UVOD Interesatno je, koliko se fundamentalnih odgovora moze pronaci, kod pokusaja da se odgonetne zagonetka stalne mladosti.

Kod svojih istrazivanja sam otkrio u planu stvaranja coveka jednostavan nacin, kako se stalna mladost moze ostvariti. Mi ljudi smo u polozaju da nam se zavidi. Mozemo zaista ostati mladi i i nas cak i podmladiti. Nazalost to zna strasno mali broj ljudi. Iako je covek rapidno napredovao u nauci, cudno je da se ovim pitanjem bavi jako povrsno, i vidno neuspesno. Ali ispod povrsine vibrira neki strah od starosti. Nije li tako, da taj strah i sa njim povezana odbojnost u stvari ima nekako duboko ukorenjeno instiktivno opravdanje. “Normalno” starenje naime nije bas tako normalno, kako cemo jos videti. Samo sto se to svakom desava i navodno niko ne zna za nesto drugo, jos dugo ne znaci da to mora biti tako. Zato cemo citajuci ovu knjigu upoznati jos ljude i njihove tajne, koji su uprkos visokoj starosti jos jako mladi i koji ce tako jos dugo ostati. Prema danasnjem nivou nauke je teoretski skoro neogranicena mladost itekako moguca. Ova knjiga ce vam ukazati, kako je upravo to ako zelite, moguce u vasem zivotu ostvariti. Da li ste se pitali, zasto starenje nastupa tako konstantno, neprimetno i zastrasujuce automatizivano? Ne? Zasto ne? Vec ste se na to navikli? Da li ipak ima opravdan razlog, da se na tako nesto neprijatno moramo navici? Sigurno ne, ukoliko postoji alternativa. Zasto je jako malo ljudi probilo ovu strukturu navike? Jednostavno zato sto se ne moze ostati uspesno mlad, bez poznavanja zakonitosti u prirodi. Tajna mladosti nam je ocito pred ocima, tako da je masa ne primecuje. Vazno: Pravi „Antiaging“ nema potrebe da uzrokuje visoke troskove. Prirodno podmladjivanje zahteva samo umni napor, nove navike i narocito, ucenje… Kako bi izgledalo, kad bi vi, nezavisno od vase stvarne starosti, imali mogucnost, da sve do vaseg daleko udaljenog kraja zivionog veka, ostanete prilicno mladoloki i svezi? Ili naravno, da opet postanete takvi? Videcete uskoro, kako se to zacudjujuce uspesno moze ostvariti. Sve sto ovde stoji je prakticno potvrdjeno I vecinu tih stvari sam uspesno testirao na sebi. Moje telo je u medjuvremenu bez bolova, bolesti ili znakova starenja, i pun sam snage! Da sam sve to na vreme znao, ustedeo bi sebi puno patnji. Sa druge strane su me moje nevolje dovele da se intenzivnije bavim ovom fascinantnom, kompleksnom a ipak jednostavnom temom. Plodovi mojih iskustava i razmisljanja se nalaze u ovoj knjizi. Kod istrazivanja za ovu knjigu sam prosao kroz bezbrojne spise i informacije i njih dopunio mojim iskustvima.

Naravno da bi mogao iskljucivo da izvestavam o najnovijim, senzacionalnim Antiaging-saznanjima danasnje nauke. O spektakularnim utopijama gentehnike i hormonalnih manipulacija, kao i o tome, koji novi vitaminski preparati, hrana i sportovi upravo dominiraju zutom stampom, da bi zadrzali mladost…Sve to je postalo ogromno trziste. Imam utisak, da se ljudi animiraju stvarima, koje trebaju u prvoj liniji d aim isprazne novcanike. Da li sve te stvari zaista mogu da zaustave proves starenja? Naravno da ima dovoljno dobrih preporuka i reci, ali nazalost premalo informacija, kako se ova tema na prirodan nacin i prakticno moze preneti u svakodnevni zivot. Sve sto od ove knige mozete da ocekujete, je apsolutno zdravlje i ostajuca ili povracena mladost, i to vidno! Covek ima podeljen odnos prema starenju. Kao dete zeli da bude brzo stariji i veci, u zreloj dobi bi vecina ljudi dali puno toga, kad bi mogli ponovo postati mladi. Kako je kod vas? Da li ste vec 30-40-50-60 godina stari? Mozda se vide prve sede vlasi, koza postaje polako neelasticna, vid se pogorsava, ali vi to ne zelite jednostavno da prohvatite, ili je vasa motivacija jednostavno na vreme da zadrzite svoju mladost. Zar nam se ne kaze, da telo nakon 20. godine mora polako da pocinje da propada? Ali zasto to mora biti tako? Dobro pitanje. Ustvari ne postoji istinski prirodan razlog, osim masivnog neznanja. Ukoliko ste apsolutno konsekventni, moguce je ove pojave sigurno I bez hemije ili skalpela ponovo reverzibirati. Ovo je novost I tvrdnja ove knjige. Da, vase telo je sposobno da se obnavlja, I process starenja je reverzibilan. Postoje dokazani slucajevi celavih sezdesetogodisnjaka kojima je narasla nova kosa podmladjivanjem koze glave. Ustvari nemoguce se desilo: Skoro 40 godina stara celava glava se postepeno popunila novom kosom. To u stvari ne znaci nista drugo, nego da se ta koza glave povratila na nivo starosti od 20 godina, kada je navodno nasledna I neizleciva celavost zapocela. To je naravno moguce i sa ostatkom naseg tela. Kako je to moguce, posebno sto nauka to ne moze da objasni? Znaci, mi posmatramo, da cak i koza glave jako starih ljudi moze biti ponovo obnovljena i podmladjena. Kod SVIH konsekventnih i strpljivih probanada je to funktionisalo. To je novost, a i vi to isto mozete ostvariti. Naravno da sam i sam kroz posebne metode i potpuno novi zivotni stil doziveo ovoaj veliki blagoslov i na svom telu. Ja zelim da vam predam, sta sam kroz dugogodisnje eksperimentisanje otkrio. To su mala cuda, koja i sam jos uvek dozivljavam. Kad sam imao 34 godine, radio sam test, da utvrdim biolosku starost mog tela, koja je onda utvdjena na 23 godine. To je naravno razocaravajuce, kada gledamo u kakvom se stanju nalaze danasnji 23-godisnjaci…

Salu na stranu, ovaj test, koji sam radio na pocetk moje prakse mi je potvrdio da sam na dobrom putu. Ja sam imao i druge znake starenja kao celavu glavu, stete na diskovima kicme, tinnitus, Multialergije, skripeca kolena, kronicne upale tetiva, dioptriju, prosirene vene i jos mnogo toga. I moja zena je izlecena od endometrioze I neurodermitisa, kao i lose prokrvljenih ruku i nogu, iako takva izlecenja medicinski nisu moguca. I njeno zubno meso zahvaceno parodontozom vratilo se nazad do perfekcije. Ona je sada puno sretnija I ujednacenija. Vi cete u ovoj knjizi saznati stvari, koje ca potresti vasu sliku sveta (sto se tice procesa starenja), ali to i jeste moja namera! Dosta diskusija o zdravlju i starenju u neznanju. Sto ranije zapocnete sa promenom, toliko je vase telo manje optereceno i brze cete ostvariti svoj cilj, i toliko manje strpljenja ce vam biti potrebno. U zavisnosti koliko forcirano zelite tome da se posvetite, bice vam potrebna povecana kosekventnost I jaca volja, na putu do novog zivotnog stila, koji ce vas odrzavati mladima. Ako se temeljno posvetite ovoj temi, videcete koliko je ona kompleksna. Ipak je resenje genijalno jednostavno, iako se ono ostvaruje kroz nekoliko stepenica. Zato je ova knjiga striktno podeljena na 3 dela. Prvi deo obradjuje problem starenja i njegov proces, i razjasnjuje degenerisani karakter modernog drustva. Drugi deo obradjuje mentano zdravlje i zakone mladosti i pomaze vam u motivaciji. Treci deo obradjuje prakticnu primenu korak po korak, i kao takav je najvazniji deo ove knjige. Drugacije receno, prvi deo se obraca mozgu, drugi srcu a treci to povezuje. Kroz ovu knjigu cete dobiti sredstva u ruke, da ostvarite vas cilj. Shvaticete medjuzavisnosti, i dobiti informacije, kako sve primeniti u “novom” zivotu. Informacija dovodi stvari u zeljen oblik. Vi zelite opet punu, jaku i sjajnu kosu ili zelite da je zadrzite? Vi zelite tvrde nokte, i lepu, cvrstu i elasticnu kozu? Lepo, mladalacko, zdravo telo? A mozda zelite da i bore za vas dugo, dugo vise ne budu tema? Da li mislite da obecevam previse? Onda cete promeniti misljenje. Procitajte jednostvno ovaj „jereticki“ spis protiv „normalnog“ ludila. Ajda da zajedno preokrenemo smer sata. Budite sami sebi plasticni hirurg bez noza, ukolito poslusate ove savete sa radoscu i lakocom… Ja sam ubedjen da je neodlazeca mladost bila plan naseg Tvorca. Tim mislim da mozete ziveti sretnije, a onda je i ceo svet malo sretniji i laksi. Budite sami cudo. Naucite da zakone podmladjivanja upotrebite na vasem telu. Sve je moguce i vi cete to postici. Ja iskreno verujem, da nas cilj treba da budemo zdravi i puni zivota. Budite otvoreni i bez predrasuda za ono sto dolazi.

1.Deo Sta je to starenje? „Mladost se sama odrzava ako joj se ne stavljaju prepreke na put“ Covek je uspeo skoro sve sto je zeleo, samo jedno nikad nije uspeo, opterecujuci problem starenja…Taj ocajni teret i strah svakog coveka. Zasto teret? Zato sto je starenje sa svojim posledicama neprijatno. Jer nam jedno nam u skoli nije predavano: sveprisutni zakon uzroka i posledice. Taj zakon dovodi do starenja, jer sta covek sije, to ce na kraju i poznjeti. Nazalost vecina ni ne zna sta ce poznjeti jer ni ne znaju sta upravo seju! S druge strane nas taj zakon, ispravno primenjen, moze dovesti do podmladjenja, cim poznajemo odredjene uzroke, nove uzroke za svezu, ostajucu lepotu i mladost. Stariji covek vidi i cuje slabije, njuh slabi, sve je puno prigusenije, pa i „vrednost“ u drustvu se smanjuje. Telesna pojava vise nije upecatljiva, i niko ga vise ne uzima za ozbiljno. Osim toga i sve boli. To bas i nisu ohrabrujuce perspektive, ali tako to i nije nikad ni planirano! Postati star i bolesljiv nije sala prirode, nego ignorisanje prirode, nesvesno i bez znanja. Sve sto zivi u skladu sa prirodom ne poznaje probleme starenja i polakog opadanja. Sva stvorenja koje zive slobodno u prirodi zive do kraja zivota fit i zdravo, i tesko je proceniti starost neke zivotinje, zato sto se to na njima ne vidi. Ponekad je to moguce samo brojanjem zuba ili drugim postapalicama... Ili ste mozda videli zirafu sa stakama, ili celavog lava, ili medveda sa hemoroidima, gorilu sa astmom? Ne, bolesne zivotinje ce te videti samo u zooloskom vrtu ili tamo, gde dele mnogo sa ljudima. Kad zivotinje dostignu svoju najvisu starost, onda sve ide jako brzo, i one umiru. Ali jedno im se ne desava, a to je to opadanje i starenje kao kod ljudi... Jednostavno one zive u redu od stvaranja, sto se kod civilizovanih ljudi jako razlikuje. Covek je kontakt i povezanost sa prirodom i sa njenim jednostavnim mehanizmima zrtvovao na oltaru svoje inteligencije, umesti da zivi u savrsenom skladu sa prirodom. Zivot je postao postepeno samoubistvo. Ali kako se ovo zlo usunjalo? Sta se zapravo desilo sa nama? Jednostavno smo postali civilizovani sa prokletstvom koje je civilizacija donela. Ona je u stanju da svaki prirodan instikt umrtvi. Instikt znaci isto sto i zdrava intuicija za to, sta je prirodno i kao takvo dobro za nas. Civilizacija je vestacka i strana prirodnom, skoro uvek potpuno protiv prirode. Prirodne potrebe su zamenjene vetackim, koje nas vode u sledujuce i konstantno samounistenje. To je neka vrsta kolektivnog samoubistva. U medjuvremenu su ljudi otkrili da je to vrsta bolesti koja se zove civilizatoza. Civilizatoza je zaista postala moderan izraz za tu bolest.Ta bolest, nastala nesvesno i neznajuci od samog coveka, u suprotnosti sa njegovom predestinacijom da zivi zdrav i mlad. Civilizatoza je sirok pojam koji podrazumeva oko 250 razlicitih smrtonosnih bolesti. Ima isto oko 40000 bolesti, ciji ishod ne mora biti smrtonosan. Divlje zivotinje i „divlji“ ljudi poznaju samo 5 bolesti. Vise o tome kasnije. „Civilizacija nije nista drugo nego sloj farbe, koji ce prva kisa oprati“ Auguste Rodin, francuski kipar Pre nego li se pozabavimo prirodnim, bioloskim i pravim antiaging-om, je vazno da shvatimo sta je zapravo proces starenja. Zapravo nam posmatranje problema nece pomoci, nego

Vecina ni ne primecuje sta se sa njima postepeno desava. koja je u jako mnogim podrucjima kompletno zastarela. Razne sitnice postaju sve cesce. Kakav je to zapravo proces. lomljivi nokti. zato sto vi i ja nikad necemo doci u dodir sa tim. ali koje ne uklanjaju uzroke. Ali to u stvari i nije napredak.. iz navika postaju sudbine. Da bi se svi ti racuni platili potrebno je na vreme ustedeti za to sredstva.bavljenje pravim resenjem. alchajmer.. jer to samo znaci ucestalije i duze vegetiranje kroz vestacki produzen zivot. seda kosa. ukoliko totalno zdravlje i mladost ne ostaju.. prostatitis. i da je u njegovoj prirodi da stari. ali ipak niste obavezani da lekaru pritome sve slepo verujete. Ali sta to sve ima sa nasom temom? Precizno receno je sve jedan postepeni proces starenja. Upravo o tome pisem u drugom delu knjige. Zasto? Zato sto ga niko nije informisao. Covek se radja zdrav i cist. Ali ja kazem. zato sto (i ako) se drzimo principa. Ona je tehnicki jako kompleksna. ima svoj pocetak u mislima. Pri tome je sve to vrlo jednostavno i nekomplikovano. Jer sve sto se desava kod starenja je jako slicno simptomima pravih bolesti. Na televiziji se raklamiraju proizvodi a ne zdravlje. Bolje je ziveti dovoljno dalekovido. mora da na vreme investira u dolazece godine zivota. kako se nase telo polako raspada. zar ne znate nista o racunima? Bore. onda se jednostavno iskljucuje prekidac za struju. rak. ali vas to nece oziveti. Onaj koji strano zivotu i lakomisleno ide kroz zivot. losi zubi su bili dovoljne opomene. njegov bankovni racun „zivota“ ce biti jako brzo prazan. parkinson. ukoliko je majka pre i za vreme trudnoce zivela na odredjeni nacin. Naravno da trebate da idete kod lekara ukoliko imate neke smetnje. Jer sve sto je bilo kako nastalo. da je prvobitno bilo normalno da je covek uvek savrseno zdrav i mlad. diabetes. Uprkos tehnoloskom napretku se staracki izgled sa istovremeno produzenim zivotnim vekom prosirio. hiper i hipotonija. kad ne bismo svu odgovornost prebacivali na nazalost prezaposlene lekare. Godinu za godinom se izdvaja sve vise milijardi za lekove. tromboza. proces starenja? Najpre da vidimo simptome te „bolesti“. kad budemo procitali ovaj deo knjige. a onda kad telo vise ne moze i svi resursi budu potroseni. Vi vas telesni zivot morate uzeti sami u svoje ruke i sacuvati ga.. Sve ce biti vrlo jednostavno i mo cemo nauciti. i to je tragicno. ali na zalost oni u biti i ne mogu zaista da pomognu. Sta. Nema svrhe. Ali zasto? Zato sto neko nije platio racun za struju. Sa slabim koracima i ukoceni u nepokretnosti dostojne sazaljenja oni idu svojim putem. Nihovo zanimanje ima najnizu statisticki dozivljenu starost od 58 godina. ali vise od ogranicenja nastale stete ona ne moze da pruzi. i to uvek! Stanite na neki cosak i posmatrajte prolaznike. sa prepunjenim starackim domovima. Simptomi starenja su znaci isti kao i simptomi navedenih bolesti. da nam pomoc medicine ne bude ni potrebna. reuma. koji bi te simptome ublazili. umesto da se bave zdravljem. smatra generalno. bolesti kicme. Lekari pokusavaju nesto da konzerviraju. prosirene vene. sve navesti. U daljem toku zivota se on truje svakim zalogajem. gubitak kose. ispadanje zuba. . Nazalost oni se bave bolestima. da je covek bolestan ili ce to postati. Svako bi mogao biti totalno zdrav. gubitak kose. Ali resenje cemo posmatrati sa puno vise kontrasta. Onaj koji zeli biti „milijarder zdravlja“. dahom i posebno sa losim misllima. kako se sa tim ophoditi. kakve zakonitosti se sakrivaju iza toga. mladezi. nego kad bi se samo trudili oko toga. Topocinje kao sve u zivotu sa pravilnim razmisljanjem. Od toge zive jednako i apoteke i lekari. Pri tome resenje telesnih slabosti ne bi bilo tako tesko. To vestacko odrzavanje u zivotu. osteoporoza. da stvari posmatramo drugim ocima i sa naseg cilja. Da vidimo par primera: Arterioskleroza. Skolska medicina precesto zakazuje zbog iskomplikacija jednostavnih stvari. bolesti krvotoka.. koji ce biti predstavljeni u ovoj knjizi. bore. Nasi lekari trose bezbrojne dodatne sate na svoje pacijente. gljivicna oboljenja. hemoroidi. i grozno posmatranje. karijes. Samo onaj koji poznaje izrok moze nesto i da ucini. Iz pravilnog razmisljanja postaju ispravne navike. Jako je vazno znati. opadajuci libido. ali to nije dovoljno. Koristite jednostavno vas zdrav razum. alergije. paraziti. Danasnja medicina ceni sve najbolje. Skolska medicina.

Covek koji bi se savrseno i prirodno hranio. i pri tome ispravno uklanjamo produkte njenog metabolizma. ponovo bi postali mladji. Kao prvo sistem mora biti ociscen od sljake. da je njihov ocekivani zivotni vek minimalno 160 godina. Ako vec sada tresete glavom. Nase telo je visoko sposobna masina. Srce je perfektno hranjeno i otpatci metabolizma celija su svaki dan bili uklanjani. i potvrdili. Carrel prestao nakon 28 godina da svaki dan menja taj rastvor. nego vam pokazati nacin. jer nam pri tome trebaju i zdrava creva. To su 3 esencijelna sastojka ishrane biljaka. da trcimo u akoteku u gutamo gomilu vitamina. Kvalitet ta 3 faktora deluje direktno na zdravlje i otpornost biljke. a hrana je bila samo to. i po njoj ni ne postoji razlog zasto covek nakon odredjenog broja godina mora da duhovno i telesno ostari i umre. A to skoro niko od nas vise nema. ziveti „civilizióvano“ do svog kraja. degenerise. To ne donosi skoro nista. to cete morati jos cesce. vi biste ziveli vecno. Alexis Carrel dokazao. U samom stvaranju smrt nije bila ni predvidjena.sto su mogli sami da posade i odgaje. Kako to? Jednostavno zato sto telo uvek svoj najvazniji deo prvo stiti i cisti od otrova. Eksperiment Pre nekoliko godina je u Arozini/USA izvrsen sledeci eksperiment. Jednostavnije je razumeti. da upiju te vitamine. Poznato je da su maticne i polne celije besmrtne. citajuci kasnije delove ove knjige. Jenostavno nema svrhe. kojih vise ne moze da se resi. Ali ja necu samo to uciniti. da je celija sama besmrtna. Ziveli su tri godine u biosferi koja je bila potpuno izolovana i odrzavala se sama. da dobijete lepu kozu i kosu. u kojem je plivalo to srce. koji me kao recenica odusevljava: Savrseno ishranjene celije u perfektno odstranjeni otrovi = vecna mladost. zbog kojih cemo ostati zdravi i mladi. Jack Stockwell). Gerontolozi (istrazivaci starosti) sa medicinskog univerziteta Los Angeles su nakon toga ispitali ta tri para. . Tek kad je Dr. da vise ne morate da odlazite kod lekara. Taj genijalni istrazivac je drzao jedno pilece srce 28 godina u zivotu. izbacimo iz tela. Ali kako? Citajmo dalje i probajte prvo da malo ukrotite vase odusevljenje. kako je bilo prvobitno predvidjeno za coveka. Otezavajuce je samo kad su neki organi potpuno unisteni. i uspeli da staru sljaku. Taj rastvor je bio po sastavu slican krvi. mogao bi da dozivi skoro biblijsku starost. Bez sljake i otrova je celo telo besmrtno.Sigurno ste ocekivali knjigu. sta je to bolest. ali cak i tada je cesto moguce poboljsanje. samo ako imaju dobru zemlju. srce je umrlo. ta celija bi teoretski morala vecno da zivi. Samo tecnost. Vec 1912 je nobelovac Dr. i oni su imali mogucnost da zive onako. Isto tako je i kod ljudi. Ucestvovala su tri para. koji se njima moraju dati. u kojoj ona pliva. kojoj je potrebno visoki efektivno pogonsko sredstvo. koji preparati su najbolji. Ne 67 godina kao kod muskarca i 76 kod zene u zapadnom svetu. u smislu procesa starenja. i moramo stvoriti uzroke. Covek je cesto jos od rodjenja zaprljan sa mnogim stvarima. ukoliko bi nastavili da zive pod tim uslovima (Dr. i kako ona nastaje. Sve je bilo regulisano. ako malo pogledamo biljke. I vase celije su ustvari besmrtne. To otkrice ima zaista najveci znacaj. Disali se ociscen i jonizovan vazduh. Kad bi i ostale celije tako bile zasticene. Vi i ja moramo preventivno delovati. jer znaci: ukoliko je jedna celija perfektno ishranjivana. menjajuci svaki dan hranljivi rastvor. Biljke rastu brzo i zdravo. puno sunca i dovoljno vode. Kad bi imali mogucnost. Naravno ne u smislu. koja se u nama godinama gomilala. Znaci evo kljuca. Svaka bolest doprinosi procesi starenja. koja ce vam reci. osim zbog povreda i slicnog.

Znaci. Kao stit od toga. Celija umire i nova nastaje. i pri tome postaju centralni tehnicko-geneticki faktor starenja.Konacno bomba i eksplodira i celija umire. i nalaze se u svakoj celiji u jezgru.4 do 5. Mlade celije su sposobne da se puno cesce i brze dele nego starije celije. Svaki put kad celija mora da se deli radi sljaka i ostecenja. manifestuje se u mnogim bolestima. A i starije celije to mogu puno brze i cesce nego stare celije zaprljane sljakom. Ako je tu previse kiselina i otrova. One moraju biti neutralizovane. J.. sada neutralizovanih soli.H. toliko je kraci zivot celije. i oni stite nasu naslednu informaciju. Unutar celija postoji mehanizam. i time i zivot celog tela i organizma. Najcudnovatije pri tome. To su fitilji starenja i smrti. da kad god vi neste uzmete. To je prvenstveno zadatak jetre i bubrega. koji se kroz toksicno raubovanje. Sigurno se secate skoro spomenute vecno zivuce. Na srecu postoji enzim . zamenjuje izlucivanje. „Svaka takozvana bolest (potencijal starenja) predstavlja toksemijsku krizu (trovanje). cisto drzane celije u pilecem srcu. koje su deponovane u telu i tu mu stete na razlicite nacine. Najbolji primer da bi ovo shvatili je da zamislimo kopiranje nekog dokumenta. Sa visom kiselosti nase telo ne moze da izadje na kraj. Zbog toga nepreradjene kiseline moraju smesta biti ucenjene bezopasnim. koji pri svakoj sledecoj kopiji postaje sve bledji i razmazaniji. otkazivanje funkcije bubrega). Znaci mi smo toliko mladi i zdravi koliko i nase celije. i kriza. tako da ne moze da prezivi novu poplavu prljavstine u celurarnoj tecnosti. ti telomeri postaju kraci. a upala pluca moze dovesti do tragicnog kraja. starenje je u stvari hemijsko akanje! To hemijsko akanje zbog neodgovornog i neznajuceg trovanja. Koliko su kraci telomerne kapice. Kad na kraju celija vise ne moze da se deli ili jako sporo. takozvani telomeri. i nove narastaju kroz celijsku deobu (mitozu). Telomeri su male zastitne kapice na pocetku i kraju hromozoma. takozvana bolest (lokalno starenje). ukoliko se sekrecija sprecava delovanjem raznih lekova. Mi smo u skoli ucili. Jedna prehlada postaje hronicni katarh.Ali problem pri tome je. Ta steta nastaje tako. sto su naucnici nedavno otkrili. Nasledna informacija postaje sve necitkija i ostecenija i nasa mladost nestaje. da zestoke hemijske reakcije nastaju onda. To znaci. je funkcija tih malih kapica. i koliko cesce se one moraju deliti. Za to nase telo mora da zrtvuje vredne bazne materijale iz nasig tkiva. tkivo je ugrozeno da ne bude nagrizeno. u krvi su se skupili toksini iznad granice tolerancije. One su kao fitilji bombi. Kopija se sve vise udaljava od originala. Nakon te reakcije nastaju razlicite soli. sta nije predvidjeno za ljudsku ishranu. kad pomesamo kiseline i baze. da se celije ne mogu deliti neograniceno. postepeno trose. telo mora da se na neki nacin resi tih otpadaka. onda je skoro sigurno zauvek izgubljena. da ne bi nagrizale tkiva ( npr. koja propusta kiseline sa maksimalno 4. i kako one pri tome stare? Koji su zapravo to toksini? Telomeri. Znaci sljake skracuju telomere. telo ima ph-blokadu. toliko proces obnove postaje sporiji sa vremenom.Sta se desava je sledece: kroz taj otrovno otpad se nase celije ostecuju. to bi bilo dobro. da celije odumiru. Znaci. a takve soli sigurno nemaju sta da traze u nasem telu. fitilji smrti Hajde da prvo pogledamo tehnicko-fizicki proces starenja.Sta su to sljake? Sljake su hemijska jedinjenja iz nekadasnjih kiselina. gripa vodi do upale pluca. Kad bi to bio kraj price.Tilden Kako u stvari celije propadaju kroz ove otrove. koji godinama kroz raubovanje postaju kraci.8 ph vrednosti.“ Dr.

Telomeraza je enzim. dotle ce sve dalje ici svojim tokom. ona koju covek sam stvara. Oni mogu samo malo da osveze fasadu. Kroz dodavanje telomeraze je moguce jednocelijskim organizmima duplirati zivotni vek. Melatonin i antioksidansi koji nisu prirodnog porekla. A to treba da znaci nesto. Neke „namirnice“ su toliko profitno orjentisano napravljene „konzumnim“. i one ne mogu da sprece prolaznost mladosti. da bi isti grob bio dostupan za drugo telo. da bioraspoloziva Telomeraza. Samo nasa licna Telomeraza moze da nas na taj nacin drzi mladim. ali ne i da podmlade na celijskom nivou. Sa povecanjem starosti dolazi do covilizatorno uslovljeno povecanih ostecenja i strukturnih promena vaznih molekula: Peroksidacija masti Oksidacija aminokiselina Umrezenje proteina (cross linking) Stvaranje jedinjenja secera i proteina (zasecerenje) Slabljenje aktivnosti enzima Slabljenje produkcije enzima Smanjeno izlucivanje otrova kod celija Gomilanje celijskog otpada Gomilanje ostecenja DNK Smanjenje aktivnosti Telomeraze. Telomeraza efikasno stiti nasu DNK! Sa metodom iz ove knjige je moguce. Jedini put je da dodjemo razumu. Telo slobodno od sljake proizvodi vise Telomeraze i odrzava tako mladost. da ocistimo telo i odrzavamo ga cistim. mi se ne mozemo osloniti na nauku i tehniku. Nedavno sam cuo skurilne informacije. Ali to i nije posebno senzacionalno. koje bolje ne bi trebali da jedemo. koja popravlja DNK Smanjenje sinteze proteina Povecana proizvodnja auto-antitela DNK u celijama dozivljava dnevno oko 55000 jednolancanih preloma. i to dovoljnoj za upadljivu mladost i zdravlje. Znaci. koji moraju biti popravljeni. zato sto funkcionise samo u petrijevoj posudi u laboratoriji. da cak i bakterije nece da imaju posla sa njima. koje postuje prirodne zakone. Normalno se ceka 20 godina. Ali ja tvrdim. Sta stoji na putu podmladjivanju? Genentski inzenjerig i tehnika. koji nije moguce sterlino i vestacki imitirati. ostecenja i starenje celija efikasno zaustaviti. u zdravom telu.Telomeraza u nasem telu. hormoni rasta (HGH). Ali zato je moguce produkciju i zalihe Telomeraze prirodno stimulisati. sve ce verovatno ici dalje svojim tokom. Ovde se desava jedan kompleksan proces. Nekada to nije bio . i to samo do najjednostavnijih crva. On cini da posle svake deobe telomorne kapice budu obnovljene i da rastu. Ili preciznije: Dokle god jedemo takvu maksimalno denaturisanu hrani i pogresno disemo. Sta mozemo da uradimo. koji cini celije raka i polne celije besmrtnim. Sljake nastaju tako. ali kod coveka ne. u kojim problemima se nalazi pogrebna industrija. biva lucena u puno vecoj kolicini. kad uzimamo stvari. da ne bi sve vise i vise stranih molekula zatrpavalo nasu mladost? Kako je zaprljanje celija moguce spreciti? Dok god jedemo i disemo. nisu pravi izvori mladosti.

Ko ispravno jede. hlor. mi smo dobri za puno vise nego za kratak zivot sa konzumiranjem. forsiran i kroz isprane njive. Mi naprimer posmatramo. Opet poplava nadrazaja. u Supermarketima sa prevelikom ponudom robe svih vrsta. anorganski minerali kao fosfor. a organski minerali kao kalijum. To je vrsta sljake. unistavaju rad tih malih radnika. da oni koji su morali da gladuju. i to u zemljama. ali u svezem stanju je dobra za peristaltiku) u rabarberu i cvekli (bolje ih jesti umereno). . lekova i hemije. koji snizavaju kiselost u telu. Telo postaje kroz dnevne infuzije otrova iznenadjujuce dugotrajno. mogu da ostanu razmuceni u tecnosti. koje se racunaju jos u zdravije. Telu trebaju i jedni i drugi. iz kojih biljke vise ne mogu u dovoljnoj kolicini da preuzmu hranljive sastojke. pri cemu pati od brojnih nedestataka. da samo dobri minerali zivog porekla. To su neprirodne materije u ishrani. koji istovremeno kroz unos svog tog smeca iz ostataka metabolizma bivaju potroseni. ili otrovne plave kiseline u badenu ili manioku. Danas to zaista vise nije jednostavno. Pri tome ljudska koza sa starenjem postaje suvlja i slicna papiru. fluor. sta je stvarno dobra hrana. puno otrova. Korektno izreceno. Otrovne sljake. i istovremeno postepeno izgladnjivanje tela pred punim loncima. Sta ostaje je nekontrolisano zderanje. da mu treba puno. neutralizuje kalcijum. Tu bi trebali malo da razmislimo. a ima puno. sto cak ni bakterije nemaju interes za ljudsko telo. Slobodno receno. Otrovne materije. da bi imao puno. poznat kao cijakkalijum. zive duplo duze od onih u izobilju hrane. covek se zdere do smrti. koje negativno deluju na nase celije. koji u telu dovode do nezeljenih sljaka od „kiselih“ soli. nego obratno. sta treba da jedemo. Zatim imamo vec navedene metabolicke produkte i otrove. Na primeru pacova znamo. Hranljive sastojke. koju ne podnosimo bas najbolje. Veliki nedostatak zivotno neophodnih substanci. Covek je zaista kroz mnostvo reklama i animacije na konzum cvrsto uveren. Cak i bakterije imaju visu svest o zdravlju nego prosecan covek. Sljake nastaju kroz pogresne i „civilizovane“ navike u ishrani. Protivnik mladosti Protivnike mladosti je lako naci. Mali otrovan primer plava kiselina: kroz asimilaciju u telu i spajanje sa kalijumom nastaje so cijanid. To je zbog toga. I da spomenem sa strane. zbog manje otrova iz metabolizma. i pogresnih preparata ne mogu da vezu vodu u vezivnom tkivu. nekako ne zeli da ponovo postane „prah“ i posle svih tih godina se „smesi“ onome koji ga iskopa. Svako od nas je sa tim konfrontiran npr. Organski. u prvoj liniji iz lekova i hrane. zato sto neorganski (koji podizu kiselost) minerali iz vodovodne vode. To mogu biti i otrovne substance iz neke biljke. sto jos vise forsira problem sa losim produktima metabolizma. Okrenimo se sada kratko dobrim. puno manje problema. organskim mineralima. Mozak samo jos hipnoticki sledi predloge iz reklama.problem. Totalna poplava nadrazaja nasim ustima. zato sto onaj koji je ranije pogreben. preciznije kalijumcijanid. ali kroz danasnji nacin zivota je balans pomeren ka ekstremnoj kiselosti. Ali to nije tako. i sumpor povisavaju kiselost. bioraspolozivi minerali su samo oni minerali iz biljne substance. lose mineralne vode. Zbog toga nas jezik otupljuje i ne moze vise da prepozna. natrijum i kalcijum povisavaju bazicnost u telu. znaci bioraspolozivoj formi. Posebno u biljkama se minerali nalaze u organskoj i koloidnoj (monoatomskoj) formi. koji se skuplja na dnu posude. Anorganski minerali nezivog porekla postaju problematicni sediment. Da jos naglasim: Bez sljake i konzumentnih otrova nema ni starenja. Ali cak i takvi biljni otrovi imaju puno manje opasan efekat na telo kao mnoge navodne namirnice. I mediji stalno zele da nam objasne. Svi poznajemo oksalnu kiselinu (trosi. nema abnormalnog starenja. Inace vecina ljudi jede previse i prehaoticno. treba manje.

. da kukuruz na poljima ima samo po jedan klip. da je samo polovina od toga istina. ali tako izgleda danas nasa civilizacija. Postoje narodi. vojnim dokumentima i krstenicama roditelja 167 godina . da bi prinos bio veci. sto je logicno vodilo do vece srece. Sta se desava? Gore su mehurici. Biljke se vestacki djubre i predjubruju. Stara oko 75 godina.27.3 cesto pogresno protumacena recenica. A sada rastopite jednu sumecu tabletu magnezijuma u casi vode. ispricala mi je nesto. koja ima svoje posledice. U jednoj setnji sam na ulici sreo jednu stariju zenu. zivo i jonsko naelektrisanje „zivotnom energijom“. Bila je uzasnuta. i mladi i stari izgledaju mlado i sveze. jako dugo. A i razmak izmedju biljaka je postao samo polovina nekadasnjeg. narod Aksarka na severnom Uralu. ili neki ljudi na Himalajima i Tibetu. ako raste prirodno. stoji informacija. Nijedno zivo bice ne upropastava u tolikoj meri svoju prirodu kao civiliovan covek. sa minimum 100 pa do cak 240 godina. To je bilo takozvano zlatno doba. Pazljivijom analizom shvaticemo da je to samo Bozji gorak zakljucak. Normalno jednoj biljci treba ili malo ili nista zastite (otrova). Evo jos jednog primera. Oni jos uvek imaju jedno elektricno. Mojsijevoj 6. i gde svi. koje izgledaju kao tumori. neke grupe kod Azerbjdzanaca. u kojem se neiskoriscen deponuje svugde! A u telu gde je visak neorganskih minerala deponovan. ti sastojci ce biti ravnomerno rasporedjeni. ostrvo Okinava i naravno Jermeni. teski problemi. Ko je tada dosao na tako smelu ideju..To ima posledicu. da biljke postaju podloznije parazitima. svejedno da li kod Budizma. primetila. To naelektrisanje porarise koloidalno. Jer ljudi su. setajuci svoje pse. Umesto toga. jedan indioski narod u Ekvadoru. posznajemo puno drugih kultura. narod Huncakuc na istoku Pakistana. Jednog od „oficijelno“ najstarijih ljudi je otkriven u jermenskom Kavkazu. da je posmatrala izrasline na stabljikama. Prema njenoj izjavi. Ipak i danas postoje ljudi. U skoro svim „svetim“ knjigama ostalih religija. Mojsijeva 5. da malo shvatimo problem denaturacije. prirodno odrzavanoj zemlji punoj minerala. sto jos jednom potvrdjuje ovaj nesklad. sto se jasno izrazava u duzini njihovog zivota. Bolje: to je jedno upozorenje iz ljubavi od danas praktikovanog smrtonosnog zivotnog stila sa posledicom skracenog zivota. je ona pre 30 godina. koje dostizu normalnu. koji zive prirodno i sa prirodom. Kad mi je jos rekla. uveden je genetski inzenjering. Upravo to se desava i u telu. prirodom i sobom. Biljka sa rakom! Naravno to nije rak kao sto ga mi ljudi imamo. zdravu starost. da tako nesto pise? Da li mozda iza toga stvarno ima necega? Sta je npr. to bi bila neprirodno visoka starost. Koliko covek moze biti star? Na pocetku biblije stoji u 1. Ti ljudi su bili puno povezaniji sa Bogom. a dole lezi bioloski neupotrebljivi talog. potrebni minerali ne mogu biti ugradjeni! Ali to nije jedini problem. Cak i kad bi uzeli. i sa tim i novi. Jedna gruba i lakomislena igra sa prirodom. Rusi Gruzije. Oni jednostavno ne pokazuju znake starenja. koji je navodno doziveo citavih 969 godina? Tako u svakom slucaju kaze 1. Da li je to moguce? Sta kazu drugi spisi o duzini zivota? Biblija sa svojom tvrdnjom ne stoji sama. na zdravoj. sa Metuzalemom. rodnom listu. narod Titikakas u juznom Peruu. da covek moze i sme da dozivi „samo“ 120 godina. npr. koji nemaju rec za starost u svom jeziku. u tim vremenima ziveli okok 1000 godina. Oni koji uzivaju u prirodnoj hrani su puno otporniji. budniji i fizicki i psihicki stabilniji od raskiseljenih uzivalaca preforsirane civilizacije.. kada su ljudi ziveli jako. Islama ili hinduistickih spisa. I posle duzeg vremena.Uzmite casu soka od voca ili povrca i ostavite je da stoji. i sto su ziveli mnogo prirodnije. da danas svaka stabljika ima minimum 2 do 3 klipa. jedno malo selo na Siciliji. Nijedno stvorenje na zemlji nije toliko odvratno bolesno kao moderan covek. Zato sto izmedju ostalog nisu bili zderonje po navici kao mi danas. da je postojalo vreme. bio sam potresen. Shirali Muslimov je bio prema krstenici. jaci. Zaista. I covek se „predjubruje“ sa praznom hranom i postaje isto sklon bolestima. po Bibliji.

preciznije na Tibetu. Za pocetak toliko: Na Himalajima. Ali ja vam jos necu ispricati o jos nekim „kolegama“. druga rec za polaganu smrt. kada pricamo o naslednim bolestima. koji je rodjen 1677 na kineskoj strani Karakoruma. onda mozemo razumeti. civilizovan covek. da ce sve biti vrlo lako. Ali cak i kod tih prirodnih naroda nacin zivota nije potpuno savrsen. postoje monasi. O njegovoj smrti 1933 su pisali NewYork Times i London Times. Isto tako je pogresno. Oni uglavnom jedu ujutru kasu od proklijale psenice. hrskavica. malo ali ispravno jedu. Kinezi i svi drugi prirodni narodi poznaju ili su dobili te znake starenja tek kroz kontakt sa belim covekom i njegovom grandioznom civilizacijom. Za 150-ti rodjendan. Bazni mineralni depoi su: Koza. Taj proces se desava skoro neprimetno. oni su svetlosne godine blizi tome nego danasnji. Osim toga osecacete se puno. To sve preozrokuje trosenje celija. Nakon toga ziveo je jos 56 godina.star. koje nastaju metabolizacijom odredjenih namirnica. gde su razliciti mineralni depoi izpraznjeni u zavosnosti od genetske predispozicije i zivotnih navika. se neutralisu kroz kalcijum iz kostiju i zuba.. sa cestitkom za visoku starost. nastaje vidna bolest. deponovane neutralne soli. 2 Faktora odredjuju to zlo.. po organima. da postoje nasledne bolesti. To sigurno nije proizvod njihove religije. kosti i zubi.. Ne. koze glave itd. Ali to ne znaci. To postoji samo kroz modernu civilizaciju. Indijanci. Jedan drugo dobro dokumentovan slucaj je Dr. nego da ove vredne mineralne zalihe polako bivaju zamenjeni depoima sljake. U tim delovima tela nastaje hemijsko ostecenje. kao sto sada znamo. Tek kad je casa prepunjena. Ja sam otkrio i postavljam sledecu tvrdnju. a izgleda im sve to vrlo prija. I vas ukus nece ostati uskracen. sto na kraju ne zelite. to skoro nista ili nimalo nema veze sa genetskom masom nasih roditelja ili predaka. Toksicna kriza. Covek nasledjuje samo matricu deponovanja toksina u telu. Oni ne mesaju razlicite namirnice nego sve jedu posebno. kao npr. za rucak zrelo voce. To je tzv. Za 200-ti rodjendan dobio je sledece pismo. zglobne kapsule. lokalno starenje. nokti. Isto mozemo primetiti. koji telo cine starim i ukrucenim. koliko je neprimetnog potencijala. bolest.. Ljudi koji prirodno zive takve probleme nikada nemaju niti ce ih imati. Odredjeni mineralni depoi su potroseni i tako onda ta steta postaje primetna. na takozvanoj bifurkacionoj tacki. su stabilne. i uvece nesto povrca. tetive. koje nastaju kroz razne „namirnice“. puno bolje u vasem telu.da skladistimo toksine i sljake u odredjene delove tela. Bolest je lokalno starenje. zuba. dobio je pismo kineske vlade. sami odgajaju svoje namirnice i poznaje tajnu zivotne sile. Kosa (koza glave). i time jedan vrlo jasan pokazatelj starenja i jedan substancijalni faktor starenja. Umro je sa 168 godina. nezavisno od njihove prave starosti. da neutralisemo kiseline. Stockwell sastoji 30-35 procenata od najsitnijih minerala u koloidalnoj (Atom i Atomcluster velicina) formi (prasina i pepeo). Kada razmislimo da se ljudsko telo prema Dr. Niko od vas nece zahtevati. nego toga. da ove rezerve figuriraju kao pufer za kiseline. Ipak. Zato ljudi imaju tako razlicite smetnje. da zive na odredjen nacin.Odredjene kiseline gutaju mozda samo cink ili bakar. Nasledjene bolesti su nasledjene tendecije. sta prouzrokuje osteoporozu i ostecenja zuba. ili bolje receno. Odredjene kiseline. Te bivse kiseline su morale biti neutralizovane kroz alkalne minerale iz kostiju. krvni sudovi. bolest i starenje. tako da samo celavimo. hlorovodonicna kiselina. koji su doziveli razne epohe i jos uvek poseduju mladost. da oni ne poznaju probleme kao opadanje kose ili celavost. lokalni proces starenja: Stepen zasljakanosti i vrste tih sljaka. Obecavam vam. Sljake u telu. Li. koji svi izgledaju kao sa 25 godina. Trosenje mineralnih depoa je druga rec za trosenje mladosti! . da.

Rec acidoza. Inace zelim da kazem. bolesno prekiseljenje organizma. Telu je potrebno vise kiseonika i azota. Istovremeno. slobodni radikali i kisele sljake se medjusobno oksidativno potenciraju u jedan visiko kapacitivan potencijal starenja. mestu po duzini zivotnog veka. prezakiseljenje deluje izuzetno snazno na psihu i raspolozenje. Mozda je i to razlog. Ako u mirovanju disete cesce od 5-12 puta (idealna vrednost) u minuti. i mogu nam posteno pokvariti raspolozenje. to je dokazano. To vodi ka drugim problemima i preranoj smrti. verovatno ste „civilizovani“. zbog cega je i moja prenaglasena „borba“ protiv njih.To je i jedan od razloga. B17 itd. da principijelno ne smatram sve kiseline za stetne (npr. sada stoji pred nama pitanje. desno okrenuta mlecna kiselina). ukoliko nista ne preduzmemo protiv njih.Drski (jos) slobodni radikali Slobodni radikali su izuzetno reakciono afinitetni i opasni produkti metabolizma. To je cesto pitanje ljudima sa neraspolozenim izrazem lica. kako nejbolje i najjeftinije doci svakodnevno do idealnih i prirodnih neutralizatora slobodnih radikala. da bi kiselina ugljendioksida. da bi mladost ostala. potice od latinske reci acidus za kiselo. Oni dodatno podrzavaju proces starenja i opadanja. Kiselina cini starim i namrgodjenim. Ali da li te substance na kraju i stignu tamo gde su potrebne ili na putu kroz dzunglu zivilizatoze budu izgubljene? Koji su to faktori. U svakom slucaju. tj. Kad je telo puno kiseline. Izbrojte koliko puta u minutu idahnete i udahnete.Oko 85 procenata nase ishrane treba da deluje bazno na telo.. kad nekoga pitate da li je lose raspolozen ili ljut. namrgodjeno lice cini ljude starijim. sta se tice zivotne radosti. bioraspolozivim? Mogli bismo jesti kilograme vestackih vitamina. Oni teze da otkinu elektrone drugim atomima i molekulima. Oni imaju potencijal. sto kod sporta moramo brze da disemo. Tu radikalnu formu kiseonika nazivamo hyperoxid ili hydroxyl. Amerikanci imaju najvisi konzum vitaminskih preparata na svetu i po tome najskuplji urin na svetu. Naravno.Ipak oni stoje tek na 25. Ali mi mozemo! Normalno se preporucuju hvataci radikala kao popularni viramin E. Odakle mogu da znam da sam prezakiseljen i pun sljaka? Postoji jednostavna metoda da se to utvrdi. a kada jos i teski metali udju u pricu. onda postaje opasno. Ko se puno smeje.. Kratko receno. Ali kiseline se u nasem zivotnom stilu pojavljuju suvise cesto. da bi ovi neutralizatori mogli da maksimalno deluju? Kiseo? Jesi li kiseo je pitanje na nemackom jeziku. da su juznjaci. i kako da pre toga izbacimo sljako i otrove. ali najcesce je preko 90 posto kiselo delujucih namirnica na stolu. koji zive puno baznije puno raspolozeniji od svojih severnih prijatelja. To je tako sto telo koristi ugljendioksid za reulaciju ph vrednosti. pri cemu direktno presecaju veze baza u DNK lancima. onda mozak naredjuje brze disanje. koja nastaje posebno kod bogatih obroka punih ugljenohidrata i prevelike zakiseljenosti brze izasla iz tela kroz pluca. To jako lici na rdjanje auta. OPC. koji hrarnjljive sastojke cine upotrebljivim. ove stvari su pored sljaka oni pravi neprijatelji mladosti. Ti faktori starenja nastaju posebno ali se pojacavaju zajedno. To je i tacno. je jednostavno zdraviji i ostaje puno duze mlad. I zaista.. ali vecinom ce oni biti neupotrebljeni izluceni. i mora istovremeno da izbaci toksicni ugljendioksid. Oni se ne sabiraju nego multiplikuju. Slobodne zivotinje u prirodi tako nesto ne trebaju. . za ostecenje gena. Prezakiseljeni ljudi su cesto depresivni i suvise ozbiljni. Sigurno poznajete razliku hladnog danca i temperamentnog italijana..

svez vazduh i svetlost. moraju pluca. brige i stres Otrovi: Nikotin. cistoca. kafu. prezakiseljenost. vecina nepravilnosti u telu su povezane sa zakiseljenosti. nedostatak ljubavi. da su slucajevi izliva krvi u mozak. depresija. salatama. Ono sto ni pluca ne mogu. To i nije zacudjujuce. sredstva za ciscenje. Okinawa i u juznoj Italiji stoje na vrhu. Vec dugo znamo. sredstva za konzerviranje. Prezakiseljenost izgleda ima zaista sve kulture i generacije cvrsto u ruci. ako znamo da se ovi narodi hrano gotovo potpuno sa baznim namirnicama i jako malo sa onima koje prave kiselinu u telu. „ono sto bubrezi i besika ne mogu da izbace. bojila. bes. hlorogena kiselina kroz crni caj i kafu Acetilisalicilna kiselina kroz lekove protiv bolova Oksalna kiselina u rabarberu. da stanovnici ostrva Krit. spanacu (umerena kolicina bezopasna). nemir kao strah.Daljni znaci zakiseljenosti su: sve sto se ne oseti kao apsolutna lepota. zrelim vocem. presnom hranom. U stvari. umerenog i ispravnog sporta. Ono sto creva ne mogu. buka. fungicidi. da taj proces upesno stopiramo i preokrenemo! . Isto tako je i cesta gorusica jedan od znakova. pritisak Kratko sumirano. produkte belog i crnog brasna. teski metali. moraju creva. kroz denaturaciju. covek dolazi sa puno vise od 40000 otrova u kontakt. pesticidi. industrijski rafinisanu so. meso (trend za sto vise proteina). dovodi do smrti“ Citat iz „Kineske medicine“ Uzmite u obzir da definitivna acidoza. pogresno bavljenje sportom. bolesti srca i rak gotovo nepoznate. Sa izuzetkom ponekih naroda. insekticidi. Cajevima (osim crnim i zelenim). zivot bez zurbe. i povratnom reakcijom (vidi drugi deo) Kratko sumirano. fitness i mladost. Ono sto ni koza ne moze da izbaci. znaci smrt celije i time polagano odumiranje mladosti. stres. nadimanje od vrenja i truljenja u crevima. vestacke arome. sto se tice zdravlja u starosti. fast food. strah. opojna sredstva. ljubav. mora koza. Dovoljan razlog. zubni otrovi i amalgam. kofein. kakao Mlecna kiselina kroz telesne napore Hlorovodonicna kiselina kroz bes. biljnim mastima. renaturacija Kiseline: Mokracna kiselina nastaje konzumacijom zivotinjskih proteina i kroz trosenje celija Azotna kiselina HNO3 kroz ishranu sirom i usoljenim namirnicama Sircetna kiselina kroz slatkise i lose masti Sumporna kiselina kroz svinjsko meso Kiselina za stavljenje. razredjivac. Baze u telu nastaju kroz: Ishranu povrcem (osim prokelja). prirodno. ljutnja. kozmetika. Na Kritu se jede toliko izbalansirano i prirodno. prirodnim dodatcima hrani. biljne sokove. herbicidi. semenke i orasaste plodove. nedovoljno zvakanje i namakanje hrane pljuvackom. Kiseline u telu nastaju kroz: secer.

i daju istovremeno vredne minerale. koja bi resila sve nase probleme. ukoliko su prirodne. Isto kao i bakina dokazana apoteka. da postane fino tecan. Sve to samo odgore cini kozi meksom i glatkijom a ispod ona ostaje neishranjena i suva. kao neka prirodna sredstva. i time ove vredne stvari vade sljake iz tela. . obmotavanjem listovima kupusa i tinkturama. Uzimate gips i mesate ga sa puno vode. tek tada mogu da nadju svoje mesto u telu (iako te sve substance pomazu pri izbacivanju smeca iz tela) tek kada se pripremi mesto u telu za njih. Uzmimo kozu za primer. onu krpu isprati od gipsa. bazne (i cesto pune enzima) i osmotski oduzimaju telu kiseline. Stalno se na trzistu pojavljuju novi cajevi i ekstrakti.. koja postaje. zato sto ce inace vecina skupih preparata zavrsiti u WC-u a ne u telesnim depoima. vlasnik stana ne moze unutra. Mladalacka lepota dolazi iznutra a ne spolja Naravno da nemam nista protiv prirodnih vitaminskih preparata i krema. kad je krpa prvo dobro oprana. A onda ce naravno i nega spolja da deluje prirodno ka unutra. moram da navedem.Radi kompletnosti.. Cekajte da se osusi. Zamislite sledece. Zato je prvo jako vazno. isto kao i nasa koza puna sljaka.. Ali za marketing to nije problem. a povrsina grublja i ispucanija. sve dok zasticeni stanari ne izadju napolje.i oni zaista zdravi medju njima imaju jedno zajednicko. Posle dobrog pranja i i par kapi omeksivaca za pranje (hranljive materije). Tada hranljivi sastojci stizu puno lakse na cilj. Vec brzo sve izgleda glatkije. onako kako treba. i cijankalijum je jako bazan ali i jako otrovan. samo sto sve onda manje „skripi“. Debljina koze se smanjuje. I one imaju svoje mesto. Te stvari su mineralne. bivaju prezentovane suvise jednostrano. da te vredne stvari pri uzimanju ne koristimo da bi krpili rupe na truloj baraci. Isto tako nisu ni sve kiseline lose. viseca koza i obrazi. Pravo podmladjivanje deluje samo sa ispravnom sistematikom i kauzalnosti.. i koza ponovo postaje glatka i mekana. To je isto kao kod neuseljivog stana. posnija. te stvari. i elasticna vlakna degenerisu. Moramo da pazimo. mikroelementi. sto mi postajemo stariji. telo prvo temeljno ocistiti. Vezivno tkivo izgleda kao potroseno. Jedino sto omeksivac tek moze da deluje. kroz to se povecavaju bore. neke vocne kiseline i desno orijentisana mlecna kiselina su jako vazne za nas. sa vlaznim oblozima. te blokade moraju da budu uklonjene.. Podbradak. Mozda ce vam delovi moje metode izgledati kao cudotvorno sredstvo. Ali se oni cesto odbijaju o cvrste zidove i tvrde blokade sljaka. da nije svaka baza zdrava. svi su bazickni i sprecavaju prekiseljenje.. Mozda i postoji nesto slicno. kroz izbacivanje sljake iz tela.. Puno je efikasnije npr. kad bi postojala cudesna vodica. enzimi. A onda umocite jednu elsasticnu krpu u taj gips. Lako je shvatiti da vitamini. Ukoliko ima dovoljno glicerina koji prvo napravi kozu glatkom a posle jos suvljom (podstice zavisnost od upotrebe kreme). sve suvlja. pored minerala i sekundarnih biljnih substanci. poceti sa „prolecnim ciscenjem“. Da bi se prava lepota pokazala od iznutra ka spolja. konacno sve dolazi na pravo mesto. Sada samo treba namazati super skupu antiaging-kremu iz reklama i pustiti da deluje. podupiru prirodno izbacivnje sljake. „mogli“ bi i da suvu i ispucalu etiopsku zemlju nacinimo glatkom. Ali to sve traje cesto predugo (jer smo mi akutno ugrozeni) i za podmladjivanje je bolje uraditi ciljane stvari sa jacim dejstvom. Sa druge strane. da nam te stvari i nacin kako se reklamiraju. Puno je bolje. Cudotvorno sredstvo? Da li zaista postoji tako nesto? Ne bi li bilo lepo.. Sta se dogodilo? Krpa vise i nije posebno elasticna. Ipak posmatram..

Sredstva za negu. To je i razlog da okviri naocara. da koliko je telo cistije i slobodnije od sljaka. sto telo pokusava da izbaci kiseline i preko koze. satovi i nakit budu cesto nagrizeni od kiselina koje izbijaju kroz kozu napolje. Ove zene nisu imale drugi zadatak. To nije prava nega tela. koje je naravno neko kupio. da bi se beskorisne stvari prodavale na svaki nacin. kuda je upuceno. umesto da pomogne telu. Telo ima paniku od kiselina. Na primer. degeneracija. Cink osim toga ima ulogu u celijskoj deobi. najlepse zene antike. sto strasno isusuje kozu. Nofretete. zasto je ispravna spoljna nega vazna za podmladjenje iznutra. To im je izgleda i uspelo. onda dolazi anemija itd. Ljudi antike nisu bili glupi. za pravu lepotu. a priroda zna zasto. Ako fali bakar. Pri tome je potrebno puno cesce kupanje i pranje. Ako fali ili ne stize cink. Prava nega je uvek bazna. Kleopatra. kod ljudi koji su sto stariji i zakiseljeniji i zasljakaniji. Nase jadno telo ni ne pokusava da se stiti kiselim omotacem od uticaja zivotne sredine. libido i plodnost takodje (rastuca tendencija). a ne kao sada kiselim produktima. Danas nam to govore „altruisticki“ mediji. ili zbog sljaka ne stize na cilj. i samo takva prirodna nega pravi lepu i mladu kozu. ali on ipak deluje visokobazno. da bi bili u balansu. Takozvani kiseli zastitni omotac koze ne postoji! Taj feonomen jednostavno postoji zato. Ja bih cak i tvrdio da su ljudi tada puno boje znali. onda kosa postaje seda. da bude upotrebljen u industriji i kozmetici. sta je bolje za pojedinca. U prvom trenutku. Zato su se negovali iskljucivo baznim kozmetikama. Bebe nemaju kiseli omotac. kalcijum i silicijum. bacili i gljivice zive super u civilizovanom i kiselom miljeu koze modernih konzumenata „blagostnja“. Cak i spomenuti sokovi od bobica. Kreme nisu koristile. da bi ostali zdravi. stetuju vezivno tkivo i gustina kostiju. suprotno okrenut proces. onda nastaje manjak. Ukoliko je telo lepo oslobodjeno kiseline i otrova. posto je bogat mineralima i sadrzi prirodne i organske kiseline. itd.8 a nekad i ispod 5. denaturisan glicerin. Slucaj? Isto tako cesto citiram kiseli zastitni omotac koze je jedan nenaucni relikt. To je jednostavno njegov nacin da kaze. Kosu su prale sa sokovima bobicastog voca i blatom za pranje. Egipcani. da se pri proizvodnji sapuna. Znaci. Ako fale fosfor. koja cak mogu da nagrizu posudu za sapun od celika. kako barem tvrde istoricari. Danas npr. ili to ni nije uzeto u ishrani. ali kasnije covek postaje zavistan od takvih proizvoda. ta sredstva cine telo povrsno cistim. Rimljani. da bi iznutra mogle biti lakse absorbovane. Mi cemo jos tacno da vidimo. proizvodnji DNK. u 60-tim godinama rasprostranjeno srdstvo za ciscenje podova garaza) imaju najcesce kiselu ph-vrednost od 5. Ali zato se sapunu dodaje vestacki proizveden. To znaci. zato sto se tamo vec rasirila neka sljaka. Sva nega tela je tada bila bazna i zbog toga prirodna. jer im nisu ni trebale. iz bazne spunice vadi prirodni glicerin. da bas te kiseline kroz svoja sredstva za „negu“ vrati u telo. uglavnom svi anticki narodi vec hiljade godina. a sve sto pri tome industriji pada na pamet je.To su znali sve stari Grci. Moderna sredstva za higijenu sa gelom za tusiranje i samponom (sadrzi Sodium-LaurethSulfat.0. Priroda coveka nije evolucija. koja samo moze da dolazi iznutra. jer njihove organske kiseline u i na telu deluju bazno. kad u telu nesto ne stigne tamo. kosa otpada. da se oslobodi kiselog otpada. Da li ste znali. da se ide tako daleko. zato sto tako nije moguce biti spravno i prirodno opran. ali i problemi sa diskovima kicme. da ima previse kiselina. niko vise ne moze da na onakav nacin izgradi piramide. sta je onda? Uzgred receno. ali pri tome puno . i pripremi preko 300 enzima. Direktno rodjen u kolevci marketinga. i uteruju kisele telesne izlucevine ponovo nazad u telo. a ovo opet donosi manje eventualnih otrova i toksina kroz preoblinu ishranu. U stvarnosti zeli samo da se resi kisele prljavstine. toliko je potrebno manje unositi stvari spolja. stete kozi. osim da izgledaju lepo i negovano. potrobno nam je puno manje tih supstanci. Te cudesne stvari su vec od davnina pomagale od spolja izbacivanje sljaka. nego ocigledno. Ako fali ili ne stize gvozdje. sok od limuna je u ustima izuzetno kisel. koristile su kod kupanja magarece mleko i aloe vera. umesto da ih odstrane. zato sto zeli da spreci nagrizanje tkiva. Ako to nije glupo. Mi onda mozem da jedemo puno manje.

Uopste nije ni u danasnjem vremenu tesko. Haos sa preporucenim dozama hranljivih sastojaka Preporuke danasnje nauke za vitamine. Puno bolje je biti blago sit od ispravnog. a kod drugih eksperata sa 1000 mg i vise. doci ce sigurno prilicno brzo diabetes. Znaci. za ono sto je navodno svakom coceku potrebno dnevno. samo dotaknuta u ovoj knjizi. preporuke nas ne mogu odvesti dalje u otkrivanju onoga. naziva se koloidalan medijum. Ukoliko uzimamo dovoljno onoga. da su te supstance u atomskoj ili cluster-velicini i imaju elektricno aktivan naboj. necemo ni morati sebi da postavljamo takva pitanja! Priroda je dovoljno rasipna. da bi uopste poceli nesto sa vitaminima. cisto telo podnosi to sve puno bolje. Medijum i kome se srece zivot. ukoliko je neka zlezda zasljakana. Zbog toga takve preporuke nemaju nikakvu vrednost i potpuno su bespotrebne. Isto tako jedinsteven po stepenu zasljakanosti svakog organa i zlezde. Zatim. koji su nam potrebni. da nam da dovoljno svega. nego presit od pogresnog sa istovremeno puno losijim kvalitetom zivota. Koloidano znaci. Ako je pankreas nagrizen. postici savreseno zdravlje. Znacaj koloida za bioloski sistem Da li ste znali. Dnevna potreba za vitaminom C se npr. Danas znamo. zato sto telo prirodno moze da preuzme samo minerale organskobiljnog porekla u koloidalnoj formi. Samo u takvom obliku su oni zaista biopodnosljivi i bioupotrebljivi. jedino ne postoji dovoljno informacija o tome. Ali jedno zdravo. A to je znanje. Isto i vestacka svetlost trosi vredne hranljive sastojke. Otrovi kao teski metali unistavaju enzime. posto je svaki covek fizioloski strahovito jedinstven i drugacije reaguje. metala ili kompleksnih molekula. sta nam je potrebno. Takvim ljudima je potrebna jedna drugacija mera i totalno drugacija preporuka nego „zdravim“. To se moze desiti svakon endokrinoj zlezdi. sta nam je potrebno. bez enzima nema ni iskoristivih vitamina i hranljivih sastojaka. sta nam priroda preporucuje. mikroelemente i minerale strasno variraju. jednom preporucuje sa 75mg dnevno. Zato mozemo sebi i da ustedimo puno razmisljanja o ovim faktorima u nasem okruzenju. Koliko su te cestice (koloidi) manji. i da time grade temelj jednog silnog koloidalnog biokompjutera. To jednostavno lezi na tome. Dalji Faktori Celijski otrovi Kiseline i njihove sljake su najbolji celijski otrovi. zracenje mobilnih telefona. Ti tako nastali tecni kristali uredjuju celijsku . kako nepotrebna. Zato je ta tema. posebno posto mi vec imamo ispravno sredstvo u ruci. da se svi zivi organizmi sastoje od visokostrukturiranih koloida ili tecnih kristala. bez da mi sebi razbijamo glavu. dolazi do nedostatka hormona i poremecaja funkcije. Jedinstven zbog razlicitih stanja tkiva i nepotrosenih depoa hranljivih sstojaka. toliko je veca delotvorna povrsina (u odnosu na velicinu cestice) i sadrzana energija. da velika vecina mineralnih preparata iz apoteke zapravo ni ne moze da funkcionise? To je tako. kako ostvariti bolje i prirodnije optimalnu harmoniju metabolizma u nasim telima. mikrotalasi (mikrotalasne pecnice) i hiljade drugih stvari.bolju i prirodniju hranu visljeg kvaliteta. da to jednostavno nije moguce tebelizovati. Kao sto vidimo. Koloidi u „zivim“ tecnostima su najsitnije nerastvorljive cestice minerala. koji se kroz svoje visiko negativno naelektrisanje medjusobno odbijaju i ne mogu da se povezu u vece cestice. nekad i za faktor 120. Isto i elektrosmog.

Kod smetnji u stabilnosti sistema. da uzimanje tih vestackih supstanci vise pospeduje nego sto sprecava rak! U stvarnosti je tako. Da kazemo metafizicki. redukuju entropiju ili dezintegraciju celijske tecnosti i oslobadjaju ili cuvaju energiju. koji sadrze jos i druge energije viseg reda tj. slede razlicite bolesti. Isto tako mikroelementi hrom. inforamaciju -Rastvoreni minerali su pojedinacni joni ili atomi. cink. Ostatak se deponuje i akumulira u telu slicno kao kamenac u masini za kafu. u njima vise nema zivota. televizora. Oni se taloze na dnu case ili zamucuju vodu pri mesanju. kad telo vise ne zna kako da sebi pomogne. bakar. da od njih napravi kamenu statuu sebe u prirodnoj velicini“ P. -Koloidalni minerali su izuzetno male cestice precnika ispod 0. nisu bioraspolozivi -Organski iskoristivi minerali su rastvoreni ili koloidalni minerali. Neorganski minerali u rastvorenoj formi nalaze se u tvrdoj vodi za pice. Ukoliko ta nestabilnost ostane. silicijum. magnezijum i fosfor. i nevidljivi kao cestice. a mogu da budu organski i neorganski. Sve te substance moraju biti bioraspolozive. da ti preparati ustvari isto zasljakavaju telo! Jedna jabuka sadrzi vise od 400 vitalnih materija. mangan. elektromagnetska polja od neonskih lampi. zato sto u tim komercijalnim proizvodima fale sekundarne biljne materije. smanjenja naelektrisanja tih koloidalnih sistema. Oni se ne lepe niti medjusobno. tj. gvozdje. To su gradivne materije nasih celija. koje su vece od koloida. To dovodi da i mi u starosti „okamenjujemo“. Nauka o koloidima ne jedna od najmladjih. Flanagan Za mnoge telesne funktije preko potrebni minerali moraju stoga biti uzeti u organskoj (koloidalnoj) formi. One se ne lepe i ne raspadaju se na pojedinacne atome ili molekule. enzimi i drugi. disocirani u vodi. Oni su neorganski tj. Na stabilnost utice ishrana. zajedno sa proteinima uglavnom od sledecih minerala: kalijum. kako bi trebali. kad odbijemo 70-95 i kod starih 50 posto vode. enzima i hormona. Vestacki izolovani vitamini ne mogu tako da deluju. Kod svih zdravih ljudi su svi korpuskularni delovi krvi odvojeni. kalcijum. i jos se vrlo malo zna o ovim molekulima punim energije. Oni su ili neupotrebljivi ili sa velikim naporom delimicno upotrebljivi za celije. U tom obliku telo ne moze da ih uporebi. niti sa krvnim sudovima. i razlicite vreste stresa kao npr. . tj. votaminoidi. natrijum.1 mikrometara. flavonoidi.tecnost. posto su preveliki. Civilizacija sa svojim uglavnom kupljenim naucnicima ne moze nikada da napravi tako nesto kao taj prirodni plod! Kroz druge naucne studije je potvrdjeno. Nase tkivo se sastoji. „prosecan covek uzme u zivotu dovoljno neorganskih minerala. unos mineralnih soli. sve dok su stabilni. kompjutera itd. jod. u ispravnoj konstelaciji i prirodno nastale. pa ni sami ne mogu da podare zivot. efikasnost celog sistema je u opasnosti. i oni delimicno bivaju izluceni. najbolje u svezem vocu i povrcu! Jedno kratko objasnjenje: -Makrocesticni minerali su cestice. Razlika izmedju minerala i mikroelemenata je sam to. Samo isto moze da proizvede isto. da ovi drugi trebaju telu u jako malim kolicinama. molibden i selen. Ja cak predpostaljam. Oni nisu potpuni i zato im fali snaga i dejstvo.

rak za vas vise nece biti tema niti cete trositi misli na to. To nisu samo neprijatne vaske u kosi. pogresnim bakterijama i ponekad sa crvima. Kad nastanu gasovi. da pojedu te stetne materije i da se na brzinu oslobodi toga. i to jako. i to dugo neprimetna. a to nije nista drugo nego stalno ubrzavanje starenja. da su klice uzrok bolesti. Alo ako je crevna flora zajedno prekisela. Dalje te gljivice (Candida albicans) ispustaju opasne metabolicke otrove. gljivicama. Ja cu vam objasniti zasto. i da su one jedan od suizazivaca divljanja racnog tkiva. Rak je deponija otpada u telu! Bez prezakiseljenja nema ni raka. Medicinari Pasteur i Bernard su zbog toga imali u 19. ali ne muce se samo nasi kucni ljubimci sa parazitima. Dramaticno je samo. sto je crevo tako vazno za nase zdravlje. znaci telo trazi partnere. plus otrovi od miliona i milijardi gljivica. Pri tome nastaju manji ili veci vetrovi. Sa tim se ljudi ocigledno drze radi drustvenih i finansijskih razloga u strahu i neznanju. zar ne? Da sumiramo jos jednom sve to: Prezakiseljenje dovodi do manjka minerala. Utvrdjeno je. iz kojih se telo ponovo dodatno prezakiseljuje i truje. koji ne doprinose bas zdravlju. Nesto za licno ohrabrenje. Nepozeljni podstanari Tesko je verovati. Svaka od tih stvari se potencira sa ostalima. Pasteur je bio osvedocen. da je zato odgovorno bolesno .5. Zivotno vazno dejstvo enzima biva od svega toga progutano itd. jer se procenjuje da 50-80% ljudi ima barem gljivice. koja vodi do napada bakterija. ostarujucem i zasljakanom tkivu. Nazalost. to je pogresno misljenje danasnje patoloske skolske medicine. Vecina parazita mogu da opstanu samo u kiselom miljeu. Rak ima svoj prvi uzrok u prezakiseljenosti. Isto vazi i za bakterije i viruse. Ti najmanji prirodni lesinari nalaze svoju hranu samo u bolesnom. Acetaldehyd i Aflatoksine direktno u creva. onda skoro uvek imamo potencijalan problem sa parazitima. i budu duze zadrzavani. Tako smo i u skoli ucili. pri cemu je tanko crevo blago bazno i debelo crevo blago kiselo. sto opet donosi toksicne metabolicke materije. Oni mogu da se razmnozavaju samo u bolesnom tkivu. kad vise ne moze da izadje na kraj sa otrovima i kiselinama. To su tada vasi licni „prirodni“ metabolicki otrovi. Rak je uvek samo opcija tela. nastaju problemi sa parazitima. Ako je crevo usljakano. Moze se reci da se civilizacijski faktori medjusobno pojacavaju. koja iznenada iz nicega poludi i pocne da se nekontrolisano deli. onda se oni mogu u vlaznom crevnom miljeu brzo pretvoriti u opasne reaktivne kiseline. To je jednostavno jedam zov u pomoc. i budete poznavali i upotrebili jednostavna resenja tih problema. da je racno tkivo uvek kiselo. spavacete bolje i mirnije nego ikada. gljivice i rak. Ali kada budete procitali ovu knjigu do kraja. ako cete nocas spavati lose. Gasovi plus pritisak plus vlaznost jednako kiselina. Bernard je nasuprot tvrdio. Ako usvojite moje predloge o zdravlju. Paraziti su kod coveka cesta pojava u crevu. da bi se te stvari zatvorile u kapsulu ili metabolisale od stranih organizama. Vi cete tada znati. Mi danas znamo. U stvari sada sam seo na osinje gnezdo nauke. Lepo. Ti simpaticni podstanari prave prilicno vrenje u crevima. Nikada oni nemogu uspesno da napadnu zdravo tkivo. prijateljska celija. Ona proizvodi lokalno takozvanu toksicnu krizu.dopusta parazite. kad sam rekao. Ta jos normalna. Meni je zao. da rak nije nekontrolisan rast necega sto je nastalo ni iz cega. Isto i gospodar sam takodje ima cesto po pravilu po kojeg parazita. da se sve to ne odnosi na vas. to onda podpomaze dodatno prezakiseljenje. iako se to na mnogim mestima tvrdi. Rak ne moze nikad i nikada da nastane u telesnim miljeu gde je ph vrednost vislja od 6. i dalje do nama poznatog divljeg rasta pod imenom rak. koje su nekad cesto bile problem u decjim zabavistima. To je cesce nego sto mislimo. Veku veliku raspravu. sto opet snazno pomaze parazitima. da se odredjene bakterije tamo nalaze u vecoj meri. postoji u stvarnosti samo u bajkama.

Ista tendencija se posmatra i kod oca. snaznim i podmladjujucim namirnicama. i mama onda kaze. na osnovu oboljenja u familiji.i oslabljeno tkivo.se isto i nacin ishrane u odredjenoj meri prenosi sa generacije na generaciju. Ja sam slucajno primetio.. A sada nazad ka razlicitosti tendencije deponovanja kod zene i muskarca. onda krvni sudovi. Gde se u telu gomilaju ti razbojnici? Naravno. puno nezdravije. Inace i zubni kamenac je jedna tvrda i spolja vidljiva sljaka od bazne pljuvacke i kisele hrane. Gde se te stvari gomilaju. Samo zbog toga nastaju tendencije za odredjene simptome. Tip 1 ima jaku kosu. da pored opsteg nacina zivota koji pojacava zakiseljenje. sa pocetkom procesa vec u dvadesetim godinama. Ako sin ima srecu. i tek na samrtnoj postelji je Pasteur priznao. To je i razlog. Deda je bio potpuno celav. ali zato donosi puno iste. i tako nastaju edemi. Neki ljudi preradjuju sljake potpuno neprimetno u unutrasnjosti tela kao kamene u organima(u bubrezima ili zuvnoj kesi) i bolesti u krstima (demineralizacija kicmenih diskova) itd. da se danas u skolskoj medicini vrse proracuni i predvidjanja buducih bolesti.“ Dr. debelih prstiju ili opste naduvanosti. da se lepe usi od bake i slatke oci od oca. naravno u zavisnisti tendencije pojedinih tipova deponovanja sljake. Nastaje tzv. Muskarac deponuje po odredjenoj semi prljavstinu od metabolizma. . da se prosecni muskarci hrane „muski“. Ali mi ne nasledjujemo samo spoljne osobine nego i unutrasnje. slabo vezivno tkivo. Hartmut Heine Ovde se muskarci i zene u svom „metabolizmu kiselina“ jako razlikuju. lokalna tendencija deponovanja kiselih sljaka. Telo pokusava panicno da razredi otrove u tkivima.. Sve telesne osobine se nasledno prenose. cesto manje dlaka na telu. To je nazalost cesto tkivo u predelu koze glave i/ili uopsteno vezivno tkivo. kao gubitak kose. da deponujemo toksine u odredjenim delovima tela. pa onda masivno. ili prebacen na sledecu generaciju ili cak pojacan. i to je sigurno jos jedan od faktora. posebno npr.Ta Svadja se vodila godinama. Dolazi do opadanja kose. Takodje treba navesti.. i to tamo gde se nalaze najveci bazicni mineralni potencijali. Jos jedan primer. „U samim genima ne postoji pripremljen program starenja. tj. creva. losi zubi. Nakon toga dolaze na red unutrasnji organi. Puno vaznija je sigurno genetska mustra predaka. i/ili poteskoca kod kardiovaskularnog sistema. To mi svi znamo. da je Bernard imao pravo. da se u telu nalaze mesta koja cesce naginju ka koriscenju za deponovanje sljaka i otrova. To su gluposti! Snagu daje ono sto pri varenju ne trosi puno energije.. zavisi od nasledne tendecije roditelja i predaka. tj. U trecem delu cemo se posvetiti tim pravim.. tendenciju ka debelim prstima. alergije itd. iako je on sam priznao svoju gresku. stvari koje navodno daju puno snage. Da ponovimo: Nasledne bolesti (izvori starenja) su nasledjene tendencije. Njima se vec iz kolevke usadjuje. sta znaci ishrana jednog muskarca. „familijarna tradicija“ nedostatka odredjenih hranljivih materija. Pride dolazi. sa robustnijim vezivnim tkivom i debljom kozom. Zato ce se sin ili unuk radovati ranom gubitku kose. da se kod muskarca nakon 25 godina mogu definisati razliciti tipovi deponovanja sljake. Nazalost danasnja medicina na tom polju jos uvek sledi Pasteur-a. genima je za to potreban impuls od spolja. kod raka. Zato su bolesti i oboljenja potomaka jako slicni onima njihovih roditelja i predaka. I otoci su siguran znak kisele zatrovanosti. taj simptom ce biti preko majcine strane genetski pokriven ili barem prigusen.

dok se depoi hranljivih materija i minerala gube i prazne. Zato oprez. da ovom samoproduciranom zlu da neko ime. Civilizatoza Posledicu svega toga nazivamo civilizatoza. o kojima ce biti vise reci u 3. koje padaju na sume. Kod zena. To se dogadja paralelno. Kisela kisa ispira minerane soli iz zemlje i neutralizuje ih. hrskavicama i kostima. zidivima krvnih sudova. Zene naginju ka deponovanju kiselina u svoju jako mineralima bogatu sluzokozu materice. Odatle dolaze i zestoke „kisele“ menstrualne tegobe kod nekih zena. pocevsi sa kozom glave. Kod previse pogresno primenjenog sporta nastaje jos puno (-) mlecne kiseline (laktat). To je pokusaj danasnje opste zdravstvene nauke. koje se hrane sa suvise zakiseljavajucom hranom. da su njegovi kapaciteti puferovanja potroseni. pa vezivnim tkivom. preradjuje svoje sljake u unutrasnjosti tela kao bolove u krstima. bez potpuno nepotrebnog i opasnog skalpela. duge i zestoke. koje se u stvari jako brzo mogu pobediti. Dok muskarac mora permanentno da izlucuje kiseline i da ostatak deponuje. Iz toga kod nekih muskaraca potice taj cesto nekontrolisan nagon za ejakulacijom. Ja sam cuo da prosirene vene nisu izlecive.. kao lepseg pola. Taj bol od kiseline moze da bude jako neprijatan i predstavlja poziv u pomoc naseg tela. iako ne u velikoj meri. To je isto vestacko mesanje u savrsenstvo stvaranja kao i starenje celija. Pocinje sa krvlju. Jedna od posledica je celulit.... ako su menstruacije neredovne. Da li je tu i objasnjenje malih i vecih bolesti beba. sto stvar cini jos kiselijom i komplikovanijom. Zato zene zive u proseku devet godina duze. a to su tzv. koje su one imale vec pri rodjenju? Kod oba pola postoji zajednicka hierarhija zasljakavanja. koji se nasuprot tvrdnjama nokad ne moze ukloniti sportom. Setite se kiselih kisa. pa misicima. kamenje itd. ta podela zato i ne funkcionise tako jednostavno zbog njihove prednosti da kiseline stalno izlucuju kroz menstruaciju. delu knjige. nastavlja sa unutrasnjim organima.. Postoji jedna jako delotvorna metoda protiv toga. Nasledjeno zlo . nastavlja sa masnim tkivom. To je naravno absolutno alarm i panikprogram tela. Ta podela pase skoro uvek. a naravno ima i mesovitih tipova. zubima. da jednom u mesecu izbaci sljake koje su deponovane u materici.koji nije nista drugo nego zlobni depo sljake. isto tako i civilizatorno uslovljenje starosne fleke. Inace je naravno i vezivno tkivo daljnji pufer za kiseline. posebno u odnosima sa partnerkom. probleme sa krvnim sudovima. Mi govorimo o sluzokozi materice kao pufer za kiseline i depo kiselina. zena ima najvecu prednost.Tip 2 se primecuje po gubljenju kose i izrazenijim i ostrijim konturama koze. bazne kupke. Zato preokrenite to unistavanje vaseg tela u nazad. pa hrskavicom. Zato drvece ostaje bez donjih grana i odumire. zato sto se muskarci isto ciste od otrova ejakulacijom. Ja sam tu podelu nazvao tipovi civilizatoze kod muskaraca. Na kraju treceg dela cemo jos produbiti temu o razlicitim tipovima civilizatoze. Razlicito starenje kod muskaraca i zena Muskarci i zene stare vremenski nesto draugacije. dok na kraju i srce i mozak ne dodju na red. koji nekontrolisan kao sto je poznato moze doneti puno stete. Isto to se dogadja i sa nasim celijama. Tip 3 ima manje primetnih spoljnjih cinilaca. Telo salje signal.

Ali ko je i informise o tome.Upravo smo se pitali. je jednostavno nasledno preneta. alergijama i slabim organima. samo sto je i dete do svoje 21. posebno ako se „normalno“ hrani. soli. koje svoju hranu prvo (na mrtvo) kuva. iako kasnije samo sporadicno. To je za mene prava roditeljska ljubav. koje tu bas i nisu pozeljne. Interesantno je. ili jos bolje nacin zivota koji odrzava mladost. Otrovi se sire sa majke na dete. Zivot znaci nastaje u baznom miljeu. Svako trece dete se radja u industrijskim nacijama sa neurodermitisom. cim rodi prvo dete. Za jednu godinu „normalan“ covek pojede 60 Kg secera. ekcemima. Ako vec imate decu. izgleda niko.. onda primenite savete iz ove knjige. Koliko je starija zena. da zene sebi zabranjuju da puse i piju alkohol za vreme trudnoce. Ove slicne smetnje. Cesto cujem. jer „priroda“ nije mogla ukalkulisati industrijsko zatrovanje i zato ne postoje prirodni mehanizmi izlucivanja i zastitni mehanizmi. Zato i nema zastite. Kada se zivi ovako neprirodno. Ali kod ispravne ishrane i zivota je moguce u puno dubljoj starosti dobiti decu bez rizika. placentalna rampa ne postoji. Godine. 12 Kg krompira i 2. zdraviji i mladji zivot. Sta ako je ta potpuno zasljakana i to rastuce dete devet meseci mora da raste u prljavoj sredini? Embrion i beba ce biti time pogodjeni. Ali sigurno se tu mota gomila stvari. 50 Kg belog brasna. Doktor je rekao. nego da startuje zivot zdravo i neoptereceno bolestima. To je jedna zivotna skola. Naravno ona kuva da bi porodica bila dobro ishranjena i zdrava. ali junkfood je upravo tamo gde ga ne pretpostavljate. jer to naravno ne zeli ni jedna majka. Inace u tome i lezi razlog. zasto na svet dolazi sve vise beba sa neurodermitisom.5 Kg sladoleda. Ali kako jedna nevina beba moze vec da nosi tako nesto uzasno sa sobom? Kad je zena trudna. tj. Covek je jedino zivo bice na ovoj planeti. da svojim sticenicima poklonite kuru „podmladjivanja“ i odsljakavanja. imate lak zadatak. sto se i desilo. 30 Kg masti. zasto je trudnoca u spoodmaklim godinama riskantna. . mokrilo u krevet. sto svi ostali rade. Domacica se trudi i kuva nesto fino za celu porodicu. naravno ne namerno. najverovatnije odredjena mustra lagerovanja toksina. da se ne mora sve raditi. pije mleko. da vise ne zelite da jedete odredjene stvari i da umesto toga dobijete jednostavniji. jacanje karaktera. 8 Kg rize. Bolesti kao sto smo videli. i iako odrastao. toliko vise prenosnog potencijala zasljakavljenja na dete. i deca ce mozda pri tome nauciti. da dete ima u materici i duze nakon rodjenja ph vrednost 8 – 8.5. Moja baka je patila do dvadesete godine od hronicnog zapaljenja bubrega. ne nastaju iz nicega. ne moramo ni da se cudimo posledicama. da ce to nestati. Ali prljavstina od 20-30 i vise godina od zloupotrebe hrane biva nazalost predat bebi. Evo malog primera iz moje familije. One najcesce imaju uzroke u civilizacijski uzrokovanom „kljukanju“. oplodjena jajna celija se pricvrscuje za sluzokozu materice. Ali sta ako draga domacica ne zna nista o sakrivenim otrovima u nasem svakodnevnom hlebu? Da li zaista zelite da znate sta sada dolazi? Onda se nalazite u opasnosti. Ako zelite decu. Lepa slika. Vasem detetu ne mozete dati nista bolje. Sigurno da ja ne zelim da je unistavam. Junkfood Sigurno odmah mislite na pommes frittes ili hamburger kod tog izraza. Dokozano je da tzv. Ovo je u stvari prosvetiteljski rad. Sve sto covek jede ostavlja tragove sljake.

Da li znate aktuelni odnos rodjene ostecene dece prema normalnoj?1: 5000. i samo otvore pakovanje i pravo sa tim u mikrotalasnu pecnicu. ne smemo da zaboravimo. Otrovi iz rastvaraca. Sto se tice duzine zivota. Ako mislimo na to. kisu. Svi to mi znamo. nemaju koncentraciju. koja ima prirodnu visoku gustinu minerala. svinje sa tolikom osteoporozom. koje su uz to i jeftinije. Do tada su se svugde vidjale ovce sa gubitkom pamcenja. dovoljno je samo pogledati jedno skolsko dvoriste za vreme pauze. koji ubrzavaju starenje. kozmetici itd. da li vam te namirnice zaista daju zivot. Zar to nije zabrinjavajuce? Kada ste na televiziji videli bolesnog psa? Da bi videli bolesno dete. ima u sebi 40 prirodnih. Kod stoke je 1:500000. Ali sve to sigurno vec i znate. koji su padali u komu i umirali. da dodatak minerala u stocnoj hrani. 24 nacije zive duze od amerikanaca. aerosolima. uprkos privlacnoj reklami na tv-u. konji sa diabetesom. Necete naci ni jednu koja sadrzi vise od 12 minerala. da bi videli. U trecem delu knjige saznacete o ukusnim alternativama. gelovima za tusiranje. da ne bi za kratko vreme stajali pred finansijskoj propasti.. Amalgam otrovom u plombama. mestu. A sada krenite u bilo koju radnju u kraju i procitajte sastojke na jednoj flasici hrane za bebe. Po stopi prezivljavanja dece u prvoj godini su na 23. Hajde da stoga stavimo par svakodnevnih sastojaka pod lupu. Vec puno godina je ministarstvo poljoprivrede dalo farmerima savet. da postignemo napredak u kulturi ishrane. Sto puta manje!Razlog je sledeci: Pseca hrana. da nasoj deci kroz podesne dodatke hrani ponudimo zdraviju buducnost.. WHOje napravila pre vise od 33 godine studiju povodom vise zdravstvenih kategorija. sredstava za ciscenje. Kasnije su ranceri naucili. jos dugo pre odrastanja su oni predestinisani za bolest i degeneraciju. da i buduce majke snabdemo sa dovoljno prirodnih vitamina i biljnih minerala“ Dr. dezondoransima. I tu postoje i sve medjuvarijacije.Takodje postoje medju nama oni koji posebno dobro ekonomisu sa vremenom. smrcu. Podmladjujuce alternative ce biti spomenute u trecem delu. ili oba. samponima. koja se guse i vriste. Jackson Stockwell Po meni je prirodna. Potpuno normalan dnevni otrov Koliko je samo ispravna stara poslovica. da gaje svoju stoku skoro bez bolesti. ali cesto nose druge probleme u sebi. ne zelim ni da spominjem u njihovom dejstvu na telo i psihu. Zato sto amerikanci imaju posebno visok deficit minerala. da su im se butne kosti za vreme oplodnje lomile na pola. zubnim pastama sa fluorom. sta se sve krije u drugim. Zasto je to tako. a ne onu hranu koja nam zamagljuje osecaj ukusa.da unapred svoju stoku za klanje osiguraju od Alchajmera. tj.Pre oko 50 godina su mnogi farmeri poceli da shvataju. SAD su na poslednjem mestu. To na kraju nije usteda u vremenu. isemije srca. npr. . Deca koja kaslju. zar ne? Ali da li vam je vec neko obrazlozeno objasnio. To je bila svakodnevnica. diabetesa. Mi treba da se tako kultivisemo. Oni su stocnoj hrani dodavali prirodne vitamine i bioraspolozive biljne minerale. Neka deca mogu spolja i izgledati zdravo. Sto se tice bolesti tkiva. hiperaktivna su. biogenih minerala. ili vam samo skracuju vas dragoceni zivotni vek. mestu. Hrana za laboratorijske zivotinje sadrzi 28 takvih minerala. SAD su na 25. mineralima bogata ishrana jedini nacin. reumaitodnog artritisa. koje su zaboravljale i da jedu. kolonjskoj vodi. da covek svoj grob kopa viljuskom i nozem.. potpuno normalnim sastojcima hrane? „Pseca hrana je bolja! Deca sa ostecenjima vec kao bebe vise skoro ni ne mogu da se izbroje. od Health Packing Company. i videcete citav spektar. nego sigurno usteda u duzini zivota. moze zastititi zivotinje od mnogih bolesti. da samo onu hranu smatramo privlacnom.

Poznato je da se secer dobija iz secerne trske ili repe. Oluja ili princip osmoze funkcionise isto po zakonu izjednacenja. nece vas vise privlaciti taj cudan ukus secera. Jedna bomba minerala. secer zaista nije ono sto nas cini mladjim. Telo je sada kompletno zbunjeno. Telo sa svojim receptorima nije u stanju da razlikuje cokoladu i narandzu. kalcijuma. . Topla i hladna voda se pomesane izjednacuju u mlaku vodu. da dve razlicite stvari sa razlicitim potencijalima zele da se ujednace. To lezi na tome. sto nije slucaj. jer konzum secera oslabljuje drasticno produkciju podmladjujucih hormona i vitamina lepote B-grupe. vidimo jasno i cesto kod dece i mladih. da prima punovrednu i zrelu hranu. i B-kompleksa osim B1. Ali ljudima je izgleda dovoljno dobro. Sta sledi. agresivnost pa do nesanice. Vi cete se cuditi koliko ima zdravih i ukusnih alternativa. koji si mozemo samo zamisliti. da se direktno ili indirektno nalazi u skoro svakoj kupovnoj namirnici. A verujte mi. Na kraju imate prevareno telo. Nakon toga. Koristi se za povecanje zapremine proizvoda. Kad takav secer stigne neopravdano u telo. koje su prirodno subtilno ukusne. Depoi minerala i vitamina u telu bivaju opljackani. Telo biva predoceno. Sigurno sada mislite. i za poboljsanje njihove konzistencije. sta se desava u telu. iz jabuke. Prokletstvo? Ko zna? Znaci secer je droga broj 1. i to proizvodi postaju dugotrajniji. Zato telo sve sto je slatko ocenjuje kao punovredno. Danas normalni industrijski secer predstavlja jeftinije „namirnice“ koje poznajemo. Jer tamo gde se u inace prilicno nepriridnim namirnicama nalazi secer. kao npr. U svojoj prvobitnoj formi taj secerni sirup sadrzi visoku kolicinu odlicnih hranljivih sastojaka. nastajuci proizvod se pravi u hladnoj fabrickoj hali bolje iskoristivim. sa velikom porcijom potencijala starenja. zato sto nisu interesantni bakterijama. da ga ta vestacka poplava secera ne bi dalje zbunjivala. Telo reaguje na slast secera. ali bez da dobije hranljive materije. vitamina i mikroelemenata najbolje vrste. i poboljsavaju zdravlje. sto su mu receptori najavili. U prirodi postoji „zakon izjednacenja“. primeticete uskoro. Kao posledica dolazi neprirodno visoko izlucivanje insulina. A ono sto cak ni bakterijama nije privlacno. Zavisnost za jos vise. koje je imao pre rafinacije. Ne samo da telu fale najavljene hranljive materije.Ili bolje receno. kiseline i baze se izjednacuju i postaju neutralne soli. Taj zakon proizvodi u stvaranju neposrednu tendenciju. ima teznju da se ponovo poveze sa svojim sastojcima. Ako znamo. kalijuma. onda mozemo da zamislimo. cak i u kobasici.Ali sta se cudimo. zar ne kradu i ljudi isto tako pcelama med i daju im za to jeftinu secernu vodicu. kao nervozu. Secer je postao objekt zavisnosti broj 1 i on je i pocetna droga u danasnju pogresnu ishranu. Ali centralni cilj je. otkricete odjednom. da je taj taman sirup imao natprosecno puno gvozdja. Ako herojski izdrzite jos duze. Ako se odreknete dobrovoljno 1-2 nedelje od svih proizvoda sa secerom. Hormon mladosti broj 1 somatotropin biva kroz konzum secera ometan u lucenju. Jeftin u pravom smislu reci. koliko prebrodite tu fazu. da je najbolja prirodna hrana najcesce prirodno slatka. da imate jaku glad za tim i reakcije zavisnosti. koje nazalost nije dobilo ono. da je to bilo sve. Nakon rafiniranja ostaje najmrtviji i najnepotrebiji ostatak. da konzument.Rafinisani secer Nekada je secer bio skup i samo u apoteci na prodaju. Sada zakon izjednacenja opet pocinje da deluje. treba du budu napravljeni zavisnim. Toliko jeftin. nego i taj konzumirani secer trosi one koje su u nama. Npr. da vas privlace stvari. 51 procenat tog sirupa se sastoji od vrednih hranljivih materija. ali los ostatak biva podmetnut neobavestenim konzumentima. telo biva podmuklo prevareno. znaci vi i ja. trebalo bi da nam bude sumnjivo. ali nazalost nije tako.

I ti ljudi sa time imaju pravo. isto kao beli covek pre toga. krenulo je zlo. Vasa cudesna masina. Protein je ono sto cini namirnicu punovrednom? Upravo to je. Ali sada dalje o nasoj temi. koji su bili u izvornoj soli. To su neorganski natrijum o otrovni hlorit. Ali gledajte u napred i radje promenite taj stari potroseni stil zivota! Da li sam vam jos simpatican? Ali ako vam to ne kazem. i da cujete stvari. Prosecna potrosnja industrijske soli lezi kod 12-20 grama dnevno po osobi. sto im je sve drugo radilo nego stetilo. da bi imali dug i mladalacki zivot. Zdravi bubrezi uspevaju da izbace samo 5-7 grama dnevno... a vi ste kroz citanje ove knjige moj bliznji. ovi nisu poznavali niti so niti visoki pritisak ili probleme sa bubrezima. i odjednom je najnovija preporuka. sto ste ostali tako mladoliki. Sve vise i vise i „eksperti“ to shvataju. ko ce vam to tada reci? Ja smatram da prava ljubav prema bliznjem znaci ne ostaviti ga u stetnom neznanju. Nepreradjena kamena so sa himalaja (Himalajasalz) sadrzi 84 hemijska elementa. da imamo strasnu zedj. Zamislite da srecete posle dugo vremena starog druga iz skole i da on mora triput da se zagrcne. i telu bivaju oteti upravi ti minerali i mikroelementi. da bi ostalo zdravo. posebno ujutru. A sada zamislite da udisete miris presnog mesa. Sada dolazi za neke od nas zlatno tele u pravom smislu reci. eskimi i mnogi drugi narodi nisu poznavali i koristili so. bazicno metabolisuceg proteina. Ja sigurno ne zelim da vam propisujem sta cete jesti a sta ne. Vi ne morate sve prihvatiti. i danas snosimo posledice.. Suvise toga je jako stetno. Sa dobrim organskim namirnicama i prirodnom ishranom nece nam zaista nedostajati so. i to pravi so u tolikim kolicinama prilicno nepotrebnom. Opet nazalost deluje zakon izjednacenja. Nakon rafiniranja sadrzi jos samo 2 i svaki je jako nezdrav za telo. Ova knjiga treba da vam pomogne. koji su otrovni. ko vam je implantirao vasu novu kosu.. Pored toga bili su upadljivi telesno savrsenstvo i lepota. sto u zdravom telu treba biti zamenjeno znacajno manje proteina. ali zato punovrednog biljnog. i indijanci i indiosi su brzo degenerisali. Vec zato. Aluminijum u telu je dokazan uzrocnik Parkinsona i drugih oboljenja nervnog sistema. Manje je cesto vise. telo biva primorano da dopusti. Ja samo zelim.Rafinisana so Kod soli srecemo identicnu situaciju. Zasto bi trebali da kvarimo ukus. da ste ili postanete zdravi i mladi. Ja samo zelim da vam predstavim fakte. treba malo. da se ne uzima suvise belancevina. da se visak soli poveze sa ostatcima metabolizma poveze u tvrde slane sljake. sto nam je decenijama propovedano. zbog redukcije stalnog trosenja od kiselina. ali vas pozivam da preispitate prazne navike. . Ili ako vas fitnestrener upita. Vecina (skoro svi) nece nazalost ostati zdravi i elasticni ni u mladosti. zdravo telo. koje ce vas osloboditi. Od cega bi vam krenula voda na usta a od cega gadjenje? Odgovor je jasan. da bi izbeglo stete na tkivu. pokusavajuci da bezukusnu industrijsku hranu „poboljsamo“ tako. Ali se zato za bolje sipanje dodaju aluminijumsilikati. Ostatak telo pokasava da razblazi sa celijskom tecnoscu. Izvorno iscrpljeno. znaci 82 elementa. Kad su prvi evropljani stigli do indijanaca. da postanete insider zivota. MESO Zamislite miris i ukus jedne jabuke ili sveze ubranih malina. i danas preporucena kolicina ce nekog garantovano dugurocno ubiti. To je i razlog. Prirodnu hranu tesko mozemo poboljsati. So nije hrana! Indijanci. Tek kad je beli covek doneo so i konzerviranje..

jednostavno i jeftino. Postoji toliko predivnih namirnica. smrtni strah zivotinje. bez da moramo da preuzmemo na sebe sve nedostatke ishrane mesom. Ali to je ipak racun bez krcmara. Pre nego sto je covek kondicioniran. grilovano. On jednostavno podleze navikama. kad bi imali mere u upotrebi mesa. . koje su vazne. Jedna visoka cena kratke „zabave“. Najvislji je u centru i najblizoj okolini tumora (da li je rak deponija prljavstine u organizmu?) Jedan nemac u proseku pojede u toku zivota statisticki minimalno 649 kompletnih zivotinja: 7 krava. Kao gvozdje. ne bi mogao vise da zamislim da jedem meso.. 3 jagnjeta. recept kasnije u knjizi) sa kriskama avokada. Sada volim i svezu vocnu salatu i druge salate. koja se mogu napraviti brzo. i ona se nalazi sada u neorganskoj formi. kakva ukusnija „uzivanja sa rostiljem“ postoje.. Kad koristim izraz meso. i naravno pre toga ubijeno. Posebno. Zivotinjsko telo na nasem stolu je osim toga jedan najmanje 2 do 5 dana stari les! A na reklamama se ljudima kroz ispiranje mozga stalno predocava. Moguca je odlicna ishrana. Danas je jedno od mojih omiljenih jela Essenerbrot (posebna vrsta hleba. starenja. 1100 kokosaka i 431 Kg mesa. Samo jos finci imaju veci konzum i drze ispred amerikanaca rekord kardiovaskularnih bolesti i raka. 20 ovaca i jaganjaca i 600 kokosaka. Visok nivo mokracne kiseline prouzrokovan konzumacijom mesa je kod bolesnih od raka upadljivo visok. Vec bi smo puno dobili. da jede meso mrtvih zivotinja. vodi coveka do ultrabrzog propadanja tj. jedno parce kobasice za malog? Da li sam vam jos uvek simpatican. Sve nama poznate zivotinje mesojedi zato gutaju meso nesazvakano. To je bilo jedno ogromno i podlo ispiranje mozga. iako sam pre bio tipican mesojed kako se samo moze zamisliti. Telo to ne moze da ispravno upije. proteine i Bvitamine. 45 curke. jer kuvano. Kroz nas novi pogled prepoznajemo brzo. mislim time na svaku zivotinju i svako nama povereno zivo bice. Tada sam ismejavao vegetarijance oko mene. nasuprot tome je ta mogucnost kod onih koji zive bez zivotinjskih proizvoda zanemarljiva. Zbog svezih smokava bi presao kilometre! Nekada ne bi ni mogao da zamislim da bi mogao da volim tako nesto. Kod presnog mesa bi to bilo vise moguce. koju je ona nekad posedovala? Naravno da meso sadrzi hranljive materije. Neko je jednom rekao.Zasto postoje bombone ili sladoled sa ukusom voca a nikada sa ukusom snicle? I to je jasno. ili pareno meso je izgubilo vecinu tih stvari ubilo. 11 krava. da se ljudima to proda. i gde je ta zivotna snaga. nije posebno mudro klati zivotinje ili kupovati njihove anonomne delove u samposluzi. poklonicu ti odmah novi auto!“. bez da nam donese patnje. Tako se hvale ti proizvodi. njegovim etickim instinktima i osecanjima je bilo strano.. Jer to donosi nasem telu iskljucivo negativne posledice. ne samo beskorisno. i to je poznato. Ako dete bude pojelo jagnje i igralo se sa jabukom. Eksplozivno uvecanje raka se dovodi u direktnu vezu sa porastom konzumacije mesa. da svaka vrsta bolesti. Profit. ono je jedan od najvaznijih otrova starenja (adrenalin. (Peta magazin) Meso je za nas. Ali ukus je jako adaptivna stvar. hormoni. Najbolji komad jagnjetine. Kakvo ludilo.Iskljucivo. Kod mesojeda je mogucnost da obole od raka vrlo visoka. Uz najbolju volju. cink. koje je pretvoreno u mrtvi proizvod. sveza (i puna teskih metala) riba i francuska piletina. kad znamo. Prosecan amerikanac pojede ca. „stavi malom detetu jedno jagnje i jabuku. ali ko bi to sazvakao. Jako efektivna reklamna laz je za ti bila „meso. toliko je jasno. parce zivotne snage“. pa jadna zivotinja je mrtva. da svoje porodice ne mogu ispravno ishraniti bez jedenja mrtvih zivotinja. socne govedine i mekana svinjetina. Znaci. 22 svinje. posebno u tim kolicinama. 23 svinje. da cak i zamisli takvu mogucnost. Puno toga ima u izobilju. profit! Onda. ptomain otrov leseva). posebno rak.

Za mene je to zadivljujuce i vredno razmisljanja. I nase bebe. koje svakodnevno trebamo? Razmislite. trebao bi da malo razmisli o tome. Znaci da na nasoj planeti ne bi bilo gladnih. Ali sve sto jedan mesojed od toga ima. sto je nekad imalo lice“. Eo nekoliko primera poznatih sportista koji zive vegetarijanski/veganski: Dave Scott: pobednik ironmann-triatlona na Havajima Paavo Nurmi: najuspesniji trkac svoh vremena. ali ista njiva ce indirektno proizvesti samo 50 do 185 kila mesa. alkoholu ili eteru. Neal Barnard Ipak je riba vec zbog bogadstva omega 3 masnih kiselina daleko bolja od ostalog mesa. Webster Sta je sa ribom? Za cudjenje je. To je jedno neverovatno rasipanje resursa. ali rastvorljiva u rastvoru baznih soli.Neko je rekao. cak i da ih ima vise. bezmirisna kristalna substanca. korenjem i listovima. dok ljudi jedu zivotinje. Cudno. koje su zivotinje najjace i sa najvecom muskulaturom? Najvece i najjace zivotinje koje zive su zacudjujuce samo biljojedi. par zar riba koja lezi u tiganje nije isto mrtva? Da li ona ima ili je imala isto jedno lice? Paul McCartney je jednom rekao. 10 godina nepobedjen. godinu dana pre toga postao je vegan Edwin Moses: 400 metara sa preprekama. i jeo samo povrce. Jedan gorila moze lako da bude veci od 2 metra i tezak 275 kila (u civilizaciji do 300 kila). jer se u majcinom mleku sadrzi smesnih 1.2 do 1. 4 svetska rekorda Ridgeley Abele: osmostruki pobednik internacionalnih americkih svetskih karate turnira Andreas Cahling: bodybuilder mister universum . Ali verujem. „Svako. da bi se ugajale zivotinje za konszum. U jednoj knjizi se spominje jedan insteresantan lav. „ja ne jedem nista. jeste mokracna kiselina. kako i zasto dete moze da raste tako brzo. To znaci da bi majcino mleko trebalo da sadrzi puno proteina. Ali sta to donosi nasem telu prave. da sa ovim ne bi bas svaki lav bio odusevljen.7 procenata belancevina. da jedan vegetarijanac u svakoj prilici biva upitan. Sve misici i misici od iskljucive ishrane vocem. Oni su dobijali samo zelenilo i bili su zdraviji nego ikada (dodavan im je i taurin u hranu). Zakon uzroka i posledice? Malo statistike: 83 do 89% njiva se koriste iskljucivo. prirodne proteine. Ali da stavimo eticke razloge na stranu. da li jede barem ribu. 2 olimpijske pobede. „Mokracna kiselina je jedna bela. ko iz zdravstvenih ili drugih razloga jede ribu.“ Dr. To u stvari nije moguce. 33000 sklekova za 24 sata Carl Lewis: svetski rekord u trci na 100 metara. 22 svetska rekorda Yiannis Kourous: drzi sve svetske rekorde u trkama ultradistanci. trci 3 dana bez spavanja Kim Cho: svetski rekord sa 55 godina. koji je jeo samo presno povrce i voce. Zasto je to ipak moguce objasnicu u drugom delu knjige. dokle ce rak jesti njih. nego i jako miran. U jednom nemackom cirkusu su zbog nedostatka novca godinama lavovi dobijalo skoro nista mesa. i jako brzo dobijaju na tezini. 9 zltnih medalja. rastu neverovatno brzo. koji je odbijao meso. Ona je skoro nerastvorljiva u vodi. Ali to nije tako. U mesu ribe se moze naci 9 miliona puta vislja koncentracija otrova iz vode u kojoj zivi“ Dr. I niko ne zna. U tridesetim godinama postojao je jako popularni snagator Joe „atom“ Greenstein sa brdom misica. koja se nalazi u urinu. On ne samo da je bio zdrav. Na jednom hektaru bi se moglo odgajati 22500 Kg krompira ili 40 tona celera.

kokosovi orasi. Jutta Müller. takva informacija stvarno ne podstice apetit na margarin. Al Oerter.. Zato se svugde stedi na mastima. Karai-Guaranima na Jamajci. Manje boljeg kvaliteta je cesto vise. Sve je to dokazano sa pravom i slobodnom naukom: koliko vise uzimamo zivotinjske proteine. i zato pri najboljem zdravlju. To sve cini zavisan lanac. Ostaje samo hemijski cista i sterilna mast. Sta se kupcima precutkuje. pri cemu se sve prirodno i zdravo (npr vitamini itd. kako se neobavestenim masama konzumenata prodaje nesto kao zdravo. koji je jedna frakcija benzina(!). cisti od sluzi. bili su izuzetne snage. odkiseljuje. kiselom telu se sve stalno razgradjuje. U prirodnoj hrani se one . i tesno je povezano i isprepletano. Masti i Ulja Vec je malo cudno posmatrati. Bolesti su bile uglavnom nepoznate. Nesto interesantno iz istorije: 3 miliona Danaca je sticajem okolnosti i nestasice za vreme rata bilo na vegetarijanskoj ishrani.Bill Pearls: cetvorostruki mister univerzum Martina Navratilova. Billie Jean King. hidrogenuje. iako je to jako stetno. Onda dolazi rafinisanje. naravno pored premalo pokretanja. stanovnicima Portinicinoa u Italiji. moguce je iskoristiti kalcijum iz hrane. Dennis Rodman. Tony Larussa. da povrce ne daje misice. zubi) biva kroz urin izluceno. Sto se mene tice. Sta bi trebali da znamo. Marv Levy. Oni su opisani kao jako visoki. preestrifikuje. dezodorise. U jednom otrovanom. Zato mast nije = svaka mast i ulje nije = svako ulje. da kod tog kompleksnog procesa denaturacije nastaju tzv. U SAD po sopstvenoj izjavi 87 posto inspektora iz agencije za kontrolu pileceg mesa ne jede vise piletinu. Onda se dodaju sinteticki vitamini. Dave Scott. koji izvlaci svo ulje iz te kase. upravo je suprotno! Najvrednije belancevine za telo nalazimo u biljnoj hrani. da ne bi postali zrtve plaka u krvnim sudovima. riblje brasno. trans-masne kiseline. toliko vise kalcijuma iz nasih depoa( kosti. Onda se ta mast izbeljuje. i kao posledica je stopa smrtnosti tada bila najniza u celoj danskoj istoriji (-34 procenta). Povrce je bazno. A tek kad je dovoljno telesnog vitamina D proizvedeno u kozi. Sirovine za proizvodnju margarina su uljna semena. Desmond Howard. govedji loj i slicno. Tarahamarima u brdima Meksika. Sve se to melje u gustu kasu. odlecitinise. Treba razlikovati dobar HDL i stetan LDL holesterol.. poznatijeg kao arterioskleroza. Na njima su domorodci jeli samo biljnu hranu. jer nije bilo „prikladnih“ zivotinja na ostrvu. Christian Opitz Zasto? Godine 1620 su Spanci otkrili latronska ostrva. i zato i misici od povrca i ostaju tamo gdi i pripadaju. masne kiseline i arome. da samo neke navedemo. posebno misici. Onda je ta mast bez mirisa i ukusa.. Hank Aaron. kakva histerija vlada povodom masti.. Isto je bilo i sa Bantuima u Africi. Margarin je jedan odlican primer. Ali isto je jako vazno i potrebno zasicene i nezasicene masne kiseline ispravno unositi.. je da je dobar holesterol neophodan. i dozivljavali su znatno vise od 100 godina. fraktionira. Opet jedna posledica neprirodnog zivota. da bi se uopste uz dejstvo sunceve svetlosti sintetisao vitamin D u kozi. i to i najboljoj bioraspolozivosti. Velika je zabluda. onda se dodaje razredjivac n-Hexal (jedna vrsta otklonitelja fleka). Svuda samo slusamo o stetnom dejstvu holesterola. Telo samo proizvodi dnevno oko 100 mg holesterola. Kikujuima u Keniji. To je glavni razlog za smanjivanje misicne mase. pri cemu nastaje nesto slicnog ukusa kao puter.) sto je jos ostalo odstranjuje.

koje nastaju tako. To je opet jedan od glavnih uzroka celulita. Zasto i mi zapadnjaci ne bi dobijali svoj kalcijum iz biljaka. nego sto ga ono donosi.pojavljuju u jako malim kolicinama kod loseg lagerovanja hrane itd. 74% indijanaca. orahovo ulje. Trans-masne kiseline imaje teske posledice za organizam. koji ne poznaju ni mleko ni sir kao „izvore kalcijuma“. Tako jednostavno je dokazati stetnost mleka. Kod zena je to cesto zadnjica i butine. u njemu moze najbolje ulje biti unisteno i postati stetno. od kukuruza itd. kao fosfat u kosti. U navodno zdravom margarinu one cine citavih 61 procenata. Puter. koje sadrzi najvise nezasicenih i multinezasicenih masnih kiselina. nego sa lomljenjem svetlosnih talasa. Svako ulje ne sme biti previse zagrevano.. Kravlje mleko nije liferant kalcijuma nego pljackas kalcijuma! Dokazano je da kalcijum iz mleka ne koristi telu nista. Ispred svih maslinovo ulje ( obavezno pazite daje extra devicansko ulje prvog hladnog cedjenja najvisljeg kvaliteta). Puno je bolje koristiti samo biljna ulja i masti. Pri tome nastupaju razliciti simptomi.. vise tesko nego lako. To je kao kad telo pokusava da metabolise plastiku. i dobicete tecnost koja je bela kao mleko. . Oni primaju svoj kalcijum samo iz biljaka. Za njim slede ostala biljna ulja: uljana repica. hanf. da bi izgladio tu novu poplavu kiseline. koja je kod nas sveprisutna. 8000 Kineza iz zabacenih regija. 70% afrikanaca. Tek kada sam prvi put postio. Ali onda je i majonez pun kalcijuma. sto te osobe ne mogu da luce enzime. Mleko je zaista najbolja hrana od svega? Ukoliko ste tele! Ljudsko telo moze do najkasnije druge godine zivota da svari mleko. Posebno pazite kod tiganja. suncokretovo ulje. ali jos gore. koji je enormno vazan. i pri tome od druge vrste! Ali gde dobiti kalcijum? Pa on je vazan za kosti i zube! Sigurne ne iz kravljeg mleka! Nama se na zalost uspesno sugerise. Covek je jedino zivo bice. naucnici su otkrili da oni ne poznaju osteoporozu. telo doponuje te nesvarljive „plastike“ negde u telu. zato sto je puno kalcijuma. posebno kod ljudi koji imaju probleme sa tezinom. Nakon toga se u telu vise skoro ne proizvodi enzim laktaza. Svaka emulzija je bela. Iz nekog razloga. Jedino mleko koje treba da se pije jeste majcino. To je proverena plasticna hrana ako zelite brzo da dobijete celulit. Kravlje mleko je za telad a ne za ljude. proliv i nadimanja.. Kalcijum difunduje normalno kroz crevo u krvne sudove. Dobro iskoristljiv kalcijum je jako prisutan u povrcu. Isto tako i hidratirane (i time stvrdnute) masti unistavaju metabolizam masti u telu. kojima bi se provario mlecni secer laktoza.od bundevinog semenja. zato sto posebno pasterizovano mleko broji u zakiseljivace tela i zato nagnje ka tome da izvlaci kalcijum iz tela za neutralizaciju kiseline. A to u prvoj liniji nema nikake veze sa kolicinom kalcijuma. pa zato za njegovu metabolizaciju treba vise kalcijuma. 53% latinoamerikanaca i 15% belaca. Jako je vazan kvalitet ulja. da je mleko zato tako lepo belo. da ne pocne da cvrci i isparava jer tada nastaje otrovan benzol. Ne postoji nista sto moze tako brzo i zestoko da izazove celulit kao margarin. i tako sam brzo uhvatio uzrocnika. Kod mene su to bile bubuljice i veliki cirevi. Pomesajte vodu i ulje uz kap zumanjca kao emulgator. i odatle npr. Kiseli metabolicki milje neutralise vecinu tog kalcijuma. jer ne zna sta da radi sa tim. Kod ca. koje pije mleko. Isto tako i prosirenu intoleranciju laktoze: Intolerancija laktoze je kod mnogih naroda siroko prosirena i pogadja kod razlicitih etnija u SAD 95% azijata. svinjska mast i naravno sve ostale masti zivotinjskog porekla sadrze puno zasicenih masnih kiselina. Tu se radi o vama kao kupcu a ne o vasem zdravlju. zapalo mi je za oko da vise nemam bubuljice. Preradjeno mleko stvara tako kiselu klimu. naravno samo hladno cedjeno i filtirano. koja razlaze laktozu. kao smetnje u probavi. cokolada. Dalje se pijenjem mleka osim tih simptoma povecava rizik da se dobiju i hronicne bolesti i smetnje.

staris!“ Ja jako postujem mudrost starih ljudi. bi bili oznaceni kao bolesti. to zelim da naglasim. Jednostavno je lepo videti. Colin Campbell „U medjuvremenu je izgleda jasno. Usi postaju vece. mleko je kao zlezdani sekret sve drugo nego privlacno: 1ml svezeg mleka sadrzi prosecno 363000 belih krvnih zrnaca i 24400 bakterija. i razmisljajuci dozive svoj zivot u punoj slobodi. nemojte piti kupovno mleko! Jos nesto.. kod lica.“ Dr. koza postaje tanka. A ocigledno su usi i nos odlicni kolektori sljaka (stvrdnuti kiseli. koliko tona mleka mora da pije jedan lon. zar ne? Bolest znaci starenje. i stoga povecavaju volumen.„Mit. Jednostavno ne zelim da pisem nesto sto ce usi prijatno da golica. ali sada mozete da vicete na doktore. Ko ne cezne za rakom. kad ljudi dodju k sebi.. a apetit za takvim stvarim ionako polako odlazi! Ne biti savrseno zdrav znaci starenje Da li imate suvu kozu oko laktova. doci do svezeg nepreradjenog mleka. Radi se o kolicini. lice se jako menja sa godinama. Ne znam sta sada mislite o meni. i starenje je jedna vrsta bolesti. Onda povremen konzum nezdravih stvari nije toliko stetan. Ali to ipak ima simptome. da bi razvio tako mocne kljove (67% kalcijuma)? Verujem primecujete. slicno razredjenom gnoju.“ Dr. isto i nos. taj bi trebao pod hitno da pocne da razmislja o normalnim navikama u ishrani. a ja da imam svoj mir. posto je tu nesvarljivi kazein vec donekle pocepan i problematicna laktoza je prilicno razgradjena. Ponekad malo parce svezeg sira. i biva cak blago bazno i ili neutralno metabolisano. Sta jedno staro lice cini starim? Sta je na njemu bilo drugacije. Konzum jos vise mlecnih proizvoda i kalcijum-preparata nece promeniti na ovoj cinjenici bas nista. Ali skoro je nemoguce. osteoporozom ili kardiovaskularnim bolestima. Ukoliko zelite da zadrzite svoje zube. sto se u starosti ljudima kroz bore urezuje u lice? Primer bolesti nastalih od prezakiseljenosti: . pa ipak je kod njih stopa osteoporoze na svetskom vrhu. Sve u svemu. vezivno i potporno tkivo visi. sta hocu da kazem. Sveze mleko je ipak puno podnosljivije od fabrickog. ukoliko menu jos uvek ne verujete dovoljno. koji da nisu tako normalni i svakodnevni kod starecih ljudi. ono je deo tog problema“ Dr. da bi se mlecni proizvodi i kalcijum-preparati prodavali bolje. I tako ljudima stoji na licu napisano upozorenje: „oprez. da osteoporoza nastaje nedostatkom kalcijuma je izmisljen. U tome nema nimalo istine. mineralizovan loj). Nasuprot. Neki ono sto cu sad spomenuti ne smatraju za bolest. Charles Attwood Ove citate ja navodim samo zato sto velike korifee cesto ostavljaju jak utisak. i radi se o tome. Zene SAD-a trose na svetu najvece kolicine kalcijuma. da li se zubno meso povlaci. da je neko sretan sa tim. sigurno nece naskoditi zdravlju. kad je bilo mlado? Ja cu vam reci. da ni ne spominjemo prave bolesti. Koja zivotinja ima najvece zube? Zar to nije slon? Sta mislite.. John McDougall „The McDougall program for women“ „Povezanost izmedju uzimanja zivotinjskih proteina i broja preloma kostiju je izgleda jednako jaka kao i povezanost izmedju pusenja i raka pluca. T. da se vecinu vremena hranimo zdravo. kosa sedi itd? To vise ne znaci savrseno zdravlje. da mleko ne predstavlja resenje za osteoporozu. kao npr. Ali da li verujete. mozdanim udarom.

pa cu ti reci koliko si ti star.. i sa 50 godina jos uvek pronalazite taj lek u crevima! A sada trebaju da dodju na red i novi „lekovi“. koje ste medikamente uzimali kao deca. sto dovodi do nedostatka kiseonika u tkivu. arterioskleroza itd. hemoroidi. Opasna „kisela ukocenost“ Eritrociti su normalno okrugli i elasticni. Cesto su eritrociti vec toliko osteceni. Oni postaju kroz prezakiseljenj prilicno cvrsti. visok holesterin. astma. rak. Svega sto ste kao otrove i sljake deponovali u telu se moze i osloboditi.. a i prvi razlog infarkta (zacepljenja). bolesti zeludca i creva. Nasi eritrociti su normalno jako elasticni. koje nemaju mogucnost da odstranjuju otpadke i ne primaju dovoljno hrane umiru puno brze. Osipa. samo treba znati kako. giht. Ukoliko to nisu. krv kruzi kroz telo. koje izgledaju kao da ih je neko naslagao jedne na druge. Sve sto smo ikada pojeli ostavlja svoj trag u telu u vidu sljaka. „kisele ukocenosti“ i time do neishranjenosti tkiva. Ali sve to nije tako strasno. da se bez problema izduze i prolaze kroz uske kapilare. prosirene vene. Cak 80 procenata imunog sistema se odredjuje u crevu.Kroz to onda postaju kompletno neaktivni. Dok znaci. oboljenja zlezda. Cesto se moze decenijama kasnije dokazati u crevu. Kisela ukocenost je jedna od daljih formi starenja u slagalici starenja. lose prokrvljene celije. Samo tako oni uspevaju da dodju do svake celije i donesu joj kiseonik i hranu i odnesu otpatke. secer u starosti. mozdani udar. pucanje tetiva. Oni su samo jos plivajuce. alchajmer. tako jako. dobili ste neki lek kao dete protiv npr. Svaka smetnja u crevima se izrazava negde na telu. Dolazi do tzv. zenske tegobe... koji moraju da stignu do svake celije. zama gljena sociva. Tako voljeni. kamen u bubregu i zuci. bolesti prostate. koze i ostalih celija nam pomaze da zakljucimo kakva je opsta situacija kod creva i obrnuto. problemi sa prokrvljenosti. infarkt. debljina. postoje problemi sa prokrvljenoscu. To je glavni razlog lose prokrvljenosti i odlucujuci faktor starenja. Oni su neverovtno tanki. alergije. osteoporoza. bronhitis. edemi. gljivicno oboljenje. Tako je u normalnoj situaciji. Na to dolazi jos i do obrazovanja „stubova novcica“ od eritrocita. kao bubuljice. bradavice. znojenje nogu.. bez propratnih smetnji. Ako je „divlje“ crevo „civilizovano“ i kroz . tinitus i problemi sluha. da vise ne zele tek tako da napuste telo. Toj u najvecem broju slucajeva funkcionise na prirodan nacin. bolovi. da ne mogu vise da obavljaju svoju prirodnu funkciju kako treba. kila. osip.. Jer. Pored prezakiseljenja tela je i losa funkcija creva odlucujuci faktor. da je crveno krvno zrnce (7. Znaci ukocenost eritrocita. sinusitis. gorusica. visok pritisak. Kroz opterecenje kiselinom se koce i stvrdnjavaju eritrociti i nisu vise dovoljno elasticni da se akomodiraju na uski prostor kapilara. artroze. neplodnost. problemi sa kicmenim diskovima. smrad tela. Stanje i kvalitet kose. reuma. Reci mi koliko ti je staro crevo. neaktivne gomile. Aktuelno stanje vasih creva mozete ocitati na vasoj kozi. parkinson. Zamislite. One se dave u sopstvenom smecu i nedovoljnom snabdevenoscu kiseonikom. Sljake rastu jako polako ali zato jako sigurno. karijes. To si krvni sudovi tanji od kose. zasto bi onda postojali za svaki slucaj uzeti voljeni medikamenti. stete na jetri. Zbog toga umiru i zdrave celije i pocinju same da budu izlozene vrenju od cega se prezakiseljenost jos povecava. Toliko tanki. impotencija. Tada izgledaju kao mali torpedo. Dolazi do slabije prokrvljenosti tkiva. cak i depresija u puo drugog.Astma. otvorene rane na nogama. genitalne gljivice. To je najgori stepen trosenja celija. tj.5 mikrometara) 2-3 puta deblje od kapilara (2 mikrometra). alergije. oni izmedju ostalog stalno prolazi kroz kapilare.

Dok se u tankom crevu dogadja vrenje. Ali sve se baziraju na istom opasnom principu. ne treba da se cudi vrenju u crevima. previse i prekasno. Zacarani krug se zatvara. samo pokazuje da je kroz takvo postupanje i jadnom psu isto lose kao i coveku. da se ti nervi mogu polako popraviti sa nasim programom.. u debelem crevu je vec jako truljenje. Dolazi do nedostataka. Isto mogu nastati i tzv. Ali ocni nervi nisu jednin koji mogu biti napadnuti. i nije bilo puno stvari. da se bavi jako puno i ekstremno sportom. Kada se npr. U jednom bolosnom i civilizovanom crevu je moguce da preuzimanje mikrohranljivih sastojaka bude potpuno onemoguceno. hlorovodonik. soli sljake u tkivima. i uskoro oboje imaju isti problem. ugljovodonik.. Sa svojih 50 godina je bila dosta vitka. Problem je bio samo. sedila itd kao i „civilizovan“ covek. skatol. U nasem slucaju su to nervne celije i vodovi ociju. Dok nije usput rekla. Mlado crev. koje rezultira rastom sljaka u crevu. indol itd. Svejedno da li oci. losih zuba. Hranila se relativno zdravo. Ko jede prebrzo. Zato je odlucujuce da li je crevo cisto. Kad crevo ne moze vise da izvlaci hranljive materije iz hrane kako treba. u svetu tupih i bezukusnih uzivanja. usi. amonijak. To su sumporvodonik.kisele sljake zapeceno. nastaje momentalno hlorovodonicna kiselina. Dobra vest je. Postoje gasovi od vrenja i gasovi od truljenja. Svako truljenje proizvodi gasove kao metan. Nervni zavrsetci svih vrsta mogu u telu vremenom kroz fosfate. To se moze tako objasniti. svi padaju u paniku. poznato kao „Grauer Star“. Preveliki telesni napor uz puno znoja Jedna zena sa velikom brigom zbog parodontoze pitala me je za savet. Ali ona je naginjala jakom znojenju.. hlorgas uvodi u vodu. pa je vecinu svojih minerala . Kod malog psa nase bake to daje iste simptome kao kod coveka. Stvari na koje je potrebno misliti Odakle dolaze lose oci? Poznato je da psi vole slatkise. miris ili ukus. to sigurno nije pogresno. ali konstantno. Isto dolazi i do zamagljivanja ociju i sociva. Analizirali smo njene navike. Jedan „civilizovani“ pas moze da pati isto tako od celavljenja. koje bi mogle biti uzrok. Vukovi u divljini nemaju taj problei. Ali kad pas izgubi dlaku. Za tri minuta na Crosstrainer-u je bila mokra do koze. kristalizuju se kao kapi. svejedno sta i koliko jedemo. Ali one mogu! Ovaj primer je samo jedan od mnogih primera starenja i bolesti starih. Ali nasa knjiga ne bi nosila taj obecavajuci naslov ukoliko se taj princip ne bi mogao okrenuti u nasu korist. dok je to kod dede potpuno normalno. mlad covek i obrnuto. Svaki i najmanji „gas“ je jedno malo ali konstanto kiselo opterecenje. Ove stvari opet prezakiseljavaju crevo. Nadimanja su jako stetna za telo i nisu za potceniti. iako su nervi celije koje se najsporije obnavljaju. sve postaje tupo.. ali da ti kroz vreme ostecuju njihov vid Baka sa losim vidom i sluhom daje svom malom ljubimcu rado cesce svoje kolace. Kod stalnog konzuma te degenerisane hrane blagostanja godinama i psecim godinama. i jela je dosta umereno. hranljive materije ne mogu da se ispravno upijaju i transmutiraju. Isto to se desava kada se nagomilani gasovi u crevu pod pritiskom uvode kroz zidove creva i telesne tecnosti. iako su direktni srodnici bakinog ljubimca. ugljendioksid. artritisa. To sigurno nije slucajno. Makula-degeneracije. fale minerali za neutralizaciju kiselina. mokracnu kiselinu i ostalo smece biti puni tih kristala i tako smanjene funkcije. fosforvodonik. sto je preterivala sa sportom iz straha od gojenja. To u stvari i ne bi trebalo da bude lose.

da je potrebno piti 2-3 litre vode dnevno? Zato sto kod danasnjeg nacina ishrane covek brzo mora da razredi otrove. A mi smo stari koliko nase arterije. znaci bez minerala koji ne poticu iz zivih biljaka i nisu bioraspolozive mikrocluster forme. kao kad jedna vatra („vatra“ u celijskim mitohondrijima) dobija premalo kiseonika. limunadama itd. nego stalno pijenje formira kamen u telu. kao da pokusavamo da tenisku lopticu izbacimo kroz mrezu za komarce. nekoloidalnim mineralima znaci isto. Danas je normalno da se zedj utoljuje sa kafom. ali nepoznavajuci prirodne zakone. Velika je razlika imedju bioraspolozivih minerala organskog porekla i ovih neorganskih minerala. Npr. Voda nije svaka voda Retki ljudi u civilizovanom svetu znaju jos da voda nije samo za pranje. i ono nema mogucnost da se toga resi. U prirodi do toga dolazi samo kad se radi o zivotu ili smrti. Sportisti upadljivo cesto pate od nedostatka minerala i ostalih problema izazvanih preteranim znojenjem. i delimicno se zamenjuje sa zasljakanom telesnom tecnoscu. Ova zena je ocigledno propustala da uzme vise hranljivih materija. Zasto se stalno svugde ponavlja. Pored toga je bila strasni pusac. koji je inace zivotno vazan za dobro zubno meso. da ne bi nase sve depoe izlucili znojenjem.izbacivala znojenjem. Gubitak vode isto ima jak uticaj na prevremeno starenje. Prava voda za pice je skoro bez minerala. pivom. tj. oni sebi stete sa tim nekada ekstremno neprirodnim navikama. da je to potrebno cesce.. tj. mlekom. sadrzaj vode u telu se stalno smanjuje. Takva vatra pocinje jako da smrdi i stvara cadj. pod manjkom kiseonika sa pulsom iznad 130/min. Kasnije oni sve zabetoniravaju. kolom. Slikovito receno je bavljenje sportom u anaorobnoj fazi. isto. da su minerali iz tela potrebni. Ocigledno nije imala nedostatak minerala u ovim tkivima. nego sto je prirodno zdravo. Neki ljudi misle. sto je cesto slucaj kod preteranog sporta. nego da dopusti da kroz vreme bude zabetonirano. Ovi minerali nezivog porekla se ponasaju u telukao pesak u solji. Ali loptica je prevelika.. sto pored ostalog dodatno izvlaci minerale iz usne duplje. verovatno i silicijum. Vecina mineralnih voda su u stvari kamenje za pice! U ovom slucaju ne formira rupu u steni stalno kapljanje. iako imaju dobre namere. jer takvo stanje se u prirodi ni ne srece. A to su verovatni i ti minerali. sto je i uzrok upale misica posle sporta. sta dolazi sanjima u kontakt. Tokom takvog „normalnog“ zivota. oni se polako od iznutra okamenjuju. koji su odgovorni za jako i zdravo zubno meso. tj ucestvuje sa ostalim civilizatornim faktorima u nastajanju plaka. su bili jaki nokti i bujna kosa. Taj gubitak vode kroz starenje se desava zajedno sa sedimentacijom u celijskoj tecnosti i tkiva ovih nerganskih minerala. Sve ostalo ga samo opterecuje. Pri tome ne postoji nista bolje nego sveza i cista voda. U telo to dovodi do jako nepozeljnog viska mlecne kiseline u telu. da bi se ova poplava mlecne kiseline neutralizovala. Svakog dana je trenirala u losoj anaerobnoj fazi. da bi utolili prirodnu zedj. Sta je nasuprot bilo upadljivo. Puno bolje je baviti se umereno sportom u aerobnoj fazi. Zato mnogi pate posle oblinog obroka od neprijatne oteknutosti. Telo za tako nesto nije stvoreno. koje je gubila znojenjem od preteranog sporta i pusenjem. Pri tome u misicima nastaje toliko mlecne kiseline. Telu ne preostaje nista drugo. da ne bi kolabirao. Zato ljudi u starosti postaju sve nepokretniji. Oni zele da urade nesto pozitivno. Danas na zalost neka mineralna voda vredi samo ukoliko ima sto vise minerala. Za nasu celijsku membranu i celijsku tecnost svako zaprljanje sa neorganskim tj. neorganski kalcijumkarbonat oblaze zidove arterija. Jedno je vazno: Samo zaista cista i prirodna voda prolazi kroz celijsku membranu i time istinski osvezava telo. oni se samo taloze. .

Za to sam uzeo tri male aluminijumske posudice (npr. Da bi pokazao hitnost prelaska na dobru vodu. Stoga normalna voda sa 73 dyn/cm okruzuje celije. Ove prethodno ociscene posude sam tri puta punio sa predvidjenim vrstama vode. Povrsinska membrana celije se sastoji od masne substance. zucnom mehuru. one moraju biti u direktnom kontaktu sa vodom. koja je telu potpuno korisna. u poslednju posudu jeftinu ali prilicno dobru flasiranu vodu sa niskim sadrzajem minerala. venama. da bi transport hranljivih materija u celiju i otrova iz celije funkcionisao. pa tkivo postaje sve vise i vise lager za sljake. Jos jedna prazna posuda je sluzila kao referenca. da se zaglupljeni konzumenti naprave zavisnim od vode inace loseg ukusa.To znaci da slobodna energija po Gibbs-u raste. Svi znamo da se voda i ulja ne spajaju(masti celijske membrane). koje vremenom sve manje izlucuju. je potpuno bez anorganskih minerala i metala. kad se ta voda ne bi preradjivala u telu.. Mi te „kamenolome“ ponovo srecemo u arterijama. Mi pijemo puno vise takve vode (profit).Flanagan Pre par godina sam proveo odmor u pustinji Nagev. Retko mi je voda tako prijala i osvezavala me kao tada. u drugu vodovodnu vodu. I gaziranje (ugljendioksid) je samo trik. Nakon ovog eksperimenta sam bio iskreno uplasen zbog debele naslage kalka kod vodovodne vode. Ali uredjenost molekularne strukture smanjuje entropiju vode. usima. koji ne pogadja visoke tonove i zvuci drhtavo. Ugljen dioksid zakiseljuje naravno enormno telo. Gaziranje pokriva gadan ukus denaturisane fabricke vode. a izmedju pustao da voda ispari. Celog danasmo bili u pokretu i imali smo „samo“ negaziranu cistu vodu. ocima. Danas pijem samo negaziranu vodu sa minimumom minerala. Covek bi mogao da pije litre vode a da se ipak isusi. Jedan mali gutljaj sa ogromnim dejstvom! Vecina voda sadrzi pravo one anorganske minerale i hemikalije. zubnom kamencu itd. Ako su bubrezi prezakiseljeni. Zapravo kroz to mi imamo puno vise problema nego sto mozemo da zamislimo. ali to je samo na prvi pogled dobro. ako takvu vodu ostavimo da stoji ili je mesamo da ugljendioksid izadje. Tek tada te materije mogu da se povezu sa molekulima vode. Ali to i objasnjava puno toga. zglobovi su nepokretni i skripe. U prvu posudu sam sipao destilovanu vodu. dobijamo stari glas. To mozemo odmah da primetimo. bez ugljendioksida (negazirana). da voda u celijama i oko njih (intra i ekstracelularna voda) poseduje nizi povrsinski napon od hranljivih ili otrovnih materija. Mene je interesovalo. Koji zadatak voda ima u nasem telu? . „Da bi otrovi napustili celije i hranljivi sastojci usli u njih. zglobovima. Voda. ili se oni ekstra dodaju.“ P. da voda sada moze da podrzava hemijske reakcije lakse i sa manje energije nego pre toga. bubrezima. grlu. ali nije u direktnom kontaktu sa njenom membranom. sta ce na podu tih posuda ostati kad voda ispari. koji sam nedavno pravio sa pijacom vodom. Da ni ne spominjemo sta te naslage prave u mozgu. Transport hranljivih materija u celije i izbacivanje otrova iz tela zavise od toga. i vrlo brzo dobijamo relativno „originalan“ gadan i kiseo ukus takve vode.„Normalna“ voda u telu mora da bude pretvorena u „zivu“ vodu kristalne strukture sa niskim povrsinskim naponom. posebno bubrege i mehur. i bez limunadnih kvaritelja ukusa. da se vidi kako izgleda jedna nekoristena posuda. koja je bila zagrejana do pustinjske temperature (falila je samo kesica caja). Porast slobodne energije u vodi znaci. Zidovi arterija su puni plaka.. Zato otrovi ne mogu napolje ni hrana unutra. Telo to moze da podnese samo kroz pomoc drugih resursa. zelim da vam opisem jedan mali eksperiment. Dobra voda ima visoko negativno jonsko naelektrisanje. koje prouzrokuju prerano starenje. nosu. aluminijumska postolja maleckih sveca). oni gube postepeno sposobnost da pravilno izbacuju kiseline.

krv i do skoro 80% vode. a to je energija koja je minimalno potrebna. Prokrvljenost Covek stari isto i zbog sve slabije prokrvljenosti. postojali su ljudi. Enzimi su visoko specijalizovani i rade po principu kljuca i brave. tako da ona moze da stigne do svakog dela tela i snabde ga. tako da se brzina reakcija povecava i tako i metabolizam ubrzava. a to je slucaj kod vecine „civilizovanih ljudi“. Kod sve vece zasljakanosti dolazi do sve vece neishranjenosti celija sa kiseonikom i hranljivim materijama. 70%. Mozak sadrzi i do preko 80% vode. minerale i mikroelemente. a sta je sa vodom koja napusta ponovo nase telo? U mnogim starim kulturama. Bazno delujuce namirnice odrzavaju nasu krv redjom i gipkijom. bez kojih nema vitalnih reakcija u telu. To znaci da jedan enzim reaguje samo sa malim brojem ili samo jednim substratom i katalizuje samo odredjenu vrstu reakcija. a kosti do 25% . gubljenje minerala. misici sadrze i do ca. zasljakavanje i starenje. Naucno istrazeno je do sada samo oko 3000 enzima. koja dolazi u nase telo. Mali pomagaci Enzim je jedan protein koji katalizuje hemijsku reakciju. kako se ponasa normalna transformacija minerala kroz godine? Transformacija minerala od depoa u kisele sljake je istovremeno i neutralizacija kiselina. Da bi telo funtionisalo bez problema. Uz nju stoji puno veca sposobnost regeneracije zbog bolje snabdevenosti. To je svakodnevni nedostatak enzima. pa i u nasoj. Ta vrsta dijagnose je nazalost skoro izumrla. Raspored te „telesne“ vode je razlicit po organima. jer istovremeno su po Dr. Materije koje reaguju sa enzimima se zovu substrati. Oko 60% vode nalazi se intracelurarno (u celiji). Iako zvuci metafizicki. utvrdjeno je da enzimi . treba mu oko 10000 razlicitih enzima. Swope minerali ustvari „enzimi“ za enzime. Enzimi igraju nosecu ulogu u metabolizmu svih zivih organizama. a oko 10% se nalazi u krvnim sudovima. Sve biohemijske reakcije.-upravlja energetskim resursima u telu -regulise odnose elektrolita -regulise kiselo-bazne odnose -regulise telesnu tmperaturu -regulise osmotski pritisak Nase telo pri rodjenju sadrzi skoro 90% vode. Losa prokrvljenost je posledica vec spomenute kisele ukocenosti eritrocita. Energiju aktivacije hemijskih reakcija. U dubokoj starosti to pada na ispod 60%. videcemo u sledecoj glavi. Starost je i isusenost zbog zasljakanosti. i kako funkcionise njegova transformacija minerala i metabolizam vode. koji su po urinu mogli da procene. oko 30% ekstracelularno. Osim toga kroz snizenu energiju aktivacije reaguje medjusobno veca kolicina cestica. To je voda. nego sto je potrebno za metabloicke reakcije bez tih katalizator-enzima. To pocinje bezopasno sa hladnim rukama ili nogama ili opstoj zimljivosti a korelira i sa kiselom ukocenoscu eritrocita. Kada telo pati od hronicnog nedostatka. onda zato ne mozemo da preuzmemo i asimiliramo hranljive materije kao vitamine. Nase pitanje sada glasi. da bi jedna hemijska reacija uopste zapocela. pepsin) do kopiranja naslednih informacija (DNK-polimeraza) su katalizirani i upravljani enzimmaEnzimi snizavaju tzv. kavog je zdravlja pacijent. Ovde se „macka grize sama u rep“. od varenja (npr. ali nam ona daje konkretne zakljucke o opterecenosti sljakama i snabdevenosti telesnih tecnosti mineralima. Dobra prokrvljenost je jako znacajna. Koliko je isto vazna i dobra prokrvljenost. regulisan metabolizam nije moguc bez enzima. Posto u celijama vladaju nize temperature.

enzimi bivaju vec kod kuvanja unisteni. Radi se o upalnoj reakciji. da uopste nije za ishranu. Ukoliko je ona vislja ili niza. da bi mogli da se resimo te kuvane plasticne hrane. Pogledajte kozu svojih podocnjaka pazljivije u ogledalu. Zbog toga je moguce akutno opadanje misicne mase. koji se normalno luci u bubrezima. i sistem kad tad kolabira. aromama. One moraju biti prvo vezane sa jednim enzimom za izlucivanje. izgnjeceno.. Presna. sredstvima protiv zgrusnjavanja. ono mora. zgusnjavacima. One se neutralizuju tamo gde je najbliza i najgusca koncentracija tog minerala. koje su potrebne za sintezu naseg enzima protiv starenja telomeraze. Posto telo onda ne dobija potrebne enzime kroz hranu.34 do 7. popunjivacima. enzimi trebaju egzaktno konstantnu ph vrednost od 7. vitamini se ne koriste. bojama. To je i razlog. ali kod manjka cinka (sto je kod vecine ljudi slucaj) i visoke potrosnje odredjenih medikamenata ovaj mehanizam vise ne funkcionise. telesno reakcije ne mogu da funkcionisu. Jedan primer nedostatka samo jednog jedinog enzima: Odredjene kiseline u krvi ne mogu biti jednostavno biti izbacene kroz bubrege. koji je takodje kod skoro svakog prisutan. Tako jednostavno.. Uzmite npr. Telo vidi kuvanu hranu kao strano telo i brani se sa pravom kroz povecan broj leukocita. i metabolizam staje. zasladjivacima. emulgatorima. Ja ozbiljno verujem da je barem 90% robe u samoposlugama toliko denaturisano. Ali i od toga zbog modernog zivotnog stila imamo ogranicenu kolicinu. Taj proces se naziva i leukocitoza varenja. Oni su nasi katalizatori tokom zivota. ekstrudirano. Usput bivaju neutralisane nekim vaznim mineralom i onda se negde deponuju i postaju klasicna sljaka. pasterizovano. konzervansima. kiselinama. stabilizatorima. Reakcija odmah pocinje i kocka gori. Ukoliko te enzimske reakcije bivaju smetane kroz razlicite „umetnosti civilizacije“. da je glavni uzrok skoro svih bolesti i preranog starenja nedostatak tih telesnih enzima. sa aditivima za ukus. i bez njih se ne desava ni jedna hemijska reakcija u telu. minerali se ne integrisu u tkiva.. nepreradjena hrana sadrzi sve potrebne enzime. Ove kiseline zato hitno moraju biti odstranjene i to prebacene u neki depo. rafinisano. zraceno. ukoliko je jos u stanju. zasto ljudsko telo posmatra kuvanu hranu kao strano telo. stvrdnuto. Cesto je prouzrokovano kroz trovanje teskim metalima ili zivom. odpenjivacima. separirano. odredjeni procesi koji upravljaju enzimskim reakcijama odmah prestaju. sredstvima za obradu povrsine. Po pravilu. kao sto je odstranjivanje mrtvih i racnih celija itd. a ja samo mogu tome da se pridruzim. odvajacima. enzimi su pravi „alhemisti“. peceno. Industrijska prerada daje enzimima onda poslednji udarac: kuvano.poseduju neverovatnu sposobnost da elemente ili jedinjenja transmutiraju.. Kod nedostatka selena. Probajte onda isto sa malo pepela. cedjeno. umesto toga usmeravaju ka varenju. Kad pojedmo kuvanu hranu.. . jedan enzim ne moze biti sintetizovan. praskom za pecivo. To znaci. i mogu „da naprave od olova zlato“! oni odrzvaju red u nasem telu. oni mogu da silicijum i kalcijum pretvore u natrijum i kalijum ili obrnuto. koji kod kuvane ili preradjene hrane kompletno fale. koja doduse prolazi. homogenizovano. Da bi funkcionisali. covek stari. dolazi do naglog skoka broja belih krnih zrnaca.. Da li vidite promene boje na crvenozeleno ili crveno-zeleno-braon? To ukazuje na nedostatak selena. solima za topljenje. ali kroz preceste i preobilne konzumacije kuvane hrane predstavlja nesto sto se treba uzeti za ozbiljno. vezivacima. pulverizirano. da bi se organizam „odbranio od uljeza“. Neki autoriteti smatraju. Tako se onda te hranljive materije. koji nadlezan za rast misica. sredstvima protiv isusivanja. zelatinima. a za to trosi energiju i sirovine. Drugacije izrazeno. To vam nece uspetu.40. jer to na duze sprecava leukocite da se posvete svojim stvarnim zadatcima. samo da ih proizvodi. kocku secera i probajte da je zapalite. Upravo to rade enzimi u nasem telu.

i time zaustaviti i prezakiseljenje. to bi teoretski znacilo. To dovodi do neke vrste interne auto imuno reakcije (leukocitoze). do alergija. A sa tim stvarima se danasnji covek jako cesto srece. kadmijum. Oni stalno preradjuju materije i dodaju im nove sastojke. odsljakavljenje. tj. zgrada sa vremenom propada i pocinje da se polako raspada i rusi. U svakom slucaju jedno je jasno. Ipak. Nikel. Oni stvaraju harmoniju mladosti. Onaj koji samo izbacuje sljake. snabdevanje hrnljivim sastojcima i enzimima moraju biti uvek istovremeno. Ukoliko radnici smanje broj i ne dobiju zamenu. sve organe. i njega zivot napusta polako ali sigurno i put ka preranoj smrti radi nedostatka zivota je poplocan raznim hronicnim bolestima i patnjama. Svaka celija se stalno obnavlja.. da odkiseljenje. Jos puno toga nije istrazeno. navodno neke studije dokazuju. ali to je kao sto je poznato jedan veliki faktor starenja. i kao posledicu telo enzime koji se sastoje od aminokiselina uvrstava u sstrana tela. restaurisano. olovo. mladalackim i fit -povecavaju snagu i izdrzljivost -ekstremno usporavaju proces starenja -uticu na dusevno zdravlje i jacaju bistar um -vezuju i izbacuju otrove i slobodne radikale -cine krv tecnijom -regulisu odnos kiselina i baza -upravljaju hormonalnim sistemom Enzimi se mogu porediti s malim radnicima na gradjevini. bez da uzme visoko dozirane hranljive materije. . Odredjene namirnice kao sveze voce. Ali da bi uopste proizvodili normalnu kolicinu telomeraze. Telo mora biti ponovo renaturisano tj. sastojaka ovog enzima. nervni i imuni sistem! Kroz relativno kratko vreme je tako moguce telo temeljno ocistiti od otrova i produkata metabolizma i podoci celijski metabolizam na potpuno novi nivo! Globalno se moze reci da enzimi: -razaraju arteriosklerozne naslage. i time do novih simptoma. reume. gubitka kose. bez enzima se hrana u nasem telu ponasa kao plastika. koje reakcije se pojedinacno odvijaju. arsen i posebno ziva deluju u telu kao strasni otrovi enzima. raka. „Jedna masina se trosi. osecace se sigurno lose. Fleming I telomeraza je enzim. On se doslovno polako raspada. holesterinplak u krvnim sudovima -poboljsavaju imunitet i zdravlje -povecavaju unutrasnju i s time „spoljnu“ lepotu -odrzavaju telo zivahnim. ali ne i covek. Sada je jasno.“ Dr. da se enzimi u prezakiseljenom miljeu mogu pretvoriti u jake otrove. uljna semena i presne proklijale zitarice imaju kod ispravne upotrebe sposobnost da aktivnost metabolickih enzima a verovatno i ostalih telesnih enzima povecaju za 10 puta. orasasti plodovi. Kroz to aktiviramo idealno sve zlezde. Kada bi imali dovoljno prirodne od tela sintentisane telomeraze.. U najgorem slucaju doci ce do premestanja sljaka u telu. ciscenje od otrova i posebno vazno. bradavica. mladeza. vezivno i misicno tkivo. astme.Ukoliko se covek vecinski hrani mrtvom hranom (kroz toplotu ili drugacije denaturisanom hranom). Tada reakcije ne mogu da se odvijaju. mora se zaustaviti gubljenje minerala. tj. Upravo se to dogadja kad covek vise ne moze sam da stvara nove enzime i/ili ne uzima dovoljno enzima ishranom. da ne bi vise starili.

kada imaju telesnu temperaturu. Pri tome analogno nastaje kroz vestacku aplikaciju hormona kod ne-trudnica visok rizik. ali kao kod baterijske lampe ta energija moze biti potrosena. Recycling? Jos jedna fatalna zabluda je pretpostavka. Istovremeno na raspolaganju stoji ponovo dovoljno prirodnih sirovina za jednu temeljnu mladalacku produkciju hormona. i mi moramo nauciti da je konzervisemo i dopunjavamo. Isto se desava i kod davanja vestackog HGH.Enzimi mogu samo tada da funkcionisu. Dobra vest je. Razlog je dejstvo hormona HGH (human growth hormon Somatotropin). bez postizanja unutrasnjih i trajnijih efekata.“ Barbara Simonsohn Povrsinski pristup Besmislene hormonske terapije Da li verujete. zlezde pocinju normalno da funkcionisu u mladalackom stilu i dinamici. osim mozda u slucaju tezih ostecenja organa. i ne treba vestacko uplitanje. „Enzimi se mogu zamisliti kao proteinski nosaci puni zivotne energije. da trudnice od ca. Ali to je samo osfezenje fasade. Ali gde su takvi uslovi ispunjeni? Zato nije ni cudo da se starenje smatra normalnim. i kad je ph vrednost odgovarajuca i ukoliko nisu zrtve nase denaturacije. Isto tako vecina misli o procesu starenja. Hormonalna substitucija se moze savetovati samo ukoliko hormoni iz odredjenih razloga fale. Kuvane namirnice zamaraju nase zlezde koje proizvode enzime. Mislio sam da je to opsta situacija i nikom nisam o tome ni pricao. Kao sto vidimo to ne moze biti resenje problema. Ne . Svi znamo. se brzo moze odgovoriti. ona nece dobiti ozbiljne probleme. Ali druga strana medalje je verovatno ipraznjenje njenih depoa. Jos jednom zakljuceno: Starenje je hemijsko trosenje isto i zbog nedostatka enzima. kako bi mozda pomislili. I to isto pripada pozitivnim koefektima nase bioloske i prirodne kure podmladjivanja. Ipak to nije normalno. Ako se zena dugo pre i za vreme trudnoce zdravo hranila. koji ne pomaze samo buducem detetu nego i trudnici. To isto znaci da te rezerve bivaju brze potrosene. zakiseljenost. infekcije. Nase telo je reverzibilno. Kroz to normalno trudnicko podizanje nivoa HGH bivaju mobilisane najbolje a nekad i poslednje rezerve minerala i hranljivih materija. da su kura svezim celijama ili facelifting mogucnost sa smislom. Zasljakanost. gljivicna oboljenja. dolazi do poznatog „trudnickog bluza“ i zena place na najmanji povod ili je jako nervozna. Apropo normalno: zbog denaturisane kuhinje mojih roditelja smatrao sam nekada isto za normalnim. I ranije su postojale uzrecice kao : „Svako deto kosta majku jedan zub ili striju“ Taj hormon mobilizira sve rezerve majke zbog novog mladog zivota. Ali jos malo o hormon-terapijama. i trosenje enzima zbog svakodnevno forsirane civilizatoze. da se „sati“ provode naWC-u i da skoro svakodnevno trpim grceve i kolike. sedmog meseca (ako su relativno zdrave) imaju lepu kosu. da se oboli od tipicnih oboljenja. kozu i pojavu. nagrizena tkiva. trovanje. jer sam mislio da je to normalno. da kada se telo i time i zlezde odsljakaju i time podmlade. da sveprisutna euforija hormonterapije zaista predstavlja resenje protiv preranog starenja? Zasto ne. Koren tih problema lezi potpuno drugde. dok ih biljna presna hrana stimulise. Ako se depoi jako ispraznjeni. a to nije nikako dobro. znaci siromasenje prirodnog i nedostatak uredjenog zivota.

sa svojim zubima u ustima i punom snagom. Naucili smo nesto i o telomerima. ako ste vi sami to cudo. . i mi mozemo ako zelite. u zavisnosti koliko smo odusevljenja doneli u primeni ovog programa. vitamina. konsekventno sprovodjena donosi kao posledicu cvrsto i elasticno vezivno tkivo. Vise zivotne radosti znaci isto. Mogao bi jos puno da pisem o ovoj temi. Prava mladost je potpuna sloboda od sljaka. osim ukoliko ih otrujemo i zasljakamo. Sta je prakticno ostvarenje ove metode i cilj? Povracaj telesne mladosti. Ako takvoj mladosti ne stavimo nista na put. Nas cilj kod ove prirodne metode jeste. ciste krvne sudove. Mogli bi reci da covek ne umire. stabilne kosti. To znaci napunjene depoe minerala. Neizlecive bolesti mogu biti izlecene (lokalno starenje). ali sve ovo je napisano samo sa ciljem da vas prodrma i pripremi vas da promenite zivotni stil. zdrave zube. i to i u najzabacenijim delovima tela od temena do stopala.dajte se prevariti. DRUGI DEO Mentani aspekt Bice preveden na kraju jer u trecem delu ima vise konkretnih informacija sta raditi TRECI DEO Metoda Svako. Vazno je znati. enzima i hranljivih sastojaka uz nezasljakane i nenagrizene zlezde. videli kako enzimi igraju odlucujucu ulogu i sta je istinit uzrok raka. koliko je moguce biti slobodan od sljaka koje blokiraju mladost. sve to ce vam biti smesno i zalosno. ona ce se sama odrzavati. Carell-a dokazao. Nagrizajuce sljake deluju negativno na zlezde. kao sto je ekperiment dr. kao i pozeljnu mladalacku spoljasnost. Celije su uvek besmrtne. I sve ostalo ne mora biti. moze potencijalno ostvariti skoro „biblijsku starost“ uz zdravlje. Kratki facit: Starenje je odredjeni manjak kod celija zbog sljaka. Ali ostvariti 120 godina sa potpunim zdravljem je sigurno jedostavnije ostvariti i sigurno nije lose. punu i blistavu kosu. ako je potrebno i treca garnitura zuba. kosa raste opet jace. Bez znakova starosti.dolazi spontano posle jednog ne predugog vremenskog perioda do jednog skoro revolucionarnog podmladjenja tela. okrenuti sat u nazad. Starenje je vrsta bolesti. nego da izvrsava otrovima i sljakama samoubistvo. Kada su te blokirajuce sljake jednom odstranjene. organe i tkiva. tako da ce i vas izraz lica zraciti vise radosti. zdrav libido. da imamo vise smeha. glatku kozu. Nase telo je napocetku istorije i dozivljavalo starost od 500-1000 godina. sto naravno i opticki znaci podmladjenje. jer kad budete poznavali prave i delotvorne metode da se regenerisete. i disciplinovano sledi barem najvaznije tacke. novu snagu i zivotnu radost. Samo savrseno zdravlje nas odrzava prirodno mladim. da je besmrtnost teoretski moguca. i mozda jednog dana poraste. „Prirodna“ telesna smrt je tribut nasoj naduvenosti i neznanju prema nasoj prirodi. Ova metoda. prosirene vene opet nestaju. koji primenjuje ove jednostavne metode. Sve je moguce.

Odsljakavanje znaci ciscenje od otrova. „ Neka vam vasa hrana bude lek. vezbe. i ta metoda mora da se prilagodi za svakog individualno. koja vam najvise prija je i najbolja Sta se desava. ali na zdrav nacin. koja nece dovesti do prerane starosti. Odgovarajuca ishrana Odgovarajuca ishrana (ona koja odgovara nasoj bioloskoj vrsti) je jedima forma ishrane. koja telu daje mogucnost da se regenerise. ako se posvetimo odgovarajucoj ishrani? Desava se pravo cudo. Odgovarajuca ishrana vec sama po sebi dovodi do snaznog odsljakavanja. Nakon citanja ove knjige ce vam koraci koji su razliciti za svaki ljudski tip deponovanja sljake pomoci da dodjete do maksimalno delotvornog individualnog programa. Pri tome zivotna snaga konstantno opada. Neke stvari trebaju vreme. koje ranije bas i nisu bile privlacne. produzetak zivota i povecanje lepote. Slede mnogobrojni predlozi. povecanje elasticnosti cirkulacije i energije. Civilizovana ishrana dovodi do nepotrebnog nastajanja kiseline kod varenja. kako se telu oduzima mladost kroz postepenu ali nazalost svakodnevnu civilizatozu. tako sto cemo te sedimente sljake zameniti bioraspolozivim baznim organskim mineralima i time svesno podmladiti nase telo. zato sto civilizovani zivotni stil treba temeljnu korekturu. je isto ponovo moguce. Zato je jako vazno taj proces ubrzati. bacimo pogled na najbolji nacin svakodnevne ishrane.„Samo uz stalnu i efikasnu remineralizaciju se mogu dugo odrzati mladost i lepota. Ovde preterivanja ne pomazu. to treba svoje vreme. recepti i saveti. koja kroz neutralizaciju sa bazama iz tela postaje so-sljaka. Neobavestenost poslednjih decenija ne mozemo nadoknaditi za 2 nedelje. Najcesce ce odredjene namirnice postati ukusne. da nam uvek sve najvise prija. bivaju oteti i kao posledica bivaju u telo deponovane kisele mineralne soli. Mi smo videli. kao sto u telu mineralni depoi kroz civlizaciono prezakiseljenje. nagrizenost. taj proces uciniti u suprotnom smeru. toliko dugo i intenzivno koliko vi to zelite. To se na duze staze moze ostvariti samo kroz ukusnu i primerenu ishranu. dusevna i telesna snaga. Pre nego sto se pozabavimo sa svakodnevnim mogucnostima podmladjivanja. i sve mora ici prirodnim tokom. dok ne vidimo vece uspehe. Isporbajte ono sto vam preporucujem. koja se iskazuje kroz cistocu. Zar za stvarno nije slucaj. Tako. To nije neka horuk metoda nego naucno opravdana aktivacija potrebnih parametara za odrzivu mladost. zatrovanje itd. i otkrijte kakvu korist vam to donosi. tolike brze cete videti rezultate. Ali koliko se budete intenzivnije bavili ovim programom. Budite strpljivi s mnom. Ali samo tako moze jako dugo trajati. Puno njih. i to komad po komad. kad smo jako gladni? Zar nisu nasi receptori ukusa najsenzibilniji tada. elasticnost i izgled. kad imamo „rupu u stomaku“? .“ Peter Jentschura Na pocetku te uspesne i prirodne metode odrzavanja mladosti zelim da vam predstavim i objasnim razlicita isprobana dostignuca. Ta reminelizacija nasih depoa donosi vise mladosti.“ Hipokrit Ona hrana.

hranljivu i zdravu hranu. mogu nam kuvana hrana ili zivotinjske namirnice doneti mucninu ili proliv. To lezi na tome. zato sto ce preopterecen stomak naci mir. Njihov ukus je toliko iskvaren. sto nije pravo stanje. koje se vise ne brani. Prvo je zivot bez njih bio nezamisliv jer su bili strasno ukusni i neodoljivi. kada samo pomislim na sveze uzbranu zrelu jabuku ili na (bio) cukini sa namazom od avokada. tada nece tako stetiti.Ja mislim da je upravo tako. zavisna od navika! Sa nasom voljom. odjednom ce stvari koje koje smo pre toliko voleli prestati da budu ukusne. da bljutav ukus tih “mrtvih” namirnica poboljsavam brdima soli i zacina. da je sada situacija obrnuta i da je sada sa redovnom hranom isto kao i sa nekadasnjim „opijatima“ hrane. najbolje je da poste. da smo „zivot“ (u biljnim celijama tih plodova) i ukus prethodno kuvanjem unistili. postajace nekada ukusno jelo sve neprijatnije. ne mogu odma da prihvate jednostavnu. Navika lose ishrane slabi telo. Zdrave stvari cesto odbacujemo. Kada budemo vecinu vremena jeli primerenu hranu. koji su se hranili mesom. da samo „mrtva“ hrana treba zacine. Fini ukusi i arome prirode postaju tek tada potpuno dostupni. Mi treba ozbiljno da razmislimo. kao kod zdravog deteta momentalno nepodobnu hranu. i nastaje jako zavisnost od denaturisane junk food (jelo smece). bogatim kolacima i konzervama. Ono sto nam je kao deci bilo gadno sada postaje ukusno. da li zaista zelimo da postanemo robovi naseg apetita. Ali sta je to lose kod kuvane hrane? -Skrob se pretvara u lepilo (podstice proizvodnju sluzi) -Nezasicene kiseline postaju zasicene -Proteini denaturisu i gube trodimenzionalnu strukturu -Prirodni ukus se gubi . Tako se ta nesretna spirala losih navika okrece uvek dalje. da nam nisu potrebni „poboljsivaci ukusa“. Ako smo se neko vreme navikli na presnu hranu. Onoliko. sto se moze adaptirati? Ukus je jedna jako promenljiva stvar. Isto i nekadasnji ovisnici analogno primecuju nakon promene ishrane zacudjeno. Jednostavno me dosadjuje. Prirodno sada postaje ukusno. ili sos od pocuraka uz bananu ili breskvu. Ukus na kraju treba nas da slusa a ne obrnuto. Nakon odvikavanja se covek pita. Telo odbija. „ Ljudi. Ukoliko ni ne mogu da promene ishranu. koliko telo postaje zdravije i cistije. Kome treba so ili curry u vocnoj salati. Ali tada vise nema ni jedne neispunjene zelje ili nezadovoljene potrebe.“ Viktoras Kulvinskas Pravu hranu mozemo prepoznati po tome. mi imamo dovoljno vlasti da odredimo. jako zacinjenim sosevima. Oni i ne mogu da ocekuju. Meni voda ide na usta. kako je toliko dugo mogao jesti tako nesto. Kao dete imamo drugaciji ukus nego kasnije. sokove i zrnevlje. Ako se naviknemo na njih. A posle duze „apstinencije“ vise nemam ni zelju za denaturisanim „civilizovanim” stvarima. da nemaju apetit za voce i povrce. Nekada mi samo bude muka kada pomislim na njih. So i zacini zavaravaju telo da se radi o punovrednoj hrani. Post ce doneti bolji efekat od medicine. ali puno godina kasnije prezentuje racun u oblike neke hronicne bolesti. kada se nas kroz civilizovanu ishranu otupljen ukus ponovo senzibilizuje. To samo znaci da se izvorni ukus povratio. Prava glad ce onda moci biti utaljena sa jednostavnom hranom. i drugo sada ne prihvatamo tako rado. Ja sam shvatio. sta cemo ubuduce voleti na korist nasem telu. ako pomalo uzmemo i kuvane hrane. a ipak su one cesto ukusnija „alternativa“. da im potpuno drugacije stvari budu ukusne. Da li se kvalitet te hrane promenio ili je nas ukus ono. i ukus trazi sve vise.

Ali puno opasnije od kuvanog je peceno jelo. Neke stvari se jednostavno ne mogu poboljsati. kao npr. kojima ne trebaju so ili neki sosevi. Hrana koja je prirodna i zbog toga najboljeg ukusa. limun. da li je nesto kiselog ukusa. Hrana je nazalost postala zavisnost i porok. sto presno ne bismo mogli da preuzmemo. posto se mogu jesti samo kuvani i sto donose visokovredne bazne(!) biljne proteine. sto podstice prezakiseljenje -Nastaju nove stetne materije kroz tzv. Tako ostaju u vodi za kuvanje korisne baze koje neutralisu kiseline. sta se jos to moze jesti. krompir i tofu su mali izuzetak. Samo tradicionalno azijski kuvana riza ima skoro neutralnu vrednost od -2 pral i to lezi na tome da se tada voda od kuvanja ne prosipa kao na zapadu gde se koristi previse vode. Pri tome ne znaci nista. da bi bile ukusnije. ali na zalost. One namirnice koje su najukusnije su sigurno i najbolje. Tabela je navedena u jedinicama PRAL . koja je u stvarnosti i najukusnija. ali jak pojacivac kiselosti. na mango i jagode. Jedan kiseli limun se naime metabolise u telo maksimalno bazno i sluzi za efikasno smanjenje kiselosti organizma! Malo objasnjenje liste koja sledi: Potrebno je razlikovati liferante kiseline od pojacivaca kiseline. je ona koja ce nas odrzati mladim. Bazno i kiselo delujuce namirnice „Ne postoji jednostrana nego samo pogresna ishrana“ Mi mozemo da podelimo namirnice u 2 grupe. To su najbaznije namirnice koje postoje. Maillard-reakciju -Organski iskoristivi minerali postaju kuvanjem nerastvorljivi u vodi i time neiskoristivi. koji telu trebaju za preradu hrane (npr.-Prirodna aroma nestaje i sa njom i instinktivna regulacija ishrane -Minerali bivaju isprani -Minerali iz organskih jedinjenja bivaju izvaceni -Termolabilini vitamini. Beli secer je neutralan. Nas ukus mora samo da se ponovo podseti na to. takve izjave nailaze na veliko negodovanje i izokretanje smisla. To su namirnice sa najboljom informacijom za podmladjivanje. Zaista nista i nista nema bolji ukus i ne donosi vise uredjujuce informacije i energije u organizam. sa visokom realnom vrednoscu od -38 pral. Mahunarke. za autoliticno varenje) i za druge potrebe bivaju izgubljeni -Kroz zagrevanje hrane dolazi do vrenja u crevu. a u stvari bi ona trebala da bude jedna nevina radost. To su one delikatese. a u njih je Stvoritelj istovremeno ugradio i mladost! Ali vecini ce trebati odredjeno vreme da se naviknu. na kruske i smokve. na sargarepe i kelerabu. da bi nasem telu dali ono sto mu treba. Jedne se u telu metabolisu kiselo a druge bazno. posebno C bivaju unisteni -Podesen balans vitamina biva unisten -svi enzimi. Pomislite na banane i ananas. na cashew-orahe i orahe. Zato cemo sada da pogledamo.

5 do 4.5 +1.5 +1.5 +38 +30 +30 +27 +25 +25 +22.5 +14 +13.5 +11 do 12.5 +7.5 +0 .5 +7.5 +13 +13 +13 +13 +11.5 +4.5 +7.5 +2 +1.5 +1 +0.5 +6 +6 +5.5 +11 +11 +10.5 +5 +4.5 +9.5 +1 .5 +4.5 +9.+Visak baza : Sok od trave gerstle Crna rotkvica Sojin lecitin Jestive trave.5 +4.5 +7 +7 +6.5 +4. sveza rukola Krastavac i fenhel svez Suve smokve Sojagranulat Suve sljive Lavlji zub trava Salata Paradajz Grozdjice Spanac Sipak Celer Boranija Banane Crvena repa Mandarine Pomorandze Ogrozdi Likmun Sargarepa Grozdje Rabarber Kupus Lubenica Krompir Rotkvice Kajsije Breskve Maline Ribizle Borovnica Sljive Kelj Karfiol Tofu Boljni proteini Datule Tresnje Ananas zreo Jabuke i kruske Jagode zrele Pasulj Spargla Secer nerafinisan.5 +7.5 +9.5 +7.5 +3. melasa Mleko sveze nepreradjeno Proso i jecam +42 do 46 +39.

5 -3 -3 -2.-Visak kiselina Kafa Limunada.5 -14 -13 -12.5 -12.5 -10.5 -4 -3.5 -3.5 -2.5 -10 -10 -10 -9.Kola Zecetina Parizer Svinjetina Beli secer Govedina Morska riba Jaja Tvrdi sir Haringe Svapski sir Svezi sir Crni hleb Hleb od razi Cokolada Slatka jela Kikiriki Bela riza Slatkovodna riba Marmelada Griz Zobne pahuljice Beli hleb Paran-orasi Orasi Margarin Hleb od punog zrna Kukuruz Beli rezanci Kestenje Brasno belo Brusnica Cornflakes Tost hleb Hleb suseni bez kvasca Articoke Mleko preradjeno Crveni Kupus (mini kelj) Slag Puter Grasak Riza prirodna Voce nezrelo Badem Alkohol -48 -43 -40 -40 -38 -38 -37 -23 -20 -19.5 -2 -2 -1.5 -9 -8 -6.5 -10.5 -18.5 -17 -17 -17 -16.5 -6 -6 -5.5 -3.5 -1 -20 do 40 .5 -5 -4.

“ Namirnice koje odrzavaju mladost Savesnom ishranom i uz ispravne metode moguce je zadrzavati starenje i cak i okrenuti brojcanik sata unazad! Taj sistem i metoda se fizicki zasnivaju na principima: -Rastvaranje sljake -Vezivanje sljake -Izbacivanje sljake . sveze masline. rukola i crna rotkva). lesnici. ne premasno i preslano ili preslatko i izbegavajte secer! Ako zelite zdravo srce do biblijske starosti. nemojte koristiti pastu za zube sa fluorom ili lonce od aluminijuma. Sve zdravo zivece kulture jedu prvo salatu i tek tada ostalo zdravo. koje se posebno vidi npr. Znaci ova metoda je jedno dobro ogranicenje stete. Vase telo ce kroz ovu malu i bezopasnu „prevaru“ biti bez „potrebe“ da salje citavu „armiju“ da se brani od stranih tela. „Ko je rob svoga ukusa. Vec i stime ste nesto postigli da duze zadrzite mladost. i ne zamenjuje potpuno zdravu ishranu. mozemo videti posebno kod tzv. To je tajne kuhinje Krita. Trik za pocetnike koji menjaju ishranu Postoji jedan dosta delotvoran trik.Najnezdravije (zato sto prave visak kiseline) „namirnice“ su: sardine. pre svega kola. kada jedemo kuvanu hranu. probajte sto cesce da ostanete na presnoj hrani. da se izbegne metabolicka leukocitoza. spomenuta u prvom delu. zobne pahuljice. Jedite pre svakog obroka malo presnoga. alge i naravno sok od trave gerstle (Gerstengras). kafa i alkohol. Najbolje je. koje se svugde i lako moze primeniti.Ne postoji brzi nacin da podmladimo celije. Da li je to komad sargarepe ili jabuka nije bitno. To je mediteranski nacin uzivanja. Ipak. Dajte vasem zelutcu nesto vremena. salate. krabe. salama i jetra). da to presno malo provari. hleb. morate da znate da je ovaj trik samo jedna staka. bela riza. secer. nemojte piti kupovno preradjeno mleko! Ako zelite meku i elasticnu kozu. nego da se bogato snabdemo biogenim mineralima i hranimo bazno. ukoliko pre jela pojedete malo presnog od onoga sto cete kasnije jesti kuvano. Nakon toga jedite kao uvek. izvrsava polako ali sigurno samoubistvo nozem i viljuskom. jagnjetina. Ako zelite da zadrzite svoje zube. guscetina. da biste opet razvili zdrav ukus za te stvari. izvadite plombe od amalgama! Ako zelite da uz puno zdravlje uzivate u sretnom zivotu. kod belih fleka na noktima ili sede kose. posebno suseno voce (bez sumpora) i papaja. belance i vecina sireva! Od pica to su softdrinks. jedite naglaseno bazno. ZRELO voce i plodovi uopste. Jedite najmanje 80 odsto od tih namirnica i maksimalno 20 procenata od druge liste. Ipak. uzimajte samo puno vise hrane koja podize nivo baza u telu. onda napravite od prve liste najboljeg prijatelja vase kuhinje. ona nastupa uvek. Ako zelite punu snagu mozga. Najbaznije deluje: povrce uopsteno (najbolji su fenchel. garnele. To su prirodni mineralni depoi sa rupama od „kiselih opekotina“ i te rupe se dugorocno mogu popuniti samo kroz ispravnu ishranu. jedite zrelo voce i sveze povrce! Ako zelite da zadrzite kosu. meso uopsteno (najgore zakiseljuje zecetina. Koliko je neophodan zivot sa baznim viskom. kikiriki. tackastog starenja. Da se podsetimo.

Pri tome telo u stvari ne gubi vodu nego dolazi u normalno stanje. Zato maksimalno zdravlje i mladost pocivaju na mudroj poslusnosti tog plana stvaranja. kasnije sve ide puno lakse. To bi i nama trebalo da bude primer.I istovremeno energetski na principima: -Promena navika i programa -Mentalno reprogamiranje -Energetizatija Po ovom redosledu cemo imati i najveci uspeh. Pitanje je samo. da izbace vodu i so iz tela. Kad se ponovo naviknemo na takvu hranu. Dopustite hrani da vam vrati mladost Evo par recepata i predloga. orasasti plodovi. Covek je bioloski gledano frutivor. lukavice i korenje. jer je to znak da se telo oslobadja starih sljaka. . nasi zubi su upadljivo predestinirani za grizenje voca. salate. da li cemo se na dugorocno samo prilagoditi tom ludilu ili cemo naci moguci put. Posto je nas metabolizam ocigledno izuzetno slican metabolizmu gorile. U zavisnosti od individualnog genetskog programa potrebno je samo tada vise. Nista ne osvezava vise i ne opterecuje manje nego socna jabuka ili sveza narandza. vocojed! Nasa prirodna hrana su voce. zato sto za varenje povlace najmanje energije i zivotne snage. kad je telo izvan reda i trosenje tela vece nego regeneracija. zaista cemo se sami pitati kako smo mogli jesti nesto drugo. posto zato odgovorni toksini kroz reorganizovanu vodu mogu biti izbaceni. Nestaju nateknuti prsti i noge. Ali samo gotovo nikakav izbor ZRELOG voca je nekada jako obeshrabrujuci u nasim industrijskim nacijama. kako ta poklapanja izgledaju u detalju: Nasa pljuvacka je jednako bazna. Ipak. da ipak dodjemo do naseg zivotnog prava da se primereno hranimo. Samo pocetak izgleda malo tezi. semenje. lisce i nesto zitarica. shvatam da malo njih zeli ili moze da sledi taj program. za dorucak jesti samo voce. zajedno sa profilom potrebnih hranljivih materija prilicno identican sa jednim gorilom. Ja zato nisam kriv. Sve je samo stvar navike. to je samo prirodan program. da mora da se odrekne svoje omiljene hrane. I nase crevo je isto napravljeno kao kod naseg rutavog prijatelja. Vec duze je dokazano. Vas prvi trijumf ce biti da ce u nastavku predstavljene „alternative“ postati jako ukusne. bobice. najkasnije kad se vas ukus odvikne od stetnih stvari vestackog zivota. semenja i presnog zelenila. pogledajmo poblize. ali tek sve zajedno ce nam doneti realno podmladjenje. posto je nas ceo digestivni aparat. koji je Stvoritelj tako predvideo i ne drugacije. Ipak postoji nacin za svakoga koji poznaje jednostavna pravila. kao sto to imaju biljojedi. da bi se opet donelu nazad u zivot ono sto je civilizacija u korenu sasekla. nego nokte i palac. koje te imponzantne zivotinje stalno uzimaju. Svi dolazeci predlozi imaju za cilj. Najbolje je. Nekome ce mozda smetati. Dobar je znak ako nastupe male krize i pogorsanja. kad smo se navikli. ali o je prvo sto se mora uraditi. Prvo sto telo dnevno dobije. sto je got moguce presno. Tu je potrebno puno paznje. da bi se mogao ostvariti cilj mladog tela. da zdravo telo moze biti najbolje ishranjeno uz ispravnu hranu sa samo 400 do 1200 kalorija dnevno. proklijale travke. treba da bude najbolje. isto tako nemamo kandze kao grabljivice. -Voce i vocni sokovi: Koja hrana jednom Gorili daje toliku snagu? Zar to nisu gomile socnih plodova i lisca. Plodovi su ono sto zaista daje snagu.

i mnogo toga mozemo i sami napraviti. Ovakvu vodu telo moze odmah da koristi bez da je preradjuje. i ako to mozete da izdrzite 2-3 nedelje tokom sezone lubenica. koja je nas najvazniji izvor mladosti (vidi 2. promixamo ga i onda propustimo kroz gazu. Vi mozete od svakog povrca napraviti odlican sok. Voila. 70 obrtaja u minuti. Oni imaju visak nivo gvozdja i materija koje stite od raka. Ali vecina ne moze stalno da svaki dan jede kofu voca. posebno one u mozgu. Uzimajte cesce crvene plodove. pa se prespe u flasu. a prepoznaje se sto radi necujno) Inace ce vas sok biti pomesan sa kiseonikom. koji mogu da zapuse i obloze najfinije kanale naseg sistema. Radi ogranicenog mesta necu eksplicidno navoditi. Treba se uzeti tri neprskana limuna i tri glavice belog luka. 270 Euro). a to je cisto bacanje para i nazalost jako kratkovidno.Postoji zaista jedan nacin! Posto nam sastojci voca neophodno trebaju. Sokovi od povrca donose zdravu ravnotezu kroz visok nivo biogenog natrijuma. gde postoje kiseline za dekalcifikaciju. koje su vrste voca i povrca bolje od drugih radi svojih sastojaka. Svakim gutljajem vaseg sveze cedjenog soka uzimate vredne hranljive materije i puno strukturisane. moze to da isproba i sa mikserom-sejkerom. Kroz veliki deo strukturirane vode. sto samo trosi energiju. ako na dugorocno kupite dobru centrifugu za sok.. Ko to zeli samo da isproba. Ja licno koristim Bionika Oskar II (ca. -“Dekalcifikacija“ za mlade i stare ljude: Stariji ljudi mogu povremeno da rade malu kuru dekalcifikacije. koji radi kao centrifuga i sa visokim brojem obrtaja (prim. Original je uvek bolji od kopije. Probajte isto i sokove od povrca. Tako se za kratko vreme nasi depoi mogu puno brze i bolje popuniti. jer ce ono onda zaista biti u telu metabolisano kiselo. a da ne kupuje skupi aparat. To ne sme da bude sokovnik. . To samo vec podstice efektivnu dekiselizaciju i odsljakavljenje. Slicno kao u masini za kafu. koju mogu da preporucim (prim. nije dovoljno uzeti samo vitaminsku pilulu. koji je dobra pomoc kod akutne prezakiseljenosti. Takvu kuru treba uraditi 2 puta godisnje. Kroz poplavu enzima i predenzima nase telo uci ponovo da proizvodi prirodnu telomerazu. Tu stavimo onda unutra voce. sto znaci da celije bivaju “isprane“ iznutra. i kratko prokuva pa ohladi. Postoje odlicni proizvodi i aparati na trzistu. Jer zbog vece uredjenosti molekula te vode nije potrebno „preraditi“ tu vodu. Ali to treba da bude ili dobar ili ekstra dobar sokovnik. da bi ste sto pre potpuno napunili svoje depoe.Pijte to toliko koliko volite i mozete.. dok se flasa na isprazni. To ipak mora biti malo prirodnije. a jos bolja je Green Power ili Green Star ca. koje je lako za napraviti. -Kura sa sokom od lubenice: To je posebno efikasno. Kao sto smo vec videli. Najbolji nacin je da pri tome postite. To je dobra podrska vocnim sokovima koji sadrze uglavnom kalijum. JA vam preporucujem.prev. ne vise od ca. sto ce dovesti do oksidacije sastojaka. orijentisane vode. Taj sok ima. da jedete koliko je moguce puno ZRELOG voca. Iz te flase piti svakodnevno ujutro i uvece jednu rakijsku casicu. kao svi sveze cedjeni sokovi. 450 Euro ili jos skuplja Angel). i za coveka postoji sredstvo za odstopavanje. Zato je jako dobro.prev. nego kad bi samo jeli voce. su natalozenja nastala ishranom razlicitim “namirnicama“ i denaturisanom vodom faktori. posto lubenica sadrzi najvecim delom vodu. ali vas molim samo kratkotrajno ili sa “centrifugom“ na rucni pogon. Svako voce je dobro. pa taj pire onda u loncu pomesa sa 1 litrom vode. potencijal da rastvori sve natalozene neorganske sljake u telu. koji se sa mikserom ispiriraju. Molim vas ne mesajte secer sa kiselim vocem. Klasiker je tu sok od krompira. dolazi se na povoljan nacin do harmonizacije ekstracelularne i intracelularne celijske vode. Jedite jednostavno vrste koje najvise volite. deo).

Najvredniji sastojci su npr. Zucchini i Sargarepe u trake. a sa druge strane npr. magnezijuma i vitamina E. ali to funktionise samo u svezoj formi. Jedite puno salate. i takva ishrana moze jako brzo napuniti nase depoe. -Suvo voce: To su prave bombe prirodnih sastojaka! Koncentrisana zivotna energija puna vrednih minerala.. Jedna stara izreka kaze. kao npr. To znaci da trebamo da jedemo po mogustvu sve sveze i BIO porekla i dopunjeno “divljom“ hranom.. od sorte koja vam najvise prija.A i ova hrana je dosta jeftina. Masline. koje su uopste najbaznije voce. 600 mg proteina. da 1 kap sirceta jede 7 kapi krvi. ali ne koristite sirce nego limunov sok kao zacin! Sirce deluje jako unistavajuce kroz prezakiseljenje koje izaziva. u 100g: 11 mg Mg. soli. Bioloski odgajana glavica salate sadrzi npr. i jedan dodatan razlog. jer kako znamo. To je najblize pojmu hrane koja odrzava mladost. limunovim sokom ili drugim prirodnim zacinima. koje slede suve kajsije. onda ne mozemo zaobici konsekventnu ishranu nekuvanom hranom. pa ih onda gurmanski umocite u vas omiljeni sos. Najbolje su suve smokve. Tu sadrzana vredna ulja i odlicni proteini su kao banja za telo. zasto neki sredozemni narodi kao Kricani zive duze. Isecite vase omiljeno povrce kao npr. 4000% vise kalcijuma. sljive. alkalizirajuca namirnica.Kada upoznate i isprobate ovaj recept. su isto jako punovredna. 2000% vise provitamina A. Koprivin list sadrzi u poredjenju sa klasicnom zelenom salatom 3000% vise vitamina C. i prirodnije se hraniti nije moguce.. kojima je tesko odreci se mesa. piriran zreo zeleni deo avokada. “Divlja“ hrana su namirnice na bazi ili dopunjene sa divljim zelenisem kao kopriva. verovatno cete brzo izgubiti volju za mesom. UKUSNIJA OD MESA Za sve one.-Orasi i semenje: Uljni plodovi kao orasi i semenje su prava poslastica. 178 mg VitaminC i 7200 mg Proteina! “Divlja“ hrana je stvarno veoma interesantna. banane. -ZAMENA ZA MESO. Malva neglecta sadrzi 71 mg Mg. jer posebno na pocetku ce vam biti potreban dobar zacin da uzivate u takvoj hrani. biva denaturisana i njeno dejstvo postaje kiselo. hrana koja je kuvana. kruske i datule.ananas. sveze ili suve. Ako stvarno ozbiljno zelimo savrseno zdravlje. degenerise. Susamovo i suncokretovo seme se odlikuje visokim nivoom kalcijuma. Nista na ovom svetu nema bolji ukus od ovih osusenih koncentrata sunceve energije. przena ili pecena. Kod presne i “divlje“ hrane nemojte da stedite sa ukusnim sosovima. orahova ulja (Omega 3 i 6 masne kiseline). 13 mg vitamin C. Oni u sebi sadrze ceo potencijal zivotne energije biljke koja iz njih treba da nastane iz njih. koju mozete izmesati sa belim lukom. sipak itd.. sos od avokada. jer ce vas kilogram kostati . 2500% vise Magnezijuma i 5000% vise Gvozdja.

Verovatno je taj recept nastao slucajno. Kuvajte 10 min sa povremenim mesanjem . jer je mozda testo upalo u prljavstinu.. zacinjene onim zacinima koji vam odgovaraju. Zacudjeni pogledi ce nam biti upuceni. i to biljni protein. i potrebno je samo pola sata da se napravi kila takvog “mesa“. Onda to ubacite u lonac blago kuvajuce vode.Tada se pokazalo. evo recepta: 1 Kg belog brasna tip 405. koji su zeleli da griluju nesto slicno mesu. Svaka domacica ima potrebne sastojke uvek kod kuce. ili jos bolje ¾ belog brasna i ¼ jecmenog belog brasna U posudi pomesati sa toliko vode da ne prasi jako kod mesenja Mesiti ona sa masinom. Malo ljudi zna to jelo. da kroz ispiranje nezdravog skroba. dok se ne stvori rastegljivo homogeno testo To testo u ciniji zasuti vodom koja ga prekriva 10 minuta Onda otkidajte komade velicine pesnice i ispirajte ih oprezno u mlakoj vodi ispod cesme. Kada se pravilno napravi je spolja dosta hrskavo a iznutra prilicno socno.. Samo najbolje iz brasna biva upotrebljeno. a ono se zove seitan. koju mozete da secete kao snicle ili sllicno. I nastace oko 1 Kg jako rastegljive mase. i izmamicete uzdahe od njih.. Seitan se pravi od belog brasna i zakiseljuje telo daleko manje od mesa. nastaje elasticna masa biljno elasticnih belancevina. Ako imate goste koji jako vole meso. naravno samo u kontekstu belog brasna.. Ali pretpostavke na stranu.. pa je onda bilo prano od te prljavstine u vodi... koji je nastao kod azijskih monaha.. kod pripreme hleba. onda ovu delikatesu iznesite cesce na sto. a vecina ce pretpostavljati piletinu iza tog jela.slicno kao kod jabuka ili narandzi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful