Professional Documents
Culture Documents
Ekipa je dužna za vrijeme prijelaza staze prvog dana sakupiti pet vrsta ljekovitih ili jestivih biljaka. Prilikom
dolaska na cilj prvoga dana ekipa predaje sakupljene biljke zalijepljene na ovjereni papir s ostalim zadacima. Uz
biljke treba navesti i pismeni opis svake biljke, njezinog cvijeta, ploda, lista te opće karakteristike, njen
narodni naziv, način upotrebe, ljekovitost i jestivost biljke, način pripreme i sl.
Za svaku biljku ekipa može dobiti do 20 bodova i to:
za predanu upotrebljivu biljku 2 boda
za poznavanje imena biljke 3 boda
za poznavanje karakteristika biljke, njezinog cvijeta, lista i ploda 5 bodova
za poznavanje upotrebe biljke u ljekovite svrhe, njezinu upotrebu u
prehrani te način pripreme jela 10 bodova
Ukoliko ekipa preda više od pet različitih vrsta biljaka boduje se samo prvih pet u herbariju. Neupotrebljive
biljke se ne boduju. Bodovanje vrši stručna osoba. Herbarij mora imati naziv ekipe, u suprotnom se ne ocjenjuje.
Ekipa može dobiti maksimalno 100 bodova. Zaštićeno bilje se ne stavlja u herbarij, u suprotnom herbarij se ne
ocjenjuje.
BILJKA: UPOTREBA:
KAMILICA Grčevi u želucu, prehlade, umirenje živaca , kožne bolesti
LIPA Nahlada, kašalj, sluzavost grla, nesanica
ANGELIKA Nadutost, bolovi u želucu, dišni organi
BAZGA ( cvijet) Prehlada, tvrda stolica
ČIČAK Kožne bolesti, ekcemi, rane svih vrsta
GOSPINA TRAVA Glavobolja, grčevi u želucu, sve vrste rana
HRASTOV list Jačanje, bolesti pluća
ISLANDSKA MAHOVINA Prehlada, promuklost, kašalj, želučane bolesti, crijeva, čirevi, šećerna
bolest
CRNI DUD (list) Šećerna bolest, tvrda stolica
KADULJA Unutarnje bolesti, gripa, kašalj, usta
KOPRIVA Rane, groznica, slabokrvnost
KOMORAČ Kašalj, bol u prsima, bol u probavnim organima
MAJČINA DUŠICA Neuredna probava, neuredna menstruacija, upala jajnika, jačanje
MATIČNJAK Nervoza, lupanje srca, povraćanje
MASLAČAK Groznica, žuljevi, čirevi, jetra
METVICA Glavobolja, histerija, grčevi
ORAH (list) Jačanje krvi, probava
PODBJEL (list) Astma, kašalj
DIVIZMA (list i cvijet) Plućne bolesti, astma
PELIN Bolesti jetre, grušanje krvi, apetit
PRESLICA Bubrežne bolesti –(kamenac), zastoj mokraće, unutarnje bolesti
RUŽMARIN Bolesti srca, jačanje, bubrezi, ženske
STOLISNIK Astma, žuljevi, reuma, želučane bolesti, rane
JAGODA ŠUMSKA (list) Bolesti krvnih žila, skleroza, zamjena za ruski i kineski čaj
JAGLAC Bronhitis, lupanje srca
KUPINA Upala krajnika, čišćenje i jačanje krvi, avitaminoza
LAVANDA Umirenje, ublažavanje grčeva, glavobolja, srčane bolesti
NEVEN Kao oblog za rane i kožne bolesti
TREŠNJA (peteljke) Bubrežne bolesti, teškoće u mokrenju
I-ime
O-opis (karakteristike biljke, njenog cvijeta, lista i ploda )
R-rasprostranjenost
U-upotreba
1
I BAZGA -crna bazga -crvena bazga
O Bazga je listopadni grm ili nisko drvo visine do 8 metara, sa zaobljenom, jajolikom krošnjom. Na starijim primjercima kora je
sivosmeđa sa uzdužno ispucalim plutom, mlade grančice imaju sivosmeđu do sivozelenu koru, sa jako uočljivim okruglastim i
bradavičastim lenticelama. Korijen je jako razvijen i uglavnom površinski. Listovi su neparno perasti (5-7), odozgora
tamnozeleni, odozdol svjetliji dlakavi listići koji su na dugačkoj zajedničkoj peteljci. Vršni listić je obično najveći. Cvjetovi su
u štitastoj cvasti, cvate u svibnju i lipnju, pojedini cvjetovi su peterodijelni i jakog su mirisa. Plod je sakupljen u bogate i
široke gronije, a sam plod je okrugla sočne bobe sa košticom, sjajne i crne boje. Sazrijeva u kolovozu i rujnu.
R Nalazimo u većim skupinama u šikarama, živicama, na rubovima šuma, na šumskim čistinama, uz putove na bogatim
humoznim zemljištima
U Za lijek se upotrebljava list, pupoljak, cvijet i kora od travnja do listopada. Čaj od lista pospješuje izlučivanje mokraće, te se
koristi kod šećerne bolesti, a ukapan u uho 2X dnevno osam dana sa 2-3 kapi poboljšava oslabljeni sluh. Cvijet se bere čim
procvate i kao čaj za pospješivanje mokrenja, smirivanje živaca, protiv kašlja i promuklosti. Plodovi se također upotrebljavaju
za različite svrhe: kompot, sok, slatko, pekmez, te su ljekoviti. Kora od grana i stabla koristi se za spravljanje čaja kojim se
odstranjuju poteškoće kod mokrenja, smetnje u radu bubrega i mjehura. Od cvijeta se radi i bazgovo vino, ali i sirup za sok.
2
zato upotrebljava kao lijek protiv kamenaca u mokraćnom mjehuru, kao i općenito kod bolesti mjehura. Oblozi u obliku svježe
iscijeđenog soka iz listova ili u obliku laganog ocjetka, primjenjuju se kao pouzdano sredstvo protiv herpesa, kožnih bolesti,
hemoroida, raspucane kože i glista. Sok od cijele biljke se upotrebljava kod gnojne upale zubnog mesa i kod upale grla. Od
lišća se može napraviti i mast kojom se mažu i oblažu rane od prignječenja, udaraca i otekline.
3
je kora mrko-crvena i uzduž nepravilno prugasta. Prelom kore je grub i vlaknast. Hrastova kora je vrlo oporog i nagorkog
ukusa
R U listopadni šumama
U Hrastova kora je adstringens kao i druge izrazito taninske droge. Droga služi i kao antiseptik, a po potrebi i kao antidot pri
trovanju alkaloidima i teškim metalima. Oljušten žir se suši i prži na vatri, kao kafa, dok ne dobije mrku boju i dok se ne
uzmogne lako zdrobiti i mleti. Prženjem se škrob delimično pretvara u dekstrin i smanjuje količina tanina. Kad se ohladi,
smrvi se u krupan prašak. Ukusa je oporog, ali znatno manje od neprženog žira.
I
KOPRIVA ( Urtica dioca L.)
N žara, koprva, pasja kupina, pitoma kopriva, velika zgoča
O
kopriva je trajnica koja može narasti do 1,5 m. Stabljika joj je Četverouglasta s nasuprotnim, srcoliko šiljatim i grubo
nazubljenim listovima kratkih peteljki. Stabljika i lišće su prekriveni žarnim dlačicama, a cvjetovi su joj sitni. na najmanji
dodir žareće dlačice na lišću ispuštaju otrov bogat mravljom kiselinom. korijen koprive se bere u proljeće i jesen, list u
proljeće dok je mlad, čitava biljka s korijenom se bere preko cijele godine. biljku treba sušiti u hladu. već nakon 12 sati
sušenja žarne dlačice gube svoj efekt cvate od lipnja do rujna. sjeme se bere u kolovozu i rujnu.
R najčešće raste gdje je zemlja bogata dušikom.na zapuštenim mjestima, gajevima, rubovima šuma, obalama rijeka i potoka, uz
ograde, kao korov.
U čaj od koprive se pije kod bubrežnih kamenaca, za povećanje količine urina i kod svih upalnih procesa u tijelu. iz krvi čisti
ostatke kiselina proizvedenih metabolizmom. zbog velike količine željeza stimulira proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. čaj od
koprive se ne smije kuhati. potrebno je suhu biljku preliti kipućom vodom i ostaviti 15. minuta da odstoji. korijen koprive se
prije upotrebljavao kod otežanog mokrenja, i proljeva, te kod oboljenja gušterače, jetra, žuči i slezene. danas se nalazi u svim
čajnim mješavinama koje su namijenjene dijabetičarima jer smanjuje razinu šećera u krvi. kopriva svježa ili sušena daje dobre
rezultate kod otežane probave jer pospješuje izlučivanje probavnih sokova. sjeme i list se upotrebljava protiv proljeva, astme,
žuljeva.. od lišća mlade koprive priređuju se razna jela u obliku variva. u proljeće treba brati mlade koprive, nasjeckati ih i
dodati salati ili juhi prije nego ju počnemo jesti. ima jako antibakterijsko djelovanje. uz to je i priznati dijuretik. svježe lišće
koprive treba ubrati u ranim jutarnjim satima pa ih zamočiti u vodu. isprati ih u 2-3 vode a potom se može kuhati. dinstana je
odličan prilog ribi, juha od koprive često se kuhala u proljeće.
4
grozdaste cvasti.. Razmnožava se semenom i vegetativno. Plodovi su crne bobe. za liječenje se koristi praktički čitava biljka;
korijen, list, cvijet i plod. Korijen i mladi listovi sa vršikama beru se u proljeće i jesen, cvijet za vrijeme cvatnje, od svibnja do
kolovoza, listovi u lipnju i srpnju – dok su još mladi. Plodovi se beru ili zeleni –nezreli, ili potpuno zreli - crni, potkraj ljeta.
R Raste po šikarama, ivicama šuma, živicama, međama, pored puteva, kako na plodnoj zemlji tako i na kamenjaru, po brdima i
na planinama rubovima oranica, grmlju, šumama,
U Plodovi imaju višestruku upotrebu (voćni sok, pekmez, slatko, vino itd.). Čaj od Kupinova lišća se upotrebljava protiv
hroničnog proliva, srdobolje, nazeba, kašlja, hemoroida, za grgljanje, kao i protiv lišajeva i kožnih otoka itd. zreli plodovi
deluju blago laksantno u obliku sirupa ili svežih plodova. Kupinovo vino pomaže kod slabokrvnosti.
I
KADULJA ( Salvia officinalis L.)
N kuš, pitomi pelin, žalfija, ljekovita slavulja, krstašica, pelim, kadulja, kuš
O Kadulja naraste do 6o cm. visine, višegodišnja je biljka, donji dijelovi stabljike su drvenasti, a sama stabljika je uspravna. širi
oko sebe prodoran miris koji joj daje eterično ulje, koje se nalazi u listovima. Okus joj je gorak (zbog tanina) i gorkih tvari,
koje su također ljekovite. Sušenjem se miris ne gubi. Cvate od svibnja do srpnja, tamnoljubičasti cvjetovi skupljeni su u
cvatove poput klasova koji su sastavljeni u pršljenove.
R Kadulja u prirodi raste divlje, po kamenitim i neplodnim mjestima a uzgaja se i u vrtovima
U Za liječenje se sakupljaju PRIJE cvatnje listovi i mlade grančice. Liječi promuklost, čisti i jača krv, grije želudac, otklanja
vjetrove, pomaže kod svake vrsti nahlade, katara i gripe za ispiranje desni. izvrstan je lijek za čišćenje jetre, pomaže kod
bolesti bubrega i protiv noćnog znojenja. kadulja liječi menstrualne tegobe, hemoroide (šuljevi, zlatna žila), upalu mjehura,
jetrene bolesti, reumu, proljev, razne živčane bolest. koristi se i kaoo začin. za začinjavanje koristimo svježe ili sušeno lišće
kadulje i cvjetne vrške. beremo ih u svibnju i lipnju, prije nego biljka procvjeta. tada sadrži najviše aromatičnoga eteričnog
ulja. kaduljin med ima snažno antiseptičko i umirujuće djelovanje. Izvanredno djeluje protiv suhog kašlja jer omogućuje
izbacivanje sluzi iz dušnika i bronhija.
5
U upotrebljava se za izradu velikog broja galenskih i industrijskih farmaceutskih preparata ( vasocastan, venocuran, veneton i
dr.) –prvenstveno za liječenje venoznih oboljenja, prije svega proširene vene, hemoroida, tromboflebitisa i dr. djelovanje se
pripisuje flavonidnim, kumarinima i saponozidima. sjeme divljeg kestena koristi se za dobivanje škroba iz kojega se nakon
hidrolizacije u šećer i fermentacije šećera može dobiti alkohol ili mliječna kiselina. saponin izoliran iz sjemena može se
koristiti za pranje , njegu kose, i drugih kozmetičkih preparata, za pjenušave rastvore u aparatima za gašenje požara – kao
emulgator. sjeme također sadrži vitamine b1, c i k, te nešto mineralnih soli. u svim dijelovima biljke koja se koristi,
najdjelotvorniji i ljekoviti je upravo saponin koji liječi od kožnih bolesti, razrjeđuje krv i čini je manje ljepljivom. masno ulje (
oleum hipopocastani ) dobije se ekstrakcijom iz oljuštenog sjemena, odnosno iz njegove košuljice, - ( 4-6%) ili kao sporedan
produkt prilikom proizvodnje škroba ili alkohola iz sjemena, koristi se u sapunskoj industriji.
P ® priprema ekstrakta: 12 – 15 svježih i sitno naribanih kestenovih sjemenki zajedno sa njihovom smeđom korom sipamo
polako u 2,5 dl kipućeg konjaka, čime se uništavaju fermenti i sprečava kvarenje otopine., pa kad se ohladi, procijedimo, ili:
naribani kesten prelijemo hladnim konjakom i ostavimo da stoji u žutoj boci široka grla, zatvorenoj staklenim čepom, 6-8
tjedana , ocijedimo, profiltriramo. služi za unutarnju upotrebu: pije se u obliku kapljica za liječenje vena i krvotoka.njime liječi
se venozni sustav uopće, naročito hemoroidi, proširene vene na nogama,pomaže i u slučajevima katara nosne sluznice,
bronhija, pluća i crijeva. vitamina p, koji povećava otpornost kapilara i smanjuje im propusnost. napomena : zbog tanina
kojeg sadrže preparati d. kestena, ne smiju doći u dodir sa željezom i limom!. u tu svrhu koristite emajlirane ili porculanske
posude. reparati su osjetljivi na zrak i svjetlost, a dugim stajanjem gube ljekovitost, te ih svake godine treba pripremiti svježe.
® čaj od mlade kore drveta ( grane) i smeđe kore ploda bez žute iznutrice liječe hemoroide, povećanu prostatu, upalu i
proširenje vena, osobito varikokele, te kod varikoziteta nogu, stišava bolove što od njih nastaju.
® liječenje gihta: pomiješati s korom kestena i ploda još koru od orahova ploda i vrbe –bijele-/salix alba/ te preslice
/equisetum arvense/, pa se to lagano kuha 10 minuta, ostavi na miru 10-ak minuta, procijedi i pije ujutro i uvečer po 1 šalica.
® za liječenje akutnih bolova kod hemoroida: pije se ekstrakt tri puta dnevno po 15-20 kapi u vodi ili na kocki šećera. terapija
traje i po 6 puta na dan po 4o kapi. kapi se pije prije objeda i večere. napraviti prekid nakon 14 dana, pa 7 dana koristiti druge
preparate, te ponovno , ukoliko se stanje ne poboljšava ponoviti terapiju. žutim uljem koje sadrži velike količine provitamina
a, te mašću od kestenovih cvijetova uz dodatak kamilice, liječimo se od opekotina sunca i sunčanih pjega na koži. mjesta
otečenih i proširenih vena namažu se mašću od 20 g ekstrakta, pomiješanog sa 20 g lanolina, pa se pokriju zavojem. odvar od
kestenove kore koristi kao oblog kod nekih kožnih bolesti i lupusa. protiv groznice i nazeba – umjesto kininove kore – uzima
se 2-3 puta dnevno ¼ naribanog kestena natašte s malo vode. masti i supozitoriji od d.k proizvode se i tvornički, pa se mogu
naći u ljekarnama.
I KOMORAČ ( Foeniculum vulgare Mill.)
N divlja mirođija, janež, kopar, morač, slatki janež, slatki januš, slatki kopar, slatki morač, koromač.
O To jedvogodišnja biljka koja naraste do 2 metra. Ljekovita je čitava biljka koja se može brati cijeloga ljeta, te njezin korijen
iskopan sredinom proljeća i plodovi što dozrijevaju u listopadu. Uzgajani komorač traži duboko orano zemljište, čisto od
korova s dosta hranjiva, a razmnožava se sjetvom sjemena ili uzgojem rasada.
Cvijetovi su zlatnožute boje i nalaze se u šticima. Zeljasti, svježi dijelovi biljke služe, zbog posebnog mirisa, za začin – slično
kopru, ili kao dodatak mesu, varivu i salati, pa se zbog toga i koriste za posipavanje peciva.
Cijela se biljka suši u hladu uz oprez da iz štitaca prerano ne ispadnu plodići. Oni se istresu na podlogu iz potpuno osušene
droge i čuvaju u hermetički zatvorenim posudama od tamnog stakla. Ostali dijelovi osušene biljke mogu se čuvati u dobro
zatvorenim kartonskim kutijama. Korijen kao lijek se sabire od kraja ožujka do kraja travnja.
Glavne i djelatne tvari iz komorača su eterično i masno ulje, bjelančevine, šećer, vitamin C i karotin. Također sadrži željezo,
kalij, kalcij, fosfor i sumpor.
R Kod nas raste samoniklo najviše duž jadranske obale i na otocima
U , ali se mnogo uzgaja za začin i drogu. Komorač je jedno od najstarijih sredstava za oslabjele i slabokrvne žene.
Uporaba ove droge u službenoj i narodnoj medicini je mnogostruka. Koristi se samostalno ili kao dodatak čajnim mješavinama
sličnog djelovanja. Najčešće se koristi u liječenju probavnog trakta i dišnih organa. Eterično ulje omogućava izlučivanje
nagomilanih plinova u probavnim organima, pospješuje iskašljavanje ( posebno pušačima), uklanja neugodni zadah iz ustiju,
stimulira tek i djeluje antiseptički.
Komoračevo ulje pomiješano s malo vode blagotvorno djeluje kod promuklosti i upale grla, a oblozi s tim uljem ublažavaju
reumatske bolove. Dojiljama potiče stvaranje mlijeka. Pripravci komorača pomažu kod problema s mokraćnim putovima,
uklanjaju parazite iz probavnog trakta, omogućuju miran san, naročito onima koji pate od napadaja kašlja zbog hripavca ili
astme. U vanjskoj primjeni se najčešće koristi kod očnih bolesti, u obliku kolirija – vode za oči.
Onima koji boluju od proširenih vena ili vodene bolesti preporuča se da piju toplo vino u kojem je kuhan komoračev korijen.
To je vino izvrstan napitak za starije ljude, brzo otklanja teškoće u funkciji želuca i probave nastale kao posljedica starosti.
Začinska vrijednost biljke je kada je svježe ubrana, i svježe ubrana najbolje koristi kao dodatak masnim i teškim jelima
olakšavajući njihovu probavljivost.
Uživanje mladih listova komorača osobito je rašireno u južnoeuropskim zemljama, pa je tako u talijanskoj i južnofrancuskoj
kuhinji komorač stalni začin za mnoga jela.
Dobra mješavina od anisa i komorača kao čaj pomaže maloj djeci koja pate od želučanih i crijevnih tegoba.
Čaj od komorača grije. Komorač uglavnom djeluje vrlo brzo i vrlo dobro, toplina se brzo širi i smiruje grčeve koji popuštaju
i nestaju. Kao čaj uzima se 1 žličica na šalicu vode, samo se promiješa u vrućoj vodi a ne kuhati, jer kuhanjem ishlapljuje
eterično ulje iz plodova. Ostavi se još 10-15' u vodi i pije se još vrući čaj u gutljajima.
Komorač se upotrebljava i kao pripravak za vodu za oči: ohladi se čaj od komorača i prave se komprese za oči, umjesto toga,
mogu se oči kvasiti ili ispirati tri puta dnevno. Još su djelotvornije komoračeve parne kupelji za oči.
P ® ČAJ ZA ČIŠĆENJE : potrebno je 20 grama komorača, krušina – 20 grama, kamilice 20 grama, bazge 15 grama, lanenog
sjemena 15 grama; od ove mješavine za pripremu šalice čaja staviti 1 žlicu u 2-3 dl hladne vode, poklopiti i kad prokuha
6
ostaviti 15 minuta poklopljeno da se hladi. Zaslađuje se po želji.
® UVARAK OD KOMORAČA: 4 g suhe droge ( Herba foeniculi), 1 l vode; drogu preliti hladnom vodom pa lagano
zagrijavati do vrenja. Kratko prokuhati i odmah procijediti. Uvarak valja piti 2-3 puta na dan po jednu šalicu kako bi se
pospješilo izlučivanje mokraće te ublažile tegobe kod upale bubrega. Ljudi koji pate od loše probave neka ovaj uvarak piju
nakon svakog obroka po jednu šalicu.
Za bolji tek dobro je popiti po šalicu mlakog napitka prije jela.
Kod lakših konjunktivitisa pomoći će ako oči ispirete mlakim uvarkom.
® ČAJ OD PLODOVA KOMORAČA: 1 čajna žličica suhog ploda, 2,5 dl vode: suhu drogu usitniti u mužaru, preliti
ključalom vodom, poklopiti i nakon 10' procijediti. Za smirivanje svih vrsta kašlja mlaki "čaj" zasladiti medom i piti po
nekoliko puta na dan po jednu šalicu. Probavne će smetnje ublažiti ako ga pijete 3x na dan po 1 šalicu nezaslađeno!.
Dojiljama s premalo mlijeka preporučuje se ovaj napitak umjesto vode i to od 5 grama izgnječenog sjemenja koje se prelije sa
2 dl kipuće vode, poklopi i ostavi stajati 15-20 minuta. Najbolje je za majku da pije preko dana po 2 velike žlice u četiri
navrata.
® VINO S KOMORAČEM: 3 žlice suhih plodova komorača, 1 litra bijelog vina: suhu drogu samljeti u prah i preliti
kvalitetnim vinom. Ostaviti da se namače 10 dana, potom vino procijediti u staklenu bocu i dobro začepljeno čuvati na
tamnom i hladnom mjestu.
Ovo vino kao preventiva pomaže ljudima sklonim bubrežnim kamencima i pijesku. Svako jutro valja popiti po jednu malu
čašicu vina natašte. Deset dana, svako jutro, natašte popiti po pola dl vina, potom napraviti pauzu od deset dana, pa ponovno
deset dana piti lijek.
® ČAJ ZA STVARANJE I IZLUČIVANJE MLIJEKA: zgnječeno sjeme anisa 25 g, zgnječeno sjeme kopra 25 g, biljka
mažurana 25 g; od svega se napravi smjesa, uzme jedna velika žlica smjese i prokuha u 2 dl vode, dojilja pije po jednu čašu
tog vrućeg čaja ujutro i navečer.
® ANTIDOT kod otrovanja JODOM : 1 velika žlica samljevenog sjemena kuha se 10 minuta u 2,5 dl mlijeka, te se uzima
svakih pola sata po žlica.
® Lijek za želudac, bubrege, protiv vjetrova i nadutosti : korijen komorača kuha se kao odvar i to 40-80 grama/1 litru vode.
Pije se po šalica poslije jela, 2X dnevno. Još je bolje kada se pomiješa sa jednakom količinom kamilice.
Gotovo svi čajevi i lijekovi protiv nadimanja od plinova i sličnih smetnji probavnih organa, te oni za olakšavanje
iskašljavanja guste i ljepljive sluzi u dišnim organima, bez izuzetka sadrže komorač.
Zbog anetola kojeg sadrži, komorač djeluje i antiseptički.
I KAMILICA / Matricaria chamomillla L./ - Compositae
N gamilica, jarmen, bela rada /sasa/, carev cvet, lepa kata, ljutić, mala titrica, rman, zdravić, milica, žabnjak, kamomila,
maternjak, kokotnjak, telenak …
O Kamilica je jednogodišnja, mala zeljasta biljka. Naraste visoko svega 10-30 cm, ređe i pola metra. Listovi sitni stabljika
brazasta, cvetovi na vrhovima grančica, u sredini cvast je žuta oivičena belim jezičastim cvetićima. Raste po poljima i kraj
puteva. Koriste se cvetovi biljke. S obzirom da ima više sličnih vrsta, pravu kamilicu možemo prepoznati tako što je unutar
cveta šuplja, a ne ispunjena kao kod divlje vrste ili bele rade. Najkrupnija, najrazgranatija, najčistija i najlepša titrica se javlja
po zitištima, pre svega po ozimoj pšenici. Kad biljka sazri, cvetna glavica se sva ospe, jer je vrlo drobna. Seme je vrlo sitno i
lako. Zato ih vetar lako raznosi i na taj način seje titricu. Kamilica se bere krajem aprila i početkom maja, a obrana kamilica se
mora što pre osušiti, kako ne bi izvetrila etarska ulja a time i lekovitost kamilice. Čuva se na suvom u skladištima. Sastav:
Nosilac lekovitosti kamilice je njeno etarsko ulje, i glavni sastojak azulen. Smole, gorke materije, tanini, gume i neka druga
jedinjenja koja se nalaze u cvetu titrice dopunjuju dejstvo njenog etarskog ulja, zbog čega cvet ima, kako se to kaže,
kompleksno delovanje. Azulen je ugljovodonik koji ne postoji kao takav u biljci, nego se javlja i prelazi s vodenom parom
prilikom destilacije. U raznim preparatima kamilice, koji se nalaze u svetu, azulen se vrlo brzo gubi. Zato je najbolji preparat
jak čaj spravljen kad zatreba. kamilica je mala zeljasta jednogodišnja korovska biljka dobro poznata ;stabljika je visine od 15
do 30 cm, dosta razgranata. Cvjetne glavice rastu pojedinačno i ugodno mirišu. Okus im je malo gorak. Latice cvijeta su bijele,
a cvjetište žuto i na presjeku šuplje. Cvate od svibnja do kolovoza. Ubiru se samo cvjetne glavice bez peteljki u lipnju i srpnju.
Suši se u hladu i na propuhu. Uzgaja se i plantažno i to sjemenom u proljeće; traži stanište na suncu ili barem na dobro
osunčanom mjestu. Odgovara joj i obična vrtna zemlja. Treba je zalijevati redovito ali ne vrlo često.
U međunarodnoj trgovinskoj razmjeni bila je poznata kao njemačka kamilica (Chamomilla germanica) za razliku od rimske
(Ch. romana).
Sadrži karotin, nikotin, 11 flavinoida, organske kiseline, vitamine C i B grupe, kumarin, stearin, kalcij, fosfor, sumpor, gorke
tvari, tanin, gumi eterično ulje tamnomodre boje zbog azulena
R Nalazimo je u blizini i u naseljima, na poljima, među žitom i uz puteve, na napuštenim zemljištima.
U Upotrebljava se na razne načine: cijeni se zbog tri načina djelovanja: sprečava upale, uklanja grčeve i pospješuje zacjeljivanje
rana i to kao čaj – oparak, u obliku tinkture, tekućeg ekstrakta, ili u obliku raznih farmaceutskih preparata kao karminativ,
blagi spazmolitik, antiflogistik, antiseptik.
Vanjska primjena za ispiranje i kod zapaljenja kože i sluznica, za obloge i u ljekovitim mastima za rane.
Odavno se preporučuje u slučajevima bolnog mjesečnog pranja i to da se popije više puta dnevno šalica vrućeg
čaja.Najobičniji čaj od kamilice pomoći će kod nateklih očiju i podbuhlih vjeđa. Komade vate namočiti u čaj od kamilice i
privijati na oči. Već nakon jednokratne uporabe primijetiti ćete da vam bjeloočnica neće više biti protkana krvnim žilicama i
da će oči dobiti sjaj. Kamilica je poznata i kao sredstvo za očuvanje zdrave kose. Masirati treba kosu i korijen vlasišta
mješavinom od 50 grama alkohola, 30 grama ružine vodice i 20 grama cvijetova kamilice, po pola sata prije svakog pranja
glave, kosa će dobiti potrebnu čvrstoću, bit će sjajna i lepršava. Kosu kasnije oprati u kamiličinom šamponu ! Kamilica je
jedno od najboljih sredstava za žene i djecu. Koristi se za liječenje razdražljivosti, kod neuralgija, reumatizma, križobolje,
nemira, nesanice, duševne klonulosti, premorenosti, kod oboljenja želuca i crijeva, bolesti probavnih organa, te liječenje
bubrega, jetre i žuči, za ispiranja.Manje je poznato da zimi, kada je zrak u prostorijama suh i zagrijani kada se ljudi tuže na
7
isušenu kožu, može pomoći losion koji se pravi od 12 cvjetova kamilice kuhanih na pari u litri obične mineralne vode.Protiv
noćnih mora i nemirna sna posebno kod djece pomaže čaj od kamilice prije spavanja. Za djecu se čaj pravi od jedne do dvije
jušne žlice tri do četiri puta dnevno. Odrasli uzimaju tri ili četiri šalice čaja. Terapijska upotreba kamilice je česta i raznovrsna
ne samo u narodnoj već i u školskoj, naučnoj medicini. Daje se spolja i iznutra. Ona ima veliko preimućstvo što nije otrovna i
što uopšte nije škodljiva. Kamilica je jedno od najboljih sredstava za lečenje zapaljenja kože i sluzokože. Kao antiflogistik
Kamilica se daje za lečenje raznih opekotina, rana, čireva, za klistiranje, za zapiranje i ispiranje polnih organa, ojedenih mesta,
očiju, nosa, ušiju, usta, za grgljanje i uopšte za sve osetljive organe s kojima se mora veoma oprezno i pažljivo postupati.
Pranje glave jakim čajem od Kamilica pomaže obolelom korenu kose. U obliku dekokta, infuza ili tinkutre, titrica je omiljeno
sredstvo za pozlaćivanje plave kose ili da crna i kestenjasta kosa dobije svetliji ton. Osim toga, kosa postaje meka i sjajna.
Iznutra se daje u obliku čaja, naročito maloj deci i odojčadi protiv bolova i grčeva u stomaku i za umirivanje. Zbog toga
Kamilica ulazi u sastav mnogih čajeva protiv raznih tegoba nastalih od teškog varenja, nesanice i drugih smetnji. Kamilica
izaziva znojenje, važno za lečenje nekih bolesti. Posle uzimanja kamilice utrostručuje se broj leukocita, olakšava se varenje,
odstranjuju gasovi i s tim u vezi dosadna nadimanja i smetnje u organima za varenje, smanjuje sekrecija i putridne upale
sluzokože creva, zbog čega se titrica upotrebljava protiv zatvora. Čaj od kamilice treba spravljati na ovaj način: U čist lončić
metne se dve pune kašike (za supu) kamilice i prelije sa 200 g ključale vode; odmah poklopi, malo promeša i ostavi pola sata
ili ceo sat (ali da ne vri), već prema tome da li se želi jači ili slabiji čaj. Zatim se ocedi, osladi i pije.
P Priprema se od 2 velike žlice cvijeta, koji se prelije s 2 – 3 dl. kipuće vode. Kad odstoji 1 sat procijedi se i zasladi medom. Pije
se topao čaj. Taj čaj umiruje bolove u tijelu ma gdje se pojavili. Kamilica se ne smije kuhati, jer kuhanjem isparavaju eterična
ulja, koja su glavni ljekoviti sastojak.
Čaj za novorođenčad pomaže protiv grčeva u trbuhu i prehlade. Upotrebljava se za ispiranje spolnih organa, a jaki čaj od
kamilice služi za ispiranje i oblaganje očiju u slučaju katara i upale vjeđa.
Topli oblozi od kamilice pomažu da otekline brže splasnu. Oblozi moraju biti topli i treba ih mijenjati svakih 15 do 45 minuta,
u protivnom pojačavaju bol ! Parenje kamilicom je dobro protiv bolova uha, a grgljanje sprečava infekcije usne šupljine,
zubnih fistula i angine.Protiv gripe i nazeba korištenje kamilice ublažuje bolove u glavi, nogama i leđima. Mješavina s
metvicom (Mentha piperita) – daje čaj koji pospješuje znojenje, uklanja nadutost trbuha, navale krvi u glavu i pomaže protiv
nervoze. Pije se 1 šalica 3 X dnevno.
Kamilica utrostručuje broj leukocita, olakšava probavu, odstranjuje nadimanja i smanjuje sekreciju pri upali crijeva, te
normalizira stolicu. Čaj od kamilice upotrebljava se i kod neuralgičnih bolova:( neuralgija trigemini) - radi smanjenja bola, jer
čaj djeluje smirujuće. Rp/ Flores Chamomillae 30,0
Jednu žlicu cvjetova kamilice preliti čašom vrele vode, ohladiti, procijediti, upotrebljavati kao blago antiseptičko sredstvo za
ispiranje usne šupljine.Rp 2/ List kadulje 20%, cvijet kamilice 20%, tinktura mirchae /10%- tna/ 50% - pripravak se
primjenjuje pri upali sluznice i desni, kod krvarenja iz zubnog mesa ili kao terapija kod akutnih ulceracija i oštećenja sluznice
usta razne etiologije, te kod stomatitisa, gingivitisa, afta, dekubitnih ulcera. Smanjuje bol, upalu i eventualno prisutnu
infekciju.
® Gastritis se može liječiti biljkama koje imaju svrhu reguliranja stvaranja želučane kiseline, ublaže živčanu napetost i smire
sluznicu probavnog sustava i pridonesu resorpciji suvišnih izlučevina. Gastritis se dobro liječi mješavinom biljaka: cvjetovi
kamilice – 8 grama, suručica – 25 – 30 grama, korijen bijelog sljeza - 15 grama i tetrljan – 15 grama - u pola litre kipuće vode.
Odmah skinuti s vatre i poklopiti, mlako uzimati 2 do 4 kavene žličice s istom količinom vode 2 sata prije obroka.Kod
oboljenja sluznice usne šupljine , zubnog mesa i krvarenja s uspjehom se upotrebljava smjesa kamilice ikadulje /žalfije/ i to u
omjeru 50:50. Ta se smjesa najprije prelije sa 3 dl kipuće vode, zatim se kuha 10 minuta pa procijedi. Nerazrijeđenim uvarkom
se ispiru usta i grglja kod upale ždrijela. Povraćanje se liječi smjesom bilja u sastavu: lišće matičnjaka /Fol. Melissae offic./ 60
grama, lišće ljute metvice /Fol. Menthae pip./ 40 grama, cvijet kamilice 40 grama. Od toga se napravi mješavina, uzme jedna
velika žlica i prelije kipućom vodom. Preko dana uzima se više puta po jedan gutljaj.
Protiv proljeva: cvjetovi kamilice 40 grama, listovi matičnjaka i listovi metvice po 30 grama. Sve se dobro izmiješa, uzme
jedna velika žlica i prelije sa 2 dl kipuće vode, od toga se dnevno pije pola čaše.
Čaj za znojenje: Obično je kombiniran od više biljaka. Uzme se po 30 grama cvata lipe i cvata bazge, te 40 grama cvijeta
kamilice. Napravi se mješavina i od nje se uzme jedna velika žlica , prelije čašom kipuće vode, ostavi 15 minuta i procijedi.
Čaj se pije vruć i zaslađen medom.Kod bijelog pranja – flusa - /fluor/ ispiranje se vrši uvarkom od slijedećih biljaka: kora
hrasta u količini 10 grama, cvat kamilice – 10 grama, lišće koprive – 30 grama i biljka oputine /Herbae polygoni aviculare/ -
50 grama. Napravi se smjesa za čaj , uzmu 4 velike žlice te mješavine i stave u 1 litru vode, prokuhaju i ostave 10 minuta
stajati, procijede i na tjelesnoj temperaturi ispire. Danas postoje moderni lijekovi za suzbijanje bijelog pranja, koje lako
propiše liječnik, ali ni ovo nije na odmet znati!
U kozmetici kamilica se može pripremiti na jedan od mnogo načina: uzme se 100 grama kamiličinog cvijeta i namoči se u litri
suncokretovog ulja i zatim kuhati 3 sata na pari pa procijediti – dobije se ulje kojim možete navečer umjesto krema mazati
lice. Prije nego što tim uljem namažete lice, prvo ga dobro naparite nad čajem od kamilice, kako bi para omekšala
kožu.Kamilica kosi daje zlatno žuti sjaj. Ako vas napadaju komarci – za obranu napravite jaki čaj od kamilice i pustite da se
hladi bez cijeđenja. Namažite njime otvorene dijelove tijela i pustite da se osuši.
® RECEPT ZA ŠAMPON OD BILJAKA : Staviti po jednu kavenu žličicu koprive, ružmarina, kamilice i breskvinog lišća u
porculansku šalicu. Preliti s pola litre vrele vode i ostaviti 15 do 20 minuta poklopljeno. Izliti i dodati naribani marsejski sapun
dok je tekućina još dovoljno vruća da se on u njoj rastopi
Prašak od suhe kamilice u dozi od ½ kavene žličice služi za ublažavanje bolova uz dodatak malo šećera – kao aspirin.
Prašak za rane se pravi ovako : cvat kamilice dobro se smrvi u prah. Količini od 20 grama tog praha doda se po 35 grama
brašna od riže i brašna od pšenice, a onda i još 10 grama talka. Sve se dobro izmiješa u prašak koji služi za posipanje mokrih i
svrbvljivih rana.Pije li se čaj od kamilice u velikoj količini ili koncentraciji – javljaju se mučnina i povraćanje.Parenje
kamilicom koristi protiv bolova uha, bubrežnih kolika, bolova mokraćnog mjehura, a ispiranje i protiv kroničnog nosnog
katara.Alkoholna otopina kamilice: jedan dio cvijetova zalijeva se sa pet dijelova 75% alkohola i ta otopina se ostavlja
začepljena u boci 8 dana na sobnoj temperaturi. Tada se izlije, a ostatak kamilice iscijedi kroz dvostruko složenu gazu. Ta se
8
alkoholna otopina dodaje kada treba načiniti pomadu za lice ili se njome otare lice poslije boravka na mjestima gdje ima
mnogo prašine, ili se dodaje toaletnoj vodi.
Toaletna voda od kamilice se pravi tako da se uzme 70 grama preliva od kamilice i doda 25 grama čistog alkohola i 5 grama
glicerina. Sve se to izmiješa. Ta se toaletna voda upotrebljava za čišćenje lica. Na nadraženu kožu lica poslije brijanja
muškarci mogu staviti oblog od preliva kamilice. Preliv se pravi tako da se čajna žličica smrvljenih cvjetova kamilice prelije
čašom kipuće vode i ostavi 10 do 15 minuta da stoji i zatim se stavlja kao oblog na lice.
® ULJNI EKSTRAT KAMILICE:
10 grama suhih cvjetova kamilice staviti u tamnu bocu i preliti sa 400 grama sojinog ili maslinovog ulja. Dobro zatvoreno
držati 3 tjedna na toplom mjestu. Mirisno žuto-zlatno ulje procijediti kroz izglačanu lanenu krpu i istisnuti cvijetove. Čuvati na
tamnome mjestu. UPORABA: za masažu upaljene suhe kože ruku, isušene kože na laktovima, petama, bolnih nogu, perutanja
kože na glavi. Prije pranja kose kožu izmasirati ekstraktom koji se pusti djelovati pola sata a zatim kosu isprati blagim
šamponom, te osušiti.
Za bojenje kose: uzima se 100 grama suhe kamilice za vrlo svijetlu kosu ili 150 do 200 grama za tamniju kosu. Ta se količina
prelije sa dvije i pol čaše kipuće vode, prokuha 5 minuta i ostavi da stoji još 1 sat. Kosa se najprije opere, pa osuši i odmah
zatim namoči prelivom. Kosa se ne smije brisati ručnikom, već treba ostaviti da se sama osuši.Upaljeni očni kapci : treba ih
ujutro i navečer isprati prelivom od kamilice. Jedna do dvije čajne žličice izmrvljenih cvjetova kamilice prelije se čašom
kipuće vode i ostavi 15 minuta stajati. Komadić čiste – sterilne vate namoči se u taj čaj i stavi na zatvorene kapke i drži 3 do 5
minuta, dok se leži.
U homeopatiji Chamomilla je za akutni enteritis, kamen u žuči, a i glavni lijek za grčeve kod novorođenčadi. Dijete je
uznemireno, bijesno plače, savija leđa, a lice mu pocrveni. Bol ne dozvoljava mokrenje i najgora je noću. Praćena je akutnim
proljevom sa zelenom stolicom koja sliči na isjeckani špinat. Daje se ko izbijanja zubića kod djece, jer djeca žele ovo ili ono i
kad dobiju željeno, onda to odbace.
KAMILICA RIMSKA – Anthemis nobilis – Compositae. Je uzgajana i također ljekovita biljka. Ima krupnije cvjetne glavice
od obične kamilice a naročito se uzgaja u zapadnoj Europi. Cvjetne glavice rimske kamilice (flos Chamomillae romanae)
sadrže do 1% eteričnog ulja i upotrebljava se kao i obična kamilica, no djelovanje joj je ipak nešto slabije, koristi se u obliku
oparka, u dozi od nekoliko glavica na šalicu čaja, a djeluje kao stomahik, i protiv grčeva. U jačoj koncentraciji ( dekokt) i
uzeta ohlađena predstavlja izvrstan aperitiv gorkog okusa. Koristi se i kao sredstvo za pranje kose. Mali uzroci dovode do
velikih posljedica.
9
upotrebljava najčešće u obliku čaja, infuza, za znojenje, protiv grčeva i za umirivanje bolova kao vrlo blago sredstvo. Koristi
se i protiv prehlada, hroničnog kašlja i proliva, kao i za zaceljivanje opekotina i rana. Lipov cvet je najomiljeniji narodni čaj.
P Sredstvo za pojačano znojenje: - 3 g cvijeta kamilice, 3 g cvijeta bazge, 4 g cvijeta lipe. Tu čajnu mješavinu preporučujemo
kad se želi pojačati znojenje. Lipa opušta napete živce i daje dobar san. Lipov cvijet liječi od malokrvnosti, vodene bolesti,
prehlade, kašlja, ublažuje bolove pri mokrenju, pospješuje stolicu i čisti krv i bubrege.
® priprema se čaj od 10-20 g cvijeta lipe koji se popari s 1 litrom kipuće vode. Poklopi se i pusti stajati oko 15- 20 minuta.
Pije se dnevno triput po šalica, a ostatak u toku dana umjesto vode. Ako se taj čaj pije vruć s dodatkom 1 velike žlice meda na
šalicu čaja i soka od 1/2 limuna – podstaknuli smo jako znojenje. Ako se čaj pije poslije obroka, sprečava upalu pluća i
dušnika, čisti mjehur, umiruje živce, te liječi od bubrežnih kamenaca. Djelotvorna je i kupelj od toga čaja.
® protiv proljeva spravlja se čaj tako da se 3 velike žlice mješavine od po 30 g cvijeta lipe i kamilice, te po 10 g petrovca
( Agrimonia eupatoria) i dupčaca ( teucrium chamaedrys) popare s ½ litre kipuće vode, ostavi poklopljeno 1 sat, pa se
procijedi. Pije se što toplije u toku dana. Također je protiv proljeva dobro uzimati 2-3 velike žlice praška od stučenog i
prosijanog ugljena lipovog drveta u mlijeku, vinu, ili jelu, a protiv probavnih smetnji - želuca i crijeva - osobito od pokvarene
hrane – po 1 velika žlica poslije svakog obroka.
® Sredstvo za čišćenje krvi : 25 g lipovog cvijeta kuhati u 2,5 dl vode , dok ne ukuha na polovicu, a zatim se doda mlijeku /
kao kava / koje se kuhalo s 1 velikom žlicom meda na jednu šalicu. To se pije duže vrijeme, po 1-2 šalice dnevno.
® Za liječene simptoma nervoze, živčanosti i depresije : u ¼ l vina moči se 16 sati 10 g lipe, 10 g matičnjaka i 2 velike žlice
meda; posebno se u ½ l vode kuha 2 dg sitno izrezane pirike puzave, tako dugo dok se ne ukuha na polovicu; zatim se oboje
pomiješa i od toga pije svaki sat po 1 velika žlica.
® Kao klistir za umirenje i ublažavanje grčeva izlaznog crijeva u 1 litri vode skuhaju se 2 velike žlice lipova cvijeta, koji se
procijedi kroz gusto platno.
® Krv čisti i lipov sok koji sakupljamo u proljeće, kada krenu sokovi, bušenjem stabla ili bolje – deblje grane.
® Prah od lipova ugljena liječi bolesti jetre – uzima se 2 puta dnevno i to 1 velika žlica natašte, a druga velika žlica poslije
podne u kavi ili mlijeku.
10
Mirisna svjetiljka - par kapi ulja odorirati će zrak i osvježiti prostor smanjujući mogućnost zaraze bakterijama i virusima.
Kupke - pomažu kod nesanice, stresa, bolova u mišićima.Komprese i lokalno utrljavanje koristite kod ukočenog vrata i
reumatskih bolova. Oprez - upotrebljavajte ga u malim količinama jer može izazvati iritaciju kože!
P Destilacijom vodenom parom rascvjetalih vrhova grana dobiva se zelenkastožuto ulje.
11
bocu, koja mora biti dobro začepljena. Sirup čuvati na tamnom i svježem mjestu.
POMAŽE PRILIKOM KAŠLJA, NESANICE I SRČANIH TEGOBA.
® ULJE : jednu šaku ubranih cvjetova bez peteljki preliti sa pola decilitra maslinovog ulja i nakon 4 dana iscijediti u manju
bočicu. Koristi se za laganu masažu očnih kapaka i sljepoočnica. Pomaže kod "umornih" očiju. ( Korisno za one koji puno
vremena provode pred TV ili za računalom!!). Upotreba: bronhitis, glavobolje, insomnija, reumatizam, slaba cirkulacija,
problemi s grlom, stres. Napomena: nema posebnih indikacija i specijalnih mjera predostrožnosti kod upotrebe ovog ulja.
® PROTIV GLAVOBOLJE: čaj od 1 velike žlice MJEŠAVINE od po 10 grama lišća ljubice i metvice (Mentha piperita),
popari s 2,5 dl kipuće vode i ostavi da stoji 10 minuta te se nakon toga procijedi. Pije se 3X dnevno po 1 šalica.
Za liječenje katara pluća koristi se lišće ljubice kuhano u mlijeku.
® ČAJ OD LJUBICE: 2 žličice osušene i razmrvljene droge, 2,5 dl vode i med; suhu drogu preliti hladnom vodom, staviti na
vatru i zagrijavati do vrenja i kuhati još 5 minuta. Procijediti, ohladiti čaj da bude mlak, u njega umiješati žličicu meda.
KORISTI KOD UPALE GRLA i BRONHITISA ; popiti 3X na dan po šalicu čaja.
® ZA IZAZIVANJE POVRAĆANJA kod otrovanja hranom i sl. kuhati 20 grama cvijeta ljubice u 3 dl vode dok se ne ukuha
na polovicu, od toga se svakih 15 – 30 minuta popije po 1 velika žlica. To će izazvati 2-3 stolice!
® GIHT: 3 dag svježeg ili 1 dag suhog korijena i lišća ljubice kuha pola sata u 1 litri vinskog octa, ili se korijen moči u octu 12
sati, pa se zatim kuha 10 minuta, dobiva se sredstvo za OBLOGE koji liječe od gihta i podagre.
Samo lišće ljubice ( svježe) – zdrobljeno i privijeno na čelo i zatiljak liječi migrenu, otekline splasnu, ali kad se lišće ugrije,
treba ga zamijeniti novim.
® UPALA BUBREGA I MJEHURA: djelotvoran je čaj od 10 grama suhog cvijeta poparenog s 1 litrom kipuće vode, a 30
grama praška od korijena ljubice ako se uzima svaka 2 ili 4 sata koliko stane na vrh noža, zamjenjuje u svim navedenim
slučajevima sirup od ljubice.
Ljubica se u kombinaciji s drugim biljkama koristi kod liječenja katara očne spojnice ( konjunktivitis), apopleksije –
moždanog udara, drhtanja – fascikulacije i fibrilacije, histerije, alkoholizma.
® KRISTALIZIRANI CVJETOVI LJUBICE: potrebno: cvjetovi ljubice, bjelance, kristalni šećer. Za suha vremena ubrane
cvjetove ljubica pozorno odvojiti od peteljki. Bjelance, vilicom istući da se lagano zapjeni. Čistim, mekanim, tankim kistom
premazati latice ljubica pa ih posipati šećerom. Slagati ih na masni kuhinjski papir kojim prethodno prekriti rešetku pećnice.
Prije nego što ih stavite sušiti, prekrijte ih još jednim slojem papira. Ugrijati pećnicu na najnižu temperaturu i pri otvorenim
vratima zagrijavati dok se latice ne osuše. Kristalizirane ljubice čuvaju se u hermetički zatvorenim posudama. S tako
konzerviranim cvjetovima možete ukrasiti voćne salate, sladolede, i druge slastice.
12
zatvora uzima se 1—2 kašike izjutra. za isterivanje žučnog kamena 3—4 uzastopna dana po 2 kašike pre spavanja. list se pije
u obliku čaja, ekstrakta i drugih preparata, kao efikasno sredstvo protiv visokog krvnog pritiska, jer širi krvne sudove
P ® čaj od maslinovog lišća: ova vrsta čaja ima blago diuretičko djelovanje: pospješuje mokrenje, smanjuje urin u krvi i
kolesterol, pomaže kod bolesti kostiju, visokog krvnog tlaka i probavnih smetnji. priprema čaja : 30-40 grama svježih
maslinovih listova koje treba preliti litrom kipuće vode. nakon 10 do 15 minuta stajanja čaj se procijedi. prema želji doda se
med ili sladilo, a može i sok od limuna. pije se 4 x dnevno; prva šalica ujutro natašte, druga prije ručka, treća prije večere i
četvrta prije spavanja. terapija traje 15 dana. prekid od 8 dana, pa se terapija može ponoviti.
® za liječenje šećerne bolesti ( dijabetes): oko 10 grama lišća usitniti i staviti u pola litre hladne vode i ostavi se preko noći.
drugoga dana se prokuha oko 20 minuta. procijediti i piti pola šalice 4-5 x dnevno.
® suha kosa : maslinovo ulje se pokazalo vrlo djelotvorno u oporavljanju suhe kose koja opada; prije kupanja namazati njime
kosu i ostaviti da djeluje 2 sata. zatim oprati brezovim šamponom i pažljivo, tapkanjem, a ne trljanjem osušiti kosu ručnikom
ćelavost: u 2 dl. maslinovog ulja dodajte 2 čajne žličice mljevene paprike . time svakodnevno masirati tjeme.
® grlobolja : 20 grama listića masline kuhati 15 minuta u 3dl. vode, ohladiti i procijediti te grgljati više puta dnevno.
® bol u prsima : namazati više puta dnevno grudi maslinovim uljem, preko toga posuti prah od islandskog lišaja. umotati se
"pak-papirom" ( grubljom stranom, te se utopliti.
® bolovi u ušima : na pari zagrijati 2 žlice maslinovog ulja i dodati nekoliko cvijetova kamilice. u ovu smjesu umočiti
komadić vate i staviti u uho, leći na suprotnu stranu da ulje kapne u uho. ulje od masline snižava temperaturu, stišava grčeve
crijeva, te služi kao podloga za izradu masti i ulja u liječenju kožnih bolesti.
® savjet : kada popijete ulje kao lijek, da otklonite neugodan zadah, popijte malo crne kave.
® kamenci i pijesak u žučnom mjehuru, teškoće u oblasti jetre, uzima se 100-200 grama maslinova ulja u toku nekoliko sati i
to : 200 grama maslinova ulja, o,5 g mentola i 1 žumanjak, sve dobro izmiješati, a popije se obično u tri obroka. poslije ulja
treba popiti malo crne kave. također za iste tegobe koristi 150-400 grama maslinova ulja, 15 grama konjaka, 2 žumanjka, 0,25
g mentola ili 50 g jakog čaja od metvice ( mentha piperita). to treba popiti u 2 obroka: ujutro, da se napad spriječi, a u slučaju
napada u razmaku od 15 minuta do pola sata.
® ulje matičnjaka protiv reume u litrenu bocu do jedne trećine staviti povenuto lišće matičnjaka ( melissa officinalis),a do vrha
se nalije maslinovo ulje. boca se ne začepi čvrsto, nego samo komadićem vate i ostavi da stoji na toplom 4-6 tj.
® ulje za liječenje psorijaze : potrebno : po 25 grama nevenovih cvijetova i stučenih pupoljaka oraha, kruške i crne topole, sve
staviti u staklenku s 1 litrom maslinova ulja, bocu omotati u čiste krpe i ostaviti 6 sati u loncu u kojemu voda polako kipi.
zatim se to, još toplo, procijedi kroz čisto suho platno i čuva na hladnom mjestu. napadnuti djelove koze mazati svaku večer.
® liječenje hemoroida : 1 dl maslinovog ulja s 5 cvijetova nevena i 1 žlicom kantariona. oprano bilje i osušeno nakon pranja
( u hladnoj vodi) stavi se u staklenu bocu širokog grla, i prelije maslinovim uljem. pokrije se tanjurićem i salvetom, ostavi se
na tamnom mjestu 7 dana, te se može koristiti za mazanje ili stavljanje na komadić čiste vate kao tampon na hemoroid.
13
P kod liječene alkoholičara koristi čaj: 15 dana , bez upotrebe alkohola. – 2 čajne žlice majčine dušice na 1 litru vode. pije se
tokom dana.
protiv kašlja : 1 velika žlica majčine dušice ili timijana se popari s 3-4 dl kipuće vode, zatim ostavi poklopljeno da stoji 15
minuta, procijediti, dodati 1 veliku žlicu meda i sok pola limuna. pije se u gutljajima tokom dana. ujedno koristi kod nesanice,
migrene i astme, želučanog čira.
protiv velikog kašlja : 3 velike žlice popariti s 1/2 lit. kipuće vode, ostaviti 2 sata da odstoji poklopljeno, procijediti, dodati 2
velike žlice meda. pije se svaki sat po 1 velika žlica. jednako i još bolje djelovanje je u mješavini timijana, majčine dušice
(1.1) te lista pitomog kestena ( castanea sativa ). majčina dušica kuhana u vinu s jednakim količinom korijena oslada
( polipodium vulgare ), i komorača ( fructus foeniculi ), liječi od kašlja s krvarenjem i ublažuje astmu. pije se ujutro natašte.
priprema prsnog čaja:
3 velike žlice mješavine od po: 2 g cvijeta crnog sljeza ( malvae silvestris ),divljeg maka (papaver rhoeas), divizme
( verbascum thapsus), zatim po 4 g aniša ( fructus anisi), 15 g korijena bijelog sljeza ( radix althaea), 20 g lista majčine dušice,
( ili timijana), 25 g slatkog korijena ( radix glycyrrhizae), i 30 g lišća bijelog sljeza ( folium althaeae) – sve usitnjeno i dobro
izmiješano, preliti s ½ l kipuće vode, poklopljeno ostaviti 2 sata, procijediti, dodati 2 velike žlice meda od kadulje ili pitomog
kestena. pije se svaka 2 sata po 1 velika žlica. liječi od bronhitisa, upale pluća i gnojenje pluća ( naravno uz znanje liječnika !)
razmekšanje sluzi u bronhijama i olakšavanje iskašljavanja:
1 veliku žlicu mješavine od po 15 g majčine dušice, korijena jaglaca ( primula officinalis), i lišća podbjela ( tussilago farfara)
preliti s 2,5 dl kipuće vode, ostaviti poklopljeno 15 minuta, procijediti i dodati kavenu žličicu meda. pije se toplo u gutljajima,
3-4 šalice dnevno.
nadimanje, bolovi u trbuhu, neuredna menstruacija:
treba 3 velike žlice mješavine od po 20 g majčine dušice, nane ( metvica ( mentha piperita), kamilice ( flores chamomillae), i
stolisnika ( achillea millefolium), popariti s ½ l kipuće vode , ostaviti poklopljeno 3 sata i procijediti. pije se toplo, svaki sat po
1 velika žlica.
tinktura : 200 g lišća majčine dušice, 100 g glicerola, 320 g koncentriranog alkohola ( 96 %) i 580 g pročišćene ( prokuhane)
vode. usitnjeno lišće preliti smjesom glicerola ( kupi se u apoteci), i alkohola. nakon 8 dana stajanja i češćeg miješanja,
tinktura se procijedi. srednja terapijska doza je 2 g tinkture najbolje je uzeti 20-30 kapi -nakapati na kocku šećera i uzimati
dnevno 3 puta. za oboljela jetra u alkoholičara: kadulja ( folia salviae) –4 velike žlice, kantarion ( herba hyperici) 8 velikih
žlica, majčina dušica - 5 velikih žlica, stolisnik – 4 velike žlice, maslačak – (radix taraxaci) – 3 velike žlice i kičica ( herba
centrauri minoris) 9 velikih žlica i kopriva velika ( folium urticae) - list – 10 velikih žlica. od te mješavine uzeti 3 velike žlice i
preliti s 7 dl kipuće vode, poklopiti i ostaviti poklopljeno 2 sata. procijediti i zasladiti s medom, ili tko može piti nezaslađeno.
pije se 4 puta dnevno u gutljajima. držati se propisane liječničke dijete ! majčina dušica uspješno pomaže djeci koja se lako
prehlade i često pate od hunjavice i upale sluznice - katara.
14
U
Koren maslačka, kao i sve druge gorke droge, povećava apetit i dobro deluje na varenje. Maslačak je vrlo omiljen blag laksans
protiv atonične dispepsije i diuretik. Daje se u obliku čaja ili ekstrakta. Maslačak je takođe prva prolećna salata koja je sve
popularnija kao prva presna vitaminska hrana, tako potrebna posle dugotrajne zimske suve hrane. Maslačak se upotrebljava u
narodnoj medicini, pored ostalog "za čišćenje krvi", kao diuretik, protiv bolova žuči i jetre itdLjekovit je i jestiv, Iznimno je
korisna biljka za čaj, salate, sokove, variva, juhe… Kao ljekoviti dijelovi biljke sabiru se korijen, list i cvijet. U službenoj je
uporabi biljka u cvatu, ili pak korijen s biljkom, dok se u pučkoj medicini sabiru i cvijetovi. Maslačak pojačava lučenje žuči,
djeluje kao diuretik, pojačava rad bubrega, čišćenja krvi, pomaže kod liječenja gihta, reumatizma , kožnih ekcema, čireva kod
pomanjkanja apetita. Mladi listovi u proljeće ukusna su i zdrava osvježavajuća salata, a mogu se skuhati i kao varivo. Da se
otkloni gorčina, mlade rozete valja ostaviti u vodi preko noći. Maslačkov čaj moraju trošiti dijabetičari, a preporučuje se i
svaki dan sažvakati 5 do 10 šupljih stabljika. Čaj pomaže i u terapiji slabokrvnosti, gihta, reume, neredovite mjesečnice i
žučnih kamenaca. Sadrži dve heterozidne gorke supstance taraksacin i tarasacerin kojih ima najviše u mlečnom soku. U listu
ima jiš inozita, sluzi, šećera i smole.Maslačak se koristi kao gorka droga za povećanje apetita, dobro deluje na organe za
varenje, deluje i kao blag laksans protiv atonične dispepsije i kao diuretik. Glavni aktivni sastojci su gorke materije. Kompleks
gorkih materja čine derivati seskviterpenskih ugljovodonika i jedinjenje taraksakozid izolovano samo iz ove biljne droge.
Koren maslačka sadrži još sitosterol, karotin, santofil, flavonoide, kafenu i p-hidroksi-fenil-sirćetnu kiselinu, fruktozu, inulin
(u jesen do 40%), sluzi i oko 5% mineralnih materja od kojih je najviše soli kalijuma.
Deluje kao blag tonik, holeretik i diuretik. Koristi se kod holecistopatija i poremećaja varenja. Diuretično dejstvo se poredi sa
furosemidom. Ubire se prije cvatnje i koristi se za razne proljetne miješane salate (osobito prija s krumpirom), ali se može
dodavati i varivima i sendvičima. Dobar je izvor vitamina C i karotena, a sadrži više željeza nego špinat. Potiče tek. Izvrstan je
dijuretik, pomaže kod problema s jetrom, kožom i reumomPospješuje izlučivanje mokraće, otklanja sve zastoje, otrovne tvari
iz tijela, pročišćava organizam, potiče znojenje.
Korijen se bere u jesen odmah poslije cvatnje. Uvarak od maslačkova korijena treba uzeti za sve bolesti jetra, žučnih
kamenaca i upale žučnog mjehura. Istraživanja su dokazala da redovito korištenje maslačkova korijena doprinosi smanjenju
kolesterola u krvi. Jetra ima iznimno važnu ulogu u detoksifikaciji i prehrani pa je maslačkov korijen koristan za većinu
kroničnih i iscrpljujućih bolesti. Pomaže tijelu u slučajevima uzimanja jakih kemijskih lijekova. Moslačak na naše organe
djeluje mnogostruko i savršeno harmonično. Pospješuje rad želuca, stimulira rad jetra, gušterače, slezene i crijeva, pomaže kod
lijenih crijeva, povećava sekreciju svih probavnih sokova na taj način djeluje na lijena crijeva i grčeve u stomaku. Pročišćava
krv, pospješuje menstruaciju. Uzimanje čaja od maslačkova lišća je dobar za sve oblike zadržavanja vode i edema, posebno je
koristan za natečene gležnjeve povezane s bolestima srca i cirkulacijskog sustava. Isto tako odličan je za one koji boluju od
dijabetesa, uloge, celulita, reumatizma i raznih dermatoza. Dobro liječi u slučaju ekcema, čireva tj. prvih simptoma koji
upućuju na prisutnost toksičnih tvari u organizmu.
P Čaj se priprema najčešće od suhog usitnjenog korijena. Jedna žlica korijena stavi se u 2 cl vode, kuha na laganoj vatri nekoliko
minuta, procijedi nakon 15 minuta i pije tijekom dana nezaslađeno, ili još bolje, zaslađen pravim domaćim medom. Taj čaj
pročišćava organizam, pomaže kod degeneracije hrskavice, potiče znojenje.
Pomaže u borbi protiv debljine i celulita.
Korijen se isječe na tanke ploške, te se može jesti sirov na kruhu, s maslacem. Ipak, bolje ga je skuhati. U juhama i varivima
tako dobivamo odličan nadomjestak za krumpir i mrkvu. Ispržen i samljeven korijen odličan je nadomjestak za kavu. Mladi i
još tvrdi cvjetni pupoljci mogu se kiseliti u octu i koristiti kao začin – umjesto kapare.
TOKSIČNOST: Korijen i stabljika sadrže gorku tvar –taraxacin – koji djeluje diuretički, a može izazvati proljeve i smetnje u
srčanom ritmu. No, vidljivi znakovi trovanja nastupaju tek kad se biljka konzumira u velikim količinama –osobito gorki stariji
dijelovi droge. Mladi su listovi potpuno bezopasni.
Maslačkov sirup ( med ) Tri –četiri pune šake cvjetnih glavica maslačka (svježe) preliti sa 2 litre kipuće vode, i prokuhaju.
Procijediti, istješniti – da se iz cvijetova iskoristi sav ljekoviti sok i u još toplo dodati 1,5 kg šećera ili odgovarajućega
zaslađivala, te sok od dva limuna. Ukuhavati na laganoj vatri stalno miješajući do gustoće sirupa. Dobiveni sirup se puni u
čiste staklenke u kojima se obično i konzervira voće. Dobiveni sirup jedva se po okusu razlikuje od meda. Ovaj sirup jača i
pročišćuje organizam, regulira probavu, jača apetit. Uzima se po jedna žlica prije svakog obroka. Nakon svake uporabe,
staklenku dobro zatvoriti. Može se jesti na salatu pomiješan sa zelenom salatom i sitno sjeckanim komadićima pancete. Salatu
je dovoljno začiniti sa malo maslinova ulja i sokom jednog limuna.. Za jelo se beru mladi listovi prije nego što biljka
procvjeta, kada su najmekši i najukusniji. Lišće se može kuhati i pripremati kao blitva i špinat. Kod nas se jede kuhana podulje
uz kuhana jaja utvrdo. Ubrani korijen treba dobro očistiti i izrezati na kolutiće, ispržiti u pećnici i samljeti pa od njega kuhati
vruće napitke. Priredite ga kao običnu kavu samog ili kao dodatak jutarnjoj kavi. Takav napitak ugodnog je okusa i pruža sva
ljekovita svojstva biljke, nema negativne učinke kao kava. Može se pomiješati sa korijenom od cikorije. Mladi maslačkovi
pupoljci uspješno zamjenjuju kapare ako se pripremaju na isti način. Od rascvjetanih cvjetova pravi se vino. Mlado lišće sa
korijenom treba brati u proljeće, suši se na suncu. Korijen treba razrezati popola da se brže osuši. Čaj se može spravljati od
lišća i od korijena. Spravlja se od žlice sušenog lista maslačka koju je potrebno preliti vrelom vodom i ostaviti da odstoji. Pije
se po jedna šalica dnevno prije obroka. Osim čaja dobro je više puta dnevno popiti žlicu soka od istučenih listova. Listovi i
korijen sadrže mnoge ljekovite tvari zbog kojih imaju karakterističan gorak okus. Sadrže inulin, flavonoide, minerale, vitamine
A, B, C posebno je bogat kalijem.
CVIJETOVI MASLAČKA U OSTU Mlade pupove maslačka ubrati i staviti u osto. Služiti sa salatama
ŽUĆENICA PODULJE Prije spravljanja treba otresti zemlju, dignuti uvelo lišće, pa odrezati korijen, dobro oprati i staviti
kuhati sa dvije oguljene patate u vrelu i posoljenu vodu. Žućenica je gotova kad su patate kuhane. Začiniti kao i ostalo povrće
podulje (sa mrcu soli, maslinovim uljem i dvije ožice vode u kojoj se kuhala). Kuhanu i začinjenu žućenicu dobro je ostaviti
da počine prije jela najmanje dvije do tri ure tada se svi okusi lijepo prožmu. Dobro ohlađenoj žućenici može se dodati tvrdo
kuhano jaje i osto tada se dobije ukusna salata. Može se kuhati i bez patata.
15
N arh, bijeli orah, lakši orah, ora, oraj, orak, orev, oreh, orih, orjeh, urev.
O Orah je listopadni drvo, visoko do 30 m, prečnika stabla do 2 m. Krošnja je retka velika sa dosta jakim glavnim granama.
Listovi su b+na dugin i jakim peteljkama, naizmenični, neparno perasti, obično sa 5-9 listića. Listići su epileptični, sjajno
zeleni, celog oboda i zašiljeni. Muški cvetovi su žućkasto zeleni, sakupljeni u debelim i dugim visećim resama. Ženski cvetovi
su peharskog oblika, nalaze se na ovogodišnjim zelenim granama i liče na pupoljke. Orah cveta u maju i aprilu. Sreće se u
prirodnim šumama, uglavnom u nižim i toplijim krajevima. Mnogo više je rasprostranjen kao gajena kulturna biljka. zahteva
duboka, nešto vlažnija, krečnjačka zemljišta. osetljiv je prema mrazu od koga često strada. U junu i julu beru se pažljivo po
suvom vremenu zdravi, neozleđeni, sočni, mladi, zeleni listovi i suše bez prevrtanja u vrlo tankom sloju. Ozleđeni, na zemlju
otpali, stari ili u jesen brani listovi su neupotrebljivi. Sveto drvo Jupitera (Jovis glans), orah je još u antičko doba često
upotrebljavan u medicini i kao i danas služio narodu za lečenje i u druge svrhe. Širenju oraha iz južne Evrope na sever najviše
je doprmeo Karlo Veliki naredivši obavezno sađenje oraha i ostalih voćaka na državnim imanjima. Orah je višestruko korisna
biljka, plodovi su jestivi, veoma hranljivi i ukusni, od njih se spravlja ulje. Listovi, kora i zeleni omotač se koriste za bijenje
vune, pamuka i drveta. Drvo je cenjeno u rezbariji i stolarstvu. Sastav: Orahov list sadrži čvrstog etarskog ulja žućkaste boje,
mirisa na katran, tanina, galne i elagne kiseline, juglandina, materije ljutog i gorkog ukusa, juglona (oksi naftohinona),
supstancije koja na vazduhu prelazi u ofcsijuglon ili dioksi-nafto-hinon; inozitola, gume i dr.
R
U Kao i ljuske, tako je i lišće mnogo bolje upotrebiti odmah, još dok je zeleno i sveže, za izradu sirupa, ekstrakata i drugih
galenskih preparata, jer sadrži neraspadnute lekovite sastojke. Sušenjem se ovi sastojci brzo menjaju i kvare, jer su to vrlo
nepostojana fenolska jedinjenja, koja pod uticajem enzima melanogenaze pocrne, posmeđe. Droga se daje iznutra, uglavnom
kao narodni lek protiv skrofuloze, katara želuca i creva i raznih drugih bolesti u obliku čaja. Spolja ga upotrebljavaju
uglavnom za obloge i kupanje, protiv upale očiju, kroničnog ekcema i zagađenih rana, ulja za kosu i dr.. Mladi, zeleni orasi
(Juglandis immaturi fructus) imaju vrlo mnogo vitamina C i drugih vitamina i fenolsfcih jedinjenja, te se takvi stavljaju u med
kao "slatko" koji predstavlja pravu riznicu vitamina i daje se bolesnicima, slabunjavoj deci i malokrvnim osobama. Svi delovi
biljike kad se trljaju, na vazduhu posmeđe, pocrne i oboje prste tamnom, mrko-crnom bojom koja se teško skida. Na toj
osobini se osniva izrada takozvanog »orahovog ulja« za mazanje kože pre sunčanja
P
16
podrigivanja, žgaravice, glista , bolesti jetre, slezene, bubrega, žutice, groznice, grušanja krvi, mokraćnog mjehura, vodene
bolesti, osipa. Koristi kod izmjene tvari u organizmu, debljine, šećerne bolesti, duševnim smetnjama, koje više/manje imaju
dublji uzrok u neredovitom radu probavnih organa, smetnje u radu jetre, žuči, slezene i ženskih spolnih organa.
Pelin se koristi u obliku čaja, tinkture i ekstrakta, a može se koristiti i u obliku praška. zbog jake gorkosti pelin se ne kuha,
nego samo popari; isto vrijedi i za prašak osušena pelina. djeluje kao tonik – za jačanje; kao amarum – za podsticanje teka;
digestivum – za reguliranje probave; carminativum - protiv nadutosti i vjetrova; emenagogum - za regulaciju menzesa,
antihelminthicum – protiv glista, te antiflogistik – protiv upale sluznice i kože. da bi se spriječilo trovanje pelinom, ali i bilo
kojih drugih ljekovitih pripravaka, treba se striktno i disciplinirano, te točno pridržavati navedena uputstva, a ni u kojem
slučaju prekoračiti ni naznačeno vrijeme uzimanja, ni količinu lijeka !
® kao prva pomoć, ali samo kao prva pomoć do odlaska liječniku – kod trovanja gljivama i pesticidima može poslužiti pijenje
veće količine razblaženoga jabučnog octa u kojemu je kuhan pelin.
P ® Kod otrovanja olovom i živom – naročito grafički radnici : u toku dana popiti u gutljajima 2 male šalice čaja koji se
priprema tako da se 1 kavska žličica pelina popari s 2 dl kipuće vode, nakon 10 minuta se procijedi.
® Pelin uz dodatak matičnjaka ( Melissa off.) u jednakim dijelovima – djeluje stimulativno na živce i na rad mozga. Ako se
tim čajem 2 do 3 puta dnevno ispiru oči – jača vid.
® Bolna i grčevita menstruacija: 20 g listova pelina i isto toliko vrbove kore (Salix caprea), te 10 g cikorije ( Cichorium
intybus); trave usitniti, dobro pomiješati. U 1 litru proključale vode staviti 10 g mješavine od gore navedenih trava, kuhati
poklopljeno 2 minute; kad se čaj ohladi, dodati 5 jušnih žlica meda i dobro promiješati. Procijediti i piti po 1 dl svaka 2 sata.
® PRIPREMA TINKTURE: 50 g pelinovog cvijeta moči se u ½ litre konjaka 14 dana, a zatim odfiltrira. Uzima se po 30 do
6o kapi triput dnevno, ili 1 kavena žličica tinkture 2 puta dnevno. Ta tinktura otklanja bolove i mučninu, pa se može koristiti
na putovanjima. Protiv jakog mršavljenja uzima se ujutro 20 do 30 kapi pelinove tinkture, a navečer 25 do 30 kapi šipkove
tinkture, pola sata prije jela.
® PRIPREMA « PELINKOVCA «: 15 –20 grama pelina ( gornja trećina sa cvijetovima) moči se 8 dana u 1 litri crnog
dalmatinskog vina, a zatim procijedi. Pije se po 1 čašica dnevno i to pola sata prije jela - doručka.
® PELINOVO ULJE: dobiva se ekstrakcijom od nerascvjetanih cvjetova. Uzima se 3 puta dnevno po 10 kapi prije jela, kod
bolesti jetre, slezene, grušanja krvi, ženskih bolesti, te za jačanje želuca.
® VINO OD PELINA ZA JAČANJE I POSPJEŠIVANJE MENSTRUACIJE:
30 g pelinovog lišća ili bolje lišća i cvijeta u jednakim omjerima, močiti 24 sata u 60 g konjaka, zatim dodati 1 litru
kvalitetnog bijelog vina i ostaviti uz češće mućkanje da odstoji 10 dana. Procijediti,i piti tri puta na dan po 1 – 2 kavene žličice
u vodi ili pivu, prije jela, u toku 2 – 3 tjedna. napomena: nakon tri tjedna prekinuti , pa ponoviti ukoliko je potrebno nakon 30
dana !
17
bolova u trbuhu, krvarenja iz hemeroida, protiv reume, pijeska mokraćnog mjehura i bubrega, ubrzanog pulsa sa niskim
tlakom i slabim radom srca. koristi kod " bijelog cvijeta " u žena, te upale mišićnog tkiva maternice. posebno ljekovito djeluje
na regulaciju krvnog tlaka, bez obzira radi li se o visokom ili niskom tlaku .
P ® sok od svježe rusomače : - iz svježe, zdrave biljke , koja je već razvijena, prethodno dobro oprane, istisnuti sok, najbolje u
električnom sokovniku. priprema se čaša soka i malo meda. protiv svakog krvarenja pomaže ako se svakog sata popije gutljaj
ovog soka. nekoliko kapi ovog soka , ukapanih u svaku nosnicu, ublažiti će krvarenje iz nosa. za tu svrhu može se mali
komadić vate namočiti u sok pa ga staviti u nosnice.
® vino od rusomače: -svježe ubrane i neoštećene nadzemne dijelove biljke oprati i nasjeckati, preliti ih vinom i ostaviti 1tj
procijediti i tekućinu uliti u staklenu bocu koja se mora hermetički zatvoriti. čuva se na hladnom i tamnom mjestu. kod
proljeva izazvanih upalom želuca ili crijeva, pomoći će ako se dnevno popije 2 - 3 puta po jedna mala čašica toga pripravka.
® oparak od rusomače : - - usitnjeno - preliti s 1 litrom kipuće vode, poklopiti i pustiti poklopljeno 90 minuta. nakon toga
procijediti. kod obilnih ginekološka krvarenja, piti 3 - 4 šalice oparka redovito svaki dan, a kod ostalih krvarenja dvije šalice
na dan, nezaslađeno i u malim gutljajima.
® oblozi od rusomače : - dobro oprati lijepe, zdrave primjerke biljke, sitno ih zgnječiti uz nadodatak malo vruće vode,
izmiješati u gustu kašu. pripravak staviti u čistu lanenu ili pamučnu tkaninu, , preklopiti da se dobije oblik obloga, položiti na
bolno mjesto izazvano proširenim venama. ostavite stajati samo pet minuta, a postupak možete ponoviti još nekoliko puta u
određenim vremenskim razmacima u tijeku dana.
® bolovi u trbuhu : 100 g suhog lišća kuha se u 1 litri bijelog vina, kuha se poklopljeno 15 minuta. poklopljeno se ostavi
stajati još 1 sat, procijedi , piti topao pripravak, 1 šalicu natašte, nakon 1 sat drugu šalicu, a ostatak svaka 2 sata po 1 veliku
žlicu. u slučaju krvarenja iz želuca - napitak se uzima -hladan ! i to : 1 šalica natašte, a zatim svakih pola sata po velika žlica, u
slučaju krvarenja iz pluća - svaki sat. krvarenje iz hemoroida zaustavlja klistir od 1 litre te otopine.
® protiv "bijelog cvijeta" - 3 velike žlice mješavine od po 50 g rusomače i cvijeta bijele mrtve koprive ( lamium album )
popariti s a 4 dl kipuće vode, poklopiti i poslije 2 sata procijediti. pije se tijekom dana.istodobno se rodnica ispire mlakim
čajem od lista te koprive i kamilice
® protiv krvarenja iz bubrega : - jednako se priprema mješavina od po 50 g rusomače, preslice),i brezovog lišća a protiv
kamenaca u bubrezima mješavina od po 50 g rusomače i svile kukuruza
® prejaka i produžena menstruacija . - svakako prije svega posjetiti ginekologa ! 3 velike žlice mješavine od po 30 g
rusomače, 30 g troskota), te po 20 g kamilice, i lista bijele imele) popariti sa 4 dl kipuće vode, poklopiti i nakon 2 sata
procijediti. pije se toplo, ujutro i navečer, po 1 šalica. drugi način je čisto taninska mješavina čajeva, koja se priprema od 25 g
rusomače, cvijeta stolisnika) korijena steže), te hrastova kora (cortex quercus) ; ili blaža , aromatičnija mješavina: 35 g
rusomače, i po 15 g kamilice, i cvijeta nevena priprema : mješavinu močiti u 1 litri crnog vina 12-16 sati, , nakon toga tiho
kuhati 30 minuta i poklopljeno ostaviti još pola sata. procijediti, a pije se dnevno 3 šalice , svakih 30 - 60 minuta po gutljaj. uz
to se na donji dio trbuha stavljaju oblozi od ilovače razrijeđeni čajem od 1 dag preslice ( equisetum arvense ) močene 12 sati u
1 l vode, pa onda u njoj kuhane 20 - 25 minuta. čini se komplicirano, ali kada pročitate o preslici, shvatiti ćete zašto je to
potrebno ! ( o.a ) oblozi se mijenjaju svaka 3 sata. obloge i trbuh treba previti suhim krpama, da do tijela ne dođe zrak.
(ekstrakt rusomače (extractum bursae pastoris fluid.), najbolje je uzimati iz ljekarne i to 3-4 puta na dan po pola čajne žličice.)
u narodu se koristi još jedna recept za zaustavljanje krvarenja, naročito kod žena : -vino od r.
I RUŽMARIN ( Rosmarinus officinalis )
N rozmarin, rusmarin, zimorad, žmurod., lužmarin, razmarija, robazinija,, rožmarin, ruzman, rusmarin, sabor, sabur.
O vrlo razgranat aromatičan polugrm, odrvenjen samo u donjem dijelu, s gustim lišćem, na rubovima prema dolje savijeni, visok
1-3 m. Listovi su sjedeći, usko lancelasti, kožasti, tamnozeleni. Odozgo malo hrapavi, odozdo bjelkasto pusteni, sa bijelom
prugom. Cvijet je bljedomodar, dvousnat. Biljka cvate dvaput godišnje – u travnju i rujnu. Sadrži kalcij, eterično ulje u kojem
ima pinena, kamfona, borneola, izobornylacetata, zatim tanina, gorke tvari, kamforasto ulje, ( koje krijepi i jača ), arbutin,
kverciton, glikozid, limunsku kiselinu, pektin, smolu. Ruzmarin je gust, uvek zelen, razgranat grmić, visok l—2 m. Cveta
preko cele godine sitnim plavičastim cvetićima. cela biljka je prijatnog mirisa. Najburnije se razvija u primorju i na ostrvima
Jadranskog mora, a zatim svuda oko Mediterana. Mestimično se gaji. Lako se razmnožava. Izvan zemalja Sredozemnog mora
poznat je samo u kulturi. List (Rosmarini folium) je do 3,5 cm dugačak i svega do 4 mm Širok, igličast, zatubast, bez drške,
zelen, krut, kožast, po obodu ceo i nadole jako povijen, te je na gornjoj strani ispupčen; po sredini ima brazdu. Naličje je
udubljeno, belo ili sivo, maljavo, ima vrlo istaknut glavni nerv. Miriše vrlo aromatično na cineol i kamfor, a ukusa je ljutog,
aromatičnog i nagorkog. Sastav: Droga sadrži 1,5—2% etarskog ulja, tanina, holina, saponozida, heterozida i jednu gorku
materiju. Etarsko ulje (Rosmarini aetheroleum) dobija se destilacijom pomoću vodene pare iz svežeg lišća i vrhova grančica.
To je bezbojna ili žućkasto zelena tečnost, aromatičnog, kamforu sličnog mirisa, ljutog, aromatičnog i nagorkog ukusa. Sastoji
se iz pinena (desnog i levog), kamfena, cineola, desnog i levog kamfora, desnog i levog borneola i izobornilacetata.
R Vrlo rasprostranjena vrsta naših krajeva koja kao divlja raste u područjima s mediteranskom klimom.
U List ruzmarina upotrebljava se samo u narodnoj medicini kao sastojak čajeva za draženje kože, porast kose, abortiv,
karminativ i dr. Ulje ulazi u sastav kolonjskih voda i drugih kozmetičkih sredstava, za tim u razne balsame, linimenta, tinkture,
pomade i druga sredstva za trljanje i mazanje bolesnih delova tela. Koristi se još protiv epilepsije, nadimanja,
hemoroidaNUSPOJAVE: Otrovnost ružmarina sličan je onoj u komorača: izaziva tromost, dok kod pelina i kadulje
izaziva nasrtljivost. Ružmarin u predoziranim količinama uzrokuje i proljev. UPORABA: Svjež ružmarin u starom vinu
dobar je tonik za srce, osobito povoljno djeluje protiv sniženog tlaka. Koristi blijedim, slabim i starim ljudima. Poslije gripe
čaša ružmarinovog vina pridonosi bržem ozdravljenju. Skroman, lijep grmić sa svojim lišćem i cvijetom omiljeli je začin i
lijek. Povoljno utječe prije svega na živce krvnih žila, a posebno na srčane živce.» Kiticu ružmarina bi trebalo da dobije svaki
gost na svadbi, a na svečanoj proslavi morao bi ga imati svako tko dođe na proslavu. Bilo bi sramota kada berač bilja ne bi za
svoju kućnu ljekarnu uspio sabrati ružmarin» U medicini se upotrebljavaju listovi ružmarina. Tvar koja jako miriši je
ružmarinov kamfor, koji je kemijski jednak pravom kamforu od kamforovca. Jednako kao pravi kamfor, i ružmarinov kamfor
potiče krvni optok i dobro djeluje na živce. Pospješuje izlučivanje žuči.
Ipak, glavna upotreba ružmarina je u vezi sa živcima i optokom krvi – cirkulacija. Danas se većinom upotrebljava za
18
vanjsko utrljavanje i u kupeljima od ružmarina. Alkoholnu otopinu utrljavamo pri masaži reumatskih bolesnika i oboljelih od
neuralgija. Mast od ružmarina je dobra protiv rana i čireva koji slabo zacjeljuju. Za kupelji se danas upotrebljava ekstrakt od
ružmarina. Vrlo elegantan oblik je ružmarinska sol za kupelj. Takva kupelj prijatno osvježava i razbuđuje. Stoga se takva
kupelj ne preporučuje uvečer, jer se nakon toga ne spava dobro, dapače, ujutro je ta kupelj idealna za nastavak
radnog dana
Takve kupelji su najkorisnije za osobe sa niskom tlakom. Za tegobe srca dobro se pokazala mast od ružmarina, koja se utrljava
ujutro i uvečer u prsni koš iznad srca.(S Naziv masti u ljekarni : Unguentum cardiacum) utrljava se kružnim pokretima. Drugi
oblik je vino od ružmarina, čašica vina popije se nakon ručka i večere. Ono je također tonik za ljude sa slabim krvnim
optokom. To vino je stimulans za starije ljude. U tom smislu vino od ružmarina koristi pouzdano, za razliku od pojedinih
bučno reklamiranih preparata.starom čovjekom možemo pomoći blago stimulirajući njegov krvni optok i izlučivanje želučanih
sokova. Tko želi izbjeći alkohol, neka uzme 2 – 3 puta dnevno po 1 žlicu soka od ružmarina Poznate su « Cardalept kapi
»u kojima uz ružmarin ima i drugih ljekovitih biljaka. Te kapi su poticajno sredstvo ili analeptik, naročito za one s niskim
krvnim tlakom, kod poremećaja u krvnom optoku i opće iscrpljenosti, a i za starije ljude koji pokazuju znakove istrošenosti ili
već znatnije razvijenu arteriosklerozu – ovapnjenje žila ., pogotovo kod promjena venskih žila.
Dok je bolest akutna uzima se po 30 kapi s vodom. Ako se provodi kura , ujutro i uvečer uzeti po 20 kapi i to jednakomjerno i
neprekidno 6 – 8 tjedana. UPAMTITE : RUŽMARIN POMAŽE CIRKULACIJI KRVI, ALI NIJE LIJEK ZA SRCE !
Alkoholna otopina ( Spiritus Rosmarini ) koristi se također kao odlično sredstvo za masažu kod glavobolje, reumatizma i
naravno cirkulacije. Potrebno je znati da mirisno eterično ulje jako hlapi, pa suhu biljku treba čuvati zatvorenu.
P ALKOHOLOTURA: 30 gr. Sitno isjeckanog ružmarina, 1 limun izrezan zajedno s korom, (na kockice), 2 pločice kamfora,
300 g 96 % alkohola. Mješavina neka stoji 48 sati na suncu – ili toplom mjestu, dobro zatvorena, nakon toga vremena
procijediti i na preostalu masu naliti ponovno 300 gr. Alkohola. Nakon 48 sati spoje se oba naljeva i može se upotrebljavati za
masažu bolnih mjesta – leđa, bokovi , ili nervozni bolovi u otečenim nogama.
PROTIV BIJELOG CVIJETA KOD ŽENA: čaj za ispiranje: 5 velikih žlica mješavine od po 20 g kamilice, ružmarina,
kadulje stolisnika i bijele koprive ( Lamium album) popari se s 1 l ključale vode, poklopi i nakon 3 sata procijedi. Ispire se
mlakim čajem. Istodobno treba piti ovaj čaj : 2 velike žlice mješavine od po 25 g ružmarina, kadulje, stolisnika, i bijele
koprive, popariti sa 4 dl ključale vode, pustiti da odstoji 2 sata, procijediti, piti pola ujutro, a pola navečer.
VINO OD RUŽMARINA: 2 velike žlice ružmarina kuhati 5 – 10 min. U 7,5 dl vode i 2,5 dl vina (bijelo), kad se ohladi i
procijedi , pije se 1 – 2 šalica dnevno protiv upale bubrega.
Dobro je 2 velike žlice ružmarinovog lišća i cvijeta močiti 6 dana u 1 l bijelog vina, ili 60 % alkoholu, a zatim procijediti. Pije
se dnevno po rakijska čašica <B<NATAŠTE< b>. Umiruje srce, pospješuje mokrenje i podstiče cirkulaciju, pa se koristi i kod
vodene bolesti, reume, gihta, i upale zglobova.
Od istih bolesti liječe i kapljice ružmarina, koje se dobiju tako da se razrezane grančice ružmarina preliju alkoholom ili
maslinovim uljem. Takve se kapljice drže godinama. Uzima se dnevno dva puta po 6 – 10 kapi na šećeru – ako su uljnate, ili
20 – 25 kapi u vodi , ako su alkoholne.
19
povoljno djeluje na resorpciju hrane. ljekoviti pripravci sa stolisnikom, dakle mješavina čajeva, pomažu kod gastritisa,
kolitisa, grčeva u želucu i crijevima. kalij, koji je sadržan u stolisniku potpomaže rad bubrega i krvotoka, te tako posredno
utječe na rad srca. pošto stolisnik djeluje kao spazmolitik, uspješno se koristi kod ženskih bolesti ( pms ).
upozorenje: neke su osobe alergične na stolisnik i njegove pripravke, pa mogu dobiti upalu kože ili mjehurasti osip. čim
opazite takve pojave, smjesta prekinuti s primjenom lijeka ili izbjegavati kontakt s biljkom
uporaba ulja: : je mnogostruka: posebno je pogodna za sunčanje, kako bi se izbjeglo crvenilo i upala kože pri izlaganju
sunčevim zrakama, a ujedno se postiže lijepa boja kože. dobro je kod rada na polju -na suncu – dijelove tijela izložene suncu
obilno namazati ovim uljem. kod upale hemoroida pomaže oblog od stolisnikova ulja, i to tako da se komad čistog platna
namoči uljem, presavije nekoliko puta, ( da se dobije željena širina i debljina ), stavi na upaljeni dio tijela i ostavi preko noći.
ljudi koji pate od čira na želucu mogu popiti ujutro i navečer, prije jela po jednu čajnu žličicu toga ulja.
u pučkoj medicini to se vino koristi kao sredstvo za čišćenje i dezinfekciju kože. primjenjuje se kod raznih rana, ozljeda,
nagnječenja, prišteva, čireva i ispucale kože. redovito uzimanje svježeg soka / 2-3 žlice na dan /uspješno otklanja deformacije
srčanog mišića / myodegeneratio cordis / odnosno stenokardiju /angina pectoris /
u veterini se daje konjima i ovcama kod nadimanja i grčeva, a mladim odojcima kod bolesti crijeva. ujedno je i najzdravije
krmivo. također se sitno iskosan list daje peradi dok je mala, i to pomiješan sa kukuruznim brašnom - za brži rast. hajdučka
trava je naš najpoznatiji i najčešće upotrebljavani lek, kako iznutra tako i spolja. to je gorak aromatik. nekad je i u školskoj
medicini uživala vrlo dobar glas kao tonik, stomahik, stimulans, antispazmodik, emenagog i febrifug. dobro deluje protiv
hemoroida . kod nas hajdučicu narod upotrebljava protiv najrazličitijih bolesti; čak i istucanu stavljaju je na rane i uboje
(dejstvo tanina, azulena i cineola). daje se protiv katara želuca i creva, smetnji u bubrezima i jetri i dr. narod ima veliko
poverenje prema ovoj drogi. eksperimentima je utvrđeno da ahilein ima hemostatična svojstva i da ekstrakt iz lista usporava
razvoj patogenih klica. tako je objašnjena vekovna upotreba hajdučice u narodnom ranarstvu. hajduci su uvek nosili fino
samlevenog i kroz »svileno sito« (dakle, najfiniji prah) prosejanog lista hajdučice, koji su stavljali na rane i u melem za lečenje
rana. tanini i etarsko ulje doprinose sprečavanju zagnojavanja rana i njihovom brzom zarašćivanju i ublažavanju bola. ekstrakt,
a pogotovu etarsko ulje od hajdučice ulazi u sastav kozmetičkih preparata za sunčanje da bi se sprečilo crvenilo i druge
neželjene posledice nastale usled naglog i neopreznog sunčanja
P vino sa stolisnikom:. oprane nadzemne dijelove stolisnika usitniti i prelitikvalitetnimvinom., te na laganoj vatri kuhati. pustiti
da se posve ohladi pa tada vino procijediti i uliti u čistu staklenu bocu. čuva se na hladnom i tamnom mjestu.
oparak od stolisnika :. drogu (sušeni čaj) prelijte kipućom vodom, ostavite stajati pola sata. procijediti. kod želučanih
tegobatreba piti malu čašicu dva puta na dan, sat vremena prije jela. grčevi u želucu i crijevima smiriti će se ako se kod
neredovitih menstruacija treba popiti 3-4 puta na dan po šalicu ovoga oparka, dva dana na početku menstruacije. ovaj oparak
pomaže i kod navale krvi u glavu, vrtoglavice, depresija u klimakteriju. pije se prema potrebi.
ulje sa stolisnikom u staklenku sa širokim grlom staviti usitnjenu suhu drogu i preliti svježim suncokretovim uljem. grlo
pokriti pergament –papirom, ili najlonskom folijom, dobro zavezati. prirediti veći lonac, kojem na staviti sloj čistih platnenih
krpa, na njih staviti staklenku omotanu čistom tkaninom. u lonac uliti hladnu vodu tako da oblije cijelu staklenku. zagrijavati
na slaboj vatri sve dok voda ne zakuha, pustiti da lagano kipi tri sata. maknuti s vatre i ostaviti da se voda u loncu potpuno
ohladi. tada ulje procijediti kroz čistu platnenu tkaninu, uliti ga u manje čiste bočice, koje moraju biti od neprozirnog stakla i
dobro začepiti. čuvati ih omotane u tamni papir na suhom i hladnom mjestu.
20
ili za ispiranje guše i nosa u obliku macerata. kao vrlo blago sluzno sredstvo daje se i protiv proliva, za zapiranje mokraćno
polnih organa, za klizme, za obloge na upaljena mesta itd. u osušenom korenu belog sleza ima vrlo mnogo hranljivih materija,
oko 75% raznih ugljenih hidrata, zbog toga je on vrlo važan izvor skroba i šećera i potpuno je neotrovan. iseckan koren drži se
oko dva sata u hladnoj vodi (nikako u ključaloj) i za to vreme češće promeša. na taj način se ekstrahuje samo sluz. kuvanje
korena (dekokt) nije dobro, jer se time izvlači i skrob, tečnost je gušća, ali je mutnija i brzo se pokvari, uskisne. ulazi u sastav
raznih grupnih čajeva,često se u razne miksture protiv kašlja dodaje sirup od belog sleza, naročito u dečjoj praksi. spremaju se
čajevi za lakše iskašljavanje i ublažavanje nadražaja, za lečenje upale mokraćnih puteva, protiv proliva, za lečenje upale
grkljana kao i sirupi i pastile. beli slez je jedna od najstarijih lekovitih biljaka.
P macerat: uzmu se 1-2 velike žlice sitno izrezanog korijena i moče se u 2-4 dl hladne vode 2-3 sata, uz češće mućkanje. na taj
način se ekstrahira samo sluz. korijen se ne smije ni kuhati niti popariti , jer tada izlazi škrob, tekućina postaje gušća, mutna i
lako se i brzo kvari. osim toga, smanjuje se ljekovito djelovanje. sluz je blago sredstvo protiv upala sluznica mokraćnih,
spolnih, dišnih i probavnih organa. koristi se i za klistiranje - klizme.
čaj: se priprema od lišća. jedna velika žlica lišća ( usitnjenoga) prelije se s 2-3 dl ključale vode i poklopljeno pusti hladiti10
minuta, procijedi se i pije u gutljajima tijekom dana. protiv upale grla, jednjaka i dušnika: 3 velike žlice mješavine od 50
grama narezanog korijena sljeza, 30 grama korijena sladića ( glycyrrhiza glabra), 10 g korijena ljubice ( viola odorata), i 40
grama lista podbjela ( tussilago farfara), kuha se 10-15 minuta, procijedi i ponovno kuha uz dodatak 3 velike žlice meda.
piju se 2-3 šalice dnevno. akođer, gornja mješavina se može popariti s1/2litre ključale vode i pusti stajati 3 sata, te se nakon
toga vremena procijedi. pije se u toku dana umjesto vode. djeci se daje isti čaj, ali uz dodatak 50 grama kamilice. taj se čaj
koristi protiv bolesti dišnih organa, promuklosti, te katara probavnih organa.
protiv čira na želucu i dvanaestercu dodaje se toj mješavini i hrastova kora ( cortex quercus), ili steža (pottentilla tormentilla).
taj čaj jača starije i nemoćne. maloj djeci daje se 4-5 puta dnevno po 1 velika žlica. za liječenje bolesnih bubrega, žutice
uzrokovane začepljenjem jetre, ili začepljenja žučnog mjehura, bolesti slezene, upale gušterače, zanemarenih hemoroida,
bolesti maternice, bijelog cvijeta i kod veneričnih bolesti pomaže 10 g suhog korijena ( ili 5 g svježeg), kuhati 25 minuta u 2,5
dl mješavine od ½ vode i ½ vina i dodati 1 veliku žlicu meda. piju se dnevno po 2 šalice – svaki sat po žlica.
ublažavanje kašlja i olakšavanje iskašljavanja: 1 velika žlica mješavine od 50 grama korijena b. sljeza komorača, i lista
podbjela popari s 2 dl ključale vode, ostavi stajati 2 sata, procijedi i pije toplo po 1 velika žlica svakih 10-15 minuta. na jednu
šalicu čaja može se dodati 1 kavska žlica sirupa od malina. mješavini se može dodati i list trpuca.
za dobar glas i bolesti grla: 0,5 l ˛blatine˛ (crno vino loze rasle na kamenu), 0,5 kg šećera, 0,5 kg isjeckanog limuna s korom, 3
jušne žlice sljezovog korijena. šećer se rastopi i doda vino, limun i sljez, kuha se dok se ne smanji na polovicu. ne cijedi se,
nego se u toku dana pojede dobivena masa. terapija traje 3 dana.
za liječenje upale mokraćnih putova: 50 grama korijena sljeza i isto toliko lista breze, kadulje i preslice. od te količine
( mješavine) uzme se 4 žlice i popari sa ½ litre vruće vode i nakon 2-3 sata pije se 4 x dnevno po čaša.
postoje i drugi recepti sa drugim sastavom bilja, ali su ove recepture najlakše za pripremanje.
21
vlage, inače će iz bledeti i poplesniviti. Cveta od juna do septembra. razmnožava se semenom i vegetativno. Sastav: Cvet
crnog sleza sadrži sluzi i antocijana m a l v i n a, zbog čega je infuz (čaj) sluzast i malo plavkasto-zelenkast. List sadrži sluzi i
malo tanina.
R Raste u blizini naselja, po napuštenim zemljištima, među ruševinama i po jarcima. Vrlo je rasprostranjen blizu naselja na
gnojnom tlu.
U Crni sljez je prastara ljekovita biljka koju su još prije pet tisuća godina cijenili Kinezi kao biljku koja koristi za otklanjanje
probavnih smetnji i za rastvaranje sluzi. Čaj pripremljen na pravilan način koristi kod kašlja, katara, liječenju bronha,
promuklosti, upale ždrijela, emfizema, i kod katara pluća. Preporučuje se kod grčeva u želucu i crijevima, kod bolnog
mokrenja. Od listova sljeza pripremaju se sluzavi kašasti oblozi (kataplazme) koji se koriste kod upale kože.
Topli klistiri koji se pripremaju od prokuhanih listova sljeza liječe razne crijevne tegobe.
Crni sljez primjenjuje se u raznim mješavinama protiv kašlja, a čaj od cvjetova upotrebljava se i kod upale usta i ždrijela za
ispiranje i grgljanje.
Postupak pripreme čaja isti je kao i kod pripreme čaja od bijelog sljeza. TO ZNAČI DA SE SLJEZ NIKADA NE SMIJE
KUHATI NITI PRELITI JAKO VRUĆOM VODOM, NEGO SE PRIREĐUJE NA TZV. "HLADNI" NAČIN.
Osnovno lekovito svojstvo crnog sleza je kao i belog da razmekšava, rastvara sluz i da pomaže njegovo izlučivanje. Čaj od
cvetova crnog sleza leči kašalj, zapaljenje bronhija, pluća i ždrela. Uspešan je u lečenju glasnih žica i pogodan za ispiranje usta
i ždrela. Čaj od listova se znatno manje upotrebljava. Topli čaj od listova crnog sleza koristi se kao klistir kod zapaljenja
creva. Koristi se još za ispiranje usta, kod bolesti očiju, zubnih otoka i bolova u prsima. List i cvet crnog sleza ne srne se
kuvati, već samo potopiti u vodu.
P Osnovna receptura za čaj: dvije pune žlice (čajne) suhog izrezanog sljeza ( svejedno, uzimamo li cvijet, list ili cijelu biljku),
prelije se ¼ litre mlake vode i pusti da odstoji 5-10 sati. Nakon toga čaj se procijedi, pije se ili grglja ili se koristi za ispiranje
ili klistiranje. Čaj koji se pije protiv kašlja zasladite medom.
Protiv kataralne upale dišnih putova, za omekšanje sluzi i olakšanje njezinog izbacivanja priprema se čaj od 15 g cvijetova
kuhanih u 2,5 dl mješavine od pola vode i pola vina, uz dodatak 2 žlice meda.
Za liječenje probave, oteklina u grlu, pospješivanje iskašljavanja i liječenju dišnih organa u trajanju 40 dana pije se 3X
dnevno po jedna šalica čaja od 20 g korijena i cvijeta kuhanog* s 2 velike žlice meda uz dodatak kadulje i cvijeta divizme, piju
se 2 male šalice dnevno u gutljajima.
Svi ovi čajevi koriste kod hemoroida, čireva, promuklosti, pa i kod bolova uha – parenje čajem od sljezova cvijeta. Uz već
napomenuto, ,pripravci crnog sljeza se koriste i u kozmetici, naročito kod upaljene i nadražene kože, te upale uha i oka, kod
otvorenih rana zbog proširenih vena. Zubi će postati bijeli ako ih se trlja svježim korijenom crnog sljeza. Laksativna svojstva
sljeza koriste se kod raznih kura za mršavljenje. HRANJIVA KREMA ZA LICE: 25 g svježih listova crnog sljeza, 5 dl vode
i maslac; usitnjene listove preliti hladnom vodom i zagrijati do vrenja, kuhati 5-7 minuta i procijediti. U omekšani, potpuno
svježi maslac umiješati toliko mlačne tekućine da se dobije gusta krema. Spremiti je u porculansku zdjelicu, zatvoriti i čuvati u
hladnjaku. Svaku večer prije spavanja na očišćeno lice nanesti tanki sloj ove kreme i laganim je masiranjem utrljati u kožu
UVARAK OD CRNOG SLJEZA: 1 žlica svježih listova, 2,5 dl vode; zdrave listove crnog sljeza usitniti i preliti mlakom
vodom. Staviti na laganu vatru i zagrijavati dok voda ne zakipi, kuhati 5 minuta, poklopiti i nakon 10 minuta procijediti. za
učinkovitiju kuru za mršavljenje popiti svako jutro natašte po 1 šalicu ovog uvarka. može ga se zasladiti umjetnim sladilom.
kura traje 30 dana.
22
I Šipak - Cynosbati fructus, Rosa canina
N šipurak, šipurika, pasja ruža, bela ruža, divlji šipak, divlja ruža visoka, pasja drača, pasja roža, plotna ružica, rosa od plota,
šepurika, šepu-rina, šibek, šip, šipek, šipke, šipkovima, šipurina, šipčanica, ščipak.
O Šipurak, divlja ili pasja ruža je vrlo trnovit grm, visok oko 2 m. Raste svuda, a najviše po obodima šuma i kao živa ograda
pored puteva i po međama u celoj Evropi, severnoj Africi i severnoj i zapadnoj Aziji. Treba brati još tvrd, nedozreo plod sjajne
crveno-narandžaste boje. U zelenom šipku, a isto tako i u prezrelom (mekanom, tamne, mutne boje), ima manje vitamina nego
u poluzrelom. Šipak se bere početkom jeseni ili krajem leta, što zavisi od kraja, nadmorske visine i godine. Šipak treba brati po
lepom i suvom vremenu i odmah preraditi ili sušiti. Svež Sipak je čvrst, sočan, gladak i sjajne crvene boje, a osušen je tvrd,
crveno-mrk i malo naboran. Ukusa je prijatno nakiselo-slatkog i pomalo oporog. Plod divlje ruže je jajast, a od drugih je više
okruglast. Šipak je nepravi, sočan, jagodast plod; cvetna loža se pretvorila u mesnat sočan, ovalan oklop u kome se nalaze
mnogobrojne čekinjaste dlake i uspravno, pravilno poređani, vrlo tvrdi i sjajasto čekinjavi plodovi, koje svi pogrešno
nazivamo semenkama (Cygosbati semen). Šipak je dugačak oko 2 cm. Plodovi su kao kost tvrdi, sivkasto-žućkasti, oko 5 mm
dugački i 2—3 mm de beli, glatki, jajasti, ćoškasti, bez mirisa. Sastav: Nađena je velika količina vitamina C, mnogo vitamina
P, karotena (provitamina A), vitamina B2 PP i oko 40 bioloških jedinica u gramu vitamina K. Šipci imaju još i flavonoida,
tanina, limunove i jabučne kiseline, pektina, šećera (invertnog i saharoze), malo masnog ulja i vrlo malo etarskog ulja (sa
aldehidima), od koga potiče prijatan miris čaja, koncentrata i raznih galenskih preparata od šipuraka. U lišću ima oko 0,4%
vitamina C.
R
U Svezi i osušeni šipci upotrebljavaju se kao blag adstringens pri oboljenju creva, naročito protiv dosadnih letnjih dečjih proliva.
Cynosbati semen se upotrebljava i kao diuretik. Zbog velike količine mnogih vitamina, a posebno vitamina C šipurak je
naročito neophodan kao čaj u zimskom periodu, po kućama u gradu i selu, školama i u vojsci. Od šipurka pravi se i odlična
marmelada, kao odlična hrana i poslastica.
P
23
pomiješan sa korijenom steže ( Potentilla erecta) povoljno djeluje na želučanu i crijevnu sluznicu. Osobito za anemične sirup
trnjine dobar je prirodan lijek. Mnogi ne znaju da trninu ubrajamo u koštunjičavo voće iako ga ne uživamo kao voće !
P ® Blago sredstvo za čišćenje: uzmemo 3 žlice cvjetova trnine na šalicu vode i jednu minutu kuhamo u vreloj vodi, 3 – 4 dana
uzastopno popijmo po jednu šalicu takovog čaja ! Čaj djeluje vrlo blago, bez kakvih neprijatnosti i tegoba, a uza sve to i
temeljito. U današnje vrijeme ovaj recept se ne primjenjuje, jer zaista djeluje blago.
® Za izmjenu tvari : koristi se plod trnine: u obliku sirupa. Koristi također kod reumatizma i išijasa, ali ne tako snažno i bez
ograničenja na 4 – 6 tjedana kao što je to slučaj kod borovice ( Juniperus communis).
FRANCUSKI LIKER " Prunelle " Promrzle trnine operite, osušite i rastresite na papir. Sušite ih na suncu najmanje jedan
dan. izvadite koštice, nastavite sušiti. Suhe plodove lagano istucite u mužaru, zalijte ih rakijom i ostavite stajati pet tjedana.
Svaki tjedan jedanput promiješajte. procijedite tekućinu kroz gustu gazu pa joj dodajte sirup od šećera i malo vode. Dobro
promiješajte, a liker ulijte u čiste staklene boce i dobro ih zatvorite. neka još neko vrijeme stoji, a nakon toga ga možete trošiti.
MARMELADA OD TRNJINA : opranih trnjina ( bez peteljaka ) stavite u široku posudu, prelijte vodom, ostavite stajati
preko noći, a ujutro odlijte vodu te ih prelijte vina vode. Na laganoj vatri, uz stalno miješanje, kuhajte dok se plodovi
smekšaju. Kad se ohlade, protisnite ih kroz sito i izvažite dobivenu kašu. dodajte 1 vina g šećera pa sve skupa ukuhajte u gustu
marmeladu. Još vruću ulijte u ugrijane čiste staklenke. ujutro potaknut će apetit.
® ČAJ: - osnovni recept ; koji jača i čisti krv, osobito u slučaju kožnih bolesti, bolesti pluća i dišnih organa, priprema se tako
što se 1 velika žlica osušenog ili 7 velikih žlica svježeg cvijeta prelije s 2,5 dl ključale vode, prokuha 1 minutu i poklopljeno
ostavi 10 minuta, i zatim procijedi.
Pije se 3-4 puta dnevno po 1 šalica i to samo po gutljaj svaki sat.
Ako taj čaj ponovno prokuhamo s 1 velikom žlicom meda, liječi od upale pluća, bronhije, omekšava sluz i olakšava
iskašljavanje, te koristi pušačima za lakše iskašljavanje. Piju se 2-3 šalice dnevno, svaki sat po 1 velika žlica.
U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem koristi se protiv debljine.
® Protiv žutice treba 5 g stucane nutarnje kore korijena , ili 50 g svježe, kuhati u 2,5 dl bijelog vina dok se ne ukuha za
trećinu. To se pije u 3 obroka: ujutro natašte, pred ručak i prije večere.
® TURŠIJA od trnjina priprema se tako da se na 1 kg zgnječenih trnjina ulije ½ litre vode i sve zajedno pusti da stoji 24 sata
poklopljeno. Nakon toga ulije se 1 litra prokuhane, ali ohlađene vode i ¼ šećera ili meda.
Sve se dobro promiješa, poklopi i stavi na laganu vatru da provri. nakon što je mješavina provrela, procijedi se i začepljena
pohranjuje na hladno mjesto. Kad se gnječi trnjina, treba paziti da se ne zdrobe koščice.
Turšija od trnjina može se pripremati i u većim količinama, ali treba paziti na omjer trnine, vode i šećera – meda. Kod
slabokrvnosti, između ostalog, preporuča se 3 puta dnevno piti po 1 dl ove turšije.
® VINO OD TRNJINA : potrebno je 5 kg zrelih plodova trnine, 1,5 kg šećera, 10 g kvasca i 5 l vode.
Očišćene trnjine staviti u emajlirani lonac, preliti sa 2,5 l vode i kuhati pola sata. Nakon toga plodove zgnječiti drvenom
kuhačom tako da im popuca kožica. Ohladiti, procijediti i tekućinu uliti u plastičnu posudu.
U preostaloj vodi otopiti šećer, uliti u plastičnu posudu ( vjedro ), te dodati aktivirani kvasac. Vjedro pokriti platnom i pustiti
mošt mirovati 3 dana, pa ga preliti u staklenu posudu za vrenje, namjestiti čep sa staklenom vrelnom cjevčicom i ostaviti na
toplom mjestu dok vrenje ne završi. To će potrajati oko tri mjeseca. Mlado vino treba vrlo pažljivo pretočiti i po potrebi
filtrirati, potom ga uliti u staklene boce, dobro ih začepiti i uskladištiti na hladno mjesto.
Nakon što odstoji osam do devet mjeseci, vino se može ponuditi.
24
najviše ceni i najčešće upotrebljava širokolista, krupna ili ženska bokvica. u svim organima biljke ima heterozida aukubozida i
enzima invertaze, emulzina, tirozinaze i koagulaze. u listu ima oko 4% tanina, pektina, limunove kiseline, vitamina c,
saponozida i fitoncida. u semenu ima sluzi, masnog ulja, belančevina i šećera
R Obje vrste s okruglim lišćem rastu uz putove, staze, uz kuće, praktički posvuda!. rastu svuda
U tri vrste su ljekovite, neotrovne i neškodljive ! za lijek se najviše koristi list; od širokolisnih vrsta za rane i obloge, od
uskolisnih vrsta protiv plućnih unutarnjih bolesti te ženskih bolesti. Trputac izvrsno potpomaže u liječenju tuberkuloznih
bolesti pluća. Bokvica je omiljen narodni lek. Za nju gotovo svi znaju i mnogi je upotrebljavaju kao lek. Čini mi se da nijednu
drugu domaću lekovitu biljku tako često i gotovo redovno ne upotrebljavaju kao bokvicu. Svako će vam odmah, bez
okolišenja, kazati da je za posekotine najbolje priviti list bokvice. Dokazana je znatna antibakterijska moć bokvice, jer su u
njoj otkriveni fitoncidi (Felklova). List bokvice deluje protiv raznih upala kože i sluznice, pojačava lučenje tečnosti u plućima
i time olakšava iskašljavanje guste suve sluzi iz organa za disanje; smanjuje učestano mokrenje i povoljno deluje na organe za
varenje: proliv, katar, grčevi, čir na dvanaestopalačnom crevu i na želucu. Koristi se za ublažavanje napada kašljaZa čišćenje
krvi : u Švicarskoj je popularan narodni lijek tzv. « zeleni čaj «, koji se prokuhao i pio ujutro navečer. SASTAV: « zeleni čaj»
se sastojao od svježeg lišća kupina, malina, jagoda, kopljastog* trpuca ( P. lanceolata ), cvijetova podbjela, i po mogućnosti
jaglaca.Čaj se ne priprema sa šećerom već s medom. Taj proljetni čaj, odnosno napitak, cijenjen je, jer pribavlja čovjeku
zdravlje – čisti tijelo od zimskih taloga vraća snagu. Razni liječnici i znanstvenici prigovaraju da je pojam 2 čišćenja krvi «
lažna zamisao laika, no, usprkos tome, takvo čišćenje krvi znači podsticaj za tjelesne funkcije, te u tom smislu doista postiže
čišćenje. Sok od trpuca je toliko postojan, da se bez ikakvog sredstva za konzerviranje ne kvari. Trputac sadrži i antibiotike, te
iako je penicilin još uvije odličan lijek, antibiotici umjetno proizvedeni ne daju uvijek željeni učinak, jer se mikroorganizmi
ubrzo priviknu na njih i postanu imuni. Novija istraživanja pokazala su da se antibiotici nalaze i u mnogim višim biljkama, a
ne samo u gljivama, iako su antibiotici gljiva snažniji. Osim ostalog, u trputcu ima kremične kiseline ( kao i u preslice), stoga
je dobro sredstvo za iskašljavanje. Trputac je posebno pogodan za djecu jer mu je sok ukusan, naročito kada se zasladi
šećerom ili bolje medom. Čaj od listova trpuca treba piti što je moguće topliji. Najbolje je jedna šalica čaja odmah ujutro –
natašte, a zatim 1- 2 šalice preko dana i još jedna uvečer, prije spavanja. Tako se postiže mirna noć. Svježe zgnječeno lišće
služi kao oblog koji se stavlja na mjesto uboda kukca ili u krajnjem slučaju, ako je liječnik daleko, uboda zmije. također se
stavljaju oblozi kod vrućih oteklina i rana koje teško zarašćuju.
® Sluzav i ljepljiv sok od svježeg lišća koje dobro izgnječimo, nakapa se na ranu, te zaustavlja krvarenje i ubrzava zarastanje;
sprečava upalu i ublažuje bol. Oblog od lišća hladi noge nakon dugog i napornog hoda.
P ® MJEŠAVINA ČAJA ZA ISKAŠLJAVANJE : Uzmu se jednaki dijelovi trpuca, plućnjaka i podbijela. Čaj se pripravlja na
već mnogo puta opisani način osnovnog pripravljanja čaja – oparka. Ako je sekret još gust i čvrsto se drži , dodaje se
mješavini korijen jaglaca. Također je djelotvoran čaj koji se priprema od 30 g suhog lišća koje se moči 12 sati u ½ l vode,
zatim kuha 10 minuta, s 2 velike žlice meda, poklopljeno pustimo odstajati 20 minuta, procijedi se i pije 1 šalica ujutro natašte,
te još 1-2 šalice tijekom dana, - svaki sat po jedna velika žlica - kao lijek protiv svih unutrašnjih bolesti, groznice, krvavog
mokrenja, slabosti mjehura, promuklosti, kašlja i plućnih bolesti. taj je čaj isto tako preporučljivo piti kada se odvarom od
trpuca ispiru gnojne rane. Sâmo suho lišće trpuca, kuhano u vinu, liječi od groznice.
® SOK OD TRPUCA: Odličan sok dobiva se na slijedeći način:
200 grama lišća trpuca,, 100 g vršaka velike koprive ( Urtica dioica), 100 g maslačka ( Taraxacum officinale) i 100 g
stolisnika ( Achillea millefolium ) : sve se dobro izgnječi, istisne kroz čistu lanenu krpu, procijedi, zatim prokuha uz skidanje
pjene i nečistoće koja se skuplja na površini , dobivenom soku dodaju se 2 – 3 velike žlice meda, pa se to ponovno kuha dok se
ne zgusne tako da se počnu vući niti. Ohlađeni sok sprema se u boce , a da se ne kvario, doda se svakoj boci čašica rakije. Prije
upotrebe pomiješa se s polovicom količine tople vode.
® PROTIV PROLJEVA. pije se 3-4 puta dnevno čašica crnog vina u koju se stavi na vršku noža praha od istucanog sjemena
trpuca.
® PROTIV ZUBOBOLJE: Djelotvoran je dobro opran i očišćen, te uzduž prerezan korijen , koji se pažljivo stavi u uho ! na
strani bolesnog zuba.
® SIRUP OD TRPUCA u bocu za konzerviranje povrća – široko grlo – od 5 litara – stavi se na dno sloj od 2 – 3 cm svježih
listova trpuca pa se prekriju šećerom. naizmjenično se stavlja sloj listova trpuca pa šećer, do vrha boce. nakon što se sadržaj u
boci slegne preko noći, boca se nadopuni i pohrani u hladnom podrumu te zakopa u pijesak. naravno da se boca prethodno
dobro zatvori i umota u najlon. trputac se macerira u podrumu 3 mjeseca.
sadržaj boce se ispreša, a dobiveni sirup se drži u hladnjaku, u manjim bočicama. tako dobiveni sirup najbolji je kućni lijek
protiv bolesti dišnog sustava. zbog sposobnosti stezanja i vezujućih svojstava trputac se oduvijek smatrao važnom biljkom.
koristi se za zaustavljanje krvarenja, te kao pomoć pri iskašljavanju.
djeluje umirujuće na upalu sluznice. napomena: uzimate li trputac kao laksativ, potrebno je piti veliku količinu vode kako bi se
spriječila blokada crijeva. ne smije se davati /kao laksativ / djeci mlađoj od dvije godine, a ne preporučuje se ni trudnicama
/kao laksativ/ - bez savjetovanja sa liječnikom !
25
kruta, uglasta, u gornjem delu razgranata. Stabljika i listovi su pokriveni kratkim dlakama. Listovi su duguljasti do lancetasti,
suženi u dršku, duboko režnjevito testerasto usečeni. Cela biljka, pogotovo mlada ima mlečnog soka. Cvetovi su svetloplavi,
vrlo lepi i upadljivi, sakupljeni z glavice koje izbijaju pojedinačno na stabljici ili na granama. Cveta obilno preko celog leta.
Raste svuda kao korov, najviše pored staza i puteva, po pašnjacima i livadama, po obodima šuma i drugde. Ponegde se gaji
radi korena od koga se spravlja surogat kafe (cigura). Ponegde se zapuštena mesta izjutra plave od iscvetale vodopije. Cela
biljka je gorka i vrlo čvrsta tako da se teško kida i čupa. Vadi se u jesen, očisti od zemlje i nadzemnih delova, iseći po dužini,
nanizati na konac i sušiti u hladu na promajnom mestu. Zbog dugog korena dobro podnosi sušu. Razmnožava se semenom.
Sastav: Cikorietol, gorak kumarinski derivat vezan u biljci u obliku heterozida. Inulina i drugih derivata voćnog šećera ima
oko 25°/o, slobodnog voćnog šećera, pektina i dr. Upotreba: . Lekovit je koren, koji je valjkasto-vretenast, čvrst, spolja tamne
boje, a iznutra beo. Koren (Cichorii radix) se kopa u jesen kad je najdeblji i ima najviše lekovitih sastojaka i inulina (rezervna
hrana). Rede se koristi nadzemna biljka brana u cvetu (Cichorii herbaCvate od srpnja do kolovoza. U ljekovite svrhe koriste se
korijen, cvjetovi i listovi. Od druge polovice ožujka do konca svibnja kopa se korijen, te u jesen, kada je najdeblji, i u jesen
najviše ljekovitih tvari ima u korijenu, a listovi i cvijetovi beru se ljeti - u vrijeme cvatnje. Od njezinog se korijena sušenjem ,
prženjem i mljevenjem priprema poznati nadomjestak za kavu – cikorija! "Franckova" je cikorija ustvari korijen vodopije,
pripremljen na opisani način, pomiješan sa polisaharidom inulinom, koji u organizmu hidrolizira u levulozu, fruktozu ili voćni
šećer, pa kako nema škroba, služi kao hrana za dijabetičare, kao i sve biljke iz porodice glavočika
R Raste posvuda kao korov, kraj staza i putova, po pašnjacima, livadama i rubovima šuma, a ponegdje se i uzgaja.
U Stoga se vodopija upotrebljava isto kao i kičicu i stolisnik protiv kroničnih želučanih tegoba popraćenih osjećajem nadutosti
i gubljenjem teka. No, po jačini djelovanja vodopija mnogo zaostaje za kičicom i stolisnikom, pa se danas rjeđe upotrebljava.
Više se koristi u narodnoj nego u naučnoj medicini kao neotrovna gorka droga za lečenje organa za varenje, pre svega, za
pojačavanje apetita, za jačanje želuca, bolje varenje hrane, za obilnije lučenje mokraće i žuči i dr. "Frankova cigura", dodatak
kafi i "sirotinjska ili ratna kafa" je ispržen i samleven koren oplemenjene vodopije sa krupnim mesnatim korenom bogatim
inulinom. Pošto je inulin polisaharid koji hidrolizom daje samo levulozu (fruktozu ili voćni šećer), razumljivo je zašto kod nas
u narodnoj medicini ciguru koriste dijabetičari. Ovo je sasvim opravdano, jer sve biljke iz familije glavočika (Compositae), a
njih ima vrlo mnogo, umesto skroba kao rezervnu hranu imaju inulin. Prema tome, osobe obolele od šećerne bolesti mogu
koristiti sve biljke iz te porodice kao dijetalnu hranu. Cichorium endivia L. je baštenska biljka koja se kod nas gaji u više
hortikulturnih odlika kao zeleno povrće i upotrebljavaju je kao salatu posebno u Evropi (endive). čisti i jača želudac, popravlja
probavu, odvaja prekomjernu žuč, čisti jetru, bubrege i slezenu, liječi žuticu i anemiju.pomaže kod gihta i kod kroničnog
katara želuca, popravlja raspoloženje i smanjuje razdražljivost
P ® Za masažu uzetih udova – - šaku lišća i šaku usitnjenog korijena staviti u staklenku od jedne litre i preliti sa alkoholom ili
konjakom, dobro začepiti i ostaviti da stoji na suncu ili toplom mjestu 6 – 8 tjedana. potrebno je svakodnevno mućkanje
staklenke. na taj način se dobiva djelotvorno sredstvo za masažu uzetih udova, a dobro je i piti 2 – 3 puta na dan po 20 – 30
kapi za istu bolest. Još djelotvornije je ako se gore navedenoj tekućini dodaju još jednaki dijelovi ulja od matičnjaka i rute
® čaja od vodopij: lišća i cvijeta popari se sa ključale vode procijedi, 2 šalice dnevno, ujutro natašte, uvečer prije spavanja.
® protiv kroničnog katara želuca : navečer pripremiti 3 velike žlice mješavine od po 20 g korijena vodopije, trave ive
( Teucrium montanum), lista stolisnika, timijana) i oraha ), popariti s ½ litre ključale vode poklopiti i pustiti da stoji cijelu noć,
a sutradan procijediti. Pije se nezaslađeno tokom dana umjesto vode.
® Čišćenje žučnih puteva: čaj od mješavine od po 40 g korijena vodopije i maslačka, te po 10 g trave ive i pitome
metvicePriprema se i pije kao gore navedeni čaj
I Vrba - Salix alba
O Listopadno drvo visoko do 30 m, prečnika i do 1 m, sa sivom i ispucalom korom. Grane dugačke i savitljive. Listovi
lancetasti, na lisnim drškama, zašiljeni na oba kraja, na licu tamnozeleni, na naličju beličasti. Dvodoma biljka: muški cvetovi
sakupljeni u resama (mace), ženski u obliku bledodlakavih resa. Plod čaura sa mnogobrojnim semenkama koje se lako
rasejavaju. Cveta marta i aprila, plodovi sazrevaju aprila i maja, istovremeno sa listanjem. Raste na plavnim terenima, u
rečnim dolinama. Koristi se kora (Salicis cortex). Prikuplja se rano u proleće, kada počnu sokovi, sa grana starih 2-3 godine,
skidanjem traka. Suši se direktno na suncu ili u sušnici. Odnos sveže i suve droge je 2,3:1. Nema svojstven miris, ukusa je
stežućeg i slabo gorkog. U narodu se najviše cene nabrekli, još neotvoreni lisni pupoljci, brani rano u proleće. Sastav: U kori
se nalazi do 11 % (nekada i više) fenilglikozida, koji su sastavljeni od salicilata (salicin, salikortin, tremulacin i dr.), zatim
aromatični aldehidi, kiseline, salicilni alkohol saligenin, flavonoidi i 8 - 20% tanina Kvalitet droge uslovljen je sadržajem
salicina.
R
U Kora bele vrbe je antiinflamator, antireumatik, antipiretik, antihidrotik, antiseptik i adstrigens. Koristi se kod akutnog i
hroničnog mišićnog i artroidnog reumatizma i upala, kostobolje (artritisa), krutosti zglobova (ankilozni spondilitis), ali i kod
influence i plućnog katara. Zbog značajnog sadržaja salicilne kiseline droga se koristi kao antipiretik. Pripremanje čaja: 2
kašičice osušene i sasitnjene kore vrbe preliti sa 150 ml hladne vode, polako zagrevati do ključanja, nakon 5 minuta procediti.
Kod reumatskih oboljenja i gripoznih stanja u toku dana uzeti 3-5 šolja toplog čaja. Zbog sadržaja salicilata i tanina drogu ne
treba predozirati niti koristiti duže od 3-4 sedmice!
P
26
nalaze na trnovitim izdancima u pazušcima listova, leptirastog su oblika i grimiznocrvene boje, cvatu cijelo ljeto.
LJEKOVITI DIJELOVI : u proljeće četvrte ili jesen treće godine rasta skuplja se korijen, a cijela stabljika u vrijeme cvatnje,
nešto prije nego se cvijetovi potpuno razviju. Stari cvijet ne valja - izaziva bolove u želucu.
Od 3 kg sirovog korijenja sušenjem se dobije 1 kg suhog.
Biljka sadrži triterpenski saponozid ( diuretik ), izoflavonske heterozide, alkohol, onokol, tanin, šećer, eterično ulje, slatku tvar
ononid koji slabo hemolizira, kalcij i limunsku kiselinu.
Korijen zečjeg trna vrlo je dobro sredstvo za izlučivanje mokraće, čime se sprečava stvaranje pijeska i kamenaca, koristi se u
liječenju vodene bolesti, posebice kod uklanjanja vode iz trbušne šupljine. Preporučuje se u liječenju upale bubrega, kamenaca
i pijeska u bubrezima, upale mokraćnog mjehura, te kamenaca u mjehuru, kod gihta, reumatizma, i kroničnog reumatizma
zglobova. Za iste namjene koristi se i čaj od nadzemnih dijelova biljke. Izvana zečji trn koristi se za pripremanje obloga u
liječenju rana.
R Raste na suhim , pješčanim, zapuštenim zemljištima, nerodnim livadama, mršavim pašnjacima, rubovima šuma u
vapnenačkom područj
U
P ® Ako se 3 velike žlice cvijeta popare s 1 litrom ključale vode, pa se to nakon 10 minuta procijedi, dobiva se sredstvo koje
uklanja mokraćnu kiselinu, pa uspješno liječi od gihta, uporne reume, podagre, bronhitisa, i nakupljanja sluzi u plućima. Pije
se 3X dnevno, po šalica.
Čaj od korijena i cvijeta ( 50:50) čisti krv, POVISUJE KRVNI TLAK , liječi od katara mokraćnog mjehura, bolesti bubrega,
te srčanih smetnji uz oticanje nogu i trbuha.
Za iste svrhe dobro je 5-6 g u prah samljevenog korijena kuhati 5 minuta u 2,5 dl vode, i nakon 10 minuta procijediti, a pije se
3X dnevno po 1 šalica.
® Pospješivanje mokrenja i otklanjanje smetnje žuči : pomiješati u jednakom omjeru zečji trn i zgnječene bobice borovice
( Fructus juniperi ), šipka ( Rosa canina ), preslica ( Equisetum arvense), peršin – list ( Petroselinum sativum ).
® protiv vodene bolesti, otvrdnulih žlijezda, reume, gihta i slabe izmjene tvari:
priprema se čajna mješavina od 30 g korijena i lišća mladog peršina, te po 60 g osušenog korijena zečjeg trna, preslice i
zgnječenih boba borovice, a sve se moči 12 sati u 2,5 dl vina i 2,5 dl vode, zatim se sve zajedno kuha 10 minuta, te se na kraju
dodaju 2 velike žlice meda i poklopljeno ostavi
da stoji još 20 minuta, nakon toga se procijedi, pije se 3X dnevno po 1 mala šalica. Ujedno koristi i za izlučivanje loših tvari u
tijelu i krvi.
® Otečena jetra i zastoj krvi u jetrenom / portalnom krvotoku :
čaj od 20 g zečjeg trna i 5 g sjemena kopra ( Anethum graveolens) : najprije se u 1 litri vode kuha korijen zečjeg trna dok se ne
prokuha na ¾ litre, a tek onda se uspe sjeme kopra i ostavi stajati 5 minuta, procijedi i zasladi medom. Cijela se količina popije
u toku 24 sata.
27