UVOD Interesatno je, koliko se fundamentalnih odgovora moze pronaci, kod pokusaja da se odgonetne zagonetka stalne mladosti.

Kod svojih istrazivanja sam otkrio u planu stvaranja coveka jednostavan nacin, kako se stalna mladost moze ostvariti. Mi ljudi smo u polozaju da nam se zavidi. Mozemo zaista ostati mladi i i nas cak i podmladiti. Nazalost to zna strasno mali broj ljudi. Iako je covek rapidno napredovao u nauci, cudno je da se ovim pitanjem bavi jako povrsno, i vidno neuspesno. Ali ispod povrsine vibrira neki strah od starosti. Nije li tako, da taj strah i sa njim povezana odbojnost u stvari ima nekako duboko ukorenjeno instiktivno opravdanje. “Normalno” starenje naime nije bas tako normalno, kako cemo jos videti. Samo sto se to svakom desava i navodno niko ne zna za nesto drugo, jos dugo ne znaci da to mora biti tako. Zato cemo citajuci ovu knjigu upoznati jos ljude i njihove tajne, koji su uprkos visokoj starosti jos jako mladi i koji ce tako jos dugo ostati. Prema danasnjem nivou nauke je teoretski skoro neogranicena mladost itekako moguca. Ova knjiga ce vam ukazati, kako je upravo to ako zelite, moguce u vasem zivotu ostvariti. Da li ste se pitali, zasto starenje nastupa tako konstantno, neprimetno i zastrasujuce automatizivano? Ne? Zasto ne? Vec ste se na to navikli? Da li ipak ima opravdan razlog, da se na tako nesto neprijatno moramo navici? Sigurno ne, ukoliko postoji alternativa. Zasto je jako malo ljudi probilo ovu strukturu navike? Jednostavno zato sto se ne moze ostati uspesno mlad, bez poznavanja zakonitosti u prirodi. Tajna mladosti nam je ocito pred ocima, tako da je masa ne primecuje. Vazno: Pravi „Antiaging“ nema potrebe da uzrokuje visoke troskove. Prirodno podmladjivanje zahteva samo umni napor, nove navike i narocito, ucenje… Kako bi izgledalo, kad bi vi, nezavisno od vase stvarne starosti, imali mogucnost, da sve do vaseg daleko udaljenog kraja zivionog veka, ostanete prilicno mladoloki i svezi? Ili naravno, da opet postanete takvi? Videcete uskoro, kako se to zacudjujuce uspesno moze ostvariti. Sve sto ovde stoji je prakticno potvrdjeno I vecinu tih stvari sam uspesno testirao na sebi. Moje telo je u medjuvremenu bez bolova, bolesti ili znakova starenja, i pun sam snage! Da sam sve to na vreme znao, ustedeo bi sebi puno patnji. Sa druge strane su me moje nevolje dovele da se intenzivnije bavim ovom fascinantnom, kompleksnom a ipak jednostavnom temom. Plodovi mojih iskustava i razmisljanja se nalaze u ovoj knjizi. Kod istrazivanja za ovu knjigu sam prosao kroz bezbrojne spise i informacije i njih dopunio mojim iskustvima.

Naravno da bi mogao iskljucivo da izvestavam o najnovijim, senzacionalnim Antiaging-saznanjima danasnje nauke. O spektakularnim utopijama gentehnike i hormonalnih manipulacija, kao i o tome, koji novi vitaminski preparati, hrana i sportovi upravo dominiraju zutom stampom, da bi zadrzali mladost…Sve to je postalo ogromno trziste. Imam utisak, da se ljudi animiraju stvarima, koje trebaju u prvoj liniji d aim isprazne novcanike. Da li sve te stvari zaista mogu da zaustave proves starenja? Naravno da ima dovoljno dobrih preporuka i reci, ali nazalost premalo informacija, kako se ova tema na prirodan nacin i prakticno moze preneti u svakodnevni zivot. Sve sto od ove knige mozete da ocekujete, je apsolutno zdravlje i ostajuca ili povracena mladost, i to vidno! Covek ima podeljen odnos prema starenju. Kao dete zeli da bude brzo stariji i veci, u zreloj dobi bi vecina ljudi dali puno toga, kad bi mogli ponovo postati mladi. Kako je kod vas? Da li ste vec 30-40-50-60 godina stari? Mozda se vide prve sede vlasi, koza postaje polako neelasticna, vid se pogorsava, ali vi to ne zelite jednostavno da prohvatite, ili je vasa motivacija jednostavno na vreme da zadrzite svoju mladost. Zar nam se ne kaze, da telo nakon 20. godine mora polako da pocinje da propada? Ali zasto to mora biti tako? Dobro pitanje. Ustvari ne postoji istinski prirodan razlog, osim masivnog neznanja. Ukoliko ste apsolutno konsekventni, moguce je ove pojave sigurno I bez hemije ili skalpela ponovo reverzibirati. Ovo je novost I tvrdnja ove knjige. Da, vase telo je sposobno da se obnavlja, I process starenja je reverzibilan. Postoje dokazani slucajevi celavih sezdesetogodisnjaka kojima je narasla nova kosa podmladjivanjem koze glave. Ustvari nemoguce se desilo: Skoro 40 godina stara celava glava se postepeno popunila novom kosom. To u stvari ne znaci nista drugo, nego da se ta koza glave povratila na nivo starosti od 20 godina, kada je navodno nasledna I neizleciva celavost zapocela. To je naravno moguce i sa ostatkom naseg tela. Kako je to moguce, posebno sto nauka to ne moze da objasni? Znaci, mi posmatramo, da cak i koza glave jako starih ljudi moze biti ponovo obnovljena i podmladjena. Kod SVIH konsekventnih i strpljivih probanada je to funktionisalo. To je novost, a i vi to isto mozete ostvariti. Naravno da sam i sam kroz posebne metode i potpuno novi zivotni stil doziveo ovoaj veliki blagoslov i na svom telu. Ja zelim da vam predam, sta sam kroz dugogodisnje eksperimentisanje otkrio. To su mala cuda, koja i sam jos uvek dozivljavam. Kad sam imao 34 godine, radio sam test, da utvrdim biolosku starost mog tela, koja je onda utvdjena na 23 godine. To je naravno razocaravajuce, kada gledamo u kakvom se stanju nalaze danasnji 23-godisnjaci…

Salu na stranu, ovaj test, koji sam radio na pocetk moje prakse mi je potvrdio da sam na dobrom putu. Ja sam imao i druge znake starenja kao celavu glavu, stete na diskovima kicme, tinnitus, Multialergije, skripeca kolena, kronicne upale tetiva, dioptriju, prosirene vene i jos mnogo toga. I moja zena je izlecena od endometrioze I neurodermitisa, kao i lose prokrvljenih ruku i nogu, iako takva izlecenja medicinski nisu moguca. I njeno zubno meso zahvaceno parodontozom vratilo se nazad do perfekcije. Ona je sada puno sretnija I ujednacenija. Vi cete u ovoj knjizi saznati stvari, koje ca potresti vasu sliku sveta (sto se tice procesa starenja), ali to i jeste moja namera! Dosta diskusija o zdravlju i starenju u neznanju. Sto ranije zapocnete sa promenom, toliko je vase telo manje optereceno i brze cete ostvariti svoj cilj, i toliko manje strpljenja ce vam biti potrebno. U zavisnosti koliko forcirano zelite tome da se posvetite, bice vam potrebna povecana kosekventnost I jaca volja, na putu do novog zivotnog stila, koji ce vas odrzavati mladima. Ako se temeljno posvetite ovoj temi, videcete koliko je ona kompleksna. Ipak je resenje genijalno jednostavno, iako se ono ostvaruje kroz nekoliko stepenica. Zato je ova knjiga striktno podeljena na 3 dela. Prvi deo obradjuje problem starenja i njegov proces, i razjasnjuje degenerisani karakter modernog drustva. Drugi deo obradjuje mentano zdravlje i zakone mladosti i pomaze vam u motivaciji. Treci deo obradjuje prakticnu primenu korak po korak, i kao takav je najvazniji deo ove knjige. Drugacije receno, prvi deo se obraca mozgu, drugi srcu a treci to povezuje. Kroz ovu knjigu cete dobiti sredstva u ruke, da ostvarite vas cilj. Shvaticete medjuzavisnosti, i dobiti informacije, kako sve primeniti u “novom” zivotu. Informacija dovodi stvari u zeljen oblik. Vi zelite opet punu, jaku i sjajnu kosu ili zelite da je zadrzite? Vi zelite tvrde nokte, i lepu, cvrstu i elasticnu kozu? Lepo, mladalacko, zdravo telo? A mozda zelite da i bore za vas dugo, dugo vise ne budu tema? Da li mislite da obecevam previse? Onda cete promeniti misljenje. Procitajte jednostvno ovaj „jereticki“ spis protiv „normalnog“ ludila. Ajda da zajedno preokrenemo smer sata. Budite sami sebi plasticni hirurg bez noza, ukolito poslusate ove savete sa radoscu i lakocom… Ja sam ubedjen da je neodlazeca mladost bila plan naseg Tvorca. Tim mislim da mozete ziveti sretnije, a onda je i ceo svet malo sretniji i laksi. Budite sami cudo. Naucite da zakone podmladjivanja upotrebite na vasem telu. Sve je moguce i vi cete to postici. Ja iskreno verujem, da nas cilj treba da budemo zdravi i puni zivota. Budite otvoreni i bez predrasuda za ono sto dolazi.

1.Deo Sta je to starenje? „Mladost se sama odrzava ako joj se ne stavljaju prepreke na put“ Covek je uspeo skoro sve sto je zeleo, samo jedno nikad nije uspeo, opterecujuci problem starenja…Taj ocajni teret i strah svakog coveka. Zasto teret? Zato sto je starenje sa svojim posledicama neprijatno. Jer nam jedno nam u skoli nije predavano: sveprisutni zakon uzroka i posledice. Taj zakon dovodi do starenja, jer sta covek sije, to ce na kraju i poznjeti. Nazalost vecina ni ne zna sta ce poznjeti jer ni ne znaju sta upravo seju! S druge strane nas taj zakon, ispravno primenjen, moze dovesti do podmladjenja, cim poznajemo odredjene uzroke, nove uzroke za svezu, ostajucu lepotu i mladost. Stariji covek vidi i cuje slabije, njuh slabi, sve je puno prigusenije, pa i „vrednost“ u drustvu se smanjuje. Telesna pojava vise nije upecatljiva, i niko ga vise ne uzima za ozbiljno. Osim toga i sve boli. To bas i nisu ohrabrujuce perspektive, ali tako to i nije nikad ni planirano! Postati star i bolesljiv nije sala prirode, nego ignorisanje prirode, nesvesno i bez znanja. Sve sto zivi u skladu sa prirodom ne poznaje probleme starenja i polakog opadanja. Sva stvorenja koje zive slobodno u prirodi zive do kraja zivota fit i zdravo, i tesko je proceniti starost neke zivotinje, zato sto se to na njima ne vidi. Ponekad je to moguce samo brojanjem zuba ili drugim postapalicama... Ili ste mozda videli zirafu sa stakama, ili celavog lava, ili medveda sa hemoroidima, gorilu sa astmom? Ne, bolesne zivotinje ce te videti samo u zooloskom vrtu ili tamo, gde dele mnogo sa ljudima. Kad zivotinje dostignu svoju najvisu starost, onda sve ide jako brzo, i one umiru. Ali jedno im se ne desava, a to je to opadanje i starenje kao kod ljudi... Jednostavno one zive u redu od stvaranja, sto se kod civilizovanih ljudi jako razlikuje. Covek je kontakt i povezanost sa prirodom i sa njenim jednostavnim mehanizmima zrtvovao na oltaru svoje inteligencije, umesti da zivi u savrsenom skladu sa prirodom. Zivot je postao postepeno samoubistvo. Ali kako se ovo zlo usunjalo? Sta se zapravo desilo sa nama? Jednostavno smo postali civilizovani sa prokletstvom koje je civilizacija donela. Ona je u stanju da svaki prirodan instikt umrtvi. Instikt znaci isto sto i zdrava intuicija za to, sta je prirodno i kao takvo dobro za nas. Civilizacija je vestacka i strana prirodnom, skoro uvek potpuno protiv prirode. Prirodne potrebe su zamenjene vetackim, koje nas vode u sledujuce i konstantno samounistenje. To je neka vrsta kolektivnog samoubistva. U medjuvremenu su ljudi otkrili da je to vrsta bolesti koja se zove civilizatoza. Civilizatoza je zaista postala moderan izraz za tu bolest.Ta bolest, nastala nesvesno i neznajuci od samog coveka, u suprotnosti sa njegovom predestinacijom da zivi zdrav i mlad. Civilizatoza je sirok pojam koji podrazumeva oko 250 razlicitih smrtonosnih bolesti. Ima isto oko 40000 bolesti, ciji ishod ne mora biti smrtonosan. Divlje zivotinje i „divlji“ ljudi poznaju samo 5 bolesti. Vise o tome kasnije. „Civilizacija nije nista drugo nego sloj farbe, koji ce prva kisa oprati“ Auguste Rodin, francuski kipar Pre nego li se pozabavimo prirodnim, bioloskim i pravim antiaging-om, je vazno da shvatimo sta je zapravo proces starenja. Zapravo nam posmatranje problema nece pomoci, nego

Sve ce biti vrlo jednostavno i mo cemo nauciti. U daljem toku zivota se on truje svakim zalogajem. ali vas to nece oziveti. da je covek bolestan ili ce to postati. ima svoj pocetak u mislima. zato sto vi i ja nikad necemo doci u dodir sa tim. ukoliko je majka pre i za vreme trudnoce zivela na odredjeni nacin. Ali zasto? Zato sto neko nije platio racun za struju. Onaj koji strano zivotu i lakomisleno ide kroz zivot. da stvari posmatramo drugim ocima i sa naseg cilja. proces starenja? Najpre da vidimo simptome te „bolesti“. Zasto? Zato sto ga niko nije informisao. onda se jednostavno iskljucuje prekidac za struju. hiper i hipotonija. tromboza. Nihovo zanimanje ima najnizu statisticki dozivljenu starost od 58 godina. Koristite jednostavno vas zdrav razum. Danasnja medicina ceni sve najbolje. Samo onaj koji poznaje izrok moze nesto i da ucini. gubitak kose. i to uvek! Stanite na neki cosak i posmatrajte prolaznike. ali ipak niste obavezani da lekaru pritome sve slepo verujete. koji bi te simptome ublazili. alchajmer.. Da bi se svi ti racuni platili potrebno je na vreme ustedeti za to sredstva. Na televiziji se raklamiraju proizvodi a ne zdravlje. sve navesti. Nema svrhe. zar ne znate nista o racunima? Bore. Sta. karijes. gljivicna oboljenja. Svako bi mogao biti totalno zdrav. Covek se radja zdrav i cist. sa prepunjenim starackim domovima. kako se nase telo polako raspada. Ali resenje cemo posmatrati sa puno vise kontrasta. Topocinje kao sve u zivotu sa pravilnim razmisljanjem. diabetes. Skolska medicina. Sa slabim koracima i ukoceni u nepokretnosti dostojne sazaljenja oni idu svojim putem. bolesti krvotoka. gubitak kose.. To vestacko odrzavanje u zivotu. Ona je tehnicki jako kompleksna. Kakav je to zapravo proces. Onaj koji zeli biti „milijarder zdravlja“. Nasi lekari trose bezbrojne dodatne sate na svoje pacijente. Vecina ni ne primecuje sta se sa njima postepeno desava. i da je u njegovoj prirodi da stari. ali to nije dovoljno. Iz pravilnog razmisljanja postaju ispravne navike.bavljenje pravim resenjem. Ali ja kazem. jer to samo znaci ucestalije i duze vegetiranje kroz vestacki produzen zivot. reuma. Ali to u stvari i nije napredak. alergije. kako se sa tim ophoditi. ali na zalost oni u biti i ne mogu zaista da pomognu. iz navika postaju sudbine. ali koje ne uklanjaju uzroke. Pri tome je sve to vrlo jednostavno i nekomplikovano. Nazalost oni se bave bolestima. Razne sitnice postaju sve cesce. smatra generalno. Simptomi starenja su znaci isti kao i simptomi navedenih bolesti. Godinu za godinom se izdvaja sve vise milijardi za lekove. ali vise od ogranicenja nastale stete ona ne moze da pruzi. prosirene vene. Ali sta to sve ima sa nasom temom? Precizno receno je sve jedan postepeni proces starenja. prostatitis. njegov bankovni racun „zivota“ ce biti jako brzo prazan. da nam pomoc medicine ne bude ni potrebna. bolesti kicme. Da vidimo par primera: Arterioskleroza. Upravo o tome pisem u drugom delu knjige. kad budemo procitali ovaj deo knjige.. parkinson. .. kad ne bismo svu odgovornost prebacivali na nazalost prezaposlene lekare. ukoliko totalno zdravlje i mladost ne ostaju.. rak. Jer sve sto se desava kod starenja je jako slicno simptomima pravih bolesti. kakve zakonitosti se sakrivaju iza toga. Jer sve sto je bilo kako nastalo. bore. umesto da se bave zdravljem. koji ce biti predstavljeni u ovoj knjizi. da je prvobitno bilo normalno da je covek uvek savrseno zdrav i mlad. Od toge zive jednako i apoteke i lekari. i grozno posmatranje. nego kad bi se samo trudili oko toga. Bolje je ziveti dovoljno dalekovido. lomljivi nokti. Vi vas telesni zivot morate uzeti sami u svoje ruke i sacuvati ga. Jako je vazno znati. seda kosa. zato sto (i ako) se drzimo principa. Naravno da trebate da idete kod lekara ukoliko imate neke smetnje. mora da na vreme investira u dolazece godine zivota. paraziti. dahom i posebno sa losim misllima. hemoroidi. i to je tragicno. losi zubi su bili dovoljne opomene. a onda kad telo vise ne moze i svi resursi budu potroseni. koja je u jako mnogim podrucjima kompletno zastarela. opadajuci libido. ispadanje zuba. Uprkos tehnoloskom napretku se staracki izgled sa istovremeno produzenim zivotnim vekom prosirio. Pri tome resenje telesnih slabosti ne bi bilo tako tesko. mladezi. osteoporoza. Lekari pokusavaju nesto da konzerviraju. Skolska medicina precesto zakazuje zbog iskomplikacija jednostavnih stvari.

jer nam pri tome trebaju i zdrava creva. koji se njima moraju dati. u kojem je plivalo to srce. Alexis Carrel dokazao. srce je umrlo. degenerise. u smislu procesa starenja. to cete morati jos cesce. . nego vam pokazati nacin.sto su mogli sami da posade i odgaje. To otkrice ima zaista najveci znacaj. da je njihov ocekivani zivotni vek minimalno 160 godina. U samom stvaranju smrt nije bila ni predvidjena. samo ako imaju dobru zemlju. da upiju te vitamine. ukoliko bi nastavili da zive pod tim uslovima (Dr. Tek kad je Dr. To su 3 esencijelna sastojka ishrane biljaka. vi biste ziveli vecno. i uspeli da staru sljaku. Isto tako je i kod ljudi. i po njoj ni ne postoji razlog zasto covek nakon odredjenog broja godina mora da duhovno i telesno ostari i umre. i oni su imali mogucnost da zive onako. osim zbog povreda i slicnog. puno sunca i dovoljno vode. a hrana je bila samo to. kojoj je potrebno visoki efektivno pogonsko sredstvo. Taj genijalni istrazivac je drzao jedno pilece srce 28 godina u zivotu. da trcimo u akoteku u gutamo gomilu vitamina. Otezavajuce je samo kad su neki organi potpuno unisteni. Vi i ja moramo preventivno delovati. Jednostavnije je razumeti. ta celija bi teoretski morala vecno da zivi. ako malo pogledamo biljke. menjajuci svaki dan hranljivi rastvor. Ziveli su tri godine u biosferi koja je bila potpuno izolovana i odrzavala se sama. Vec 1912 je nobelovac Dr. jer znaci: ukoliko je jedna celija perfektno ishranjivana. i potvrdili. da dobijete lepu kozu i kosu. Jenostavno nema svrhe. ponovo bi postali mladji. koji me kao recenica odusevljava: Savrseno ishranjene celije u perfektno odstranjeni otrovi = vecna mladost. I vase celije su ustvari besmrtne. Kad bi imali mogucnost. Ali kako? Citajmo dalje i probajte prvo da malo ukrotite vase odusevljenje. da je celija sama besmrtna. Covek koji bi se savrseno i prirodno hranio. ziveti „civilizióvano“ do svog kraja. i pri tome ispravno uklanjamo produkte njenog metabolizma. A to skoro niko od nas vise nema. sta je to bolest. citajuci kasnije delove ove knjige. Sve je bilo regulisano. To ne donosi skoro nista. Kao prvo sistem mora biti ociscen od sljake. koji preparati su najbolji. Gerontolozi (istrazivaci starosti) sa medicinskog univerziteta Los Angeles su nakon toga ispitali ta tri para. Naravno ne u smislu. Srce je perfektno hranjeno i otpatci metabolizma celija su svaki dan bili uklanjani. ali cak i tada je cesto moguce poboljsanje. Samo tecnost. Ne 67 godina kao kod muskarca i 76 kod zene u zapadnom svetu. Eksperiment Pre nekoliko godina je u Arozini/USA izvrsen sledeci eksperiment. Ako vec sada tresete glavom. Covek je cesto jos od rodjenja zaprljan sa mnogim stvarima. Znaci evo kljuca. koja ce vam reci. Biljke rastu brzo i zdravo. mogao bi da dozivi skoro biblijsku starost. Kad bi i ostale celije tako bile zasticene. Carrel prestao nakon 28 godina da svaki dan menja taj rastvor. da vise ne morate da odlazite kod lekara. i kako ona nastaje. kako je bilo prvobitno predvidjeno za coveka. izbacimo iz tela. u kojoj ona pliva. Bez sljake i otrova je celo telo besmrtno. Nase telo je visoko sposobna masina. kojih vise ne moze da se resi. Disali se ociscen i jonizovan vazduh. Taj rastvor je bio po sastavu slican krvi. Ali ja necu samo to uciniti. i moramo stvoriti uzroke. Ucestvovala su tri para. Kvalitet ta 3 faktora deluje direktno na zdravlje i otpornost biljke. Poznato je da su maticne i polne celije besmrtne. Kako to? Jednostavno zato sto telo uvek svoj najvazniji deo prvo stiti i cisti od otrova.Sigurno ste ocekivali knjigu. zbog kojih cemo ostati zdravi i mladi. koja se u nama godinama gomilala. Jack Stockwell). Svaka bolest doprinosi procesi starenja.

toliko je kraci zivot celije. to bi bilo dobro. Nakon te reakcije nastaju razlicite soli.Sta se desava je sledece: kroz taj otrovno otpad se nase celije ostecuju. To su fitilji starenja i smrti. i nove narastaju kroz celijsku deobu (mitozu). i koliko cesce se one moraju deliti. Najcudnovatije pri tome. Znaci. Znaci sljake skracuju telomere. Znaci.Ali problem pri tome je. zamenjuje izlucivanje. telo ima ph-blokadu. Telomeri su male zastitne kapice na pocetku i kraju hromozoma. Sigurno se secate skoro spomenute vecno zivuce. Na srecu postoji enzim . To znaci. starenje je u stvari hemijsko akanje! To hemijsko akanje zbog neodgovornog i neznajuceg trovanja. da zestoke hemijske reakcije nastaju onda.. koji pri svakoj sledecoj kopiji postaje sve bledji i razmazaniji. Mlade celije su sposobne da se puno cesce i brze dele nego starije celije. kad pomesamo kiseline i baze. Kopija se sve vise udaljava od originala. fitilji smrti Hajde da prvo pogledamo tehnicko-fizicki proces starenja. da kad god vi neste uzmete. Najbolji primer da bi ovo shvatili je da zamislimo kopiranje nekog dokumenta. ukoliko se sekrecija sprecava delovanjem raznih lekova. sta nije predvidjeno za ljudsku ishranu. Celija umire i nova nastaje. manifestuje se u mnogim bolestima. Nasledna informacija postaje sve necitkija i ostecenija i nasa mladost nestaje.Konacno bomba i eksplodira i celija umire. Sa visom kiselosti nase telo ne moze da izadje na kraj. postepeno trose. i kriza. Jedna prehlada postaje hronicni katarh. i oni stite nasu naslednu informaciju. u krvi su se skupili toksini iznad granice tolerancije. koji se kroz toksicno raubovanje. ti telomeri postaju kraci. gripa vodi do upale pluca. Znaci mi smo toliko mladi i zdravi koliko i nase celije. i pri tome postaju centralni tehnicko-geneticki faktor starenja. sada neutralizovanih soli.“ Dr. da ne bi nagrizale tkiva ( npr. koja propusta kiseline sa maksimalno 4. Zbog toga nepreradjene kiseline moraju smesta biti ucenjene bezopasnim. i kako one pri tome stare? Koji su zapravo to toksini? Telomeri. a takve soli sigurno nemaju sta da traze u nasem telu. takozvani telomeri. a upala pluca moze dovesti do tragicnog kraja.Tilden Kako u stvari celije propadaju kroz ove otrove. tkivo je ugrozeno da ne bude nagrizeno. To je prvenstveno zadatak jetre i bubrega. sto su naucnici nedavno otkrili. Koliko su kraci telomerne kapice. telo mora da se na neki nacin resi tih otpadaka. Za to nase telo mora da zrtvuje vredne bazne materijale iz nasig tkiva. je funkcija tih malih kapica. Kad bi to bio kraj price. One moraju biti neutralizovane. i time i zivot celog tela i organizma. otkazivanje funkcije bubrega). „Svaka takozvana bolest (potencijal starenja) predstavlja toksemijsku krizu (trovanje). onda je skoro sigurno zauvek izgubljena. cisto drzane celije u pilecem srcu. koje su deponovane u telu i tu mu stete na razlicite nacine.Sta su to sljake? Sljake su hemijska jedinjenja iz nekadasnjih kiselina. Ta steta nastaje tako. toliko proces obnove postaje sporiji sa vremenom.H. One su kao fitilji bombi. J. da se celije ne mogu deliti neograniceno. Ako je tu previse kiselina i otrova. takozvana bolest (lokalno starenje).8 ph vrednosti. Kao stit od toga. tako da ne moze da prezivi novu poplavu prljavstine u celurarnoj tecnosti. da celije odumiru. Unutar celija postoji mehanizam. Kad na kraju celija vise ne moze da se deli ili jako sporo. A i starije celije to mogu puno brze i cesce nego stare celije zaprljane sljakom. Svaki put kad celija mora da se deli radi sljaka i ostecenja. i nalaze se u svakoj celiji u jezgru. Mi smo u skoli ucili. koji godinama kroz raubovanje postaju kraci.4 do 5.

Samo nasa licna Telomeraza moze da nas na taj nacin drzi mladim. ali kod coveka ne. koji nije moguce sterlino i vestacki imitirati. Ali ja tvrdim. A to treba da znaci nesto. Nekada to nije bio . Nedavno sam cuo skurilne informacije. Ali zato je moguce produkciju i zalihe Telomeraze prirodno stimulisati. i one ne mogu da sprece prolaznost mladosti. koja popravlja DNK Smanjenje sinteze proteina Povecana proizvodnja auto-antitela DNK u celijama dozivljava dnevno oko 55000 jednolancanih preloma. koji cini celije raka i polne celije besmrtnim. ona koju covek sam stvara. Sta stoji na putu podmladjivanju? Genentski inzenjerig i tehnika. Oni mogu samo malo da osveze fasadu. koji moraju biti popravljeni. Telo slobodno od sljake proizvodi vise Telomeraze i odrzava tako mladost. zato sto funkcionise samo u petrijevoj posudi u laboratoriji. koje postuje prirodne zakone. Neke „namirnice“ su toliko profitno orjentisano napravljene „konzumnim“. Telomeraza je enzim. sve ce verovatno ici dalje svojim tokom. i to samo do najjednostavnijih crva. nisu pravi izvori mladosti. Melatonin i antioksidansi koji nisu prirodnog porekla. Jedini put je da dodjemo razumu. da bi isti grob bio dostupan za drugo telo. biva lucena u puno vecoj kolicini. u zdravom telu. Sa povecanjem starosti dolazi do covilizatorno uslovljeno povecanih ostecenja i strukturnih promena vaznih molekula: Peroksidacija masti Oksidacija aminokiselina Umrezenje proteina (cross linking) Stvaranje jedinjenja secera i proteina (zasecerenje) Slabljenje aktivnosti enzima Slabljenje produkcije enzima Smanjeno izlucivanje otrova kod celija Gomilanje celijskog otpada Gomilanje ostecenja DNK Smanjenje aktivnosti Telomeraze. i to dovoljnoj za upadljivu mladost i zdravlje. u kojim problemima se nalazi pogrebna industrija. ostecenja i starenje celija efikasno zaustaviti. Sljake nastaju tako. dotle ce sve dalje ici svojim tokom. Znaci. Ovde se desava jedan kompleksan proces.Telomeraza u nasem telu. On cini da posle svake deobe telomorne kapice budu obnovljene i da rastu. Ali to i nije posebno senzacionalno. hormoni rasta (HGH). koje bolje ne bi trebali da jedemo. Kroz dodavanje telomeraze je moguce jednocelijskim organizmima duplirati zivotni vek. Ili preciznije: Dokle god jedemo takvu maksimalno denaturisanu hrani i pogresno disemo. Normalno se ceka 20 godina. da ne bi sve vise i vise stranih molekula zatrpavalo nasu mladost? Kako je zaprljanje celija moguce spreciti? Dok god jedemo i disemo. ali ne i da podmlade na celijskom nivou. Telomeraza efikasno stiti nasu DNK! Sa metodom iz ove knjige je moguce. da bioraspoloziva Telomeraza. da ocistimo telo i odrzavamo ga cistim. da cak i bakterije nece da imaju posla sa njima. mi se ne mozemo osloniti na nauku i tehniku. Sta mozemo da uradimo. kad uzimamo stvari.

preciznije kalijumcijanid. Hranljive sastojke. da mu treba puno. a ima puno. To mogu biti i otrovne substance iz neke biljke. da bi imao puno. da samo dobri minerali zivog porekla. Zbog toga nas jezik otupljuje i ne moze vise da prepozna. i to u zemljama. treba manje. i pogresnih preparata ne mogu da vezu vodu u vezivnom tkivu. To je zbog toga. zato sto neorganski (koji podizu kiselost) minerali iz vodovodne vode. mi smo dobri za puno vise nego za kratak zivot sa konzumiranjem. Telo postaje kroz dnevne infuzije otrova iznenadjujuce dugotrajno. Svako od nas je sa tim konfrontiran npr. i istovremeno postepeno izgladnjivanje tela pred punim loncima. Svi poznajemo oksalnu kiselinu (trosi. koju ne podnosimo bas najbolje. puno manje problema. organskim mineralima. forsiran i kroz isprane njive. koji snizavaju kiselost u telu. puno otrova. I da spomenem sa strane. Sljake nastaju kroz pogresne i „civilizovane“ navike u ishrani. Mi naprimer posmatramo. lekova i hemije. koji se skuplja na dnu posude. fluor. nema abnormalnog starenja. Slobodno receno. Telu trebaju i jedni i drugi. Opet poplava nadrazaja. Protivnik mladosti Protivnike mladosti je lako naci. zive duplo duze od onih u izobilju hrane. Totalna poplava nadrazaja nasim ustima. . koje negativno deluju na nase celije. ali kroz danasnji nacin zivota je balans pomeren ka ekstremnoj kiselosti. Da jos naglasim: Bez sljake i konzumentnih otrova nema ni starenja. sto jos vise forsira problem sa losim produktima metabolizma. nego obratno. ili otrovne plave kiseline u badenu ili manioku. Organski. Mozak samo jos hipnoticki sledi predloge iz reklama. zbog manje otrova iz metabolizma. Tu bi trebali malo da razmislimo. Pri tome ljudska koza sa starenjem postaje suvlja i slicna papiru. poznat kao cijakkalijum. To su neprirodne materije u ishrani. Inace vecina ljudi jede previse i prehaoticno. zato sto onaj koji je ranije pogreben. a organski minerali kao kalijum. koje se racunaju jos u zdravije. lose mineralne vode. Ali to nije tako. Otrovne sljake. u prvoj liniji iz lekova i hrane. da oni koji su morali da gladuju. Posebno u biljkama se minerali nalaze u organskoj i koloidnoj (monoatomskoj) formi. Danas to zaista vise nije jednostavno. Zatim imamo vec navedene metabolicke produkte i otrove. nekako ne zeli da ponovo postane „prah“ i posle svih tih godina se „smesi“ onome koji ga iskopa. koji u telu dovode do nezeljenih sljaka od „kiselih“ soli. Okrenimo se sada kratko dobrim. covek se zdere do smrti. Covek je zaista kroz mnostvo reklama i animacije na konzum cvrsto uveren. Veliki nedostatak zivotno neophodnih substanci. u Supermarketima sa prevelikom ponudom robe svih vrsta. koji istovremeno kroz unos svog tog smeca iz ostataka metabolizma bivaju potroseni. I mediji stalno zele da nam objasne. Ko ispravno jede. bioraspolozivi minerali su samo oni minerali iz biljne substance. hlor. Anorganski minerali nezivog porekla postaju problematicni sediment. neutralizuje kalcijum. natrijum i kalcijum povisavaju bazicnost u telu. Ali cak i takvi biljni otrovi imaju puno manje opasan efekat na telo kao mnoge navodne namirnice. Otrovne materije. sta je stvarno dobra hrana. i sumpor povisavaju kiselost. Mali otrovan primer plava kiselina: kroz asimilaciju u telu i spajanje sa kalijumom nastaje so cijanid. ali u svezem stanju je dobra za peristaltiku) u rabarberu i cvekli (bolje ih jesti umereno). sta treba da jedemo. znaci bioraspolozivoj formi.problem. sto cak ni bakterije nemaju interes za ljudsko telo. Korektno izreceno. iz kojih biljke vise ne mogu u dovoljnoj kolicini da preuzmu hranljive sastojke. mogu da ostanu razmuceni u tecnosti. unistavaju rad tih malih radnika. Cak i bakterije imaju visu svest o zdravlju nego prosecan covek. Sta ostaje je nekontrolisano zderanje. Na primeru pacova znamo. anorganski minerali kao fosfor. To je vrsta sljake. pri cemu pati od brojnih nedestataka.

to bi bila neprirodno visoka starost. Bolje: to je jedno upozorenje iz ljubavi od danas praktikovanog smrtonosnog zivotnog stila sa posledicom skracenog zivota. Jer ljudi su. a dole lezi bioloski neupotrebljivi talog. da je posmatrala izrasline na stabljikama. ili neki ljudi na Himalajima i Tibetu. A i razmak izmedju biljaka je postao samo polovina nekadasnjeg. Normalno jednoj biljci treba ili malo ili nista zastite (otrova). Oni koji uzivaju u prirodnoj hrani su puno otporniji. Ipak i danas postoje ljudi. da tako nesto pise? Da li mozda iza toga stvarno ima necega? Sta je npr. koje dostizu normalnu. Nijedno stvorenje na zemlji nije toliko odvratno bolesno kao moderan covek. da danas svaka stabljika ima minimum 2 do 3 klipa. u tim vremenima ziveli okok 1000 godina. zivo i jonsko naelektrisanje „zivotnom energijom“. svejedno da li kod Budizma. Jednog od „oficijelno“ najstarijih ljudi je otkriven u jermenskom Kavkazu. koji je navodno doziveo citavih 969 godina? Tako u svakom slucaju kaze 1. ti sastojci ce biti ravnomerno rasporedjeni. prirodom i sobom. da je samo polovina od toga istina. Upravo to se desava i u telu. jaci. i gde svi. vojnim dokumentima i krstenicama roditelja 167 godina . Ko je tada dosao na tako smelu ideju. To naelektrisanje porarise koloidalno. sa minimum 100 pa do cak 240 godina. neke grupe kod Azerbjdzanaca. npr. sto se jasno izrazava u duzini njihovog zivota. Evo jos jednog primera. da biljke postaju podloznije parazitima. Sta se desava? Gore su mehurici. Ti ljudi su bili puno povezaniji sa Bogom.. na zdravoj. ostrvo Okinava i naravno Jermeni. da je postojalo vreme.To ima posledicu. Kad mi je jos rekla. potrebni minerali ne mogu biti ugradjeni! Ali to nije jedini problem. sto je logicno vodilo do vece srece. narod Huncakuc na istoku Pakistana. Zaista. budniji i fizicki i psihicki stabilniji od raskiseljenih uzivalaca preforsirane civilizacije. koji nemaju rec za starost u svom jeziku. Mojsijeva 5.Uzmite casu soka od voca ili povrca i ostavite je da stoji. Jedna gruba i lakomislena igra sa prirodom. primetila. I covek se „predjubruje“ sa praznom hranom i postaje isto sklon bolestima. prirodno odrzavanoj zemlji punoj minerala. koje izgledaju kao tumori. koji zive prirodno i sa prirodom. U skoro svim „svetim“ knjigama ostalih religija. ako raste prirodno. Cak i kad bi uzeli. Stara oko 75 godina. A sada rastopite jednu sumecu tabletu magnezijuma u casi vode. Oni jednostavno ne pokazuju znake starenja. Nijedno zivo bice ne upropastava u tolikoj meri svoju prirodu kao civiliovan covek. setajuci svoje pse. je ona pre 30 godina. Koliko covek moze biti star? Na pocetku biblije stoji u 1. kada su ljudi ziveli jako. sto jos jednom potvrdjuje ovaj nesklad. sa Metuzalemom. Umesto toga. Biljka sa rakom! Naravno to nije rak kao sto ga mi ljudi imamo. narod Titikakas u juznom Peruu. da malo shvatimo problem denaturacije. teski problemi. Zato sto izmedju ostalog nisu bili zderonje po navici kao mi danas. da kukuruz na poljima ima samo po jedan klip. U jednoj setnji sam na ulici sreo jednu stariju zenu. jedan indioski narod u Ekvadoru. Oni jos uvek imaju jedno elektricno. Rusi Gruzije. koja ima svoje posledice. rodnom listu. u kojem se neiskoriscen deponuje svugde! A u telu gde je visak neorganskih minerala deponovan. Prema njenoj izjavi. po Bibliji. zdravu starost. Da li je to moguce? Sta kazu drugi spisi o duzini zivota? Biblija sa svojom tvrdnjom ne stoji sama. Biljke se vestacki djubre i predjubruju. Shirali Muslimov je bio prema krstenici. narod Aksarka na severnom Uralu. i mladi i stari izgledaju mlado i sveze. stoji informacija. Islama ili hinduistickih spisa. da covek moze i sme da dozivi „samo“ 120 godina. ispricala mi je nesto. Bila je uzasnuta. i sa tim i novi. jedno malo selo na Siciliji.3 cesto pogresno protumacena recenica.27. Postoje narodi. Mojsijevoj 6. I posle duzeg vremena. posznajemo puno drugih kultura.. da bi prinos bio veci. jako dugo. bio sam potresen. uveden je genetski inzenjering. To je bilo takozvano zlatno doba. i sto su ziveli mnogo prirodnije. ali tako izgleda danas nasa civilizacija.. Pazljivijom analizom shvaticemo da je to samo Bozji gorak zakljucak.

U tim delovima tela nastaje hemijsko ostecenje. Ali to ne znaci. Odredjeni mineralni depoi su potroseni i tako onda ta steta postaje primetna. Kosa (koza glave).. da ove rezerve figuriraju kao pufer za kiseline. koji telo cine starim i ukrucenim. Ali cak i kod tih prirodnih naroda nacin zivota nije potpuno savrsen. Li. lokalno starenje. bolest i starenje. po organima. bolest. da. Za 200-ti rodjendan dobio je sledece pismo. koji svi izgledaju kao sa 25 godina. gde su razliciti mineralni depoi izpraznjeni u zavosnosti od genetske predispozicije i zivotnih navika. kosti i zubi. Zato ljudi imaju tako razlicite smetnje. ili bolje receno. Ljudi koji prirodno zive takve probleme nikada nemaju niti ce ih imati. tetive. zglobne kapsule. Trosenje mineralnih depoa je druga rec za trosenje mladosti! . koze glave itd. Ali ja vam jos necu ispricati o jos nekim „kolegama“. onda mozemo razumeti. koje nastaju metabolizacijom odredjenih namirnica. nezavisno od njihove prave starosti. Oni uglavnom jedu ujutru kasu od proklijale psenice. To sve preozrokuje trosenje celija. tako da samo celavimo. deponovane neutralne soli. i uvece nesto povrca. Ipak. Indijanci. nastaje vidna bolest. Te bivse kiseline su morale biti neutralizovane kroz alkalne minerale iz kostiju. lokalni proces starenja: Stepen zasljakanosti i vrste tih sljaka. sto na kraju ne zelite. i time jedan vrlo jasan pokazatelj starenja i jedan substancijalni faktor starenja. da postoje nasledne bolesti. Isto tako je pogresno. koliko je neprimetnog potencijala.Odredjene kiseline gutaju mozda samo cink ili bakar. civilizovan covek. koji su doziveli razne epohe i jos uvek poseduju mladost. a izgleda im sve to vrlo prija. Isto mozemo primetiti. Sljake u telu. Ja sam otkrio i postavljam sledecu tvrdnju. 2 Faktora odredjuju to zlo. Tek kad je casa prepunjena. I vas ukus nece ostati uskracen. koji je rodjen 1677 na kineskoj strani Karakoruma. Za pocetak toliko: Na Himalajima. Jedan drugo dobro dokumentovan slucaj je Dr. Toksicna kriza. hrskavica. kada pricamo o naslednim bolestima. malo ali ispravno jedu. oni su svetlosne godine blizi tome nego danasnji. Kada razmislimo da se ljudsko telo prema Dr. Osim toga osecacete se puno. krvni sudovi. kao sto sada znamo.. dobio je pismo kineske vlade. koje nastaju kroz razne „namirnice“. preciznije na Tibetu.da skladistimo toksine i sljake u odredjene delove tela. Stockwell sastoji 30-35 procenata od najsitnijih minerala u koloidalnoj (Atom i Atomcluster velicina) formi (prasina i pepeo). Kinezi i svi drugi prirodni narodi poznaju ili su dobili te znake starenja tek kroz kontakt sa belim covekom i njegovom grandioznom civilizacijom. Bolest je lokalno starenje. puno bolje u vasem telu. Umro je sa 168 godina. da ce sve biti vrlo lako. Covek nasledjuje samo matricu deponovanja toksina u telu. Obecavam vam.star. za rucak zrelo voce. to skoro nista ili nimalo nema veze sa genetskom masom nasih roditelja ili predaka.. se neutralisu kroz kalcijum iz kostiju i zuba. postoje monasi. nokti. Nasledjene bolesti su nasledjene tendecije. Nakon toga ziveo je jos 56 godina. sta prouzrokuje osteoporozu i ostecenja zuba. Niko od vas nece zahtevati. sa cestitkom za visoku starost. Taj proces se desava skoro neprimetno. Ne. hlorovodonicna kiselina. To je tzv. su stabilne. Odredjene kiseline. To sigurno nije proizvod njihove religije. Bazni mineralni depoi su: Koza. Oni ne mesaju razlicite namirnice nego sve jedu posebno. zuba. kao npr. na takozvanoj bifurkacionoj tacki. O njegovoj smrti 1933 su pisali NewYork Times i London Times. nego toga. To postoji samo kroz modernu civilizaciju. nego da ove vredne mineralne zalihe polako bivaju zamenjeni depoima sljake. Za 150-ti rodjendan. sami odgajaju svoje namirnice i poznaje tajnu zivotne sile.. da neutralisemo kiseline. da oni ne poznaju probleme kao opadanje kose ili celavost. druga rec za polaganu smrt. da zive na odredjen nacin.

da bi kiselina ugljendioksida.Ipak oni stoje tek na 25. pri cemu direktno presecaju veze baza u DNK lancima. koja nastaje posebno kod bogatih obroka punih ugljenohidrata i prevelike zakiseljenosti brze izasla iz tela kroz pluca. U svakom slucaju. Oni teze da otkinu elektrone drugim atomima i molekulima. mestu po duzini zivotnog veka. da bi mladost ostala. Ti faktori starenja nastaju posebno ali se pojacavaju zajedno. za ostecenje gena. ali vecinom ce oni biti neupotrebljeni izluceni. Kad je telo puno kiseline. B17 itd. sada stoji pred nama pitanje. je jednostavno zdraviji i ostaje puno duze mlad. To je tako sto telo koristi ugljendioksid za reulaciju ph vrednosti.Drski (jos) slobodni radikali Slobodni radikali su izuzetno reakciono afinitetni i opasni produkti metabolizma. to je dokazano. ali najcesce je preko 90 posto kiselo delujucih namirnica na stolu. To je i tacno.Oko 85 procenata nase ishrane treba da deluje bazno na telo. i mora istovremeno da izbaci toksicni ugljendioksid. a kada jos i teski metali udju u pricu. Odakle mogu da znam da sam prezakiseljen i pun sljaka? Postoji jednostavna metoda da se to utvrdi. I zaista. onda mozak naredjuje brze disanje. tj. da principijelno ne smatram sve kiseline za stetne (npr. Mozda je i to razlog. namrgodjeno lice cini ljude starijim. desno okrenuta mlecna kiselina). To jako lici na rdjanje auta. Kiselina cini starim i namrgodjenim. Izbrojte koliko puta u minutu idahnete i udahnete. zbog cega je i moja prenaglasena „borba“ protiv njih. Ali da li te substance na kraju i stignu tamo gde su potrebne ili na putu kroz dzunglu zivilizatoze budu izgubljene? Koji su to faktori. To je cesto pitanje ljudima sa neraspolozenim izrazem lica. Kratko receno.. To vodi ka drugim problemima i preranoj smrti. Amerikanci imaju najvisi konzum vitaminskih preparata na svetu i po tome najskuplji urin na svetu. Ko se puno smeje. sto kod sporta moramo brze da disemo. da su juznjaci. kad nekoga pitate da li je lose raspolozen ili ljut. Telu je potrebno vise kiseonika i azota. Sigurno poznajete razliku hladnog danca i temperamentnog italijana. potice od latinske reci acidus za kiselo.To je i jedan od razloga. bolesno prekiseljenje organizma. Rec acidoza. sta se tice zivotne radosti. koji hrarnjljive sastojke cine upotrebljivim. .. koji zive puno baznije puno raspolozeniji od svojih severnih prijatelja. kako nejbolje i najjeftinije doci svakodnevno do idealnih i prirodnih neutralizatora slobodnih radikala. i mogu nam posteno pokvariti raspolozenje. Oni dodatno podrzavaju proces starenja i opadanja. ove stvari su pored sljaka oni pravi neprijatelji mladosti. bioraspolozivim? Mogli bismo jesti kilograme vestackih vitamina. Oni imaju potencijal. Naravno. Slobodne zivotinje u prirodi tako nesto ne trebaju. Oni se ne sabiraju nego multiplikuju. ukoliko nista ne preduzmemo protiv njih. Istovremeno. OPC.. slobodni radikali i kisele sljake se medjusobno oksidativno potenciraju u jedan visiko kapacitivan potencijal starenja. Inace zelim da kazem. Ali mi mozemo! Normalno se preporucuju hvataci radikala kao popularni viramin E. i kako da pre toga izbacimo sljako i otrove. da bi ovi neutralizatori mogli da maksimalno deluju? Kiseo? Jesi li kiseo je pitanje na nemackom jeziku. Tu radikalnu formu kiseonika nazivamo hyperoxid ili hydroxyl. prezakiseljenje deluje izuzetno snazno na psihu i raspolozenje. verovatno ste „civilizovani“. onda postaje opasno. Ali kiseline se u nasem zivotnom stilu pojavljuju suvise cesto.. Ako u mirovanju disete cesce od 5-12 puta (idealna vrednost) u minuti. Prezakiseljeni ljudi su cesto depresivni i suvise ozbiljni.

Kiseline u telu nastaju kroz: secer. prezakiseljenost. sredstva za ciscenje. pogresno bavljenje sportom. brige i stres Otrovi: Nikotin. zubni otrovi i amalgam. Okinawa i u juznoj Italiji stoje na vrhu. buka. znaci smrt celije i time polagano odumiranje mladosti. „ono sto bubrezi i besika ne mogu da izbace. kroz denaturaciju. vecina nepravilnosti u telu su povezane sa zakiseljenosti. depresija. spanacu (umerena kolicina bezopasna). Ono sto ni pluca ne mogu. nadimanje od vrenja i truljenja u crevima. semenke i orasaste plodove. ljutnja. kakao Mlecna kiselina kroz telesne napore Hlorovodonicna kiselina kroz bes. opojna sredstva. Baze u telu nastaju kroz: Ishranu povrcem (osim prokelja). ljubav. da stanovnici ostrva Krit. mora koza. kafu. Cajevima (osim crnim i zelenim). moraju pluca. herbicidi. Na Kritu se jede toliko izbalansirano i prirodno. U stvari. nemir kao strah. da taj proces upesno stopiramo i preokrenemo! . strah. covek dolazi sa puno vise od 40000 otrova u kontakt. razredjivac. Ono sto ni koza ne moze da izbaci.Daljni znaci zakiseljenosti su: sve sto se ne oseti kao apsolutna lepota. Ono sto creva ne mogu. umerenog i ispravnog sporta. dovodi do smrti“ Citat iz „Kineske medicine“ Uzmite u obzir da definitivna acidoza. vestacke arome. ako znamo da se ovi narodi hrano gotovo potpuno sa baznim namirnicama i jako malo sa onima koje prave kiselinu u telu. Isto tako je i cesta gorusica jedan od znakova. sredstva za konzerviranje. zrelim vocem. industrijski rafinisanu so. nedostatak ljubavi. pesticidi. meso (trend za sto vise proteina). bes. fitness i mladost. bojila. cistoca. fast food. renaturacija Kiseline: Mokracna kiselina nastaje konzumacijom zivotinjskih proteina i kroz trosenje celija Azotna kiselina HNO3 kroz ishranu sirom i usoljenim namirnicama Sircetna kiselina kroz slatkise i lose masti Sumporna kiselina kroz svinjsko meso Kiselina za stavljenje. Sa izuzetkom ponekih naroda. sto se tice zdravlja u starosti. To i nije zacudjujuce. hlorogena kiselina kroz crni caj i kafu Acetilisalicilna kiselina kroz lekove protiv bolova Oksalna kiselina u rabarberu. Prezakiseljenost izgleda ima zaista sve kulture i generacije cvrsto u ruci. moraju creva. Vec dugo znamo. biljnim mastima. presnom hranom. Dovoljan razlog. nedovoljno zvakanje i namakanje hrane pljuvackom. pritisak Kratko sumirano. kozmetika. i povratnom reakcijom (vidi drugi deo) Kratko sumirano. produkte belog i crnog brasna. teski metali. salatama. biljne sokove. da su slucajevi izliva krvi u mozak. zivot bez zurbe. insekticidi. stres. kofein. svez vazduh i svetlost. prirodnim dodatcima hrani. fungicidi. prirodno. bolesti srca i rak gotovo nepoznate.

i elasticna vlakna degenerisu. kad bi postojala cudesna vodica. Stalno se na trzistu pojavljuju novi cajevi i ekstrakti. i time ove vredne stvari vade sljake iz tela. sa vlaznim oblozima. Ukoliko ima dovoljno glicerina koji prvo napravi kozu glatkom a posle jos suvljom (podstice zavisnost od upotrebe kreme). bivaju prezentovane suvise jednostrano. kroz to se povecavaju bore. Tada hranljivi sastojci stizu puno lakse na cilj. isto kao i nasa koza puna sljaka. Isto kao i bakina dokazana apoteka. Sve to samo odgore cini kozi meksom i glatkijom a ispod ona ostaje neishranjena i suva. tek tada mogu da nadju svoje mesto u telu (iako te sve substance pomazu pri izbacivanju smeca iz tela) tek kada se pripremi mesto u telu za njih. Jedino sto omeksivac tek moze da deluje. enzimi. Sa druge strane. Uzimate gips i mesate ga sa puno vode. Mozda ce vam delovi moje metode izgledati kao cudotvorno sredstvo. . Vec brzo sve izgleda glatkije. Cudotvorno sredstvo? Da li zaista postoji tako nesto? Ne bi li bilo lepo.Radi kompletnosti. Uzmimo kozu za primer. Ali se oni cesto odbijaju o cvrste zidove i tvrde blokade sljaka. Puno je efikasnije npr. Ali to sve traje cesto predugo (jer smo mi akutno ugrozeni) i za podmladjivanje je bolje uraditi ciljane stvari sa jacim dejstvom. kao neka prirodna sredstva. Debljina koze se smanjuje.. konacno sve dolazi na pravo mesto. da nam te stvari i nacin kako se reklamiraju. neke vocne kiseline i desno orijentisana mlecna kiselina su jako vazne za nas.. Lako je shvatiti da vitamini. zato sto ce inace vecina skupih preparata zavrsiti u WC-u a ne u telesnim depoima. „mogli“ bi i da suvu i ispucalu etiopsku zemlju nacinimo glatkom.. i koza ponovo postaje glatka i mekana. pored minerala i sekundarnih biljnih substanci. kad je krpa prvo dobro oprana. ukoliko su prirodne.. Sta se dogodilo? Krpa vise i nije posebno elasticna. vlasnik stana ne moze unutra. Ali za marketing to nije problem. da nije svaka baza zdrava.i oni zaista zdravi medju njima imaju jedno zajednicko. Zato je prvo jako vazno. i daju istovremeno vredne minerale. To je isto kao kod neuseljivog stana. da postane fino tecan. te blokade moraju da budu uklonjene. obmotavanjem listovima kupusa i tinkturama. Isto tako nisu ni sve kiseline lose... Ipak posmatram. Moramo da pazimo. Puno je bolje. podupiru prirodno izbacivnje sljake.. koja bi resila sve nase probleme. sve suvlja. svi su bazickni i sprecavaju prekiseljenje. i cijankalijum je jako bazan ali i jako otrovan. Da bi se prava lepota pokazala od iznutra ka spolja. sve dok zasticeni stanari ne izadju napolje. viseca koza i obrazi. kroz izbacivanje sljake iz tela. Podbradak. moram da navedem. Zamislite sledece. Mladalacka lepota dolazi iznutra a ne spolja Naravno da nemam nista protiv prirodnih vitaminskih preparata i krema. A onda ce naravno i nega spolja da deluje prirodno ka unutra. I one imaju svoje mesto. a povrsina grublja i ispucanija. koja postaje. onako kako treba. Pravo podmladjivanje deluje samo sa ispravnom sistematikom i kauzalnosti. da te vredne stvari pri uzimanju ne koristimo da bi krpili rupe na truloj baraci. A onda umocite jednu elsasticnu krpu u taj gips. Cekajte da se osusi... Mozda i postoji nesto slicno. mikroelementi. bazne (i cesto pune enzima) i osmotski oduzimaju telu kiseline. poceti sa „prolecnim ciscenjem“. Posle dobrog pranja i i par kapi omeksivaca za pranje (hranljive materije). Sada samo treba namazati super skupu antiaging-kremu iz reklama i pustiti da deluje. onu krpu isprati od gipsa. Te stvari su mineralne. Vezivno tkivo izgleda kao potroseno. telo prvo temeljno ocistiti. posnija. samo sto sve onda manje „skripi“. sto mi postajemo stariji. te stvari.

zato sto zeli da spreci nagrizanje tkiva. da bi iznutra mogle biti lakse absorbovane. Kreme nisu koristile. i pripremi preko 300 enzima. ali pri tome puno . Kosu su prale sa sokovima bobicastog voca i blatom za pranje. Ako to nije glupo. zato sto tako nije moguce biti spravno i prirodno opran. U stvarnosti zeli samo da se resi kisele prljavstine. da se oslobodi kiselog otpada. Egipcani. koristile su kod kupanja magarece mleko i aloe vera.To su znali sve stari Grci. koja cak mogu da nagrizu posudu za sapun od celika. Nase jadno telo ni ne pokusava da se stiti kiselim omotacem od uticaja zivotne sredine. posto je bogat mineralima i sadrzi prirodne i organske kiseline. bacili i gljivice zive super u civilizovanom i kiselom miljeu koze modernih konzumenata „blagostnja“. Ako fale fosfor. Bebe nemaju kiseli omotac. Danas nam to govore „altruisticki“ mediji. ali on ipak deluje visokobazno. Ako fali ili ne stize cink. Cak i spomenuti sokovi od bobica. koje je naravno neko kupio. a ne kao sada kiselim produktima. da bi bili u balansu. da bas te kiseline kroz svoja sredstva za „negu“ vrati u telo.0. Danas npr. iz bazne spunice vadi prirodni glicerin. da bude upotrebljen u industriji i kozmetici. To znaci. Ali zato se sapunu dodaje vestacki proizveden. Nofretete. toliko je potrebno manje unositi stvari spolja. potrobno nam je puno manje tih supstanci. za pravu lepotu. ta sredstva cine telo povrsno cistim. suprotno okrenut proces. Rimljani. Ove zene nisu imale drugi zadatak. jer njihove organske kiseline u i na telu deluju bazno. ali i problemi sa diskovima kicme. Sva nega tela je tada bila bazna i zbog toga prirodna. Da li ste znali. nego ocigledno. umesto da ih odstrane. To je i razlog da okviri naocara. onda kosa postaje seda. sta je bolje za pojedinca. satovi i nakit budu cesto nagrizeni od kiselina koje izbijaju kroz kozu napolje. Priroda coveka nije evolucija. sta je onda? Uzgred receno. sto telo pokusava da izbaci kiseline i preko koze. sok od limuna je u ustima izuzetno kisel. kad u telu nesto ne stigne tamo. u 60-tim godinama rasprostranjeno srdstvo za ciscenje podova garaza) imaju najcesce kiselu ph-vrednost od 5. kalcijum i silicijum. Ljudi antike nisu bili glupi. Mi onda mozem da jedemo puno manje. onda nastaje manjak. ili zbog sljaka ne stize na cilj. Ako fali bakar. Direktno rodjen u kolevci marketinga. zato sto se tamo vec rasirila neka sljaka. umesto da pomogne telu. To nije prava nega tela. kod ljudi koji su sto stariji i zakiseljeniji i zasljakaniji. najlepse zene antike. libido i plodnost takodje (rastuca tendencija). a priroda zna zasto. da ima previse kiselina. koja samo moze da dolazi iznutra. Pri tome je potrebno puno cesce kupanje i pranje. da bi se beskorisne stvari prodavale na svaki nacin. i samo takva prirodna nega pravi lepu i mladu kozu. da koliko je telo cistije i slobodnije od sljaka. a sve sto pri tome industriji pada na pamet je. sto strasno isusuje kozu. Kleopatra. Sredstva za negu. Na primer. Takozvani kiseli zastitni omotac koze ne postoji! Taj feonomen jednostavno postoji zato. Ako fali ili ne stize gvozdje. To je jednostavno njegov nacin da kaze. stete kozi. kako barem tvrde istoricari. stetuju vezivno tkivo i gustina kostiju. Zato su se negovali iskljucivo baznim kozmetikama. To im je izgleda i uspelo. degeneracija. Ja bih cak i tvrdio da su ljudi tada puno boje znali. Mi cemo jos tacno da vidimo. Te cudesne stvari su vec od davnina pomagale od spolja izbacivanje sljaka. da bi ostali zdravi. kuda je upuceno. Telo ima paniku od kiselina. proizvodnji DNK. denaturisan glicerin. da se ide tako daleko. itd. uglavnom svi anticki narodi vec hiljade godina. Znaci. jer im nisu ni trebale. osim da izgledaju lepo i negovano. ili to ni nije uzeto u ishrani. Slucaj? Isto tako cesto citiram kiseli zastitni omotac koze je jedan nenaucni relikt. a ovo opet donosi manje eventualnih otrova i toksina kroz preoblinu ishranu. niko vise ne moze da na onakav nacin izgradi piramide. i uteruju kisele telesne izlucevine ponovo nazad u telo. zasto je ispravna spoljna nega vazna za podmladjenje iznutra. U prvom trenutku. Cink osim toga ima ulogu u celijskoj deobi. Moderna sredstva za higijenu sa gelom za tusiranje i samponom (sadrzi Sodium-LaurethSulfat. da se pri proizvodnji sapuna.8 a nekad i ispod 5. onda dolazi anemija itd. ali kasnije covek postaje zavistan od takvih proizvoda. Prava nega je uvek bazna. kosa otpada. Ukoliko je telo lepo oslobodjeno kiseline i otrova.

To se moze desiti svakon endokrinoj zlezdi. a kod drugih eksperata sa 1000 mg i vise. Danas znamo. Ali jedno zdravo. sta nam je potrebno. Puno bolje je biti blago sit od ispravnog. posto je svaki covek fizioloski strahovito jedinstven i drugacije reaguje. Uopste nije ni u danasnjem vremenu tesko. Isto i elektrosmog. kako nepotrebna. Koliko su te cestice (koloidi) manji. sta nam je potrebno. Zatim. Isto tako jedinsteven po stepenu zasljakanosti svakog organa i zlezde. dolazi do nedostatka hormona i poremecaja funkcije. koji se kroz svoje visiko negativno naelektrisanje medjusobno odbijaju i ne mogu da se povezu u vece cestice. Medijum i kome se srece zivot. Haos sa preporucenim dozama hranljivih sastojaka Preporuke danasnje nauke za vitamine. ukoliko je neka zlezda zasljakana. bez da mi sebi razbijamo glavu. za ono sto je navodno svakom coceku potrebno dnevno. Dnevna potreba za vitaminom C se npr. Ako je pankreas nagrizen. da nam da dovoljno svega. i da time grade temelj jednog silnog koloidalnog biokompjutera. Koloidi u „zivim“ tecnostima su najsitnije nerastvorljive cestice minerala. To jednostavno lezi na tome. posebno posto mi vec imamo ispravno sredstvo u ruci. doci ce sigurno prilicno brzo diabetes. zracenje mobilnih telefona. da su te supstance u atomskoj ili cluster-velicini i imaju elektricno aktivan naboj. sta nam priroda preporucuje.bolju i prirodniju hranu visljeg kvaliteta. Kao sto vidimo. Zato je ta tema. Otrovi kao teski metali unistavaju enzime. Ukoliko uzimamo dovoljno onoga. koji su nam potrebni. nego presit od pogresnog sa istovremeno puno losijim kvalitetom zivota. nekad i za faktor 120. postici savreseno zdravlje. bez enzima nema ni iskoristivih vitamina i hranljivih sastojaka. Znacaj koloida za bioloski sistem Da li ste znali. da to jednostavno nije moguce tebelizovati. Znaci. toliko je veca delotvorna povrsina (u odnosu na velicinu cestice) i sadrzana energija. Dalji Faktori Celijski otrovi Kiseline i njihove sljake su najbolji celijski otrovi. Koloidano znaci. da bi uopste poceli nesto sa vitaminima. jednom preporucuje sa 75mg dnevno. jedino ne postoji dovoljno informacija o tome. mikroelemente i minerale strasno variraju. preporuke nas ne mogu odvesti dalje u otkrivanju onoga. kako ostvariti bolje i prirodnije optimalnu harmoniju metabolizma u nasim telima. Samo u takvom obliku su oni zaista biopodnosljivi i bioupotrebljivi. Zato mozemo sebi i da ustedimo puno razmisljanja o ovim faktorima u nasem okruzenju. A to je znanje. Zbog toga takve preporuke nemaju nikakvu vrednost i potpuno su bespotrebne. metala ili kompleksnih molekula. zato sto telo prirodno moze da preuzme samo minerale organskobiljnog porekla u koloidalnoj formi. Ti tako nastali tecni kristali uredjuju celijsku . necemo ni morati sebi da postavljamo takva pitanja! Priroda je dovoljno rasipna. Jedinstven zbog razlicitih stanja tkiva i nepotrosenih depoa hranljivih sstojaka. mikrotalasi (mikrotalasne pecnice) i hiljade drugih stvari. da velika vecina mineralnih preparata iz apoteke zapravo ni ne moze da funkcionise? To je tako. Isto i vestacka svetlost trosi vredne hranljive sastojke. cisto telo podnosi to sve puno bolje. samo dotaknuta u ovoj knjizi. da se svi zivi organizmi sastoje od visokostrukturiranih koloida ili tecnih kristala. naziva se koloidalan medijum. Takvim ljudima je potrebna jedna drugacija mera i totalno drugacija preporuka nego „zdravim“.

da uzimanje tih vestackih supstanci vise pospeduje nego sto sprecava rak! U stvarnosti je tako. zato sto u tim komercijalnim proizvodima fale sekundarne biljne materije. Kod smetnji u stabilnosti sistema.1 mikrometara. kad telo vise ne zna kako da sebi pomogne. Oni se ne lepe niti medjusobno. i oni delimicno bivaju izluceni. Ukoliko ta nestabilnost ostane. Na stabilnost utice ishrana. Nauka o koloidima ne jedna od najmladjih. . -Koloidalni minerali su izuzetno male cestice precnika ispod 0. i jos se vrlo malo zna o ovim molekulima punim energije. One se ne lepe i ne raspadaju se na pojedinacne atome ili molekule. najbolje u svezem vocu i povrcu! Jedno kratko objasnjenje: -Makrocesticni minerali su cestice. To su gradivne materije nasih celija. i nevidljivi kao cestice. jod. koje su vece od koloida. bakar. posto su preveliki. kad odbijemo 70-95 i kod starih 50 posto vode. redukuju entropiju ili dezintegraciju celijske tecnosti i oslobadjaju ili cuvaju energiju. enzima i hormona. Flanagan Za mnoge telesne funktije preko potrebni minerali moraju stoga biti uzeti u organskoj (koloidalnoj) formi. inforamaciju -Rastvoreni minerali su pojedinacni joni ili atomi. Civilizacija sa svojim uglavnom kupljenim naucnicima ne moze nikada da napravi tako nesto kao taj prirodni plod! Kroz druge naucne studije je potvrdjeno. flavonoidi. „prosecan covek uzme u zivotu dovoljno neorganskih minerala. u njima vise nema zivota. efikasnost celog sistema je u opasnosti. Isto tako mikroelementi hrom. niti sa krvnim sudovima. zajedno sa proteinima uglavnom od sledecih minerala: kalijum. koji sadrze jos i druge energije viseg reda tj. u ispravnoj konstelaciji i prirodno nastale. da ti preparati ustvari isto zasljakavaju telo! Jedna jabuka sadrzi vise od 400 vitalnih materija. Oni su neorganski tj. da ovi drugi trebaju telu u jako malim kolicinama. kompjutera itd. Samo isto moze da proizvede isto. a mogu da budu organski i neorganski. da od njih napravi kamenu statuu sebe u prirodnoj velicini“ P. To dovodi da i mi u starosti „okamenjujemo“. disocirani u vodi. smanjenja naelektrisanja tih koloidalnih sistema. Nase tkivo se sastoji. televizora. Vestacki izolovani vitamini ne mogu tako da deluju. Sve te substance moraju biti bioraspolozive. Da kazemo metafizicki. U tom obliku telo ne moze da ih uporebi. pa ni sami ne mogu da podare zivot. elektromagnetska polja od neonskih lampi. magnezijum i fosfor. kako bi trebali. kalcijum. sve dok su stabilni. i razlicite vreste stresa kao npr. enzimi i drugi. molibden i selen. Oni nisu potpuni i zato im fali snaga i dejstvo. Oni su ili neupotrebljivi ili sa velikim naporom delimicno upotrebljivi za celije. silicijum. Kod svih zdravih ljudi su svi korpuskularni delovi krvi odvojeni. Neorganski minerali u rastvorenoj formi nalaze se u tvrdoj vodi za pice. nisu bioraspolozivi -Organski iskoristivi minerali su rastvoreni ili koloidalni minerali. tj. tj.tecnost. gvozdje. natrijum. slede razlicite bolesti. unos mineralnih soli. Ja cak predpostaljam. cink. Oni se taloze na dnu case ili zamucuju vodu pri mesanju. mangan. Razlika izmedju minerala i mikroelemenata je sam to. Ostatak se deponuje i akumulira u telu slicno kao kamenac u masini za kafu. votaminoidi.

spavacete bolje i mirnije nego ikada. pogresnim bakterijama i ponekad sa crvima. Sa tim se ljudi ocigledno drze radi drustvenih i finansijskih razloga u strahu i neznanju. Mi danas znamo. i budete poznavali i upotrebili jednostavna resenja tih problema. Pri tome nastaju manji ili veci vetrovi. zar ne? Da sumiramo jos jednom sve to: Prezakiseljenje dovodi do manjka minerala. to je pogresno misljenje danasnje patoloske skolske medicine.dopusta parazite. Ta jos normalna. Nesto za licno ohrabrenje. Acetaldehyd i Aflatoksine direktno u creva. to onda podpomaze dodatno prezakiseljenje. Alo ako je crevna flora zajedno prekisela. kad vise ne moze da izadje na kraj sa otrovima i kiselinama. Ali kada budete procitali ovu knjigu do kraja. To je cesce nego sto mislimo. Dalje te gljivice (Candida albicans) ispustaju opasne metabolicke otrove. Ako je crevo usljakano. Ona proizvodi lokalno takozvanu toksicnu krizu. Paraziti su kod coveka cesta pojava u crevu. koja iznenada iz nicega poludi i pocne da se nekontrolisano deli. znaci telo trazi partnere. Zivotno vazno dejstvo enzima biva od svega toga progutano itd. ali ne muce se samo nasi kucni ljubimci sa parazitima. sto opet snazno pomaze parazitima. To su tada vasi licni „prirodni“ metabolicki otrovi. ako cete nocas spavati lose. Rak je deponija otpada u telu! Bez prezakiseljenja nema ni raka. gljivicama. Nazalost. Utvrdjeno je. onda skoro uvek imamo potencijalan problem sa parazitima. onda se oni mogu u vlaznom crevnom miljeu brzo pretvoriti u opasne reaktivne kiseline. koja vodi do napada bakterija. a to nije nista drugo nego stalno ubrzavanje starenja. To je jednostavno jedam zov u pomoc. Veku veliku raspravu. da je zato odgovorno bolesno . rak za vas vise nece biti tema niti cete trositi misli na to. Bernard je nasuprot tvrdio. Meni je zao. sto je crevo tako vazno za nase zdravlje. da pojedu te stetne materije i da se na brzinu oslobodi toga. i to jako. Ako usvojite moje predloge o zdravlju. Ja cu vam objasniti zasto. postoji u stvarnosti samo u bajkama. kad sam rekao. Ti najmanji prirodni lesinari nalaze svoju hranu samo u bolesnom. i dalje do nama poznatog divljeg rasta pod imenom rak. sto opet donosi toksicne metabolicke materije. Rak je uvek samo opcija tela. Nikada oni nemogu uspesno da napadnu zdravo tkivo. i to dugo neprimetna. Dramaticno je samo. jer se procenjuje da 50-80% ljudi ima barem gljivice. Medicinari Pasteur i Bernard su zbog toga imali u 19. Ti simpaticni podstanari prave prilicno vrenje u crevima. Kad nastanu gasovi. Oni mogu da se razmnozavaju samo u bolesnom tkivu. Nepozeljni podstanari Tesko je verovati. da je racno tkivo uvek kiselo. Rak ima svoj prvi uzrok u prezakiseljenosti. prijateljska celija. plus otrovi od miliona i milijardi gljivica. Svaka od tih stvari se potencira sa ostalima. Lepo. U stvari sada sam seo na osinje gnezdo nauke. Isto vazi i za bakterije i viruse. Isto i gospodar sam takodje ima cesto po pravilu po kojeg parazita. Vecina parazita mogu da opstanu samo u kiselom miljeu. Pasteur je bio osvedocen. iz kojih se telo ponovo dodatno prezakiseljuje i truje. da rak nije nekontrolisan rast necega sto je nastalo ni iz cega. iako se to na mnogim mestima tvrdi. i budu duze zadrzavani. pri cemu je tanko crevo blago bazno i debelo crevo blago kiselo. nastaju problemi sa parazitima. da bi se te stvari zatvorile u kapsulu ili metabolisale od stranih organizama. Gasovi plus pritisak plus vlaznost jednako kiselina. i da su one jedan od suizazivaca divljanja racnog tkiva. koji ne doprinose bas zdravlju. Moze se reci da se civilizacijski faktori medjusobno pojacavaju. koje su nekad cesto bile problem u decjim zabavistima. Vi cete tada znati. da se odredjene bakterije tamo nalaze u vecoj meri. Tako smo i u skoli ucili.5. gljivice i rak. ostarujucem i zasljakanom tkivu. To nisu samo neprijatne vaske u kosi. da su klice uzrok bolesti. da se sve to ne odnosi na vas. Rak ne moze nikad i nikada da nastane u telesnim miljeu gde je ph vrednost vislja od 6.

snaznim i podmladjujucim namirnicama. da se prosecni muskarci hrane „muski“. . „familijarna tradicija“ nedostatka odredjenih hranljivih materija. da deponujemo toksine u odredjenim delovima tela. ili prebacen na sledecu generaciju ili cak pojacan. Muskarac deponuje po odredjenoj semi prljavstinu od metabolizma. sa robustnijim vezivnim tkivom i debljom kozom. Sve telesne osobine se nasledno prenose. posebno npr. Telo pokusava panicno da razredi otrove u tkivima. i tako nastaju edemi. puno nezdravije. tj. Da ponovimo: Nasledne bolesti (izvori starenja) su nasledjene tendencije. na osnovu oboljenja u familiji. kod raka.. Ako sin ima srecu. Inace i zubni kamenac je jedna tvrda i spolja vidljiva sljaka od bazne pljuvacke i kisele hrane. I otoci su siguran znak kisele zatrovanosti. losi zubi.. To je nazalost cesto tkivo u predelu koze glave i/ili uopsteno vezivno tkivo. Ista tendencija se posmatra i kod oca. cesto manje dlaka na telu.. Deda je bio potpuno celav. ali zato donosi puno iste. lokalna tendencija deponovanja kiselih sljaka. da se danas u skolskoj medicini vrse proracuni i predvidjanja buducih bolesti. Ja sam slucajno primetio..Ta Svadja se vodila godinama. Samo zbog toga nastaju tendencije za odredjene simptome. Zato ce se sin ili unuk radovati ranom gubitku kose. kao gubitak kose. da se lepe usi od bake i slatke oci od oca. da se u telu nalaze mesta koja cesce naginju ka koriscenju za deponovanje sljaka i otrova. Neki ljudi preradjuju sljake potpuno neprimetno u unutrasnjosti tela kao kamene u organima(u bubrezima ili zuvnoj kesi) i bolesti u krstima (demineralizacija kicmenih diskova) itd. „U samim genima ne postoji pripremljen program starenja. Gde se te stvari gomilaju. To su gluposti! Snagu daje ono sto pri varenju ne trosi puno energije. Nastaje tzv.se isto i nacin ishrane u odredjenoj meri prenosi sa generacije na generaciju. Ali mi ne nasledjujemo samo spoljne osobine nego i unutrasnje.i oslabljeno tkivo. Pride dolazi. tj. sta znaci ishrana jednog muskarca. pa onda masivno. naravno u zavisnisti tendencije pojedinih tipova deponovanja sljake. genima je za to potreban impuls od spolja. alergije itd. stvari koje navodno daju puno snage. onda krvni sudovi. i/ili poteskoca kod kardiovaskularnog sistema. Tip 1 ima jaku kosu. A sada nazad ka razlicitosti tendencije deponovanja kod zene i muskarca. Jos jedan primer. Nakon toga dolaze na red unutrasnji organi. Takodje treba navesti. sa pocetkom procesa vec u dvadesetim godinama. Gde se u telu gomilaju ti razbojnici? Naravno. Njima se vec iz kolevke usadjuje. i mama onda kaze. U trecem delu cemo se posvetiti tim pravim. slabo vezivno tkivo. To je i razlog. Puno vaznija je sigurno genetska mustra predaka.. taj simptom ce biti preko majcine strane genetski pokriven ili barem prigusen. da se kod muskarca nakon 25 godina mogu definisati razliciti tipovi deponovanja sljake. Nazalost danasnja medicina na tom polju jos uvek sledi Pasteur-a. i to je sigurno jos jedan od faktora. zavisi od nasledne tendecije roditelja i predaka. da je Bernard imao pravo. tendenciju ka debelim prstima. i tek na samrtnoj postelji je Pasteur priznao. i to tamo gde se nalaze najveci bazicni mineralni potencijali. Dolazi do opadanja kose. Zato su bolesti i oboljenja potomaka jako slicni onima njihovih roditelja i predaka. debelih prstiju ili opste naduvanosti. creva. Hartmut Heine Ovde se muskarci i zene u svom „metabolizmu kiselina“ jako razlikuju. da pored opsteg nacina zivota koji pojacava zakiseljenje.“ Dr. To mi svi znamo. iako je on sam priznao svoju gresku.

Kisela kisa ispira minerane soli iz zemlje i neutralizuje ih. Ta podela pase skoro uvek. Pocinje sa krvlju. isto tako i civilizatorno uslovljenje starosne fleke. Ja sam tu podelu nazvao tipovi civilizatoze kod muskaraca. o kojima ce biti vise reci u 3. iako ne u velikoj meri. Kod zena. nastavlja sa unutrasnjim organima. dok se depoi hranljivih materija i minerala gube i prazne. a naravno ima i mesovitih tipova. To je naravno absolutno alarm i panikprogram tela. pa hrskavicom. Nasledjeno zlo . koje se u stvari jako brzo mogu pobediti. bez potpuno nepotrebnog i opasnog skalpela. preradjuje svoje sljake u unutrasnjosti tela kao bolove u krstima. zato sto se muskarci isto ciste od otrova ejakulacijom. Na kraju treceg dela cemo jos produbiti temu o razlicitim tipovima civilizatoze. Zato oprez. Setite se kiselih kisa. Telo salje signal. delu knjige. Dok muskarac mora permanentno da izlucuje kiseline i da ostatak deponuje. Zato preokrenite to unistavanje vaseg tela u nazad. zena ima najvecu prednost. zubima. probleme sa krvnim sudovima. Inace je naravno i vezivno tkivo daljnji pufer za kiseline. koji nekontrolisan kao sto je poznato moze doneti puno stete. Civilizatoza Posledicu svega toga nazivamo civilizatoza. kao lepseg pola.. duge i zestoke. Mi govorimo o sluzokozi materice kao pufer za kiseline i depo kiselina. da ovom samoproduciranom zlu da neko ime. Taj bol od kiseline moze da bude jako neprijatan i predstavlja poziv u pomoc naseg tela. pa vezivnim tkivom. pocevsi sa kozom glave. koje se hrane sa suvise zakiseljavajucom hranom. dok na kraju i srce i mozak ne dodju na red. To se dogadja paralelno. To je isto vestacko mesanje u savrsenstvo stvaranja kao i starenje celija. Zato zene zive u proseku devet godina duze. Kod previse pogresno primenjenog sporta nastaje jos puno (-) mlecne kiseline (laktat). Zato drvece ostaje bez donjih grana i odumire. Da li je tu i objasnjenje malih i vecih bolesti beba. Jedna od posledica je celulit. a to su tzv. da su njegovi kapaciteti puferovanja potroseni. To je pokusaj danasnje opste zdravstvene nauke. koje padaju na sume. hrskavicama i kostima. Ja sam cuo da prosirene vene nisu izlecive.koji nije nista drugo nego zlobni depo sljake. Razlicito starenje kod muskaraca i zena Muskarci i zene stare vremenski nesto draugacije. ta podela zato i ne funkcionise tako jednostavno zbog njihove prednosti da kiseline stalno izlucuju kroz menstruaciju. koje su one imale vec pri rodjenju? Kod oba pola postoji zajednicka hierarhija zasljakavanja. ako su menstruacije neredovne. zidivima krvnih sudova. sto stvar cini jos kiselijom i komplikovanijom. kamenje itd. koji se nasuprot tvrdnjama nokad ne moze ukloniti sportom. Zene naginju ka deponovanju kiselina u svoju jako mineralima bogatu sluzokozu materice.. Isto to se dogadja i sa nasim celijama. nastavlja sa masnim tkivom...Tip 2 se primecuje po gubljenju kose i izrazenijim i ostrijim konturama koze. pa misicima. da jednom u mesecu izbaci sljake koje su deponovane u materici. Postoji jedna jako delotvorna metoda protiv toga. posebno u odnosima sa partnerkom.. Iz toga kod nekih muskaraca potice taj cesto nekontrolisan nagon za ejakulacijom. bazne kupke. Tip 3 ima manje primetnih spoljnjih cinilaca. Odatle dolaze i zestoke „kisele“ menstrualne tegobe kod nekih zena.

Doktor je rekao.Upravo smo se pitali. Ako vec imate decu. Ali ko je i informise o tome. Evo malog primera iz moje familije. Ali kod ispravne ishrane i zivota je moguce u puno dubljoj starosti dobiti decu bez rizika. zasto je trudnoca u spoodmaklim godinama riskantna. Ali sta ako draga domacica ne zna nista o sakrivenim otrovima u nasem svakodnevnom hlebu? Da li zaista zelite da znate sta sada dolazi? Onda se nalazite u opasnosti. da dete ima u materici i duze nakon rodjenja ph vrednost 8 – 8. soli. jer to naravno ne zeli ni jedna majka.5 Kg sladoleda. Inace u tome i lezi razlog. Kada se zivi ovako neprirodno. Sta ako je ta potpuno zasljakana i to rastuce dete devet meseci mora da raste u prljavoj sredini? Embrion i beba ce biti time pogodjeni. One najcesce imaju uzroke u civilizacijski uzrokovanom „kljukanju“. Naravno ona kuva da bi porodica bila dobro ishranjena i zdrava. Covek je jedino zivo bice na ovoj planeti. Ali sigurno se tu mota gomila stvari. toliko vise prenosnog potencijala zasljakavljenja na dete. Godine. koje tu bas i nisu pozeljne. To je jedna zivotna skola. Ako zelite decu. da se ne mora sve raditi. tj. . Moja baka je patila do dvadesete godine od hronicnog zapaljenja bubrega. Svako trece dete se radja u industrijskim nacijama sa neurodermitisom. posebno ako se „normalno“ hrani. 12 Kg krompira i 2. jacanje karaktera. 30 Kg masti. Lepa slika. Bolesti kao sto smo videli. najverovatnije odredjena mustra lagerovanja toksina. onda primenite savete iz ove knjige. izgleda niko. oplodjena jajna celija se pricvrscuje za sluzokozu materice. Vasem detetu ne mozete dati nista bolje.5. Interesantno je. 50 Kg belog brasna. Zato i nema zastite. Ovo je u stvari prosvetiteljski rad. pije mleko. alergijama i slabim organima. Ali kako jedna nevina beba moze vec da nosi tako nesto uzasno sa sobom? Kad je zena trudna. ili jos bolje nacin zivota koji odrzava mladost. placentalna rampa ne postoji. Za jednu godinu „normalan“ covek pojede 60 Kg secera. Ali prljavstina od 20-30 i vise godina od zloupotrebe hrane biva nazalost predat bebi. sto se i desilo. da vise ne zelite da jedete odredjene stvari i da umesto toga dobijete jednostavniji. koje svoju hranu prvo (na mrtvo) kuva. To je za mene prava roditeljska ljubav. mokrilo u krevet. ne moramo ni da se cudimo posledicama. da svojim sticenicima poklonite kuru „podmladjivanja“ i odsljakavanja. nego da startuje zivot zdravo i neoptereceno bolestima. i iako odrastao. Sve sto covek jede ostavlja tragove sljake. da ce to nestati. Koliko je starija zena. 8 Kg rize. imate lak zadatak. Zivot znaci nastaje u baznom miljeu. Junkfood Sigurno odmah mislite na pommes frittes ili hamburger kod tog izraza. Otrovi se sire sa majke na dete. jer „priroda“ nije mogla ukalkulisati industrijsko zatrovanje i zato ne postoje prirodni mehanizmi izlucivanja i zastitni mehanizmi. sto svi ostali rade. ekcemima. Ove slicne smetnje. cim rodi prvo dete. zasto na svet dolazi sve vise beba sa neurodermitisom. samo sto je i dete do svoje 21. Domacica se trudi i kuva nesto fino za celu porodicu. iako kasnije samo sporadicno. zdraviji i mladji zivot. i deca ce mozda pri tome nauciti.. Dokozano je da tzv. ne nastaju iz nicega. naravno ne namerno. ali junkfood je upravo tamo gde ga ne pretpostavljate. je jednostavno nasledno preneta. da zene sebi zabranjuju da puse i piju alkohol za vreme trudnoce. Cesto cujem. Sigurno da ja ne zelim da je unistavam.

Jackson Stockwell Po meni je prirodna. I tu postoje i sve medjuvarijacije. mestu. smrcu. ili oba.Takodje postoje medju nama oni koji posebno dobro ekonomisu sa vremenom. Sto puta manje!Razlog je sledeci: Pseca hrana. a ne onu hranu koja nam zamagljuje osecaj ukusa. i samo otvore pakovanje i pravo sa tim u mikrotalasnu pecnicu. kisu. Zasto je to tako. da samo onu hranu smatramo privlacnom. dezondoransima. reumaitodnog artritisa. SAD su na 25.. A sada krenite u bilo koju radnju u kraju i procitajte sastojke na jednoj flasici hrane za bebe. konji sa diabetesom. dovoljno je samo pogledati jedno skolsko dvoriste za vreme pauze. Da li znate aktuelni odnos rodjene ostecene dece prema normalnoj?1: 5000. Sto se tice duzine zivota. Zar to nije zabrinjavajuce? Kada ste na televiziji videli bolesnog psa? Da bi videli bolesno dete. Necete naci ni jednu koja sadrzi vise od 12 minerala. gelovima za tusiranje. da nasoj deci kroz podesne dodatke hrani ponudimo zdraviju buducnost.Pre oko 50 godina su mnogi farmeri poceli da shvataju. koji ubrzavaju starenje. npr. ne smemo da zaboravimo. Potpuno normalan dnevni otrov Koliko je samo ispravna stara poslovica. Po stopi prezivljavanja dece u prvoj godini su na 23. Hajde da stoga stavimo par svakodnevnih sastojaka pod lupu. nemaju koncentraciju. od Health Packing Company. moze zastititi zivotinje od mnogih bolesti. 24 nacije zive duze od amerikanaca. aerosolima. SAD su na poslednjem mestu. Ako mislimo na to. da dodatak minerala u stocnoj hrani. mineralima bogata ishrana jedini nacin. Oni su stocnoj hrani dodavali prirodne vitamine i bioraspolozive biljne minerale. Zato sto amerikanci imaju posebno visok deficit minerala. Neka deca mogu spolja i izgledati zdravo. ili vam samo skracuju vas dragoceni zivotni vek. zar ne? Ali da li vam je vec neko obrazlozeno objasnio. ima u sebi 40 prirodnih. potpuno normalnim sastojcima hrane? „Pseca hrana je bolja! Deca sa ostecenjima vec kao bebe vise skoro ni ne mogu da se izbroje. Vec puno godina je ministarstvo poljoprivrede dalo farmerima savet. kolonjskoj vodi.. da gaje svoju stoku skoro bez bolesti. koja ima prirodnu visoku gustinu minerala. isemije srca. biogenih minerala. Kod stoke je 1:500000. Deca koja kaslju. Do tada su se svugde vidjale ovce sa gubitkom pamcenja. i videcete citav spektar. jos dugo pre odrastanja su oni predestinisani za bolest i degeneraciju. sta se sve krije u drugim. sredstava za ciscenje. Hrana za laboratorijske zivotinje sadrzi 28 takvih minerala. WHOje napravila pre vise od 33 godine studiju povodom vise zdravstvenih kategorija. da i buduce majke snabdemo sa dovoljno prirodnih vitamina i biljnih minerala“ Dr. da bi videli. da covek svoj grob kopa viljuskom i nozem. Otrovi iz rastvaraca. Ali sve to sigurno vec i znate.da unapred svoju stoku za klanje osiguraju od Alchajmera. koje su zaboravljale i da jedu. da li vam te namirnice zaista daju zivot. koje su uz to i jeftinije. Sto se tice bolesti tkiva. diabetesa. U trecem delu knjige saznacete o ukusnim alternativama. samponima. . Svi to mi znamo. Amalgam otrovom u plombama. Podmladjujuce alternative ce biti spomenute u trecem delu. Kasnije su ranceri naucili.. svinje sa tolikom osteoporozom. da su im se butne kosti za vreme oplodnje lomile na pola. To na kraju nije usteda u vremenu. koji su padali u komu i umirali. To je bila svakodnevnica. ne zelim ni da spominjem u njihovom dejstvu na telo i psihu. uprkos privlacnoj reklami na tv-u. da postignemo napredak u kulturi ishrane. ali cesto nose druge probleme u sebi. koja se guse i vriste. tj. Mi treba da se tako kultivisemo. mestu. hiperaktivna su. zubnim pastama sa fluorom. nego sigurno usteda u duzini zivota. da ne bi za kratko vreme stajali pred finansijskoj propasti. kozmetici itd.

A verujte mi. ali bez da dobije hranljive materije. Jeftin u pravom smislu reci. nece vas vise privlaciti taj cudan ukus secera. zato sto nisu interesantni bakterijama. kalcijuma. Ali centralni cilj je. sto nije slucaj. koliko prebrodite tu fazu. i za poboljsanje njihove konzistencije. da dve razlicite stvari sa razlicitim potencijalima zele da se ujednace. . Telo sa svojim receptorima nije u stanju da razlikuje cokoladu i narandzu. Ako herojski izdrzite jos duze. kao npr. koji si mozemo samo zamisliti. Jedna bomba minerala. i B-kompleksa osim B1.Ali sta se cudimo. Npr. sto su mu receptori najavili. da imate jaku glad za tim i reakcije zavisnosti. primeticete uskoro. cak i u kobasici. onda mozemo da zamislimo. da je to bilo sve. Ali ljudima je izgleda dovoljno dobro. vitamina i mikroelemenata najbolje vrste. Vi cete se cuditi koliko ima zdravih i ukusnih alternativa. Zato telo sve sto je slatko ocenjuje kao punovredno. Sta sledi. sta se desava u telu. agresivnost pa do nesanice. Koristi se za povecanje zapremine proizvoda. Taj zakon proizvodi u stvaranju neposrednu tendenciju. Nakon rafiniranja ostaje najmrtviji i najnepotrebiji ostatak. ali los ostatak biva podmetnut neobavestenim konzumentima. To lezi na tome. Na kraju imate prevareno telo. secer zaista nije ono sto nas cini mladjim. zar ne kradu i ljudi isto tako pcelama med i daju im za to jeftinu secernu vodicu. sa velikom porcijom potencijala starenja. Secer je postao objekt zavisnosti broj 1 i on je i pocetna droga u danasnju pogresnu ishranu. da konzument. Toliko jeftin. nastajuci proizvod se pravi u hladnoj fabrickoj hali bolje iskoristivim. Hormon mladosti broj 1 somatotropin biva kroz konzum secera ometan u lucenju. da se direktno ili indirektno nalazi u skoro svakoj kupovnoj namirnici. 51 procenat tog sirupa se sastoji od vrednih hranljivih materija. da je najbolja prirodna hrana najcesce prirodno slatka. vidimo jasno i cesto kod dece i mladih. jer konzum secera oslabljuje drasticno produkciju podmladjujucih hormona i vitamina lepote B-grupe. Telo biva predoceno. Nakon toga.Rafinisani secer Nekada je secer bio skup i samo u apoteci na prodaju. Danas normalni industrijski secer predstavlja jeftinije „namirnice“ koje poznajemo. da vas privlace stvari. Depoi minerala i vitamina u telu bivaju opljackani. koje su prirodno subtilno ukusne. iz jabuke. Poznato je da se secer dobija iz secerne trske ili repe. Telo je sada kompletno zbunjeno. ima teznju da se ponovo poveze sa svojim sastojcima. treba du budu napravljeni zavisnim. kalijuma. kiseline i baze se izjednacuju i postaju neutralne soli. Ako se odreknete dobrovoljno 1-2 nedelje od svih proizvoda sa secerom. Jer tamo gde se u inace prilicno nepriridnim namirnicama nalazi secer. Sada zakon izjednacenja opet pocinje da deluje. da ga ta vestacka poplava secera ne bi dalje zbunjivala. koje je imao pre rafinacije. U svojoj prvobitnoj formi taj secerni sirup sadrzi visoku kolicinu odlicnih hranljivih sastojaka. da je taj taman sirup imao natprosecno puno gvozdja. telo biva podmuklo prevareno. znaci vi i ja. Zavisnost za jos vise. Ne samo da telu fale najavljene hranljive materije. i poboljsavaju zdravlje. A ono sto cak ni bakterijama nije privlacno. Telo reaguje na slast secera. Prokletstvo? Ko zna? Znaci secer je droga broj 1. koje nazalost nije dobilo ono. Ako znamo.Ili bolje receno. Topla i hladna voda se pomesane izjednacuju u mlaku vodu. Kao posledica dolazi neprirodno visoko izlucivanje insulina. da prima punovrednu i zrelu hranu. Sigurno sada mislite. nego i taj konzumirani secer trosi one koje su u nama. Kad takav secer stigne neopravdano u telo. kao nervozu. Oluja ili princip osmoze funkcionise isto po zakonu izjednacenja. otkricete odjednom. i to proizvodi postaju dugotrajniji. U prirodi postoji „zakon izjednacenja“. trebalo bi da nam bude sumnjivo. ali nazalost nije tako.

. da ste ili postanete zdravi i mladi. Pored toga bili su upadljivi telesno savrsenstvo i lepota.. koje ce vas osloboditi. da se visak soli poveze sa ostatcima metabolizma poveze u tvrde slane sljake. Zasto bi trebali da kvarimo ukus. Manje je cesto vise. zbog redukcije stalnog trosenja od kiselina. ko vam je implantirao vasu novu kosu. i telu bivaju oteti upravi ti minerali i mikroelementi. sto nam je decenijama propovedano. Suvise toga je jako stetno. Prosecna potrosnja industrijske soli lezi kod 12-20 grama dnevno po osobi. i odjednom je najnovija preporuka. da se ne uzima suvise belancevina. da imamo strasnu zedj. Izvorno iscrpljeno. Ali se zato za bolje sipanje dodaju aluminijumsilikati. So nije hrana! Indijanci. Ali gledajte u napred i radje promenite taj stari potroseni stil zivota! Da li sam vam jos simpatican? Ali ako vam to ne kazem. i indijanci i indiosi su brzo degenerisali. pokusavajuci da bezukusnu industrijsku hranu „poboljsamo“ tako. Nakon rafiniranja sadrzi jos samo 2 i svaki je jako nezdrav za telo. znaci 82 elementa. sto u zdravom telu treba biti zamenjeno znacajno manje proteina. da postanete insider zivota. krenulo je zlo. Aluminijum u telu je dokazan uzrocnik Parkinsona i drugih oboljenja nervnog sistema. Ili ako vas fitnestrener upita. Vasa cudesna masina. Sa dobrim organskim namirnicama i prirodnom ishranom nece nam zaista nedostajati so. sto ste ostali tako mladoliki. Vecina (skoro svi) nece nazalost ostati zdravi i elasticni ni u mladosti. koji su otrovni. i danas preporucena kolicina ce nekog garantovano dugurocno ubiti. ovi nisu poznavali niti so niti visoki pritisak ili probleme sa bubrezima. da bi izbeglo stete na tkivu. eskimi i mnogi drugi narodi nisu poznavali i koristili so. sto im je sve drugo radilo nego stetilo. a vi ste kroz citanje ove knjige moj bliznji. MESO Zamislite miris i ukus jedne jabuke ili sveze ubranih malina. telo biva primorano da dopusti. Ali sada dalje o nasoj temi. A sada zamislite da udisete miris presnog mesa. ali vas pozivam da preispitate prazne navike. Od cega bi vam krenula voda na usta a od cega gadjenje? Odgovor je jasan. da bi imali dug i mladalacki zivot. Zamislite da srecete posle dugo vremena starog druga iz skole i da on mora triput da se zagrcne. i danas snosimo posledice.. To je i razlog. ko ce vam to tada reci? Ja smatram da prava ljubav prema bliznjem znaci ne ostaviti ga u stetnom neznanju. Sve vise i vise i „eksperti“ to shvataju.. Opet nazalost deluje zakon izjednacenja. posebno ujutru.. Tek kad je beli covek doneo so i konzerviranje. i to pravi so u tolikim kolicinama prilicno nepotrebnom. Kad su prvi evropljani stigli do indijanaca. Vec zato. To su neorganski natrijum o otrovni hlorit. zdravo telo. i da cujete stvari. bazicno metabolisuceg proteina. Sada dolazi za neke od nas zlatno tele u pravom smislu reci. Zdravi bubrezi uspevaju da izbace samo 5-7 grama dnevno. koji su bili u izvornoj soli. Ostatak telo pokasava da razblazi sa celijskom tecnoscu. isto kao beli covek pre toga. I ti ljudi sa time imaju pravo. Vi ne morate sve prihvatiti. da bi ostalo zdravo. ali zato punovrednog biljnog. Ja samo zelim da vam predstavim fakte.Rafinisana so Kod soli srecemo identicnu situaciju. treba malo. Ja samo zelim. Prirodnu hranu tesko mozemo poboljsati. Ja sigurno ne zelim da vam propisujem sta cete jesti a sta ne. Ova knjiga treba da vam pomogne. Nepreradjena kamena so sa himalaja (Himalajasalz) sadrzi 84 hemijska elementa.. Protein je ono sto cini namirnicu punovrednom? Upravo to je.

3 jagnjeta. Ali ukus je jako adaptivna stvar. Kod presnog mesa bi to bilo vise moguce. Zbog svezih smokava bi presao kilometre! Nekada ne bi ni mogao da zamislim da bi mogao da volim tako nesto. da svoje porodice ne mogu ispravno ishraniti bez jedenja mrtvih zivotinja. koja se mogu napraviti brzo. recept kasnije u knjizi) sa kriskama avokada. Ako dete bude pojelo jagnje i igralo se sa jabukom. ono je jedan od najvaznijih otrova starenja (adrenalin. Najvislji je u centru i najblizoj okolini tumora (da li je rak deponija prljavstine u organizmu?) Jedan nemac u proseku pojede u toku zivota statisticki minimalno 649 kompletnih zivotinja: 7 krava. 22 svinje. jedno parce kobasice za malog? Da li sam vam jos uvek simpatican. i ona se nalazi sada u neorganskoj formi. toliko je jasno. mislim time na svaku zivotinju i svako nama povereno zivo bice. cink.. Sve nama poznate zivotinje mesojedi zato gutaju meso nesazvakano. ne bi mogao vise da zamislim da jedem meso. Danas je jedno od mojih omiljenih jela Essenerbrot (posebna vrsta hleba. To je bilo jedno ogromno i podlo ispiranje mozga. 11 krava. bez da moramo da preuzmemo na sebe sve nedostatke ishrane mesom. jer kuvano. sveza (i puna teskih metala) riba i francuska piletina. (Peta magazin) Meso je za nas. grilovano. proteine i Bvitamine. Profit. . socne govedine i mekana svinjetina. ptomain otrov leseva). Jako efektivna reklamna laz je za ti bila „meso. Uz najbolju volju. 45 curke. Ali to je ipak racun bez krcmara. starenja. da cak i zamisli takvu mogucnost. Kao gvozdje. 1100 kokosaka i 431 Kg mesa. On jednostavno podleze navikama. da jede meso mrtvih zivotinja. ili pareno meso je izgubilo vecinu tih stvari ubilo. smrtni strah zivotinje. da svaka vrsta bolesti.Iskljucivo. bez da nam donese patnje. profit! Onda. da se ljudima to proda. Neko je jednom rekao. 20 ovaca i jaganjaca i 600 kokosaka. Prosecan amerikanac pojede ca. ali ko bi to sazvakao. parce zivotne snage“. Sada volim i svezu vocnu salatu i druge salate. Telo to ne moze da ispravno upije. koje je pretvoreno u mrtvi proizvod. Jedna visoka cena kratke „zabave“. vodi coveka do ultrabrzog propadanja tj. poklonicu ti odmah novi auto!“.. Eksplozivno uvecanje raka se dovodi u direktnu vezu sa porastom konzumacije mesa. Kroz nas novi pogled prepoznajemo brzo. Pre nego sto je covek kondicioniran. Puno toga ima u izobilju. posebno u tim kolicinama.Zasto postoje bombone ili sladoled sa ukusom voca a nikada sa ukusom snicle? I to je jasno. ne samo beskorisno. Posebno. Tako se hvale ti proizvodi. nije posebno mudro klati zivotinje ili kupovati njihove anonomne delove u samposluzi. Zivotinjsko telo na nasem stolu je osim toga jedan najmanje 2 do 5 dana stari les! A na reklamama se ljudima kroz ispiranje mozga stalno predocava. i naravno pre toga ubijeno. nasuprot tome je ta mogucnost kod onih koji zive bez zivotinjskih proizvoda zanemarljiva. koje su vazne. Jer to donosi nasem telu iskljucivo negativne posledice. Samo jos finci imaju veci konzum i drze ispred amerikanaca rekord kardiovaskularnih bolesti i raka. Postoji toliko predivnih namirnica. i to je poznato. pa jadna zivotinja je mrtva. jednostavno i jeftino. 23 svinje. kad znamo. njegovim etickim instinktima i osecanjima je bilo strano. Kod mesojeda je mogucnost da obole od raka vrlo visoka. kad bi imali mere u upotrebi mesa.. kakva ukusnija „uzivanja sa rostiljem“ postoje. Vec bi smo puno dobili. „stavi malom detetu jedno jagnje i jabuku. Kad koristim izraz meso. i gde je ta zivotna snaga. hormoni. Visok nivo mokracne kiseline prouzrokovan konzumacijom mesa je kod bolesnih od raka upadljivo visok. Najbolji komad jagnjetine. posebno rak. iako sam pre bio tipican mesojed kako se samo moze zamisliti. Znaci. Tada sam ismejavao vegetarijance oko mene. Moguca je odlicna ishrana. koju je ona nekad posedovala? Naravno da meso sadrzi hranljive materije. Kakvo ludilo.

“ Dr. Ali sve sto jedan mesojed od toga ima. Za mene je to zadivljujuce i vredno razmisljanja. U tridesetim godinama postojao je jako popularni snagator Joe „atom“ Greenstein sa brdom misica. Cudno.2 do 1. jer se u majcinom mleku sadrzi smesnih 1. 33000 sklekova za 24 sata Carl Lewis: svetski rekord u trci na 100 metara. nego i jako miran. ali rastvorljiva u rastvoru baznih soli. Ona je skoro nerastvorljiva u vodi. trci 3 dana bez spavanja Kim Cho: svetski rekord sa 55 godina. Zasto je to ipak moguce objasnicu u drugom delu knjige. I nase bebe. bezmirisna kristalna substanca. trebao bi da malo razmisli o tome. Zakon uzroka i posledice? Malo statistike: 83 do 89% njiva se koriste iskljucivo. 2 olimpijske pobede. da jedan vegetarijanac u svakoj prilici biva upitan. koji je jeo samo presno povrce i voce. i jako brzo dobijaju na tezini. dokle ce rak jesti njih. Eo nekoliko primera poznatih sportista koji zive vegetarijanski/veganski: Dave Scott: pobednik ironmann-triatlona na Havajima Paavo Nurmi: najuspesniji trkac svoh vremena. koji je odbijao meso. 22 svetska rekorda Yiannis Kourous: drzi sve svetske rekorde u trkama ultradistanci. 9 zltnih medalja. Na jednom hektaru bi se moglo odgajati 22500 Kg krompira ili 40 tona celera. da bi se ugajale zivotinje za konszum. Znaci da na nasoj planeti ne bi bilo gladnih. Sve misici i misici od iskljucive ishrane vocem. Ali verujem. Webster Sta je sa ribom? Za cudjenje je. U mesu ribe se moze naci 9 miliona puta vislja koncentracija otrova iz vode u kojoj zivi“ Dr. i jeo samo povrce. rastu neverovatno brzo.7 procenata belancevina. U jednoj knjizi se spominje jedan insteresantan lav. 4 svetska rekorda Ridgeley Abele: osmostruki pobednik internacionalnih americkih svetskih karate turnira Andreas Cahling: bodybuilder mister universum . Ali da stavimo eticke razloge na stranu. koje su zivotinje najjace i sa najvecom muskulaturom? Najvece i najjace zivotinje koje zive su zacudjujuce samo biljojedi. Ali sta to donosi nasem telu prave. „ja ne jedem nista. 10 godina nepobedjen. To u stvari nije moguce. da li jede barem ribu. jeste mokracna kiselina. korenjem i listovima. Oni su dobijali samo zelenilo i bili su zdraviji nego ikada (dodavan im je i taurin u hranu). par zar riba koja lezi u tiganje nije isto mrtva? Da li ona ima ili je imala isto jedno lice? Paul McCartney je jednom rekao. ali ista njiva ce indirektno proizvesti samo 50 do 185 kila mesa. cak i da ih ima vise. ko iz zdravstvenih ili drugih razloga jede ribu. To je jedno neverovatno rasipanje resursa. da sa ovim ne bi bas svaki lav bio odusevljen. U jednom nemackom cirkusu su zbog nedostatka novca godinama lavovi dobijalo skoro nista mesa. koja se nalazi u urinu. Jedan gorila moze lako da bude veci od 2 metra i tezak 275 kila (u civilizaciji do 300 kila). koje svakodnevno trebamo? Razmislite. Ali to nije tako. „Mokracna kiselina je jedna bela. prirodne proteine. godinu dana pre toga postao je vegan Edwin Moses: 400 metara sa preprekama.Neko je rekao. dok ljudi jedu zivotinje. kako i zasto dete moze da raste tako brzo. „Svako. sto je nekad imalo lice“. On ne samo da je bio zdrav. I niko ne zna. To znaci da bi majcino mleko trebalo da sadrzi puno proteina. Neal Barnard Ipak je riba vec zbog bogadstva omega 3 masnih kiselina daleko bolja od ostalog mesa. alkoholu ili eteru.

A tek kad je dovoljno telesnog vitamina D proizvedeno u kozi. U jednom otrovanom. Telo samo proizvodi dnevno oko 100 mg holesterola. Marv Levy. Sve je to dokazano sa pravom i slobodnom naukom: koliko vise uzimamo zivotinjske proteine. Ostaje samo hemijski cista i sterilna mast. Billie Jean King. Masti i Ulja Vec je malo cudno posmatrati. preestrifikuje. Christian Opitz Zasto? Godine 1620 su Spanci otkrili latronska ostrva. Sta bi trebali da znamo. i tesno je povezano i isprepletano. fraktionira. Nesto interesantno iz istorije: 3 miliona Danaca je sticajem okolnosti i nestasice za vreme rata bilo na vegetarijanskoj ishrani. Onda dolazi rafinisanje. Desmond Howard.. Isto je bilo i sa Bantuima u Africi. cisti od sluzi.. masne kiseline i arome. i zato pri najboljem zdravlju. odlecitinise. Onda se dodaju sinteticki vitamini. Sta se kupcima precutkuje. kokosovi orasi. Zato se svugde stedi na mastima. Manje boljeg kvaliteta je cesto vise. Sve se to melje u gustu kasu. Hank Aaron. koji izvlaci svo ulje iz te kase. Zato mast nije = svaka mast i ulje nije = svako ulje. Povrce je bazno. Jutta Müller. je da je dobar holesterol neophodan. trans-masne kiseline. koji je jedna frakcija benzina(!). poznatijeg kao arterioskleroza. bili su izuzetne snage. U prirodnoj hrani se one .. Sirovine za proizvodnju margarina su uljna semena.. kiselom telu se sve stalno razgradjuje. posebno misici. da samo neke navedemo. moguce je iskoristiti kalcijum iz hrane. pri cemu se sve prirodno i zdravo (npr vitamini itd. upravo je suprotno! Najvrednije belancevine za telo nalazimo u biljnoj hrani. da bi se uopste uz dejstvo sunceve svetlosti sintetisao vitamin D u kozi. Tarahamarima u brdima Meksika. onda se dodaje razredjivac n-Hexal (jedna vrsta otklonitelja fleka). stanovnicima Portinicinoa u Italiji. i zato i misici od povrca i ostaju tamo gdi i pripadaju. govedji loj i slicno. dezodorise. Svuda samo slusamo o stetnom dejstvu holesterola. Treba razlikovati dobar HDL i stetan LDL holesterol. Onda je ta mast bez mirisa i ukusa. i kao posledica je stopa smrtnosti tada bila najniza u celoj danskoj istoriji (-34 procenta). Al Oerter. kako se neobavestenim masama konzumenata prodaje nesto kao zdravo. To je glavni razlog za smanjivanje misicne mase. Margarin je jedan odlican primer. Tony Larussa. i dozivljavali su znatno vise od 100 godina.. Sto se mene tice. Dennis Rodman. takva informacija stvarno ne podstice apetit na margarin. odkiseljuje. da povrce ne daje misice. Na njima su domorodci jeli samo biljnu hranu. da ne bi postali zrtve plaka u krvnim sudovima. Karai-Guaranima na Jamajci. U SAD po sopstvenoj izjavi 87 posto inspektora iz agencije za kontrolu pileceg mesa ne jede vise piletinu. da kod tog kompleksnog procesa denaturacije nastaju tzv. iako je to jako stetno. jer nije bilo „prikladnih“ zivotinja na ostrvu. pri cemu nastaje nesto slicnog ukusa kao puter. toliko vise kalcijuma iz nasih depoa( kosti. Velika je zabluda.) sto je jos ostalo odstranjuje. naravno pored premalo pokretanja. i to i najboljoj bioraspolozivosti. hidrogenuje. zubi) biva kroz urin izluceno. Dave Scott.Bill Pearls: cetvorostruki mister univerzum Martina Navratilova. Bolesti su bile uglavnom nepoznate. Ali isto je jako vazno i potrebno zasicene i nezasicene masne kiseline ispravno unositi. Kikujuima u Keniji. Opet jedna posledica neprirodnog zivota. To sve cini zavisan lanac. riblje brasno. Oni su opisani kao jako visoki. Onda se ta mast izbeljuje. kakva histerija vlada povodom masti.

Trans-masne kiseline imaje teske posledice za organizam. vise tesko nego lako. Ali onda je i majonez pun kalcijuma. orahovo ulje. koji ne poznaju ni mleko ni sir kao „izvore kalcijuma“. To je proverena plasticna hrana ako zelite brzo da dobijete celulit. kao fosfat u kosti. . Kalcijum difunduje normalno kroz crevo u krvne sudove. Ne postoji nista sto moze tako brzo i zestoko da izazove celulit kao margarin. posebno kod ljudi koji imaju probleme sa tezinom. Dobro iskoristljiv kalcijum je jako prisutan u povrcu. zapalo mi je za oko da vise nemam bubuljice. 8000 Kineza iz zabacenih regija. Zasto i mi zapadnjaci ne bi dobijali svoj kalcijum iz biljaka. zato sto je puno kalcijuma. i odatle npr. Pri tome nastupaju razliciti simptomi. Tako jednostavno je dokazati stetnost mleka. suncokretovo ulje. proliv i nadimanja. Svako ulje ne sme biti previse zagrevano. nego sto ga ono donosi. Ispred svih maslinovo ulje ( obavezno pazite daje extra devicansko ulje prvog hladnog cedjenja najvisljeg kvaliteta). i tako sam brzo uhvatio uzrocnika. A to u prvoj liniji nema nikake veze sa kolicinom kalcijuma. Kod ca.. zato sto posebno pasterizovano mleko broji u zakiseljivace tela i zato nagnje ka tome da izvlaci kalcijum iz tela za neutralizaciju kiseline. Jako je vazan kvalitet ulja. 70% afrikanaca. Svaka emulzija je bela. svinjska mast i naravno sve ostale masti zivotinjskog porekla sadrze puno zasicenih masnih kiselina. koji je enormno vazan. Pomesajte vodu i ulje uz kap zumanjca kao emulgator. U navodno zdravom margarinu one cine citavih 61 procenata. Kod mene su to bile bubuljice i veliki cirevi. koje pije mleko.pojavljuju u jako malim kolicinama kod loseg lagerovanja hrane itd. od kukuruza itd. koja je kod nas sveprisutna. kao smetnje u probavi. da je mleko zato tako lepo belo. koja razlaze laktozu. Puter.. Iz nekog razloga. jer ne zna sta da radi sa tim. sto te osobe ne mogu da luce enzime. Jedino mleko koje treba da se pije jeste majcino. pa zato za njegovu metabolizaciju treba vise kalcijuma. i dobicete tecnost koja je bela kao mleko. To je opet jedan od glavnih uzroka celulita. i pri tome od druge vrste! Ali gde dobiti kalcijum? Pa on je vazan za kosti i zube! Sigurne ne iz kravljeg mleka! Nama se na zalost uspesno sugerise.. Oni primaju svoj kalcijum samo iz biljaka. Kravlje mleko nije liferant kalcijuma nego pljackas kalcijuma! Dokazano je da kalcijum iz mleka ne koristi telu nista. da ne pocne da cvrci i isparava jer tada nastaje otrovan benzol. naucnici su otkrili da oni ne poznaju osteoporozu.od bundevinog semenja. To je kao kad telo pokusava da metabolise plastiku. 53% latinoamerikanaca i 15% belaca. Dalje se pijenjem mleka osim tih simptoma povecava rizik da se dobiju i hronicne bolesti i smetnje. Puno je bolje koristiti samo biljna ulja i masti. Covek je jedino zivo bice. Mleko je zaista najbolja hrana od svega? Ukoliko ste tele! Ljudsko telo moze do najkasnije druge godine zivota da svari mleko. Kiseli metabolicki milje neutralise vecinu tog kalcijuma. 74% indijanaca. Kravlje mleko je za telad a ne za ljude. koje nastaju tako. telo doponuje te nesvarljive „plastike“ negde u telu. Tek kada sam prvi put postio. Posebno pazite kod tiganja. Tu se radi o vama kao kupcu a ne o vasem zdravlju. naravno samo hladno cedjeno i filtirano. cokolada. nego sa lomljenjem svetlosnih talasa. koje sadrzi najvise nezasicenih i multinezasicenih masnih kiselina. Za njim slede ostala biljna ulja: uljana repica. u njemu moze najbolje ulje biti unisteno i postati stetno. Kod zena je to cesto zadnjica i butine. Preradjeno mleko stvara tako kiselu klimu. hanf. kojima bi se provario mlecni secer laktoza. Nakon toga se u telu vise skoro ne proizvodi enzim laktaza. da bi izgladio tu novu poplavu kiseline. Isto tako i hidratirane (i time stvrdnute) masti unistavaju metabolizam masti u telu. Isto tako i prosirenu intoleranciju laktoze: Intolerancija laktoze je kod mnogih naroda siroko prosirena i pogadja kod razlicitih etnija u SAD 95% azijata. ali jos gore.

da bi razvio tako mocne kljove (67% kalcijuma)? Verujem primecujete. Jednostavno je lepo videti. kad je bilo mlado? Ja cu vam reci. mozdanim udarom. I tako ljudima stoji na licu napisano upozorenje: „oprez. Ali to ipak ima simptome. Neki ono sto cu sad spomenuti ne smatraju za bolest. da je neko sretan sa tim. kod lica. taj bi trebao pod hitno da pocne da razmislja o normalnim navikama u ishrani. i biva cak blago bazno i ili neutralno metabolisano. kao npr. Charles Attwood Ove citate ja navodim samo zato sto velike korifee cesto ostavljaju jak utisak. Onda povremen konzum nezdravih stvari nije toliko stetan.. Ali skoro je nemoguce. staris!“ Ja jako postujem mudrost starih ljudi. Ali da li verujete. i radi se o tome. i stoga povecavaju volumen. slicno razredjenom gnoju. Ne znam sta sada mislite o meni. sto se u starosti ljudima kroz bore urezuje u lice? Primer bolesti nastalih od prezakiseljenosti: . posto je tu nesvarljivi kazein vec donekle pocepan i problematicna laktoza je prilicno razgradjena. U tome nema nimalo istine. Sveze mleko je ipak puno podnosljivije od fabrickog. Sve u svemu. pa ipak je kod njih stopa osteoporoze na svetskom vrhu. Radi se o kolicini. Sta jedno staro lice cini starim? Sta je na njemu bilo drugacije. Colin Campbell „U medjuvremenu je izgleda jasno.. osteoporozom ili kardiovaskularnim bolestima. T. Ukoliko zelite da zadrzite svoje zube. koji da nisu tako normalni i svakodnevni kod starecih ljudi. Usi postaju vece. to zelim da naglasim. lice se jako menja sa godinama. da mleko ne predstavlja resenje za osteoporozu. sigurno nece naskoditi zdravlju. John McDougall „The McDougall program for women“ „Povezanost izmedju uzimanja zivotinjskih proteina i broja preloma kostiju je izgleda jednako jaka kao i povezanost izmedju pusenja i raka pluca. da se vecinu vremena hranimo zdravo. isto i nos.“ Dr. nemojte piti kupovno mleko! Jos nesto. da li se zubno meso povlaci. vezivno i potporno tkivo visi.“ Dr. Zene SAD-a trose na svetu najvece kolicine kalcijuma.„Mit. mleko je kao zlezdani sekret sve drugo nego privlacno: 1ml svezeg mleka sadrzi prosecno 363000 belih krvnih zrnaca i 24400 bakterija. a ja da imam svoj mir. da ni ne spominjemo prave bolesti. Konzum jos vise mlecnih proizvoda i kalcijum-preparata nece promeniti na ovoj cinjenici bas nista. kosa sedi itd? To vise ne znaci savrseno zdravlje. sta hocu da kazem. Ponekad malo parce svezeg sira. mineralizovan loj). ukoliko menu jos uvek ne verujete dovoljno. koliko tona mleka mora da pije jedan lon. i razmisljajuci dozive svoj zivot u punoj slobodi. koza postaje tanka. Koja zivotinja ima najvece zube? Zar to nije slon? Sta mislite. Jednostavno ne zelim da pisem nesto sto ce usi prijatno da golica. Nasuprot. Ko ne cezne za rakom. ali sada mozete da vicete na doktore. A ocigledno su usi i nos odlicni kolektori sljaka (stvrdnuti kiseli.. da bi se mlecni proizvodi i kalcijum-preparati prodavali bolje. zar ne? Bolest znaci starenje. da osteoporoza nastaje nedostatkom kalcijuma je izmisljen. i starenje je jedna vrsta bolesti. kad ljudi dodju k sebi. doci do svezeg nepreradjenog mleka. bi bili oznaceni kao bolesti. ono je deo tog problema“ Dr. a apetit za takvim stvarim ionako polako odlazi! Ne biti savrseno zdrav znaci starenje Da li imate suvu kozu oko laktova.

Svaka smetnja u crevima se izrazava negde na telu. Nasi eritrociti su normalno jako elasticni. otvorene rane na nogama. neaktivne gomile. dobili ste neki lek kao dete protiv npr. To si krvni sudovi tanji od kose. da se bez problema izduze i prolaze kroz uske kapilare. stete na jetri. oni izmedju ostalog stalno prolazi kroz kapilare. alergije. gljivicno oboljenje. pa cu ti reci koliko si ti star. Dolazi do tzv. reuma. Svega sto ste kao otrove i sljake deponovali u telu se moze i osloboditi. debljina. Oni postaju kroz prezakiseljenj prilicno cvrsti. Tako je u normalnoj situaciji. „kisele ukocenosti“ i time do neishranjenosti tkiva. oboljenja zlezda. visok holesterin. Cesto se moze decenijama kasnije dokazati u crevu. Aktuelno stanje vasih creva mozete ocitati na vasoj kozi. koji moraju da stignu do svake celije. koje izgledaju kao da ih je neko naslagao jedne na druge. secer u starosti. da vise ne zele tek tako da napuste telo. tako jako. To je najgori stepen trosenja celija. Cesto su eritrociti vec toliko osteceni. krv kruzi kroz telo.5 mikrometara) 2-3 puta deblje od kapilara (2 mikrometra). genitalne gljivice. bronhitis. koje ste medikamente uzimali kao deca. kila. da je crveno krvno zrnce (7. lose prokrvljene celije. Sve sto smo ikada pojeli ostavlja svoj trag u telu u vidu sljaka. Tada izgledaju kao mali torpedo. zasto bi onda postojali za svaki slucaj uzeti voljeni medikamenti. Oni su neverovtno tanki. postoje problemi sa prokrvljenoscu. bolovi. osip.. Kroz opterecenje kiselinom se koce i stvrdnjavaju eritrociti i nisu vise dovoljno elasticni da se akomodiraju na uski prostor kapilara. Ali sve to nije tako strasno. artroze.. i sa 50 godina jos uvek pronalazite taj lek u crevima! A sada trebaju da dodju na red i novi „lekovi“. problemi sa prokrvljenosti. kamen u bubregu i zuci. giht. Jer. Zamislite. osteoporoza. tj. mozdani udar. To je glavni razlog lose prokrvljenosti i odlucujuci faktor starenja. Pored prezakiseljenja tela je i losa funkcija creva odlucujuci faktor. bradavice.. alchajmer. gorusica.Astma. astma. rak. bez propratnih smetnji. sto dovodi do nedostatka kiseonika u tkivu. Stanje i kvalitet kose.Kroz to onda postaju kompletno neaktivni. smrad tela. Cak 80 procenata imunog sistema se odredjuje u crevu. bolesti zeludca i creva. cak i depresija u puo drugog. infarkt. koje nemaju mogucnost da odstranjuju otpadke i ne primaju dovoljno hrane umiru puno brze. prosirene vene. Toliko tanki. Oni su samo jos plivajuce. Toj u najvecem broju slucajeva funkcionise na prirodan nacin. Ukoliko to nisu. Sljake rastu jako polako ali zato jako sigurno. neplodnost. Tako voljeni. Osipa. Samo tako oni uspevaju da dodju do svake celije i donesu joj kiseonik i hranu i odnesu otpatke. bolesti prostate. znojenje nogu. Reci mi koliko ti je staro crevo. zama gljena sociva. One se dave u sopstvenom smecu i nedovoljnom snabdevenoscu kiseonikom. Na to dolazi jos i do obrazovanja „stubova novcica“ od eritrocita. impotencija.. Dok znaci. Znaci ukocenost eritrocita. arterioskleroza itd. Kisela ukocenost je jedna od daljih formi starenja u slagalici starenja. alergije. koze i ostalih celija nam pomaze da zakljucimo kakva je opsta situacija kod creva i obrnuto. karijes. Opasna „kisela ukocenost“ Eritrociti su normalno okrugli i elasticni. pucanje tetiva. Ako je „divlje“ crevo „civilizovano“ i kroz . sinusitis.. kao bubuljice. samo treba znati kako. zenske tegobe. Dolazi do slabije prokrvljenosti tkiva. Zbog toga umiru i zdrave celije i pocinju same da budu izlozene vrenju od cega se prezakiseljenost jos povecava. da ne mogu vise da obavljaju svoju prirodnu funkciju kako treba.. parkinson. visok pritisak. a i prvi razlog infarkta (zacepljenja). edemi. hemoroidi. problemi sa kicmenim diskovima. tinitus i problemi sluha.

Dok se u tankom crevu dogadja vrenje. To se moze tako objasniti. skatol. To sigurno nije slucajno. miris ili ukus. i nije bilo puno stvari.kisele sljake zapeceno. u svetu tupih i bezukusnih uzivanja. svejedno sta i koliko jedemo. Kod stalnog konzuma te degenerisane hrane blagostanja godinama i psecim godinama. Postoje gasovi od vrenja i gasovi od truljenja. Kod malog psa nase bake to daje iste simptome kao kod coveka. Svejedno da li oci. mokracnu kiselinu i ostalo smece biti puni tih kristala i tako smanjene funkcije. Dobra vest je. Ko jede prebrzo. usi. Kad crevo ne moze vise da izvlaci hranljive materije iz hrane kako treba. Jedan „civilizovani“ pas moze da pati isto tako od celavljenja. fosforvodonik.. nastaje momentalno hlorovodonicna kiselina. Isto mogu nastati i tzv. pa je vecinu svojih minerala . Ali ona je naginjala jakom znojenju. ne treba da se cudi vrenju u crevima. sve postaje tupo. koje rezultira rastom sljaka u crevu. koje bi mogle biti uzrok. iako su direktni srodnici bakinog ljubimca. Svako truljenje proizvodi gasove kao metan.. Stvari na koje je potrebno misliti Odakle dolaze lose oci? Poznato je da psi vole slatkise. dok je to kod dede potpuno normalno. svi padaju u paniku. Zato je odlucujuce da li je crevo cisto. ali da ti kroz vreme ostecuju njihov vid Baka sa losim vidom i sluhom daje svom malom ljubimcu rado cesce svoje kolace. i jela je dosta umereno. hlorovodonik. Nadimanja su jako stetna za telo i nisu za potceniti. ugljovodonik. ugljendioksid. Ali sve se baziraju na istom opasnom principu. Sa svojih 50 godina je bila dosta vitka. soli sljake u tkivima. Dok nije usput rekla. poznato kao „Grauer Star“. sto je preterivala sa sportom iz straha od gojenja. hranljive materije ne mogu da se ispravno upijaju i transmutiraju. Problem je bio samo. to sigurno nije pogresno. artritisa. Isto to se desava kada se nagomilani gasovi u crevu pod pritiskom uvode kroz zidove creva i telesne tecnosti. Dolazi do nedostataka. previse i prekasno. Nervni zavrsetci svih vrsta mogu u telu vremenom kroz fosfate. U nasem slucaju su to nervne celije i vodovi ociju. amonijak. To su sumporvodonik. To u stvari i ne bi trebalo da bude lose. Ove stvari opet prezakiseljavaju crevo. i uskoro oboje imaju isti problem. Makula-degeneracije. indol itd. mlad covek i obrnuto. Za tri minuta na Crosstrainer-u je bila mokra do koze. losih zuba. Hranila se relativno zdravo. U jednom bolosnom i civilizovanom crevu je moguce da preuzimanje mikrohranljivih sastojaka bude potpuno onemoguceno. Ali nasa knjiga ne bi nosila taj obecavajuci naslov ukoliko se taj princip ne bi mogao okrenuti u nasu korist. da se bavi jako puno i ekstremno sportom. hlorgas uvodi u vodu. Kada se npr. ali konstantno. Preveliki telesni napor uz puno znoja Jedna zena sa velikom brigom zbog parodontoze pitala me je za savet. u debelem crevu je vec jako truljenje. iako su nervi celije koje se najsporije obnavljaju. sedila itd kao i „civilizovan“ covek. Isto dolazi i do zamagljivanja ociju i sociva. Zacarani krug se zatvara. Ali kad pas izgubi dlaku. fale minerali za neutralizaciju kiselina.. Analizirali smo njene navike. da se ti nervi mogu polako popraviti sa nasim programom. Svaki i najmanji „gas“ je jedno malo ali konstanto kiselo opterecenje. kristalizuju se kao kapi. Vukovi u divljini nemaju taj problei. Ali one mogu! Ovaj primer je samo jedan od mnogih primera starenja i bolesti starih. Mlado crev. Ali ocni nervi nisu jednin koji mogu biti napadnuti. samo pokazuje da je kroz takvo postupanje i jadnom psu isto lose kao i coveku..

sadrzaj vode u telu se stalno smanjuje.. Danas na zalost neka mineralna voda vredi samo ukoliko ima sto vise minerala..izbacivala znojenjem. sto je i uzrok upale misica posle sporta. Ova zena je ocigledno propustala da uzme vise hranljivih materija. Sta je nasuprot bilo upadljivo. da je to potrebno cesce. A mi smo stari koliko nase arterije. Puno bolje je baviti se umereno sportom u aerobnoj fazi. Voda nije svaka voda Retki ljudi u civilizovanom svetu znaju jos da voda nije samo za pranje. Ali loptica je prevelika. kao kad jedna vatra („vatra“ u celijskim mitohondrijima) dobija premalo kiseonika. Pri tome u misicima nastaje toliko mlecne kiseline. Sve ostalo ga samo opterecuje. Svakog dana je trenirala u losoj anaerobnoj fazi. sto je cesto slucaj kod preteranog sporta. da su minerali iz tela potrebni. kolom. tj. Takva vatra pocinje jako da smrdi i stvara cadj. nego stalno pijenje formira kamen u telu. tj ucestvuje sa ostalim civilizatornim faktorima u nastajanju plaka. iako imaju dobre namere. . Tokom takvog „normalnog“ zivota. neorganski kalcijumkarbonat oblaze zidove arterija. da bi se ova poplava mlecne kiseline neutralizovala. da je potrebno piti 2-3 litre vode dnevno? Zato sto kod danasnjeg nacina ishrane covek brzo mora da razredi otrove. sta dolazi sanjima u kontakt. su bili jaki nokti i bujna kosa. U telo to dovodi do jako nepozeljnog viska mlecne kiseline u telu. Vecina mineralnih voda su u stvari kamenje za pice! U ovom slucaju ne formira rupu u steni stalno kapljanje. verovatno i silicijum. oni se polako od iznutra okamenjuju. Neki ljudi misle. oni se samo taloze. pivom. Prava voda za pice je skoro bez minerala. jer takvo stanje se u prirodi ni ne srece. koji je inace zivotno vazan za dobro zubno meso. znaci bez minerala koji ne poticu iz zivih biljaka i nisu bioraspolozive mikrocluster forme. U prirodi do toga dolazi samo kad se radi o zivotu ili smrti. Telu ne preostaje nista drugo. Sportisti upadljivo cesto pate od nedostatka minerala i ostalih problema izazvanih preteranim znojenjem. da bi utolili prirodnu zedj. nekoloidalnim mineralima znaci isto. ali nepoznavajuci prirodne zakone. mlekom. Zato ljudi u starosti postaju sve nepokretniji. koji su odgovorni za jako i zdravo zubno meso. Ocigledno nije imala nedostatak minerala u ovim tkivima. pod manjkom kiseonika sa pulsom iznad 130/min. Kasnije oni sve zabetoniravaju. Ovi minerali nezivog porekla se ponasaju u telukao pesak u solji. Danas je normalno da se zedj utoljuje sa kafom. nego sto je prirodno zdravo. Npr. tj. da ne bi nase sve depoe izlucili znojenjem. Oni zele da urade nesto pozitivno. koje je gubila znojenjem od preteranog sporta i pusenjem. Taj gubitak vode kroz starenje se desava zajedno sa sedimentacijom u celijskoj tecnosti i tkiva ovih nerganskih minerala. i ono nema mogucnost da se toga resi. A to su verovatni i ti minerali. Pri tome ne postoji nista bolje nego sveza i cista voda. nego da dopusti da kroz vreme bude zabetonirano. oni sebi stete sa tim nekada ekstremno neprirodnim navikama. sto pored ostalog dodatno izvlaci minerale iz usne duplje. Jedno je vazno: Samo zaista cista i prirodna voda prolazi kroz celijsku membranu i time istinski osvezava telo. Zasto se stalno svugde ponavlja. Gubitak vode isto ima jak uticaj na prevremeno starenje. Za nasu celijsku membranu i celijsku tecnost svako zaprljanje sa neorganskim tj. Velika je razlika imedju bioraspolozivih minerala organskog porekla i ovih neorganskih minerala. i delimicno se zamenjuje sa zasljakanom telesnom tecnoscu. limunadama itd. kao da pokusavamo da tenisku lopticu izbacimo kroz mrezu za komarce. isto. Telo za tako nesto nije stvoreno. Pored toga je bila strasni pusac. da ne bi kolabirao. Zato mnogi pate posle oblinog obroka od neprijatne oteknutosti. Slikovito receno je bavljenje sportom u anaorobnoj fazi.

ocima. Celog danasmo bili u pokretu i imali smo „samo“ negaziranu cistu vodu. Voda. aluminijumska postolja maleckih sveca). bubrezima. nosu. kad se ta voda ne bi preradjivala u telu. Covek bi mogao da pije litre vode a da se ipak isusi. da se zaglupljeni konzumenti naprave zavisnim od vode inace loseg ukusa. koje prouzrokuju prerano starenje.To znaci da slobodna energija po Gibbs-u raste. Jos jedna prazna posuda je sluzila kao referenca.Flanagan Pre par godina sam proveo odmor u pustinji Nagev. Mi te „kamenolome“ ponovo srecemo u arterijama. zubnom kamencu itd. Ali uredjenost molekularne strukture smanjuje entropiju vode.„Normalna“ voda u telu mora da bude pretvorena u „zivu“ vodu kristalne strukture sa niskim povrsinskim naponom. koji ne pogadja visoke tonove i zvuci drhtavo. Retko mi je voda tako prijala i osvezavala me kao tada. da voda u celijama i oko njih (intra i ekstracelularna voda) poseduje nizi povrsinski napon od hranljivih ili otrovnih materija. oni gube postepeno sposobnost da pravilno izbacuju kiseline.. „Da bi otrovi napustili celije i hranljivi sastojci usli u njih. Svi znamo da se voda i ulja ne spajaju(masti celijske membrane). zelim da vam opisem jedan mali eksperiment. usima. Ali to i objasnjava puno toga. Tek tada te materije mogu da se povezu sa molekulima vode. koji sam nedavno pravio sa pijacom vodom. Zato otrovi ne mogu napolje ni hrana unutra. Zidovi arterija su puni plaka.. Ako su bubrezi prezakiseljeni. ako takvu vodu ostavimo da stoji ili je mesamo da ugljendioksid izadje. dobijamo stari glas. U prvu posudu sam sipao destilovanu vodu. u drugu vodovodnu vodu. da se vidi kako izgleda jedna nekoristena posuda. one moraju biti u direktnom kontaktu sa vodom. Transport hranljivih materija u celije i izbacivanje otrova iz tela zavise od toga. da bi transport hranljivih materija u celiju i otrova iz celije funkcionisao. ili se oni ekstra dodaju. pa tkivo postaje sve vise i vise lager za sljake. Jedan mali gutljaj sa ogromnim dejstvom! Vecina voda sadrzi pravo one anorganske minerale i hemikalije. je potpuno bez anorganskih minerala i metala. I gaziranje (ugljendioksid) je samo trik. Da bi pokazao hitnost prelaska na dobru vodu. Povrsinska membrana celije se sastoji od masne substance. Dobra voda ima visoko negativno jonsko naelektrisanje. posebno bubrege i mehur. zglobovi su nepokretni i skripe. koja je bila zagrejana do pustinjske temperature (falila je samo kesica caja). Koji zadatak voda ima u nasem telu? . Mene je interesovalo. Porast slobodne energije u vodi znaci. Mi pijemo puno vise takve vode (profit).“ P. sta ce na podu tih posuda ostati kad voda ispari. zucnom mehuru. Nakon ovog eksperimenta sam bio iskreno uplasen zbog debele naslage kalka kod vodovodne vode. ali to je samo na prvi pogled dobro. Danas pijem samo negaziranu vodu sa minimumom minerala. koja je telu potpuno korisna. da voda sada moze da podrzava hemijske reakcije lakse i sa manje energije nego pre toga. Zapravo kroz to mi imamo puno vise problema nego sto mozemo da zamislimo. i vrlo brzo dobijamo relativno „originalan“ gadan i kiseo ukus takve vode. venama. bez ugljendioksida (negazirana). Ove prethodno ociscene posude sam tri puta punio sa predvidjenim vrstama vode. Da ni ne spominjemo sta te naslage prave u mozgu. koje vremenom sve manje izlucuju. To mozemo odmah da primetimo. ali nije u direktnom kontaktu sa njenom membranom. a izmedju pustao da voda ispari. grlu. u poslednju posudu jeftinu ali prilicno dobru flasiranu vodu sa niskim sadrzajem minerala. Ugljen dioksid zakiseljuje naravno enormno telo. Telo to moze da podnese samo kroz pomoc drugih resursa. Stoga normalna voda sa 73 dyn/cm okruzuje celije. Gaziranje pokriva gadan ukus denaturisane fabricke vode. Za to sam uzeo tri male aluminijumske posudice (npr. i bez limunadnih kvaritelja ukusa. zglobovima.

utvrdjeno je da enzimi . Osim toga kroz snizenu energiju aktivacije reaguje medjusobno veca kolicina cestica. Enzimi igraju nosecu ulogu u metabolizmu svih zivih organizama. Materije koje reaguju sa enzimima se zovu substrati. a kosti do 25% . i kako funkcionise njegova transformacija minerala i metabolizam vode. Bazno delujuce namirnice odrzavaju nasu krv redjom i gipkijom. Mali pomagaci Enzim je jedan protein koji katalizuje hemijsku reakciju. Sve biohemijske reakcije. zasljakavanje i starenje. onda zato ne mozemo da preuzmemo i asimiliramo hranljive materije kao vitamine. Raspored te „telesne“ vode je razlicit po organima. U dubokoj starosti to pada na ispod 60%. Posto u celijama vladaju nize temperature. krv i do skoro 80% vode. Uz nju stoji puno veca sposobnost regeneracije zbog bolje snabdevenosti. pa i u nasoj. Prokrvljenost Covek stari isto i zbog sve slabije prokrvljenosti. tako da ona moze da stigne do svakog dela tela i snabde ga. oko 30% ekstracelularno. postojali su ljudi. a sta je sa vodom koja napusta ponovo nase telo? U mnogim starim kulturama. To pocinje bezopasno sa hladnim rukama ili nogama ili opstoj zimljivosti a korelira i sa kiselom ukocenoscu eritrocita. gubljenje minerala. a to je slucaj kod vecine „civilizovanih ljudi“.-upravlja energetskim resursima u telu -regulise odnose elektrolita -regulise kiselo-bazne odnose -regulise telesnu tmperaturu -regulise osmotski pritisak Nase telo pri rodjenju sadrzi skoro 90% vode. a oko 10% se nalazi u krvnim sudovima. Dobra prokrvljenost je jako znacajna. Kod sve vece zasljakanosti dolazi do sve vece neishranjenosti celija sa kiseonikom i hranljivim materijama. Oko 60% vode nalazi se intracelurarno (u celiji). Mozak sadrzi i do preko 80% vode. treba mu oko 10000 razlicitih enzima. To je svakodnevni nedostatak enzima. Energiju aktivacije hemijskih reakcija. koji su po urinu mogli da procene. To je voda. minerale i mikroelemente. To znaci da jedan enzim reaguje samo sa malim brojem ili samo jednim substratom i katalizuje samo odredjenu vrstu reakcija. Nase pitanje sada glasi. 70%. pepsin) do kopiranja naslednih informacija (DNK-polimeraza) su katalizirani i upravljani enzimmaEnzimi snizavaju tzv. kako se ponasa normalna transformacija minerala kroz godine? Transformacija minerala od depoa u kisele sljake je istovremeno i neutralizacija kiselina. Ovde se „macka grize sama u rep“. regulisan metabolizam nije moguc bez enzima. Naucno istrazeno je do sada samo oko 3000 enzima. a to je energija koja je minimalno potrebna. Da bi telo funtionisalo bez problema. Starost je i isusenost zbog zasljakanosti. od varenja (npr. jer istovremeno su po Dr. da bi jedna hemijska reacija uopste zapocela. bez kojih nema vitalnih reakcija u telu. Ta vrsta dijagnose je nazalost skoro izumrla. misici sadrze i do ca. tako da se brzina reakcija povecava i tako i metabolizam ubrzava. videcemo u sledecoj glavi. koja dolazi u nase telo. Koliko je isto vazna i dobra prokrvljenost. Kada telo pati od hronicnog nedostatka. nego sto je potrebno za metabloicke reakcije bez tih katalizator-enzima. Iako zvuci metafizicki. Swope minerali ustvari „enzimi“ za enzime. Enzimi su visoko specijalizovani i rade po principu kljuca i brave. ali nam ona daje konkretne zakljucke o opterecenosti sljakama i snabdevenosti telesnih tecnosti mineralima. Losa prokrvljenost je posledica vec spomenute kisele ukocenosti eritrocita. kavog je zdravlja pacijent.

da bi mogli da se resimo te kuvane plasticne hrane. . da je glavni uzrok skoro svih bolesti i preranog starenja nedostatak tih telesnih enzima. minerali se ne integrisu u tkiva. Kad pojedmo kuvanu hranu. Probajte onda isto sa malo pepela. izgnjeceno. Drugacije izrazeno. nepreradjena hrana sadrzi sve potrebne enzime. solima za topljenje. Zbog toga je moguce akutno opadanje misicne mase. koja doduse prolazi. jer to na duze sprecava leukocite da se posvete svojim stvarnim zadatcima. sredstvima protiv zgrusnjavanja. Taj proces se naziva i leukocitoza varenja. telesno reakcije ne mogu da funkcionisu. Pogledajte kozu svojih podocnjaka pazljivije u ogledalu. konzervansima. cedjeno. ali kod manjka cinka (sto je kod vecine ljudi slucaj) i visoke potrosnje odredjenih medikamenata ovaj mehanizam vise ne funkcionise. Po pravilu. ali kroz preceste i preobilne konzumacije kuvane hrane predstavlja nesto sto se treba uzeti za ozbiljno. Ove kiseline zato hitno moraju biti odstranjene i to prebacene u neki depo. bojama. Ja ozbiljno verujem da je barem 90% robe u samoposlugama toliko denaturisano.. Neki autoriteti smatraju. enzimi trebaju egzaktno konstantnu ph vrednost od 7. da bi se organizam „odbranio od uljeza“. Posto telo onda ne dobija potrebne enzime kroz hranu... da uopste nije za ishranu. odpenjivacima. samo da ih proizvodi. Da li vidite promene boje na crvenozeleno ili crveno-zeleno-braon? To ukazuje na nedostatak selena. sredstvima za obradu povrsine. popunjivacima. pasterizovano. a za to trosi energiju i sirovine. zelatinima. One se neutralizuju tamo gde je najbliza i najgusca koncentracija tog minerala. jedan enzim ne moze biti sintetizovan. pulverizirano. kocku secera i probajte da je zapalite. ukoliko je jos u stanju. koji kod kuvane ili preradjene hrane kompletno fale. ekstrudirano. Ukoliko te enzimske reakcije bivaju smetane kroz razlicite „umetnosti civilizacije“. One moraju biti prvo vezane sa jednim enzimom za izlucivanje.40. rafinisano. emulgatorima. zraceno. koji nadlezan za rast misica. Uzmite npr. peceno. separirano. vezivacima. kao sto je odstranjivanje mrtvih i racnih celija itd. praskom za pecivo. Ali i od toga zbog modernog zivotnog stila imamo ogranicenu kolicinu. i bez njih se ne desava ni jedna hemijska reakcija u telu. sredstvima protiv isusivanja. i sistem kad tad kolabira. Ukoliko je ona vislja ili niza. kiselinama. koji se normalno luci u bubrezima.. Tako jednostavno. dolazi do naglog skoka broja belih krnih zrnaca.poseduju neverovatnu sposobnost da elemente ili jedinjenja transmutiraju. umesto toga usmeravaju ka varenju. ono mora. covek stari. Kod nedostatka selena. zgusnjavacima.. i mogu „da naprave od olova zlato“! oni odrzvaju red u nasem telu. Reakcija odmah pocinje i kocka gori. odredjeni procesi koji upravljaju enzimskim reakcijama odmah prestaju. To vam nece uspetu. enzimi su pravi „alhemisti“. odvajacima. Radi se o upalnoj reakciji. koji je takodje kod skoro svakog prisutan. Tako se onda te hranljive materije. Usput bivaju neutralisane nekim vaznim mineralom i onda se negde deponuju i postaju klasicna sljaka. aromama. Upravo to rade enzimi u nasem telu. To znaci. Jedan primer nedostatka samo jednog jedinog enzima: Odredjene kiseline u krvi ne mogu biti jednostavno biti izbacene kroz bubrege. To je i razlog. zasto ljudsko telo posmatra kuvanu hranu kao strano telo. Presna. Oni su nasi katalizatori tokom zivota. homogenizovano. Da bi funkcionisali. koje su potrebne za sintezu naseg enzima protiv starenja telomeraze. a ja samo mogu tome da se pridruzim. stabilizatorima.34 do 7. stvrdnuto. Cesto je prouzrokovano kroz trovanje teskim metalima ili zivom. oni mogu da silicijum i kalcijum pretvore u natrijum i kalijum ili obrnuto.. sa aditivima za ukus. Industrijska prerada daje enzimima onda poslednji udarac: kuvano. zasladjivacima. enzimi bivaju vec kod kuvanja unisteni. vitamini se ne koriste. i metabolizam staje. Telo vidi kuvanu hranu kao strano telo i brani se sa pravom kroz povecan broj leukocita.

To dovodi do neke vrste interne auto imuno reakcije (leukocitoze). do alergija. Telo mora biti ponovo renaturisano tj. zgrada sa vremenom propada i pocinje da se polako raspada i rusi. da se enzimi u prezakiseljenom miljeu mogu pretvoriti u jake otrove. tj.. Jos puno toga nije istrazeno. Svaka celija se stalno obnavlja. restaurisano. bradavica. raka. On se doslovno polako raspada. mladeza. Upravo se to dogadja kad covek vise ne moze sam da stvara nove enzime i/ili ne uzima dovoljno enzima ishranom. ali ne i covek. Fleming I telomeraza je enzim. uljna semena i presne proklijale zitarice imaju kod ispravne upotrebe sposobnost da aktivnost metabolickih enzima a verovatno i ostalih telesnih enzima povecaju za 10 puta. sve organe. osecace se sigurno lose. arsen i posebno ziva deluju u telu kao strasni otrovi enzima. reume. astme. bez da uzme visoko dozirane hranljive materije.Ukoliko se covek vecinski hrani mrtvom hranom (kroz toplotu ili drugacije denaturisanom hranom). gubitka kose. da ne bi vise starili. ali to je kao sto je poznato jedan veliki faktor starenja. vezivno i misicno tkivo. Nikel. U svakom slucaju jedno je jasno. to bi teoretski znacilo. Sada je jasno.“ Dr. Oni stvaraju harmoniju mladosti. odsljakavljenje. mora se zaustaviti gubljenje minerala. Kada bi imali dovoljno prirodne od tela sintentisane telomeraze. mladalackim i fit -povecavaju snagu i izdrzljivost -ekstremno usporavaju proces starenja -uticu na dusevno zdravlje i jacaju bistar um -vezuju i izbacuju otrove i slobodne radikale -cine krv tecnijom -regulisu odnos kiselina i baza -upravljaju hormonalnim sistemom Enzimi se mogu porediti s malim radnicima na gradjevini. holesterinplak u krvnim sudovima -poboljsavaju imunitet i zdravlje -povecavaju unutrasnju i s time „spoljnu“ lepotu -odrzavaju telo zivahnim. olovo. tj. . Odredjene namirnice kao sveze voce.. i kao posledicu telo enzime koji se sastoje od aminokiselina uvrstava u sstrana tela. Onaj koji samo izbacuje sljake. i time do novih simptoma. i njega zivot napusta polako ali sigurno i put ka preranoj smrti radi nedostatka zivota je poplocan raznim hronicnim bolestima i patnjama. nervni i imuni sistem! Kroz relativno kratko vreme je tako moguce telo temeljno ocistiti od otrova i produkata metabolizma i podoci celijski metabolizam na potpuno novi nivo! Globalno se moze reci da enzimi: -razaraju arteriosklerozne naslage. i time zaustaviti i prezakiseljenje. Oni stalno preradjuju materije i dodaju im nove sastojke. bez enzima se hrana u nasem telu ponasa kao plastika. sastojaka ovog enzima. Kroz to aktiviramo idealno sve zlezde. navodno neke studije dokazuju. ciscenje od otrova i posebno vazno. Ukoliko radnici smanje broj i ne dobiju zamenu. kadmijum. da odkiseljenje. Ali da bi uopste proizvodili normalnu kolicinu telomeraze. Ipak. U najgorem slucaju doci ce do premestanja sljaka u telu. orasasti plodovi. A sa tim stvarima se danasnji covek jako cesto srece. Tada reakcije ne mogu da se odvijaju. „Jedna masina se trosi. koje reakcije se pojedinacno odvijaju. snabdevanje hrnljivim sastojcima i enzimima moraju biti uvek istovremeno.

Koren tih problema lezi potpuno drugde. Ako se depoi jako ispraznjeni. sedmog meseca (ako su relativno zdrave) imaju lepu kosu. koji ne pomaze samo buducem detetu nego i trudnici. dok ih biljna presna hrana stimulise. Isto tako vecina misli o procesu starenja.Enzimi mogu samo tada da funkcionisu. nagrizena tkiva. Nase telo je reverzibilno. i kad je ph vrednost odgovarajuca i ukoliko nisu zrtve nase denaturacije. i mi moramo nauciti da je konzervisemo i dopunjavamo. znaci siromasenje prirodnog i nedostatak uredjenog zivota. da sveprisutna euforija hormonterapije zaista predstavlja resenje protiv preranog starenja? Zasto ne. Svi znamo. dolazi do poznatog „trudnickog bluza“ i zena place na najmanji povod ili je jako nervozna. da su kura svezim celijama ili facelifting mogucnost sa smislom. jer sam mislio da je to normalno. I to isto pripada pozitivnim koefektima nase bioloske i prirodne kure podmladjivanja. Pri tome analogno nastaje kroz vestacku aplikaciju hormona kod ne-trudnica visok rizik. „Enzimi se mogu zamisliti kao proteinski nosaci puni zivotne energije. Ali jos malo o hormon-terapijama. Mislio sam da je to opsta situacija i nikom nisam o tome ni pricao. kozu i pojavu. Ipak to nije normalno. da se „sati“ provode naWC-u i da skoro svakodnevno trpim grceve i kolike. Kuvane namirnice zamaraju nase zlezde koje proizvode enzime. Ako se zena dugo pre i za vreme trudnoce zdravo hranila.“ Barbara Simonsohn Povrsinski pristup Besmislene hormonske terapije Da li verujete. kada imaju telesnu temperaturu. Jos jednom zakljuceno: Starenje je hemijsko trosenje isto i zbog nedostatka enzima. gljivicna oboljenja. Razlog je dejstvo hormona HGH (human growth hormon Somatotropin). zakiseljenost. da kada se telo i time i zlezde odsljakaju i time podmlade. Ali gde su takvi uslovi ispunjeni? Zato nije ni cudo da se starenje smatra normalnim. kako bi mozda pomislili. Ali to je samo osfezenje fasade. da se oboli od tipicnih oboljenja. Apropo normalno: zbog denaturisane kuhinje mojih roditelja smatrao sam nekada isto za normalnim. osim mozda u slucaju tezih ostecenja organa. Istovremeno na raspolaganju stoji ponovo dovoljno prirodnih sirovina za jednu temeljnu mladalacku produkciju hormona. Recycling? Jos jedna fatalna zabluda je pretpostavka. i trosenje enzima zbog svakodnevno forsirane civilizatoze. ali kao kod baterijske lampe ta energija moze biti potrosena. Kroz to normalno trudnicko podizanje nivoa HGH bivaju mobilisane najbolje a nekad i poslednje rezerve minerala i hranljivih materija. Kao sto vidimo to ne moze biti resenje problema. da trudnice od ca. infekcije. Dobra vest je. Isto se desava i kod davanja vestackog HGH. Hormonalna substitucija se moze savetovati samo ukoliko hormoni iz odredjenih razloga fale. bez postizanja unutrasnjih i trajnijih efekata. Ali druga strana medalje je verovatno ipraznjenje njenih depoa. I ranije su postojale uzrecice kao : „Svako deto kosta majku jedan zub ili striju“ Taj hormon mobilizira sve rezerve majke zbog novog mladog zivota. trovanje. Ne . zlezde pocinju normalno da funkcionisu u mladalackom stilu i dinamici. Zasljakanost. ona nece dobiti ozbiljne probleme. a to nije nikako dobro. se brzo moze odgovoriti. i ne treba vestacko uplitanje. To isto znaci da te rezerve bivaju brze potrosene.

da imamo vise smeha. Sve je moguce. nego da izvrsava otrovima i sljakama samoubistvo. i disciplinovano sledi barem najvaznije tacke. sve to ce vam biti smesno i zalosno. Carell-a dokazao. zdrave zube. Celije su uvek besmrtne. DRUGI DEO Mentani aspekt Bice preveden na kraju jer u trecem delu ima vise konkretnih informacija sta raditi TRECI DEO Metoda Svako. jer kad budete poznavali prave i delotvorne metode da se regenerisete. Kratki facit: Starenje je odredjeni manjak kod celija zbog sljaka. moze potencijalno ostvariti skoro „biblijsku starost“ uz zdravlje. Prava mladost je potpuna sloboda od sljaka. Ova metoda. Neizlecive bolesti mogu biti izlecene (lokalno starenje). kao sto je ekperiment dr. glatku kozu. Ali ostvariti 120 godina sa potpunim zdravljem je sigurno jedostavnije ostvariti i sigurno nije lose. konsekventno sprovodjena donosi kao posledicu cvrsto i elasticno vezivno tkivo. ako je potrebno i treca garnitura zuba. i mozda jednog dana poraste. vitamina. Kada su te blokirajuce sljake jednom odstranjene. organe i tkiva. tako da ce i vas izraz lica zraciti vise radosti. ali sve ovo je napisano samo sa ciljem da vas prodrma i pripremi vas da promenite zivotni stil. prosirene vene opet nestaju.dolazi spontano posle jednog ne predugog vremenskog perioda do jednog skoro revolucionarnog podmladjenja tela. stabilne kosti. Nas cilj kod ove prirodne metode jeste. i to i u najzabacenijim delovima tela od temena do stopala. kosa raste opet jace. . Vise zivotne radosti znaci isto. Bez znakova starosti. zdrav libido. osim ukoliko ih otrujemo i zasljakamo. videli kako enzimi igraju odlucujucu ulogu i sta je istinit uzrok raka. Mogao bi jos puno da pisem o ovoj temi. sto naravno i opticki znaci podmladjenje. Nagrizajuce sljake deluju negativno na zlezde. Samo savrseno zdravlje nas odrzava prirodno mladim. enzima i hranljivih sastojaka uz nezasljakane i nenagrizene zlezde. novu snagu i zivotnu radost. i mi mozemo ako zelite. u zavisnosti koliko smo odusevljenja doneli u primeni ovog programa. Starenje je vrsta bolesti. I sve ostalo ne mora biti. ona ce se sama odrzavati.dajte se prevariti. sa svojim zubima u ustima i punom snagom. To znaci napunjene depoe minerala. Vazno je znati. punu i blistavu kosu. okrenuti sat u nazad. Ako takvoj mladosti ne stavimo nista na put. Sta je prakticno ostvarenje ove metode i cilj? Povracaj telesne mladosti. Nase telo je napocetku istorije i dozivljavalo starost od 500-1000 godina. koji primenjuje ove jednostavne metode. kao i pozeljnu mladalacku spoljasnost. da je besmrtnost teoretski moguca. „Prirodna“ telesna smrt je tribut nasoj naduvenosti i neznanju prema nasoj prirodi. koliko je moguce biti slobodan od sljaka koje blokiraju mladost. Mogli bi reci da covek ne umire. ciste krvne sudove. Naucili smo nesto i o telomerima. ako ste vi sami to cudo.

povecanje elasticnosti cirkulacije i energije. bacimo pogled na najbolji nacin svakodnevne ishrane. bivaju oteti i kao posledica bivaju u telo deponovane kisele mineralne soli. Budite strpljivi s mnom. To nije neka horuk metoda nego naucno opravdana aktivacija potrebnih parametara za odrzivu mladost. To se na duze staze moze ostvariti samo kroz ukusnu i primerenu ishranu. Zar za stvarno nije slucaj. kako se telu oduzima mladost kroz postepenu ali nazalost svakodnevnu civilizatozu. i to komad po komad. recepti i saveti. Neobavestenost poslednjih decenija ne mozemo nadoknaditi za 2 nedelje. tolike brze cete videti rezultate. nagrizenost. i sve mora ici prirodnim tokom. i otkrijte kakvu korist vam to donosi. Isporbajte ono sto vam preporucujem. Pre nego sto se pozabavimo sa svakodnevnim mogucnostima podmladjivanja. Neke stvari trebaju vreme. koja telu daje mogucnost da se regenerise. elasticnost i izgled. Najcesce ce odredjene namirnice postati ukusne. Tako. koje ranije bas i nisu bile privlacne. taj proces uciniti u suprotnom smeru. i ta metoda mora da se prilagodi za svakog individualno. toliko dugo i intenzivno koliko vi to zelite. Nakon citanja ove knjige ce vam koraci koji su razliciti za svaki ljudski tip deponovanja sljake pomoci da dodjete do maksimalno delotvornog individualnog programa. da nam uvek sve najvise prija. Odsljakavanje znaci ciscenje od otrova. Mi smo videli. koja kroz neutralizaciju sa bazama iz tela postaje so-sljaka. Ali koliko se budete intenzivnije bavili ovim programom. vezbe. Pri tome zivotna snaga konstantno opada. koja se iskazuje kroz cistocu. Odgovarajuca ishrana Odgovarajuca ishrana (ona koja odgovara nasoj bioloskoj vrsti) je jedima forma ishrane. Ali samo tako moze jako dugo trajati. Slede mnogobrojni predlozi.„Samo uz stalnu i efikasnu remineralizaciju se mogu dugo odrzati mladost i lepota. Ovde preterivanja ne pomazu. ali na zdrav nacin. Zato je jako vazno taj proces ubrzati. dok ne vidimo vece uspehe.“ Hipokrit Ona hrana. tako sto cemo te sedimente sljake zameniti bioraspolozivim baznim organskim mineralima i time svesno podmladiti nase telo. kad imamo „rupu u stomaku“? . koja nece dovesti do prerane starosti. „ Neka vam vasa hrana bude lek.“ Peter Jentschura Na pocetku te uspesne i prirodne metode odrzavanja mladosti zelim da vam predstavim i objasnim razlicita isprobana dostignuca. zato sto civilizovani zivotni stil treba temeljnu korekturu. koja vam najvise prija je i najbolja Sta se desava. kad smo jako gladni? Zar nisu nasi receptori ukusa najsenzibilniji tada. produzetak zivota i povecanje lepote. je isto ponovo moguce. to treba svoje vreme. Odgovarajuca ishrana vec sama po sebi dovodi do snaznog odsljakavanja. Puno njih. Civilizovana ishrana dovodi do nepotrebnog nastajanja kiseline kod varenja. zatrovanje itd. Ta reminelizacija nasih depoa donosi vise mladosti. kao sto u telu mineralni depoi kroz civlizaciono prezakiseljenje. dusevna i telesna snaga. ako se posvetimo odgovarajucoj ishrani? Desava se pravo cudo.

Ukus na kraju treba nas da slusa a ne obrnuto. Kome treba so ili curry u vocnoj salati. i ukus trazi sve vise. Ali sta je to lose kod kuvane hrane? -Skrob se pretvara u lepilo (podstice proizvodnju sluzi) -Nezasicene kiseline postaju zasicene -Proteini denaturisu i gube trodimenzionalnu strukturu -Prirodni ukus se gubi . Jednostavno me dosadjuje. bogatim kolacima i konzervama. i drugo sada ne prihvatamo tako rado. Onoliko. ali puno godina kasnije prezentuje racun u oblike neke hronicne bolesti.Ja mislim da je upravo tako. Ali tada vise nema ni jedne neispunjene zelje ili nezadovoljene potrebe. tada nece tako stetiti. i nastaje jako zavisnost od denaturisane junk food (jelo smece). ne mogu odma da prihvate jednostavnu. da nemaju apetit za voce i povrce. Oni i ne mogu da ocekuju. da im potpuno drugacije stvari budu ukusne. Zdrave stvari cesto odbacujemo. da je sada situacija obrnuta i da je sada sa redovnom hranom isto kao i sa nekadasnjim „opijatima“ hrane. koliko telo postaje zdravije i cistije. Meni voda ide na usta. Ako se naviknemo na njih. najbolje je da poste. sto se moze adaptirati? Ukus je jedna jako promenljiva stvar. A posle duze „apstinencije“ vise nemam ni zelju za denaturisanim „civilizovanim” stvarima. To samo znaci da se izvorni ukus povratio. kada samo pomislim na sveze uzbranu zrelu jabuku ili na (bio) cukini sa namazom od avokada. Ja sam shvatio. Ako smo se neko vreme navikli na presnu hranu. da li zaista zelimo da postanemo robovi naseg apetita. da smo „zivot“ (u biljnim celijama tih plodova) i ukus prethodno kuvanjem unistili. „ Ljudi. Telo odbija. kao kod zdravog deteta momentalno nepodobnu hranu. Da li se kvalitet te hrane promenio ili je nas ukus ono. mi imamo dovoljno vlasti da odredimo. odjednom ce stvari koje koje smo pre toliko voleli prestati da budu ukusne. Nekada mi samo bude muka kada pomislim na njih. So i zacini zavaravaju telo da se radi o punovrednoj hrani. jako zacinjenim sosevima. mogu nam kuvana hrana ili zivotinjske namirnice doneti mucninu ili proliv. Njihov ukus je toliko iskvaren. Nakon odvikavanja se covek pita. kako je toliko dugo mogao jesti tako nesto. koje se vise ne brani. sto nije pravo stanje. Fini ukusi i arome prirode postaju tek tada potpuno dostupni. hranljivu i zdravu hranu. Prava glad ce onda moci biti utaljena sa jednostavnom hranom. Tako se ta nesretna spirala losih navika okrece uvek dalje. To lezi na tome. Prirodno sada postaje ukusno. Post ce doneti bolji efekat od medicine. da bljutav ukus tih “mrtvih” namirnica poboljsavam brdima soli i zacina. a ipak su one cesto ukusnija „alternativa“. zato sto ce preopterecen stomak naci mir. Kao dete imamo drugaciji ukus nego kasnije. zavisna od navika! Sa nasom voljom.“ Viktoras Kulvinskas Pravu hranu mozemo prepoznati po tome. da nam nisu potrebni „poboljsivaci ukusa“. sta cemo ubuduce voleti na korist nasem telu. Kada budemo vecinu vremena jeli primerenu hranu. koji su se hranili mesom. Mi treba ozbiljno da razmislimo. ako pomalo uzmemo i kuvane hrane. Ukoliko ni ne mogu da promene ishranu. sokove i zrnevlje. postajace nekada ukusno jelo sve neprijatnije. ili sos od pocuraka uz bananu ili breskvu. Ono sto nam je kao deci bilo gadno sada postaje ukusno. Prvo je zivot bez njih bio nezamisliv jer su bili strasno ukusni i neodoljivi. kada se nas kroz civilizovanu ishranu otupljen ukus ponovo senzibilizuje. Navika lose ishrane slabi telo. Isto i nekadasnji ovisnici analogno primecuju nakon promene ishrane zacudjeno. da samo „mrtva“ hrana treba zacine.

sta se jos to moze jesti. To su one delikatese. na kruske i smokve. ali na zalost. Beli secer je neutralan. Nas ukus mora samo da se ponovo podseti na to. Zaista nista i nista nema bolji ukus i ne donosi vise uredjujuce informacije i energije u organizam. Neke stvari se jednostavno ne mogu poboljsati. sa visokom realnom vrednoscu od -38 pral. Hrana koja je prirodna i zbog toga najboljeg ukusa. na sargarepe i kelerabu. koji telu trebaju za preradu hrane (npr. Zato cemo sada da pogledamo. Ali puno opasnije od kuvanog je peceno jelo. na mango i jagode. Hrana je nazalost postala zavisnost i porok. Jedne se u telu metabolisu kiselo a druge bazno. Tabela je navedena u jedinicama PRAL . Pomislite na banane i ananas. a u stvari bi ona trebala da bude jedna nevina radost. sto podstice prezakiseljenje -Nastaju nove stetne materije kroz tzv. ali jak pojacivac kiselosti. Bazno i kiselo delujuce namirnice „Ne postoji jednostrana nego samo pogresna ishrana“ Mi mozemo da podelimo namirnice u 2 grupe. To su najbaznije namirnice koje postoje. Jedan kiseli limun se naime metabolise u telo maksimalno bazno i sluzi za efikasno smanjenje kiselosti organizma! Malo objasnjenje liste koja sledi: Potrebno je razlikovati liferante kiseline od pojacivaca kiseline. Pri tome ne znaci nista. Tako ostaju u vodi za kuvanje korisne baze koje neutralisu kiseline. da li je nesto kiselog ukusa. One namirnice koje su najukusnije su sigurno i najbolje. a u njih je Stvoritelj istovremeno ugradio i mladost! Ali vecini ce trebati odredjeno vreme da se naviknu. Samo tradicionalno azijski kuvana riza ima skoro neutralnu vrednost od -2 pral i to lezi na tome da se tada voda od kuvanja ne prosipa kao na zapadu gde se koristi previse vode. da bi bile ukusnije. To su namirnice sa najboljom informacijom za podmladjivanje. Mahunarke. limun. sto presno ne bismo mogli da preuzmemo. kojima ne trebaju so ili neki sosevi. koja je u stvarnosti i najukusnija. da bi nasem telu dali ono sto mu treba. posto se mogu jesti samo kuvani i sto donose visokovredne bazne(!) biljne proteine. na cashew-orahe i orahe. Maillard-reakciju -Organski iskoristivi minerali postaju kuvanjem nerastvorljivi u vodi i time neiskoristivi.-Prirodna aroma nestaje i sa njom i instinktivna regulacija ishrane -Minerali bivaju isprani -Minerali iz organskih jedinjenja bivaju izvaceni -Termolabilini vitamini. krompir i tofu su mali izuzetak. kao npr. je ona koja ce nas odrzati mladim. posebno C bivaju unisteni -Podesen balans vitamina biva unisten -svi enzimi. takve izjave nailaze na veliko negodovanje i izokretanje smisla. za autoliticno varenje) i za druge potrebe bivaju izgubljeni -Kroz zagrevanje hrane dolazi do vrenja u crevu.

5 +7. sveza rukola Krastavac i fenhel svez Suve smokve Sojagranulat Suve sljive Lavlji zub trava Salata Paradajz Grozdjice Spanac Sipak Celer Boranija Banane Crvena repa Mandarine Pomorandze Ogrozdi Likmun Sargarepa Grozdje Rabarber Kupus Lubenica Krompir Rotkvice Kajsije Breskve Maline Ribizle Borovnica Sljive Kelj Karfiol Tofu Boljni proteini Datule Tresnje Ananas zreo Jabuke i kruske Jagode zrele Pasulj Spargla Secer nerafinisan.5 do 4.5 +4.5 +4.5 +7 +7 +6.5 +9.5 +4.5 +9.+Visak baza : Sok od trave gerstle Crna rotkvica Sojin lecitin Jestive trave.5 +6 +6 +5.5 +11 +11 +10.5 +14 +13.5 +7.5 +7.5 +0 .5 +11 do 12.5 +7.5 +1 .5 +1.5 +4.5 +3.5 +2 +1.5 +1.5 +1 +0.5 +5 +4.5 +7.5 +38 +30 +30 +27 +25 +25 +22.5 +9.5 +13 +13 +13 +13 +11. melasa Mleko sveze nepreradjeno Proso i jecam +42 do 46 +39.

5 -3.5 -17 -17 -17 -16.5 -12.5 -2.5 -14 -13 -12.5 -10.5 -2 -2 -1.5 -3.5 -5 -4.5 -9 -8 -6.Kola Zecetina Parizer Svinjetina Beli secer Govedina Morska riba Jaja Tvrdi sir Haringe Svapski sir Svezi sir Crni hleb Hleb od razi Cokolada Slatka jela Kikiriki Bela riza Slatkovodna riba Marmelada Griz Zobne pahuljice Beli hleb Paran-orasi Orasi Margarin Hleb od punog zrna Kukuruz Beli rezanci Kestenje Brasno belo Brusnica Cornflakes Tost hleb Hleb suseni bez kvasca Articoke Mleko preradjeno Crveni Kupus (mini kelj) Slag Puter Grasak Riza prirodna Voce nezrelo Badem Alkohol -48 -43 -40 -40 -38 -38 -37 -23 -20 -19.5 -4 -3.5 -10 -10 -10 -9.5 -18.5 -3 -3 -2.5 -1 -20 do 40 .5 -6 -6 -5.5 -10.-Visak kiselina Kafa Limunada.

Ako zelite punu snagu mozga. To je tajne kuhinje Krita. pre svega kola. Da li je to komad sargarepe ili jabuka nije bitno. koje se posebno vidi npr. Jedite najmanje 80 odsto od tih namirnica i maksimalno 20 procenata od druge liste. secer. nemojte piti kupovno preradjeno mleko! Ako zelite meku i elasticnu kozu. alge i naravno sok od trave gerstle (Gerstengras). Ipak. tackastog starenja. kafa i alkohol. krabe. Da se podsetimo. jagnjetina. Dajte vasem zelutcu nesto vremena. onda napravite od prve liste najboljeg prijatelja vase kuhinje. To je mediteranski nacin uzivanja. Sve zdravo zivece kulture jedu prvo salatu i tek tada ostalo zdravo. ukoliko pre jela pojedete malo presnog od onoga sto cete kasnije jesti kuvano. mozemo videti posebno kod tzv. da se izbegne metabolicka leukocitoza. bela riza. izvrsava polako ali sigurno samoubistvo nozem i viljuskom. salate. Vase telo ce kroz ovu malu i bezopasnu „prevaru“ biti bez „potrebe“ da salje citavu „armiju“ da se brani od stranih tela. Jedite pre svakog obroka malo presnoga. posebno suseno voce (bez sumpora) i papaja. garnele. da to presno malo provari. Ipak. Vec i stime ste nesto postigli da duze zadrzite mladost. nemojte koristiti pastu za zube sa fluorom ili lonce od aluminijuma. spomenuta u prvom delu. „Ko je rob svoga ukusa.“ Namirnice koje odrzavaju mladost Savesnom ishranom i uz ispravne metode moguce je zadrzavati starenje i cak i okrenuti brojcanik sata unazad! Taj sistem i metoda se fizicki zasnivaju na principima: -Rastvaranje sljake -Vezivanje sljake -Izbacivanje sljake . nego da se bogato snabdemo biogenim mineralima i hranimo bazno.Ne postoji brzi nacin da podmladimo celije. rukola i crna rotkva). hleb. probajte sto cesce da ostanete na presnoj hrani. izvadite plombe od amalgama! Ako zelite da uz puno zdravlje uzivate u sretnom zivotu. To su prirodni mineralni depoi sa rupama od „kiselih opekotina“ i te rupe se dugorocno mogu popuniti samo kroz ispravnu ishranu. i ne zamenjuje potpuno zdravu ishranu. meso uopsteno (najgore zakiseljuje zecetina. da biste opet razvili zdrav ukus za te stvari. Trik za pocetnike koji menjaju ishranu Postoji jedan dosta delotvoran trik. Koliko je neophodan zivot sa baznim viskom. kod belih fleka na noktima ili sede kose. Najbolje je. ona nastupa uvek.Najnezdravije (zato sto prave visak kiseline) „namirnice“ su: sardine. ne premasno i preslano ili preslatko i izbegavajte secer! Ako zelite zdravo srce do biblijske starosti. belance i vecina sireva! Od pica to su softdrinks. Najbaznije deluje: povrce uopsteno (najbolji su fenchel. Nakon toga jedite kao uvek. sveze masline. koje se svugde i lako moze primeniti. jedite naglaseno bazno. Ako zelite da zadrzite svoje zube. guscetina. uzimajte samo puno vise hrane koja podize nivo baza u telu. salama i jetra). lesnici. zobne pahuljice. ZRELO voce i plodovi uopste. kada jedemo kuvanu hranu. jedite zrelo voce i sveze povrce! Ako zelite da zadrzite kosu. kikiriki. Znaci ova metoda je jedno dobro ogranicenje stete. morate da znate da je ovaj trik samo jedna staka.

Vas prvi trijumf ce biti da ce u nastavku predstavljene „alternative“ postati jako ukusne. . Samo pocetak izgleda malo tezi. Sve je samo stvar navike. zajedno sa profilom potrebnih hranljivih materija prilicno identican sa jednim gorilom. treba da bude najbolje. I nase crevo je isto napravljeno kao kod naseg rutavog prijatelja. koji je Stvoritelj tako predvideo i ne drugacije. Ali samo gotovo nikakav izbor ZRELOG voca je nekada jako obeshrabrujuci u nasim industrijskim nacijama. ali o je prvo sto se mora uraditi. kao sto to imaju biljojedi. lukavice i korenje. vocojed! Nasa prirodna hrana su voce. Pitanje je samo. salate. Zato maksimalno zdravlje i mladost pocivaju na mudroj poslusnosti tog plana stvaranja. proklijale travke. da mora da se odrekne svoje omiljene hrane. da ipak dodjemo do naseg zivotnog prava da se primereno hranimo. Ipak postoji nacin za svakoga koji poznaje jednostavna pravila. da zdravo telo moze biti najbolje ishranjeno uz ispravnu hranu sa samo 400 do 1200 kalorija dnevno. da bi se mogao ostvariti cilj mladog tela. nasi zubi su upadljivo predestinirani za grizenje voca. Dopustite hrani da vam vrati mladost Evo par recepata i predloga. pogledajmo poblize. Svi dolazeci predlozi imaju za cilj. Ipak. da li cemo se na dugorocno samo prilagoditi tom ludilu ili cemo naci moguci put. sto je got moguce presno. jer je to znak da se telo oslobadja starih sljaka. Nista ne osvezava vise i ne opterecuje manje nego socna jabuka ili sveza narandza. To bi i nama trebalo da bude primer. bobice. Ja zato nisam kriv. Pri tome telo u stvari ne gubi vodu nego dolazi u normalno stanje. Plodovi su ono sto zaista daje snagu. orasasti plodovi. Nestaju nateknuti prsti i noge. isto tako nemamo kandze kao grabljivice. Kad se ponovo naviknemo na takvu hranu. posto je nas ceo digestivni aparat. koje te imponzantne zivotinje stalno uzimaju. U zavisnosti od individualnog genetskog programa potrebno je samo tada vise. lisce i nesto zitarica. ali tek sve zajedno ce nam doneti realno podmladjenje. Nekome ce mozda smetati. kad smo se navikli. kako ta poklapanja izgledaju u detalju: Nasa pljuvacka je jednako bazna. da bi se opet donelu nazad u zivot ono sto je civilizacija u korenu sasekla. Vec duze je dokazano. kasnije sve ide puno lakse.I istovremeno energetski na principima: -Promena navika i programa -Mentalno reprogamiranje -Energetizatija Po ovom redosledu cemo imati i najveci uspeh. semenje. posto zato odgovorni toksini kroz reorganizovanu vodu mogu biti izbaceni. Dobar je znak ako nastupe male krize i pogorsanja. da izbace vodu i so iz tela. shvatam da malo njih zeli ili moze da sledi taj program. -Voce i vocni sokovi: Koja hrana jednom Gorili daje toliku snagu? Zar to nisu gomile socnih plodova i lisca. zaista cemo se sami pitati kako smo mogli jesti nesto drugo. Tu je potrebno puno paznje. kad je telo izvan reda i trosenje tela vece nego regeneracija. Posto je nas metabolizam ocigledno izuzetno slican metabolizmu gorile. Najbolje je. Prvo sto telo dnevno dobije. nego nokte i palac. semenja i presnog zelenila. za dorucak jesti samo voce. to je samo prirodan program. zato sto za varenje povlace najmanje energije i zivotne snage. Covek je bioloski gledano frutivor. najkasnije kad se vas ukus odvikne od stetnih stvari vestackog zivota.

koji se sa mikserom ispiriraju. Tako se za kratko vreme nasi depoi mogu puno brze i bolje popuniti. ali vas molim samo kratkotrajno ili sa “centrifugom“ na rucni pogon. da jedete koliko je moguce puno ZRELOG voca. 70 obrtaja u minuti. a to je cisto bacanje para i nazalost jako kratkovidno. i za coveka postoji sredstvo za odstopavanje. pa taj pire onda u loncu pomesa sa 1 litrom vode.. jer ce ono onda zaista biti u telu metabolisano kiselo. ako na dugorocno kupite dobru centrifugu za sok. da bi ste sto pre potpuno napunili svoje depoe. Jedite jednostavno vrste koje najvise volite. a prepoznaje se sto radi necujno) Inace ce vas sok biti pomesan sa kiseonikom.prev. gde postoje kiseline za dekalcifikaciju. i kratko prokuva pa ohladi. Klasiker je tu sok od krompira. Ovakvu vodu telo moze odmah da koristi bez da je preradjuje. Ali to treba da bude ili dobar ili ekstra dobar sokovnik. Treba se uzeti tri neprskana limuna i tri glavice belog luka. Kroz poplavu enzima i predenzima nase telo uci ponovo da proizvodi prirodnu telomerazu. -Kura sa sokom od lubenice: To je posebno efikasno. Sokovi od povrca donose zdravu ravnotezu kroz visok nivo biogenog natrijuma. -“Dekalcifikacija“ za mlade i stare ljude: Stariji ljudi mogu povremeno da rade malu kuru dekalcifikacije. koji mogu da zapuse i obloze najfinije kanale naseg sistema. Ko to zeli samo da isproba. Najbolji nacin je da pri tome postite. To je dobra podrska vocnim sokovima koji sadrze uglavnom kalijum. Slicno kao u masini za kafu. koji je dobra pomoc kod akutne prezakiseljenosti. Original je uvek bolji od kopije. . pa se prespe u flasu. Jer zbog vece uredjenosti molekula te vode nije potrebno „preraditi“ tu vodu. potencijal da rastvori sve natalozene neorganske sljake u telu. koje su vrste voca i povrca bolje od drugih radi svojih sastojaka. ne vise od ca.prev. Uzimajte cesce crvene plodove. 450 Euro ili jos skuplja Angel). orijentisane vode. Molim vas ne mesajte secer sa kiselim vocem. koju mogu da preporucim (prim. koja je nas najvazniji izvor mladosti (vidi 2. koji radi kao centrifuga i sa visokim brojem obrtaja (prim. dok se flasa na isprazni. a jos bolja je Green Power ili Green Star ca. Tu stavimo onda unutra voce. moze to da isproba i sa mikserom-sejkerom. posto lubenica sadrzi najvecim delom vodu. dolazi se na povoljan nacin do harmonizacije ekstracelularne i intracelularne celijske vode. posebno one u mozgu. sto samo trosi energiju. nego kad bi samo jeli voce. Zato je jako dobro. Taj sok ima. To ne sme da bude sokovnik. Vi mozete od svakog povrca napraviti odlican sok. Postoje odlicni proizvodi i aparati na trzistu. Iz te flase piti svakodnevno ujutro i uvece jednu rakijsku casicu. Svako voce je dobro. Radi ogranicenog mesta necu eksplicidno navoditi. a da ne kupuje skupi aparat. promixamo ga i onda propustimo kroz gazu. Takvu kuru treba uraditi 2 puta godisnje. nije dovoljno uzeti samo vitaminsku pilulu. Probajte isto i sokove od povrca. sto znaci da celije bivaju “isprane“ iznutra.Postoji zaista jedan nacin! Posto nam sastojci voca neophodno trebaju.. 270 Euro). Ja licno koristim Bionika Oskar II (ca. JA vam preporucujem.Pijte to toliko koliko volite i mozete. To samo vec podstice efektivnu dekiselizaciju i odsljakavljenje. Oni imaju visak nivo gvozdja i materija koje stite od raka. kao svi sveze cedjeni sokovi. Kao sto smo vec videli. i ako to mozete da izdrzite 2-3 nedelje tokom sezone lubenica. Kroz veliki deo strukturirane vode. deo). sto ce dovesti do oksidacije sastojaka. Voila. Ali vecina ne moze stalno da svaki dan jede kofu voca. To ipak mora biti malo prirodnije. Svakim gutljajem vaseg sveze cedjenog soka uzimate vredne hranljive materije i puno strukturisane. i mnogo toga mozemo i sami napraviti. su natalozenja nastala ishranom razlicitim “namirnicama“ i denaturisanom vodom faktori. koje je lako za napraviti.

UKUSNIJA OD MESA Za sve one. orahova ulja (Omega 3 i 6 masne kiseline). degenerise. zasto neki sredozemni narodi kao Kricani zive duze. limunovim sokom ili drugim prirodnim zacinima. -ZAMENA ZA MESO. pa ih onda gurmanski umocite u vas omiljeni sos. koje su uopste najbaznije voce. sipak itd. piriran zreo zeleni deo avokada. 178 mg VitaminC i 7200 mg Proteina! “Divlja“ hrana je stvarno veoma interesantna. i prirodnije se hraniti nije moguce. Tu sadrzana vredna ulja i odlicni proteini su kao banja za telo. Masline. soli. Kod presne i “divlje“ hrane nemojte da stedite sa ukusnim sosovima. sveze ili suve. “Divlja“ hrana su namirnice na bazi ili dopunjene sa divljim zelenisem kao kopriva. -Suvo voce: To su prave bombe prirodnih sastojaka! Koncentrisana zivotna energija puna vrednih minerala. Bioloski odgajana glavica salate sadrzi npr. koju mozete izmesati sa belim lukom. u 100g: 11 mg Mg. Ako stvarno ozbiljno zelimo savrseno zdravlje.. onda ne mozemo zaobici konsekventnu ishranu nekuvanom hranom. su isto jako punovredna. 4000% vise kalcijuma. a sa druge strane npr. 2500% vise Magnezijuma i 5000% vise Gvozdja. Zucchini i Sargarepe u trake. 2000% vise provitamina A. Isecite vase omiljeno povrce kao npr. sos od avokada. Koprivin list sadrzi u poredjenju sa klasicnom zelenom salatom 3000% vise vitamina C. Najbolje su suve smokve. da 1 kap sirceta jede 7 kapi krvi.. Jedite puno salate. verovatno cete brzo izgubiti volju za mesom. jer kako znamo. kruske i datule. sljive. jer posebno na pocetku ce vam biti potreban dobar zacin da uzivate u takvoj hrani.. i takva ishrana moze jako brzo napuniti nase depoe. przena ili pecena.ananas. Najvredniji sastojci su npr.. kojima je tesko odreci se mesa. magnezijuma i vitamina E. To znaci da trebamo da jedemo po mogustvu sve sveze i BIO porekla i dopunjeno “divljom“ hranom. alkalizirajuca namirnica. 13 mg vitamin C.Kada upoznate i isprobate ovaj recept.-Orasi i semenje: Uljni plodovi kao orasi i semenje su prava poslastica. To je najblize pojmu hrane koja odrzava mladost.A i ova hrana je dosta jeftina. Malva neglecta sadrzi 71 mg Mg. banane. biva denaturisana i njeno dejstvo postaje kiselo. od sorte koja vam najvise prija. ali to funktionise samo u svezoj formi. koje slede suve kajsije. Oni u sebi sadrze ceo potencijal zivotne energije biljke koja iz njih treba da nastane iz njih. jer ce vas kilogram kostati . ali ne koristite sirce nego limunov sok kao zacin! Sirce deluje jako unistavajuce kroz prezakiseljenje koje izaziva. hrana koja je kuvana. 600 mg proteina. Susamovo i suncokretovo seme se odlikuje visokim nivoom kalcijuma. kao npr. Jedna stara izreka kaze. Nista na ovom svetu nema bolji ukus od ovih osusenih koncentrata sunceve energije. i jedan dodatan razlog.

evo recepta: 1 Kg belog brasna tip 405. a vecina ce pretpostavljati piletinu iza tog jela.. jer je mozda testo upalo u prljavstinu. kod pripreme hleba. Seitan se pravi od belog brasna i zakiseljuje telo daleko manje od mesa.slicno kao kod jabuka ili narandzi... da kroz ispiranje nezdravog skroba. Malo ljudi zna to jelo. Kada se pravilno napravi je spolja dosta hrskavo a iznutra prilicno socno.. i potrebno je samo pola sata da se napravi kila takvog “mesa“. koji su zeleli da griluju nesto slicno mesu. dok se ne stvori rastegljivo homogeno testo To testo u ciniji zasuti vodom koja ga prekriva 10 minuta Onda otkidajte komade velicine pesnice i ispirajte ih oprezno u mlakoj vodi ispod cesme. Kuvajte 10 min sa povremenim mesanjem .Tada se pokazalo. Onda to ubacite u lonac blago kuvajuce vode. naravno samo u kontekstu belog brasna. Samo najbolje iz brasna biva upotrebljeno.. pa je onda bilo prano od te prljavstine u vodi. i izmamicete uzdahe od njih.. ili jos bolje ¾ belog brasna i ¼ jecmenog belog brasna U posudi pomesati sa toliko vode da ne prasi jako kod mesenja Mesiti ona sa masinom. nastaje elasticna masa biljno elasticnih belancevina.. Verovatno je taj recept nastao slucajno. zacinjene onim zacinima koji vam odgovaraju. Ali pretpostavke na stranu. koji je nastao kod azijskih monaha. Svaka domacica ima potrebne sastojke uvek kod kuce. koju mozete da secete kao snicle ili sllicno. I nastace oko 1 Kg jako rastegljive mase. a ono se zove seitan.. i to biljni protein. Ako imate goste koji jako vole meso. onda ovu delikatesu iznesite cesce na sto. Zacudjeni pogledi ce nam biti upuceni.