorno okrepljujući. jasminom. osvežava. Deluje antiseptički. nesanicu. bolove u zglobovima i kostima. sedativno. čisti atmosferu. ulje je žućkastozelene boje. osipe. a uz to ne peče. ružom. nerolijem. ulje je žute boje. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. ublažava zapaljenja. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. diuretički. Blagotvorno utiče na nervni sistem. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. Snižava temperaturu i krvni pritisak. LIMUN ima prijatan. grčeve. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. tamjanom. analgetski. Ulje je antidepresivno. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. histeriju. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. Deluje antidepresivno. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. opekotina i za disajne probleme. U manjim dozama ima stimulativni. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. geranijumom. kozmetici i prehrambenoj industriji. aktivira probavu. služi za ublažavanje svih iritacija kože. fungicidno. posebno za kožne infekcije. prodoran i papren miris. Sjajno se meša sa bosiljkom. osvežavajuće i analgetično. ulje je žućkasto do braon. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. jer ima snažno antiseptičko dejstvo.insekte i gamad. afrodizijak. MAJORAN ima sladak. kod bolesti pluća. širi krvne sudove. a u većim sedativni efekat. citrusima. Korisno je u slučaju depresije. pogodno za lečenje kašlja kod dece. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. često se kombinuju. nervne i mišićne napetosti. dobar afrodizijak. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. Ima sedativni. negativna osećanja kao bes i 31 . ublažava stres i napetost. Dobro se meša sa većinom ulja. stimulativno je i antiseptično. inspiriše. NEROLI je gorka pomorandža. loše probave. PAČULI ima snažan orijentalni miris. kedrom i tamjanom. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. celulit. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. jer smiruje svaku nervnu napetost. nesanice. dobar je antiseptik i diuretik. podstiče rad bubrega. podstiče odbambene sposobnosti organizma. geranijumom. kamilicom. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma.

u kućnoj upotrebi. vraća psihičku ravnotežu. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. Dobro se meša sa većinom ulja. pomažući da se otklone posledice stresa. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. i kao afrodizijak. artritisa. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. mamurluk. VETIVER ima korenast. Esencije se prvo razrede u alkoholu. stimuliše krvotok. STIRAKS ima topao. kupke. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. Dobro za sve vrste napetosti. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. vrlo atraktivan. stimuliše imunitet. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. sporo isparava i zato smiruje i opušta. upalu živaca. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. strahove. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. Deluje baktericidno i tonizirajuće. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. od davnina je poznata u narodnoj medicini. naročito protiv upala grla i usne duplje. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. ilon-ilonom. nerolijem. bolne menstruacije. težak miris. melisom. obloge i masažu. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. a takođe i putem udisanja. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. Lepo osvežava prostor. Pre upotrebe. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. pa je doživljaj mirisa individualan. smiruje. infekcija mokraćnih puteva. Već sam pominjala inhaliranje. psihičke procese. svih vrsta prehlada. Za sveža uganuća. depresiju. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. povreda i rana. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. istuširajte se. posebno adrenalnih i polnih. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. gusto ulje. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. Deluje pre svega smirujuće. Otklanja umor. iscedite ga i stavite na bolno mesto. kao antiseptik. U vodu sa uljem. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. odnosno pre nego što započnete masažu. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. tako i svoje okoline. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. prodoran miris. sigurno ćete se preporoditi. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. neraspoloženje. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. povišava krvni pritisak. kao i na javnim mestima. uganuća. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. kao pamćenje i brže mišljenje. To je dobro posebno ako vam noge 32 . stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. varenje. umočite gazu ili peškirić. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. Prema potrebi korisnika masaže. mišićne. Ima izrazito sedativni uticaj. reguliše lučenje hormona.ogorčenost. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. slatkastog je mirisa. nanom i melisom. kako sopstvenog. Pošto se ulja teško razređuju vodom. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Služi i kao lokalni anestetik. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. nesanicu. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. ulje je žuto. mentalno ili fizički opterećeni. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. posebno glavobolje i jakog kašlja. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Obloge za reumatske bolove. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. uspavljuje. ublažava bolove. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. Sjajne su mešavine sa biberom. što nekom prija. opekotine. limunom. drugom ne mora. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. Obloge sam već pomenula. Korisno je za negu kože. ŽALFIJA ima svež zelen miris. 5 kapi na 100 ml. koliko može da se izdrži. Antidepresivno je. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. ulje je gusto i žuto. pospešuje zarastanje rana. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. reume. makar jednom mesečno. koje snažno deluje diuretički. reguliše bolove u mišićima i kostima. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. Blago je sredstvo protiv bolova. Izvrstan je antiseptik. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. kašalj. čempresom. ruzmarinom. sporo isparava.

ako nemate priliku da to uradi stručni maser. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres.trpe teret kada dugo stojite. kamilica. limun. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. žalfija. Prvo izmasirajte noge. lavanda. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. bor. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. žalfija. ruža. nana. pačuli. tamjan. crni biber. sandalovina. majčina dušica. pa pređite na lice. žalfija. pačuli. stiraks. kleka. mira. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. ruzmarin. tamjan. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. tapkajući prstima. kedžput. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. geranijum. počevši od prstiju. lavanda. kleka. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. ruzmarin. mira. majčina dušica. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. geranijum. kedžput. lavanda. Kukove kružno istrljajte. gledano od spolja. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. mira. kedžput. lavanda. neroli. majčina dušica. ruzmarin. celo stopalo odozgo i taban odozdo. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. mandarina. bergamot. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. ruzmarin. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. žalfija. kamilica. majčina dušica. niauli. vetiver. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. kleka lavanda. lavanda. nanosite mleko ili ulje. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. kleka. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. crni biber. lavanda. limun. nana ili ruzmarin. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. ruzmarin. bor. melisa. kleka. kleka. pomorandža. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. bor. geranijum. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. mandarina. lavanda. niauli. kao što su bosiljak. ruzmarin. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. sandal. bor. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. geranijum. ako treba da se razbudite. 33 . INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. ruža. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. žalfija. sandal. kedžput. bergamot. lavanda. kleka. ZA RANE i POVREDE: bergamot. lavanda. ruzmarin. majčina dušica. neroli. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. a jastučiće izgnječite i trljajte. majoran. ruzmarin. kleka. kleka. kamilica. kamilica. limun. pa blagim pokretima. Dlanove posebno obradite. kedžput. limun. lovor. niauli. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. žalfija. majčina dušica. mandarina. nana. žalfija. ilon-ilon. ilon-ilon. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. majčina dušica. majoran. kamilica. sandalovina. lavanda. nana. niauli. žalfija. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. kleka. ruža. limun. kleka. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. nana. žalfija. tamjan. kleka. koje će vas razbuditi. mira. ruzmarin. limun. majčina dušica. kedžput. jasmin. kedžput. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. čempres. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. majoran. sandal. cimet. svaki prst blago izvucite. kleka. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. pa pređite na ruke. nana. pačuli. pomorandža. lavanda. lavande. limun. lavanda. bergamot. geranijum. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. prema kukovima. majčina dušica. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. majčina dušica. ruzmarin. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. mira. To će umorna stopala sigurno osvežiti. majčina dušica. majčina dušica. majčina dušica. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. niauli. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. lavanda. Masažu počnite od stopala. kamilica. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. eukaliptus. mira. majoran. eukaliptus. lavanda. niauli. eukaliptus. lišće ljubičice. čempres. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. kako bi se rasteretili tenzije i umora. nana. neroli. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. limun. nane ili žalfije. žalfija. desnu pa levu nogu. limun. lavanda. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. ruža. limun. lavanda. niauli. niauli. viška masnoće i tečnosti. pomorandža. ruža. ruzmarin. LEČENjE EKCEMA: kamilica. sandalovina. kamilica. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. žalfija. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. Preporučuje se i kada noge otiču. geranijum. limun.

4 kupanja nedeljno. nana i mandarina 34 . Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. limun. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. lavanda i ruzmarin. razdražljivost. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. eukaliptus. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. lavanda. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. 4 nedeljne kupke. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. 4 kupke nedeljno. kleka i kamilica. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. 4 kupke nedeljno. Povećanje telesne mase. niauli i bor. 4 kupke nedeljno.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. crni biber. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. Kupajte se 4 puta nedeljno. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Naizmenično upotrebljavati. Naizmenično upotrebljavati. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. Depresija. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. 4 kupke nedeljno. 4 kupanja nedeljno. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. 4 kupke nedeljno. zadržavanje tečnosti. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. Kupajte se 4 puta nedeljno. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. ruzmarin.

7 puta. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. lice i polne organe. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. Promena uslova života ili prelazni period 35 . Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. prema potrebi.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. ozbiljnih bolesti i trovanja. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. delovanja radijacije i sličnih trauma. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. vetiver. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupku primenjivati svaki drugi dan.

ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. 36 . selidbe. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. smrti bliskih osoba i slično. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. razvoda braka. Hrabrost. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. narkomanija. Prvo raščistite ove okolnosti. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan.

Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 . Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. nema potrebe za obnovom tretmana. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. grejpfrut. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem.

lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. 38 . Posebno su delotvorni: tamjan. mirta. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Zaštititi gazom i flasterom. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Preventivno kupati stopala . Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i manuka. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar.

Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se prema potrebi. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Kupajte se 5 dana zaporedo. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. slatka pavlaka ili lekovita glina. Ispirati ranu. Sačekajte 7 nedelja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. kasnije. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Do ponavljanja sačekajte 2 meseca.

muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 .36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. ako je potrebno. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem.

Treća nedelja: nema kupke. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Koža bolje podnosi repičino ulje. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Smirujuća kupka 41 . Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Ponoviti ciklus 7 puta. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure.

u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. kasnije. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. seme mrkve. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Trauma 42 . Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. atlas kedar. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. slatka pavlaka ili lekovita glina. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Posle primenite tretman za Živce. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Nastavite sa kupkama za traumu.

eukaliptus. kamilica. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. kamilica. crveni kedar. ruzmarin. žalfija ili majčina dušica. sandalovina i žalfija. vetiver i ilon-ilon. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. ruža. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. lavanda. lavanda. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. 43 . čempres. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. limun. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. slatki komorač. eukaliptus. damiana. sandalovina i žalfija. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. beli kamfor. seme celera. ruža. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. mandarina. ruzmarin. geranijum. kedžput. slatki komorač. majoran. neroli. kleka. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. geranijum. pomorandža. jojobe. limeta. žalfija i ilon-ilon.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. nana. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. seme mrkve. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. lavanda. lavanda. geranijum.

eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. geranijum. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. Naizmenična upotreba ulja. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. pomorandža. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. žalfija i mandarina. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. lavanda i ruzmarin. limun. eukaliptus. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. gorki badem. lavanda. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun.

karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. limun. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. limeta. eukaliptus. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 .Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. limun. svaku 5 ili 15 puta. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba.

Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. po 12 masaža. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. Poželjno je. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. geranijum. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. seme mrkve. galbanum. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. pošto se nanese ulje na telo. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. Potom sačekati 6 meseci. naizmenično ovim redom. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. atlas kedar. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. lavanda i nana 46 . Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. limun. seme celera. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Obnoviti ciklus za 3 meseca. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar.

geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. sve do 3 serije. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. list cimeta. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. limun. sve do 3 serije. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. limun. list cimeta. litsea cubeba. Ponoviti za 2 meseca. limun. guma smirne. geranijum. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. muškatni oraščić. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. mirta. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. eukaliptus. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Straha i Trauma. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. Alkohola.

Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. lavanda. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. lavanda. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. davana. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. 48 . Ponoviti u krajnje teškim primerima. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. amiris.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful