Professional Documents
Culture Documents
1989.g.
Autor
Predgovor četrnaestom izdanju
OPĆE NAPOMENE
ASTMA — SIPNJA
Astma srčana
1. Četvrt kg meda pomiješati sa četvrt kg čajnog ma
slaca. U to dodati 3—4 žlice dobro izribanog hrena (mije
šati pola sata). Uzima se triput dnevno po kavenu žlicu.
2. Žare koprive, metvice i gospine trave u jednakim dije
lovima dobro promiješati. Od te mješavine uzeti žlicu na
200 g ključale vode. Pije se dva puta dnevno. Mora se biti
ustrajan, jer će se uspjeh osjetiti tek nakon dva mjeseca.
Pušenje i alkohol mora se napustiti.
3. Žlicu usitnjenog korijena velikog bedrinca stavi se u
šalicu hladne vode i ostavi da stoji preko noći. Ujutro se
procijedi, a na ostatak nalijemo šalicu ključale vode. Kad
se ohladi, ocijedi se i prelije u prvu ocjeđevinu. Zasladi se
sa žlicom pravog meda i pije se umjesto vode.
APETIT
1. List šumske jagode, kamilice, metvice pitome ili ku-
drave i kičice u jednakim količinama dobro promiješati.
Od te mješavine jedaću žlicu preliti sa 3 decilitra ključale
vode i ostaviti da poklopljeno stoji 10—15 minuta, zatim
ocijediti, po želji zasladiti, dodati malo limunova soka i
toplo piti dvaput dnevno, pola sata prije jela. Uzima se
8—14 dana.
2. Uzeti pola kavene žlice usitnjenog pelina, korijena an-
gelike, iđirota — po dvije jedaće žlice — i sve dobro pro
miješati. Od te mješavine jedaću žlicu preliti sa 3 decilitra
ključale vode. Ostala priprema kao pod 1.
3. U jednakom omjeru dobro promiješati korijen oma-
na, aniša, komorača i stolisnika. Od te mješavine jedaća
žlica kuha se jednu minutu u 300 g vode i ostavi na strani
(poklopljeno) 10—15 minuta. Nakon toga se ocijedi, za
sladi pravim medom i toplo pije triput dnevno po šalicu
pola sata prije jela. Treba izbjegavati pušenje.
Tumač nutarnjih organa: 1. grkljan, 2. dušnik, 3. desni krak
dušnika, 4. desno pluće, 5. štitna žlijezda, 6. grudna opna, 7.
žučna kesica, 8. jetra, 9. velika šuplja vena, 10. dvanaestopalač-
no crijevo, 11. gušterača — pankreas, 12. opornjak tankog crije
va, 13. uzlazno crijevo, 14. usukano tanko crijevo, 15. slijepo
crijevo, 16. crvuljak, 17. arterija glave, 18. vena glave, 19. pot-
ključna arterija, 20. aortni luk, 21. ključna kost, 22. lijevo pluće,
23. srčano uho — resa, 24. lijeva predkomora, 25. lijeva komora,
26. desna komora, 27. grudna duplja, 28. porebrica, 29. jednjak,
30. želudac, 31. trbušna opna, 32. slezena, 33. opornjak tankog
crijeva 34. trbušna arterija, 35. trbušna opna — maramica, 36.
trbušni mišići, 37. bočna arterija, 38. bočna vena, 39. gužnje
crijevo, 40. mokraćni mjehur, 41. trbušna arterija — kucavica.
4. Kamilicu stući u avanu u prah. Od tog praška uzima
se triput dnevno pola sata prije jela po pola kavene žlice.
Ako se pomiješa sa jednakim dijelom šećera u prahu, ko
risti kod rekonvalescenata koji tada naginju gojenju.
5. Uzeti 3 žlice droge pelina (u ljekarni) i preliti sa pola
litre vrele vode, pokriti, ostaviti da stoji oko 2 sata, zatim
piti u 3 navrata prije jela.
6. Dvije žlice hajdučke trave preliti sa 2 decilitra vrele
vode. Poklopiti, ostaviti malo da stoji, zatim piti prije jela.
7. Dvije žlice kamilice preliti sa 2 decilitra vrele vode.
Promiješati, poklopiti, ostaviti na štednjaku oko pola sata,
ali ne smije vreti. Ocijediti, rashladiti i piti prije jela.
8. Uzeti po 1 g stucana zrna komorača, lincure i kičice.
Sve pomiješati i preliti sa 2 decilitra vrele vode. Poklopiti,
ostaviti 2 sata, zatim ocijediti te odjednom popiti.
9. Pomiješati preslice, oraha (list) i divljeg kestena (ko
ra) po 20 g, te 30 g vrbove kore i 10 g ljoskavca (plod).
Uzeti 2 žlice te mješavine i kuhati 5 minuta u 4 decilitra
vode. Ostaviti preko noći i sutradan piti ujutro i navečer.
10. Po 1 g komorača, lincure i kičice izmiješati i preliti
sa 2 decilitra vrele vode. Poklopiti i ostaviti 2 sata, zatim
procijediti i piti pola sata prije jela.
11. Uzeti po 25 g celera (korijen), kičice, komorača i lin
cure, preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti, zatim piti
prije jela.
ANGINA
Bolest grla — upala mandula — krajnika
ANEMIJA — SLABOKRVNOST
BRADAVICE
1. Kroz tanku ljepenku probije se rupa veličine brada
vice tako da ostala koža oko bradavice bude od vatre za
štićena. Nad bradavicom upali se kocka šećera tako da vre
la masa pada na bradavicu. Za vrijeme ove operacije osjetit
će se bol, ali će bradavica sve više crnjeti i na kraju za ne
koliko nedjelja posve će nestati.
2. Upalimo svijeću i nad njom grijemo što je više mo
guće dobro zašiljenu grafitnu olovku. Zatim vrućim šilj
kom brzo ubadamo bradavicu od sredine prema rubu. Kad
se olovka ohladi, ponovno je ugrijemo. To se ponavlja 4—5
dana. Nakon 3—4 tjedna bradavica će nestati.
3. Bradavice se razgrebu, namazu slinom balavog puža
i drže na toplini ili na suncu da se dobro osuše. Za nekoliko
nedjelja ih neće biti.
4. Bradavica se uspješno i jednostavno uklanja bijelom
školskom kredom. Kredom se trlja po bradavici dva-tri
puta dnevno. Ili se nastruže praha s komada krede, pomi
ješa s vodom i tim namazu bradavice. Za kratko vrijeme
bradavica nestaje.
5. Prašak koji se nalazi u sredini bundevinog cvijeta
malo smrvimo i time nažuljamo bradavicu dva puta dnev
no. Za nekoliko dana bradavica će nestati.
6. Svako jutro poslije umivanja posipajte bradavicu pe
pelom od cigarete.
7. Bradavica se može odstraniti i solnom kiselinom (do
bije se u ljekarni). Gornju kožicu bradavice treba odrezati
i bradavicu namočiti solnom kiselinom pomoću staklenog
štapića. Za kratko vrijeme bradavica će otpasti.
Uklanjanje bradavica na indijanski način
Naš povratnik, 75 godišnji starac iz Pridvorja kod Du
brovnika, ispričao je svom susjedu (Vlaho Arkulin) kako
se riješio bradavica kojih je imao mnogo na obje ruke: Za
vrijeme prvog svjetskog rata radio sam u Americi — priča
starac. — Jednom me srela stara Indijanka, vračara. Vi
djevši da na rukama imam bezbroj bradavica, reče mi:
»Ako se želiš riješiti bradavica učini ovo: navečer prije spa
vanja izaberi najveću bradavicu. Uzmi malu tanku šivaću
iglu, duboko zabodi u bradavicu sve dok ne osjetiš bol.
Igla u bradavici mora uspravno stajati bez pridržavanja.
Tad se plamenom svijeće grije igla od ušice pomičući pla
men svijeće prema sredini igle. Od plamena svijeće igla će
se jako ugrijati. Nastat će nepodnosiva bol. Tada se svi
jeća odmakne od igle i čim bol prestane, ponavlja se po
stupak sa grijanjem igle od ušice prema sredini. To po
novi 3 večeri po 3 minute i grij uvijek istu bradavicu.« Ja
sam vračaru poslušao i nakon tri večeri sve su bradavice
otpale i one s ruke koju nisam grijao.
Kako sam i ja po rukama imao bradavice — piše mi Ar
kulin — iako susjedu nisam htio vjerovati, više sam iz zna
tiželje postupio po receptu stare Indijanke i gle čuda. Već
nakon dva grijanja bradavice se počele sušiti, a kod trećeg
sam ih jednostavno orunio s kože. To je bilo 1964. godine
i više se ne pojavljuju.
BUBREŽNE BOLESTI
1. Kukuruznu svilu (nitaste njuške), peteljke od trešanja,
brezov list, u jednakim dijelovima dobro promiješati. Od
te mješavine uzme se jedna jedaća žlica na 2—3 decilitra
vode i kuha 1 minut. Zatim se poklopljeno ostavi da se
ohladi toliko da se prst može u tekućini držati. Onda se
doda na vrh noža sode-bikarbone. Nakon 10—15 minuta se
ocijedi, medom zasladi i toplo pije tri puta dnevno prije
jela. Čaj treba piti 3—9 nedjelja.
2. Preslice, bazgov cvijet po jedaću žlicu, korijen od pi-
rike, koji se prethodno u avanu dobro istuče, lazarkinje,
sredinu kore od bazge, nane kudrave ili pitome po dvije je
daće žlice. To se dobro promiješa. Sve ostalo kao pod 1.
3. Stolisnika 4 jedaće žlice, jagode šumske list, bazgov
cvijet — po 2 jedaće žlice i od te mješavine staviti jednu
punu jedaću žlicu u tri decilitra vode i kuhati 2—3 minute.
Nakon toga ostaviti poklopljeno 10—15 minuta. Zatim oci
jediti i piti prije jela tri puta dnevno.
4. Čaj od ženske bokvice, jedaća žlica na 3 decilitra vode,
kuha se 2—3 minute. Pije se triput dnevno po šalicu.
5. Vodopija korijen, list i cvijet, jedaća žlica na 3 deci
litra vode, kuha se 3—4 minuta. Pije se triput na dan ili
pomalo više puta dnevno.
6. Ispržiti suhi kukuruz (kao kavu) i vrući istresti u
hladnu vodu. Kad se voda ohladi, ponovno ugrijati i piti
triput dnevno po šalicu.
7. U raženo brašno zamijesimo naribanu crnu rotkvu.
Na to nalijemo toliko ključale vode, koliko je dovoljno da
se načini mekano tijesto. Tom masom namaže se čista bi
jela krpa barem centimetar debljine i time zavije bolno
mjesto. Preko toga se priveže topla marama ili flanelska
krpa.
8. U pola litre vina i toliko vode stavi se 8 žlica kadulje
samo da prokuha i odmah sa štednjaka skine i ostavi po
klopljeno da stoji nekoliko minuta. Nakon toga se ocijedi
i pije više puta dnevno po malu šalicu.
9. Ako bubreg krvari treba uzeti ovaj čaj. Po 50 g ruso-
mače, rastavića i brezova lišća. Od toga uzeti 3 žlice, preliti
s 4 dcl vrele vode, poklopiti, 2 sata poslije ocijediti, i piti
cijeli dan.
BRONHIJALNI KATAR
1. Krišku bijelog kruha, plod gorčice, islandske mahovine,
ljupine od jabuka, anisa, kadulje, majčine dušice, lišće pod-
bjela, cvijet jaglaca, omana korijen, bijelog i crnog sljeza
korijen, smrekove iglice i korijen šumske ljubice. Od svake
vrsti uzeti 10 g. Sve dobro promiješati i od te mješavine
malu žlicu preliti sa 200 g ključale vode. Pije se triput dnev
no poslije jela po šalicu. Terapija traje dulje vremena.
2. Bronhitis, bronhijalni katar, upala sluznice u dušnicima
(bronhijama) liječi ovaj čaj: aniš, bijelog sljeza list. Od sva
kog po jednu žlicu. Podbjela list, majčine dušice — od sva
kog po 2 žlice. Sve dobro promiješati i od te mješavine
uzeti jednu žlicu u 2—3 decilitra vode i kuhati 1—2 minute.
Zatim ostaviti poklopljeno po strani 10—15 minuta. Nakon
toga se ocijedi, pravim pčelinjim medom zasladi (1—2 žlice),
doda malo soka od limuna. Pije se toplo triput dnevno prije
jela po šalicu.
3. 200 g šećera stavimo na vatru da se zarumeni. Kad je
zarumenjeno, ulije se litra vode, doda 6 žlica meda i dvije
glavice dobro usitnjenog crvenog luka. To se kuha tako dugo
dok se ne ukuha do polovice. Tad se procijedi i spremi na
hladno i suho mjesto. Od tog se lijeka uzima triput dnevno
poslije jela po žlicu-dvije. Treba piti tople čajeve od ljeko
vitog bilja.
CRVENI VJETAR
1. Svježu koru od bazgova drveta (vanjska kora se ostruže)
— 8 jedaćih žlica na litru vode — kuhati 8 minuta i na
bolna mjesta stavljati obloge od uvarka.
2. Pljeva od sijena (trinje) i list podbjela dobro se popare
i stave kao oblog na bolna mjesta.
3. Cvijet kamilice dobro se popari, stavi u jednu platnenu
vrećicu i priveže na bolno mjesto.
4. Divizme, list i cvijet, stavi se u jednu čistu malu vrećicu.
To se dobro ugrije nad štednjakom i stavi na bolno mjesto.
Zbog održanja stalne topline potrebno je imati dvije vrećice:
dok se jedna nalazi na bolnom mjestu, druga se grije.
CRIJEVNE BOLESTI
Katar — gastritis
1. Pelina malu kavenu žlicu, stolisnika 3 jedaće žlice, go
spine trave (kantarion) 2 jedaće žlice, nane jedaću žlicu.
Sve se dobro promiješa i od te mješavine stavi se jedaća
žlica u 3—4 decilitra vode i kuha 3 minute. Zatim se ostavi
stajati 10—15 minuta. Nakon toga se ocijedi, doda malo
meda i soka od limuna i pije toplo tri puta dnevno, pol
sata prije jela. Kura traje prema težini bolesti, 4—6 mjeseci.
2. Koru od narandže, stolisnika, korijen iđirota, kamilice
— u jednakim dijelovima — dobro promiješati. Od te mje
šavine jedaću žlicu preliti sa 2—3 decilitra ključale vode i
ostaviti poklopljeno 15—20 minuta. Nakon toga se ocijedi.
Ostalo kao pod 1.
3. Cvijet od lipe, korijen i lišće od bijelog sljeza, lišće od
bijele breze, u podjednakim dijelovima, dobro promiješati
i od te mješavine uzeti jedaću žlicu. Ostalo kao pod 1.
4. Latice od crvenih ruža i breskvina cvijeta uzeti u jedna
kim dijelovima, dobro promiješati i od te mješavine pri
premiti sirup. Djeci koja imaju zatvor davati svaku večer po
jednu ili dvije kavene žlice prije spavanja. Ovaj sirup blago
utječe i ima umirujuće djelovanje.
5. Svako jutro natašte treba ispiti jedno svježe sirovo jaje.
Zatim 2—3 sata ne smije se ništa jesti. Nakon toga može se
popiti šalica kave ili čaja. Za objed lagana hrana od povrća,
mlijeka i voća. Za večeru svježi sir, kiselo mlijeko ili jogurt.
Kruh prepečen.
6. Crveni luk samelje se na stroju za mljevenje mesa i na
100 g soka nalije se 200 g dobre prepeke komove rakije. Od
tog lijeka pije se triput dnevno 15 kapi u žlicu meda. Kura
traje dva mjeseca.
7. Čaj kuhan od borovnice navodno potpuno ubija bacile
od tifusa i ostale bacile u želucu u vremenu od 24 sata. Sto
ga se borovnica preporuča kao antiseptično sredstvo kod
svih početnih zapaljenja crijeva i proljeva.
8. Čaj od agave (raste u Dalmaciji) liječi želudac, crijeva i
bolesti jetre. Efikasniji je u obliku praška. Svaki dan ujutro
i navečer uzeti ga na vrhu noža i popiti s malo vode ili čaja.
9. Protiv želučanih grčeva, vodene bolesti, bolesti jetra, bu
brega, proljeva i kolike, Kneipp preporuča stežu (Potentilla
anserina) u obliku čaja: list i cvijet.
10. Vilino sito (Carlina acaulis) cvijet i korijen, jedaća žlica
prelije se s 3 decilitra ključale vode. Liječi katar crijeva i
želuca, bubrege i zasluzenost.
11. Na početku lipnja nabere se 30 posve mladih oraha koji
su iznutra još potpuno bijeli i mliječni. Sitno se izrežu i
stave u litrenu bocu. Boca se napuni dobrom komovicom
ili šljivovicom i stavi 4 nedjelje na sunce. Tad se procijedi.
Te tekućine pije se jedaća žlica u slučaju napada nepodno-
sivih grčeva ili želučanih i crijevnih bolova.
12. Crijevni se katar najjednostavnije liječi ovako: ujutro
kad se dignemo, namočimo ručnik u hladnu vodu. Ručnik
se dobro savije i onako mokar stavi na trbuh. Zatim se
ponovno legne i dobro pokrije. Oblog će se uslijed tempe
rature od upale u crijevima brzo osušiti. Kad je ručnik suh,
postupak se ponovi još jedanput. Ponovno legnemo i u kre
vetu se dobro pokrijemo i natašte sažvačemo malu žlicu
suhih borovnica. Navečer prije spavanja sažvačemo 10 zrna
borovnice. Ako kroz tri dana katar ne prođe, postupak se
još jedanput ponovi.
Crijevne gnjileži
Treba jesti bijelog i crvenog luka u sirovom stanju. Osim
što uklanja gnjilež iz crijeva, liječi jetra, bubrege, mjehur,
ovapnjenje žila i katar tankog crijeva.
Debelo crijevo kad izlazi
Mora se paziti na stolicu da ne bude tvrda. Jednom dnevno
treba pojesti šalicu voćnog kompota. Preporuča se sjedeće
kupke sa hrastovom korom i kamilicom.
Čirevi po tijelu
1. Koprive žare — list i orahovog lišća po 3 jedaće žlice,
preslice 2 jedaće žlice. Sve dobro promiješati. Od te mje
šavine jedaću žlicu preliti s tri decilitra ključale vode i piti
triput dnevno po šalicu.
2. Dobro je na čir stavljati obloge od kuhanog lanenog
sjemena.
Pokojni V. Pelagić je tvrdio da živu ranu iz koje stalno
teče gnoj sigurno liječi ovaj lijek: 50 g lista kukute treba
u čistom loncu kuhati 10—15 minuta. Rana se tom vodom
ispire dva puta dnevno. Kuhano lišće svaljati u kolačić, s
jedne strane namazati medom, priviti namazanu stranu na
ranu i ostaviti da stoji do drugog pranja. Onda staviti novo.
To se ponavlja 6 dana. Lišće, nakon što se skine s rane,
treba spaliti.
3. Na čireve je dobro stavljati sitno izrezan crveni luk i
ranu zaviti čistom prokuhanom krpom ili čistom gazom.
DIŠNI ORGANI
Teško disanje
Šaka zobi skuha se u litri vode. Procijedi se, doda limu
nova soka i pravog pčelinjeg meda ili malinovca. Pije se na
tašte svako jutro po šalicu.
Zasluzenost dišnih organa
1. Protiv zasluzenosti. dišnih organa vrlo je dobro sredstvo
crna rotkva. U ovećoj rotkvi izdubimo rupu i napunimo je
usitnjenim kandis-šećerom ili medom. Kad se šećer rastopi,
od te rotkve zajedno sa tekućinom uzimamo — po malu
žlicu triput dnevno.
2. Zasluzenost liječi i mješavina čaja: paprene metvice,
bokvice ženske, pšenice, petoprsta, zečje stope, drijenka,
jaglaca; čubura — uzeti u jednakim dijelovima. Od te mje
šavine 2 žlice preliti sa 300—400 g ključale vode i pustiti po
klopljeno da stoji 10 minuta. Pije se triput dnevno prije jela
po šalicu, čaj je ujedno vrlo dobar protiv gripe, prehlade,
katara i glavobolje.
DIVLJE MESO
DIZENTERIJA
DEBLJANJE
Za debljanje
1. Krišku kruha debelo namazati kravljim maslom ili pče
linjim medom i svaki dan natašte pojesti. To se ponavlja
sve dok se ne dobije normalna težina.
2. Svako jutro natašte i navečer prije spavanja popiti šali
cu mlijeka u kojoj se kuhala žlica pravog meda. Uzima se
dulje vremena.
3. Osim uobičajene hrane svaki dan pojedite tri meko ku
hana jaja. Ujutro i navečer popijte jednu žlicu ribljeg ulja.
Naročito koristi za vrijeme zime. Uspjeh siguran.
Protiv debljanja
1. Ako imate zdravo jako srce, u normalnu kadu pustite
vruću vodu koliko tijelo može podnijeti. Stavite u kadu
300 g sodebikarbone da se rastopi. Tada legnite tako da je
tijelo pod vodom i ostanite tako pola sata. Poslije kupanja
vrši se ritmička tjelovježba (gimnastika). Nakon toga se do
bro ručnikom istrljajte (isfrotirajte) i odmarajte jedan sat.
2. Vaše suvišne težine lako se možete riješiti čajem od mla
de hrastove kore i kore mlade bazge. Gornji sloj ovih kora
se ostruže. Dvije jedaće žlice na pola litre vode kuha se 5
minuta i pije triput dnevno po šalicu. Jednako je dobar i
čaj od aloja koji se može odgajati u kući — u loncu za
cvijeće.
DIJETE
Djeca — rahitična
Rahitičnu djecu treba kupati u vodi u kojoj se kuhao
ječam. Kg ječma treba kuhati 15 minuta u 5 litara vode zatim
uliti u kadu gdje je već pripremljena voda za kupanje.
GLAVOBOLJA
GRLO
Gripa
1. Nane, lincure — po 2 jedaće žlice, pelina pola jedaće
žlice. Dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu pre
liti sa 2 decilitra ključale vode, ostaviti 10—15 minuta sta
jati, zatim ocijediti i piti triput dnevno po šalicu ili svaki sat-
-dva po nekoliko gutljaja.
2. Šimšira divljeg, korijen ili kora — pola jedaće žlice, ka
milice, drenka korijena, stolisnika — po jedaću žlicu, lista
jagode šumske 2 jedaće žlice. Priprema se kao pod 1.
3. List podbjela, cvijet bazge, korijen maslačka — po 2 je
daće žlice; cvijeta lipe, bokvice ženske — jedaću žlicu. Pri
prema kao pod 1.
4. U 2 decilitra vode ukuha se 4 jedaće žlice prave, fine
samljevene kave, u to se nacijedi sok od jednog povećeg li
muna, ulije 4 jedaće žlice ruma i sve zajedno popije u tre
nutku kad se osjeća napad groznice.
5. U pola litre dobre komovice stavi se 4 jedaće žlice fino
isjeckanog korijena od maslačka i ostavi sat-dva stajati. Te
rakije, zajedno s korijenom, pije se po čašica triput dnevno.
6. Bazgov list, korijen angelike, kamilice, cvijet lipe, gospi
na trava, cvjetovi vrbe, list divizme, korijen aniša — od sva
kog uzeti po žlicu i krišku bijelog luka. Sve se dobro usitni,
dobro promiješa. Od te mješavine mala kavena žlica prelije
se s 200 g ključale vode i ostavi da stoji poklopljeno 15 mi
nuta. Pije se ujutro natašte i navečer po šalicu.
Ranice u grlu
Ako nastanu ranice u grlu, treba 2 žlice kamilice preliti
s 300 g ključale vode, ostaviti pola sata poklopljeno da stoji.
Nakon toga ocijediti i dodati nešto meda. Time se grlo ispire
sve dok ne ozdravi. Obično traje dulje vremena.
Guša — struma
1. Gornju koru starog hrasta ili mlađeg drveta ostrugati,
usitniti i 6 žlica staviti u pola litre vode. Kuhati 15—20 mi
nuta. Ručnik nakvasiti u toj tekućini i položiti na gušu. Po
vrh toga oviti topao šal i leći u krevet. Treba piti čaj od
kadulje po nekoliko puta dnevno.
2. Gušu pod vratom liječi por-luk (njegova sredina). Izreže
se na sitno, pomiješa s morskom soli i cvijetom od lji
ljana. Taj lijek treba priviti na gušu svaku večer prije spa
vanja.
GRČEVI U ŽILAMA
GROZNICA — MALARIJA
HISTERIJA I HIPOHONDRIJA
HUNJAVICA — KIJAVICA
HODKINSOVA BOLEST
Lumboišijalgija
U litru dobre komovice staviti komad naribanog hrena,
nekoliko kriški bijelog luka, dvije pločice kamfora, nepunu
žlicu pelina i pustiti da se kvasi jedan dan. Drugi dan tom
tekućinom treba masirati bolna mjesta više puta. Svaku ve
čer treba se zaviti u svježu paprat. Kura traje od proljeća do
jeseni i ako je bolesnik ustrajan — ozdravit će.
IŠČAŠEN ZGLOB
JAJNICI
Upala jajnika
1. U jednu posudu (tavu) stavi se dvije šake soli i to metne
na štednjak. Kuhačom se miješa sve dok ne stane prskati.
Tada se na sol nalije malo octa, toliko da sol postane mo
kra. Tu sol stavi se na lanenu krpu i privije na bolno mjesto.
Ti se oblozi stavljaju svaku večer prije spavanja. Taj oblog
dobro je metnuti (kaže Pelagić) i u slučaju kad se primijeti
kilavost.
2. Različak, list medvjeđeg grožđa — po 4 jedaće žlice. Cvi
jeta od bazge — 2 jedaće žlice, kore od bazge — 3 jedaće
žlice. Sve se dobro promiješa. Od te mješavine uzme se 4
jedaće žlice i kuha 10 minuta u pola litre vode. Zatim se
ostavi poklopljeno da stoji 10—15 minuta. Nakon toga se
ocijedi, po želji medom zasladi, doda malo soka od limuna
i više puta dnevno toplo pije po malu šalicu.
3. Kamilice, bazgova cvijeta — po 4 jedaće žlice, različka
8 jedaćih žlica. Sve dobro promiješati i od te mješavine 3
jedaće žlice kuhati 15 minuta u pola litre vode. Zatim pustiti
da stoji 15—20 minuta. Piti prije jela po šalicu triput dnevno.
4. Kukuruzne svile 6 jedaćih žlica, nevena, medvjeđeg
grožđa — po 4 jedaće žlice. Sve dobro promiješati i od te
mješavine 4 jedaće žlice kuhati 15 minuta. Ostalo kao pod 1.
Ako nam koja biljka nedostaje i nije pri ruci, može se uzeti
samo medvjeđe grožđe i još koja od navedenih biljaka.
5. Vrlo je dobar slijedeći lijek: šaku majčine dušice preliti
litrom ključale vode. Vruće uliti u jednu manju posudu
(noćnu) i tu posudu staviti u veću prikladnu posudu, sjesti
i pokriti se oko tijela da para ne izlazi. Treba sjediti sve dok
ima pare. Treba biti ustrajan i uspjeh neće izostati.
JETRA
Bolesna jetra
1. Korijena vodopije (divlja cikorija) 4 jedaće žlice, kori
jena i list maslačka, stolisnika, cvijet i list vodopije — od
svega po 3 jedaće žlice. Dobro promiješati. Od te mješavine
jedaću žlicu kuhati 3—4 minute u 3 decilitra vode. Ostaviti
da stoji 10—15 minuta, zatim ocijediti i piti nekoliko puta
dnevno po malu šalicu. Gornji je čaj još korisniji ako je
bolest u vezi sa žučnom kesicom, slezenom, kamencima u
žučnoj kesici ili oštećenim trbušnim organima.
2. Hmelj nepotpuno zrele šišarke i mladi izdanci — divlji
šimšir — kora, ladolež — cijela biljka s korijenom — po 2
jedaće žlice, slatka paprat, vodopija — po 3 jedaće žlice. Sve
se dobro promiješa. Ostalo kao pod 1.
3. Petrovac — 3 jedaće žlice, žutika — cijela biljka: kori
jen, kora i list, mravulja, mravinac, verbena po 2 jedaće žli
ce. Priprema kao pod 1.
4. Sjeme jetrenke (Hepatica triloba) odlično je sredstvo
protiv bolesti jetre, žuči i žučnog kamena. Uzima se mala žli
ca sjemena i kuha minutu u 2 decilitra vode. Ako usitnimo
svježi list jetrenke i stavimo na stare nezacijeljene rane,
one brzo zarastu.
5. Kičice, očajnice, list i cvijet vodopije — po dvije jedaće
žlice; stolisnika, hmelja, korijena vodopije, rusomače —
po jedaću žlicu. Sve dobro promiješati. Od te mješavine
jedaću žlicu kuhati 2—3 minute u 2 decilitra vode. Zatim os
taviti da stoji 10—15 minuta poklopljeno. Nakon toga se pro
cijedi, pravim medom zasladi i pije triput dnevno prije jela
ili svaki sat-dva po nekoliko gutljaja.
6. List agave u suhom stanju dvaput dnevno u obliku pra
ška na vrhu noža popije se čajem od steže (Potentilia anse-
rina).
7. Petrovca i vodopije uzeti u jednakim dijelovima. Te
mješavine uzima se jedaća žlica i kuha 2—3 minute u 3 deci
litra vode. Pije se nekoliko puta dnevno po šalicu.
8. Tko ima žučne kamence neka triput dnevno pije po je
daću žlicu maslinova ulja.
9. Svako jutro natašte uzeti na vršku noža prašak od peli
na i popiti s čajem ili staviti u juhu.
10. Dva puta dnevno treba uzeti na vršku noža prah od sa
mljevenog pelina. (Može tu količinu staviti u juhu onaj kome
je neprijatno uzimati čisto.) Kura traje 20 dana u mjesecu,
zatim deset ne uzima se ništa. Iza toga opet 20 dana i 10 ne.
Sve do potpunog ozdravljenja.
11. Muške bokvice 2—3 lista isjeckati i preliti sa 100—200 g
ključale vode. Ostaviti poklopljeno da stoji 20—30 minuta.
Tada se ocijedi, doda žlicu pravog pčelinjeg meda i soka od
limuna. Pije se ujutro i u podne prije jela, a navečer prije
spavanja. Paziti da stolica bude redovita. Ne jesti rajčice ni
hranu koja nadima. Alkohol i začini su zabranjeni. Ne jesti
hranu koja zatvara, ne umarati se ni fizičkim ni duševnim
radom. Kura traje 12—18 mjeseci.
12. 200 g crne metvice (list) prelije se s 1,5 1 vrele vode,
poklopi, ostavi 2—3 sata, pije umjesto vode, zaslađen ili ne-
zaslađen, pije se dulje vrijeme.
JEZIK RASPUCAN
KAŠALJ
Kronični kašalj
U pola litre jake komovice stave se 2 žlice sitno isjeckane
vrebene (željezarke) i ostavi da stoji nekoliko dana. Zatim
se procijedi. Protiv kašlja i katara uzima se od tog lijeka 15
kapi u malo vode više puta dnevno.
Kašalj od nazeba
1. Stolisnika, cvijet podbjela — po 2 jedaće žlice, lipe — 3
jedaće žlice, luka crvenog sitno isjeckanog — 4 jedaće žlice.
dobro se promiješa i od te mješavine kuha jedaća žlica u 3
decilitra vode 15 minuta. Od toga čaja piti svaka 2 sata po
nekoliko gutljaja.
2. Plod od smrekovine sitno istučen. Na svaku jedaću žli
cu meda staviti pola žlice te smrekovine i dobro promiješati.
Taj lijek se uzima prije jela triput dnevno po jedna žlica.
Pri tom treba tabane jedanput dnevno dobro izmasirati
bijelim lukom.
3. List šumske jagode, kamilice i stolisnika — po 3 jedaće
žlice, kičice — 2 jedaće žlice. Sve dobro promiješati. Od te
mješavine uzme se 2 jedaće žlice na 3 decilitra ključale vode
i ostavi 10—15 minuta stajati. Tada se ocijedi, zasladi medom
ili kandis šećerom. Pije se triput dnevno prije jela.
4. U čistu neokrnjenu posudu stavi se do tri žlice šećera.
Kad šećer zapirja, nalije se do pola litre vode u koju sta
vimo dva sitno isjeckana crvena luka. To se kuha nekoliko
minuta. Zatim se ocijedi. Od tog lijeka uzima se po žlicu više
puta dnevno.
Kašalj — smirenje
1. 10 g sitno isjeckanog omanova korijena preliti sa 2 deci
litra vrele vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, procijediti i piti
svaka 2 sata po 1 žlicu.
2. 5 g omana, 3 g majčine dušice i 2 g pitomog kestena (list)
pomiješati i preliti sa 2 decilitra vrele vode. Poklopiti, osta
viti 2 sata, procijediti i piti po jednu žlicu svaka 2 sata.
3. Uzeti po 20 g bazge (cvijet), rosulje, pitomog kestena
(list), bokvice i majčine dušice. 3 žlice te mješavine preliti
sa 4 decilitra vrele vode, ostaviti 2 sata poklopljeno, zatim
piti svaka 2 sata po jednu žlicu.
4. Uzeti po 50 g bijelog sljeza (korijen), komorača i podbje-
la (list). 1 žlicu te mješavine preliti sa 2 decilitra vrele vode,
poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim piti toplo po jednu žlicu sva
kih 10—15 minuta. Zasladiti pekmezom od višanja ili malina.
Kašalj dugotrajni
1. Bokvice, dobričice, stolisnika i pirike — dobro isjeckane
i u avanu istučene — u podjednakim dijelovima, dobro pro
miješati. Od te mješavine 2 jedaće žlice kuhati 3—4 minute
u 3 decilitra vode, zasladiti kandis šećerom ili medom i piti
triput dnevno prije jela.
2. Islandske mahovine, božikovine — po 2 jedaće žlice, vid
a, korijen omana po 3 jedaće žlice. Od ove mješavine je
daća žlica prelije se s 2 decilitra ključale vode. Ostaviti da
stoji poklopljeno 10—15 minuta, zatim procijediti, kandis še
ćerom zasladiti i piti triput dnevno prije jela po šalicu.
3. Vidac, islandsku mahovinu, lavandulu, stolisnik, bokvicu
žensku, sljez crni (list i korijen) sljez bijeli (list i korijen)
bazgov cvijet — od svakog po 20 g dobro promiješati. Od
te mješavine žlicu staviti u 200—300 g vode i pustiti da se
preko noći kvasi. Ujutro staviti na štednjak, dodati 1—2
žlice meda i čim zavri, odmah staviti na stranu da stoji po
klopljeno 10 minuta. Nakon toga ocijediti, dodati sok od
limuna i piti triput dnevno prije jela po šalicu ili svaki
sat-dva po dva-tri gutljaja. Pri tom je vrlo dobro svaku večer
probrati šaku pšenice, dodati malo vode da ju pšenica upije
i kuhati, više u pari, sve dok pšenica ne popuca. Ta se pše
nica medom zasladi, ili kandis-šećerom (ali nije uvjet) i pre
ko dana pomalo jede. Kura traje sve dok kašalj ne prestane.
Ovu mješavinu čaja poslao sam u Zagreb P. Lj. koja
mi je među ostalim odgovorila: »... Prije mjesec dana popila
sam čaj koji ste mi poslali protiv kašlja. Nemam riječi ko
jima bih Vam mogla zahvaliti na poslanom lijeku. Zaista
mogu sigurno reći da je kašalj nestao, a dotad sam ga bez
uspješno liječila nekoliko mjeseci raznim sirupima i lijeko
vima. Vaš lijek je učinio, takorekuć, pravo čudo.«
Kašalj astmatični
Korijen omana, list podbjela, gaveza i stolisnika — u
podjednakim dijelovima, dobro promiješati. Od te mješavine
jedaću žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. Ostaviti po
klopljeno 10—15 minuta. Nakon toga ocijediti i piti.
KOSA
Ispadanje kose
1. Žumanjak jednog jajeta miješa se tako dugo dok ne po
stane pjenast, zatim se doda jedna žlica ruma i žlica ricinu-
sova ulja. Ovim lijekom treba masirati korijen vlasi i tjeme.
Kada je glava (kosa) dobro izmasirana, poveže se toplim
rupcem da se glava ne prehladi. Ta smjesa ostavi se na glavi
3—6 sati, ali još je bolje ako se ostavi preko noći. Ujutro
se vlasi isperu sa žumanjkom. U zadnju vodu dodajte sok
od pola ovećeg limuna. Ponavlja se jednom tjedno sve dok
korijen vlasi ne ozdravi.
2. Korijenje žarih kopriva dobro se opere i 100 g stavi u
litru dobre komovice ili 70% jaki alkohol i ostavi da stoji
8 dana na suncu. Nakon toga se ocijedi, nalije u čistu bocu,
doda se nekoliko kapi ricinusova ulja i nešto malo kolonjske
vode ugodnog mirisa. Tim lijekom se korijen kose masira
svaki drugi dan. (Vidi i na str. 284—288)
3. 100 g koprive (list) kuhati 20 minuta u pola litre vode,
poklopiti, ostaviti oko 8 sati, ocijediti, zatim tome dodati
200 g vinskog octa. Ovim trljati glavu svaku večer.
KILA
KRONIČNE BOLESTI
KRV
Navala krvi u glavu
Kamilice, kore od narandže, stolisnika — 3 žlice, rusoma-
če, matičnjaka — 2 jedaće žlice, lincure — jedaću žlicu. Gor
nje dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu čaja
preliti s dva decilitra ključale vode, ostaviti poklopljeno da
stoji 10—15 minuta, zatim ocijediti, pravim medom zasladiti
i piti nekoliko puta dnevno po malu šalicu.
Za vrijeme liječenja treba držati dijetu: hraniti se mli
ječnom hranom, povrćem i voćem. Meso jesti samo najviše
dva puta nedjeljno i to svježe. Zabranjeni su suhomesnati
proizvodi i konzerve kao i sva alkoholna pića.
Krv čisti
1. Po Kneippu: korijen maslačka i pirevine, vodopije list
— u jednakim dijelovima. Jedaću žlicu tog bilja kuhati 3
minute i piti više puta dnevno po šalicu.
2. List jagode šumske — 4 jedaće žlice, list kupine i nane
— po 2 jedaće žlice, matičnjak 5 jedaćih žlica. Sve dobro
promiješati. Od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra
ključale vode, ostaviti da stoji 10—15 minuta. Zatim ocije
diti, dodati soka od limuna i piti prije jela triput dnevno.
3. Cvijet crnog sljeza — jedaća žlica, kičice — 4 jedaće
žlice, vrisak primorski, nane kudrave ili pitome — po 3 je
daće žlice. Sve dobro promiješati i pripremiti kao pod 2.
4. List i cvijet podbjela u jednakim dijelovima dobro pro
miješati. Od te mješavine jedaću žlicu kuhati u 3 decilitra
vode 2—3 minute. Ostavi se malo stajati, zatim se zasladi
medom ili kandis šećerom i pije prije objeda i večere.
5. četvrt litre mlijeka skuhamo, dodamo jedno tučeno jaje
i jedaću žlicu meda. Pije se toplo ujutro i navečer.
6. Četvrt litre zobi kuha se u litri vode tako dugo dok se
zob potpuno ne skuha. Tada se ocijedi pritiskivanjem, doda
sok od ovećeg limuna i pije triput dnevno po šalicu. Ne
smije se sladiti.
Krvarenje jako
Krvarenje se odmah zaustavlja ako se istuče svježa muška
bokvica s bjelanjkom jajeta i time namaže rana.
Cirkulacija krvi
Za bolnu cirkulaciju krvi kroz kožu najjednostavniji je
način masaža kože suhom četkom. Na taj način se mehanički
podražavaju krvne žile i živci kože, ujedno se povećava mi
jena tvari, izlučivanje plinova i radna sposobnost.
Krvni pritisak i vrtoglavica
Uzme se nane, kičice, kadulje i majorana u jednakim dije
lovima. Od te mješavine jedna žlica prelije se s 300 g klju
čale vode i ostavi jedan sat stajati. Nakon toga se ocijedi,
doda sok od jednog ovećeg limuna i neslađeno pije dva puta
dnevno. Jesti nesoljenu kuhanu rižu s malo masla.
KLIMAKTERIJ
KLONULOST
KOŽNE BOLESTI
LICE
Brazgotina na licu
Svaku večer treba držati na licu složen mokar rupčić (pet
minuta). Poslije se lice blago obriše i brazgotina namaže
topljenim vrhnjem. Kura traje 6 nedjelja.
Prištići
Pristići koji su češći u pubertetu, mogu se odstraniti redo
vitim uzimanjem svježeg pekarskog kvasca (germa). Kvasac
se uzima triput dnevno za vrijeme jela u veličini divljeg
lješnjaka jednoć nedjeljno. Koža se dobro opere toplom vo
dom i aseptin sapunom. Lice se obriše sa čistim frotir ruč
nikom. U litru ključale vode stave se 4 jedaće žlice kamilice,
glavu se pokrije plahtom ili nečim sličnim i lice pari nad
kamilicom sve dok ima pare. Mokro lice blago obriše, ohladi,
zatim se ispere hladnom vodom. Lice mazati kremom koja
hrani kožu. Na hladni zrak se ne smije izići poslije parenja
barem jedan sat.
KOSTI
Kostolom
Ako tko doživi saobraćajnu nesreću (toga danas ima do
sta) ili bilo kakav slučaj gdje kosti stradaju, neka sitno iz
reže korijen gaveza; jedna šaka stavi se u šalicu mlijeka i
čim zavri odmah se skine s vatre. Tu smjesu treba obložiti
oko polomljenog mjesta. Rana kao i kosti za kratko vrijeme
će zarasti.
Kostobolja (giht)
Pokojni Vaso Pelagić liječio je kostobolju na ovaj način:
narezao je slatkog kupusa u jednu čistu posudu u koju je
nalio toliko ulja da se moglo pržiti. Kupus je pržio tako du
go na vatri dok se nije pretvorio u sos. Tu je smjesu debelo
namazao na lanenu krpu i privio na bolno mjesto. Privezano
je držao 24 sata. Taj lijek je ponavljao sve dok bolesnik nije
ozdravio.
Da kosti otvrdnu
1. List ružmarina — 4 žlice i četvrt kg masla kuha se neko
liko minuta u litri zdravog bijelog vina. Tom tekućinom ma
siraju se nožice djeteta. Dva puta nedjeljno treba dijete ku
pati u odvaru mlade hrastove kore. Poslije kupanja zaviti
ga u stare krpe ili pelene, jer nakon zavoja pelene postanu
ružne.
2. Mekane kosti kod djece (naročito ako ne prohodaju na
vrijeme) liječi se ovako: 10 žlica ruzmarinova lista prelije
se litrom ključalog vina. Time se svako jutro i večer masi
raju dječje noge, a preko noći stave se na noge od istog vina
topli oblozi. Oblozi se zaviju suhom krpom.
KRASTE I BUBULjICE
KRSTOBOLJA
MOKRAĆNI ORGANI
Mokrenje krvi
1. Jedna kavena žlica lišća medvjeđeg grožđa stavi se u
200—300 g vode i kuha 4—5 minuta. Pije se gutljajima više
puta dnevno po malu šalicu. Još je efikasnije ako se uzima
u obliku praška (stuče u avanu ili samelje na mlinčiću za
mljevenje kave) ujutro i navečer po pola kavene žlice.
2. U pola litre zdravog vina stavi se 4 žlice usitnjenog sto-
lisnika i kuha 5 minuta, nakon toga ostavi poklopljeno ne
koliko minuta po strani. Tada se procijedi i pije triput dnev
no po šalicu. Gornji čaj koristi i kod žutice i vodene bolesti.
3. List breze, petoprste, koprive žare — po 2 jedaće žlice;
cijela biljka peršina (korijen list), zečji trn (korijen) po jeda
ću žlicu. Dobro promiješati. Od te mješavine jedaću žlicu
preliti sa 2 decilitra ključale vode. To piti više puta dnevno.
4. Preslica, šipka plod (divlja ruža), medvjeđeg grožđa,
nane, kukuruzne svile — u podjednakim dijelovima dobro
promiješati i pripremiti kao pod 1.
5. List divlje kruške, ženske bokvice, zečjeg trna — po je
daću žlicu, koprive žare (cijela biljka) 3 jedaće žlice. Sve do
bro promiješati. Od te mješavine 2 jedaće žlice preliti s 3
decilitra ključale vode. To piti više puta dnevno. Može se
piti i hladno.
6. Medvjeđeg grožđa, korijen gaveza — po 3 jedaće žlice,
kukuruzne svile, vodopije — po 2 jedaće žlice. Dobro promi
ješati. Mješavinu pripremiti kao pod 1.
7. Po 20 g srećenjaka, stolisnika, kamilice, plućnjaka, i kra-
suljka. Od toga uzeti 4 žlice, prelije se s pola litre vrele
vode, poklopi, ostavi 4 sata i ocijedi. Piti svaka 2 sata po 1
žlicu.
Krv u mokraći
8. Uzeti po 20 g srčenjaka, hajdučke trave, kamilice, pluć
njaka i tratinčice. 4 žlice te mješavine preliti sa pola litre
vrele vode i ostaviti poklopljeno 4 sata. Procijediti i piti
po 1 žlicu svaka 2 sata.
9. Izmiješati po 20 g troskota i koprive (list) te po 30 g
borovnice i korijena vodene paprike. Uzeti 3 žlice, kuhati 10
minuta u pola litre vode, tri sata nakon toga ocijediti i piti
3 puta po šalicu prije jela.
Zastoj mokraće
1. List peršina, korijen peršina, korijen zečjeg trna, plod
borovice, slatki korijen po — 20 g. Sve dobro promiješati
i od te mješavine 1 žlicu preliti sa 250 g ključale vode —
i hladno piti.
2. Ako se mokraća zaustavi i ne može se mokriti, uzme se
50 g lišća i korijena od celera u jednakim dijelovima i sta
vi u litru bijelog zdravog vina i pusti da kuha 1—2 minute.
Treba presaviti čistu bijelu krpu, nakvasiti u vruće vino i
položiti na mali trbuh, zatim previti s nepropusnim platnom
da se zadrži toplina. To se svaku večer ponavlja do potpunog
ozdravljenja.
3. Samelje se korijen peršina na stroju za mljevenje mesa
i istisne 10—15 kapi soka na kocku šećera. Uzima se triput
dnevno. Isti lijek vrijedi i kod vode u bubrezima i zapaljenje
mokraćnih kanala, povećane prostate i kamenca u bubre
zima.
4. Skuha se preslica 2 žlice na pola litre naravnog vina i
pije nezaslađeno više puta dnevno po malu šalicu.
Otečeni mjehur
Na ulju se skuha nekoliko kriški (češnja) bijelog luka i
namaže donji dio trbuha. Za kratko vrijeme otok će proći.
Kako kod svih bolesti tako i kod bolesti mokraćnih orga
na potrebno je držati se dijete. Treba jesti mlijeko i mliječ
na jela, sve vrsti povrća i voća. Povrće ne prekuhavati nego
kuhati u malo vode i to ne dugo. Hranu soliti što je moguće
manje. Piće neka bude ljekoviti čaj. Meso jesti rijetko, naj
više triput nedjeljno, i to samo u podne. Nipošto ne uzimati
začine i alkoholna pića. Izbjegavati jake juhe od mesa, kon
zerve, suho meso i suhomesnate proizvode.
Mokrenje u snu
1. Ljupine od jaja dobro se operu, osuše i u avanu dobro
istuku u fini prah. Taj prah daje se bolesniku na vršku
noža svako jutro natašte. To se ponavlja tako dugo dok bo
lesnik ne ozdravi.
2. Preslice, divizme cvijet, kantariona — po jedaću žlicu;
medvjeđeg grožđa, stolisnika — po 2 jedaće žlice. Sve do
bro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti s
2 decilitra ključale vode. Pije se triput po šalicu.
3. Važno je da je dijete toplo odjeveno i da ima tople ci
pelice. 10 dana bolesnik treba — ako nije stariji od 7 godina
da uzima više puta dnevno po malu šalicu Ursi čaja (dobije
se u ljekarni). Preko noći treba na trbuščić staviti topli ter-
mofor. Jedan sat prije spavanja treba izbjegavati tekućinu.
Hrana mora biti većinom suha.
4. Svaku večer prije spavanja uzeti pola kavene žlice praš
ka od petrovca. To vrijedi i kod nepovoljnog mokrenja kod
žena. Uzima se duže vrijeme.
5. Uzme se sok od pola kg limuna u koji se stave ljuske
od pet jaja, prethodno dobro opranih. Kad se ljuske u limu
novu soku rastope, dobro se promiješa i nalije u jednu
bocu. Od tog lijeka uzima se triput dnevno po šalicu u ob
liku limunade. Mora se vodom razrijediti.
6. Djeca koja mokre u snu u postelju treba da piju čaj od
ječma ili prosa svaku večer prije spavanja po šalicu. Jed
na žlica prosa na 300 g vode, kuhati 2—3 minute.
7. 20 g zdrobljenog koprivinog sjemena i 60 g raženog
brašna, pomiješa se i doda malo vode i meda da se dobije
tijesto, načini 5 kolačića i ispeče. U toku 20—30 dana na
večer pojesti po 1 kolačić.
Mjehur prehlađen
Nekoliko češnja bijelog luka skuha se u 100—200 g vode
i ocijeđevina popije. Ponavlja se svako jutro nekoliko dana.
Mokrenje teško
1. Uzeti po 25 g nane (list) i peršina, te po 25 g zubače
(Cynodon dactylon) (žile) i krkavine (kore). 3 žlice smjese
preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti i ostaviti cijelu noć.
Piti umjesto vode.
2. Uzeti po 20 g anisa, peršina, celera, mrkve i kima. 3 žli
ce smiješanih i zdrobljenih plodova preliti sa pola litre vrele
vode, poklopiti, ostaviti 3 sata, zatim piti u 3 navrata nakon
jela.
MATERNICA
Menstruacija prejaka
1. Rusomače — 3 jedaće žlice, hrastove kore — 2 jedaće
žlice, brezovog lista, kantariona, odoljena — po jedaću žlicu.
Sve se dobro promiješa i od te mješavine jedaća žlica preli
je se s 2 decilitra ključale vode. Ostavi se da stoji poklop
ljeno 10—15 minuta, zatim ocijedi, pravim medom zasladi i
toplo pije prije jela po šalicu triput dnevno.
2. Rusomače — 2 jedaće žlice, imele — jedaća žlica, pres
lice — jedaća žlica. Pripremamo kao pod 1. Uzima se kao
gore kroz cijelo vrijeme dok traje menstruacija.
3. Koprive mrtve, koprive žare, list divljeg šišmira — u
podjednakim dijelovima dobro se promiješa. Od te mje
šavine jedaću žlicu kuhati 5 minuta u 3 decilitra vode.
Ostaviti poklopljeno 10 minuta po strani. Zatim ocijediti,
medom zasladiti i piti prije jela po šalicu triput dnevno.
4. Jedaću žlicu sitno istučenih šišarki od vječnozelenog
čempresa (kiparis) preliti sa 3 decilitra ključale vode. Pri
prema kao pod 1.
5. Ako je povećana i produžena treba uzeti po 35 g ruso
mače i metvice, te po 15 g kamilice i cvijeta nevena. Tri žli
ce te smjese prelije se s 4 dcl vrele vode, poklopi, poslije
2 sata ocijedi i pije po 1 šalica ujutro i navečer.
Krvarenje iz maternice
1. Potočnjaka (cvjetne vršike) — 4 jedaće žlice, kuhati 2
minute u litri vode. Time se ispire vagina i pije čaj po ma
lu šalicu triput dnevno.
2. Podanak srčenjaka — 5 jedaćih žlica — kuhati 10 minu
ta u litri vode. Tim uvarkom ispire se vagina.
3. Rusomače, koprive žare — po 2 jedaće žlice, srčenjaka
— pola jedaće žlice — vranilove trave, dimnjače — po 3 je
daće žlice. Pet jedaćih žlica gornje mješavine prelije se sa
pola litre ključale vode i toplo pije više puta dnevno.
4. Oraščiće vječno zelenog čempresa (Cupressus sempervi-
rens) (raste u Dalmaciji) stuče se 50 g i stavi u pola litre
alkohola 96% jakog da stoji 10 dana (u slučaju potrebe
može se koristiti za nuždu već nakon 12 sati). Od te alko-
holature uzme se 10—20 kapi razrijeđeno s malo vode
ujutro i navečer prije spavanja i krvarenje će nestati. Taj
lijek svaka žena bi u kući trebala imati da se nađe u sluča
ju potrebe.
Neuredna menstruacija
1. Valerijane, steže, arnike, kamilice, grčkog sena — uzeti
u podjednakim dijelovima, dobro promiješati i od mješavine
jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Pije se dva pu
ta dnevno po šalicu. Dobro je preko noći staviti na trbuh
obloge od kamilice.
2. Stolisnika jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode
i to piti prije jela po šalicu triput dnevno.
3. Bršljanova lista 50 g, ili kadulje 50 g, ili lista majorane
30 g. Bilo koju od gornjih biljki kuha se u litri vode 15 mi
nuta i pije 3 šalice dnevno između dvije menstruacije.
Izostala menstruacija
1. Uzeti 15 g krkovine, ploda pasjeg drena, rusomače, rut-
vice, stolisnika i kamilice te 10 g korijena osmana. Dvije žlice
toga prelije se s 400 g vrele vode, poklopi, ostavi cijelu noć,
ocijedi, piti u dva obroka prije doručka i večere.
2. Izmiješati po 20 g ružmarina, kamilice, rute, matičnja
ka i omana. Uzeti jednu žlicu, preliti sa 2 decilitra vrele vo
de, poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim odliti i navečer popiti.
3. Uzeti po 30 g nane i odoljena i 40 g kamilice. 4 žlice te
smjese preliti sa pola litre vrele vode, zatim ocijediti i piti
u toku dana kao topli čaj.
4. Izmiješati po 25 g nane, kamilice, rusomače i nevena
(cvijet). Uzeti 4 žlice te smjese preliti sa pola litre vrele vo
de, ocijediti i piti kao topli čaj više puta na dan.
Rane na maternici
Dvije jedaće žlice usitnjenog korijena od zečje stope kuha
se u pola litre vode 2—3 minuta. Pije se više puta dnevno.
Taj je lijek vrlo dobar i protiv općeg krvarenja kod žena.
Upala maternice
U noćnu posudu stavi se šaka majčine dušice i prelije
litrom ključale vode. Posuda se metne u jednu dublju kantu
na koju se stavi dvije letvice i na njih bolesnik sjedne. Sjedi
se tako dugo dok imade pare. Postupak se svaku večer po
navlja.
Nerazvijena maternica
Žene s nerazvijenom maternicom ne mogu zanijeti. Da
maternica postane normalna, treba piti slijedeći čaj: kadulje,
mrtve bijele koprive, vršike borovice — od svakog po 2
žlice. Sve dobro promiješati i od te mješavine staviti 2 žlice
u 300 g vode; ostaviti da stoji 3—6 sati. Nakon toga kuhati
2—3 minute, zatim pustiti poklopljeno da stoji 10 minuta.
Nakon toga ocijediti i natašte piti po šalicu, a preko dana
poslije jela svaki sat po malu kavenu šalicu. Osim gornjeg
čaja preporuča se kupanje u mlakoj vodi u koju je razmu
ćena ilovača — na 20 litara vode 2—5 kg ilovače, zemlje koja
je barem 60 cm ispod površine zemlje.
MALARIJA
U staklenku od litre širokog grla stave se svježi mladi
listovi pelina, malo više od polovine staklenke. Zatim se do
da žlica korijena od lincure i šaka islandske mahovine. Bocu
dopuniti alkoholom 96% jačine (špirit za piće — etanol)
dobro zatvoriti i staviti na sunce 10—14 dana. Nakon toga
procijediti, izmjeriti i dodati jednaku količinu prokuhane
ohlađene vode. Od tog lijeka uzima se ujutro natašte i na
večer prije spavanja — po žlicu.
NOGE
Bolesti nogu
1. Tko pati od bolesti nogu i teško hoda, neka svaku večer
prije spavanja 15 minuta pere noge u vodi u kojoj se ku
hao matičnjak. Kupelj treba da je što toplija. Nakon ku
panja noge zaviti u tople krpe i odmah u krevet.
2. U jednu poveću posudu stave se 2—3 pregršti sitno
isjeckane zobene slame. Na slamu nalije se toliko vrele vo
de da se bez teškoće noge mogu držati u vodi. Ako je voda
previše topla pričeka se da se voda do potrebne tempera
ture smlači. Kupelj treba da traje najmanje 20—30 minuta.
Ako se voda prije tog roka ohladi, dolije se vruća. Nakon
kupelji, ručnikom koji je umočen u hladnu vodu, noge se
naglo obrisu i zaviju u suhi ručnik. Kad su noge već posve
suhe, na njih se stavi pčelinji vosak, zavojem poveže i pođe
odmah u postelju na spavanje. Vosak se ostavi do drugi
dan navečer kad se kupanjem skine i zavoj s voskom po
novi. Ponavlja se do potpunog ozdravljenja.
3. U vruću vodu stavimo šaku morske soli i žlicu goruši-
činog brašna. U toj vodi držimo noge 20 minuta, zatim ih
operemo u čistoj vodi, dobro obrišemo, obučemo vunene
čarape i legnemo u krevet.
4. Bolesna stopala i donji dio noge treba svako jutro ov-
lažiti krpom namočenom u vinskom octu, zatim se stopalo
i noga do koljena masira. Nakon masiranja noga se dobro
omota dobrim zavojem, koji se skine tek prije spavanja.
Liječenje se ponavlja 15 dana, ako je potrebno još i duže.
5. Dvije pregršti bukova pepela prelije se s 2 litre ključa
le vode i u toj vodi peru noge. Ponavlja se svaku večer prije
spavanja 8 dana.
Umorne noge
1. Smrekovih šišarki usitnjenih 6 žlica kuha se 10 minuta
u 3 litre vode. U toj vodi kupaju se noge svaku večer prije
spavanja 15 minuta. Zatim se osuše flanelastom krpom.
2. Pelin i djetelina u jednakom omjeru vrlo dobro čini
umornim nogama.
Hladne noge
1. Hladne noge znak su loše cirkulacije krvi i slabokrvno-
sti. Noge treba kupati barem dva do tri puta nedjeljno u
vrućoj vodi u kojoj se kuhalo trinje ili zobena slama, pret
hodno usitnjena. Ako svega toga nema, može se u vruću vo
du staviti 4—6 žlice morske soli.
2. Svaku večer treba prije spavanja oprati noge, ruke i
vrat hladnom vodom u koju se ulije malo naravnog octa.
Sat prije zajutarka treba popiti šalicu toplog čaja od listo
va bazge. Na pola litre vode stave se 10—15 listova i kuha
1—2 minuta.
Otečeno koljeno
Ujutro i navečer stavimo na otečeno koljeno obloge od
pčelinjeg saća i za kratko vrijeme koljeno će ozdraviti. Ako
ispod koljena bole noge, dobro je saćem ispod koljena po
vezati.
Bolovi u peti
Jedna šaka majčine dušice stavi se u posudu. Na nju se
nalije 4 litre ključale vode. Kad se voda toliko ohladi da se
mogu u njoj držati noge, močimo ih 15 minuta. Nakon toga
noge se vlažnim ručnikom dobro izbrišu i zaviju u tople fla-
nelske krpe. Ponavlja se svaku drugu večer 4 nedjelje.
Kurje oči
U toploj slanoj vodi s isjeckanim češnjakom močiti nogu.
Pomalo se kurje oko ljušli dok nestane i čep.
Otečene noge
Protiv oteklina nogu treba stući korijen mrtve koprive 2
žlice na 200 g ulja. Kuha se 3—5 minuta. Ovim lijekom ma
zati bolna mjesta. Ovaj lijek će odagnati i ostale otekline na
tijelu — ma gdje one bile.
Ekcem na tabanima
Jedna poveća cikla izriba se i sok iscijedi. Tim sokom la
gano masiramo tabane. Ponavlja se 8 dana, 8 dana ne, zatim
ponovno 8 dana itd. — Ciklu može zamijeniti i svinjsko salo.
Voda u koljenu
Ako se u koljenu skuplja voda, uzme se pregršt kamilice,
prelije sa litrom ključale vode i ostavi poklopljeno dok se
temperatura ne spusti da se u tekućini može prst držati.
Na bolna mjesta treba stavljati što vruće obloge, koliko se
samo može izdržati. Oblog se ne smije osušiti, u tom sluča-
ju treba ga zamijeniti novim. Oblozi se ponavljaju sve dok
ima vruće vode, svaku večer prije spavanja sve do ozdrav
ljenja.
Bolesno koljeno
U litru vode stavi se žlica jodne soli (dobije se u ljekarni)
i posuda metne na vruć štednjak da se voda dobro ugrije i
jodna sol rastopi. U tu vruću tekućinu umoči se čista bijela
krpa i zavije bolesno koljeno. Da se oblog često ne mijenja,
stavi se na oblog termofor ili boca s vrućom vodom. Kad se
oblog osuši, ponovno se namoči u vruću jodnu vodu. To se
ponavlja svako jutro i večer jedan sat, do potpunog ozdrav
ljenja.
Savjeti za svakoga
Noge moramo prati svaku večer, a kad to nije moguće,
onda ih obrišemo 96% jakim alkoholom ili kolonjskom
vodom. Samo tako noge će biti čiste i krepke.
BOLESTI NOSA
1. Naročito kod katara treba uzeti: bazgove kore, kadulje,
borovnice, nane — po dvije jedaće žlice. Od te mješavine
jedna žlica prelije se s 2 decilitra ključale vode, nakon toga
poklopljeno ostavi 10—15 minuta stajati. Zatim se ocijedi
i time ispire nos i ušmrkava.
2. Svaku večer prije spavanja treba pariti glavu i noge tri-
njem od sijena. U nos nakapati nekoliko kapi tinkture od
arnike (moravke). Piti čaj od jednakih dijelova kamilice,
bokvice i korijena od anđelike. Od gornje mješavine uzme
se žlica na 200—300 g ključale vode i dvije žlice pravog pče
linjeg meda. Pije se triput dnevno po šalicu.
Zagnojene nosnice
U pola litre vode stavi se 3 žlice lanenog sjemena i žlicu
kadulje i kuha 2—3 minute. Tim se lijekom usrće u nos i
ispire. Ako to ne bi pomoglo, onda se laneno sjeme skuha u
mlijeku i stavljaju oblozi na nos. Oblozi neka su mlačni da
se bolesnik ne prehladi.
Nos začepljen i rane koje teško zarašćuju
Prašak cvijeta divizme ušmrkati više puta dnevno u nos
Rane koje teško zarašćuju treba gornjim praškom posipati
barem dvaput dnevno.
Krvarenje iz nosa
1. Istisne se sok od naribanog crvenog luka i udiše kroz
nos.
2. Srčenjaka 10 g, hrastove kore sitno isjeckane 5 g kuha
se pola sata u 200 g vode, zatim se doda 5 g kamilice, po
klopi, skine s vatre, ostavi 15 minuta, procijedi, i kad se
ohladi ispire se nos ili natopi vata i drži u nozdrvi.
3. Sitno isjeckati 10 g srčenjaka i 5 g hrastove kore. To sve
kuhati pola sata u 2 decilitra vode, zatim dodati 5 g kami
lice, poklopiti, skinuti s vatre, ostaviti 15 minuta, procijediti,
kad se ohladi, ispirati nos ili držati natopljenu vatu na nos
nicama.
NADIMANJE
1. Jedna žlica usitnjenog lovorovog lišća stavi se u pola li
tre vode i kuha 5 minuta. Zatim ostavi poklopljeno po stra
ni 5—6 minuta. Pije se triput dnevno pola sata prije jela.
2. Po 20 g aniša, komorača, kima, majčine dušice i kamili
ce. Tri žlice toga preliti s 500 g vrele vode, poklopi, ostavi 3
sata, pije se u 3 obroka prije jela.
3. Po 1 g komorača i aniša, 1 g cvijeta zove, 2 g lišća sene,
sve pomiješa i prelije s 200 g vrele vode, poklopi, poslije
2 sata procijedi i odjednom popije.
4. Uzeti 3 žlice pelina (droge Herba Absinthii) i preliti sa
pola litre vrele vode, poklopiti, ostaviti 2 sata, piti 3 puta
prije jela.
5. Pomiješati po 25 g hajdučke trave (cvijet i list), kičice,
gorke djeteline, lincure, nane i komorača. Od toga uzeti 1
žlicu, preliti decilitrom vrele vode, poklopiti, ohladiti, zatim
piti pola sata prije jela.
6. Pomiješati po 1 g komorača, aniša i zove (cvijet) te 2
g sene (list, dobije se u ljekarni). Politi sa 2 decilitra vrele
vode. Dva sata nakon toga ocijediti i odjednom popiti.
7. Uzeti po 20 g kopra, aniša, komorača, angelike i kima.
1 žlicu te mješavine preliti sa 2 decilitra vrele vode, poklo
piti, ostaviti pola sata na štednjaku, ali da ne kipi. Zatim
odliti i piti nakon jela.
8. Pomiješati po 20 g nane (list), matičnjaka, gorke djete
line, kičice i komorača. Uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vre
le vode, poklopiti i nakon 2 sata odliti te nezaslađeno piti
po jednu šalicu 3 puta prije jela.
9. Uzeti oko 1 g kima (samljevenih plodova), i to u 2 nav
rata poslije jela.
NUTARNJE BOLESTI
Čuvarkuća je dobro sredstvo protiv nutarnjih bolesti. Je
daća žlica čuvarkuće kuha se dvije minute u 3 decilitra vo
de i pije po malu šalicu više puta dnevno. List se bere ljeti
za vrijeme cvatnje i suši na suncu.
Nesanica
1. Ne smije se prekasno večerati. Tri sata prije spavanja
ne treba uzeti nikakvu hranu. Za večeru je najbolje svježi
kravlji sir, jogurt, koja jabuka. Suprotno tome, ujutro treba
obilno jesti.
2. Prostorija u kojoj spavamo ne smije biti pretopla i mora
biti zračna. Najbolje je spavati kod otvorenog prozora, ah
tako da prozor ne bude u blizini kreveta. (U tom slučaju
mogu biti otvorena vrata susjedne sobe.)
3. Dobro je neposredno prije spavanja oprati se hladnom
vodom. Još je bolje kratko vrijeme močiti noge u prohladnoj
vodi. Ako se pere cijelo tijelo, stavi se u vodu octa drvne de
stilacije.
4. Protiv nesanice žvaču se plodovi aniša.
5. Sat-dva prije spavanja dobro je prošetati se na čistom
svježem zraku i duboko udisati.
6. Uzeti lipovog cvijeta, divljeg bosiljka — po 2 jedaće
žlice; stolisnika 3 jedaće žlice, divljeg šimšira list — jedaću
žlicu. Sve dobro promiješati. Od gornje mješavine jedaću
žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Ostaviti da stoji 10—
—15 minuta, ocijediti, pravim medom zasladiti i piti triput
dnevno prije jela i šalicu prije spavanja.
7. U litru zdravog prirodnog vina staviti 100 g maka da
stoji 10 dana. — Svaki dan jedanput treba bocu protresti.
Od tog vina pije se prije spavanja po 1—2 čašice.
8. Dvije glavice crvenog luka sameljemo i taj sok popijemo
prije spavanja. To se čini svaku večer dok bolest ne prođe.
9. Treba iscijediti sok od dva limuna u malu šalicu čaja,
zasladiti medom i popiti prije spavanja.
10. Jedna žlica usitnjenog kopra prelije se sa 200 g ključale
vode i pije toplo prije spavanja.
11. Pomiješati po 20 g nane, matičnjaka, trave ive, nevena
i odoljena. Od toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vo
de, ostaviti pokriveno 2 sata, odliti i piti ujutro i navečer po
jednu šalicu.
12. Isjeckati 5 g odoljena i staviti u 2 decilitra hladne vode,
ostaviti 12 sati, zatim procijediti. Pije se prije spavanja.
13. Uzeti jednu žlicu kopra (zdrobljeno sjeme) i preliti sa
2 decilitra vrele vode, ostaviti 15—20 minuta da stoji, zatim
piti 3—4 puta na dan po 2 žlice.
14. Uzeti 30 g odoljena, 40 g hmelja i po 15 g nane i matič
njaka. Od ovoga uzeti 1 žlicu, preliti sa 2 decilitra vrele vode,
poklopiti i ostaviti 2 sata, ocijediti, medom zasladiti i prije
spavanja popiti 1 šalicu.
15. Glogovu cvijetu dodati malo lipe, mažurane i 3 listića
salate. To preliti sa 5 decilitara vrele vode, ostaviti, procije
diti i piti po 4 šalice na dan.
16. Uzeti 2 g latica poljskog maka, 10 g salate i pregršt
cvjetića gloga, sve to prekuhati u litri vode. Piti po 2 šalice
prije spavanja.
17. Čista platnena vrećica ili čarapa napuni se lipovim liš
ćem s nešto cvijeta. Vrećica se zaveže i uroni u vodu. U toj
se vodi kupa 15—20 minuta. S vrećicom se masira lice i ci
jelo tijelo. Lice i krevet u kojem spavamo treba poškropiti
mirisom lavandule. To će biti dobar san. — Treba spavati
kod otvorenog prozora da vas uspava hujanje vjetra ili šum
mora. [ko živi u gradu, neka koristi "Atmosphere Deluxe" - kompjuterski program]
18. U četvrt litre vode i toliko bijelog vina ulije se 100—200
g soka od ženske bokvice i kuha 4—6 minuta, čisti pluća,
jetra i bubrege. Ujedno je dobro sredstvo protiv astme.
19. 30% valerijane, 40% hmelja i 15% metvica ili matičnja
ka sve se pomiješa i prelije s pola litre vrele vode i pije se
prije spavanja.
Neuralgija
1. Pomiješati 50 g nane, djeteline i odoljena po 25 g. Od
toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre vrele vode, poklopiti,
2 sata nakon toga odliti. Piti ujutro i navečer po 1 šalicu.
2. Pomiješati 40 g nane i po 20 g matičnjaka, hmelja i la-
vandinog cvijeta. Od toga uzeti 3 žlice, preliti sa pola litre
vrele vode, poklopiti, ostaviti 2 sata, zatim odliti. Pije se
po jedna šalica ujutro i navečer.
3. Uzeti po 20 g nane, matičnjaka, dobričice, bosiljka i hme
lja. 3 žlice te mješavine preliti sa pola litre vrele vode, poklo
piti, ostaviti 2 sata, zatim odliti. Piti ujutro i navečer po jed
nu šalicu.
4. Pomiješati 50 g nane, 30 g sitno isjeckanog odoljena i
20 g gorke djeteline. Uzeti 1 žlicu ove mješavine i preliti sa
2 decilitra vrele vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, ocijediti,
medom zasladiti i toplo piti po jednu šalicu nakon jela, uju
tro i navečer.
5. Pomiješati po 10 g odoljena, glogova i lavandina cvijeta,
srdačca, kima i komorača te matičnjaka. Sve pomiješati, uze
ti 3 žlice, preliti sa 5 decilitara vrele vode, poklopiti i osta
viti 2 sata, ocijediti, zasladiti medom, piti 3—4 puta u toku
dana.
Noćno znojenje
Kadulje list i vršike pretvoreno u prašak 6—8 g stavlja
se u jelo kod glavnog obroka. Gornji prašak liječi i kašalj,
želučani katar i gušu.
OČI
Upala
Oči slabe
1. Bokvice muške — 2 jedaće žlice, korijen valerijane —
jedaću žlicu; rute — malu kavenu žlicu. Sve dobro pomije
šati i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 3 decilitra klju
čale vode. Piti tri puta dnevno malu šalicu prije jela i oči is
pirati
2. Tri jedaće žlice kamilice prelije se s pola litre ključale
vode i ostavi jedan sat da se ohladi. Tad se procijedi, ali
pri tom se pazi da tekućina ostane bistra — bez primjese
kamilice. Tad se ispiru oči spužvom ili čistom krpicom koja
se obilato namače u oparku. Oči se peru dva puta dnevno
po nekoliko minuta.
3. Ako je magla pred očima, treba sok od dva veća limuna
iscijediti u pola litre čiste bunarske vode i time zapljuskivati
oči po nekoliko minuta — dva puta dnevno — sve dok oči
ne ozdrave.
Siva mrena
1. Kupimo u trgovini šećer u prahu. Nije li dovoljno —
poput brašna — fino samljeven, mi ga još jednom samelje
mo ili stučemo. Uzmemo čistu slamku — odrežemo nožem
ili škarama — duljine od 10 cm. Tom slamkom neka netko
od ukućana napuše u oči prah od šećera. I do dva puta dnev
no: ujutro i navečer. Za kratko vrijeme mrene će nestati.
Kura traje do ozdravljenja.
2. 6—8 listova svježeg peršinovog lista operemo u čistoj
vodi, prije spavanja s dobro opranim rukama. To lišće stavi
mo preko noći na oči i povežemo gazom ili čistom prokuha
nom bijelom krpom. Ujutro se u zamračenoj prostoriji zavoj
skine. Nakon umivanja ruke se dobro operu sapunom. Za
tim u čistu zdjelu nalijemo hladne bistre vode (po moguć
nosti planinske). U tu vodu iscijedimo sok od dva poveća li
muna i rukama zapljuskujemo oči. To ponavljamo do ozdrav
ljenja.
Slab vid
1. U svako jelo stavljati malo majčine dušice, umivati oči
u vodi u kojoj se kvasila majčina dušica. To se ponavlja sve
dok se vid potpuno ne oporavi.
2. Ako peku oči, treba ih ispirati čajem od muške i ženske
bokvice.
3. Obraze ne umivati vodom. Okolo očiju i vjeđe treba ma
sirati kiselim mlijekom ili sirutkom i poslije masiranja oči
se dobro obrišu. Ujutro, prije objeda i prije spavanja oči se
natrljaju pravim maslinovim uljem. Oči će ojačati, a vid
znatno popraviti.
OPEKLINE
OZEBLINE
Plućni katar
1. Uzeti korijen bijelog sljeza i sitno ga isjeckati, islandsku
mahovinu i divizme — po 3 jedaće žlice. Gornje dobro promi
ješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti s 2 decilitra
ključale vode. Ostaviti 10 minuta stajati. Zatim ocijediti, pra
vim medom po želji zasladiti i piti prije jela triput dnevno.
2. Korijen crnog sljeza, dobričice, pupoljka od jele i bora
uzeti u podjednakim dijelovima. Priprema se kao pod 1.
3. Divizme list, majčine dušice, očajnice — po 2 jedaće žli
ce, maka poljskog (turčinak) — pola jedaće žlice. Priprema
kao pod 1.
Pluća — upala
1. U dva decilitra vode nalije se 2 decilitra zdravog prirod
nog bijelog vina i 2 žlice usitnjenog korijena gaveza. Stavi
se na štednjak samo da se ugrije (ne smije kuhati) i ostavi
jedan sat da stoji po strani. Tada se ocijedi i uzima po jeda
ću žlicu više puta dnevno. Svakako je potrebno obratiti se
liječniku.
2. Od božjeg drvca nekoliko vršika kuha se 2—3 minute u
200 g vode. Pije se triput dnevno po šalicu ili više puta dnev
no po malu kavenu šalicu. Na prsa i rebra stavljaju se hladni
oblozi od pola vode i pola vinskog octa.
PROLJEV
Teški proljev
U čaj od suhe borovnice doda se čašica domaće komo-
vice ili šljivovice. Treba jesti dobro pržene žgance i kompot
od suhih šljiva. Ako bolesnik ima dobre zube, neka grize
suhe kruške i njih jede.
PADAVICA
1. Kamilice — 2 jedaće žlice, decilitar octa, žlicu pravog
meda kuhati minutu u 3 decilitra vode. Uzima se dvaput
dnevno po malu čašicu.
2. Imela pretvorena u prah — samo list. Svaka 3 sata na
vrh noža zalije se vodom, mlijekom ili se stavi u hranu. Ako
se miješa s korijenom valerijane još je efikasniji. Gornji
lijek liječi: krvarenja iz maternice, pluća, a liječi i visoki
pritisak.
PROTIV PIJANSTVA
1. Na žlicu ljute paprike nalijemo 10 žlica vinskog cvijeta.
Uzima se u žlici vode 3—4 kapi, natašte. Osim toga ako se
uzme tri dijela vode i jedan dio gornje tinkture, to liječi
zlatnu žilu (krvarenje).
2. U litru vode stavi se 6—8 žlica usitnjenog ruzmarinovog
lista sa cvijetom i kuha se 10—15 minuta. Pije se 2 šalice
dnevno.
3. Majčine dušice 4 žlice prelije se sa tričetvrt litre klju
čale vode i ostavi da stoji 5 minuta. Od tog čaja uzima se
svaka 2 sata po žlicu.
PRERANI POROD DA SE SPRIJEČI
PROBAVA NEUREDNA
1. Svaku večer izrežemo na sitno 3—4 komada suhe smo
kve i toliko suhih šljiva. Na tu masu navečer nalijemo jedan
i pol do 2 decilitra vode. Ujutro sve zajedno dobro promije
šamo i ocijedimo. Ocjeđevinu (tekućinu) popijemo. Ponavlja
se mjesec dana još i onda kad se osjećamo posve zdravi.
2. U 3 litre vode stavimo 16 žlica ili 4 dobre šake lanenog
sjemena i kuhamo tako dugo dok se ukuh ne ukuha na 1
litru. Pije se triput dnevno po žlicu u kavi.
3. Iđirota korijen u obliku praška na vršku noža uzimamo
više puta dnevno.
4. Po 25 g korijena cikorije, maslačka i iđirota, 15 g trave
ive i po 5 g aniša i komorača. Od toga 2 žlice preliti s 300 g
vrele vode, poklopi, ostavi preko noći, odliti i piti nezašeće-
reno prije doručka i večere.
5. Po 1 g komorača, lincure i kičice prelije se s 200 g vrele
vode, poklopi, poslije 2 sata ocijedi i odjednom popije.
PROMUKLOST
1. Hrastovoj kori treba vanjski dio ostrugati, 35 dekagra
ma staviti u pola litre vode i kuhati 20 minuta. Ocijediti
i tom tekućinom grlo ispirati. Vrijedi samo srednja kora.
2. Uzme se jedna oveća crna rotkva (arapka) koja se u sre
dini izdubi. Nariba se za jednu žlicu hrena i stavi u rotkvu
s 2 žlice meda. Navečer se pripremi za ujutro, a ujutro za
navečer. Dakle 2 rotkve dnevno uzima se do potpunog izlje
čenja.
3. Potrebno je grlo inhalirati s čajem od kamilice u koju
se stavi mala žlica morske soli. Dobro je za vrijeme godiš
njeg odmora ako se bolesnik nalazi na morskoj obali grlo
grgljati morskom vodom. — Zabranjeno je pušiti, piti pre
hladila ili prevruća pića, jesti ljuta i kisela jela.
RANE I UBOJI
1. Ako na uboj, koji je od udarca pocrnio, stavimo svjež
sitno isjeckani crveni luk obilno natopljen finim uljem, za
kratko vrijeme uboj će proći.
2. List bršljana dobro se očisti i namoči u vodu u koju
smo stavili 3 postotnu bornu kiselinu (dobije se u ljekarni).
Listovi treba u vodi da stoje 2—3 sata. Nakon toga stavlja
ih se na rane i čistom bijelom prokuhanom krpom ili za
vojem zavije.
3. Na svježe rane koje krvare treba izgnječiti šaku stolisni-
ka i priviti na ranu. Krv će ubrzo prestati i rana zacijeliti.
4. Vrlo dobro sredstvo protiv modrica i rana je arnika ko
ja se upotrebljava u obliku tinkture ili alkoholature. Ci
jela biljka s cvijećem stavlja se u alkohol gdje stoji deset
dana. Zatim se ocijedi i spremi da se u slučaju potrebe
nađe. Posve je razumljivo da boca mora biti čista i dobro
zatvorena. Dr Liježoa, kako tvrdi dr Gostuški, za liječenje
rana i uboja dao je i ovaj recept: 20 g arnike, 50 g glicerina,
60 g vode. Taj se lijek daje kao oblog na rane.
5. Ako su rane gnojne i dugotrajne, onda se 100 g ranilista
skuha u litri zdravog bijelog vina i od toga stavljaju oblozi
na rane, pa i kad su one otvorene od proširenih vena. Pret
hodno ranu treba namazati ribljim uljem.
6. Petrovac čini istu uslugu kao ranilist i upotrebljava se
na isti način.
7. Nevena, kantariona, cvijet bazge u podjednakim dijelovi
ma dobro promiješati i od te mješavine 4 jedaće žlice preliti
litrom ključale vode i jedan sat ostaviti da stoji. Na ranu
stavljati oblog, čistom prokuhanom bijelom krpom i isto
tako čistom — suhom — sve previti. Obloge mijenjati svaka
2—3 sata.
8. Koprivu žaru, cijelu biljku s korijenom — 4 jedaće žli
ce kuhati 5 minuta u litri vode. Priprema se kao pod 7.
9. Jaglaca: korijen, cvijet i list — 5 jedaćih žlica na litru
vode kuhati 5 minuta. Vrlo je dobar lijek kao oblog na rane
i uboje.
10. Ranu iz koje raste divlje meso treba svaku večer posuti
mljevenim šećerom. To se ponavlja sve dok rana ne zacijeli.
11. Na stare rane koje ne zacjeljuju stavlja se u prah sa
mljeveni pelin. To se ponavlja sve dok rane ne zacijele.
12. Muška bokvica (svježa) dobro se opere i stavi u ulje da
se kvasi 24 sata. Nakon toga je izvadimo iz ulja, ranu dobro
(vatom natopljenom u ulju) obrišemo i zavijemo bokvicom.
Zavoj se mijenja dvaput dnevno: ujutro i navečer.
13. Slatko vrhnje (kajmak) pustimo stajati u šerpi dok se
ne uhvati plijesan rđavo-zelene boje. Tu plijesan se pokupi
u posudu i tiho na umjerenoj toplini (vatra ne smije biti
jaka jer rado prigori), kuha se dugo dok masa ne postane
zlatno-crvena. Kad se ohladi, posuda se zatvori pergament-
-papirom ili celofanom. To je odličan lijek za rane i kraste.
Ranice u ustima
1. U poširoku šerpu stavimo 10 žlica cvijeta kamilice i na
to nalijemo 5 litara ključale vode. Gornja se odjeća skine
do kože, nagne se nad šerpu i tijelo pokrije preko glave plah
tom ili dekom. Pri tom se usta drže otvorena i duboko se
diše. Oči moraju biti zatvorene. Tijelo se spušta sve niže za
parom kako se voda hladi i to dozvoli. Kad se niže ne može
ostane se tako.
2. Kamilice, lišće borovnice, steže (Potentilla anserina), ka
dulje u jednakim dijelovima. Od te mješavine uzme se mala
kavena žlica i prelije sa 200 g ključale vode i pusti pokloplje
no da kratko vrijeme stoji. Kad se malo smlači, tada se pro
cijedi i time ispiru usta nekoliko puta dnevno.
REUMA
Zastarjeli reumatizam
1. Bolesne dijelove tijela treba masirati svako jutro i ve
čer rafiniranom naftom. Otekline kao i bolovi ubrzo će proći.
RAHITIS
U 5 litara vode doda se 1 kg ječma (kuha se 15 minuta)
i tu vodu sa ječmom zajedno izliti u kadu gdje je već pri
premljena voda za kupanje.
RUKA
Bocu od pola litre treba napuniti arnikom i nju zaliti
(koliko stane) dobrom domaćom rakijom i ostaviti 8 dana
da stoji. Svaki dan jednom bocu protresti. Nakon 8 dana
rakija je za upotrebu. Tad se masiraju ruke od zapešća do
ramena 3 nedjelje svaku večer. Nakon tri nedjelje bolovi
će posve nestati.
STARAČKA BOLEST
Angina pektoris
Pomiješati po 15 g odoljena, glogova cvijeta, cvijeta la
vande, srdačca, kima i komorača te matičnjaka 10 g. Uzeti
3 žlice, preliti sa 5 decilitara vrele vode, poklopiti i ostaviti
2 sata, zatim ocijediti i medom zasladiti. Pije se u toku
dana u 3—4 navrata.
Srce-neuroza
Pomiješati po 10 g odoljena, glogova i lavandina cvijeta,
srdačca, kima, komorača i matičnjaka. Od toga uzeti 3 žlice
preliti sa 5 decilitara vrele vode. Ostaviti poklopljeno 2 sata,
ocijediti, zasladiti medom i piti u toku dana u 3—4 navrata.
Srčane mane
Pomiješati po 25 g nane (list), i matičnjaka (list) po 10 g,
kamilice, komorača, hajdučke trave (cvijet), gloga (cvijet) i
kruške (kore). Uzeti 3 žlice te smjese, preliti sa pola litre
vrele vode, ostaviti preko noći poklopljeno. Piti umjesto
vode nakon jela.
Srčani mišići slabi
Za oslabljene srčane mišiće najbolja je masaža. Litrena
staklenka napuni se do polovine usitnjenom rusomačom
(Capsella bursa pastoris). Staklenku dopunimo 96% jakim
alkoholom (špiritusom) i ostavimo 10 dana na suncu ili na
umjetnoj toplini. Nakon toga se staklenka stavi u hladnu
prostoriju i tom tekućinom svaku večer masiraju bolna
mjesta mišića na lijevoj strani prsnog koša i to odozdo pre
ma gore.
Domaći čaj
Jedna žlica ploda divlje ruže (šipak) prelije se sa 300 g
ključale vode i ostavi 10—15 minuta poklopljeno da stoji.
Nakon toga se ocijedi, doda soka od limuna i po želji za
sladi. Ovako pripremljen čaj zamjenjuje kineski. Ujedno
uljepšava ten i daje boju lica.
SKLEROZA
Tko ima ovapnjenje žila neka ne pije piva i ne jede mesa.
Triput dnevno neka pojede pola litre kiselog mlijeka s cr
nim kruhom. Pomoću hladnih kupelji treba urediti optok
krvi. Svako jutro oprati ruke od ramena, a navečer noge u
hladnoj vodi. Preporuča se i hladan tuš, koji ne smije tra
jati više od jedne minute. Zatim odmah u postelju. Kura
traje duže vremena.
Skleroza multiplex
To je bolest središnjeg živčanog sustava. Tu bolest škol
ska znanost još do danas ne može izliječiti. Početni su znaci
bolesti: drhtanje ruku i nogu. Polagani isprekidani govor,
slabljenje vida, otežano mokrenje i druge poteškoće. Liječi
se pčelinjim matičnim mliječom — po kavenu žlicu dnev
no. (Dobije se kod pčelara ili u pčelarskim zadrugama).
Tim se medom ujedno masira cijelo tijelo jedanput dnevno.
1. Po dru J. Eversu, skleroza multiplex liječi se dijetom:
svu hranu jesti posve sirovu: povrće, korijenasto bilje: per
šin, mrkvu, rotkvu, korabicu, zelje i sl. Prijesno svježe mli
jeko, mliječni proizvodi; svježe maslo, ražen ili Graham
kruh, kuhana pšenica (koja se prethodno 10—12 sati kvasi
i jede bez šećera) bukov i hrastov plod oljušten, pržen, sa
mljeven i stavljen u mlijeko (mala žlica na šalicu mlijeka).
Pšenicu, raž, oljušten ječam (moraju biti iz posljednje že
tve) u jednakim dijelovima staviti u poširoku posudu, zaliti
vodom i ostaviti u umjerenoj toplini. Drugi dan vodu odliti
i preko noći ostaviti bez vode. Iduću večer ponovno za
liti vodom. To ponavljati sve dok klice ne porastu 1—2
cm visine. Proces klijanja traje 6—8 dana. Nakon toga us-
klijano zrnje usuti u veće cjedilo i preprati vodom, da se
odstrane neželjene bakterije koje proizvode vrenje. Zrnje
mora biti meko da se pod prstima može drobiti. Potrebnu
dnevnu količinu pomiješati sa zobenim pahuljicama, mlije
kom i grijati najviše do 40°C. Dnevna potreba je slijedeća:
klijavog sjemena 230 g, zobene pahuljice 70 g, kruha raže
nog ili Graham 120 g; voća, povrća, korjenastog povrća —
sve zajedno — jedan kg. Kravljeg, kozjeg ili ovčjeg mlijeka
jednu litru, svježeg masla 30 g, jedno mekano kuhano jaje,
oraha 60 g. Hrana mora biti svježa i bez soli. Kad se sta
nje bolesti popravi, može se jesti: naglo pečeno goveđe
meso (koje je više sirovo) sirova slanina i čaša zdravog bi
jelog vina.
Zabranjeno je jesti zelenu salatu, rabarbaru, špargle,
cvjetaču i krumpir u bilo kojem obliku. Zabranjeno je uzi
mati alkohol, duhan, crnu kavu, šećer, sol, ruski i kineski
čaj, gorušicu, kiseline, papar i sve slastičarske proizvode.
Dobro je ljeti bos hodati po rosnoj djetelini barem pola
sata dnevno i krpom namočenom u vodi svako jutro tijelo
jednu minutu dobro izmasirati, zatim se suhim ručnikom
dobro istrljati.
2. Svako jutro natašte uzima se kavena žlica matičnog
mliječa (već sa medom razrijeđenog kod pčelara) dobije se
u pčelarskom centru u Zagrebu. Svake godine 2—3 nedjelje
treba boraviti u jelovoj ili borovoj šumi u planini — barem
700 metara nadmorske visine, šetati u šumi i duboko udi
sati 4 sekunde, zadržati disanje 4 sekunde i izdahnuti. To
se ponavlja 5 minuta, više puta dnevno. Piti čaj ujutro na-
tašte i navečer prije spavanja od bazgovog lišća koje je
brano prije cvatnje. Nekoliko listića na šalicu vode kuhati
2—3 minute. Pije se tri nedjelje redovito. Zatim se 8 dana
ne pije. Tada se nastavlja s čajem kamilice, koja se ne smije
kuhati nego samo preliti ključalom vodom. Prati se u hlad
noj vodi, izbjegavati toplu i vruću vodu; noge ne izlagati
suncu. Gimnasticirati na svježem zraku, ali se ne umarati.
Jesti što više sirovu hranu: mlijeko, mrkvu naribanu; sve
vrsti žitarica (koje je potrebno 12 sati kvasiti u malo vode
prije nego li se kuhaju). Kuhati ih u malo vode — više u
pari — sve dok ne popucaju. Kupus slatki i kiseli treba
sirovo jesti s malo finog ulja. I ostalu hranu jesti što više
u sirovom stanju.
Skleroza mozga
1. Uzme se preslice, stolisnika i rutvice u jednakim ko
ličinama i dobro promiješa. Od te mješavine žlicu na 300
g vode kuhati 2—3 minute. Pije se triput dnevno po čašicu
prije jela. Ponavljati 8 dana. Zatim 8 dana ne piti. Nakon
8 dana ponoviti itd. do izliječenja. Gospođa koja mi je gor
nji recept poslala tvrdi da lijek koristi. Taj lijek upotreb
ljava jedna žena stara 92 godine. — Osjeća se vrlo bistro i
pametna je kao mlada osoba. Ona svake nedjelje prijeđe
sama preko 126 stepenica.
2. Božje platice (Alchemilla vulgaris) usitnjene i suhe 2
žlice preliju se s 300 grama ključale vode. Ostaviti da stoji
15—20 minuta poklopljeno. Pije se dva puta dnevno poslije
jela po šalicu.
3. Liječi se uglavnom dijetom: ne jesti meso, kruha što
manje, ne piti alkohol već mlijeko, vodu i ljekoviti čaj. Ču
vati se paprenih, ljutih i slanih jela. Kuhati na ulju ili pri
mijeniti dijetu koja je navedena kod multiplex skleroze.
Jesti sve vrsti voća i to obilato. Isto tako i sirovo povrće:
mrkvu, celer, peršin, korabice i zrnatu žitnu hranu. Jako
se čuvati zatvora. U tu svrhu jesti šljive, piti sirutke. Što
više se kretati na svježem zraku. Ne sjediti sate na istom
mjestu. Gimnasticirati. Čisti zrak udisati: 4 sekunde uda
hnuti, 4 sekunde zrak zadržati i 4 sekunde izdahnuti. Piti
ovaj čaj: stolisnika, list jagode šumske, plod i cvijet gloga
— 4 jedaće žlice, plod peršinov (sjeme) — 2 jedaće žlice.
Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti
sa 300—400 g ključale vode. Piti triput dnevno po šalicu.
5. Protiv arterioskleroze vrlo dobro sredstvo je slijedeći
lijek: uzeti kavenu žlicu meda i kavenu žlicu praha od li-
povog ugljena, koji je pougljen u proljeće. Oboje dobro pro
miješati svakih 6 sati popiti s malo vode ili čaja. Uzima
se dulje vremena.
Skleroza i arterioskleroza
1. Treba piti čaj od rosike. Malu žlicu na 300 g vode ku
hati 2—3 min. Pije se triput tjedno — šalicu natašte i ša
licu prije spavanja. Iza toga 4—6 tjedana pauzirati. Zatim
ponoviti.
2. Pomiješati po 25 g gloga (cvijet, bijelog luka, preslice
i imele, uzeti 2 žlice, preliti sa 3 decilitra vrele vode. Po
klopiti, ostaviti 2 sata, odliti i piti prije jela.
3. Po 20 g gloga (cvijet), kamilice, masline (list), imele i
češnjaka, izmiješati, uzeti 2 žlice mješavine, preliti sa 3 de
cilitra vrele vode, ostaviti 2 sata, zatim odliti i piti prije
jela.
4. Izmiješati po 10 g rosulje, imele, krušine i slatkog ko
rijena te 60 g gloga. Uzeti 2 žlice mješavine i preliti sa 4 de
cilitra vrele vode, poklopiti i ostaviti preko noći. Sutradan
u tri navrata popiti.
SINUSI ZAGNOJENI
1. Jednu žlicu preslice u 100 g vode kuhati 2—4 minute.
Kad se ohladi, tu tekućinu hladnu usrkavamo u nos više
puta dnevno.
2. Pred spavanje nastrugati jakog hrena na ploču šted
njaka, prekriti se preko glave i udisati 5—10 minuta. Za
tim leći pokrivenom glavom. Za dva dana boli nestaju. Do
bro je ljeti nos ispirati morskom vodom.
SLABOST ORGANIZMA I ČIŠĆENJE KRVI
STOLICA
Tko nema po nekoliko dana stolicu neka samelje 100 g su
hih šljiva. Tome se doda samljevenih 50 g suhih smokava i
10 g sene čaja (dobije se u ljekarni). Sve se samelje na mlin-
čiću za mljevenje kave i sve dobro zajedno promiješa i spre
mi u staklenku ili drugu kakvu zgodnu posudu, zatim met
ne na hladno i suho mjesto. Od tog lijeka djeci se daje po
malu žlicu, a odraslima po dvije male žlice dnevno.
Stolica neuredna
Mrtve koprive (Flores Lamium album) petrovca (Herba
Agrimoniae) kamilice, rusomače (Herba Bursae pastoris),
stolisnika, od svake vrsti po 10 g, dobro promiješati i od
te mješavine malu žličicu preliti s 100—200 g ključale vode.
Pije se dvaput dnevno po šalicu — u podne i navečer prije
spavanja. (Latinska imena su ljekarnička imena.)
Stolica tvrda
Pomiješati 100 g sladića, 150 g krušice te po 50 g kima,
aniša i komorača. Od toga uzeti 2 žlice i preliti sa 3 deci
litra vrele vode, poklopljeno držati pored štednjaka oko
2 sata, zatim staviti na stranu dulje vrijeme. Pije se uvečer.
SVRAB
1. Bolesna mjesta mazati uljem u kojem se kvasio ru
žmarin. Nakon jednog sata ta ista mjesta namazati pravim
pčelinjim medom. To se ponavlja nekoliko dana.
2. Bazgova lista — dvije jedaće žlice, potočnjaka — 3 je
daće žlice staviti u litru ključale vode i ostaviti po strani
pola sata. Tim čajem ispirati bolesna mjesta po nekoliko
puta dnevno.
3. Svrab na spolnom organu ili drugdje po tijelu treba
ispirati svaku večer slanom vodom kojoj se doda isto to
liko octa (jedaća žlica soli). Uz to dnevno piti čaj od sto-
lisnika i potočnjaka u jednakim dijelovima.
4. U tri litre vode stavi se kg bijelog graha. Kad se grah
dobro raskuha, ocijedi se. Tom vodom peru se bolesni dije
lovi tijela. Već nakon nekoliko pranja primijetit će se očiti
uspjeh.
5. Svrab i šugu sigurno liječi ovaj lijek: uzme se 5 žlica
sumpora u prahu (dobije se u ljekarni ili onog koji se upo
trebljava u vinogradarstvu) i pet žlica gašenog ili negaše-
nog vapna. Na to se nalije litra vode i kuha 10—15 minuta.
Treba paziti da se kuha na tihoj vatri jer rado prekipi. Na
kon toga pustiti da se ohladi. Kada se vapno i sumpor sleg-
nu na dno posude, čista voda se odlije u posebnu posudu.
Voda je u međuvremenu postala žućkasta. Vapno i sumpor
se baci. Tom vodom maže se čitavo tijelo 2—3 puta dnevno
i to tri dana. Nakon tri dana bolesnik je posve zdrav.
ŠEĆERNA BOLEST
Kruh za dijabetičare
Zagrijati tri jedaće žlice pšeničnog brašna s tri žlice fi
nog ulja. To razrijediti s tri šalice vruće vode, procijediti
kroz sito i ostaviti da se ohladi. Ovoj hladnoj masi dodati
dvije žlice kukuruznog brašna, dvije šalice pšeničnih meki-
nja (posija), pola šalice prženog pšeničnog brašna, pola ša
lice ili više punomasnog mlijeka; sve dobro promiješati i
ispeći.
ŠKROFULE — GUK
Škrofulozna djeca
Dimnjače (Fumaria off.) 10 g samljeti u prašak i 50 g še
ćera u prahu dobro promiješati i svakog sata davati po ka
verni žlicu.
ŠUGA — SVRAB
ŠTUCANJE NEPREKIDNO
TIFUS
1. Kod infekcije tifusom odmah treba ići liječniku. Ako
je to nemoguće, neka se odmah uzme slijedeći čaj: korijen
angelike, cvijet crnog sljeza — po 2 jedaće žlice, promi
ješati i od te mješavine jedaću žlicu preliti ključalom vo
dom i ostaviti 15 minuta stajati. Ocijediti, dodati veliku
žlicu pravog meda, soka od limuna — i piti svaki sat-dva
po nekoliko gutljaja.
2. Tifus liječi, u početnoj fazi, limun. Preko dana više
puta bolesniku dati jaku limunadu s ljekovitim čajem (li
munov sok s iznutricom zajedno). Taj lijek liječi i šarlah.
TROVANJA
1. Kod trovanja gljivama ili kojom drugom hranom ne
ophodno je potrebno, odmah, čim se primijeti trovanje, iza
zvati povraćanje. Uzeti nekoliko jedaćih žlica ricinusova
ulja, crnu kavu; dva dana ne jesti, nego piti samo čaj od
kamilice.
2. Šaku mlade hrastove kore skuhati u litri mlijeka. To
se pije dok ne nastupi povraćanje. Ako se upotrijebi na
vrijeme, dok se još otrov ne nalazi u krvi, to je siguran pro
tuotrov trovanju bilo kojom otrovnom biljkom ih gljivama.
3. Islandske mahovine, iđirota, stolisnika i lincure — u
jednakim dijelovima. Od te mješavine jedaća žlica prelije
se s pola litre ključale vode i ostavi po strani 10—15 mi
nuta. Od tog čaja piti svaki sat-dva po nekoliko gutljaja.
Dva dana ne smije se ništa jesti osim što se pije čaj.
4. Kod trovanja plinom, ugljičnim dioksidom i drugim
sličnim plinovima, bolesnika treba odmah iznijeti na svježi
zrak, primijeniti umjetno disanje; na prsa i listove staviti
slačicu, ali prethodno treba prsa dobro izmasirati. Za sva
ki slučaj treba pozvati liječnika.
TROMBOZA
TRUDNICE DA NE POVRAĆAJU
ŠULJEVI — HEMOROIDI
Dijeta
Hrana ne smije biti paprena, ljuta i sa začinom. Treba
jesti što više voća, povrća u obliku salate s uljem i sokom
od limuna. Voćni kompoti naročito su korisni. Piti voćne so
kove. Treba jesti kuhanu pšenicu koja se prethodno kvasila
u malo vode, zatim je kuhati u pari sve dok ne popuca, a
onda u šalici mlijeka prokuhati. Bavljenje i šetnja na svježem
zraku, laka gimnastika također mnogo koriste.
Trakavica
1. Da se trakavica odstrani, treba tri dana jesti kiselo zelje
s dodatkom malo ulja, bez svake druge hrane. Trakavica
navodno ne podnosi kiselo zelje pa je prisiljena da napusti
crijeva. Kiselo zelje neka priprema neko od ukućana, a ne
bolesnik.
2. Uzeti jako sredstvo za čišćenje, dva dana ništa ne jesti,
treći dan popiti dva decilitra jake rakije. Nakon 1 sata po
novo uzeti jako sredstvo za čišćenje. Navodno se trakavica
opije i za dva sata napušta svoje prebivalište.
3. U litru vode skuha se 1 kg šećera. Tekućina postane gu
sta kao med. To se popije na dušak i dva dana ništa ne jede.
Na taj način trakavica ugine. Njen najveći otrov je šećer.
Kad se previše najede te slatke tvari, ona ugine. Za nekoliko
dana trakavica s izmetinom iziđe.
4. Očišćeno sjeme bundeve (60—80 grama) stuče se u ava-
nu s malo šećera i vode. Iz te mase načini se 3 kuglice koje
se natašte pojedu. Nakon pet sati uzme se veća žlica masli
nova ulja.
UŠNE BOLESTI
Zujanje u ušima
VRBANAC
VODENA BOLEST
VID POBOLJŠAVA
VRTOGLAVICA
ZNOJENJE
Znojenje prejako
1. Iz ploda trnine pripremi se ekstrakt: 200 g stučenog plo
da stavi se u litru 45%-nog vinskog cvijeta. Ostavi se u to
ploj prostoriji 10 dana. Uzima se svako jutro natašte 10—
—15 kapi u 50—100 g vode.
2. U obliku čaja uzmu se 2 žlice ploda trnine na pola litre
vode i kuha se 10—15 minuta. Pije se natašte po šalicu. Kura
traje do ozdravljenja.
3. 2 žlice kamilice preliti sa 2 decilitra verle vode. Poklo
piti, promiješati i ostaviti pola sata na štednjaku, ali da ne
kipi. Ocijediti, zasladiti i piti.
Znojenje nogu
1. Orahovo lišće i kore mladog hrasta — po 5 jedaćih žlica
— kuhati (6—8 minuta) u 2 litre vode. U toj neocijeđenoj
masi prati noge. Osušiti na zraku — ne brisati.
2. Hrastove šišarke u prah samljeti. Noge dobro sapunom
oprati i dobro izbrisati da budu suhe. Tim prahom noge
zasuti. Naročito između prstiju. To raditi dva puta nedjeljno.
Znojenje u predjelu pluća
Žalfije (kadulje), list i cvijet divizme — uzeti u podjed
nakim dijelovima, dobro promiješati i od te mješavine jedaću
žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode. Nakon 10 minuta oci
jediti, dodati malo limunovog soka, pravim medom zasladiti
i piti triput dnevno po šalicu. Poželjno je da bolesnik nakon
čaja malo prilegne.
ZATVOR
1. Smokve ili suhe šljive dobro se operu i kvase 24 sata na
toplom mjestu. To je prirodno sredstvo za čišćenje. Uzima
se natašte. Kod težeg zatvora treba ponavljati duže vremena.
2. Dobro je piti sok od rotkve ili sirutku.
3. Kamilice, list sene, nane pitome — u podjednakim dije
lovima. Sve dobro promiješati i od te mješavine pola jedaće
žlice kuhati 4 minute u 2 decilitra vode i ostaviti da stoji
poklopljeno 10—15 minuta. Ocijediti, zasladiti po želji i piti
ujutro natašte i navečer prije jela — po jednu šalicu.
4. Plod pasjakovine u obliku soka — jedaća žlica u šalici
čaja natašte svako jutro ili 30 zrnaca ploda u juhi. Djeca
polovinu doze. Gornji je lijek jako purgativno sredstvo.
5. Za urednu stolicu treba svaki dan pojesti zreo plod baz
ge (po mali tanjurić) dok se može brati svježa. Preko zime
uzimati suhi plod u obliku čaja.
6. Kad je izmetina zapečena u crijevima, treba svako jutro
natašte popiti dva decilitra nezaslađenog limunovog soka.
Ponavlja se tri jutra. Ako zatvor nije jako težak uzima se sok
od pola limuna i na njega nalije malo prokuhane vode. To
se toplo popije.
7. Uvečer sitno narezati 3 suhe šljive i 3 smokve, staviti u
100 g vode i ostaviti preko noći stajati. Ujutro se sve zajedno
mlačno pojede. To se ponavlja sve do ozdravljenja.
8. Uzeti plod divlje ruže (šipak); 12 komada se prereže na
pola i namoči u 150 g vode. Ostavi se preko noći da stoji.
Ujutro se natašte popije.
ZUBOBOLJA
1. Jedna smokva prereže se upola, skuha u mlijeku i toplo
stavi na zapaljeni zub.
2. Zubobolju šupljeg zuba liječi slijedeći lijek: treba šup
ljinu zuba ispuniti samljevenim najgvircom i ostaviti dva
sata, i zub neće boliti.
3. Nekoliko dijelova bijelog luka (češnjaka) prorezati svaki
na tri dijela, sitnom soli namazati i staviti u dva decilitra
dobre komovice. To se na vatri tiho prokuha. S tom smje
som (mora biti mlaka) ispirati.
4. Kamilice, bazgova cvijeta, majčine dušice u podjednakim
dijelovima. Sve dobro promiješati i od te mješavine jedaću
žlicu preliti s 2 decilitra ključale vode. Zatim poklopljeno
ostaviti 15 minuta stajati. Nakon toga ocijediti, medom zasla
diti i tom tekućinom preko dana više puta grgljati, svaki
put gutljaj-dva popiti.
5. Jedaću žlicu sitno isjeckanog korijena bijelog sljeza sta
viti u 3 decilitra mlake vode, ostaviti da stoji 2 sata, ocije
diti. Ostalo kao pod 1.
Gnjiloća zubi
U čašu mlake vode stavi se samo jedno zrno hiperman-
gana i tom vodom operu zubi. Ponavlja se svako jutro do
izliječenja.
Žuti zubi
Naročito pušači imaju crne ili žute zube. Ako zube svako
dnevno očistimo uzduž prorezanom kriškom bijelog luka —
zubi će postati bijeli.
ZABORAVNOST
ŽIVČANE BOLESTI
Živci rastrojeni
Uzeti iđirota, kamilice, nane, odoljena, angelike korijena
i list u podjednakim dijelovima. Sve dobro promiješati i od
te mješavine jedaću žlicu preliti s 3 decilitra ključale vode.
Ostaviti 10 minuta stajati, procijediti, medom zasladiti, do
dati malo soka od limuna i toplo piti triput dnevno poslije
jela. Od gornje mješavine može se pripremiti i alkoholatura:
uzima se 30 kapi razrijeđeno u malo vode triput dnevno. —
Treba jesti dosta voća i povrća, izbjegavati alkohol i crnu
kavu.
Slabi živci
Peršin (korijen i list) dobro se opere, pomiješa voćnim
sokom ili medom. Uzima se svaku večer prije spavanja po
žlicu.
Upaljeni živci
Treba masirati upaljeni živac. Iscijedimo sok iz jednog
limuna u koji dodamo malo soli. U tu tekućinu namočimo
čistu bijelu krpicu i to stavimo na upaljeni živac, a preko
toga zavežemo suhu flanelsku krpu.
ŽELUČANE BOLESTI
Bolovi u želucu
1. Korijen iđirota, kamilice, kičice, ružmarina — u podjed
nakim dijelovima (ako nema sve vrsti može da posluži i
samo jedna). Od gornje mješavine — nepunu jedaću žlicu
preliti s dva decilitra ključale vode. Ostaviti da stoji 10—15
minuta, ocijediti, zasladiti pravim medom, dodati malo soka
od limuna i piti toplo triput dnevno prije jela po šalicu.
2. Pelina mala kavena žlica, nane, kantariona — po jedaću
žlicu, stolisnika — 2 jedaće žlice. Gornje dobro promiješati
i od te mješavine uzeti kao pod 1.
3. Korijen lincure i ružmarina — od svakog po 2 jedaće žli
ce dobro promiješati, samljeti i od tog praška uzimati dva
puta dnevno pola kavene žlice (popiti kao aspirin s vodom).
Djeca uzimaju pola označene doze.
4. Želučane bolove sigurno liječi smjesa lovorovog lišća —
jedaća žlica, suhe kore od narandže — 2 jedaće žlice. To se
kuha 10 minuta u pola litre vode. Nakon toga ostavi da
stoji 10—15 minuta; zatim se ocijedi i pravim medom zasladi.
Pije se po šalicu triput dnevno poslije jela. To je vrlo dobro
sredstvo i za bolesnike koji boluju od naduvenosti i prejake
kiseline u želucu. — Bez narandžine kore dobar je lijek pro
tiv upale grla i reumatičnih bolova.
5. U 100 g vode stavi se dvije žlice octa, dvije žlice šećera i
dobro promiješa. Na to se nalije puna žlica sodabikarbone
i promiješa, čim stane emulzirati, odmah se popije. Treba
Uzeti veću čašu, jer rado iz čaše »pobjegne«. Uzima se čim
zaboli želudac ili nastane žgaravica, naročito poslije masnog
jela.
6. Litru šumskih ili vrtnih jagoda staviti u litru jestivog
ulja. To treba da stoji dva mjeseca na suncu. Uzima se triput
dnevno po jednu žlicu.
7. Dogodi se da čovjeka grčevito zaboli želudac poslije ne
kog jela ili pila. Za takav slučaj dobro je imati u kućnoj lje
karni alkoholaturu lincure u jakoj komovici ili prirodnoj
šljivovici. Pije se čašica-dvije dnevno.
8. Dvije šake zobi i dvije žlice meda kuhati 40 minuta u
litri i pol vode. Pije se više puta dnevno po šalicu i ujedno
umjesto vode.
Želučani katar
1. 2 žlice kamilice preliti s 300 g ključale vode i ostaviti da
stoji 20 minuta poklopljeno. Nakon toga se ocijedi i pije po
šalicu ujutro natašte i navečer prije spavanja.
2. Po 20 g korijena cikorije, trave ive, lista stolisnika, maj
čine dušice i oraha. Tri žlice te mješavine prelije se s pola
litre vrele vode, poklopi, ostavi preko noći, odlije, pije neza-
šećereno umjesto vode.
3. Kamilice i lista stolisnika po 4 žlice prelije se s 1,5 1 vre
le vode, poklopi, drži 2—3 sata na toplom a da ne vrije. To
se pije kad se ožedni.
4. Pomiješati po 20 g hajdučke trave (list i cvijet), dubčaca
trave ive, majčine dušice i kamilice. Od toga uzeti 1 žlicu i
preliti decilitrom vrele vode. Ostaviti poklopljeno, zatim piti
pola sata prije jela.
5. Uzeti po 20 g rosopasa, podbjela, pasjeg drena (plod) i
petrovca. Od te mješavine uzeti 3 žlice i preliti sa pola litre
vrele vode. Ostaviti poklopljeno 2 sata. Ocijediti i piti 3 puta
na dan, pola sata prije jela.
6. Pomiješati po 20 g timijana, hajdučke trave i kamilice te
10 g slatkoga korijena. Od toga uzeti 3 žlice i preliti sa 5
decilitara vrele vode. Ostaviti poklopljeno 3 sata. Piti svaki
sat po 1 žlicu.
Spušteni želudac
Pelin, nana, lincura, kadulja, gospina trava u jednakim di
jelovima — dobro se promiješaju. Od te mješavine jedna žlica
prelije se sa 200—300 g ključale vode i ostavi stajati 2—3
sata poklopljeno. Zatim se kuha 2—3 minute, ostavi da se
pari 10 minuta (poklopljeno) i ocijedi. Pije se više puta dnev
no po malu šalicu.
Hrana mora biti lako probavljiva i ne smije u njoj biti
začina ni rajčice. Uglavnom treba živjeti na mliječnoj hrani,
povrću i voću u prijesnom stanju. Meso uzimati rijetko, i to
od peradi (i samljeveno). Obroci neka budu mali, ali češći.
Svu hranu kuhati na ulju i što je moguće s manje tekućine
(više da se pari). Poslije svakog obroka treba 10 minuta leći.
Zbog pomanjkanja kiseline treba piti vodenu iscrpinu ploda
divlje ruže (koja se prethodno u suhom stanju stuče u ava-
nu). Pet žlica gore spomenutog ploda stavi se u litru vode i
ostavi preko noći da se kvasi. Pije se poslije jela u količini
koja gasi žeđ ili jednu čašu.
ŽEĐ
ŽILE
Ovapnjene žile
Kod ovapnjenja žila odvodnica ne smije se piti pivo ni jesti
meso. Triput dnevno pije se pola litre kiselog mlijeka s
crnim kruhom. (Žito samljeveno s košuljicom, na flok —
kruh bez kvasca). Treba hladnim kupkama urediti krvotok.
Svako jutro oprati ruke do ramena s pola vode i pola vin-
skog octa, a navečer donji dio tijela, ili barem noge. Prepo-
ruča se i hladan tuš koji ne smije trajati duže od pola do je
dne minute. Zatim se mora odmah u postelju. Ta će terapija
toliko osvježiti krv da za kratko vrijeme više neće zaostajati.
ŽUČNI KAMENCI
Žučni napadi
Pomiješati po 20 g nane, trave ive, krušice, kamilice i dub-
čaca. Jednu žlicu ovoga preliti sa 2 decilitra vrele vode, po
klopiti, piti 3 puta na dan pola sata prije jela.
ŽUTICA
ŽGARAVICA
DIJETA
Prikladna hrana — najbolji je lijek!
Ni jednu bolest nije moguće izliječiti bez odgovarajuće di
jete. Ta činjenica je jasna i treba je ozbiljno shvatiti ako
želimo zadržati dragocjeno zdravlje. Svrsishodna dijeta je od
presudne važnosti kod svih bolesti. Neispravna ishrana može
posve da spriječi ozdravljenje bolesnika. Treba znati kakve
se hrane treba bolesnik klonuti, a kakve se pridržavati. Kada
se govori o dijeti, mora se znati razlikovati normalnu dijetu
i dijetu bolesnika koji pati na crijevima, od bubrega, bolesti
jetre, raka itd. Za svaku bolest postoji odgovarajuća hrana.
To su dijetne kure kojih se bolesnik mora pridržavati želi li
ozdraviti. Obično ljudi drže da je dijeta za mršavljenje i ništa
drugo. To je sasvim neispravno, jer dijetom se smatra onaj
oblik prehrane kojim se postizava da se uzimaju onakve na
mirnice koje će pomoći ne samo da se bolesnik liječi nego i
da se istodobno dovoljno hrani. Dakle, pojedine namirnice
nisu samo hrana nego i lijek. Donosim nekoliko primjera za
pravilnu ishranu bolesnika.
Bolesni na bubrezima
Držati se iste dijete kao i za bolesti žuči: piti malo, jesti
hranu sa što manje soli, još je bolje nimalo. Izbjegavati
svježe pecivo, jesti što više rajčice, šparoge, peršin, celer,
krastavce. Za kuhanje upotrijebiti samo fino ulje. Izbjega
vati maslac. Kura od mošta (od grožđa) i keksa mnogo
koristi.
Bolesni na želucu
Dovoljno je samo 1—2 jela za jedan obrok. Neka ne jedu
masna ili jako zašećerena jela: kolače, sir i jaja. Naprotiv tre
ba da jedu: sluz juhe od oljuštenog ječma ili pšenice sa žli
com slatkog vrhnja. Mlijeko sirovo sa limunovim sokom, jer
je tako najprobavljivije; bjelance jajeta tučeno sa sokom od
limuna; pečeni kruh s ribanom mrkvom i celerom bez soli,
sa slatkim vrhnjem. Piti čaj od pelina, kadulje i lanenog sje
mena s medom i limunom.
Bolesni na žuči
Odbaciti posve mast, slatkiše, jaja, sir, kruške. Natašte
piti čaj od lišća šumskih jagoda, aniša, kadulje, kamilice —
u jednakim dijelovima dobro promiješati i od te mješavine
žlica na 300 g ključale vode. U proljeće jesti salatu od radića,
kiselice i maslačka; rižu, kuhanu u vodi, pire od krumpira,
šparoge, špinat u obliku salate ili pirjan u vlastitom soku
s malo finog ulja, zeleni grašak, bundeve, mladi kukuruz,
bijeli kupus, kiseli kupus, jagode s tučenim vrhnjem, pe
čeni limuni. Sve što god se dade, treba jesti prijesno: povrće
i voće.
Srčane bolesti
Kod oteklina smanjiti tekućine i slanu hranu. Mlijeko
prijesno do 2 litre dnevno. Kod oteklina na nogama, trbuhu
ili jetri zabranjeno je jesti divljač, konzervirano meso, su
homesnate proizvode, ribe, kiseli kupus, mesne juhe, umak,
začine i slana jela.
Reuma i giht
Izbjegavati teško probavljivu, masnu i jako slatku hranu,
uzimati mnogo voća s rižom. Pomaže dijeta koja vrijedi za
bubrege.
Za bolesnika se priređuju samo lako probavljiva jela od
sasvim zdravih živežnih namirnica. Treba se kloniti svih
jako začinjenih, slanih i kiselih jela, te prionuti uz dijetu
bez soli, alkohola i zrnate kave, mirodija i svakog otrova.
Bolesnoj djeci odlično odgovaraju sluz (krem) juhe sa
slatkim vrhnjem. Kaša od svježeg samljevenog brašna od
ljuštene zobi ili slično. Sirovo mlijeko od koze s limuno
vim sokom. Kava od žira; razni voćni sokovi, sokovi od
povrća, sirovo voće.
Bolesnika nikad ne treba siliti na hranu ako on to ne
traži. Često se griješi time što se bolesnika sili da jede i
pije, jer se boje da će oslabiti. Loša je navika trpati želu
dac bolesnika koji obično nema probavu. S kakvim dob
rim napitkom voćnog soka ili svježom planinskom vodom,
može bolesnik da ustraje dulje vremena i da se pri tom
dobro osjeća. Pusti ga, dakle, da se isposti, jer to u većini
slučajeva — najbolje liječi.
Raspostranjena je u vrišti-
nama i svijetlim šumama brd
skih područja. To je dugovječ
na puzava biljka, račvasto ra-
zgranjena i obrasla sitno zele
nim gustim usiljenim listići
ma (sliči mahovini). Iz pole-
glih ogranaka izbijaju i razvi
jaju se guste nakupine, koje
na vrhu nose po 2 plodna kla
sa kao viljuške (listići s tru-
snicama). Truske čine sitni
svijetlo žuti prah; prianja uz
predmete, pliva po površini
vode a da se ne kvasi. Taj se
prah sakuplja i upotrebljava
u obliku pilula i služi kao li
jek za naribane kože. Prašak
je bez ukusa i mirisa, u pla
menu lako gori i izgara. U mjesecu kolovozu u njemu
znade biti i do 50% masnog ulja, azotnih tvari, tragova alka-
loida, šećera i drugih tvari.
Cvjeta srpanj-kolovoz. Prašak je naročito dobar za posi-
panje ranjavih mjesta na koži djece ako je od mokraće iz-
jedena. Narod upotrebljava i čitavu zelen protiv bolesti mje
hura, proljeva i mokraćnih kanala. Bolje je koristiti je u ma
njoj količini, jer jača doza može izazvati poremećaje. Pra
šak se može upotrijebiti 2—4 grama protiv bolesti jetre s
mlijekom triput dnevno. Dobar je i kod kožne bolesti lju-
skavaca (psoriasis) i kod vlažnog lišaja.
AGAVA (Agave americana L.)
Ljekarničko ime: Folia et Radix Agavae
U našu domovinu donesena
je iz Južne Amerike i odgaja
na po staklenicima odakle je
pobjegla u divljinu. Danas je
nalazimo divlju diljem naše
južne Dalmacije. Ističe se do
metar visokim debelo-mesna-
tim listovima koji su zbijeni
u ružicu, a čiji su okrajci
snabdjeveni jakim oštrim bod
ljama. Cvate tek nakon neko
liko godina. Prvo istjera iz
sredine ružice vrlo visoku 5—
—7 metara snažnu batvu, na
čijem se vrhu razvije golema
metlica s mnogo cvjetova.
Sok od lišća agave s malo
šećera liječi hripavac, istučen
list ako se položi na ranu ili
opeklinu, brzo zacjeljuje i
ublažuje boli. List pretvoren
u prašak i rastopljen u vodi,
pomiješan s medom, koristi
kod zaostale menstruacije, žu
tice, bolesti želuca, jetre. Uzima se natašte tri dana na vrh
noža, a četvrti dan petinu male kavene žlice. Osim toga liječi
i reumu.
HIGIJENA
Higijena je nauka o zdravlju. Higijena proučava utjecaj
hrane na zdravlje radnih ljudi. Ona spada u preventivnu me
dicinu, za razliku od kurativne koja liječi bolesti. Higijena se
bavi korisnim i štetnim utjecajima na zdravlje. Ispituje pro
bleme čovječje okoline.
Moderna medicina nastoji liječiti tako da se poveća snaga
cijelog organizma i traži potpuno izlječenje u trajnoj pro
mjeni života. Tako prirodan način življenja dobiva šire zna
čenja i općenitiju vrijednost. Temelj za obnovu tjelesne
snage traži se u hrani. Stoga bi bilo potrebno da se i na tom
polju provede revolucija, tj. prirodna ishrana. Način ishrane
važan je za pravilan odgoj tijela kao i prirodan način očuva
nja zdravlja, odnosno liječenja.
Već i sama otkrića u kemiji dokazuju da je biljka prvi
akumulator energije i da sadrži sve elemente koji ulaze u
sastav životinjskog tkiva. Životinja ne stvara nego crpi ener
giju organske materije iz biljnog carstva. Biljka gradi or
gansku hranjivu ćeliju dok je životinja samo preinačuje.
Biljka, sakupljajući sunčanu energiju, koncentrirala je toliko
snage da može poslužiti kao najčišći izvor hrane. Treba
znati da su biljke, plodovi, voda, sunčeva toplina i svjetlo
— prvi čimbenici energije i vitalnosti; dok meso, alkohol
mogu da izazovu časovitu snagu i uzbuđenje, ah zatim ubrzo
dolazi iznemoglost.
Po znanstvenoj analizi utvrđeno je da su naše zubalo, je
zik, želudac, dužina crijeva, mliječne žlijezde, kao i ostali
unutarnji organi uređeni za prehranu plodovima, a nikako
ne za prehranu mesom životinja.
Mokraćna kiselina je posljedica nepravilne izmjene tvari
i glavni uzročnik većine bolesti. Nastaje viškom bjelanče-
vina koje su sadržane velikim dijelom u mesu. Uvijek se u
krvi nalazi stanovita normalna količina mokraćne kiseline,
ali kad ona prelazi svoju normalu, onda se mokraćna kise
lina zajedno sa svojim dijelovima krvi pretvara u jednu vr
stu sluzne ljepljive mase. Ova masa puni kapilare krvnih i
limfnih sudova. U takvom slučaju truje se krv, nastupa sla-
bokrvnost.
Međutim, ponajveća nesreća je u tome što prevelika koli
čina mokraćne kiseline utiče i na psihu bolesnika: dovodi ga
do tromosti (zbog otežavanja krvotoka u cijelom organiz
mu). Tako danas većina ljudi umire dva tri puta ranije, što
se ne bi dogodilo da su živjeli prirodno.
Meso uzbuđuje bez obzira na spol i starost. Donosi razne
bolesti koje se ne javljaju kod biljne hrane, jer je ona prvo
razredna i prirodna. Dakle, meso treba jesti vrlo ograničeno.
Fosforna kiselina je važan čimbenik kod stvaranja živaca
i kosti. U biljnoj hrani ima je dvaput više nego u mesu.
Biljna je hrana potrebna naročito djeci koja za svoj razvitak
trebaju fosfora.
Neki ljudi vjeruju da će biti zdraviji ako što više jedu.
Međutim, djelovanje je baš suprotno: stvara se poremećaj u
probavnim organima, zatim se razbole jetra, bubrezi, žuč —
i na kraju čitav organizam.
Ne smije se jesti dok se želudac nije ispraznio. Tko opte
reti želudac, neće ostati dugo zdrav. Nastat će katari želuca i
crijeva — poremetit će se zdravlje. Želudac i crijeva zahti
jevaju točnost, naročito između dva obroka, ali se ni tom
prilikom ne smiju preopteretiti hranom i pićem. Baš stoga
— želimo li ostati zdravi — ničeg previše. Sve treba da bude
u umjerenim granicama.
KUPKE
ŽIVOTNA KUPELJ
SLANA KUPKA
Za jednu kadu uzme se 4 kg soli što daje kod 200 litara
2-postotnu slanu rastopinu. Za sjedeću kupelj na 30 litara
1200 g. Temperatura kupke treba biti 33—38° C. Vrijeme tra
janja je 10—20 minuta, dva do tri puta nedjeljno. Ove kupke
ne smiju upotrebljavati osobe s visokim tlakom.
PARNE KUPELJI
SUMPORNE KUPKE
Na kadu od 200 litara vode potrebno je 150—200 g Kalium
fulfurata, kojeg promiješamo s vodom. Pomoću vodika raz
vije se lužina, koja se neutralizira. Tako nastane 200 cm kon-
centriranog sumpora. Temperatura vode 35—37° C (vrijeme
kupanja 20 minuta). Ako vodu upotrijebimo odvojeno s po
lijevanjem po tijelu, onda tijelo treba dobro isfrotirati. Te
kupelji liječe: reumu, duševne, živčane bolesti i kožne bolesti.
KURE ZA MRŠAVLJENJE
Metoda fiskulture
Uspjeh je očit već nakon 3—4 tjedna.
Ujutro leći na tlo, istegnuti ruke (unazad) preko glave na
tlo. Dignuti ruke i trup do pasa te se jako nagnuti nad ispru
žene noge. Glavom pokušati doći do koljena, rukama bliže
nožnim prstima. Zatim povratak u prijašnji položaj. Ponoviti
vježbu 6—10 puta. Prije spavanja večeru ispustiti i vježbati
do 12 puta.
Preko dana leći na trbuh, ruke prekrstiti na leđima. Po
kušati dići glavu što više od tla. Ponavlja se 4—6 puta. Obje
vježbe redovno ponoviti.
Mršavljenje bez naročite terapije
a. Ne jedite jaku i masnu hranu, jer od nje ne samo što
debljate, nego vam prijeti opasnost od skleroze.
b. Klonite se kave, slatkiša, čokolade i mlijeka. Pijte do
maći čaj od naših ljekovitih biljki.
c. Nikad ne jedite svjež kruh, neka bude barem jedan
dan star ili prepečen.
d. Izbjegavati maslac, masne sireve, hrane s mnogo bje
lančevine, masne kolače, pecivo, pivo i slatke kolače.
Metoda kupanja
Nedjeljno se jedanput kupati u vrućoj vodi, koliko tijelo
može da podnosi (tijelo mora biti posve pod vodom). U vodu
se stavi 300 g sode-bikarbone. Kupanje traje pola sata. Po
slije kupanja treba 5 minuta gimnasticirati. Dobro se istr-
ljati ručnikom. Slabi na srcu neka budu oprezni.
Sirup nevena
U staklenku stavi se 10 žlica lišća od nevena i na to nalije
2 žlice alkohola (špirita) i litru čiste bunarske vode. Ostavi se
stajati 24 sata. Staklenku češće promućkati. (Na staklenku
treba nešto staviti da se grlo zatvori). Nakon 24 sata ocijediti
i u tekućinu staviti toliko šećera koliko je tekućina teška.
Uzima se po kavena žlica protiv nervoze crijeva, grčeva u
želucu, zujanja u ušima i glavobolje.
Sirup od borovnice
Sirup od maslačka
Sirup od divizme
Sirup od bokvice
Nabere se košarica ženske i muške bokvice i sva se ko
ličina dobro opere kao salatu i samelje na stroju za mlje
venje mesa. Sok se istisne tijeskom za čvarke i procijedi se
kroz duplu gazu. Svakoj litri soka doda se pola kg šećera,
prokuha i stavi u staklenku. Od tog lijeka uzima se po žlicu
svako jutro natašte i navečer prije spavanja.
VOĆNI SOKOVI
Sok od jagoda
Liječi malokrvnost, žuticu, reumu, a naročito dobro dje
luje protiv bubrežnih bolesti i bubrežnih kamenaca.
Sok od ribizla
Ubrzava rad bubrega i liječi kostobolju.
Sok od jabuka
Liječi crijevne bolesti, reumu, bolesti mjehura, živce i bu
brege.
Sok od rotkve
Dobije se iz crne rotkve (arapke) pomoću sokovnika. Rot
kve se operu, izrežu i stave u sokovnik. Cijeđenje traje 80—
—85 minuta. Sok se dobije i ako rotkve izribamo i stisnemo
tijeskom za mast.
Liječi žuč, jetra, bubrege, bubrežne kamence istjeruje iz
mjehura, tjera na mokrenje, rastvara sluz. Liječi kašalj hri-
pavac, astmu, bronhijalni katar. Pospješuje probavu.
Sok od iđirota
Na sto grama isjeckanog korijena nalijemo 400 grama al
kohola (96% jakosti) i 600 grama bunarske vode. Ostavimo
da stoji 4—6 dana. Svaki dan jednom ili dvaput protresemo.
Nakon toga procijedimo. Na ostatak nalijemo 200 g alkohola
i 400 g vode i ostavimo 24 sata stajati. Nakon toga ocijedimo.
Obje se ocjeđevine sliju zajedno i kuhaju dok se sve ne uku
ha do polovine količine.
Uzima se dnevno tri puta po kavenu žlicu kod sluzavosti
crijeva, lupanja srca, skrofula, povratne groznice, reume;
osobito pomaže ženama u prelazno doba, kod žučnih i bu
brežnih bolesti, vodene i šećerne bolesti i neredovite men-
struacije.
Sok od koprive
Koprivin sok je proizvođač krvi — kod malokrvnosti —
i čisti krv. Liječi žuč i trbušnu sluznicu, probavne organe,
snabdijeva organizam potrebnim mineralima, jer sadrži A i
C vitamin, kao i mravlju kiselinu i kremičnu kiselinu. Sadrži
mnogo klorofila i željeza.
Sok od koprive dobije se pomoću gnječenja: lišće mlade
koprive dobro se opere, sitno izreže i soči pomoću sokov-
nika 60—70 minuta.
Sok od breze
Brezov sok omiljeno je sredstvo za čišćenje krvi, zatvor,
bolesti bubrega, proljev; protiv pijeska i mokraćne kiseline.
Liječi kožne prišteve i čisti kožu.
Brezov se sok dobije tako, da se u mjesecu travnju, prije
negoli stablo prolista, u mladu brezovu stablu izvrti rupa
2—5 cm (dubine). U rupu se stavi staklena cijevčica po kojoj
će teći sok u posudicu ili limenku koju postavimo ispod
cijevi. Sabiranje kroz jednu cjevčicu iz jednog stabla traje
6—14 dana. Sok se zatim ugrije (pasterizira) i spremi u boce
koje se dobro začepe.
Sok od bokvice
Sok bokvice vrlo je zdrav u vinu. Liječi astmu, čisti pluća,
jetra; liječi vodenu bolest ako se pije uzastopce 14 dana
svako jutro natašte i navečer prije spavanja. Ako popijemo
svako jutro i veče po 50 g bokvičinog soka, liječi rane u
ustima i na jeziku, kao i gnojne rane.
Sok od gloga
Sadrži u sebi snagu koja je potrebna srcu. Izvrsno je sred
stvo za liječenje srca i krvnog optoka (bez opasnosti prekora
čenja doze za umirenje i liječenje srca). Vrlo je dobar za
srce kod teških fizičkih radnika. Usklađuje udare kod ner
voze ili nepravilnog pulsa.
Glogov sok dobiva se tako da plodove gloga, koje smo na-
brali u rujnu ili listopadu, sočimo u sokovniku. Sokovnik
se napuni do vrha plodovima gloga i pusti da se soči 50 mi
nuta. Iz 5 kg ploda dobije se cea 2,50—3 litre soka. Za bolji
ukus može se zasladiti šećerom. Na svaki kg soka dolazi 300
g šećera. Sprema se u staklenke i dobro zatvori pergamen
tom.
Sok od rotkve
Prokušano je sredstvo protiv bolesti žuči, jetra, bubrega,
i pijeska u mjehuru: snažno odvaja vodu, razrjeđuje sluz.
Dobro je sredstvo protiv kašlja, promuklosti, astme i bron
hijalnog katara. Pospješuje probavu.
Rotkvin sok dobije se iz crne rotkve pomoću šočenja u
sokovniku. Rotkva se opere, sitno izreže i stavi u sokovnik.
Sočenje traje 80—85 minuta. U domaćinstvu sok rotkve može
se dobiti i na jednostavniji način: rotkva se nastruže, sok
istisne tijeskom za mast. Zatim se ugrije i na svaku litru
doda mala žlica meda. Iza toga stavi se u staklenke i dobro
zatvori.
TINKTURE
Valerijanova tinktura
U litru 40% jakog alkohola stavi se 50 g usitnjenog kori
jena valerijane i ostavi da stoji 10 dana. Nakon toga se oci
jedi, nalije u boce i dobro začepi. Od tog lijeka uzima se na
kocki šećera 50—55 kapi: protiv srčane nervoze, želučanih
bolova i nesvjestice.
Tinktura od pelina
U litru i pol 40% alkohola (dobre komovice ili šljivovice)
stavi se 90 g pelina (koji je nabran za vrijeme cvatnje) 30 g
kore od narandže, 15 g korijena od iđirota, 15 g korijena lin
cure. Ostavi se da stoji 10 dana. Nakon toga se ocijedi, na
lije u boce i dobro začepi.
Uzima se 20—40 kapi triput dnevno s vodom, vinom ili
medom po čašicu kao sredstvo za jačanje želuca, protiv že
lučanih grčeva i za dobivanje apetita.
Tinktura od angelike
U 100 g 40% jakog alkohola stavi se 100 g korijena ange
like i ostavi stajati na toplom mjestu 6—10 dana. Bocu treba
dnevno jednom protresti. Zatim iscijediti s pritiskivanjem.
Na ostatak mase ponovo se nalije 200 g 35% jake rakije s ko
jom se postupa kao i s prvom. Nakon toga se obje ocjeđe-
vine spoje i naliju u bocu.
Uzima se 15—20 kapi na kocku šećera. Izvanredno je do
bro sredstvo protiv neurednog želuca.
Tinktura od brusnice
U pola litre 40% dobre domaće rakije stavi se 50 g (u
avanu dobro istucanih) boba; dobro se promiješa i ostavi 14
dana na toplom mjestu. Svaki dan barem jednom bocu
treba protresti, zatim sve procijediti.
Odlično je sredstvo protiv grčeva u želucu, slabosti, ka
šlja, dišnih organa, šećerne i vodene bolesti.
Tinktura od lincure
U litru dobre domaće rakije stavi se 50 g korijena od lin
cure i ostavi 10 dana da stoji. Nakon toga se procijedi, na
lije u bocu i dobro začepi.
Vrlo je dobar lijek protiv bljedoće, slabokrvnosti i slabo-
krvnosti mišića. Lijek je protiv nesvjestice.
Tinktura od borovnice
U litru alkohola 60% jačine, ili u dobru jaku komovicu, a
može i šljivovu rakiju, stavi se 20 g ploda borovnice. Boca
se dobro zatvori i ostavi na suncu ili toploj prostoriji 10—14
dana. Nakon toga se ocijedi i uzima 40 kapi u malo mlake
vode ili na kocki šećera. Liječi srdobolju, proljev i druge
bolesti.
Tinktura od borovice
Tri žlice ploda borovice stavi se u litru 60% jakog alko
hola ili dobrog zdravog bijelog vina — može i dobre jake ko
move rakije — i ostavi 10 dana da stoji. Od tog lijeka uzima
se na kocki šećera 20—30 kapi protiv bolesti želuca i drugih
unutarnjih bolesti.
Tinktura od verbene (željezarke)
Na pola litre jake komovice stavi se 2 žlice usitnjene bilj
ke i ostavi da stoji 10 dana u toploj kuhinjskoj temperaturi.
Zatim se procijedi i uzima 10—15 kapi na kocki šećera dva
puta dnevno. Uzima se 10 dana kod slabosti, bolesti mokrać
nih organa, kamenaca, truleži u ustima i žutice.
PIĆA
Vino od borovice
1. 25 g borovice i toliko borovičnih vršika stuče se u
avanu i stavi u litru bijelog zdravog vina. Tome se doda 5 g
pelina i 25 g šećera. Ostaviti da stoji na toplom mjestu. Li
ječi groznicu, katar mokraćnog mjehura i vodenu bolest. Pije
se 3—4 male čašice dnevno.
2. U čistu veliku bocu stavi se 5 kg dobro opranih svježih
bobica borovice i 5 kg zdravih krušaka. Ako su kruške suhe
onda jedan i pol kg. Na sve to nalije se 25 litara prokuhane
vode ili kišnice. Bocu ili bure postavi se na toplo mjesto
kako bi nastalo vrenje i začepi se vatom i to lagano. Poslije
osam dana vino treba pretočiti; poslije 10—15 dana po preta
kanju slegne se talog i vino je za upotrebu. Skoro kroz cijeli
mjesec dana može se uvijek nadoliti toliko vode, koliko se
uzme za dnevnu upotrebu. Ovo vino nije samo ugodnog
ukusa, već je i vanredan lijek, pa se može njegova upo
treba samo preporučiti svakoj obitelji, pošto liječi veliki
broj bolesti: začepljenost, krvavo i nečisto mokrenje, hemo-
roide, glavobolju, astmu, razne bolesti maternice, čisti krv,
predohrana je za mnoge zarazne bolesti, zaboravnost, a na
ročito bubrežne bolesti. Piti se može uvijek umjesto vode.
Vino od ružmarina
Uzme se šaka lišća od ružmarina sa vršikama zajedno i
to svježih, izreže se što sitnije, stavi u bocu i dolije litru bi
jelog zdravog vina. Nakon 12 sati već je lijek za upotrebu.
Od ovog vina pije se dnevno 3—4 žlice ujutro i navečer.
Tjera na mokrenje, čisti krv, liječi vodenu bolest i srce.
Pelinkovac
20 g pelina stavi se u litru prošeka da stoji 10 dana. Pije
se mala čašica prije jela.
Rakija travarica
U litru 40% jake rakije stavi se: iđirota, stolisnika, lincure,
list matičnjaka — po 2 jedaće žlice, ružmarina jedaću žlicu.
Svaki dan jednom bocu protresti. Nakon 10 dana ocijediti
i od te rakije pije se dnevno po mala čašica. Na ostatak
može se nova rakija naliti.
Boza
Boza je orijentalno piće koje se kod nas u Bosni i Herce
govini mnogo pije. — Priprema se ovako:
U veći lonac stavimo 1 kg kukuruznog brašna. Na to nali
jemo 10 litara mlačne vode. To treba da stoji od večeri do
drugog jutra. Ujutro stavimo lonac na štednjak i pustimo da
po strani polako kuha 2 sata. Za vrijeme kuhanja potrebno
je više puta kuhačom masu promiješati. U šalicu mlačne
vode zdrobimo 50 g kvasca (germe). Kad se kvasac stane di
zati i kipjeti, nalijemo u lonac na kukuruzno brašno. Masu
procijedimo kroz gusto sito ili kroz gusto bijelo platno. Po
želji može se malo zasladiti. Kad se tekućina ohladi, nali
jemo u boce i spremimo na hladno mjesto. Pripremiti treba
malu količinu, jer se rado ukiseli.
Kiselo mlijeko
Kiselo mlijeko nije samo hranjivo, nego i ljekovito: liječi
rastrojen želudac, crijeva, neurednost i bolove u maternici;
snižava temperaturu, uzrujanost. Liječi razne krastice na ko
ži, ublažuje bolove u prsima, lupanje srca, oporavlja izne
mogle. Naročito preko cijelog ljeta neka se umjesto alkohol
nog pića pije jogurt ili kiselo mlijeko.
KAO LIJEK SLUŽI...
CRVENI LUK
LIST KONOPLJE
BAZGOVA GUBA
PODBJELA CVIJET
KRUH OD ZINGIBERA
MATIČNI MLIJEČ
ILOVAČA
Ilovača se u ljekovite svrhe upotrebljavala još tamo u pra
staro doba. Župnik Kneipp eksperimentirao je s ilovačom
i dokazao njenu ljekovitost kao najstariju od prirodnih lje-
kova. Adolf Just nakon dugog eksperimentiranja i svestrane
upotrebe također je dokazao ljekoviti učinak ilovače. Ilovača
je jednostavno ali efikasno pučko sredstvo liječenja. Tko jed
nom okuša njenu ljekovitu moć — uvijek će se u nevolji
njome služiti. Danas i liječnici često preporučuju ilovaču pa
i upotrebljavaju, jer je sigurno ublažavajuće sredstvo i ne
škodljivo. Ljekovita svojstva ilovače nalaze se u njenoj de-
zinfekcionoj moći — koja čisti i ublažuje. Ilovača sadrži ra
zličite minerale, mnogo magnetične i sunčane energije. Iako
je paradoksalno i čudno reći da je zemlja lijek — pa ipak je
tome tako. Oblozi od ilovače odmah ublažuju bolove, izvlače
vatru, rastapaju, izlučuju bolesne otrovne sokove i čestice iz
tijela. Rane koje peku — vatrenog ili hladnog oružja, bile
svježe ili gnojne, a osobito one od uboja (prignječenosti), po
vrede kostiju i udaraca, sve se to liječi primjenom stručno
učinjenog blata u obliku obloga. Znalački učinjeni oblog
oduzima zapaljenje, čisti i srašćuje, ublažava bolove i spre
čava komplikacije. Oblog ilovače uništava sve ono što je
natrulo, sprečava da krv upije materije koje rastvaraju.
Ilovača ne samo da upija gnjilež iz rana i tumora, ekcema,
čireva, nego daje nov život bolesnim tkivima, oslobađajući ih
smetnji, dovodeći ispravno cirkuliranje krvi u krvnim kapi-
larima. Ne liječi samo vanjske rane, nego i duboke fistule.
Tumori koji se nalaze u unutrašnjosti tijela, izliječe se vanj
skom primjenom blata pod uvjetom da se primjena ustrajno
vrši. Tako povrede želuca i crijeva iščeznu zauvijek ako svake
noči spavamo s oblogom ilovače na želucu.
Ilovača koja se upotrebljava za lijek, uzima se sa čistih
predjela iz dubine barem 80 cm pa i više. Iz zemlje treba od
straniti kamenčiće, zatim na brzinu osušiti na suncu ili na
štednjaku. Zatim istući u prah. Zalihe koje se spremaju za
liječenje treba pohraniti u čisti sanduk. Za obloge priprem
ljena ilovača razrijedi se s pola zdravog vinskog ili jabučnog
octa i pola vode ili odvara (čaja) od trinja, preslice, čička,
podbjela lista, hrastove kore ili poljske steže. U slučaju bo
lesti jetre, žuči ili bubrega masa se mora ugrijati, ali nikad
da ne bude toplija od 42°C, dok u ostalim slučajevima može
se upotrijebiti hladna. Razmućena ilovača treba da izgleda
kao neka mast. Ta se masa namaže na lanenu ili koju drugu
čistu bijelu prokuhanu krpu 2—3 cm debelo i privije na
bolno mjesto na golu kožu. Ako je rana otvorena, onda se
oblog stavlja preko jednostruke gaze i poveže suhom krpom.
Nepromočive tkanine i platno koje ne propušta zrak ne smi
je se upotrijebiti. Oblog se obično drži 5—6 sati, zatim se
kroz 5 sati ništa ne privija. Nakon toga stavlja se novi oblog.
Već prema vrsti bolesti ponekad se oblog ostavi dok se po
sve ne osuši, nekad već prema visini temperature. Oblog se
mijenja, svaka 2—3—4 sata ako je tijelo toplo, nikad kad
osjeća hladnoću ili groznicu. Hladni se oblog ubrzo zagrije
i duboko u nutrini organizma djeluje — potiče i tamo krv
na rad.
Ilovača se može upotrijebiti kod reume, zapaljenja zglo
bova, boli u krstima, u koljenima, proširenju vena, raznih
osipa, lišajeva i raznih rana od ujeda. Kod upale svake vrsti
i kod vratobolje stavljaju se oblozi oko vrata. Kod bolova u
želucu, katara, kod jakog krvarenja kod žena oblozi se stav
ljaju na donji trbuh. Kod kožnih bolesti, raznih upala, he-
moroida, žlijezde prostate itd. koriste također oblozi od ilo
vače.
Bubuljice na licu
Bubuljice na licu odstranjuje korijen gaveza. Lice se pere
u naljevu gavezova korijena.
Voda u kojoj se kuhao krumpir liječi prištiće na licu i ti
jelu — ako se tom vodom triput dnevno ispere.
Krema za lice
Prištići na licu
Za njegu kose
Za porast kose
1. Pola žlice usitnjenog lipovog cvijeta staviti u 200 g do
bre jake komove rakije i pustiti da stoji 12 sati. Tom raki
jom svaku večer masira se tjeme na glavi.
2. Preporuča se glavu prati u čaju od ružmarina.
3. Žlicu soka od bijelog luka staviti u pola litre konjaka.
Uvečer masirati tjeme i korijen kose. Zatim glavu zavezati
čistom maramom. Glavu prati čajem koprive (list i korijen),
čičkovog korijena 100 grama sitno isjeckano. Ako je kosa
masna, treba je prati s mlačnim čajem od kamilice u koji
se doda malo boraxa i sodabikarbone.
4. Glava se opere, koža, tjeme i korijen kose masiraju se
ribljim uljem. Prvih dana svaku večer, kasnije jednoć ne
djeljno. Preko dana treba pojesti komadić kvasca (germe).
Kura traje 1—2 godine, ali je uspjeh siguran.
Dijeta: kod ove kure hrana mora biti lagana, probavljiva
i raznovrsna da sadrži dosta bjelančevine: jesti dosta meda,
špinata, mlijeka, svježe maslo, jaja meko kuhana, kuhanu
pšenicu koja se prethodno 12 sati kvasila u malo vode, zatim
kuhalna više na pari dok nije popucala. Piti voćne sokove.
Jesti meso u kojem ima dosta bjelančevina. Da kosa bude
što gušća, preporuča se mlijeko, povrće, špinat, korjenasto
povrće, jela priređena s jajima, a kosu prati s mlačnim ča
jem od kamilice koja je samo prelivena ključalom vodom.
5. Korijen koprive žare i vršike borovice — po 10 jedaćih
žlica stavimo u 2 litre vode i pustimo da jedan sat polako
kuha. Tad tu tekućinu ocijedimo i njome dva puta tjedno
operemo glavu.
6. Kod kožnih bolesti može se upotrijebiti šišarke divlje
ruže. šišarka se stavi u ocat i raskvasi. Zatim se od vate na
čini loptica, koja se umače u rastvor, i trlja mjesta gdje
kosa otpada na glavi. Poslije toga pere se u mlakoj vodi sa
punom od katrana (Dobije se u ljekarni).
Rast kose i protiv peruti
Za jačanje kose
Ispadanje kose
Perut u kosi
NJEGA ZUBI
Zaudaranje iz ustiju
DLAČICE — ODSTRANJENJE
SUNČANE PJEGE
GODIŠNJI ODMOR