Za test 2 Tehnike manuelne masaže podrazumijevaju: način, preciznost, umješnost izvodjenja pokreta tokom masaže.

Osnovne tehnike primjene. – hvatovi : glađenje (effleurage), trljanje (friction), gnječenje (petrissage), lupkanje (tapotement), vibracije (vibration). GLAĐENJE (effleurage)-ritmičan, ravnomjeran, dugački , neprekidan pokret na površini tijela izveden bez većeg pritiska, šake masera se oblikuju u skladu sa konturama tijela. Izvodi se uvijek u smjeru srca,masažne procedure, tehnike uvijek se počinju i završavaju glađenjem Glađenje se koristi: • kao najčešći pokret u manuelnoj masaži • između pokreta tokom cijele masaže, kako bi se održao kontinuitet masaže • kao olakšanje za prelaz sa jednog na drugi hvat • za masažu bilo koje regije tijela Efekti glađenja: • stimuliše krvotok i protok limfe • stimuliše rad mišića • poboljšava funkciju lojnih i znojnih žlijezda • oslobadja kožu deskvamiranih ćelija epitela • otvara pore - ublažava bolove • poboljšava respiraciju kože • olakšava resorpciju edema • poboljšava opšte stanje zdravlja • ublažava stres i napetost • može se koristiti i u trudnoći • može se koristi i za masaže lica Masaža glađenjem se izvodi:jednom rukom,cijelom šakom,pojedinim dijelovima šake (tenarom, hipotenarom, vrhovima prstiju, dorzalnom stranom prstiju),objema šakama,sa dva prsta (npr. lice) Greške pri uzvodjenju masaže glađenjem : • gubitak kontakta sa pacijentom • nervozni pokreti • nagli pokreti • masaža prstima (osim malih regija) • masaža naniže FRIKCIJA (trljanje)-Ovaj hvat se smatra dubokim glađenjem. Pravilan, ritmičan pokret izveden u vidu jačeg pritiska koji zahvata kožu i potkožno tkivo. Izvodi se nakon gladjenja. Ritam izvodjenja pokreta je sporiji.Tehnika izvođenja pokreta trljanjem:jednom ili objema rukama, dijelom šake, izvodi se u zonama tijela koje imaju čvrst oslonac, mišić se pomjera od kosti sitnim kružnim pokretima prstiju. Cilj masaže trljanjem: razbijanje zadebljanja nastalih kao posljedica naprezanja ili stresova (miogeloze), stimulacija resorpcije zadebljanja, razaranje masnih naslaga, razaranje adhezija. Trljanje se najčešće primjenjuje za masažu: paravertebralno, predjela koštanih izbočenja (patela). Greške:pretjerivanje u dužini masaže (pojava bola !), pomjeranje samo kože (a ne i tkiva ispod kože). GNJEČENJE (petrissage) • snažan, energičan pokret koji omogućava rad duboko u mišićima • tehnički najsloženiji masažni hvat

a hvat preuzima druga ruka • gnječenje cijedjenjem – uspoređuje se sa gnječenjem sundžera • naizmjenično gnječenje • lako gnječenje • pritiskanje • kružno pritiskanje Korisni efekti masaže gnječenjem: • poboljšanje cirkulacije (prvo vazokonstrikcijom. poboljšana cirkulacija. Vibracija se izvodi: snaga izvođenja treba da je neznatna. žustrih.• može se primjeniti na svim regijama (osim lica) • zahtijeva umješnost. mišić se zahvati izmedju palca i ostalih prstiju jedne ruke i gura prema drugoj ruci. VIBRACIJA • masažni hvat koji se izvodi čitavim dlanom. palčevi abducirani.do tijela klijenta. a ne i mišića. energičnije vibracije ekscitiraju uzbuđenje (korisno kod paraliza i pareza).16 /sec. klizanje prstiju preko kože pacijenta LUPKANJE . a brzina pokreta je 12. perkusija (tapotement) • serija laganih. upalnih procesa. iznad koštanih prominencija. kratkih. Lupkanje se ne primjenjuje kod: hipertonusa mišića. prva ruka otpušta. a potom vazodilatacijom) • aktiviranje novih kapilara u mišićima • bolja ishrana mišića • povećanje kontraktilnosti mišića • ubrzanje resorpcije patoloških infiltrata u tkivima • povećanje mobilčnosti tkiva (naročito ožiljnog) • prevencija kontraktura • smanjenje spazma (tonus mišića) Greške koje treba izbjegavati u toku masaže gnječenjem: korištenje samo prstiju (treba koristiti cijelu šaku !). redukcija masnih naslaga.tapkanje. šakom ili savijenim prstima jedne ili obje ruke • to su drhtavi pokreti tkiva izazvani šakom ili prstima • maser izaziva treperenje svoje ruke u ramenu i vibracije prenosi preko – lakta – šake – prstiju . poboljšanje peristaltike (primjenom blagog lupkanja) – opstipacija. bubrega. potresanje. preciznih pokreta ‾ pokreti se izvode jednom ili sa obje ruke naizmjenično ‾ primjenjuje se iznad većih mišićnih grupa (npr. visoko oscilirajućim pokretima ruku. uvježbanost i dobru kondiciju masera Vrste masaže gnječenjem: • osnovno gnječenje • dlanovi na tijelu. ravnomjernim . jačanje mišića (naročito pogodno za sportiste prije takmičenja). ritmičnih. podizanje samo kože. u području vrata. 2 .butine) Korisni efekti lupkanja: pojačana hiperemija. oslobađanje sekreta u plućima. proširenih vena. pri čemu je jedna ruka uvijek na tretiranom Dejstvo vibracija: djeluju na dubinu poboljšavaju metabolizam i trofiku tkiva povećavaju kontraktilnu sposobnost mišića smanjuju mišićni tonus Djeluju na nervni sistem: slabije vibracije smiruju.

stadijum. bubrega. Izvodi se pažljivim pritiskom na nerve. AROMATIČNA masaža Zasniva se na obilnom korištenju esencijalnih ulja ljekovitog bilja u kombinaciji sa mehaničkim pritiskom. TUINA masaža tehnika nastala u Kini. PMS. tonus srčanog mišića) SPECIJALNE MANUELNE MASAŽE SPORTSKA masaža Koristi se u preventivne svrhe naročito pred takmičenja. Poznata je i kao joga masaža. THAI masaža (Tajlandska masaža/T M) koja se koristi od prije 2000 god. sekreciju želuca i crijeva. kapilara prelazi u intersticijum *primjenjuje se u fazi dok otok nije prešao u hron. Cilj: uspostavljanje energetske ravnoteže pritiskom prstiju i dlanova Shiatsu masaža se koristi za: smanjenje stresa i bolova. Predstavlja kombinaciju zapadnjačke masaže i lakog istezanja. astme. SHIATSU masaža japanska masaža. glavobolje. kao pri „otvaranju čepa”. 3. Tehnika primjene . glavobolje. emocionalne probleme. poboljšanje opšteg stanja. Naziv se sastoji od 2 japanske riječi Rei = velika snaga Ki = životna energija Prstima se nježno stimulišu odredjene tačke na tijelu u cilju eliminacije otrova. hvat pumpanja: sastoji se od istosmjernih pokreta ispruženog palca i ostalih prstiju koji se izvode u zglobu ručja (sl. TUINA masaža se koristi za : ublažavanje bolova u ramenima. u prevodu „pritisak prstima„ pacijent može biti odjeven. vratu. bolova u vratu. 4. poboljšati koncentraciju. Kini. te nije došlo do taloženja bjelančevina sa pratećom fibrozom. Cilj: smanjiti mogućnost povreda. poveć. Ojačava mišiće i povećava fleksibilnost. uz istovremeno spuštanje i podizanje dlana.Preko neurorefleksnih zona djeluju na unutrašnje organe (rad jetre.4 osnovna hvata: 1. *tegobe digestivnog trakta. te sopstvenom težinom i pravilnim disanjem mijenja položaje. ne koriste se ulja. sist. peristaltika. MANUELNA LIMFNA DRENAŽA Posebnim manuelnim hvatovima se vrši blagi. 3 . ledjima. smanjenje stresa. povećati fleksibilnost. Cilj: *odstraniti višak prekomjerne medjućelijske tečnosti putem limf. dozirani pritisak na tkiva. REIKI masaža Koristi se u Japanu. Koristi se za oslobađanje blokirane energije i uspostavljanje harmonije u tijelu. kružni hvat: u mjestu pomjeranje jednog ili više ispruženih prstiju kružno ili spiralno. zagrabni hvat: prsti su potpuno ispruženi i pomjeraju se rotiranjem u zglobu ručja.. artritisa . na Tibetu. te omogućiti njenu reapsorpciju putem venskih kapilara *smanjiti filtraciju kojom plazma iz lumena arter. *digestivnih problema. tegobe od strane respiratornog sistema. Klijent je odjeven i na podu zauzima određeni položaj. ”otvaranje konzervi”) 2. Odgovarajuće ulje se dodaje u kreme za masažu. ledjima. laktovima. Cilj: uspostava ravnoteže u organizmu. mišiće i grupe mišića u akupunkturnim tačkama. pri čemu se pritisak povećava ili smanjuje. zaokretni hvat: palac i ostali prsti se pomiču kružno ili spiralno.

Kontraindikacije za medicinsku masažu: *akutni i hronični upalni procesi *febrilna stanja.stuba. *posttraumatska kontraktura *povrede mekih tkiva *amputacioni patrljak. a povremeno i 30 / min. pazuh) U navedenim regijama masaža se izvodi oprezno.) • opšta masaža (45-60 min. facialis Kontraindikacije manuelne limfne drenaže: *akutna zapaljenja.vagus. žl. Pritisak se povremeno povećava i smanjuje.vagus dovodi do refleksnog prestanka rada srca • grudni koš – dojke. frekfenca 60. nema O2.zahvata *gnojni procesi i promjene na koži *tromboflebitis i limfangitis *varikoziteti.*Hvatovi se izvode ritmično.) • masaža trbuha i grudi (15-20 min. Dijelovi tijela osjetljivi na masažu: • lice.) • masaža donjih ekstremiteta (15-20 min. infektivne bolesti *otvorene rane *frakture *tromboza i tromboflebitis (u ak. hematomi i sl.) Vrsta masažnog hvata i brzina pokreta masera 4 . Indikacije manuelne limfne drenaže: *Primarni i sekundarni limfedemi *Limfedemi nakon operativnih zahvata neoplazmi ili nakon zračenja *Sudeckova distrofija I stepena *Sportske povrede (kontuzije. doziranje manuelne masaže su: • veličina tretirane površine tijela • brzina masažnih pokreta • godine života i visina tretiranog • promjene simptoma Optimalno vrijeme masaže za pojedine segmente: • masaža gornjih ekstremiteta (10-15 min. oči. menstrualni ciklus *duševna zaostalost i psihijatrijska akutna) stanja *aktivna tuberkuloza. limfne žlijezde. a. maligna oboljenja *masaža abdomena u toku trudnoće *stari ožiljci – limfni i drugi čvorovi. stomak (jetra. migrena *Kure mršavljenja *Pareza n.) *hipertireoza (ne drenirati dio štit. DOZIRANJE U MASAŽI U masaži mogu da podstoje efekti pravilnog i nepravilnog izvođenja doziranja. Parametri za praćenje i korigovanje.) *srčana i bubrežna dekompenzacija *mladeži • TBC • maligni tumori *područja neidentifikovanih čvorova. fantomski bol *kardiovaskularna oboljenja *bronhijalna astma *hronični gastritis *atonija muskulature želutca i crijeva *lokalni otok *ožiljak *vegetativne promjene *opšti zamor. Indikacije za masažu: *degenerativna reumatska oboljenja zglobova i kičm. n. opekotine kože *stanja neposredno nakon hirur. I u *oblasti sportske medicine postoje indikacije za primjenu masaže. Na jednom mjestu pokreti se ponavljaju 5-7 puta. stad. nesanica *rekonvalescentna stanja *poremećaji metabol.carotis) – jak pritisak na karotidu – hipoksija mozga. slezena) •svi masažni hvatovi na stomaku se izvode u smijeru na desno – prate kretanje sadržaja crijeva •prominirajući dijelovi kosti (prepone. hemofilija i hemoragijska dijateza. a jak pritisak na n.) *Reumatska oboljenja praćena otocima *Glavobolja. usta • vrat (grkljan. *Morbus Bechterew *vanzglobni reumatizam *deformiteti kičmenog stuba *bolesti CNS i PNS *prelomi kostij(fracturae) poslije imobil.

Manje su stabilni. lupkanje 120-180 pokreta u 1 min. podova i opreme jer opuštaju i daju toplinu. izaziva osjećaj hladnoće. apoteka za prvu pomoć. jastučići različitih oblika i veličine presvučeni skajem. pa ih treba koristiti za peškire i sva ostala sredstva koja treba imati. kancelarijski stol i dnevnik za upis bolesnika.Pokreti glađenja. Od stalnog intervala u prostoriji treba da se nalaze : stolice za masažu. U prostoriji za masažu treba da se nalazi česma sa toplom i hladnom vodom. Dimenzije stola su : dužina 180 cm. Prostorija za masažu bi trebalo da bude zagrijana i zaštićena od promahe. Kod mladih i starijih osoba masaža se skraćuje a kod niskih osoba masirat manju površinu.naročito kod reumatičara i bolesnika sa vazomotornim poremećajima. onemogućavaju opuštanje i imaju tendenciju da pobuđuju nemir. orman za čuvanje rezervnog rublja. pa u konačno sklopljenom obliku dobijaju formu kofera.. nervozu i agresivnost. trljanja i gnječenja treba da obuhvate 15 masažnih pokreta u 1 min. Temperatura u prostoriji treba da iznosi 22-23°C.Stolovi su napravljeni od drveta ili metala. plave. Niža temp. Crveno ili drečavim bojama ofarbani zidovi dokazano djeluju razdražujuće na nervni sistem. aparat za vibracionu masažu. stočić za držanje sredstava za masažu. Radne površine koje se koriste za masažu su : statički ili patronažni sto za masažu. ali je on za jednokratnu upotrebu. najčešće sto i sredstva za masažu. Mogu se rasklapati na tri dijela. ali da istovremeno ima i dobro provjetravanje. Prostorija za masažu treba da bude svijetla i prostrana. Oprema za masažu: obuhvata podlogu za masažu. Pastelne boje su najbolje boje zidova. zelene ili boje brskve . rezervna klupa. Prije masaže obavezno postaviti čaršaf preko. vibracija 8-11 pokreta u 1 sekundi. a širina stola 60-70 cm. pastelnih tonova savršene su za dekor. kuhinjski sto i pod kao podloga. Statički sto ima stabilnu konstrukciju i ne pomjera se u prostoriji za masažu. stolice. Patronažni stolovi namjenjeni su za patronažni rad. podmetač za noge. 5 . Blijedo ružičaste. prelakirani bijelom bojom radi lakšeg održavanja higijene.. Poželjno je da se nalazi i odvojen prostor za odmor i osvježenje napitkom nakon masaže. Postoje dva osnova oblika stola za masažu : statički i patronažni.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful