Predmet: ljekovito Ovo bi bilo dobro kopirati i imati u kuci!

SPAS OD ALERGIJE NA AMBROZIJU Iscedite bistar sok od sveţeg lišća i korena celera. Sipajte sok u teglu i dodajte isto toliko meda, koliko ima soka. Smesu dobro promešajte drvenom ili plastiĉnom kašikom. Teglu drţite dobro zatvorenu u friţideru, najduţe nedelju dana. Ovaj sok sa medom se pije 3 puta dnevno, uzima se po jedna kašika pola sata pre jela. Pijte ga svakodnevno, tokom cele sezone cvetanja ambrozije (u periodu od jula do kraja septembra) i spašćete se neprijatnih simptoma, kao što su: kijavica, curenje iz nosa, svrab, suzenje oĉiju i gušenje u grudima. Ovaj narodni ruski lek odliĉno ĉisti organizam i delotvoran je i za druge vrste alergija. Kamilica i limun za mršavljenje Uveĉe treba uzeti jednu manju teglu i sipati u nju jednu punu kašiĉicu cvetova kamilice i dve kriške limuna. Ovo preliti sa pola ĉaše prokljuĉale vode. Teglu odmah dobro zatvoriti i uviti u vuneni šal. Ujutru procediti teĉnost i piti u malim gutljajima, pre jela, u šest malih porcija. Komentar fitoterapeuta Ane Kalasnikove: - Ovaj ĉaj moţe zaista da doprinese smanjenju telesne teţine. Kamilica poboljšava protok ţuĉi a limun je bogat vitaminom C, koji je neophodan za dobar metabolizam. Ako redovno pijete ovaj ĉaj i uz to ne jedete mnogo, brzo ćete primetiti da mršavite. Uzmite 4 ĉaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Sve dobro izmešajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobićete odliĉan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jaĉa imunitet celog organizma. ZA IMUNITET Uzmite 4 ĉaše kefira i 150 grama kuvane i mlevene bundeve. Sve dobro izmešajte, pa dodajte kašiku prirodnog meda. Dobićete odliĉan napitak koji izvanredno deluje na organe za varenje i jaĉa imunitet celog organizma. BRAZILSKI LEK PROTIV NAZEBA Izrendajte pola jabuke i pola glavice crnog luka, pa dodajte kašiku meda. Ovo je popularno sredstvo u Brazilu, protiv nazeba. Komantar Malahova: Odobravam ovaj recept, jer luk sa jabukom i medom jaĉa imunitet. AVICENINA SMESA ZA JAĈANJE ORGANIZMAS i uspostavljanje dobre hormonske slike Sameljite (najbolje je u mašini za mlevenje mesa) 1 ĉašu suvih kajsija, 1 ĉašu suvog groţĊa, 1 ĉašu suvih smokvi, 1 ĉašu suvih šljiva bez koštica i 1 ĉašu oraha. Dodajte sok 2 limuna, i 1 ĉašu meda. Sve dobro izmešajte i drţite u friţideru. Ujutru pre doruĉka obavezno treba pojesti jednu kašiku ove smese. Preporuĉuje se svim osobama kojima je potreban oporavak, kao i ţenama koje ţele da zatrudne. MELEM ZA BRŢI OPORAVAK POSLE OPERACIJE

Neka odstoji poklopljeno 3 sata. -Japanske peĉurke šitake zovu : likvidatori tumora. ona ĉisti organizam od tumora. Nana je dobar imunostimulator. Ovo je recept ĉuvenog akademika dr. a . pa opet toplom i tako bar 4 puta naizmenicno. a potrošićete samo minut vise vremena. Stavite tu „pogaĉu“ tamo gde se nalazi tumor. svezine i energije za celo pre podne. Ruski doktori to svima preporucuju. Promešajte. Posle 7 dana procedite sadrţinu tegle i dodajte 1 kašiku meda. krv struji brţe i ĉisti krvne sudove od raznih otrova koji su se tamo nakupili. ruĉka i veĉere. neusoljenog sala i staviti u rernu da se salo istopi. ĈAJ ZA JAĈANJE IMUNITETA Uveĉe stavite u teglu dve kašike sitno iseckanog orahovog lišća i prelijte sa pola litra kljuĉale vode. To je odliĉno sredstvo koje jaĉa imunitet. Sve prelijte votkom do vrha ĉaše i promešajte. Obloga od gline protiv tumora Obloga se pravi na sledeći naĉin. Ovaj melem mazati na hleb i jesti za vreme doruĉka. Krvni sudovi se pri tome šire. dok vlada epidemija gripa. obavezno se pri kraju kupanja istuširajte toplom vodom. To će vam dati bodrosti. Razna sredstva protiv tumora -Treba jesti sto ĉešce kašu od heljde. za jaĉanje organizma. Nazivaju ga KONTRASNO TUŠIRANJE. Izruĉite sve u teglu i dobro je zatvorite. RECEPT MOSKOVSKOG KARDIOLOGA. Pijte po 20-25 kapi tri puta dnevno pola sata pre jela. Preko pogaĉe treba staviti krpu. Posebno je pogodan za brţi oporavak pacijenata. Pre upotrebe glinu drzite jedan dan na suncu da se dodatno procisti i upije sunĉevu energiju. Završite tuširanje sa hladnom vodom. Ĉim se salo istopi sjediniti obe smese i sve paţljivo promešati. Teglu dobro zatvorite i umotajte u vuneno ćebe da ostane topla preko noći. pa opet šire itd. pa skupljaju. Poklopiti. jer od viška energije nećete moći da zaspite.5 – 3 medelje. i uz to obavezno piti vruće mleko. Kontrasno tuširanje jaĉa imunitet Kada se tuširate ujutru. On leĉi onkološke bolesti. Teglu drţite na tamnom mestu. PROFESORA Dr. Ovo moţete da pripremate i pijete 2 – 3 puta godišnje.Sitno iseckati 6 većih jabuka. pa najlon kesu. Nemojte uveĉe ovako da se tuširate. Pogaĉa treba da ostane taĉno sat i po. operisanih od tumora. pa ih sameljite u u mlinu za kafu i jedite po jednu punu kasicicu ujutru. U odvojenoj posudi razbiti 12 ţumanaca sveţih kokošijih jaja sa jednom ĉašom šećera i tu dodati jednu tablu izrendane crne ĉokolade. Pijte svakog jutra po 50 mililitara ovog ĉaja. -Nabaviti cvet krompira i kuvati ĉaj. PROTIV GRIPA I PREHLADE Uzmite pola ĉaše sušene Ehinacee. 1 kafenu kašiĉicu jabukovog sirćeta i jak ĉaj od kamilice. Piti 3 puta dnevno po pola ĉaše ovog ĉaja. pri sobnoj temperaturi. pa odmah vrlo kratko hladnom. Normalizuje metabolizam i ĉisti organizam od tumora. ALEKSANDRA ŠARANDAKA. pomešati ih sa 400 grama sveţeg svinjskog. Nabavite preĉiscenu glinu. pa sve dobro utopliti. -Nabavite koren ĉiĉka (arctium lappa) i pijte ĉaj sa medom. Pijte ovo tokom 2. koja je veoma dobra za jaĉanje imuniteta. Kaţu da onaj ko bar mesec dana godišnje svakodnevno jede šitake ne moze da ima nikakav tumor! Moţete ih kupiti sušene. U glinu dodajte 2 kašike brašna.5 ĉašom vrele vode. Ĉaj se priprema na sledeći naĉin: tri kašike cvetova krompira staviti u teglu i preliti sa 1. Sve dobro umešati da bude gustine testa. a ima i lekovito dejstvo na srce i krvne sudove. Tohirija. Zatim dodajte pola ĉaše sušene nane. Ovo je odliĉno sredstvo za jacanje imuniteta. Sutradan procedite ĉaj i stavite teglu sa proceĊenim ĉajem u friţider.

Stavljajte što ĉešće ove obloge od gline i bicete zadovoljni rezultatom.zatim je treba skinuti i baciti. KOMPOT ZA MRŠAVLJENJE . Ovaj ĉaj utiĉe na smanjenje apetita i snabdeva vaš organizam vitaminom C. ĈAJ OD ŠIPKA SMANJUJE APETIT Kafenu kašiĉicu izmrvljenog šipka prelijte sa pola ĉaše kljuĉale vode i ostavite poklopljeno 30 minuta. Pogaĉa od gline isisava iz tela ćelije tumora. Akademik Balotov posebno preporuĉuje ovaj kvas stanovnicima Ukrajine i drugih oblasti koje su bile pogoĊene štetnim nuklearnim zraĉenjem. gaza i jedan kamen. Nakon dve nedelje gotov je kvas. svako jutro pre doruĉka. dobro ih saţvaćite i progutajte. PASTA ZA MRŠAVLJENJE Uzmite 1 kašiku (20 grama) sveţeg sira. Pijte pola sata pre jela po pola ĉaše ovog kvasa koji će u potpunosti regenerisati epitel vaših organa za varenje. Zatim procedite ĉaj i pite po trećinu ĉaše tri puta dnevno pre jela. tokom dve nedelje. RUSKI SEOSKI LEK ZA ĈIŠĆENJE JETRE I PROTIV ALERGIJA Potreban vam je sveţ neven. posebno dobro preĉišćava disajne puteve. Napraviti novu pogaĉu na isti naĉin od nove gline i drţati je opet sat i po. kim. On eliminiše iz organizma i teške metale i radionukleide. Recept Ukrajinskog akademika Balotova za ĉišćenje organizma od radionukleida i drugih toksina. Dobićete pastu koju moţete namazati na lišće zelene salate ili kupusa i jesti koliko god ţelite. Ovaj ĉaj ĉisti organizam i koristan je protiv alergija. 1 kašiku soka od limuna. Pijte lagano. Teglu pokrijte sa nekoliko slojeva gaze i veţite gumicom. Neka tegla ostane na tamnom. da ne bi ulazili insekti. uberite po tri cveta. Uzmite jednu kašiku ove mešavine i prelijte je uveĉe sa šoljom hladne vode. Kamen stavljamo da kesica ne bi isplivala na površinu. koren maslaĉka – 3 kašike. ali ne kuvajte. ĉaša šećera.2 kašike.TakoĊe eliminiše i ćelije tumora i zaustavlja širenje metastaza. toplom mestu. Ne sme se ponovo upotrebiti. već skinite sa šporeta. pa je posle baciti. i posle mora obavezno da se baci. Procedite i dodajte pola kašiĉice meda. dodajte 1 kašiku mleka. u malim gutljajima. 3 kašike soja sosa. Tokom dve nedelje. Pasta je pogodna za mršavljenje jer ubrzava metabolizam. koji ĉisti i regeneriše ceo organizam. i jedna kašiĉica sveţe kisele pavlake. Ujutru stavite na šporet i zagrejte do kljuĉanja. Od gaze sašijte kesicu i sipajte u nju rosopas i kamen pa stavite kesicu na dno velike te gle. kiselu pavlaku i šećer. kantarion – 4 kašike. Zatim napravite pauzu nedelju dana pa ponovite kurs. rastavić – 2 kašike i usitnjeni šipak . sitno naseckani luk po ukusu i prstohvat crvene aleve paprike. Dobro pomešajte kiĉicu – 5 kašika. koji moţete gajiti i u saksijama. Sve dobro pomešajte. velika tegla. ĈAJ ZA ĈIŠĆENJE ORGANIZMA – PROTIV ALERGIJA Ovaj ĉaj se sastoji od 7 komponenata. Pripremljeni ĉaj ĉuvajte u friţideru. poklopite šerpu i umotajte je u toplo ćebe da odstoji 40 minuta. 3 litra kozje surutke. za profilaktiku raka i leĉenje poĉetnog stadija onkoloških oboljenja Potrebno vam je: ĉaša suvog ili sveţeg lišća rosopasa (latinski naziv Chelidonium majus). Zatim sipajte surutku. Ovo je starinski seoski recept za ĉišćenje jetre i jaĉanje imuniteta. Kada oĉistite jetru proći će vam i alergije. Zato ne sme da se drţi duţe od sat i po.

2 kruške. bez ţvakanja. a posle njih nemojte ništa jesti niti piti. 3. jer na prirodan naĉin detaljno ĉiste vaš organizam. Ako i pored gutanja kuglica od cvekle osećate glad. 6. 1 ĉaša iseckanih kockica jabuke. bez dodavanja šećera.Recept za sok „“Purple Rain“ 2 cvekle srednje veliĉine. UtvrĊeno je da gutanje ovih kuglica dovodi do naglog mršavljenja. jedite kao i obiĉno. Ostaci cvekle nakon ceĊenja sokova su odliĉno sredstvo za mršavljenje. 2 šargarepe.5 ĉaše soka od pomorandţe Iscediti sok. poznat pod nazivom “Metodika sitog gladovanja”. 1 oljuštena pomorandţa. jer su sveţije kuglice biološki aktivnije. 4. Ovaj tretman. poboljšava varenje i leĉi zatvor. dodati 6 kockica leda i odmah popiti. JEDNOSTAVAN NAPITAK ZA SNIŢENJE APETITA U ĉašu vode sipajte kašiĉicu meda i iscedite krišku limuna. 2 ĉaše iseckanih komadića dinje. 3 oljuštene pomorandţe. Iscediti sok od svih sastojaka i dobro promešati. Nemojte oĊadnom cediti veću koliĉinu cvekle. 2.Skuvajte suve šljive u dosta vode. Recept za sok „Vitaminski punĉ“ 2 ţute paprike bez semenki. 0. Sce dobro promešajte i popijte lagano. Od ovih ostataka odmah napravite male kuglice. Kad god osetite glad gutajte ove kuglice. pola grejpfruta. KUGLICE OD CVEKLE ZA SMANJENJE APETITA I BRZO MRŠAVLJENJE Kilogram dobro oprane sveţe cvekle iscedite u sokovniku za pravljenje bistrih sokova. 5. 2 šargarepe. Posebno je korisno za osobe sa visokim krvnim pritiskom. 2 jabuke. Utiĉe na smanjenje apetita. Recept za sok „Aleksandra“1 krastavac 1 velika zelena jabuka 200 g stabljika celera veza miroĊije 1 lajm Sve zajedno iscediti i dobro izmešati sok. jer smanjuje pritisak. Ovaj jednostavni napitak uĉiniće da odloţite svoj sledeći obrok za ceo sat. veliĉine tablete i stavite ih u zamrzivaĉ. Progutajte svaki put pre jela po dve kašike ovih kuglica. SOKOVI ZA MRSAVLJENJE (1) 1. 2 stabljike celera. Recept za sok „Super Ekstrakt“ 1 ĉaša kockica sveţeg ananasa. preporuĉuje ukrajinski narodni iscelitelj. U isceĊeni sok dodati i nekoliko kockica leda. 3 jabuke. u malim gutljajima. Iscediti sok i odmah popiti. Recept za sok – koktel Roberta de Nira . Kuglice od isceĊene cvekle će vam znatno umanjiti apetit i smanjiti teţinu. akademik Balotov. 1 oljušteni limun. Ċumbirov koren duţine oko 5 cm. Recept za sok „Iskušenje“ 6 kajsija. Kad posle izvesnog vremena ogladnite – opet gutajte ove kuglice. 1 oljušteni lajm. Pijte što više ovaj kompot.

potrebno je popiti isto toliko vode.500 g crnog groţĊa 500 g belog groţĊa 400 g salate iceberg 200 g zelene salate Treba iscediti bistri sok. 50 ml (ĉetvrtina ĉaše). a rešo na pod. Recept za sok „Energetsko piće“ 2 ĉaše iseckane šargarepe. 1 oljušteni lajm. 1 ĉaša iseckanih stabljika celera. Potreban vam je jedan litar mleka.U Rusiji se ţene pare nad loncem u kome se kuva lekovito livadsko bilje. Oko struka uvijte ĉaršav. SPAS OD CISTITISA I UPALA JAJNIKA Ovaj naĉin leĉenja omoĉućiće vam da se otarasite bakterija u mokraći i prestanete da bolujete od ĉestih cistitisa. Parite se sve dok mleko sasvim ne uvri.Komentar moskovskog dijetologa.Elene Ivanove: Ovo je vrlo dobar i koristan recept za osobe sa povišenim krvnim pritiskom. da vas obuhvata lekovita para. Pare se 10 dana uzastopno po 15 minuta minuta i tako leĉe ne samo uporan cistitis nego i upale jajnika MALAHOV – ĈIŠĆENJE ORGANIZMA LANENIM ULJEM SA ZAĈINIMA Uzmite laneno ulje. 1 jabuka. dr.5 ĉaše iseckanog krastavca. Sutradan ponovite proceduru. prokuvajte u malo vode i izmiksirajte.. jer je toplo mleko moćan antibiotik. za nedelju dana se gubi do 5 kilograma. Vrlo brzo ćete osetiti znatno poboljšanje svog stanja. Kolaĉići za trudnoću Pomešati jednake koliĉine mlevenog badema. Pomoću dijete sa sveţim sokovima. 2. Dnevno se preporuĉuje 1. lonac stavite na rešo. Ulje oblaţe organizam iznutra a zaĉini pomaţu da se izbace toksini.12 listova spanaća. Ovo ulje treba pripremati i piti samo tri dana. iznad lonca sa mlekom . . Ovaj sok sadrţi puno gvoţĊa i magnezijuma. Dodati belanca. Dobar je za mršavljenje i podmlaĊivanje. Sedite na izvrnutu stolicu. Uz njih. 0. urmi. Veruje se da ţene koje jedu ove kolaĉiće brţe i lakše ostaju trudne. Iscediti sok i dodati med. ali pazite da ne bude pretoplo i da se ne opeĉete ili zapalite.5-2 litra soka. Salata eliminiše suvišnu vodu iz organizma i poboljšava metabolizam natrijuma i kalijuma. 1 paradajz. Sve dobro izmešajte. Popijte ujutru na prazan stomak. da sasvim ozdravite. Moţe se dodati i nekoliko kockica leda. Sipajte mleko u dublji lonac. onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. Dovoljno je samo nekoliko ovakvih tretmana. TOPLA SALATA KOJA POMAŢE KOD VISOKOG PRITISKA I PREKOMERNE TEŢINE Sitno iseckajte zeleno lišće šargarepe i cvekle. da para ne izlazi po prostoriji . Sve promešajte i zaĉinite maslinovim uljem i sveţim sokom limuna. Ovo je staro arapsko lekovito sredstvo. 7. Dodajte prstohvat Ċumbira u prahu i prstohvat mlevenog crnog bibera. dodajte sitno seckani sveţi peršun i miroĊiju. kašike meda. Izrendajte jedan ĉešanj belog luka i jezgra od 2-3 oraha. u kome nema semenki od groţĊa. Sipajte ovu smesu u ĉiniju za salatu. banana i meda. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180 stepeni 20 minuta.

na 30 minuta pre jela. Drţite ovu smjesu u tegli u friţideru. pa sve prelijte sa 2 šolje kljuĉale vode.5 -2 meseca. Ujutru procedite kroz dvostruku gazu. tokom 2 nedelje. uzimajte po jednu kašiku. HELJDA I KROMPIR PROTIV BOLOVA U ŢELUCU Svima koji pate od ĉira na ţelucu i dvanaestopalaĉnom crevu Malahov preporuĉuje tri jednostavna leka: 1. Ova jednostavna smesa znatno poboljšava stanje ţeluca. lanenog semena. . Kurs leĉenja je 10 dana. Nakon toga ne treba ništa jesti 2 sata. ali bez zaĉina i briţljivo ga utrljajte u koţu po celom telu. Sve zajedno sipajte u neoštećenu emajliranu šerpu. pa procedite. Jednu kašiku ove mešavine treba popiti ujutru na prazan ţeludac. koje. 2. po pola šolje ove sluzave teĉnosti. Ova mješavina je dobra za zarastanje ĉira na ţelucu. Potrebno je dugo ţvakati ovo brašno. sveţe šargarepe i sveţe crne rotkve. TakoĊe se preporuĉuje i ţvakanje sveţeg. LEĈENJE KEFIROM Svakog dana. Ova masaţa uljem se vrši radi potpunijeg izbacivanja toksina iz organizma SIRUP ZA ĈIŠĆENJE ORGANIZMA Iscedite jednake koliĉine soka od sveţe cvekle. Belance pomešano sa pljuvaĉkom stvara zaštitni sloj i štiti sluzokoţu ţeluca. 50 g meda i 100 g. Uzimajte po 1 kašiku ujutru na prazan ţeludac. Teglu dobro zatvorite i ostavite da stoji preko noći. jer je efikasno sredstvo za ĉišćenje organizma od svih otrova. u koji treba dodati jednu kašiku maslinovog ulja.Nakon tri dana uzmite laneno ulje. Ovaj recept je pogodan kako za gastritis sa smanjenom kiselinom. Prvih 10 dana pijte jednom dnevno po 1 / 2 šolje pre jela a zatim pijte 3 puta dnevno po 1 / 2 šolje pre jela. Pijte ujutru na prazan stomak. ULJE ZA JAĈANJE SLUZOKOŢE ŢELUCA Pomešajte 50 g suncokretovog ulja. takoĊe stvara zaštitni sloj oko obolele sluzokoţe. Pijte ga 3 puta dnevno pre jela. Pijte po pola ĉaše svakog jutrra. tako i sa povećanom kiselinom. LEĈENJE LANENIM SEMENOM U teglu sipajte dve kašike lanenog semena. U ovaj sirup moţete dodati i med.Cveklu treba jesti što više. Pijte sok od sirovog krompira KOKTEL PROTIV GASTRITISA Pomešajte u većoj tegli pola litra sveţeg kiselog mleka i pola kilograma meda. Smesu drţite u friţideru. uveće pred spavanje popiti jednu ĉašu kefira. dobro pomešano sa pljuvaĉkom usled ţvakanja. LEĈENJE ŢALFIJOM I BOKVICOM Uzmite 1 kašiku ţalfije i istu koliĉinu bokvice. smlevenog u mlinu za kafu. Prelijte laneno seme sa 2 šolje kljuĉale vode. BELANCE. Uzmite sirovo belance kokošijeg jajeta. Jaĉa sluzokoţu ţeluca. ali ga nemojte odmah progutati već ga dugo. Kura leĉenja je 1. dugo ţvaćite u ustima. NARODNI LEKOVI ZA ĈIR NA ŢELUCU I SUZBIJANJE HELICOBACTER PYLORI LEĈENJE BELANCEM Umutite belance jednog jajeta sa 1 kašikom šećera u prahu i dodajte 1 kašiku maslinovog ulja. 3. poklopite šerpu i stavite je na 3 sata u toplu rernu. Ostavite da odstoji poklopljeno 2-3 sata. sirovog heljdinog brašna. Dobijeni sirup ĉuvajte u dobro zatvorenoj flaši u friţideru. u koje spadaju i produkti radioaktivnog zraĉenja.

Dobro izmešajte. progutate sok i ispljunete biljna vlakna. dok se cela koliĉina ne potroši. Ova voda ĉisti organizam i treba je piti duţe vreme.LEĈENJE HAJDUĈKOM TRAVOM Jednu kašiku hajduĉke trave prelijtesa 1 ĉašom kljuĉale vode. Pijte po jednu šašu ovog rastvora pola sata pre jela. Sve dobro izmešajte. Procediti i piti 1 / 4 – 1 / 2 šolje 3-4 puta dnevno. Ovu mešavinu drţite na slaboj vatri 2o minuta. Odliĉno leĉi ţeludac. na prazan stomak. Pijte po pola ĉaše ove teĉnosti 3-4 puta dnevno na 30 minuta pre obroka tokom 30 dana. samleven sa korom. Vojnici ruske Armije modifikovali su ovaj lek na sledeći naĉin: ujutru našte srca popiju naiskap ĉašicu votke. tokom 4-5 nedelja. ali bez koštica. Zatim napravite pauzu od mesec dana i.Skuvati krompir u ljusci bez dodavanja soli. Pijte po pola ĉaše ovog toplog ĉaja ujutru.5 litre kljuĉale vode na blagoj vatri 10 minuta. Zatim napravite pauzu od nedelju dana pa ponovite kuru. UKUSNI MELEM ZA LEĈENJE ĈIRA NA ŢELUCU Sameljite po 500 g oraha. Ostavite da odstoji poklopljeno 10 sati. ukoliko bolest još nije izleĉena.Svakodnevno pijte pre doruĉka i pre veĉere po jednu ĉašu mešavine sveţe isceĊenog soka šargarepe. Pijte po 1 kašiku 2-3 puta dnevno. Zatim je procedite. suvog groţĊa i suvih kajsija. LEĈENJE LIPOVIM MEDOM Sipajte 1 kašiku lipovog meda u ĉašu mlake vode. Tokom dana maţite ga na hleb i jedite. Potrebno je samo da lagano i dobro saţvaćete lišće. LEĆENJE SLATKIM KORENOM (SLADIĆEM) Dve kašike sušenog sladića (latinski naziv: Glycyrrhiza glabra) kuvajte u 0. odmah zatim progutaju kašiku butera. pa ostavite da odstoji poklopljeno još 12 sati. Dodajte 1 limun. 3-4 puta dnevno. da bi se dobio jedan litar teĉnosti. 20 minuta pre jela. LEĈENJE HRASTOVOM KOROM Sipajte u emajliranu šerpu 40 grama hrastove kore prelijte je sa 1 litrom kljuĉale vode. isceljuje i ĉireve na ţelucu i dvanaestopalaĉnom crevu. Ujutru našte srca pojedite obavezno po jednu kašiku ovog butera. LEĈENJE SOKOVIMA OD POVRĆA . i na kraju izgrickaju komadić propolisa. LEĈENJE ALOJOM Jedite komade lisšća Aloje veliĉine 4-5 cm. kupusa i krompira. Ovas prelijte sa 1 litrom tople vode. Ujutru prokuvajte na blagoj vatri 30 minuta. Uveĉe sipajte u emajliranu šerpu 1 ĉašu ovsa. Ovo je veoma dobro sredstvo za leĉenje ĉira na ţelucu i 12 -palaĉnom crevu i gastritisa. JEDNOSTAVAN I EFIKASAN LEK PROTIV PARADENTOZE . 2 puta dnevno na prazan stomak. Procedite i dodajte vode. Kurs leĉenja 3 meseca. Stavite ga u teglu i prelijte sa jednom flašicom 25% alkoholnog rastvora propolisa koji moţe da se kupi u apotekama. . tri puta dnevno. Piti tri puta dnevno po 200 grama vode u kojoj se kuvao krompir. LEĈENJE ĈAJEM OD OVSA Operite ovas. Neka odstoji zatim van šporeta još 1-2 sata. Dodajte i 500 g meda. ODLIĈAN RUSKI ARMIJSKI LEK ZA ĈIR NA ŢELUCU Nabavite 250 grama sveţeg butera bez konzervansa.Kurs leĉenja je nedelju dana. nastavite leĉenje. Uzimajte na 30 minuta pre jela po 1 kašiku ove smese.

Ovo je veţba tibetanskih monaha. . Nakon toga uzimajte svakodnevno po 1 punu kašiĉicu smese 15 minuta pre jela. pogotovo kad niste u mogućnosti da odmah operete zube. Svaki put prethodno dobro promešajte smesu drvenom kašikom. Uz ovaj lek poţeljno je da pijete po trećinu šolje ĉaja od lišća jagode. Zatim dodajte 200 ml piva. Limun treba samleti zajedno sa korom.Nabavite sušeni Ċumbir u prahu. Sve dobro izmešajte. Ovo radite svako veĉe. Obavezno koristite Ċumbir posle pranja zuba i uveĉe pred spavanje. Komantar Malahova: U ovom receptu pivo aktivira metabolizam i spreĉava lomljivost vlasi. Ne perite kosu posle toga. Dobro sve promešajte i napravite kuglice preĉnika 1 – 1. tako i za leĉenje. ĉisti i uĉvršćuje desni. a potencija jaĉa. Sipajte malo ovog praha u usta i jezikom ga razmaţite po desnima. adenom nestaje. Moţete tek ujutru da je perete po potrebi. Ujutru procedite. Uveĉe ovaj hren dugo vatom utrljavati u koţu glave. jaĉa cirkulaciju krvi u donjem stomaku i u polnim organima. . A semena lana d aju kosi zdrav sjaj. TIBETANSKA VEŢBA PROTIV ADENOMA PROSTATE I ZA JAĈU POTENCIJU Stanite tako da vam kiĉma bude prava. sve dobro izmešajte i pijte do mile volje. Neka odstoji 7 dana na tamnom mestu dobro zatvoreno. tri puta d nevno. Dobro zatvorenu teglu ĉuvajte u friţideru. a ujutru vam desni neće krvariti. BUNDEVINO SEME ZA POBOLJŠANJE STANJA PROSTATE – PROTIV PROSTATITISA Sameljite 500g oljuštenih. Odliĉno dezinfikuje sluzokoţu. Ovaj kurs leĉenja treba ponavljati jednom godišnje. jer povoljno utiĉe na stabilizaciju vrednosti šećera u krvi. LEKOVITA SMESA PROTIV MUŠKOG STERILITETA Sipajte u teglu 200 grama meda + 1 ĉašu konjaka + sok od 3 limuna + 3 sveţa ţumanca. Ovu smesu namaţite na vlaţnu kosu. 3-4 puta dnevno. borovnice ili brusnice. U to dodati izrendani komadić Ċumbira. Ovo je efikasan lek i za afte. MASKA ZA JAĈU I ZDRAVIJU KOSU Prelijte 1 kašiku lanenog semena sa 2 kašike kljuĉale vode. LJUDMILA KIM: LEKOVITA SMESA ZA PANKREAS Ova smesa se koristi kako za prevenciju oboljenja pankreasa. HREN PROTIV OPADANJA KOSE Izrendajte sveţ koren hrena i stavite u teglu. tri puta dnevno po 1 kašiku ove smese. pa obmotajte glavu najlon kesom i toplim peškirom. Pijte pola sata pre jela. u zatvorenoj staklenoj tegli ili neoštećenoj emajliranoj posudi. Ako se radi redovno. Vrlo je korisna za dijabetiĉare. Ispruţite ruke napred. Prelijte sa 150 grama crnog vina . Zatim kosu obrišite peškirom. usled ĉega se poboljšava stanje prostate. NAPITAK ZA BODROST (LJUDMILE KIM) Uveĉe treba iseckati dve cvekle srednje veliĉine i preliti ih sa jednim litrom hladne vode. dodajte meda po ukusu. Uzimajte po jednu ovu kuglicu svako jutro pre doruĉka dok ih sve ne pojedete. Imaćete znatno sveţiji dah. sirovih semenki bundeve i dodajte ĉašu gustog meda. zatim raširite noge što više moţete i savijte ih malo u kolenima. Neka maska ostane 2 sata. ali bez koštica! Smesu ostavite da odstoji dve nedelje u friţideru. Stojte tako po 10 minuta.5 cm. Ovo radite posle svakog jela. Nakon mesec dana ovog tretmana. kosa polako poĉinje da raste na mestima na kojima je bila opala. Zatim je sperite mlakom vodom i blagim šamponom.1 kg limuna. i 300g belog luka sameljite u mašini za mlevenje mesa. Recept ove maske visoko se kotirao na moskovskom konkursu: „100 najboljih recepata za negu lepote“. Ovaj zdravi napitak obezbeĊuje vam bodrost i dobro raspoloţenje. Neka odstoji poklopljeno 20 minuta. 300 g peršuna.

Efekat od ovakve nege je jedinstven: znatno ćete podmladiti svoje lice. kao i suhomesnate proizvode.Kao dermatolog sa više od 15 godina staţa u kozmetologiji ţelim da posavetujem svim ţe nama: Iako ste premorene kad se vratite sa posla kući.RECEPT MALAHOVA ZA LEĈENJE ĈUKLJEVA NA NOGAMA -Izmiksirati sveţe zelje i tu kašu namazati u debelom sloju na pamuĉnu krpu i stavljati uveĉe kao oblogu na ĉukljeve. zateţe je i podmlaĊuje. osim zone oko oĉiju. Procedite kroz gazu da dobijete bistri sok. Koţa će vam biti ĉista. Kada se osuši i deseti sloj sperite sve mlakom vodom i namaţite koţu vašim uobiĉajenim kremom. Stavite ovu masu na lice i vrat. Ovo je recept Mis Moskve 96 Svetlane Iljiniĉne Abu -Hardan. Saĉekajte dok se ne osuši 3-5 minuta. RECEPT ZA PODMLAĐIVANJE KOŢE LICA RUSKE CARICE JELISAVETE Ovo je poznata maska koju je koristila carica Jelisaveta Petrovna. na vrat i na oblast dekoltea namaţite sloj kisele pavlake ili jogurta ili kefira. Tokom leĉenja. MASKA KATARINE VELIKE ZA NEGU LICA Oljuštite jabuku i sameljite. Kurs podmlaĊivanja je 5 – 7 maski. ujutru i uveĉe pre jela. Sve dobro izmešajte. TakoĊe treba isljuĉiti iz jelovnika slana i prţena jela. Dr. šta vam se naĊe u friţideru. supruga cara Petra I. Smanjuje bore oko usta i daje sveţinu usnama. a najmanje jednom nedeljno. koji ste prethodno izbockali noţem. koja odliĉno izgleda i posle 15 godina od dobijanja titule. Sve dobro promešajte. Kura leĉenja je mesec dana. jagoda. Elene Celkovske: . Radite ovo po mogućstvu svakoga dana. MASKA ZA NEGU PREDELA OKO USTA Izrendajte ili izmiksirajte pola krastavca i pola srednje šargarepe. borovnica – odnosno bilo kojom prirodnom voćnom kiselinom . Zatim smesu namaţite na lice i drţite je na licu 15 20 minuta. Drţite 20 minuta. grejpa . Ponavljajte ovo 1-2 puta nedeljno. pa onda isperite mlakom vodom ili ĉajem od kamilice. Dodajte u sok 1 kašiĉicu meda i kašiĉicu kisele pavlake i sve promešajte. Ĉiniju stavite u veću posudu sa toplom vodom. da kvasac poĉne da se diţe i da stvara penu. SAVET MOSKOVSKOG KOZMETOLOGA Dr. piti ĉaj od lista brusnice ili kompot od plodova brusnice. pa obući kratke pamuĉne ĉarape. Maska regeneriše koţu. Koţa će vam biti sveţa i nestaće vam otoci oko oĉiju. osim na deo oko oĉiju. Preko obloge staviti suvu krpu. sveţa. Zatim isperite masku ĉajem od kamilice. Ostavite da maska deluje 15-20 minuta. na ĉelo. odmah (moţe i na neoĉišćenu koţu) na lice. Lezite i rasporedite ovu masu po ĉistom licu. a bore su manje vidljive. oko ušiju. Ten postaje sveţ. 1 kašiĉicu soka od limuna i 1 kašiĉicu maslinovog ulja. MASKA OD KVASCA ZA PODMLAĐIVANJE LICA Stavite u ĉiniju 2 kašiĉice sveţeg kvasca i dodajte 2 kašiĉice toplog mleka i pola kašiĉice mlevenog lanenog semena i pola kašiĉice meda. IzmeĊu slojeva moţete da ispoljite svoju maštu i da isprskate lice sveţim sokom limuna. Sameljite 150 – 200 grama sveţe pileće dţigerice. To je prvi sloj. TakoĊe sameljite 2 kašike usitnjene bundeve i dodajte 1 kašiku meda. Tako namaţite do 10 slojeva. Masku drţite 30 minuta pa je sperite mlakom vodom. Zatim sperite mlakom vodom i namaţite lice blagim kremom. Komentar kozmetologa. Preko maske stavite list kupusa. pa onda namaţite sledeći sloj i saĉekajte 3-5 minuta . Na ovaj naĉin vršite lifting i mikromasaţu koţe. Masu svakog dana nanosite na usta i predeo oko njih. TIHOMIROVE ZA PODMLAĐIVANJE LICA . glatka i baršunasta.

normalizuje protok krvi i limfe i spreĉava pojavu otoka. jer sadrţi prirodni vitamin A. zlatastu nijansu. Ova maska hrani vašu koţu. ova maska jaĉa i krvne sudove lica. Za suvu i osetljivu koţu idealno odgovara sledeća maska. Komentar Dr. Mešajte na blagoj vatri dok se ĉokolada potpuno ne rastvori u mleku. Zatim dodajte pola ćaše belog vina i ostavite da odstoji još 20 minuta. osećećete se mnogo lepše. ali ne kljuĉale vode. Nanesite masu na lice i vrat laganim kruţnim pokretima. osveţavaju i poboljšavaju boju lica.Zagrejte 75 mililitara mleka i. a zatim je sperite. koji stimiuliše naš krvotok. MASKA ZA PODMLAĐIVANJE KOŢE LICA – ANASTASIJE MAKEJEVE Skuvajte parĉe bundeve. koje vas preporoditi. koja se vrlo jednostavno priprema: -Rastopite u šerpi. Nanesite je laganim kruţnim pokretima na lice. a zatim sperite masku toplom vodom. Dobro promešajte da se sav kakao rastvori i sipajte smesu u kadu sa vodom za kupanje (34 – 38 stepeni). 2. već i vaše raspoloţenje. 1. daje joj blistav i gladak izgled. Masku drţite na licu 15-20 minuta. Kad ustanete i sperete ostatke losina sa lica. zateţe je. ĉokolada sadrţi i kofein. Jednu kašiku mlevenog lišća prelijte ĉašom kljuĉale vode i ostavite da odstoji poklopljeno 30 minuta. Posle 15 – 20 minuta sperite masku toplom vodom. osveţava i podmlaĊuje. Lezite i opustite se 15 minuta.Neiskorišćeni losion moţete drţati nekoliko dana u zatvorenoj flaši u friţideru. Ĉokolada hrani našu koţu i ĉini da postane manje osetljiva na ultravioletne zrake. Dobićete odliĉan osveţavajući losion – tonik za lice. dajući joj pri tome laganu. zdravu boju tena i bićete zaštićeni od štetnih sunĉevih zraka.Prelijte 100-200 grama kakao praha sa jednim litrom vruće. vrat i dekolte ( osim oko oĉiju i usana).Pomešajte jedno sirovo ţumance.Kofein je vrlo efikasan u borbi sa suvišnom teţinom i celulitom. Bićete lepi i mladi! – kaţe poznata ruska glumica Anastasija Makejeva. koji je vitamin mladosti. Osim korisnih vitamina i mikroelemenata. Larise Aleksejeve: -Peršun je jedinstvena biljka! Stavljajte ovaj losion na lice. rastopljene na pari. Ohladite masu do temperature vašeg tela. a naša koţa postaje elastiĉnija. na pari. bez šećera i bilo kakvih dodataka za aromu. a dok deluje na vašu koţu opustite se i mislite na nešto lepo. kao što su teobromin i teofilin. HRANLJIVE MASKE ZA LICE OD CRNE COKOLADE Za kozmetiĉke svrhe koristite ĉokoladu sa što većim sadrţajem kakaoa. Neka deluje bar desetak minuta. Osim toga. LOSION OD PERŠUNA ZA PROBLEMATIĈNU KOŢU Sameljite sveţe lišće peršuna. KUPKE SA CRNOM ĈOKOLADOM I KAKAOM ZA OPUŠTANJE Predlaţemo vam dve antistres kupke. Lezite i utrljajte u lice ovaj losion.Tu toplu kašu namaţite na prethodno oĉišćeno lice. jednu kašiku milerama i jednu kašiku crne ĉokolade. Proteini iz dţigerice hrane koţu i daju brzi efekat liftinga. ne samo da će se znatno popraviti stanje vaše koţe. Ĉetiri kašike mlake skuvane mase pomešajte sa kašikom meda i jednim sveţim ţumancetom. Dodajt e u smesu malo mlevenog . Imaćete lepu. Dodajte jednu kašiku tople vode i sve dobro izmešajte. Ĉokolada sadrţi i druge korisne materije. Ove materije aktiviraju znaĉajne biohemijske reakcije u koţi i obezbeĊuju efekat liftinga. jer aktivno razlaţe masnoće. 50 grama crne ĉokolade sa jednom kafenom kašiĉicom maslinovog ulja. ne skidajući ga sa vatre dodajte 75 grama rendane gorke ĉokolade. podmlaĊuje je. Za izrazito suvu koţu lica i vrata preporuĉujemo vam sledeću hranljivu masku: . Zatim ga sperite mlakom vodom. Kakao-buter iz ĉokolade vlaţi našu koţu.Ova maska ima moćan imunostimulacini uĉinak. Posle 15-20 minuta uţivanja u kadi. ili obiĉan kakao prah. Ova maska ĉuva mladost vaseg lica i daje mu sveţinu.

Nakon toga uzimajte po jednu kašiku posle jela. pa odozgo najlon kesu i topli šal. Leĉi kašalj i proĉišĉava grlo. TakoĊe je jako dobar isti ovaj recept. Skida se kad se obloga ohladi.cimeta i sušenog Ċumbira u prahu. Dodati ĉetvorostruku koliĉinu meda. Piti ovo nekoliko puta dnevno. Osećaćete da vaša razdraţljivost nestaje bez traga. koja se odliĉno slaţe uz aromu ĉokolade. KOJI UZ TO JAĈA JETRU I BUBREGE Sibirski lek za kašalj. Staviti smesu na grudi. Dobro promešati. Uveĉe. a koristi se i za jaĉanje jetre i bubrega: Izrendati sitno crnu rotkvu i procediti sok kroz gazu. zajedno sa jednom kašiĉicom meda. da se dragoceni sastojci ne oštete. i zaveţite otvor vrećice da se so ne prosipa. pene za kupanje sa mirisom pomorandţe. SIBIRSKI LEK ZA KAŠALJ. Leći. Na taj naĉin astmatiĉar lakše diše. Dodati u vruću masu 1 kašiku ulja i 2 -3 kapi joda. Sto grama suvog groţĊa kuvati u ĉaši mleka 10 minuta na blagoj va tri. kada idete u krevet – stavite vrećicu ili na pluća ili na leĊa (lezite na nju). a vama ovladavaju smirenost i osećanje unutrašnje harmonije. Ohladite masu do temperature svog tela i pomešajte je sa 200 ml. Ulijte smesu u kadu sa toplom vodom i uronite u ovu raskošnu kupku. KORE MANDARINA PROTIV KAŠLJA Sameljite 50 grama kora od mandarina i stavite u teglu. Bićete oduševljeni efektom ovih ĉokoladnih tretmana. i jesti suvo groţĊe nekoliko puta dnevno. tako i suvišnu vlagu iz ĉoveĉijeg organizma. Piti ovo toplo mleko. Piti po jednu kašiku 4 puta dnevno: pre svekog jela i uveĉe pred spavanje. OBLOGA OD KROMPIRA PROTIV KAŠLJA Skuvati neoljušteni krompir izvaditi iz vode i izgnjeĉiti ga dobro. Dobro pazite da masa ne prokljuĉa. sipajte so u lanenu vrećicu (moţe da posluţi i jastuĉnica). -So sakuplja – upija kako okolnu vlagu. OBLOGE OD SOLI POMAŢU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA OBLOGE OD SOLI POMAŢU KOD ASTME – RECEPT MALAHOVA Uzmite 1 kilogram soli. SUVO GROŢĐE I SMOKVE ZA BRONHITIS 1. 2. Probajte ovaj recept! – kaţe Malahov . Mlevene kore prelijte ĉašom votke ili 40% alkohola. koje se kuvaju u mleku. Koţa će vam biti zategnuta i elastiĉna. ali sa iseckanim suvim smokvama. Dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji nedelju dana na tamnom mestu.