Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. jaca otpornost organizma. cisti creva. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. ublažava bol u zglobovima. A. Ima dosta vitamina C. podmladuje. corbama. jelima od sira. Koristi se kao dodatak supama. ublažava bolove. sosovima. glavobolju i upalne procese. 5 . umiruje nerve. Sadrži vitamine A i C. kao dodatak supama. Mirodjija pojacava rad bubrega. corbe. corbama varivima. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. prelivima. sosovima. a umiruje kašalj i prehladu. smanjuje nadimanje stomaka. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. marinade. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. sosovima. pa podize otpornost organizma. pecurkama. B1. sosove. cak i uspavljuje. turšiji. leci bolesti srca. varivu. pomaže probavu i apsorpciju. Dodaje se salatama. jer mirise na limun. Koristi se i kao caj. Bogat je vitaminima C. izbacuje otrovne materije iz organizma. Persun snizava krvni pritisak. corbama. za slatko i marinade. Koristi se kao caj. kao i testu i poslasticama. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. sarmi i salatama. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. Celer U upotrebi je i list i koren. jelima od povrca. sosovima. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. opušta. varivima (posebno grašku i tikvicama). stimulise krvotok i varenje. Melisa Zovu je i limun trava. Bosiljak umiruje. B2 i E. uglavnom za supe. umiruje nerve i popravlja san. umiruje kašalj. Anis olaksava varenje.

Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 .Kurkuma Kurkuma. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. znaci spasonosna i lekovita. otklanja vetrove. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. do bešike i vaginalnih upala. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. pomaže kod svake vrsti prehlade. katara i influence. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. Raste kao divlja biljka. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. krstašica. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. od zapaljenja ždrela. cisti krv i jaca živce. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . Ima i protivupalno dejstvo. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. a cesto se uzgaja i u vrtovima. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. preko unutrašnjih organa. lekovita slavulja. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. Zalfija je zatim. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. po izgledu slicna đumbiru. izmedju menstruacija. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. kuš. gljivicnih infekcija. jetre. kile. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. greje želudac. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. proliva. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. najcesce po kamenitim mestima. naime. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje.

Zatim promesati. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. nemir. melj. milje vina. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. etarsko ulje mu daje prijatan miris. tanki. usporavanje cirkulacije i slicno. hmel. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. gorke materije gorcinu. hmelina. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. majcina dušica. voska i sl. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. tanina. povracanje. glavobolju. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. lagani. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. meljevina. podstice san i jaca živce. melika. stres. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. dugacki 3-4 cm. 7 . udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. jajasti su. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. široki oko 2 cm. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara.Vino od zalfije. Olakšava nervozu. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. Plodni listici su jajasti. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. pektine. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. tanine. hmeljevina. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. žutozelenkaste boje. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. lavanda i ruzmarin. kudiljica. rastresite cvasti. pa je zato koristan za zene. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice.

gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Med od maslacka naliti u staklene teglice. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda.Poznato je da pivo goji. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). možete imati i velikih koristi. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. Pije se u malim gutljajima. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. zatvoriti celofanom i gumicom. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. 1 kilogram secera i 1 litar vode. 8 . Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. 1 pomorandza. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. pa kuvati oko 2 sata. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Time ce se podstaci regeneracija kože. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. Nakon toga procediti. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. pre jela ili pola sata pre spavanja. 2 limuna. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva.

selena i sladica. automobila i gradskog smoga. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom).Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. (2-3 solje u toku dana). daleko od puta. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). neophodno je redovno kontrolisati mokracu. persuna. Kao sto verovatno i znate. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. 10-tak minuta. dobro poznat i u nasim krajevima. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. procediti i piti kao i svaki drugi caj. oprati. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. 9 . pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. nekoliko solja dnevno. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. polako u gutljajima.

infekcija. koje raste u Aziji. Evo sta o tome misli nauka. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. celulita. Australiji. daje krepkost. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. blazenstvo duha i nebeski dar. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. psihickih problema i tonifikacije tela. Sjedinjenim Americkim Državama. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. ne može se ni razboleti. Zatim. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. i najvise se upotrebljava kao zacin. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. stomacnih problema. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. podizanje otpornosti organizma i slicno. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. kaslja. mladost i plodnost. ona zasigurno cuva zdravlje. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. grceva u zelucu. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. Naucna istraživanja. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. problema sa varenjem. Ako ne to.

– kazu naucnici usporava proces starenja. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. mesec dana tri puta dnevno. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Kod prvog uzimanja. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). Piti tri puta na dan. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. neznom i krepkijom. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Infekcija besike 11 .

Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. Jede se beli deo biljke. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. umutiti u 2 dl vode.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. cir na zelucu i gasove. 12 . nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. bubuljica i slicnih infekcija koze. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. stomacne bolove. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. Mangostin . ekcema. Srce. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. jagode i vanile.

Da predjemo na stvar. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. Zatim. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. sprecava gojaznosti. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. rak. Sardzi vitamin C. Naime sto je manji list. protiv dizenterije. pogotovo raka prostate. sprecava formiranje katarakte. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. otklanja depresivne misli i cak. enzimima. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. Kada sve to znamo. oligoelementima. ne izaziva nervozu. virusa. snizava krvni pritisak. sprecava razvoj karijesa na zubima. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. Mangostin podize imununitet. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. Pri tom. kofein. Antioksidansi su. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). cuva zdravlje ociju. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). fluorin. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. bolesti koze. E. polifenole. Ovo cuveno pice. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. migrene. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. Moze usporiti proces starenja organizma.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. Sri Lanci. Pored toga. protiv peruti. mangostin je veoma bogat vitaminima. holesterol. minerale. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. zbog cega se 13 . Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. koja prirodno raste u Kini. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. katehine. nivo lipida i triglicerida u krvi. relaksira telo posle napora. zahvaljujuci fluorinu. Ovaj caj je dobar diuretik. blago kiselog ukusa. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. koristan je za lecenje akni. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. Gruziji. Blagotvorno deluje na organe za varenje. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. Indiji. parazita. lupanje srca i slicne neprijatnosti. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. smanjuje simptome alergije. tacnije. Pored toga prociscava ceo organizam. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. dakle. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. gljivica. Japanu.

Voce Voce. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. kelj. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. To ukljucuje laneno seme. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. sredstava za ciscenje). Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. kupus.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. konoplje. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. semenke bundeve. Kao i svako drugo sredstvo. paprika. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. susama. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. articoka. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. badem i orahe. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. Ipak. repa. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. origano. lako se vari. teskih metala. pesticida. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. sargarepa. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. kurkuma. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. zelene alge). herbicida. sadrzi dosta hranljivih materija. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. pogotovo jabuka. Sirovo povrce Luk (beli i crni). cvekla. brokoli. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. ulje 14 . Orasi. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. blitva. spargla. Ono je prirodni antioksidans. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre.

To je akutna virusna bolest. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. Ova ulja ce premazati zidove creva. napada suvog kaslja.konoplje i ulje od semena lana. Procediti i piti ujutru pre jela. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. Caj protiv gripa (I) 15 . što znaci da je izaziva virus gripa. grebanja u grlu i plucima. promuklosti. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Telesna temperatura je povisena. opsta slabost. pojacanog sekreta iz nosa. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. zglobovima i misicima. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. Najcešce se javlja u toku zime. bolovi u kostima. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. sa 250 ml mlake vode. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). 1918 ("španjolka") i 1957. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj.

Mogu se primeniti i na decu. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. dispneja. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. promuklost. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. 3 cena belog luka). što vodi povecanju rezistencije na lekove. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. 16 . Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura.

slatkise.. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. Vazno je znati da prekomeran unos soli. zadrzava vodu u organizmu. mleko. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. zatim namirnice bogate kalijumom (banane.. breskve. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. gazirana pica. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. umanjena fizicka aktivnost. cigarete. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. hormonski disbalans. prekriti ga pokrivacem preko grudi. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. pusenje. kivi. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. Celulit nije samo estetski problem. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. Kada je ishrana u pitanju. Articoka. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. integralne žitarice. maslacka. badem) i sumporom (piletina. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. 17 . Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. preslice. stres. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. tj. konzerviranu hranu. kafu. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. beli hleb. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. grasak. paprika). jaja). kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. riba. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. orasi. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. alkohol. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. genetske predispozicije.

Jednom dnevno malo promuckati. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. nervnog sistema. 18 . Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. najbolji prirodni lek je biljka brsljan. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. funkcionisanje bubrega. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. mozga. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. misica.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. creva. i to nekoliko puta tokom dana. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita.

masnoce u krvi. bolesti ociju. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. materice. regulacije telesne temperature. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. dijabetes (30 dana) 3. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. eliminisanje stetnih materija iz organizma. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. gastritis (10 dana) 4. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. uroke i slicno. gastritisa. dijabetesa. srcanih smetnji. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. Jasno je da bez vode nema zivota. artritisa. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. vec deluje lekovito. hemoroida. Voda ne samo da gasi zeđ. pre pranja zuba. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. dijareje. grla i nosa. raka i menstrualnih poremecaja. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. tuberkoloza (90 dana) 6. zatvora. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. 19 . bronhitisa. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. osobe koje boluju od artritis.razmena materija. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja).769 Japanaca. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. vec vrucu vodu. uha. epilepsije. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. Ujutru. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. rak (180 dana) 7. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. astme. znaci ukupno 640 ml. povracanja. bolova u telu. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. zatvor (10 dana) 5. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. glavobolje.

posebno one koja je izazvana stresom. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). dugotrajna izlozenost vetru. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. lose drzanje tela i vrata. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. promaja.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. Verovali ili ne. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. visok krvni pritisak i slicno. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. kao i predeo oko sleloocnica.5 l vode. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. Naime. Isto tako masaza ramena. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. problemi sa vidom. trovanje stetnim materijama. neispavanost.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. stres. Osim caja od kantariona. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. glavobolja bi trebala da prestane. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. Kada se krompir osuši. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. Kafa i limun . zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem.

Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. bol. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru.hrastova sjajnica. Lekovita gljiva .Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. sve vreme dok maslacak cveta. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. zbog toga sto ova biljka. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. Kukuruz. edem. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. opsta slabost organizma. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Osim toga. (Ganoderma lucidum). otok nogu. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. otvorene rane i slicno. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). 21 . maslinovo i kokosovo ulje. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. ovas i zob ciste krv. proteina i masti. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. vec inulin. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. umor. kao što su: proširene vene. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena.

Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola.. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). 22 . Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. direktno prisloniti na obolelo mesto. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. listova i stabljika). Na ovaj nacin. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. pa sve to sitno iseckati. (jos je bolje ako se ima komova rakija). Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti).Sastojak divljeg kestena. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. osim sto se postize intenzivnije lecenje. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. naneti melem od divljeg kestena. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. kao sto su: velicina i svezina kupusa. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. umanjuje bolove i grceve. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. onda promesati i skloniti sa vatre. tako da ga svako moze napraviti. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. escin. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. godisnje doba. vise puta dnevno.. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). Divlji kesten umanjuje upalne procese. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. postace ponovo nezna i svetla. povecava cvrstinu krvnih sudova. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. stepen upale. zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena.

Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. arterioskleroze. Pored toga.stiti i jaca srce. Jabuka .snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. Imela . kod upale srcanog mišica. Bogat je vitaminom C. takodje tinkturom od kantariona. Badem . monosaharidima i polisaharidima.strucno pripremljena u malim potencijama. gubitka volje i slicno. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. Imela je prirodni lek protiv glavobolja.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. Orasi . najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. rada srca. grceva. srcanih smetnji.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. zdravim masnocama. cirkulacije. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. nase ishrane i nacina zivota. prociscava krv. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. Persun . 23 . koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. Glog jaca i reguliše rad srca. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris.jaca muskulaturu srca. mozdanog udara i arterioskleroze. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. napada angine pektoris. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. sta prociscava krv i krvne sudove. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. metabolizma. teskobe. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. Maticnjak . Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. Jecam . straha.umiruje srce. zamora.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. Seme lana . Jaglika . vrtoglavica.

Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. samo na kratko 24 .) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. jednu malu rakijsku casicu. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. pojave cvorica na njoj. sto cesce u toku dana. morske alge. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). vec moze doci do uvecanja. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. losos. hronicna nervoza i stres. Caj pripremiti na uobicajen nacin. sintezu belancevina. pasulj. neuredan zivot. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. avokado i mahunrke (socivo. Piti tri puta dnevno. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. na vratu gde se nalazi stitna zlezda.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska.Beli luk . Zatim se doda secera po zelji (ne previse). stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. riblje ulje i obavezno jodirana so. Nakon toga procedi i nalije u flase. naravno uz konsultaciju sa lekarem. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. kao i malignih oboljenja. jastog. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak.. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Maslinovo ulje. Da bi efekat lecenja bio jos bolji. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. dagnje. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). zobene pahuljice..

maticnjak. miran san . Za relaksaciju. opustanje. 25 .prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). glog. anksioznosti. razdražljivost. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti.Kava-kava. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). nervna napetost . smirenje. a da pri tom ne uspavljuje. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. pa se preporucuje profesorima. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce.etarsko ulje lavande kao kupka. strah.valerijana. oko sat vremena vise puta dnevno. premorenosti . Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. caj od kamilice i maticnjaka. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. razdrazljivosti. depresije. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). *** Protiv nemira. *** Biljke koje dovode do smirenja. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. teskobe. studentima. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti.

Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). antidepresivima. vozace …) . prehrambeni proizvodi.bilje glog i Kava-kava. zaposlene. Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. lose koncentracije. depresije i slicno). i dr.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. trezvenost i zdravu motoriku. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. Cak naprotiv . pogotovo sedativa... za studente. studente. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. 26 . Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. misicna slabost. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. polen nekih biljaka. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. probavni ili disajni sistem). Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. tacnije koren ove biljke. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. barbuturatima. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. umor. koji privremeno blokiraju koru mozga. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci.).kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. krv u mokraci. Ispoljavanje alergije je individualno. depresija. problemi sa vidom. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. mikroorganizmi.

alergijske bolesti kože (urtikarija. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. ostaviti 2 sata. ostaviti 4 sata. atopijski i kontaktni dermatitis).U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. procediti. alergijski konjunktivitis. Najbolje je uzimati je za doručak. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. alergijske reakcije na lekove. probavne alergijske bolesti. pola sata pre jela. Ujutru kuvati 10 minuta. astma. Uzeti 2 kašike smese. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. alergijski alveolitis). Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. naročito preosetljivost na otrove insekata. ostaviti 10 minuta i procediti. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. 27 . ostaviti 20-30 minuta. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. anafilaktičke reakcije. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. a smanjuje nivo holesterola. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. Koriste se kod koprivnjače. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. ostaviti 20-30 minuta. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu.

pa stavljati na zub. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. ljutinu. Takođe imaju specifičan ukus. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. dodati kašiku meda. gorčinu ili slatkost. na prazan stomak. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. popiti preostalu količinu napitka. Kad se ohladi. osvežavaju umorni organizam. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. isparljivost. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. a takođe i nervno-psihološka. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. Dejstvo im je trenutno ili brzo. jer su esencije biljaka 28 . poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. jedan organ ili problem i tip tegoba. a zatim isperite. rastvorljivost u alkoholu. Ujutru. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. jer ulja uništavaju štetne klice. bez loših nus pojava. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. nemastnost. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. a takođe regulišu fizičku. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. Iako poznata od davnina. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. boja. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. tri puta dnevno dok bol ne umine. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka.

nemojte je menjati. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. avokadovo. a kao ulje je zelene boje. jojobino i bademovo. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. ne rastvaraju se u vodi. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. snižava temperaturu. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. a dobar je za prehlade. kleka i sandal za smirenje. ublažava bolove u mišićima. bronhitis. kašalj. bolove u kostima i mišićima. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. Eterična ulja nisu masna. bolove u mišićima i zglobovima. kukuruznih klica. povećava otpornost organizma. da esencije ne bi vetrile. Takođe smiruje grčeve. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Bolje kupujte manje količine. nego više esencijalnih ulja u mešavine. kao i ulja od semenki grožđa. diuretičko i imunološko. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. mandarine i bergamota. bolove u mišićima. apatiju. kupki. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. oštar miris. ali čista i kvalitetna. ublažava napetost i 29 . što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. hormonske probleme. opekotine. Veoma je važno voditi računa o doziranju. ulje je žućkasto zeleno. depresiju i neuralgiju. anemiju. bešike i polnih organa. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. najbolje nane ili eukaliptusa. Nekada prekomerna doza može biti opasna. Dobro se meša sa cvetnim uljima. pomorandže. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. ali blagotvorno za kožu. nerolijem i čempresom. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. podstiče cirkulaciju. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. Izvrstan je antiseptik. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Uz ovu. Noćurkovo je dosta skupo. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. od poznatih proizvođača. BOR ima svež. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. zapaljenje grla. treba da budu tople. astmu. kože. zamor. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. jer zagreva. a nana može izazvati vrtoglavicu. Izuzetak je lavandino ulje. pa dodajte u 100 ml vode. Majoran može imati narkotički efekat. Preporučena doza za lice je 1-3%. Podstiče koncentraciju i osvežava. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. antiseptičko. Ulje je bezbojno ili svetložuto. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. jer se eterična ulja ne troše mnogo. obloge i sl. jasminom. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. već opet upotrebite. upalu bešike. BIBER je vrlo cenjen začin. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. jer na toplom brzo isparavaju. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. Dobro je za infekcije disajnog aparata. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. Koristi se za sve vrste infekcija. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. slatkastog mirisa. Obloge za reumatske bolove. lavandom. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. Ulje je žute boje. na primer: limun. lavandom i eukaliptusom. naročito blagotvorno kod opekotina. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. dok za sveža uganuća. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. sojino i susamovo svetlo ulje. prehlada. Ili bosiljak. a podiže duh. oblogama ili raspršivačima za prostor. Nemojte mešati više od pet esencija. jer ih svetlost kvari. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. Isparenja udišite desetak minuta. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. tako da je bolje staviti manje. nervni stres. bolne menstruacije. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. stavite etiketu. sve probleme vezane za kožu. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. teškoće sa varenjem. lorbera i breskve. različite isparljivosti.

sedativno i antidepresivno dejstvo. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. KEDžPUT ima jak. ulje je prozirno zelenožućkasto. lepljivo ulje. antiseptičkog dejstva. ima antibiotsko. odbija 30 . slabo isparljivo. citrusima i ruzmarinom. bledozelene boje. reguliše ciklus. Ima antiseptičko. Reguliše pritisak i rad hormona. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. deluje euforično. Sjajne su mešavine sa pačulijem. hemoroide. afte. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. ružom. Pogodno je za mešanje sa kedrom. mučninu. trnjenje. lavandom i sandalom. KLEKA ima smolasto oštar miris. jasminom. Uz to deluje diuretički mukolitički. strahove. infekcija grla. nerolijem. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. celulit. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. opekotina. stimuliše um. zubobolju. žutosmeđe boje. opekotine. krvarenja. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. ublažava stres i napetost. lavandom. tamjanom. zato dobro čisti. Obloge su blagotvorne za opekotine. Suzbija različite infekcije. melisom. opor. stanje šoka. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. snižava temperaturu. Ublažava nemir i nesanicu. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. sličan mirisu kamfora. hormonskih problema i bolnih stanja. deluje antireumatski i diuretično.. srčane tegobe. povećava otpornost. Ublažava opekotine. diuretičkom i tonizirajućem. LAVANDA ima snažan umirujući miris. Otklanja zamor. Odličan je za dezinfekciju prostora. bolove. geranijumom. ruzmarinom i žalfijom. podstiče imunitet. smiruje. sporo isparava. osvežava. Deluje antidepresivno i sedativno. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. Ublažava bolove glave. bolova svih vrsta. Antidepresivno i antiseptički deluje. često se koristi u parfemima. Veoma je skupo i česti su falsifikati. diuretično. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. kožne: suvi ekcem. Ublažava šećernu bolest. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. Dobro se meša sa lavandom. urinarnog sistema. umora. KEDAR ima gusto.depresiju. Opušta. seksualne probleme. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. proširene kapilare. opekotine. jer ima snažno antiseptično dejstvo. citrusima. Lepo se meša sa citrusima. smiruje visok pritisak. Ublažava astmatične probleme. lavandom. artritis. jasminom. ulje je plave boje. GERANIJUM ima jak sladak miris. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. Ima sedativno. Dobro se meša sa lavandom. jača imunološki sistem. geranijumom i ruzmarinom. KAMILICA ima osvežavajući miris. klekom. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. opušta i uspavljuje. grčeve. grčeve. nervnog rastrojstva i histerije. Dobro se meša sa izopom. geranijumom. razne infekcije. Dobro se meša sa svim uljima. Smanjuje grčeve. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. lako isparljiv i osvežava. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. Opušta i smiruje. vene. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. ublažava bolove u mišićima. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. melisom. brzo isparava. probavne smetnje. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. sandalom. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. depresije. Lepo deluje uz citruse. lavandom . Sadrži azulin. ublažava grčeve. Ima mukolitično dejstvo. geranijumom i kedrom. jača imunitet. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. prekomerno znojenje. nervnu napetost. povećava otpornost organizma. prehlade. borom i ružom. dobar za rane i ekceme. boja mu je žućkasta ili braon. ČEMPRES ima smolast miris. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. žućkaste je boje i gusto. antidepresivno. gojaznost. citrusima. Deluje sedativno. Ima analgetsko dejstvo. dermatitis. probleme jetre i bubrega. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. stimulativno. lošu cirkulaciju i reumu. razdražljivost. Namena mu je svestrana. majoranom. lavandu i bosiljak. čist. pomaže kod reume i artritisa. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. ozlede. prehlade. sličan ruži. nervnu napetost. izuzetan antiseptik. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. izvanredno sredstvo protiv upala. pročišćava. antidepresivno dejstvo. virusne infekcije. stimuliše varenje i limfu. olakšava nesanicu. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. depresiju. Ide uz citruse i korenska ulja. uliva samopouzdanje. sandalom. afrodizijak je. ekcema i dermatitisa. Pogodan za mešanje sa čempresom. osvežavajući miris. svetlozelene je boje. osvežava. boja mu varira od žute do crvene. lavandom. limunom. antidepresivno i tonizirajuće. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. Koristi se za prehlade. borom. Pogodno za glavobolju. smiruje. Dobro se meša sa klekom. balzamičnog mirisa. čireve. klekom. snižava krvni pritisak. perut. probleme sa varenjem. Dobro se meša sa svim uljima. za koštane bolove. smiruje kašalj. alkoholizmom. čempresom. brzo vetri. Korisno je kod svih problema disajnih organa. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. neuralgiju. stimulativno. izbacivanje tečnosti. Lepo se meša sa citrusima.

kedrom i tamjanom. ružom. ublažava stres i napetost. odlično neguje kožu i dezodoriše. bolove u mišićima. snižava krvni pritisak. nervne i mišićne napetosti. jer smiruje svaku nervnu napetost. ulje je gusto žutosmeđe. nerolijem. LIMUN ima prijatan. posebno za kožne infekcije. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. čisti atmosferu. opekotina i za disajne probleme. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. citrusima. za negu kože. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. snižava temperaturu. uspavljujući efekat. ublažava zapaljenja. nanom. pomaže zaceljivanje rana. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. dermatitisa i celulita. pogodno za masažu grudi i inhalacije. borom. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. svež miris. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. osvežavajuće i analgetično.insekte i gamad. fungicidno. aktivira metabolizam. Ublažava akne. PAČULI ima snažan orijentalni miris. Deluje antiseptički. ružom i majoranom. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. Ublažava grčeve. bolove u zglobovima i kostima. začinskim mirisima i citrusima. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. reguliše psihofizičku stabilnost. nesanicu. biber. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. dobar je antiseptik i diuretik. jasminom. Primenjuje se u farmaciji. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. prodoran i papren miris. ulje od žute do tamnosmeđe boje. kod bolesti pluća. RUZMARIN miriše mediteranski. nerolijem. lišajeve. stres i napetost. Lepo deluje uz lavandu. antireumatično i tonizirajuće. nesanice. Odličan je antiseptik. tamjanom. antiseptično. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. a uz to ne peče. kamilicom. ulje je žućkasto do braon. Otklanja umor. Pomaže kod slabosti i umora. posebno kod nesanice i strahova. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. LOVOR ima prodoran začinski miris. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. budi životnu radost. Sjajno se meša sa bosiljkom. nerolijem. geranijumom. začinski miris. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. psihički umor. zaustavlja krvarenja. nervozu i nesanicu. ekceme. stimulativno je i antiseptično. ublažava grčeve. ozleda i opekotina. geranijumom. često se kombinuju. mirom i nerolijem. podstiče rad bubrega. Otklanja depresivne tegobe. ulje je žućkastozelene boje. grčeve. osipe. Blagotvorno utiče na nervni sistem. Meša se sa klekom. bistri misli i poboljšava pamćenje. antiseptik je i analgetik. Smiruje nervni sistem. nervnu napetost. umiruje i snižava krvni pritisak. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. Snižava temperaturu i krvni pritisak. jača odbrambeni sistem. analgetski. Ima široku primenu u kozmetici. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. ublažava mučninu. Korisno je u slučaju depresije. melisu. dobar afrodizijak. diuretički. celulit. pogodno za lečenje kašlja kod dece. ulje je prozirno. Deluje baktericidno. strahove. lavandom. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. MUŠKAT ima oštar. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. aktivira probavu. Stimulativno deluje na nervni sistem. RUŽA je veoma skupa u esenciji. histeriju. disajne i organe za varenje. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. kozmetici i prehrambenoj industriji. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. prehrambenoj industriji. farmaciji. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. ruzmarin. Dobro se meša sa citrusima. citrusima. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. a naročito sa ružom. širi krvne sudove. klekom. Ima sedativni. raznih infekcija. antiseptično je. NEROLI je gorka pomorandža. kao i diuretički. deluje antidepresivno. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. slabo isparljiv. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. Ublažava reumatične bolove. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. nesanicu. služi za ublažavanje svih iritacija kože. dok u većim utiče sedativno. NANA miriše čisto i osvežavajuće. Još bolje deluje sa nerolijem. proširene vene. zapaljenja sinusa. MAJORAN ima sladak. ulje je plave boje. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. Tonizira. NIAULI miriše slično kamforu. podstiče odbambene sposobnosti organizma. Deluje antidepresivno. ilon-ilonom. Dobro se meša sa većinom ulja. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. sedativno. inspiriše. eukaliptusom. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. osvežava. snižava krvni pritisak. Deluje baktericidno i antiseptično. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. neuralgije. a u većim sedativni efekat. prodorno okrepljujući. geranijumom. rad srca. loše probave. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. U malim dozama deluje blago umirujuće. negativna osećanja kao bes i 31 . povreda i opekotina. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. disanje i varenje. POMORANDžA ima topao miris juga. U manjim dozama ima stimulativni. smiruje razdražljivost. gripa. protiv depresije. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. groznice i grčeva. naročito organa za varenje. Sjajne su mešavine sa lavandom. a takođe i antiseptično. Ulje je antidepresivno. afrodizijak. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. slatkog i euforičnog mirisa. ulje je žute boje.

prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. sporo isparava. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. Dobro za sve vrste napetosti. umočite gazu ili peškirić. reguliše bolove u mišićima i kostima. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. pa je doživljaj mirisa individualan. Pre upotrebe. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. Već sam pominjala inhaliranje. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. Obloge za reumatske bolove. posebno adrenalnih i polnih. Služi i kao lokalni anestetik. uganuća. koliko može da se izdrži. mentalno ili fizički opterećeni. nesanicu. Obloge sam već pomenula. tako i svoje okoline. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. kupke. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. kao antiseptik. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. naročito protiv upala grla i usne duplje. Pošto se ulja teško razređuju vodom. Blago je sredstvo protiv bolova. VETIVER ima korenast. Korisno je za negu kože. svih vrsta prehlada. kao i na javnim mestima. ulje je žuto. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. varenje. Otklanja umor. Prema potrebi korisnika masaže. kako sopstvenog. melisom. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. To je dobro posebno ako vam noge 32 . koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. Esencije se prvo razrede u alkoholu. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. ilon-ilonom.ogorčenost. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. opekotine. U vodu sa uljem. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. kao pamćenje i brže mišljenje. upalu živaca. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. mišićne. Za sveža uganuća. povišava krvni pritisak. psihičke procese. Izvrstan je antiseptik. gusto ulje. vrlo atraktivan. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. reume. prodoran miris. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. smiruje. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. neraspoloženje. Lepo osvežava prostor. odnosno pre nego što započnete masažu. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. Dobro se meša sa većinom ulja. nanom i melisom. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. vraća psihičku ravnotežu. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. a takođe i putem udisanja. čempresom. stimuliše imunitet. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. težak miris. reguliše lučenje hormona. mamurluk. Deluje baktericidno i tonizirajuće. Ima izrazito sedativni uticaj. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. koje snažno deluje diuretički. uspavljuje. povreda i rana. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. pomažući da se otklone posledice stresa. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. u kućnoj upotrebi. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. ruzmarinom. kašalj. ŽALFIJA ima svež zelen miris. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. ublažava bolove. što nekom prija. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. sporo isparava i zato smiruje i opušta. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. iscedite ga i stavite na bolno mesto. stimuliše krvotok. posebno glavobolje i jakog kašlja. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. i kao afrodizijak. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. pospešuje zarastanje rana. nerolijem. bolne menstruacije. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. Antidepresivno je. slatkastog je mirisa. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. Deluje pre svega smirujuće. ulje je gusto i žuto. od davnina je poznata u narodnoj medicini. Sjajne su mešavine sa biberom. drugom ne mora. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. 5 kapi na 100 ml. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. istuširajte se. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. STIRAKS ima topao. limunom. makar jednom mesečno. strahove. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. sigurno ćete se preporoditi. obloge i masažu. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. artritisa. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. depresiju. infekcija mokraćnih puteva.

lavanda. lavanda. sandalovina. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. kleka. tapkajući prstima. pomorandža. niauli. cimet. bergamot. ruzmarin. kao što su bosiljak. tamjan. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. pačuli. ruža. crni biber. neroli. mandarina. pačuli. majčina dušica. majčina dušica. kedžput. geranijum. jasmin. mandarina. kleka. žalfija. lavanda. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. žalfija. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. majčina dušica. niauli. kleka. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. lavanda. lavanda. majčina dušica. majoran. kleka. svaki prst blago izvucite. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. kamilica. pa pređite na ruke. žalfija. bor. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. nane ili žalfije. počevši od prstiju. limun. crni biber. geranijum. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. geranijum. ilon-ilon. niauli. lavanda. pačuli. ruzmarin. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. tamjan. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. majčina dušica. pa pređite na lice. sandal. mira. kamilica. lavanda. kleka. mira. nana ili ruzmarin. kleka lavanda. kleka. kamilica. nana. nana. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. ruža. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. limun. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. melisa. niauli. lavanda. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. lavanda. mira. majčina dušica. pomorandža. mira. lavanda. majčina dušica. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. pomorandža. nana. limun. bor. limun. ruzmarin. ruža. čempres. kedžput. žalfija. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. To će umorna stopala sigurno osvežiti. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. kleka. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. Prvo izmasirajte noge. majčina dušica. majčina dušica. Preporučuje se i kada noge otiču. lavanda. nanosite mleko ili ulje. lovor. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. limun. majoran. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. žalfija. limun. limun. bor. niauli. majčina dušica. tamjan. lavanda. kleka. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. ruzmarin. majoran. viška masnoće i tečnosti. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. ruzmarin. limun. koje će vas razbuditi. ako treba da se razbudite. lišće ljubičice. gledano od spolja. ruža. majoran. kedžput. a jastučiće izgnječite i trljajte. desnu pa levu nogu. Dlanove posebno obradite. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. lavanda. žalfija. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. sandal. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. eukaliptus. eukaliptus. kedžput. lavanda. mira. kleka. Kukove kružno istrljajte. kamilica. kedžput. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. stiraks. prema kukovima. ruzmarin. neroli. nana. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. kedžput. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. niauli. ruža. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. žalfija. kleka. ruzmarin. nana. lavanda. ZA RANE i POVREDE: bergamot. geranijum. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. eukaliptus. ruzmarin. žalfija. mandarina. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. majčina dušica. sandalovina. čempres. 33 . majčina dušica. kleka. kamilica. bergamot. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. bergamot.trpe teret kada dugo stojite. bor. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. niauli. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. mira. kamilica. nana. ilon-ilon. vetiver. pa blagim pokretima. celo stopalo odozgo i taban odozdo. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. geranijum. limun. lavanda. lavande. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. neroli. majčina dušica. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. sandal. žalfija. žalfija. niauli. limun. geranijum. ruzmarin. ruzmarin. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. kamilica. sandalovina. limun. LEČENjE EKCEMA: kamilica. žalfija. Masažu počnite od stopala. ruzmarin. kedžput. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. kleka. kako bi se rasteretili tenzije i umora. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak.

eukaliptus. 4 kupke nedeljno. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. razdražljivost. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. ruzmarin. Kupajte se 4 puta nedeljno. Kupajte se 4 puta nedeljno. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. nana i mandarina 34 . 4 kupke nedeljno. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. limun. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. Naizmenično upotrebljavati. 4 kupanja nedeljno. Naizmenično upotrebljavati. kleka i kamilica. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. Povećanje telesne mase. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. 4 kupanja nedeljno. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. lavanda. niauli i bor. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. 4 kupke nedeljno. lavanda i ruzmarin.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. zadržavanje tečnosti. 4 kupke nedeljno. 4 nedeljne kupke. crni biber. Depresija. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. 4 kupke nedeljno. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom.

Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. lice i polne organe. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. 7 puta. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. prema potrebi. Kupku primenjivati svaki drugi dan. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. vetiver. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Promena uslova života ili prelazni period 35 . Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. ozbiljnih bolesti i trovanja. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. delovanja radijacije i sličnih trauma. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem.

Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. 36 . Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Prvo raščistite ove okolnosti. smrti bliskih osoba i slično. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. razvoda braka.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). narkomanija. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. Hrabrost. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). selidbe. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera.

Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. nema potrebe za obnovom tretmana. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 .Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. grejpfrut. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić.

Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. 38 . mirta. Posebno su delotvorni: tamjan. Preventivno kupati stopala . Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Zaštititi gazom i flasterom. lavanda i manuka. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres.

Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. kasnije. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. slatka pavlaka ili lekovita glina. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Kupajte se prema potrebi. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Sačekajte 7 nedelja. Kupajte se 5 dana zaporedo. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Ispirati ranu. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode.

Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. ako je potrebno. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Potom primenjujte kupku jednom sedmično.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem.

Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Smirujuća kupka 41 . Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Ponoviti ciklus 7 puta. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Koža bolje podnosi repičino ulje. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Treća nedelja: nema kupke.

Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. slatka pavlaka ili lekovita glina. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Trauma 42 . kasnije. Nastavite sa kupkama za traumu. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. atlas kedar. seme mrkve.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. Posle primenite tretman za Živce.

vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. slatki komorač. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. eukaliptus. kamilica. kedžput. geranijum. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. lavanda. čempres. kleka. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. kamilica. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. sandalovina i žalfija. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. ruža. slatki komorač. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. pomorandža. lavanda. vetiver i ilon-ilon. žalfija i ilon-ilon. žalfija ili majčina dušica. seme mrkve. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. ruža. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. majoran. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. seme celera. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. crveni kedar. limeta. nana. limun. neroli. beli kamfor. mandarina. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. ruzmarin. sandalovina i žalfija. geranijum. jojobe. lavanda.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. ruzmarin. damiana. geranijum. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. 43 . nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. lavanda. eukaliptus.

smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. gorki badem. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. lavanda.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. Naizmenična upotreba ulja. geranijum. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. žalfija i mandarina. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. pomorandža. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. limun. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. lavanda i ruzmarin. eukaliptus. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 .

Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. limun. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. limeta. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. limun. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. svaku 5 ili 15 puta. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. eukaliptus. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka.

atlas kedar. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. geranijum. Potom sačekati 6 meseci. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. Obnoviti ciklus za 3 meseca. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. lavanda i nana 46 . Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. galbanum. Poželjno je. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. naizmenično ovim redom. po 12 masaža. seme mrkve. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. seme celera. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. limun. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. Sačekati 3 meseca do ponavljanja.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. pošto se nanese ulje na telo. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka.

Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. geranijum. Straha i Trauma. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. limun. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. sve do 3 serije. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. mirta. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. sve do 3 serije. Ponoviti za 2 meseca. litsea cubeba. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. guma smirne. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. eukaliptus. list cimeta. limun. list cimeta. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. limun. muškatni oraščić. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Alkohola. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera.

Ponoviti u krajnje teškim primerima. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. 48 . lavanda. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. amiris. lavanda. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. davana. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful