Beli luk, limun i med protiv starenja

Priprema: Sitno samleti 10 glavica belog luka pa dobro pomesati sa 1 kg meda i sokom od 10 limuna. Nasuti u staklenu posudu, poklopiti i ostaviti da odstoji 8-10 dana. Nakon toga dva puta dnevno, pre obroka, uzimati po jednu kasiku mesavine. Ova mesavina belog luka, limuna i meda usporava proces starenja organizma. Za lecenje bolesti ulje treba uzimati po 25 kapi tri puta na dan, a zdrave osobe svega 25 kapi dnevno.

Caj od crnog kima protiv bronhitisa i kašlja
Jednu veliku kasiku crnog kima, jednu malu kasiku kamilice i pola male kasike anisa umesati u jednu solju tople vode. Ostaviti da odstoji 10 minuta, procediti, zasladiti medom i piti nekoliko puta dnevno.

Sirup protiv astme
Jednu malu kasiku usitnjenog crnog kima, dva izdrobljena cena belog luka i dve kašike meda, pomesati. Svakoga jutra na prazan stomak uzeti po jednu malu kasiku sirupa u periodu od tri nedelje.

Sta leci brusnica
Naucna ispitivanja su pokazala da je sok od americke i evropske brusnice efikasan lek protiv bakterije ešerihije koli i da za 20% umanjuje rizik od ponovnog pojavljivanja bakterije. Pored toga dobra je u borbi protiv bakterije "helicobacter pylory" i gljivice kandide. Caj od brusnice se koristi u prevenciji i lecenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Ova biljka je dobar laktasiv, pomoc varenju, normalizuje rad digestivnog trakta, dobro se pokazala u preventivi i lecenju gonoreje, artritisa, reumatizma, dijabetesa, dijareje, bolesti (infekcije) kože, očiju, polnih organa, protiv gljivica, protiv bolesti jetre, upale grla (ispiranjem), prehlade, kašlja, kamena u bubregu, kancera prostate i urinarnog trakta (kancerogenih celija "in vitro"), poremecaja u kardio-vaskularnom sistemu, raznih urinarnih infekcija, stresa itd. Uopšte biljka brusnica je dobar prirodni antibiotik. Kada se sve sabere, jasno je da je brusnica veoma lekovita i korisna namirnica i prirodni lek za prevenciju i lecenje mnogih bolesti pa je zato treba cesce imati na trpezi. .

Caj od brusnice
Priprema: U 2 dl kljucale vode potopiti jednu kasikicu najbolje svezih, a moze i suvih plodova brusnice. Ostaviti da odstoji 5-10 minuta i piti dok je jos vruce..

1

Sok od sargarepe
Jarko narandzasta boja sargarepe potice od karotina, kojeg u sargarepi ima u izobilju, kao ni u jednoj drugoj namirnici. Iz karotina nastaje vitamin A koji nam obezbedjuje bolju pigmentaciju i zdravu kozu, kosu i nokte. Zatim utice na pravilan rast, rad jetre, zeluca, creva, jaca srce, popravlja vid, podize imunitet i jos dosta toga. Sok od sargarepe odlicno je prirodno sredstvo za ciscenje organizma od stetnih materija (posebno se preporucuje u prolece), protiv poliartritisa, osteohondroze, loseg varenja, problema sa stolicom i hemoroidima. Ublazava psihicki umor nastao prekomernim intelektualnim radom i stresom. Ublazava zamor srcanog misica, regulise razmenu materija u organizmu pa time utice i na regulisanje telesne tezine. U terapijske svrhe, kao lek, sok od sargarepe potrebno je piti ujutru pre dorucka i to oko 150 ml, obavezno sveze cedjenog soka. Posto sok od sargarepe vrlo efikasno ubija bakterije, pozeljno je i zadrzati ga malo u ustima pre gutanja. Osim toga jedna casa ovog napitka dovoljna je da otkloni gorusicu. Zato je sasvim sigurno da bismo bili mnogo zdraviji ukoliko bi dan, umesto uobicajenom crnom kafom, zapocinjali ovim blagotvornim crvenim napitkom. Pa, dragi moji, molim vas razmislite o tome...

Cvekla prirodni lek protiv starenja i anemije
Cvekla je prirodni je antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Ova lekovita biljka je kao lek poznata vec 2000 godina. Sok od cvekle regenerise jetru i sprecava starenje organizma. Još u ranoj medicini cvekla predstavlja lek za krv, tacnije lecenje malokrvnosti, mada ima lekovito dejstvo na niz drugih oboljenja. Cvekla uspesno regulise krvni pritisak. Sok od cvekle koristan je antipiretik, jer snižava visoku telesnu temperaturu. Seme cvekle koristi se za terapijsko lecenje tumora genitalija i creva. Ova biljka poznata je i kao: antikarcinom, antioksidant, laksativ. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluca, bolesti kože, cišcenja organizma, groznice, jetrenih komplikacija, konstipacije, karcinoma, prehlade, posledica pušenja, regenerator stanica, trovanje nikotinom, tumora, zatvora i drugih zdravstvenih Zdravija je tamnije crvena cvekla i ona koja je duguljastog oblika. Nakon dugotrajnog uzimanja cvekle u vecim kolicinama mogu se javiti odredeni zdravstveni problemi kao što su težina u želucu i poremecaji varenja. Treba znati da prilikom upotrebe cvekle mokraca i stolica dobijaju crvenkastu boju što je sasvim normalna pojava. Kuvana cvekla nije lekovita i korisna je u raznim dijeto-terapijama. Za lecenje se koristi iskljucivo sirova cvekla. Cvekla se pokazala kao uspešan prirodni lek kod sledecih oboljenja: - krvi, kao što su anemije, malokrvnost, percinozna anemija, ateroskleroza, masnoca u krvi (holesterol, trigliceridi) - jetre, i to masne jetre, žutice, tvrde jetre, ciroze - ova biljka je stanicni regenerator (uspešno regeneriše oštecene stanice) - citostaticki ucinci su još uvijek predmet proucavanja, a najnovija istraživanja potvrduju pozitivno delovanje na promene karcinogenih stanica - betain i betacian cine cveklu izvrsnim lekom za ucvršcivanje krvnih žila, smanjenje holesterola u krvi - visoki sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) - diureticno delovanje cvekle pomaže u oboljenjima reume i gihta

2

- danas se cvekla najviše koristi kod najtežih karcinogenih bolesti: tumor, leukemija i rak - cvekla je delotvoran lek i u lecenju posledica zracenja, a pripisuje joj se i moc zaštite od radioaktivnosti i od X zraka - kod oboljenja disajnih organa kao što su bronhitis, upala pluca, gripa i prehlada

Lekoviti zacini
Mnogi sastojci zacina osim što hrani daju primamljiv miris i ukus imaju lekovito dejstvo na ljudski organizam. Zbog toga nije loše poznavati njihova lekovita svojstva i po potrebi ih pravilno iskoristiti kao prirodni lek. Evo nekoliko najdelotvornijih i najzdravijih.

Kim
Kim je jedan od najstarijih zacina, a bio je popularan u drevnom Egiptu kao zacin i medicinska biljka. Upotrebljavao se protiv bolesti probavnog trakta, za lecenje kašlja i ublažavanje bolova. Ova biljka je korišcena i protiv alergija, upala, za jacanje metabolizma i boljeg izlucivanja tecnosti iz organizma, kao i protiv depresije. Istocni narodi su za nju govorili da leci sve bolesti, osim smrti!

Cimet
Cimet deluje kao sedativ i analgetik, snižava krvni pritisak i drži ga u ravnoteži. Stimuliše cirkulaciju pa se tradicionalno koristi za "zagrevanje tela", cesto u kombinaciji sa đumbirom. Cimet pomaže pri opuštanju napetih i bolnih mišica i protiv prehlade. Etericna ulja cimeta deluju antivirusno, a upotrebljava se i kod lošeg varenja. Poznato je da mešavina meda i cimeta moze izleciti mnoge bolesti.

Djumbir
Poreklom iz tropskih predela jugoistocne Azije. Đumbir se koristi u svežem i sušenom stanju ili kao prah, za pripremu corbi, jela od povrca, pirinca, sosova i kolaca. Đumbir umiruje kašalj i prehladu, sprecava pojavu glavobolja i migrene, ima antisepticno dejstvo. Oblog od djumbirove vode povecavaja cirkulaciju i širi krvne sudove, ublažavaja akutne i hronicne bolove kod reumatizma, artritisa, kicme, stomacnih grceva, kamena u bubregu i žucnoj kesi, zubobolje, asmaticnih napada, bronhitisa, zapaljenja jetre, prostate, ubrzava regeneraciju oštecenog tkiva, ublažava napetost mišica.

Susam
Susam je izuzetno bogat kalcijumom i gvoždem. U ishrani se upotrebljava seme, kao dodatak jelima, hlebu, pecivima, poslasticama. Narocito je zastupljen u orijentalnoj kuhinji. Susam i jogurt za nadoknadu kalcijuma u organizmu: potrebno je potopiti jednu veliku kasiku susama u pola litra jogurta i ostaviti tokom cele noci. Ujutru napitak popiti na prazan stomak.

Biber

3

Potice iz Indije, a smatra se najpopularnijim zacinom, zastupljenim u svim svetskim kuhinjama. Danas biber u ishrani upotrebljavamo gotovo svakodnevno. U obliku je zrna ili praha, a postoji crni biber ili beli (zeleni biber). Najbolje je samleti ga tek pred upotrebu. Biber olaksava varenje hrane, podstice krvotok i ublazava simptome prehlade.

Beli luk
Koristi se uglavnom i najbolje u svežem stanju (iseckan, izgnjecen ili isceden) ili kao prah. Upotreba belog luka je veoma rasprostranjena. Poznato je da ima velike lekovite moci: snižava krvni pritisak, olaksava varenja, deluje kao antiseptik, antibakterik. Posebno se preporucuje kao preventiva protiv gripa.

Paprika
Bogata je vitaminom C i karotinom. Paprika sadrzi vise vitamina C od limuna. Ljuta paprika procišcava creva, pospesuje cirkulaciju i znojenje, cisti znojne zlezde, unistava crevne parazite, rastvara krvne ugruske i olaksava apsorpciju hranljivih materija.

Lovorov list
Lovorov list poreklom je iz mediteranskih zemalja i ima aromatican miris. Zbog toga se rado upotrebljava kao zacin za jela sa mesom, supe i corbe. Lovor umanjuje nadimanje stomaka i otklanja neprijatne mirise tela.

Ren
Lekoviti deo ove biljke jeste koren. Ren se uglavnom upotrebljava kao dodatak salatama, sa majonezom ili pavlakom i varivima. Posebno je delotvoran kod lecenja glavobolje, obolelih disajnih organa, upale sinusa i upale grla, zatim jaca krvne sudove, ublažava dijabetes, snižava krvni pritisak, pojacava intelektualne sposobnosti i opštu vitalnost organizma.

Origano
Vrlo aromatican zacin koji ima opor i gorkast ukus. Najviše ga koriste u Italiji, Grckoj i Spaniji kao dodatak jelima od testa, povrca i pirinca. Efikasno je sredstvo za lecenje glavobolje, iznurenost, upale disajnih organa i prehlade, a olaksava varenje i smiruje želudacne tegobe.

Anis
4

opušta. ublažava grceve u stomaku ako se od nje skuva caj. glavobolju i upalne procese. Celer U upotrebi je i list i koren. umiruje kašalj. Bosiljak umiruje. uglavnom za supe. pa podize otpornost organizma. podmladuje. sosove. a umiruje kašalj i prehladu. Koristi se kao dodatak supama. corbama varivima. jelima od povrca. varivima (posebno grašku i tikvicama). corbama. corbama. Mirođija Ova aromaticna zacinska biljka koristi se kao dodatak corbama. jelima od sira. Koristi se kao caj. sosovima. stimulise krvotok i varenje. za slatko i marinade. Bogat je vitaminima C. Olaksava varenje hrane i popravlja apetit. Persun snizava krvni pritisak. corbe. jaca otpornost organizma. turšiji. 5 . A. B2 i E. Anis olaksava varenje. Bosiljak Dodaje se jelima pri samom kraju kuvanja i ima veoma jaku aromu. umiruje nerve. Sadrži vitamine A i C. sosovima. cak i uspavljuje. Mirodjija pojacava rad bubrega. sosovima. prelivima. marinade. Ima dosta vitamina C. smanjuje nadimanje stomaka. Melisa Zovu je i limun trava. leci bolesti srca. Ruzmarin ublazava umor i malaksalost. kao i testu i poslasticama. Dodaje se salatama. kao dodatak supama. varivu. ublažava bolove. umiruje nerve i popravlja san. Peršun Svima dobro poznat dodatak supama. sarmi i salatama. sosovima. Ruzmarin Najviše ga upotrebljavaju u Italiji. jer mirise na limun. pomaže probavu i apsorpciju. Majoran Aromaticna zacinska biljka koja se koristi u corbama.U upotrebi je list i seme ove biljke a ukus joj je slican mentolu. B1. cisti creva. Koristi se i kao caj. Ublažava reumaticne tegobe i snižava krvni pritisak. pecurkama. ublažava bol u zglobovima. izbacuje otrovne materije iz organizma.

pomaže kod svake vrsti prehlade. Za grgljanje ili vaginalno ispiranje Za grgljanje ili vaginalno ispiranje. a preporucuje se i u lecenju psorijaze. Ova biljka se smatra prirodnim antibiotikom. Zalfija ili kadulja leci mnoge bolesti i to promuklost. krstašica. jedna pregršt ove biljke kuva se u 1 litar vode 10 minuta. kuš. a cesto se uzgaja i u vrtovima. danas se uglavnom upotrebljava kao zamena za skupi šafran u jelima sa pirincom. tako da se toplo preporucuje protiv svih zapaljenja . Ima drvenastu stabljiku i veoma jak koren. odnosno da ga dovede na pravu meru: kada se znojite od slabosti posle gripa ili zapaljenja pluca kadulja taj problem rešava za par dana. jetre. cisti krv i jaca živce. otklanja vetrove. koji je u stvari nerascvetani pupoljaki tropskog drveta u Indoneziji. Dobar je hormonalni regulator pa se preporucuje u periodu puberteta i menopauze. odlican antibiotik širokog spektra i daje dobre rezultate kada se upotrebljava za lecenje reumatizma. po izgledu slicna đumbiru. katara i influence. Caj od zalfije Caj od zalfije priprema se od jedne kašike sveze ili osusene biljke na šolju vode. Piti po jednu solju caja tri puta na dan. Naziv ove lekovite biljke na latinskom (salvia officinalis) upucuje nas da je smatramo veoma lekovitom njeno ime. greje želudac. preko unutrašnjih organa. Bere se pre cvetanja a lekoviti deo biljke su listovi i mlade grancice. Ima i protivupalno dejstvo. Klincic Još jedan popularan zimski zacin svakako jeste klincic. a u Kini se upotrebljava i za lecenje atletskog stopala. Zalfija je u stanju da reguliše i znojenje. proliva. caj od zalfije je potrebno piti tri puta dnevno u trajanju od tri nedelje. Vino od zalfije poboljsava potenciju 6 . za bolesti bubrega i protiv nocnog znojenja i samim tim predstavlja prirodni lek za mnoge bolesti. Zalfija biljka Zovu je još i kadulja. Preliti lišce kljucalom vodom i pustiti da stoji pola sata. lekovita slavulja. znaci spasonosna i lekovita. Zalfija je zatim. od zapaljenja ždrela. Poznato je i da ima pozitivno dejstvo za odrzavanje higijene i zdravlja usta i zuba. kile. Raste kao divlja biljka. Zalfija je višegodišnja lekovita biljka koja raste u visinu od 30 do 60 cm. U tradicionalnoj indijskoj medicini klincic se upotrebljava za lecenje respiratornih i probavnih smetnji. Kurkuma je jak antioksidans pa je ovaj zacin zato vrlo uspešan u borbi protiv raka i visokog nivoa holesterola. najcesce po kamenitim mestima. do bešike i vaginalnih upala. Žalfija se upotrebljava za cišcenje krvi. naime.Kurkuma Kurkuma. izmedju menstruacija. koji poboljšava varenje i reguliše crevnu floru. Ako je u pitanju neuredan menstrualni ciklus. gljivicnih infekcija.

Opste je poznato da biljka hmelj veoma uspesno otvara apetit i izaziva prijatnu potrebu za hranom. Gorkastog ukusa i prijatnog aromaticnog mirisa. tacnije za umirenje živaca i kao prirodni lek protiv nesanice. voska i sl. etarsko ulje mu daje prijatan miris. lavanda i ruzmarin. podstice san i jaca živce. Lekoviti deo hmelja jesu nezreli plodovi. pa je zato koristan za zene. hmelina. stres. Olakšava nervozu. hmeljevina. Kod nas raste po vlažnim mestima i uz grmlje kao divlja biljka. Kada se vino prohladi (postane sasvim mlako) dodati mu 30 grama meda. gorke materije gorcinu. melika. milje vina. a posle inhalacije iskoristiti tecnost za kupku. Plodni listici su jajasti. kudiljica. Danas je u upotrebi samo gajen hmelj. Kada je hmelj pravilno i dobro osušen treba imati lepu zelenu boju. široki oko 2 cm. hmel. jajasti su. pektine. pa se zbog toga koristi kao lek za bolesti nervnog sistema. tanki.Vino od zalfije. Lekovita svojstva Hmelj je jako dobar prirodni sedativ. Biljka hmelj sadrži i visok procenat hormona vrlo slicnih estrogenu. 7 . a tanin ga bistri taložeci belancevine jecmenog slada. Bere se u septembru sredinom suncanih dana i zahteva brzo susenje na promaji ili u zagrejanim sušarama. Gaji se kod nas i u drugim zemljama u velikim kolicinama pretezno za potrebe pivara. Biljka hmelj potice iz istocne Evrope. nemir. Smola lupulina konzerviše pivo sprecavajuci razvoj mlecno-kiselih bakterija. Interesantno je reci da jastuci koji su punjeni hmeljom obezbeđuju dobar san i pomažu protiv nesanice. Zbog te osobine se u nekim zemljama jastuci i dušeci pune hmeljom u bolnicama za nervne bolesti. lagani. tanine. rastresite cvasti. Plodovi hmelja su u obliku šišarke. Sadrzi gorke materije pa tako podstice varenje hrane. usporavanje cirkulacije i slicno. Uzet u vecoj meri hmelj izaziva trovanje koje se manifestuje kroz gadjenje. Ovo vino je vrlo dobar prirodni lek za potenciju a osim toga se preporucuje i rekonvalescentima za jacanje organizma. Caj od hmelja dobro je piti u toku menstruacije jer deluje umirujuce. meljevina. se dobija kada se u 2 litra domaceg i kvalitetnog vina ubaci 30 grama zalfije i 70 grama ruzmarina. udišite paru nad posudom u kojoj se kuvaju žalfija. tanina. Zalfija za inhalaciju U sezoni gripa. Hmelj spada u biljke penjacicei raste u visinu od oko 6-7 metara. glavobolju. Najvažniji sastojak hmelja je lupulin a osim njega u sebi sadrzi kalijeve soli. naliti u staklene flase i piti po jednu casicu od rakije pre jela. Lupulin ima oko 50 % smole i etericnog ulja. majcina dušica. Zatim promesati. HMELJ Umiruje nerve i jaca zivce Nazivaju ga još i blust. pa sve to prokuva na pari svega nekoliko minuta. žutozelenkaste boje. dugacki 3-4 cm. melj. povracanje.

pre jela ili pola sata pre spavanja. Priprema: U litar vode ubaciti limun i pomorandzu naseckane na komadice zajedno sa maslackom. 1 kilogram secera i 1 litar vode. priprema se jednostavno i to se na sledeci nacin: ociscenu sargarepu naseci na kolutove. Kamen u bubregu moze biti izbacen ako se legne u kadu sa toplom vodom i popije 1/2 litra toplog piva. Caj od hmelja Caj od hmelja upotrebljava se za lecenje manjka apetita i za opustanje a priprema se tako sto se jedna supena kasika cvetova hmelja prelije sa jednom soljom kljucale vode i ostavi da odstoji svega desetak minuta. 8 . Med od maslacka naliti u staklene teglice. uzetog na pravilan nacin i u malim dozama. Ovako pripremljen sirup od sargarepe ublazava kasalj a potrebno je uzimati po 3-4 kasike dnevno. možete imati i velikih koristi. pa kuvati oko 2 sata. kao i da alkoholna pica u vecoj meri nikako nisu zdrava ali od hmelja (biljke od koje se pravi pivo) i od samog piva. 2 limuna. Nakon toga procediti. gusti deo baciti a tecni deo prokuvati jos pola sata. Vodu u kojoj se kuvala ne bacati vec u nju (kada se prohladi).Poznato je da pivo goji. Pivo za negu lica Zbog visokog sadržaja vitamina B. 1 pomorandza. Iza toga potrebno je zadrzati mokracu neko vreme da bi se kamen kasnije izbacio pod vecim pritiskom. pivo moze biti vrlo korisno prirodno sredstvo za negu lica. zatvoriti celofanom i gumicom. zaliti vodom taman toliko da se sargarepa prekrije i prokuvati dok ne omeksa. dodati med i sjediniti sa propasiranom sargarepom. Cuvati u staklenoj posudi na hladnom. Ovo je najbolje uraditi u vecernjim satima jer su procesi regeneracije tada intenzivniji nego preko dana. Pije se u malim gutljajima. Med od maslacka protiv kaslja Med od maslacka takodje uspesno suzbija kasalj a da bi se ovaj prirodni lek pripremio potrebno je: oko 250 cvetova maslacka. Nakon toga caj se procedi i zasladi medom. Za ovu vrstu tretmana potrebno je pivom natopiti maramicu i drzati kao oblog 10-15 minuta. Prirodni lekovi za kasalj Sirup od sargarepe i meda protiv kaslja Za sirup od sargarepe i meda potrebno je 1/2 kg sargarepe i 3-4 kasike meda. Kada je kuvana propasirati je viljuskom ili u blenderu. Pivo i hmelj protiv kamena u bubregu Pivo moze biti od koristi ako se ima problema sa kamenom u bubregu. Zatim dodati secer i kuvati dok ne postane gustine meda (moze i malo redje jer ce se sirup jos zgusnuti kada se ohladi). Time ce se podstaci regeneracija kože. Uzimati 3 puta dnevno po jednu kasiku.

nekoliko solja dnevno. Kada je gotovo luk baciti a caj od luka piti tokom dana. dodati 2 kasike secera i preliti sa svega 1 dl vode. procediti i piti kao i svaki drugi caj. Priprema: Jednu saku ljuski crnog luka prokuvati u pola litra vode. dobro ce posluziti i caj koji je pripremljen samo od ljuski crnog luka. koji se obicno javlja nakon prehlade i gripa. automobila i gradskog smoga. Napomena: Kada se radi o lecenju bubrega (bez obzira da li se primenjuju prirodne metode ili ne). dobro poznat i u nasim krajevima. Zatim je staviti u odgovarajuci sud. Sirup od pomorandze protiv suvog kaslja Jednu pomorandzu dobro oprati pa je zajedno sa korom naseckati na sasvim sitne komadice. polako u gutljajima. Kao sto verovatno i znate. neophodno je redovno kontrolisati mokracu. Priprema: Caj od podbela priprema se na uobicajen nacin. Nakon nekoliko minuta procediti i piti.Napomena: Maslacak pre pripreme nije potrebno prati ali je zato jako bitno da je ubran na cistoj livadi. selena i sladica. oprati. Limun i pomorandza kuvaju se sa korom i pre pripreme ih dobro oprati. tako sto se jedna kasika osusenog lisca podbela prelije sa 250 ml kljucale vode. Priprema: 3 glavice crnog luka srednje velicine (zajedno sa ljuskom). 9 . Kada se potpuno ohladi normalno procediti i piti tokom dana umesto vode. (2-3 solje u toku dana). Caj od podbela protiv kaslja Caj od podbela posebno je koristan kod upornog kaslja. zatim svaku iseci na cetiri jednaka dela i kuvati u litar vode sve dok 1/3 vode ne ispari. uvek je bolje piti nezaslađen caj ili sa vrlo malo meda a nikako secera. Caj protiv kamena u bubregu Sitno naseckati po 25 grama korena celera. daleko od puta. Caj od crnog luka za kasalj Caj od crnog luka je mozda jedan od najstarijih proverenih prirodnih lekova za kasalj. Kuvati dok se ne zgusne (obicno oko pola sata). 10-tak minuta. Ako se nekome ne dopada ovaj ukus. Caj piti tri dana pa jedan dan pauzirati i tako redom. Poklopiti i ostaviti da odstoji preko noci a tek ujutru prokuvati (neka kljuca 2-3 minuta). jer ublazava kasalj i olaksava izbacivanje sluzi. persuna. pa biljnu mesavinu potopiti u litar vode.

ne može se ni razboleti. Oni svakodnevno uzivaju u caju od cimeta i meda. Ona je od davnina bila duhovna hrana mudraca i svetaca. Za to je potrebno pre jela uzimati po dve kasike mesavine meda i cimeta kako bi se olaksalo varenje i najtežih jela! Za dugovecnost Hunzi su pleme koje je dobro poznavalo lekovitost cimeta i meda. kaslja. za kojeg postoji verovanje da je doziveo 888 godina. problema sa varenjem.Med i cimet Med i cimet cak i ukoliko se potpuno zasebno upotrebljavaju imaju svojih lekovitih moci. Nekada se verovalo da med i cimet upotrebljeni kao mesavina mogu vratiti vid slepima ili cak oziveti mrtve. koja su obavljana sirom sveta izmedju ostalog u Japanu. Za jacanje imuniteta Med i cimet upotrebljeni kao mesavina. Zatim. grceva u zelucu. ona zasigurno cuva zdravlje. Svakako je utvrdjeno da med i cimet primenjen kao lek ima blagotvoran uticaj na celo telo cineci ga vitalnijim i snaznijim. podizanje otpornosti organizma i slicno. da se od cimeta pravilo cudotvorno vino cija je samo jedna kap bila dovoljna da telo oboji u boju zlata i da pomesan sa mozgom od kornjace dobija magicnu moc. i najvise se upotrebljava kao zacin. Australiji. Kora cimetovca upotrebljava se za lecenje prehlade. uz redovnu upotrebu ojacace imunitet i uspesno stititi organizam od virusa i bakterija. stomacnih problema. daje krepkost. Kineska farmakopeja ne bi mogla ni da se zamisli bez ove lekovite biljke. koje raste u Aziji. Postoji verovanje da covek koji bar nekoliko puta mesecno uzima med. kolitisa i sprecava slepljivanje krvnih plocica. Evo sta o tome misli nauka. Sta je cimet? Cimet se dobija od kore stabla cimetovca (Cinammomum zeylanicum). U nastavku se nalaze najblagotvorniji recepti za lecenje sa medom i cimetom. blazenstvo duha i nebeski dar. a najnovije statistike potvrdjuju da bitno produzava i ljudski vek. dozivljavaju duboku starost i pri tom dugo ostaju krepki i vitalni a upravo ova kombinacija 10 . mladost i plodnost. a etericna ulja od lista ove biljke koriste se za lecenje slabe cirkulacije i reumatizma. a mesavina meda i cimeta nosi obelezje eliksira zdravlja i besmrtnosti. Za varenje hrane Upotreba meda jaca bela krvna zrnca u borbi protiv svake bolesti. Ako ne to. Sjedinjenim Americkim Državama. psihickih problema i tonifikacije tela. Naucna istraživanja. koje je objavio ugledni kanadski naucni casopis Weekly World News. Kineske legende kazu da je cimet koristio Peng Zua. Istocni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i ovaj eliksir vekovima koriste za lecenje takoreci svih bolesti i psihickih stanja. pa onaj ko ga popije moze hodati po vodi. infekcija. a cimet u kombinaciji sa medom pospesuje varenje. pokazuju da med i cimet u kombinaciji imaju fantasticne lekovite moci kao sto su regeneracija organizma. celulita.

neznom i krepkijom. Recept za to glasi ovako: jednu kasiku cimeta i cetiri kasike meda prokuvati u jednoj solji vode. Za nekoliko dana koren kose ce ojacati i kosa ce prestati da opada! Protiv zubobolje Najmanje tri puta dnevno na bolni zub nanositi mesavinu meda i cimeta. produzava zivotni vek a kozu cini svezom. Rak kostiju i stomaka Istrazivanja u Japanu potvrdjuju su da se mesavinom meda i cimeta uspesno leci rak kostiju i stomaka. za dva sata holesterol u krvi ce se smanji za deset posto. Infekcija besike 11 . U jednu veliku kasiku mlakog meda umesati jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Ovu smesu utrljati u koren kose i ostaviti da deluje petnaest minuta. Podeliti na cetiri dela i piti tokom dana (cetiri puta dnevno). Na ovaj nacin se jos i uspesno ciste sinusi i leci hronicni kasalj. mesec dana tri puta dnevno. Piti tri puta na dan. Dugotrajna terapija moze dovesti do izlecenja cak i hronicnog artritisa! Protiv celavosti U vruce maslinovo ulje umesati jednu veliku kasiku meda i jednu malu kasiku cimeta. Kod prvog uzimanja. a nakon duze upotrebe moguce je postici potpuno izlecenje! Prehlada Redovna upotreba meda i cimeta umanjuje mogucnost prehlade i infekcije besike. Protiv holesterola Tri male kasike cimeta i dve velike kasike meda umesati u 4 dl caja (najbolje koristiti zeleni caj). Upala zglobova (artritis) Ujutru i uvece uzimati po jednu solju vruce vode u kojoj je dobro umesana jedna mala kasika cimeta i dve velike kasike meda. Za to je potrebno svakodnevno uzimati mesavinu jedne velike kasike meda i jedne male kasike cimeta.– kazu naucnici usporava proces starenja. Uzimati tri puta dnevno tokom tri dana i prehlada ce nestati.

lekovito tropsko voce Mangostin (garcinia mangostana) je veoma lekovito tropsko voce iz juzne Azije. 12 . Za to vreme ce se organizmu vratiti snaga i vitalnost. uzimati mesavinu jednakih delova meda i cimeta. bubuljica i slicnih infekcija koze. Piti ujutru na prazan stomak i popodne tokom sedam dana. Zadah Svako jutro ispirati grlo mlakom vodom u kojoj je umesana jedna kasika cimeta i jedna kasika meda. Mangostin je velicine mandarine ali ima sebi svojstven i interesantan izgled. raste na drvetu koje je obicno samoniklo jer se u suprotnom tesko uzgaja. ne dozvoljava masnocama da se taloze u organizmu. Jestivi i lekoviti deo biljke je plod. Jede se beli deo biljke. Nanositi na obolela mesta svako vece pre spavanja. Ukus ovog voca je tesko definisati ali recimo da najvice podseca na mesavinu breskve. ukoliko se lice redovno tretira mesavinom od jednakih delova meda i cimeta. Protiv akni umesati tri velike kasike meda i jednu malu kasiku cimeta. ekcema. jagode i vanile. Za popravljanje sluha Za popravljanje sluha svako jutro i svako vece. Ova smesa ce ocisti besiku i unistiti bakterije. Ukoliko se redovno za dorucak jede hleb namazan sa mesavinom jednakih delova cimeta i meda imace blagotvorno dejstvo na nervni sistem. Za to je potrebno piti dva puta dnevno po jednu casu ovog napitka. mada jos uvek slabo poznato na nasim prostorima. Spolja je ljubicast a iznutra skoro potpuno beo. Za mrsavljenje Mozda malo cudno zvuci ali med i cimet mogu posluziti i kao sredstvo za mrsavljenje. umutiti u 2 dl vode. Mesavina jednakih delova meda i cimeta prokuvana u jednoj casi vode. nervoza i bolovi u stomaku Med i cimet za dorucak. cir na zelucu i gasove. stomacne bolove. Srce.Umesati dve velike kasike cimeta i jednu malu kasiku meda u 2 dl mlake vode i popiti. Mangostin . ujutru pola sata pre jela i uvece pola sata pre spavanja. Obicno je potrebno dve nedelje da koza lica postane potpuno cista i zdrava. Protiv umora Jednu polovinu velike kasike meda i jednu cetvrtinu male kasike cimeta. Bubuljice i infekcija kože Dokazano je da med i cimet mogu spreciti i zaustaviti stvaranja lisajeva.

Japanu. smanjuje simptome alergije. Pored toga. Antioksidansi su. Kada sve to znamo. nivo lipida i triglicerida u krvi. ublaziti simptome Parkinsonove bolesti. snizava krvni pritisak. Nivo kofeina u zelenom caju zavisi od velicine lista i vrste caja. protiv peruti. o kojem se u poslednje vreme toliko prica. Zbog toga moze pomoci u borbi protiv infekcija. gljivica. Ovo cuveno pice. antocijaninima i vrlo je mocan antioksidans. Indiji. fluorin. snizava krvni pritisak i holesterol u krvi. pogotovo raka prostate. Sardzi vitamin C. E. Ne treba zanemariti njegovu primenu za ocuvanje i negu lepote tela jer zeleni caj blagotvorno deluje na kozu lica. moze biti kljuc za postizanje dobrog zdravlja a vrlo cesto se koristi kao prirodno sredstvo za ciscenje organizma. koja prirodno raste u Kini. blago kiselog ukusa. dok soljica zelenog caja od 6 do 30 mg. sprecava formiranje katarakte. Pored toga prociscava ceo organizam. kofein. spreciti nastanak raka i Alzheimerove bolesti. Zatim. Naucnim ispitivanjima potvrđeno je da je zeleni caj mocan antioksidans. sprecava gojaznosti. polifenole. vazna odbrambena linija protiv mnogih bolesti. mangostin je veoma bogat vitaminima. parazita. oligoelementima. veca je koncentracija kofeina u njemu i obrnuto. Razlog za to jeste sto ovaj napitak ima pozitivan uticaj na skoro svaki deo ljudskog tela. podstice proizvodnju crvenih krvnih zrnaca. biljka koja je rasla u hladu razvice veci nivo kofeina od one koja je gajena na suncu. prava je steta sto se jos uvek ne prodaje u nasim marketima.U juznoj Aziji mangostin cesto nazivaju "vocem bogova" i jos cesce upotrebljavaju u tradicionalnoj medicini vec vise od 400 godina. bolesti koze. Sri Lanci. Blagotvorno deluje na organe za varenje. ublazava apsorpciju masti i povecava sposobnost tela da sagori unete kalorije. holesterol. migrene. Zeleni caj sprecava rak Zeleni caj se dobija od sasusenog lisca biljke Camellia smensis. dobar je u borbi protiv celulita (podstice povrsinsku cirkulaciju). Veci je nivo kofeina u listovima koji se nalaze na vrhu biljke od onih koji su na dnu. jedna soljica kafe sadrzi od 60 do 160 mg kofeina. zbog cega se 13 . rak. Naime sto je manji list. Gruziji. pumpanje krvi i regulaciju telesne temperature). Redovnom upotrebom zelenog caja moze se spreciti pojava raka. tacnije. prevremeno starenje i mnoge druge degenerativne bolesti. Zeleni caj je dobar prirodni lek protiv bolesti srca i krvnih sudova. Ovaj caj je dobar diuretik. zahvaljujuci fluorinu. Moze usporiti proces starenja organizma. koristan je za lecenje akni. otklanja depresivne misli i cak. ovo lekovito tropsko voce je blagi analgetik i antidepresiv. ne izaziva nervozu. Takve promene mogu izazvati bolesti srca. katehine. relaksira telo posle napora. Mangostin podize imununitet. virusa. Zeleni caj za mrsavljenje Kofein u zelenom caju povecava bazalnu metabolicku stopu u telu (stopa po kojoj se koristi energija za osnovne funkcije kao sto su disanje. kao i za sprecavanje sirenja raznih vrsta zaraznih bolesti. Treba znati da zeleni caj u odnosu na kafu ima pozitivno stimulativno dejistvo. lupanje srca i slicne neprijatnosti. enzimima. Lekovita svojstva Narodna medicina sirom sveta veoma ceni lekovite moci ove biljke. Pri tom. pogotovo kao sredstvo za snizavanje telesne temperature. protiv dizenterije. sprecava razvoj karijesa na zubima. dakle. Da predjemo na stvar. To su visoko reaktivni molekuli koji imaju sposobnost da ostete celije tela. cuva zdravlje ociju. tako da organizam uspesno stiti od stetnog uticaja slobodnih radikala. minerale.

sredstava za ciscenje). Namirnice za detoksikaciju organizma Kada je u pitanju detoksikacija organizma. postoji mnogo nacina koji u tome mogu pomoci. Kao i svako drugo sredstvo. One sadrze prirodni sumpor koji cisti jetru od stetnih materija. Omega-3 ulja Dok sprovodite detoksikaciju organizma prvenstveno upotrebljavajte maslinovo ili avokado ulje. articoka. Ove namirnice ciste telo od raznih hemijskih otrova iz okoline (smoga. repa. brokoli. Zato je veoma korisna upotreba ove namirnice kao dodatak jelima. konoplje. Sirovo povrce Luk (beli i crni). blitva. lako se vari. Zelena hrana Kada se pripremate za detoksikaciju organizma. Nema nezeljenih efekata osim kod ljudi koji su preosetljivi na kofein. badem i semenke Uvrstite u ishranu lako svarljive semenke. zelene alge). kurkuma. mnogo vaznih vitamina i posebno vitamina C. semenke bundeve. cvekla. treba ga kombinovati sa pravilnom i zdravom ishranom i odgovarajucim vezbama. Beli luk Beli luk potstice jetru na proizvodnju enzima koji pomazu u detoksikaciji toksicnih ostataka u sistemu za varenje. Kombinacija ovih namirnica za vreme terapije ciscenja organizma pomoci ce u ciscenju jetre. ulje 14 . Limun i pomorandza Zapocnite dan sa limunadom ili casom soka od cedjene pomorandze. napunite svoj frizider namirnicama zelene boje (spanac. U nastavku je spisak namirnica za detoksikaciju organizma koje mogu biti od velike koristi. pogotovo jabuka. Tako cete pospesiti ispiranje toksina i ciscenje jetre. pesticida. paprika. spargla. Sto znaci da su korisne za detoksikaciju jetre. suncokreta i vec pomenuti badem i orah. To ukljucuje laneno seme. Ono je prirodni antioksidans. Orasi.sve vise koristi kao efikasno prirodno sredstvo za mrsavljenje. sargarepa. teskih metala. odlicno cisti telo od stetnih toksina pa je izuzetno korisno za detoksikaciju. Brokoli Biljka brokoli je izuzetno snazan antioksidans. Voce Voce. Ne zaboravite da je hrana i lek za ciscenje organizma. kupus. svima su pristupacne i veoma ih je lako nabaviti. Ovo voce je bogato C vitaminom koji je inace najbolji vitamin za detoksikaciju jer pretvara toksine u varljive materije. herbicida. kelj. susama. *** Mozemo da zakljucimo da su koristi od zelenog caja mnogobrojne i da je veoma dragocen prirodni lek ako se pravilno i redovno upotrebljava a to je obicno oko 3 solje caja dnevno. sadrzi dosta hranljivih materija. origano. najbolji nacin je prirodna detoksikacija a to znaci da se unosi puno namirnica koje ciste telo od stetnih materija. badem i orahe. Ipak. ova namirnica stimulise proizvodnju enzima odgovornih za detoksikaciju u probavnom traktu kao nista drugo.

Najcešce se javlja u toku zime. bolovi u kostima. posebno cajeva koji imaju funkciju ciscenja Zeleni caj Solja zalenog caja je prepuna antioksidanasa. Caj od maslacka i sleza Caj od maslacka i sleza deluje na ciscenje (detoksikaciju) bubrega. Seme lana sadrzi omega-3 masne kiseline i puno sluzi pa olaksava ciscenje creva. Ova ulja ce premazati zidove creva. Caj protiv gripa (I) 15 . 1918 ("španjolka") i 1957. Procediti i piti ujutru pre jela. napada suvog kaslja. zatim ce apsorbovati toksine da bi lakse i brze bili eliminisani iz tela. Caj od koprive Od davnina poznato i veoma korisno prirodno sredstvo za ciscenje krvi. vec takodje sadrzi posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini. Caj od semenki lana Priprema: preliti 2 velike kasike lana (celo seme). što znaci da je izaziva virus gripa. pojacanog sekreta iz nosa. Osnovni simptomi gripa su glavobolja. sa 250 ml mlake vode. grebanja u grlu i plucima. Cesto se desava da zarazu sire naizgled zdrave osobe pa je tim teze sacuvati se od nje. Bolest se pojavljuje i u vidu epidemija i pandemija. za koji je poznato da poveca funkciju jetre. kada oboli po nekoliko miliona ljudi. malo promesati i ostaviti da odstoji oko sat vremena. Starije osobe i osobe sa ozbiljnim hronicnim oboljenjima moraju imati poseban nadzor za vreme ove bolesti jer u tim slucajevima grip može izazvati i smrt pacijenta. Zaraza gripa najopasnije je u prvim danima bolesti i lako prelazi sa coveka na coveka. Zeleni caj ne samo da cisti toksine iz organizma kroz njegov tekuci sadrzaj. varira od osobe do osobe a moze ici i do 40 stepeni. Od trenutka kada je osoba zarazena pdo pocetka prvih simptoma bolesti obicno prođe oko dva dana. Najcesce se kupuje u vec gotovim vrecicama sa jednostavnim uputstvom za pripremu. Nesto kasnije dolazi do zacepljenja nosa.konoplje i ulje od semena lana. zglobovima i misicima. opsta slabost. Telesna temperatura je povisena. Ukoliko se bolest ne iskomplikuje obicno traje od sedam do deset dana. godine kada je bolest zahvatila na stotine miliona ljudi ("azijski grip"). Cajevi za ciscenje organizma Kada se sprovodi detoksikacija (ciscenje) organizma veoma je vazno u toku dana unositi dosta tecnosti. jer su ljudi tada prinuđeni da borave zajedno u malim prostorijama. Do sada su najteže pandemije u svetu bile 1890. Sta je i kako nastaje grip? Grip je veoma zarazna bolest i ubraja se u bolesti disajnih organa jer uglavnom pogađa disajne organe. To je akutna virusna bolest. promuklosti.

Prirodni lek protiv decijeg bronhitisa Mlađa deca cesto oboljevaju od akutnogi bronhitisa a ukoliko se ne izleci na vreme ova bolest vrlo lako dovodi do pojave hronicnog bronhitisa. ------------------------------------------------------------ Kiselo mleko i beli luk protiv gripa Za vreme gripa dobro je ako se svakoga dana pojede 1/2 l kiselog mleka u kojem je dodat istuckan beli luk (na 1 dl kiselog mleka. 16 . Zato je dobro posavetovati se sa prirodom jer nam ona nudi odlican lek protiv bronhitisa a to je guscija mast. Kašalj je najcešci simptom akutnog bronhitisa a posle nekoliko dana pocinje izbacivanje sekreta uz propratne simtome kao što su kratkotrajno lako povišena temperatura. U svakodnevnoj lekarskoj praksi se antibiotici precesto prepisuju. što vodi povecanju rezistencije na lekove. Ohladiti i popiti u toku dana i to po 1 dl caja u jednakim vremenskim intervalima. U danasnje vreme jedini problem kod ove vrste lecenja može biti: gde pronaci gusku i gusciju mast? Nekada je skoro svaka seoska kuca u svom dvoristu imala bar po jedan par ovih domacih životinja i u to vreme su se bolesti respiratornih organa lecile guscijom mascu. osecaj struganja ili pištanja u grudima i malaksalost. U jedan litar kljucale vode ubaciti 5 g cajne mesavine i poklopljeno kuvati 1 minut. Deciji bronhitis se u medicini najcesce leci antibioticima koji imaju i svoje loše strane. Caj protiv gripa (II) 30 g listova nane pitome 30 g listova nane divlje 30 g listova bokvice 20 g korena belog sleza 20 g sitno samlevenog ploda šipka Priprema se na isti nacin kao i prvi caj. Gore navedeni recepti su namenjeni odraslim osobama. Danas je situacija i u selima drugacija mada se guske još uvek mogu naci samo ako se pažljivo i strpljivo potraže. Mogu se primeniti i na decu. dispneja. Akutni bronhitis je jedna od najcešcih dijagnoza u ambulanti opšte prakse. Narodna medicina veoma ceni gusciju mast kada su u pitanju bolesti disajnih organa. promuklost. Caj zasladiti medom i dodati na svaku solju sok od 1/2 limuna.20 g stabljike majcine dušice 20 g stabljike kunice 20 g stabljike preslice 20 g koprive Sve sastojke dobro usitniti i pomesati. tako sto se kolicine biljaka smanje na pola. 3 cena belog luka). neželjenim efektima i nepotrebnim troškovima lecenja.

Naucna istrazivanja pokazuju da uspesna borba protiv celulita. Napomena: Ovaj recept može se primeniti i kod lecenja zapaljenja pluca kako kod dece tako i kod odraslih. peteljki trešanja i nezaobilazni zeleni caj. sto govori da je uticaj hormona veoma bitan i da nastaje usled visokog nivoa hormona estrogena. gazirana pica. preslice. Pojava celulita znatno je cesca kod zena nego kod muskaraca. riba. tacnije dok se ne postigne potpuno izlecenje. zadrzava vodu u organizmu. 17 . kupus i ananas takođe su dobar prirodni lek protiv celulita jer su prirodni diuretici i antioksidansi. vec ga treba shvatiti kao bolest koja u naprednoj fazi izaziva bolove na dodir mesta zahvacenog celulitom. Za izbacivanje stetnih materija iz organizma povecati unos namirnica bogatih vitaminom C (limun. genetske predispozicije. Dete bi tako trebalo da miruje bar jedan sat. Preko dana dobro je davati mu da pije što toplije mleko u kojem je rastvoren med. Tretirano mesto prekriti gazom ili krpom da ne uprlja odecu. Najbole je piti ne hlorisanu izvorsku vodu i biljne cajeve koji ubrzavaju cirkulaciju i detoksikaciju organizma. Kasnije moze dovesti do ozbiljnih problema sa cirkulacijom i opterecenja zglobova.. cigarete. grasak. alkohol. mleko. zatim namirnice bogate kalijumom (banane. Poznato je da se tesko iskorenjuje jer iziskuje dugotrajan tretman koji zahteva i promenu nacina zivota. breskve. slatkise. Za vreme tretmana dete staviti u ležeci položaj i utopliti.. pusenje. badem) i sumporom (piletina. (2) Lek protiv bronhitisa Potrebno: 1 l kišnice 1 velika kasika meda 32 lista svežeg lista lovora 100 g (neprskanih) limuna Limun iseci zajedno sa korom i sve sastojke kuvati dok se ne ukuva tolika da ostane pola litre tecnosti. tj. jaja). organizmu je potrebno obezbediti sto vise tecnosti kako bi se ubrzala razmena materija i izbacivanje toksina. Vazno je znati da prekomeran unos soli. Celulit nije samo estetski problem. integralne žitarice. Zatim procediti i piti kao sirup po 1 kasiku ujutru i 1 uvece. umanjena fizicka aktivnost. orasi. leži u pravilnom nacinu ishrane i fizickoj aktivnosti. Sve ovo ponavljati nekoliko dana. kafu. prekriti ga pokrivacem preko grudi. hormonski disbalans. beli hleb. zato hranu ne soliti vise nego sto je potrebno. Treci put (uvece pre spavanja) ponoviti postupak i ostaviti gusciju mast detetu na grudima da deluje preko cele noci. Za lecenje celulita najboli efekat imaju cajevi od koprive. Prirodni lekovi protiv celulita Celulit nastaje usled vise faktora kao sto su: nepravilna ishrana. Articoka. Soja i sojini proizvodi ce svakako dobro doci. U borbi protiv celulita vazno je izbegavati: masnu hranu bogatu holesterolom. U nedostatku meda može poslužiti i šerbet. kivi. U toku dana ovo ponoviti bar dva puta. Na jednu solju mleka stavlja se jedna supena kasika meda.Nacin lecenja: Gusciju mast (može i loj) u debljem sloju namazati detetu na gole grudi. Kada je ishrana u pitanju. maslacka. konzerviranu hranu. paprika). stres.

Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu. Zatim ostaviti da odstoji 15 minuta pa procediti. nervnog sistema. desetak kapi esencijalnog ulja ruzmarina i nekoliko kapi limuna. Krema od brsljana protiv celulita U 500 gr svinjske masti dodati po 50 ml tinkture lista bršljana. mozga.Ne treba zanemariti svakodnevno vezbanje pa makar to bila i lagana setnja cime se ubrzava metabolizam. Smesu zagrejati na 70 °C i uz stalno mešanje dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. Flašu zatvoriti i ostaviti 40 dana na toplom i tamnom mestu. Setnja u prirodi obezbedice dovoljne kolicine kiseonika neophodnog organizmu. Voda prirodni lek za sve bolesti Tvrdi japanska tradicionalna medicina Lecenje vodom Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Jednom dnevno malo promuckati. Opustanje i meditacija su odlicna preventiva jer mogu blagovremeno spreciti nastanak celulita. Gotovu smesu razliti u posudice i dobro ih zatvoriti. Svako vece pre spavanja naneti kremu na delove tela zahvacene celulitom i masirati po 15 minuta. Caj od maslacka procišcava organizam i pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma i celulita. Caj od maslacka protiv celulita Malu kasiku usitnjenog suvog korijena maslacka staviti u 2 dl vode i kuvati na laganoj vatri nekoliko minuta. svako vece kako bi ulje delovalo tokom noci. 50 ml ulja cickovog korena i 50 ml ulja od cvetova nevena. Za pripremu preparata protiv celulita koji se koriste spolja (razne kreme i ulja). creva. misica. funkcionisanje bubrega. Caj piti nezaslađen ili zaslađen medom. 18 . najbolji prirodni lek je biljka brsljan. Nakon toga procediti i blagim utrljavanjem (dok koza ne upije) nanositi na podrucja zahvacena celulitom. Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok. Ulje od brsljana protiv celulita U tamnu flasu naliti 1/2 l maslinovog ulja pa u njega potopiti 20 gr listova bršljana. i to nekoliko puta tokom dana. Blaga masaza potstice cirkulaciju sto je bitno u borbi protiv celulita.

znaci ukupno 640 ml. uroke i slicno. vec deluje lekovito. gastritis (10 dana) 4. ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji. glavobolje. bronhitisa. srcanih smetnji. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista. eliminisanje stetnih materija iz organizma. vec vrucu vodu. Jasno je da bez vode nema zivota. Kako se leciti vodom Prema japanskoj metodi. Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja). epilepsije. zatvora. hemoroida. pre pranja zuba. grla i nosa. lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. Ujutru. raka i menstrualnih poremecaja. pravilan rad zglobova i kostanog sistema. praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije.769 Japanaca.000 ljudi starijih od 100 godina! Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19. a nakon toga svakodnevno Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. Pri tom i nikada ne treba piti hladnu. gastritisa. astme. dijareje. a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja. artritisa. zatvor (10 dana) 5. Japansko lecenje vodom daje rezultate za mnoga oboljenja i priznato je kao stopostotno efikasno za lecenje meningitisa. Duzina tretmana vodom za određene bolesti 1. opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. cisti organizam i otklanja negativnu energiju. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33. osobe koje boluju od artritis. tuberkoloza (90 dana) 6. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa. rak (180 dana) 7. povisen krvni pritisak (30 dana) 2.razmena materija. dijabetesa. oboljenja bubrega i mokracnih puteva. treba popiti cetiri case po 160 ml vode. povracanja. Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe. regulacije telesne temperature. bolova u telu. Voda ne samo da gasi zeđ. dijabetes (30 dana) 3. materice. ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju. bolesti ociju. uha. masnoce u krvi. 19 .

pa ga tako nasloniti na celo i drzati kao oblog. Pripremaju se na isti nacin kao i caj od kantariona ali ih je dobro popiti odmah dok su topli. zatim dobijenu smesu stavite na maramicu i drzite na celu i slepoocnicama. mogu usled dehidracije osecati glavobolju. Sigurno je da ne postoji osoba koja bar jednom u zivotu nije osetila ovaj neprijatan bol. kao i predeo oko sleloocnica. Na prvom mestu jedan od najstarijih recepata. Za ovu vrstu lecenja potrebno je prethodno malo izgnjeciti jedan veci svezi list kupusa (kako bi malo pustio tecnosti). stres. posebno one koja je izazvana stresom. visok krvni pritisak i slicno. za lecenje glavobolje dobro ce doci i caj od ruzmarina i crni caj. nekada i obicna voda moze otkloniti ovu vrstu bola.u poslednje vreme protiv glavobolje upotrebljava se i solja crne kafe u kojoj se iscedi jedan limun. trovanje stetnim materijama. Ova vrsta obloga bogata je jonima kalijuma i na taj nacin ima moc normalizacije tonusa krvnih sudova. Ukoliko ni ovo ne pomogne izgnjecite nekoliko cenova cudotvornog belog luka. Verovali ili ne. Efekat ce biti jos bolji ukoliko se pre masaze na tim mestima utrlja ulje mente. Za to je potrebno jednu kasikicu kantariona preliti sa jednom soljom kljucale vode. Isto tako masaza ramena. Kada se krompir osuši. Obicno je potrebno oko 15-tak minuta da otkloni glavobolju. Presecite krompir na pola i njime trljajte predeo oko slepoocnica i celo. dobro ce doci topla kupka ili cak samo potapanje nogu u toplu vodu oko 15-tak minuta. krv bolje procirkulise i problem sa glavoboljom moze biti resen. osobe koje tokom dana unose vrlo malo tecnosti. glavobolja bi trebala da prestane. tako da beli luk bude prislonjen direktno na kozu. Ukoliko je glavobolja nastala usled velikog umnog napreznja i emocionalnog opterecenja. Kafa i limun . Jaka glavobolja (a pogotovo migrena). Masaza takođe moze doprineti da se otkloni glavobolja. Ako se u kupku jos i doda ulje lavande doprinece da se misici potpuno opuste. Caj od kantariona moze biti veoma efikasan lek protiv glavobolje. Osim caja od kantariona. lose drzanje tela i vrata. Tada je dovoljno u toku dana popiti 1. problemi sa vidom. vrata i potiljka popravice cirkulaciju i uciniti da se u svakom slucaju bolje osecamo. moze prouzrokovati mucninu i druge simptome. Ovaj caj ce osim glavobolje otkloniti i lose raspolozenje. pa ovde navodimo vise vekovima poznatih narodnih sredstava za lecenje glavobolje. Pri tom je potrebno neko vreme blago masirati nosnu kost i to u predelu između ociju. promaja. Oblog od kupusa u mnogim slucajevima moze efikasno otkloniti glavobolju. nadoknaditi nedostatak tecnosti u organizmu i problem ce nestati. dugotrajna izlozenost vetru. Koristice i ako se na maramicu nakaplje nekoliko kapi ulja lavande i s vremena na vreme mirise. Najcesci okidaci za glavobolju su premor. Naime.Prirodni lekovi protiv glavobolje Glavobolja nastaje iz mnogo razloga a cesto se desava da i sami ne mozemo otkriti pravi uzrok. Prirodni lekovi su neskodljivi za razliku od hemijski proizvedenih sredstava protiv bolova. neispavanost. nakon deset minuta procediti i piti lagano u gutljajima tokom dana. Prirodni lekovi za dijabetes 20 . sekiracijom i uopste losim raspolozenjem.5 l vode.

Ova biljka utice na smanjenje simptoma kod oboljenja vena. Divlji kesten za prosirene vene Divlji kesten je vrlo dobar prirodni lek za terapiju prosirenih vena i hemoroida. ovas i zob ciste krv. vec inulin. dopunjava nedostatak insulina u organizmu i pozitivno utice na pravilan rad pankreasa i samim tim dovodi do regulacije nivoa secera u krvi. podrazumeva dijetalnu ishranu uz smanjeni unos ugljenih hidrata. ova biljka snižava i nivo loseg holesterola i trigliceridau krvi. Pije se svako vece pre odlaska na spavanje. Kada se nivo secera u krvi normalizuje u ishranu se moze uvesti buter. bol. sve vreme dok maslacak cveta. zbog toga sto ova biljka. Osim toga. maslinovo i kokosovo ulje. Pri tom biljku prethodno oprati zajedno sa cvetom i tek potom odstraniti cvetove. Ako se ne leci moze dovesti i do teskih komplikacija kao sto su tromboza. Priroda nudi dosta biljaka koje pospesuju cirkulaciju i sprecavaju i lece bolest prosirenih vena. koren ove biljke sitno narendati pa sve pomesati sa jednom soljom kiselog mleka ili jogurta. Ova bolest nastaje postepeno usled opterecenost krvnih sudova i slabe cirkulacije. Zatim stabljiku dobro i polako sazvakati pa progutati.hrastova sjajnica. za razliku od krompira ne sadrzi skrob. Potrebno je obratiti paznju na dovoljan unos minerala jer ova bolest cesto izaziva i nedostatak minerala u organizmu. (Ganoderma lucidum). Potvrđeno je da zacin cimet dosta povecava aktivnost insulina.Dijabetes je hronicno oboljenje koje nastaje usled nedostatka insulina u organizmu. Za lecenje dijabetesa potrebno je tokom proleca. Kukuruz. otok nogu. Izbaciti nezdrave masnoce a koristiti zdrave i korisne kao sto su laneno i riblje ulje. umor. Malina je takođe koristan prirodni lek za regulisanje nivoa šecera u krvi. koja je ujedno i zdrava zamena za krompir). kao što su: proširene vene. Za ishranu dijabeticara preporucuje se cicoka (biljka slicna krompiru. Lekovita gljiva . Lecenje secerne bolesti (dijabetesa). otvorene rane i slicno. tako da jedna kašika cimeta u toku dana moze bitno smanjiti nivo šecera u krvi. Najcesci simptomi dijabetesa su suvoca usta. proteina i masti. krvne sudove i pomazu u lecenju secerne bolesti. Prirodni lekovi za prosirene vene Lecenje prosirenih vena nije ni malo jednostavno i obicno je potrebno dosta vremena da bi se postigli dobri rezultati. Biljke koje regulisu nivo šecera u krvi Pored toga sto je maslacak koristan prirodni lek za bolesti jetre i zuci ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo za regulaciju nivoa secera u krvi. Kao posledica ove bolesti javlja se poremecaj metabolizma glikoze. 21 . svakoga dana pojesti po 10 svezih stabljika maslacka. Ova gljiva je drvenastog sastava pa se obicno priprema kao caj. brzo zamaranje i gubitak telesne tezine. Persun se od davnina upotrebljava za lecenje i ublazavanje secerne bolesti (dijabetesa) i to tako sto sveze listove persuna treba iseckati. opsta slabost organizma. edem.

Na ovaj nacin. Kada je mast vrela ubaciti iseckani neven i ostaviti na vatri samo jedan kljuc. staviti u posudu srednje velicine i zagrejati na najjace. Za ovu vrstu obloga potrebna je velika i sveza glavica kupusa. Sveze listove kupusa (onoliko komada koliko je potrebno da dobro prekriju obolelo mesto). Vec na pocetku ovog tretmana oseca se olaksanje u vidu umirenja bolova i peckanja i smanjenja otoka a nakon duze i uporne upotrebe kupusa kao obloga. Nakon toga divlji kesten preliti sa 2 dl alkohola. naneti melem od divljeg kestena. kao sto su: velicina i svezina kupusa. tako sto se obolela mesta prvo tretiraju mascu od nevena a nakon nekoliko minuta (kada koza malo upije). Divlji kesten oslobađa osecaja težine u nogama. kako bi i listovi bili veci da bi obuhvatili povrsinu obolelog mesta. pojacava otpor venskih kapilara i umanjuje propustljivost za tecnost. blagotvorno deluje na stabilizaciju zidova venskih krvnih sudova i samim tim smanjenja otoka i bola. onda promesati i skloniti sa vatre. Melem za vene od divljeg kestena priprema i upotreba Ovaj melem za vene priprema se vrlo jednostavno. umanjuje bolove i grceve. Dobijenu mast za prosirene vene naliti u odgovarajucu posudu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. Kupus za prosirene vene Listovi svezeg kupusa jesu najbolji oblog za lecenje upale vena. zahvaljujuci masti od nevena koza se stiti od susenja i iritacije usled dejstva alkohola koji se nalazi u melemu od divljeg kestena. Neven za prosirene vene Mast od nevena je efikasno prirodno sredstvo protiv prosirenih vena. Ovaj oblog drzati dok se kupus ne sparusi a nakon toga odmah staviti svez. Zatim 500 gr kvalitetnog svinjskog sala (moze i kvalitetne masti). escin. Koliko cesto je potrebno zameniti list kupusa zavisi od vise faktora. Posebno je vazno drzati oblog i preko noci. tako da ga svako moze napraviti. na taj nacin smanjuje se opterecenje venskih krvnih sudova i otok. (jos je bolje ako se ima komova rakija). postace ponovo nezna i svetla. pa sve to sitno iseckati. stepen upale. Sutradan smesu samo blago zagrejati toliko da se moze procediti. Divlji kesten umanjuje upalne procese. U jesen ubrati deset vecih plodova divljeg kestena zatim ih sto sitnije samleti i staviti u manju teglu. Posle tog perioda dobijenu smesu procediti sipati u manju flasicu i svakodnevno blago utrljavati na obolela mesta. godisnje doba. vise puta dnevno. direktno prisloniti na obolelo mesto. pa ih pricvrstiti (najbolje tankom i elasticnom carapom).. Napomena: Najbolji efekat lecenja prosirenih vena postize se ako se kombinuje mast od nevena i divlji kesten. Teglu sa ovim sadrzajem ostaviti na suncu 7 nedelja. Mast od nevena protiv prosirenih vena Nabrati dve pregrsti nevena (cvetova. 22 . Posudu poklopiti i ostaviti da prenoci na sobnoj temperaturi.. povecava cvrstinu krvnih sudova. osim sto se postize intenzivnije lecenje. prosirene vene ce se znatno povuci a koza koja je pre toga takođe bila upaljena i modro crvena.Sastojak divljeg kestena. listova i stabljika). Ova mast je dobra kod upale vena sa i bez rana.

Maticnjak . Badem . arterioskleroze.sprecava stvaranje krvnih ugrusaka i podize nizak krvni pritisak. Badem kao antioksidant snazno deluje u prevenciji arteroskleroze.snizava nivo holesterola u krvi pa samim tim preventivno deluje kod kardiovaskularnih oboljenja. Pored toga. Glog jaca i reguliše rad srca. takodje tinkturom od kantariona.Gavez za upalu vena Sveze nastrugan koren od gaveza u obliku obloga uvek ce dobro doci kod svih problema sa venama i cirkulacijom. Evo sta nam sve priroda nudi kao preventivu i lek za srce i krvne sudove. Protiv upale vena tinktura se dobro pokazala u kombinaciji sa uljem od kantariona ili još bolje. teskobe. srcanih smetnji. gubitka volje i slicno. grceva. Jaglika .regulisu odnos dobrog i loseg holesterola i tako sprecavaju nastanak tromba u krvnim sudovima. koji smanjuje rizik od srcanih oboljenja. cirkulacije. Orasi . mozdanog udara i arterioskleroze. jer ne samo da moze sniziti povišeni krvni pritisak. metabolizma. vrtoglavica. monosaharidima i polisaharidima. Seme lana .je posebno dobar za srce jer je bogat vitaminom E. Sta snizava a sta podize krvni pritisak. zamora. Jecam . Imela je prirodni lek protiv glavobolja. rada srca. Cisti krv i pomaze kod sumova u usima. koje biljke regulisu nivo dobrog i loseg holesterola. Dobar je u lecenju oštecenog srcanog mišica u starosti. napada angine pektoris. blagotvorno deluje u lecenju zakrecenja krvnih sudova i angine pectoris. nego i podici nizak u slucajevima oslabljenog srcanog mišica. zdravim masnocama. Persun . glog se od davnina upotrebljava kao prirodni lek za regulaciju krvnog pritiska. sta prociscava krv i krvne sudove. prociscava krv.takodje redukuje nivo loseg holesterola sto je znacajno za prevenciju oboljenja srca i krvnih sudova. Imela .jaca muskulaturu srca.umiruje srce. Jabuka . 23 . straha. hormonalnih poremecaja i drugim recima svih procesa u organizmu. kod upale srcanog mišica. nase ishrane i nacina zivota. najdragoceniji je regulator krvnog pritiska. Bogat je vitaminom C.strucno pripremljena u malim potencijama. Prirodni lekovi za srce i krvne sudove Nivo kondicije i zdravlja naseg organizma u vecini slucajeva zavisi od nas samih. koje biljke jacaju srce? Glog -veruje se da je glog jedan od najvrednijih i najdelotvornijih prirodnih lekova za srce. U nedostatku sveze biljke koristi se tinktura od gaveza koja ima moc regeneracije tkiva.stiti i jaca srce.

hronicna nervoza i stres. Pravi se tako sto se oko 40 komada vrlo mladih oraha (dok su jos mali i u ljusci). Na osnovu toga ova zlezda je direktno odgovorna za pravilan fizicki i mentalni razvoj i stanje organizma. Kada su oboljenja stitne zlezde u pitanju ne mora uvek biti poremecena njena funkcija. Posuda se dobro zatvori i ostavi da odstoji na suncu 6 nedelja. zatim na frekvenciju srcane aktivnosti a samim tim na cirkulaciju krvi u organizmu i jos dosta toga. Zatim se doda secera po zelji (ne previse). zobene pahuljice. Liker od oraha (orahovinu) piti svako jutro na prazan stomak. kao i malignih oboljenja. Razloga za to ima mnogo a najcesce su: nepravilna ishrana. sintezu belancevina. zasece nozem (kako bi bolje ispustili sokove). Prirodno lecenje povecane funkcije stitne zlezde Za lecenje povecane funkcije stitne zlezde pomoci ce caj i oblozi od ivanjskog cveca. U nasem narodu je za ovaj poremecaj od davnina najpoznatiji prirodni lek liker od oraha. losos. na vratu gde se nalazi stitna zlezda. sto cesce u toku dana. Piti tri puta dnevno. utice na pravilnu apsorpciju glikoze. Nakon toga procedi i nalije u flase. dagnje. jastog. vec moze doci do uvecanja. Caj pripremiti na uobicajen nacin. jednu malu kasiku ivanjskog cveca preliti sa jednom soljom klucale vode i ostaviti da odstoji svega nekoliko minuta. Kod poremecaja lucenja hormona postoje dva oblika bolesti i to hipertireoza (stanje povecane funkcije) i hipotireoza (stanje smanjene funkcije). pasulj. avokado i mahunrke (socivo.. Maslinovo ulje. stavljati obloge od ivaljskog cveca (najbolje svezeg). Prirodno lecenje smanjene funkcije stitne zlezde Kada je u pitanju smanjena funkcija stitne zlezde potrebno je uzimati namirnice bogate jodom a to su: morska riba. morske alge. samo na kratko 24 . Kada je ova bolest u pitanju prirodni lekovi dolaze do izrazaja i zauzimaju svoje mesto najcesce tek nakon lecenja uz pomoc savremene medicine a to zbog toga sto se cesto desava da se pacijenti i godinama posle uspesno zavrsenog lecenja u određenim situacijama ne osecaju sasvim dobro. Uporedo ispirati grlo (grgorati) sa nesto jacim cajem od ove biljke. naravno uz konsultaciju sa lekarem. pojave cvorica na njoj. jednu malu rakijsku casicu. Poremecaj rada stitne zlezde spada u najcesce hormonalne poremecaje i zastupljeniji je kod zena nego kod muskaraca.. Medicina danas nudi hormonsku terapiju koju nikako ne treba zanemariti a prirodne metode lecenja koje cemo u nastavku teksta izneti koristiti samo kao pomocna sredstva u cilju sto brzeg i uspesnijeg lecenja. Prirodni lekovi za stitnu zlezdu Stitna (tireoidna) zlezda ima veoma bitnu i slozenu funkciju u nasem organizmu a tu spada odrzavanje normalnog metabolizma svih celija. Lecenje obolele stitne slezde je dugotrajan proces i treba ga ozbiljno shvatiti. neuredan zivot.) takođe imaju blagotvorno dejstvo na srce i krvne sudove. riblje ulje i obavezno jodirana so.Beli luk . Oblog se priprema tako sto se cela biljka (u obliku malog buketica). stavi u vecu staklenu posudu i prelije sa 2 l domace komove rakije. preterani napor tokom duzeg vremenskog perioda i naravno nasledni faktor. Da bi efekat lecenja bio jos bolji.je efikasan i mocan prirodni lek za snizavanje visokog krvnog pritiska.

razdrazljivosti. studentima. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost. pa se preporucuje profesorima. Kantarion protiv napetosti i blaže depresije. Kava-kava deluje protiv straha i nesanice. premorenosti . oko sat vremena vise puta dnevno. depresije. glog. a zahvaljujuci prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj.valerijana. a pri tom ne stvaraju zavisnost: Uznemirenost. 25 . Posebno se upotrebljava na Pacifickim ostrvima. Caj od kamilice je staro i provereno okrepljujuce sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. Preporucuje se ljudima sa oboljenjem srca kao sto je oslabljeno srce. Za relaksaciju. Maticnjak se koristi kod pojacane nervne napetosti. i u slucaju ubrzanog rada srca uz osecaj straha. Nalikuje borovnici i mada je slabije poznata moze se naci i u nasoj zemlji. tako sto je biljka prislonjena direktno na kozu. razdražljivost. i može se primeniti kao caj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava). maticnjak. premorenosti i protiv anksioznosti (strahova). Lavanda pokazuje blaga umirujuca svojstva. strah. Glog je veoma koristan prirodni lek za opustanje srca širenjem srcanih krvnih sudova i za opustanje nervnog sistema. pored mnogobrojnih lekovitih svojstava regulise rad stitne zlezde. opustanje. poslovni ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti. anksioznosti. *** Biljke koje dovode do smirenja. Prirodni lekovi za smirenje Biljka valerijana upotrebljava se u slucajevima opste uznemirenosti i nervoze. caj od kamilice i maticnjaka. Na taj nacin ne ometa mentalne sposobnosti. protiv nesanice izazvane psihickim problemima. teskobe. preporucuje upotreba cajeva od biljaka koje regulisu nivo hormona u organizmu kao sto su zalfija i bela imela. Ako je moguce bolje bi bilo da bolesnik za to vreme miruje u krevetu. Cesto se desava da zene u periodu menopauze imaju poremecaj hormona ztitne zlezde pa se u oba slucaja (i kod smanjene i kod povecane funkcije).prelije kljucalom vodom i odmah stavi na maramicu.Kava-kava. smirenje. miran san . Ovaj prirodni lek pomoci ce i kod uvecane stitne zlezde (gusavosti). nervna napetost . ----------------------------------------------U poslednje vreme sve vise se prica o tome da biljka aronija. *** Protiv nemira. Kada se malo prohladi drzati oblog na vratu.etarsko ulje lavande kao kupka. a da pri tom ne uspavljuje.

problemi sa vidom. Za sve to odgovorni su kavalaktoni koji se nalaze u ovoj zaista lekovitoj biljci. Nekad se simptomi razvijaju izrazito brzo pa mogu ugroziti život bolesnika (anafilaktički šok).. tacnije koren ove biljke.). lose koncentracije. prehrambeni proizvodi. Zabranjena je upotreba kave kave pacijentima sa dijagnostikovanom klinickom depresijom jer povecava suicidne ideje. ALERGIJE Alergija je povišena osetljivost organizma na uticaj nekih faktora sredine koji se nazivaju alergeni (hemijske materije. pogotovo sedativa. umor. Ispoljavanje alergije je individualno. moze se zvakati a ima ga i u kapsulama. zbog toga sto nema uticaj na koru mozga. KAVA KAVA Biljka koja umiruje zivce a ne uspavljuje Antistresno prirodno sredstvo juznih mora jeste biljka kava kava. Zbog takvih osobina pogodna je za profesore. polen nekih biljaka. vozace i sve ostale profesije kojima posao zahteva budnost.. zaposlene. antidepresivima. mikroorganizmi. Ona inace pripada porodici bibera i efikasan je prirodni lek za smirenje. 26 . Kod uzimanja kapsula taj efekat se moze zanemariti. Duza primena kave kave moze dovesti do ostecenja jetre. koji privremeno blokiraju koru mozga. depresija. Kava kava ima lokalno anestezirajuce delovanje koje se ispoljava samo u slucaju zvakanja korena. Ne preporucuje se upotreba ove biljke u kombinaciji sa antipsihoticima. vozace …) . misicna slabost. Simptomi alergijske reakcije mogu biti opšti ili lokalizovani na organ ili organski sistem putem kog je alergen ušao u telo (koža i sluznice. koje se najcesce desavaju prilikom upotrebe drugih umirujucih sredstava. Najbolje rezultate pokazao je koren biljke stariji od cetiri godine. i dr. za studente.Za smirenje bez uspavljivanja (uz ocuvanje dobre koncentracije. depresije i slicno). studente. probavni ili disajni sistem). Od korena kava kava biljke moze se kuvati caj. Naime biljka kava kava obezbeđuje miran san bez propratnih posledica (u vidu mamurluka. Istrazivanjima je utvđeno temeljno relaksirajuce delovanje bez uspavljujucih efekata protiv volje korisnika tako da nema opasnosti za vozace motornih vozila. Cak naprotiv . Caj od korena kava kava biljke (Piper methysticum) vec 3000 godina koriste domoroci s ostrvlja Fiji na Pacifiku da bi bezbrizno spavali. Kava kava ima stabilizirajuci efekat na emocije sa stimulirajucim delovanjem na razmisljanje i donosenje zakljucaka. trezvenost i zdravu motoriku.bilje glog i Kava-kava. Napomena: predoziranost ili nepravilno doziranje moze dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao sto su: poremecaj disanja. krv u mokraci. Simptomi alergijske reakcije znatno se razlikuju u brzini nastanka i intenzitetu.kava kava deluje opustajuce a da pri tom bistri um i izostrava mentalne sposobnosti. tacnije na centar za kontrolu nasih aktivnosti. Takvih propratnih simptoma kod kava kave nema. barbuturatima. Efekat moze biti veci ako pacijent uporedo konzumira alkohol i cigarete.

U alergijske bolesti najčešće se ubrajaju alergijske bolesti sistema za disanje (alergijska kijavica. Koriste se kod koprivnjače. procediti. (3) Jednu kašiku cveta kamilice preliti čašom vrele vode. Piti po 1/4-1/2 čaše ujutru i uveče. Može se pripremati i čaj (2 kašike samlevenog korena ostaviti 2 sata u čaši hladne vode. ostaviti 10 minuta i procediti. Ujedi insekata Napraviti ujednačenu smesu od jednog dela meda. anafilaktičke reakcije. dva dela mlake vode i kašičice cimeta u prahu. alergijski alveolitis). Uzeti 2 kašike smese. (3) Recepti na bazi meda i cimeta Srčana oboljenja CimetOd meda i cimeta napraviti smešu koja se maže na hleb. atopijski i kontaktni dermatitis). alergijske bolesti kože (urtikarija. alergijske reakcije na lekove. Bol ili svrab trebalo bi da se povuku u roku od 1-2 minuta. Piti po 1-2 kašikice soka na dan. Piti po jednu kašiku 3 puta na dan. ostaviti 2 sata. preliti sa tri čaše vode i ostaviti preko noći. (3) Deset grama cveta nevena preliti sa pola čaše vrele vode. Piti po 1/3 čaše 3 puta na dan pre jela. astma. a smanjuje nivo holesterola. Recepti: Ocediti sok iz svežeg korena celera. Ujutru kuvati 10 minuta. (3) Jednu kašiku ruse preliti sa dve čaše vrele vode. Piti po 1 kašiku 2-3 puta na dan. ostaviti 4 sata. 27 . Piti po pola čaše pre jela i noću (5 puta na dan). (3) Deset grama mente preliti sa pola čaše vrele vode. Najbolje je uzimati je za doručak. alergijski konjunktivitis. ostaviti 20-30 minuta. naročito preosetljivost na otrove insekata. Piti po 1 kašiku 2-4 puta nadan. probavne alergijske bolesti. ostaviti 20-30 minuta. (3) Koren maslačka i koren čička izgnječiti u avanu i pomešati. sprečava pojavu srčanog udara i ujednačava srčani ritam. Nežno utrljati preparat na mesto uboda. pola sata pre jela.

dodati kašiku meda. a takođe i nervno-psihološka. Ni jedno ulje ne deluje samo na jednu oblast. Sledećeg jutra isprati toplom vodom. osvežavaju umorni organizam. jedan organ ili problem i tip tegoba. jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. emocionalnu i psihičku ravnotežu čoveka. ali nipošto ne podgrevati-uzeti ga hladnog ili ostaviti da se ugreje na sobnoj temperaturi. Lekovito bilje kuhinjica Aromaterapija Srđana Kalajdžić Terapija eteričnim uljima biljaka je jedna od najpopularnijih oblasti prirodne medicine. jer ulja uništavaju štetne klice. Neka eterična ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija. nemastnost. Posebno je bitno njihovo baktericidno i antivirusno dejstvo u suzbijanju infekcija otpornih na metode konvencionalne medicine. smiruju prenadražene nerve i poboljšavaju raspoloženje. ali ne oštećuju tkiva organa i nervne ćelije. Svakodnevna primena tokom dve nedelje garantovano uklanja bubuljice. Iako poznata od davnina. Ujutru. a zatim isperite. Njihova osnovna funkcija je antiseptična. poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta. kašike meda i kašičice cimeta u prahu nanesite na kosu i držite oko 15 minuta. tri puta dnevno dok bol ne umine. Zubobolja Pomešati kašičicu cimeta u prahu i pet kašićica meda. Dejstvo im je trenutno ili brzo. Kad se ohladi. jer su esencije biljaka 28 . Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom. Infekcija mokraćne bešike U čašu mlake vode umešati dve kašike cimeta u prahu i kašičicu meda i popiti. Ona su vrlo prodorna i delotvorna. Takođe imaju specifičan ukus. rastvorljivost u alkoholu. Podstiču regeneraciju kompletnog našeg biosistema i jačaju imunitet. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok. tek sredinom dvadesetog veka je počelo naučno istraživanje sastava i dejstva eteričnih ulja. gorčinu ili slatkost. pa stavljati na zub. popiti preostalu količinu napitka. MedAkne i bubuljice Pomešati tri kašike meda i kašičicu cimeta u prahu i pre odlaska na spavanje naneti smesu na bubuljice. na prazan stomak. Ova mešavina uništava bakterije u bešici. od 20 do 70 minuta se već mogu naći u mokraći i tkivima. Napitak za mršavljenje Pola kašičice cimeta preliti šoljom ključale vode. već je njihovo dejstvo često višestruko i svestrano. Pola šolje popiti neposredno pred spavanje. Upotrbom ovog preparata postiže se željeno dejstvo u veoma kratkom roku. koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj. a drugu polovinu poklopiti i ostaviti u frižider. bez loših nus pojava. ljutinu. boja. Opšte osobine ulja su: intenzivan i specifičan miris.Opadanje kose Mešavinu od tri kašike toplog maslinovog ulja. isparljivost. a takođe regulišu fizičku.

nego više esencijalnih ulja u mešavine. INDEX ULJA U AROMATERAPIJI BERGAMOT je vrsta pomorandže. jer na toplom brzo isparavaju. bolove u mišićima i zglobovima. Ulje je bezbojno ili svetložuto. jasminom.od kojih se dobijaju destilacijom ili ekstrakcijom. Nemojte mešati više od pet esencija. sipamo 20 ml nosećeg ulja ili mešavine više nabrojanih vrsta osnovnog ulja. Možete za svakog klijenta praviti različite mešavine i kada napravite veću količinu. Majoran može imati narkotički efekat. karakterističnog mirisa i ima stimulativno dejstvo. nemojte je menjati. stavite etiketu. Preporučena doza za lice je 1-3%. dok se nosni kanali ne otpuše i počnete lakše da dišete. Takođe smiruje grčeve. kleka i sandal za smirenje. ulje je žućkasto zeleno. antiseptičko. Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija. jer zagreva. kašalj. koristi se i metoda ceđenja citrusnih esencija iz kore limuna. a takođe razređene prvo u alkoholu pa u vodi kod inhalacije. lorbera i breskve. upalu bešike. Ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. pomorandže. U mešavinu umočite gazu ili peškir i stavite na kožu. BOSILJAK je izvanredno sredstvo protiv bolova u svim oblicima. hormonske probleme. stresova ili glavobolje kapnite nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu i nekoliko puta duboko udahnite. prehlada. Najbolja kombinacija je dva do tri esencijalna ulja. odnosno poboljšava psiho-emotivno stanje. Koristi se za sve vrste infekcija. najbolje nane ili eukaliptusa. bergamota ili bosiljka ako su prehlade u pitanju. pa zatim nakapamo 10 do 15 kapi aromatičnih esencija. Eterična ulja nisu masna. kupki. ali čista i kvalitetna. Pogodno je za mešanje sa žalfijom. što znači da na 100 ml osnovnog ulja dolazi 2-5 ml esencije. a još bolje se mešaju sa biljnim uljima i voskom. Veoma je važno voditi računa o doziranju. ima stimulativno dejstvo i osnažuje umno i fizički zamoren organizam. već opet upotrebite. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene. Eterično ulje (5–10 kapi ) prvo razredite u kašičici alkohola. anemiju. oblogama ili raspršivačima za prostor. diuretičko i imunološko. ublažava bolove u mišićima. kao u slučaju žalfije i ruzmarina koji mogu izazvati epilepsiju kod osetljivih ljudi. sojino i susamovo svetlo ulje. BOR ima svež. kukuruznih klica. ali blagotvorno za kožu. jojobino i bademovo. bronhitis. dok za sveža uganuća. različite isparljivosti. Metoda dobijanja esencija destilacijom delova biljaka pod dejstvom vodene pare se najčešće koristi jer je najjednostavnija. Prekrijte suvim peškirom i držite ½ časa do sat. Ova mogu da se dodaju u manjim količinama. Masaža je najvažniji postupak u aromaterapiji i najdelotvorniji. bolne menstruacije. tako da dobro vodite računa i o terapeutskom dejstvu ulja na psihu. razređenih u nosećem ulju za masažu ili u alkoholu i vodi za inhalaciju. pa ako se nekom naročito dopadne jedna kombinacija. Dobro je za infekcije disajnog aparata. lavandom i eukaliptusom. ublažava napetost i 29 . Kada je potrebno brzo olakšanje tegoba disajnih organa. jer tokom masaže ulja najpotpunije prodiru u tkiva i organe putem krvotoka i limfe. jer se eterična ulja ne troše mnogo. Željenu mešavinu ćemo najlakše pripremiti ako uzmemo bočicu. astmu. teškoće sa varenjem. snižava temperaturu. a nana može izazvati vrtoglavicu. Obloge za reumatske bolove. nerolijem i čempresom. oštar miris. pa dodajte u 100 ml vode. treba da budu tople. zamor. bolove u kostima i mišićima. naročito blagotvorno kod opekotina. nervni stres. lavandom. a ne ostaju dugo sveža ako se ne čuvaju kako treba. Dobro se meša sa cvetnim uljima. a podiže duh. Nekad će za iste tegobe raznim osobama prijati različite kombinacije mirisa. zapaljenje grla. Nekada prekomerna doza može biti opasna. Za inhalaciju: u šerpicu vrelog čaja od kamilice ili nane sipajte nekoliko kapi odgovarajućeg eteričnog ulja. Isparenja udišite desetak minuta. ali zato se dobro rastvaraju u alkoholu. obloge i sl. kao i ulja od semenki grožđa. Aromatične komprese (obloge) mogu ublažiti problem sa kožom. jer će se izgubiti njihovo sinergističko dejstvo. jer ih svetlost kvari. Ili bosiljak. Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu. BIBER je vrlo cenjen začin. Ulje je žute boje. Podstiče koncentraciju i osvežava. sve probleme vezane za kožu. opekotine. slatkastog mirisa. Bolje je kupovati proverena i skuplja ulja. podstiče cirkulaciju. apatiju. a dobar je za prehlade. Aromatične esencije se mogu inkorporirati u biljno ulje za masažu ili u alkoholni preparat. mandarine i bergamota. Noćurkovo je dosta skupo. na primer: limun. depresiju i neuralgiju. lavanda i kleka za stimulaciju raspoloženja i rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Kontakt eteričnog ulja i nerava u koži izaziva trenutnu reakciju nervnog sistema. Ulja se čuvaju u tamnim bočicama. od poznatih proizvođača. Citrusna se mogu čuvati u frižideru. a kao ulje je zelene boje. otoke i glavobolju primenjujte hladne obloge. Bolje kupujte manje količine. već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. Takođe su dobra ulja dobijena ceđenjem: pšeničnih klica. Kao noseća ulja najčešće se koriste hladno ceđena: maslinovo za normalnu i suvu kožu i suncokretovo za masnu kožu. kože. Izvrstan je antiseptik. da esencije ne bi vetrile. a za telo 2-5% u osnovnom ulju. bolove u mišićima. bešike i polnih organa. Dobro se meša sa tamjanom i sandalom. tako da je bolje staviti manje. povećava otpornost organizma. ne rastvaraju se u vodi. Uz ovu. avokadovo. Izuzetak je lavandino ulje.

opušta i uspavljuje. borom i ružom. ruzmarinom i žalfijom. reguliše ciklus. LAVANDA ima snažan umirujući miris. povećava otpornost organizma.. prehlade. ublažava bolove kod upale mišića i reumatske. Ublažava opekotine. majoranom. Dobro se meša sa izopom. Štedljivo ga dozirajte jer prejak miris može da izazove glavobolju. klekom. sandalom. stanje šoka. melisom. hemoroide. antiseptičkog dejstva. Dobro se meša sa lavandom. Opušta mišićnu i nervnu tenziju. Ide uz citruse i korenska ulja. Namena mu je svestrana. Uz to deluje diuretički mukolitički. odbija 30 . probleme jetre i bubrega. izvanredno sredstvo protiv upala. Deluje antidepresivno i sedativno. Antidepresivno i antiseptički deluje. krvarenja. srčane tegobe. grčeve. virusne infekcije. Korisno je kod svih problema disajnih organa. sličan mirisu kamfora. vene. Lepo se meša sa citrusima. prekomerno znojenje. lavandom . Ima antiseptičko. stimuliše varenje i limfu. Lepo se meša sa citrusima. smiruje. Ovo ulje se dobro meša sa bergamotom. čireve. dragoceno kod svih psihičkih i psihosomatskih tegoba: apatije. urinarnog sistema. izbacivanje tečnosti. Smanjuje grčeve. CIMET je izuzetno prijatan kao začin i ulje ima prepoznatljiv miris i crveno smeđu boju. antidepresivno dejstvo. KEDžPUT ima jak. prehlade. slabo isparljivo. geranijumom. ILON-ILON ima slatkast egzotičan miris. nerolijem. Delotvoran za dezinfekciju prostora u slučajevima virusnih i bakterijskih epidemija. čempresom. trnjenje. afrodizijak je. neuralgiju. jasminom. ima antibiotsko. ulje je prozirno zelenožućkasto. KEDAR ima gusto. citrusima. Dobar je antiseptik kod svih vrsta zapaljenja i prehlade. bolove. sandalom. hormonskih problema i bolnih stanja. Zajedno sa jasminom je najpouzdaniji afrodizijak. Stimuliše lučenje adrenalina i limfnu drenažu. Ima sedativno i relaksirajuće dejstvo. ozlede. Ima analgetsko dejstvo. dobar za rane i ekceme. celulit. ublažava grčeve. stimuliše um. olakšava nesanicu. Dobro se meša sa klekom. probleme sa varenjem. razne infekcije. Lepo deluje uz citruse. boja mu varira od žute do crvene. deluje euforično. podstiče imunitet. Reguliše pritisak i rad hormona. Pogodno je za mešanje sa kedrom. sličan ruži. zubobolju. limunom. artritis. smiruje visok pritisak. diuretično. opekotina. citrusima. dermatitis. Snažno deluje na disajne organe i povoljno je za sve vrste prehlada. Deluje sedativno. Dobro se meša sa svim uljima. KAMILICA ima osvežavajući miris. GERANIJUM ima jak sladak miris. Veoma je skupo i česti su falsifikati. stimulativno i tonizirajuće dejstvo. geranijumom. antidepresivno i tonizirajuće. Opušta i smiruje. nervnu napetost. snižava temperaturu. osvežava. jača imunitet. ulje je plave boje. umora. Pogodan za mešanje sa čempresom. IVANjSKO CVEĆE je prozirno sa sladunjavom cvetnom notom. sedativno i antidepresivno dejstvo. Vrlo je popularno sredstvo za iskašljavanje i osvežavanje daha. Poznat je po antiseptičkom dejstvu. strahove. ĐUMBIR ima zeleno žutu boju. žućkaste je boje i gusto. žutosmeđe boje. U parfimeriji i kozmetici koristi se kao fiksativ. KLEKA ima smolasto oštar miris. lavandom. IZOP ima prijatan miris koji podseća na žalfiju i majoran. ekcema i dermatitisa. boja mu je žućkasta ili braon. klekom. Sadrži azulin. jasminom. Koristi se za prehlade. depresije. depresiju. dobro se meša sa većinom drugih esencija pa je zato nezaobilazno u parfemima. snižava krvni pritisak. Grci i Jevreji su izop smatrali svetom biljkom i čistili njim svetilišta. nervnu napetost. zato dobro čisti. perut. grčeve. Odličan je za dezinfekciju prostora. smiruje kašalj. a bezbojno ili bledo zelenožuto ulje je jak antiseptik. ulje je smeđe boje i teže isparljivo. afte. za koštane bolove. ČAJAVAC je najčešće žućkastozelene boje. često se koristi u parfemima. ružom. jer ima snažno antiseptično dejstvo. Ublažava šećernu bolest. mučninu. razdražljivost. lepljivo ulje. JASMIN ima senzualan i egzotičan miris. ublažava stres i napetost. Uz to smiruje i ublažava stanja šoka. izuzetan antiseptik. borom. Ima lekovito dejstvo na širok spektar bolesti: ublažava bolove. Ublažava bolove glave. Ublažava astmatične probleme. smiruje.depresiju. antidepresivno. melisom. deluje antireumatski i diuretično. Istovremeno deluje i stimulativno i umirujuće. ublažava bolove u mišićima. stimulativno. nervnog rastrojstva i histerije. opekotine. GREJPFRUT vrlo osvežavajuće deluje. stimulativno. uliva samopouzdanje. opor. Podstiče eliminaciju mokraćne kiseline i toksina iz organizma. Sprečava razvoj gljivica i bakterija. bledozelene boje. lavandu i bosiljak. osvežava. geranijumom i kedrom. kožne: suvi ekcem. Posebno dobar za izbacivanje viška tečnosti i sluzi. Ima sedativno. pomaže kod reume i artritisa. Opušta. lavandom i sandalom. probavne smetnje. Dobro se meša sa lavandom. svetlozelene je boje. seksualne probleme. tamjanom. pročišćava. Dobro se meša sa svim uljima. sporo isparava. lošu cirkulaciju i reumu. proširene kapilare. lavandom. gojaznost. jača imunološki sistem. diuretik je i zato smanjuje otoke i celulit. opekotine. Suzbija različite infekcije. Pogodno za glavobolju. ČEMPRES ima smolast miris. Ublažava nemir i nesanicu. brzo vetri. balzamičnog mirisa. bolova svih vrsta. čist. povećava otpornost. osvežavajući miris. diuretičkom i tonizirajućem. Obloge su blagotvorne za opekotine. Otklanja zamor. lavandom. Sjajne su mešavine sa pačulijem. Takođe dobro služi u slučajevima kožnih infekcija. geranijumom i ruzmarinom. citrusima i ruzmarinom. brzo isparava. lako isparljiv i osvežava. EUKALIPTUS ima svež i prodoran miris. infekcija grla. Ima mukolitično dejstvo. alkoholizmom.

afrodizijak. prehrambenoj industriji. prodorno okrepljujući. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. prozirno ulje koje odlično stimuliše rad srca i cirkulaciju. neuralgije. snižava krvni pritisak. jača odbrambeni sistem. osvežava. Upotrebljava se dosta na Istoku kao antiseptik i antipiretik. kozmetici i prehrambenoj industriji. dok u većim utiče sedativno. nerolijem. Povoljno utiče i na kožne infekcije i rane. Ulje je antidepresivno. a naročito sa ružom. Ima široku primenu u kozmetici. slatkog i euforičnog mirisa. a u malim dozama stimuliše nervni sistem. dobar afrodizijak.insekte i gamad. smiruje i stimuliše organizam na isceljenje. a pomaže kod oboljenja disajnih organa. Pored svega ublažava koštane i mišićne bolove. ublažava mučninu. Stimulativno deluje na nervni sistem. sedativno. ruzmarin. LjUBIČICA (lišće) je tamnozeleno gusto ulje predivnog mirisa. ulje je gusto žutosmeđe. negativna osećanja kao bes i 31 . Smiruje nervni sistem. tamjanom. NIAULI miriše slično kamforu. nesanicu. Deluje antiseptički. Pomaže iskašljavanje i otežano disanje. Otklanja umor. U raspršivaču sjajno osvežava prostor. osipe. začinskim mirisima i citrusima. Pomaže kod slabosti i umora. PAČULI ima snažan orijentalni miris. ilon-ilonom. često se kombinuju. psihički umor. deluje antidepresivno. a u većim sedativni efekat. nerolijem. grčeve. Deluje baktericidno. kao i diuretički. dobar je antiseptik i diuretik. čempresom… MANDARINA poseduje poznati prodorni miris koji ublažava nervnu napetost. Još bolje deluje sa nerolijem. protiv depresije. snižava temperaturu. RUŽA je veoma skupa u esenciji. prodoran i papren miris. Dobro se meša sa većinom ulja. Sjajne su njegove mešavine sa drugim začinskim uljima. inspiriše. bistri misli i poboljšava pamćenje. popravlja psihičko stanje i raspoloženje. nervozu i nesanicu. umiruje i snižava krvni pritisak. rad srca. fungicidno. biber. jer ima snažno antiseptičko dejstvo. Pogodno je za mešanje sa ruzmarinom. ublažava stres i napetost. aktivira probavu. ulje je plave boje. NEROLI je gorka pomorandža. Uspostavlja poljuljanu fizičku i psihičku ravnotežu. antireumatično i tonizirajuće. ulje je gusto i sporo isparava pa se koristi za smirenje i opuštanje. disanje i varenje. čisti atmosferu. budi životnu radost. dermatitisa i celulita. U manjim dozama ima stimulativni. ublažava grčeve. nanom. Blagotvorno utiče na nervni sistem. naročito organa za varenje. ulje je žute boje. antiseptično. Jedino ulje koje možemo nerazblaženo nanositi na kožu. kamilicom. MIRTA ima miris koji podseća na eukaliptus. celulit. smiruje razdražljivost. ružom i majoranom. stres i napetost. pomaže zaceljivanje rana. snižava krvni pritisak. Blagotvorno utiče na artritis i reumatizam. antiseptik je i analgetik. ozleda i opekotina. bolove u zglobovima i kostima. eukaliptusom. ulje je zlatnožute boje i kao svi citrusi brzo vetri. MAJORAN ima sladak. posebno za kožne infekcije. Lepo deluje uz lavandu. širi krvne sudove. groznice i grčeva. pa služi umesto alkohola za dezinfekciju rana. histeriju. RIMSKA KAMILICA miriše osvežavajuće oštro. Tonizira. Korisno je u slučaju depresije. ublažava osećanja tuge i usamljenosti. za negu kože. Uz to smanjuje bolove i jača imunitet. nervnu napetost. ružom. Ublažava reumatične bolove. podstiče imunitet i regeneraciju tkiva i celokupnog organizma. aktivira metabolizam. Odličan je antiseptik. posebno kod nesanice i strahova. mirom i nerolijem. Na psihičkom planu dobro deluje na depresiju. kedrom i tamjanom. klekom. osvežavajuće i analgetično. lišajeve. borom. nervne i mišićne napetosti. Ublažava grčeve. U malim dozama deluje blago umirujuće. pa se dosta koristio za vreme raznih epidemija. Sjajne su mešavine sa lavandom. kao stimulativno i tonizirajuće sredstvo. gripa. Upotrebljava se od davnina za jačanje organizma. POMORANDžA ima topao miris juga. ublažava zapaljenja. antiseptično je. opekotina i za disajne probleme. MUŠKAT ima oštar. Pogodno je za mešanje sa orijentalnim. pogodno za lečenje kašlja kod dece. lavandom. Ublažava akne. pogodno za masažu grudi i inhalacije. raznih infekcija. diuretički. nesanice. a takođe i antiseptično. naročito kod infekcija disajnih i mokraćnih puteva. NANA miriše čisto i osvežavajuće. Deluje antidepresivno. PETRIGEN miriše sveže i okrepljujuće. RUZMARIN miriše mediteranski. Primenjuje se u farmaciji. LOVOR ima prodoran začinski miris. Otklanja depresivne tegobe. začinski miris. Antiseptična svojstva biljke i ulja odavno su poznata. slabo isparljiv. zapaljenja sinusa. proširene vene. ekceme. citrusima. odlično neguje kožu i dezodoriše. kod bolesti pluća. nesanicu. farmaciji. citrusima. Deluje baktericidno i antiseptično. geranijumom. loše probave. a uz to ne peče. ulje od žute do tamnosmeđe boje. svež miris. ulje je žućkasto do braon. što znači da ima stimulativno i osvežavajuće dejstvo. jasminom. MELISA (matičnjak) ima svež miris koji podseća na limun. nerolijem. Meša se sa klekom. stimulativno je i antiseptično. ulje je žućkastozelene boje. melisu. geranijumom. služi za ublažavanje svih iritacija kože. Sjajno se meša sa bosiljkom. Utiče povoljno u slučajevima prehlade. analgetski. Regeneriše tkiva i jača otpornost organizma. jer smiruje svaku nervnu napetost. bolove u mišićima. uspavljujući efekat. strahove. povreda i opekotina. LIMUN ima prijatan. jetre i limfnih i adrenalnih žlezda. geranijumom. reguliše psihofizičku stabilnost. zaustavlja krvarenja. Dobro se meša sa citrusima. disajne i organe za varenje. podstiče odbambene sposobnosti organizma. ulje je prozirno. Snižava temperaturu i krvni pritisak. Suzbija gljivične i bakterijske infekcije kože. Ima sedativni. podstiče rad bubrega. Posebno je dobro (uz rimsku kamilicu) za alergije manifestovane kroz probleme sa kožom i disanjem.

Ima izrazito sedativni uticaj. možete i nekoliko puta nedeljno da se brčkate u omiljenoj aromi. U čašu vode dodajte 3-5 kapi esencije i dobro izmešajte. Esencije se prvo razrede u alkoholu.ogorčenost. melisom. SANDAL je sveto indijsko drvo orijentalnog mirisa. tako i svoje okoline. sporo isparava. posebno adrenalnih i polnih. Sjajne su mešavine sa biberom. Nekoliko kapi omiljene kombinacije sipajte na užareni kamen. Ulje ima mnoga terapeutska svojstva poput lavande. kao pamćenje i brže mišljenje. što nekom prija. reume. uganuća. pomaže kod disajnih i kožnih oboljenja. Snažno stimuliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Nekoliko kapi ružinog ulja popravlja raspoloženje i sjajno miriše u svim kombinacijama. smiruje. Ovom mešavinom ispirajte usta i grlo. težak miris. bolne menstruacije. Lepo osvežava prostor. a nekad težak ili prodoran miris može pokvariti raspoloženje i opuštanje. Za sveža uganuća. gusto ulje. mišićne. Pogodno je za mešanje sa bergamotom. upalu bešike i iritiranu kožu treba da budu onoliko tople. pospešuje zarastanje rana. STIRAKS ima topao. povreda i rana. kupke. sporo isparava i zato smiruje i opušta. u kućnoj upotrebi. Pošto se u sauni pore maksimalno šire. objasniću vam koji sve načini upotrebe postoje. ulje je žuto. U vodu sa uljem. RUŽINO DRVO je poreklom iz Južne Amerike. Deluje baktericidno i tonizirajuće. Ispiranje usta i grla primenjujemo kada želimo da ublažimo upalu sluzokože usne šupljine i grla. obloge i masažu. Odlično za dezinfekciju prostora i negu lica i tela. makar jednom mesečno. možete prvo da ih nakapate u kašičicu alkohola i zatim sipate u vodu. a močite samo stopala desetak minuta u kadici ili lavoru. na kašiku alkohola sipajte 10-20 kapi ulja. odnosno pre nego što započnete masažu. prodoran miris. Kada osećate potrebu i izrazito ste napeti. pomažući da se otklone posledice stresa. Esencijalno ulje će sigurno povećati delovanje pokreta i masažnih zahvata i poboljšati efekte isceljujućih dodira. kašalj. a takođe i putem udisanja. vraća psihičku ravnotežu. posebno glavobolje i jakog kašlja. Prema potrebi korisnika masaže. mamurluk. i kao afrodizijak. otoke i glavobolju primenjujte hladne komprese. psihičke procese. ilon-ilonom. čempresom. Obloge sam već pomenula. Kada žurite i nemate vremena za kompletno kupanje u kadi. ublažava bolove. Dobro se meša sa većinom ulja. Pošto se ulja teško razređuju vodom. Blagotvorno dejstvo eteričnih ulja i masažnih pokreta harmonizuju telo i psihu. blagotvorna isparenja će se lakše upiti kroz kožu. Već sam pominjala inhaliranje. artritisa. drugom ne mora. Antidepresivno je. rezultat njegovog delovanja na određenu osobu ne mora biti pozitivan. Blago je sredstvo protiv bolova. depresiju. nanom i melisom. slatkastog je mirisa. limunom. pa je doživljaj mirisa individualan. opekotine. svih vrsta prehlada. Takođe se primenjuje kod bakterijskih i virusnih infekcija. kao i na javnim mestima. koristi se u hramovima i kućama za smirivanje i opuštanje. povišava krvni pritisak. stimuliše imunitet. Otklanja umor. posebno kao sjajnu terapiju za bolove u kostima i mišićima. ŽALFIJA ima svež zelen miris. stimulišu sve telesne funkcije i poboljšavaju zdravlje. mentalno ili fizički opterećeni. možete praviti različite mešavine bazičnih ulja sa dodatkom eteričnih i upustiti se u istraživanje njihovog delovanja. pa ovu mešavinu ubacite u 100 ml tople vode. TIMIJAN (majčina dušica) ima zelen miris koji osvežava. vrlo atraktivan. TAMJAN ima karakterističan smolast miris. Pre upotrebe. Obloge za reumatske bolove. umočite gazu ili peškirić. Iskoristite vitalnu snagu lekovitih biljaka u aktiviranju i održavanju dobrog psihofizičkog stanja. Pošto sam nabrojala ulja koja se najčešće koriste u različitim tretmanima. ponudite klijentu dve ili tri kombinacije. jer mirisi pre svega utiču na nervni sistem i raspoloženje. reguliše bolove u mišićima i kostima. neraspoloženje. unutrašnje ravnoteže i zdravlja. Aromaterapijska masaža deluje pre svega na autonomni nervni sistem i snažno relaksira. kao antiseptik. Raspršite je pomoću bočice sa pumpicom ili je pustite da isparava u mirisnoj svetiljci. koje snažno deluje diuretički. Ako uz to slušate prijatnu muziku dok ste u kadi i radite polagane vežbe za opuštanje u vodi. Služi i kao lokalni anestetik. uspavljuje. od davnina je poznata u narodnoj medicini. kako sopstvenog. reguliše lučenje hormona. nesanicu. strahove. VETIVER ima korenast. Priuštite sebi kupku u toploj vodi sa dodatkom eteričnih ulja. sigurno ćete se preporoditi. razređenih u pavlaci ili medu ili u peni za kupanje. istuširajte se. ruzmarinom. da se sam odluči koja mu najviše odgovara. Dobro se meša sa mediteranskim biljkama. Zato konačan izbor prepustite korisniku masaže ili drugog aromaterapijskog tretmana. stimuliše krvotok. Deluje pre svega smirujuće. kako ga neki miris ne bi omeo u opuštanju. koliko može da se izdrži. prekrijte suvim peškirom i držite od pola do dva sata. naročito protiv upala grla i usne duplje. 5 kapi na 100 ml. Osvežavanje vazduha eteričnim uljima je izuzetno delotvoran način za suzbijanje različitih masovnih infekcija. Boravak u sauni ne može se zamisliti bez prisustva mirisnih esencija. infekcija mokraćnih puteva. ulje je gusto i žuto. iscedite ga i stavite na bolno mesto. To je dobro posebno ako vam noge 32 . nerolijem. Dobro za sve vrste napetosti. Mirišljave kupke su posebno omiljene za opuštanje i odmor. upalu živaca. Kao antiseptik posebno se primenjuje kod plućnih infekcija i zapaljenskih procesa na koži. Bez obzira na opštu korisnost nekog ulja. Izvrstan je antiseptik. varenje. Korisno je za negu kože.

ZA RANE i POVREDE: bergamot. žalfija. geranijum. kleka. kao što su bosiljak. žalfija. LEČENjE EKCEMA: kamilica. mandarina. ako treba da se smirite i pripremite za san ili energičnim. ANTISEPTICI CREVNOG TRAKTA: bosiljak. limun. majčina dušica. mira. mandarina. kedžput. kedžput. žalfija. Prvo izmasirajte noge. majoran. ruzmarin. mira. ruža. svaki prst blago izvucite. ruzmarin. majoran. vetiver. lavanda. limun. bergamot. 33 . stiraks. Oko slabina i grudi blago utrljavajte ulje ili mirišljavo mleko za telo. Dnevnu ili noćnu kremu nanosite od čela ka bradi. žalfija. kamilica. geranijum. lavanda. niauli. kleka. ruzmarin. niauli. To će umorna stopala sigurno osvežiti. nana. žalfija. ako treba da se razbudite. ruzmarin. limun. lavanda. Masaža i prijatni mirisi opustiće vas i pripremiti za ugodan san ili novi dan. nana ili ruzmarin. koje će vas razbuditi. čempres. majoran. cimet sa geranijumom i ilon-ilonom. Oni će vas opustiti i pripremiti za miran san. mira. lavanda. niauli. majčina dušica. neroli. žalfija. žalfija. lavanda. SMIRUJU i OPUŠTAJU: bosiljak. sandalovina. majčina dušica. DEZINFIKUJU PROSTOR: eukaliptus. niauli. niauli. žalfija. geranijum. geranijum. a u njih kružno utrljajte ulje ili mleko. ANTISEPTICI URINARNOG TRAKTA: kedžput. mira. majčina dušica. ruzmarin. melisa. ako nemate priliku da to uradi stručni maser. POMAŽU KOD PROBLEMA SA MENSTRUACIJOM: bosiljak. bergamot. KOD UJEDA INSEKATA: bosiljak. kružnim pokretima od periferije prema središtu tela. Masažu počnite od stopala. ili vam je slaba cirkulacija i patite od hladnih stopala. limun. BLAGOTVORNO DELUJU NA IRITIRANU i ZAPALjENU KOŽU: kamilica. majčina dušica. nanosite mleko ili ulje. radi cirkulacije i aktiviranja mišića lica. pomorandža. ruža. pa pređite na lice. Kukove kružno istrljajte. Ulepšajte sebi život i poboljšajte zdravlje uz pomoć divnih mirišljavih esencija. nana. majčina dušica. ruža. Otklonite grubu kožu i žuljeve i obavezno ih namažite uljem sa dodatkom esencije ruzmarina. kedžput. eukaliptus. kako bi se rasteretili tenzije i umora. Izaberite neko osvežavajuće za jutro. pomorandža. limun. pa blagim pokretima. ANTISEPTICI RESPIRATORNOG TRAKTA: bosiljak. bor. obema rukama obuhvatite mišiće i trljajte ili lupkajte na gore. neroli. kamilica. majčina dušica. desnu pa levu nogu. ruzmarin. lavanda. tkivo se zagreje i oslobodi toksina. limun. geranijum. majčina dušica. crni biber. pomorandža. ruzmarin. mira. tamjan. POTPOMAŽU LIMFNU DRENAŽU: kleka. niauli. sandal. ruzmarin. bor. Tokom pranja ih dobro trljajte rukavicom za masažu. pa pređite na ruke. kamilica. nana. ruža.trpe teret kada dugo stojite. kleka. INDEKS NAMENE ANTISEPTICI SA OPŠTIM DEJSTVOM: eukaliptus. kleka. Mišiće zadnjice gnječite i trljajte da dobro proradi cirkulacija. POVOLJNO DELUJU NA ENDOKRINI SISTEM: bosiljak. majčina dušica. žalfija. kleka. kojima razvucite zglobove i kružno masirajte jastučiće na vrhovima. kleka. počevši od prstiju. celo stopalo odozgo i taban odozdo. limun. Stopala nose celo telo i treba da ih sa pažnjom negujemo. žalfija. ruzmarin. Pređite detaljno palcem ruke kružno masirajući u smeru kazaljke na satu sve delove tabana od prstiju ka peti. a jastučiće izgnječite i trljajte. bor. ulje ili mleko za telo sa dodatkom eteričnog ulja. pačuli. tapkajući prstima. sandal. majčina dušica. Vrat blago lupkajte nežnim pokretima prstima prema bradi. kleka. POTPOMAŽU CIRKULACIJU KRVI: čempres. kleka. kleka. mandarina. nana. sandal. stomak trljajte i blago pritiskajte u smeru kazaljke na satu. lavanda. Nakon svakog kupanja utrljajte u telo sami. pačuli. viška masnoće i tečnosti. kedžput. lavanda. lišće ljubičice. PODIŽU RASPOLOŽENJE i ENERGIJU: bosiljak. kamilica. niauli. Preporučuje se i kada noge otiču. IMAJU KARDIO-STIMULATIVNO DEJSTVO: lavanda. kedžput. POMAŽU KOD MRŠAVLjENjA: limun. lovor. čempres. ilon-ilon. ruzmarin. gledano od spolja. kamilica. ANTISEPTICI DIGESTIVNOG TRAKTA: bosiljak. kleka. lavanda. ANTIGLjIVIČNO DEJSTVO: lavanda. limun. ruža. nana. Dlanove posebno obradite. geranijum. kedžput. majčina dušica. POVOLJNO DELUJU NA NERVNI SISTEM: bosiljak. nane ili žalfije. sandalovina. tamjan. limun. kleka lavanda. kleka. majčina dušica. limun. ilon-ilon. lavanda. limun. bor. nana. LEČENjE DERMATITISA: kamilica. ANTIREUMATSKO DEJSTVO: crni biber. majčina dušica. kamilica. eukaliptus. žalfija. lavanda. lavanda. majoran. tamjan. lavanda. okrepiti i pripremiti za radne obaveze. bergamot. Podlakticu i nadlakticu izmasirajte spiralnim pokretima do ramena. kamilica. lavanda. STIMULIŠU SVE SISTEME: bosiljak. pačuli. niauli. Pred spavanje možete kombinovati ružu sa sandalovim uljem ili jasmin sa vetiverom. kleka. LEČENjE AKNI POMAŽU: lovor. kedžput. jasmin. mira. lavanda. prema kukovima. eukaliptus. cimet. sandalovina. neroli. crni biber. LEČENjE PSORIJAZE: kedžput. lavanda. lavande. ruzmarin.

Posle završetka ove tri serije još jednom ponovite ceo ciklus. 4 kupke nedeljno. Menopauza lavanda ili geranijum ili sandalovina. Naizmenično upotrebljavati. eukaliptus. zadržavanje tečnosti. 4 kupke nedeljno. lavanda. U kadu sipajte 4-6 kapi nekog od ulja. Težina i bolovi u nogama 4-6 kapi ulja lavande ili ruzmarina izmenjivati u večernjoj kupki. Kupajte se 4 puta nedeljno. lavanda i ruzmarin. Naizmenično upotrebljavati. Nizak krvni pritisak lavanda ili geranijum. Natečeni članci i stopala Uveče izmenjivati kupke sa 4-6 kapi ulja od: ruzmarina i žalfije. 4 kupke nedeljno. Sačekajte 5 meseci pre nego seriju ponovite. 4 kupanja nedeljno. nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupati se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Anemija 4-6 kapi ulja lavande za kupku tela u kadi. crni biber. Promena boje kože na nogama Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja lavande ili žalfije koje se izmenjuju. Ozebline (prozebline) Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja bora ili lavande koji se izmenjuju. nadimanje 4-6 kapi ulja lavande i ruzmarina u kupki. Depresija. 4 kupke nedeljno. razdražljivost. Povećanje telesne mase. kleka i kamilica.Alkoholizam 30 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 33 kapi od svakog ulja: lovorov list. ruzmarin. 4 kupanja nedeljno. 4 nedeljne kupke. 4 kupke nedeljno. Kupajte se 4 puta nedeljno. 4-6 kapi nekog od navedenih eteričnih ulja sipati u kadu sa toplom vodom. Bolovi u telu (opšti tretman) Napravite 4 procentnu mešavinu podjednakih delova eteričnih ulja u osnovnom ulju od pšeničnih klica: žalfija. Nazeb Večernje kupke sa 6 kapi nekog od ulja: kedžput. Od te razređene mešavine uspite u kadu 4-6 kapi. Proširene vene i kapilari Večernje kupke sa 4-6 kapi ulja ruzmarina i žalfije koji se izmenjuju. 4-6 kapi ulja sipajte u kadu sa toplom vodom. neraspoloženje 4-6 kapi ulja lavande ili petigrena u kupki pred spavanje. Menstruacija ~ obilna 4 nedeljna kupanja sa dodatkom 4-6 kapi lavande u kadu. Usklađivanje fizičko eteričnih tela 3 kapi eteričnog ulja belog luka 23 kapi eteričnog ulja karanfilića (klinčića) 30 kapi od svakog ulja: seme celera. niauli i bor. limun. nana i mandarina 34 . 4 kupke nedeljno. Posle toga primenite seriju kupki za uklanjanje duhovnih entiteta posle koje sledi serija kupki za isceljivanje aure. Predmenstrualni sindrom (PMS) 5 aromatičnih kupki nedeljno sa nekim od sledećih eteričnih ulja koja treba izmenjivati: žalfija. 4 kupke nedeljno.

Sačekajte pet meseci pre nego ponovite seriju kupki. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Svakodnevno ispirajte stopalo u vodi kojoj ste dodali jednu od dve mešavine eteričnih ulja: 2 kapi lavande 1 kap lavande 2 kapi mirte ILI 2 kapi manuke 2 kapi manuke Masnice 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i ruzmarin 43 kapi od svakog ulja: nana. bor i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Uzastopno se kupajte. prema potrebi. Kupajte se 8 puta sa razmakom od 12 dana između kupki. delovanja radijacije i sličnih trauma. Kupati se 12 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. Sačekajte dva meseca pre nego ponovite seriju kupki. izuzev ako se desi neka ozbiljna trauma. Ova kupka se primenjuje za usklađivanje neuravnoteženosti koje se događaju posle nesreća. dodajte jednu supenu kašiku u vodu za kupanje. Nezadovoljstvo i briga 30 kapi od svakog ulja: mandarina i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: elemi i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo orahovim uljem. Kupajte se 8 puta u razmaku od tri nedelje između kupki. 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupku primenjivati svaki drugi dan. Potom upotrebiti seriju kupki za uklanjanje entiteta. Pričekajte tri meseca i ponovite tretman.5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Pre kupanja namažite telo ružinim uljem. vetiver. Ozleda aure Ovu terapiju treba upotrebiti nakon nesreća ili događaja kada nastaju ozlede aure. Pričekajte šest meseci pre nego ponovite kupke. lice i polne organe. Alergija 30 kapi od svakog ulja: majoran (mažuran) i ruzmarin 38 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Namažite telo pre kupanja orahovim uljem. 7 puta. metvica i vetiver 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. ozbiljnih bolesti i trovanja. Kada se jednom postigne usklađivanje neće biti potrebno ponavljanje. Bes ili ljutnja 25 kapi eteričnog ulja kore kajsije (marelice) 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Kupati se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. šafran i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Namažite telo uljem od kikirikija pazeći na oči. Provesti 5 ovih kupki u izmeni sa kupkama predviđenim za masnice. Promena uslova života ili prelazni period 35 . Ako su masnice ili druge povrede izazvane udarcem oštrim predmetom potrebno je primeniti tretman za ozledu aure.

Učinak ovih tretmana mogu sprečiti sledeće okolnosti. eukaliptus i šafran 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo orahovim uljem. Upotpunjavanje ličnosti i sposobnost da se samostalno vodi Ovo je proces od tri koraka koji zahteva tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. petigren i majčina dušica 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 30 minuta Namažite telo uljem susama. 36 . razvoda braka. Cirkulacija 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar i nana 33 kapi od svakog ulja: amiris (voskovac). Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: seme celera. smilje i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. narkomanija. ukoliko nisu uklonjene: alkoholizam. ozlede aure i prisustvo duhovnih entiteta. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. beli kamfor i ilon-ilon 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: crni opsidijan vreme: 20 minuta Kupajte se 5 puta uzastopno svaki dan. selidbe. Hrabrost. Napravite razmak od dva meseca pre ponavljanja. Kupajte se 15 puta u razmaku od 12 dana između kupki. smrti bliskih osoba i slično. Depresija U ovom slucaju potrebna su dva tretmana: Tretman # 1 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i karanfilić 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Namažite telo uljem kikirikija. suočavanje sa istinom i preprekama 36 kapi od svakog ulja: šafran i čajevac 38 kapi od svakog ulja: crveni kedar i elemi 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.36 kapi od svakog ulja: bor i mandarina 40 kapi od svakog ulja: divlji majoran (mažuran). Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: galbanum i čajevac 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Kupajte se 7 puta svaki drugi dan. Prvo raščistite ove okolnosti. Tretman treba primenjivati u slučaju promene posla. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

grejpfrut i mirta 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Namažite telo uljem kikirikija. Tokom tih 5 meseci nemojte primenjivati nikakve druge tretmane. žalfija i omorika 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Pre kupanja telo namazati orahovim uljem. Ulja koja leče povrede aure i uklanjaju duhovne entitete su već sadržana u ova tri tretmana tako da nema potrebe za njihovim dodatnim korišćenjem. Izmenjivati svake druge nedelje sa tretmanom za oživljavanje i toniranje. citronela i đumbir 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Namažite telo maslinovim uljem. Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja kupki. Preporučuje se tretman za oživljavanje i toniranje. pačuli i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: crveni kedar. Uklanjanje duhovnih entiteta Koriste se tri tretmana: 37 . Kupajte se 10 puta u razmaku od 15 dana između kupki. nana 38 kapi od svakog ulja: seme mrkve. Droga Za ovo isceljivanje upotrebite tri tretmana: Tretman # 1 5 kapi ulja belog luka 38 kapi ulja eukaliptusa 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Uklanjanje otrova 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. grejpfrut. Osim pojave želje ili drugih okolnosti koje bi zahtevale ponavljanje. Napravite pauzu od 10 nedelja pre ponavljanja ciklusa. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Za to vreme se mnogo odmarajte i dajte svom telu podršku koja mu je potrebna da bi se iscelilo i uravnotežilo. lavanda i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Sačekajte 7 nedelja pre nove serije kupki.Tretman # 2 30 kapi od svakog ulja: breza. nema potrebe za obnovom tretmana. Kupajte se 10 puta u razmaku od dve nedelje između kupki. petigren i timijan 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Čekajte 7 nedelja pre ponavljanja tretmana. Volja za životom 35 kapi od svakog ulja: peru balsam. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: bosiljak. Tretman # 2 40 kapi od svakog ulja: komorač (anis).

Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. galbanum i čubar 38 kapi slatkog badema 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i neven 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Ako nema nikakve traume koja bi povredila auru neće biti potrebno ponavljati ovaj ciklus. Sačekajte 10 nedelja pre ponavljanja. Plikovi na dlanovima ili stopalima 6 kapi manuke u kafenoj šoljici vode za kvašenje plikova. 38 . Strah 40 kapi od svakog ulja: karanfilić.Tretman # 1 40 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja.6 kapi esencijalnog ulja u posudi vode. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: beli kamfor i eukaliptus 40 kapi od svakog ulja: tolu balsam i lavanda 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme:20 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Na manje plikove kapnuti par kapi nerazređenog esencijalnog ulja manuke ili lavande. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. lavanda i žalfija 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 dana između kupki. Preventivno kupati stopala . geranijum i majčina dušica 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 40 minuta Telo namazite maslinovim uljem. Premorenost 30 kapi od svakog ulja: čempres. Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. mirta. lavanda i manuka. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Olakšanje koje donose eterična ulja prevazilaze svaku ljudsku reč. Duhovni entiteti povezani sa aurom mogu opustošiti život svog domaćina i dramatično uticati na život njegove porodice. Posebno su delotvorni: tamjan. Tretman # 2 30 kapi amirisa (voskovca) 33 kapi mandarine 38 kapi slatkog badema 40 kapi od svakog ulja: peru balsam i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite maslinovim uljem. Opraštanje samom sebi 26 kapi đumbira 30 kapi od svakog ulja: smirna i vanila 36 kapi nane 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite bademovim uljem. Zaštititi gazom i flasterom.

Ugrizi insekata 30 kapi od svakog ulja: grejpfrut i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: matičnjak i nana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Namažite telo susamovim uljem. Sačekajte 7 nedelja. Pre ponavljanja sačekajte 10 nedelja. Hiperaktivnost (prekomerna živost) 30 kapi od svakog ulja: kleka i muškatni oraščić 38 kapi od svakog ulja: citronela.Rane na koži ~ čišćenje 5 kapi lavande 5 kapi manuke Razrediti u pola litra mlake vode. Kupajte se 6 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Do ponavljanja sačekajte 2 meseca. Kupajte se 10 puta u razmaku od 10 dana između kupki. Potom sledi serija kupki za povrede aure. slatka pavlaka ili lekovita glina. Osećaj krivice 30 kapi od svakog ulja: smilje i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: limeta i majčina dušica 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. palmarosa i nana 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:35 minuta Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Ispirati ranu. Osvežavajuća kupka Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. sandalovina i čajevac 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Opraštanje drugima 30 kapi od svakog ulja: elemi. u kadu: 40 kapi ulja limuna 30 kapi ulja bibera 20 kapi ulja kleke 10 kapi ulja nane Žalost ~ Tuga 30 kapi od svakog ulja: bosiljak i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: pačuli i majčina dušica 36 kapi mandarine 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite bademovim uljem. Kupajte se 5 dana zaporedo. Kupajte se prema potrebi. Nesanica 30 kapi od svakog ulja: tolu balsam i vetiver 33 kapi od svakog ulja: atlas kedar i petigren 39 . Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. kasnije. Potom kapnite 1 kap nerazređene lavande ili manuke. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja.

Ljubav ~ prihvaćanje samog sebe 30 kapi tolu balzama 36 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 38 kapi korena valerijane 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 20 minuta Telo namažite uljem od jojobe. Svakih 5 dana izmenjujte sa kupkom Ljubav~prihvaćanje samog sebe. Ljubomora 30 kapi od svakog ulja: bergamot. koren selena i majčina dušica 36 kapi od svakog ulja: beli kamfor i petigren 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. muškatni oraščić i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: gorki badem i ravensara 40 kapi ulja semena kardamoma 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Telo namažite uljem semenki grožđa. Kupajte se 9 puta u razmaku od 10 dana između kupki. grejpfrut i čajevac 33 kapi ulja matičnjaka 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Samoća 20 kapi ulja karanfilića 30 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupajte se 7 puta uzastopno svaki dan. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Živci 30 kapi od svakog ulja: divlja kamilica (ili 23 kapi germanske ili 17 rimske kamilice) 33 kapi od svakog ulja: lavanda i palmarosa 36 kapi ulja tamjana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit 40 . Potom primenjujte kupku jednom sedmično. Sačekajte 9 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 7 nedelja do ponavljanja.36 kapi ulja geranijuma 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Telo namažite suncokretovim uljem ili uljem od uljane repice. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja. Mentalna napetost 30 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. ako je potrebno. Kupajte se 5 puta u razmaku od 12 dana između kupki. Kupajte se 9 puta u razmaku od 2 nedelje između kupki. Mentalna jasnoća 26 kapi galbanuma 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. petigren i ilon-ilon 33 kapi od svakog ulja: slatka breza i čubar 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Sačekajte 5 nedelja pre ponavljanja. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja.

Žaljenje 30 kapi od svakog ulja: seme mrkve i seme korijandera 38 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Ponoviti ciklus 7 puta. Pre ponavljanja sačekajte 3 nedelje. Samooptuživanje 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić. Samopoštovanje 20 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak i lavanda 28 kapi od svakog ulja: kim i mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 40 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. čubar i ilon-ilon 36 kapi od svakog ulja: nana i čajevac 38 kapi ulja ruzmarina 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. Prva nedelja: Samopoštovanje Druga nedelja: Opraštanje samom sebi Treća nedelja: Ljubav~prihvaćanje samog sebe Sačekajte 5 meseci pre ponavljanja. Potom upotrebite kupke za opraštanje samom sebi. Treća nedelja: nema kupke. Kupajte se 7 puta u razmaku od 3 nedelje između kupki. Sačekati 5 nedelja pre ponavljanja. Radijacija 30 kapi od svakog ulja: karanfilić. Druga nedelja: kupka protiv ozleda aure. Sačekajte 7 nedelja između serija tretmana. muškatni oraščić i crveni timijan 35 kapi od svakog ulja: đumbir. Sačekajte 7 meseci pre ponavljanja ciklusa. limeta i sandalovina 4 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 10 puta sa razmakom od 7 dana između kupki. Smirujuća kupka 41 . Silovanje 30 kapi od svakog ulja: citronela. Prva nedelja: kupka protiv radijacije. geranijum i pačuli 33 kapi od svakog ulja: beli kamfor i limeta 40 kapi ulja kleke 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Telo namažite orahovim uljem. Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. Provedite i seriju kupki protiv ozleda aure. Kupajte se 10 puta u razmaku od 7 dana između kupki. mandarina i ilon-ilon 38 kapi ulja majčine dušice 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: malahit ili sodalit vreme: 40 minuta Telo namazati suncokretovim ili repičinim uljem. Koža bolje podnosi repičino ulje.vreme: 30 minuta Kupajte se 7 puta u razmaku od 5 dana između kupki.

Na bočicu sa mešavinom eteričnih ulja stavite nalepnicu. divlja kamilica (ili 17 kapi germanske ili 14 rimske) i smirna 23 kapi ulja kore marelice (kajsije) 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: sodalit vreme: 20 minuta Telo namažite orahovim uljem. Kupajte se 3 puta u razmaku od 3 dana. Tretman # 3 30 kapi od svakog ulja: kim. Tretman # 2 20 kapi od svakog ulja: tolu balsam. seme mrkve. nana i ilon-ilon 35 kapi od svakog ulja: lavanda. Predložena mešavina od koje sipate desetak kapi u emulgator i. mandarina 30 kapi od svakog ulja: geranijum i bergamot 6 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: azurit vreme: 30 minuta Kupajte se 8 puta u razmaku od 15 dana između kupki. Trauma 42 . hrastova mahovina i šafran 30 kapi od svakog ulja: muškatni oraščić.Za pripremanje aromatične kupke na punu kadu vode dodati desetak kapi mešavine eteričnih ulja pomešanih sa emulgatorom (materija za razređivanje i fino raspoređivanje molekula ulja) kao što su: med. Sačekajte 6 nedelja pre ponavljanja. hrastova mahovina i nana 36 kapi ulja šafrana 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 35 minuta Kupajte se 5 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Za manje problematične slučajeve mogu se koristiti tretmani za Uklanjanje otrova ili Oživljavanje i toniranje. omorika i čajevac 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo namažite ružinim uljem. Nastavite sa kupkama za traumu. Ova serija Tretmana je za hronične probleme. u kadu: 3 kapi ulja ruže 20 kapi ulja melise 20 kapi ulja lavande 10 kapi ulja pačulija Oderotine ~ Posekotine ~ Rane na koži 30 kapi nane 30 kapi od svakog ulja: mandarina i koren valerijane 38 kapi od svakog ulja: amiris. Upale i ukočeni mišići i zglobovi Za proces isceljivanja potrebna su tri tretmana u opisanom redosledu: Tretman # 1 20 kapi od svakog ulja: grejpfrut. slatka pavlaka ili lekovita glina. Kupajte se 10 puta svaki drugi dan. atlas kedar. kasnije. Stres 20 kapi ulja belog kamfora 30 kapi od svakog ulja: koren angelike. Posle primenite tretman za Živce. ravensara i vetiver 3 šoljice domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 20 minuta Telo namažite uljem kikirikija. Kada jednom rana od nesreće ili operacije zaceli ubrzava se proces isceljivanja i nestajanja ožiljaka. litsea cubeba i vetiver 33 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Kupajte se 5 puta u razmaku od 7 dana između kupki.

Sačekajte 7 nedelja pre ponavljanja. ruža. eukaliptus. Ukoliko je nasilje bilo posebno okrutno potrebno je nekoliko serija tretmana. ruža. Nasilno ophodjenje ~ oslobađanje od povređenosti 20 kapi ulja cimetovog lista 25 kapi od svakog ulja: smilje i matičnjak 30 kapi od svakog ulja: biljka kopra. limeta. eukaliptus. muškatni oraščić i mandarina Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja šafrana Uraditi 5 masaža sa 8 dana pojedinačnog razmaka te nastaviti sa jednom masažom za Uklanjanje otrova. Endokrini sistem ~ poremećaj Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. 43 . slatki komorač. geranijum. sandalovina i žalfija. lavanda. jojobe. geranijum. beli kamfor. Kupajte se 15 puta u razmaku od 7 dana između kupki. Sačekati 60 dana pre ponavljanja. Kupajte se 4 puta u razmaku od 5 dana između kupki. Menstrualni problemi Za masažu se koristi 2-5% bilo kojeg od sledećih eteričnih ulja u osnovnom ulju od susama. ruzmarin. kleka. vetiver i šafran 36 kapi od svakog ulja: eukaliptus i lavanda 5 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme: 30 minuta Premažite telo bademovim uljem. nana i šafran 33 kapi ulja od hrastove mahovine 1 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: lapis vreme:30 minuta Telo premažite bademovim uljem. soje ili pšeničnih klica: bosiljak. pomorandža. smilje i američka severna lavanda 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 33 kapi od svakog ulja: slatki bosiljak. kamilica. Početi sa jednom masažom nedeljno i postepeno preći na jednom mesečno. žalfija i ilon-ilon. seme mrkve. damiana. lavanda. žalfija ili majčina dušica. Nastojati da masaža bude desetak dana pre početka menstrualnog perioda. Čekajte 3 meseca pre ponavljanja. ruzmarin. crveni kedar. limun. Gojenje na nervnoj bazi Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: bosiljak. Težina i bolovi u nogama Masaža nogu sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Alkoholizam 3 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja gume smirne 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. lavanda. Kupajte se 10 puta u razmaku od 5 dana između kupki. vetiver i ilon-ilon.20 kapi ulja divlje kamilice (ili 16 kapi germanske ili 14 rimske) 30 kapi od svakog ulja: amiris. seme celera. čempres. slatki komorač. Sačekajte 3 nedelje pre ponavljanja. sandalovina i žalfija. Oživljavanje i toniranje 20 kapi od svakog ulja: karanfilić i mandarina 30 kapi od svakog ulja: amiris. Natečeni članci i stopala Masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. nana. kedžput. kamilica. lavanda. neroli. mandarina. nana i majčina dušica 36 kapi ulja geranijuma 7 šoljica domaćeg jabukovog sirćeta kristal: gorski kristal vreme: 30 minuta Telo premažite orahovim uljem. geranijum. majoran.

Sačekajte 2 meseca pre obnove tretmana. Dve mešavine: 2 kapi kamilice 1 kap tamjana 1 kap kiparisa 2 kapi kleke 2 kapi tamjana 2 kapi majorana 1 kap kleke 1 kap lavande Masnice ~ modrice 23 kapi od svakog ulja: piment. eukaliptus. smilje i dalmatinska žalfija 38 kapi od svakog ulja: slatka breza. pomorandža. seme kardamoma i elemi Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada Upražnjavati 7 masaža sa 7 dana razmaka. Ozleda aure 33 kapi od svakog ulja: slatki komorač. žalfija i mandarina. Nedeljno je treba izmenjivati sa masažom za oslobađanje od duhovnih entiteta do dvanaeste masaže. gorki badem. Dve mešavine: 1 kap eukaliptusa 2 kapi bibera 2 kapi limuna 2 kapi đumbira 1 kap nane 2 kapi ruzmarina 2 kapi ruzmarina Nezadovoljstvo ~ briga 23 kapi od svakog ulja: seme celera i geranijum 33 kapi od svakog ulja: đumbir. Posle mišićnog napora Esencijalna ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja. bor i vanila (uljni rastvor~oleoresin) 24 kapi od svakog ulja: limun. omorika i slatki komorač 35 kapi od svakog ulja: smilje i mirta Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline 8 masaža sa 7 dana razmaka. lavanda i ruzmarin. limun. divlja kamilica 36 kapi od svakog ulja: mandarina i neven 43 kapi od svakog ulja: kora kajsije i geranijum 44 .Proširene vene i kapilari Blaga masaža sojinim uljem sa 2-5% eteričnih ulja (podjednake količine u mešavini): čempres. Naizmenična upotreba ulja. Sačekajte 2 meseca pre ponavljanja tretmana. Bes ~ ljutnja 3 kapi crnog luka 20 kapi od svakog ulja: piment. geranijum. Ozebline ~ prozebline Masaža ruku ili nogu uljem sa 2-5% mešavine eteričnih ulja majčine dušice i lavande (podjednake količine) u osnovnom ulju. U sledećih 5 meseci potrebna je jedna masaža mesečno. pačuli i vetiver Osnovno ulje: 60 grama prirodnog ulja masline Upriličite 4 masaže sa po 2 nedelje razmaka čemu treba da sledi jedna masaža za Opraštanje drugima. Celulit Masaža uljem sa 2-5% nekog od sledećih eteričnih ulja: čempres. lavanda. Promena boje kože na nogama Masirajte noge uljem sa 2-5% eteričnog ulja kleke ili sandalovine u osnovnom ulju. eukaliptus i omorika 23 kapi od svakog ulja: čempres i neven 22 kapi od svakog ulja: grejpfrut. Pre mišićnog napora Eterična (esencijalna) ulja su rastvorena u 20 ml (mililitara) osnovnog ulja.

karanfilić i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Učiniti 4 masaže sa po 20 dana razmaka. Promena uslova zivota ili prelazni period 33 kapi od svakog ulja: anis i ruzmarin 36 kapi od svakog ulja: divlja kamilica. možete utrljavati u stopala sledeću mešavinu esencijalnih ulja rastvorenih u 10 ml osnovnog ulja: 1 kap lavande 1 kap limuna 1 kap manuke Manuka i lavanda se mogu nanositi na stopalo zaraženo gljivicama i NERAZREĐENO pomoću vate. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja. pačuli i vetiver 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. mandarina i palmarosa 40 kapi od svakog ulja: seme kardamoma. Modrice 1 kap crnog bibera 1 kap zdravca 1 kap lavande 1 kap ruzmarina Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja. limeta. Izmenjivati je sa masažom za Živce ili Oživljavanje~toniranje. limun. Učiniti 5 masaža sa 7 dana razmaka. eukaliptus i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija Uradite 10 masaža sa 5 dana razmaka.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masaža je prema potrebi. karanfilić i grejpfrut 25 kapi od svakog ulja: kleka i eukaliptus Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha Ovu masažu koristiti prilikom oporavljanja od nesreće i bolničkog lečenja. mirta i crveni timijan 38 kapi od svakog ulja: limun i neven Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema U zavisnosti od okolnosti primeniti 5 masaža sa nedelju dana razmaka. Uklanjanje otrova 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor. Ovu masažu možete izmenjivati sa tretmanom masaže Ljubav prema samom sebi svakih 10 dana od svake 4 masaže protiv depresije. 1 kap tamjana 1 kap nane Cirkulacija 33 kapi od svakog ulja: gorki badem i limeta 36 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač 38 kapi od svakog ulja: atlas kedar. limun. Sačekajte 6 meseci pre ponavljanja. Depresija 26 kapi od svakog ulja: litsea cubeba. Droga 23 kapi od svakog ulja: šafran i uljni rastvor vanile 30 kapi od svakog ulja: geranijum. Ahilova tetiva ~ zapaljenje (Achilles tendinitis) Esencijalna ulja su rastvorena u 10 ml osnovnog ulja. Sačekajte 3 meseca pre ponavljanja tretmana masaže. Sačekati dva meseca pre ponavljanja. litsea cubeba i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja oraha 45 . eukaliptus. Atletsko stopalo (Tinea pedis) Preventivno. mandarina i petigren 33 kapi od svakog ulja: list cimeta. svaku 5 ili 15 puta.

Živci 20 kapi od svakog ulja: beli kamfor i matičnjak 26 kapi od svakog ulja: tamjan i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. eukaliptus i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. geranijum i limun Osnovno ulje: 60 grama orahovog ili kikirikijevog ulja Uradite 5 masaža sa 2 nedelje razmaka. geranijum. Uklanjanje duhovnih entiteta 30 kapi od svakog ulja: amiris. limun i čajevac 38 kapi od svakog ulja: piment. galbanum. atlas kedar. Opraštanje samom sebi 2 kapi ulja belog luka 23 kapi od svakog ulja: gorki badem. Potom sačekati 6 meseci. Sačekajte 6 meseci do ponavljanja. Do ponovnog tretmana sačekati 2 meseca. Potom primenite po 4 masaže protiv Žalosti~tuge i Besa. seme celera. nana i bergamot 30 kapi od svakog ulja: seme anisa. šafran i vetiver Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Masažu protiv straha izmenjivati sa onom protiv Traume u razmacima od 7 dana. nana i čajevac 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve i slatki komorač Osnovno ulje: 60 grama maslinovog ulja 8 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. limeta i vetiver Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka. Premorenost 20 kapi od svakog ulja: seme kardamoma i citronela 23 kapi od svakog ulja: piment i crveni kedar 25 kapi od svakog ulja: limun. Žalost~tuga 22 kapi ulja limete 25 kapi od svakog ulja: eukaliptus i kleka 28 kapi: mirođija 33 kapi od svakog ulja: seme mrkve. slatka breza i šafran 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. crveni kedar i čajevac Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 8 masaža sa po 5 dana razmaka. pošto se nanese ulje na telo.Uradite 7 masaža sa 5 dana razmaka. divlji majoran i vetiver 36 kapi od svakog ulja: seme anisa. Izmenjivati sa kupkama za Oživljavanje~toniranje. Obnoviti ciklus za 3 meseca. Strah 30 kapi od svakog ulja: lovorov list i muškatni oraščić 33 kapi ulja semena anisa 36 kapi od svakog ulja: tolu balsam. Opraštanje drugima 28 kapi od svakog ulja: seme anisa i smilje 30 kapi od svakog ulja: ruzmarin. seme mrkve. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Nesanica 26 kapi od svakog ulja: eukaliptus i omorika 33 kapi od svakog ulja: lavanda. Nastaviti sa 3 masaže Uklanjanja otrova. seme mrkve i kleka Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati po potrebi. po 12 masaža. grejpfrut i muškatni oraščić 36 kapi od svakog ulja: atlas kedar. osobu umotati u tople peškire ovlažene domaćim jabukovim sirćetom i vodom. lavanda i nana 46 . naizmenično ovim redom. Sačekati 3 meseca do ponavljanja. Poželjno je. uzeti od svake po 5 sa 7 dana razmaka. limun. Sačekajte 3 meseca do ponavljanja.

atlas kedar i mandarina 30 kapi od svakog ulja: kim i lavanda Osnovno ulje: 60 grama ružinog ulja 10 masaža sa 7 dana razmaka između njih. šafran i omorika 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Straha i Trauma. grejpfrut i mandarina Osnovno ulje: 60 grama ulja slatkog badema 4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. lavanda i matičnjak Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 47 . Stres 20 kapi od svakog ulja: seme anisa. Može se nastaviti nedeljnom masažom sa 25 kapi od svakog ulja: gorki komorač i mandarina (u 60 grama ulja od oraha). limun.Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja Preporučuje se 5 masaža sa 7 dana razmaka između njih. geranijum. eukaliptus i grejpfrut Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 8 masaža sa 7 dana razmaka između njih. mirta. list cimeta. sve do 3 serije. dalmatinska žalfija i nana 22 kapi od svakog ulja: slatka breza. Trauma 20 kapi od svakog ulja: čempres. Alkohola. Ljubav prema samom sebi 26 kapi od svakog ulja: tamjan i lavanda 28 kapi od svakog ulja: amiris. Radijacija 3 kapi ulja crnog luka 25 kapi od svakog ulja: limeta i čajevac 30 kapi od svakog ulja: atlas kedar. Masaža se može primenjivati pre ili posle tretmana protiv Droge. Može se ponoviti još jednom po potrebi a potom se čeka 8 meseci do ponavljanja tretmana. Može se ponoviti nakon 3 nedelje po potrebi. litsea cubeba. sve do 3 serije. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja ciklusa. guma smirne. list cimeta. Pričekati 7 nedelja pre ponavljanja. Može se ponoviti nakon 3 nedelje ako je potrebno. severnoamerička lavanda i limun 33 kapi od svakog ulja: smilje. nakon čega sačekati 6 meseci do ponavljanja. Samopoštovanje 23 kapi od svakog ulja: citronela. mandarina i nana Osnovno ulje: 60 grama ulja kikirikija 5 masaža naizmenično sa 5 masaža za Opraštanje drugima uz 7 dana razmaka između njih. limun. guma smirne i nana 26 kapi od svakog ulja: grejpfrut i dalmatinska žalfija 36 kapi od svakog ulja: seme celera. nana i vetiver 33 kapi od svakog ulja: amiris i karanfilić 38 kapi ulja severnoameričke lavande Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja Primenjivati 3 masaže sa 2 nedelje međusobnog razmaka. Sačekati do ponavljanja ciklusa 3 meseca. Silovanje 20 kapi od svakog ulja: gorki badem. list cimeta i citronela 33 kapi od svakog ulja: seme celera. Upale ~ ukočeni mišići i zglobovi 20 kapi od svakog ulja: geranijum. Ponoviti za 2 meseca. muškatni oraščić. geranijum i nana 33 kapi od svakog ulja: lavanda i limeta 36 kapi ulja amirisa 38 kapi ulja grejpfruta Osnovno ulje: 60 grama susamovog ulja 7 masaža sa 7 dana razmaka između njih. eukaliptus. kleka i ruzmarin 24 kapi od svakog ulja: list cimeta. limun i nana 24 kapi od svakog ulja: atlas kedar. limun. divlji majoran i petigren 25 kapi od svakog ulja: čempres.

Sačekati 4 nedelje pre ponavljanja ciklusa. Nasilno ponašanje ~ otklanjanje povređenosti 2 kapi ulja crnog luka 20 kapi ulja kleke 23 kapi od svakog ulja: lavanda i ruzmarin 33 kapi od svakog ulja: gorki badem. eukaliptus i mirta 36 kapi od svakog ulja: lavanda i majčina dušica Osnovno ulje: 60 grama ulja avokada 7 masaža sa 2 nedelje razmaka između njih. Ponoviti u krajnje teškim primerima. Do ponavljanja sačekati 2 meseca. Potom sačekati 3 meseca pre obnavljanja tretmana. Teniski lakat (lateralni kondilitis) 1 kap eukaliptusa 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. Oživljavanje ~ toniranje 20 kapi od svakog ulja: mirta. Istegnuće mišića 1 kap ruzmarina 1kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. nana i omorika 23 kapi od svakog ulja: eukaliptus. Mišićni bol u cevanici (sindrom stresa medijalne tibije) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja. davana. guma smirne i ruzmarin Osnovno ulje: 60 grama orahovog ulja 5 masaža sa 7 dana razmaka. lavanda. lavanda. Uganuće zgloba 2 kapi kamilice 2 kapi nane Rastvoriti u 10 ml osnovnog ulja.4 masaže sa 2 nedelje razmaka između njih. amiris. limun i muškatni oraščić 33 kapi od svakog ulja: piment. Može se nedeljno izmenjivati sa jednom ili obe sledeće masaže: sa Opraštanje drugima ili sa Žalost~tuga. 48 . Golferski lakat (Medijalni epikondilitis) 1 kap kamilice 1 kap lavande 1 kap nane Rastvoreno u 10 ml osnovnog ulja.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful