UVOD Interesatno je, koliko se fundamentalnih odgovora moze pronaci, kod pokusaja da se odgonetne zagonetka stalne mladosti.

Kod svojih istrazivanja sam otkrio u planu stvaranja coveka jednostavan nacin, kako se stalna mladost moze ostvariti. Mi ljudi smo u polozaju da nam se zavidi. Mozemo zaista ostati mladi i i nas cak i podmladiti. Nazalost to zna strasno mali broj ljudi. Iako je covek rapidno napredovao u nauci, cudno je da se ovim pitanjem bavi jako povrsno, i vidno neuspesno. Ali ispod povrsine vibrira neki strah od starosti. Nije li tako, da taj strah i sa njim povezana odbojnost u stvari ima nekako duboko ukorenjeno instiktivno opravdanje. “Normalno” starenje naime nije bas tako normalno, kako cemo jos videti. Samo sto se to svakom desava i navodno niko ne zna za nesto drugo, jos dugo ne znaci da to mora biti tako. Zato cemo citajuci ovu knjigu upoznati jos ljude i njihove tajne, koji su uprkos visokoj starosti jos jako mladi i koji ce tako jos dugo ostati. Prema danasnjem nivou nauke je teoretski skoro neogranicena mladost itekako moguca. Ova knjiga ce vam ukazati, kako je upravo to ako zelite, moguce u vasem zivotu ostvariti. Da li ste se pitali, zasto starenje nastupa tako konstantno, neprimetno i zastrasujuce automatizivano? Ne? Zasto ne? Vec ste se na to navikli? Da li ipak ima opravdan razlog, da se na tako nesto neprijatno moramo navici? Sigurno ne, ukoliko postoji alternativa. Zasto je jako malo ljudi probilo ovu strukturu navike? Jednostavno zato sto se ne moze ostati uspesno mlad, bez poznavanja zakonitosti u prirodi. Tajna mladosti nam je ocito pred ocima, tako da je masa ne primecuje. Vazno: Pravi „Antiaging“ nema potrebe da uzrokuje visoke troskove. Prirodno podmladjivanje zahteva samo umni napor, nove navike i narocito, ucenje… Kako bi izgledalo, kad bi vi, nezavisno od vase stvarne starosti, imali mogucnost, da sve do vaseg daleko udaljenog kraja zivionog veka, ostanete prilicno mladoloki i svezi? Ili naravno, da opet postanete takvi? Videcete uskoro, kako se to zacudjujuce uspesno moze ostvariti. Sve sto ovde stoji je prakticno potvrdjeno I vecinu tih stvari sam uspesno testirao na sebi. Moje telo je u medjuvremenu bez bolova, bolesti ili znakova starenja, i pun sam snage! Da sam sve to na vreme znao, ustedeo bi sebi puno patnji. Sa druge strane su me moje nevolje dovele da se intenzivnije bavim ovom fascinantnom, kompleksnom a ipak jednostavnom temom. Plodovi mojih iskustava i razmisljanja se nalaze u ovoj knjizi. Kod istrazivanja za ovu knjigu sam prosao kroz bezbrojne spise i informacije i njih dopunio mojim iskustvima.

Naravno da bi mogao iskljucivo da izvestavam o najnovijim, senzacionalnim Antiaging-saznanjima danasnje nauke. O spektakularnim utopijama gentehnike i hormonalnih manipulacija, kao i o tome, koji novi vitaminski preparati, hrana i sportovi upravo dominiraju zutom stampom, da bi zadrzali mladost…Sve to je postalo ogromno trziste. Imam utisak, da se ljudi animiraju stvarima, koje trebaju u prvoj liniji d aim isprazne novcanike. Da li sve te stvari zaista mogu da zaustave proves starenja? Naravno da ima dovoljno dobrih preporuka i reci, ali nazalost premalo informacija, kako se ova tema na prirodan nacin i prakticno moze preneti u svakodnevni zivot. Sve sto od ove knige mozete da ocekujete, je apsolutno zdravlje i ostajuca ili povracena mladost, i to vidno! Covek ima podeljen odnos prema starenju. Kao dete zeli da bude brzo stariji i veci, u zreloj dobi bi vecina ljudi dali puno toga, kad bi mogli ponovo postati mladi. Kako je kod vas? Da li ste vec 30-40-50-60 godina stari? Mozda se vide prve sede vlasi, koza postaje polako neelasticna, vid se pogorsava, ali vi to ne zelite jednostavno da prohvatite, ili je vasa motivacija jednostavno na vreme da zadrzite svoju mladost. Zar nam se ne kaze, da telo nakon 20. godine mora polako da pocinje da propada? Ali zasto to mora biti tako? Dobro pitanje. Ustvari ne postoji istinski prirodan razlog, osim masivnog neznanja. Ukoliko ste apsolutno konsekventni, moguce je ove pojave sigurno I bez hemije ili skalpela ponovo reverzibirati. Ovo je novost I tvrdnja ove knjige. Da, vase telo je sposobno da se obnavlja, I process starenja je reverzibilan. Postoje dokazani slucajevi celavih sezdesetogodisnjaka kojima je narasla nova kosa podmladjivanjem koze glave. Ustvari nemoguce se desilo: Skoro 40 godina stara celava glava se postepeno popunila novom kosom. To u stvari ne znaci nista drugo, nego da se ta koza glave povratila na nivo starosti od 20 godina, kada je navodno nasledna I neizleciva celavost zapocela. To je naravno moguce i sa ostatkom naseg tela. Kako je to moguce, posebno sto nauka to ne moze da objasni? Znaci, mi posmatramo, da cak i koza glave jako starih ljudi moze biti ponovo obnovljena i podmladjena. Kod SVIH konsekventnih i strpljivih probanada je to funktionisalo. To je novost, a i vi to isto mozete ostvariti. Naravno da sam i sam kroz posebne metode i potpuno novi zivotni stil doziveo ovoaj veliki blagoslov i na svom telu. Ja zelim da vam predam, sta sam kroz dugogodisnje eksperimentisanje otkrio. To su mala cuda, koja i sam jos uvek dozivljavam. Kad sam imao 34 godine, radio sam test, da utvrdim biolosku starost mog tela, koja je onda utvdjena na 23 godine. To je naravno razocaravajuce, kada gledamo u kakvom se stanju nalaze danasnji 23-godisnjaci…

Salu na stranu, ovaj test, koji sam radio na pocetk moje prakse mi je potvrdio da sam na dobrom putu. Ja sam imao i druge znake starenja kao celavu glavu, stete na diskovima kicme, tinnitus, Multialergije, skripeca kolena, kronicne upale tetiva, dioptriju, prosirene vene i jos mnogo toga. I moja zena je izlecena od endometrioze I neurodermitisa, kao i lose prokrvljenih ruku i nogu, iako takva izlecenja medicinski nisu moguca. I njeno zubno meso zahvaceno parodontozom vratilo se nazad do perfekcije. Ona je sada puno sretnija I ujednacenija. Vi cete u ovoj knjizi saznati stvari, koje ca potresti vasu sliku sveta (sto se tice procesa starenja), ali to i jeste moja namera! Dosta diskusija o zdravlju i starenju u neznanju. Sto ranije zapocnete sa promenom, toliko je vase telo manje optereceno i brze cete ostvariti svoj cilj, i toliko manje strpljenja ce vam biti potrebno. U zavisnosti koliko forcirano zelite tome da se posvetite, bice vam potrebna povecana kosekventnost I jaca volja, na putu do novog zivotnog stila, koji ce vas odrzavati mladima. Ako se temeljno posvetite ovoj temi, videcete koliko je ona kompleksna. Ipak je resenje genijalno jednostavno, iako se ono ostvaruje kroz nekoliko stepenica. Zato je ova knjiga striktno podeljena na 3 dela. Prvi deo obradjuje problem starenja i njegov proces, i razjasnjuje degenerisani karakter modernog drustva. Drugi deo obradjuje mentano zdravlje i zakone mladosti i pomaze vam u motivaciji. Treci deo obradjuje prakticnu primenu korak po korak, i kao takav je najvazniji deo ove knjige. Drugacije receno, prvi deo se obraca mozgu, drugi srcu a treci to povezuje. Kroz ovu knjigu cete dobiti sredstva u ruke, da ostvarite vas cilj. Shvaticete medjuzavisnosti, i dobiti informacije, kako sve primeniti u “novom” zivotu. Informacija dovodi stvari u zeljen oblik. Vi zelite opet punu, jaku i sjajnu kosu ili zelite da je zadrzite? Vi zelite tvrde nokte, i lepu, cvrstu i elasticnu kozu? Lepo, mladalacko, zdravo telo? A mozda zelite da i bore za vas dugo, dugo vise ne budu tema? Da li mislite da obecevam previse? Onda cete promeniti misljenje. Procitajte jednostvno ovaj „jereticki“ spis protiv „normalnog“ ludila. Ajda da zajedno preokrenemo smer sata. Budite sami sebi plasticni hirurg bez noza, ukolito poslusate ove savete sa radoscu i lakocom… Ja sam ubedjen da je neodlazeca mladost bila plan naseg Tvorca. Tim mislim da mozete ziveti sretnije, a onda je i ceo svet malo sretniji i laksi. Budite sami cudo. Naucite da zakone podmladjivanja upotrebite na vasem telu. Sve je moguce i vi cete to postici. Ja iskreno verujem, da nas cilj treba da budemo zdravi i puni zivota. Budite otvoreni i bez predrasuda za ono sto dolazi.

1.Deo Sta je to starenje? „Mladost se sama odrzava ako joj se ne stavljaju prepreke na put“ Covek je uspeo skoro sve sto je zeleo, samo jedno nikad nije uspeo, opterecujuci problem starenja…Taj ocajni teret i strah svakog coveka. Zasto teret? Zato sto je starenje sa svojim posledicama neprijatno. Jer nam jedno nam u skoli nije predavano: sveprisutni zakon uzroka i posledice. Taj zakon dovodi do starenja, jer sta covek sije, to ce na kraju i poznjeti. Nazalost vecina ni ne zna sta ce poznjeti jer ni ne znaju sta upravo seju! S druge strane nas taj zakon, ispravno primenjen, moze dovesti do podmladjenja, cim poznajemo odredjene uzroke, nove uzroke za svezu, ostajucu lepotu i mladost. Stariji covek vidi i cuje slabije, njuh slabi, sve je puno prigusenije, pa i „vrednost“ u drustvu se smanjuje. Telesna pojava vise nije upecatljiva, i niko ga vise ne uzima za ozbiljno. Osim toga i sve boli. To bas i nisu ohrabrujuce perspektive, ali tako to i nije nikad ni planirano! Postati star i bolesljiv nije sala prirode, nego ignorisanje prirode, nesvesno i bez znanja. Sve sto zivi u skladu sa prirodom ne poznaje probleme starenja i polakog opadanja. Sva stvorenja koje zive slobodno u prirodi zive do kraja zivota fit i zdravo, i tesko je proceniti starost neke zivotinje, zato sto se to na njima ne vidi. Ponekad je to moguce samo brojanjem zuba ili drugim postapalicama... Ili ste mozda videli zirafu sa stakama, ili celavog lava, ili medveda sa hemoroidima, gorilu sa astmom? Ne, bolesne zivotinje ce te videti samo u zooloskom vrtu ili tamo, gde dele mnogo sa ljudima. Kad zivotinje dostignu svoju najvisu starost, onda sve ide jako brzo, i one umiru. Ali jedno im se ne desava, a to je to opadanje i starenje kao kod ljudi... Jednostavno one zive u redu od stvaranja, sto se kod civilizovanih ljudi jako razlikuje. Covek je kontakt i povezanost sa prirodom i sa njenim jednostavnim mehanizmima zrtvovao na oltaru svoje inteligencije, umesti da zivi u savrsenom skladu sa prirodom. Zivot je postao postepeno samoubistvo. Ali kako se ovo zlo usunjalo? Sta se zapravo desilo sa nama? Jednostavno smo postali civilizovani sa prokletstvom koje je civilizacija donela. Ona je u stanju da svaki prirodan instikt umrtvi. Instikt znaci isto sto i zdrava intuicija za to, sta je prirodno i kao takvo dobro za nas. Civilizacija je vestacka i strana prirodnom, skoro uvek potpuno protiv prirode. Prirodne potrebe su zamenjene vetackim, koje nas vode u sledujuce i konstantno samounistenje. To je neka vrsta kolektivnog samoubistva. U medjuvremenu su ljudi otkrili da je to vrsta bolesti koja se zove civilizatoza. Civilizatoza je zaista postala moderan izraz za tu bolest.Ta bolest, nastala nesvesno i neznajuci od samog coveka, u suprotnosti sa njegovom predestinacijom da zivi zdrav i mlad. Civilizatoza je sirok pojam koji podrazumeva oko 250 razlicitih smrtonosnih bolesti. Ima isto oko 40000 bolesti, ciji ishod ne mora biti smrtonosan. Divlje zivotinje i „divlji“ ljudi poznaju samo 5 bolesti. Vise o tome kasnije. „Civilizacija nije nista drugo nego sloj farbe, koji ce prva kisa oprati“ Auguste Rodin, francuski kipar Pre nego li se pozabavimo prirodnim, bioloskim i pravim antiaging-om, je vazno da shvatimo sta je zapravo proces starenja. Zapravo nam posmatranje problema nece pomoci, nego

Onaj koji zeli biti „milijarder zdravlja“. ima svoj pocetak u mislima. bolesti krvotoka.. rak. i da je u njegovoj prirodi da stari. Uprkos tehnoloskom napretku se staracki izgled sa istovremeno produzenim zivotnim vekom prosirio. Nazalost oni se bave bolestima. gubitak kose. Jako je vazno znati. onda se jednostavno iskljucuje prekidac za struju. Na televiziji se raklamiraju proizvodi a ne zdravlje. dahom i posebno sa losim misllima. alergije. mora da na vreme investira u dolazece godine zivota. Simptomi starenja su znaci isti kao i simptomi navedenih bolesti. i to je tragicno. Vi vas telesni zivot morate uzeti sami u svoje ruke i sacuvati ga. Ali zasto? Zato sto neko nije platio racun za struju. mladezi. Skolska medicina precesto zakazuje zbog iskomplikacija jednostavnih stvari. njegov bankovni racun „zivota“ ce biti jako brzo prazan. Zasto? Zato sto ga niko nije informisao. kad budemo procitali ovaj deo knjige. i grozno posmatranje. gubitak kose. Koristite jednostavno vas zdrav razum. zato sto (i ako) se drzimo principa. lomljivi nokti. zato sto vi i ja nikad necemo doci u dodir sa tim. hemoroidi. alchajmer. ali vise od ogranicenja nastale stete ona ne moze da pruzi. smatra generalno. ali to nije dovoljno. Kakav je to zapravo proces. sa prepunjenim starackim domovima. Ona je tehnicki jako kompleksna. da je covek bolestan ili ce to postati... osteoporoza. karijes. kad ne bismo svu odgovornost prebacivali na nazalost prezaposlene lekare. Danasnja medicina ceni sve najbolje. zar ne znate nista o racunima? Bore. prosirene vene. Razne sitnice postaju sve cesce. U daljem toku zivota se on truje svakim zalogajem. kako se nase telo polako raspada. paraziti. da stvari posmatramo drugim ocima i sa naseg cilja.. parkinson. ali koje ne uklanjaju uzroke. Sa slabim koracima i ukoceni u nepokretnosti dostojne sazaljenja oni idu svojim putem. da nam pomoc medicine ne bude ni potrebna. kako se sa tim ophoditi. Covek se radja zdrav i cist. Ali resenje cemo posmatrati sa puno vise kontrasta. proces starenja? Najpre da vidimo simptome te „bolesti“. Nihovo zanimanje ima najnizu statisticki dozivljenu starost od 58 godina. koji ce biti predstavljeni u ovoj knjizi. diabetes. nego kad bi se samo trudili oko toga. Ali to u stvari i nije napredak. koja je u jako mnogim podrucjima kompletno zastarela. To vestacko odrzavanje u zivotu. jer to samo znaci ucestalije i duze vegetiranje kroz vestacki produzen zivot. Od toge zive jednako i apoteke i lekari. da je prvobitno bilo normalno da je covek uvek savrseno zdrav i mlad. Nasi lekari trose bezbrojne dodatne sate na svoje pacijente. Iz pravilnog razmisljanja postaju ispravne navike. ali ipak niste obavezani da lekaru pritome sve slepo verujete. reuma. Da vidimo par primera: Arterioskleroza. Topocinje kao sve u zivotu sa pravilnim razmisljanjem. Pri tome resenje telesnih slabosti ne bi bilo tako tesko. a onda kad telo vise ne moze i svi resursi budu potroseni. Naravno da trebate da idete kod lekara ukoliko imate neke smetnje. Onaj koji strano zivotu i lakomisleno ide kroz zivot. iz navika postaju sudbine. losi zubi su bili dovoljne opomene. umesto da se bave zdravljem.. tromboza. Godinu za godinom se izdvaja sve vise milijardi za lekove. Skolska medicina. Jer sve sto se desava kod starenja je jako slicno simptomima pravih bolesti. opadajuci libido. koji bi te simptome ublazili. Vecina ni ne primecuje sta se sa njima postepeno desava. hiper i hipotonija. . ukoliko totalno zdravlje i mladost ne ostaju. ispadanje zuba.bavljenje pravim resenjem. ukoliko je majka pre i za vreme trudnoce zivela na odredjeni nacin. Jer sve sto je bilo kako nastalo. Ali ja kazem. Da bi se svi ti racuni platili potrebno je na vreme ustedeti za to sredstva. gljivicna oboljenja. prostatitis. Bolje je ziveti dovoljno dalekovido. Nema svrhe. Svako bi mogao biti totalno zdrav. bolesti kicme. sve navesti. Lekari pokusavaju nesto da konzerviraju. seda kosa. ali na zalost oni u biti i ne mogu zaista da pomognu. bore. ali vas to nece oziveti. Sta. Ali sta to sve ima sa nasom temom? Precizno receno je sve jedan postepeni proces starenja. Upravo o tome pisem u drugom delu knjige. Samo onaj koji poznaje izrok moze nesto i da ucini. Pri tome je sve to vrlo jednostavno i nekomplikovano. i to uvek! Stanite na neki cosak i posmatrajte prolaznike. kakve zakonitosti se sakrivaju iza toga. Sve ce biti vrlo jednostavno i mo cemo nauciti.

Ziveli su tri godine u biosferi koja je bila potpuno izolovana i odrzavala se sama. u smislu procesa starenja. A to skoro niko od nas vise nema. i oni su imali mogucnost da zive onako. To ne donosi skoro nista. Covek je cesto jos od rodjenja zaprljan sa mnogim stvarima. I vase celije su ustvari besmrtne. Carrel prestao nakon 28 godina da svaki dan menja taj rastvor. to cete morati jos cesce. ali cak i tada je cesto moguce poboljsanje. ziveti „civilizióvano“ do svog kraja. Kao prvo sistem mora biti ociscen od sljake. Alexis Carrel dokazao. ukoliko bi nastavili da zive pod tim uslovima (Dr. degenerise. a hrana je bila samo to. da upiju te vitamine. osim zbog povreda i slicnog. Ako vec sada tresete glavom. Naravno ne u smislu. samo ako imaju dobru zemlju. citajuci kasnije delove ove knjige. sta je to bolest. Jednostavnije je razumeti. Znaci evo kljuca. da trcimo u akoteku u gutamo gomilu vitamina. Kad bi imali mogucnost.sto su mogli sami da posade i odgaje. Eksperiment Pre nekoliko godina je u Arozini/USA izvrsen sledeci eksperiment. Ali ja necu samo to uciniti. zbog kojih cemo ostati zdravi i mladi. Poznato je da su maticne i polne celije besmrtne. Ucestvovala su tri para. Covek koji bi se savrseno i prirodno hranio. i kako ona nastaje. Nase telo je visoko sposobna masina. Srce je perfektno hranjeno i otpatci metabolizma celija su svaki dan bili uklanjani. Otezavajuce je samo kad su neki organi potpuno unisteni. Isto tako je i kod ljudi. . mogao bi da dozivi skoro biblijsku starost. i uspeli da staru sljaku. kojoj je potrebno visoki efektivno pogonsko sredstvo. ta celija bi teoretski morala vecno da zivi. izbacimo iz tela. Ne 67 godina kao kod muskarca i 76 kod zene u zapadnom svetu. Biljke rastu brzo i zdravo. U samom stvaranju smrt nije bila ni predvidjena. Bez sljake i otrova je celo telo besmrtno. kako je bilo prvobitno predvidjeno za coveka. puno sunca i dovoljno vode. u kojem je plivalo to srce. Jack Stockwell). Tek kad je Dr. To otkrice ima zaista najveci znacaj. Vec 1912 je nobelovac Dr.Sigurno ste ocekivali knjigu. Disali se ociscen i jonizovan vazduh. da dobijete lepu kozu i kosu. Ali kako? Citajmo dalje i probajte prvo da malo ukrotite vase odusevljenje. ako malo pogledamo biljke. vi biste ziveli vecno. u kojoj ona pliva. koja ce vam reci. kojih vise ne moze da se resi. To su 3 esencijelna sastojka ishrane biljaka. koji se njima moraju dati. Taj genijalni istrazivac je drzao jedno pilece srce 28 godina u zivotu. Kad bi i ostale celije tako bile zasticene. i pri tome ispravno uklanjamo produkte njenog metabolizma. koji me kao recenica odusevljava: Savrseno ishranjene celije u perfektno odstranjeni otrovi = vecna mladost. Svaka bolest doprinosi procesi starenja. menjajuci svaki dan hranljivi rastvor. i moramo stvoriti uzroke. i potvrdili. Jenostavno nema svrhe. koja se u nama godinama gomilala. Samo tecnost. Sve je bilo regulisano. da je celija sama besmrtna. Vi i ja moramo preventivno delovati. ponovo bi postali mladji. Kvalitet ta 3 faktora deluje direktno na zdravlje i otpornost biljke. nego vam pokazati nacin. srce je umrlo. Kako to? Jednostavno zato sto telo uvek svoj najvazniji deo prvo stiti i cisti od otrova. jer znaci: ukoliko je jedna celija perfektno ishranjivana. i po njoj ni ne postoji razlog zasto covek nakon odredjenog broja godina mora da duhovno i telesno ostari i umre. Taj rastvor je bio po sastavu slican krvi. da je njihov ocekivani zivotni vek minimalno 160 godina. koji preparati su najbolji. Gerontolozi (istrazivaci starosti) sa medicinskog univerziteta Los Angeles su nakon toga ispitali ta tri para. da vise ne morate da odlazite kod lekara. jer nam pri tome trebaju i zdrava creva.

Najbolji primer da bi ovo shvatili je da zamislimo kopiranje nekog dokumenta. ti telomeri postaju kraci. Znaci. To znaci. sta nije predvidjeno za ljudsku ishranu.8 ph vrednosti. da celije odumiru. toliko proces obnove postaje sporiji sa vremenom. i oni stite nasu naslednu informaciju. Za to nase telo mora da zrtvuje vredne bazne materijale iz nasig tkiva. koji se kroz toksicno raubovanje. i kriza. manifestuje se u mnogim bolestima. takozvani telomeri.. telo mora da se na neki nacin resi tih otpadaka. Mi smo u skoli ucili. cisto drzane celije u pilecem srcu.Tilden Kako u stvari celije propadaju kroz ove otrove. Jedna prehlada postaje hronicni katarh. Najcudnovatije pri tome. tako da ne moze da prezivi novu poplavu prljavstine u celurarnoj tecnosti. Svaki put kad celija mora da se deli radi sljaka i ostecenja. starenje je u stvari hemijsko akanje! To hemijsko akanje zbog neodgovornog i neznajuceg trovanja. Ta steta nastaje tako. Sigurno se secate skoro spomenute vecno zivuce. Kad na kraju celija vise ne moze da se deli ili jako sporo. ukoliko se sekrecija sprecava delovanjem raznih lekova.Konacno bomba i eksplodira i celija umire.H. Znaci sljake skracuju telomere. i nalaze se u svakoj celiji u jezgru. fitilji smrti Hajde da prvo pogledamo tehnicko-fizicki proces starenja. Unutar celija postoji mehanizam. A i starije celije to mogu puno brze i cesce nego stare celije zaprljane sljakom. Mlade celije su sposobne da se puno cesce i brze dele nego starije celije. sto su naucnici nedavno otkrili. kad pomesamo kiseline i baze. Znaci mi smo toliko mladi i zdravi koliko i nase celije.Sta se desava je sledece: kroz taj otrovno otpad se nase celije ostecuju. i nove narastaju kroz celijsku deobu (mitozu). to bi bilo dobro. a takve soli sigurno nemaju sta da traze u nasem telu.Ali problem pri tome je. Nakon te reakcije nastaju razlicite soli. To su fitilji starenja i smrti. Sa visom kiselosti nase telo ne moze da izadje na kraj. J. One su kao fitilji bombi.Sta su to sljake? Sljake su hemijska jedinjenja iz nekadasnjih kiselina. Ako je tu previse kiselina i otrova. To je prvenstveno zadatak jetre i bubrega. da kad god vi neste uzmete. koja propusta kiseline sa maksimalno 4. koji godinama kroz raubovanje postaju kraci. Celija umire i nova nastaje. Koliko su kraci telomerne kapice. tkivo je ugrozeno da ne bude nagrizeno. Kopija se sve vise udaljava od originala. takozvana bolest (lokalno starenje). i pri tome postaju centralni tehnicko-geneticki faktor starenja. koje su deponovane u telu i tu mu stete na razlicite nacine. Kao stit od toga. Kad bi to bio kraj price. Nasledna informacija postaje sve necitkija i ostecenija i nasa mladost nestaje.“ Dr. a upala pluca moze dovesti do tragicnog kraja. onda je skoro sigurno zauvek izgubljena. Zbog toga nepreradjene kiseline moraju smesta biti ucenjene bezopasnim. koji pri svakoj sledecoj kopiji postaje sve bledji i razmazaniji. i kako one pri tome stare? Koji su zapravo to toksini? Telomeri. je funkcija tih malih kapica.4 do 5. otkazivanje funkcije bubrega). da zestoke hemijske reakcije nastaju onda. „Svaka takozvana bolest (potencijal starenja) predstavlja toksemijsku krizu (trovanje). i koliko cesce se one moraju deliti. postepeno trose. telo ima ph-blokadu. sada neutralizovanih soli. toliko je kraci zivot celije. da se celije ne mogu deliti neograniceno. da ne bi nagrizale tkiva ( npr. Telomeri su male zastitne kapice na pocetku i kraju hromozoma. u krvi su se skupili toksini iznad granice tolerancije. zamenjuje izlucivanje. gripa vodi do upale pluca. Na srecu postoji enzim . i time i zivot celog tela i organizma. One moraju biti neutralizovane. Znaci.

Ili preciznije: Dokle god jedemo takvu maksimalno denaturisanu hrani i pogresno disemo. zato sto funkcionise samo u petrijevoj posudi u laboratoriji. koji moraju biti popravljeni. koji cini celije raka i polne celije besmrtnim. u kojim problemima se nalazi pogrebna industrija. Sta mozemo da uradimo. i to dovoljnoj za upadljivu mladost i zdravlje. mi se ne mozemo osloniti na nauku i tehniku. sve ce verovatno ici dalje svojim tokom. Nekada to nije bio . ali ne i da podmlade na celijskom nivou. kad uzimamo stvari. Sta stoji na putu podmladjivanju? Genentski inzenjerig i tehnika. Ali zato je moguce produkciju i zalihe Telomeraze prirodno stimulisati. koje bolje ne bi trebali da jedemo. Telomeraza je enzim. Znaci. Ovde se desava jedan kompleksan proces. i one ne mogu da sprece prolaznost mladosti. Ali ja tvrdim. koje postuje prirodne zakone. Jedini put je da dodjemo razumu. da ne bi sve vise i vise stranih molekula zatrpavalo nasu mladost? Kako je zaprljanje celija moguce spreciti? Dok god jedemo i disemo. A to treba da znaci nesto. On cini da posle svake deobe telomorne kapice budu obnovljene i da rastu. da bi isti grob bio dostupan za drugo telo. dotle ce sve dalje ici svojim tokom. da cak i bakterije nece da imaju posla sa njima. Ali to i nije posebno senzacionalno. Sljake nastaju tako. hormoni rasta (HGH). Nedavno sam cuo skurilne informacije. Telomeraza efikasno stiti nasu DNK! Sa metodom iz ove knjige je moguce. ona koju covek sam stvara. Telo slobodno od sljake proizvodi vise Telomeraze i odrzava tako mladost. i to samo do najjednostavnijih crva. Neke „namirnice“ su toliko profitno orjentisano napravljene „konzumnim“. ali kod coveka ne. Sa povecanjem starosti dolazi do covilizatorno uslovljeno povecanih ostecenja i strukturnih promena vaznih molekula: Peroksidacija masti Oksidacija aminokiselina Umrezenje proteina (cross linking) Stvaranje jedinjenja secera i proteina (zasecerenje) Slabljenje aktivnosti enzima Slabljenje produkcije enzima Smanjeno izlucivanje otrova kod celija Gomilanje celijskog otpada Gomilanje ostecenja DNK Smanjenje aktivnosti Telomeraze. nisu pravi izvori mladosti. Samo nasa licna Telomeraza moze da nas na taj nacin drzi mladim. u zdravom telu. da bioraspoloziva Telomeraza. koja popravlja DNK Smanjenje sinteze proteina Povecana proizvodnja auto-antitela DNK u celijama dozivljava dnevno oko 55000 jednolancanih preloma. da ocistimo telo i odrzavamo ga cistim. Oni mogu samo malo da osveze fasadu. Kroz dodavanje telomeraze je moguce jednocelijskim organizmima duplirati zivotni vek. Normalno se ceka 20 godina. biva lucena u puno vecoj kolicini. ostecenja i starenje celija efikasno zaustaviti. Melatonin i antioksidansi koji nisu prirodnog porekla.Telomeraza u nasem telu. koji nije moguce sterlino i vestacki imitirati.

da oni koji su morali da gladuju. sta treba da jedemo. i sumpor povisavaju kiselost. lekova i hemije. iz kojih biljke vise ne mogu u dovoljnoj kolicini da preuzmu hranljive sastojke. nego obratno. To su neprirodne materije u ishrani. i to u zemljama. neutralizuje kalcijum. pri cemu pati od brojnih nedestataka. i istovremeno postepeno izgladnjivanje tela pred punim loncima. Otrovne materije. Inace vecina ljudi jede previse i prehaoticno. mogu da ostanu razmuceni u tecnosti. Pri tome ljudska koza sa starenjem postaje suvlja i slicna papiru. koje se racunaju jos u zdravije. da mu treba puno. Svako od nas je sa tim konfrontiran npr. bioraspolozivi minerali su samo oni minerali iz biljne substance. u Supermarketima sa prevelikom ponudom robe svih vrsta. I mediji stalno zele da nam objasne. To mogu biti i otrovne substance iz neke biljke. sta je stvarno dobra hrana. puno manje problema. puno otrova. covek se zdere do smrti. Veliki nedostatak zivotno neophodnih substanci. koju ne podnosimo bas najbolje. nema abnormalnog starenja. koji snizavaju kiselost u telu. Sta ostaje je nekontrolisano zderanje. Cak i bakterije imaju visu svest o zdravlju nego prosecan covek. organskim mineralima. Slobodno receno. Ali cak i takvi biljni otrovi imaju puno manje opasan efekat na telo kao mnoge navodne namirnice. sto cak ni bakterije nemaju interes za ljudsko telo. a organski minerali kao kalijum. Da jos naglasim: Bez sljake i konzumentnih otrova nema ni starenja. Tu bi trebali malo da razmislimo. zato sto onaj koji je ranije pogreben. poznat kao cijakkalijum. Ali to nije tako. koji istovremeno kroz unos svog tog smeca iz ostataka metabolizma bivaju potroseni. zive duplo duze od onih u izobilju hrane. u prvoj liniji iz lekova i hrane. znaci bioraspolozivoj formi. sto jos vise forsira problem sa losim produktima metabolizma. mi smo dobri za puno vise nego za kratak zivot sa konzumiranjem. Okrenimo se sada kratko dobrim. Otrovne sljake. Zatim imamo vec navedene metabolicke produkte i otrove. Sljake nastaju kroz pogresne i „civilizovane“ navike u ishrani. I da spomenem sa strane. Na primeru pacova znamo. nekako ne zeli da ponovo postane „prah“ i posle svih tih godina se „smesi“ onome koji ga iskopa. ali kroz danasnji nacin zivota je balans pomeren ka ekstremnoj kiselosti. koje negativno deluju na nase celije. Korektno izreceno. Zbog toga nas jezik otupljuje i ne moze vise da prepozna. Svi poznajemo oksalnu kiselinu (trosi. hlor. fluor. Telo postaje kroz dnevne infuzije otrova iznenadjujuce dugotrajno. To je zbog toga. Hranljive sastojke. To je vrsta sljake.problem. Mali otrovan primer plava kiselina: kroz asimilaciju u telu i spajanje sa kalijumom nastaje so cijanid. anorganski minerali kao fosfor. zato sto neorganski (koji podizu kiselost) minerali iz vodovodne vode. a ima puno. preciznije kalijumcijanid. zbog manje otrova iz metabolizma. Covek je zaista kroz mnostvo reklama i animacije na konzum cvrsto uveren. ali u svezem stanju je dobra za peristaltiku) u rabarberu i cvekli (bolje ih jesti umereno). natrijum i kalcijum povisavaju bazicnost u telu. lose mineralne vode. ili otrovne plave kiseline u badenu ili manioku. Totalna poplava nadrazaja nasim ustima. Telu trebaju i jedni i drugi. koji u telu dovode do nezeljenih sljaka od „kiselih“ soli. Organski. . Ko ispravno jede. Anorganski minerali nezivog porekla postaju problematicni sediment. unistavaju rad tih malih radnika. Protivnik mladosti Protivnike mladosti je lako naci. koji se skuplja na dnu posude. Posebno u biljkama se minerali nalaze u organskoj i koloidnoj (monoatomskoj) formi. treba manje. Danas to zaista vise nije jednostavno. Opet poplava nadrazaja. forsiran i kroz isprane njive. Mi naprimer posmatramo. da samo dobri minerali zivog porekla. i pogresnih preparata ne mogu da vezu vodu u vezivnom tkivu. Mozak samo jos hipnoticki sledi predloge iz reklama. da bi imao puno.

i mladi i stari izgledaju mlado i sveze. Kad mi je jos rekla. narod Titikakas u juznom Peruu. I covek se „predjubruje“ sa praznom hranom i postaje isto sklon bolestima. sto je logicno vodilo do vece srece. teski problemi. da malo shvatimo problem denaturacije. U skoro svim „svetim“ knjigama ostalih religija. u kojem se neiskoriscen deponuje svugde! A u telu gde je visak neorganskih minerala deponovan. da danas svaka stabljika ima minimum 2 do 3 klipa. u tim vremenima ziveli okok 1000 godina. Postoje narodi. jako dugo. zdravu starost. npr. Islama ili hinduistickih spisa. Bila je uzasnuta. Biljke se vestacki djubre i predjubruju. bio sam potresen. je ona pre 30 godina. rodnom listu.27. Nijedno zivo bice ne upropastava u tolikoj meri svoju prirodu kao civiliovan covek. Evo jos jednog primera. sa minimum 100 pa do cak 240 godina. Ipak i danas postoje ljudi. prirodom i sobom. kada su ljudi ziveli jako. da je postojalo vreme. da kukuruz na poljima ima samo po jedan klip. Jednog od „oficijelno“ najstarijih ljudi je otkriven u jermenskom Kavkazu. Koliko covek moze biti star? Na pocetku biblije stoji u 1. da je samo polovina od toga istina.3 cesto pogresno protumacena recenica. vojnim dokumentima i krstenicama roditelja 167 godina . da tako nesto pise? Da li mozda iza toga stvarno ima necega? Sta je npr. koje dostizu normalnu. Sta se desava? Gore su mehurici. da bi prinos bio veci. zivo i jonsko naelektrisanje „zivotnom energijom“.Uzmite casu soka od voca ili povrca i ostavite je da stoji. jedan indioski narod u Ekvadoru. koji je navodno doziveo citavih 969 godina? Tako u svakom slucaju kaze 1. Shirali Muslimov je bio prema krstenici. primetila. ostrvo Okinava i naravno Jermeni.To ima posledicu. koji nemaju rec za starost u svom jeziku. Oni jos uvek imaju jedno elektricno.. Ko je tada dosao na tako smelu ideju. Oni jednostavno ne pokazuju znake starenja. sto se jasno izrazava u duzini njihovog zivota. koje izgledaju kao tumori. To je bilo takozvano zlatno doba. neke grupe kod Azerbjdzanaca. Jedna gruba i lakomislena igra sa prirodom. jaci. na zdravoj. Cak i kad bi uzeli. da je posmatrala izrasline na stabljikama. Da li je to moguce? Sta kazu drugi spisi o duzini zivota? Biblija sa svojom tvrdnjom ne stoji sama. Upravo to se desava i u telu. stoji informacija. Zato sto izmedju ostalog nisu bili zderonje po navici kao mi danas. I posle duzeg vremena. a dole lezi bioloski neupotrebljivi talog. ti sastojci ce biti ravnomerno rasporedjeni. koja ima svoje posledice. i gde svi. sto jos jednom potvrdjuje ovaj nesklad. ako raste prirodno. to bi bila neprirodno visoka starost. prirodno odrzavanoj zemlji punoj minerala. To naelektrisanje porarise koloidalno. Umesto toga. Bolje: to je jedno upozorenje iz ljubavi od danas praktikovanog smrtonosnog zivotnog stila sa posledicom skracenog zivota. svejedno da li kod Budizma. posznajemo puno drugih kultura. A sada rastopite jednu sumecu tabletu magnezijuma u casi vode. po Bibliji. Prema njenoj izjavi. Mojsijeva 5. ili neki ljudi na Himalajima i Tibetu. Nijedno stvorenje na zemlji nije toliko odvratno bolesno kao moderan covek. Oni koji uzivaju u prirodnoj hrani su puno otporniji. Jer ljudi su. da covek moze i sme da dozivi „samo“ 120 godina. Mojsijevoj 6. Stara oko 75 godina. ali tako izgleda danas nasa civilizacija. ispricala mi je nesto. narod Aksarka na severnom Uralu.. i sa tim i novi. da biljke postaju podloznije parazitima. i sto su ziveli mnogo prirodnije. U jednoj setnji sam na ulici sreo jednu stariju zenu. koji zive prirodno i sa prirodom. budniji i fizicki i psihicki stabilniji od raskiseljenih uzivalaca preforsirane civilizacije. Pazljivijom analizom shvaticemo da je to samo Bozji gorak zakljucak. Ti ljudi su bili puno povezaniji sa Bogom. uveden je genetski inzenjering. Biljka sa rakom! Naravno to nije rak kao sto ga mi ljudi imamo. Rusi Gruzije. Normalno jednoj biljci treba ili malo ili nista zastite (otrova). sa Metuzalemom. A i razmak izmedju biljaka je postao samo polovina nekadasnjeg.. jedno malo selo na Siciliji. potrebni minerali ne mogu biti ugradjeni! Ali to nije jedini problem. Zaista. setajuci svoje pse. narod Huncakuc na istoku Pakistana.

da neutralisemo kiseline. I vas ukus nece ostati uskracen. postoje monasi. Ipak. koje nastaju kroz razne „namirnice“. koje nastaju metabolizacijom odredjenih namirnica. krvni sudovi. kao sto sada znamo. To postoji samo kroz modernu civilizaciju. oni su svetlosne godine blizi tome nego danasnji. Trosenje mineralnih depoa je druga rec za trosenje mladosti! . da postoje nasledne bolesti. U tim delovima tela nastaje hemijsko ostecenje. ili bolje receno. puno bolje u vasem telu. Kada razmislimo da se ljudsko telo prema Dr. sami odgajaju svoje namirnice i poznaje tajnu zivotne sile. nego toga.star. koze glave itd. lokalno starenje. da oni ne poznaju probleme kao opadanje kose ili celavost. po organima. koji telo cine starim i ukrucenim. Ali to ne znaci. Oni uglavnom jedu ujutru kasu od proklijale psenice. preciznije na Tibetu. Li. Ali ja vam jos necu ispricati o jos nekim „kolegama“. hrskavica. da ce sve biti vrlo lako. Jedan drugo dobro dokumentovan slucaj je Dr. koji svi izgledaju kao sa 25 godina. Obecavam vam. sta prouzrokuje osteoporozu i ostecenja zuba. hlorovodonicna kiselina. malo ali ispravno jedu. nezavisno od njihove prave starosti. Stockwell sastoji 30-35 procenata od najsitnijih minerala u koloidalnoj (Atom i Atomcluster velicina) formi (prasina i pepeo). Ne. Za 150-ti rodjendan. civilizovan covek. Nakon toga ziveo je jos 56 godina. Za 200-ti rodjendan dobio je sledece pismo. bolest i starenje. Bolest je lokalno starenje. Umro je sa 168 godina. Oni ne mesaju razlicite namirnice nego sve jedu posebno. To sigurno nije proizvod njihove religije. da ove rezerve figuriraju kao pufer za kiseline. Nasledjene bolesti su nasledjene tendecije. bolest. Isto mozemo primetiti. to skoro nista ili nimalo nema veze sa genetskom masom nasih roditelja ili predaka. da. Bazni mineralni depoi su: Koza. Tek kad je casa prepunjena. Za pocetak toliko: Na Himalajima. tetive. koji je rodjen 1677 na kineskoj strani Karakoruma. zuba. kao npr. deponovane neutralne soli. se neutralisu kroz kalcijum iz kostiju i zuba. Ali cak i kod tih prirodnih naroda nacin zivota nije potpuno savrsen. sa cestitkom za visoku starost. Covek nasledjuje samo matricu deponovanja toksina u telu. Te bivse kiseline su morale biti neutralizovane kroz alkalne minerale iz kostiju. nokti. sto na kraju ne zelite. Niko od vas nece zahtevati. dobio je pismo kineske vlade. i time jedan vrlo jasan pokazatelj starenja i jedan substancijalni faktor starenja. To sve preozrokuje trosenje celija. nastaje vidna bolest. Kinezi i svi drugi prirodni narodi poznaju ili su dobili te znake starenja tek kroz kontakt sa belim covekom i njegovom grandioznom civilizacijom. na takozvanoj bifurkacionoj tacki.Odredjene kiseline gutaju mozda samo cink ili bakar. Osim toga osecacete se puno. gde su razliciti mineralni depoi izpraznjeni u zavosnosti od genetske predispozicije i zivotnih navika. 2 Faktora odredjuju to zlo. Kosa (koza glave). su stabilne...da skladistimo toksine i sljake u odredjene delove tela. kada pricamo o naslednim bolestima. onda mozemo razumeti. druga rec za polaganu smrt. Indijanci.. Odredjene kiseline. Taj proces se desava skoro neprimetno. Odredjeni mineralni depoi su potroseni i tako onda ta steta postaje primetna. koliko je neprimetnog potencijala. Sljake u telu. koji su doziveli razne epohe i jos uvek poseduju mladost. i uvece nesto povrca. Zato ljudi imaju tako razlicite smetnje. za rucak zrelo voce. zglobne kapsule. Toksicna kriza. da zive na odredjen nacin. nego da ove vredne mineralne zalihe polako bivaju zamenjeni depoima sljake. a izgleda im sve to vrlo prija. Isto tako je pogresno. Ljudi koji prirodno zive takve probleme nikada nemaju niti ce ih imati. To je tzv. tako da samo celavimo. O njegovoj smrti 1933 su pisali NewYork Times i London Times. lokalni proces starenja: Stepen zasljakanosti i vrste tih sljaka. kosti i zubi.. Ja sam otkrio i postavljam sledecu tvrdnju.

Oni teze da otkinu elektrone drugim atomima i molekulima. Naravno. Tu radikalnu formu kiseonika nazivamo hyperoxid ili hydroxyl. I zaista. To jako lici na rdjanje auta. Rec acidoza. verovatno ste „civilizovani“.Ipak oni stoje tek na 25. da principijelno ne smatram sve kiseline za stetne (npr. Oni dodatno podrzavaju proces starenja i opadanja. B17 itd.Drski (jos) slobodni radikali Slobodni radikali su izuzetno reakciono afinitetni i opasni produkti metabolizma. za ostecenje gena. desno okrenuta mlecna kiselina). kad nekoga pitate da li je lose raspolozen ili ljut. Slobodne zivotinje u prirodi tako nesto ne trebaju. je jednostavno zdraviji i ostaje puno duze mlad. Prezakiseljeni ljudi su cesto depresivni i suvise ozbiljni. namrgodjeno lice cini ljude starijim. Ali da li te substance na kraju i stignu tamo gde su potrebne ili na putu kroz dzunglu zivilizatoze budu izgubljene? Koji su to faktori.Oko 85 procenata nase ishrane treba da deluje bazno na telo. Ali mi mozemo! Normalno se preporucuju hvataci radikala kao popularni viramin E. i kako da pre toga izbacimo sljako i otrove. OPC. Kiselina cini starim i namrgodjenim. Amerikanci imaju najvisi konzum vitaminskih preparata na svetu i po tome najskuplji urin na svetu. ali najcesce je preko 90 posto kiselo delujucih namirnica na stolu. koji hrarnjljive sastojke cine upotrebljivim. Izbrojte koliko puta u minutu idahnete i udahnete. da bi kiselina ugljendioksida. sta se tice zivotne radosti. i mora istovremeno da izbaci toksicni ugljendioksid. sada stoji pred nama pitanje.. da bi ovi neutralizatori mogli da maksimalno deluju? Kiseo? Jesi li kiseo je pitanje na nemackom jeziku. Sigurno poznajete razliku hladnog danca i temperamentnog italijana. Ako u mirovanju disete cesce od 5-12 puta (idealna vrednost) u minuti. mestu po duzini zivotnog veka. To je tako sto telo koristi ugljendioksid za reulaciju ph vrednosti. koji zive puno baznije puno raspolozeniji od svojih severnih prijatelja. Ko se puno smeje. prezakiseljenje deluje izuzetno snazno na psihu i raspolozenje. . To je i tacno.. Ali kiseline se u nasem zivotnom stilu pojavljuju suvise cesto. onda mozak naredjuje brze disanje. Odakle mogu da znam da sam prezakiseljen i pun sljaka? Postoji jednostavna metoda da se to utvrdi. zbog cega je i moja prenaglasena „borba“ protiv njih. Ti faktori starenja nastaju posebno ali se pojacavaju zajedno. ukoliko nista ne preduzmemo protiv njih. Oni se ne sabiraju nego multiplikuju. bolesno prekiseljenje organizma. ove stvari su pored sljaka oni pravi neprijatelji mladosti. da su juznjaci. a kada jos i teski metali udju u pricu. sto kod sporta moramo brze da disemo.. da bi mladost ostala. Kad je telo puno kiseline. Mozda je i to razlog. koja nastaje posebno kod bogatih obroka punih ugljenohidrata i prevelike zakiseljenosti brze izasla iz tela kroz pluca. To je cesto pitanje ljudima sa neraspolozenim izrazem lica. Inace zelim da kazem. potice od latinske reci acidus za kiselo. i mogu nam posteno pokvariti raspolozenje. to je dokazano. U svakom slucaju. To vodi ka drugim problemima i preranoj smrti. tj. Kratko receno. Istovremeno. Oni imaju potencijal. Telu je potrebno vise kiseonika i azota.To je i jedan od razloga. slobodni radikali i kisele sljake se medjusobno oksidativno potenciraju u jedan visiko kapacitivan potencijal starenja. kako nejbolje i najjeftinije doci svakodnevno do idealnih i prirodnih neutralizatora slobodnih radikala.. pri cemu direktno presecaju veze baza u DNK lancima. ali vecinom ce oni biti neupotrebljeni izluceni. onda postaje opasno. bioraspolozivim? Mogli bismo jesti kilograme vestackih vitamina.

biljnim mastima. kozmetika. Ono sto ni koza ne moze da izbaci. To i nije zacudjujuce. industrijski rafinisanu so. brige i stres Otrovi: Nikotin. teski metali. sredstva za konzerviranje. hlorogena kiselina kroz crni caj i kafu Acetilisalicilna kiselina kroz lekove protiv bolova Oksalna kiselina u rabarberu. umerenog i ispravnog sporta. dovodi do smrti“ Citat iz „Kineske medicine“ Uzmite u obzir da definitivna acidoza. pritisak Kratko sumirano. Kiseline u telu nastaju kroz: secer. renaturacija Kiseline: Mokracna kiselina nastaje konzumacijom zivotinjskih proteina i kroz trosenje celija Azotna kiselina HNO3 kroz ishranu sirom i usoljenim namirnicama Sircetna kiselina kroz slatkise i lose masti Sumporna kiselina kroz svinjsko meso Kiselina za stavljenje. nedovoljno zvakanje i namakanje hrane pljuvackom. U stvari. kafu. i povratnom reakcijom (vidi drugi deo) Kratko sumirano. da su slucajevi izliva krvi u mozak. semenke i orasaste plodove. presnom hranom. znaci smrt celije i time polagano odumiranje mladosti. ljutnja. svez vazduh i svetlost. ljubav. Baze u telu nastaju kroz: Ishranu povrcem (osim prokelja). meso (trend za sto vise proteina). Vec dugo znamo. prezakiseljenost. kakao Mlecna kiselina kroz telesne napore Hlorovodonicna kiselina kroz bes.Daljni znaci zakiseljenosti su: sve sto se ne oseti kao apsolutna lepota. kofein. opojna sredstva. „ono sto bubrezi i besika ne mogu da izbace. bes. da stanovnici ostrva Krit. kroz denaturaciju. zrelim vocem. stres. Cajevima (osim crnim i zelenim). Ono sto ni pluca ne mogu. sto se tice zdravlja u starosti. vecina nepravilnosti u telu su povezane sa zakiseljenosti. fitness i mladost. bojila. buka. sredstva za ciscenje. prirodno. depresija. moraju pluca. nedostatak ljubavi. Prezakiseljenost izgleda ima zaista sve kulture i generacije cvrsto u ruci. strah. Isto tako je i cesta gorusica jedan od znakova. produkte belog i crnog brasna. zubni otrovi i amalgam. cistoca. insekticidi. razredjivac. Na Kritu se jede toliko izbalansirano i prirodno. nemir kao strah. da taj proces upesno stopiramo i preokrenemo! . zivot bez zurbe. covek dolazi sa puno vise od 40000 otrova u kontakt. herbicidi. pogresno bavljenje sportom. fast food. salatama. biljne sokove. mora koza. bolesti srca i rak gotovo nepoznate. Okinawa i u juznoj Italiji stoje na vrhu. Ono sto creva ne mogu. spanacu (umerena kolicina bezopasna). moraju creva. ako znamo da se ovi narodi hrano gotovo potpuno sa baznim namirnicama i jako malo sa onima koje prave kiselinu u telu. pesticidi. Dovoljan razlog. vestacke arome. fungicidi. prirodnim dodatcima hrani. nadimanje od vrenja i truljenja u crevima. Sa izuzetkom ponekih naroda.

. Debljina koze se smanjuje. te blokade moraju da budu uklonjene. Isto kao i bakina dokazana apoteka. samo sto sve onda manje „skripi“. a povrsina grublja i ispucanija. Vec brzo sve izgleda glatkije. Sada samo treba namazati super skupu antiaging-kremu iz reklama i pustiti da deluje. Te stvari su mineralne. Ali se oni cesto odbijaju o cvrste zidove i tvrde blokade sljaka. Jedino sto omeksivac tek moze da deluje. konacno sve dolazi na pravo mesto. da te vredne stvari pri uzimanju ne koristimo da bi krpili rupe na truloj baraci. i cijankalijum je jako bazan ali i jako otrovan. Podbradak. vlasnik stana ne moze unutra. Zamislite sledece. i koza ponovo postaje glatka i mekana. Ipak posmatram. sve suvlja. A onda ce naravno i nega spolja da deluje prirodno ka unutra. Sa druge strane. moram da navedem. kad bi postojala cudesna vodica. Stalno se na trzistu pojavljuju novi cajevi i ekstrakti. Mozda i postoji nesto slicno. Vezivno tkivo izgleda kao potroseno. posnija. i time ove vredne stvari vade sljake iz tela. Sve to samo odgore cini kozi meksom i glatkijom a ispod ona ostaje neishranjena i suva.. poceti sa „prolecnim ciscenjem“. Lako je shvatiti da vitamini. kroz to se povecavaju bore. bivaju prezentovane suvise jednostrano. koja postaje. i elasticna vlakna degenerisu. obmotavanjem listovima kupusa i tinkturama. isto kao i nasa koza puna sljaka. Mladalacka lepota dolazi iznutra a ne spolja Naravno da nemam nista protiv prirodnih vitaminskih preparata i krema.. sa vlaznim oblozima. „mogli“ bi i da suvu i ispucalu etiopsku zemlju nacinimo glatkom. Pravo podmladjivanje deluje samo sa ispravnom sistematikom i kauzalnosti. Da bi se prava lepota pokazala od iznutra ka spolja. Ali to sve traje cesto predugo (jer smo mi akutno ugrozeni) i za podmladjivanje je bolje uraditi ciljane stvari sa jacim dejstvom. Puno je bolje. da nije svaka baza zdrava. enzimi. Uzmimo kozu za primer. te stvari. Mozda ce vam delovi moje metode izgledati kao cudotvorno sredstvo. Ukoliko ima dovoljno glicerina koji prvo napravi kozu glatkom a posle jos suvljom (podstice zavisnost od upotrebe kreme). Ali za marketing to nije problem. neke vocne kiseline i desno orijentisana mlecna kiselina su jako vazne za nas. To je isto kao kod neuseljivog stana. viseca koza i obrazi.Radi kompletnosti.i oni zaista zdravi medju njima imaju jedno zajednicko.. I one imaju svoje mesto. sve dok zasticeni stanari ne izadju napolje. bazne (i cesto pune enzima) i osmotski oduzimaju telu kiseline.. kao neka prirodna sredstva. Cudotvorno sredstvo? Da li zaista postoji tako nesto? Ne bi li bilo lepo. kroz izbacivanje sljake iz tela. ukoliko su prirodne. i daju istovremeno vredne minerale. Zato je prvo jako vazno. podupiru prirodno izbacivnje sljake.. koja bi resila sve nase probleme.. Posle dobrog pranja i i par kapi omeksivaca za pranje (hranljive materije). Uzimate gips i mesate ga sa puno vode. telo prvo temeljno ocistiti. da nam te stvari i nacin kako se reklamiraju. kad je krpa prvo dobro oprana. . Cekajte da se osusi... Sta se dogodilo? Krpa vise i nije posebno elasticna. mikroelementi. A onda umocite jednu elsasticnu krpu u taj gips. pored minerala i sekundarnih biljnih substanci. da postane fino tecan. sto mi postajemo stariji. tek tada mogu da nadju svoje mesto u telu (iako te sve substance pomazu pri izbacivanju smeca iz tela) tek kada se pripremi mesto u telu za njih. Moramo da pazimo. svi su bazickni i sprecavaju prekiseljenje. onu krpu isprati od gipsa. Isto tako nisu ni sve kiseline lose. Tada hranljivi sastojci stizu puno lakse na cilj. onako kako treba. Puno je efikasnije npr. zato sto ce inace vecina skupih preparata zavrsiti u WC-u a ne u telesnim depoima.

libido i plodnost takodje (rastuca tendencija). Kosu su prale sa sokovima bobicastog voca i blatom za pranje. Rimljani. Nofretete. da se ide tako daleko. onda dolazi anemija itd. da bi ostali zdravi. stetuju vezivno tkivo i gustina kostiju. bacili i gljivice zive super u civilizovanom i kiselom miljeu koze modernih konzumenata „blagostnja“. Mi onda mozem da jedemo puno manje. toliko je potrebno manje unositi stvari spolja. zato sto tako nije moguce biti spravno i prirodno opran. To znaci. Ja bih cak i tvrdio da su ljudi tada puno boje znali. kod ljudi koji su sto stariji i zakiseljeniji i zasljakaniji.0. Pri tome je potrebno puno cesce kupanje i pranje. satovi i nakit budu cesto nagrizeni od kiselina koje izbijaju kroz kozu napolje. zato sto se tamo vec rasirila neka sljaka. onda kosa postaje seda. da bas te kiseline kroz svoja sredstva za „negu“ vrati u telo. Prava nega je uvek bazna. To je i razlog da okviri naocara. Zato su se negovali iskljucivo baznim kozmetikama. ta sredstva cine telo povrsno cistim. Cink osim toga ima ulogu u celijskoj deobi. ali i problemi sa diskovima kicme. a priroda zna zasto. zato sto zeli da spreci nagrizanje tkiva. umesto da pomogne telu. Direktno rodjen u kolevci marketinga. kad u telu nesto ne stigne tamo. To im je izgleda i uspelo. Egipcani. koje je naravno neko kupio. da bi iznutra mogle biti lakse absorbovane. Sredstva za negu. To je jednostavno njegov nacin da kaze. Kreme nisu koristile. proizvodnji DNK.To su znali sve stari Grci. niko vise ne moze da na onakav nacin izgradi piramide. da bi se beskorisne stvari prodavale na svaki nacin. jer im nisu ni trebale. ili to ni nije uzeto u ishrani. da koliko je telo cistije i slobodnije od sljaka. jer njihove organske kiseline u i na telu deluju bazno. za pravu lepotu. Kleopatra. Cak i spomenuti sokovi od bobica. degeneracija. Ali zato se sapunu dodaje vestacki proizveden. Te cudesne stvari su vec od davnina pomagale od spolja izbacivanje sljaka. i uteruju kisele telesne izlucevine ponovo nazad u telo. Ljudi antike nisu bili glupi. umesto da ih odstrane. Znaci. Slucaj? Isto tako cesto citiram kiseli zastitni omotac koze je jedan nenaucni relikt. kuda je upuceno. Sva nega tela je tada bila bazna i zbog toga prirodna. ali pri tome puno . i samo takva prirodna nega pravi lepu i mladu kozu. a ne kao sada kiselim produktima. potrobno nam je puno manje tih supstanci. Da li ste znali. kako barem tvrde istoricari. sto strasno isusuje kozu. koja samo moze da dolazi iznutra. da bi bili u balansu. Ako fali ili ne stize cink. stete kozi. Na primer. Ukoliko je telo lepo oslobodjeno kiseline i otrova. nego ocigledno. ali kasnije covek postaje zavistan od takvih proizvoda. Danas nam to govore „altruisticki“ mediji. koja cak mogu da nagrizu posudu za sapun od celika.8 a nekad i ispod 5. Moderna sredstva za higijenu sa gelom za tusiranje i samponom (sadrzi Sodium-LaurethSulfat. Telo ima paniku od kiselina. To nije prava nega tela. sok od limuna je u ustima izuzetno kisel. U stvarnosti zeli samo da se resi kisele prljavstine. Mi cemo jos tacno da vidimo. sto telo pokusava da izbaci kiseline i preko koze. zasto je ispravna spoljna nega vazna za podmladjenje iznutra. da se oslobodi kiselog otpada. u 60-tim godinama rasprostranjeno srdstvo za ciscenje podova garaza) imaju najcesce kiselu ph-vrednost od 5. U prvom trenutku. itd. Ako fali bakar. da ima previse kiselina. Priroda coveka nije evolucija. a sve sto pri tome industriji pada na pamet je. Danas npr. sta je onda? Uzgred receno. da se pri proizvodnji sapuna. Ako fale fosfor. ali on ipak deluje visokobazno. Takozvani kiseli zastitni omotac koze ne postoji! Taj feonomen jednostavno postoji zato. a ovo opet donosi manje eventualnih otrova i toksina kroz preoblinu ishranu. Ako fali ili ne stize gvozdje. posto je bogat mineralima i sadrzi prirodne i organske kiseline. i pripremi preko 300 enzima. Ove zene nisu imale drugi zadatak. uglavnom svi anticki narodi vec hiljade godina. suprotno okrenut proces. osim da izgledaju lepo i negovano. koristile su kod kupanja magarece mleko i aloe vera. ili zbog sljaka ne stize na cilj. da bude upotrebljen u industriji i kozmetici. kalcijum i silicijum. iz bazne spunice vadi prirodni glicerin. sta je bolje za pojedinca. Ako to nije glupo. najlepse zene antike. onda nastaje manjak. Nase jadno telo ni ne pokusava da se stiti kiselim omotacem od uticaja zivotne sredine. kosa otpada. denaturisan glicerin. Bebe nemaju kiseli omotac.

sta nam je potrebno. Samo u takvom obliku su oni zaista biopodnosljivi i bioupotrebljivi. Ako je pankreas nagrizen. postici savreseno zdravlje. da bi uopste poceli nesto sa vitaminima. cisto telo podnosi to sve puno bolje. A to je znanje. Otrovi kao teski metali unistavaju enzime. Zato je ta tema. mikroelemente i minerale strasno variraju. koji su nam potrebni.bolju i prirodniju hranu visljeg kvaliteta. doci ce sigurno prilicno brzo diabetes. Zatim. Jedinstven zbog razlicitih stanja tkiva i nepotrosenih depoa hranljivih sstojaka. Znacaj koloida za bioloski sistem Da li ste znali. zato sto telo prirodno moze da preuzme samo minerale organskobiljnog porekla u koloidalnoj formi. samo dotaknuta u ovoj knjizi. Znaci. zracenje mobilnih telefona. dolazi do nedostatka hormona i poremecaja funkcije. Ti tako nastali tecni kristali uredjuju celijsku . jednom preporucuje sa 75mg dnevno. posebno posto mi vec imamo ispravno sredstvo u ruci. koji se kroz svoje visiko negativno naelektrisanje medjusobno odbijaju i ne mogu da se povezu u vece cestice. Kao sto vidimo. Danas znamo. kako ostvariti bolje i prirodnije optimalnu harmoniju metabolizma u nasim telima. Uopste nije ni u danasnjem vremenu tesko. Haos sa preporucenim dozama hranljivih sastojaka Preporuke danasnje nauke za vitamine. jedino ne postoji dovoljno informacija o tome. Ukoliko uzimamo dovoljno onoga. Isto i vestacka svetlost trosi vredne hranljive sastojke. Koliko su te cestice (koloidi) manji. da nam da dovoljno svega. za ono sto je navodno svakom coceku potrebno dnevno. Ali jedno zdravo. Isto i elektrosmog. a kod drugih eksperata sa 1000 mg i vise. nekad i za faktor 120. da su te supstance u atomskoj ili cluster-velicini i imaju elektricno aktivan naboj. kako nepotrebna. Dnevna potreba za vitaminom C se npr. Takvim ljudima je potrebna jedna drugacija mera i totalno drugacija preporuka nego „zdravim“. i da time grade temelj jednog silnog koloidalnog biokompjutera. bez enzima nema ni iskoristivih vitamina i hranljivih sastojaka. Koloidano znaci. Puno bolje je biti blago sit od ispravnog. To jednostavno lezi na tome. sta nam priroda preporucuje. Zato mozemo sebi i da ustedimo puno razmisljanja o ovim faktorima u nasem okruzenju. da se svi zivi organizmi sastoje od visokostrukturiranih koloida ili tecnih kristala. nego presit od pogresnog sa istovremeno puno losijim kvalitetom zivota. da to jednostavno nije moguce tebelizovati. Dalji Faktori Celijski otrovi Kiseline i njihove sljake su najbolji celijski otrovi. ukoliko je neka zlezda zasljakana. Zbog toga takve preporuke nemaju nikakvu vrednost i potpuno su bespotrebne. bez da mi sebi razbijamo glavu. Medijum i kome se srece zivot. naziva se koloidalan medijum. metala ili kompleksnih molekula. da velika vecina mineralnih preparata iz apoteke zapravo ni ne moze da funkcionise? To je tako. toliko je veca delotvorna povrsina (u odnosu na velicinu cestice) i sadrzana energija. preporuke nas ne mogu odvesti dalje u otkrivanju onoga. mikrotalasi (mikrotalasne pecnice) i hiljade drugih stvari. sta nam je potrebno. Isto tako jedinsteven po stepenu zasljakanosti svakog organa i zlezde. necemo ni morati sebi da postavljamo takva pitanja! Priroda je dovoljno rasipna. posto je svaki covek fizioloski strahovito jedinstven i drugacije reaguje. To se moze desiti svakon endokrinoj zlezdi. Koloidi u „zivim“ tecnostima su najsitnije nerastvorljive cestice minerala.

elektromagnetska polja od neonskih lampi. Flanagan Za mnoge telesne funktije preko potrebni minerali moraju stoga biti uzeti u organskoj (koloidalnoj) formi. kad odbijemo 70-95 i kod starih 50 posto vode. nisu bioraspolozivi -Organski iskoristivi minerali su rastvoreni ili koloidalni minerali. Oni se ne lepe niti medjusobno. slede razlicite bolesti. sve dok su stabilni. Ja cak predpostaljam. Vestacki izolovani vitamini ne mogu tako da deluju. Ukoliko ta nestabilnost ostane. enzimi i drugi. posto su preveliki. mangan. Oni su ili neupotrebljivi ili sa velikim naporom delimicno upotrebljivi za celije. da od njih napravi kamenu statuu sebe u prirodnoj velicini“ P. najbolje u svezem vocu i povrcu! Jedno kratko objasnjenje: -Makrocesticni minerali su cestice. Nauka o koloidima ne jedna od najmladjih. To su gradivne materije nasih celija. u ispravnoj konstelaciji i prirodno nastale. molibden i selen. One se ne lepe i ne raspadaju se na pojedinacne atome ili molekule. koje su vece od koloida. U tom obliku telo ne moze da ih uporebi. unos mineralnih soli. -Koloidalni minerali su izuzetno male cestice precnika ispod 0. disocirani u vodi. enzima i hormona. efikasnost celog sistema je u opasnosti. da uzimanje tih vestackih supstanci vise pospeduje nego sto sprecava rak! U stvarnosti je tako. pa ni sami ne mogu da podare zivot. tj.tecnost. tj. cink. i razlicite vreste stresa kao npr. zato sto u tim komercijalnim proizvodima fale sekundarne biljne materije. Razlika izmedju minerala i mikroelemenata je sam to. To dovodi da i mi u starosti „okamenjujemo“. niti sa krvnim sudovima. Kod smetnji u stabilnosti sistema. i oni delimicno bivaju izluceni. da ovi drugi trebaju telu u jako malim kolicinama. „prosecan covek uzme u zivotu dovoljno neorganskih minerala. natrijum. Kod svih zdravih ljudi su svi korpuskularni delovi krvi odvojeni. televizora. Na stabilnost utice ishrana. Da kazemo metafizicki. kalcijum. Ostatak se deponuje i akumulira u telu slicno kao kamenac u masini za kafu. Oni nisu potpuni i zato im fali snaga i dejstvo. koji sadrze jos i druge energije viseg reda tj. kad telo vise ne zna kako da sebi pomogne.1 mikrometara. smanjenja naelektrisanja tih koloidalnih sistema. flavonoidi. . u njima vise nema zivota. a mogu da budu organski i neorganski. votaminoidi. silicijum. jod. Nase tkivo se sastoji. Neorganski minerali u rastvorenoj formi nalaze se u tvrdoj vodi za pice. redukuju entropiju ili dezintegraciju celijske tecnosti i oslobadjaju ili cuvaju energiju. gvozdje. magnezijum i fosfor. kompjutera itd. inforamaciju -Rastvoreni minerali su pojedinacni joni ili atomi. Civilizacija sa svojim uglavnom kupljenim naucnicima ne moze nikada da napravi tako nesto kao taj prirodni plod! Kroz druge naucne studije je potvrdjeno. Oni se taloze na dnu case ili zamucuju vodu pri mesanju. i jos se vrlo malo zna o ovim molekulima punim energije. i nevidljivi kao cestice. Sve te substance moraju biti bioraspolozive. bakar. zajedno sa proteinima uglavnom od sledecih minerala: kalijum. kako bi trebali. Samo isto moze da proizvede isto. da ti preparati ustvari isto zasljakavaju telo! Jedna jabuka sadrzi vise od 400 vitalnih materija. Oni su neorganski tj. Isto tako mikroelementi hrom.

Alo ako je crevna flora zajedno prekisela. da je zato odgovorno bolesno . Acetaldehyd i Aflatoksine direktno u creva. Rak je uvek samo opcija tela. Rak ne moze nikad i nikada da nastane u telesnim miljeu gde je ph vrednost vislja od 6. Bernard je nasuprot tvrdio. i budete poznavali i upotrebili jednostavna resenja tih problema. Gasovi plus pritisak plus vlaznost jednako kiselina. znaci telo trazi partnere. Svaka od tih stvari se potencira sa ostalima. Paraziti su kod coveka cesta pojava u crevu. Isto i gospodar sam takodje ima cesto po pravilu po kojeg parazita. to je pogresno misljenje danasnje patoloske skolske medicine. iako se to na mnogim mestima tvrdi. Vi cete tada znati. Ona proizvodi lokalno takozvanu toksicnu krizu. postoji u stvarnosti samo u bajkama. Nikada oni nemogu uspesno da napadnu zdravo tkivo. Ti najmanji prirodni lesinari nalaze svoju hranu samo u bolesnom. Ako usvojite moje predloge o zdravlju. Ta jos normalna. plus otrovi od miliona i milijardi gljivica. ostarujucem i zasljakanom tkivu. ako cete nocas spavati lose. pogresnim bakterijama i ponekad sa crvima. koja iznenada iz nicega poludi i pocne da se nekontrolisano deli. Kad nastanu gasovi. Dalje te gljivice (Candida albicans) ispustaju opasne metabolicke otrove. Nazalost. Nepozeljni podstanari Tesko je verovati. Ja cu vam objasniti zasto. kad sam rekao. onda se oni mogu u vlaznom crevnom miljeu brzo pretvoriti u opasne reaktivne kiseline. Mi danas znamo. da je racno tkivo uvek kiselo. spavacete bolje i mirnije nego ikada. da rak nije nekontrolisan rast necega sto je nastalo ni iz cega.dopusta parazite. i budu duze zadrzavani. Rak je deponija otpada u telu! Bez prezakiseljenja nema ni raka. Vecina parazita mogu da opstanu samo u kiselom miljeu. gljivicama. kad vise ne moze da izadje na kraj sa otrovima i kiselinama.5. To su tada vasi licni „prirodni“ metabolicki otrovi. Medicinari Pasteur i Bernard su zbog toga imali u 19. sto je crevo tako vazno za nase zdravlje. Oni mogu da se razmnozavaju samo u bolesnom tkivu. To nisu samo neprijatne vaske u kosi. Isto vazi i za bakterije i viruse. i dalje do nama poznatog divljeg rasta pod imenom rak. jer se procenjuje da 50-80% ljudi ima barem gljivice. i to jako. gljivice i rak. nastaju problemi sa parazitima. da se sve to ne odnosi na vas. da bi se te stvari zatvorile u kapsulu ili metabolisale od stranih organizama. onda skoro uvek imamo potencijalan problem sa parazitima. i to dugo neprimetna. Tako smo i u skoli ucili. Rak ima svoj prvi uzrok u prezakiseljenosti. Lepo. pri cemu je tanko crevo blago bazno i debelo crevo blago kiselo. sto opet donosi toksicne metabolicke materije. iz kojih se telo ponovo dodatno prezakiseljuje i truje. ali ne muce se samo nasi kucni ljubimci sa parazitima. a to nije nista drugo nego stalno ubrzavanje starenja. Meni je zao. Pasteur je bio osvedocen. Nesto za licno ohrabrenje. Pri tome nastaju manji ili veci vetrovi. koji ne doprinose bas zdravlju. rak za vas vise nece biti tema niti cete trositi misli na to. zar ne? Da sumiramo jos jednom sve to: Prezakiseljenje dovodi do manjka minerala. da su klice uzrok bolesti. Ako je crevo usljakano. i da su one jedan od suizazivaca divljanja racnog tkiva. Ti simpaticni podstanari prave prilicno vrenje u crevima. Utvrdjeno je. da pojedu te stetne materije i da se na brzinu oslobodi toga. U stvari sada sam seo na osinje gnezdo nauke. Moze se reci da se civilizacijski faktori medjusobno pojacavaju. prijateljska celija. koje su nekad cesto bile problem u decjim zabavistima. Ali kada budete procitali ovu knjigu do kraja. Zivotno vazno dejstvo enzima biva od svega toga progutano itd. Veku veliku raspravu. Sa tim se ljudi ocigledno drze radi drustvenih i finansijskih razloga u strahu i neznanju. sto opet snazno pomaze parazitima. To je jednostavno jedam zov u pomoc. to onda podpomaze dodatno prezakiseljenje. koja vodi do napada bakterija. Dramaticno je samo. da se odredjene bakterije tamo nalaze u vecoj meri. To je cesce nego sto mislimo.

Hartmut Heine Ovde se muskarci i zene u svom „metabolizmu kiselina“ jako razlikuju. da se prosecni muskarci hrane „muski“.. Nastaje tzv. ali zato donosi puno iste. cesto manje dlaka na telu. Tip 1 ima jaku kosu. Telo pokusava panicno da razredi otrove u tkivima. sa pocetkom procesa vec u dvadesetim godinama.. Nazalost danasnja medicina na tom polju jos uvek sledi Pasteur-a. tendenciju ka debelim prstima. tj. zavisi od nasledne tendecije roditelja i predaka. snaznim i podmladjujucim namirnicama. i tako nastaju edemi. A sada nazad ka razlicitosti tendencije deponovanja kod zene i muskarca. taj simptom ce biti preko majcine strane genetski pokriven ili barem prigusen. Zato ce se sin ili unuk radovati ranom gubitku kose. da je Bernard imao pravo. i to je sigurno jos jedan od faktora.“ Dr. Gde se te stvari gomilaju. Sve telesne osobine se nasledno prenose. Nakon toga dolaze na red unutrasnji organi. da se lepe usi od bake i slatke oci od oca. Ista tendencija se posmatra i kod oca. tj. Neki ljudi preradjuju sljake potpuno neprimetno u unutrasnjosti tela kao kamene u organima(u bubrezima ili zuvnoj kesi) i bolesti u krstima (demineralizacija kicmenih diskova) itd. creva. da deponujemo toksine u odredjenim delovima tela. Da ponovimo: Nasledne bolesti (izvori starenja) su nasledjene tendencije. na osnovu oboljenja u familiji. Ja sam slucajno primetio. i mama onda kaze. To su gluposti! Snagu daje ono sto pri varenju ne trosi puno energije. . kod raka. lokalna tendencija deponovanja kiselih sljaka. onda krvni sudovi. genima je za to potreban impuls od spolja. slabo vezivno tkivo. naravno u zavisnisti tendencije pojedinih tipova deponovanja sljake. stvari koje navodno daju puno snage. To je i razlog. I otoci su siguran znak kisele zatrovanosti. „U samim genima ne postoji pripremljen program starenja. Jos jedan primer.i oslabljeno tkivo. Ali mi ne nasledjujemo samo spoljne osobine nego i unutrasnje. ili prebacen na sledecu generaciju ili cak pojacan. posebno npr. Gde se u telu gomilaju ti razbojnici? Naravno... To mi svi znamo. losi zubi. iako je on sam priznao svoju gresku. i/ili poteskoca kod kardiovaskularnog sistema. U trecem delu cemo se posvetiti tim pravim. Njima se vec iz kolevke usadjuje. puno nezdravije. Zato su bolesti i oboljenja potomaka jako slicni onima njihovih roditelja i predaka. da pored opsteg nacina zivota koji pojacava zakiseljenje. Inace i zubni kamenac je jedna tvrda i spolja vidljiva sljaka od bazne pljuvacke i kisele hrane. Puno vaznija je sigurno genetska mustra predaka. i to tamo gde se nalaze najveci bazicni mineralni potencijali. To je nazalost cesto tkivo u predelu koze glave i/ili uopsteno vezivno tkivo. da se u telu nalaze mesta koja cesce naginju ka koriscenju za deponovanje sljaka i otrova. debelih prstiju ili opste naduvanosti. pa onda masivno. Muskarac deponuje po odredjenoj semi prljavstinu od metabolizma. sa robustnijim vezivnim tkivom i debljom kozom. „familijarna tradicija“ nedostatka odredjenih hranljivih materija. Samo zbog toga nastaju tendencije za odredjene simptome.. i tek na samrtnoj postelji je Pasteur priznao. Deda je bio potpuno celav. da se danas u skolskoj medicini vrse proracuni i predvidjanja buducih bolesti. Takodje treba navesti. sta znaci ishrana jednog muskarca. da se kod muskarca nakon 25 godina mogu definisati razliciti tipovi deponovanja sljake.se isto i nacin ishrane u odredjenoj meri prenosi sa generacije na generaciju. alergije itd. Pride dolazi.Ta Svadja se vodila godinama. Ako sin ima srecu. Dolazi do opadanja kose. kao gubitak kose.

Nasledjeno zlo . ako su menstruacije neredovne. da ovom samoproduciranom zlu da neko ime. pa hrskavicom. da su njegovi kapaciteti puferovanja potroseni. koje se u stvari jako brzo mogu pobediti. Zato zene zive u proseku devet godina duze. Dok muskarac mora permanentno da izlucuje kiseline i da ostatak deponuje. pocevsi sa kozom glave. zidivima krvnih sudova. nastavlja sa unutrasnjim organima.. Tip 3 ima manje primetnih spoljnjih cinilaca. hrskavicama i kostima. kamenje itd. koji se nasuprot tvrdnjama nokad ne moze ukloniti sportom. To se dogadja paralelno. Civilizatoza Posledicu svega toga nazivamo civilizatoza. ta podela zato i ne funkcionise tako jednostavno zbog njihove prednosti da kiseline stalno izlucuju kroz menstruaciju. sto stvar cini jos kiselijom i komplikovanijom. posebno u odnosima sa partnerkom. kao lepseg pola. Razlicito starenje kod muskaraca i zena Muskarci i zene stare vremenski nesto draugacije. Ta podela pase skoro uvek. zubima.. Isto to se dogadja i sa nasim celijama. Zene naginju ka deponovanju kiselina u svoju jako mineralima bogatu sluzokozu materice. Setite se kiselih kisa. iako ne u velikoj meri. Taj bol od kiseline moze da bude jako neprijatan i predstavlja poziv u pomoc naseg tela. koje se hrane sa suvise zakiseljavajucom hranom. isto tako i civilizatorno uslovljenje starosne fleke. Zato drvece ostaje bez donjih grana i odumire. Postoji jedna jako delotvorna metoda protiv toga. Na kraju treceg dela cemo jos produbiti temu o razlicitim tipovima civilizatoze. koje su one imale vec pri rodjenju? Kod oba pola postoji zajednicka hierarhija zasljakavanja. pa misicima. Iz toga kod nekih muskaraca potice taj cesto nekontrolisan nagon za ejakulacijom. Telo salje signal.. o kojima ce biti vise reci u 3. Ja sam tu podelu nazvao tipovi civilizatoze kod muskaraca. Jedna od posledica je celulit. bazne kupke. dok se depoi hranljivih materija i minerala gube i prazne. Inace je naravno i vezivno tkivo daljnji pufer za kiseline. Kod zena. Da li je tu i objasnjenje malih i vecih bolesti beba. Mi govorimo o sluzokozi materice kao pufer za kiseline i depo kiselina. Zato oprez. Zato preokrenite to unistavanje vaseg tela u nazad. Odatle dolaze i zestoke „kisele“ menstrualne tegobe kod nekih zena.. duge i zestoke. Kisela kisa ispira minerane soli iz zemlje i neutralizuje ih. da jednom u mesecu izbaci sljake koje su deponovane u materici. probleme sa krvnim sudovima. a naravno ima i mesovitih tipova. Pocinje sa krvlju. To je isto vestacko mesanje u savrsenstvo stvaranja kao i starenje celija. bez potpuno nepotrebnog i opasnog skalpela.koji nije nista drugo nego zlobni depo sljake.Tip 2 se primecuje po gubljenju kose i izrazenijim i ostrijim konturama koze. To je pokusaj danasnje opste zdravstvene nauke. zena ima najvecu prednost. Kod previse pogresno primenjenog sporta nastaje jos puno (-) mlecne kiseline (laktat). a to su tzv. koje padaju na sume. Ja sam cuo da prosirene vene nisu izlecive. delu knjige. zato sto se muskarci isto ciste od otrova ejakulacijom. pa vezivnim tkivom.. nastavlja sa masnim tkivom. To je naravno absolutno alarm i panikprogram tela. dok na kraju i srce i mozak ne dodju na red. koji nekontrolisan kao sto je poznato moze doneti puno stete. preradjuje svoje sljake u unutrasnjosti tela kao bolove u krstima.

jer „priroda“ nije mogla ukalkulisati industrijsko zatrovanje i zato ne postoje prirodni mehanizmi izlucivanja i zastitni mehanizmi. Kada se zivi ovako neprirodno. ali junkfood je upravo tamo gde ga ne pretpostavljate. jacanje karaktera. One najcesce imaju uzroke u civilizacijski uzrokovanom „kljukanju“. Sve sto covek jede ostavlja tragove sljake. Ako vec imate decu. iako kasnije samo sporadicno. cim rodi prvo dete. Otrovi se sire sa majke na dete. Doktor je rekao. Godine. Vasem detetu ne mozete dati nista bolje. mokrilo u krevet. da ce to nestati. Svako trece dete se radja u industrijskim nacijama sa neurodermitisom.Upravo smo se pitali. da vise ne zelite da jedete odredjene stvari i da umesto toga dobijete jednostavniji. onda primenite savete iz ove knjige. tj. Dokozano je da tzv. To je za mene prava roditeljska ljubav. Sta ako je ta potpuno zasljakana i to rastuce dete devet meseci mora da raste u prljavoj sredini? Embrion i beba ce biti time pogodjeni. Ali prljavstina od 20-30 i vise godina od zloupotrebe hrane biva nazalost predat bebi. toliko vise prenosnog potencijala zasljakavljenja na dete. Ali kod ispravne ishrane i zivota je moguce u puno dubljoj starosti dobiti decu bez rizika. placentalna rampa ne postoji. naravno ne namerno.5 Kg sladoleda. oplodjena jajna celija se pricvrscuje za sluzokozu materice.5. zasto na svet dolazi sve vise beba sa neurodermitisom. Zivot znaci nastaje u baznom miljeu. zasto je trudnoca u spoodmaklim godinama riskantna. Za jednu godinu „normalan“ covek pojede 60 Kg secera. Inace u tome i lezi razlog. da svojim sticenicima poklonite kuru „podmladjivanja“ i odsljakavanja. ne moramo ni da se cudimo posledicama. nego da startuje zivot zdravo i neoptereceno bolestima. . 12 Kg krompira i 2. soli. Cesto cujem. 50 Kg belog brasna. najverovatnije odredjena mustra lagerovanja toksina. Ovo je u stvari prosvetiteljski rad. koje tu bas i nisu pozeljne. Naravno ona kuva da bi porodica bila dobro ishranjena i zdrava. je jednostavno nasledno preneta. i iako odrastao. posebno ako se „normalno“ hrani. pije mleko. da dete ima u materici i duze nakon rodjenja ph vrednost 8 – 8. izgleda niko. Ako zelite decu. Moja baka je patila do dvadesete godine od hronicnog zapaljenja bubrega. Ali kako jedna nevina beba moze vec da nosi tako nesto uzasno sa sobom? Kad je zena trudna. Ali ko je i informise o tome. Evo malog primera iz moje familije. Interesantno je. imate lak zadatak. da zene sebi zabranjuju da puse i piju alkohol za vreme trudnoce. Junkfood Sigurno odmah mislite na pommes frittes ili hamburger kod tog izraza. jer to naravno ne zeli ni jedna majka. 8 Kg rize. Koliko je starija zena. samo sto je i dete do svoje 21.. alergijama i slabim organima. da se ne mora sve raditi. Ali sigurno se tu mota gomila stvari. Ove slicne smetnje. Covek je jedino zivo bice na ovoj planeti. Bolesti kao sto smo videli. 30 Kg masti. sto se i desilo. ili jos bolje nacin zivota koji odrzava mladost. To je jedna zivotna skola. zdraviji i mladji zivot. ekcemima. Domacica se trudi i kuva nesto fino za celu porodicu. Lepa slika. Ali sta ako draga domacica ne zna nista o sakrivenim otrovima u nasem svakodnevnom hlebu? Da li zaista zelite da znate sta sada dolazi? Onda se nalazite u opasnosti. Zato i nema zastite. sto svi ostali rade. ne nastaju iz nicega. Sigurno da ja ne zelim da je unistavam. i deca ce mozda pri tome nauciti. koje svoju hranu prvo (na mrtvo) kuva.

zar ne? Ali da li vam je vec neko obrazlozeno objasnio. mestu. kozmetici itd.da unapred svoju stoku za klanje osiguraju od Alchajmera. Hajde da stoga stavimo par svakodnevnih sastojaka pod lupu. To je bila svakodnevnica.Takodje postoje medju nama oni koji posebno dobro ekonomisu sa vremenom. ima u sebi 40 prirodnih. Amalgam otrovom u plombama. mineralima bogata ishrana jedini nacin. gelovima za tusiranje. da covek svoj grob kopa viljuskom i nozem. da i buduce majke snabdemo sa dovoljno prirodnih vitamina i biljnih minerala“ Dr. moze zastititi zivotinje od mnogih bolesti. Da li znate aktuelni odnos rodjene ostecene dece prema normalnoj?1: 5000. A sada krenite u bilo koju radnju u kraju i procitajte sastojke na jednoj flasici hrane za bebe. samponima. npr. sta se sve krije u drugim. Zasto je to tako.. da postignemo napredak u kulturi ishrane. da samo onu hranu smatramo privlacnom. da li vam te namirnice zaista daju zivot. Ali sve to sigurno vec i znate. koja ima prirodnu visoku gustinu minerala. da dodatak minerala u stocnoj hrani. konji sa diabetesom. U trecem delu knjige saznacete o ukusnim alternativama.. Mi treba da se tako kultivisemo. dovoljno je samo pogledati jedno skolsko dvoriste za vreme pauze. Po stopi prezivljavanja dece u prvoj godini su na 23. nemaju koncentraciju. koji ubrzavaju starenje. reumaitodnog artritisa. i videcete citav spektar. SAD su na poslednjem mestu. mestu. zubnim pastama sa fluorom. ili oba. uprkos privlacnoj reklami na tv-u. kisu. Kod stoke je 1:500000. od Health Packing Company. potpuno normalnim sastojcima hrane? „Pseca hrana je bolja! Deca sa ostecenjima vec kao bebe vise skoro ni ne mogu da se izbroje. sredstava za ciscenje. i samo otvore pakovanje i pravo sa tim u mikrotalasnu pecnicu. Sto se tice bolesti tkiva. jos dugo pre odrastanja su oni predestinisani za bolest i degeneraciju. koji su padali u komu i umirali. da bi videli. tj. Kasnije su ranceri naucili. ili vam samo skracuju vas dragoceni zivotni vek. Potpuno normalan dnevni otrov Koliko je samo ispravna stara poslovica.. koje su uz to i jeftinije. Do tada su se svugde vidjale ovce sa gubitkom pamcenja. svinje sa tolikom osteoporozom. dezondoransima. koje su zaboravljale i da jedu. ne smemo da zaboravimo. Svi to mi znamo. 24 nacije zive duze od amerikanaca. I tu postoje i sve medjuvarijacije. Podmladjujuce alternative ce biti spomenute u trecem delu. Oni su stocnoj hrani dodavali prirodne vitamine i bioraspolozive biljne minerale. aerosolima. ali cesto nose druge probleme u sebi. Necete naci ni jednu koja sadrzi vise od 12 minerala.Pre oko 50 godina su mnogi farmeri poceli da shvataju. Ako mislimo na to. Vec puno godina je ministarstvo poljoprivrede dalo farmerima savet. biogenih minerala. Deca koja kaslju. diabetesa. isemije srca. da su im se butne kosti za vreme oplodnje lomile na pola. To na kraju nije usteda u vremenu. da gaje svoju stoku skoro bez bolesti. . da nasoj deci kroz podesne dodatke hrani ponudimo zdraviju buducnost. Sto puta manje!Razlog je sledeci: Pseca hrana. nego sigurno usteda u duzini zivota. Jackson Stockwell Po meni je prirodna. SAD su na 25. da ne bi za kratko vreme stajali pred finansijskoj propasti. Hrana za laboratorijske zivotinje sadrzi 28 takvih minerala. Otrovi iz rastvaraca. koja se guse i vriste. Zar to nije zabrinjavajuce? Kada ste na televiziji videli bolesnog psa? Da bi videli bolesno dete. Sto se tice duzine zivota. WHOje napravila pre vise od 33 godine studiju povodom vise zdravstvenih kategorija. ne zelim ni da spominjem u njihovom dejstvu na telo i psihu. hiperaktivna su. kolonjskoj vodi. smrcu. Neka deca mogu spolja i izgledati zdravo. Zato sto amerikanci imaju posebno visok deficit minerala. a ne onu hranu koja nam zamagljuje osecaj ukusa.

Ako se odreknete dobrovoljno 1-2 nedelje od svih proizvoda sa secerom. Ne samo da telu fale najavljene hranljive materije. da vas privlace stvari. kiseline i baze se izjednacuju i postaju neutralne soli. koje je imao pre rafinacije. trebalo bi da nam bude sumnjivo. . Taj zakon proizvodi u stvaranju neposrednu tendenciju. U prirodi postoji „zakon izjednacenja“. telo biva podmuklo prevareno. koliko prebrodite tu fazu. sto su mu receptori najavili. nece vas vise privlaciti taj cudan ukus secera. Depoi minerala i vitamina u telu bivaju opljackani. Kao posledica dolazi neprirodno visoko izlucivanje insulina. da ga ta vestacka poplava secera ne bi dalje zbunjivala. Oluja ili princip osmoze funkcionise isto po zakonu izjednacenja. secer zaista nije ono sto nas cini mladjim. ali bez da dobije hranljive materije. da se direktno ili indirektno nalazi u skoro svakoj kupovnoj namirnici. sta se desava u telu. cak i u kobasici. A verujte mi. U svojoj prvobitnoj formi taj secerni sirup sadrzi visoku kolicinu odlicnih hranljivih sastojaka. koje su prirodno subtilno ukusne. Jedna bomba minerala. Ali ljudima je izgleda dovoljno dobro. Zato telo sve sto je slatko ocenjuje kao punovredno. Vi cete se cuditi koliko ima zdravih i ukusnih alternativa.Rafinisani secer Nekada je secer bio skup i samo u apoteci na prodaju. Koristi se za povecanje zapremine proizvoda. Toliko jeftin. Jeftin u pravom smislu reci. da konzument. primeticete uskoro. Zavisnost za jos vise. Topla i hladna voda se pomesane izjednacuju u mlaku vodu. i to proizvodi postaju dugotrajniji. Poznato je da se secer dobija iz secerne trske ili repe. i B-kompleksa osim B1. i poboljsavaju zdravlje.Ili bolje receno. Telo reaguje na slast secera. Telo sa svojim receptorima nije u stanju da razlikuje cokoladu i narandzu. da je taj taman sirup imao natprosecno puno gvozdja. Jer tamo gde se u inace prilicno nepriridnim namirnicama nalazi secer. Ako znamo. kalijuma. 51 procenat tog sirupa se sastoji od vrednih hranljivih materija. Nakon toga. ali nazalost nije tako. vitamina i mikroelemenata najbolje vrste. nastajuci proizvod se pravi u hladnoj fabrickoj hali bolje iskoristivim. Ako herojski izdrzite jos duze. Telo je sada kompletno zbunjeno. treba du budu napravljeni zavisnim. Sigurno sada mislite. nego i taj konzumirani secer trosi one koje su u nama. vidimo jasno i cesto kod dece i mladih. Kad takav secer stigne neopravdano u telo. da prima punovrednu i zrelu hranu. i za poboljsanje njihove konzistencije. Nakon rafiniranja ostaje najmrtviji i najnepotrebiji ostatak. Npr. Secer je postao objekt zavisnosti broj 1 i on je i pocetna droga u danasnju pogresnu ishranu. ima teznju da se ponovo poveze sa svojim sastojcima. kalcijuma. Danas normalni industrijski secer predstavlja jeftinije „namirnice“ koje poznajemo. Hormon mladosti broj 1 somatotropin biva kroz konzum secera ometan u lucenju. zato sto nisu interesantni bakterijama. zar ne kradu i ljudi isto tako pcelama med i daju im za to jeftinu secernu vodicu. Na kraju imate prevareno telo. ali los ostatak biva podmetnut neobavestenim konzumentima. sa velikom porcijom potencijala starenja. onda mozemo da zamislimo. da je najbolja prirodna hrana najcesce prirodno slatka. Ali centralni cilj je. To lezi na tome. agresivnost pa do nesanice.Ali sta se cudimo. otkricete odjednom. koje nazalost nije dobilo ono. koji si mozemo samo zamisliti. sto nije slucaj. Sta sledi. kao npr. da je to bilo sve. jer konzum secera oslabljuje drasticno produkciju podmladjujucih hormona i vitamina lepote B-grupe. da dve razlicite stvari sa razlicitim potencijalima zele da se ujednace. da imate jaku glad za tim i reakcije zavisnosti. Sada zakon izjednacenja opet pocinje da deluje. Telo biva predoceno. kao nervozu. Prokletstvo? Ko zna? Znaci secer je droga broj 1. A ono sto cak ni bakterijama nije privlacno. znaci vi i ja. iz jabuke.

da se ne uzima suvise belancevina.. i da cujete stvari.. Aluminijum u telu je dokazan uzrocnik Parkinsona i drugih oboljenja nervnog sistema. MESO Zamislite miris i ukus jedne jabuke ili sveze ubranih malina. A sada zamislite da udisete miris presnog mesa. znaci 82 elementa. koji su otrovni. Ova knjiga treba da vam pomogne. Zasto bi trebali da kvarimo ukus. i telu bivaju oteti upravi ti minerali i mikroelementi. Prirodnu hranu tesko mozemo poboljsati. treba malo. Ja sigurno ne zelim da vam propisujem sta cete jesti a sta ne. To su neorganski natrijum o otrovni hlorit. ko vam je implantirao vasu novu kosu. ali zato punovrednog biljnog. da ste ili postanete zdravi i mladi. So nije hrana! Indijanci. Zamislite da srecete posle dugo vremena starog druga iz skole i da on mora triput da se zagrcne. . Vasa cudesna masina. Sada dolazi za neke od nas zlatno tele u pravom smislu reci. Ostatak telo pokasava da razblazi sa celijskom tecnoscu. zbog redukcije stalnog trosenja od kiselina. Sve vise i vise i „eksperti“ to shvataju. i odjednom je najnovija preporuka. da se visak soli poveze sa ostatcima metabolizma poveze u tvrde slane sljake. ovi nisu poznavali niti so niti visoki pritisak ili probleme sa bubrezima. Vecina (skoro svi) nece nazalost ostati zdravi i elasticni ni u mladosti. zdravo telo. krenulo je zlo. eskimi i mnogi drugi narodi nisu poznavali i koristili so. da bi izbeglo stete na tkivu. Zdravi bubrezi uspevaju da izbace samo 5-7 grama dnevno. Manje je cesto vise. Ali gledajte u napred i radje promenite taj stari potroseni stil zivota! Da li sam vam jos simpatican? Ali ako vam to ne kazem. Nepreradjena kamena so sa himalaja (Himalajasalz) sadrzi 84 hemijska elementa. Ja samo zelim. Suvise toga je jako stetno. Tek kad je beli covek doneo so i konzerviranje. Ja samo zelim da vam predstavim fakte. da postanete insider zivota. Ali se zato za bolje sipanje dodaju aluminijumsilikati. Od cega bi vam krenula voda na usta a od cega gadjenje? Odgovor je jasan. Sa dobrim organskim namirnicama i prirodnom ishranom nece nam zaista nedostajati so. isto kao beli covek pre toga.. koji su bili u izvornoj soli. Prosecna potrosnja industrijske soli lezi kod 12-20 grama dnevno po osobi. Nakon rafiniranja sadrzi jos samo 2 i svaki je jako nezdrav za telo. Izvorno iscrpljeno. Kad su prvi evropljani stigli do indijanaca. sto nam je decenijama propovedano. i danas preporucena kolicina ce nekog garantovano dugurocno ubiti. da bi imali dug i mladalacki zivot. Vec zato. telo biva primorano da dopusti. Protein je ono sto cini namirnicu punovrednom? Upravo to je. da bi ostalo zdravo. sto u zdravom telu treba biti zamenjeno znacajno manje proteina. sto im je sve drugo radilo nego stetilo. Ili ako vas fitnestrener upita. Pored toga bili su upadljivi telesno savrsenstvo i lepota. pokusavajuci da bezukusnu industrijsku hranu „poboljsamo“ tako. koje ce vas osloboditi. Opet nazalost deluje zakon izjednacenja.. Vi ne morate sve prihvatiti. To je i razlog. posebno ujutru. i indijanci i indiosi su brzo degenerisali. da imamo strasnu zedj. sto ste ostali tako mladoliki. ko ce vam to tada reci? Ja smatram da prava ljubav prema bliznjem znaci ne ostaviti ga u stetnom neznanju.. Ali sada dalje o nasoj temi. I ti ljudi sa time imaju pravo. i to pravi so u tolikim kolicinama prilicno nepotrebnom.Rafinisana so Kod soli srecemo identicnu situaciju. bazicno metabolisuceg proteina. i danas snosimo posledice. a vi ste kroz citanje ove knjige moj bliznji. ali vas pozivam da preispitate prazne navike.

11 krava. 3 jagnjeta. . On jednostavno podleze navikama. i naravno pre toga ubijeno. da jede meso mrtvih zivotinja. Zbog svezih smokava bi presao kilometre! Nekada ne bi ni mogao da zamislim da bi mogao da volim tako nesto.. koja se mogu napraviti brzo. Telo to ne moze da ispravno upije. Kroz nas novi pogled prepoznajemo brzo. 45 curke. Moguca je odlicna ishrana. smrtni strah zivotinje. i ona se nalazi sada u neorganskoj formi.. „stavi malom detetu jedno jagnje i jabuku. Pre nego sto je covek kondicioniran. Prosecan amerikanac pojede ca. jedno parce kobasice za malog? Da li sam vam jos uvek simpatican. jednostavno i jeftino. ali ko bi to sazvakao. Ako dete bude pojelo jagnje i igralo se sa jabukom.Zasto postoje bombone ili sladoled sa ukusom voca a nikada sa ukusom snicle? I to je jasno. pa jadna zivotinja je mrtva. poklonicu ti odmah novi auto!“. Neko je jednom rekao. sveza (i puna teskih metala) riba i francuska piletina.Iskljucivo. nije posebno mudro klati zivotinje ili kupovati njihove anonomne delove u samposluzi. Znaci. Eksplozivno uvecanje raka se dovodi u direktnu vezu sa porastom konzumacije mesa. Vec bi smo puno dobili. socne govedine i mekana svinjetina. i gde je ta zivotna snaga. koje je pretvoreno u mrtvi proizvod. 22 svinje. Kakvo ludilo. nasuprot tome je ta mogucnost kod onih koji zive bez zivotinjskih proizvoda zanemarljiva. (Peta magazin) Meso je za nas. 23 svinje. ptomain otrov leseva). kad bi imali mere u upotrebi mesa. i to je poznato. da svoje porodice ne mogu ispravno ishraniti bez jedenja mrtvih zivotinja. proteine i Bvitamine. Sada volim i svezu vocnu salatu i druge salate. kakva ukusnija „uzivanja sa rostiljem“ postoje. Profit. ono je jedan od najvaznijih otrova starenja (adrenalin. To je bilo jedno ogromno i podlo ispiranje mozga. jer kuvano. Samo jos finci imaju veci konzum i drze ispred amerikanaca rekord kardiovaskularnih bolesti i raka. Danas je jedno od mojih omiljenih jela Essenerbrot (posebna vrsta hleba. Ali ukus je jako adaptivna stvar. njegovim etickim instinktima i osecanjima je bilo strano. Kao gvozdje. vodi coveka do ultrabrzog propadanja tj. recept kasnije u knjizi) sa kriskama avokada. hormoni. da svaka vrsta bolesti. kad znamo. Postoji toliko predivnih namirnica. mislim time na svaku zivotinju i svako nama povereno zivo bice. posebno u tim kolicinama. Uz najbolju volju. posebno rak. Najbolji komad jagnjetine. cink. Kad koristim izraz meso. da cak i zamisli takvu mogucnost. Zivotinjsko telo na nasem stolu je osim toga jedan najmanje 2 do 5 dana stari les! A na reklamama se ljudima kroz ispiranje mozga stalno predocava. da se ljudima to proda. bez da moramo da preuzmemo na sebe sve nedostatke ishrane mesom. toliko je jasno. starenja. Jako efektivna reklamna laz je za ti bila „meso. Jer to donosi nasem telu iskljucivo negativne posledice. parce zivotne snage“. ne samo beskorisno. 1100 kokosaka i 431 Kg mesa. ne bi mogao vise da zamislim da jedem meso. Kod presnog mesa bi to bilo vise moguce. iako sam pre bio tipican mesojed kako se samo moze zamisliti. Ali to je ipak racun bez krcmara. bez da nam donese patnje. ili pareno meso je izgubilo vecinu tih stvari ubilo. Jedna visoka cena kratke „zabave“. grilovano. Sve nama poznate zivotinje mesojedi zato gutaju meso nesazvakano. 20 ovaca i jaganjaca i 600 kokosaka. Kod mesojeda je mogucnost da obole od raka vrlo visoka. Puno toga ima u izobilju. Tada sam ismejavao vegetarijance oko mene. koje su vazne.. Posebno. Visok nivo mokracne kiseline prouzrokovan konzumacijom mesa je kod bolesnih od raka upadljivo visok. Tako se hvale ti proizvodi. koju je ona nekad posedovala? Naravno da meso sadrzi hranljive materije. Najvislji je u centru i najblizoj okolini tumora (da li je rak deponija prljavstine u organizmu?) Jedan nemac u proseku pojede u toku zivota statisticki minimalno 649 kompletnih zivotinja: 7 krava. profit! Onda.

trebao bi da malo razmisli o tome. ali ista njiva ce indirektno proizvesti samo 50 do 185 kila mesa. 2 olimpijske pobede. To u stvari nije moguce. Eo nekoliko primera poznatih sportista koji zive vegetarijanski/veganski: Dave Scott: pobednik ironmann-triatlona na Havajima Paavo Nurmi: najuspesniji trkac svoh vremena. Webster Sta je sa ribom? Za cudjenje je. nego i jako miran. ali rastvorljiva u rastvoru baznih soli. dok ljudi jedu zivotinje. Na jednom hektaru bi se moglo odgajati 22500 Kg krompira ili 40 tona celera. sto je nekad imalo lice“. On ne samo da je bio zdrav. koja se nalazi u urinu. cak i da ih ima vise. Oni su dobijali samo zelenilo i bili su zdraviji nego ikada (dodavan im je i taurin u hranu). Ona je skoro nerastvorljiva u vodi. koje su zivotinje najjace i sa najvecom muskulaturom? Najvece i najjace zivotinje koje zive su zacudjujuce samo biljojedi. dokle ce rak jesti njih. Sve misici i misici od iskljucive ishrane vocem.Neko je rekao. 9 zltnih medalja. koje svakodnevno trebamo? Razmislite.2 do 1. ko iz zdravstvenih ili drugih razloga jede ribu. Znaci da na nasoj planeti ne bi bilo gladnih. da jedan vegetarijanac u svakoj prilici biva upitan. U tridesetim godinama postojao je jako popularni snagator Joe „atom“ Greenstein sa brdom misica. i jeo samo povrce.“ Dr. Zasto je to ipak moguce objasnicu u drugom delu knjige. godinu dana pre toga postao je vegan Edwin Moses: 400 metara sa preprekama. 22 svetska rekorda Yiannis Kourous: drzi sve svetske rekorde u trkama ultradistanci. bezmirisna kristalna substanca. Cudno. 10 godina nepobedjen. korenjem i listovima. Za mene je to zadivljujuce i vredno razmisljanja. jeste mokracna kiselina. To je jedno neverovatno rasipanje resursa. da bi se ugajale zivotinje za konszum. Ali sve sto jedan mesojed od toga ima. 4 svetska rekorda Ridgeley Abele: osmostruki pobednik internacionalnih americkih svetskih karate turnira Andreas Cahling: bodybuilder mister universum . da sa ovim ne bi bas svaki lav bio odusevljen. da li jede barem ribu. jer se u majcinom mleku sadrzi smesnih 1. I nase bebe. U jednoj knjizi se spominje jedan insteresantan lav. trci 3 dana bez spavanja Kim Cho: svetski rekord sa 55 godina. prirodne proteine. Ali da stavimo eticke razloge na stranu. 33000 sklekova za 24 sata Carl Lewis: svetski rekord u trci na 100 metara. „ja ne jedem nista. U jednom nemackom cirkusu su zbog nedostatka novca godinama lavovi dobijalo skoro nista mesa. Zakon uzroka i posledice? Malo statistike: 83 do 89% njiva se koriste iskljucivo. koji je odbijao meso. kako i zasto dete moze da raste tako brzo. alkoholu ili eteru. „Mokracna kiselina je jedna bela. par zar riba koja lezi u tiganje nije isto mrtva? Da li ona ima ili je imala isto jedno lice? Paul McCartney je jednom rekao. U mesu ribe se moze naci 9 miliona puta vislja koncentracija otrova iz vode u kojoj zivi“ Dr. Ali to nije tako. i jako brzo dobijaju na tezini. I niko ne zna. Jedan gorila moze lako da bude veci od 2 metra i tezak 275 kila (u civilizaciji do 300 kila). koji je jeo samo presno povrce i voce. To znaci da bi majcino mleko trebalo da sadrzi puno proteina. Neal Barnard Ipak je riba vec zbog bogadstva omega 3 masnih kiselina daleko bolja od ostalog mesa.7 procenata belancevina. rastu neverovatno brzo. Ali sta to donosi nasem telu prave. Ali verujem. „Svako.

U prirodnoj hrani se one . da samo neke navedemo.. Christian Opitz Zasto? Godine 1620 su Spanci otkrili latronska ostrva. i zato pri najboljem zdravlju. Sta se kupcima precutkuje. Dave Scott. je da je dobar holesterol neophodan. kako se neobavestenim masama konzumenata prodaje nesto kao zdravo. onda se dodaje razredjivac n-Hexal (jedna vrsta otklonitelja fleka). Onda se dodaju sinteticki vitamini. da bi se uopste uz dejstvo sunceve svetlosti sintetisao vitamin D u kozi. da kod tog kompleksnog procesa denaturacije nastaju tzv. To je glavni razlog za smanjivanje misicne mase.. Velika je zabluda. i to i najboljoj bioraspolozivosti. Treba razlikovati dobar HDL i stetan LDL holesterol. trans-masne kiseline. koji izvlaci svo ulje iz te kase. preestrifikuje..Bill Pearls: cetvorostruki mister univerzum Martina Navratilova. poznatijeg kao arterioskleroza. da povrce ne daje misice. Telo samo proizvodi dnevno oko 100 mg holesterola. Onda dolazi rafinisanje. i kao posledica je stopa smrtnosti tada bila najniza u celoj danskoj istoriji (-34 procenta).. Povrce je bazno. A tek kad je dovoljno telesnog vitamina D proizvedeno u kozi. cisti od sluzi. Margarin je jedan odlican primer.) sto je jos ostalo odstranjuje. odlecitinise. Sto se mene tice. koji je jedna frakcija benzina(!). moguce je iskoristiti kalcijum iz hrane. Billie Jean King. da ne bi postali zrtve plaka u krvnim sudovima. Sirovine za proizvodnju margarina su uljna semena. pri cemu nastaje nesto slicnog ukusa kao puter. Tony Larussa. i zato i misici od povrca i ostaju tamo gdi i pripadaju.. stanovnicima Portinicinoa u Italiji. Nesto interesantno iz istorije: 3 miliona Danaca je sticajem okolnosti i nestasice za vreme rata bilo na vegetarijanskoj ishrani. kokosovi orasi. upravo je suprotno! Najvrednije belancevine za telo nalazimo u biljnoj hrani. fraktionira. Zato mast nije = svaka mast i ulje nije = svako ulje. takva informacija stvarno ne podstice apetit na margarin. Dennis Rodman. toliko vise kalcijuma iz nasih depoa( kosti. Tarahamarima u brdima Meksika. Al Oerter. posebno misici. U jednom otrovanom. dezodorise. Sta bi trebali da znamo. kiselom telu se sve stalno razgradjuje. Karai-Guaranima na Jamajci. zubi) biva kroz urin izluceno. Masti i Ulja Vec je malo cudno posmatrati. hidrogenuje. kakva histerija vlada povodom masti. iako je to jako stetno. Sve se to melje u gustu kasu. bili su izuzetne snage. Sve je to dokazano sa pravom i slobodnom naukom: koliko vise uzimamo zivotinjske proteine. Marv Levy. Svuda samo slusamo o stetnom dejstvu holesterola. masne kiseline i arome. Desmond Howard. Opet jedna posledica neprirodnog zivota. Oni su opisani kao jako visoki. Hank Aaron. odkiseljuje. To sve cini zavisan lanac. Isto je bilo i sa Bantuima u Africi. Onda se ta mast izbeljuje. govedji loj i slicno. Na njima su domorodci jeli samo biljnu hranu. U SAD po sopstvenoj izjavi 87 posto inspektora iz agencije za kontrolu pileceg mesa ne jede vise piletinu. Manje boljeg kvaliteta je cesto vise. Ali isto je jako vazno i potrebno zasicene i nezasicene masne kiseline ispravno unositi. Kikujuima u Keniji. Zato se svugde stedi na mastima. naravno pored premalo pokretanja. i dozivljavali su znatno vise od 100 godina. Jutta Müller. i tesno je povezano i isprepletano. jer nije bilo „prikladnih“ zivotinja na ostrvu. riblje brasno. pri cemu se sve prirodno i zdravo (npr vitamini itd. Ostaje samo hemijski cista i sterilna mast. Bolesti su bile uglavnom nepoznate. Onda je ta mast bez mirisa i ukusa.

Kalcijum difunduje normalno kroz crevo u krvne sudove. Ispred svih maslinovo ulje ( obavezno pazite daje extra devicansko ulje prvog hladnog cedjenja najvisljeg kvaliteta). cokolada. A to u prvoj liniji nema nikake veze sa kolicinom kalcijuma. 53% latinoamerikanaca i 15% belaca. jer ne zna sta da radi sa tim. u njemu moze najbolje ulje biti unisteno i postati stetno. Pomesajte vodu i ulje uz kap zumanjca kao emulgator. Ali onda je i majonez pun kalcijuma. zato sto posebno pasterizovano mleko broji u zakiseljivace tela i zato nagnje ka tome da izvlaci kalcijum iz tela za neutralizaciju kiseline. To je proverena plasticna hrana ako zelite brzo da dobijete celulit. Oni primaju svoj kalcijum samo iz biljaka. Posebno pazite kod tiganja. Svaka emulzija je bela. i odatle npr. nego sto ga ono donosi. orahovo ulje. od kukuruza itd. hanf. 74% indijanaca. Tako jednostavno je dokazati stetnost mleka. Jako je vazan kvalitet ulja. Nakon toga se u telu vise skoro ne proizvodi enzim laktaza. Preradjeno mleko stvara tako kiselu klimu.pojavljuju u jako malim kolicinama kod loseg lagerovanja hrane itd. Kod mene su to bile bubuljice i veliki cirevi. Kravlje mleko nije liferant kalcijuma nego pljackas kalcijuma! Dokazano je da kalcijum iz mleka ne koristi telu nista. Puno je bolje koristiti samo biljna ulja i masti. zato sto je puno kalcijuma. kao fosfat u kosti. koji je enormno vazan. Isto tako i hidratirane (i time stvrdnute) masti unistavaju metabolizam masti u telu. koje pije mleko. posebno kod ljudi koji imaju probleme sa tezinom.. U navodno zdravom margarinu one cine citavih 61 procenata. Kod zena je to cesto zadnjica i butine. To je opet jedan od glavnih uzroka celulita.. To je kao kad telo pokusava da metabolise plastiku. Mleko je zaista najbolja hrana od svega? Ukoliko ste tele! Ljudsko telo moze do najkasnije druge godine zivota da svari mleko. Isto tako i prosirenu intoleranciju laktoze: Intolerancija laktoze je kod mnogih naroda siroko prosirena i pogadja kod razlicitih etnija u SAD 95% azijata.od bundevinog semenja. Iz nekog razloga. Dalje se pijenjem mleka osim tih simptoma povecava rizik da se dobiju i hronicne bolesti i smetnje. i pri tome od druge vrste! Ali gde dobiti kalcijum? Pa on je vazan za kosti i zube! Sigurne ne iz kravljeg mleka! Nama se na zalost uspesno sugerise. naucnici su otkrili da oni ne poznaju osteoporozu. kao smetnje u probavi. koje nastaju tako. Kiseli metabolicki milje neutralise vecinu tog kalcijuma. Tek kada sam prvi put postio. Ne postoji nista sto moze tako brzo i zestoko da izazove celulit kao margarin. svinjska mast i naravno sve ostale masti zivotinjskog porekla sadrze puno zasicenih masnih kiselina. suncokretovo ulje. da je mleko zato tako lepo belo. i tako sam brzo uhvatio uzrocnika. Covek je jedino zivo bice. Trans-masne kiseline imaje teske posledice za organizam. Zasto i mi zapadnjaci ne bi dobijali svoj kalcijum iz biljaka. i dobicete tecnost koja je bela kao mleko. Dobro iskoristljiv kalcijum je jako prisutan u povrcu. koja razlaze laktozu. Kravlje mleko je za telad a ne za ljude. Kod ca. . sto te osobe ne mogu da luce enzime. ali jos gore. koje sadrzi najvise nezasicenih i multinezasicenih masnih kiselina. Svako ulje ne sme biti previse zagrevano. pa zato za njegovu metabolizaciju treba vise kalcijuma. Za njim slede ostala biljna ulja: uljana repica. koja je kod nas sveprisutna. nego sa lomljenjem svetlosnih talasa. 70% afrikanaca. 8000 Kineza iz zabacenih regija. telo doponuje te nesvarljive „plastike“ negde u telu. Pri tome nastupaju razliciti simptomi. naravno samo hladno cedjeno i filtirano.. da bi izgladio tu novu poplavu kiseline. koji ne poznaju ni mleko ni sir kao „izvore kalcijuma“. Jedino mleko koje treba da se pije jeste majcino. kojima bi se provario mlecni secer laktoza. Tu se radi o vama kao kupcu a ne o vasem zdravlju. vise tesko nego lako. zapalo mi je za oko da vise nemam bubuljice. proliv i nadimanja. Puter. da ne pocne da cvrci i isparava jer tada nastaje otrovan benzol.

.. posto je tu nesvarljivi kazein vec donekle pocepan i problematicna laktoza je prilicno razgradjena. Usi postaju vece. kad ljudi dodju k sebi. Sta jedno staro lice cini starim? Sta je na njemu bilo drugacije. Ali skoro je nemoguce. Koja zivotinja ima najvece zube? Zar to nije slon? Sta mislite. ono je deo tog problema“ Dr. i biva cak blago bazno i ili neutralno metabolisano.„Mit. Jednostavno je lepo videti. doci do svezeg nepreradjenog mleka. sto se u starosti ljudima kroz bore urezuje u lice? Primer bolesti nastalih od prezakiseljenosti: . koza postaje tanka. Onda povremen konzum nezdravih stvari nije toliko stetan.“ Dr. nemojte piti kupovno mleko! Jos nesto. Sve u svemu. kad je bilo mlado? Ja cu vam reci. Konzum jos vise mlecnih proizvoda i kalcijum-preparata nece promeniti na ovoj cinjenici bas nista. T. i radi se o tome. kosa sedi itd? To vise ne znaci savrseno zdravlje. Ali da li verujete. Nasuprot. Ponekad malo parce svezeg sira. da bi razvio tako mocne kljove (67% kalcijuma)? Verujem primecujete. lice se jako menja sa godinama. Ko ne cezne za rakom. Ali to ipak ima simptome. osteoporozom ili kardiovaskularnim bolestima. mineralizovan loj). i razmisljajuci dozive svoj zivot u punoj slobodi.“ Dr. Ne znam sta sada mislite o meni. Charles Attwood Ove citate ja navodim samo zato sto velike korifee cesto ostavljaju jak utisak. sigurno nece naskoditi zdravlju. a ja da imam svoj mir. da bi se mlecni proizvodi i kalcijum-preparati prodavali bolje. koji da nisu tako normalni i svakodnevni kod starecih ljudi. bi bili oznaceni kao bolesti. Sveze mleko je ipak puno podnosljivije od fabrickog. Radi se o kolicini. Jednostavno ne zelim da pisem nesto sto ce usi prijatno da golica. Zene SAD-a trose na svetu najvece kolicine kalcijuma. kod lica. vezivno i potporno tkivo visi. a apetit za takvim stvarim ionako polako odlazi! Ne biti savrseno zdrav znaci starenje Da li imate suvu kozu oko laktova. John McDougall „The McDougall program for women“ „Povezanost izmedju uzimanja zivotinjskih proteina i broja preloma kostiju je izgleda jednako jaka kao i povezanost izmedju pusenja i raka pluca. da li se zubno meso povlaci. da osteoporoza nastaje nedostatkom kalcijuma je izmisljen. ali sada mozete da vicete na doktore. U tome nema nimalo istine. ukoliko menu jos uvek ne verujete dovoljno. koliko tona mleka mora da pije jedan lon. I tako ljudima stoji na licu napisano upozorenje: „oprez.. da ni ne spominjemo prave bolesti. sta hocu da kazem. mozdanim udarom. zar ne? Bolest znaci starenje. slicno razredjenom gnoju. kao npr. Colin Campbell „U medjuvremenu je izgleda jasno. Neki ono sto cu sad spomenuti ne smatraju za bolest. pa ipak je kod njih stopa osteoporoze na svetskom vrhu. A ocigledno su usi i nos odlicni kolektori sljaka (stvrdnuti kiseli. mleko je kao zlezdani sekret sve drugo nego privlacno: 1ml svezeg mleka sadrzi prosecno 363000 belih krvnih zrnaca i 24400 bakterija. taj bi trebao pod hitno da pocne da razmislja o normalnim navikama u ishrani. i stoga povecavaju volumen. to zelim da naglasim. da je neko sretan sa tim. staris!“ Ja jako postujem mudrost starih ljudi. da mleko ne predstavlja resenje za osteoporozu. Ukoliko zelite da zadrzite svoje zube. da se vecinu vremena hranimo zdravo. isto i nos. i starenje je jedna vrsta bolesti.

alergije. postoje problemi sa prokrvljenoscu. impotencija. da ne mogu vise da obavljaju svoju prirodnu funkciju kako treba. da je crveno krvno zrnce (7. hemoroidi. Cesto su eritrociti vec toliko osteceni. astma. problemi sa prokrvljenosti.. secer u starosti. Dolazi do tzv. infarkt. dobili ste neki lek kao dete protiv npr. a i prvi razlog infarkta (zacepljenja). giht. koje nemaju mogucnost da odstranjuju otpadke i ne primaju dovoljno hrane umiru puno brze. Aktuelno stanje vasih creva mozete ocitati na vasoj kozi. Kroz opterecenje kiselinom se koce i stvrdnjavaju eritrociti i nisu vise dovoljno elasticni da se akomodiraju na uski prostor kapilara.. Svaka smetnja u crevima se izrazava negde na telu. bronhitis. To si krvni sudovi tanji od kose. bolesti zeludca i creva. Svega sto ste kao otrove i sljake deponovali u telu se moze i osloboditi. Tako je u normalnoj situaciji.. Kisela ukocenost je jedna od daljih formi starenja u slagalici starenja. Toliko tanki. Sljake rastu jako polako ali zato jako sigurno. Ukoliko to nisu. krv kruzi kroz telo. znojenje nogu. alergije. stete na jetri. To je glavni razlog lose prokrvljenosti i odlucujuci faktor starenja. Na to dolazi jos i do obrazovanja „stubova novcica“ od eritrocita. Tada izgledaju kao mali torpedo. Cesto se moze decenijama kasnije dokazati u crevu. genitalne gljivice. Tako voljeni. Dolazi do slabije prokrvljenosti tkiva.. visok holesterin. artroze. mozdani udar. samo treba znati kako. Zbog toga umiru i zdrave celije i pocinju same da budu izlozene vrenju od cega se prezakiseljenost jos povecava. Opasna „kisela ukocenost“ Eritrociti su normalno okrugli i elasticni. Dok znaci. Zamislite. pucanje tetiva. Toj u najvecem broju slucajeva funkcionise na prirodan nacin. problemi sa kicmenim diskovima. parkinson. edemi. Oni postaju kroz prezakiseljenj prilicno cvrsti. zenske tegobe. neaktivne gomile. otvorene rane na nogama. Oni su neverovtno tanki. bolesti prostate. Cak 80 procenata imunog sistema se odredjuje u crevu. pa cu ti reci koliko si ti star. osip.Astma. rak. koze i ostalih celija nam pomaze da zakljucimo kakva je opsta situacija kod creva i obrnuto. One se dave u sopstvenom smecu i nedovoljnom snabdevenoscu kiseonikom. tinitus i problemi sluha. Jer. tako jako. To je najgori stepen trosenja celija. koje izgledaju kao da ih je neko naslagao jedne na druge. koje ste medikamente uzimali kao deca. zasto bi onda postojali za svaki slucaj uzeti voljeni medikamenti. kamen u bubregu i zuci. da vise ne zele tek tako da napuste telo. oboljenja zlezda. Ali sve to nije tako strasno. gorusica. Oni su samo jos plivajuce. zama gljena sociva. kila.. cak i depresija u puo drugog. debljina. „kisele ukocenosti“ i time do neishranjenosti tkiva. Sve sto smo ikada pojeli ostavlja svoj trag u telu u vidu sljaka. koji moraju da stignu do svake celije. gljivicno oboljenje. alchajmer. Osipa. osteoporoza.. karijes. Pored prezakiseljenja tela je i losa funkcija creva odlucujuci faktor. Samo tako oni uspevaju da dodju do svake celije i donesu joj kiseonik i hranu i odnesu otpatke. sinusitis. bolovi. i sa 50 godina jos uvek pronalazite taj lek u crevima! A sada trebaju da dodju na red i novi „lekovi“. Nasi eritrociti su normalno jako elasticni. visok pritisak. smrad tela. Reci mi koliko ti je staro crevo. tj. Stanje i kvalitet kose. prosirene vene. bez propratnih smetnji. da se bez problema izduze i prolaze kroz uske kapilare.Kroz to onda postaju kompletno neaktivni. Ako je „divlje“ crevo „civilizovano“ i kroz . arterioskleroza itd. reuma.5 mikrometara) 2-3 puta deblje od kapilara (2 mikrometra). oni izmedju ostalog stalno prolazi kroz kapilare. lose prokrvljene celije. kao bubuljice. neplodnost. bradavice. sto dovodi do nedostatka kiseonika u tkivu. Znaci ukocenost eritrocita.

Za tri minuta na Crosstrainer-u je bila mokra do koze. Ali kad pas izgubi dlaku. poznato kao „Grauer Star“. Dolazi do nedostataka. Hranila se relativno zdravo. previse i prekasno. svi padaju u paniku. ne treba da se cudi vrenju u crevima. fosforvodonik. dok je to kod dede potpuno normalno. u svetu tupih i bezukusnih uzivanja. u debelem crevu je vec jako truljenje. sedila itd kao i „civilizovan“ covek. To sigurno nije slucajno. ali da ti kroz vreme ostecuju njihov vid Baka sa losim vidom i sluhom daje svom malom ljubimcu rado cesce svoje kolace. Ali sve se baziraju na istom opasnom principu. Makula-degeneracije. ugljovodonik.. Zacarani krug se zatvara. miris ili ukus. amonijak. hlorgas uvodi u vodu. Stvari na koje je potrebno misliti Odakle dolaze lose oci? Poznato je da psi vole slatkise. ali konstantno. fale minerali za neutralizaciju kiselina. usi.kisele sljake zapeceno. Kada se npr. hlorovodonik. i uskoro oboje imaju isti problem. iako su nervi celije koje se najsporije obnavljaju. Ove stvari opet prezakiseljavaju crevo. Nervni zavrsetci svih vrsta mogu u telu vremenom kroz fosfate. Kod malog psa nase bake to daje iste simptome kao kod coveka. Ali one mogu! Ovaj primer je samo jedan od mnogih primera starenja i bolesti starih. sve postaje tupo. U nasem slucaju su to nervne celije i vodovi ociju. hranljive materije ne mogu da se ispravno upijaju i transmutiraju. mokracnu kiselinu i ostalo smece biti puni tih kristala i tako smanjene funkcije. mlad covek i obrnuto. Analizirali smo njene navike. Kad crevo ne moze vise da izvlaci hranljive materije iz hrane kako treba. Postoje gasovi od vrenja i gasovi od truljenja. Ali nasa knjiga ne bi nosila taj obecavajuci naslov ukoliko se taj princip ne bi mogao okrenuti u nasu korist. iako su direktni srodnici bakinog ljubimca. Isto mogu nastati i tzv. soli sljake u tkivima. to sigurno nije pogresno. sto je preterivala sa sportom iz straha od gojenja.. artritisa. Ko jede prebrzo. da se ti nervi mogu polako popraviti sa nasim programom. Problem je bio samo. Ali ocni nervi nisu jednin koji mogu biti napadnuti. Svaki i najmanji „gas“ je jedno malo ali konstanto kiselo opterecenje. Dobra vest je. Dok nije usput rekla. Isto to se desava kada se nagomilani gasovi u crevu pod pritiskom uvode kroz zidove creva i telesne tecnosti. losih zuba. koje bi mogle biti uzrok. ugljendioksid.. Vukovi u divljini nemaju taj problei. Sa svojih 50 godina je bila dosta vitka. Ali ona je naginjala jakom znojenju. Zato je odlucujuce da li je crevo cisto. Jedan „civilizovani“ pas moze da pati isto tako od celavljenja. Nadimanja su jako stetna za telo i nisu za potceniti. Svejedno da li oci. Mlado crev.. samo pokazuje da je kroz takvo postupanje i jadnom psu isto lose kao i coveku. da se bavi jako puno i ekstremno sportom. Preveliki telesni napor uz puno znoja Jedna zena sa velikom brigom zbog parodontoze pitala me je za savet. To su sumporvodonik. Svako truljenje proizvodi gasove kao metan. kristalizuju se kao kapi. svejedno sta i koliko jedemo. nastaje momentalno hlorovodonicna kiselina. U jednom bolosnom i civilizovanom crevu je moguce da preuzimanje mikrohranljivih sastojaka bude potpuno onemoguceno. skatol. i jela je dosta umereno. pa je vecinu svojih minerala . i nije bilo puno stvari. Dok se u tankom crevu dogadja vrenje. To se moze tako objasniti. indol itd. Kod stalnog konzuma te degenerisane hrane blagostanja godinama i psecim godinama. koje rezultira rastom sljaka u crevu. To u stvari i ne bi trebalo da bude lose. Isto dolazi i do zamagljivanja ociju i sociva.

Puno bolje je baviti se umereno sportom u aerobnoj fazi. i delimicno se zamenjuje sa zasljakanom telesnom tecnoscu. iako imaju dobre namere. nego da dopusti da kroz vreme bude zabetonirano. pod manjkom kiseonika sa pulsom iznad 130/min. Sta je nasuprot bilo upadljivo. da su minerali iz tela potrebni.. Neki ljudi misle. isto. . i ono nema mogucnost da se toga resi. U prirodi do toga dolazi samo kad se radi o zivotu ili smrti. Voda nije svaka voda Retki ljudi u civilizovanom svetu znaju jos da voda nije samo za pranje. Npr. Sve ostalo ga samo opterecuje. Pri tome u misicima nastaje toliko mlecne kiseline. koje je gubila znojenjem od preteranog sporta i pusenjem. oni sebi stete sa tim nekada ekstremno neprirodnim navikama. sta dolazi sanjima u kontakt. Tokom takvog „normalnog“ zivota. tj ucestvuje sa ostalim civilizatornim faktorima u nastajanju plaka. su bili jaki nokti i bujna kosa. nego sto je prirodno zdravo. da ne bi nase sve depoe izlucili znojenjem. Ali loptica je prevelika. kao kad jedna vatra („vatra“ u celijskim mitohondrijima) dobija premalo kiseonika. da je potrebno piti 2-3 litre vode dnevno? Zato sto kod danasnjeg nacina ishrane covek brzo mora da razredi otrove. Pri tome ne postoji nista bolje nego sveza i cista voda. pivom. Pored toga je bila strasni pusac. oni se samo taloze. Slikovito receno je bavljenje sportom u anaorobnoj fazi. Vecina mineralnih voda su u stvari kamenje za pice! U ovom slucaju ne formira rupu u steni stalno kapljanje. Svakog dana je trenirala u losoj anaerobnoj fazi. jer takvo stanje se u prirodi ni ne srece.izbacivala znojenjem. oni se polako od iznutra okamenjuju. Sportisti upadljivo cesto pate od nedostatka minerala i ostalih problema izazvanih preteranim znojenjem. znaci bez minerala koji ne poticu iz zivih biljaka i nisu bioraspolozive mikrocluster forme. da bi utolili prirodnu zedj. U telo to dovodi do jako nepozeljnog viska mlecne kiseline u telu. Zato ljudi u starosti postaju sve nepokretniji. koji su odgovorni za jako i zdravo zubno meso. tj. Zato mnogi pate posle oblinog obroka od neprijatne oteknutosti. sadrzaj vode u telu se stalno smanjuje. Ovi minerali nezivog porekla se ponasaju u telukao pesak u solji. Ova zena je ocigledno propustala da uzme vise hranljivih materija. Taj gubitak vode kroz starenje se desava zajedno sa sedimentacijom u celijskoj tecnosti i tkiva ovih nerganskih minerala. mlekom. verovatno i silicijum. A to su verovatni i ti minerali. Prava voda za pice je skoro bez minerala. sto je i uzrok upale misica posle sporta. sto je cesto slucaj kod preteranog sporta. Jedno je vazno: Samo zaista cista i prirodna voda prolazi kroz celijsku membranu i time istinski osvezava telo. Oni zele da urade nesto pozitivno. Kasnije oni sve zabetoniravaju. Gubitak vode isto ima jak uticaj na prevremeno starenje. Danas je normalno da se zedj utoljuje sa kafom.. da ne bi kolabirao. Velika je razlika imedju bioraspolozivih minerala organskog porekla i ovih neorganskih minerala. Zasto se stalno svugde ponavlja. sto pored ostalog dodatno izvlaci minerale iz usne duplje. koji je inace zivotno vazan za dobro zubno meso. A mi smo stari koliko nase arterije. nekoloidalnim mineralima znaci isto. da bi se ova poplava mlecne kiseline neutralizovala. kao da pokusavamo da tenisku lopticu izbacimo kroz mrezu za komarce. Danas na zalost neka mineralna voda vredi samo ukoliko ima sto vise minerala. ali nepoznavajuci prirodne zakone. Telu ne preostaje nista drugo. Ocigledno nije imala nedostatak minerala u ovim tkivima. Za nasu celijsku membranu i celijsku tecnost svako zaprljanje sa neorganskim tj. tj. Telo za tako nesto nije stvoreno. kolom. neorganski kalcijumkarbonat oblaze zidove arterija. Takva vatra pocinje jako da smrdi i stvara cadj. nego stalno pijenje formira kamen u telu. limunadama itd. da je to potrebno cesce.

nosu. Da ni ne spominjemo sta te naslage prave u mozgu. Mi te „kamenolome“ ponovo srecemo u arterijama. zglobovi su nepokretni i skripe. da voda sada moze da podrzava hemijske reakcije lakse i sa manje energije nego pre toga. koje vremenom sve manje izlucuju. grlu. bubrezima. Celog danasmo bili u pokretu i imali smo „samo“ negaziranu cistu vodu. Koji zadatak voda ima u nasem telu? . one moraju biti u direktnom kontaktu sa vodom. Retko mi je voda tako prijala i osvezavala me kao tada. Zato otrovi ne mogu napolje ni hrana unutra. posebno bubrege i mehur. i bez limunadnih kvaritelja ukusa. da voda u celijama i oko njih (intra i ekstracelularna voda) poseduje nizi povrsinski napon od hranljivih ili otrovnih materija. Zidovi arterija su puni plaka. Covek bi mogao da pije litre vode a da se ipak isusi. i vrlo brzo dobijamo relativno „originalan“ gadan i kiseo ukus takve vode. koji sam nedavno pravio sa pijacom vodom. zelim da vam opisem jedan mali eksperiment. Da bi pokazao hitnost prelaska na dobru vodu.Flanagan Pre par godina sam proveo odmor u pustinji Nagev. u drugu vodovodnu vodu. a izmedju pustao da voda ispari. I gaziranje (ugljendioksid) je samo trik.„Normalna“ voda u telu mora da bude pretvorena u „zivu“ vodu kristalne strukture sa niskim povrsinskim naponom. bez ugljendioksida (negazirana). Mene je interesovalo.. koja je telu potpuno korisna. u poslednju posudu jeftinu ali prilicno dobru flasiranu vodu sa niskim sadrzajem minerala. Gaziranje pokriva gadan ukus denaturisane fabricke vode. U prvu posudu sam sipao destilovanu vodu. koji ne pogadja visoke tonove i zvuci drhtavo. da se vidi kako izgleda jedna nekoristena posuda. da bi transport hranljivih materija u celiju i otrova iz celije funkcionisao. koja je bila zagrejana do pustinjske temperature (falila je samo kesica caja).. sta ce na podu tih posuda ostati kad voda ispari. Ali to i objasnjava puno toga. Povrsinska membrana celije se sastoji od masne substance. Mi pijemo puno vise takve vode (profit). dobijamo stari glas. usima.“ P. Tek tada te materije mogu da se povezu sa molekulima vode. Za to sam uzeo tri male aluminijumske posudice (npr. kad se ta voda ne bi preradjivala u telu. zucnom mehuru. ili se oni ekstra dodaju. zglobovima. Stoga normalna voda sa 73 dyn/cm okruzuje celije. ali to je samo na prvi pogled dobro. Svi znamo da se voda i ulja ne spajaju(masti celijske membrane). Porast slobodne energije u vodi znaci. Danas pijem samo negaziranu vodu sa minimumom minerala. Ove prethodno ociscene posude sam tri puta punio sa predvidjenim vrstama vode. zubnom kamencu itd. Voda. je potpuno bez anorganskih minerala i metala.To znaci da slobodna energija po Gibbs-u raste. Ali uredjenost molekularne strukture smanjuje entropiju vode. koje prouzrokuju prerano starenje. Zapravo kroz to mi imamo puno vise problema nego sto mozemo da zamislimo. „Da bi otrovi napustili celije i hranljivi sastojci usli u njih. Transport hranljivih materija u celije i izbacivanje otrova iz tela zavise od toga. aluminijumska postolja maleckih sveca). ocima. To mozemo odmah da primetimo. venama. ali nije u direktnom kontaktu sa njenom membranom. Jedan mali gutljaj sa ogromnim dejstvom! Vecina voda sadrzi pravo one anorganske minerale i hemikalije. Dobra voda ima visoko negativno jonsko naelektrisanje. Ako su bubrezi prezakiseljeni. Nakon ovog eksperimenta sam bio iskreno uplasen zbog debele naslage kalka kod vodovodne vode. Jos jedna prazna posuda je sluzila kao referenca. Telo to moze da podnese samo kroz pomoc drugih resursa. da se zaglupljeni konzumenti naprave zavisnim od vode inace loseg ukusa. oni gube postepeno sposobnost da pravilno izbacuju kiseline. Ugljen dioksid zakiseljuje naravno enormno telo. pa tkivo postaje sve vise i vise lager za sljake. ako takvu vodu ostavimo da stoji ili je mesamo da ugljendioksid izadje.

regulisan metabolizam nije moguc bez enzima. To je voda. od varenja (npr. Losa prokrvljenost je posledica vec spomenute kisele ukocenosti eritrocita. a oko 10% se nalazi u krvnim sudovima. Oko 60% vode nalazi se intracelurarno (u celiji). Ta vrsta dijagnose je nazalost skoro izumrla. oko 30% ekstracelularno. Enzimi su visoko specijalizovani i rade po principu kljuca i brave. Dobra prokrvljenost je jako znacajna. Kada telo pati od hronicnog nedostatka. Uz nju stoji puno veca sposobnost regeneracije zbog bolje snabdevenosti. Swope minerali ustvari „enzimi“ za enzime. pepsin) do kopiranja naslednih informacija (DNK-polimeraza) su katalizirani i upravljani enzimmaEnzimi snizavaju tzv. Energiju aktivacije hemijskih reakcija. Nase pitanje sada glasi. bez kojih nema vitalnih reakcija u telu. Iako zvuci metafizicki. Mali pomagaci Enzim je jedan protein koji katalizuje hemijsku reakciju. kako se ponasa normalna transformacija minerala kroz godine? Transformacija minerala od depoa u kisele sljake je istovremeno i neutralizacija kiselina. 70%. utvrdjeno je da enzimi . i kako funkcionise njegova transformacija minerala i metabolizam vode. minerale i mikroelemente. onda zato ne mozemo da preuzmemo i asimiliramo hranljive materije kao vitamine. Mozak sadrzi i do preko 80% vode. tako da se brzina reakcija povecava i tako i metabolizam ubrzava. koja dolazi u nase telo. a kosti do 25% . videcemo u sledecoj glavi. To je svakodnevni nedostatak enzima. Bazno delujuce namirnice odrzavaju nasu krv redjom i gipkijom. To znaci da jedan enzim reaguje samo sa malim brojem ili samo jednim substratom i katalizuje samo odredjenu vrstu reakcija. Kod sve vece zasljakanosti dolazi do sve vece neishranjenosti celija sa kiseonikom i hranljivim materijama. To pocinje bezopasno sa hladnim rukama ili nogama ili opstoj zimljivosti a korelira i sa kiselom ukocenoscu eritrocita. Posto u celijama vladaju nize temperature. krv i do skoro 80% vode. Materije koje reaguju sa enzimima se zovu substrati. nego sto je potrebno za metabloicke reakcije bez tih katalizator-enzima. kavog je zdravlja pacijent. Raspored te „telesne“ vode je razlicit po organima. Enzimi igraju nosecu ulogu u metabolizmu svih zivih organizama. Da bi telo funtionisalo bez problema. a to je energija koja je minimalno potrebna. pa i u nasoj. Prokrvljenost Covek stari isto i zbog sve slabije prokrvljenosti. a sta je sa vodom koja napusta ponovo nase telo? U mnogim starim kulturama. Koliko je isto vazna i dobra prokrvljenost. ali nam ona daje konkretne zakljucke o opterecenosti sljakama i snabdevenosti telesnih tecnosti mineralima. postojali su ljudi. Ovde se „macka grize sama u rep“. Starost je i isusenost zbog zasljakanosti. zasljakavanje i starenje. Osim toga kroz snizenu energiju aktivacije reaguje medjusobno veca kolicina cestica. jer istovremeno su po Dr. gubljenje minerala. misici sadrze i do ca. Sve biohemijske reakcije. treba mu oko 10000 razlicitih enzima. a to je slucaj kod vecine „civilizovanih ljudi“. Naucno istrazeno je do sada samo oko 3000 enzima.-upravlja energetskim resursima u telu -regulise odnose elektrolita -regulise kiselo-bazne odnose -regulise telesnu tmperaturu -regulise osmotski pritisak Nase telo pri rodjenju sadrzi skoro 90% vode. koji su po urinu mogli da procene. U dubokoj starosti to pada na ispod 60%. tako da ona moze da stigne do svakog dela tela i snabde ga. da bi jedna hemijska reacija uopste zapocela.

poseduju neverovatnu sposobnost da elemente ili jedinjenja transmutiraju. Presna. i sistem kad tad kolabira. vezivacima. jer to na duze sprecava leukocite da se posvete svojim stvarnim zadatcima. Ali i od toga zbog modernog zivotnog stila imamo ogranicenu kolicinu. aromama. zraceno. jedan enzim ne moze biti sintetizovan. sredstvima za obradu povrsine. kiselinama. praskom za pecivo. separirano. Telo vidi kuvanu hranu kao strano telo i brani se sa pravom kroz povecan broj leukocita. nepreradjena hrana sadrzi sve potrebne enzime. Reakcija odmah pocinje i kocka gori. zgusnjavacima. One se neutralizuju tamo gde je najbliza i najgusca koncentracija tog minerala. da bi se organizam „odbranio od uljeza“.. solima za topljenje. emulgatorima. dolazi do naglog skoka broja belih krnih zrnaca. da je glavni uzrok skoro svih bolesti i preranog starenja nedostatak tih telesnih enzima. koja doduse prolazi. odredjeni procesi koji upravljaju enzimskim reakcijama odmah prestaju. stvrdnuto.. Ove kiseline zato hitno moraju biti odstranjene i to prebacene u neki depo. Ukoliko te enzimske reakcije bivaju smetane kroz razlicite „umetnosti civilizacije“. telesno reakcije ne mogu da funkcionisu. homogenizovano. da uopste nije za ishranu. Da bi funkcionisali. zasto ljudsko telo posmatra kuvanu hranu kao strano telo. .40. ekstrudirano. To znaci. bojama. Upravo to rade enzimi u nasem telu. vitamini se ne koriste.34 do 7. Kod nedostatka selena.. Tako se onda te hranljive materije. samo da ih proizvodi. zelatinima. ali kod manjka cinka (sto je kod vecine ljudi slucaj) i visoke potrosnje odredjenih medikamenata ovaj mehanizam vise ne funkcionise. Cesto je prouzrokovano kroz trovanje teskim metalima ili zivom. covek stari. cedjeno. odpenjivacima. odvajacima. Drugacije izrazeno. koji se normalno luci u bubrezima. koji kod kuvane ili preradjene hrane kompletno fale. Zbog toga je moguce akutno opadanje misicne mase. koji je takodje kod skoro svakog prisutan. Taj proces se naziva i leukocitoza varenja. a za to trosi energiju i sirovine. Ja ozbiljno verujem da je barem 90% robe u samoposlugama toliko denaturisano. i bez njih se ne desava ni jedna hemijska reakcija u telu. One moraju biti prvo vezane sa jednim enzimom za izlucivanje. da bi mogli da se resimo te kuvane plasticne hrane. enzimi su pravi „alhemisti“. Oni su nasi katalizatori tokom zivota. Neki autoriteti smatraju. a ja samo mogu tome da se pridruzim. umesto toga usmeravaju ka varenju. peceno. Da li vidite promene boje na crvenozeleno ili crveno-zeleno-braon? To ukazuje na nedostatak selena. stabilizatorima. Jedan primer nedostatka samo jednog jedinog enzima: Odredjene kiseline u krvi ne mogu biti jednostavno biti izbacene kroz bubrege. popunjivacima. Ukoliko je ona vislja ili niza. sredstvima protiv zgrusnjavanja. i mogu „da naprave od olova zlato“! oni odrzvaju red u nasem telu. i metabolizam staje. minerali se ne integrisu u tkiva. koji nadlezan za rast misica. koje su potrebne za sintezu naseg enzima protiv starenja telomeraze. pasterizovano. sredstvima protiv isusivanja. Po pravilu. Kad pojedmo kuvanu hranu. Probajte onda isto sa malo pepela. To je i razlog. enzimi trebaju egzaktno konstantnu ph vrednost od 7. Usput bivaju neutralisane nekim vaznim mineralom i onda se negde deponuju i postaju klasicna sljaka. ukoliko je jos u stanju. enzimi bivaju vec kod kuvanja unisteni. oni mogu da silicijum i kalcijum pretvore u natrijum i kalijum ili obrnuto. Pogledajte kozu svojih podocnjaka pazljivije u ogledalu. Industrijska prerada daje enzimima onda poslednji udarac: kuvano. sa aditivima za ukus. kao sto je odstranjivanje mrtvih i racnih celija itd... zasladjivacima. ali kroz preceste i preobilne konzumacije kuvane hrane predstavlja nesto sto se treba uzeti za ozbiljno. rafinisano. Radi se o upalnoj reakciji.. pulverizirano. izgnjeceno. Posto telo onda ne dobija potrebne enzime kroz hranu. To vam nece uspetu. Uzmite npr. konzervansima. kocku secera i probajte da je zapalite. Tako jednostavno. ono mora.

ali ne i covek. Sada je jasno. bradavica. U svakom slucaju jedno je jasno. mladeza. zgrada sa vremenom propada i pocinje da se polako raspada i rusi. i kao posledicu telo enzime koji se sastoje od aminokiselina uvrstava u sstrana tela. koje reakcije se pojedinacno odvijaju. Ipak. osecace se sigurno lose. astme. kadmijum. holesterinplak u krvnim sudovima -poboljsavaju imunitet i zdravlje -povecavaju unutrasnju i s time „spoljnu“ lepotu -odrzavaju telo zivahnim. orasasti plodovi. Tada reakcije ne mogu da se odvijaju. „Jedna masina se trosi. i time zaustaviti i prezakiseljenje.. Svaka celija se stalno obnavlja. Ali da bi uopste proizvodili normalnu kolicinu telomeraze. Kroz to aktiviramo idealno sve zlezde. reume.. gubitka kose. vezivno i misicno tkivo. Upravo se to dogadja kad covek vise ne moze sam da stvara nove enzime i/ili ne uzima dovoljno enzima ishranom. tj. navodno neke studije dokazuju. Nikel. Oni stvaraju harmoniju mladosti. do alergija. mora se zaustaviti gubljenje minerala. olovo. sve organe.“ Dr. bez enzima se hrana u nasem telu ponasa kao plastika. Jos puno toga nije istrazeno. Telo mora biti ponovo renaturisano tj. snabdevanje hrnljivim sastojcima i enzimima moraju biti uvek istovremeno. On se doslovno polako raspada. ciscenje od otrova i posebno vazno. U najgorem slucaju doci ce do premestanja sljaka u telu. i njega zivot napusta polako ali sigurno i put ka preranoj smrti radi nedostatka zivota je poplocan raznim hronicnim bolestima i patnjama. Oni stalno preradjuju materije i dodaju im nove sastojke. uljna semena i presne proklijale zitarice imaju kod ispravne upotrebe sposobnost da aktivnost metabolickih enzima a verovatno i ostalih telesnih enzima povecaju za 10 puta. sastojaka ovog enzima. . Fleming I telomeraza je enzim. da odkiseljenje. Onaj koji samo izbacuje sljake. A sa tim stvarima se danasnji covek jako cesto srece. arsen i posebno ziva deluju u telu kao strasni otrovi enzima. i time do novih simptoma. To dovodi do neke vrste interne auto imuno reakcije (leukocitoze). bez da uzme visoko dozirane hranljive materije. nervni i imuni sistem! Kroz relativno kratko vreme je tako moguce telo temeljno ocistiti od otrova i produkata metabolizma i podoci celijski metabolizam na potpuno novi nivo! Globalno se moze reci da enzimi: -razaraju arteriosklerozne naslage. restaurisano. mladalackim i fit -povecavaju snagu i izdrzljivost -ekstremno usporavaju proces starenja -uticu na dusevno zdravlje i jacaju bistar um -vezuju i izbacuju otrove i slobodne radikale -cine krv tecnijom -regulisu odnos kiselina i baza -upravljaju hormonalnim sistemom Enzimi se mogu porediti s malim radnicima na gradjevini. da ne bi vise starili. Odredjene namirnice kao sveze voce. tj. odsljakavljenje. to bi teoretski znacilo. ali to je kao sto je poznato jedan veliki faktor starenja. Kada bi imali dovoljno prirodne od tela sintentisane telomeraze.Ukoliko se covek vecinski hrani mrtvom hranom (kroz toplotu ili drugacije denaturisanom hranom). Ukoliko radnici smanje broj i ne dobiju zamenu. raka. da se enzimi u prezakiseljenom miljeu mogu pretvoriti u jake otrove.

i mi moramo nauciti da je konzervisemo i dopunjavamo. ali kao kod baterijske lampe ta energija moze biti potrosena. Pri tome analogno nastaje kroz vestacku aplikaciju hormona kod ne-trudnica visok rizik. „Enzimi se mogu zamisliti kao proteinski nosaci puni zivotne energije. Ali to je samo osfezenje fasade. Jos jednom zakljuceno: Starenje je hemijsko trosenje isto i zbog nedostatka enzima. Ali druga strana medalje je verovatno ipraznjenje njenih depoa. I to isto pripada pozitivnim koefektima nase bioloske i prirodne kure podmladjivanja. ona nece dobiti ozbiljne probleme. Dobra vest je. trovanje. zlezde pocinju normalno da funkcionisu u mladalackom stilu i dinamici. se brzo moze odgovoriti. da se oboli od tipicnih oboljenja. Isto tako vecina misli o procesu starenja.Enzimi mogu samo tada da funkcionisu. Ali jos malo o hormon-terapijama. Kao sto vidimo to ne moze biti resenje problema. da trudnice od ca. infekcije. a to nije nikako dobro. da se „sati“ provode naWC-u i da skoro svakodnevno trpim grceve i kolike. Svi znamo. da su kura svezim celijama ili facelifting mogucnost sa smislom. Kroz to normalno trudnicko podizanje nivoa HGH bivaju mobilisane najbolje a nekad i poslednje rezerve minerala i hranljivih materija. Istovremeno na raspolaganju stoji ponovo dovoljno prirodnih sirovina za jednu temeljnu mladalacku produkciju hormona. Ali gde su takvi uslovi ispunjeni? Zato nije ni cudo da se starenje smatra normalnim. To isto znaci da te rezerve bivaju brze potrosene. Kuvane namirnice zamaraju nase zlezde koje proizvode enzime. Ako se depoi jako ispraznjeni. sedmog meseca (ako su relativno zdrave) imaju lepu kosu. Ako se zena dugo pre i za vreme trudnoce zdravo hranila. da sveprisutna euforija hormonterapije zaista predstavlja resenje protiv preranog starenja? Zasto ne. Ipak to nije normalno.“ Barbara Simonsohn Povrsinski pristup Besmislene hormonske terapije Da li verujete. i trosenje enzima zbog svakodnevno forsirane civilizatoze. kako bi mozda pomislili. Mislio sam da je to opsta situacija i nikom nisam o tome ni pricao. Nase telo je reverzibilno. kozu i pojavu. znaci siromasenje prirodnog i nedostatak uredjenog zivota. Recycling? Jos jedna fatalna zabluda je pretpostavka. nagrizena tkiva. Ne . I ranije su postojale uzrecice kao : „Svako deto kosta majku jedan zub ili striju“ Taj hormon mobilizira sve rezerve majke zbog novog mladog zivota. dok ih biljna presna hrana stimulise. Koren tih problema lezi potpuno drugde. Hormonalna substitucija se moze savetovati samo ukoliko hormoni iz odredjenih razloga fale. osim mozda u slucaju tezih ostecenja organa. Isto se desava i kod davanja vestackog HGH. dolazi do poznatog „trudnickog bluza“ i zena place na najmanji povod ili je jako nervozna. da kada se telo i time i zlezde odsljakaju i time podmlade. jer sam mislio da je to normalno. Apropo normalno: zbog denaturisane kuhinje mojih roditelja smatrao sam nekada isto za normalnim. koji ne pomaze samo buducem detetu nego i trudnici. Razlog je dejstvo hormona HGH (human growth hormon Somatotropin). zakiseljenost. i ne treba vestacko uplitanje. kada imaju telesnu temperaturu. Zasljakanost. bez postizanja unutrasnjih i trajnijih efekata. i kad je ph vrednost odgovarajuca i ukoliko nisu zrtve nase denaturacije. gljivicna oboljenja.

ciste krvne sudove. videli kako enzimi igraju odlucujucu ulogu i sta je istinit uzrok raka.dajte se prevariti. stabilne kosti. To znaci napunjene depoe minerala. Vazno je znati. da je besmrtnost teoretski moguca. ako ste vi sami to cudo. sto naravno i opticki znaci podmladjenje. i to i u najzabacenijim delovima tela od temena do stopala. Carell-a dokazao.dolazi spontano posle jednog ne predugog vremenskog perioda do jednog skoro revolucionarnog podmladjenja tela. kao sto je ekperiment dr. koliko je moguce biti slobodan od sljaka koje blokiraju mladost. Nas cilj kod ove prirodne metode jeste. kosa raste opet jace. Ali ostvariti 120 godina sa potpunim zdravljem je sigurno jedostavnije ostvariti i sigurno nije lose. Naucili smo nesto i o telomerima. Nase telo je napocetku istorije i dozivljavalo starost od 500-1000 godina. novu snagu i zivotnu radost. Sta je prakticno ostvarenje ove metode i cilj? Povracaj telesne mladosti. zdrave zube. Sve je moguce. konsekventno sprovodjena donosi kao posledicu cvrsto i elasticno vezivno tkivo. Kada su te blokirajuce sljake jednom odstranjene. sa svojim zubima u ustima i punom snagom. Mogao bi jos puno da pisem o ovoj temi. Prava mladost je potpuna sloboda od sljaka. i disciplinovano sledi barem najvaznije tacke. Neizlecive bolesti mogu biti izlecene (lokalno starenje). Mogli bi reci da covek ne umire. Samo savrseno zdravlje nas odrzava prirodno mladim. Nagrizajuce sljake deluju negativno na zlezde. koji primenjuje ove jednostavne metode. i mozda jednog dana poraste. punu i blistavu kosu. osim ukoliko ih otrujemo i zasljakamo. Starenje je vrsta bolesti. zdrav libido. sve to ce vam biti smesno i zalosno. kao i pozeljnu mladalacku spoljasnost. tako da ce i vas izraz lica zraciti vise radosti. „Prirodna“ telesna smrt je tribut nasoj naduvenosti i neznanju prema nasoj prirodi. Kratki facit: Starenje je odredjeni manjak kod celija zbog sljaka. ali sve ovo je napisano samo sa ciljem da vas prodrma i pripremi vas da promenite zivotni stil. Ova metoda. Bez znakova starosti. . Celije su uvek besmrtne. ona ce se sama odrzavati. I sve ostalo ne mora biti. Ako takvoj mladosti ne stavimo nista na put. DRUGI DEO Mentani aspekt Bice preveden na kraju jer u trecem delu ima vise konkretnih informacija sta raditi TRECI DEO Metoda Svako. u zavisnosti koliko smo odusevljenja doneli u primeni ovog programa. nego da izvrsava otrovima i sljakama samoubistvo. Vise zivotne radosti znaci isto. da imamo vise smeha. ako je potrebno i treca garnitura zuba. organe i tkiva. prosirene vene opet nestaju. i mi mozemo ako zelite. okrenuti sat u nazad. vitamina. glatku kozu. enzima i hranljivih sastojaka uz nezasljakane i nenagrizene zlezde. moze potencijalno ostvariti skoro „biblijsku starost“ uz zdravlje. jer kad budete poznavali prave i delotvorne metode da se regenerisete.

povecanje elasticnosti cirkulacije i energije. koja kroz neutralizaciju sa bazama iz tela postaje so-sljaka. bacimo pogled na najbolji nacin svakodnevne ishrane. recepti i saveti. Ta reminelizacija nasih depoa donosi vise mladosti.“ Hipokrit Ona hrana. Slede mnogobrojni predlozi. dok ne vidimo vece uspehe. Pre nego sto se pozabavimo sa svakodnevnim mogucnostima podmladjivanja. To nije neka horuk metoda nego naucno opravdana aktivacija potrebnih parametara za odrzivu mladost. dusevna i telesna snaga. kad smo jako gladni? Zar nisu nasi receptori ukusa najsenzibilniji tada. kad imamo „rupu u stomaku“? . koje ranije bas i nisu bile privlacne. i ta metoda mora da se prilagodi za svakog individualno. koja vam najvise prija je i najbolja Sta se desava. je isto ponovo moguce. i otkrijte kakvu korist vam to donosi. zatrovanje itd. „ Neka vam vasa hrana bude lek. Isporbajte ono sto vam preporucujem. Zato je jako vazno taj proces ubrzati. tolike brze cete videti rezultate. Odgovarajuca ishrana Odgovarajuca ishrana (ona koja odgovara nasoj bioloskoj vrsti) je jedima forma ishrane. Odsljakavanje znaci ciscenje od otrova. Ali koliko se budete intenzivnije bavili ovim programom. ali na zdrav nacin. tako sto cemo te sedimente sljake zameniti bioraspolozivim baznim organskim mineralima i time svesno podmladiti nase telo. kao sto u telu mineralni depoi kroz civlizaciono prezakiseljenje. bivaju oteti i kao posledica bivaju u telo deponovane kisele mineralne soli. Ovde preterivanja ne pomazu. Puno njih. ako se posvetimo odgovarajucoj ishrani? Desava se pravo cudo.„Samo uz stalnu i efikasnu remineralizaciju se mogu dugo odrzati mladost i lepota. Najcesce ce odredjene namirnice postati ukusne. Nakon citanja ove knjige ce vam koraci koji su razliciti za svaki ljudski tip deponovanja sljake pomoci da dodjete do maksimalno delotvornog individualnog programa. i sve mora ici prirodnim tokom. toliko dugo i intenzivno koliko vi to zelite. koja nece dovesti do prerane starosti. to treba svoje vreme. Neobavestenost poslednjih decenija ne mozemo nadoknaditi za 2 nedelje. Tako. Odgovarajuca ishrana vec sama po sebi dovodi do snaznog odsljakavanja. To se na duze staze moze ostvariti samo kroz ukusnu i primerenu ishranu. Pri tome zivotna snaga konstantno opada. Ali samo tako moze jako dugo trajati. Mi smo videli. da nam uvek sve najvise prija. produzetak zivota i povecanje lepote. koja telu daje mogucnost da se regenerise. Budite strpljivi s mnom. vezbe. nagrizenost. koja se iskazuje kroz cistocu.“ Peter Jentschura Na pocetku te uspesne i prirodne metode odrzavanja mladosti zelim da vam predstavim i objasnim razlicita isprobana dostignuca. Neke stvari trebaju vreme. kako se telu oduzima mladost kroz postepenu ali nazalost svakodnevnu civilizatozu. taj proces uciniti u suprotnom smeru. Zar za stvarno nije slucaj. Civilizovana ishrana dovodi do nepotrebnog nastajanja kiseline kod varenja. i to komad po komad. elasticnost i izgled. zato sto civilizovani zivotni stil treba temeljnu korekturu.

postajace nekada ukusno jelo sve neprijatnije. Ono sto nam je kao deci bilo gadno sada postaje ukusno. i nastaje jako zavisnost od denaturisane junk food (jelo smece). Prirodno sada postaje ukusno. zato sto ce preopterecen stomak naci mir. sokove i zrnevlje. Ukus na kraju treba nas da slusa a ne obrnuto. Ako se naviknemo na njih. ili sos od pocuraka uz bananu ili breskvu. mi imamo dovoljno vlasti da odredimo. Kada budemo vecinu vremena jeli primerenu hranu. Telo odbija. To lezi na tome. koje se vise ne brani. Da li se kvalitet te hrane promenio ili je nas ukus ono. kako je toliko dugo mogao jesti tako nesto. A posle duze „apstinencije“ vise nemam ni zelju za denaturisanim „civilizovanim” stvarima. Ali sta je to lose kod kuvane hrane? -Skrob se pretvara u lepilo (podstice proizvodnju sluzi) -Nezasicene kiseline postaju zasicene -Proteini denaturisu i gube trodimenzionalnu strukturu -Prirodni ukus se gubi . Zdrave stvari cesto odbacujemo. i ukus trazi sve vise. Mi treba ozbiljno da razmislimo.Ja mislim da je upravo tako. ako pomalo uzmemo i kuvane hrane. najbolje je da poste. da je sada situacija obrnuta i da je sada sa redovnom hranom isto kao i sa nekadasnjim „opijatima“ hrane. ne mogu odma da prihvate jednostavnu. Oni i ne mogu da ocekuju. Nakon odvikavanja se covek pita. Meni voda ide na usta.“ Viktoras Kulvinskas Pravu hranu mozemo prepoznati po tome. odjednom ce stvari koje koje smo pre toliko voleli prestati da budu ukusne. da samo „mrtva“ hrana treba zacine. ali puno godina kasnije prezentuje racun u oblike neke hronicne bolesti. da li zaista zelimo da postanemo robovi naseg apetita. da nemaju apetit za voce i povrce. Navika lose ishrane slabi telo. kada se nas kroz civilizovanu ishranu otupljen ukus ponovo senzibilizuje. jako zacinjenim sosevima. „ Ljudi. To samo znaci da se izvorni ukus povratio. hranljivu i zdravu hranu. Ja sam shvatio. Ali tada vise nema ni jedne neispunjene zelje ili nezadovoljene potrebe. Njihov ukus je toliko iskvaren. koliko telo postaje zdravije i cistije. mogu nam kuvana hrana ili zivotinjske namirnice doneti mucninu ili proliv. bogatim kolacima i konzervama. Onoliko. da smo „zivot“ (u biljnim celijama tih plodova) i ukus prethodno kuvanjem unistili. kao kod zdravog deteta momentalno nepodobnu hranu. koji su se hranili mesom. tada nece tako stetiti. Kome treba so ili curry u vocnoj salati. da bljutav ukus tih “mrtvih” namirnica poboljsavam brdima soli i zacina. i drugo sada ne prihvatamo tako rado. So i zacini zavaravaju telo da se radi o punovrednoj hrani. kada samo pomislim na sveze uzbranu zrelu jabuku ili na (bio) cukini sa namazom od avokada. sto nije pravo stanje. da im potpuno drugacije stvari budu ukusne. Post ce doneti bolji efekat od medicine. zavisna od navika! Sa nasom voljom. Prava glad ce onda moci biti utaljena sa jednostavnom hranom. a ipak su one cesto ukusnija „alternativa“. Fini ukusi i arome prirode postaju tek tada potpuno dostupni. Nekada mi samo bude muka kada pomislim na njih. sta cemo ubuduce voleti na korist nasem telu. da nam nisu potrebni „poboljsivaci ukusa“. Ukoliko ni ne mogu da promene ishranu. Isto i nekadasnji ovisnici analogno primecuju nakon promene ishrane zacudjeno. Ako smo se neko vreme navikli na presnu hranu. Prvo je zivot bez njih bio nezamisliv jer su bili strasno ukusni i neodoljivi. Kao dete imamo drugaciji ukus nego kasnije. sto se moze adaptirati? Ukus je jedna jako promenljiva stvar. Tako se ta nesretna spirala losih navika okrece uvek dalje. Jednostavno me dosadjuje.

Hrana je nazalost postala zavisnost i porok. da bi nasem telu dali ono sto mu treba. ali jak pojacivac kiselosti. limun. Jedne se u telu metabolisu kiselo a druge bazno. sa visokom realnom vrednoscu od -38 pral. sto presno ne bismo mogli da preuzmemo. Maillard-reakciju -Organski iskoristivi minerali postaju kuvanjem nerastvorljivi u vodi i time neiskoristivi. koji telu trebaju za preradu hrane (npr. To su najbaznije namirnice koje postoje. a u njih je Stvoritelj istovremeno ugradio i mladost! Ali vecini ce trebati odredjeno vreme da se naviknu. kojima ne trebaju so ili neki sosevi. posto se mogu jesti samo kuvani i sto donose visokovredne bazne(!) biljne proteine. Mahunarke. sto podstice prezakiseljenje -Nastaju nove stetne materije kroz tzv. Jedan kiseli limun se naime metabolise u telo maksimalno bazno i sluzi za efikasno smanjenje kiselosti organizma! Malo objasnjenje liste koja sledi: Potrebno je razlikovati liferante kiseline od pojacivaca kiseline. Hrana koja je prirodna i zbog toga najboljeg ukusa. One namirnice koje su najukusnije su sigurno i najbolje. koja je u stvarnosti i najukusnija. Tabela je navedena u jedinicama PRAL . ali na zalost. krompir i tofu su mali izuzetak. To su namirnice sa najboljom informacijom za podmladjivanje. Nas ukus mora samo da se ponovo podseti na to. Zato cemo sada da pogledamo. za autoliticno varenje) i za druge potrebe bivaju izgubljeni -Kroz zagrevanje hrane dolazi do vrenja u crevu. sta se jos to moze jesti. Neke stvari se jednostavno ne mogu poboljsati. Pomislite na banane i ananas. na kruske i smokve. Zaista nista i nista nema bolji ukus i ne donosi vise uredjujuce informacije i energije u organizam. da li je nesto kiselog ukusa. Beli secer je neutralan.-Prirodna aroma nestaje i sa njom i instinktivna regulacija ishrane -Minerali bivaju isprani -Minerali iz organskih jedinjenja bivaju izvaceni -Termolabilini vitamini. na mango i jagode. kao npr. Pri tome ne znaci nista. je ona koja ce nas odrzati mladim. Samo tradicionalno azijski kuvana riza ima skoro neutralnu vrednost od -2 pral i to lezi na tome da se tada voda od kuvanja ne prosipa kao na zapadu gde se koristi previse vode. Ali puno opasnije od kuvanog je peceno jelo. takve izjave nailaze na veliko negodovanje i izokretanje smisla. To su one delikatese. Bazno i kiselo delujuce namirnice „Ne postoji jednostrana nego samo pogresna ishrana“ Mi mozemo da podelimo namirnice u 2 grupe. Tako ostaju u vodi za kuvanje korisne baze koje neutralisu kiseline. a u stvari bi ona trebala da bude jedna nevina radost. na sargarepe i kelerabu. posebno C bivaju unisteni -Podesen balans vitamina biva unisten -svi enzimi. da bi bile ukusnije. na cashew-orahe i orahe.

5 +14 +13.5 +7.5 +9.5 do 4.5 +1.5 +2 +1.5 +1 .5 +6 +6 +5.5 +11 do 12.5 +4.5 +5 +4.5 +7.5 +9.5 +7.5 +1 +0.5 +13 +13 +13 +13 +11.5 +7 +7 +6. melasa Mleko sveze nepreradjeno Proso i jecam +42 do 46 +39.5 +3.5 +4.+Visak baza : Sok od trave gerstle Crna rotkvica Sojin lecitin Jestive trave.5 +7. sveza rukola Krastavac i fenhel svez Suve smokve Sojagranulat Suve sljive Lavlji zub trava Salata Paradajz Grozdjice Spanac Sipak Celer Boranija Banane Crvena repa Mandarine Pomorandze Ogrozdi Likmun Sargarepa Grozdje Rabarber Kupus Lubenica Krompir Rotkvice Kajsije Breskve Maline Ribizle Borovnica Sljive Kelj Karfiol Tofu Boljni proteini Datule Tresnje Ananas zreo Jabuke i kruske Jagode zrele Pasulj Spargla Secer nerafinisan.5 +1.5 +38 +30 +30 +27 +25 +25 +22.5 +11 +11 +10.5 +7.5 +4.5 +4.5 +9.5 +0 .

5 -3.5 -1 -20 do 40 .5 -10.5 -9 -8 -6.5 -3 -3 -2.5 -14 -13 -12.5 -6 -6 -5.5 -2 -2 -1.5 -10.5 -18.5 -5 -4.-Visak kiselina Kafa Limunada.5 -3.5 -10 -10 -10 -9.Kola Zecetina Parizer Svinjetina Beli secer Govedina Morska riba Jaja Tvrdi sir Haringe Svapski sir Svezi sir Crni hleb Hleb od razi Cokolada Slatka jela Kikiriki Bela riza Slatkovodna riba Marmelada Griz Zobne pahuljice Beli hleb Paran-orasi Orasi Margarin Hleb od punog zrna Kukuruz Beli rezanci Kestenje Brasno belo Brusnica Cornflakes Tost hleb Hleb suseni bez kvasca Articoke Mleko preradjeno Crveni Kupus (mini kelj) Slag Puter Grasak Riza prirodna Voce nezrelo Badem Alkohol -48 -43 -40 -40 -38 -38 -37 -23 -20 -19.5 -17 -17 -17 -16.5 -4 -3.5 -2.5 -12.

bela riza. nemojte koristiti pastu za zube sa fluorom ili lonce od aluminijuma. kafa i alkohol. Vase telo ce kroz ovu malu i bezopasnu „prevaru“ biti bez „potrebe“ da salje citavu „armiju“ da se brani od stranih tela. garnele. pre svega kola. rukola i crna rotkva). jagnjetina.“ Namirnice koje odrzavaju mladost Savesnom ishranom i uz ispravne metode moguce je zadrzavati starenje i cak i okrenuti brojcanik sata unazad! Taj sistem i metoda se fizicki zasnivaju na principima: -Rastvaranje sljake -Vezivanje sljake -Izbacivanje sljake . meso uopsteno (najgore zakiseljuje zecetina. Trik za pocetnike koji menjaju ishranu Postoji jedan dosta delotvoran trik. Najbolje je. da se izbegne metabolicka leukocitoza. da to presno malo provari. morate da znate da je ovaj trik samo jedna staka. tackastog starenja. Ipak. zobne pahuljice. Znaci ova metoda je jedno dobro ogranicenje stete. ne premasno i preslano ili preslatko i izbegavajte secer! Ako zelite zdravo srce do biblijske starosti. Ako zelite punu snagu mozga. ZRELO voce i plodovi uopste. To je mediteranski nacin uzivanja. kikiriki. izvrsava polako ali sigurno samoubistvo nozem i viljuskom. i ne zamenjuje potpuno zdravu ishranu. Jedite najmanje 80 odsto od tih namirnica i maksimalno 20 procenata od druge liste. da biste opet razvili zdrav ukus za te stvari. Jedite pre svakog obroka malo presnoga. onda napravite od prve liste najboljeg prijatelja vase kuhinje. lesnici. To je tajne kuhinje Krita. Ipak. Ako zelite da zadrzite svoje zube. To su prirodni mineralni depoi sa rupama od „kiselih opekotina“ i te rupe se dugorocno mogu popuniti samo kroz ispravnu ishranu. Sve zdravo zivece kulture jedu prvo salatu i tek tada ostalo zdravo. guscetina. hleb. izvadite plombe od amalgama! Ako zelite da uz puno zdravlje uzivate u sretnom zivotu. koje se svugde i lako moze primeniti. ona nastupa uvek. krabe. kod belih fleka na noktima ili sede kose. jedite naglaseno bazno. spomenuta u prvom delu.Najnezdravije (zato sto prave visak kiseline) „namirnice“ su: sardine. probajte sto cesce da ostanete na presnoj hrani. kada jedemo kuvanu hranu. Da li je to komad sargarepe ili jabuka nije bitno. Da se podsetimo. mozemo videti posebno kod tzv. Vec i stime ste nesto postigli da duze zadrzite mladost. posebno suseno voce (bez sumpora) i papaja. nemojte piti kupovno preradjeno mleko! Ako zelite meku i elasticnu kozu. Najbaznije deluje: povrce uopsteno (najbolji su fenchel.Ne postoji brzi nacin da podmladimo celije. salate. alge i naravno sok od trave gerstle (Gerstengras). Dajte vasem zelutcu nesto vremena. salama i jetra). Koliko je neophodan zivot sa baznim viskom. nego da se bogato snabdemo biogenim mineralima i hranimo bazno. secer. koje se posebno vidi npr. ukoliko pre jela pojedete malo presnog od onoga sto cete kasnije jesti kuvano. jedite zrelo voce i sveze povrce! Ako zelite da zadrzite kosu. Nakon toga jedite kao uvek. uzimajte samo puno vise hrane koja podize nivo baza u telu. sveze masline. belance i vecina sireva! Od pica to su softdrinks. „Ko je rob svoga ukusa.

Ja zato nisam kriv. Vec duze je dokazano. Ipak.I istovremeno energetski na principima: -Promena navika i programa -Mentalno reprogamiranje -Energetizatija Po ovom redosledu cemo imati i najveci uspeh. Prvo sto telo dnevno dobije. Vas prvi trijumf ce biti da ce u nastavku predstavljene „alternative“ postati jako ukusne. Samo pocetak izgleda malo tezi. Ipak postoji nacin za svakoga koji poznaje jednostavna pravila. Posto je nas metabolizam ocigledno izuzetno slican metabolizmu gorile. najkasnije kad se vas ukus odvikne od stetnih stvari vestackog zivota. Najbolje je. nego nokte i palac. Zato maksimalno zdravlje i mladost pocivaju na mudroj poslusnosti tog plana stvaranja. I nase crevo je isto napravljeno kao kod naseg rutavog prijatelja. Ali samo gotovo nikakav izbor ZRELOG voca je nekada jako obeshrabrujuci u nasim industrijskim nacijama. koje te imponzantne zivotinje stalno uzimaju. zato sto za varenje povlace najmanje energije i zivotne snage. pogledajmo poblize. Covek je bioloski gledano frutivor. kako ta poklapanja izgledaju u detalju: Nasa pljuvacka je jednako bazna. Tu je potrebno puno paznje. jer je to znak da se telo oslobadja starih sljaka. Nista ne osvezava vise i ne opterecuje manje nego socna jabuka ili sveza narandza. bobice. da izbace vodu i so iz tela. Svi dolazeci predlozi imaju za cilj. semenja i presnog zelenila. lisce i nesto zitarica. Plodovi su ono sto zaista daje snagu. Nekome ce mozda smetati. to je samo prirodan program. kad smo se navikli. da mora da se odrekne svoje omiljene hrane. sto je got moguce presno. isto tako nemamo kandze kao grabljivice. kao sto to imaju biljojedi. da li cemo se na dugorocno samo prilagoditi tom ludilu ili cemo naci moguci put. zajedno sa profilom potrebnih hranljivih materija prilicno identican sa jednim gorilom. za dorucak jesti samo voce. kad je telo izvan reda i trosenje tela vece nego regeneracija. nasi zubi su upadljivo predestinirani za grizenje voca. da bi se opet donelu nazad u zivot ono sto je civilizacija u korenu sasekla. semenje. shvatam da malo njih zeli ili moze da sledi taj program. orasasti plodovi. To bi i nama trebalo da bude primer. proklijale travke. ali o je prvo sto se mora uraditi. da zdravo telo moze biti najbolje ishranjeno uz ispravnu hranu sa samo 400 do 1200 kalorija dnevno. salate. Dopustite hrani da vam vrati mladost Evo par recepata i predloga. koji je Stvoritelj tako predvideo i ne drugacije. Pitanje je samo. Kad se ponovo naviknemo na takvu hranu. Dobar je znak ako nastupe male krize i pogorsanja. -Voce i vocni sokovi: Koja hrana jednom Gorili daje toliku snagu? Zar to nisu gomile socnih plodova i lisca. kasnije sve ide puno lakse. da ipak dodjemo do naseg zivotnog prava da se primereno hranimo. Pri tome telo u stvari ne gubi vodu nego dolazi u normalno stanje. ali tek sve zajedno ce nam doneti realno podmladjenje. treba da bude najbolje. Sve je samo stvar navike. posto je nas ceo digestivni aparat. U zavisnosti od individualnog genetskog programa potrebno je samo tada vise. zaista cemo se sami pitati kako smo mogli jesti nesto drugo. vocojed! Nasa prirodna hrana su voce. . da bi se mogao ostvariti cilj mladog tela. posto zato odgovorni toksini kroz reorganizovanu vodu mogu biti izbaceni. lukavice i korenje. Nestaju nateknuti prsti i noge.

su natalozenja nastala ishranom razlicitim “namirnicama“ i denaturisanom vodom faktori. To samo vec podstice efektivnu dekiselizaciju i odsljakavljenje. pa taj pire onda u loncu pomesa sa 1 litrom vode. Jer zbog vece uredjenosti molekula te vode nije potrebno „preraditi“ tu vodu. Takvu kuru treba uraditi 2 puta godisnje. da bi ste sto pre potpuno napunili svoje depoe. a prepoznaje se sto radi necujno) Inace ce vas sok biti pomesan sa kiseonikom. dok se flasa na isprazni. To ne sme da bude sokovnik. koju mogu da preporucim (prim.Postoji zaista jedan nacin! Posto nam sastojci voca neophodno trebaju. Najbolji nacin je da pri tome postite.Pijte to toliko koliko volite i mozete. a to je cisto bacanje para i nazalost jako kratkovidno. nego kad bi samo jeli voce. posebno one u mozgu. 450 Euro ili jos skuplja Angel). koja je nas najvazniji izvor mladosti (vidi 2. Voila. To ipak mora biti malo prirodnije. Ko to zeli samo da isproba. Klasiker je tu sok od krompira. i kratko prokuva pa ohladi. 270 Euro). Ali vecina ne moze stalno da svaki dan jede kofu voca. dolazi se na povoljan nacin do harmonizacije ekstracelularne i intracelularne celijske vode. ne vise od ca. potencijal da rastvori sve natalozene neorganske sljake u telu. koje su vrste voca i povrca bolje od drugih radi svojih sastojaka. Tako se za kratko vreme nasi depoi mogu puno brze i bolje popuniti. jer ce ono onda zaista biti u telu metabolisano kiselo. sto ce dovesti do oksidacije sastojaka. a jos bolja je Green Power ili Green Star ca. Slicno kao u masini za kafu. gde postoje kiseline za dekalcifikaciju. i mnogo toga mozemo i sami napraviti. Jedite jednostavno vrste koje najvise volite. Ja licno koristim Bionika Oskar II (ca. Probajte isto i sokove od povrca. -Kura sa sokom od lubenice: To je posebno efikasno. Kao sto smo vec videli. Taj sok ima. Radi ogranicenog mesta necu eksplicidno navoditi. Original je uvek bolji od kopije. i za coveka postoji sredstvo za odstopavanje. koji se sa mikserom ispiriraju.prev. Ali to treba da bude ili dobar ili ekstra dobar sokovnik. ali vas molim samo kratkotrajno ili sa “centrifugom“ na rucni pogon. nije dovoljno uzeti samo vitaminsku pilulu. da jedete koliko je moguce puno ZRELOG voca. Postoje odlicni proizvodi i aparati na trzistu. Oni imaju visak nivo gvozdja i materija koje stite od raka. posto lubenica sadrzi najvecim delom vodu. Iz te flase piti svakodnevno ujutro i uvece jednu rakijsku casicu. Zato je jako dobro. Tu stavimo onda unutra voce. koji je dobra pomoc kod akutne prezakiseljenosti. moze to da isproba i sa mikserom-sejkerom. . deo). promixamo ga i onda propustimo kroz gazu. a da ne kupuje skupi aparat. kao svi sveze cedjeni sokovi. koje je lako za napraviti. Ovakvu vodu telo moze odmah da koristi bez da je preradjuje. Kroz veliki deo strukturirane vode. Uzimajte cesce crvene plodove. koji mogu da zapuse i obloze najfinije kanale naseg sistema. -“Dekalcifikacija“ za mlade i stare ljude: Stariji ljudi mogu povremeno da rade malu kuru dekalcifikacije. pa se prespe u flasu. orijentisane vode. sto samo trosi energiju. Molim vas ne mesajte secer sa kiselim vocem. Kroz poplavu enzima i predenzima nase telo uci ponovo da proizvodi prirodnu telomerazu. ako na dugorocno kupite dobru centrifugu za sok..prev. Svako voce je dobro. JA vam preporucujem. Treba se uzeti tri neprskana limuna i tri glavice belog luka. To je dobra podrska vocnim sokovima koji sadrze uglavnom kalijum. Vi mozete od svakog povrca napraviti odlican sok.. Sokovi od povrca donose zdravu ravnotezu kroz visok nivo biogenog natrijuma. i ako to mozete da izdrzite 2-3 nedelje tokom sezone lubenica. koji radi kao centrifuga i sa visokim brojem obrtaja (prim. Svakim gutljajem vaseg sveze cedjenog soka uzimate vredne hranljive materije i puno strukturisane. 70 obrtaja u minuti. sto znaci da celije bivaju “isprane“ iznutra.

koju mozete izmesati sa belim lukom. UKUSNIJA OD MESA Za sve one. koje slede suve kajsije. kruske i datule.. sveze ili suve. orahova ulja (Omega 3 i 6 masne kiseline). jer posebno na pocetku ce vam biti potreban dobar zacin da uzivate u takvoj hrani. verovatno cete brzo izgubiti volju za mesom. da 1 kap sirceta jede 7 kapi krvi. Kod presne i “divlje“ hrane nemojte da stedite sa ukusnim sosovima. kojima je tesko odreci se mesa. sljive. To je najblize pojmu hrane koja odrzava mladost. soli. od sorte koja vam najvise prija. Tu sadrzana vredna ulja i odlicni proteini su kao banja za telo.Kada upoznate i isprobate ovaj recept. a sa druge strane npr. Nista na ovom svetu nema bolji ukus od ovih osusenih koncentrata sunceve energije. Najvredniji sastojci su npr. biva denaturisana i njeno dejstvo postaje kiselo. jer ce vas kilogram kostati . zasto neki sredozemni narodi kao Kricani zive duze. sos od avokada. Bioloski odgajana glavica salate sadrzi npr. -ZAMENA ZA MESO. 600 mg proteina. ali to funktionise samo u svezoj formi. magnezijuma i vitamina E. alkalizirajuca namirnica. ali ne koristite sirce nego limunov sok kao zacin! Sirce deluje jako unistavajuce kroz prezakiseljenje koje izaziva. kao npr. sipak itd.. Masline. Koprivin list sadrzi u poredjenju sa klasicnom zelenom salatom 3000% vise vitamina C. 178 mg VitaminC i 7200 mg Proteina! “Divlja“ hrana je stvarno veoma interesantna. Jedite puno salate. i prirodnije se hraniti nije moguce. Susamovo i suncokretovo seme se odlikuje visokim nivoom kalcijuma. Najbolje su suve smokve. Jedna stara izreka kaze. Zucchini i Sargarepe u trake. jer kako znamo. 4000% vise kalcijuma. limunovim sokom ili drugim prirodnim zacinima. Isecite vase omiljeno povrce kao npr. u 100g: 11 mg Mg. przena ili pecena. i takva ishrana moze jako brzo napuniti nase depoe. Malva neglecta sadrzi 71 mg Mg. koje su uopste najbaznije voce.ananas. Oni u sebi sadrze ceo potencijal zivotne energije biljke koja iz njih treba da nastane iz njih.-Orasi i semenje: Uljni plodovi kao orasi i semenje su prava poslastica..A i ova hrana je dosta jeftina. -Suvo voce: To su prave bombe prirodnih sastojaka! Koncentrisana zivotna energija puna vrednih minerala. degenerise. 2000% vise provitamina A. piriran zreo zeleni deo avokada. banane.. hrana koja je kuvana. su isto jako punovredna. “Divlja“ hrana su namirnice na bazi ili dopunjene sa divljim zelenisem kao kopriva. To znaci da trebamo da jedemo po mogustvu sve sveze i BIO porekla i dopunjeno “divljom“ hranom. 2500% vise Magnezijuma i 5000% vise Gvozdja. i jedan dodatan razlog. pa ih onda gurmanski umocite u vas omiljeni sos. 13 mg vitamin C. onda ne mozemo zaobici konsekventnu ishranu nekuvanom hranom. Ako stvarno ozbiljno zelimo savrseno zdravlje.

. da kroz ispiranje nezdravog skroba.Tada se pokazalo. jer je mozda testo upalo u prljavstinu. Svaka domacica ima potrebne sastojke uvek kod kuce. pa je onda bilo prano od te prljavstine u vodi.slicno kao kod jabuka ili narandzi.. koji je nastao kod azijskih monaha. Malo ljudi zna to jelo. dok se ne stvori rastegljivo homogeno testo To testo u ciniji zasuti vodom koja ga prekriva 10 minuta Onda otkidajte komade velicine pesnice i ispirajte ih oprezno u mlakoj vodi ispod cesme. Kuvajte 10 min sa povremenim mesanjem . I nastace oko 1 Kg jako rastegljive mase. evo recepta: 1 Kg belog brasna tip 405. Ali pretpostavke na stranu. zacinjene onim zacinima koji vam odgovaraju. a vecina ce pretpostavljati piletinu iza tog jela. a ono se zove seitan... Seitan se pravi od belog brasna i zakiseljuje telo daleko manje od mesa. koji su zeleli da griluju nesto slicno mesu. Samo najbolje iz brasna biva upotrebljeno. kod pripreme hleba..... koju mozete da secete kao snicle ili sllicno. i to biljni protein. naravno samo u kontekstu belog brasna. ili jos bolje ¾ belog brasna i ¼ jecmenog belog brasna U posudi pomesati sa toliko vode da ne prasi jako kod mesenja Mesiti ona sa masinom. Verovatno je taj recept nastao slucajno. i izmamicete uzdahe od njih. Zacudjeni pogledi ce nam biti upuceni. i potrebno je samo pola sata da se napravi kila takvog “mesa“. Onda to ubacite u lonac blago kuvajuce vode. onda ovu delikatesu iznesite cesce na sto. nastaje elasticna masa biljno elasticnih belancevina. Kada se pravilno napravi je spolja dosta hrskavo a iznutra prilicno socno. Ako imate goste koji jako vole meso.