Sungazing- Solarna Joga Site

Dobro Dosli u Zajednicu Mladih i

Dugovecnih Ljudi!!!
 Home
 ZAHVALE ZA DONACIJE
 HIRA RATAN MANEK (HRM)
 NAUKA i SUNGAZING
 UTICAJ SUNCA NA LJUDE
 ZASTO SUNGAZING U OPSTE?
 UPUTSTVA i INFORMACIJE
 BENEFITI SUNGAZINGA
 ZIVITE VISE STOTINA GOD.
 HRM VIDEOS 2009 BALKAN
 MOJ DNEVNIK i ISKUSTVA
 MOJ JELOVNIK- Pracenje:
 VASA ISKUSTVA i DNEVNICI
 ZANIMLJIVOSTI SUNGAZINGA
 DUHOVNOMER-RASPRAVE
 CLANOVI SAJTA
 VASA PISMA i REAKCIJE
 SUNGAZERI i BOLESTI
 VESTI O NOVOM GRIPU!
 PARAPSIHOLOSKI TESTOVI
 KALENDAR
 VREMENSKA PROGNOZA
 ALBUMI i SLIKE
 RAZNI VIDEOS
 OPSTI FORUM
 BLOG
 JAVNI CHAT
 INFORMACIJE o PREVODIMA
 FREE DOWNLOADS MP3/VIDEO
 FREE Binaural Beats
 SUNGAZING i MEDIJI
 IZVESTAJI-FINANSIJE-REKLAME
 DONACIJE-PROJEKTI-AKCIJE
 PRIJATELJSKI SAJTOVI
 ZAKAZIVANJE TRETMANA
 ZARADITE I VI POSTENO

Posetioci:

Gledanje u Sunce
 

Novembra 2002. godine, u okolini Američkog koledža tradicionalne kineske medicine (ACTCM)
deljeni su flajeri koji su najavljivali predavanja jednog indijca, Hira Ratan Manek (HRM), na
Berkliju, Kalifornija. U sadržaju flajera je bila tvrdnja da pomenuti čovek ima mogućnost
"zadržavanja energije Sunca u svom mozgu". Takodje je, u flajeru, rečeno da HRM nije uzimao
hranu poslednjih sedam godina!

Njegovo predavanje studentima Berklija je bilo o svetskom miru, borbi i patnji. Govorio je o
gladi, tj. o pitanju: "da li glad kontroliše nas ili mi kontrolišemo glad" (ne samo glad za hranom
već glad u generalnom smislu) i zbog čega činimo izbore kakve činimo!? Ovaj indijac je
objašnjavao da svetski mir kreće od pojedinca. HRM je tada rekao da ukoliko možemo postojati
bez gladi, onda nećemo ni patiti. Sugerisao je da je jedan od načina da iskusimo mir i taj da
pozovemo Sunce u pomoć.

Njegova formula je bila jednostavna: bilo za vreme izlaska, bilo za vreme zalaska Sunca (kada je
intenzitet zračenja najmanji) stanite na zemlju golih stopala i gledajte direktno u Sunce 10
sekundi. Svakog sledećeg dana dodajite po 10 sekundi na već dostignutu dužinu posmatranja
Sunca. Za 6 meseci, vaša će glad biti pod kontrolom i vi ćete biti u mogućnosti da razumete
prirodu te gladi. Ukoliko izdržite 10 meseci, nikada više nećete imati potrebu za hranom. I ne
samo to, nećete imati više potrebu ni da gledate u Sunce! Nakon dostignutog vremena od 44
minuta neprekidnog gledanja u Sunce, osoba će biti potpuno "energizovana", kao baterija koja
se puni sunčevom svetlošću. Neće biti potrebe za nastavkom prakse. U suštini, poruka HRM-a
svetu je da, za samo godinu dana, svako može naučiti da živi bez stalne potrebe za hranom.

Takodje, postižu se i još neki, propratni efekti: smanjuje se razdražljivosti, ljutnja i

frustriranosti a unapredjuje memorija. Da ne spominjem njegovu smelu tvrdnju da će vas ova
tehnika osloboditi svih postojećih bolesti! A na prvom mestu, da će vam ova praksa znatno
unaprediti vid!!!

U toku našeg obrazovanja i vaspitavanja, roditelji i nastavnici su nam pokušali usaditi mnogo
ideja sa prefiksom "nemoj": nemoj pušiti, nemoj piti, nemoj brzo voziti, nemoj imati seks...
Siguran sam da je i "nemoj gledati u Sunce jer ćeš tako spržiti oči" takodje bila na listi.
Zapravo, strah "da će nam Sunce spržiti oči" je, izgleda, univerzalan. Ironija je da "nemoj piti",
"nemoj pušiti" i "nemoj imati seks" ne prijanjaju baš najbolje, dok "nemoj gledati u Sunce"
stamenito stoji kao najšire prihvaćena zabrana. Ljudi će lokati alkohol i pušiti po 3 kutije
cigareta dnevno ali ako im neko pomene gledanje u Sunce, odmah će ga prestati slušati.

Da li je ovaj sistem moguć? Da li problem gladi u svetu ima tako jednostavno rešenje? Da li svet,
u stvari, može živeti bez hrane? Da li će tvrdnja da je čoveku neophodna fizička ishrana biti
prevazidjena kao što je to bilo sa nekadašnjom, zvaničnom, tvrdnjom da je zemlja ravna ploča?

Tehnika gledanja u Sunce je dostupna i besplatna, bez ikakvih uslovljavanja, svakome na

Planeti. Posledice bi mogle biti ogromne: npr. Zemlja bez gladi bi mogla živeti u miru! Da li je
ovo jedan od delotvornih metoda za dostizanje ideala "Zajednice Ljudi"?! Da li se bez gladi za
hranom možemo vratiti u Raj, stanje svesti, iz koga nas je upravo glad i isterala?! Ako se dobro
sećam, Adam i Eva su bili u Raju sve dok prvi put nisu nešto zagrizli i progutali!

Još jedna dobra osobina ove prakse je njena kratkotrajnost. Devet-deset meseci i to je to!

Zamislite kako bi izgledao vaš dan bez potrebe za hranom: bez utrošenog vremena na kuvanje,
kupovinu, pripremu, žvakanje, pranje i čišćenje, čitanje i razmišljanje o hrani ... Zamislite da ni
 jedan dan niste bolesni i da, odjednom, imate beskrajne sate slobodnog vremena za ostvarenje
onoga o čemu sanjate!

Gledanje u Sunce uzrokuje nestanak gladi. Kako se to dešava? Postoje mnoge teorije, neke od
njih uključuju razumevanje snage svetlosti kroz Kvantnu fiziku. Takodje, u drevnim Vedskim
spisima se pominje i tzv. "Surya Tantra" - Tantra Sunca, čija je tehnika, do danas, ostala
skrivena ili izgubljena a da je od nje ostao poznat samo deo koncipiran u setu Yoga vežbi
poznatom kao "Pozdrav Suncu". Ova tehnika se može braniti, na teorijskom nivou, kroz više
disciplina. U Yogi je poznata tehnika koncentrisanog gledanja u plamen kao i njene pozitivne
posledice. O tome su napisane bezbrojne studije, naravno i od strane instituta Zapadne
medicine. Ipak, bez provere, teorija ne znači mnogo. A "Veliko Delo" je, uz praksu, kako je
tvrdio jedan veliki učitelj, "veoma blizu". Možda je pri tom mislio baš na Surya Tantru, tj.
jednostavno gledanje u Sunce, stojeći bosim nogama na zemlji. Energija Sunca odozgo - energija
Zemlje odozdo - mi u sredini. Prava rešenja su uvek krajnje jednostavna i univerzalna. Ako nisu
takva, nisu prava.

Za ovakav obrt, bez obzira koliko obećavajući bio, naša globalna ekonomija nije spremna.
Globalna zajednica, uokvirena etabliranim sociološkim kriterijumima, takodje nije spremna. A
da li smo mi spremni, svako ponaosob?

Praksa
 

Dole opisani protokol je na Zapad doneo Hira Ratan Manek (HRM) u leto 2002. godine. Treba
znati da je on svoje rezultate postigao u striktno kontrolisanom sistemskom okruženju
Djainističke filozofije. Njegovi rezultati govore o tome da Sunce poseduje ogromnu snagu, da uz
ovu praksu možete zakoračiti u više duhovne sfere pa i u različite prostorno-vremenske
dimenzije, da možete živeti bez hrane. Imajte na umu da postepeno i uporno delovanje dovodi do
rezultata. Ako se odlučite na ovu praksu, budite veoma obazrivi: nemojte žuriti, budite pažljivi,
skromini i vodite dnevnik o svojoj praksi.

Kako je sam HRM opisao ovu praksu:

Zapamtite da ova praksa traje izmedju 9 i 12 meseci. Kada jednom dostignete 44 minuta
neprekidnog gledanja u Sunce, završili ste. Nema potrebe da gledate u Sunce duže od toga.

Gledanje u Sunce treba praktikovati stojeći bosih nogu na goloj zemlji. Bez cipela, možete stajati
na pesku, šljunku, blatu ili goloj zemlji. Vaša gola stopala trebaju biti u kontaktu sa golom
zemljom. Izbegavajte da stojite na asfaltu, betonu, kamenu pa čak i na travi (trava apsorbuje
solarnu energiju). Ali, ako niste u mogućnosti biti bosonogi možete biti I u obući a, rezultati vas
neće mimoići.

Praksu počnite na otvorenom, u okviru intervala od 10 minuta od trenutka izlaska Sunca ili par
minuta pre zalaska Sunca, dok vam se oči malo ne priviknu.

Pošto je Sunce nisko na horizontu, intenzitet zračenja će biti minimalan. U toku tog perioda, UV
radijacija je niža tako da je mogućnost potencijalne šteta za vaše oči na minimumu. Uvek
koristite zdrav razum u okviru ovih preporuka te ako je Sunce suviše sjajno i osećate da bi
moglo naškoditi vašim očima, nemojte gledati u njega.
 Prema HRM, izlazak Sunca će inicirati više energije kao i sintetisanje više vitamina i minerala
nego zalazak Sunca. Na vama je da istražite da li je to tačno. Radite praksu samo pri izlasku ili
samo pri zalasku Sunca u okviru jednog dana. Praksa u oba perioda bi mogla da bude
preterana. Budite pažljivi i uvek slušajte svoje telo.

Ako odaberete da ustajete ujutro i gledate izlazak Sunca, pokušajte da budete opušteni i
prijemčivi kako biste omogućili što bolju asimilaciju pozitivnih vidova sunčevih zraka. Pokušajte
da budete svesni kako se oseća vaše telo, pokušajte da osetite kakva su vaša mentalna,
emocionalna i fizička stanja dok Sunce puni svaki atom, elektron i svaku ćeliju vašeg tela.
Osetite kako se sva tkiva ispunjavaju lekovitim i regenerišućim svojstvima Sunca. Možete
primetiti začudjujuće povećanje ukupne energije kao i podizanje opšteg fizičkog tonusa i
mentalne bistrine. Budite svesni kako sunčeva svetlost, u stvari, čisti i regeneriše celinu vašeg
bića, vaš um i misli, vaša osećanja i fizičko telo, čineći ga mladjim. Budite potpuno podredjeni
ogromnoj snazi Sunca i kako budete povećavali minutažu vaše prakse, svesnost vašeg
energetskog bića može biti dramatično povišena.

Za početak: jednostavno posmatrajte sunce pri izlasku ili zalasku samo 10 sekundi. Ključno je
da budete opušteni, upravo kao u meditaciji - oslobodite se nakratko svih misli i sjedinite se sa
trenutkom. Jednostavno gledajte. Bez grčenja mišića lica ili očiju. Opustite vilicu. Mirno stojte
sa rukama opuštenim sa strana. Nema potrebe da gledate bez treptanja. Trepćite kad god vam je
to prirodno, kao kada gledate TV. U toku prvih sekundi gledanja, Sunce može izlgedati veoma
sjajno. Nakon 3-7 sekundi neprekidnog gledanja, to bi se blještavilo moglo izgubiti a vi ostati
zagledani u čudesnu loptu čiste bele svetlosti.

Dok posmatrate izlazak (ili zalazak) Sunca, pokušajte da zamislite kako svaki od 8 oktiliona
atoma u vašem telu biva ispunjeno čistom energijom Sunca. Vizuelizujte svako jezgro svakog
atoma vašeg tela kao zračeći i neiscrpan izvor energije, baš kao što je to i Sunce.

Vama je na raspolaganju neverovatna količina električne struje za delovanje u vašem svetu. Uz

pomoć sunčeve svetlosti, možete ponovo napuniti svaki atom i svaku ćeliju do njihovog punog
potencijala.

Za početak, svakog dana povećavajte dužinu gledanja za par sekundi recimo po 5 sekundi na
dan, sve dok se ne osetite opuštenim u vezi celokupnog koncepta gledanja u Sunce. Od tog
trenutka, možete konstantno povećavati dužinu gledanja za 10 sekundi, svakog narednog dana.
Možda će vam biti od koristi štoperica ili prijatelj, kako bi ste imali preciznu evidenciju.

Šta možete da očekujete

 

Praksa gledanja u Sunce je alat za umrežavanje potencijala vašeg ljudskog bića, vašeg istinskog
Ja. U dostizanju tog cilja se mogu destiti i neke promene: vaša sagledavanja mogu ubrzati
dogadjaje, možete se početi menjati "iznutra ka spolja" i, kao što svi znamo, promene ne moraju
biti uvek ugodne. Na kraju krajeva, kada prevazidjemo naše fizičke i emocionalne energetske
blokade, te promene će postati trivijalne u odnosu na neverovatnu moć kosmičke ekspanzije. Svi
smo mi energetska bića koja vibriraju po različitim frekvencijama tako da trebamo prihvatiti
koncept da smo svi različiti. Može se destiti mnogo različitih reakcija, senzacija i iskustava ali
zapamtite: sve što vam se dogadja je odlično. To su vaša i samo vaša iskustva. Budite pozitivni i
otvoreni - osetite da je sve što postoji tu da bi se osetilo.
 Kada jednom dostignete izmedju 15 i 18 minuta gledanja u Sunce ( to je nakon 3-4 meseca),
većina vaših mentalnih tenzija (razdražljivost, srdžba, srah, tuga) i opštih ličnih frustracija bi
mogle da nestanu. Ovo je samo početak, ali veoma lep početak! Život može bivati sve lakši,
udobniji i vi možete u njemu početi sve više uživati kako prilazite sve bliže i bliže otkrovenju
vaše istinske prirode. Radost i euforija mogu biti vaš realan osećaj. Vaš energetski tonus može
biti unapredjen i dobrobiti od ove prakse koja korelira sa ritmovima Zemlje će početi da daju
umirijuće efekte na vaše sagledavanje sveta.

Na ovom nivou bi trebalo da obratite pažnju na to šta jedete. Koje vrste hrane i pića. Droge?
Alkohol? Na ovom stepenu, vibracija Sunca uistinu ima mogućnost da učini dobro vašim
ćelijama. Ukoliko jedete ili pijete namirnice niske vibracije (rafinisani šećer, alkohol, belo
brašno, preradjevine, droge itd.) možete unazaditi sebe u svojim nastojanjima. Budite svesni
koje vas namirnice čine da se osećate dobro a koje da se osećate loše ili indiferentno.

Na poziciji od dostignutih 25-30 minuta gledanja u Sunce (tj. nakon 6-7 meseci) može se destiti
da glad počne polako nestajati. Razlozi koji vas vode da donosite vaše odluke, kao i način na koji
ih donosite, mogu vam postati zapanjujuće jasni. Vaše samopouzdanje može krenuti da raste
uporedo sa potpunim prihvatanjem sebe "baš onakvim kakvi jeste". Takodje, vaša fizička glad
će početi da se smanjuje. Za svakog ko je dostigao dužinu od 30 minuta, pitanje ishrane mora
biti veoma pažljivo razmatrano: sve laganija i laganija hrana. Poželjan je prelazak na supe,
bujone, sokove i čajeve.

Izmedju 35 i 40 minuta gledanja u Sunce (nakon 9-10 meseci) fizičke tegobe, povrede i bolesti
mogu biti izlečene. Takodje, glad za hranom može postepeno početi da iščezava. Na ovom
stupnju, možete početi osećati budjenje u vašim čakrama kao i neki oblik budjenja kundalinija.
Svakim danom, kako budete sve bliže prilazili vašem Višem Ja, više će se energetskih blokada
topiti. Na nivou od, otprilike, 35 minuta, vaš mozak će dostići mogućnost zadržavanja
energetskog punjenja.

Dostigli ste krajni nivo - 40-44 minuta. Bravo. Sada prestanite sa gledanjem u Sunce. Ukoliko
nastavite dalje, to može biti veoma štetno po vaše oči. Na ovom nivou, zaokružena je praksa
gledanja u Sunce i nema potrebe da nastavljate sa ovom praksom. U toku prva tri meseca
prakse, pinealna žlezda se počinje aktivirati i hipotalamus (prolaz izmedju očiju i mozga)
energizovati. Nakon ovog perioda, solarna energija počinje dostizati do vašeg mozga i puniti ga.
Nakon ovog perioda, solarna energija se počinje zadržavati u svakoj ćeliji vašeg tela. Nakon što
se sve ćelije vašeg tela pročiste, nema više potrebe gledati u Sunce. U tom trenutku je vaš mozak
u potpunosti energizovan a mogućnost da kontrolišete svoju sudbinu je u vašim rukama.

Preporuke
 

Ove su preporuke bile meni od koristi. Stajanje bosih stopala na zemlji je veoma važno. Fizički
kontakt sa zemljom ne pomaže samo drenažu negativne energije iz tela, već smatram da pomaže
usmeravanju influksa sunčeve energije u telo na način da ona bude efikasnija. Kako sam
povećavao vreme gledanja u Sunce (sve preko 20 minuta) korist je bila obrnuto srazmerna
količini hrane koju sam u sebi imao. Naročito je to bilo primetno ukoliko sam veoma malo ili
nikako jeo pre ili posle prakse, u intervalu od dva sata. U vezi samih namirnica, osetio sam da
sirova hrana najlakše prolazi kroz moje telo. Siguran sam da je sporo jedenje i pažljivo žvakanje
bilo korisno u vezi same mogućnosti da sunčeva energija dopre do mojih ćelija. Uzdržavanje od
 šećera, naročito rafinisanog šećera, kao i održavanje niskog nivoa šećera u krvi, izgleda da je
imalo direktnu posledicu na to koliko sam sjajnim sunce mogao videti. Što su moje telo, krv i
ćelije bivali čistiji, toliko mi je bilo prijatnije da dugo gledam u sunce i omogućim njegovoj
energiji sve dublju i dublju penetraciju u moje biće. Svakodnevno ustajanje i odlaženje na isto
mesto da bi se praksa sprovela, bilo da je vreme lepo ili ne, može biti i naporno. U svakoj praksi,
mogućnost dostizanja rezultata dolazi sa odredjenošću da se praksa uvede u dnevnu rutinu. Bilo
da je to gledanje u Sunce, vežbanje Yoge ili pranje sudova. Disciplinovana posvećenost nečemu
svakog dana doprineće gradnji svesnosti koja će se prostreti na sve ostale aspekte našeg života.
Treba, takodje, reći da ova praksa ne vodi do nekog cilja, već je sama po sebi Put. Bivajući
svesni trenutka, dopuštamo mogućnost da vidimo, okusimo i osetimo uvek prisutnu magičnost
univerzuma. Mir i sreća se nalaze unutra. Razumevanje i zahvalnost, kada dostignemo
mogućnost da biramo, mogu dovesti do realizacije neograničenih mogućnosti.

Uvidi
 

Nepotrebno je reći da se može mnogo dobiti i mnogo naučiti od energije Sunca koja direktno
ulazi kroz oči. Da, život bez potrebe za hranom, mogućnost da se hoda po vodi ili levitira,
impresivni su podvizi. Ipak, da li to bilo koga dovodi bliže samospoznaji ili ultimativnoj sreći ili
slobodi? Iako mi je par prošlih godina donelo prosvetljenje na mnogo načina, ubedjen sam da je
fanatična potera za bilo kojim idealom bukvalno garancija za usporavanje našeg razvoja. Mada,
razumevanje mehanizama po kojima donosimo odluke i vršimo izbore jeste džinovski korak ka
svesnosti sebe. Analiziranje, prolaženje i razumevanje emotivnih blokova ili disbalansa, koji
kreiraju odredjenje izbore u životu, jeste "kvantni skok" na putu traženja našeg Istinskog Ja.
Gledanje u Sunce mi je pomoglo da budem više svestan svojih akcija i reakcija, koje nakon
akcija slede.
Zapamtite da smo svi ustrojeni pomalo različito, tako da će iskustvo svačijeg tela biti pomalo
različito. Jedini način da se nešto sazna je da se proba. Siguran način da se dostigne puno
iskustvo života je da se živi, da se izadje napolje i da se deluje.

Na donjim adresama, može se pogledati predavanje HRM, veoma je inspirativno

http://www.youtube.com/watch?v=zlCJPxxKoaY

http://www.youtube.com/watch?v=pfCU_VCvc9k&mode=related&search=

Prevod: Nas brate moderator Voja 

Sigurno Primenjivanje Gledanja u Sunce

 

Gledanje u sunce (Sungazing) je nešto što se izvodi samo jednom u životu obično u
periodu od 9 meseci. Možete podeliti izvođenje na tri faze. Od 0-3 meseca, od 3-6
meseca i od 6-9 meseci. Snazno se preporucuje hodanje bosonogi 45 minuta do kraja
svog života. Hrana čini da nanosimo maksimum bola drugima i da eksploatišemo
druge. Veština iziskuje gledanje u izlazak ili zalazak sunca jednom dnevno samo
tokom sigurnih sati. Nikakva šteta se neće desiti vašim očima tokom jutarnjih i
večernjih sigurnih sati. Sigurni sati su bilo koje vreme unutar jednog sata posle
izlaska sunca ili pre zalaska sunca. Naučno je dokazano da tokom ovog vremena,
čovek zaštićen od izloženosti UV i IR zraka. Da bi odredili vreme izlaska ili zalaska
sunca, možete pratiti lokalne novine, koje takođe govore da je u ovo vreme UV index=
Ispod 2. Oba vremena su dobra za izvođenje - zavise samo od individualnih
pogodnosti. Gledanje u sunce takođe ima dodatne prednosti dobijanja vitamina A i D
tokom jednosatnog sigurnog perioda. Vitamin A je neophodan za zdravlje vašeg oka,
jedini vitamin koji je oku potreban. Ako gledate u sunce, to će vam pomoći da imate
bolji vid bez naočara.
Za one koje ne mogu početno da gledaju u sunce tokom sigurnih perioda, sunčanje
(sunbathing) je efektivan metod za primanje sunčeve energije manjom brzinom dok
ne budu spremni za gledanje u sunce. Ne koristite kremu za sunčanje. Kada vam se
telo zagreje vi se znojite a znoj je otpadni produkt i mora da izađe iz tela. Kada ste
premazani losionima i kremama - one se degenerisu i hemikalije vam ulaze u telo.

  
DO 3 MESECA

Prvi dan, tokom sigurnih sati, gledajte maksimum 10 sekundi. Drugog dana gledajte
20 sekundi u izlazak sunca dodajući 10 sekundi svakog sledećeg dana. Tako da ćete na
kraju 10 uzastopnih dana gledanja u sunce gledati u sunce 100 sekundi tj., 1 minut i
40 sekundi. Stojte na goloj zemlji golih stopala sto je veoma bitno. Oči mogu da
trepnu. Nepomičnost očiju nije potrebna. Nemojte nositi kontaktna sočiva ili naočare
dok gledate u sunce.

Morate verovati da sunčevi zraci ili svetlost koja vam ulazi u oči imaju ogromnu
korist i neće vam naneti štetu. To će vam dati ranije, brže i bolje rezultate. Čak i bez
komponente ubeđenja dobićete rezultate pod uslovom da pratite pravilno izvođenje,
međutim, trebaće vam više vremena. Sa druge strane, ne trebate se uzdržavati svojih
normalnih dnevnih aktivnosti. Nema ograničenja. Možete uživati u hrani dok
primenjujete ovu tehniku. Glad će vremenom sama nestati.

Uzmite u obzir gledanje sa istog mesta u isto vreme svakodnevno. Praćenje određenih
šema ima svoje prednosti. Ako se molite, možete koristiti bilo koju molitvu po vašem
izboru. Nijedna nije preporučena niti je potrebna. Koristite zdrav razum.
 Kada dostignete tri meseca, gledali ste u sunce 15 minuta odjednom. Ako možete
gledati TV 3 sata, sigurno možete gledati i u sunce toliko dugo. Šta se dešava kada
dođete do 15 minuta? Sunčeva energija ili sunčevi zraci koji prolaze kroz ljudsko oko
pune predeo hipotalamusa, što je put iza mrežnjače koji vodi do mozga. Jedan od
softver programa svojstven u mozgu će početi da radi i mi ćemo početi da
primećujemo promene jer nećemo imati mentalnu napetost i brige. Pored toga,
imaćemo samopouzdanje da se suočimo sa životnim problemima što znači razvijanje
pozitivnog umnog stava umesto negativnog. Postaćemo hrabri jer su naše psihoze
nestale a nestaće i sve bolesti uma. Ovo je prva faza metoda i traje oko 3 meseca.

Ljudi imaju dobre i loše osobine, koje su dve strane istog novčića. U odsutnosti
sunčeve svetlosti mi razvijamo loše osobine. Kada sunčeva svetlost uđe u mozak,
dobre osobine se probude zamenjujući loše. Na kraju, čak i spiritualno nepoznavanje
nestaje. Nekada se zbunite od onoga što čujete ili čitate. Dobijate kontradiktorne
informacije npr. crveno vino je dobro za vas, a alkohol je loš. Zavedeni ste životnim
problemima i mrzite donošenje odluka. Ali nakon 3 meseca gledanja u sunce,
razvijate osećaj samopouzdanja i znate odgovore za sebe duhovno. Razvijate moći
koje su već sastavni deo vas. Loše navike nestaju, bes, pohlepa, ljubomora vas
napuštaju. Postajete ljubazno stvorenje. Svima se dopadate. Nećete pogrešiti. Ako ste
pozitivni ili hrabri (neustrašivi), nećete nikome naškoditi. Postaćete saosećajna osoba.
Pozitivan prilaz stvara rešenja problema u društvu. Za 3.5 meseci sve se menja.

Pored toga, mentalna depresija nestaje. Psihijatri primećuju da je tuga uzrokovana

nedostatkom svetlosti. Sa korišćenjem gledanja u sunce nećete biti depresivni nikada
u životu. Postići ćete savršen balans uma. Strah od smrti će nestati. Stanje uma je
takvo da ćete srdačno dočekati smrt. Ono što će se desiti, bićete u stanju da dopustite
da se desi. Neće biti briga. Svako ima neku vrstu mentalne poremećenosti, što je
najveći ljudski problem, koji može biti otklonjen pravilnim korišćenjem sunčeve
svetlosti.

Ako dođe do prekida

 

1.  Vežba solarne joge ima kumulativno dejstvo

i ona se može nastaviti s vremenom na kome
smo stali i posle više meseci. Na primer, ako smo
stigli do 20 minuta gledanja, vežbu nastavljamo
tako što svaki dan gledamo po jedan minut u
sunce dok ne dostignemo tih 20 minuta koje
 smo već imali. To ćemo postići nakon 20 dana
po jedan minut gledanja. Nakon
toga nastavljamo sa starom praksom
svakodnevnog povećavanja po 10 sekundi.
Dakle, 20 minuta i 10 sekundi, sledeći dan 20
min. i 20 sek, pa 20 min. i 30 sek. itd. 
 ILI

 2.  JEDNOSTAVNO SAMO NASTAVITE TAMO GDE STE STALI... 

SAVET: AKO VAM JE NAPORNO ZA OCI DA NASTAVITE OD TAMO GDE

STE PREKINULI, KORISTITE METOD POD BROJEM 1 GORE!!!

OD 3 DO 6 MESECI

Takođe nastavljate sa gledanjem u sunce i dodajete po deset sekundi svaki dan.

Sledeća pozitivna posledica će biti ta da će fizičke bolesti početi da se zalečuju. 70 do
80 % energije sintetizovane iz hrane uzima mozak i koristi je za napetost i brige. Sa
manjkom mentalne napetosti, mozgu nije potrebna ista količina energije kao ranije.
Kako nastavljate sa gledanjem u sunce i kako se vaša napetost smanjuje potreba za
unošenjem hrane će se smanjiti.

Kada stignete do faze neprekidnog gledanja u sunce 30 minuta, polako ćete biti
oslobođeni fizičkih bolesti jer će do tada sve boje sunca stići do mozga kroz oči.
Mozak reguliše protok boja namenjenih pojedinim organima. Svi unutrašnji organi
dobijaju ogromne zalihe potrebnih boja. Vitalni organi su zavisni o neke sunčeve
boje. Bubrezi crvena, srce žuta, jetra zelena i td. Boje stižu do organa. Na ovaj način
funkcionišu terapije bojama-Reiki i Pranično lečenje. Ima mnogo dostupnih
informacija o lečenju bojama. Ovo je proces oslobađanja od fizičkih oboljenja u
periodu od 6 meseci. Posle 3-4 meseca možete postati izlečeni od vaših fizičkih
oboljenja, a to je vizualizovanje izlečenja vaših oboljenja dok gledate u sunce. Naučni
metodi kao što su solarijumi, kristali, prirodno kamenje, drago kamenje, svi koriste
sunčevu energiju, koja je smeštena u ovom prirodnom kamenju. Možete držati
prirodno obojeno kamenje u vodi za piće kako bi još više ubrzali lečenje.

Fotosintezi, koju mi pogrešno tumačimo, nije uopšte potreban hlorofil. Samo carstvu
biljaka je potreban hlorofil. Ljudsko telo može da je obavlja sa drugim posrednikom.
 Fotosinteza pretvara sunčevu energiju u oblik korisne energije.

Oči primaju čitav spektar sunčevog svetla, koje se prenosi različitim delovima mozga
prema potrebi. Kao rezultat, izlečeni ste od svih bolesti. Treći posrednik je izbegnut.
Kako nastavljate da gledate u sunce, energija se više ne koristi za mentalne probleme
ili fizičke bolesti; na taj način nivo skladištenja u telu se povećava. Vi ste svoj
gospodar za 6 meseci.

OD 6 DO 9 MESECI

U šestom mesecu ćete početi da dobijate originalnu formu mikro hrane, a to je naše
sunce. Dodatno, time se može izbeći otrovni otpad koji uzimate u svoje telo dok jedete
regularnu hranu.

7.5 meseci i 35 minuta gledanja u sunce je vreme kada glad počinje da se smanjuje
opipljivo. Smanjuje se potreba za uzimanjem hrane. Niko ne treba da jede više od
svog nivoa gladi. Glad dolazi zbog energetske potrebe tela, što je neophodno za
njegovo postojanje. Hrana nije neophodnost za funkcionisanje tela, koje je sporedni
proizvod sunčeve energije. Ako nema sunčeve svetlosti, hrana neće rasti.

Zbog toga, dok konzumirate regularan oblik hrane, glad počinje polako da iščezava.
Do osmog meseca, glad bi trebala skoro potpuno da nestane. Za nekoga ko nema
poverenje, taj period može da bude 9 meseci i 44 minuta. Posle tog vremena, glad
skroz nestaje. Svi mehanizmi povezani sa glađu kao što su aroma, želje, muka takođe
nestaju. Šta više, energetski nivoi su na višem nivou. Postoji mišljenje (posle ovog
iskustva) da je mozak veoma aktiviran sa sunčevom energijom.
 

POSLE 9 MESECI

Posle 9 meseci ili kada stignete do 44 minuta, telo će ponekad trebati da se ponovo
napuni. Sada trebate da počnete da hodate bosonogi po zemlji 45 minuta
svakodnevno tokom 6 dana. Samo opušteno hodanje. Nema potrebe za brzim
hodanje, ili trčanjem. Svako pogodno doba dana je u redu, međutim preporučljivo je
da to radite kada je zemlja zagrejana i sunčeva svetlost vam pada na telo. Kada
hodate bosonogi, važna žlezda u centru mozga koja se naziva pinealna žlezda ili treće
oko se aktivira. Palac na nozi predstavlja ovu žlezdu. Pre 25 godina smatrala se za
beskorisnu žlezdu. Sada je postala važna žlezda za izučavanje, i do sada je objavljeno
oko 18 000 studija na tu temu. Uvek je bila poznata kao Sedište duše. Pinealna žlezda
ima optičke nervne završetke. Ostala 4 prsta na nogama takođe predstavljaju žlezde -
sluznu, hipotalamus, talamus i (amygdala). Amygdala zadnje 2 godine dobija na
važnosti u medicinskim istraživanjima. To je jezgro sunca ili kosmičke energije i igra
važnu ulogu u fotosintezi kroz sunčevu svetlost koja stiže do mozga kroz oko. Kada
hodate bosonogi, vaša telesna težina stimuliše svih 5 žlezda kroz vaše prste. Ovo je
ojačano zemljom toplotom/energijom i  sunčevim zracima koji padaju na vašu glavu
ili krunsku čakru. Sve čakre stvaraju magnetno polje i telo/mozak se ponovo puni
energijom sunca koja u vas ulazi. Opustite se. Hodajte 45 minuta tokom godinu dana i
hrana će i dalje biti dalje od vas. Posle jedne godine ponovnog punjenja, ako ste
zadovoljni možete prestati sa hodanjem. Nekoliko minuta sunčeve energije koja na
vas pada jednom u 3-4 dana će biti dovoljno od tada pa nadalje.

Ali ako želite da vas imunološki sistem ojača, onda nastavite sa hodanjem. Takođe
ako želite da povećate memoriju ili inteligenciju, nastavite sa bosonogim hodanjem.
Kako povećavate sunčevu toplotu na svojim nogama mozak će se sve više aktivirati,
što će rezultovati većom aktivnošću pinealne žlezde. Pinealna žlezda ima neke
psihičke i navigacione funkcije. Navigacione znači da neko može da leti kao ptica.
Možete razviti psihičke veštine, razne parapsiholoske moci, telepatiju, postići da vam
telo bude na više mesta istovremeno. Nauka je uvažila ljudske psihičke funkcije i
medicinski eksperimenti se obavljaju da bi se to potvrdilo. Različiti delovi tela i
njihovi organi se pročišćavaju jednom kada prestanete da jedete zbog detoksinacije.
Različiti unutrašnji organi igraju različite mehaničke delove za svrhe vremenskog
putovanja i leta. Postoji još jedna korisna vrednost (sem unošenja hrane) za
unutrašnje organe. Ove žlezde imaju mnogo funkcija i mogu da funkcionišu na
optimalnom nivou kroz sunčevu energiju. Ako ste srećni da aktivirate mozak
optimalno sigurno ćete dostići prosvetljenje. Možete da čitate prošlost, sadašnjost i
budućnost. Ovaj metod može biti sigurno korišćen za kontrolisanje gojaznosti. Skoro
svi problemi se rešavaju.

Istorijski, mnogo ljudi je ostalo bez hrane. Navodno 1922, Imperial Medical College u
Londonu objavio je da su solarni zraci bili idealna hrana za ljude. Međutim, niko nije
spomenuo koja je njihova tehnika bila. Iako je Jogananda u svojoj knjizi
"Autobiografija jogija" intervjuisao mnogo svetaca i mističara da otkrije tajne
njihovog nejedenja hrane. Čest odgovor je bio da je sunčeva energija ušla kroz tajna
vrata i stigla do srži (moždine) u mozgu. Nisu otkrili svoju tajnu. Ovo znanje je bilo
izgubljeno prosečnim ljudima tokom vremena.

Nakon perioda od 9 meseci, kada ste u postupku hodanja bosi po zemlji BEZ trave,
mozete gledati u sunce od nazad... to znaci da cete poceti sa 45 minuta, pa 44 minuta,
43, 42 itd do 15 minuta i tu se mozete zadrzati za ceo zivot i raditi kada god pozelite
dalje SunGazing samo po 15 minuta na dan

 
            SAVETI MASTER- a HIRA RATAN MANEKA-a
 

AKO STE SPRECENI RADI VASIH SVAKODNEVNIH OBAVEZA DA RADITE

SUNGAZING PUNO VREME ZA TAJ DAN, MOZETE PODELITI VASE
UKUPNO VREME ZA TAJ DAN NA 2 DELA. POLA UJUTRO A POLA UVECE!

MASTER HRM KAZE DA JE EFIKASNIJE GLEDATI U SUNCE POTPUNO

VREME ODJEDNOM ZA DAN KOJI GLEDATE ILI PODLITI VREME
GLEDANJA 2 PUTA NA DAN! NPR. ZA GLEDANJE OD 120 SEKUNDI, 60
SEKUNDI UJUTRO I 60 SEKUNDI UVECE, ILI ZA 5 MINUTA I 30
SEKUNDI. NPR. 3 MINUTA UJUTRO I 2 MINUTA I 30 SEKUNDI UVECE,
ISTO TO VAZI AKO STE NA VISE VREMNA NPR. ZA 25 MINUTA; 13
UJUTRO I 12 MINUTA UVECE ILI OBRNUTO ITD!!!

Direktno pitanje i odgovor mastera hrm

Hallo master, whow are you today?

Pitanje:

- I wish ask you are you recomended to do sungazing twice time on a day? mean
in the morrning and in the evening, in sunrise and sunset too, becouse i do that?

Thank you with you much love, peace and joy ;)

Odgovor:

- better do at one time but for conveninece you can split half morning and half
evening for better results.ok

Pitanje:

OK

- as i understand for exemple am on 5 min and 20 secunds, in the morrning can

do 2.5 min. and in the evening 2.5 min + 20 sec. ? 

Odgovor.

- yes

 
                     Zadrani na terapiji svjetlošću
 Zalazak sunca u Zadru i masovni sungazing

 22.07.2008. | 15:05 

Zadrani na terapiji svjetlošću

Pogled u sunce liječi i najteže bolesti

 

Svaki dan, ujutro ili uvečer, gledam u sunce. Prvi put treba gledati deset sekundi, a zatim se
svaki dan gledanje produžava za deset sekundi. To je terapija koja mora trajati 270 dana i ja
očekujem da ću nakon nje, dogodine, biti potpuno izliječena od teške bolesti – kaže Zadranka,
čiji su podaci poznati poznati našoj redakciji. Sa njom smo razgovarali zbog činjenice da se
značajan broj teško oboljelih Zadrana posvetio terapiji suncem, tvrdeći da nemaju što izgubiti, a
da je ovo podneblje idealno za takvu terapiju.

- Terapija suncem će pokazati rezultate, ja u to vjerujem i to nije ništa novo. Svi mi u Zadru koji
je primjenjujemo za nju smo čuli još ranije, a ja sam je, na žalost, počela primjenjivati prije
nekoliko dana kada mi je dijagnosticirana teška bolest crijeva. Nas zapravo čudi da je u Zadru
tek sada zavladao interes za tom vrstom alternativnog liječenja – kaže naša sugovornica.

Terapiju provode mahom intelektualci, vjerujući u učinke sunčeve svjetlosti kojom se kroz
rožnicu direktno u mozgu stimulira pinealna žljezda, iznimno važna za pravilan rad cijelog
organizma. Sunčevo zračenje se posljednjih godina spominje u negativnom kontekstu i posebno
se upozorava na štetne UVB zrake, zbog čega su mnogi «pobjegli» od sunca, no zagovornici
terapije suncem upozoravaju na do sada objavljenu literaturu i svjedočenja mnogih koji su
ovom terapijom izliječili najteže bolesti, uključujući i rak.
 - UV zrake ulaskom kroz kožu osiguravaju sintezu vitamina D, a ulaskom kroz oči stimuliraju
imunološki sustav. Osim toga, dio ultraljubičastog zračenja ubija bakterije i viruse – navodi se u
objavljenim materijalima o terapiji suncem, gdje se nabrajaju blagotvorna djelovanja sunca na
živčani sustav i učinci kod liječenja osteoporoze, raka, bolesti srca, snižavanja krvnog tlaka ili
bolesti štitnjače.

- Ako je oblačan dan, jednostavno preskočimo terapiju. Bitno je da svakog sunčanog dana
povećamo duljinu gledanja u sunce za deset sekundi i da ukupno zbrojimo 270 dana terapije. Uz
uzimanje puno vode sasvim sam sigurna u ozdravljenje – kaže naša sugovornica.

Lada Kalmeta/EPEH

        

                    
                               

 MOZE TO I OVAKO,A MOZETE SAMO STAJATI PRAVO

SA SPUSTENIM RUKAMA UZ TELO... OVA VEZBA IMA
MNOGO MOGUCNOSTI, VI IZABERITE KOJA VAM
NAJVISE ODGOVARA
 

  POSTUPAK- BENEFITI-
PREPORUKE
                        

SUNGAZING PRAKSA- UKRATKO!

                                     I 

                                    POSTUPAK: 

- SIGURNI SUNGAZING-  RADITI 10 SEKUNDI NA DAN I POVECAVATI SVAKI DAN  SAMO PO 10

SEKUNDI !!!

OBAVEZNO RADITI U SIGURNE SATE!!! SIGURNI SATI SU UNUTAR PRVOG SATA OD IZLASKA SUNCA
i ZADNJI SAT SUNCEVOG ZALASKA!!!
- U ZIMSKOM PERODU MOZE SE RADITI BILO KOJI DEO DANA KADA JE UV ISPOD 2 i KADA JE
SUNCE PRIJATNO ZA OCI!!!

- MOZETE TREPTATI, KRUZITI OCIMA "OKO" SUNCA, STAVITI RUKE IZNAD OCIJU...

- POZELJNO JE DAVATI POZITIVNE AFIRMACIJE, MOLITVE, MEDITACIJE... 

- OBAVEZNO ZATVORITE OCI NAKON GLEDANJA DOK JOS VIDITE BOJE i SLIKE 

- UVEK RADITI BOS KAD JE TO MOGUCE

- RADITI BEZ NAOCARA ili KONTAKTNIH SOCIVA

- MORA BITI GOLA (NEPOKRIVENA GLAVA)

- PRAVA I ISPRAVLJENA KICMA PO MOGUCSTVU

- NAJBOLJE JE STAJATI OVIM REDOM NA: 

 1. GOLOJ ZEMLJI BEZ TRAVE

 2. PESKU

 3. DRVETU

 4. KAMENU (Moze i asfalt, ali da nije hladan)

- IZBEGAVATI GDE JE MOKRO I VLAZNO!!!! 

- MOZETE RADITI SIGURNI SUNGAZING IZ VASE SOBE

                                     II

- CEO PROCES BI TREBALO DA SE  URADI ZA GODINU DANA!!!

PRVA TRI MESECA UKUPNO GLEDANJE JE 15 MINUTA

DRUGA TRI MESECA JE UKUPNO GLEDANJE OD 30 MINUTA

TRECA I ZADNJA TRI MESECA SU GLEDANJE OD 45 MINUTA

 
 NAJNOVIJA VEST JE DA AKO STE NA
SAMO PAR
MINUTA SUNGAZING-a NECE UTICATI NA
VAS OVA
NOVA POSAST SVINJSKA GRIPA, KOJA BI
MOGLA DA
PREPOLOVI COVECANSTVO JEL SE SIRI I
PRENOSI
SA COVEKA NA COVEKA I ISHOD JE
UVEK
SMRTONOSAN!!!
HIRIN ODGOVOR U ORIGINALU:
 
any one who does sungazing will be free from
that diesease. even a little sg is enough. people
who are effected must do sg and they will be
cured. people who do sg need not worry at all ok
 

 BENEFITI SUNGAZINGA 15 MINUTA PRAKSE:  

 - UM, MENTALNI BENEFIT 
    1. MENTALNI i JAK UM

   2. SAMOPOUZDANJE

   3. POSTOJANOST i STABILNOST UMA

   4. OSLOBADJANJE MENTALNOG STRESA i DEPRESIJE

   5. KONCENTRACIJA i DOBRA NAVIGACIJA

   6. JAK i ENTUZIJASTICAN UM

   7. VITALNOST UMA

   8. POBOLJSANA MEMORIJA i PAMCENJE

   9. STRPLJENJE

 10. PODRZAVANJE POZITIVNOG MISLJENJA

 11. OSLOBADJANJE LOSIH NAVIKA

 12. ZIVOT SAD 

 13. OSTAR i ZDRAV INTELEKT 

 BENEFITI SUNGAZINGA 30 MINUTA PRAKSE:

  - TELO, BENEFITI FIZIOLOSKE PRIRODE 

   1. CISTI SE TELO OD TOKSINA i OTROVA

   2. OTKLANJANJE UKOCENOSTI I BOLA

   3. HRONICNE BOLESTI

   4. DIJABETES

   5. VISOK i NIZAK KRVNI PRITISAK

   6. GASOVI    

   7. KISELINA

   8. ASTMA

   9. BRONHITIS

 10. ALERGIJE

 11. POBOLJSANJE VIDA

  12. URAVNOTEZAVANJE TIROIDNE ZLEZDE

 13. SINUSI

 14. UHO, GRLO, NOS

 15. HEMOROIDI

 16. SVE VRSTE ARTROZA (KOSTI, ZGLOBOVI...)

 17. KAMEN U BUBREZIMA i ZUCI 

 18. URINARNE INFEKCIJE

 19. UVECANA PROSTATA

 20. PSORIJAZE, AKNE i BUBULJICE, KOZNI PROBLEMI

 21. POTREBA ZA MESOM i RIBOM NESTAJE

 22. BALANSIRA TEZINU

 23. JACA KOSTI

 24. JACA SRCE

 25. JACA IMUNITET

 BENEFITI SUNGAZINGA 45 MINUTA PRAKSE: 

- DUHOVNI ili SPIRUTALNI BENEFITI 

   1. POZITIVNA PROMENA LICNOSTI

   2. POZITIVAN STAV

   3. STRPLJENJE

   4. FRUSTRACIJE, BES i IRITACIJE NESTAJU

   5. SPONTAMO KREIRAMO MIR i LJUBAV SA SVIMA

   6. VIDIMO KVALITETE U DRUGIMA TRUDIMO SE DA IH PRIHVATIMO i

RAZVIJEMO u SEBI

   7. POMOC DRUGIMA

   8. POSTENJE

   9. NE NASILJE

 10. ISTINA
  11. UM POSTAJE SRECAN i ZADOVOLJAN

 12. PRESTAJE POTREBA ZA HRANOM

 13. LAKO OSTVARIVANJE DUHOVNIH CILJEVA 

 14. POBEDA NAD GLADJU 

 15. RAZVIJANJE I POTICANJE "PARAPSIHOLOSKIH ILI NADPRIRODNIH" SPOSOBNOSTI 

 16. PODIZANJE ENERGIJE U CELOM TELU I KUNDALINI ENRGIJE

 
SUNCANJE ili SURYA SNANA 

- 30- 40 MINUTA NA MEKOM SUNCU (1,5 DO 2h PRE ZALASKA) ili KADA JE UV NA 0

(NULI) !!!  

- GOLISAVI (TO IMA PREDNOSTI)

- DOBRO JE ZA RAK, JETRU, ARTROZU... DOBIJA SE A, D i E VITAMIN KOJI SE

NALAZE U ZIVOTINJSKOM MESU, JACAJU SE KOSTI i CISTI TELO OD OTROVA

 
  SUNCANA ili SOLARNA VODA (SURYA JAL)

INSTRUKCIJE ZA SOLARNU VODU

Hira Ratan Manek (HRM) govori o benefitima koriscenja suncane ili solarne vode. Sledite ova
prosta i jednostavna iskustva da biste spravili solarnu vodu za vas i vase ukucane.

Uzmite pijacu vodu i stavite u neku staklenu flasu ili dunst flasu (ne moze plasticna- mora biti
staklena). Maksimum zapremina flase neka bude 2 litre. Koristeci cak i manje zapremine za
solarnu vodu je preporucljivije jel je cela koncentracija sunceve svetlosti jaca tada u vodi, a i ovo
ubrzava proces punjenja vode energjom.

Pokrijte STAKLENU povrsinu na vrhu MANJOM STAKLENOM casom ili poklopcem da bude
providno kako bi suncevi zraci padali direktno unutra. NE KORISTITE PLASTIKU NIKAKO
poznato je da je plasticna ambalaza toksicna i otrovna.

Postavite vasu flasu sada napolje na suncevu svetlost na zemlju. Ne postavljajte je na travu jel
ona sprecava punjenje flase energijom. Ako nemate uslova da postavite flasu na golu zemlju bez
trave, onda iskoristite pesak, kamen, stenu, cementne povrsine...

Ostavite flasu da stoji minimum 5 sati napolju u zavisnosti od godisnjeg doba, lokacije na planeti
gde zivite, doba dana. Vasa flasa ce biti u potpunosti napunjena energijom od 5- 8 sati. Ako i
ostavite flasu napolju na direktnom suncu preko 8 sati nece joj nista smetati.

NEMOJTE ostavljati flasu tokom noci napolju! Ako vam se to desi, isparice vam sve iz vode sto
ste napunili tokom dana. Do sada nisu radjena nikakva merenja o mesecevoj (lunarnoj) vodi, ali
je poznata cinjenica da mesec ne emituje direktno svetlo i da utice na nivoe mora poznatije kao
plima i oseka.

Pijte vodu odmah nakon punjenja i sto ste je uneli u kucu. Takvu vodu mozete drzati samo 24
sata nakon toga je ponovo iznosite da se opet dopuni suncevom nergijom napolje. Nije potrebno
da ovu vodu prociscavate dodatno niti da je trpate u frizidere, i nauka je pokazala da je voda na
sobnoj temperaturi zdravija i ima bolje benefite nego ona iz frizidera.

Osim sto mozete da pijete ovu suncanu vodu, mozete je direktno nanositi na bilo koje obolele
delove tela ili masirati telo nanoseci suncanu vodu. Takodje mozete prati vase oci i lice njome
protiv bubuljica, bora...

Saveti:

1. Uvek imajte flasu sa vodom napolju tokom dana, kako biste imali svoje zalihe vode za svaki
dan.

2. Tokom zimskih dana da biste izbegli smrzavanje vode i pucanje flase, uvek postavite flasu na
prozor odakle padaju direktno suncevi zraci na nju.

3. Ovu vodu mozete koristiti i za vase bilje i cvece po kuci kao i za vase kucne ljubimce.

4. Izbegavajte koriscenje obojenih flasa, najbolja je flasa bele boje kako bi se na pravi nacin
prelamali suncevi zraci puneci vodu energijom, tako da vasa voda vec ima boje duge u njoj koje
ce kada se popiju odgovarati vasim unutrasnjim organima, svaka boja za svaki organ.

KNJIGA- OBJED OD SUNCA

KLIKNI NA LINK ZA KNJIGU NA SRPSKO- HRVATSKOM JEZIKU U PDF FORMATU

Book On English
HRM Sungazing Method

Publish at Scribd or explore others: Health & Medicine How-To Guides & DIY breathairian tratak

Welcome

Sign In or Register

Posetioci

Translate This Site

Website Translation
Or Try This One:

Gadgets powered by Google

Statistika

Ajmo Svi Na Glasanje

 STA MISLITE SUNGAZINGU?

PRAKTIKUJEM SUNGAZING

BOJIM SE DA PROBAM

TO VAM JE GLUPO
Cast My Vote!
View Results

Solarna Aktivnost i Magnetno Polje Zemlje

Solar X-rays:
> 
Geomagnetic Field:

From n3kl.org

Vremenska Prognoza Za Balkan

Recent Forum Posts

Pitanje pitanje
by cybermikan-site-owner 17 hours ago
Informacije, Vesti, Uputstva, Pitanja...
by cybermikan-site-owner 2 days ago
SCIENNET- i UTISCI
by MLADEN 3 weeks ago
Posljednji val nakon gripe i nibirua - SOLARNA OLUJA
by cybermikan-site-owner 1 months ago
More...

Radeci Sigurni Sungazing, Uzivacete Dobro Zdravlje, Zivecete Kvalitetnije i Duze, Vise Stotina
Godina Bez Laznih Gurua, Bez Bacanja Novca!!! Nacicete Korisne Informacije Koje Vam
Poklanjamo Potpuno Besplatno Za Eliksir (Tajnu) Dugog Zivota i Vecne Mladosti!!!

Sungazing- Solarna Joga Hira Ratana Manek (HRM) u Srbiji u julu 2009. god
prv del
1. http://www.youtube.com/watch?v=mqsYDAOuwXU&feature=related
2. http://www.youtube.com/watch?v=gtLxgcZhRMU&NR=1
3. http://www.youtube.com/watch?v=pVheXQoSKEY&NR=1
4. http://www.youtube.com/watch?v=mqpuYufSIAw&feature=related
5. http://www.youtube.com/watch?v=J5SSB-raq-g

vtor del
21. http://www.youtube.com/watch?v=jshRYPiduEU&feature=related
22. http://www.youtube.com/watch?v=nA0u4ktQqMc&NR=1
23.
24. http://www.youtube.com/watch?v=hWMc5e9jLIw&feature=related
25. http://www.youtube.com/watch?v=ocdky5lc5No&feature=related
 PIJTE VODU NA PRAZAN
ŽELUDAC

U Japanu je navika piti vodu odmah nakon buđenja. I naučni testovi su takodje uvideli prednost te
tehnike. Lečenje vodom daje rezultate za „stare“ i ozbiljne bolesti kao i za „nova“ moderna oboljenja –
priznato je kao 100% efikasno za lečenje sledećih bolesti:Glavobolja, bolovi u telu, artritis, brzi
otkucaji srca, epilepsija, masnoća u krvi, bronhitis, astma, TB, meningitis, bolesti bubrega i mokraćnih
organa, povraćanje, zatvor, sve bolesti očiju, bolesti materice, rak i menstrualni poremećaji, bolesti
uha, grla, nosa.

METODA LEČENJA

1. Čim se probudite ujutro, pre nego operete zube, popijte 4 x 160 ml vode (640ml) čaša vode.
2. Operite usta i usnu šupljinu i nemojte jesti i piti ništa narednih 45 minuta.
3. Nakon 45 minuta, možete normalno jesti i piti.
4. Nakon 15 minuta (koliko je trajao vaš doručak/ručak/večera), nemojte jesti i piti ništa narednih 2
sata.
Oni koji su stari ili bolesni i ne mogu popiti 4 čaše vode odmah, na početku (dok se ne priviknu), mogu
početi tako što će popiti odjednom koliko mogu, a onda svakim danom povećavati količinu vode dok
ne dosegnu 4 čaše vode. Ova metoda izlečiće bolesne, a zdravi će uživati još veće zdravlje.

KOLIKO JE DANA POTREBNO DA SE

IZLEČE SLEDEĆE BOLESTI:

1. Visoki krvni pritisak – 30 dana.

2. Gastritis -10 dana.
3. Dijabetis – 30 dana.
4. Zatvor – 10 dana.
5. Rak – 180 dana.
6. TB - 90 dana.
7. Oni koji imaju artritis, ovu metodu lečenja mogu provoditi samo 3 dana u prvoj nedelji, a od druge
nedelje, dnevno. Ovo lečenje nema propratnih efekata, osim što ćete češće i više mokriti. Dobro bi bilo
da ovo uzmemo za dnevnu praksu tokom celog života, a ne samo dok lečimo bolest. Pijte vodu i
ostanite aktivni. Ima smisla, Kinezi i Japanci piju vruć čaj tokom jela…ne hladnu vodu. Možda je
vreme da usvojimo njihove navike pijenja (u malim gutljajima) tokom jela.

Ovaj članak je koristan za one koji piju hladnu vodu. Lepo je popiti neko hladno piće nakon obroka, ali
hladna voda će zbiti masnoće koje ste upravo konzumirali – usporićete probavu. Kada takve tvorevine
reaguju sa kiselinom, slome se i creva ih apsorbuju brže nego krutu hranu. To će izbrazditi creva
(oštetiti crevne resice) i oskoro će prouzrokovati debljinu i voditi do raka. Zato je bolje piti toplu supu
i ili toplu vodu nakon jela.
Važna napomena o srčanom udaru: morate znati da nisu uvek isti simptomi pre srčanog udara bol u
levoj ruci. Budite svesni intenzivnog bola u vilici. Mučnina i intenzivno znojenje takodje su uobičajeni
simptomi. 60% ljudi koji su imali srčani udar tokom sna, nisu se više probudili. Bol u vilici vas može
probuditi iz čvrstog sna. Budite pažljivi i svesni toga. Što više znamo, imamo više šansi za
preživljavanje. Kardiolozi savetuju svakome ko dobije ovaj mejl da ga prosledi dalje – biće vredno ako
spasimo bar jedan život.
’’Voda odgovara kvalitetu pijaće vode ako ne sadrži mikroorganizme, parazite, hemijske i
fizičke materije u količini koja predstavlja opasnost za ljudski organizam.’’
U nadi da ćemo makar malo doprineti vašem zdravlju i u nadi da ćete pravilno shvatiti naše
pismo.