P. 1
119786983 Riznicu Ruske Narodne Medicine

119786983 Riznicu Ruske Narodne Medicine

|Views: 311|Likes:
Published by semsaq

More info:

Published by: semsaq on Jun 08, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

02/28/2015

pdf

text

original

Sections

  • 1. DOBRO DOŠLI U RIZNICU RUSKE NARODNE MEDICINE!
  • 2. RAZNA PRIRODNA LEČENJA
  • 3. ALERGIJE (5)
  • 4. BUBREZI, BEŠIKA (14)
  • 5. ČIŠĆENJE ORGANIZMA(17)
  • 6. DEPRESIJA, UMOR (7)
  • 7. HEMOROIDI (7)
  • 8.IMUNITET, JAČANJE ORGANIZMA (12)
  • 9. JETRA, ŽUČ (25)
  • 10.KOSA (3)
  • 11. KOSTI, ZGLOBOVI (24)
  • 12. KOŽA (15)
  • 13. LEKOVI ZA MUŠKARCE (4)
  • 14. LEKOVI ZA ŽENE (8)
  • 15. NAZEB (13)
  • 16. OČI (5)
  • 17. PANKREAS, DIJABETES (5)
  • 18. PLUĆA (7)
  • 19. PREKOMERNA TEŽINA (19)
  • 20. RUKE, NOGE (16)
  • 21. SRCE, KRVNI SUDOVI (21)
  • 22. ŠTITNA ŽLEZDA (8)
  • 23. TUMORI (4)
  • 24. USTA, GRLO, NOS (12)
  • 25. ŽELUDAC, CREVA (8)
  • 26. PODMLADJIVANJE – PRIRODNA NEGA LICA I TELA(11)
  • 27. ALKOHOLIZAM (3)
  • 28. MULTIPLEKS SKLEROZA(6)
  • 29. ZAŠTITA OD RADIO AKTIVNOG ZRAČENJA (7)
  • 1/2 l vode 30 g listova bele vrbe 30 g steže 15 g cvetova nevena
  • 1-2 l vode 1/4 glavice kupusa

RIZNICU RUSKE NARODNE MEDICINE!

http://www.prirodna-medicina-recepti.com 1. RIZNICA RUSKE NARODNE MEDICINE (1) – 4. strana
DOBRO DOŠLI U RIZNICU RUSKE NARODNE MEDICINE

2. RAZNA PRIRODNA LEČENJA (1) - 5. strana
LEČENJE UZ POMOĆ SAUNE (Saveti Malahova)

3. ALERGIJE (5) - 6. strana
RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA ČAJ ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJA SPAS OD ALERGIJE NA HLADNOĆU SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA

4. BUBREZI, BEŠIKA (14) - 7. strana
AVICENINA LEKOVITA SMESA ZA BUBREGE LEKOVITA SMESA ZA JAČANJE BEŠIKE OBLOGE ZA JAČANJE BEŠIKE, PROTIV ENUREZE DA LAKŠE IZADJE KAMEN IZ BUBREGA PERŠUN LEČI BUBREGE LEK ZA CISTITIS OD OVSA SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA RUSKI ELIKSIR ZA LEČENJE PIELONEFRITISA KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA

5. ČIŠĆENJE ORGANIZMA(17) - 9. strana
RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA, ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA MALAHOV – ČIŠĆENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZAČINIMA RECEPT MALAHOVA ZA ČIŠĆENJE LIMFE I KRVI RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK ČAJNA MEŠAVINA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA RECEPT ZA RADIKALNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA

6. DEPRESIJA, UMOR (7) - 11. strana
SAVET PSIHIJATRA Dr SANDOMIRSKOG PROTIV ZIMSKE DEPRESIJE MALAHOV – SMESA ZA BODROST NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM) MIRODJIJA ZA DOBAR SAN PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE

7. HEMOROIDI (7) - 13. strana
SOK OD LIŠĆA FIKUSA ZA LEČENJE HEMOROIDA NAJBOLJI LEK ZA HEMOROIDE – ZAMRZNUTI KROMPIR LEČENJE HEMOROIDA VEŽBOM PERSIJSKI LEK ZA HEMOROIDE- DIMLJENJE PARA LEČI HEMOROIDE HEMOROIDI – KANTARION OLAKŠAVA TEGOBE HEMOROIDI – BELI LUK POMAŽE

8. IMUNITET, JAČANJE ORGANIZMA (8) - 14. strana
MALAHOV: NAPITAK OD BUNDEVE ZA JAČI IMUNITET BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA ČAJ ZA JAČANJE IMUNITETA MELEM ZA BRŽI OPORAVAK POSLE OPERACIJE AVICENINA SMESA ZA JAČANJE ORGANIZMA PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE ČUDESNI KOREN MASLAČKA ZA JETRU i IMUNITET HREN LEČI ŽUČ I JAČA IMUNITET

9. JETRA, ŽUČ (6) - 15. strana
PAŠTETA KOJA LEČI JETRU NARODNI LEKOVI ZA RASTVARANJE KAMENJA U ŽUČI ULJE SA KARANFILIĆEM ZA POBOLJŠANJE STANJA JETRE LIŠĆE HRENA ZA PROČIŠĆAVANJE JETRE I ŽUČI I LEČENJE CIROZE KOPRIVA I KEFIR ZA BOLJI RAD JETRE

1

LIMUN I BUNDEVA ZA BOLJI RAD JETRE

10. KOSA (3) - 17. strana
MASKA ZA JAČU I ZDRAVIJU KOSU LJUTE PAPRIČICE UBRZAVAJU RAST KOSE HREN PROTIV OPADANJA KOSE

11. KOSTI, ZGLOBOVI (24) - 17. strana
TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA LEKOVITA OBLOGA KOD ARTROZE ZGLOBA I BOLNIH TETIVA RECEPT ZA JAČANJE KOSTIJU PROTIV OSTEOPOROZE SUPA GENADIJA MALAHOVA ZA OBOLELE OD KOKSARTROZE OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE SAVETI ZA OLAKŠANJE TEGOBA KOD KOKSARTROZE LOVOROV LIST PROTIV GIHTA KUPKA OD ŽALFIJE ZA ZGLOBOVE ČUVENA AVICENINA OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE OBLOGE OD MEDA ZA BOLNE ZGLOBOVE SO LEČI ZGLOBOVE KROMPIR SPASAVA ZGLOBOVE KUPUS SMANJUJE BOLOVE U ZGLOBOVIMA ČUDOTVORNE OBLOGE ZA ZGLOBOVE SA ETARSKIM ULJIMA PSEĆA DLAKA – DRAGOCENI LEK ZA ZGLOBOVE CRNA ROTKVA GREJE ZGLOBOVE OBLOGA OD KAMILICE I ZOVE ZA ZGLOBOVE ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE DA VAS KOSTI NOĆU NE BOLE ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE KROMPIR ČISTI ZGLOBOVE KROMPIR LEČI I POLIARTRITIS LJUSKE OD JAJA ZA ČVRŠĆE KOSTI – PROTIV OSTEOPOROZE PIHTIJE JAČAJU KOSTI RIBLJA KOST JAČA VAŠE KOSTI

12. KOŽA (15) - 21. strana
LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU PROTEINSKA OBLOGA KOJA POMAŽE KOD PSORIJAZE NARODNI RECEPTI ZA HERPES ZOSTER MALAHOV: MASKA OD KVASCA ZA PIGMENTNE FLEKE NA KOŽI SREDSTVA PROTIV SUNČANIH PEGA NA KOŽI AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA JEDNOSTAVNA SREDSTVA KOD UJEDA INSEKATA LIMUN PROTIV BRADAVICA DA SE NOGE MANJE ZNOJE SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE KROMPIR PROTIV EKCEMA KROMPIR LEČI OPEKOTINE KREMA OD MAJORANA ZA RUKE BADEM ZA OGRUBELE RUKE

13. LEKOVI ZA MUŠKARCE (4) - 23. strana
BUNDEVINO SEME ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISA TIBETANSKA VEŽBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAČU POTENCIJU LEKOVITA SMESA PROTIV MUŠKOG STERILITETA LEK ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV ADENOMA

14. LEKOVI ZA ŽENE (8) - 24. strana
BRZA POMOĆ KOD CISTITISA ČAJ KOJI OLAKŠAVA TEGOBE KOD MENOPAUZE NARODNI LEKOVI ZA CISTE NA JAJNIKU OBLOGA ZA USPOSTAVLJANJE REDOVNOG MESEČNOG CIKLUSA I PROTIV CISTA

15. NAZEB (13) - 25. strana
BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA TIBETANSKI LEK PROTIV NAZEBA MALAHOV: NAMAZ PROTIV NAZEBA I GRIPA RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA, PROFESORA Dr. ALEKSANDRA ŠARANDAKA, PROTIV GRIPA I PREHLADE ULJE OD TUJE PROTIV NAZEBA KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA LEČENJE NAZEBA I KAŠLJA BELIM LUKOM CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA

16. OČI (5) - 27. strana
NARODNI LEK KOJI POMAŽE PROTIV TIKOVA OKA RECEPTI ZA SPREČAVANJE PROPADANJA MREŽNJAČE OKA RECEPTI Dr LEBEDEVE ZA OPORAVAK OČIJU I BOLJI VID BOROVNICE POBOLJŠAVAJU VID NARODNI LEKOVI ZA KATARAKTU

2

17. PANKREAS, DIJABETES (5) - 29. strana
LJUDMILA KIM: LEKOVITA SMESA ZA PANKREAS RASO OD KISELOG KUPUSA POMAŽE PROTIV DIJABETESA CELER ZA SMANJENJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI PREGRADE IZ ORAHA ZA ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA

18. PLUĆA (7) -30. strana
OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ, KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGE SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA

19. PREKOMERNA TEŽINA (19) - 31. strana
KUGLICE OD CVEKLE ZA SMANJENJE APETITA I BRZO MRŠAVLJENJE DIJETA DOKTORA PROTASOVA IDEJE ZA JELOVNIK TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE SOKOVI ZA MRSAVLJENJE (1) PASTA ZA MRŠAVLJENJE TIBETANSKA DIJETA DIJETA SA BANANAMA ČAJ OD ŠIPKA SMANJUJE APETIT KOMPOT ZA MRŠAVLJENJE JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŽENJE APETITA TRIK ZA SNIŽENJE APETITA MALAHOV: KVAS OD OVSA ZA MRŠAVLJENJE CVET LIPE ZA MRŠAVLJENJE NAPITAK ZA SMANJENJE APETITA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA MALAHOV: VEČERA ZA MRŠAVLJENJE RECEPT MALAHOVA PROTIV POVEĆANOG APETITA

20. RUKE, NOGE (16) - 36. strana
MASAŽNE ČARAPE ZA BOLNA STOPALA VEŽBE ZA RUKE – POMOĆ KOD SINDROMA KARPALNOG TUNELA OBLOGE OD KROMPIRA POMAŽU PROTIV CELULITA OBLOGA OD LUKA PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA RAZNI PRIRODNI LEKOVI ZA ČUKLJEVE NA NOGAMA RICINUSOVO ULJE LEČI OGRUBELE I ISPUCALE PETE LEKOVI PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA LEK ZA UMORNE NOGE. POMAŽE I KOD NAZEBA DA SE NOGE MANJE ZNOJE SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE KREMA OD MAJORANA ZA RUKE

21. SRCE, KRVNI SUDOVI (21) - 39. strana
RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr. IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA DEZERT KOJI JAČA SRCE TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK PROPOLIS PROTIV NEUROVEGETATIVNE DISTONIJE LEKOVITI KOKTEL PROTIV VISOKOG KRVNOG PRITISKA EFIKASAN NAPITAK ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA SALATA KOJA SNIŽAVA POVIŠENI HOLESTEROL UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE BELI LUK PROTIV VISOKOG PRITISKA BREZA ČISTI KRV SEMENKE PROTIV OTOKA ZA BOLJI RAD SRCA

22. ŠTITNA ŽLEZDA (8) - 42. strana
VEŽBA ZA POBOLJŠANJE STANJA ŠTITNE ŽLEZDE LEKOVITO SREDSTVO KOD UVEĆANE ŠTITNE ŽLEZDE RUSKI ELIKSIR ZDRAVLJA ZA UVEĆANU ŠTITNU ŽLEZDU FINSKI MELEM ZA HIPOTIREOZU BALZAM ZA ŠTITNU ŽLEZDU- KOD HIPOTIREOZE OBLOGE OD GLINE ZA ŠTITNU ŽLEZDU DORUČAK KOJI SMANJUJE TEGOBE KOD HIPOTIREOZE HRASTOVA KORA PROTIV HIPOTIREOZE

23. TUMORI (4) - 44. strana 3

45. ŽELUDAC. ciji su sastojci svima lako dostupni. IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA 24. 4 . ZAŠTITA OD RADIO AKTIVNOG ZRAČENJA (7) .52. M. Genadija Malahova. strana HRANLJIVE MASKE ZA LICE OD CRNE COKOLADE KAKAO TRETMANI PROTIV CELULITA KUPKE SA CRNOM ČOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANJE SAVET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA Dr. TIHOMIROVE ZA PODMLADJIVANJE LICA MASKA OD KVASCA ZA PODMLADJIVANJE LICA LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU MASKA KATARINE VELIKE ZA NEGU LICA MASKA ZA NEGU PREDELA OKO USTA RECEPT ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE MASKA ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVE 27. ali i mnogo recepata iz drugih zemalja. na sajtu navodimo i recepte čuvenih ruskih i svetskih travara i narodnih iscelitelja. USTA. ALKOHOLIZAM (3) . strana BELANCE. strana ČAJ OD DETELINE POMAŽE KOD MULTIPLEKS SKLEROZE EKSTRAKT OD PČELA ZA POBOLJŠANJE STANJA KOD MULTIPLEKS SKLEROZE 29. ako imate tegobe sa zdravljem. R A Z N O (1) . (voća. MULTIPLEKS SKLEROZA(6) . Tahirija… Stoga. ne sedite skrštenih ruku. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr.53. PODMLADJIVANJE – PRIRODNA NEGA LICA I TELA(11) . Uz poznate lekove iz riznice ruske i svetske narodne medicine.i žitarica…) i njihove primene u narodnoj medicini. DOBRO DOŠLI U RIZNICU RUSKE NARODNE MEDICINE! Ovaj sajt je samo deo naše obimne kolekcije koja sadrži najviše lekova iz riznice ruske narodne medicine. GRLO. HELJDA I KROMPIR PROTIV BOLOVA U ŽELUCU RECEPT ZA DOBAR RAD ŽELUCA KOKTEL PROTIV GASTRITISA ULJE ZA JAČANJE SLUZOKOŽE ŽELUCA NARODNI LEKOVI ZA ČIR NA ŽELUCU I SUZBIJANJE HELICOBACTER PYLORI LEKOVITA SMESA PROTIV ČIRA I BOLOVA U ŽELUCU UKUSNI MELEM ZA LEČENJE ČIRA NA ŽELUCU ODLIČAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ČIR NA ŽELUCU 26.49. kako onih iz davno prohujalih vremena.52. za čije su pripremanje potrebni mnogobrojni sastojci i razne vrste lekovitog bilja koji se mogu teško ili ne mogu nikako nabaviti? Bolest ne čeka i zato. Ovo je razlog što smo za ovaj sajt odabrali samo jednostavne ali efikasne lekove. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA BOROVNICA ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE ZELENI ČAJ ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA CRNI HLEB ŠTITI OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA JAJA PREPELICE ŠTITE OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA LJUSKE OD JAJA ŠTITE OD DEJSTVA RADIJACIJE 30.54. Pitamo se šta nam vredi recept nekog leka. Nastao je kao plod dugogodišnjeg rada na proučavanju lekovitih svojstava lekovitog bilja i namirnica iz svakodnevne ishrane. CREVA (8) . strana RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. NOS (12) . lečimo se onim što nam je na dohvat ruke i što možemo brzo da pripremimo. strana RECEPT LJUDMILE KiM PROTIV ALKOHOLIZMA I NIKOTINSKE ZAVISNOSTI EFIKASAN ČAJ ZA IZLEČENJE OD ALKOHOLIZMA ČAJ PROTIV ALKOHOLIZMA 28. strana RAZNI NARODNI LEKOVI PROTIV POLIPA U NOSU LEČENJE POLIPA U NOSU PROPOLISOM RECEPTI MALAHOVA PROTIV KRVARENJA DESNI CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA KARANFILIĆ POMAŽE KOD ANGINE ANIS EFIKASNO LEČI GLASNE ŽICE ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE DA VAM DESNI NE KRVARE JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LEK PROTIV PARADENTOZE LEK ZA OPORAVAK GLASNIH ŽICA SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA 25. Klare Daronjne. tako i naših savremenika: Avicene. povrća.48.RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. strana JABUKOVO SIRĆE PROTIV ŠTUCANJA – SAVET MALAHOVA 1.

Takodje se preporučuje da u sauni imate vunenu rukavicu (ili vunenu krpu). Venčići od grančica i lišća u sauni 5 . pre ponovnog ulaska u saunu.Pomozite sebi uz pomoć ovih jedinstvenih. Iz higijenskih razloga. voće. Ostanite tako 10-15 minuta. Kad izadjete iz saune. 9. Potrebno je da ovu proceduru ponovite 3 puta po 5-10 minuta. takozvani „turski sed“ ili da legnete. 10. jer to može da vam izazove pregrevanje glave. Telo vam se odmorilo tokom noći. pre izlaska na ulicu. 2. Ostanite na mestu na kome se osećate dobro. Odlazak u saunu je svojsvrsni fizički trening. jer vlaga sprečava znojenje (koje je najvažnije za lečenje). 3. Nadalje treba piti tokom dana što više tečnosti. nego i zato što prilikom brisanja znoja skidate izumrli sloj ćelija sa kože. Tek nakon toga treba da udjete u saunu. izlečite se od raznih bolesti i produžite svoju mladost. jer je tamo najtoplije. još bolje.Kada udjete u saunu. Ovo brisanje tela vunenom rukavicom je korisno ne samo zato što vam postojeći sloj znoja sprečava dalje znojenje. puni ste energije. Odlazeći u saunu 3 puta nedeljno za samo tri nedelje ćete promeniti sastav svojih telesnih tečnosti i osloboditi se od mnogobrojnih toksina. 7. pa možete lako podneti ovu proceduru. ne treba ići u saunu ni sa praznim stomakom. Nemojte odmah sesti na gornju klupu. postepeno se privikavajte na vrelinu. da bi vam se telo još više i još jače znojilo. 5. Ali. a zatim pod prohladan tuš. Telo obrišite peškirom da bude suvo. 6. Ako je napolju vrlo hladno vreme i ako ste došli sa ulice smrznuti. Nemojte ići u saunu posle obilnog ručka. Kad ležite. Kapa treba da bude od prirodnog materijala. Najbolji položaji koje treba da zauzmete u sauni su: sedenje sa prekrštenim nogama. Da vam odlazak u saunu bude što lekovitiji pomoći će vam sledeća pravila: 1. Ako ste obilno jeli. kojom ćete često brisati znoj sa tela. kašu od žitarica. i to oko 9 – 10 sati ujutru. ali pri tome nemojte da kvasite glavu. poželjno je da se istuširate pre ulaska u saunu.Najbolje je da idete u saunu ujutru. mišići su vam lepo opušteni. 4. odlazak u saunu će vam biti vrlo štetan. jednostavnih i vrlo efikasnih recepata. Dobro zdravlje i dug život žele vam autori sajta 2. koji u velikoj meri može zameniti fizičku aktivnost. Treba pojesti laku hranu: povrće. stanite najpre pod topao. pa dolivajte u tu posudu sve topliju vodu. Nakon toga sledi brisanje tela i odmor od bar 20 minuta. ne smete odmah ući u saunu. koja opterećuje srce. Sačuvajte svoje zdravlje. Posle korišćenja saune. ohladite se do stupnja kad se više ne znojite. 8. RAZNA PRIRODNA LEČENJA LEČENJE UZ POMOĆ SAUNE (Saveti Malahova) Preznojavanjem u sauni čistite svoj organizam. Možete kratko da se u toku 5 do 10 sekundi prelijete hladnom vodom ili da nakratko uronite u bazen. Stavite noge u posudu sa mlakom vodom. ali nikako ne piva i alkoholnih pića. U sauni se ne zadržavajte duže od desetak minuta.pa udjite u saunu. Preporučuje se u sauni nošenje kape na glavi za zaštitu od njenog pregrevanja. dok ne osetite da vam se telo ugrejalo. Po izlasku iz saune obavezno popijte najmanje pola litra vode ili. a to im omogućuje da se temeljno napare. sveže iscedjenih sokova od sezonskog voća.

koji možete gajiti i u saksijama. što rezultira aktivacijom krvi duboko u mišićima i unutrašnjim organima. Pripremljeni čaj čuvajte u frižideru. U Sibiru se u saunama koriste venčići od jelovih grančica. objavljen na moskovskoj televiziji povodom ovog recepta: .Alergija na hladnoću je vezana za poremećaj metabolizma i zato je čišćenje organizma pomoću aktivnog uglja jedan od najboljih metoda lečenja. lipa potpomaže znojenje. Pri tome treba da osetite prijatan topao vetrić. ruke – od glave do pete i natrag. da se raspare. Lako isparljive smolaste materije koje se nalaze u venčićima od četinara. opuštajući učinak. lipe ili breze. Grančica lipe će vam otkloniti glavobolju. svako jutro pre doručka. u srednjoj Rusiji su u venčićima za saunu grančice sa lišćem hrasta. uberite po tri cveta. ALERGIJE (5) RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA Potreban vam je svež neven. kantarion – 4 kašike. Uzmite jednu kašiku ove mešavine i prelijte je uveče sa šoljom hladne vode. čime se popravlja stanje kičmenog stuba. dobro ih sažvaćite i progutajte. već skinite sa šporeta. koren maslačka – 3 kašike. Čisteći organizam na ovaj način možemo se spasiti od svih vrsta alergije! Komentar specijaliste alergologa – imunologa Dr Evgenije Stepanove. leđa. I tek posle toga se lagano izlupkajte venčićem. i posvetiti veliku pažnju opštem stanju zdravlja. Ove lako isparljive materije sa grančica četinara dezinfikuju vazduh u sauni i pomažu kod gripa. umiruje nervni sistem. Ovo je starinski seoski recept za čišćenje jetre i jačanje imuniteta. Dobro pomešajte kičicu – 5 kašika. po jednu na svakih deset kilograma svoje težine.Zahvaljujući ovom sredstvu zaboravila sam šta je to alergija. Osim toga. a drugom rukom prislanjajte lišće uz telo. pila je tablete aktivnog uglja. Jelena Proklova je izjavila: . Ovo lagano lupkanje grančicama ima smirujući. prehlade i bronhitisa. ali ne kuvajte. Ovakvi venčići pomaži da se opuste bolni grčevi u kičmi. bora i kleke. SPAS OD ALERGIJE NA HLADNOĆU Poznata ruska glumica Jelena Proklova izlečila se od jake alergije na hladnoću na sledeći način. Ovim venčićima se ne treba odmah lupkati. dobro otvaraju pore na koži.2 kašike. Jednom rukom pridržavajte podnožje venčića. rastavić – 2 kašike i usitnjeni šipak .Ovaj čaj čisti organizam i koristan je protiv alergija. pre doručka. energija ovih smolastih materija prodire duboko u tijelo.Najbolje je da koristite venčiće od drveća koje raste u vašoj okolini. Takodje je neophodno znati da tokom lečenja treba piti velike količine vode. 6 . Kada očistite jetru proći će vam i alergije. očistiti bubrege ( jer lipa ima blago diuretičko delovanje). Pošto je imala 60 kilograma pila je po 6 tableta uz jednu čašu vode sobne temperature. Tokom šest meseci svakog jutra. posebno dobro prečišćava disajne puteve. Zatim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs. i potpomažu znojenje. Ujutru stavite na šporet i zagrejte do ključanja. Tokom dve nedelje. poklopite šerpu i umotajte je u toplo ćebe da odstoji 40 minuta. širi vam bronhije i utiče na brže zarastanje rana. jedva dodirujući telo. Zatim procedite čaj i pite po trećinu čaše tri puta dnevno pre jela. Venčiče sa grančicama treba pre ulaska u saunu potopiti u toplu vodu. Najpre treba preći venčićem noge. pa . zadnji deo tela. ČAJ ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJA Ovaj čaj se sastoji od 7 komponenata. već ih najpre treba pokretati kao lepezu. 3.

Čaj koji izbacuje pesak i delimično rastvara kamenje u bubrezima 7 . tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma. Procediti i dodati 1 kašiku propolisa i 1. Čim se ohladi. Geranijum izbacuje kamenje iz bubrega . i raditi tako sve dok koža ne pocrveni. PROTIV ENUREZE 1. 2 sata posle jela. svežu smesu. Pripremajte i pijte ovaj tej nekoliko dana – dok osip ne prodje. Tokom stavljanja ovih obloga korisno je piti čaj od žalfije. AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA Pomešajte 50 grama kamilice i 50 grama lišća koprive. pa procediti. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda. BEŠIKA (14) AVICENINA LEKOVITA SMESA ZA BUBREGE Sameljite pet svežih smokvi i dodajte 3 kafene kašičice mlevenog badema. stavljati obloge na oblast bešike. staviti novu. Nakon toga piti po 1 kašiku 30 inuta pre jela. U topli čaj umakati pamučnu krpu.. koja blagotvorno utiče na zdravlje bubrega. koliko ima soka. Već prvog dana proći će svrab. pa 20 mililitara soka sipati u 1 litar ključale vode. Čaj i obloge od petrovca Jednu kašiku suvog petrovca prokuvati 2-3 minuta sa jednom čašom ključale vode u emajliranoj šerpi. Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno. Ostaviti da odstoji 2 sata. suzenje očiju i gušenje u grudima. Čaj treba zasladiti medom.5 kašiku meda plus 100 grama crnog vina. Obloge se stavljaju svakodnevno. Ostaviti da odstoji u frižideru. najduže nedelju dana.SPAS OD ALE RGIJE NA AMBROZIJU Iscedite bistar sok od svežeg lišća i korena celera. Pijte više puta na dan po pola čaše ovog teja. Sipati u flašu od tamnog stakla. Prelijte sve sa pola litra ključale vode. pa procediti. Obloge od djumbira Iscediti sok svežeg djumbira.50 grama lišća geranijuma preliti čašom vode sobne temperature. Čaj koji eliminiše pesak iz bubrega Parče svežeg djumbira iseckati i preliti sa pola litra ključale vode. curenje iz nosa. i ostaviti da odstoji 2 sata. Istovremeno treba koristiti i obloge: 6 kašika petrovca prokuvati 3 minuta sa 3 čaše ključale vode emajliranoj šerpi. Teglu držite dobro zatvorenu u frižideru. kao što su: kijavica. Ovaj čaj preporučuju lekari u ruskim bolnicama. Posle 2-3 minuta promeniti oblogu. Dodati pola limuna iseckanog na komadiće i jednu kašičicu meda. 2 nedelje. Piti po trećinu ćaše 3 puta dnevno pre jela. Zatim procedite. BUBREZI. LEKOVITA SMESA ZA JAČANJE BEŠIKE Izrendati 1 kafenu kašičicu jabuke i 1 kafenu kašičicu crnog luka i pomešati sa 1 kafenom kašičicom meda. dobro je iscediti i stavljati tople obloge na oblast bešike. Svaki put praviti novu. Umakati pamučnu krpuu ovu tečnost. Ostaviti da odstoji u poklopljenoj posudi 4 sata. OBLOGE ZA JAČANJE BEŠIKE. Čaj ispira bubrege i leči ih od infekcija. 4. 2. Sve dobro izmešajte i pojedite. Pijte ga svakodnevno. dva puta dnevno. da se obloga dugo ne rashladi. Jesti ovo 3 puta dnevno. Neka odstoji poklopljeno 30 minuta. pola sata pre obroka. duže vreme. koji se priprema na sledeći način: 20-30 grama žalfije preliti sa pola litra vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastičnom kašikom. Posle toga uviti stomak suvim peškirom i odležati 1 sat. svrab. Preko obloge staviti suvu tkaninu. a preko mokre krpe stavljati suvu krpu i dobro uviti stomak. uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. toplu oblogu. Poželjno je da svakodnevno pripremate i jedete svežu smesu. sve do izlečenja.

Dodajte mleveni šipak i kuvajte još 5 kinuta pa skinite sa vatre. Moje kolege i ja ga često preporučujemo u svojoj lekarskoj praksi. Korisno je da se u tu vodu sipa i jak čaj od pelena. Sipajte mleko u dublji lonac. Eliksir čuvajte u frižideru. Zatim procedite. Zatim napravite pauzu od tri meseca. nekoliko dana. da kamen i pesak lakše izadju. da odstoji preko noći. Dodajte i dva parčeta ražanog hleba. PERŠUN LEČI BUBREGE Za bubrege je jako koristan peršun. Uveče naseckajte punu čašu svežeg lišća peršuna i prelijte ključalom vodom. Posle tri dana kvas je gotov. pa ponovo pijte. Procediti i sipati u tečnost 2 kašike nevena. iznad lonca sa mlekom . SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA Ovaj način lečenja omočućiće vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od čestih cistitisa. LEK ZA CISTITIS OD OVSA Kilogram ovsa. a rešo na pod. jer je toplo mleko moćan antibiotik. lonac stavite na rešo. pijte puno tečnosti. najbolje je ako je sa plevom. Ova topla kupka širi kanale i kamen će mnogo lakše i bezbolnije da izadje. Takodje. Poklopite dvostrukom gazom i ostavite na toplom mestu. Pijte po tri čaše dnevno. a šipak vitamin C. od svega po 1 kašiku. u malim gutljajima. Ovaj kvas čisti vas organizam. kaktusa koji se lako može naći u saksijama. na sledeći način: podgrejte čašu eliksira da bude mlak i popijte zajedno sa čašom surutke. U Rusiji se žene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. Ostavite poklopljeno dok se sasvim ne ohladi. na pijacama. da sasvim ozdravite. da vas obuhvata lekovita para. Potreban vam je jedan litar mleka. preliti sa sva litra vode i kuvati na laganoj vatri 30 minuta. pa ponovo napravite kvas. Neka ostane poklopljeno. pa ohladjena na sobnu temperaturu. pa napravite tri dana pauzu. Neka se prokuva tri – četiri minuta. Sutradan ponovite proceduru. Osetićete opšte poboljšanje stanja vaših bubrega. čajeva.Uzmite brezovo lišće. 8 . pa ostaviti da odstoji još 40 minuta. Dovoljno je samo nekoliko ovakvih tretmana.5litar te tečnosti. Pije se 10 minuta nakon obroka. Oko struka uvijte čaršav. Ovaj eliksir se ne koristi samo u narodnoj medicini. hajdučku travu i narendan svež celer. Prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji 20 minuta. Parite se sve dok mleko sasvim ne uvri. Nefrolog. Dok pijete eliksir morate da držite dijetu. ali pazite dane bude pretoplo i da se ne opečete ili zapalite. moskovska doktorka Ljubov Vasiljevna Arhipova kaže o ovom receptu: „Eliksir je odličan! Ovas sadrži vitamine iz grupe B. odmah sipajte u kadu toplu vodu i lezite u kadu. Ujutru procedite i popijte tečnost u malim gutljajima tokom dana. med i lišće aloje. na opšte stanje zdravlja. O lekovitosti meda svi znamo. Sedite na izvrnutu stolicu. Dodajte 4 kašike soka koji ste iscedili iz lišća aloje aloje i pola čaše meda. dok ste u kadi. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta minuta i tako leče ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika RUSKI ELIKSIR ZA LEČENJE PIELONEFRITISA Za recept vam je potreban neošišćeni ovas. DA LAKŠE IZADJE KAMEN IZ BUBREGA Ako je kamen krenuo i osećate užasne bolove. Prelijte sa 3 litra klučale vode. tokom 2 nedelje. Ovo pijte tri dana.. Pola kilograma neočišćenog ovsa stavite u emejliranu šerpu na šporetu. mesa i soli. na vrhu noža. bez masnoća. da para ne izlazi po prostoriji.“ KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA U tglu od litra stavie 1 kilogram sitno narezane li izrendane cvekle. Vrlo brzo ćete osetiti znatno poboljšanje svog stanja. Aloja utiče na povišenje imuniteta. Utiče na regulisanje vašeg krvnog pritiska. Ponovo procediti i piti dnevno 1–1. Procedite i popijte to u toku dana. Sve prelitre sa vodom koja je proključala. na bolji rad bubrega. sokova od cedjenog voća i obične vode. Dodajte 100 grama šećera i malo soli. 15 dana.

dobro ih sažvaćite i progutajte. uberite po tri cveta. velika tegla. MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI Uzmite po 2 kašike lišća koprive. Čaj ztrba piti 10 dana.5 litar vode i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Pijte pola sata pre jela po pola čaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. Neka tegla ostane na tamnom. Procedite i dodajte 1 kašiku meda. Zatim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs. Prelijte ovu smesu sa 2 čaše hladne vode i zagrejte na šporetu do ključanja. dodajte 1. ČIŠĆENJE ORGANIZMA(17) RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. tokom dve nedelje. ali bez začina i brižljivo ga utrljajte u kožu po celom telu. tokom 1014 dana. toplom mestu. Pijte po 2 – 3 čaše svakodnevno. dobro poklopljena. 5 grama svežeg lišća maline i 5 grama svežeg kantariona. kiselu pavlaku i šećer. Dobro izmešajte i pijte 3-4 puta dnevno po pola čaše pre jela. koji možete gajiti i u saksijama. Ova masaža uljem se vrši radi potpunijeg izbacivanja toksina iz organizma. Ovo je starinski seoski recept za čišćenje jetre i jačanje imuniteta. Ostavite da odstoji poklopljeno 3 sata. čaša šećera. Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogodjene štetnim nuklearnim zračenjem. Napravite pauzu od 2 dana i nastavite lečenje sledećim čajem: 9 . Nakon tri dana uzmite laneno ulje. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. Tokom dve nedelje. Ujutru procedite ovaj čaj i pijtega umesto vode tokom dana. Popijte ujutru na prazan stomak. Sve dobro izmešajte. Ovaj čaj čisti i krv i limfu. Zatim sipajte surutku. Zatim smanjite vatru i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri. i jedna kašičica sveže kisele pavlake. Umotajte šerpu u vunenu krpu i ostavite je da prenoći. Ovo ulje treba pripremati i piti samo tri dana. MALAHOV – ČIŠĆENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZAČINIMA Uzmite laneno ulje. RUSKI SEOSKI LEK ZA ČIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA Potreban vam je svež neven. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom. a zatim skinite sa šporeta. Nakon dve nedelje gotov je kvas. poklopljeno. Kada očistite jetru proći će vam i alergije. da ne bi ulazili insekti. Dodajte prstohvat đumbira u prahu i prstohvat mlevenog crnog bibera. Da bi postigli dobar efekat potrebno je da pijete ovaj čaj najmanje 2-3 nedelje. gaza i jedan kamen. koji čisti i regeneriše ceo organizam. RECEPT MALAHOVA ZA ČIŠĆENJE LIMFE I KRVI Uzmite 25 grama sveže deteline. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA Potrebno vam je: čaša suvog ili svežeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus). 50 ml (četvrtina čaše).5. 3 litra kozje surutke. RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) Čišćenje krvnih sudova iglicama četinara i pelinom U emajliranu šerpu stavite 10 kašika sitno iseckanih iglica četinara i 6 kašika usitnjenog ploda šipka .Takodje eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza. Ulje oblaže organizam iznutra a začini pomažu da se izbace toksini. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. Prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji 8 -10 minuta. izrendane šargarepe i istucanog ploda šipka i stavite u emajliranu šerpu. Svako veče kuvajte novu količinu ovog čaja. svako jutro pre doručka.

na prazan stomak. Nikako ne sme da proključa. Dobijeni sirup čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. crvene deteline i lišća breze. Odlicno je iz dva razloga. Pijte ga svakodnevno. najduže nedelju dana. cvetova zove. sveže šargarepe i sveže crne rotkve. Čaj ispira iz organizma toksine i suvišne soli.Korisno je piti i čaj od žalfije. jer je efikasno sredstvo z SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU Iscedite bistar sok od svežeg lišća i korena celera. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu šerpu. Neka tako sve odstoji još samo 5 10 .Očistite i sitno iseckajte 40 većih češnjeva belog luka i 4 limuna sa korom. a samim tim i raspoloženje. a najmanje 2 meseca. Posle 15 minuta procedite i popijte čaj. fantasticno cisti organizam i izbacuje toksine. kao što su: kijavica. suzenje očiju i gušenje u grudima. ČAJNA MEŠAVINA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA Pomešajte jednake količine rastavića. svrab. Kurs lečenja je 10 dana. za čišćenje krvnih sudova i bolji krvotok. kao i sok od cvekle i šargarepe. dva iseckana češnja belog luka i 2 kašike meda. ali na sledeći nacin: Stavite kasicicu zelenog caja u šolju pa je prelijte vrucim MLEKOM! Neka kratko odstoji pa ga procedite i popijte. Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. po pola čaše ovog čaja nekoliko meseci. Pijte po jednu čašu ovog čaja svakog jutra. Napravite pauzu za 2 dana i zatim se vratite na prvi čaj od iglica četinara i ponovite kurs. Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno. Organizam se čisti. Ovaj narodni ruski lek odlično čisti organizam i delotvoran je i za druge vrste alergija. curenje iz nosa. U ovaj sirup možete dodati i med. tako da posle ovako spremljenog caja necete biti gladni. tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma. Skinite sa šporeta i ostavite poklopljeno da odstoji 12 sati.U emajliranu šerpu stavite 2 kašike suvog pelina i prelijte sa 1 čašom vode. SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK Ako vam trnu delovi tela.Kupite na pijaci kaktus aloja u saksiji. lice. Stavite sve to u emajliranu šerpu i prelijte 1 litrom vode i zagrevajte na šporetu samo dok voda ne počne lagano da struji. Poklopite i. preporučuje se čaj od svežih semenki suncokreta. a drugo. poboljšava se opšte stanje. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastičnom kašikom. U pola litra crnog vina dodajte pola čaše sveže iscedjenog soka od lišća aloje. Pijte ga 3 puta dnevno pre jela. na 10 minuta pre jela. poklopite šerpu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. Procedite i čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. Uzmite jednu punu kašiku ove mešavine i prelijte je čašom ključale vode. deluje na smanjenje apetita. Pijte ovo lekovito vino po 25 grama ) jednu rakijsku čašicu dnevno. . UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode. Pijte svakog jutra na prazan stomak. Čaj za detoksikaciju organizma Pijte ujutru zeleni caj. Cveklu treba jesti što više. Šaku semenki prelijte sa pola litra ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 2 sata. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda. SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA Iscedite jednake količine soka od sveže cvekle. kada se ohladi dodajte jedan iseckani limun. Prvo. koliko ima soka. Limun sa belim lukom čisti krvne sudove . Vino sa alojom čisti krvne sudove . pa je korisno i za liniju. uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. Teglu držite dobro zatvorenu u frižideru. Procedite i pijte po 2 kašike tri puta dnevno. uzimajte po jednu kašiku.

da vas okružuju sa svih strana. Dodajte jedan litar vode i zagrevajte na šporetu dok ne počne da ključa. Ujutru i uveče pojedite po 1 kašiku ove smese. Pijte po 50 grama ovog čaja 3 puta dnevno 30 minuta pre jela.minuta. pa napravite pauzu mesec dana. Prodaje se u našim biljnim apotekama. Doktor medicinskih nauka. UMOR (7) SAVET PSIHIJATRA Dr SANDOMIRSKOG PROTIV ZIMSKE DEPRESIJE Ako se tokom jesenjih i zimskih meseci osećate depresivno pomozite sebi na sledeći način: Uzmite veći broj stonih i zidnih lampi sa sijalicama ukupne jačine minimum 1000 W. Osećaćete se sve bolje i bolje. RECEPT ZA RADIKALNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA Uveče sipajte u šerpu dve kašike istucanog ploda šipka. Napitak čuvajte u frižideru. MALAHOV – SMESA ZA BODROST Sameljite 1 kašiku suvog groždja. da vas sa svih strana obasjava jaka svetlost. Pijte tri puta dnevno po 1 supenu kašiku pola sata pre jela. Dobro zatvorenu teglu sa orasima i alkoholom ostavite na tamnom mestu da odstoji 14 dana. Čisti krvne sudove i jetru. psihijatar i profesor Mark Sandomirski autor je 8 knjiga i više od 100 naučnih radova. Ako ga pijete nekoliko meseci dobro ćete očistiti organizam. Koren maslačka rastvara holesterol u krvnim sudovima. zelene orahe pomešajte sa votkom ili 40% alkoholom u odnosu 1: 5. da osluškujte procese u njemu. Dodajte pola kašike meda i dobro promešajte. Ovo pijte 4 nedelje. Dobro promešati. DEPRESIJA. Trudite se da upijate svetlost kroz kožu. Sve ih upalite. Nakon toga sve procedite i pijte 3 puta dnevno po jednu kašiku ove smese. Za to vreme je potrebno da se skoncentrišete na svoj organizam. a četvrtu čašu pred spavanje. dve kašike iseckanih suvih ljuski od crnog luka i dve kašike mladih iglica od jele ili bora. a simptomi zimske depresije će se izgubiti. Osećaćete se jači i bodriji. ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA Iseckane mlade. Uveče opet pripremite novi čaj. CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE Iscedite 100 grama soka od crnog luka u teglu i dodajte 100 grama meda. Skinite sa vatre i ostavite poklopljeno 1 sat. samo svakog jutra provedite sat vremena okruženi tom svetlošću. KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE Stavite u emajliranu šerpu 200 grama korena maslačka. Nakon toga procedite mešavinu i pijte tri puta dnevno po jednu kafenu kašičicu ovog leka sa dodatkom malo meda. Preporučuje ga i Ukrajinsko udruženje obolelih od multipleks skleroze. Ovo treba raditi isključivo ujutru. tokom mesec dana. To je kombinovano lečenje svetlošću i neurofiziološkim programiranjem. 6. Nije potrebno da gledate u lampe. Sve prelijte sa četiri čaše vrele vode i ostavite poklopljeno do ujutru. SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU U 500 grama surutke dodati 50 grama meda. 11 . Ove lampe moraju biti postavljene tako. Sve dobro promešajte. Ovo treba piti (u malim gutljajima i svaki gutljaj dugo mljackati u ustima ) redovno po 50 grama mešavine tri puta dnevno 30 minuta pre jela najmanje u toku dva meseca. Nakon toga opet ponovite. dve kašike plodova šipka i jednu kašiku usitnjenog lišća koprive. Odlično pročišćava krvne sudove mozga i osvežava pamćenje. Sutradan procedite i pijte po jednu čašu čaja pre svakog obroka. Ovaj recept čisti organizam od žarišta raznih bolesti.

zaspaćete već nakon pola sata! Ako se budite u toku noči opet popijte dve kafene kašičice ove smese. ili pijte kapi valerijane 3 x dnevno. 2. kao da ste jako pospani. 3. Snažno masirajte kažiprstom celu dužinu nosa po sredini. 1 kašiku meda razmutite u toploj vodi i popijte pola sata pre odlaska na spavanje. ne dišući.Ako pojedete jednu glavicu crnog luka pred spavanje. MIRODJIJA ZA DOBAR SAN Stavite u emajliranu šerpu 50 grama semena mirodjije i pola litra dobrog crnog vina. U to dodati izrendani komadić djumbira.Poklopite šerpu. Lezite tako da na njega nalegne vaš vrat. kažiprstom i srednjim prstom. kružnim pokretima. u malim krugovima. -Pšenične mekinje sipajte u vodu i kad se dobro nakvase pomešajte ih sa medom u odnosu 1 : 1. smiruje nervni sistem i poboljšava san. To uspavljuje. stavite oklaguju na pod. 5. Ležeći. kožu oko nozdrva levo i desno. Korisna sredstva protiv nesanice -Uveče pred spavanje popijte šolju toplog mleka zasladjenog sa medom. tokom 3-5 minuta. pa ćete ubrzo zaspati. radite ih u krevetu 1.Masirajte kožu na rastojanju 1 cm od spoljnih uglova očiju. Popijte to uveče pred spavanje. Kad legnete u krevet dugo zevajte.Napravite duguljasto jastuče i napunite ga heljdom. Masirajte kažiprstom lagano. prema obrazima. 15-20 minuta. imaćete bolji san! . dugotrajniji način lečenja nesanice: 60 – 100 grama meda razmutite u 500 – 800 mililoitara vode sobne temperature i popijte tokom dana ( po 120 do 200 mililitara svaki put) poslednji put uveče 30 – 40 minuta pre spavanje.Postoji i sledeći. . . Može sitno mlvena nana. . Ruke i noge stežite istovremeno i opuštajte ( nakon što izbrojite do 6).NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM) Uveče treba iseckati dve cvekle srednje veličine i preliti ih sa jednim litrom hladne vode. Ujutru procedite.Popijte pred spavanje čaj od matičnjaka ( melise). da se vrat trlja o jastuče.U 1 čašu vrućeg mleka dodajte kašiku meda i 1 kafenu kašičicu nane.Udišite valerijanu pred spavanje. duže vreme. Veoma pomaže! . Tri kafene kašičice jabukovog sirćeta pomešajte sa jednom manjom šoljicom meda. u prahu ili jaki čaj od nane.Pred spavanje namažite etarskim uljem lavande svoje slepoočnice . 4. pred spavanje. Zatim ih olabavite.Perite uveče noge vrućom vodom . . dok izbrojite do 6. Masirajte je lagano. . Organizam se opušta dok zevate. Umorićete se i lakše ćete zaspati! 6. Takodje snažno stegnite mišiće nogu i držite ih stegnute. njihova aromatična ulja pomoći će vam da zaspite. i ponovo ćete ubrzo zaspati. Jedite po jednu kašiku te mešavine dva puta dnevno. tako da najviše masirate srednji deo tabana. 12 . Nakon toga umotajte šerpu u vunenu krpu da tako odstoji jedan sat. Isto tako deluje i topao tuš. . pred spavanje. Ili. pa je sedeći na stolici kotrljajte tabanima . Ovaj zdravi napitak obezbedjuje vam bodrost i dobro raspoloženje. . Ovo poboljšava imunitet.Pre nego sto legnete. . drugi put je pred spavanje.Savetuju i da 3 kapi ulja lavande stavite na kocku šećera i da lagano sisate u ustima pred spavanje.Pored kreveta držite kore od pomorandže. Tvrde da se stanje poboljšava nakon jedne do dve nedlje ovakvog lečenja. izdržite tako što duže možete. Zatim ih olabavite. dodajte meda po ukusu. Lagano pokrećite glavu desno – levo. snažno stegnite jednu šaku drugom i brojte do 6. Zaspaćete vrlo brzo! Vežbe za opuštanje pred spavanje. Dok ležite u krevetu stežite obe pesnice iz sve snage. zadnji put uveče. sve dobro izmešajte i pijte do mile volje. Kuvajte ovu smesu na laganoj vatri. Ako pred spavanje popijete dve kafene kašičice ove smese. Procedite i pijte po 50-60 grama uveče. Ovo narodno sredstvo obezbedjuje dobar san. .

Fikus tonizira. zatvorena u tegli. u malo vode. Zatim izdahnite vazduh kroz levu nozdrvu. može da se radi stojeći. Zagrevati hemoroide nad tim otvorom. Tokom parenja treba se do struka uviti u ćebe da se para ne širi po prostoriji. laganim pokretima. sesti na ivicu lonca.7. NAJBOLJI LEK ZA HEMOROIDE – ZAMRZNUTI KROMPIR Izrezati od oljuštenog. i takva je najdelotvornija. Dodati unutra 4 velike glavice crnog luka i kuvati dobro na blagoj vatri 15-20 minuta. Ova jednostavna vežba. vitamina i mikroelemenata. kajganu. Možete je i spirati svaki dan hladnom vodom. jer tako se njeni hranljivi sastojci najbolje apsorbuju.5 litar mleka. sedeći. otklanja upalu i umanjuje bol. LEČENJE HEMOROIDA VEŽBOM Stezati i opuštati mišiće anusa 8 – 10 puta uzastopno. više puta 8.DIMLJENJE Ovo je stari persijski lek Uzeti ciglu. Pažljivo izvaditi iz rerne vrelu ciglu i staviti u veći lonac. sirovog krompira tanke svećice i staviti ih u zamrzivač. Treba je vrlo dugo žvakati. kažiprstom. jer je puna minerala i vitamina. a levu za to vreme zatvorite kažiprstom. Kada počne da dimi. na pari. salate. kao i ženama koje žele da zatrudne. a dve trecine tegle vode. resicu desnog uva. Pšenicu treba jesti po dve kašike ujutru i u podne. niti zelene boje. Staviti ciglu u vrelu rernu i ostaviti da se dobro zagreje. da bude vlažna. Sledećih 3 – 5 dana svaki put ostavljati da svećica deluje još po pola minuta duže. dok se ne pojave klice dužine 1-3 milimetra. pa je posuti sitno izrendanim belim lukom. a vodu nikako ne treba baciti vec je piti. Ovo dimljenje ponavljati više puta po potrebi. supe. a desnu držite za to vreme zatvorenu. PARA LEČI HEMOROIDE -U lonac sipati 1. Ne sme da bude proklijao.Ako je redovno jedete nestaće vaša depresija. koja likvidira zastoj krvi. a može se ubaciti u mnoga jela npr. Smatra se da 3 ili 4 ovakva parenja definitivno rešavaju problem hemoroida. sa medom. više puta na dan. pre obroka. Masirajte dugo. Poklopiti lonac poklopcem na kome treba prethodno probušiti otvor za paru i sesti iznad lonca. 7. Preporučuje se svima kojima je potreban oporavak. Neutrošena prokijala pšenica se može čuvati najviše 4 dana u frizideru. Pomaže i vežba disanja: udahnite vazduh desnom nozdrvom. Krompir mora da bude kvalitetan. Zatim obrnuto. Po isteku vremena natapanja zrna procediti.Sledeći put parenje obaviti kroz tri dana. PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE Priprema: opranu psenicu potopiti u cistu vodu u tegli i to trecinu tegle psenice. Može se jesti presna. razna variva itd. Kurs lečenja je 10 дана. HEMOROIDI (7) SOK OD LIŠĆA FIKUSA ZA LEČENJE HEMOROIDA Iscedite sok iz svežeg lišća fikusa i stavljajte preko noći obloge na bolne hemoroide. Zaledjene svećice stavljati u anus prvih 3-5 dana na samo 30 sekundi. Teglu prekriti gazom i ucvrstiti gumicom i ostaviti da odstoji 12 – 24 časa. samlevena. tokom 20 – 30 minuta. Proklijala pšenica je puna dragocenih enzima. HEMOROIDI – KANTARION OLAKŠAVA TEGOBE 13 . ležeći i prilikom hodanja. Ovo je vrlo efikasno sredstvo! Na ovaj način u Rusiji je izlečen veliki broj ljudi. odnosno iznad otvora kroz koji izlazi para. rižoto. PERSIJSKI LEK ZA HEMOROIDE.

Da se ne bi umastio donji veš koristiti higijenske uloške. AVICENINA SMESA ZA JAČANJE ORGANIZMA Sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 čašu suvih kajsija.Na parče pamučne tkanine sipati sitno izrendani beli luk i stavljati uveče kao obloge na hemoroide. obavezno se pri kraju kupanja istuširajte toplom vodom. Krvni sudovi se pri tome šire. Posebno je pogodan za brži oporavak pacijenata. Nazivaju ga KONTRASNO TUŠIRANJE. pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmenicno. Ujutru pre doručka obavezno treba pojesti jednu kašiku ove smese.Za lečenje unutrašnjih hemoroida očišćeni češanj belog luka namazati uljem i uveče.Mazati hemoroide često uljem od kantariona i stavljati obloge od ovog ulja. pa opet šire itd. U odvojenoj posudi razbiti 12 žumanaca svežih kokošijih jaja sa jednom čašom šećera i tu dodati jednu tablu izrendane crne čokolade. ČAJ ZA JAČANJE IMUNITETA Uveče stavite u teglu dve kašike sitno iseckanog orahovog lišća i prelijte sa pola litra ključale vode. HEMOROIDI – BELI LUK POMAŽE maj 27th. Tohirija. Čim se salo istopi sjediniti obe smese i sve pažljivo promešati. Pijte svakog jutra po 50 mililitara ovog čaja. 1 čašu suvih šljiva bez koštica i 1 čašu oraha. i 1 čašu meda. Ovaj melem mazati na hleb i jesti za vreme doručka. Nemojte uveče ovako da se tuširate. To će vam dati bodrosti. 14 . pomešati ih sa 400 grama svežeg svinjskog. operisanih od tumora. Dodajte sok 2 limuna. Ruski doktori to svima preporucuju. Ovo je popularno sredstvo u Brazilu. svezine i energije za celo pre podne. Komantar Malahova: Odobravam ovaj recept. 2010 by admin . Teglu dobro zatvorite i umotajte u vuneno ćebe da ostane topla preko noći. Sve dobro izmešajte. za jačanje organizma. i uz to obavezno piti vruće mleko. jer luk sa jabukom i medom jača imunitet. pa dodajte kašiku prirodnog meda. neusoljenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. staviti u anus. JAČANJE ORGANIZMA (12) MALAHOV: NAPITAK OD BUNDEVE ZA JAČI IMUNITET Uzmite 4 čaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Sutradan procedite čaj i stavite teglu sa procedjenim čajem u frižider. krv struji brže i čisti krvne sudove od raznih otrova koji su se tamo nakupili. Sve dobro izmešajte i držite u frižideru. pred spavanje. 8. a potrošićete samo minut vise vremena. BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA Izrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka. pa odmah vrlo kratko hladnom. Završite tuširanje sa hladnom vodom. Mogu se napraviti i čepići od belog luka. 1 čašu suvog groždja. Ovo je recept čuvenog akademika dr.IMUNITET. ručka i večere. Izrendani beli luk dobro izmešati sa omekšalim buterom i formirati male svećice. MELEM ZA BRŽI OPORAVAK POSLE OPERACIJE Sitno iseckati 6 većih jabuka. protiv nazeba. Dobićete odličan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jača imunitet celog organizma. pa skupljaju. Koristiti ih posle defekacije. 1 čašu suvih smokvi. Kontrasno tuširanje jača imunitet Kada se tuširate ujutru. jer od viška energije nećete moći da zaspite. Svaku uviti u foliju i staviti u frižider da se stegnu. pa dodajte kašiku meda. Ovo je odlično sredstvo za jacanje imuniteta.

jer je puna minerala i vitamina. hipertenzije. a sadrži i mnoge druge korisne materije. C i E.Sok od šargarepe Sveže iscedjeni sok od šargarepe takodje je koristan za rastvaranje kamenja u žuči. a proklijala pšenica je puna biološki aktivnih materija. pre obroka. B. Takodje se koristi za prevenciju sledećih bolesti: ateroskleroze. Neutrošena prokijala pšenica se može čuvati najviše 4 dana u frizideru. razna variva itd. Moćno je sredstvo i protiv tumora. Piti 30 minuta pre jela po 1 kašiku ujutru i uveče. Po isteku vremena natapanja zrna procediti. ULJE SA KARANFILIĆEM ZA POBOLJŠANJE STANJA JETRE U avanu isitniti u prah karanfilić. 15 . Treba je vrlo dugo žvakati. Treba da odstoji dobro zatvoreno 7 dana. Teglu prekriti gazom i ucvrstiti gumicom i ostaviti da odstoji 12 – 24 časa. pa ostaviti poklopljeno da odstoji još 7 dana. PROKLIJALA PŠENICA SPASAVA OD DEPRESIJE Priprema: opranu psenicu potopiti u cistu vodu u tegli i to trecinu tegle psenice. povrće narandžaste boje je veoma dobro za jetru . a dve trecine tegle vode. kao i za poboljšanje imuniteta i metabolizma. podeljen na tri doze. Popiti čaj u toku dana. kao i semenje šargarepe. Ako imate probleme sa jetrom. Ova pašteta jača jetru. u koju ste nasuli jednu čašu maslinovog ulja. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji tri nedelje. Dodajte i dve kašike proklijale pšenice. jer tkivo džigerice je slično tkivu naše jetre. Preporučuje se svima kojima je potreban oporavak. Ovu paštetu je pripremao Genadij Malahov u svojoj emisiji na moskovskoj televiziji. sa medom. Možete je i spirati svaki dan hladnom vodom. a posebno vitamina B. jedite paštetu u malim porcijama. a vodu nikako ne treba baciti vec je piti. jer tako se njeni hranljivi sastojci najbolje apsorbuju.Ako je redovno jedete nestaće vaša depresija. Dodajte malo maslinovog ulja i sve dobro promešajte. 9. Treba uzimati 3 puta dnevno po kašiku ovog semenja ili piti sveže iscedjeni sok šargarepe – mesec dana. dok se ne pojave klice dužine 1-3 milimetra. NARODNI LEKOVI ZA RASTVARANJE KAMENJA U ŽUČI 1. i takva je najdelotvornija. samlevena.Preporučuje se svim osobama kojima je potreban oporavak. salate. rižoto. da bude vlažna. Nakon toga procediti. tako da dobijete tri kašike praha. normalizaciju njene funkcije i poboljšanje rada žuči. HREN LEČI ŽUČ I JAČA IMUNITET Samleti sasvim sitno pola kilograma hrena i staviti u teglu sa pola litra vode. a može se ubaciti u mnoga jela npr. Zatim skinuti sa vatre i ostaviti poklopljeno još 10 minuta. kao i ženama koje žele da zatrudne. ŽUČ (25) PAŠTETA KOJA LEČI JETRU Sameljite kuvanu teleću ili jagnjeću džigericu . Ovo sredstvo lagano rastvara sitno kamenje u žuči. kožnih bolesti. dodajte dve samlevene kuvane šargarepe i parče samlevene kuvane bundeve . ČUDESNI KOREN MASLAČKA ZA JETRU i IMUNITET Jednu kašiku sušenog korenja maslačka preliti čašom ključale vode. koju ste takodje samleli. vitamina i mikroelemenata. koje treba preliti ključalom vodom i držati u termosu da se raspari. dodati pola kilograma meda i sok od 3 limuna. Uzmite 1 kašiku 3 puta dnevno 15 minuta pre jela. kao i ženama koje žele da zatrudne. JETRA. Sok crnog luka sa medom Pomešajte sok crnog luka sa medom u odnosu 1:1. Prah sipajte u teglu.Bogat je izvor vitamina A. Ovu paštetu ne treba soliti niti joj treba dodavati druge začine. da bi obolela jetra mogla lagano da usvoji korisne sastojke. zatvorena u tegli. Može se jesti presna. u malo vode. Proklijala pšenica je puna dragocenih enzima. Pšenicu treba jesti po dve kašike ujutru i u podne. kajganu.Ruski lekari primenjuju koren maslačka kao biološki aktivno sredstvo za čišćenje jetre. 2. supe.

na 30 minuta pre obroka. Nakon mesec dana može se ponoviti ovaj kurs lečenja. pola sata pre jela. Tokom dana više puta popiti po malo ovog čaja. Onima koji ne podnose alkohol savetuje se sledeći način uzimaja ovog leka: Sipajte pola čaše proključale vode i u nju uspite jednu kašiku leka.Ovaj sirup doprinosi bržem oporavku obolele jetre. Sirup od crnog luka za oporavak jetre Izmiksirati 1 kilogram očišćenog crnog luka. bolovi prestaju. pa je skinite sa šporeta. do potpunog izlečenja. na prazan želudac po 1 kašiku ovog ulja. Sve dobro promešajte i popijte odjednom.Mlado lišće hrena oprati. dr. Sve dobro izmešajte. a kada se voda ohladi. dodati 2 čaše šećera i držati u toploj rerni dok šećer ne požuti. antiseptičko i protivvirusno dejstvo. pa preliti sa 700 grama suvog belog vina u velikoj tegli. 16 . tokom dve nedelje. Sameljite dva cela limuna ( sa korom. već napuniti teglu da bude rastresito. hajdučke trave i šipka. Nakon 7 dana procedite tečnost i pijte po 1 kašiku 3 puta dnevno. Možete pripremati i čaj od lišća hrena na sledeći način: Neoštećenu emajliranu šerpu ispunite do polovine lišćem hrena. a šećer je gradivni materijal za ćelije jetre. tri puta dnevno. dodati 2 kašike suvog lišća pelena i 100 grama meda. Komentar spec. Lek je vrlo efikasan i za lečenje kamena u žuči. 2. pre doručka. . da bude potpuno prekriveno. Ujutru prokuvati 5 minuta i procediti. tokom 4 meseca. protok žuči se poboljšava. Kurs lečenja traje 2 meseca. Melem od luka i pelena za lečenje hepatitisa Izmiksirati 300 grama luka. Ovaj lek iz kolekcije Malahova je dragocen. Piti po 1 kašičicu 2 sata pole jela. tokom najmanje mesec dana. Ulje pročišćava jetru i oslobadja je od toksina i parazita. Ne sabijati. Ovaj lek pijte svakodnevno. LIMUN I BUNDEVA ZA BOLJI RAD JETRE 1. popijte je kao čaj. Piti po pola čaše 3 puta dnevno pola sata pre jela. Kurs lečenja 1 mesec. Zatvorite teglu i stavite na dno frižidera. Olakšava rad jetre i žuči i stimuliše metabolizam. tokom 2 – 3 nedelje. na prazan stomak. Vere Povaljnove: . Teglu dobro zatvoriti i ostaviti 20 dana da odstoji na tamnom i hladnom mestu ali ne u frižideru. Zagrejte šerpu na šporetu do ključanja. Luk ima baktericidno. Ovo treba da odstoji tokom cele noći. Jedite što više kuvanu ili pečenu bundevu. dok se sve ne popije. dodajte jedan kilogram meda i 200 grama maslinovog ulja. Kurs se može ponoviti nakon 2-3 nedelje pauze. cikorije i nevena. pre jela. Za teže oblike bolesti potrebno je 6 ovakvih tegli.. Alkohol će ispariti. Prelijte lišće hladnom vodom. Pijte sveže iscedjeni sok od bundeve.Posle dva meseca pripremati sledeći čaj: Pomešati jednake količine rastavića. jer pročišćava jetru od toksina i leči cirozu.Uzimajte ujutru pre doručka. Ovaj ukusni lek uzimajte tri puta dnevno. ali bez semenki). KOPRIVA I KEFIR ZA BOLJI RAD JETRE U čašu kefira dodajte 2 kašike mlevene suve koprive. poklopite i ostavite da odstoji 2 sata. 2. Lišće hrena treba da bude potpuno prekriveno votkom. Procedite i pijte po 150 g. Čajevi za regeneraciju jetre -Pomešati jednake količine kantariona.. Beli luk i limun leče hepatitis Sok od 2 glavice belog luka pomešati sa sokom od 2 limuna. ujutru. pa uveče 2 kašike ove smese preliti sa 2 čaše hladne vode. Piti po 1 kašiku sirupa tri puta dnevno. LIŠĆE HRENA ZA PROČIŠĆAVANJE JETRE I ŽUČI I LEČENJE CIROZE 1. Zatim preliti lišće votkom ili 40% alkoholom. Nakon 20 dana procediti pa piti po 50 ml 3 puta dnevno pre jela. prosušiti salvetom i iscepkati u teglu. Procediti. pa jednu kašiku ove smese preliti čašom ključale vode i ostaviti da odstoji poklopljeno 2-3 sata. Nakon dva meseca stanje jetre se popravlja. Povremeno promućkati.

Neka vam obloga ostane na bolnom zglobu tokom cele noći. Neka odstoji poklopljeno 20 minuta. Ne treba ih soliti. preko nje stavite pamučnu krpu i najlon kesu. Za jedan tretman dovoljno je 50 mililitara ovog losiona. a raskuvane kosti treba da jedete što više.KOSA (3) MASKA ZA JAČU I ZDRAVIJU KOSU Prelijte 1 kašiku lanenog semena sa 2 kašike ključale vode. Ovu smesu namažite na vlažnu kosu. Dodajte kefira toliko. Uveče stavite ovu masu na oboleli zglob. KOSTI. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji 21 dan. ZGLOBOVI (24) TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA Rasecite kestenje na četiri dela i napunite njime teglu. da se kosti skroz raskuvaju i budu sasvim meke. tako da 5 cm na vrhu tegle ostane prazno. Zatim kosu obrišite peškirom. da se formira kašasta masa. Možete tek ujutru da je perete po potrebi.crvene. RECEPT ZA JAČANJE KOSTIJU PROTIV OSTEOPOROZE . Zatvorite teglu i ostavite je da odstoji na tamnom mestu. Uveče ovaj hren dugo vatom utrljavati u kožu glave. Uveče je sipajte na pamučnu krpu i obmotajte krpom koleno. pa preko nje obmotajte najlon kesu. Kestenje zalijte votkom. Preko vlažne krpe stavite suvu krpu. Prelijte sa 150 grama crnog vina . jer će vaš organizam tako bolje usvojiti kalcijum. jer one popunjavaju vaše kosti prirodnim. Ovo radite svako veče.10. Nakon tri noći sa oblogom osetićete znatno olakšanje. Neka odstoji 7 dana na tamnom mestu dobro zatvoreno. Neka vam obloga ostane na kolenu tokom cele noći. Nakon toga procedite sadržaj tegle i dobili ste losion. pri sobnoj temperaturi 3 nedelje. Komantar Malahova: U ovom receptu pivo aktivira metabolizam i sprečava lomljivost vlasi. Uz ovo treba da pijete sveže iscedjeni sok limuna ili pomorandže. pa obmotajte glavu najlon kesom i toplim peškirom. Nakon nekoliko noći provedene sa ovom oblogom osetićete znatno olakšanje. 11. Stavite u teglu 4 iseckane. Ova lekovita masa leči i regeneriše bolne zglobove i tetive. Nakon mesec dana ovog tretmana. Višak mesa možete da skinete sa kostiju i da ga upotrebite po želji. SUPA GENADIJA MALAHOVA ZA OBOLELE OD KOKSARTROZE Malahov preporučuje za obolele od koksartroze supu od luka: 17 . LJUTE PAPRIČICE UBRZAVAJU RAST KOSE Da bi vam kosa bolje i brže rasla utrljavajte u kožu glave losion od ljutih papričica.Nabavite pileće šije i dobro ih skuvajte. tako da votka bude 2-3 santimetra iznad nivoa kestenja. ljute papričice i pola litra votke ili 50% alkohola. kosa polako počinje da raste na mestima na kojima je bila opala. koji ćete utrljavati u kožu glave. LEKOVITA OBLOGA KOD ARTROZE ZGLOBA I BOLNIH TETIVA Uzmite običnu školsku kredu i izmrvite je u avanu. Neka maska ostane 2 sata. Ne perite kosu posle toga. HREN PROTIV OPADANJA KOSE Izrendajte svež koren hrena i stavite u teglu. Recept ove maske visoko se kotirao na moskovskom konkursu: „100 najboljih recepata za negu lepote“. organskim kalcijumom. A semena lana daju kosi zdrav sjaj.Nakon toga možete da koristite ovu tinkturu. Zatim je sperite mlakom vodom i blagim šamponom. Zatim dodajte 200 ml piva.

Ovo jedite zato što je ista ćelijska gradja kostiju kod ljudi i životinja. Zavežite preko obloge vuneni šal. Na ovaj način unosite u svoje kosti ono što vam je potrebno. Isključite slatkiše. Ovo je vrlo jako sredstvo. salatama od rendane šargarepe i sveže paprike. Kalcijum se dobro usvaja kad u organizmu ima dovoljno vitamina C i joda.Kuvajte 2 cele glavice crnog luka zajedno sa ljuskom u 1 litru vode. Kuvajte 2 sata pileće šije. Sameljite ih u mašini za mlevenje mesa i dobro izmešajte masu. Čim osetite bol skinite oblogu. Ujutru skinuti oblogu i namazati bolni zglob uljem od kantariona. Tokom dana popiti celokupnu količinu ovog čaja. Pijte tri puta dnevno po trećinu dobijene količine. zajedno sa sokom od jedne pomorandže. Oblogu staviti uveče i ostaviti da delje tokom cele noći. ali obavezno sa pauzama. koje odstranjuje soli iz zglobova. Pariti bolne noge ili ruke u ovom rastvoru 30 – 60 minuta. Namazati smesu na gazu ili pamučnu krpu. Supu kuvajte 10 dana. Nakon kupke dobro umotati bolne zglobove. Posle toga pravite pauzu 2 nedelje. susamovim ili maslinovim uljem. bez soli. pa ih sameljite i jedite. jedan sat pre doručka pojedite po jednu ravnu kašiku tih mlevenih kostiju. Bio je dvorski lekar samanidskog vladara Nuh ibn-Mansura . pred spavanje. Nakon tri dana zglobovi postaju pokretljiviji. LOVOROV LIST PROTIV GIHTA . Kuvajte i jedite čorbu od skuše. Bolesnici sa čirom na želucu i dvanaestopalačnom crevu ne bi smeli da koriste ovaj lek. pa izručiti u duboki sud sa još 4 litra vruće vode. da se zglob zagreje. Zato pijte sok od limuna i pomorandže i proverite kod lekara da li vam je dobra štitna žlezda. Dok držite oblogu pravite lagane pokrete zglobom. Jedite neslane pihtije od svinjskih nožica. Prethodno odliti jedan litar ove tečnosti i držati na šporetu. Kada je luk skuvan. Bolne zglobove namažite najpre uljem. da bude vrelo. Svakog jutra. pa ponovo kuvajte supu 10 dana i pauzirajte 2 nedelje. Ostali su zabeleženi i aktivno se vekovima koriste mnogi njegovi lekovi. OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE Uzmite sirovi krompir i hren u jednakim količinama. Treba piti na svaki sat po jednu kašiku ovog čaja i popiti celu količini tokom dana. Tokom ova tri dana potpuno izbaciti iz ishrane meso i alkoholna pića.Uveče treba 5 sitno iseckanih listova lovora preliti sa pola litra ključale vode. SAVETI ZA OLAKŠANJE TEGOBA KOD KOKSARTROZE Oboleli od koksartroze imaju nedostatak kalcijuma u organizmu. – 1037) je . Preko obloge umotati topli šal. Soli se izbacuju iz organizma putem mokraće. da sloj bude debljine 1 cm. 18 . koja od njih postaje tamnija. Kupka izvlači soli iz zglobova. i isti je hemijski sastav. Procediti. Dopunite ishranu mladim sirom. Ovo pripremati i piti samo tri dana. zajedno sa glavom. Prokuvati ovo pet minuta na blagoj vatri i ostaviti poklopljeno do ujutru. Zato sameljite ljusku od barenih jaja u mlinu za kafu i svakodnevno uzimajte taj prah zajedno sa sokom limuna ili pomorandže. Ovu kupku za zglobove treba pripremati svakr večeri. da bi kupka sve vreme bila topla. Bolovi prolaze. pa bolovi prestaju. ČUVENA AVICENINA OBLOGA ZA BOLNE ZGLOBOVE Oljuštiti 2 limuna i samleti ih u mikseru. da se još dugo ne rashlade. Ovaj tretman može da se ponovi tek posle 6 meseci. pa zatim stavite oblogu od krompira sa hrenom. tokom mesec dana. naučnik i iscelitelj . KUPKA OD ŽALFIJE ZA ZGLOBOVE Sto grama žalfije prokuvati 10 minuta u dva litra vode. Dodati plavu glinu u prahu i dobo izmešati. procedite supu. Dodavati povremeno ovu toplu tečnost u kupku. da smesa sa limunom bude gusta kao pavlaka. Ovo ponavljajte više puta. Avicena (Abu Ali al-Husain ebn Abdallah Ebn-e Sina. Staviti oblogu na bolni zglob. uveče pripremiti novu količinu lovorovog čaja za sutradan. jer ometaju usvajanje kalcijuma. kostima i krljuštima.čuveni arapski filozof. 980. Istog dana.

preko toga staviti najlon kesu. Nakon toga obavezno utopliti rame toplim šalom. Ovu mešavinu staviti u vrećicu od pamučnog ili lanenog platna. pa obloga od pseće dlake ne samo što zagreva već i uspešno leči! U Rusiji od pseće dlake pletu šalove. pa vuneni šal. Bolni zglob treba namazati kantarionovim uljem.Izrendati svež krompir i sipati na njega dosta soli. Preko nje staviti najlon kesu. Toplu vrećicu iscediti i staviti je na oboleli zglob.Pomažu i naizmenične obloge toplo – hladno. limuna. 19 . Jednu kašiku kantarionovog ili maslinovog ulja pomešati sa 10 kapi smese ovih ulja (ili svakog od njih pojedinačno) i utrljati u bolni zglob. sibirske jele ili čajnog drveta. SO LEČI ZGLOBOVE -Delotvorne su i jednostavne obloge od vruće.Najjednostavniji recept: uveče pred spavanje namazati bolni zglob tankim slojem meda. pa staviti na bolno rame da deluje 6-8 sati. da ogrezne i da se dobro ugreje. Namazati sloj rendane rotkve na pamučnu krpu i pokriti je odozgo drugom krpom.OBLOGE OD MEDA ZA BOLNE ZGLOBOVE . Skinuti list sa glavice pa untrašnju stranu lista izgrebati nožem. dubinski zagreva. vunenim šalom. CRNA ROTKVA GREJE ZGLOBOVE Očistiti i izrendati crnu rotkvu. Krompir je izvanredno lekovito sredstvo! Leči mnoge boljke. slane vode. .Tople slane obloge treba često menjati. Oblogu ne skidati do jutra. ruzmarina. KROMPIR SPASAVA ZGLOBOVE . Na taj način se unutrašnji deo zgloba lagano. pa topao šal. Odozgo staviti pamučnu maramu. pa umočiti vrećicu u šerpu sa vrućom vodom. Ako neko od vaših prijatelja ima psa sa dugom dlakom zamolite da vam sacuva dlake koje ostaju na četki prilikom četkanja psa. . na svakih 10 minuta. Pseće dlake (veću količinu) treba staviti u pamučnu kesu ili malu jastučnicu i držati ih kao oblogu na bolnim mestima. Neophodno je stavljati bar desetak ovakvih obloga. pa i bolne zglobove! Podrazumeva se da krompir ne sme da bude zelen. ČUDOTVORNE OBLOGE ZA ZGLOBOVE SA ETARSKIM ULJIMA . PSEĆA DLAKA – DRAGOCENI LEK ZA ZGLOBOVE Odlično sredstvo je pseca dlaka. Ovako ugrejana. Preko toga staviti najlon kesu pa topli šal. pa je umočiti u vruću. . Na litar ključale vode stavlja se 90 grama soli. pa toplim. Stavljati listove kupusa na bolni zglob. Psi poseduju izvanrednu energetiku. pa topli šal. OBLOGA OD KAMILICE I ZOVE ZA ZGLOBOVE Pomešati jednake količine kamilice i zove ( Obe biljke mogu se naći u biljnoj apoteci). preko njih najlon kesu. Ponekad je dovoljno staviti nekoliko ovih obloga da se bolest povuče. so dugo ostaje topla. jer imaju snažno dejstvo.Nabavite u apoteci kantarionovo ulje i etarsko ulje bora. Obloge na svaka 4 sata zameniti svežim listovima. Staviti oblogu na bolno mesto i uvezati je providnom folijom. niti proklijao! KUPUS SMANJUJE BOLOVE U ZGLOBOVIMA Delotvorne su i obloge od lišća svežeg kupusa. pa uvezati toplim šalom. -Može se sipati kilogram soli u pamučnu kesu. da pusti sok.Takodje veoma pomažu i etarska ulja od lavande. eukaliptusa. Držati oblogu na bolnom zglobu dogod je topla. Pamučnu krpu saviti u 5-6 slojeva. i zagrejati u rerni šporeta. Obloge sa etarskim uljima mnogo pomažu. Preko toga staviti najlon kesu pa topli šal. slanu vodu. čarape i rukavice i tako leče bolne zglobove. pa onda kapnuti nekoliko kapi etarskog ulja i utrljati preko kantarionovog ulja. Držati na bolnom zglobu dok je toplo. Držati oblogu što duže.

Pijte tri puta dnevno po jednu čašu ove mešavine sokova. PIHTIJE JAČAJU KOSTI Da biste ojačali svoje kosti jedite što češće pihtije od svinjskih papaka. nikako pozeleneo ili proklijao. pa izručiti u duboki sud sa još 4 litra vruće vode. dok se kosti sasvim ne raskuvaju. tokom mesec dana.Pijte ga dugo. tokom mesec dana. Ovo je odlično sredstvo za dobar san koje istovremeno umanjuje bolove i jača kosti. Skinite sa unutrašnjeg dela ljuske tanku opnu. Pomaže i kod gastritisa. Svakog jutra našte srca popijte po četvrtinu kafene kašičice ovog praha. kada se uzima zajedno sa prirodnim vitaminom C iz voća. Kupka izvlači soli iz zglobova. koji naš organizam bolje usvaja. Pariti bolne noge ili ruke u ovom rastvoru 30 – 60 minuta. 20 . Ako imate sokovnik koji pravi bistre sokove napravite sok od svežeg. Nemojte ih soliti. KROMPIR LEČI I POLIARTRITIS . Poklopite. Da bi bio ukusniji pomešajte ga sa sokom od jabuke. Ovo radite uveče. Ovo je vrlo jednostavan. KROMPIR ČISTI ZGLOBOVE Vrlo je korisno piti sok od sirovog krompira. ali dragoceni lek za vaše obolele zglobove. Dodavati povremeno ovu toplu tečnost u kupku. pred spavanje. Obnoviće vaše kosti i hrskavice. 1 kašiku izmrvljenog mladog sira i 1 kašiku maslinovog ulja dobro izmešati. Pijte po pola kašičice ovog praška svakodnevno. Koristi se za prevenciju osteoporoze. da se još dugo ne rashlade. pa bolovi prestaju. Kuvajte 2 sata na laganoj vatri. ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE Sto grama žalfije prokuvati 10 minuta u dva litra vode. pa izručiti u duboki sud sa još 4 litra vruće vode. Ovu kupku za zglobove treba pripremati svakr večeri. a kada sve popijete skuvajte novu količinu. da bude vrelo. Vodu od kuvanog krompira pijte što više. Prethodno odliti jedan litar ove tečnosti i držati na šporetu.sve dok osećate tegobe. sa sokom limuna ili pomorandže. Kupka izvlači soli iz zglobova. svež krompir. zajedno sa sveže iscedjenim sokom od limuna ili pomorandže. Napomena: koristite samo kvalitetan. DA VAS KOSTI NOĆU NE BOLE 1 kašiku meda. Pariti bolne noge ili ruke u ovom rastvoru 30 – 60 minuta.Ujutru procedite. zdravog krompira. da se pretvore u fini prah. Odlično se pokazao i kod teških slučajeva poliartritisa. Ovo je odličan izvor organski vezanog kalcijuma. pa ljuske sameljite u mlinu za kafu. LJUSKE OD JAJA ZA ČVRŠĆE KOSTI – PROTIV OSTEOPOROZE Obarite veći broj kokošijih jaja i uzmite njihove ljuske. RIBLJA KOST JAČA VAŠE KOSTI Nabavite riblje kosti. da se još dugo ne rashlade. pa bolovi prestaju. Papke kuvajte jako dugo. osušite ih u rerni i sameljite u mlinu za kafu. Zatim drvenim tučkom dobro izgnječite skuvani krompir zajedno sa ljuskom i sve ostavite da prenoći. Prethodno odliti jedan litar ove tečnosti i držati na šporetu. Pojesti ovo uveče. da bi kupka sve vreme bila topla. Naročito se preporučuje ženama starijim od 40 godina. pred spavanje. Dodavati povremeno ovu toplu tečnost u kupku. Kada se ohlade. Nakon kupke dobro umotati bolne zglobove.1 kilogram krompira u ljusci stavite u veliku emajliranu šerpu sa 5 litara vode. da bude vrelo. skinite i odbacite masnoću.ŽALFIJA ZA BOLNE ZGLOBOVE Sto grama žalfije prokuvati 10 minuta u dva litra vode. Nakon kupke dobro umotati bolne zglobove. Ovu kupku za zglobove treba pripremati svakr večeri. pred spavanje. koji čisti koštano tkivo. za jačanje kostiju i poboljšanje kvaliteta noktiju i kose. Odlično je sredstvo za jačanje kostiju. da bi kupka sve vreme bila topla.

osećećete se mnogo lepše. Kadarazbijete sveže jaje. 8. Ovom smesom belog luka i meda mazati obolele delove kože. Prokuvati i. Neka ostane na vašoj koži svedok sama ne otpadne. Ova proteinska opna blagotvorno deluje na epitelizaciju i lagano leči obolelu kožu. Kad ustanete i sperete ostatke losina sa lica. SO I SODA BIKARBONA -Pomešati 1 kasiku soli i 1 kasiku sode bikarbone i dodati vode da se napravi masa gustine milerama. KOŽA (15) LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU Sameljite sveže lišće peršuna. 2. HIDROGEN 3% Često polivati obolele delove kože 3% hidrogenom. kad se ohladi mazati obolele delove kože 2-3 puta dnevno. Posebno su lekovite opne od jaja prepelice. NARODNI RECEPTI ZA HERPES ZOSTER 1. Neka deluje bar desetak minuta. Dobićete odličan osvežavajući losion – tonik za lice. 21 . 5. Može se kupiti u apoteci. Larise Aleksejeve: -Peršun je jedinstvena biljka! Stavljajte ovaj losion na lice. Obloge pričvrstiti elastičnim zavojem. Neka ove obloge stoje tokom cele noći. 6. Mazati 3 puta dnevno. 7. Istovremeno piti čaj od nane.HELJDA Jednu kašiku heljdinog brašna preliti sa dve čaše ključale vode. Lezite i utrljajte u lice ovaj losion. Zatim je lepljivom stranom stavite na deo kože koji je pogodjen psorijazom. skinite pažljivo opnu ispod ljuske da se ne iscepa. 9. KOLOIDNO SREBRO Koloidno srebro poseduje antivirusno dejstvo. PROTEINSKA OBLOGA KOJA POMAŽE KOD PSORIJAZE Tanka opna sa unutrašnje strane ljuske od jaja vekovima se koristi kao sredstvo protivpsorijaze.Neiskorišćeni losion možete držati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u frižideru. Zatim dodajte pola ćaše belog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. a obolele delove kože mazati uljnim rastvorom propolisa. Zatim ostaviti poklopljeno van šporeta još pola sata. Komentar Dr. PROPOLIS Piti alkoholne ili vodene kapi propolisa.BELI LUK SA MEDOM Sitno izrendati 3 krupnija češnja belog luka i pomešati sa 100 grama meda. Zatim ga sperite mlakom vodom. 4. Jednu kašiku mlevenog lišća prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. pa procediti i premazivati bolne delove kože.NANA Jednu kašiku nane preliti čašom ključale vode i kuvati na pari 15 minuta poklopljeno.ALOJA Krupnije listove kaktusa aloje raseći uzdužno i stavljati uveče na obolele delove kože. a dok deluje na vašu kožu opustite se i mislite na nešto lepo. Natopiti gazu koloidnim srebrom i stavljati obloge na obolela mesta nedelju dana.ULJE OD BUNDEVE Mazati obolele delove kože 4 puta dnevno uljem od bundeve koje se može nabaviti u prodavnicama zdrave hrane. 3.12.

VAZNO: OJAČATI IMUNITET Piti čaj od ehinacee, jesti veće količine belog luka ili gutati cele češnjeve belog luka, piti čaj od slatkog korena, piti tablete ženšene, jesti djumbir, jesti japanske gljive: maitake, reiši, šitake. Uzimati po 200 mg vitamina C 5-6 puta dnevno, cink i kompleks vitamina B MALAHOV: MASKA OD KVASCA ZA PIGMENTNE FLEKE NA KOŽI U staklenu posudu stavite 15-20 grama svežeg kvasca. U to iscedite jednu kašiku soka od limuna. Ovu masu dobro izmešajte i stavljajte je na pigmentne fleke na koži. Držite je na koži 15 – 20 minuta. Nakon toga papirnom salvetom skinite masu, ali je nemojte ispirati vodom. SREDSTVA PROTIV SUNČANIH PEGA NA KOŽI 1. Trljajte pege rasečenom glavicom svežeg crnog luka više puta, sve dok pege ne nestanu. 2. Mažite pege komadićima svežeg krastavca nekoliko puta dnevno, tokom nekoliko nedelja. AKO DOBIJETE ALERGIJSKI OSIP POMAŽE KOPRIVA Pomešajte 50 grama kamilice i 50 grama lišća koprive. Prelijte sve sa pola litra ključale vode. Neka odstoji poklopljeno 30 minuta. Zatim procedite. Pijte više puta na dan po pola čaše ovog teja. Već prvog dana proći će svrab. Pripremajte i pijte ovaj tej nekoliko dana – dok osip ne prodje. JEDNOSTAVNA SREDSTVA KOD UJEDA INSEKATA 1).Ako se nalazite u prirodi, uberite par listova bokvice, prožvaćite ih i stavite na mesto uboda. Bol i crvenilo prolaze za 10 – 15 minuta. Ostaje samo trag od uboda. Ili iscedite sok maslačka i namažite bolno mesto. 2).Namažite mesto uboda sitno rendanim crnim lukom. Bol ubrzo prolazi. Takodje pomaže sitno seckano ( ili prožvakano) lišće peršuna, kao i rendani sirovi krompir. 3).Pomešajte sodu bikarbonu sa malo vode i namažite bolno mesto. Svrab brzo prolazi LIMUN PROTIV BRADAVICA Kore od dva limuna sitno iseckajte pa stavite u teglu. Sipajte sirće tako da kore budu sasvim prelivene. Dobro zatvorite teglu i pustite da odleži nedelju dana. Posle toga mažite bradavice po nekoliko puta dnevno, sve dok ne nestanu. DA SE NOGE MANJE ZNOJE 1),Sitno sameljite hrastovu koru, pa obilno sipajte sebi u čarape. Ostanite u tim čarapama celu noć. To radite svako veče, sve dok se znojenje ne normalizuje. Vrlo je delotvorna i kupka: sto grama mlevene hrastove kore kuvajte 20 minuta u jednom litru vode. Na litar dobijene tečnosti dodajte 10 mililitara alkoholnog rastvora propolisa. Sipajte dobijenu tečnost u lavor i držite u njemu noge 20 minuta, pri temperaturi 38°C. Ovo radite 10 dana uzastopno. 2). Dobre su i kupke u teju od rastavića. Četiri kašike usitnjenih listova rastavića prelijte litrom vode i kuvajte 5 – 7 minuta. U gotov tej dodajte još jedan litar vode. Držite noge u ovom teju svaka 2 – 4 dana. 3).Svakodnevno, posle pranja, držite noge u rastvoru morske soli: 2 -3 kašike soli na 2 litra vode. SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA 1).Sameljite u prah brezovu koru. Jednu kašiku ovog praha pomešajte sa dve kašike limunovog soka.Neka ova smesa odstoji jedan sat. Zatim namažite delove tela koji se obilno znoje. Izvrsno otklanja miris znoja. 2).Za normalizaciju znojenja najbolje sredstvo je hrastova kora. Jednu kašiku mlevene hrastove kore kuvajte u pola litra vode 10 minuta. Ovim prelivajte i trljajte delove tela koji se obilno znoje. Znojenje će se smanjiti. 3).Jednom čašom ključale vode prelijte jednu supenu kašiku nane. Neka odstoji poklopljeno 40 minuta. Posle toga procedite tej, potopite u njega frotir i trljajte kožu. Pomažu i kupke u jakom rastvoru crnog čaja uveče, pred spavanje. 22

BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE Sitno narendajte parče bundeve i pomešajte sa istom količinom kukuruznog ulja. Dovoljno je ukupno dve kašike ove smese da namažete ogrubele, ispucale pete. Namazana mesta pokrijte providnom folijom i obujte kratke čarape. Sa ovom oblogom prespavajte noć. Ujutru operite noge toplom vodom. Ovo sredstvo možete koristiti jednom mesečno i u profilaktičke svrhe. KROMPIR PROTIV EKCEMA Sirovi, narendani krompir je poznat i kao lek za ekceme na koži. Na pola čaše rendanog krompira dodajte jednu kafenu kašičicu meda. Smesu stavite na gazu i tako napravite oblogu za oboleli deo kože. Kroz dva sata zamenite oblogu svežom masom. KROMPIR LEČI OPEKOTINE Izrendajte sirov krompir i stavite kao oblogu na bolna mesta na koži. Čim se obloga ugreje izrendajte nov krompir. Menjajte oblogu nekoliko puta. Krompir leči sve opekotine, pa i one od preteranog izlaganja suncu. KREMA OD MAJORANA ZA RUKE Napravite kremu od 1 kafene kašičice sveže, samlevene trave majorana i 50 grama svinjske masti. Uveče, pred spavanje, ruke namažite debelim slojem ove kreme i preko obucite pamučne rukavice. Krema regeneriše i omekšava kožu ruku i blagotvorno deluje na zglobove prstiju. Otklanja umor i bol u rukama. BADEM ZA OGRUBELE RUKE maj 27th, 2010 by admin Ako radite u bašti, ili čistite mlade orahe, pa vam ruke pocrne, koristite sledeći recept. Pola čaše badema prelijte čašom ključale vode i poklopite, da badem omekša. Nakon pet minuta prospite vodu i sameljite badem. Dodajte u njega sok od polovine limuna i jednu kašiku vode. Sve dobro promešajte i masu nanesite na ruke. Držite [...] 13. LEKOVI ZA MUŠKARCE (4) BUNDEVINO SEME ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISA Sameljite 500g oljuštenih, sirovih semenki bundeve i dodajte čašu gustog meda. Dobro sve promešajte i napravite kuglice prečnika 1 – 1,5 cm. Uzimajte po jednu ovu kuglicu svako jutro pre doručka dok ih sve ne pojedete. Ovaj kurs lečenja treba ponavljati jednom godišnje. TIBETANSKA VEŽBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAČU POTENCIJU Stanite tako da vam kičma bude prava, zatim raširite noge što više možete i savijte ih malo u kolenima. Ispružite ruke napred. Stojte tako po 10 minuta, 3-4 puta dnevno. Ovo je vežba tibetanskih monaha. Ako se radi redovno, jača cirkulaciju krvi u donjem stomaku i u polnim organima, usled čega se poboljšava stanje prostate, adenom nestaje, a potencija jača. LEKOVITA SMESA PROTIV MUŠKOG STERILITETA Sipajte u teglu 200 grama meda + 1 čašu konjaka + sok od 3 limuna + 3 sveža žumanca. Sve dobro izmešajte. Dobro zatvorenu teglu čuvajte u frižideru. Pijte pola sata pre jela, tri puta dnevno po 1 kašiku ove smese. Svaki put prethodno dobro promešajte smesu drvenom kašikom. LEK ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV ADENOMA Uzmite 100 grama svežeg hrena i sameljite ga na mašini za meso (ili izmiksirajte) sa 1 celim limunom. Uzimajte po 1 kašičicu ove smese ujutru, na prazan stomak. 23

14. LEKOVI ZA ŽENE (8) BRZA POMOĆ KOD CISTITISA Čim osetite simptome cistitisa, a to je potreba za učestalim mokrenjem, uz peckanje i bolove pri mokrenju, primenite sledeći recept, koji će vas oporaviti za samo 15 minuta. Deblju papirnu salvetu namažite uljem od kantariona i stavite je kao oblogu izmedju nogu ( kao što obično stavljate uložak). Zatim napunite plastičnu flašu toplom vodom. Lezite, raširite noge i stavite flašu izmedju nogu tako da vam greje celu oblogu. Dobro se pokrijte i ostanite da ležite tako 15 minuta. Osetićete veliko olakšanje, a neprijatni simptomi cistitisa će nestati. ČAJ KOJI OLAKŠAVA TEGOBE KOD MENOPAUZE Izmešajte jednake količine lišća kupine, cveta nevena i matičnjaka. Jednu kašiku ove mešavine prelijte čašom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Pijte po čašu ovog čaja četiri puta na dan, pre jela, u malim gutljajima. Posle dve nedelje uzimanja čaja, tegobe će vam se smanjiti, a raspoloženje će vam se znatno popraviti. NARODNI LEKOVI ZA CISTE NA JAJNIKU Tinktura od lekovitog bilja Stavite u teglu 2 kašike pelina, 1 kašičicu iseckanog lišća breze, 1 sitno iseckani list svežeg kaktusa aloje (moze da se kupi na pijacama, u saksijama) i 1 iseckanu ljutu crvenu papričicu. Sve prelijte sa pola litra votke. Neka ova smesa odstoji u dobro zatvorenoj tegli 10 dana. Zatim procedite. Pijte po 1 kašiku tinkture, pomešanu sa tri kašike vode, 3 puta dnevno, 20 minuta pre jela. Nakon popijene 2 flaše ove tinkture stanje se znatno poboljšava. ……….. Obloge od pelina 4 kašike pelina sipati u vrećicu od gaze, pa umočiti u kljucalu vodu. Neka vrećica ostane u vodi pet minuta, pa je izvadite. Kada se malo prohladi, ali da ostane toplo, staviti na donji stomak, a preko vrećice staviti pamučnu krpu. Ovo raditi svako veče, tokom mesec dana. …………. Lečenje rusom U teglu sipajte 200g 70% alkohola i 2kašike sušene biljke ruse (latinski naziv Chelidonium majus). Dobro zatvorena tegla treba da odstoji 10 dana na tamnom mestu. Nakon toga tečnost procedite i čuvajte u flaši u frižideru. Uzimajte lek po sledećoj šemi: 1. nedelja – svaki dan, ujutru na prazan želudac popijte 1 kap koju ste sipali u 1 kašiku vode. 2. nedelja – po 2 kapi sa jednom kašikom vode, 3. nedelja – po 3 kapi sa jednom kašikom vode, 4. nedelja – po 3 kapi sa jednom kašikom vode 5. nedelja – po 2 kapi sa jednom kašikom vode i 6. nedelja - ponovo 1 kap sa jednom kašikom vode Čaj za uspostavljanje normalnog ciklusa Uzeti po dve supene kašike hajdučke trave (achillea millefolium) i kičice (Erythraea centaurium). Preliti ih sa 7 dl. proključale vode, prohladjene na 90 stepeni. Ostaviti da odstoji poklopljeno van šporeta dva sata i piti po 2 dl. pre doručka, ručka i večere. U svaku čašu sipati po 1 supenu kašiku džema od šipaka ( može da se nadje u prodavnicama zdrave hrane ). Ovo piti tačno 6 dana, pre očekivane menstruacije. Smesa za jačanje organizma i uspostavljanje dobre hormonske slike Avicenina smesa: sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 čašu suvih kajsija, 1 čašu suvog groždja, 1 čašu suvih smokvi, 1 čašu suvih šljiva bez koštica i 1 čašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 čašu meda. Sve dobro izmešajte i držite u frižideru. Ujutru pre doručka obavezno pojedite jednu kašiku ove smese. OBLOGA ZA USPOSTAVLJANJE REDOVNOG MESEČNOG CIKLUSA I PROTIV CISTA 24

zatim poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Ležati sa ovom oblogom po 1 sat tri puta nedeljno. banana i meda. onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. Posle 7 dana procedite sadržinu tegle i dodajte 1 kašiku meda. kao i kožu na grudima. a ima i lekovito dejstvo na srce i krvne sudove. pa dodajte kašiku meda. Lek možete pojačati. Ujutru i uveče pojedite po punu kašičicu ovoe mase. Prokuvajte 7 minuta. ili je. jer luk sa jabukom i medom jača imunitet. Ovo možete da pripremate i pijete 2 – 3 puta godišnje. urmi. To je odlično sredstvo koje jača imunitet. Ovo je mocno sredstvo koje apsorbuje čak i eventualne ciste na ženskim organima. Fitoncidi iz ulja pogubno deluju na štetne mikrobe. 25 . Kad budete hteli da ga pijete podgrejte ga dodatno. Ostavite čašu da stoji 2 nedelje na tamnom mestu. Dobićete vrlo ukusan lek. rasecite. oblogu stavljati jednom nedeljno. pri sobnoj temperaturi. ALEKSANDRA ŠARANDAKA. Ovo ulje će vam dobro poslužiti protiv nazeba u zimskim mesecima. MALAHOV: NAMAZ PROTIV NAZEBA I GRIPA Uzmite ceo limun sa korom i stavite ga u ključalu vodu da odstoji u njoj 5 minuta. mažite uljem nos sa spoljašnje strane. Pijte po 20-25 kapi tri puta dnevno pola sata pre jela.Stari ruski lek su obloge od ricinusovog ulja koje se stavljaju na donji deo stomaka. Zatim ga izvadite iz vode. TIBETANSKI LEK PROTIV NAZEBA U neoštećenu emajliranu šerpu sipajte čašu mleka i dodajte kašiku žalfije. namažite na parče hleba. Sve dobro promešajte i poklopite čašu. Kada dodje do poboljšanja stanja. PROFESORA Dr. dok vlada epidemija gripa. odstranite semenke i izmiksirajte ili sameljite u mašini za meso. pije se vrelo! Ovako pripremljeno mleko veoma pomaže kod nazeba. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180 stepeni 20 minuta. Dodati belanca. koja je veoma dobra za jačanje imuniteta. Izručite sve u teglu i dobro je zatvorite. Teglu držite na tamnom mestu. NAZEB (13) BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA Izrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka. pri sobnoj temperaturi. Komantar Malahova: Odobravam ovaj recept. PROTIV GRIPA I PREHLADE Uzmite pola čaše sušene Ehinacee. kao namaz. Treba dobro namazati ricinusovim uljem pamučnu krpu i staviti je na donji deo stomaka. Nana je dobar imunostimulator. Ako vas uhvati nazeb. Veruje se da žene koje jedu ove kolačiće brže i lakše ostaju trudne. Zatim dodajte pola čaše sušene nane. 15. Dodajte 100 grama butera i 2-3 kašike meda. Ovo je staro arapsko lekovito sredstvo.5 – 3 medelje. Procedite. Sve prelijte votkom do vrha čaše i promešajte. Kolačići za trudnoću Pomešati jednake količine mlevenog badema. protiv nazeba. ako mu dodate usitnjeni beli luk. RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA. Promešajte. ULJE OD TUJE PROTIV NAZEBA Sipajte u pola čaše maslinovog ulja 1 kašiku sitno iseckanih četina tuje. Ovo je popularno sredstvo u Brazilu. Pijte ovo tokom 2. Odozgo staviti najlon kesu a preko nje termofor sa mlakom vodom.

zajedno sa jednom kašičicom meda. ovisno o sorti. a preko nje uvijte oko vrata vuneni šal. dobro dreniranom tlu. skuvajte crni čaj i u topao napitak sipajte trećinu kašičice mlevenog cimeta. Ovo sredstvo Rusi nazivaju „prirodni antibiotik“.(Tuja je zimzelena četinjača. Nakon toga uzimajte po jednu kašiku posle jela. dovoljno vlažnom. duguljastih. koja leči nazeb i kašalj. na osunčanim položajima. jer za razliku od tise. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu. Boja listića varira od zelene do zlatno-žute. Uzimajte 3-4 puta dnevno pre jela po jednu kašiku ove mešavine. Piti ovo toplo mleko. Sto grama suvog groždja kuvati u čaši mleka 10 minuta na blagoj vatri. 26 . LEČENJE NAZEBA I KAŠLJA BELIM LUKOM Izrendajte 50g očišćenog belog luka i pomešajte ga u tegli sa 500 g kiselog mleka.) KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA Sameljite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. Veliki broj vrsta tuje pogodan je za formiranje visokih živih ograda. Ostanite sa oblogom 2 sata. ljuskavih listića karakterističnog mirisa. u proljeće i kasno ljeti. Na metar dužni sade se 2-3 sadnice. Leči kašalj i pročiščava grlo. SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA Skuvajte šolju mleka sa šakom suvog groždja i ostavite da odstoji poklopljeno jedan sat. Ovaj čaj skida povišenu temperaturu. SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS 1. Ovo uradite uveče i ostavite da beli luk odstoji preko noći. Zatim pojedite groždje i popijte mleko. a orezuju se dva puta godišnje. Kod nas se najčešće uzgajaju kultivari američke ili zapadne tuje Thuja occidentalis (na slici) i azijske ili istočne tuje Thuja Orientalis. Mlevene kore prelijte čašom votke ili 40% alkohola. a deci so od cvekle treba razblažiti sa vodom u odnosu 1:1. pa ju je teško podmladiti. Tuja uspijeva u svakom plodnom. tuja slabo tjera mladice iz starog drva. Oblogu stavite na grlo. CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA Na pamučnu ili lanenu krpu namažite med u tankom sloju pa ga gusto pospite mlevenim cimetom ili djumbirom u prahu. Ako imate povišenu tempereturu. Odlično će vam oporaviti grlo i čuvati vas od infekcija. Takodje je vrlo korisno da više puta u toku dana rasečete po jedan češanj belog luka i intenzivno udišete njegov miris. Treba je redovito šišati. Sok od cvekle – efikasno sredstvo protiv nazeba Iscediti sok cvekle i po par kapi sipati u obe nozdrve. Istovremeno u čaši tople vode rastvorite pola kašičice mlevenog cimeta ili djumbira u prahu i ispirajte grlo 4-5 puta dnevno. Prijatnog je ukusa. i jesti suvo groždje nekoliko puta dnevno. Odraslim osobama sipati u nos nerazblaženi sok. Prikladna je za formiranje uskih živih ograda uz kolne ili pješačke prilaze. Mlade sadnice potrebno je zaštititi od hladnih isušujućih vjetrova.

Preko obloge uvek stavljajte drugu suvu. Kapi od meda i soka aloje Kafenu kašičicu prirodnog meda izmešajte sa 4 kašičice soka koji ste iscedili iz lišća kaktusa aloje. Mnogo pomaze! Da se ne bi opekli prilikom vadjenja vrele cigle iz rerne. Izvaditi ciglu pažljivo iz rerne (pazite da se ne opečete!) i udisati dok je toplo. Čišćenje krvnih sudova Da biste poboljšali ishranjenost očiju krvlju. Tokom inhaliranja preko glave staviti veliki peškir.bundevi. Stavljati obloge na zatvoreno oko 3 x dnevno i držati na oku po 20 minuta. koje se kuvaju u mleku.Treba kapati u oko po 3 kapi 3 puta dnevno. kelju. Ulje od karanfilića Karanfilić je snažan antioksidans. Nakon toga ovaj čaj ne treba procediti. Staviti smesu na grudi. rastvorenog u vodi Ove kapi se mogu nabaviti kod pčelara i u apotekama. OČI (5) NARODNI LEK KOJI POMAŽE PROTIV TIKOVA OKA Tri kašike rastavića (Latinski naziv: equisetum arvense) kuvati u neoštećenoj emajliranoj posudi na blagoj vatri 20 minuta poklopljeno. Žumance jajeta takodje sadrži lutein i zeaksantin. DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA Na crep ili ciglu staviti izgnječeni crni i beli luk. 6. Ova mešavina poboljšava metabolizam oka. rotkvi itd.2. Obloge treba da budu tople (temperatura oko 40 stepeni). pa svakog dana treba pojesti po jedno jaje. da se isparenja ne šire po prostoriji. koristite recepte za čišćenje krvnih sudova sa našeg sajta – (odeljak 19 – Srce i krvni sudovi ). kelerabi. Dobro promešati. Sipati ovaj čaj na pamučnu krpu i praviti obloge. da sačuva toplotu. Oni štite oči od štetnog ultraljubičastog spektra zračenja. Ovaj kaktus u saksiji može se kupiti na pijaci. ali sa iseckanim suvim smokvama. Nabavite etarsko ulje karanfilića i dodajte po 2 kapi u šolju čaja od nane. Ovo radite svakodnevno tačno 20 dana. 4. Dodati u vru’u masu 1 kašiku ulja i 2-3 kapi joda. Takodje je jako dobar isti ovaj recept. pa gurnuti u vrelu rernu da se sve dobro ugreje. Skida se kad se obloga ohladi. držite ciglu na drvenoj kuhinjskoj dasci za seckanje povrća. Kapati u oči po 3 kapi 3 puta dnevno. kupusu.Osim toga. za više od 50% snižavaju opasnost od propadanja mrežnjače. koji utiče na sprečavanje propadanja mrežnjače.Svakog jutra kuvajte novi čaj koji ćete tog dana iskoristiti za obloge. 2. Ginko biloba Ekstrakt ginko bilobe regeneriše oštećenu mrežnjaču i poboljšava vid. pa odozgo najlon kesu i topli šal. hraneći očno tkivo korisnim materijama. U 100 grama spanaća ima 12 miligrama luteina. RECEPTI Dr LEBEDEVE ZA OPORAVAK OČIJU I BOLJI VID 27 . prokelju. 3. Piti ovo nekoliko puta dnevno. Kapi propolisa. pamučnu krpu. 2. 16. OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. Sadrže se u tamno zelenom povrću spanaću. Jedite kikiriki Utvrdjeno je da kikiriki doprinosi sprečavanju propadanja mrežnjače 5. RECEPTI ZA SPREČAVANJE PROPADANJA MREŽNJAČE OKA 1. Leći.Lutein i zeaksantin Ova korisna jedinjenja – karotenoidi. oni djeluju kao snažni antioksidansi. Pijte dnevno najviše 4 šolje ovog čaja. ako se unose u organizam u dovoljnoj meri.

Dotok krvi u mrežnjaču poboljšavaju borovnice. tečnog meda. u podne i uveče po 0. Sipajte u oba oka po 2 kapi dva puta dnevno. tako i suva – u čajevima. za po 3 dana. Treba izmešati med sa destilovanom vodom u odnosu u 1:3. Stavljajte ove kapi po 10 dana. Stavljajte ujutru i uveče po dve kapi u svako oko. Treba ih jesti svaki dan. u odnosu 1:1 i čuvajte tako pripremljenu smesu u frižideru. godinu dana bez prekida. Buter sadrži vitamin A. Mešavinu vode i meda držite u frižideru. Kurs lečenja je 20 dana. jer sprečavaju dalji razvoj katarakte i lagano je rastvaraju.2 grama mumijo ( prirodna biološki aktivna smola – kod nas se može nabaviti Altajski mumijo). Doktorka dalje savetuje: -Za vid je veoma važan vitamin A. koji utiču na poboljšanje cirkulacije u očima. KAPI: MED + PROPOLIS + VODA Kupite u apoteci vodeni rastvor propolisa. Veoma je korisna i kopriva. gvoždje… NARODNI LEKOVI ZA KATARAKTU 1. najvažnije mesto pripada vitaminu C. na tamu nakon svetlo. pomorandže. Neka tako odstoje 24 časa. Ove kapi. ali izdržite. Čuvajte je u frižideru. pa pauzirajte nedelju dana. 28 . limun. Vitamin B. koje predstavljaju mešavinu soka jabuke i meda će vas peckati. Oljuštite ga i rasecite na dve polovine. Nakon dva dana prespite tečnost iz jabuke u flašicu sa pipetom. a takodje i svežu šargarepu i buter – bar 15-20 grama. poklopljeno nekom posudomda ne pada prašina. glavni oftalmolog iz Naučno istraživačkog instituta za očne bolesti u okviru Ruske akademije nauka.Od narodnih lekova za glaukom preporučujem da popijete dva puta dnevno. Obavezno treba jesti crveno-narančasto povrće i bobičasto voće: paprike. Ovo bi trebalo da radite redovno. BOROVNICE POBOLJŠAVAJU VID Borovnice efikasno štite oči. svetle boje. jagode. 2. čovek ima teškoće u prilagođavanju na svetlost nakon mraka i obrnuto. paradajz. Lutein takodje regeneriše očno tkivo. što im je obezbedjivalo bolji vid. 3. Sipajte u flašicu sa ovim kapima tečni med. U tom medu ne treba da bude ni malo običnog šećera.Vrlo dobro su se pokazale kapi izrađene od čistog prirodnog meda. kako sveža u salatama i čorbama. engleski piloti pre oslaska na noćne letove obavezno jeli veće porcije borovnica. D i C. koji se prodaje za decu. Stavljajte u oči po 2-3 kapi u svako oko ujutro i uveče. Poznato je da su tokom drugog svetskog rata. takođe je vrlo važano za zdravlje očiju i reagovanje na svetlost. Sipajte po 2 ove kapi u oči tri puta dnevno. belančevine – za regeneraciju očnog tkiva. duže vreme.SOK JABUKE SA MEDOM Odsecite vrh sveže jabuke i izvadite sredinu sa semenkama. Takodje treba svakodnevno jesti peršun.. regenerišu ćelije i poboljšavaju vid. mandarine. Izvadite žumance. Kalcijum je potreban za tečnosti u oku. koja se koncentriše u sočivu zdravog oka. manju količinu. Stavite na tacnu tvrdo kuvane polovine belanca sa udubljenjem okrenutim naviše i sipajte u svako udubljenje po pola kašičice dobrog. Ipak. Kada ga nema dovoljno. posebno B2-riboflavin. Sutradan prespite tečnost iz belanaca u flašicu sa pipetom. KAPI od KUVANOG BELANCETA i MEDA Skuvajte sveže jaje da bude čvrsto. – od korena do lišća. flavonoide. Poklopite jabuku odsečenim vrhom i ostavite je da odstoji tako dva dana. Pripremajte češće. duže vreme. daje sledeći recept za oporavak očiju i sprečavanje propadanja mrežnjače: . koje vam neće biti potrebno. Borovnice sadrže dragocene vitamine za oči: A. . U šupljinu jabuke sipajte prirodan med.Doktorka Margareta Lebedeva.

Pijte po jednu kašiku ujutru našte srca pola sata pre doručka. jer snižava nivo šećera u krvi i poboljšava varenje. Možete kapati u oči i smesu svežeg soka aloje sa medom i destilovanom vodom u odnosu 1:1:1. Ova količina je dovoljna za dva meseca. pred spavanje.1 kg limuna. borovnice ili brusnice.Odmah zatim smanjite vatru na najmanje i kuvajte na sasvim blagoj vatri 2 sata. Vrlo je korisna za dijabetičare. RASO OD KISELOG KUPUSA POMAŽE PROTIV DIJABETESA Raso od kiselog kupusa je dobar lek za dijabetičare. Limun treba samleti zajedno sa korom. Iscedite bistar sok i pomešajte sa destilovanom ili filtriranom vodom u odnosu 1:2. jer beta karotin iz ovih namirnica usporava napredovanje katarakte. Teglu dobro zatvorite i stavite lek u frižider. Dodajte unutra sveže iscedjeni sok od 6 limunova.Nakon dva meseca redovnog uzimanja ovog leka mnogima se normalizuje šećer u krvi. Nakon sipanja kapi u oči zatvorite oko i lagano protrljajte prstom po zatvorenom kapku. Ujutru. OSTALA LEKOVITA SREDSTVA 1. u saksiji. Uz ovaj lek poželjno je da pijete po trećinu šolje čaja od lišća jagode. trećina čaše soka od paradajza i trećina čaše soka od šargarepe. ali bez koštica! Smesu ostavite da odstoji dve nedelje u frižideru. mogu da budu i zamrznute. tako će kapi bolje delovati. Kapi treba da budu uvek sveže iscedjene. Poklopite dobro šerpu i stavite je u drugu. pre jela. odnosno. Sipajte u oči ove kapi uveče. ISPIRANJE OČIJU ČAJEM OD NEVENA Tri kafene kašičice suvih cvetova nenena prelijte sa pola litra vode i ostavite da odstoje 2 sata. Nakon dva sata skinite sa vatre i ne otvarajući poklopac sačekajte da se ohladi. 2. PREGRADE IZ ORAHA ZA ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA . NAPOMENA Navedene lekove koristite naizmenično. u zatvorenoj staklenoj tegli ili neoštećenoj emajliranoj posudi. od svega pomešajte po jednu kafenu kašičicu.KAPI OD SOKA BOROVNICE SA VODOM Kupite borovnice. 4. Kapi stavljajte u oči tri puta dnevno.Sakupite pola čaše unutrašnjih drvenastih pregrada. DIJABETES (5) LJUDMILA KIM: LEKOVITA SMESA ZA PANKREAS Ova smesa se koristi kako za prevenciju oboljenja pankreasa. Ovim čajem takodje ispirajte oči. tako i za lečenje. otkinite sveži list aloje i iscedite po par kapi u oba oka. 17. pa prespite lek u teglu. JEDITE VOĆE I POVRĆE NARANDŽASTE BOJE Jedite pomorandže. ZELENI ČAJ POMAŽE Pijte veće količine jakog zelenog čaja. tri puta dnevno. Procedite ovaj čaj i pijte po pola čaše 4 puta dnevno. koje se nalaze izmedju jezgra oraha. Korisno je da svakodnevno pijete po pola čaše čistog rasola. 300 g peršuna i 300g belog luka sameljite u mašini za mlevenje mesa. Sipajte pregrade u teglu i prelijte ih sa pola litra 70% alkohola. Dobro zatvorite teglu i ostavite je da odstoji 29 . Kuvajte dok voda u donjoj šerpi ne proključa. 3. KAPI SVEŽE ALOJE Nabavite kaktus aloja. jer povoljno utiče na stabilizaciju vrednosti šećera u krvi. CELER ZA SMANJENJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI 300 grama očišćenog korena celera izrendajte i stavite u emajliranu šerpu koja ne sme da bude obijena.4. šarharepu i drugo voće i povrće žute i narandžaste boje. Nakon toga uzimajte svakodnevno po 1 punu kašičicu smese 15 minuta pre jela. veću šerpu sa vodom. Takodje je veoma lekovit i koktel koji čini jedna trećina čaše rasola. Držite na zatvorenim očima obloge od vate namočene u zelenom čaju po 10 minuta 2-3 puta dnevno. a ostatak lista pojedite sa medom. PANKREAS. .

držite ciglu na drvenoj kuhinjskoj dasci za seckanje povrća. Šerpu staviti u drugu. Na taj način astmatičar lakše diše. DELOTVORNA INHALACIJA PROTIV KAŠLJA Na crep ili ciglu staviti izgnječeni crni i beli luk. a koristi se i za jačanje jetre i bubrega: Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. 18. sipajte so u lanenu vrećicu (može da posluži i jastučnica). ali sa iseckanim suvim smokvama. kada idete u krevet – stavite vrećicu ili na pluća ili na ledja (lezite na nju). tako i suvišnu vlagu iz čovečijeg organizma. pa gurnuti u vrelu rernu da se sve dobro ugreje. Nakon toga procedite mešavinu i pijte tri puta dnevno po jednu kafenu kašičicu ovog leka sa dodatkom malo meda. Nakon toga uzimajte po jednu kašiku posle jela. SUVO GROŽDJE I SMOKVE ZA BRONHITIS 1. Posle tog perioda je obavezna pauza od mesec dana. ČIŠĆENJE JETRE I PANKREASA ZELENIM ORASIMA Iseckane mlade. Izvaditi ciglu pažljivo iz rerne (pazite da se ne opečete!) i udisati dok je toplo. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu.7-10 dana na tamnom mestu. Takodje je jako dobar isti ovaj recept. da se isparenja ne šire po prostoriji. Beli luk i hren leče astmu Sitno izrendati 100 grama belog luka i 100 grama svežeg hrena pa pomešati u emajliranoj šerpi sa 150 grama dobrog butera i 600 grama meda. veću posudu sa ključalom vodom. PLUĆA (7) OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA OBLOGE OD SOLI POMAŽU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA Uzmite 1 kilogram soli. koje se kuvaju u mleku. Piti po jednu kašiku 4 puta dnevno: pre svekog jela i uveče pred spavanje. Uveče. zelene orahe pomešajte sa votkom ili 40% alkoholom u odnosu 1: 5. Pijte po 15 – 20 kapi ove tečnosti tri puta dnevno uz četvrt čaše vode. 2. 30 . tokom dva meseca. Piti ovo toplo mleko. -So sakuplja – upija kako okolnu vlagu. sat pre jela. Tokom inhaliranja preko glave staviti veliki peškir. tokom mesec dana. Piti ovo nekoliko puta dnevno. pa ponoviti kuru lečenja i tako raditi sve do ozdravljenja. Izručiti smesu iz šerpe u veću teglu i dobro je zatvoriti. zatim naptraviti mesec dana pauzu. i jesti suvo groždje nekoliko puta dnevno. Ovaj lek treba piti dva meseca. Mlevene kore prelijte čašom votke ili 40% alkohola. Leči kašalj i pročiščava grlo. Probajte ovaj recept! – kaže Malahov KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA Sameljite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. Tečnost u tegli će dobiti karakterističnu žutu boju. Dobro zatvorenu teglu sa orasima i alkoholom ostavite na tamnom mestu da odstoji 14 dana. KOJI UZ TO JAČA JETRU I BUBREGE Sibirski lek za kašalj. Mnogo pomaze! Da se ne bi opekli prilikom vadjenja vrele cigle iz rerne. Za lečenje bronhijalne astme treba uzimati tri puta dnevno po jednu kašiku ove smese. Dodati četvorostruku količinu meda. zajedno sa jednom kašičicom meda. i zavežite otvor vrećice da se so ne prosipa. Sto grama suvog groždja kuvati u čaši mleka 10 minuta na blagoj vatri. Teglu držati u frižideru. pa sastojke brzo i dobro izmešati da se lepo sjedine. SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ.

Njegova dijeta važi za jednu od najboljih. a posle njih nemojte ništa jesti niti piti. imaćete dovoljnu količinu belančevina i nećete gubiti snagu.biljnim vlaknima i dovoljnom količinom kalcijuma. Možete piti i čaj i kafu bez šećera takodje koliko god hoćete. jogurt i kefir). Osim toga treba da pojedete svakog dana po jedno tvrdo kuvano jaje i dve jabuke zelene boje. Dodati u vru’u masu 1 kašiku ulja i 2-3 kapi joda. jer su svežije kuglice biološki aktivnije. Prve dve nedelje Tokom prve dve nedelje jedite samo povrće i mlečne proizvode sa 4-6% masnoće (sir. Sve ovo možete jesti koliko god hoćete. posnog sira i jogurta neće vam se jesti ništa ni masno ni slatko! Postepeno se vraćajte na prvobitnu ishranu. DIJETA DOKTORA PROTASOVA Ova dijeta traje pet nedelja a treba je ponoviti jednom godišnje. a zahvaljujući uvodjenju mesa od treće nedelje. Rezultati dijete Ako pravilno držite ovu dijetu možete da izgubite za pet nedelja 10-12 kilograma. jer na prirodan način detaljno čiste vaš organizam. akademik Balotov. 19. Progutajte svaki put pre jela po dve kašike ovih kuglica. Kad posle izvesnog vremena ogladnite – opet gutajte ove kuglice. Zahvaljujući mlečnim proizvodima sa 4-6% masnoče nećete pregladneti. Kad god osetite glad gutajte ove kuglice. ili pečene u rerni bez masnoće i sa začinima). Dolazi do čišćenja organizma prirodnim vitaminima. piletine ili ribe ( kuvane. Od ovih ostataka odmah napravite male kuglice. ili dinstane bez ulja. kiselo mleko. Kim Protasov je čuveni izraelski dijetolog. Staviti smesu na grudi. Skida se kad se obloga ohladi. Izlazak iz dijete Vrlo je lak jer posle pet nedelja povrća. doručkujte ovsene pahuljice sa jogurtom itd. Osnovne greške Obavezno nabavljate sir koji nije masniji od 4-6%. poznat pod nazivom “Metodika sitog gladovanja”. Kuglice od iscedjene cvekle će vam znatno umanjiti apetit i smanjiti težinu. Težina će početi da vam opada uglavnom od treće nedelje. Ne uzimajte slatke jogurtei ne dodajte u salate ulje. Uz to treba da pijete po 1. Protasov? Dr. veličine tablete i stavite ih u zamrzivač. dodajte u salate po malo ulja. PREKOMERNA TEŽINA (19) KUGLICE OD CVEKLE ZA SMANJENJE APETITA I BRZO MRŠAVLJENJE Kilogram dobro oprane sveže cvekle iscedite u sokovniku za pravljenje bistrih sokova. Dodatni plus je da će vam koža posle dijete vrlo lepo izgledati. To takodje znači da vaš organizam neće u panici ostavljati zalihe masti. Ovo je u principu vrlo zdrava dijeta i preporučuje se za sve.OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnječiti ga dobro. Dobro promešati. Ovaj tretman. Nemojte odjadnom cediti veću količinu cvekle. Leći. 31 . Ostaci cvekle nakon cedjenja sokova su odlično sredstvo za mršavljenje. Preostale tri nedelje Od početka treće nedelje do završetka dijete smanjite količinu kiselomlečnih proizvoda a dodajte svakodnevno po 300 grama posne junetine. pa odozgo najlon kesu i topli šal. osim za osobe koje pate od kolitisa i gastritisa. preporučuje ukrajinski narodni iscelitelj.5 – 2 litra vode dnevno. Kako dijeta deluje? Dijeta doktora Protasova deluje jednostavno i efikasno. bez žvakanja. što se često dešava kod niskokaloričnih dijeta. Ko je Dr.

luk. Komentar moskovskog dijetologa. U iscedjeni sok dodati i nekoliko kockica leda. Recept za sok „Super Ekstrakt“ Sastojci 1 čaša kockica svežeg ananasa. dodajte isečeni krastavac. Recept za sok „Iskušenje“ Sastojci 6 kajsija. origano. đumbirov koren dužine oko 5 cm. 3. dodajte usitnjeni češanj belog luka i kopar. stavite odozgo tanke kriške nemasnog sira. zelenu papriku. dodajte da se zajedno dinsta i razno povrće. Izrežite na kriške šargarepu.Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom.Tanko isecite paradajz. papriku i krastavac i dodajte kriške paradajza.Dodajte sok od limuna ili sirće balsamico. prokuvajte u malo vode i izmiksirajte.Pašteta: Od treće nedelje dijete. dodajte sitno seckani sveži peršun i mirodjiju.5 čaše soka od pomorandže 4. 1 oljušteni limun. 1 oljušteni lajm. kelerabu i kupus. 32 . SOKOVI ZA MRSAVLJENJE (1) 1. pospite sitno sjeckanim peršunom i zapecite u rerni. Recept za sok „Aleksandra“ Sastojci 1 krastavac 1 velika zelena jabuka 200 g stabljika celera veza mirodjije 1 lajm Sve zajedno iscediti i dobro izmešati sok.Kada dinstate meso na vodi. 2 stabljike celera. Ili prelijte jogurt. pospite sa malo cimeta i pecite u rerni. 0. -. dr. 3 jabuke. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna. . povrće i nemasni sir.Celer i jabuku izrendajte i dodajte jogurt i sok od limuna. paradajz. posni sir i papriku baburu. Iseckajte u blenderu karfiol. Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. Iscediti sok. Posolite i dodajte nemasni sir. peršun i mirodjiju i zelena tučeno u miješalica.Elene Ivanove: . dodati 6 kockica leda i odmah popiti. 2 čaše iseckanih komadića dinje. 1 čaša iseckanih kockica jabuke. Dodati malo soli. Dobro izmešajte . 2 shargarepe. -. bosiljak i biber. Izrendajte kupus. Izmiksirajte zajedno pečeno meso.Oljuštite jabuke. TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. Mažite paštetu na kriške krastavca. 1 oljuštena pomorandža. . paradajza ili komade paprike. Prelijte sve jogurtom i dobro promešajte. Po želji možete dodati jogurt. .Recept za sok „“Purple Rain“ Sastojci 2 cvekle srednje veličine. -Iseckajte obarenu boraniju.Izrendajte pargarepu. ili jabuke pomešajte sa krem sirom. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. krastavac. . . 2. 2 šargarepe. Sve pomešajte sa sirom. Dodajte sok od limuna i malo soli. rotkvice. šargarepu i jabuku. krastavac i papriku. -.IDEJE ZA JELOVNIK -predlog ukusne salate: sitno iseckajte mirodjiju i beli luk. posolite i sve prelijte jogurtom. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu. Iscediti sok i odmah popiti.Izrendajte mlade tikvice. . Izmešaajte dobro sa jogurtom.

1 čaša mineralne vode. 1 jabuka. 200 g salate od paradajza. crnog luka. Utorak Doručak: 1 čaša mineralne vode. u kome nema semenki od groždja. Recept za sok – koktel Roberta de Nira Sastojci 500 g crnog groždja 500 g belog grožđa 400 g salate iceberg 200 g zelene salate Treba iscediti bistri sok. već i da se osećate bolje u celini.5-2 litra soka. paprike. Ručak: 200 grama kuvane ribe. 33 . Dobar je za mršavljenje i podmladjivanje. Dobićete pastu koju možete namazati na lišće zelene salate ili kupusa i jesti koliko god želite. 1 čaša iseckanih stabljika celera. kim. 1 velika zelena jabuka ili pomorandža. Treba jesti polako. kašike meda. dodajte 1 kašiku mleka. Recept za sok „Vitaminski punč“ Sastojci 2 žute paprike bez semenki. Ovaj sok sadrži puno gvoždja i magnezijuma. 200 g salate od paradajza. za nedelju dana se gubi do 5 kilograma. Može se dodati i nekoliko kockica leda. prženih na biljnom ulju. 12 listova spanaća. 1 mali komad hleba. 150 grama bilo koje voće. Večera: 200 g kuvane cvekle. mali komad dvopeka. 7. sitno naseckani luk po ukusu i prstohvat crvene aleve paprike. Dnevno se preporučuje 1. Ručak: 150 grama kuvanog pasulja. 1 paradajz. 1 pomorandža. 0. šljive ili drugog voća. Sreda Doručak: 1 čaša mleka. mali komad hleba. Nutricionisti smatraju da tibetanska dijeta može da podmladi organizam i da vam produži život. sa malo ribe. potrebno je popiti isto toliko vode. 2 komada dvopeka. Recept za sok „Energetsko piće“Sastojci 2 čaše iseckane šargarepe. Pasta je pogodna za mršavljenje jer ubrzava metabolizam. 2 jabuke. Pomoću dijete sa svežim sokovima. 200 g voćne salate od jabuke. svežeg krastavca i 1 češnja belog luka. 3 oljuštene pomorandže. začinjene limunovim sokom. Preporučuje se korišćenje puno povrća i voća. TIBETANSKA DIJETA Tibetanska dijeta se zasniva na tradicijama ishrane stanovnika tibetske visoravni. 1 paradajz i 1 čaša soka od paradajza. 2 kruške. Večera: 250 grama rezanog kupusa. 1 oljušteni lajm. Iscediti sok od svih sastojaka i dobro promešati. 1 velika jabuka. 3 kašike soja sosa. Večera: 250 g tikvica. Ponedeljak Doručak: šolja mleka. Tibetanska dijeta je u svojoj osnovi mlečno-vegetarijanska. Uz njih. začinjene biljnim uljem. PASTA ZA MRŠAVLJENJE Uzmite 1 kašiku (20 grama) svežeg sira. 2. 3 paradajza.5. 1 čaša soka od paradajza. Iscediti sok i dodati med. 6. Ova dijeta će vam pomoći ne samo da izgubite suvišne kilograme. Ručak: 200 grama kuvanog pasulja ili graška. 1 kašiku soka od limuna. kruške. 2 jabuke. u malim zalogajima – što je sasvim u tradiciji istočnih naroda. pola grejpfruta. luka i peršuna. Sve dobro pomešajte.5 čaše iseckanog krastavca. 1 pomorandža.

100 g jagoda. Procedite i dodajte pola kašičice meda. 1 čaša negazirane mineralne vode ili sveže iscedjenog soka od jabuka. Utiče na smanjenje apetita. 1 šolja prirodnog soka od jabuka. Ručak: 250 grama kuvane ribe. začinjene sa biljnim uljem i belim lukom. Ručak: 200 grama salate od izrendanog crvenog kupusa. Ručak: 250 grama kuvane ribe. u malim gutljajima. imaju mnogo kalijuma. Večera: 200 grama kuvane boranije. Trajanje dijete je 3-7 dana. Uz to je neophodno da pijete puno zelenog čaja. One sadrže dijetalna vlakna. 1 čaša negazirane mineralne vode. pošto ne unosite visoko-kaloričnu hranu nema opasnosti od dobijanja suvišnih kilograma. mala zemička. banane su vrlo korisne za zdravlje. 200 g salate od paradajza. 1 šolja mleka ili 2 šoljice jogurta. Na taj način. dva mala dvopeka. što omogućuje da dnevno izgubite do 1 kg. začinjene biljnim uljem. bez dodatka šećera ili bilo kakvih zasladjivača. 1 pomorandža. Nedelja Doručak: 1 čaša mlijeka. začinjene sokom od limuna. 1 čaša jogurta 2 jabuke. Banana dijeta normalizuje vaš metabolizam. 1 šolja čaja i mali komad dvopeka. kada vam to odgovara.5 kilogram banana. Mjesec dana kasnije.Četvrtak Doručak: 1 čaša negazirane mineralne vode. C. šećera. Uz to. već ih možete jesti onda. Ovaj čaj utiče na smanjenje apetita i snabdeva vaš organizam vitaminom C. 200 grama plavog patlidžana. Osim banana. Subota Doručak: 1 čaša soka od jabuke. prženog u biljnom ulju sa malo šargarepe. U čemu je tajna ove dijete? Banane sadrže velike količine ugljenih hidrata. Petak Doručak: 1 čaša mleka. Večera: 200 grama kuvane ribe. koji jača srce. bez dodavanja šećera. B6 i minerala. a tokom sledeće nedelje možete uključiti u svakodnevnu ishranu malo kuvanog posnog mesa. 34 . 200 grama sirove narendane šargarepe. možete da pojedete i najviše dva tvrdo skuvana jaja. začinjene limunovim sokom. 2 mala parčeta dvopeka. koje se ne dele na obroke. Ručak: 200 grama rendane šargarepe. 1 čaša negazirane mineralne vode. dijeta se može ponoviti. Od ovakve ishrane vaš organizam dobija najviše 1300 kalorija dnevno. 1 mala zemička. Sce dobro promešajte i popijte lagano. poboljšava stanje kože itd… ČAJ OD ŠIPKA SMANJUJE APETIT Kafenu kašičicu izmrvljenog šipka prelijte sa pola čaše ključale vode i ostavite poklopljeno 3o minuta. 200 grama salate od povrća. paprike i crnog luka. Večera: 150 grama sira. Pijte lagano. 250 grama salate od kupusa. Pijte što više ovaj kompot. u malim gutljajima. ali ne sadrže masti. Dijetu treba držati sedam dana. Večera: 200 grama kuvanog pasulja. 1 čaša negazirane mineralne vode. KOMPOT ZA MRŠAVLJENJE Skuvajte suve šljive u dosta vode. JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŽENJE APETITA U čašu vode sipajte kašičicu meda i iscedite krišku limuna. vaš organizam dobija hranljive materije u neophodnim količinama. vitamina E. korisna za bolji rad creva. poboljšava varenje i leči zatvor. DIJETA SA BANANAMA Svakog dana možete da pojedete po 1. ali. 100 g mladog sira. Mali komad crnog hleba. 250 g bilo koje vrste voća.

Odlicno je iz dva razloga. 35 . fantasticno cisti organizam i izbacuje toksine. Ovo preliti sa pola čaše proključale vode. ali je nemojte jesti. u šest malih porcija. po jednu čašu. pa vrećicu dobro zavežite i spustite je na dno tegle od 1 litra. brzo ćete primetiti da mršavite. pre jela. uzmite drugu kockicu i tako do najviše tri kockice. Da bi vam napitak bio ukusniji možete. Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri 5 – 7 minuta.Ovaj čaj može zaista da doprinese smanjenju telesne težine. Kad se kockica čokolade sama istopi. Drugi put pijte samo jogurt. Na ovaj način obmanuli ste svoj apetit. da dodate 1 kašiku meda. deluje na smanjenje apetita. sa visokim sadržajem kakao mase. duži period vremena. Ovaj napitak smanjuje apetit. Dijeta za rasterećenje organizma Uvedite jedan dan nedeljno za rasterećenje organizma. CVET LIPE ZA MRŠAVLJENJE Osušene cvetove lipe sameljite u prah. tako da posle ovako spremljenog caja necete biti gladni. Posebno stavite da proključa 1 litar vode i u ključalu vodu sipajte razmućeno heljdino brašno. ovas neće isplivati na površinu. Zahvaljujući kamenu. Kroz tri dana kvas od ovsa je gotov. pa ćete jesti manje i smanjiti težinu. Prvo.Ovaj jednostavni napitak učiniće da odložite svoj sledeći obrok za ceo sat. Tog dana pijte vodu (minimum 40 mililitara po kilogramu vaše težine) i jedite samo jednu vrstu namirnica. kad se ohladi. ali na sledeći nacin: Stavite kasicicu zelenog caja u šolju pa je prelijte vrucim MLEKOM! Neka kratko odstoji pa ga procedite i popijte. u vrećicu stavite čist kamen. Kamilica i limun za mršavljenje Uveče treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu kašičicu cvetova kamilice i dve kriške limuna. Koristi se i za čišćenje organizma i eliminaciju povišenog holesterola . Na primer voce. On odlično gasi žedj i ubrzava metabolizam. a drugo. MALAHOV: KVAS OD OVSA ZA MRŠAVLJENJE Pola čaše ovsa sipajte u vrećicu od gaze. izvadite jednu kockicu iz zamrzivača i stavite je u usta. jer signal o konzumiranju čokolade stiže do mozga preko receptora u ustima i jaka želja za jelom polako nestaje. Do vrha tegle sipajte vruću vodu. Jako je korisno. uz čašu vode. Kada vas obuzme velika glad. pre jela. Ujutru procediti tečnost i piti u malim gutljajima. Teglu odmah dobro zatvoriti i uviti u vuneni šal. pa je korisno i za liniju. Uzimajte po jednu kafenu kafenu kašičicu ovog praha 3 puta dnevno. Pijte po pola čaše pre jela. NAPITAK ZA SMANJENJE APETITA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. Komentar fitoterapeuta Ane Kalasnikove: . Pijte ga tri puta dnevno pre obroka. Kamilica poboljšava protok žuči a limun je bogat vitaminom C. TRIK ZA SNIŽENJE APETITA Kupite pravu gorku čokoladu. što omogućава brže mršavljenje. Čaj za detoksikaciju organizma Pijte ujutru zeleni caj. Lipa je poznato sredstvo za brže mršavljenje. Uz ovas. Ako redovno pijete ovaj čaj i uz to ne jedete mnogo. Izlomite je na kockice i stavite u zamrsivač. Neka se sama topi par minuta izmedju jezika i nepca. Cisti sve organe i ubrzava vaš metabolizam. koji je neophodan za dobar metabolizam. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze. Već posle mesec dana sniziće vam se holesterol i osetićete opšte poboljšanje vašeg stanja. Dodajte u teglu malo suvog groždja i 1 kašiku kisele pavlake.

Oblogu pričvrstite elastičnim zavojem. pamučne čarape sipajte po šaku pasulja. Držite svoje laktove u visini ramena. leđima i vratu. a zatim procedite i popijte tečnost. Ako se pridržavate ovih jednostavnih vežbi i pravila izbeći ćete teške i neprijatne bolne simptome u svojim rukama. Na bose noge obujte druge pamučne čarape a preko njih ove masažne čarape. 5. NOGE (16) MASAŽNE ČARAPE ZA BOLNA STOPALA Ako ste došli sa posla umorni i osećate bol u stopalima napravite sebi jednostavne čarape za masažu. Ako dugo radite za kompjuterom obavezno kupite velikog miša sa što širim točkićem. Dodajte 1 kafenu kašičicu soli. Čvrsto pritisnite dlan uz dlan. a zatim je skinite. pa ih pustite da slobodno padnu nadole. Ovaj kompleks vežbi treba raditi nekoliko puta na dan. Ponovite po 10 puta. U kratke. sa rukom na kompjuterskom mišu. Napravite po deset kružnih pokreta na unutrašnju i 10 na spoljašnju stranu. OBLOGE OD KROMPIRA POMAŽU PROTIV CELULITA Operite krompir i isecite ga na tanke kriške. Oblogu držite 30 minuta. RUKE.Ponovite 20 puta. 4. OBLOGA OD LUKA PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA Uveče. Na obe ruke čvrsto stisnite prste u pesnice.MALAHOV: VEČERA ZA MRŠAVLJENJE Izrendajte jabuku i dodajte rendanog korena celera. naročito nakon teškog fizičkog rada ili dana provedenog za kompjuterom. razdvajajte svoje dlanove. Ove vežbe takodje: . pa zatim naglo otvorite pesnice i ispravite prste. Stisnutih prstiju. Zatim vratite dlanove u početni položaj. Sve izmešajte i prelijte kiselim mlekom. Ovo jedte za večeru. namažite na pamučnu krpu i stavite kao oblogu na mišić noge. Sve to izmešajte. povećavajući rastojanje izmedju zglobova. Kuvajte biber u vodi 7-10 minuta. Pravite kružne pokrete palčevima u oba smera. pred spavanje izrendajte crni luk. Sindrom karpalnog tunela nastaje zbog dugotrajnog ponavljanja istih pokreta. . . pa hodajte po kući 15-25 minuta.Otklanjaju otoke Što češće pravite raznovrsne pokrete rukama. Snižava apetit! 20. Komentar Malahova: -Ovo je odlična masaža biološki aktivnih tačaka na našim stopalima! Težina u stopalima nestaje a korak vam postaje lakši! VEŽBE ZA RUKE – POMOĆ KOD SINDROMA KARPALNOG TUNELA 1. Prsti ostaju spojeni sve vreme vežbe. bićete vrlo zadovoljni rezultatom. Ovim kriškama pažljivo obložite deo tela pogodjen celulitom ( na primer butinu). Ponovite 10 puta. na kojoj imate noćne grčeve. držite snažno pesnice nekoliko sekundi. 36 . Možete da posolite po ukusu. RECEPT MALAHOVA PROTIV POVEĆANOG APETITA Uzmite 10 zrna crnog bibera i stavite u 300 grama vode.Dignite dlanove iznad glave. Ponovite 10 puta. malo izrendanog hrena i malo rendane crne rotkve.Poboljšavaju cirkulaciju.Održavaju fleksibilnost prstiju i zglobova. Ako ovu jednostavnu oblogu češće pravite. Kružnim pokretima okrećite obe ruke u zglobu šake. 2. 3.

tako da votka bude 2-3 santimetra iznad nivoa kestenja. po 30 minuta. Kestenje zalijte votkom. pa preko nje obmotajte najlon kesu. pa tek onda možete da obučete čarape. Dobijenu masu namažite na pamučnu krpu. Istovremeno stavljajte obloge od ove tečnosti na čukljeve. po nekoliko minuta. pa preko čukljeva nacrtati jodom mrežu. 9. Sačekajte dok se limunov sok osuši na vašoj koži. Rastvorite kesicu želatina u pola čaše vode. Ovako namazan jod se najbolje apsorbuje.Stavljajte obloge od alkoholnog rastvora propolisa na čukljeve. Ostavite oblogu da deluje preko noći. obujte kratke pamučne čarape i lezite. Pravite ove obloge svakodnevno. to bolje. Zatim obrišite noge. Prirodan sok aloje rastvara naslage soli na čukljevima. odnosno kvadratića. Nakon tri noći sa oblogom osetićete znatno olakšanje. To je mreža horizontalnih i vertikalnih linija. obujte kratke pamučne čarape i lezite.Rasecite po širini sveže listove kaktusa aloje pa ih stavljajte kao obloge na čukljeve. 3. do poboljšanja stanja. RAZNI PRIRODNI LEKOVI ZA ČUKLJEVE NA NOGAMA 1-Da vas noge ne bi bolele i da se čukljevi ne bi povećavali. Neka obloge ostanu da deluju preko noći. Nakon mesec dana stopala će vam postati glatka i meka i takva će i ostati ako nastavite i dalje sa ovakvom negom. Treba obavezno da istrljate i celo stopalo i petu. 37 . 11-Ovo je recept sa Bajkala Nabavite od ribara svežu rečnu ribu. Posle toga procedite tečnost i pijte po 20 kapi tri puta dnevno pre jela. na rastojanju od oko 1 cm. Preko vlažne krpe stavite suvu krpu. Zatim obrišite noge. Radite to svakodnevno. obujte kratke pamučne čarape i lezite. Preko noći obucite kratke pamučne čarape. Ovo radite obavezno svakodnevno. pa ih sipajte u flašicu sa 50 grama joda.TINKTURA KESTENA POMAŽE KOD ARTROZE KOLENA Rasecite kestenje na četiri dela i napunite njime teglu. treba ih mazati jodom. U ovoj toploj mešavini parite noge. 8. Pedeset grama žalfije kuvati 10 minuta u tri litra vode. Najbolje je umočiti štapić za uši u povidon jod. Preko toga zavežite suvu krpu. pa preko toga suvu krpu. što duže. To radite svako veče pred spavanje. Dobro zatvorite teglu i ostavite je na tamnom mestu 10 dana. LEKOVI PROTIV NOĆNIH GRČEVA U NOGAMA Ujutru i uveče isecite sveži limun i njime istrljajte noge odozdo nagore. Uveče je sipajte na pamučnu krpu i obmotajte krpom koleno. pri sobnoj temperaturi 3 nedelje.Korisne su i svakodnevne kupke za noge: u 1 litar tople vode sipajte 2 kašike soli i 10 kapi joda. Treba pustiti da se jod osusi na koži. 7. Sledećih sedam dana utrljavajte u čukljeve ricinusovo ulje ili ulje od sibirske jele. 10. uveče pred spavanje. bar mesec dana. Ovo ne treba procediti. samo je držite u frižideru. Ove obloge pravite uveče. bar deset dana. RICINUSOVO ULJE LEČI OGRUBELE I ISPUCALE PETE Utrljavajte u ogrubelu kožu tabana ricinusovo ulje. Dobro promućkajte. Neka vam obloga ostane na kolenu tokom cele noći.Napunite šerpu ljuskama od krompira. 2-Isitnite u prah 6 tableta analgina. Isecite ribu. već treba u toploj tečnosti držati noge pola sata.Na bolne čukljeve stavljajte obloge od svežeg izrendanog krompira. Zatvorite teglu i ostavite je da odstoji na tamnom mestu. Zatim obrišite noge. po 30 minuta.Za sve vrste bolova u zglobovima veoma su korisne obloge od želatina. ujutru i uveče. Ovim mažite čukljeve i ostavite da se smesa sama osuši na koži. pa stavljajte nove obloge. dodajte vodu i sve prokuvajte desetak minuta. Veoma je važno da je ne zamrzavate. da ostanu na čukljevima preko noći. pa komade sveže ribe stavljajte na čukljeve. tako da 5 cm na vrhu tegle ostane prazno. pa tek posle toga obući čarape. 6-Preporučuje se svakodnevno. bar mesec dana.Nakon toga možete da koristite ovu tinkturu. 4. 5. Držite ih na čukljevima sve dok se listovi sasvim ne osuše. pa stavite preko čukljeva. U ovoj toploj mešavini svakodnevno držite noge. Prelijte ga sa desetostrukom količinom 70% alkohola. Ovaj tretman smanjuje i bolove i čukljeve. Preko obloge stavite najlon kesu. pariti noge u čaju od žalfije. sedam dana uzastopno.Iseckajte sveže lišće agava kaktusa i stavite u teglu.

Dovoljno je ukupno dve kašike ove smese da namažete ogrubele. nakvasite kratke muške pamučne čarape ovim sokom. potopite u njega frotir i trljajte kožu. Zatim namažite delove tela koji se obilno znoje. Dobre su i kupke u teju od rastavića. U gotov tej dodajte još jedan litar vode. Ovo vam obezbedjuje kalcijum i minerale.Kada vas stegne grč. ovlaš ih iscedite i obujte ih.Za normalizaciju znojenja najbolje sredstvo je hrastova kora. Neka odstoji poklopljeno 40 minuta. ispucale pete. Uzmite vezicu lišća svežeg peršuna pa grickajte tokom dana. a posebno nozdrve sa spoljašnje strane. Namazana mesta pokrijte 38 . posle pranja. DA SE NOGE MANJE ZNOJE 1). dodatno treba sokom limuna namazati nos. Jednu kašiku ovog praha pomešajte sa dve kašike limunovog soka. Četiri kašike usitnjenih listova rastavića prelijte litrom vode i kuvajte 5 – 7 minuta. Jedite sto više mladi sir. Iscedite limun i dodajte vrlo malo vode. Čarape sa limunovim sokom pomažu i kod nazeba. na primer nož viljuškar sa oblom metalnom drškom i trljajv tom drškom po mestu grča. Ovim prelivajte i trljajte delove tela koji se obilno znoje. Vrlo je delotvorna i kupka: sto grama mlevene hrastove kore kuvajte 20 minuta u jednom litru vode. pa obilno sipajte sebi u čarape. POMAŽE I KOD NAZEBA Ovo je recept za sve koji provode mnogo vremena na nogama. Već za dve nedelje osetićete poboljšanje i grčevi će se prorediti. suve čarape i lezite u krevet. pred spavanje. a ako ima i jače. Izbegavajte da pijete kafu i da udišete duvanski dim.Jednom čašom ključale vode prelijte jednu supenu kašiku nane. To je stari ruski narodni lek i mnogi tvrde da im pomaže.Svakodnevno. Staro rusko narodno sredstvo protiv grčeva Kada vas noću uhvati grč. BUNDEVA ZA ISPUCALE PETE Sitno narendajte parče bundeve i pomešajte sa istom količinom kukuruznog ulja. 2). Sipajte dobijenu tečnost u lavor i držite u njemu noge 20 minuta. pri temperaturi 38°C. Poželjno je da smanjite prekomernu težinu.Sameljite u prah brezovu koru. uz ove čarape. nakon što vam se osuši na koži limunov sok. LEK ZA UMORNE NOGE. 2). Ovo radite 10 dana uzastopno. za skidanje visoke temperature. Takodje ujutru i uveče popijte po 20 ovih kapi u pola čaše vode. Pomažu i kupke u jakom rastvoru crnog čaja uveče. Posle toga procedite tej.Preko ovih čarapa obujte druge. Na litar dobijene tečnosti dodajte 10 mililitara alkoholnog rastvora propolisa. Savet Malahova za prvu pomoć u slučaju grča: .Neka ova smesa odstoji jedan sat. Najbolje je ako nabavite med u kombinaciji sa mlečom. To radite svako veče. Što su kapi jače to je bolje. Važno! Ujutru pre doručka obavezno pojedite jednu kašiku meda i uz nju popijte šolju jogurta. jer sadrži kalcijum. Uveče.Kupite u apoteci kapi propolisa jačine 20% . držite noge u rastvoru morske soli: 2 -3 kašike soli na 2 litra vode. Držite noge u ovom teju svaka 2 – 4 dana. 3). pred spavanje. imajte pri ruci neki duguljasti i valjkasti metalni predmet. Tada. iz sve snage vucite naniže palac na toj nozi. SREDSTVA PROTIV POJAČANOG ZNOJENJA 1). polenom i propolisom. Ostanite u tim čarapama celu noć.Sitno sameljite hrastovu koru. oni pogoršavaju stanje. noge će vam se lepo odmoriti preko noći. Grč će vam brže proći. Izvrsno otklanja miris znoja. U ovim čarapama. sve dok se znojenje ne normalizuje. Ovom tečnošću svaki dan ujutru i uveče masirajte bolne delove noge. Jednu kašiku mlevene hrastove kore kuvajte u pola litra vode 10 minuta. Znojenje će se smanjiti. 3).

prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. KREMA OD MAJORANA ZA RUKE Napravite kremu od 1 kafene kašičice sveže. prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. Čuvajte ga u dobro zatvorenoj tegli u frižideru. Komentar moskovskog dijetologa. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna. 1. 2. dodajte sitno seckani sveži peršun i mirodjiju. ruke namažite debelim slojem ove kreme i preko obucite pamučne rukavice. IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA Za ovaj jedinstveni recept potrebni su vam sveži šampinjoni.Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. samlevene trave majorana i 50 grama svinjske masti. Uveče.Snižava loš holesterin 3. dodajte sitno seckani sveži peršun i mirodjiju. Komentar moskovskog dijetologa. KRVNI SUDOVI (21) RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr. 39 . dr. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. 21. sveže zelje i prirodan lipov med. Otklanja umor i bol u rukama. Krema regeneriše i omekšava kožu ruku i blagotvorno deluje na zglobove prstiju.Elene Ivanove: . najbolje je da su ubrani pre manje od 24 časa. jednu jabuku i semenke jednog nara. Ovu ukusnu i lekovitu masu jedite uz čaj. Ako duže vreme uzimate ovaj lek neće vam pretiti opasnost od onkoloških oboljenja.Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. Treba da budu sasvim sveži. Svako jutro na prazan stomak pojedite po trećinu ove smese ( manje od pola kašike). Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. Lekari tvrde da jača srce. dr. Ovo sredstvo možete koristiti jednom mesečno i u profilaktičke svrhe. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu. Lek ne treba davati deci mladjoj od 7 godina. Ovo je količina leka za tri dana. Sve izmešajte i dodajte dve kašike meda. TOPLA SALATA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŽINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. Komentar Dr. Filipove: Ovaj lek ima trostruko delovanje.providnom folijom i obujte kratke čarape. odnosno Angine pektoris. Sve promešajte i začinite maslinovim uljem i svežim sokom limuna. Sipajte ovu smesu u činiju za salatu. pred spavanje.Elene Ivanove: . Operite ih i prelijte sa ključalom vodom. Obrišite ih salvetom i iscedite ih da dobijete bistar sok. Ujutru operite noge toplom vodom. Izrendajte jedan češanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. Uzmite 5 šampinjona. Pomešajte sok od šampinjona i sok od zelja i dodajte jednu kašiku prirodnog lipovog meda. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. Takodje treba da budu sa potpuno zatvorenim šeširićima. SRCE.Deluje kao zaštita protiv raka. da dobijete jednu punu kašičicu soka. DEZERT KOJI JAČA SRCE Izmiksirajte jezgra od pet oraha. Sa ovom oblogom prespavajte noć.Koristi se za lečenje bolesti srca. Takodje uzmite mlado zelje i iscedite iz njega sok.

Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Med hrani srčani mišić bološki aktivnim materijama. Kurs lečenja je 10 dana. 1 čašu sveže iscedjenog soka cvekle. Svako veče kuvajte novu količinu ovog čaja. Dobro zatvorite teglu i ostavite je na tamnom i hladnom mestu da odstoji 3 dana. Napravite pauzu za 2 dana i zatim se vratite na prvi čaj od iglica četinara i ponovite kurs. Komentar Dr. Uzimajte po jednu kafenu kašičicu ove smese tri puta dnevno pre jela. Dobro izmešajte i pijte 3-4 puta dnevno po pola čaše pre jela. dodajte 1. Procedite i pijte po 2 kašike tri puta dnevno. preporučuje se čaj od svežih semenki suncokreta. Vino sa alojom čisti krvne sudove . izrendane šargarepe i istucanog ploda šipka i stavite u emajliranu šerpu.5 litar vode i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. najmanje tri meseca. Nikako ne sme da proključa. Napravite pauzu od 2 dana i nastavite lečenje sledećim čajem: U emajliranu šerpu stavite 2 kašike suvog pelina i prelijte sa 1 čašom vode. u malim gutljajima. lice. Pijte ovo lekovito vino po 25 grama ) jednu rakijsku čašicu dnevno. na prazan stomak. Limun sa belim lukom čisti krvne sudove . Ujutru procedite ovaj čaj i pijtega umesto vode tokom dana. kao i sok od cvekle i šargarepe. Prelijte ovu smesu sa 2 čaše hladne vode i zagrejte na šporetu do ključanja. Umotajte šerpu u vunenu krpu i ostavite je da prenoći. a cimet razredjuje krv i deluje protiv upala. Posle tri dana lekoviti koktel je gotov. a zatim skinite sa šporeta.Korisno je piti i čaj od žalfije. Cimet sa medom protiv visokog krvnog pritiska Izmešajte dve kašičice meda sa jednom kašičicom mlevenog cimeta. Skinite sa šporeta i ostavite poklopljeno da odstoji 12 sati. Pijte svakog jutra na prazan stomak. Zatim smanjite vatru i kuvajte 10 minuta na laganoj vatri. Stavite sve to u emajliranu šerpu i prelijte 1 litrom vode i zagrevajte na šporetu samo dok voda ne počne lagano da struji. za čišćenje krvnih sudova i bolji krvotok. Procedite i čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. Kurs lečenja je 2 meseca LEKOVITI KOKTEL PROTIV VISOKOG KRVNOG PRITISKA Sipajte u teglu i dobro promešajte 1 čašu sveže iscedjenog soka šargarepe.MEŠANI ČAJ ZA ČIŠĆENJE KRVI Uzmite po 2 kašike lišća koprive.Valentine Kasjanenko: . po pola čaše ovog čaja nekoliko meseci. Procedite i dodajte 1 kašiku meda. PROPOLIS PROTIV NEUROVEGETATIVNE DISTONIJE Alkoholni rastvor propolisa (20 kapi) sipajte u čašu toplog mleka pijte polako. a najmanje 2 meseca. Čaj ztrba piti 10 dana. Ovo treba piti tri puta dnevno pre jela. SUNCOKRETOVO SEME ZA BOLJI KRVOTOK Ako vam trnu delovi tela.Kupite na pijaci kaktus aloja u saksiji. Pijte po jednu kašiku ovog koktela 3 puta dnevno. Kurs lečenja je 10 dana. U pola litra crnog vina dodajte pola čaše sveže iscedjenog soka od lišća aloje. 1 čašu meda i 100 grama alkohola. . Pijte po jednu čašu ovog čaja svakog jutra. poklopljeno. 40 . Da bi postigli dobar efekat potrebno je da pijete ovaj čaj najmanje 2-3 nedelje.Očistite i sitno iseckajte 40 većih češnjeva belog luka i 4 limuna sa korom. dobro poklopljena.Ovo jednostavno narodno sredstvo je vrlo delotvorno kao dopunski lek kod hipertonije. na 10 minuta pre jela. dok se masa ne ujednači. RECEPTI ZA ČIŠĆENJE KRVNIH SUDOVA (2) Čišćenje krvnih sudova iglicama četinara i pelinom U emajliranu šerpu stavite 10 kašika sitno iseckanih iglica četinara i 6 kašika usitnjenog ploda šipka . Šaku semenki prelijte sa pola litra ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 2 sata. Ostavite da odstoji poklopljeno 3 sata.

pa ih namazati ovom masom. na bolji rad bubrega. pa ponovo napravite kvas. Ovaj kvas čisti vas organizam. Već posle mesec dana sniziće vam se holesterol i osetićete opšte poboljšanje vašeg stanja. Pijte po tri čaše dnevno. Komentar fitoterapeuta Tatjane Kovaleve: -Ova smesa je korisna pri lečenju oboljenja krvnih sudova nogu. KOREN MASLAČKA ČISTI KRVNE SUDOVE Stavite u emajliranu šerpu 200 grama korena maslačka. ali tako da ostane deo belog sloja koji se nalazi ispod kore. Prodaje se u našim biljnim apotekama. kada se ohladi dodajte jedan iseckani limun. Utiče na regulisanje vašeg krvnog pritiska. Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri 5 – 7 minuta. Posebno stavite da proključa 1 litar vode i u ključalu vodu sipajte razmućeno heljdino brašno. Dodati 50 grama senfa u prahu i izmešati dok se smesa ne ujednači. pa ohladjena na sobnu temperaturu. Iseckajte grejpfrut. Odozgo staviti sloj masnog papira (za pečenje kolača) pa sve umotati toplim vunenim šalom. Senf ubrzava protok krvi a med deluje svojim biološki aktivnim materijama i pojačava efekat lečenja. Poklopite i. Posle tri dana kvas je gotov. Čisti krvne sudove ijetru. Sve prelitre sa vodom koja je proključala. Ovo raditi tri puta dnevno i ostaviti da deluje obloga preko noći. Da bi vam napitak bio ukusniji možete. Pijte ga tri puta dnevno pre obroka. kad se ohladi. Dodajte i dva parčeta ražanog hleba. Ova salata smanjuje štetan holesterol u organizmu. Dodajte jedan litar vode i zagrevajte na šporetu dok ne počne da ključa.Senf protiv ateroskleroze krvnih sudova na nogama Rastopiti u emajliranom sudu na pari 100 grama meda. na opšte stanje zdravlja. SURUTKA SA MEDOM ČISTI KRVNE SUDOVE I JETRU U 500 grama surutke dodati 50 grama meda. duži period vremena. Skinite sa vatre i ostavite 41 . po jednu čašu. Odlično pročišćava krvne sudove mozga i osvežava pamćenje. SALATA KOJA SNIŽAVA POVIŠENI HOLESTEROL Skinite sa jednog grejpfruta koru. dva iseckana češnja belog luka i 2 kašike meda. 15 dana. Ovo treba piti (u malim gutljajima i svaki gutljaj dugo mljackati u ustima ) redovno po 50 grama mešavine tri puta dnevno 30 minuta pre jela najmanje u toku dva meseca. Neka tako sve odstoji još samo 5 minuta. dve kašičice meda i sve prelijte sa pola čaše kefira. pa ćete jesti manje i smanjiti težinu. Dodajte 100 grama šećera i malo soli. Pijte tri puta dnevno po 1 supenu kašiku pola sata pre jela. tako da celu količinu popijete u toku dana. Noge držati pod mlazom tople vode dok se dobro ne ugreju. dva mlevena oraha. Ovaj napitak smanjuje i apetit. Dobro promešati. Sve dobro promešajte. KVAS OD CVEKLE ZA JAČANJE BUBREGA I REGULISANJE KRVNOG PRITISKA U tglu od litra stavie 1 kilogram sitno narezane li izrendane cvekle. Poklopite dvostrukom gazom i ostavite na toplom mestu. Nakon toga sve procedite i pijte 3 puta dnevno po jednu kašiku ove smese. Napitak čuvajte u frižideru. dodajte jednu izrendanu šargarepu . Možete ga piti i više puta na dan. EFIKASAN NAPITAK ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA I ČIŠĆENJE ORGANIZMA Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. UKRAJINSKO SREDSTVO ZA ČIŠĆENJE KRVI I SNIŽAVANJE HOLESTEROLA Prelijte 2 kašike sušene žalfije sa pola litra ključale vode. da dodate 1 kašiku meda. CRNI LUK SA MEDOM ZA BOLJE PAMĆENJE Iscedite 100 grama soka od crnog luka u teglu i dodajte 100 grama meda. Zatim napravite pauzu od tri meseca. na vrhu noža. Zatim ih dobro obrisati da budu sasvim suve.

Popijte ovo 30 minuta pre jela . Donju usnu podignite da predje preko gornje. važna je i psihološka komponenta vežbe. Popijte ga sa vodom. Procedite i pijte izmedju obroka tri puta dnevno po šolju čaja. BREZA ČISTI KRV Brezovo lišće može da se nabavi u biljnim apotekama. ujutru i uveče. da se dobro zagreju.3. Ovo radite 3 puta dnevno u toku 3 meseca. Kao i kod drugih Tibetanskih vežbi.Istrljajte dlanove jedan o drugi. Sve dobro izmešajte sa jednom čašom meda i držite u tegli u frižideru. 42 . ZA BOLJI RAD SRCA Sameljite 300 grama sušenih kajsija. Držite tako bradu par sekundi bez disanja. jer će vam se organizam navići. pa napravite pauzu mesec dana.Kad počnete da udišete vazduh. Dodajte u teglu jednu čašu bilo kog nerafiniranog ulja ( dobro je maslinovo). Vežbu radite sa ljubavlju prema svom organizmu i oboleloj štitnoj žlezdi. Zategnite vrat što više. jer dovodi do poboljšanja stanja štitne žlezde. savijte glavu unapred i što jače priljubite bradu uz grudi. ponovo spustite glavu i priljubite bradu na grudi. pola sata pre jela. Ovo radite dok udišete vazduh. Kad počnete da izdišete vazduh.Obezbedjuje povećani dotok krvi u žlezdu. Izdahnite vazduh. Tople dlanove stavite nežno na štitnu žlezdu i držite ih tako desetak sekundi. Zahvaljujući tome. Dva puta dnevno. 3. 2.Tri puta uzastopno progutajte pljuvačku ili popijte tri gutljaja vode. U ovom položaju zadržite nekoliko sekundi glavu. jača imunitet. Ne pijte ga duže vreme. poboljšava rad srca i tonus krvnih sudova. Ponovo radite kao pod tačkom 1. 22. dinje.Za tri meseca redovnog uzimanja ovog praška osećaćete se znatno bolje. 2011 by admin Ovo je čuvena Tibetanska vežba za lečenje štitne žlezde.Ovo treba da odstoji 24 časa pa procedite kroz dvostruku gazu. uzmite po jednu kafenu kašičicu ovog kombinovanog praška i dodajte mu malo meda. 1. Na ovaj način se vrši odlična masaža štitne žlezde. Dok vam je brada na grudima polako okrećite glavu nalevo.4. Vezba može da se radi u sedećem ili stojećem položaju.Ovaj čaj čisti krv od toksina i pomaže kod lečenja bolesnih organa. 5.Sve dobro promešajte. BELI LUK PROTIV VISOKOG PRITISKA Sameljite jednu glavicu belog luka i stavite u teglu. Nakon toga opet ponovite. tako da pritiskate grudi bočnim stranama brade. Glava se podiže sa udahom vazduha i spušta sa izdahom. ŠTITNA ŽLEZDA (8) VEŽBA ZA POBOLJŠANJE STANJA ŠTITNE ŽLEZDE februar 6th. 4. Sutradan uzmite čašu i sipajte u nju jednu kašiku ulja sa lukom i dodati u čašu jednu kašiku sveže iscedjenog limunovog soka. 300 grama suvog groždja. pa nadesno ne odvajajući bradu od grudi. suvo orahovo lišće. plodove šipka i gloga u približno jednakim količinama. štitna žlezda se pročišćava. pa će prestati da deluje. SEMENKE PROTIV OTOKA Sameljite u prah neočišćene semenke lubenice. Ovo jednostavno sredstvo deluje kao diuretik.Posebno je korisna kod hipotireoze. 2. dižite bradu prema gore i zabacite glavu na ledja.poklopljeno 1 sat. Treba je raditi redovno i često. bundeve. Uzimajte po jednu kašiku 3 puta dnevno. Pijte po 50 grama ovog čaja 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. čisti debelo crevo. Koren maslačka rastvara holesterol u krvnim sudovima. 1 čašu očišćenih oraha i 2 cela limuna ( sa korom). Ovo pijte 4 nedelje. Jednu kašiku brezovog lišća prelijte čašom prključale vode i ostavite poklopljeno da odstoji 10 minuta. Dok izdišete. I tako u krug (deset puta). Ovo je dobro sredstvo protiv spazma krvnih sudova glave i visokog pritiska.

Odredite jedan dan u nedelji kada nećete jesti ništa osim ovog balzama. tečnog meda i dodajte u tu smesu 1 litar votke. HRASTOVA KORA PROTIV HIPOTIREOZE Nabavite hrastovu koru. FINSKI MELEM ZA HIPOTIREOZU Ovaj jednostavni ali vrlo efikasni lek za pročišćavanje štitne žlezde koristi se u finskim bolnicama. za znatno poboljšanje stanja obolelih od hipotireoze. Dobro zatvorite teglu i umotajte je u vuneno ćebe. Ovaj balzam je izvor korisnih minerala. cvekle. jer nakon tog vremena glina prestaje da bude lekovita i počinje da vraća natrag sve što je usisala. Ovaj recept koji poboljšava stanje kod obolelih od hipotireoze preporučuju doktori sa moskovskih klinika. bakar. Pijte po 30 grama ovog eliksira 3 puta dnevno 30 minuta pre jela. Kada sve bude skuvano i prohladi se. Dve kašike heljdinog brašna preliti uveče čašom kefira i ostaviti da prenoći.Uveče namažite lanenim uljem oblast štitne žlezde. Oblogu držite jedan sat.Mirno prespavajte noć. 43 . Uveče pred spavanje ukvasite pamučnu krpu u ovoj tečnosti i stavite oblogu na štitnu žlezd. osetićete znatno poboljšanje stanja. Ujutru uzmite tri kašike sušene kore stavite u teglu i prelijte ključalom vodom. Eliksir čuvajte u frižideru. Sve dobro izmešajte i ostavite da odstoji u frižideru tokom 2 nedelje. čistu glinu.LEKOVITO SREDSTVO KOD UVEĆANE ŠTITNE ŽLEZDE Pite po jednu kašiku lanenog ulja tri puta dnevno pre jela. tog treba i da pijete vodu i to 30 mililitara na kilogram vaše težine. Preko obloge stavite topao šal. Sve stavite u teglu i dobro izmešajte. kolčiina nije ograničena. Namažite je u debelom sloju na pamućnu ili lanenu krpu i držite kao oblogu na štitnoj žlezdi. Čuvajte u frižideru. kobalt i mangan. Radite tako svake večeri. prodaje se u biljnim apotekama. Potrebno je da tako popijete ceo 1 litar lanenog ulja. treba dnevno da pijete 1. Glina apsorbuje toksine i ona pročišćava štitnu žlezdu. BALZAM ZA ŠTITNU ŽLEZDU.8 litara vode. dodajte sok od pola limuna. još i selen. Naravno. U 100 grama gline sipajte toliko vode. da tegla bude sasvim napunjena. Nakon 2 nedelje lagano preručite tečnost u drugu teglu. Povremeno promućkajte sadržinu tegle. RUSKI ELIKSIR ZDRAVLJA ZA UVEĆANU ŠTITNU ŽLEZDU U veliku teglu sipajte po jednu čašu soka šargarepe. da postane kao gusta pavlaka. mnogo lakše ćete gutati. stavite pamučnu krpu i topli šal Uvećana štitna žlezda će vam se znatno smanjiti. da tako ostane umotana preko celog dana.KOD HIPOTIREOZE Potrebno vam je sveže heljdino brašno. crne rotkve. da talog ostane na dnu prve tegle. a za novu oblogu koristite novu. Bacite je obavezno. DORUČAK KOJI SMANJUJE TEGOBE KOD HIPOTIREOZE Skuvajte kašu od heljdinog brašna i u nju dodajte pola male kašičice kurkume i prstohvat suve alge laminarije. tokom 2-3 nedelje. OBLOGE OD GLINE ZA ŠTITNU ŽLEZDU Koristite glinu koja se prodaje u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Preko oblog obavezno umotajte vuneni šal. Ako imate 60 kilograma. Balzam jedite koliko god hoćete. Ovako skuvanu kašu treba pojesti za doručak. Ujutru ovu mešavinu pojesti na prazan stomak. Dijetalne dane jdnom nedeljno na ovom balzamu treba da izdržite tokom 4 meseca. Nikako duže. Na jednu kašiku ovog brašna dodajte kašiku samlevenih oraha i 3-4 kašike meda. Sadrži osim joda. Obavezno dolazi do poboljšanja.

Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom. Uzmite 5 šampinjona. sveže zelje i prirodan lipov med. kiselu pavlaku i šećer. pa najlon kesu.23. koji čisti i regeneriše ceo organizam. 3 litra kozje surutke. Filipove: Ovaj lek ima trostruko delovanje.5 čašom vrele vode. Pogača treba da ostane tačno sat i po. Operite ih i prelijte sa ključalom vodom. toplom mestu. Piti 3 puta dnevno po pola čaše ovog čaja. 2. da ne bi ulazili insekti. Pogača od gline isisava iz tela ćelije tumora. Pre upotrebe glinu drzite jedan dan na suncu da se dodatno procisti i upije sunčevu energiju. On leči onkološke bolesti. Obrišite ih salvetom i iscedite ih da dobijete bistar sok. Neka tegla ostane na tamnom. Razna sredstva protiv tumora -Treba jesti sto češce kašu od heljde. Zatim sipajte surutku. IRINE FILIPOVE ZA LEČENJE SRCA I ZAŠTITU OD RAKA Za ovaj jedinstveni recept potrebni su vam sveži šampinjoni.Koristi se za lečenje bolesti srca. Zato ne 44 . Lek ne treba davati deci mladjoj od 7 godina.Takodje eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza. -Japanske pecurke sitake zovu : likvidatori tumora. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. -Nabaviti cvet krompira i kuvati čaj. pa sve dobro utopliti. i jedna kašičica sveže kisele pavlake. Čaj se priprema na sledeći način: tri kašike cvetova krompira staviti u teglu i preliti sa 1. da dobijete jednu punu kašičicu soka.Deluje kao zaštita protiv raka. Neka odstoji poklopljeno 3 sata. Pijte pola sata pre jela po pola čaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. TUMORI (4) RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. U glinu dodajte 2 kašike brašna. Nakon dve nedelje gotov je kvas. Pomešajte sok od šampinjona i sok od zelja i dodajte jednu kašiku prirodnog lipovog meda.Snižava loš holesterin 3. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. Ako duže vreme uzimate ovaj lek neće vam pretiti opasnost od onkoloških oboljenja. Komentar Dr. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA Potrebno vam je: čaša suvog ili svežeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus). Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. ona čisti organizam od tumora. Normalizuje metabolizam i čisti organizam od tumora. tokom dve nedelje. Takodje uzmite mlado zelje i iscedite iz njega sok. Sve dobro umešati da bude gustine testa. 1. Nabavite prečiscenu glinu. Preko pogače treba staviti krpu. najbolje je da su ubrani pre manje od 24 časa. Kazu da onaj ko bar mesec dana godišnje svakodnevno jede sitake ne moze da ima nikakav tumor! Možete ih kupiti sušene. čaša šećera. Ovo je količina leka za tri dana. Poklopiti. RECEPT MOSKOVSKOG ONKOLOGA Dr. Čuvajte ga u dobro zatvorenoj tegli u frižideru. odnosno Angine pektoris. Treba da budu sasvim sveži. gaza i jedan kamen. a zatim je treba skinuti i baciti. 1 kafenu kašičicu jabukovog sirćeta i jak čaj od kamilice. Svako jutro na prazan stomak pojedite po trećinu ove smese ( manje od pola kašike). Obloga od gline protiv tumora Obloga se pravi na sledeći način. Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogodjene štetnim nuklearnim zračenjem. Stavite tu „pogaču“ tamo gde se nalazi tumor. Takodje treba da budu sa potpuno zatvorenim šeširićima. velika tegla. pa ih sameljite u u mlinu za kafu i jedite po jednu punu kasicicu ujutru. -Nabavite koren čička (arctium lappa) i pijte čaj sa medom.

Sipajte u nos tri puta dnevno po 10-15 kapi sve dok polipi ne nestanu. Iglice od jele i hmelj protiv polipa u nosu Prelijte 200 grama iglica od jele sa 200 grama ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. Na ovaj način uspostavlja se normalna mikroflora sluzokoe nosa. Ovo radite dva puta dnevno. tokom 5 dana. 24. da odstoji 10 dana na tamnom mjestu. 45 . Ne sme se ponovo upotrebiti. ponovite lečenje. da dobijete smesu homogene strukture. Zatim dodajte 25 grama rastopljenog butera i sve dobro izmešajte. Ako lečite polipe deci. Smesu čuvajte u frižideru. NOS (12) RAZNI NARODNI LEKOVI PROTIV POLIPA U NOSU Ispiranje nosa slanom vodom Najjednostavniji lek je ispiranje nosa. tokom tri meseca. ako je potrebno. pa je posle baciti. Ispiranje slanom vodom sa dodatkom joda U čašu tople vode sipajte dve kafene kašičice morske soli i dodajte samo tri kapi joda.Mast od propolisa Propolis se aktivno koristi u liječenju polipa sluzokože nosa. pa onda napravite pauzu deset dana. i prelijte sa pola litra ključale vode. i posle mora obavezno da se baci. Mast čuvajte u frižideru. Ovo radite tri puta dnevno. pa pauzirajte 6 dana. LEČENJE POLIPA U NOSU PROPOLISOM 1. a zatim napravite pauzu od 5 dana. a da ga ispljunete kroz usta. Ispiranje se vršite tako. Ovo držite u dobro zatvorenoj tegli. USTA. Obavite ovakva četiri kursa lečenja. dok ne pojedete celu pripremljenu količinu smese. da sipate ovaj slani rastvor ili ga ušmrknete u svaku nozdrvu pojedinačno. Fitoncidi hrena čiste organizam i efikasni su i protiv polipa. Ispiranje nosa toplim čajem od ruse Kašiku sušene ruse (Rusa ili rosopas ima latinski naziv Chelidonium majus) prelijte sa čašom ključale vode. Zatim dodajte jednu kašičicu sušenog hmelja i stavite na vatru da još jednom proključa. tokom tri meseca. Teglu povremeno promućkajte. U čašu tople vode sipajte dve kafene kašičice morske soli. pa dobro izmešajte da se so sasvim rastvori i da ne ostanu kristalići. Nakon 10 dana. Procedite i ušmrkavajte u obe nozdrve ovaj čaj 5-6 puta dnevno tokom 10 dana. Neka odstoji u poklopljenoj tegli 5-6 sati. pa dobro izmešajte da se so sasvim rastvori i da ne ostanu kristalići. Ispiranje se vršite tako. Jedite hren sa medom protiv polipa Narendajte hren da napunite malu teglicu (od 200 grama) i dodajte isto toliko meda. ovaj čaj sipajte u flašu koja ima raspršivač i prskajte im unutrašnji deo obe nozdrve. Neka ostane poklopljeno dok s epotpuno ne ohladi. Napraviti novu pogaču na isti način od nove gline i držati je opet sat i po. Ovim rastvorom ispirajte nos iznutra. Pomešajte 15 grama sasvim usitnjenog propolisa sa 10 grama vazelina. a da ga ispljunete kroz usta. Pripremajte i pijte ovaj čaj tri dana. što rezultuje smanjenjem polipa i njihovim nestankom.sme da se drži duže od sat i po. u toku istog dana. Uzimajte po jednu kašičicu ove smese ujutru i uveče.Lečenje traje 10 dana. Nakon toga. Ovim rastvorom ispirajte nos iznutra. Tinktura od anisa i nevena protiv polipa u nosu Prelijte 15 g anisa и 15 г nevena sa 200 ml alkohola. Stavljajte što češće ove obloge od gline i bicete zadovoljni rezultatom. tako da ukupno popijete 9 čaša ovog čaja. Sipajte kapi ovog čaja podgrejanog na 36 – 40 stepeni. tinkturu razblažite sa prokuvanom i ohladjenom vodom u odnosu 1 prema 3. jačine 70%. GRLO. Ispiranje nosa toplim čajem od kamilice i ruse Pomešajte po 2 kašike ruse i suve kamilice. pa ih stavljajte u nos. Loptice od vate uvaljajte u ovu mast. 2 puta dnevno. Još dva puta ponovite kurs. u malim porcijama. Sve dobro izmešajte. Procedite i popijte sve. da sipate ovaj slani rastvor ili ga ušmrknete u svaku nozdrvu pojedinačno.

Procedite i dodajte 2 kašike meda (najbolje lipovog meda). Ostanite sa oblogom 2 sata. Dodajte u to i jednu kašiku konjaka i dobro izmešajte. Mnogi operski pevači koriste ovaj čuveni recept. pred spavanje. stavite u usta 1 sušeni karanfilić i lagano ga sažvaćite. 2. RECEPTI MALAHOVA PROTIV KRVARENJA DESNI 1. ujutru i uveče. Ako duže vreme pijete ovu smesu prestaće da vam krvare desni i poboljšaće vam s eopšte stanje organa za varenje. uveče. Lekovi za glasne zice Olega Bezinskog 1. na laganoj vatri. Dolazi do normalizacije mikroflore. Piti ovo u malim gutljajima. kako u želucu i crevima. Ovo treba popiti u malim gutljajima. Pijte po 50 grama ove smese pre svakog jela. Fjodor Šaljapin lečio je svoje glasne žice vrlo jednostavnim koktelom. dok se čaj ne popije i smesa ne pojede. Popiti gutljaj čaja od kamilice. pa opet uzeti u usta kašičicu smese limuna i meda. KARANFILIĆ POMAŽE KOD ANGINE Ako imate anginu. držati je u par minuta ustima i zatim progutati. Efekat nastupa vrlo brzo. Posebno skuvati jači čaj od kamilice. ali ne da proključa. 46 . Ovo radite dva puta dnevno. Pijte svaki sat po jednu kašiku ove tečnosti. Posle jela ispitrajte usta ovim čajem. Oblogu stavite na grlo. Pomešajte jedan litar surutke. U podgrejano pivo staviti srednju kašiku meda i dobro promešati.2. Nakon 20 minuta procedite čaj i više puta ispirajte grlo pred spavanje.Lečenje dimom od propolisa Stavite mali komad propolisa u metalnu posudu. Oleg Bezinski je poznati ruski operski pevač. jednu kašiku konjaka i jednu kašiku soka limuna. Kada propolis počne da se dimi. kada mu je glas promukao. Obično se glas oporavlja kroz 24 sata. koji se priprema na sledeći način: U čaši dobro izmešati jedno sveže žumance. Istovremeno u čaši tople vode rastvorite pola kašičice mlevenog cimeta ili djumbira u prahu i ispirajte grlo 4-5 puta dnevno. 2 sata. Ona ušvršćuje desni. Ovo raditi lagano. Ovaj čaj skida povišenu temperaturu. Ako imate povišenu tempereturu.Jednu čašu piva podgrejati. 100 g prirodnog jabukovog sirćeta i 50 g meda. do nestanka polipa.Ispirajte usta čajem od hrastove kore. CIMET I DJUMBIR ZA LEČENJE UPALE GRLA Na pamučnu ili lanenu krpu namažite med u tankom sloju pa ga gusto pospite mlevenim cimetom ili djumbirom u prahu. ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE Čuveni ruski operski pevač. Njegovo aromatično ulje će uništiti štetne mikrobe i smanjiti upalu. tako i u ustima. jednu kašiku meda. pa na vrelu ringlu. Nakon toga opet treba popiti gutljaj čaja od kamilice.5 čaše semena anisa. Tvrdi da mu recepti dobro oporavljaju glasne žice ANIS EFIKASNO LEČI GLASNE ŽICE U emajliranoj posudi prokuvajte čašu vode i 0. Ponavljajte ovo tri puta dnevno. Ove recepte koristi uoči svojih koncerata. oko 15 minuta.Iscediti sok 2 srednja limuna i dodati 3 kašike meda. Lagano udišite ovaj dim naizmenično čas jednom a čas drugom nozdrvom. pa zatim staviti u usta kašičicu smese limuna i meda. već samo do temperature od 60-70 stepeni C. skinite posudu sa šporeta. poklopljeno. jača ih i ima antibakterijska svojstva. Dobro izmešati. skuvajte crni čaj i u topao napitak sipajte trećinu kašičice mlevenog cimeta. 2. tokom večeri. A uveće pred spavanje napravite čaj za ispiranje grla od karanfilića: pola kašike karanfilića prelijte čašom ključale vode. Uzmite 1 kašiku hrastove kore i prelijte je čašom ključale vode. a preko nje uvijte oko vrata vuneni šal. Neka odstoji tako.

buter i kakao štite sluzokožu želuca. kakao praha i 2 kašike sveže iscedjenog soka od lišća kaktusa aloje. Mnogi operski pevači koriste ovaj čuveni recept. jednu kašiku meda. sirovog heljdinog brašna. Fjodor Šaljapin lečio je svoje glasne žice vrlo jednostavnim koktelom. dobro pomešano sa pljuvačkom usled žvakanja. Ovo sredstvo Rusi nazivaju „prirodni antibiotik“. a ujutru vam desni neće krvariti. Ovo treba popiti u malim gutljajima. Prijatnog je ukusa. Sipajte malo ovog praha u usta i jezikom ga razmažite po desnima. HELJDA I KROMPIR PROTIV BOLOVA U ŽELUCU Svima koji pate od čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu Malahov preporučuje tri jednostavna leka: 1. takodje stvara zaštitni sloj oko obolele sluzokože. Masu stavite u frižider da odstoji dok se ne stegne. pre jela. Umačite u ovu masu kažiprst i srednji prst i sa njima svakodnevno. Odlično dezinfikuje sluzokožu. Zatim pojedite groždje i popijte mleko. namenjen učiteljima. zapremine 1 kafene kašičice. masirajte desni u smeru od korena ka vrhovima zuba. ŽELUDAC. CREVA (8) BELANCE. Desni se mogu masirati više puta dnevno. Obavezno koristite djumbir posle pranja zuba i uveče pred spavanje. Odlično će vam oporaviti grlo i čuvati vas od infekcija. Sa jedne strane aloja stimuliše lučenje želudačnih sokova i podstiče varenja. Uzimajte po pola kašičice ove mešavine i lagano sisajte u ustima. čisti i učvršćuje desni. uporno i istrajno.Ovo je dobar recept. Uzmite sirovo belance kokošijeg jajeta. JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LEK PROTIV PARADENTOZE Nabavite sušeni djumbir u prahu. LEK ZA OPORAVAK GLASNIH ŽICA Ovo je lek Genadija Malahova. Od ovoga se oporavljaju glasne žice. koje. jednu kašiku konjaka i jednu kašiku soka limuna. 25. SUVO GROŽDJE ZA LEČENJE UPALE GRLA Skuvajte šolju mleka sa šakom suvog groždja i ostavite da odstoji poklopljeno jedan sat. Ovo radite posle svakog jela. Ovo je efikasan lek i za afte. pevačima i svima koji puno opterećuju svoje glasne žice. 47 . ali ga nemojte odmah progutati već ga dugo. meda. a sa druge strane. ali je obavezno uveče pred spavanje. DA VAM DESNI NE KRVARE Sitno izmiksirajte morsku so i pomešajte je sa maslinovim uljem.ŠALJAPINOV KOKTEL ZA GLASNE ŽICE Čuveni ruski operski pevač. odsecite i pojedite po jedan tanak komadić. 3. Izrendajte koren hrena da dobijete 1 kašiku izrendane mase. Takodje se preporučuje i žvakanje svežeg. pogotovo kad niste u mogućnosti da odmah operete zube. Pijte sok od sirovog krompira RECEPT ZA DOBAR RAD ŽELUCA Dobro izmešajte po 100 grama butera. 2. Komentar Malahova: . Belance pomešano sa pljuvačkom stvara zaštitni sloj i štiti sluzokožu želuca. koji se priprema na sledeći način: U čaši dobro izmešati jedno sveže žumance. Dodajte jednu kašiku meda i dobro izmešajte. dugo žvaćite u ustima. Efekat nastupa vrlo brzo. Imaćete znatno svežiji dah. Potrebno je dugo žvakati ovo brašno. Zatim izvaljajte od ove lekovite mase valjak i svaki dan. Na ovaj način leče se i vrlo zapušteni slučajevi paradentoze.

LEČENJE ČAJEM OD OVSAOperite ovas. na prazan stomak. da bi se dobio jedan litar tečnosti. Pijte po pola čaše ovog toplog čaja ujutru. Ostavite da odstoji poklopljeno 10 sati. po pola šolje ove sluzave tečnosti. Jednu kašiku ove mešavine treba popiti ujutru na prazan želudac. Dobro izmešajte. Prvih 10 dana pijte jednom dnevno po 1 / 2 šolje pre jela a zatim pijte 3 puta dnevno po 1 / 2 šolje pre jela.5-2 meseca. Kurs lečenja je 1. Ostavite da odstoji poklopljeno 2-3 sata. Držite ovu smjesu u tegli u frižideru. 3-4 puta dnevno. Pijte po pola čaše svakog jutrra. tako i sa povećanom kiselinom. Ovas prelijte sa 1 litrom tople vode. na 30 minuta pre jela. Prelijte laneno seme sa 2 šolje ključale vode. pa sve prelijte sa 2 šolje ključale vode. Ujutru procedite kroz dvostruku gazu. Uveče sipajte u emajliranu šerpu 1 čašu ovsa. LEČENJE LANENIM SEMENOM U teglu sipajte dve kašike lanenog semena. Ova mješavina je dobra za zarastanje čira na želucu. LEČENJE HRASTOVOM KOROM Sipajte u emajliranu šerpu 40 grama hrastove kore prelijte je sa 1 litrom ključale vode. Ujutru prokuvajte na blagoj vatri 30 minuta. NARODNI LEKOVI ZA ČIR NA ŽELUCU I SUZBIJANJE HELICOBACTER PYLORI LEČENJE BELANCEM Umutite belance jednog jajeta sa 1 kašikom šećera u prahu i dodajte 1 kašiku maslinovog ulja. Jača sluzokožu želuca.5 litre ključale vode na blagoj vatri 10 minuta. Procedite i dodajte vode. 50 g meda i 100 g. LEČENJE KEFIROM Svakog dana. Pijte po jednu šašu ovog rastvora pola sata pre jela. Ovu mešavinu držite na slaboj vatri 2o minuta. tokom 4-5 nedelja. u koji treba dodati jednu kašiku maslinovog ulja. Ova jednostavna smesa znatno poboljšava stanje želuca. Ovaj recept je pogodan kako za gastritis sa smanjenom kiselinom. LEČENJE HAJDUČKOM TRAVOM Jednu kašiku hajdučke trave prelijtesa 1 čašom ključale vode. LEČENJE ŽALFIJOM I BOKVICOM Uzmite 1 kašiku žalfije i istu količinu bokvice. Pijte po 1 kašiku 2-3 puta dnevno. Zatim je procedite. uveće pred spavanje popiti jednu čašu kefira. Uzimajte po 1 kašiku ujutru na prazan želudac. Teglu dobro zatvorite i ostavite da stoji preko noći. Nakon toga ne treba ništa jesti 2 sata. ULJE ZA JAČANJE SLUZOKOŽE ŽELUCA Pomešajte 50 g suncokretovog ulja. Pijte ujutru na prazan stomak. pa ostavite da odstoji poklopljeno još 12 sati. pa procedite. Procediti i piti 1 / 4 – 1 / 2 48 . LEČENJE LIPOVIM MEDOM Sipajte 1 kašiku lipovog meda u čašu mlake vode. Pijte po pola čaše ove tečnosti 3-4 puta dnevno na 30 minuta pre obroka tokom 30 dana. Kurs lečenja je 10 dana. LEĆENJE SLATKIM KORENOM (SLADIĆEM) Dve kašike sušenog sladića (latinski naziv: Glycyrrhiza glabra) kuvajte u 0. smlevenog u mlinu za kafu. Smesu držite u frižideru.KOKTEL PROTIV GASTRITISA Pomešajte u većoj tegli pola litra svežeg kiselog mleka i pola kilograma meda. lanenog semena. Neka odstoji zatim van šporeta još 1-2 sata. tokom 2 nedelje.

osvežava i podmladjuje. bez šećera i bilo kakvih dodataka za aromu. koja se vrlo jednostavno priprema: -Rastopite u šerpi. zlatastu nijansu.5 litara maslinovog ulja i sok od 2 limuna (ili 50-100 ml jabukovog sirćeta). Nanesite je laganim kružnim pokretima na lice. . kupusa i krompira. Kada se utroši cela pripremljena količina smese pravi se pauza u lečenju od 3-4 nedelje. Uzimajte na 30 minuta pre jela po 1 kašiku ove smese. ali bez koštica. Pre uzimanja ovu smjesu svaki put dobro promešajte drvenom kašikom.5 kg meda. na pari.Kurs lečenja je nedelju dana. zateže je. 2 puta dnevno na prazan stomak.šolje 3-4 puta dnevno. 26.Skuvati krompir u ljusci bez dodavanja soli. Zatim napravite pauzu od mesec dana i. Vojnici ruske Armije modifikovali su ovaj lek na sledeći način: ujutru našte srca popiju naiskap čašicu votke. Tokom dana mažite ga na hleb i jedite. To je vrlo delotvoran lek za čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Dodajte 1 limun. a zatim sperite masku toplom vodom. Za suvu i osetljivu kožu idealno odgovara sledeća maska. UKUSNI MELEM ZA LEČENJE ČIRA NA ŽELUCU Sameljite po 500 g oraha. kao i za bolesti jetre. Sve dobro izmešajte. Ohladite masu do temperature vašeg tela. Odlično leči želudac. samleven sa korom. 49 . Ova voda čisti organizam i treba je piti duže vreme. Lezite i opustite se 15 minuta. 0. ukoliko bolest još nije izlečena. Kurs lečenja 3 meseca. Uz ovo lečenje preporučuje se svakodnevno konzumiranje po 5-6 komada oraha. ODLIČAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ČIR NA ŽELUCU Nabavite 250 grama svežeg butera bez konzervansa. Uzima se po 1 kašika ove smese 3 puta dnevno 30-40 minuta pre obroka. Bolovi u stomaku obično prestaju nakon 4-5 dana uzimanja ove smese. vrat i dekolte ( osim oko očiju i usana). Ova maska hrani vašu kožu. suvog groždja i suvih kajsija. LEČENJE SOKOVIMA OD POVRĆA . isceljuje i čireve na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Ovo je veoma dobro sredstvo za lečenje čira na želucu i 12-palačnom crevu i gastritisa. 50 grama crne čokolade sa jednom kafenom kašičicom maslinovog ulja. PODMLADJIVANJE – PRIRODNA NEGA LICA I TELA(11) HRANLJIVE MASKE ZA LICE OD CRNE COKOLADE Za kozmetičke svrhe koristite čokoladu sa što većim sadržajem kakaa. LEKOVITA SMESA PROTIV ČIRA I BOLOVA U ŽELUCU Pomešajte 0. Dodajte i 500 g meda. a zatim se kurs može ponoviti. dajući joj pri tome laganu. nastavite lečenje. dok se cela količina ne potroši. odmah zatim progutaju kašiku butera. Pripremljenu smesu držite u frižideru u čvrsto zatvorenoj tegli. i na kraju izgrickaju komadić propolisa. Stavite ga u teglu i prelijte sa jednom flašicom 25% alkoholnog rastvora propolisa koji može da se kupi u apotekama. tri puta dnevno. LEČENJE ALOJOM Jedite komade lisšća Aloje veličine 4-5 cm. ili običan kako prah. Potrebno je samo da lagano i dobro sažvaćete lišće. Ujutru našte srca pojedite obavezno po jednu kašiku ovog butera. Piti tri puta dnevno po 200 grama vode u kojoj se kuvao krompir. 20 minuta pre jela. Zatim napravite pauzu od nedeljudana pa ponovite kurs.Svakodnevno pijte pre doručka i pre večere po jednu čašu mešavine sveže iscedjenog soka šargarepe. progutate sok i ispljunete biljna vlakna.

Kofein je vrlo efikasan u borbi sa suvišnom težinom i celulitom. U mešavinu dolivajte u laganom mlazu maslinovo ulje. Mešajte na blagoj vatri dok se čokolada potpuno ne rastvori u mleku. na vrat i na oblast dekoltea namažite sloj kisele pavlake ili jogurta ili kefira.Pomešajte jedno sirovo žumance. masažnim pokretima. To je prvi sloj. ležeći u sobi sa prigusenim svetlom uz tihu.Zagrejte 75 mililitara mleka i. romantičnu muziku. Osim korisnih vitamina i mikroelemenata. a vaša koža se podmladjuje i hrani. daje joj blistav i gladak izgled. KUPKE SA CRNOM ČOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANJE Predlažemo vam dve antistres kupke. Primetićete da vam je koža dobila blagu. normalizuje protok krvi i limfe i sprečava pojavu otoka. Dobro pazite da masa ne proključa. 2. Tako namažite do 10 slojeva. 1. da pojačate efekat tretmana.Kao dermatolog sa više od 15 godina staža u kozmetologiji želim da posavetujem svim ženama: Iako ste premorene kad se vratite sa posla kući. Koža će vam biti zategnuta i elastična. po želji. Uživajte u ovom tretmanu. čokolada sadrži i kofein. Nanesite masu na „problematične“ delove tela. kao što su teobromin i teofilin. pa onda namažite sledeći sloj i sačekajte 3-5 minuta . koja se odlično slaže uz aromu čokolade. Posle 15-20 minuta uživanja u kadi.Pomešajte 250 grama kakaa. već i vaše raspoloženje. Ove materije aktiviraju značajne biohemijske reakcije u koži i obezbedjuju efekat liftinga. kesicu suvog djumbira u prahu i 2 kašike kozmetičke gline. odmah ( može i na neočišćenu kožu) na lice.Za izrazito suvu kožu lica i vrata preporučujemo vam sledeću hranljivu masku: . Obim ugroženih zona se smanjuje. Ohladite masu do temperature svog tela i pomešajte je sa 200 ml. da se dragoceni sastojci ne oštete. Zahvaljući zajedničkom delovanju svih sastojaka postižemo anticelulitni efekat. intenzivniji anticelulitni tretman. na čelo. . zlatastu nijansu i postala nežna. Nanesite je na „problematične“ delove tela ili. SAVET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA Dr. Čokolada sadrži i druge korisne materije. Dodajte u smesu malo mlevenog cimeta i sušenog djumbira u prahu. Dodajte jednu kašiku tople vode i sve dobro izmešajte.U pola litra vrele vode sipajte 100-200 grama kakao praha i izmešajte da se rastvori. koje vas preporoditi. Nakon toga uvijte oko tela providnu prijanjajuću foliju i pokrijte se toplim ćebetom. Osećaćete da vaša razdražljivost nestaje bez traga. a vama ovladavaju smirenost i osećanje unutrašnje harmonije. a naša koža postaje elastičnija. Ohladite masu na temperaturu vašeg tela (35-40 stepeni). jednu kašiku milerama i jednu kašiku crne čokolade. šta vam se nadje u frižideru. Kakao-buter iz čokolade vlaži našu kožu. Dobro promešajte da se sav kakao rastvori i sipajte smesu u kadu sa vodom za kupanje (34 – 38 stepeni). Sačekajte dok se ne osuši 3-5 minuta. na celo telo. pene za kupanje sa mirisom pomorandže. Posle 15 – 20 minuta sperite masku toplom vodom. rastopljene na pari. Namazane delove tela uvijte providnom folijom. Nanesite masu na lice i vrat laganim kružnim pokretima.Prelijte 100-200 grama kakao praha sa jednim litrom vruće. jer aktivno razlaže masnoće. podmladjuje je. oko ušiju. TIHOMIROVE ZA PODMLADJIVANJE LICA . koji stimiuliše naš krvotok. ne skidajući ga sa vatre dodajte 75 grama rendane gorke čokolade. dok masa ne postane gusta kao mileram. laganim. Posle 15 – 20 minuta istuširajte se toplom vodom. postajući svilenkasta i zategnuta. KAKAO TRETMANI PROTIV CELULITA . Nakon 15 minuta sperite masu toplom vodom. Ulijte smesu u kadu sa toplom vodom i uronite u ovu raskošnu kupku. glatka i zategnuta. ne samo da će se znatno popraviti stanje vaše kože. Čokolada hrani našu kožu i čini da postane manje osetljiva na ultravioletne zrake. ali ne ključale vode. Na ovaj način vršite lifting i 50 . Bićete oduševljeni efektom ovih čokoladnih tretmana. Preporučujemo vam još jedan.

Ostavite da maska deluje 15-20 minuta. Preko maske stavite list kupusa. a bore su manje vidljive. Lezite i rasporedite ovu masu po čistom licu. koji ste prethodno izbockali nožem. Dr. da kvasac počne da se diže i da stvara penu. koja odlično izgleda i posle 15 godina od dobijanja titule. 51 . Zatim ga sperite mlakom vodom.Koža će vam biti čista. Dobićete odličan osvežavajući losion – tonik za lice. Sameljite 150 – 200 grama sveže pileće džigerice. Zatim isperite masku čajem od kamilice.Tu toplu kašu namažite na prethodno očišćeno lice. Sve dobro promešajte. a zatim je sperite. MASKA ZA NEGU PREDELA OKO USTA Izrendajte ili izmiksirajte pola krastavca i pola srednje šargarepe. Efekat od ovakve nege je jedinstven: znatno ćete podmladiti svoje lice. Neka deluje bar desetak minuta. ova maska jača i krvne sudove lica. MASKA ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVE Skuvajte parče bundeve. koji je vitamin mladosti. Smanjuje bore oko usta i daje svežinu usnama. zateže je i podmladjuje. osvežavaju i poboljšavaju boju lica. Stavite ovu masu na lice i vrat. a najmanje jednom nedeljno. Masu svakog dana nanosite na usta i predeo oko njih. MASKA KATARINE VELIKE ZA NEGU LICA Oljuštite jabuku i sameljite. a dok deluje na vašu kožu opustite se i mislite na nešto lepo. glatka i baršunasta.Ova maska ima moćan imunostimulacini učinak.Neiskorišćeni losion možete držati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u frižideru. Komentar Dr. osim zone oko očiju. Sve dobro izmešajte. Kurs podmladjivanja je 5 – 7 maski. Komentar kozmetologa. Ten postaje svež. Ovo je recept Mis Moskve 96 Svetlane Iljinične Abu -Hardan. Kad ustanete i sperete ostatke losina sa lica. pa onda isperite mlakom vodom ili čajem od kamilice. supruga cara Petra I. Ponavljajte ovo 1-2 puta nedeljno. Izmedju slojeva možete da ispoljite svoju maštu i da isprskate lice svežim sokom limuna. osim na deo oko očiju. grejpa. sveža. Elene Celkovske: . Radite ovo po mogućstvu svakoga dana. jagoda. Zatim sperite mlakom vodom i namažite lice blagim kremom. Činiju stavite u veću posudu sa toplom vodom. Masku držite 30 minuta pa je sperite mlakom vodom. Kada se osuši i deseti sloj sperite sve mlakom vodom i namažite kožu vašim uobičajenim kremom. Lezite i utrljajte u lice ovaj losion. Koža će vam biti sveža i nestaće vam otoci oko očiju. Proteini iz džigerice hrane kožu i daju brzi efekat liftinga. Držite 20 minuta. Larise Aleksejeve: -Peršun je jedinstvena biljka! Stavljajte ovaj losion na lice. Zatim dodajte pola ćaše belog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. Dodajte u sok 1 kašičicu meda i kašičicu kisele pavlake i sve promešajte. jer sadrži prirodni vitamin A. Masku držite na licu 15-20 minuta. borovnica – odnosno bilo kojom prirodnom voćnom kiselinom . Osim toga. Procedite kroz gazu da dobijete bistri sok. LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIČNU KOŽU Sameljite sveže lišće peršuna. Maska regeneriše kožu. MASKA OD KVASCA ZA PODMLADJIVANJE LICA Stavite u činiju 2 kašičice svežeg kvasca i dodajte 2 kašičice toplog mleka i pola kašičice mlevenog lanenog semena i pola kašičice meda. Četiri kašike mlake skuvane mase pomešajte sa kašikom meda i jednim svežim žumancetom. Jednu kašiku mlevenog lišća prelijte čašom ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. osećećete se mnogo lepše. Takodje sameljite 2 kašike usitnjene bundeve i dodajte 1 kašiku meda. 1 kašičicu soka od limuna i 1 kašičicu maslinovog ulja.mikromasažu kože. RECEPT ZA PODMLADJIVANJE KOŽE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE Ovo je poznata maska koju je koristila carica Jelisaveta Petrovna. Zatim smesu namažite na lice i držite je na licu 15-20 minuta.

između obroka Lekovita sredstva za poboljšanje stanja kod multipleks skleroze . Preparati od uginulih pčela u Rusiji se koriste pri lečenju adenoma prostate. Teglu dobro zatvoriti i umotati u vunenu krpu da ostane topla. može se nabaviti u apotekama). Jednu kašiku praha preliti čašom 40% alkohola ili votke i ostaviti zatvoreno da odstoji 2 nedelje. jetre. Neka tako ostane 10-12 sati. Procediti i koristiti za obloge. Dobro zatvoriti teglu i ostaviti da odstoji 2 nedelje. Napunite zatim šerpu do vrha hladnom vodom. po 1 kašičicu. 28. i prelijte čašom ključale vode. Petnaest grama te smese sipati u teglu i preliti sa 200 grama ključale vode. Do polovine je napunite neočišćenim ovsom (sa plevom). Posle 2 sata procediti i piti po 1 kašiku 4 puta dnevno. Ova smesa lekovitog bilja izaziva gadjenje i odvratnost prema alkoholu.Nabaviti od pčelara žive pčele.. Procediti i piti tri puta dnevno po trećinu čaše ovog čaja.Piti tri puta dnevno po 20 kapi posle jela. -Stavljati obloge na telo od Švedske grančice (to je poznata mešavina lekovitih trava. Dobro zatvoriti teglu i uviti je u vuneni šal da tako odstoji jedan sat. do potpunog izlečenja od alkoholizma. Ostaviti da odstoji poklopljeno sata pa staviti na šporet da se zagreje do ključanja i da se zatim kuva na laganoj vatri 10 minuta. mišića i centralnog nervnog sistema. Posle toga procedite vrelu tečnost u drugu posudu i odmah dodajte 100 grama nevena. Bićete lepi i mladi! – kaže poznata ruska glumica Anastasija Makejeva. ALKOHOLIZAM (3) RECEPT LJUDMILE KiM PROTIV ALKOHOLIZMA I NIKOTINSKE ZAVISNOSTI Želja za konzumiranjem alkoholnih pića i pušenjem će nestati. 27.2 kafene kašičice korena omana preliti sa čašom ključale vode. pelina i kukuruzne svile. hroničnih bolesti pluća. Popijte po 1 / 4 ačše ovog čaja 3 – 4 puta dnevno. Nakon toga procedite tečnost i pijte po 200 grama. EKSTRAKT OD PČELA ZA POBOLJŠANJE STANJA KOD MULTIPLEKS SKLEROZE . Treba ga piti svakodnevno. MULTIPLEKS SKLEROZA(6) ČAJ OD DETELINE POMAŽE KOD MULTIPLEKS SKLEROZE Uzmite 3 kašičice cvetova ili semena djeteline (koji se mogu prikupiti u jeseni oušiti).Ova maska čuva mladost važeg lica i daje mu svežinu. zdravu boju tena i bićete zaštićeni od štetnih sunčevih zraka. Procediti i piti po 2 kašike – 3 puta dnevno. pripremljen na sledeći način: Uzmite emajliranu šerpu od tri litra. uz čašu vode. hajdučke trave. tokom više meseci. Seme deteline treba uzimati 3 puta dnevno. kičice i pelina. Istovremeno sipati Švedsku grančicu u čaj i piti. Napraviti alkoholni ekstrakt hajdučke trave na sledeći način: Sipati u veću teglu 100g hajdučke trave i 500 ml votke ili 50% alkohola. stavite je na šporet. pre jela. Uz to je veoma važno da osoba koja ga pije želi da se izleči od alkoholizma. EFIKASAN ČAJ ZA IZLEČENJE OD ALKOHOLIZMA Pomešati jednake količine timijana. želuca i creva. Čaj za čišćenje organizma. Ovaj čaj smanjuje želju za konzumiranjem alkoholnih pića. nevena.Stavljati na telo obloge sa alkoholnim ekstraktom hajdučke trave. Mogu se nabaviti i uginule pčele. ČAJ PROTIV ALKOHOLIZMA Staviti u veću teglu po dve kašike kantariona. . duže vreme. Imaćete lepu. Neka odstoji poklopljeno 1 sat. Priprema: Samleti uginule pčele u mlinu za kafu. i kuvajte ovas pola sata na laganoj vatri. poboljšava hod kod obolelih od multipleks skleroze 52 . ako se pije napitak. 3 puta dnevno. 20 minuta pre jela. Preliti sa pola litra proključale vode. ali nikako one koje su uginule usled bolesti ili trovanja. Posudu dobro poklopite i umotajte u ćebe da dugo zadrži toplotu.

koji efikasno izbacuje iz organizma radioaktivni stroncijum i cezijum. CRNI HLEB ŠTITI OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA Crni hleb je koristan za eliminaciju radioaktivnog stroncijuma iz organizma. SIRUP ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA Iscedite jednake količine soka od sveže cvekle. Pošto fitin istovremeno vezuje za sebe i kalcijum i snižava njegov nivo u organizmu. Redovno piti mesecima. čaša šećera. i jedna kašičica sveže kisele pavlake. Neka tegla ostane na tamnom. da ne bi ulazili insekti. jer je efikasno sredstvo za čišćenje organizma od svih otrova. ZA PROFILAKTIKU RAKA I LEČENJE POČETNOG STADIJUMA ONKOLOŠKIH OBOLJENJA Potrebno vam je: čaša suvog ili svežeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus). Šerpu u kojoj se kuvao ovaj čaj ostaviti poklopljenu i uvijenu u vuneno ćebe 8 sati. uzimajte po jednu kašiku. bez ograničenja. Dobijeni sirup čuvajte u dobro zatvorenoj flaši u frižideru. kiselu pavlaku i šećer. u koje spadaju i produkti radioaktivnog zračenja. a ujutru procediti i piti topao čaj umesto vode. Pijte ga 3 puta dnevno pre jela. ZELENI ČAJ ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE Pijte zeleni čaj. posle 6 meseci noge prestaju da se zapliću i stanje je mnogo bolje. preliti sa pola litra ključale vode i kuvati na laganoj vatri 10 minuta. Crni hleb sadrži fitin. koji je naveden ovde na sajtu. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu šerpu. ZAŠTITA OD RADIO AKTIVNOG ZRAČENJA (7) RECEPT UKRAJINSKOG AKADEMIKA BALOTOVA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD RADIONUKLEIDA I DRUGIH TOKSINA. 29. BOROVNICA ŠTITI OD DEJSTVA RADIJACIJE Borovnica ima sposobnost da izbacuje iz organizma radioaktivne materije. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. poklopite šerpu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. tokom dve nedelje. Članovi ovog Udruženja tvrde da. Cveklu treba jesti što više. sveže šargarepe i sveže crne rotkve. Delotvoran je i sledeći čaj: Uveče uzeti 5 kašika sitno seckanih mladih iglica sa bora ili jelke preliti sa pola litra vode i kuvati na laganoj vatri 10 minuta. 3 litra kozje surutke. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike tegle. Zatim sipajte surutku. 5 kašika usitnjenog šipka i 5 kašika lukovine (suvih ljuski crnog luka).Takodje eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza. Šerpu u kojoj se kuvao ovaj čaj ostaviti poklopljenu i uvijenu u vuneno ćebe do jutra. a ujutru procediti i piti po pola čaše 4-5 puta dnevno. Nakon dve nedelje gotov je kvas. Akademik Balotov posebno preporučuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogodjene štetnim nuklearnim zračenjem. toplom mestu. gaza i jedan kamen. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i vežite gumicom. koji čisti i regeneriše ceo organizam.Uveče uzeti 5 kašika mladih iglica sa jele ili bora. velika tegla. Takodje su vrlo korisni za čišćenje organizma i čajevi od nane i majčine dušice. potrebno je koristiti i naš recept sa ljuskama od jaja. mesecima. Ovaj čaj čisti organizam. Pijte pola sata pre jela po pola čaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. U ovaj sirup možete dodati i med. Korisno je jesti borovnice i piti sveže sokove i čaj od lišća borovnice. 53 . On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. ako se ovaj čaj redovno priprema i pije. a posebno ga preporučuje ukrajinsko Udruženje za borbu protiv multipleks skleroze. materiju koja se vezuje za stroncijum i na taj način sprečava njegovu apsorpciju u čovečijem organizmu.

koje smanjuje količinu radionukleida u ljudskom organizmu. Promejte i popijte naiskap. da se pretvore u sitan prah.JAJA PREPELICE ŠTITE OD RADIOAKTIVNOG ZRAČENJA Jaja od prepelice su efikasno sredstvo. R A Z N O (1) JABUKOVO SIRĆE PROTIV ŠTUCANJA – SAVET MALAHOVA 1. koji eliminiše iz ljudskog organizma radioaktivni stroncijum. Čepići s hrastovom korom Krvarenje iz nosa može brzo i pouzdano da se zaustavi i prokuvanom hrastovom korom. uz sir ili kašu od integralnog brašna. aminokiselina i drugih materija koje štite od posledica radioaktivnog zračenja. čisti organizam i jača imunitet. Sipajte 5 kapi jabukovog sirćeta na kocku šećera. Bilo da se radi o krvarenju iz nosa. 30. Ova deca su se oporavljala brže od drugih bolesnika. Ozračena deca iz okoline nuklearne elektrane u Černobilu lečena su u sanatorijumima jajima od prepelice. ugreje i navlaži vazduh. usitnite ih u avanu. Zahvaljujući ovom sredstvu prestali su im vrtoglavica i bolovi u predelu srca. Ova jaja sadrže mnogo vitamina. LEKOVI OD BABINATA APTEKA Često neotporan: nos Nos i sinusi prekriveni su osjetljivom sluzokožom. Mlevenjem u blenderu smanjuje se njihovo korisno dejstvo. koji jačaju kosti i sprečavaju osteoprozu. Ovaj prah uzimajte za doručak. ne čudi što postoji čitav niz proverenih i jednostavnih kućnih lekova iz bakinih vremena. upali sinusa ili polenskoj kijavici. koji su lečeni tabletama i injekcijama. Upala sluzokože sinusa može biti vrlo bolna. pa se javlja krvarenje. dakle. Da bi se kalcijum bolje usvojio u organizmu. Budući da su krvni sudovi sluzokože nosa vrlo osetljivi. Nos je. Oljuštite jaja i kada se ljuske osuše. 1 kafena kašika praška od hrastove kore 54 . U proleće i leti mnogi ljudi pate od polenske kijavice. istovremeno treba piti prirodan sok od pomorandže ili limuna. Ostavite da vam se rastopi u ustima. Ljuske od jaja idealan su izvor organskog kalcijuma. iščezla je slabost i umor. i povećao se sadržaj hemoglobina u krvi. Osim toga sadrže 27 dragocenih mikroelemenata. poput klima uređaja. Vitamin C u soku od pomorandže i limuna sa svoje strane štiti ćelije od dejstva radijacije. LJUSKE OD JAJA ŠTITE OD DEJSTVA RADIJACIJE Stavite cela kokošija jaja u ključalu vodu i kuvajte ih 5 minuta. priroda nam poklanja mnoštvo lekovitog bilja koje deluje bez nuspojava. lako pucaju.Uzmite kafenu kašičicu jabukovog sirćeta i sipajte je u čašu vode. 2. Šta možete učiniti ? Budući da se tegobe u vezi sa nosem često javljaju. čiji je zadatak da pročisti. Dnevna doza praha je 2-6 grama. popravio se apetit.

55 . Krvara Oblozi od đumbira Đumbir nije samo začin nego i lekovita biljka koja poboljšava prokrvljenost i leči upalu sinusa. Pijte dve šolje dnevno.2 kafene kašike krvare 1/4 l hladne vode Koren prelijte vodom. nanesite na čistu krpu i držite na čelu i nosu dok se ne ohladi. Svitak vate natopite tečnošću i pažljivo ugurajte u nozdrvu. Za čaj upotrebljavamo koren biljke. ostavite da odstoji 10 minuta i procedite. kašu kratko prokuvajte. Postupak ponavljajte dok se koža ne zacrveni. 2 . 1 . prokuvajte. Čaj od krvare Od davnina je poznato da krvara delotvorno zaustavlja krvarenje. dobijen gnječenjem u krpi.3 supene kašike rendanog đumbira malo vode Sok od đumbira. pomešajte s vodom. a zatim tečnost ostavite da se ohladi.1 šolja vode Prašak prelijte vodom i kuvajte od 2 do 3 minuta.

2 kapi ulja eukaliptusa 1 . Pijte gutljaj po gutljaj tokom dana. 56 . 3/4 l hladne vode 1/2 kafene kašike poljske preslice Vodu s poljskom preslicom kratko prokuvajte.Đumbir Inhaliranje uljem Miris koji eterična ulja šire ublažava upalu sinusa. 1 l vode 1 supena kašika rusomače 1 supena kašika stolisnika 1 supena kašika vica 1 kafena kašika hrastove kore Vodu zagrejte do ključanja i njome prelijte biljke. i to najmanje tri meseca. Dobar savet Krvarenje iz nosa možete vrlo brzo zaustaviti.2 kapi ulja bergamote ili lavande Ulja nakapajte na krpu i duboko udišite njihov miris. Blagotvorna su i kao dodatak vrućoj kupki. Pustite da odstoji 15 minuta i zatim ocedite. Polenska kijavica Polensku kijavicu odlično suzbija čajna mešavina biljaka iz našeg kraja. Od 3 do 5 puta dnevno uvucite po jednu dozu rastvora kroz svaku nozdrvu. 1 . Preparat za ispiranje od poljske preslice Ovaj preparat ublažava otekline nosne sluzokože. zatim ocedite i ostavite da se ohladi.

Kad se javi polenska kijavica. 1. U tu svrhu naseckajte 1-2 glavice luka. 0. Uz udisanje vodene pare nastale kuvanjem kamilice savetujemo i naizmenične kupke stopala svake večeri. koja vas oslobađa sluzi i zaustavlja upale: 2 supene kašike cvetova kamilice stavite u 1/2 l vruće vode i 10 minuta udišite paru. Jabukovo sirće takođe je delotvorno. Delotvornim se pokazalo i udisanje pare dobijene kuvanjem kamilice. čiji komadić treba žvakati 6 puta na dan po 20 minuta. ispasirajte ih kroz sito i tako dobijen sok razredite s malo sirćeta. Kad su u pitanju ljudi skloni alergijama. Savetujemo da za negu očiju koristite izvorsku ili destilovanu vou umesto vode iz vodovoda. ispiranja i pakovanja. Rastvor bi trebalo da ima ukus sličan ukusu suza.• • Pri učestalom krvarenju iz nosa pomaže terapija od luka. • • • Stari je narodni lek pčelinje saće.ječmenika. svibnja 2012. Tom tečnošću preventivno isperite nos. zbog nadražaja prouzrokovanog polenom može da se javi upala veznice očnih kapaka (konjuktivitis). Osvežavajući oblozi Ovaj oblog osvežava umorne i osetljive oči. stavite oblog s ledom na koren nosa i hladan oblog na potiljak. Objavio/la LESIKA u 08:16 Nema komentara: Pošalji ovo e-poštom Blogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi Facebook utorak. Dugoročno je delotvorna i terapija uljem crnog kima. Šta možete učiniti u slučaju upale sinusa ? • • • Da bi sluzokoža uvek bila vlažna i dobro prokrvljena. Tu terapiju primenjujte dobre tri nedelje. glave prekrivene peškirom. Oba stopala držite u vodi temperature 38°C 5 minuta. Da biste zaustavili akutno krvarenje iz nosa. Prašina na radnom mestu. Eterična ulja koja on sadrži harmonizuju naš imunološki sistem. Svakog jutra popijte 1 kafenu kašiku jabukovog sirćeta razmućenog u pola čaše vode. Šta možete učiniti? Odmor za umorne oči može da pruži ciljano opuštanje očiju. A bakterijska infekcija može izazvati upalu lojnih žlezda na očnim kapcima . Kao narodni lek delotvorni su oblozi. takođe pomaže prirodna apoteka.3 l vode 10 g različka 10 g kokoca 20 g sabljaste bokvice 57 . svakog jutra isperite nos blagim rastvorom soli. Treba uzimati po 2 kapljice 3 puta na dan puna 3 meseca. Problemi sa očima Oči su osetljivi organi i često su nezaštićene od spoljašnjih uticaja. na primer. a zatim 10 sekundi u vodi temperature 18°C. duga šetnja na svežem vazduhu. vazduh iz klima uređaja i rad na računaru izazivaju peckanje i zamor očiju.

a možete ga upotrebiti i za obloge. Oblog od žalfije Žalfija je poznata kao kuhinjski začin. Peršun temeljno operite i prelijte kipućom vodom. Na kraju procedite.Stavite vodu da provri. 1/4 l vode 1 supena kašika žalfije Stavite vodu da provri. Žalfiju prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji 10 minuta. lagano se sagnite unapred. Posudu napunite tečnošću. Svitak vate potopite u preparat i stavite na zatvoreno oko. isperite ga. Za razliku od kamilice. Dva svitka vate umočite u rashlađenu tečnosti i stavite na zatvorene oči. začepljenim bocama. Za ispiranje upotrebite posebnu posudu koju možete nabaviti u apoteci. dodajte biljke. ispiranje ponavljajte tokom dana. ali samo retki znaju da deluje protivupalno. ona ne isušuje kožu. ječmenika i povreda očiju. Ovaj čaj jača odbrambeni sistem organizma. a potom rastvor pažljivo ocedite. Oblog od žalfije posebno se preporučuje za premorene oči i protiv upale očnih kapaka. 3/4 l vode 1 šaka peršuna Stavite vodu da provri. Po želji možete upotrebiti i krpu. Takvi oblozi takođe deluju i protiv nastanka bora. a zatim ga dobro ocedite. Preparat možete upotrebiti i kao kupku za oči. veku preporučila Hildegard fon Bingen. 1-2 male kašike vidca 1/4 l hladne vode Nasecite biljku i prelijte je vodom. Zatim sve prokuvajte i ostavite da stoji 1-2 minuta. 58 . čvrsto je pritisnite na oko i naposletku zabacite glavu. Ublažava bol i deluje isceljujuće pri upali vežnjača očnih kapaka. pustite da sve odstoji 10 minuta i na kraju ocedite. koju je već u 12. Svitke vate ili tkaninu za obloge natopite i njima prekrijte oči. Oblog od vidca Vidac je od davnina poznata domaća lekovita boljka. Deluje opuštajuće. ublažava tegobe i čisti vežnjače očnih kapaka. Pustite da preparat odstoji nekoliko sati. Po potrebi. Preparat od peršuna za ispiranje očiju Ovaj preparat preporučujemo za premorene oči. Rastvor čuvajte u sterilnim. Otvorite oko i intenzivno mašući glavnom levo-desno.

Vidac Pakovanje od krompir-pirea Upale kapaka neprijatne su i bolne. Postupak ponovite 2 puta. 1 l vode 40 g cvetova različka 59 . krompir zgnječite viljuškom. Različak Prelepi plavi različak cveta od maja do septembra. 3 supene kašike svežeg sira sok od jednog limuna 1 supena kašika mleka Sastojke promešajte i namažite na suvu krpu. Ponovite postupak od 2 do 3 puta. Ostavite sve da se malo ohladi pa namažite na tkaninu za oblog i stavite preko zatvorenog oka. a njegovi su cvetovi omiljen lek protiv tegoba s očima. Hladno pakovanje od svežeg sira I pakovanja od svežeg sira delotvorna su protiv upala kapaka i pomažu u lečenju oteklina. pa ga promešajte s mlekom i žumanjcetom u kašu. Pakovanje od krompir-pirea proveren je kućni recept. malo mleka 1 vruć krompir kuvan u ljusci 1 žumanjce Zagrejte mleko. Oblog držite na zatvorenom oku 20 minuta.

Svitke od vate ili krpu natopite tečnošću i njima prekrijte zatvorene oči. U tom slučaju se ne sme piti. koju prate jaki pulsirajući bolovi ili. ali su joj uzroci vrlo rijetko ozbiljni. Objavio/la LESIKA u 10:44 Nema komentara: Pošalji ovo e-poštom Blogiraj ovo!Podijeli na usluzi TwitterPodijeli na usluzi Facebook Glavobolja Glavobolja se ubraja u najčešće tegobe. Kad su tegobe akutne. na primijer. a zatim dobro ocedite i rashladite. Taj bol se neretko pojavljuje kao posledica premorenosti očiju ili lošeg držanja tela. strah. Ostavite da odstoji 15 minuta i naposletku ocedite. Šta možete da učinite? Ako su isključeni ozbiljni uzroci. I ovde predstavljeni čajevi takođe su od pomoći. čak. pri kojoj oboleli osećaju tup pritisak u glavi. protiv glavobolje možete se efikasno boriti prirodnim sredstvima kao su su svež vazduh. 60 . 1/2 l vode 30 g listova bele vrbe 30 g steže 15 g cvetova nevena Pomešajte biljke. ali može da ga izazove i psihološka nestabilnost. nakon 3 nedelje tretman prekinite na deset dana. Ako je potrebna dugoročnija primena. . konzumirajte dvostruku količinu tokom dana. hladni oblozi ili kupke. Čaj od bele vrbe i steže Ovaj čaj je posebno delotvoran kad su u pitanju glavobolje tenzijskog tipa. veka kao sredstvo koje snižava povišenu temperaturu. brzo popijte čaj. Uobičajna glavobolja prođe nakon nekoliko sati i često ukazuije na premorenost. Bela vrba sadrži supstancu salicil. Vrlo često se zapravo radi o takozvanoj glavobolji tenzijskog tipa. pa dve supene kašike te mešavine prelijte kipućom vodom. poznatu još od 17. Pažnja.Za oblog prokuvajte vodu i njome prelijte cvetove različka.Čaj može da nadraži želudac. mučnina i povraćanje. Slično je i sa migrenom. Može je prouzrokovati čak i promena vremena. Rastvor ostavite da odstoji 10 minuta. Ako su glavobolje hronične.

Posle inhalacije na lice nanesite masnu kremu. izručite ga u kipuću vodu i kuvajte 15 minuta. prelijte dve supene kašike mešavine kipućom vodom. Lako se priprema. Čajna mešavina daninoći i suručice Ovaj čaj opušta i ublažava glavobolju tenzijskog tipa. pustite da odstoji 15 minuta i na kraju ocedite. Skinite lonac s peći i udišite paru prekrivši pri tom glavu velikim peškirom. Čajna mešavina od gospinog plašta i nane Ako osetite prve simptome migrene. U slučaju hroničnih tegoba konzumirajte dvostruku količinu čaja tokom dana. 1 l kipuće vode 40 g gospinog plašta 20 g listova nane 61 .Bela vrba Inhalacija vodenom parom nastalom kuvanjem kupusa Ova drevna receptura protiv glavobolje bila je dugo zaboravljena. možda ćete ovim čajem sprečiti bolove. a sastojke možete pribaviti u svakoj prodavnici. 1/2 l vode 30 g suručice 30 g gospine trave 30 g ivanjskog cveća Promešajte biljke. Pri dugoročnoj pripremi napraviti desetodnevnu pauzu. Čaj brzo popijte. 1-2 l vode 1/4 glavice kupusa Kupus isecite sitno.

Stavite vodu da provri. Kupka za jedan deo ruku takođe rešava probleme glavobolje. Podlaktice nekoliko minuta držite potopljene u hladnoj vodi. a potom ih dobro osušite. Potom ocedite jednu šoljicu. pa sve učvrstite vunenim šalom. Dobar savet Glavobolje ne morate trpeti. Napunite posudu vodom zagrejanom do visine telesne temperature i u njoj otopite dve supene kašike praška od gorušice. slobodno popijte i više. Stopala 5 minuta držite u toj toploj kupki. Ako je potrebno. U slučaju bolova u potiljku pomaže pakovanje od luka. a zatim ih dobro isperite toplom vodom. Sebi možete pomoći na sledeći način: • • • • Eterična ulja pokazala su se delotvornim pritv glavobolje. Kriške stavite na potiljak i prekrijte ih krpom. Protiv glavobolje delotvorna je i kupka za stopala s praškom od gorušice. Možete upotrebiti ulje od matičnjaka ili ljute nane: nekoliko kapi utrljanih u slepoočnice. U tu svrhu nasecite glavicu luka na kolutove. zatim dodajte čaj i kuvajte 20 minuta. 62 . Pustite da odstoji 10 minuta. čelo ili potiljak čini prava čuda.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->