Predmet: ljekovito Ovo bi bilo dobro kopirati i imati u kuci!

SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU Iscedite bistar sok od sveţeg lišća i korena celera. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda, koliko ima soka. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastiĉnom kašikom. Teglu drţite dobro zatvorenu u friţideru, najduţe nedelju dana. Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno, uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. Pijte ga svakodnevno, tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma, kao što su: kijavica, curenje iz nosa, svrab, suzenje oĉiju i gušenje u grudima. Ovaj narodni ruski lek odliĉno ĉisti organizam i delotvoran je i za druge vrste alergija. Kamilica i limun za mršavljenje Uveĉe treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu kašiĉicu cvetova kamilice i dve kriške limuna. Ovo preliti sa pola ĉaše prokljuĉale vode. Teglu odmah dobro zatvoriti i uviti u vuneni šal. Ujutru procediti teĉnost i piti u malim gutljajima, pre jela, u šest malih porcija. Komentar fitoterapeuta Ane Kalasnikove: - Ovaj ĉaj moţe zaista da doprinese smanjenju telesne teţine. Kamilica poboljšava protok ţuĉi a limun je bogat vitaminom C, koji je neophodan za dobar metabolizam. Ako redovno pijete ovaj ĉaj i uz to ne jedete mnogo, brzo ćete primetiti da mršavite. Uzmite 4 ĉaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Sve dobro izmešajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobićete odliĉan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jaĉa imunitet celog organizma. ZA IMUNITET Uzmite 4 ĉaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Sve dobro izmešajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobićete odliĉan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jaĉa imunitet celog organizma. BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA Izrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka, pa dodajte kašiku meda. Ovo je popularno sredstvo u Brazilu, protiv nazeba. Komantar Malahova: Odobravam ovaj recept, jer luk sa jabukom i medom jaĉa imunitet. AVICENINA SMESA ZA JAĈANJE ORGANIZMAS i uspostavljanje dobre hormonske slike Sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 ĉašu suvih kajsija, 1 ĉašu suvog groţĊa, 1 ĉašu suvih smokvi, 1 ĉašu suvih šljiva bez koštica i 1 ĉašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 ĉašu meda. Sve dobro izmešajte i drţite u friţideru. Ujutru pre doruĉka obavezno treba pojesti jednu kašiku ove smese. Preporuĉuje se svim osobama kojima je potreban oporavak, kao i ţenama koje ţele da zatrudne. MELEM ZA BRŢI OPORAVAK POSLE OPERACIJE

1 kafenu kašiĉicu jabukovog sirćeta i jak ĉaj od kamilice. Piti 3 puta dnevno po pola ĉaše ovog ĉaja. Nemojte uveĉe ovako da se tuširate. operisanih od tumora. -Nabaviti cvet krompira i kuvati ĉaj. pa najlon kesu. Pogaĉa treba da ostane taĉno sat i po. -Nabavite koren ĉiĉka (arctium lappa) i pijte ĉaj sa medom. Sve prelijte votkom do vrha ĉaše i promešajte. Pijte ovo tokom 2. RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA. pomešati ih sa 400 grama sveţeg svinjskog. Obloga od gline protiv tumora Obloga se pravi na sledeći naĉin. Nazivaju ga KONTRASNO TUŠIRANJE. Posle 7 dana procedite sadrţinu tegle i dodajte 1 kašiku meda. PROTIV GRIPA I PREHLADE Uzmite pola ĉaše sušene Ehinacee. U odvojenoj posudi razbiti 12 ţumanaca sveţih kokošijih jaja sa jednom ĉašom šećera i tu dodati jednu tablu izrendane crne ĉokolade. Kontrasno tuširanje jaĉa imunitet Kada se tuširate ujutru. Pijte svakog jutra po 50 mililitara ovog ĉaja. Tohirija. Teglu dobro zatvorite i umotajte u vuneno ćebe da ostane topla preko noći. dok vlada epidemija gripa. neusoljenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. Pijte po 20-25 kapi tri puta dnevno pola sata pre jela. Ovo je odliĉno sredstvo za jacanje imuniteta. pa odmah vrlo kratko hladnom. Posebno je pogodan za brţi oporavak pacijenata. To će vam dati bodrosti. pa skupljaju. ĈAJ ZA JAĈANJE IMUNITETA Uveĉe stavite u teglu dve kašike sitno iseckanog orahovog lišća i prelijte sa pola litra kljuĉale vode. Sutradan procedite ĉaj i stavite teglu sa proceĊenim ĉajem u friţider.Sitno iseckati 6 većih jabuka. pri sobnoj temperaturi. PROFESORA Dr. jer od viška energije nećete moći da zaspite. To je odliĉno sredstvo koje jaĉa imunitet. za jaĉanje organizma. ALEKSANDRA ŠARANDAKA. Razna sredstva protiv tumora -Treba jesti sto ĉešce kašu od heljde. Ovo moţete da pripremate i pijete 2 – 3 puta godišnje. Normalizuje metabolizam i ĉisti organizam od tumora. Nabavite preĉiscenu glinu.5 ĉašom vrele vode. Poklopiti. pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmenicno. Ĉaj se priprema na sledeći naĉin: tri kašike cvetova krompira staviti u teglu i preliti sa 1. a potrošićete samo minut vise vremena. Teglu drţite na tamnom mestu. obavezno se pri kraju kupanja istuširajte toplom vodom. koja je veoma dobra za jaĉanje imuniteta. pa opet šire itd. Promešajte. Nana je dobar imunostimulator. Završite tuširanje sa hladnom vodom. svezine i energije za celo pre podne. Ĉim se salo istopi sjediniti obe smese i sve paţljivo promešati. Krvni sudovi se pri tome šire. Pre upotrebe glinu drzite jedan dan na suncu da se dodatno procisti i upije sunĉevu energiju. ruĉka i veĉere. Stavite tu „pogaĉu“ tamo gde se nalazi tumor. Ovaj melem mazati na hleb i jesti za vreme doruĉka. ona ĉisti organizam od tumora. Neka odstoji poklopljeno 3 sata. Kaţu da onaj ko bar mesec dana godišnje svakodnevno jede šitake ne moze da ima nikakav tumor! Moţete ih kupiti sušene. -Japanske peĉurke šitake zovu : likvidatori tumora. Ovo je recept ĉuvenog akademika dr.5 – 3 medelje. a . Zatim dodajte pola ĉaše sušene nane. krv struji brţe i ĉisti krvne sudove od raznih otrova koji su se tamo nakupili. Sve dobro umešati da bude gustine testa. Izruĉite sve u teglu i dobro je zatvorite. Preko pogaĉe treba staviti krpu. pa sve dobro utopliti. pa ih sameljite u u mlinu za kafu i jedite po jednu punu kasicicu ujutru. Ruski doktori to svima preporucuju. i uz to obavezno piti vruće mleko. U glinu dodajte 2 kašike brašna. a ima i lekovito dejstvo na srce i krvne sudove. On leĉi onkološke bolesti.

Tokom dve nedelje. Zatim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs. 3 kašike soja sosa. već skinite sa šporeta.TakoĊe eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza. Pijte lagano. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. da ne bi ulazili insekti. Zatim sipajte surutku.2 kašike. Ovaj ĉaj ĉisti organizam i koristan je protiv alergija. Pasta je pogodna za mršavljenje jer ubrzava metabolizam. Dobićete pastu koju moţete namazati na lišće zelene salate ili kupusa i jesti koliko god ţelite. Ovo je starinski seoski recept za ĉišćenje jetre i jaĉanje imuniteta. sitno naseckani luk po ukusu i prstohvat crvene aleve paprike. Ne sme se ponovo upotrebiti. uberite po tri cveta. ĈAJ ZA ĈIŠĆENJE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJA Ovaj ĉaj se sastoji od 7 komponenata. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. dobro ih saţvaćite i progutajte. dodajte 1 kašiku mleka. PASTA ZA MRŠAVLJENJE Uzmite 1 kašiku (20 grama) sveţeg sira. KOMPOT ZA MRŠAVLJENJE . Ujutru stavite na šporet i zagrejte do kljuĉanja. pa je posle baciti. Stavljajte što ĉešće ove obloge od gline i bicete zadovoljni rezultatom. Dobro pomešajte kiĉicu – 5 kašika. posebno dobro preĉišćava disajne puteve. Akademik Balotov posebno preporuĉuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogoĊene štetnim nuklearnim zraĉenjem. kiselu pavlaku i šećer.zatim je treba skinuti i baciti. Uzmite jednu kašiku ove mešavine i prelijte je uveĉe sa šoljom hladne vode. poklopite šerpu i umotajte je u toplo ćebe da odstoji 40 minuta. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i veţite gumicom. Nakon dve nedelje gotov je kvas. u malim gutljajima. Zato ne sme da se drţi duţe od sat i po. za profilaktiku raka i leĉenje poĉetnog stadija onkoloških oboljenja Potrebno vam je: ĉaša suvog ili sveţeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus). koji moţete gajiti i u saksijama. ĉaša šećera. koji ĉisti i regeneriše ceo organizam. svako jutro pre doruĉka. i posle mora obavezno da se baci. koren maslaĉka – 3 kašike. Neka tegla ostane na tamnom. ali ne kuvajte. rastavić – 2 kašike i usitnjeni šipak . Kada oĉistite jetru proći će vam i alergije. toplom mestu. tokom dve nedelje. i jedna kašiĉica sveţe kisele pavlake. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike te gle. Procedite i dodajte pola kašiĉice meda. ĈAJ OD ŠIPKA SMANJUJE APETIT Kafenu kašiĉicu izmrvljenog šipka prelijte sa pola ĉaše kljuĉale vode i ostavite poklopljeno 30 minuta. 3 litra kozje surutke. Sve dobro pomešajte. Ovaj ĉaj utiĉe na smanjenje apetita i snabdeva vaš organizam vitaminom C. 1 kašiku soka od limuna. gaza i jedan kamen. kantarion – 4 kašike. Recept Ukrajinskog akademika Balotova za ĉišćenje organizma od radionukleida i drugih toksina. kim. Pripremljeni ĉaj ĉuvajte u friţideru. RUSKI SEOSKI LEK ZA ĈIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA Potreban vam je sveţ neven. Pogaĉa od gline isisava iz tela ćelije tumora. Pijte pola sata pre jela po pola ĉaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. Napraviti novu pogaĉu na isti naĉin od nove gline i drţati je opet sat i po. Zatim procedite ĉaj i pite po trećinu ĉaše tri puta dnevno pre jela. velika tegla.

UtvrĊeno je da gutanje ovih kuglica dovodi do naglog mršavljenja. Kad god osetite glad gutajte ove kuglice. poznat pod nazivom “Metodika sitog gladovanja”. 0. 1 ĉaša iseckanih kockica jabuke. 2 kruške. preporuĉuje ukrajinski narodni iscelitelj. dodati 6 kockica leda i odmah popiti. jer smanjuje pritisak. Recept za sok „Super Ekstrakt“ 1 ĉaša kockica sveţeg ananasa. Iscediti sok od svih sastojaka i dobro promešati. Recept za sok „Vitaminski punĉ“ 2 ţute paprike bez semenki. jer na prirodan naĉin detaljno ĉiste vaš organizam. Recept za sok „Aleksandra“1 krastavac 1 velika zelena jabuka 200 g stabljika celera veza miroĊije 1 lajm Sve zajedno iscediti i dobro izmešati sok. Ostaci cvekle nakon ceĊenja sokova su odliĉno sredstvo za mršavljenje.Recept za sok „“Purple Rain“ 2 cvekle srednje veliĉine. Kuglice od isceĊene cvekle će vam znatno umanjiti apetit i smanjiti teţinu.5 ĉaše soka od pomorandţe Iscediti sok. a posle njih nemojte ništa jesti niti piti. Sce dobro promešajte i popijte lagano.Skuvajte suve šljive u dosta vode. 2. Kad posle izvesnog vremena ogladnite – opet gutajte ove kuglice. bez ţvakanja. jedite kao i obiĉno. 2 šargarepe. 2 šargarepe. U isceĊeni sok dodati i nekoliko kockica leda. akademik Balotov. Progutajte svaki put pre jela po dve kašike ovih kuglica. jer su sveţije kuglice biološki aktivnije. 1 oljušteni limun. SOKOVI ZA MRSAVLJENJE (1) 1. 3 oljuštene pomorandţe. 2 jabuke. 5. KUGLICE OD CVEKLE ZA SMANJENJE APETITA I BRZO MRŠAVLJENJE Kilogram dobro oprane sveţe cvekle iscedite u sokovniku za pravljenje bistrih sokova. 1 oljušteni lajm. Utiĉe na smanjenje apetita. veliĉine tablete i stavite ih u zamrzivaĉ. Iscediti sok i odmah popiti. bez dodavanja šećera. 6. 1 oljuštena pomorandţa. Ovaj jednostavni napitak uĉiniće da odloţite svoj sledeći obrok za ceo sat. pola grejpfruta. 4. 3. u malim gutljajima. 2 stabljike celera. 3 jabuke. Nemojte oĊadnom cediti veću koliĉinu cvekle. Od ovih ostataka odmah napravite male kuglice. Posebno je korisno za osobe sa visokim krvnim pritiskom. Pijte što više ovaj kompot. JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŢENJE APETITA U ĉašu vode sipajte kašiĉicu meda i iscedite krišku limuna. poboljšava varenje i leĉi zatvor. Recept za sok – koktel Roberta de Nira . Recept za sok „Iskušenje“ 6 kajsija. 2 ĉaše iseckanih komadića dinje. Ovaj tretman. Ako i pored gutanja kuglica od cvekle osećate glad. Ċumbirov koren duţine oko 5 cm.

kašike meda. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta minuta i tako leĉe ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika MALAHOV – ĈIŠĆENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZAĈINIMA Uzmite laneno ulje. Sve dobro izmešajte. Sve promešajte i zaĉinite maslinovim uljem i sveţim sokom limuna. 1 jabuka. za nedelju dana se gubi do 5 kilograma. SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA Ovaj naĉin leĉenja omoĉućiće vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od ĉestih cistitisa. Sutradan ponovite proceduru. ali pazite da ne bude pretoplo i da se ne opeĉete ili zapalite. a rešo na pod. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. Sipajte ovu smesu u ĉiniju za salatu. Sipajte mleko u dublji lonac. jer je toplo mleko moćan antibiotik. Pomoću dijete sa sveţim sokovima. . da vas obuhvata lekovita para.. Parite se sve dok mleko sasvim ne uvri. Dodati belanca. 1 ĉaša iseckanih stabljika celera. 50 ml (ĉetvrtina ĉaše). 7. Dovoljno je samo nekoliko ovakvih tretmana.Komentar moskovskog dijetologa. 1 paradajz. Vrlo brzo ćete osetiti znatno poboljšanje svog stanja. Moţe se dodati i nekoliko kockica leda. Potreban vam je jedan litar mleka.Elene Ivanove: Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. 1 oljušteni lajm. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180 stepeni 20 minuta. da para ne izlazi po prostoriji . Dobar je za mršavljenje i podmlaĊivanje. u kome nema semenki od groţĊa. Uz njih.5-2 litra soka.U Rusiji se ţene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. Popijte ujutru na prazan stomak. da sasvim ozdravite. Ulje oblaţe organizam iznutra a zaĉini pomaţu da se izbace toksini. urmi. banana i meda. TOPLA SALATA KOJA POMAŢE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŢINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. Iscediti sok i dodati med. dodajte sitno seckani sveţi peršun i miroĊiju. Ovo ulje treba pripremati i piti samo tri dana.5 ĉaše iseckanog krastavca. Dodajte prstohvat Ċumbira u prahu i prstohvat mlevenog crnog bibera. 0. Oko struka uvijte ĉaršav. Ovo je staro arapsko lekovito sredstvo. Recept za sok „Energetsko piće“ 2 ĉaše iseckane šargarepe. Veruje se da ţene koje jedu ove kolaĉiće brţe i lakše ostaju trudne. prokuvajte u malo vode i izmiksirajte. Izrendajte jedan ĉešanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. iznad lonca sa mlekom . 2.500 g crnog groţĊa 500 g belog groţĊa 400 g salate iceberg 200 g zelene salate Treba iscediti bistri sok. Ovaj sok sadrţi puno gvoţĊa i magnezijuma.12 listova spanaća. lonac stavite na rešo. onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. dr. Dnevno se preporuĉuje 1. Sedite na izvrnutu stolicu. Kolaĉići za trudnoću Pomešati jednake koliĉine mlevenog badema. potrebno je popiti isto toliko vode.

NARODNI LEKOVI ZA ĈIR NA ŢELUCU I SUZBIJANJE HELICOBACTER PYLORI LEĈENJE BELANCEM Umutite belance jednog jajeta sa 1 kašikom šećera u prahu i dodajte 1 kašiku maslinovog ulja.5 -2 meseca. LEĈENJE KEFIROM Svakog dana. 3. Pijte po pola ĉaše svakog jutrra. po pola šolje ove sluzave teĉnosti. Ostavite da odstoji poklopljeno 2-3 sata. Ova mješavina je dobra za zarastanje ĉira na ţelucu. LEĈENJE LANENIM SEMENOM U teglu sipajte dve kašike lanenog semena. Jednu kašiku ove mešavine treba popiti ujutru na prazan ţeludac. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu šerpu. dobro pomešano sa pljuvaĉkom usled ţvakanja. Ujutru procedite kroz dvostruku gazu. pa procedite. u koji treba dodati jednu kašiku maslinovog ulja. Ovaj recept je pogodan kako za gastritis sa smanjenom kiselinom. TakoĊe se preporuĉuje i ţvakanje sveţeg. tako i sa povećanom kiselinom. Kurs leĉenja je 10 dana. sveţe šargarepe i sveţe crne rotkve. Uzmite sirovo belance kokošijeg jajeta. tokom 2 nedelje. Potrebno je dugo ţvakati ovo brašno. takoĊe stvara zaštitni sloj oko obolele sluzokoţe. 50 g meda i 100 g. smlevenog u mlinu za kafu.Cveklu treba jesti što više. Ova masaţa uljem se vrši radi potpunijeg izbacivanja toksina iz organizma SIRUP ZA ĈIŠĆENJE ORGANIZMA Iscedite jednake koliĉine soka od sveţe cvekle. jer je efikasno sredstvo za ĉišćenje organizma od svih otrova. na 30 minuta pre jela. ULJE ZA JAĈANJE SLUZOKOŢE ŢELUCA Pomešajte 50 g suncokretovog ulja. LEĈENJE ŢALFIJOM I BOKVICOM Uzmite 1 kašiku ţalfije i istu koliĉinu bokvice. uveće pred spavanje popiti jednu ĉašu kefira. lanenog semena. ali bez zaĉina i briţljivo ga utrljajte u koţu po celom telu. Drţite ovu smjesu u tegli u friţideru. Nakon toga ne treba ništa jesti 2 sata. Smesu drţite u friţideru. Prvih 10 dana pijte jednom dnevno po 1 / 2 šolje pre jela a zatim pijte 3 puta dnevno po 1 / 2 šolje pre jela. Belance pomešano sa pljuvaĉkom stvara zaštitni sloj i štiti sluzokoţu ţeluca. Pijte sok od sirovog krompira KOKTEL PROTIV GASTRITISA Pomešajte u većoj tegli pola litra sveţeg kiselog mleka i pola kilograma meda. ali ga nemojte odmah progutati već ga dugo. 2. sirovog heljdinog brašna. Teglu dobro zatvorite i ostavite da stoji preko noći. uzimajte po jednu kašiku. Uzimajte po 1 kašiku ujutru na prazan ţeludac. HELJDA I KROMPIR PROTIV BOLOVA U ŢELUCU Svima koji pate od ĉira na ţelucu i dvanaestopalaĉnom crevu Malahov preporuĉuje tri jednostavna leka: 1. Pijte ga 3 puta dnevno pre jela. . U ovaj sirup moţete dodati i med. u koje spadaju i produkti radioaktivnog zraĉenja.Nakon tri dana uzmite laneno ulje. poklopite šerpu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. Pijte ujutru na prazan stomak. koje. BELANCE. Ova jednostavna smesa znatno poboljšava stanje ţeluca. Prelijte laneno seme sa 2 šolje kljuĉale vode. pa sve prelijte sa 2 šolje kljuĉale vode. Jaĉa sluzokoţu ţeluca. dugo ţvaćite u ustima. Dobijeni sirup ĉuvajte u dobro zatvorenoj flaši u friţideru. Kura leĉenja je 1.

da bi se dobio jedan litar teĉnosti.LEĈENJE HAJDUĈKOM TRAVOM Jednu kašiku hajduĉke trave prelijtesa 1 ĉašom kljuĉale vode. Zatim je procedite. suvog groţĊa i suvih kajsija. Neka odstoji zatim van šporeta još 1-2 sata. Pijte po 1 kašiku 2-3 puta dnevno. JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LEK PROTIV PARADENTOZE . ODLIĈAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ĈIR NA ŢELUCU Nabavite 250 grama sveţeg butera bez konzervansa.Kurs leĉenja je nedelju dana. na prazan stomak. LEĈENJE LIPOVIM MEDOM Sipajte 1 kašiku lipovog meda u ĉašu mlake vode. Vojnici ruske Armije modifikovali su ovaj lek na sledeći naĉin: ujutru našte srca popiju naiskap ĉašicu votke. kupusa i krompira. Pijte po pola ĉaše ove teĉnosti 3-4 puta dnevno na 30 minuta pre obroka tokom 30 dana. dok se cela koliĉina ne potroši. Ovu mešavinu drţite na slaboj vatri 2o minuta. Piti tri puta dnevno po 200 grama vode u kojoj se kuvao krompir. isceljuje i ĉireve na ţelucu i dvanaestopalaĉnom crevu. Zatim napravite pauzu od nedelju dana pa ponovite kuru. Pijte po pola ĉaše ovog toplog ĉaja ujutru. Stavite ga u teglu i prelijte sa jednom flašicom 25% alkoholnog rastvora propolisa koji moţe da se kupi u apotekama. Potrebno je samo da lagano i dobro saţvaćete lišće. Kurs leĉenja 3 meseca. Ostavite da odstoji poklopljeno 10 sati. LEĈENJE HRASTOVOM KOROM Sipajte u emajliranu šerpu 40 grama hrastove kore prelijte je sa 1 litrom kljuĉale vode. Odliĉno leĉi ţeludac. Ujutru prokuvajte na blagoj vatri 30 minuta. tokom 4-5 nedelja. 3-4 puta dnevno.Skuvati krompir u ljusci bez dodavanja soli. LEĈENJE SOKOVIMA OD POVRĆA . odmah zatim progutaju kašiku butera. Procediti i piti 1 / 4 – 1 / 2 šolje 3-4 puta dnevno. 2 puta dnevno na prazan stomak. Zatim napravite pauzu od mesec dana i. Ovo je veoma dobro sredstvo za leĉenje ĉira na ţelucu i 12 -palaĉnom crevu i gastritisa. Dobro izmešajte. Tokom dana maţite ga na hleb i jedite. tri puta dnevno. UKUSNI MELEM ZA LEĈENJE ĈIRA NA ŢELUCU Sameljite po 500 g oraha. Uzimajte na 30 minuta pre jela po 1 kašiku ove smese. ukoliko bolest još nije izleĉena. LEĈENJE ĈAJEM OD OVSA Operite ovas. Sve dobro izmešajte. LEĆENJE SLATKIM KORENOM (SLADIĆEM) Dve kašike sušenog sladića (latinski naziv: Glycyrrhiza glabra) kuvajte u 0. Ujutru našte srca pojedite obavezno po jednu kašiku ovog butera. samleven sa korom. 20 minuta pre jela. Pijte po jednu šašu ovog rastvora pola sata pre jela. .5 litre kljuĉale vode na blagoj vatri 10 minuta. ali bez koštica. Procedite i dodajte vode. Dodajte i 500 g meda. nastavite leĉenje. progutate sok i ispljunete biljna vlakna. i na kraju izgrickaju komadić propolisa. LEĈENJE ALOJOM Jedite komade lisšća Aloje veliĉine 4-5 cm. Dodajte 1 limun. pa ostavite da odstoji poklopljeno još 12 sati.Svakodnevno pijte pre doruĉka i pre veĉere po jednu ĉašu mešavine sveţe isceĊenog soka šargarepe. Uveĉe sipajte u emajliranu šerpu 1 ĉašu ovsa. Ovas prelijte sa 1 litrom tople vode. Ova voda ĉisti organizam i treba je piti duţe vreme.

adenom nestaje. Neka odstoji 7 dana na tamnom mestu dobro zatvoreno. Obavezno koristite Ċumbir posle pranja zuba i uveĉe pred spavanje. Neka odstoji poklopljeno 20 minuta. Ovu smesu namaţite na vlaţnu kosu. u zatvorenoj staklenoj tegli ili neoštećenoj emajliranoj posudi. BUNDEVINO SEME ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISA Sameljite 500g oljuštenih. Limun treba samleti zajedno sa korom. LEKOVITA SMESA PROTIV MUŠKOG STERILITETA Sipajte u teglu 200 grama meda + 1 ĉašu konjaka + sok od 3 limuna + 3 sveţa ţumanca. 3-4 puta dnevno. Recept ove maske visoko se kotirao na moskovskom konkursu: „100 najboljih recepata za negu lepote“. ĉisti i uĉvršćuje desni. Ujutru procedite. a ujutru vam desni neće krvariti. TIBETANSKA VEŢBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAĈU POTENCIJU Stanite tako da vam kiĉma bude prava. LJUDMILA KIM: LEKOVITA SMESA ZA PANKREAS Ova smesa se koristi kako za prevenciju oboljenja pankreasa. Ovaj zdravi napitak obezbeĊuje vam bodrost i dobro raspoloţenje.1 kg limuna. MASKA ZA JAĈU I ZDRAVIJU KOSU Prelijte 1 kašiku lanenog semena sa 2 kašike kljuĉale vode. A semena lana d aju kosi zdrav sjaj. HREN PROTIV OPADANJA KOSE Izrendajte sveţ koren hrena i stavite u teglu. Ovaj kurs leĉenja treba ponavljati jednom godišnje. kosa polako poĉinje da raste na mestima na kojima je bila opala. Svaki put prethodno dobro promešajte smesu drvenom kašikom. sirovih semenki bundeve i dodajte ĉašu gustog meda. Dobro zatvorenu teglu ĉuvajte u friţideru. Uzimajte po jednu ovu kuglicu svako jutro pre doruĉka dok ih sve ne pojedete. Zatim kosu obrišite peškirom. jer povoljno utiĉe na stabilizaciju vrednosti šećera u krvi. Komantar Malahova: U ovom receptu pivo aktivira metabolizam i spreĉava lomljivost vlasi. a potencija jaĉa. zatim raširite noge što više moţete i savijte ih malo u kolenima. ali bez koštica! Smesu ostavite da odstoji dve nedelje u friţideru. Ne perite kosu posle toga. jaĉa cirkulaciju krvi u donjem stomaku i u polnim organima. Sipajte malo ovog praha u usta i jezikom ga razmaţite po desnima. Ako se radi redovno. tri puta dnevno po 1 kašiku ove smese. Imaćete znatno sveţiji dah.Nabavite sušeni Ċumbir u prahu. Odliĉno dezinfikuje sluzokoţu. Dobro sve promešajte i napravite kuglice preĉnika 1 – 1. Neka maska ostane 2 sata. Zatim dodajte 200 ml piva. Stojte tako po 10 minuta. Uveĉe ovaj hren dugo vatom utrljavati u koţu glave. Zatim je sperite mlakom vodom i blagim šamponom. usled ĉega se poboljšava stanje prostate. Ovo radite svako veĉe. Nakon toga uzimajte svakodnevno po 1 punu kašiĉicu smese 15 minuta pre jela. Nakon mesec dana ovog tretmana. . dodajte meda po ukusu. Ispruţite ruke napred. tako i za leĉenje. pogotovo kad niste u mogućnosti da odmah operete zube. tri puta d nevno. NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM) Uveĉe treba iseckati dve cvekle srednje veliĉine i preliti ih sa jednim litrom hladne vode. Ovo je veţba tibetanskih monaha. Pijte pola sata pre jela. i 300g belog luka sameljite u mašini za mlevenje mesa. Ovo je efikasan lek i za afte. borovnice ili brusnice. Prelijte sa 150 grama crnog vina .5 cm. . pa obmotajte glavu najlon kesom i toplim peškirom. Sve dobro izmešajte. Moţete tek ujutru da je perete po potrebi. Ovo radite posle svakog jela. U to dodati izrendani komadić Ċumbira. Vrlo je korisna za dijabetiĉare. sve dobro izmešajte i pijte do mile volje. 300 g peršuna. Uz ovaj lek poţeljno je da pijete po trećinu šolje ĉaja od lišća jagode.

MASKA KATARINE VELIKE ZA NEGU LICA Oljuštite jabuku i sameljite. To je prvi sloj. Zatim smesu namaţite na lice i drţite je na licu 15 20 minuta. zateţe je i podmlaĊuje. koji ste prethodno izbockali noţem. Ostavite da maska deluje 15-20 minuta. pa onda namaţite sledeći sloj i saĉekajte 3-5 minuta . kao i suhomesnate proizvode. Saĉekajte dok se ne osuši 3-5 minuta. glatka i baršunasta. šta vam se naĊe u friţideru. grejpa . piti ĉaj od lista brusnice ili kompot od plodova brusnice. Tokom leĉenja. Kura leĉenja je mesec dana. MASKA OD KVASCA ZA PODMLAĐIVANJE LICA Stavite u ĉiniju 2 kašiĉice sveţeg kvasca i dodajte 2 kašiĉice toplog mleka i pola kašiĉice mlevenog lanenog semena i pola kašiĉice meda. oko ušiju. IzmeĊu slojeva moţete da ispoljite svoju maštu i da isprskate lice sveţim sokom limuna. Sameljite 150 – 200 grama sveţe pileće dţigerice. Lezite i rasporedite ovu masu po ĉistom licu. Ĉiniju stavite u veću posudu sa toplom vodom. Kada se osuši i deseti sloj sperite sve mlakom vodom i namaţite koţu vašim uobiĉajenim kremom. TIHOMIROVE ZA PODMLAĐIVANJE LICA . Dodajte u sok 1 kašiĉicu meda i kašiĉicu kisele pavlake i sve promešajte. jagoda. ujutru i uveĉe pre jela. Koţa će vam biti ĉista. osim na deo oko oĉiju. 1 kašiĉicu soka od limuna i 1 kašiĉicu maslinovog ulja. Preko obloge staviti suvu krpu. Stavite ovu masu na lice i vrat. Kurs podmlaĊivanja je 5 – 7 maski. SAVET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA Dr. pa obući kratke pamuĉne ĉarape. Procedite kroz gazu da dobijete bistri sok. Preko maske stavite list kupusa. Efekat od ovakve nege je jedinstven: znatno ćete podmladiti svoje lice.Kao dermatolog sa više od 15 godina staţa u kozmetologiji ţelim da posavetujem svim ţe nama: Iako ste premorene kad se vratite sa posla kući. RECEPT ZA PODMLAĐIVANJE KOŢE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE Ovo je poznata maska koju je koristila carica Jelisaveta Petrovna. Ovo je recept Mis Moskve 96 Svetlane Iljiniĉne Abu -Hardan. Komentar kozmetologa. Zatim isperite masku ĉajem od kamilice. osim zone oko oĉiju. Sve dobro izmešajte. da kvasac poĉne da se diţe i da stvara penu. na ĉelo. Sve dobro promešajte. pa onda isperite mlakom vodom ili ĉajem od kamilice. Smanjuje bore oko usta i daje sveţinu usnama. Elene Celkovske: . Drţite 20 minuta. koja odliĉno izgleda i posle 15 godina od dobijanja titule.RECEPT MALAHOVA ZA LEĈENJE ĈUKLJEVA NA NOGAMA -Izmiksirati sveţe zelje i tu kašu namazati u debelom sloju na pamuĉnu krpu i stavljati uveĉe kao oblogu na ĉukljeve. Na ovaj naĉin vršite lifting i mikromasaţu koţe. a najmanje jednom nedeljno. Radite ovo po mogućstvu svakoga dana. TakoĊe sameljite 2 kašike usitnjene bundeve i dodajte 1 kašiku meda. Tako namaţite do 10 slojeva. sveţa. Ten postaje sveţ. Maska regeneriše koţu. TakoĊe treba isljuĉiti iz jelovnika slana i prţena jela. Ponavljajte ovo 1-2 puta nedeljno. Koţa će vam biti sveţa i nestaće vam otoci oko oĉiju. borovnica – odnosno bilo kojom prirodnom voćnom kiselinom . Zatim sperite mlakom vodom i namaţite lice blagim kremom. Dr. odmah (moţe i na neoĉišćenu koţu) na lice. Masu svakog dana nanosite na usta i predeo oko njih. na vrat i na oblast dekoltea namaţite sloj kisele pavlake ili jogurta ili kefira. MASKA ZA NEGU PREDELA OKO USTA Izrendajte ili izmiksirajte pola krastavca i pola srednje šargarepe. supruga cara Petra I. a bore su manje vidljive. Masku drţite 30 minuta pa je sperite mlakom vodom.

Dodajte jednu kašiku tople vode i sve dobro izmešajte. Mešajte na blagoj vatri dok se ĉokolada potpuno ne rastvori u mleku. LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIĈNU KOŢU Sameljite sveţe lišće peršuna. ne samo da će se znatno popraviti stanje vaše koţe. Kad ustanete i sperete ostatke losina sa lica. osveţava i podmlaĊuje. već i vaše raspoloţenje. Posle 15-20 minuta uţivanja u kadi. MASKA ZA PODMLAĐIVANJE KOŢE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVE Skuvajte parĉe bundeve. 2. jer sadrţi prirodni vitamin A.Pomešajte jedno sirovo ţumance. Proteini iz dţigerice hrane koţu i daju brzi efekat liftinga. Zatim ga sperite mlakom vodom. Dodajt e u smesu malo mlevenog . a dok deluje na vašu koţu opustite se i mislite na nešto lepo. Nanesite je laganim kruţnim pokretima na lice. KUPKE SA CRNOM ĈOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANJE Predlaţemo vam dve antistres kupke. osećećete se mnogo lepše. Dobro promešajte da se sav kakao rastvori i sipajte smesu u kadu sa vodom za kupanje (34 – 38 stepeni). vrat i dekolte ( osim oko oĉiju i usana). rastopljene na pari. Zatim dodajte pola ćaše belog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. Masku drţite na licu 15-20 minuta. Ĉokolada sadrţi i druge korisne materije. Posle 15 – 20 minuta sperite masku toplom vodom. Osim toga. koja se vrlo jednostavno priprema: -Rastopite u šerpi. Komentar Dr. zlatastu nijansu. Bićete lepi i mladi! – kaţe poznata ruska glumica Anastasija Makejeva. 50 grama crne ĉokolade sa jednom kafenom kašiĉicom maslinovog ulja. Larise Aleksejeve: -Peršun je jedinstvena biljka! Stavljajte ovaj losion na lice. jednu kašiku milerama i jednu kašiku crne ĉokolade. zateţe je. Kakao-buter iz ĉokolade vlaţi našu koţu. Lezite i opustite se 15 minuta. ne skidajući ga sa vatre dodajte 75 grama rendane gorke ĉokolade.Tu toplu kašu namaţite na prethodno oĉišćeno lice. HRANLJIVE MASKE ZA LICE OD CRNE COKOLADE Za kozmetiĉke svrhe koristite ĉokoladu sa što većim sadrţajem kakaoa. Ove materije aktiviraju znaĉajne biohemijske reakcije u koţi i obezbeĊuju efekat liftinga. Ova maska hrani vašu koţu. Lezite i utrljajte u lice ovaj losion. ali ne kljuĉale vode. ili obiĉan kakao prah.Kofein je vrlo efikasan u borbi sa suvišnom teţinom i celulitom. ĉokolada sadrţi i kofein. osveţavaju i poboljšavaju boju lica.Ova maska ima moćan imunostimulacini uĉinak. Imaćete lepu. a zatim je sperite. Jednu kašiku mlevenog lišća prelijte ĉašom kljuĉale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. 1. Ova maska ĉuva mladost vaseg lica i daje mu sveţinu. na pari. dajući joj pri tome laganu. koji je vitamin mladosti. kao što su teobromin i teofilin.Neiskorišćeni losion moţete drţati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u friţideru. Za izrazito suvu koţu lica i vrata preporuĉujemo vam sledeću hranljivu masku: . jer aktivno razlaţe masnoće. Za suvu i osetljivu koţu idealno odgovara sledeća maska. daje joj blistav i gladak izgled. podmlaĊuje je. a naša koţa postaje elastiĉnija.Prelijte 100-200 grama kakao praha sa jednim litrom vruće. Osim korisnih vitamina i mikroelemenata. zdravu boju tena i bićete zaštićeni od štetnih sunĉevih zraka. a zatim sperite masku toplom vodom. koji stimiuliše naš krvotok. koje vas preporoditi. Ohladite masu do temperature vašeg tela. Ĉetiri kašike mlake skuvane mase pomešajte sa kašikom meda i jednim sveţim ţumancetom. Ĉokolada hrani našu koţu i ĉini da postane manje osetljiva na ultravioletne zrake. ova maska jaĉa i krvne sudove lica.Zagrejte 75 mililitara mleka i. normalizuje protok krvi i limfe i spreĉava pojavu otoka. Nanesite masu na lice i vrat laganim kruţnim pokretima. Dobićete odliĉan osveţavajući losion – tonik za lice. Neka deluje bar desetak minuta. bez šećera i bilo kakvih dodataka za aromu.

Leći. Dodati ĉetvorostruku koliĉinu meda. OBLOGE OD SOLI POMAŢU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA OBLOGE OD SOLI POMAŢU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA Uzmite 1 kilogram soli. Ulijte smesu u kadu sa toplom vodom i uronite u ovu raskošnu kupku. Mlevene kore prelijte ĉašom votke ili 40% alkohola. zajedno sa jednom kašiĉicom meda. Osećaćete da vaša razdraţljivost nestaje bez traga. Bićete oduševljeni efektom ovih ĉokoladnih tretmana. Staviti smesu na grudi. koje se kuvaju u mleku. Koţa će vam biti zategnuta i elastiĉna. da se dragoceni sastojci ne oštete. Na taj naĉin astmatiĉar lakše diše. TakoĊe je jako dobar isti ovaj recept. OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnjeĉiti ga dobro. i zaveţite otvor vrećice da se so ne prosipa. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu. Piti ovo toplo mleko. SUVO GROŢĐE I SMOKVE ZA BRONHITIS 1. tako i suvišnu vlagu iz ĉoveĉijeg organizma. KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA Sameljite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. kada idete u krevet – stavite vrećicu ili na pluća ili na leĊa (lezite na nju). a vama ovladavaju smirenost i osećanje unutrašnje harmonije. sipajte so u lanenu vrećicu (moţe da posluţi i jastuĉnica). Dobro promešati. Probajte ovaj recept! – kaţe Malahov . Ohladite masu do temperature svog tela i pomešajte je sa 200 ml. Sto grama suvog groţĊa kuvati u ĉaši mleka 10 minuta na blagoj va tri. Dobro pazite da masa ne prokljuĉa. Piti ovo nekoliko puta dnevno.cimeta i sušenog Ċumbira u prahu. Piti po jednu kašiku 4 puta dnevno: pre svekog jela i uveĉe pred spavanje. -So sakuplja – upija kako okolnu vlagu. Nakon toga uzimajte po jednu kašiku posle jela. Leĉi kašalj i proĉišĉava grlo. SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ. KOJI UZ TO JAĈA JETRU I BUBREGE Sibirski lek za kašalj. i jesti suvo groţĊe nekoliko puta dnevno. pa odozgo najlon kesu i topli šal. Uveĉe. koja se odliĉno slaţe uz aromu ĉokolade. ali sa iseckanim suvim smokvama. 2. a koristi se i za jaĉanje jetre i bubrega: Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. Skida se kad se obloga ohladi. pene za kupanje sa mirisom pomorandţe. Dodati u vruću masu 1 kašiku ulja i 2 -3 kapi joda.