Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

pecurkama. jaca otpornost organizma. kao dodatak supama. B2 i E. umiruje kašalj. izbacuje otrovne materije iz organizma. Persun snizava krvni pritisak. sosove. Sadrži vitamine A i C. a umiruje kašalj i prehladu. turšiji. prelivima. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. Bogat je vitaminima C. corbama. Celer U upotrebi je i list i koren. sarmi i salatama. jelima od povrca. corbe. varivu. A. Bosiljak umiruje. cak i uspavljuje. jer mirise na limun. sosovima. jelima od sira. marinade. sosovima. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. opušta. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. ublažava bol u zglobovima. kao i testu i poslasticama. Koristi se i kao caj. podmladuje. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. Koristi se kao dodatak supama. smanjuje nadimanje stomaka. corbama. sosovima. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama. Melisa Zovu je i limun trava. pomaže probavu i apsorpciju. pa podize otpornost organizma. sosovima. umiruje nerve i popravlja san. umiruje nerve. ublažava bolove. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. Anis olaksava varenje. cisti creva. B1. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. uglavnom za supe. 5 . Ima dosta vitamina C. Mirodjija pojacava rad bubrega. Koristi se kao caj. leci bolesti srca. glavobolju i upalne procese. stimulise krvotok i varenje. varivima (posebno grašku i tikvicama). za slatko i marinade. Dodaje se salatama. corbama varivima.

a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. kile. proliva. od zapaljenja ždrela. preko unutrašnjih organa. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. gljivicnih infekcija. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . Piti po jednu solju caja tri puta na dan. za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. jetre. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. greje želudac. katara i influence. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. cisti krv i jaca živce. otklanja vetrove. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. izmedju menstruacija. Ima i protivupalno dejstvo. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. najcesce po kamenitim mestima. do bešike i vaginalnih upala. a cesto se uzgaja i u vrtovima. krstašica. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. lekovita slavulja. pomaže kod svake vrsti prehlade. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. kuš. naime. po izgledu slicna đumbiru.Kurkuma Kurkuma. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. Raste kao divlja biljka. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. znaci spasonosna i lekovita. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. Zalfija je zatim.

pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. nemir. pa je zato koristan za zene. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. podstice san i jaca živce. melj. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. hmeljevina. Olakšava nervozu. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. hmelina. lavanda i ruzmarin. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. 7 . hmel. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. meljevina. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. lagani. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. tanine. milje vina. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. voska i sl. tanki. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. Plodni listici su jajasti. žutozelenkaste boje. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku.Vino od zalfije. majcina dušica. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. tanina. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. melika. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. usporavanje cirkulacije i slicno. gorke materije gorcinu. jajasti su. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. dugacki 3-4 cm. etarsko ulje mu daje prijatan miris. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. Zatim promesati. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. glavobolju. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. široki oko 2 cm. povracanje. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. pektine. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. rastresite cvasti. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. stres. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. kudiljica. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice.

1 pomorandza. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta.Poznato je da pivo goji. 8 . Med od maslacka naliti u staklene teglice. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. pa kuvati oko 2 sata. zatvoriti celofanom i gumicom. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. možete imati i velikih koristi. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. Pije se u malim gutljajima. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. 1 kilogram secera i 1 litar vode. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi). Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. 2 limuna. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). Time ce se podstaci regeneracija kože. pre jela ili pola sata pre spavanja. Nakon toga procediti.

neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. oprati. Kao sto verovatno i znate. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. selena i sladica. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. polako u gutljajima. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). daleko od puta. procediti i piti kao i svaki drugi caj. automobila i gradskog smoga. (2-3 solje u toku dana). 10-tak minuta. 9 . nekoliko solja dnevno. dobro poznat i u nasim krajevima. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. Nakon nekoliko minuta procediti i piti. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. persuna.

U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. i najvise se upotrebljava kao zacin. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. ne može se ni razboleti. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. grceva u zelucu. Evo sta o tome misli nauka. mladost i plodnost. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. Australiji. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. problema sa varenjem. kaslja. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. Sjedinjenim Americkim Državama. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. blazenstvo duha i nebeski dar. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. Zatim. daje krepkost. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). celulita. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. Ako ne to. psihickih problema i tonifikacije tela. podizanje otpornosti organizma i slicno. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. koje raste u Aziji. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. Naucna istraživanja. ona zasigurno cuva zdravlje. infekcija. stomacnih problema.

a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. mesec dana tri puta dnevno. Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). produzava zivotni vek a kozu cini svezom. neznom i krepkijom. Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode.– kazu naucnici usporava proces starenja. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Kod prvog uzimanja. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). Infekcija besike 11 . U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. Piti tri puta na dan. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta.

Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. stomacne bolove. Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. bubuljica i slicnih infekcija koze. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. cir na zelucu i gasove. Jede se beli deo biljke. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. jagode i vanile. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. umutiti u 2 dl vode. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta.lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. ekcema. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. Mangostin . Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. Srce. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. 12 .Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti.

relaksira telo posle napora. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. gljivica. Blagotvorno deluje na organe za varenje. Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. Gruziji. holesterol. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. Indiji. cuva zdravlje ociju. ne izaziva nervozu. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. lupanje srca i slicne neprijatnosti. sprecava razvoj karijesa na zubima. smanjuje simptome alergije. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. Sardzi vitamin C. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. parazita. nivo lipida i triglicerida u krvi. blago kiselog ukusa. koja prirodno raste u Kini. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. zbog cega se 13 . Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. Pored toga. oligoelementima. kofein. Pri tom. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. Pored toga prociscava ceo organizam. Moze usporiti proces starenja organizma. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. fluorin. Japanu. migrene. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. E. virusa. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima. Antioksidansi su. sprecava formiranje katarakte. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. Zatim. bolesti koze. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. protiv dizenterije. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. enzimima. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. minerale. Ovaj caj je dobar diuretik. mangostin je veoma bogat vitaminima. polifenole. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. pogotovo raka prostate. koristan je za lecenje akni. snizava krvni pritisak. rak. Da predjemo na stvar. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. Kada sve to znamo. zahvaljujuci fluorinu. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. sprecava gojaznosti.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. Mangostin podize imununitet. Sri Lanci. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. dakle. protiv peruti. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. Ovo cuveno pice. otklanja depresivne misli i cak. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). Naime sto je manji list. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. katehine. tacnije.

teskih metala. badem i orahe. Sirovo povrce Luk (beli i crni). repa. brokoli. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. konoplje. herbicida. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. blitva. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. Ono je prirodni antioksidans. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. sargarepa. spargla. ulje 14 . paprika. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. pesticida. susama. origano. Voce Voce. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. kelj. Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. pogotovo jabuka. cvekla. articoka. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. Orasi. sadrzi dosta hranljivih materija. zelene alge). treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. lako se vari. Ipak. Kao i svako drugo sredstvo. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. kurkuma. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. sredstava za ciscenje). One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. kupus. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo. To ukljucuje laneno seme. semenke bundeve.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje.

Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. napada suvog kaslja. grebanja u grlu i plucima. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Ova ulja ce premazati zidove creva. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. opsta slabost. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Procediti i piti ujutru pre jela. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. To je akutna virusna bolest. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. Najcešce se javlja u toku zime. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. pojacanog sekreta iz nosa. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. bolovi u kostima. 1918 ("španjolka") i 1957. Telesna temperatura je povisena. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. što znaci da je izaziva virus gripa. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. sa 250 ml mlake vode. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. promuklosti. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. zglobovima i misicima. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena.konoplje i ulje od semena lana. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. Caj protiv gripa (I) 15 .

16 . Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. što vodi povecanju rezistencije na lekove. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. 3 cena belog luka). Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna. Mogu se primeniti i na decu. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. promuklost. dispneja. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju.

Kada je ishrana u pitanju. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti. orasi. umanjena fizicka aktivnost. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. Vazno je znati da prekomeran unos soli. 17 . Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. prekriti ga pokrivacem preko grudi. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. cigarete. organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. riba. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. hormonski disbalans. genetske predispozicije. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. grasak. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. breskve. stres. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. alkohol. kafu. Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. beli hleb. badem) i sumporom (piletina. zadrzava vodu u organizmu. Celulit nije samo estetski problem. integralne žitarice. paprika). peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. konzerviranu hranu. gazirana pica. kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. kivi. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. Articoka. jaja). U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. pusenje. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom.. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. tj. preslice.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. zatim namirnice bogate kalijumom (banane.. maslacka. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. mleko. slatkise. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda.

Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. mozga. creva. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. 18 . najbolji prirodni lek je biljka brsljan. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. misica. nervnog sistema. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. i to nekoliko puta tokom dana. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. funkcionisanje bubrega. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. Jednom dnevno malo promuckati. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta.

praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). znaci ukupno 640 ml. masnoce u krvi. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. eliminisanje stetnih materija iz organizma. epilepsije. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. 19 . osobe koje boluju od artritis. dijareje. glavobolje. dijabetesa. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. povracanja. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. materice. bolesti ociju. Voda ne samo da gasi zeđ.769 Japanaca. bronhitisa. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. vec vrucu vodu. Jasno je da bez vode nema zivota. gastritisa. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. grla i nosa. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. Ujutru. rak (180 dana) 7. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. pre pranja zuba. raka i menstrualnih poremecaja. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. povisen krvni pritisak (30 dana) 2. gastritis (10 dana) 4. zatvora. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. zatvor (10 dana) 5. uha. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. regulacije telesne temperature. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. hemoroida. astme. bolova u telu. uroke i slicno. dijabetes (30 dana) 3.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. artritisa. srcanih smetnji.razmena materija. tuberkoloza (90 dana) 6. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. vec deluje lekovito. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju.

neispavanost. trovanje stetnim materijama. pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. problemi sa vidom. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. sekiracijom i uopste losim raspolozenjem. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). Verovali ili ne. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. promaja. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. Kafa i limun . Isto tako masaza ramena. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . kao i predeo oko sleloocnica. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. stres. Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Osim caja od kantariona. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. lose drzanje tela i vrata. Kada se krompir osuši. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola.5 l vode. dugotrajna izlozenost vetru. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. visok krvni pritisak i slicno. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. glavobolja bi trebala da prestane. Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. posebno one koja je izazvana stresom. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. Naime.

koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. sve vreme dok maslacak cveta. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. 21 . otok nogu. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. Osim toga. Kukuruz. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. opsta slabost organizma. edem. (Ganoderma lucidum). Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). bol. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina. zbog toga sto ova biljka. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. proteina i masti. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti.hrastova sjajnica. umor. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. Lekovita gljiva . kao što su: proširene vene. maslinovo i kokosovo ulje. otvorene rane i slicno. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. ovas i zob ciste krv. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. vec inulin. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi.

Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi. naneti melem od divljeg kestena. escin. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez.. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. umanjuje bolove i grceve. onda promesati i skloniti sa vatre. tako da ga svako moze napraviti. 22 . Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. (jos je bolje ako se ima komova rakija). postace ponovo nezna i svetla. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom). Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. pa sve to sitno iseckati. godisnje doba. povecava cvrstinu krvnih sudova. Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana. vise puta dnevno. osim sto se postize intenzivnije lecenje. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace..Sastojak divljeg kestena. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. kao sto su: velicina i svezina kupusa. stepen upale. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. direktno prisloniti na obolelo mesto. zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). Na ovaj nacin. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. listova i stabljika). prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena. Divlji kesten umanjuje upalne procese. Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc.

Jecam . zdravim masnocama. arterioskleroze. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. Badem . Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. Maticnjak . teskobe. kod upale srcanog mišica. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. takodje tinkturom od kantariona. sta prociscava krv i krvne sudove. prociscava krv. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. nase ishrane i nacina zivota. Jaglika . monosaharidima i polisaharidima. cirkulacije. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. Glog jaca i reguliše rad srca. zamora. gubitka volje i slicno. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. Persun . Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva.umiruje srce. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. Pored toga.strucno pripremljena u malim potencijama. Jabuka . metabolizma.je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. srcanih smetnji.jaca muskulaturu srca. grceva. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. straha. Bogat je vitaminom C. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. Imela je prirodni lek protiv glavobolja. 23 . Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. mozdanog udara i arterioskleroze. napada angine pektoris. rada srca.regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. Imela . koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. vrtoglavica. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. Seme lana .sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. Orasi .Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom.stiti i jaca srce.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja.

stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). losos. Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). jastog. Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. Nakon toga procedi i nalije u flase.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska. jednu malu rakijsku casicu.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. pasulj. vec moze doci do uvecanja. avokado i mahunrke (socivo. Maslinovo ulje. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija.. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). Da bi efekat lecenja bio jos bolji. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. pojave cvorica na njoj. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). naravno uz konsultaciju sa lekarem. sintezu belancevina. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. Piti tri puta dnevno. neuredan zivot. Caj pripremiti na uobicajen nacin. samo na kratko 24 . sto cesce u toku dana. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja.. morske alge. zobene pahuljice. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. dagnje.Beli luk . riblje ulje i obavezno jodirana so. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. hronicna nervoza i stres. kao i malignih oboljenja. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak.

Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. anksioznosti. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. pa se preporucuje profesorima. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. caj od kamilice i maticnjaka.valerijana. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. *** Biljke koje dovode do smirenja. a da pri tom ne uspavljuje. *** Protiv nemira. razdražljivost. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. 25 . Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). oko sat vremena vise puta dnevno. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije). smirenje.etarsko ulje lavande kao kupka. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji.Kava-kava. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti.prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu. miran san . premorenosti . a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. razdrazljivosti. Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). teskobe. maticnjak. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. strah. depresije. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. opustanje. glog. Za relaksaciju. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. studentima. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj. ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. nervna napetost . i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze.

koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. Cak naprotiv . problemi sa vidom. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. studente. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. polen nekih biljaka. depresije i slicno). krv u mokraci. tacnije koren ove biljke. za studente. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre.bilje glog i Kava-kava. Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore.. Ispoljavanje alergije je individualno. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok). Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. zaposlene. koji privremeno blokiraju koru mozga. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost. umor.). Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. barbuturatima. trezvenost i zdravu motoriku. mikroorganizmi. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. probavni ili disajni sistem). pogotovo sedativa. vozace …) . depresija. i dr. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete.. lose koncentracije. misicna slabost. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. 26 . antidepresivima.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. prehrambeni proizvodi. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama.

ostaviti 20-30 minuta. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. atopijski i kontaktni dermatitis). (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. a smanjuje nivo holesterola. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. alergijski konjunktivitis. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. alergijske bolesti kože (urtikarija. Najbolje je uzimati je za doručak. (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. probavne alergijske bolesti. procediti. 27 . naročito preosetljivost na otrove insekata. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. Uzeti 2 kašike smese. astma. Ujutru kuvati 10 minuta. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. ostaviti 2 sata. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. alergijske reakcije na lekove. anafilaktičke reakcije. ostaviti 20-30 minuta. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. ostaviti 4 sata. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. alergijski alveolitis). Koriste se kod koprivnjače. ostaviti 10 minuta i procediti. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu.U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. pola sata pre jela.

Iako poznata od davnina. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. rastvorljivost u alkoholu. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. pa stavljati na zub. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. popiti preostalu količinu napitka. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. a takođe i nervno-psihološka. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Takođe imaju specifičan ukus. jedan organ ili problem i tip tegoba. a takođe regulišu fizičku. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. osvežavaju umorni organizam. Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. jer su esencije biljaka 28 . Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. dodati kašiku meda. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. Ujutru. nemastnost. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. tri puta dnevno dok bol ne umine. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. jer ulja uništavaju štetne klice. gorčinu ili slatkost. ljutinu. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. Dejstvo im je trenutno ili brzo. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. bez loših nus pojava. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. a zatim isperite. boja. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. Kad se ohladi. isparljivost. na prazan stomak.

Eterična ulja nisu masna. Preporučena doza za lice je 1-3%. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. bolove u mišićima. apatiju. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. BOR ima svež. ublažava napetost i 29 . INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. pomorandže. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. Podstiče koncentraciju i osvežava. stavite etiketu. hormonske probleme. Uz ovu. na primer: limun. povećava otpornost organizma. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. bolove u kostima i mišićima. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. tako da je bolje staviti manje. Nemojte mešati više od pet esencija. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. ublažava bolove u mišićima. ali čista i kvalitetna. Veoma je važno voditi računa o doziranju. da esencije ne bi vetrile. jojobino i bademovo. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. Izuzetak je lavandino ulje. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. astmu. naročito blagotvorno kod opekotina. oblogama ili raspršivačima za prostor. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. a podiže duh. lavandom. slatkastog mirisa. BIBER je vrlo cenjen začin. najbolje nane ili eukaliptusa. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. Majoran može imati narkotički efekat. treba da budu tople. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. Bolje kupujte manje količine. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. teškoće sa varenjem. Dobro se meša sa cvetnim uljima. bolne menstruacije. a nana može izazvati vrtoglavicu. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. kao i ulja od semenki grožđa. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. od poznatih proizvođača. zapaljenje grla. već opet upotrebite. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. ne rastvaraju se u vodi. antiseptičko. kukuruznih klica. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. jer na toplom brzo isparavaju. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. kleka i sandal za smirenje. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. podstiče cirkulaciju. jer zagreva. Izvrstan je antiseptik. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. jer se eterična ulja ne troše mnogo. bronhitis. Noćurkovo je dosta skupo. sojino i susamovo svetlo ulje. različite isparljivosti. jasminom. lorbera i breskve. anemiju. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. Ili bosiljak. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. oštar miris. nego više esencijalnih ulja u mešavine. bešike i polnih organa. diuretičko i imunološko. opekotine. a kao ulje je zelene boje. upalu bešike. Ulje je bezbojno ili svetložuto. Ulje je žute boje. lavandom i eukaliptusom. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. Takođe smiruje grčeve. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. zamor. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. dok za sveža uganuća. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. a dobar je za prehlade. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. depresiju i neuralgiju. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. kupki. prehlada. nemojte je menjati. jer ih svetlost kvari. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. Nekada prekomerna doza može biti opasna. snižava temperaturu. kože. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. kašalj. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. pa dodajte u 100 ml vode. Isparenja udišite desetak minuta. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. mandarine i bergamota. sve probleme vezane za kožu. bolove u mišićima i zglobovima. Obloge za reumatske bolove. ulje je žućkasto zeleno. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. obloge i sl. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. ali blagotvorno za kožu. nervni stres. avokadovo. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. nerolijem i čempresom. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. Koristi se za sve vrste infekcija. Dobro je za infekcije disajnog aparata. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi.

lavandu i bosiljak. uliva samopouzdanje. izvanredno sredstvo protiv upala. smiruje kašalj. jer ima snažno antiseptično dejstvo. klekom. GERANIJUM ima jak sladak miris. hormonskih problema i bolnih stanja. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. sandalom. ulje je prozirno zelenožućkasto. opekotina. KEDžPUT ima jak. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. Dobro se meša sa lavandom. celulit. dermatitis. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. Opušta. povećava otpornost organizma. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. probleme sa varenjem. Opušta i smiruje. Pogodno za glavobolju. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. KAMILICA ima osvežavajući miris. olakšava nesanicu. urinarnog sistema. virusne infekcije. Deluje antidepresivno i sedativno. nervnu napetost. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. melisom. lavandom i sandalom. reguliše ciklus. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. borom.. čist. melisom. Deluje sedativno. ima antibiotsko. Veoma je skupo i česti su falsifikati. antiseptičkog dejstva. brzo vetri. strahove. Sjajne su mešavine sa pačulijem. povećava otpornost. trnjenje. hemoroide. razdražljivost. osvežava. dobar za rane i ekceme. žućkaste je boje i gusto. bolove. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. majoranom. mučninu. prehlade. osvežavajući miris. Otklanja zamor. ružom. podstiče imunitet. gojaznost. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. probleme jetre i bubrega. afte. proširene kapilare. vene. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. snižava temperaturu. lavandom . Ublažava opekotine. ekcema i dermatitisa. zubobolju. KEDAR ima gusto. Antidepresivno i antiseptički deluje. antidepresivno dejstvo.depresiju. ruzmarinom i žalfijom. opušta i uspavljuje. Uz to deluje diuretički mukolitički. boja mu varira od žute do crvene. infekcija grla. KLEKA ima smolasto oštar miris. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. Lepo se meša sa citrusima. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. antidepresivno i tonizirajuće. Ublažava šećernu bolest. Ima mukolitično dejstvo. alkoholizmom. Dobro se meša sa svim uljima. opekotine. zato dobro čisti. svetlozelene je boje. deluje antireumatski i diuretično. geranijumom. citrusima. smiruje visok pritisak. Ublažava nemir i nesanicu. citrusima i ruzmarinom. Ublažava astmatične probleme. sporo isparava. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. Ima sedativno. limunom. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. izuzetan antiseptik. bolova svih vrsta. Lepo deluje uz citruse. kožne: suvi ekcem. jasminom. depresije. probavne smetnje. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. umora. lavandom. grčeve. grčeve. smiruje. često se koristi u parfemima. Odličan je za dezinfekciju prostora. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. lepljivo ulje. čempresom. sandalom. Ima antiseptičko. Suzbija različite infekcije. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. pomaže kod reume i artritisa. stimulativno. opor. lavandom. seksualne probleme. geranijumom i ruzmarinom. stimulativno. lavandom. bledozelene boje. krvarenja. žutosmeđe boje. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. izbacivanje tečnosti. jača imunitet. snižava krvni pritisak. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. Reguliše pritisak i rad hormona. nervnu napetost. jača imunološki sistem. Smanjuje grčeve. lošu cirkulaciju i reumu. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. srčane tegobe. deluje euforično. čireve. tamjanom. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. Korisno je kod svih problema disajnih organa. Lepo se meša sa citrusima. geranijumom. Namena mu je svestrana. diuretično. ublažava stres i napetost. Pogodan za mešanje sa čempresom. stimuliše varenje i limfu. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. sličan ruži. ulje je plave boje. neuralgiju. Ima analgetsko dejstvo. jasminom. Dobro se meša sa lavandom. geranijumom i kedrom. antidepresivno. afrodizijak je. opekotine. boja mu je žućkasta ili braon. Dobro se meša sa klekom. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. smiruje. Koristi se za prehlade. slabo isparljivo. klekom. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. Ublažava bolove glave. odbija 30 . Sprečava razvoj gljivica i bakterija. brzo isparava. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. citrusima. Ide uz citruse i korenska ulja. LAVANDA ima snažan umirujući miris. pročišćava. osvežava. balzamičnog mirisa. prekomerno znojenje. diuretičkom i tonizirajućem. nervnog rastrojstva i histerije. depresiju. ublažava grčeve. stanje šoka. Dobro se meša sa izopom. stimuliše um. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. ČEMPRES ima smolast miris. Dobro se meša sa svim uljima. Obloge su blagotvorne za opekotine. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. ozlede. perut. Pogodno je za mešanje sa kedrom. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. sedativno i antidepresivno dejstvo. lako isparljiv i osvežava. sličan mirisu kamfora. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. nerolijem. razne infekcije. za koštane bolove. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. Sadrži azulin. prehlade. borom i ružom. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. ublažava bolove u mišićima. artritis.

LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. proširene vene. Pomaže kod slabosti i umora. lavandom. dok u većim utiče sedativno. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. često se kombinuju. neuralgije. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. a u većim sedativni efekat. borom. raznih infekcija. začinskim mirisima i citrusima. dermatitisa i celulita. MAJORAN ima sladak.insekte i gamad. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. Dobro se meša sa većinom ulja. aktivira probavu. podstiče rad bubrega. povreda i opekotina. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. ulje od žute do tamnosmeđe boje. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. inspiriše. osipe. ublažava stres i napetost. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. grčeve. ublažava grčeve. zapaljenja sinusa. Ima široku primenu u kozmetici. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. sedativno. Otklanja umor. ulje je gusto žutosmeđe. Sjajne su mešavine sa lavandom. gripa. nerolijem. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. budi životnu radost. PAČULI ima snažan orijentalni miris. nesanicu. Deluje baktericidno i antiseptično. protiv depresije. mirom i nerolijem. eukaliptusom. rad srca. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. služi za ublažavanje svih iritacija kože. ulje je žućkastozelene boje. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. Otklanja depresivne tegobe. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. začinski miris. ublažava mučninu. Ublažava grčeve. bolove u zglobovima i kostima. a naročito sa ružom. Sjajno se meša sa bosiljkom. Snižava temperaturu i krvni pritisak. dobar je antiseptik i diuretik. snižava krvni pritisak. zaustavlja krvarenja. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. nesanice. U malim dozama deluje blago umirujuće. loše probave. svež miris. tamjanom. nervnu napetost. nerolijem. ružom. Ublažava reumatične bolove. ulje je plave boje. celulit. geranijumom. opekotina i za disajne probleme. Ublažava akne. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. dobar afrodizijak. a takođe i antiseptično. ilon-ilonom. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. kamilicom. nanom. antireumatično i tonizirajuće. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. Ima sedativni. analgetski. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem. pogodno za lečenje kašlja kod dece. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. citrusima. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. stimulativno je i antiseptično. a uz to ne peče. slatkog i euforičnog mirisa. posebno za kožne infekcije. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. bolove u mišićima. naročito organa za varenje. ublažava zapaljenja. uspavljujući efekat. melisu. NIAULI miriše slično kamforu. Deluje baktericidno. diuretički. jasminom. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. nervne i mišićne napetosti. jer smiruje svaku nervnu napetost. prodoran i papren miris. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. antiseptično. RUZMARIN miriše mediteranski. Odličan je antiseptik. kozmetici i prehrambenoj industriji. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. antiseptik je i analgetik. jača odbrambeni sistem. Ulje je antidepresivno. disanje i varenje. smiruje razdražljivost. NANA miriše čisto i osvežavajuće. deluje antidepresivno. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. MUŠKAT ima oštar. za negu kože. ekceme. psihički umor. biber. Smiruje nervni sistem. ruzmarin. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. prodorno okrepljujući. disajne i organe za varenje. osvežava. farmaciji. negativna osećanja kao bes i 31 . RUŽA je veoma skupa u esenciji. bistri misli i poboljšava pamćenje. reguliše psihofizičku stabilnost. strahove. citrusima. groznice i grčeva. Deluje antiseptički. ozleda i opekotina. snižava temperaturu. umiruje i snižava krvni pritisak. odlično neguje kožu i dezodoriše. geranijumom. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. pogodno za masažu grudi i inhalacije. geranijumom. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. Korisno je u slučaju depresije. Meša se sa klekom. LIMUN ima prijatan. POMORANDžA ima topao miris juga. širi krvne sudove. kedrom i tamjanom. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. klekom. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. prehrambenoj industriji. čisti atmosferu. osvežavajuće i analgetično. fungicidno. Stimulativno deluje na nervni sistem. stres i napetost. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. U manjim dozama ima stimulativni. lišajeve. NEROLI je gorka pomorandža. Tonizira. Blagotvorno utiče na nervni sistem. ulje je prozirno. antiseptično je. Lepo deluje uz lavandu. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. nervozu i nesanicu. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. Deluje antidepresivno. nesanicu. ulje je žućkasto do braon. kao i diuretički. nerolijem. pomaže zaceljivanje rana. ružom i majoranom. kod bolesti pluća. histeriju. podstiče odbambene sposobnosti organizma. snižava krvni pritisak. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. ulje je žute boje. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. posebno kod nesanice i strahova. slabo isparljiv. Još bolje deluje sa nerolijem. aktivira metabolizam. Dobro se meša sa citrusima. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. Primenjuje se u farmaciji. afrodizijak. LOVOR ima prodoran začinski miris.

Izvrstan je antiseptik. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. slatkastog je mirisa. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. drugom ne mora. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. uganuća. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. neraspoloženje. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. Esencije se prvo razrede u alkoholu. u kućnoj upotrebi. ulje je gusto i žuto. strahove. Korisno je za negu kože. Deluje pre svega smirujuće. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. povišava krvni pritisak. pospešuje zarastanje rana. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. mišićne. umočite gazu ili peškirić. vraća psihičku ravnotežu. težak miris. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. odnosno pre nego što započnete masažu. depresiju. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. nerolijem. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. Obloge sam već pomenula. stimuliše imunitet. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. Pošto se ulja teško razređuju vodom. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. bolne menstruacije. makar jednom mesečno. iscedite ga i stavite na bolno mesto. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. reume. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. Već sam pominjala inhaliranje. psihičke procese. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. pa je doživljaj mirisa individualan. i kao afrodizijak. Za sveža uganuća. Dobro se meša sa većinom ulja. To je dobro posebno ako vam noge 32 . razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. smiruje. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. melisom. ulje je žuto. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. Dobro za sve vrste napetosti. sporo isparava i zato smiruje i opušta. reguliše lučenje hormona. kako sopstvenog. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. istuširajte se. artritisa. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. Služi i kao lokalni anestetik. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. mentalno ili fizički opterećeni. Sjajne su mešavine sa biberom. posebno glavobolje i jakog kašlja. uspavljuje. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. infekcija mokraćnih puteva. svih vrsta prehlada. kao antiseptik. mamurluk. nesanicu. naročito protiv upala grla i usne duplje. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. pomažući da se otklone posledice stresa. U vodu sa uljem. gusto ulje. varenje. limunom. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. čempresom. a takođe i putem udisanja. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. Otklanja umor. kao pamćenje i brže mišljenje. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. ublažava bolove. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. nanom i melisom. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. 5 kapi na 100 ml. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. ruzmarinom. stimuliše krvotok. kašalj. reguliše bolove u mišićima i kostima. kao i na javnim mestima. koje snažno deluje diuretički. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. ilon-ilonom. opekotine. Ima izrazito sedativni uticaj. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. prodoran miris. tako i svoje okoline. Lepo osvežava prostor. STIRAKS ima topao. Antidepresivno je. od davnina je poznata u narodnoj medicini. ŽALFIJA ima svež zelen miris. VETIVER ima korenast. upalu živaca. posebno adrenalnih i polnih. Obloge za reumatske bolove. Pre upotrebe. Blago je sredstvo protiv bolova. kupke. sporo isparava. koliko može da se izdrži. povreda i rana. vrlo atraktivan. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama.ogorčenost. sigurno ćete se preporoditi. što nekom prija. obloge i masažu. Prema potrebi korisnika masaže. Deluje baktericidno i tonizirajuće.

ruzmarin. bor. majčina dušica. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. čempres. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. limun. majčina dušica. nana. pa pređite na ruke. žalfija. nanosite mleko ili ulje. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. majčina dušica. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. ruža. lavanda. mandarina. sandalovina. niauli. žalfija. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. lavanda. majčina dušica. majčina dušica. lišće ljubičice. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. neroli. lavanda. pa pređite na lice. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. kamilica. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. sandal. ruzmarin. niauli. cimet. žalfija. eukaliptus. žalfija. tamjan. majoran. mira. lovor. a jastučiće izgnječite i trljajte. sandalovina. kedžput. crni biber. Dlanove posebno obradite. kleka. geranijum. nana. nane ili žalfije. Prvo izmasirajte noge. pomorandža. lavanda. mira. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. kao što su bosiljak. mira. niauli. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. svaki prst blago izvucite. prema kukovima. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. pačuli. kleka. bor. ruzmarin. ruža. sandal. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. čempres. kleka. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. lavanda. limun. ruzmarin. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. Masažu počnite od stopala. ruzmarin. geranijum. žalfija. neroli. žalfija. pačuli. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. lavanda. kleka. nana. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. kleka. kamilica. tamjan. lavanda. lavanda. tapkajući prstima. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. kleka. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. kleka. kedžput. geranijum. kleka. nana. bergamot. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. limun. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. kleka. eukaliptus. 33 . majčina dušica. kamilica. počevši od prstiju. majčina dušica. kleka. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. niauli. mira. ruzmarin. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. LEČENjE EKCEMA: kamilica. kedžput. ako treba da se razbudite. limun. bor. majčina dušica. neroli. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. majoran. lavanda. eukaliptus. sandalovina. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. pačuli. majoran. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. majoran. geranijum. gledano od spolja. nana ili ruzmarin. geranijum. limun. mira. majčina dušica. viška masnoće i tečnosti. ilon-ilon. majčina dušica. vetiver. majčina dušica. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. ruzmarin. niauli. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. melisa. kamilica. kleka. ilon-ilon. limun. pomorandža. mira. ruzmarin. kako bi se rasteretili tenzije i umora. sandal. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. kedžput. ruža. geranijum. kamilica. ruža. Kukove kružno istrljajte. bergamot. tamjan. limun. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. žalfija. kamilica. stiraks. limun. desnu pa levu nogu. kleka. kedžput. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. žalfija. majčina dušica. pomorandža. limun. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. lavande. limun. lavanda. limun. ruža. nana. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. lavanda. ZA RANE i POVREDE: bergamot. koje će vas razbuditi. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. crni biber. žalfija. žalfija. ruzmarin. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. kleka lavanda. lavanda. mandarina. celo stopalo odozgo i taban odozdo. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. niauli. bor. bergamot. niauli.trpe teret kada dugo stojite. ruzmarin. mandarina. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. lavanda. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. lavanda. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. ruzmarin. pa blagim pokretima. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. To će umorna stopala sigurno osvežiti. kedžput. majčina dušica. kamilica. niauli. kedžput. žalfija. nana. jasmin. lavanda. Preporučuje se i kada noge otiču. lavanda.

Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. 4 kupke nedeljno. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. Kupajte se 4 puta nedeljno. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. eukaliptus. Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. lavanda i ruzmarin. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. ruzmarin. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. 4 kupke nedeljno. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. 4 nedeljne kupke. 4 kupke nedeljno. Naizmenično upotrebljavati. zadržavanje tečnosti. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. crni biber. Povećanje telesne mase. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. Naizmenično upotrebljavati. 4 kupke nedeljno. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Depresija. limun. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. 4 kupanja nedeljno. nana i mandarina 34 . Kupajte se 4 puta nedeljno. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. 4 kupanja nedeljno. lavanda. kleka i kamilica. niauli i bor. 4 kupke nedeljno. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. 4 kupke nedeljno. razdražljivost. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. 4 kupke nedeljno.

ozbiljnih bolesti i trovanja. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. 7 puta. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. lice i polne organe. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. vetiver. delovanja radijacije i sličnih trauma. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. Kupku primenjivati svaki drugi dan. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman. Promena uslova života ili prelazni period 35 . prema potrebi. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte.

Hrabrost. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. smrti bliskih osoba i slično. razvoda braka. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Prvo raščistite ove okolnosti. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. narkomanija. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. selidbe. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. 36 . Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja.

grejpfrut. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. nema potrebe za obnovom tretmana. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis). Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 .

Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Zaštititi gazom i flasterom. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. lavanda i manuka.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. 38 . Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Posebno su delotvorni: tamjan. Preventivno kupati stopala . galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. mirta.

Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Kupajte se 5 dana zaporedo. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. slatka pavlaka ili lekovita glina. Potom sledi serija kupki za povrede aure. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Sačekajte 7 nedelja. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. Ispirati ranu. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. kasnije. Kupajte se prema potrebi. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem.

Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. ako je potrebno. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki.

Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Ponoviti ciklus 7 puta. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Smirujuća kupka 41 .vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Koža bolje podnosi repičino ulje. Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Treća nedelja: nema kupke. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana.

Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Posle primenite tretman za Živce. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. kasnije. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Trauma 42 . atlas kedar. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. Nastavite sa kupkama za traumu. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. seme mrkve. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. slatka pavlaka ili lekovita glina. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem.

Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. mandarina. čempres. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. jojobe. ruža. beli kamfor. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. pomorandža. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. eukaliptus. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. nana. eukaliptus. žalfija ili majčina dušica. crveni kedar. majoran. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. žalfija i ilon-ilon. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. seme celera. lavanda. lavanda. kamilica. seme mrkve. ruzmarin.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. slatki komorač. vetiver i ilon-ilon. sandalovina i žalfija. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. geranijum. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. geranijum. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. sandalovina i žalfija. slatki komorač. kedžput. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. lavanda. damiana. ruzmarin. limeta. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. geranijum. neroli. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. 43 . Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. kleka. lavanda. limun. ruža. kamilica. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama.

Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima.Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. limun. žalfija i mandarina. lavanda i ruzmarin. pomorandža. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. eukaliptus. geranijum. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 . Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. gorki badem. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. lavanda. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. Naizmenična upotreba ulja. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana.

litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 .Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. eukaliptus. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. limeta. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. svaku 5 ili 15 puta. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. limun. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. limun. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno.

Obnoviti ciklus za 3 meseca. galbanum. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. limun. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. geranijum. atlas kedar. seme mrkve. pošto se nanese ulje na telo. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. po 12 masaža. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. naizmenično ovim redom. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. seme celera. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Potom sačekati 6 meseci. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Poželjno je. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. lavanda i nana 46 . crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana.

Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. list cimeta. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. Straha i Trauma. sve do 3 serije. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. eukaliptus. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. Ponoviti za 2 meseca. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. muškatni oraščić. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. list cimeta. geranijum. Alkohola. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. limun. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. sve do 3 serije. litsea cubeba. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. mirta. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. limun. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. limun. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. guma smirne. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 .

Do ponavljanja sačekati 2 meseca. lavanda. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. Ponoviti u krajnje teškim primerima. lavanda. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. davana.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. amiris. 48 . limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa.