SIROVA HRANA RECEPTI

Sunani namaz
Recept iz knjige: U 12 koraka do sirove hrane, Victoia Boutenko. Priprema Vrijeme pripreme: 10 min 1. Sjemenke i orahe namoite preko noi. Premjestite ih u mikser (blender) zajedno s ostalim sastojcima. Dodajte vode po potrebi. Miksajte dok ne dobijete glatku masu. Posluivanje Posluite namaz uz sirovo povre, npr. umotan u listove kupusa ili kao nadjev za svjeepaprike. Ukrasite perinom. Sastojci Broj osoba: 12 osoba 2 alice suncokretovih sjemenki 1/2 alice oraha

1 alica nasjeckanog celera (korijen) 2 lice maslinovog ulja 1/2 alice limunovog soka 1 lica suhog bosiljka 2 renja enjaka 1-2 liice soli

Ako jo nisi upoznala istraivanja dr. Johanne Budwig laneno ulje izmiksano sa posnim svjeim sirom i mljevenim sjemenkama lana,zaslaeno medom i obogaeno voem-opskrbljuje nae stanice esencijalnim masnim kiselinama i omoguuje im opskrbu kisikom,jednostavno reeno,to je i terapija protiv raka