GENADIJ PETROVIČ MALAHOV

ZDRAVLJE MUŠKARCA
- LEČENJE I PROFILAKSA -

(PREVOD S RUSKOG)

BEOGRAD 2004.

SADRŽAJ
UVOD 9

NAČIN ŽIVOTA I ZDRAVLJE
U KOM STEPENU ZDRAVLJE ZAVISI OD ČOVEKA ŠTA JE ZDRAVLJE, A ŠTA BOLEST? Parametri koji određuju zdravog čoveka Parametri koji određuju bolesnog čoveka Kakvo treba da bude samoozdravljenje NAVIKE KOJE NARUŠAVAJU ZDRAVLJE Zavisnost od alkohola Pušenje Narkomanija Proždrljivost KAKO SE OSLOBODITI OD ŠTETNIH NAVIKA Lečenje gladovanjem Narodni metodi lečenja alkoholizma

10

10 12 13 14 15 16 16 23 29 31

32 32 34

RASPROSTRANJENA KOD MUŠKARACA

OBOLJENJA 36

PLUĆNA OBOLJENJA Kako očistiti i izlečiti pluća Lekovite trave i smeše za lečenje pluća SRČANO-VASKULARNA OBOLJENJA Hipertenzija (povišeni arterijski pritisak) Lečenje hipertonije Lečenje i profilaksa hipertonije narodnim metodima Problemi sa krvnim sudovima Lekovito voće i jagode kod srčano-vaskularnih oboljenja Orasi i povrće kod srčano-vaskularnih oboljenja Emocionalno-voljna motivisanost za izlečenje srca Čišćenje krvi ONKOLOŠKA OBOLJENJA Staje rak? Čišćenje organizma od šljake i parazita Stimulacija zaštitnih sila organizma POLIPI Čišćenje od parazita pomoću „trojke" PROBLEMI SA CREVIMA Zatvori Proliv Hemoroidi 36 36 36 41 41 42 44 45 48 49 51 52 53 53 53 55 60 61 69 69 85 86 OSTEOHONDROZA Profilaksa i lečenje osteohondroze Kako otkloniti bolove kod osteohondroze ARTRITIS Ishrana obolelih od artritisa Šta raditi za rastvaranje soli u zglobovima Odvar za izbacivanje šljake SINDROM HRONIČNOG UMORA Lečenje sindroma hroničnog umora PROSTATITIS IADENOM PROSTATE Akutni bakterijski prostatitis Hronični bakterijski prostatitis Nebakterijski prostatitis Faktori rizika Dijagnostika prostati tisa Osnovni načini lečenja Masaža kod prostatitisa Fitoterapija kod prostatitisa Profilaksa prostatitisa i adenoma prostate TRIHOMONADNA OBOLJENJA Lečenje trihomonoze HERPES Lečenje i profilaksa herpesa 94 95 96 97 98 99 99 101 104 .107 109 109 Ill 111 112 113 114 115 118 121 123 126 128 .

Priroda je ukazala na jedan put . alkohol. osim prirodnog. uz razne infekcije. nedostatak fizičkih ak­ tivnosti toliko su izraženi u svakodnevnom čovekovom ži­ votu. U lečenju. uzrokuje raznovrsna oboljenja. sa kojima se sukobljavaju muškarci. Lečenje praćeno negativnim raspoloženjem ne daje dobre rezultate. I tim putem treba ići sa radošću i nadahnućem.SEKSUALNI PROBLEMI KOD MUŠKARACA „Metod stiskanja (gnječenja)" UVOD 130 131 PORODIČNI I SEKSUALNI ŽIVOT MUŠKARCA I NJEGOVO ZDRAVLJE ULOGA MUŠKARCA U PORODIČNOM ŽIVOTU Preporuke mladim muževima INTIMNI ODNOSI ZASIĆENOST IUZDRŽANOST LEKOVTTI SEKS Lekoviti mehanizam polnog akta ISHRANA KOJA STTMULIŠE SEKSUALNOST Opšte ozdravljenje pomoću ishrane Ljubavna trpeza ZAKLJUČAK 133 V 133 133 135 139 140 140 142 143 153 154 ećina oboljenja.normalizacija i harmonija veza organizma sa okolnom sredinom tokom celog života. da na njih skoro niko ne obraća pažnju. prejedanje. ozdravljanju i podmlađivanju čovek po­ nekad nema izbora. Lečenje bez normalizacije i harmonizacije veza organizma sa okolnom sredinom ima samo privremeni efekat. mo­ žemo odabrati efikasan način da pomognemo vlastitom organizmu. . A upravo ta­ kav način života. snage i nadahnuća. često su povezana sa načinom njihovog života. Naža­ lost. Za ozdravljenje i održavanje zdravlja treba uvek imati dovoljno vremena. Tre­ ba shvatiti sledeću istinu: život koji se sastoji u robovanju svojim glupim navikama obavezno izaziva oboljenja. Ako vam to predstavlja teret i izaziva glavobolje . Ako poznajemo uzroke njihovog nastanka. pušenje.nema izlečenja.

već zadržavaju svoja lekovita svojstva. Zajedno za mokraćom oni dospevaju u otpadne vode. sredstva za umirenje. protiv začeća i drugi lekovi ponovo „bombarduju" čovekov orga­ nizam. a ljudi ih neumereno i savesno koriste. ne vodimo dovoljno računa o svom zdravlju. U zaključku se može reći da. Osim toga. a kada se razbolimo pri­ zivamo u pomoć ili prirodu ili lekare. štetni mikroorganizmi. Ostaje još 51. Bor­ ba protiv epidemija više se odnosi na ekonomske uslove života. Osam i po posto čovečjeg zdravlja zavisi od zdrav­ stvene zaštite. gljivi­ ce i mikrobi. profilaktički se čisti i rasterećuje . hrani se. ali na nasledne osobine svoje dece i unuka možemo uticati i učiniti ih mnogo boljim. da od zdravstvene zaštite zavisi samo 8. kreće se. mnogo jači. Od toga kako čovek živi.nekima je dato. Neću razmatrati ovo pitanje. osim u 8. protiv kojih su savremeni lekovi nemoćni. Anti­ biotici. Tako nastaju virusi.5%. da se pojedini lekovi.. koji stalno bo­ rave u medicinskoj sredini. Naravno. mi ne možemo uticati na svoje nasleđe. prolazeći kroz organizam ne cepaju. Dvadeset odsto našeg zdravlja zavisi od nasleđa podatak je na koji direktno ne možemo uticati . Da biste zaustavili tu sulu­ du trku i prestali da trujete okolinu. prilagođavaju se na nju i po­ staju otporni na dejstvo lekova. Živimo stihijski i neorganizovano. Ako pravilno organizuje svoj život čovek može izaći na kraj sa bilo kojim oboljenjem. diše. koje se uglav­ nom odnosi na poboljšanje zdravlja u ekstremnim sluča­ jevima . drugima ne.trovanja. . izaziva alergije i druga oboljenja. čak i kupanje u njoj (po­ sebno male dece). i dalje se mešaju sa podzemnim vodama za piće i nagomilavaju u njima. Potrebni su drugi. Ali i na tu cifru ljudi mogu uticati. traume i druga akutna oboljenja. Nedavno je otkriveno.5% čovečjeg zdravlja određuje se načinom njegovog života. misli. Ko zagađuje životnu sredinu.. zdravlje i blagostanje čoveka zavise od njega samog. lečite se prirodnim sredstvima. sa 30 vrsta najrasprostranjenijih lekova. Razmotrimo detaljnije te podatke i način na koji možemo uticati na njih. Dvadeset odsto našeg zdravlja zavisi od ekološke si­ tuacije. Farmaceutska indu­ strija proizvodi milione tona svakojakih lekova. Ispostavilo se. a čak 51.NAČIN ŽIVOTA I ZDRAVLJE U KOM STEPENU ZDRAVLJE ZAVISI OD ČOVEKA S tatistički podaci govore da 20% čovečjeg zdravlja zavi­ si od nasleđa.5% neposredno povezanih sa načinom života svakog od nas. Korišćenje takve „pitke vode". za srčana oboljenja.za­ visi njegovo zdravlje. da se isto toliko određuje ekološkom si­ tuacijom. da su podzemni izvori pitke vode u banjama na Alpima otrovani.5% slučajeva. ako ne čovek svojom nerazumnom aktiv­ nošću i nemarnim odnosom prema prirodi i njenim bo­ gatstvima.

stalan blagi osećaj gladi (govori o tome da se čovek ne prejeda). jer su rezervne spo­ sobnosti organizma dovoljno velike.Zdrav čovek učini od pet do sedam disajnih ciklusa (udisaj. odlično reguliše toplotnu razmenu. Mišići. nema jakih negativnih preživljavanja. U celini zdrav čovek ima dobro držanje tela. A ŠTA BOLEST? PARAMETRI KOJI O D R E Đ U J U ZDRAVOG ČOVEKA Svest . teških misli i umo­ ra. čireva i neprijat­ nog mirisa. proporcionalno razvijeni. energetska i materijalna razmena između čovekovog orga­ nizma i prirode.jedan disajni ciklus) u minutu. C .Odsustvo bilo kakvih oboljenja.Zasićenost malom količinom prirodne hrane. . razumno i bez suvišne emocionalne obo­ jenosti.Preovladava živahno-radosno raspoloženje. energije i materija. umereno jaki (dobra elastičnost veza i zglobova). posekotina. Prednost dajem razmišljanju da se pod pojmom čovek podrazumeva harmonijski sistem. razvijena je želja za znanjem. koji postoji na račun toga što kroz sebe stalno propušta bujice informacija. opekotina i slično. . ekstremne događaje prihvata i raz­ matra trezveno. energetska i materijalna razmena između čovečjeg organizma i okol­ ne sredine. Zahvaljujući tome čovek može da se orjentiše u okolini (rad sa informacijskim tokovima). čovek je zdraviji. harmonična. da se ispoljava u fizičkom obliku (rad sa materijama . izdržljivi.Čista. Imunitet . izdisaj i pauze između njih . između čoveka i društva. Disanje. podrazumeva stanje pri ko­ jem je narušena normalna.Elastični. normalna stolica posle svakog uzimanja hra­ ne (što označava idealan rad probavnog trakta). S tim u vezi i pojmovi zdravlje i bo­ lest mogu se na različite načine tumačiti i objašnjavati. bez bubuljica. jer su rezervne sposobnosti organizma smanjene ili nedovoljne. Kada u tokovima koji stru­ je našim organizmom nastane neki poremećaj. . da radi (rad sa energijama). (Što je manje ciklusa. propor­ cionalne je građe. ovek se može posmatrati u različitim okolnostima i uslovima života. ima manji sloj sala. harmonična. ravna. . Medicina je zabeležila blizu dvadeset tri hi­ ljade bolesti! Čovekovo zdravlje podrazumeva stanje u kome* se odvija normalna.) Ishrana. malo se zamara. Koža. između čoveka i društva. informaciona. to se ispo­ ljava bolešću. informaciona.ŠTA JE ZDRAVLJE. brzo zarašćivanje rana. Bolesno stanje čoveka.ishrana). poželjan je u društvu.

bubuljicama i neprijatnim mirisom. posekotina. godine života i klimatske uslove u kojima se nalazi. Ishrana. nametljive misli.Zasićenost velikom količinom termički obrađene ili neprirodne hrane. sporo zarastanje rana. ima višak ili nedosta­ tak sala.Znatno više od sedam disajnih ciklusa u minutu. Koža. . Imunitet . pravilne ishrane. Mišići. Kod obolelog čoveka. bilo koji događaj za njega je stres sa jako izraženim emocijama. planska i redovna aktivnost tokom celog života. . ishrana. on je neproporcionalno građen. imunitet (uglavnom pomoću čišćenja. nezadovoljan je ili se lako razdraži zbog sitnica. stalan osećaj za­ mora i ravnodušnosti prema životu. po pravilu. jedva pokretni i neproporci­ onalno razvijeni. kože. Svest . ne srne se gubiti iz vi­ da da samoozdravljenje nije jednokratna mera. otežana stolica ili je nema 24 sata. To je najvažnije. Ako se pravilno pristupi samolečenju ono traje od nedelju dana do 6 meseci. Disanje. ispucala. disanja. česta snažna preživljavanja. mlitavi. a postignuti rezultati su stabilni. a ovde ih samo ponavljamo: svest. 0 tim lekovitim silama već je bilo reči. već da postane element koji upotpunjuje našu svakodnevicu. . imuniteta. držanje tela je sla­ bo. ishra­ ne. Čovek. disanje. Kada se nave­ deni parametri uzmu u obzir.Potišteno (apatično) raspoloženje. opeko­ tina i slično.Masna ili suva. samoozdravljenje se odvija po uzlaznoj skali. koža (uglavnom posredstvom čelićenja i čišćenja). urinoterapije. koji je pošao putem samoozdravljenja da bi brzo i na duže staze imao zadovoljavajuće efekte. Pri tom.Stalno prisustvo nekih oboljenja. uz primenu jednogdva sredstva za izlečenje (na primer. . tada su rezultati ozdravljenja manje stabilni.Slabi. KAKVO TREBA DA BUDE SAMOOZDRAVLJENJE Rad na ozdravljenju (lečenju) mora se obavljati si­ stematično i temeljito uključujući istovremeno sve lekovite sile organizma. sa miteserima. Na­ čin života treba podesiti tako da jačanje vlastitog zdravija ne bude zamorno i nezanimljivo. naro­ čito infektivnih.PARAMETRI KOJI O D R E Đ U J U BOLESNOG ČOVEKA Bilo kakve promene u funkciji svesti. trava i čeli­ ćenja) i motorna aktivnost. brzo se umara. Ako je samoozdravljenje daleko od kompleksnog pristupa i primenjuje se jednostrano. . mora da ima u vidu vlastitu konstituciju. odsustvo osećaja gladi. glado­ vanja). već poste­ pena. mišića prema pogoršanju govore o jednom ili drugom stepenu pogoršanja zdravlja ili bolesti.

Alko­ hol. Trujući i razarajući organizam. ono se. broj 10). Za čoveka sa telesnom teži­ nom od 64 kilograma smrtna doza je 500 grama čistog al­ kohola. spada u veoma jake narkotike". Votka se smatra najboljim sredstvom protiv prehla­ de.etilov špiritus. Smatra se da umerene doze alkohola nisu štetne. Međutim.4 stepena. kao narkotični otrov. U stvar­ nosti „alkohol je narkotik. koji podriva zdravlje stanovni­ štva" (ovo je izvod iz odluke Međunarodne zdravstvene organizacije . Budući da alkohol ima izraženo svojstvo da pojačava N ažalost.odavno je poznato. kao što su: alkohol. Smrt nastaje 12 . 116) data je sledeća formulacija ovog poroka: „Alkohol spada u veoma jake narkotike". može uzrokovati smrt. Danski naučnici su ustanovili. 1985. kao i za morfijum. U Velikoj sovjetskoj enciklopediji (tom 2. Kao i svaki drugi otrov. u relativno malim dozama.čvrsto su se ukorenih u na­ šem životu. koja apsolutno nije štetna za organizam. neutoljiva potreba za hranom pa čak i narko­ manija u različitim oblicima . alkohol. u bilo kojim dozama nanosi čoveku ogromnu štetu.NAVIKE KOJE NARUŠAVAJU ZDRAVLJE Zablude u vezi sa alkoholom Smatra se da je alkohol hranljivi produkt. pu­ šenje. da se pri umerenoj upotrebi alkohola već posle 4 godine kod ljudi koji piju al­ kohol uočava smežuran mozak u 85% slučajeva („Nauka i život". mnoge štetne navike.40 sati nakon trovanja. Pri dospevanju smrtonosne doze alkohola u or­ ganizam temperatura tela se smanjuje za 3 . proizvodilo od žitarica. U čemu je njihova štetnost? ZAVISNOST OD ALKOHOLA Istorija alkohola Vino . iz 1975. pa su ga mahom ispijali imućniji ljudi. uzet u određenoj dozi. Sveruski kongres za borbu protiv pijanstva i alkoho­ lizma održan 1910. Na tok trovanja bitno utiče i brzina unošenja al­ kohola u organizam. .napitak koji uzbuđuje i uveseljava . bilo je skupo. ne postoje neškodljive doze.MZO. Svi koji piju i alkoholiča­ ri počinjali su od „umerenih" doza i „kulturno" su pili. Naučnici su utvrdili da je za votku od 40° smrtna doza 1 200 grama. Razgovor o „umerenim" dozama i „kulturnom" pi­ jenju vina je zamka za prostake. on skraćuje čovekov život u prošeku za 20 godina". kao narkotik. Za alkohol. a takođe: „Alkohol . godine (na kome je među delegatima bilo 150 lekara i naučnika-lekara) doneo je specijalnu od­ luku o tom pitanju: „Hranljivi produkt može biti samo materija. heroin i druge narkotike. po pravilu. Tek početkom XIX veka proizvodnja alkohola postaje masovna i jeftina i stvaraju se uslovi za njegovu široku rasprostiranjenost među sta­ novništvom. godine). Sporo unošenje alkohola smanjuje opasnost. str. a završavali su život u psihijatrijskim bolnicama ili na gro­ bljima 20 godina pre roka.

koje se nalaze u zidovima želuca i proizvode želudačni sok. skoro kod 30% nivo arterijskog pritiska je u „opasnoj zoni". Kod tih bolesnika često se javlja dijabetes zbog uništa­ vanja posebnih ćelija. uočene su velike prome­ ne u pankreasu. Na njihovom mestu obra­ zuje se vezivno tkivo. Javlja se ga­ stritis i drugi problemi sa želucem. Na osnovu eksperimenata i posmatranja pijanih lju­ di utvrđeno je.nisu štetne i dozvoljene su ne samo za proizvodnju nego i za transport (trgovinu). Alkoholni proizvodi koji nisu dobro prečišćeni. neophodne za probavu hrane. na oštre bolove u stomaku itd. Te promene su poznate pod na­ zivom ciroza jetre. sonu kiselinu i razne fermente. U stvarnosti se de­ šava obrnut proces. koja se smanjuje za vreme pre­ hlade. Veruje se. kod više od 40% ljudi koji redovno piju postoji hipertonija i.cirkulaciju u organizmu. želu­ dac. Smatra se. Pri seciranju ljudi. odnosno etil-alkohol. smežura se. „Lečenje" alkoholom doprinosi čestim oboljenjima i pogoršava tok svih infek­ tivnih oboljenja. smatra se da je lekovit. Osim jetre. bilo da je trovanje akutno.za 30 puta. Prolazeći kroz jetrenu barijeru. da alkohol povećava apetiti podstiče pro­ bavu. oštećenja želuca su te­ ža. Time se objašnjava nepovoljan uticaj jakih alkoholnih napitaka na razvoj alkoholizma. Sto je alkoholni napitak jači. Žlezde. koje pod uticajem rušilačkog dejstva tog otrovnog produkta stradaju. tj.4 puta. Kod ljudi koji piju usled poremećaja regulacije tonusa krvnih sudova nastaje poremećaj u regulisanju krvnog pritiska. Prema mišljenju naučnika. U osnovi oštećenja srčanog mišića alkoholom je di­ rektan toksični uticaj alkohola (špiritusa) na miokard u . pri srednjem starosnom dobu od oko 36 godina. konzumiranje 50 grama votke . daje otrovnost alkohola sve jača. ali je najotrovniji špiritus. Veruje se da prečišćeni alkohol (špiritus) nije otro­ van. Ako se alkohol redovno konzu­ mira. da male doze alkohola. da konjak i votka šire krvne sudove i da su najbolje sredstvo kod bolova u srcu. Smatra se. Međutim. koji sadrži pepsin. koju šofer ispije pre vožnje. žlezde se pre vremena troše i atrofiraju. ili jednostavno ožiljak. što još u većoj meri slabi organizam. približava se hipertoniji. Istraživanja čehoslovačkih naučnika su poka­ zala. pored toga. bilo da je hronično. Pri konzumiranju alkohola strada. da krigla piva. sklerotične promene se javljaju i u pan­ kreasu (gušterači). tj. sudovi jetre se skupljaju. ako njegova kon­ centracija u krvi ne prelazi određeni nivo . koji su pili alkohol u većim dozama ili duže vreme.za 130 puta. čime se objašnjava zašto se pijani ljudi stalno žale na slabu probavu. alkohol negativno utiče na ćelije jetre. a konzumiranje 200 grama votke . Jetra se po­ stepeno smanjuje po razmerama. veo­ ma su otrovni. i laici znaju da se odmah posle tog dejstva javlja osećaj potištenosti. pre svega. u njima se zadržava krv a krvni pritisak se povećava za 3 . pod uticajem alko­ holnog nadražaja pokušavaju da se od toga zaštite luče- njem veće količine sluzi. Pod uticajem alkoholnih napitaka nastaju velike promene u čitavom žlezdanom aparatu probavnog trakta. Pankreatitis i dijabetes na bazi alkohola su uobičajene pojave. koje se nalaze u pankreasu i proiz­ vode insulin. povećava broj havarija za 7 puta. stoje nje­ gova koncentracija veća.

kombinaciji sa promenama nervne regulacije i mikrocirkulacije. V. šteta će biti relativno mala. ona se razaraju direktno u krvotoku. snažno ak­ tivira životni princip vetra. Ako čovek popije manju dozu slabog vina od gro­ žđa. koji je umro od akut­ nog trovanja alkoholom. ona je veća. U 1983. sa svoje strane. što se ispoljava poremećajem srčanog ritma i srčanom manom. Isti uči­ nak (rezultat) je i kada se suvo vino pije u malim dozama. sledeći put ispije istu dozu posle 2 . . Njegova štetnost je ista." Smatra se da alkohol smanjuje napetost i da. Uticaj alkohola na mozak U svetu postoji veliki broj predrasuda koje se odno­ se na „kulturnu" upotrebu alkoholnih napitaka. Da bi se razjasnila besmislenost sintagme „piti kulturno". pa njegova upotreba neizbežno uzrokuje trovanje i alkoholizam. pro­ ces stvaranja trombovaje izraženiji. Ako čovek popije veliku dozu jakih napitaka. Konačan rezultat je da veliki broj mo­ ždanih ćelija izumire. neop­ hodno je saznati više o tome kako alkohol del uje na mo­ zak. koji pri tom nastaju. u koje. u mozgu i nervnim ćelijama kore mozga nastaju iste promene. Stoje koncentracija alkohola veća. država je pretrpela šte­ tu od sto dvadeset milijardi dolara usled raznih gubitaka vezanih za pijanstvo ljudi. S obzirom na to daje sadržaj alkohola u mozgu povećan. uopšte. U stvarnosti napetost se zadržava u svesti. kao i pri trovanju drugim jakim otrovima. Pri tome su ćelije kore mozga bile znatno više oštećene. odnosno kada pijanstvo prođe. nego pre upotrebe alkohola.3 meseca ili na­ kon pola godine. pokazuju da su se u nervnim će­ lijama javile promene. nego ćelije delova mozga ispod kore. ali ne smrtonosnog. kao i u navedenom pri­ mer u. godini u SAD je prodato alkoholnih napitaka u vrednosti od četrdeset šest milijardi dolara. Grubi poremećaji u tkivnoj razmeni. ne može biti reči o naučnom odobravanju malih ili umerenih doza alkohola. koje su isto tako jako izražene. podstiču razvoj žarišne i difuzne distrofije miokarda. Konzumiranje alkohola pojačava i ubrzava cirkulacijske procese u organizmu. U tom slučaju šteta će biti velika. U slučajevima akutnog trovanja alko­ holom. jače je izražen proces stvaranja trombova. To. Alkohol je narkotik i protoplazmatski otrov. Istraživanja na mozgu čoveka.u votki ili suvom vinu. M. da su proizvodnja i proda­ ja alkohola dobar kapital za državu. spada alkohol. Svima je poznato. pre svega. Istovremeno. Nema nikakve razlike. Behterev je pisao: „Od kako je dokazana bezuslovna štetnost alkohola sa naučno-zdravstvene tačke gledišta. što izazi­ va pojavu tromba. a posle nedelju ili dve opijanje ponovi. da se uvek počinje sa malim dozama. Smanjuje se životni vek crvenih krv­ nih zrnaca. konzu­ miranje alkohola otklanja napetost. koje postepeno prelaze u sve veće i veće doze po zakonu sklonosti prema. koje izazivaju duboke promene u čovekovoj psihi. gde se on nalazi . Opšteje poznato da su suva vina korisna. Pošto je jedan od glavnih cirkulacijskih sistema sistem krvotoka. u njemu se i uočava­ ju najveće promene. njegov mozak neće uspeti da se oslobodi od narkotičkog otrova i čovek će se sve vreme nalaziti u stanju trovanja. svim narkotičkim otrovima. Uobičajeno je mišljenje.

Avaj. imovinu i sam život. U prošeku. rad tih centara se ne obnavlja. Avaj.jednu i po čašicu votke. lekari. posle oboljenja organa za disanje i hirurških operacija. ljudi koji mnogo puše žive kraće od nepušača za 6 -7 godina. U zaključku kratkog izlaganja o štetnosti alkohola ističem. izučivši brižljivo problem pušenja duvana. da piju alkoholne napitke. Pri tome u po­ četku stradaju složeniji psihički procesi. Nemačke i Austrije uputilo apel čitavom čovečanstvu da prekine da smatra alkohol hranljivim produktom i da ga svrstava u narkotike. da u svim slučajevima. utvrđe­ no je. prema statističkim po­ dacima. sve ćelije njegovog organizma su zasićene alkoholom. Ako se spermatozoidi oštećeni al­ koholom „susretnu" sa alkoholizovanom jajčanom ćeli­ jom. Proces izlečenja. da svaka popušena cigareta pušača košta 15 minuta života. Danas je sličan apel uputilo 1 700 lekara: „Mi. kako kažu. funkcija uma i slično. što će se negativno odraziti na razvoj ploda i zdravlje deteta. da je početkom XX veka 800 lekara iz Engleske. ili. koji su popili jednu . nego kod nepušača. tj. Uticaj pijanstva na začeće Kada je čovek pijan. Pri ponovom uzi­ manju alkohola oštećenja viših centara moždane mase traje od 8 do 20 dana. Specijalno sprovedenim eksperimentima nad ljudi­ ma. Pri tome su najizrazitije promene u onim delovima kore mozga gde se obavlja misaona delatnost. zdravlje. nagomilavaju se degenerativne promene. PUŠENJE Engleski lekari. koji su ma­ sovno rasprostranjeni u našoj državi i koji su pricmili i pričinjavaju veliku štetu. u godinama najaktivnijeg stvaranja potomstva. Kod svih ispitanika je utvrđena smanjena zapremina mozga. tj. koji ugrožava­ ju opstanak naše Domovine kao kulturne države''.ali se koristi više nego jednom u dve nedelje. opet ih niko nije čuo i shvatio ozbiljno. mozak se neće vratiti u normalu usled narkotičkog trovanja a šteta će biti velika. kod njih . Zakonima Drevne Grčke strogo se za­ branjivao polni odnos sa ženom u pijanom stanju. Zakoni Drev­ nog Rima zabranjivali su ljudima mlađim od 30 godina. bez izuzetaka. niko ih nije poslušao. „smežurani mozak". U Drevnoj Rusiji zabranjivano je da mladoženja i nevesta na svadbi piju alkoholne napitke. alkohol deluje isto: usporava i otežava umne procese. profesori i akademici medicine. Promene u strukturi mozga javljaju se već posle ne­ koliko godina od upotrebe alkohola. da je među pušačima smrtnost od ra­ znih uzroka dvostruko veća. Od pi­ janih roditelja često se rađaju deca sa teškim psihičkim i fizičkim poremećajima. „Kulturno" ispijanje vina na „kulturan" oduzeće vam pamet. Ako se alkohol pije duže vreme. ustanovili su. Pušači u poređenju sa nepušačima češće pate od prehlada i alergijskih oboljenja. čoveku i društvu. obraćamo Vam se molbom da razmotrite i donesete odluku o zvaničnom priznavanju za narkotike alkohola i duvana. Poznato je.

od pola do 1 kutije cigareta . koji čovek u prošeku po­ puši za mesec dana. Nikotin utiče na funkciju .217. pluća. hladan znoj . hronični bronhitis. iako se organizam na nikotin prilagođava. srce. poste­ peno pretvaraju u ćelije potpuno strane našem organi­ zmu . godini života imaju iste promene. kod pu­ šača koji puše više od 40 cigareta dnevno . 96% obolelih od raka pluća puše duže od 20 godina. nego kod nepušača. tj. povraćanje.simptomi su koji govore o trovanju ćelija mozga nikotinom. Kancerogeni duvanski dim javlja se i na drugim de1 ovima čovečjeg organizma.4 čo­ veka. Pušenje poveća­ va stepen rizika oboljenja od teških hroničnih oboljenja ili prevremene smrti. jednjaka itd. i što asimilacija ne nastaje odjednom već tokom dana. posebno na njegov centralni nervni sistem. Radi obaveštenja napominjem. čovek ne doživljava predviđeni ži­ votni vek. koji se suprotstavlja tom otrovu. ne dolazi do trovanja. U 1 kilogramu duvana. probavne organe i polne žlezde. Statistika potvrđuje da je taj „savet" tačan.30 puta če­ šće. Po toksičnosti on ne zaostaje iza cijanovodonične ki­ seline. Nikotin razara nervni sistem. podvrgavajući se sistematski štetnom dejstvu. mo­ že se suditi po uticaj u koji ispoljava prva ispušena cigare­ ta: mučnina. koje nepušači imaju tek u 70-80 godini života. kod njih se rak pluća javlja za 63 puta češće. da su ćelije čovečjeg organizma. Za 10 godina kroz disajne puteve pušača prođe više od 8 litara duvanskog katrana. ishemijska bolest srca. Rak pluća kod pušača sreće se za 20 .52 čoveka. deformišu i slično. Ako želite da u sebi razvijete ćeli­ je raka . U dimu od duvana sve materije štetno utiču na čo­ večji organizam. i do takvog tro­ vanja ćelija mozga dolazi svaki put.redovno i što više pušite. nego kod nepušača. Pri svim mogućnostima samozaštite organizma on ne može da se odbrani od takve ko­ ličine kancerogene materije. tesno povezanih sa pu­ šenjem. Pri pušenju jedne kutije cigare­ ta asimiluje se dovoljno nikotina da ubije čoveka. što se pri dužem pušenju kod čoveka stvara prirodni imunitet. želu­ ca. spadaju peptični čir na želucu. koja sistematski iz dana u dan dospeva u organizam. U broj ostalih oboljenja. kod pušača je približno 2 puta učestaliji. Pluća kod pušača u 50.onkološke ćelije. prinuđene da se na njega prilagođavaju. Rak usne duplje.144. Eksperimenti na životinjama ubedljivo su dokazali. emfizem pluća i druge.traje duže i često se javljaju komplikacije. ima 70 mililitara duvanskog katrana. istražimo njegove komponente i nji­ hov uticaj na čovečji organizam. Da bi sebi što bolje predstavili u čemu je štetno dejstvo dima od duvana.2%. tj. kod kojih uticaj duvana pojačava težinu toka bolesti. Koeficijent smrtnosti od raka pluća na sto hiljada stanovnika izražava se sledećim ciframa: nepušači . jetru. Unošenje 1 miligrama nikotina kroz usta (oralno) predstavlja smrtnu dozu. Samo zahvaljujući tome. pušači koji puše manje od pola kutije cigareta dnev­ no . nego kod nepušača. Od njih su najštetniji duvanski katran i nikotin. Ipak o štetnom dejstvu nikotina na or­ ganizam. Nikotin iz duvanskog dima je veoma otrovna mate­ rija. Rezultat toga je da se one neprimetno. daje duvanski katran kancerogena materija i da podstiče razvoj raka. jezika. dok nepušača među obolelim od raka pluća ima 1.

pušači u prošeku umiru od raznih oboljenja 15 godina ranije. od oboljenja koronarnih sudova srca . Nepušaču je dovoljno da provede 1 sat u zadimljenoj sobi.endarteritis obliterans (unutrašnje začepljenje). Duvanski dim štet­ no deluje na srce. U duvanskom dimu postoji i znatna količina polonijuma . da se na tim mestima nalaze životno važne tačke za organizam.14 godina. a svojstva sluzi. koji im takode ne pričinjava zadovoljstvo. 3. posebno kod dece. sma­ njuje se ili se bolno produžava dužina trajanja polnog ak­ ta. Ljudi. I u tome ne­ ma ničega čudnog. koji puše oko 10 godina. Kod pušača se javljaju nepovoljne promene u krv­ nim sudovima. inače će mu biti veoma loše. smanjuje oštrinu vida i sluha.5 puta češće bolu­ ju od nepušača. Pušenje poja­ čava negativno dejstvo okolnih štetnih materija. Kod mu­ škaraca. od raka pluća . U poređenju sa nepušačima muškarci . (Mnogi misle. a od infarkta miokarda za 12 puta češće od nepušača. da se pri pušenju smanjuje efekat lečenja.jednostavno mi­ šići. amonijak. Pri pušenju jedne kutije cigareta dnevno čovek dobija do­ zu zračenja od 36 rada. po­ što nikakvo lečenje pri pušenju ne pomaže već uzrokuje odumiranje prstiju na nogama i slične bolesti. ugljen-monoksid i različita eterska ulja. koji dospeju u bolnicu sa akutnim infarktom. Ono stimuliše razvoj gnojnih rana (čireva). pojačava ili izaziva napade koronarnih nedo­ stataka. usled kojih često nastaje oboljenje perifer- nih krvnih sudova . Smanjuje se i polna osetljivost. Osamdeset dva odsto bolesnika. To je često dovoljno da bi se srce obnovilo. Osim katrana i nikotina pod uticajem visoke tempe­ rature iz duvana se izdvaja oko 30 štetnih materija: sumpor-vodonik.na račun (usled) nagrizajućeg dejstva dima povećava kiselinska svojstva želuca. među kojima je posebno opasan benzidin stoprocentno kancerogen. Posmatranje bo­ lesnika obolelih od čira na želucu pokazalo je.) To je signal pušaču da prestane da puši. da pušači boluju od stenokardije za 13 puta. Ispostavlja se. Pri tome u listovima nogu dola­ zi do posebnog prestrojavanja i oni reaguju na aktiviranje posebne funkcije organizma s bolom. koje u prvom redu reaguju na intoksikaciju od pušenja. koji zrači alfačestice. Statistika svedoči.200. Pušenje negativno utiče na želudačno-crevni trakt. a to.prigušuje. koja razjedaju sluzokožu. koja zalečuju .čulnih organa. U početku bolest se ispoljava naizmeničnom hromošću: pri hodanju se javlja oštar (jak) bol u listovima nogu.približno 18 godina. pojačava destrukcione procese u ćelijama želuca i sprečava stvaranje zaštitne sluzi. po pravilu. Pušenje izaziva teška oboljenja ne samo kod pušača nego i kod onih koji se sa njima druže.dim. nego kod nepušača. uporedo sa smanjivanjem polne osetljivosti. od hroničnog bronhitisa . azot. Hronični bronhitis dijagnostikuje se kod pušača 2 puta češće. To su „pasivni pušači". Rezultat je da vetur . da bi u njegov organizam dospe- . a čitava grupa respiratornih obolje­ nja za 4 puta je češća. jer dim aktivira dva procesa: vetra i žu­ či. da su listovi nogu . stoje 7 puta više od doze utvrđe­ ne sporazumom o zaštiti od radijacije. polne organe i na potom­ stvo. Pri pušenju zidovi krvnih sudova se skupljaju.11 godina ranije. a žuč . jesu pušači. Pri lečenju napada stenokardije kod pušača najbolji lek je prekinuti pušenje. otupljuje ču­ lo mirisa i ukusa. krvne sudove.

Oni treba da jedu više povrća. organizam usled toga gubi biološki aktivne materije koje su mu potrebne i stvara se njihov deficit. Oni imaju suvu. koji se u jetri pretvara u vitamin A. koja se sadrži u jednoj ispušenoj cigareti. ostavljajući joj mini­ mum za trezveno razmišljanje. a u kombinaciji sa puše­ njem narušava zdravlje. Da do toga ne bi došlo. Izbegavajte masnu hranu: ona pogoršava asimilaci­ ju biološki aktivnih materija. što će obezbediti organizmu dovoljnu količinu vitamina i minerala. zlo koje razara svest i čovekov organizam. a svaka kutija cigareta oduzima iz organizma pušača 500 miligrama tog vitamina. Dalje. Svega toga u izobilju ima u proklijaloj pše­ nici. Tkiva pluća štite vitamini E i B ] 2 . da piju sveže sokove od povrća. NARKOMANIJA Narkomanija je. Svaka cigareta uništava 25 miligrama vitamina C. Asimilujući se u krvi.po­ noviti stimulaciju. što ona sve snažnije potčinjava svest. Posle nekoliko kura narkotika u čovekovoj svesti ostaje snažno žarište sećanja. Tako nastaje narkotička zavisnost sa tendencijom za sve većom i većom upotrebom narkotika. one postaju neškodljive i delimično se izbacuju iz organizma. pijte sok od šargarepe. traži novo čulno potkrepljivanje. da pušači i ljudi koji se na­ laze u društvu pušača (pasivnih pušača) treba da upotre­ bljavaju više biološki aktivnih materija. Zato im se priključuju (sa njima se vežu) posebne materije organizma i izbacuju se u vidu isparljivih jedinjenja. te materije dospevaju u ćelije organizma i guše ih. inače će se raspa­ sti. bez sumnje. već i na one koji udišu vazduh sa dimom od cigareta. Slično širenje „narkotičke memorije" povezano je s tim. Pušači izgledaju mnogo stariji od svojih vršnjaka ne­ pušača.le štetne materije u količini. Upravo zbog toga deca uzrasta do 5 godina u porodicama pušača obolevaju od različitih boljki u 73. naboranu kožu. Kao bilo koja informaciono-energetska tvorevina. deluje na sve ćelije i osećanja u čovekovom mozgu i njegovoj svesti s jedinstvenim ciljem . folijeva kiselina i mineral sclcn. Ukratko ćemo objasniti kako se to de­ šava. radi svog posto­ janja. voća i monolitnih prekrupa (posebno proklijalog zrna). kada oni ne bi delovali na jedne ili druge čulne centre i u njima osta­ vljali „prijatno sećanje (memoriju)" o tom događaju u nje­ govoj svesti. To se ne odnosi samo na pušače. kao kompjuterski virus.9% slučajeva. Razmislite o sledećem alarmantnom upozorenju SZO: svaki peti čovek umire od uzroka vezanih za pušenje! Dijeta za pušače i pasivne pušače U duvanskom dimu ima oko četiri hiljade hemijskih komponenti. Da bi se dobio betakarotin. žutu boju lica i mlitave mišiće. Manje pijte alkohol jer do­ punski opterećuje organizam. Čovek nikada ne bi uzimao narkotike. . Naravno. Istraživanja su pokazala. U porodicama gde se mnogo puši nema ni jednog zdravog deteta. „narkotička memorija". Taj vitamin jača sluzokožu pluća i drugih organa. to žarište.

1 na kraju program treba da počne da konkretno deluje . tim više ako ima mnoštvo drugih načina za lično zadovoljstvo i uživanje u životu. U njegovoj svesti aktiviran je prvi nivo . „narkotička memo­ rija" jača i povećava se u svesti. pretvara u dodatak vlastite „narkotičke informacije". u našem organi­ zmu se prirodno stvara vlastiti alkohol. „Zaokupljenost" tim misli­ ma govori o tome. Veštački narkotici u zavisnosti od vrste različito deluju na receptore. Za to je potrebno određeno vreme. Kada je reč o fizičkom telu. u čo­ vekovoj svesti treba da se stvori program. tj. njihovo prirodno stvaranje u organizmu se blokira. u svesti se formira od­ govarajuća psihološka orjentacija. Ti receptori su potrebni za normalnu životnu aktiv- nost organizma. Na primer. Ta želja se posebno snažno ispoljava uveče. Pošto te materije dospevaju u organizam spolja. koji je spreman na sve. . u njegovom organizmu i svesti dešava se „lom". Ona jača na račun toga. Znači. Čovek je žedan i hoće da pije vodu. Tako se čovek degradira. Prema tome razmislite.kako to najbolje ura­ diti (gde nabaviti narkotike). radi za­ dovoljavanja povećane „narkotičke memorije". Da bi ih izbacio treba uložiti znanje i strpljenje. Po­ stoji želja za uzimanjem narkotika. Da bi se izlečio čovek treba da primora organizam da prirodno proizvodi te materije i da se od­ rekne od njihovog dostavljanja spolja. I sada radi normalnog ličnog osećanja čovek mora da ih redovno uzima. PROŽDRLJIVOST Proždrljivost je „blaži" oblik narkomanije. „kako to uraditi?". ve­ štački unesen u organizam. alkohol. To se već ostvaruje na tre­ ćem nivou. da „narkotička memorija" počinje da potčinjava i obuhvata drugi nivo svesti. počinje da koristi i nedozvoljena sredstva. opijum i slične droge. uticaće na organizam upravo preko tih receptora. Da bi je zadovoljio.izlazak na treći nivo. vredi li uzimati narkotike. koja guši njegov razum i primorava ga da radi sve. To se odnosi i na morfijum. Rezultat je da čovek.Objasniću potčinjavanje čovekovoj svesti od strane „narkotičke memorije" na jednostavnom primeru. što u početku obuhvata dozvoljene varijante. a zatim se lečiti od njih. Radi njenog zadovolja­ vanja uključuje se drugi nivo svesti . tokom kojeg se čovek oseća veoma loše. koji postoje i koji se stva­ raju. da bi nekontrolisano ispunio svoj želudac hranom.zadovoljavanje žeđi. koja ga na kraju vodi u smrt. U našem organizmu postoje razni receptori ko­ ji reaguju na prirodne narkotike. Sada pažljivo analizirajte tok mojih rasuđivanja. preći na drugi nivo. On postaje okoreli narko­ man. kako je zadovo­ ljiti. uzimanje narkotika znači (omogućava) da ih organizam uključuje u procese razmene materija. Rezultat prejedanja je da se organizam brzo uni­ štava a čovek oboleva. i za održavanje svojih uve­ ćanih informaciono-energetskih struktura potrebno joj je snažnije i češće stimulisanje. Kod čo­ veka koji je podložan proždrljivosti. Nakon stoje to učinjeno.

kako mu je bolesnik . Rezultat je da se čovek bez apstincntnog sindro­ ma oslobađa od narkotične zavisnosti. pričao da se posle prve kure glado­ vanja pojavio u društvu narkomana. Posle toga njegovim primerom je pošao isti takav bolesnik .post. a zatim neprimetno postaje alkoholi­ čar ili narkoman. da se čovek „pridržava posta" ili „posti". Vojtovič posebno ističe tu činjenicu i navodi primer. Zato u daljem tekstu dajemo predloge o tome kako pomo­ ći čoveku u takvim slučajevima. Specijalista za gladovanje G. Čovek živi normal­ nim životom. ko­ ji je predložio doktor Dovženko. LEČENJE GLADOVANJEM Postoji univerzalnije. koje pomaže da se oslobodite štetnih navika .nar­ koman B. Šta to znači? U osnovi datog metoda. pušenja. Mnogi pribegavaju „kodiranju" od alkoholne i nikotinske zavisnosti. daje dobrovoljno načinio pregradu ispred svojih čulnih zadovoljstava s ciljem da ih obuzda i potčini. a nova ojačati. Posle 16 sati mogu se piti samo neki napici.narkoman S. Posle gladovanja oni ne treba da se poja­ vljuju u ranijem društvu. pod kojim podrazumevam i gladovanje. Upravo isključivanje svesti omogućava da se unese nova informacija.. Tako treba izdržati lunarni mesec. Gladovanje u trajanju 24. Da bi se ta blokada unela u svest. Za to vreme pređašnja navika će se rasplinu­ ti.. ne dodirnuvši narkotike. Dobro je gladovati jednom u 3 meseca po 7 . ali sigurno sebe uništava. potrebno je za izvesno vreme iza­ zvati stanje šoka. a to je .KAKO SE OSLOBODITI OD ŠTETNIH NAVIKA? U životu se svašta može dogoditi.10 dana.alkoholizma. kada čovek počne dobrovoljno da gla­ duje u njegovom organizmu nastaje posebno prilagođavajuće prestrojavanje. da se ponovo ne bi našli u isku­ šenju. i samim tim doveo u nedo­ umicu „drugove" oko sebe. individualno sredstvo. prekida. Najteži period kod narkomana koji gladuju je prvi dan gladovanja. to znači. koje na blag način izbacuju strane narkotičke materije i uspostavljaju vlastiti.36 sati jednom nedeljno pomaže da se „vaspitava" i „smiri" proždrljivost. pravilni meta­ bolizam. presedeo tamo celu veče. 42 godine. Kada kažu. jer samo u besvesnom stanju (ili stanju hipnoze) svest je osetljiva za sličnu manipulaciju. leži blokiranje informaciono-energetskog žarišta alkoholne ili nikotinske zavi­ snosti drugim. To pomaže da se „izbriše" informacija o proždrljivosti u čovekovoj svesti i da se suzi razvučeni želudac. Ali kao najefikasni­ je sredstvo preporučuje se uzdržavanje od jela. Prema tome. tokom kojeg se unosi potrebna informacija. . 34 godi­ ne. Tako polako. njima suprotnim aktivnostima. narkomanije i proždrljivosti.

60 miligrama vina. Ujutro procediti i popiti sat vreme­ na posle doručka. histerije. kile i hemoroidnih krvare­ nja. a zatim smešu procediti. A. javlja se stalna (trajna) odvratnost prema alkoholu.alkoholičaru da popije 40-50 mili­ grama votke (rakije) ili 50. autoru knjige Potpuni priručnik lekovitih biljaka.1 400 metara nad morem i u Sibiru. psorijaze i ćelavosti. ohladiti. Nakon 10-15 minuta izaziva povraćanje.NARODNI METODI LEČENJA ALKOHOLIZMA Alkoholizam se veoma efikasno može lečiti travom.avgustu. neurastenije. kada se uzima plaun-baranec (Lycopodium obscurum). Odvar se spolja primenjuje kod ćelavosti i psorijaze. dinstati na blagoj vatri u rerni. treba se odreći životinjske hrane. deluje kao purgativno sredstvo i protiv glista. poremećaja razmene materija.100 mililitara svežeg odvara. Posebno su opasni za trudnice. Selago). Lečenje ovom travom treba sprovoditi pod nadzorom lekara. a posle 3 15 minuta manju količinu alkoholnog napitka uz istovremeno udisan­ je para alkohola. . Protiv pijanstva postoje i molitve kod hrišćana. za vreme sazrevanja spora. 1 Priprema: 10 grama trave staviti uveče u termos i pre­ liti čašom ključale vode. pripremaju se sledeći napici: odvar i ekstrakt. 2 1 Posle 3 . L. 2 Kura lečenja proračunata je na 1-2 nedelje. Od nje se pripremaju odvar i ekstrakt. Uzimati po 1 kafenu kašičicu 3 . pobačaje. Izaziva povraćanje. Lečenje plaun-baranecom kontraindikativno je kod srčano-vaskularnih oboljenja i epilepsije. procediti. Trava se priprema u julu . Uzimati po 80 . a može se primeniti i kao insekticid. Ekstrakt: 10 grama trave pomešati sa 500 mililitara votke (rak­ ije) u posudi sa poklopcem. Radi postizanja trajnog efekta odvratnosti bolesnika prema al­ koholu kuru lečenja treba ponavljati nekoliko puta posle 6 meseci. oblepiti testom. na visini 1 000 . Odvar: 10 grama trave preliti sa 200 mililitara vode i kuvati 15 minuta. Posudu dobro zatvoriti. Približno posle 10-20 minuta javlja se mučnina i povraćanje. iscediti ostatke biljke i dodati vode do 200 mililitara. Biljka je otrovna. Njeni preparati su kontraindikativni kod težih oboljenja srčanovaskularnog i centralnog nervnog sistema. Primedba prevodioca: Ova biljka podseća na biljku prečica. Primedba prevodioca: Prema P. Za vreme lečenja.4 puta dnevno kod reumatizma. koja se naziva plaun-baranec (Lycopodium obscurum. Nakon 20-30 minuta posle uzimanja na­ pitka dati bolesniku . kao i za ljude starije od 60 godi­ na. Kosevu. Tokom dana bolesnik treba da ispije čašu napitka (po 50 grama u jednom obroku) i da to zaliva alkoholnim napicima. Raste na alpskim livadama.7 kura sa petoprocentnim rastvorom odvara u kom­ binaciji sa alkoholnim napicima.

Ostaviti da odstoji 2 sata i procediti. Dobija se oko pola čaše tečne (boje kafe sa mlekom) kašice. Pomaže kod napada kašlja. njihova posledica su bolesti pluća. preliti ih sa pola litra mle- Žilovlak (Plantago major. jer je u tom dobu jak životni princip sluzi. do po­ lovine prvobitne zapremine. Ovakav lek treba pripremati i upotrebljavati 3 puta dnevno. Melasa od zrna može se kroz sito isprati mlekom i tu tečnost treba piti kod težih slučajeva. meso.RASPROSTRANJENA OBOLJENJA KOD MUŠKARACA PLUĆNA OBOLJENJA P rema zvaničnim podacima Međunarodne zdravstvene organizacije (1996). u prvom redu. propu­ stiti ga kroz sito. na zemlji samo od infekcija svake godine umire sedamnaest miliona ljudi. ma­ snoće) podstiče nagomilavanje sluzi oko pluća i njeno tru­ ljenje. Ostaci melase se bacaju. pozivi da se jača organizam u borbi pro­ tiv te bolesti. Približno posle nedelju dana počeće čišćenje pluća od sluzi u vidu jakog i dugotrajnog kašlja u trajanju od 20 do 30 minuta. Posle toga sipati u termos i držati 4 sata. što izaziva pneumoniju i druga oboljenja pluća. ka i kuvati na blagoj vatri. KAKO O Č I S T I T I I I Z L E Č I T I P L U Ć A Mnogi ljudi u mladosti pate od plućnih oboljenja. Kada se ovas skuva. a glavni ubica je . L E K O V I T E TRAVE I SMEŠE ZA L E Č E N J E P L U Ć A U narodnoj medicini postoji mnoštvo proverenih recepata za lečenje pluća. zbog čega su i namenjeni. P. Upotreba pro­ dukata sa slatkim ukusom (hleb. Obavezno odstranite zatvore. Kod ljudi koji ozbiljno boluju od pneumonije može izlaziti zelena sluz u vidu presovanih parčića. media. lanceolata) Staviti 1 supenu kašiku suvih listova žilovlaka u ter­ mos i preliti sa čašom ključale vode. Tu kašicu treba popiti u jednom obro­ ku pre jela. uz povremeno mešanje. Oman (Inula helenium) Uzeti 20 grama isitnjenog korenja omana. P. Uzeti punu čašu monolitnih zr­ na od ovsa (bolje neopranih). procediti i uzimati po 1 supenu kašiku 3 . Uzimati po 1 supenu kašiku 4 puta dnev­ no pre jela. . poslastice. preliti sa čašom vode (najbolje protijeve) i kuvati 10 minuta na sla­ boj vatri.pneumonija (4 400 000 ljudi). «r/ Važna napomena: ako patite od zatvora. Evo jednog od njih.4 puta dnevno pre jela.

koja razmekšavaju sluz i podstiču njeno izbacivanje iz organizma. Zova (Sambucus nigra) Jednu supenu kašiku suvih cvetova preliti sa pola li­ tra ključale vode. koren belog sleza (Althaea officinalis) . cvetovi andelike (Archangelica officinalis) - Autor ne navodi latinske nazive biljaka.2 dela.2 dela.1 deo. Pupoljci od bora Sipati u termos 1 supenu kašiku pupoljaka i preliti sa čašom ključale vode (najbolje protijeve vode).2 dela i list podbela . posle čega sipati u ter­ mos i ostaviti da odstoji.2 dela i koren slatkog drvceta (Glycyrrhiza glabra) . Obično ga primenjuju u smešama sa drugim lekovitim biljkama. Anis (Anisum vulgare gaertn. a zatim procediti.1 deo. ostaviti da odstoji 2 sata. 1 deo. ostaviti da odstoji u termosu oko 1 sat. koren belog sleza .Primedba prevodioca. trava majčine dušice (Thymus serpyllum) . Uzi­ mati po 100 grama posle jela. cvetovi sleza (Malva borealis. M.200 grama u toplom stanju. Vranilova trava se smatra dobrim sredstvom za iskašljavanje. Piti po 1-2 gutljaja kod napada kašlja.2 dela. Smešu staviti u dobro za­ tvoren lonac i držati lonac na toploj ringli nekoliko (od 3 do 6) sati. Rotundifolia) . što pojačava njihova lekovita svojstva. Uzimati po 1 kal'enu kašičicu sirupa pre jela. Koristi se sama trava i u vidu smeše sa drugim trava­ ma. Plodovi anisa . Vranilova trava (Origanum vulgare)3 U vranilovoj travi sadrže se eterska ulja. Vranilova trava . listovi podbela (Tussilago farfara) . Može se malo zasladiti medom.5 delova. .1 deo. Ostaviti da odstoji u termosu oko 1 sat.Uzeti 3 supene kašike svežih listova žilovlaka i pomešati sa 3 supene kašike meda. 5 . Uzeti 1 su­ penu kašiku smeše.4 puta dnevno. Piti iz termosa po 50 grama to­ plog odvara 3 . Piti preko noći po 100 . Dobiće se tečnost u vidu sirupa. Jednu supenu kašiku smeše preliti sa 2 čaše ključale vode i ostaviti da odstoji u termosu. pa sam za svaku biljku uneo latinski naziv radi lakšeg pronalaženja biljaka. pa procediti. zatim je sta­ viti na vatru i dovesti do ključanja.) Zahvaljujući svojim posebnim isparljivim svojstvi­ ma anis podstiče izbacivanje sluzi. sipati je u čašu hladne vode (namagnetisane protijeve).

Lekovi od rotkve smatraju se najefikasnijim kod ka­ šlja i lece kašalj za vrlo kratko vreme. Piti po 100 grama 3-4 puta dnevno. Sve te vrste visokog krv­ nog pritiska imaju razne uzroke i izazivaju razna obolje­ nja. sipati u termos i dodati 3 supene kašike meda. Sledećeg dana pripremiti nove ekstrakte i sokove. upoznajmo se sa tim kako krv cirkuliše kroz organizam. koja brzo isparavaju. Radi pojačanja dejstva može se dodati med. Srce pumpa krv u arterijski sistem. Kapilari su toliko mali da delići krvi . Povišeni krvni pritisak ozna­ čava se sličnom rečju „hipertenzija". Sok se priprema samo za jedan dan! Sok se čuva u frižide­ ru u dobro zatvorenoj posudi. Povećan pritisak u arterijama potreban je da bi se krv pro­ gurala kroz kapilare.Kaitop (Viburnum opulus) SRČANO-VASKULARNA OBOLJENJA Ukus gorak. Procediti. U stvarnosti to označava „nenor­ malno visok mišićni tonus". usled čega krv teče prema kapilarima.pumpa.eritrociti (crvena krvna zrn­ ca) s teškom mukom prolaze kroz njih.cevi kroz koje se tečnost kreće (te­ če). U daljem tekstu biće reči samo o jednom . to nije dovoljno. stvarajući u nje­ mu visok pritisak. Cedi se sok i upotrebljava sa medom po 1. Primedba. Da bismo shvatili mehanizam njegovog nastanka. nenormalno visoki krvni pritisak u plućima i visoki venozni krvni pritisak u vratnoj veni jetre (portalna hipertonija). Slatki sok koji se pojavi uzimati po 1 supenu kašiku svakog sata. Eritrociti imaju .antagonist sluzi. arterijski sistem. Uprošćeno. Međutim. arterije i vene . to se može predstaviti ovako: srce .opštem vi­ sokom arterijskom pritisku u organizmu. Treba ih popiti za jedan dan. Navedene biljke imaju lekovita svojstva jer sadrže eterska ulja. koji je antagonist sluzi. Koristi se odvar od cvetova i plodova. kapilari . Postoji nekoliko vrsta visokog krvnog pritiska: opšti visoki arterijski krvni pritisak. Izrezati u rotkvi udubljenje i napuniti ga medom. U celini sistem krvotoka čoveka deli se na srce. nogi ljudi povezuju reč „hipertonija" sa visokim krvnim pritiskom.veoma male cevi. koja pokreće tečnost. Svaku kriščicu preliti medom.8 komada). Sok koji se stvori u udubljenju izliti i uzimati po 1 supenu kašiku pre jela. Narezati svezu rotkvu u veoma tanke kriščice ( 6 . Rotkva sejana (Raphanus sativus) HIPERTENZIJA (Hipertonija) M Ima gorak ukus. Odlično sredstvo za iskašljavanje.2 supene kašike pre jela. Zbog to<^ gase pripremljeni ekstrakti i sokovi moraju čuvati u dobro zatvorenim posudama i ne smeju se suviše prelivali i cediti. sistem kapilara i venozni sistem. opor (trpak) . Odvar od plodova kartopa priprema se na sledeći način: 1 čašu plodo­ va preliti sa 1 litrom vrele protijeve vode (može se namagnetisati) i kuvati 10 minuta. koje se nalaze između ve­ likih cevi arterija i vena. Sok se može dobiti i na druge načine. Otvor zatvoriti parčetom rotkve i ostaviti da odstoji 4 sa­ ta.

ba­ vljenja običnom gimnastikom. Raspolažući blagim diuretičkim dejstvom urin izba­ cuje suvišnu vodu iz organizma.kompresioni rad srca i električni naboj samih eritrocita. U prvom redu treba preispita­ ti svoj odnos prema životu. trčanje. Za snižavanje arterijskog pritiska dobra je urinoterapija. mogu se odabrati efikasni na­ čini za lečenje hipertenzije. Obave­ zno treba očistiti jetru i debelo crevo. gasova vr­ ši se preko vezivnog tkiva. Kao re­ zultat kretanje krvi kroz kapilare podstiču dva mehanizma . gde je pritisak manji. bez emocija.različite mišićne kontrakcije (koje potiskuju krv) i vibracije u organizmu. To kretanje pomaže i treći mehanizam . Fizičke vežbe do blagog znojenja (šetnje. koja utiče na otvaranje krvnih sudova i opuštanje mišića. spazma mišića ili organa (negativne emocije. a posledica toga je smanjen arterijski. LEČENJE HIPERTONIJE Ako se znaju uzroci. umotavanja i sauna. da bi nas spoljašnji događaji . manje uznemiravali. sma­ njenja naboja eritrocita (ishrana kuvanom hranom u ko­ joj nema naboja. podstiče otvaranje kapilara. i ako je ono zagađeno. Arterijski i venozni kraje­ vi te cevčice su rašireni. Kapilar se može predstaviti u vidu male cevčice u kojoj su eritrociti raspoređeni na jed­ nakom međusobnom rastojanju. dovode do toga da se mišići. Sve te vrste disanja podsti­ ču nagomilavanje ugljenične kiseline u organizmu. U ishrani treba da preovladaju salate od svežeg povrća. ritmičko disanje jogista i disanje koje čisti spoljašnje manifestacije života. klice od pšeni­ ce. moždani i oč­ ni pritisak. posebno atletikom) dopri­ nose poboljšavanju kapilarnog krvotoka i smanjivanju ar­ terijskog krvnog pritiska. zagađe­ nosti vezivnog tkiva šljakom (razmena materija. To će nam pomoći da otklonimo nagomilanu napetost tokom dana. Pri tom dobro pomažu to­ ple vodene terapije. voće. Korisne su i vežbe disanja prema metodu Butejka i Streljnikove. koje povećavaju naboj organizma i ne dozvoljavaju da se krv zgruša. smanjivanje opšteg naboja organizma ili njegovo izobličenje usled nagomilavanja statičkog elektri­ citeta zbog nenormalnog kontakta organizma sa ze­ mljom). već podstiče čišćenje od šljake i izjednačavanje opšteg naboja organizma. To ne samo da nas opušta i poboljšava kapilarni krvotok. izazivajući kretanje prema venoznom proširenju. Najbolje je primenjivati povremeno glado­ vanje. arterijski pritisak se može povećavati usled sužavanja samih arterija (spazmi od emocija). da se dobro odmorimo i da obnovimo kapilarni krvotok. Od lekovitih i profilaktičnih sredstava važan značaj imaju ishrana i čišćenje organizma. Prema njima se treba odnositi ra­ zumno. ko­ je se stalno ponavljaju. Na arterijskom kraju cevčice usled srčanih impulsa i pritiska eritrociti se stalno približavaju je­ dan drugom i odbijaju (zbog naboja). Treba naučiti da se opuštamo i možda da ovladamo autogenim treningom. Prema tome.električno punjenje (naboj) i pri približavanju jednog pre­ ma drugom oni se odbijaju. orga­ ni skupljaju i veoma otežavaju kapilarni krvotok). krv te­ ško prolazi kroz tkivo). Upravo ono podstiče čišćenje organizma na nivou vezivnog tkiva i povećava opšti naboj organizma.

LEČENJE I PROFILAKSA HIPERTONIJE NARODNIM METODIMA Hipertonici treba da promene ishranu i da redovno piju jabukovo sirce (2 supene kašike na 1 čašu vode).ekstrakt od listova (1 supe­ nu kašiku isitnjenih listova preliti sa čašom ključale vode. Elastičnost krvnih sudova je važna i zato. Treba uzimali po 1 supenu ka­ šiku 3 puta dnevno posle jela. Za­ to raste pritisak u venama. P R O B L E M I SA KRVNIM SUDOVIMA U najrasprostranjenija oboljenja krvnih sudova spa­ daju: ateroskleroza . pune se krvlju. Da bi sistem krvotoka normalno funkcionisao.Uz navedene mere. ostaviti da odstoji 1.obolje­ nje. insult . on ima veliku šansu da dobije infarkt miokarda. na primer. Salatu (Lactuca sativa) .podmukli neprijatelj svih sudova u čovečjem organizmu. crna ribizla (Ribes nigrum) . koji se priprema na sledeći način: 20 grama ljuske od boranije preliti sa 1 li­ trom vode i kuvati na blagoj vatri 3 sata. Tako. Kada zidovi vena gube elastičnost.kod sklerotičnog oblika hipertonije 2-3 režnja svakodnevno. što se zahvaljujući njihovom skupljanju i širenju reguliše priti­ sak u arterijama i venama. beli luk (češnjak) . Koristan je i odvar od boranije. koje nastaje kao rezultat istezanja venoznih zidova i poremećaja rada venoznih ventila. procediti i piti po 1/2 čaše 2 puta dnevno ili po 1 čašu uveče. Kao što je rečeno. Uzimati po 1/2 čaše 1 sat posle jela. varikozno proširenje vena . da isključe slane produkte. a skupljati se više ne mogu. kod zdravih sudova zi­ dovi su elastični. umesto pšenične prekrupe i bra­ šna da koriste kukuruz. Uzimati po 1/3 čaše na 30 minuta pre jela. Narodni metodi lečenja hipertonije zasnivaju se na korišćenju povrća i jagodičastog voća. Tako. na primer. Sve te bolesti međusobno su tesno povezane i mogu imati iste posledice i komplikacije. Šta su to zdravi krvni sudovi? Prvo. može se normaltzovati krvni pritisak i osloboditi mnogobrojnih nepovoljnih posledica za zdravlje.slatko i odvar od osušenih plodova. u srčano-vaskularni sistem spada­ ju srce i krvni sudovi. ako je kod čoveka uočena ateroskleroza. Smešu čuvati u frižideru. sveže glavice luka.teška posledica oštećenja krvnih sudova mozga. u dnevnom obroku da smanje sa­ držaj životinjskih belančevina i da zapamte sledeće pravi­ lo . Kod hipertonije se preporučuje pečeni krompir sa ljuskom (jesti i ljusku). a razlika pritiska između veno- . veoma je važno imati zdrave krvne sudove. oni su sposobni da se šire i sužavaju pre­ ma potrebi. Dobro pomaže i smeša soka crvene cvekle sa me­ dom (u odnosu 1:2). U smešu se može dodati sok od li­ muna.2 sata.upotreba meda posle svakog jela smanjuje krvni pri­ tisak. dobar efekat daje sok od mahovice (Oxycoccus palustris) sa šećerom (u odnosu 1:1). A razlika pritiska obezbeđuje kretanje krvi kroz krvne sudove.

vene se prepunjavaju krvlju. razvoja hipoksije (kiseoničkog gla­ dovanja). Zna­ či. U zdravom krvnom sudu krv se nikada ne zgrušava. stvaraju se ugrušci crvenih krvnih zrnaca . A kada je unutrašnji sloj ćelija krvnog suda oštećen. prema srcu. ispostavlja se da se mineralne materije. zasićenosti tkiva produktima raspadanja. Ako krilca zalistaka čvr­ sto priležu jedno uz drugo i zatvaraju celu šupljinu vene.rukama i nogama. koje sprečavaju zgrušavanje krvi.luče posebne materije koje provo­ ciraju spazam krvnih sudova i pozivaju u pomoć nove trombocite.znih i arterijskih kapilara se smanjuje. neoštećeni zidovi krv­ nih sudova i normalno funkcionisanje aparata venoznih zalistaka . Prema tome. vir .osnovni su uslovi za normalan rad srčano-vaskularnog sistema. U zavisnosti od toga kakvog je sastava tečnost koja se pumpa kroz taj sistem. krv se ustremljuje obrnu­ to. kada se temperatura tela smanjuje. unutrašnjost zida krvnog suda ne srne biti oštećena. čineći ih manje elastičnim. javlja se venozni zastoj prvi simptom varikoznog oboljenja. . pored toga. u pr­ vom redu u udovima . Ako se na glatkom zidu krvnog suda pojavi izrasli­ na. Drugi važan uslov normalnog rada sistema krvotoka su glatki zidovi krvnih sudova. rastvorene u tečnosti. Na oštećenje endotela pr­ vi reaguju trombociti. Pravilna ishrana za profilaksu ateroskleroze Da ne bismo imali problema sa krvnim sudovima treba posebno obratiti pažnju na ishranu. talože u vezivnom tkivu zido­ va krvnih sudova. Sistem čovekovog krvotoka u primitivnom obliku predstavlja sistem za raspoređivanje tečnosti. koji mogu izazvati ozbiljna oštećenja. To je uzrok uspore­ nog procesa razmene. koje su pod­ vrgnute termičkoj obradi (na primer. agresivne materije. više deluju na zidove „dalekovodne cevi". Hemijski sastav krvi menja se na gore. Ali ako zalistak nije čvrsto zatvoren. zahvaljujući tome što su njegovi zi­ dovi iznutra prekriveni slojem endotela. a to znači narušavanje njihovih funkcija. Treća osobenost zdravih krvnih sudova vezana je za njihovu sposobnost da sprečavaju zgrušavanje krvi. krv teče upravo tamo gde je potrebno. U zdravom krvnom sudu to se ne dešava. pro­ ces zgrušavanja počinje odmah. Zatim se slepljeni trombociti smanjuju i tromb od ugrušaka krvi je formiran. Na primer. koji se takođe lepe na povređena mesta. belančevina i posebno masti čine na­ šu krv lepljivom tečnošću. koja sa teškoćom prolazi kroz kapilarni krvotok. Za normalan rad vena. Endotelne ćelije luče specijalne materije. a lepljive materije . Lepljive materije tipa škroba. glatki. Ako se sa ovog primera pređe na sistem krvo­ toka. koji se sa­ drži u produktima ishrane). veoma je važno daje apa­ rat zalistaka u ispravnom stanju. Ako se slična hrana jede uveče. lepljivost krvi se znatno pove­ ćava. kalcij um. što uzrokuje poremećaj kapilarnog krvotoka.doprinose začepljenju. stvara se vrtlog.trombovi. elastični. pa čak i daju „signal nesreće" . uočava se jedna ili druga dotrajalost.ćelije krvi međusobno se sudara­ ju i mnoge od njih ginu. Oni se lepe na oštećeni deo. tj.

Ima antisklerotična svojstva. plodovi i ekstrakt od lišća: 2 supene kašike listova preliti sa 2 čaše ključale vo­ de i ostaviti da odstoji 24 sata. Baštenska (šumska) jagoda. U lekovitoj ishrani patlidžani se preporučuju kod ateroskleroze. Nar (mogranj).). . 4 Primedba prevodioca. . Fejhoa (Feijoa sellowiana Berg.Kod otoka izazvanih oboljenjem srca. . .400 gra­ ma svežih slatkih jabuka 5 . Preporučuju se kao dijetalno sredstvo u da­ ne rasterećenja . Šljiva. ubr­ zanog srčanog ritma.Kod oboljenja srca. Patlidžani. Upotreba crnog duda snižava krvni pritisak.Smanjuju sadržaj holesterina u krvi. Piti po 1/2 čaše 3-4 puta dnevno kod ateroskleroze. Crna ribizla. Breskva. Beli dud. . Pomorandža. .U osušenim plodovima ima mnogo kalijuma. Ekstrakt od mladih listova trnjine (Prunus spinosa).kod ateroskleroze i ishemijske bo­ lesti srca.Kod ateroskleroze. . .Pošto ima veli­ ku koncentraciju joda plodovi i sok se upotreblja­ vaju kod ateroskleroze i oboljenja štitaste žlezde. obolje­ nja jetre. hipertonije.LEKOVITO VOĆE I JAGODE KOD SRČANO-VASKULARNIH OBOLJENJA Kajsija. .6 puta dnevno. slabljenja kontrakcija srča­ nog mišića. .Kod ateroskleroze i hipertonije. srčano-vaskularnih oboljenja i sla­ bog rada srca. Jabuke.Preporučuje se kod aterosklero­ ze. Piti po 1/2 čaše 4 puta dnevno kod povećanog krvnog pritiska. Za lečenje hipertonije upotrebljavati svakodnevno po 100 grama oraha sa medom ili bez meda u tra­ janju 45 dana.držanja dijete 4 (300 grama osuše­ nih i isitnjenih plodova i pola litra soka od kajsije uzeti 4 puta) jednom nedeljno radi ishrane srča­ nog mišića. gojaznosti i podagre (kostobolje). sok iz plodova . Grožđe. .Kod ateroskleroze krvnih sudova mozga i srca. .kod aterosklero­ ze i hipertonije. .Plodovi i sok kod oboljenja srčano-vaskularnog sistema. . Grejpfrut. Veoma su korisni dani dijete sa jabukama: 300 .Čaj: 1-2 kafene kašičice suvih listova pre­ liti 1 čašom ključale vode i ostaviti da odstoji. Dinja.Dugotrajna upotreba plodova ili soka veoma je efikasna za povećanje tonusa srčanog mišića. ORASI I POVRĆE KOD SRČANO-VASKULARNIH OBOLJENJA Orah.Sredstvo koje tonizuje srčano-vaskularni sistem. . pošto njegov sok rastvara krečnjačke taloge na krvnim sudovima. . .Dragoceno sredstvo kod srčanih oboljenja.

mladića. Svi sistemi organizma rade sa mladalačkom smelošću.7 cm prečnika. snaga i dugovečnost. plodovi . . . ateroskleroze i suvišne telesne težine.Kod oboljenja srčano-vaskularnog si­ stema i bubrega. sa ogromnom snagom za potpuno ozdravljenje srca. Ekstrakt: 5 supenih kašika isitnjenog kore nj a pre­ liti sa pola litra ključale vode i ostaviti da odstoji preko noći u termosu. . Večito mlada energija neprekidno podmiađuje srce. mladalački snažnim. Paradajz. propraćenih otocima. trava. Odoljen (koren). .po 3 dela. Piti po 1 čašu dnev­ no.Kod srčano-vaskularnih obolje­ nja. prvobitna-mladalačka elastičnost srčanih mišića.1/4 čaše (sa še­ ćerom i medom) 4 puta dnevno kod opšte slabosti. Potpuno je zdravo moje srce. na dan ubira­ nja. . Rad srca je snažan i besprekoran. koja mi je podarila život. . ispoljava snažno dejstvo na srce.Kod ateroskleroze. koja stvara život. Velika snaga Vasione. Kornišoni. Piti kao ekstrakt po 1/3. srdačica (Leonurus cardiaca). čini moje srce mladalački zdravim. neuro­ za i nesanice. listovi.po 3 dela. smanjuju pritisak i normalizuju rad štitaste žlezde. odoljen (Valeriana offici- . Pastrnjak. Piti po 1/3 . ateroskleroze i hipertonije.3 puta dnevno kod bolova u srcu. Večito mlada krv. . stenokardije. energična krv načisto-načisto ispira srce.Jača zidove krvnih sudova i kapilara. izbacuje su­ višnu tečnost i holesterin.Kod srčano-vaskularnih obolje­ nja. Svezi krastavci. Tikva (bundeva). sve bolje i bolje hrani moje srce. mladalački moćnim. Srce pulsira životom no­ vorođenčeta. bolje je upotre­ bljavati sitne. ljudima srednjeg i starijeg doba. Obnavlja se prvobitna-mla­ dalačka snaga. razdraženosti i nesanice.po 2 de­ la. . Mladalačka.Kod hipertonije. anis (Anisum vulgare). haj­ dučka trava (Achillea millefolium). Veli­ ka je i neograničena snaga srca.Tikvice. šišarke . Mirodija. Ekstrakt: 1 supenu kašiku plodova ili trave preliti 1 čašom ključale vode i ostaviti da odstoji preko noći u termosu. hmelj (Humulus lupulus). Svakog trenutka srce postaje mladalački energično. po 5 . koren. trava . Krompir.Za profilaksu ateroskleroze. Piti po 1/2 čaše ekstrakta 3 puta dnevno kod nervne uzbuclenosti. Svakoga trenutka u srce se uliva prvobitna-mladalačka svežina. 2.po 2 dela. Nana (Mentha piperita).1/4 čaše 2. nalis). Čitavo srce Smeše trava kod srčano-vaskularnih obofjenja 1. EMOCIONALNO-VOLJNA M O T I V I S A N O S T Z A I Z L E Č E N J E SRCA „Moje srce je apsolutno zdravo. Mlado zdravo srce je elastično i gipko.Kod otoka srčano-vaskularnog porekla. srdačica (lišće) .

da se u početku organizam zagađuje šlja- . Crvena boja sokova ima poseban značaj. Č I Š Ć E N J E KRVI Mere za čišćenje krvi počinju sa trodnevnom dije­ tom na sokovima. grožđa. Drugo.ispunjeno je Božanskom svetlosnom snagom. R. Savremeni metodi lečenja malignih tumora istovre­ meno sa neoplazmama oštećuju i normalna tkiva. limfu." Ova motivacija se može čitati. koje podižu organizam hronično obolelog čoveka na nivo normalnog funkcionisanja. Maligne ćelije skoro se ne razlikuju od normalnih ćelija iz kojih su nastale. što stimuliše stvaranje krvi. Posle saune treba odmah ispiti udarnu dozu soka. Osnova onkološke profilakse je u povećanju zaštitnih sila organizma (imuniteta). fruticosus) i crvenog kupusa. Da bi se pomoglo organizmu da što bolje izbacuje toksine. da se poveća efikasnost lečenja i da se praktično postigne izlečenje. energičnog i neumornog srca. To dovodi do poremećaja razmene materija i organizam se truje produktima raspada tu­ mora. Takvim će ono biti danas. mahovice. zamenjuju normalna tkiva. sutra i zauvek. čak i u kasnim stadijumima. tvrde. cvckle. Ovoj terapiji treba dodati posetu sauni svakog drugog dana (ako nema kontraindikacija). uzrokovano nekontrolisanim razmnožavanjem izmenjenih (malignih) ćelija. razrastajući se u njima. po­ navljajući u sebi. koji dobro poznaju probleme onkoloških obo­ ljenja. Izobilje prirodne. Korišćenje prirodnih sredstava pomaže da se poboljša stanje kod ljudi koji pate od ontolo­ ških oboljenja. kupine (Rubus caesius. dospeva sa sokovi­ ma u organizam i omogućava da se iz krvi brzo izbacuje rastvorena nečistoća. Može se uzimati ne­ koliko vrsta soka dnevno. sokovi od povrća i voća zasićeni su biološki aktivnim materijama. Organizam gubi kontrolu nad razmnožavanjem tih ćelija. oni se kao lavina dele. aktivne vode. Prvo. ispunjeno neograničenom energijom i snagom. Rezul­ tat je da slabe zaštitni sistemi organizma i često posle to­ ga rak deluje sa novom snagom. a može se snimiti na magnetofonsku traku i preslušavati više puta redom. Moje srce je apsolutno zdravo. ONKOLOŠKA OBOLJENJA ŠTA JE RAK? Zlocudni (maligni) tumor (rak) je teško oboljenje. ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD Š L J A K E I P A R A Z I T A Ljudi. pa ih zaštitni sistemi organizma ne smatraju stranim i ne odbacuju ih blagovremeno. Ona se može produžiti i 5-7 dana. stvarajući u mislima emociju mladog. Ko­ riste se sveže isceđeni sokovi od voća i povrća crvene bo­ je: višnje. Slične mere za čišćenje krvi dobro čiste i tečne sre­ dine. preporučuju se klistiri. crvena boja usled svoje posebne energije i frekvencije stupa u rezonansu sa istim takvim karakteristikama krvi.

znači daje njegov organizam prilično oslabljen. U prvom redu tre­ ba aktivirati energetsko dejstvo spoljašnjih manifestacija organizma. Čišćenje na ćelijskom nivou Za čišćenje na ćelijskom nivou preporučuje se odvar od četina (igličastog lišća četinara). Limun pojačava snabdevanje ćelija kiseonikom. Kao odgovor na lečenje paraziti se u početku skrivaju. pa je po­ trebno sprečiti da ostvari to odvajanje. ne preporučuje se uzimati ga duže od 4 meseca. preliti odvarom od četina i uzimati na je- . što hlorofil aktivno uništava patogenu mikrofloru creva. Prema tome. Zatim povećati ne samo opštu. zasićuje oksidacionim fermentima i zaustavlja nji­ hovo odumiranje. Dalje . Uzeti 5 supenih kaši­ ka mladih četina. jer na lečenje odgo­ varaju prilagođavanjem. već pro­ vocira tumor da se još brže deli. Preko noći ostaviti da odstoji na toplom mestu. Tumor se odvaja od tkiva organizma i deluje kao ogromni sluzni parazit tipa pečurke ili kolonije. Kuvati dok ne proključa. limfe). Možete koristiti i sledeći recept: 1/2 limuna očistiti od kore. koja su naj­ manje dostupna lekovima i tu se pojačano razmnožavaju. Hirurgija ne može sve da odstrani. podstiče dezinfekciju i normalizaciju krvi.to je jedan od najboljih načina otklanjanja opšte intoksikacije organizma i stimulacije njegovih zaštitnih sila.zasićavati tkiva kisconikom i materijama-regulatorima. Zato u prvom redu treba primeniti pročišćavajuće-protivparazitno lečenje. Rezultat tog procesa je stvaranje tumora. U organizmu se pojavljuju zagađena mesta u kojima se naseljavaju razni paraziti. Ako čovek može da gladuje i pije vlastiti urin . i samim tim stimuliše rast ćelija raka.3 supene kašike suvog šipka i 2 supene kašike lju­ ske od luka. za­ gađen šljakom i oštećen parazitima. aktivirajući nervno upravljanje od stra­ ne organizma. Oni prodiru u tkiva. Kako za profilaksu. ako kod čoveka postoji onkološko obo­ ljenje. Treba upotrebljavati do 2 li­ m u n a dnevno. Tome doprinose i fitoncidi. nego i lokalnu cirkulaciju tečnosti (krvi. tako i u toku procesa protivtumorskog lečenja mogu se koristiti protivonkološki mikroklistiri. da se orga­ nizam ne bi privikao na njega. a po završetku lečenja pojačano raz­ množavaju. Ali sada postaju opasniji.kom. Čovek počinje „pomalo" da boluje i njega lece. STIMULACIJA Z A Š T I T N I H SILA O R G A N I Z M A Istovremeno sa pročišćavajuće-protivparazitnim lečenjem treba početi sa stimulacijom zaštitnih sila organi­ zma. preliti sa pola litra aktivirane vode. do­ dati 2. Iako ovaj napitak nije štetan. a zatim produžiti kuvanje na blagoj vatri 10 minuta. dan sat pre ili sat posle jela. Zračenje slabi organi­ zam. ispoljava opšte stimuli­ raj uće dejstvo na ceo organizam. isitniti. Hemioterapija podriva imunitet organizma i čini ga nezaštićenim. Njihovo dejstvo je zasnovano na tome.

možete koristiti njegov ekstrakt od suve sirovine: 1 supena kašika trave na 200 grama ključale vode). 100 grama svežeg maslaca i 2 supene kašike meda. najbolje uveče.Protivonkološki mikroklistiri Fitoncidi luka i češnjaka (belog luku) Kao dopunu onkološkim mikroklistirima preporu­ čuje se uzimati luk i češnjak. Metod lečenja onkoloških oboljenja pomoću kerozina Paula Kerner iz Austrije smatra da kerozin leći obo­ ljenja krvi. ce­ lera. vinograda (grožđa). Metodom uzimanja kerozina. da se ne bi međusobno lepile. mirodije. mešajući dok se ne dobije kompaktna masa. Uzimati po 1 pilulu 3 puta dnevno pre jela. preliti ih biljnim uljem (zejtinom) i promešati. U zavisnosti od toga kako organizam podnosi luk i češnjak dnevno treba uzi­ mati od 100 do 500 grama (ne računajući ulje). Zato je najbolje koristiti čitavu smešu. listove cvekle. izlečila je više od dvadeset hiljada bolesnika i dobila je patente u mnogim zemljama! Protivonkološki mikroklistiri pripremaju se na sledeći način. Kada se završi sa kurom lečenja onkološkim mikroklistirima. oraha i ruse. Obično se na 100 grama dobijene kašice od luka i češnja­ ka dodaje od 50 do 150 grama ulja. Pilule od propolisa Kod raka želuca i creva mogu se uzimati pilule od propolisa. usled čega odlično otklanja baktericidne i gljivične infekcije. Zelene delove biljki samleti u ma­ šini za meso ili u sokovniku i isccditi sok. Ako nedostaje neka od biljaka. Sakupiti zelene delove biljaka: koprive. Sledeće nedelje uraditi to isto. Radi toga treba sitno samleti luk i češnjak (u istim količi­ nama). Podizanje imuniteta (naročito kod težih oboljenja i skrivenih infekcija) u nekim slučajevima praćeno je sna­ žnim kriznim pojavama. Sok od ruse (sedefa) ima odlična protivtumorna svojstva. Sve to rastopiti na vode­ noj pari. Ranije pripremljen sok brzo gubi svoja lekovita svojstva. . naliti u gumenu krušku i uliti u pravo crevo. ali svakog drugog dana. razblažujući 4 kafene kašičice zelenog soka u 200 grama vode. Tokom nedelju dana tu tera­ piju vršiti svakodnevno. peršuna. ali je obavezan rastavić (ako ga ne­ mate. Fitoncidi ostalih biljaka su dosta jaki. maline. koji sadrže moćne fitoncide. Uzeti 100 grama propolisa. U rastaviću ima mnogo silicij uma. Zeleni sok od navedenih biljki treba pripremati ne­ posredno pre terapije. Najefikasniji od preporučenih bi­ ljaka su listovi rastavića.Chelidonium majus). efikasni i međusobno se dopunjuju. Orah sadrži jod. koji podstiče uništavanje mikroorgani­ zama i gljivica u organizmu. oraha i rastavića (Equisetum arvense). Posle toga 2 kafene kašičice zelenog soka razblažiti u 100 grama tople proključale vode (može i sveže mokraće). Budite za to unapred spremni. Veoma je poželjan i list oraha. ruse (sedefa . koji ona predla­ že. Iz dobijene mase uvaljati loptice veličine kukuruznog zrna i uvaljati ih u brašno. možete koristiti to što imate. tre­ ba završiti i sa uzimanjem luka i češnjaka.

Otpustili su je iz bolnice kao beznadežnu bolesnicu. Pojavila se paraliza. osim podrigivanja na kerozin. prema njenom mišljenju. Paula Kerner savetuje da se pije samo destilisani kerozin. Posle nekoliko sati poboljšalo joj se raspoloženje i bolovi su se stišali. Paula Kerner ne koncentriše pažnju na uzroke nastanka onkoloških oboljenja. nema ni podrigivanja. protiv koje nije bilo lekova. smatrajući da ona nastaju usled nekih promena u krvi. Niko nije uočio negativne posledice. mogu reči. Posle 3 dana terapije ona se podigla na noge.13 i sina . Prvo je popila 1 supenu kašiku. Ra­ di profilakse i sprečavanja oboljenja od raka ona savetuje da se uzima po 1 kafena kašičica kerozina ujutro i uveče sa čajem. Paula se. Lečenje. Lekari su predviđali njenu smrt kroz dve nedelje. Šeste nedelje osetila je glad i vratio joj se apetit. leci dečju cerebralnu paralizu. da nije teško popiti jednu kašiku prečišćenog kerozina. kako su u Jugoslaviji ljudi kod raznih obolje­ nja pili kerozin i trljali se njime. nema kontraindikacija. ni zračenje. Posle toga spašavala je od malignih tumora bolesni­ ke kojima nisu pomagali nikakvi lekovi. Kura le­ čenja . kćerke . Uzroci. Bolesnicima sa skrivenim bolestima Paula preporu­ čuje da uzimaju po 15 kapi kerozina na kocku šećera. koji." .3 puta uz jelo. Drugu operaciju da bi se održala u životu već je bilo ka­ sno raditi. sećala priča voj­ nika o tome.41 godina. prostatitis i druga oboljenja. Ako se uz to poje­ de nešto slatko. On leci bolesnike kojima ne pomažu ni operacija.18 godina). pobuđu­ je limfne sudove i leci krv. „Na osnovu svog iskustva i iskustva primene kerozi­ na od strane članova moje porodice (supruga .Paula je ozbiljno obolela od raka creva sa metasta­ zama. Posle izvesnog vremena obnovi­ la je izgubljenu telesnu težinu. I najvažnije. Za vreme bolesti i lečenja smršala je 14 kilograma. Kerozin pomaže kod raka sa metastazama. Bolesnicima sa težim oštećenjima preporučuje se da uzimaju po 1 kafenu ili supenu kašiku destilovanog ke­ rozina jednom dnevno natašte. Ona je odlučila da proba lečenje destilovanim kerozinom. Otada se Paula više nije bojala strašne bolesti. Čak nije po­ trebno posle toga ništa piti. jednom u 12 dana ili da se pije po 1. Ubrzo je mogla i da jede. Za vreme operacije odstranili su joj 75 centimetara creva. infekciju krvi. ležeći u kući paralizovana.6 nedelja.2 kapi ke­ rozina sa prokuvanom vodom 2.

masnoća. Uzroci nastanka polipa su za medicinu velika zago­ netka. jela od belančevina sa garnirom od povrća. treba isterati iz organizma mikroparazite pomoću „trojke". pa je štetno. Korisne su monolitne kaše sa minimumom pretopljenog maslaca. Sve­ že povrće zimi rashlađuje čovečji organizam. izaziva razrastanje tipa adeno­ ma ili polipa. Posle dugogo­ dišnjih istraživanja ona je došla do sledećeg zaključka: 90% hroničnih oboljenja imaju dva uzroka nastanka: od parazi­ ta i ekotoksina (ekološki toksini.to je jedan od uzroka slabe probave i stvaranja obilja sluzi usled loše probavljene hrane. jajašca. Polipi se često stva­ raju u nosnoj šupljini i šupljini maksilarnih sinusa. uočila je u njihovom organizmu nečistoće i parazite. Te tri materije su: zelena kora oraha. virusa i bakterija. ne piti mnogo posle jela . naglo smanjiti upotrebu produkata od kojih se stvara sluz . lučeći se kroz nosnu duplju. njihovih jajašca.tumor (najčešće dobroćudni . Njih treba koristiti na sledeći način: od nesazrele ko­ re crnog oraha napraviti koncentrovani ekstrakt. Primarni uzrok je nepravilna ishrana. što omogućava da se rak uspešno leci. Što više jesti povrće i jela od njega. možete popiti čašu jogurta ili kiselog mleka.POLIPI Tečnosti treba piti pre jela. Č I Š Ć E N J E OD PARAZITA POMOĆU TROJKE Doktor Hilda Klark. propraćenih stalnim lučenjem sluzi iz nosa. pelen i prašak od semena karanfilića. Mislim da hronično infektivno oboljenje nije posledica polipa. od koje se stvara obilje sluzi. koji su prodrli u organi­ zam). i od dru­ gih parazita.benigni). njihove larve. raz­ ličiti čajevi od trava sa medom ili kompoti od suvog voća. kao i patogeni mikroorganizmi i gljivice. koja. lečeći obolele od raka. Istovremenim uzimanjem te tri komponente uni­ štavaju se svi odrasli paraziti. Ne jesti uveče. Ako želite da jedete posle tog vremena. u prvom redu treba promeniti ishranu. Važan je i pravilan redosled unošenja hrane u organizam. Poslednji obrok hrane treba da bude lagan i ne uzimati ga kasnije od 18 do 19 sati. Kad infekcija prodre u slozokožu nosne duplje. Pred njom se postavilo nezaobilazno pitanje: kako efikasno čistiti organizam od parazita i šljake (ekotoksina)? Eksperimentalno Hilda Klark je odredila. . škro­ ba i belančevina.ili hirurški ili spa­ ljuju polip. poslastica. Da bi se oslobodili od polipa. naru­ šavajući prolazak vazduha i uzrokujući razvoj hroničnih infektivnih oboljenja. da tri ma­ terije koje se unose u organizam imaju sposobnost da či­ ste čovečji organizam od glista. hranljivu sredinu za naseljavanje tog dela ljudskog organizma infekcijom (mikroparazitima). a zatim uzeti travu pelena i prašak (prah) od semena karanfilića. Lekari to rešavaju jednostavno .mlečnih. Osim toga. nego njegov uzrok. stva­ ra povoljne uslove. P olip . koji se uzdiže iznad površine sluzokože.

1. dejstvujući usput na parazite. Povećavajte dozu do 14. Ekstrakt treba popiti 15 minuta posle pripremanja. Zahvaljujući tim svojstvima njeni fitocidi uništavaju neu­ običajeno snažno ne samo sve moguće parazite.1 čaše vode. Istu dozu treba uzimati i kao lekovito sredstvo. Uzimanje pelena u prahu potrebno je da bi on pro­ šao kroz ceo probavni trakt. U vidu ekstrakta pelen se asimiluje u želucu i tankom crevu. 2. Dalje uzimati po 2 kafene ka­ šičice jednom dnevno tokom godine dana. Članovi porodice i prijatelji treba da uzimaju «/ po 2 kafene kašičice svake nedelje.5 kafene kašičice.dok se u želudačno-crevnom traktu oseća samo prijatno zagrevanje organizma.po 1/2 supene kašike dnevno. .3 puta pre jela ili ccla odjednom. Poželjno je uzimati na prazan želudac. Posle uzima­ kat na nulu. uzimajte po 2. Ako vaša telesna težina prelazi 70 kilograma. Oni mogu biti skriveni nosioci parazita u crevima. Pelen (u prahu) Prvi dan: uzeti 1 prstovet pre jela (sa vodom).po 3 kafene kašičice. Hilda Klark preporučuje jednonedeljnu dozu pele­ na .1 čaše vode. Ako je iznad 100 kilogra­ ma . Drugi dan: 1/4 kafene kašičice pre jela (sa vodom). da vas ne bi ponoA vo zarazili. posebno mleveni. već i ak­ tiviraju toplotne sposobnosti organizma i jačaju imunitet.. Drugi dan: 2 kapi u 1/2 . dana. Tokom 6 dana uzimati po 1/2 supene kašike.1 čaše vode. 3. Savetujem vam da izučite svoj organizam. U slučaju sa suvim pelenom . kada možete uzeti po 1/2 supene kašike.sisa u trajanju od 15 minuta. Četvrti dan: 1/2 kafene kašičice. Međutim. na primer pre jela. nja ekstrakta ne srne se ništa piti jer to će svesti ceo efe- Treći dan: 1/3 kafene kašičice pre jela. a debelo crevo ostaje ne­ taknuto. Važno. Radi profilakse protiv parazita treba uzimati 2 kafe­ ne kašičice ekstrakta na 50 grama vode jednom nedeljno.1 čaše vode. Karanillić (u prahu) Karanfilić. ali samo 2 puta dnevno tokom 5 dana. Treći dan: 3 kapi u 1/2 . Prvi dan: uzimati po 1/5 kafene kašičice 3 puta dnevno pre jela.on prolazi kroz ceo probavni trakt. Peri dan: 5 kapi u 1/2 . To se posebno odnosi na teško obolele ljude. To vrlo brzo prolazi. treba imati u vidu individualnu konstituciju čoveka. Ekstrakt od crnog oraha Prvi dan: uzeti 1 kap i kapnuti je u 1/2 čaše vode (to je približno 100 mililitara). Ekstrakt crnog oraha ne treba sipali u vruću vodu jer uništava njegovu protivparazitnu snagu. njegovu reakciju na „trojku" i da odaberete svoju individualnu dozu. Klarkova savetuje da se pri­ premljeni ekstrakt pije . Prašak karanfilića prži samo u usnoj duplji. a za­ tim po 1/2 supene kašike jednom nedeljno. Doza se može uzimati iz 2. Šesti dan: 2 kafene kašičice u 1 čaši vode. vrlo je ljuta materija. Četvrti dan: 4 kapi u 1/2 . Drugi dan: po 1/4 kafene kašičice 3 puta dnevno pre jela.

Ako nemate tu komponentu. preliti sa pola litra alkohola i ostaviti da odstoji na svetlom mestu 30 dana. da paraziti sami po sebi ne mogu biti uzrok nastanka raka a čist organizam će ih ubi­ ti.ekstrakt oraha. gladovanju. koje se prodaje za kulinarstvo. kako pripremiti komponente „trojke" samostalno. . konzerve. Seme karanfilića je obično seme. postupak ponovi­ te posle 1-2 nedelje. možete je zameniti rastvorom Lugola (jodom u glicerinu). koje u svom sastavu imaju propilen i benzol (kao i kozmetičke bočice.ishrani. Doza jednog obroka . Pelen koristiti samo sazreo. Uzimati u obliku praška sa običnom vodom. do 10. Ako neka od komponenata nedostaje. Radi kvalitetnog oslobađanja od parazita treba para­ lelno lečiti sve članove porodice. dezodoransi. riba. Posle toga ekstrakt skloniti na tamno mesto. simptomi oboljenja i paraziti su se ponovo pojavljivali. freon i naftalin. Orahe treba ljuštiti kada su sazreli na drvetu i spre­ maju se da padnu na zemlju ili su tek pali. Samo ta dva uslova podstiču razvoj onkološkog oboljenja. Organizam zagađuju toksinima i slabe njegov imu­ nitet predmeti za domaću upotrebu. na primer. polufabrikati). kretanju. Doktor Klark preporučuje da se uzimaju sve 3 kom­ ponente „trojke" zajedno . pakovanja produkata ishrane i mnoge druge materije. aluminij timska ambalaža. Ako ste teško oboleli. U svim slučajevima. Njegove listiće i plodo­ ve (najbolje plodove u obliku loptice) treba osušiti i isitniti. losioni čak i pasta za zube). lečenje protiv parazita može se početi i bez nje. Ekstrakt od kore oraha može se pripremati na sledeći način: 15 komada kore oraha sitno narezati. a još bolje po 7 . Praksa je pokazala.3. Ali ako postoji nečistoća. U ostalim slučajevima radite u zavi­ snosti od nastale situacije. radu sa svešću i urinoterapiji. U daljem tekstu detaljnije o tome. pelen i karanfilić. paraziti upravo tu teže da dopru i da se u njoj razmnožavaju. U slučaju potrebe kuru protivparazitnog lečenja možete ponoviti. lišava parazite uslova za život i odlično dopunjuje dejstvo „trojke". Povremeno gladovanje po 2 . To je odlična do­ puna drugim lekovitim sredstvima .14 dana. Zelena kora u tom periodu pogodna je za ekstrakt jer u njoj ima mnogo joda. dana: po 1/3 kafene kašičice 3 puta dnevno pre jela. dana: 1 kafena kašičica jednom nedeljno. Pažnja! Za vreme trudnoće navedeni metod treba primenjivati veoma oprezno.500 miligrama (približno zrno graška). da su lekovi nedovoljno efikasni protiv para­ zita i gnojne infekcije. Posle 10. Treba ga istucati (isitniti) i u takvom stanju uzimati.Od 3. uzimanjem pelena i karanfilića. omogućava čišćenje organizma od raznih vrsta tok­ sina i šljake na ćelijskom nivou. a „trojka" (ili pelen sa karanfilićem) odlično izvršava taj zadatak. dozu smanjiti za 3-5 puta. Primenjivati po 5-10 kapi na 50-100 grama vode. „Trojka" pomaže da se efikasno očisti organizam od raznih vrsta parazita i gnojne infekcije. ka­ da su posle lečenja ljudi sebi dozvoljavali da naruše dije­ tu (nedokuvano meso. Doza jed­ nog obroka je 200 -300 miligrama (1/2 kafene kašičice). čeličenju. Posebno su opasne pla­ stične flaše. Hilda Klark je otkrila.

Praškovi se mo­ gu uzeti i bez kapsula. podstiču lučenje sokova.. U zaključku nekoliko primera iz moje prakse o to­ me. Takve kapsule se ponekad prodaju u apotekama. K. U „trojku" ula­ zi povratič (Tanacctum vulgare). Pažnja! Kod čira na želucu i erozivnih gastritisa ne preporučuje se uzimati „trojku".U dečjoj poliklinici lekar-otorinolaringolog saopštila je. kontrolišući arterijski pritisak . Drugi dan . Jednokratno uzimanje praška od cvelova povratiča . trava gorkog pelena i pra­ šak karani'ilića. Poželjno je uzimati sve tri komponente odjednom (povratič. dnevna doza . Treći dan i celu sledeću nedelju . U organizmu se nagomilava ugljenična kiseli­ na. .karanfilić ga povećava. podstiče odvajanje polipa i adenoida.po 1 kapsula pre doručka i pre ručka. Oprezno je koristiti kod hipertonije. Pored toga zakapavala sam joj u uši njenu ukuvanu mokraću. Sve te komponente imaju antimikrobno. Za gorki pelen . Ostali metodi lečenja polipa Samo posle kure lečenja „trojkom" može se s odre­ đenim ciljem dejstvovati na kolonije mikroparazita.od­ govarajućih 200-300 grama jedno uzimanje i do 1 kilo­ gram dnevno. .može do­ ći do pobačaja. svaki put kada je mokrila. daje dete prošlo bez operacije odstranjivanja polipa u nosu (zakapavali su mu mokraću u nos)". Lečenje ne počinjati za vreme menslruacije navedeni preparati izazivaju obilne menstruacije.do 3 grama. Počela sam da zakapavam kćerci u nos njenu svezu mokraću. Kura lečenja je trajala dve ne­ delje. Dato lečenje je kontraindikativno trudnim ženama .po 1 kapsulu Gedna doza) na 30 minuta pre jela. sa malo vode. ali približno posle godinu dana posle svake hirurške intervencije polipi su se ponovo javljali. U su­ protnom slučaju može se kupiti najjevtiniji lek u kapsula­ ma i samostalno zameniti njihov sadržaj. „Pre godinu dana kod moje kćerke (rođena 1988. antiseptičko dejstvo. koje su obrazovale polip. godine) zbog polipa se pogoršao sluh.5 gram. Već su joj uradili dve operacije. Rezultat: sluh se potpuno povratio".Poslednjih 2-3 meseca trudnoće najbolje je ne primenjivati ovaj metod. stavivši ih u kapsule za lekove. pre ručka i pre večere. Ruska varijanta „trojke" Doktor medicinskih nauka Valerij Andrejevič Ivančenko razradio je rusku varijantu „trojke".po 1 kapsula 3 puta dnevno: pre doručka.pola grama i 1. Butejko predlaže da se od polipa i adenoida (žlezdastih izraštaja) oslobađa u nosnoj duplji metodom zadr­ ške disanja. pelen i karanfilić). kako su se ljudi lečili od polipa. regulišući mnoge reakcije u organizmu.1 gram. deluju pro­ tiv glista i smanjuju telesnu temperaturu. a za svezi prašak karanfilića . Dalje se „trojka" može uzimati jednom nedeljno ra­ di profilakse. Ruska „trojka" se uzima prema šemi: Prvi dan . koja.

Pola godine preležao sam u bolnici. Posle dve godine primene urinoterapije smanjio mi se arterijski i unutarlobanjski pritisak. podrivajući imunitet. Rekli su mi da sam zdrav i da mogu da radim".ći: zaboraviti posao i poći u penziju sa 50 godina ži­ vota.. Slično samotrovanje dovodi organizam u krajnje teške uslove.) Došao sam na lekarsku komisiju za ocenu radne sposobnosti. srčano-vaskularnih. ekskrementne materije se kroz sluzokožu debelog creva asimiluju u krv i cirkulišu u njoj. „Živi ." Posle 10 meseci otišao sam da proverim stanje poli­ pa i tada su mi rekli da imam rak jednjaka. Količina vode u ekskrementu kod zatvora je manja od normalne i ne pre­ lazi 60% (umesto 80%). Tih dana sam još pročitao u novinama članak o onkologiji u kome se govori. Jetru sam čistio 18 puta. Posle tri meseca od početka terapije po Vašem me­ todu ponovo sam otišao na gastroskopiju. Šta da se ra­ di. uzrokuju njegovo rasteza­ nje i bitno menjaju njegov oblik i dimenzije. Izvršili su biopsiju i uradili analizu. nago­ milavajući se u debelom crevu. Sve u svemu izbacio sam punu litarsku teglu kamenčića. 70% operisanih umire tokom godine. a stolice nema. Budući da čovek produžava da jede. dronjci po 2.još koliko doživiš. Konstatovali su mi polip na jednjaku. polipa nije bilo. Operisali su me. Ekskrementna šljaka nagomilava se u vezivnom tkivu organizma. koje brzo uzrokuje nastanak teških oboljenja. Poznanici su mi savetovali da pročitam Vaše knjige. izbora nije bilo. odstranili deo jednja­ ka i želuca.3 centimetra kao celofan. Posle godinu dana prošao sam ponovo lekarsku komisiju za ocenu radne sposobnosti.) PROBLEMI SA CREVIMA ZATVORI atvor je najštetnije stanje za organizam. Veliko je op­ terećenje bubrega. Iz mene su izlazile pletenice (svitci) sluzi dužine do 10 centimetara. Pod zatvorom se podrazumeva duža zadrška ekskrementa u crevima ili sistematski slab rad creva (nasilna i nedovoljna stolica). Trljam se urinom. kožnih obolje­ nja i hormonalnih poremećaja.od običnih prehlada. Pre lekarske komisije za ocenu radne sposobnosti (LKORS) pošao sam na gastroskopiju i rekli su mi da mi se ponovo stvo­ rio polip na šavu. Izučio sam ih i počeo da čistim fizičko telo i spoljašnje manifestacije. alergija i parazitnih obo­ ljenja do onkoloških. br­ zo ga troši i predstavlja uzrok razvoja ogromne količine oboljenja .rekli su mi . (Uzrok je ostao.jetra. a ponekad se oseća smrad pri disanju. Nešto treba uraditi.. oslobodio sam se alergije. (Izbačene pletenice su bile polipi. Spoljašnji simptomi zapuštenog zatvora su: teško di­ sanje. ranije sam imao čir na želu­ cu. Rezultat je da se samo usled toga pomeraju i pritiskaju unutrašnji or­ gani. a ekskrement je suv. da se posle operacije ne zna da li će čovek preživeti. U opterećenom režimu rade (funkcionišu) „drugostepeni" organi za izlučivanje . jezik obložen . što negativno utiče na njihov rad. godine pošao sam na gastroskopiju (GS) da proverim želudac. veličine od zrna graška do oraha. koža i pluća. Dve godine sam primenjivao urinoterapiju. trujući ceo organizam. a ostali kasnije.U januaru 1985. zaključak je bio slcde. Pri tome ekskrementne mase.

usled čega se javljaju istovremeno spazmi u nekim delovima i atonija u drugim delovima creva. 2) diskinetički. koji nisu direktno vezani za probavni trakt. Uzroci funkcionalnih poremećaja mogu biti sledeći: 1) alimentarni (u vezi sa ishranom). Diskinetički zatvori čine najrasprostranjeniji oblik uobičajenih zatvora. nezdrava boja kože i krta kosa. odlučujući značaj za stvaranje i lučenje ekskrementa iz or­ ganizma ima sastav hrane. Iako pokreti creva zavise od raznovrsnih nervno-humoralnih pojava. Loša stimulacija kretanja mo­ že se javiti usled nedovoljnog stvaranja ekskrementnih masa kod necelishodne ishrane. crevnoj peristaltici osiromašenoj stimulatorima i pri poremećaju režima ishrane mogu se razviti uporni zatvori. smanjenja hemijskih pobuđivača (hormona). sla­ bljenje uma. takođe. dehidrirana hrana. Razvoju zatvora može doprineti nedovoljna upotreba vode. usled nedostatka hranljivih nadraživača creva takođe izaziva alimentarne zatvore. 7) psihološki i 8) zatvori kao profesionalno oboljenje. nastali usled smanjenja motorne aktiv­ nosti creva. Često se sreću i mešoviti oblici funkcionalnih zatvora. ili delimično gube sposob­ nost da primaju nadražaje. 3) endokrinog porekla. upotreba vode koja sadrži mnogo kreča. Tu spadaju: tupi bolovi u glavi. istrošenost nervnih receptora zidova creva kao re- . kao i Su­ va. Atonični zatvor nastaje zato što se nervni završeci creva ili nedovoljno nadražuju. Pri količinski oskudnoj hrani. neprijatan ukus u ustima. Poznato je da se belančevine iz mesa i jaja asimiluju do 97 .gorušica.nekim slojem. neprijatni osećaji oko srca i neujednačeni sr­ čani otkucaji.98% i da ostavljaju malo šljake. Hrana. nastali kao re­ zultat grčevitih kontrakcija zidova creva . Osnova diskinetičkih procesa u cre­ vima je poremećaj koordinacije raznih vrsta motorike. muka (gađenje). jaja). nazivaju atoničnim. višak sala ili suvoća kože. Ljudi koji boluju od zatvora ponekad se žale na ne­ prijatne osećaje. koji se uglavnom lokalizuju na temenu i zatiljku. koja sadrži malo biljnih ostataka (meso. zadah iz usta itd. Uzrok atoničnog zatvora može biti. jednoobraznoj ishrani (prvenstveno jelima od mesa ili testenina). Ponekad se uočavaju dispepsičke pojave .spastičnim. a zatvori. Pri tome je usvoje­ no da se zatvori. pojačani gubi­ tak vode. 6) zatvori kod organskih oboljenja centralnog nervnog sistema. 5) refleksni. pritisak u podbratku. mlad kravlji sir. brzo zamaranje. bubuljice. Nedostatak vitamina B u hrani uzrokuje poremećaj crevne peristaltike. Uzroci zatvora Zadrška ekskrementa u crevima kao rezultat njiho­ vih funkcionalnih poremećaja naziva se uobičajenim za­ tvorom. 4) toksični. ospe. potišteno raspoloženje. Alimentarni zatvori spadaju u broj najčešćih oblika funkcionalnog poremećaja dinamike creva. pod­ rigivanje.

motoriku creva guše depresivne emocije i raspoloženja. hemoroida. Kod čoveka je akt pražnjenja u znatnoj meri potčinjen psihi. ja­ kih purgativa ili klistira). kod zloupotrebe lekova (opijum. posebno mokraćno-polnog aparata. posebno nedostatak hormonalne sekrecije. zatvori nastali u prvim danima usled putovanja . Spastički zatvor je poremećaj normalnog planskog kretanja ekskrementnih masa kroz creva usled pojačane. Zatvori endokrinog porekla. u trećim . Poremećaj rada endo­ krinih žlezda. U njih spadaju hronični zatvori kod profesionalnih trovanja. posebno kod bubrežno-kamene bolesti (oboljenja bubrega od kamenca). disbakterioza. Pored toga. gliste. Psihičko-nervni zatvori zauzimaju posebno i veoma važno mesto medu zatvorima funkcionalnog porekla. bubrežne karlice.zatvori nastaju zbog bojazni da se ne nanese bol. koja primoravaju bolesnika da se uzdržava od potrebe za defekacijom i guši ga. a uz to i necelishodne peristaltike debelog cre­ va. Taj oblik zatvora javlja se kao rezultat du­ žih bolnih pražnjenja (zbog naprsnuća. Ovde spada­ ju i mnogobrojni zatvori kod oboljenja polne sfere. kod trovanja nikotinom (kod pušača i narkomana). Refleksni zatvori su rezultat uticaja jednog ili dru­ gog obolelog organa trbušne duplje na creva. na primer. U pojedi­ nim slučajevima to je povećana razdražljivost creva usled upalnih ili gnojnih procesa (polipi. Smatra se da je najmanje u 50% slučajeva uzrok hroničnih zatvora bolno izbacivanje ekskrementa.zultat primene čestih i jakih nadraživača (na primer. Spazme najčešće nastaju na mestima. kod holecistitisa i dr. Nedovoljna fizička ak­ tivnost (kod ljudi koji se bave umnom aktivnošću. dovodi do uobičajenih zatvora. službe­ nika i slično) takođe pogoduje pojavi te vrste zatvora. prostatitisi itd. sfinkteri). vratanca. kao i svesno zadržava­ nje potrebe za pražnjenjem. koji se ne mogu lečiti na običan način. posle nagle iscrpljenosti kod starijih ljudi. Uzroci spastičkih zatvora su raznovrsni. Toksični zatvori mogu biti atoničnog i spastičkog oblika. Zatvori endokrinog pore­ kla najčešće imaju atonični oblik. zbog čega promene uslova uobičajenog načina živo­ ta često izaziva zadršku u pražnjenju. upala moždanih opni kako spiralnih ta­ ko i cerebralnih. posebno infektivnih. Kod muškaraca to su: uretritisi. čireva ili ožiljaka u pravom crevu). Ovde spadaju. na primer. Osnovu atoničnih zatvora mo­ že da sačinjava i opadanje tonusa nervno-mišićnog apara­ ta creva posle teških oboljenja. može prouzrokovati zatvor. ili usled lažnog stida pri zloupotrebi klistira itd. a u drugim . haotične. pošto će nam to omogućiti da otklonimo primarni uzrok i da postignemo potpuno izlečenje. Refleksni zatvori su najčešće spastič­ kog oblika. Toksični zatvori. koji je izazvao zatvor. Na primer. Važno je pro­ naći izvor refleksa. koja se i pri nor­ malnim uslovima nalaze u stanju pojačanih kontrakcija (prelaz iz jednog creva u drugo. kodein) ili hrane sa velikim sadržajem tanina i lepljivih materija. bunika. Oboljenja centralnog nervnog sistema često su pra­ ćena upornim zatvorima. naprsline na anusu). U ovu grupu treba svrstati i zatvore kod oboljenja.refleksni odgovor od obolelih organa trbušne duplje.

na farbarskom poslu. neosporno. ali uvek mora postojati uslov pravilnog individual­ nog raspoznavanja oblika zatvora. zatvori spastičkog oblika. balneološko. žicu. Psihičko-nervni zatvori kod depresije i nervne premorenosti najčešće su atoničnog oblika. kod radnika se. čas manjih. Zatvori usled profesio­ nalnih trovanja sreću se u proizvodnji i u industrijskim granama gde je rad ljudi povezan sa olovom (kod topioničara olovne rude. cevi. koji izlivaju tipografski slog. Pravilno od­ ređen uzrok zatvora je garancija uspešnog lečenja. Profesionalni zatvori najčešće imaju oblik atoničnih zatvora. Kada je reč o ostalim vr­ stama psihičko-nervnih zatvora. U fabrikama anilnih boja. hirurško. kofe. Prema tome. Profesionalni zatvori svojstveni su uglavnom osoba­ ma koje rade u sedećem položaju. kod radnika koji prave olovne sanduke. počev od grubih anatomskih promena oblika i prohodnosti creva a završava­ jući sa finom. omogućava da se pojača nadražaj creva hranom koja sadrži mnogo balastnih materija ili ko- . medikamentno. kao i razni oblici zatvora zbog prigušivanja uobičajene potrebe za nuždom. ponekad je u vidu trake. Kod proktogenog zatvora luče se znat- Dijetalna terapija kod alimentarnih zatvora i zatvo­ ra. jedva uhvatljivom igrom psihe. u keramičkoj industriji). takode. koji su u pod­ svesti . uočavaju profesionalni zatvo­ ri usled hroničnog trovanja tim materijama (zato je važno sprovoditi profilaktične kure čišćenja i održavati svoje zdravlje u dobrom stanju). koja omotava ekskrementne grudvice. Kod spastičkih oblika ekskrement ima spljošten oblik. ne količine oformljenog ekskrementa. koji se ispoljavaju veo­ ma jednoobrazno kod osnovnog simptoma oboljenja . kao rezultat psihičkih konflikta. ili izlazi u malim izbrušenim grudvicama tipa ovčjeg ekskrementa. Za neke spastičke zatvore karakteristična je pojava sluzi u vidu tanke paučine. psihoterapeutsko. retorte. imaju različite uzroke. koji rade sa olovnim belilima i drugim olovnim bojama. fizioterapeutsko. Međutim. što diktira primenu metoda lečenja u svakom pojedinačnom slučaju. čas većih. koji se javljaju na bazi smanjivanja osetljivosti nervnomišićnog aparata creva. Lečenje zatvora Lečenje zatvora može biti dijetalno. Dijagnostika zatvora Kod raznih oblika zatvora razlikuje se spoljašnji iz­ gled ekskrementa. i sve ostale psihičko-nervne aktivnosti čoveka utiču na rad creva. gde se primenjuje metil na bazi broma ili jo­ da. kod atoničnog ekskrement je taman. koji leže u podsvesti. hronični zatvori. Ponekad se na površini ekskrementa mogu videti pojedinačne krvave žilice kao rezultat mehaničkih povreda hemoroidnih čvorova ili sluzokože samog anusa tvrdim parčadima ekskrementa. posebno suzdržavanju od potrebe za stolicom i psihičkim konfliktima.to su.železnicom.za­ drške ekskrementa. nervne premorenosti. Upor­ ni zatvori mogu se javiti kod depresije. cilindričnog oblika sa uzdužnim tragovima (otiscima) ili u vidu grudvica. Ta sluz može da se luči kao rezultat reakcije zidova creva na me­ haničke nadražaje ekskrementa.

Od napitaka se preporučuju: sveže iscedeni sokovi. SmeŠa: Supenu kašiku meda. Veoma je važno da se hrana dobro sažvaće. tre­ ba smanjiti količinu soka od cvekle ili spanaća. gljive. pošto se za vreme žvakanja aktivira peristaltika creva. U broj hranljivih materija.ja hemijski nadražuje zidove creva. suve šljive. Što je za­ tvor jači. Doručak treba da se sastoji od svežeg i zrelog. Korisno je svako jutro pojesti nekoliko šljiva. med.normalizuje se sto­ lica. treba narendati veliku šo- ljicu svežeg kupusa i jabuka. Kod atoničnog zatvora mogu se koristiti narodni re­ cepti. cvekla. procenat soka od cvekle i spanaća treba da bude veći a od šargarepe manji. pomešani sa sokom od šargarepe. a posle 10 dana . grašak. soč­ nog voća. koji imaju jako purgativno dejstvo: šljive. Umesto mladog kravljeg sira može se po­ jesti po izboru nešto drugo: sir. ne srne se ništa jesti. spadaju šećer. ka­ kao. sipka kaša od heljde. Mekinje je dobro kombinovati sa klistirima. a poveća­ ti količinu soka od šargarepe. osim sme­ še narendanih jabuka i kupusa. bobovi. posebno šljive. salate. 2 supene kašike sveže ovsane prekrupe. šargarepa. Kod tih oblika zatvora ne smeju se praviti duže pa­ uze u uzimanju hrane. 2 narendane jabuke srednje veli­ čine. Sok od cvekle i spanaća u tom pogledu prednja­ če. posebno voćni i mlečni i med. kumiš (kiselo kobilje mleko) i dru­ gi kiselomlečni produkti. Ujutro 2 supene kašike mekinja preliti čašom ključa­ le vode i držati u dobro zatvorenoj posudi. krastavci. Obično se posle 5 dana probava poboljšava. Ako dođe do jakog proliva. Ali u tom slučaju. 1 supena kašika narendanih jezgri od oraha i sok od polovine limuna. 1 supenu kašiku zrna proklijale pšenice. osim „salate" u neograničenim količinama. ali ako je zatvor jak. Večera treba da se sastoji od nekoliko vrsta kuvanog nesočnog povrća. delikatesnih sorti mesa. Povrće i voće po mogućnosti uzimati u svežem neisitnjenom stanju. zasićena ugljen-dioksidom. repa. Da biste ojačali slabe zidove debelog creva i obnovi­ li njegove mišiće. Voće se pri pripremanju preliva veoma vrućom vodom i ostavlja tako preko noći. ribe. supe sa povrćem. Takvu dijetu treba primenjivati postepeno. vodu izliti. Pri tome se iz dnevnog obroka isključuju produkti koji se lako vare u želucu i crevima. rotkvica. Korisni su produkti sa većim sadržajem celuloze: crni hleb. keksa od finog brašna. Kada se ohladi. ku­ pus. ili orasi. Kao prirodno purgativno sredstvo kod atoničnih za­ tvora može se koristiti čaj od kore pasjakovine (Rhamnus cathartica). Radi postizanja bo­ ljih rezultata ne treba ništa jesti. medeni kolači. ili parče ribe. Odstranjivanju atoničnih zatvora pomažu produkti. Približna ishrana tokom dana kod atoničnog zatvo­ ra je sledeća. krompir pire i slično. kaše od riže i griza. a ako imate mogućnost i preko celog da­ na. ili kuvano jaje. a gustiš pojesti natašte. mineralna voda. pri sastavljanju jelovnika treba ograničavati upotrebu mesnih i ribljih supa. suve smokve. 2 supene kašike vode. jabuke i drugo voće. salate od zelenog lisnatog povrća i mla­ dog kravljeg sira. osim navedenih produ­ kata. Ranije su baš tu vrstu čaja pili po selima: uzi- . kiselo mleko (jogurt). Sve dobro izmešati. koje svojim hemijskim sastavom nadražuju creva. Takođe je korisian dvodnevni kefir. belog hleba. preporučuju se sokovi iscedeni od cve­ kle i spanaća.

5 litrom vode i 1. maslacu i maslinovom ulju.sa 2 litra vode i 2 supene kašike semena lana (ne zaboraviti dodati 2 supene kašike ulja od slačice). naliti u Esmarhovo lon­ če (2-litarski termofor) i u to dodati 2 supene kašike ulja od slačice (ono zagreva i smekšava organizam. kuvati dok ne proključa. pri kojima se ko­ riste potresi. koje nadražuju i bez toga već nadražene zidove creva. ili svih 12 dana. Potpuno druga dijeta priprema se kod spastičkih ob­ lika zatvora. pri čemu se pose­ ban značaj pridaje mastima. Takva dijeta se naziva ograničenom dijetom protiv zatvora. tople sedeće aromatične kupke i parafinske aplikacije. Trećeg dana . koji pate od takvih zatvora. Od petog do sedmog dana . pripremljenog od zrelih plodova zove. ili 6. Kod atoničnog zatvora in­ dikativna je lekovita gimnastika sa vežbama za trbušnu presiju. rasol od kupusa u toplom stanju. posebno gazi­ rani. 1 . dodati u nje­ ga kafenu kašičicu praška slačice i dobro promešati. U zavisnosti od promena u stanju zdravlja. ki­ selo mleko (jogurt) i čaj od sušenih višanja i sušenih jabu­ ka piti 4 . terapiju ponoviti još 3 dana. gladno trljanje i polivanje stomaka. U 1 litar vode nasuti supenu kašiku semena lana. 3. dajući prednost hodanju.klistiri. pavlaki. ali sa 1.2 puta dnevno. Ohladiti. kao kod proliva. Pripremljenu smešu uneti u organizam u vidu kli­ stira uveče pred spavanje. Zato se ljudi­ ma. Preporučuje se bavljenje sportom. 2. samo u vidu kašice. kao trećeg dana. Tu je umesno prepisivati posteljni re­ žim. Povrće i voće treba uzima­ ti u kuvanom stanju uz dodavanje šećera.mali su 15 grama kore pasjakovine. koji smanjuju spazam creva. sprečava spazam debelog creva). skuvanih bez šećera. zagrevajuće vodene komprese (termofore). Kod spastičkih za­ tvora prepisuje se mehanički i hemijski ograničena ishrana. grejalice. kuvali u pola litra vo­ de i pili kao čaj. kao trećeg da­ na. Sok od rotkvice. Kod proktogenog zatvora (zastoja ekskrementnih masa u pravom crevu) preporučuje se masaža pravog cre­ va i mikroklistiri sa ukuvanim urinom.5 puta dnevno. koja sadrži celulozu. a prednost se daje čaju i kafi sa pavlakom (vrhnjem). Ljudima koji pate od zatvora nadrilekari (vidari) savetuju da piju vodu u kojoj su se dugo kuvale šljive ili ovas. Može se dodati med. hladan tuš. Kod spastičkog zatvora mogu se koristiti i narodna sredstva. Drugog dana uraditi to isto. pritiskanje stomaka rukama. Od devetog do jedanaestog dana . a osmog dana pauza. preporučuje biljna hrana. a zatim produžiti sa kuvanjem na slaboj vatri 20 minuta. lakom trčanju. Uzimati po 1 supenu kašiku želea. Četvrtog dana napraviti pauzu. pliva­ nju. Ovde nije umesno doziranje grubih materija. Zamenu za ulje od slačice pripre­ miti ovako: uzeti 200 grama maslinovog ulja. Fizioterapeutsko lečenje.klistiri.5 supenom kašikom lana. Potpuno se isključuju bilo kakve masaže i gimnastika. a dvanaestog dana pauza i ponoviti još jednu kuru. Kod spastičkog zatvora sve navedene terapije su kontraindikativne. jahanju i drugim vrstama kretanja. . 1. Zabranjuju se hladni napici.

32° C) uljane klistire sa maslinovim uljem. prvenstveno biljnog porekla. klistire. U nizu slučajeva treba prepisivati tople (31 . ali oprezno. uljem od suncokreta i mlečno-uljane klistire. U njih spadaju preparati od revenja (Rhe­ um palmatum). Mogu se primenjivati topli klistiri sa svezom mokraćom. Uzeti 1 kilogram sorbita. To se odnosi i na sistematično ispiranje. pri privremenom simptomatičkom uspehu pogoršavaju glav­ no oboljenje. posebno ako oni sadrže materije koje nadražuju creva. propraćen znatnim bolovima sa naknadnim pogoršanjem bole­ sti. pripremljeni prašak od korena slatkog drvceta (Glycyrrhiza glabra).2 čaše čistog ulja (bez vode). stoje neophodno za spazam debelog creva. Pri lečenju zatvora treba ograničiti upotrebu purgativa. so (ukuvani urin do 1/4 prvobitne zapremine). uvek smanjuju nadražaj nervno-mišićnog aparata creva. Poznato je da slast i voćna kiselina podstiču peri­ staltiku creva. jer stolica mo­ že biti obilna i sa bolovima u donjem delu stomaka. Klistiri se rade toplom vodom. koje se polako uno­ si u creva pomoću mekog dugačkog naglavka. tako i klistiri. Jak sladak ukus ima sorbit (sladi je od še­ ćera). primenjivani iz dana u dan u narastajućim količinama. Kada je reč o klistirima. Njihovo dejstvo treba razmatrati ne kao defecirajuće. sapun. a ne purgativna. a takođe ne treba duže vremena primenjivati i većinu sintetičkih purgativnih sredstava. zbog čega se klistiranje (unošenje tečnosti za klistiranje) 6 obavlja uve­ če i zadržava do jutra. 1 kilogram bilo kakvih jagoda 5 Gagodičastih plodova) ili jabuka i skuvati od njih obično slatko. posebno na njihove spastičke oblike.2 kafene kašičice. . Uzimati po 1. kuvati u 4 čaše vode dok ne proključa. Kako purgativi. gde nadražljivost i bez toga veoma osetljivih creva pojačava spazam. Veliki značaj kod spastičkih zatvora ima vitaminska terapija. Primedba prevodioca. posebno vitamin B L (proklijala pšenica u raznim oblicima. procediti i do­ dati supenu kašiku soli i/ili 2 supene kašike ulja od lana ili konoplje. Navedene komponente imaju prodiruće i opuštajuće dejstvo. atropin). a shodno tome. Medikamentno lečenje zatvora treba da bude samo dopunsko. aleksandrijskog lista. Sorbit se može uspešno koristiti za pripremanje purgativnog slatkog. terapija sokom). Dobri su mlečno-uljni mikro­ klistiri uveče. treba ih primenjivati jed­ nostavno sa toplom vodom. ali pri tome treba pratiti reakcije organizma. Kod hroničnih zatvora ne preporučuje se primena aloje (Aloe arborescens). Koristi se kao zamena za šećer. odnosno uzimati samo najblaže. U sastav tečnosti za klistiranje korisno je dodavati laneno seme. U tim slučajevima efikasnija su protivspazmatska sredstva (na primer. ricinusovo ulje i jaki mineralni purgativi. Uzeti supenu kašiku istucanog lanenog se­ mena (može se zameniti ovsom. već kao protivspastičko. na primer.3 puta nedeljno po 1 . Najbolje je uzeti 2 . doza se može povećati. Primedba prevodioca.Kod diskinetičkih zatvora indikativno je stavljanje kompresa (obloga) sa toplim ukuvanim do 1/4 urinom na stomak. ječmom ili listovima sle­ za). To se odnosi na atonične i proktogene zatvo­ re. Ako slabo dejstvuje.

Dugotrajna istraživanja nemačkih lekara primorala su ih da javno istupe sa upozorenjem o veoma opasnim posledicama purgativnih preparata na čovekovo zdravlje. Na kraju čovek strada od vlastite nepismenosti i nikakvi uvozni le­ kovi. a dalje primenjivati obične pročišćavajuće klistire sa 2 litra vode ili mokraće. Medikamentno le­ čenje tih oboljenja je besperspektivno. izazivajući superaktivnost. da imate stolicu svakoga dana. koje se ne mo­ gu obnoviti.). kontraindikativna je stalna primena gorkih voda (flašira­ nih ili sa izvora) 7 . Dejstvo purgativa na kraju uništava membrane za filtriranje i sluzokožu creva. Balneološka i banjska terapija zatvora je indikativ­ na. Primedba Primedba prevodioca. E i K. Banjsko lečenje ima značaj ne toliko zbog primene pijaćih voda. nedovoljna stolica). koje traje najmanje 3 dana. Dodatno purgativna sredstva ne sa­ mo da ne lece čoveka već. pod­ riva srce.Taj klistir dobro odgovara ljudima koji tek počinju da čiste creva i koji imaju teškoće sa prolaskom vode u creva. celuloze u odgovarajućim količinama. poremećaji rada srca itd. Ali još važnije je što pur­ gativna sredstva naglo smanjuju asimilaciju životno va­ žnih vitamina A. Potrebno je ograničiti nekontrolisano uzimanje lekova (opijuma i lepljivih sredstava). U ishranu unositi dovoljnu količinu vi­ tamina. . izazivajući rasprostranjena srčana oboljenja (sr­ čane mane. lečenje u inostranstvu i ekstrasensi ne pomažu. gušeći posledice oboljenja. Zatvori kao uzrok oboljenja Nije nepoznato da venozna krv donjeg dela pravog creva ne prolazi kroz jetru. promena utisaka. Profilaksa zatvora Treba težiti tome. Za vreme gladova­ nja sluzokoža creva će se potpuno regenerisati i obnoviti. jer se srce (kao i svaki drugi organ) obnavlja od čiste. pa bolesnicima ne treba sugerisati to kao neophodno sredstvo lečenja. Organizam se ne srne zloupotrebljavati al­ koholom i pušenjem. po­ goršavaju bolest. nasilna. Preporučuje se da se pomoću tih klistira prvobitno „proširi" debelo crevo. da bi motorika debelog creva normalno funkcionisala. koliko zbog opšteg uticaja pro­ mene situacije (lokaliteta) 8 na psihičko-nervnu aktivnost bolesnika: njegovo oslobađanje od uobičajenih razdražaja. zasićena toksinima. posle koje nastaje depresija (to je zakon fiziologije). krv iz njega. već neočišćena dospeva direkt­ no u srce. vode. D. Može se piti flaširana mineralna voda. dijete i načina života. Purgativi se preporučuju za uzimanje radi ulaska u gladovanje. što slabi imunitet. i razumno fizički optereti­ ti organizam. prevodioca. zdrave krvi. O štetnosti purgativa Purgativi deluju na zidove creva slično udaru biča. a ako je ona stalno zagađena nikakvi lekovi ne pomažu. jer ispoljava štetan uticaj na motor­ nu funkcuju creva. Ako je pravo crevo zagađeno (zatvori. Redovna upotreba purgativa smanjuje sadržaj veo­ ma potrebnog kalcijuma u krvi.

peristaltiku creva i ispoljava anestetičko i dezodoransno dejstvo.2 grama) revenj ispoljava koagulaciona svojstva i pomaže kod proliva i gastriti­ sa sa smanjenim procentom kiseline. Zatim dodati revenj i kuvati dok se ne skuva. koji sadrže revenj.kao blagi purgativ kod atonije creva. Uzimati 3. reže na parčiće. 200 grama šećera. Neposredno pre upotrebe koren revenja se isitnjava u prašak. postoje to ve­ oma jako sredstvo i može izazvati zatvor. Peteljke oprati. U 250 mililitara vode dodati še­ ćer. bronhijalnih i znojnih žlezda. Kompot od revenja. ne preporučuje se njegova primena kod hemoroida. Pregrade preliti sa pola litra alkohola i ostaviti da odstoji 2. Zbog . limunovu koru.05 . Ove preparate ne treba prepisiva­ ti obolelima od podagre i bolesnicima koji pate od ka­ menca u bubrezima sa oksalatnim kamenčićima. Pažnja! Pri uzimanju preparata. đumbir i sve kuvati dok ne proklju­ ča.3 dana. U lekovite svrhe koristi se koren revenja. prstohvat đumbira (Zingiber officinale) ili suvog grožđa. U alkalnoj sredini . Korenje se ispira u vodi. Lišće od vranilove trave kuva se kao čaj i primenju­ je kod prehlade.2 . Vranilova trava (Origanum vulgare). pripremljene po proračunu 30 grama listova na litar ključale vode. Ne treba piti posle jela.2 grama) . Uzeti 500 grama peteljki reve­ nja.0. Jedite dobro ukuvanu kašu od pirinča sa malom količinom morske so­ li i pretopljenog maslaca.Načini lečenja atonije creva Kada bolest izazove atonične zatvore mogu se primenjivati sledeća prirodna sredstva. razbiti ih i uzeti jezgru i pregrade između jezgara. spastičkih zatvora i za razmekšavanje stolice.boja je crvena. Kod proliva treba iz upotrebe izbaciti sve povrće i voće u svežem stanju. U malim dozama (0. Vranilova trava pojačava sekreciju probavnih. Ekstrakte od trave. uzimanje kapi treba prekinuti.4 puta dnevno od 6 do 10 kapi na 50 grama tople vode. želudačnih i crevnih grčeva i naduvenosti stomaka.2 grama) dejstvuju kao prirodna sredstva za izbacivanje žući i pojačavaju probavu. PROLIV Proliv je jaka iritacija životnog principa vetra. Voditi ra­ čuna o tome da se revenj ne raspadne. Piti ohlađeno. To omogućava da se u korenju sačuvaju prirodni tanini i druge biološki aktivne materije. Evo jednog od tih sredstava. toga što revenj može izazvati krvoproliće iz vena pravog creva. koru od limuna. Revenj (Rheum palmatum rhaponticum undulatum). mokraća. ostavlja da uvene na suncu i suši na temperaturi do 60° C. Srednje doze (0. koji se pri­ prema ujesen. Primenjuje se kao antispazmatsko sredstvo protiv prehlade i za izbaciva­ nje gasova. piti kod mlitave peri­ staltike creva i poremećaja motorne funkcije želuca. mleko i znoj poprimaju žutu boju. oči­ stiti i izrezati na parčad. kao i gazirane napitke. Čim proliv prođe. Uzeti približno 200 grama oraha. Da bi se zaustavio primenjuju se koagulaciona sredstva. Velike doze (0.

prekomerna upotreba alkoho­ la. sardela i drugih slanih riba. Hemoroidni čvorići predstavljaju varikozno prošire­ nje vena. da se hemoroidi najčešće javljaju kod muškaraca (80%) zbog veće „čvrstoće" njihovog organizma u poređenju sa ženskim organizmom. Sluzokoža donjeg dela pravog creva. po­ sebno portalna hipertonija. Kod gornjih hemoroida postoji proširenje vena iznad sfinktera pravog creva. tumori u maloj karlici. Ona je zadebljana. stanje hemoroida se uvek pogoršava posle upotrebe haringe.od gornjeg hemoroidnog spleta. spazam sfinktera pod uticajem naprslina (zbog nepravilne ishra­ ne. a gornji . Donji hemoroidi obrazuju se od donjeg venoznog spleta. čireva. Ali ako je prekomerno izražen. koji uzrokuju za­ stoj krvi. prepunjena krvlju (od čega izgleda kao d a j e poplavila) i na­ lazi se u stanju upale. Kod he­ moroida postoje jedni i drugi čvorići. ekskrement je tvrd i ozleđuje anus pri izlasku. koja pokri­ va čvoriće. Treba promeniti navike u ishrani. u datom slučaju normalnim pražnjenjem pravog creva. srčane mane i poremećaji. Dopunimo savremene podatke o hemoroidima drevnoistočnim. tj. a proširenje hemoroidnih . da je proširenje vena hemoroid­ nog prstena pokazatelj promena u venoznom sistemu celog organizma. a kod donjih ispod njega. U te faktore spadaju: hronični zatvori. Time se objašnjava činje­ nica. razmeštenih u debelom sloju sluzokože pravog creva. Klinički se razlikuju gornji i donji hemoroidi. Po pravilu. koje je često praćeno za­ tvorima. pošto se iz krvi u otvor creva mogu izlučivati soli. često se naglo menja. polipa u pravom crevu). U nekim slučajevima bolovi od hemoroida izazi­ vaju spastičke zatvore. U razvoju hemoroida veliki značaj imaju osobenosti venoznih spletova i građa njihovih zidova. da bi stolica bila normalna (dehidriram. oboljenja jetre. suhomesnatih proizvoda i jela sa dodatkom sirćeta.HEMOROIDI Hemoroid (grčki haimorrhois .vlažnost i toplota . Takav mehanizam nadražujućeg dejstva na sluzokožu debelog creva uzrokovan je i sla­ nom i ljutom hranom. „Suše­ nje" i „hlađenje" pravog creva čini da se venozna krv do­ nekle zgrušava i kvari od stajanja.krvarenje) je varikozno proširenje vena oko anusa. usled uzimanja suve hrane i me­ sa. to izaziva suvoću i hladnoću. Pravo crevo je „oslonac" životnog princi­ pa vetar. razmeštenog ne­ posredno ispod kože. alkohol i druge materije. Treba regulisati pravilnu ishranu. Primena sredstava koja smanjuju vetar . koji se stvara od gornjih hemoroidnih vena. koje ponekad nadražuju sluzokožu i iza­ zivaju oboljenja sluzokože. Oni su podlo­ žni proširenju pod uticajem niza faktora. Veraru organizmu upravlja kretanjem. Zidovi vena gube ela­ stičnost i istežu se usled zastoja. dugotrajni boravak na nogama. U osnovi tih promena je poremećaj ishrane i stalno traumiranje hemoroidnih čvorića ekskrementnim masama. koji pritiskuju odvodne vene. Zato treba dejstvovati na normalizaciju kr­ votoka u ćelom organizmu. Važno je shvatiti.čini da se on „smiruje". pro­ uzrokuje nepotrebno napinjanje (naprezanje) i izaziva naprsnuće pravog creva).

zastoja krvi u karličnim organima. izbegavati suvišna hlađenja i dehidraciju organi­ zma. Postoji nekoliko pristupa lečenju i profilaksi hemo­ roida: 1) ako je oboljenje nastalo od glista ili oštrica. Stolica treba da bude u vidu kaši­ ce. Upravo ta sredstva najefikasnije otklanjaju hemoroidc. haotično razmišljanje. a re­ sice i čvorići se uvlače. duže zadržava­ nje u stojećem ili sedećem položaju. Pod uticajem navedenog lečenja trombi se re- . ishranu suvom hranom. a lokalno .10 dana sami se uvlače u pravo crevo. istureni čvorići posle 7.mazanje uljem od pasjeg trna (Hippophae rahmnoides) ili tamponi natopljeni ovim uljem. preporučuje se opšte i lokalno zagrevanje organizma. treba ih spo­ lja mazati vazelinom i prekriti tankom poveskom. Posle defekacije korisne su sedeće prohladne kup­ ke ili ispiranje anusa hladnom vodom. Veoma je dobro is­ pirati se vlastitim urinom. namočiti u njega parče vate i staviti u anus. prvo se treba osloboditi od njih. Kod kapsuliranih hemoroida bolesniku se prepisuje posteljni režim sa pripodignutom karlicom. Lečenje hemoroida Lečenje hemoroida treba da bude usmereno na ot­ klanjanje uzroka bolesti. povezane za ošte­ ćenje ili zagađenje jetre. To je sredstvo koje dobro pomaže kod hemoroidnih čvorića i resica. zasićavanje organizma vlagom i uljima. Radi normalizacije venoznog krvotoka treba oči­ stiti jetru prema svim navedenim varijantama. obavezno očistiti jetru. radi čega se prepisuje odgovarajuća dijeta i sveže iscedeni sokovi. manje doze prirodnih purgati­ va ili mikroklistiri sa uljem. Razmutiti 4 supene kašike slačice u 3 litra pro­ ključale vode. opuštanje organizma. suvoća kože. uzbuđenja. a posle stišavanja akut­ nih pojava primenjivati sedeće tople kupke po 15 -20 mi­ nuta 2. Umota­ ti se ćebetom do pojasa i sedeti 10 minuta. Praksa pokazuje. Da bi sluzokoža pravog creva zarasla preporučuje se pojačana tera­ pija sokovima. Radi otklanjanja zatvora prepisuje se odgovarajuća dijeta (vidi ishrana kod zatvora). da bolovi prestaju. piti sveže isceđene sokove. Postupak po­ noviti 2 . bolovi u krstima. sipati u lavor (kofu) i šesti u njega. Staviti u usta kafenu kašičicu praška od slačice i držati ga dok se ne pretvori u grudvicu i resorbuje. hemoroidi. Protiv hladnoće efikasna su različita opšta i lokalna zagrevanja. na „smirivanje" životnog principa verra. prskanje krvnih sudova.4 puta. promeniti ishranu. mlečno-uljni i sa svezom mo­ kraćom. Za lečenje hemoroida primenjuju se i narodni načini. Do­ punski: prokuvati ulje od suncokreta (zejtin). Čvrstoća i šuvoća se najbolje otklanjaju uljima i toplim tečnostima. hladnoća u organizmu i slično). sorbuju. 2) ako je od portalne hipertonije. nesanica. primena trava i drugih produkata sa izraženim toplotnim svojstvi­ ma. otok iščezava.4 puta dnevno. 2. 1. odimljavanja. zatvora. tj. svezu mokraću (kao sredstvo za razblaživanje krvi). Ako su se pojavili hemoroidni čvorići. 3) ako je od prepobuđivanja životnog principa vetra (čiji su spoljašnji simptomi: zatvor.vena se regeneriše.

Naprezanjem unutrašnjih mišića uvlačiti anus unutra . samim tim. Igrušinu Narodni lekar Vasilij Leonidovič Igrušin odavno se bavi pitanjima lečenja proktoloških oboljenja (proktologija . Vežba podstiče bolji protok krvi kroz hemoroidne vene i.oblast medicine. koja se bavi lečenjem oboljenja pra­ vog creva) između ostalog i hemoroida. Zato se rade proste vežbe skupljanje i istezanje anusa. Sakupiti vlastitu mokraću. U nekim slučajevima „gimnastika" anusa pomaže u lečenju upornih hemoroida. otklanjanje upale i zaustavljanje kr­ varenja. Ležeći na leđima. sa rukama niz telo. Podstiče resorbovanje hemoroidnih čvorića. samim tim. specijalne fi­ zičke vežbe. U mokraću sipati supenu kašiku sode bikarbone i šesti. fitoterapiju i druge metode. uz ovaj recept Igrušin predlaže da se pije svež sok od plodova crvene oskoruše (Sorbus aucuparia) 2. 2. izmokrenu pri jednom uriniranju. Pripremljenu mast čuvati na tamnom i prohladnom mestu. Zatim zagrejati i procediti. pažljivo ubaciti u analni otvor i držati 5 .3 puta dnevno tokom 2 nedelje.kanala. Za vreme lečenja mašću i sokom od plodova osko­ ruše on preporučuje lagane gimnastičke vežbe. među kojima i raka pravog creva. U tom slučaju lekoviti uticaj se odvija odjednom po nekoli­ ko puteva . L. ne ustajući.kolu). Posle te vežbe odmoriti se. Gaza se mora će­ la ubaciti u analni otvor. Dopunski. Ova vežba pod­ stiče poboljšanje krvotoka u pravom crevu . U daljem toku lečenja preporučuju se profilakse. predstavljaju jedan od glavnih uzroka ostalih ozbiljnih oboljenja pravog creva. Kompleksan pristup lečenju hemoroida prema V. Dobijenom mašću namazati parče gaze.bolje odlaže­ nje venozne krvi. podstiče obnavljanje tonusa zidova vena. On predlaže nekoliko najefikasnijih recepata leče­ nja početnog i srednjeg stadijuma hemoroida. 3 . hemoroidi. . Rezultat je da u salo prelaze korisne materije iz trava. Prema njegovom mišljenju. likvidira zastoj krvi. smanjujući opterećenje vena na noga­ ma i u karlici i.5 minuta. asane iz joge. u emajlirani lonac. Ta vežba poboljšava venozni krvotok u donjim udovima i oko male karlice. oštećujući razne delove pravog cre­ va. što omogućava da se lokalizuje i uni­ šti koren bolesti. koje podstiču ublažavanje bola. Pomešati u jednakim količinama suve isitnjene cvetove lanenke (Linaria vulgaris) i kantariona (Hypericum perforatum). Smešu trava dr­ žati 12 sati u rastopljenom salu od svinjskih iznutrica.po 2.3 minuta 2 puta dnevno. travu vodene paprike (?). Umotati se ćebetom. staviti ga na vatru i dove­ sti do ključanja. u vedro . Za ublažavanje bolova. upale i krvarenja. Skinuti lonac sa vatre i staviti ga na mesto gde će se vršiti zagrevanje (na primer. Igrušin preporučuje kompleksan pristup kod leče­ nja hemoroida: kontrastne vodene terapije.3. uz povremeno mešanje. koru od hrasta.3 minuta jednom dnev­ no. raditi noga­ ma pokrete kao da vozite bicikl .6 sati. 1.

skuvanih u toplom ulju od maslaca i osušenih u toploj rerni. Purga­ tiv podstiče stolicu. koje usled jakih koagulacionih svojstava podstiču uvlačenje. Za vreme lečenja treba piti vodu. protivmikrobno. Uveče pred spavanje mazati anus. Njihova lekovita svojstva su dobro poznata kod le­ čenja hemoroida. navedena terapija može se spro­ vesti sa 1.20 mi­ nuta. diuretičko. Maslac treba prethodno brižljivo rastopiti na pari od ključale vode (u ključaloj vodi) i u njega sipati isitnjene (poželjno u prah) trave i dobro promešati. izbacuju žuč. Uzeti 5 grama praška od cvetova hajdučke tra­ ve (Achillea millefolium) i 5 grama listova maline (Rubus idaeus). Za vreme tog lečenja ujutro natašte treba popiti ča­ šu sveže surutke. aktiviraju motornu funkciju creva i slično. Ako nemate stipsu. u koje treba dodati 4 velike glavi­ ce luka. Plodovi kleke imaju protivupalno. Dobijenu smešu čuvati u frižide­ ru.30 minu­ ta. Posle zagrevanja preporučuje se namazati anus (iz­ nutra i spolja) vazelinom i obavezno uzeti bilo kakav bilj­ ni purgativ. pošto je koagulacioni i stežući efekat toliko jak. anestetičko dejstvo. Dobijeni rastvor stipse kuvati na blagoj vatri 15 . Tehnologija pripremanja i lečenja je ista. Ovu terapiju treba primenjivati svakodnevno dok se smeša ne potroši. Primena ulja donekle „vlazi" i ublažava to dejstvo. a tokom dana pojesti 5 . stezanje svega raširenog. da može izazvati zatvor i jako stezanje pravog creva. zatvoriti lonac drvenim poklopcem na kome se nalazi otvor (ili umotati krajeve posude debe­ lim peškirom) i zagrevati anus iznad pare 20 . 50 grama svežeg maslaca (butera).Starinski način lečenja hemoroida. Sastoji se u zagrevanju dela tela oko anusa parama stipse (alauna). koja se posle navedene terapije obave­ zno normalizuje. Crni čaj može se zameniti zelenim. Posle trodnevne pauze lečenje ponoviti mazanjem. a najbolje čajem od trava. Kod jakih hemoroidnih bolova može se koristiti sledeći recept. u kojoj su se 30 minuta kuvali čisti opiljci od gvozda. . Obično su tri zagrevanja dovoljna da se postigne izrazito lekovit efekat. Skuvati u emajliranom loncu 2 litra vode i u ključaloj vodi rastvoriti 450 grama stipse. Zagrevanje treba vršiti najviše jednom nedeljno. skinuti sa vatre. Za vreme lečenja prema ovom metodu iz dnevnog obroka treba isključiti sveže mleko i crni čaj (on koagulira).5 litar mleka.1 0 plodova od kleke (Juniperus communis).

u kraj­ njoj meri. oni koji rade stojeći . a ponekad i kod osteohondroze u slabinskom delu kičme oštećuju se karlično-bedreni zglobovi i zglobovi kolena. To je oboljenje hrskavičnih površina kostiju potporno-motornog aparata.2 puta dnevno u početnom polo­ žaju sedeći i stojeći.jedno od najrasprostranjenijih obo­ ljenja potporno-motornog aparata u srednjem i stari­ jem životnom dobu. Zato u po­ četku treba vežbati u fiksirajućim povezima ili korsetima. Za vreme pogoršanja stanja osteohondroze kontraindikativni su skokovi. U kompleks vežbi uključiti vežbe za pokretljivost kičme u vratnom. Ljudi. Dužina „štita" mora da odgovara dužini kreveta.3 puta tokom radnog vremena vežbe u položaju sedeći. ograniče) vežbe za trbušnu presiju. Kod osteohondroze vrata i gornjeg dela grudnog ko­ ša javljaju se razni bolovi: u predelu srca (često ih dijagnostikuju kao pojavu ishemijske bolesti ili stenokardije).6 minuta posle svakih 1. Kod osteohondroze je veoma korisna jutarnja gim­ nastika u trajanju od 10 do 15 minuta.5 . Osteohondroza u srednjem i donjem grudnom delu kičme može da izazove bolove u podbratku i u stomaku. grudnom i slabinskom de­ lu u svim pravcima. O steohondroza . s jedne ili obe strane. Zato ispod dušeka treba staviti „štit" .OSTEOHONDROZA PROFILAKSA I LEČENJE OSTEOHONDROZE Radi profilakse i lečenja osteohondroze treba ispu­ niti niz zahteva. koštane izrasline u vidu bodlji (klinova) i sužavanje zglobnih pukotina. Pri rasprostranjenoj osteohondrozi.2 . u ramenom zglobu i duž cele ruke. stojeći i hodajući . Pri osteohondrozi u slabinskom delu kičme često se uočava ispadanje i uklještenje diskova. Treba spavati na leđima ili stomaku na tvrdom kre­ vetu. tj. podskakivanja i trčanje. U kompleks vežbi treba uključiti vežbe za pokretljivost kičme u svim delovima i u svim pravcima. koji vrše veliko opterećenje na međupršljenske diskove. u glavi. pankre­ asa. kao i glavobolje sa kratkotrajnim gubitkom svesti (zbog poremećaja snabdevanja mozga krvlju). U tom slučaju na rendgenskim snimcima karlično-bedrenih i zglobova ko­ lena vidne su degenerativne promene hrskavične površi­ ne. . Pažnja! Oboleli od osteohondroze treba da iz kom­ pleksa lekovite gimnastike potpuno isključe (ili. koji rade sedeći. 3 . žučne kese (mehura) i creva.2 sata rada. kao i karlično-bedrenih i zglobova kolena.1 . što često greškom povezuju sa oboljenjem želuca. koji rade sedeći.4 puta tokom radnog vremena u početnom položaju stojeći.šperploču de­ bljine jedan centimetar ili daske jednu do druge. treba da prave pauze u vežbanju u trajanju 5 . vežbe za zglobove ruku i nogu (uključujući pokrete mahanjem). prvenstveno kičme.

vezivno tkivo. Preporučuje se brisanje i tr­ ljanje tela lanenim ili pamučnim glatkim peškirom. a ako se ne leci. tako da stopala ne dodiruju postelju (golenice nogu treba da vise opušteno). Opuštanje leđnih mišića. stvaranje povoljnih uslova za zarastanje naprsnuća i većih naprslina fibroznog prstena međupršljenastih diskova. na to mesto treba podmetnuti valjčić (na pri­ mer. kao i mišića donjih udova ne samo da otklanja bol. U ležećem položaju na leđima treba saviti noge u kolenima i karlično-bedrenim zglobovima i staviti ih na visoki valjak (na primer. Artritis se može razviti kao posle­ dica reumatizma. Masti i kreme treba utrljavati u kožu iznad obolelog zgloba 3 . koje otklanjaju bol i otok. Ako je upalom napadnuto više zglobova. . angine i drugih streptokoknih obolje­ nja. već i kao protivupalno sredstvo. tetive i kosti. slabinskog i vratnog dela kičme budu maksimalno opušteni. Oko zgloba se znatno povećava tempera­ tura tela. leći na leda ili na stomak. koji deluje ne samo kao sredstvo za ublaža­ vanje bolova. koja se javljaju kako pri prodiranju infekcije tako i pri narušavanju procesa razmene materija (podagra). mišića slabina i stražnjice. Kao sredstvo za unutrašnju upotrebu treba uzi­ mati aspirin. da mišići leda. pre svega. Treba se pridržavati režima potpunog mirovanja jer aktivno pokretanje udova i trupa u akutnom periodu znatno traumira degenerisani disk i pojačava nadražaj nervnog završetka. prelazi na hrskavicu. Pod artritisom se podrazumeva mnoštvo obolje­ nja zglobova upalnog karaktera. Artritis najčešće zahvata zglobnu tečnost. Ispod sla­ bina (krsta) treba staviti mali mekani jastuk tako da slabi­ ne dobro naležu na njega. Artritis se. to oboljenje se naziva poliartritis (poli označava mnogo). Uzglavak kreveta od nivoa lopa­ tica treba blago podići. ARTRITIS R eč artritis u prevodu s latinskog jezika na naš jezik znači upala zglobova. Kod osteohondroze na bilo kom lokalitetu treba izbegavati hlađenje organizma. ispoljava bolom u zglobu pri kretanju.KAKO O T K L O N I T I B O L O V E KOD O S T E O H O N D R O Z E Treba zauzeti takav stav (pozu). crvenilom i povećanjem obima (oteklinom) na mestu oštećenja. već i podstiče postepeno otklanjanje upalnog procesa. U šupljini zgloba može se nagomilavati tečnost. resorbovanje otoka.4 puta dnevno. To oboljenje odražava se i na opšte stanje organi­ zma: javljaju se slabost i opšte povećanje telesne tempera­ ture. od savijenog peškira). Za lečenje artritisa koristi se veliki broj različitih masti i krema. Ako u vratnom delu kičme postoji ulegnuće. smotano ćebe). jednostavnije rečeno. smanjujući upola pritisak u diskovima.

Na kraju istraživanja svi simptomi.5 meseca. i da veoma jednostavna di­ jeta. zagrevajuća i smekšavajuća svojstva. Naučnici su davno ustanovili. Članovi obe grupe vodili su dnevnike. Vegetarijanska dijeta obuhvatila je tri etape. od 27 ljudi. koja je trajala 3. Pred spavanje dobro utrljati (dok se ne osuši) i umotati nečim vunenim i tako držati preko noći (vuna dobro zadržava toplotu. može otkloniti simptome tog oboljenja. Rezultati istraživanja bili su zadivljujući.obič­ ne dijete. tokom jednog istraživanja. koji prate napade artritisa. Pre upo­ trebe sve dobro promućkati. Jedna grupa. Radi toga sastav za utrljavanjc odabira se tako da ima razredujuća. Evo jed­ nog recepta. Uzeti flašu u koju se može naliti pola litra tečnosti i u nju staviti parče kamfora (ima razredujuća svojstva) ve­ ličine 1/4 kocke šećera. Značajno je. pridržavala se eksperimentalne vegeta­ rijanske dijete. koja je trajala od 7 do 9 dana. Članovi kontrolne grupe tokom prve 4 nedelje ose­ ćali su manje bolove. Osim toga. 150 milili­ tara maslinovog ulja (ima smekšavajuća svojstva). koja aktivira procese rastvaranja soli). u kojima su registrovali svoje sklonosti prema ukusima i opisivali sve simptome. rafinad (šećer u kockama). posebno gladovanje. Već posle mesec dana kod članova eksperimentalne grupe uočeno je primetno smanjivanje broja oteklih i mekih zglobova. jaja. sokovi od povrća. Skratili su se periodi jutarnje utrnulosti i drugi simptomi. ODVAR ZA I Z B A C I V A N J E Š L J A K E Odvar od jelovih iglica (četina). citruse. U drugoj etapi. čiji su re­ zultati objavljeni u engleskom medicinskom časopisu „Lancet" (Lanceta) norveški naučnici su uporedivali dve grupe ljudi. 99 . u dnevni obrok uključena je samo vegetarijanska hrana. a druga kontrolna grupa od 26 ljudi . da dnevni obrok hrane utiče na artritis. kod tih bolesnika su pojačani. dodati 150 mililitara 70%-og alkohola (zagreva. Bolesnici nisu jeli meso.ISHRANA OBOLELIH OD ARTRITISA Pri obolevanju od artritisa u prvom redu treba promeniti ishranu. Posle 4 meseca u dnevni obrok su počeli da uključuju mlečne produkte. začine. U flašu naliti 150 mililitara terpentina (ima zagrevajuća i prodiruća svojstva). soli i žitarice. čajevi od trava i češnjak (beli luk). ljuske od luka i plo­ dova šipka pogodni su za izbacivanje šljake iz organizma. Na primer. ko­ je sadrže lepak (koagulans). mlečne produkte. po jedan dnevno. koji boluju od reumatoidnog artritisa. uključu­ jući i bolove. koja omogućavaju da se soli rastvara­ ju. U prvoj etapi. ispitanici iz te gru- pe osećali su se zdravijim i snažnijim. da su se te promene zadržale tokom svih 13 meseci istraživanja. Te dijete ispitanici su se pridržavali godinu dana. iako nije bilo nikakvih promena u sastavu krvi. ispitanicima su pred­ lagani odvari od povrća. prodire). ŠTA R A D I T I ZA RASTVARANJE SOLI U ZGLOBOVIMA? Prilikom taloženja soli u zglobovima preporučuju se različita utrljavanja.

a ponekad i godinama. grozniča­ vim stanjem. ne zloupotrebljavaju lekove i ne postoji nikakav uticaj toksičnih materija na njihov organizam. Pri tome oni ne obolevaju ni od psihič­ kih oboljenja. 7. Ispoljavanje prehlade ili slabo izraženog stanja groznice.7 litara vode.Uzeti 5 supenih kašika isitnjenih iglica (poželjno je uzeti mlade iglice). Ako nemate problema sa bubrezima. SINDROM HRONIČNOG UMORA S indrom hroničnog umora karakteriše se stalnim osećajem jakog umora. Neprijatni osećaji tipa bolešljivosti u nosnoj du­ plji3. Spontana glavobolja. Neshvatljivi bolovi u mišićima. 8. ljusku od luka nije obavezno dodavati (ona leci od pielonefritisa). Kod obolelog od sindroma hroničnog umora prisut­ no je najmanje šest od nabrojanih simptoma. 1. 4. dovesti do ključanja i zatim kuvati na slaboj vatri 10 minuta. koji se stal­ no ili povremeno ponavljaju tokom šest meseci i duže. Osećaji bolešljivosti ili naduvenosti limfnih čvo­ rova na vratu ili ispod pazuha. ni od infektivnih. nemaju hormonalne po­ remećaje. koji traju mesecima. Ostaviti da odstoji preko noći. 5. 2. . Osećaj bolešljivosti u zglobovima bez njihovih spoljašnjih promena. pospanošću i depresijom. 2 . 6. Opšta iscrpljenost organizma. bolovima u mišićima. Radna sposobnost ljudi sma­ njuje se na pola. Procediti i piti umesto vode po pola litra dnevno tokom 4 meseca.3 supene kašike isitnjenih plodo­ va šipka i 2 supene kašike ljuske od luka i preliti ih sa 0. Jak umor i slaba sposobnost organizma za obna­ vljanje u toku 24 sata posle bilo kakvog fizičkog rada.

glavobolje (trovanje mo­ zga bakterijskim toksinima). osećaj bolešljivosti u zglobo­ vima bez njihove spoljašnje izmene (imuni odgovor veziv­ nog tkiva organizma na toksičnost patogenih mikroorga­ nizama i zagađenost). žuči . Prepobuđivanje životnih principa. a brzo ispoljavanje navedenih simptoma tokom nekoliko časova ili dana znači samo jed­ no: zagađenost i bakterijsku agresiju. izazvane izopače­ nim načinom života produžavaju da deluju. organizam ostaje bez zaštite od naredne agresije mikroba i vremenom se javljaju ozbiljnija oboljenja (srca. Ali mi tu zaštitu slabimo pijući hladne napitke i uzimanjem produkata ko­ ji stvaraju sluz u organizmu. Organizam se u celini suprotstavlja mikrobnoj agresiji i zagađenosti. Oni ukazuju na opštu zagađenost organizma i njegovo oštećenje od patogenih mikroorganizama. Treći simptom. U krajnicima se usled prisu­ stva sluzi razmnožavaju patogene bakterije koje ih razara­ ju. javljaju se neshvatljivi bolovi u mišićima (usled nagomilavanja u njima toksič­ nog sadržaja šljake i životne aktivnosti patogenih mikro­ organizama). slaba (simptomi bolešlji­ vosti i crvenilo). nema snage za oporavak). izaziva probleme sa snom. Navedeni procesi nagomilavaju šljaku u organizmu i u zavisnosti od osobina individualne konstitucije čoveka dovode do prepobudivanja jednog ili drugog životnog principa. Razmotrimo detaljnije svaki od simptoma. životna snaga organizma troši se na su­ zbijanje bakterijske infekcije (na to ukazuju i česta. zglobova i slično).9.sma­ njivanje tonusa. ne­ sposobnost koncentracije pažnje.razdražljivost. Opšta zagađenost i oštećenje organizma od patoge­ nih mikroorganizama uzrokuje opštu iscrpljenost . Krajnici su prva i najjača zaštita organizma od prodiranja raznovrsnih pa­ togenih mikroorganizama u organizam. da se životne sile (snaga) organizma troše na gušenje infekcije.upalu. Limfni čvorovi krajnika nisu u stanju da se odupru agresiji infekcije i potrebna im je pomoć. Prepobuđivanje vetra uzrokuje zaboravnost. Prvi simptom. jaka i veoma jaka.apatičnost i de­ presiju. Prehlada znači zagađenost organi­ zma sluznom šljakom (prepobuđivanje životnog principa sluzi). Ako se krajnici odstrane. veliki umor i nedovoljna sposobnost organi­ zma da se oporavi tokom 24 sata posle nekog fizičkog ra­ da (posledica smanjivanja opšteg životnog tonusa organi­ zma. Grozničavo stanje govori o tome. imuni sistem hronično slabi i svakog časa mogu nastati ozbiljna obolje­ nja. posebno vetra. koja može biti veoma slaba (ne­ prijatni osećaji u nosnoj duplji). Pogoršanje sna. 10. Neprijatni osećaji tipa bolešljivosti u nosnoj duplji (ždrelu) upravo označavaju tipične simp­ tome prehlade . Brza pojava navedenih simptoma tokom nekoli­ ko časova ili dana. Četvrti-jedanaesti simptomi. nedo­ voljno izražena grozničava stanja). Osećaji bolešljivosti ili otečenost limfnih čvorova na vratu ili ispod pazuha znači. sluzi . 11.tipični simptomi pre­ hlade. Drugi simptom. da orga­ nizam u borbi protiv infekcije mobilizuje limfni imuni si­ stem. na kojoj su počeli da se razmnožavaju patogeni mi­ kroorganizmi i izazvali su upalu . . Zaboravnost ili prekomerna razdražljivost. bubre­ ga. krvnih i drugih sudova.

obrnuto. Ako se pozovemo samo na naučne podatke. i ne uzimajući u obzir vreme. Sa priličnim uspehom oni primenjuju niz antidepresanata. Zašto ljudi. Način života treba regulisati i uskladiti sa bioritmom prirode. stvaralački procvat. Da bi se potpuno izbavili od sindroma hroničnog umora i povećali svoju životnu aktivnost. brzo se troši i sagoreva životna snaga organizma. koji povećavaju energiju. šećer. da nešto prezalogaje u ho­ du (piroške. promene radnog mesta). Treba jesti ovim redosledom: tečnost pre jela. To će omogućiti organizmu da blago­ vremeno dobije sve što mu je potrebno i u dovoljnoj koli­ čini. Prepisuju protivvirusne lekove. koka-kolu i slično). prenaprežući se). Kod drugih ljudi bolest se javlja u periodu kada su preživeli neki stres. osim svoje komercijalne delatnosti (radeći uprkos svim biološkim normama. na primer gripa. koji čovečji organizam vodi prema oboljenjima sin­ droma hroničnog umora (prvi uzrok je zagađenost organi­ zma). kalom. Kada je reč o zagađenosti. Zato preporučujem da uzimanje hrane regulišete u skladu sa bioritmom organizma. dok istovremeno drugi ispoljavaju pove­ ćanu aktivnost i. da su počeli da osećaju umor odmah posle preležanog infektivnog oboljenja. predlažem da dobro proučite svoj način života. da čovek u to i ne sumnja. raa- LEČENJE SINDROMA HRONIČNOG UMORA Lekari pokušavaju da primenom raznovrsnih lekova jačaju čovekov imunobiološki sistem ili deluju na određe- . gama-globulin. Eto zašto većina ljudi ukazuje samo na grip i stres. na kraju stradaju od sindroma hronič­ nog umora? Zato što se trude. kolače. napitke. našli se u neuobičajenoj situ­ aciji (na primer. pa je zato ne može izdvojiti kao glavni uzrok. ne viruse.Većina obolelih navodi. injekcije vitamina B 1 2 i drugo. koji živi spontano (jednostavno sagorevajući svoj životni potencijal) ili u trci za materijalnim blagom ne že­ li ništa da zna. Od sindroma hroničnog umora može oboleti svaki čovek. manje poremeća­ je u radu jetre (prisustvo portalne hipertonije). Život i aktivnosti bez uzimanja u obzir bioritma . tada će vaša životna snaga dejstvovati u re­ zonanci sa snagom prirode i brzo će se obnoviti. povećan broj antitela protiv raznih virusa (virusna i bakterijska agresija) i tkiva (u njima se nagomilala šljaka) ili neznat­ no povećanje ili smanjivanje opšteg broja antitela u poređenju sa uobičajenim. šećerom. Ispostavlja se da su mnogi zaštitni faktori prigušeni. a za­ tim monolitna kaša ili neko jelo sa belančevinama i u pra­ vilnoj kombinaciji. za vreme razvoda. uzdajući se u svoju snagu. da očistite organizam od šljake i da primenite nekoliko kura lečenja od parazita. podižu raspolože­ nje ili poboljšavaju noćni san. a opuštaju se i odmaraju uz alkohol i obilna jela. posle smrti nekog od članova porodice. kafu. koji su postigli materijalno blagostanje. potom salata ili bareno povrće. Iz dnevnog obroka isključiti razne stimulatore i rafi­ nirane produkte (čaj. oni po­ kazuju na odstupanje od normi pri proračunu leukocita (uključivanje imune zaštite organizma).drugi je glavni uzrok. stimulišu svoju radnu sposobnost jakim čajem. puše­ njem (a neki i narkoticima). do nje dolazi tako neprimetno. bombone.

trenira životnu snagu orga­ nizma (povećava njen potencijal). Osim toga. i često najplodotvornije godine života muškarca bivaju otrovane tom teškom bole­ šću. prohladan 5-8 sekundi. pojavu bolnih žarišta u telu i mišićima. Samosažaljenje vas čini potištenim. Lekari tvrde.25 . propraćena njenim oto­ kom i bolesnom osetljivošću. Rezultat je da slabi i dolazi do poremećaja potencije. ko ne opušta ruke. guši fiziologiju. pune organizam energijom.30 godina. Sačuvajte op­ timizam. Ni u kom slučaju ne dozvolite da vas obuzme melanholija (depresija) i ne sažaljevajte sami sebe. danas sve češće od prostatitisa obolevaju i sasvim mladi muškarci . čisti. adenom se javlja kod 20% muškaraca u dobu oko četr­ desete godine. Međutim. primenjivati kontrastno tuširanje (topao mlaz 30 sekundi. kod 50% muškaraca oko šezdesete godine i kod 80% muškaraca oko osamdesete godine života. obnavljaju normalni električni naboj micelija (oko kojih se zadržava voda) i organizma u celini.slac i slično). PROSTATITIS I ADENOM PROSTATE P rostatitis je upala prostate. prostatitis je često pra­ ćen vezikulitisom . Neki podaci su još sumorniji. Radi obnavljanja životne snage veoma je dobro ko­ ristiti razne terapije koje čeliče organizam. Čak i neznatno fizičko opterećenje (jedna ili dve posteljne vežbe. najbolje izlazi na kraj sa svakom bolešću. i tako naizmenično 5 . Ta bolest se često javlja kao rezultat oboljenja koja se prenose polnim putem. jesti više prirodnu. Veoma je korisno jednom u 2 nedelje gladovati po 36 . otklanja stresove i jača voljne osobine. od pro­ statitisa boluje do 80% muškaraca. svezu hranu i piti sveže iscedene sokove od povrća i voća. Raspodeljujte energiju i vreme na poslove koje sigurno možete uraditi. Verovatnoća tog obo­ ljenja povećava se sa starenjem. To oboljenje često prola­ zi skriveno i uzrokuje poremećaj polne funkcije i spermatogenezu. Spermatogeneza je proces stvaranja muških polnih ćelija u testisima. U svakodnevnoj aktivnosti nemojte se rasplinjavati. Prema raspoloživim podacima.42 sata. kada le- . od prostatitisa da­ nas boluje od 20 do 40% muškog stanovništva na planeti. da se to oboljenje naglo podmladuje. To stimuliše imunu zaštitu organizma (pove­ ćava aktivnost leukocita). od svih poslova izaberite najvažnije i rešavajte ih.upalom semenih kesica. Postoji nekoliko varijanti prostatitisa. Svakoga dana radite fizičke vežbe. U tom slučaju upala prostate izazvana je bakterijskom infekcijom. Onaj. Fizičke vežbe otklanjaju paralisanost. opuštaju mišiće. zateza­ nje trbušnih mišića) mnogo će vam pomoći. Stalno prenaprezanje izaziva paralisanje mišića. Bakterijski prostatitis može da traje u akutnom i hroničnom obliku. Naučite se da ne radite ono. bez čega možete proći. Slične cifre karakteri­ stične su i za rasprostranjenost adenoma.1 0 puta) i jednom nedeljno posećivati vlažnu saunu (to ne samo da opušta organizam. Prema statisti­ ci. Prema tim izvorima. već delimično iz njega izbacuje šljaku). One odlično utiču na psihičko i fizičko stanje čoveka.

Simptomi: otežano. Može se pojaviti krv u mokraći. Ako ste uočili slične simptome. Zatim slabi pritisak mokraće. uključujući krv u mokraći. gubitak apetita i poremećaj sna. ni jedan od njegovih oblika nije zarazan. nebakterijski prostatitis ne može izlečiti antimikrobnim preparatima . Priroda njegovog nastanka do danas je ostala zagonetka za lekare. već ka­ da se nagomila znatna količina bakterija. donjem delu leda.čenje nije bilo blagovremeno ili je bilo nepravilno. brzo umaranje. Postoji i nebaktcrijski prostatitis. iako se njihovi simptomi i karakter toka bolesti u mnogo čemu poklapaju. To je dobroćudna (benigna) hiperplazija. tj. često i bolno mokrenje. Glavni simptom adenoma prostate je često i oteža­ no mokrenje (uriniranje). Akutni prostatitis propraćen je drhtavicom i groznicom. Ponekad. HRONIČNI BAKTERIJSKI PROSTATITIS Hronični bakterijski prostatitis obično se ispoljava čestim infekcijama mokraćnih kanala. bolovi­ ma u donjem delu stomaka i medici (perineumu).adenom prostate. potrebno obratiti se lekaru. mošnicama i pravom crevu. uočava se lučenje iz mokraćnog kanala. dok se bakterijski ne može izlečiti bez njih. bol se može lokalizovati u donjem delu leda. delu tela iza mošnice. penisu. uzrasta . bolne ejakulacije (izbacivanje semena). tumor prostate. Iako se bakterijski prostatitis ponekad naziva infektivnim. drhtavica karakteristični su za akutni prostatitis. Karakteristični simptomi su: povećana razdražljivost. Sevanje (bo­ lovi) u kostima. Lečenje prostatitisa zavisi od tipa oboljenja. pri pojavi navedenih simp­ toma. Mokrenje prati jak bol ili peckanje. u medici (perineumu).antibioticima. što može dovesti do zadrške mokraće. mlitavost. plahovitost. U poslednje vreme sve češće se sreće hlamidijski prostatitis. da bi se uradile analize i pravilno odredio tip prostatitisa. Tako se. Uzroci za nastanak ta dva oboljenja su različiti. Simpto­ mi tog oboljenja mogu biti bolovi u zglobovima. bol i teskoba. mišići­ ma. kada bakterija ko­ ja ih izaziva postaje otporna na lekove. . javlja se osećaj nepotpunog pražnjenja mokraćne bešike. jakom potrebom za mokrenjem ili otežanim mokrenjem. Bolesnik se lako le­ ci antimikrobnim preparatima. Možda je potrebna hospitalizacija. praćen upalnim procesi­ ma. ako se sa terapijom počne na vreme. Bolest je propraćena i pojavom kao što je poremećaj uriniranja. Često se uočava poja­ čano znojenje i osećaj hladnoće u medici. Bez obzira na to simptomi te bolesti ne ispoljavaju se odjednom. Kod nekih muškaraca bolovi se pojačavaju kako posle polnog akta tako i pri dužem uzdržavanju. Zato je. vrućina. treba da odete leka­ ru. jer i jedno i drugo oboljenje izazivaju upalu prostate. po­ sebno posle defekacije ili fizičkog opterećenja. koje počinju iznenada. Drugo rasprostranjeno oboljenje muškaraca starijeg AKUTNI BAKTERIJSKI PROSTATITIS Akutni bakterijski prostatitis javlja se na fonu infek­ cije mokraćnopolnih puteva. koji treba da je uništavaju.

što ukazuje na upalni proces. prisustva zastoja u organu.Hronični bakterijski prostatitis se najčešće sreće kod muškaraca koji su imali infektivno oboljenje mokraćnopolnog sistema. koji povećavaju rizik od ovog oboljenja. Ovo oboljenje je učestalo. sve su češći slučajevi prevremene ejakulacije. U starijem dobu česte su kombinacije prostatitisa sa adenomom prostate. prostati­ tis pogoršava stanje bubrega i mokraćnih kanala i izaziva u njima upalni proces. i još više da postaju otporni na od­ ređene antibiotike. Većina obolelih od nebakterijskog prostatitisa nisu imali infekcije mokraćnopolnih kanala. mogu izazvati hronični prostatitis. Simptomi se obnavljaju uvek iznova i iznova. Pri analizi izlučevina žlezde uočavaju se bele krvne ćelije . Međutim. .leukociti. ali ako u prosta­ tu dospe infekcija. NEBAKTERIJSKI PROSTATITIS Taj oblik prostatitisa nije vezan za mikrobnu infek­ ciju. ne deluju. šta je izazvalo upalu prostate kod konkretnog bolesnika. To su veoma sitne i. Takvo lečenje često dovodi do toga. po pravilu. Simptomi tog oboljenja praktično se ni po čemu ne razlikuju od simptoma hroničnog bakterijskog prostatitisa. na­ ravno. Ali se mogu nabrojati faktori. Drugi uzrok hroničnog toka procesa jeste inficira­ nje kamenca prostate. 1. jer smatra da se izlečio. Pri tome oboljenje poprima posebno uporne forme. To je povezano kako sa hormonalnim poremećajima tako i sa poremećajem nervne regula­ cije polne funkcije. nesumnjivo je da raz­ voj upalnog procesa u prostati umnogome zavisi od predi­ spozicija . Uz to niko do danas nije otkrio uzrok nastanka tog oboljenja. zbog čega lekari neretko preporučuju da se kamenje odstrani hirurškim putem. javlja se problem sa erekcijom. ili kada sam sebi pre­ pisuje antibiotike. Osim toga. Najteži ishod prostatitisa je srastanje tkiva prostate sa naknadnim smežuranjem organa. Pri dužem toku bolesti smanjuje se polna strast. ali tragovi infekcije nisu vidlji­ vi u mokraći. da se mikrobi zadržavaju. ko­ ja se nepravilno lece. oni mogu da se inficiraju.poremećaja procesa razmene materije i krvoto­ ka. To se često dešava kada pacijent samovoljno prekida da pije lekove. Nepravilno lečena infektivna i upalna oboljenja mokraćnopolne sfere. To može dovesti do pojave kamen­ ca u mokraći (litijaze mokraćnih kanala) 9 . Mogući su i drugi slučajevi prelaska infekcije sa jednog organa male karlice na druge organe. Antibiotici na njega. 9 Primedba prevodioca. FAKTORI RIZIKA Ni iz daleka se ne može reći. Posledica hroničnog prostatitisa je poremećaj polne funkcije. On postoji kod 75% muškaraca srednjeg uzrasta. Ovaj oblik prostatitisa se ne leci u potpunosti antibioticima. a u starosti skoro kod svih. bezopasne tvorevine. Praktično sva infektivna oboljenja.

koja se vrši trarrsrektalnirn pregledom (TRP). Upoređenjem uzoraka mokraće. patologija srčanovaskularnog sistema. Neredovan polni život. da bi iz uretre izašle tečne izlučevine. zatvori. Ali upravo taj pregled brzo daje važnu informaciju. Konačna dijagnoza postavlja se na osnovu kliničkih simptoma. i stabilizuje se sta­ nje obolelog. kao i u zubima napadnutim karijesom. Posebnu grupu rizika čine homoseksualci. koji se obavlja kroz pravo crevo. a ona je. Infekcija bubrega ili mokraćne bešike. Zastoj u prostati podstiču i hronična oboljenja: poliartritis. koja se izvodi prema specijalnom metodu. 6. visoka. otekla. po­ što akt defekacije neretko pojačava bolne osećaje. adenomom prostate itd. upalom uretre. U tom slu­ čaju patogeni mikrobi dospevaju u prostatu iz mokraćnog kanala. DIJAGNOSTIKA PROSTATITISA To oboljenje je veoma teško dijagnostikovati. koji uzrokuje zastoj sekreta u prostati uporedo sa zastojem krvi u venama tog organa. Kod akutnog prostatitisa za vreme TRP uočava se veoma oselljiva. . pošto simptomi mogu biti prouzrokovani drugim uzrocima: in­ fekcijama mokraćnopolnog sistema. vruća i tvrda prostata. Najjednostavnije je dijagnosticirati akutni bakterij­ ski oblik bolesti. kada se određene porcije mokraće sakupljaju u posebne posude. podstiču venozni zastoj u prostati i razvoj pro­ statitisa. Za vreme pregle­ da lekar energično masira žlezdu ili je pritiskuje. Prisustvo u organizmu drugih žarišta upale: po­ sebno u organima male karlice (cistitis. Često se prepisuju diuretici i purgativi. iako kod većine bolesnika izazi­ va osećaj nelagodnosti. 3. postoji: to može biti uretra. osteohondroza. lekar može da odredi izvor infekcije. varikoznog proširenja vena semenog kanalića i donjih ekstremiteta. i zatim prodreti u mokraćne kanale i prostatu. koje se zatim podvrgavaju biohemijskoj analizi. takođe. mokraćna bešika. Važan test za određivanje prostatitisa je masaža žle- zde (prostate). Pri analnom seksu u penis mogu dospeti kolibakterije iz pra­ vog creva. Poremećaj procesa razmene i krvotoka. zloupotreba alkoho­ la. proktitis. prisustvo zastoja u prostati usled patologije krvnih sudova kod he­ moroida. i u krajnicima. 4. 7. Kad odredi uzrok oboljenja. Glavno u dijagnostici prostatitisa je ana- OSNOVNI NAČINI LEČENJA Kod akutnog prostatitisa prvo se skida telesna tem­ peratura. Nedovoljno kretanje. uvodi se kateter. kolitis). liza mokraće. 5. kada bolesnik nije u stanju da sam mo­ kri. 8. ako ona. Za ostale slučajeve potrebna su različita dijagnostič­ ka sredstva. ispitivanja mokraće i tečnosti iz prostate. To je bezbolna te­ rapija koja ne traje dugo. Oslabljeni imunitet. lekar može da odabere najpodobniji lek za taj tip infekcije. koja se ne može dobiti na drugi način.2. U ne­ kim slučajevima. naravno. po pravilu. prostata.

koji opu­ štaju mišiće prostate i olakšavaju mokrenje. FITOTERAPIJA KOD PROSTATITISA Sredstva narodne medicine kod prostatitisa služe kao dopunski način terapije. Zbog toga je sve rasprostranjenija samomasaža. Svi ti metodi opisani su u specijalnoj i popular­ noj literaturi. zatim s obe strane. kada nema akutnog upal­ nog procesa.Kod bakterijskog prostatitisa prepisuju se antibiotici. da neki pro­ dukti. Dalje jastučićima prstiju spiralno vršite masažu. Masažu završite milo­ vanjem slabina i krsta. Kod nebakterijskog prostatitisa lekari se trude da olakšaju simptome oboljenja. Stanite us­ pravno i stavite ruke na slabine.oprezno. Pokrete u početku izvodite od­ ozgo nadole. Ne­ kim bolesnicima pomaže dijeta. na primer ljuta jela i kofein. Potom stavite jastučiće prstiju za širinu dlana s obe strane kičme. Najvažniji deo tela za masiranje pri lečenju prosta­ titisa je deo oko slabina i krsta (sakruma). kao da sve dublje i dublje prodirete u tkivo. Ruke lagano pokrećite niz kičmu od stražnjice pre­ ma slabinama. Počnite terapiju od milo­ vanja.šiacu i lekovita gimnastika. gurajući kožu prema kičmi. Bez obzira na to ona mogu znatno olakšati patnje i ubrzati ozdravljenje. Zatim razmaknite noge u širini ramena i stavite ru­ ke na pojas. pojačavaju simptome prostatitisa. Opšta dužina tra­ janja iznosi 5. Uočeno je. a zatim u stranu. Samomasažu je najbolje raditi na gladan želudac. Ako patite od radikulita . Prepisuju lekove. ili vlastita intuicija. U te namene može se primenjivati bilo koji gimnastički kompleks vežbi.7 minuta. Telo nagnite napred pod uglom od 90 stepcni. ako se izvode redovno. Rezultati će biti dobri samo pod uslovom. Ako imate vremena i želju . To podstiče bolju cir­ kulaciju krvi i ima odličan tonizujući efekat. koja je veoma efikasna kod polnih poremećaja. japanska tehnika prstima . akumpunkturna. često se preporučuje kako bi se otklanile lekovitom gimnastikom i masažom. podižući se sve više i više. Ponekad pre­ poručuju sredstva protiv upale i vruće sedeće kupke. MASAŽA KOD PROSTATITISA Veliki značaj u lečenju oboljenja organa male karlice. Dobar lekoviti efekat ispoljavaju mikroklistiri sa ekstraktom kamilice (Chamomilla recutita). preporučiće vam iskusni specijalista. Masaža slabmsko-sakrumskog dela tela. Počnite da ih vučete po koži uvis. Uradite nekoliko kružnih pokreta telom u obe strane. Gnječite ceo deo slabina 2. Koji od tih efikasnih načina koristiti. konkretno prostate.može i duže. Pr­ stima obe ruke izvodite kružne pokrete.3 minuta. Pojave zastoja u prostati. To se odnosi i na alkoholne napitke. iz­ među ostalog. Ali pre toga se preporučuje razgibavanje celog tela. kantariona . U ovoj knjizi predlaže se opis najjednostav­ nije terapije . približno na 30 minuta do 1 sat pre jela.samomasaže. ima otklanjanje pojava zastoja u tom delu organizma i poboljšanje krvotoka u samoj pro­ stati.

uzi­ mati kalanhoju (Kalanchoe pinatum) i med po 1 kafenu kašičicu nekoliko puta dnevno. Kod hroničnog prostatitisa korisno je primenjivati kupke sa dodavanjem odvara od smeše trava . preliti sa 1 čašom hladne vode. staviti na vatru. breze. ostaviti da odstoji 10 minuta i procedi­ ti. Iscediti sok od peršuna. kokotca (Melilotus officinalis). čije dejstvo otklanja upalu. Lečenje vršiti 2 .kantariona. a kuru lečenja po­ noviti. Posle 10 dana procediti i uzima­ ti po 30 kapi 3 puta dnevno. Uzeti u jednakim količinama sok od svežih krasta­ vaca. tatule (Datura stramo­ nium). žilovlaka (Plantago major).3 nede­ lje. Sa tom smešom pri­ premiti mikroklistir u količini od 10 grama smeše i primeniti je uveče. ki: preia (Chamnaenerion agustifolium. koji su korisni kod oboljenja prostate. ostaviti da odstoji 1 sat i procediti. žalfije (Salvia tesquicola) i nekih drugih lekovitih biljaka. majčine dušice (Thymus serpyllum). luka. Radi klistiranja možete koristiti i ovakav recept. koprive (Urtica dioica). pomešati sa medom u od­ nosu 1:1 i uzimati po 2 supene kašike 3 puta dnevno. preliti sa 200 mililitara vode i kuvati na pari (blagoj vatri) do polovine prvobitne zapremine. Posle 2 meseca le­ čenje se može ponoviti. U. Iste komponente ulaze u sastav svece (0. listova kupine (Rubus caeisus). posle to­ ga skinuti sa vatre. cvetni prah. uzetih u jednakim delovima. Uzimati po 30 kapi 3 puta dnevno posle jela. Rastvoriti 40 grama propolisa u 200 mililitara alkohola i u to dodati 2 grama ulja od kakaoa. Tokom čitavog perioda lečenja prostatitisa preporu­ čuje se stoje moguće više češnjaka (belog luka).(Hypericum perforatum). Osim odvara i ekstrakta upotrebljavaju se svezi so­ kovi. koja se preko noći stavlja duboko u pravo crevo. hajdučke trave (Achillea mille­ folium). Kura lečenja .1 gram pro­ polisa i 2 grama ulja od kakaoa). U tu svrhu 2 supene kašike tra­ ve treba preliti sa 100 mililitara ključale vode. koji održavaju vitaminski balans u organizmu i jača­ ju snagu. Tim ekstraktom mogu se zapivati mumije. Njima se često dodaje med. Piti ujutro i uveče po 1 čašu. zatim napraviti pauzu od 2 nedelje. Ekstrakt od ovsa i brezovih pupoljaka pomešati sa ekstraktom šipka (1:1) i piti 1 . Smešu redovno mućkati.2 puta dnevno po pola ča­ še. cvekle i šargarepe. propolis.1 mesec. Kura lečenja . preliti ga sa 250 mililitara al­ kohola i ostaviti da odstoji 10 dana na tamnom mestu. Uzeti 15 grama trave srčenjaka (Polygonum bistorta). Evo nekih recepata. Tokom meseca svakoga dana uveče (preko noći) primenjivati mikroklistire sa po 50 milili­ tara ekstrakta. što pojačava efekat. urens). sušenice (Gnaphalium uliginosum) i cvetova apotekarske kamilice. Piti po 1/2 čaše na 30 minuta pre jela 3 puta dnevno. Uzeti kafenu kašičicu koprive (Urtica dioica. Kupka može biti .1 mesec. Može se ponoviti kroz 3. Epilobium agustifolium). Uzeti 25 grama isitnjene ljuske divljeg kestena (Aesculus hippocastanum). Ekstrakti i odvari se takođe primenjuju oralno.4 nedelje. kuvati dok ne proključa i držati na vatri 1 minut. lanenke (Linaria vulgaris). Svi ti produkti jačaju imu­ nitet i stimulišu zaštitne sile organizma.

već je bilo re­ ci u prethodnim poglavljima. Tako se. kisela pavlaka (kajmak) i hladno masno mleko. .i nastaje zastoj kr­ vi. Od prostatitisa najčešće obolevaju mu­ škarci u starijem dobu. posebno organa male karlice. Uzima se po­ sle jela po 1 kapsula 3 puta dnevno. Kod zadrške mokraće (anurije) 10 dobro pomaže prepa­ rat bazaton . O tome kako uspostaviti normalan rad creva.V. 1U Nedovoljna motorna aktivnost (kretanje itd. usled kojeg se kod muškaraca upravo oko prostate nagomilava sluz i dolazi do raznih poremećaja. hipertonija. kuvane i rafinisane hrane. To je drugi uzrok. koji se nedovoljno kreću i ispunja­ vaju svoj život uživanjem u alkoholu. to je normalizacija načina života: dovoljna fi­ zička aktivnost. Posebnu ulogu u nastajanju ove vr­ ste tumora ima način ishrane. Usled sedećeg načina života na­ glo se usporava krvotok u maloj karlici .) podstiče negativne procese u prostati. Razvoj adenoma podstiču gojaznost. Prvo. zbog čega je posebno korisno. Mečje grožđe ima još i antiseptička svojstva. ateroskleroza i poremećaj sinteze hormona u organizmu. Najefikasniji su ekstrakti od listova bo­ rovnice (Vaccinium vitis idaea. Kod njih se javljaju učestale upale. indikativne (dozvoljene) su sve terapije koje jačaju organizam. kao što je rečeno. Na primer. zamrznuti šlag (vrhnje). Ozbiljnu pažnju treba pokloniti profilaksi i blagovremenom lečenju upalnih oboljenja. Najštetniji produkti. Upalna oboljenja organa male karlice podstiču raz­ voj prostatitisa i adenoma zbog anatomsko-fizioloških osobina. jesu sladoled.sedeća. isključivanje alkohola i normalan polni život. Creva se zagađuju usled nepravilne kombi­ nacije hranljivih produkata. Treće. nalazi u donjem delu male karlice ispod mokraćne bešike (mehura). Uporedo sa protivupalnim ekstraktima od trava tre­ ba piti diuretike. Prostata se. Preparat je efikasan i kod adenoma prostate. zdrava ishrana. a po­ red nje prolazi pravo crevo. nepravilnog uzimanja tečnosti i neprirodnih napitaka. u poslednje vreme kao profilaktično sredstvo koriste se čaj Primedba prevodioca. koje obnavljaju i stimulišu rad imunog sistema i drugih zaštitnih sila organizma. PROFILAKSA PROSTATITISA I A D E N O M A PROSTATE U daljem tekstu bavićemo se pitanjem šta sve spada u grupu rizika. Kupka se preporučuje pred spavanje. posebno na or­ ganima male karlice. ciroza jetre. u Japanu i Kini. a ne životinjske masti. koji iza­ zivaju tumor prostate. pušenje. Četvrto. ovo oboljenje retko sreće. Znači. myrtillus) i mečjeg gro­ žđa (Arctostaphylos uva-ursi). Drugo. ako postoji upalni pro­ ces u tim organima on se može preneti i na prostatu.ekstrakt osušenog korena koprive. alkohol. radi profilakse prostatitisa i adenoma pro­ state mogu se koristiti neka specijalna sredstva. zalivena sa manjom ko­ ličinom vode. Temperatura vode 38° C. gde u ishrani stanovništva preovladavaju biljne. ili se neracionalno hrane. obavezno uspostaviti čistoću debelog creva i normalizovati kiselost njegove sredine (ona treba da bude slabo kisela). Odavde se jasno vidi kakve treba da budu mere pro­ filakse.

. flavonide. Zdrav čovek koji nosi vaginalne trihomonade igra veliku ulogu u rasprostiranju infekcije. Dužina trajanja obolje­ nja pri antitrihomonadnom lečenju u prošeku iznosi 2 . ima slabu otpornost na spoljašnju sredinu (gine pod uticajem visoke temperatu­ re.od 2 do 16%.ivančaj. Useti 2 kilograma lešnika i izvaditi jezgro. Epilobium angostifolium). pa sam dao originalni naziv i latinski naziv u zagradi. kod kojih oboljenje protiče bez simptomatskih oblika. Trihomonoza se prenosi polnim putem. Posle nekoliko meseci kura se ponavlja. Treba piti po 2 supene kašike pre svakog uzimanja hrane tokom 2 me­ seca. Vaginalne tri­ homonade brzo stradaju i u vodi. Jezgro se može sa zadovoljstvom pojesti. koje se javlja usled oštećenja različitih delova mokraćno-polnog sistema čoveka dejstvom vaginalnih trihomonada. Ona se karakteriše raznovrsnošću simptoma i razli­ čitim komplikcijama. 11 Svi podvučeni nazivi biljaka navedeni su pod ruskim nazivom jer za njih nisam pronašao naziv na našem jeziku. Uzročnik trihomonoze. Kao profilaktično sredstvo dobro se pokazao odvar od ljuske lešnika (Corylus tubulosa). Zatim odvar držati na blagoj vatri 4 sata. Kiprei 1 1 je lekovito sredstvo. sušenja i promene osmoznog pritiska).3 meseca. a kod muškaraca . Kapsule sa ekstraktom kipreia i vodeni ekstrakt mo­ gu se kupiti u apoteci. što se ovo sredstvo može koristiti duže vreme jer ne izaziva pobočne efekte (pojave). Čaj nije teško pripremiti u doma­ ćim uslovima: 3 kafene kašičice ivančaja preliti sa 500 mi­ lilitara ključale vode.1 ekstrakt od kipreia (Chamaenerion angostifolium. TRIHOMONADNA OBOLJENJA T rihomonoza (trihomonijaza) je infektivno oboljenje. Svetlobraon tečnost praktično nema ni mirisa. Može se praktikovati druga šema . Piti po čašu ujutro natašte i uveče na 30 minuta pred spavanje. ni ukusa. ima određeni ciklus razvoja. pa procediti.Primedba prevodioca. Pri inficiranju trihomonadama za muškarce je karakterističan metritis. dovesti do ključanja i kuva­ ti 3 minuta.glavne ak­ tivne materije za lečenje adenoma prostate i prostatitisa. Za profilaksu je važno. Trihomonoza. a ljusku treba preliti sa 3 litra hladne vode. Izvor zaraze kod trihomonadne infekcije je čovek (oboleo od trihomonoze.piti čaj 3 pu­ ta dnevno po 2/3 čaše. . kao i svako drugo infektivno obolje­ nje. ne obraćaju se za medi­ cinsku pomoć. Nosioci i lica. ili kako ga inače zovu . ski­ nuti sa vatre. pa se broj obolelih od trihomonoze stalno povećava. ostaviti da odstoji 5 minuta i proce­ diti. Vodeni ekstrakt te biljke sprečava razvoj upalnog procesa. On sadrži taninske ma­ terije. Pri pregledu prak­ tično zdravih žena otkriva se daje od 10 do 35% zaraženo (inficirano) trihomonadama. različite kiseline i fitosterine . ostaviti da odstoji 40 minuta. Dobija se približno 2 litra gotovog odvara. po pravilu. „zdrav" nosilac vaginalnih trihomonada). On se priprema na sledeći način. ipak.

što takođe poboljšava prodiranje lekova u žarišta oboljenja. već tokom 2 . značaj imaju i činjenice kao što su propratna oboljenja i hormonalni poremećaji. prisustvo loših navika i strasti. iako su no­ sioci trihomonada. Trihomonaza kod muškaraca često prolazi skriveno. kao i kod gonoreje. Za profilaksu veliki značaj imaju rana dijagnosti­ ka i efikasnost lečenja. motor­ na aktivnost. pridržavanje higijenskih mera.1 0 puta. Trihomonadni uretritis kod muškaraca protiče uglavnom po tipu gonorejnog i drugih bakterijskih uretritisa. U oslabljenom organizmu čak i slaba trihomonadna infekcija može izazvati teško oboljenje.5 injekcija gonovakcine u količini od 0. često mokrenje. nego pri gonoreji.Za pojavu trihomonoze. Sprečavanje razvoja komplikacija kod trihomonadnih uretritisa je deo velikog i složenog problema borbe protiv te bolesti. Ipak. kao i kod gonoreje. Za profilaksu tri­ homonoze važan je način života čoveka: ishrana. pri čemu se počinje od 0.25 i doza svake injekcije povećava za 0. dnevni raspored aktivnosti. bolne snošaje. Najčešće su žalbe na lučenja. Otkrivanje trihomonada u sekretu prostate. Klinička slika se karakteriše relativnom jednoobraznošću simptoma.25 do 1. do čega. Jedno od glavnih ispoljavanja trihomoze kod mu­ škaraca je uretritis. U teže posledice trihomonoze kod muškaraca treba svrstati sužavanje mokraćnih kanala.8 godina i više. Istovre­ meno se prepisuju (naznačuju) protivtrihomonadni pre­ parati . jer se uzročnici nalaze u zatvorenim žarištima.2 se mogu otkriti trihomonade. Organi mošnice češće su angažovani u proce­ su. Oboljenja drugih organa mokraćnopolnog sistema. Prva kura počinje unošenjem aloje u mišiće svakog drugog dana 8 . da vaginalna trihomonada može iz uretre prodreti u bilo koji organ mokraćno-polnog sistema. Inkubacioni period u prošeku se kreće od 5 do 15 dana.trihopol po 1 tableta 3 puta dnevno posle jela to- . koja poboljšavaju razmenu tkiva i stimulišu zaštitne sile organizma. Trihomonadni prostatitis može proći bez ikakvih simptoma. Oslabljen i zagađen organizam stvara povoljne uslove za razvoj trihomonada. Pri ošte­ ćenju uretre oko njenog spoljašnjeg otvora mogu se javiti hiperemija i otok. svrab. Otkrivanje parazita moguće je samo pri specijalnim ispitivanjima (pregledima): serija kombinovanih provokacija sa svakodnevnim uzimanjem nama­ za (obrisa).25 mililitara. i u tom slučaju od 15 do 20 staklenih epruveta samo u 1 . pored prodiranja uzročnika u organizam. sa naizmeničnim ubrizgavanjem 4 . slab san i razdražljivost. zbog čega oni sebe smatraju savršeno zdravim. ne dolazi odmah. koji ne predstavljaju nikakve specifič­ ne osobenosti. strugotine (namaza) iz obolelog jajnika služi kao dokaz. ekologija okoline.25 mi­ lilitara svakog drugog dana. javljaju se sekundar­ no. bolesnici uočavaju učestalo i bolno mo­ krenje. LEČENJE TRIHOMONOZA Neki lekari preporučuju način lečenja trihomonoza sa primenom sredstava. Iza tih zatvo­ renih žarišta paraziti mogu da prodru u uretru za vreme polnog akta ili pod uticajem drugih faktora.

One brzo asimiluju silicijum. posebno ekstrakt od pregrada oraha sa votkom (rakijom). ekstrakta ili uljnog prepara­ ta tih biljaka u vidu vaginalnih orošavanja tamponima. primenjivati orošavanja toplim ekstraktom od trava. spuštajući svoj polni organ sa obnaženim glavi­ ćem u glinenu vodu 10 . Čim se ja­ vi polna želja.5 litar. potom se ja­ ča imunitet. takođe. odvara. Muškarci u toj vodi vr­ še kupku. Ostaviti da odstoji 24 sata na tamnom mestu. limuna i mahovice (jarebike). koristeći 1 litar ekstrakta trava. . kore pasjakovine. podstiče lečenje od vaginalnih parazita. Prvog dana uzeti 5 kapi natašte. Obično kura lečenja traje nedelju dana. da oslobađanje od trihomonijaze i drugih uzročnika veneričnih oboljenja prolazi uspešnije ako se istovremeno sprovodi potpuno čišćenje orga­ nizma.30 minuta. samleti ih na mašini za mlevenje kafe i preliti čašom vot­ ke (rakije). četinarskog drveća.5 dana i tako lečenje ponavlja do potpu­ nog izlečenja. drugog . breze. otvara se nežna sluzokoža. zatim se pravi pauza 3 . Ako je potrebno jače sredstvo. Još bolje deluje ekstrakt od pregrada ili zelene ljuske oraha sa kerozinom. Najefikasnije protiv tri vrste trihomonada dejstvuje „trojka". ispirati u tegli sa ekstraktom polni organ sa ogoljenim glavićem u trajanju 25 .kom 10 dana.10 kapi. To ne samo da podstiče ozdravljenje kavernoznih tela polnog organa. u vidu kupki. Obično se koriste 2 litra ekstrakta pri temperaturi od 35 do 36° C.20 kapi i tako produžiti čitav mesec. koji nedo­ staje organizmu. dinje. podstiče njihovo uništavanje. Pri lečenju trihomonoze kod muškaraca mogu se.5 dana. Posle prve kure sprovodi se druga. Zatim dobijenu smešu procediti. Oslobađanje od polnih parazita podstiče zasićavanje tkiva silicijumom. Prirodnjački pristup lečenju trihomonada je nešto drugačiji. masne. pelena. preliti sa 3 litra ključale vode i ostaviti da odstoji 2. U praksi je uočeno.5 dana primenjivati kupke. Tokom 3. već i jača nervnu vezu iz­ među mozga i kavernoznih tela polnog organa. Dalje se može ponavljati po potrebi. potom 1. Objašnjenje za muškarce: kada je kožica podignuta nagore i glavić polnog organa potpuno obnažen. Uzeti 1 čašu pregrada oraha. ribizle. mesne i produkte sa kvascem. Poznato je da vaginalne trihomonade ginu u prvim minutuma ili čak sekundama pri uticaju na njih fitoncida luka. a zatim se primcnjujc Lečenje protiv tri vrste trihomonada. ispiranja i mazanja. a zatim hladi od 37 do 38° C.15 minuta. slačice. za njom treća itd. Upotreba soka. trećeg .3 sa­ ta. Korišćenje ukuvanog urina na sličan način. Iz ishrane isključiti slatke. kroz koju u organizam prodiru materije rastvorene u vodi. U prvom redu se čisti organizam. pripremljenim od kore hra­ sta. vodu treba prokuvati. cvetova povratiča i rastavića. nervi brzo predaju impulse u polni sistem i javlja se erekcija. U početku pola litra. U tu svrhu se uzima 1 supena kaši­ ka bilo koje kaolinske gline i rastvara se u 1 litru ključale vode. Terapija traje 3 . Uzeti po 1 supenu kašiku navedenih trava. pomešati. rena.

kao i na drugim mestima. Nesprečavan ni od čega. Taj rušilački rad ponekad se go­ dinama ne vidi. Već u 5 . koji nije čuo ili nije bio zaražen virusom herpesa. Virus herpesa može aktivirati sve naše sklonosti ka bolestima. tuga . T eško je naći čoveka. da je organizam na­ pao virus herpesa.u čvorištima perifernog nervnog siste­ ma kičmene moždine. raznosi se po organizmu i nalazi skriveno. Nastanak opasujućeg herpesa uslovljen je time. preživljavanja. herpes se odmah ispoljava osipanjem mehurića na usnama ili drugim mestima. Virusi herpesa mogu da napadnu konjunktivu očiju. Istraživanja su pokazala. izazvano viru­ som herpesa. koji može prouzrokovati razvoj malih boginja. Karakteriše se pojavom sitnih mehurića na obolelom delu organizma. na primer u sauni (banji). Ispostavilo se. koji skriveno deluje u organizmu. Herpes je oboljenje kože i sluzokože. a to slabi imunološki sistem organizma. potištenost. koje svrbe. poljupci­ ma. Njih su izučavali i lečili još drevni lekari. hronična oboljenja. To će vam biti indikator da jačate imunitet.6 godi­ ni života dete može da se inficira ovim virusom. U XVII veku . Obe vrste herpesa mogu izazivati i genitalni herpes i obični herpes. Virus se razmnožava u nosnoj duplji (ždrelu). „bolešću francuskog kralja". da svi oboleli od imunodeficita obavezno imaju herpes. Vazdušno-kapljičnim putem pri kihanju. Preobilna ishrana. Ali pažnju naučnika her­ pes je izazvao pojavom SID-e (AIDS-a). ali u starijem dobu herpes se ispoljava kroz mnogobrojna oboljenja. Utvr­ đeno je. Opasujući herpes izaziva se virusom malih boginja. u zavisnosti od mesta prodiranja infekcije. Prva vrsta je široko rasprostranjena (herpes labialis) i ispoljava se u vidu malih mehurića na usnama ili oko njih. upotreba narkotika i alkohola. odakle potajno narušava organi­ zam i polako ga nagriza. Postoji nekoliko vrsta virusa herpesa. pri slabljenju imuniteta dobija mo­ gućnost da se ispolji. Emo­ cionalni stres. ali se češće sreće. Dalje. Vodnjikave ospe na usnama. Druga vrsta izaziva genitalni herpes. O oboljenjima koja izaziva virus herpesa odavno se zna. vaš imunološki sistem je krajnje slab. nalazeći se skriven u organizmu. suvišno hlađenje. koji se is­ poljava u vidu ospi na polnim organima. lečenje antibioticima.svi ti unutrašnji faktori smanjuju energiju organizma. Herpes svakako nije teže oboljenje. Infekcija herpesa može se prenositi različitim putevima. da je virusom herpesa inficirano 99% ljudi.HERPES herpes su prozvali. Pažnja! Ako ste bolovali od virusa herpesa (ranije su vam usne bile prekrivene mehurićima). svedoče o tome. sklonište . što on. kao HIV (uzroč­ nik SIDE). u čast Luja XIV koji je patio od grozni­ ce. da herpes ukazuje na oboljenje imunog sistema. teško do­ stupno. loša spoljašnja i unutrašnja ekolo­ ška situacija potencijalni su uzroci za nastanak herpesa. gde je toplo i gde ima mnogo sluzi. za vreme intimnosti i u nekim drugim slučajevima koji obezbeduju blizak kožni kontakt. virus herpesa limfom dospeva u krv. dugotrajna in­ fekcija.

F. spermi. Mi stalno živimo pod stresom. ah se ne može potpuno izlečiti. mokraći. naprezati mišiće i pravilno misliti. mogu i treba da primenjuju raz­ ličita prirodna sredstva. Posle toga sadr­ žaj procediti. Kod difuznog herpesa stavljati pamučnu tkaninu natopljenu u ekstraktu na osipna mesta i piti po 1 supe­ nu kašiku ekstrakta razblaženog sa 200 mililitara vode 3 . da se ne bi za­ razio virusom herpesa.. koji su ozbiljno istraživali virus herpesa tvrde da se od njega čovek ne može potpuno izlečiti. stoje potvrđeno analiza­ ma. Teglu zatvoriti polietilenskim poklopcem i ostaviti da odstoji na tamnom mestu mesec dana uz povremeno mućkanje. pljuvački. Rezultat toga je zagađen i oslabljen organizam. pravilno ga hraniti. da se čovek može oslobo­ diti ospi. Oboleli od herpesa. Virus herpesa je čak i u suzama. povećati imunitet. Ekstrakt dobro pomaže i kod gripa (u istoj dozi). Ako je herpes veoma izražen. Tu postoji preporuka: uspostaviti unutrašnju čistoću u or­ ganizmu. On se nalazi gotovo svuda: u krvi. čeličiti. svest i samo­ disciplinu. Glupe navike i sklonosti još više slabe or­ ganizam.20 minuta. treba biti zdrav i dostojan roditeljske dužnosti i uloge. Prema tome. Ona je izvanredna sredina za razmnoža­ vanje herpesa. Pre nego se dctc začnc i rodi.LEČENJE I PROFILAKSA HERPESA Naučnici. tre­ ba piti ekstrakt. staviti ih u litarsku teglu i preliti sa pola litra votke (rakije). koja ubijaju viruse i mikrobe. čak i ono što ne treba. u brigama i strahovima. Ne­ uredne polne veze su siguran put ka inficiranju genital­ nim i običnim herpesom. Kod osipanja herpesa na usnama 2 . lekari tvrde. Kao profilaksu treba podići svoj moral. kerosin. hexepeterala) i 1 kafenu kašičicu cvetova nevena (Calendula officinalis). Jedemo mnogo. U te svrhe posebno su efikasni jaki fitoncidi. Postoji i narodno sredstvo protiv herpesa: Uzeti 2 kafene kašičice cvetova medunike (Filipendula ulmaria. Iz nosa i ždrela nam se stalno luči sluz. Od jela smo načinili kult. otkloniti komplikacije. Kafenu kašičicu ekstrakta razmutiti u 100 grama ključale vode i piti 3 puta dnevno. eks­ trakt od nikotina i vlastiti urin.3 puta dnevno na bolna mesta stavljati vatu natopljenu ovim ekstraktom i držati 15 . . Pri tom za sve vrste herpesa preporučuje se efikasni lek aciklovir. koji se odomaćio u organizmu.4 puta dnevno. Sva ta sredstva u jednoj ili drugoj meri dejstvuju na virus herpesa. Svesnost znači da roditelji ne smeju preneti bolest na svoju decu. Samodisciplina podrazumeva da čovek svojim nači­ nom života stvara u organizmu sve uslove. Moral podrazumeva i čistoću intimnih odnosa.

Glavni problem je prevremeno izbacivanje semena (ejakulacija). Prvi postupak. dok se ne zavr­ ši erekcija. Drugi postupak. odmorite se i opustite 15. Kod mladih supružnika prevremena ejakulacija usložava situaciju jer prekida polni od­ nos koji tek treba da se razvija i neguje. Ako se muškarac jako uzbudi pri pomisli na polnu bliskost. a uz to je muškarac individualne konstitucije vetra. Potrudite se da budete u tom položaju bez pokreta što duže. Ako muž . Ovaj problem uočava se kod muškaraca koji imaju izraženu konstituciju vetra. Suština navedenog problema je u tome. žena odozgo. ponovljeni polni akt je mnogo duži od pr­ vog i potpuno zadovoljava ženu. Ponovite to nekoliko puta. Mnogi parovi smatraju. Nadražaj i uzbuđenje pri prvom polnom snošaju sa ženom tipični su uzroci prevremenog izbacivanja seme­ na. Kada muž oseti približavanje ejakulacije. Izaberite položaj. Muž leži na leđima.30 minuta i počnite ponovo da se udva­ rate.jer otklanja uzbuđenje i opušta. Žena prekida stimulaciju i snažno stiska polni organ neposredno ispod njegovog glavića. a muž leži licem prema njoj između njenih nogu. daje najbolji položaj kada žena sedi okrenuta leđima prednjoj stranici kreveta sa is­ pruženim nogama. Žena miluje polni organ dok ne postigne potpunu erekciju i tako produžava dovodeći muža skoro do orga­ zma. koji omogućava da se produži polni akt. kada pokušavaju da kontrolišu izbacivanje seme­ na. Prema stepenu produžavanja polnog života muškarca sve dolazi na normalu. koji je udoban za oboje. što ranije iz­ bacivanje semena (ejakulacija) ne pruža dovoljno uživanja i zadovoljstva u polnom aktu. „METOD STISKANJA ( G N J E Č E N J A ) " Iz drevnih vremena do nas je došao „metod pritiska­ nja". preporu- čuje se korišćenje prezervativa. pa taj problem mo­ že izazvati raspad porodice. koje žene treba T TVAda znaju i da nepravilnim postupcima i recima ne pogoršavaju njihov položaj.SEKSUALNI PROBLEMI KOD MUŠKARACA "V Xuškarci imaju seksualne probleme. Ako je osetljivost glavića polnog organa velika. To smanjuje osetljivost glavića polnog organa i može produžiti ejakulaciju. treba da primenjuje vruću kupku pred polni sno­ šaj . Svi muškarci se sa tim sukobljavaju na početku svog polnog života. uzbuđeni polni organ je uveden u vaginu. Uzrok prevremenog izbaciva­ nja semena obično je odsustvo seksualnog iskustva. S iskustvom te teškoće nestaju. Približno posle pola minuta ona može ponovo da stimuliše polni organ. Najbolje gaje uvežbavati u nekoliko postupaka. on joj to saopštava. Kada to postignete pređite na sledeći postupak. pri čemu su njegove noge iznad njenih no­ gu. Posle nekoliko sličnih vežbi oboje ćete sigurno kontrolisati izbacivanje semena. Na pitanje kako uspostaviti normalno trajanje pol­ nog akta ima više odgovora. Posle ejakulacije kod prvog polnog akta. To je jedan od najrasprostranjenijih metoda. Po pravilu.

To se ponavlja nekoliko pu­ ta.. Praktično ne postoje ljudi. vredaju njegovo muško dostojanstvo. da bude inicijator društvenog života i korišćenja slobod­ nog vremena. a uzbuđenje opada.. Ako se erekcija počne smanjivati. ukoliko ne postoje drugi poremećaji vaš seksualni život će se normalizovati. ali muž ne uvodi potpuno polni organ. supruzi moraju da se obrate za pomoć lekaru specijalisti.oseti spremnost za ejakulacijom. on će o tome obavestiti ženu. u kojoj je fizički tesno i neudobno vršiti polni akt. koji su odrasli izvan porodice i društva. On mora da ispolji interes prema profesionalnim intere­ sima zaposlene žene. muž zauzima udoban položaj i produžava polni akt do orgazma. Signali neudobnosti prevazilaze seksualne impulse i polni odnos se odugovlači. PREPORUKE MLADIM MUŽEVIMA Mladi muževi treba da prođu period prilagodavanja uslovima zajedničkog supružničkog života. PORODIČNI I SEKSUALNI ŽIVOT MUŠKARCA I NJEGOVO ZDRAVLJE ULOGA MUŠKARCA U PORODIČNOM ŽIVOTU D ruštvo. To što ljudi asimiluju u porodičnom vaspitanju na kraju će biti naše društvo. o čemu ona obaveštava muža i dozvoljava mu da ejakulira. sa raširenim no­ gama i oslonjena na kolena. Uloga porodice važna je za svakog čoveka. pristupite sledećem.5 kratkih prodiranja sledi jedno duboko. Većina muževa to teško shvata. on vadi polni organ ili prekida sa pokretima do potpunog smirenja. odnosi u porodici i zdravlje svakog čoveka umnogome su međusobno povezani. Kako da . da održava atmosferu optimizma. mladi muž se često sukobljava sa tim što mu se na­ meću takve obaveze. Ona se podiže i primenjuje metod pritiskanja. Me­ đutim. Njemu predstoji da se bavi domaćim poslovima: da pomaže u spremanju kuće (stana). Po­ sle 4 . Najpogodnija po­ za za to je sledeća: žena leži na leđima. Čim sve prođe. Četvrti postupak. koje ranije nije izvršavao i koje. porodica. Suština ovog postupka sastoji se u tome da na početku polnog akta muž bira pozu. Obično mu­ škarac snosi glavnu odgovornost za uspeh porodice. kako on smatra. Zdrava porodica podrazumeva zdravo društvo. i on je spreman da se samopregorno bori za njen procvat. Kada uvežbate i ovaj postupak. Čim uz­ buđeni muž oseti da se približava orgazam. zdravog pojedinca. do potpunog zadovoljavanja supruge. kao što je već opisano. Slede lagani pokreti karlicom nazad-napred. da sklanja iza sebe posle jela itd. Maksimalno se približava njenoj karlici i uvodi polni or­ gan u vaginu. Muž kleči na kolenima izme­ đu njenih nogu. U suprotnom. Posle nekoliko sličnih treninga. po­ sle čega ponovo pravi pokrete. Treći postupak. Supruzi počinju sa normalnim polnim aktom. stimulacija polnog organa će je obnoviti i polni akt se može produžiti. proturivši kolena ispod njenih nogu. Ponovite to nekoliko puta.

dostojna poštovanja. INTIMNI ODNOSI I ntimni odnosi neće biti harmonični ako o tome brine samo jedan od supruga. koji se sastoji iz duhovnog. Kao rezultat tog procesa stvara se ne samo novi život. Kod njih se javljaju stid i krivica. da prvi meseci polnog života imaju od­ lučujuću ulogu. Odmah za tim sledi izbacivanje semena. Mnogi koji počinju porodični život ne uspevaju uvek iz prvog puta.muškarci doživljavaju kao najsladostrasnije preživljavanje . što nji­ hov porodični život ne funkcioniše onako kako žele. treba da postoji osećaj mere i tak­ ta. i da je njegova žena . Prethodna priprema omogućava supruzima duhov­ no sjedinjavanje. Uvek treba imati na umu da je normalna polna ak­ tivnost jedna od fizioloških funkcija organizma. Kao rezultat „energetskog prodora" stvara se kanal. Jedino obostrana težnja da jed­ no drugo shvate unosi u kuću harmoniju i sreću. To može pokolebati samouverenost mladih muževa. Važno je znati. Su­ pruga treba da pomogne mužu da pobedi početnu nesi­ gurnost. Stvara­ nje kanala i prolazak duše kroz njega . kao i svuda. . na kojima se nalaze duše ljudi.najmoćnije stvore­ ne energije . Upravo u to vreme formiraju se kriterijumi o intimnim odnosima. da je načinio pravi izbor. u kojoj će sve promene proći što bezbolnije i u korist oba supruga. energetskog i fiziološkog opštenja. Orga­ zam označava „energetski prodor" u najsnažnije prostor­ ne nivoe. Šta o intimnoj bliskosti treba da znaju mladi supru­ žnici na medenom mesecu? Polna bliskost je složen pro­ ces. razvija se erotska privlačnost itd.orgazam. kroz koji duša dospeva u matericu žene. umeće da se nenametljivo stvara harmonična atmosfe­ ra. već dolazi do međusobnog duhovnog i energetskog bogaćenja. da ga podstakne i podrži. a sam polni akt podstiče energetsku razmenu između njihovih spoljašnjih manifestacija. Takav ženin odnos ojačaće u muškarcu veru u to. odličan drug i pri­ jatelj za koga se vredi boriti. koji čekaju svo­ je ovaploćenje.preskoče granu iza koje postaju papučari ili „ porodični ti­ rani"? Tu.

predusretljiv i da ume da odredi pravi momenat pogodan za polnu bliskost. Ako se polni snošaj obavlja više iz obaveze nego iz strasti. zbog če­ ga može i da ne dođe do prvog polnog akta. U sličnim situacijama muškarac treba da bude nežan. Neuspeh pri prvom polnom aktu može. Uporedo s tim treba imati u vidu. Muškarac treba da ima na umu da mnoge žene zbog stidljivosti vole da ih „osvajaju". imajući u vidu osobine ženskog organizma. o prvoj bračnoj noći.njegovom suvišnom plahovitošću i forsiranjem polnog odnosa. Žena. pri čemu se može osećati nesigurnim i u nizu slučajeva izgu­ biti sposobnost za polnu intimnost. poverenja i poštovanja. Glavno pravilo za prvu bračnu noć za muškarce gla­ si: izbegavajte grube i nasilne postupke. tj. Često se dešava da se muškarac više uzbudi od žene. za koje treba da znaju mladi ljudi. U takvim trenucima često se začinje ženska frigidnost. U mnoštvu faktora. koje će ih vremenom dovesti u težak položaj. već o taktičkoj upornosti. može da pruži blag otpor. ako pri prvoj polnoj bliskosti žena nije doživela orgazam. smi­ riti se i psihički pripremiti za polni snošaj. da ubrza buđenje osećanja i želje kod žene. koji stupaju u brak. da se ponaša kao da se ništa nije dogodilo. pijanstvo. Bezobzirno. Onore de Balzak u svojoj knjizi Fiziologija braka piše da posle „zakonskog silovanja" žena duže vremena oseća odvratnost prema mužu. Muž treba da se prilagodava tim da­ nima. Ako je jedan od supruga previše nadražen ili boja­ žljiv. U dane povećane fiziološke uzbuđenosti neke žene same ispoljavaju polnu aktivnost. usled čega dolazi do prevremene ejakulacije. Uzbuđenje. Pre svega. koji utiču na intimnost. ako nema odgovarajućih uslova.Početak polnog života vezan je za određene kompli­ kacije. Grubo ponašanje i nečistoća tela mogu ugasiti polnu želju ne samo kod muškarca nego i kod žene. takode. Nežan odnos i briga najbolje su sredstvo za smirivnje muškarca i uspostavljanje potpune polne funkcije kod njega. a muškarac u nizu slučajeva treba da pribegne aktivnim dejstvima. Prekori i ironija u takvim situacijama nisu poželjni. ako se oni ne ispoljavaju od prvih dana. Mladenci se za vre­ me prvog polnog akta mogu sukobiti sa nepredvidivim si­ tuacijama. strah. Prvih meseci polnog života muž treba da se brine o tome. To treba raditi taktič- no. Ovde nije reč o grubosti i nasilju. cinično obraćanje muškarca može u ženi ugušiti želju za polnom bliskošću. Prvih nedelja polnog života osetljivost žene je potčinjena cikličnim promenama: na nekoliko dana pre menstruacije i prvih dana menstruacije kod žene se javlja jaka želja za polnom bliskošću. U prvim danima supružništva harmonija se postiže ako žene nisu krute i neosetljive na nežne reči i postupke. glav­ nim uslovom polne harmonije treba smatrati međusobni osećaj ljubavi. Treba sačekati nekoliko dana. pažljivo. po­ većana stidljivost mogu negativno uticati na polni nadražaj. U takvim trenucima žena treba da ispolji posebnu osećajnost i da ne insistira na intimnosti. bolje je ne voditi lju­ bav prve bračne noći. da odugovlačenje polne bliskosti na duži period može smanjiti polnu strast. s obzirom na to da je raspoložena za telesnu intimnost. on nije praćen bo- . biti uslovljen nepravil­ nim ponašanjem muškarca . već obrnuto.

povećanu razdražljivost ili ravnodušnost. ako je želja obostrana i nema nasilja ni prinude. sa njegovim zdravljem neće se ništa dogodi­ ti. da bi se potpuno zadovoljili. Postoje mišljenja. Pored toga supružnici koji uvažavaju jedno drugo uvek će naći dodirne tačke i međusobno se uvažavati. pri čemu žene i muškarci sa umerenim polnim potrebama skoro da ne osećaju ni­ kakve promene u stanju svog zdravlja. Težnja da se veštački pojača polna strast i na bilo ko­ ji način poveća broj polnih snošaja. uzrokuje poremećaj sna. ZASIĆENOST I UZDRŽANOST dravlje čoveka podrazumeva. Polna prezasićenost slabi funkcije mnogih sistema. Kriterijum za normalnu polnu aktivnost je dobro lično osećanje. Odgovor je jednosta­ van: radite sve što vam se dopada. umerenost i uzdržanost u svemu. ono će ojačati usled redovnog energetskog napajanja. ve­ ćina ljudi to podnosi bezbolno. pre svega. životna radost i bodrost. izlazi iz granica fizio­ loške potrebe i postaje ništa drugo do polno preterivanje. usled čega organizam pre vremena stari. Obrnuto. koji uslovljava normalan tok polnog akta. preživljavajući orgazme.gatom skalom osećaja i donosi malo zadovoljstva. Ali ako muškarac nauči da ne gubi seme za vreme polnog akta. između ostalog i u polnoj ljubavi. a šta ne treba da rade supruzi. . apetita i smanjenu polnu sposobnost. Prekomerna polna aktivnost se negativno odražava na zdravlje. slabljenje uma. Kada je reč o prinudnom polnom uzdržavanju. Često ponavljanje polnih snošaja otupljuje osećaje sladostrašća jer polne žlezde ne uspevaju da u dovoljnoj količi­ ni produkuju sekret. šta treba. koje daje žena.

znoj. pljuvačka. Iz knjige "Izreke mudraca" davna vremena bili su drukčiji intimni odnosi izme­ đu muškaraca i žena. da njihovi seksualni odnosi mogu. koji leci energetskim dejstvom.LEKOVITI SEKS Polni akt sa lepom i velikodušnom ženom. Koristeći seks u lekovite svrhe. U lim organima i da ih leci. Upravo tada su ljudi shvatili i na svom iskustvu osetili. koja se pove­ ćava kao rezultat četiri orgazma. a žena je aktivna. Ta nauka zahteva da muškarac usavršava svoje mogućnosti uzdržavanja. da specifične poze usmeravaju energiju različitim putevima. lupanje srca. Kada muškarac leži mirno. koja može da leci još efikasnije. tada je to samo pitanje akti­ viranja potrebnog metaboličkog procesa. LEKOVITI MEHANIZAM P O L N O G AKTA Terapeutsko dejstvo polnog akta zasnovano je na či­ njenici. jačati i podmlađivati organizam i doprinositi duhov­ nom progresu. Uloga žene u terapeutskom seksu sastoji se u tome da bude inicijator. oni se mogu celishodno aktivirati i po­ stizati željeni efekat. treba znati sledeću osobenost: kada je aktivan muškarac. jača. razne polne poze mogu se razmatrati kao „polna joga". „ozračeni" tim po­ sebnim i snažnim energijama. koje je teško uporediti sa bilo kakvim ekstrasensom. ali ne gubi seme. Njena energija. moćno je bioenergetsko sredstvo. da smiri um i da koncentriše svoju pažnju na bolno mesto. Prema tome. što omogućava da se ona koncentriše u obole- . Sve zavisi od tačke gledanja na seksualne odnose i poznavanje osobina međusobnih energetskih dejstava muškarca i žene za vreme polnog akta. jer se on nalazi u običnom stanju. stvara se i povećava nova životna snaga i energija. a ona je predaje. on predaje lekovitu energiju. promene u krvotoku. Poznaju­ ći te mehanizme. on dobija energiju. što izoštrava sva čula. Iz drevnoindijskog medicinskog traktata Ako muškarac ima polni akt. pored produžetka ro­ da. Telo je prihvata. ko­ ji budi lekovite sile prirode. Polne sekrecije. koji se vrši brižljivo i pažljivo najbolji je od svih lekova. Polni akt uvek izaziva promene u disanju. Pošto telo ima sposobnost da stvara protivotrove protiv svake bolesti ili stanja. a isto tako i ženski principi rade u harmoniji i do­ punjavaju jedan drugog. To omogućava da dobijena energija dospe tamo gde je potrebna za lečenje. ukoliko muški. sekreciji žlezda i emocionalnom stanju (što čini jak energetski na­ stup). Da bi tu energiju dobila žena treba da leži mir­ no. poprimaju posebna svoj­ stva. koja harmonizuju telo i psihu muškarca. bili su prirodniji i jednostavni­ ji.

Da bi vaša ishrana održavala ili povećavala vaše sek­ sualne sposobnosti.prija­ tan je za život. porazgovarajmo o tome. popiti čaj od tra­ va sa medom ili voda. Važno je shvatiti sledeće: polna funkcija kao da „leži" na organi­ zmu i „hrani se" posle potpunog zadovoljavanja svih nje­ govih potreba. . Doručkovati od 7 do 9 sati. U suprotnom. može se suditi kakav je ljubavnik. od toga će biti malo koristi. Posle 15-16 sati hrana se slabo vari i zagađuje organizam. na kojoj će se razvijati vaša seksualnost. OPŠTE OZDRAVLJENJE POMOĆU ISHRANE Dakle. Kao rezultat toga hrana se dugo i nekvalitetno probavlja u organizmu. masa tela narasta sporije. Najočigledniji pri­ mer gašenja polne funkcije je gladovanje. Gurman. tada or­ ganizam radi vlastitog očuvanja u prvom redu odbacuje polnu funkciju. Po tome. kako u organizmu stvo­ riti povoljne uslove za opšte ozdravljenje pomoću ishrane. tada će i sa seksualnom funkcijom biti sve normalno. međutim pri tome izgleda neprirodno. Slič­ no se uočava i kod životinja. trudi se da potčini partnerku svim svojim željama. Čovek koji uživa u jelu . Neophodno je uzimati hranu u skladu sa bioritmom probavnih organa. a sa njom i aktivnost probavc£ nih fermenata. treba znati da ishrana mora podsticati opšte ozdravljenje organizma i održavanje zdravlja na potrebnom nivou. Čovek koji vodi zdrav način ži­ vota. Ilustrujmo to sa nekoliko primera. Tek posle toga mo­ žete koristiti specijalnu ishranu za stimulisanje polne funkcije. Proždrljivac je ljubavnik koji žuri. Time ćete stvoriti povoljnu osnovu. kako muškarac jede. Za večeru se može popiti čaša sveže isceđenog soka ili kiselog mleka. Napomena: proces probave traje od 5 do 7 sati. Ako je sa zdravljem sve u redu. U tom periodu organizam ekonomiše sve svoje resurse i usmerava ih sa­ mo na održavanje životne aktivnosti organizma. i sklon dugim preludijumima. koji radi sve na „brzu ruku" i ne pridaje veliki značaj sadržaju i I kvalitetu intimnih odnosa. Po stepenu starenja organizma u prvom redu iščezava polna funkcija. Ako nema dovoljno resursa hrane. remeti se normalan rad organizma. I obrnu­ to. Noću se smanjuje temperatura tela. ne jede meso a radi vlastitog zdravlja ne opterećuje se jelom. iako je po svemu ostalom organizam zdrav. kojeg više nema. pojesti malo voća. Ako ograničite čoveka u is­ hrani. za koga je jelo praznik. a s njim se odugovlači i polno sazrevanje. što stvara šljaku i sma­ njuje opšte životne sposobnosti čovečjeg organizma. Jednostavno za njeno održavanje potre­ ban je višak energije. Rezultat je da se ne javlja nikakva želja za polnim aktom. ručati od 13 do 15 sati.ISHRANA KOJA STIMULIŠE SEKSUALNOST shrana ima veliku ulogu u održavanju normalnog zdra­ vlja svakog čoveka. pokušava to isto i u ljubavi. obilje hrane i slobodne energije povećava potenciju i želju da se što brže prazne semene kese od viška sperme. Polna funkcija se nalazi u neaktivnom stanju sve dok čovek ne odraste.

Treba pravilno upotrebljavati hranu tokom jednog obroka. Prvo treba piti tečnost (ako imate potrebu), zatim jesti salatu ili poluobareno povrće, voće. Drugo jelo može biti sa škrobom ili belančevinama, ali se ne smeju mešati produkti koji sadrže škrob i produkti koji sadrže bclančevine (krompir sa mesnim kotletom). Napomena: ako se tečnost pije posle jela, voda razreduje i spira deo želudačno-crevnog soka; sveže povrće (ili po­ luobareno) i voće podstiču uništavanje leukocitoze, norrnalizuju peristaltiku creva, podstiču razvoj pravilne mi^ krollore u probavnom kanalu, regulišu hormonalni si­ stem organizma; belančevine (meso, jaja, mladi kravlji siri slično) ili škrobovi (krompir, prekrupe, hleb i slično), posebno konzumirani, sami po sebi, bolje se vare i asimiluju (to je dokazano eksperimentima I. Pavlova). Da bi se hranljivi produkti zadržali, korisno je neko­ liko puta očistiti jetru. To normalizuje sve vrste razmene u organizmu i podstiče kvalitetnu asimilaciju hrane. Napomena: kod odraslog čoveka kvalitetno funkcioniše oko 30- 40% ćelija jetre, ostale se nalaze u neaktivnom stanju, popunjene starom, neizbačenom žuči. Zbog toga strada razmena materija, koja se vrši u jetri (belančevine, «/ masti, ugljeni hidrati, vitamini, minerali, hormoni itd.). Zbog „nabijenosti" jetre šljakom u njoj dolazi do pore­ mećaja krvotoka. Javlja se portalna hipertonija (stepen njenog ispoljavanja je različit: od male do očigledne), ko­ ja remeti normalnu cirkulaciju energije i krvi u organi­ zmu. Deo hranljivih materija, obišavši jetru zbog portal-

ne hipertonije, cirkulišepo organizmu u neobrađenom sta­ nju, što izaziva alergiju i zagađenost i smanjuje imunitet. Ne srne se jesti suviše mnogo u jednom obroku hra­ ne. Cela zapremina pojedene hrane u jednom obroku ne srne da prelazi 0,7 -1 litar. Pre polnog akta uopšte ne tre­ ba jesti - to može da spreči normalno podizanje seksual­ ne energije po čakrama. Poželjno je da naučite da pripremate hranu tako, da se u njoj zadrži što je moguće više biološki aktivnih mate­ rija i životne energije. Istraživanja pokazuju, da gorštaci, koji nas zapanjuju sposobnošću da reprodukuju potom­ stvo i u devedesetoj godini, čitav život se hrane prirodnom hranom, sa mnogo zeleni, povrća, voća, oraha i mlečnokiselih produkata. Evo nekih jednostavnih pravila za pripremanje hra­ ne. 1. Ne jedite bujone od mesa, posebno od kostiju! Bujon od mesa zasićen je ekstraktivnim materijama, koje podstiču razvoj srčano-vaskularnih oboljenja. Bolje je na­ rezati meso na male komadiće i, pripremajući supu, ku­ vati ga zajedno sa povrćem. 2. Hranu pripremajte na slaboj vatri, u poklopljenoj posudi, u vlastitom soku ili sa neznatnom količinom vo­ de. Čak je palačinke i oladije bolje peći u poklopljenom tiganju, na slaboj vatri. Pripremajte hranu na biljnim J a ­ stucima". Na dno posude stavite sloj svakojakog povrća, iseckanog u vidu slame ili na komadiće. Na povrće stavi­ te glavni produkt - ribu, meso ili prekrupu, a odozgo po­ novo sloj povrća. Sve prelijte ključalom vodom da prekri­ je sadržaj posude i stavite na jaku vatru. Čim voda počne da kipi, vatru treba smanjiti, ne dozvoljavajući joj da kipi.

Jelo isključiti kada bude „skoro gotovo", tj. uzeti u obzir da će ono još odstojati na vatri. 3. Kvalitet produkta se maksimalno zadržava i pri pripremanju hrane metodom zagrevanja i ostavljanja da odstoji. Pri tome se ne uništavaju belančevine i ne emulgiraju masti. Hranu treba dovesti do ključanja i lonac (šer­ pu) skinuti sa vatre. Posle 30- 40 minuta lonac treba po­ novo staviti na vatru, dovesti do ključanja, kuvati 5- 6 mi­ nuta i opet skinuti sa vatre na 20 minuta. Posle toga jelo je gotovo. 4. Pripremajte jelo s ljubavlju! Vaša energija deluje na pripremane produkte, „registrujući" na njima vaše emocionalno stanje. Želite da vam se dopadne? Mesite testo, seckajte povrće, kuvajte supu u dobrom, prijatnom raspoloženju, želeći da obrađujete svog voljenog. Kada usvojite ta pravila, možete uz mnogo veću ko­ rist primenjivati specijalnu ishranu i produkte, namenjene za povećanje polne potencije. Na osnovu drevnih i savremenih znanja dokazano je, da se polna funkcija stimuliše sa energijom koja je slič­ na njoj. Ta energija u produktima ishrane može se nalazi­ ti u aktivnom i vezanom stanju. Otuda se svi produkti is­ hrane mogu podeliti na dve velike kategorije. Prva kategorija. U ovu kategoriju spadaju svi pro­ dukti kod kojih je životna snaga u stanju aktivnosti. U pr­ vom redu, to su različite vrste klica - proklijalo zrno (kli­ ca od 2 do 5 milimetara) i slično, gomoljaste biljke u ra­ stu, embrioni tipa jajašca u razvoju, ikra i životinje (ali nji­ hova vrednost se gubi jer se termičkom obradom odvaja aktivna energija od materije, a mi ih ne jedemo u sirovom stanju), produkti, kod kojih se odvijaju aktivne fermentne

reakcije uz učešće povoljnih mikroorganizama (pivski kvasac i slično). Na primer, hleb od proklijalog zrna i supa od njega sadrže veliki potencijal životne energije, veoma važne vi­ tamine grupe B, vitamine E, D, kao i mnogo druge mate­ rije, krajnje neophodne za kvalitetno funkcionisanje pol­ ne funkcije. Najkorisniji produkti su dijetetski hlebčići (pogače) od proklijalog zrna, supa i kotleti od proklijale pšenice.

Hlebčići (pogače) od proklijalog zrna Uzeti 200- 300 grama pšenice, oprati je, sipati u du­ bok tanjir i preliti vodom tako da ne prekrije zrna, do tre­ ćine njihove visine. Pokriti tanjir poklopcem i ostaviti na sobnoj temperaturi. Povremeno promešati zrna da se gor­ nji sloj ne bi osušio. Ako treba, dolitijte vodu. Približno posle 2- 3 dana u pšenici će se pojaviti klice 1- 2 milime­ tra - pšenica je pripremljena. Izliti suvišnu vodu, umota­ ti tanjir u celofan i staviti u frižider (ali ne u komoru za zamrzavanje ili zamrzivač); u frižideru će prestati da ra­ ste. Prema potrebi treba uzeti određenu količinu prokli­ jalog zrna, samleti na mašini za meso, napraviti male lepinjice i malo ih ispržiti na maslacu ili biljnom ulju (zejtinu). Treba ih jesti u toplom stanju. To je jedan od naj­ boljih produkata u zimskom vremenu.

Supa od proklijale pšenice Uzeti oko 400 grama vode, 2 srednje glavice luka, 2 šargarepe i nekoliko krompira. Izrezati krompir na parčiće, narezati luk i šargarepu i kuvati dok se ne skuva. Ski­ nuti sa vatre i dodati 2- 3 supene kašike proklijale pšeni­ ce, lovorov list i druge začine prema ukusu (nije poželjno soliti). Posle 10-15 minuta supa je gotova za upotrebu. Ta supa naglo povećava potenciju i jača imunitet. Posebno se preporučuje u hladno i suvo godišnje doba za ljude konstitucije vetra.

U sveže pripremljenom mesu od mladih životinja (posebno u nedopečenom) ostaje deo životne energije, ko­ ja povećava polnu aktivnost. Posebno mnogo polne energi­ je ima u polnim organima životinja, na primer u semenicima mladih bikova. Zato će se, ako ih ispržite i pojedete, po­ tencija povećati. Kuvanje deluje lošije - ono uništava život­ nu energiju. Radi povećanja potencije upotrebljavajte jela od semenika sa belim lukom i suncokretovim uljem. Evo jednog komplikovanog turskog jela za poveća­ nje potencije, koje se po želji može pripremiti za porodič­ ni praznik. Tursko jelo Uzeti 4 male pljosnate morske ribe (list - Pleuronectes), 4 supene kašike pavlake (vrhnja), 4 žumanca, 1 čašu brašna, 300 grama maslaca, 2 šargarepe, vezicu peršuna, 2 glavice luka, malo lišća od celera i timjan (Thymus vulgaris), odnosno majčinu dušicu po ukusu. Meso ribe odvojiti od kostiju, kosti zajedno sa povr­ ćem kuvati (da ključa) u 5 čaša vode, brašno ispržiti sa 200 grama maslaca u malom tiganju, a odvar od kostiju i povrća pažljivo naliti u isprženo brašno. Zatim tiganj ski­ nuti sa vatre. Izmutiti žumance sa pavlakom (vrhnjem) i dodati u sos. Parčiće filea ribe list ispržiti u preostalom maslacu dok ne porumeni. Pre postavljanja na sto preliti ih sosom i odozgo ukrasiti crnom ikrom. Druga kategorija. U tu kategoriju spadaju svi produk­ ti kod kojih je došlo do „konzerviranja" životne energije u strukturama materija. Najveća količina potencijalno zbijene

Kotleti od proklijale pšenice Kotleti od proklijale pšenice pripremaju se na isti način, kao i hlebčići. Razlika je u tome, što za vreme mlevenja pšenice na mašini za meso treba dodati češnjak (beli luk). Ukus dobijenog produkta veoma podseća na ukus mesnih kotleta. Neki ljudi ih ne razlikuju. Najefikasnijim za povećanje seksualne sposobnosti oduvek su se smatrala jaja od vrapca, jarebice, goluba, a tek potom od kokoši. Neke vrste mleka, na primer od kamile, ispoljavaju jako dejstvo na polnu potenciju. Odgovara i kravlje, ali sa­ mo tek pomuzeno. U našim uslovima dobra je kajgana sa isprženim lu­ kom na biljnom ulju (zejtinu). Ikra od riba dobro odgovara toj nameni, ali je po­ željno da bude što svežija, jer soljenje uništava životnu energiju.

u raznim travama i go­ moljastim biljkama. prstohvat cimeta. anis.kardamon. Životnu snagu akumuliraju i gomoljaste biljke za vreme rasta u povoljno godišnje doba. a zatim u svaku čašicu naliti ruma ili konjaka. koje „drže" polnu energiju) . koji imaju ljut. „Čudotvorno" svojstvo ima osušeni polni organ bi­ ka (on treba da bude upravo osušen. Izrežite ih na tanke komadi­ će i osušite u rerni pri temperaturi do 40" C. Vruće pivo Uzeti 2 flaše dobrog svežeg piva. Materije. bazilika. pomešajte ih sa pretopljenim masla­ cem i napravite kuglice prečnika oko 2 centimetra.2 supene kaši­ ke pred spavanje) i vrućom vodom. Kupite 4 komada bilo kakvih mošnji: od bika. cimet.njime se posipa rovito jaje. ve­ pra. dodati istruganu ko­ ru od limuna i isceđen sok od limuna. u materijalnim struk­ turama polnih organa. jer se u procesu ter­ mičke obrade uništavaju strukture. U čašice naliti jak ohlađen čaj. 3-4 semenke karanfilića. koprive. ša- fran. Napitak zapaliti i servirati u keramičkoj posudi. koji neposredno učestvuju u polnom aktu . koje imaju ljuto. Biljke i produkti. Pivo skuvati (da proključa) sa karanfilićem. nastruganu koru od limuna. pređimo na opis na­ pitaka i recepte jela.životne energije nalazi se u semenu. slačica. Pošto smo u opštim crtama opisali ishranu i pro­ dukte. Med ima sposobnost da jača polnu potenciju. srodnu polnoj energiji. soja i razne vrste oraha stimulišu po­ tenciju ništa manje od mesnih jela. šargarepe. zagrevajući ukus. Žumanca pomešati sa šećerom i mutiti dok se ne dobije bela pena. sadrže energiju.5 supenih kašika šećera u kristalu. pola čaše ruma ili konjaka. Uzi­ majte po jednu kuglicu 3 . zagrevajuće dejstvo. koru od limuna. pasulj. Napuniti čašice do 3/4 njihove visine. lana i svinde (Trigonella foenum-graecum) za povećanje polne potencije. celera. koje podstiču aktivnost ženskih polnih hormona. Kod nas su najrasprostranjeniji još luk i beli luk (češnjak). Jedite po jed­ no parče dnevno. To su uglavnom začini .4 puta nedeljno. karanfilić. Navešću nekoliko recepata blagih alkoholnih napitaka. Potenciju povećava šargarepa. Osušene komadiće sameljite na mašini za mlevenje mesa. Ljubavne osećaje pojačava i sveže gro­ žđe. 3 žumanceta i 2 . u semenu životinja i nekim drugim strukturama organizma tipa rogova. Malo prirodnog vina u in­ timnoj situaciji neće zasmetati ni supruzima sa stazom. U prvom redu „vezanu" polnu energiju sadrže ti delovi tela životinja. nalaze se u jabukama i naru. 1 supenu kašiku šećera u kri­ stalu (prahu) i pola limuna. Napitak koji gori Uzeti 2 čaše jakog čaja. Vino je čest pratilac seksa. ovna ili drugih životinja.polni organ i jajnici. cime­ tom i korom od limuna. zapamtite. radi čega se preporučuje medena voda sa šafranom. zloupotreba alkohola nije dozvoljena. Bez ob­ zira na to. đumbir. Avicena u Kanonu nauke o lečenju nudi korisne preporuke. Naliti u to vruće pivo . Grašak. koji podstiču polnu potenciju. Korisni su gusti odvari od soka luka sa medom ( 1 . koje se odnose na upotrebu semena repe.

Kuli­ narska erotika može biti i svojevrsna pomoć u udvaranju. 1 supenu kašiku voćnog sirupa i 2 komadića leda. Recimo. Oni savetuju da se 3 puta dnevno jede kiseo kupus. 1/2 čaše ruma ili ko­ njaka. Američki dijetolozi razradili su svoju dijetu za pove­ ćanje polne potencije. Liker od listova ruže Sakupiti latice ruže u cvatu i njima napuniti do 1/4 posudu zapremine 3 litra. povrća. naliti ohlađenu mineralnu vodu. da se polna potencija povećava upotre­ bom velike količine sira kamamber. zatim voćni sirup. pripremite laku salatu od svežeg povrća i kajganu sa jajima. Grog „Bajka" Uzeti 1 čašu mineralne vode. 12 LJUBAVNA T R P E Z A Ako imate intimni sastanak i spremate se da pre to­ ga nešto prezalogajite. preporučuje se malo alkohola. koje se sadrže u siru. vitamin C (20 miligrama na svakih 100 grama kupusa) povećava seksualnu aktiv­ nost. Kod 90% muškaraca. Ako posle burnog seksa ipak ogladnite. Rastvor procediti i pomešati sa ru­ mom ili konjakom. a takva salata sa kajganom utoliće vam glad. Posle toga izliti. kvalitet­ nom votkom (rakijom). ali ne dozvoliti da ključa. Po želji dodati šećer. promešati. Sve zagrevati dok se blago ne zgusne. na kojoj je zasnovana seksualna energija. preliti prečišćenom.15 minuta na vodenoj pari (u vrućoj vodi). ostaviti da odstoji dok liker ne po­ primi tamnoćilibarsku boju.pehare (čaše za vino) 1 2 sa tankim zi­ dovima staviti komadiće leda. Jesti pred spavanje je štetno. Stavite pored postelje stočić sa napicima i voćem . Tajna te dijete je jednostavna . ne cedeći gustiš i zasladiti sa 100-300 grama šećera. zajednički pojedena voćka u postelji ili dopola is­ pijena čaša ljubavnog napitka. ostaviti da odstoji 10. da bi aromatične materi­ je kleke prešle u vino.uz stalno mešanje. Tajnu takve dijete nije teško objasniti: kiseo ukus slimuliše energiju koja zagreva organizam. Suvo vino pomešati sa isitnjenom grančicom kleke i zagrejato do 70. prema opštem priznanju najseksualnija nacija . 1 čašu crvenog (cr­ nog) suvog vina. zagrejati i naliti u čaše za vino. a mlečna kiselina poboljšava razmenu materija i da­ je bodrost. Francuzi. sa mine­ ralnim elementima iz vode. Primedba prevodioca.kombinaci­ ja kvalitetnih belančevina. trava i korenja. U visoke čaše .smatraju.oni daju prijatnu aromu. Piti vruće.80° C. 1 suvu grančicu kleke (Juniperus com­ munis) i 1 kocku šećera. pomešan sa konjakom ili rumom i odmah servirati. Grog „San" Uzeti 1/2 čaše ruma ili konjaka. Nije poželjno jesti me­ so: za njegovo varenje rashoduje se mnogo energije. uočen je pozitivan uticaj te dijete na potenciju. koji su učestvova­ li u eksperimentu. uz koji treba piti mi­ neralnu vodu. Neka bude više zeleni. . Pri­ premite lepinjice od proklijalog zrna s medom.

povremene terapije čišćenja organizma . Samoozdravljenje je najbolji put. pravilan dnevni raspored aktivno­ sti. Odsustvo štetnih navika. .ZAKLJUČAK dravlje se može vratiti i znatno poboljšati zahvaljuju­ ći vlastitim naporima. normalni seksualni od­ nosi. zdrava ishrana. dovoljna motorna aktivnost.glavne su komponente zdravog načina života.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful