Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

Celer U upotrebi je i list i koren. Ima dosta vitamina C. varivu. corbama varivima. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. Sadrži vitamine A i C. A. cak i uspavljuje. turšiji. podmladuje. jelima od povrca. leci bolesti srca. marinade. kao i testu i poslasticama. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. glavobolju i upalne procese. umiruje nerve. a umiruje kašalj i prehladu. Koristi se kao dodatak supama. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. sosovima. sosovima. varivima (posebno grašku i tikvicama). smanjuje nadimanje stomaka. pomaže probavu i apsorpciju. za slatko i marinade. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. ublažava bol u zglobovima. jer mirise na limun. jaca otpornost organizma. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. Bogat je vitaminima C. sosove. Dodaje se salatama. stimulise krvotok i varenje. B1. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. Koristi se i kao caj. izbacuje otrovne materije iz organizma. 5 . sarmi i salatama. Persun snizava krvni pritisak. corbe. umiruje nerve i popravlja san. cisti creva. kao dodatak supama. B2 i E. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. ublažava bolove. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. Melisa Zovu je i limun trava.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. pecurkama. corbama. uglavnom za supe. sosovima. prelivima. jelima od sira. opušta. umiruje kašalj. Koristi se kao caj. Mirodjija pojacava rad bubrega. Bosiljak umiruje. sosovima. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. corbama. pa podize otpornost organizma. Anis olaksava varenje.

do bešike i vaginalnih upala. pomaže kod svake vrsti prehlade. cisti krv i jaca živce.Kurkuma Kurkuma. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. najcesce po kamenitim mestima. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. gljivicnih infekcija. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. Zalfija je zatim. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. po izgledu slicna đumbiru. preko unutrašnjih organa. proliva. Raste kao divlja biljka. Ima i protivupalno dejstvo. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. od zapaljenja ždrela. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. greje želudac. jetre. kuš. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. lekovita slavulja. naime. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. kile. znaci spasonosna i lekovita. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. izmedju menstruacija. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. katara i influence. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. otklanja vetrove. krstašica. a cesto se uzgaja i u vrtovima.

Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. tanine. lavanda i ruzmarin. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. usporavanje cirkulacije i slicno. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. gorke materije gorcinu. hmeljevina. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. dugacki 3-4 cm. glavobolju. hmel. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. pektine. voska i sl. 7 .Vino od zalfije. majcina dušica. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. Olakšava nervozu. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. kudiljica. Zatim promesati. žutozelenkaste boje. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. tanki. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. podstice san i jaca živce. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. pa je zato koristan za zene. lagani. milje vina. rastresite cvasti. povracanje. stres. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. Plodni listici su jajasti. nemir. široki oko 2 cm. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. melj. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. meljevina. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. tanina. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. etarsko ulje mu daje prijatan miris. jajasti su. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. melika. hmelina.

Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. Med od maslacka naliti u staklene teglice. Time ce se podstaci regeneracija kože. pre jela ili pola sata pre spavanja. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Pije se u malim gutljajima. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. 8 . Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. 1 pomorandza. pa kuvati oko 2 sata. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). Nakon toga procediti. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi).Poznato je da pivo goji. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. 1 kilogram secera i 1 litar vode. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. možete imati i velikih koristi. 2 limuna. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. zatvoriti celofanom i gumicom. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom.

Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). (2-3 solje u toku dana). Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. selena i sladica. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). 10-tak minuta. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. automobila i gradskog smoga. dobro poznat i u nasim krajevima. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. Kao sto verovatno i znate. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. oprati. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. procediti i piti kao i svaki drugi caj. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). daleko od puta. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. nekoliko solja dnevno. polako u gutljajima. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. 9 . tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. persuna. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari.

infekcija. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. mladost i plodnost. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. stomacnih problema. Australiji. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). Zatim. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. blazenstvo duha i nebeski dar. kaslja. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. Naucna istraživanja. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. grceva u zelucu. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. daje krepkost. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. ona zasigurno cuva zdravlje. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. psihickih problema i tonifikacije tela. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. Ako ne to. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. Sjedinjenim Americkim Državama. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. i najvise se upotrebljava kao zacin. koje raste u Aziji. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. podizanje otpornosti organizma i slicno. celulita. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. Evo sta o tome misli nauka. problema sa varenjem. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. ne može se ni razboleti. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu.

a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Piti tri puta na dan. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Kod prvog uzimanja.– kazu naucnici usporava proces starenja. mesec dana tri puta dnevno. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. Infekcija besike 11 . Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). neznom i krepkijom. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj.

ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. 12 .lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. bubuljica i slicnih infekcija koze. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. cir na zelucu i gasove. Mangostin . Srce. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. stomacne bolove. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. umutiti u 2 dl vode. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. jagode i vanile. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Jede se beli deo biljke. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. ekcema. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta.

Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. zahvaljujuci fluorinu. migrene. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. polifenole. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). lupanje srca i slicne neprijatnosti. Indiji. koristan je za lecenje akni. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. Moze usporiti proces starenja organizma. protiv dizenterije. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. katehine. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. Ovaj caj je dobar diuretik. minerale. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. kofein. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. relaksira telo posle napora. otklanja depresivne misli i cak. bolesti koze. protiv peruti. Pored toga. Blagotvorno deluje na organe za varenje. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. Sardzi vitamin C. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. Ovo cuveno pice. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. Naime sto je manji list. koja prirodno raste u Kini. Japanu. sprecava gojaznosti. pogotovo raka prostate. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. Sri Lanci. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. parazita. dakle. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. rak. Mangostin podize imununitet. virusa. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. nivo lipida i triglicerida u krvi. ne izaziva nervozu. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. Da predjemo na stvar. mangostin je veoma bogat vitaminima. zbog cega se 13 . fluorin. blago kiselog ukusa. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. cuva zdravlje ociju. holesterol. smanjuje simptome alergije. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. gljivica. Gruziji. Antioksidansi su. snizava krvni pritisak. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. sprecava razvoj karijesa na zubima. tacnije. sprecava formiranje katarakte. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. Zatim. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). enzimima. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. Kada sve to znamo. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. E. Pri tom. oligoelementima. Pored toga prociscava ceo organizam.

Ono je prirodni antioksidans. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. cvekla. sadrzi dosta hranljivih materija. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. zelene alge). repa. kurkuma. blitva. badem i orahe. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. Ipak. Kao i svako drugo sredstvo. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. kelj. Sirovo povrce Luk (beli i crni). To ukljucuje laneno seme. pesticida. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. Orasi. kupus. spargla. semenke bundeve. brokoli. konoplje. lako se vari. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. ulje 14 . suncokreta i vec pomenuti badem i orah. sredstava za ciscenje). Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. articoka. Voce Voce. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. sargarepa. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. susama. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. origano. paprika. teskih metala. pogotovo jabuka. herbicida. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma.

Ova ulja ce premazati zidove creva. grebanja u grlu i plucima. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). Najcešce se javlja u toku zime. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. Caj protiv gripa (I) 15 . Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. 1918 ("španjolka") i 1957. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. opsta slabost. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. bolovi u kostima. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. pojacanog sekreta iz nosa. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Procediti i piti ujutru pre jela. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija.konoplje i ulje od semena lana. To je akutna virusna bolest. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. napada suvog kaslja. sa 250 ml mlake vode. zglobovima i misicima. što znaci da je izaziva virus gripa. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. promuklosti. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. Telesna temperatura je povisena. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka.

U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. 3 cena belog luka). Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. što vodi povecanju rezistencije na lekove. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. promuklost. dispneja. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. Mogu se primeniti i na decu. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. 16 .

Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. integralne žitarice.. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. badem) i sumporom (piletina. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. kafu. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. jaja). 17 . Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. gazirana pica. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. grasak. tj. Articoka. Kada je ishrana u pitanju. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. preslice. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. umanjena fizicka aktivnost. riba. genetske predispozicije. mleko. konzerviranu hranu. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. Vazno je znati da prekomeran unos soli. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj.. alkohol. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. stres. paprika). slatkise. prekriti ga pokrivacem preko grudi. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. hormonski disbalans. Celulit nije samo estetski problem. breskve. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. cigarete. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. orasi. zadrzava vodu u organizmu. maslacka. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. pusenje. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. kivi. beli hleb. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota.

Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. creva. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. 18 . funkcionisanje bubrega.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Jednom dnevno malo promuckati. nervnog sistema. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. i to nekoliko puta tokom dana. misica. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). najbolji prirodni lek je biljka brsljan. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. mozga. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu.

dijabetes (30 dana) 3. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. povracanja. regulacije telesne temperature. raka i menstrualnih poremecaja. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. bronhitisa. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. znaci ukupno 640 ml. bolova u telu. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. hemoroida. pre pranja zuba. tuberkoloza (90 dana) 6. rak (180 dana) 7.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. astme. vec deluje lekovito. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. epilepsije. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. osobe koje boluju od artritis. gastritis (10 dana) 4. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. eliminisanje stetnih materija iz organizma. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. vec vrucu vodu. bolesti ociju. Ujutru. artritisa. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije.769 Japanaca. 19 . uha. Voda ne samo da gasi zeđ. glavobolje. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. zatvora. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. srcanih smetnji. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. grla i nosa.razmena materija. uroke i slicno. Jasno je da bez vode nema zivota. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. dijabetesa. gastritisa. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. materice. masnoce u krvi. zatvor (10 dana) 5. dijareje.

Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. visok krvni pritisak i slicno. neispavanost. Najcesci okidaci za glavobolju su premor.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. Verovali ili ne. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta.5 l vode. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti).u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. problemi sa vidom. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. Osim caja od kantariona. glavobolja bi trebala da prestane. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Naime. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. kao i predeo oko sleloocnica. Kada se krompir osuši. stres. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . posebno one koja je izazvana stresom. dugotrajna izlozenost vetru. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. Kafa i limun . Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. Isto tako masaza ramena. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. lose drzanje tela i vrata. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. trovanje stetnim materijama. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. promaja. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol.

svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. zbog toga sto ova biljka.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. Osim toga. otok nogu. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. opsta slabost organizma. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. 21 . Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. (Ganoderma lucidum). Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. kao što su: proširene vene. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca.hrastova sjajnica. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. edem. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. Kukuruz. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). vec inulin. maslinovo i kokosovo ulje. ovas i zob ciste krv. otvorene rane i slicno. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. umor. bol. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. Lekovita gljiva . Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). sve vreme dok maslacak cveta. proteina i masti. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje.

Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. Na ovaj nacin. Divlji kesten umanjuje upalne procese. naneti melem od divljeg kestena. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. 22 .Sastojak divljeg kestena. godisnje doba. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). stepen upale. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. umanjuje bolove i grceve. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). vise puta dnevno. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. kao sto su: velicina i svezina kupusa. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. osim sto se postize intenzivnije lecenje. listova i stabljika). tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). pa sve to sitno iseckati. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. povecava cvrstinu krvnih sudova. Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. escin.. postace ponovo nezna i svetla.. direktno prisloniti na obolelo mesto. onda promesati i skloniti sa vatre. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. tako da ga svako moze napraviti. (jos je bolje ako se ima komova rakija). Posebno je vazno drzati oblog i preko noci.

arterioskleroze. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. zamora. monosaharidima i polisaharidima. mozdanog udara i arterioskleroze. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. gubitka volje i slicno. prociscava krv.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E.jaca muskulaturu srca. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. straha. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. Jecam .takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Badem . Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove.umiruje srce. Jaglika . najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. sta prociscava krv i krvne sudove. vrtoglavica. Persun . grceva. Maticnjak .snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. zdravim masnocama. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. 23 . jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. takodje tinkturom od kantariona. Bogat je vitaminom C. rada srca. Glog jaca i reguliše rad srca. Orasi .stiti i jaca srce. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. srcanih smetnji.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. Jabuka . kod upale srcanog mišica. napada angine pektoris. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. Imela . nase ishrane i nacina zivota. metabolizma. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. Seme lana . Pored toga. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. teskobe. cirkulacije.strucno pripremljena u malim potencijama.

Caj pripremiti na uobicajen nacin. pojave cvorica na njoj. morske alge. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. naravno uz konsultaciju sa lekarem. sto cesce u toku dana. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. pasulj. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. jednu malu rakijsku casicu. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. dagnje.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove.. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija.. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). Nakon toga procedi i nalije u flase. neuredan zivot. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. avokado i mahunrke (socivo. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg).Beli luk . jastog. sintezu belancevina. losos. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. hronicna nervoza i stres. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. kao i malignih oboljenja. samo na kratko 24 . Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). Maslinovo ulje. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. Da bi efekat lecenja bio jos bolji. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. vec moze doci do uvecanja. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). Piti tri puta dnevno. zobene pahuljice. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. riblje ulje i obavezno jodirana so.

oko sat vremena vise puta dnevno. a da pri tom ne uspavljuje. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost.etarsko ulje lavande kao kupka. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. razdražljivost. caj od kamilice i maticnjaka. 25 . premorenosti . strah. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). protiv nesanice izazvane psihickim problemima. depresije. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. maticnjak. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. glog. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. teskobe. pa se preporucuje profesorima. anksioznosti. nervna napetost . tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. miran san . a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. *** Protiv nemira.Kava-kava. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. smirenje. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. razdrazljivosti. Za relaksaciju. studentima. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. *** Biljke koje dovode do smirenja.valerijana. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. opustanje. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu.

). Cak naprotiv . umor. Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. za studente. problemi sa vidom.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. trezvenost i zdravu motoriku. misicna slabost. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. koji privremeno blokiraju koru mozga. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost.. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. vozace …) . Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. Ispoljavanje alergije je individualno. depresija. studente. i dr. depresije i slicno).Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. pogotovo sedativa. antidepresivima. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. lose koncentracije. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine.. Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. 26 . Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. prehrambeni proizvodi. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). mikroorganizmi. tacnije koren ove biljke. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava.bilje glog i Kava-kava. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. krv u mokraci. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. zaposlene. polen nekih biljaka. probavni ili disajni sistem). barbuturatima. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore.

Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. alergijski konjunktivitis. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. a smanjuje nivo holesterola. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. ostaviti 10 minuta i procediti. anafilaktičke reakcije. procediti. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. Uzeti 2 kašike smese. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. ostaviti 20-30 minuta. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. astma. ostaviti 20-30 minuta. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. Koriste se kod koprivnjače. Ujutru kuvati 10 minuta. 27 . probavne alergijske bolesti. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. pola sata pre jela. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. naročito preosetljivost na otrove insekata. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. atopijski i kontaktni dermatitis). Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. ostaviti 2 sata. ostaviti 4 sata. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). alergijske reakcije na lekove. alergijske bolesti kože (urtikarija. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. alergijski alveolitis). Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. Najbolje je uzimati je za doručak.

Njihova osnovna funkcija je antiseptična. jer su esencije biljaka 28 . Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. rastvorljivost u alkoholu. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. Iako poznata od davnina. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. jer ulja uništavaju štetne klice. gorčinu ili slatkost. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. isparljivost. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. na prazan stomak. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. bez loših nus pojava. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. boja. Kad se ohladi.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. osvežavaju umorni organizam. Dejstvo im je trenutno ili brzo. dodati kašiku meda. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. tri puta dnevno dok bol ne umine. popiti preostalu količinu napitka. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. a zatim isperite. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. a takođe i nervno-psihološka. pa stavljati na zub. ljutinu. jedan organ ili problem i tip tegoba. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. Ujutru. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. a takođe regulišu fizičku. nemastnost. Takođe imaju specifičan ukus.

stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. snižava temperaturu. lorbera i breskve. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. jer ih svetlost kvari. teškoće sa varenjem. ublažava bolove u mišićima. Nekada prekomerna doza može biti opasna. podstiče cirkulaciju. Eterična ulja nisu masna. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. slatkastog mirisa. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. jasminom. treba da budu tople. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. jer se eterična ulja ne troše mnogo. zamor. sve probleme vezane za kožu. upalu bešike. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. a podiže duh. Dobro je za infekcije disajnog aparata. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. zapaljenje grla. bolove u kostima i mišićima. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. hormonske probleme. apatiju. depresiju i neuralgiju. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. Dobro se meša sa cvetnim uljima. Noćurkovo je dosta skupo. jer na toplom brzo isparavaju. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Koristi se za sve vrste infekcija. Ulje je bezbojno ili svetložuto. tako da je bolje staviti manje. kao i ulja od semenki grožđa. Ulje je žute boje. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. Podstiče koncentraciju i osvežava. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. Izvrstan je antiseptik. a kao ulje je zelene boje. Isparenja udišite desetak minuta. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. povećava otpornost organizma. bolove u mišićima. Nemojte mešati više od pet esencija. Takođe smiruje grčeve. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. pomorandže. bolove u mišićima i zglobovima. da esencije ne bi vetrile. oštar miris. lavandom. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. ne rastvaraju se u vodi. diuretičko i imunološko. na primer: limun. pa dodajte u 100 ml vode. a dobar je za prehlade. različite isparljivosti. Preporučena doza za lice je 1-3%. oblogama ili raspršivačima za prostor. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. naročito blagotvorno kod opekotina. jer zagreva. Izuzetak je lavandino ulje. jojobino i bademovo. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. BOR ima svež. nego više esencijalnih ulja u mešavine. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. Obloge za reumatske bolove. ali čista i kvalitetna. ublažava napetost i 29 . a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. BIBER je vrlo cenjen začin. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. a nana može izazvati vrtoglavicu. prehlada. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. kleka i sandal za smirenje. Majoran može imati narkotički efekat. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. avokadovo. bešike i polnih organa. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. obloge i sl. mandarine i bergamota. nerolijem i čempresom. kupki. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. nervni stres. kukuruznih klica. opekotine. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. nemojte je menjati. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. kašalj. stavite etiketu. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. od poznatih proizvođača. antiseptičko. sojino i susamovo svetlo ulje. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. već opet upotrebite. Ili bosiljak. Veoma je važno voditi računa o doziranju. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. bronhitis. najbolje nane ili eukaliptusa. ali blagotvorno za kožu. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. ulje je žućkasto zeleno. dok za sveža uganuća. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. astmu. lavandom i eukaliptusom. bolne menstruacije. kože. Bolje kupujte manje količine. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. anemiju. Uz ovu.

Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. Ima mukolitično dejstvo. lako isparljiv i osvežava. razdražljivost. opor. Lepo se meša sa citrusima. umora. opušta i uspavljuje. stanje šoka. Ublažava bolove glave. grčeve. diuretičkom i tonizirajućem. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. slabo isparljivo. geranijumom. ČEMPRES ima smolast miris. Deluje sedativno. Ublažava nemir i nesanicu. stimulativno. izbacivanje tečnosti. povećava otpornost organizma. jasminom. urinarnog sistema. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. smiruje. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. osvežavajući miris. Dobro se meša sa izopom. artritis. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. melisom. hemoroide. razne infekcije. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. smiruje kašalj. izuzetan antiseptik. dobar za rane i ekceme. Opušta. probavne smetnje. bledozelene boje. melisom. LAVANDA ima snažan umirujući miris. klekom. podstiče imunitet. povećava otpornost. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. Sadrži azulin. čist. opekotine. neuralgiju. ozlede. KEDžPUT ima jak. Dobro se meša sa klekom. lošu cirkulaciju i reumu. izvanredno sredstvo protiv upala. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. Lepo deluje uz citruse. probleme jetre i bubrega.depresiju. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. smiruje visok pritisak. deluje antireumatski i diuretično. strahove. sporo isparava. KLEKA ima smolasto oštar miris. sličan mirisu kamfora. čireve. limunom. gojaznost. Dobro se meša sa svim uljima. jer ima snažno antiseptično dejstvo. celulit. boja mu je žućkasta ili braon. stimuliše um. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. zubobolju. opekotine. čempresom. GERANIJUM ima jak sladak miris. žutosmeđe boje. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. balzamičnog mirisa. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. depresiju. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran.. Smanjuje grčeve. virusne infekcije. mučninu. antiseptičkog dejstva. afte. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. za koštane bolove. krvarenja. grčeve. Veoma je skupo i česti su falsifikati. smiruje. ekcema i dermatitisa. Korisno je kod svih problema disajnih organa. često se koristi u parfemima. Dobro se meša sa lavandom. ima antibiotsko. majoranom. KAMILICA ima osvežavajući miris. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. antidepresivno dejstvo. Ima antiseptičko. borom. lavandom. afrodizijak je. sedativno i antidepresivno dejstvo. diuretično. stimulativno. Suzbija različite infekcije. Koristi se za prehlade. antidepresivno. tamjanom. sandalom. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. boja mu varira od žute do crvene. citrusima. Pogodno za glavobolju. snižava temperaturu. jača imunološki sistem. zato dobro čisti. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. prehlade. bolove. olakšava nesanicu. pročišćava. prekomerno znojenje. lavandom . EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. Ide uz citruse i korenska ulja. stimuliše varenje i limfu. lepljivo ulje. brzo vetri. proširene kapilare. hormonskih problema i bolnih stanja. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. depresije. Namena mu je svestrana. ruzmarinom i žalfijom. lavandu i bosiljak. Ima sedativno. kožne: suvi ekcem. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. Ublažava astmatične probleme. ublažava stres i napetost. Pogodan za mešanje sa čempresom. Antidepresivno i antiseptički deluje. opekotina. borom i ružom. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. sličan ruži. probleme sa varenjem. Otklanja zamor. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. Pogodno je za mešanje sa kedrom. perut. nervnog rastrojstva i histerije. geranijumom i kedrom. Ublažava šećernu bolest. jasminom. brzo isparava. trnjenje. Uz to deluje diuretički mukolitički. jača imunitet. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. uliva samopouzdanje. žućkaste je boje i gusto. nervnu napetost. Lepo se meša sa citrusima. sandalom. geranijumom. lavandom. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. vene. antidepresivno i tonizirajuće. ulje je plave boje. Deluje antidepresivno i sedativno. Dobro se meša sa lavandom. svetlozelene je boje. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. geranijumom i ruzmarinom. Opušta i smiruje. Reguliše pritisak i rad hormona. ulje je prozirno zelenožućkasto. dermatitis. snižava krvni pritisak. lavandom. deluje euforično. citrusima i ruzmarinom. srčane tegobe. ružom. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. odbija 30 . ublažava bolove u mišićima. bolova svih vrsta. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. Dobro se meša sa svim uljima. seksualne probleme. Odličan je za dezinfekciju prostora. citrusima. Ima analgetsko dejstvo. Obloge su blagotvorne za opekotine. ublažava grčeve. klekom. alkoholizmom. nervnu napetost. prehlade. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. lavandom i sandalom. Sjajne su mešavine sa pačulijem. osvežava. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. nerolijem. Ublažava opekotine. osvežava. reguliše ciklus. KEDAR ima gusto. infekcija grla. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. pomaže kod reume i artritisa.

antiseptično. kao i diuretički. disajne i organe za varenje. U manjim dozama ima stimulativni. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. Primenjuje se u farmaciji. začinskim mirisima i citrusima. povreda i opekotina. citrusima. proširene vene. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. farmaciji. nervne i mišićne napetosti. protiv depresije. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. čisti atmosferu. melisu. svež miris. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima.insekte i gamad. ulje je prozirno. Dobro se meša sa citrusima. Ublažava grčeve. celulit. nervozu i nesanicu. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. histeriju. antiseptik je i analgetik. ulje je plave boje. ulje je žućkasto do braon. dobar je antiseptik i diuretik. groznice i grčeva. Deluje baktericidno. ulje je žućkastozelene boje. budi životnu radost. stres i napetost. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. Deluje antidepresivno. ozleda i opekotina. a u većim sedativni efekat. borom. Stimulativno deluje na nervni sistem. podstiče rad bubrega. Još bolje deluje sa nerolijem. antiseptično je. ublažava grčeve. negativna osećanja kao bes i 31 . Sjajne su mešavine sa lavandom. kod bolesti pluća. prehrambenoj industriji. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. raznih infekcija. a naročito sa ružom. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. dobar afrodizijak. umiruje i snižava krvni pritisak. jasminom. nanom. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. mirom i nerolijem. nerolijem. dok u većim utiče sedativno. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. biber. a uz to ne peče. nerolijem. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. odlično neguje kožu i dezodoriše. Smiruje nervni sistem. NANA miriše čisto i osvežavajuće. nesanicu. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. NIAULI miriše slično kamforu. kozmetici i prehrambenoj industriji. ublažava zapaljenja. Tonizira. kamilicom. Ublažava reumatične bolove. slatkog i euforičnog mirisa. slabo isparljiv. aktivira metabolizam. RUŽA je veoma skupa u esenciji. pogodno za lečenje kašlja kod dece. opekotina i za disajne probleme. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. ulje od žute do tamnosmeđe boje. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. posebno kod nesanice i strahova. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. PAČULI ima snažan orijentalni miris. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. antireumatično i tonizirajuće. geranijumom. osipe. stimulativno je i antiseptično. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. zapaljenja sinusa. Ublažava akne. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. rad srca. bolove u zglobovima i kostima. Blagotvorno utiče na nervni sistem. klekom. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. bistri misli i poboljšava pamćenje. deluje antidepresivno. nervnu napetost. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. inspiriše. NEROLI je gorka pomorandža. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. analgetski. grčeve. LOVOR ima prodoran začinski miris. pomaže zaceljivanje rana. često se kombinuju. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. podstiče odbambene sposobnosti organizma. osvežavajuće i analgetično. ružom i majoranom. MUŠKAT ima oštar. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. neuralgije. Otklanja umor. smiruje razdražljivost. U malim dozama deluje blago umirujuće. Deluje baktericidno i antiseptično. geranijumom. ilon-ilonom. nesanicu. diuretički. bolove u mišićima. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. ekceme. Otklanja depresivne tegobe. afrodizijak. LIMUN ima prijatan. a takođe i antiseptično. začinski miris. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. POMORANDžA ima topao miris juga. ulje je gusto žutosmeđe. disanje i varenje. Odličan je antiseptik. kedrom i tamjanom. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. aktivira probavu. osvežava. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. posebno za kožne infekcije. geranijumom. naročito organa za varenje. MAJORAN ima sladak. jača odbrambeni sistem. ublažava mučninu. Dobro se meša sa većinom ulja. služi za ublažavanje svih iritacija kože. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. Deluje antiseptički. snižava krvni pritisak. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. eukaliptusom. lavandom. nesanice. zaustavlja krvarenja. za negu kože. gripa. dermatitisa i celulita. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. sedativno. Snižava temperaturu i krvni pritisak. loše probave. prodorno okrepljujući. ublažava stres i napetost. RUZMARIN miriše mediteranski. Ima sedativni. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. psihički umor. snižava temperaturu. uspavljujući efekat. širi krvne sudove. prodoran i papren miris. Meša se sa klekom. lišajeve. fungicidno. Ima široku primenu u kozmetici. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. strahove. tamjanom. Ulje je antidepresivno. nerolijem. snižava krvni pritisak. ulje je žute boje. Lepo deluje uz lavandu. reguliše psihofizičku stabilnost. Pomaže kod slabosti i umora. ružom. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. citrusima. Korisno je u slučaju depresije. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. Sjajno se meša sa bosiljkom. ruzmarin. pogodno za masažu grudi i inhalacije. jer smiruje svaku nervnu napetost.

prodoran miris. težak miris. iscedite ga i stavite na bolno mesto. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. reguliše lučenje hormona. upalu živaca. Esencije se prvo razrede u alkoholu. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. STIRAKS ima topao. od davnina je poznata u narodnoj medicini. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. povreda i rana. kašalj. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. Izvrstan je antiseptik. tako i svoje okoline. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. posebno adrenalnih i polnih. kao pamćenje i brže mišljenje. ruzmarinom. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. bolne menstruacije. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. u kućnoj upotrebi. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. kupke. varenje. limunom. vraća psihičku ravnotežu. odnosno pre nego što započnete masažu. depresiju. kao antiseptik. Obloge za reumatske bolove. uspavljuje. Lepo osvežava prostor. melisom. slatkastog je mirisa. Sjajne su mešavine sa biberom. povišava krvni pritisak. čempresom. neraspoloženje. i kao afrodizijak. obloge i masažu. nerolijem. Za sveža uganuća. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. uganuća.ogorčenost. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. koje snažno deluje diuretički. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. Obloge sam već pomenula. drugom ne mora. ulje je gusto i žuto. U vodu sa uljem. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. pa je doživljaj mirisa individualan. reume. Dobro za sve vrste napetosti. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. Otklanja umor. mamurluk. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. mišićne. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. Blago je sredstvo protiv bolova. pospešuje zarastanje rana. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. stimuliše krvotok. Korisno je za negu kože. Pošto se ulja teško razređuju vodom. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. To je dobro posebno ako vam noge 32 . VETIVER ima korenast. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. naročito protiv upala grla i usne duplje. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Služi i kao lokalni anestetik. gusto ulje. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. psihičke procese. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. smiruje. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. strahove. reguliše bolove u mišićima i kostima. sporo isparava i zato smiruje i opušta. 5 kapi na 100 ml. Prema potrebi korisnika masaže. nesanicu. opekotine. Ima izrazito sedativni uticaj. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. ilon-ilonom. Već sam pominjala inhaliranje. kako sopstvenog. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. svih vrsta prehlada. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. istuširajte se. Deluje pre svega smirujuće. nanom i melisom. umočite gazu ili peškirić. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. makar jednom mesečno. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. pomažući da se otklone posledice stresa. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. a takođe i putem udisanja. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. Antidepresivno je. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. vrlo atraktivan. infekcija mokraćnih puteva. Dobro se meša sa većinom ulja. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. sigurno ćete se preporoditi. ulje je žuto. posebno glavobolje i jakog kašlja. mentalno ili fizički opterećeni. Pre upotrebe. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. Deluje baktericidno i tonizirajuće. stimuliše imunitet. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. ublažava bolove. artritisa. koliko može da se izdrži. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. kao i na javnim mestima. ŽALFIJA ima svež zelen miris. sporo isparava. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. što nekom prija.

bergamot. kamilica. majoran. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. ruža. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. majčina dušica. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. kedžput. geranijum. niauli. a jastučiće izgnječite i trljajte. kleka. ruža. majčina dušica. kleka. viška masnoće i tečnosti. lavanda. tamjan. niauli. nana. kleka. bor. kleka. sandal. kleka. žalfija. prema kukovima. mira. ilon-ilon. ruzmarin. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. ruzmarin. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. bor. 33 . kleka. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. svaki prst blago izvucite. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. pomorandža. limun. ako treba da se razbudite. čempres. To će umorna stopala sigurno osvežiti. kleka. niauli. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. kleka. pa pređite na lice. mandarina. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. neroli. pačuli. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. žalfija. melisa. bor. lavanda. nana. ilon-ilon. niauli. bor. majoran. Prvo izmasirajte noge. crni biber. ruzmarin. limun. limun. majčina dušica. ruža. ruzmarin.trpe teret kada dugo stojite. žalfija. limun. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. majčina dušica. LEČENjE EKCEMA: kamilica. mira. lišće ljubičice. počevši od prstiju. kedžput. Kukove kružno istrljajte. majčina dušica. niauli. mandarina. niauli. majoran. neroli. limun. nana. majčina dušica. čempres. pačuli. ruzmarin. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. limun. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. niauli. eukaliptus. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. jasmin. celo stopalo odozgo i taban odozdo. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. tamjan. kedžput. ruzmarin. mira. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. majoran. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. kao što su bosiljak. pa blagim pokretima. sandalovina. lavanda. kamilica. lavanda. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. crni biber. majčina dušica. kleka. lavande. ruzmarin. lavanda. bergamot. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. lavanda. mira. majčina dušica. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. kleka. gledano od spolja. kleka. ruzmarin. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. lavanda. ruzmarin. Preporučuje se i kada noge otiču. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. ruža. žalfija. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. žalfija. geranijum. limun. pomorandža. žalfija. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. nane ili žalfije. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. Masažu počnite od stopala. neroli. desnu pa levu nogu. lavanda. koje će vas razbuditi. limun. limun. sandalovina. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. eukaliptus. lavanda. žalfija. žalfija. geranijum. kedžput. eukaliptus. geranijum. kedžput. nana. ruzmarin. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. mira. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. kleka lavanda. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. kamilica. ZA RANE i POVREDE: bergamot. kedžput. bergamot. lavanda. žalfija. geranijum. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. majčina dušica. kamilica. nana. kedžput. sandal. žalfija. stiraks. Dlanove posebno obradite. žalfija. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. pomorandža. nana. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. kamilica. vetiver. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. majčina dušica. cimet. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. tapkajući prstima. lavanda. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. lavanda. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. ruzmarin. majčina dušica. niauli. pačuli. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. majčina dušica. ruža. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. nana ili ruzmarin. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. nanosite mleko ili ulje. lovor. kleka. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. lavanda. lavanda. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. majčina dušica. limun. kamilica. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. lavanda. sandal. kako bi se rasteretili tenzije i umora. sandalovina. limun. geranijum. mira. pa pređite na ruke. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. kamilica. mandarina. tamjan. lavanda.

4 kupanja nedeljno. lavanda. zadržavanje tečnosti. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. 4 kupke nedeljno. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. Depresija. Povećanje telesne mase. 4 kupanja nedeljno. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. eukaliptus. niauli i bor. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. Kupajte se 4 puta nedeljno. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. limun. 4 kupke nedeljno. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. nana i mandarina 34 . 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. crni biber. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. 4 kupke nedeljno. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. 4 nedeljne kupke. lavanda i ruzmarin. 4 kupke nedeljno. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. Naizmenično upotrebljavati. kleka i kamilica. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. razdražljivost. Naizmenično upotrebljavati. Kupajte se 4 puta nedeljno. 4 kupke nedeljno. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. 4 kupke nedeljno. ruzmarin. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. 4 kupke nedeljno. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki.

Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. delovanja radijacije i sličnih trauma. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. lice i polne organe. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Promena uslova života ili prelazni period 35 . Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. vetiver. ozbiljnih bolesti i trovanja. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. 7 puta. prema potrebi. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. Kupku primenjivati svaki drugi dan.

selidbe. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. razvoda braka. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Hrabrost. Prvo raščistite ove okolnosti. narkomanija. smrti bliskih osoba i slično. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. 36 . Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja.

Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. nema potrebe za obnovom tretmana. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. grejpfrut. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 . Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. mirta. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Posebno su delotvorni: tamjan. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Zaštititi gazom i flasterom. Preventivno kupati stopala . Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. lavanda i manuka. 38 . Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja. Kupajte se 5 dana zaporedo. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. kasnije. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. slatka pavlaka ili lekovita glina. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Ispirati ranu. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Kupajte se prema potrebi. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . ako je potrebno.

Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Koža bolje podnosi repičino ulje. Treća nedelja: nema kupke. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Smirujuća kupka 41 . Prva nedelja: kupka protiv radijacije.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Ponoviti ciklus 7 puta. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir.

Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Trauma 42 . Nastavite sa kupkama za traumu. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. atlas kedar. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. slatka pavlaka ili lekovita glina. seme mrkve. kasnije. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Posle primenite tretman za Živce. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem.

slatki komorač.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. vetiver i ilon-ilon. limeta. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. ruzmarin. slatki komorač. sandalovina i žalfija. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. jojobe. žalfija ili majčina dušica. ruža. ruža. geranijum. kedžput. neroli. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. geranijum. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. beli kamfor. eukaliptus. mandarina. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. sandalovina i žalfija. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. ruzmarin. geranijum. žalfija i ilon-ilon. seme celera. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. kamilica. limun. lavanda. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. pomorandža. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. crveni kedar. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. čempres. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. lavanda. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. majoran. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. 43 . damiana. seme mrkve. eukaliptus. nana. lavanda. lavanda. kamilica. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. kleka.

eukaliptus. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. geranijum. lavanda i ruzmarin. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. lavanda. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. gorki badem. limun. pomorandža. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. žalfija i mandarina.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. Naizmenična upotreba ulja. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut.

limun. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. limun. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. svaku 5 ili 15 puta. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. eukaliptus. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. limeta. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže.

geranijum. lavanda i nana 46 . limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. atlas kedar. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Potom sačekati 6 meseci. po 12 masaža. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. seme celera. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. galbanum. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Poželjno je. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. Obnoviti ciklus za 3 meseca. naizmenično ovim redom. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. seme mrkve. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. pošto se nanese ulje na telo. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. limun.

sve do 3 serije. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Straha i Trauma. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. limun. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. limun. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). sve do 3 serije. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. muškatni oraščić. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. guma smirne. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. eukaliptus. Alkohola. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 .Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. limun. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. mirta. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. Ponoviti za 2 meseca. list cimeta. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. litsea cubeba. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. list cimeta. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. geranijum.

Ponoviti u krajnje teškim primerima. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. lavanda. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. 48 . Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. lavanda. davana. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. amiris.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful