Za test 2 Tehnike manuelne masaže podrazumijevaju: način, preciznost, umješnost izvodjenja pokreta tokom masaže.

Osnovne tehnike primjene. – hvatovi : glađenje (effleurage), trljanje (friction), gnječenje (petrissage), lupkanje (tapotement), vibracije (vibration). GLAĐENJE (effleurage)-ritmičan, ravnomjeran, dugački , neprekidan pokret na površini tijela izveden bez većeg pritiska, šake masera se oblikuju u skladu sa konturama tijela. Izvodi se uvijek u smjeru srca,masažne procedure, tehnike uvijek se počinju i završavaju glađenjem Glađenje se koristi: • kao najčešći pokret u manuelnoj masaži • između pokreta tokom cijele masaže, kako bi se održao kontinuitet masaže • kao olakšanje za prelaz sa jednog na drugi hvat • za masažu bilo koje regije tijela Efekti glađenja: • stimuliše krvotok i protok limfe • stimuliše rad mišića • poboljšava funkciju lojnih i znojnih žlijezda • oslobadja kožu deskvamiranih ćelija epitela • otvara pore - ublažava bolove • poboljšava respiraciju kože • olakšava resorpciju edema • poboljšava opšte stanje zdravlja • ublažava stres i napetost • može se koristiti i u trudnoći • može se koristi i za masaže lica Masaža glađenjem se izvodi:jednom rukom,cijelom šakom,pojedinim dijelovima šake (tenarom, hipotenarom, vrhovima prstiju, dorzalnom stranom prstiju),objema šakama,sa dva prsta (npr. lice) Greške pri uzvodjenju masaže glađenjem : • gubitak kontakta sa pacijentom • nervozni pokreti • nagli pokreti • masaža prstima (osim malih regija) • masaža naniže FRIKCIJA (trljanje)-Ovaj hvat se smatra dubokim glađenjem. Pravilan, ritmičan pokret izveden u vidu jačeg pritiska koji zahvata kožu i potkožno tkivo. Izvodi se nakon gladjenja. Ritam izvodjenja pokreta je sporiji.Tehnika izvođenja pokreta trljanjem:jednom ili objema rukama, dijelom šake, izvodi se u zonama tijela koje imaju čvrst oslonac, mišić se pomjera od kosti sitnim kružnim pokretima prstiju. Cilj masaže trljanjem: razbijanje zadebljanja nastalih kao posljedica naprezanja ili stresova (miogeloze), stimulacija resorpcije zadebljanja, razaranje masnih naslaga, razaranje adhezija. Trljanje se najčešće primjenjuje za masažu: paravertebralno, predjela koštanih izbočenja (patela). Greške:pretjerivanje u dužini masaže (pojava bola !), pomjeranje samo kože (a ne i tkiva ispod kože). GNJEČENJE (petrissage) • snažan, energičan pokret koji omogućava rad duboko u mišićima • tehnički najsloženiji masažni hvat

butine) Korisni efekti lupkanja: pojačana hiperemija. 2 . u području vrata. a potom vazodilatacijom) • aktiviranje novih kapilara u mišićima • bolja ishrana mišića • povećanje kontraktilnosti mišića • ubrzanje resorpcije patoloških infiltrata u tkivima • povećanje mobilčnosti tkiva (naročito ožiljnog) • prevencija kontraktura • smanjenje spazma (tonus mišića) Greške koje treba izbjegavati u toku masaže gnječenjem: korištenje samo prstiju (treba koristiti cijelu šaku !). preciznih pokreta ‾ pokreti se izvode jednom ili sa obje ruke naizmjenično ‾ primjenjuje se iznad većih mišićnih grupa (npr. kratkih. upalnih procesa. VIBRACIJA • masažni hvat koji se izvodi čitavim dlanom. proširenih vena. iznad koštanih prominencija. perkusija (tapotement) • serija laganih. a ne i mišića. potresanje. a brzina pokreta je 12. poboljšanje peristaltike (primjenom blagog lupkanja) – opstipacija. ritmičnih. energičnije vibracije ekscitiraju uzbuđenje (korisno kod paraliza i pareza).16 /sec. uvježbanost i dobru kondiciju masera Vrste masaže gnječenjem: • osnovno gnječenje • dlanovi na tijelu. mišić se zahvati izmedju palca i ostalih prstiju jedne ruke i gura prema drugoj ruci. visoko oscilirajućim pokretima ruku. bubrega. jačanje mišića (naročito pogodno za sportiste prije takmičenja). palčevi abducirani. žustrih. klizanje prstiju preko kože pacijenta LUPKANJE . oslobađanje sekreta u plućima. šakom ili savijenim prstima jedne ili obje ruke • to su drhtavi pokreti tkiva izazvani šakom ili prstima • maser izaziva treperenje svoje ruke u ramenu i vibracije prenosi preko – lakta – šake – prstiju . Lupkanje se ne primjenjuje kod: hipertonusa mišića. redukcija masnih naslaga. prva ruka otpušta. ravnomjernim .tapkanje. Vibracija se izvodi: snaga izvođenja treba da je neznatna. poboljšana cirkulacija.do tijela klijenta.• može se primjeniti na svim regijama (osim lica) • zahtijeva umješnost. pri čemu je jedna ruka uvijek na tretiranom Dejstvo vibracija: djeluju na dubinu poboljšavaju metabolizam i trofiku tkiva povećavaju kontraktilnu sposobnost mišića smanjuju mišićni tonus Djeluju na nervni sistem: slabije vibracije smiruju. a hvat preuzima druga ruka • gnječenje cijedjenjem – uspoređuje se sa gnječenjem sundžera • naizmjenično gnječenje • lako gnječenje • pritiskanje • kružno pritiskanje Korisni efekti masaže gnječenjem: • poboljšanje cirkulacije (prvo vazokonstrikcijom. podizanje samo kože.

glavobolje. bubrega. 3. mišiće i grupe mišića u akupunkturnim tačkama. sekreciju želuca i crijeva. Cilj: *odstraniti višak prekomjerne medjućelijske tečnosti putem limf. Naziv se sastoji od 2 japanske riječi Rei = velika snaga Ki = životna energija Prstima se nježno stimulišu odredjene tačke na tijelu u cilju eliminacije otrova. Kini. ledjima. Tehnika primjene .Preko neurorefleksnih zona djeluju na unutrašnje organe (rad jetre. *digestivnih problema. hvat pumpanja: sastoji se od istosmjernih pokreta ispruženog palca i ostalih prstiju koji se izvode u zglobu ručja (sl. TUINA masaža se koristi za : ublažavanje bolova u ramenima. kao pri „otvaranju čepa”. kapilara prelazi u intersticijum *primjenjuje se u fazi dok otok nije prešao u hron. Cilj: uspostava ravnoteže u organizmu. Odgovarajuće ulje se dodaje u kreme za masažu. Cilj: smanjiti mogućnost povreda.. Koristi se za oslobađanje blokirane energije i uspostavljanje harmonije u tijelu. zagrabni hvat: prsti su potpuno ispruženi i pomjeraju se rotiranjem u zglobu ručja. MANUELNA LIMFNA DRENAŽA Posebnim manuelnim hvatovima se vrši blagi. Cilj: uspostavljanje energetske ravnoteže pritiskom prstiju i dlanova Shiatsu masaža se koristi za: smanjenje stresa i bolova. povećati fleksibilnost. artritisa . Poznata je i kao joga masaža. dozirani pritisak na tkiva. poboljšanje opšteg stanja. tegobe od strane respiratornog sistema. poboljšati koncentraciju. Izvodi se pažljivim pritiskom na nerve. Ojačava mišiće i povećava fleksibilnost. emocionalne probleme. glavobolje. te nije došlo do taloženja bjelančevina sa pratećom fibrozom. REIKI masaža Koristi se u Japanu. te sopstvenom težinom i pravilnim disanjem mijenja položaje. pri čemu se pritisak povećava ili smanjuje. 4.4 osnovna hvata: 1. te omogućiti njenu reapsorpciju putem venskih kapilara *smanjiti filtraciju kojom plazma iz lumena arter. vratu. Klijent je odjeven i na podu zauzima određeni položaj. ne koriste se ulja. laktovima. smanjenje stresa. peristaltika. *tegobe digestivnog trakta. sist. Predstavlja kombinaciju zapadnjačke masaže i lakog istezanja. na Tibetu. uz istovremeno spuštanje i podizanje dlana. THAI masaža (Tajlandska masaža/T M) koja se koristi od prije 2000 god. PMS. u prevodu „pritisak prstima„ pacijent može biti odjeven. ”otvaranje konzervi”) 2. kružni hvat: u mjestu pomjeranje jednog ili više ispruženih prstiju kružno ili spiralno. poveć. SHIATSU masaža japanska masaža. tonus srčanog mišića) SPECIJALNE MANUELNE MASAŽE SPORTSKA masaža Koristi se u preventivne svrhe naročito pred takmičenja. AROMATIČNA masaža Zasniva se na obilnom korištenju esencijalnih ulja ljekovitog bilja u kombinaciji sa mehaničkim pritiskom. bolova u vratu. stadijum. 3 . ledjima. zaokretni hvat: palac i ostali prsti se pomiču kružno ili spiralno. TUINA masaža tehnika nastala u Kini. astme.

) Vrsta masažnog hvata i brzina pokreta masera 4 . frekfenca 60. Pritisak se povremeno povećava i smanjuje. žl.stuba. *posttraumatska kontraktura *povrede mekih tkiva *amputacioni patrljak. menstrualni ciklus *duševna zaostalost i psihijatrijska akutna) stanja *aktivna tuberkuloza. nema O2. maligna oboljenja *masaža abdomena u toku trudnoće *stari ožiljci – limfni i drugi čvorovi. a povremeno i 30 / min. limfne žlijezde. nesanica *rekonvalescentna stanja *poremećaji metabol. DOZIRANJE U MASAŽI U masaži mogu da podstoje efekti pravilnog i nepravilnog izvođenja doziranja. Parametri za praćenje i korigovanje. I u *oblasti sportske medicine postoje indikacije za primjenu masaže. oči.carotis) – jak pritisak na karotidu – hipoksija mozga. opekotine kože *stanja neposredno nakon hirur. a jak pritisak na n.zahvata *gnojni procesi i promjene na koži *tromboflebitis i limfangitis *varikoziteti. Na jednom mjestu pokreti se ponavljaju 5-7 puta. hemofilija i hemoragijska dijateza. stomak (jetra.*Hvatovi se izvode ritmično.) • opšta masaža (45-60 min.) • masaža trbuha i grudi (15-20 min.) • masaža donjih ekstremiteta (15-20 min. migrena *Kure mršavljenja *Pareza n.) *Reumatska oboljenja praćena otocima *Glavobolja.) *hipertireoza (ne drenirati dio štit. n. infektivne bolesti *otvorene rane *frakture *tromboza i tromboflebitis (u ak. pazuh) U navedenim regijama masaža se izvodi oprezno. a. *Morbus Bechterew *vanzglobni reumatizam *deformiteti kičmenog stuba *bolesti CNS i PNS *prelomi kostij(fracturae) poslije imobil.vagus. Kontraindikacije za medicinsku masažu: *akutni i hronični upalni procesi *febrilna stanja. slezena) •svi masažni hvatovi na stomaku se izvode u smijeru na desno – prate kretanje sadržaja crijeva •prominirajući dijelovi kosti (prepone. facialis Kontraindikacije manuelne limfne drenaže: *akutna zapaljenja. fantomski bol *kardiovaskularna oboljenja *bronhijalna astma *hronični gastritis *atonija muskulature želutca i crijeva *lokalni otok *ožiljak *vegetativne promjene *opšti zamor.vagus dovodi do refleksnog prestanka rada srca • grudni koš – dojke. Indikacije za masažu: *degenerativna reumatska oboljenja zglobova i kičm. Indikacije manuelne limfne drenaže: *Primarni i sekundarni limfedemi *Limfedemi nakon operativnih zahvata neoplazmi ili nakon zračenja *Sudeckova distrofija I stepena *Sportske povrede (kontuzije. doziranje manuelne masaže su: • veličina tretirane površine tijela • brzina masažnih pokreta • godine života i visina tretiranog • promjene simptoma Optimalno vrijeme masaže za pojedine segmente: • masaža gornjih ekstremiteta (10-15 min. usta • vrat (grkljan. Dijelovi tijela osjetljivi na masažu: • lice. hematomi i sl. stad.) *srčana i bubrežna dekompenzacija *mladeži • TBC • maligni tumori *područja neidentifikovanih čvorova.

Postoje dva osnova oblika stola za masažu : statički i patronažni. podmetač za noge. stolice. Prije masaže obavezno postaviti čaršaf preko. jastučići različitih oblika i veličine presvučeni skajem. kuhinjski sto i pod kao podloga. Kod mladih i starijih osoba masaža se skraćuje a kod niskih osoba masirat manju površinu.. trljanja i gnječenja treba da obuhvate 15 masažnih pokreta u 1 min. orman za čuvanje rezervnog rublja.Pokreti glađenja. ali da istovremeno ima i dobro provjetravanje. Statički sto ima stabilnu konstrukciju i ne pomjera se u prostoriji za masažu. Patronažni stolovi namjenjeni su za patronažni rad. 5 . Manje su stabilni. kancelarijski stol i dnevnik za upis bolesnika. Niža temp. Temperatura u prostoriji treba da iznosi 22-23°C.naročito kod reumatičara i bolesnika sa vazomotornim poremećajima. ali je on za jednokratnu upotrebu. Prostorija za masažu treba da bude svijetla i prostrana.Stolovi su napravljeni od drveta ili metala. Od stalnog intervala u prostoriji treba da se nalaze : stolice za masažu. U prostoriji za masažu treba da se nalazi česma sa toplom i hladnom vodom. Pastelne boje su najbolje boje zidova. Poželjno je da se nalazi i odvojen prostor za odmor i osvježenje napitkom nakon masaže. a širina stola 60-70 cm. nervozu i agresivnost. Mogu se rasklapati na tri dijela. aparat za vibracionu masažu. zelene ili boje brskve . onemogućavaju opuštanje i imaju tendenciju da pobuđuju nemir. rezervna klupa. vibracija 8-11 pokreta u 1 sekundi. plave. pa ih treba koristiti za peškire i sva ostala sredstva koja treba imati. Prostorija za masažu bi trebalo da bude zagrijana i zaštićena od promahe. Oprema za masažu: obuhvata podlogu za masažu. izaziva osjećaj hladnoće. Blijedo ružičaste. najčešće sto i sredstva za masažu. apoteka za prvu pomoć. lupkanje 120-180 pokreta u 1 min.. pa u konačno sklopljenom obliku dobijaju formu kofera. stočić za držanje sredstava za masažu. pastelnih tonova savršene su za dekor. podova i opreme jer opuštaju i daju toplinu. prelakirani bijelom bojom radi lakšeg održavanja higijene. Crveno ili drečavim bojama ofarbani zidovi dokazano djeluju razdražujuće na nervni sistem. Dimenzije stola su : dužina 180 cm. Radne površine koje se koriste za masažu su : statički ili patronažni sto za masažu.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful