UVOD Interesatno je, koliko se fundamentalnih odgovora moze pronaci, kod pokusaja da se odgonetne zagonetka stalne mladosti.

Kod svojih istrazivanja sam otkrio u planu stvaranja coveka jednostavan nacin, kako se stalna mladost moze ostvariti. Mi ljudi smo u polozaju da nam se zavidi. Mozemo zaista ostati mladi i i nas cak i podmladiti. Nazalost to zna strasno mali broj ljudi. Iako je covek rapidno napredovao u nauci, cudno je da se ovim pitanjem bavi jako povrsno, i vidno neuspesno. Ali ispod povrsine vibrira neki strah od starosti. Nije li tako, da taj strah i sa njim povezana odbojnost u stvari ima nekako duboko ukorenjeno instiktivno opravdanje. “Normalno” starenje naime nije bas tako normalno, kako cemo jos videti. Samo sto se to svakom desava i navodno niko ne zna za nesto drugo, jos dugo ne znaci da to mora biti tako. Zato cemo citajuci ovu knjigu upoznati jos ljude i njihove tajne, koji su uprkos visokoj starosti jos jako mladi i koji ce tako jos dugo ostati. Prema danasnjem nivou nauke je teoretski skoro neogranicena mladost itekako moguca. Ova knjiga ce vam ukazati, kako je upravo to ako zelite, moguce u vasem zivotu ostvariti. Da li ste se pitali, zasto starenje nastupa tako konstantno, neprimetno i zastrasujuce automatizivano? Ne? Zasto ne? Vec ste se na to navikli? Da li ipak ima opravdan razlog, da se na tako nesto neprijatno moramo navici? Sigurno ne, ukoliko postoji alternativa. Zasto je jako malo ljudi probilo ovu strukturu navike? Jednostavno zato sto se ne moze ostati uspesno mlad, bez poznavanja zakonitosti u prirodi. Tajna mladosti nam je ocito pred ocima, tako da je masa ne primecuje. Vazno: Pravi „Antiaging“ nema potrebe da uzrokuje visoke troskove. Prirodno podmladjivanje zahteva samo umni napor, nove navike i narocito, ucenje… Kako bi izgledalo, kad bi vi, nezavisno od vase stvarne starosti, imali mogucnost, da sve do vaseg daleko udaljenog kraja zivionog veka, ostanete prilicno mladoloki i svezi? Ili naravno, da opet postanete takvi? Videcete uskoro, kako se to zacudjujuce uspesno moze ostvariti. Sve sto ovde stoji je prakticno potvrdjeno I vecinu tih stvari sam uspesno testirao na sebi. Moje telo je u medjuvremenu bez bolova, bolesti ili znakova starenja, i pun sam snage! Da sam sve to na vreme znao, ustedeo bi sebi puno patnji. Sa druge strane su me moje nevolje dovele da se intenzivnije bavim ovom fascinantnom, kompleksnom a ipak jednostavnom temom. Plodovi mojih iskustava i razmisljanja se nalaze u ovoj knjizi. Kod istrazivanja za ovu knjigu sam prosao kroz bezbrojne spise i informacije i njih dopunio mojim iskustvima.

Naravno da bi mogao iskljucivo da izvestavam o najnovijim, senzacionalnim Antiaging-saznanjima danasnje nauke. O spektakularnim utopijama gentehnike i hormonalnih manipulacija, kao i o tome, koji novi vitaminski preparati, hrana i sportovi upravo dominiraju zutom stampom, da bi zadrzali mladost…Sve to je postalo ogromno trziste. Imam utisak, da se ljudi animiraju stvarima, koje trebaju u prvoj liniji d aim isprazne novcanike. Da li sve te stvari zaista mogu da zaustave proves starenja? Naravno da ima dovoljno dobrih preporuka i reci, ali nazalost premalo informacija, kako se ova tema na prirodan nacin i prakticno moze preneti u svakodnevni zivot. Sve sto od ove knige mozete da ocekujete, je apsolutno zdravlje i ostajuca ili povracena mladost, i to vidno! Covek ima podeljen odnos prema starenju. Kao dete zeli da bude brzo stariji i veci, u zreloj dobi bi vecina ljudi dali puno toga, kad bi mogli ponovo postati mladi. Kako je kod vas? Da li ste vec 30-40-50-60 godina stari? Mozda se vide prve sede vlasi, koza postaje polako neelasticna, vid se pogorsava, ali vi to ne zelite jednostavno da prohvatite, ili je vasa motivacija jednostavno na vreme da zadrzite svoju mladost. Zar nam se ne kaze, da telo nakon 20. godine mora polako da pocinje da propada? Ali zasto to mora biti tako? Dobro pitanje. Ustvari ne postoji istinski prirodan razlog, osim masivnog neznanja. Ukoliko ste apsolutno konsekventni, moguce je ove pojave sigurno I bez hemije ili skalpela ponovo reverzibirati. Ovo je novost I tvrdnja ove knjige. Da, vase telo je sposobno da se obnavlja, I process starenja je reverzibilan. Postoje dokazani slucajevi celavih sezdesetogodisnjaka kojima je narasla nova kosa podmladjivanjem koze glave. Ustvari nemoguce se desilo: Skoro 40 godina stara celava glava se postepeno popunila novom kosom. To u stvari ne znaci nista drugo, nego da se ta koza glave povratila na nivo starosti od 20 godina, kada je navodno nasledna I neizleciva celavost zapocela. To je naravno moguce i sa ostatkom naseg tela. Kako je to moguce, posebno sto nauka to ne moze da objasni? Znaci, mi posmatramo, da cak i koza glave jako starih ljudi moze biti ponovo obnovljena i podmladjena. Kod SVIH konsekventnih i strpljivih probanada je to funktionisalo. To je novost, a i vi to isto mozete ostvariti. Naravno da sam i sam kroz posebne metode i potpuno novi zivotni stil doziveo ovoaj veliki blagoslov i na svom telu. Ja zelim da vam predam, sta sam kroz dugogodisnje eksperimentisanje otkrio. To su mala cuda, koja i sam jos uvek dozivljavam. Kad sam imao 34 godine, radio sam test, da utvrdim biolosku starost mog tela, koja je onda utvdjena na 23 godine. To je naravno razocaravajuce, kada gledamo u kakvom se stanju nalaze danasnji 23-godisnjaci…

Salu na stranu, ovaj test, koji sam radio na pocetk moje prakse mi je potvrdio da sam na dobrom putu. Ja sam imao i druge znake starenja kao celavu glavu, stete na diskovima kicme, tinnitus, Multialergije, skripeca kolena, kronicne upale tetiva, dioptriju, prosirene vene i jos mnogo toga. I moja zena je izlecena od endometrioze I neurodermitisa, kao i lose prokrvljenih ruku i nogu, iako takva izlecenja medicinski nisu moguca. I njeno zubno meso zahvaceno parodontozom vratilo se nazad do perfekcije. Ona je sada puno sretnija I ujednacenija. Vi cete u ovoj knjizi saznati stvari, koje ca potresti vasu sliku sveta (sto se tice procesa starenja), ali to i jeste moja namera! Dosta diskusija o zdravlju i starenju u neznanju. Sto ranije zapocnete sa promenom, toliko je vase telo manje optereceno i brze cete ostvariti svoj cilj, i toliko manje strpljenja ce vam biti potrebno. U zavisnosti koliko forcirano zelite tome da se posvetite, bice vam potrebna povecana kosekventnost I jaca volja, na putu do novog zivotnog stila, koji ce vas odrzavati mladima. Ako se temeljno posvetite ovoj temi, videcete koliko je ona kompleksna. Ipak je resenje genijalno jednostavno, iako se ono ostvaruje kroz nekoliko stepenica. Zato je ova knjiga striktno podeljena na 3 dela. Prvi deo obradjuje problem starenja i njegov proces, i razjasnjuje degenerisani karakter modernog drustva. Drugi deo obradjuje mentano zdravlje i zakone mladosti i pomaze vam u motivaciji. Treci deo obradjuje prakticnu primenu korak po korak, i kao takav je najvazniji deo ove knjige. Drugacije receno, prvi deo se obraca mozgu, drugi srcu a treci to povezuje. Kroz ovu knjigu cete dobiti sredstva u ruke, da ostvarite vas cilj. Shvaticete medjuzavisnosti, i dobiti informacije, kako sve primeniti u “novom” zivotu. Informacija dovodi stvari u zeljen oblik. Vi zelite opet punu, jaku i sjajnu kosu ili zelite da je zadrzite? Vi zelite tvrde nokte, i lepu, cvrstu i elasticnu kozu? Lepo, mladalacko, zdravo telo? A mozda zelite da i bore za vas dugo, dugo vise ne budu tema? Da li mislite da obecevam previse? Onda cete promeniti misljenje. Procitajte jednostvno ovaj „jereticki“ spis protiv „normalnog“ ludila. Ajda da zajedno preokrenemo smer sata. Budite sami sebi plasticni hirurg bez noza, ukolito poslusate ove savete sa radoscu i lakocom… Ja sam ubedjen da je neodlazeca mladost bila plan naseg Tvorca. Tim mislim da mozete ziveti sretnije, a onda je i ceo svet malo sretniji i laksi. Budite sami cudo. Naucite da zakone podmladjivanja upotrebite na vasem telu. Sve je moguce i vi cete to postici. Ja iskreno verujem, da nas cilj treba da budemo zdravi i puni zivota. Budite otvoreni i bez predrasuda za ono sto dolazi.

1.Deo Sta je to starenje? „Mladost se sama odrzava ako joj se ne stavljaju prepreke na put“ Covek je uspeo skoro sve sto je zeleo, samo jedno nikad nije uspeo, opterecujuci problem starenja…Taj ocajni teret i strah svakog coveka. Zasto teret? Zato sto je starenje sa svojim posledicama neprijatno. Jer nam jedno nam u skoli nije predavano: sveprisutni zakon uzroka i posledice. Taj zakon dovodi do starenja, jer sta covek sije, to ce na kraju i poznjeti. Nazalost vecina ni ne zna sta ce poznjeti jer ni ne znaju sta upravo seju! S druge strane nas taj zakon, ispravno primenjen, moze dovesti do podmladjenja, cim poznajemo odredjene uzroke, nove uzroke za svezu, ostajucu lepotu i mladost. Stariji covek vidi i cuje slabije, njuh slabi, sve je puno prigusenije, pa i „vrednost“ u drustvu se smanjuje. Telesna pojava vise nije upecatljiva, i niko ga vise ne uzima za ozbiljno. Osim toga i sve boli. To bas i nisu ohrabrujuce perspektive, ali tako to i nije nikad ni planirano! Postati star i bolesljiv nije sala prirode, nego ignorisanje prirode, nesvesno i bez znanja. Sve sto zivi u skladu sa prirodom ne poznaje probleme starenja i polakog opadanja. Sva stvorenja koje zive slobodno u prirodi zive do kraja zivota fit i zdravo, i tesko je proceniti starost neke zivotinje, zato sto se to na njima ne vidi. Ponekad je to moguce samo brojanjem zuba ili drugim postapalicama... Ili ste mozda videli zirafu sa stakama, ili celavog lava, ili medveda sa hemoroidima, gorilu sa astmom? Ne, bolesne zivotinje ce te videti samo u zooloskom vrtu ili tamo, gde dele mnogo sa ljudima. Kad zivotinje dostignu svoju najvisu starost, onda sve ide jako brzo, i one umiru. Ali jedno im se ne desava, a to je to opadanje i starenje kao kod ljudi... Jednostavno one zive u redu od stvaranja, sto se kod civilizovanih ljudi jako razlikuje. Covek je kontakt i povezanost sa prirodom i sa njenim jednostavnim mehanizmima zrtvovao na oltaru svoje inteligencije, umesti da zivi u savrsenom skladu sa prirodom. Zivot je postao postepeno samoubistvo. Ali kako se ovo zlo usunjalo? Sta se zapravo desilo sa nama? Jednostavno smo postali civilizovani sa prokletstvom koje je civilizacija donela. Ona je u stanju da svaki prirodan instikt umrtvi. Instikt znaci isto sto i zdrava intuicija za to, sta je prirodno i kao takvo dobro za nas. Civilizacija je vestacka i strana prirodnom, skoro uvek potpuno protiv prirode. Prirodne potrebe su zamenjene vetackim, koje nas vode u sledujuce i konstantno samounistenje. To je neka vrsta kolektivnog samoubistva. U medjuvremenu su ljudi otkrili da je to vrsta bolesti koja se zove civilizatoza. Civilizatoza je zaista postala moderan izraz za tu bolest.Ta bolest, nastala nesvesno i neznajuci od samog coveka, u suprotnosti sa njegovom predestinacijom da zivi zdrav i mlad. Civilizatoza je sirok pojam koji podrazumeva oko 250 razlicitih smrtonosnih bolesti. Ima isto oko 40000 bolesti, ciji ishod ne mora biti smrtonosan. Divlje zivotinje i „divlji“ ljudi poznaju samo 5 bolesti. Vise o tome kasnije. „Civilizacija nije nista drugo nego sloj farbe, koji ce prva kisa oprati“ Auguste Rodin, francuski kipar Pre nego li se pozabavimo prirodnim, bioloskim i pravim antiaging-om, je vazno da shvatimo sta je zapravo proces starenja. Zapravo nam posmatranje problema nece pomoci, nego

Lekari pokusavaju nesto da konzerviraju. Simptomi starenja su znaci isti kao i simptomi navedenih bolesti. alergije. nego kad bi se samo trudili oko toga. onda se jednostavno iskljucuje prekidac za struju. sve navesti. mora da na vreme investira u dolazece godine zivota. Ona je tehnicki jako kompleksna. kakve zakonitosti se sakrivaju iza toga.. a onda kad telo vise ne moze i svi resursi budu potroseni. i to uvek! Stanite na neki cosak i posmatrajte prolaznike. Upravo o tome pisem u drugom delu knjige. kad ne bismo svu odgovornost prebacivali na nazalost prezaposlene lekare. ali to nije dovoljno. losi zubi su bili dovoljne opomene. opadajuci libido. reuma. Nasi lekari trose bezbrojne dodatne sate na svoje pacijente. Vi vas telesni zivot morate uzeti sami u svoje ruke i sacuvati ga. ali vas to nece oziveti. ukoliko totalno zdravlje i mladost ne ostaju. Zasto? Zato sto ga niko nije informisao. Covek se radja zdrav i cist. ukoliko je majka pre i za vreme trudnoce zivela na odredjeni nacin. To vestacko odrzavanje u zivotu. da je prvobitno bilo normalno da je covek uvek savrseno zdrav i mlad. kad budemo procitali ovaj deo knjige. gljivicna oboljenja. Ali to u stvari i nije napredak. proces starenja? Najpre da vidimo simptome te „bolesti“. ispadanje zuba. koji ce biti predstavljeni u ovoj knjizi. zar ne znate nista o racunima? Bore.. prosirene vene.. Sta. .. Od toge zive jednako i apoteke i lekari. lomljivi nokti. bore. gubitak kose. Iz pravilnog razmisljanja postaju ispravne navike. paraziti. bolesti krvotoka. Nazalost oni se bave bolestima. Ali zasto? Zato sto neko nije platio racun za struju. hemoroidi. umesto da se bave zdravljem. Jako je vazno znati. dahom i posebno sa losim misllima. parkinson. karijes.bavljenje pravim resenjem. Sve ce biti vrlo jednostavno i mo cemo nauciti. gubitak kose. zato sto vi i ja nikad necemo doci u dodir sa tim. i grozno posmatranje. smatra generalno. Vecina ni ne primecuje sta se sa njima postepeno desava. ali koje ne uklanjaju uzroke. Topocinje kao sve u zivotu sa pravilnim razmisljanjem. sa prepunjenim starackim domovima. jer to samo znaci ucestalije i duze vegetiranje kroz vestacki produzen zivot. Onaj koji strano zivotu i lakomisleno ide kroz zivot. Pri tome resenje telesnih slabosti ne bi bilo tako tesko. alchajmer. kako se sa tim ophoditi. kako se nase telo polako raspada. da nam pomoc medicine ne bude ni potrebna. Svako bi mogao biti totalno zdrav.. prostatitis. Ali ja kazem. da stvari posmatramo drugim ocima i sa naseg cilja. Na televiziji se raklamiraju proizvodi a ne zdravlje. Ali resenje cemo posmatrati sa puno vise kontrasta. Da vidimo par primera: Arterioskleroza. njegov bankovni racun „zivota“ ce biti jako brzo prazan. osteoporoza. mladezi. rak. Naravno da trebate da idete kod lekara ukoliko imate neke smetnje. diabetes. Bolje je ziveti dovoljno dalekovido. Danasnja medicina ceni sve najbolje. koja je u jako mnogim podrucjima kompletno zastarela. Godinu za godinom se izdvaja sve vise milijardi za lekove. Kakav je to zapravo proces. i to je tragicno. Razne sitnice postaju sve cesce. Sa slabim koracima i ukoceni u nepokretnosti dostojne sazaljenja oni idu svojim putem. koji bi te simptome ublazili. Da bi se svi ti racuni platili potrebno je na vreme ustedeti za to sredstva. ali vise od ogranicenja nastale stete ona ne moze da pruzi. Uprkos tehnoloskom napretku se staracki izgled sa istovremeno produzenim zivotnim vekom prosirio. i da je u njegovoj prirodi da stari. Koristite jednostavno vas zdrav razum. tromboza. ima svoj pocetak u mislima. Pri tome je sve to vrlo jednostavno i nekomplikovano. hiper i hipotonija. Jer sve sto je bilo kako nastalo. zato sto (i ako) se drzimo principa. Skolska medicina precesto zakazuje zbog iskomplikacija jednostavnih stvari. Samo onaj koji poznaje izrok moze nesto i da ucini. seda kosa. Nihovo zanimanje ima najnizu statisticki dozivljenu starost od 58 godina. bolesti kicme. Ali sta to sve ima sa nasom temom? Precizno receno je sve jedan postepeni proces starenja. U daljem toku zivota se on truje svakim zalogajem. iz navika postaju sudbine. da je covek bolestan ili ce to postati. Jer sve sto se desava kod starenja je jako slicno simptomima pravih bolesti. ali ipak niste obavezani da lekaru pritome sve slepo verujete. Nema svrhe. ali na zalost oni u biti i ne mogu zaista da pomognu. Skolska medicina. Onaj koji zeli biti „milijarder zdravlja“.

to cete morati jos cesce. Samo tecnost. Jednostavnije je razumeti. da je celija sama besmrtna. Znaci evo kljuca. Svaka bolest doprinosi procesi starenja. da trcimo u akoteku u gutamo gomilu vitamina. vi biste ziveli vecno. To su 3 esencijelna sastojka ishrane biljaka. Carrel prestao nakon 28 godina da svaki dan menja taj rastvor. osim zbog povreda i slicnog. koja ce vam reci. Ako vec sada tresete glavom. da dobijete lepu kozu i kosu. da vise ne morate da odlazite kod lekara. jer nam pri tome trebaju i zdrava creva. sta je to bolest. koja se u nama godinama gomilala.sto su mogli sami da posade i odgaje. zbog kojih cemo ostati zdravi i mladi. i oni su imali mogucnost da zive onako.Sigurno ste ocekivali knjigu. Biljke rastu brzo i zdravo. Covek koji bi se savrseno i prirodno hranio. ponovo bi postali mladji. kojih vise ne moze da se resi. koji preparati su najbolji. i moramo stvoriti uzroke. a hrana je bila samo to. u kojem je plivalo to srce. Taj rastvor je bio po sastavu slican krvi. srce je umrlo. Ziveli su tri godine u biosferi koja je bila potpuno izolovana i odrzavala se sama. ako malo pogledamo biljke. Alexis Carrel dokazao. To otkrice ima zaista najveci znacaj. Nase telo je visoko sposobna masina. Eksperiment Pre nekoliko godina je u Arozini/USA izvrsen sledeci eksperiment. u smislu procesa starenja. menjajuci svaki dan hranljivi rastvor. u kojoj ona pliva. puno sunca i dovoljno vode. ta celija bi teoretski morala vecno da zivi. i po njoj ni ne postoji razlog zasto covek nakon odredjenog broja godina mora da duhovno i telesno ostari i umre. Ali kako? Citajmo dalje i probajte prvo da malo ukrotite vase odusevljenje. koji me kao recenica odusevljava: Savrseno ishranjene celije u perfektno odstranjeni otrovi = vecna mladost. Otezavajuce je samo kad su neki organi potpuno unisteni. Ali ja necu samo to uciniti. i kako ona nastaje. i potvrdili. To ne donosi skoro nista. Jenostavno nema svrhe. nego vam pokazati nacin. Vec 1912 je nobelovac Dr. mogao bi da dozivi skoro biblijsku starost. Kvalitet ta 3 faktora deluje direktno na zdravlje i otpornost biljke. Tek kad je Dr. Vi i ja moramo preventivno delovati. A to skoro niko od nas vise nema. Covek je cesto jos od rodjenja zaprljan sa mnogim stvarima. Ucestvovala su tri para. jer znaci: ukoliko je jedna celija perfektno ishranjivana. Jack Stockwell). Isto tako je i kod ljudi. Bez sljake i otrova je celo telo besmrtno. da upiju te vitamine. ukoliko bi nastavili da zive pod tim uslovima (Dr. I vase celije su ustvari besmrtne. Kad bi imali mogucnost. koji se njima moraju dati. Srce je perfektno hranjeno i otpatci metabolizma celija su svaki dan bili uklanjani. kojoj je potrebno visoki efektivno pogonsko sredstvo. Gerontolozi (istrazivaci starosti) sa medicinskog univerziteta Los Angeles su nakon toga ispitali ta tri para. Poznato je da su maticne i polne celije besmrtne. ziveti „civilizióvano“ do svog kraja. Sve je bilo regulisano. Kao prvo sistem mora biti ociscen od sljake. degenerise. Kako to? Jednostavno zato sto telo uvek svoj najvazniji deo prvo stiti i cisti od otrova. da je njihov ocekivani zivotni vek minimalno 160 godina. Disali se ociscen i jonizovan vazduh. samo ako imaju dobru zemlju. izbacimo iz tela. ali cak i tada je cesto moguce poboljsanje. i pri tome ispravno uklanjamo produkte njenog metabolizma. . Taj genijalni istrazivac je drzao jedno pilece srce 28 godina u zivotu. Naravno ne u smislu. Kad bi i ostale celije tako bile zasticene. kako je bilo prvobitno predvidjeno za coveka. citajuci kasnije delove ove knjige. i uspeli da staru sljaku. Ne 67 godina kao kod muskarca i 76 kod zene u zapadnom svetu. U samom stvaranju smrt nije bila ni predvidjena.

telo mora da se na neki nacin resi tih otpadaka. Kao stit od toga. sto su naucnici nedavno otkrili. A i starije celije to mogu puno brze i cesce nego stare celije zaprljane sljakom.H. i kako one pri tome stare? Koji su zapravo to toksini? Telomeri. sada neutralizovanih soli. da se celije ne mogu deliti neograniceno. toliko je kraci zivot celije. da zestoke hemijske reakcije nastaju onda. Jedna prehlada postaje hronicni katarh.Tilden Kako u stvari celije propadaju kroz ove otrove. i nalaze se u svakoj celiji u jezgru. i koliko cesce se one moraju deliti. koji godinama kroz raubovanje postaju kraci. toliko proces obnove postaje sporiji sa vremenom. tkivo je ugrozeno da ne bude nagrizeno. koji se kroz toksicno raubovanje. Kopija se sve vise udaljava od originala. koja propusta kiseline sa maksimalno 4.Ali problem pri tome je. Mi smo u skoli ucili. je funkcija tih malih kapica. Najcudnovatije pri tome. takozvani telomeri. J. To je prvenstveno zadatak jetre i bubrega. manifestuje se u mnogim bolestima. Ta steta nastaje tako.Konacno bomba i eksplodira i celija umire. kad pomesamo kiseline i baze.. Ako je tu previse kiselina i otrova.8 ph vrednosti. a takve soli sigurno nemaju sta da traze u nasem telu. onda je skoro sigurno zauvek izgubljena. Znaci mi smo toliko mladi i zdravi koliko i nase celije.Sta se desava je sledece: kroz taj otrovno otpad se nase celije ostecuju. One su kao fitilji bombi. Kad bi to bio kraj price. i time i zivot celog tela i organizma. ti telomeri postaju kraci. koji pri svakoj sledecoj kopiji postaje sve bledji i razmazaniji. da kad god vi neste uzmete. i nove narastaju kroz celijsku deobu (mitozu). Za to nase telo mora da zrtvuje vredne bazne materijale iz nasig tkiva. Svaki put kad celija mora da se deli radi sljaka i ostecenja. ukoliko se sekrecija sprecava delovanjem raznih lekova. Znaci. i pri tome postaju centralni tehnicko-geneticki faktor starenja. otkazivanje funkcije bubrega).Sta su to sljake? Sljake su hemijska jedinjenja iz nekadasnjih kiselina. i kriza. a upala pluca moze dovesti do tragicnog kraja. Znaci. Sigurno se secate skoro spomenute vecno zivuce. To znaci. Zbog toga nepreradjene kiseline moraju smesta biti ucenjene bezopasnim. da celije odumiru. da ne bi nagrizale tkiva ( npr. starenje je u stvari hemijsko akanje! To hemijsko akanje zbog neodgovornog i neznajuceg trovanja. Znaci sljake skracuju telomere. Najbolji primer da bi ovo shvatili je da zamislimo kopiranje nekog dokumenta. postepeno trose. takozvana bolest (lokalno starenje). cisto drzane celije u pilecem srcu. telo ima ph-blokadu. Sa visom kiselosti nase telo ne moze da izadje na kraj. sta nije predvidjeno za ljudsku ishranu. Na srecu postoji enzim . tako da ne moze da prezivi novu poplavu prljavstine u celurarnoj tecnosti. Kad na kraju celija vise ne moze da se deli ili jako sporo. zamenjuje izlucivanje. Koliko su kraci telomerne kapice. i oni stite nasu naslednu informaciju. u krvi su se skupili toksini iznad granice tolerancije.4 do 5. Nakon te reakcije nastaju razlicite soli.“ Dr. One moraju biti neutralizovane. Nasledna informacija postaje sve necitkija i ostecenija i nasa mladost nestaje. Unutar celija postoji mehanizam. gripa vodi do upale pluca. fitilji smrti Hajde da prvo pogledamo tehnicko-fizicki proces starenja. to bi bilo dobro. Celija umire i nova nastaje. To su fitilji starenja i smrti. Mlade celije su sposobne da se puno cesce i brze dele nego starije celije. „Svaka takozvana bolest (potencijal starenja) predstavlja toksemijsku krizu (trovanje). Telomeri su male zastitne kapice na pocetku i kraju hromozoma. koje su deponovane u telu i tu mu stete na razlicite nacine.

A to treba da znaci nesto. koje bolje ne bi trebali da jedemo. Neke „namirnice“ su toliko profitno orjentisano napravljene „konzumnim“. i one ne mogu da sprece prolaznost mladosti. zato sto funkcionise samo u petrijevoj posudi u laboratoriji. Sta mozemo da uradimo. ona koju covek sam stvara. Nedavno sam cuo skurilne informacije. Normalno se ceka 20 godina. Jedini put je da dodjemo razumu. Telo slobodno od sljake proizvodi vise Telomeraze i odrzava tako mladost. Telomeraza je enzim. Ovde se desava jedan kompleksan proces. da ocistimo telo i odrzavamo ga cistim. Znaci. Telomeraza efikasno stiti nasu DNK! Sa metodom iz ove knjige je moguce. koji moraju biti popravljeni. Ali zato je moguce produkciju i zalihe Telomeraze prirodno stimulisati. Nekada to nije bio . i to samo do najjednostavnijih crva. Sa povecanjem starosti dolazi do covilizatorno uslovljeno povecanih ostecenja i strukturnih promena vaznih molekula: Peroksidacija masti Oksidacija aminokiselina Umrezenje proteina (cross linking) Stvaranje jedinjenja secera i proteina (zasecerenje) Slabljenje aktivnosti enzima Slabljenje produkcije enzima Smanjeno izlucivanje otrova kod celija Gomilanje celijskog otpada Gomilanje ostecenja DNK Smanjenje aktivnosti Telomeraze. Sljake nastaju tako. hormoni rasta (HGH). da cak i bakterije nece da imaju posla sa njima. Samo nasa licna Telomeraza moze da nas na taj nacin drzi mladim. da ne bi sve vise i vise stranih molekula zatrpavalo nasu mladost? Kako je zaprljanje celija moguce spreciti? Dok god jedemo i disemo.Telomeraza u nasem telu. da bi isti grob bio dostupan za drugo telo. i to dovoljnoj za upadljivu mladost i zdravlje. da bioraspoloziva Telomeraza. ali ne i da podmlade na celijskom nivou. koje postuje prirodne zakone. u kojim problemima se nalazi pogrebna industrija. koji nije moguce sterlino i vestacki imitirati. Sta stoji na putu podmladjivanju? Genentski inzenjerig i tehnika. ali kod coveka ne. koja popravlja DNK Smanjenje sinteze proteina Povecana proizvodnja auto-antitela DNK u celijama dozivljava dnevno oko 55000 jednolancanih preloma. Ili preciznije: Dokle god jedemo takvu maksimalno denaturisanu hrani i pogresno disemo. koji cini celije raka i polne celije besmrtnim. kad uzimamo stvari. biva lucena u puno vecoj kolicini. dotle ce sve dalje ici svojim tokom. On cini da posle svake deobe telomorne kapice budu obnovljene i da rastu. Ali to i nije posebno senzacionalno. nisu pravi izvori mladosti. Melatonin i antioksidansi koji nisu prirodnog porekla. sve ce verovatno ici dalje svojim tokom. mi se ne mozemo osloniti na nauku i tehniku. Kroz dodavanje telomeraze je moguce jednocelijskim organizmima duplirati zivotni vek. ostecenja i starenje celija efikasno zaustaviti. Oni mogu samo malo da osveze fasadu. u zdravom telu. Ali ja tvrdim.

Slobodno receno. To je vrsta sljake. koji istovremeno kroz unos svog tog smeca iz ostataka metabolizma bivaju potroseni. fluor. bioraspolozivi minerali su samo oni minerali iz biljne substance. Organski. hlor. Covek je zaista kroz mnostvo reklama i animacije na konzum cvrsto uveren. nekako ne zeli da ponovo postane „prah“ i posle svih tih godina se „smesi“ onome koji ga iskopa. da bi imao puno. Ko ispravno jede. i pogresnih preparata ne mogu da vezu vodu u vezivnom tkivu. Ali cak i takvi biljni otrovi imaju puno manje opasan efekat na telo kao mnoge navodne namirnice. iz kojih biljke vise ne mogu u dovoljnoj kolicini da preuzmu hranljive sastojke. preciznije kalijumcijanid. sta treba da jedemo. zive duplo duze od onih u izobilju hrane. covek se zdere do smrti. Sljake nastaju kroz pogresne i „civilizovane“ navike u ishrani. i sumpor povisavaju kiselost. Protivnik mladosti Protivnike mladosti je lako naci. zbog manje otrova iz metabolizma. lose mineralne vode. anorganski minerali kao fosfor. mi smo dobri za puno vise nego za kratak zivot sa konzumiranjem. koji se skuplja na dnu posude. I mediji stalno zele da nam objasne. puno manje problema. a organski minerali kao kalijum. Veliki nedostatak zivotno neophodnih substanci. Inace vecina ljudi jede previse i prehaoticno. znaci bioraspolozivoj formi. ili otrovne plave kiseline u badenu ili manioku. sto cak ni bakterije nemaju interes za ljudsko telo. i istovremeno postepeno izgladnjivanje tela pred punim loncima. koji u telu dovode do nezeljenih sljaka od „kiselih“ soli. Telu trebaju i jedni i drugi. Pri tome ljudska koza sa starenjem postaje suvlja i slicna papiru. a ima puno. koju ne podnosimo bas najbolje. koje se racunaju jos u zdravije. lekova i hemije. To mogu biti i otrovne substance iz neke biljke. puno otrova. Cak i bakterije imaju visu svest o zdravlju nego prosecan covek. ali kroz danasnji nacin zivota je balans pomeren ka ekstremnoj kiselosti. organskim mineralima. zato sto onaj koji je ranije pogreben. neutralizuje kalcijum. forsiran i kroz isprane njive. Da jos naglasim: Bez sljake i konzumentnih otrova nema ni starenja. Telo postaje kroz dnevne infuzije otrova iznenadjujuce dugotrajno. nego obratno. da mu treba puno. To je zbog toga. da oni koji su morali da gladuju. da samo dobri minerali zivog porekla. I da spomenem sa strane. ali u svezem stanju je dobra za peristaltiku) u rabarberu i cvekli (bolje ih jesti umereno). Korektno izreceno. u prvoj liniji iz lekova i hrane. Svi poznajemo oksalnu kiselinu (trosi. Hranljive sastojke. natrijum i kalcijum povisavaju bazicnost u telu. Totalna poplava nadrazaja nasim ustima. zato sto neorganski (koji podizu kiselost) minerali iz vodovodne vode.problem. Svako od nas je sa tim konfrontiran npr. Mi naprimer posmatramo. Sta ostaje je nekontrolisano zderanje. Zbog toga nas jezik otupljuje i ne moze vise da prepozna. Na primeru pacova znamo. Danas to zaista vise nije jednostavno. Tu bi trebali malo da razmislimo. Posebno u biljkama se minerali nalaze u organskoj i koloidnoj (monoatomskoj) formi. i to u zemljama. Okrenimo se sada kratko dobrim. unistavaju rad tih malih radnika. sto jos vise forsira problem sa losim produktima metabolizma. To su neprirodne materije u ishrani. Ali to nije tako. koji snizavaju kiselost u telu. Anorganski minerali nezivog porekla postaju problematicni sediment. treba manje. sta je stvarno dobra hrana. Opet poplava nadrazaja. mogu da ostanu razmuceni u tecnosti. nema abnormalnog starenja. pri cemu pati od brojnih nedestataka. Zatim imamo vec navedene metabolicke produkte i otrove. koje negativno deluju na nase celije. u Supermarketima sa prevelikom ponudom robe svih vrsta. Mali otrovan primer plava kiselina: kroz asimilaciju u telu i spajanje sa kalijumom nastaje so cijanid. poznat kao cijakkalijum. Mozak samo jos hipnoticki sledi predloge iz reklama. Otrovne sljake. Otrovne materije. .

neke grupe kod Azerbjdzanaca. Pazljivijom analizom shvaticemo da je to samo Bozji gorak zakljucak. Prema njenoj izjavi. Kad mi je jos rekla. a dole lezi bioloski neupotrebljivi talog. je ona pre 30 godina. zivo i jonsko naelektrisanje „zivotnom energijom“. koji je navodno doziveo citavih 969 godina? Tako u svakom slucaju kaze 1. ti sastojci ce biti ravnomerno rasporedjeni. ako raste prirodno. da covek moze i sme da dozivi „samo“ 120 godina. ali tako izgleda danas nasa civilizacija. stoji informacija. sto se jasno izrazava u duzini njihovog zivota. A sada rastopite jednu sumecu tabletu magnezijuma u casi vode. Jednog od „oficijelno“ najstarijih ljudi je otkriven u jermenskom Kavkazu. svejedno da li kod Budizma. Zato sto izmedju ostalog nisu bili zderonje po navici kao mi danas. Koliko covek moze biti star? Na pocetku biblije stoji u 1. zdravu starost. Normalno jednoj biljci treba ili malo ili nista zastite (otrova). sto jos jednom potvrdjuje ovaj nesklad. budniji i fizicki i psihicki stabilniji od raskiseljenih uzivalaca preforsirane civilizacije. kada su ljudi ziveli jako. Oni koji uzivaju u prirodnoj hrani su puno otporniji. sa minimum 100 pa do cak 240 godina. ostrvo Okinava i naravno Jermeni. da danas svaka stabljika ima minimum 2 do 3 klipa. sto je logicno vodilo do vece srece.Uzmite casu soka od voca ili povrca i ostavite je da stoji.. jedan indioski narod u Ekvadoru. Ti ljudi su bili puno povezaniji sa Bogom. Postoje narodi. Islama ili hinduistickih spisa. ispricala mi je nesto. Mojsijevoj 6. koje izgledaju kao tumori.3 cesto pogresno protumacena recenica. da je postojalo vreme. Upravo to se desava i u telu. Ko je tada dosao na tako smelu ideju. To je bilo takozvano zlatno doba. narod Titikakas u juznom Peruu. posznajemo puno drugih kultura. uveden je genetski inzenjering. Cak i kad bi uzeli. Mojsijeva 5. Evo jos jednog primera. ili neki ljudi na Himalajima i Tibetu. rodnom listu. potrebni minerali ne mogu biti ugradjeni! Ali to nije jedini problem. jako dugo. da bi prinos bio veci. vojnim dokumentima i krstenicama roditelja 167 godina . setajuci svoje pse. sa Metuzalemom. bio sam potresen. da je posmatrala izrasline na stabljikama. u tim vremenima ziveli okok 1000 godina. po Bibliji. i sto su ziveli mnogo prirodnije. da biljke postaju podloznije parazitima. u kojem se neiskoriscen deponuje svugde! A u telu gde je visak neorganskih minerala deponovan. na zdravoj. koja ima svoje posledice. Biljka sa rakom! Naravno to nije rak kao sto ga mi ljudi imamo. da je samo polovina od toga istina. Ipak i danas postoje ljudi.. U jednoj setnji sam na ulici sreo jednu stariju zenu.To ima posledicu. Biljke se vestacki djubre i predjubruju. koji zive prirodno i sa prirodom. jedno malo selo na Siciliji. npr. Stara oko 75 godina. Jedna gruba i lakomislena igra sa prirodom. to bi bila neprirodno visoka starost. Nijedno stvorenje na zemlji nije toliko odvratno bolesno kao moderan covek. U skoro svim „svetim“ knjigama ostalih religija. Da li je to moguce? Sta kazu drugi spisi o duzini zivota? Biblija sa svojom tvrdnjom ne stoji sama. I posle duzeg vremena. jaci. Rusi Gruzije. Zaista. koje dostizu normalnu. Sta se desava? Gore su mehurici. Bolje: to je jedno upozorenje iz ljubavi od danas praktikovanog smrtonosnog zivotnog stila sa posledicom skracenog zivota. teski problemi.27. prirodom i sobom. Nijedno zivo bice ne upropastava u tolikoj meri svoju prirodu kao civiliovan covek. prirodno odrzavanoj zemlji punoj minerala. Shirali Muslimov je bio prema krstenici. A i razmak izmedju biljaka je postao samo polovina nekadasnjeg. Bila je uzasnuta. Oni jos uvek imaju jedno elektricno. da tako nesto pise? Da li mozda iza toga stvarno ima necega? Sta je npr. narod Aksarka na severnom Uralu. Umesto toga. Oni jednostavno ne pokazuju znake starenja. narod Huncakuc na istoku Pakistana. i gde svi. I covek se „predjubruje“ sa praznom hranom i postaje isto sklon bolestima. i sa tim i novi. da kukuruz na poljima ima samo po jedan klip. To naelektrisanje porarise koloidalno. da malo shvatimo problem denaturacije. koji nemaju rec za starost u svom jeziku. Jer ljudi su. primetila.. i mladi i stari izgledaju mlado i sveze.

nokti. kada pricamo o naslednim bolestima. 2 Faktora odredjuju to zlo. koji svi izgledaju kao sa 25 godina. Ali cak i kod tih prirodnih naroda nacin zivota nije potpuno savrsen. nezavisno od njihove prave starosti. za rucak zrelo voce. Ja sam otkrio i postavljam sledecu tvrdnju. koji telo cine starim i ukrucenim. da oni ne poznaju probleme kao opadanje kose ili celavost. Za 200-ti rodjendan dobio je sledece pismo. To je tzv. a izgleda im sve to vrlo prija. i time jedan vrlo jasan pokazatelj starenja i jedan substancijalni faktor starenja. nego da ove vredne mineralne zalihe polako bivaju zamenjeni depoima sljake. Umro je sa 168 godina. Za 150-ti rodjendan. to skoro nista ili nimalo nema veze sa genetskom masom nasih roditelja ili predaka. Ljudi koji prirodno zive takve probleme nikada nemaju niti ce ih imati. Za pocetak toliko: Na Himalajima. da. Kosa (koza glave). i uvece nesto povrca. lokalno starenje. bolest i starenje..da skladistimo toksine i sljake u odredjene delove tela. Nasledjene bolesti su nasledjene tendecije. na takozvanoj bifurkacionoj tacki.. Li. se neutralisu kroz kalcijum iz kostiju i zuba. U tim delovima tela nastaje hemijsko ostecenje. Stockwell sastoji 30-35 procenata od najsitnijih minerala u koloidalnoj (Atom i Atomcluster velicina) formi (prasina i pepeo). hlorovodonicna kiselina. kao sto sada znamo. Jedan drugo dobro dokumentovan slucaj je Dr. Sljake u telu. koje nastaju metabolizacijom odredjenih namirnica.. sto na kraju ne zelite. tetive. da zive na odredjen nacin. zglobne kapsule. lokalni proces starenja: Stepen zasljakanosti i vrste tih sljaka.. Kada razmislimo da se ljudsko telo prema Dr. Ne. Indijanci. nego toga. koji su doziveli razne epohe i jos uvek poseduju mladost. ili bolje receno. postoje monasi. Osim toga osecacete se puno. da postoje nasledne bolesti. Tek kad je casa prepunjena. Odredjeni mineralni depoi su potroseni i tako onda ta steta postaje primetna. Ali to ne znaci. koliko je neprimetnog potencijala. onda mozemo razumeti. druga rec za polaganu smrt. da ce sve biti vrlo lako. Oni ne mesaju razlicite namirnice nego sve jedu posebno. To postoji samo kroz modernu civilizaciju. Trosenje mineralnih depoa je druga rec za trosenje mladosti! . kao npr. tako da samo celavimo. da neutralisemo kiseline. kosti i zubi. Nakon toga ziveo je jos 56 godina. dobio je pismo kineske vlade. Obecavam vam. sa cestitkom za visoku starost. Toksicna kriza. sami odgajaju svoje namirnice i poznaje tajnu zivotne sile. po organima. deponovane neutralne soli.star. O njegovoj smrti 1933 su pisali NewYork Times i London Times. Bolest je lokalno starenje. da ove rezerve figuriraju kao pufer za kiseline. koze glave itd. I vas ukus nece ostati uskracen. oni su svetlosne godine blizi tome nego danasnji. Covek nasledjuje samo matricu deponovanja toksina u telu. bolest. su stabilne. gde su razliciti mineralni depoi izpraznjeni u zavosnosti od genetske predispozicije i zivotnih navika. Zato ljudi imaju tako razlicite smetnje. Isto mozemo primetiti. Isto tako je pogresno. Kinezi i svi drugi prirodni narodi poznaju ili su dobili te znake starenja tek kroz kontakt sa belim covekom i njegovom grandioznom civilizacijom. krvni sudovi. Odredjene kiseline. Niko od vas nece zahtevati. zuba. Ali ja vam jos necu ispricati o jos nekim „kolegama“. civilizovan covek. To sve preozrokuje trosenje celija.Odredjene kiseline gutaju mozda samo cink ili bakar. Taj proces se desava skoro neprimetno. koji je rodjen 1677 na kineskoj strani Karakoruma. nastaje vidna bolest. malo ali ispravno jedu. To sigurno nije proizvod njihove religije. preciznije na Tibetu. hrskavica. sta prouzrokuje osteoporozu i ostecenja zuba. koje nastaju kroz razne „namirnice“. Te bivse kiseline su morale biti neutralizovane kroz alkalne minerale iz kostiju. Ipak. Oni uglavnom jedu ujutru kasu od proklijale psenice. puno bolje u vasem telu. Bazni mineralni depoi su: Koza.

To jako lici na rdjanje auta. prezakiseljenje deluje izuzetno snazno na psihu i raspolozenje. Prezakiseljeni ljudi su cesto depresivni i suvise ozbiljni. Ako u mirovanju disete cesce od 5-12 puta (idealna vrednost) u minuti. mestu po duzini zivotnog veka. koji zive puno baznije puno raspolozeniji od svojih severnih prijatelja. namrgodjeno lice cini ljude starijim. bolesno prekiseljenje organizma. Kad je telo puno kiseline. Naravno. i mora istovremeno da izbaci toksicni ugljendioksid. . OPC. slobodni radikali i kisele sljake se medjusobno oksidativno potenciraju u jedan visiko kapacitivan potencijal starenja. Ti faktori starenja nastaju posebno ali se pojacavaju zajedno. onda mozak naredjuje brze disanje. desno okrenuta mlecna kiselina). pri cemu direktno presecaju veze baza u DNK lancima. To je cesto pitanje ljudima sa neraspolozenim izrazem lica. za ostecenje gena. ali vecinom ce oni biti neupotrebljeni izluceni. tj. Izbrojte koliko puta u minutu idahnete i udahnete. sta se tice zivotne radosti. a kada jos i teski metali udju u pricu. ukoliko nista ne preduzmemo protiv njih. sada stoji pred nama pitanje.Ipak oni stoje tek na 25. potice od latinske reci acidus za kiselo. Kiselina cini starim i namrgodjenim. da bi kiselina ugljendioksida. Oni dodatno podrzavaju proces starenja i opadanja.Oko 85 procenata nase ishrane treba da deluje bazno na telo. Odakle mogu da znam da sam prezakiseljen i pun sljaka? Postoji jednostavna metoda da se to utvrdi. Mozda je i to razlog. Ali mi mozemo! Normalno se preporucuju hvataci radikala kao popularni viramin E. Oni se ne sabiraju nego multiplikuju. Oni teze da otkinu elektrone drugim atomima i molekulima..To je i jedan od razloga. kako nejbolje i najjeftinije doci svakodnevno do idealnih i prirodnih neutralizatora slobodnih radikala. to je dokazano. Ali kiseline se u nasem zivotnom stilu pojavljuju suvise cesto. B17 itd. onda postaje opasno. zbog cega je i moja prenaglasena „borba“ protiv njih. da principijelno ne smatram sve kiseline za stetne (npr. ali najcesce je preko 90 posto kiselo delujucih namirnica na stolu. Ali da li te substance na kraju i stignu tamo gde su potrebne ili na putu kroz dzunglu zivilizatoze budu izgubljene? Koji su to faktori. bioraspolozivim? Mogli bismo jesti kilograme vestackih vitamina. i kako da pre toga izbacimo sljako i otrove. je jednostavno zdraviji i ostaje puno duze mlad. verovatno ste „civilizovani“. Sigurno poznajete razliku hladnog danca i temperamentnog italijana. To je i tacno.. Amerikanci imaju najvisi konzum vitaminskih preparata na svetu i po tome najskuplji urin na svetu. Kratko receno. da su juznjaci. koji hrarnjljive sastojke cine upotrebljivim.. i mogu nam posteno pokvariti raspolozenje. Slobodne zivotinje u prirodi tako nesto ne trebaju. ove stvari su pored sljaka oni pravi neprijatelji mladosti. kad nekoga pitate da li je lose raspolozen ili ljut. U svakom slucaju. koja nastaje posebno kod bogatih obroka punih ugljenohidrata i prevelike zakiseljenosti brze izasla iz tela kroz pluca. Istovremeno. Oni imaju potencijal. da bi ovi neutralizatori mogli da maksimalno deluju? Kiseo? Jesi li kiseo je pitanje na nemackom jeziku. Telu je potrebno vise kiseonika i azota. sto kod sporta moramo brze da disemo.Drski (jos) slobodni radikali Slobodni radikali su izuzetno reakciono afinitetni i opasni produkti metabolizma. da bi mladost ostala. Ko se puno smeje. Rec acidoza. To je tako sto telo koristi ugljendioksid za reulaciju ph vrednosti. Tu radikalnu formu kiseonika nazivamo hyperoxid ili hydroxyl.. Inace zelim da kazem. I zaista. To vodi ka drugim problemima i preranoj smrti.

opojna sredstva. zrelim vocem. Baze u telu nastaju kroz: Ishranu povrcem (osim prokelja). kakao Mlecna kiselina kroz telesne napore Hlorovodonicna kiselina kroz bes. vecina nepravilnosti u telu su povezane sa zakiseljenosti. fitness i mladost. da su slucajevi izliva krvi u mozak. To i nije zacudjujuce. nadimanje od vrenja i truljenja u crevima. Dovoljan razlog. meso (trend za sto vise proteina). hlorogena kiselina kroz crni caj i kafu Acetilisalicilna kiselina kroz lekove protiv bolova Oksalna kiselina u rabarberu. Sa izuzetkom ponekih naroda. pogresno bavljenje sportom. pritisak Kratko sumirano. strah. vestacke arome. biljnim mastima. prirodno. nemir kao strah. Prezakiseljenost izgleda ima zaista sve kulture i generacije cvrsto u ruci. zivot bez zurbe. industrijski rafinisanu so. Isto tako je i cesta gorusica jedan od znakova. da taj proces upesno stopiramo i preokrenemo! . kofein. herbicidi. stres. ako znamo da se ovi narodi hrano gotovo potpuno sa baznim namirnicama i jako malo sa onima koje prave kiselinu u telu. nedovoljno zvakanje i namakanje hrane pljuvackom. fungicidi. mora koza. Ono sto ni koza ne moze da izbaci. „ono sto bubrezi i besika ne mogu da izbace. Kiseline u telu nastaju kroz: secer. semenke i orasaste plodove. biljne sokove. U stvari. bolesti srca i rak gotovo nepoznate.Daljni znaci zakiseljenosti su: sve sto se ne oseti kao apsolutna lepota. kroz denaturaciju. spanacu (umerena kolicina bezopasna). sredstva za ciscenje. fast food. depresija. bojila. Cajevima (osim crnim i zelenim). zubni otrovi i amalgam. produkte belog i crnog brasna. renaturacija Kiseline: Mokracna kiselina nastaje konzumacijom zivotinjskih proteina i kroz trosenje celija Azotna kiselina HNO3 kroz ishranu sirom i usoljenim namirnicama Sircetna kiselina kroz slatkise i lose masti Sumporna kiselina kroz svinjsko meso Kiselina za stavljenje. Vec dugo znamo. razredjivac. bes. presnom hranom. insekticidi. Na Kritu se jede toliko izbalansirano i prirodno. kozmetika. covek dolazi sa puno vise od 40000 otrova u kontakt. prirodnim dodatcima hrani. ljubav. ljutnja. sto se tice zdravlja u starosti. moraju creva. umerenog i ispravnog sporta. sredstva za konzerviranje. nedostatak ljubavi. prezakiseljenost. Ono sto ni pluca ne mogu. svez vazduh i svetlost. pesticidi. moraju pluca. Ono sto creva ne mogu. buka. znaci smrt celije i time polagano odumiranje mladosti. i povratnom reakcijom (vidi drugi deo) Kratko sumirano. Okinawa i u juznoj Italiji stoje na vrhu. kafu. dovodi do smrti“ Citat iz „Kineske medicine“ Uzmite u obzir da definitivna acidoza. da stanovnici ostrva Krit. teski metali. salatama. cistoca. brige i stres Otrovi: Nikotin.

kad bi postojala cudesna vodica. Tada hranljivi sastojci stizu puno lakse na cilj. mikroelementi. A onda umocite jednu elsasticnu krpu u taj gips. onu krpu isprati od gipsa. kad je krpa prvo dobro oprana. Vezivno tkivo izgleda kao potroseno.. Sada samo treba namazati super skupu antiaging-kremu iz reklama i pustiti da deluje. Debljina koze se smanjuje. Zato je prvo jako vazno. onako kako treba. Vec brzo sve izgleda glatkije. i elasticna vlakna degenerisu. Zamislite sledece. Te stvari su mineralne. obmotavanjem listovima kupusa i tinkturama. koja postaje. viseca koza i obrazi. A onda ce naravno i nega spolja da deluje prirodno ka unutra.i oni zaista zdravi medju njima imaju jedno zajednicko. Pravo podmladjivanje deluje samo sa ispravnom sistematikom i kauzalnosti.. samo sto sve onda manje „skripi“.. Ali se oni cesto odbijaju o cvrste zidove i tvrde blokade sljaka. da te vredne stvari pri uzimanju ne koristimo da bi krpili rupe na truloj baraci. moram da navedem. da nam te stvari i nacin kako se reklamiraju. kroz to se povecavaju bore. Puno je efikasnije npr. tek tada mogu da nadju svoje mesto u telu (iako te sve substance pomazu pri izbacivanju smeca iz tela) tek kada se pripremi mesto u telu za njih. kao neka prirodna sredstva. Ali za marketing to nije problem. Moramo da pazimo.. enzimi. sto mi postajemo stariji. Ukoliko ima dovoljno glicerina koji prvo napravi kozu glatkom a posle jos suvljom (podstice zavisnost od upotrebe kreme). vlasnik stana ne moze unutra.. I one imaju svoje mesto. Uzimate gips i mesate ga sa puno vode.. da nije svaka baza zdrava. sve dok zasticeni stanari ne izadju napolje. kroz izbacivanje sljake iz tela. Lako je shvatiti da vitamini. Sta se dogodilo? Krpa vise i nije posebno elasticna. .. posnija. i cijankalijum je jako bazan ali i jako otrovan. Cekajte da se osusi. koja bi resila sve nase probleme. svi su bazickni i sprecavaju prekiseljenje. To je isto kao kod neuseljivog stana. Isto kao i bakina dokazana apoteka. Jedino sto omeksivac tek moze da deluje. i daju istovremeno vredne minerale. Posle dobrog pranja i i par kapi omeksivaca za pranje (hranljive materije). pored minerala i sekundarnih biljnih substanci. Podbradak. i time ove vredne stvari vade sljake iz tela. da postane fino tecan. Ali to sve traje cesto predugo (jer smo mi akutno ugrozeni) i za podmladjivanje je bolje uraditi ciljane stvari sa jacim dejstvom. Ipak posmatram. sve suvlja. poceti sa „prolecnim ciscenjem“. sa vlaznim oblozima. Mozda i postoji nesto slicno. Stalno se na trzistu pojavljuju novi cajevi i ekstrakti. Da bi se prava lepota pokazala od iznutra ka spolja. zato sto ce inace vecina skupih preparata zavrsiti u WC-u a ne u telesnim depoima. te stvari. isto kao i nasa koza puna sljaka. ukoliko su prirodne. Puno je bolje.Radi kompletnosti. a povrsina grublja i ispucanija. Sve to samo odgore cini kozi meksom i glatkijom a ispod ona ostaje neishranjena i suva. te blokade moraju da budu uklonjene. neke vocne kiseline i desno orijentisana mlecna kiselina su jako vazne za nas. konacno sve dolazi na pravo mesto. Sa druge strane. Mozda ce vam delovi moje metode izgledati kao cudotvorno sredstvo. podupiru prirodno izbacivnje sljake. Mladalacka lepota dolazi iznutra a ne spolja Naravno da nemam nista protiv prirodnih vitaminskih preparata i krema. „mogli“ bi i da suvu i ispucalu etiopsku zemlju nacinimo glatkom. Isto tako nisu ni sve kiseline lose. telo prvo temeljno ocistiti. Cudotvorno sredstvo? Da li zaista postoji tako nesto? Ne bi li bilo lepo.. i koza ponovo postaje glatka i mekana. Uzmimo kozu za primer. bivaju prezentovane suvise jednostrano.. bazne (i cesto pune enzima) i osmotski oduzimaju telu kiseline.

toliko je potrebno manje unositi stvari spolja. sta je bolje za pojedinca. Moderna sredstva za higijenu sa gelom za tusiranje i samponom (sadrzi Sodium-LaurethSulfat. da koliko je telo cistije i slobodnije od sljaka. Zato su se negovali iskljucivo baznim kozmetikama. kuda je upuceno. sto telo pokusava da izbaci kiseline i preko koze. Ove zene nisu imale drugi zadatak. Direktno rodjen u kolevci marketinga. uglavnom svi anticki narodi vec hiljade godina. i samo takva prirodna nega pravi lepu i mladu kozu. Te cudesne stvari su vec od davnina pomagale od spolja izbacivanje sljaka. To znaci. ali kasnije covek postaje zavistan od takvih proizvoda. Mi cemo jos tacno da vidimo. i pripremi preko 300 enzima. bacili i gljivice zive super u civilizovanom i kiselom miljeu koze modernih konzumenata „blagostnja“. To je jednostavno njegov nacin da kaze. Nase jadno telo ni ne pokusava da se stiti kiselim omotacem od uticaja zivotne sredine. To je i razlog da okviri naocara. jer im nisu ni trebale. osim da izgledaju lepo i negovano. koristile su kod kupanja magarece mleko i aloe vera. itd. Pri tome je potrebno puno cesce kupanje i pranje. Danas nam to govore „altruisticki“ mediji. ali on ipak deluje visokobazno. sto strasno isusuje kozu. da bi se beskorisne stvari prodavale na svaki nacin. Kleopatra. Ljudi antike nisu bili glupi. Cink osim toga ima ulogu u celijskoj deobi. koja cak mogu da nagrizu posudu za sapun od celika. Ako fali bakar. Sredstva za negu. ali i problemi sa diskovima kicme. a ovo opet donosi manje eventualnih otrova i toksina kroz preoblinu ishranu. a priroda zna zasto. a sve sto pri tome industriji pada na pamet je. Nofretete. Telo ima paniku od kiselina. Kreme nisu koristile. da ima previse kiselina. suprotno okrenut proces. zato sto tako nije moguce biti spravno i prirodno opran. Priroda coveka nije evolucija. iz bazne spunice vadi prirodni glicerin. da bi bili u balansu. kalcijum i silicijum. posto je bogat mineralima i sadrzi prirodne i organske kiseline. To im je izgleda i uspelo. Ako fali ili ne stize cink. ili zbog sljaka ne stize na cilj. Ukoliko je telo lepo oslobodjeno kiseline i otrova. umesto da pomogne telu. kad u telu nesto ne stigne tamo. sta je onda? Uzgred receno. proizvodnji DNK.0. Egipcani. koja samo moze da dolazi iznutra. Slucaj? Isto tako cesto citiram kiseli zastitni omotac koze je jedan nenaucni relikt. Sva nega tela je tada bila bazna i zbog toga prirodna. nego ocigledno. niko vise ne moze da na onakav nacin izgradi piramide. da bi ostali zdravi. ali pri tome puno . umesto da ih odstrane. degeneracija. Danas npr. U stvarnosti zeli samo da se resi kisele prljavstine. kod ljudi koji su sto stariji i zakiseljeniji i zasljakaniji. Mi onda mozem da jedemo puno manje.8 a nekad i ispod 5. da bude upotrebljen u industriji i kozmetici. za pravu lepotu. Prava nega je uvek bazna. Znaci. Ja bih cak i tvrdio da su ljudi tada puno boje znali. najlepse zene antike. libido i plodnost takodje (rastuca tendencija). kosa otpada. Ali zato se sapunu dodaje vestacki proizveden. sok od limuna je u ustima izuzetno kisel. Rimljani.To su znali sve stari Grci. To nije prava nega tela. jer njihove organske kiseline u i na telu deluju bazno. Na primer. U prvom trenutku. Takozvani kiseli zastitni omotac koze ne postoji! Taj feonomen jednostavno postoji zato. Kosu su prale sa sokovima bobicastog voca i blatom za pranje. stetuju vezivno tkivo i gustina kostiju. Bebe nemaju kiseli omotac. satovi i nakit budu cesto nagrizeni od kiselina koje izbijaju kroz kozu napolje. i uteruju kisele telesne izlucevine ponovo nazad u telo. zato sto zeli da spreci nagrizanje tkiva. Cak i spomenuti sokovi od bobica. u 60-tim godinama rasprostranjeno srdstvo za ciscenje podova garaza) imaju najcesce kiselu ph-vrednost od 5. onda dolazi anemija itd. zasto je ispravna spoljna nega vazna za podmladjenje iznutra. Ako fale fosfor. da se ide tako daleko. koje je naravno neko kupio. ta sredstva cine telo povrsno cistim. kako barem tvrde istoricari. onda kosa postaje seda. Ako fali ili ne stize gvozdje. da bi iznutra mogle biti lakse absorbovane. a ne kao sada kiselim produktima. zato sto se tamo vec rasirila neka sljaka. da bas te kiseline kroz svoja sredstva za „negu“ vrati u telo. Ako to nije glupo. potrobno nam je puno manje tih supstanci. da se pri proizvodnji sapuna. onda nastaje manjak. denaturisan glicerin. stete kozi. ili to ni nije uzeto u ishrani. Da li ste znali. da se oslobodi kiselog otpada.

Zatim. ukoliko je neka zlezda zasljakana. Koloidi u „zivim“ tecnostima su najsitnije nerastvorljive cestice minerala. Ali jedno zdravo. Haos sa preporucenim dozama hranljivih sastojaka Preporuke danasnje nauke za vitamine. Dnevna potreba za vitaminom C se npr. Ti tako nastali tecni kristali uredjuju celijsku . Takvim ljudima je potrebna jedna drugacija mera i totalno drugacija preporuka nego „zdravim“. Uopste nije ni u danasnjem vremenu tesko. Puno bolje je biti blago sit od ispravnog. Ako je pankreas nagrizen. da se svi zivi organizmi sastoje od visokostrukturiranih koloida ili tecnih kristala. posto je svaki covek fizioloski strahovito jedinstven i drugacije reaguje. Zbog toga takve preporuke nemaju nikakvu vrednost i potpuno su bespotrebne. sta nam priroda preporucuje. Ukoliko uzimamo dovoljno onoga. sta nam je potrebno. postici savreseno zdravlje. Kao sto vidimo. nekad i za faktor 120. sta nam je potrebno. preporuke nas ne mogu odvesti dalje u otkrivanju onoga. Danas znamo. Zato je ta tema. Samo u takvom obliku su oni zaista biopodnosljivi i bioupotrebljivi. metala ili kompleksnih molekula. posebno posto mi vec imamo ispravno sredstvo u ruci. Jedinstven zbog razlicitih stanja tkiva i nepotrosenih depoa hranljivih sstojaka. koji se kroz svoje visiko negativno naelektrisanje medjusobno odbijaju i ne mogu da se povezu u vece cestice. da to jednostavno nije moguce tebelizovati. Medijum i kome se srece zivot. da velika vecina mineralnih preparata iz apoteke zapravo ni ne moze da funkcionise? To je tako. zracenje mobilnih telefona. i da time grade temelj jednog silnog koloidalnog biokompjutera. Koloidano znaci. da su te supstance u atomskoj ili cluster-velicini i imaju elektricno aktivan naboj. necemo ni morati sebi da postavljamo takva pitanja! Priroda je dovoljno rasipna. bez da mi sebi razbijamo glavu. Dalji Faktori Celijski otrovi Kiseline i njihove sljake su najbolji celijski otrovi. A to je znanje. za ono sto je navodno svakom coceku potrebno dnevno. kako nepotrebna. Znacaj koloida za bioloski sistem Da li ste znali. Koliko su te cestice (koloidi) manji. toliko je veca delotvorna povrsina (u odnosu na velicinu cestice) i sadrzana energija. a kod drugih eksperata sa 1000 mg i vise. koji su nam potrebni. Znaci. doci ce sigurno prilicno brzo diabetes. To jednostavno lezi na tome. dolazi do nedostatka hormona i poremecaja funkcije. cisto telo podnosi to sve puno bolje. samo dotaknuta u ovoj knjizi. Zato mozemo sebi i da ustedimo puno razmisljanja o ovim faktorima u nasem okruzenju. Otrovi kao teski metali unistavaju enzime. Isto i vestacka svetlost trosi vredne hranljive sastojke. kako ostvariti bolje i prirodnije optimalnu harmoniju metabolizma u nasim telima. jedino ne postoji dovoljno informacija o tome. bez enzima nema ni iskoristivih vitamina i hranljivih sastojaka. To se moze desiti svakon endokrinoj zlezdi. da bi uopste poceli nesto sa vitaminima. nego presit od pogresnog sa istovremeno puno losijim kvalitetom zivota. Isto tako jedinsteven po stepenu zasljakanosti svakog organa i zlezde. naziva se koloidalan medijum. mikrotalasi (mikrotalasne pecnice) i hiljade drugih stvari. zato sto telo prirodno moze da preuzme samo minerale organskobiljnog porekla u koloidalnoj formi.bolju i prirodniju hranu visljeg kvaliteta. mikroelemente i minerale strasno variraju. jednom preporucuje sa 75mg dnevno. Isto i elektrosmog. da nam da dovoljno svega.

Oni su ili neupotrebljivi ili sa velikim naporom delimicno upotrebljivi za celije. jod. nisu bioraspolozivi -Organski iskoristivi minerali su rastvoreni ili koloidalni minerali. u ispravnoj konstelaciji i prirodno nastale. Nauka o koloidima ne jedna od najmladjih. kompjutera itd. Ukoliko ta nestabilnost ostane. i jos se vrlo malo zna o ovim molekulima punim energije. kad telo vise ne zna kako da sebi pomogne.tecnost. magnezijum i fosfor. da ti preparati ustvari isto zasljakavaju telo! Jedna jabuka sadrzi vise od 400 vitalnih materija. Kod smetnji u stabilnosti sistema. a mogu da budu organski i neorganski. zato sto u tim komercijalnim proizvodima fale sekundarne biljne materije. koji sadrze jos i druge energije viseg reda tj. mangan. Samo isto moze da proizvede isto. Oni se ne lepe niti medjusobno. slede razlicite bolesti. kalcijum. najbolje u svezem vocu i povrcu! Jedno kratko objasnjenje: -Makrocesticni minerali su cestice. bakar. Vestacki izolovani vitamini ne mogu tako da deluju. -Koloidalni minerali su izuzetno male cestice precnika ispod 0. elektromagnetska polja od neonskih lampi. gvozdje.1 mikrometara. Na stabilnost utice ishrana. niti sa krvnim sudovima. zajedno sa proteinima uglavnom od sledecih minerala: kalijum. U tom obliku telo ne moze da ih uporebi. Isto tako mikroelementi hrom. Civilizacija sa svojim uglavnom kupljenim naucnicima ne moze nikada da napravi tako nesto kao taj prirodni plod! Kroz druge naucne studije je potvrdjeno. i oni delimicno bivaju izluceni. Kod svih zdravih ljudi su svi korpuskularni delovi krvi odvojeni. Razlika izmedju minerala i mikroelemenata je sam to. tj. Ja cak predpostaljam. To dovodi da i mi u starosti „okamenjujemo“. natrijum. Flanagan Za mnoge telesne funktije preko potrebni minerali moraju stoga biti uzeti u organskoj (koloidalnoj) formi. Oni se taloze na dnu case ili zamucuju vodu pri mesanju. Neorganski minerali u rastvorenoj formi nalaze se u tvrdoj vodi za pice. . posto su preveliki. kad odbijemo 70-95 i kod starih 50 posto vode. disocirani u vodi. Nase tkivo se sastoji. To su gradivne materije nasih celija. Ostatak se deponuje i akumulira u telu slicno kao kamenac u masini za kafu. u njima vise nema zivota. Oni nisu potpuni i zato im fali snaga i dejstvo. da uzimanje tih vestackih supstanci vise pospeduje nego sto sprecava rak! U stvarnosti je tako. efikasnost celog sistema je u opasnosti. enzimi i drugi. pa ni sami ne mogu da podare zivot. Sve te substance moraju biti bioraspolozive. unos mineralnih soli. tj. Oni su neorganski tj. televizora. kako bi trebali. inforamaciju -Rastvoreni minerali su pojedinacni joni ili atomi. silicijum. sve dok su stabilni. i razlicite vreste stresa kao npr. molibden i selen. Da kazemo metafizicki. „prosecan covek uzme u zivotu dovoljno neorganskih minerala. flavonoidi. One se ne lepe i ne raspadaju se na pojedinacne atome ili molekule. koje su vece od koloida. i nevidljivi kao cestice. cink. da od njih napravi kamenu statuu sebe u prirodnoj velicini“ P. smanjenja naelektrisanja tih koloidalnih sistema. votaminoidi. enzima i hormona. da ovi drugi trebaju telu u jako malim kolicinama. redukuju entropiju ili dezintegraciju celijske tecnosti i oslobadjaju ili cuvaju energiju.

koji ne doprinose bas zdravlju. onda skoro uvek imamo potencijalan problem sa parazitima. jer se procenjuje da 50-80% ljudi ima barem gljivice. Bernard je nasuprot tvrdio. i budete poznavali i upotrebili jednostavna resenja tih problema. i da su one jedan od suizazivaca divljanja racnog tkiva. Nikada oni nemogu uspesno da napadnu zdravo tkivo. To nisu samo neprijatne vaske u kosi. Lepo. To je cesce nego sto mislimo. Alo ako je crevna flora zajedno prekisela. onda se oni mogu u vlaznom crevnom miljeu brzo pretvoriti u opasne reaktivne kiseline. prijateljska celija. Vecina parazita mogu da opstanu samo u kiselom miljeu. da bi se te stvari zatvorile u kapsulu ili metabolisale od stranih organizama. sto opet snazno pomaze parazitima. i budu duze zadrzavani. Dalje te gljivice (Candida albicans) ispustaju opasne metabolicke otrove. Acetaldehyd i Aflatoksine direktno u creva. a to nije nista drugo nego stalno ubrzavanje starenja. Ako usvojite moje predloge o zdravlju. kad sam rekao. Nepozeljni podstanari Tesko je verovati. Pasteur je bio osvedocen. Zivotno vazno dejstvo enzima biva od svega toga progutano itd. pri cemu je tanko crevo blago bazno i debelo crevo blago kiselo. To je jednostavno jedam zov u pomoc. Paraziti su kod coveka cesta pojava u crevu. Tako smo i u skoli ucili. Sa tim se ljudi ocigledno drze radi drustvenih i finansijskih razloga u strahu i neznanju. Ja cu vam objasniti zasto. Medicinari Pasteur i Bernard su zbog toga imali u 19. Ona proizvodi lokalno takozvanu toksicnu krizu. Rak je deponija otpada u telu! Bez prezakiseljenja nema ni raka. da se odredjene bakterije tamo nalaze u vecoj meri. zar ne? Da sumiramo jos jednom sve to: Prezakiseljenje dovodi do manjka minerala. iz kojih se telo ponovo dodatno prezakiseljuje i truje. Utvrdjeno je. Ali kada budete procitali ovu knjigu do kraja. ali ne muce se samo nasi kucni ljubimci sa parazitima. Moze se reci da se civilizacijski faktori medjusobno pojacavaju. iako se to na mnogim mestima tvrdi. Meni je zao. spavacete bolje i mirnije nego ikada. kad vise ne moze da izadje na kraj sa otrovima i kiselinama. Ta jos normalna. Rak ne moze nikad i nikada da nastane u telesnim miljeu gde je ph vrednost vislja od 6. plus otrovi od miliona i milijardi gljivica. postoji u stvarnosti samo u bajkama. da je racno tkivo uvek kiselo. pogresnim bakterijama i ponekad sa crvima. U stvari sada sam seo na osinje gnezdo nauke. Rak ima svoj prvi uzrok u prezakiseljenosti. Vi cete tada znati. gljivice i rak. Nazalost. Dramaticno je samo. Ti najmanji prirodni lesinari nalaze svoju hranu samo u bolesnom. koja iznenada iz nicega poludi i pocne da se nekontrolisano deli. znaci telo trazi partnere. Isto vazi i za bakterije i viruse. Nesto za licno ohrabrenje. gljivicama. da su klice uzrok bolesti. to onda podpomaze dodatno prezakiseljenje. Oni mogu da se razmnozavaju samo u bolesnom tkivu. da rak nije nekontrolisan rast necega sto je nastalo ni iz cega. i to jako.dopusta parazite. da se sve to ne odnosi na vas. Isto i gospodar sam takodje ima cesto po pravilu po kojeg parazita. Kad nastanu gasovi. nastaju problemi sa parazitima. to je pogresno misljenje danasnje patoloske skolske medicine. koja vodi do napada bakterija. Svaka od tih stvari se potencira sa ostalima. i to dugo neprimetna.5. Mi danas znamo. Ako je crevo usljakano. Rak je uvek samo opcija tela. da je zato odgovorno bolesno . i dalje do nama poznatog divljeg rasta pod imenom rak. da pojedu te stetne materije i da se na brzinu oslobodi toga. Pri tome nastaju manji ili veci vetrovi. ako cete nocas spavati lose. sto opet donosi toksicne metabolicke materije. Veku veliku raspravu. Gasovi plus pritisak plus vlaznost jednako kiselina. rak za vas vise nece biti tema niti cete trositi misli na to. koje su nekad cesto bile problem u decjim zabavistima. Ti simpaticni podstanari prave prilicno vrenje u crevima. ostarujucem i zasljakanom tkivu. sto je crevo tako vazno za nase zdravlje. To su tada vasi licni „prirodni“ metabolicki otrovi.

To je nazalost cesto tkivo u predelu koze glave i/ili uopsteno vezivno tkivo. Gde se u telu gomilaju ti razbojnici? Naravno.“ Dr. Tip 1 ima jaku kosu. Zato ce se sin ili unuk radovati ranom gubitku kose. Nazalost danasnja medicina na tom polju jos uvek sledi Pasteur-a. Neki ljudi preradjuju sljake potpuno neprimetno u unutrasnjosti tela kao kamene u organima(u bubrezima ili zuvnoj kesi) i bolesti u krstima (demineralizacija kicmenih diskova) itd. Nastaje tzv. i to je sigurno jos jedan od faktora. losi zubi. lokalna tendencija deponovanja kiselih sljaka. posebno npr. „U samim genima ne postoji pripremljen program starenja. naravno u zavisnisti tendencije pojedinih tipova deponovanja sljake. i/ili poteskoca kod kardiovaskularnog sistema. zavisi od nasledne tendecije roditelja i predaka. da je Bernard imao pravo. slabo vezivno tkivo. Njima se vec iz kolevke usadjuje. Ali mi ne nasledjujemo samo spoljne osobine nego i unutrasnje. stvari koje navodno daju puno snage. tj. kao gubitak kose.. sa pocetkom procesa vec u dvadesetim godinama. da deponujemo toksine u odredjenim delovima tela. Puno vaznija je sigurno genetska mustra predaka. Da ponovimo: Nasledne bolesti (izvori starenja) su nasledjene tendencije. A sada nazad ka razlicitosti tendencije deponovanja kod zene i muskarca. ili prebacen na sledecu generaciju ili cak pojacan. i tako nastaju edemi. pa onda masivno.. da se u telu nalaze mesta koja cesce naginju ka koriscenju za deponovanje sljaka i otrova. „familijarna tradicija“ nedostatka odredjenih hranljivih materija. da se kod muskarca nakon 25 godina mogu definisati razliciti tipovi deponovanja sljake. Muskarac deponuje po odredjenoj semi prljavstinu od metabolizma. Dolazi do opadanja kose. cesto manje dlaka na telu. kod raka. Telo pokusava panicno da razredi otrove u tkivima. i tek na samrtnoj postelji je Pasteur priznao. da pored opsteg nacina zivota koji pojacava zakiseljenje. creva. . Zato su bolesti i oboljenja potomaka jako slicni onima njihovih roditelja i predaka. Jos jedan primer.. taj simptom ce biti preko majcine strane genetski pokriven ili barem prigusen. Ja sam slucajno primetio. i mama onda kaze. To su gluposti! Snagu daje ono sto pri varenju ne trosi puno energije. Takodje treba navesti. Ako sin ima srecu. alergije itd. sta znaci ishrana jednog muskarca.Ta Svadja se vodila godinama. I otoci su siguran znak kisele zatrovanosti. na osnovu oboljenja u familiji. genima je za to potreban impuls od spolja. da se lepe usi od bake i slatke oci od oca. sa robustnijim vezivnim tkivom i debljom kozom. onda krvni sudovi. snaznim i podmladjujucim namirnicama.. Nakon toga dolaze na red unutrasnji organi. da se prosecni muskarci hrane „muski“. i to tamo gde se nalaze najveci bazicni mineralni potencijali. tj. U trecem delu cemo se posvetiti tim pravim. Inace i zubni kamenac je jedna tvrda i spolja vidljiva sljaka od bazne pljuvacke i kisele hrane. debelih prstiju ili opste naduvanosti.. To je i razlog. iako je on sam priznao svoju gresku. Deda je bio potpuno celav. Hartmut Heine Ovde se muskarci i zene u svom „metabolizmu kiselina“ jako razlikuju.i oslabljeno tkivo. da se danas u skolskoj medicini vrse proracuni i predvidjanja buducih bolesti.se isto i nacin ishrane u odredjenoj meri prenosi sa generacije na generaciju. ali zato donosi puno iste. tendenciju ka debelim prstima. puno nezdravije. Ista tendencija se posmatra i kod oca. Pride dolazi. Samo zbog toga nastaju tendencije za odredjene simptome. Gde se te stvari gomilaju. Sve telesne osobine se nasledno prenose. To mi svi znamo.

zato sto se muskarci isto ciste od otrova ejakulacijom. da ovom samoproduciranom zlu da neko ime. Kisela kisa ispira minerane soli iz zemlje i neutralizuje ih. koje padaju na sume. Na kraju treceg dela cemo jos produbiti temu o razlicitim tipovima civilizatoze. a naravno ima i mesovitih tipova. isto tako i civilizatorno uslovljenje starosne fleke. kao lepseg pola. Ja sam cuo da prosirene vene nisu izlecive. Isto to se dogadja i sa nasim celijama. Dok muskarac mora permanentno da izlucuje kiseline i da ostatak deponuje. probleme sa krvnim sudovima. zidivima krvnih sudova. Postoji jedna jako delotvorna metoda protiv toga.. delu knjige.. Pocinje sa krvlju. To se dogadja paralelno. o kojima ce biti vise reci u 3. koji se nasuprot tvrdnjama nokad ne moze ukloniti sportom. pa vezivnim tkivom. Zato drvece ostaje bez donjih grana i odumire. koje se u stvari jako brzo mogu pobediti. Zato preokrenite to unistavanje vaseg tela u nazad. nastavlja sa unutrasnjim organima. zubima. pa misicima. Inace je naravno i vezivno tkivo daljnji pufer za kiseline. To je naravno absolutno alarm i panikprogram tela. pocevsi sa kozom glave. sto stvar cini jos kiselijom i komplikovanijom. Nasledjeno zlo . Telo salje signal. preradjuje svoje sljake u unutrasnjosti tela kao bolove u krstima.. Zene naginju ka deponovanju kiselina u svoju jako mineralima bogatu sluzokozu materice. nastavlja sa masnim tkivom. dok se depoi hranljivih materija i minerala gube i prazne. Zato zene zive u proseku devet godina duze.. duge i zestoke. Ta podela pase skoro uvek. iako ne u velikoj meri. ako su menstruacije neredovne. da su njegovi kapaciteti puferovanja potroseni. Da li je tu i objasnjenje malih i vecih bolesti beba. To je pokusaj danasnje opste zdravstvene nauke. kamenje itd. koje su one imale vec pri rodjenju? Kod oba pola postoji zajednicka hierarhija zasljakavanja. dok na kraju i srce i mozak ne dodju na red. Razlicito starenje kod muskaraca i zena Muskarci i zene stare vremenski nesto draugacije. Ja sam tu podelu nazvao tipovi civilizatoze kod muskaraca. koji nekontrolisan kao sto je poznato moze doneti puno stete. Iz toga kod nekih muskaraca potice taj cesto nekontrolisan nagon za ejakulacijom.Tip 2 se primecuje po gubljenju kose i izrazenijim i ostrijim konturama koze. To je isto vestacko mesanje u savrsenstvo stvaranja kao i starenje celija. ta podela zato i ne funkcionise tako jednostavno zbog njihove prednosti da kiseline stalno izlucuju kroz menstruaciju. a to su tzv. bez potpuno nepotrebnog i opasnog skalpela. bazne kupke. zena ima najvecu prednost. Kod zena. pa hrskavicom. da jednom u mesecu izbaci sljake koje su deponovane u materici. Zato oprez. posebno u odnosima sa partnerkom. hrskavicama i kostima.. Mi govorimo o sluzokozi materice kao pufer za kiseline i depo kiselina. koje se hrane sa suvise zakiseljavajucom hranom. Taj bol od kiseline moze da bude jako neprijatan i predstavlja poziv u pomoc naseg tela. Tip 3 ima manje primetnih spoljnjih cinilaca. Civilizatoza Posledicu svega toga nazivamo civilizatoza.koji nije nista drugo nego zlobni depo sljake. Jedna od posledica je celulit. Kod previse pogresno primenjenog sporta nastaje jos puno (-) mlecne kiseline (laktat). Setite se kiselih kisa. Odatle dolaze i zestoke „kisele“ menstrualne tegobe kod nekih zena.

koje tu bas i nisu pozeljne. ali junkfood je upravo tamo gde ga ne pretpostavljate. oplodjena jajna celija se pricvrscuje za sluzokozu materice. Sigurno da ja ne zelim da je unistavam. zdraviji i mladji zivot. jer „priroda“ nije mogla ukalkulisati industrijsko zatrovanje i zato ne postoje prirodni mehanizmi izlucivanja i zastitni mehanizmi. Lepa slika. jacanje karaktera. Ove slicne smetnje. placentalna rampa ne postoji. One najcesce imaju uzroke u civilizacijski uzrokovanom „kljukanju“.5 Kg sladoleda. Svako trece dete se radja u industrijskim nacijama sa neurodermitisom. Inace u tome i lezi razlog. zasto je trudnoca u spoodmaklim godinama riskantna. ili jos bolje nacin zivota koji odrzava mladost. Otrovi se sire sa majke na dete. da zene sebi zabranjuju da puse i piju alkohol za vreme trudnoce. Kada se zivi ovako neprirodno. da dete ima u materici i duze nakon rodjenja ph vrednost 8 – 8. Evo malog primera iz moje familije. soli. . 12 Kg krompira i 2. Ali sigurno se tu mota gomila stvari. naravno ne namerno. ekcemima. tj. da svojim sticenicima poklonite kuru „podmladjivanja“ i odsljakavanja. Cesto cujem. Ako zelite decu. nego da startuje zivot zdravo i neoptereceno bolestima. Sta ako je ta potpuno zasljakana i to rastuce dete devet meseci mora da raste u prljavoj sredini? Embrion i beba ce biti time pogodjeni. Domacica se trudi i kuva nesto fino za celu porodicu. 8 Kg rize. iako kasnije samo sporadicno. Ali kako jedna nevina beba moze vec da nosi tako nesto uzasno sa sobom? Kad je zena trudna. Ako vec imate decu. To je za mene prava roditeljska ljubav. Ali prljavstina od 20-30 i vise godina od zloupotrebe hrane biva nazalost predat bebi. pije mleko. ne nastaju iz nicega. Koliko je starija zena. i deca ce mozda pri tome nauciti. da ce to nestati. sto svi ostali rade. Vasem detetu ne mozete dati nista bolje. posebno ako se „normalno“ hrani. Sve sto covek jede ostavlja tragove sljake. Junkfood Sigurno odmah mislite na pommes frittes ili hamburger kod tog izraza. Ovo je u stvari prosvetiteljski rad. najverovatnije odredjena mustra lagerovanja toksina. cim rodi prvo dete. Interesantno je. Doktor je rekao.Upravo smo se pitali. Dokozano je da tzv. Za jednu godinu „normalan“ covek pojede 60 Kg secera. imate lak zadatak. To je jedna zivotna skola. Naravno ona kuva da bi porodica bila dobro ishranjena i zdrava.5. i iako odrastao. Moja baka je patila do dvadesete godine od hronicnog zapaljenja bubrega. zasto na svet dolazi sve vise beba sa neurodermitisom. 30 Kg masti. Zivot znaci nastaje u baznom miljeu. sto se i desilo. da se ne mora sve raditi.. alergijama i slabim organima. izgleda niko. Ali ko je i informise o tome. ne moramo ni da se cudimo posledicama. samo sto je i dete do svoje 21. Ali sta ako draga domacica ne zna nista o sakrivenim otrovima u nasem svakodnevnom hlebu? Da li zaista zelite da znate sta sada dolazi? Onda se nalazite u opasnosti. jer to naravno ne zeli ni jedna majka. Covek je jedino zivo bice na ovoj planeti. koje svoju hranu prvo (na mrtvo) kuva. 50 Kg belog brasna. Zato i nema zastite. Ali kod ispravne ishrane i zivota je moguce u puno dubljoj starosti dobiti decu bez rizika. da vise ne zelite da jedete odredjene stvari i da umesto toga dobijete jednostavniji. je jednostavno nasledno preneta. Bolesti kao sto smo videli. mokrilo u krevet. onda primenite savete iz ove knjige. Godine. toliko vise prenosnog potencijala zasljakavljenja na dete.

smrcu. ali cesto nose druge probleme u sebi.. Kasnije su ranceri naucili. zubnim pastama sa fluorom. moze zastititi zivotinje od mnogih bolesti.da unapred svoju stoku za klanje osiguraju od Alchajmera. 24 nacije zive duze od amerikanaca.. ne zelim ni da spominjem u njihovom dejstvu na telo i psihu. nego sigurno usteda u duzini zivota. Sto se tice bolesti tkiva.. To je bila svakodnevnica.Takodje postoje medju nama oni koji posebno dobro ekonomisu sa vremenom. potpuno normalnim sastojcima hrane? „Pseca hrana je bolja! Deca sa ostecenjima vec kao bebe vise skoro ni ne mogu da se izbroje. Sto puta manje!Razlog je sledeci: Pseca hrana. i videcete citav spektar. mestu.Pre oko 50 godina su mnogi farmeri poceli da shvataju. WHOje napravila pre vise od 33 godine studiju povodom vise zdravstvenih kategorija. Zar to nije zabrinjavajuce? Kada ste na televiziji videli bolesnog psa? Da bi videli bolesno dete. To na kraju nije usteda u vremenu. Mi treba da se tako kultivisemo. koja se guse i vriste. Kod stoke je 1:500000. koje su zaboravljale i da jedu. Deca koja kaslju. samponima. aerosolima. da gaje svoju stoku skoro bez bolesti. jos dugo pre odrastanja su oni predestinisani za bolest i degeneraciju. Do tada su se svugde vidjale ovce sa gubitkom pamcenja. ili oba. da li vam te namirnice zaista daju zivot. Ali sve to sigurno vec i znate. da i buduce majke snabdemo sa dovoljno prirodnih vitamina i biljnih minerala“ Dr. Da li znate aktuelni odnos rodjene ostecene dece prema normalnoj?1: 5000. gelovima za tusiranje. da nasoj deci kroz podesne dodatke hrani ponudimo zdraviju buducnost. Hrana za laboratorijske zivotinje sadrzi 28 takvih minerala. npr. Oni su stocnoj hrani dodavali prirodne vitamine i bioraspolozive biljne minerale. koja ima prirodnu visoku gustinu minerala. mestu. Svi to mi znamo. Po stopi prezivljavanja dece u prvoj godini su na 23. Podmladjujuce alternative ce biti spomenute u trecem delu. da samo onu hranu smatramo privlacnom. Necete naci ni jednu koja sadrzi vise od 12 minerala. Zato sto amerikanci imaju posebno visok deficit minerala. ili vam samo skracuju vas dragoceni zivotni vek. isemije srca. Ako mislimo na to. nemaju koncentraciju. SAD su na poslednjem mestu. biogenih minerala. da postignemo napredak u kulturi ishrane. Neka deca mogu spolja i izgledati zdravo. ne smemo da zaboravimo. ima u sebi 40 prirodnih. dezondoransima. kolonjskoj vodi. Amalgam otrovom u plombama. kisu. koje su uz to i jeftinije. svinje sa tolikom osteoporozom. tj. diabetesa. da bi videli. U trecem delu knjige saznacete o ukusnim alternativama. da dodatak minerala u stocnoj hrani. . Otrovi iz rastvaraca. Jackson Stockwell Po meni je prirodna. reumaitodnog artritisa. sredstava za ciscenje. koji su padali u komu i umirali. da covek svoj grob kopa viljuskom i nozem. Zasto je to tako. da su im se butne kosti za vreme oplodnje lomile na pola. sta se sve krije u drugim. Sto se tice duzine zivota. Hajde da stoga stavimo par svakodnevnih sastojaka pod lupu. konji sa diabetesom. SAD su na 25. Vec puno godina je ministarstvo poljoprivrede dalo farmerima savet. Potpuno normalan dnevni otrov Koliko je samo ispravna stara poslovica. da ne bi za kratko vreme stajali pred finansijskoj propasti. mineralima bogata ishrana jedini nacin. A sada krenite u bilo koju radnju u kraju i procitajte sastojke na jednoj flasici hrane za bebe. hiperaktivna su. kozmetici itd. i samo otvore pakovanje i pravo sa tim u mikrotalasnu pecnicu. koji ubrzavaju starenje. a ne onu hranu koja nam zamagljuje osecaj ukusa. zar ne? Ali da li vam je vec neko obrazlozeno objasnio. uprkos privlacnoj reklami na tv-u. I tu postoje i sve medjuvarijacije. dovoljno je samo pogledati jedno skolsko dvoriste za vreme pauze. od Health Packing Company.

sto nije slucaj. kalcijuma. Poznato je da se secer dobija iz secerne trske ili repe. da konzument. sa velikom porcijom potencijala starenja. Zavisnost za jos vise. Jedna bomba minerala. koliko prebrodite tu fazu. Ako herojski izdrzite jos duze. Koristi se za povecanje zapremine proizvoda. Secer je postao objekt zavisnosti broj 1 i on je i pocetna droga u danasnju pogresnu ishranu. To lezi na tome. da prima punovrednu i zrelu hranu. da je najbolja prirodna hrana najcesce prirodno slatka. koji si mozemo samo zamisliti.Rafinisani secer Nekada je secer bio skup i samo u apoteci na prodaju. trebalo bi da nam bude sumnjivo. Sta sledi. Vi cete se cuditi koliko ima zdravih i ukusnih alternativa. iz jabuke. Jer tamo gde se u inace prilicno nepriridnim namirnicama nalazi secer. treba du budu napravljeni zavisnim. kao nervozu. otkricete odjednom. primeticete uskoro. da imate jaku glad za tim i reakcije zavisnosti. U svojoj prvobitnoj formi taj secerni sirup sadrzi visoku kolicinu odlicnih hranljivih sastojaka. onda mozemo da zamislimo. Na kraju imate prevareno telo. Toliko jeftin. Hormon mladosti broj 1 somatotropin biva kroz konzum secera ometan u lucenju. koje nazalost nije dobilo ono. nece vas vise privlaciti taj cudan ukus secera. A ono sto cak ni bakterijama nije privlacno. i B-kompleksa osim B1. Depoi minerala i vitamina u telu bivaju opljackani. znaci vi i ja. ali los ostatak biva podmetnut neobavestenim konzumentima. Nakon rafiniranja ostaje najmrtviji i najnepotrebiji ostatak. koje je imao pre rafinacije. Ako se odreknete dobrovoljno 1-2 nedelje od svih proizvoda sa secerom. kalijuma.Ali sta se cudimo. koje su prirodno subtilno ukusne. jer konzum secera oslabljuje drasticno produkciju podmladjujucih hormona i vitamina lepote B-grupe. Ne samo da telu fale najavljene hranljive materije. ima teznju da se ponovo poveze sa svojim sastojcima. Ali centralni cilj je. Telo reaguje na slast secera. zar ne kradu i ljudi isto tako pcelama med i daju im za to jeftinu secernu vodicu. vidimo jasno i cesto kod dece i mladih. Sada zakon izjednacenja opet pocinje da deluje. i poboljsavaju zdravlje. Npr. nego i taj konzumirani secer trosi one koje su u nama. agresivnost pa do nesanice. Prokletstvo? Ko zna? Znaci secer je droga broj 1. Sigurno sada mislite. sto su mu receptori najavili. Zato telo sve sto je slatko ocenjuje kao punovredno. Ali ljudima je izgleda dovoljno dobro. da vas privlace stvari. telo biva podmuklo prevareno. nastajuci proizvod se pravi u hladnoj fabrickoj hali bolje iskoristivim. da se direktno ili indirektno nalazi u skoro svakoj kupovnoj namirnici. A verujte mi. Telo sa svojim receptorima nije u stanju da razlikuje cokoladu i narandzu. kiseline i baze se izjednacuju i postaju neutralne soli. Kad takav secer stigne neopravdano u telo. cak i u kobasici. i to proizvodi postaju dugotrajniji. Danas normalni industrijski secer predstavlja jeftinije „namirnice“ koje poznajemo. Topla i hladna voda se pomesane izjednacuju u mlaku vodu.Ili bolje receno. Telo je sada kompletno zbunjeno. Taj zakon proizvodi u stvaranju neposrednu tendenciju. Oluja ili princip osmoze funkcionise isto po zakonu izjednacenja. i za poboljsanje njihove konzistencije. vitamina i mikroelemenata najbolje vrste. . Telo biva predoceno. Jeftin u pravom smislu reci. zato sto nisu interesantni bakterijama. secer zaista nije ono sto nas cini mladjim. U prirodi postoji „zakon izjednacenja“. da je taj taman sirup imao natprosecno puno gvozdja. sta se desava u telu. da je to bilo sve. Ako znamo. Kao posledica dolazi neprirodno visoko izlucivanje insulina. kao npr. da dve razlicite stvari sa razlicitim potencijalima zele da se ujednace. Nakon toga. ali nazalost nije tako. da ga ta vestacka poplava secera ne bi dalje zbunjivala. 51 procenat tog sirupa se sastoji od vrednih hranljivih materija. ali bez da dobije hranljive materije.

sto im je sve drugo radilo nego stetilo. sto u zdravom telu treba biti zamenjeno znacajno manje proteina. zbog redukcije stalnog trosenja od kiselina. Nakon rafiniranja sadrzi jos samo 2 i svaki je jako nezdrav za telo. Izvorno iscrpljeno. i to pravi so u tolikim kolicinama prilicno nepotrebnom. da ste ili postanete zdravi i mladi.. To je i razlog. isto kao beli covek pre toga. koji su bili u izvornoj soli. bazicno metabolisuceg proteina. Vecina (skoro svi) nece nazalost ostati zdravi i elasticni ni u mladosti. I ti ljudi sa time imaju pravo. Ali sada dalje o nasoj temi. To su neorganski natrijum o otrovni hlorit. ovi nisu poznavali niti so niti visoki pritisak ili probleme sa bubrezima. Ali gledajte u napred i radje promenite taj stari potroseni stil zivota! Da li sam vam jos simpatican? Ali ako vam to ne kazem. i danas preporucena kolicina ce nekog garantovano dugurocno ubiti. Protein je ono sto cini namirnicu punovrednom? Upravo to je. a vi ste kroz citanje ove knjige moj bliznji. So nije hrana! Indijanci. sto nam je decenijama propovedano. telo biva primorano da dopusti. Ja samo zelim. Zdravi bubrezi uspevaju da izbace samo 5-7 grama dnevno. da bi izbeglo stete na tkivu. Manje je cesto vise. Sada dolazi za neke od nas zlatno tele u pravom smislu reci. Tek kad je beli covek doneo so i konzerviranje. A sada zamislite da udisete miris presnog mesa. Od cega bi vam krenula voda na usta a od cega gadjenje? Odgovor je jasan. Ostatak telo pokasava da razblazi sa celijskom tecnoscu. da imamo strasnu zedj. koje ce vas osloboditi. posebno ujutru. Nepreradjena kamena so sa himalaja (Himalajasalz) sadrzi 84 hemijska elementa. Sa dobrim organskim namirnicama i prirodnom ishranom nece nam zaista nedostajati so. pokusavajuci da bezukusnu industrijsku hranu „poboljsamo“ tako. ko vam je implantirao vasu novu kosu. Opet nazalost deluje zakon izjednacenja. i indijanci i indiosi su brzo degenerisali. da bi ostalo zdravo.Rafinisana so Kod soli srecemo identicnu situaciju. Ova knjiga treba da vam pomogne.. Ja sigurno ne zelim da vam propisujem sta cete jesti a sta ne. Prirodnu hranu tesko mozemo poboljsati. da postanete insider zivota. ko ce vam to tada reci? Ja smatram da prava ljubav prema bliznjem znaci ne ostaviti ga u stetnom neznanju. Vec zato. i danas snosimo posledice. zdravo telo. sto ste ostali tako mladoliki. Vi ne morate sve prihvatiti. ali zato punovrednog biljnog. Zamislite da srecete posle dugo vremena starog druga iz skole i da on mora triput da se zagrcne. Pored toga bili su upadljivi telesno savrsenstvo i lepota.. MESO Zamislite miris i ukus jedne jabuke ili sveze ubranih malina. Ali se zato za bolje sipanje dodaju aluminijumsilikati. treba malo. krenulo je zlo. Suvise toga je jako stetno. i telu bivaju oteti upravi ti minerali i mikroelementi. Aluminijum u telu je dokazan uzrocnik Parkinsona i drugih oboljenja nervnog sistema. Sve vise i vise i „eksperti“ to shvataju.. Kad su prvi evropljani stigli do indijanaca. ali vas pozivam da preispitate prazne navike. i da cujete stvari. da bi imali dug i mladalacki zivot. Ja samo zelim da vam predstavim fakte. eskimi i mnogi drugi narodi nisu poznavali i koristili so. koji su otrovni. znaci 82 elementa. Ili ako vas fitnestrener upita. . Zasto bi trebali da kvarimo ukus. da se visak soli poveze sa ostatcima metabolizma poveze u tvrde slane sljake. i odjednom je najnovija preporuka. Vasa cudesna masina. da se ne uzima suvise belancevina.. Prosecna potrosnja industrijske soli lezi kod 12-20 grama dnevno po osobi.

Sve nama poznate zivotinje mesojedi zato gutaju meso nesazvakano.. smrtni strah zivotinje. bez da moramo da preuzmemo na sebe sve nedostatke ishrane mesom. kad bi imali mere u upotrebi mesa. Kad koristim izraz meso. Posebno. nije posebno mudro klati zivotinje ili kupovati njihove anonomne delove u samposluzi. 3 jagnjeta. recept kasnije u knjizi) sa kriskama avokada. Profit. mislim time na svaku zivotinju i svako nama povereno zivo bice. Tako se hvale ti proizvodi. On jednostavno podleze navikama. 22 svinje. Telo to ne moze da ispravno upije. 1100 kokosaka i 431 Kg mesa. Neko je jednom rekao. Jako efektivna reklamna laz je za ti bila „meso. koja se mogu napraviti brzo. Jer to donosi nasem telu iskljucivo negativne posledice. Znaci. Danas je jedno od mojih omiljenih jela Essenerbrot (posebna vrsta hleba.. Tada sam ismejavao vegetarijance oko mene. „stavi malom detetu jedno jagnje i jabuku. koju je ona nekad posedovala? Naravno da meso sadrzi hranljive materije. i to je poznato. Kao gvozdje. 11 krava. ono je jedan od najvaznijih otrova starenja (adrenalin. Pre nego sto je covek kondicioniran. poklonicu ti odmah novi auto!“. Najvislji je u centru i najblizoj okolini tumora (da li je rak deponija prljavstine u organizmu?) Jedan nemac u proseku pojede u toku zivota statisticki minimalno 649 kompletnih zivotinja: 7 krava.Iskljucivo. da svoje porodice ne mogu ispravno ishraniti bez jedenja mrtvih zivotinja. i naravno pre toga ubijeno. jer kuvano. ili pareno meso je izgubilo vecinu tih stvari ubilo. kakva ukusnija „uzivanja sa rostiljem“ postoje. da cak i zamisli takvu mogucnost. koje su vazne. toliko je jasno. parce zivotne snage“. 23 svinje. Vec bi smo puno dobili. jednostavno i jeftino. . posebno u tim kolicinama. vodi coveka do ultrabrzog propadanja tj. koje je pretvoreno u mrtvi proizvod. ne samo beskorisno. (Peta magazin) Meso je za nas. Jedna visoka cena kratke „zabave“. grilovano. hormoni. i gde je ta zivotna snaga. da svaka vrsta bolesti. Puno toga ima u izobilju. Visok nivo mokracne kiseline prouzrokovan konzumacijom mesa je kod bolesnih od raka upadljivo visok. Kakvo ludilo. Najbolji komad jagnjetine.. kad znamo. Ako dete bude pojelo jagnje i igralo se sa jabukom. socne govedine i mekana svinjetina. To je bilo jedno ogromno i podlo ispiranje mozga. da jede meso mrtvih zivotinja. Sada volim i svezu vocnu salatu i druge salate. pa jadna zivotinja je mrtva. Ali to je ipak racun bez krcmara. proteine i Bvitamine. profit! Onda. Kod presnog mesa bi to bilo vise moguce. i ona se nalazi sada u neorganskoj formi. nasuprot tome je ta mogucnost kod onih koji zive bez zivotinjskih proizvoda zanemarljiva. Moguca je odlicna ishrana.Zasto postoje bombone ili sladoled sa ukusom voca a nikada sa ukusom snicle? I to je jasno. cink. sveza (i puna teskih metala) riba i francuska piletina. ptomain otrov leseva). 20 ovaca i jaganjaca i 600 kokosaka. Samo jos finci imaju veci konzum i drze ispred amerikanaca rekord kardiovaskularnih bolesti i raka. njegovim etickim instinktima i osecanjima je bilo strano. Kod mesojeda je mogucnost da obole od raka vrlo visoka. ne bi mogao vise da zamislim da jedem meso. da se ljudima to proda. 45 curke. Kroz nas novi pogled prepoznajemo brzo. starenja. jedno parce kobasice za malog? Da li sam vam jos uvek simpatican. ali ko bi to sazvakao. Ali ukus je jako adaptivna stvar. Prosecan amerikanac pojede ca. Zivotinjsko telo na nasem stolu je osim toga jedan najmanje 2 do 5 dana stari les! A na reklamama se ljudima kroz ispiranje mozga stalno predocava. Postoji toliko predivnih namirnica. Zbog svezih smokava bi presao kilometre! Nekada ne bi ni mogao da zamislim da bi mogao da volim tako nesto. Eksplozivno uvecanje raka se dovodi u direktnu vezu sa porastom konzumacije mesa. posebno rak. iako sam pre bio tipican mesojed kako se samo moze zamisliti. Uz najbolju volju. bez da nam donese patnje.

Zasto je to ipak moguce objasnicu u drugom delu knjige. da sa ovim ne bi bas svaki lav bio odusevljen. To u stvari nije moguce. ali rastvorljiva u rastvoru baznih soli. Ali to nije tako. i jako brzo dobijaju na tezini. korenjem i listovima. To je jedno neverovatno rasipanje resursa. Eo nekoliko primera poznatih sportista koji zive vegetarijanski/veganski: Dave Scott: pobednik ironmann-triatlona na Havajima Paavo Nurmi: najuspesniji trkac svoh vremena. godinu dana pre toga postao je vegan Edwin Moses: 400 metara sa preprekama. ko iz zdravstvenih ili drugih razloga jede ribu. I nase bebe. da li jede barem ribu. Na jednom hektaru bi se moglo odgajati 22500 Kg krompira ili 40 tona celera. koji je odbijao meso. Za mene je to zadivljujuce i vredno razmisljanja. 9 zltnih medalja. koji je jeo samo presno povrce i voce. U mesu ribe se moze naci 9 miliona puta vislja koncentracija otrova iz vode u kojoj zivi“ Dr. 10 godina nepobedjen. U tridesetim godinama postojao je jako popularni snagator Joe „atom“ Greenstein sa brdom misica. par zar riba koja lezi u tiganje nije isto mrtva? Da li ona ima ili je imala isto jedno lice? Paul McCartney je jednom rekao. „Svako. dokle ce rak jesti njih. Ona je skoro nerastvorljiva u vodi. „ja ne jedem nista. To znaci da bi majcino mleko trebalo da sadrzi puno proteina. jeste mokracna kiselina. 22 svetska rekorda Yiannis Kourous: drzi sve svetske rekorde u trkama ultradistanci. U jednoj knjizi se spominje jedan insteresantan lav. trebao bi da malo razmisli o tome.2 do 1. prirodne proteine. trci 3 dana bez spavanja Kim Cho: svetski rekord sa 55 godina. Ali sta to donosi nasem telu prave. „Mokracna kiselina je jedna bela. koje su zivotinje najjace i sa najvecom muskulaturom? Najvece i najjace zivotinje koje zive su zacudjujuce samo biljojedi. bezmirisna kristalna substanca. I niko ne zna. Cudno. 4 svetska rekorda Ridgeley Abele: osmostruki pobednik internacionalnih americkih svetskih karate turnira Andreas Cahling: bodybuilder mister universum . kako i zasto dete moze da raste tako brzo. Ali da stavimo eticke razloge na stranu. Zakon uzroka i posledice? Malo statistike: 83 do 89% njiva se koriste iskljucivo.Neko je rekao. rastu neverovatno brzo. nego i jako miran. 2 olimpijske pobede. Neal Barnard Ipak je riba vec zbog bogadstva omega 3 masnih kiselina daleko bolja od ostalog mesa. i jeo samo povrce. cak i da ih ima vise. On ne samo da je bio zdrav. U jednom nemackom cirkusu su zbog nedostatka novca godinama lavovi dobijalo skoro nista mesa. dok ljudi jedu zivotinje. da jedan vegetarijanac u svakoj prilici biva upitan. Oni su dobijali samo zelenilo i bili su zdraviji nego ikada (dodavan im je i taurin u hranu).“ Dr. Sve misici i misici od iskljucive ishrane vocem. koje svakodnevno trebamo? Razmislite. Ali verujem. Ali sve sto jedan mesojed od toga ima. alkoholu ili eteru. da bi se ugajale zivotinje za konszum.7 procenata belancevina. sto je nekad imalo lice“. Jedan gorila moze lako da bude veci od 2 metra i tezak 275 kila (u civilizaciji do 300 kila). ali ista njiva ce indirektno proizvesti samo 50 do 185 kila mesa. jer se u majcinom mleku sadrzi smesnih 1. Znaci da na nasoj planeti ne bi bilo gladnih. 33000 sklekova za 24 sata Carl Lewis: svetski rekord u trci na 100 metara. koja se nalazi u urinu. Webster Sta je sa ribom? Za cudjenje je.

Sto se mene tice. Ali isto je jako vazno i potrebno zasicene i nezasicene masne kiseline ispravno unositi. Jutta Müller. toliko vise kalcijuma iz nasih depoa( kosti. i to i najboljoj bioraspolozivosti. poznatijeg kao arterioskleroza. riblje brasno.. Tarahamarima u brdima Meksika. Tony Larussa. odlecitinise. da samo neke navedemo. dezodorise. preestrifikuje. Sirovine za proizvodnju margarina su uljna semena. zubi) biva kroz urin izluceno. i dozivljavali su znatno vise od 100 godina. Bolesti su bile uglavnom nepoznate. kiselom telu se sve stalno razgradjuje. U prirodnoj hrani se one . Ostaje samo hemijski cista i sterilna mast. Onda dolazi rafinisanje. naravno pored premalo pokretanja. Velika je zabluda. Marv Levy. Sve je to dokazano sa pravom i slobodnom naukom: koliko vise uzimamo zivotinjske proteine. To je glavni razlog za smanjivanje misicne mase. iako je to jako stetno.Bill Pearls: cetvorostruki mister univerzum Martina Navratilova. cisti od sluzi. Zato se svugde stedi na mastima. upravo je suprotno! Najvrednije belancevine za telo nalazimo u biljnoj hrani. govedji loj i slicno. Billie Jean King. bili su izuzetne snage. Nesto interesantno iz istorije: 3 miliona Danaca je sticajem okolnosti i nestasice za vreme rata bilo na vegetarijanskoj ishrani. Dave Scott. Hank Aaron. kakva histerija vlada povodom masti. da povrce ne daje misice. Povrce je bazno. Oni su opisani kao jako visoki.. A tek kad je dovoljno telesnog vitamina D proizvedeno u kozi. kokosovi orasi. Sta se kupcima precutkuje. hidrogenuje. koji je jedna frakcija benzina(!). Treba razlikovati dobar HDL i stetan LDL holesterol. da ne bi postali zrtve plaka u krvnim sudovima. je da je dobar holesterol neophodan.. onda se dodaje razredjivac n-Hexal (jedna vrsta otklonitelja fleka). Kikujuima u Keniji. Dennis Rodman. kako se neobavestenim masama konzumenata prodaje nesto kao zdravo. U SAD po sopstvenoj izjavi 87 posto inspektora iz agencije za kontrolu pileceg mesa ne jede vise piletinu. Christian Opitz Zasto? Godine 1620 su Spanci otkrili latronska ostrva.. i tesno je povezano i isprepletano. Na njima su domorodci jeli samo biljnu hranu. Onda je ta mast bez mirisa i ukusa. da bi se uopste uz dejstvo sunceve svetlosti sintetisao vitamin D u kozi. U jednom otrovanom. koji izvlaci svo ulje iz te kase. takva informacija stvarno ne podstice apetit na margarin.) sto je jos ostalo odstranjuje. i zato i misici od povrca i ostaju tamo gdi i pripadaju. pri cemu nastaje nesto slicnog ukusa kao puter. stanovnicima Portinicinoa u Italiji. odkiseljuje. masne kiseline i arome. Onda se ta mast izbeljuje. Sve se to melje u gustu kasu. posebno misici. moguce je iskoristiti kalcijum iz hrane. Desmond Howard. Masti i Ulja Vec je malo cudno posmatrati. Opet jedna posledica neprirodnog zivota. da kod tog kompleksnog procesa denaturacije nastaju tzv. Svuda samo slusamo o stetnom dejstvu holesterola. Manje boljeg kvaliteta je cesto vise. Al Oerter. trans-masne kiseline. i zato pri najboljem zdravlju. fraktionira. Onda se dodaju sinteticki vitamini. Sta bi trebali da znamo. i kao posledica je stopa smrtnosti tada bila najniza u celoj danskoj istoriji (-34 procenta). Karai-Guaranima na Jamajci. jer nije bilo „prikladnih“ zivotinja na ostrvu. To sve cini zavisan lanac. Telo samo proizvodi dnevno oko 100 mg holesterola.. Margarin je jedan odlican primer. Zato mast nije = svaka mast i ulje nije = svako ulje. pri cemu se sve prirodno i zdravo (npr vitamini itd. Isto je bilo i sa Bantuima u Africi.

zapalo mi je za oko da vise nemam bubuljice. Iz nekog razloga. To je kao kad telo pokusava da metabolise plastiku. ali jos gore. posebno kod ljudi koji imaju probleme sa tezinom. Preradjeno mleko stvara tako kiselu klimu. Kod zena je to cesto zadnjica i butine. Jako je vazan kvalitet ulja. Za njim slede ostala biljna ulja: uljana repica. Svako ulje ne sme biti previse zagrevano. 74% indijanaca. da bi izgladio tu novu poplavu kiseline. koje sadrzi najvise nezasicenih i multinezasicenih masnih kiselina.. pa zato za njegovu metabolizaciju treba vise kalcijuma. 70% afrikanaca.. Tu se radi o vama kao kupcu a ne o vasem zdravlju. nego sa lomljenjem svetlosnih talasa. zato sto je puno kalcijuma. To je opet jedan od glavnih uzroka celulita. Kod mene su to bile bubuljice i veliki cirevi. Isto tako i prosirenu intoleranciju laktoze: Intolerancija laktoze je kod mnogih naroda siroko prosirena i pogadja kod razlicitih etnija u SAD 95% azijata. cokolada. Svaka emulzija je bela.pojavljuju u jako malim kolicinama kod loseg lagerovanja hrane itd. Kravlje mleko je za telad a ne za ljude. koja je kod nas sveprisutna. Ali onda je i majonez pun kalcijuma. Pri tome nastupaju razliciti simptomi. Ispred svih maslinovo ulje ( obavezno pazite daje extra devicansko ulje prvog hladnog cedjenja najvisljeg kvaliteta). U navodno zdravom margarinu one cine citavih 61 procenata. i odatle npr. hanf. Dobro iskoristljiv kalcijum je jako prisutan u povrcu. da je mleko zato tako lepo belo. zato sto posebno pasterizovano mleko broji u zakiseljivace tela i zato nagnje ka tome da izvlaci kalcijum iz tela za neutralizaciju kiseline. sto te osobe ne mogu da luce enzime. Zasto i mi zapadnjaci ne bi dobijali svoj kalcijum iz biljaka. kao smetnje u probavi. suncokretovo ulje. orahovo ulje. Kod ca. jer ne zna sta da radi sa tim. Tako jednostavno je dokazati stetnost mleka. Tek kada sam prvi put postio. i pri tome od druge vrste! Ali gde dobiti kalcijum? Pa on je vazan za kosti i zube! Sigurne ne iz kravljeg mleka! Nama se na zalost uspesno sugerise. naravno samo hladno cedjeno i filtirano. Pomesajte vodu i ulje uz kap zumanjca kao emulgator. koje nastaju tako. koji ne poznaju ni mleko ni sir kao „izvore kalcijuma“. kojima bi se provario mlecni secer laktoza. proliv i nadimanja. vise tesko nego lako. Kravlje mleko nije liferant kalcijuma nego pljackas kalcijuma! Dokazano je da kalcijum iz mleka ne koristi telu nista. Puter. Jedino mleko koje treba da se pije jeste majcino. i tako sam brzo uhvatio uzrocnika. To je proverena plasticna hrana ako zelite brzo da dobijete celulit. Posebno pazite kod tiganja. svinjska mast i naravno sve ostale masti zivotinjskog porekla sadrze puno zasicenih masnih kiselina. u njemu moze najbolje ulje biti unisteno i postati stetno. Kiseli metabolicki milje neutralise vecinu tog kalcijuma. Trans-masne kiseline imaje teske posledice za organizam. Oni primaju svoj kalcijum samo iz biljaka. Kalcijum difunduje normalno kroz crevo u krvne sudove. koje pije mleko.od bundevinog semenja. 53% latinoamerikanaca i 15% belaca. 8000 Kineza iz zabacenih regija. od kukuruza itd. A to u prvoj liniji nema nikake veze sa kolicinom kalcijuma. . naucnici su otkrili da oni ne poznaju osteoporozu. koja razlaze laktozu. telo doponuje te nesvarljive „plastike“ negde u telu. kao fosfat u kosti.. da ne pocne da cvrci i isparava jer tada nastaje otrovan benzol. Puno je bolje koristiti samo biljna ulja i masti. Mleko je zaista najbolja hrana od svega? Ukoliko ste tele! Ljudsko telo moze do najkasnije druge godine zivota da svari mleko. Nakon toga se u telu vise skoro ne proizvodi enzim laktaza. Dalje se pijenjem mleka osim tih simptoma povecava rizik da se dobiju i hronicne bolesti i smetnje. Covek je jedino zivo bice. nego sto ga ono donosi. koji je enormno vazan. Ne postoji nista sto moze tako brzo i zestoko da izazove celulit kao margarin. i dobicete tecnost koja je bela kao mleko. Isto tako i hidratirane (i time stvrdnute) masti unistavaju metabolizam masti u telu.

mozdanim udarom. zar ne? Bolest znaci starenje. da bi se mlecni proizvodi i kalcijum-preparati prodavali bolje. koji da nisu tako normalni i svakodnevni kod starecih ljudi. bi bili oznaceni kao bolesti. Ali skoro je nemoguce. i biva cak blago bazno i ili neutralno metabolisano.“ Dr. Ne znam sta sada mislite o meni.„Mit. Ponekad malo parce svezeg sira. doci do svezeg nepreradjenog mleka. da se vecinu vremena hranimo zdravo. vezivno i potporno tkivo visi. koza postaje tanka. slicno razredjenom gnoju. sta hocu da kazem. i stoga povecavaju volumen. Neki ono sto cu sad spomenuti ne smatraju za bolest. da osteoporoza nastaje nedostatkom kalcijuma je izmisljen. Ali da li verujete. U tome nema nimalo istine. Zene SAD-a trose na svetu najvece kolicine kalcijuma. John McDougall „The McDougall program for women“ „Povezanost izmedju uzimanja zivotinjskih proteina i broja preloma kostiju je izgleda jednako jaka kao i povezanost izmedju pusenja i raka pluca. Ali to ipak ima simptome. I tako ljudima stoji na licu napisano upozorenje: „oprez. ukoliko menu jos uvek ne verujete dovoljno. Ukoliko zelite da zadrzite svoje zube. Colin Campbell „U medjuvremenu je izgleda jasno. Onda povremen konzum nezdravih stvari nije toliko stetan. Jednostavno je lepo videti.“ Dr. mleko je kao zlezdani sekret sve drugo nego privlacno: 1ml svezeg mleka sadrzi prosecno 363000 belih krvnih zrnaca i 24400 bakterija. kad je bilo mlado? Ja cu vam reci. a ja da imam svoj mir. Charles Attwood Ove citate ja navodim samo zato sto velike korifee cesto ostavljaju jak utisak. isto i nos. kod lica.. Sve u svemu. koliko tona mleka mora da pije jedan lon. i razmisljajuci dozive svoj zivot u punoj slobodi. staris!“ Ja jako postujem mudrost starih ljudi. i radi se o tome. Sta jedno staro lice cini starim? Sta je na njemu bilo drugacije. ali sada mozete da vicete na doktore. a apetit za takvim stvarim ionako polako odlazi! Ne biti savrseno zdrav znaci starenje Da li imate suvu kozu oko laktova. i starenje je jedna vrsta bolesti. Ko ne cezne za rakom. Radi se o kolicini.. pa ipak je kod njih stopa osteoporoze na svetskom vrhu. taj bi trebao pod hitno da pocne da razmislja o normalnim navikama u ishrani. sto se u starosti ljudima kroz bore urezuje u lice? Primer bolesti nastalih od prezakiseljenosti: . nemojte piti kupovno mleko! Jos nesto. to zelim da naglasim. ono je deo tog problema“ Dr. da li se zubno meso povlaci. posto je tu nesvarljivi kazein vec donekle pocepan i problematicna laktoza je prilicno razgradjena. Nasuprot. da je neko sretan sa tim. Jednostavno ne zelim da pisem nesto sto ce usi prijatno da golica. Konzum jos vise mlecnih proizvoda i kalcijum-preparata nece promeniti na ovoj cinjenici bas nista. sigurno nece naskoditi zdravlju. T. A ocigledno su usi i nos odlicni kolektori sljaka (stvrdnuti kiseli. Koja zivotinja ima najvece zube? Zar to nije slon? Sta mislite. da ni ne spominjemo prave bolesti. lice se jako menja sa godinama.. mineralizovan loj). kad ljudi dodju k sebi. da mleko ne predstavlja resenje za osteoporozu. osteoporozom ili kardiovaskularnim bolestima. kosa sedi itd? To vise ne znaci savrseno zdravlje. Usi postaju vece. Sveze mleko je ipak puno podnosljivije od fabrickog. kao npr. da bi razvio tako mocne kljove (67% kalcijuma)? Verujem primecujete.

samo treba znati kako. Dolazi do slabije prokrvljenosti tkiva. arterioskleroza itd. pucanje tetiva. edemi. bolovi. secer u starosti. zama gljena sociva. mozdani udar. Pored prezakiseljenja tela je i losa funkcija creva odlucujuci faktor. sto dovodi do nedostatka kiseonika u tkivu. visok pritisak. Aktuelno stanje vasih creva mozete ocitati na vasoj kozi. oboljenja zlezda. koji moraju da stignu do svake celije. Stanje i kvalitet kose. Toj u najvecem broju slucajeva funkcionise na prirodan nacin. infarkt. stete na jetri. „kisele ukocenosti“ i time do neishranjenosti tkiva. oni izmedju ostalog stalno prolazi kroz kapilare. tj. znojenje nogu. Oni su samo jos plivajuce. alergije. Ako je „divlje“ crevo „civilizovano“ i kroz . lose prokrvljene celije.. Svaka smetnja u crevima se izrazava negde na telu. Opasna „kisela ukocenost“ Eritrociti su normalno okrugli i elasticni. problemi sa kicmenim diskovima. One se dave u sopstvenom smecu i nedovoljnom snabdevenoscu kiseonikom. bronhitis. Kroz opterecenje kiselinom se koce i stvrdnjavaju eritrociti i nisu vise dovoljno elasticni da se akomodiraju na uski prostor kapilara. Jer. visok holesterin. Kisela ukocenost je jedna od daljih formi starenja u slagalici starenja. sinusitis. To si krvni sudovi tanji od kose. Cesto su eritrociti vec toliko osteceni. koje nemaju mogucnost da odstranjuju otpadke i ne primaju dovoljno hrane umiru puno brze. osteoporoza. smrad tela. gorusica. parkinson. prosirene vene. postoje problemi sa prokrvljenoscu.. artroze. Reci mi koliko ti je staro crevo.Astma. koze i ostalih celija nam pomaze da zakljucimo kakva je opsta situacija kod creva i obrnuto. gljivicno oboljenje. Samo tako oni uspevaju da dodju do svake celije i donesu joj kiseonik i hranu i odnesu otpatke. reuma. Cesto se moze decenijama kasnije dokazati u crevu. da ne mogu vise da obavljaju svoju prirodnu funkciju kako treba. alchajmer. Tako je u normalnoj situaciji. Ali sve to nije tako strasno. da vise ne zele tek tako da napuste telo. da je crveno krvno zrnce (7. astma. Zamislite. Svega sto ste kao otrove i sljake deponovali u telu se moze i osloboditi. kamen u bubregu i zuci.Kroz to onda postaju kompletno neaktivni. pa cu ti reci koliko si ti star. Oni postaju kroz prezakiseljenj prilicno cvrsti. Dolazi do tzv. alergije. Osipa. Zbog toga umiru i zdrave celije i pocinju same da budu izlozene vrenju od cega se prezakiseljenost jos povecava. Dok znaci. neplodnost. rak. Tada izgledaju kao mali torpedo. tinitus i problemi sluha. Sljake rastu jako polako ali zato jako sigurno. i sa 50 godina jos uvek pronalazite taj lek u crevima! A sada trebaju da dodju na red i novi „lekovi“. tako jako. Znaci ukocenost eritrocita. To je najgori stepen trosenja celija. zasto bi onda postojali za svaki slucaj uzeti voljeni medikamenti.. To je glavni razlog lose prokrvljenosti i odlucujuci faktor starenja. problemi sa prokrvljenosti. karijes. Toliko tanki. kao bubuljice. Ukoliko to nisu. genitalne gljivice. giht. cak i depresija u puo drugog.. neaktivne gomile. impotencija. Tako voljeni. koje izgledaju kao da ih je neko naslagao jedne na druge.. bolesti zeludca i creva. da se bez problema izduze i prolaze kroz uske kapilare. hemoroidi. Nasi eritrociti su normalno jako elasticni. bez propratnih smetnji. Oni su neverovtno tanki. otvorene rane na nogama. osip. bradavice. Na to dolazi jos i do obrazovanja „stubova novcica“ od eritrocita. debljina. Cak 80 procenata imunog sistema se odredjuje u crevu.5 mikrometara) 2-3 puta deblje od kapilara (2 mikrometra). a i prvi razlog infarkta (zacepljenja). koje ste medikamente uzimali kao deca.. bolesti prostate. dobili ste neki lek kao dete protiv npr. Sve sto smo ikada pojeli ostavlja svoj trag u telu u vidu sljaka. krv kruzi kroz telo. zenske tegobe. kila.

iako su direktni srodnici bakinog ljubimca. Isto mogu nastati i tzv. Preveliki telesni napor uz puno znoja Jedna zena sa velikom brigom zbog parodontoze pitala me je za savet. da se bavi jako puno i ekstremno sportom. u debelem crevu je vec jako truljenje. dok je to kod dede potpuno normalno.kisele sljake zapeceno. Isto dolazi i do zamagljivanja ociju i sociva. Kod malog psa nase bake to daje iste simptome kao kod coveka. Dok se u tankom crevu dogadja vrenje. To su sumporvodonik. Analizirali smo njene navike. Ali ona je naginjala jakom znojenju. Ko jede prebrzo. mokracnu kiselinu i ostalo smece biti puni tih kristala i tako smanjene funkcije. indol itd. hlorgas uvodi u vodu. koje bi mogle biti uzrok. iako su nervi celije koje se najsporije obnavljaju. Kod stalnog konzuma te degenerisane hrane blagostanja godinama i psecim godinama. Nadimanja su jako stetna za telo i nisu za potceniti. Sa svojih 50 godina je bila dosta vitka. Hranila se relativno zdravo. Jedan „civilizovani“ pas moze da pati isto tako od celavljenja. miris ili ukus. Ali ocni nervi nisu jednin koji mogu biti napadnuti. Makula-degeneracije. da se ti nervi mogu polako popraviti sa nasim programom. hranljive materije ne mogu da se ispravno upijaju i transmutiraju. Svejedno da li oci. U jednom bolosnom i civilizovanom crevu je moguce da preuzimanje mikrohranljivih sastojaka bude potpuno onemoguceno. poznato kao „Grauer Star“. Vukovi u divljini nemaju taj problei. Mlado crev. koje rezultira rastom sljaka u crevu. fosforvodonik. previse i prekasno. ne treba da se cudi vrenju u crevima. Zato je odlucujuce da li je crevo cisto. Isto to se desava kada se nagomilani gasovi u crevu pod pritiskom uvode kroz zidove creva i telesne tecnosti. Zacarani krug se zatvara. Kada se npr. svi padaju u paniku. To sigurno nije slucajno. sedila itd kao i „civilizovan“ covek. U nasem slucaju su to nervne celije i vodovi ociju. kristalizuju se kao kapi. Stvari na koje je potrebno misliti Odakle dolaze lose oci? Poznato je da psi vole slatkise. Ali kad pas izgubi dlaku. nastaje momentalno hlorovodonicna kiselina. pa je vecinu svojih minerala . Ali nasa knjiga ne bi nosila taj obecavajuci naslov ukoliko se taj princip ne bi mogao okrenuti u nasu korist. Dolazi do nedostataka. sve postaje tupo. ali da ti kroz vreme ostecuju njihov vid Baka sa losim vidom i sluhom daje svom malom ljubimcu rado cesce svoje kolace. Dok nije usput rekla. amonijak. To se moze tako objasniti. ugljendioksid.. Dobra vest je. i nije bilo puno stvari. soli sljake u tkivima. Nervni zavrsetci svih vrsta mogu u telu vremenom kroz fosfate. Za tri minuta na Crosstrainer-u je bila mokra do koze. i jela je dosta umereno. To u stvari i ne bi trebalo da bude lose. ugljovodonik. losih zuba. sto je preterivala sa sportom iz straha od gojenja. to sigurno nije pogresno. svejedno sta i koliko jedemo. Kad crevo ne moze vise da izvlaci hranljive materije iz hrane kako treba. ali konstantno. Postoje gasovi od vrenja i gasovi od truljenja... Ali one mogu! Ovaj primer je samo jedan od mnogih primera starenja i bolesti starih. hlorovodonik. skatol. usi. Problem je bio samo.. Ove stvari opet prezakiseljavaju crevo. samo pokazuje da je kroz takvo postupanje i jadnom psu isto lose kao i coveku. u svetu tupih i bezukusnih uzivanja. mlad covek i obrnuto. artritisa. Svako truljenje proizvodi gasove kao metan. Svaki i najmanji „gas“ je jedno malo ali konstanto kiselo opterecenje. Ali sve se baziraju na istom opasnom principu. i uskoro oboje imaju isti problem. fale minerali za neutralizaciju kiselina.

. Zasto se stalno svugde ponavlja. pod manjkom kiseonika sa pulsom iznad 130/min. tj. tj. Sportisti upadljivo cesto pate od nedostatka minerala i ostalih problema izazvanih preteranim znojenjem. ali nepoznavajuci prirodne zakone.. Takva vatra pocinje jako da smrdi i stvara cadj. koje je gubila znojenjem od preteranog sporta i pusenjem. Sve ostalo ga samo opterecuje. Ali loptica je prevelika. U telo to dovodi do jako nepozeljnog viska mlecne kiseline u telu. . Neki ljudi misle. Npr. kao da pokusavamo da tenisku lopticu izbacimo kroz mrezu za komarce. Gubitak vode isto ima jak uticaj na prevremeno starenje. da je to potrebno cesce. nego stalno pijenje formira kamen u telu. da ne bi nase sve depoe izlucili znojenjem. da bi se ova poplava mlecne kiseline neutralizovala. neorganski kalcijumkarbonat oblaze zidove arterija. Pri tome u misicima nastaje toliko mlecne kiseline. Prava voda za pice je skoro bez minerala.izbacivala znojenjem. kao kad jedna vatra („vatra“ u celijskim mitohondrijima) dobija premalo kiseonika. oni se polako od iznutra okamenjuju. nego da dopusti da kroz vreme bude zabetonirano. Za nasu celijsku membranu i celijsku tecnost svako zaprljanje sa neorganskim tj. Danas na zalost neka mineralna voda vredi samo ukoliko ima sto vise minerala. kolom. Ocigledno nije imala nedostatak minerala u ovim tkivima. jer takvo stanje se u prirodi ni ne srece. i ono nema mogucnost da se toga resi. sto pored ostalog dodatno izvlaci minerale iz usne duplje. U prirodi do toga dolazi samo kad se radi o zivotu ili smrti. nego sto je prirodno zdravo. Svakog dana je trenirala u losoj anaerobnoj fazi. sto je i uzrok upale misica posle sporta. tj ucestvuje sa ostalim civilizatornim faktorima u nastajanju plaka. Telo za tako nesto nije stvoreno. A to su verovatni i ti minerali. Zato ljudi u starosti postaju sve nepokretniji. sadrzaj vode u telu se stalno smanjuje. oni sebi stete sa tim nekada ekstremno neprirodnim navikama. isto. Vecina mineralnih voda su u stvari kamenje za pice! U ovom slucaju ne formira rupu u steni stalno kapljanje. nekoloidalnim mineralima znaci isto. A mi smo stari koliko nase arterije. Slikovito receno je bavljenje sportom u anaorobnoj fazi. Velika je razlika imedju bioraspolozivih minerala organskog porekla i ovih neorganskih minerala. koji je inace zivotno vazan za dobro zubno meso. pivom. Zato mnogi pate posle oblinog obroka od neprijatne oteknutosti. Tokom takvog „normalnog“ zivota. da bi utolili prirodnu zedj. iako imaju dobre namere. Puno bolje je baviti se umereno sportom u aerobnoj fazi. Sta je nasuprot bilo upadljivo. oni se samo taloze. Jedno je vazno: Samo zaista cista i prirodna voda prolazi kroz celijsku membranu i time istinski osvezava telo. Kasnije oni sve zabetoniravaju. i delimicno se zamenjuje sa zasljakanom telesnom tecnoscu. Ovi minerali nezivog porekla se ponasaju u telukao pesak u solji. znaci bez minerala koji ne poticu iz zivih biljaka i nisu bioraspolozive mikrocluster forme. verovatno i silicijum. sto je cesto slucaj kod preteranog sporta. su bili jaki nokti i bujna kosa. da je potrebno piti 2-3 litre vode dnevno? Zato sto kod danasnjeg nacina ishrane covek brzo mora da razredi otrove. limunadama itd. Pored toga je bila strasni pusac. Voda nije svaka voda Retki ljudi u civilizovanom svetu znaju jos da voda nije samo za pranje. da su minerali iz tela potrebni. koji su odgovorni za jako i zdravo zubno meso. Danas je normalno da se zedj utoljuje sa kafom. Telu ne preostaje nista drugo. mlekom. da ne bi kolabirao. Ova zena je ocigledno propustala da uzme vise hranljivih materija. Pri tome ne postoji nista bolje nego sveza i cista voda. Oni zele da urade nesto pozitivno. sta dolazi sanjima u kontakt. Taj gubitak vode kroz starenje se desava zajedno sa sedimentacijom u celijskoj tecnosti i tkiva ovih nerganskih minerala.

„Da bi otrovi napustili celije i hranljivi sastojci usli u njih. Zidovi arterija su puni plaka. oni gube postepeno sposobnost da pravilno izbacuju kiseline. Covek bi mogao da pije litre vode a da se ipak isusi. one moraju biti u direktnom kontaktu sa vodom. zglobovima. Svi znamo da se voda i ulja ne spajaju(masti celijske membrane). zubnom kamencu itd. u poslednju posudu jeftinu ali prilicno dobru flasiranu vodu sa niskim sadrzajem minerala. ako takvu vodu ostavimo da stoji ili je mesamo da ugljendioksid izadje. Mi pijemo puno vise takve vode (profit). posebno bubrege i mehur. Transport hranljivih materija u celije i izbacivanje otrova iz tela zavise od toga. Telo to moze da podnese samo kroz pomoc drugih resursa. I gaziranje (ugljendioksid) je samo trik. bubrezima. a izmedju pustao da voda ispari.. ali nije u direktnom kontaktu sa njenom membranom. Nakon ovog eksperimenta sam bio iskreno uplasen zbog debele naslage kalka kod vodovodne vode. grlu. To mozemo odmah da primetimo. koje vremenom sve manje izlucuju. Gaziranje pokriva gadan ukus denaturisane fabricke vode. koja je bila zagrejana do pustinjske temperature (falila je samo kesica caja). Stoga normalna voda sa 73 dyn/cm okruzuje celije. koja je telu potpuno korisna. ili se oni ekstra dodaju. koji ne pogadja visoke tonove i zvuci drhtavo.“ P.„Normalna“ voda u telu mora da bude pretvorena u „zivu“ vodu kristalne strukture sa niskim povrsinskim naponom. da voda sada moze da podrzava hemijske reakcije lakse i sa manje energije nego pre toga. Povrsinska membrana celije se sastoji od masne substance. pa tkivo postaje sve vise i vise lager za sljake. Zato otrovi ne mogu napolje ni hrana unutra. Da ni ne spominjemo sta te naslage prave u mozgu. Ove prethodno ociscene posude sam tri puta punio sa predvidjenim vrstama vode. Za to sam uzeo tri male aluminijumske posudice (npr. koje prouzrokuju prerano starenje. da voda u celijama i oko njih (intra i ekstracelularna voda) poseduje nizi povrsinski napon od hranljivih ili otrovnih materija. da se vidi kako izgleda jedna nekoristena posuda. Ali to i objasnjava puno toga. Koji zadatak voda ima u nasem telu? . Mene je interesovalo. Porast slobodne energije u vodi znaci. zglobovi su nepokretni i skripe. bez ugljendioksida (negazirana). Dobra voda ima visoko negativno jonsko naelektrisanje. Zapravo kroz to mi imamo puno vise problema nego sto mozemo da zamislimo. je potpuno bez anorganskih minerala i metala. usima. U prvu posudu sam sipao destilovanu vodu. kad se ta voda ne bi preradjivala u telu. dobijamo stari glas. zucnom mehuru. zelim da vam opisem jedan mali eksperiment. Danas pijem samo negaziranu vodu sa minimumom minerala.To znaci da slobodna energija po Gibbs-u raste. i bez limunadnih kvaritelja ukusa. aluminijumska postolja maleckih sveca).Flanagan Pre par godina sam proveo odmor u pustinji Nagev. nosu.. sta ce na podu tih posuda ostati kad voda ispari. Ako su bubrezi prezakiseljeni. Ali uredjenost molekularne strukture smanjuje entropiju vode. Celog danasmo bili u pokretu i imali smo „samo“ negaziranu cistu vodu. Ugljen dioksid zakiseljuje naravno enormno telo. da bi transport hranljivih materija u celiju i otrova iz celije funkcionisao. Retko mi je voda tako prijala i osvezavala me kao tada. ali to je samo na prvi pogled dobro. Jedan mali gutljaj sa ogromnim dejstvom! Vecina voda sadrzi pravo one anorganske minerale i hemikalije. da se zaglupljeni konzumenti naprave zavisnim od vode inace loseg ukusa. ocima. Jos jedna prazna posuda je sluzila kao referenca. Da bi pokazao hitnost prelaska na dobru vodu. Mi te „kamenolome“ ponovo srecemo u arterijama. i vrlo brzo dobijamo relativno „originalan“ gadan i kiseo ukus takve vode. u drugu vodovodnu vodu. venama. Tek tada te materije mogu da se povezu sa molekulima vode. koji sam nedavno pravio sa pijacom vodom. Voda.

a kosti do 25% . Materije koje reaguju sa enzimima se zovu substrati. kavog je zdravlja pacijent. a oko 10% se nalazi u krvnim sudovima. utvrdjeno je da enzimi . Osim toga kroz snizenu energiju aktivacije reaguje medjusobno veca kolicina cestica. oko 30% ekstracelularno. a sta je sa vodom koja napusta ponovo nase telo? U mnogim starim kulturama. od varenja (npr. minerale i mikroelemente. Ta vrsta dijagnose je nazalost skoro izumrla. Nase pitanje sada glasi. Naucno istrazeno je do sada samo oko 3000 enzima. Raspored te „telesne“ vode je razlicit po organima. a to je slucaj kod vecine „civilizovanih ljudi“. i kako funkcionise njegova transformacija minerala i metabolizam vode. Mali pomagaci Enzim je jedan protein koji katalizuje hemijsku reakciju. koji su po urinu mogli da procene. Uz nju stoji puno veca sposobnost regeneracije zbog bolje snabdevenosti. videcemo u sledecoj glavi. bez kojih nema vitalnih reakcija u telu. postojali su ljudi. treba mu oko 10000 razlicitih enzima. tako da ona moze da stigne do svakog dela tela i snabde ga. To pocinje bezopasno sa hladnim rukama ili nogama ili opstoj zimljivosti a korelira i sa kiselom ukocenoscu eritrocita. koja dolazi u nase telo. Enzimi su visoko specijalizovani i rade po principu kljuca i brave. nego sto je potrebno za metabloicke reakcije bez tih katalizator-enzima. Kada telo pati od hronicnog nedostatka. To znaci da jedan enzim reaguje samo sa malim brojem ili samo jednim substratom i katalizuje samo odredjenu vrstu reakcija. Swope minerali ustvari „enzimi“ za enzime. Prokrvljenost Covek stari isto i zbog sve slabije prokrvljenosti. tako da se brzina reakcija povecava i tako i metabolizam ubrzava. jer istovremeno su po Dr. Dobra prokrvljenost je jako znacajna. Losa prokrvljenost je posledica vec spomenute kisele ukocenosti eritrocita. Posto u celijama vladaju nize temperature. Mozak sadrzi i do preko 80% vode. Starost je i isusenost zbog zasljakanosti. Bazno delujuce namirnice odrzavaju nasu krv redjom i gipkijom. gubljenje minerala. Iako zvuci metafizicki. U dubokoj starosti to pada na ispod 60%. misici sadrze i do ca. pa i u nasoj. krv i do skoro 80% vode. Sve biohemijske reakcije.-upravlja energetskim resursima u telu -regulise odnose elektrolita -regulise kiselo-bazne odnose -regulise telesnu tmperaturu -regulise osmotski pritisak Nase telo pri rodjenju sadrzi skoro 90% vode. Ovde se „macka grize sama u rep“. Da bi telo funtionisalo bez problema. 70%. da bi jedna hemijska reacija uopste zapocela. regulisan metabolizam nije moguc bez enzima. Koliko je isto vazna i dobra prokrvljenost. kako se ponasa normalna transformacija minerala kroz godine? Transformacija minerala od depoa u kisele sljake je istovremeno i neutralizacija kiselina. pepsin) do kopiranja naslednih informacija (DNK-polimeraza) su katalizirani i upravljani enzimmaEnzimi snizavaju tzv. Enzimi igraju nosecu ulogu u metabolizmu svih zivih organizama. onda zato ne mozemo da preuzmemo i asimiliramo hranljive materije kao vitamine. To je voda. a to je energija koja je minimalno potrebna. Kod sve vece zasljakanosti dolazi do sve vece neishranjenosti celija sa kiseonikom i hranljivim materijama. Oko 60% vode nalazi se intracelurarno (u celiji). ali nam ona daje konkretne zakljucke o opterecenosti sljakama i snabdevenosti telesnih tecnosti mineralima. zasljakavanje i starenje. To je svakodnevni nedostatak enzima. Energiju aktivacije hemijskih reakcija.

One se neutralizuju tamo gde je najbliza i najgusca koncentracija tog minerala. bojama. To vam nece uspetu. enzimi trebaju egzaktno konstantnu ph vrednost od 7. Tako jednostavno. enzimi bivaju vec kod kuvanja unisteni.. Da li vidite promene boje na crvenozeleno ili crveno-zeleno-braon? To ukazuje na nedostatak selena. kao sto je odstranjivanje mrtvih i racnih celija itd. Industrijska prerada daje enzimima onda poslednji udarac: kuvano. enzimi su pravi „alhemisti“. aromama. Radi se o upalnoj reakciji. odredjeni procesi koji upravljaju enzimskim reakcijama odmah prestaju. ukoliko je jos u stanju. samo da ih proizvodi. konzervansima. Ove kiseline zato hitno moraju biti odstranjene i to prebacene u neki depo. zasladjivacima. sredstvima protiv isusivanja. Da bi funkcionisali.. i metabolizam staje. One moraju biti prvo vezane sa jednim enzimom za izlucivanje. Ukoliko te enzimske reakcije bivaju smetane kroz razlicite „umetnosti civilizacije“. separirano. koje su potrebne za sintezu naseg enzima protiv starenja telomeraze. pulverizirano. jedan enzim ne moze biti sintetizovan. Uzmite npr. Kod nedostatka selena. stvrdnuto. zelatinima. vitamini se ne koriste. Ja ozbiljno verujem da je barem 90% robe u samoposlugama toliko denaturisano. stabilizatorima. Kad pojedmo kuvanu hranu. odpenjivacima. sredstvima protiv zgrusnjavanja. Taj proces se naziva i leukocitoza varenja. Posto telo onda ne dobija potrebne enzime kroz hranu. cedjeno. praskom za pecivo. vezivacima. rafinisano.34 do 7. i sistem kad tad kolabira. koja doduse prolazi. To znaci.. sa aditivima za ukus. i mogu „da naprave od olova zlato“! oni odrzvaju red u nasem telu. ono mora. koji kod kuvane ili preradjene hrane kompletno fale. Telo vidi kuvanu hranu kao strano telo i brani se sa pravom kroz povecan broj leukocita. Oni su nasi katalizatori tokom zivota. koji nadlezan za rast misica. Cesto je prouzrokovano kroz trovanje teskim metalima ili zivom. da bi se organizam „odbranio od uljeza“.. Presna. peceno. zasto ljudsko telo posmatra kuvanu hranu kao strano telo. Zbog toga je moguce akutno opadanje misicne mase. jer to na duze sprecava leukocite da se posvete svojim stvarnim zadatcima. dolazi do naglog skoka broja belih krnih zrnaca. koji je takodje kod skoro svakog prisutan. a ja samo mogu tome da se pridruzim. Ali i od toga zbog modernog zivotnog stila imamo ogranicenu kolicinu.. kiselinama. da uopste nije za ishranu. Neki autoriteti smatraju. pasterizovano.40. solima za topljenje.. To je i razlog. kocku secera i probajte da je zapalite. Drugacije izrazeno. Usput bivaju neutralisane nekim vaznim mineralom i onda se negde deponuju i postaju klasicna sljaka. ekstrudirano. da je glavni uzrok skoro svih bolesti i preranog starenja nedostatak tih telesnih enzima. oni mogu da silicijum i kalcijum pretvore u natrijum i kalijum ili obrnuto. a za to trosi energiju i sirovine. Tako se onda te hranljive materije. popunjivacima. Jedan primer nedostatka samo jednog jedinog enzima: Odredjene kiseline u krvi ne mogu biti jednostavno biti izbacene kroz bubrege. Reakcija odmah pocinje i kocka gori. Ukoliko je ona vislja ili niza. homogenizovano. odvajacima. koji se normalno luci u bubrezima. Upravo to rade enzimi u nasem telu. nepreradjena hrana sadrzi sve potrebne enzime. . minerali se ne integrisu u tkiva. ali kod manjka cinka (sto je kod vecine ljudi slucaj) i visoke potrosnje odredjenih medikamenata ovaj mehanizam vise ne funkcionise. i bez njih se ne desava ni jedna hemijska reakcija u telu. Probajte onda isto sa malo pepela.poseduju neverovatnu sposobnost da elemente ili jedinjenja transmutiraju. Pogledajte kozu svojih podocnjaka pazljivije u ogledalu. da bi mogli da se resimo te kuvane plasticne hrane. zraceno. umesto toga usmeravaju ka varenju. ali kroz preceste i preobilne konzumacije kuvane hrane predstavlja nesto sto se treba uzeti za ozbiljno. izgnjeceno. telesno reakcije ne mogu da funkcionisu. sredstvima za obradu povrsine. emulgatorima. covek stari. zgusnjavacima. Po pravilu.

i njega zivot napusta polako ali sigurno i put ka preranoj smrti radi nedostatka zivota je poplocan raznim hronicnim bolestima i patnjama. Oni stvaraju harmoniju mladosti. ali to je kao sto je poznato jedan veliki faktor starenja. Kada bi imali dovoljno prirodne od tela sintentisane telomeraze. to bi teoretski znacilo. Ali da bi uopste proizvodili normalnu kolicinu telomeraze. osecace se sigurno lose. navodno neke studije dokazuju. mladeza. kadmijum. olovo.Ukoliko se covek vecinski hrani mrtvom hranom (kroz toplotu ili drugacije denaturisanom hranom). orasasti plodovi. astme. ali ne i covek. mora se zaustaviti gubljenje minerala. On se doslovno polako raspada. To dovodi do neke vrste interne auto imuno reakcije (leukocitoze). bradavica. uljna semena i presne proklijale zitarice imaju kod ispravne upotrebe sposobnost da aktivnost metabolickih enzima a verovatno i ostalih telesnih enzima povecaju za 10 puta. mladalackim i fit -povecavaju snagu i izdrzljivost -ekstremno usporavaju proces starenja -uticu na dusevno zdravlje i jacaju bistar um -vezuju i izbacuju otrove i slobodne radikale -cine krv tecnijom -regulisu odnos kiselina i baza -upravljaju hormonalnim sistemom Enzimi se mogu porediti s malim radnicima na gradjevini. U svakom slucaju jedno je jasno. odsljakavljenje. i time zaustaviti i prezakiseljenje. Svaka celija se stalno obnavlja. A sa tim stvarima se danasnji covek jako cesto srece. da se enzimi u prezakiseljenom miljeu mogu pretvoriti u jake otrove. . vezivno i misicno tkivo. sastojaka ovog enzima. raka. Tada reakcije ne mogu da se odvijaju. tj. da ne bi vise starili. Ipak. zgrada sa vremenom propada i pocinje da se polako raspada i rusi. restaurisano. holesterinplak u krvnim sudovima -poboljsavaju imunitet i zdravlje -povecavaju unutrasnju i s time „spoljnu“ lepotu -odrzavaju telo zivahnim. snabdevanje hrnljivim sastojcima i enzimima moraju biti uvek istovremeno.. bez enzima se hrana u nasem telu ponasa kao plastika. gubitka kose. Odredjene namirnice kao sveze voce. arsen i posebno ziva deluju u telu kao strasni otrovi enzima. „Jedna masina se trosi. Fleming I telomeraza je enzim. tj. Oni stalno preradjuju materije i dodaju im nove sastojke. ciscenje od otrova i posebno vazno. bez da uzme visoko dozirane hranljive materije. koje reakcije se pojedinacno odvijaju. reume. Kroz to aktiviramo idealno sve zlezde.“ Dr. Jos puno toga nije istrazeno. Sada je jasno. Ukoliko radnici smanje broj i ne dobiju zamenu. nervni i imuni sistem! Kroz relativno kratko vreme je tako moguce telo temeljno ocistiti od otrova i produkata metabolizma i podoci celijski metabolizam na potpuno novi nivo! Globalno se moze reci da enzimi: -razaraju arteriosklerozne naslage. Onaj koji samo izbacuje sljake. do alergija. sve organe. Nikel. i kao posledicu telo enzime koji se sastoje od aminokiselina uvrstava u sstrana tela. Telo mora biti ponovo renaturisano tj. Upravo se to dogadja kad covek vise ne moze sam da stvara nove enzime i/ili ne uzima dovoljno enzima ishranom.. da odkiseljenje. U najgorem slucaju doci ce do premestanja sljaka u telu. i time do novih simptoma.

kada imaju telesnu temperaturu. Zasljakanost. Isto se desava i kod davanja vestackog HGH. „Enzimi se mogu zamisliti kao proteinski nosaci puni zivotne energije. jer sam mislio da je to normalno. Svi znamo. Ipak to nije normalno. I ranije su postojale uzrecice kao : „Svako deto kosta majku jedan zub ili striju“ Taj hormon mobilizira sve rezerve majke zbog novog mladog zivota. dolazi do poznatog „trudnickog bluza“ i zena place na najmanji povod ili je jako nervozna. da su kura svezim celijama ili facelifting mogucnost sa smislom. Dobra vest je. sedmog meseca (ako su relativno zdrave) imaju lepu kosu. i kad je ph vrednost odgovarajuca i ukoliko nisu zrtve nase denaturacije. i ne treba vestacko uplitanje. nagrizena tkiva. Mislio sam da je to opsta situacija i nikom nisam o tome ni pricao. ali kao kod baterijske lampe ta energija moze biti potrosena. Kroz to normalno trudnicko podizanje nivoa HGH bivaju mobilisane najbolje a nekad i poslednje rezerve minerala i hranljivih materija. gljivicna oboljenja. Istovremeno na raspolaganju stoji ponovo dovoljno prirodnih sirovina za jednu temeljnu mladalacku produkciju hormona. Jos jednom zakljuceno: Starenje je hemijsko trosenje isto i zbog nedostatka enzima. Kuvane namirnice zamaraju nase zlezde koje proizvode enzime. se brzo moze odgovoriti. Ali druga strana medalje je verovatno ipraznjenje njenih depoa. Ali gde su takvi uslovi ispunjeni? Zato nije ni cudo da se starenje smatra normalnim. Ali jos malo o hormon-terapijama. ona nece dobiti ozbiljne probleme. infekcije. osim mozda u slucaju tezih ostecenja organa. da se „sati“ provode naWC-u i da skoro svakodnevno trpim grceve i kolike. Nase telo je reverzibilno.Enzimi mogu samo tada da funkcionisu. kozu i pojavu. Koren tih problema lezi potpuno drugde. Hormonalna substitucija se moze savetovati samo ukoliko hormoni iz odredjenih razloga fale. znaci siromasenje prirodnog i nedostatak uredjenog zivota. To isto znaci da te rezerve bivaju brze potrosene. Isto tako vecina misli o procesu starenja. zlezde pocinju normalno da funkcionisu u mladalackom stilu i dinamici. I to isto pripada pozitivnim koefektima nase bioloske i prirodne kure podmladjivanja. i mi moramo nauciti da je konzervisemo i dopunjavamo. da sveprisutna euforija hormonterapije zaista predstavlja resenje protiv preranog starenja? Zasto ne. a to nije nikako dobro. Pri tome analogno nastaje kroz vestacku aplikaciju hormona kod ne-trudnica visok rizik. da trudnice od ca. da se oboli od tipicnih oboljenja. Apropo normalno: zbog denaturisane kuhinje mojih roditelja smatrao sam nekada isto za normalnim. Ako se zena dugo pre i za vreme trudnoce zdravo hranila. Kao sto vidimo to ne moze biti resenje problema. i trosenje enzima zbog svakodnevno forsirane civilizatoze. Razlog je dejstvo hormona HGH (human growth hormon Somatotropin). bez postizanja unutrasnjih i trajnijih efekata. Recycling? Jos jedna fatalna zabluda je pretpostavka. Ne . trovanje. da kada se telo i time i zlezde odsljakaju i time podmlade. Ako se depoi jako ispraznjeni. kako bi mozda pomislili. koji ne pomaze samo buducem detetu nego i trudnici. Ali to je samo osfezenje fasade.“ Barbara Simonsohn Povrsinski pristup Besmislene hormonske terapije Da li verujete. dok ih biljna presna hrana stimulise. zakiseljenost.

enzima i hranljivih sastojaka uz nezasljakane i nenagrizene zlezde. Kratki facit: Starenje je odredjeni manjak kod celija zbog sljaka. Nagrizajuce sljake deluju negativno na zlezde. ona ce se sama odrzavati. videli kako enzimi igraju odlucujucu ulogu i sta je istinit uzrok raka. sa svojim zubima u ustima i punom snagom. osim ukoliko ih otrujemo i zasljakamo. ciste krvne sudove. kao i pozeljnu mladalacku spoljasnost. Mogao bi jos puno da pisem o ovoj temi. ako ste vi sami to cudo. kao sto je ekperiment dr. i disciplinovano sledi barem najvaznije tacke. okrenuti sat u nazad. Vise zivotne radosti znaci isto. sto naravno i opticki znaci podmladjenje. . zdrav libido. Ova metoda. Vazno je znati. Kada su te blokirajuce sljake jednom odstranjene. prosirene vene opet nestaju. Nase telo je napocetku istorije i dozivljavalo starost od 500-1000 godina. da je besmrtnost teoretski moguca. moze potencijalno ostvariti skoro „biblijsku starost“ uz zdravlje. I sve ostalo ne mora biti. sve to ce vam biti smesno i zalosno. To znaci napunjene depoe minerala. „Prirodna“ telesna smrt je tribut nasoj naduvenosti i neznanju prema nasoj prirodi. Prava mladost je potpuna sloboda od sljaka. Celije su uvek besmrtne. organe i tkiva. tako da ce i vas izraz lica zraciti vise radosti. i to i u najzabacenijim delovima tela od temena do stopala.dajte se prevariti. Carell-a dokazao. Ako takvoj mladosti ne stavimo nista na put. zdrave zube. i mi mozemo ako zelite. koji primenjuje ove jednostavne metode. kosa raste opet jace. Sta je prakticno ostvarenje ove metode i cilj? Povracaj telesne mladosti. stabilne kosti. Samo savrseno zdravlje nas odrzava prirodno mladim. u zavisnosti koliko smo odusevljenja doneli u primeni ovog programa. Neizlecive bolesti mogu biti izlecene (lokalno starenje). da imamo vise smeha. Ali ostvariti 120 godina sa potpunim zdravljem je sigurno jedostavnije ostvariti i sigurno nije lose. Nas cilj kod ove prirodne metode jeste. Sve je moguce. jer kad budete poznavali prave i delotvorne metode da se regenerisete. ali sve ovo je napisano samo sa ciljem da vas prodrma i pripremi vas da promenite zivotni stil. Bez znakova starosti. vitamina. novu snagu i zivotnu radost.dolazi spontano posle jednog ne predugog vremenskog perioda do jednog skoro revolucionarnog podmladjenja tela. konsekventno sprovodjena donosi kao posledicu cvrsto i elasticno vezivno tkivo. Naucili smo nesto i o telomerima. koliko je moguce biti slobodan od sljaka koje blokiraju mladost. nego da izvrsava otrovima i sljakama samoubistvo. i mozda jednog dana poraste. punu i blistavu kosu. Starenje je vrsta bolesti. glatku kozu. Mogli bi reci da covek ne umire. DRUGI DEO Mentani aspekt Bice preveden na kraju jer u trecem delu ima vise konkretnih informacija sta raditi TRECI DEO Metoda Svako. ako je potrebno i treca garnitura zuba.

Tako. Mi smo videli. Pri tome zivotna snaga konstantno opada. kako se telu oduzima mladost kroz postepenu ali nazalost svakodnevnu civilizatozu. zatrovanje itd. koja vam najvise prija je i najbolja Sta se desava. Ta reminelizacija nasih depoa donosi vise mladosti. koja nece dovesti do prerane starosti. kad smo jako gladni? Zar nisu nasi receptori ukusa najsenzibilniji tada. recepti i saveti.„Samo uz stalnu i efikasnu remineralizaciju se mogu dugo odrzati mladost i lepota. tolike brze cete videti rezultate. Pre nego sto se pozabavimo sa svakodnevnim mogucnostima podmladjivanja. „ Neka vam vasa hrana bude lek. povecanje elasticnosti cirkulacije i energije. Odgovarajuca ishrana Odgovarajuca ishrana (ona koja odgovara nasoj bioloskoj vrsti) je jedima forma ishrane. koje ranije bas i nisu bile privlacne. da nam uvek sve najvise prija. i ta metoda mora da se prilagodi za svakog individualno. Ovde preterivanja ne pomazu. koja kroz neutralizaciju sa bazama iz tela postaje so-sljaka. ali na zdrav nacin. Zar za stvarno nije slucaj. kad imamo „rupu u stomaku“? . koja se iskazuje kroz cistocu. i to komad po komad. Nakon citanja ove knjige ce vam koraci koji su razliciti za svaki ljudski tip deponovanja sljake pomoci da dodjete do maksimalno delotvornog individualnog programa. Ali samo tako moze jako dugo trajati. ako se posvetimo odgovarajucoj ishrani? Desava se pravo cudo. Isporbajte ono sto vam preporucujem. Ali koliko se budete intenzivnije bavili ovim programom. Najcesce ce odredjene namirnice postati ukusne. elasticnost i izgled. kao sto u telu mineralni depoi kroz civlizaciono prezakiseljenje. bacimo pogled na najbolji nacin svakodnevne ishrane. Odsljakavanje znaci ciscenje od otrova. tako sto cemo te sedimente sljake zameniti bioraspolozivim baznim organskim mineralima i time svesno podmladiti nase telo. produzetak zivota i povecanje lepote. To se na duze staze moze ostvariti samo kroz ukusnu i primerenu ishranu. Budite strpljivi s mnom.“ Hipokrit Ona hrana. i otkrijte kakvu korist vam to donosi. Neobavestenost poslednjih decenija ne mozemo nadoknaditi za 2 nedelje. Civilizovana ishrana dovodi do nepotrebnog nastajanja kiseline kod varenja. Odgovarajuca ishrana vec sama po sebi dovodi do snaznog odsljakavanja. taj proces uciniti u suprotnom smeru. Zato je jako vazno taj proces ubrzati. bivaju oteti i kao posledica bivaju u telo deponovane kisele mineralne soli. zato sto civilizovani zivotni stil treba temeljnu korekturu. i sve mora ici prirodnim tokom. To nije neka horuk metoda nego naucno opravdana aktivacija potrebnih parametara za odrzivu mladost. Neke stvari trebaju vreme. Puno njih. koja telu daje mogucnost da se regenerise. vezbe. Slede mnogobrojni predlozi.“ Peter Jentschura Na pocetku te uspesne i prirodne metode odrzavanja mladosti zelim da vam predstavim i objasnim razlicita isprobana dostignuca. nagrizenost. je isto ponovo moguce. toliko dugo i intenzivno koliko vi to zelite. dusevna i telesna snaga. to treba svoje vreme. dok ne vidimo vece uspehe.

Onoliko. hranljivu i zdravu hranu. tada nece tako stetiti. sto se moze adaptirati? Ukus je jedna jako promenljiva stvar. koji su se hranili mesom. ili sos od pocuraka uz bananu ili breskvu. a ipak su one cesto ukusnija „alternativa“. Prirodno sada postaje ukusno. Prava glad ce onda moci biti utaljena sa jednostavnom hranom. Kada budemo vecinu vremena jeli primerenu hranu. Telo odbija. jako zacinjenim sosevima. Isto i nekadasnji ovisnici analogno primecuju nakon promene ishrane zacudjeno. Zdrave stvari cesto odbacujemo. i drugo sada ne prihvatamo tako rado. sta cemo ubuduce voleti na korist nasem telu. Jednostavno me dosadjuje. da bljutav ukus tih “mrtvih” namirnica poboljsavam brdima soli i zacina. i nastaje jako zavisnost od denaturisane junk food (jelo smece). So i zacini zavaravaju telo da se radi o punovrednoj hrani. Da li se kvalitet te hrane promenio ili je nas ukus ono. da im potpuno drugacije stvari budu ukusne. Tako se ta nesretna spirala losih navika okrece uvek dalje.“ Viktoras Kulvinskas Pravu hranu mozemo prepoznati po tome. kada samo pomislim na sveze uzbranu zrelu jabuku ili na (bio) cukini sa namazom od avokada. „ Ljudi. da nam nisu potrebni „poboljsivaci ukusa“. sto nije pravo stanje. Ukus na kraju treba nas da slusa a ne obrnuto. Nekada mi samo bude muka kada pomislim na njih. A posle duze „apstinencije“ vise nemam ni zelju za denaturisanim „civilizovanim” stvarima. da li zaista zelimo da postanemo robovi naseg apetita. ne mogu odma da prihvate jednostavnu. Kome treba so ili curry u vocnoj salati.Ja mislim da je upravo tako. Ja sam shvatio. Meni voda ide na usta. Ako se naviknemo na njih. da smo „zivot“ (u biljnim celijama tih plodova) i ukus prethodno kuvanjem unistili. koje se vise ne brani. Post ce doneti bolji efekat od medicine. zato sto ce preopterecen stomak naci mir. kada se nas kroz civilizovanu ishranu otupljen ukus ponovo senzibilizuje. Ono sto nam je kao deci bilo gadno sada postaje ukusno. Fini ukusi i arome prirode postaju tek tada potpuno dostupni. bogatim kolacima i konzervama. Kao dete imamo drugaciji ukus nego kasnije. mi imamo dovoljno vlasti da odredimo. Prvo je zivot bez njih bio nezamisliv jer su bili strasno ukusni i neodoljivi. Ukoliko ni ne mogu da promene ishranu. To samo znaci da se izvorni ukus povratio. i ukus trazi sve vise. da je sada situacija obrnuta i da je sada sa redovnom hranom isto kao i sa nekadasnjim „opijatima“ hrane. Njihov ukus je toliko iskvaren. Nakon odvikavanja se covek pita. Navika lose ishrane slabi telo. odjednom ce stvari koje koje smo pre toliko voleli prestati da budu ukusne. Ali tada vise nema ni jedne neispunjene zelje ili nezadovoljene potrebe. Ako smo se neko vreme navikli na presnu hranu. sokove i zrnevlje. mogu nam kuvana hrana ili zivotinjske namirnice doneti mucninu ili proliv. postajace nekada ukusno jelo sve neprijatnije. koliko telo postaje zdravije i cistije. kako je toliko dugo mogao jesti tako nesto. ali puno godina kasnije prezentuje racun u oblike neke hronicne bolesti. Mi treba ozbiljno da razmislimo. Oni i ne mogu da ocekuju. ako pomalo uzmemo i kuvane hrane. To lezi na tome. da nemaju apetit za voce i povrce. najbolje je da poste. da samo „mrtva“ hrana treba zacine. kao kod zdravog deteta momentalno nepodobnu hranu. zavisna od navika! Sa nasom voljom. Ali sta je to lose kod kuvane hrane? -Skrob se pretvara u lepilo (podstice proizvodnju sluzi) -Nezasicene kiseline postaju zasicene -Proteini denaturisu i gube trodimenzionalnu strukturu -Prirodni ukus se gubi .

To su one delikatese. Tako ostaju u vodi za kuvanje korisne baze koje neutralisu kiseline. sa visokom realnom vrednoscu od -38 pral. Nas ukus mora samo da se ponovo podseti na to. kojima ne trebaju so ili neki sosevi. ali na zalost. Pomislite na banane i ananas.-Prirodna aroma nestaje i sa njom i instinktivna regulacija ishrane -Minerali bivaju isprani -Minerali iz organskih jedinjenja bivaju izvaceni -Termolabilini vitamini. da li je nesto kiselog ukusa. Zaista nista i nista nema bolji ukus i ne donosi vise uredjujuce informacije i energije u organizam. da bi nasem telu dali ono sto mu treba. koja je u stvarnosti i najukusnija. Neke stvari se jednostavno ne mogu poboljsati. da bi bile ukusnije. Hrana je nazalost postala zavisnost i porok. Samo tradicionalno azijski kuvana riza ima skoro neutralnu vrednost od -2 pral i to lezi na tome da se tada voda od kuvanja ne prosipa kao na zapadu gde se koristi previse vode. sto podstice prezakiseljenje -Nastaju nove stetne materije kroz tzv. Jedan kiseli limun se naime metabolise u telo maksimalno bazno i sluzi za efikasno smanjenje kiselosti organizma! Malo objasnjenje liste koja sledi: Potrebno je razlikovati liferante kiseline od pojacivaca kiseline. Beli secer je neutralan. krompir i tofu su mali izuzetak. za autoliticno varenje) i za druge potrebe bivaju izgubljeni -Kroz zagrevanje hrane dolazi do vrenja u crevu. Hrana koja je prirodna i zbog toga najboljeg ukusa. Zato cemo sada da pogledamo. Ali puno opasnije od kuvanog je peceno jelo. Mahunarke. Jedne se u telu metabolisu kiselo a druge bazno. takve izjave nailaze na veliko negodovanje i izokretanje smisla. je ona koja ce nas odrzati mladim. Maillard-reakciju -Organski iskoristivi minerali postaju kuvanjem nerastvorljivi u vodi i time neiskoristivi. koji telu trebaju za preradu hrane (npr. limun. na sargarepe i kelerabu. sta se jos to moze jesti. posebno C bivaju unisteni -Podesen balans vitamina biva unisten -svi enzimi. posto se mogu jesti samo kuvani i sto donose visokovredne bazne(!) biljne proteine. ali jak pojacivac kiselosti. sto presno ne bismo mogli da preuzmemo. kao npr. Tabela je navedena u jedinicama PRAL . a u stvari bi ona trebala da bude jedna nevina radost. Pri tome ne znaci nista. na mango i jagode. One namirnice koje su najukusnije su sigurno i najbolje. a u njih je Stvoritelj istovremeno ugradio i mladost! Ali vecini ce trebati odredjeno vreme da se naviknu. na kruske i smokve. To su najbaznije namirnice koje postoje. To su namirnice sa najboljom informacijom za podmladjivanje. na cashew-orahe i orahe. Bazno i kiselo delujuce namirnice „Ne postoji jednostrana nego samo pogresna ishrana“ Mi mozemo da podelimo namirnice u 2 grupe.

5 +7.5 +4.5 +9.5 +0 .5 +2 +1.5 +3.5 +1.5 +14 +13.5 +7.5 +11 do 12.+Visak baza : Sok od trave gerstle Crna rotkvica Sojin lecitin Jestive trave.5 +1 .5 +13 +13 +13 +13 +11.5 +1 +0.5 +4.5 +9.5 +9.5 +1.5 +7.5 +5 +4.5 +38 +30 +30 +27 +25 +25 +22.5 +4.5 +11 +11 +10.5 +7 +7 +6. sveza rukola Krastavac i fenhel svez Suve smokve Sojagranulat Suve sljive Lavlji zub trava Salata Paradajz Grozdjice Spanac Sipak Celer Boranija Banane Crvena repa Mandarine Pomorandze Ogrozdi Likmun Sargarepa Grozdje Rabarber Kupus Lubenica Krompir Rotkvice Kajsije Breskve Maline Ribizle Borovnica Sljive Kelj Karfiol Tofu Boljni proteini Datule Tresnje Ananas zreo Jabuke i kruske Jagode zrele Pasulj Spargla Secer nerafinisan. melasa Mleko sveze nepreradjeno Proso i jecam +42 do 46 +39.5 +6 +6 +5.5 +7.5 do 4.5 +7.5 +4.

5 -9 -8 -6.5 -3.5 -6 -6 -5.Kola Zecetina Parizer Svinjetina Beli secer Govedina Morska riba Jaja Tvrdi sir Haringe Svapski sir Svezi sir Crni hleb Hleb od razi Cokolada Slatka jela Kikiriki Bela riza Slatkovodna riba Marmelada Griz Zobne pahuljice Beli hleb Paran-orasi Orasi Margarin Hleb od punog zrna Kukuruz Beli rezanci Kestenje Brasno belo Brusnica Cornflakes Tost hleb Hleb suseni bez kvasca Articoke Mleko preradjeno Crveni Kupus (mini kelj) Slag Puter Grasak Riza prirodna Voce nezrelo Badem Alkohol -48 -43 -40 -40 -38 -38 -37 -23 -20 -19.5 -10.5 -2 -2 -1.5 -12.5 -2.5 -5 -4.5 -3 -3 -2.5 -17 -17 -17 -16.5 -18.-Visak kiselina Kafa Limunada.5 -10 -10 -10 -9.5 -1 -20 do 40 .5 -14 -13 -12.5 -10.5 -4 -3.5 -3.

zobne pahuljice.Najnezdravije (zato sto prave visak kiseline) „namirnice“ su: sardine. mozemo videti posebno kod tzv.“ Namirnice koje odrzavaju mladost Savesnom ishranom i uz ispravne metode moguce je zadrzavati starenje i cak i okrenuti brojcanik sata unazad! Taj sistem i metoda se fizicki zasnivaju na principima: -Rastvaranje sljake -Vezivanje sljake -Izbacivanje sljake . nego da se bogato snabdemo biogenim mineralima i hranimo bazno. belance i vecina sireva! Od pica to su softdrinks. secer. bela riza. koje se posebno vidi npr. salama i jetra). Sve zdravo zivece kulture jedu prvo salatu i tek tada ostalo zdravo. da biste opet razvili zdrav ukus za te stvari. jagnjetina. i ne zamenjuje potpuno zdravu ishranu. jedite naglaseno bazno. izvadite plombe od amalgama! Ako zelite da uz puno zdravlje uzivate u sretnom zivotu. Da se podsetimo. ne premasno i preslano ili preslatko i izbegavajte secer! Ako zelite zdravo srce do biblijske starosti. Da li je to komad sargarepe ili jabuka nije bitno. sveze masline. meso uopsteno (najgore zakiseljuje zecetina. Trik za pocetnike koji menjaju ishranu Postoji jedan dosta delotvoran trik. uzimajte samo puno vise hrane koja podize nivo baza u telu. morate da znate da je ovaj trik samo jedna staka. ona nastupa uvek. Znaci ova metoda je jedno dobro ogranicenje stete. da se izbegne metabolicka leukocitoza. krabe. spomenuta u prvom delu. ZRELO voce i plodovi uopste. garnele. probajte sto cesce da ostanete na presnoj hrani. Nakon toga jedite kao uvek. To je tajne kuhinje Krita. Najbaznije deluje: povrce uopsteno (najbolji su fenchel. Jedite pre svakog obroka malo presnoga. nemojte koristiti pastu za zube sa fluorom ili lonce od aluminijuma. hleb. Koliko je neophodan zivot sa baznim viskom. jedite zrelo voce i sveze povrce! Ako zelite da zadrzite kosu. kada jedemo kuvanu hranu. da to presno malo provari. Ako zelite da zadrzite svoje zube. nemojte piti kupovno preradjeno mleko! Ako zelite meku i elasticnu kozu. posebno suseno voce (bez sumpora) i papaja. pre svega kola. To su prirodni mineralni depoi sa rupama od „kiselih opekotina“ i te rupe se dugorocno mogu popuniti samo kroz ispravnu ishranu. Ipak.Ne postoji brzi nacin da podmladimo celije. kafa i alkohol. Najbolje je. tackastog starenja. izvrsava polako ali sigurno samoubistvo nozem i viljuskom. kod belih fleka na noktima ili sede kose. To je mediteranski nacin uzivanja. guscetina. salate. Vec i stime ste nesto postigli da duze zadrzite mladost. Dajte vasem zelutcu nesto vremena. kikiriki. koje se svugde i lako moze primeniti. onda napravite od prve liste najboljeg prijatelja vase kuhinje. rukola i crna rotkva). lesnici. Jedite najmanje 80 odsto od tih namirnica i maksimalno 20 procenata od druge liste. Ako zelite punu snagu mozga. „Ko je rob svoga ukusa. Vase telo ce kroz ovu malu i bezopasnu „prevaru“ biti bez „potrebe“ da salje citavu „armiju“ da se brani od stranih tela. Ipak. alge i naravno sok od trave gerstle (Gerstengras). ukoliko pre jela pojedete malo presnog od onoga sto cete kasnije jesti kuvano.

jer je to znak da se telo oslobadja starih sljaka. Vec duze je dokazano. semenja i presnog zelenila. lukavice i korenje. lisce i nesto zitarica. Kad se ponovo naviknemo na takvu hranu. Pitanje je samo. treba da bude najbolje. kad je telo izvan reda i trosenje tela vece nego regeneracija. posto zato odgovorni toksini kroz reorganizovanu vodu mogu biti izbaceni. bobice. posto je nas ceo digestivni aparat. najkasnije kad se vas ukus odvikne od stetnih stvari vestackog zivota. Posto je nas metabolizam ocigledno izuzetno slican metabolizmu gorile. vocojed! Nasa prirodna hrana su voce. Najbolje je. orasasti plodovi. Pri tome telo u stvari ne gubi vodu nego dolazi u normalno stanje. Nekome ce mozda smetati. Vas prvi trijumf ce biti da ce u nastavku predstavljene „alternative“ postati jako ukusne. ali tek sve zajedno ce nam doneti realno podmladjenje. da ipak dodjemo do naseg zivotnog prava da se primereno hranimo. Prvo sto telo dnevno dobije. U zavisnosti od individualnog genetskog programa potrebno je samo tada vise. kad smo se navikli. Svi dolazeci predlozi imaju za cilj. kasnije sve ide puno lakse. Nestaju nateknuti prsti i noge. To bi i nama trebalo da bude primer. da izbace vodu i so iz tela. da li cemo se na dugorocno samo prilagoditi tom ludilu ili cemo naci moguci put. pogledajmo poblize. zaista cemo se sami pitati kako smo mogli jesti nesto drugo. Sve je samo stvar navike.I istovremeno energetski na principima: -Promena navika i programa -Mentalno reprogamiranje -Energetizatija Po ovom redosledu cemo imati i najveci uspeh. zajedno sa profilom potrebnih hranljivih materija prilicno identican sa jednim gorilom. Ali samo gotovo nikakav izbor ZRELOG voca je nekada jako obeshrabrujuci u nasim industrijskim nacijama. Dobar je znak ako nastupe male krize i pogorsanja. ali o je prvo sto se mora uraditi. Samo pocetak izgleda malo tezi. Ipak. koji je Stvoritelj tako predvideo i ne drugacije. kako ta poklapanja izgledaju u detalju: Nasa pljuvacka je jednako bazna. zato sto za varenje povlace najmanje energije i zivotne snage. nego nokte i palac. . -Voce i vocni sokovi: Koja hrana jednom Gorili daje toliku snagu? Zar to nisu gomile socnih plodova i lisca. semenje. Dopustite hrani da vam vrati mladost Evo par recepata i predloga. to je samo prirodan program. kao sto to imaju biljojedi. da zdravo telo moze biti najbolje ishranjeno uz ispravnu hranu sa samo 400 do 1200 kalorija dnevno. salate. Ja zato nisam kriv. Covek je bioloski gledano frutivor. da bi se opet donelu nazad u zivot ono sto je civilizacija u korenu sasekla. za dorucak jesti samo voce. Ipak postoji nacin za svakoga koji poznaje jednostavna pravila. proklijale travke. Plodovi su ono sto zaista daje snagu. shvatam da malo njih zeli ili moze da sledi taj program. Zato maksimalno zdravlje i mladost pocivaju na mudroj poslusnosti tog plana stvaranja. da bi se mogao ostvariti cilj mladog tela. da mora da se odrekne svoje omiljene hrane. koje te imponzantne zivotinje stalno uzimaju. I nase crevo je isto napravljeno kao kod naseg rutavog prijatelja. nasi zubi su upadljivo predestinirani za grizenje voca. Tu je potrebno puno paznje. sto je got moguce presno. Nista ne osvezava vise i ne opterecuje manje nego socna jabuka ili sveza narandza. isto tako nemamo kandze kao grabljivice.

dok se flasa na isprazni.Postoji zaista jedan nacin! Posto nam sastojci voca neophodno trebaju.. da bi ste sto pre potpuno napunili svoje depoe. koji radi kao centrifuga i sa visokim brojem obrtaja (prim. koju mogu da preporucim (prim. Tako se za kratko vreme nasi depoi mogu puno brze i bolje popuniti. orijentisane vode. Iz te flase piti svakodnevno ujutro i uvece jednu rakijsku casicu. Sokovi od povrca donose zdravu ravnotezu kroz visok nivo biogenog natrijuma. ako na dugorocno kupite dobru centrifugu za sok. Probajte isto i sokove od povrca. ali vas molim samo kratkotrajno ili sa “centrifugom“ na rucni pogon. Radi ogranicenog mesta necu eksplicidno navoditi. Klasiker je tu sok od krompira. Kroz poplavu enzima i predenzima nase telo uci ponovo da proizvodi prirodnu telomerazu. Kao sto smo vec videli. JA vam preporucujem. a jos bolja je Green Power ili Green Star ca.prev. 70 obrtaja u minuti. a to je cisto bacanje para i nazalost jako kratkovidno. Ovakvu vodu telo moze odmah da koristi bez da je preradjuje. da jedete koliko je moguce puno ZRELOG voca. Ja licno koristim Bionika Oskar II (ca. posto lubenica sadrzi najvecim delom vodu. To ipak mora biti malo prirodnije. To ne sme da bude sokovnik. pa se prespe u flasu. Vi mozete od svakog povrca napraviti odlican sok. sto znaci da celije bivaju “isprane“ iznutra. Ko to zeli samo da isproba. gde postoje kiseline za dekalcifikaciju. a da ne kupuje skupi aparat. sto samo trosi energiju. Tu stavimo onda unutra voce. a prepoznaje se sto radi necujno) Inace ce vas sok biti pomesan sa kiseonikom. Jedite jednostavno vrste koje najvise volite. nego kad bi samo jeli voce. Svakim gutljajem vaseg sveze cedjenog soka uzimate vredne hranljive materije i puno strukturisane. pa taj pire onda u loncu pomesa sa 1 litrom vode. promixamo ga i onda propustimo kroz gazu. su natalozenja nastala ishranom razlicitim “namirnicama“ i denaturisanom vodom faktori. Treba se uzeti tri neprskana limuna i tri glavice belog luka. ne vise od ca. 270 Euro). To je dobra podrska vocnim sokovima koji sadrze uglavnom kalijum. Ali vecina ne moze stalno da svaki dan jede kofu voca. moze to da isproba i sa mikserom-sejkerom. Jer zbog vece uredjenosti molekula te vode nije potrebno „preraditi“ tu vodu. koje je lako za napraviti. sto ce dovesti do oksidacije sastojaka. Oni imaju visak nivo gvozdja i materija koje stite od raka. koje su vrste voca i povrca bolje od drugih radi svojih sastojaka. Takvu kuru treba uraditi 2 puta godisnje. kao svi sveze cedjeni sokovi. Original je uvek bolji od kopije. posebno one u mozgu. deo). Uzimajte cesce crvene plodove. 450 Euro ili jos skuplja Angel). i kratko prokuva pa ohladi. To samo vec podstice efektivnu dekiselizaciju i odsljakavljenje. koja je nas najvazniji izvor mladosti (vidi 2. Zato je jako dobro. i za coveka postoji sredstvo za odstopavanje. potencijal da rastvori sve natalozene neorganske sljake u telu. jer ce ono onda zaista biti u telu metabolisano kiselo. Svako voce je dobro. Kroz veliki deo strukturirane vode. Slicno kao u masini za kafu. Taj sok ima. Ali to treba da bude ili dobar ili ekstra dobar sokovnik. koji mogu da zapuse i obloze najfinije kanale naseg sistema. nije dovoljno uzeti samo vitaminsku pilulu. -Kura sa sokom od lubenice: To je posebno efikasno. Voila. Molim vas ne mesajte secer sa kiselim vocem. . koji se sa mikserom ispiriraju. Postoje odlicni proizvodi i aparati na trzistu.. i ako to mozete da izdrzite 2-3 nedelje tokom sezone lubenica.prev. dolazi se na povoljan nacin do harmonizacije ekstracelularne i intracelularne celijske vode. koji je dobra pomoc kod akutne prezakiseljenosti. i mnogo toga mozemo i sami napraviti.Pijte to toliko koliko volite i mozete. -“Dekalcifikacija“ za mlade i stare ljude: Stariji ljudi mogu povremeno da rade malu kuru dekalcifikacije. Najbolji nacin je da pri tome postite.

orahova ulja (Omega 3 i 6 masne kiseline). sipak itd. ali ne koristite sirce nego limunov sok kao zacin! Sirce deluje jako unistavajuce kroz prezakiseljenje koje izaziva. Bioloski odgajana glavica salate sadrzi npr. degenerise. sveze ili suve. 4000% vise kalcijuma. biva denaturisana i njeno dejstvo postaje kiselo. kojima je tesko odreci se mesa. UKUSNIJA OD MESA Za sve one. od sorte koja vam najvise prija..ananas. a sa druge strane npr. kao npr. limunovim sokom ili drugim prirodnim zacinima. 2000% vise provitamina A. Tu sadrzana vredna ulja i odlicni proteini su kao banja za telo.. jer posebno na pocetku ce vam biti potreban dobar zacin da uzivate u takvoj hrani. Najbolje su suve smokve. su isto jako punovredna.Kada upoznate i isprobate ovaj recept. hrana koja je kuvana. To je najblize pojmu hrane koja odrzava mladost. Najvredniji sastojci su npr. alkalizirajuca namirnica. Koprivin list sadrzi u poredjenju sa klasicnom zelenom salatom 3000% vise vitamina C. pa ih onda gurmanski umocite u vas omiljeni sos.. -Suvo voce: To su prave bombe prirodnih sastojaka! Koncentrisana zivotna energija puna vrednih minerala. jer ce vas kilogram kostati . Masline. i takva ishrana moze jako brzo napuniti nase depoe. 600 mg proteina. verovatno cete brzo izgubiti volju za mesom. soli. Jedna stara izreka kaze. Susamovo i suncokretovo seme se odlikuje visokim nivoom kalcijuma.. magnezijuma i vitamina E. 13 mg vitamin C. To znaci da trebamo da jedemo po mogustvu sve sveze i BIO porekla i dopunjeno “divljom“ hranom. i prirodnije se hraniti nije moguce. onda ne mozemo zaobici konsekventnu ishranu nekuvanom hranom. Malva neglecta sadrzi 71 mg Mg. “Divlja“ hrana su namirnice na bazi ili dopunjene sa divljim zelenisem kao kopriva. piriran zreo zeleni deo avokada. 2500% vise Magnezijuma i 5000% vise Gvozdja. zasto neki sredozemni narodi kao Kricani zive duze. Jedite puno salate. i jedan dodatan razlog. kruske i datule. da 1 kap sirceta jede 7 kapi krvi. koje slede suve kajsije. -ZAMENA ZA MESO. Oni u sebi sadrze ceo potencijal zivotne energije biljke koja iz njih treba da nastane iz njih. 178 mg VitaminC i 7200 mg Proteina! “Divlja“ hrana je stvarno veoma interesantna. Kod presne i “divlje“ hrane nemojte da stedite sa ukusnim sosovima. Isecite vase omiljeno povrce kao npr. banane. koju mozete izmesati sa belim lukom. Nista na ovom svetu nema bolji ukus od ovih osusenih koncentrata sunceve energije. jer kako znamo.A i ova hrana je dosta jeftina. ali to funktionise samo u svezoj formi. Zucchini i Sargarepe u trake. przena ili pecena. sos od avokada. Ako stvarno ozbiljno zelimo savrseno zdravlje.-Orasi i semenje: Uljni plodovi kao orasi i semenje su prava poslastica. sljive. koje su uopste najbaznije voce. u 100g: 11 mg Mg.

koji je nastao kod azijskih monaha. Seitan se pravi od belog brasna i zakiseljuje telo daleko manje od mesa. nastaje elasticna masa biljno elasticnih belancevina. pa je onda bilo prano od te prljavstine u vodi. evo recepta: 1 Kg belog brasna tip 405.. Zacudjeni pogledi ce nam biti upuceni. koji su zeleli da griluju nesto slicno mesu. koju mozete da secete kao snicle ili sllicno. ili jos bolje ¾ belog brasna i ¼ jecmenog belog brasna U posudi pomesati sa toliko vode da ne prasi jako kod mesenja Mesiti ona sa masinom. i potrebno je samo pola sata da se napravi kila takvog “mesa“.slicno kao kod jabuka ili narandzi. Kada se pravilno napravi je spolja dosta hrskavo a iznutra prilicno socno... onda ovu delikatesu iznesite cesce na sto.. Kuvajte 10 min sa povremenim mesanjem . Ako imate goste koji jako vole meso. I nastace oko 1 Kg jako rastegljive mase. a ono se zove seitan. Verovatno je taj recept nastao slucajno. dok se ne stvori rastegljivo homogeno testo To testo u ciniji zasuti vodom koja ga prekriva 10 minuta Onda otkidajte komade velicine pesnice i ispirajte ih oprezno u mlakoj vodi ispod cesme. Malo ljudi zna to jelo. i to biljni protein. Samo najbolje iz brasna biva upotrebljeno. jer je mozda testo upalo u prljavstinu. Onda to ubacite u lonac blago kuvajuce vode.. Ali pretpostavke na stranu. kod pripreme hleba. zacinjene onim zacinima koji vam odgovaraju.Tada se pokazalo. i izmamicete uzdahe od njih. da kroz ispiranje nezdravog skroba.. Svaka domacica ima potrebne sastojke uvek kod kuce... naravno samo u kontekstu belog brasna. a vecina ce pretpostavljati piletinu iza tog jela.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful