Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

jelima od povrca. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. varivima (posebno grašku i tikvicama). prelivima. Koristi se kao dodatak supama. pa podize otpornost organizma. sosovima. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. jaca otpornost organizma. Dodaje se salatama. umiruje kašalj. B2 i E. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. za slatko i marinade. Koristi se kao caj. smanjuje nadimanje stomaka. stimulise krvotok i varenje. corbe. sosovima. sosovima. Ima dosta vitamina C. umiruje nerve. cisti creva. turšiji. Sadrži vitamine A i C. varivu. corbama varivima. marinade. Melisa Zovu je i limun trava. Anis olaksava varenje. B1. Bosiljak umiruje. ublažava bol u zglobovima. glavobolju i upalne procese. umiruje nerve i popravlja san. jer mirise na limun.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. sosove. Bogat je vitaminima C. podmladuje. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. uglavnom za supe. corbama. izbacuje otrovne materije iz organizma. jelima od sira. pomaže probavu i apsorpciju. Mirodjija pojacava rad bubrega. kao dodatak supama. Persun snizava krvni pritisak. Koristi se i kao caj. opušta. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. sarmi i salatama. A. ublažava bolove. pecurkama. a umiruje kašalj i prehladu. cak i uspavljuje. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. corbama. Celer U upotrebi je i list i koren. sosovima. leci bolesti srca. 5 . kao i testu i poslasticama.

krstašica. jetre. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. proliva. preko unutrašnjih organa. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . po izgledu slicna đumbiru. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. otklanja vetrove. Ima i protivupalno dejstvo. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. katara i influence. gljivicnih infekcija. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. najcesce po kamenitim mestima. do bešike i vaginalnih upala. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. cisti krv i jaca živce. Raste kao divlja biljka. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. od zapaljenja ždrela. greje želudac. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. znaci spasonosna i lekovita. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. Zalfija je zatim. lekovita slavulja. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. naime. izmedju menstruacija. pomaže kod svake vrsti prehlade. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. kuš. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic.Kurkuma Kurkuma. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. a cesto se uzgaja i u vrtovima. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. kile.

Plodovi hmelja su u obliku šišarke. meljevina. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. majcina dušica. široki oko 2 cm. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. etarsko ulje mu daje prijatan miris.Vino od zalfije. hmel. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. jajasti su. lavanda i ruzmarin. melj. usporavanje cirkulacije i slicno. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. Plodni listici su jajasti. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. 7 . Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. voska i sl. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. Zatim promesati. podstice san i jaca živce. nemir. hmeljevina. povracanje. hmelina. tanina. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. dugacki 3-4 cm. milje vina. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. tanine. pektine. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. kudiljica. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. pa je zato koristan za zene. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. lagani. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. tanki. rastresite cvasti. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. melika. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. stres. žutozelenkaste boje. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. gorke materije gorcinu. Olakšava nervozu. glavobolju.

dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Nakon toga procediti. 8 . možete imati i velikih koristi. Med od maslacka naliti u staklene teglice. Time ce se podstaci regeneracija kože. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno.Poznato je da pivo goji. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. 1 kilogram secera i 1 litar vode. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. zatvoriti celofanom i gumicom. 1 pomorandza. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. 2 limuna. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. Pije se u malim gutljajima. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. pre jela ili pola sata pre spavanja. pa kuvati oko 2 sata. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu.

pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Kao sto verovatno i znate. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. 9 . zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. persuna. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. automobila i gradskog smoga. oprati. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. (2-3 solje u toku dana). Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. nekoliko solja dnevno. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. daleko od puta. selena i sladica. dobro poznat i u nasim krajevima. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. polako u gutljajima. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. 10-tak minuta. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. procediti i piti kao i svaki drugi caj.

za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. podizanje otpornosti organizma i slicno. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. Zatim. infekcija. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. Ako ne to. kaslja. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. problema sa varenjem. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. celulita. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. Naucna istraživanja. Australiji. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. blazenstvo duha i nebeski dar. koje raste u Aziji. mladost i plodnost. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. stomacnih problema. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. Sjedinjenim Americkim Državama. grceva u zelucu. ona zasigurno cuva zdravlje. psihickih problema i tonifikacije tela. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. ne može se ni razboleti. daje krepkost. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. Evo sta o tome misli nauka. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. i najvise se upotrebljava kao zacin.

Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Kod prvog uzimanja. Piti tri puta na dan. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Infekcija besike 11 . Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta.– kazu naucnici usporava proces starenja. mesec dana tri puta dnevno. neznom i krepkijom.

cir na zelucu i gasove. Srce. jagode i vanile. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. Jede se beli deo biljke. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. umutiti u 2 dl vode. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. ekcema. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Mangostin . Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. stomacne bolove.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. 12 . Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. bubuljica i slicnih infekcija koze.

spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. snizava krvni pritisak. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. sprecava formiranje katarakte. Ovaj caj je dobar diuretik. kofein. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature).U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. Japanu. migrene. protiv dizenterije. polifenole. enzimima. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. Naime sto je manji list. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. oligoelementima. otklanja depresivne misli i cak. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. bolesti koze. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. minerale. sprecava gojaznosti. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. Zatim. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. smanjuje simptome alergije. Antioksidansi su. parazita. ne izaziva nervozu. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. zahvaljujuci fluorinu. Gruziji. sprecava razvoj karijesa na zubima. gljivica. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. Sardzi vitamin C. Kada sve to znamo. Pri tom. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. pogotovo raka prostate. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. E. Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. cuva zdravlje ociju. Sri Lanci. mangostin je veoma bogat vitaminima. protiv peruti. Moze usporiti proces starenja organizma. koristan je za lecenje akni. Blagotvorno deluje na organe za varenje. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. katehine. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. dakle. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. zbog cega se 13 . relaksira telo posle napora. koja prirodno raste u Kini. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. Pored toga prociscava ceo organizam. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. Da predjemo na stvar. Mangostin podize imununitet. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. holesterol. blago kiselog ukusa. Indiji. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. lupanje srca i slicne neprijatnosti. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). Pored toga. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. Ovo cuveno pice. rak. nivo lipida i triglicerida u krvi. fluorin. virusa. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. tacnije.

napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. teskih metala. badem i orahe. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. sredstava za ciscenje). mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. Voce Voce. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. Ipak. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. blitva.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. cvekla. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. kelj. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. ulje 14 . One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. lako se vari. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. kupus. Sirovo povrce Luk (beli i crni). origano. brokoli. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. articoka. paprika. susama. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. semenke bundeve. pogotovo jabuka. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. repa. sargarepa. Kao i svako drugo sredstvo. To ukljucuje laneno seme. spargla. sadrzi dosta hranljivih materija. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. Ono je prirodni antioksidans. herbicida. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. konoplje. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. zelene alge). pesticida. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. Orasi. kurkuma.

Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. To je akutna virusna bolest. Telesna temperatura je povisena. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). 1918 ("španjolka") i 1957. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. Ova ulja ce premazati zidove creva. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. sa 250 ml mlake vode. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. zglobovima i misicima. grebanja u grlu i plucima. što znaci da je izaziva virus gripa. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Procediti i piti ujutru pre jela. Najcešce se javlja u toku zime. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Caj protiv gripa (I) 15 . Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. promuklosti. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. pojacanog sekreta iz nosa. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka.konoplje i ulje od semena lana. opsta slabost. napada suvog kaslja. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. bolovi u kostima. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje.

------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. što vodi povecanju rezistencije na lekove. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. promuklost. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. 16 . Mogu se primeniti i na decu. dispneja. 3 cena belog luka).

Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. grasak. gazirana pica. hormonski disbalans. cigarete. Vazno je znati da prekomeran unos soli. orasi. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. integralne žitarice. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. kivi. beli hleb. mleko.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. paprika). Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. Articoka. umanjena fizicka aktivnost. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. prekriti ga pokrivacem preko grudi.. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. Kada je ishrana u pitanju. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. badem) i sumporom (piletina. kafu. Celulit nije samo estetski problem. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. breskve. tj. 17 . (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. slatkise. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. konzerviranu hranu. alkohol. riba. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. stres. zadrzava vodu u organizmu. genetske predispozicije. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. jaja). tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota.. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. pusenje. preslice. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. maslacka. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda.

Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. nervnog sistema. funkcionisanje bubrega. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. najbolji prirodni lek je biljka brsljan. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. mozga. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. i to nekoliko puta tokom dana. misica. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. creva. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. 18 . Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. Jednom dnevno malo promuckati.

ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. 19 . treba popiti cetiri case po 160 ml vode. hemoroida. astme. tuberkoloza (90 dana) 6. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). gastritis (10 dana) 4. znaci ukupno 640 ml. Voda ne samo da gasi zeđ. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19.razmena materija. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. materice. bolesti ociju. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. vec vrucu vodu. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. dijareje. artritisa. zatvor (10 dana) 5. srcanih smetnji. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. gastritisa. uha. Ujutru. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. dijabetes (30 dana) 3. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. Jasno je da bez vode nema zivota. eliminisanje stetnih materija iz organizma. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. masnoce u krvi. regulacije telesne temperature. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. povracanja. epilepsije. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. grla i nosa. pre pranja zuba. raka i menstrualnih poremecaja. uroke i slicno. osobe koje boluju od artritis. zatvora. bolova u telu. dijabetesa. vec deluje lekovito.769 Japanaca. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. glavobolje. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. rak (180 dana) 7. bronhitisa.

dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). promaja. stres. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. Kada se krompir osuši. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. lose drzanje tela i vrata. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola. visok krvni pritisak i slicno. dugotrajna izlozenost vetru. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. trovanje stetnim materijama. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. Isto tako masaza ramena. problemi sa vidom. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. Verovali ili ne. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. neispavanost. kao i predeo oko sleloocnica. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. Naime. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata.5 l vode. posebno one koja je izazvana stresom. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. Kafa i limun . pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. glavobolja bi trebala da prestane. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. Osim caja od kantariona. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje.

Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. Kukuruz. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. proteina i masti. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. Lekovita gljiva . Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. (Ganoderma lucidum). Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. zbog toga sto ova biljka. 21 .Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. opsta slabost organizma. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. edem. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. vec inulin. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Osim toga. kao što su: proširene vene. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. ovas i zob ciste krv. otvorene rane i slicno. sve vreme dok maslacak cveta. bol. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. umor. maslinovo i kokosovo ulje. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi.hrastova sjajnica. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. otok nogu. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi.

zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. povecava cvrstinu krvnih sudova. tako da ga svako moze napraviti. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana.. direktno prisloniti na obolelo mesto. postace ponovo nezna i svetla. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. naneti melem od divljeg kestena. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. onda promesati i skloniti sa vatre.. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). listova i stabljika). Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). vise puta dnevno. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. pa sve to sitno iseckati. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. godisnje doba. umanjuje bolove i grceve. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. Na ovaj nacin. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora.Sastojak divljeg kestena. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. osim sto se postize intenzivnije lecenje. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. (jos je bolje ako se ima komova rakija). stepen upale. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. kao sto su: velicina i svezina kupusa. escin. Divlji kesten umanjuje upalne procese. 22 . blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti).

glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. Bogat je vitaminom C. napada angine pektoris. Persun . Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. zamora. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva. Glog jaca i reguliše rad srca. Pored toga.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. Maticnjak . Seme lana . vrtoglavica. Jaglika . prociscava krv. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. mozdanog udara i arterioskleroze. sta prociscava krv i krvne sudove.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. Jabuka . najdragoceniji je regulator krvnog pritiska.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. Badem . monosaharidima i polisaharidima. metabolizma. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. kod upale srcanog mišica.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. Imela . rada srca. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti.strucno pripremljena u malim potencijama.umiruje srce. takodje tinkturom od kantariona. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. cirkulacije.jaca muskulaturu srca. arterioskleroze. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. 23 . zdravim masnocama. Jecam . Cisti krv i pomaze kod sumova u usima.stiti i jaca srce. srcanih smetnji. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. straha. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. gubitka volje i slicno. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. grceva. Orasi . nase ishrane i nacina zivota. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. teskobe.

sto cesce u toku dana. zobene pahuljice. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). pasulj. morske alge. jastog. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. avokado i mahunrke (socivo. jednu malu rakijsku casicu. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). vec moze doci do uvecanja. Nakon toga procedi i nalije u flase. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). sintezu belancevina. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. Piti tri puta dnevno. hronicna nervoza i stres. neuredan zivot. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija.. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja.Beli luk . Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. samo na kratko 24 . Caj pripremiti na uobicajen nacin. losos. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). Zatim se doda secera po zelji (ne previse). Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. dagnje. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. riblje ulje i obavezno jodirana so. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. Maslinovo ulje. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. pojave cvorica na njoj. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. Da bi efekat lecenja bio jos bolji.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. naravno uz konsultaciju sa lekarem. kao i malignih oboljenja.. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije.

anksioznosti. nervna napetost . Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. caj od kamilice i maticnjaka.valerijana.etarsko ulje lavande kao kupka. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. razdražljivost. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. pa se preporucuje profesorima. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. miran san . razdrazljivosti. glog. *** Biljke koje dovode do smirenja. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. opustanje. smirenje. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. teskobe.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). premorenosti . maticnjak. studentima. *** Protiv nemira. oko sat vremena vise puta dnevno. 25 . tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova).Kava-kava. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. depresije. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. a da pri tom ne uspavljuje. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. strah. Za relaksaciju.

Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. umor. 26 . barbuturatima. tacnije koren ove biljke.. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. antidepresivima.bilje glog i Kava-kava. depresije i slicno). tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. vozace …) . Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. prehrambeni proizvodi. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. studente. trezvenost i zdravu motoriku. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. krv u mokraci. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). Ispoljavanje alergije je individualno. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. problemi sa vidom. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. probavni ili disajni sistem). koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. zaposlene. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. polen nekih biljaka. pogotovo sedativa. depresija. Cak naprotiv . za studente. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima.). Zbog takvih osobina pogodna je za profesore..kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. lose koncentracije. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. koji privremeno blokiraju koru mozga. i dr. mikroorganizmi. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. misicna slabost.

27 . Nežno utrljati preparat na mesto uboda. ostaviti 4 sata. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. a smanjuje nivo holesterola. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. pola sata pre jela. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. atopijski i kontaktni dermatitis). dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. alergijski alveolitis). astma. probavne alergijske bolesti. Najbolje je uzimati je za doručak. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. alergijske bolesti kože (urtikarija. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. alergijski konjunktivitis. Ujutru kuvati 10 minuta.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. anafilaktičke reakcije. alergijske reakcije na lekove. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. ostaviti 20-30 minuta. ostaviti 2 sata. ostaviti 10 minuta i procediti. Koriste se kod koprivnjače. ostaviti 20-30 minuta. naročito preosetljivost na otrove insekata. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. procediti. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. Uzeti 2 kašike smese.

od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. popiti preostalu količinu napitka. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. a zatim isperite. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. na prazan stomak. jer ulja uništavaju štetne klice. bez loših nus pojava. gorčinu ili slatkost. tri puta dnevno dok bol ne umine. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. Iako poznata od davnina. osvežavaju umorni organizam. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. Kad se ohladi. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. rastvorljivost u alkoholu. nemastnost. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. Takođe imaju specifičan ukus. pa stavljati na zub. Dejstvo im je trenutno ili brzo. boja.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. jedan organ ili problem i tip tegoba. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. ljutinu. a takođe regulišu fizičku. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. isparljivost. a takođe i nervno-psihološka. Ujutru. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. jer su esencije biljaka 28 . dodati kašiku meda.

Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. Ulje je žute boje. Isparenja udišite desetak minuta. a kao ulje je zelene boje. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. avokadovo. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. Eterična ulja nisu masna. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. a nana može izazvati vrtoglavicu. nerolijem i čempresom. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. jer zagreva. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. oštar miris. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. Obloge za reumatske bolove. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. kašalj. Bolje kupujte manje količine. Nekada prekomerna doza može biti opasna. nego više esencijalnih ulja u mešavine. Dobro se meša sa cvetnim uljima. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. BIBER je vrlo cenjen začin. ulje je žućkasto zeleno. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. anemiju. hormonske probleme. Noćurkovo je dosta skupo. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. sve probleme vezane za kožu. zamor. ne rastvaraju se u vodi. bolove u kostima i mišićima. teškoće sa varenjem. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. nemojte je menjati. pomorandže. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. bronhitis. da esencije ne bi vetrile. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. opekotine. Podstiče koncentraciju i osvežava. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. antiseptičko. bolne menstruacije. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. bolove u mišićima. lorbera i breskve. oblogama ili raspršivačima za prostor. astmu. na primer: limun. Ulje je bezbojno ili svetložuto. od poznatih proizvođača. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. ali čista i kvalitetna. Izvrstan je antiseptik. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. zapaljenje grla. povećava otpornost organizma. jojobino i bademovo. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. tako da je bolje staviti manje. ublažava napetost i 29 . Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. najbolje nane ili eukaliptusa. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Dobro je za infekcije disajnog aparata. apatiju. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. Izuzetak je lavandino ulje. lavandom. mandarine i bergamota. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. podstiče cirkulaciju. kao i ulja od semenki grožđa. Nemojte mešati više od pet esencija. različite isparljivosti. Preporučena doza za lice je 1-3%. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. treba da budu tople. dok za sveža uganuća. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. diuretičko i imunološko. pa dodajte u 100 ml vode. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. bolove u mišićima i zglobovima. kupki. depresiju i neuralgiju. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. bešike i polnih organa. obloge i sl. a dobar je za prehlade. Majoran može imati narkotički efekat. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. stavite etiketu. ali blagotvorno za kožu. BOR ima svež. Veoma je važno voditi računa o doziranju. jer ih svetlost kvari. Takođe smiruje grčeve. a podiže duh. prehlada. kleka i sandal za smirenje. već opet upotrebite. jer na toplom brzo isparavaju. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. jer se eterična ulja ne troše mnogo. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. slatkastog mirisa. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. nervni stres. Uz ovu. ublažava bolove u mišićima.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. kože. upalu bešike. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. Koristi se za sve vrste infekcija. Ili bosiljak. kukuruznih klica. naročito blagotvorno kod opekotina. jasminom. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. snižava temperaturu. lavandom i eukaliptusom. sojino i susamovo svetlo ulje.

izvanredno sredstvo protiv upala. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. razne infekcije. stimulativno. virusne infekcije. bolova svih vrsta. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. limunom. Dobro se meša sa svim uljima. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. ČEMPRES ima smolast miris. lošu cirkulaciju i reumu. geranijumom. boja mu je žućkasta ili braon. opor. probavne smetnje. jasminom. brzo vetri. žutosmeđe boje. citrusima i ruzmarinom. Lepo se meša sa citrusima. sedativno i antidepresivno dejstvo. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. sličan mirisu kamfora. Reguliše pritisak i rad hormona. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. jer ima snažno antiseptično dejstvo. KEDžPUT ima jak. reguliše ciklus. stimuliše um. osvežava. Deluje sedativno. depresiju. sličan ruži. hemoroide. pročišćava. lavandom . opušta i uspavljuje. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. Opušta i smiruje. borom. urinarnog sistema.depresiju. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. brzo isparava. Koristi se za prehlade. Sadrži azulin. KLEKA ima smolasto oštar miris. Pogodno je za mešanje sa kedrom. smiruje. srčane tegobe. Dobro se meša sa lavandom. zato dobro čisti. klekom. izuzetan antiseptik. antiseptičkog dejstva. osvežavajući miris. ulje je plave boje. ublažava bolove u mišićima. Ublažava astmatične probleme. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. sporo isparava. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. Ima mukolitično dejstvo. Korisno je kod svih problema disajnih organa. grčeve. jača imunitet. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. Ublažava nemir i nesanicu. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. za koštane bolove. Deluje antidepresivno i sedativno. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. povećava otpornost organizma. pomaže kod reume i artritisa. Uz to deluje diuretički mukolitički. razdražljivost. geranijumom. nervnu napetost. mučninu. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. opekotine. afte. uliva samopouzdanje. diuretičkom i tonizirajućem. lavandom. depresije. probleme sa varenjem. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. smiruje kašalj. Namena mu je svestrana. perut. kožne: suvi ekcem. geranijumom i kedrom. citrusima. lako isparljiv i osvežava. alkoholizmom. KEDAR ima gusto. Ima antiseptičko. prehlade. lavandom. Sjajne su mešavine sa pačulijem. prekomerno znojenje. odbija 30 . Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. afrodizijak je. seksualne probleme. Pogodan za mešanje sa čempresom. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. Ide uz citruse i korenska ulja. opekotina. borom i ružom. bledozelene boje. Veoma je skupo i česti su falsifikati. artritis. diuretično. geranijumom i ruzmarinom. ulje je prozirno zelenožućkasto. Ublažava opekotine. deluje antireumatski i diuretično. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. prehlade. citrusima. strahove. ozlede. grčeve. antidepresivno i tonizirajuće. nervnu napetost. snižava krvni pritisak. žućkaste je boje i gusto. čireve. ublažava grčeve. smiruje visok pritisak. Obloge su blagotvorne za opekotine. Lepo se meša sa citrusima. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. melisom. trnjenje. Ima sedativno. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. Antidepresivno i antiseptički deluje. Dobro se meša sa svim uljima. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. dermatitis. GERANIJUM ima jak sladak miris. Opušta. olakšava nesanicu. neuralgiju. deluje euforično. stimuliše varenje i limfu. zubobolju. čempresom. tamjanom. balzamičnog mirisa. osvežava. Odličan je za dezinfekciju prostora. smiruje. svetlozelene je boje. majoranom. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. slabo isparljivo. Ima analgetsko dejstvo. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. dobar za rane i ekceme. krvarenja. podstiče imunitet. ekcema i dermatitisa. LAVANDA ima snažan umirujući miris. ima antibiotsko. celulit. sandalom. bolove. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. Otklanja zamor. sandalom. Ublažava bolove glave. stimulativno. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. Dobro se meša sa klekom. proširene kapilare. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. infekcija grla. nerolijem. umora. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. Dobro se meša sa izopom. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. jača imunološki sistem. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. hormonskih problema i bolnih stanja. opekotine. antidepresivno dejstvo. Dobro se meša sa lavandom. Smanjuje grčeve. stanje šoka. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris.. gojaznost. Lepo deluje uz citruse. lepljivo ulje. jasminom. melisom. čist. nervnog rastrojstva i histerije. antidepresivno. snižava temperaturu. izbacivanje tečnosti. često se koristi u parfemima. lavandom. ružom. Ublažava šećernu bolest. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. Pogodno za glavobolju. ublažava stres i napetost. lavandom i sandalom. probleme jetre i bubrega. Suzbija različite infekcije. klekom. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. vene. povećava otpornost. KAMILICA ima osvežavajući miris. lavandu i bosiljak. ruzmarinom i žalfijom. boja mu varira od žute do crvene.

sedativno.insekte i gamad. POMORANDžA ima topao miris juga. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. Blagotvorno utiče na nervni sistem. bistri misli i poboljšava pamćenje. Tonizira. osipe. kamilicom. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. ulje od žute do tamnosmeđe boje. mirom i nerolijem. Deluje antiseptički. gripa. opekotina i za disajne probleme. umiruje i snižava krvni pritisak. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. kedrom i tamjanom. stimulativno je i antiseptično. Sjajno se meša sa bosiljkom. afrodizijak. ulje je žute boje. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. Deluje baktericidno. Otklanja umor. proširene vene. grčeve. nervne i mišićne napetosti. ružom. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. celulit. aktivira probavu. zaustavlja krvarenja. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. Snižava temperaturu i krvni pritisak. pogodno za lečenje kašlja kod dece. RUŽA je veoma skupa u esenciji. ozleda i opekotina. za negu kože. Ima sedativni. geranijumom. pomaže zaceljivanje rana. analgetski. stres i napetost. ublažava mučninu. Otklanja depresivne tegobe. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. geranijumom. neuralgije. odlično neguje kožu i dezodoriše. Dobro se meša sa citrusima. nervozu i nesanicu. Smiruje nervni sistem. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. nanom. tamjanom. nerolijem. ublažava stres i napetost. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. ulje je gusto žutosmeđe. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. ulje je plave boje. Sjajne su mešavine sa lavandom. disanje i varenje. antiseptik je i analgetik. čisti atmosferu. nerolijem. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. jača odbrambeni sistem. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. a u većim sedativni efekat. širi krvne sudove. farmaciji. dobar afrodizijak. pogodno za masažu grudi i inhalacije. U malim dozama deluje blago umirujuće. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. slabo isparljiv. bolove u zglobovima i kostima. Pomaže kod slabosti i umora. NIAULI miriše slično kamforu. a naročito sa ružom. dermatitisa i celulita. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. RUZMARIN miriše mediteranski. nesanice. Odličan je antiseptik. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. MUŠKAT ima oštar. dok u većim utiče sedativno. ulje je žućkasto do braon. PAČULI ima snažan orijentalni miris. snižava krvni pritisak. klekom. nervnu napetost. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. posebno za kožne infekcije. lišajeve. ulje je žućkastozelene boje. aktivira metabolizam. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. citrusima. deluje antidepresivno. a takođe i antiseptično. smiruje razdražljivost. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. psihički umor. ulje je prozirno. LOVOR ima prodoran začinski miris. ružom i majoranom. zapaljenja sinusa. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. bolove u mišićima. U manjim dozama ima stimulativni. osvežava. ilon-ilonom. antiseptično je. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. podstiče rad bubrega. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. Primenjuje se u farmaciji. snižava krvni pritisak. geranijumom. povreda i opekotina. borom. svež miris. negativna osećanja kao bes i 31 . eukaliptusom. fungicidno. slatkog i euforičnog mirisa. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. kod bolesti pluća. Lepo deluje uz lavandu. NANA miriše čisto i osvežavajuće. kozmetici i prehrambenoj industriji. nesanicu. osvežavajuće i analgetično. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. služi za ublažavanje svih iritacija kože. prehrambenoj industriji. jer smiruje svaku nervnu napetost. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. reguliše psihofizičku stabilnost. Još bolje deluje sa nerolijem. strahove. biber. disajne i organe za varenje. nerolijem. groznice i grčeva. Meša se sa klekom. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. budi životnu radost. snižava temperaturu. citrusima. prodorno okrepljujući. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. Ublažava reumatične bolove. raznih infekcija. jasminom. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. melisu. LIMUN ima prijatan. rad srca. začinski miris. prodoran i papren miris. ublažava zapaljenja. antireumatično i tonizirajuće. Ima široku primenu u kozmetici. Deluje antidepresivno. Stimulativno deluje na nervni sistem. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. antiseptično. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. histeriju. dobar je antiseptik i diuretik. ublažava grčeve. Ublažava grčeve. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. inspiriše. posebno kod nesanice i strahova. Korisno je u slučaju depresije. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. lavandom. nesanicu. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. loše probave. začinskim mirisima i citrusima. Dobro se meša sa većinom ulja. kao i diuretički. Ulje je antidepresivno. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. ekceme. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Ublažava akne. a uz to ne peče. MAJORAN ima sladak. protiv depresije. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. naročito organa za varenje. Deluje baktericidno i antiseptično. uspavljujući efekat. diuretički. NEROLI je gorka pomorandža. podstiče odbambene sposobnosti organizma. često se kombinuju. ruzmarin.

U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. artritisa. obloge i masažu. nesanicu. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. melisom. naročito protiv upala grla i usne duplje. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. nerolijem. pomažući da se otklone posledice stresa. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. opekotine. posebno glavobolje i jakog kašlja. Sjajne su mešavine sa biberom. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. ulje je gusto i žuto. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. Pre upotrebe. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. Lepo osvežava prostor. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. vraća psihičku ravnotežu. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. sporo isparava i zato smiruje i opušta. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. stimuliše krvotok. što nekom prija. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. povišava krvni pritisak. Deluje baktericidno i tonizirajuće. drugom ne mora. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. mamurluk. infekcija mokraćnih puteva. Dobro se meša sa većinom ulja. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. a takođe i putem udisanja. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. mišićne. ilon-ilonom. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. Dobro za sve vrste napetosti. pa je doživljaj mirisa individualan. od davnina je poznata u narodnoj medicini. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. povreda i rana. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. slatkastog je mirisa. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. kako sopstvenog. odnosno pre nego što započnete masažu. koliko može da se izdrži. u kućnoj upotrebi. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. nanom i melisom. posebno adrenalnih i polnih. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. U vodu sa uljem. Služi i kao lokalni anestetik. kupke. da se sam odluči koja mu najviše odgovara.ogorčenost. 5 kapi na 100 ml. varenje. kašalj. ruzmarinom. Obloge sam već pomenula. limunom. reguliše lučenje hormona. Esencije se prvo razrede u alkoholu. mentalno ili fizički opterećeni. uganuća. reguliše bolove u mišićima i kostima. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. STIRAKS ima topao. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. Korisno je za negu kože. strahove. uspavljuje. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. makar jednom mesečno. istuširajte se. Obloge za reumatske bolove. Pošto se ulja teško razređuju vodom. ŽALFIJA ima svež zelen miris. neraspoloženje. Izvrstan je antiseptik. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. sigurno ćete se preporoditi. psihičke procese. gusto ulje. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. vrlo atraktivan. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. kao antiseptik. depresiju. svih vrsta prehlada. Antidepresivno je. reume. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. pospešuje zarastanje rana. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. prodoran miris. Već sam pominjala inhaliranje. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. Deluje pre svega smirujuće. kao pamćenje i brže mišljenje. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. i kao afrodizijak. umočite gazu ili peškirić. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. težak miris. upalu živaca. Za sveža uganuća. VETIVER ima korenast. Prema potrebi korisnika masaže. Blago je sredstvo protiv bolova. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. stimuliše imunitet. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. koje snažno deluje diuretički. ublažava bolove. Ima izrazito sedativni uticaj. tako i svoje okoline. smiruje. To je dobro posebno ako vam noge 32 . Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. bolne menstruacije. iscedite ga i stavite na bolno mesto. sporo isparava. ulje je žuto. čempresom. Otklanja umor. kao i na javnim mestima.

majčina dušica. lavanda. nana. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. niauli. gledano od spolja. majčina dušica. bor. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. 33 . sandal. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. bergamot. niauli. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. pomorandža. neroli. desnu pa levu nogu. limun. viška masnoće i tečnosti. ruzmarin. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. kleka. žalfija. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. geranijum. ilon-ilon. niauli. ruža. Dlanove posebno obradite. majoran. mandarina. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. kamilica. ruzmarin. ZA RANE i POVREDE: bergamot. mira. limun. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. kleka. ruža. kedžput. ako treba da se razbudite. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. sandalovina. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. crni biber. ruzmarin. limun. lavanda. žalfija. eukaliptus. nana. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. lavanda. ruzmarin. celo stopalo odozgo i taban odozdo. Prvo izmasirajte noge. limun. sandalovina. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. niauli. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. čempres. počevši od prstiju. niauli. nana ili ruzmarin. žalfija. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. kedžput. lavanda. svaki prst blago izvucite. pomorandža. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. tamjan. limun. stiraks. majčina dušica. lavanda. lovor. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. lavanda. limun. bor. kleka. majčina dušica. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. tamjan. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. žalfija. majoran. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. mira. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. tapkajući prstima. Kukove kružno istrljajte. cimet. majčina dušica. lavanda. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. niauli. nana. geranijum. kleka. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. kedžput. melisa. eukaliptus. lavanda. mira. lavanda. niauli. Preporučuje se i kada noge otiču. nane ili žalfije. nana. neroli. kleka. bergamot. žalfija. nana. limun. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. žalfija. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. pa blagim pokretima. niauli. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. geranijum. majčina dušica. kedžput. eukaliptus. kleka. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. lavanda. mira. lavanda. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. kleka. lavanda. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. lišće ljubičice. žalfija. lavanda. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. crni biber. mira. kako bi se rasteretili tenzije i umora. žalfija. ilon-ilon. kamilica. majčina dušica. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami.trpe teret kada dugo stojite. koje će vas razbuditi. kamilica. lavanda. kleka. nanosite mleko ili ulje. jasmin. ruzmarin. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. kedžput. ruža. majčina dušica. Masažu počnite od stopala. a jastučiće izgnječite i trljajte. žalfija. pačuli. majčina dušica. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. kleka. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. kamilica. ruzmarin. pačuli. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. pačuli. majčina dušica. neroli. To će umorna stopala sigurno osvežiti. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. žalfija. majčina dušica. bor. lavanda. pa pređite na ruke. ruža. ruzmarin. kao što su bosiljak. ruzmarin. majčina dušica. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. kamilica. LEČENjE EKCEMA: kamilica. mandarina. kamilica. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. ruzmarin. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. bergamot. kleka. tamjan. ruža. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. vetiver. sandal. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. majoran. lavande. limun. sandalovina. mira. bor. limun. čempres. ruzmarin. žalfija. geranijum. sandal. geranijum. limun. ruzmarin. kleka. pomorandža. geranijum. mandarina. kedžput. prema kukovima. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. majoran. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. nana. kleka lavanda. kedžput. pa pređite na lice. limun. kamilica. kleka. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. majčina dušica. lavanda.

Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. zadržavanje tečnosti. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. kleka i kamilica. razdražljivost. nana i mandarina 34 . Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. 4 kupanja nedeljno. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. limun. eukaliptus. Depresija. lavanda. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. Kupajte se 4 puta nedeljno. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. 4 kupke nedeljno. 4 nedeljne kupke. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Naizmenično upotrebljavati. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. 4 kupke nedeljno. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. 4 kupke nedeljno. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. 4 kupanja nedeljno. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. 4 kupke nedeljno. Naizmenično upotrebljavati. lavanda i ruzmarin. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. 4 kupke nedeljno. crni biber. 4 kupke nedeljno. Kupajte se 4 puta nedeljno. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. niauli i bor. ruzmarin. Povećanje telesne mase. 4 kupke nedeljno. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure.

metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. 7 puta. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. delovanja radijacije i sličnih trauma. Promena uslova života ili prelazni period 35 . Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. lice i polne organe. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. Kupku primenjivati svaki drugi dan. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. ozbiljnih bolesti i trovanja. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. vetiver. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. prema potrebi. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki.

narkomanija. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. selidbe. smrti bliskih osoba i slično. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. 36 . Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Hrabrost. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Prvo raščistite ove okolnosti.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. razvoda braka. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac).

Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. grejpfrut. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 . Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. nema potrebe za obnovom tretmana. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki.

Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Posebno su delotvorni: tamjan. lavanda i manuka. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Preventivno kupati stopala . galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. mirta. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. 38 . Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Zaštititi gazom i flasterom. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč.

sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. Kupajte se 5 dana zaporedo.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. kasnije. slatka pavlaka ili lekovita glina. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Ispirati ranu. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Kupajte se prema potrebi. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Potom sledi serija kupki za povrede aure. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca.

koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 .36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. ako je potrebno. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić.

čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Ponoviti ciklus 7 puta. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Koža bolje podnosi repičino ulje. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Smirujuća kupka 41 . Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Treća nedelja: nema kupke.

Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Nastavite sa kupkama za traumu. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. kasnije.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Posle primenite tretman za Živce. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. atlas kedar. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. Trauma 42 . Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. slatka pavlaka ili lekovita glina. seme mrkve.

Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. sandalovina i žalfija. 43 . crveni kedar. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. žalfija ili majčina dušica. slatki komorač. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. kamilica. sandalovina i žalfija. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. geranijum. geranijum. lavanda. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. lavanda. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. lavanda. beli kamfor. kedžput. eukaliptus. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. limeta. jojobe. kleka. seme celera. geranijum. majoran. pomorandža. eukaliptus. damiana. neroli. ruža. kamilica. slatki komorač. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. žalfija i ilon-ilon. ruža. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. seme mrkve. ruzmarin. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. čempres. limun. vetiver i ilon-ilon. ruzmarin. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. mandarina. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. lavanda. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. nana. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut.

žalfija i mandarina. gorki badem. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. geranijum. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . Naizmenična upotreba ulja. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. lavanda i ruzmarin. limun. lavanda. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. eukaliptus. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. pomorandža. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka.

Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. svaku 5 ili 15 puta. limun. eukaliptus. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. limeta. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. limun. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor.

šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. seme mrkve. seme celera. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. geranijum. atlas kedar. galbanum. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. pošto se nanese ulje na telo. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. lavanda i nana 46 . limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. limun. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. Poželjno je. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. Potom sačekati 6 meseci. po 12 masaža. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. naizmenično ovim redom. Obnoviti ciklus za 3 meseca. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun.

mirta. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). eukaliptus. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. limun. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . Ponoviti za 2 meseca. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. Straha i Trauma. Alkohola. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. limun. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. list cimeta. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. geranijum. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. limun. sve do 3 serije. litsea cubeba. muškatni oraščić. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. sve do 3 serije. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. guma smirne.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. list cimeta. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi.

eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. 48 . lavanda. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. Ponoviti u krajnje teškim primerima. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. lavanda. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. amiris. davana.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful