P. 1
Lekovito-bilje-63

Lekovito-bilje-63

|Views: 4,063|Likes:
Published by Branko Kosovac

More info:

Published by: Branko Kosovac on Jun 14, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/18/2013

pdf

text

original

50

dinara

MUŠKE TEGOBE : KOPRIVA I SEME PISKAVICE VRAĆAJU POTENCIJU

broj 63

Oktobar 2011. izlazi svakog meseca

BILJE OLAKŠAVA NUSPOJAVE HEMOTERAPIJE
Reč travara: Goran Radojević

Bokvica i med spas za astmatičare
50 din. • CG 0,70 € • BiH 1,50 KM • MK 30 den. • SLO 1,50 € • CH 3,00 CHF • EU 2,00 €

Najbolja prirodna terapija reume
morska apoteka

Ispovest čitaoca - Aleksa Milutinović:

ALGE

Čajne mešavine tope kamen u bubregu

Sadržaj Lekovito Bilje Oktobar 2011.
6 8
15

Bilje
OSNIVA^-IZDAVA^: Color Media Special
Adresa redakcije: Po{tanski fah: Tel./fax: E-mail:
Glavni i odgovorni urednik: Pomoćnik urednika: Art direktor:

Lekovito

Temerinska 102, 21000 Novi Sad 269 021/489-71-00, 021/489-71-26 lekovitobilje�color.rs
Dijana [korić (dijana.skoric�color.rs) Ranka Bulatović (ranka.bulatovic�color.rs) Tanja Poldrugo (tanja.poldrugo�color.rs)

REDAKCIJA

SARADNICI
Milena Pilipovi}, Ivana \urovi}, Sandra @ivanovi}, Milena Nikolić

GRAFIČKA PRIPREMA
Grafički urednik: Obrada fotografija: Branka Žarković (branka.zarkovic�color.rs) Tanja Poldrugo (tanja.poldrugo�color.rs)

LEKTURA I KOREKTURA
Slobodanka [atara (slobodanka.satara�color.rs) Bojana Popovi} (bojana.popovic�color.rs) Angelina ^ak{iran (angelina.caksiran�color.rs)

REDAKTURA PRETPLATA

Polugodi{nja 300 din., godi{nja 600 din.
Tel: E-mail: 021/489-71-00 pretplata�color.rs

[IPAK

HEMOTERAPIJA

REUMA

Direktor:
Advertajzing direktor:

Senior advertajzing menad`er izdanja: Tehni~ki direktor: Direktor korporativnih komunikacija:

Nemanja Vujovi} (nemanja.vujovic�color.rs ) Nenad Meseld`ija (nenad.meseldzija�color.rs) Ivana Petrovi} (ivana.petrovic�color.rs) Sr|an Plav{i} (srdjan.plavsic�color.rs) Milica Mili} (milica.milic�color.rs)

"Color Media Special" je ~lanica

ADVERTAJZING
Advertajzing direktor grupe: Goran Radulovi} (goran.radulovic�color.rs) Strahinja Antoni}, advertajzing menad`er grupe (strahinja.antonic�color.rs) Sne`ana Topoli}, advertajzing menad`er grupe (snezana.topolic�color.rs) Dragan Vu~evi}, advertajzing menad`er grupe (dragan.vucevic�color.rs) Sa{a Ma}e{i}, advertajzing menad`er grupe (sasa.macesic�color.rs) Jelena Nikolin, advertajzing menadžer speciala (jelena.nikolin@color.rs)

18

IMPOTENCIJA

24

GORU[ICA

36

Beograd Adresa marketinga: Tel./fax: Novi Sad Adresa marketinga: Tel./fax:

Obili}ev venac 6/II 011/303-60-68; 334/23-28
Mileve Simić 27 021/6338-321; 6338-456; 6338-677; 6338-222

BRADAVICE

[tampa: Adresa: Tel./fax.: E-mail:

Color Print d.o.o. Mileve Simić 27, 21000 Novi Sad 021/6417-333; 6417-335 colorprint�color.rs

DISTRIBUCIJA
Distri Press d.o.o.
Adresa: Tel/fax: Dunavska 57, Beograd - Stari grad 011/312-93-71; 312-94-46; 312-95-02

CIP � Каталогизација у публикацији Библиотека Матице српске, Нови Сад 582.099(497.113 Novi Sad) LEKOVITO bilje / glavni urednik Nata{a Veleti}. – 2006, br. 1 – Novi Sad : Color Media Special, 2009, – 30 cm – Mesečno. ISSN 1452-5852 COBISS.SR-ID 214561287

50

ALGE

58

PARFEMI

63

Uvoznik i distributer: Adresa: Direktor: Tel./fax.: E-mail:
Uvoznik i distributer: Adresa: Direktor: Tel./fax: E-mail: Predstavni{tvo i distribucija u Sarajevu: Adresa: Tel: Direktor:

CRNA GORA

"Monte Color" d. o. o. \oka Mira{evića 15, Podgorica Milivoje Ćalić 020/269-029, 206-155, 206-156 montecolor�cg.yu

BOSNA I HERCEGOVINA
"Svet Print" d.o.o. Slobodana Jovanovića 28, Banja Luka Ibojka Milo{ević 051/308-349 svetprint�color.co.ba "Svijet Print" d.o.o. Senada Poturka Sencija 120,Sarajevo 033/768-986 D`afer Olevi}

KOKOS

Prvi put u istoriji štampanih medija na ovim prostorima, čitaoci magazina ”Lekovito bilje” imaju jedinstvenu mogućnost da iz 80 zemalja sveta jednostavnim slanjem SMS poruke lokalnom operatoru mobilne telefonije dobiju na e-mail kompletno izdanje svog omiljenog magazina – od prve do poslednje strane!!! Više informacija potražite na

”LEKOVITO BILJE” U 80 ZEMALJA ŠIROM SVETA!

Novi broj ”Lekovitog bilja” potra`ite na kioscima svakog 25. u mesecu!

NACIONALNA BIBLIOTEKA SARAJEVO – ISSN 1840-2089
Re{enjem Ministarstva prosvete i kulture Republike Srpske br: 6-01-407-28/06, od 28. 12. 2006. godine, "Lekovito Bilje" Banja Luka, upisano je u Registar javnih glasila pod rednim brojem 534.

Uvoznik i distributer: Adresa: Direktor: Tel./fax.: E-mail: SR Nema~ka: Austrija: [vajcarska:

MAKEDONIJA

"Svet Press" dooel Debarca 3, 10000 Skoplje Kolja Miladinov 02/322-30-64 svet�colormedia.com.mk Axel Springer Vertriebsservice GmbH, Süderstraβe 77, D - 20097 HAMBURG MORAWA PRESSEVERTRIEB GmbH & Co KG, Hackingerstraße 52, A – 1140 WIEN VALORA AG, Hofackerstraße 40, CH – 4132 MÜTTENZ

DISTRIBUCIJA ZA EVROPU

www.portali.rs/kiosk

IZABERITE TEME ZA NAREDNI BROJ
Ukoliko želite da učestvujete u izboru tema za naredni broj magazina ”Lekovito bilje”, ukucajte BILJE (razmak) naziv oboljenja ili biljke o kojoj želite da pišemo (razmak) ime, prezime i adresu i pošaljite SMS na 6945. Cena poruke za Telenor mrežu iznosi 20 din. + porezi, dok za MT:S mrežu iznosi 20 din. + cena osnovnog SMS-a + porezi. Oglašivač A&K d. o. o. preuzima odgovornost za funkcionisanje SMS medij servisa.

Color Media Special i redakcija Lekovitog bilja ne odgovaraju za sadržaj i istinitost objavljenih reklamnih poruka i preuzetih sadržaja sa pomenutih ili ogla{avanih elektronskih lokacija. Redakcija ”Lekovitog bilja” nije obavezna da vraća i odgovara na primljene rukopise, fotografije i Internet po{tu. Uredni{tvo ne snosi odgovornost za nenamerne i {tamparske gre{ke. Zabranjeno je reprodukovati i koristiti u komercijalne svrhe {tampane sadržaje izdanja ”Lekovito bilje” bez pismenog odobrenja izdavača.
CPG je ekskluzivni partner fonda ECOTOPIA

kao i kalcijumom. probiotik koji pospešuje razvoj korisnih bakterija u crevima (bi dobakterije i acido la). Ispitanici su prvi put konzumirali crnu čokoladu. ispitanici su pokazali mnogo bolje rezultate na testovima za proveru vida i mentalnih sposobnosti. pektine i lignine koji deluju blagotvorno u slučaju mučnine i proliva. gvožđem. Rogač je bogat vitaminima A. Istraživači sa Univerziteta Riding u Engleskoj testirali su grupu od 30 muškaraca i žena. Kakao obiluje avanolom i njegova koncentracija mnogo je veća u crnoj čokoladi. semenke rogača snižavaju visok krvni pritisak. rogač deluje blagotvorno i u slučaju povišenog holesterola u krvi i ubrzava metabolizam. pa se preporučuje osobama sa viškom kilograma. brašno ovog ploda sadrži tanine. pa se ovo povrće preporučuje osobama koje muči višak kilograma. čičoka je odlična namirnica za dijabetičare. te poboljšava dotok krvi u mozak i mrežnjaču oka. S obzirom na to da prilikom razgardnje inulina ne dolazi do porasta nivoa šećera i insulina u krvi. Ovo povrće odličan je izvor kalijuma koji reguliše krvni pritisak. B1.spas za DIJABETI^ARE Čičoka ili divlji krompir sadrži inulin. a deluju blagotvorno u slučaju astme i alergije. Zahvaljujući visokom procentu lignina i polifenola. ali i u terapiji digestivnih problema. kalijumom. uzrasta između 18 i 35 godina nekoliko sati nakon što bi pojeli tablu čokolade. D. a može se još naći i u grejpfrutu. ova supstanca povećava elastičnost arterija i podstiče cirkulaciju. . 4 Lekovito Bilje 10/11 ^i~oka . B2. Naime. obiluje fosforom koji ulazi u sastav kostiju i zuba. Pored toga. normalizuje varenje. Nakon što su pojeli crnu čokoladu. Osim što olakšavaju varenje. te reguliše metabolizam. CRNA ^OKOLADA pobolj{ava vid Blagotvornost crne čokolade na zdravlje dokazale su brojne naučne studije: poznato je da ova poslastica snižava krvni pritisak i nivo lošeg holesterola. oporavlja crevnu oru nakon terapije antibioticima. B3 i B6. reguliše nivo triglicerida i holesterola u krvi. čime sprečava kardiovaskularna oboljenja i postepeno smanjuje masne naslage. prenosi nervne impulse i podstiče rad mišića i srca. Naime. brašno se koristi i kao zamena za kakao prilikom pripremanja raznih poslastica. Inače. Pored toga.LB INFO Roga~ otklanja STOMA^NE TEGOBE Semenke rogača hiljadama godina koriste se u ljudskoj ishrani. a drugi put belu da bi se utvrdio uticaj avanola na njihov vid. dok ga bela sadrži samo u tragovima. ali naučnici su nedavno otkrili i to da poboljšava vid i funkcionisanje nervnog sistema. zelenom čaju i jabukama. neutrališu štetno dejstvo slobodnih radikala. magnezijumom i proteinima. otklanja opstipaciju i sprečava crevne infekcije. crnom vinu.

Vitamin D Nedostatak ovog vitamina može da uzrokuje osteoporozu. te izaziva pojačanu sekreciju želudačnih i crevnih žlezda. ali ima ga i u ribljem ulju. a sadrži i fenolane koji sprečavaju oksidaciju LDL holesterola i nastanak ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti. kao i žuči i pankreasa. dijabetes i razna kardiovaskularna oboljenja. Pretpostavlja se da su za to odgovorni avonoidi (jedinjenja koja su inače veoma korisna za zdravlje) koji blokiraju enzime u organizmu zadužene za apsorpciju lekova u krvotok. Sugestije. između ostalog. minerale i esencijalne masne kiseline koje pomažu u borbi protiv lošeg holesterola. pohvale i zanimljive informacije o lekovitom bilju možete slati na lekovitobilje@color. ovaj začin podstiče varenje. a ustanovljeno je da se to odnosi na gotovo 50 medikamenata. rusa se ne preporučuje trudnicama. u periodu dok se uzimaju lekovi. acai bobice sadrže proteine. Zbog obilja kalijuma i niskog sadržaja natrijuma. podstiče varenje i 1) Sandra Sabo iz Novog jača imunitet. Dragi čitaoci. gingivitisa i kožnih bolesti. magnezijumom. kalijum. . Naučnici sa univerziteta Zapadni Ontario otkrili su negativan efekat konzumiranja sokova od grejpfruta. Ovo naročito treba da imaju u vidu osobe koje koriste antihistaminike. pa ga treba što češće koristiti u jesenjem i zimskom periodu. poboljšava cirkulaciju i deluje kao antibiotik. usporavaju starenje i sprečavaju širenje malignih oboljenja. kupina se pokazala kao odlično sredstvo u lečenju anemije. lososu. kao i vitaminima B1. tako da osobe koje uzimaju neku terapiju mogu u određeno vreme bezbrižno da ih uzimaju. haringi i skuši. glukozu. Najveću količinu ovog vitamina stvara sam organizam prilikom izlaganja kože sunčevim zracima. otklanja grčeve bronhija. B2. fosforom. C i PP. kontraceptivne pilule. Rusa Ova lekovita biljka prepoznatljiva je po žutom. LB podsetnik Acai Egzotične bobice bogate su antioksidantima koji. sinigrin. a upotrebljava se i u slučaju bradavica. sadrži i glikozid. pomorandže i jabuke. ubrzava metabolizam. pospešuje izbacivanje kamena i peska iz bubrega. a koristi se i kao antinagradnog septik u terapiji angine. dojiljama i deci. artritis. Obiluje vitaminom C. Sok od grejpfruta povećava koncentraciju nekih lekova u krvi do potencijalno toksičnih vrednosti. faringitivikenda u sa. Međutim.rs Lekovito Bilje 10/11 5 Kupina – ~uvar krvnih sudova Zahvaljujući visokom procentu gvožđa. Ren je poznat po svom antiin amatornom dejstvu. a koristi se i kao oblog. takođe. Ovo voće deluje blagotvorno i u slučaju bakterijskih infekcija. Rusa ublažava nesanicu i nervozu. Centru zdravlja Kupinovo vino ublažava Izvor anemiju. morozin. podstiče izbacivanje toksina. kiseli sulfat. žuljeva. kupinu treba što češće da konzumiraju osobe obolele od hipertenzije jer snižava krvni pritisak. kalcijumom. Ovaj sočni plod obiluje i kalijumom. kao i eterična ulja koja mu daju ljutinu. pa ulazi u sastav raznih čajeva i sirupa. kao i medikamente za snižavanje povišenog nivoa masnoća u krvi.VO]NI SOKOVI umanjuju dejstvo lekova Istraživanja su pokazala da uzimanje pojedinih lekova sa voćnim sokom značajno smanjuje njihovu e kasnost. koji sadrži etarsko ulje i razne alkaloide. Pored toga. Pored toga. kao i Dobitnici hemoroida. jajima. Međutim. antimikrobne lekove i benzodiazepine. glutamin. Ren ubla`ava REUMATSKE BOLOVE Sada – tema ”Kako ublažiti posledice hemoterapije” 2) Mirjana Malušević iz Vršca – tema ”Alge – lekoviti dar iz mora” Ova začinska biljka ljutkastog ukusa ima široku primenu u toterapiji. Ren sprečava bolesti disajnih organa i naročito je e kasan u suzbijanju prehlade i gripa. treba imati u vidu da negativan efekat voćnih sokova na apsorpciju lekova traje najviše četiri sata. Pored toga. primedbe. ekcema i psorijaze. mlečnom soku veoma oštrog ukusa. creva i žučne kese i pospešuje lučenje žuči. ova biljka sprečava razmnožavanje bakterija. a poseduje i diuretička svojstva. Ovaj lekoviti začin čisti krv. te razne vitamine. te se upotrebljava za ublažavanje bolova u slučaju reume i artritisa.

dok su još tvrde i imaju tamnonarandžastu boju. Pored toga. a sadrže i vitamine P. ova lekovita biljka u svom sastavu ima i flavonoide. zahvaljujući visokom procentu retinoične kiseline (vitamina A). kojoj vraća neophodnu vlagu i elastičnost. Pored toga. Pored toga. zbog čega se se koristi i u slučaju ožiljaka. Eterično ulje šipka ima široku primenu u kozmetici. ublažava bore i štetne posledice prekomernog izlaganja UV zracima. na rubovima šuma i livada. melju i mešaju sa ostalim lekovitim biljkama. Takođe. tanine. naročito nakon hirurških intervencija. B1. Ulje šipka upotrebljava se i u lečenju akni i ekcema. ali i za obnavljanje suve i oštećene kose. pa se koristi u aromaterapiji za ublažavanje anksioznosti i depresije. U fitoterapiji se koriste 6 Lekovito Bilje 10/11 Š Opori crveni plodovi obiluju vitaminom C. šepurika Plodovi divljeg šipka obiluju vitaminom C. Grane su mu tanke. divlja ruža. aromatične bobice kiselkastog. regeneriše oštećenu kožu i pospešuje proizvodnju novog tkiva. oporog ukusa. a zbog izuzetno blagog dejstva odlično je sredstvo za negu nežne kože beba. pasja drača. a zatim im se odstranjuju semenke koje se. pektin i etarska ulja. Ulje iz semena hidrira ko`u . limunsku i jabučnu kiseline. i provitamin A. a zatim se suše u tankom sloju na tamnom mestu izloženom promaji. B3. U fitoterapiji se koriste za jačanje imuniteta. šipurak. kao i prolećnog umora. šipurina. šipak je nezaobilazan ipak (divlja ruža) je višegodišnji razgranati grm koji dostiže visinu preko dva metra i raste pored puteva. Lekovito dejstvo Zahvaljujući visokom procentu vitamina. u slučaju prehlade i gripa. gde se prvenstveno koristi za negu suve kože. koji se noću zatvaraju. zbog ega se od davnina koriste kao lek protiv infekcija disajnih organa plodovi ove biljke. međusobno isprepletene. K. koje se beru početkom jeseni. sa nazubljenim listićima i gusto raspoređenim ružičastim ili belim cvetovima. plodovi šipka imaju široku primenu u farmaceutskoj i prehrambenoj industriji. ovaj preparat poznat je i kao blag sedativ.BILJKA MESECA Šipak uništava vir GRIPA I PREHLADE Latinski naziv: Rosa canina Blagotvorni sastojci Narodni nazivi: divlji šipak. duge i bodljikave. pasja ruža. B2. Često se presecaju napola. kada se potpuno osuše.

5 l ključale vode. ručka i večere.ruse Zdrave poslastice od {ipka sastojak biljnih mešavina koje se upotrebljavaju za izbacivanje kamena iz žuči i bubrega. procediti i ostaviti preko noći u zatvorenoj aši. troskota. ploda šipka. Ostaviti da odstoji poklopljeno dva sata. pupoljaka bora i lista i cveta plućnjaka. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. nadzemnog dela troskota. pa procediti. pa su idealni za konzumiranje i bez prethodne termičke obrade. najpre treba odvojiti opore semenke. plodova šipka. Procediti i zasladiti medom po želji. lista koprive i po 2 kašike sitno iseckanih iglica bora.5 l ključale vode. U tom slučaju. sipati čaj u aše i ostaviti ga da odstoji na sobnoj temperaturi tokom noći. pa sve preliti sa 1. korena koprive i po supenu kašiku lista i cveta bosiljka. a koriste se za pripremu sokova. Piti 10 dana. te da je nekoliko puta efikasniji od standardnih lekova protiv bolova u kolenu. lista i cveta hajdučice. plodova šipka i cveta zove. Latice divlje ruže takođe su jestive i mogu da se konzumiraju sveže ili kuvane. ručka i večere. Ono što je naročito važno jeste to da se vitamin C iz šipka ne gubi termičkom obradom. lečenje urinarnih infekcija i detoksikaciju organizma. Sutradan piti po 2 dl čaja pre i posle doručka. koje inače obiluju vitaminom E. te procediti i piti u toku dana. Ostaviti da odstoji poklopljeno 90 minuta. Ostaviti da odstoji poklopljeno dva sata. Piti po 2 dl čaja pre i posle doručka. džemova i raznih drugih poslastica. Kamen u `u~i * Pomešati 2 kašike sitno iseckanih cvetnih glavica smilja i po kašiku lista rastavića. šipka. korena koprive. pa sve preliti sa 7 dl ključale vode. lista rastavića. korena sa rizomom pirevine. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista žal je. pa sve preliti sa 1. lista žal je i cveta zove. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. procediti i sipati u aše koje treba ostaviti da prenoće na sobnoj temperaturi. Plodovi divljeg šipka mogu da se konzumiraju sveži ili sirovi. ljoskavca. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. Pored toga. Akutni bronhitis * Pomešati po kašiku sitno iseckanog šipka. a zatim ih osušiti. pa sve preliti sa 1. samleti i dodavati jelima. pa sve preliti sa 2 l ključale vode. izmrvljenih bobica kleke. * Pomešati po 2 supene kašike sitno iseckanog korena sa rizomom pirevine. Kamen u bubregu Bronhijalna astma * Nakon svakog obroka piti po 2 dl čaja čaja od šipka. lista matičnjaka. Recepti Dalekovidost * Pomešati po kašiku sitno iseckanog lista peršuna. pa sve preliti sa 1. a zadržavaju se i ostali hranljivi sastojci. bobica kleke i korena pirevine s rizomom. cvetova zove. Sirup od šipka se naročito preporučuje deci. Sutradan piti po 2 dl čaja pre i posle doručka. lista i cveta podubice. a nakon toga procediti i sipati u aše koje treba ostaviti preko noći na sobnoj temperaturi. lista i cveta kantariona. Preliti 3 kašike iseckanih plodova šipka sa 7 dl ključale vode i ostaviti da odstoji poklopljeno 90 minuta. kompota. pa sve preliti sa 7 dl ključale vode. nadzemnog dela Lekovito Bilje 10/11 7 . lista i cveta kičice. ručka i večere. mlade kukurzne svile. * Pomešati kašiku sitno iseckanog ploda šipka i 2 kašike sitno iseckanog cveta podubice. procediti i piti u toku dana. Interesantno je i to da plodovi izloženi mrazevima postaju mekši i mnogo slađi.4 l ključale vode. ručka i večere. adolescentima i osobama koje se oporavljaju nakon bolesti. naučna istraživanja pokazala su da ekstrakt divljeg šipka blagotvorno deluje u slučaju reume i artritisa. Procediti i piti pre jela po 1 dl čaja.6 l ključale vode. Sutradan piti po 2 dl čaja pre i posle doručka. Akutna upala jetre * Pomešati po kašiku sitno iseckanog lista koprive. plodova šipka i lista matičnjaka. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. mlade kukuruzne svile. U Kini se koriste kao dodatak salatama ili se od njih priprema veoma ukusan džem.

Prve na udaru su ćelije korena dlake. gubitak apetita. ali u tradicionalnoj kineskoj medicini važi i kao moćan lek protiv bolesti organa za varenje. To se prvenstveno odnosi na delove organizma čije se ćelije ubrzano dele. zračenja i hemoterapije. pre svega. gubitak apetita. ova oštećenja najčešće su prolazna i u većini slučajeva dolazi do regeneracije tkiva. koji će uz maksimalan učinak izazvati minimalne neželjene efekte.. smanjujući psihogene stimulatore mučnine. sikavice. pod uslovom da sadrže dovoljnu količinu praha ove biljke. a uz to prepisuju i lekove koji će ublažiti nuspojave ovih medikamenata. naročito one koju izazivaju citostatici. U tom slučaju. Agresivni citostatici Postoje brojne vrste citostatika. koprive. gađenje. Najbolji izbor je pasiflora koja umiruje napete nerve i olakšava san. ovi medikamenti vrlo su agresivni i ne napadaju samo zloćudno. Pasiflora umiruje napete nerve \umbir smanjuje mu~ninu Koren ove biljke hiljadama godina koristi se kao začin. ali izazivaju i mnoštvo neprijatnih nuspojava koje dodatno opterećuju organizam bolesnika. a koji lek iz ove grupe će se primeniti zavisi. Na sreću. zbog čega je opadanje kose najčešća posledica hemoterapije.. sluzokože usta.. Gotovo svi pacijenti koji se podvrgnu hemoterapiji osećaju tegobe kao što su mučnina. Uz to. ehinacee. povraćanje. od vrste kancera. I kolači sa đumbirom dobro su sredstvo protiv mučnine od koje pate pacijenti na hemoterapiji. malaksalost. ali i limfocita. mogu se koristiti i biljke koje deluju umirujuće.. Nije preporučljivo piti nerazređen sok jer je veoma ljutog ukusa.mogu se ublažiti preparatima od đumbira. ovaj preparat može se uzimati i dok traje hemoterapija.. povraćanje. zbog čega se najređe i koristi. Cilj je da se unište maligne ćelije i spreči njihova deoba i širenje.. Preparati od pasiflore ne smeju se uzimati sa barbituratima i drugim sedativima. Kašičicu koncentrovanog rastvora sveže biljke (može se nabaviti u biljnim apotekama) razrediti u vodi i po potrebi piti do tri puta dnevno. creva.Le^enje te[kih boLesti Biljem protiv posledica S Neprijatne nuspojave citostatika: malaksalost. koštane srži. Eterično ulje đumbira daleko slabije deluje nego ostali preparati od ove biljke. želuca. kao ni sa lekovima za spavanje. što je karakteristika i svih malignih tumora. moderna medicina još uvek nema pravi odgovor na ovu pošast savremenog doba. bolovi u mišićima i zglobovima. međutim. Nažalost. Lekar-onkolog određuje kombinaciju citostatika. jednjaka. čije se lečenje sastoji od hirurškog odstranjivanja tumora. razmutiti u 1 dl vode). citostatici napadaju i ćelije koštane srži. Uz njih je preporučljivo uzimati i preparate na bazi lekovitog bilja koji će umnogome doprineti da se što lakše prebrode tegobe izazvane terapijom citostaticima. Klinički je dokazano da je ova biljka ljutkastog ukusa odlično sredstvo protiv mučnine. pa ga neki pacijenti uzimaju u kapsulama. Osobe koje imaju kamen u žuči trebalo bi obazrivo da koriste đumbir jer podstiče lučenje žuči. zbog čega dolazi do pada vrednosti krvnih parametara . bolove u mišićima i zglobovima . Prah đumbira mnogo je ljući od soka (trećinu kašičice Pacijentima koji se podvrgavaju hemoterapiji mučnina se može pojačati i zbog stresne prirode bolesti. a to su najčešće opekotine koje nastaju na koži i sluzokoži. tatistike pokazuju da se broj obolelih od kancera iz godine u godinu drastično povećava. već i zdravo tkivo. Po potrebi. Zračna terapija takođe uzrokuje neželjena dejstva.eritrocita (crvenih krvnih zrnaca). osim psihoterapije. Osim malignih. mono- Koprivom i ehinaceom protiv anemije i infekcija 8 Lekovito Bilje 10/11 . Citostatici (lekovi koji se koriste u hemoterapiji) uništavaju zloćudne ćelije i usporavaju širenje malignog procesa. Đumbir najefikasnije deluje ako se uzima u vidu soka: sitno naribani koren iscediti prstima. pa kašičicu žute tečnost razrediti u 1 dl vode i popiti (postupak sprovoditi tri puta dnevno i uvek se koristi svež sok). stradaju i ćelije krvi.

ostavite da odstoji poklopljeno 10 minuta. slične onima koje izaziva UV zračenje. organ koji je zadužen za ”obradu” lekova. pa procediti. zbog čega su pojačano osetljive na dejstvo gama zraka. Međutim. Biljni oblozi za ubla`avanje opekotina U terapiji opekotina izazvanih zračenjem koriste se dva tipa preparata: * Vodeni rastvori lekovitih biljaka sa sluzima i protivupalnim supstancama koje štite od isušivanja i iritacije kože. Alkohol iz ovih preparata ne šteti organizmu. Lekovito Bilje 10/11 9 Ćelije raka ubrzano se dele. pola sata pre jela. Piti topao čaj 2-3 puta dnevno do prestanka dijareje. Blagotvorno laneno ulje Esencijalne masne. ali bi pacijenti osetljiviji na etanol ipak trebalo da se opredele za prvu varijantu. doza se može povećati. 2. koja se uzima u dozi od 5 ml u pola čaše vode. Ehinacea stimuliše imunološki sistem. . U slučaju težih protokola hemoterapije ili kada je potrebno brže poboljšati krvnu sliku. odnosno ekstrakt semenki ove biljke. Većina preparata sikavice registrovana je kao lek u vidu kapsula ili tableta (uzima se 4-5 tableta ili kapsula dnevno). podstičući stvaranje belih krvnih zrnaca. Stoga je sugestija da se čišćenje biljkama koje deluju na jetru i žuč. Postupak izvoditi dva puta dnevno. Zajedničkim djelovanjem kopriva i ehinacea optimalno će održati krvnu sliku i poboljšati stanje organizma. Današnji uređaji. 2-3 puta dnevno. poklopiti. dodati supenu kašiku cvetova sleza. prolazna oštećenja uglavnom nisu prioritet među brojnim nuspojavama hemoterapije. Namočiti gazu i držati 10-15 minuta na mestima izloženim zračenju. NAPOMENA: Ehinacea i kopriva ne smeju se uzimati u dane kada se prima hemoterapija! no opterećuje ”laboratoriju organizma”. na mesta koja su najviše izložena gama zracima. jer može doći do interakcije sa lekovima koji opterećuju jetru. ali tegobe se ipak javljaju i to u vidu upale i crvenila kože. To je ponekad toliko izraženo da je neophodan prekid hemoterapije. Koncentrovani rastvor lista koprive i tinktura sveže ehinacee pomešajte 100 ml preparata od koprive sa podjednakom količinom preparata od ehinacee i sipajte mešavinu u bočicu. deluje povoljno na funkciju bubrega i sprečava njihovo oštećenje izazvano hemoterapijom.a HEMOTERAPIJE cita. što dodat* Protivupalni uljni macerati biljaka. Uzima se supena kašika zajedno sa posnim sirom ili pahuljicama od žitarica. osećaja pečenja i zatezanja. Infuzija (čaj) od lista koprive i tinktura sveže ehinacee Čaj se spravlja na sledeći način: zagrejati do ključanja 1 l vode. Zajedničkim delovanjem koprive i ehinacee očuvaće se opšte stanje organizma. skloniti s vatre i dodati 5-6 kašika listova koprive. Piti 1-2 kašičice (5-10 ml) rastvorene u vodi. gama zraci uništavaju i zdrave ćelije. Arti~oka i sikavica ~uvaju jetru Hemoterapija. obavi tek nakon završetka svih ciklusa hemoterapije. omega-3 kiseline poboljšavaju opšte stanje organizma. podstiče eritropoezu (stvaranje eritrocita). najbolje između obroka. kokos…) 10 kapi eteričnog ulja nemačke kamilice 30 kapi eteričnog ulja prave lavande 30 kapi eteričnog ulja niaulija Eterično ulje prave lavande podstiče regeneraciju kože. List koprive vraća organizmu gvožđe i minerale. idealna biljka je sikavica. odnosno smanjenja broja eritrocita) ili sklonost ka infekcijama (zbog smanjenja broja imunoloških ćelija). skloniti sa vatre. granulocita i trombocita. Medikamenti koji se koriste u terapiji malignih bolesti usporavaju regeneraciju jetre. osim u slučaju težih toksičnih reakcija. ali i doze koje se propisuju u ovoj terapiji mnogo su bezbedniji nego oni od pre nekoliko decenija. poklopiti i ostaviti da odstoji 10-15 minuta. jačajući imunološki sistem i podstičući stvaranje krvnih ćelija. koji oštećuju njihov DNK i tako ih uništavaju. Pošto se ovaj organ brzo obnavlja. List maline otklanja dijareju Ovo je relativno retka nuspojava hemoterapije i lako se sanira čajem od lista maline ili kupine: supenu kašiku listova preliti sa 2-2. dok nemačka kamilica i neven imaju snažno protivupalno dejstvo. Ne preporučuje se upotreba ovog preparata tokom trajanja hemoterapije.5 dl proključale vode. a najčešća nuspojava jesu opekotine na koži. Posledica toga je umor (usled anemije. a nakon toga namazati kožu uljem koje se priprema po sledećoj recepturi: 100 ml macerata nevena (badem. Oblozi od slezovog cveta Zagrejati do ključanja 1-1. koji se uzimaju istovremeno: 1. Ovi preparati nanose se svakodnevno nakon zračenja. nepovoljno deluje na jetru. S čajem se mogu piti i probiotici. tri puta dnevno između obroka. Ukaže li se potreba za intenzivnijom regeneracijom tkiva jetre. naravno. Voditi računa da ulje bude sveže.5 dl vode. U prohlađen čaj tri puta dnevno može se sipati po jedna kašičica tinkture sveže (nesušene) ehinacee. Kura se može izvesti sa ekstraktom artičoke. Potom procediti u staklenu bocu i piti tokom dana. kao i citostatici. ostaviti da odstoji 10 minuta pa procediti. Postoji nekoliko efikasnih preparata na bazi ovih biljaka.

kaže Goran Radojević mikrobe i sprečava pojavu respiratornih infekcija. dok sirće od šipurka. Takođe. regeneriše sluzokožu creva i daje energiju. povećava otpornost disajnih organa na Zahvaljujući visokokvalitetnim prirodnim sastojcima. ističe Radojević. se apifitoterapijom. ovaj napitak uspešno otklanja simptome astme. koje obiluje vitaminom C. Tretman ponavljati na svaka 3-4 sata. pneumonije i angine. gojaznosti. Sirće od drenjina uspostavlja normalan rad probavnih organa. sprečavaju i leče brojne bolesti. viška holesterola. alergijskog rinitisa. reguliše krvni pritisak i smanjuje rizik od nastanka ateroskleroze. dok se epiderm potpuno ne regeneriše. Odlično je sredstvo protiv anemije. Zbog toga bez bojazni smeju da ga uzimaju čak i najosetljireguliše lučenje hormona i umiruje upalu zglobova. U njegovoj biljnoj apoteci mogu da se nađu preparati protiv anemije. a posebno plućnim bolesnicima. hormonalnih poremećaja. Sirup od bokvice povoljno deluje i na želudac. pneumonije i angine. po proverenoj recepturi. bronhitisa. Efikasni biljni napici Blagodet za respiratorne organe Sirup od bokvice i meda ”Ovaj lekoviti napitak efikasno je sredstvo protiv astme. pušačima i ljudima slabog imuniteta. a zatim preko njih staviti lanenu krpu natopljenu ovom tečnošću. laringitisa. upale mokraćnih puteva. a preporučuje se i u prevenciji respiratornih infekcija”.” Goran Radojević 032/ 55-70-656 063/ 89-22-540 Goran Radojevi} savetuje Terapija ko`nih infekcija Bolesne delove kože izmasirati jabukovim sirćetom. Goranovi preparati deluju višestruko: otklanjaju simptome. laringitisa. neutrališe OLAKŠAVA diSAjne tegObe slobodne radikale i poboljšava funkciju nadbubrežnih žlezda. bronhitisa. otkriva Goran. alergijskog rinitisa. ubrzava varenje i otklanja čireve. 10 Lekovito Bilje 10/11 . regenerišu bronhije i oštećenu sluzokožu ždrela. ”Ali. Lekovite preparate spravlja od pčelinjih proizvoda i planinskih trava. ovaj preparat poboljšava cirkulaciju. ”Sirup od koprive obiluje vitaminima i mineralima. ”Sirće od divlje jabuke snižava nivo masnoća u krvi. stomačnih tegoba i bolesti respiratornog sistema. bebe. tuberkuloze pluća i upale mokraćnih puteva. Ovi prirodni eliksiri jačaju imunitet. koristeći tehnologiju koja se primenjivala u stara vremena. to nije sve. trudnice i dojilje”. astavljajući porodičnu tradiciju. zbog čega je prava blagodet za organizam. Preporučujem ga svima. Goran Radojević iz Beršića kod Gornjeg Milanovca već trinaest godina bavi N Budući da aktivni sastojci Goranovog sirupa podstiču izlučivanje sekrecije iz nosa i pluća. Uz to. naglašava travar iz Beršića koji proizvodi i razne vrste sirćeta od divljeg voća. ubrzava metabolizam i sagoreva masne naslage pa pomaže u borbi protiv gojaznosti. ublažava artritis i reguliše hormonalne poremećaje”. Osim što čisti krv od patogenih klica i ’jača’ krvnu sliku. Potpuno je neškodljiv i ne izaziva neželjene efekte ni nakon dugotrajnog korišćenja.RE^ FITOTERAPEUTA: GORAN RADOJEVI] ”Sirup od bokvice i meda ima snažno antibakterijsko dejstvo pa brzo i efikasno otklanja upalne procese”. obnavljaju oštećene ćelije i uspostavljaju optimalno funkcionisanje organa. vije osobe.

. dok je kod pet od deset bolesnika koji su bolovali od infekcije pseudomonasom upala znatno ublažena. Posle konzumiranja ”Amer čaja” čak 89% pacijenata uspelo je da smanji hronične tegobe. prostatom. ”Amer Prom” ima tradiciju dugu dve decenije i nudi proizvode vrhunskog kvaliteta što potvrđuje mnoštvo zlatnih medalja sa raznih sajmova. Većina pacijenata koji su Tokom ispitivanja nisu registrovane nikakve nuspojave niti poremećaji u biohemijskom sastavu krvi. Ovaj čaj ublažava probleme sa mokrenjem kod muškaraca. a od biljnih nanu. a većina njih imala je hronične probleme sa hemoroidima. Ova linija obuhvata devet posebnih kombinacija ukusa i mirisa: brusnicu. Lekovito Bilje 10/11 11 . Uspeh njenog najčuvenijeg proizvoda podstakao je pre dve godine firmu ”Amer” iz Vlahova da na tržište plasira paletu novih čajeva koji sadrže 40% ”Amer čaja”. virusnim i bakterijskim infekcijama urinarno-genitalnog trakta. rtanjski čaj. a ima i snažno antiupalno dejstvo na tkivo prostate. masti. kamilicu. Spas za hemoroide Smiruje upalu prostate Terapijska efikasnost ”Amer čaja” ispitana je 1997.. a studija je obuhvatila 100 pacijenata sa infekcijama urogenitalnog trakta. Od ukupno 65 ispitanika sa urinarnom infekcijom. Čuveni AMER ČAJ već dve decenije ostvaruje odlične rezultate u rešavanju problema sa hemoroidima. a njih deset značajno je popravilo nalaz spermokulture. mokraćnim kanalima i bešikom. imali problema sa upalom prostate zauvek su se rešili subjektivnih smetnji. a informacije možete potražiti i direktno kod proizvođača. što znači da svi proizvodi podležu strogoj kontroli kvaliteta sirovina. Godinu dana kasnije kliničko ispitivanje obavio je i KBC Zvezdara. Ovaj put javilo se 48 pacijenata. borovnicu. Kompanija posluje po standardima ISO 9001 i HACCP sistema. kreme. zeleni čaj i hibiskus. a veliki broj njih više nije imao problema sa hemoroidima. ambalaže i proizvodnog procesa. čiji asortiman obuhvata čajeve. tablete. šumsko voće i jagodu. Proizvodi iz AMEROVOG programa mogu se naći u svim apotekama.LB INFO ČAJ ZA ZDRAV urogenitalni trakt Kompanija ”Amer Prom” iz Vlahova jedan je od vodećih proizvođača fitoterapeutskih i dijetetskih proizvoda. godine u Institutu za urologiju i nefrologiju Kliničkog centra Srbije u Beogradu. Svi su godinama bez većeg uspeha koristili terapiju koja je uključivala brojne lekove. kod četrdeset dvoje došlo je do sterilisanja urinokulture ili je broj klica bio dosta smanjen.

koji se piju tri puta dnevno. opisuje Aleksa svoje neprijatno iskustvo. a bolovi su skoro prestali. Posle nekoliko meseci kamen se o stvaranja kamena u bubregu dolazi usled zastoja mokraće i raznih infekcija. kao i ’Petestil’ kapi i sirup. Novosađanin Aleksa Milutinović godinama je patio od kamena u bubregu. Jedva stojeći na nogama. ali oskudno mokrenje.ISPOVEST ^ITAOCA: AlEkSA MIluTInOVI] Čajne mešav ”Već prve večeri nakon uzimanja Matijine biljne terapije osetio sam poboljšanje. od stomaka ka kičmi. ukoliko se kamen nalazi niže u ureteru. koje se uzimaju naizmenično. Prvi simptomi bolesti obično se javljaju nakon tridesete godine života i najčešće je u pitanju bol koji može da bude izazvan fizičkim naporom ili udarcem. Posle nekoliko meseci kamen se toliko smanjio da sam ga sa lakoćom izbacio putem urina”. priča Aleksa. Aleksi su prepisali lekove i otpustili ga na kućno lečenje. Godinama sam osećao peckanje pri mokrenju i povremene bolove sa strane. ustanovljeno je da imam dva kamena u 12 Lekovito Bilje 10/11 D kamen u bu bubregu. kao i učestalo. pio razne čajeve. Dobio sam lekove. Od bola pao u nesvest Zdravstveni problem Alekse Milutinovića kulminirao je kada je jednog dana na radnom mestu iznenada dobio napad bola od čije se jačine onesvestio. Ako se kamen zaglavi u mokraćovodu. Pozvao sam ga i on mi je rekao da u Novom Sadu postoji biljna apoteka u kojoj se prodaju njeni biljni preparati. Lekari su konstatovali da se kamen u bubregu pokrenuo i da hirurški zahvat nije potreban. Već prve večeri nakon uzimanja terapije osetio sam poboljšanje. Kada sam otišao na snimanje. a u mokraći su primetni tragovi krvi. otišao sam tamo po pomoć. to nije dalo nikakve rezultate”. Lečio sam se antibioticima. Pao sam u nesvest i sledeće čega se sećam bila je bolnička soba u kojoj sam bio priključen na infuziju”. ”Bolovi u donjem delu stomaka bili su nesnosni i u jednom trenutku samo sam osetio da su mi se noge ’odsekle’ . međutim. Ponekad se javljaju nadutost. neophodna je operacija jer pritisak urina u bubregu može uzrokovati potpuno propadanje ovog organa. Zaposleni u apoteci preporučili su mi dve mešavine. a bolovi su skoro prestali. ”Moji problemi sa bubrezima počeli su sa infekcijom ešerihijom koli koje nikako nisam mogao da se rešim. Šiljasti kamen prilikom pomeranja oštećuje sluzokožu bubrega i mokraćne kanale. ali uzalud. ”Setio sam se da mi je kolega sa posla pričao o svom bratu koji je sličan problem rešio čajevima čuvene travarke Matije Paunovski. priča Aleksa i da ne mogu da stojim. stanje se samo pogoršavalo. gasovi i opstipacija. uzrokujući veoma jake bolove koji mogu da izazovu povraćanje i gubitak svesti.

Milutinović je koristeći preparate Matije Paunovski. Svako jutro pre doručka otapala sam u ustima kašičicu tog melema.3. ulja. Matija je odlučila da ceo svoj život posveti proučavanju lekovitog bilja i da pomaže ljudima da rešavaju zdravstvene probleme. kao i Svetske organizacije za preventivnu i alternativnu medicinu. bubrega i bešike. poboljšavaju rad želuca. Više o tome saznajte na našoj stranici sa poklonima. astme.med sa biljnim dodacima koji pomaže u slučaju upale prostate. potpuno regenerisao mokraćne i bubrežne kanale koji su godinama bili izloženi infekcijama. a serumskog gvožđa na 7. dijagnostikovana mi je anemija. indirektno. Uz to. U tom momentu. ubrzavaju cirkulaciju i jačaju zidove krvnih sudova. reume. sinusa. sirupi. intelektualni i duhovni razvoj dečjeg i odraslog organizma. Nema oboljenja za koje Pobedite malokrvnost PRIMED 5 je potpuno prirodan preparat protiv anemije. mogu se pronaći svi čuveni preparati ove travarke: ”Petersil” . Njegovi sastojci stimulišu stvaranje eritrocita. PRIMED 5 blagotvorno deluje na probavni trakt i ublažava simptome gihta. poremećaja cirkulacije krvi. a u Matijinoj apoteci mogu se naći preparati koji rešavaju probleme u vezi sa ženskim reproduktivnim organima. Njen rad nije ostao nezapažen ni u svetu. u prirodi nema leka. Travarka svetskog glasa Matija Paunovski je najpoznatiji fitoterapeut na prostoru bivše Jugoslavije i jedan od retkih koji su svoje znanje o lekovitom bilju i travama usavršili izlečivši sami sebe. a nakon dva meseca krvna slika mi se normalizovala i znatno sam ojačala”. priča Aleksa. dijabetesa.vine tope potpuno istopio pa sam ga sa lakoćom izbacio putem urina”. žuči. Jedan od naših čitalaca takođe će imati priliku da isproba čudesni PRIMED 5. ”Eden” biljni eliksir za dug i zdrav život. Sve informacije se mogu dobiti putem brojeva telefona: 021/6338-510 i 063/8044-770 ubregu Riznica zdravlja U biljnoj apoteci ”Matija Paunovski” koja se u Novom Sadu nalazi na Bulevaru oslobođenja 15. Zahvaljujući tome. Pošto sam dojila. nisam smela da koristim veštačke preparate protiv anemije pa sam uzela PRIMED 5. ali i oni namenjeni terapiji bolesti jetre. Broj eritrocita pao mi je na dva i po miliona. Osim što mu se istopio kamen u bubregu. Lekovito Bilje 10/11 13 . povećavaju nivo hemoglobina i gvožđa u krvi. smanjuju osetljivost organa za varenje na alergene i podstiču izbacivanje suvišne tečnosti iz organizma. ali i brojni drugi čajevi. alergije. napravljen od visokokvalitetnih pčelinjih proizvoda i organskog bilja. štitne žlezde. pre pola godine. pa se može pohvaliti time da je počasni član Američke asocijacije prirodne medicine. Iskustvo korisnice “Zbog obilnog krvarenja tokom porođaja. U četrdesetoj godini dijagnostikovan joj je tumor materice u poodmakloj fazi. ističe Danijela Huđec iz Inđije. Prognoze lekara bile su veoma loše. nivo hemoglobina spustio se na 92. ali Matija nije ustuknula pred opakom bolešću. koji podstiče fizički. biljna kapi. probave i brojnih drugih. tablete. Počela je da koristi prirodne preparate na bazi lekovitog bilja i već nakon osam meseci lekari su konstatovali da se tumor potpuno povukao.

14 Lekovito Bilje 10/11 .

Otuda i potiče naziv reumatizam (grčki . mogu da se deformieuma je bolest motoričkog sistema koja napada kosti. zbog čega su tegobe reumatiLekovito Bilje 10/11 15 . Promena atmosferskog pritiska i spoljne temperature. teći). nakupljajući se u zglobovima i mišićima. zglobove. nepovoljno utiču na receptore za bol. šu i postanu nepokretni.bolovi i otežana pokretljivost udova . vlažan vazduh i hladnoća. tegobe se mogu ublažiti odgovarajućom ishranom. a najčešće se javlja između tridesete i pedesete godine života.TEMA BROJA Najbolja prirodna TERAPIJA REUME R S prvim jesenjim kišama i hladnoćama. Osim lekova koje propisuje zvanična medicina. simptomi reume . i melemima i čajevima od lekovitog bilja Za reumatizam se znalo još u antičko doba i smatralo se da ga uzrokuju bolesni telesni sokovi koji se slivaju iz mozga u telo.postaju mnogo izraženiji. tetive. koji ukoliko bolest poprimi ozbiljniji tok.strujati. mišiće i nerve. Ovu bolest karakterišu otečeni i bolni zglobovi. proticati.

Takođe. Ostaviti da se u toku noći sama rastopi.kašičicu gospine trave (Macerata kantariona). Bolesnik ne obraća pažnju na ove signale jer bol tokom dana prestaje. naročito kupus i 16 Lekovito Bilje 10/11 . ali mnogo je onih koje pomažu u ublažavanju tegoba. gusta pasta. Reumatska oboljenja u poodmaklom stadijumu mogu da izazovu velike deformacije zglobova ili kostiju. koje na kraju dovode do nepokretnosti pacijenta.u zglobu se izbuše male rupe. Prvo mesto na listi poželjnih namirnica zauzima povrće. jer čak i bezazlena žurba uz stepenice može uzrokovati nesnosne bolove. Ponekad je prisutan i bol u leđima. Ujutro se ispere mlakom vodom. Bolest u početnoj fazi ne Glina ubla`ava tegobe * Sa lekovitim biljem Ovaj oblog ublažava reumatske bolove. Naneti toplu pastu na bolno mesto. toplim oblozima i podvodnom masažom. zajedno sa fizikalnom terapijom. crvenilo i velika osetljivost na pokret ili dodir. javljaju se otok. U 3 dl vode 10 minuta kuvati 2 supene kašike korena gaveza. Oboleli ne sme da dozvoli da mu zglobovi dugo budu nepokretni. tegobe postaju sve neprijatnije. poput punomasnih sireva i suhomesnatih proizvoda (naročito salamu).10 kapi eteričnog ulja ruzmarina cineola. daje izražene simptome: uglavnom se radi o slabijim bolovima u zglobovima. ublaže bolovi i očuva pokretljivost. a njen cilj je da se spreči upala. Nije preporučljivo oblog držati preko noći. Pojedine namirnice ubrzavaju izbacivanje kalcijuma iz kostiju. a osim adekvatne garderobe preporučuje se i nošenje vunenog zavoja oko bolesnog zgloba. terapija koju propisuje savremena medicina. * Sa eteričnim uljima U pastu spremljenu prema prethodnoj recepturi (gavez i glina). Svake večeri drvenom kašičicom sipati zelenu glinu u čašu hladne vode. Le~enje reume Terapija reume traje do kraja života. Kura podrazumeva i oblog: glina se izmeša sa toplom vodom dok se ne dobije fina masa poput testa za krofne.ne smeju da prave nagle i brze pokrete. pedska pomagala. pokretljivost zgloba sve Simptomi Reumati~ari moraju da vode ra~una o na~inu na koji se kre}u . dodati: . koji se širi duž noge. jer može da iziritira kožu. Masa se nanese na bolno mesto. U slučaju oštećenja hrskavice.Tema bRoja: bolesTi moToRi^kog sisTema čara najizraženije u jesen i zimu. umotati zavojem ili gazom i držati dvadesetak minuta. šlag i svinjsku mast. uvije gazom i peškirom i ostavi da stoji cele noći. Smesu dobro izmešati. Gojazne osobe treba postepeno da smanje telesnu težinu. koji se obično javljaju ujutro. * Efikasna tronedeljna kura Stari narodni recept preporučuje veoma efikasnu tronedeljnu kuru glinom. Obolelom je ponekad teško da izvodi i najjednostavnije radnje kao što su umivanje i tuširanje. Neophodno je izbegavati ”jaku hranu”. nakon ustajanju iz kreveta. Pacijentima sa blažim oblikom reume stručnjaci savetuju da smanje opterećenje bolesnog zgloba i ne nose teret u ruci u kojoj se javlja bol. kao što su orto- Va`nost ishrane U lečenju reume važnu ulogu ima i ishrana. jer ~ak i bezazlena `urba uz stepenice mo`e uzrokovati nesnosne bolove je slabija. . . pa ćelije koštane srži dospevaju do njih stvarajući novu hrskavicu usled čega prestaju bolovi. . a za tretman je dovoljno izdvojiti pola sata. a potom procediti i dodati 100 g zelene gline. u novije vreme primenjuje se hirurška intervencija . koji su po sastavu belančevine i pacijentima se najčešće daju u obliku injekcija. masaža i kupke. a ne bi trebalo jesti ni žumance. fizička aktivnost (osim odgovarajućih vežbi preporučuje se i plivanje u toploj vodi) ima veliki značaj u terapiji reume. saunom. u kombinaciji sa tradicionalnim metodama pomoći će da tegobe budu podnošljivije. pa mešati dok ne nastane fina. držati dvadesetak minuta. Naneti oblog dok je topao. a potom isprati. bez mešanja i treskanja. Iako reuma ne može da se izleči. vežbe. Ujutro promešati rastvor drvenom kašičicom i popiti pre jela. neke doprinose okoštavanju zglobova. Postoje novi lekovi koji deluju direktno na upalni proces tako što blokiraju citokine (prenosioce nervnih impulsa koji podstiču upalu). Vremenom. koriste se metode za rasterećenje obolelog zgloba. Korisno je i utopljavati se. što otežava hod. jer višak kilograma dodatno opterećuje zglobove kukova i nogu. Reumatičari moraju da vode računa o načinu na koji se kreću .ne smeju da prave nagle i brze pokrete. naneti na bolno mesto.10 kapi eteričnog ulja borovnice.10 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa.

povremeno promućkati. Poklopiti i ostaviti da se prohladi. obezbeđujući im optimalnu pokretljivost. odgovornu za nastanak reume. mišićima i zglobovima izazvanih artritisom. Ulje procediti i pomešati sa jednakim delom dobre lozove rakije i time masirati obolela mesta. * Jorgovan . kleke i sibirske jele. Dobro zatvoriti i držati na toplom mestu 40 dana. limun. * Kupus . a potom tu tečnost utrljavati na obolela mesta. jer sadrži dosta vitamina E. grejpfrut. Osobe koje imaju genetsku predispoziciju za reumu.Izmešati 40 g tinkture đumbira. drenjine.5 l (bez sabijanja) napuniti cvetovima jorgovana. smanjenja bola i otoka. sportskim povredama. kajsije. zatvoriti i čuvati 30 dana na suncu. Lekovito Bilje 10/11 17 . Sve zajedno sipati u staklenu ašu i držati mesec dana na sunčanom mestu.Pomešati litar nera nisanog maslinovog ulja i 10 velikih kašika isitnjenog orahovog lista i usuti u staklenu bodu. Pored toga. pasulj. urme. kao i citrusi (pomorandža. * Paprika . Nipošto se ne smeju zanemariti lična higijena i adekvatna odeća koja ne sme da bude tesna niti napravljena od veštačkih materijala. a potom procediti i piti mlako.U litru vode nekoliko minuta kuvati 40 g celerovog lišća. vožnja biciklom i plivanje pospešuju rad mišića.Teglu od 1.Litarsku ašu do četvrtine napuniti cvetom i listovima lavande. šljive) i jezgrasto voće (orah. kupine. Kuru sprovoditi mesec dana. Reumatičari bi trebalo da konzumiraju što više integralnih žitarica i da izbegavaju proizvode od belog brašna. mandarine). Ulje procediti i koristiti za masiranje obolelih mesta. skušu i tunu. Kapsaicin iz ljute paprike stimuliše cirkulaciju i pruža prijatan osećaj toplote. trebalo bi bar pola sata dnevno da provode na suncu i svežem vazduhu i da svakodnevno upražnjavaju fizičku aktivnost: jutarnja gimnastika. pa dopuniti do vrha hladno ceđenim maslinovim uljem. kao i mikroelement bakar. dobro zatvoriti i držati na suncu 15 dana. * Kantarion i ruzmarin . Dobijenim uljem mazati i masirati obolela mesta. Bobičasto voće (maline. kao i povećanja pokretljivosti. lumbagom. Postoje brojne antireumatske masti od lekovitog bilja čiji aktivni sastojci ubrzavaju cirkulaciju. zbog čega dolazi do bolje ishranjenosti tkiva. Svaki dan ašu promućkati nekoliko puta. kao i kamfor. uz povremeno mućkanje. Suvi plodovi (smokve. koji zbog svog sastava blagotvorno utiču na rad zglobova. deluju protivupalno i antiseptički. * Tinktura za masažu . * Celer . naliti do vrha maslinovim uljem. lešnik. trčanje. išijasom. raširiti na vunenu krpu i na to gusto posuti ljutom paprikom i preliti maslinovim uljem. Držati je na osunčanom ili toplom mestu mesec dana i mućkati je više puta dnevno. Preventiva Antireumatske masti Da bi se sprečila pojava reume. neuralgijama. borovnice) blagotvorno deluje na reumatičare. Dobijenim uljem masirati bolna mesta. nekoliko puta dnevno. Čaj piti po dve kašike ujutro i uveče. pre svega losos. Ovi preparati primenjuju se u slučaju bolova u ^ajevi i oblozi * Čičak .mahunarke. jer sadrže supstancu purin. Ovim melemom se masiraju bolna mesta. Mentol ima blago analgetsko dejstvo. grašak. Ostaviti poklopljeno 10-15 minuta i procediti.Kašiku sitno naseckanog korenja i lišća čička kuvati pet minuta u 1/2 l vode. mente i bora. Oblog menjati tri puta dnevno. * Orah .Odstraniti debele žile sa lista. badem) obiluju vitaminom E i nezasićenim masnim kiselinama koji ublažavaju upalne procese. Umotati bolno mesto (preko lista) suvom lanenom krpom i pričvrstiti zavojem. prijatno hladi kožu i ublažava neprijatni osećaj peckanja u obolelom zglobu. dok etarska ulja eukaliptusa. bolovima i otokom usled nagnječenja i iščašenja. Razviti ga oklagijom.U litar maslinovog ulja staviti 100 g suvog lista i cveta kantariona i 50 g lista ruzmarina. 2 g ulja origana i 60 g tinkture ruzmarina. Postupak ponavljati nekoliko dana dok bolovi ne prestanu. Preporučuje se i svež krastavac koji treba jesti sa korom. kao i goveđe i svinjsko meso.U svež kvasac dodati slabo zaslađeno mleko i brašno pa umesiti meko testo. a potom ga izvaljati ašom i priviti na obolelo mesto. neophodan je redovan san (minimum šest sati dnevno). sočivo i iznutrice. a to važi i za morsku ribu. neophodno je iskoreniti loše životne navike. U antireumatske masti često se stavlja i etarsko ulje ruzmarina. tetiva i zglobova. kafe i cigareta. Ulja za masa`u * Orah . pre svega konzumiranje alkohola. Ovim oblogom previti bolno mesto i ostaviti da odstoji 12 sati.U litar hladno ceđenog maslinovog ulja dodati deset kašika sitno iseckanog svežeg orahovog lišća. ribizle. koja se pretvara u mokraćnu kiselinu. * Lavandino ulje .

Sekundarna ili stečena impotencija javlja se nakon dužeg ili kraćeg razdoblja uspešnih seksualnih odnosa sa zadovoljavajućom erekcijom. Zbog ~ega nastaje? Kopriva i seme piska I Ovaj problem pogađa sve veći broj muškaraca i najčešće je psihogenog porekla. pušenje i preterano konzumiranje alkoholnih pića. kako tvrde stručnjaci. Postoje primarna. Učestalost se povećava sa životnom dobi: oko 5% muškaraca u četrdesetim godinama i 15-25% onih koji su prevalili šezdesetu suočava se s ovim problemom. uprkos očuvanoj seksualnoj želji i pokušajima sa jednom ili više partnerki. dok su kod starijih muškaraca Impotencija može da bude posledica raznih bolesti i LEČE impotEnc mpotencija ili erektivna disfunkcija označava nesposobnost održavanja erekcije koja je dovoljna za polni odnos.Mu[ke tegobe uglavnom u pitanju zdravstveni problemi. reč je o primarnoj impotenciji. Osim toga. sekundarna i selektivna impotencija. Ukoliko muškarac nikada nije ostvario seksualni odnos ili ima smetnje erekcije od početka polne zrelosti ili seksualne aktivnosti. živaca i arterija u blizini penisa. od psihičkih do zdravstvenih. a neretko su to i gojaznost. 18 Lekovito Bilje 10/11 stanja. najčešće izazivaju erektivnu disfunkciju kod mlađih osoba. ali dešava se i da je uzrokovan određenom bolešću. a s drugima ne. Osim lekova koje propisuje zvanična medicina. kao što su oštećenje arterija. Psihološki problemi. glatkih mišica i fibroznog tkiva. u terapiju svakako treba uključiti i lekovito bilje Uzrokuju je mnogi faktori. najčešće tokom operativnog . postoji i selektivna impotencija kada muškarac s nekim ženama može imati zadovoljavajuću erekciju i seksualni odnos.

Lečenje traje dugo. Smreka je takođe efikasno sredstvo za lečenju potencije. ali i pušenje i preterano konzumiranje alkohola. injekcije koje šire krvne sudove. Ujutro kuvati na tihoj vatri 15 minuta. Homeopatija U homeopatiji se za lečenje impotencije koristi esencija od svežeg donjeg dela stabljike žutog lokvanja koja se melje u mašini za mlevenje mesa. a uzima se sat vremena pre ili dva sata nakon obroka. antidepresiva. alkoholom ili zdravstvenim stanjem. U šolju kipuće vode potopiti 12-15 crvenih bobica sakupljenih nakon što biljka uvene. minerali. a počevši od pete po 50 kapi. bubrežni bolesnici. Piti po 1/4 čaše. Specijalista će u tom slučaju prepisati određene lekove. pomažu suplementi koji sadrže ulje žutog noćurka zbog esencijalnih masnih kiselina koje pospešuju cirkulaciju. Pogrešno se veruje da alkohol opušta i jača potenciju . Vitamin C vraća krvnim sudovima elastičnost. Prve nedelje pije se po 10 kapi razblaženih sa kašikom vode.. Ako je papir ujutro pocepan. ali smanjuje polnu moć. 3 puta dnevno. šoka ili neprijatnog događaja. lekovima. vitamini. što je dobar znak. a ako traje duže od tri meseca i ne može se dovesti u vezu sa nekim stresnim događajem. Zatim se ostavi da odstoji dve nedelje. Druge nedelje po 20 kapi. bar 6-8 sati dnevno. a zatim spojiti njene krajeve. Napomena: vino mora da bude od grožđa. vekovima zastupljeni u tradicionalnoj medicini mnogih naroda. sve dok se ne popije cela količina. Uzeti 4 kašičice samlevene kore smreke. ukuvano sa vinom ili dodato u neko jelo sa lukom i jajima. Omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja ili ulja semena lana takođe poboljšavaju cirkulaciju. Svakodnevno se uzimaju po 2 kašičice ribljeg ulja ili jedna supena kašika ulja semena lana. a osim toga snižavaju nivo holesterola i sprečavaju sužavanje krvnih sudova. U rešavanju problema sa impotencijom. u većini slučajeva pate od erektivne disfunkcije. postojala je noćna erekcija. Uzima se uvek uz obroke zbog lakše apsorpcije. Da bi se utvrdilo da li je erekcija izazvana psihogenim ili organskim faktorima. a ponekad se praktikuje i hirurški zahvat. kopriva se često koristila kao lek protiv polne nemoći. naročito testosterona. Lekovito Bilje 10/11 19 Ni{ta bez relaksacije . U 1/2 l vina sipati 5 kašika semena koprive i kuvati 5 minuta. za razliku od polne nemoći uzrokovane psihogenim faktorima.on samo povećava libido. sredstava za smirenje. a dovoljno je posvetiti im nekoliko minuta dnevno. Suplementi i vitamini U terapiji polne nemoći koriste se i suplementi. kao i kičmene moždine.5 dl tri puta dnevno. stručnjaci savetuju što više sna. vakuum terapiju. procedi kroz gustu tkaninu i na 1.zahvata na prostati. Stres. Dnevna doza ovog suplementa iznosi 15-30 mg dnevno. Jedan od indikatora impotencije izazvane nekim organskim poremećajem jeste izostanak erekcije nakon jutarnjeg buđenja. alkoholičari i osobe koje boluju od multiple skleroze i ateroskleroze. kod koje je jutarnja erekcija konstantno prisutna. Osim terapije medikamentima. Ohladiti i piti po 1/2 dl pre spavanja. hormone. treće po 30. jer umor de nitivno smanjuje sposobnost postizanja erekcije. koja može nastati i usled upotrebe određenih lekova poput antihipertenziva. ali i povrede penisa. potopiti u pola litra vode i ostaviti da odstoji preko noći. kao posledica neke traume. Neke od meditativnih tehnika relaksacije mogu da budu od velike pomoći. anksioznost i ljutnja dovode do povećanog lučenja adrenalina koji onemogućava postizanje erekcije. cimetidina (lekova protiv čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu). Zdrav muškarac imaju nekoliko erekcija tokom sna. Ostaviti da stoji preko noći. Dijabetičari. zbog čega se oni lakše šire.5 dl alkohola.. pre spavanja napraviti traku od jednoslojne papirne maramice i obmotati je relativno čvrsto oko penisa. a dobijena smeša meša se sa podjednakom količinom 40-procentnog alkohola. u lečenju impotencije koriste se i biljni preparati. Za bolju potenciju koristi se i seme piskavice. Piti po 1-1. pre svih manjak testosterona. Preparati na bazi cinka pozitivno utiču na proizvodnju hormona. obezbeđujući veći dotok krvi u penis. Smatra se da ova biljka podstiče požudu i da njeno seme. Preporučuje se doza od 500 mg vitami- na C dva puta dnevno. na je intervencija urologa. Ku}ni test Za dobro seksualno zdravlje. jača polnu moć. nikako veštačko. potreb- Impotenciju karakterišu nemogućnost postizanja određene čvrstine penisa i sposobnost održanja erekcije. U našem narodu. Impotenciju mogu izazvati i hormonalni poremećaji.5 dl dobijene mase dodaje se 3. Narodni lek Simptomi CIJU avice Impotencija ” na psihičkoj bazi” nastaje iznenada.

ali ukoliko se baš mora . kore hrasta i lista ili ploda borovnice. nane i kima. Nepravilna ishrana priziva bolest Uprkos tome što živi u izobilju. ali sadrži priličnu količinu sluzi. ”Protiv upale tankog creva propisujem čaj od bokvice. Sve to može uzrokovati hroničnu upalu debelog ili tankog creva. prvenstveno na probavu. u gutljajima. ne sadrži gnoj i krv. Pravilna ishrana i upotreba lekovitih trava od ključnog su značaja za rešavanje ovog problema ako je upala u početnom stadijumu. u gutljajima. koju je Leposava izdala 2008. ali u malim gutljajima. često pate i od proliva. ishrana savremenog čoveka nipošto se ne bi mogla nazvati izbalansiranom. Procediti i prvi dan piti umesto vode. tvrdi Leposava. Supena kašika ove mešavine prelije se vodom i kratko prokuva. negativno utiču na celokupno zdravlje. godine. Brza hrana. matičnjaka. slatkiši. kantariona. pije se tokom celog dana pomalo. mesne prerađevine pune konzervansa i aditiva... alkohola. teškim metalima. Kada se ohladi. bolom i napetošću u stomaku. U želji da usavrši znanje koje su joj preneli roditelji. Glavni razlog za poremećaj metabolizma i varenja jeste nepravilna ishrana. uglavnom nije obilan. naglašava Leposava. 1991. Uzimati ovaj čaj i narednih 3 do 7 dana i proliv će pre nestati. ali i voditi računa o ishrani”. situacija se smiruje za nekoliko nedelja. P Upala tankog creva Katar ili upala tankog creva manifestuje se prolivom. arsenom ili lekovima.RE^ TRAVARA: LEPOSAVA MIRI] čest problem. ”U tom slučaju preporučujem mešavinu hajdučke trave. Ne bi ga trebalo sladiti. godine završila je kurs za fitoterapiju. Međutim. bolesnici koji godinama pate od kolitisa moraju bar pola godine koristiti čajeve. što je uz dugogodišnji rad sa decom iznedrilo knjigu ”Prirodno lečenje dece biljem”. Ukoliko se pacijent javi na vreme i Hajdučica i sladić MELEM ZA probAvnE orGAnE Lenja creva mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. i odraslih i dece. pije se tokom celog dana . Leposava problem rešava za 21 dan. Knjiga je namenjena svima koji veruju da u prirodi leži tajna večne mladosti. dve do tri šolje čaja. kamilice. zbog čega se ovaj poremećaj ne sme zanemarivati. poslom koji je tradicija u njenoj porodici. loše navike prenosi i na svoje potomstvo. ali i prekomerno uzimanje lekova. dve do tri šolje čaja.. Ni ovaj čaj ne bi trabalo sladiti. ”Lenja creva veoma su 20 Lekovito Bilje 10/11 Upala debelog creva Kolitis ili upalu debelog creva karakterišu bolovi u stomaku i proliv koji . Za ublažavanje tegoba Leposava savetuje sledeću biljnu kombinaciju: 20 g borovnice 25 g divlje jabuke list divlje kruške suv šipurak drača Supenu kašiku mešavine preliti šoljom vrele vode i ostaviti da odstoji dva sata. Ako je upala u početnoj fazi. a najčešći izazivač ove bolesti je trovanje hranom. petoprsta. Supena kašika ove mešavine prelije se vodom i kratko prokuva. pušenje. a probava će se sasvim regulisati. ali i čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu”.. ^aj protiv proliva Osobe koje imaju problem sa probavom. Kada se ohladi.valja koristiti isključivo med”. a što je najgore. edijatrijska sestra u penziji Leposava Mirić iz Niša već 30 godina uspešno se bavi travarstvom.

uspešno le i grip i prehladu ma koji nas redovno zovu i šalju pisma. čak i kada su se simptomi povukli. U nadi da ćemo produžiti saradnju. visokom temperaturom. a prilikom promene vremenskih prilika i godišnjih doba više ne osećam tegobe. da bi sa nama podelili svoja iskustva. kijavicom.LB INFO Ivina mast . Tako smo u februaru primili pismo od gospodina Usianovića koji je naš korisnik već tri godine: ”Poštovani gospodine Martinoviću. Ključ je u redovnom korišćenju preparata i verujem da mom organizmu ’Ivina mast’ izuzetno prija. čak sam u jednom trenutku odlučio da se podvrgnem operaciji krajnika. upalom krajnika i sličnim tegobama. Zbog specifičnosti posla (po profesiji sam vojno lice) ’Ivinu mast’ uvek nosim sa sobom. vina mast” ima potpuno prirodan sastav i širok spektar dejstava. S poštovanjem Mikica Usianović” Lekovito Bilje 10/11 21 . Kada mi je stigla prva porudžbina ’Ivine masti’. Danas.blagodet za DISAJNE PUTEVE I Ovaj preparat. odmah sam počeo da je uzimam i mogu vam reći da su se prvi rezultati pokazali veoma brzo. Sadrži odabrano lekovito bilje i pčelinje proizvode. jer mi prevencija uliva sigurnost. Mislim da je dobro i to što sam nastavio da koristim ’Ivinu mast’. ’Ivinu mast’ po preporuci prijatelja koristim već tri godine. reume. srdačno vas pozdravljam. opekotina. Ono na šta smo posebno ponosni jeste prisan i interaktivan odnos sa korisnici- crvenilom u licu i očima. psorijaze. ali sam se u poslednjem trenutku predomislio. Dugo sam se mučio sa čestim prehladama. kombinovane u zavisnosti od vrste zdravstvenog problema. ali i kao preventivno sredstvo. napravljen od najkvalitetnijeg lekovitog bilja i p elinjih proizvoda. a sve moje tegobe postale su prošlost. apsolutno sam zdrav i srećan čovek. Do sada je pokazala veliki uspeh u terapiji akutnih i hroničnih infekcija disajnih puteva. posle tri godine. gripa i prehlade. što nas motiviše da budemo još bolji.

a sa tim osećanjima gradili smo pristup u proizvodnji naših čajeva. snagu. hemoroide. rukovodili smo se starom mudrošću da mladi treba da uče od starijih i iskusnijih. oslabljenu potenciju. nikako da naškodi. mokraćne infekcije i dijabetes. Vaše je samo da sa osmehom sačekate rezultate. energiju i entuzijazam. visok krvni pritisak. onu koja se prenosila sa kolena na koleno i kojoj se zbog dobrih rezultata i danas veruje. Sve se vrti oko prirode. pa smo u proizvodnju uključili recepturu sa vekov- nom tradicijom. Aktivne komponente bilja iz naših mešavina blagotvorno deluju na celokupan organizam. Sve sirovine za čajeve potiču sa obronaka planine Jastrebac i pažljivo su upakovane u mešavine koje deluju na različite tegobe: probleme sa jetrom. Vaše SRCULENCE 22 Lekovito Bilje 10/11 . a odabrane trave i njihovo pažljivo kombinovanje usmerene su na pojedinačne tegobe. Mladi tim. Tako su i naše mešavine protiv dijabetesa i prekomerene težine. holesterol. Od srca.LB INFO . bolesti prostate. viškom kilograma. 100% zasnovane na prirodnim sirovinama i možete ih konzumirati bez bojazni.ČAJEVI OD SRCA! ogat program čajeva pod brendom SRCULENCE specijalno je dizajniran da bi otklonio zdravstvene tegobe koje muče modernog čoveka. Samo ime asocira na posvećenost. uvek pun želje za dokazivanjem i širenjem NOVO NA TRŽIŠTU B Leskovačka firma ”Srculence-lux” objedinjuje mladost. odlučio je da se osim prodajom zdrave hrane bavi i proizvodnjom domaćih organskih čajeva i time još više doprinese misiji da naš kraj. ženske bolesti. energiju i optimizam. region i celu zemlju okrenemo lepšem i zdravijem životom. Prilikom spravljanja čajeva. zatvor. kako bi napravila najkvalitetnije proizvode i ulepšala vam život delatnosti. jer verujemo da nešto što nas je stvorilo može samo da nam pomogne. ali i sve druge koje smo pažljivo spravljali za vas.

snaga i raspoloženje. zbog čega sam operisana i podvrgnuta hemoterapiji. U LEČENJU RAKA RIMED 13 KORDICEPS je melem na bazi pčelinjih proizvoda i gljive kordiceps. Preparat sam konzumirala svakog dana pre glavnih obroka i posle dva i po meseca kancer je sasvim nestao”.LB INFO Primed 13 . Njegovi aktivni sastojci zaustavljaju razvoj malignih ćelija.jetru. blagotvorno dejstvo na ključne organe . krvne žile. pokazuje odlične rezultate i P Idealno izbalansirana kombinacija p elinjih proizvoda i gljive kordiceps. Takođe. ali i razmenu supstanci u celom organizmu. Kordiceps je idealno sredstvo u borbi ISKUSTVO KORISNICE ”Pre tri godine obolela sam od raka pluća. PRIMED 13 KORDICEPS pomaže da se u veoma kratkom roku poboljša opšte stanje organizma. Osim toga utiče na povećanje broja leukocita i. pokazuje odli ne rezultate u terapiji malignih oboljenja u slučaju raka. produžava i poboljšava njegovu funkciju. Kordiceps uništava glavno žarište zloćudne bolesti koja je zahvatile organ. obezbeđuje redovno sprovođenje hemoterapije. koji pomaže u lečenju svih vrsta kancera. iz Beograda. Preparat ne izaziva neželjene reakcije. vrati vitalnost. bubrega i pluća. a pritom je i odlična preventiva ciroze.pomaže protiv dobroćudnih tumora mozga. i to onog koji je u poslednjem stadijumu. što omogućava izbacivanje toksina iz tela. Odlučila sam da terapiju dopunim PRIMEDOM 13 sa dodatkom gljive kordiceps. naročito toksičnih ostataka lekova. Zahvaljujući tome. Gljiva kordiceps ima veoma snažno. koronarnih bolesti i oštećenja jetre. bubrege. kamena u bubregu. Lekovito Bilje 10/11 23 . tvrdi Vera K. maligni proces se povukao 90%. uništavaju ih i doprinose oporavku oštećenog tkiva. Kordiceps poboljšava dinamiku jetrenih ćelija. PRIMED 13 KORDICEPS izuzetno je delotvoran i u slučaju kašlja i otežanog disanja. ali ostao je delić tumora veličine lešnika. ne remeti dejstvo onkoloških lekova i ne stvara rezistentnost pa se bez bojazni može koristiti u neograničenom vremenskom periodu. shodno tome. Osim što se preporučuje obolelima od raka. srca i disajne puteve.

pre jela. Ponovljene epizode gorušice (gastroezofagealni refluks . Nakon toga dodati 1 l belog vina i ostaviti da odstoji 10 dana uz češće mućkanje. te sokovi od povrća i voća [ta je uzrok? jednjaku. Ujutru. osim medikamenata koje propiše lekar. uviti u tamnu hartiju i ostaviti da se ekstrahuje oko 2 nedelje. kiselina može da ošteti jednjak. Terapiju sprovoditi 10 dana. kao i određene namirnice. otežano gutanje. ukoliko se koriste u strogo propisanim količinama. * Vino od pelina: Potopiti 30 g pelina u 6 dl čistog alkohola ili jake domaće rakije i ostaviti da odstoji 24 sata. nedovoljno sažvakana hrana ili ležanje nakon jela spadaju u najčešće uzročnike gorušice. stres. Takođe. pritom sprečavajući da kiselina dospe u jednjak. što uzrokuje krvarenje i ulceracije na koro da ne postoji osoba koja bar jednom u životu nije osetila neprijatno žarenje u predelu grudne kosti. pa preliti sa 1 l domaće rakije. korisno je piti po 1 dl domaćeg belog vina 3 puta dnevno posle jela. a u lečenje. Le~enje S U slučaju gorušice lekar prepisuje lekove antacide koji neutrališu želudačnu kiselinu. nošenja tesne odeće. Neke vrste lekova. te stvaraju zaštitni sloj na ne u jednjak.najbolji prijatelj `eluca Svakodnevno konzumiranje pčelinjih proizvoda jača imunološki sistem.skraćeno GERB) posledica su slabosti mišića koji obuhvata donji deo jednjaka i omogućava prolazak hrane u želudac. i to gorušice. te napraviti pauzu. Pije se po čašica rakije 20 minuta pre jela. Piti 3 puta dnevno pre jela po kašiku vina. treba popiti 2 dl vode zaslađene kašičicom meda.BOLESTI ORGANA ZA VARENJE Kako suzbiti goruš U prevenciji neprijatnog vraćanja želudačne kiseline u jednjak. pa procediti. a naročito se preporučuje u slučaju digestivnih tegoba. a s obzirom na to da je veoma gorka. U tom periodu bocu češće promućkati. pušenje. trudnoće ili gojaznosti. domaće vino i rakija pokazali su se veoma blagotvornim u slučaju gorušice. a terapiju sprovoditi 3 nedelje. koje se javlja zbog vraćanja (refluksa) želudačne kiseli- Blagotvorno vino i rakija Iako se u slučaju tegoba sa varenjem savetuje izbegavanje alkoholnih pića. Med . koje se najčešće javljaju otprilike sat vremena posle jela. ovaj problem se javlja i kao posledica preteranog konzumiranja hrane. naravno. * Belo vino: Da bi se smanjilo lučenje želudačne kiseline. 24 Lekovito Bilje 10/11 . nastaju tegobe u vidu bolnog peckanja u grudima. može se razblažiti vodom. * Rakija: Usitniti 20-30 g korena lincure. Ukoliko gorušica potraje duži vremenski period. mogu se uključiti čajevi od lekovitog bilja. U slučaju da se ova funkcija poremeti. povraćanje krvi. ključnu ulogu imaju umerena ishrana i fizička aktivnost. ublažavaju bol i peckanje u grudima. crnu i katranastu stolicu.

Lekovito Bilje 10/11 25 Povr}e i vo}e . lista bokvice i lista ranjenika. pa povoljno deluje na sluzokožu želuca i creva. beli luk. Ostaviti poklopljeno da odstoji 2 sata. pa sve preliti sa 7 dl ključale vode.25 dl vode i kuvati oko 6 minuta. a pritom ne remete sekreciju zaštitne sluzi i enzima u procesu varenja. a između ostalog. Ostaviti poklopljeno da odstoji 2 sata. Sirup uzimati 3 puta dnevno po kašiku. Svakodnevno piti 5 dl svežeg soka od kupusa. savetuje se uzimanje četiri ili pet manjih obroka umesto tri velika. te sve preliti sa 5 dl ključale vode. Ostaviti poklopljeno da odstoji 2 sata. * Mušmula: Tri puta dnevno pojesti po 200 g mušmula ili popiti po 1 dl sveže ceđenog soka od ovog voća. ljuta papričica mogu da uzrokuju gorušicu. treba izbegavati alkohol. ručka i večere. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista ranjenika i lista kupine. * Borovnica: . pa procediti i po želji zasladiti medom. * Jabuke: Sveže ceđeni sok od jabuka reguliše probavu i smanjuje količinu želudačne kiseline. Pored toga. pomaže i u slučaju gorušice. Pored toga. * Kupus: Ovo povrće podstiče razmenu materija u ćelijama. * Preliti 30 g svežih ili osušenih listova kupine sa 1 l hladne vode i prokuvati nekoliko minuta.ŠICU sluzokoži želuca. Ostaviti poklopljeno da odstoji 2 sata. procediti i piti po 2 dl čaja 3 puta dnevno pre jela. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista matičnjaka. Piti po 1 dl soka 3 puta dnevno pre jela. Sveže ceđeni sokovi od voća i povrća deluju veoma blagotvorno u slučaju gorušice. Recepti * Pre doručka. lista kupine. Rasol od kiselog kupusa poznat je po lekovitim svojstvima. pre svakog obroka treba piti po 50 ml soka od sveže isceđenog krompira. * Krompir: Ukoliko su tegobe izazvane re uksom veoma izražene. Pojedine namirnice. lista gorke deteline i lista ranjenika.Potopiti 10 bobica borovnice u 2 dl vode i ostaviti da odstoje 1 sat. pa sve preliti sa 7 dl ključale vode. Ovaj recept primenjuje se i u slučaju opstipacije. preliti ih sa 1. lista ili cvasti sa pupoljcima pelina. jer deluje već posle 15 minuta. . lista maline i lista i cveta vidca. procediti i piti samo kada se javi gorušica. Procediti i piti nekoliko šolja dnevno. hrastove kore i lista koprive. procediti i piti po 2 dl čaja na jedan sat pre ručka i večere. Mere opreza Prevencija je najbolji način borbe protiv želudačne kiseline. Ostaviti poklopljeno da odstoji dva sata. Pije se 1 kašika razređena vodom na svakih sat vremena. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista i cveta kičice. . kao veoma efikasni pokazali su se i H2 blokatori u obliku šumećih tableta. bez žurbe i svaki zalogaj dobro sažvakati. pa dodati 1 l goveđe supe. tako do 15. procediti i piti po 2 dl čaja 3 puta dnevno pre jela. drugi dan 4. Ostaviti da se prohladiti. obavezno u gutljajima.efikasni lekovi . popiti sok od limuna pomešan sa vodom. pomešanog sa kašikom soka od lista divlje kupine. pa ih treba izbegavati. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista i korena jagode. korena vodopije. ručka i večere pojesti po 6 badema.Ispasirati 10 plodova borovnica.Sažvakati prvi dan 3 ploda borovnice. a obroke konzumirati lagano. procediti i piti po 2 dl čaja pre doručka. kafu i cigarete. do 3 bobice. pa sve preliti sa 7 dl ključale vode. Pre svega. te sve preliti sa 7 dl ključale vode. * Šargarepa: U slučaju gorušice preporučuje se kaša koja se priprema na sledeći način: 500 g šargarepe skuvati u 2 dl vode. a potom svaki dan jednu manje. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista i cveta kičice. procediti i piti 3 puta dnevno po jednu kašiku posle jela. * Limun: Čim se javi gorušica. kao što su agrumi.

Veoma je važno i to što kapsule ’Cowen’ ne izazivaju neželjene efekte. nezavisno od rasporeda obroka. pedesettrogodišnjem vozaču Nikoli Lakušiću iz Smedereva. koje uvozi rma ”Sliv Produkt”. preventive radi. veprine i hamamelisa. Zahvaljujući tome. ne sadrže hemijske i toksične materije. To mi ne predstavlja problem jer se jednostavno koriste. pa sam. zaustavio sam tegobe izazvane ovom upornom bolešću i rešio se ostalih simptoma . završava svoju ispovest Nikola Lakušić. da se tegobe ne bi ponovo javile. na bilo kom mestu. su prestali grčevi i bolovi. pa sam naredna tri meseca uzimao po četiri kapsule dnevno. Iako je prošlo više od dve godine otkako se oslobodio muka sa bolesnim venama. ”Ova podmukla bolest može iznenada da se pogorša. podliva i neestetskih čvorića”. neprijatne simptome uspeo je da otkloni kapsulama od divljeg kestena. ističe Nikola. niti izazivaju zavisnost i rezistentnost”. mogu da ih uzimam u bilo koje vreme. DIVLJI KESTEN I HAMAMELIS ZA PROŠIRENE VENE Lekoviti divlji kesten Nakon tri godine bezuspešnog lečenja raznim preparatima. Zaključio sam da je preparat delotvoran i samoinicijativno povećao dozu. nutrijente i medicinske čarape.otoka. ali ništa Z Prirodni preparat ”Cowen” na bazi lekovitog bilja e kasno otklanja vaskularne tegobe nije pomagalo. Nikola je po preporuci jednog poznanika počeo da koristi kapsule ”Cowen”.LB INFO bog dugotrajnog sedenja karakterističnog za njegovu profesiju. odlučio da uzimam kapsule ’Cowen’ do kraja života. veprine i hamamelisa. Međutim. naš sagovornik i dalje sprovodi biljnu terapiju. ne remete mikrooru creva. a koža me više nije svrbela i pekla. ”Prvih desetak dana uzimao sam po jednu kapsulu pre doručka i večere. Koristio je razne kozmetičke preparate. oslabili su krvni sudovi nogu i godinama je patio od tegoba izazvanih proširenim venama. napravljene od divljeg kestena. nakon čega 26 Lekovito Bilje 10/11 .

bakar.. Naime. U nekim evropskim zemljama. a sadrži kofein. ne samo ovu. cink. B2 i C.. a kontroliše apetit i čisti organizam. još davne 1992. nego i recepture za lečenje brojnih drugih bolesti. usporava starenje i pojačava lekovitost drugih biljaka ukoliko se uzima zajedno s njima.com gp@ozdravite.ubrzavanje metabolizma . pa posle 15 dana i na kraju nakon 21 dana tretmana. Tradicionalno se koristi u slučaju poremećaja varenja.svojstvo diuretika . čaj za lečenje urinarnih infekcija uzrokovanih ešerihijom koli (u nekim slučajevima ešerihija koli hemolitika) pokazao je sto procentnu uspešnost nakon korišćenja maksimalno 21 dan (u nekim slučajevima posle samo nedelju dana). kanala i mehura te peska u bubrezima. Yerba Mate Instant kafa TEL. tako da njegov sin Daniel već desetak godina uređuje rubriku o lekovitom bilju u australijskom nedeljniku SRPSKI GLAS. zbog koje je Evropa ponovo u panici.000 klica ešerihije koli u urinokulturi. gojaznost. smanjuje umor i napetost mišića. alergije.s obzirom na sadržaj kofeina. nasledio od svojih roditelja. podiže radnu sposobnost Ledeni čaj 50% 25% 0% 2 Analiza potrošnje različitih pića u domaćinstvima u Južnoj Americi U latinoameričkim zemljama koristi se zanimljiva poslovica koja kaže: “DA NEMA MATE ČAJA. registrovan je kao lek. kao što su..pojačava znojenje . Za više informacija možete se obratiti Goranu Poletanu na telefon ili e-mail: 065/43-819-43 www. Koristi se za jačanje imuniteta.. Ešerihija koli smatra se najrasprostranjenijom i najupornijom bakterijom od koje u svetu svake godine umiru milioni ljudi. jod.ozdravite. eterično ulje i vanilin. sa istom e kasnošću deluje i kod svih ostalih vrsta urinarnih infekcija. Napitak je žućkastozelene boje. 100% 92 83 75% 67 51 42 I ČAJ ČUVEN D NAS! NO KO KONAČ MATE ČAJU PRIPISUJE SE ODREĐENA LEKOVITOST: . trajao više generacija jer se znanje o lekovitom bilju u porodici Gorana Poletana prenosi sa kolena na koleno. kalijum. Goran je. povišeni šećer i holesterol. testovi urinokulture bili su rađeni pre tretmana. nadohvat ruke.stimulisanje nerava i mišića . depresija. na primer. i ublažava stres. teobromin. Mate osvežava organizam.antibakterijsko i antikancerogeno delovanje .. magnezijum. tokom kliničkog ispitivanja u Pokrajinskoj bolnici u Novom Sadu. a lek je tu. Ovaj čaj smanjuje apetit pa je pogodan za mršavljenje – treba ga piti 60 minuta pre jela. a preneo ih je svojoj deci. oboljenja štitne žlezde. BIO BI DOBAR SVAKI ČAJ“. godine. na primer u Nemačkoj. gvožđe. a uspeh je još značajniji ako se zna da su bili tretirani samo slučajevi gde su svi postojeći antibiotici bili nee kasni te je bilo prisutno preko 100.kalcijum. koja osim već pomenutog. kao i u slučaju upale bubrega. nervoza. ni do jednog velikog otkrića ne dolazi se preko noći. vitamine B1..KLINIČKI ISPITAN ČAJ KOJI LEČI EŠERIHIJU KOLI ZA 21 DAN Ovih dana svedoci smo još jedne epidemije trovanja ešerihijom koli. problemi sa prostatom. ženske bolesti. Naravno. Da bi se stekla prava slika o delovanju navedene čajne mešavine. hlorofil. pa je tako i put do pronalaska idealne čajne mešavine.com YERBA MATE ČAJ ZA MRŠAVLJENJE Zeleno zlato Južnoameričkih indijanaca Mate sadrži praktično sve vitamine i minerale nužne za normalno funkcionisanje organizma . čiji je tvorac širom sveta poznati toterapeut Goran Poletan. I FAKS SRB: 021 472 05 12 / DISTRIBUCIJA I PRODAJA U REGIONU: BIH ICM PHARM: +387 0 55 210 290 / CG FARMEGRA: +382 0 20 622 410 Biljni čaj Kafa Čaj Lekovito Bilje 10/11 27 . nakon sedam dana korišćenja čaja.podstiče varenje . fosfor.

Većina stručnjaka smatra da je potreban spoj različitih unutrašnjih i spoljnih faktora da bi se razvio ovakav poremećaj ishrane. Usamljenost. Naje kasnija je ukoliko se koristi u kombinaciji sa drugim metodama lečenja.. oni tako blokiraju negativna osećanja i loše raspoloženje. a gojaznost. i to uglav- S Kako prepoznati zavisnost o hrani? . . mada ima i onih koji tokom celog dana nešto grickaju.500).Vraćate u kuhinju sve dok ono što je ostalo od ručka ne nestane. ili čim stignete kući gde vas niko ne vidi. jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu.PSIHIJATRIJA prejedanja ”na nervnoj ve veći broj ljudi suzbija nervozu. Balansirane porcije i obroci u određeno vreme sprečiće prejedanje. a da ne pomislite na određeni proizvod ili ga kupite. Posle toga mogu se osećati posramljeno jer bivaju Akupunktura.najčešća su stanja koja se javljaju kao uzroci kompulzivnog prejedanja. masa`a. *Akupunktura može pomoći u smanjenju anksioznosti i nesanice.Ne možete da prođete pored mesta gde obično kupujete neku hranu. napetost i nesigurnost konzumiranjem ogromne količine hrane. prejedaju koriste hranu kao način suočavanja sa stresom.. a to su pre svih geni.Ono što ste kupili zagrizete istog trena. nastala usled takvog poremećaja ishrane (stručni naziv je LEKOVITE TRAVE PR Osim stru njaka. koji su česti prateći simptomi kompulzivnog prejedanja. regulisati nivo šećera u krvi i poboljšati varenje. ajevi na bazi nane.Razmišljate o tome što ćete jesti kasnije. * Terapijska masaža pomaže u opuštanju nerava i oslobađanju od stresa. * Nutritivna terapija podrazumeve savladavanje veština koje će pomoći da se osoba izbori sa zavisnošću od hrane i uspostavi ravnotežu unosa namirnica. . psihologa i nutricioniste. Dok uzimaju hranu.000 kalorija (dnevni prosek je 2. potištenost. ljudi koji pate od ovog poremećaja postaju smireni i utešeni. već i nedostatak kontrole za vreme konzumiranja obroka. nerešeni sukobi. . Prejedanje ne podrazumeva samo činjenicu da osoba mnogo jede. emocije i ponašanje naučeno u detinjstvu. slatku ili masnu hranu. nisko samopoštovanje . Uzroci 28 Lekovito Bilje 10/11 Ljudi koji se kompulzivno . nom previše slanu. emocionalnim konfliktima i svakodnevnim problemima. Dešava se da ljudi koji pate od ovog poremećaja u roku od pola sata unesu 3. frustracija. a upravo jedete ili ste se tek najeli. U kratkom roku unosi se ogromna količina hrane. dobri ice i kamilice mogu da pomognu u slu aju poja anog apetita izazvanog psihogenim faktorima kompulzivno prejedanje). pri čemu čovek jede brže nego što je normalno i obično to čini sam. mati njaka. dok rezultati nekih studija pokazuju da zavisnost o hrani može da bude posledica niskog nivoa serotonina (hormona sreće) u organizmu.

a katkad i noću. svaki zalogaj neka bude što manji i stavite novi u usta tek kad ste prethodni dobro sažvakali i progutali. ali i do težeg oblika depresije. lista ruzmarina i matičnjaka. rizoma sa korenom celera i lista imele sa kruške ili topole. hipertenziju. što ih dovodi do osećaja beznađa i depresivnosti. moždanog udara. pa sve preliti sa 6 dl ključale vode. dobričice i lista nane. lista matičnjaka. lista nane. Naravno. stresne situacije. Merite težinu ujutro i uveče. u čemu od velike pomoći može da bude vođenje dnevnika ishrane . pa sve preliti sa 6 dl troši hranu i moći ćete da se ”obuzdate” kada je to potrebno. po želji zasladiti medom i piti po 2 dl čaja pre doručka.ROTIV Posledice Recepti Napici za ubla`avanje nervoze * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista i cveta hajdučke trave. lista i cveta majčine dušice. Ovako ćete daleko manje pojesti. Osobe obolele od ovog poremećaja u ishrani često su zbunjene svojim osećanjima te ne znaju jesu li gladni ili siti. ručka i večere. učestalost simptoma bulimičnog ponašanja mora se ponoviti bar dva puta nedeljno tokom tri meseca. upotrebljavaju laksative i diuretike. Procediti. Krug se ponovo zatvara pribegavanjem hrani kao načinu da se izbore sa svojim osećanjima. pa sve preliti sa 6 dl ključale vode. nije rešenje za ovaj poremećaj ishrane. ali i brzo vrate.šta ste sve pojeli i popili (sve namirnice. količine. večere i spavanja. nakon čega ih muči depresija i osećaj griže savesti. iscrpljujuće dijete ili nezadovoljstvo ličnim izgledom. Piti po 2 dl čaja pre doručka. uključujući visok holesterol.. ručka i večere. Procediti.). Birajte raznoliku hranu. apneju za vreme spavanja. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog peršunovog lista.. a ta zbunjenost im otežava održavanje prehrambenih navika. psihoterapeutom i nutricionistom. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. artritisa. pritom su skloni ekstremnim dijetama koje ne daju željene efekte. Lekovito Bilje 10/11 29 . Ako se ne leči. a potom procediti i zasladiti medom. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista koprive. dijabetes. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. propadanja kostiju. Procediti. Gotovo svi ljudi koji imaju problem kompulzivnog prejedanja prekomerne su težine ili gojazni. ručka. ^ajevi protiv depresije * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista nane. Procediti. * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog rizoma odoljena. Jede im se slatka i energetski bogata hrana.2 l ključale vode. važno je promeniti pristup i odnos prema hrani. Kako bi se mogla postaviti dijagnoza bulimije. ručka i večere. a od velike pomoći mogu da budu i preparati od lekovitog bilja. lista i cveta bosiljka. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata.tako ćete obraćati više pažnje na to što unosite. Piti po 2 dl čaja pre doručka. po želji zasladiti medom i piti po 2 dl čaja 3 puta dnevno pre jela. a potom procediti i zasladiti medom. ponekad hladna) i začine. kao i da odaberete fizičku aktivnost koja vam najviše leži.. po želji zasladiti medom i piti po 2 dl čaja pre doručka. različite temperature (ponekad topla. bubrežne bolesti. A onda izazivaju nasilno povraćanje. bolesti srca. prejedanje ”na nervnoj bazi” može dovesti do ozbiljnih medicinskih stanja. Usporite prilikom unosa hrane: između svakog zalogaja spustite kašiku Kako se izboriti sa problemom? Bulimia nervosa Reč je o poremećaju koji obično započinje nepravilnom ishranom a osobe koje pate od ove bolesti imaju neodoljivu potrebu za hranom. ali nastavljaju i dalje da se ”teše” hranom. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. a pokreće ih uglavnom loše raspoloženje. j bazi” svesni abnormalnosti svojih prehrambenih obrazaca. Za početak. pa sve preliti sa 6 dl ključale vode. Ostaviti da odstoji poklopljeno dva sata. pa sve preliti sa 6 dl ključale vode. što važi i za razne tablete koje suzbijaju apetit. a po 2 dl posle doručka i ručka. po želji zasladiti medom i piti po 2 dl čaja pre doručka. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata.. i preterano vežbaju. zbog osećaja stida. dobro bi bilo da se posavetujete sa stručnjacima. cveta kamilice i lista matičnjaka. Bulimičari svoj ritual prejedanja obično obavljaju u samoći. cveta kamilice i lista i cveta bosiljka. šišarki hmelja. Napadaji prejedanja često nisu planirani. vreme kada ste to konzumirali. tako ćete shvatiti kako vaše telo ili viljušku. pa sve preliti sa 1. lista gorke deteline. Jedite više voća i povrća i isprobavajte namirnice koje do sada niste konzumirali . ručka i večere. Većina dijeta zahvaljujući kojima se za kratko vreme kilogrami jednostavno ”tope”. Napici za smirenje * Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista ili korena pitome ili šumske jagode. ključale vode. najčešće stojeći.

Poslala sam joj svoju terapiju i upozorila je da treba vremena da bi se jajnici pokrenuli. osim poslom prosvetnog radnika. Ni slutila nisam da ću se. Nekad je potreban samo mali pomak da bi se rodilo toliko željeno dete! Moj savet. što je velika retkost! Ostalo mi je 12 kesica vašeg čaja. ima delotvornu recepturu ajnih mešavina koja pomaže u le enju steriliteta i bolesti reproduktivnih organa kod devojaka i žena. dolazi do potpune revitalizacije kompletnog organizma. kao i paletu prirodnih vitamina i minerala. Počela je da pije ”primolutnor” i dobila je dva puta nešto nalik na ciklus 30 Lekovito Bilje 10/11 . Sada. 2003. što hladnije glave.ISPOVEST: Svetlana Kne`evi} Neplodnost se MO Ranka Vladi . Upustila sam se ukoštac sa svim oblicima maligniteta. a posebno zabrinjava činjenica da sve više muškaraca ima oslabljenu moć oplodnje. a pritom vodi računa o tome šta jede! Zahvaljujući ovoj kompleksnoj terapiji. Pila sam vaše čajeve tri meseca i nisam sačekala da popijem celu dozu. ciklus joj se sve više proređivao. pre sedam godina. M Ranka Vladi} oja prva ispovest u medijima. zbog godina. ali do oplodnje može doći samo veštačkim putem. godini. bez konsultacije sa mnom. kao majke i bake dve unučice. imala je veliki odjek u široj javnosti. recimo. karcinom pankreasa. Uspela sam iz prvog pokušaja u 42. ciklus se normalizuje. da bi u oktobru 2008. godine rodila kćerkicu Janu koja je upravo krenula u treći razred. Verujem da u lečenja neplodnosti važi pravilo . avgusta. te svakodnevno usrećiti po nekoliko ljudi i postati druga majka mnogim bebama. pred kojim je nemoćna i zvanična medicina. Dobro razmislite koju ćete metodu izabrati i kome pokloniti svoje poverenje! Ne idite od jednog do drugog lekara ili fitoterapeuta. vraća se vegetativni život svakoj ćeliji. pa sam htela da ih poklonim nekome kome su potrebni. stigla mi je od nje poruka sledeće sadržine: ”Jednostavno želim da vam se javim. koji me je usmerio da se posvetim lekovitim svojstvima bilja i otkrijem spasonosnu formulu za ženske bolesti. a ona je posle moje terapije. Kako je vreme odmicalo. ali moja najuža specijalnost jesu hormonalni poremećaji Jajnicima vra}ena funkcija Četrdesetjednogodišnja Snežana iz Novog Sada pozvala me je početkom oktobra 2010. nego se odlučila za vantelesnu.u malim stvarima leže velike tajne. Mojoj kćerki beogradski lekari rekli su da nema gotovo nikakve šanse da postane majka. stvaraju se zdravi i kvalitetni folikuli. Veliki pozdrav. Sneža iz N. a OLIGOSPERMIJA. već sam se podvrgla vantelesnoj oplodnji i sada sam u četvrtom mesecu trudnoće. ali pacijentkinja. nikada ne lečim oba partnera. ukoliko je kod drugog sve u redu. glasi: problemu neplodnosti priđite bez stresa i presije. Ako mi bračni par prijavi neplodnost. godine i rekla da od tridesete ima hormonalni poremećaj i ciklus na tri i šest meseci. kao što je. Moja terapija je sveobuhvatna i traje šest meseci: pacijent pije čaj i eliksir.” Pomoću mojih preparata uspeli smo da vratimo funkciju jajnicima. o teškom hormonalnom poremećaju starije kćerke. baviti i fitoterapijom. (samo rozikasto krvarenje). 25. Samo mi se jednom javila posle mesec dana i rekla da se oseća bolje. TERATOSPERMIJA i ASTENOSPERMIJA nestaju! Jedino sam nemoćna ukoliko je reč o TOTALNOJ AZOSPERMIJI i u tom slučaju predlažem svoju terapiju koja će samo delimično popraviti spermogram. imajte strpljenja. onda zajedno primenjuju terapiju. Bračna neplodnost je sve prisutniji problem (oko 20 odsto parova bori se sa sterilitetom). travarka iz Me aša kod Bijeljine u Republici Srpskoj. sve bolesti reproduktivnog sistema žene i bračna neplodnost. Ako oboje imaju problem. Nedavno. ali i pomagati u rešavanju problema sa najtežim oblicima maligniteta. nije čekala prirodnu oplodnju. bez ijedne tablete. potpuno nestao. jer je došlo do njihove atrofije.

postala je meka i svilenkasta.” Tekst napisala Ranka Vladić Kontakt telefoni: +387/65/366-400 i 00387/55-330-006 www. je imala prečnik tri centiNajpre mi se telefonom metra. godine došla kod nu Kneževiću.travarkaranka. Ciklusi su joj se normalizovali.ciste na oba jajnika. Imala sam švajcarskom kantonu Ar. Odgovorila je da prekinem i ubuduće slušam svog ginekologa. ranije suva. Odgovorila rate. u mestu Strendelbah. i to posle osam godina braka. ciklus izostao i konstatovana je trudnoća. se podvrgnuti hirurškoj suprugu je dijagnostikointervenciji. Mnogo se obradovala. kao i višak muških javila Svetlanina majka hormona.razne hormonske prepaložili lekari. rekla je da je to druga vest o bebi koju je dobila tog meseca. a njena koža.com KUĆNI LJUBIMAC o sam 2i0ra d na Dragi čitaoci! Pišite nam. mojom terapijom ukoliko ispričala je Svetlana se dosledno primenjuje. vana oligospermija. jedna gau. koja je osetila poboljšanje već mesec dana nakon što je počela da uzima terapiju. Na sve to. pa sam u avgustu prakse o Svetlani i Gora2009. a njena kći ide na operacipo savetu lekara pila sam ju cista. Svetlana Kne`evi} jer je jedna Mirjana takođe javila da je zahvaljujući njenoj terapiji ostala trudna.OŽE POBEDITI! Ciste su nestale ”Konsultovala sam se sa majkom i odlučila da poEvo još jedne od mnokušam sa Rankinom teragobrojnih priča iz moje pijom. ”Sve vreme išla sam na kontrole kod svog ginekologa. Nisam ni završila terapiju! Moja majka nazvala je Ranku da pita da li da nastavim sa čajevima. koji žive u nje sa mužem. Knežević. kako su joj pred. mogu čega posle četiri godine se sasvim ukloniti braka nemamo dece”. vaša iskustva pomoći će drugim ljubiteljima životinja da odgoje zdrave i srećne ljubimce! Na kioscima svakog 20. Ciklusi su mi se Božana i pitala da li da javljali na šest nedelja. u mesecu OSVOJITE 800 DINARA ZA OBJAVLJENI PRILOG Lekovito Bilje 10/11 31 . da bi mi u januaru 2010. godini imala sam da Svetlana sama sam valunge kao da sam treba da odluči da li će ušla u klimaks. zbog a što se cista tiče. U 24.

21000 Novi Sad. napravila sam melem od vučjeg korena. otkriva Lidija. međutim. Lidija Vučković iz Niša odlučila je da pokuša da se izleči pomoću toterapije i uskoro se uverila čudesnu moć bilja. U MESECU! 32 Lekovito Bilje 10/11 DIN AR A ZA SVAK I OB JAVL JE NI PR ILO G 700 OSVOJ I TE .rs..Zlatiborske trave ublažavaju neurodegenerativne bolesti Suočena sa teškom bolešću. sve dok nisam obuzdala bolest. počela sam njime da lečim obolele od neurodegenerativnih bolesti. Za ovih osam godina. mnogi su zahvaljujući mom preparatu uspeli da se reše tegoba uzrokovanih multiplom sklerozom. Zahvaljujući melemu od zlatiborskih trava. OPI ŠTE. ”Razbolela sam se u martu 2002. HIT SEZONE Bobovnik – radost poznog let a (str. demencijom. uzimala sam po kašiku te mešavine. ponosno ističe Lidija Vučković. Ponovo sam prohodala i nastavila normalan život”. tokom pet meseci.. savladala je multiplu sklerozu. 31) + KREATIVNE IDEJE JE RUŽE NA KIOSCIMA SVAKOG 5.50 € • Vesna Miloš ević iz Niša CH 2.”.50 KM • CG 0. a e kasnost njenog preparata kasnije su potvrdili mnogi ljudi oboleli od neurodegenerativnih bolesti.I ZAR ADITE! CVETNA RA DIONICA Dekorativn i stubovi u bašti (str.3 0 € • MK 15 DEN POŠALJITE: fotografije svoje bašte. Desna strana tela ostala mi je oduzeta. koliko se bavim toterapijom. epilepsijom. ”Pošto sam se uverila u e kasnost melema. anđelike. godine i odmah sam se podvrgla vitaminskoj i pulsnoj terapiji. koju je je ovaj uspeh motivisao da se posveti travarstvu. balkona ili kućnih biljaka (fotografišite se i vi sa svojim cvećem!) savet kako gajite i negujete biljke popunjen ugovor Naša adresa je: Temerinska 102. za ”Cveće u domu”. BALKONA ŠITE KAKO IH ILI KUĆNIH GAJITE I NEG UJETE .50 CH F • BiH 0. Po starom ruskom receptu. • naših čitala ca NAJBOL JI SAVETI Cena: 20 din ara • EU 1. lazarkinje i još nekoliko zlatiborskih trava i četiri puta dnevno. pa sam odlučila da uzmem stvari u svoje ruke i počela sam da se lečim sama. Lidija Vučković Kontakt telefoni: 065/602-32-60 VO! NO SA MO 20 dinara! SA MO 20 dinara! 20 dinara SA MO 20 dinara! SA MO 20 d Broj 14 • Sep tembar 201 1. stanje se nije popravilo. Parkinsonovom bolešću. ili na e-mail: cveceudomu@color. 4) 700 ZARADITE SVAKI DINARA ZA ILOG! PR OBJAVL JEN HRIZANTE ME LJUPKE JESE N POŠALJITE NA M FOTOGRAFI JE SVOJE BA BILJAKA.

ublažava reumatske bolove i sprečava grčeve Bilje Lekovito Li{ajevica Bora`ina Pospešuje izbacivanje kamena iz bubrega i ublažava bronhitis Bilje Lekovito Snižava visoku temperaturu. čisti organizam od toksina i ublažava disajne tegobe Bilje Lekovito Bilje 10/11 33 Lekovito .Lekovito bilje Neven Majoran Napravite svoju zbirku lekovitog bilja Zaceljuje rane i ublažava psorijazu i ekcem Bilje Lekovito Otklanja glavobolju.

komorača. a deluje i kao diuretik. psorijaze. pa se koristi u lečenju bolesti bubrega. Takođe. Procediti i piti 2-3 šolje čaja u toku dana. a blagotvorno deluje i u slučaju psorijaze. obratno jajastih listova. kao i cela stabljika. nervoze. po želji zasladiti medom. pospešuje mokrenje i izbacivanje peska i kamenca. kao i za čišćenje krvi. ali uzgaja se i u povrtnjacima i baštama. malenih. Primena: Neven pomaže u zaceljivanju rana. Recept: Protiv neuralgije. obrasli grubim dlakama. grčeva. prehlade. Tonik od sušenih listova boražine ima umirujući i osvježavajući efekat i efikasno snižavaju povišenu temperaturu. Recept za čaj protiv čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu: Kašičicu usitnjenog nevena preliti sa 2 dl vrele vode. Primena: Eterično ulje majorana otklanja glavobolju. žutice i početnog stadijuma vodene bolesti. majčine dušice. Majoran (Calendula officinalis) Izgled: Ova jednogodišnja biljka razgranate stabljike dostiže visinu do 60 cm. Procediti i piti 3 puta dnevno uvek sveže pripremljen čaj. poklopiti i ostaviti da odstoji 15 minuta. strija. Kada se bere?: U vreme cvetanja skupljaju se listovi. a cvetne glavice mogu biti žute. suve kože. Kada se bere?: Upotrebljava se cela biljka s korenom. a cvetne glavice beru se pre nego što se rascvetaju. Od listova se priprema čaj koji pomaže u lečenju grčeva. što kod nas nije moguće jer ne podnosi mraz. procediti i piti po 2 dl čaja 3 puta dnevno pre jela. Piti 3 puta dnevno po 20 kapi tinkture razblažene sa malo čaja ili vode. ova biljka suzbija bakterije i gljivice. peteljki trešnje i supenu kašiku lista matičnjaka pa sve preliti sa 1 l ključale vode.Napravite svoju zbirku lekovitog bilja (Majorana hortensis) Izgled: Majoran je grmolika biljka koja dostiže visinu do 40 cm. sivo-baršunastih listova sa kratkim peteljkama. pa piti u toku dana. posekotina i opekotina. Ulje boražine spada u najlekovitija biljna ulja. Kada se prohladi i stisne. a upotrebljava se u slučaju upalnih procesa. Cvetovi su plave boje. U slučaju otoka nogu pomešati po 2 supene kašike sitno iseckanog lista i cveta ili korena lišajevice. tamnožute ili narandžaste boje. Na zemlji obrazuje rozetu od duguljastih. pokriti gazom i učvrstiti zavojem ili flasterom. nesanice i trovanja hranom.4 l ključale vode. a delotvorna je i u slučaju menstrualnog krvarenja i hemoroida. elipsastih. Listovi nevena su duguljasti. a sakuplja se u vreme cvetanja. a razvijaju se u pršljenastim cvastima. Primena: Upotrebljava se u lečenju bolesti srca i pospešuje izlučivanje otrovnih materija iz organizma. a zatim procediti. Kada se bere?: U fitoterapiji se koristi cela biljka koja se bere tokom cvetanja. Li{ajevica 34 Lekovito Bilje 10/11 . Gde raste?: Najbolje uspeva na suvom i posnom zemljištu. Opušta mišiće disajnih puteva. Cvetovi su beli ili bledoružičasti. poklopiti i ostaviti da odstoji 5 do 10 minuta. bokvice i lipe. ova biljka pomaže u smanjenju očnog pritiska. dok se na vrhu stabljike formira glavičasta cvast svetložute boje. Gde raste?: Raste samoniklo u primorskim krajevima. a koristi se i u lečenju čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. bronhitisa i upale pluća. Primena: Lišajevica je poznata kao izvrstan diuretik. migrene. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. Bora`ina (Hieracium pilosella) Izgled: Ova trajna. Piti tri puta dnevno uvek sveže pripremljen čaj. Ostaviti da odstoji poklopljeno 90 minuta. Gde raste?: U veoma toplim krajevima ova višegodišnja biljka uzgaja se u vrtovima. a koristi se i za masažu u slučaju gihta i reumatizma jer ublažava bolove u zglobovima. podstiče znojenje i iskašljavanje zbog čega se upotrebljava u slučaju kašlja. Mast za rane: Pomešati i zagrejati šoljicu sveže isceđenog soka od lišća i cveta nevena i 2 šoljice nesoljene domaće masti koja je prethodno isprana 9 puta. pa sve preliti sa 1. promrzlina i upale vena. nadutosti. Gde raste?: Često se sadi u baštama kao ukrasna biljka. Recept za čaj koji podstiče iskašljavanje: Pomešati po kašiku sitno iseckane lišajevice. Odlično je sredstvo za podsticanje koagulacije. Sveži listovi lišajevice privijaju se na rane. Kada se bere?: Za lek se beru cvetovi i cela biljka u vreme cvetanja. Pored toga. ostaviti da odstoji 10 minuta. ekcema i dermatitisa. ekcema. a samoniklo raste po livadama i blizu naseljenih mesta. zeljasta biljka obložena dlačicama dostiže visinu do 25 cm. naneti mast na platnenu krpu i obložiti ranu ili čir. Sirup od boražine koristi se za čišćenje organizma od toksina i u slučaju respiratornih infekcija. a listovi su joj široki i elipsasti. da bi se ubrzalo zaceljenje. ožiljaka. a blagotvorno deluje i u slučaju bolesti jetre. Boražina se pokazala kao veoma blagotvorna u slučaju osipa na koži i artritisa. malokrvnosti i bolova u želucu preporučuje se čaj koji se priprema na sledeći način: supenu kašiku majorana preliti sa 2 dl ključale vode. Recept: U slučaju visoke temperature preliti kašičicu sitno iseckane boražine sa 2 dl ključale vode. sladića. Neven (Borago officinalis) Izgled: Jednogodišnja zeljasta biljka s okruglom i sočnom stabljikom dostiže visinu do 50 cm. U slučaju nervne napetosti koristiti tinkturu: 200 g majorana preliti litrom 70-procentnog alkohola i ostaviti da odstoji 30 dana na sobnoj temperaturi.

u vaginu se lokalno aplikuju antibiotici ili antimikotici u zavisnosti od uzročnika kolpitisa. Da bi se poboljšala otpornost sluznice. kao i semenke bundeve i suncokreta. pomorandže. Preporučuje se da se u ishranu uvedu i tofu sir. ženama koje pate od ovog poremećaja savetuje se korišć enje vaginalnih globula ili pasta koje sadrže estrogen. nevena i hajdučke trave. Nakon uspostavljanja dijagnoze. kao i bol prilikom polnih odnosa. naročito šljive. S enilni kolpitis javlja se kod žena u menopauzi kao posledica slabe otpornosti sluznice vagine koja atrofira zbog izostanka estrogene stimulacije. primenjuju se estrogeni (estradiol ili stilbestrol). Marko Jovanovi} savetuje Da bi se ublažile tegobe izazvane senilnim kolpitisom. treba konzumirati namirnice bogate vitaminom E koji usporava proces starenja. pravilna ishrana i preparati na bazi lekovitog bilja. te uspostavljaju normalnu mikrofloru vagine svrab i pečenje u vagini. pustiti da se prohladi i koristiti za ispiranje. Pre svega. Neophodno je i konzumiranje biljnih čajeva u što većim količinama. šargarepu i luk. Branka Mirkovi} savetuje Pravilna ishrana od velike je važnosti u slučaju senilnog kolpitisa. Lekovito Bilje 10/11 35 . pacijentkinji se propisuje adekvatna terapija. neophodno je svakodnevno ispirati vaginu odvarom od žalfije (pomoću irigatora): preliti 5 supenih kašika žalfije sa 1. Takođe.LB SAVETI Ublažite senilni kolpitis Stručnjaci ”Lekovitog bilja” preporučuju preparate. svakodnevno treba jesti sveže voće i povrće. kamilice ili hipermangana. grožđe. Takođe. korisno je piti sledeći čaj: pomešati jednake delove virka. koštunjavo voće. Pored toga. namirnice i higijenske mere koje otklanjaju neprijatan svrab i peckanje. uveče pre spavanaja bolno mesto treba mazati kantarionovim uljem. i to u obliku tableta ili praha. pa je neophodno uraditi detaljne preglede. Pored toga. jabuke. kupine. U slučaju senilnog kolpitisa preporučuje se ispiranje blagim rastvorom mlečne ili borne kiseline. Takođe. Čaj piti u toku dana umesto vode. Senilni kolpitis često se javlja uporedo sa karcinomom materice. biljna ulja. nakon toga procediti. sojine ljuspice. zbog čega se menja reakcija vaginalnog sadržaja koji iz kiselog prelazi u neutralni ili čak bazni. Površinski sloj sluznice sastoji se iz ćelija siromašnih glikogenom. zeleno lisnato povrće.5 l ključale vode i ostaviti da odstoji poklopljeno 30 minuta. pa 3 supene kašike mešavine preliti sa 7 dl ključale vode i ostaviti da odstoji 30 minuta. maline. karfiol. Upalu karakterišu Lekar op{te medicine Fitoterapeut Nutricionista Dr Vladimir Petrovi} savetuje Pre svega. pasulj i nemasni jogurt. brokoli. grejp. a potom sprovesti pojačane higijenske mere. dok je sekret pojačan uz primesu gnoja ili sukrvice. treba identifikovati uzročnike upale. kruške. paprike. a sadrže ga pšenične klice.

Ove izrasline su tvrde. koje nastaju usled infekcije određenom vrstom virusa. * Obične bradavice najčešće nastaju na šakama. a u tim slučajevima se i mnogo teže uklanjaju. a simptomi HPV infekcije mogu izostati dosta dugo. Terapija bradavica zavisi od njihove vrste. sa crnim tačkama i oivičene prstenom. starosti. oko noktiju ili ispod njih (u tom slučaju veoma su bolne). Ukoliko se virus ne otkrije na vreme. što izaziva ljuštenje. u boji kože ili sivkaste. još uvek nije otkriven razlog zbog čega dolazi do aktiviranja ovih virusa. * Mladalačke bradavice javljaju se kod dece. Ravne su. ali i godina bolesnika. a javljaju se pojedinačno ili u grupi. obuće i drugih predmeta koje koristi zaražena osoba. duge nekoliko milimetara. kao i elektrokoagulacija. bradavice se neretko javljaju kod obolelih od leukemije i AIDS-a. Polne bradavice . na licu. * Končaste bradavice su tanke. a najčešće nastaju oko usnog i nosnog otvora. prstima i kolenima. odeće. Le~enje radavice su neravne. ponekad i godinama. Na osnovu obimnih studija sprovedenih u sve- Vrste Humani papiloma virus (HPV) uzrokuje stvaranje kondiloma. ali smatra se da do toga najverovatnije dolazi usled slabljenja imuniteta. mestu gde se nalaze. 36 Lekovito Bilje 10/11 B u boji kože ili žućkastomrke i neravne. ekskohleacija ili premazivanje 40%-tnom salicilnom kiselinom. u terapiji neestetskih izraslina na koži ne bi trebalo izostaviti ni lekovito bilje na obrvama. U većini slučajeva javljaju se tri meseca nakon seksualnog kontakta sa obolelom osobom. polnih bradavica. * Bradavice na stopalima većinom se pojavljuju na onoj strani koja je izložena pritisku. izdužene papilomatozne tvorevine beličaste ili ružičaste boje. Maslačak UKLANJAJU BRADAVICE Uzrok nastanka Naučnici su do sada identifikovali preko 80 papiloma virusa koji izazivaju različite vrste bradavica. U njihovom lečenju primenjuju se krioterapija. U pitanju su mekane. Prenose se direktnim kontaktom. Shodno tome. tvrde izrasline na površini kože. pa se savetuju redovna kontrola kod ginekologa. Duboko su utisnute u kožu. šiljate. odnosno zaleđivanje tečnim azotom koje je ponekad potrebno ponoviti. do svetlosmeđe. ponekad praćene svrabom. Međutim. ali i sa vlažnih podova u sportskim salama ili na bazenima. šakama. preko peškira. i jedan je od glavnih izazivača raka grlića materice. prstima. bradi i u kosi. Bolne su i mogu otežati hodanje. Najčešće se prenosi seksualnim odnosom. neravne. može da uzrokuje rak grlića materice.DERMATOLOGIJA Maslačak i mlečika Osim metoda koje primenjuje zvanična medicina.

Pustiti da se osuši i isprati mlakom vodom.procenat izlečenja iznosi čak 97%. * Propolis namazati na bradavicu pa zalepiti flasterom da ne ulazi vazduh. što podrazumeva često pranje ruku. 15 kapi čajevca i 5 kapi klinčića. bez krvi i ožiljaka. Međutim. pa ovom tečnošću dva puta dnevno mažite bradavice. tu i kod nas. najbolje u obliku kapsula. Pomoću ove metode. Grejati dok se mast ne otopi. Postupak ponavljati dok bradavica ne otpadne. jednom dnevno uz obrok. procediti i ostaviti da se ohladi. dok izraslina ne nestane. Masu kuvati 3 sata na tihoj vatri. ravensare . kao i pušenje i alkohol. * Natopiti gazu pivskom penom i previti njome bradavicu. C i E). da bi uspeh lečenja bio veći. ali i izbegavanje dodirivanja bradavica drugih osoba. * Mazati bradavicu ujutro i uveče ricinusovim uljem dok ne nestane. Postupak ponavljati dok bradavica ne otpadne. * Otkinuti list ili plod nedozrele smokve i nakapati mleko na bradavicu. Prema nekim istraživanji- ma. * Svako veče bradavicu umotati u zavoj prethodno umočen u jabukovo sirće. veoma je važno ojačati imunološki sistem. beta-karoten i ekstrakt zelenog čaja. Mlečika Pored toga. Može se koristiti i samo sok čuvarkuće. .Aromaterapija Eterična ulja pokazala su se kao vrlo efikasna u uklanjanju neestetskih kožnih izraslina. Tako držati 2-3 dana bez skidanja. * Iseckati i posoliti glavicu crnog luka. pa dodati 7 sitno iseckanih cvetova mlečike. ali nikako zajedno sa mlekom ili mlečnim proizvodima. Ponavljati postupak svaki dan. Činiti to 2-3 puta dnevno. od koristi može da bude i uzimanje cinka. za samo nekoliko minuta moguće je odstaniti čak 20 do 30 ovih izraslina. a zatim je skloniti sa šporeta. pa ostaviti da odstoji preko noći da pusti sok. bezbolna je. kao i trljanje i čupanje bradavica koje se lako mogu preneti i na druge delove tela. radiotalasna metoda pokazala je najveću efikasnost . Ovo je najbolje rešenje i u estetskom smislu jer se bradavice otklanjaju u potpunosti samo jednom intervencijom koja traje nekoliko sekundi. * Ulupati belance pa mazati bradavicu više puta u toku dana. * Sok od listova i cvetova maslačka mazati svakodnevno na bradavicu. Ponavljati postupak dok se ne uništi i koren bradavice. Mazati bradavicu svako jutro i veče. odliti u staklenu posudu i čuvati u frižideru. Za jačanje imuniteta veoma je važna pravilna i uravnotežena ishrana koja obiluje svežim voćem i povrćem.lekovite biljka poreklom sa Madagaskara i klinčića. koja će postepeno dobijati tamniju boju i na kraju otpasti ne ostavljajući ožiljak. sve dok bradavica ne nestane. Recepti * Pomešati supenu kašiku soka čuvarkuće sa 1 dl vode i 200 g svinjske masti. * Isprati u 9 voda 100 g svinjske masti. Bradavicu mazati nekoliko puta dnevno. Pomešajte 20 kapi eteričnog ulja ravensare. * Iscediti sveže ubranu biljku rosopas i naneti sok na bradavicu. Najčešće se koriste preparati od čajevca. treba maksimalno voditi računa o ličnoj higijeni. Neophodno je izbegavati namirnice životinjskog porekla koje sadrže mnogo masti. Lekovito Bilje 10/11 37 Ja~anje imuniteta Tokom lečenja bradavica preporučuje se upotreba suplemenata koji sadrže antioksidante (vitamine A. Tom tečnošću mazati bradavicu 2 puta dnevno.

koji je mnogima omiljen. ne može da se poredi ni sa jednim drugim. nikada nismo imali problema te vrste. * Vodite li računa o ishrani? Supruga se trudi da nam trpeza bude raznovrsna. U Engleskoj sam probao veliki broj čajeva. Ne dopada mi se mnogo zeleni čaj. koju mnoga deca izbegavaju. Nažalost. kako kaže. Raduje me što dok gleda TV program ili igra igrice radije gricka voće nego slatkiše. 38 Lekovito Bilje 10/11 . Ponosan sam na vinovu lozu ispred kuće. u čijem hladu smo nekada slavili slave. ubeđen sam. gde uživaju u čarima prirode. Ako vam se jede slanina. na sopstvene misli i plavo nebo koje je iznad njega. Međutim. ali i to je dovoljno da se nadišem čistog vazduha i obnovim energiju. trešnje. ^aj od {ipka bez konkurencije Omiljeni čaj mi je od šipka jer je bogat vitaminom C. mada znam da je dobar za metabolizam. Poznati pevač bio je jedan od učesnika rijalitija ”Farma” i proveo je puna tri meseca na imanju u Lisoviću. ali nemojte pojesti pola kilograma odjednom. samo ubranog i osušenog na suncu. s tim što valja biti umeren. Neprskano voće i povrće nije tako lepo kao ono koje se kupuje u tržnim centrima i na pijacama. ali ne insistiramo na tome da sve bude u skladu sa načelima zdrave ishrane. Sve što na ovom svetu služi za jelo organizam će tražiti . kruške. * Po čemu se razlikuje voće koje se gaji za svoje potrebe od onog koje se prodaje na pijaci? Razlika je. Na tom imanju nekada su živeli moji deda i baba. pevač Aca Ilić i njegova porodica ne znaju šta znači prehlada ili grip. kaže popularni folk pevač ahvaljujući ishrani koja se bazira prevashodno na voću i povrću. Grašak. gde odlazim kada mi to obaveze dozvoljavaju. obično se radi o nekom produženom vikendu. Kaže da mu je period koji je proveo na seoskom imanju pored Barajeva ostao u divnom sećanju. kamilicom ili šipkom. jabuke. Pošto nemam dovoljno slobodnog vremena. preko leta nađem nekoga ko će pokositi travu i obaviti neophodne poslove. U takvoj situaciji čoveku ne preostaje ništa drugo nego da se usredsredi na sebe. bez mobilnog telefona i dnevne štampe. pa uživamo u dobrom zalogaju i prisećamo se starih vremena. zbog čega se naša druženja uvek pretvore u pravo veselje”. zdravije je i ima mnogo bolji ukus. neobrađenog. u izgledu. san mu je. Više od tri meseca boravio je u prirodi. Osim toga. a ako je ikako moguće. * Gajite li voće na imanju? Moj pokojni otac zasadio je razne voćke koje i danas rađaju. što mu je pomoglo da ”do Z vrha” napuni baterije. a na meni je samo da to održavam. nabavljam ga na selu. već onoliko koliko je potrebno da biste istinski uživali u omiljenom delikatesu. tamo sam provodio mnogo vremena i odatle nosim predivne uspomene.i treba mu to dati. * Da li insistirate na tome da vaš sin jede isključivo zdravu hranu ili mu ponekad ”progledate kroz prste”? Srećom. njemu su ukusni. a šira familija i danas se tu okuplja. čak i mušmule.INTERVJU: ACA ILI] NADNASLOV LJUTA PAPRIČICA za ”Kada se sa drugarima nađem na ručku u restoranu. uzmite je. * Da li ste ikada ranije priuštili sebi tako dug boravak u prirodi? Posedujem imanje u jednom selu pored Gornjeg Milanovca. Ivan voli da jede sve osim sataraša. Iako je spavao na slamarici. bio čvrst i budio se odlično raspoložen. pre svega. Paradajz iz mog sela. svaki slobodan trenutak koriste za odmor na imanju nadomak Gornjeg Milanovca. Jednostavno je zaboravio šta znači stres. ali slobodno mogu da kažem da nijedan ne može da se poredi sa nanom. na čistom vazduhu. obavezno naručujemo ljutu papričicu koja podstiče lučenje serotonina hormona sreće. boranija ili spanać.

Osećaj nije bio prijatan. poznato mi je favorit mi je sitno iseckani da se žutica leči melemom peršun. ali smatram da treba biti umeren u svemu. Kada sam bio na početku karijere neko mi je rekao da je za bolji glas dobro popiti živo jaje. hormona sreće. nezamisliv to da imaju rešenje za mnomi je ručak bez bosiljka. Malo je poznato da limunaKada sa prijateljima odem du treba praviti sa toplom u restoran na ručak. krastavac. Osluškujte šta traži vaš organizam i to mu ponudite. koji je čuven po proizvodnji meda. dok čašica rakije ili belog vina neće škoditi. Pokušajte da izbegnete stres i živite opušteno. Obožavam lubenice i dinje. ali put imao grip. ukuse i gde god otputujem probam lokalne specijalitete. ali poslednjih godina to ne činim. Ovog leta smo sa Tasosa. * Da li ste tokom putovanja po svetu probali neke * Poznajete li neke recepte specijalitete koji su vam se narodne medicine u čiju toliko dopali da ste požeefikastnost ste se i sami leli da ih jedete i kod kuće? uverili? Volim da otkrivam nove U vreme kada sam bio dete. Ne znam da li vam morandži i mandarina. Za sada sam ili čorbama. doneli nekoliko tegli. se uverio u lekovitost brojnih čajeva. papripamtim kada sam poslednji ka. * Imate li neki savet kako sačuvati glas? Osam sati kontinuiranog spavanja od presudne je važnosti za dobar glas. ni lekova. Ujutru obavezno popijem i čašu ceđenog soka od pomorandže. Ipak. koji su pokazala da ljuta papospešuju probavu. to je dobar lek protiv mamurluka. vora. * Kako glasi vaš savet za dug i zdrav život? Hedonista sam po prirodi. ponevno.. (smeh) * Kako započinjete dan? Ranije sam imao običaj da ujutro prvo uzmem slatko i vodu. za one koji ne znaju. serotonina. a obavevilna ishrana koja se bazizan sastojak je maslinovo ra na voću i povrću ključ ulje. Veliki sam hedonista. pa tek onda kafa. koja je izuzetno zdrava. ali smatram da treba biti umeren u svemu. pričica podstiče lučenje pijemo mnogo limunade. sir i maslinovo ulje. dozu dobrog raspoloženja za taj dan. a čuo sam i da je blago* Da li povrće radije jedete tvorno za organizam jer sirovo ili kuvano? smanjuje napetost. Srećom.. Ipak. (smeh) * Kažu da je čašica domaće rakije ili crnog vina dobra za krvotok? Ranije sam redovno uzimao rakijicu pred ručak. Svakodnevno pojedem bar jednu krušku jer je to dobro za varenje. (smeh) * Verujete li u lekovitu moć biljaka? * Koristite li začinsko bilje Verujem. a sada je to med. koliko se to može u današnje vreme. mirođije. baba nam je skidala temperaturu pomoću obloga od rakije i mekinja. a to se odnokada je reč o povrću najviše si i na članove moje porodivolim mladi luk koji. zimi rado popijem čašu crnog vina posle dobrog ručka. jer u suprotnom tradiciji naručujemo papri. supama vrsta biljaka. naravno. Poželjno je izbegavati crno vino jer ne prija glasnim žicama. ni u piću. Za svaki slučaj. Oslu{kujte {ta tra`i va{ organizam i to mu ponudite. ali i je poznato. jedem svakodjedemo dosta limuna. Eva Čubrović Lekovito Bilje 10/11 39 . kao dodatak ishrani? do sada nije bilo potrebe da Zahvaljujući mojoj supruzi se za pomoć obraćam trakoja svako jelo oplemeni varima. tim pre što ne paradajz. uoči snimanja prve ploče popio sam četiri-pet komada. Tokom boravka u Nemačkoj prvi put sam probao špargle. jer je najbolji. ali ne sumnjam u nekim začinom. koje nam je stavljala na tabane. Nije dobro preterivati ni u hrani ni u pi}u u blizini nije bilo ni lekara. Kada bismo se razboleli. ali istraživanja suvo grožđe ili smokve.a bolje raspoloženje * Koje voće obavezno imate na trpezi? U kući uvek imamo jabuka. već po vodom. Takođe. Ne preterujte ni u hrani. tako da sad imamo lepu zalihu do proleća. čiji ukus volim da koji sadrži med i nekoliko osetim u salatama.prirodni antioksidant. kada ce. lo. u čiji sastav ulaze Apsolutno. Zatim sledi lagani doručak.vitamin C dobrim delom čicu kako bismo osigurali gubi lekovita svojstva. Inače. koje su kod nas praktično nepoznate i retko ćete ih videti na pijaci ili u supermarketu. limuna i grejpa. Konkretno.ge zdravstvene probleme. Omiljena mi je grčka vašeg dobrog zdravlja? salata. kao i crni hamburg. koji je . dok leti preferiram belo vino. U toku zimskih meseci je sezona.da istaknemo . U kući uvek imamo bagremov med. Prednost dajem svežem povrću koje kombinujem u * Može li se reći da je praraznim salatama. Reč je o izuzetno ukusnom povrću koje sam tada jeo sa sosom. Taj napitak obavezno kupim kada ga nađem u prodavnici. koje su najzdravije voće. Zahvaljujući baki od malih nogu pio sam surutku. kima. ali smo se ujutru budili skoro zdravi.

Kupke deluju umirujuće. a na telo deluje mehanički. Hemijsko delovanje hidrote- rapije sastoji se u resorpciji mineralnih materija koje iz vode prodiru u tkivo. smanjuje telesnu težinu. hidroterapija predstavlja gotovo jedini način vežbanja i održavanja pokretljivosti tela. na ovaj način se pospešuje detoksikacija organizma. Takođe. Pored toga. U kojim slu~ajevima se primenjuje? Hidroterapija se koristi u slučaju povrede mekih tkiva. za ubrzavanje oporavka nakon preloma kostiju. LEKOVITA MO] VODE Vrste hidroterapije P ozitivno dejstvo vode na ljudski organizam poznato je još od davnina. što su sve preduslovi za uspešnu operaciju. poboljšava prokrvljenost. čime se poboljšavaju cirkulacija krvi i apsorpcija hranljivih materija. depresije i anksioznosti. a njenu lekovitost potvrdila su i brojna naučna istraživanja. poboljšava funkciju pluća. nakon čega se telo 60 sekundi poliva hladnom vodom. olakšava bol i ubrzava izlečenje. * Kontrastne kupke U pitanju je naizmenično korišćenje tople i hladne vode. koristi se i u procesu rehabilitacije: nakon operacija kuka i kolena. Tretman započinje tuširanjem toplom vodom u trajanju od tri minuta. reumatskih tegoba. Hidroterapija je pomoćno sredstvo u lečenju raznih tegoba. eterična ulja ili odvarci od lekovitog bilja. dok termički efekat podrazumeva korišćenje vode niže ili više temperature od telesne. grčenja mišića. nervoze i depresije. Mehanički uticaj zasniva se na hidrostatičkom pritisku i potisku koji podstiču limfnu i vensku cirkulaciju i omogućavaju lakše kretanje u vodi. Naučna istraživanja pokazala su da kratkotrajno tuširanje hladnom vodom pospešuje proizvodnju hormona noradrenalina.Voda se već hiljadama godina koristi u terapeutske svrhe. te za lečenje anksioznosti. Pimenjuje se i tokom pripreme pacijenta za hirurški zahvat jer jača kardiovaskularni sistem. koštanog i mišićnog sistema Šta sve leči HI periodu strogo ograničeno kretanje. pa se preporučuju u slučaju nesanice. kada je u postoperacijskom Najčešći oblici primene vode u terapijske svrhe * Topla kupka Ovaj oblik hidroterapije svima je dostupan: telo je do vrata uronjeno u kadu sa toplom vodom u koju se dodaju mirišljave soli. jača muskulaturu. a poznato je da pre svega blagotvorno deluje u slučaju bolesti nervnog. hemijski i termički. ali i drugih ortopedskih zahvata. 40 Lekovito Bilje 10/11 . a blagotvoran efekat postiže se i u slučaju artritisa. koja opušta mišiće. Postupak se ponavlja četiri do pet puta. pa se preporučuje osobama koje pate od depresije.

alergije. pada imuniteta. površine tela koju obusuvog i vlažnog. U telu svakog čoveka u manjoj ili većoj meri vremenom se nagomilavaju razne otrovne materije. hroničnog reumatizma i bolesti mišićnog i koštanog sistema.IDROTERAPIJA? * Hladan tuš Na ovaj način jača se muskulatura i ublažavaju upalni procesi. ne stvara zavisnost. glavobolje. Prvi sloj tretmana. U tom slučaju. Pored toga. Takođe. a ima analgetički. ulceroznog kolitisa. Kronove bolesti. migrene. boravak u ovoj prostoriji. uglavnom kao posledica nezdravog načina života. Terapija se preporučuje ortopedskim bolesnicima. hormona koji je ”zadužen” za dobro raspoloženje. Mokri zavoji drže se no mesto. Ova metoda preporučuje se u slučaju opstipacije. * Podvodna masaža Mlaz vode usmerava se na tretirano područje pod određenim uglom i po potrebi se približava ili udaljava. podstiče se oslobađanje i izlučivanje odbrambenih materija u krv. gojaznosti. a koriste se za se potapa u vodu temperazagrevanje ili hlađenje. * Oblozi i zavoji Svaki oblog se u osnovi Razlikuju se po veličini sastoji od dva sloja platna. podstiče cirkulaciju i jača kardiovaskularni sistem. * Terapijski bazen Terapija se sastoji u kombinovanju fizikalnih svojstava vode s terapijskim vežbama. ”lenjih” creva. zatim se mada imaju i tonizirajući dobro ocedi. Naučno je potvrđeno da sauna podstiče razmenu materija u organizmu. nadutosti. srčanih tegoba ili proširenih vena. jačaju mišići i poboljšava psihičko stanje. * Inhalacija Ovaj oblik hidroterapije veoma često se koristi u kućnim uslovima a primenjuje se u slučaju respiratornih tegoba jer otvara disajne puteve i podstiče izbacivanje sekreta. privije na bolefekat. kao ni osobe koje pate od upale bubrega. Osim toga. jer se na taj način aktivira oslobađanje endorfina. usled povišene temperature. rektoskopiju ili neke hirurške zahvate koji se izvode u području abdomena. koje štite od delovanja različitih virusa i bakterija. pre odlaska u saunu moraju se posavetovati sa lekarom. Naizmenični prelazak iz vrućeg u hladno pozitivno deluje i na psihu. gljivičnih infekcija. i u slučaju neuroloških i psihičkih oboljenja. Lekovita sauna Sauna se koristi u slučaju respiratornih tegoba. pribegava se kolon hidroterapiji koja ubrzava detoksikaciju i pospešuje apsorpciju vitamina i minerala. kao i po dužini toplog i hladnog. Razni prirodni preparati i povećan unos vitamina i minerala mogu da pomognu u poboljšanju opšteg stanja organizma. kao kao i nervnim bolesnicima. Međutim. a tretman traje od 30 do 40 minuta. Na primer. a preko toga se 10-15 minuta i služe za sni. odnosno hvataju. pre svega nepravilne ishrane. a zahvaljujći pojačanom znojenju ubrzano se izbacuju štetne materije iz organizma. ture od 3 do 10 ˚C. Kolon hidroterapija. Tuširanje hladnom vodom otklanja umor i sprečava upalu mišića nakon napornog vežbanja. Filtrirana topla voda koja se ubacuje u kolon omekšava feces i olakšava njegovo izbacivanje. Na ovaj način podstiče se cirkulacija. hranljive materije neće biti u potpunosti iskorišćene pa efekti terapije bivaju znatno umanjeni. hemoroida. mišića i disajnih puteva. žavanje temperature. odnosno naizmenični prelazak iz vrućeg u hladno. Lekovito Bilje 10/11 41 . prekomerne telesne težine. hronične dijareje. uspostavlja pokretljivost zglobova. iritabilnog kolona. astme. Postupak traje od 10 do 20 minuta. međutim. relaksirajući. osobama sa hroničnim reumatoidnim artritisom. kao i hroničnih bolesti zglobova. ekcema. saunu ne bi trebalo da koriste trudnice. ukoliko se telo pre toga ne očisti od otrova. za razliku od laksativa. koristi se i kao priprema za kolonoskopiju.stavlja suvo laneno platno. osobe koje imaju bilo kakvih zdravstvenih problema. infekcije parazitima. Kolon hidroterapija U pitanju je potpuno bezbedna i bezbolna metoda kojom se otklanja otpadni materijal iz debelog creva bez upotrebe medikamenata. a dolazi i do poboljšanja imunološkog sistema. stimulativni i tonizirajući efekat.

međutim. a među uzročnike spadaju i sindrom nemirnih nogu i proširene vene. kada im je telo sasvim opušteno. U većini slučajeva ovi simptomi. što se može otkriti jedino detaljnim lekarskim pregledom. čak i tokom sna. Priprema melema od ovog ploda vrlo je jednostavno: u jesen ubrati 10 većih plodova divljeg kestena. Ova pojava česta je kod pušača jer konzumiranje cigareta usporava krvnu cirkulaciju. Nakon intenzivnijeg pokretanja ekstremiteta. a zatim ih samleti i staviti u manju teglu pa smesu preliti sa 2 dl alkohola ili još bolje . pogotovo B12 takođe mogu uzrokovati trnjenje udova. Osim lekovima i vežbama.pre svega kalcijuma. multipla skleroza.komovom rakijom. u narodu poznati i kao ”mravinjanje”.TRNJENJE U UDOVIMA Kupke i napici sprečavaju TRNJENJE UDOVA Osećaj ”mravinjanja” u rukama i nogama najčešće je posledica loše krvne cirkulacije i problema sa nervima. ove tegobe mogu se ublažiti i primenom fitoterapije G otovo da nema osobe kojoj se nije desilo da nakon dužeg sedenja ne može da ustane jer joj je utrnula noga. migrena. Plod divljeg kestena najbolje je sredstvo protiv trnjenja nogu ukoliko je ono uzrokovano proširenim venama. kao i euforična stanja ili upotreba lekova i droge. stopala i prstiju koje može da se javi i usled povrede vrata ili leđnog dela kičme. a mogu je uzrokovati i izlaganje radijaciji. ova pojava ponekad ukazuje i na neka teža oboljenja. ujedi životinja i insekata. Melem od kestena Uzroci Osim bolova. krv počinje brže da struji i trnci polako prolaze. Međutim. Nedostatak minerala i vitamina Nedovoljna količina minerala . Teglu ostaviti na suncu 7 nedelja. ukazuju na lošu cirkulaciju ili probleme sa nervima. a zatim procediti sadržaj i sipati ga u flašicu. Svakodnevno blago utrljavati u listove nogu. srčani i moždani udar. degenerativne promene na kičmi i diskusima izazivaju i trnjenje šake. Dugo se smatralo da vitamin B12 sadrži samo hrana životinjskog porekla (džigerica. novija istraživanja pokazala su da su ovim vitaminom bogate i neke vrste povrća (cvekla. ili da nije u stanju da pomera ruku koju je prilikom ležanja držala pod glavom. kalijuma ili natrijuma. jaja. Nekim osobama to se dešava ”iz čista mira”. morske alge) i pojedine žitarice (naročito nji- 42 Lekovito Bilje 10/11 . Trnjenje udova ponekad ukazuje i na ozbiljna stanja i bolesti kao što su dijabetes. te nedostatak vitamina. riba) i pivski kvasac.

. napravite raskorak u širini ramena i 15 puta vrtite ruku iz ramena. Popiti šolju pre spavanja. soja. Potom stanite na levu nogu i po 15 puta vrtite stopalo prvo na jednu. Lekovito Bilje 10/11 43 . pa ponovite vežbu i sa drugom nogom.. Osoba ima utisak da joj ”mravi šetaju po telu” i nikako ne može da se opusti i zaspi. pa procediti. rotkvicama. Čaj za čvrst san Ukoliko se trnjenje ruku i nogu javlja tokom noći.nane 15 g matičnjaka Supenu kašiku mešavine preliti sa 2 dl ključale vode. Vrtite i šakama u oba smera po 15 puta da biste razgibali zglobove. Napuniti kadu vodom zagrejanom na 38 *C i dodati biljnu tečnost.. ostaviti poklopljeno 20 minuta. dok natrijuma ima u celeru. nakon buđenja. a zatim na drugu stranu. U zavisnosti od uzročnika. Vežbu ponovite 10 puta i svake nedelje povećavajte broj ponavljanja. krompir. poklopiti i posle 2 sata procediti. lešnik. ne treba odmah ustajati iz kreveta već je dobro protezati se. mahunarke i mlečni proizvodi. Kalcijumom obiluju orasi. prvo jednu pa drugu. Ve`be za bolju cirkulaciju Stručnjaci savetuju da ujutro. dobri izvori ovog vitamina jesu kiseli kupus i povrće iz turšije. u oba smera. može izazvati probleme sa snom. Potom ustanite..Recepti Mešavina trava za kupanje U slučaju učestalog trnjenja ekstremiteta preporučuje se biljna kupka koja će umiriti nerve i ublažiti problem sa ”mravinjanjem”: 40 g lavande 40 g valerijane 20 g matičnjaka Mešavinu preliti sa 2 litra ključale vode. neophodno je što pre otkriti uzrok ove pojave da bi se isključilo postojanje ozbiljnih bolesti. ali ukoliko je učestalo. potrebno je više vremena posvetiti fizičkoj aktivnosti. U tom slučaju savetuje se konzumiranje biljnog čaja koji će opustiti telo i umiriti nerve: 30 g odoljena 40 g plodova hmelja 15 g metvice . a u proceduru se ponekad uključuju magnetna rezonanca ili kompjuterska tomografija (CT). cvekli. a ukoliko je ”mravinjanje” posledica nedovoljnog kretanja. Takođe. Kalijumom su najbogatiji žitarice. hove klice). ali i susam. Potom stanite na prste i polako se spuštajte na pete. da bi se podstakla cirkulacija. listovima maslačka. sok od paradajza i pečurke. Dijagnoza i le~enje Nije svako trnjenje udova razlog za uzbunu. Kupati se oko 15 minuta. sprovodi se odgovarajuće lečenje. Dijagnoza se postavlja i na osnovu drugih simptoma. šargarepi.

godine. ali ni drugi zagađivači. Nagrade za kvalitet Suzana Radivojević više od 10 godina izlaže na sajmovima u zemlji i regionu. za koje je dobila brojne nagrade. a osim toga poboljšava varenje. čisti krvne sudove i smanjuje nivo holesterola. smola. ”Noli Zar” je biljna krema koja se nanosi na opekotine. Suzana sakuplja lekovito bilje u ekološki čistim predelima južnog Banata. * Zlatna medalja sa likom Nikole Tesle 2005. a to važi i za lekovite trave. emulgatora i veštačkih boja. jer pospešuje regeneraciju kože i ubrzava isceljenje. čiji je glavni sastojak borova 44 Lekovito Bilje 10/11 . ”Kada se na takvu ranu privije gaza sa ovom kremom. nanosi se krema. Ona ističe da je kopriva jedna od najkorisnijih biljaka i da jača ceo organizam čineći ga otpornim na razne bolesti. da bi ojačao imunološki sistem i podstakao samoisceljenje”. na kojima je osvajala prestižne nagrade za pronalazaštvo: * Zlatna medalja na Međunarodnom sajmu tehnike u Beogradu 2002. objašnjava travarka. prestaje krvarenje i započinje dubinsko čišćenje povrede. U ‘Noliju 45’ Prirodne kreme i melemi ”Noli 45” se pokazao kao veoma efikasno sredstvo za lečenje opekotina.RE^ TRAVARA: SUZANA RADIVOJEVI] Super tandem zaceljuje Sok na bazi koprive i još 45 lekovitih trava. godine. Takođe. kaže Suzana. * Specijalna diploma za kvalitet na Izložbi proizvoda od lekovitog bilja. bez termičke obrade. Novi Sad 2003. a ceo proces odvija se bez termičke obrade. ali u njenom asortimanu ima biljnih mešavina i za terapiju mnogih drugih bolesti. direktno na ranu stavlja se tečnost protiv bolova. Sok deluje preventivno tako što jača imunitet. Njeni proizvodi ne sadrže veštačke boje.soka od koprive i još 45 biljaka. zajedno sa specijalnom kremom. koje treba previjati samo jednom dnevno”. emulgatore. te pomaže brži oporavak od bolesti i povreda. Upravo je ova trava glavni sastojak čuvenog Suzaninog preparata ”Noli 45” . Čim se opekotina malo sanira. U zavisnosti od stepena oštećenja. pacijentu se savetuje da pije sok ‘Noli 45’ u kombinaciji sa medom. za ”Noli 45”. niti bilo kakve druge hemijske supstance. Trave sa na{eg podneblja Suzana tvrdi da je glavni preduslov za dobro zdravlje konzumiranje namirnica sa podneblja u kojem se živi. koji 24 sata posle nanošenja preparata izbijaju na površinu rane. ”U slučaju opekotina ili nekog drugog oštećenja kože. čisti organizam od toksičnih materija. reguliše krvni pritisak. reguliše metabolizam i probavu. Soko Banja 2003. kao i u slučaju preloma i dubokih povreda. Najviše uspeha postiže svojim preparatima za lečenje opekotina i drugih kožnih oboljenja ”Noli 45” i ”Noli Zar”. komadići drveta. gde u prečniku od 50 km ne postoje industrijska postrojenja. nema hemijskih supstanci. pa se bolno mesto oblaže gazom. metala ili stakla. sanira povrede kože. objašnjava Suzana. ’Noli Zar’ deluje blagotvorno i u slučaju problema sa venama. stabilizatore. Često se dešava da se u ranama nalaze strana tela. površinske rane i posekotine. zbog čega je sok zadržao sve neophodne vitamine i minerale. a pritom pozitivno deluje na ceo organizam OPEKOTINE S uzana Radivojević iz Bele Crkve već četvrt veka spravlja preparate na bazi lekovitog bilja koristeći jedinstvenu tehnologiju hladnog ceđenja. pa blagotvorno deluje na ceo organizam”. ”Napitak se dobija hladnim ceđenjem 46 lekovitih biljaka među kojima je najzastupljenija kopriva. godine * Srebrna plaketa na Međunarodnom sajmu tehnike i pronalazaštva ”Nikola Tesla”.

magnezijum. Ključni sastojci origano ulja jesu karvakrol i timol koji deluju sinergijski.Mali. Divlji origano je prava riznica minerala. cink. pa čak i one koje su rezistentne na klasične medikamente. reumatizma. Ovaj preparat pokazao se kao veoma efikasan u slučaju infekcije ešerihijom koli. Ulje divljeg Origana Uz pomoć prirode podignite otpornost vašeg organizma na najviši nivo ! Antioxidant 5x jači od borovnice Antialergen Najjači prirodni antiseptik i antibiotik dokazan kod ešerihije. kandide. kao što su otežano varenje i dijareja. antiseptičko i antiparazitsko. bakar. kao što su kalcijum.antibakterijsko. kašlja i bronhitisa. potpuno prirodnog preparata.Super cena! Potražite u bolje snadbevenim prodavnicama zdrave hrane. Naučna istraživanja potvrdila su postojanje širokog spektra an dejstva ulja divljeg origana .Divlji origano . bor. A i B3. virusa. dok klasični antibiotici zaustavljaju njihov metabolizam. sočne. ogleda se u tome što blokira ”disanje” bakterija. kalijum. salmonelom. ulje divljeg origana u potpunosti eliminiše alergije i probleme sa sinusima te efikasno otklanja upale i bolove. kandidom i stafilokokom. parazita GURMANLUCI BEZ GRANICA! NAJBOLJI DOMAĆI RECEPTI! Probajte pikantne. neodoljive specijalitete! Od 1. u mesecu! Lekovito Bilje 10/11 45 . što objašnjava njegovu moć (26 puta je jači od fenola). Ovaj prirodni preparat koristi se i u slučaju digestivnih tegoba.nepobedivi borac protiv infekcija Ulje divljeg origana ubraja se u najmoćnije prirodne lekove: izvanredan je antibiotik koji efikasno suzbija bakterije. juna časopis ”Dobra hrana” u novom ruhu! . otklanja posledice ujeda insekata i blagotvorno deluje u slučaju zubobolje. apotekama ili direktno od uvoznika dina 25o ra Sam Telefon za poručivanje: 021 66 10 170 Uvozi: TERRA CO doo Zmaj Jovina 26 TC LUPUS/II 21000 Novi Sad Potražite na kioscima svakog 1. Koristi se oralno. gvožđe. antigljivično. protiv čega se mikroorganizmi bore mutacijama. potpu Pored toga. topikalno i inhalatorno. Prednost ovog biljnog. antivirusno. praktični format! . kao i vitaminima C.

Iako neki ljudi cede čaj kroz cediljku ili gazu i bacaju pirinač pre serviranja. Recept: Oprati pirinač u hladnoj vodi. Ovi čajevi su dobri i kada su hladni. pa se mogu držati u frižideru i do nedelju dana ako su dobro zatvoreni. Možete povećavati ili smanjivati količinu žitarica ili vode za jači ili slabiji čaj. a sve imaju slične hranljive vrednosti – veoma su bogate vitaminima B kompleksa. Staro je pravilo: mera od 1 šoljice žitarica na litar vode. snižava krvni pritisak. mučnine i želudačnih problema. visokokvalitetnog sojinog sosa. najbolje rezultate postići ćete koristeći tavu od livenog gvožđa koja ravnomerno raspoređuje toplotu.STARINSKI RECEPTI Čajevi od ŽITARICA Ovi napici veoma su delotvorni u lečenju prehlade. Iako se žitarice mogu pržiti u tavi s debelim dnom. Skinuti s vatre i ostaviti da odstoji 3 minuta. ali žitarice možete ispržiti u većoj količini i čuvati ih u hermetički zatvorenoj posudi. nepre- stano ga mešajući dok ne dobije zlatnožutu boju. Bljutav je čaj od slabo prženih žitarica. a posle toga gube aromu. pa čak i nekih vrsta raka. Dugovečnost Azijata često se pripisuje ishrani bogatoj pirinčem. Poznat kao ”putnički čaj”. proliva. u Japanu se zrna pojedu. Prilikom prženja koristiti drvenu kašiku i neprestano mešati dok zrna ne počnu da pucketaju. Prženo zrnevlje pšenice dobro je za čišćenje celog tela. Kuvati ga pokrivenog na laganoj vatri dvadesetak minuta. a koristi se i protiv glavobolje kao i u slučaju menstrualnih tegoba. 46 Lekovito Bilje 10/11 . Zahvaljujući sadržaju minerala u pirinču. konzumira se na celom kontinentu i pije se po toplom vremenu da bi regulisao temperaturu tela. blagi su. Kuvati na laganoj vatri 25 minuta. Tradicionalni putnički čaj začiniti pre serviranja prstohvatom soli i sa nekoliko kapi tamarija. Piju se umesto obične vode tokom dana da bi se podstakao priliv energije. zaustavlja proliv. reumatske groznice. Vekovima su travari preporučivali preparate od pšenice i pšenične čajeve protiv artritisa. ocediti ga i prosušiti na papirnoj salveti. Skinuti sa šporeta i pokriti. Staviti ih u čajnik i preliti vrelom vodom. dodati u čaj prstohvat mlevenog čilija. Čaj od pirinča bogat je hranljivim sastojcima uključujući kompleks B vitamina i vlakna koja deluju kao neutralizator kiseline tako da je dobar protiv gorušice – u tom slučaju nemojte koristiti čili! P{eni~ni ~aj Pšenica je najrasprostranjenija žitarica na svetu. gripa. Dobro je sredstvo za čišćenje creva. Neki ga piju da bi sprečili mučninu izazvanu putovanjem – po tome je ovaj čaj dobio ime. zatvora kao i nervne napetosti. Recept: Oprati pšenicu u vodi i prosušiti je na papirnoj salveti. dok prepržene daju gorak ukus sličan kafi. Njihova prednost ogleda se u tome što se lako pripremaju. To je dobro za lečenje proliva. Eksperimentišite s različitim količinama dok ne postignete željenu snagu čaja. Po želji dodati med. ^aj od pirin~a U prošlosti se smatralo da ovaj omiljeni azijski napitak podmlađuje dušu i telo. neškodljivi i jeftini Č aj je najefikasniji ukoliko se pripremi od sveže prženih zrna. Ovaj čaj ublažava nervnu napetost. Zagrejati tiganj (po mogućnosti od livenog gvožđa zbog ujednačene temperature) i pržiti pirinač. dobar je za jačanje korena kose. Ostaviti da odstoji 5 minuta. ekološki uzgojene žitarice. noktiju i kostiju. Veoma je važno odabrati čiste. Staviti pirinač u lonac i dodati ključalu vodu. Drugo važno pravilo jeste prženje. pa se preporučuje osobama koje pate od kardiovaskularnih oboljenja. Protiv glavobolje. zuba. Postoji nekoliko vrsta pšenice. Pržene žitarice mogu da se čuvaju oko mesec dana. koja je posledica začepljenosti nosa zbog prehlade. Pšenični sok sadrži antibiotske supstance koje se uspešno bore protiv virusa.

Inhibitorno delovanje citrata Magnezijum sa citratom povećava inhibitorni potencijal urina i sprečava proces stvaranja i agregacije (slepljiva- kapsule . ishrana. Postoje brojni faktori rizika za nastanak ove bolesti. urolitijaza se većinom javlja u srednjim godinama. Inhibitorno delovanje citrata sastoji se u njegovom vezivanju za slobodne jone kalcijuma i smanjenju stepena zasićenosti urina.LB INFO Nutri mag kapsule SPRE^AVAJU STVARANJE KAMENCA U BE[ICI Stvaranje kamena u urinarnom traktu (urolitijaza). koji se dele u dve grupe: * Unutrašnji faktori rizika . Svi oblici kalkuloze mogu se svrstati u dve velike grupe . neka hronična gastrointestinalna oboljenja i hirurški zahvati na crevima. www. zanimanje.primarna (enzimski poremećaji. spreèava formiranje i rast kristala kalcijum oksalata i kalcijum fosfata koji èine najèešæu formu kamena u bubrezima i mokraænim kanalima ZA OÈUVANJE I OPORAVAK KVALITETNE FUNKCIJE PROSTATE PROXANA™ sadrži: Proxana poboljšava zdravlje prostate i jaèa antioksidativnu odbranu tkiva prostate i celog organizma.o. izolovana ili kombinovana sa zastojem mokraće). nja) kalcijum-oksalatnih i kalcijum-fosfatnih kristala.o. a nedostatak inhibitora kristalizacije omogućava rast i agregaciju (slepljivanje) kristala. Iako može nastati i kod dece i starih osoba. Direktnim vezivanjem citrata za površinu već prisutnih kristala kalcijum-oksalata i kalcijum-fosfata u urinu. Ima veoma jako antioksidativno dejstvo i štiti organizam od slobodnih radikala. giht.nasledne biohemijske i anatomske osobenosti organizma (rasne i familijarne karakteristike. On pomaže u održavanju zdrave funkcije prostate i smanjuje oksidativna ošteæenja æelija i tkiva prostate. 11000 Beograd telefon: 063 880 72 70. česta je pojava koja prema statistikama više pogađa muškarce.vidapharm.rs Lekovito Bilje 10/11 47 . dok se struvitno kamenje (magnezijum-amonijum-fosfat) formira u mokraći koja duže vreme ostaje alkalna. On pomaže u jaèanju odbrane organizma od oksidativnih ošteæenja od strane slobodnih radikala i smanjuje propadanje æelija zbog oksidativnog štetnog uticaja. Elagièna kiselina je polifenol koji se nalazi prirodno u voæu. Proces kristalizacije Kamenci od mokraćne kiseline i cistina formiraju se kada je mokraća prezasićena ovim materijama. Na ovaj način oko 70% urinarnog kalcijuma može biti isključeno iz procesa kristalizacije. Idealna kombinacija Uzro~nici Ne postoji samo jedan uzročnik pojave kamena. ali i uratne i cistinske kalkuloze zbog alkalizacije urina. Pomaže u slučaju kalkuloze./fax: 011 2430 553 vidaph@drenik. hiperkalcurija. visok sadržaj inhibitora kristalizacije i očuvan balans elektrolita. Vidapharm d. Jedna bočica ”Nutri Maga” sadrži 90 kapsula. * Spoljašnji faktori rizika geografski i klimatski uticaji. Stvoreni kristali treba da se zadrže dovoljno dugo u mokraćnim organima da bi agregacijom dostigli veličinu koja može izazvati opstrukciju mokraćnih puteva. . Smanjuje rizik od moguæeg nastanka karcinoma prostate.net. unošenje tečnosti. a pritom su antialergijske i pogodne za vegetarijance. zaustavlja se njihov dalji rast i agregacija. odnosno povećana koncentracija kalcijuma u mokraći) i sekundarni ( hronična urinarna infekcija. ”Nutri Mag kapsule” sadrže prirodne supstance. je karotenoid normalno prisutan u paradajzu i drugom povræu. tel. pa se može reći da je urolitijaza multifaktorijalna bolest. Deficit inhibitora kristalizacije olakšava ove procese. Nebojšina 53. Njihovim korišćenjem obezbeđuje se istovremeni unos magnezijuma i citrata.. Epigalokatehin galat je jedan od najvažnijih sastojaka zelenog èaja. . uzrast i pol). pre svega u naru.

U slučaju da osoba pati od alergije. što je izazvalo sepsu. U tome. Tada je mališanu prepisana nova medicinska terapija koja je.ISPOVEST ^ITATELJKE: ANA JOVANOVI] Lekovi iz prirode OSLOBODILI SU ”Naš Darko bio je alergičan na mnoge supstance. nažalost. na sluznici se javljaju otok ili zapušen nos. godine razbolela supruga. Vodili smo ga kod lekara koji je te simptome pripisivao prehladi pa je dete lečio antibioticima.imunoglobin E. Ukoliko je reč o malim i srednjim disajnim putevima. počela je da joj se suši leva noga i posle nekog vremena na njoj nije osećala ni ubod igle. otkriva dečakova baka MOG UNUKA ALERGIJE lergije. posledica su poremećaja u imunološkom sistemu koji ima zadatak da štiti telo od bolesti. a često ima napade suvog kašlja. Dolazi do imunološke reakcije i organizam stvara antitela . najpodložnija alergijama. Budući da je nos začepljen. Usled uklještenja nerva. Ako je mesto ”borbe” na primer koža. A Borba antitela i alergena Kada se alergen veže za posebnu vrstu antitela odgovornog za alergijsku reakciju. otkriva dečakova baka Ana Jovanović. Iako su pčelarstvo i fitoterapija porodična tradicija. Ono što medicinski lekovi nisu uspeli za dve godine. lekar. Posle operacije bilo joj je malo bolje. Jugoslav Momčilović ozbiljnije se posvetio tom poslu kada mu se 1995. mogu da pomognu i prirodni preparati od bilja i meda. a mališan ih stalno trlja ili češe.. osim terapije koju propisuje Porodica četvorogodišnjeg Darka Vuka nije odmah posumnjala da mališan pati od alergije.. pojaviće se koprivnjača. dete diše na usta. mislili su da je reč o prehladi. curenjem nosa i šlajmom počeli su oko Darkove druge godine. takozvanih medijatora alergijske reakcije. oči su crvene i suze. Prehlada se obično povlači posle desetak dana. ali je zbog prevelike doze antibiotika dobila veliku anemiju pred leukemijom.). nastaje astma. preparati travara Jugoslava Momčilovića postigli su za dva meseca”. najbolje je uraditi alergo-test i odrediti na šta je osoba alergična. terapija nije davala razultata te smo posumnjali na alergiju i odveli dete na testiranje. Oni izazivaju određene alergijske bolesti koje nastaju na mestima gde se ”odigrava bitka” antitela i alergena. samo delimično ublažila simptome. njen imunološki sistem postaje preosetljiv na manje-više bezopasne materije iz okoline (prašina.. a zatim i cistu na jajniku koja je pukla zajedno sa jajnikom. Spasila se i potpuno oporavila zahvaljujući preparatima svog supruga. a u oku alergijski konjunktivitis.. najčešći zdravstveni problem modernog sveta. koje registruje kao pretnju. pojedini sastojci hrane. 48 Lekovito Bilje 10/11 SPASAO SUPRUGU . Deca su. Međutim. ”Problemi sa kašljanjem. a onda pristupiti lečenju. Darkove tegobe Simptomi Kod deteta je ponekad teško prepoznati simptome alergije jer veoma podsećaju na prehladu: nos je stalno zapušen i izlučuje vodenastu tečnost. ali to nije slučaj sa alergijom. pokreće se složen proces oslobađanja različitih supstanci. Ispostavilo se da je alergičan na mnoge supstance”. polen. Ako simptomi ne jenjavaju. kako tvrde stručnjaci. čija je funkcija da ”hvata” alergen. naročito uveče ili nakon fizičke aktivnosti. među kojima je najpoznatiji histamin.

koliko je trajala terapija. Lekovito Bilje 10/11 49 . Darko je počeo još više da kašlje. Fitoterapijom se bavim godinama. ”Tokom terapije prvim čajem. da bi na osnovu dijagnoze precizno odredio najbolju kombinaciju bilja. Za ukupno dva meseca. Zatražio je da mu dostavim dijagnozu lekara i rezultate analiza i na osnovu toga propisao je terapiju koja se sastojala od tri čajne mešavine i matičnog mleča”. Srećom.”Uprkos medikamentima. ali terapijom čajnim mešavinama i matičnim mlečom. sasvim slučajno. Darka smo često odvodili na inhalaciju. bradavica. U svojoj dugogodišnjoj praksi imao sam dosta slučajeva karcinoma. ”Biljno-medne mešavine pomažu u lečenju mnogih oboljenja. uzima matični mleč. ne sluteći da će tu pronaći lek za svog miljenika. ističe travar Jugoslav. moj preparat za jačanje imuniteta koji se koristi u slučaju alergije osvojio je zlatnu medalju”. STAROPLANINSKI MELEM Blagotvorno bilje Osnovu za izradu ”Staroplaninskog melema” sačinjavaju eterična ulja i macerati tri vrste biljaka . koja fiksira lekovito dejstvo biljaka na obolelo mesto. Eterična ulja destilišu se vodenom parom dok se macerat čuvarkuće dobija metodom hladnog presovanja ručno napravljenom aparaturom. naš mališan se preporodio”. Za njegovo spravljanje koriste se probrane sorte lekovitog bilja sa Stare planine ubrane na preko 1. priča Ana Jovanović. Cilj je da se ojača imunitet i podstakne regeneracija ćelija. dok cveta ambrozija.pluća su bila potpuno čista. čuvar- kuće i divlje nane. Kasnije nam je Jugoslav objasnio da je takva reakcija uobičajena tokom terapije i da će od drugog čaja još više da kašlje jer se sekret odvaja i izlazi napolje. Svi su srećni jer se dete konačno oslobodilo alergije. Nije potrebno stavljati hanzaplast koji dodatno opterećuje bolno mesto. Priroda ima lek za svaku bolest Kod pčelara i travara Jugoslava naša sagovornica otišla je sasvim drugim povodom. godine proglašen sam za najboljeg pčelara. ”Videla sam kod gospodina Momčilovića mnoge preparate. pa smo ga čak odveli na snimanje. a 2011. jer se gušio. Snažno keratolitičko dejstvo preparata poboljšava i salicilna kiselina koja se dodaje u određenom procentu. ”Samo pravilna kombinacija bilja i meda daje pravi efekat u lečenju. ali i optimalne doze čajeva i pčelinjih proizvoda. Darko je počeo da uzima matični mleč. Poenta je u tome da se organizam sam regeneriše i ojača. te da Darko samo tokom avgusta. Suši se brzo u roku od 7 do 8 minuta. Nakon što smo potrošili treću mešavinu. ponosno ističe baka i dodaje da je od tada prošlo dve godine. ljudi su uspeli da pobede tu smrtonosnu bolest.bršljana. Pomislili smo da mu se zbog čaja sekret spustio u pluća. da ne dozvoli tumoru da nadvlada”. Posebna terapija za svakog bolesnika Jugoslav naglašava da insistira na tome da mu se donesu nalazi lekara. kaže gospođa Jovanović. 064/25 66 976 otklanja kurje oči i bradavice na stopalima Ovaj preparat apsolutno je prirodan i stoprocentno efikasan losion za negu i lečenje kurjih očiju.  JugoslavMomčilović  027/331 712. pa sam ga pitala da li ima nešto protiv alergije koja mesecima muči mog unuka. Tretman ”Staroplaninskim melemom” apsolutno je bezbolan i efikasan. pa i onih najtežih. nalaz je bio uredan . nismo saznali za preparate travara i pčelara Jugoslava Momčilovića iz Prokuplja”.200 m nadmorske visine. a naročito sam ponosan na onu sa Novosadskog sajma: 2008. nije mogao da diše. PREDNOSTI U ODNOSU NA DRUGE PREPARATE: Terapija je bezbolna. Ne napada zdravo tkivo i pokožicu. a svoje preparate spravljam uspešno spajajući znanje o lekovima iz prirode i naučna dostignuća iz ove oblasti. Tako smo se zlopatili sve dok. kaže na kraju razgovora travar Jugoslav Momčilović iz Prokuplja. virusnih kondiloma i žuljeva na stopalima. Nosilac melema je prirodna celuloza rastvorena u acetonu. O tome svedoče i brojne nagrade.

koja se kasnije može iskoristiti za zalivanje cveća. Međutim. Pripremaju se na sledeći način: isprati biljke pod mlazom hladne vode. Alge je najbolje kuvati u posudi od keramike. lakše će se variti). sojom i semenkama. Musaka od kombu algi i povr}a Sastojci: 2 trake kombu alge dužine 8 cm 1 glavica crnog luka 2 šargarepe isečene na štapiće 1/2 glavice kupusa sečenog na tračice 1/2 šolje vode na vrh noža morske soli U posudu za pečenje staviti alge kombu. a onda staviti alge. ove vodene biljke poboljšavaju metabolizam. Lekovito dejstvo od kancerogenih oboljenja. U zavisnosti od dubine na kojoj rastu. razbijaju i transformišu gnoj i sekrete. a pojedine vrste. dvadesetak minuta na umerenoj vatri. Poklopiti i kuvati 15 minuta na laganoj vatri. gvožđem i jodom. da se ukusi ne bi izmešali. Kuvaju se poklopljene. ubrzavaju lečenje Kako se pripremaju? Recepti Dinstane arame alge Sastojci: 50 g arame algi 1 glavica brokolija 1 kašičica hladno ceđenog maslinovog ulja 125 g svežih šampinjona 1 kašičica tamarija 1 kašičica sirćeta od smeđeg pirinča 1 kašičica mirina 1 kašičica tamnog susamovog ulja Oprati arame alge i držati ih 15 minuta u dosta vode. kao i spektra sunčeve svetlosti koji transformišu. te vitaminima A. sušene alge neophodno je potopiti u vodu (što se duže natapaju. ovo morsko bilje odličan je izvor fosfora. dva do tri puta. tek toliko da ih tečnost prekrije. Osim toga. Dodati sirće. što znači da ovi jedinstveni vodeni organizmi spadaju među najstarija bića na planeti. pospešuju metabolizam vode. B12 i C. na hladnom i suvom mestu gde mogu da stoje godinama. blago iz M staci algi pronađeni su u fosilnim naslagama čija je starost procenjena na tri milijarde godina. na našem Ove smeđe alge rastu u većim dubinama i imaju blag ukus. te fluora koji jača zube i kosti.Alge. U tradicionalnoj medicini arame se koriste za ublažaArame ostatak tečnosti ispari. poput šargarepe. B1 i B2. vlaknima. u malo vode. creva. Da bi se poboljšao njihov slatkasti ukus dodaje se soja sos i nekoliko kapi pirinčanog sirćeta. Ipak. šargarepu po sredini. Skinuti poklopac. pozitivno deluju na rad tiroidne žlezde. bubrege i reproduktivne organe. smeđe. čiste limfu. ali imaju jednostavniju građu i neuporedivo su bogatije mineralima. poređati luk na jedan kraj posude. nijacinom. čiste od toksičnih materija i jačaju krv Bogatstvo hranljivih materija Alge sadrže skoro dvadeset puta više minerala od kopnenih biljaka. zbog čega su i dobile ime morski hrast (sea oak). dovoljno ih je samo dobro isprati i spremne su za upotrebu. tržištu uglavnom se mogu naći sušene alge koje treba držati u zatamnjenoj staklenoj posudi. te uklanjaju radijaciju iz organizma. Arame su bogate ugljenim hidratima. plavo-zelene i žuto-zelene. Naliti vodom i posoliti. a oblikom podsećaju na list hrasta. B1. alge poprimaju određenu boju. pa tako postoje crvene. vanje menstrualnih tegoba i snižavanje krvnog pritiska. vodeći računa o tome da budu prekrivene tečnošću. pa dobro promešati. Dodati brokoli i nastaviti sa kuvanjem dok povće ne omekša. Prekriti poklopcem i peći u rerni na temperaturi od 200 *C dok ne omekša (oko 35 minuta). Pre upotrebe. dodati tamari i pustiti još malo da se dinsta. Brokoli razdvojiti na cvetove. mirin i tamno susamovo ulje. Kao i njihovi kopneni srodnici. tofu sirom. Arame alge Alge jačaju probavni sistem. snižavaju krvni pritisak. natrijuma. dok arame sadrže šest stotina puta više joda od mesa morskih riba. bogatije su kalcijumom od mleka. poput arame i vakame. Alge imaju i rashlađujući efekat. ISHRANA O Zahvaljujući izuzetnom nutritivnom sastavu. Ovo morsko bilje pomaže razgradnju masti i sluzi nakupljene usled preteranog unosa mesa. mlečnih proizvoda i šećera. Maslinovo ulje zagrejati u tiganju pa minutdva dinstati gljive. a kupus na drugi kraj. magnezijuma. Vakame imaju četiri puta više gvožđa nego goveđe meso. Arame se odlično slažu sa korenastim povrćem. stakla ili nerđajućeg čelika. treba ih postepeno uvoditi u ishranu jer je organizmu potrebno vremena da se prilagodi i počne da stvara enzime koji vare ove vodene biljke. vitaminima i drugim hranljivim materijama. zelene. . ove morske biljke obavljaju fotosintezu. kalcijumom. pojačati vatru i ostaviti da 50 Lekovito Bilje 10/11 Ukoliko nabavite sveže alge. ali i vitamina A.

Njihove grube crne niti postaju vrlo nežne ako se pravilno kuvaju. pojačavaju seksualnu moć. nijacinom koji jača zidove krvnih sudova i sprečava nastanak ateroskleroze. Hidžiki zadržavaju jak. Vakame alge neizostavan su sastojak miso supe i odličan su prilog povrću. kao i kalcijumom koji ojačava skelet.). Japanci ih stavljaju u čaj. koji je vrlo cenjen među ljubiteljima japanske kuhinje. Dodati glavnom jelu i na laganoj vatri kuvati još desetak minuta. arsenik. nakon čega se obrađuju tradicionalnom metodom.MORSKIH DUBINA ke trake pa kuvati oko pola sata. Japanci ih često. a kada isplivaju na površinu. a zatim namočiti i ostaviti da stoje 3-5 minuta Vakame (vodu od namakanja možete koristiti za kuvanje). Hidžiki alge mogu se pržiti i peći u dubokom ulju. a onda smanjiti temperaturu. Vakame Hid`iki Tanke smeđe igličaste alge beru se u proleće. Priprema: Treba ih brzo oprati pod hladnom vodom da bi se uklonila nečistoća sa površine. korenasto povrće ili žitarice jer olakšavaju probavu. Ove morske biljke bogate su vitaminima B1 i B2. Mekane spoljne delove usitniti na komade veličine zalogaja. Dodati sos. ove alge jačaju krv i zidove kapilara. Vakame sadrže i supstancu koja utiče na viskoznost krvi (sprečava stvaranje tromba) čak dva puta jače nego zvanični lek heparina. Bele tačkice koje se pojavljuju na površini osušenih kombu algi sadrže minerale i složene šećere koji im daju izvanredan ukus. sakupljaju se drvenim grabuljama.. alge treba raširiti i isprati. Hidžiki vode. gorkast ukus. ostaviti da odstoje 3-4 minuta pa kuvati dok tečnost ne provri. Takođe. Mogu se poslužiti kao prilog uz mahunarke. naročito leti. Kombu alge pripremaju se na sledeći način: prebrisati ih suvom ili vlažnom krpom ili oprati pod mlazom hladne vode. olovo. koji poboljšavaju funkcije mozga i nervnog sistema. Kada omekšaju. te poboljšavaju probavu. u kombinaciji sa susamom postaju pikantan začin mahunarkama i žitaricama. Lekovito Bilje 10/11 51 . kisela jela i grickalice. a potom potopiti od 3 do 5 minuta.. sipati šolju Imaju široke sočne listove poput celerovih. a beru se krajem leta u hladnim morima oko ostrva Hokaido. Služiti se sa korenastim povrćem. Kada se kuvaju sa tamari sosom. Kada je reč o lekovitim svojstvima. a tvrdu žilu sitno naseckati da se može ravnomerno kuvati. poklopiti i ostaviti da se lagano kuva još pola sata. Narezati na vrlo sitne kvadrate ili dugačKombu Najnovija istraživanja pokazala su da kiselina iz vakame algi vezuje toksine i teške metale (stroncijum. na tradicionalan način: seku se pomoću oštrih sečiva pričvršćenih na krajeve bambusovih štapova. Mogu se pržiti u dubokom ulju a ako se zapeku i izmrve u prah. a potom iseći po sredini uz debelu žilu. Kombu Pripremaju se na sledeći način: dve supene kašike hidžiki algi oprati pod mlazom hladne vode i ocediti. snižavaju nivo holesterola i krvni pritisak. suše na suncu i pakuju. Staviti u posudu. Najvažnije terapeutsko svojstvo kombu algi jeste zaštita od degenerativnih bolesti. uništavaju bakterije i poboljšavaju funkciju creva. dodaju u salate. skinuti poklopac i ostaviti da se krčkaju dok ne ispari višak vode.

ali su one delovale samo trenutno. kamen u bubregu i žuči. celulit. sa glavoboljama koje su trajale po ceo dan. povišena masnoća u krvi. digestivne tegobe. jednostavno nisam znala šta da radim. malokrvnost. hiperaktivnost kod dece. ”Dešavalo mi se da ne zaspim do jutra. a otkrili su i nepravilnosti u radu štitne žlezde i želuca. a nije se više javljala ni glavobolja. Ishrana koja je podrazumevala samo povremeno konzumiranje namirnica životinjskog porekla veoma mi je prijala. psorijaza. odlučila sam da odem tamo. gojaznost. Preporučila bih svima da posete ovaj centar”. a kada je . ali i osobe kojima je ugrađen pejsmejker ili imaju fobiju od igle. upala krajnika. Kada sam se požalila drugarici. pored prirodnih preparata. nesanice i problemi sa varenjem bili su i dalje prisutni. Ova metoda stoprocentno je bezbedna. Dr ISPOVEST ^ITATELJKI: Ljubica Vasi} i Jovana tručnjaci u centru ”Remedio Natura Vera”. Međutim. ZBOGOM nesa Nestali su napetost i glavobolja Četrdesetogodišnja Ljubica Vasić iz Novog Sada mesecima je patila od nesanice. Njen suprug je na sve načine pokušavao da joj pomogne. disajne tegobe. šećerna bolest. bolovi u kostima i mišićima. Na osnovu dobijenih rezultata. pogodna je za decu. koriste i najsavremniju kompjutersku dijagnostiku . Počela sam da pijem tablete ne bih li ublažila bolove. povišen i snižen krvni pritsak. Još uvek pijem ulje oraha i maka iako više ne osećam nikakve tegobe jer su mi u centru ’Remedio Natura Vera’ objasnili da je produženje terapije neophodno zbog regeneracije tkiva. bezvoljnost. pa šta bude. menstrualne tegobe. ubrzo su se sve moje sumnje raspršile. pa je osećaj težine u stomaku nakon obroka potpuno nestao. a redovno sam se budila umorna i nervozna. glavobolja. prekomerno znojenje. U centru ’Remedio Natura Vera’ podvrgla sam se AMP analizi na osnovu koje je ustanovljeno da je moje probleme uzrokovala loša cirkulacija. tinkture i macerate) koji brzo poboljšavaju opšte stanje organizma. Ubrzo su nestale napetost i nervoza. srčana oboljenja. ekcemi. trudnice i starije ljude. malokrvnost. Iako sam u početku bila prilično skeptična. virusna i bakterij- Vratila se u `ivot Pedesetdvogodišnja Jovana Stojković iz Obrenovca godinama je patila od depresije i redovno je odlazila kod psihijatra i uzimala propisanu terapije. a može se po potrebi ponavljati i više puta u toku jednog dana. poremećaj u radu bubrega. kao i tinkturu rastavića. reumatski artritis. Isključuje svaku mogućnost zaraze ili povrede. Irena Anđelković me je posavetovala da promenim način ishrane i preporučila mi je preparate protiv mojih zdravstvenih tegoba. a već nakon tri dana uspela sam da zaspim ranije i nisam se budila u toku noći. Počela sam da pijem ulje oraha. kaže Ljubica.U efikasnost preparata centra ”Remedio Natura Vera” uverile su se i naše čitateljke Ljubica i Jovana koje su zahvaljujući dobro postavljenoj dijagnozi i lekovitim uljima uspele da reše ozbiljne zdravstvene probleme ska oboljenja. Postala sam veoma napeta i uznemirena.AMP analizator krvne slike pomoću kojeg se za samo šest minuta proverava kompletno stanje organizma i to bez vađenja krvi. poremećaj moždane cirkulacije. poremećaj cirkulacije. maka i lovora. U centru ”Remedio Natura Vera” sa velikim uspehom rešavaju se sledeći zdravstveni problemi: poremećaj funkcije štitne žlezde. afte. ali i zato da se problemi ne bi vratili. Međutim. 52 Lekovito Bilje 10/11 S lekari Centra preporučuju adekvatan režim ishrane i odgovarajuće preparate (hladnoceđena ulja. rekla mi je da je čula od koleginice koja je bila u centru ’Remedio Natura Vera’ da su joj tamo pomogli da reši sličan problem. gljivične infekcije i bolesti jetre.

.

DREVNA FITOTERAPIJA

Ruski samovar - IZVOR
Tradicionalni ruski dom ne može se zamisliti bez specijalnog metalnog čajnika u kojem se pripremaju okrepljujući napici ili lekoviti biljni čajevi za ublažavanje zdravstvenih tegoba

U

Rusiji su se fitoterapijom bavili vidari i magovi, koji su sakupljali biljke iz neposrednog okruženja, a način njihove obrade i pripreme usmeno se prenosio sa kolena na koleno. Prva zbirka pisanih recepata i saveta o lekovitom bilju datira još iz 16. veka i u njoj se može pročitati izreka ”Postoji 77 bolesti i u prirodi se nalazi lek za svaku od njih.” Lekovito bilje koristilo se u različitim oblicima, a obično su se pripremali

odvari, sokovi, eterična ulja, tinkture i melemi. Centralno mesto u svakom domu zauzimao je samovar, specijalni čajnik koji je služio za pripremu blagotvornih napitaka. U Rusiji se najčešće spravljaju vitaminski čajevi koji jačaju organizam, ili lekoviti biljni napici.

su potvrđena, a njen sok se, pre svega, preporučuje dijabetičarima, ali i za poboljšanje varenja, podsticanje rada želuca i creva, te u slučaju gastritisa i čira. Plod aronije povoljno utiče na respiratorni i kardiovaskularni sistem i

jača zidove krvnih sidova. Redovno konzumiranje aronije jača imunitet i sprečava infekcije.

Dunja le~i dijareju

Aronija - spas za dijabeti~are

Lekovita svojstva rjabine (aronije), biljke koja je opevana u ruskim pesmama, i naučno

Od davnina se mirisni žuti plodovi upotrebljavaju u lečenju stomačnih tegoba, a pre svega za zaustavljazaustavlja nje dijareje. Sem toga, semenke dunje odlično su sredstvo protiv kašlja i hroničnih respi respiratornih tegoba. Od

54 Lekovito Bilje 10/11

R VITALNOSTI
svežih plodova priprema se ekstrakt koji obiluje gvožđem, pa se koristi u slučaju malokrvnosti. Kuvana dunja upotrebljava se u lečenju bolesti jetre. konzumirati sveže pripremljen čaj.

Bombe zdravlja Vitaminski ~ajevi

Breza - izvrstan diuretik

Miro|ija protiv hipertenzije

Ova začinska biljka upotrebljava se širom Rusije, a osim što daje specifičan ukus jelima, poznata su i njena lekovita svojstva. Infuzija od mirođije koristi se u početnom stadijumu hipertenzije, jer snižava krvni pritisak, proširuje krvne sudove, poboljšava rad srca i podstiče mokrenje. Napitak od ploda ove biljke poboljšava apetit, ali je i dobar sedativ pa se koristi u slučaju nesanice, a njegovo konzumiranje savetuje se dojiljama jer podstiče lučenje mleka. Takođe, seme ove začinske biljke sprečava nadimanje. Recept: Čaj za snižavanje krvnog pritiska * Supenu kašiku sitno iseckane mirođije preliti sa 2 dl prokuvane vode i ostaviti da odstoji jedan sat. Procediti i piti u gutljajima tokom dana.

U ruskoj fitoterapiji koriste se pupoljci, mladi listovi i sok breze, a preparati od ove biljke pokazali su se vrlo efikasnim u slučaju gastritisa, čira na želucu i reumatizma. List breze poznat je i kao odličan diuretik, a uz to reguliše metabolizam i olakšava menstrualne tegobe. U narodnoj medicini veoma je popularan sok od ove biljke koji takođe podstiče izbacivanje viška vode iz organizma, a preporučuje se i u slučaju gihta, otoka i oboljenja bronhija i pluća. Recept: Čaj za izbacivanje viška vode iz organizma * Preliti supenu kašiku pupoljaka breze sa 2 dl ključale vode. Ostaviti poklopljeno da odstoji jedan sat, a potom procediti. Piti 4 puta dnevno, 30 minuta pre jela, uvek sveže pripremljen čaj.

Ovi napici pripremaju se od šumskih biljaka i plodova, poljskih trava i voća. Rusi su smatrali da je najbolji onaj čaj od biljaka koje osoba sama ubere, pa se mnogo pažnje poklanjalo sakupljanju, sušenju i čuvanju bilja. * Pomešati 30 g sušenih plodova rjabine, 5 g sušenih malina i 2 g suvih listova crne ribizle. Staviti u porcelanski čajnik, preliti sa 2 dl vruće vode i ostaviti da odstoji 7-10 minuta.

Lekoviti napici

U ruskoj tradicionalnoj medicini lekoviti čajevi pripremaju se od jedne ili više trava, po strogo utvrđenoj recepturi i uz striktno poštovanje procedure. Ukoliko u receptu nije naznačen način pripreme, čaj se spravlja na sledeći način: propisana doza usitnjene mešavine sipa se u zagrejanu emajliranu posudu, preliva ključalom vodom i kuva na tihoj vatri (infuzija se kuva 15 minuta, a odvar 30 minuta). Zatim se skida sa vatre i ostavlja da odstoji određeno vreme (odvar 10-15 minuta, infuzija 45-50 minuta). Nakon toga, cedi se kroz gazu ili cediljku, pa se u gotov čaj dodaje još vode. Izbor biljaka zavisi od zdravstvene tegobe koju treba lečiti.

Bor olak{ava reumatske bolove

Detelina ubla`ava ka{alj

Ova biljka se u drevnoj ruskoj fitoterapiji koristila u slučaju prehlade, hroničnog kašlja, bronhitisa i bronhijalne astme. Takođe, napici od deteline ublažavaju bolove u zglobovima. Recept: Čaj protiv prehlade * Preliti kašiku sitno iseckane deteline sa 2 dl vruće vode i ostaviti da odstoji jedan sat. Procediti i piti 3-4 puta dnevno. Uvek

U Rusiji se od davnina za lečenju disajnih tegoba koriste pupoljci bora od kojih se priprema čaj ili se od njih pravi rastvor za inhalaciju. Pored toga, koriste se i za smirivanje napetosti i ublažavanje kožnih oboljenja i reumatskih bolova. Recept: Blagotvorna kupka * Sipati u veću šerpu 500 g pupoljaka bora, pa ih preliti sa 5 l vode i kuvati 30 minuta. Procediti i odvar sipati u vodu za kupanje.

Samovar je metalna posuda namenjena zagrevanju vode za čaj, koja se najviše upotrebljava u Rusiji, Iranu i Turskoj. Rusi su ga toliko cenili da im je broj samovara u kući bio pokazatelj imovnog stanja domaćina. Tradicionalni samovar sastoji se od velike metalne posude sa slavinom blizu dna i cevi koja vertikalno prolazi kroz sredinu i napunjena je čvrstim gorivom za zagrevanje vode u posudi. Mali otvor na vrhu obezbeđuje prolazak dima i protok vazduha. Kada se vatra ugasi, čajnik se postavlja na vrh da bi ostao zagrejan toplim vazduhom. Koristi se za pripremu ”zavarke”, jakog koncentrata čaja, koji se razređuje ključalom vodom iz glavne posude samovara. U zavisnosti od ukusa, u čaj se dodaju šećer, limun, med, slatko, ali i mleko i krem (slivki).
Lekovito Bilje 10/11 55

Kako se koristi samovar?

ISHRANA

Jelovnik za DIJABETIČARE
Šećerna bolest nije izlečiva, ali se može držati pod kontrolom uz odgovarajuće lekove i prilagođenu, pravilnu ishranu. Koje namirnice se preporučuju, a šta treba izbegavati?
izbegavati, naročito mozak, jezik i bubrege, jer sadrže previše masnoća.

Mleko i mle~ni proizvodi

Preporučuje se konzumiranje obranog i acidofilnog mleka, jogurta (može i voćnog ako je dijetalan), kefira i posnih sireva.

Riba

Preporučuju se sve vrste rečne i morske ribe, dok morske plodove, a naročito školjke treba izbegavati.

Jaja

Dijabetičarima se savetuje konzumiranje belanaca jer su žumanca bogata mastima.

hidrata, pa se njihov unos mora ograničiti (pasulj, grašak, šargarepa, krompir, cvekla, crni luk). Ali zato se zelje, spanać, blitva, list vinove loze, boranija, tikvice, paprika, paradajz, krastavac, razne vrste zelenih salata, plavi patlidžan, celer, peršun, rotkvice, kupus, kelj, keleraba, prokelj, pečurke, praziluk, beli luk, brokoli i karfiol mogu konzumirati u neograničenim količinama. Povrće može da se koristi kao sirovo (salate), kuvano (variva) ili pečeno (krompir, cvekla, plavi patlidžan, paprika).

Vo}e i prera|evine od vo}a

Zdrave masno}e

U

ishrani dijabetičara veoma je važan izbor pravih namirnica i dijete koja će omogućiti da se unose svi neophodni nutritivi, a da se u isto vreme nivo šećera u krvi održi u granicama normale. Jelovnik obolelih od šećerne bolesti veoma je raznovrstan i sadrži sve vrste namirnica (kao i kod zdravih ljudi). Iz ishrane se jedino izostavljaju šećer i slatkiši (bombone, kolači,

keks, med...), ograničava se upotreba hleba i proizvoda od brašna (testenine), a razlog za to je činjenica da ove namirnice imaju visok sadržaj ugljenih hidrata (šećera i skroba).

Namirnice koje sadrže nezasićene masne kiseline trebalo bi da budu redovno zastupljene na meniju dijabetičara - plava morska riba, maslinovo, sojino, laneno i kikirikijevo ulje...

Hleb i testenine
Proizvode od belog brašna trebalo bi zameniti onima od integralnog, čiji unos takođe mora biti strogo kontrolisan.

Oboleli od šećerne bolesti morali bi da izbegavaju trešnje, kruške, grožđe, banane, sveže smokve, ananas, mango, avokado... Suvo voće (grožđe, šljive, smokve, urme, kruške, borovnice...) sadrži 5-6 puta više ugljenih hidrata od sirovog voća, pa se ne preporučuje u ishrani dijabetičara. Upotreba raznih vrsta veštačkih zaslađivača dijabetičarima je dozvoljena, pod uslovom da se pridržavaju uputstva o ograničenju količine koje se nalazi na pakovanju takvih proizvoda.

Meso, riba i jaja

Zasla|iva~i

Dijabetičari mogu da jedu sve vrste mesa, ali u njihovoj ishrani trebalo bi da preovladavaju ona posnija - teleće, juneće, konjsko, pileće, kokošje i ćureće. Iznutrice treba

Povr}e najva`nija hrana za dijabeti~are

Neke vrste povrća sadrže veću količinu ugljenih

56 Lekovito Bilje 10/11

LB INFO Foto-gravura TEHNIKA. Dragiše Cvetkovića 31a. 18000 NIŠ Lekovito Bilje 10/11 57 .

sledite intuiciju i birajte mirise koji odgovaraju vašem temperamentu. pa dobro promućkati i sipati u bočicu od tamnog stakla. žalfije i limuna. mešavina alkohola i hidrolata (biljne vodice koja će razblažiti alkohol) ili čist alkohol. mandarine. i po 1 ml eteričnog ulja kedra. 6 kapi mandarine. Ukoliko se pojavi talog. ali i na psihu. kao i votka. na kožu. poželjno je da se pomeša nekoliko vrsta eteričnih ulja. i 2 ml eteričnog ulja palmarose. možete da kreirate mirisnu notu. žalfije i kedra. Imajte na umu da kvalitet i postojanost parfema zavise od koncentracije ulja koja ulaze * U 30 ml biljnog ulja ili alkohola staviti po 12 kapi eteričnog ulja slatke i gorke pomorandže i 6 kapi eteričnog ulja kedra. geranijum i ruža. lavanda i ruzmarin. pa sve dobro promućkati i sipati u bočicu od tamnog stakla. Parfem koji pove}ava samopouzdanje * U 30 ml biljnog ulja staviti 6 kapi ylang-ylanga i Toaletna voda * U 10 ml biljnog ulja jojobe sipati po 5 kapi eteričnog ulja bergamota i geranijuma. 6 kapi eteričnog ulja ylang-ylanga. a pritom će vaša aromatična vodica biti potpuno prirodna. procediti toaletnu vodu kroz filter za kafu. Prilikom izrade ”sopstvene mirisne linije”. a nakon toga držati na hladnom i tamnom mestu. * Cvetni mirisi: neroli. voćne. drvenaste ili citrusne arome. Da biste odabrali notu koja će vam se najviše dopasti. 8 kapi timijana. bor i sandal. Flašicu dobro zatvoriti. limun i pomorandža. i to onu koja će imati vaš lični pečat. 5 kapi nerolija i kap mirte. kod kuće. geranijuma i ružinog drveta. Parfem koji podi`e energiju i ubla`ava stres Parfemi e morate da trošite velike sume na kupovinu parfema jer i sami. eterična ulja koja se koriste u izradi parfema deluju blagotvorno 58 Lekovito Bilje 10/11 N Timijan i mirta * U flašicu sipati po 11 ml alkohola (votke) i baznog ulja jojobe. promućkati i parfem je spreman za upotrebu. * Biljni mirisi: bosiljak. * Drvenasti mirisi: čempres. Ostaviti da odstoji dve nedelje. a zatim dodati eterična ulja: 4 kapi slatke pomorandže. bez sintetičkih dodataka koji mogu štetno uticati na zdravlje. Promućkati i čuvati u flašici od tamnog stakla. Osim što lepo mirišu. Naravno. * Začinski mirisi: cimet. Ostaviti da odstoji dve nedelje. 10 kapi limuna. Sandal i geranijum * U 90 ml akohola dodati po 2 ml eteričnog ulja sandala. Promućkati i čuvati u flašici od tamnog stakla. trebalo bi pre svega voditi računa o osnovi koja može da bude neko biljno ulje (preporučuje se osobama sa osetljivom kožom). limuna. * Voćni mirisi: grejpfrut. Potom se dodaje po 1 ml eteričnog ulja grejpfruta. đumbir i karanfilić. 3 kapi eteričnog ulja pačulija i kap eteričnog ulja mente.BILJNA KOZMETIKA Napravite parfem PO SV LB kozmetičarka Marija Pušelja otkriva recepte koji će vam pomoći da sami napravite mirisne mešavine od eteričnih ulja u njegov sastav. . * Baza za ovu toaletnu vodu priprema se tako što se pomeša 80 ml alkohola i 10 ml hidrolata lavande. a nakon toga parfem držati na hladnom i tamnom mestu.

ulja timijana. gorke i slatke pomorandže. pa sve dobro promućkati i sipati u bočicu od tamnog stakla. 12 kapi eteričnog ulja sandalovine i 4 kapi eteričnog ulja đumbira. Dobro promućkati i ostaviti da odstoji 4 dana. Ostaviti da odstoji dve nedelje. a nakon toga ga držati na hladnom i tamnom mestu. bosiljka i belog bora i 2 kapi eteričnog ulja ružinog drveta. pa dobro promućkati i sipati u bočicu od tamnog stakla. a nakon toga mešavinu dodati još 10 ml cvetne vodice pomorandže. Promućkati i odmah koristiti. kap eteričnog ulja jasmina i 3 kapi eteričnog ulja ruže. Ostaviti da odstoji dve nedelje. 22 kapi eteričnog ulja sandala. Zatvoriti flašicu i dobro promućkati. a zatim dodati 5 kapi eteričnog ulja korijandera. Ostaviti da odstoji dve nedelje. pa ponovo promućkati. i po 5 kapi eteričnog ulja lavande i nerolija. * U 30 ml biljnog ulja staviti po 8 kapi eteričnog ulja grejpfruta i čempresa. Ostaviti kolonjsku vodu da odstoji najmanje dve nedelje i svakodnevno mućkati. a zatim dodati 16 kapi eteričnog ulja bergamota. 20 kapi eteričnog ulja korijandera. Parfem koji pobolj{ava koncentraciju i podsti~e samopouzdanje Marija Pu{elja po 12 kapi eteričnog ulja lovora i mente. 3 kapi eteričnog ulja limete. Senzualni parfem za mu{karce * U flašicu sipati 1 dl alkohola ili votke i dodati 10 kapi eteričnog ulja lavande. po 15 kapi eteričnog ulja limuna. ostaviti da odstoji nedelju dana.VOJOJ MERI Kolonjska voda U flašicu sipati 230 ml alkohola ili votke. * U flašicu sipati 1dl baznog ulja jojobe. a nakon toga držati na hladnom i tamnom mestu. Lekovito Bilje 10/11 59 . 4 kapi eteričnog ulja ruže i 5 kapi ylang-ylanga. * U 50 ml čistog biljnog ulja od badema dodati 2 kapi eteričnog ulja cimeta. Zatvoriti i promućkati pre upotrebe. a zatim koristiti. Parfem ”Arapske no}i” * U 50 ml biljnog ulja od badema dodati kap eteričnog ulja timijana. a nakon toga ga držati na hladnom i tamnom mestu. mirisi koji sadrže eterična ulja citrusa mogu da izazovu fototoksičnost. Napomena: U ovoj mešavini koristi se eterično ulje cimeta koje može da iritira kožu. te ih ne treba nanositi pre sunčanja. Dobro zatvoriti. po 3 kapi eteričnog ulja bergamota i ruže i 4 kapi eteričnog ulja sandala. pa sve dobro promućkati i sipati u bočicu od tamnog stakla. promućkati i parfem je spreman za upotrebu. i 4 kapi eteričnog ulja pomorandže. po 3 kapi eteričnog ulja korijandera i kleke. po 4 kapi eteričnog ulja slatke pomorandže. Parfem ”Egipatska kraljica” Senzualni `enski parfem Parfem koji umiruje nervozu i ubla`ava depresiju * U 30 ml alkohola dodati po kap eteričnog ulja timijana i cimeta. 4 kapi eteričnog ulja nerolija. Pored toga. pa ukoliko se pojavi crvenilo treba odmah prestati sa korišćenjem ovog parfema. 6 kapi eteričnog ulja bergamota. 23 kapi eteričnog ulja kedrovine i 5 kapi eteričnog Parfem ”Marokanska mistika” * U 50 ml biljnog ulja jojobe sipati 2 kapi eteričnog ulja palmarose. Dobro zatvoriti i promućkati.

Talog koji je ostao na dnu burenceta ne treba bacati. glavobolje. Ova terapija traje mesec dana. pa sipati hladne vode do vrha. U slučaju proširenih vena svakog jutra i večeri noge dobro istrljati čistim jabukovim sirćetom. nastalih vrenjem. dom tako da sok bude dva prsta iznad jabuka. Dodati isečenu koru od pola kilograma jabuka ili 300 g jabuka narezanih na šnite.5 dl mlake vode razmutiti 2 kašičice jabukovog sirćeta. Ostaviti na toplom mestu da odstoji 5-6 nedelja i svakodnevno.. Sir}e sa koprivom Sir}e od divljih jabuka Ova tečnost jača metabolizam i otklanja mnoge tegobe. Tečnost pažljivo procediti i sipati u staklene flaše. Tokom tog procesa. jabukovo sirće sadrži pektin. i dva puta dnevno popiti čašu vode u kojoj su razmućene dve kašičice sirćeta. štiti od sunčevih zraka i odličan je čistač organizma. vina. koji se odvija zahvaljujući prisustvu bakterije sirćetno-kiselog vrenja.5 dl vode. Sirće sadrži mnoštvo hranljivih elemenata.. prehlade. a i danas se koristi u terapiji proširenih vena. ako nema dovoljno soka. dodati kašičicu meda i dobro izmešati. prehlade. minerale.. poboljšava sluh. otvor povezati pergamentnim papirom i probušiti iglom na nekoliko mesta. mučnine i gojaznosti. sastojaka namirnica iz kojih nastaje (recimo. O isceliteljskim svojstvima sirćeta zna se od antičkih vremena. Pije se tri puta dnevno. Sir}e s ruzmarinom Ovo aromatično sirće dobar je začin za salate i odličan je lek za opuštanje prenapregnutih nerava i eliminisanje stresa. kada se verovalo da obezbeđuje dugovečnost. delimično isparava i pretvara u sirćetnu kiselinu i vodu. I danas se često uključuje u terapiju gojaznosti.. sočnim (ili osušenim i usitnjenim) listovima koprive. Sirće od kopriva pije se razblaženo sa vodom (na 1 dl idu 2 kašičice sirćeta). 100-200 g šećera Stari recept Priprema: Jabuke dobro oprati i ukloniti trule delove. kao i obilje enzima i korisnih amino-kiselina S Ova tečnost od davnina je cenjen začin u mnogim tradicionalnim kuhinjama. Nakon vrenja. kominu preliti hladnom vo- Jabukovo sirće sadrži vitamine. glavobolje. infekcija. maju svako veče pred spavanje. flavonoide i polifenole. može da pomogne stari recept: u 2. koji potiču iz jabuka. kašlja. Osobama koje pate od hroničnog umora. Uzeti 7 velikih grančica ruzmarina i dobro opra- 60 Lekovito Bilje 10/11 . ocediti sok i presuti ga u drugu posudu. Osim toga. a kao lek se koristilo još u drevnom Egiptu. Sastojci: 10 kg divljih. Ovaj napitak opušta zidove bronhija i olakšava izlučivanje sluzi. Osobama koje pate od disajnih tegoba. a deluje blagotvorno u slučaju anemije.BAKINA KUHINJA NADNASLOV Sirće. Opet prekriti burence čistom krpom i ostaviti na toplom mestu tri do četiri nedelje. žitarica. piva ili nekog drugog blažeg alkoholnog pića. nego ga sipati u vino kako bi se dobilo vinsko sirće. kiselih i sočnih jabuka. bar dva puta. neuroze. organske kiseline. Vrenje se pospešuje dodavanjem jabukovog sirćeta (do jedna litra. eliksir zdravlja irće nastaje kiselim vrenjem voća (najčešće jabuke). prekriti suvom krpom i pustiti da odstoji nekoliko dana dok ne nastane sirće. alkohol se meša sa kiseonikom iz vazduha. dobro promućkati. grlobolje. vid i mentalne sposobnosti. beta-karoten i natrijum). pa neoljuštene staviti u drveno ili plastično burence. U slučaju visokog krvnog pritiska piju se tri puta dnevno po dve kašičice jabukovog sirćeta razmućenog u decilitru mlake vode. proširenih vena. mučnine. preporučuje se da pomešaju tri kašičice jabukovog sirćeta sa šoljom meda i da dve kašičice ove smese uzi- Napuniti staklenu teglu (do tri četvrtine visine) mladim. uvek sveže napravljen. dobro istucati drvenim čekićem. Nakon toga. a pritom je i baza za proizvodnju i drugih vrsta sirćeta. u zavisnosti od veličine posude). ali malo je poznato da se koristila i kao lek. a potom pokriti čistom krpom i ostaviti na sunčanom i toplom mestu da odstoji do dva dana. kašlja.

pola kašičice razmućene u 2 dl vode. dobro zatvoriti i ostaviti da odstoji najmanje 14 dana na hladnom mestu dok sirće ne postane crvenkasto. Ono je odličan lek protiv glavobolje. pomoći će ispiranje ovim sirćetom. a priprema se na sledeći način: u čaši vode razmutiti po 2 kašike ovog sirćeta i meda pa popiti ujutro posle jela. Ovaj eliksir odličan je protiv prehlade i kijavice. Sipati u šerpu 6 dl jabukovog sirćeta i pustiti da proključa. Sirće procediti. Potom sadržaj procediti i dobro zatvoriti. Sirće pocediti u čistu flašu i u nju ubaciti grančicu rumarina. Naliti litrom vinskog sirćeta (6%). Lekovito Bilje 10/11 61 . prekriti belom platnenom krpom. Staviti u flašu 2 grančice svežeg ruzmarina.ti. dobro povezati i ostaviti da odstoji desetak dana. sipati u čistu flašu i dobro zatvoriti. 2 lista lovora. Nakon toga sipati u lonac 800 g žutog šećera. a pije se ujutro . Dve vezice bosiljka pažljivo oprati. Ako je u pitanju upaljeno grlo. staviti na vatru i kuvati desetak minuta nakon što se šećer rastopi. osušiti i poslagati u dobro očišćenu i opranu flašu sa širokim grlom. sitno ih iseckati i staviti u činiju. preliti sa 1.5 kg bobica crne zove. Ovo sirće odlično je sredstvo za jačanje imuniteta. Sir}e sa belim lukom Sir}e od meda U litar vode staviti 200 g meda i ostaviti na toplom mestu 20-25 dana dok se ne dobije sirće. Sir}e od bosiljka Sir}e od zove U sud staviti 1.5 l jabukovog sirćeta. Iskidati listiće sa šest grančica. a najbolje se konzumira kao začin za salatu od rukole ili paradajza. 3 čena belog luka. pa potom preliti po ruzmarinu i ostaviti da odstoji 3 dana. ohladiti i procediti kroz gazu u staklene flaše. Skinuti sa vatre. U slučaju reumatskih bolova. Ovo sirće odlično je sredstvo za jačanje imuniteta. pomaže oblog od ovog sirćeta. zatvoriti i ostaviti na hladnom mestu dve do tri nedelje. preliti sirćetom.

Na malo ulja propržiti iseckan crni luk. posekotina i ogrebotina.KUHINJICA ČUVA kiseline najviše NERVE Pantotenske edan od najrasprostranjenijih vitamina B grupe jeste vitamin B5 ili pantotenska kiselina. tikvice. Preporučena doza za muškarce iznosi od 4 do 7 mg dnevno. Kada je pečena.grašku. potopiti u mleko i ostaviti da odstoji pola sata. za žene od 4 do 7 mg/d (u trudnoći i za vreme laktacije 10 mg/d). uvaljati u brašno i ispeći na preostalom ulju. integralnim žitaricama. orasima. Jelo servirati na tanjir i poslužiti uz raženi hleb. paradajz i beli luk. mahunarkama . jajima (žumancetu). dodati isečenu šargarepu. Uz to. dodati pirinač. pečurkama. jer ovu supstancu sadrže gotovo sve namirnice. stvaranje crvenih krvnih zrnaca i žuči. malo propržiti. D`igerica sa varivom Potrebni sastojci: 600 g svinjske džigerice 300 g šargarepe 300 g graška 100 g crnog luka 2 čena belog luka 3 kašike brašna 3 kašike ulja so. nedostatak pantotenske kiseline gotovo je nemo- za pretvaranje hrane u energiju. a njena uloga je da štiti nervni i kardiovaskularni sistem metabolizmu ugljenih hidrata. proizvodnji steroida. kao i usporen rast. Ako se pravilno hranite. vitamin B5 sprečava povećanje nivoa triglicerida i lošeg (LDL) holesterola u krvi. 62 Lekovito Bilje 10/11 . džigerici. dodati šargarepu i grašak. Zape~eni bataci u pirin~u Potrebni sastojci: 500 g pilećih bataka i karabataka 150 g crnog luka 100 g šargarepe 150 g paprike 150 g tikvice 200 g krompira 200 g paradajza 100 g integralnog pirinča 4 čena belog luka 3 kašike maslinovog ulja mešavina začina mlevena crvena paprika biber. Staviti u zagrejanu rernu da se zapeče na 200 oC oko 20 minuta. Džigericu ocediti od mleka. sintezi steroidnih hormona i razvoju nervnog sistema. ruzmarin 300 g raženog hleba Priprema: Na ulju propržiti iseckan crni luk. začiniti i naliti sa malo vode. a pritom je i moćno sredstvo u borbi protiv stresa. Batake poređati u tepsiju i naneti pripremljen pirinač sa povrćem. biber 300 ml obranog mleka 200 g crnog hleba Priprema: Svinjsku džigericu iseći. Servirati džigericu na tanjir uz varivo i crni hleb. kukuruzu i pivskom kvascu. zatim u integralnom pirinču. Usled nedostatka vitamina B5 javljaju se depigmentacija kože i anemija. boraniji. te smanjuje upalu kože i ubrzava zarastanje rana. pilećem i ćurećem mesu. pasulju. Ostatak brašna pomešati sa malo vode i zgusnuti varivo. papriku. posuti naseckanim belim lukom i posoliti. Ovaj vitamin sastavni je deo koenzima A koji ima vrlo važnu ulogu u guć. a najviše je ima u iznutricama. krompir. naliti vodom i ostaviti da se kuva. nutrijent neophodan Vitamin B5 J ima u džigerici i mahunarkama. kao sastojak specijalnih losiona i krema. ublažava bolove u slučaju opekotina. Promešati. masti i proteina. krompiru. Poznato je da pantotenska kiselina.

Ubrzava metabolizam Kokosov orah obiluje esencijalnim amino-kiselinama. Kako kokosov orah sazreva. veneričnih bolesti. Kokosov orah ima nekoliko slojeva: spoljašnji. pa nakrenuti plod i sipati sok. zahvaljujući tome što su njegovi plodovi padali u more. U narodnoj medicini preparati od kokosovog ulja koriste se za lečenje menstrualnih problema. gripa. selenom. a važi i kao moćan lek protiv kancera svakoj rađa stotinak plodova godišnje. Dokazano je da kokos ima i antikancerogena svojstva koja naročito pomažu u slučaju raka debelog creva i dojke. bubrežnog kamenca. Ovaj napitak sadrži istu količinu elektrolita kao krv i ima identičan sastav kao ljudska krvna plazma. bolesti grla. Pretpostavlja se da potiče sa Malezijskog arhipelaga i da se prvo rasejala na područja sa Zbog tvrde opne. a na dnu ima tri rupe. u jezgru se stvara oko tri litra soka bogatog kalijumom i drugim mineralnim materijama. dodati kokos i nakon nekoliko minuta procediti. Sadrži više hranljivih sastojaka od punomasnog mleka. izliti tečnost u flašu i ostaviti u frižideru da odstoji 48 sati. dizenterije.maslac. U tradicionalnoj medicini koristi se u terapiji svih vrsta upala. crvenog vetra. a njegov sok ima identičan sastav kao ljudska krvna plazma. U tri mala udubljenja s gornje strane pomoću većeg eksera treba napraviti rupe. magnezijumom. tamnosmeđi koji je tvrd i dlakav. gvožđem. plod se stavi na dasku ili čistu platnenu vreću. vitaminima grupe B.LEKOVITI PLODOVI Čudesna TROPSKA APOTEKA Kokosov orah obiluje vitaminima i mineralima. Ovaj preparat sadrži fitosterole. Lekovito Bilje 10/11 63 . Antitumorsko delovanje Recepti Liker od kokosa Maslac 1/2 l mleka 300 g šećera 100 g kokosovog brašna 1/2 l ruma Mleko i šećer kratko prokuvati. Ulje kokosa ubrzava metabolizam pa je odlično sredstvo za skidanje suvišnih kilograma. kao i laurinsku kiselinu. plutali do udaljenih obala i tamo puštali izdanke. Osušena i naribana pulpa koristi se kao brašno za hleb ili kao osnova za keks. Smešu procediti kroz gazu. folnom kiselinom. pre svega zahvaljujući laurinskoj kiselini koja dokazano suzbija toksične mikroorganizme poput stafilokoke. a poznat je po tome što sadrži optimalan odnos magnezijuma i natrijuma. dovoljno je pred spavanje popiti čašu kokosove vode i izostaće sve tegobe uzrokovane pijanstvom). kokosov orah prilično je nezgodan za otvaranje. Nakon toga. pa komadiće pulpe staviti u blender i dodati malo vode. Životni vek ovih palmi je sedamdesetak godina. Smatra se najboljim sredstvom za prevenciju mamurluka (ukoliko se pretara sa alkoholom. groznice. jodom. pecivo. ispustiti tečnost. Ispod kore je tanka. Važna je sirovina i u kozmetičkoj industriji u kojoj se upotrebljava za izradu finih krema. plod razbiti. U ohlađenu masu dodati 1/2 l ruma. Dok je orah zelen. Pulpa se isecka nožem i može da se gricka ili da se samelje u kokosovo brašno. pa se istuca čekićem. astme. popularnim kokosovim mlekom. koja je prisutna u majčinom mleku. vlaknima. a na Kako se pravilno otvara plod? ^udesni sok Središnji deo ploda ispunjen je tečnošću. raskošne biljke koja raste u tropskim primorskim krajevima. žutice i želudačnih tegoba. streptokoke i enterobakterije. koji deluju protivupalno i regenerišu tkivo. pa ga stanovnici tropskih područja koriste za lečenje opekotina od sunca i negu oštećenih i popucalih bradavica kod dojilja. K okosov orah je plod kokosove palme. dok se brašno napravljeno od pulpe preporučuje za ishranu trudnica. tako mesnati deo ploda upija sok. sličnom klimom. sapuna i emulzija. Otvoriti dva zrela kokosa. Nakon toga skinuti gornji sloj . kao i vitaminom E i C. kako se delovi ne bi razleteli. zatvora. nešto svetlija koža koja obavija belu pulpu. ulje i maslac. bronhitisa. Kokosovo ulje ima antibakterijska svojstva. cinkom.

Preliti sa pola predviđene količine masli- FEMISAN A-ublažava ženske tegobe HERBA SVET poklanja! Proizvod ”Femisan A”. 5. nervozu. Sastojak apiol poboljšava mikrocirkulaciju u mokraćnoj bešici. Energetska vrednost bundeve vrlo je niska. Ovaj preparat sadrži biljke koje. Na preostalom maslinovom ulju propržiti praziluk i celer.prebrodite klimaks Femisan B ublažava preosetljivost nervnog sistema. jajnicima i materici. na bazi odabranog lekovitog bilja. gihtom. Deluje umirujuće i reguliše probavu zbog visokog sadržaja celuloze i pektina. gvožđa. posebno na masnu i sklonu miteserima. Zatim dodati pire od bundeve i belog luka. U terapiji oboljenja prostate preporučuje se svakodnevna upotreba bundevinog semena. ima malu energetsku vrednost. Dodati supu od povrća i pirinač. Tepsiju obložiti papirom za pečenje. B2. Bundeva je odličan diuretik i preporučuje se osobama s reumatskim tegobama. slatkasto meso izrazito narandžaste boje. a preventivno deluje i na nastanak i razvoj kanceroznih promena na prostati.karotena ili provitamina A. ali i dijabetičarima. zbog čega se uspešno primenjuje u slučaju hormonskog disbalansa. beli luk očistiti. svoju fotografiju prevencija ateroskleroze. pokriti folijom i peći u zagrejanoj rerni na 200 *C dok bundeva ne omekša. osim što pozitivno deluju u slučaju klimakteričnih tegoba. Pečenu bundevu ohladiti. U gotovu čorbu neposredno pred služenje umešati neutralnu pavlaku. bubuljicama i aknama. Ulje iz semenki ovog povrća pomaže u lečenju upalnih procesa prostate. krvni pritisak i odlična su fotografiju jela. koje je prava riznica korisnih sastojaka . U slučaju zapaljenja bubrega ili bešike savetuje se svakodnevni obrok od dinstane. E i K te vitamina B grupe . 2.B1. Recept Dragane Zari} iz Beograda Priprema: 1. jabučast ili kruškast oblik i sočno. fosfora. lako je svarljivo i reguliše probavu. razdražljivost i nagle ”napade” toplote. Budući da veoma dobro deluje na kožu. biber Info Jestiva bundeva ima dinjast. žuči. Protiv upale jajnika i problema u menopauzu preporučljivo je svakodnevno konzumiranje soka od bundeve. kalcijuma.lekovita kraljica jeseni novog ulja. za ”Lekovito ili na imejl lekovitobilje@color. pa staviti kriške bundeve i neoljuštene čenove belog luka. začiniti po ukusu i kratko prokuvati. Bilje” 21000 Novi Sad. kao i minerala . najbolje presnog. bubrega. regulišu Pošaljite ime. Supa od bundeve Sastojci: 700 g očišćene bundeve 4 čena belog luka 1 praziluk 50 g pirinča 2 l supe od povrća iz kocke 1 kašika seckanog peršuna 1 dl neutralne pavlake 1 dl maslinovog ulja mešavina začina. B6. Takođe. može se koristiti i za pripremanje osvežavajuće i hranljive maske za lice. 3. upalom mokraćnih puteva. 64 Lekovito Bilje 10/11 FEMISAN B . zbog čega je ovaj plod pogodan za dijetalnu ishranu a dobro ga podnose i osobe s oboljenjima želuca i tankog creva. lupanje srca. 4. prezime. a celer očistiti i izrendati na krupno rende. Sok ublažava tegobe u menopauzi oblozima od sveže nastrugane bundeve. a sprečava i preterano znojenje. adresu. Bolovi uzrokovani proširenjem vena ublažavaju se BUNDEVA NADNASLOV LB JELOVNIK Ovo povrće odličan je diuretik. održava zdravlje ženskih reproduktivnih organa i reguliše menstrualni ciklus. neslane bundeve sa malo paradajza i seckanog crnog luka koji je začinjen kašikom pavlake. te kuvati dok ne omekša. ”Herba svet” Beograd . te doprinosi lečenju cista i mioma. te ih zajedno izmiksati. vitamina C. imaju blagotvoran uticaj i na štitnu žlezdu i kardiovaskularni OSVOJITE POKLON sistem i ublažavaju za svaki objavljeni recept jela sa hormonski disbalans lekovitim biljem! izazvan padom estrogena u menopauzi. Biljne kapi ”Femisan A” efikasne su i u borbi protiv steriliteta.rs .kalijuma. Praziluk iseći na štapiće. i recept na adresu: Temerinska 102. nesanicu.

a zatim je skloniti sa šporeta i procediti. Molim vas da mi preporučite neki čaj kojim se mogu otkloniti ove tegobe. Dve supene kašike mešavine preliti sa 4 dl hladne vode. Interesuje me da li se u terapiji ovog oboljenja može koristiti i neko lekovito bilje? N. Smederevo Po supenu kašiku žalfije. L. Tri puta dnevno mazati groznicu ovim melemom. vravra nilovke i vratiča. A. dok za MT:S mrežu iznosi 20 din. pa tome dodati 2 dl maslinovog ulja. petrovca. R. Užice Svež koren sremuša očistiti i preliti litrom kvalitetne domaće rakije.. 10 g valerijane i po 30 g matičnjaka. Branislav Dimitrijevi} savetuje: ^ajna me{avina smiruje tahikardiju U poslednje vreme često imam tahikardiju i brzo se zamaram. za savet možete pitati naše vrsne fitoterapeute. o. Piti po šolju čaja dnevno.. V. Novi Sad Na tihoj vatri istopiti po 200 g kozjeg loja i pčelinjeg voska. nažalost. mlečike. Isprobao sam bezbroj lekova i melema.PITANJA ^ITALACA LB fitoklinika Ako imate zdravstvenih problema. Zbog toga redovno koristim lekove koji mi. + porezi. pa dve nedelje držati pored izvora toplote ili na suncu. SMS pošaljite na 6945.. Nakon toga čaj procediti i zasladiti ga kašičicom livadskog meda. procediti i zasladiti livadskim ili planinskim medom. Smesu dinstati još 15 minuta uz stalno mešanje.. u gutljajima. Apatin Zbog ovih tegoba morali biste da odete kod lekara. Posle svakog obroka piti po 3 dl ovog lekovitog napitka. poklopiti i ostaviti da odstoji oko pola sata. + cena osnovnog SMSa + porezi. Cena poruke za Telenor mrežu iznosi 20 din. Oglašivač A&K d. ali ništa mi ne pomaže. Nakon toga svako jutro na prazan stomak uzimati po 14 kapi tinkture. samo privremeno ublažavaju tegobe. o. Ujutru prokuvati. Ukucajte BILJE (razmak) svoje pitanje (razmak) svoje ime i ime grada u kojem živite. srdačice i steze. 2 šake sitno iseckaisecka nog nevena i po šaku cveta dan i noć. Dragi{a Jovanovi} savetuje: ^aj za le~enje uve}ane prostate Već pet godina imam problema sa uvećanom prostatom. preuzima odgovornost za funkcionisanje SMS medij servisa. rastavića i troskota preliti litrom ključale vode. koprive. a posle fizičkog napora osećam probadanja u grudima i vrtoglavicu. Milivoje Tmu{i} savetuje: Neven protiv herpesa Postoji li neki prirodan preparat za uklanjanje groznice sa usne? J. a simptome koje ste naveli možete ublažiti čajem koji se priprema po sledećem receptu: dobro izmešati Lekovito Bilje 10/11 65 Cana Stojanovi} savetuje: Tinktura od sremu{a ubla`ava sklerozu Godinama bolujem od skleroze. poklopiti i ostaviti da odstoji preko noći. U. Postoji li biljni preparat koji bi mogao da ublaži moje tegobe? O. .

063 424 044 Matija Paunovski +387 36 / 341 376. opekotina. rana. mahunarki. kao dodatak jelima od pirinača. viruse i gljivice. Rastvor se primenjuje nekoliko puta dnevno i može da se proguta jer ne sadrži štetne sastojke. Oglašivač A&K d.OSVOJITE VREDNE POKLONE Ovaj egzotični začin koristi se u pripremi salata. dobitnica nagrade ”Madras kari” Bosa Krković iz Padinske Skele. kao i upale bubrega. Vlahovo SREBROSEPT sprej Ovaj preparat namenjen je za negu i održavanje higijene usne šupljine. ”SrebroSept sprej” otklanja neugodan zadah koji izazivaju bakterije te blagotvorno deluje na desni i sluzokožu usne šupljine.com Branka Mirković 063/355 747 Marko Jovanović 064/197 72 46 Milivoje Tmušić 062/890 5105 Dragiša Jovanović 010/371 094.travarkaranka.o. ”Devi melem za regeneraciju” koristi se u lečenju ekcema. pega i fleka. Prijatnog je mirisa i ukusa. ukucajte BILJE (razmak) poklon (razmak) svoje ime. Beograd Goran Radojević 032/55 70 656.rs AMER ~aj & HIBISKUS ”Amer čaj sa dodatkom hibiskusa” blagotvorno deluje u slučaju bakterijskih infekcija. ali i mlečnim proizvodima. psorijaze. Koloidno srebro u kombinaciji sa eteričnim uljima suzbija bakterije. www. +387 61/170 661 Jugoslav Momčilović 027/331 712. Beograd. i pošaljite SMS na broj 6945. dobitnica nagrade ”Sapun za opuštanje” Gordana Paunović iz Kostolca. 063/89 22 540 Ranka Vladić +38765 366 400. Uvoznik: ”Eko Iko”. Cena poruke za Telenor mrežu iznosi 20 din. Proizvođač: ”Amer Prom”. peciva. ublažava nadutost i smanjuje količinu kiseline u želucu.o. ožiljaka. 064/25 66 976 Suzana Radivojević 064/234 3533 Leposava Mirić 063/749 8 334 66 Lekovito Bilje 10/11 ADRESAR DOBITNICI IZ PRETHODNOG BROJA: Biljana Paunović iz Beograda. bešike i mokraćnih kanala. Mleveni kumin DEVI melem za regeneraciju Reč je o potpuno prirodnom biljnom preparatu bez kortikosteroida.devi. dobitnica nagrade ”Shitaki lecitin” Milica Šljivić iz Smedereva. Proizvođač: ”Herba Svet”. koji blagotvorno deluje u slučaju raznih kožnih oboljenja. preuzima odgovornost za funkcionisanje SMS medij servisa. +387 36/341 377. prezime i adresu. keratoze. 064/4934 714 Cana Stojanović 014/277 194. variva. dobitnica nagrade ”Devi melem za pete” . dok za MT:S mrežu iznosi 20 din. www. Proizvođač: ”Cortex labs”. Sprečava stvaranje gasova i stomačne grčeve. Kumin blagotvorno deluje i u slučaju bolesti prostate i urinarnog trakta. upala. + cena osnovnog SMS-a + porezi. Da biste došli do njih. + porezi. 00387 55 330 006. iritacija. 063/1277 194 Branislav Dimitrijević 064/375 5826 ”Remedio Natura Vera” 011/26 29 051. vitiliga. Vrčin 6945 Pošaljite SMS na Svi proizvodi darovi su komitenata ”Lekovitog bilja”.

kineski čaj za mršavljenje Već 6 godina najprodavaniji čaj za mršavljenje u regionu! PROVERITE ZAŠTO U svim bolje snabdevenim apotekama! TEL. CG . MAK . I FAKS SRB: (021) 472 05 12 / DISTRIBUCIJA I PRODAJA U REGIONU: BIH .DIRECTSHOP.FARMEGRA: +382 (0) 20 622 410.SEPTIMA DOOEL: +389 (0)2 3060175 / WWW.ICM PHARM: +387 (0) 55 210 290.RS .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->