GENADIJ PETROVIČ MALAHOV

ZDRAVLJE MUŠKARCA
- LEČENJE I PROFILAKSA -

(PREVOD S RUSKOG)

BEOGRAD 2004.

SADRŽAJ
UVOD 9

NAČIN ŽIVOTA I ZDRAVLJE
U KOM STEPENU ZDRAVLJE ZAVISI OD ČOVEKA ŠTA JE ZDRAVLJE, A ŠTA BOLEST? Parametri koji određuju zdravog čoveka Parametri koji određuju bolesnog čoveka Kakvo treba da bude samoozdravljenje NAVIKE KOJE NARUŠAVAJU ZDRAVLJE Zavisnost od alkohola Pušenje Narkomanija Proždrljivost KAKO SE OSLOBODITI OD ŠTETNIH NAVIKA Lečenje gladovanjem Narodni metodi lečenja alkoholizma

10

10 12 13 14 15 16 16 23 29 31

32 32 34

RASPROSTRANJENA KOD MUŠKARACA

OBOLJENJA 36

PLUĆNA OBOLJENJA Kako očistiti i izlečiti pluća Lekovite trave i smeše za lečenje pluća SRČANO-VASKULARNA OBOLJENJA Hipertenzija (povišeni arterijski pritisak) Lečenje hipertonije Lečenje i profilaksa hipertonije narodnim metodima Problemi sa krvnim sudovima Lekovito voće i jagode kod srčano-vaskularnih oboljenja Orasi i povrće kod srčano-vaskularnih oboljenja Emocionalno-voljna motivisanost za izlečenje srca Čišćenje krvi ONKOLOŠKA OBOLJENJA Staje rak? Čišćenje organizma od šljake i parazita Stimulacija zaštitnih sila organizma POLIPI Čišćenje od parazita pomoću „trojke" PROBLEMI SA CREVIMA Zatvori Proliv Hemoroidi 36 36 36 41 41 42 44 45 48 49 51 52 53 53 53 55 60 61 69 69 85 86 OSTEOHONDROZA Profilaksa i lečenje osteohondroze Kako otkloniti bolove kod osteohondroze ARTRITIS Ishrana obolelih od artritisa Šta raditi za rastvaranje soli u zglobovima Odvar za izbacivanje šljake SINDROM HRONIČNOG UMORA Lečenje sindroma hroničnog umora PROSTATITIS IADENOM PROSTATE Akutni bakterijski prostatitis Hronični bakterijski prostatitis Nebakterijski prostatitis Faktori rizika Dijagnostika prostati tisa Osnovni načini lečenja Masaža kod prostatitisa Fitoterapija kod prostatitisa Profilaksa prostatitisa i adenoma prostate TRIHOMONADNA OBOLJENJA Lečenje trihomonoze HERPES Lečenje i profilaksa herpesa 94 95 96 97 98 99 99 101 104 .107 109 109 Ill 111 112 113 114 115 118 121 123 126 128 .

prejedanje. osim prirodnog. pušenje. Naža­ lost.normalizacija i harmonija veza organizma sa okolnom sredinom tokom celog života. I tim putem treba ići sa radošću i nadahnućem. Ako poznajemo uzroke njihovog nastanka. alkohol. nedostatak fizičkih ak­ tivnosti toliko su izraženi u svakodnevnom čovekovom ži­ votu. uz razne infekcije. Tre­ ba shvatiti sledeću istinu: život koji se sastoji u robovanju svojim glupim navikama obavezno izaziva oboljenja. Priroda je ukazala na jedan put .SEKSUALNI PROBLEMI KOD MUŠKARACA „Metod stiskanja (gnječenja)" UVOD 130 131 PORODIČNI I SEKSUALNI ŽIVOT MUŠKARCA I NJEGOVO ZDRAVLJE ULOGA MUŠKARCA U PORODIČNOM ŽIVOTU Preporuke mladim muževima INTIMNI ODNOSI ZASIĆENOST IUZDRŽANOST LEKOVTTI SEKS Lekoviti mehanizam polnog akta ISHRANA KOJA STTMULIŠE SEKSUALNOST Opšte ozdravljenje pomoću ishrane Ljubavna trpeza ZAKLJUČAK 133 V 133 133 135 139 140 140 142 143 153 154 ećina oboljenja. da na njih skoro niko ne obraća pažnju. snage i nadahnuća. uzrokuje raznovrsna oboljenja. Za ozdravljenje i održavanje zdravlja treba uvek imati dovoljno vremena. mo­ žemo odabrati efikasan način da pomognemo vlastitom organizmu. Lečenje praćeno negativnim raspoloženjem ne daje dobre rezultate.nema izlečenja. U lečenju. ozdravljanju i podmlađivanju čovek po­ nekad nema izbora. sa kojima se sukobljavaju muškarci. A upravo ta­ kav način života. Ako vam to predstavlja teret i izaziva glavobolje . . Lečenje bez normalizacije i harmonizacije veza organizma sa okolnom sredinom ima samo privremeni efekat. često su povezana sa načinom njihovog života.

Farmaceutska indu­ strija proizvodi milione tona svakojakih lekova. za srčana oboljenja. Dvadeset odsto našeg zdravlja zavisi od nasleđa podatak je na koji direktno ne možemo uticati . traume i druga akutna oboljenja. Potrebni su drugi. da se isto toliko određuje ekološkom si­ tuacijom. već zadržavaju svoja lekovita svojstva. ne vodimo dovoljno računa o svom zdravlju. da se pojedini lekovi. prilagođavaju se na nju i po­ staju otporni na dejstvo lekova. ali na nasledne osobine svoje dece i unuka možemo uticati i učiniti ih mnogo boljim. mi ne možemo uticati na svoje nasleđe. protiv začeća i drugi lekovi ponovo „bombarduju" čovekov orga­ nizam. a ljudi ih neumereno i savesno koriste. da su podzemni izvori pitke vode u banjama na Alpima otrovani. Naravno. osim u 8. Anti­ biotici.5% neposredno povezanih sa načinom života svakog od nas. mnogo jači. protiv kojih su savremeni lekovi nemoćni. Nedavno je otkriveno. drugima ne. Dvadeset odsto našeg zdravlja zavisi od ekološke si­ tuacije. izaziva alergije i druga oboljenja. Od toga kako čovek živi.. a kada se razbolimo pri­ zivamo u pomoć ili prirodu ili lekare. a čak 51. sredstva za umirenje. . Neću razmatrati ovo pitanje. lečite se prirodnim sredstvima. Ako pravilno organizuje svoj život čovek može izaći na kraj sa bilo kojim oboljenjem. Bor­ ba protiv epidemija više se odnosi na ekonomske uslove života. ako ne čovek svojom nerazumnom aktiv­ nošću i nemarnim odnosom prema prirodi i njenim bo­ gatstvima.5% slučajeva. Korišćenje takve „pitke vode". Osam i po posto čovečjeg zdravlja zavisi od zdrav­ stvene zaštite.NAČIN ŽIVOTA I ZDRAVLJE U KOM STEPENU ZDRAVLJE ZAVISI OD ČOVEKA S tatistički podaci govore da 20% čovečjeg zdravlja zavi­ si od nasleđa. prolazeći kroz organizam ne cepaju. koje se uglav­ nom odnosi na poboljšanje zdravlja u ekstremnim sluča­ jevima .. Ko zagađuje životnu sredinu.5% čovečjeg zdravlja određuje se načinom njegovog života. gljivi­ ce i mikrobi. kreće se. štetni mikroorganizmi. Tako nastaju virusi. Živimo stihijski i neorganizovano. da od zdravstvene zaštite zavisi samo 8. i dalje se mešaju sa podzemnim vodama za piće i nagomilavaju u njima. Ostaje još 51. čak i kupanje u njoj (po­ sebno male dece). zdravlje i blagostanje čoveka zavise od njega samog. profilaktički se čisti i rasterećuje . Osim toga. hrani se. sa 30 vrsta najrasprostranjenijih lekova. misli.trovanja.5%. Razmotrimo detaljnije te podatke i način na koji možemo uticati na njih.nekima je dato.za­ visi njegovo zdravlje. Ali i na tu cifru ljudi mogu uticati. U zaključku se može reći da. diše. Da biste zaustavili tu sulu­ du trku i prestali da trujete okolinu. koji stalno bo­ rave u medicinskoj sredini. Ispostavilo se. Zajedno za mokraćom oni dospevaju u otpadne vode.

Prednost dajem razmišljanju da se pod pojmom čovek podrazumeva harmonijski sistem. harmonična. malo se zamara. ima manji sloj sala. Disanje. C . razumno i bez suvišne emocionalne obo­ jenosti. stalan blagi osećaj gladi (govori o tome da se čovek ne prejeda). nema jakih negativnih preživljavanja. .ŠTA JE ZDRAVLJE. informaciona. harmonična.Preovladava živahno-radosno raspoloženje. propor­ cionalne je građe. bez bubuljica. S tim u vezi i pojmovi zdravlje i bo­ lest mogu se na različite načine tumačiti i objašnjavati.) Ishrana. posekotina. teških misli i umo­ ra.jedan disajni ciklus) u minutu. da se ispoljava u fizičkom obliku (rad sa materijama . Mišići. normalna stolica posle svakog uzimanja hra­ ne (što označava idealan rad probavnog trakta). odlično reguliše toplotnu razmenu. A ŠTA BOLEST? PARAMETRI KOJI O D R E Đ U J U ZDRAVOG ČOVEKA Svest . Bolesno stanje čoveka. razvijena je želja za znanjem. između čoveka i društva. izdisaj i pauze između njih . energetska i materijalna razmena između čovečjeg organizma i okol­ ne sredine. to se ispo­ ljava bolešću. jer su rezervne spo­ sobnosti organizma dovoljno velike. čovek je zdraviji.Zdrav čovek učini od pet do sedam disajnih ciklusa (udisaj. U celini zdrav čovek ima dobro držanje tela. opekotina i slično. između čoveka i društva.Čista. . ovek se može posmatrati u različitim okolnostima i uslovima života. umereno jaki (dobra elastičnost veza i zglobova). brzo zarašćivanje rana. informaciona. podrazumeva stanje pri ko­ jem je narušena normalna. Koža.Elastični. (Što je manje ciklusa. Medicina je zabeležila blizu dvadeset tri hi­ ljade bolesti! Čovekovo zdravlje podrazumeva stanje u kome* se odvija normalna. da radi (rad sa energijama).Odsustvo bilo kakvih oboljenja. čireva i neprijat­ nog mirisa. energije i materija. proporcionalno razvijeni.Zasićenost malom količinom prirodne hrane. . poželjan je u društvu. Imunitet . ekstremne događaje prihvata i raz­ matra trezveno. koji postoji na račun toga što kroz sebe stalno propušta bujice informacija. jer su rezervne sposobnosti organizma smanjene ili nedovoljne. Zahvaljujući tome čovek može da se orjentiše u okolini (rad sa informacijskim tokovima). ravna. energetska i materijalna razmena između čovekovog orga­ nizma i prirode. . Kada u tokovima koji stru­ je našim organizmom nastane neki poremećaj. izdržljivi.ishrana).

urinoterapije. Čovek. posekotina. disanja. ispucala. a postignuti rezultati su stabilni. a ovde ih samo ponavljamo: svest. . pravilne ishrane. mišića prema pogoršanju govore o jednom ili drugom stepenu pogoršanja zdravlja ili bolesti. .Stalno prisustvo nekih oboljenja.Potišteno (apatično) raspoloženje. imuniteta. trava i čeli­ ćenja) i motorna aktivnost. opeko­ tina i slično. bubuljicama i neprijatnim mirisom. nametljive misli. držanje tela je sla­ bo. Svest .Zasićenost velikom količinom termički obrađene ili neprirodne hrane. Kada se nave­ deni parametri uzmu u obzir. česta snažna preživljavanja. nezadovoljan je ili se lako razdraži zbog sitnica. Disanje. sa miteserima. jedva pokretni i neproporci­ onalno razvijeni. stalan osećaj za­ mora i ravnodušnosti prema životu.PARAMETRI KOJI O D R E Đ U J U BOLESNOG ČOVEKA Bilo kakve promene u funkciji svesti.Znatno više od sedam disajnih ciklusa u minutu. samoozdravljenje se odvija po uzlaznoj skali. Koža. koji je pošao putem samoozdravljenja da bi brzo i na duže staze imao zadovoljavajuće efekte. naro­ čito infektivnih. mlitavi. Kod obolelog čoveka. . otežana stolica ili je nema 24 sata. imunitet (uglavnom pomoću čišćenja. planska i redovna aktivnost tokom celog života. već da postane element koji upotpunjuje našu svakodnevicu. uz primenu jednogdva sredstva za izlečenje (na primer. ishrana. ne srne se gubiti iz vi­ da da samoozdravljenje nije jednokratna mera. glado­ vanja). KAKVO TREBA DA BUDE SAMOOZDRAVLJENJE Rad na ozdravljenju (lečenju) mora se obavljati si­ stematično i temeljito uključujući istovremeno sve lekovite sile organizma. mora da ima u vidu vlastitu konstituciju. kože. tada su rezultati ozdravljenja manje stabilni. brzo se umara. Ishrana. bilo koji događaj za njega je stres sa jako izraženim emocijama. . Pri tom. Ako je samoozdravljenje daleko od kompleksnog pristupa i primenjuje se jednostrano. Imunitet . već poste­ pena. koža (uglavnom posredstvom čelićenja i čišćenja). disanje. Mišići. .Slabi. Ako se pravilno pristupi samolečenju ono traje od nedelju dana do 6 meseci. 0 tim lekovitim silama već je bilo reči. sporo zarastanje rana. godine života i klimatske uslove u kojima se nalazi. To je najvažnije. on je neproporcionalno građen. ishra­ ne. Na­ čin života treba podesiti tako da jačanje vlastitog zdravija ne bude zamorno i nezanimljivo.Masna ili suva. po pravilu. odsustvo osećaja gladi. ima višak ili nedosta­ tak sala.

116) data je sledeća formulacija ovog poroka: „Alkohol spada u veoma jake narkotike". pu­ šenje. alkohol. ono se. a završavali su život u psihijatrijskim bolnicama ili na gro­ bljima 20 godina pre roka. Sporo unošenje alkohola smanjuje opasnost. po pravilu. broj 10). Na tok trovanja bitno utiče i brzina unošenja al­ kohola u organizam. str. neutoljiva potreba za hranom pa čak i narko­ manija u različitim oblicima .etilov špiritus. Svi koji piju i alkoholiča­ ri počinjali su od „umerenih" doza i „kulturno" su pili. godine). Trujući i razarajući organizam. Za čoveka sa telesnom teži­ nom od 64 kilograma smrtna doza je 500 grama čistog al­ kohola. Sveruski kongres za borbu protiv pijanstva i alkoho­ lizma održan 1910. koji podriva zdravlje stanovni­ štva" (ovo je izvod iz odluke Međunarodne zdravstvene organizacije . Smrt nastaje 12 .4 stepena. Alko­ hol. on skraćuje čovekov život u prošeku za 20 godina". Budući da alkohol ima izraženo svojstvo da pojačava N ažalost. kao i za morfijum. heroin i druge narkotike. iz 1975. proizvodilo od žitarica. godine (na kome je među delegatima bilo 150 lekara i naučnika-lekara) doneo je specijalnu od­ luku o tom pitanju: „Hranljivi produkt može biti samo materija. 1985. kao narkotični otrov. Razgovor o „umerenim" dozama i „kulturnom" pi­ jenju vina je zamka za prostake. U čemu je njihova štetnost? ZAVISNOST OD ALKOHOLA Istorija alkohola Vino .MZO.odavno je poznato. u relativno malim dozama. a takođe: „Alkohol . Međutim.čvrsto su se ukorenih u na­ šem životu. . bilo je skupo. mnoge štetne navike. Danski naučnici su ustanovili. pa su ga mahom ispijali imućniji ljudi. kao narkotik. spada u veoma jake narkotike". da se pri umerenoj upotrebi alkohola već posle 4 godine kod ljudi koji piju al­ kohol uočava smežuran mozak u 85% slučajeva („Nauka i život". u bilo kojim dozama nanosi čoveku ogromnu štetu.NAVIKE KOJE NARUŠAVAJU ZDRAVLJE Zablude u vezi sa alkoholom Smatra se da je alkohol hranljivi produkt. ne postoje neškodljive doze. Smatra se da umerene doze alkohola nisu štetne. Kao i svaki drugi otrov. koja apsolutno nije štetna za organizam.napitak koji uzbuđuje i uveseljava . uzet u određenoj dozi.40 sati nakon trovanja. U stvar­ nosti „alkohol je narkotik. Pri dospevanju smrtonosne doze alkohola u or­ ganizam temperatura tela se smanjuje za 3 . Naučnici su utvrdili da je za votku od 40° smrtna doza 1 200 grama. U Velikoj sovjetskoj enciklopediji (tom 2. može uzrokovati smrt. Tek početkom XIX veka proizvodnja alkohola postaje masovna i jeftina i stvaraju se uslovi za njegovu široku rasprostiranjenost među sta­ novništvom. Za alkohol. Votka se smatra najboljim sredstvom protiv prehla­ de. kao što su: alkohol.

a konzumiranje 200 grama votke . ako njegova kon­ centracija u krvi ne prelazi određeni nivo . u njima se zadržava krv a krvni pritisak se povećava za 3 . odnosno etil-alkohol. ali je najotrovniji špiritus. Ako se alkohol redovno konzu­ mira. Time se objašnjava nepovoljan uticaj jakih alkoholnih napitaka na razvoj alkoholizma. i laici znaju da se odmah posle tog dejstva javlja osećaj potištenosti. smatra se da je lekovit. čime se objašnjava zašto se pijani ljudi stalno žale na slabu probavu. da alkohol povećava apetiti podstiče pro­ bavu. koju šofer ispije pre vožnje. sonu kiselinu i razne fermente. koji sadrži pepsin. Te promene su poznate pod na­ zivom ciroza jetre. ili jednostavno ožiljak. Javlja se ga­ stritis i drugi problemi sa želucem.4 puta. daje otrovnost alkohola sve jača. konzumiranje 50 grama votke . sklerotične promene se javljaju i u pan­ kreasu (gušterači).cirkulaciju u organizmu. oštećenja želuca su te­ ža. želu­ dac. Pri seciranju ljudi. „Lečenje" alkoholom doprinosi čestim oboljenjima i pogoršava tok svih infek­ tivnih oboljenja. Na njihovom mestu obra­ zuje se vezivno tkivo. neophodne za probavu hrane. Kod ljudi koji piju usled poremećaja regulacije tonusa krvnih sudova nastaje poremećaj u regulisanju krvnog pritiska. pod uticajem alko­ holnog nadražaja pokušavaju da se od toga zaštite luče- njem veće količine sluzi. na oštre bolove u stomaku itd. bilo da je hronično. Smatra se. žlezde se pre vremena troše i atrofiraju. Veruje se da prečišćeni alkohol (špiritus) nije otro­ van. Prema mišljenju naučnika. Kod tih bolesnika često se javlja dijabetes zbog uništa­ vanja posebnih ćelija. približava se hipertoniji. Istraživanja čehoslovačkih naučnika su poka­ zala. skoro kod 30% nivo arterijskog pritiska je u „opasnoj zoni". U stvarnosti se de­ šava obrnut proces. Prolazeći kroz jetrenu barijeru. smežura se. pri srednjem starosnom dobu od oko 36 godina. pre svega. tj. povećava broj havarija za 7 puta. Pankreatitis i dijabetes na bazi alkohola su uobičajene pojave. Na osnovu eksperimenata i posmatranja pijanih lju­ di utvrđeno je. koja se smanjuje za vreme pre­ hlade. koji su pili alkohol u većim dozama ili duže vreme. Međutim. da krigla piva. Žlezde. stoje nje­ gova koncentracija veća. U osnovi oštećenja srčanog mišića alkoholom je di­ rektan toksični uticaj alkohola (špiritusa) na miokard u . alkohol negativno utiče na ćelije jetre. koje se nalaze u pankreasu i proiz­ vode insulin. uočene su velike prome­ ne u pankreasu.nisu štetne i dozvoljene su ne samo za proizvodnju nego i za transport (trgovinu). veo­ ma su otrovni. da male doze alkohola. Jetra se po­ stepeno smanjuje po razmerama. da konjak i votka šire krvne sudove i da su najbolje sredstvo kod bolova u srcu. Smatra se. Alkoholni proizvodi koji nisu dobro prečišćeni.za 130 puta. tj. kod više od 40% ljudi koji redovno piju postoji hipertonija i. pored toga. bilo da je trovanje akutno. Pri konzumiranju alkohola strada. Sto je alkoholni napitak jači. koje se nalaze u zidovima želuca i proizvode želudačni sok. sudovi jetre se skupljaju. Osim jetre. Veruje se.za 30 puta. Pod uticajem alkoholnih napitaka nastaju velike promene u čitavom žlezdanom aparatu probavnog trakta. što još u većoj meri slabi organizam. koje pod uticajem rušilačkog dejstva tog otrovnog produkta stradaju.

godini u SAD je prodato alkoholnih napitaka u vrednosti od četrdeset šest milijardi dolara. odnosno kada pijanstvo prođe.kombinaciji sa promenama nervne regulacije i mikrocirkulacije. nego ćelije delova mozga ispod kore. koje izazivaju duboke promene u čovekovoj psihi. Pošto je jedan od glavnih cirkulacijskih sistema sistem krvotoka. ne može biti reči o naučnom odobravanju malih ili umerenih doza alkohola. pa njegova upotreba neizbežno uzrokuje trovanje i alkoholizam. Njegova štetnost je ista. u njemu se i uočava­ ju najveće promene. To. njegov mozak neće uspeti da se oslobodi od narkotičkog otrova i čovek će se sve vreme nalaziti u stanju trovanja. M. što se ispoljava poremećajem srčanog ritma i srčanom manom.u votki ili suvom vinu. ona se razaraju direktno u krvotoku. Svima je poznato. snažno ak­ tivira životni princip vetra. U slučajevima akutnog trovanja alko­ holom. nego pre upotrebe alkohola. Uticaj alkohola na mozak U svetu postoji veliki broj predrasuda koje se odno­ se na „kulturnu" upotrebu alkoholnih napitaka. a posle nedelju ili dve opijanje ponovi. pokazuju da su se u nervnim će­ lijama javile promene. da su proizvodnja i proda­ ja alkohola dobar kapital za državu. ona je veća. kao i pri trovanju drugim jakim otrovima. Stoje koncentracija alkohola veća. jače je izražen proces stvaranja trombova. sledeći put ispije istu dozu posle 2 . konzu­ miranje alkohola otklanja napetost. koji je umro od akut­ nog trovanja alkoholom. Konzumiranje alkohola pojačava i ubrzava cirkulacijske procese u organizmu. U tom slučaju šteta će biti velika. Grubi poremećaji u tkivnoj razmeni. Istraživanja na mozgu čoveka. spada alkohol. uopšte. V. Istovremeno. Konačan rezultat je da veliki broj mo­ ždanih ćelija izumire. koje su isto tako jako izražene. neop­ hodno je saznati više o tome kako alkohol del uje na mo­ zak. gde se on nalazi . svim narkotičkim otrovima. U 1983. koje postepeno prelaze u sve veće i veće doze po zakonu sklonosti prema. država je pretrpela šte­ tu od sto dvadeset milijardi dolara usled raznih gubitaka vezanih za pijanstvo ljudi. pre svega. U stvarnosti napetost se zadržava u svesti. S obzirom na to daje sadržaj alkohola u mozgu povećan." Smatra se da alkohol smanjuje napetost i da. što izazi­ va pojavu tromba. Opšteje poznato da su suva vina korisna. . da se uvek počinje sa malim dozama. šteta će biti relativno mala. pro­ ces stvaranja trombovaje izraženiji. Ako čovek popije manju dozu slabog vina od gro­ žđa. Alkohol je narkotik i protoplazmatski otrov.3 meseca ili na­ kon pola godine. Ako čovek popije veliku dozu jakih napitaka. Pri tome su ćelije kore mozga bile znatno više oštećene. Nema nikakve razlike. Behterev je pisao: „Od kako je dokazana bezuslovna štetnost alkohola sa naučno-zdravstvene tačke gledišta. Isti uči­ nak (rezultat) je i kada se suvo vino pije u malim dozama. ali ne smrtonosnog. u koje. koji pri tom nastaju. Uobičajeno je mišljenje. sa svoje strane. u mozgu i nervnim ćelijama kore mozga nastaju iste promene. Smanjuje se životni vek crvenih krv­ nih zrnaca. kao i u navedenom pri­ mer u. Da bi se razjasnila besmislenost sintagme „piti kulturno". podstiču razvoj žarišne i difuzne distrofije miokarda.

tj. Specijalno sprovedenim eksperimentima nad ljudi­ ma. Avaj. sve ćelije njegovog organizma su zasićene alkoholom. da svaka popušena cigareta pušača košta 15 minuta života. Nemačke i Austrije uputilo apel čitavom čovečanstvu da prekine da smatra alkohol hranljivim produktom i da ga svrstava u narkotike. što će se negativno odraziti na razvoj ploda i zdravlje deteta. koji su ma­ sovno rasprostranjeni u našoj državi i koji su pricmili i pričinjavaju veliku štetu.jednu i po čašicu votke. Pri tome u po­ četku stradaju složeniji psihički procesi. koji su popili jednu . Avaj. lekari. Poznato je. Danas je sličan apel uputilo 1 700 lekara: „Mi. Promene u strukturi mozga javljaju se već posle ne­ koliko godina od upotrebe alkohola. Pušači u poređenju sa nepušačima češće pate od prehlada i alergijskih oboljenja. zdravlje. profesori i akademici medicine. kako kažu. Pri ponovom uzi­ manju alkohola oštećenja viših centara moždane mase traje od 8 do 20 dana. U Drevnoj Rusiji zabranjivano je da mladoženja i nevesta na svadbi piju alkoholne napitke. utvrđe­ no je. „Kulturno" ispijanje vina na „kulturan" oduzeće vam pamet. u godinama najaktivnijeg stvaranja potomstva. U prošeku. ustanovili su. Proces izlečenja. obraćamo Vam se molbom da razmotrite i donesete odluku o zvaničnom priznavanju za narkotike alkohola i duvana. U zaključku kratkog izlaganja o štetnosti alkohola ističem. niko ih nije poslušao. da je među pušačima smrtnost od ra­ znih uzroka dvostruko veća. rad tih centara se ne obnavlja. Ako se alkohol pije duže vreme. mozak se neće vratiti u normalu usled narkotičkog trovanja a šteta će biti velika. Od pi­ janih roditelja često se rađaju deca sa teškim psihičkim i fizičkim poremećajima. da u svim slučajevima. funkcija uma i slično. prema statističkim po­ dacima. nego kod nepušača. nagomilavaju se degenerativne promene. kod njih . opet ih niko nije čuo i shvatio ozbiljno. ljudi koji mnogo puše žive kraće od nepušača za 6 -7 godina. da piju alkoholne napitke. koji ugrožava­ ju opstanak naše Domovine kao kulturne države''. bez izuzetaka. Zakonima Drevne Grčke strogo se za­ branjivao polni odnos sa ženom u pijanom stanju. da je početkom XX veka 800 lekara iz Engleske. PUŠENJE Engleski lekari. Pri tome su najizrazitije promene u onim delovima kore mozga gde se obavlja misaona delatnost. alkohol deluje isto: usporava i otežava umne procese.ali se koristi više nego jednom u dve nedelje. posle oboljenja organa za disanje i hirurških operacija. Ako se spermatozoidi oštećeni al­ koholom „susretnu" sa alkoholizovanom jajčanom ćeli­ jom. izučivši brižljivo problem pušenja duvana. Uticaj pijanstva na začeće Kada je čovek pijan. čoveku i društvu. imovinu i sam život. „smežurani mozak". Zakoni Drev­ nog Rima zabranjivali su ljudima mlađim od 30 godina. ili. tj. Kod svih ispitanika je utvrđena smanjena zapremina mozga.

Unošenje 1 miligrama nikotina kroz usta (oralno) predstavlja smrtnu dozu. jetru. podvrgavajući se sistematski štetnom dejstvu. ima 70 mililitara duvanskog katrana. daje duvanski katran kancerogena materija i da podstiče razvoj raka. Rezultat toga je da se one neprimetno. Eksperimenti na životinjama ubedljivo su dokazali. posebno na njegov centralni nervni sistem. želu­ ca. pušači koji puše manje od pola kutije cigareta dnev­ no . ishemijska bolest srca. Da bi sebi što bolje predstavili u čemu je štetno dejstvo dima od duvana. Rak pluća kod pušača sreće se za 20 . ne dolazi do trovanja.traje duže i često se javljaju komplikacije.onkološke ćelije. Koeficijent smrtnosti od raka pluća na sto hiljada stanovnika izražava se sledećim ciframa: nepušači . Pri pušenju jedne kutije cigare­ ta asimiluje se dovoljno nikotina da ubije čoveka. nego kod nepušača. kod kojih uticaj duvana pojačava težinu toka bolesti. Od njih su najštetniji duvanski katran i nikotin. povraćanje. srce. Po toksičnosti on ne zaostaje iza cijanovodonične ki­ seline.simptomi su koji govore o trovanju ćelija mozga nikotinom. Samo zahvaljujući tome.217. hronični bronhitis. prinuđene da se na njega prilagođavaju. jednjaka itd. kod njih se rak pluća javlja za 63 puta češće.2%. što se pri dužem pušenju kod čoveka stvara prirodni imunitet. emfizem pluća i druge.52 čoveka. Statistika potvrđuje da je taj „savet" tačan. Nikotin iz duvanskog dima je veoma otrovna mate­ rija. U broj ostalih oboljenja. jezika.30 puta če­ šće. da su ćelije čovečjeg organizma. pluća. Ipak o štetnom dejstvu nikotina na or­ ganizam. Nikotin utiče na funkciju . 96% obolelih od raka pluća puše duže od 20 godina. Pluća kod pušača u 50. kod pušača je približno 2 puta učestaliji. deformišu i slično. i do takvog tro­ vanja ćelija mozga dolazi svaki put. Pri svim mogućnostima samozaštite organizma on ne može da se odbrani od takve ko­ ličine kancerogene materije. nego kod nepušača. iako se organizam na nikotin prilagođava. koji se suprotstavlja tom otrovu. i što asimilacija ne nastaje odjednom već tokom dana. istražimo njegove komponente i nji­ hov uticaj na čovečji organizam. mo­ že se suditi po uticaj u koji ispoljava prva ispušena cigare­ ta: mučnina.redovno i što više pušite. godini života imaju iste promene. spadaju peptični čir na želucu. koje nepušači imaju tek u 70-80 godini života. probavne organe i polne žlezde. poste­ peno pretvaraju u ćelije potpuno strane našem organi­ zmu . tj.4 čo­ veka. Pušenje poveća­ va stepen rizika oboljenja od teških hroničnih oboljenja ili prevremene smrti. hladan znoj . Nikotin razara nervni sistem. koja sistematski iz dana u dan dospeva u organizam. U dimu od duvana sve materije štetno utiču na čo­ večji organizam. Radi obaveštenja napominjem. dok nepušača među obolelim od raka pluća ima 1. Kancerogeni duvanski dim javlja se i na drugim de1 ovima čovečjeg organizma. U 1 kilogramu duvana. nego kod nepušača. Za 10 godina kroz disajne puteve pušača prođe više od 8 litara duvanskog katrana. čovek ne doživljava predviđeni ži­ votni vek. kod pu­ šača koji puše više od 40 cigareta dnevno .144. koji čovek u prošeku po­ puši za mesec dana. Rak usne duplje. tj. Ako želite da u sebi razvijete ćeli­ je raka . od pola do 1 kutije cigareta . tesno povezanih sa pu­ šenjem.

koji zrači alfačestice.endarteritis obliterans (unutrašnje začepljenje). Kod mu­ škaraca. jesu pušači. koji im takode ne pričinjava zadovoljstvo. pojačava destrukcione procese u ćelijama želuca i sprečava stvaranje zaštitne sluzi. da su listovi nogu . Pušenje negativno utiče na želudačno-crevni trakt. inače će mu biti veoma loše. Statistika svedoči. da pušači boluju od stenokardije za 13 puta. stoje 7 puta više od doze utvrđe­ ne sporazumom o zaštiti od radijacije. koje u prvom redu reaguju na intoksikaciju od pušenja. po pravilu. posebno kod dece. pojačava ili izaziva napade koronarnih nedo­ stataka. otupljuje ču­ lo mirisa i ukusa. I u tome ne­ ma ničega čudnog.200. Osim katrana i nikotina pod uticajem visoke tempe­ rature iz duvana se izdvaja oko 30 štetnih materija: sumpor-vodonik.na račun (usled) nagrizajućeg dejstva dima povećava kiselinska svojstva želuca. od raka pluća . Rezultat je da vetur . Ispostavlja se. od hroničnog bronhitisa . Pri lečenju napada stenokardije kod pušača najbolji lek je prekinuti pušenje. Pušenje izaziva teška oboljenja ne samo kod pušača nego i kod onih koji se sa njima druže. koji puše oko 10 godina. amonijak. da se na tim mestima nalaze životno važne tačke za organizam.5 puta češće bolu­ ju od nepušača. koja razjedaju sluzokožu. a žuč . Pri pušenju zidovi krvnih sudova se skupljaju. koji dospeju u bolnicu sa akutnim infarktom.11 godina ranije. Kod pušača se javljaju nepovoljne promene u krv­ nim sudovima. da se pri pušenju smanjuje efekat lečenja. U duvanskom dimu postoji i znatna količina polonijuma . Pri pušenju jedne kutije cigareta dnevno čovek dobija do­ zu zračenja od 36 rada. Hronični bronhitis dijagnostikuje se kod pušača 2 puta češće. smanjuje oštrinu vida i sluha. Nepušaču je dovoljno da provede 1 sat u zadimljenoj sobi. a to. a od infarkta miokarda za 12 puta češće od nepušača. (Mnogi misle. U početku bolest se ispoljava naizmeničnom hromošću: pri hodanju se javlja oštar (jak) bol u listovima nogu. U poređenju sa nepušačima muškarci .14 godina. uporedo sa smanjivanjem polne osetljivosti. jer dim aktivira dva procesa: vetra i žu­ či. nego kod nepušača. Pušenje poja­ čava negativno dejstvo okolnih štetnih materija. Ljudi. među kojima je posebno opasan benzidin stoprocentno kancerogen.pušači u prošeku umiru od raznih oboljenja 15 godina ranije. Posmatranje bo­ lesnika obolelih od čira na želucu pokazalo je. od oboljenja koronarnih sudova srca . a svojstva sluzi. po­ što nikakvo lečenje pri pušenju ne pomaže već uzrokuje odumiranje prstiju na nogama i slične bolesti. 3.jednostavno mi­ šići. To je često dovoljno da bi se srce obnovilo. usled kojih često nastaje oboljenje perifer- nih krvnih sudova .prigušuje. Ono stimuliše razvoj gnojnih rana (čireva). Osamdeset dva odsto bolesnika. polne organe i na potom­ stvo. Duvanski dim štet­ no deluje na srce.čulnih organa. To su „pasivni pušači".približno 18 godina. krvne sudove. da bi u njegov organizam dospe- .dim.) To je signal pušaču da prestane da puši. Pri tome u listovima nogu dola­ zi do posebnog prestrojavanja i oni reaguju na aktiviranje posebne funkcije organizma s bolom. koja zalečuju . azot. ugljen-monoksid i različita eterska ulja. a čitava grupa respiratornih obolje­ nja za 4 puta je češća. sma­ njuje se ili se bolno produžava dužina trajanja polnog ak­ ta. Smanjuje se i polna osetljivost.

le štetne materije u količini. ostavljajući joj mini­ mum za trezveno razmišljanje. Slično širenje „narkotičke memorije" povezano je s tim. Zato im se priključuju (sa njima se vežu) posebne materije organizma i izbacuju se u vidu isparljivih jedinjenja. da piju sveže sokove od povrća. pijte sok od šargarepe. naboranu kožu. Tkiva pluća štite vitamini E i B ] 2 . Da bi se dobio betakarotin. bez sumnje. Izbegavajte masnu hranu: ona pogoršava asimilaci­ ju biološki aktivnih materija. U porodicama gde se mnogo puši nema ni jednog zdravog deteta. zlo koje razara svest i čovekov organizam. Posle nekoliko kura narkotika u čovekovoj svesti ostaje snažno žarište sećanja. Tako nastaje narkotička zavisnost sa tendencijom za sve većom i većom upotrebom narkotika. Naravno. Svega toga u izobilju ima u proklijaloj pše­ nici. Da do toga ne bi došlo. Ukratko ćemo objasniti kako se to de­ šava. . koja se sadrži u jednoj ispušenoj cigareti. radi svog posto­ janja. kao kompjuterski virus. Oni imaju suvu. Dalje. Asimilujući se u krvi. Razmislite o sledećem alarmantnom upozorenju SZO: svaki peti čovek umire od uzroka vezanih za pušenje! Dijeta za pušače i pasivne pušače U duvanskom dimu ima oko četiri hiljade hemijskih komponenti. što će obezbediti organizmu dovoljnu količinu vitamina i minerala. Taj vitamin jača sluzokožu pluća i drugih organa. organizam usled toga gubi biološki aktivne materije koje su mu potrebne i stvara se njihov deficit. a svaka kutija cigareta oduzima iz organizma pušača 500 miligrama tog vitamina. to žarište. koji se u jetri pretvara u vitamin A.9% slučajeva. To se ne odnosi samo na pušače. žutu boju lica i mlitave mišiće. Kao bilo koja informaciono-energetska tvorevina. Svaka cigareta uništava 25 miligrama vitamina C. Manje pijte alkohol jer do­ punski opterećuje organizam. Pušači izgledaju mnogo stariji od svojih vršnjaka ne­ pušača. one postaju neškodljive i delimično se izbacuju iz organizma. Čovek nikada ne bi uzimao narkotike. kada oni ne bi delovali na jedne ili druge čulne centre i u njima osta­ vljali „prijatno sećanje (memoriju)" o tom događaju u nje­ govoj svesti. „narkotička memorija". već i na one koji udišu vazduh sa dimom od cigareta. folijeva kiselina i mineral sclcn. a u kombinaciji sa puše­ njem narušava zdravlje. Istraživanja su pokazala. inače će se raspa­ sti. što ona sve snažnije potčinjava svest. traži novo čulno potkrepljivanje. NARKOMANIJA Narkomanija je.po­ noviti stimulaciju. te materije dospevaju u ćelije organizma i guše ih. deluje na sve ćelije i osećanja u čovekovom mozgu i njegovoj svesti s jedinstvenim ciljem . da pušači i ljudi koji se na­ laze u društvu pušača (pasivnih pušača) treba da upotre­ bljavaju više biološki aktivnih materija. voća i monolitnih prekrupa (posebno proklijalog zrna). Oni treba da jedu više povrća. Upravo zbog toga deca uzrasta do 5 godina u porodicama pušača obolevaju od različitih boljki u 73.

Objasniću potčinjavanje čovekovoj svesti od strane „narkotičke memorije" na jednostavnom primeru. Znači. Kod čo­ veka koji je podložan proždrljivosti. Da bi se izlečio čovek treba da primora organizam da prirodno proizvodi te materije i da se od­ rekne od njihovog dostavljanja spolja. pretvara u dodatak vlastite „narkotičke informacije".kako to najbolje ura­ diti (gde nabaviti narkotike). u čo­ vekovoj svesti treba da se stvori program. u svesti se formira od­ govarajuća psihološka orjentacija. 1 na kraju program treba da počne da konkretno deluje . tokom kojeg se čovek oseća veoma loše. koji je spreman na sve. alkohol. koja ga na kraju vodi u smrt. kako je zadovo­ ljiti. Ona jača na račun toga. vredi li uzimati narkotike.zadovoljavanje žeđi. Ti receptori su potrebni za normalnu životnu aktiv- nost organizma. njihovo prirodno stvaranje u organizmu se blokira. u njegovom organizmu i svesti dešava se „lom". . „Zaokupljenost" tim misli­ ma govori o tome. Da bi je zadovoljio. tj. Radi njenog zadovolja­ vanja uključuje se drugi nivo svesti . a zatim se lečiti od njih. Da bi ih izbacio treba uložiti znanje i strpljenje. da bi nekontrolisano ispunio svoj želudac hranom. Veštački narkotici u zavisnosti od vrste različito deluju na receptore. preći na drugi nivo. PROŽDRLJIVOST Proždrljivost je „blaži" oblik narkomanije. U njegovoj svesti aktiviran je prvi nivo . ve­ štački unesen u organizam. Prema tome razmislite. počinje da koristi i nedozvoljena sredstva.izlazak na treći nivo. opijum i slične droge. uzimanje narkotika znači (omogućava) da ih organizam uključuje u procese razmene materija. tim više ako ima mnoštvo drugih načina za lično zadovoljstvo i uživanje u životu. Rezultat je da čovek. radi za­ dovoljavanja povećane „narkotičke memorije". i za održavanje svojih uve­ ćanih informaciono-energetskih struktura potrebno joj je snažnije i češće stimulisanje. „narkotička memo­ rija" jača i povećava se u svesti. Za to je potrebno određeno vreme. Tako se čovek degradira. Na primer. što u početku obuhvata dozvoljene varijante. da „narkotička memorija" počinje da potčinjava i obuhvata drugi nivo svesti. Kada je reč o fizičkom telu. Rezultat prejedanja je da se organizam brzo uni­ štava a čovek oboleva. U našem organizmu postoje razni receptori ko­ ji reaguju na prirodne narkotike. u našem organi­ zmu se prirodno stvara vlastiti alkohol. Po­ stoji želja za uzimanjem narkotika. To se već ostvaruje na tre­ ćem nivou. „kako to uraditi?". Sada pažljivo analizirajte tok mojih rasuđivanja. koji postoje i koji se stva­ raju. Nakon stoje to učinjeno. koja guši njegov razum i primorava ga da radi sve. uticaće na organizam upravo preko tih receptora. To se odnosi i na morfijum. Pošto te materije dospevaju u organizam spolja. Ta želja se posebno snažno ispoljava uveče. Čovek je žedan i hoće da pije vodu. I sada radi normalnog ličnog osećanja čovek mora da ih redovno uzima. On postaje okoreli narko­ man.

Tako polako.nar­ koman B. Najteži period kod narkomana koji gladuju je prvi dan gladovanja.alkoholizma. Vojtovič posebno ističe tu činjenicu i navodi primer. Posle toga njegovim primerom je pošao isti takav bolesnik . koje pomaže da se oslobodite štetnih navika . pod kojim podrazumevam i gladovanje. koje na blag način izbacuju strane narkotičke materije i uspostavljaju vlastiti. 34 godi­ ne. Rezultat je da se čovek bez apstincntnog sindro­ ma oslobađa od narkotične zavisnosti.KAKO SE OSLOBODITI OD ŠTETNIH NAVIKA? U životu se svašta može dogoditi. Za to vreme pređašnja navika će se rasplinu­ ti. Kada kažu. a to je .10 dana. To pomaže da se „izbriše" informacija o proždrljivosti u čovekovoj svesti i da se suzi razvučeni želudac. 42 godine. a zatim neprimetno postaje alkoholi­ čar ili narkoman. leži blokiranje informaciono-energetskog žarišta alkoholne ili nikotinske zavi­ snosti drugim. kako mu je bolesnik . to znači. tokom kojeg se unosi potrebna informacija. ali sigurno sebe uništava. narkomanije i proždrljivosti.narkoman S. pušenja. kada čovek počne dobrovoljno da gla­ duje u njegovom organizmu nastaje posebno prilagođavajuće prestrojavanje. presedeo tamo celu veče. ne dodirnuvši narkotike. Gladovanje u trajanju 24. Dobro je gladovati jednom u 3 meseca po 7 . Posle gladovanja oni ne treba da se poja­ vljuju u ranijem društvu. pravilni meta­ bolizam. Šta to znači? U osnovi datog metoda. a nova ojačati. njima suprotnim aktivnostima. prekida. da se ponovo ne bi našli u isku­ šenju. Posle 16 sati mogu se piti samo neki napici. i samim tim doveo u nedo­ umicu „drugove" oko sebe. da se čovek „pridržava posta" ili „posti".. Upravo isključivanje svesti omogućava da se unese nova informacija. individualno sredstvo. . Mnogi pribegavaju „kodiranju" od alkoholne i nikotinske zavisnosti. Čovek živi normal­ nim životom. jer samo u besvesnom stanju (ili stanju hipnoze) svest je osetljiva za sličnu manipulaciju. Zato u daljem tekstu dajemo predloge o tome kako pomo­ ći čoveku u takvim slučajevima.36 sati jednom nedeljno pomaže da se „vaspitava" i „smiri" proždrljivost. potrebno je za izvesno vreme iza­ zvati stanje šoka. Prema tome. daje dobrovoljno načinio pregradu ispred svojih čulnih zadovoljstava s ciljem da ih obuzda i potčini. Tako treba izdržati lunarni mesec. pričao da se posle prve kure glado­ vanja pojavio u društvu narkomana. ko­ ji je predložio doktor Dovženko. Specijalista za gladovanje G. Da bi se ta blokada unela u svest.. LEČENJE GLADOVANJEM Postoji univerzalnije. Ali kao najefikasni­ je sredstvo preporučuje se uzdržavanje od jela.post.

oblepiti testom. poremećaja razmene materija. Uzimati po 1 kafenu kašičicu 3 . ohladiti. 1 Priprema: 10 grama trave staviti uveče u termos i pre­ liti čašom ključale vode. 2 1 Posle 3 . dinstati na blagoj vatri u rerni.100 mililitara svežeg odvara. koja se naziva plaun-baranec (Lycopodium obscurum. Selago). na visini 1 000 . Primedba prevodioca: Ova biljka podseća na biljku prečica. pobačaje. kada se uzima plaun-baranec (Lycopodium obscurum). Za vreme lečenja. 2 Kura lečenja proračunata je na 1-2 nedelje. treba se odreći životinjske hrane. Odvar: 10 grama trave preliti sa 200 mililitara vode i kuvati 15 minuta. psorijaze i ćelavosti. Posudu dobro zatvoriti. Posebno su opasni za trudnice. L. Biljka je otrovna. Ekstrakt: 10 grama trave pomešati sa 500 mililitara votke (rak­ ije) u posudi sa poklopcem.1 400 metara nad morem i u Sibiru. Raste na alpskim livadama.4 puta dnevno kod reumatizma. iscediti ostatke biljke i dodati vode do 200 mililitara. A.NARODNI METODI LEČENJA ALKOHOLIZMA Alkoholizam se veoma efikasno može lečiti travom. Lečenje plaun-baranecom kontraindikativno je kod srčano-vaskularnih oboljenja i epilepsije. kile i hemoroidnih krvare­ nja. Izaziva povraćanje. Ujutro procediti i popiti sat vreme­ na posle doručka.avgustu.7 kura sa petoprocentnim rastvorom odvara u kom­ binaciji sa alkoholnim napicima. autoru knjige Potpuni priručnik lekovitih biljaka. a može se primeniti i kao insekticid. .alkoholičaru da popije 40-50 mili­ grama votke (rakije) ili 50. Nakon 20-30 minuta posle uzimanja na­ pitka dati bolesniku . neurastenije. Njeni preparati su kontraindikativni kod težih oboljenja srčanovaskularnog i centralnog nervnog sistema. Kosevu. procediti. Približno posle 10-20 minuta javlja se mučnina i povraćanje. Nakon 10-15 minuta izaziva povraćanje. Radi postizanja trajnog efekta odvratnosti bolesnika prema al­ koholu kuru lečenja treba ponavljati nekoliko puta posle 6 meseci. Tokom dana bolesnik treba da ispije čašu napitka (po 50 grama u jednom obroku) i da to zaliva alkoholnim napicima. javlja se stalna (trajna) odvratnost prema alkoholu. Trava se priprema u julu . pripremaju se sledeći napici: odvar i ekstrakt. Odvar se spolja primenjuje kod ćelavosti i psorijaze. deluje kao purgativno sredstvo i protiv glista. a posle 3 15 minuta manju količinu alkoholnog napitka uz istovremeno udisan­ je para alkohola. Lečenje ovom travom treba sprovoditi pod nadzorom lekara. Primedba prevodioca: Prema P.60 miligrama vina. Protiv pijanstva postoje i molitve kod hrišćana. Uzimati po 80 . za vreme sazrevanja spora. histerije. kao i za ljude starije od 60 godi­ na. Od nje se pripremaju odvar i ekstrakt. a zatim smešu procediti.

do po­ lovine prvobitne zapremine. procediti i uzimati po 1 supenu kašiku 3 .RASPROSTRANJENA OBOLJENJA KOD MUŠKARACA PLUĆNA OBOLJENJA P rema zvaničnim podacima Međunarodne zdravstvene organizacije (1996). Evo jednog od njih. «r/ Važna napomena: ako patite od zatvora. L E K O V I T E TRAVE I SMEŠE ZA L E Č E N J E P L U Ć A U narodnoj medicini postoji mnoštvo proverenih recepata za lečenje pluća. pozivi da se jača organizam u borbi pro­ tiv te bolesti. poslastice. a glavni ubica je .pneumonija (4 400 000 ljudi). zbog čega su i namenjeni. Uzimati po 1 supenu kašiku 4 puta dnev­ no pre jela. jer je u tom dobu jak životni princip sluzi. u prvom redu. . media. Uzeti punu čašu monolitnih zr­ na od ovsa (bolje neopranih). Kod ljudi koji ozbiljno boluju od pneumonije može izlaziti zelena sluz u vidu presovanih parčića. Kada se ovas skuva. ka i kuvati na blagoj vatri. Upotreba pro­ dukata sa slatkim ukusom (hleb. njihova posledica su bolesti pluća.4 puta dnevno pre jela. Melasa od zrna može se kroz sito isprati mlekom i tu tečnost treba piti kod težih slučajeva. Ostaci melase se bacaju. Posle toga sipati u termos i držati 4 sata. P. uz povremeno mešanje. propu­ stiti ga kroz sito. ma­ snoće) podstiče nagomilavanje sluzi oko pluća i njeno tru­ ljenje. KAKO O Č I S T I T I I I Z L E Č I T I P L U Ć A Mnogi ljudi u mladosti pate od plućnih oboljenja. na zemlji samo od infekcija svake godine umire sedamnaest miliona ljudi. što izaziva pneumoniju i druga oboljenja pluća. Ostaviti da odstoji 2 sata i procediti. Pomaže kod napada kašlja. lanceolata) Staviti 1 supenu kašiku suvih listova žilovlaka u ter­ mos i preliti sa čašom ključale vode. preliti ih sa pola litra mle- Žilovlak (Plantago major. meso. Dobija se oko pola čaše tečne (boje kafe sa mlekom) kašice. Približno posle nedelju dana počeće čišćenje pluća od sluzi u vidu jakog i dugotrajnog kašlja u trajanju od 20 do 30 minuta. preliti sa čašom vode (najbolje protijeve) i kuvati 10 minuta na sla­ boj vatri. Ovakav lek treba pripremati i upotrebljavati 3 puta dnevno. Obavezno odstranite zatvore. Tu kašicu treba popiti u jednom obro­ ku pre jela. P. Oman (Inula helenium) Uzeti 20 grama isitnjenog korenja omana.

listovi podbela (Tussilago farfara) .1 deo.2 dela. Uzeti 1 su­ penu kašiku smeše. Plodovi anisa . Piti po 1-2 gutljaja kod napada kašlja. Rotundifolia) . Uzimati po 1 kal'enu kašičicu sirupa pre jela.Primedba prevodioca. ostaviti da odstoji u termosu oko 1 sat. 1 deo. Piti iz termosa po 50 grama to­ plog odvara 3 . Vranilova trava (Origanum vulgare)3 U vranilovoj travi sadrže se eterska ulja. Piti preko noći po 100 .1 deo. koren belog sleza . koren belog sleza (Althaea officinalis) . Vranilova trava . cvetovi andelike (Archangelica officinalis) - Autor ne navodi latinske nazive biljaka. Smešu staviti u dobro za­ tvoren lonac i držati lonac na toploj ringli nekoliko (od 3 do 6) sati. koja razmekšavaju sluz i podstiču njeno izbacivanje iz organizma. Obično ga primenjuju u smešama sa drugim lekovitim biljkama.2 dela. ostaviti da odstoji 2 sata. Vranilova trava se smatra dobrim sredstvom za iskašljavanje. cvetovi sleza (Malva borealis. Pupoljci od bora Sipati u termos 1 supenu kašiku pupoljaka i preliti sa čašom ključale vode (najbolje protijeve vode). posle čega sipati u ter­ mos i ostaviti da odstoji. zatim je sta­ viti na vatru i dovesti do ključanja. Može se malo zasladiti medom.) Zahvaljujući svojim posebnim isparljivim svojstvi­ ma anis podstiče izbacivanje sluzi. Zova (Sambucus nigra) Jednu supenu kašiku suvih cvetova preliti sa pola li­ tra ključale vode. Jednu supenu kašiku smeše preliti sa 2 čaše ključale vode i ostaviti da odstoji u termosu. trava majčine dušice (Thymus serpyllum) . . Ostaviti da odstoji u termosu oko 1 sat.4 puta dnevno.2 dela. M. pa procediti. Uzi­ mati po 100 grama posle jela. Dobiće se tečnost u vidu sirupa. što pojačava njihova lekovita svojstva. pa sam za svaku biljku uneo latinski naziv radi lakšeg pronalaženja biljaka. sipati je u čašu hladne vode (namagnetisane protijeve). Koristi se sama trava i u vidu smeše sa drugim trava­ ma.2 dela i list podbela .Uzeti 3 supene kašike svežih listova žilovlaka i pomešati sa 3 supene kašike meda.5 delova.200 grama u toplom stanju. Anis (Anisum vulgare gaertn. 5 . a zatim procediti.2 dela i koren slatkog drvceta (Glycyrrhiza glabra) .1 deo.

koja brzo isparavaju. Kapilari su toliko mali da delići krvi . Rotkva sejana (Raphanus sativus) HIPERTENZIJA (Hipertonija) M Ima gorak ukus. Uprošćeno. Odvar od plodova kartopa priprema se na sledeći način: 1 čašu plodo­ va preliti sa 1 litrom vrele protijeve vode (može se namagnetisati) i kuvati 10 minuta. Povećan pritisak u arterijama potreban je da bi se krv pro­ gurala kroz kapilare. usled čega krv teče prema kapilarima.antagonist sluzi. U celini sistem krvotoka čoveka deli se na srce. Cedi se sok i upotrebljava sa medom po 1. to nije dovoljno. arterijski sistem. Primedba.opštem vi­ sokom arterijskom pritisku u organizmu. arterije i vene . Radi pojačanja dejstva može se dodati med. Svaku kriščicu preliti medom. Povišeni krvni pritisak ozna­ čava se sličnom rečju „hipertenzija". koja pokreće tečnost. Otvor zatvoriti parčetom rotkve i ostaviti da odstoji 4 sa­ ta.eritrociti (crvena krvna zrn­ ca) s teškom mukom prolaze kroz njih. Odlično sredstvo za iskašljavanje. nenormalno visoki krvni pritisak u plućima i visoki venozni krvni pritisak u vratnoj veni jetre (portalna hipertonija). sipati u termos i dodati 3 supene kašike meda. Sok koji se stvori u udubljenju izliti i uzimati po 1 supenu kašiku pre jela. Treba ih popiti za jedan dan.cevi kroz koje se tečnost kreće (te­ če). Navedene biljke imaju lekovita svojstva jer sadrže eterska ulja.8 komada). Lekovi od rotkve smatraju se najefikasnijim kod ka­ šlja i lece kašalj za vrlo kratko vreme. Sve te vrste visokog krv­ nog pritiska imaju razne uzroke i izazivaju razna obolje­ nja. Sok se može dobiti i na druge načine.veoma male cevi. U stvarnosti to označava „nenor­ malno visok mišićni tonus". Srce pumpa krv u arterijski sistem. opor (trpak) . kapilari . to se može predstaviti ovako: srce . U daljem tekstu biće reči samo o jednom . Piti po 100 grama 3-4 puta dnevno. Procediti. Narezati svezu rotkvu u veoma tanke kriščice ( 6 . koje se nalaze između ve­ likih cevi arterija i vena. Međutim.2 supene kašike pre jela. Slatki sok koji se pojavi uzimati po 1 supenu kašiku svakog sata. Sok se priprema samo za jedan dan! Sok se čuva u frižide­ ru u dobro zatvorenoj posudi. stvarajući u nje­ mu visok pritisak. Zbog to<^ gase pripremljeni ekstrakti i sokovi moraju čuvati u dobro zatvorenim posudama i ne smeju se suviše prelivali i cediti. Sledećeg dana pripremiti nove ekstrakte i sokove.pumpa. sistem kapilara i venozni sistem. Izrezati u rotkvi udubljenje i napuniti ga medom. Eritrociti imaju . Postoji nekoliko vrsta visokog krvnog pritiska: opšti visoki arterijski krvni pritisak.Kaitop (Viburnum opulus) SRČANO-VASKULARNA OBOLJENJA Ukus gorak. Koristi se odvar od cvetova i plodova. Da bismo shvatili mehanizam njegovog nastanka. nogi ljudi povezuju reč „hipertonija" sa visokim krvnim pritiskom. upoznajmo se sa tim kako krv cirkuliše kroz organizam. koji je antagonist sluzi.

da se dobro odmorimo i da obnovimo kapilarni krvotok. Obave­ zno treba očistiti jetru i debelo crevo. To ne samo da nas opušta i poboljšava kapilarni krvotok. i ako je ono zagađeno. krv te­ ško prolazi kroz tkivo). smanjivanje opšteg naboja organizma ili njegovo izobličenje usled nagomilavanja statičkog elektri­ citeta zbog nenormalnog kontakta organizma sa ze­ mljom). voće. ritmičko disanje jogista i disanje koje čisti spoljašnje manifestacije života.električno punjenje (naboj) i pri približavanju jednog pre­ ma drugom oni se odbijaju. spazma mišića ili organa (negativne emocije. orga­ ni skupljaju i veoma otežavaju kapilarni krvotok). moždani i oč­ ni pritisak. dovode do toga da se mišići. Najbolje je primenjivati povremeno glado­ vanje. Upravo ono podstiče čišćenje organizma na nivou vezivnog tkiva i povećava opšti naboj organizma. arterijski pritisak se može povećavati usled sužavanja samih arterija (spazmi od emocija). U prvom redu treba preispita­ ti svoj odnos prema životu. To će nam pomoći da otklonimo nagomilanu napetost tokom dana. Na arterijskom kraju cevčice usled srčanih impulsa i pritiska eritrociti se stalno približavaju je­ dan drugom i odbijaju (zbog naboja). Korisne su i vežbe disanja prema metodu Butejka i Streljnikove. gasova vr­ ši se preko vezivnog tkiva.kompresioni rad srca i električni naboj samih eritrocita. koje povećavaju naboj organizma i ne dozvoljavaju da se krv zgruša. zagađe­ nosti vezivnog tkiva šljakom (razmena materija. To kretanje pomaže i treći mehanizam . Za snižavanje arterijskog pritiska dobra je urinoterapija. Treba naučiti da se opuštamo i možda da ovladamo autogenim treningom. koja utiče na otvaranje krvnih sudova i opuštanje mišića. bez emocija. U ishrani treba da preovladaju salate od svežeg povrća. ba­ vljenja običnom gimnastikom.različite mišićne kontrakcije (koje potiskuju krv) i vibracije u organizmu. trčanje. podstiče otvaranje kapilara. a posledica toga je smanjen arterijski. Pri tom dobro pomažu to­ ple vodene terapije. posebno atletikom) dopri­ nose poboljšavanju kapilarnog krvotoka i smanjivanju ar­ terijskog krvnog pritiska. gde je pritisak manji. manje uznemiravali. da bi nas spoljašnji događaji . Prema tome. Od lekovitih i profilaktičnih sredstava važan značaj imaju ishrana i čišćenje organizma. već podstiče čišćenje od šljake i izjednačavanje opšteg naboja organizma. Fizičke vežbe do blagog znojenja (šetnje. umotavanja i sauna. sma­ njenja naboja eritrocita (ishrana kuvanom hranom u ko­ joj nema naboja. ko­ je se stalno ponavljaju. Prema njima se treba odnositi ra­ zumno. mogu se odabrati efikasni na­ čini za lečenje hipertenzije. Arterijski i venozni kraje­ vi te cevčice su rašireni. Kapilar se može predstaviti u vidu male cevčice u kojoj su eritrociti raspoređeni na jed­ nakom međusobnom rastojanju. Sve te vrste disanja podsti­ ču nagomilavanje ugljenične kiseline u organizmu. klice od pšeni­ ce. Raspolažući blagim diuretičkim dejstvom urin izba­ cuje suvišnu vodu iz organizma. LEČENJE HIPERTONIJE Ako se znaju uzroci. Kao re­ zultat kretanje krvi kroz kapilare podstiču dva mehanizma . izazivajući kretanje prema venoznom proširenju.

u dnevnom obroku da smanje sa­ držaj životinjskih belančevina i da zapamte sledeće pravi­ lo . sveže glavice luka. varikozno proširenje vena . Treba uzimali po 1 supenu ka­ šiku 3 puta dnevno posle jela. insult . ako je kod čoveka uočena ateroskleroza. na primer. Tako. Tako. Uzimati po 1/2 čaše 1 sat posle jela. crna ribizla (Ribes nigrum) . U smešu se može dodati sok od li­ muna. Narodni metodi lečenja hipertonije zasnivaju se na korišćenju povrća i jagodičastog voća. A razlika pritiska obezbeđuje kretanje krvi kroz krvne sudove. Kao što je rečeno. Kod hipertonije se preporučuje pečeni krompir sa ljuskom (jesti i ljusku). Uzimati po 1/3 čaše na 30 minuta pre jela. koje nastaje kao rezultat istezanja venoznih zidova i poremećaja rada venoznih ventila.2 sata. Salatu (Lactuca sativa) . Da bi sistem krvotoka normalno funkcionisao. Elastičnost krvnih sudova je važna i zato. P R O B L E M I SA KRVNIM SUDOVIMA U najrasprostranjenija oboljenja krvnih sudova spa­ daju: ateroskleroza . Šta su to zdravi krvni sudovi? Prvo. a skupljati se više ne mogu. kod zdravih sudova zi­ dovi su elastični. Sve te bolesti međusobno su tesno povezane i mogu imati iste posledice i komplikacije. a razlika pritiska između veno- .upotreba meda posle svakog jela smanjuje krvni pri­ tisak. on ima veliku šansu da dobije infarkt miokarda. beli luk (češnjak) . Kada zidovi vena gube elastičnost.kod sklerotičnog oblika hipertonije 2-3 režnja svakodnevno. što se zahvaljujući njihovom skupljanju i širenju reguliše priti­ sak u arterijama i venama. veoma je važno imati zdrave krvne sudove. Smešu čuvati u frižideru. u srčano-vaskularni sistem spada­ ju srce i krvni sudovi. LEČENJE I PROFILAKSA HIPERTONIJE NARODNIM METODIMA Hipertonici treba da promene ishranu i da redovno piju jabukovo sirce (2 supene kašike na 1 čašu vode). koji se priprema na sledeći način: 20 grama ljuske od boranije preliti sa 1 li­ trom vode i kuvati na blagoj vatri 3 sata.podmukli neprijatelj svih sudova u čovečjem organizmu.ekstrakt od listova (1 supe­ nu kašiku isitnjenih listova preliti sa čašom ključale vode. Za­ to raste pritisak u venama.slatko i odvar od osušenih plodova. umesto pšenične prekrupe i bra­ šna da koriste kukuruz.obolje­ nje. pune se krvlju. ostaviti da odstoji 1. procediti i piti po 1/2 čaše 2 puta dnevno ili po 1 čašu uveče. oni su sposobni da se šire i sužavaju pre­ ma potrebi. može se normaltzovati krvni pritisak i osloboditi mnogobrojnih nepovoljnih posledica za zdravlje. Dobro pomaže i smeša soka crvene cvekle sa me­ dom (u odnosu 1:2). dobar efekat daje sok od mahovice (Oxycoccus palustris) sa šećerom (u odnosu 1:1).Uz navedene mere. Koristan je i odvar od boranije. na primer.teška posledica oštećenja krvnih sudova mozga. da isključe slane produkte.

prema srcu. vir . vene se prepunjavaju krvlju.znih i arterijskih kapilara se smanjuje. u pr­ vom redu u udovima . zahvaljujući tome što su njegovi zi­ dovi iznutra prekriveni slojem endotela. Pravilna ishrana za profilaksu ateroskleroze Da ne bismo imali problema sa krvnim sudovima treba posebno obratiti pažnju na ishranu. javlja se venozni zastoj prvi simptom varikoznog oboljenja. koja sa teškoćom prolazi kroz kapilarni krvotok. zasićenosti tkiva produktima raspadanja. talože u vezivnom tkivu zido­ va krvnih sudova. pored toga. Ako se sa ovog primera pređe na sistem krvo­ toka. Lepljive materije tipa škroba. što uzrokuje poremećaj kapilarnog krvotoka. Sistem čovekovog krvotoka u primitivnom obliku predstavlja sistem za raspoređivanje tečnosti. krv se ustremljuje obrnu­ to. Hemijski sastav krvi menja se na gore. kada se temperatura tela smanjuje. koji mogu izazvati ozbiljna oštećenja. Ako se na glatkom zidu krvnog suda pojavi izrasli­ na. više deluju na zidove „dalekovodne cevi". elastični. pro­ ces zgrušavanja počinje odmah. Zna­ či. kalcij um. U zdravom krvnom sudu krv se nikada ne zgrušava. veoma je važno daje apa­ rat zalistaka u ispravnom stanju. tj. lepljivost krvi se znatno pove­ ćava. Endotelne ćelije luče specijalne materije. krv teče upravo tamo gde je potrebno.osnovni su uslovi za normalan rad srčano-vaskularnog sistema. čineći ih manje elastičnim. Za normalan rad vena. a to znači narušavanje njihovih funkcija. Treća osobenost zdravih krvnih sudova vezana je za njihovu sposobnost da sprečavaju zgrušavanje krvi.trombovi. To je uzrok uspore­ nog procesa razmene. U zdravom krvnom sudu to se ne dešava. koji se takođe lepe na povređena mesta. a lepljive materije . Ako se slična hrana jede uveče. glatki.luče posebne materije koje provo­ ciraju spazam krvnih sudova i pozivaju u pomoć nove trombocite. koje sprečavaju zgrušavanje krvi. koje su pod­ vrgnute termičkoj obradi (na primer. Na primer. rastvorene u tečnosti. . Ako krilca zalistaka čvr­ sto priležu jedno uz drugo i zatvaraju celu šupljinu vene. stvaraju se ugrušci crvenih krvnih zrnaca .rukama i nogama. unutrašnjost zida krvnog suda ne srne biti oštećena. Drugi važan uslov normalnog rada sistema krvotoka su glatki zidovi krvnih sudova. ispostavlja se da se mineralne materije. belančevina i posebno masti čine na­ šu krv lepljivom tečnošću. Prema tome. agresivne materije. neoštećeni zidovi krv­ nih sudova i normalno funkcionisanje aparata venoznih zalistaka . Zatim se slepljeni trombociti smanjuju i tromb od ugrušaka krvi je formiran. Na oštećenje endotela pr­ vi reaguju trombociti. pa čak i daju „signal nesreće" . koji se sa­ drži u produktima ishrane). A kada je unutrašnji sloj ćelija krvnog suda oštećen.doprinose začepljenju. razvoja hipoksije (kiseoničkog gla­ dovanja). Ali ako zalistak nije čvrsto zatvoren. uočava se jedna ili druga dotrajalost. Oni se lepe na oštećeni deo.ćelije krvi međusobno se sudara­ ju i mnoge od njih ginu. stvara se vrtlog. U zavisnosti od toga kakvog je sastava tečnost koja se pumpa kroz taj sistem.

Kod ateroskleroze i hipertonije.6 puta dnevno.Ima antisklerotična svojstva.LEKOVITO VOĆE I JAGODE KOD SRČANO-VASKULARNIH OBOLJENJA Kajsija. gojaznosti i podagre (kostobolje).Pošto ima veli­ ku koncentraciju joda plodovi i sok se upotreblja­ vaju kod ateroskleroze i oboljenja štitaste žlezde. . .Smanjuju sadržaj holesterina u krvi.Čaj: 1-2 kafene kašičice suvih listova pre­ liti 1 čašom ključale vode i ostaviti da odstoji. ubr­ zanog srčanog ritma. . . Nar (mogranj). Jabuke. Beli dud. .U osušenim plodovima ima mnogo kalijuma. Crna ribizla. Dinja. Ekstrakt od mladih listova trnjine (Prunus spinosa). . obolje­ nja jetre.Dugotrajna upotreba plodova ili soka veoma je efikasna za povećanje tonusa srčanog mišića. . Fejhoa (Feijoa sellowiana Berg.držanja dijete 4 (300 grama osuše­ nih i isitnjenih plodova i pola litra soka od kajsije uzeti 4 puta) jednom nedeljno radi ishrane srča­ nog mišića. . Veoma su korisni dani dijete sa jabukama: 300 .Kod ateroskleroze krvnih sudova mozga i srca. Grejpfrut. . Piti po 1/2 čaše 3-4 puta dnevno kod ateroskleroze. ORASI I POVRĆE KOD SRČANO-VASKULARNIH OBOLJENJA Orah. . . U lekovitoj ishrani patlidžani se preporučuju kod ateroskleroze. Pomorandža. slabljenja kontrakcija srča­ nog mišića.Dragoceno sredstvo kod srčanih oboljenja. Preporučuju se kao dijetalno sredstvo u da­ ne rasterećenja .Kod ateroskleroze. Upotreba crnog duda snižava krvni pritisak. plodovi i ekstrakt od lišća: 2 supene kašike listova preliti sa 2 čaše ključale vo­ de i ostaviti da odstoji 24 sata. 4 Primedba prevodioca.Preporučuje se kod aterosklero­ ze. srčano-vaskularnih oboljenja i sla­ bog rada srca. Breskva. Šljiva. Baštenska (šumska) jagoda. sok iz plodova . Za lečenje hipertonije upotrebljavati svakodnevno po 100 grama oraha sa medom ili bez meda u tra­ janju 45 dana. .Kod otoka izazvanih oboljenjem srca. Piti po 1/2 čaše 4 puta dnevno kod povećanog krvnog pritiska. . hipertonije.). Patlidžani.kod aterosklero­ ze i hipertonije. Grožđe.Sredstvo koje tonizuje srčano-vaskularni sistem.Plodovi i sok kod oboljenja srčano-vaskularnog sistema. .400 gra­ ma svežih slatkih jabuka 5 . pošto njegov sok rastvara krečnjačke taloge na krvnim sudovima. . .Kod oboljenja srca. .kod ateroskleroze i ishemijske bo­ lesti srca.

Ekstrakt: 1 supenu kašiku plodova ili trave preliti 1 čašom ključale vode i ostaviti da odstoji preko noći u termosu. Nana (Mentha piperita). Rad srca je snažan i besprekoran. hmelj (Humulus lupulus). propraćenih otocima.Kod oboljenja srčano-vaskularnog si­ stema i bubrega. Srce pulsira životom no­ vorođenčeta. koja stvara život.po 3 dela.3 puta dnevno kod bolova u srcu. . Čitavo srce Smeše trava kod srčano-vaskularnih obofjenja 1. Mladalačka.Kod srčano-vaskularnih obolje­ nja. ljudima srednjeg i starijeg doba. Obnavlja se prvobitna-mla­ dalačka snaga. ateroskleroze i hipertonije. . razdraženosti i nesanice. sa ogromnom snagom za potpuno ozdravljenje srca. čini moje srce mladalački zdravim. EMOCIONALNO-VOLJNA M O T I V I S A N O S T Z A I Z L E Č E N J E SRCA „Moje srce je apsolutno zdravo. Kornišoni.Kod srčano-vaskularnih obolje­ nja. Ekstrakt: 5 supenih kašika isitnjenog kore nj a pre­ liti sa pola litra ključale vode i ostaviti da odstoji preko noći u termosu. mladalački moćnim. haj­ dučka trava (Achillea millefolium). trava. stenokardije. trava . sve bolje i bolje hrani moje srce.7 cm prečnika. nalis). ateroskleroze i suvišne telesne težine. . Krompir. . Piti po 1/2 čaše ekstrakta 3 puta dnevno kod nervne uzbuclenosti. Mlado zdravo srce je elastično i gipko. energična krv načisto-načisto ispira srce. odoljen (Valeriana offici- . Večito mlada energija neprekidno podmiađuje srce.Kod otoka srčano-vaskularnog porekla.Kod ateroskleroze. Tikva (bundeva). plodovi . po 5 . Svezi krastavci. koja mi je podarila život. Večito mlada krv. srdačica (lišće) .Tikvice. Svi sistemi organizma rade sa mladalačkom smelošću. Velika snaga Vasione. na dan ubira­ nja. smanjuju pritisak i normalizuju rad štitaste žlezde. snaga i dugovečnost. Piti po 1/3 . srdačica (Leonurus cardiaca). izbacuje su­ višnu tečnost i holesterin. prvobitna-mladalačka elastičnost srčanih mišića. Svakoga trenutka u srce se uliva prvobitna-mladalačka svežina. Odoljen (koren). Piti po 1 čašu dnev­ no. koren. Veli­ ka je i neograničena snaga srca. Svakog trenutka srce postaje mladalački energično.1/4 čaše (sa še­ ćerom i medom) 4 puta dnevno kod opšte slabosti. Mirodija.po 3 dela. Piti kao ekstrakt po 1/3.po 2 dela.1/4 čaše 2. bolje je upotre­ bljavati sitne. . Paradajz. ispoljava snažno dejstvo na srce.Jača zidove krvnih sudova i kapilara. Pastrnjak. .Za profilaksu ateroskleroze.Kod hipertonije. anis (Anisum vulgare).po 2 de­ la. . listovi. mladalački snažnim. mladića. Potpuno je zdravo moje srce. 2. . šišarke . neuro­ za i nesanice.

energičnog i neumornog srca. mahovice. cvckle. Može se uzimati ne­ koliko vrsta soka dnevno. Osnova onkološke profilakse je u povećanju zaštitnih sila organizma (imuniteta). Posle saune treba odmah ispiti udarnu dozu soka. Ovoj terapiji treba dodati posetu sauni svakog drugog dana (ako nema kontraindikacija). dospeva sa sokovi­ ma u organizam i omogućava da se iz krvi brzo izbacuje rastvorena nečistoća. da se poveća efikasnost lečenja i da se praktično postigne izlečenje. a može se snimiti na magnetofonsku traku i preslušavati više puta redom. koji dobro poznaju probleme onkoloških obo­ ljenja. Izobilje prirodne. stvarajući u mislima emociju mladog. Prvo. Savremeni metodi lečenja malignih tumora istovre­ meno sa neoplazmama oštećuju i normalna tkiva. preporučuju se klistiri. sokovi od povrća i voća zasićeni su biološki aktivnim materijama. aktivne vode. Moje srce je apsolutno zdravo. grožđa. Takvim će ono biti danas. Č I Š Ć E N J E KRVI Mere za čišćenje krvi počinju sa trodnevnom dije­ tom na sokovima. R. uzrokovano nekontrolisanim razmnožavanjem izmenjenih (malignih) ćelija. što stimuliše stvaranje krvi. Ko­ riste se sveže isceđeni sokovi od voća i povrća crvene bo­ je: višnje. crvena boja usled svoje posebne energije i frekvencije stupa u rezonansu sa istim takvim karakteristikama krvi. limfu. Slične mere za čišćenje krvi dobro čiste i tečne sre­ dine. kupine (Rubus caesius. Organizam gubi kontrolu nad razmnožavanjem tih ćelija. Korišćenje prirodnih sredstava pomaže da se poboljša stanje kod ljudi koji pate od ontolo­ ških oboljenja. Da bi se pomoglo organizmu da što bolje izbacuje toksine. čak i u kasnim stadijumima. Crvena boja sokova ima poseban značaj. oni se kao lavina dele. To dovodi do poremećaja razmene materija i organizam se truje produktima raspada tu­ mora." Ova motivacija se može čitati. ČIŠĆENJE ORGANIZMA OD Š L J A K E I P A R A Z I T A Ljudi. Rezul­ tat je da slabe zaštitni sistemi organizma i često posle to­ ga rak deluje sa novom snagom. ispunjeno neograničenom energijom i snagom. Maligne ćelije skoro se ne razlikuju od normalnih ćelija iz kojih su nastale. zamenjuju normalna tkiva. razrastajući se u njima. da se u početku organizam zagađuje šlja- . pa ih zaštitni sistemi organizma ne smatraju stranim i ne odbacuju ih blagovremeno.ispunjeno je Božanskom svetlosnom snagom. sutra i zauvek. koje podižu organizam hronično obolelog čoveka na nivo normalnog funkcionisanja. ONKOLOŠKA OBOLJENJA ŠTA JE RAK? Zlocudni (maligni) tumor (rak) je teško oboljenje. fruticosus) i crvenog kupusa. tvrde. po­ navljajući u sebi. Drugo. Ona se može produžiti i 5-7 dana.

Rezultat tog procesa je stvaranje tumora. Uzeti 5 supenih kaši­ ka mladih četina. Limun pojačava snabdevanje ćelija kiseonikom. Ali sada postaju opasniji. Čišćenje na ćelijskom nivou Za čišćenje na ćelijskom nivou preporučuje se odvar od četina (igličastog lišća četinara). Hirurgija ne može sve da odstrani. Preko noći ostaviti da odstoji na toplom mestu. Čovek počinje „pomalo" da boluje i njega lece. preliti odvarom od četina i uzimati na je- . do­ dati 2. Kao odgovor na lečenje paraziti se u početku skrivaju. nego i lokalnu cirkulaciju tečnosti (krvi. zasićuje oksidacionim fermentima i zaustavlja nji­ hovo odumiranje. limfe). Njihovo dejstvo je zasnovano na tome. Možete koristiti i sledeći recept: 1/2 limuna očistiti od kore. dan sat pre ili sat posle jela. Zato u prvom redu treba primeniti pročišćavajuće-protivparazitno lečenje. U organizmu se pojavljuju zagađena mesta u kojima se naseljavaju razni paraziti. da se orga­ nizam ne bi privikao na njega. za­ gađen šljakom i oštećen parazitima. STIMULACIJA Z A Š T I T N I H SILA O R G A N I Z M A Istovremeno sa pročišćavajuće-protivparazitnim lečenjem treba početi sa stimulacijom zaštitnih sila organi­ zma. što hlorofil aktivno uništava patogenu mikrofloru creva. koja su naj­ manje dostupna lekovima i tu se pojačano razmnožavaju. isitniti. ne preporučuje se uzimati ga duže od 4 meseca. Oni prodiru u tkiva. ako kod čoveka postoji onkološko obo­ ljenje. Hemioterapija podriva imunitet organizma i čini ga nezaštićenim.kom. tako i u toku procesa protivtumorskog lečenja mogu se koristiti protivonkološki mikroklistiri.3 supene kašike suvog šipka i 2 supene kašike lju­ ske od luka. jer na lečenje odgo­ varaju prilagođavanjem. podstiče dezinfekciju i normalizaciju krvi. i samim tim stimuliše rast ćelija raka. a po završetku lečenja pojačano raz­ množavaju. Zračenje slabi organi­ zam. Tome doprinose i fitoncidi.zasićavati tkiva kisconikom i materijama-regulatorima. Iako ovaj napitak nije štetan. Kako za profilaksu. Zatim povećati ne samo opštu. pa je po­ trebno sprečiti da ostvari to odvajanje. aktivirajući nervno upravljanje od stra­ ne organizma. Treba upotrebljavati do 2 li­ m u n a dnevno. Dalje . znači daje njegov organizam prilično oslabljen. preliti sa pola litra aktivirane vode.to je jedan od najboljih načina otklanjanja opšte intoksikacije organizma i stimulacije njegovih zaštitnih sila. Prema tome. U prvom redu tre­ ba aktivirati energetsko dejstvo spoljašnjih manifestacija organizma. Ako čovek može da gladuje i pije vlastiti urin . ispoljava opšte stimuli­ raj uće dejstvo na ceo organizam. Kuvati dok ne proključa. a zatim produžiti kuvanje na blagoj vatri 10 minuta. već pro­ vocira tumor da se još brže deli. Tumor se odvaja od tkiva organizma i deluje kao ogromni sluzni parazit tipa pečurke ili kolonije.

Chelidonium majus). Sledeće nedelje uraditi to isto. Najefikasniji od preporučenih bi­ ljaka su listovi rastavića. usled čega odlično otklanja baktericidne i gljivične infekcije. ce­ lera. Uzimati po 1 pilulu 3 puta dnevno pre jela. Zeleni sok od navedenih biljki treba pripremati ne­ posredno pre terapije. možete koristiti njegov ekstrakt od suve sirovine: 1 supena kašika trave na 200 grama ključale vode). Zato je najbolje koristiti čitavu smešu.Protivonkološki mikroklistiri Fitoncidi luka i češnjaka (belog luku) Kao dopunu onkološkim mikroklistirima preporu­ čuje se uzimati luk i češnjak. da se ne bi međusobno lepile. ali svakog drugog dana. koji ona predla­ že. Pilule od propolisa Kod raka želuca i creva mogu se uzimati pilule od propolisa. Obično se na 100 grama dobijene kašice od luka i češnja­ ka dodaje od 50 do 150 grama ulja. Metodom uzimanja kerozina. Kada se završi sa kurom lečenja onkološkim mikroklistirima. tre­ ba završiti i sa uzimanjem luka i češnjaka. ali je obavezan rastavić (ako ga ne­ mate. Orah sadrži jod. 100 grama svežeg maslaca i 2 supene kašike meda. Sve to rastopiti na vode­ noj pari. Veoma je poželjan i list oraha. možete koristiti to što imate. Budite za to unapred spremni. koji podstiče uništavanje mikroorgani­ zama i gljivica u organizmu. Tokom nedelju dana tu tera­ piju vršiti svakodnevno. Sakupiti zelene delove biljaka: koprive. Radi toga treba sitno samleti luk i češnjak (u istim količi­ nama). Ranije pripremljen sok brzo gubi svoja lekovita svojstva. efikasni i međusobno se dopunjuju. izlečila je više od dvadeset hiljada bolesnika i dobila je patente u mnogim zemljama! Protivonkološki mikroklistiri pripremaju se na sledeći način. Uzeti 100 grama propolisa. U rastaviću ima mnogo silicij uma. Podizanje imuniteta (naročito kod težih oboljenja i skrivenih infekcija) u nekim slučajevima praćeno je sna­ žnim kriznim pojavama. Zelene delove biljki samleti u ma­ šini za meso ili u sokovniku i isccditi sok. Fitoncidi ostalih biljaka su dosta jaki. naliti u gumenu krušku i uliti u pravo crevo. mirodije. U zavisnosti od toga kako organizam podnosi luk i češnjak dnevno treba uzi­ mati od 100 do 500 grama (ne računajući ulje). oraha i rastavića (Equisetum arvense). ruse (sedefa . peršuna. oraha i ruse. Sok od ruse (sedefa) ima odlična protivtumorna svojstva. Posle toga 2 kafene kašičice zelenog soka razblažiti u 100 grama tople proključale vode (može i sveže mokraće). vinograda (grožđa). koji sadrže moćne fitoncide. najbolje uveče. listove cvekle. mešajući dok se ne dobije kompaktna masa. maline. Metod lečenja onkoloških oboljenja pomoću kerozina Paula Kerner iz Austrije smatra da kerozin leći obo­ ljenja krvi. . razblažujući 4 kafene kašičice zelenog soka u 200 grama vode. Iz dobijene mase uvaljati loptice veličine kukuruznog zrna i uvaljati ih u brašno. Ako nedostaje neka od biljaka. preliti ih biljnim uljem (zejtinom) i promešati.

Ako se uz to poje­ de nešto slatko. „Na osnovu svog iskustva i iskustva primene kerozi­ na od strane članova moje porodice (supruga . infekciju krvi. kako su u Jugoslaviji ljudi kod raznih obolje­ nja pili kerozin i trljali se njime.2 kapi ke­ rozina sa prokuvanom vodom 2. Lekari su predviđali njenu smrt kroz dve nedelje. Za vreme bolesti i lečenja smršala je 14 kilograma. leci dečju cerebralnu paralizu. Paula Kerner savetuje da se pije samo destilisani kerozin. prostatitis i druga oboljenja. mogu reči.13 i sina . nema kontraindikacija. I najvažnije. koji. da nije teško popiti jednu kašiku prečišćenog kerozina. Drugu operaciju da bi se održala u životu već je bilo ka­ sno raditi. Kura le­ čenja . Niko nije uočio negativne posledice. ni zračenje. ležeći u kući paralizovana. Otada se Paula više nije bojala strašne bolesti. Šeste nedelje osetila je glad i vratio joj se apetit. Čak nije po­ trebno posle toga ništa piti. kćerke . nema ni podrigivanja. Posle izvesnog vremena obnovi­ la je izgubljenu telesnu težinu.41 godina. Kerozin pomaže kod raka sa metastazama. On leci bolesnike kojima ne pomažu ni operacija. Prvo je popila 1 supenu kašiku. jednom u 12 dana ili da se pije po 1. Ona je odlučila da proba lečenje destilovanim kerozinom. Uzroci.18 godina). protiv koje nije bilo lekova. Paula Kerner ne koncentriše pažnju na uzroke nastanka onkoloških oboljenja. Ra­ di profilakse i sprečavanja oboljenja od raka ona savetuje da se uzima po 1 kafena kašičica kerozina ujutro i uveče sa čajem. sećala priča voj­ nika o tome. Posle toga spašavala je od malignih tumora bolesni­ ke kojima nisu pomagali nikakvi lekovi.6 nedelja. Lečenje. Bolesnicima sa skrivenim bolestima Paula preporu­ čuje da uzimaju po 15 kapi kerozina na kocku šećera. pobuđu­ je limfne sudove i leci krv. Posle nekoliko sati poboljšalo joj se raspoloženje i bolovi su se stišali. Paula se.3 puta uz jelo. Otpustili su je iz bolnice kao beznadežnu bolesnicu. Za vreme operacije odstranili su joj 75 centimetara creva." . osim podrigivanja na kerozin. Posle 3 dana terapije ona se podigla na noge. prema njenom mišljenju. Pojavila se paraliza.Paula je ozbiljno obolela od raka creva sa metasta­ zama. Bolesnicima sa težim oštećenjima preporučuje se da uzimaju po 1 kafenu ili supenu kašiku destilovanog ke­ rozina jednom dnevno natašte. Ubrzo je mogla i da jede. smatrajući da ona nastaju usled nekih promena u krvi.

POLIPI Tečnosti treba piti pre jela. Č I Š Ć E N J E OD PARAZITA POMOĆU TROJKE Doktor Hilda Klark. Njih treba koristiti na sledeći način: od nesazrele ko­ re crnog oraha napraviti koncentrovani ekstrakt. Uzroci nastanka polipa su za medicinu velika zago­ netka. lučeći se kroz nosnu duplju. naru­ šavajući prolazak vazduha i uzrokujući razvoj hroničnih infektivnih oboljenja. treba isterati iz organizma mikroparazite pomoću „trojke". a zatim uzeti travu pelena i prašak (prah) od semena karanfilića.ili hirurški ili spa­ ljuju polip. ne piti mnogo posle jela . možete popiti čašu jogurta ili kiselog mleka. koja. Istovremenim uzimanjem te tri komponente uni­ štavaju se svi odrasli paraziti. Korisne su monolitne kaše sa minimumom pretopljenog maslaca. koji su prodrli u organi­ zam). što omogućava da se rak uspešno leci. pa je štetno.benigni). propraćenih stalnim lučenjem sluzi iz nosa. Važan je i pravilan redosled unošenja hrane u organizam. . stva­ ra povoljne uslove.to je jedan od uzroka slabe probave i stvaranja obilja sluzi usled loše probavljene hrane. izaziva razrastanje tipa adeno­ ma ili polipa. Da bi se oslobodili od polipa. Osim toga. Primarni uzrok je nepravilna ishrana. njihovih jajašca. koji se uzdiže iznad površine sluzokože. naglo smanjiti upotrebu produkata od kojih se stvara sluz . raz­ ličiti čajevi od trava sa medom ili kompoti od suvog voća. jajašca. škro­ ba i belančevina. lečeći obolele od raka. od koje se stvara obilje sluzi. kao i patogeni mikroorganizmi i gljivice. njihove larve. Mislim da hronično infektivno oboljenje nije posledica polipa. nego njegov uzrok. Polipi se često stva­ raju u nosnoj šupljini i šupljini maksilarnih sinusa. Ne jesti uveče. Sve­ že povrće zimi rashlađuje čovečji organizam. jela od belančevina sa garnirom od povrća.tumor (najčešće dobroćudni . Kad infekcija prodre u slozokožu nosne duplje. Pred njom se postavilo nezaobilazno pitanje: kako efikasno čistiti organizam od parazita i šljake (ekotoksina)? Eksperimentalno Hilda Klark je odredila. virusa i bakterija. u prvom redu treba promeniti ishranu. da tri ma­ terije koje se unose u organizam imaju sposobnost da či­ ste čovečji organizam od glista. Poslednji obrok hrane treba da bude lagan i ne uzimati ga kasnije od 18 do 19 sati. P olip . i od dru­ gih parazita. hranljivu sredinu za naseljavanje tog dela ljudskog organizma infekcijom (mikroparazitima). poslastica. masnoća. Posle dugogo­ dišnjih istraživanja ona je došla do sledećeg zaključka: 90% hroničnih oboljenja imaju dva uzroka nastanka: od parazi­ ta i ekotoksina (ekološki toksini. pelen i prašak od semena karanfilića. Te tri materije su: zelena kora oraha.mlečnih. Lekari to rešavaju jednostavno . Što više jesti povrće i jela od njega. uočila je u njihovom organizmu nečistoće i parazite. Ako želite da jedete posle tog vremena.

Prašak karanfilića prži samo u usnoj duplji. Ekstrakt od crnog oraha Prvi dan: uzeti 1 kap i kapnuti je u 1/2 čaše vode (to je približno 100 mililitara). nja ekstrakta ne srne se ništa piti jer to će svesti ceo efe- Treći dan: 1/3 kafene kašičice pre jela. Četvrti dan: 4 kapi u 1/2 . Poželjno je uzimati na prazan želudac. Članovi porodice i prijatelji treba da uzimaju «/ po 2 kafene kašičice svake nedelje. Karanillić (u prahu) Karanfilić. kada možete uzeti po 1/2 supene kašike. 2.5 kafene kašičice.po 3 kafene kašičice. dejstvujući usput na parazite. Prvi dan: uzimati po 1/5 kafene kašičice 3 puta dnevno pre jela.1. Pelen (u prahu) Prvi dan: uzeti 1 prstovet pre jela (sa vodom). vrlo je ljuta materija. Ako je iznad 100 kilogra­ ma .1 čaše vode. Uzimanje pelena u prahu potrebno je da bi on pro­ šao kroz ceo probavni trakt.3 puta pre jela ili ccla odjednom. To se posebno odnosi na teško obolele ljude. a debelo crevo ostaje ne­ taknuto. . Drugi dan: po 1/4 kafene kašičice 3 puta dnevno pre jela. U slučaju sa suvim pelenom . U vidu ekstrakta pelen se asimiluje u želucu i tankom crevu. ali samo 2 puta dnevno tokom 5 dana.sisa u trajanju od 15 minuta. Hilda Klark preporučuje jednonedeljnu dozu pele­ na . uzimajte po 2.. Ekstrakt treba popiti 15 minuta posle pripremanja. Drugi dan: 1/4 kafene kašičice pre jela (sa vodom). Savetujem vam da izučite svoj organizam. Drugi dan: 2 kapi u 1/2 . Šesti dan: 2 kafene kašičice u 1 čaši vode. Ekstrakt crnog oraha ne treba sipali u vruću vodu jer uništava njegovu protivparazitnu snagu. njegovu reakciju na „trojku" i da odaberete svoju individualnu dozu.1 čaše vode.1 čaše vode. Oni mogu biti skriveni nosioci parazita u crevima. treba imati u vidu individualnu konstituciju čoveka.po 1/2 supene kašike dnevno. posebno mleveni. Važno. Zahvaljujući tim svojstvima njeni fitocidi uništavaju neu­ običajeno snažno ne samo sve moguće parazite. Ako vaša telesna težina prelazi 70 kilograma. da vas ne bi ponoA vo zarazili. Povećavajte dozu do 14. Treći dan: 3 kapi u 1/2 . Tokom 6 dana uzimati po 1/2 supene kašike. To vrlo brzo prolazi. Četvrti dan: 1/2 kafene kašičice. Peri dan: 5 kapi u 1/2 . dana. Posle uzima­ kat na nulu. Dalje uzimati po 2 kafene ka­ šičice jednom dnevno tokom godine dana.dok se u želudačno-crevnom traktu oseća samo prijatno zagrevanje organizma. Klarkova savetuje da se pri­ premljeni ekstrakt pije .1 čaše vode. Doza se može uzimati iz 2. već i ak­ tiviraju toplotne sposobnosti organizma i jačaju imunitet. 3. na primer pre jela. Istu dozu treba uzimati i kao lekovito sredstvo. Međutim.on prolazi kroz ceo probavni trakt. a za­ tim po 1/2 supene kašike jednom nedeljno. Radi profilakse protiv parazita treba uzimati 2 kafe­ ne kašičice ekstrakta na 50 grama vode jednom nedeljno.

možete je zameniti rastvorom Lugola (jodom u glicerinu). Povremeno gladovanje po 2 . Posle 10. Doza jed­ nog obroka je 200 -300 miligrama (1/2 kafene kašičice). kretanju.500 miligrama (približno zrno graška). Praksa je pokazala.ekstrakt oraha. Ekstrakt od kore oraha može se pripremati na sledeći način: 15 komada kore oraha sitno narezati. Treba ga istucati (isitniti) i u takvom stanju uzimati. Pelen koristiti samo sazreo.Od 3. losioni čak i pasta za zube). dozu smanjiti za 3-5 puta. da paraziti sami po sebi ne mogu biti uzrok nastanka raka a čist organizam će ih ubi­ ti. Ali ako postoji nečistoća. Posle toga ekstrakt skloniti na tamno mesto. Uzimati u obliku praška sa običnom vodom. radu sa svešću i urinoterapiji. simptomi oboljenja i paraziti su se ponovo pojavljivali. uzimanjem pelena i karanfilića. riba. da su lekovi nedovoljno efikasni protiv para­ zita i gnojne infekcije. kako pripremiti komponente „trojke" samostalno. pakovanja produkata ishrane i mnoge druge materije. lišava parazite uslova za život i odlično dopunjuje dejstvo „trojke". na primer. pelen i karanfilić. Njegove listiće i plodo­ ve (najbolje plodove u obliku loptice) treba osušiti i isitniti. lečenje protiv parazita može se početi i bez nje. konzerve. Hilda Klark je otkrila. To je odlična do­ puna drugim lekovitim sredstvima . do 10. U slučaju potrebe kuru protivparazitnog lečenja možete ponoviti. dezodoransi. Ako neka od komponenata nedostaje. koje se prodaje za kulinarstvo.ishrani. Primenjivati po 5-10 kapi na 50-100 grama vode.14 dana. omogućava čišćenje organizma od raznih vrsta tok­ sina i šljake na ćelijskom nivou. dana: po 1/3 kafene kašičice 3 puta dnevno pre jela. Samo ta dva uslova podstiču razvoj onkološkog oboljenja. postupak ponovi­ te posle 1-2 nedelje. Organizam zagađuju toksinima i slabe njegov imu­ nitet predmeti za domaću upotrebu. „Trojka" pomaže da se efikasno očisti organizam od raznih vrsta parazita i gnojne infekcije.3. gladovanju. paraziti upravo tu teže da dopru i da se u njoj razmnožavaju. Radi kvalitetnog oslobađanja od parazita treba para­ lelno lečiti sve članove porodice. Pažnja! Za vreme trudnoće navedeni metod treba primenjivati veoma oprezno. Ako nemate tu komponentu. Orahe treba ljuštiti kada su sazreli na drvetu i spre­ maju se da padnu na zemlju ili su tek pali. Ako ste teško oboleli. freon i naftalin. U ostalim slučajevima radite u zavi­ snosti od nastale situacije. čeličenju. Seme karanfilića je obično seme. a još bolje po 7 . . koje u svom sastavu imaju propilen i benzol (kao i kozmetičke bočice. Zelena kora u tom periodu pogodna je za ekstrakt jer u njoj ima mnogo joda. Doktor Klark preporučuje da se uzimaju sve 3 kom­ ponente „trojke" zajedno . a „trojka" (ili pelen sa karanfilićem) odlično izvršava taj zadatak. preliti sa pola litra alkohola i ostaviti da odstoji na svetlom mestu 30 dana. Doza jednog obroka . U svim slučajevima. aluminij timska ambalaža. ka­ da su posle lečenja ljudi sebi dozvoljavali da naruše dije­ tu (nedokuvano meso. Posebno su opasne pla­ stične flaše. dana: 1 kafena kašičica jednom nedeljno. polufabrikati). U daljem tekstu detaljnije o tome.

Kura lečenja je trajala dve ne­ delje. kontrolišući arterijski pritisak . sa malo vode. pelen i karanfilić). pre ručka i pre večere. U „trojku" ula­ zi povratič (Tanacctum vulgare). . „Pre godinu dana kod moje kćerke (rođena 1988. svaki put kada je mokrila. Za gorki pelen . dnevna doza .po 1 kapsulu Gedna doza) na 30 minuta pre jela.po 1 kapsula 3 puta dnevno: pre doručka. Dalje se „trojka" može uzimati jednom nedeljno ra­ di profilakse. U organizmu se nagomilava ugljenična kiseli­ na.5 gram. regulišući mnoge reakcije u organizmu. Pored toga zakapavala sam joj u uši njenu ukuvanu mokraću. U zaključku nekoliko primera iz moje prakse o to­ me. ali približno posle godinu dana posle svake hirurške intervencije polipi su se ponovo javljali. koja. Butejko predlaže da se od polipa i adenoida (žlezdastih izraštaja) oslobađa u nosnoj duplji metodom zadr­ ške disanja. koje su obrazovale polip. Ruska „trojka" se uzima prema šemi: Prvi dan .od­ govarajućih 200-300 grama jedno uzimanje i do 1 kilo­ gram dnevno. trava gorkog pelena i pra­ šak karani'ilića. Pažnja! Kod čira na želucu i erozivnih gastritisa ne preporučuje se uzimati „trojku". kako su se ljudi lečili od polipa..1 gram.U dečjoj poliklinici lekar-otorinolaringolog saopštila je. Treći dan i celu sledeću nedelju . podstiču lučenje sokova.Poslednjih 2-3 meseca trudnoće najbolje je ne primenjivati ovaj metod. godine) zbog polipa se pogoršao sluh. Oprezno je koristiti kod hipertonije.po 1 kapsula pre doručka i pre ručka. U su­ protnom slučaju može se kupiti najjevtiniji lek u kapsula­ ma i samostalno zameniti njihov sadržaj. a za svezi prašak karanfilića . Poželjno je uzimati sve tri komponente odjednom (povratič.karanfilić ga povećava. podstiče odvajanje polipa i adenoida. antiseptičko dejstvo. Dato lečenje je kontraindikativno trudnim ženama . Počela sam da zakapavam kćerci u nos njenu svezu mokraću. stavivši ih u kapsule za lekove. Ruska varijanta „trojke" Doktor medicinskih nauka Valerij Andrejevič Ivančenko razradio je rusku varijantu „trojke". Već su joj uradili dve operacije. daje dete prošlo bez operacije odstranjivanja polipa u nosu (zakapavali su mu mokraću u nos)". . K.do 3 grama. Jednokratno uzimanje praška od cvelova povratiča .može do­ ći do pobačaja. Takve kapsule se ponekad prodaju u apotekama. Praškovi se mo­ gu uzeti i bez kapsula. Lečenje ne počinjati za vreme menslruacije navedeni preparati izazivaju obilne menstruacije. deluju pro­ tiv glista i smanjuju telesnu temperaturu.pola grama i 1. Sve te komponente imaju antimikrobno. Rezultat: sluh se potpuno povratio". Drugi dan . Ostali metodi lečenja polipa Samo posle kure lečenja „trojkom" može se s odre­ đenim ciljem dejstvovati na kolonije mikroparazita.

Tih dana sam još pročitao u novinama članak o onkologiji u kome se govori. 70% operisanih umire tokom godine. Posle tri meseca od početka terapije po Vašem me­ todu ponovo sam otišao na gastroskopiju. a ekskrement je suv.još koliko doživiš. Dve godine sam primenjivao urinoterapiju. Nešto treba uraditi.) PROBLEMI SA CREVIMA ZATVORI atvor je najštetnije stanje za organizam. alergija i parazitnih obo­ ljenja do onkoloških. dronjci po 2. polipa nije bilo. Količina vode u ekskrementu kod zatvora je manja od normalne i ne pre­ lazi 60% (umesto 80%). jezik obložen . srčano-vaskularnih. zaključak je bio slcde.rekli su mi . podrivajući imunitet.od običnih prehlada. ekskrementne materije se kroz sluzokožu debelog creva asimiluju u krv i cirkulišu u njoj. Izučio sam ih i počeo da čistim fizičko telo i spoljašnje manifestacije. uzrokuju njegovo rasteza­ nje i bitno menjaju njegov oblik i dimenzije. a stolice nema. Jetru sam čistio 18 puta. Konstatovali su mi polip na jednjaku. Pod zatvorom se podrazumeva duža zadrška ekskrementa u crevima ili sistematski slab rad creva (nasilna i nedovoljna stolica). veličine od zrna graška do oraha. Operisali su me.jetra. Ekskrementna šljaka nagomilava se u vezivnom tkivu organizma. Šta da se ra­ di. nago­ milavajući se u debelom crevu. br­ zo ga troši i predstavlja uzrok razvoja ogromne količine oboljenja . odstranili deo jednja­ ka i želuca.. Posle dve godine primene urinoterapije smanjio mi se arterijski i unutarlobanjski pritisak. Budući da čovek produžava da jede. Posle godinu dana prošao sam ponovo lekarsku komisiju za ocenu radne sposobnosti. Pre lekarske komisije za ocenu radne sposobnosti (LKORS) pošao sam na gastroskopiju i rekli su mi da mi se ponovo stvo­ rio polip na šavu. a ponekad se oseća smrad pri disanju.. Trljam se urinom. Slično samotrovanje dovodi organizam u krajnje teške uslove.ći: zaboraviti posao i poći u penziju sa 50 godina ži­ vota. Poznanici su mi savetovali da pročitam Vaše knjige.U januaru 1985. kožnih obolje­ nja i hormonalnih poremećaja. Sve u svemu izbacio sam punu litarsku teglu kamenčića. izbora nije bilo. oslobodio sam se alergije. ranije sam imao čir na želu­ cu." Posle 10 meseci otišao sam da proverim stanje poli­ pa i tada su mi rekli da imam rak jednjaka.3 centimetra kao celofan. Spoljašnji simptomi zapuštenog zatvora su: teško di­ sanje. trujući ceo organizam. a ostali kasnije. Rekli su mi da sam zdrav i da mogu da radim". Izvršili su biopsiju i uradili analizu. U opterećenom režimu rade (funkcionišu) „drugostepeni" organi za izlučivanje . Pola godine preležao sam u bolnici. koža i pluća. (Uzrok je ostao. Rezultat je da se samo usled toga pomeraju i pritiskaju unutrašnji or­ gani. što negativno utiče na njihov rad. da se posle operacije ne zna da li će čovek preživeti. Veliko je op­ terećenje bubrega. koje brzo uzrokuje nastanak teških oboljenja. Iz mene su izlazile pletenice (svitci) sluzi dužine do 10 centimetara. (Izbačene pletenice su bile polipi.) Došao sam na lekarsku komisiju za ocenu radne sposobnosti. Pri tome ekskrementne mase. „Živi . godine pošao sam na gastroskopiju (GS) da proverim želudac.

Pri tome je usvoje­ no da se zatvori. koji nisu direktno vezani za probavni trakt. muka (gađenje). dehidrirana hrana. jaja). ospe. kao i Su­ va. Uzrok atoničnog zatvora može biti. Atonični zatvor nastaje zato što se nervni završeci creva ili nedovoljno nadražuju. upotreba vode koja sadrži mnogo kreča. Često se sreću i mešoviti oblici funkcionalnih zatvora. brzo zamaranje. sla­ bljenje uma. 4) toksični. nastali kao re­ zultat grčevitih kontrakcija zidova creva . nazivaju atoničnim.98% i da ostavljaju malo šljake. 7) psihološki i 8) zatvori kao profesionalno oboljenje. smanjenja hemijskih pobuđivača (hormona). mlad kravlji sir. potišteno raspoloženje. zadah iz usta itd. Iako pokreti creva zavise od raznovrsnih nervno-humoralnih pojava. Ponekad se uočavaju dispepsičke pojave .gorušica. Osnova diskinetičkih procesa u cre­ vima je poremećaj koordinacije raznih vrsta motorike. usled nedostatka hranljivih nadraživača creva takođe izaziva alimentarne zatvore.spastičnim. Diskinetički zatvori čine najrasprostranjeniji oblik uobičajenih zatvora. istrošenost nervnih receptora zidova creva kao re- . takođe. odlučujući značaj za stvaranje i lučenje ekskrementa iz or­ ganizma ima sastav hrane. Poznato je da se belančevine iz mesa i jaja asimiluju do 97 . 5) refleksni. Alimentarni zatvori spadaju u broj najčešćih oblika funkcionalnog poremećaja dinamike creva. 2) diskinetički. pod­ rigivanje. Uzroci zatvora Zadrška ekskrementa u crevima kao rezultat njiho­ vih funkcionalnih poremećaja naziva se uobičajenim za­ tvorom. nezdrava boja kože i krta kosa. neprijatan ukus u ustima. Uzroci funkcionalnih poremećaja mogu biti sledeći: 1) alimentarni (u vezi sa ishranom). Razvoju zatvora može doprineti nedovoljna upotreba vode. a zatvori. jednoobraznoj ishrani (prvenstveno jelima od mesa ili testenina). usled čega se javljaju istovremeno spazmi u nekim delovima i atonija u drugim delovima creva. pritisak u podbratku. koji se uglavnom lokalizuju na temenu i zatiljku. Hrana. pojačani gubi­ tak vode. neprijatni osećaji oko srca i neujednačeni sr­ čani otkucaji. crevnoj peristaltici osiromašenoj stimulatorima i pri poremećaju režima ishrane mogu se razviti uporni zatvori. višak sala ili suvoća kože. 6) zatvori kod organskih oboljenja centralnog nervnog sistema. Nedostatak vitamina B u hrani uzrokuje poremećaj crevne peristaltike. Loša stimulacija kretanja mo­ že se javiti usled nedovoljnog stvaranja ekskrementnih masa kod necelishodne ishrane. nastali usled smanjenja motorne aktiv­ nosti creva. Tu spadaju: tupi bolovi u glavi. 3) endokrinog porekla. ili delimično gube sposob­ nost da primaju nadražaje.nekim slojem. Ljudi koji boluju od zatvora ponekad se žale na ne­ prijatne osećaje. koja sadrži malo biljnih ostataka (meso. bubuljice. Pri količinski oskudnoj hrani.

ja­ kih purgativa ili klistira). na primer. Spastički zatvor je poremećaj normalnog planskog kretanja ekskrementnih masa kroz creva usled pojačane. Na primer. haotične. Toksični zatvori. zbog čega promene uslova uobičajenog načina živo­ ta često izaziva zadršku u pražnjenju. kod trovanja nikotinom (kod pušača i narkomana). može prouzrokovati zatvor. koji se ne mogu lečiti na običan način. U ovu grupu treba svrstati i zatvore kod oboljenja. Ovde spada­ ju i mnogobrojni zatvori kod oboljenja polne sfere. posle nagle iscrpljenosti kod starijih ljudi. dovodi do uobičajenih zatvora. Zatvori endokrinog porekla. Poremećaj rada endo­ krinih žlezda. zatvori nastali u prvim danima usled putovanja . upala moždanih opni kako spiralnih ta­ ko i cerebralnih. Smatra se da je najmanje u 50% slučajeva uzrok hroničnih zatvora bolno izbacivanje ekskrementa. vratanca. Uzroci spastičkih zatvora su raznovrsni. U pojedi­ nim slučajevima to je povećana razdražljivost creva usled upalnih ili gnojnih procesa (polipi. posebno mokraćno-polnog aparata. prostatitisi itd. ili usled lažnog stida pri zloupotrebi klistira itd. čireva ili ožiljaka u pravom crevu). gliste. Refleksni zatvori su najčešće spastič­ kog oblika. Oboljenja centralnog nervnog sistema često su pra­ ćena upornim zatvorima. Zatvori endokrinog pore­ kla najčešće imaju atonični oblik. kod zloupotrebe lekova (opijum. posebno infektivnih. koja primoravaju bolesnika da se uzdržava od potrebe za defekacijom i guši ga. Ovde spadaju. a uz to i necelishodne peristaltike debelog cre­ va. disbakterioza. sfinkteri). na primer. posebno kod bubrežno-kamene bolesti (oboljenja bubrega od kamenca). Toksični zatvori mogu biti atoničnog i spastičkog oblika. Osnovu atoničnih zatvora mo­ že da sačinjava i opadanje tonusa nervno-mišićnog apara­ ta creva posle teških oboljenja. Refleksni zatvori su rezultat uticaja jednog ili dru­ gog obolelog organa trbušne duplje na creva. a u drugim . u trećim . Kod čoveka je akt pražnjenja u znatnoj meri potčinjen psihi. posebno nedostatak hormonalne sekrecije. kodein) ili hrane sa velikim sadržajem tanina i lepljivih materija. kod holecistitisa i dr. Nedovoljna fizička ak­ tivnost (kod ljudi koji se bave umnom aktivnošću. Pored toga.zultat primene čestih i jakih nadraživača (na primer. U njih spadaju hronični zatvori kod profesionalnih trovanja. koja se i pri nor­ malnim uslovima nalaze u stanju pojačanih kontrakcija (prelaz iz jednog creva u drugo. bubrežne karlice. naprsline na anusu). Spazme najčešće nastaju na mestima. službe­ nika i slično) takođe pogoduje pojavi te vrste zatvora. pošto će nam to omogućiti da otklonimo primarni uzrok i da postignemo potpuno izlečenje. Psihičko-nervni zatvori zauzimaju posebno i veoma važno mesto medu zatvorima funkcionalnog porekla.zatvori nastaju zbog bojazni da se ne nanese bol. motoriku creva guše depresivne emocije i raspoloženja. Taj oblik zatvora javlja se kao rezultat du­ žih bolnih pražnjenja (zbog naprsnuća. Važno je pro­ naći izvor refleksa.refleksni odgovor od obolelih organa trbušne duplje. bunika. kao i svesno zadržava­ nje potrebe za pražnjenjem. Kod muškaraca to su: uretritisi. koji je izazvao zatvor. hemoroida.

Kod proktogenog zatvora luče se znat- Dijetalna terapija kod alimentarnih zatvora i zatvo­ ra. što diktira primenu metoda lečenja u svakom pojedinačnom slučaju. hronični zatvori. Prema tome. Međutim. nervne premorenosti. kod atoničnog ekskrement je taman. balneološko. koji izlivaju tipografski slog. kod radnika se.to su. psihoterapeutsko. i sve ostale psihičko-nervne aktivnosti čoveka utiču na rad creva. fizioterapeutsko. Profesionalni zatvori najčešće imaju oblik atoničnih zatvora. cevi. ponekad je u vidu trake. Pravilno od­ ređen uzrok zatvora je garancija uspešnog lečenja. žicu. Ta sluz može da se luči kao rezultat reakcije zidova creva na me­ haničke nadražaje ekskrementa. koji su u pod­ svesti . koji rade sa olovnim belilima i drugim olovnim bojama. Ponekad se na površini ekskrementa mogu videti pojedinačne krvave žilice kao rezultat mehaničkih povreda hemoroidnih čvorova ili sluzokože samog anusa tvrdim parčadima ekskrementa. Profesionalni zatvori svojstveni su uglavnom osoba­ ma koje rade u sedećem položaju. ne količine oformljenog ekskrementa. kod radnika koji prave olovne sanduke.za­ drške ekskrementa. neosporno. uočavaju profesionalni zatvo­ ri usled hroničnog trovanja tim materijama (zato je važno sprovoditi profilaktične kure čišćenja i održavati svoje zdravlje u dobrom stanju). U fabrikama anilnih boja. na farbarskom poslu. Dijagnostika zatvora Kod raznih oblika zatvora razlikuje se spoljašnji iz­ gled ekskrementa. medikamentno. takode. čas većih. gde se primenjuje metil na bazi broma ili jo­ da.železnicom. Kada je reč o ostalim vr­ stama psihičko-nervnih zatvora. čas manjih. ali uvek mora postojati uslov pravilnog individual­ nog raspoznavanja oblika zatvora. cilindričnog oblika sa uzdužnim tragovima (otiscima) ili u vidu grudvica. hirurško. počev od grubih anatomskih promena oblika i prohodnosti creva a završava­ jući sa finom. imaju različite uzroke. koji leže u podsvesti. retorte. zatvori spastičkog oblika. koji se javljaju na bazi smanjivanja osetljivosti nervnomišićnog aparata creva. ili izlazi u malim izbrušenim grudvicama tipa ovčjeg ekskrementa. kao i razni oblici zatvora zbog prigušivanja uobičajene potrebe za nuždom. omogućava da se pojača nadražaj creva hranom koja sadrži mnogo balastnih materija ili ko- . Zatvori usled profesio­ nalnih trovanja sreću se u proizvodnji i u industrijskim granama gde je rad ljudi povezan sa olovom (kod topioničara olovne rude. jedva uhvatljivom igrom psihe. Lečenje zatvora Lečenje zatvora može biti dijetalno. koja omotava ekskrementne grudvice. Upor­ ni zatvori mogu se javiti kod depresije. kofe. kao rezultat psihičkih konflikta. koji se ispoljavaju veo­ ma jednoobrazno kod osnovnog simptoma oboljenja . u keramičkoj industriji). Za neke spastičke zatvore karakteristična je pojava sluzi u vidu tanke paučine. Kod spastičkih oblika ekskrement ima spljošten oblik. posebno suzdržavanju od potrebe za stolicom i psihičkim konfliktima. Psihičko-nervni zatvori kod depresije i nervne premorenosti najčešće su atoničnog oblika.

Večera treba da se sastoji od nekoliko vrsta kuvanog nesočnog povrća. kumiš (kiselo kobilje mleko) i dru­ gi kiselomlečni produkti. 1 supenu kašiku zrna proklijale pšenice. ili orasi. cvekla. 2 narendane jabuke srednje veli­ čine. pomešani sa sokom od šargarepe. Ali u tom slučaju. osim sme­ še narendanih jabuka i kupusa. posebno šljive. ku­ pus. gljive. U broj hranljivih materija. Povrće i voće po mogućnosti uzimati u svežem neisitnjenom stanju. jabuke i drugo voće. mineralna voda. suve smokve. ili kuvano jaje. posebno voćni i mlečni i med. procenat soka od cvekle i spanaća treba da bude veći a od šargarepe manji. bobovi. a gustiš pojesti natašte. ali ako je zatvor jak. Kod tih oblika zatvora ne smeju se praviti duže pa­ uze u uzimanju hrane.ja hemijski nadražuje zidove creva. pošto se za vreme žvakanja aktivira peristaltika creva. med. Od napitaka se preporučuju: sveže iscedeni sokovi. Korisni su produkti sa većim sadržajem celuloze: crni hleb.normalizuje se sto­ lica. medeni kolači. Obično se posle 5 dana probava poboljšava. Doručak treba da se sastoji od svežeg i zrelog. kaše od riže i griza. SmeŠa: Supenu kašiku meda. 2 supene kašike sveže ovsane prekrupe. rotkvica. spadaju šećer. 2 supene kašike vode. Veoma je važno da se hrana dobro sažvaće. Što je za­ tvor jači. Voće se pri pripremanju preliva veoma vrućom vodom i ostavlja tako preko noći. Takvu dijetu treba primenjivati postepeno. Radi postizanja bo­ ljih rezultata ne treba ništa jesti. ne srne se ništa jesti. Umesto mladog kravljeg sira može se po­ jesti po izboru nešto drugo: sir. salate. Takođe je korisian dvodnevni kefir. a poveća­ ti količinu soka od šargarepe. pri sastavljanju jelovnika treba ograničavati upotrebu mesnih i ribljih supa. osim navedenih produ­ kata. a ako imate mogućnost i preko celog da­ na. treba narendati veliku šo- ljicu svežeg kupusa i jabuka. belog hleba. Sve dobro izmešati. vodu izliti. preporučuju se sokovi iscedeni od cve­ kle i spanaća. grašak. šargarepa. krompir pire i slično. Kao prirodno purgativno sredstvo kod atoničnih za­ tvora može se koristiti čaj od kore pasjakovine (Rhamnus cathartica). Korisno je svako jutro pojesti nekoliko šljiva. krastavci. salate od zelenog lisnatog povrća i mla­ dog kravljeg sira. Ujutro 2 supene kašike mekinja preliti čašom ključa­ le vode i držati u dobro zatvorenoj posudi. koji imaju jako purgativno dejstvo: šljive. kiselo mleko (jogurt). sipka kaša od heljde. Približna ishrana tokom dana kod atoničnog zatvo­ ra je sledeća. keksa od finog brašna. 1 supena kašika narendanih jezgri od oraha i sok od polovine limuna. soč­ nog voća. Mekinje je dobro kombinovati sa klistirima. Da biste ojačali slabe zidove debelog creva i obnovi­ li njegove mišiće. Kada se ohladi. delikatesnih sorti mesa. ili parče ribe. supe sa povrćem. ka­ kao. Sok od cvekle i spanaća u tom pogledu prednja­ če. Ranije su baš tu vrstu čaja pili po selima: uzi- . koje svojim hemijskim sastavom nadražuju creva. osim „salate" u neograničenim količinama. suve šljive. Odstranjivanju atoničnih zatvora pomažu produkti. Pri tome se iz dnevnog obroka isključuju produkti koji se lako vare u želucu i crevima. repa. a posle 10 dana . Kod atoničnog zatvora mogu se koristiti narodni re­ cepti. Ako dođe do jakog proliva. zasićena ugljen-dioksidom. ribe. tre­ ba smanjiti količinu soka od cvekle ili spanaća.

koje nadražuju i bez toga već nadražene zidove creva. hladan tuš. Drugog dana uraditi to isto. Zamenu za ulje od slačice pripre­ miti ovako: uzeti 200 grama maslinovog ulja. kao trećeg da­ na.2 puta dnevno. kuvati dok ne proključa. 1 . Četvrtog dana napraviti pauzu. kuvali u pola litra vo­ de i pili kao čaj.klistiri. Od devetog do jedanaestog dana . U zavisnosti od promena u stanju zdravlja. a dvanaestog dana pauza i ponoviti još jednu kuru. kao trećeg dana. 1.mali su 15 grama kore pasjakovine. tople sedeće aromatične kupke i parafinske aplikacije. rasol od kupusa u toplom stanju. 3. zagrevajuće vodene komprese (termofore). pri čemu se pose­ ban značaj pridaje mastima. terapiju ponoviti još 3 dana. pritiskanje stomaka rukama. Može se dodati med. Potpuno se isključuju bilo kakve masaže i gimnastika. pavlaki. Uzimati po 1 supenu kašiku želea. preporučuje biljna hrana. . Zabranjuju se hladni napici. naliti u Esmarhovo lon­ če (2-litarski termofor) i u to dodati 2 supene kašike ulja od slačice (ono zagreva i smekšava organizam.5 puta dnevno. Od petog do sedmog dana . Tu je umesno prepisivati posteljni re­ žim. ili 6. kao kod proliva. koja sadrži celulozu. posebno gazi­ rani. ali sa 1.klistiri. Trećeg dana . U 1 litar vode nasuti supenu kašiku semena lana. Kod spastičkog zatvora mogu se koristiti i narodna sredstva. dajući prednost hodanju. Kod spastičkog zatvora sve navedene terapije su kontraindikativne. Sok od rotkvice. Kod atoničnog zatvora in­ dikativna je lekovita gimnastika sa vežbama za trbušnu presiju. Ohladiti. pri kojima se ko­ riste potresi. pripremljenog od zrelih plodova zove. Ovde nije umesno doziranje grubih materija. Fizioterapeutsko lečenje. Pripremljenu smešu uneti u organizam u vidu kli­ stira uveče pred spavanje. ki­ selo mleko (jogurt) i čaj od sušenih višanja i sušenih jabu­ ka piti 4 . jahanju i drugim vrstama kretanja. 2. grejalice. maslacu i maslinovom ulju. lakom trčanju. Ljudima koji pate od zatvora nadrilekari (vidari) savetuju da piju vodu u kojoj su se dugo kuvale šljive ili ovas. ili svih 12 dana. dodati u nje­ ga kafenu kašičicu praška slačice i dobro promešati. Kod spastičkih za­ tvora prepisuje se mehanički i hemijski ograničena ishrana. Kod proktogenog zatvora (zastoja ekskrementnih masa u pravom crevu) preporučuje se masaža pravog cre­ va i mikroklistiri sa ukuvanim urinom. a osmog dana pauza. samo u vidu kašice.sa 2 litra vode i 2 supene kašike semena lana (ne zaboraviti dodati 2 supene kašike ulja od slačice). a zatim produžiti sa kuvanjem na slaboj vatri 20 minuta. Zato se ljudi­ ma. a prednost se daje čaju i kafi sa pavlakom (vrhnjem). pliva­ nju. Takva dijeta se naziva ograničenom dijetom protiv zatvora. koji smanjuju spazam creva. Povrće i voće treba uzima­ ti u kuvanom stanju uz dodavanje šećera.5 supenom kašikom lana. koji pate od takvih zatvora. sprečava spazam debelog creva). Preporučuje se bavljenje sportom. Potpuno druga dijeta priprema se kod spastičkih ob­ lika zatvora. gladno trljanje i polivanje stomaka. skuvanih bez šećera.5 litrom vode i 1.

atropin). posebno na njihove spastičke oblike. Jak sladak ukus ima sorbit (sladi je od še­ ćera). . U nizu slučajeva treba prepisivati tople (31 . klistire. a ne purgativna. Koristi se kao zamena za šećer. Medikamentno lečenje zatvora treba da bude samo dopunsko. Kod hroničnih zatvora ne preporučuje se primena aloje (Aloe arborescens). pri privremenom simptomatičkom uspehu pogoršavaju glav­ no oboljenje. doza se može povećati. Sorbit se može uspešno koristiti za pripremanje purgativnog slatkog. već kao protivspastičko. Navedene komponente imaju prodiruće i opuštajuće dejstvo. 1 kilogram bilo kakvih jagoda 5 Gagodičastih plodova) ili jabuka i skuvati od njih obično slatko. Primedba prevodioca. To se odnosi i na sistematično ispiranje. Veliki značaj kod spastičkih zatvora ima vitaminska terapija. primenjivani iz dana u dan u narastajućim količinama.Kod diskinetičkih zatvora indikativno je stavljanje kompresa (obloga) sa toplim ukuvanim do 1/4 urinom na stomak. Poznato je da slast i voćna kiselina podstiču peri­ staltiku creva.2 čaše čistog ulja (bez vode). ali pri tome treba pratiti reakcije organizma. Uzimati po 1. U sastav tečnosti za klistiranje korisno je dodavati laneno seme. kuvati u 4 čaše vode dok ne proključa. Pri lečenju zatvora treba ograničiti upotrebu purgativa. Kada je reč o klistirima. koje se polako uno­ si u creva pomoću mekog dugačkog naglavka. Najbolje je uzeti 2 . tako i klistiri. treba ih primenjivati jed­ nostavno sa toplom vodom. Kako purgativi. Uzeti 1 kilogram sorbita. Klistiri se rade toplom vodom. Uzeti supenu kašiku istucanog lanenog se­ mena (može se zameniti ovsom.2 kafene kašičice. U njih spadaju preparati od revenja (Rhe­ um palmatum). ječmom ili listovima sle­ za). posebno ako oni sadrže materije koje nadražuju creva. uvek smanjuju nadražaj nervno-mišićnog aparata creva. a takođe ne treba duže vremena primenjivati i većinu sintetičkih purgativnih sredstava.32° C) uljane klistire sa maslinovim uljem. ricinusovo ulje i jaki mineralni purgativi. zbog čega se klistiranje (unošenje tečnosti za klistiranje) 6 obavlja uve­ če i zadržava do jutra. sapun. odnosno uzimati samo najblaže. To se odnosi na atonične i proktogene zatvo­ re. pripremljeni prašak od korena slatkog drvceta (Glycyrrhiza glabra). prvenstveno biljnog porekla. aleksandrijskog lista. stoje neophodno za spazam debelog creva. U tim slučajevima efikasnija su protivspazmatska sredstva (na primer. ali oprezno. jer stolica mo­ že biti obilna i sa bolovima u donjem delu stomaka. Mogu se primenjivati topli klistiri sa svezom mokraćom. Dobri su mlečno-uljni mikro­ klistiri uveče. Njihovo dejstvo treba razmatrati ne kao defecirajuće. posebno vitamin B L (proklijala pšenica u raznim oblicima. uljem od suncokreta i mlečno-uljane klistire. Ako slabo dejstvuje. terapija sokom). procediti i do­ dati supenu kašiku soli i/ili 2 supene kašike ulja od lana ili konoplje. propraćen znatnim bolovima sa naknadnim pogoršanjem bole­ sti. na primer. Primedba prevodioca. gde nadražljivost i bez toga veoma osetljivih creva pojačava spazam. a shodno tome. so (ukuvani urin do 1/4 prvobitne zapremine).3 puta nedeljno po 1 .

koliko zbog opšteg uticaja pro­ mene situacije (lokaliteta) 8 na psihičko-nervnu aktivnost bolesnika: njegovo oslobađanje od uobičajenih razdražaja. Na kraju čovek strada od vlastite nepismenosti i nikakvi uvozni le­ kovi. Ali još važnije je što pur­ gativna sredstva naglo smanjuju asimilaciju životno va­ žnih vitamina A. lečenje u inostranstvu i ekstrasensi ne pomažu. Balneološka i banjska terapija zatvora je indikativ­ na. poremećaji rada srca itd. Zatvori kao uzrok oboljenja Nije nepoznato da venozna krv donjeg dela pravog creva ne prolazi kroz jetru. i razumno fizički optereti­ ti organizam. vode. izazivajući superaktivnost. celuloze u odgovarajućim količinama. Medikamentno le­ čenje tih oboljenja je besperspektivno. Primedba Primedba prevodioca. koje se ne mo­ gu obnoviti. gušeći posledice oboljenja. Ako je pravo crevo zagađeno (zatvori. Purgativi se preporučuju za uzimanje radi ulaska u gladovanje. koje traje najmanje 3 dana. po­ goršavaju bolest.Taj klistir dobro odgovara ljudima koji tek počinju da čiste creva i koji imaju teškoće sa prolaskom vode u creva. D. Preporučuje se da se pomoću tih klistira prvobitno „proširi" debelo crevo. jer se srce (kao i svaki drugi organ) obnavlja od čiste. Banjsko lečenje ima značaj ne toliko zbog primene pijaćih voda. zasićena toksinima. Dejstvo purgativa na kraju uništava membrane za filtriranje i sluzokožu creva. U ishranu unositi dovoljnu količinu vi­ tamina. nedovoljna stolica). Dugotrajna istraživanja nemačkih lekara primorala su ih da javno istupe sa upozorenjem o veoma opasnim posledicama purgativnih preparata na čovekovo zdravlje. Profilaksa zatvora Treba težiti tome. Za vreme gladova­ nja sluzokoža creva će se potpuno regenerisati i obnoviti. zdrave krvi. posle koje nastaje depresija (to je zakon fiziologije).). promena utisaka. da bi motorika debelog creva normalno funkcionisala. Dodatno purgativna sredstva ne sa­ mo da ne lece čoveka već. dijete i načina života. izazivajući rasprostranjena srčana oboljenja (sr­ čane mane. krv iz njega. prevodioca. već neočišćena dospeva direkt­ no u srce. O štetnosti purgativa Purgativi deluju na zidove creva slično udaru biča. a dalje primenjivati obične pročišćavajuće klistire sa 2 litra vode ili mokraće. pa bolesnicima ne treba sugerisati to kao neophodno sredstvo lečenja. a ako je ona stalno zagađena nikakvi lekovi ne pomažu. Može se piti flaširana mineralna voda. što slabi imunitet. Redovna upotreba purgativa smanjuje sadržaj veo­ ma potrebnog kalcijuma u krvi. Potrebno je ograničiti nekontrolisano uzimanje lekova (opijuma i lepljivih sredstava). E i K. pod­ riva srce. . nasilna. Organizam se ne srne zloupotrebljavati al­ koholom i pušenjem. jer ispoljava štetan uticaj na motor­ nu funkcuju creva. kontraindikativna je stalna primena gorkih voda (flašira­ nih ili sa izvora) 7 . da imate stolicu svakoga dana.

peristaltiku creva i ispoljava anestetičko i dezodoransno dejstvo. To omogućava da se u korenju sačuvaju prirodni tanini i druge biološki aktivne materije. limunovu koru. bronhijalnih i znojnih žlezda. 200 grama šećera. oči­ stiti i izrezati na parčad. Jedite dobro ukuvanu kašu od pirinča sa malom količinom morske so­ li i pretopljenog maslaca. U malim dozama (0.2 grama) revenj ispoljava koagulaciona svojstva i pomaže kod proliva i gastriti­ sa sa smanjenim procentom kiseline. reže na parčiće. Pažnja! Pri uzimanju preparata. koji sadrže revenj. mleko i znoj poprimaju žutu boju. Korenje se ispira u vodi. postoje to ve­ oma jako sredstvo i može izazvati zatvor. Neposredno pre upotrebe koren revenja se isitnjava u prašak. Kompot od revenja. uzimanje kapi treba prekinuti. Evo jednog od tih sredstava. toga što revenj može izazvati krvoproliće iz vena pravog creva. Uzimati 3.2 . želudačnih i crevnih grčeva i naduvenosti stomaka. Revenj (Rheum palmatum rhaponticum undulatum). Srednje doze (0.boja je crvena. Uzeti približno 200 grama oraha. Da bi se zaustavio primenjuju se koagulaciona sredstva.05 . piti kod mlitave peri­ staltike creva i poremećaja motorne funkcije želuca. U lekovite svrhe koristi se koren revenja. Kod proliva treba iz upotrebe izbaciti sve povrće i voće u svežem stanju. Čim proliv prođe. Voditi ra­ čuna o tome da se revenj ne raspadne. ne preporučuje se njegova primena kod hemoroida. Ove preparate ne treba prepisiva­ ti obolelima od podagre i bolesnicima koji pate od ka­ menca u bubrezima sa oksalatnim kamenčićima. Lišće od vranilove trave kuva se kao čaj i primenju­ je kod prehlade.kao blagi purgativ kod atonije creva. ostavlja da uvene na suncu i suši na temperaturi do 60° C. koru od limuna.Načini lečenja atonije creva Kada bolest izazove atonične zatvore mogu se primenjivati sledeća prirodna sredstva. koji se pri­ prema ujesen.3 dana. mokraća. pripremljene po proračunu 30 grama listova na litar ključale vode. Zbog . Ekstrakte od trave. Pregrade preliti sa pola litra alkohola i ostaviti da odstoji 2. U 250 mililitara vode dodati še­ ćer. Ne treba piti posle jela.2 grama) dejstvuju kao prirodna sredstva za izbacivanje žući i pojačavaju probavu. đumbir i sve kuvati dok ne proklju­ ča.4 puta dnevno od 6 do 10 kapi na 50 grama tople vode. PROLIV Proliv je jaka iritacija životnog principa vetra. Vranilova trava pojačava sekreciju probavnih. Vranilova trava (Origanum vulgare). razbiti ih i uzeti jezgru i pregrade između jezgara. Zatim dodati revenj i kuvati dok se ne skuva. prstohvat đumbira (Zingiber officinale) ili suvog grožđa. U alkalnoj sredini . Uzeti 500 grama peteljki reve­ nja.0. Piti ohlađeno. spastičkih zatvora i za razmekšavanje stolice. Peteljke oprati. Primenjuje se kao antispazmatsko sredstvo protiv prehlade i za izbaciva­ nje gasova. Velike doze (0. kao i gazirane napitke.2 grama) .

Ona je zadebljana. tumori u maloj karlici. Treba promeniti navike u ishrani. koja pokri­ va čvoriće. koje ponekad nadražuju sluzokožu i iza­ zivaju oboljenja sluzokože. koji uzrokuju za­ stoj krvi. čireva. Sluzokoža donjeg dela pravog creva. koje je često praćeno za­ tvorima. Veraru organizmu upravlja kretanjem. ekskrement je tvrd i ozleđuje anus pri izlasku. suhomesnatih proizvoda i jela sa dodatkom sirćeta. U razvoju hemoroida veliki značaj imaju osobenosti venoznih spletova i građa njihovih zidova. prekomerna upotreba alkoho­ la. prepunjena krvlju (od čega izgleda kao d a j e poplavila) i na­ lazi se u stanju upale. Hemoroidni čvorići predstavljaju varikozno prošire­ nje vena. stanje hemoroida se uvek pogoršava posle upotrebe haringe. usled uzimanja suve hrane i me­ sa. Važno je shvatiti.od gornjeg hemoroidnog spleta. a gornji . sardela i drugih slanih riba. često se naglo menja. razmeštenih u debelom sloju sluzokože pravog creva. tj. pro­ uzrokuje nepotrebno napinjanje (naprezanje) i izaziva naprsnuće pravog creva).HEMOROIDI Hemoroid (grčki haimorrhois . koji pritiskuju odvodne vene. koji se stvara od gornjih hemoroidnih vena. dugotrajni boravak na nogama. U te faktore spadaju: hronični zatvori. a proširenje hemoroidnih . Time se objašnjava činje­ nica. U nekim slučajevima bolovi od hemoroida izazi­ vaju spastičke zatvore. a kod donjih ispod njega. alkohol i druge materije. Pravo crevo je „oslonac" životnog princi­ pa vetar. da je proširenje vena hemoroid­ nog prstena pokazatelj promena u venoznom sistemu celog organizma. pošto se iz krvi u otvor creva mogu izlučivati soli. Donji hemoroidi obrazuju se od donjeg venoznog spleta. Po pravilu. Kod gornjih hemoroida postoji proširenje vena iznad sfinktera pravog creva. Dopunimo savremene podatke o hemoroidima drevnoistočnim. „Suše­ nje" i „hlađenje" pravog creva čini da se venozna krv do­ nekle zgrušava i kvari od stajanja. srčane mane i poremećaji. Zato treba dejstvovati na normalizaciju kr­ votoka u ćelom organizmu. razmeštenog ne­ posredno ispod kože. Takav mehanizam nadražujućeg dejstva na sluzokožu debelog creva uzrokovan je i sla­ nom i ljutom hranom. Klinički se razlikuju gornji i donji hemoroidi. Zidovi vena gube ela­ stičnost i istežu se usled zastoja. Kod he­ moroida postoje jedni i drugi čvorići. to izaziva suvoću i hladnoću. spazam sfinktera pod uticajem naprslina (zbog nepravilne ishra­ ne. polipa u pravom crevu). Ali ako je prekomerno izražen. U osnovi tih promena je poremećaj ishrane i stalno traumiranje hemoroidnih čvorića ekskrementnim masama. Oni su podlo­ žni proširenju pod uticajem niza faktora. oboljenja jetre.krvarenje) je varikozno proširenje vena oko anusa.vlažnost i toplota . Primena sredstava koja smanjuju vetar . da bi stolica bila normalna (dehidriram. u datom slučaju normalnim pražnjenjem pravog creva. po­ sebno portalna hipertonija.čini da se on „smiruje". Treba regulisati pravilnu ishranu. da se hemoroidi najčešće javljaju kod muškaraca (80%) zbog veće „čvrstoće" njihovog organizma u poređenju sa ženskim organizmom.

svezu mokraću (kao sredstvo za razblaživanje krvi). zasićavanje organizma vlagom i uljima. Kod kapsuliranih hemoroida bolesniku se prepisuje posteljni režim sa pripodignutom karlicom. Lečenje hemoroida Lečenje hemoroida treba da bude usmereno na ot­ klanjanje uzroka bolesti. hladnoća u organizmu i slično). Radi normalizacije venoznog krvotoka treba oči­ stiti jetru prema svim navedenim varijantama. otok iščezava.mazanje uljem od pasjeg trna (Hippophae rahmnoides) ili tamponi natopljeni ovim uljem. sorbuju. istureni čvorići posle 7. hemoroidi. Do­ punski: prokuvati ulje od suncokreta (zejtin). 2) ako je od portalne hipertonije. Radi otklanjanja zatvora prepisuje se odgovarajuća dijeta (vidi ishrana kod zatvora). odimljavanja. a lokalno . radi čega se prepisuje odgovarajuća dijeta i sveže iscedeni sokovi. Praksa pokazuje. izbegavati suvišna hlađenja i dehidraciju organi­ zma. Protiv hladnoće efikasna su različita opšta i lokalna zagrevanja. zatvora. preporučuje se opšte i lokalno zagrevanje organizma. na „smirivanje" životnog principa verra. duže zadržava­ nje u stojećem ili sedećem položaju. haotično razmišljanje. mlečno-uljni i sa svezom mo­ kraćom. Stolica treba da bude u vidu kaši­ ce. Postoji nekoliko pristupa lečenju i profilaksi hemo­ roida: 1) ako je oboljenje nastalo od glista ili oštrica. promeniti ishranu. prvo se treba osloboditi od njih. manje doze prirodnih purgati­ va ili mikroklistiri sa uljem. primena trava i drugih produkata sa izraženim toplotnim svojstvi­ ma. Pod uticajem navedenog lečenja trombi se re- . da bolovi prestaju. zastoja krvi u karličnim organima. Staviti u usta kafenu kašičicu praška od slačice i držati ga dok se ne pretvori u grudvicu i resorbuje. suvoća kože.4 puta dnevno. 1. Umota­ ti se ćebetom do pojasa i sedeti 10 minuta. Za lečenje hemoroida primenjuju se i narodni načini. Čvrstoća i šuvoća se najbolje otklanjaju uljima i toplim tečnostima. Posle defekacije korisne su sedeće prohladne kup­ ke ili ispiranje anusa hladnom vodom. bolovi u krstima. 3) ako je od prepobuđivanja životnog principa vetra (čiji su spoljašnji simptomi: zatvor.vena se regeneriše. piti sveže isceđene sokove. a re­ sice i čvorići se uvlače. Ako su se pojavili hemoroidni čvorići. Da bi sluzokoža pravog creva zarasla preporučuje se pojačana tera­ pija sokovima.10 dana sami se uvlače u pravo crevo. povezane za ošte­ ćenje ili zagađenje jetre. uzbuđenja. Postupak po­ noviti 2 . treba ih spo­ lja mazati vazelinom i prekriti tankom poveskom. Upravo ta sredstva najefikasnije otklanjaju hemoroidc. ishranu suvom hranom. namočiti u njega parče vate i staviti u anus. Razmutiti 4 supene kašike slačice u 3 litra pro­ ključale vode. opuštanje organizma. 2. a posle stišavanja akut­ nih pojava primenjivati sedeće tople kupke po 15 -20 mi­ nuta 2. prskanje krvnih sudova. nesanica. Veoma je dobro is­ pirati se vlastitim urinom. obavezno očistiti jetru. sipati u lavor (kofu) i šesti u njega.4 puta. tj. To je sredstvo koje dobro pomaže kod hemoroidnih čvorića i resica.

. Dopunski. što omogućava da se lokalizuje i uni­ šti koren bolesti. raditi noga­ ma pokrete kao da vozite bicikl . Igrušinu Narodni lekar Vasilij Leonidovič Igrušin odavno se bavi pitanjima lečenja proktoloških oboljenja (proktologija . Posle te vežbe odmoriti se. Igrušin preporučuje kompleksan pristup kod leče­ nja hemoroida: kontrastne vodene terapije. Skinuti lonac sa vatre i staviti ga na mesto gde će se vršiti zagrevanje (na primer. oštećujući razne delove pravog cre­ va. 1. 2.kanala. Vežba podstiče bolji protok krvi kroz hemoroidne vene i. ne ustajući. likvidira zastoj krvi.kolu). uz povremeno mešanje. Naprezanjem unutrašnjih mišića uvlačiti anus unutra . Smešu trava dr­ žati 12 sati u rastopljenom salu od svinjskih iznutrica. Prema njegovom mišljenju. Ležeći na leđima. predstavljaju jedan od glavnih uzroka ostalih ozbiljnih oboljenja pravog creva. upale i krvarenja. smanjujući opterećenje vena na noga­ ma i u karlici i. sa rukama niz telo. Umotati se ćebetom. među kojima i raka pravog creva.5 minuta.3 minuta jednom dnev­ no.3 puta dnevno tokom 2 nedelje.po 2. Ta vežba poboljšava venozni krvotok u donjim udovima i oko male karlice.bolje odlaže­ nje venozne krvi. travu vodene paprike (?).3 minuta 2 puta dnevno. Podstiče resorbovanje hemoroidnih čvorića. uz ovaj recept Igrušin predlaže da se pije svež sok od plodova crvene oskoruše (Sorbus aucuparia) 2. U tom slučaju lekoviti uticaj se odvija odjednom po nekoli­ ko puteva . Za vreme lečenja mašću i sokom od plodova osko­ ruše on preporučuje lagane gimnastičke vežbe. specijalne fi­ zičke vežbe.3. Rezultat je da u salo prelaze korisne materije iz trava. pažljivo ubaciti u analni otvor i držati 5 . samim tim. koje podstiču ublažavanje bola. Kompleksan pristup lečenju hemoroida prema V. Za ublažavanje bolova. Pripremljenu mast čuvati na tamnom i prohladnom mestu. otklanjanje upale i zaustavljanje kr­ varenja. koja se bavi lečenjem oboljenja pra­ vog creva) između ostalog i hemoroida. Zato se rade proste vežbe skupljanje i istezanje anusa. samim tim. U mokraću sipati supenu kašiku sode bikarbone i šesti. izmokrenu pri jednom uriniranju. U daljem toku lečenja preporučuju se profilakse. u emajlirani lonac.6 sati. Ova vežba pod­ stiče poboljšanje krvotoka u pravom crevu . On predlaže nekoliko najefikasnijih recepata leče­ nja početnog i srednjeg stadijuma hemoroida. u vedro . fitoterapiju i druge metode. hemoroidi. Gaza se mora će­ la ubaciti u analni otvor. 3 . Dobijenom mašću namazati parče gaze. Pomešati u jednakim količinama suve isitnjene cvetove lanenke (Linaria vulgaris) i kantariona (Hypericum perforatum).oblast medicine. staviti ga na vatru i dove­ sti do ključanja. asane iz joge. U nekim slučajevima „gimnastika" anusa pomaže u lečenju upornih hemoroida. podstiče obnavljanje tonusa zidova vena. Zatim zagrejati i procediti. Sakupiti vlastitu mokraću. L. koru od hrasta.

Plodovi kleke imaju protivupalno. Crni čaj može se zameniti zelenim. .30 minu­ ta. Posle zagrevanja preporučuje se namazati anus (iz­ nutra i spolja) vazelinom i obavezno uzeti bilo kakav bilj­ ni purgativ.1 0 plodova od kleke (Juniperus communis). Purga­ tiv podstiče stolicu. anestetičko dejstvo. skinuti sa vatre. Za vreme lečenja treba piti vodu. Dobijeni rastvor stipse kuvati na blagoj vatri 15 . Za vreme tog lečenja ujutro natašte treba popiti ča­ šu sveže surutke. Ovu terapiju treba primenjivati svakodnevno dok se smeša ne potroši. 50 grama svežeg maslaca (butera). Primena ulja donekle „vlazi" i ublažava to dejstvo. aktiviraju motornu funkciju creva i slično. Obično su tri zagrevanja dovoljna da se postigne izrazito lekovit efekat. koja se posle navedene terapije obave­ zno normalizuje.5 litar mleka. protivmikrobno. u kojoj su se 30 minuta kuvali čisti opiljci od gvozda. Kod jakih hemoroidnih bolova može se koristiti sledeći recept. stezanje svega raširenog. navedena terapija može se spro­ vesti sa 1. Dobijenu smešu čuvati u frižide­ ru. a najbolje čajem od trava. Sastoji se u zagrevanju dela tela oko anusa parama stipse (alauna). Zagrevanje treba vršiti najviše jednom nedeljno. izbacuju žuč. a tokom dana pojesti 5 . Maslac treba prethodno brižljivo rastopiti na pari od ključale vode (u ključaloj vodi) i u njega sipati isitnjene (poželjno u prah) trave i dobro promešati. da može izazvati zatvor i jako stezanje pravog creva. diuretičko. zatvoriti lonac drvenim poklopcem na kome se nalazi otvor (ili umotati krajeve posude debe­ lim peškirom) i zagrevati anus iznad pare 20 . pošto je koagulacioni i stežući efekat toliko jak. Posle trodnevne pauze lečenje ponoviti mazanjem. skuvanih u toplom ulju od maslaca i osušenih u toploj rerni. u koje treba dodati 4 velike glavi­ ce luka.20 mi­ nuta. Ako nemate stipsu. Uzeti 5 grama praška od cvetova hajdučke tra­ ve (Achillea millefolium) i 5 grama listova maline (Rubus idaeus).Starinski način lečenja hemoroida. Tehnologija pripremanja i lečenja je ista. Za vreme lečenja prema ovom metodu iz dnevnog obroka treba isključiti sveže mleko i crni čaj (on koagulira). Skuvati u emajliranom loncu 2 litra vode i u ključaloj vodi rastvoriti 450 grama stipse. Njihova lekovita svojstva su dobro poznata kod le­ čenja hemoroida. koje usled jakih koagulacionih svojstava podstiču uvlačenje. Uveče pred spavanje mazati anus.

Pažnja! Oboleli od osteohondroze treba da iz kom­ pleksa lekovite gimnastike potpuno isključe (ili. oni koji rade stojeći . vežbe za zglobove ruku i nogu (uključujući pokrete mahanjem). grudnom i slabinskom de­ lu u svim pravcima. Kod osteohondroze je veoma korisna jutarnja gim­ nastika u trajanju od 10 do 15 minuta. Kod osteohondroze vrata i gornjeg dela grudnog ko­ ša javljaju se razni bolovi: u predelu srca (često ih dijagnostikuju kao pojavu ishemijske bolesti ili stenokardije). Dužina „štita" mora da odgovara dužini kreveta. podskakivanja i trčanje.6 minuta posle svakih 1. žučne kese (mehura) i creva. kao i glavobolje sa kratkotrajnim gubitkom svesti (zbog poremećaja snabdevanja mozga krvlju). Zato u po­ četku treba vežbati u fiksirajućim povezima ili korsetima. . O steohondroza . Pri osteohondrozi u slabinskom delu kičme često se uočava ispadanje i uklještenje diskova.1 .4 puta tokom radnog vremena u početnom položaju stojeći. Ljudi. u glavi.5 . Zato ispod dušeka treba staviti „štit" .2 puta dnevno u početnom polo­ žaju sedeći i stojeći. U kompleks vežbi treba uključiti vežbe za pokretljivost kičme u svim delovima i u svim pravcima. tj. Za vreme pogoršanja stanja osteohondroze kontraindikativni su skokovi.jedno od najrasprostranjenijih obo­ ljenja potporno-motornog aparata u srednjem i stari­ jem životnom dobu. a ponekad i kod osteohondroze u slabinskom delu kičme oštećuju se karlično-bedreni zglobovi i zglobovi kolena. Osteohondroza u srednjem i donjem grudnom delu kičme može da izazove bolove u podbratku i u stomaku. 3 . prvenstveno kičme. koji rade sedeći.3 puta tokom radnog vremena vežbe u položaju sedeći.OSTEOHONDROZA PROFILAKSA I LEČENJE OSTEOHONDROZE Radi profilakse i lečenja osteohondroze treba ispu­ niti niz zahteva. ograniče) vežbe za trbušnu presiju. stojeći i hodajući . u kraj­ njoj meri. koji vrše veliko opterećenje na međupršljenske diskove. s jedne ili obe strane. U tom slučaju na rendgenskim snimcima karlično-bedrenih i zglobova ko­ lena vidne su degenerativne promene hrskavične površi­ ne. u ramenom zglobu i duž cele ruke.2 . Pri rasprostranjenoj osteohondrozi. kao i karlično-bedrenih i zglobova kolena.šperploču de­ bljine jedan centimetar ili daske jednu do druge. U kompleks vežbi uključiti vežbe za pokretljivost kičme u vratnom. To je oboljenje hrskavičnih površina kostiju potporno-motornog aparata. treba da prave pauze u vežbanju u trajanju 5 . koji rade sedeći.2 sata rada. pankre­ asa. koštane izrasline u vidu bodlji (klinova) i sužavanje zglobnih pukotina. Treba spavati na leđima ili stomaku na tvrdom kre­ vetu. što često greškom povezuju sa oboljenjem želuca.

kao i mišića donjih udova ne samo da otklanja bol. na to mesto treba podmetnuti valjčić (na pri­ mer. tetive i kosti. a ako se ne leci. leći na leda ili na stomak. . mišića slabina i stražnjice. Uzglavak kreveta od nivoa lopa­ tica treba blago podići. Masti i kreme treba utrljavati u kožu iznad obolelog zgloba 3 . Preporučuje se brisanje i tr­ ljanje tela lanenim ili pamučnim glatkim peškirom.KAKO O T K L O N I T I B O L O V E KOD O S T E O H O N D R O Z E Treba zauzeti takav stav (pozu). stvaranje povoljnih uslova za zarastanje naprsnuća i većih naprslina fibroznog prstena međupršljenastih diskova. Kod osteohondroze na bilo kom lokalitetu treba izbegavati hlađenje organizma. U ležećem položaju na leđima treba saviti noge u kolenima i karlično-bedrenim zglobovima i staviti ih na visoki valjak (na primer. angine i drugih streptokoknih obolje­ nja. Ispod sla­ bina (krsta) treba staviti mali mekani jastuk tako da slabi­ ne dobro naležu na njega. Oko zgloba se znatno povećava tempera­ tura tela. da mišići leda. ARTRITIS R eč artritis u prevodu s latinskog jezika na naš jezik znači upala zglobova. Ako je upalom napadnuto više zglobova. resorbovanje otoka. jednostavnije rečeno. tako da stopala ne dodiruju postelju (golenice nogu treba da vise opušteno). koje otklanjaju bol i otok. To oboljenje odražava se i na opšte stanje organi­ zma: javljaju se slabost i opšte povećanje telesne tempera­ ture. pre svega. ispoljava bolom u zglobu pri kretanju. Za lečenje artritisa koristi se veliki broj različitih masti i krema. Kao sredstvo za unutrašnju upotrebu treba uzi­ mati aspirin. slabinskog i vratnog dela kičme budu maksimalno opušteni. Treba se pridržavati režima potpunog mirovanja jer aktivno pokretanje udova i trupa u akutnom periodu znatno traumira degenerisani disk i pojačava nadražaj nervnog završetka. crvenilom i povećanjem obima (oteklinom) na mestu oštećenja. to oboljenje se naziva poliartritis (poli označava mnogo). smanjujući upola pritisak u diskovima. koji deluje ne samo kao sredstvo za ublaža­ vanje bolova.4 puta dnevno. od savijenog peškira). prelazi na hrskavicu. U šupljini zgloba može se nagomilavati tečnost. Opuštanje leđnih mišića. Artritis se. vezivno tkivo. Artritis najčešće zahvata zglobnu tečnost. Pod artritisom se podrazumeva mnoštvo obolje­ nja zglobova upalnog karaktera. smotano ćebe). već i podstiče postepeno otklanjanje upalnog procesa. Ako u vratnom delu kičme postoji ulegnuće. koja se javljaju kako pri prodiranju infekcije tako i pri narušavanju procesa razmene materija (podagra). Artritis se može razviti kao posle­ dica reumatizma. već i kao protivupalno sredstvo.

koji prate napade artritisa. mlečne produkte. uključu­ jući i bolove. Bolesnici nisu jeli meso. U prvoj etapi. posebno gladovanje. Uzeti flašu u koju se može naliti pola litra tečnosti i u nju staviti parče kamfora (ima razredujuća svojstva) ve­ ličine 1/4 kocke šećera. da dnevni obrok hrane utiče na artritis. čiji su re­ zultati objavljeni u engleskom medicinskom časopisu „Lancet" (Lanceta) norveški naučnici su uporedivali dve grupe ljudi. Evo jed­ nog recepta. soli i žitarice. kod tih bolesnika su pojačani. Članovi kontrolne grupe tokom prve 4 nedelje ose­ ćali su manje bolove. jaja. može otkloniti simptome tog oboljenja. Skratili su se periodi jutarnje utrnulosti i drugi simptomi. Naučnici su davno ustanovili. dodati 150 mililitara 70%-og alkohola (zagreva. Već posle mesec dana kod članova eksperimentalne grupe uočeno je primetno smanjivanje broja oteklih i mekih zglobova. citruse. u dnevni obrok uključena je samo vegetarijanska hrana. začine. a druga kontrolna grupa od 26 ljudi .5 meseca. rafinad (šećer u kockama). koja je trajala od 7 do 9 dana. Značajno je. Jedna grupa. koja je trajala 3. Na primer. po jedan dnevno.ISHRANA OBOLELIH OD ARTRITISA Pri obolevanju od artritisa u prvom redu treba promeniti ishranu. koja omogućavaju da se soli rastvara­ ju. u kojima su registrovali svoje sklonosti prema ukusima i opisivali sve simptome. i da veoma jednostavna di­ jeta. Te dijete ispitanici su se pridržavali godinu dana.obič­ ne dijete. iako nije bilo nikakvih promena u sastavu krvi. čajevi od trava i češnjak (beli luk). ODVAR ZA I Z B A C I V A N J E Š L J A K E Odvar od jelovih iglica (četina). koji boluju od reumatoidnog artritisa. pridržavala se eksperimentalne vegeta­ rijanske dijete. Pred spavanje dobro utrljati (dok se ne osuši) i umotati nečim vunenim i tako držati preko noći (vuna dobro zadržava toplotu. Radi toga sastav za utrljavanjc odabira se tako da ima razredujuća. zagrevajuća i smekšavajuća svojstva. da su se te promene zadržale tokom svih 13 meseci istraživanja. sokovi od povrća. tokom jednog istraživanja. Članovi obe grupe vodili su dnevnike. ispitanicima su pred­ lagani odvari od povrća. ŠTA R A D I T I ZA RASTVARANJE SOLI U ZGLOBOVIMA? Prilikom taloženja soli u zglobovima preporučuju se različita utrljavanja. od 27 ljudi. Posle 4 meseca u dnevni obrok su počeli da uključuju mlečne produkte. prodire). koja aktivira procese rastvaranja soli). U drugoj etapi. Vegetarijanska dijeta obuhvatila je tri etape. Osim toga. ljuske od luka i plo­ dova šipka pogodni su za izbacivanje šljake iz organizma. ko­ je sadrže lepak (koagulans). 99 . Pre upo­ trebe sve dobro promućkati. U flašu naliti 150 mililitara terpentina (ima zagrevajuća i prodiruća svojstva). 150 milili­ tara maslinovog ulja (ima smekšavajuća svojstva). Rezultati istraživanja bili su zadivljujući. ispitanici iz te gru- pe osećali su se zdravijim i snažnijim. Na kraju istraživanja svi simptomi.

Uzeti 5 supenih kašika isitnjenih iglica (poželjno je uzeti mlade iglice). dovesti do ključanja i zatim kuvati na slaboj vatri 10 minuta. 6. .3 supene kašike isitnjenih plodo­ va šipka i 2 supene kašike ljuske od luka i preliti ih sa 0. koji traju mesecima. Ostaviti da odstoji preko noći. Osećaji bolešljivosti ili naduvenosti limfnih čvo­ rova na vratu ili ispod pazuha. nemaju hormonalne po­ remećaje. Ako nemate problema sa bubrezima. Neshvatljivi bolovi u mišićima. Spontana glavobolja. grozniča­ vim stanjem. Pri tome oni ne obolevaju ni od psihič­ kih oboljenja. 7. ni od infektivnih. Kod obolelog od sindroma hroničnog umora prisut­ no je najmanje šest od nabrojanih simptoma. 2 . ljusku od luka nije obavezno dodavati (ona leci od pielonefritisa). koji se stal­ no ili povremeno ponavljaju tokom šest meseci i duže.7 litara vode. Jak umor i slaba sposobnost organizma za obna­ vljanje u toku 24 sata posle bilo kakvog fizičkog rada. a ponekad i godinama. ne zloupotrebljavaju lekove i ne postoji nikakav uticaj toksičnih materija na njihov organizam. bolovima u mišićima. 5. Opšta iscrpljenost organizma. Osećaj bolešljivosti u zglobovima bez njihovih spoljašnjih promena. Radna sposobnost ljudi sma­ njuje se na pola. 8. 4. 1. Neprijatni osećaji tipa bolešljivosti u nosnoj du­ plji3. pospanošću i depresijom. Procediti i piti umesto vode po pola litra dnevno tokom 4 meseca. 2. Ispoljavanje prehlade ili slabo izraženog stanja groznice. SINDROM HRONIČNOG UMORA S indrom hroničnog umora karakteriše se stalnim osećajem jakog umora.

Prepobuđivanje vetra uzrokuje zaboravnost. 10. Četvrti-jedanaesti simptomi. Prvi simptom. Neprijatni osećaji tipa bolešljivosti u nosnoj duplji (ždrelu) upravo označavaju tipične simp­ tome prehlade . osećaj bolešljivosti u zglobo­ vima bez njihove spoljašnje izmene (imuni odgovor veziv­ nog tkiva organizma na toksičnost patogenih mikroorga­ nizama i zagađenost). bubre­ ga.sma­ njivanje tonusa. Navedeni procesi nagomilavaju šljaku u organizmu i u zavisnosti od osobina individualne konstitucije čoveka dovode do prepobudivanja jednog ili drugog životnog principa. slaba (simptomi bolešlji­ vosti i crvenilo). U krajnicima se usled prisu­ stva sluzi razmnožavaju patogene bakterije koje ih razara­ ju. Drugi simptom. Grozničavo stanje govori o tome. Razmotrimo detaljnije svaki od simptoma. . Limfni čvorovi krajnika nisu u stanju da se odupru agresiji infekcije i potrebna im je pomoć. Treći simptom. Prepobuđivanje životnih principa. Zaboravnost ili prekomerna razdražljivost.apatičnost i de­ presiju. Osećaji bolešljivosti ili otečenost limfnih čvorova na vratu ili ispod pazuha znači.tipični simptomi pre­ hlade. da se životne sile (snaga) organizma troše na gušenje infekcije. glavobolje (trovanje mo­ zga bakterijskim toksinima). organizam ostaje bez zaštite od naredne agresije mikroba i vremenom se javljaju ozbiljnija oboljenja (srca. a brzo ispoljavanje navedenih simptoma tokom nekoliko časova ili dana znači samo jed­ no: zagađenost i bakterijsku agresiju. 11. životna snaga organizma troši se na su­ zbijanje bakterijske infekcije (na to ukazuju i česta. krvnih i drugih sudova. na kojoj su počeli da se razmnožavaju patogeni mi­ kroorganizmi i izazvali su upalu . nema snage za oporavak). veliki umor i nedovoljna sposobnost organi­ zma da se oporavi tokom 24 sata posle nekog fizičkog ra­ da (posledica smanjivanja opšteg životnog tonusa organi­ zma. imuni sistem hronično slabi i svakog časa mogu nastati ozbiljna obolje­ nja. zglobova i slično). javljaju se neshvatljivi bolovi u mišićima (usled nagomilavanja u njima toksič­ nog sadržaja šljake i životne aktivnosti patogenih mikro­ organizama). sluzi . izazvane izopače­ nim načinom života produžavaju da deluju. izaziva probleme sa snom. jaka i veoma jaka. Organizam se u celini suprotstavlja mikrobnoj agresiji i zagađenosti. Ako se krajnici odstrane. Prehlada znači zagađenost organi­ zma sluznom šljakom (prepobuđivanje životnog principa sluzi). Ali mi tu zaštitu slabimo pijući hladne napitke i uzimanjem produkata ko­ ji stvaraju sluz u organizmu.upalu. Opšta zagađenost i oštećenje organizma od patoge­ nih mikroorganizama uzrokuje opštu iscrpljenost . nedo­ voljno izražena grozničava stanja). žuči .razdražljivost. Krajnici su prva i najjača zaštita organizma od prodiranja raznovrsnih pa­ togenih mikroorganizama u organizam. da orga­ nizam u borbi protiv infekcije mobilizuje limfni imuni si­ stem.9. posebno vetra. Oni ukazuju na opštu zagađenost organizma i njegovo oštećenje od patogenih mikroorganizama. koja može biti veoma slaba (ne­ prijatni osećaji u nosnoj duplji). ne­ sposobnost koncentracije pažnje. Brza pojava navedenih simptoma tokom nekoli­ ko časova ili dana. Pogoršanje sna.

Prepisuju protivvirusne lekove. obrnuto. napitke. osim svoje komercijalne delatnosti (radeći uprkos svim biološkim normama. potom salata ili bareno povrće.Većina obolelih navodi. koka-kolu i slično). prenaprežući se). da očistite organizam od šljake i da primenite nekoliko kura lečenja od parazita. dok istovremeno drugi ispoljavaju pove­ ćanu aktivnost i. Život i aktivnosti bez uzimanja u obzir bioritma . i ne uzimajući u obzir vreme. injekcije vitamina B 1 2 i drugo. Ispostavlja se da su mnogi zaštitni faktori prigušeni. ne viruse. raa- LEČENJE SINDROMA HRONIČNOG UMORA Lekari pokušavaju da primenom raznovrsnih lekova jačaju čovekov imunobiološki sistem ili deluju na određe- . koji živi spontano (jednostavno sagorevajući svoj životni potencijal) ili u trci za materijalnim blagom ne že­ li ništa da zna. kolače. promene radnog mesta). Eto zašto većina ljudi ukazuje samo na grip i stres. da nešto prezalogaje u ho­ du (piroške. a opuštaju se i odmaraju uz alkohol i obilna jela. uzdajući se u svoju snagu. stvaralački procvat. gama-globulin. šećerom. Zašto ljudi. Treba jesti ovim redosledom: tečnost pre jela. na primer gripa. našli se u neuobičajenoj situ­ aciji (na primer. za vreme razvoda. Iz dnevnog obroka isključiti razne stimulatore i rafi­ nirane produkte (čaj. brzo se troši i sagoreva životna snaga organizma. Zato preporučujem da uzimanje hrane regulišete u skladu sa bioritmom organizma. Da bi se potpuno izbavili od sindroma hroničnog umora i povećali svoju životnu aktivnost. kafu. manje poremeća­ je u radu jetre (prisustvo portalne hipertonije). Od sindroma hroničnog umora može oboleti svaki čovek. koji čovečji organizam vodi prema oboljenjima sin­ droma hroničnog umora (prvi uzrok je zagađenost organi­ zma). Način života treba regulisati i uskladiti sa bioritmom prirode. povećan broj antitela protiv raznih virusa (virusna i bakterijska agresija) i tkiva (u njima se nagomilala šljaka) ili neznat­ no povećanje ili smanjivanje opšteg broja antitela u poređenju sa uobičajenim. puše­ njem (a neki i narkoticima). pa je zato ne može izdvojiti kao glavni uzrok. To će omogućiti organizmu da blago­ vremeno dobije sve što mu je potrebno i u dovoljnoj koli­ čini. Kod drugih ljudi bolest se javlja u periodu kada su preživeli neki stres. na kraju stradaju od sindroma hronič­ nog umora? Zato što se trude. koji povećavaju energiju. bombone. tada će vaša životna snaga dejstvovati u re­ zonanci sa snagom prirode i brzo će se obnoviti. da su počeli da osećaju umor odmah posle preležanog infektivnog oboljenja. posle smrti nekog od članova porodice. Ako se pozovemo samo na naučne podatke.drugi je glavni uzrok. stimulišu svoju radnu sposobnost jakim čajem. a za­ tim monolitna kaša ili neko jelo sa belančevinama i u pra­ vilnoj kombinaciji. da čovek u to i ne sumnja. Kada je reč o zagađenosti. oni po­ kazuju na odstupanje od normi pri proračunu leukocita (uključivanje imune zaštite organizma). šećer. predlažem da dobro proučite svoj način života. podižu raspolože­ nje ili poboljšavaju noćni san. kalom. koji su postigli materijalno blagostanje. Sa priličnim uspehom oni primenjuju niz antidepresanata. do nje dolazi tako neprimetno.

1 0 puta) i jednom nedeljno posećivati vlažnu saunu (to ne samo da opušta organizam. svezu hranu i piti sveže iscedene sokove od povrća i voća. prostatitis je često pra­ ćen vezikulitisom . Prema statisti­ ci. Rezultat je da slabi i dolazi do poremećaja potencije. Neki podaci su još sumorniji. U svakodnevnoj aktivnosti nemojte se rasplinjavati. Samosažaljenje vas čini potištenim. Osim toga. Sačuvajte op­ timizam. pojavu bolnih žarišta u telu i mišićima. već delimično iz njega izbacuje šljaku). jesti više prirodnu. Postoji nekoliko varijanti prostatitisa. najbolje izlazi na kraj sa svakom bolešću. Prema raspoloživim podacima. danas sve češće od prostatitisa obolevaju i sasvim mladi muškarci . Čak i neznatno fizičko opterećenje (jedna ili dve posteljne vežbe. od prostatitisa da­ nas boluje od 20 do 40% muškog stanovništva na planeti. opuštaju mišiće. Ni u kom slučaju ne dozvolite da vas obuzme melanholija (depresija) i ne sažaljevajte sami sebe. zateza­ nje trbušnih mišića) mnogo će vam pomoći. kada le- . Naučite se da ne radite ono. guši fiziologiju. Onaj. Veoma je korisno jednom u 2 nedelje gladovati po 36 . Međutim. To oboljenje često prola­ zi skriveno i uzrokuje poremećaj polne funkcije i spermatogenezu. prohladan 5-8 sekundi. obnavljaju normalni električni naboj micelija (oko kojih se zadržava voda) i organizma u celini. Stalno prenaprezanje izaziva paralisanje mišića. To stimuliše imunu zaštitu organizma (pove­ ćava aktivnost leukocita). da se to oboljenje naglo podmladuje. Radi obnavljanja životne snage veoma je dobro ko­ ristiti razne terapije koje čeliče organizam. otklanja stresove i jača voljne osobine. i tako naizmenično 5 . Slične cifre karakteri­ stične su i za rasprostranjenost adenoma.slac i slično).30 godina. Prema tim izvorima. od svih poslova izaberite najvažnije i rešavajte ih. adenom se javlja kod 20% muškaraca u dobu oko četr­ desete godine. Raspodeljujte energiju i vreme na poslove koje sigurno možete uraditi. trenira životnu snagu orga­ nizma (povećava njen potencijal). Lekari tvrde. čisti. Fizičke vežbe otklanjaju paralisanost. pune organizam energijom. PROSTATITIS I ADENOM PROSTATE P rostatitis je upala prostate. U tom slučaju upala prostate izazvana je bakterijskom infekcijom. One odlično utiču na psihičko i fizičko stanje čoveka. propraćena njenim oto­ kom i bolesnom osetljivošću. primenjivati kontrastno tuširanje (topao mlaz 30 sekundi. Ta bolest se često javlja kao rezultat oboljenja koja se prenose polnim putem. Bakterijski prostatitis može da traje u akutnom i hroničnom obliku. kod 50% muškaraca oko šezdesete godine i kod 80% muškaraca oko osamdesete godine života. Spermatogeneza je proces stvaranja muških polnih ćelija u testisima. od pro­ statitisa boluje do 80% muškaraca.25 . Svakoga dana radite fizičke vežbe. bez čega možete proći. i često najplodotvornije godine života muškarca bivaju otrovane tom teškom bole­ šću.upalom semenih kesica.42 sata. Verovatnoća tog obo­ ljenja povećava se sa starenjem. ko ne opušta ruke.

ako se sa terapijom počne na vreme. bol i teskoba.antibioticima. Uzroci za nastanak ta dva oboljenja su različiti.čenje nije bilo blagovremeno ili je bilo nepravilno. mlitavost. mišići­ ma. da bi se uradile analize i pravilno odredio tip prostatitisa. donjem delu leda. delu tela iza mošnice. Možda je potrebna hospitalizacija. . Simptomi: otežano. po­ sebno posle defekacije ili fizičkog opterećenja. Glavni simptom adenoma prostate je često i oteža­ no mokrenje (uriniranje). Može se pojaviti krv u mokraći. Karakteristični simptomi su: povećana razdražljivost. brzo umaranje. ni jedan od njegovih oblika nije zarazan. Akutni prostatitis propraćen je drhtavicom i groznicom. Tako se. Ako ste uočili slične simptome.adenom prostate. plahovitost. Iako se bakterijski prostatitis ponekad naziva infektivnim. u medici (perineumu). Bez obzira na to simptomi te bolesti ne ispoljavaju se odjednom. Kod nekih muškaraca bolovi se pojačavaju kako posle polnog akta tako i pri dužem uzdržavanju. praćen upalnim procesi­ ma. Postoji i nebaktcrijski prostatitis. U poslednje vreme sve češće se sreće hlamidijski prostatitis. treba da odete leka­ ru. Lečenje prostatitisa zavisi od tipa oboljenja. Sevanje (bo­ lovi) u kostima. vrućina. tj. gubitak apetita i poremećaj sna. tumor prostate. javlja se osećaj nepotpunog pražnjenja mokraćne bešike. dok se bakterijski ne može izlečiti bez njih. nebakterijski prostatitis ne može izlečiti antimikrobnim preparatima . uočava se lučenje iz mokraćnog kanala. Drugo rasprostranjeno oboljenje muškaraca starijeg AKUTNI BAKTERIJSKI PROSTATITIS Akutni bakterijski prostatitis javlja se na fonu infek­ cije mokraćnopolnih puteva. Zato je. bolne ejakulacije (izbacivanje semena). uzrasta . Zatim slabi pritisak mokraće. Simpto­ mi tog oboljenja mogu biti bolovi u zglobovima. jakom potrebom za mokrenjem ili otežanim mokrenjem. često i bolno mokrenje. uključujući krv u mokraći. iako se njihovi simptomi i karakter toka bolesti u mnogo čemu poklapaju. jer i jedno i drugo oboljenje izazivaju upalu prostate. potrebno obratiti se lekaru. bolovi­ ma u donjem delu stomaka i medici (perineumu). pri pojavi navedenih simp­ toma. penisu. Priroda njegovog nastanka do danas je ostala zagonetka za lekare. HRONIČNI BAKTERIJSKI PROSTATITIS Hronični bakterijski prostatitis obično se ispoljava čestim infekcijama mokraćnih kanala. drhtavica karakteristični su za akutni prostatitis. već ka­ da se nagomila znatna količina bakterija. koji treba da je uništavaju. Bolesnik se lako le­ ci antimikrobnim preparatima. To je dobroćudna (benigna) hiperplazija. Ponekad. kada bakterija ko­ ja ih izaziva postaje otporna na lekove. bol se može lokalizovati u donjem delu leda. Mokrenje prati jak bol ili peckanje. Bolest je propraćena i pojavom kao što je poremećaj uriniranja. što može dovesti do zadrške mokraće. koje počinju iznenada. Često se uočava poja­ čano znojenje i osećaj hladnoće u medici. mošnicama i pravom crevu.

ali tragovi infekcije nisu vidlji­ vi u mokraći. Pri analizi izlučevina žlezde uočavaju se bele krvne ćelije . U starijem dobu česte su kombinacije prostatitisa sa adenomom prostate. a u starosti skoro kod svih. Posledica hroničnog prostatitisa je poremećaj polne funkcije.leukociti. da se mikrobi zadržavaju. Drugi uzrok hroničnog toka procesa jeste inficira­ nje kamenca prostate. Osim toga. Takvo lečenje često dovodi do toga. 9 Primedba prevodioca. bezopasne tvorevine. Međutim. javlja se problem sa erekcijom. Najteži ishod prostatitisa je srastanje tkiva prostate sa naknadnim smežuranjem organa. ko­ ja se nepravilno lece. NEBAKTERIJSKI PROSTATITIS Taj oblik prostatitisa nije vezan za mikrobnu infek­ ciju. mogu izazvati hronični prostatitis. ili kada sam sebi pre­ pisuje antibiotike. To su veoma sitne i. sve su češći slučajevi prevremene ejakulacije. prisustva zastoja u organu. FAKTORI RIZIKA Ni iz daleka se ne može reći. i još više da postaju otporni na od­ ređene antibiotike. šta je izazvalo upalu prostate kod konkretnog bolesnika. 1. On postoji kod 75% muškaraca srednjeg uzrasta. oni mogu da se inficiraju.Hronični bakterijski prostatitis se najčešće sreće kod muškaraca koji su imali infektivno oboljenje mokraćnopolnog sistema. Ovo oboljenje je učestalo. Simptomi se obnavljaju uvek iznova i iznova. Većina obolelih od nebakterijskog prostatitisa nisu imali infekcije mokraćnopolnih kanala. Praktično sva infektivna oboljenja. nesumnjivo je da raz­ voj upalnog procesa u prostati umnogome zavisi od predi­ spozicija . po pravilu.poremećaja procesa razmene materije i krvoto­ ka. ali ako u prosta­ tu dospe infekcija. Pri dužem toku bolesti smanjuje se polna strast. što ukazuje na upalni proces. Nepravilno lečena infektivna i upalna oboljenja mokraćnopolne sfere. To je povezano kako sa hormonalnim poremećajima tako i sa poremećajem nervne regula­ cije polne funkcije. prostati­ tis pogoršava stanje bubrega i mokraćnih kanala i izaziva u njima upalni proces. Uz to niko do danas nije otkrio uzrok nastanka tog oboljenja. Antibiotici na njega. . Ali se mogu nabrojati faktori. na­ ravno. Simptomi tog oboljenja praktično se ni po čemu ne razlikuju od simptoma hroničnog bakterijskog prostatitisa. Pri tome oboljenje poprima posebno uporne forme. koji povećavaju rizik od ovog oboljenja. Mogući su i drugi slučajevi prelaska infekcije sa jednog organa male karlice na druge organe. zbog čega lekari neretko preporučuju da se kamenje odstrani hirurškim putem. jer smatra da se izlečio. To može dovesti do pojave kamen­ ca u mokraći (litijaze mokraćnih kanala) 9 . Ovaj oblik prostatitisa se ne leci u potpunosti antibioticima. To se često dešava kada pacijent samovoljno prekida da pije lekove. ne deluju.

Ali upravo taj pregled brzo daje važnu informaciju. Za vreme pregle­ da lekar energično masira žlezdu ili je pritiskuje. patologija srčanovaskularnog sistema. Poremećaj procesa razmene i krvotoka. varikoznog proširenja vena semenog kanalića i donjih ekstremiteta. prisustvo zastoja u prostati usled patologije krvnih sudova kod he­ moroida. koji se obavlja kroz pravo crevo. Upoređenjem uzoraka mokraće. Glavno u dijagnostici prostatitisa je ana- OSNOVNI NAČINI LEČENJA Kod akutnog prostatitisa prvo se skida telesna tem­ peratura. i u krajnicima. koja se izvodi prema specijalnom metodu. Najjednostavnije je dijagnosticirati akutni bakterij­ ski oblik bolesti. Kad odredi uzrok oboljenja. i stabilizuje se sta­ nje obolelog. adenomom prostate itd. po­ što akt defekacije neretko pojačava bolne osećaje. visoka. 8.2. U tom slu­ čaju patogeni mikrobi dospevaju u prostatu iz mokraćnog kanala. Posebnu grupu rizika čine homoseksualci. Zastoj u prostati podstiču i hronična oboljenja: poliartritis. kada se određene porcije mokraće sakupljaju u posebne posude. kolitis). Važan test za određivanje prostatitisa je masaža žle- zde (prostate). otekla. vruća i tvrda prostata. prostata. ispitivanja mokraće i tečnosti iz prostate. proktitis. 5. zloupotreba alkoho­ la. naravno. koja se vrši trarrsrektalnirn pregledom (TRP). To je bezbolna te­ rapija koja ne traje dugo. liza mokraće. Oslabljeni imunitet. lekar može da odredi izvor infekcije. ako ona. iako kod većine bolesnika izazi­ va osećaj nelagodnosti. Pri analnom seksu u penis mogu dospeti kolibakterije iz pra­ vog creva. mokraćna bešika. DIJAGNOSTIKA PROSTATITISA To oboljenje je veoma teško dijagnostikovati. i zatim prodreti u mokraćne kanale i prostatu. upalom uretre. Kod akutnog prostatitisa za vreme TRP uočava se veoma oselljiva. 3. lekar može da odabere najpodobniji lek za taj tip infekcije. Za ostale slučajeve potrebna su različita dijagnostič­ ka sredstva. a ona je. Infekcija bubrega ili mokraćne bešike. osteohondroza. Neredovan polni život. podstiču venozni zastoj u prostati i razvoj pro­ statitisa. Često se prepisuju diuretici i purgativi. 4. kao i u zubima napadnutim karijesom. . 6. koja se ne može dobiti na drugi način. zatvori. da bi iz uretre izašle tečne izlučevine. postoji: to može biti uretra. po pravilu. koji uzrokuje zastoj sekreta u prostati uporedo sa zastojem krvi u venama tog organa. Nedovoljno kretanje. kada bolesnik nije u stanju da sam mo­ kri. 7. Prisustvo u organizmu drugih žarišta upale: po­ sebno u organima male karlice (cistitis. takođe. uvodi se kateter. koje se zatim podvrgavaju biohemijskoj analizi. pošto simptomi mogu biti prouzrokovani drugim uzrocima: in­ fekcijama mokraćnopolnog sistema. Konačna dijagnoza postavlja se na osnovu kliničkih simptoma. U ne­ kim slučajevima.

To se odnosi i na alkoholne napitke. zatim s obe strane.šiacu i lekovita gimnastika. Zbog toga je sve rasprostranjenija samomasaža. kao da sve dublje i dublje prodirete u tkivo.samomasaže. Ako patite od radikulita . Kod nebakterijskog prostatitisa lekari se trude da olakšaju simptome oboljenja. Ruke lagano pokrećite niz kičmu od stražnjice pre­ ma slabinama.7 minuta. približno na 30 minuta do 1 sat pre jela. Pokrete u početku izvodite od­ ozgo nadole. Potom stavite jastučiće prstiju za širinu dlana s obe strane kičme. da neki pro­ dukti. Ne­ kim bolesnicima pomaže dijeta. akumpunkturna. U ovoj knjizi predlaže se opis najjednostav­ nije terapije . kantariona . Uočeno je. Svi ti metodi opisani su u specijalnoj i popular­ noj literaturi. Zatim razmaknite noge u širini ramena i stavite ru­ ke na pojas. Ako imate vremena i želju . Rezultati će biti dobri samo pod uslovom. Samomasažu je najbolje raditi na gladan želudac. konkretno prostate. Najvažniji deo tela za masiranje pri lečenju prosta­ titisa je deo oko slabina i krsta (sakruma). ima otklanjanje pojava zastoja u tom delu organizma i poboljšanje krvotoka u samoj pro­ stati. Gnječite ceo deo slabina 2. Masaža slabmsko-sakrumskog dela tela. Pr­ stima obe ruke izvodite kružne pokrete. preporučiće vam iskusni specijalista. Masažu završite milo­ vanjem slabina i krsta. Ponekad pre­ poručuju sredstva protiv upale i vruće sedeće kupke.Kod bakterijskog prostatitisa prepisuju se antibiotici. To podstiče bolju cir­ kulaciju krvi i ima odličan tonizujući efekat.oprezno. Ali pre toga se preporučuje razgibavanje celog tela. MASAŽA KOD PROSTATITISA Veliki značaj u lečenju oboljenja organa male karlice. koji opu­ štaju mišiće prostate i olakšavaju mokrenje. ili vlastita intuicija. na primer ljuta jela i kofein. Počnite da ih vučete po koži uvis. Telo nagnite napred pod uglom od 90 stepcni. Opšta dužina tra­ janja iznosi 5. Stanite us­ pravno i stavite ruke na slabine. Dobar lekoviti efekat ispoljavaju mikroklistiri sa ekstraktom kamilice (Chamomilla recutita). kada nema akutnog upal­ nog procesa. Uradite nekoliko kružnih pokreta telom u obe strane. Bez obzira na to ona mogu znatno olakšati patnje i ubrzati ozdravljenje. pojačavaju simptome prostatitisa. koja je veoma efikasna kod polnih poremećaja. a zatim u stranu. ako se izvode redovno. Počnite terapiju od milo­ vanja. Dalje jastučićima prstiju spiralno vršite masažu. gurajući kožu prema kičmi. Pojave zastoja u prostati.3 minuta. Prepisuju lekove. Koji od tih efikasnih načina koristiti. FITOTERAPIJA KOD PROSTATITISA Sredstva narodne medicine kod prostatitisa služe kao dopunski način terapije. često se preporučuje kako bi se otklanile lekovitom gimnastikom i masažom.može i duže. U te namene može se primenjivati bilo koji gimnastički kompleks vežbi. japanska tehnika prstima . podižući se sve više i više. iz­ među ostalog.

posle to­ ga skinuti sa vatre. Iscediti sok od peršuna.1 mesec. Tokom meseca svakoga dana uveče (preko noći) primenjivati mikroklistire sa po 50 milili­ tara ekstrakta. Kura lečenja . Sa tom smešom pri­ premiti mikroklistir u količini od 10 grama smeše i primeniti je uveče. lanenke (Linaria vulgaris). tatule (Datura stramo­ nium). propolis. Lečenje vršiti 2 . Osim odvara i ekstrakta upotrebljavaju se svezi so­ kovi. Kod hroničnog prostatitisa korisno je primenjivati kupke sa dodavanjem odvara od smeše trava . Njima se često dodaje med. listova kupine (Rubus caeisus). Radi klistiranja možete koristiti i ovakav recept.1 mesec. Iste komponente ulaze u sastav svece (0. preliti sa 200 mililitara vode i kuvati na pari (blagoj vatri) do polovine prvobitne zapremine. a kuru lečenja po­ noviti. uzi­ mati kalanhoju (Kalanchoe pinatum) i med po 1 kafenu kašičicu nekoliko puta dnevno. majčine dušice (Thymus serpyllum). žilovlaka (Plantago major). Rastvoriti 40 grama propolisa u 200 mililitara alkohola i u to dodati 2 grama ulja od kakaoa. urens). zatim napraviti pauzu od 2 nedelje. ki: preia (Chamnaenerion agustifolium.(Hypericum perforatum). Piti ujutro i uveče po 1 čašu. koja se preko noći stavlja duboko u pravo crevo. ostaviti da odstoji 1 sat i procediti. cvekle i šargarepe. Ekstrakti i odvari se takođe primenjuju oralno. preliti sa 1 čašom hladne vode. ostaviti da odstoji 10 minuta i procedi­ ti. kuvati dok ne proključa i držati na vatri 1 minut. Uzeti 15 grama trave srčenjaka (Polygonum bistorta). žalfije (Salvia tesquicola) i nekih drugih lekovitih biljaka. sušenice (Gnaphalium uliginosum) i cvetova apotekarske kamilice. Uzeti kafenu kašičicu koprive (Urtica dioica. Posle 2 meseca le­ čenje se može ponoviti. Može se ponoviti kroz 3. Evo nekih recepata. koji održavaju vitaminski balans u organizmu i jača­ ju snagu. Uzimati po 30 kapi 3 puta dnevno posle jela. luka. što pojačava efekat. pomešati sa medom u od­ nosu 1:1 i uzimati po 2 supene kašike 3 puta dnevno. Kupka može biti .1 gram pro­ polisa i 2 grama ulja od kakaoa). Epilobium agustifolium). preliti ga sa 250 mililitara al­ kohola i ostaviti da odstoji 10 dana na tamnom mestu. kokotca (Melilotus officinalis). cvetni prah. Uzeti 25 grama isitnjene ljuske divljeg kestena (Aesculus hippocastanum). Posle 10 dana procediti i uzima­ ti po 30 kapi 3 puta dnevno.4 nedelje. Tim ekstraktom mogu se zapivati mumije. breze. koji su korisni kod oboljenja prostate. koprive (Urtica dioica). Svi ti produkti jačaju imu­ nitet i stimulišu zaštitne sile organizma. Kura lečenja . U.kantariona. uzetih u jednakim delovima. U tu svrhu 2 supene kašike tra­ ve treba preliti sa 100 mililitara ključale vode. hajdučke trave (Achillea mille­ folium).3 nede­ lje. Piti po 1/2 čaše na 30 minuta pre jela 3 puta dnevno. Ekstrakt od ovsa i brezovih pupoljaka pomešati sa ekstraktom šipka (1:1) i piti 1 . staviti na vatru. Tokom čitavog perioda lečenja prostatitisa preporu­ čuje se stoje moguće više češnjaka (belog luka). čije dejstvo otklanja upalu. Uzeti u jednakim količinama sok od svežih krasta­ vaca. Smešu redovno mućkati.2 puta dnevno po pola ča­ še.

V. Razvoj adenoma podstiču gojaznost. Usled sedećeg načina života na­ glo se usporava krvotok u maloj karlici .) podstiče negativne procese u prostati. Drugo. Tako se. ciroza jetre. To je drugi uzrok. obavezno uspostaviti čistoću debelog creva i normalizovati kiselost njegove sredine (ona treba da bude slabo kisela). PROFILAKSA PROSTATITISA I A D E N O M A PROSTATE U daljem tekstu bavićemo se pitanjem šta sve spada u grupu rizika.i nastaje zastoj kr­ vi.ekstrakt osušenog korena koprive. Kod njih se javljaju učestale upale. Kupka se preporučuje pred spavanje. nepravilnog uzimanja tečnosti i neprirodnih napitaka. isključivanje alkohola i normalan polni život. jesu sladoled. usled kojeg se kod muškaraca upravo oko prostate nagomilava sluz i dolazi do raznih poremećaja. zdrava ishrana. Znači. kao što je rečeno. Treće. kisela pavlaka (kajmak) i hladno masno mleko. nalazi u donjem delu male karlice ispod mokraćne bešike (mehura). indikativne (dozvoljene) su sve terapije koje jačaju organizam. Uzima se po­ sle jela po 1 kapsula 3 puta dnevno. . Na primer. Kod zadrške mokraće (anurije) 10 dobro pomaže prepa­ rat bazaton . u poslednje vreme kao profilaktično sredstvo koriste se čaj Primedba prevodioca. Četvrto. zalivena sa manjom ko­ ličinom vode. O tome kako uspostaviti normalan rad creva. a po­ red nje prolazi pravo crevo. a ne životinjske masti. myrtillus) i mečjeg gro­ žđa (Arctostaphylos uva-ursi). ako postoji upalni pro­ ces u tim organima on se može preneti i na prostatu. Ozbiljnu pažnju treba pokloniti profilaksi i blagovremenom lečenju upalnih oboljenja. zamrznuti šlag (vrhnje). koji iza­ zivaju tumor prostate. već je bilo re­ ci u prethodnim poglavljima. Od prostatitisa najčešće obolevaju mu­ škarci u starijem dobu. koji se nedovoljno kreću i ispunja­ vaju svoj život uživanjem u alkoholu. Najštetniji produkti. u Japanu i Kini. ili se neracionalno hrane. gde u ishrani stanovništva preovladavaju biljne. Temperatura vode 38° C. hipertonija. posebno organa male karlice. Prvo. ovo oboljenje retko sreće. Mečje grožđe ima još i antiseptička svojstva. pušenje. zbog čega je posebno korisno. Odavde se jasno vidi kakve treba da budu mere pro­ filakse. koje obnavljaju i stimulišu rad imunog sistema i drugih zaštitnih sila organizma. alkohol. posebno na or­ ganima male karlice. Prostata se. radi profilakse prostatitisa i adenoma pro­ state mogu se koristiti neka specijalna sredstva. 1U Nedovoljna motorna aktivnost (kretanje itd.sedeća. Creva se zagađuju usled nepravilne kombi­ nacije hranljivih produkata. kuvane i rafinisane hrane. to je normalizacija načina života: dovoljna fi­ zička aktivnost. Najefikasniji su ekstrakti od listova bo­ rovnice (Vaccinium vitis idaea. ateroskleroza i poremećaj sinteze hormona u organizmu. Uporedo sa protivupalnim ekstraktima od trava tre­ ba piti diuretike. Preparat je efikasan i kod adenoma prostate. Upalna oboljenja organa male karlice podstiču raz­ voj prostatitisa i adenoma zbog anatomsko-fizioloških osobina. Posebnu ulogu u nastajanju ove vr­ ste tumora ima način ishrane.

ski­ nuti sa vatre. Za profilaksu je važno. ili kako ga inače zovu . pa se broj obolelih od trihomonoze stalno povećava. kod kojih oboljenje protiče bez simptomatskih oblika. kao i svako drugo infektivno obolje­ nje. 11 Svi podvučeni nazivi biljaka navedeni su pod ruskim nazivom jer za njih nisam pronašao naziv na našem jeziku.od 2 do 16%. Kiprei 1 1 je lekovito sredstvo. ne obraćaju se za medi­ cinsku pomoć. Dobija se približno 2 litra gotovog odvara. Treba piti po 2 supene kašike pre svakog uzimanja hrane tokom 2 me­ seca. Zdrav čovek koji nosi vaginalne trihomonade igra veliku ulogu u rasprostiranju infekcije. a kod muškaraca . Zatim odvar držati na blagoj vatri 4 sata. . Može se praktikovati druga šema . Useti 2 kilograma lešnika i izvaditi jezgro. Dužina trajanja obolje­ nja pri antitrihomonadnom lečenju u prošeku iznosi 2 . Posle nekoliko meseci kura se ponavlja. Uzročnik trihomonoze. TRIHOMONADNA OBOLJENJA T rihomonoza (trihomonijaza) je infektivno oboljenje. pa sam dao originalni naziv i latinski naziv u zagradi. . ima slabu otpornost na spoljašnju sredinu (gine pod uticajem visoke temperatu­ re.ivančaj. Piti po čašu ujutro natašte i uveče na 30 minuta pred spavanje.piti čaj 3 pu­ ta dnevno po 2/3 čaše. Svetlobraon tečnost praktično nema ni mirisa. On se priprema na sledeći način. ostaviti da odstoji 5 minuta i proce­ diti.glavne ak­ tivne materije za lečenje adenoma prostate i prostatitisa. Nosioci i lica.3 meseca. On sadrži taninske ma­ terije. Epilobium angostifolium). Izvor zaraze kod trihomonadne infekcije je čovek (oboleo od trihomonoze. Čaj nije teško pripremiti u doma­ ćim uslovima: 3 kafene kašičice ivančaja preliti sa 500 mi­ lilitara ključale vode. pa procediti.1 ekstrakt od kipreia (Chamaenerion angostifolium. Trihomonoza. ostaviti da odstoji 40 minuta. što se ovo sredstvo može koristiti duže vreme jer ne izaziva pobočne efekte (pojave). Kao profilaktično sredstvo dobro se pokazao odvar od ljuske lešnika (Corylus tubulosa). Ona se karakteriše raznovrsnošću simptoma i razli­ čitim komplikcijama. a ljusku treba preliti sa 3 litra hladne vode. Kapsule sa ekstraktom kipreia i vodeni ekstrakt mo­ gu se kupiti u apoteci. dovesti do ključanja i kuva­ ti 3 minuta. Pri pregledu prak­ tično zdravih žena otkriva se daje od 10 do 35% zaraženo (inficirano) trihomonadama. Jezgro se može sa zadovoljstvom pojesti.Primedba prevodioca. Vodeni ekstrakt te biljke sprečava razvoj upalnog procesa. ipak. po pravilu. ima određeni ciklus razvoja. sušenja i promene osmoznog pritiska). različite kiseline i fitosterine . ni ukusa. „zdrav" nosilac vaginalnih trihomonada). koje se javlja usled oštećenja različitih delova mokraćno-polnog sistema čoveka dejstvom vaginalnih trihomonada. Pri inficiranju trihomonadama za muškarce je karakterističan metritis. Vaginalne tri­ homonade brzo stradaju i u vodi. Trihomonoza se prenosi polnim putem. flavonide.

jer se uzročnici nalaze u zatvorenim žarištima. Klinička slika se karakteriše relativnom jednoobraznošću simptoma. LEČENJE TRIHOMONOZA Neki lekari preporučuju način lečenja trihomonoza sa primenom sredstava. Oboljenja drugih organa mokraćnopolnog sistema. pored prodiranja uzročnika u organizam. nego pri gonoreji. do čega. pri čemu se počinje od 0. pridržavanje higijenskih mera. kao i kod gonoreje. Trihomonadni prostatitis može proći bez ikakvih simptoma. Najčešće su žalbe na lučenja. prisustvo loših navika i strasti. dnevni raspored aktivnosti. zbog čega oni sebe smatraju savršeno zdravim.5 injekcija gonovakcine u količini od 0. bolesnici uočavaju učestalo i bolno mo­ krenje. Sprečavanje razvoja komplikacija kod trihomonadnih uretritisa je deo velikog i složenog problema borbe protiv te bolesti. kao i kod gonoreje. svrab. ne dolazi odmah. U oslabljenom organizmu čak i slaba trihomonadna infekcija može izazvati teško oboljenje. Inkubacioni period u prošeku se kreće od 5 do 15 dana. Trihomonaza kod muškaraca često prolazi skriveno. Otkrivanje trihomonada u sekretu prostate.25 i doza svake injekcije povećava za 0. Za profilaksu tri­ homonoze važan je način života čoveka: ishrana. već tokom 2 .Za pojavu trihomonoze. često mokrenje.25 mililitara. sa naizmeničnim ubrizgavanjem 4 . motor­ na aktivnost. U teže posledice trihomonoze kod muškaraca treba svrstati sužavanje mokraćnih kanala. slab san i razdražljivost. Trihomonadni uretritis kod muškaraca protiče uglavnom po tipu gonorejnog i drugih bakterijskih uretritisa. Za profilaksu veliki značaj imaju rana dijagnosti­ ka i efikasnost lečenja. što takođe poboljšava prodiranje lekova u žarišta oboljenja. Istovre­ meno se prepisuju (naznačuju) protivtrihomonadni pre­ parati . javljaju se sekundar­ no. da vaginalna trihomonada može iz uretre prodreti u bilo koji organ mokraćno-polnog sistema.25 mi­ lilitara svakog drugog dana.1 0 puta.trihopol po 1 tableta 3 puta dnevno posle jela to- .8 godina i više. Ipak. koji ne predstavljaju nikakve specifič­ ne osobenosti. Otkrivanje parazita moguće je samo pri specijalnim ispitivanjima (pregledima): serija kombinovanih provokacija sa svakodnevnim uzimanjem nama­ za (obrisa). Pri ošte­ ćenju uretre oko njenog spoljašnjeg otvora mogu se javiti hiperemija i otok. Organi mošnice češće su angažovani u proce­ su.25 do 1. Jedno od glavnih ispoljavanja trihomoze kod mu­ škaraca je uretritis. i u tom slučaju od 15 do 20 staklenih epruveta samo u 1 . Prva kura počinje unošenjem aloje u mišiće svakog drugog dana 8 . Iza tih zatvo­ renih žarišta paraziti mogu da prodru u uretru za vreme polnog akta ili pod uticajem drugih faktora. značaj imaju i činjenice kao što su propratna oboljenja i hormonalni poremećaji. strugotine (namaza) iz obolelog jajnika služi kao dokaz. koja poboljšavaju razmenu tkiva i stimulišu zaštitne sile organizma. Oslabljen i zagađen organizam stvara povoljne uslove za razvoj trihomonada. bolne snošaje. ekologija okoline.2 se mogu otkriti trihomonade. iako su no­ sioci trihomonada.

U prvom redu se čisti organizam. podstiče njihovo uništavanje. ispirati u tegli sa ekstraktom polni organ sa ogoljenim glavićem u trajanju 25 . spuštajući svoj polni organ sa obnaženim glavi­ ćem u glinenu vodu 10 . breze. takođe. Ostaviti da odstoji 24 sata na tamnom mestu. Prirodnjački pristup lečenju trihomonada je nešto drugačiji. potom se ja­ ča imunitet. za njom treća itd. Upotreba soka. vodu treba prokuvati. . četinarskog drveća. Još bolje deluje ekstrakt od pregrada ili zelene ljuske oraha sa kerozinom.5 litar. odvara. Oslobađanje od polnih parazita podstiče zasićavanje tkiva silicijumom. U početku pola litra.15 minuta. zatim se pravi pauza 3 . Iz ishrane isključiti slatke. primenjivati orošavanja toplim ekstraktom od trava. Uzeti po 1 supenu kašiku navedenih trava.30 minuta. koji nedo­ staje organizmu. Objašnjenje za muškarce: kada je kožica podignuta nagore i glavić polnog organa potpuno obnažen.10 kapi. Tokom 3.20 kapi i tako produžiti čitav mesec. Pri lečenju trihomonoze kod muškaraca mogu se.5 dana i tako lečenje ponavlja do potpu­ nog izlečenja. slačice. već i jača nervnu vezu iz­ među mozga i kavernoznih tela polnog organa. Obično kura lečenja traje nedelju dana. cvetova povratiča i rastavića. a zatim se primcnjujc Lečenje protiv tri vrste trihomonada. U tu svrhu se uzima 1 supena kaši­ ka bilo koje kaolinske gline i rastvara se u 1 litru ključale vode. Obično se koriste 2 litra ekstrakta pri temperaturi od 35 do 36° C. Zatim dobijenu smešu procediti. masne. koristeći 1 litar ekstrakta trava. Prvog dana uzeti 5 kapi natašte. Dalje se može ponavljati po potrebi.5 dana. rena. pomešati. u vidu kupki. pripremljenim od kore hra­ sta. Terapija traje 3 . samleti ih na mašini za mlevenje kafe i preliti čašom vot­ ke (rakije). preliti sa 3 litra ključale vode i ostaviti da odstoji 2. mesne i produkte sa kvascem. Korišćenje ukuvanog urina na sličan način. drugog . pelena.kom 10 dana. Uzeti 1 čašu pregrada oraha. ribizle. limuna i mahovice (jarebike). Ako je potrebno jače sredstvo. ispiranja i mazanja. otvara se nežna sluzokoža. Čim se ja­ vi polna želja. nervi brzo predaju impulse u polni sistem i javlja se erekcija. podstiče lečenje od vaginalnih parazita. a zatim hladi od 37 do 38° C. One brzo asimiluju silicijum. kroz koju u organizam prodiru materije rastvorene u vodi. posebno ekstrakt od pregrada oraha sa votkom (rakijom). To ne samo da podstiče ozdravljenje kavernoznih tela polnog organa. dinje. Poznato je da vaginalne trihomonade ginu u prvim minutuma ili čak sekundama pri uticaju na njih fitoncida luka.3 sa­ ta. Najefikasnije protiv tri vrste trihomonada dejstvuje „trojka". Posle prve kure sprovodi se druga. kore pasjakovine. potom 1. trećeg . da oslobađanje od trihomonijaze i drugih uzročnika veneričnih oboljenja prolazi uspešnije ako se istovremeno sprovodi potpuno čišćenje orga­ nizma.5 dana primenjivati kupke. Muškarci u toj vodi vr­ še kupku. U praksi je uočeno. ekstrakta ili uljnog prepara­ ta tih biljaka u vidu vaginalnih orošavanja tamponima.

za vreme intimnosti i u nekim drugim slučajevima koji obezbeduju blizak kožni kontakt. pri slabljenju imuniteta dobija mo­ gućnost da se ispolji. loša spoljašnja i unutrašnja ekolo­ ška situacija potencijalni su uzroci za nastanak herpesa. da je organizam na­ pao virus herpesa. kao HIV (uzroč­ nik SIDE). Nesprečavan ni od čega. Vazdušno-kapljičnim putem pri kihanju. kao i na drugim mestima. koji skriveno deluje u organizmu. Pažnja! Ako ste bolovali od virusa herpesa (ranije su vam usne bile prekrivene mehurićima). Obe vrste herpesa mogu izazivati i genitalni herpes i obični herpes. koji nije čuo ili nije bio zaražen virusom herpesa. upotreba narkotika i alkohola. Nastanak opasujućeg herpesa uslovljen je time. u zavisnosti od mesta prodiranja infekcije. da svi oboleli od imunodeficita obavezno imaju herpes. gde je toplo i gde ima mnogo sluzi. raznosi se po organizmu i nalazi skriveno. Herpes je oboljenje kože i sluzokože. Ispostavilo se. virus herpesa limfom dospeva u krv. vaš imunološki sistem je krajnje slab. U XVII veku . Istraživanja su pokazala. izazvano viru­ som herpesa. Dalje. hronična oboljenja. Emo­ cionalni stres. Ali pažnju naučnika her­ pes je izazvao pojavom SID-e (AIDS-a). herpes se odmah ispoljava osipanjem mehurića na usnama ili drugim mestima. dugotrajna in­ fekcija. T eško je naći čoveka. „bolešću francuskog kralja".6 godi­ ni života dete može da se inficira ovim virusom. Utvr­ đeno je. tuga . potištenost. poljupci­ ma.svi ti unutrašnji faktori smanjuju energiju organizma. da herpes ukazuje na oboljenje imunog sistema. ali se češće sreće. nalazeći se skriven u organizmu. Infekcija herpesa može se prenositi različitim putevima. Preobilna ishrana. teško do­ stupno. u čast Luja XIV koji je patio od grozni­ ce.u čvorištima perifernog nervnog siste­ ma kičmene moždine. Virusi herpesa mogu da napadnu konjunktivu očiju.HERPES herpes su prozvali. Virus herpesa može aktivirati sve naše sklonosti ka bolestima. koji se is­ poljava u vidu ospi na polnim organima. O oboljenjima koja izaziva virus herpesa odavno se zna. ali u starijem dobu herpes se ispoljava kroz mnogobrojna oboljenja. odakle potajno narušava organi­ zam i polako ga nagriza. preživljavanja. a to slabi imunološki sistem organizma. Njih su izučavali i lečili još drevni lekari. da je virusom herpesa inficirano 99% ljudi. suvišno hlađenje. Postoji nekoliko vrsta virusa herpesa. Opasujući herpes izaziva se virusom malih boginja. Taj rušilački rad ponekad se go­ dinama ne vidi. Prva vrsta je široko rasprostranjena (herpes labialis) i ispoljava se u vidu malih mehurića na usnama ili oko njih. Karakteriše se pojavom sitnih mehurića na obolelom delu organizma. Druga vrsta izaziva genitalni herpes. To će vam biti indikator da jačate imunitet. koji može prouzrokovati razvoj malih boginja. Virus se razmnožava u nosnoj duplji (ždrelu). što on. svedoče o tome. sklonište . Već u 5 . Vodnjikave ospe na usnama. koje svrbe. lečenje antibioticima. Herpes svakako nije teže oboljenje. na primer u sauni (banji).

3 puta dnevno na bolna mesta stavljati vatu natopljenu ovim ekstraktom i držati 15 . kerosin. Moral podrazumeva i čistoću intimnih odnosa. čak i ono što ne treba. tre­ ba piti ekstrakt. Kod difuznog herpesa stavljati pamučnu tkaninu natopljenu u ekstraktu na osipna mesta i piti po 1 supe­ nu kašiku ekstrakta razblaženog sa 200 mililitara vode 3 . Virus herpesa je čak i u suzama. Ne­ uredne polne veze su siguran put ka inficiranju genital­ nim i običnim herpesom. Tu postoji preporuka: uspostaviti unutrašnju čistoću u or­ ganizmu. lekari tvrde. otkloniti komplikacije. koji su ozbiljno istraživali virus herpesa tvrde da se od njega čovek ne može potpuno izlečiti.4 puta dnevno. Ekstrakt dobro pomaže i kod gripa (u istoj dozi).20 minuta. staviti ih u litarsku teglu i preliti sa pola litra votke (rakije). . da se čovek može oslobo­ diti ospi. Jedemo mnogo. Postoji i narodno sredstvo protiv herpesa: Uzeti 2 kafene kašičice cvetova medunike (Filipendula ulmaria. Kao profilaksu treba podići svoj moral. Pre nego se dctc začnc i rodi. ah se ne može potpuno izlečiti. Svesnost znači da roditelji ne smeju preneti bolest na svoju decu. Teglu zatvoriti polietilenskim poklopcem i ostaviti da odstoji na tamnom mestu mesec dana uz povremeno mućkanje. Od jela smo načinili kult. svest i samo­ disciplinu.LEČENJE I PROFILAKSA HERPESA Naučnici.. Iz nosa i ždrela nam se stalno luči sluz. pravilno ga hraniti. Posle toga sadr­ žaj procediti. mogu i treba da primenjuju raz­ ličita prirodna sredstva. Mi stalno živimo pod stresom. koji se odomaćio u organizmu. U te svrhe posebno su efikasni jaki fitoncidi. F. stoje potvrđeno analiza­ ma. da se ne bi za­ razio virusom herpesa. čeličiti. koja ubijaju viruse i mikrobe. treba biti zdrav i dostojan roditeljske dužnosti i uloge. Ako je herpes veoma izražen. Oboleli od herpesa. Rezultat toga je zagađen i oslabljen organizam. Kafenu kašičicu ekstrakta razmutiti u 100 grama ključale vode i piti 3 puta dnevno. eks­ trakt od nikotina i vlastiti urin. Ona je izvanredna sredina za razmnoža­ vanje herpesa. pljuvački. hexepeterala) i 1 kafenu kašičicu cvetova nevena (Calendula officinalis). On se nalazi gotovo svuda: u krvi. Pri tom za sve vrste herpesa preporučuje se efikasni lek aciklovir. Glupe navike i sklonosti još više slabe or­ ganizam. mokraći. u brigama i strahovima. spermi. povećati imunitet. Prema tome. Samodisciplina podrazumeva da čovek svojim nači­ nom života stvara u organizmu sve uslove. naprezati mišiće i pravilno misliti. Kod osipanja herpesa na usnama 2 . Sva ta sredstva u jednoj ili drugoj meri dejstvuju na virus herpesa.

Potrudite se da budete u tom položaju bez pokreta što duže.SEKSUALNI PROBLEMI KOD MUŠKARACA "V Xuškarci imaju seksualne probleme. Drugi postupak. Glavni problem je prevremeno izbacivanje semena (ejakulacija). Prema stepenu produžavanja polnog života muškarca sve dolazi na normalu. Ako se muškarac jako uzbudi pri pomisli na polnu bliskost. Suština navedenog problema je u tome. pri čemu su njegove noge iznad njenih no­ gu. To je jedan od najrasprostranjenijih metoda. S iskustvom te teškoće nestaju. Posle ejakulacije kod prvog polnog akta. Ovaj problem uočava se kod muškaraca koji imaju izraženu konstituciju vetra. Prvi postupak. Muž leži na leđima. „METOD STISKANJA ( G N J E Č E N J A ) " Iz drevnih vremena do nas je došao „metod pritiska­ nja". Svi muškarci se sa tim sukobljavaju na početku svog polnog života. koje žene treba T TVAda znaju i da nepravilnim postupcima i recima ne pogoršavaju njihov položaj. treba da primenjuje vruću kupku pred polni sno­ šaj . Kada to postignete pređite na sledeći postupak. Ako je osetljivost glavića polnog organa velika. Žena miluje polni organ dok ne postigne potpunu erekciju i tako produžava dovodeći muža skoro do orga­ zma. koji omogućava da se produži polni akt. To smanjuje osetljivost glavića polnog organa i može produžiti ejakulaciju. žena odozgo. dok se ne zavr­ ši erekcija. koji je udoban za oboje. Uzrok prevremenog izbaciva­ nja semena obično je odsustvo seksualnog iskustva. Približno posle pola minuta ona može ponovo da stimuliše polni organ. Ponovite to nekoliko puta. Ako muž . Posle nekoliko sličnih vežbi oboje ćete sigurno kontrolisati izbacivanje semena. odmorite se i opustite 15. Mnogi parovi smatraju. on joj to saopštava. kada pokušavaju da kontrolišu izbacivanje seme­ na. ponovljeni polni akt je mnogo duži od pr­ vog i potpuno zadovoljava ženu. Izaberite položaj.jer otklanja uzbuđenje i opušta. a muž leži licem prema njoj između njenih nogu. Najbolje gaje uvežbavati u nekoliko postupaka. a uz to je muškarac individualne konstitucije vetra.30 minuta i počnite ponovo da se udva­ rate. Nadražaj i uzbuđenje pri prvom polnom snošaju sa ženom tipični su uzroci prevremenog izbacivanja seme­ na. daje najbolji položaj kada žena sedi okrenuta leđima prednjoj stranici kreveta sa is­ pruženim nogama. preporu- čuje se korišćenje prezervativa. pa taj problem mo­ že izazvati raspad porodice. Na pitanje kako uspostaviti normalno trajanje pol­ nog akta ima više odgovora. Po pravilu. Kada muž oseti približavanje ejakulacije. što ranije iz­ bacivanje semena (ejakulacija) ne pruža dovoljno uživanja i zadovoljstva u polnom aktu. Kod mladih supružnika prevremena ejakulacija usložava situaciju jer prekida polni od­ nos koji tek treba da se razvija i neguje. Žena prekida stimulaciju i snažno stiska polni organ neposredno ispod njegovog glavića. uzbuđeni polni organ je uveden u vaginu.

To što ljudi asimiluju u porodičnom vaspitanju na kraju će biti naše društvo. On mora da ispolji interes prema profesionalnim intere­ sima zaposlene žene. koje ranije nije izvršavao i koje. u kojoj je fizički tesno i neudobno vršiti polni akt. Supruzi počinju sa normalnim polnim aktom. o čemu ona obaveštava muža i dozvoljava mu da ejakulira. sa raširenim no­ gama i oslonjena na kolena. Njemu predstoji da se bavi domaćim poslovima: da pomaže u spremanju kuće (stana).. Najpogodnija po­ za za to je sledeća: žena leži na leđima. Suština ovog postupka sastoji se u tome da na početku polnog akta muž bira pozu. To se ponavlja nekoliko pu­ ta. Signali neudobnosti prevazilaze seksualne impulse i polni odnos se odugovlači. Ako se erekcija počne smanjivati. Kako da . zdravog pojedinca.5 kratkih prodiranja sledi jedno duboko. i on je spreman da se samopregorno bori za njen procvat. kao što je već opisano. muž zauzima udoban položaj i produžava polni akt do orgazma. Većina muževa to teško shvata. Čim uz­ buđeni muž oseti da se približava orgazam. mladi muž se često sukobljava sa tim što mu se na­ meću takve obaveze. odnosi u porodici i zdravlje svakog čoveka umnogome su međusobno povezani. da bude inicijator društvenog života i korišćenja slobod­ nog vremena. Kada uvežbate i ovaj postupak. da sklanja iza sebe posle jela itd. Me­ đutim. Četvrti postupak. porodica. Maksimalno se približava njenoj karlici i uvodi polni or­ gan u vaginu. stimulacija polnog organa će je obnoviti i polni akt se može produžiti. U suprotnom. Po­ sle 4 ..oseti spremnost za ejakulacijom. proturivši kolena ispod njenih nogu. a uzbuđenje opada. Treći postupak. PORODIČNI I SEKSUALNI ŽIVOT MUŠKARCA I NJEGOVO ZDRAVLJE ULOGA MUŠKARCA U PORODIČNOM ŽIVOTU D ruštvo. on vadi polni organ ili prekida sa pokretima do potpunog smirenja. ukoliko ne postoje drugi poremećaji vaš seksualni život će se normalizovati. Posle nekoliko sličnih treninga. kako on smatra. pristupite sledećem. Praktično ne postoje ljudi. Ponovite to nekoliko puta. Zdrava porodica podrazumeva zdravo društvo. supruzi moraju da se obrate za pomoć lekaru specijalisti. on će o tome obavestiti ženu. Čim sve prođe. Obično mu­ škarac snosi glavnu odgovornost za uspeh porodice. PREPORUKE MLADIM MUŽEVIMA Mladi muževi treba da prođu period prilagodavanja uslovima zajedničkog supružničkog života. vredaju njegovo muško dostojanstvo. da održava atmosferu optimizma. Slede lagani pokreti karlicom nazad-napred. koji su odrasli izvan porodice i društva. do potpunog zadovoljavanja supruge. ali muž ne uvodi potpuno polni organ. po­ sle čega ponovo pravi pokrete. Muž kleči na kolenima izme­ đu njenih nogu. Ona se podiže i primenjuje metod pritiskanja. Uloga porodice važna je za svakog čoveka.

treba da postoji osećaj mere i tak­ ta. Prethodna priprema omogućava supruzima duhov­ no sjedinjavanje.najmoćnije stvore­ ne energije . Uvek treba imati na umu da je normalna polna ak­ tivnost jedna od fizioloških funkcija organizma. Kod njih se javljaju stid i krivica. Šta o intimnoj bliskosti treba da znaju mladi supru­ žnici na medenom mesecu? Polna bliskost je složen pro­ ces. kroz koji duša dospeva u matericu žene. da prvi meseci polnog života imaju od­ lučujuću ulogu. Orga­ zam označava „energetski prodor" u najsnažnije prostor­ ne nivoe. Odmah za tim sledi izbacivanje semena. da je načinio pravi izbor. . Stvara­ nje kanala i prolazak duše kroz njega . Su­ pruga treba da pomogne mužu da pobedi početnu nesi­ gurnost. INTIMNI ODNOSI I ntimni odnosi neće biti harmonični ako o tome brine samo jedan od supruga. Upravo u to vreme formiraju se kriterijumi o intimnim odnosima. na kojima se nalaze duše ljudi. koji se sastoji iz duhovnog. a sam polni akt podstiče energetsku razmenu između njihovih spoljašnjih manifestacija.preskoče granu iza koje postaju papučari ili „ porodični ti­ rani"? Tu. Kao rezultat tog procesa stvara se ne samo novi život. Takav ženin odnos ojačaće u muškarcu veru u to. odličan drug i pri­ jatelj za koga se vredi boriti. što nji­ hov porodični život ne funkcioniše onako kako žele.muškarci doživljavaju kao najsladostrasnije preživljavanje . i da je njegova žena . Mnogi koji počinju porodični život ne uspevaju uvek iz prvog puta. To može pokolebati samouverenost mladih muževa. već dolazi do međusobnog duhovnog i energetskog bogaćenja. Važno je znati. da ga podstakne i podrži. Kao rezultat „energetskog prodora" stvara se kanal. u kojoj će sve promene proći što bezbolnije i u korist oba supruga.dostojna poštovanja. Jedino obostrana težnja da jed­ no drugo shvate unosi u kuću harmoniju i sreću. kao i svuda. razvija se erotska privlačnost itd. umeće da se nenametljivo stvara harmonična atmosfe­ ra.orgazam. koji čekaju svo­ je ovaploćenje. energetskog i fiziološkog opštenja.

U dane povećane fiziološke uzbuđenosti neke žene same ispoljavaju polnu aktivnost. biti uslovljen nepravil­ nim ponašanjem muškarca . da se ponaša kao da se ništa nije dogodilo. strah. Često se dešava da se muškarac više uzbudi od žene. U takvim trenucima često se začinje ženska frigidnost. može da pruži blag otpor. Neuspeh pri prvom polnom aktu može. a muškarac u nizu slučajeva treba da pribegne aktivnim dejstvima. usled čega dolazi do prevremene ejakulacije. Nežan odnos i briga najbolje su sredstvo za smirivnje muškarca i uspostavljanje potpune polne funkcije kod njega.njegovom suvišnom plahovitošću i forsiranjem polnog odnosa. koji stupaju u brak. takode. o prvoj bračnoj noći. Ako je jedan od supruga previše nadražen ili boja­ žljiv. već obrnuto. Žena. Muškarac treba da ima na umu da mnoge žene zbog stidljivosti vole da ih „osvajaju". ako pri prvoj polnoj bliskosti žena nije doživela orgazam. Treba sačekati nekoliko dana. za koje treba da znaju mladi ljudi. U sličnim situacijama muškarac treba da bude nežan. smi­ riti se i psihički pripremiti za polni snošaj. U prvim danima supružništva harmonija se postiže ako žene nisu krute i neosetljive na nežne reči i postupke. da odugovlačenje polne bliskosti na duži period može smanjiti polnu strast. pri čemu se može osećati nesigurnim i u nizu slučajeva izgu­ biti sposobnost za polnu intimnost. koje će ih vremenom dovesti u težak položaj. Uzbuđenje. Prekori i ironija u takvim situacijama nisu poželjni. Bezobzirno. Ovde nije reč o grubosti i nasilju. on nije praćen bo- . pažljivo. ako nema odgovarajućih uslova. U mnoštvu faktora. tj. bolje je ne voditi lju­ bav prve bračne noći. Grubo ponašanje i nečistoća tela mogu ugasiti polnu želju ne samo kod muškarca nego i kod žene. pijanstvo. Muž treba da se prilagodava tim da­ nima. Mladenci se za vre­ me prvog polnog akta mogu sukobiti sa nepredvidivim si­ tuacijama. cinično obraćanje muškarca može u ženi ugušiti želju za polnom bliskošću. Prvih nedelja polnog života osetljivost žene je potčinjena cikličnim promenama: na nekoliko dana pre menstruacije i prvih dana menstruacije kod žene se javlja jaka želja za polnom bliskošću. po­ većana stidljivost mogu negativno uticati na polni nadražaj. s obzirom na to da je raspoložena za telesnu intimnost. koji utiču na intimnost. Onore de Balzak u svojoj knjizi Fiziologija braka piše da posle „zakonskog silovanja" žena duže vremena oseća odvratnost prema mužu. Glavno pravilo za prvu bračnu noć za muškarce gla­ si: izbegavajte grube i nasilne postupke. glav­ nim uslovom polne harmonije treba smatrati međusobni osećaj ljubavi. zbog če­ ga može i da ne dođe do prvog polnog akta. Pre svega. predusretljiv i da ume da odredi pravi momenat pogodan za polnu bliskost. da ubrza buđenje osećanja i želje kod žene. već o taktičkoj upornosti. Prvih meseci polnog života muž treba da se brine o tome. imajući u vidu osobine ženskog organizma. To treba raditi taktič- no. ako se oni ne ispoljavaju od prvih dana. U takvim trenucima žena treba da ispolji posebnu osećajnost i da ne insistira na intimnosti. Ako se polni snošaj obavlja više iz obaveze nego iz strasti. poverenja i poštovanja.Početak polnog života vezan je za određene kompli­ kacije. Uporedo s tim treba imati u vidu.

. sa njegovim zdravljem neće se ništa dogodi­ ti. pri čemu žene i muškarci sa umerenim polnim potrebama skoro da ne osećaju ni­ kakve promene u stanju svog zdravlja. koje daje žena. povećanu razdražljivost ili ravnodušnost. apetita i smanjenu polnu sposobnost. između ostalog i u polnoj ljubavi. uzrokuje poremećaj sna. ZASIĆENOST I UZDRŽANOST dravlje čoveka podrazumeva. koji uslovljava normalan tok polnog akta. pre svega. slabljenje uma. Postoje mišljenja. ako je želja obostrana i nema nasilja ni prinude. da bi se potpuno zadovoljili. umerenost i uzdržanost u svemu. Kriterijum za normalnu polnu aktivnost je dobro lično osećanje. Pored toga supružnici koji uvažavaju jedno drugo uvek će naći dodirne tačke i međusobno se uvažavati. Težnja da se veštački pojača polna strast i na bilo ko­ ji način poveća broj polnih snošaja. Odgovor je jednosta­ van: radite sve što vam se dopada. Polna prezasićenost slabi funkcije mnogih sistema. ono će ojačati usled redovnog energetskog napajanja. Često ponavljanje polnih snošaja otupljuje osećaje sladostrašća jer polne žlezde ne uspevaju da u dovoljnoj količi­ ni produkuju sekret. ve­ ćina ljudi to podnosi bezbolno. Obrnuto. usled čega organizam pre vremena stari. životna radost i bodrost.gatom skalom osećaja i donosi malo zadovoljstva. Ali ako muškarac nauči da ne gubi seme za vreme polnog akta. izlazi iz granica fizio­ loške potrebe i postaje ništa drugo do polno preterivanje. preživljavajući orgazme. Prekomerna polna aktivnost se negativno odražava na zdravlje. šta treba. a šta ne treba da rade supruzi. Kada je reč o prinudnom polnom uzdržavanju.

LEKOVITI SEKS Polni akt sa lepom i velikodušnom ženom. a žena je aktivna. znoj. što omogućava da se ona koncentriše u obole- . on dobija energiju. Iz knjige "Izreke mudraca" davna vremena bili su drukčiji intimni odnosi izme­ đu muškaraca i žena. da smiri um i da koncentriše svoju pažnju na bolno mesto. U lim organima i da ih leci. ko­ ji budi lekovite sile prirode. a isto tako i ženski principi rade u harmoniji i do­ punjavaju jedan drugog. lupanje srca. a ona je predaje. on predaje lekovitu energiju. LEKOVITI MEHANIZAM P O L N O G AKTA Terapeutsko dejstvo polnog akta zasnovano je na či­ njenici. Ta nauka zahteva da muškarac usavršava svoje mogućnosti uzdržavanja. Iz drevnoindijskog medicinskog traktata Ako muškarac ima polni akt. Polni akt uvek izaziva promene u disanju. Polne sekrecije. koje je teško uporediti sa bilo kakvim ekstrasensom. pored produžetka ro­ da. razne polne poze mogu se razmatrati kao „polna joga". poprimaju posebna svoj­ stva. treba znati sledeću osobenost: kada je aktivan muškarac. Poznaju­ ći te mehanizme. pljuvačka. moćno je bioenergetsko sredstvo. promene u krvotoku. koja harmonizuju telo i psihu muškarca. bili su prirodniji i jednostavni­ ji. Upravo tada su ljudi shvatili i na svom iskustvu osetili. Sve zavisi od tačke gledanja na seksualne odnose i poznavanje osobina međusobnih energetskih dejstava muškarca i žene za vreme polnog akta. To omogućava da dobijena energija dospe tamo gde je potrebna za lečenje. oni se mogu celishodno aktivirati i po­ stizati željeni efekat. jačati i podmlađivati organizam i doprinositi duhov­ nom progresu. Kada muškarac leži mirno. koja se pove­ ćava kao rezultat četiri orgazma. jer se on nalazi u običnom stanju. što izoštrava sva čula. „ozračeni" tim po­ sebnim i snažnim energijama. Njena energija. tada je to samo pitanje akti­ viranja potrebnog metaboličkog procesa. Telo je prihvata. koji se vrši brižljivo i pažljivo najbolji je od svih lekova. koji leci energetskim dejstvom. sekreciji žlezda i emocionalnom stanju (što čini jak energetski na­ stup). Koristeći seks u lekovite svrhe. ukoliko muški. Uloga žene u terapeutskom seksu sastoji se u tome da bude inicijator. stvara se i povećava nova životna snaga i energija. Pošto telo ima sposobnost da stvara protivotrove protiv svake bolesti ili stanja. da njihovi seksualni odnosi mogu. Prema tome. jača. da specifične poze usmeravaju energiju različitim putevima. koja može da leci još efikasnije. ali ne gubi seme. Da bi tu energiju dobila žena treba da leži mir­ no.

Posle 15-16 sati hrana se slabo vari i zagađuje organizam. U suprotnom. Doručkovati od 7 do 9 sati. kojeg više nema. tada će i sa seksualnom funkcijom biti sve normalno. za koga je jelo praznik. Po tome. obilje hrane i slobodne energije povećava potenciju i želju da se što brže prazne semene kese od viška sperme. Po stepenu starenja organizma u prvom redu iščezava polna funkcija. Čovek koji uživa u jelu . pojesti malo voća. kako muškarac jede. iako je po svemu ostalom organizam zdrav. I obrnu­ to. Rezultat je da se ne javlja nikakva želja za polnim aktom. Napomena: proces probave traje od 5 do 7 sati. Ako ograničite čoveka u is­ hrani. Ilustrujmo to sa nekoliko primera. Noću se smanjuje temperatura tela. Jednostavno za njeno održavanje potre­ ban je višak energije.prija­ tan je za život. Da bi vaša ishrana održavala ili povećavala vaše sek­ sualne sposobnosti. U tom periodu organizam ekonomiše sve svoje resurse i usmerava ih sa­ mo na održavanje životne aktivnosti organizma. Proždrljivac je ljubavnik koji žuri. Važno je shvatiti sledeće: polna funkcija kao da „leži" na organi­ zmu i „hrani se" posle potpunog zadovoljavanja svih nje­ govih potreba. Tek posle toga mo­ žete koristiti specijalnu ishranu za stimulisanje polne funkcije. međutim pri tome izgleda neprirodno. OPŠTE OZDRAVLJENJE POMOĆU ISHRANE Dakle. a sa njom i aktivnost probavc£ nih fermenata. . Neophodno je uzimati hranu u skladu sa bioritmom probavnih organa. pokušava to isto i u ljubavi. ne jede meso a radi vlastitog zdravlja ne opterećuje se jelom. porazgovarajmo o tome. na kojoj će se razvijati vaša seksualnost.ISHRANA KOJA STIMULIŠE SEKSUALNOST shrana ima veliku ulogu u održavanju normalnog zdra­ vlja svakog čoveka. kako u organizmu stvo­ riti povoljne uslove za opšte ozdravljenje pomoću ishrane. Time ćete stvoriti povoljnu osnovu. Slič­ no se uočava i kod životinja. Za večeru se može popiti čaša sveže isceđenog soka ili kiselog mleka. ručati od 13 do 15 sati. koji radi sve na „brzu ruku" i ne pridaje veliki značaj sadržaju i I kvalitetu intimnih odnosa. masa tela narasta sporije. Ako je sa zdravljem sve u redu. može se suditi kakav je ljubavnik. i sklon dugim preludijumima. a s njim se odugovlači i polno sazrevanje. Gurman. trudi se da potčini partnerku svim svojim željama. od toga će biti malo koristi. treba znati da ishrana mora podsticati opšte ozdravljenje organizma i održavanje zdravlja na potrebnom nivou. Najočigledniji pri­ mer gašenja polne funkcije je gladovanje. Čovek koji vodi zdrav način ži­ vota. Ako nema dovoljno resursa hrane. popiti čaj od tra­ va sa medom ili voda. tada or­ ganizam radi vlastitog očuvanja u prvom redu odbacuje polnu funkciju. remeti se normalan rad organizma. Kao rezultat toga hrana se dugo i nekvalitetno probavlja u organizmu. što stvara šljaku i sma­ njuje opšte životne sposobnosti čovečjeg organizma. Polna funkcija se nalazi u neaktivnom stanju sve dok čovek ne odraste.

Treba pravilno upotrebljavati hranu tokom jednog obroka. Prvo treba piti tečnost (ako imate potrebu), zatim jesti salatu ili poluobareno povrće, voće. Drugo jelo može biti sa škrobom ili belančevinama, ali se ne smeju mešati produkti koji sadrže škrob i produkti koji sadrže bclančevine (krompir sa mesnim kotletom). Napomena: ako se tečnost pije posle jela, voda razreduje i spira deo želudačno-crevnog soka; sveže povrće (ili po­ luobareno) i voće podstiču uništavanje leukocitoze, norrnalizuju peristaltiku creva, podstiču razvoj pravilne mi^ krollore u probavnom kanalu, regulišu hormonalni si­ stem organizma; belančevine (meso, jaja, mladi kravlji siri slično) ili škrobovi (krompir, prekrupe, hleb i slično), posebno konzumirani, sami po sebi, bolje se vare i asimiluju (to je dokazano eksperimentima I. Pavlova). Da bi se hranljivi produkti zadržali, korisno je neko­ liko puta očistiti jetru. To normalizuje sve vrste razmene u organizmu i podstiče kvalitetnu asimilaciju hrane. Napomena: kod odraslog čoveka kvalitetno funkcioniše oko 30- 40% ćelija jetre, ostale se nalaze u neaktivnom stanju, popunjene starom, neizbačenom žuči. Zbog toga strada razmena materija, koja se vrši u jetri (belančevine, «/ masti, ugljeni hidrati, vitamini, minerali, hormoni itd.). Zbog „nabijenosti" jetre šljakom u njoj dolazi do pore­ mećaja krvotoka. Javlja se portalna hipertonija (stepen njenog ispoljavanja je različit: od male do očigledne), ko­ ja remeti normalnu cirkulaciju energije i krvi u organi­ zmu. Deo hranljivih materija, obišavši jetru zbog portal-

ne hipertonije, cirkulišepo organizmu u neobrađenom sta­ nju, što izaziva alergiju i zagađenost i smanjuje imunitet. Ne srne se jesti suviše mnogo u jednom obroku hra­ ne. Cela zapremina pojedene hrane u jednom obroku ne srne da prelazi 0,7 -1 litar. Pre polnog akta uopšte ne tre­ ba jesti - to može da spreči normalno podizanje seksual­ ne energije po čakrama. Poželjno je da naučite da pripremate hranu tako, da se u njoj zadrži što je moguće više biološki aktivnih mate­ rija i životne energije. Istraživanja pokazuju, da gorštaci, koji nas zapanjuju sposobnošću da reprodukuju potom­ stvo i u devedesetoj godini, čitav život se hrane prirodnom hranom, sa mnogo zeleni, povrća, voća, oraha i mlečnokiselih produkata. Evo nekih jednostavnih pravila za pripremanje hra­ ne. 1. Ne jedite bujone od mesa, posebno od kostiju! Bujon od mesa zasićen je ekstraktivnim materijama, koje podstiču razvoj srčano-vaskularnih oboljenja. Bolje je na­ rezati meso na male komadiće i, pripremajući supu, ku­ vati ga zajedno sa povrćem. 2. Hranu pripremajte na slaboj vatri, u poklopljenoj posudi, u vlastitom soku ili sa neznatnom količinom vo­ de. Čak je palačinke i oladije bolje peći u poklopljenom tiganju, na slaboj vatri. Pripremajte hranu na biljnim J a ­ stucima". Na dno posude stavite sloj svakojakog povrća, iseckanog u vidu slame ili na komadiće. Na povrće stavi­ te glavni produkt - ribu, meso ili prekrupu, a odozgo po­ novo sloj povrća. Sve prelijte ključalom vodom da prekri­ je sadržaj posude i stavite na jaku vatru. Čim voda počne da kipi, vatru treba smanjiti, ne dozvoljavajući joj da kipi.

Jelo isključiti kada bude „skoro gotovo", tj. uzeti u obzir da će ono još odstojati na vatri. 3. Kvalitet produkta se maksimalno zadržava i pri pripremanju hrane metodom zagrevanja i ostavljanja da odstoji. Pri tome se ne uništavaju belančevine i ne emulgiraju masti. Hranu treba dovesti do ključanja i lonac (šer­ pu) skinuti sa vatre. Posle 30- 40 minuta lonac treba po­ novo staviti na vatru, dovesti do ključanja, kuvati 5- 6 mi­ nuta i opet skinuti sa vatre na 20 minuta. Posle toga jelo je gotovo. 4. Pripremajte jelo s ljubavlju! Vaša energija deluje na pripremane produkte, „registrujući" na njima vaše emocionalno stanje. Želite da vam se dopadne? Mesite testo, seckajte povrće, kuvajte supu u dobrom, prijatnom raspoloženju, želeći da obrađujete svog voljenog. Kada usvojite ta pravila, možete uz mnogo veću ko­ rist primenjivati specijalnu ishranu i produkte, namenjene za povećanje polne potencije. Na osnovu drevnih i savremenih znanja dokazano je, da se polna funkcija stimuliše sa energijom koja je slič­ na njoj. Ta energija u produktima ishrane može se nalazi­ ti u aktivnom i vezanom stanju. Otuda se svi produkti is­ hrane mogu podeliti na dve velike kategorije. Prva kategorija. U ovu kategoriju spadaju svi pro­ dukti kod kojih je životna snaga u stanju aktivnosti. U pr­ vom redu, to su različite vrste klica - proklijalo zrno (kli­ ca od 2 do 5 milimetara) i slično, gomoljaste biljke u ra­ stu, embrioni tipa jajašca u razvoju, ikra i životinje (ali nji­ hova vrednost se gubi jer se termičkom obradom odvaja aktivna energija od materije, a mi ih ne jedemo u sirovom stanju), produkti, kod kojih se odvijaju aktivne fermentne

reakcije uz učešće povoljnih mikroorganizama (pivski kvasac i slično). Na primer, hleb od proklijalog zrna i supa od njega sadrže veliki potencijal životne energije, veoma važne vi­ tamine grupe B, vitamine E, D, kao i mnogo druge mate­ rije, krajnje neophodne za kvalitetno funkcionisanje pol­ ne funkcije. Najkorisniji produkti su dijetetski hlebčići (pogače) od proklijalog zrna, supa i kotleti od proklijale pšenice.

Hlebčići (pogače) od proklijalog zrna Uzeti 200- 300 grama pšenice, oprati je, sipati u du­ bok tanjir i preliti vodom tako da ne prekrije zrna, do tre­ ćine njihove visine. Pokriti tanjir poklopcem i ostaviti na sobnoj temperaturi. Povremeno promešati zrna da se gor­ nji sloj ne bi osušio. Ako treba, dolitijte vodu. Približno posle 2- 3 dana u pšenici će se pojaviti klice 1- 2 milime­ tra - pšenica je pripremljena. Izliti suvišnu vodu, umota­ ti tanjir u celofan i staviti u frižider (ali ne u komoru za zamrzavanje ili zamrzivač); u frižideru će prestati da ra­ ste. Prema potrebi treba uzeti određenu količinu prokli­ jalog zrna, samleti na mašini za meso, napraviti male lepinjice i malo ih ispržiti na maslacu ili biljnom ulju (zejtinu). Treba ih jesti u toplom stanju. To je jedan od naj­ boljih produkata u zimskom vremenu.

Supa od proklijale pšenice Uzeti oko 400 grama vode, 2 srednje glavice luka, 2 šargarepe i nekoliko krompira. Izrezati krompir na parčiće, narezati luk i šargarepu i kuvati dok se ne skuva. Ski­ nuti sa vatre i dodati 2- 3 supene kašike proklijale pšeni­ ce, lovorov list i druge začine prema ukusu (nije poželjno soliti). Posle 10-15 minuta supa je gotova za upotrebu. Ta supa naglo povećava potenciju i jača imunitet. Posebno se preporučuje u hladno i suvo godišnje doba za ljude konstitucije vetra.

U sveže pripremljenom mesu od mladih životinja (posebno u nedopečenom) ostaje deo životne energije, ko­ ja povećava polnu aktivnost. Posebno mnogo polne energi­ je ima u polnim organima životinja, na primer u semenicima mladih bikova. Zato će se, ako ih ispržite i pojedete, po­ tencija povećati. Kuvanje deluje lošije - ono uništava život­ nu energiju. Radi povećanja potencije upotrebljavajte jela od semenika sa belim lukom i suncokretovim uljem. Evo jednog komplikovanog turskog jela za poveća­ nje potencije, koje se po želji može pripremiti za porodič­ ni praznik. Tursko jelo Uzeti 4 male pljosnate morske ribe (list - Pleuronectes), 4 supene kašike pavlake (vrhnja), 4 žumanca, 1 čašu brašna, 300 grama maslaca, 2 šargarepe, vezicu peršuna, 2 glavice luka, malo lišća od celera i timjan (Thymus vulgaris), odnosno majčinu dušicu po ukusu. Meso ribe odvojiti od kostiju, kosti zajedno sa povr­ ćem kuvati (da ključa) u 5 čaša vode, brašno ispržiti sa 200 grama maslaca u malom tiganju, a odvar od kostiju i povrća pažljivo naliti u isprženo brašno. Zatim tiganj ski­ nuti sa vatre. Izmutiti žumance sa pavlakom (vrhnjem) i dodati u sos. Parčiće filea ribe list ispržiti u preostalom maslacu dok ne porumeni. Pre postavljanja na sto preliti ih sosom i odozgo ukrasiti crnom ikrom. Druga kategorija. U tu kategoriju spadaju svi produk­ ti kod kojih je došlo do „konzerviranja" životne energije u strukturama materija. Najveća količina potencijalno zbijene

Kotleti od proklijale pšenice Kotleti od proklijale pšenice pripremaju se na isti način, kao i hlebčići. Razlika je u tome, što za vreme mlevenja pšenice na mašini za meso treba dodati češnjak (beli luk). Ukus dobijenog produkta veoma podseća na ukus mesnih kotleta. Neki ljudi ih ne razlikuju. Najefikasnijim za povećanje seksualne sposobnosti oduvek su se smatrala jaja od vrapca, jarebice, goluba, a tek potom od kokoši. Neke vrste mleka, na primer od kamile, ispoljavaju jako dejstvo na polnu potenciju. Odgovara i kravlje, ali sa­ mo tek pomuzeno. U našim uslovima dobra je kajgana sa isprženim lu­ kom na biljnom ulju (zejtinu). Ikra od riba dobro odgovara toj nameni, ali je po­ željno da bude što svežija, jer soljenje uništava životnu energiju.

Bez ob­ zira na to. pola čaše ruma ili konjaka.kardamon. 1 supenu kašiku šećera u kri­ stalu (prahu) i pola limuna. Potenciju povećava šargarepa. pomešajte ih sa pretopljenim masla­ cem i napravite kuglice prečnika oko 2 centimetra. Naliti u to vruće pivo . koprive. Med ima sposobnost da jača polnu potenciju. „Čudotvorno" svojstvo ima osušeni polni organ bi­ ka (on treba da bude upravo osušen. Vino je čest pratilac seksa. Korisni su gusti odvari od soka luka sa medom ( 1 . a zatim u svaku čašicu naliti ruma ili konjaka. Avicena u Kanonu nauke o lečenju nudi korisne preporuke. jer se u procesu ter­ mičke obrade uništavaju strukture. zloupotreba alkohola nije dozvoljena. Ljubavne osećaje pojačava i sveže gro­ žđe. pasulj.2 supene kaši­ ke pred spavanje) i vrućom vodom. celera. šargarepe. koji imaju ljut. zagrevajući ukus. Napitak zapaliti i servirati u keramičkoj posudi. Materije. nastruganu koru od limuna. ve­ pra. cimet.njime se posipa rovito jaje. ovna ili drugih životinja. bazilika. lana i svinde (Trigonella foenum-graecum) za povećanje polne potencije. u semenu životinja i nekim drugim strukturama organizma tipa rogova. U prvom redu „vezanu" polnu energiju sadrže ti delovi tela životinja.životne energije nalazi se u semenu. Kod nas su najrasprostranjeniji još luk i beli luk (češnjak). u raznim travama i go­ moljastim biljkama. Navešću nekoliko recepata blagih alkoholnih napitaka. Jedite po jed­ no parče dnevno. Napuniti čašice do 3/4 njihove visine. koji neposredno učestvuju u polnom aktu . koru od limuna. koje se odnose na upotrebu semena repe. Pivo skuvati (da proključa) sa karanfilićem. koji podstiču polnu potenciju. pređimo na opis na­ pitaka i recepte jela.5 supenih kašika šećera u kristalu. radi čega se preporučuje medena voda sa šafranom. koje podstiču aktivnost ženskih polnih hormona. đumbir. zapamtite. Kupite 4 komada bilo kakvih mošnji: od bika. sadrže energiju. Malo prirodnog vina u in­ timnoj situaciji neće zasmetati ni supruzima sa stazom. anis. u materijalnim struk­ turama polnih organa. Grašak. 3-4 semenke karanfilića. karanfilić. Životnu snagu akumuliraju i gomoljaste biljke za vreme rasta u povoljno godišnje doba. 3 žumanceta i 2 . Vruće pivo Uzeti 2 flaše dobrog svežeg piva. ša- fran. Napitak koji gori Uzeti 2 čaše jakog čaja. To su uglavnom začini . cime­ tom i korom od limuna. prstohvat cimeta.polni organ i jajnici. Žumanca pomešati sa šećerom i mutiti dok se ne dobije bela pena. zagrevajuće dejstvo. soja i razne vrste oraha stimulišu po­ tenciju ništa manje od mesnih jela. Osušene komadiće sameljite na mašini za mlevenje mesa.4 puta nedeljno. slačica. dodati istruganu ko­ ru od limuna i isceđen sok od limuna. Uzi­ majte po jednu kuglicu 3 . Biljke i produkti. U čašice naliti jak ohlađen čaj. srodnu polnoj energiji. nalaze se u jabukama i naru. Izrežite ih na tanke komadi­ će i osušite u rerni pri temperaturi do 40" C. Pošto smo u opštim crtama opisali ishranu i pro­ dukte. koje imaju ljuto. koje „drže" polnu energiju) .

na kojoj je zasnovana seksualna energija. Tajnu takve dijete nije teško objasniti: kiseo ukus slimuliše energiju koja zagreva organizam. pripremite laku salatu od svežeg povrća i kajganu sa jajima. naliti ohlađenu mineralnu vodu. Jesti pred spavanje je štetno. Primedba prevodioca. Nije poželjno jesti me­ so: za njegovo varenje rashoduje se mnogo energije. zatim voćni sirup. Francuzi. Američki dijetolozi razradili su svoju dijetu za pove­ ćanje polne potencije. Oni savetuju da se 3 puta dnevno jede kiseo kupus.80° C. Rastvor procediti i pomešati sa ru­ mom ili konjakom. koje se sadrže u siru. da se polna potencija povećava upotre­ bom velike količine sira kamamber. Sve zagrevati dok se blago ne zgusne.pehare (čaše za vino) 1 2 sa tankim zi­ dovima staviti komadiće leda. U visoke čaše . Ako posle burnog seksa ipak ogladnite. Kuli­ narska erotika može biti i svojevrsna pomoć u udvaranju. ali ne dozvoliti da ključa. 1 supenu kašiku voćnog sirupa i 2 komadića leda. pomešan sa konjakom ili rumom i odmah servirati. uz koji treba piti mi­ neralnu vodu. 1/2 čaše ruma ili ko­ njaka. kvalitet­ nom votkom (rakijom).15 minuta na vodenoj pari (u vrućoj vodi). Kod 90% muškaraca. promešati. zajednički pojedena voćka u postelji ili dopola is­ pijena čaša ljubavnog napitka. Liker od listova ruže Sakupiti latice ruže u cvatu i njima napuniti do 1/4 posudu zapremine 3 litra. preporučuje se malo alkohola. Recimo. Pri­ premite lepinjice od proklijalog zrna s medom. a mlečna kiselina poboljšava razmenu materija i da­ je bodrost. prema opštem priznanju najseksualnija nacija . zagrejati i naliti u čaše za vino. a takva salata sa kajganom utoliće vam glad. Suvo vino pomešati sa isitnjenom grančicom kleke i zagrejato do 70.oni daju prijatnu aromu. Neka bude više zeleni.smatraju. 1 suvu grančicu kleke (Juniperus com­ munis) i 1 kocku šećera. ostaviti da odstoji 10. Tajna te dijete je jednostavna . . vitamin C (20 miligrama na svakih 100 grama kupusa) povećava seksualnu aktiv­ nost. Grog „Bajka" Uzeti 1 čašu mineralne vode. Grog „San" Uzeti 1/2 čaše ruma ili konjaka. ne cedeći gustiš i zasladiti sa 100-300 grama šećera. preliti prečišćenom.uz stalno mešanje. Po želji dodati šećer. uočen je pozitivan uticaj te dijete na potenciju. sa mine­ ralnim elementima iz vode. 1 čašu crvenog (cr­ nog) suvog vina. Stavite pored postelje stočić sa napicima i voćem . koji su učestvova­ li u eksperimentu. Posle toga izliti. da bi aromatične materi­ je kleke prešle u vino. 12 LJUBAVNA T R P E Z A Ako imate intimni sastanak i spremate se da pre to­ ga nešto prezalogajite. povrća.kombinaci­ ja kvalitetnih belančevina. ostaviti da odstoji dok liker ne po­ primi tamnoćilibarsku boju. trava i korenja. Piti vruće.

glavne su komponente zdravog načina života. Samoozdravljenje je najbolji put. normalni seksualni od­ nosi. Odsustvo štetnih navika.ZAKLJUČAK dravlje se može vratiti i znatno poboljšati zahvaljuju­ ći vlastitim naporima. dovoljna motorna aktivnost. zdrava ishrana. . povremene terapije čišćenja organizma . pravilan dnevni raspored aktivno­ sti.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful