2 . Iquest Btl Naveemo za ta se koriste pojedini biljni ajevi.

aj od kamilice dobar je za grlo, bolove zuba (kada zub zagnoji i otekne) i upalu desnih. Pored toga, preporuuje se: protiv nadimanja, munine u stomaku i problema sa varenjem. aj od nane smiruje stomak, sniava temperaturu i smanjuje bolove. aj od majine duice preporuuje se za smirenje, ali i protiv promuklosti. aj od brusnice ima izvesna antibakterijska i antikancerogena dejstva i preporuuje se kod problema sa mokranim putevima. I uvin aj je dobar za probleme sa mokranim kanalima. Zeleni aj preporuuje se kao antioksidans. aj od hibiskusa je, pored toga to sadri vitamin C, i dobar afrodizijak. aj od ipka je dobar protiv prehlade zbog toga to sadri vitamin C. alfija je dobra za ispiranje grla i ispiranje usne duplje kod nekih upala grla. Za mravljenje se prave posebni ajevi sa kombinacijom vie biljaka. aj od sene je dobar kao diuretik i protiv zatvora. aj od lipe se preporuuje za dobar san. Po jedna olja aja od maslaka dnevno pogoduje smanjenju celulita. Pri spravljanju ajeva treba ipak voditi rauna. Ako je prejak, aj moe imati tetnih sastojaka. Ne bi trebalo vreicu sa sadrajem ili deo biljke od koje se pravi aj dugo drati u vreloj vodi ili dugo kuvati. Po mogustvu, aj treba piti bez eera ili sa kaiicom meda kao zaslaivaem. Ukoliko pijete aj sa eerom, preporuujemo malo utog eera. Presladak aj sa belim eerom nije preporuljiv. Ne treba piti vreo aj zato to oteuje nepca, usnu duplju i drelo, a u stomaku izaziva pravi stres.

Ni sa koliinom popijenog aja ne treba preterivati, jer previe aja (dva-tri litra dnevno) znai i previe tanina, kofeina i mnogo drugih sastojaka koji u veoj koliini tete organizmu. Iquest Btl ZELENI CAJ - prevenciji kancera, za ubrzavanje metabolizma i ocuvanje modanih funkcija - smanjuje nivo holesterola, triglicerida u krvi, ima antibakterijsko dejstvo, pomae u redukcionim dijetama, cisti organizam od toksina - smanjuju rizik opadanja mentalnih sposobnosti u starijoj dobi (kofein iz caja nadrauje koru velikog mozga, to utice na bolje pamcenje, koncentraciju, motivaciju i izdrljivost, a intelektualni rad postaje laki i uspeniji) - zatiti modane celije od tetnih procesa koji prate Alchajmerovu i Parkinsonovu bolest. - sprecava nastanak i napredovanje malignih obolenja. Bogat je antioksidansima koji sprecavaju delovanje enzima urokinaze, odgovornog za irenje kanceroznih celija. Blokiranjem enzima urokinaze, celije raka izumiru jer gube izvor belancevina. - tite i od promena strukture DNA uzrokovane tetnim uticajem UV zraka - olakanje osobama koje pate od razlicitih alergija KOPRIVA - znacajnu kolicinu minerala, gvoda, kalcijuma, fosfora, magnezijuma, vitamine B2 i B5 kao i vitamin A i vitamin C - olakava reumatizam, smanjenje otoka kao i probleme sa prostatom. Regulie krvni pritisak, ublaava bolne menstruacije, sniava nivo holesterola, a moe da rei i pitanje anemicnosti - veliko dejstvo kod upala mokracnoh kanala - kod alergijskih simptoma koje nastaju dolaskom proleca NANA - predstavlja spazmolitik, karminativ, dijaforetik, lokalni antiseptik i virostatik - Povoljno deluje na funkciju jetre i ucne kese I ublaava bolove - Koristi se i kao sedativ, ma smirujuce dejstvo I pomae u slucaju migrene - sprecava stvaranje gasova u crevima, neprijatan zadah iz usta, miruje nadreeni eludac, kod upale sluzokoe u ustima - blaava simptome herpesa dok je virus jo aktivan, poboljanje apetita. ALFIJA - Deluje kao antiseptik, jaca organizam, sprecava modani udar, Koristi se u lecenju stomacnih grceva, Prtocicava krv, Povecava apetit - upala krajnika i grla, rela i usne upljine, parandetoze - Otklanja nervnu slabost, smiruje i oputa telo - Regulie znojenje (prekomerno smanjuje, nedovoljno povecava) - Neutralie virus gripa i pojacava funkciju leukocita. KANTARION

- lekovita dejstva kod bolesti, nerava, ivcanih tegoba, stresa, kada se dugo napreete (vizicki), leci govorne smetnje, depresiju - brojene lekovite I delotvorne supstance : etersko ulje, ugljenohidrate, belancevine, pektinsku i miristinsku kiselina, vitamin C, tanin I dr.Fenolski spojevi u kantarionu imaju viestruko dejstvo, a najvanija su antibakterijsko i antiparazitno . - Kantarion smiruju upalne procese, otekline kod povreda (udarci, uganuca, icaenja), hematome, ublaava bolove i grcevite spazme unutranjih organa, cisti rane i krv, stee rane, titi organizam od tetne radioaktivnosti, a ukoliko je organizam vec ozracen tada radioaktivnost uklanjaja.Koristan je kod lecenja zapaljenja disajnog, probavnog, mokracnog i reprodukcijskog sistema, glavobolja, nesanice i funkcionalnih srcanih smetnji HAJDUCKA TRAVA - ulazi u sastav gorkih cajeva, cajeva za cicenje, pojacano lucenje uci, caja za normalizaciju metabolizma i caja za umirenje - oboljanje apetita, u slucaju eludacnih tegoba, nadimanja i tekog varenja, kod oboljenja jetre i zuci - bre zarastanje rana i ublaavanje bola, spolja se upotrebljava za ispiranje, kao i za spravljanje kupki i obloga - bolju cirkulaciju i procicavanje - zbog prisustva vitamina C daje se kod krvarenja i hemoroida - od osetljivih osoba moe da izazove alergiju - Ubrzava krvotok, pomae kod nekih poremecaja rada srca, jaca organe za probavu IPAK - sadri vitamine A, D, E, kao I vocne kiseline, tanine, pektin i karotenoide - Snabdeva organizam korisnim materijama, stvara osecaj sitosti i potpomae izlucivanje tetnih materija - redstvo protiv proliva i grceva u stomaku - jedna oljica caja od ipka zadovoljice dnevne potrbe unosa vitmina C, kuvanjem se ne gubi vitmin C - otklanja umor i malaksalost i odlican je cistac krvI - Ublaava i sprecava infekciju beike, glavobolju i vrtoglavicu - povoljno deluju na izlucivanje mokrace, pa sprecavaju stvaranje kamenca u mokracnim kanalima i bubregu - Koristi u sluaju gastritisa, dijareje, avitaminoze I dehidratacije. KAMILICA - analgetsko, anti-inflamatorno, antimikrobno i antispazmaticko dejstvo - Deluje smirujuce i cesto se koristi kao lek protiv nesanice - blaava bolove u eludcu, kao i simptome loe probave: grceve, nadutost, dijareju, konstipaciju, gastritis. Stiava bolove bubrega, jetre, uci. Ublaava menstrualne tegobe. LIPA - Deluje smirujuce u slucaju grceva, pomae kod oboljenja bubrega, organa za disanje, nervnih slabosti, duevne premorenosti I stimulie rad srca

- povremeno koristiti jer kod permanentne upotrebe moe izazvati otecenje srca MAJCINA DUICA - u lecenju bronhitisa, kalja, ima jaku moc dezinfekcije - kao sredstvo za poboljanje rada eluca, u smesi s koprivom u lecenju malokrvnosti - Sadri lekovito etarsko ulje koje ima dosta tanina pa se koristi protiv dijareje - protiv crevnih parazita - decijih glista. - Caj se priprema u zatvorenom sudu jer sadri lako isparljive sastojke i kuvanjem u otvorenoj posudi oni lako ispare BOSILJAK Caj od bosiljka ublaava glavobolju, smiruje i pije se protiv nesanice. Sadri etericna ulja, cineol metil-kalvikol, tinol lineol, kamfor, kao i niz drugih jo nedovoljno istraenih materija. Primenjuje se kod lecenja upala (eluca, creva), kod kalja, pocetnih stanja tuberkoloze, kod bolesti mokracnih organa (bubrega, beike) UVA Ublaava tegobe kod upala mokracnih puteva,olakava izlucivanje mokrace i pomae izbacivanje mulja,peska i kamencica BELI SLEZ U korenu belog sleza ima sluzi, pektina, skroba, saharoze, asparagina, betaina, masnog ulja i dr. Zbog velike kolicine izvrsne sluzi koristi se protiv upala organa za disanje i drela, interno ili za ispiranje gue i nosa u obliku macerata. Kao vrlo blago sluzno sredstvo daje se i protiv dijareje, za ispiranje polnih organa, za obloge na upaljena mesta itd. Iseckan koren dri se oko dva sata u hladnoj vodi (nikako u kljucaloj) i za to vreme cece promea. Na taj nacin se ekstrahuje samo sluz. Kuvanje korena (dekokt) nije dobro, jer se time izvlaci i skrob, tecnost je guca, ali je mutnija i brzo se pokvari, uskisne.Sluz iz belog sleza povoljno deluju kod kalja, bronhitisa, upale pluca, bronhalne astme, kao i kod oboljenja probavnih i mokracnih organa, upale materice, upale debelog creva i dr MATICNJAK List maticnjaka se bere i koristi pre cvetanja jer tada u njemu ima najvie miriljavog etarskog ulja i tanina. Koristi se protiv nadimanja, neuralgije, "nervnih smetnji", gadenja, povracanja, proliva, ali slui I za poboljanje apetita i za jacanje organizma. Maticnjak umiruje i poboljava opte psihicko stanje organizma. Zbog toga se preporucuje kod histerije, hipohondrije i drugih stanja. Takode je koristan za smirivanje bola u eludcu, ivcanih napada, lecenja glavobolje i osecaja vrtoglavice kod trudnica. Blagotvorno deluje na srce RTANJSKI CAJ Sadri dosta etarskog ulja i tanina. Ima jako antisepticno dejstvo te se koristi za lecenje organa za disanje, varenje i mokrenje. Takode pomae poboljanju opteg stanja organizma .Veoma je efikasan u lecenju diabetesa, zato to gasi ed i ublaava bolove u gastro-intestinalnom sistemu. Deluje I kao afrodizijak.

HIBISKUS Brojna istraivanja dokazala su da caj od hibiskusa sniava krvni pritisak I visoke nivoe holesterola. Zbog toga smanjuje I rizik od pojave srcanih oboljenja. Prirodan je blagi diuretik. Poseduje brojne antioksidante koji tite krvne sudove I srcani miic od tetnog dejstva slobodnih radikala. CRNI CAJ Poseduje nizak nivo kofeina, koji povecava koncentraciju. Sadri I fluor koji titi zube. Ima anti-inflamatorno dejstvo i smiruje digestivni trakt. Koristi se I kao lek za dijareju. Poboljava cirkulaciju krvi I regulie nivo holesterola