Professional Documents
Culture Documents
Em i Lo
Najgotivnije seks terapeutkinje Njujorka"
Opserver
Seks
kako da uradite sve
EmiLo
Ml adi nska knj i ga
BEOGRAD
Ljubljana Zagreb Beograd Sarajevo Skoplje Sofija Bukuret
Sadraj
01Zavoenje
Anatomija i orgazam
03Runi seks
Oralni seks
Uvod
Advokate svi saleu za besplatne pravne
savete. Lekari moraju da se posveuju
bolovima i tegobama svojih prijatelja (J e I'
ti ovo izgleda inficirano...?"). A ta ako piete
o seksu? Svi vas pitaju ta je tajna dobrog
seksa. U stvari, prvo pitaju koje je najlue
pismo u stilu draga Saveta" koje smo ikad
primile, a mi kaemo da je to ono od
nekrofila koji je radio u mrtvanici (o tome u
nekoj drugoj knjizi). A onda nas pitaju kako
da poboljaju svoj seksualni ivot.
Medutim, nema univerzalnog odgovora.
Tokom godina nauile smo da orgazama i
seksualnih sklonosti ima koliko i vrsta
sladoleda ili bombona. Kao polnom biu
svakom oveku je reakcija na seks
individualna koliko i izraz lica prilikom
orgazma - ono to je za vas ista ekstaza,
moda je iritantno vaoj najboljoj prijateljici.
Ako pripadate tipu ljudi koji vide dopola
praznu au", verovatno ete smatrati da
za to treba previe truda. Ako ste neko ko
vidi dopola punu au", shvatiete to kao
seksi izazov.
A moete i da jednostavno proitate ovu
knjigu. Na sledee 182 strane neete nai
odgovor kako heteroseksualnim parovima
seks treba da izgleda, kako da ga oseaju
ili koje zvuke da isputaju - za to slue
nerealna oekivanja koja su stvorili Holivud
i porno industrija (a glavna razlika izmedu
njih je dobro osvetljenje). Umesto toga,
elimo da vam pruimo pravu kombinaciju
znanja i lascivnih ideja kako biste mogli da
istraujete sami.
Uobiajena zabluda prirunika za seks
jeste da oni seksu oduzimaju misteriju. I to
jeste tano ako pod misterijom"
podrazumevate to to ne znate koliko je
tano dubok koren klitorisa ili koji je
konkretno lubrikant najbolji za malo
pozadinske igre.
Ako smatrate da vam kvari raspoloenje za
seks to to emo vam objasniti koja
seksualna pomagala mogu da vam
pomere tlo pod nogama a koja e vam
samo iritirati osetljive delove tela, onda
Uvod
Uvod
slobodno odloite ovu knjigu na policu.
Sigurno ima neto zanimljivo za vas u
odeljenju za batovanstvo. A to se tie
stvarne misterije seksa - kad od orgazma
zaboravite kako se zovete, kad posle seksa
osetite da vam se dusa spaja sa nekim, kad
vas seks sa potpunim strancem oslobodi da
dodete do sebe, kad najobiniji seks bude
sve samo ne to - obeavamo da ova knjiga
nee pokvariti nita od toga. J er, iskreno, ni
mi same ne razumemo u potpunosti taj
aspekt seksa. I nekako nam se svida da i
ostane tako. lako ne bismo imale nita
protiv da nas neko prosvetliu vezi s tim u
emu je, recimo, privlanost sisanja testisa.
Shvatite ovu knjigu kao mapu ljudskog tela,
punu preica, puteva kroz lepe pejzae i
znaajna mesta, ali ne ekajte previse da
predete na akciju. Najvanije to treba da
znate o seksu jeste da ima vise naina da
se bude seksi i obino vie puteva do
ostvarivanja zadovoljstva. Postoji pritisak
da se vodi ljubav ili izgleda na odredeni
nain - ali sve to je zaista vano jeste ono
to e uiniti da se vi i va partner dobro
oseate. Ako bi vam dobrodola mala
pomo da shvatite ta je to, nastavite da
itate. lii, ako biste eleli da saznate ta bi
jo moglo da zaista prija vama i vaem
partneru, nastavite da itate. Ne moemo
da vam garantujemo viestruke orgazme
po narudbini - to jednostavno ne moe
svako (a ionako su precenjeni). Ono to
moemo da garantujemo je vise
seksualnog uivanja i zadovoljstva - bilo
da ste upravo izgubili nevinost ili ste u
braku 20 godina.
Konano, elele bismo da verujemo da je
ova knjiga mnogo vise seksi nego mapa
(ili neto to ste pronali na odeljenju za
batovanstvo). Zato je itajte zajedno.
itajte je u krevetu. itajte je uz bocu vina.
Ona nije domai zadatak, ona je predigra
A ako ne dodete do kraja, zato to ste u
meduvremenu cepali odeu sa partnera,
obeavamo da se neemo uvrediti.
U stvari, odueviemo se.
Em i Lo
Zavoenje: Redefinisanje predi gre 15
Redefinisanje predigre
Predigra nije obaveznih dva minuta
vatanja, nije samo fiziki in, nije rutina koja
automatski vodi do snoaja, nije samo za
ene i ne mora uvek da bude uz svetlost
svea (mada neonsko svetlo nikad nije
zavodljivo). Ponekad je to vreme da malo
usporite, negujete ula i stvorite atmosferu
koja vodi do seksa - razmislite o muzici,
vinu, penuavoj kupki, masai, naruenoj
veeri koju ete posluiti u najboljim
tanjirima, satima Ijubljenja, zadirkivanja,
maenja i, da, sveama. U nekoj drugoj
prilici moete da podelite tajnu perverziju
za vreme veere (J esam li ti ikad rekla
koliko me uzbuuje kad...") ili da date
poklon od kog ete oboje pocrveneti (na
stranama 124-139 nai ete predloge za
kupovinu). To moe da bude i slanje SMS-a
usred dana sa eksplicitnim (u oba smisla)
uputstvom za to vee: Budi kod kue do 7,
istuiran i go na krevetu, a ja Cu...(ubacite
provokativno obeanffi'. Ili ete moda
samo preskoiti uobiajeni razgovor posle
posla i partnera odvud direktno u spavau
sobu umesto da ekate da padne mrak.
Predigra moe da traje ceo dan, pa i
danima- a moe da traje i samo koliko
jedan pogled. Kada aktivno usvojite vetine
zavodenja, oputanja, pa i unutranjeg
uredenja kue, mod ete svaku no da
pretvorite u poast ljubavi... ili bar poudi.
Zavoenje: Stvaranje raspoloenja 16
Zavoenje je steklo nezasluenu reputaciju
kao umetnost obmane i prevare -
ubeivanje nekoga da eli neto to je
pogreno ili lose po njega. (To bi bila
predobrada, imenica: lano predstavljanje
sebe sa ciljem da se ima seks") Naprotiv,
pravo zavoenje je uzajamno, to je
dogovor izmeu dve odrasle osobe da e
obraanje panje na detalje i odlaganje
zadovoljenja poveati uitak koji predstoji -
bilo da se radi o petingu koji traje satima ili
samo o nagovetaju onoga to sledi
satima pre nego to e se videti. To je
meavina rei, dodira, zvukova, prizora,
mirisa i ukusa. To mogu da budu ljubavna
ili poudna pisma, dodirivanje laktovima,
sugestivno aputanje dok jedete desert,
obris ramena ispod nabrane tkanine,
disanje na kou partnera, praenje linije
tela poljupcima, pa i zajedniko smejanje
na neku stvarno lou alu.
Svi ti uici dugo su se vezivali za poetak veze, kada partnere
pokree enja za onim to jo nisu imali. Oni se privlae, pa
odbijaju, rastrzani izmeu elje da slatka patnja potraje
zauvek i ubeenja da ne mogu da je podnesu ni minut vie.
Veere traju satima, Ijubljenje jo due, a svaki novi ulni in je
otkrovenje. Ili bi, u najmanju ruku, tako trebalo da bude u
novoj vezi. Ako nije, onda ste negde pogreili: prebrzo ste ili,
cinini ste ili vam iednostavno nije stalo. Usporite i investirajte
u Ijubav.
A ta ako ste u ne-tako-novoj vezi? Upitajte se zato ste sve te
lepe stvari ostavili za sobom. Da li zaista morate da rtvujete
enju samo zato to se onaj za kopm eznete budi pored vas
svakog jutra? Reju, ne.
Bilo da ste sa novim ljubavnikom ili sa poznatim, nije
nezamislivo i nije nemogue da uinite seks posebnim i da ga
takvim odravate, sve dok moete da naete vremena za
zavoenje i sve dok prihvatate da ono nee uvek ii lako. To
Sto je za neto potrebno malo truda ne znai da mu nije
mesto u spavaoj sobi. Na poetku veze, zavodite da biste
nekog namamili u krevet - potrebno je da ga odvojite od
drugih, da bude u vaem naruju, i samo u vaem. Kasnije,
zavodite vaeg ljubavnika da ga podsetite zasto je sa vama,
zato je nekada Ceznuo da bude sa vama. Umesto da ga
odvajate od drugih, tada je va zadatak da ga odvojite od
svakodnevice, od lutanja u mislima, liste stvari koje treba
uraditi i od mehanickog kresanja. Bili biste ludi da necije
prisustvo u vaem krevetu uzimate zdravo za gotovo u bilo
kojojfazi veze - zavodite namerno i sa dobrim namerama i
pokaite da nije tako.
Kad seksualni ivot prevazide oekivanja, to predstavlja retko
zadovoljstvo i zato kljuc umetnosti zavodenja - pripremanja
terena i stvaranja raspoloenja - lei u izbegavanju rutine,
kako vaa ocekivanja ne bi bila ograniena. Na stranicama
koje slede daemo vam obilje ideja kako da prosirite culne, a
time i seksualne, horizonte.
Stvaranie raspoloenja
Zavodenje: Stvaranje raspoloenja / Dekor 17
Dekor
Ponekad seks nije nita vie od raspoloenja koje sami stvorite.
Prostora u kom se zateknete, vazduha koji diete, svetla koje
priguite, nametaja na koji se smestite, muzike koju
odaberete (samo nemojte Beri Vajta ili njegovu sortu, molimo
vas!) - sve te stvari mogu da raspale strast... ili da je ugue.
Prvo, nauite da cenite i potujete seks - ako ne ba svake
nod, onda bar dovoljno esto da se seate kako se to radi.
Kao to sredite kuu pre nego to vam dode prijatelj na
veeru, tako je sredite i za intimnijeg gosta. Navucite zavese
kao da poruujete: Ovo vee je samo za tvoje od" Ili, ako ste
raspoloeni za lascivnosti, ostavite ih razmaknute tek toliko da
vae senke u akciji privuku panju prolaznika. Ugasite jaka
centralna svetla i zamenite ih priguenim, mekim
osvetljenjem (odliCan trik je da instalirate prekidae sa
priguivadma, kao i sobne lampe u uglovima sobe i iza
nametaja). Kad predete na svetlo svea, jasno je da vise
nee biti razgovora o plaanju rauna, nema vise pranja
sudova, nema vie listanja asopisa i javljanja na telefon.
(Ipak, nemojte da preterate sa brojem svea da ne biste bili u
opasnosti od izbijanja poara!) Umesto svega toga,
zagledaete se jedno drugom u tela, dived se kako svetlo
lepo pada na kou i kako treperenje plamena pojaava utisak
partnerovih oblina i miia. 0, da.
Ne zaboravite, nije samo spavaa soba prostor za senzualno
raspoloenje. No puna seksa moe da poCne onog trena kad
vi ili va partner udete u kuu, a svaka soba kroz koju prolazite
moe da ima odredenu ulogu. Zato uklonite potu sa stoia
za kafu i stavite orhideju ili poklon od kog se crveni (videti
Slatke sitnice, str. 20). Ignoriite svaki komad nametaja koji
nije za dvoje, tako da ak i ako zadremate gledaju film,
moete da ukrstite noge sa partnerom. Ili se opruite na
prostirci od lanog krzna, okrueni jastucima, tako da ak i
ako reavate ukrtene red, budete jedno drugom u naruju -
ponekad je nekoliko sati njegovog poloaja u stilu ,,ne ide mi
se nikuda" sve zavodenje koje vam je potrebno. Ako ve imate
dovoljno sree da posedujete kamin, onda ga ponekad i
upotrebite. Ako vam se vatra ugasi (ili ako za poetak nemate
kamin), uukajte se ispod ebeta.
Konano ete zavriti u spavaoj sobi. Ljubite se dok idete ka
njoj. Otvorite prozor i pustite da zavesa leluja na vetru (ili da
biste pruili radoznalim susedima priliku da neto Cuju). Svetla,
naravno, treba da su priguena. Ne treba da bude nereda,
nikakvih odbojnih papira na kojima radite, vea ili neplaenih
rauna (ako to znai da sve nagurate ispod kreveta zajedno
sa gomilicama praine, neka bude tako). Zavucite se ispod
satenskih arava (ili barem arava sa znaajnim procentom
prirodnih vlakana). Razmislite o tome da privuete stajae
ogledalo blie krevetu za kasniju upotrebu u perverzne svrhe.
A ta ako su vam satenski aravi na pranju? Ponekad je
promena uobiCajenog prostora za seks sve to vam je
potrebno da biste osveili svoju seksualnu praksu. Ne postoji
udbenik koji definie da dobar seks mora da se odvija u
spavaoj sobi uvek i svaki put (pogledajte Obeleavanje
teritorije, str. 110, za inspiraciju). Novi hotel sa pet zvezdica u
gradu je odlian izgovor da se doterate za veernji izlazak,
uivate u ostrigama u hotelskom baru, a kasnije pritiskate tela
o staklena vrata tu-kabine u lepo nametenoj sobi. J eftin
motel u kom ste iznajmili sobu na sat moe da bude povod da
razbijete neke tabue. Raskoni prijem moe da vam prui
priliku da se razdvojite, flertujete sa drugima dok sluajno" ne
naletite jedno na drugo, predstavite se kao da se ne
poznajete i konano zavrite na oblinjem krunom stepenitu
gde ete se ljubiti (pogledajte poglavlje Fantazije, str. 140, za
vie ideja na ovu temu), a romantini piknik u udaljenom kutku
parka moe da vas inspirie na prisnost u visokoj travi.
Svakako vam nije potrebno mnogo novca da stvorite
raspoloenje za seks, ve samo spremnost da uloite malo
vremena, truda i mate. Na kraju, ako oboje moete da drite
oi otvorene a da odrite pravo rastojanje za fantastian seks,
uspeli ste. Mi bismo vam dale medalju, ali u ovom sluaju
fantastian seks je sam po sebi nagrada. Osim toga, nestalo
nam je medalja.
m
Oputanje
Dobar seks nije poduhvat za umorne - a to je narodto tano,
mora se red, za ene. Avaj, svet - frenetino, ubrzano,
panino i izlueno mesto - esto vas ini umornim. ula su
vam svakodnevno bombardovana neprijatnostima (pomislite
na saobraajne guve u picu), pa zato morate da ih ledte
lepim prizorima, umirujudm zvudma, aromatinim mirisima,
izvrsnim ukusima i dodirima koji podmladuju. Ne samo da
zasluujete redovne predahe, nego su vam neophodni.
Uostalom, samo ako brinete o sebi, mod ete da brinete o
onima koje volite.
Prvo, dajte sebi vremena i prostora za oputanje. Ako moete
da odvojite sat ili dva za sebe (ili ceo dan ako imate sree),
prihvatite priliku bez grie savesti. Vreme koje provedete
negujud telo i duu nikad nije baeno. Potraite ili stvorite sebi
pouzdano skroviSte u koje moete da se povuete kad god
vam je to potrebno: prostor za meditaciju, fotelju pored
prozora sa lepim pogledom, prostranu kadu, lokalnu banju,
teretanu sa saunom, omiljenu kafanu izvan grada za koju
vam ne treba rezervacija unapred... do davola, pa dobro e
vam dod ak i tiha ostava za metle u kojoj moete da iskulirate.
Gde god da ste, naudte kako da iskljudte zvuke koji mogu da
vas odvuku nazad u svakodnevne stresne situacije: iskljudte
telefon, iskljudte vesti i priguite spoljni svet muzikom koja
vam Cisti um od spiskova stvari koje treba da uradite (hevi
metal verovatno nije idealan za ritual ulnog oputanja],
Potom upalite sveu sa aromom lavande ili jasmina i udahnite
duboko, kao na asovima joge. Ako vam to deluje
izvetaeno, pokupite svee gardenije iz cveare na oku,
stavite ih u vazu sa vodom i pustite da njihov delikatni miris
ispuni sobu (momci, vae devojke vole kad ste dovoljno
samopouzdani u svoju mukost da biste mogli da cenite
svee cvee). ak i neto tako jednostavno kao to je svee
ispeen hleb sa ruzmarinom iz oblinje pekare, koji ete
ostaviti da se blago zagreje u penici, moe da ispuni prostor
mirisom udobnosti i blagostanja. Pristavite Cajnik sa runo
pravljenom meavinom aja, oljutite nar ili priutite sebi
francusko pedvo sa obilnim okoladnim prelivom. Uskoro e
se vaa ula setiti svoje primarne uloge: da im se udovoljava.
Ako moete, potraite lekovit dodir profesionalca - masaa
dni uda kad ste pod stresom. (Sasvim neprofesionalna
erotska masaa - mislimo od strane vaeg parnera - jo je
bolja za oputanje pre seksa.) Ili jednostavno opustite miie
ritualnom toplom kupkom, koju ete napuniti bogatom penom
bilo miriljavim uljem, bilo tuem sa masaerom (tuirajte se
dok ne potroite svu toplu vodu ili dok vam se ne ukljuci
unutranji glas koji opominje na Stednju). Ne samo da e vas
kupanje u toploj vodi opustiti nego ete biti samopouzdaniji u
sluaju da vam zavueni delovi tela budu intimno istraivani
(pa, Sto manje brinete, to bolji seks). Posle toga, kad ste se
smirili i osveili, navlaite celu kou, stavite malo parfema ili
boljeg dezodoransa, stavite balsam - u sutini, miropomaite
svoje telo u dnu ljubavi prema sebi.
Ako vi niste ubedeni da vam treba bilo kakvo narodto mesto"
na koje ete se povud da biste stvorili atmosferu za seks, ne
budite tako sigurni da to vai i za vau drugu polovinu -
moda se umetnost zavodenja u ovom sluaju sastoji u tome
da pronadete takvo mesto za vaeg partnera (dobrodoli u
banju) i da mu se pridruite posle nekoliko sati. I naravno, sve
ovo Sto smo navele, moete da radite sa partnerom kao
podsticajno oputanje ili predigru. J ednim udarcem dve muve!
Zavoenje: Stvaranje raspoloenja / Komunikacija 20
Komunikacija
Koliko dobro se povezujete i komunicirate sa partnerom izvan
spavae sobe, toliko dobro Cete se povezivati i komunicirati u
spavaoj sobi. Svakako, ljudi koji se mrze mogu ponekad da
imaju zapanjujue dobar seks, sve sa cepanjem odee i
upanjem kose. Medutim, generalno morate da uspostavite
solidnu osnovu uzajamnog potovanja i zajednikih
interesovanja na kojoj ete graditi seksualni odnos - osnovu
koja e izdrati sva vaSa okretanja, prevrtanja, bacanja i
udaranja u zanosu strasti. Narodto ako elite da seksualna
veza potraje due od jedne nod u pijanstvu.
Jezi ktel a - Bilo da zavodite nepoznatu osobu u baru ili
partnera sa kojim ste dugo vremena, Cije telo ste upoznali do
poslednjeg pedlja, sve podnje hvatanjem pogleda. Spustite
pie ili knjigu i podignite pogled; odma potraite lice koje vam
je poznato tek na tren ili ve mesecima. Uspostavite kontakt
odma. to due poznajete nekog, due moete da zadrite
pogled; odgledno, takmicenje ,,ko e prvi da trepne" sa
potpunim strancem moe da ima suprotan efekat od onog
koji elite, zato budite diskretni.
Kad zaponete konverzaciju, na izlasku, ili kod kue, okrenite
celo telo ka osobi koja ima vau naklonost, zadrite kontakt
ocima (ne gledajte preko ramena te osobe ili po sobi), nagnite
se, dodirnite joj ruku nehajno u razgovoru. Obratite panju da
vaSimtelom ne ulazite u njen intimni prostor (tj. ne idite pravo
na grudi).
Umetnost konverzacije - uli ste to ve ranije, ali mi emo
vam ponoviti: najbolji naCin da iskaete interesovanje za
romantiku (i raspalite interesovanje za seks) jeste da
postavljate pitanja vaem partneru. / da zaista obratite panju
na odgovore. U stvari, najbitniji aspekt umetnosti konverzacije
jeste sluSanje. To ne znad da ne treba da priate o sebi,
diskutujete o politici, da se blesavite ili priate viceve - va
partner bi trebalo da eli da vas bolje upozna, da Cuje vae
misli, kao i da mu budete zabavni. Pametan razgovor i smisao
za humor mogu da budu seksi koliko i slatka guza. Sve se
svodi na stvaranje ravnotee u razgovoru. J ednostavno
reeno: budite prisutni.
Stavljanje rei na p ap i r - Piite pisma jedno drugom, ne
samo na godiSnjicu ili u nekim posebnim prilikama, nego,
recimo, sredom. J edini razlog to piSete jeste da izrazite svoju
naklonost - i tako utrete put boljem seksu (pazite - naklonost,
seks... sve je to isprepletano). Takva pisma ne moraju uvek da
budu izjave ljubavi koje obaraju s nogu - ponekad red ili dva o
onome Sta ste mislili dok ste posmatrali partnera kako spava
tog jutra mogu da kau vise nego cela knjiga poezije. Moe to
da bude priseanje ranijeg izlaska, poziv u restoran koji vam
znad, uputstvo da obue va omiljeni odevni predmet za to
vee, ili bezobratina koja vam je pala na pamet dok ste radili.
Naravno, potpuno je prihvatljivo da kradete od profesionalaca
(samo se postarajte da obavezno navedete Edvarda
Kamingsa). Kombinujte romantiku sa pohotom. I dok rukom
pisane poruke (bilo da su na namirisanom papiru ili na
samolepljivim ceduljama), ostavljene negde gde e ih partner
krisom otkriti, nemaju premca u svojoj staromodnoj vedtosti,
slatke i-mejlove ili lascivne SMS poruke treba slati kad god ste
nadahnuti. J o bolje, treba da ih Saljete kad god pomislite da
e to pokrenuti partnera. (Tek da se zna, cure, jedna
bezobrazna SMS poruka koju ete zaista sprovesti u delo, za
vednu muSkaraca verovatno je bolja od tri sata predigre pod
svetlou svea.)
Sl atke sitnice - Kada vam se red Cine nespretne ili
neodgovarajue, poklon moe da govori umesto vas. Poznato
je da su osobe koje zavode fascinirane objektom svoje
naklonosti, a senzualni pokloni predstavljaju podsetnik da je,
na poetku veze ili godinama kasnije, objekt vae naklonosti
bio ili ostao estoka fascinacija. Pokloni govore: Vreme koje
nisam sa tobom provela sam planirajud kako da ti ugodim"
Ali, birajte mudro: pokloni ne moraju da budu skupi, ne
moraju da budu tradicionalni, ali bi trebalo da odgovaraju
onom ko ih prima i da se slau sa njegovim potrebama i
eljama. Ogromni dildo na halteru verovatno nije na vrhu liste
boinih elja vaeg voljenog. (Mada...) Ako ste se odlucili za
poklon vezan za seks, birajte skuplju ambalau ako moete.
Kao i za hranu, i za seksualna pomagala je veoma vana
prezentacija: crna kutija sa satenskom maSnom verovatno e
znatno bolje stvoriti raspoloenje za stvarno dobar seks nego
jeftina plasticna kutija sa slikama porno zvezda. (Pogledajte
str. 124-129 za inspiraciju.) I mada smo sigurne da ne
moramo, ipak emo vam red: nikada ne poklanjajte ocekujud
da ete automatski dobiti oralno zadovoljenje zauzvrat.
Bezobratine - 1glas moe da bude orude zavodenja i
raznovrsnosti. Ista poZudna naredba koju trijumfalno izvikujete
dok stojite na Stiklama ukraSenim Svarovski kristalima ili u
trodelnom kostimu, moe da zvui kao potpuno drugi jezik
kad se moledvo Sapne partneru na uvo dok leite pored
njega, bez odee. Moete jedno drugom da dtate anticku
erotsku poeziju Ovidija ili Sapfo iz Stosa (ili zbog novih ideja).
Govorite Sta tog trenutka radite partneru, ta ete da mu
uradite sledee, i Sta biste stvarno eleli da mu uradite.
Ako izmedu vas postoji kultivisani govor u svakodnevnoj
komunikaciji, onda u spavaoj sobi koristite red od kojih
crvenite. Tiho Sapnite nesto Sto bi bilo potpuno nepristojno da
ste zajedno na javnom mestu. Kad se pribliite vrhuncu strasti,
ne plaSite se da kaete Sta vam treba: samo budite sigurni da
to bude pozitivan predlog, a ne kritika. A ponekad, naravno,
ne govorite nita - enja iskazana jednim oseajnim
uzdahom moe da kae koliko i tomovi napisanih knjiga. (ViSe
o nepristojnom govoru i deljenju fantazija na str. 144-145.)
Zavoenje: Zadi rkivanje i izazivanje 22
Ostavljanje stvari za kasnije nije vie samo
za edne. U stvari, odloeno zadovoljstvo je
jedan od najboljih oblika predigre. Ljubav i
seks uvek donose vie zadovoljstva kada
postoje prepreke na putu do njihovog
ostvarenja - oseate se kao da ste ih
zaista zasluili. Zato sporiji tempo,
odlaganje neizbenog i dodirivanje svega
samo ne onoga, mogu da budu sjajni za
parove koji znaju da e sigurno imati seks:
to stvara iluziju patnje i izazova. Uz to, ini
orgazam jaim.
Ponite sa estokim vatanjem jo pre izlaska na veeru i
sauvajte seks za posle povratka kui (moete i da preskoite
desert). Obucite neto seksi, to e partner hteti da pocepa sa
vas... ali nee moi odmah. Pustite ruke da lutaju po njegovom
telu za vreme pice kad sledei put odete u bioskop (ali,
molimo vas, obratite panju na osetljivije gledaoce). Kad
stignete kui, pretvarajte se da opet imate 16godina i da se
plaite da roditelji mogu svakog asa da se pojave. Svlaite se
namerno to sporije. Izmasirajte jedno drugo. Ljubite se -
samo se ljubite - najmanje sat vremena (dobro, bar 15
minuta). Mogunosti su ograniene samo vaom matom... i
samokonfrolom.
Zadirkivanje
i izazivanje
Doterivanje
Ono to obuete i naCin kako to svuete mogu da
predstavljaju razliku izmeu seksa koji je samo uobiajen
i seksa koji je dogaaj.
Oblaenje za seks - Ako mislite da se svlaite samo zbog
seksa, onda proputate pola zabave. I pri tom ne mislimo na
jeftin ve od poliestera ili bilo koji drugi komplet u kom se
oseate nezgodno, neprijatno ili vas svrbi. Doterivanje i
oblaenje za seks treba da vas oboje uzbudi - to znai da
treba da se oseate onoliko dobro koliko izgledate. Prava
odea - ta god da je to za vas - treba da vam ulije
samopouzdanje dok vas ulepava.
Verovatno ste u ranijoj fazi veze nosili takvu odeu, kad ste se
nadali seksu sa novim partnerom. Ali zato biste se doterivali i
kinurili samo za osobe koje skoro i da ne poznajete? Stabilna
veza nije propusnica za nemarnost. Izgled treba da shvatite
kao deo ire predigre u svakoj vezi - ne svakog sata i svakog
dana, ali dovoljno esto da pokaete da vam je stalo da dobro
izgledate i zbog partnera i zbog sebe, bar povremeno.
(Mukarci, ovo se odnosi i na vas.)
Prijatan veernji izlazak u grad kao uvod u seks trabalo bi da
vas inspirie da se doterate. Meutim, ak i ako provodite
mirno vee kod kue, razmislite dvaput pre nego to se iz
kostima presvuete u duks sa flekama. Zato se ne biste prvo
istuirali, kao to biste uinili na drugom izlasku? A onda
obucite neto to je udobno i privlano: dekolte koji se nikad
ne biste usudili da pokaete izvan kue, meku majicu koja
prianja uz bicepse taman kako treba, haljinu koja je
nepristojno providna, svileni ogrta sa pojasom koji e vam se
kasnije zgodno nai pri ruci kao povez, meke tkanine koje
preklinju da se dodiruju, mrvicu omiljenog parfema vaeg
partnera. Hi, do avola sa udobnou: obucite uske farmerke
ili provokativni korset u kom nikad niste izali iz kue jer ste bili
previe stidljivi i smislite svoj potpuno novi izgled za to vee.
imate publiku od samo jedne osobe, zato se uivite u ulogu!
Uzaj amno svlaenje - Svako voli dobru cepainu odee pre
seksa na brzaka, ali ono to seks na brzaka ini estokim
jeste koliko ste vatreni i nestrpljivi u tom trenutku. Ako uvek
cepate odeu (partnerovu ili sopstvenu), onda seks na brzaka
postaje norma - a nema nieg vatrenog ili nestrpljivog u
normi. Zato, sledei put kad se skidate, usporite za promenu.
Radite to naizmenino, komad po komad: ona skine njegov
sako, on otkopa njenu haljinu, ona mu otkopa koulju, on joj
smakne bretele brushaltera sa ramena i poljubi joj rame, ona
mu prstom pree preko usana dok mu otkopava lic... Cenite
efekat skidanja svakog komada odee. A evo jednog
predloga: ponite od cipela. J er nita ne kvari intimno
svlaenje kao kad vam se pantalone zaglave oko glenjeva i
sapletu vas tako da tresnete na pod.
Samostalno svlaenje - Ako stvarno elite da kontroliete
tempo otkrivanja, moraete da stvar uzmete u svoje ruke -
bukvalno. Svucite potpuno partnera, ne doputajui mu da
dotakne ni dugme na vama, a onda se skidajte pred njim kao
da imate ceo dan na raspolaganju - naginjite se ka njemu da
biste ga zadirkivali, ali ne doputajte da se priblii da bi vas
dodirnuo. Moda e da vie ,,ovo je muenje", ali u stvari on to
oboava. A moete i da se vi potpuno svuete a onda da
preete na njega, ali insistirajte da dri ruke k sebi, sve dok
mu ne skinete i poslednji komad odee. To je kao striptiz, ali
bez neprijatnog pitanja ,,da li izgledam smeno?". (Ako mislite
da moete da prevaziete takve strahove, pogledajte str.
150-151 gde ete videti kako to rade profesionalci.)
Zavodenje: Zadirkivanje i izazivanje / Ljubljenje 26
Ljubljenje
Holivudski filmovi nisu ba mnogo tani kad je seks u pitanju -
u stvari, smatramo ih odgovornim za 54 posto ena koje
glume orgazam u svetu, zahvaljujui nerealnim oekivanjima
kofe filmovi stvaraju - ali im priznajemo sledeu zaslugu:
znaju kako se Ijubi. Na velikom platnu, pravi poljubac moe da
obeznani likove - i to nije filmska hiperbola, narode, to je
prosto dobro Ijubljenje. Do avola, ma i samo gledanje takvih
poljubaca moe da obeznani.
Vreme je da nauite nekoliko stvari od idola matinea. Moda
mislite da vam nije potreban kurs podseanja, ali mi smo ule
neto drugo. J er, iako svi misle da se dobro ljube, ne mogu svi
biti u pravu (razmislite malo: koliko ste loih poljubaca vi
doiveli? Vidite? Ne mogu svi biti u pravu]. isto uzbudenje
prilikom prvog dodira usnama moe ponekad da bude
protivtea bilo kakvim grekama u ljubljenju, ali ipak, poljubac
moe da zavoenje uini uspenim ili propalim. I dok je jedna
stvar poljubiti nekog prvi put, sasvim je druga stvar uiniti da
nekom klecaju kolena hiljadu poljubaca kasnije.
Zato sledei put kad ljubite partnera na rastanku ili prilikom
susreta, poljubite ga kao da vam je to jedino ostalo na svetu,
kao da je to vise nego to ste ikada oekivali od ivota, kao da
ete dobiti Oskara za to. Prestanite da se ljubite ispred ulaznih
vrata pre nego to ih otvorite, ljubite se pre nego to otvorite
potu, poljubite ga pre nego Sto pitate kakav ti je bio dan,
dragi?". Drite jedno drugom lica, provlacite ruke kroz kosu.
Pustite usne da prelaze preko uiju, obraza, ramena,
unutranje strane zglobova. I, za ime Amora, obeznanjujte se.
Zavoenje: Zadirkivanje i izazi vanje / Ljubljenje 29
23 saveta za akciju usnama
01 Operite i jezik kad perete zube, redovno koristite zubni
konac (ne kukajte!) i drite pepermint pri ruci za svaki
sluaj, jer zadah obesmiljava sve druge savete na ovoj
listi.
02Navlaite usne - ispucane usne su odbojne.
03Meutim, ne oblizujte usne pre poljupca, osim ako neete
da izgledate kao vuk koji merka sledei obrok.
04Lake sa sjajem, jer tri sloja crvenog rua ili debeli sloj sjaja
privlani su za ljubljenje koliko i buldog sa bolesnim
desnima.
05Obuzdavajte se to se jezika tie (tj. nemojte uvek da se
Ijubite kao da pregledate krajnike").
06Pojaavajte tempo polako - ponite ljubljenje bez jezika,
nastavite samo na jedan nain, pa preite na oba naina -
ali samo ako se pridravate pravila 5.
07Neka vam jezik bude mek i pljosnat, ne zailjen kao jegulja.
08Drite rukama lice partnera, vrat ili glavu.
09Provlaite prste kroz njegovu kosu.
10 Blago povucite kosu ako se atmosfera zagreje.
11 Ljubite sve delove tela iznad ramena: stranu vrata, elo,
kapke, grlo, iza uiju i ui (ali ne unutra).
12 Otvorite kragnu da biste ljubili ramena, a potom je ponovo
zatvorite.
13 Mazite svojim blago rastavljenim usnama njegove dok ih
Ijubite.
14 Blago sisajte ill grickajte njegovu donju usnu ili unu resicu,
ali samo nekoliko sekundi.
15 Ne prelazite jezikom preko njegovih desni, kao da hoete
da skinete protezu.
16 Ako hoete da vas Ijubi jae, zadirkujte ga jezikom i
odmiite se.
17 Sisajte mu jezik - neno i oprezno: ne vole svi to.
18 Kontroliite luenje pljuvake - vie pljuvake ne znai veu
strast.
19 Ljubite se na sofi u pauzama za reklame.
20 Gurnite partnera na zid i poljubite ga (osim ako nije krenuo
u toalet).
21 apuite mu slatke (ili lascivne) besmislice u usta umesto u
uho, tako da vam se usne taru o njegove dok govorite.
22 Recite mu da jedva Cekate da ga obradite, a onda ga
ostavite da eka i ezne dok ga jo malo ljubite, kao najavu
onoga to sledi.
23 Ne zaboravite da ljubljenje ide dobro uz sve, ali ne ide sve
dobro uz ljubljenje: naslaujte se Ijubljenjem, a hvatanje za
grudi i prepone ostavite za neto kasnije.
Ljubavni ugriz
Dok ste u adolescenciji, usne su vam kapija za sva ostala
uivanja. I sam dodir jednih usana drugim oslobaa bujicu
tamo dole. A kad ponete da ustima istraujete druge
oblasti, nijedan izloeni deo koe nije poteen - du
kljune kosti, iza kolena, Cak ispod pazuha. Nesigurni
koliko daleko moete da idete, a eljni jo vie, zavriete
cmaui kao Dajson usisiva. Zato su ljubavni ugrizi toliko
popularni kod mlaih - oni su nain da se bude lascivan i hrabar
a da ne mora ni sat sa ruke da se skine. Onda odrastete i
ponete da imate redovan seks. Medutim, ako odustanete od
ljubavnih ugriza, izostaviete itav niz seksualnih igara u kojima i
odrasli mogu da uivaju. Za poetak, to vas vraa u srenija
vremena, kad ste bili mladi, imali problema sa koom i groznu
frizuru, kad vam je seks bio nov, i, to je najvanije, zabavan. U
svakom ivotnom dobu, ljubavni ugriz budi ivotinjske instinkte -
oseaj lavljih zuba na vratu enke, fantaziju napetog iekivanja
vampirskog poljupca. (Ipak, iz bezbednosnih razloga, nikad ne
povredujte koul] Ako ste vi ti koji primate ugriz, trag zuba e vam
posluiti kao mali lascivni podsetnik ta ste radili. Probudite se
tako sledeeg jutra, dumbus od prethodne noi ve se pretvorio
u izmaglicu, kad u ogledalu ugledate na vratu otisak veliine
Belgije.
Svakako, s jedne strane to Ce vas kostati zadirkivanja na poslu -
Sto treba sve da nas podseti: nikad ne grizite tamo gde e se videti
ako niste sigurni da je partner spreman na to - ali s druge strane,
to je dokaz da, iako viSe nemate 18 godina, jos praktikujete seks.
Zavoenje: Zadi rkivanje i izazivanje / Masaza 30
Masaa
Nema bolje predigre od nje. Ona stvara barijeru izmeu
svakodnevnih stresova i veernjeg zezanja, omoguava vam
da usporite, daje vaem partneru savren izgovor da pone
da stenje i budi mu nervne zavretke za koje je zaboravio i da
ih ima (ne smejte se ili emo poeti da piemo o vaim
Cakrama).
Spremite se: Treba vam ulje za masau (losion se prebrzo
upija u kou) ili barem meke ake, topla soba i prigueno
svetlo; mir i tiina ili lagana, ali seksi muzika (nikako etno");
meka, ali vrsta povrina. Ako imate vodeni krevet, probajte da
masau izvedete na podu sa debljim tepihom ili stavite ebe (i
razmislite o tome da kupite krevet koji je iz oi/e decenije). Ako
se odluite za ulje, stavite meki pekir koji e upijati viak.
Krenite: Ne zaboravite, cilj je da zavodite, ne da uklanjate
vorove u miiima i tetivama. Ne treba da se ponaate kao
profesionalac! Imajui to u vidu, ne zaboravite na simetriju:
moete da izvodite najerotskiju masau na svetu, ali ako
zaboravite partnerovu levu stranu tela, pokvariete sve. I
budite spremni da poduite partnera da vam se potpuno
prepusti - ne treba on da podie delove tela da bi vam
pomogao.
Skinite se: Obo/e. Razmislite o penuavoj kupki pod sveama
pre masae - bie vam drago to ste to uradili kad doete do
nonih prstiju. Ako postavite partnera da lei popreko na
krevetu imaete bolji pristup i mogunost da sedite na krevetu
ili da stojite pored njega dok izvodite neke pokrete. Konano,
pre nego to ponete, zagrejte ulje izmeu dlanova: da biste
biii stvarno dobri, pustite toplu vodu preko boice ulja ili je
drite pri ruci u iniji sa toplom vodom.
Seksi l ea - Va partner lei licem nadole.
Nagnite mu se iznad glave i klizite dlanovima niz
njegova lea doseui do bedara, irite ruke kao
kad plivate prsnim stilom i povlaite ih nazad ka
sebi, hvatajui strane njegovog tela. Ponavljajte
pokret, dugakim, sporim, blagim potezima-
ruke treba da su vam stalno na partnerovom telu
(osim kad dodajete ulje). Sledite istu putanju
vrhovima prstiju, pa ponovo dlanovima,
naizmenino jaim trljanjem i blaim maen|em.
Zatim razmaknite partnerove noge i vrhovima dva
prsta snano, ali istovremeno meko, pritiskajte
du svake strane kime (nikako direktno preko
grebena), od repne kosti do vrata.
Zavodenje: Zadirkivanje i izazi vanje / Masaa 31
Noge uvis - Stavite obe Sake na zadnju stranu
glenjeva tako da formirate oblikslova ,,V" izmeu
palca i kaiprsta, a zatim klizite akama napred
dokle god smete. Potom se igrajte stopalima -
okrenite partnera na lea, podmetnite mu urolani
pekir ispod kolena, listova ili glenjeva (bie mu
udobnijel. Kruite spoljnom stranom savijenih
prstiju ili palevima po donjoj strani stopala, a
onda se usredsredite na jastuie ispod noznih
prstiju i pete. Stiskajte vrhove nonih prstiju, a za
stvarno seksi oseaj, provlaite prste izmeu
njegovih nonih prstiju!
Prui te mu ruku - Stanite ili kleknite pored
partnera i drite mu ruku podignutu i ispruenu ili
pod uglom od 45, podupiruci jednom rukom
njegovu nadlakticu, a drugom blizu runog
zgloba. Povucite Sake, jednu za drugom, prema
sebi, du njegove ruke, kao da vuete konopac,
ali veoma, veoma neno - nije nimalo seksi ako
mu iSaite rame. Zatim oslonite partnerovu ruku
na vae telo (uivajte u dodiru koe] i masirajte mu
dlan obema akama, naroito palevima.
Pokuajte i da izvedete pokrete koje smo opisale
za stopala.
Vrt ogl avi ca" - Stavite partnerovu glavu sebi na
bedra ili u krilo i utrljajte mu u kosu nekoliko kapi
aromatinog ulja od nane vrhovima prstiju Ine
noktima). Za lice preite na neki blai losion i
prstima blago prelazite od sredine ka uima,
fokusirajui se na elo, kapke, obraze i bradu.
Trljajte - ali ne teglite - une koljke. Konano,
nemojte da mu ukradete nos". Ukradite mu
poljubac umesto toga.
Zavodenje: Zadi rkivanje i izazi vanje / Masaa 32
Beieka o diranju grudi - Erotska masaa je odlina prilika
da otkrijete koliko va partner voli da mu se diraju grudi i
bradavice. Ne zaboravite, u veini sluajeva grudima prija
diranje samo kad je neko ve uzbuen. Pod pretpostavkom
da va partner voli da mu se diraju grudi na nekinain,
probajte kombinovanu tehniku: blago milovanje, stezanje (ali
kao to rade tinejderi), lizanje, sisanje (ali ne kao beba), i
povremeno uvrtanje bradavica. Nemojte uvek da idete pravo
na bradavice. U stvari, prostor sa strane grudi je veoma
potcenjen, a prepun je nervnih zavretaka. I probajte da
izbegnete sve to podsea na lekarski pregled.
Nj ene grudi - Spremni ste za porciju masae za
odrasle? Ponite da masirate izmeu n|enih
grudi, zatim oko spoljne strane, hvata|ud ih
pazljivo pre nego Sto povuete ruke na njen
stomak, ovalno savijenim Sakama, izbegavajud
bradavice zasad. Potom stavite dlanove sa
rairenim prstima na donju stranu dojki; masirajte
nagore, polako zatvarajui palac i kaiprst ka
bradavici. Zatim ili nastavite pokrete nagore,
prelazei preko bradavica ka gorniem delu grudi,
ili blago stiskajte bradavice nagore Isamo ne kao
kletima, molimo). Ili, zahvatite dojke Sakama i
polako vucite prste ka bradavicama, uvrui Sake
neno dok pribliavate prste centru (ali nemojte
da imitirate okretanje potenciometra na radiju).
Nj egove grudi - J edan muki prijatelj nam je
jednom rekao: Moje grudi su kao cvee. Zene mi
nikad ne alju cvee. A trebalo bi. ene mi nikad
ne dodiruju grudi i ne sisaju mi bradavice.
A trebalo bi". Ako i va partner to voli (ne vole svil,
onda ga opkoracite i blago milujte i golicajte celu
prednju stranu torza vrhovima prstiju, uz blago
tapanje. Predite u zonu bradavica: opetvas
podseamo, neki mukarci vole kad posveujete
panju tom delu tela, ali e ustuknuti ako im
pogodite bradavice ,,u ivac" (bog blagoslovio
njihovu osetljivost). Pod pretpostavkom da je va
partner kao na prijatelj, recite mu da zamuri, a
onda se nagnite i jezikom kruite oko svake
bradavice - ne zaboravite da niste prava
maserka!
Zavodenje: Zadirkivanje i izazivanje / Masaza 33
Srean kraj - Erotska masaa nema za cilj da onoga koga
masirate odvuete u krevef (za razliku od svih onih masaa
ramena dok ste bili na studijama). To je neto to radite kad je
seks neto to se podrazumeva. Bez obzira na to, masai se
morate ozbiljno posvetiti i pristati na bar 20 minuta
senzualnog milovanja pre nego to se kresnete na
improvizovanom stolu za masau. Ulja oteuju lateks, pa
zato, ako ste ga utrljavali blizu genitalija, koristite kondome od
poliuretana ili se samo trljajte do srenog svretka. Takoe,
sigurnosti radi, nikad ne pritiskajte jako unutranje organe! I
imajte u vidu da e posle jednog sata blaenstva od masae,
koje se zavrilo u jakom, grevitom orgazmu, va partner na
poslednjem mestu biti raspoloen da vam udeli masau
zauzvrat - ako mora da vam uzvrati odmah, u najboljem
sluaju e to biti sa pola volje. Pripremite se unapred na to da
ete uzvratnu masau dobiti drugi put. J er, iako moda nije
karmiki ispravno priznati, nita ne kvari radost dobre erotske
masae kao polovino vraanje iste.
Dragocenost i (njene) - Gde prestaje erotska
rnasaa a poinje runi seks? Sve zavisi od
konteksta - i lubrikanta. Ulje nije namenjeno za
masau iznutra: moe da iritira osetljivu sluzokou
vagine, pa ak i da izazove infekciju, zato ga
ostavite ispred ulaza zasad (ako stvarno hoete da
uete unutra, prebacite se na lubrikant sa
vodenom osnovom i pogledajte str. 59). Obuhvatite
venerin breg prstima okrenutim nadole i povucite
ih nagore od meice (perineumal dugakim
potezima. Kruite od centra njenog univerzuma
nadole do nonih prstiju, pa nagore sve do aka, ili
izmeu grudi i nazad, ponavljajui pokrete.
Dragocenosti (njegove) - Ovo je osnovni runi
rad (str. 621, ali bez ubrzavanja. Njegovi delovi su
robusniji, zato ne Stedite na ulju - samo ne
zaboravite da ono oteuje kondome od lateksa i
moe da iritira vae intimne delove ako je snoaj
na meniju. Stavite Sake na njegov paket i sipajte
zagrejano ulje kroz prste. Obuhvatite mu testise,
klizite gore-dole preko uda i masirajte mu
meicu. Neka vam pokreti budu dugaki i pravilni,
a ako se on previse i prebrzo uzbudi, masirajte
mu noge, ruke ili grudi da ga ohladite. Ako voli
igru otpozadi, moete da mu date malo masae
prostate" (str. 1191. Ali, ako je nov u pogledu muke
G-take, uradite to samo ako ste se prethodno
dogovorili. U suprotnom, miii koje ste upravo
opustili mogu da se zgre kao kod mrtvaca.
' *
r 'V
I
' , , i
31
l &i
m
.
K m
m 1
>
a
i
m w
i
m m
X $ ! &. - J
Anatomiia i orgazam
Anatomija i orgazam: Upoznaj te sebe 37
Upoznajte sebe
Da biste stvorili remek-delo, morate
razumeti umetniki medijum. Znanje je
mo, naroito u seksu. Kad upoznate
anatomiju ene i mukarca (i varijacije), kad
znate nazive delova tela i umete da ih
pokaete, onda sve postaje znatno manje
misteriozno i zastraujue; shvatiete da se
mukarci i ene u stvari i ne razlikuju toliko,
to znai da vi i partner imate jednake
anse na seksualnom terenu; i moi ete
bolje da manipuliete telima da biste lake
postigli zadovoljstvo koje elite.
0 genitalijama postoji mnogo vie
informacija nego to ste uili na asovima
biologije u koli. Informacije na internetu su
esto suvie klinike, zastarele ili
jednostavno pogrene. Zato se upoznajte
sa auriranim kursom anatomije koji sledi.
Meutim, ne zaustavljajte se na tome:
odvojte vremena da upoznate sebe - u
fizikom smislu. Istraite genitalije oima i
rukama, pre, za vreme i posle seksualnog
uzbudenja. Prouite dobro vae intimne
delove tela. Koristite ogledalo. Pipajte
prstima ono to ne moete da vidite. Uoite
kako uzbuenje menja oblik i boju
genitalija. (Mukarci su tu definitivno u
prednosti, jer je veina njihovih intimnih
delova spolja, ali i oni mogu da imaju
koristi od procene uzroka i posledica.) Kad
se upoznate sa sopstvenom anatomijom,
uinite to isto sa partnerovom - napravite
od toga seksualnu fantaziju lekarskog
pregleda, ako elite.
Istraivanje sopstvenog tela moda deluje
bez veze, ali to se govorilo i za jogu, na
primer. Ohrabrujemo vas da preete na
stvar, prestanete da se oslanjate samo na
instinkte i aktivno se zainteresujete za vau
mainu i njen rad. Ne samo da e vas to
dovesti do orgazama, to e vam i
pobol/atiorgazme. to bolje poznajete
svoje telo, to bolje znate i partnerovo, to
ete vie prihvatati sebe i uivati u sebi, vie
ete verovati da imate pravo na seksualno
zadovoljstvo, biete samopouzdaniji u
krevetu i imaete vee anse da glasno
pozdravljate dobru zabavu. Zato budite
strpljivi. Masturbirajte redovno. Recite i
pokaite partneru ta volite. Zakunite se da
nikad vie neete glumiti orgazam. Ne
jurite ni svoj, ni partnerov orgazam kao da
vam je poslednji. Ali, nemojte ni da
odustajete.
Anatomija i orgazam: Anatomija ene 38
U polnoj anatomiji ene postoji mnogo vie
nego to se vidi: vode njenog sistema
zadovoljstva su duboko podzemne. (I pri
tom ne mislimo samo na vaginalni kanal.)
enski intimni delovi nisu inferiorna,
umanjena verzija mukih, ve ekvivalentni,
vie unutranji, polni organi kojima prijaju
nadraaji isto koliko i mukim. Samo su im
potrebni odgovarajui nadraaji.
Razumevanje strukture tih organa - i
spoznaja kakav je svaki deo u odnosu na
muke ekvivalente - prvi je korak u uenju
kako da se doe do odgovarajuih
nadraaja.
Venerin breg - Deo tela koji se neformalno naziva bikini
trougao: iastuCasto tkivo koje titi pubinu kost i bilo bi
potpuno prekriveno dlakama da ih mi tako manijakalno ne
uklanjamo. Neke ene uivaju u nadraivanju ovog dela tela,
naroito ako su sauvale dlake kroz koje mogu da se provlae
prsti.
Stidnica (vulva) - Spoljni, vidljivi deo enskih polnih organa.
Kad se kae vagina, esto se zapravo misli na vulvu, ali ovaj
naziv ukljuuje i pored otvora vagine i male i velike stidne
usne, glavu klitorisa, otvor uretre (mokrane cevi) i venerin
breg.
Klitoris ili enski penis - Suprotno opteprihvaenom
verovanju, klitoris nije samo ono malo zrno koje vidite ili
oseate kako tri iznad vrha stidnih usana - to je samo vrh
ledenog brega. Ne, to je u stvari sloen organ sastavljen od
erektilnog tkiva bogatog nervnim zavrecima (kao i penis),
koji se prostire du genitalne oblasti u duini od 10 cm (dva i
po cm krae od prosenog penisa, proporcionalno enskom
telu), u obliku jadca. Kad je nadraeno, ovo tkivo se ispunjava
krvlju i ukruuje, ba kao i penis - samo je to kod ene tee
uoljivo, jer se vei deo erekcije odvija u unutranjosti tela.
Postoji jo jedna razlika: kod ene su vee anse da e
erekcija trajati dugo posle orgazma, odakle potie
sposobnost da doivi uzastopne orgazme mnogo lake nego
mukarac. A evo i podatka koji moete da priate na
urkama: klitoris je jedini organ u ljudskom telu - i mukom i
enskom - koji postoji iskljuivo zbog seksualnog
zadovoljstva.
Glava, vrh ili glavi klitorisa - Mala ruica" jadca koja StrCi iz
spoja stidnih usana - ono to veina podrazumeva pod
pojmom klitoris". Neke glave klitorisa tre kao ukruene
bradavice, druge su stidljivo skrivene ispod kapice. (to je vee
uzbuenje, to je vea ansa da se glava klitorisa povue
nazad, jer se ligament koji je dri zatee.) J edan od najboljih
naina da nadraite ceo klitoris jeste da nadraite glavi, ne
samo zato to se nalazi spolja, ve i zato to sadri vise
nervnih zavretaka nego bilo koji drugi deo tela, muki ili
enski (pogledajte Klitaa, str. 58).
Kapica klitorisa - enski ekvivalent prepucijuma kod
mukarca: ispod nje se nalazi trup klitorisa, a glavi izviruje iz
nje. Kapicu formira spoj spoljnih ivica malih stidnih usana
iznad glave klitorisa.
Anatomija ene
Anatomija i orgazam: Anatomija ene 39
Trup klitorisa - esto moete da osetite kratko (odnosno,
krae od 2,5 cm) trup klitorisa ispod kapice, kako zalazi u
unutranjost, prvo u pravcu venerinog brega, a potom kako
otro skree nazad i nadole i rava se u dva kraka jadca.
da ne pominjemo potpuno normalna - raznolikost malih
usana kod ena: mogu da budu svetlije ili tamnije, krae ili
due, glatke ili nabrane, zakrivljene ka unutra ili spolja,
nesimetrine... A kad su nadraene, esto menjaju izgled,
natiu i tamne zbog poveanog dotoka krvi. Zbog osetljivosti i
uloge u seksualnom uzbuivanju, Cesto se smatraju
produetkom spoljnjeg dela klitorisa. I njihov naziv nije sasvim
taan, jer je sasvim uobiajeno da su one istaknutije od velikih
usana. S obzirom na znatno veu koncentraciju nervnih
zavretaka, to je, u stvari, dobro i ne dozvolite nikom da vas
uverava u suprotno.
Kraci klitorisa - Dva tanka kraka klitorisnog jadca koja se
prostiru ispod stidnih usana i sa obe strane zaobilaze uretru,
jastue uretre i vaginu (str 41). Kao i trup i glava klitorisa, kraci
se sastoje od erektilnog tkiva koje se ukruuje kad je
nadraeno.
Tremne giavice - Dve glavice u obliku patlidana prostiru se
du unutranjih strana kraka klitorisa, ispod malih stidnih
usana, sa obe strane uretre, jastuceta uretre i vagine (str. 41). I
ovo erektilno tkivo se puni krvlju kad je nadraeno i iri jo vie
od kraka klitorisa, kao balon ispod malih usana.
Uzdica (frenulum) - Spoj unutranjih ivica malih usana,
obino neposredno ispod glave klitorisa, koji je, kao i kod
mukarca, osetljiv na nadraaje. Moe da se smatra i delom
spoljnjeg dela klitorisa.
Velike stidne usne ili enske monice - Nastaju od istog
embrionalnog tkiva kao i monice kod mukarca. Velike stidne
usne su dva dlakava nabora od koe i masnog tkiva koja
pokrivaju male stidne usne, glavu klitorisa i otvore uretre i
vagine. lako su osetljive na dodir, nemaju - za razliku od
klitorisa i malih usana - veliku koncentraciju nervnih
zavretaka i ne menjaju bitno oblik i boju kad su nadraene.
Obino su prekrivene dlakama, a naziv velike usne nije sasvim
taan, jer navodi na zakljuak da su uvek vie istaknute ka
spolja, to nije sluaj.
Jastue uretre ili enska prostata - Sunderasto erektilno
tkivo koje okruuje uretru du obe strane. Sastoji se od
parauretralnih lezda, koje proizvode tenost baznog sastava,
slinu onoj koju proizvodi prostata kod mukarca (tj. koja nije
urin). Ova tenost moe da se izbaci u uretru, a zatim iz nje,
kao i iz parauretralnih izvoda, to je poznato kao enska
ejakulacija; tenost se izbacuje u mlazevima ill u odlivima, ali i
u toliko malim koliinama da se ne primeuje. Embrionalno
tkivo od kog se kod mukih fetusa razvija prostata isto je kao i
tkivo od kog nastaje jastue uretre kod enskih fetusa.
Uretra - Kratka, tanka cevica, koja vodi od beike do malog
otvora izmedu glave klitorisa i otvora vagine, kroz koju se
izbacuje mokraa i, kod nekih ena, enski ejakulat.
Male stidne usne - Dva vlana, glatka nabora sluzokoe koja
se spajaju pri vrhu oko glave klitorisa (formirajui kapicu i
uzdicu), pruaju sa obe strane otvora uretre i vagine i spajaju
donjim delovima neposredno ispod vagine (formirajui
usnenu vezicu). Uprkos onome u ta su vas porno filmovi i U-taka - Spoljni deo oko otvora uretre. Kao i deo oko otvora
plastini hirurzi moda naveli da verujete, postoji ogromna - urtetre na penisu, ova taka je bogata nervnim zavrecima i
--------------------- Medica
-J ,
Anus---------------------------------------
Spoljni polni organi ene
Anotomijo i orgazam: Anatomija ene 40
veoma osetljiva na dodir, pa moe da bude neotkrivena
erogena zona kod ena, jer indirektno nadrauje jedan kraj
jastueta uretre (na slian nain G-taka nadrauje drugi kraj).
Nadraivanje U-take esto se dogaa slua[no, prilikom
nadraivanja glave klitorisa i otvora vagine. Kad se nadrai,
moe da se ispupi i dobije izgled vrha ira (kao i vrh glavia
penisa).
G-taka - Deo jastueta uretre (enske prostate") koji moe
da se oseti i nadrauje kroz gornji zid vagine umetanjem
prsta, penisa ili seksualnog pomagala samo malo unutra, a
zatim pritiskanjem ka pupku, odnosno zadnjoi strani pubicne
kosti (str. 59). Tekstura ovog dela esto je grublja i izbrazdanija
od glatkih zidova vagine. Nekim enama ovo nadraivanje je
izuzetno prijatno, nekima je neophodno da bi doivele
orgazam, neke dovodi do enske ejakulacije, a nekima je
neprijatno, kao bolni pritisak koji ih podsea na infekciju
urinarnog trakta.
Parauretralne lezde i izvodi - lezde koje proizvode tenost
slinu onoj koja nastaje u prostati (obino ih ima oko 30);
usadene su u jastufetu uretre. Kad se nadrae, ispunjavaju se
tenou, koja za vreme nadraivanja G ili U-taCke, odnosno
orgazma, moe da se izlije (tj. da pokulja, prsne ili kaplje) u
uretru a odmah zatim iz nje, kao i iz dva otvora na U-taki,
parauretralnih izvoda (koje je gotovo nemogue videti golim
okom). Taj proces je poznat kao enska ejakulacija; u
zavisnosti od veliine i broja lezda (koji se razlikuju kod svake
ene), i od toga da li ena uiva u nadraivanju G i U-take,
ona moe da ejakulira u mlazu preko cele sobe ili tako da se
nikakva tenost ni ne primeti u tom delu vulve (str. 59).
Vagina, usmina, rodni kanal - Kanal koji vodi od grlia
materice do otvora izmedu uretre i anusa, u koji ulaze penisi,
prsti i seksualna pomagala. Takode, njime otie menstrualna
krv, a kroz njega bebe dolaze na svet. Donju polovinu vagine
okruuju kraci klitorisa, tremne glavice, jastue uretre, jastuCe
medice i karlino dno - kad se oni nadrae, nadimaju se i
ukruuju i tada (i samo tada) reaguju na prodiranje u vaginu.
Kao rezultat toga, spoljna treina vagine se zatee i postaje
osetljiva na trenje i pritisak. (Postoji argument da su zapravo
ovi drugi delovi ti koji se zaista nadrauju za vreme snoaja, a
ne vagina.) Zato ira a plia penetracija esto efikasnije
zadovoljava enu nego due i dublje prodiranje u karlicu i
zato penetracija najvie prija kad je ena potpuno uzbudena
ili kad je ve doivela orgazam.
lako vagina sama sebe podmazuje (pritisak poveane koliCine
krvi u genitalijama za vreme nadraivanja istiskuje bistru
tenost kroz membranu sluzokoe vagine), ne oslanjajte se na
to kao na dokaz da je ena uzbuena, jer mnogi faktori mogu
da inhibiraju prirodno vlaenje.
Svod vagine je njen najdublji deo, kog stvara produenje
grlia materice u vaginalni kanal. Prednji deo svoda naziva
se A-tacka, a zadnji slepa ulica". To su jo dva osetljiva dela
vagine, koji se lake nadrauju kad je ena potpuno
uzbudena jer se tad materica podie i zadnji deo vagine
nadima unapred. Postoji i PS-taka koja se nalazi taCno
nasuprot G-take (videti pod medica). Medutim, imajte na
umu da moda postoje i druge, zasad neimenovane take,
bilo gde unutar vagine (na primer, na stranama) i da je
potrebno da istraujete i eksperimentiete da biste
ustanovili ta je prijatno i poeljno. Postoji esta zabluda da
je vagina ekvivalentna penisu, ali iako postoji oigledno
funkcionalno uklapanje zbog reproduktivnog procesa, to
se seksualnosti i zadovoljstva tie, enski ekvivalent penisa
je klitoris.
Anatomija i orgazam: Anatomija ene 41
Prednji deo svoda vagine - A-taka, A-zona iii T-zona -
Previse naziva i previse pogrenih napisa na internetu o ovom
delu vagine. J ednostavno reeno, to |e deo bogat nervnim
zavrecima duboko u prednjem (trbunom) delu zida vagine,
pored grlia materice (tj. iza G-tacke, sa strane ili cak iza vrha
grlia], N|u moete da nadraite nadraujui stranu beike,
preko prednjeg zida vagine (ba kao to nadraujete jastue
uretre preko prednjeg zida vagine kad nadraite G-taku). Nije
uvek lako nadraiti A-taku uobiajenim snoajem, a teko se
dohvata prstima, zato je uei poloaj ili poloaj sa privuenim
kolenima pogodan za vaeg partnera da pokua da je dohvati
prstima ili dugakim dildom sa zakrivljenim vrhom i utvrdi
kolika joj je osetljivost. Neki istraivai, izmeu ostalih i
malezijski lekar koji je otkrio ovu zonu poetkom 90-ih godina
prolog veka, utvrdili su da nadraivanje ove oblasti, naroito
ponovljenim pokretima koji postepeno obuhvataju i G-taku,
poveava vaginalnu lubrikaciju i potencijal orgazma (str. 44).
Meica i jastue meice, PS-taka - Medica (perineum)
jeste kratak tkivni most izmeu otvora vagine i anusa (str. 39).
Neposredno ispod njega nalazi se klupko gusto isprepletenih
krvnih sudova, jastue meice, perinealno telo ili PS- taka.
Kao i druga erektilna tela, i ono se ispunjava krvlju kad je
nadraeno i postaje osetljivo na masau i pritisak preko
meice donjeg dela zadnjeg zida vagine (naspram G-take) ili
anusa (videti dole).
Zadnji deo svoda vagine, sl epa ulica - Deo bogat nervnim
zavrecima, duboko u zadnjem (trtinom) zidu vagine, pored i
neposredno iza grlia materice (naziv mu je dala dr Barbara
Kisling u knjizi Superseksualni orgazam). Teko mu se prilazi,
ne samo zbog dubine ve i zato to grli esto blokira prilaz,
naroito ako ena nije potpuno uzbudena. Prilikom
uzbudenja, materica se podie, a sa njom i zadnji deo vagine,
proirujui podruje koje se moe nadraivati (pritisak je Cesto
poeljniji od nabijanja, str. 59). Medutim, ako ena nije
potpuno uzbudena ili ako joj je materica nisko postavljena,
nabijanje prilikom snoaja moe da dovede samo do
neprijatnog oseaja na grliu, bez ikakvog nadraaja slepe
ulice.
Anus i rektum - Rektum je zadnji deo creva u obliku slova ,,S"
kojim stolica iz debelog creva izlazi napolje. Na njegovom
otvoru, anusu, koji je bogat nervnim zavrecima, nalaze se dva
prstenasta miia zatvaraa, a sa svih strana je okruen
slojem miia dna karlice, koji okruuju i vaginu i uretru. U
blizini se nalazi i osetljivo jastue medice. Zato je logino da
nadraivanje analne zone moe da bude integralni deo
genitalnog nadraivanja, pa ak i orgazma. (Za vie
informacija o nadraivanju i penetraciji anusa pogledajte str.
114-123.)
Miii karlinog dna - Niz miia koji se proteu od pubine
do repne kosti, izmedu, oko i ispod raznih delova polnih
organa. Kad su jaki i zdravi, oni omoguavaju: a) podrku
polnim i drugim unutranjim organima; b) zadravanje urina i
stolice, i c) seksualno zadovoljstvo: gre se reagujui na
seksualni nadraaj, stvarajui napetost koja se oslobada u
vidu nekontrolisanog grenja za vreme orgazma. (Da biste bili
sigurni da su vai miii zdravi i jaki, pogledajte str. 175 za vise
informacija o Kegelovim vebama.)
Usnena vezica - Spoj donjih delova malih usana, neposredno
ispod otvora vagine.
Materica
Grli
Rektum
Slepa ulica
A-tacka
Vaginalni kanal
Uretra
G-tacka
Miii karlinog
dna
Beika
Pubina kost
J astue uretre
Krak klitorisa
Trup klitorisa
Glava klitorisa
Tremne glavice
Otvor uretre
Otvor vagine
Velike stidne usne
Male stidne usne
J astue medice
Anatomija i orgazam: Anatomija mukarca 42
To to su muki polni organi, da kaemo,
malo oigledniji, ne znai da moete da
preskoite as anatomije. Postoje vane
paralele izmedu njegovih i njenih polnih
organa koje e vam pomoi da nauite da
ono to imate koristite i sami, a i sa
partnerom. Na primer, da li ste znali da i
mukarac ima klitoris?
Penis ili muki klitoris - Kljuni igra u mukim polnim
funkcijama. To |e lako uocljiv ud, za koji se Cesto smatra da je
deo slagalice", koji se uklapa u vaginu. To je razumljivo, ali
Cesto vodi i ene i mukarce ka zanemarivanju znaaja
klitorisa (naroito to on ne nadrauje aktivno njegov ud).
Treba znati da penis u stvari ima mnoge iste ili sline
seksualne komponente, koje su kljuCne za polne funkcije
ene, ukljuujui i funkcije klitorisa. U konkretnom sluaju, te
komponente su neto efikasnije organizovane i
konsolidovane, bar to se penetracije tice: za vreme snoaja,
svi delovi penisa / mukog klitorisa nadraeni su istovremeno,
to je razlog zato je penetracija siguran metod postizanja
mukog orgazma. Medutim, tradicionalni snoaj nadrauje
samo stranice nekih delova strukture klitorisa, to postizanje
orgazma putem penetracije ini komplikovanim (ili ak
nemogudm) za mnoge ene.
Trup - Dugaak, izduen vrat penisa koji se prua od
meunoja do glavia penisa.
upljikavo telo - Kroz penis prolazi usko erektilno tkivo u
obliku jadca, prilino slino enskom erektilnom tkivu klitorisa,
osim Sto je kod muskarca kraj drke" jadca izduen za oko 10
cm (prostire se celom duinom trupa, paralelno sa uretrom) i
to su dva kraka klitorisa u obliku slova ,,Y" krai (razdvajaju se
pri osnovi, blizu pubicne kosti). Kad se mukarac uzbudi, ovo
tkivo se puni krvlju, postaje vee i osetljivije, ispravlja se, tj.
podie, kao i klitoris kod ene.
Uretra - Cev koja vodi od beike, prolazi kroz prostatu i trup
penisa (gde je okruuje sunderasto erektilno tkivo), do otvora
uretre na vrhu penisa, kroz koji se izbacuju mokraa i ejakulat.
Jastue uretre ili sunderasto telo - Kao i jastue uretre kod
ene, ovo erektilno tkivo okruuje uretru mukarca, osetljivo je
na nadraaje i ispunjava se krvlju prilikom seksualnog
uzbudenja (iako ostaje znatno savitljivije od upljikavog tela
da uretra ne bi bila prikljetena, to bi onemoguilo
ejakulaciju). Neki smatraju da je ovaj deo penisa ekvivalent
dvema tremnim glavicama kod ene, jer se zavrava tkivom u
obliku glavice neposredno iza osnove (korena") penisa. Na
drugom kraju, sunderasto telo formira tkivo u obliku ira,
glavu ili glavie penisa, koji je prevuen preko spoljnjeg kraja
upljikavog tela.
Vrh penisa ili U-tacka - Osetljiv deo koe, bogat nervnim
zavrecima, oko otvora uretre.
Glava penisa, glavi - Na kraju trupa penisa, sunderasto telo
formira glavu u obliku ira, glavi, koji je prevuen preko
zaobljenog spoljnjeg kraja upljikavog tela. Mnogi smatraju
da je to ekvivalent glavi klitorisa kod ene (i kod ene i kod
mukarca kapica, odnosno prepucijum, tite glave").
Ali, nadraivanje mukog glavia nadrauje i spoljni kraj
upljikavog tela, za koje se takode smatra da je ekvivalent
glavi klitorisa, samo to se kod mukarca ne nalazi spolja.
Prepucijum - Kona navlaka koja moe da se povlai, vezana
za trup penisa uzdicom, sa ulogom slinoj rol-kragni. Moe da
se prevue preko veeg dela ili celog glavia, kad penis nije u
erekciji (ime titi prirodno vlanu sluzokou glavia), a povlai
se unazad prilikom seksualnog uzbuenja (ime poveava i
njegovo i njeno uzbudenje prilikom penetracije). Prepucijum je
Anatomija mukarca
Anatomija i orgazam: Anatomija mukorco 43
ekvivalent kapice klitorisa. Ako se ukloni obrezivanjem, Testisi i monice (muke stidne usne) - Organi analogni
sluzokoa glavia postaje grublja i trajno suva, i mukarcu je enskim jainicima koji proizvode jajne elije i hormon
tad esto potreban lubrikant za upranjavanje runog seksa, estrogen; testisi su muke reproduktivne lezde koje proizvode
jer nema prepucijuma koji funkcionie kao prirodna pokretna spermu i muke hormone (kao to je testosteron). Muda" se
navlaka koja nadrauje penis. nalaze unutar monica (skrotuma), koje su organ ekvivalentan
enskim velikim stidnim usnama (oba organa se razvijaju od
Uzdica - Veoma osetljiva traka tkiva na donjoj strani penisa, istog embrionalnog tkiva), i vise izvan tela, iza penisa u
neposredno ispod glavia, koja dri prepucijum na mestu. Bilo oputenom stanju. Osetljivi su na milovanje, a blago
da se prilikom obrezivanja ostavi netaknuta ili ukloni delimino povlaenje testisa za vreme seksualnog uzbudivanja moe da
ili potpuno, ovaj deo penisa ostaje naroito jak izvor odloi ejakulaciju.
zadovoljstva (mada u razlicitom stepenu).
Medica (perineum) - Kratak most od tkiva izmedu testisa i
Prostata - lezda veliine oraha, glatke povrine, smetena anusa, ijim masiranjem se indirektno nadrauje prostata,
iza pubine kosti, ispod beike, a iznad medice, kroz koju
prolazi uretra. Prostata lui alkalnu tenost koja ini treinu Anus i rektum - Rektum je zadnji deo creva u obliku slova ,,S"
sadraja ejakulata, pomae pokretljivosti spermatozoida i titi kojim stolica iz debelog creva izlazi napolje. Na njegovom
ih za vreme ejakulacije i posle nje. Miii prostate pomau otvoru, anusu, koji je bogat nervnim zavrecima, nalaze se
izbacivanju ejakulata iz tela. Kad se blago dodiruje kroz dva prstenasta miia zatvaraa, a sa svih strana je okruen
prednji zid rektuma, moe da se oseti kako se uveava i slojem miia dna karlice, koji okruuju i druge polne organe.
uvruje dok se mukarac pribliava svravanju (za vise Prostata moe da se nadrauje kroz anus, preko prednjeg
informacija pogledati str. 119). Postoje analni zapuai", kao zida rektuma. Zato je logino to je analno podruje integralni
to je Aneros", specijalno dizajnirani za nadraivanje i negu deo genitalnog nadraivanja mukarca, pa ak i orgazma. (Za
prostate (str. 136). vane informacije o analnom nadraivanju i penetraciji,
pogledajte str. 114-123.)
P-taka ili muka G-taka - Deo prostate koji mofe da se
napipa i nadrauje kroz gornji deo trbunog zida rektuma, Miii karlinog dna - Niz miia koji se proteu od pubine
prstom, prstima, dildom, ili analnim seksualnim pomagalima, do repne kosti, izmedu, oko i ispod raznih delova polnih
blagim pritiskom u smeru pupka, odnosno zadnje strane organa. Kad su jaki i zdravi, oni pruaju: a) podrku polnim i
pubine kosti. (Da bi se ova lezda indirektno nadraila, drugim unutranjim organima; b) zadravanje urina i stolice, i
pritisnite ka medici.) Nekim mukarcima ovo nadraivanje je c) seksualno zadovoljstvo: gre se reagujui na seksualni
neverovatno uzbudljivo, kod nekih pojaCava orgazam, a nadraaj, stvarajui napetost koja se oslobada u vidu
nekima je sasvim neprijatno. Medutim, sumnjamo da je ta nekontrolisanog grenja za vreme orgazma. (Da biste bili
neprijatnost psiholoke prirode, jer mnogi heteroseksualni sigurni da su vai miii zdravi i jaki, pogledajte str. 175 za vise
mukarci (instinktivno) veruju da je penetracija za ene i informacija o Kegelovim vebama.)
homoseksualce ili da je nehigijenska. Ili, jednostavno, ne rade
to kako treba - da nauite kako to treba da se radi, pogledajte
str. 118.
Unutranji polni organi mukarca (presek)
Anatomija i orgazam: Orgazmi! 44
Neki ljudi bude komiluk kad svravaju,
drugi zadravaju dah, kao da je vreme
stalo. Neki izgovaraju ime partnera, neki
prizivaju Boga, a neki viu na jeziku koji ne
moe da se svrsta u ljudske. Drugim
redma, svi su orgazmi razlidti. Ali, u
anatomskom smislu, svi orgazmi potiu iz
istog mesta, i ako to razumemo, moemo
ee da ih imamo. Zato, hajde da
otkrijemo od ega se orgazmi sastoje.
Seksualna reakcija
Tradicionalni (uglavnom muki) model seksualne reakcije je
linearan: elja >seksualno uzbuenje >vrhunac >razreenje.
Meutim, najnovija prouavanja navode na zakljuak da su
neki ciklusi reakcija, naroito kod ena, sloeniji i indirektniji
nego to se to ranije mislilo. Umesto seksualne le\\e, ciklus
moe da pone emotivnom eljom (da se bude voljeno,
privlano, itd.). Misli koje skreu panju mogu da blokiraju
uzbudenie i svravanje. Tradidonalni fiziki pokazatelji
uzbudenja esto nisu pouzdani: moete da budete seksualno
uzbudeni a da se vai organi ne ponaaju na oCekivani naan,
i obrnuto, moete da budete fiziki, ali ne i mentalno
uzbudeni. Svravanje, naravno, nidm nije garantovano, a
fiziko uzbudenje moe da se (usled fizikog ili podsvesnog
podsticaja) pojavi pre spoznaje elje, tj. moete da budete
uzbudeni pre nego to postanete svesni toga.
Zato, umesto da samo kaete sebi da elite da stvorite
raspoloenje za seks", moda bi bilo bolje da se usredsredite
na fizike aktivnosti koje pokreu seksualno uzbudenje.
Podrazumeva se da nikad ne treba da radite nita to ne
elite. Medutim, u vedni slucajeva ne radi se o tome da ne
elite da se uzbudujete, nego ste umorni, pod stresom ili
iznervirani - a tada je najlakse da to prevazidete tako to ete
jednostavno raditi ono to elite. (To je kao vebanje - najtee
je otii u teretanu, ali jednom kad dodete tamo, skoro uvek
vam je drago to ste krenuli.) Osim toga, to vise seksa imate,
vise ete ga eleti, jer seks poveava nivo testosterona, koji
zauzvrat poveava elju za seksom.
Druga novija prouavanja takode naglaavaju razliku izmedu
seksualne elje kod mukaraca i ena: ukus ena u seksu je
raznovrsniji, one ee mogu da se uzbude homoseksualnim
sadrajima (mukarci imaju vise crno-bele stavove prema
seksualnom opredeljenju). Mukarci u naelu imaju jad poriv
za seksom, a ene dtav spektar poriva (kod jednih je libido
nizak, kod drugih visok kao soliter). Mukarci su ee trajno
zainteresovani za seks, a kod ena je elja za seksom ee
dklina.
Pre nego to ponemo podelu polova na Marsovce i
Venerijance treba da se podsetimo da ivotna dob, iskustvo,
kultura, kontekst i tip linosti utiu na seks u tolikoj meri da ga
cine nepredvidljivim, bez obzira na pol. Svi mi imamo razlidte
seksualne porive, razlidte razloge i oekivanja. Postoji mnogo
sivih zona i preklapanja. Zato prihvatite i poStujte razlike, ali ne
po cenu da izgubite zajedniku osnovu za seks.
ta se dogaa za vreme orgazma? - 1kod ena i kod
mukaraca, mozak Salje polne hormone i druge supstance u
krvotok. Puls i krvni pritisak se poveavaju. Zenice se prosiruju.
Krv se sjuruje u genitalije i ispunjava erektilna tkiva, i, znate
ta? Dolazi do erekcije: penis se ukruuje, ispravlja, postaje
dui i ved; isto tako i klitoris (zbog Cega se stidne usne
nadimaju, a vaginalni kanal suava). U celom genitalnom
podruqu bude se nervne elije a koa (narodto u erogenim
zonama) postaje osetljivija. esto se luce tenosti (kod
mukarca predejakulat, kod ene vaginalna tenost). KarliCni
miii i ligamenti se zateu, uzrokujud seksualnu napetost.
Orgazmi!
Anatomija i orgazam: Orgazmi! 45
I muka i enska erektilna tkiva postaju hiperosetljiva zbog
poveanog priliva krvi. Uz odgovarajui ritam nadraujudh
pokreta (Sto se veoma razlikuje na pojedinanom nivou), i ako
se ne ispred nikakvo ometanje (mentalno ili drugo], ova
oseanja u idealnom sluaju dostiu vrhunac i dolazi do
oslobadanja seksualne napetosti u nizu pravilnih, nevoljnih
greva (od nekoliko do 15) dok krv naputa genitalno podruje
(vise kod mukaraca), a nivo supstanci koje podiu
raspoloenje (kao to je oksitocin) poveava se. Mukarac
prilikom orgazma obino ejakulira meavinu sperme iz testisa
i tenosti iz prostate. Medutim, mukarac moe da savlada
tehniku, koja ima osnovu u istonjakoj filozofiji, razdvajanja
orgazma od ejakulacije, a sa ciljem da saCuva energiju i
omogui i sebi viestruki orgazam (o tome pogledati Literaturu
na str. 188). Kod ene, orgazam moe da dovede do ejakulacije
tenosti iz jastuceta uretre kroz uretru i parauretralne izvode
(iako to nije Cesto - ili bar primetno - koliko muka ejakulacija).
Oseanje blaenstva i oputanja preplavljuje i mukarca i
enu, ali dok su mukarci skloniji da utonu u fazu
okrepljujueg dremanja i nezainteresovanosti za seks, ene
ee ostaju seksualno uzbudene, osveene i spremne za jo
-to je najjad razlog da se u krevetu usvoji pravilo dame
imaju prednost".
Neuhvatljivi enski O
Budimo iskrene: ene ostaju kratkih rukava kad je postizanje
orgazma u pitanju. Muki orgazam praktino raste na drvetu
- moete li da zamislite gomilu tipova kako sede u kafani i
ale se kako im je tesko da svre? (Svakako, mukarci imaju
druge probleme, kao to je preuranjeno svravanje -
pogledajte str. 117.) enska borba za orgazam je dvostran
problem. Prvo, enski orgazam, za razliku od mukog, nije
nuno i an reprodukcije, pa ne postoji evolucioni pritisak na
enu da svri. Dokaz A: enske genitalije nisu tako efikasno
oblikovane za postizanje zadovoljstva penetracijom kao
muke - mukarac moe da nabada ceo dan, ali ako ena
nije uzbudena, ili ako par nije u dobrom poloaju, snoaj nee
dovesti do nadraivanja klitorisa koje je neophodno da bi
ena svrila. Drugo, i vanije, naa kultura i dalje odrava
mitove koji spreavaju da enski orgazam postane prioritet,
npr.: snoaj je najvii oblik seksa koji dvoje ljudi mogu da
imaju; eni je potrebna venost da svri; mukarac u seksu
ima prirodnu ulogu onoga koji uzima, ena je ona koja daje;
kvantitet je vaniji od kvaliteta, bla, bla, bla. Dodajte na to
nestaicu dobrih informacija o enskoj anatomiji, kao i
solidnih istraivanja polnih funkcija ene, i shvatiete da je
udo to ene uopte svravaju.
Prvi klju za enski orgazam je tehnike prirode. Morate
shvatiti njenu anatomiju (vratite se nekoliko stranica unazad).
Kad nauite delove enskih genitalija, bolje ete manipulisati
njima prilikom masturbacije i runog seksa, bilo da ih
praktikujete same ili kao dodatak snoaju, oralnom ili
analnom seksu. Ne zaboravite, ne radi se o tome da treba da
pruite sate nadraivanja, nego da pruite pravi nadraaj. To
obino znad da nadraite ved deo, ako ne i celo podrucje
klitorisa, recimo, runim nadraivanjem vrue tacke", i da
izbegavate penetraciju dok se ona potpuno ne uzbudi.
Za konkretne tehnike pogledajte poglavlje Runi rad na njoj
na str. 56-59.
Drugi kljuc je vise mentalne prirode. Iako svakoga mogu da
pogode spoznajne blokade (a mukarci e svakako imati
koristi od saveta koji sledi), u naelu se proces seksualne
reakcije ee prekida kod ena. Stres na poslu, nerviranje Sto
je partner propustio neki kuni posao, oseanje da izgleda
neprivlano, krivica zbog religioznog vaspitanja, itd. - sve to
moe da sabotira uivanje i, konano, orgazam. To je
verovatno razlog zato bezbrojni enski asopisi piu o
znaaju predigre - ne samo da bi se produilo nadraivanje
(jer mnoge ene, kad se uzbude, mogu da postignu orgazam
u roku od nekoliko minuta) nego da bi se ena namerno
pripremila za odgovarajue stanje svesti (jer seks je za ene
iskustvo koje obuhvata celo telo, ukljuujui i svest).
Anatomija i orgazam: Orgazmi! 46
enske su u naelu mnogo podlonije nepodoptinama posle
20 minuta maenja ispred TV-a, posie ega sledi seks u kom
je njihovo zadovoljenje prioritet. Seksi muzika, dobro
osvetljenje i isti aravi takode im pomau da ostanu
usredsredene na put ka srenom mestu (pogledajte
Stvaranje raspoloenja" u prethodnom poglavlju).
Naravno, muzika moe da bude zavodljiva, svetla priguena,
poloaj udoban, mukarac zanosan, ali ako njena svest nije
prilagodena trenutku - na primer, ako pone da se nervira
zato je kolege nisu pozvale na zabavu, ili, jo gore, pone da
brine zasto jos nije svrila - nee se zadovoljiti. Zato dame,
prvo recite sebi: Mogu da radim Sta god poelim, pored
postizanja orgazma" da biste uklonile pritisak. Zatim, koristite
oci da usmerite misli na oseaje, umesto na ideje: gledajte
akciju koja se odvija dole ili gledajte partnera u oi. Ako
gledate u prazno, samo ete ohrabriti misli da vam odlutaju.
Umesto da analizirate ta se dogada (ne dogada], uestvujte
u tome. Fokusirajte se na ono Sto tog trenutka oseate -
napetost u miSidma, promenjeno disanje, elju da se bacate
ili uvijate - umesto na ono emu se nadate (ili Sta ete raditi
kasnije te veeri). Umesto da ispitujete zato nema orgazma,
ispitujte svoje telo. Pitajte se: Kako se oseam kad mi on
uradi to i to?"; ZaSto se u ovom poloaju oseam toliko
drugadje?"; Cdese oseam drugadje?" i Da li mi se ovo
svida?" Ali nikad ne pitajte: ZaSto jo nisam svrila?" Ako
vam pomae da ostanete fokusirani, moete ak i da naglas
odgovarate na pitanja. Tako e i va partner imati koristi!
Razlidte vrste" orgazma
Opisivanje sutine orgazma je komplikovano. On se razlikuje
od osobe do osobe, iz dana u dan. Neki orgazmi su slabi, neki
su jaki, neki su lokalizovani, neki obuhvataju celo telo, neki
samo zasvrbe, a neki su religiozni doivljaj. Postoje noni,
viSestruki, produeni i istovremeni orgazmi. Kod Zena ima joS
varijacija: Postoje takozvani klitorisni, vaginalni, pa ak i
materini orgazam. ta sadri ime?"... Umesto da ih
kategoriSemo i pravimo od njih robu, glupe trikove koji
prodaju Casopise (i potencijalno vas pripremaju za neuspeh i
razoaranje), hajde da prvo utvrdimo da svako moe da ima
orgazam, taka. VaS prvi i najvaniji cilj treba da bude da
upoznate svoje telo, svoje sklonosti i sopstvene nadne
postizanja orgazma (kakve god da je vrste"). to bolje to
uradite, to ete bolje kontrolisati seksualnu reakciju i
manipulisati njom, bilo sami ili sa partnerom, da biste postigli
razlidte rezultate - kako god ih nazvali.
Kako poboljati bilo koji orgazam?
Odbacite rutinu - Kad razvijete pravi, oprobani naan da
svrite, sami ili sa partnerom, bie vam teko da budete
strpljivi i da odustanete od najkraeg puta do orgazma, i da
umesto toga krenete putem kojim se rede ide, krivudav je, a
moe i da se zavri orsokakom. Uostalom, samo jedan naan
da svrite je mnogo bolje nego da uopte ne svrite. Pored
toga, kod nekoga su obrasci uzbudivanja i svrSavanja veoma
specifiCni. Zato se ne optereujte time da bi to trebalo" da
radite na neki drugi naan - to moe da ima negativne
posledice na orgazme koje ve imate. Ali, imajte u vidu da ako
verujete da postoji samo jedan naan da svrite, uvek ete
svrSavati na taj jedan nadn. Isto kao Sto bi stroga dijeta, koja
bi se sastojala samo od Cokolade i vina, na kraju izgubila
privlanost, tako moe i vaS orgazam. Zato eksperimentiSite:
krenite polako, postarajte se da budete potpuno uzbudeni pre
nego Sto probate neSto novo, dodajte vrstu nadraivanja koju
elite da zavolite onoj koju ve volite. Medutim, ne uskraujte
sebi orgazam samo zato da biste savladali novi nacin da ga
postignete: nema niceg loSeg u tome da svaki put zavrSite u
istoj pozi, sve dok i ne podnjete u njoj.
Odloite zadovoljenj e - Ako je Dejms Dojs mogao da
natera Moli Blum da na orgazam eka 45 strana koje se dtaju
bez daha u Uliksu, moete valjda i vi da ga zadrite na minut
Anatomija i orgazam: Orgazmi! 47
ili dva, zar ne? Dakle, sledei put kad se zabavljate sami,
nemojte da krenete pravo ka njemu. Dovedite sebe do granice
(odnosno, neposredno do pred granicu), zaustavite se,
udahnite duboko, promenite poloaj ili tehniku, nastavite, pa
ponovite. A zatim probajte to sa partnerom. Momci mogu da
eksperimentiu sa sporijim i pliim prodiranjem (to e njoj
verovatno viSe odgovarati), da zamene snoaj oralnim
seksom, da za vreme snoaja blago povlae testise od tela, ili
ak da nose prsten za penis. (Za informacije o prevremenoj
ejakulaciji, pogledajte str. 177.) Odlaganje zadovoljenja nee
samo garantovati da ete se potpuno uzbuditi (tj. pripremiti za
orgazam), nego e vam pomod da izgradite seksualnu
napetost i kod sebe i kod partnera, Sto e vam oboma
pojaCati orgazam. Pored toga, kad upoznate vaSe telo i
nauite da kontroliete kada ete da svrite, mod ete da
pokuate da sinhronizujete orgazme.
irite ljubav - Neposredno pre, za vreme i neposredno posle
orgazma, moete da nakupljenu energiju rasporedite po
celomtelu, umesto da je drite koncentrisanu na jednom
mestu, jednostavno koristed koncentraciju, fokusiranje i snagu
volje. Ako vam to deluje suvie istonjaki, moete da se
pomognete jednom rukom ili sa obe ruke (vaSe ili partnerove)
da talase zadovoljstva prenesete na celo telo dugim, nenim
pokretima nagore uz stomak ili leda.
Samo diite - Mnogi, narodto medu enama, zadravaju dah
kad osete da su blizu orgazma. Medutim, to moe da omete
orgazam, prebacujud telo u stanje samozaStite. Zato pustite
da vam disanje bude u skladu sa jadnom oseanja koja
doivljavate i otkriete da teko disanje pojaava oseanja.
Prodtajte ostatak knjige - OpuStanje (str. 19) jeste najbolji
prvi korak ka postizanju dobrog orgazma. Korienje
seksualnih pomagala ili samo lubrikanta (str. 129) moe da
vas dovede do novih ili jadh doivljaja, za koje niste ni znali da
postoje. Uranjanje svesti u spoljne seksualne nadraaje, kao
Sto su erotski ili porno filmovi, mo2e da bude odlian okida
uzbudenja (str. 144), a Kegelove vebe (str. 175 i 177) dovee
vas do jaCih kontrakcija za vreme orgazma.
Pritisak seksa
Skoro svako je bar jednom u ivotu glumio orgazam. Da, tu
ubrajamo i mukarce: od njih se oekuje da im orgazmi rastu
na drvetu, i mi smo krive kad mislimo da je tako, pa pokuajte
da zamislite kakav pritisak oni oseaju kad treba da se
pokau! Razlozi za glumljenje orgazma moda vam se cine
opravdani u trenutku kad to radite: elite da poStedite
partnerov ego, da ostavite dobar utisak u erotskom smislu, da
malo ubrzate snoSaj koji se oduio kako biste izbegli iritaciju
od prevelikog trenja, ili da izbegnete da priznate da ne znate
kako uopSte da svrSite... Ali bez obzira kako se postavite,
pretvaranje je detinjasto. Neiskrenost e vam samo biti
smetnja u postizanju pravih orgazama. to se ee
pretvarate, to e se tee partner uskladivati sa vaSim telom.
Tako nastaje zaarani krug pretvaranja: Sto due to radite, to
se lakSe izvladte s tim i sve viSe udaljujete od partnera u
krevetu - a konano, i u vezi.
Seks ne mora uvek da se zavrSi orgazmom (ni za nju ni za
njega). Ako uspete da o seksu mislite kao o neemu Sto nije
nuno orijentisano ka jednom cilju, to e vas ohrabriti da
pokrenete stvari. Mislite o tome kao o lascivnoj zabavi (a ako
vam seks nije zabavan, onda neSto pogreSno radite). Ako
polazite od toga da svako vatanje mora da dovede do
fantastinog, fenomenalnog orgazma", onda Cete poceti da
izbegavate vatanje ako niste raspoloeni za seks, a onda
uskoro niko nee ni biti raspoloen.
Svako ima pravo na seksualno zadovoljenje. Vama i vasem
partneru treba da bude prioritet da shvatite kako da do
zadovoljenja dodete zajedno. Uz malo sree, ova knjiga e
vam pomod u tome.
Runi seks: Tu je trljanje 51
Tu je trljanje
Runi seks. Ne, to nije naslov prirunika.
Niti je naporan rad. To je runi rad: seks
bez kontakta genitalija ili usta i genitalija -
u sutini, sve to moete da uradite kao
dodatak seksu, sami ili sa partnerom. To
ukljuuje masturbaciju, nadraivanje
akom i prstima. Zato i koristimo naziv
runi seks"! Sve tri aktivnosti jesu seks.
Tradicionalisti ih uglavnom odbacuju kao
inferiorne u odnosu na snoaj, kao neto
emu pribegavaju samo neiskusni
adolescenti. Kakva teta! J er, odbacivanje
svih divnih stvari koje mogu da se urade
rukama, za posledicu ima nepotrebnu i
nezdravu sramotu od masturbacije,
samonametnuto ogranienje vrste
nadraaja u kojima par odraslih Ijudi moe
da uiva, a esto i neuspeh ene da dobije
vrstu nadraaja koja joj je potrebna da bi
doivela orgazam.
Savladavanje tehnike diranja sebe ili
drugih nije uvek lako. Neki Ijudi (okej,
uglavnom ene) misle da je masturbacija
samoiva, detinjasta, da prosto predstavlja
blamau - ili jednostavno ne znaju odakle
da ponu. Isto vai za runi seks:
zadovoljavanje partnera rukama - istim
kakve su mu i samom na raspolaganju
sve vreme - moe da bude vrlo
obeshrabrujue. Kako da se vai nespretni
prsti takmie sa njegovim, koji su na
direktnoj liniji sa mozgom odakle dolaze
uputstva kako da se postigne
zadovoljstvo?!
ak i ako ste predani masturbator (to je
dobro!), i dalje ste pod rizikom da
zapadnete u koloteinu. Kad uspostavite
model nadraivanja i reagovanja, javlja se
razumljiva sklonost da se ne udaljavate od
njega jer to je najkrai put do orgazma.
Ali, seks sa samom sobom ne treba da
bude koloteina ba kao ni snoaj. to vie
varijacija unosite u masturbaciju, vie ete
imati mogunosti za svravanje kad vam u
tome neko pomae.
A to se runog rada na partneru tie,
priznajte: skloni ste da o tome razmiljate
kao o domaem zadatku, o neemu to
treba da obavite pre prave stvari",
kontakta vaih i njegovih genitalija. Nije li
zapravo to malice sebino? Shvatamo mi
da vam prsti nisu ba neka erogena zona,
i da je runi seks, kao i oralni (str. 64-77),
obino prilino jednostran to se fizikog
zadovoljstva tie, ali to uopte ne mora da
bude loe. Kad vas ne bude ometao
sopstveni orgazam koji visi u vazduhu,
moi ete da se bolje usredsredite na
zadovoljavanje partnera: ta mu stvarno
prija, a ta ne. Postavljajte mu pitanja i
upoznajte se sa njegovim seksualnim
sklonostima i reakcijama, umesto da
lagodno pretpostavljate da ono to prija
vama, recimo, za vreme snoaja, prija i
njemu. Kad bi samo to bilo tako lako.
Dakle, uradite domai rukama. Kad radite
na sebi, ne urite do cilja oprobanim
pokretima: neka due traju, dovedite sebe
do granice orgazma pa se povucite,
isprobajte nove poloaje i tehnike i
eksperimentiite. Kad radite na objektu
vae Ijubavi, iskoristite priliku da
posmatrate kako njegov alat funkcionie i
reaguje. Proitajte ovo poglavlje do kraja
da biste dobili jo inspiracije za
koordinaciju izmeu ruke i unutranjosti
bedara. I, uivajte u spoznaji da je runi
seks jedan od najbezbednijih oblika seksa
uopte.
Runi seks: Masturbacija za nju / Zato? 52
Pre nego to postanete dobra Ijubavnica
bilo kome, morate biti dobra Ijubavnica sebi.
Zato?
J ednom smo srele enu koja nam je rekla (ba s ponosom,
moemo rei): Uvek sam mogla da dobijem kurac, zato mi
masturbacija nije potrebna". Oi su nam se razrogaile, vilice
opustile, u uima nam je zazvonilo. Kako neko moe da kae
neto tako skandalozno? Oajniki smo pokuavale da joj
objasnimo da se ne radi o potrebi, nego o elji. O preuzimanju
odgovornosti za sopstveno seksualno zadovoljenje i o tome
da se sam sebi bude seksualni faktor. O tome da se shvati ta
se voli umesto da se to uvek preputa nekom drugom.
Preklinjale smo je da se prosvetli, a onda smo je preklinjale da
kupi vibrator (str. 130).
Postoji mnotvo razloga zato se ova zabludela dua drala
takvih prepotopskih uverenja. Moda ju je mama uhvatila da
se dira po bezobraznom mestu" kad je bila mala,
pohisterisala i dreknula na nju: Odmah da si prestala!" - i od
tog trenutka ona smatra da je masturbacija drutveno
neprihvatljiva, kao kad drugarici ukradete lutku ili kad akate
nos. Moda joj niko nikad nije pokazao kako da to radi -
veina nastave seksualnog obrazovanja je prilino neade-
kvatna to se tie poduavanja devojica kako da se dobro
oseaju u vezi sa svojim telom i kako da ga upoznaju. (Prva
lekcija: polni organ koji je ekvivalentan penisu nije vagina,
nego predivni klitoris!) ili, to je jo gore, moda joj je neko
preneo mudrost" iz prethodnih vekova - na primer, da je
masturbacija nedostojna uzvienih ljudskih bia; da je
nadraivanje klitorisa bedna zamena za savreno"
zadovoljstvo od prodiranja penisa; da preterana"
masturbacija oteuje vaginu, otupljuje nervne zavretke, pa
ak i reproduktivni kapacitet; da je svaki seks koji ne vodi
reprodukciji greh; da ene nemaju iste seksualne potrebe i
elje kao mukarci; ili da je masturbacija za usamljene
gubitnike. Lista mogudh razloga zbog kojih ova ena nije
intimno upoznala sebe ide dalje i dalje...
Medutim, postoji joS vise razloga zato ona, i sve druge kao
ona, treba da upoznaju sebe. Pre svega, to je prosto dobro za
svaku enu. Svetski kongres seksologije, medunarodni skup
naunika koji se bave seksualnou, utvrdio je da je
seksualno zadovoljstvo, ukljuujui i autoerotizam
(masturbaciju), izvor fizikog, psiholokog, intelektualnog i
duhovnog blagostanja". U stvari, neka prouavanja navode
na zakljucak da uskradvanje seksualnog zadovoljstvo donosi
vie tete nego dobra. Prema jednom od njih, ene koje
koriste seksualna pomagala imaju vise nivoe seksualne elje,
vise nivoe seksualnog zadovoljenja i viu stopu postizanja
orgazma! Masturbacija, isto kao i snoaj, oslobada endorfine,
supstance koje stvaraju prirodno dobro raspoloenje i uklanjaju
tugu. A poznato je da orgazam uklanja menstrualne greve i
PMS. Pored toga, nevoljne vebe za miie karlinog dna
usled redovnog nadraivanja doprinose zdravlju genitalija.
Prednosti od masturbacije ne prestaju odjednom kad vise
niste sami: ne odustajete od jutarnjeg itanja novina, izlazaka
sa drugaricama ili odlazaka u teretanu kad ste u vezi, pa
zato biste rtvovali samozadovoljavanje? Pre svega, solo
odlazak na sreno mesto je prvi korak ka postizanju orgazma
sa partnerom; to bolje upoznate svoje telo, bolja ete
uputstva njemu davati. Drugo, samozadovoljavanje pojaava
libido, to ini da vie elite seks sa partnerom. Ono razvija
seksualnu osetljivost i trenira nerve da reaguju efikasnije.
Konano, bie vam lake da se sami upustite u lascivnije
fantazije, naroito ako u njima nema mesta za vaeg
trenutnog partnera, a jo vie ako oseate griu savesti zbog
takvih fantazija (tek da se zna, ne treba da se oseate krivom
- ali ako takve fantazije sprovedete u delo, e, to je ve druga
pria).
Svaka ena treba da zna kako da sama svri. To je osnovna
ivotna vetina koja spada u red onih kako da skuvate jaje, da
napiete CV ili iupate obrve. U najmanju ruku, to je najlaki
nain da imate seks kad god ga poelite, kako god ga elite.
Masturbacija za nju
Runi seks: Masturbacija za nju / Kako? S3
Kako?
ene ne doivljavaju orgazam uvek prilikom snosaja, ali ga
skoro uvek doivljavaju prilikom mastrurbacije, esto za svega
nekoliko minuta. Naravno, za to je potrebno malo prakse. ak
i ako ste rekorder u brzom postizanju orgazma, treba da
nastavite da vebate, isto da ne biste zapali u rutinu. Evo kako
da to radite, crpei inspiraciju iz drugih poglavlja ove knjige:
Anatomija i ene - str. 38. Proudte drugo poglavlje da biste
shvatili sa dm treba da radite. Uporedite sebe sa onim to
pie uknjizi, uz pomo ogledala i ispipavanja. Ne zaboravite
davai organi ne moraju da izgledaju kao na crteima, niti da
funkdoniu na uobiajeni naan. To ne znad da niste
normalni, samo da ste jedinstveni - kao pahuljica. Zato
upoznajte i volite ono to imate: kako izgleda, mirie, kakav
ukus ima...
Stvaranje raspoloenja - str. 16. Zavedite sebe: znate da
imate siguran prolaz, ali to nije razlog da ne tetoete samu
sebe. Priguite svetla, pustite muziku, presvucite se u neto
udobnije. I postarajte se da se opustite: dajte sebi 30 do 60
minuta vremena za neometanu igru, a ponite je penuavom
kupkom. Moda ete otkriti da je slavina, mlaz dakuzija ili
ruica tua sve to vam je potrebno (ali nikad ne putajte mlaz
vode u sebe - to je opasno).
Masaa - str. 30. Izmasirajte blago, vrhovima prstiju, celo
svoje telo. Ne pristupajte tom dnu kao seksualnom, ve kao
senzualnom: dodirujte se svuda ne pokuavajud da se
uzbudite, nego se fokusirajte na to ta vam najvie godi.
Koristite ulje ili vibromasaer, ponite od udova i polako
prelazite ka vise erogenim zonama.
Runi rad na njoj - str. 56. Korienje prstiju je esto najbolji
nain da postignete orgazam i pokaete partneru kako volite
da imate seks. Pomozite se tehnikama koje su predstavljene u
ovompoglavlju. Kad nadete ono to deluje na vas, pokuajte
da navedete telo da reaguje i na druge nadraaje, tako da
imate vie opcija - a konano i va partner.
Seksualna pomagal a - str. 125. Vedna ena koristi pomagala
da bi stigla na sreno mesto. Intenzivno nadraivanje
vibratorom moe da probudi uspavani orgazam. Pored toga,
kad jednom spoznate kako izgleda orgazam pomou
vibratora, lake ete ga postid rukom. Poglavlje o
pomagalima daje pregled mnotva opcija, ali verovatno
najvie panje posveuje lubrikantima, koji mogu da svaku
vrstu nadraivanja - prstima, vibrirajudm dildom ili penisom -
udne mnogo boljom i mnogo duom. Moete i da se odludte
za uradi sama" varijantu stezanjem jastuka izmedu nogu,
jahanjem na rukodrau kaua, pritiskajui se o ve-mainu
kad se ukljud centrifuga...
Kegelove vebe - str. 175. Steite i oputajte miie karlinog
dna, prekrtajte noge i steite ih - sve sa ciljem da usmerite
nadraaj na genitalno podruje i oslobodite orgazam: mata i
jaki miii moda su sve to vam treba za orgazam bez ruku,
sa prekrtenim nogama.
Igra i poziranje - str. 144. Pustite da vam misli odlutaju u
erotsku priu - neku koju ste prodtali, videli ili izmislili u
tamnom kutku mozga. Za mnoge ene zamiljanje seksualnih
scenarija, sa puno detalja, moe da stvori odgovarajue
raspoloenje za uivanje u seksualnom nadraivanju kad
nema nikoga u blizini.
Zaj ednika masturbacija - str. 54. Radite to zajedno. Okrenite
stranu na kojoj je objanjeno zaSto. A evo kako. ponite da
zadovoljavate sebe dok je on jos zauzet (vozi vas kuc'i sa
veere, ima telefonsku konferenciju...). injenica da moe da
vam se pridrui dm bude Slobodan olakae pritisak koji
moda oseate. Pored toga, moda ete otkriti da volite da
vas on posmatra. Pa nije valjda da miloni ena koje
fantaziraju - gree! (Pogledajte Egzibicionizam, str. 150.)
Elementi stila - str. 82. Neka vam masturbacija bude prvi deo
dvodelnog programa masturbacija/snoaj, da biste osigurali
da ste spremni za penetraciju. Usred nod, masturbirajte do
orgazma (ili neposredno do njega), a zatim probudite
partnera jer mora da krene na put - na koji vi jedva Cekate da
podete. To deluje i kad on treba da se vrati sa pijace, pa ak i
kad je samo u drugoj sobi.
Runi seks: Masturbacij a za nj ega 54
Veinu mukaraca ne treba ohrabrivati na
masturbaciju - ona se kod njih
podrazumeva, kao to sunce izlazi, kao to
plima dolazi, kao to patka s jednom
nogom pliva ukrug. A ve znate i razlog
zato to radite: masturbacija prosto prija.
Meutim, moda ne znate sve razloge zbog kojih je
masturbacija dobra za vas. Prouavanja na tu temu navode
na zakljuak da redovno pranjenje prostate spreava
blokadu, infekcije, pa ak i rak (nisu naunici sluajno
konstruisali masaer prostate" Aneros- pogledajte str. 136).
Masturbacija uklanja napetost i pomae da zaspite. Ako
mislite da prerano svravate s partnerkom, masturbacijom
moete da uvebate da prepoznate taku sa koje nema
povratka i kako da je ne predete. Ili, ako imate problema sa
svravanjem zbog kondoma, vebajte kad ste sami,
navikavajui telo da zavoli siguran seks.
A moda oseate krivicu to preesto elite da se oseate
dobro" na taj nain? Nadamo se da smo svi dovoljno
prosveeni da preskodmo sve one besmislene mitove o
masturbaciji kojih jos uvek ima u izobilju (to je greh, od toga se
dobijaju bubuljice, rastu dlake na dlanovima...) i da se
posvetimo realisticnijim pitanjima. Da li brinete da ste zavisni
od masturbacije? Sve dok vam ne smeta da obavljate poslove
kako treba, ispunjavate dnevne obaveze ili imate seks sa
partnerom, slobodno nastavite da mu ga dajete (a ako smeta,
onda potraite savet strunjaka). Da li vas uestalost drkanja
brine zbog eventualnog fizikog oteenja vaeg osetljivog
organa? Sve dok vas masturbacija ne boli, ne izaziva crvenilo
ili pojavu krvi u ejakulatu ili urinu, nastavite da je praktikujete
(a ako imate neki od ovih simptoma, obratite se lekaru). Da li
se oseate kao da ste izdali partnerku? Seksualne potrebe se
razlikuju kod svakog pojedinca i vrlo se retko dogada da se
dvoje Ijudi savreno poklapaju: sve dok imate zdravu vezu
Masturbacija
Zajednika masturbacija
Prva definicija -
Istovremeno masturbiranje pred partnerom.
Samonametnuto ogranicenje da ne dodirujete jedno drugo
moe da povea seksualnu napetost.
Moete da se upustite u itav niz seksualnih fantazija u stilu
gledaj, ne dodiruj": voajerizam, stakleno zvono, poseta u
zatvoru itd.
Ovo je aktivnost koja istovremeno ukljuuje voajerizam i
egzibicionizam - na terenu samozadovoljavanja ste
ravnopravni partneri.
Ne samo to e vas posmatranje partnera kako masturbira
uzbuditi, nego ete i nauiti kako voli da se dodiruje (to
saznanje sauvajte za kasniju upotrebu), a takode ete njega
nauiti kako vi volite da se dodirujete.
Odlina je praksa (moemo da idemo toliko daleko da
kaemo neophodna) za telefonski seks.
Ako ste oboje uvebani, samopouzdani masturbatori - i
uivate u egzibicionistikom samozadovoljavanju pred
partnerom - orgazam vam je oboma praktino zagarantovan.
zasnovanu na dobroj komunikaciji i kompromisima, i dok ne
masturbirate da biste izbegli suoavanje sa intimnim
problemima, slobodno upoljavajte desanku aki" kad god
ste za to raspoloeni (ako nije tako, otidite do savetovalita za
pa rove).
Naravno, Cesto se dogada da je partner taj koji treba da
prihvati vase samozadovoljavanje. Ako nju ugroava va
obiaj da masturbirate, uverite je da vam je ona vise nego
dovoljna, da se radi o fiziolokoj potrebi koja nikako ne znai
da niste zadovoljni seksom sa njom. Ako ona ima manji
seksualni poriv, objasnite joj da masturbacija pomae i na
tom terenu - ali joj ponudite da vam se pridrui. Ne preporu-
ujemo da samozadovoljavanje drite u tajnosti (jer tako
samo produavate oseaj sramote i nepoverenja), ali takoe
ne preporucujemo da ostavljate porno asopise svuda po
sobi ili da putate snimke sa interneta dok ona u susednoj
sobi sreuje kune raune, a zidovi su tanki, naroito ako i
sama nije sklona seksualnim fantazijama. Mnoge ene vise
uznemirava pomisao da mukarac gleda druge ene i misli o
njima, nego to Sto dira samog sebe. Ne zaboravite, velika je
razlika izmedu skrivanja zbog sramote i uljudne diskrecije.
A obavezno ohrabrite partnerku da i ona masturbira.
Za poetak, pokuajte da to radite zajedno (pogledajte tekst
malo nie).
Konano, kao Sto vas, verovatno, ne treba ohrabrivati da
masturbirate, tako vam verovatno nije potreban ni savet kako
da to radite. Ako ste to radili dok ste bili tinejder, onda
verovatno znate sve trikove koji postoje (seate li se
omotavanja kore od banane?). Medutim, i kad odbacite
detinjarije, i dalje vam ostaje prostora za eksperimentisanje:
probajte da koristite neka seksualna pomagala za mukarce
(str. 136); koristite lubrikante (ne losione koji se brzo upijaju) i
ako niste obrezani (str. 129); grite i oputajte miie karlinog
dna za vreme masturbacije (str. 177); preskoite pornografiju,
usporite i koncentriite se na fiziko povezivanje" sa
sopstvenim telom; i konano, primenjujte tehnike runog
rada koje smo predstavili na stranicama koje slede.
za njega
Dokle god ne radite nita drugo, nema nikakve Sanse da
prenesete neku polnu bolest ili da sluajno ostanete u drugom
stanju.
Druga definicija -
Istovremeni rurti seks na partneru.
Vraa vas u vreme nevinosti, kad je viesatno muvanje na
zadnjem seditu auta, da bi konano dotakli genitalije jedno
drugom, znailo da ete se zaljubiti, razumeti sutinu
univerzuma i otkriti Boga.
Stavljanje ruke jedno drugom u gaice, primorava vas da
usporite, pojaate seksualnu napetost i vise zadirkujete partnera.
RuCni seks esto je najbolji (a ponekad i jedini) naan da
partnerki pruite orgazam.
Omoguava vam da pruate zadovoljstvo dok ga i sami
dobijate - to je runi ekvivalent poze 69 (str. 76).
to se tie polno prenosivih bolesti, zajednika masturbacija
nosi manji rizik od oralnog, analnog i vaginalnog seksa (iako
nije 100 posto sigurna, pogledajte str. 178-181).
Sve dok sav ejakulat ostaje izvan njenog genitalnog podruja,
nema nikakve anse za neplaniranu trudnou.
Runi seks: Runi rad na njoj 56
U tehnikom smislu, runi seks na eni je
verovatno oblast u vezi sa kojom veina
mukaraca (pa i samih ena!) treba da
promeni stavove. Uinite to sad i ovde.
Psiholoka priprema
Runi rad na eni ne treba posmatrati kao predigru, nego kao
oblik seksa. U stvari, to je esto, ako ne i uvek, glavni dogaaj
za nju. Za mnoge ene, nadraivanje prstima |e daleko
efikasnije za postizanje orgazma od snoaja bez pomoi ruku.
Pomislite samo koliko vei opseg pokreta pravite prstima i
koliko ih bolje kontroliete od penisa; onda razmislite koliko je
za njen orgazam znaajniji klitoris i, verovatno, G-taka, u
odnosu na grli materice na koji nalee vrh vaeg penisa.
Zato, ako se i dalje drite staromodnih predrasuda da je
orgazam putem snoaja seksualna nirvana, bacite ih kroz
prozor! Takoe, treba da se naviknete da insistirate da njen
(prvi) orgazam doe prvi. Uostalom, vagina je posle orgazma
idealno pripremljena za dalje nadraivanje: uzbuena je i
nabrekla i verovatno e nastaviti da osea zadovoljstvo, a
moda i postigne jo orgazama (mnogo lake nego vi posle
svravanja). Moete da probate i da se uzdrite od snoaja
dok ona ne svri - tako ete osigurati da je fiziki spremna na
penetraciju koliko i vi, a verovatno ete i ona i vi vie uivati.
J o neto treba da vam se uree u pamenie: runo
nadraivanje ne mora da prestane za vreme drugih oblika
seksa, bilo da je u pitanju snoaj, oralni ili analni seks. Ako
ona voli runo, onda nastavite da je obraujete za vreme
drugih aktivnosti i osiguraete vee zadovoljstvo i vee anse
za njen orgazam. Konano, vratite se na poglavlje Anatomija i
orgazam i presliajte se koje su joj vrue take - koje se
ponekad nazivaju orgazmika kriva (str. 38-41).
Priprema
Operite ruke, navlaite ih i odsecite nokte. Nema potrebe da
redovno odlazite kod manikira, samo se postarajte da vam
prsti, naroito vrhovi, budu mekani i glatki kad dodirujete
njene osetljive delove. Najtoplije preporuujemo - zapravo,
insistiramo - koristite najkvalitetniji lubrikant na bazi vode ili
silikona (str. 129) da biste poveali prirodnu vlanost. Lubrikant
due deluje nego prirodne enske tenosti, omoguuje vie
razliitih vrsta nadraivanja, na svim delovima koji na njega
reaguju i, jednostavno, prua bolji oseaj. (Izbegavajte one na
bazi ulja, jer mogu da izazovu vaginalnu infekciju.)
Pomagala
Runi seks sa vibratorom nije varanje. To je pojaanje. Nekim
enama je on ak neophodan da bi postigle orgazam, bar dok
ne istreniraju telo da reaguje i na druge sline nadraaje (a na
tome treba da radite oboje!). Nemojte da na neto Sto ima
baterije gledate kao na zamenu za prste ili penis. Mislite o tome
kao o njihovom produetku koji e vam pomoi da izvedete sve
pokrete o kojima e biti rei u ovom poglavlju. Vi stetaj koji
kontrolie prekida, brzinu, ugao i pritisak pod kojima
pomagalo radi. Uivajte u demonstriranju tehnikog znanja. I
ne zaboravite da je veina ena svesna da njihovi vibratori nisu
nikakvi za maenje.
Podsticanje njene erekcije
Pre nego to navalite kao specijalci, morate biti sigurni da vam
je partnerka uzbudena, da su joj genitalije prokrvljene, i da, u
erekciji. (Ne moraju da budu prirodno ovlaene, jer to nije
nuno pokazatelj uzbuenja.j Ba kao i kod muke erekcije,
krv treba da pojaano snabdeva genitalije, sve treba da je
uveano i ukrueno. Neka vam se partnerka oprui na leda, a
Runi rad na njoj
Runi seks: Runi rad na njoj 58
vi se bacite na zadovoljavanje - moda je nagovorite da
uestvuje u vaoj omiljenoj fantaziji - dok joj nadraujete
erogene zone, polako ulazite u vaginu. Da biste dobili
inspiraciju, proitajte ponovo deo knjige o erotskoj masai (str.
30-33). Polako prolazite prstima kroz pubine dlake (ako ih
ima) i blago golicajte celo podrucje. Stavite ceo dlan preko
vulve, od pubine kosti do medice i blago pritiskajte dok
trljate. Prstima prvo dirajte velike, zatim male stidne usne, a
potom sledite ilustracije na dnu stranice.
Komunikacija
Nikako se ne ustruavajte da zatraite od partnerke da vas
navodi. Znamo, znamo: muSkarci mrze da pitaju za pravac.
Prevazidite to ve jednom: svaka ena je drugaija, a ak se i
Zelje i prohtevi iste partnerke razlikuju u zavisnosti od njenog
raspoloenja, trenutka u mesecnom ciklusu, vremenskih
prilika, itd., pa ne moete da ukljuite auto-pilota. Postavljajte
joj brza i jednostavna pitanja, tipa grublje ili nenije?" ili
hoe ovako... ili onako?" Pri tom, imajte u vidu da ona nije
sistem za satelitsko navodenje, pa ne oekujte da vam daje
uputstva na svakom koraku - posebno ako eli da zamuri i
prepusti se fantaziji. NauCite, uz to, da tumacite i njene
uzdahe i neverbalne znake, recimo - povlai se (budi neniji,
molim te" ili nemoj direktno na klitoris") ili tee die a male
stidne usne i klitoris poveavaju se i tamne (,,ovo bi moglo da
mi prede u naviku"). Napomena damama: ako ne elite da
vas prekidaju s hiljadu pitanja, onda im priajte i stenjite!
Klitaa
Masaa klitorisa, klitaa (izraz su skovale sestre Daglas u
njihovoj fantastinoj knjizi Da lise zabavl/amo?i predstavlja
jedan od najboljih naina da se nadrai celo genitalno
podruje i osigura orgazam. Ne zaboravite, glava klitorisa je
vrh ledenog brega. Kad je klitoris nadraen, nadrauju se
glavice i kraci - koji se pruaju oko uretre, jastueta uretre (ili
G-take) i vagine i znatno pojaavaju zadovoljstvo (na te
delove ete prei kasnije). Vaoj partnerki e moda biti
potrebno due zagrevanje pre direktnog kontakta sa glavom
klitorisa, mo2da e joj vie odgovarati nadraivanje kapice
klitorisa, ili ak nadraivanje preko pantalona, a moda e joj
biti potrebno da vrsto povuete venerin breg da biste otkrili
glavu klitorisa i nadraivali je brzo i jako. Kad niste sigurni,
pitajte. Opte pravilo je da ponete manje intenzivno i sporije,
postepeno poveavate pritisak i tempo, obraajui panju na
reakcije. Ako elite da primenjujete specifine tehnike,
pogledajte ilustracije na dnu strane. I zapamtite, kad jednom
pronadete obrazac nadraivanja u kom ona uiva, klitau
moete da radite i drugim delovima tela: dlanom, zglobovima,
pesnicom, stopalom, pa ak i penisom (ako moete da odolite
da ne skoite na snoaj). A razmislite i o oralnom seksu kao o
metodu klitae.
U-taka
Otvor uretre nalazi se neposredno ispod glave klitorisa. U
podruju oko njega, poznatom pod nazivom U-taka, nalaze
se parauretralni izvodi. Ono je analogno oblasti oko otvora
uretre na penisu i cesto se zanemaruje kao erogena zona.
Medutim, kao to je taj deo na penisu osetljiv na dodir, tako je
i na vulvi. U-tacku esto indirektno nadrauju klitaa i
penetracija (jer se prilikom trljanja pomera gore-dole), ali
korisno je da je posmatrate kao potencijalnu tacku
zadovoljstva izmedu glave klitorisa i G-tacke, naroito stoga
to njenim nadraivanjem pojaavate nadraaj uretralnog
jastueta, odnosno G-take.
Unutranji poslovi
Prelaenjem sa klitorisa, preko U-take, doi ete do otvora
vagine. Ne zaboravite, vagina je okruena kracima klitorisa i
Zagrevanje - Prelazite prstom od glave klitorisa
nadole ka meici i nazad. Tretirajte taj pokret kao
Mgrevanje, dodirujte podrucje blago,
asporeujte vlanost, a zatim pojaajte pritisak.
Nlikad ne idite skroz do anusa i nazad u vaginu i
jretru, jer to moe da izazove infekciju.
Popreko - Kratkim, brzim pokretima prelazite
prstom preko glave klitorisa. Pitajte je koliki
pritisak voli: nekeenevole blagi dodir, druge da
ih pritisnete ba jako. Postara|te se da pokrivate
ceo klitoris. Ako joj je mali ili zavuen, bie vam
teko da postavite prst tano na njega, zato se ne
ustruavajte da ga potraite i traite uputstva.
Ukrug - Spiralnim pokretima prelazite oko
klitorisa pribliavajui se glavi. Ponite u krugu
koji je dovoljno Sirok da zaobidete klitoris. Moete
da ga ponovite nekoliko puta ako elite da
pojacate seksualnu napetost. Ili, ako vaa
partnerka nevoli direktno nadraivanje klitorisa,
nastavite da kruite oko njega sve vreme.
Runi seks: Runi rad na njoj 59
tremnim glavicama, miidma karlinog dna i jastuetom
uretre (sa gorn|e strane), i kad je ena uzbudena, svi ti delovi
se pune krvlju i ukruuju, to zatee otvor vagine. Zato
penetraciia prija eni, i zato je obim penisa vaniji od duine.
Takode, to je razlog zato je plie prodiranje esto poeljnije
od dubokog zabijanja do grlia materice - bar to se ena
tie. Kad smo kod toga, enske alatke variraju u nedogled,
zato kad udete unutra, istraite temeljno gde voli da je
pritisnete, gde da je milujete, a gde da nabadate. Obradite
sve zidove vagine, jer ete otkriti da pritisak na deo nasuprot
G-taki moe da pojaa predorgazmiCku napetost, nadrai
jastue medice, a indirektno i nerve oko anusa. A moda je
vaa partnerka jedna od ena koje vole da im se nadrauje
zadnji deo vagine - tu ete nai A-taku i slepu ulicu (str. 40).
Dok se nadrauje, najdublji deo vagine oko grlia materice se
Siri, stvarajui dep izmedu grlia i unutranjeg dela zadnjeg
zida vagine, koji reaguje na pritisak prstima (ali verovatno ne i
na nabijanje penisa). Kako izgleda nadraivanje G-take
moete da vidite na slici dole.
G-taka i enska ejakulacija
Nastavljajui du orgazmike krive, od otvora vagine, dolazite
do G-take. Da biste bili sigurni da ete je pogoditi, neka vaa
partnerka legne na leda (moe da savije kolena ili da stavi
jastuk ispod zadnjice da biste imali bolji pristup) a vi udite sa
jednim ili dva prsta u vaginu nagore, oko 5 cm, kao da ciljate
na zadnju stranu pubine kosti. (Pogledajte ilustraciju na dnu
strane.) Pipajte da pronadete grublji, naboraniji deo na
prednjem delu gornjeg zida vagine, veliine otprilike veeg
novia. Zapamtite: G taka se nalazi iza zida vagine - to je
sunderasto tkivo koje okruuje uretru, poznato i kao enska
prostata. Poto partnerku pritiskate po uretri (u blizini beike),
sasvim je prirodno to e moda oseati da joj se piki dok to
radite. Ako je mokrila ranije, znae da moe da zanemari taj
oseaj, a vi moete da nastavite da nadraujete G-taku. Kad
stignete do nje, savijajte prst kao kad pokretom govorite dodi
ovamo" i masirajte vrsto i pravilno. Nekim enama je ovo
sasvim neprijatno i izaziva samo potrebu da se isprazne.
Medutim, drugima je ova vrsta nadraivanja neophodna da bi
doivele orgazam, a neke pri tom i ejakuliraju.
Ako vaa partnerka spada u poslednju kategoriju, evo ta se,
u stvari, dogada (Sto je, uzgred, dobro): kad se nadrae,
lezde i izvodi u jastuetu uretre ispunjavaju se tenou (ne
urinom), koja moe da se izbaci kroz uretru i parauretralne
izvode za vreme nadraivanja ili orgazma, ili kad ona zgri
miie karlinog dna - drugim reima, do ejakulacije moe da
dode pre, za vreme ili posle orgazma. Neke ene izbacuju
mlaz, druge imaju obilan odliv, a kod nekih se izlui samo
nekoliko kapi ejakulata, koje se gotovo i ne primeuju. To je jo
jedna vrsta seksualnog zadovoljstva za ene, za kojim,
medutim, ne treba juriti kao za svetim gralom. trcanje kao iz
fontane koje moe da se vidi u porno filmovima nije svima
dostino - a u nekim slucajevima, moda nije stvarno.
Zadnja vrata
Imajui u vidu da miii karlinog dna omotavaju i anus, koji
je bogat nervnim zavrecima, nadraivanje meice i anusa
moe da bude dodatna lokomotiva u vozu ka orgazmu. Da
biste izbegli infekcije, drite prste i pomagala kojima ste
nadraivali analno podrucje (bilo spolja, bilo iznutra) dalje od
vagine, uretre i klitorisa. Prodtajte deo o analnoj igri (str. 112-123).
Srean kraj
Sad kad smo prouili sve delove, sastavite ih u orgazmiku
celinu. Moda se vaoj partnerki nee dopasti nadraivanje
svih navedenih podruja, ali neka kombinacija obino upali.
to se tie finia, zapamtite: neprekidno, postojano
nadraivanje. Uz nove stavove i pristup, njen neuhvatljivi
orgazam ostae bez mesta na koje moe da se sakrije.
Nadraivanje G-take - Zavucite kaiprst i/ili
srednji prst u vaginu, dlanom okrenutim nagore i
nadraujte G-taku tako to ete savijati prst kao
kad pozivate dodi ovamo" u pravcu (astueta
uretre.
Pubina kost
Beika
Materica
J astue uretre
Otvor uretre
Priblina lokacija
G-tacke
Vagina
Grli materice
Rektum
Anus
J astuce medice
Runi seks: Runi rad na njemu 60
J este, on to radi od etrnaeste godine i zna
ta voli bolje nego iko na svetu, ali to nije
izgovor da se ne potrudite. Osim toga,
pretpostavljamo da, kad bi trebalo da bira
izmeu samozadovoljavanja i rune obrade
koju ete vi pruiti, svaki put bi se odluio za
vas. Runi rad je korisna vetina u
seksualnom repertoaru - ako niste
raspoloeni za skidanje i kompletan tretman,
runi seks moe da bude brz, lak i
jednostavan nain da zadovoljite partnera.
A velike su anse da ete se brzo
oraspoloiti kad vidite kako raste u
vaim rukama.
Psiholoka priprema
Nemojte da vas obeshrabri njegova vinost masturbiranju.
I ne brinite da vam je tehnika zastarela od tinejderskih dana.
Moete da naucite da pruite sjajan runi seks, ponovo ili prvi
put. Gledajte na to kao na seksualni ekvivalent grnarstvu:
radite na necem rastegljivom, ali osetljivom, na delu ljudskog
tela koji ete pretvoriti u putenu lepotu (naravno, ubrzo e
ponovo splasnuti u mekani komad gita, ali sva velika
umetnost je prolazna). Treba samo da pratite korake koje
emo opisati. Ako se i posle itanja ne oseate sigurno da
pokuate da rukama proizvedete orgazam, onda vebajte
runi rad kao predigru; kao poetak, deo ili pauzu u oralnom
seksu; ili ga praktikujte izmedu dve poze u snoaju.
Priprema
Ruke treba da su vam iste i meke, nokti izmanikirani i ne
previe dugi - ne morate da svake nedelje idete u salon,
samo nemojte da imate otre ivice i zanoktice. Skinite prstenje.
lako e va partner verovatno luiti predejakulat, to je retko
kad dovoljno za celu radnju, pa zato toplo preporuujemo da
koristite lubrikant, ak i ako vam partner nije obrezan. Ako sve
klizi, dodir vam nee biti lepljiv ili suv, Sto bi za njega moglo da
bude neudobno. Pored toga, pomoi e vam da sve izvedete
po analogiji sa grnarijom. Koristite pakovanje lubrikanta iz
kog moete da ga lako uzimate jednom rukom. Ako postoje
izgledi za snoaj kasnije, najsigurnije je da se odluite za
lubrikant na bazi vode (moete da koristite i lubrikant na bazi
silikona, ali on ponekad, posle izvesnog vremena, postaje
gust i lepljiv). Ako nee biti snoaja, onda koristite stvarno
klizav lubrikant na bazi ulja - neki se proizvode naroito za
runi seks na mukarcu. Ne zaboravite da ulje razlae lateks
od kog se prave kondomi i moe da izazove infekciju vagine.
Za koji god da se odluite, pazite da lubrikant ne bude
hladan: pustite toplu vodu preko boice ili ga prvo utrljajte u
dlanove. I pripremite neto za brisanje kad njegov gejzir
pokulja: papirne maramice, pekir, staru majicu koja vam je
manje vana od erotske ekstaze (tj. neku koja nema
nostalginu vrednost).
Zauzimanje poloaja
Zavlaenje ruke u njegove gaace je lascivan i razigran potez
predigre, ali tamo nemate neki opseg pokreta. Dakle, ako
elite da se ozbiljno bavite njegovim udom, oslobodite ga svih
stega odee. Ako prilazite sa strane - na primer, dok leite
pored njega na krevetu - bie vam teko, ako ne i nemogue,
da koristite obe ruke, pa zato probajte da se postavite tako da
moete da koristite dominantnu ruku. Tako ete due izdrati
Runi rad na njemu
Runi seks: Runi rad na njemu 62
da ponavljate pokrete. Ako mu pridete otpozadi,
reprodukovaete oseaj koji ima dok masturbira - to e
verovatno dovesti do reakcije kao kod Pavlovljevog psa i biti
preica do orgazma. Nemojte da vam u kljuCnom trenutku
ruku uhvati gr, zato se ne ustruavajte da se raskomotite
izmedu njegovih nogu - tako ete imati dovoljno prostora da
koristite obe ruke u raznim pozama. Pored toga, imaete
odlian pogled, kako na njegovu alatku (mod ete da
posmatrate znake nadolazeeg orgazma, kao to je
povlacenje testisa ka telu), tako i na lice (sjajna prilika da mu
State" izraze lica i istovremeno mu upuujete ires sexy
poglede). Moete i da kleknete pored njega, iako e vam to
ogranidti pristup osetljivoj donjoj strani. Ako elite drugi ugao
pristupa, bolje je - i lascivnije - da kleknete preko njegovih
grudi, narodto ako je pozadinac".
Komunikacija
Razumevanje govora tela je lepo i krasno, ali kao i u svakom
seksualnom poduhvatu, vise ete nauiti postavljanjem
pitanja. Mukarci imaju posebne zahteve u vezi s runim
seksom, zato pitajte partnera ta tano eli da mu radite.
Neka vam i lino pokae. Ohrabrite ga da reaguje na vase
pokuaje i da vam daje uputstva - recite mu da volite kad
govori bezobrazno.
Rol-kragna
Ako radite na neobrezanom penisu, pomoi e vam da
koristite prepucijum kao prirodni rukav za masturbaciju
koji se kree zajedno sa vaom akom. U tom sluaju vam
lubrikant nije neophodan, ali je dobrodoao. Imajte u vidu
da povlaenje koice i direktno dodirivanje hiperosetljivog
glavia moe da bude vise nego to vas partner moe da
podnese.
Prelaenje preko povrine
Pre nego to mu spadnu bokserice, predite prstima oko
struka, akama uz bedra, mazite mu guzove, provucite prste
kroz pubine dlake (ako ih ima). Dirajte ga prstima svuda osim
po penisu. Kad uspostavite kontakt sa njegovim genitalijama,
neka vam dodir bude lak, a pokreti spori u poetku: ne skadte
odmah na brzometno pumpanje. Ponite vrhovima prstiju,
umesto punim, vrstim zahvatom. Obuhvatite sve delove
penisa, testise i medicu - ne samo trup. Ako je u ovoj fazi
penis i dalje mek ili se tek kruti, gladite trup nagore prstima
jedne ruke, kao kad maioniar pokuava da odri Carobni
tapi u vazduhu. Potom moete da predete na blagi, puni
zahvat akom, i dalje pokretom samo nagore. Probajte da
neno stiskate, kao da pumpate aparat za pritisak (ali ni blizu
toliko Cvrstim zahvatom!).
Osnovni potez gore-dole
Osnova runog seksa za muskarce je pokret gore-dole:
zamislite da Sakom stvarate virtualnu vaginu. Uhvatite
ukrueni trup penisa dominantnom, dobro podmazanom
akom. Drugom akom poduprite osnovu penisa da mu
stabilizujete poloaj. Ne mora da bude pod savrenim uglom
od 90 u odnosu na telo: trup penisa prirodno je nagnut pod
nekim uglom. (Ako ga povladte nadole, verovatno e mu
oslabiti erekcija, a moda ete ga i povrediti.) Pokreite aku
oko penisa gore-dole elastinim pokretom, nikad ne
prekidajud potpuno kontakt, zatvarajud zahvat kad prstima
preete preko glave. U poetku, prelazite celom duinom
relativno sporo; to je blie orgazmu, vaem partneru e
verovatno vise odgovarati da se fokusirate samo na gornju
polovinu i da ubrzate tempo (ako niste sigurni, slobodno
pitajte). Ponite blagim stiskom i postepeno ga pojaavajte.
Nikad ne stiskajte kao u samrtnom gru". Uvek pomerajte
ruku pravilnim, umesto istrzanim pokretima. Kad osetite da
Preko brda - J ednom Sakom obuhvatite muda
odozdo. Drugom poite od osnove uda, obrnutim
zahvatom (tako da su vam palac i kaiprst
okrenuti ka telu). Krenite nagore. Kad dodete do
i/rha, predite dianom preko glave. Zatim, fluidnim
pokretom predite na tradicionalni potez nadole,
ne gubec'i kontakt. Nastavite da pravite pokret u
obliku obrnutog slova ,,U".
Zagrevanje - Zamislite da trljate dlanove jedan
o drugi da biste ih zagrejali. Stavite ukrueni penis
izmedu dlanova, tako da ga obuhvate po sredini.
Pomerajte Sake u suprotnim smerovima - ne
predugim potezima (cilj nije da mu uvrnete kurac
ili da zapalite vatrul.
Runi seks: Runi rad na njemu 63
ste dovoljno vesti, dodajte i blago uvrtanje napred-nazad, dok
rukom radite gore-dole - ne vucite kou, ve pustite da blagi
zahvat prelazi glatko preko nje.
Kompiikovane tehnike
Osnovni pokret gore-dole moete da nadogradite sa nekoliko
jednostavnih tehnika, kao to su ove koje su predstavljene na
ilustracijama. Ili, probajte ove pokrete:
UkljuCite i drugu Saku u akciju. Na primer, ako pravite
pokret samo nagore, ponite desnom akom od osnove uda
(bilo tradicionalnim, punim zahvatom, zahvatom kaiprstom i
palcem, kao da pokazujete odlino", ili obrnutim zahvatom),
krenite nagore, a kad dodete do glave, obuhvatite osnovu
levom Sakom na isti nain i pratite desnu; kad ona izgubi
kontakt, a leva krene uz ud nagore, vratite je na osnovu.
Ponovite to isto pokretom nadole.
Usredsredite se na sredinju liniju donje strane uda (prutak,
ako ste se pitali kako se zove), masirajud je vrsto jastuiima
paleva, dok oslanjate vrh penisa na prepletene prste.
Postavite paleve jedan pored drugog i klizite njima u pravoj
liniji gore-dole, ili ih naizmenino pomerajte uz trup penisa
polukrunim pokretima, kao kod masae.
Napravite pauzu u pokretima gore-dole: uhvatite trup
penisa u pesnicu, a dlanom druge Sake obuhvatite glavu.
Pravite pokret kao da polirate vrh Stapa za hodanje. Osetljivi
penisi, narodto neobrezani, moda nee moi da dugo izdre
ovu vrstu panje.
Krajnje granice
Kad ne koristite obe Sake (na trupu ili na osnovi penisa),
jednom od njih kruite okolo. Igrajte se mudima: golicajte ih,
mazite... moete i da ih blago povladte od tela prstima
sastavljenim u poloaju odlino" oko osnove uda, da biste
odloili ejakuladju. Nikada ne steite i ne Stipajte testise. Ako
ste u poloaju iz kog moete da ih dohvatite, nadraujte mu
bradavice (ali samo ako znate da to voli). Indirektno
nadraujte i prostatu masiranjem medice (pritiskajte je
nagore), narodto kad je pred svrSavanjem. Ili mu nadraujte
anus, spolja ili iznutra (ali samo ako ste stvarno sigurni da to
voli, ili ako mu najavite da biste to pokuSali).
Pomagala
J edino pomagalo koje vam stvarno treba za spektakularan
runi rad jeste lubrikant. Medutim, ako elite da malo zadnite
stvar: koristite dekolte umesto Saka, omotajte mu alatku
mekom svilenom maramom za vreme predigre i poetnog
nadraivanja (pre nego Sto stavite lubrikant); stavite mu
analni ep", da biste ga nadraivali tamo dole", a imali obe
ruke slobodne za rad gore"; isprobajte mini-vibrator
(namestite ga na najmanju jadnu) na osnovi uda ili na
medici.
Srean kraj
Dok se pribliava orgazmu, vedna muSkaraca voli vrste,
postojane, neprekinute poteze, neto bre i ee nego na
poetku. Zapamtite, ne vucite ga grubo i ne savijajte kao
dojstik, ali znajte da ga verovatno moete tretirati ee nego
Sto biste sopstveni glavi (glavu klitorisa). Bilo bi lepo da ga
unapred pitate Sta da radite kad krene da ejakulira: da li da
nastavite da pumpate do poslednje kapi ili da ga samo stiskate
dok orgazam traje? Kad se isprazni, opustite stisak i oduprite se
porivu da nastavite da se igrate, ak i malo. Svakako moete
da ga drite u ruci koja vam miruje, a bilo kakvi pokreti (na
primer, kad sklanjate ruku) treba da budu usporeni i gotovo
neprimetni, kao da pokuSavate da ne uznemirite medveda koji
spava. Konano, uvek je lepo da mu pomognete da se obriSe.
Zahvaljivanje - Sastavite Sake oko trupa penisa
tako da prepletete prste i preklopite palceve na
don|oj strani (tako ete oponaati oseaj da je u
vaginil. Kreate Sake gore-dole uz cvrst pritisak,
zatvarajui ih na glaviu kad prsti dodu do njega
(ne prekidajuci kontakt sa trupom). Uz to moete
da blago stiskate i putate trup.
Igrajmo tvist - Sastavite kaiprst i palac na
obema akama u poloaj odlino" (moete da
prikljuite i srednji prst). Stavite jednu Saku na
osnovu uda, a drugu iznad nje. Uvrite Sake
napred-nazad u suprotnim smerovima,
istovremeno ih pomerajuci zajedno gore-dole
uztrup penisa.
Oralni seks: Uzimanje u usta 67
Uzimanje u usta
Ne raunajui vezivanje konopcem na
japanski nain, oralni seks je neto
najkomplikovanije. Za neke - naroito za
odrasle ene - on je intimniji od snoaja i
po znaaju je izmeu prelaska na stalno
zabavljanje i saoptavanja partneru da ga
vole. Za druge, meutim - naroito za
tinejderke, preljubnice i one koje se uvaju
za brak - jedva da se rauna u seks. Kod
nekih, oralni seks asocira na poetine
izraze kao to su oboavanje" i
posveenost", dok kod drugih pobuuje
oseaj ispunjavanja dunosti ili strepnju.
Nekima je u drugom planu, a drugima
neophodan za orgazam...
Zar ne moemo da se sloimo?
Naravno da moemo! to se oralnog seksa
tie, svi su u poneemu u pravu (ili bar
veina nas jeste). Ponekad je on toliko
intiman da vam se ini da su vam se due
stopile. Nekom drugom prilikom, to je samo
otaljavanje sa jedinim ciljem da pozove na
snoaj. Ponekad je to nesebian potez, a
drugi put - hirovito zadovoljstvo. A ponekad
je puko vraanje usluge.
Morate da prevaziete sve zablude, loe
navike i odbrambene mehanizme koji vas
sputavaju u uivanju u oralnom seksu.
Uostalom - za razliku od vezivanja na
japanski nain - manjak te vrste panje
esto moe da bude uzrok raskida.
Da li vam oralni seks lii na posao u kom ste
vi nii slubenik? Onda ne ekajte da ga va
partner trai: nauno je dokazano da
preuzimanje inicijative za 57 posto pojaava
oseaj da vi imate kontrolu (takode, ko kae
da morate da kleite?). Fantazirajte dok ste
tamo dole (str. 144). Ili ga veite (str. 158):
njegove ruke na leima, vaa usta na
genitalijama, ko je tu potinjen?
Da li ste tip stidljive Ijubiice? Povlaite se
pred svakom jednostranom aktivnou?
Da li se uvek svaate na koga je red?
Da li se oseate kao da stalno dajete, a ne
dobijate u krevetu? Onda porobajte pozu 69
(str. 67) da se izjednaite na terenu!
Da li se vaoj boljoj polovini ne svida oseaj?
Pa, uzajamnost ne znai cicijako
odmeravanje J O minuta za mene, 10 za
tebe". Ako ona ne voli lizanje a on sreno
prihvata puenje za rodendan, o
nacionalnim praznicima i svakog dana u
nedelji odsad pa do starakog doma,
postoje drugi naini da se vrati usluga...
produena runa obrada, njena omiljena
poza, dvadesetominutna masaa itd. I ne
zaboravite: uzajamnost ne mora da se
primenjuje odmah - osim ako nije u pitanju
seks za jednu no
Gadljivi ste? Onda se prvo istuirajte - ili
praktikujte oralni seks pod tuem. Kad smo
kod toga, Ijubitelji oralnog seksa
preporuuju da se istuirate nekoliko sati, a
ne nekoliko minuta ranije ako elite da
okusite vaeg partnera/partnerku, a ne gel
za tuiranje. Smanjite konzumiranje kafe,
cigareta, piva, pargle, crvenog mesa,
pikantne i brze hrane, i umesto toga jedite
kivi, ananas, jagode, cimet i pijte puno vode
- nauni dokazi su tanki, aii je izgovor da
eksperimentiete odlian!
Da li vam je partner izgubljen tamo dole?
Budite glasniji: ohrabrujte ga stenjui (tako
je dobro, nemoj da staje!") i pomoi ete
mu da shvati ta volite - da ne pominjemo
da e to shvatiti kao navijaku podrku. Ili ste
vi ta koja je izgubljena? U tom sluaju,
nastavite da itate.
Oralni seks: Kunilingus / Kako da ponete 68
J edan od najteih zadataka u seksu za
mukarca. ivotna injenica, koja nije fer,
jeste da ima vie razliitosti meu enama
nego mukarcima, pa zato nema odredenih
pokreta koji garantuju enski orgazam. To
ne znai da treba da mislite kako za njen
orgazam treba previe truda; mi ga radije
posmatramo kao individualnilmd.
Kako da ponete
U poslednjim decenijama posveena je znaajna, vise nego
dobrodola panja oralnom seksu kao kljucu za postizanje
enskog orgazma. Medutim, ta je panja prebacila veliki
pritisak na mukarce. A iskreno govorei, mnogim enama je
svejedno hoe li dobiti kunilingus ili ne. Zato, spustite
oekivanja, opustite se i uivajte. Ovo je jedan od seksualnih
inova u kojima je vaniji put do cilja, nego sam cilj.
Psiholoka pri prema - Prvo, morate da se psiholoki
pripremite: izbacite sebinost iz renika, pokrijte sve satove i
postanite oseajan mukarac novog doba (ne morate da
pustite kosu). Zatim morate da osigurate da vam je i partnerka
spremna, inae e vam sav trud biti uzalud. Ako je brine
uzajamnost, krenite tamo dole kad nema vremena da vam
uzvrati (na primer, ba pre filma koji ete da gledate). Ili joj
recite da ete sledeih pola sata biti njen seksualni rob.
Postarajte se da vas nita ne prekida. A ako ona i dalje
nastavi da brine o vaem penisu, veite je, pa nee imati
izbora (uz njen pristanak, naravno).
Priprema - Ako mislite da se ona brine zbog higijene (ili ako
se vi brinete), istuirajte se zajedno ili joj pripremite kupku za
oputanje. Ne insistirajte sa zahtevima u pogledu pubinih
dlaka, da ne biste pojaavali njenu nesigurnost. Umesto toga,
budite pozitivni (,,ba bih se napalio kad bi..."), ponudite da
sebi napravite frizuru" kao seksualnu igru, i budite spremni
da ispunite njene zahteve. (Ne zaboravite, nasuprot
opteprihvaenom verovanju, francuski, i stil pornografije iz
70-ih mogu da budu seksi.) Kad smo kod dlaka, proverite
kakva vam je brada: ona od nekoliko dana moe da bude
meka i prijatna, ali jednodnevna ekinja moe da deluje kao
mirgla na njenim stidnim usnama.
Zauzimanje poloaj a - Ako pokuavate da je dovedete do
orgazma oralnim putem, verovatno ete provesti izvesno
vreme medu njenim nogama, zato se smestite udobno.
Ohrabrite je da legne na leda na krevet ili da se zavali u
udobnu fotelju sa jastukom ispod kukova. Kleknite izmedu
njenih nogu ili na pod (stavite jastuk pod kolena). Medutim,
ako je njoj potrebno da ima kontrolu (vise nego da se opusti)
da bi stigla na sreno mesto, onda je pustite da opkorai vae
lice, ili ak da sedne na njega. Ako hoete da isprobate neto
novo, pridite joj otpozadi (prvo je pitajte!): i u tom poloaju
moe da se opusti i da stenje u jastuk, a vi ete imati pristup
svim delovima - mada e vam verovatno trebati pomo prstiju
ili pomagala da biste dobro nadraili glavu klitorisa.
Omekavanje - Njukajte, ljubite, grickajte, liite i sisajte
njene erogene zone - usne, grudi, stomak, unutranju stranu
butina, venerin breg - postepeno se pribliavajui konanom
cilju. Blago joj rairite noge dok vam se prsti pribliavaju.
Mazite je po vulvi i pubinim dlakama (ako ih ima). Podvudte
ruke ispod bedara i guzova da biste je privukli blie sebi. Diite
joj u vulvu (ali ne i u otvore - to je opasno).
Komunikacija - Osim to ete joj rei kako divan ukus i miris
ima, pitajte je kako reaguje, bar dok ne shvatite ta joj prija.
Kao i kod runog seksa, nauite da itate" neverbalne izraze:
kad se pomera ka vama, to znai dobro radi!"; kad gura ka
vama, to znaCi jae!", a kad guva arav i savija leda -
odlino!" kad vam uhvati glavu nogama, to znai ,,ne menjaj
poloaj!", a kad stiska noge i dri vau glavu rukama, to znai
svravam!" Pod pretpostavkom da ne glumi.
Kunilingus
Tobogan - Ponite sleva, krenite jezikom preko
velike sfidne usne, pa nadole izmeu velike i
male, zatim gore pa dole preko otvora vagine,
predite preko klitorisa, krenite nadole izmedu
drugog para stidnih usana, pa opet nagore.
Lenja osmica - Kruite jezikom preko kapice, kao
u gornjem delu broja 8, nadraujui trup klitorisa;
za donju polovinu osmice, naizmenino pravite
manje krugove oko otvora uretre ili vagine, i vec'e
krugove oko medice. Ukrtanje gornje i donje
polovine osmice uvek treba da bude preko glave
klitorisa.
Dupl a spi ral a - Kruite jezikom u sve uim
krugovima, prvo oko otvora vagine, a potom oko
glave klitorisa.
Oralni seks: Kunilingus / Zavrnica 69
Zavrnica
to se vie pribliavate klitorisu, to su vee razlike kod ena u
pogledu vrste i duine nadraivanja koje im prija - pa to vie
razliitih tehnika isprobate, to bolje. Zato smo tu!
Lizalica - Kad je vreme za obradu jezikom, ponite sa
francuskim poljupcem njene vulve. Zaronite lice u nju. Koristite
nos za nadraivanje (tom pokretu moete da se vratite kad
hoete da odmorite jezik). Zatim vlanim, irokim, pljosnatim
jezikom dobro navlaite sve delove vulve. Opustite vilicu i liite
polako, od otvora vagine nagore do klitorisa - ili jo duim
pokretima, od medice do pubine kosti. Liite do sredine, pa
onda dole, gore-dole sa svake strane, a i popreko. Rairite joj
stidne usne usnama ili jezikom. Drite svaki par stidnih usana
svojim usnama, prelazite jezikom izmeu velikih i malih stidnih
usana, prvo s jedne, potom i s druge strane. Ili, uvucite stidne
une u usta i sisajte ih. Moete da prelazite preko glave klitorisa
irokim potezima, ali ne prelazite jo na njegovo nadraivanje:
verovatno e joj biti potrebno jo nadraivanja vulve.
Ulazak unutra - Poto se ipak ne radi o kreenju, bie
potrebno neto vie od mekih, irokih poteza jezikom, bez
obzira koliko dobro komunicirate" sa partnerkom. Ali, saekajte
dok ne pone da se pomera ka vama; da vas fiziki moli, pre
nego to jezikom krenete dublje. Dok pravite dugake, spore
pokrete jezikom, ponite da ga stavljate u otvor vagine kad
prelazite preko njega. Ne zaboravite, na trenje i pritisak
najvie reaguje spoljna treina vagine, zato nema potrebe da
isteete miie pokuavajui da prodrete to dublje: dovoljno
je da kruite jezikom oko otvora i ulazite i izlazite. Ako ona eli
dublje prodiranje (eto opet prie o komunikaciji), pomozite se
prstom ili prstima, a jezikom nastavite da kruite oko otvora.
Kratkim, vrstim pokretima, prstima ulazite i izlazite iz vagine,
ili ih drite unutra, trljajui G-taku - u sutini, radite sve ono
Sto ste nauili u poglavlju o runom seksu. Probajte da
uskladite pokrete prstiju i jezika to vie moete.
Prelazak na glavu - Dok se pribliavate glavi klitorisa, imajte
na umu koliko je to osetljiv deo i budite neni, bar u poetku.
Nekim enama nikad ne prija direktno nadraivanje klitorisa,
a drugima ga nikad nije dosta. Zapamtite: to je vie draite i
to se vise ona uzbuduje, to e vie nadraivanja podneti.
Liite je vrlo blago sve dok ne pone da se gura ka vama za
jo. Nekim enama prija nadraivanje klitorisa preko kapice,
zato pitajte partnerku da li eli da je povuete unazad da biste
vie otkrili glavi. Eksperimentiite da ustanovite ta najvie prija
glavi klitorisa: meki, iroki potezi jezikom, ili krui, usmereniji.
Nikad ne ostavljajte ovo podruje suvo. Slobodno lutajte, ali se
vraajte na sredinju taku, tumaei njene reakcije usput -
konano, ona e verovatno eleti da ostanete pri pokretu koji
joj najvie prija. Za neke specifine pokrete jezikom, pogledajte
ilustracije na prethodnoj stranici. Potom isprobajte i ove:
Liite oko glave klitorisa ukrug, gore-dole s obe strane, zatim
nagore, pa nadole preko nje, ili popreko.
Probajte da jezikom pravite oblike slova preko klitorisa, ako
e vam to pomoi da se fokusirate.
Kao i stidne usne, moete da sisate klitoris: uzmita ga u
usta, sisajte i liite neno, a moete i da palacate jezikom
preko i oko njega dok ga drite u ustima.
Stavite vrh jezika na kapicu klitorisa i kruite po njoj, bez
skretanja sa glave klitorisa.
Rairenim jezikom pritiskajte vrsto klitoris.
Komplikovane tehnike - Bilo da pokrivate celu vulvu ili ste se
usmerili na klitoris, sve to ste isprobali sa rukama u treem
poglavlju, moete da isprobate i s jezikom (naroito pokrete
prikazane na ilustracijama na str. 58). Takode, moete da
uradite sledee:
Pomerajte glavu napred-nazad, sa blago ukruenim jezikom.
Grickajte, ali oprezno - ako joj se svidi, smanjite oprez:
unutranjost butina, stidne usne, venerin breg, konano, ak i
glavu klitorisa (neno).
Isputajte duboke, stenjue zvuke - vibracije glasa imaju
nadraujue dejstvo. Pored toga, ona e tako znati da vam je
drago to ste tamo dole.
Ne zaboravite da prstima moete mnogo vise nego da
samo prodirete: zavladte joj ih u usta, poigravajte se stidnim
usnama dok vam je jezik negde drugde, neno joj povlaite
stidne usne i pubine dlake, povlaite venerin breg ili ga
trljajte krunim pokretima, pustite sake da lutaju po njenim
bradavicama, media ili anusu (ali nikad pre nego to ih joj
stavite u usta).
Nemojte da preskoite tri osetljive take: mesto gde se
spajaju velike stidne usne, neposredno ispod glave klitorisa,
podruje oko otvora uretre, i medicu.
Pomagal a - Kunilingus moe da bude teak rad, i zato nije
sramota da pribegnete pomagalima. Pomozite sebi jestivim
lubrikantom, sa nekim ukusom, ili bez iega, ako niste
sladokusac. Aroma jagode ili ananasa pomoi e joj da se
opusti u vezi s tim kakvog je ukusa. (Uzmite lubrikant bez
glicerina, ako vam je partnerka sklona infekcijama, pogledajte
str. 129.) Vibrator moe da malo odmeni va jezik - pokuajte
sa vibratorom u obliku metka ili prsta, vibrirajui dildo ili
vibrator za G-taku ako ona to voli (pogledajte sedmo
poglavlje). Moete ak i da isprobate oralni vibrator koji se dri
u ustima, mada moda i nije vredan truda zbog propratnog
efekta zveketanja zubima (o opasnosti od guenja da i ne
govorimo!). Ako voli malo akcije otpozadi za vreme oralnog
seksa, a vi ne elite da rezerviete podmazani prst samo za
to, koristite manji, podmazani analni Cep. Kao novotariju,
probajte da je liete sa pepermintom u ustima, ili uzmite
gutljaj Caja ili ledene vode, pre ili za vreme kunilingusa.
Uhvati te ritam - Klju dobrog kunilingusa ine strpljenje i
postojani pokreti. U naelu (iako mrzimo uoptavanja,
naroito u ovom poglavlju), ene vise vole postojan pritisak i
pokrete koji se ponavljaju. Moete da postepeno pojafavate
brzinu i pritisak pokreta dok se vaa partnerka sve vie
uzbuduje, ali ako se povue, povucite se i vi. Brzi, isprekidani
pokreti je verovatno nee prevesti preko ivice. A to to stenje
nije nuno pokazatelj da treba da ubrzate - bez obzira ta to
znaCi za vas kad vam ona pui. Ako ste provalili ritam koji vodi
do njenog orgazma, onda za vreme zagrevanja moete da
idete i u suprotnom smeru: dovedite je gotovo do kraja,
usporite, pa ponovite postupak tako da kad konano svri, to
bude stvarno neopisivo. Ako je njen orgazam tee uhvatljiv,
ponavljajte ono to radite sve dok ne pone da vie od
zadovoljstva.
Srean kraj - Uz malo sree, sva oralna panja koju pruate
dovee do neeg jako dobrog. Ali i ako se to ne desi, nemojte
da vas to razoara - dok neke ene vole da ih oralnim seksom
dovedete do vrhunca, druge vise vole kunilingus kao predigru.
Sa takve blizine, stei ete prilino dobru predstavu kada Ce
da svri. Ne zaboravite, njen orgazam moe da traje znatno
due nego va, zato nemojte da prestajete sve dok vas ona ne
pusti. Moda e eleti da nastavite sa potpuno istim pokretima
sve do poslednjeg drhtaja - a moda e hteti da je samo
vrsto privuete sebi i zadrite pritisak na vulvu. Ako
zaboravite da je pitate ta voli, ne brinite: prilino smo sigurne
da e vas zgrabiti rukama i voditi gde treba. Ako to ne uradi,
pitajte je za sledei put. A ako ne postignete eljeni efekat,
odustanite kad ona to predloi. J er, ako ste primenili sve
savete koje smo vam dali, onda ste - bez obzira da li je ona
doivela orgazam ili ne - osigurali sebi mesto u dvorani
slavnih" ljubavnika.
Oralni seks: Felacio / Kako da ponete 72
Mnoge ene zaziru od silaenja dole" bilo
to su nesigurne u svoju vetinu ili to,
jednostavno, ne uivaju u tome. Meutim
mnogi, mnogi mukarci bi dali desnu ruku
za redovnu dozu oralnog seksa - a mnogi
bi ga ak izabrali umesto snoaja. Zato
saveti na sledeim stranama imaju za cilj
da usavre vau vetinu, kao i da poveaju
vae uivanje. Uskoro ete voleti da mu
pruate oralno zadovoljstvo isto koliko on
voli da ga primal (Okej, gotovo isto.)
Zauzimanje poloaj a - Da biste imali pun komfor i kontrolu,
neka va partner legne na lea na krevet, a vi kleknite ili lezite
izmeu njegovih nogu (u kleeem poloaju imate vise
manevarskog prostora). Ako ste lenji, lezite oboje na stranu i
stavite jastuk pod glavu. Ako elite da vam on malo pomogne,
verujete mu da se nee zaneti i ne hvata vas panika od
mogueg guenja, onda neka klekne etvoronoke iznad vas,
prebacujud teinu na ruke, dok vi lezite na ledima, sa
jastukom ili dva ispod glave. Imaete odlian pristup testisima
i zadnjid, da ne pominjemo vaim delovima. Ako hoete
poloaj oboavanja penisa", neka va partner sedne na
stolicu ili stoji, a vi kleknite na jastuk kod njegovih stopala. Ne
zaboravite, dokle god vas va partner potuje, nema nieg
poniavajueg u tome da kleknete pred njim - a ako vas ne
potuje, ta uopte radite tamo tole? U srenoj vezi ispunjenoj
ljubavlju, kleanje zbog oralnog seksa je samo deo igre (str.
146). Pored toga, ako niste iskusni, lascivni aspekt tog poloaja
moe da nadoknadi eventualni nedostatak umenosti. Ponite
u stojeem poloaju i predite na krevet kad njega ponu da
bole noge ili vas kolena. U stvari, uvek je prihvatljivo da se
promeni poloaj zbog udobnosti. A ako je bio dobar deko ili
je imao grozan dan, gurnite ga na zid dm ude u kudu i skinite
mu pantalone. Upozorenje za dentlmene: ako samo i
pomislite da gurate partnerkinu glavu nadole kao sugestiju",
karma e se postarati da takvo dobro delo nikad ne doivite!
Priprema - Mislite da je felacio prljava rabota, ali ne u
pozitivnom smislu? Ne svida vam se kakvog je ukusa? Skoknite
prvo do tua, oboje - a moete i da ostanete tamo. (Uskoro e
pitanje ,,A to se ne istuira?" zvuati isto toliko seksi kao i kad
kaete Hou da ti sisam kurac.") Obavezno unesite dovoljno
tenosti ranije, tako da vam usta ne ostanu suva (a neka vam
aa vode bude pri ruci za svaki sluaj). Takode, operite zube
pre nego to ponete, jer kad imate posla sa toliko sopstvene
pljuvake, sve dah e biti prijatniji i vama, a verovatno i vaem
partneru.
Kako da ponete
Najbolji oralni seks dolazi niotkuda: puenje koje se nudi, a ne
trai, moli ili dobija kao uzvraanje za istu uslugu, uvek je
bolje. Kao bonus, ako ga vi inicirate, oseate se kao set - a to
ste vi samopouzdaniji, to ete oboje vie uivati. Posmatrajte
preuzimanje prvog koraka kao automatsko sticanje poena u
vetini oralnog seksa - to je bolje nego da savladavate
nemogue tehnike koje mogu da dovedu do ukoene vilice.
Psiholoka pri prema - Moda se tamo dole oseate ranjivo,
ali ne zaboravite, kad su njegova muda u vaim ustima, ko je
stvarno dominantan? Sve se svodi na zauzimanje pravog
stava, jer stidljivo puenje nije zabavno ni za koga - a osim
toga, to se vise unesete, on e bre svriti. Zato naudte da
volite njegov penis bar malo. Glumite u poetku, ako morate -
a uz malo sree, na kraju ete poeti da verujete u sopstveni
entuzijazam. Pod pretpostavkom da volite seks sa vaim
partnerom, svakako imate neka oseanja i naklonost prema
onom tamo dole? Prepustite se tim oseanjima!
Hipnotisanj e zmij e - Pod pretpostavkom da se ne radi o
oralnom seksu na brzaka u toaletu aviona, prvo ga malo
Felacio
Razgl edanj e pej zaa - Sa iednom ili obe Sake
uvrstite osnovu penisa i prelazite jezikom od
osnove do vrha, du prutka (sredinje linije sa
zadnje strane], pokretima gore-dole, krivudajuc'i.
Primenite ovu tehniku na poetku, kao zagrevanje,
ili kasnije, ako treba da odmorite vilicu.
Igraj mo tvist - Sa jednom Sakom na osnovi, i
drugom u produetku vaih usta, pravite osnovni
pokret gore-dole. Ovog puta, medutim, zglob
Sake uvrite napred-nazad dok se kreete
gore-dole. Probajte da uvrete glavu u suprotnom
smeru. Moete i da drugom Sakom produite
,,cev" kojom obuhvatate penis i pojaate uvrtanje
u suprotnim smerovima.
Oralni seks: Felacio / Zavrnica 73
zadirkujte. Sledite uputstva iz dela Prelaenje preko povrine"
iz poglavlja o runom seksu (str. 62). Kad se skine, prelazite
usnama svuda osim po penisu: po bedrima, zadnjici,
stomaku, grudima, pubidiim dlakama, mudima, zadnjoj
strani kolena, iza uiju ili samo diite po njemu. I ne zaboravite
da i mukarci vole da im se daju komplimenti: iskaite ljubav
prema njegovoj ljubavnoj alatki i recite mu da volite kakvog je
ukusa. Sve to zadirkivanje govori da ne marite ako cela stvar
potraje, mada je u redu i da elite da je ozbiljnim, energinim
radom u pravcu gore-dole, okonate za manje od 10 minuta.
Pored toga, pojaavanje seksualne napetosti u ovoj fazi,
utedee vam nekoliko minuta kretanja gore-dole kasnije.
Komunikacija - Ako u bilo kojoj fazi niste sigurni kako voli da
ga oralno zadovoljavate ili ta sledee da uradite, slobodno
pitajte. Sve dok niste u finiu, neposredno pred njegovim
orgazmom, to nee pokvariti raspoloenje - u stvari, dokazae
da niste ukljudli autopilota.
Lizalica - Sad moete da ponete da ljubite i liete njegov
penis svuda - uzdravajui se i dalje od stavljanja u usta.
Neka vam jezik bude pljosnat i mekan kao kad liete znate-
-ve-ta (da ne ulazimo u kliee). Ili zailjite vrh jezika i prelazite
njime u krivudavim potezima. Ne prekidajte pokrete jezika i
menjajte ih. Liite od osnove do glave, dugakim, glatkim
pokretima, ili nizom kratkih lizanja nagore. Trenje nasuvo je
najvei neprijatelj puenja, zato dobro navlaite njegov ud pre
nego to se upustite u komplikovanije pokrete. Ako ni vi ni on
niste perverzno pedantni, slobodno mu liite i muda i medicu.
Imajte u vidu, medutim, da se vlani testisi brzo ohlade - zato
mu ih grejte rukama, aravom ili mekim pekirom. A ako
oboje stvarno ne marite za urednost, moete i da pljujete po
genitalnom podruju. Ako vam zvuk mljackanja deluje
odbojno, uvek moete da pustite neku muziku - iako su njemu
takvi zvuci verovatno uzbudljivi. Ljubite, liite, sisajte testise -
ne grizite ih. Igrajte se operacije" za odrasle i probajte da
stavite ud u usta bez dodira. Konano, ostavite osetljivi glavi i
uzdicu za sam kraj: uzmite samo glavi u usta i kruite jezikom
oko ruba, liite i pritiskajte jezikom uzdicu i U-taku. Ponavljajte
koliko treba, dok ne postane nestrpljiv da predete u akciju.
Duvanje - Opisaemo vam prilino provokativan i
kontroverzan potez: kad ste navlaili ceo ud, duvajte neno
od testisa do glave. Uspostavite ponovo kontakt brzo, jer e
inae vlana povrina poeti da se hladi zbog duvanja.
Ne preporuujemo da ovo radite kao zagrevanje sa novim
partnerom, da ne bi pomislio da duvanje shvatate bukvalno.
I upozoravamo vas: moda e mu ovo biti vie smeno nego
uzbudljivo.
Zavrnica
Kad se potpuno ukrutio, predite na malo komplikovanije
stvari. Postoje dve kole miljenja: po jednoj, uvek se otro
obruite na ud da biste dramatino objavili svoje prisustvo
tamo dole, a po drugoj treba da ga uvek zadirkujete idud
dublje svakim potezom, sve dok ne dodete do kraja. Mi
kaemo - Cemu izbor?
Osnovni pokret gore-dole - U svojoj najsvedenijoj formi,
puenje moe da se definie kao kretanje gore-dole ustima uz
penis, i odatle treba da pocnete (a tu i da zavrite). Stavite
jednu ili obe sake na osnovu uda, tako da palcem i prstima
formirate oblik slova ,,C" i vrsto ga drite. Neke ene vole da
prevuku usne preko zuba da bi po svaku cenu izbegle da
ogrebu osetljiva tkiva, ali dranje usana u tom poloaju na
due vreme prilino je teko, da ne pominjemo da malo
smeno izgleda. Sve dok pazite, meke, blago napuene usne
na udu bice sasvim dovoljne - u stvari, idealne. Pokuajte da
odrite stalan kontakt usana sa penisom. Malo ih opustite kad
idete nadole, a stegnite kad idete nagore, i videete da to
dobro deluje. Postepeno uspostavljajte ritam - polako, za
sada, sa minimumom sisanja, diui na nos ako moete.
Udahnite kad dodete do vrha, izdahnite kad idete nadole.
Sisanje nije ni blizu toliko vano kao postojano kretanje
gore-dole, narodto u poetku - a osim toga, previse sisanja
oteava uspostavljanje ritma i dranje zuba po strani.
U nekom trenutku, uvedite jezik u igru, nadraujud trup i glavu
penisa dok poskakujete gore-dole. Povremeno izvadite penis
iz usta da biste ga lizali na vrhu i sa strane.
Produetak usta - Duboko grlo je bez sumnje preduslov
odlinog puenja. To je trik koji veina ena ne moe da izvede
iz isto fiziolokih razloga: postoji neizbean, prirodan refleks
drela koji nastaje na oko 8 cm dubine u grlu - to je mnogo
krae od penisa vaeg partnera (nadamo se!)... pa vi
izraunajte. Prestanite da sanjate o gutanju maeva i radite sa
onim to imate. Dodajte jednu aku oko trupa penisa kao
produetak usta, dok drugom podupirete osnovu. Tako ete
poveati nadraaj za njega, a sebi omogudti bolju kontrolu
nad njegovim pokretima. U poetku, drite trup penisa samo
vrhovima prstiju (kao Sto Selin Dion dri mikrofon). Zatim
predite na oputeni zahvat kojim ete da klizite gore-dole,
sinhronizovano sa ustima. Konano, uhvatite ga vre i drite
aku spojenu sa ustima dok se kreete gore-dole. Pri potezu
nagore, kad dodete do vrha, moete da potpuno skinete usta
sa penisa, zatvarajud usne, a akom blago stiskajud glavi.
Moete i da nastavite pokret nagore sve dok vam zatvorena
aka ne dode do samog vrha, ali je ne sklanjajte sasvim
odatle: pocnite odmah povratak nadole, prvo akom pa ustima.
Moete da prikljudte i drugu aku, stvarajud utisak jedne,
produene upljine, a ako va partner voli duboko grlo zbog
oseaja da mu je penis doao do kraja, usmerite ga na nepce
ili unutranju stranu obraza, dok primenjujete ovaj potez.
Dodatni runi rad - Kad su vam ruke slobodne (obino u
poetnoj fazi puenja ili kad savladate tehniku produenja
usta samo sa jednom rukom), pustite da vam prsti lutaju po
njegovim bedrima, mudima, zadnjici, bradavicama. Prelazite
rukom/rukama briudm pokretima preko stomaka ka penisu,
kao da usmeravate svu telesnu energiju u centar mukog
univerzuma. Dajte mu vae prste da ih sisa. Predite na runu
obradu da odmorite vilicu. Trljajte ili pritiskajte njegovu meicu
prstom/prstima, bridom pesnice ili palcem. Kruite oko anusa
dobro podmazanim prstom, i, ako on nema nita protiv,
uvucite ga u anus da biste nadraivali oba kraja trupa penisa
- unutranji, prstom, i spoljni, ustima. Da ne pominjemo da se
podrazumeva da mu ne dajete da vam sisa prste posle toga.
Rol-kragna - Ako va partner nije obrezan, stavite usne na
prepucijum i pomerajte ga gore-dole, mada Cete, kad
uspostavite ritam, verovatno poeleti da ga povuete unazad i
oslobodite osetljivi glavi. Kad se penis potpuno ukruti,
prepucijum e se sam skloniti s puta.
Komplikovane tehnike - Klju odlicnog pusenja je
raznovrsnost: ne dozvolite da va partner moe da predvidi
ta ete da mu radite, osim, naravno, kad je blizu kraja. Sve
to ste naudli da radite rukama u prethodnom poglavlju,
moete da isprobate sleded ilustracije na strani 72.
Zatim kombinujte stvari na sleded naan:
Kad dodete do glavia, dok jednom rukom pravite osnovni
pokret gore-dole, sklonite usta sa penisa i stisnutom akom
pedite preko glavia, uvrui kao da otvarate poklopac (ali
mnogo nenije!), a zatim skliznite nazad niz trup penisa,
Oralni seks: Felacio / Zavrnica 74
pratei aku ustima.
Nikad ne prekidajte da radite iezikom. Prelazite njime
gore-dole du prutka. Kad vam je glavi u ustima, donjom
stranom jezika prelazite levo-desno preko uzdice. Dok pravite
osnovni pokret gore-dole, jezikom obilazite oko glavia svaki
put kad dodete do njega, ili napravite pauzu u kretanju
gore-dole i koncentriite se samo na glavi, palacajud
jezikom po njemu ili sisajui ga.
Probajte da dodirujete penis zubima. Ne, ozbiljno, neki
muSkarci u stvari vole da malo osete zube dok idete gore-dole
uz trup penisa. Radite to veoma oprezno i budite spremni da
se povuete ako mu se ne dopadne. Ako mu se svidi, probajte
i da ga grickate: donju stranu trupa, prepucijum, glavi,
unutranjost bedara, monice (ali ne i muda).
Zainite puenje - Nema nieg loeg u tome da primenite
oprobane porno tehnike, narodto ako va partner voli
pornografiju. ZajaSite mu nogu dok ste tamo dole - ne samo
da pokaete da se i vi uzbudujete nego da i sebi pruite malo
fizikog zadovoljstva. Trljajte ili pljeskajte njegov penis o vae
obraze i grudi. Ako moete da stenjete ili da samo mumlate
dok ste tamo dole, on e se osetiti poastvovano i prijae mu
vibracije vaeg glasa (bolje i to nego da pevuite). Ne
zaboravite, sve to moete da liete, moete i da sisate:
medicu, samo glavi, muda (jedno po jedno, oba ako ste
raspoloeni da se junaite). lako vam se razmena pogleda za
vreme kunilingusa dnila malo kominom, veina mukaraca
voli kad im se takvi pogledi upuuju. Povremeni lascivni
pogled podsetie vaeg partnera da ste tamo dole zbog
njega, a ne samo da otaljavate posao. Moete i da mu kaete
da elite da i on gleda vas.
Pomagal a - Nema potrebe da tamo dole budete sami: jestivi
lubrikant (sa ili bez arome) pomoi e vam da odravate
podruje vlanim, pa i ukusnim ako ostanete bez pljuvake.
Moete i da koristite prehrambene proizvode: Slag, maslinovo
ulje, omiljeni liker... Samo se postarajte da va partner mokri
posle toga da bi isprao uretru i da se istuira pre snoaja, jer
ostaci hrane mogu da izazovu vaginalnu infekciju. Pepermint
ili gutljaj aja ili hladne vode su trikovi koji prijaju i muSkarcu.
A ako on voli igru otpozadi (iznenadiete se Sta sve moete da
postignete uz malo pavlovljevskog uslovljavanja dok mu
puSite), onda isprobajte mali analni ep ili kuglice umesto
prsta. Konano, moda on voli vibrirajud prsten za penis ili
oralni vibrator koji drite u ustima - ali da ponovimo, to moe
da mu zasmeta ili da izazove zveketanje zubima.
Privoenje kraju - Gotovo je sigurno da e va partner eleti
da ubrzate dok on ulazi u fini. I verovatno e uivati u tome ili
e mu ak trebati dodatno sisanje i vri stisak Sakom - iako,
da ponovimo, morate da ga pitate (osim ako niste jedna od
onih koje razgovaraju sa penisom). Nikako nemojte da
usporavate ili iznenada menjate bilo Sta u ovoj fazi, osim ako
ne elite da ga zadirkujete i odugovlaite stvar. Ako oboje
imate vremena i snage, to e moda pojacati intenzitet
orgazma; medutim, tako rizikujete da orgazam nestane
zauvek, zbog frustracije i prevelikog nadraaja. Ne brinite
kako izgledate ili zvuite dok pojaavate i ubrzavate - partner
e vam verovatno biti previe zauzet ispuStanjem sopstvenih
zvukova da bi vas primetio (priliCno je sigurno da je u tom
trenutku fokusiran na sebe], A ako vas i primeti, najpovezanija
misao koja e mu prod kroz glavu bie ovo je mnogo dobro!".
Srean kraj - Ponekad je puenje samo uvod u snoaj -
narodto ako joS udte Sta mu se svida, a Sta ne. Medutim, ako
odludte da oralni seks bude glavno (ili bar poslednje) jelo na
meniju, moraete da odludte hoete li da gutate, pljunete ili
zavrSite rukom. Svaka varijanta ima svoje za i protiv: gutanje je
uredno, veoma intimno i veoma lascivno, ali mnogim enama
ejakulat ima ukus gori od ribljeg ulja i teko im je da ga
progutaju. Pljuvanje vam omoguuje da zavrSite puSenje bez
prekidanja orgazma i bez pokretanja refleksa drela, ali
morate da ejakulat drite u ustima tri puta due nego kad ga
gutate, a vaS mukarac e se moda osetiti odbaenim.
Prelazak na runo finiiranje na samom kraju omoguuje
partnerima da se pogledaju bez gorkog ukusa u ustima, ali
dramatina promena u vrsti nadraaja moe da bude
iritantna, razoaravajua, pa ak i da mu pokvari orgazam
(iako e, ako ih koristite kao Sto bi trebalo, orgazam biti
bukvalno u vaSim rukama). Kao i kod upotrebe dildoa (str. 137),
onaj koji prima ima poslednju red kako ete da zavrSite, zavisi
samo od vas, dokle god oseaj koji vodi do orgazma pruate i
sve vreme njegovog trajanja, a prekinete tek kad se i on
zavri. I dokle god sve to radite s ljubavlju.
Oralni seks: Za i protiv poze 69 / Poloaji 76
Poza 69 je pomalo kao komunizam: sjajna
u teoriji, ali retko kad takva i u praksi.
Teoretski, ta je bolje od istovremenog
nadraivanja partnera koje gotovo sigurno
vodi do orgazma kod veine ljudi?
(Naravno, znamo da oralni seks ne deluje
na svakoga, ali verovatnoa je mnogo vea
nego kod snoaja.) Medutim, u praksi, pa,
kad bi poza 69 svaki put vodila do
istovremenog orgazma, zar ne mislite da bi
u tom sluaju trebalo nagovarati ljude da
imaju snoaj? Pa ipak, neki ljudi joj se
uporno vraaju. Ovde smo skupile razliite
stavove, argumente za i protiv ove drevne
umetnosti, tako da moete sami da se
odludte.
Poloaji
ena gore - On lei na leima, a ona na njemu, sa zadnjicom
usmerenom ka njegovom lieu. Ona moe da osloni teinu na
laktove ili na njegove grudi, a on moe da savije kolena da bi
postavio penis u bolji poloaj.
Mukarac gore - Obrnut poloaj od prethodnog. Manje
uobiajen, jer veina ena voli da ima kontrolu nad tempom.
Pored toga, ako je on krupniji, moe da je zgnjei (toliko toga se
dogada za vreme poze 69, da je Iako zaboraviti da partnerka
treba i da die).
Postrance - Oboje lee na boku, glava okrenutih ka nogama,
obino sa gornjom nogom savijenom, da bi se olakao
pristup. Stavite jastuk pod glavu zbog udobnosti - ili koristite
partnerova/partnerkina bedra umesto jastuka, pod
pretpostavkom da niko nije koCat. Ovaj poloaj je
najpopularniji jer oslobada ruke da se ukljue u akciju (to je
veoma vano zbog obostranog zadovoljavanja) i laki je za
prilagodavanje ako partneri nisu iste visine.
Inspirisan pozom 69 - Ako genitalije jednostavno ne mogu
da vam se poravnaju u pozu 69, moete da legnete na bok
jedno pored drugog, okrenuti glavama ka nogama i da se
nadraujete runo, ili jedno od vas moe da prua oralno
zadovoljavanje a drugo runo (ako je neko ljubitelj runog
rada, verovatno ete se odluiti za tu varijantu).
Stojea poza 69 - Mukarac stoji i dri partnerku naglavce, a
njene ruke i noge su obavijene oko njegovog tela. Urnebesno,
ali 100 posto neefikasno. O ovom pitanju nema diskusije.
Za i protiv poze 69
Oralni seks: Za i protiv poze 69 / Za i protiv 77
Za
Za ljubitelje poze 69, prednost broj jedan je obostrano oralno
nadraivanje, i ona za njih ima veu teinu od bilo koje mane.
To je iskustvo intimnog povezivanja, bez obzira na ishod.
Medutim, to nije jedini razlog da isprobate ovu pozu.
UpuStanje u komplikovan seks vratie vas u mladost, kad je
eksperimentisanje, ma koliko blesavo, bilo erotino samo zato
Sto je novo. U fizikom smislu, pristup genitalijama je obrnut
od uobiajenog, to moe da pobudi nove, intrigantne
oseaje. Ako ste vi ili partner stidljivi u oralnom seksu, onda e
vampoza 69 smanjiti tremu. to ne znai da je seks u njoj
manje intenzivan - u stvari, kad ste jedno drugom toliko blizu
intimnim delovima, verovatno ete se oseati raspoloenim za
avanturu (i biti zadovoljni sobom). U ovoj pozi maksimalno se
izlaete jedno drugom, Sto je savreno ako ste raspoloeni za
kompletnu uslugu: medicu, zadnjicu, sve, a sa takve blizine,
Iako ete se i jedno i drugo ukljudti u seksualno uzbudenje.
Naravno, ne moete se uvek savrSeno poklapati, ali bez
obzira na to, ova poza je savrena predigra, naroito za enu:
ona moe da zadirkuje i usporava tempo, Sto znad da e,
zauzvrat, njegovo nadraivanje njenih delova due trajati.
Tako ona dobija dodatnu predigru, bez brige da li on osea
da ne uestvuje dovoljno, da li mu je dosadno ili uri da stigne
do snoSaja. Takode, uvek moete da naizmenino pauzirate
ako vas zamori visok nivo potrebne koncentracije. J edno od
vas moe da radi ustima, a drugo rukama, pa da onda
zamenite uloge. U pozi 69 ovakvi prelazi su savrSeno prirodni.
Ona je, takode, odlian nadn da naudte Sta ko voli: poSto su
glave penisa i klitorisa analogni organi, demonstrirajte jedno
drugom kako tano volite da budete lizani, na genitalijama
partnera/partnerke kao modelu. Genijalno.
Protiv
Pre svega, meusobno oralno-genitalno nadraivanje ne
znad nuno i obostrano zadovoljstvo. Ako volite da legnete i
odlutate do svog srenog mesta dok vas partner/partnerka
oralno zadovoljava, onda e poza 69 na vas delovati kao
hladan tuS - to naroito vai za ene, kojima uglavnom treba
viSe opuStanja. Koncentrisanje na nekoliko stvari odjednom je
odlino za posao, ali otkad je efikasnost jednaka eksplozivnom
orgazmu? Oralna obrada partnera iziskuje prilicno visok nivo
koncentracije - odravanje ritma, obraanje panje na zube,
na reakcije partnera - Sto sve moe gotovo da onemogud
opuStanje koje je neophodno za uivanje u nadraivanju koje
prua partner. A i kad se opustite dovoljno da ponete da
primate nadraaje, verovatno ete malo zaostati u pruanju
istih. to se vie bliZite svom orgazmu, viSe ete gubiti
predstavu o tome Sta radite partneru - a moe ak i da se desi
da ga sluajno ugrizete u zanosu strasti! Zato mnogi ljudi viSe
vole oralni seks po sistemu prvo ja pa ti, jer su tako u centru
panje. Osim toga, u pozi 69 partneri nemaju nikakav pogled.
Za mnoge ljude gledanje partnera je najuzbudljiviji deo
oralnog seksa. Umesto toga, nalazite se na svega nekoliko
milimetara od njegovog/njenog anusa - Sto nije za svakog,
narodto ako vam je poslednje tuiranje daleko seanje ili ako
joS niste spremni za takvu vrstu upoznavanja. Takoe, silno
hvaljeni prilaz iz suprotnog smera" u stvari moe da razocara,
narodto njega: osetljiva uzdica dolazi na njeno nepce, Sto
znatno oteava pristup njenom jeziku. A ako postoji velika
razlika u visini partnera, mogue je da uopte ne moete da
dohvatite genitalije jedno drugom! (Ili da zavrSite sa ozbiljnim
grem u vratu.) Sa takvim izgledima, udo je da neko uopSte
svrava u pozi 69. A Sta je sa istovremenim orgazmom? On je
na kraju duge, zajedno sa jednorozima i upovima zlata.
Snoaj
Snoaj: Prevaziite ue, izae" 81
Prevaziite ue, izae"
Definicija seksa nije snoaj". Ako ste
preskoili prethodna etiri poglavlja da
biste odmah preli na pravu stvar", stanite,
vratite se i proitajte ih (nemojte samo da
gledate slike!) pre nego to i pomislite da
nam se pridruite u ovom poglavlju.
Spremni? Dobro. U ovom poglavlju neete
nai izraze tipa ii do kraja", jer snoaj nije
poslednji krug koji trite za medalju - u
stvari, on ak nije us/ovza pobedu" u
seksu. Ne, snoaj kao jedan od mnogih
naina da se postigne seksualno
zadovoljstvo - ponekad je u igri, a
ponekad i nije.
Snoaj je, takoe, neto vie od niza
koraka: stavite predmet A u otvor B, nabijte
ga napred, ponavljajte ako je neophodno.
U najmanju ruku, zadovoljavaju snoaj
nije samo to. Savladavanje tehnika u
raznim pozama, opisanim na stranama
koje slede, predstavlja laki deo. Tei deo
je izgradnja stila, elegancije i
ravnopravnosti kao prioriteta u snoaju. To
je ono to nas odvaja od ivotinja.
Sto ne znai da seks ne treba da bude
ivotinjski: neki od najboljih doivljaja su
estoka tucanja voena instinktom, uz
obavezne ugrize sa zadnje strane vrata.
Medutim, kao to e vam potvrditi svako ko
je gledao prirodnjake TV programe, u
seksu u ivotinjskom svetu nema
kreativnosti, izdrljivosti, romantike,
kontracepcije i, to je verovatno najvanije,
orgazama enke (manje od 30 posto ena
doivljava orgazam bez nadraivanja
rukama).
Iako e mnogi istunci tvrditi da seks treba
da bude prirodan (a ne da sledi uputstva iz
prirunika), mi tvrdimo da je sve to je
vredno seksa, vredno da se uradi dobro.
Razliku izmedu odradivanja i briljiranja - u
bilo emu, ali narodto u seksu - dni
spremnost da se ud, da se proire vidid,
isprobaju nove stvari, a najea rtva
odraivanja" je snoaj.
Postoji vie nadna kretanja u snoaju nego
to je prikazano u scenama holivudskih
hitova i pornidma. Brzometno,
dvodimenzionalno tucanje sa stisnutim
guzovima ili etvoronona stvorenja" nisu
vedti pobednici, kakvim pokuavaju da ih
prikau filmovi. Ono to izgleda normalno i
to prija esto su dve vrlo razlidte stvari - a
na stranama koje slede predstaviemo
nekoliko seksualnih filozofija i elemenata
stila koji e vam pomod da shvatite razliku.
Snoaj: Elementi stila 82
Ponovno otkrivanje snoaja ne znai samo
isprobavanje novih poza. U stvari, to je
najmanje vano. Prvo treba da promenite
nain kako to radite. ene, obratite panju:
vreme je da na zabavu sa snoajem
pozovete i svoj klitoris! Mukarci, obratite
jo vie panje: vreme je da shvatite koliko
snoaj moe da bude dobar kad vaa
partnerka uiva u njemu koliko i vi.
Nema alfe i omege - MIT: Istovremeni orgazam u snosaju je
na/vii ideal koji u seksu mozete da dostignete. To je bajka,
urbana legenda 20. veka. Naravno da je lepo ako to uspete (i,
da, neki parovi uspevaju), ali za mnoge ene shvatanje
snoaja kao sredita seksualnog ivota jednostavno se protivi
samoj njihovoj biolokoj prirodi (jeste li primetili koliko je
daleko glava klitorisa od otvora vagine?). To postavlja
nerealna oekivanja i od muskarca i od ene (ona misli: ta je
sa mnom kad ne mogu da svrim od njegovog kurca?", on
misli: ta nije u redu sa mojim kurcem?"), a esto dovodi i do
ozbiljnih - moda neizreenih - razoaranja i frustracija kod
ena. Koliko mukaraca poznajete koji bi pristali na vezu bez
orgazama?
Za ene koje ne svravaju samo od snoaja najbolje je da ga
upranjavaju posle bar jednog orgazma postignutog bilo
kojim sredstvima: penetracija, jednostavno, bolje ide u
potpuno zadovoljenu vaginu. I, budimo iskreni, vedni
mukaraca nije Iako da zadre interesovanje jednom kad se
zadovolje (Sto ne znad da ne treba da se trude, ali pravilo
dame imaju prednost" stvara obostrano bolje raspoloenje).
Si gumost pre svega - Ako je snosaj na meniju, onda treba
da bude i kontracepcija. Vedna polno prenosivih bolesti (PPB)
prenosi se i minimalnim genitalnim kontaktom (tj. ne samo
penetracijom!). A predejakulat moe da sadri dovoljno
sperme od prethodne ejakuladje za zaee. Zato, ako
planirate da se seksate sa nekim ko se nije: a) testirao na PPB,
b) sloio da imate monogamnu vezu i c) ko nema plan za
kontracepciju, stavite mu barem kondom pre nego to i pride
vaem koladu - jer, navodno pravilo da se bakterije ne lepe
za kola koji padne na pod u prvih pet sekundi, ovde ne vai.
(Za vise informacija pogledajte str. 178-185.)
Voljna i sposobna ne znai i spremna - Ne bi vam palo na
pamet da pokuavate snosaj bez muke erekcije. Onda
nemojte da ga pokuavate ni bez enske: i njene genitalije
treba da budu propisno prokrvljene, nadraene i spremne
koliko i njegove. Najbolji nacin da se to postigne jeste da se
eninim genitalijama prui panja koju ona najvise voli: runi
seks (str. 56), klitaa (str. 58) ili oralni seks (str. 68). Moda ona
vie voli da je zadirkujete, npr. da je veete, golicate perom ili
joj govorite lascivne red (str. 20). Uzgred, voljna, sposobna i
spremna, ne znad da mora da bude vlana - uzbudenje ne
garantuje luenje tenosti. U tom sluaju, obilna doza
lubrikanta nije zamena za njeno uzbudenje, nego je samo
zgodan dodatak njemu (str. 129). ak i ako je vagina dovoljno
prirodno vlana, malo dodatka lubrikanta pomod e joj da
due izdri. A i on e se oseati prilino sjajno.
Obavezna pomagal a - Posle kondoma, lubrikant je po
vanosti sledee pomagalo za snoaj. Ali, ne zatvarajte jo
fioku nonog stoia! Danas postoje divni, visoko kvalitetni,
prelepo dizajnirani, ergonomski vibratori, prstenovi i njihove
kombinadje specijalno proizvedeni za heteroseksualni snosaj.
Oni pojaavaju doivljaj oba partnera i pomau da se glava
klitorisa ne oseti zapostavljenom (str. 38). Mali slatki analni
epovi mogu da zadne snosaj i njemu i njoj (str. 135). I ne
Snoaj: Elementi stila 83
zaboravite strateki rasporeene jastuke ili ak specijalne
mini-rampe kojima moete da poduprefe vrat, lea, zadnjicu i
noge, da biste se oboje bolje oseali u komplikovaniiim
pozama.
Idete u dubinu? - Nemojte da uvek zamiljate tunel, da tako
kaemo. Penetracija moe da bude vie od pukog sredstva za
ostvarivanje cilja - moe da bude nezavisna seksualna
aktivnost. Nadogradite je. Istaknite je u prvi plan. Pritisak na
vaginu naroito prija u njenoj spoljnoj tredni, zahvaljujui
klitorisnim i drugim strukturama koje je okruuju - zato ne
jurite ka grliu materice: zadrite se i u pliaku. U stvari, plia
penetracija je odlina za nadraivanje G-take penisom -
probajte jednu od misionarskih poza, kao to su stisak" (str.
85) ili aerobik" (str. 87); poze u kojima je ena gore, kao Sto su
naginjanje unazad" (str. 90) i udobno sediSte" (str. 92); bilo
koji od poloaja sa strane (str. 96-97); iskrivljeni kolai" (str.
102), PSK (poravnavanje sa klitorisom, str. 106) ili obrnutu PSK
pozu (str. 107). To ne znad da duboka penetracija nema
prednosti: mukarac e verovatno uivati u produenim
pokretima ue-izae, a kad se ena potpuno uzbudi,
moda e uivati u nadraivanju slepe ulice (str. 41).
Talasanje okeana - U nastavku teme odbacite staro,
prihvatite novo" elele bismo da odbacite ue-izae pokrete
kao standard snoSaja, nabijanje penisa kao klipa, tucanje,
kako god da ga zovete - probajte neSto drugo za promenu,
hoete li? Vrtite kukovima, ljuljajte levo-desno, klizite uz telo
jedno drugom, pa nadole, steite i oputajte miie karlinog
dna (pogledajte str. 41), koristite pubinu kost da poveate
ukupan pritisak na genitalije... (A vi dame, ne ostavljajte
partnere da sami rade sve pokrete.) U osnovi, pronadite
uravnoteen ritam i pokret koji ne izg/edakao stereotipni
snosaj, ali koji prija oboma. ta ako jedno od vas voli
oputeno stiskanje karlica, a drugo brzo i snano? Menjajte
se, ljudi: malo onog sto ona voli, pa malo onog to on voli, i svi
odu kud sreni.
Ne vozite bez ruku - Vedna ena voli - i esto traZi
nadraivanje klitorisa da bi se uzbudile. Naalost, previse
ena to ne trai za vreme snoSaja (ili uopte). Dame,
progovorite! Gospodo, prionite na posao! Ne oklevajte da
klitorisu pruite svu potrebnu panju prstom, Sakom ili
pomagalom ako to dotini klitoris Zeli i ako poza u kojoj ste to
doputa. (Na primer, klitau ne moete da izvedete u pozi
kolica", str. 108, Sto je samo joS jedan od razloga zato je ta
poza prilino beskorisna za vednu ljudi.) I ne zaboravite na
ostale zanimljive delove koje moete da runo nadraujete za
vreme snoaja kod oba partnera: stavljajte prste u usta,
Stipajte bradavice, masirajte meicu, kruite oko anusa, trljajte
stomak, eite leda, steite zadnjicu, liite ui, grickajte vrat i,
naravno, ljubite se.
Komj aca ili zee? - Naalost, mukarci su pod velikim
pritiskom da obaraju rekorde u izdrljivosti za vreme snoaja.
ene treba da ih oslobode tog pritiska, jer dodatnih 15minuta
brzog, dubokog nabijanja retko kad se pretvara u blaenstvo
orgazma za njih. Zato ne brinite zbog takve vrste istrajnosti -
slobodni ste, Sto se toga tiCe, gospodo. Umesto toga, zaradite
poene za izdrljivost na poetku igre (seate se onih poglavlja
na koja ste hteli da se vratite i prodtate ih...?). Uivajte u
sporijem, finijem snoaju sa viSe ljuljanja i ponavljanja - a
siuajno ete otkriti da takav pristup prirodno produava
izdrljivost, ili napravite pauzu, izvucite ga i ponudite oralni ili
runi seks pre nego Sto se vratite unutra. Konano, kad je re
o vremenu, postarajte se da posveujete istu kolidnu vremena
tehnikama koje prijaju vama i partnerki, bilo da se odnose na
snosaj, bilo da se radi onecem drugom".
5a<yste spremni da predete na poze.
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / Misionarska poza 84
Svi znamo da treba da praktikujemo seks i
izvan spavae sobe ako elimo da odrimo
ar uzbuenja. Raznovrsnost, uostalom,
prirodan je zain seksualnom ivotu.
Medutim, postoji razlog zato smo 24
strane ove knjige posvetile snoaju u
krevetu, a samo dve snoaju u ostalim
delovima kue: snoaj i krevet slau se kao
fotelja i gledanje televizije... kao okolada i
lenik... kao krevet i seks! Kad naete
pravog partnera i pravi stav prema snoaju
(pogledajte Elemente stila na prethodnim
stranama), nije vano gde ete imati seks.
Ali, ne moemo da odolimo a da vas ne
pitamo: a to vam ne bi bilo i udobno dok
to radite?
krevetu
Standardna - Osnovno da osnovnije ne moe biti
- njene noge su ispravljene, izvan n|egovih -
odlina poza za spajanje dua. Ona moe da
rukama na njegovim bedrima utie na vrstu i
tempo pokreta ili da mu jednostavno zgrabi
guzove kao da mu govori: Da ti nije palo na
pametda odgovara na telefon".
Osnovne poze u
Misionarska poza
Mnogi smatraju da je misionarska poza kao kad priate o
vremenu: pribegavate tome jer nemate nita interesantnije da
ponudite. Medutim, kao Sto postoje zaludenici za
meteorologiju i pornii na tu temu, tako ima i fanatika
misionarske poze - ne bez razloga. Mukarci i ene uivaju u
ovoj osnovnoj pozi zbog intenzivnog kontakta koom i oima.
enama koje oseaju teret odgovornosti da odreduju tempo ili
ih inhibira trema kako Ce se pokazati kad su one gore, viSe
odgovara panja koju dobijaju kad su dole. A ko ne uiva u
slobodi pokreta bez brige da li e se dragoceni penis povrediti
pod nekim ludim uglom? Ne znai da ste lenji ako volite
poloaj bez mnogo dramatike a sa puno fizikog zadovoljstva.
Da budemo jasne: to je seks, nije konverzacija, pa je, prema
tome, poredenje sa razgovorom o vremenu besmisleno.
Ljubavnici svih zemalja, ujedinite se i vratite misionarsku pozu!
Snosaj: Osnovne poze u krevetu / Misionarska poza 85
Stisak - Sto su njene noge blie jedna drugoj i
ispravljenije, to c'e sve biti vre, naroito za
vreme sporijeg, tenjeg prodiranja... to c'e
verovatno nadraiti stidne usne, pa ak i klitoris.
Malo lubrikanta (str. 129) uinie trljanje jo
prijatnijim. Da bi jo vise uvrstila penis u vagini,
ona moe da stegne miie karlinog dna (str. 41)
- nita ne moe da inspirie Kegelove vebe kao
penis koji prija!
Noge u znaku pobede - Za malo istezanja u
srednjoj fazi snoSaja i dublje prodiranje, ona
moe da isprui noge uvis, ispod njegovih ruku.
Medutim, to nije poloaj u kom moe da ostane
dugo, osim ako nema butine od elika.
Mengele - Za ene koje brinu da je misionarska
poza previe submisivna: obuhvatite nogama
njegov struk i vi c'ete biti ta koja odreduje tempo.
J o jedna poza dobra za stezanje karlice.
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / Misionarska poza 86
J edna noga gore - Hajde da napravite
kompromis! Za ene koje nisu toliko gipke,
neuporedivo je udobnije da jednu nogu saviju u
kolenu a drugu dre ispravljenu. Pored toga, tako
se produava dubina prodiranja bez prekidanja
kontakta sa klitorisom (to se najee dogada
kad se obe noge saviju u kolenu).
Preko ramena - Ona odmara jednu nogu na
njegovom ramenu, kao varijacija u stilu
kamasutrena pozu jedna noga gore". Ova poza
je neto tea, ali to e vam nadoknaditi obostrano
zadovoljstvo Sto ste uinili misionarsku pozu toliko
mastovitom. Ona e moda osetiti smanjen
kontakt na klitorisu, ali zato on to slobodno moze
da nadoknadi primenjujui klifau (a i masau
kasnije, ako je uhvati gr u nozi).
Presing - Dokaz da i u misionarskoj pozi moete
da primenjujete poznavanje joge! (Ozbiljno: ovo
nije poza za one kojima je omiljeni sport gledanje
TV.) Kad ona podigne obe noge na njegova
ramena, time omoguuje maksimalno prodiranje
penisa u misionarskom poloaju, iako je ishod
toga manja ukupna pokretljivost i nemogunost
nadraivanja klitorisa (osim dodatnog
nadraivanja rukama).
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / Misionarska poza 87
Preko ramena 2 - Kao Sto smo objasnile u
stisku", ene esto vole da su im noge spojene za
vreme snoSaja: mogu da rade Kegelove vezbe i
da pojacavaju pritisak na stidne usne. Pa,
podizanje obe noge na jedno njegovo rame nije
baS Iako (nemojte samo da se zavalite i mislite na
otadbinu"), ali ako ga izvedete, omoguiete
duboko prodiranje penisa i sve one prijatnosti koje
vam donose spojene noge.
U krilu - Hocete da malo eksperimentiete sa
uglom prodiranja? On treba da klekne, oslanjajud
se na stopala, i da je povue ka sebi tako da joj se
zadnjica oslanja na njegove butine - ili na jastuk
ako joj je tako udobnije. On moe i da je pridrava
rukama.
Aerobik - J oS jedan gotivan ugao (konacno c'ete
pronai tu G-tackul): on je ispravljen u kleeem
poloaju, ona dr2i ramena na krevetu, a leda
savija u luktako da joj se karlica poklopi sa
njegovom. Ako je on firtj momak, stavie ruke
ispod njenih bedara da joj prui dodatni oslonac.
loaj: Osnovne poze u krevetu / ena gore 88
ena gore
ene vole da su gore iz jednostavnog razloga: prija im da
budu tamo. Ne samo da se poloaj visoko kotira zbog
nadraivanja klitorisa - sve cetiri ruke mogu da pomognu! -
nego im i omoguuje da kontroliu koliko duboko penis
prodire, pod kojim uglom i koliko brzo. Za ljubitelje G-take, to
je velika prednost. Pored toga, ena moe da se kree kako
poeli: senzualno njihanje karlice, brzi trzaji kukovima,
zadirkivanje promenom tempa ili brzo nabijanje celom
duinom penisa (kao i mnotvo varijacija). Nije nikakvo udo
to su poze u kojima su ene gore stekle ugled kao
najpovoljnije za enski orgazam. A muskarci? Treba da legnet
na leda i uivate u pogledu. Ne zaboravite da joj kaete kako
sjajno izgleda!
Kaubojka - Najea poza u kojoj je ena gore,
sa odlinim pristupom glavi klitorisa za oba
partnera. Iziskuje vie izdrljivosti od nje nego
neke druge poze, ali prua najjae oseanje
enske moi.
ioaj: Osnovne poze u krevetu / 2ena gore 90
t m
Naginjanje napred - Ako se ona nagne napred i
osloni na ruke - na njegove grudi ili, ako je
osetljiv, na krevet - stei e bolji oslonac da
pomera kukove gore-dole ili klizi napred-nazad.
Mnoge ene vise vole okretanje kukovima nego
poskakivan|e u pozi kaubojka". Oslanjan|e na
ruke oslobaa pritisak sa kolena. Trenje u pravcu
napred-nazad znai vie nadraivanja stidnih
usana i klitorisa. Pored toga, kad se ona nagne
nad njega, on moe da je gleda/dodiruje.
( '
ff
Naginjanje unazad - Ovog puta ona se naginje
unazad i savija leda u luk, oslanjajud se rukama
iza sebe. Na taj naan potiskuje penis ka
prednjem zidu vagine, to znad da moe da
nadrauje G-taku, hvala lepo. Naalost, esto se
deava da u ovoj pozi penis isklizne, ili jo gore,
da se istegne: zato preporuujemo sporije, blaze
pokrete. Takode, fantastian pogled u krupnom
planu koji on ima, nadoknadie mu rizik: mod e
da vidi sve dok ona seda na penis i ustaje sa
njega.
uanj - Ako ona eli da malo odmori
kolena, neka prede u uanj - a on moe
da odreduje tempo pokreta stavivi ruke na
njenu zadnjicu ili kukove, ili, ako je
raspoloen za davanje, pesnicu na donji
deo svog stomaka da bi ona imala o sta da
trlja klitoris i stidne usne. Pazite: ova poza
se ponekad, ne ba od milja, naziva veba
za butine" - ako vasa partnerka nije radila
Cunjeve u teretani, trebae vam puno sree
da izdri due u njoj.
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / ena gore 91
U krupnom planu - Ponekad se ena oseti
usamljenom kad je skroz gore, zato e se
mnogo intimnije oseati ako se nagne do
kraja napred, tako da joj se torzo dodiruje
sa njegovim. A miie nogu moe da
odmori oslanjajud ih kao u pozi abe. U
ovom poloaju nema oslonca koliko u
naginjanju napred', ali je zato trenje
odlino.
X
Obrnuta PSK poza - Ako stvarno
nedostajete jedno drugom, ona treba da
provue ruke ispod njegovih pazuha i uhvati
se Sakama za ramena. Aplauz za potpuni
telesni kontakt! U ovoj pozi nema mnogo
nabijanja, to moe da bude sasvim u redu
za nju, jer je u savrSenom poloaju da
stiska karline miie dok se njie na njemu
ili se tare o njega: to prua mnogo vise
mogunosti za nadraivanje klitorisa,
stidnih usana, a potencijalno i G-tacke. On
moe da legne na leda i uiva u masai
penisa. Za vise saveta o pokretima u ovoj
pozi, pogledajte Obrnuti PSK poloZaj na
strani 107.
oaj: Osnovne poze u krevetu / ena gore 92
I
t i k
Udobno sedite - Meu pozama u kojima je
ena gore, ova je ekvivalent udobnoj fotelji! On
sedi uspravno sa rukama iza sebe, a ona na
gornjem delu njegovih butina, oslanjajud se
rukama, sa blago savijenim kolenima i stopalima
ispravljenim na krevetu. Ako elite varijaciju, ona
moe da se malo nagne unazad i stavi ruke iza
sebe, ali bez povijanja leda u luk-ova poza treba
da je oputena kao nedeljno jutro, pod
pretpostavkom da je njegov penis dovoljno
elastian. Ako jeste, verovatno ce nadraziti
G-taku kad se ona nagne unazad. J edina mana
ove poze jeste ta Sto, ako jedno od vas pokua da
rukom masira klitoris, oboje moete da se sruite.
Zagrevanje vrata - Raspoloeni ste za izazov?
Ona neka podigne noge preko njegovih ramena,
dme e promeniti ugao prodiranja penisa i
poveati Sanse za nadraivanje G-take. Ako joj
se noge ili ruke umore, ili ako vam je teko da
odravate ravnoteu, uvek moe da se vrati u
pozu udobno sedite" ili zagrljaj".
Zagrljaj - Ne moete da se odludte da li da
se grlite ili kreete? Okrenite se licem jedno
ka drugom, torzo o torzo: ona neka ga
jednom nogom obuhvati oko struka,
a drugu savije u kleeem ili uecem
poloaju. Ta druga noga omogudc'e joj da
prebacuje teinu i pomae u pokretima
nabijanja ili njihanja. Iskoristite bliskosttela
u ovoj pozi: mazitese, ljubite, Sapudte. Ako
je njoj potrebna pauza, moe da obavije
obe noge oko njega: tako e ostati bez
oslonca, a on e morati da je vrsto dri
rukama da bi omogudo pokrete gore-dole.
To je savrena prilika za nju da se njie
napred-nazad i nadrai orgazmiku krivu:
klitoris, U-tacku, otvor vagine, a moda
i G-tacku.
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / 2ena gore 93
Obrnuta kaubojka - Ona ga u kleeem
polozaju zajae, okrenuvi mu lea. Moe da se
nagne i napred i nazad da bi pronala ugao koji
oboma najvie odgovara, iako e najverovatnije
najvise oslonca za nabijanje imati ako se blago
nagne napred, na ispruZenim rukama. Pored
toga, on e imati bolji pristup za masau anusa,
medice ili guzova. Ne zaboravite da penis u ovom
poloaju ne moe da se mnogo savije napred i da
Iako isklizne. Ali, ako on voli da je gleda otpozadi
(a ona voli da pokazuje tu stranu), Sta fali i da
povremeno sluajno dode do prekida? Ponovo
stavljanje penisa u vaginu je samo jo jedan
dozivljaj u kom treba uivati!
Obrnuta kaubojka u unju - Ista poza kao i
obrnuta kaubojka", ali ona se pomera u uei
poloaj. Kao i u unju" (str. 90), tako umanjuje
pritisak na kolena, a on moze da joj podupre
zadnjicu ili kukove rukama bilo da lei, bilo da sedi.
Obrnuto sedite za kaubojku - Za one
koje interesuje blaa, neznija, manje
pornografska varijanta obrnute kaubojke",
evo poze: on sedi, a ona mu sedi u krilu,
okrenuta ledima, sa bar jednom nogom
savijenom radi lakSeg odravanja ravnotee
i boljeg oslonca. On moe da se nagne i
osloni na ruke ili, da bi oslobodio ruke za
maenje i nadraivanje klitorisa, moe da se
osloni na uzglavlje kreveta. Ovaj poloaj
malo ogranicava pokrete, ali prua vei
uitak u ritmikom njihanju - narodto za nju.
Osim toga, ona moe da gleda preko
ramena i da ga ljubi. Ljupko.
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / Otpozadi 94
Otpozadi
Poze otpozadi nepravedno bije glas da su omiljene kod
preljubnika, seksa za jednu no i onih koji ne ele ozbiljnu
vezu - jer to je, doslovno, seks bez lica. Ali, zaSto bi lascivna
zabava bila samo za nevaljalce i nevaljalke? I parovi koji su
godinama u ozbiljnoj vezi mogu da ubiraju plodove od ove
poze! Prodiranje penisa je neverovatno duboko, to je uvek
sjajno za njega (a moe da bude i za nju). Ako on prodire plie
i usmerava penis ka nanie - eto nadraivanja G-take. Oba
partnera mogu Iako da dopru do klitorisa, stidnih usana i
grudi. A to to ne vide lica, znai da oboje mogu da se
prepuste najlascivnijim fantazijama. Dame mogu da uivaju u
sirovoj, ivotinjskoj bespomonosti i oseaju da ih je partner
uzeo". Gospoda esto vole da t/z/mo/u neometano nabijanje,
oseaj da im je kurac centar sveta i, naravno, pogled (naroito
ako se radi o nekom ko voli pozadinu"). To je, takode,
standardna poza za seks na brzaka. Za jo lake poze
otpozadi, pogledajte kaike" na strani 97; za malo izazovnije,
pogledajte kolica" na strani 108.
Kuei - Ovo je klasina poza u kueem stilu i
zato verovatno deluje najlascivnije: ona klei na
sve etiri, a on kled iza nje. Pobrinite se da ste na
mekoj povrini, jer ete inae opteretiti kolena. On
moe da je uhvati za kukove, bokove, ramena,
vrat ili kosu, ili da je povremeno prijateljski pljesne
po dupetu. Ona moe da listovima obuhvati
njegove butine da bi pomogla u uspostavljanju
ritma, da trlja stopalima njegove guzove, ili, ako
joj je jedna noga izmedu njegovih, da petom
ipal/ivo1) masira izmedu guzova. Dodajte jo
malo lascivnosti tako to ete ovu pozu izvoditi
ispred ogledala (ako vam ne smeta ogledanje).
Pol ukuei - Ona je i dalje na kolenima, ali se
sagnula i spustila glavu i ramena na krevet,
podiui zadnjicu u susret njemu. Ova poza
produava vaginalni kanal i prua veu dubinu,
Sto njega esto ohrabruje na Zee nabijanje
(postoji i preduboko prodiranje - unutranji organi
mogu da osete udaranje penisa). Medutim, ako
on odoli prejakom nabijanju, ona moe da uiva
u nadrazivanju A-tacke i slepe ulice (str. 40 i 41)
glavom penisa, dok on ili ona rukom nadrauju
glavu klitorisa (poloaj je dovoljno stabilan da bi
ona mogla da stalno nadrauje sebe, Sto moe
da dovede do orgazma). Pored toga, on moe da
joj nadrazuje analno podruje prstom ili nekim
pomagalom (kao i obino, sve Sto je bilo u anusu
ili blizu njega, mora da se dri podalje od vagine).
Pokriva od tela - Ona lei na stomaku, a on
ulazi otpozadi (moda e vam biti lake da
ponete u polukueoj pozi, a potom skliznete u
ova| poloap. Uz pojaan kontakt izmedu dva tela,
ova poza otpozadi deluje intimno i ugladeno, ne
raunajui lavlje ugrize za vrat do kojih moe da
dode. (Uzdranije osobe cenie injenicu da ovu
pozu niko ne naziva kuea"). Mnoge ene
narodto uivaju u osecaju kad im vulva lei na
neemu - aci, zglobu, palcu, ergonomskom
vibratoru Istr. 130), jastuku ili samo na zguvanom
arsavu - tako su mnoge od njih naudle da
masturbiraju. Nadraivanje u ovom poloaju
moe da se varira skupljanjem nogu. Kao to smo
ranije napomenule, kad ena skupi noge za
vreme snoSaja, zatee stvari i za sebe i za
partnera. To znad da pojaava nadraivanje
klitorisa i stidnih usana i da moe da stee
karline miie oko njegovog penisa, narodto za
vreme sporijeg prodiranja dok on ostaje blie
njenomtelu |za razliku od akrobatskog pumpanja
kad je eni teko da zadri stisak).
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / Postrance 96
Postrance
Seks u pozama postrance je isto tako Ijubak kao i misionarski,
samo bez reputacije da je dosadan. Kad leite u ovom poloaju,
nemate veliki opseg pokreta ili dubinu prodiranja, ali to ima i
dobru stranu: primorae vas da smiljate nove naine kako da
se kreete zajedno (to je moda ba ono to je njoj potrebno
ako pripada enama kojima tradicionalno nabijanje nije
dovoljno). Probajte da se njiete napred-nazad ili trljate jedno
o drugo kao da imate ceo dan na raspolaganju. Seks
postrance je sjajan za usporavanje, naroito ako ste malo
umorni za napornije polo2aje ili ako jednostavno elite da
odloite njegovo svravanje. U svakom sluaju, ne zaboravite
da pustite ruke da vam lutaju. A ako vam postane dosadno,
za veinu drugih poza treba samo da se okrenete!
Frontalno sa strane - Ova najosnovni|a poza je
praktino isto Sto i misionarska ili ena gore"
poza (zavisi iz kog ugla posmatratel okrenute na
stranu. Partneri su okrenuti licem jedno ka
drugom, a ona prebacuje jednu nogu preko
njegove ili preko kuka, zbog dubljeg prodiranja.
Treba da bude mnogo ljubljenja, dodirivanja lica i
maenja celog tela. Poza je odlina za neno'
vodenje ljubavi: nikad niste probali pozu jedno s
drugim, upravo ste prvi put saopStili da ga/je
volite, verili ste se, pokuavate da zanete bebu,
utorakje ujutru...
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / Postrance 97
Kaike - Ovo je u osnovi poza otpozadi, samo
laka: on ulazi u nju otpozadi, ali mu je telo
savijeno u poloaju kaike. Kao i druge poze
otpozadi (str. 94-951, ovaj poloaj je dobar za
nadraivanje G-take a, za razliku od kueih
poza, on dobija oslonac tako Sto je grli. Kao i u
osnovnim pozama postrance, prodiranje i pokreti
su ogranieni-Sto znai da je ova poza odlina
za spori, laki seks, moda posle burne noi.
Polubritva - Poza poinje kao kaSike", ali
se ona savija u struku tako da joj gornji deo
tela bude pod uglom od 90 u odnosu na
njegovo telo. Zatim okrec'e torzo da bude
okrenuta licem ka njemu, oslanjajud
ramena na krevet i prebacujuci gornju nogu
preko njegove. Zadravajui udobnost i
opuStenost, ona dobija oslonac da se
nabija na njega, Sto ovu pozu ini malo
eom verzijom seksa postrance - ali i
dalje ne toliko kao kolica" (str. 1081.
No ivici kreveta
Ako ste raspoloeni za avanturu a ne volite pod u kuhinji,
samo se prebacite na ivicu kreveta. To je lak nain da
isprobate razne uglove prodiranja, naroito pomou nekoliko
jastuka. Pored toga, oboma su ruke slobodne da lutaju jedno
drugom po telu. A za parove sa velikom razlikom u visini ili
one nesklone rizicima, kojima su komplikovane poze kao to
je stojea ili pod tuem neprijatne, ovo je ludoj pozi" najblie
to moe biti. Zato samo napred, ivite malo na ivici.
Slovo T - Ona lei na leima sa saviienim
nogama i stopalima na ivici kreveta. On stop i
prilagoava visinu (na primer, irei noge ili
stojei na neemu] da bi poravnao karlicu sa
njenom. Ako je krevet nizak, ona moZe da
podigne kukove da bi mu pomogla u tome (ali,
osim ako nije profesionalna gimnastiarka, bie
joj potrebna podrka njegovih ruku ili nekoliko
jastuka ispod zadnjicel. Ako je leaj suvie nizak,
on moe da klekne na jastuke na podu. Ovaj
poloaj mukarcu prua prijatan oslonac - kako
fiziki (slobodu pokreta prodiranja), tako i
psiholoSki lako je na meniju igra moa, pogledajte
str. 154). Ne zaboravite da su ova poza i skoro sve
njene varijacije, opisane na stranama koje slede,
praktino stvorene za klitau (str. 58).
rtoaj: Osnovne poze u krevetu / Na ivici kreveta 100
Lift - Poinjua iz poloaja slovo T" (na prethodno)
strani), ona obuhvata n|egov struk sa jednom ili
obe noge. Tako dobija veu kontrolu nad tempom
i dubinom prodiranja. Kada ga obuhvati nogama
bie joj lake da stee karline miie.
Pravi ugao - Ona podie oba stopala na njegova
ramena. Ova poza daje najbolje rezultate ako se
karlice parnera poklapaju kad: al on stoji u
udobnom poloaju i b| njena lea su na krevetu
od glave do zadnjice. Naravno, to zavisi od visine
kreveta i mukarca, zato je nemojte forsirati.
Znak pobede - On joj rukama dri ispravljene
noge i iri ih u stranu. Visoko cenjena poza za
poreenje sa porno-scenama.
Snoaj: Osnovne poze u krevetu / Na ivici kreveta 101
Kredenac - Ona lei na boku u poloaju fetusa
lali ne kao kad se tei ili sklupava da zaspi) sa
zadnjicom na ivici kreveta. On stoji i poravnava
genitalije sa njenim, da bi uao u kombinaciji
otpozadi/posfrance. Ovaj poloaj je poznat i pod
nazivom zarotiran ugao prodiranja", to je samo
drugi nain da se ka2e da prua novi, neobian
oseaj koji e se partnerima moda dopasti, a
moda i nee. Neka vas ne zbuni toliko
neoekivanih izraza: ovo je neverovatno laka pozo
Sagnuta - Ona sesaginje preko ivice kreveta sa
rairenim nogama i vrhovima stopala na podu, a
on stoji iza nje. Ovo je kueca" poza za Ijubiteljke
komfora! Pored toga, saginjanje preko bilo ega
ima notu bila si nevaljala devojica" - iskoristite
to kao povod za igranje uloga za koje ne morate
da smiljate dijalog.
Snoaj: Unesite malo stila / Igrajmo tvist 102
Ako su vam dosadile osnovne poze,
isprobajte malo komplikovanije pokrete
(iako sumnjamo da e vam dosaditi ako
ste usvojili elemente stila koje smo opisali
na stranama 82 i 83). Neki zahtevniji
poloaji poveae vam zadovoljstvo, neki
e biti samo promena scene, a neki puko
zezanje. Za koje god da se odluite, ne
zaboravite da se prvo razgibate. I mada
nikako ne elimo da ispadne da je
sloenija poza obavezna za dobar seks,
ipak ima neeg u oseaju dostignua kad
izvedete pozu sa ocenom 9,8 ili u
zadovoljstvu kad bacite kosku" partneru
poto ste se uspeno razdvojili iz klina"
Igrajmo tvist
U udbenicima o seksu (a ni u Bibliji) nema pravila koja
utvruju da ne smete da se razdvojite za vreme seksa da biste
promenili pozu - u stvari, na taj nain moete da odloite
njegovu ejakulaciiu (ako se tome nadate). Meutim, ponekad
je lepo kad ostanete spojeni. Posveenost neprekidanju
snoaja, ak i kad zakoni fizike nalau drugaije, iskazuje
zajedniko oseanje da je spojenost suvie dobra da bi se
prekidala. Ako se oboje tako oseate ili biste eleli da
promenite ugao prodiranja, onda probajte tvist". Kad prvi put
probate ovu pozu, bilo bi dobro da to radite na podu -
imaete bolji oslonac nego na krevetu. Lubrikant treba da
koristite u svakoj pozi, ali je apsolutno neophodan da bi tvist"
iao glatko. Ako vam neto u ovoj pozi ne prija, svakako je
prekinite i taka.
Unesite malo stila
Uvrtanje eerleme
Korak 1- Ponite sa ispruenim nogama u pozi
nareanih palainki, svejedno da li je gore on ili
ona.
Korak 2 - Zamislite da su spojene genitalije
osovina, a zatim osoba koja je gore neka se
lagano okrene oko zamisljene ose za otprilike4S
ili koliko oboma prija. Dubina prodiranja bic'e
ograniena, Sto moe da bude i dobro. Ako je ona
dole, imae bolji pristup klitorisu.
Snoaj: Unesite mal o stila / Igrajmo tvist103
SliUW]
Sedi i vrti se
Korak 1- Iz bilo koje poze ena gore" ona se
ispravlja, privlai kolena sebi i celim stopalima
oslanja se na pod ili krevet. J ednu nogu prebacuje
preko njegovog torzoa i spaja je sa drugom,
pridravajui se za njega ili krevet. On treba da joj
pomogne da odrava ravnoteu i da izvede
manevar.
Korak 2 - Ona polako poinje da se okree
leima ka njemu, sa penisom kao osovinom oko
koje rotira. Molimo vas, zapamtite, penis nije
zaista tvrdi, nepomican deo maine, zato se
okrecite oko njega sa najveom panjom, i to
manje pokreta u stranu. On treba da vam
pomogne dok izvodite okret. Ako sedi uspravno,
mod e bolje da vas stabilizuje.
Korak 3 - Ona prebacuje jednu nogu preko
njegovih i prilagodava poloaj tela nekoj od
omiljenih obrnutih poza ena gore" (str. 93).
Snoaj: Unesite malo stila / Makaze 104
Makaze
Da budemo iskrene: poze iz grupe makaze" ne kotiraju se
ba visoko to se udobnosti tiCe, ali vredno je izdrati ih zbog
neobinog ugla prodiranja. Pored toga, oba partnera imaju
lak pristup genitalijama, ali neobian ugao" ne znai i
orgazam" za bilo kog od njih. Ko zna, moda e vam dovoljna
nagrada biti to to ste savladali kako da uopte izvedete ovu
pozu. Shvatite je kao igru Tvister", samo bez arene podloge.
U vaem uglu - Ona lei na boku sa gornjom
nogom podignutom uvis. On klei i jae na njenoj
donjoj nozi, a ona oslanja podignutu nogu na
njegovo rame ili torzo losim ako ne eli da veba
aerobik- mada ova poza ni u jednoj varijanti nije
etnja po parku).
Snoaj: Unesite malo stila / Makaze 105
Prepleteni - Oboje lezite na bok, sa iste strane.
U osnovi, treba da postignete redosled - prvo
njegova donja noga, pa njena, zatim njegova
gornja i konacno, njena gornja noga - a da
penetracija bude negde u sredini! Ako vam
dosadi da pokuavate, samo se prevrnite na
stomak i zauzmite pozu otpozadi.
Snoaj: Unesite malo stila / Pustite maku iz daka 106
Pustite maku iz daka
Do sada ste, bez sumnje, uli za tehniku PSK (poravnavanja
sa klitorisom), ali da li ste je ikada zaista isprobali? Za nju je
potrebno sfrpljenje. Potrebna je praksa. I protivi se svemu to
ste videli u porniama. Pa kad su pornii brinuli o tome ta ele
ene!? Osim koraka koji su opisani na ovoj strani, za
savladavan|e tehnike PSK potrebno je da se prilagodite i u
filizofskom smislu. Odbacite pretpostavku da snoaj
automatski znai pokrete klipa motora, puno mlataranja okolo
i jurnjave do orgazma. Za PSK morate da usvojite pristup
seksu koji bi mnogi nazvali enskim": imajte u vidu male,
rafinirane pokrete, potpun kontakttelima, fokusiranje na
klitoris i venerin breg i budistiko ponavljanje koraka, koji e je
verovatno dovesti do Zena (tj. orgazma) pre nego bilo koja
druga poza u snoaju.
Korak 1- Ponite o osnovno| misionarskoj pozi:
ona lei na leima sa rairenim nogama, on je
izmeu njih sa skupljenim nogama. Da bi
prodiranje bilo to lake, gornji deo njegovog tela
treba da bude malo izdignut, a karlica malo nie
od njene (tj, malo dalje niz njeno telo, izmeu
njenih nogu). To je odlina poza za uobicajeno
ue-izae, ali kad penetradja pone,
pozdravite se sa tim ako elite da postignete PSK.
Korak 2 - Evo kako se zaista poravnava sa
klitorisom: on provlai ruke ispod njenih pazuha i
obuhvata joj ramena, tako da se osloni na njeno
telo (deo teine moe da prebad na podlaktice, ali
potrebno je da zadri kontakt telima i prifisak
koliko god ona moe da izdri a da joj je udobnol.
Dok mu je penis u njoj, on povlad telo uz njeno, ka
glavi, tako da im se karlice poravnaju (njegova
dolazi direktno iznad njene]. Njegove noge su
ispravljene i spojene, a njeni glenjevi se oslanjaju
na njegove listove (njene noge treba da budu
ispravljene i ispruene koliko god je mogue, dok
su prebaene preko donjeg dela njegovih; ako joj
vie prija, moe da ih osloni na krevet, neposredno
uz njegove], U ovoj pozi, njegova glava (ona na
ramenima) nalazi se sa strane uz njenu glavu.
Njegova glava penisa treba da je u vagini, a ved
deo trupa penisaizvan vaginalnog kanala, upirud
o gornju polovinu spoljnih genitalija. Kicme treba
da su maksimalno ispravljene, a gornji deo
njegovog tela oputen.
Snoaj: Unesite malo stila / Pustite m a k u iz d z a k a
I
107
Korak 3 - Dok pritiska telo uz njeno (videti korak
2), ona mrda karlicu od njega (ka krevetu], tako da
penis gotovo potpuno izae i ona oseti pritisak
osnove penisa na klitorisu. To je vrlo ogranien,
diskretan pokret-nezeliteda penis potpuno
izadeiz vagine.
Korak 4 - Potom on gura karlicu nadole, tako da
mu se celo telo pomera niz njeno, a penis ulazi u
vaginu celom duinom, dok ona pomera kukove
da ga obuhvati nogama. On i dalje lei preko nje,
i noge su im oboma u istom poloZaju kao u
prethodnom koraku - maksimalno ispravljene, a
njene noge obuhvataju njegove to nie. Cilj je da
se njena bedra i kolena zatvore oko njega umesto
da se raire, kao u tradicionalnim pozama.
U odnosu na prethodni korak, njegova karlica je
oko 10 cm nie niz njeno telo i bliZe krevetu, pod
uglom i izmedu njenih nogu. I dalje nas pratite?
Sad samo nastavite ovaj pokret njihanja kukovima
- on se podie gore dok karlicu pomera naniZe,
sputa se dole dok karlicu pomera navie. Ne
ubrzavajte. Cilj je da odrite stalan pritisak i
trljanje na delu od pubine kosti do otvora vagine
Isa glavom klitorisa i U-tackom izmedu), trupom
penisa, njegovom pubinom kosti i teinom
njegovog tela. Ako vam uspe da uspostavite
ritam, moda ete dospeti u stanje da ne moete
da razlikujete gde jedno od vas prestaje a drugo
poinje.
Obrnuti PSK poloaj - On lei na ledima, ona
je gore, licem okrenuta ka njemu. Njegove noge
su spojene i maksimalno ispravljene (ona moZe
da drzi noge na njegovim). Karlice su poravnate
Injena na njegovoj), a njene ruke su ispod
njegovih, hvatajui ga za ramena, kao to je on
radio u osnovnoj PSK pozi. Ona pomera telo niz
njegovo, pritiskajui karlicom nanie, tako da
penis delom izade iz vagine a njegova osnova
nadraZuje klitoris. Ponavljajte pokret. Razlika
izmedu osnovne i obrnute PSK poze je to je u
potonjoj penetracija dublja kad se karlice
poravnaju, a plica penetracija i nadraivanje
genitalija osnovom penisa kad ona telo pomera
nadole. U ovoj pozi ona ima veu kontroiu nad
brzinom i opsegom pokreta, to vise odgovara
njenim potrebama. Medutim, ako je laka kao
pero, on e morati da pripomogne i pojaca
pritisak karlicom privlaei rukama njenu zadnjicu
ka sebi - to i nije tako lose. (Pogledajte i str. 91.)
Kolica & co.
Neke poze iziskuju akrobatsku fleksibilnost, nadljudsku snagu
i izdrljivost i oseaj za odnose u prostoru kakav imaju
arhitekte. Pre nego to svalite takav teret na sebe, ili, jo gore,
bukvalno podmetnete lea, imajte u vidu: seks ne treba da
bude spisak glupih trikova. Moda ste i savladali 462 poze iz
Kamasutre, ali, ako vas ne zabavljaju, ili vam ak i ne prijaju, u
emu je svrha? J edina korist od luckaste poze kao to je
kolica" - u kojoj mukarac stoji i dri enu za butine kao da
dri ruke batenskih kolica, dok se ona oslanja na pod
rairenim rukama - jeste da ete se slatko nasmejati kad
shvatite koliko blesavo izgledate i koliko se blesavo oseate.
Meutim, ni to nije za bacanje: smejanje dok ste goli
uzbudljivije je nego bilo koja akrobatska poza koju moete da
zamislite. Ali, ako vam je cilj viestruki orgazam, istovremeni
orgazam, obian, stari dobri orgazam ili ak samo fizicko
zadovoljstvo - ne oekujte to od poze kao Sto je ova ili njoj
sline obrnuta poza 69", nabija" (ni ne pitajtel), itd. I ne
recite da vas nismo upozorile.
Snoaj: Obeleavanje terit orij e 110
Seks izvan spavae sobe: ako vas i sama
pomisao brine, razumemo vas, ali, naa
je profesionalna obaveza da govorimo u
prilog drugim prostorima. Kad imate seks
negde drugde, to je nain da kaete da ga
niste ograniili i da nije manje uzbudljiv od
onog to rade komije (nije da vas
ohrabrujemo da se takmiite sa njima, ali
malo zdrave konkurencije nikad nije
nakodilo neijem libidu). Pored toga,
koliko esto ste jednostavno suvie umorni
da imate seks kad legnete u krevet? Zato
razmiljajte izvan okvira spavae sobe i
povremeno skinite gae pre nego to
stignete do nje. Samo ne zaboravite da
spustite roletne u dnevnoj sobi, ili, znate
ta, moda i nemojte.
Kuhinja-Znamo da je uasan klie, ali prosto ima neega u
bacanju sudova sa stola da biste se na njemu kresali, ak i
ako to nije najudobnije (ili najhigijenskije) seksualno iskustvo
koje ste imali.
Predsoblje - Seks stojeki je stvarno, stvarno naporan -
naroito ako niste jedan od onih slatkih parova iste visine koji
mogu da nose iste farmerke. Pomozite se nekom debljom
knjigom ili amlicom. Uzgred, dovraci su zgodniji za oslanjanje
nego ravni zidovi.
Kupatilo - Ne samo da e vam seks u kadi napraviti poplavu
u kupatilu, nego je i ozloglaen po tome to mnoge ene u
njemu ne doivljavaju orgazam. Dakle, ako ete da budete
hrabri i odluite se za njega, moemo li da vam predloimo da
pazite koliko punite kadu i da pozovete u pomo vibrirajuu
gumenu patkicu (str. 139|?Takoe, voda ispira telesne tenosti
koje podmazuju genitalije, pa zato koristite lubrikant na bazi
silikona (oni na bazi vode e se odmah sprati), koji e vam dobro
doi i za runi seks, ako vas previe isfrustrira snoaj u vodi.
Ispod tua - Imajui u vidu koliko klizavo moe da bude ispod
tua, uputate se u snoaj stojei pod tuem na sopstveni
rizik, ali moda vas uzbuuje da izazivate sudbinu i ivite sa
opasnou. Samo se postarajte da na pod tu-kabine prvo
stavite gumeni otira. Ako imate tu-kada kombinaciju, ona
moe da se sagne i uhvati za ivice kade, dok on stoji iza nje.
U tu-kabini, ona treba da se leima osloni na jedan zid, a
podignutom nogom na suprotni. Ako vam sve ovo deluje kao
naporan rad (tu se slaemo sa vamal), jednostavno naizmenino
zadovoljite jedno drugo oralnim seksom. anse za orgazam
e naglo skoiti, a rizik od povreda zbog okliznua drastino
e se smanjiti.
Dnevna soba - lako veina sedeih poza moe da se lako
primeni na ivici kreveta (pogledajte str. 99-101), one su esto
bolje na kauu koji je neto nii: oba partnera imaju vie
manevarskog prostora kad mogu da na pod oslone celo
stopalo ili oba. Nekoliko stvari koje treba da zapamtite: ako
mu ona sedi u krilu, okrenuta leima ka njemu, mora da vodi
rauna o penisu - penis u erekciji moe da se savije samo do
odreene granice. Takoe, ukoliko vam kau nije prekriven
najlonom, bilo bi dobro da stavite pekir ako ne elite da vam
sledei gosti primete neobinu fleku na mebl tofu.
Trpezarija-Trpezarijska stolica bez naslona za ruke
omoguuje da sva etiri stopala budu na podu - to znai da
ete, uz malo timskog rada, moi da izvodite sjajne pokrete - i
horizontalne i vertikalne.
Dvorite -Samo pazite na insekte, radoznale susede,
promrzline zimi i opekotine leti (naroito na zadnjici!).
Obeleavanje teritorije
Analna igra: Put kojim se ree ide 115
Put kojim se ree ide
Ako je nekoj vrsti seksa oajniki potrebna
promena imida, to je analni. On je
predmet viceva, rtva homofobije, optuen
je da je prljav u nehigijenskom smislu,
praktikuje se u potaji ili uz oseaj stida...
ukratko, ne uiva nikakvo potovanje.
Zato smo tu mi da odradimo estoki
PR za pozadinsku igru.
Istraivanje telesnog otvora koji se ne
usuuje da kae svoje ime" unosi element
strahopotovanja u seks. Da, toliko je
ponekad intenzivno. Bez obzira na to za
koga glasate, s kim spavate ili gde
provodite nedeljna jutra, va anus je zona
bogata nervnim zavrecima, koja prosto
preklinje da je istraite. Za neupuene,
analni seks nije samo nova poza, to je
potpuno nov oseaj.
Naravno, moda nije vrsta oseaja koji
elite da doivljavate svake noi, ali, ako
ga uvrstite u svoj seksualni repertoar,
imaete na raspolaganju jo jedan nain
da zainite seksualni ivot - moda u
posebnim prilikama, kao subotom uvee
ili o praznicima. A moda e za vas to biti
oseaj koji neete eleti da ponovite - on
svakako nije za svakoga. Medutim, jeste
za vie Ijudi nego to mislite.
J o stiskate guzove i ne slaete se? Uinite
sebi uslugu i bar odbijte analni seks iz
pravih razloga - to vam ne prija - a ne iz
nekog od milion pogrenih: ne znate kako,
brine vas hoete li zato postati gej, mislite
da tako iskazujete nepotovanje prema
partneru/partnerki, zato to tu neto treba
samo da izlazi, ovee" i tako dalje. Ako
ste ga nekad probali, pre ko zna koliko
godina, i nije vam se svideo, proitajte ovo
poglavlje i probajte ga jo jednom (nama
za Ijubav?). J er, sva je prilika da ste vi ili va
partner propustili neki kljuni korak - na
primer, analni seks bez lubrikanta obino
je isto muenje.
Ovo poglavlje e vam objasniti sve to
treba da znate, od anatomije do toga ta
da radite posle seksa. Plaite se da je to
samo za homoseksualce? Pa, jeste ako
mukarac eli da to radi sa drugim
mukarcem - ili ena sa enom. Ljudi su
ti koji su homoseksualni, a ne postupci
u seksu. Mislite da time omalovaavate
partnera/partnerku? Samo ako to radite
sa omalovaavanjem (dokaz A: Opsa,
pogrena rupa!"). Naravno da analni seks
nije romantian kao misionarska poza, ali
ko jo eli romantian seks ba svaki put?
ak i - u stvari, naroito - ako je u pitanju
prava Ijubav. J er, kad delite navodni tabu
sa nekim, to e vas samo zbliiti. A ako ga
izvedete na pravi nain, bie prljav" samo
u najboljem smislu te rei.
Ne zaboravite, analni seks ne mora da
znai estoko karanje u bulju" ili pola sata
lizanja mara. Ponekad to nije nita vie
od nevaljalog malog prsta koji je zalutao u
anus za vreme oralnog ili runog seksa, ili
ak koitusa (ako niste toliki baksuz da vam
ruke nisu dovoljno dugake). U stvari,
analna igra za vas moe da nikad ne bude
vise od toga - i to je sasvim u redu. Mi
samo ne bismo elele da ne iskoristite
sve one silne nervne zavretke! Spremni
ste da primite prijatelje na zadnji ulaz?
Analna igra: Analna anatomij a i priprema za seks 116
Za razliku od uobiajenog seksa, analna
igra nije tako jednostavna kao to je
ubacivanje tapia A u otvor B (a ako ste
proitali prethodna poglavlja, znate da i
vaginalnom seksu uvek treba da priete
sa vise finese od toga). Anus i rektum su
mnogo manje prilagodljivi od vagine, pa
bi zato bilo dobro da se malo upoznate
sa im imate posla pre nego to navalite.
U poglavlju Anatomija i orgazam ve su
dati osnovni podaci o delovima tela, a ako
ste preskoili strane od 34. do 47. zato to
su vam suvie liile na domai zadatak -
odmah se vratite na njih i proitajte ih!
Ono to sledi produbie vae znanje o
analnom podruju.
Pre svega, postoje dva prstenasta miia zatvaraa koji
formiraju kratki analni kanal (pogledajte ilustraciju na sledeoj
strani). to |e neko nervozniji i napetiji, to se ovi miii vie
steu i viu Neeeeee!". (Oduprite se porivu da partneru
kaete ,,ne budi takav analni tip" ako mu se to dogada.)
Zato su za oputanje neophodni praksa, strpljenje i
usmerena predigra.
Iza anusa dolazi rektum, u kom se, nasuprot rairenom
verovan|u, ne nalazi ono braon", osim neposredno pre
pranjenja. Zaista, to" se nalazi u debelom crevu. Izvinjavamo
se osetljivijima, ali ovakva direktnost je jedini nain da neke
ljude ubedimo da analni seks nije nehigijenski koliko oni
misle. Rektum ima oblik slova S' - a penis, dildo ili prst nikako
nisu tog oblika. Zato je vano da eksperimentiete sa pozama
(str. 123) dok ne pronadete onu koja vam najvie prija - na
primer, kad su osobi koja prima analno nadraivanje noge
i gornji deo tela pod pravim uglom, to delimino ispravlja
rektum. Medutim, nijedna poza ga ne ispravlja potpuno,
zato imajte to u vidu kad uvlaite penis, dildo ili prst; to
bre i grublje to radite, verovatnije je da ete udariti u krivinu.
Ako ulazite polako i oprezno, sluajui partnera/partnerku
i prilagoavajui ugao prodiranja, izbei ete bilo kakve
neprijatnosti.
Takoe, imajte u vidu da, za razliku od vagine, analni kanal ne
lui tenosti koje ga podmazuju - zato je lubrikant neophodan
(str. 129). Pored toga, njegovo tkivo je daleko osetljivije od
zidova vagine, zbog ega je analni seks bez zatite toliko
riskantan u smislu PPB (str. 178-181), da ne pominjemo fizike
povrede koje mogu da nastanu ako suvise ubrzate pokrete,
prodirete na silu ili bez lubrikanta.
Nita od toga ne znai da niste dobrodoao gost u anusu
vaeg partnera/partnerke - to samo znai da treba da
budete jako obazrivi.
Analna anatomija
remazaseks
Analna igra: Analna anatomij a i priprema za seks / Priprema 117
Priprema
Spontanost i planiranje se ne iskljuuju u spavaoj sobi.
Naprotiv, planirajte unapred kako biste zaista imali lud provod
kad vas spontano uhvati raspoloenje za to. J er nita ne kvari
raspoloenje kao kad otkrijete da vam je nestalo lubrikanta u
trenutku kad vam se deko ve natrio.
Psihika - Da biste postali prijatelji koji ulaze na zadnja vrata,
trebae vam puno poverenja i komunikacije - nita ne stvara
toliki oseaj ranjivosti koliko prodiranje na zadnji ulaz, bilo da
je u pitanju mali prst ili veliki dildo. Naravno, ono moe da
proizvede i obrnuti efekat: mnogi mukarci se prosto istope na
samu pomisao o analnom seksu (dobro, ne istope im se svi
delovi), to znaci da enama moe da krv udari u glavu" kad
imse partner prostre na sve etiri u kueoj pozi (str. 94). U
svakom sluaju, ne preporuujemo da imate analni seks sa
nekim s kim ste na jednu no ili na poetku veze. To, medutim,
ne znai da ovde pricamo o raketnoj fizici ili o kolicima" (str.
108). Ako sledite sva uputstva iz ovog poglavlja, nema razloga
da vam analna igra ne bude jo jedan izvor uivanja subotom
uvee.
Fizika - Pripremili ste se psihiki? Dobro. Sad pripremite
i telo.
J edite musli! Dnevna doza hrane bogate celulozom
uinie stolicu vrom, to rektum Cini Cistijim, a
prodiranje u njega udobnijim.
Izbegavajte hranu koja stvara gasove 24 sata ranije
ako znate da vas eka vru izlazak sa analnim seksom.
Ispraznite creva.
Utivo je, a ne stidljivo, da se istusirate (ili bar operete u
bideu) pre analnog seksa. Nema potrebe da se klistirate,
iako nije lose da zavuete nasapunjan prst.
Isecite nokte!
to ste uzbudeniji, to je vae telo spremnije. Kod ena
eorgazam koji prethodi analnom seksu opustiti celo
podruje.
Pomagal a - Zar niste oduvek eleli da spisak stvari koje treba
da uradite izgleda otprilike ovako: kupiti mleko, podii odeu
sa hemijskog, kupiti lubrikant..."? E, pa sad vam je prilika -
neka vam ovo bude spisak za analni seks.
Nikad ne prilazite anusu (ak ni malim prstom) bez obilne
koliine lubrikanta - pljuvaka nije dovoljna. Gusti lubrikant na
bazi vode je idealan (mada, ako neete koristiti kondom - jer
ste ve razmenjivali telesne tenosti, u monogamnoj ste vezi ili
ne planirate vaginalni snoaj kasnije - bie dobri i lubrikanti
na bazi ulja).
Analni seks bez zatite je jedan od najrizinijih oblika seksa
u pogledu PPB, zato uvek koristite kondom (osim u sluaju
gorenavedenih izuzetaka).
Gumene rukavice ili navlake za prste pomoi e da prst
lake ude u anus, naroito ako je neko pomalo gadljiv u
pogledu onoga na ta prst moe da naide.
Oralne membrane su zgodne za lizanje - jer, ak i ako nema
rizika od PPB, moete da se razbolite od bakterija koje su
inae u tom podrucju (str. 178-181).
Vlane maramice bez mirisa odline su za diskretno ienje
pomagala, prstiju i drugih delova tela, naroito ako partner
koji je primao analno nadraivanje Iako pocrveni pri pomisli
na ta e partner koji prua nadraivanje naii. (Sva je prilika
da nee naii ni na ta, iako malo braon obojenog lubrikanta
nije niSta ega bi se trebalo stideti - to se dogada svima.)
Uzgred, molimo vas da obratite panju da viski ili bilo koja
druga vrsta omamljivaa" ne bude na vaem spisku za
kupovinu. KljuC analne igre je da se izbegne bol, ne da se
ublai - ako na to raunate, vrlo verovatno e jedno od vas
zavrsiti u bolnici, a drugo u nemilosti... pa, zauvek.
zatezai
Analna anatomija (presek)
Analna igra: Prsti 118
Bez obzira na to koliko ste otvoreni u
pogledu analne akcije, verovatno ete biti
malo napeti kad vam prvi put neko ude
tamo pozadi. Uostalom, to jeste telesni
izlaz a ne ulaz - ili je bar tako bilo do
trenutka kad ste se odluili za analni
seks - pa e vam ulazak neega u anus
u poetku delovati malo udno. A bie
vam i malo vise" udno ako va partner/
partnerka navali kao specijalci, nabijajui
penis ili dildo. Tu na scenu stupaju prsti -
vai i partnerovi/partnerkini. To je dobar
nain da se plitko prodre u anus da biste
se navikli na oseaj. A moda ete se
odluiti da su prsti sve to elite da primite
Ne stidite se - ipak emo vas primiti u
na cenjeni klub prijatelja zadnjih vrata.
Uostalom, anus ima vie nervnih
zavretaka nego bilo koji deo tela, osim
genitalija, i moe da bude opsluen samo
prstom ili dva prsta.
Samonadraivanje
Okej, jeste da zvui kao neto to bi radili samo perverznjaci ili
gurui homeopatije, ali istraivanje sopstvene pozadine uopte
nije lo nain da se priviknete na pomisao o analnom seksu.
NaroCito ako se plaite da ete, kad neko prvi put ude tamo,
zacvileti: 0, boe, ne, molim te prestani!" Kad se tuirate,
pustite da vam prst odluta na tu stranu... Ako e vam pomoi,
ne mislite o tome kao o istraivanju nego kao o ienju. to
ee to radite, verovatnije je da ete uivati kad prst nekog
drugog zaluta tamo. Domai zadatak: radite Kegelove vebe
(str. 175 i 177).
Meusobno nadraivanje
Imajui u vidu koliko je anus blizu drugim, oboavanijim
delovima tela, zapanjujue je koliko ljudi ga potpuno ignorie
za vreme seksa. Kao da je pastore tela ispod struka. Moda
je to zbog toga to ljudi ne shvataju koliko je on dobar timski
igra samo malo nadraivanja anusa moe da pojaa bilo
koji seksualni doivljaj. Ne znai da to morate da radite u svim
kombinacijama - ali znajte da moete.
Oralni ili runl seks su najbolje prilike za eksperimentisanje -
ve ste tamo dole, verovatno vam je jedna ruka slobodna,
partner vam se potpuno prepustio, uz malo sree je ve pred
ekstazom i zato otvoren za mali predlog. Ne zaboravite,
jednom kad krenete u tu teritoriju rukom, drite je i dalje tamo,
ili dalje od genitalija, da biste izbegli infekciju.
Ponite ma2enjem guzova, da biste okolne delove navikli na
svoje prisustvo. Zatim namaite prst (sa iseenim noktom)
lubrikantom - mali je pogodan zbog velifine, ali kaiprstom
ete imati bolju kontrolu - i pustite ga da luta oko medice.
Prsti
Lociranje P-t ake kod mukarca - Zavucite
kaiprst i/ili srednji prst, dlanom okrenutim
nagore, pet do osam centimetara u rektum.
Savijte ga/ih kao da pokazu|ete dodi ovamo".
to je vise mukarac uzbuden, to e njegova
P-taka biti vra.
Analna igra: Prsti 119
Samo za nju Ako va partner/vaa partnerka ne skod do plafona, ne savije
se u fetalni poloaj ili ne izleti besno iz sobe, ostanite jo malo
tamo - gladite, pritiskajte, masirajte, trljajte ukrug - pre nego
to krenete jo unazad, gladei meduguzje pri tom. Ponovo
vam skreemo panju - paljivo pratite reakcije partnera - cilj
je da se postepeno navikne na analno zadovoljstvo, tako da
ne treba da bude nikakvih iznenadenja. Ako je sve u redu,
preite na povrinu oko pupoljka", prvo blagim pritiskanjem
jagodicom prsta, zatim trljanjem ukrug - ali nemojte joS da
ulazite unutra. I ne zaboravite: sve vreme nastavite da radite
ta god ste radili u prednjem dvoritu".
Tad dolazi trenutak da pitate partnera/partnerku da li da
nastavite, bilo direktno (Hoe da ti...?"Mogu li da ti...?") ili
indirektno (pogledom se uverite da vas ne gleda moledvo
oekujud da prestanete). Dodajte jo lubrikanta, a zatim
veoma, veoma, veoma polako gurnite prst tako da ude samo
vrh. To moe da bude dosta za dananju lekciju, ali poto
poznajete partnera bolje nego mi, vi odluite. Ako ste oboje
spremni da idete dalje, polako gurnite prst dublje, prolazed
pored miia zatezaca. Prvi put ete verovatno eleti da ne
pomerate prst - jer sva je prilika da se va partner/partnerka
osea malo udno. udno u dobrom smislu, znajte, ali ipak...
udno. U stvari, za neke ljude prst u anusu je sav analni
nadraaj koji ele ili koji im je potreban: to im stvara oseaj
ispunjenosti koji ih vodi ka ekstazi.
Medutim, drugima prija kad se prst u anusu pomera. Neki
vole da im se polako uvlad i izvlad, drugi da se prst dri na
jednom mestu dok masira unutranjost anusa pokretima
nagore, nadole, ukrug. Ako vam partner/partnerka uiva
utome, moete da dodate jo jedan prst - ali prvo pitajte.
J o jedan naan da poveate nadraaj bez prelaenja na
penis (pravi ili vetaki] jeste da ukljudte vibrator u igru (str.
1301- narodto ako partneru prija spoljno nadraivanje anusa
vise nego prodiranje unutra (ak i sa malim prstom). Sve dok
ne poelite da vibrator uvuete u anus, svejedno je koju vrstu
koristite - drite ga pritisnutog o medicu ili anus za vreme
oralnog seksa. Ali, ako elite da ga makar malo uvuete,
budite sigurni da je dizajniran za tu svrhu, da se suava na
vrhu i da ima proirenu osnovu (str. 135). Ili, ako partner/
partnerka zaista uiva u penetraciji, a vi elite da imate obe
ruke slobodne, onda uloite novae u kvalitetan analni ep
(obican ili vibrirajud, pogledajte str. 135) i pustite ga da radi
umesto vas.
Naravno, sve to smo dosad opisale moete da radite i za
vreme snoaja, mada ete, zbog toga to radite rukama, imati
ogranien opseg pokreta - postoji ipak granica koliko moete
da ispruite ruku.
Prst u dupetu indirektno nadrauje Citav niz osetljivih taaka,
kako u vagini, tako i u jastucetu medice, ako se pritiska u
pravom smeru, a ne samo pravo napred. Ako je mukarac vii
od partnerke, verovatno e mu biti prilino Iako da zavue prst
tamo pozadi za vreme snoaja - a ta kombinacija e moda
nadraiti sasvim nova mesta. Pored toga, ona e verovatno
uivati u oseaju dvostruke ispunjenosti. Ali, ne zaboravite da
prst koji je bio pozadi nije dobrodoao izmedu stidnih usana
sve dok ga temeljno ne operete (osim ukoliko ona ne eli
infekciju urinarnog trakta).
Samo za njega
Postoji poseban razlog zato da mu udete na zadnja vrata:
to je najbolji naan da mu nadraite prostatu, koju ponekad
nazivaju muka G-taka ili P-taka (str. 43). Poto je ona jedan
od dva proizvoaa ejakulata, mnogim mukarcima
nadraivanje prostate pojaava orgazam. Ako vam partner
lei na ledima, najlake e vam biti da kleknete izmeu
njegovih nogu i kaiprstom ili srednjim prstom, dlanom
okrenutim nagore, udete pet do osam centimetara u rektum
i savijete prst kao da pozivate dodi ovamo" (pogledajte
ilustraciju na prethodnoj strani). Zatim trljajte i pritiskajte taj
deo - u poetku moda neete oseati nita, ali to se on vise
blii orgazmu, to e mu prostata biti vra. Ako mu se to
svida, verovatno e hteti da pomerate prst malo bre, kako se
pribliava orgazmu. Ako nije otvoren" za penetradju, i dalje
moete da mu indirektno nadraujete P-tacku cvrstim
pritiskom na medicu. U bilo kom sluaju, pokuajte da za
vreme oralnog ili runog seksa sinhronizujete pokrete koje
pravite pozadi sa onim Sto radite napred.
Na kraju, imajte u vidu da mukarci mogu da budu izuzetno
stidljivi kad treba da puste partnerku da istrauje njihov anus,
iako - priznajte - umiru od elje da doive malo pozadinske
igre. Oni jednostavno nisu navikli da budu izloeni oseaju
penetracije. Ako vam je partner osetljiv, zainteresujte ga za
ideju unapred, za vreme masae (str. 30-33): posvetite
narodtu panju guzovima, meduguzju, medici, a svaki put
kad osetite napetost, vratite se na donji deo leda. To je
savren naan da mu pokaete koliko nervnih zavretaka
ima u tom podruju, a da on ne dobije napad panike u
smislu ,,o-boe-ta-me-jo-eka?"
Analna igra: Jezici 120
Lizanje anusa - anilingus, ako hoete
da budete fini, podrazumeva ljubljenje,
maenje i prodiranje u anus partnera/
partnerke jezikom. I sve to je mnogim
Ijudima pomalo gadno: bilo da im je
neprihvatljivo iz moralnih ili zdravstvenih
razloga, jednostavno ne ele to da rade.
Medutim, Ijubitelji anilingusa - oni koji su
skupili hrabrost da prevazidu tabu - imaju
obiaj da vam satima objanjavaju koje
sve radosti on prua. (A moda se to
dogada samo nama.) Otkrijte u emu
je frka...
Zato da to radite
Mek, vlaan jezik koji prodire najbolji je nain da se nadrae
nervni zavreci anusa. Pored toga, anilingus stvara
neverovatan oseaj bliskosti, ne samo zbog prevazilaenja
tabua nego i zato to, pa, putate nekog da vam stavi jezik u
mar.
Kako da to radite
Kad ena to radi mukarcu, uvek moe da prvo ispita teren
za vreme puenja, postepeno silazed jezikom niz medicu.
(Obratite panju: bolje da ovo izvedete na poetku puenja,
pre ulaska u fini, jertada muskarac narodto lose reaguje
na skretanja sa puta.) Mukarci, ne pokuavajte anilingus za
Jezici
Na ta treba da pazite
Osim stidljivosti (svi imamo anus... ba svi... moemo li sad
da nastavimo?), postoji niz pitanja bezbednosti koje treba
da razmotrite. Iako nije rizian koliko i kontakt izmedu
genitalija, oralno-analni kontakt moe da prenese skoro
sve PPB pod odredenim okolnostima (tj. SIDU i hepatitis B
ako se u blizini nade krvi; herpes, genitalne bradavice ili
sifilis ako u podruqu postoji osip, crvenilo ili neka izraslina;
i hepatitis A ako se u blizini nadu ostaci stolice, a obino ih
ima u mikroskopskim kolidnama). Pogledajte strane od
178. do 181. i prodtajte koji su simptomi i terapije za vednu
PPB. Osim tradidonalnih polno prenosivih bolesti, prilikom
anilingusa treba imati u vidu i mogunost da se proguta
mikroskopska kolidna stolice koja moe da bude inficirana
bilo kojim bakterijama (salmonelom, eerihijom koli) ili
parazitima (npr. pantljiarom), to moe da izazove teke
gastrointestinalne poremeaje i bolove. Naravno, onaj koji
prima anilingus mora da bude inficiran tim virusima,
bakterijama ili parazitima da bi ih preneo onom koji prua
vreme kunilingusa, jer je rizik od urinarne infekcije prevelik.
U svakom slufaju, treba da se dogovorite unapred - narodto
zato Sto e onaj koji prima anilingus bez sumnje eleti da se
vrlo temeljno istuira. (To je osnovna utivost, uostalom. Samo
se postarajte da se temeljno i isperete, jer ostaci sapunice
mogu da zasmetaju, da ne pominjemo da e onome ko prua
anilingus totalno pokvariti oseaj da radi neto prljavo". Ali,
ako nas pitate, anilingus je dovoljno velik tabu ak i kad ste
dsti-predsti.)
Kuea poza, sa onim koji prima anilingus na sve etiri ili
savijenim preko neega, prua dobar pristup. Onaj koji lie
moe da klekne, sedne ili ucne iza partnera i rasiri mu
guzove rukama. Takode, onaj koji prima lizanje moe da
legne na leda i savije kolena ili da ih ak sasvim privue uz
grudi radi boljeg pristupa. Liite i ljubite guzove kao uvod,
zatim nastavite dalje. AAedica je dobro mesto za poetak,
ona je ipak neto manje intimna od anusa. Liite je, sisajte je,
trljajte je nosem. Zatim rairenim, spljotenim jezikom liite
od meice sve do repne kosti i nazad. Ako celo podruje
navlaite i zagrejete pljuvakom (ili ak jestivim lubrikantom,
pogledajte str. 129), sve e vise prijati. Postepeno se
usmeravajte na metu, dok isprobavate razlidte pokrete i
jaine pritiska: pritisnite spljotenim jezikom direktno na
rupicu", kruite oko oboda, prelazite napred-nazad preko
anusa, uvladte jezik paljivo i polako, a zatim ubadajte bre.
Kad ena lie mukarca, moe slobodno da mu stiska, lie i
trlja testise. Kad mukarac lie enu, verovatno e mu biti
zahvalna ako prstom (ili pomagalom) nadrauje klitoris.
Srean kraj
Iako neki ljudi mogu da doive orgazam od anilingusa, veini
je potrebna panja i spreda da bi doli do ekstaze. A lizanje
mara uvek moete da smatrate predigrom. Ako se pitate ta
ide dobro uz anilingus, preite na sledeu stranu.
oralno zadovoljavanje anusa. Medutim, kliconoe ponekad
ne ispoljavaju simptome, pa ni sami ne znaju da mogu da
prenesu infekciju ili bolest voljenoj osobi koja ih lie.
Hajde da nakratko budemo u ulozi avoljeg advokata. Recimo
da niste zaraeni niim to smo navele (iako bi bilo potrebno
da uradite gomilu skupih analiza da biste to pouzdano
ustanovili), pitanje je: moete li da se razbolite i od
mikroorganizama koji postoje u zdravoj stolid? Pitale smo vie
lekara (vidite ta smo sve spremne da uradimo zbog vas?) i,
poto bi nas pogledali sa uenjem, najbolji odgovor koji su
mogli da nam daju bio je: Verovatno ne".
To nije ba razlog da navalite na vedski sto" tamo dole. Tada
na scenu stupaju oralne membrane (str. 182) ili ak PVC folija
za hranu. Naroito ako je jedno od vas pomalo gadljivo u vezi
sa celom stvari - bilo da prima ili daje - membrana e pomod
da se opustite i uivate. I nemojte da se loe oseate ako
insistirate na njenoj upotrebi - ako partner/partnerka gunda,
slobodno recite poljubi me u dupe!".
Analna igra: Falusi 122
Kad ste temeljno istraili jedno drugom
zadnjice prstima, a moda i jezikom ili
nekim od analnih pomagala sa strane 135,
preite na neto to vie ispunjava. Ne
brinite, tamo dole ima vie mesta nego
to mislite!
Bilo da je u pitanju penis ili dildo (da se neko ne bi osetio
zapostavljenim, koristiemo zajedniki naziv alatka"], imajte u
vidu sledee.
Razbijte se od predigre - to je vie napaljen onaj koji prima,
radije e primiti alatku u sebe.
Zagrejte anus prstom/prstima.
Podmaite, podmaite, podmaite, podmaite, podmaite.
Podmaite alatku, anus, ubacite malo lubrikanta prstom
unutra... podmazujte i kad mislite da vam ne treba vise. (Vi koji
primate alatku, nemojte da se iznenadite kad sledei put
budete ili u toalet: bie malo klizavo.)
Idite neno ,,u tu dobru no" [*ala napesmu DHana Tomasa
Do not go gentle into that good night" prim. prev.). I polako.
Centimetar po centimetar, sa estim pauzama da biste
proverili reakciju partnera/partnerke.
Ne zaboravite da rektum nema oblik prave linije. Ne
nabijajte u zanosu kao kad ulazite u vaginu - ak i mali,
uzdrani pokreti deluju prilino intenzivno tamo pozadi.
Partner koji prima treba da odreuje tempo i donosi odluke.
Poetnici treba da odravaju kontakt oima (ako poloaj
dozvoljava] i Cesto proveravaju reakcije, dok ne ustanove
dubinu, brzinu i ritam koji im najvie odgovaraju. Oni koji to
rade prvi put, mogu i da rukama vode alatku.
Ako dode do bilo kakvog bola ili krvarenja, odmah prekinite.
Uvek izvucite alatku polako i paljivo, jer se pokret u tom
smeru jo jae osea. Pomoi e vam ako partner koji prima
duboko udahne, a vi izvlaite pomalo svaki put kad on/ona
izdahne (tako e se vise opustiti). Ili, ako je u pitanju dildo,
partneru e moda vise prijati da ga izvue sam.
Samo za penise
Nikad se ne pretvarajte da ste sluajno uli na pogrena vrata
- osim ako neete da vam partnerka zauvek povee analni
seks sa bolom i da vas nikad vise ne pusti da pridete njenoj
guzi. J os jedan nain da upropastite raspoloenje jeste da
penis iz anusa direktno prebacite u vaginu, ime partnerki
praktino garantujete infekciju urinarnog trakta (str. 175). ak
i najdobronamerniji analni seks moe ponekad da izazove
infekciju, naroito kod osoba koje su inae osetljive na njih,
zato preporuCujemo damama da mokre, a moda i da se
istuiraju odmah posle analnog seksa.
Gospodo, pod pretpostavkom da elite neniji pristup
analnom seksu, razmislite o upotrebi vibratora za klitoris (str.
130-133) za vreme predigre, tako da budete potpuno sigurni
da je dama dobila nadraaj koji joj je potreban da se zagreje.
Verovatno e i vise uivati u analnom seksu posle prvog
orgazma.
Samo za dildoe na halteru
Nadamo se da smo potpuno razjasnile da je analna
penetracija prilika da oba partnera uivaju - to to ena nema
penis, ne znai da mukarac ne moe da uestvuje u zabavi.
Osim toga, to to je muSkarac u ulozi onog u koga se prodire,
samo e od njega nainiti boljeg ljubavnika kad on bude
prodirao u enu. A jesmo li spomenule sve one nervne
zavretke - i njegovu G-taCku - koji se nalaze tamo pozadi?
Za enu, promena uloge u onu koja prodire uglavnom
predstavlja ogromno psihiko zadovoljsto, a ako na halter
doda i vibrator u obliku metka, onda i fiziko.
Pogledajte predloge za dildoe na halteru na strani 137 -
mnogi parovi zajedniku kupovinu doivljavaju kao vrstu
predigre. Bilo da se odlucite za dvostruki dildo, onaj koji se
Falusi
Analna igra: Falusi / Poze 123
dri u ruci ili dildo na halteru, ponite od manjeg. Ne postoji XL
dildo za poetnike u analnom seksu! To vai za oboje: neke
ene vole da penetracija pocne malim dildoom umesto
partnerovom alatkom da bi mogle postepeno da se naviknu
na veliinu. Odaberite dildo koji je specijalno proizveden za
analnu igru, tj. onaj koji se suava na vrhu radi lakeg ulaska,
a proiren je pri osnovi i gladak je. Neki dildoi vibriraju, ali to
nije zaista neophodno, jer su nervni zavreci uglavnom unutar
anusa; ono to im prija jeste pritisak i ispunjenost. Takode, ni
halter nije neophodan - ena moe da ima bolju kontrolu ako
dri dildo rukama.
Konano, dame, velika je verovatnoa da e vam partner biti
stidljiv ili da e ga biti sramota kad prvi put prodirete u njega,
zato se postarajte da mu objasnite koliko se palite kad vi
njega kreete!
Poze
Analni seks ne podrazumeva da morate da se postavite na
sve etiri - postoje mnogo laki poloaji za poetnike. Evo
nekoliko koje moete da isprobate, i sa penisom i sa dildoom
na halteru:
Misionarska - Onaj koji prima lei na ledima sa nogama
savijenim u kolenima, koja su malo podignuta, tako da se
skoro oslanjaju na grudi. Novajlijama e biti udobnije ako
podmetnu jastuk pod guzu. Ova poza omoguuje neometanu
komunikaciju oima. Ako se neko od vas brine da analni seks
nije romantian, u ovom poloaju on ima svu intimnost
klasine misionarske poze, uz malo lascivnosti pride. Dodatna
prednost je to to lako moete da dodate runu obradu ili
klitorisni vibrator.
Postrance - Onaj koji prima lei na boku, a onaj koji daje
prilazi otpozadi, takode leei na boku. Ovo je jos jedna
odlina poza za pocetnike, jer onaj koji prima moe da se
opusti, a onaj koji daje nema mnogo prostora za nabijanje
koje moe da uplasi. Ako vam je komplikovana, pomoi e
vam ako je onaj koji prima blizu zida - ponekad je dobro kad
se ima neto o ta moe da se osloni ili odgurne.
Kuei - Naravno, ponekad elite da analni seks deluje
lascivno i otudeno - zato i jeste toliki tabu. Za takav doivljaj,
klasina kuea poza je savrena: onaj koji prima je na sve
etiri, onaj koji daje iza njega. Tri varijacije na temu: a) kuea
nadole: onaj koji daje stoji umesto da klei i raskreuje noge
izvan nogu onog koji prima (tako da liCi na abu). Onaj koji
prima dri noge skupljene da bi se anus vise opustio; b) kue
koje spava: onaj koji prima lei na stomaku; c) sagni se": onaj
koji prima naginje se preko stola, kreveta, naslona kauCa itd. a
onaj koji daje stoji ili klei iza njega. U svim varijantama,
nastoji se da se postigne ugao od 90 koji delimino ispravlja
S' krivinu rektuma (str. 116).
ef - Onaj koji daje leZi na ledima, a onaj koji prima klei na
njemu. Moda vam se Cini da je ovo odlicna poza za poetnike
zato to onaj koji prima ima potpunu kontrolu, ali u stvari je
pomalo komplikovana, jer kad je on gore, podsvesno stiska
guzove - to oteava penetraciju. Ako se odluite za nju, neka
se onaj koji prima sputa veoma polako i paljivo - a onaj koji
daje treba da se odupre porivu da nabija nagore. Varijacija
ove poze je obrnuti Set": onaj koji prima je ponovo gore, ali
okrenut ka stopalima onog koji daje i nagnut napred koliko
god je mogue (za sluaj da analni seks pone da vam
dosaduje i poelite da ga zacinite").
Srean kraj
Gospodo, ako elite da partnerku dovedete do cilja, verovatno
e vam trebati vibrator ili podmazani prsti da biste joj
nadraivali klitoris kad udete u nju. Verujte nam, bie vredno
utrnua ruke! Dame, vaem oveku e moda trebati runa
obrada dok mu ga dajete u dupe - to e mu naroito prijati
ako sinhronizujete pokrete rukom i dildoom. Za tu kombinaciju
najpogodnija je misionarska poza.
07Seksualna
I
Seksualna pomagal a: Pomozite svom seksualnom ivotu 127
Pomozite svom seksualnom ivotu
Kao to pitko roze vino dopunjuje ukusnu
letnju salatu, minue od bisera veernju
haljinu bez bretela, originalna slika goli zid
sobe, ili kao to transparent kitovi su nai
prijatelji" transformie neokupanog
gubitnika u seksi borca za zatitu prava
ivotinja, tako i novo seksualno pomagalo
moe da unese revolucionarne promene u
va seksualni ivot. Otkrivanje novih
uzbuenja koja proizvodi oprema na
baterije moe da znai razliku izmeu toga
da nikad ne doivite orgazam i toga da
vam uvek bude pri ruci. To ne znai da
treba da postanete zavisni od vibratora,
iako u tome nema nieg loeg - orgazam
je orgazam, uostalom. Ponekad pomagalo
ui kako da postignete orgazam i sami.
Uvoenje pomagala u odnos sa
partnerom moe da prodrma rutinu koja
poinje da biva dosadna i predvidljiva.
Zajednika kupovina u seks-opu je sjajan
izlazak - bar za parove otvorenih pogleda
koji ve spavaju zajedno. A fantastino
dizajnirana, visokokvalitetna pomagala
mogu da se shvate i kao savren poklon
bez povoda.
Ako i dalje mislite da su seksualna
pomagala samo za jezive tipove u kinim
mantilima, frigidne" ene i gubitnike koji
ne mogu da nau partnerku, dozvolite
nam da vas pozovemo u 21. vek.
Prouavanja su pokazala da vie od treine
ena ima vibratore ili masaere intimnih
delova", i da one koje ih koriste imaju veu
elju za seksom i doivljavaju vie
orgazama. Sreom, nabavka seksualnog
pomagala vie ne znai da morate da
idete u etvrt crvenih fenjera" i ulazite u
prodavnice sa rafovima ispunjenim
dinovskim dildoima. Danas na internetu
postoji ogromna ponuda visokokvalitetnih
proizvoda i korisnih saveta, uz diskreciju
kupovine. Najbolja posledica uvoenja
seksualnog obrazovanja u kole
(konkretno, stvaranja svesti da je
masturbacija dobra i za pojedinca i za
seksualni odnos) jeste ta to je stvorena
kategorija zahtevnih kupaca: oni trae
pomagala koja su kvalitetno izradena,
dugotrajna, bezbedna, ergonomski
oblikovana, lepa za oko i, iznad svega,
efikasna.
To ne znai da na tritu nema gomile
smea. Industrija seksualnih pomagala
zagaena je proizvoaima i distributerima
koje vie interesuje kvantitet nego kvalitet.
Oni proizvode jeftina pomagala od loih
materijala - esto u fabrikama sa radnom
snagom sumnjivog legalnog statusa - i ne
daju uputstva za upotrebu ili sastav
materijala. Na nekim pomagalima ak stoji
etiketa koristiti samo kao suvenir", to
znai ,,ne stavljajte ovo na genitalije iako
ima oblik penisa ili vagine". Zato je vano
da se informiete o materijalima od kojih
se izrauju pomagala i o njihovoj
bezbednosti za upotrebu. Kupujte u
manjim prodavnicama koje imaju obueno
osoblje, dobru uslugu i manje agresivan
pristup prodaji (tj. onim u ijim reklamnim
materijalima nisu iskljuivo porno zvezde).
Ako dobro uradite domai zadatak,
pronai ete pomagala koja e promeniti
va seksualni ivot - i samostalan i sa
partnerom. Uzgred, ako elite da dodate
nekoliko perverznih igraaka vaoj kolekciji,
pogledajte poglavlje Fantazije na strani
140). Nastavite da itate i ukljuite
prekidae.
Seksualna pomagal a: Osnovni podaci o pomagal ima 128
Pre nego to ponete da punite va
ormari za uivanje, treba da nauite
azbuku pomagala da biste bili sigurni da
neete baciti novac na neto to e se
pokvariti, iritirati vae osetljive delove ili
jednostavno nee obavljati posao. A, da,
i da ne biste zavrili u bolnici. Zato odvojte
nekoliko minuta da prouite osnovne
podatke - vae genitalije bie vam
zahvalne zbog toga (da ne pominjemo
osoblje hitne pomoi).
Od ega se prave seksualna pomagala
Ne samo da se seksualna pomagala proizvode u svim
oblicima i veliinama, nego se izraduju i od svih moguih vrsta
materijala - od kojih nisu svi istog kvaliteta. Meu loije se
ubraja elatinozna guma: ona esto ima jak miris, lepi se i ne
moe da se potpuno oisti jer je porozna i zadrava bakterije.
Miris potice od gasova koje proizvode omekivai plastike,
ftalati, za koje su neka istraivanja pokazala da su tetni po
zdravlje i okolinu. S druge strane, materijal je mek, idealan za
oblikovanje i neverovatno jeftin, tako da je njegova privlacnost
razumljiva. Ako se odluite za pomagalo od elatinozne
gume, uvek ga koristite sa kondomom (moda e vam
pokvariti utisak, ali zdravlje je pree). U kvalitetnije materijale
koji nisu porozni, mogu da budu sterilisani i ne sadre ftalate,
ubrajaju se metali kao Sto su Celik i aluminijum, akrilik i staklo.
I na favorif, stoprocentni silikon, koji je hipoalergian, moe
da se iskuvava, pere u maini za sudove (ako ukuani nemaju
nita protiv) i nema nikakav miris. Ako niste sigurni od kog
materijala je izradeno seksualno pomagalo (jer sastav
materijala esto nije dat u deklaraciji proizvoda), igrajte na
sigurno i koristite kondom - tako ete ga i lake oistiti.
Igrajte se bezbedno
Ne treba da zaboravite na mere predostronosti samo zato
to pomagala nisu ivo tkivo. Polne bolesti mogu da se
prenesu i putem pomagala, pa zato: a) odredite da jedno
pomagalo koristi samo jedan partner; b) budite sigurni da
pomagalo nije porozno i da moe da se sterilise pre nego to
promeni ruku (ili genitalije); c) stavite kondom na njega - novi
kondom za partnera. I nikad ne prebacujte pomagalo iz
anusa u vaginu a da niste zamenili kondom ili sterilisali
pomagalo (ako moe da bude sterilisano). Kad smo kod
anusa, ne stavljajte nikakva pomagala u njega ako nemaju
proirenu osnovu - jer ete zavriti u bolnici, na vrlo
poniavajuoj intervenciji vadenja. Mnoga pomagala su
izradena od lateksa, ali to nije istaknuto na njihovoj deklaraciji.
Zato, ako ste alergini na lateks, bilo bi dobro da koristite
poliuretanske kondome sa pomagalima. Nikad ne koristite
vibrator da biste masaom otklonili neobjanjivi bol u listu -
moete da pokrenete potendjalno smrtonosni krvni ugruSak.
Pre nego to ponete da se zezate sa stvarno perverznom
opremom - konopcima, povezima za usta, metalnim
prstenovima za penis itd. - informiite se malo (ne raunajui
to to ste proitali ovu knjigu), jer amaterske domine i
seksualni robovi mogu da zadobiju ili izazovu ozbiljne povrede
kad ne znaju ta rade. Konano, ako pomagalo ima
neprijatan miris, poinje da se pui, ima labave delove ili
grube Savove, raspada se tokom vremena, izaziva vam osip,
ne uklapa se dobro u vae telesne otvore ili vam samo ne
prija, prestanite, pobogu, da ga koristite!
Odravanje i ienje
Odvojte malo vie novca i kupite pomagalo uz koje se prodaje
i uputstvo za odravanje i ienje - i pridravajte ga se.
Naalost, veina pomagala nema takvo uputstvo, zato pitajte
prodavca ili poSaljite i-mejl proizvodacu. Ako je pomagalo od
100 posto silikona, moete da ga iskuvavate, perete u maSini
Osnovni podaci o pomagalima
Seksuolno pomagal a: Osnovni podaci o pomagal ima 129
za sudove (ne koristite najjai deterdent) ili jednostavno
operete vodom i sapunom. Pomagala od akrilika, stakla i
metala ne treba iskuvavati (osim ako u uputstvu za odravanje
ne pie drugaije), a mogu da se steriliu ako se dobro peru
vodom i sapunom, poto ovi materijali nisu porozni. Sva
pomagala koja su izradena od materijala kao to su
elatinozna guma, sajber-koa, lateks i si., takode treba Cistiti
vodom i sapunom, ali ne treba smatrati da su sterilisani, jer
suto porozni materijali u kojima se bakterije zadravaju bez
obzira na to koliko ih perete. Sa njima koristite kondom, narodto
ako ih delite sa partnerom. Uzgred, specijalne tenosti za
ienje nisu nita bolje od starog dobrog sapuna. Uvek
operite novo pomagalo odmah poto ga raspakujete, pre
prve upotrebe, i oistite ga to pre posle korienja, kao i pre
svakog sledeeg - u svakom slucaju ako vam skuplja prainu
ispod kreveta izmedu dve upotrebe. Ako ga pak pravilno
odlaete, ovaj poslednji korak moda nije potreban - izvadite
baterije da ne bi procurele ili da se pomagalo ne bi sluajno
ukljudlo kad ne treba (zvuk zujanja iz torbice moe da vam
stvori neverovatnu blamau); odvojte sve pokretne delove sa
dildoa ili analnih epova; osuite temeljno pomagalo posle
ienja, pre nego to ga odloite u kutiju ili vreicu koju ste
namenili samo njemu i drite ga (ili sakrijte) na prohladnom i
suvom mestu. Ne odlaite vise pomagala tako da se dodiruju,
jer neki materijali se otiru o druge, oteuju ih, pa cak i tope.
I lubrikanti su pomagala!
Ako treba da odvojite novae za samo jedno pomagalo, neka
to bude visokokvalitetni, runo izradeni lubrikant! Cene su
pristupane, lako se koristi, a pojaava doivljaj u bilo kojoj
seksualnoj aktivnosfi barza 50 posto i mukarcima i enama.
Mnogi pogreno smatraju da je prirodna vlanost najbolji i
najautentiniji dokaz da je ena uzbudena, ali mnogi faktori
uticu na prisustvo ili odsustvo prirodnih podmazivaa:
dehidracija, hormonski disbalans, godine, uzimanje lekova...
Nadoknadivanje prirodne vlanosti lubrikantom omoguuje
da se ena osea udobnije znatno due. Dobra podmazanost
sprecava pucanje kondoma. Takode, nekoliko kapi lubrikanta
u kondomu pojaava zadovoljstvo mukarca.
Pored toga, lubrikant pravi razliku izmedu dobrog i odlinog
runog obradivanja, naroito obrezanog penisa.
Postoje tri osnovne varijante lubrikanata. Prvu grupu Cine
lubrikanti na bazi vode. Moete da ih koristite sa pomagalima,
ne oteuju kondome i lako se ispiraju vodom (ili jednostavno
ispare). Naalost, mnogi od njih, naroito jestivi (sa svim
moguim ukusima) sadre prirodan eer, glicerin, koji moe
da izazove gljivinu infekciju ako je vagina veoma osetljiva,
zato paljivo proitajte spisak sastojaka. SledeCu grupu cine
lubrikanti na bazi silikona, koji su gui, due traju, ne oteuju
kondome i ne rastvaraju se u vodi (to je sjajno za
masturbaciju ruicom tua, ali zahteva ispiranje sapunom),
ne apsorbuju se u telu i ne nadrauju osetljivu kou (ako ne
sadre aditive). Postoji jedno ogranienje, medutim: ne
koristite ih sa silikonskim pomagalima, jer moe da dode
do neoekivanih hemijskih reakcija koje mogu da unite
pomagalo. Mada profesionalci iz porno idustrije tvrde da
ako su i pomagalo i lubrikant 100 posto od silikona, nema
problema - za reakcije su odgovorni aditivi. ak i ako ste
100 posto sigurni da je tako, ipak vam preporuujemo da pre
upotrebe proverite kako dve supstance reaguju jedna na
drugu. Konano, treu grupu Cine lubrikanti na bazi ulja, koji
su najgui i najmasniji, ali imaju nekoliko velikih mana.- ulja -
bilo da su narodto proizvedena za lubrikante ili su priruna,
kao to su ulja za bebe ili za kuvanje - oteuju kondome i
oralne membrane od lateksa i teko se ispiraju, to znai da
mogu da iritiraju vaginu ili Cak izazovu infekciju. Zato kao
jedine aktivnosti za koje su lubrikanti ove vrste pogodni
moemo da preporuimo runi seks na mukarcu koji se nee
zavriti penetracijom u vaginu ili analni seks uz kondom od
poliuretana (str. 182). Ulja za masau takode ne treba koristiti
za runi seks na vagini - uzmite neki lubrikant na bazi vode
ili silikona.
Lubrikant - i sa malo razlika je velika!
Seksualna pomagal a: Osnovni podaci o pomagal ima / Vibratori 130
Vibratori
Kad mislite na seksualna pomagala, verovatno mislite na vibratore
- jer oni su najpopularnija pomagala za masturbaciju. ene uivaju
u jedinstvenom, intenzivnom, beskrajnom nadraivanju koje pruaju
vibratori, koje ne stvara oseaj krivice (vibratori se nikad ne umore i
nikad im nije dosadno). U stvari, mnogim enama vibrator je
neophodan da bi postigle orgazam. I u tome nema apsolutno
niega cega bi se trebalo stideti: nekim enama je to, jednostavno,
bioloki imperativ. Zato mukarci treba da prihvate vibratore ne kao
zamenu za sebe, nego kao produetak sopstvenih ruku. J er uvek je
bolje imati orgazam, kako god da se dode do njega, nego nemati ga.
Klasini vibratori
ta - Obino su izraeni od fvrde
plastike, napajaju se standardnim AA
baterijama, namenjeni su i za spoljnu
i za unutrasnju upotrebu, esto se
nazivaju glatki", oblikom i veliinom
podsecaju na penis, ali ne realisticno,
i esto se proizvode u pastelnim,
enskim" bojama, a neki ak i sa
dezenima ivotinjskog krzna.
Zato - Pristupanih su cena, prilicno
efikasni (tvrda plastika odlino prenosi
vibracije] i, jednostavno, deluju veselo.
Zato ne - Tvrda plastika ponekad
moze da deluje malo grubo, narodto
pri unutranjoj upotrebi.
Koji model - Izaberite neki bez Savova,
neporozan, sa vise brzina. Izbegavajte
najjeftinije, koji imaju Savove na kojima
mogu da se gomilaju bakterije, ili one
sa metalnim omotaem koji moze da
setruni.
Ergonomski vibratori
ta - Kvalitetno izraeni, fantastino
dizajnirani vibratori koji su anatomski
prilagodeni medunozju i rukama da bi
proizveli Sto prirodnije nadraaje i
spreili utrnue runog zgloba.
Zato - Zato to su ova pomagala
zaista proizvedena imajuci na umu
potroae. Obino su napravljena od
visokokvalitetnih neporoznih, bezbednih
materijala koji se lako Ciste. Od njih vam,
za razliku od klasinih vibratora, nee
utrnuti ruke. Pored toga, prijatnog su
izgleda i nee prepasti vau majku ako
sluajno pronade jedan takavdokvam
njuka po kupatilu.
Zato ne - Malo su skupi, ali se skoro
uvekisplate.
Koji model - Laya Spot'firme Fun
Factory (na slicil, velicine dlana, moe da
stoji na venerinom bregu, izmedu nogu,
na stidnim usnama, a moe i na kutiji.
Druge dve marke koje vredi da isprobete
su Emotional Bliss" i Natural Contours".
f
Realistini vibratori
ta - Vibratori u obliku i velidni penisa,
za spoljnu i unutrasnju upotrebu.
Nemojte da se iznenadite ako na
pakovanju vidite frazu ,,sa realistinim
venama".
Zato - Zato sto volite izgled penisa
i osec'aj ispunjenosti koji on pruza.
Zato ne - Nemamo nita protiv kurca,
ali ensko zadovoljstvo ne mora uvek
da se vrti oko njega.
Koji model - Nama se dopada Reality
Sinnflut", prizvoaa Fun Factory Ina
slici), jer je od silikona, neporozan
i baterije mogu da se pune.
Nerealistini vibratori
ta - Vibratori za spoljnu i unutrasnju
upotrebu sa detaljima kao Sto su
smajli" lica, neobicne teksture i
neanatomske obline.
Zato - Odlini su za one kojima se Cini
da su realistini vibratori suvie
pornografski ili za one koje jednostavno
ne ele da nadraaj dolazi od penisa.
Zato ne - Ponekad nerealistinost ide
tako daleko da ovi vibratori deluju kao
defje igracke (ima modela sa likovima
iz crtanih filmova), sto u najboljem
sluaju nije seksi, a u najgorem je
jezivo.
Koji model - Naalost, najzanimljivije
teksture esto se izraduju od najgorih
materijala (elatinozne gume).
Pokuajte da pronadete vibrator od 100
posto silikona, ako ge Zelite i za
unutrasnju upotrebu. Fun Factory ima
veliki izbor modela od mekog silikona
(na slici je njihov model Stranger 2"),
od kojih su mnogi u obliku dragih
Zivotinjskih likova.
Seksualna pomagala: Osnovni podaci o pomagal ima /Vibratori 131
Vibratori sa
dvostrukim dejstvom
(tzv. zeii)
ta - Popuiarni vibratori koji istovremeno
nadrauju iznufra vaginu a spolja klitoris.
Naziv su dobili po tome Sto je deo koji
golica klitoris u obliku zejih uSiju, doktrup
vibratora nadrauje vaginu vibriranjem,
rotiranjem, pa aki pokretnim kuglicama
ugradenim pri osnovi.
Zato - Milioni ena mora da su u
pravu - zei je postao njihov najbolji
prijatelj.
Zato ne - Ovo pomagalo toliko
pomae da e se mukarac verovatno
osetiti besmisleno, zato je poeljno da
ga ena koristi kad je sama.
Koji model - Zahvaljujui promociji u
popularnoj kulturi zea je u svetu
seksualnih pomagala postao ono sto je
Fendi torbica u svetu mode, Sto znad
da je trite preplavljeno jeftinim
kopijama. Zato nemojte da razmiSljate
o utedi, odluite se za model
Elastomer" originalnog proizvodaca
zeia, firme Vibratex, izraden od
materijala koji ne sadre ftalate.
Vibratori sa trostrukim dejstvom
ta - Kombinovani vibratori koji
istovremeno nadrauju glavu klitorisa,
G-tacku i medicu/anus.
Zato - Ako ste zahtevni masturbator,
neete prihvatiti nita manje nego
pokrivanje svih zona.
Zato ne - Vie nadraivanja ne znad i
vise orgazama.
Koji model - Mnogi se proizvode od
elatinozne gume, koju preporuujemo
da izbegavate. Dreamboat Triple G"
firme Vibratex (na slici) izraden je od
elastomera, to znaCi da je delimino
porozan, ali nije toksian.
Vibratori koji se nose Prva liga" vibratori
ta - Minijaturni vibratori, obicno za
spoljnu upotrebu, koji se nose na
rastegljivim halterima i nadrauju bez
pomoii ruku.
Zato - Odlicni su za stalno
nadraivanje klitorisa za vreme snoSaja
ili telefonskog seksa (ako nemate
sluSalicu i mikrofon koji se kae za uho)
ili za dosadne prijeme._______________
Zato ne - Moe da stvori oseaj da
imate viSak neega u gaacama, a
moe i da se pomeri s mesta na koje
ste ga postavili.
Koji model - Neki modeli nude samo
spoljno nadraivanje, dok drugi ulaze
unutra do G-take, pa cak i na zadnji
ulaz-sve zavisi kako elite da ih
koristite. Samo se klonite Zelatinozne
gume, naroito ako je vibrator
namenjen za unutrasnju upotrebu.
//
ta - Seksualna pomagala koja mogu
da koStaju koliko i mesena plata zbog
najkvalitetnijih materijala, prefinjenog
dizajna, preskupih dodataka i izvesne
je ne sais quoiprivlacnosti.
Zato - Visoka cena obicno znad i
visok kvalitet. Ako potroSite bezobraznu
svotu novca na seksualno pomagalo,
moZda ete se oseati manje
bezobrazno dok ga budete koristili.
Zato ne - Ako jo ekate da vam umre
baba i ostavi nasledstvo, ima
pristupanijih modela vibratora koji su
isto toliko kvalitetni, ako ne i kvalitetniji.
Koji model - Model Minx" firme Shiri
Zinn (na slici) klasian je vibrator prva
liga": ima ugraene Svarovski kristale,
pero od marabua i sopstveno postolje
za odlaganje. Ali, kao Sto vai i za jahte,
zaSto da imate samo jedan?