Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

stimulise krvotok i varenje. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. corbe. za slatko i marinade. jelima od sira. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. izbacuje otrovne materije iz organizma. podmladuje. sosovima. Sadrži vitamine A i C. umiruje kašalj. Koristi se i kao caj. pecurkama. Ima dosta vitamina C. A. Koristi se kao caj. B2 i E. kao dodatak supama. Bogat je vitaminima C. Celer U upotrebi je i list i koren. pomaže probavu i apsorpciju. Koristi se kao dodatak supama. opušta. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. jelima od povrca. pa podize otpornost organizma.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. jer mirise na limun. ublažava bolove. a umiruje kašalj i prehladu. turšiji. umiruje nerve i popravlja san. corbama. varivima (posebno grašku i tikvicama). varivu. Melisa Zovu je i limun trava. B1. 5 . cisti creva. glavobolju i upalne procese. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. sarmi i salatama. Mirodjija pojacava rad bubrega. corbama varivima. Bosiljak umiruje. cak i uspavljuje. ublažava bol u zglobovima. Anis olaksava varenje. sosove. smanjuje nadimanje stomaka. jaca otpornost organizma. corbama. leci bolesti srca. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. uglavnom za supe. sosovima. sosovima. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. Dodaje se salatama. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. marinade. kao i testu i poslasticama. Persun snizava krvni pritisak. sosovima. prelivima. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. umiruje nerve.

Raste kao divlja biljka. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. izmedju menstruacija. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. od zapaljenja ždrela. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. lekovita slavulja. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. po izgledu slicna đumbiru. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. do bešike i vaginalnih upala. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. kile. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. greje želudac. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. znaci spasonosna i lekovita. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. Ima i protivupalno dejstvo. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. katara i influence. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. cisti krv i jaca živce. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja .Kurkuma Kurkuma. proliva. najcesce po kamenitim mestima. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. Zalfija je zatim. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. kuš. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. gljivicnih infekcija. preko unutrašnjih organa. krstašica. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. otklanja vetrove. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. jetre. a cesto se uzgaja i u vrtovima. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. pomaže kod svake vrsti prehlade. naime. Piti po jednu solju caja tri puta na dan.

milje vina. povracanje. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. tanina. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. pa je zato koristan za zene. glavobolju. Zatim promesati. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. melj. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda.Vino od zalfije. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. nemir. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. hmeljevina. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. meljevina. voska i sl. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. usporavanje cirkulacije i slicno. pektine. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. gorke materije gorcinu. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. Plodni listici su jajasti. jajasti su. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. kudiljica. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. podstice san i jaca živce. lavanda i ruzmarin. etarsko ulje mu daje prijatan miris. lagani. majcina dušica. tanine. široki oko 2 cm. tanki. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. hmelina. Olakšava nervozu. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. stres. melika. hmel. žutozelenkaste boje. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. 7 . Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. rastresite cvasti. dugacki 3-4 cm.

kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. pre jela ili pola sata pre spavanja. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. Time ce se podstaci regeneracija kože. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). 1 kilogram secera i 1 litar vode. Pije se u malim gutljajima. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. Med od maslacka naliti u staklene teglice. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. 2 limuna. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. zatvoriti celofanom i gumicom. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. možete imati i velikih koristi. Nakon toga procediti. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. 8 . Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). 1 pomorandza.Poznato je da pivo goji. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. pa kuvati oko 2 sata. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica.

Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. daleko od puta. (2-3 solje u toku dana). Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). dobro poznat i u nasim krajevima. 10-tak minuta. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). nekoliko solja dnevno. persuna. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. selena i sladica. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. Kao sto verovatno i znate. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). polako u gutljajima. procediti i piti kao i svaki drugi caj. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. 9 . automobila i gradskog smoga. oprati. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka.

Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. Naucna istraživanja. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. problema sa varenjem. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. stomacnih problema. mladost i plodnost. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. koje raste u Aziji. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. ne može se ni razboleti. Ako ne to. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. daje krepkost. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. podizanje otpornosti organizma i slicno. Evo sta o tome misli nauka. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. i najvise se upotrebljava kao zacin. kaslja. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. infekcija. blazenstvo duha i nebeski dar. Zatim. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. Sjedinjenim Americkim Državama. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. celulita. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. ona zasigurno cuva zdravlje. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. grceva u zelucu. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. psihickih problema i tonifikacije tela. Australiji.

Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta.– kazu naucnici usporava proces starenja. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Piti tri puta na dan. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Kod prvog uzimanja. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). mesec dana tri puta dnevno. neznom i krepkijom. Infekcija besike 11 . produzava zivotni vek a kozu cini svezom. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta.

Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. 12 . Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Mangostin . stomacne bolove. cir na zelucu i gasove. jagode i vanile. Jede se beli deo biljke. bubuljica i slicnih infekcija koze. umutiti u 2 dl vode. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. ekcema. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. Srce. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost.

moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. Indiji. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. bolesti koze. smanjuje simptome alergije. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. Mangostin podize imununitet. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. Ovaj caj je dobar diuretik. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. nivo lipida i triglicerida u krvi. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. protiv peruti. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. koristan je za lecenje akni. lupanje srca i slicne neprijatnosti. koja prirodno raste u Kini. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. Da predjemo na stvar. gljivica. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. oligoelementima. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. tacnije. snizava krvni pritisak. Moze usporiti proces starenja organizma. virusa. Pored toga prociscava ceo organizam. parazita. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. mangostin je veoma bogat vitaminima. sprecava formiranje katarakte. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. polifenole. pogotovo raka prostate. zahvaljujuci fluorinu. E. Ovo cuveno pice. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. relaksira telo posle napora. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. zbog cega se 13 . sprecava gojaznosti. blago kiselog ukusa. Pri tom. ne izaziva nervozu. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. Sri Lanci. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. rak. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). kofein. Pored toga. cuva zdravlje ociju. migrene. sprecava razvoj karijesa na zubima. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). Blagotvorno deluje na organe za varenje. fluorin. holesterol. Sardzi vitamin C. Antioksidansi su. minerale. enzimima. Zatim. otklanja depresivne misli i cak. protiv dizenterije. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. Gruziji. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. Japanu. dakle. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. katehine. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. Naime sto je manji list. Kada sve to znamo. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela.

zelene alge). blitva. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. articoka. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. pogotovo jabuka. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. Orasi. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. sargarepa. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. Voce Voce. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. ulje 14 . suncokreta i vec pomenuti badem i orah. teskih metala. repa. lako se vari. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. Kao i svako drugo sredstvo. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. Sirovo povrce Luk (beli i crni). sadrzi dosta hranljivih materija. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. cvekla. semenke bundeve. kelj. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. sredstava za ciscenje). spargla. konoplje. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. origano. herbicida. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. kurkuma. To ukljucuje laneno seme. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. paprika. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. brokoli. susama. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. Ono je prirodni antioksidans. pesticida. badem i orahe. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. Ipak. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. kupus.

Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. Procediti i piti ujutru pre jela. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. grebanja u grlu i plucima. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). sa 250 ml mlake vode. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Ova ulja ce premazati zidove creva. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. Telesna temperatura je povisena. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. napada suvog kaslja. Caj protiv gripa (I) 15 . vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. što znaci da je izaziva virus gripa. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). zglobovima i misicima. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. To je akutna virusna bolest. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. pojacanog sekreta iz nosa. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. 1918 ("španjolka") i 1957. bolovi u kostima. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. opsta slabost. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa.konoplje i ulje od semena lana. promuklosti. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Najcešce se javlja u toku zime. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti.

promuklost. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. 3 cena belog luka). Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. što vodi povecanju rezistencije na lekove. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. dispneja. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. Mogu se primeniti i na decu. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. 16 . Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj.

umanjena fizicka aktivnost. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. Articoka. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. paprika). Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. tj. hormonski disbalans. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Kada je ishrana u pitanju. slatkise. jaja). kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. maslacka. 17 .. pusenje. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. gazirana pica. kafu. prekriti ga pokrivacem preko grudi. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. zadrzava vodu u organizmu. mleko. grasak. badem) i sumporom (piletina. breskve.. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. alkohol. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. beli hleb. kivi. konzerviranu hranu. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. riba. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. genetske predispozicije. stres. orasi. Vazno je znati da prekomeran unos soli. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. preslice. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. integralne žitarice.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. Celulit nije samo estetski problem. cigarete.

i to nekoliko puta tokom dana. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. funkcionisanje bubrega. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. 18 . Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. nervnog sistema. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. Jednom dnevno malo promuckati. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. creva. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. misica. najbolji prirodni lek je biljka brsljan.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. mozga. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana.

lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. grla i nosa. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. raka i menstrualnih poremecaja. uha.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. Ujutru. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. regulacije telesne temperature. hemoroida. Voda ne samo da gasi zeđ. pre pranja zuba. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. eliminisanje stetnih materija iz organizma. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). bolova u telu. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije.razmena materija. astme. vec deluje lekovito. bronhitisa. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. masnoce u krvi. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. bolesti ociju. znaci ukupno 640 ml. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. 19 . artritisa.769 Japanaca. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. srcanih smetnji. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. epilepsije. dijareje. uroke i slicno. materice. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. gastritisa. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. dijabetesa. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. povracanja. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. osobe koje boluju od artritis. tuberkoloza (90 dana) 6. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. glavobolje. rak (180 dana) 7. dijabetes (30 dana) 3. zatvor (10 dana) 5. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. gastritis (10 dana) 4. Jasno je da bez vode nema zivota. zatvora. vec vrucu vodu. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju.

Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). promaja. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Naime. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . lose drzanje tela i vrata. kao i predeo oko sleloocnica. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. posebno one koja je izazvana stresom. neispavanost. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Kada se krompir osuši. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. Verovali ili ne. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. trovanje stetnim materijama. Isto tako masaza ramena. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka.5 l vode. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. dugotrajna izlozenost vetru. visok krvni pritisak i slicno. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. glavobolja bi trebala da prestane. stres. Osim caja od kantariona. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. problemi sa vidom. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. mogu usled dehidracije osecati glavobolju.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Kafa i limun .

bol. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. ovas i zob ciste krv. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. proteina i masti. kao što su: proširene vene. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. edem. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi.hrastova sjajnica. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. vec inulin. zbog toga sto ova biljka. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. umor. (Ganoderma lucidum). otok nogu. sve vreme dok maslacak cveta. 21 . brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. opsta slabost organizma. otvorene rane i slicno. Lekovita gljiva . svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Osim toga. maslinovo i kokosovo ulje. Kukuruz. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi.

godisnje doba. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. vise puta dnevno. stepen upale. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. pa sve to sitno iseckati. 22 . umanjuje bolove i grceve. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. kao sto su: velicina i svezina kupusa.Sastojak divljeg kestena. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc... zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. listova i stabljika). Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. escin. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. postace ponovo nezna i svetla. tako da ga svako moze napraviti. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. direktno prisloniti na obolelo mesto. Na ovaj nacin. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). osim sto se postize intenzivnije lecenje. povecava cvrstinu krvnih sudova. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. (jos je bolje ako se ima komova rakija). Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. naneti melem od divljeg kestena. Divlji kesten umanjuje upalne procese. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). onda promesati i skloniti sa vatre. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova.

kod upale srcanog mišica. teskobe. srcanih smetnji. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. Maticnjak . Persun . Sta snizava a sta podize krvni pritisak. mozdanog udara i arterioskleroze.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. Pored toga. cirkulacije. gubitka volje i slicno. nase ishrane i nacina zivota. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. grceva. rada srca. zdravim masnocama. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. prociscava krv. takodje tinkturom od kantariona. Bogat je vitaminom C.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. metabolizma.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. monosaharidima i polisaharidima. Jabuka . Seme lana .snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. vrtoglavica. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. sta prociscava krv i krvne sudove. Badem . koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. Orasi .regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu.strucno pripremljena u malim potencijama. Imela . Glog jaca i reguliše rad srca. Jaglika . napada angine pektoris. Jecam . U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. arterioskleroze. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih.umiruje srce. 23 .jaca muskulaturu srca. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti.stiti i jaca srce. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. zamora.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. straha. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce.

Da bi efekat lecenja bio jos bolji. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha.. kao i malignih oboljenja. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). utice na pravilnu apsorpciju glikoze. Piti tri puta dnevno.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. losos. sintezu belancevina. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. sto cesce u toku dana. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove).je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. Caj pripremiti na uobicajen nacin. pasulj. jastog. Nakon toga procedi i nalije u flase. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. zobene pahuljice. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. hronicna nervoza i stres. jednu malu rakijsku casicu. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. avokado i mahunrke (socivo. neuredan zivot. riblje ulje i obavezno jodirana so. morske alge.Beli luk . stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). pojave cvorica na njoj. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. vec moze doci do uvecanja. naravno uz konsultaciju sa lekarem. samo na kratko 24 . Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. Maslinovo ulje. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti.. dagnje. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije).

strah. teskobe. nervna napetost . tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. opustanje. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. maticnjak. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. razdrazljivosti. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. miran san .etarsko ulje lavande kao kupka. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. caj od kamilice i maticnjaka. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. Za relaksaciju. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. a da pri tom ne uspavljuje. anksioznosti.Kava-kava. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. pa se preporucuje profesorima. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. premorenosti . *** Biljke koje dovode do smirenja. *** Protiv nemira. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. 25 . studentima. oko sat vremena vise puta dnevno. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde.valerijana. smirenje. razdražljivost. glog. depresije. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu.

Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. tacnije koren ove biljke.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. 26 . Ispoljavanje alergije je individualno. problemi sa vidom. trezvenost i zdravu motoriku.). Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. za studente.bilje glog i Kava-kava. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. polen nekih biljaka. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. vozace …) . Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. krv u mokraci. depresija. barbuturatima. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. pogotovo sedativa. umor. prehrambeni proizvodi. mikroorganizmi. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. studente.. zaposlene. misicna slabost. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. lose koncentracije. i dr. Cak naprotiv . Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. antidepresivima. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice.. depresije i slicno). koji privremeno blokiraju koru mozga. probavni ili disajni sistem).

27 . atopijski i kontaktni dermatitis). alergijski alveolitis). Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. a smanjuje nivo holesterola. Najbolje je uzimati je za doručak. ostaviti 20-30 minuta. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. naročito preosetljivost na otrove insekata. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. ostaviti 4 sata. pola sata pre jela. alergijski konjunktivitis. Koriste se kod koprivnjače. alergijske reakcije na lekove. probavne alergijske bolesti. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. ostaviti 20-30 minuta. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. anafilaktičke reakcije.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. alergijske bolesti kože (urtikarija. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. procediti. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. ostaviti 10 minuta i procediti. Ujutru kuvati 10 minuta. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. ostaviti 2 sata. Uzeti 2 kašike smese. astma.

Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. isparljivost. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. pa stavljati na zub. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. rastvorljivost u alkoholu. dodati kašiku meda. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. Takođe imaju specifičan ukus. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. Ujutru. jer su esencije biljaka 28 . boja. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. jer ulja uništavaju štetne klice. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. popiti preostalu količinu napitka. tri puta dnevno dok bol ne umine. a takođe regulišu fizičku. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. nemastnost. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. Iako poznata od davnina. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. Kad se ohladi. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. osvežavaju umorni organizam. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. bez loših nus pojava. Dejstvo im je trenutno ili brzo. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. a takođe i nervno-psihološka. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. a zatim isperite. ljutinu. na prazan stomak. gorčinu ili slatkost. jedan organ ili problem i tip tegoba. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda.

opekotine. lavandom i eukaliptusom. kao i ulja od semenki grožđa. ali blagotvorno za kožu. Ulje je bezbojno ili svetložuto. a podiže duh. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. Bolje kupujte manje količine. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. Veoma je važno voditi računa o doziranju. jer zagreva. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. povećava otpornost organizma. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. Obloge za reumatske bolove. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. nerolijem i čempresom. treba da budu tople. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. kože. Isparenja udišite desetak minuta. snižava temperaturu. da esencije ne bi vetrile. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. astmu. bešike i polnih organa. bronhitis. avokadovo. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. pa dodajte u 100 ml vode. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. Nemojte mešati više od pet esencija. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. jasminom. Majoran može imati narkotički efekat. Uz ovu. na primer: limun. pomorandže. zapaljenje grla. lavandom. ublažava bolove u mišićima. kupki. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. Nekada prekomerna doza može biti opasna. lorbera i breskve. sve probleme vezane za kožu. mandarine i bergamota. BIBER je vrlo cenjen začin. već opet upotrebite. nego više esencijalnih ulja u mešavine. dok za sveža uganuća. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. podstiče cirkulaciju. ne rastvaraju se u vodi. Takođe smiruje grčeve. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. Noćurkovo je dosta skupo. Eterična ulja nisu masna. Preporučena doza za lice je 1-3%. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. bolove u kostima i mišićima. Podstiče koncentraciju i osvežava. a nana može izazvati vrtoglavicu. nervni stres. naročito blagotvorno kod opekotina. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. oštar miris. Izvrstan je antiseptik. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. stavite etiketu. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. teškoće sa varenjem. od poznatih proizvođača. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. antiseptičko. a dobar je za prehlade. BOR ima svež. Ulje je žute boje. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. depresiju i neuralgiju. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. Izuzetak je lavandino ulje. apatiju. oblogama ili raspršivačima za prostor. kukuruznih klica. ulje je žućkasto zeleno. bolove u mišićima i zglobovima. jojobino i bademovo. najbolje nane ili eukaliptusa. slatkastog mirisa. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. prehlada. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. jer na toplom brzo isparavaju. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. različite isparljivosti. kleka i sandal za smirenje. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. obloge i sl. upalu bešike. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. Koristi se za sve vrste infekcija. bolne menstruacije. tako da je bolje staviti manje. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. ublažava napetost i 29 . anemiju. sojino i susamovo svetlo ulje. nemojte je menjati. hormonske probleme. jer ih svetlost kvari. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. bolove u mišićima. jer se eterična ulja ne troše mnogo.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. Ili bosiljak. zamor. ali čista i kvalitetna. kašalj. Dobro je za infekcije disajnog aparata. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. Dobro se meša sa cvetnim uljima. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. a kao ulje je zelene boje. diuretičko i imunološko.

citrusima. strahove. melisom. ruzmarinom i žalfijom.. Sadrži azulin. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. Pogodno za glavobolju. geranijumom i ruzmarinom. sporo isparava. Pogodno je za mešanje sa kedrom. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. neuralgiju. zubobolju. antidepresivno i tonizirajuće. ublažava stres i napetost. ublažava grčeve. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. lošu cirkulaciju i reumu. Lepo deluje uz citruse. GERANIJUM ima jak sladak miris. odbija 30 . lavandom. alkoholizmom. uliva samopouzdanje. tamjanom. Lepo se meša sa citrusima. ružom. Ima mukolitično dejstvo. snižava krvni pritisak. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. slabo isparljivo. jača imunološki sistem. lavandom. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. opušta i uspavljuje. svetlozelene je boje. vene. depresiju. infekcija grla. nervnu napetost. ublažava bolove u mišićima. Ublažava šećernu bolest. sedativno i antidepresivno dejstvo. Opušta. KEDAR ima gusto. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. bledozelene boje. jasminom. stimuliše um. opekotine. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. Dobro se meša sa svim uljima. prehlade. lavandom . Ublažava bolove glave. čireve. smiruje kašalj. boja mu varira od žute do crvene. boja mu je žućkasta ili braon. LAVANDA ima snažan umirujući miris. mučninu. deluje euforično. stimuliše varenje i limfu. krvarenja. pročišćava. ozlede. opor. Ublažava astmatične probleme. nervnu napetost. limunom. žutosmeđe boje. grčeve. KLEKA ima smolasto oštar miris. geranijumom. trnjenje. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. čist. KAMILICA ima osvežavajući miris. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. Deluje antidepresivno i sedativno. borom i ružom. deluje antireumatski i diuretično. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. Sjajne su mešavine sa pačulijem. reguliše ciklus. nervnog rastrojstva i histerije. čempresom. antiseptičkog dejstva. Otklanja zamor. sandalom. Korisno je kod svih problema disajnih organa. osvežavajući miris. lavandom. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. razdražljivost. za koštane bolove. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. Dobro se meša sa izopom. majoranom. Koristi se za prehlade. smiruje visok pritisak. ČEMPRES ima smolast miris. smiruje. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. probavne smetnje. urinarnog sistema. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. često se koristi u parfemima. Smanjuje grčeve. izbacivanje tečnosti. povećava otpornost organizma. perut. brzo isparava. Dobro se meša sa lavandom. zato dobro čisti. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. Dobro se meša sa svim uljima. Veoma je skupo i česti su falsifikati. hemoroide. lepljivo ulje. virusne infekcije. sličan mirisu kamfora. jača imunitet. razne infekcije. Ima analgetsko dejstvo. artritis. umora. stimulativno. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. ulje je plave boje. geranijumom. izuzetan antiseptik. Namena mu je svestrana. smiruje. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. nerolijem. žućkaste je boje i gusto. opekotine. Ima antiseptičko. Dobro se meša sa klekom. ima antibiotsko. bolova svih vrsta. balzamičnog mirisa. KEDžPUT ima jak. snižava temperaturu. antidepresivno dejstvo. klekom. seksualne probleme. citrusima. lavandom i sandalom. olakšava nesanicu. bolove. Obloge su blagotvorne za opekotine. sličan ruži. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. Dobro se meša sa lavandom. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. afrodizijak je. Uz to deluje diuretički mukolitički. Ublažava opekotine. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. Ide uz citruse i korenska ulja. ulje je prozirno zelenožućkasto. diuretično. osvežava. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. Ublažava nemir i nesanicu. Antidepresivno i antiseptički deluje. Suzbija različite infekcije. proširene kapilare. prehlade. borom. Deluje sedativno. diuretičkom i tonizirajućem. Lepo se meša sa citrusima. lavandu i bosiljak. gojaznost. lako isparljiv i osvežava. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. izvanredno sredstvo protiv upala. opekotina. klekom. dermatitis. geranijumom i kedrom. probleme sa varenjem. srčane tegobe. Opušta i smiruje. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. depresije. brzo vetri. sandalom. podstiče imunitet.depresiju. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. prekomerno znojenje. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. Reguliše pritisak i rad hormona. antidepresivno. hormonskih problema i bolnih stanja. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. afte. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. probleme jetre i bubrega. Odličan je za dezinfekciju prostora. jer ima snažno antiseptično dejstvo. Ima sedativno. grčeve. stimulativno. melisom. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. celulit. Pogodan za mešanje sa čempresom. ekcema i dermatitisa. osvežava. kožne: suvi ekcem. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. dobar za rane i ekceme. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. povećava otpornost. stanje šoka. jasminom. citrusima i ruzmarinom. pomaže kod reume i artritisa.

Meša se sa klekom. naročito organa za varenje. nesanicu. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. klekom. nervnu napetost. pogodno za lečenje kašlja kod dece. melisu. nervozu i nesanicu. antiseptično je. ulje je prozirno. analgetski. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. NANA miriše čisto i osvežavajuće. Otklanja umor. Smiruje nervni sistem. histeriju. nervne i mišićne napetosti. ružom i majoranom. uspavljujući efekat. kedrom i tamjanom. pogodno za masažu grudi i inhalacije. osipe. deluje antidepresivno. povreda i opekotina. a takođe i antiseptično. bistri misli i poboljšava pamćenje. Sjajno se meša sa bosiljkom. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. rad srca. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. stimulativno je i antiseptično. ublažava zapaljenja. budi životnu radost. podstiče odbambene sposobnosti organizma. bolove u zglobovima i kostima. Primenjuje se u farmaciji. Ima sedativni. osvežavajuće i analgetično. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. groznice i grčeva. strahove. posebno za kožne infekcije. Odličan je antiseptik. prehrambenoj industriji. antiseptik je i analgetik. ilon-ilonom. mirom i nerolijem. kod bolesti pluća. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. geranijumom. NIAULI miriše slično kamforu. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. ruzmarin. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. slabo isparljiv. Deluje baktericidno. snižava krvni pritisak. geranijumom. ulje je plave boje. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. POMORANDžA ima topao miris juga. raznih infekcija. bolove u mišićima. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. Deluje antidepresivno. ublažava stres i napetost. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. aktivira metabolizam. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. U malim dozama deluje blago umirujuće. Deluje antiseptički. Dobro se meša sa većinom ulja. stres i napetost. RUŽA je veoma skupa u esenciji. širi krvne sudove. eukaliptusom. lavandom. podstiče rad bubrega. služi za ublažavanje svih iritacija kože. Otklanja depresivne tegobe. gripa. nerolijem. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. prodorno okrepljujući. nanom. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. Pomaže kod slabosti i umora. PAČULI ima snažan orijentalni miris. antireumatično i tonizirajuće. Ublažava grčeve. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. kamilicom. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. neuralgije. Snižava temperaturu i krvni pritisak. Ima široku primenu u kozmetici. Ulje je antidepresivno. začinski miris. Još bolje deluje sa nerolijem. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. Dobro se meša sa citrusima. ozleda i opekotina. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. sedativno. ulje je žućkastozelene boje. Stimulativno deluje na nervni sistem. a naročito sa ružom. odlično neguje kožu i dezodoriše. svež miris. proširene vene. antiseptično. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. MUŠKAT ima oštar. osvežava. protiv depresije. nerolijem. citrusima. jer smiruje svaku nervnu napetost. Deluje baktericidno i antiseptično. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. diuretički. ulje je žućkasto do braon. dobar afrodizijak. posebno kod nesanice i strahova. celulit. RUZMARIN miriše mediteranski. biber. a u većim sedativni efekat. tamjanom. LOVOR ima prodoran začinski miris. NEROLI je gorka pomorandža. slatkog i euforičnog mirisa. geranijumom. nesanicu. Tonizira. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. afrodizijak. zaustavlja krvarenja. a uz to ne peče. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. ekceme. Ublažava akne. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. jača odbrambeni sistem. Korisno je u slučaju depresije. inspiriše. Sjajne su mešavine sa lavandom. kozmetici i prehrambenoj industriji. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. jasminom. nerolijem. ulje od žute do tamnosmeđe boje. Lepo deluje uz lavandu. farmaciji. za negu kože. disajne i organe za varenje. pomaže zaceljivanje rana. negativna osećanja kao bes i 31 . Blagotvorno utiče na nervni sistem. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. dermatitisa i celulita. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. psihički umor. grčeve. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. ulje je žute boje. reguliše psihofizičku stabilnost. MAJORAN ima sladak. nesanice. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. ulje je gusto žutosmeđe. često se kombinuju. začinskim mirisima i citrusima. citrusima. ublažava grčeve. aktivira probavu. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. borom. ublažava mučninu. čisti atmosferu. dobar je antiseptik i diuretik. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. disanje i varenje. umiruje i snižava krvni pritisak. dok u većim utiče sedativno. kao i diuretički. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. Ublažava reumatične bolove. LIMUN ima prijatan. opekotina i za disajne probleme. smiruje razdražljivost.insekte i gamad. prodoran i papren miris. lišajeve. snižava temperaturu. zapaljenja sinusa. U manjim dozama ima stimulativni. snižava krvni pritisak. loše probave. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. fungicidno. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. ružom.

slatkastog je mirisa. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. Deluje pre svega smirujuće. Već sam pominjala inhaliranje. kako sopstvenog. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. iscedite ga i stavite na bolno mesto. limunom. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. što nekom prija. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. Esencije se prvo razrede u alkoholu. povišava krvni pritisak. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. kao pamćenje i brže mišljenje. čempresom. ublažava bolove. sporo isparava. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. pospešuje zarastanje rana. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. nerolijem. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. uspavljuje. Antidepresivno je. To je dobro posebno ako vam noge 32 . Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. stimuliše imunitet. neraspoloženje. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. ulje je žuto. svih vrsta prehlada. U vodu sa uljem. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Dobro za sve vrste napetosti. bolne menstruacije. umočite gazu ili peškirić. artritisa. povreda i rana. sporo isparava i zato smiruje i opušta. psihičke procese. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. Pošto se ulja teško razređuju vodom. ilon-ilonom. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava.ogorčenost. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. Ima izrazito sedativni uticaj. Obloge sam već pomenula. pa je doživljaj mirisa individualan. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. Sjajne su mešavine sa biberom. kao i na javnim mestima. a takođe i putem udisanja. koje snažno deluje diuretički. Izvrstan je antiseptik. kupke. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. posebno adrenalnih i polnih. prodoran miris. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. strahove. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. Otklanja umor. reguliše lučenje hormona. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. smiruje. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. stimuliše krvotok. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. opekotine. melisom. VETIVER ima korenast. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. Za sveža uganuća. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. kao antiseptik. ŽALFIJA ima svež zelen miris. Prema potrebi korisnika masaže. i kao afrodizijak. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. koliko može da se izdrži. uganuća. ruzmarinom. infekcija mokraćnih puteva. Pre upotrebe. Lepo osvežava prostor. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. nanom i melisom. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. depresiju. obloge i masažu. odnosno pre nego što započnete masažu. mentalno ili fizički opterećeni. Blago je sredstvo protiv bolova. mamurluk. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Dobro se meša sa većinom ulja. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. STIRAKS ima topao. reume. Obloge za reumatske bolove. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. nesanicu. naročito protiv upala grla i usne duplje. drugom ne mora. sigurno ćete se preporoditi. od davnina je poznata u narodnoj medicini. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. kašalj. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. upalu živaca. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. istuširajte se. vraća psihičku ravnotežu. 5 kapi na 100 ml. Deluje baktericidno i tonizirajuće. reguliše bolove u mišićima i kostima. Služi i kao lokalni anestetik. posebno glavobolje i jakog kašlja. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. Korisno je za negu kože. težak miris. tako i svoje okoline. mišićne. vrlo atraktivan. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. ulje je gusto i žuto. makar jednom mesečno. pomažući da se otklone posledice stresa. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. gusto ulje. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. u kućnoj upotrebi. varenje. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja.

nanosite mleko ili ulje. crni biber. ruzmarin. žalfija. limun. nana. lavanda. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. niauli. sandal. lišće ljubičice. ruzmarin. žalfija. kleka. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. sandalovina. geranijum. kedžput. ruža. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. bergamot. Masažu počnite od stopala. lavanda. svaki prst blago izvucite. bor. lavanda. niauli. pačuli. kleka. kedžput. lavanda. žalfija. limun. lavanda. kedžput. lovor. mira. neroli. kleka. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. bor. tamjan. sandal. mira. ilon-ilon. majčina dušica. majčina dušica. celo stopalo odozgo i taban odozdo. ruža. niauli.trpe teret kada dugo stojite. ruzmarin. Kukove kružno istrljajte. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. nane ili žalfije. a jastučiće izgnječite i trljajte. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. niauli. ruža. bergamot. nana. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. majoran. kleka. kamilica. ruža. kleka. kamilica. nana. majčina dušica. limun. neroli. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. žalfija. nana. eukaliptus. geranijum. kedžput. nana. kleka. kamilica. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. pomorandža. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. viška masnoće i tečnosti. ZA RANE i POVREDE: bergamot. pačuli. kamilica. kedžput. sandal. ako treba da se razbudite. eukaliptus. bergamot. majoran. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. kamilica. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. limun. tamjan. majčina dušica. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. mira. ruža. pa pređite na lice. majoran. limun. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. pomorandža. mira. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. lavanda. gledano od spolja. tapkajući prstima. eukaliptus. koje će vas razbuditi. lavanda. počevši od prstiju. nana ili ruzmarin. 33 . Preporučuje se i kada noge otiču. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. žalfija. lavande. kleka. crni biber. kao što su bosiljak. limun. žalfija. mandarina. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. lavanda. vetiver. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. ruzmarin. kamilica. majčina dušica. mandarina. ruzmarin. Dlanove posebno obradite. geranijum. mandarina. desnu pa levu nogu. bor. kleka. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. majčina dušica. limun. pa pređite na ruke. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. lavanda. limun. prema kukovima. čempres. geranijum. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. majčina dušica. bor. ruzmarin. ruzmarin. žalfija. geranijum. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. mira. niauli. geranijum. nana. limun. ruzmarin. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. tamjan. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. ilon-ilon. pačuli. niauli. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. majčina dušica. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. lavanda. sandalovina. lavanda. kedžput. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. jasmin. majčina dušica. niauli. kleka lavanda. pa blagim pokretima. žalfija. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. ruzmarin. niauli. ruzmarin. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. kedžput. LEČENjE EKCEMA: kamilica. limun. lavanda. kleka. Prvo izmasirajte noge. kleka. majčina dušica. majoran. čempres. pomorandža. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. lavanda. lavanda. žalfija. lavanda. ruzmarin. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. majčina dušica. sandalovina. melisa. žalfija. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. majčina dušica. limun. lavanda. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. cimet. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. žalfija. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. kleka. kamilica. majčina dušica. To će umorna stopala sigurno osvežiti. neroli. kako bi se rasteretili tenzije i umora. kleka. mira. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. stiraks.

ruzmarin. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. 4 kupanja nedeljno. kleka i kamilica. Naizmenično upotrebljavati. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. 4 kupke nedeljno. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. limun. lavanda. eukaliptus. Naizmenično upotrebljavati. Povećanje telesne mase. nana i mandarina 34 . Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. 4 kupanja nedeljno. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. 4 kupke nedeljno. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. Kupajte se 4 puta nedeljno. razdražljivost. Depresija. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. 4 kupke nedeljno. 4 nedeljne kupke. niauli i bor. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. 4 kupke nedeljno. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. zadržavanje tečnosti. crni biber. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. lavanda i ruzmarin. Kupajte se 4 puta nedeljno. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera.

Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. lice i polne organe. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. 7 puta. prema potrebi. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. Promena uslova života ili prelazni period 35 . delovanja radijacije i sličnih trauma. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. ozbiljnih bolesti i trovanja. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Kupku primenjivati svaki drugi dan.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. vetiver.

eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. smrti bliskih osoba i slično. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. selidbe. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. Prvo raščistite ove okolnosti. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. 36 . Hrabrost.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. razvoda braka. narkomanija. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa.

Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. grejpfrut. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 .Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. nema potrebe za obnovom tretmana. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki.

Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Preventivno kupati stopala . Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Zaštititi gazom i flasterom. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. mirta. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Posebno su delotvorni: tamjan. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. 38 . Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i manuka. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem.

Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. slatka pavlaka ili lekovita glina. Ispirati ranu. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Sačekajte 7 nedelja. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. kasnije. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Kupajte se prema potrebi. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Kupajte se 5 dana zaporedo. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 .Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke.

Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. ako je potrebno. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot.

Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Ponoviti ciklus 7 puta. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Koža bolje podnosi repičino ulje. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Smirujuća kupka 41 . Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Treća nedelja: nema kupke. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure.

Trauma 42 . Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. seme mrkve. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. kasnije. atlas kedar. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Posle primenite tretman za Živce. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. slatka pavlaka ili lekovita glina. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Nastavite sa kupkama za traumu.

slatki komorač. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. lavanda. nana. kamilica. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. lavanda. eukaliptus. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. žalfija ili majčina dušica. sandalovina i žalfija. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. kleka. žalfija i ilon-ilon. geranijum. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. seme celera. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. seme mrkve. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. kedžput. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. 43 . lavanda. ruzmarin. mandarina. beli kamfor. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. neroli. ruža. jojobe. čempres. ruža. lavanda. vetiver i ilon-ilon. limeta. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. ruzmarin. geranijum. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. majoran. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. pomorandža. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. slatki komorač. eukaliptus. geranijum. kamilica. crveni kedar. limun. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. damiana. sandalovina i žalfija.

pomorandža. geranijum. gorki badem. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. lavanda. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. žalfija i mandarina.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. lavanda i ruzmarin. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. eukaliptus. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Naizmenična upotreba ulja. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. limun. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun.

mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. limun. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . limeta. limun. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. svaku 5 ili 15 puta. eukaliptus.

Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. seme celera. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. naizmenično ovim redom. galbanum. geranijum. limun. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. po 12 masaža. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Potom sačekati 6 meseci. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. pošto se nanese ulje na telo. lavanda i nana 46 . Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. Poželjno je. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. seme mrkve. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. atlas kedar. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Obnoviti ciklus za 3 meseca. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Sačekati 3 meseca do ponavljanja.

grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. geranijum. limun. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. sve do 3 serije. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. mirta. sve do 3 serije. Alkohola. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. list cimeta. list cimeta. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. eukaliptus. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. limun. Ponoviti za 2 meseca. litsea cubeba. guma smirne. limun. muškatni oraščić. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Straha i Trauma. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja.

Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. davana. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. 48 . eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Ponoviti u krajnje teškim primerima. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. lavanda. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. lavanda. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. amiris.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Do ponavljanja sačekati 2 meseca.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful